全國愛眼日心得體會范文(14篇)

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    心得體會的寫作是我們對人生經(jīng)驗的思考和思維的再次深化。寫心得體會時,要多做反思和總結(jié),不斷提高自己的寫作水平和思考能力。這是一些經(jīng)過精心挑選的心得體會范文,希望對大家寫作有所幫助。
    全國愛眼日心得體會篇一
    6月6日是第19個全國“愛眼日”。為增強(qiáng)全民愛眼護(hù)眼意識、增強(qiáng)眼病方面的防病治病知識,大凰山社區(qū)聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生站舉辦了全國“愛眼日”的專題宣傳教育活動。
    社區(qū)開展的“愛眼日”宣傳教育活動以今年的宣傳主題--“關(guān)愛眼健康,預(yù)防糖尿病致盲”為主要內(nèi)容,社區(qū)衛(wèi)生站的醫(yī)生向居民介紹了糖尿病作為全身代謝性疾病,對視力影響最大就是視網(wǎng)膜病變,由于糖尿病人視網(wǎng)膜病變早期癥狀不明顯,所以極易被糖尿病患者所忽視,一旦癥狀明顯,病情已嚴(yán)重,往往錯過最佳治療時機(jī),嚴(yán)重時會危害視力,是目前主要的致盲原因之一。
    社區(qū)醫(yī)生為還為居民們詳細(xì)介紹了如何預(yù)防近視眼、消除眼疲勞的方法,并講解了如何注意用眼衛(wèi)生、怎樣進(jìn)行眼睛鍛煉、以及不要在光線太暗的地方看書、不要經(jīng)常性地點眼藥水等愛眼護(hù)眼內(nèi)容。
    通過開展活動,進(jìn)一步提高了社區(qū)居民們的眼保健知識水平,增強(qiáng)了居民愛眼、護(hù)眼的意識,使大家認(rèn)識到養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的重要性。
    全國愛眼日心得體會篇二
    20x年6月6日是第十六個全國"愛眼日"。為全面提高我鎮(zhèn)老年人眼保健水平,普及低視力防治康復(fù)知識,提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平,開展了一次白內(nèi)障患者免費篩查工作,自10個行政村的50余位老人得到了莊河市中心醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生的眼健康檢查,檢查結(jié)果中半數(shù)老人患有老年性白內(nèi)障。
    在檢查現(xiàn)場,專業(yè)眼科醫(yī)生對老人們進(jìn)行了耐心細(xì)致的視力檢查,包括對眼角膜、眼瞼、視網(wǎng)膜和晶體等做了詳細(xì)的檢查工作,仔細(xì)詢問老人視力等各方面情況。對病情輕微的其他眼科病人,醫(yī)生們?yōu)樗麄兲峁┝祟A(yù)防治療的建議;對確診患有白內(nèi)障的病人,將安排他們復(fù)查,并接受享有優(yōu)惠政策的白內(nèi)障手術(shù)。這為他們今后的生活質(zhì)量提供了保障,也體現(xiàn)了黨和政府對老年人弱勢群體的一種人文關(guān)愛。
    此次活動是我鎮(zhèn)積極響應(yīng)全國"百萬貧困白內(nèi)障復(fù)明工程"的重要舉措,通過資料登記、初步篩查等環(huán)節(jié),將為符合條件的白內(nèi)障患者免費實施復(fù)明手術(shù)。今年是徐嶺殘聯(lián)首次組織大規(guī)模老年人白內(nèi)障免費篩查,此后徐嶺將會繼續(xù)此項工作,惠及民生。
    全國愛眼日心得體會篇三
    如何保護(hù)眼睛:
    因為忙,不少人喜歡在衛(wèi)生間看書。我女兒每次都夸張地抱著、夾著好幾本,感覺要“長駐”廁所。衛(wèi)生間一般光線較暗,光源也不科學(xué),時間長了對眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書,姿勢不良導(dǎo)致斜視或加重眼睛負(fù)擔(dān),床頭燈不亮等綜合因素對眼睛也不好。
    朋友們休息眼睛的時候可以順便做做眼保健操。介紹一個方便懶人做眼保健操的方法:回龍觀社區(qū)網(wǎng)站上午10點,界面彈出一個可愛的動畫小人“第一節(jié)抵按睛明穴……”還有音樂呢。別小看這么幾分鐘的`“保健操”,能使血液暢通放松眼部肌肉,緩解眼睛疲勞。這是我偶爾發(fā)現(xiàn)的,下午好像也有,真是“人性化”的好舉措。專家建議進(jìn)行球類活動,如乒乓球、羽毛球等。當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時,睫狀肌不斷地放松與收縮以及眼外肌的協(xié)同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進(jìn)眼部新陳代謝。吃堅果類食物能加強(qiáng)眼部肌肉活動,促進(jìn)眼部血液循環(huán),減輕眼疲勞,這招兒太合饞嘴小姑娘的意了。
    全國愛眼日心得體會篇四
    紫金山含悲,秦淮河低回。83年前,這里曾發(fā)生了舉世震驚、慘絕人寰的南京大屠殺,我三十萬同胞慘遭屠戮。這是中華民族永遠(yuǎn)抹不去的傷痛,也是人類文明最慘烈的悲劇之一。
    83年來,我們曾以無數(shù)方式祭奠、悼念、追思南京大屠殺的死難同胞,以無數(shù)方式探討這場屠殺帶來的思考:國家的崛起、民族的復(fù)興、和平的共識、戰(zhàn)爭的倫理、人性的自覺與人道的尊嚴(yán)。現(xiàn)在,我們終于設(shè)立和迎接來了國家公祭日,以肅穆的儀式來悼念歷史,讓澎湃的感情集中表達(dá),必將促使民族歷史記憶長久保持喚醒狀態(tài),促使一個民族汲取歷史力量、以更開放的姿態(tài)迎接未來。
    公祭日,展示了我們的人文精神與民族性格。歷史構(gòu)成了一個民族的共同記憶,歷史鍛造了一個民族的精神品格,無論是東方還是西方,浸透熱血的土地是每個民族的朝圣之地。當(dāng)波蘭人為奧斯維辛紀(jì)念館獻(xiàn)上鮮花,當(dāng)?shù)聡嗽诖笸罋⒓o(jì)念碑林中默哀,也讓我們重回77年前那座血與火的城市,閱讀寫在大地上的民族史,感受那種緊緊挽結(jié)著我們每一個人的血脈深情與民族精神。
    公祭日,讓我們學(xué)會以寬闊的歷史視野正視、思考和解決問題。這場慘絕人寰的災(zāi)難已過去77年,中國抗日戰(zhàn)爭和世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利已近70年,我們用肅穆的國家公祭儀式提醒著自己,保持歷史的痛感,但不煽動民族的仇恨;敦促日本正視歷史、反思戰(zhàn)爭、檢省軍國主義和法西斯主義余孽,但不將民族感情矮化為街頭泄憤。經(jīng)歷過深重苦難的民族,更應(yīng)懷著寬闊的歷史眼光,更應(yīng)懂得珍惜和捍衛(wèi)人類的核心價值。
    公祭日,也讓每個普通中國人找到帶著歷史感的活法。它讓史書上的文字變得意象豐沛,讓每個人的生活獲得了歷史的重量,也讓一個民族的幾代人之間,有了心傳和默契。正是在這個低頭默哀的瞬間里,來自不同地域、不同職業(yè)、不同社會角色的你我,都抹平了差異,僅僅成為十三億中國人中的一個。
    有象征意義的是,半年以來,中國領(lǐng)導(dǎo)人幾乎參加了每一次抗戰(zhàn)紀(jì)念日。7月7日全民族抗戰(zhàn)爆發(fā)周年紀(jì)念日,9月3日中國人民抗日戰(zhàn)爭勝利紀(jì)念日和9月30日“烈士紀(jì)念日”,領(lǐng)導(dǎo)人參與國家公祭,是國際慣例,也是規(guī)格和意義的象征,更與每個普通中國人的情感互相呼應(yīng),表達(dá)了整個社會在民族情感上的同頻共振。
    12月13日,為同胞默哀,為中華祈福,在災(zāi)難的創(chuàng)傷中培育人道態(tài)度與和平精神,在屈辱的歷史中學(xué)會自立自強(qiáng)。今天,我們這樣緬懷歷史,正是要歷練出迎接美好未來的氣度與力量。
    全國愛眼日心得體會篇五
    同學(xué)們,你們想過自己的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的.一扇窗戶,如果沒有了它,你就會天天沉浸在黑暗之中。大家必須都不想這樣吧!那就立刻行動起來,跟我一起保護(hù)眼睛吧!
    首先,要好好地做眼保健操,這樣有利于緩解眼睛的壓力,可不要偷懶哦!大家千萬不要在路上、車上看書,因為顛簸,使書本會上下晃動,眼睛一向盯著書看會十分難受。如果你喜歡上網(wǎng),一天內(nèi)可不能超過2小時,否則眼睛很容易近視??措娨晻r,務(wù)必得離電視機(jī)兩米遠(yuǎn)的距離,時間也不能過長。
    記得有一次,我在電腦前玩游戲,因為玩的時間太長,使得我的雙眼又癢又痛,站在鏡子前一照,哎呦,不得了了,我覺得自己簡直就像一只兔子,雙眼紅紅的,十分難受。幸好,睡一覺起來,第二天早上就沒事了,吸取了這次的教訓(xùn),我下次再也不敢玩這么長的時間了。
    我們一起行動起來吧,遠(yuǎn)離近視,讓我們的眼睛永久明亮!
    全國愛眼日心得體會篇六
    眼睛是我們心靈的窗口,是我們的通向美麗新世界的橋梁,是獲得光明的器官,所以我們應(yīng)該珍愛自己的眼睛,在全國第x個全國“愛眼日”到來之際邢臺市十中團(tuán)委以“愛護(hù)眼睛,珍愛光明”為主題開展有關(guān)保護(hù)我們眼睛的宣傳活動。
    二、活動目標(biāo)及主題。
    20x年6月6日是第x個全國“愛眼日”,今年“愛眼日”活動的目標(biāo)確定為“愛護(hù)眼睛從眼保健操開始”。加強(qiáng)同學(xué)們對眼睛的了解,加強(qiáng)他們對近視的'危害性的認(rèn)識,增強(qiáng)全校師生愛眼意識。
    三、活動形式。
    1、對全體初一學(xué)生進(jìn)行為期一周的用眼情況和眼科知識調(diào)查。
    2、邀請生物教師到我學(xué)生中進(jìn)行眼部構(gòu)造和愛眼常識宣傳講座。
    3、認(rèn)識到眼保健操的作用,現(xiàn)場學(xué)習(xí)做眼保健操。
    4、印發(fā)有關(guān)保護(hù)眼睛、預(yù)防近視的宣傳材料對全校學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
    本次活動的目的是普及科學(xué)用眼知識,提高青少年眼健康水平,預(yù)防眼疾和近視,讓更多的同學(xué)認(rèn)識到用眼的衛(wèi)生與保健。從而使他們能健康茁壯成長。
    全國愛眼日心得體會篇七
    為迎接6月6日全國“愛眼日”的到來,增強(qiáng)全民愛眼護(hù)眼意識、增強(qiáng)眼病方面的防病治病知識,6月6日黔江社區(qū)與花溪區(qū)殘聯(lián)、區(qū)疾控中心、瑞華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在樂街小區(qū)廣場聯(lián)合舉辦了“全國愛眼日”的專題宣傳教育活動。
    社區(qū)開展的“愛眼日”宣傳教育活動以今年的宣傳主題“關(guān)愛眼健康,預(yù)防糖尿病致盲”為主要內(nèi)容,社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)療專家向居民介紹了糖尿病作為全身代謝性疾病,對視力影響就是視網(wǎng)膜病變,由于糖尿病人視網(wǎng)膜病變早期癥狀不明顯,所以極易被糖尿病患者所忽視,一旦癥狀明顯,病情已嚴(yán)重,往往錯過治療時機(jī),嚴(yán)重時會危害視力,是目前主要的致盲原因之一。
    在活動現(xiàn)場,醫(yī)療專家為居民提供了高血壓檢查,解答眼科保健的相關(guān)知識,并發(fā)放宣傳資料100余份。
    通過舉辦“愛眼日”宣傳教育活動,進(jìn)一步增強(qiáng)了社區(qū)居民眼病的“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、早康復(fù)”意識,提高了居民的愛眼護(hù)眼意識,受到了社區(qū)居民的好評。
    為了普及眼疾病和康復(fù)知識,提高廣大居民對糖尿病致盲的認(rèn)識和重視,6月6日,魏縣殘聯(lián)聯(lián)合縣衛(wèi)生局、縣中醫(yī)院、縣電視臺在縣政府行政服務(wù)中心開展以“關(guān)注眼健康,預(yù)防糖尿病致盲”為主題的第--個全國“愛眼日”宣傳教育活動。
    活動現(xiàn)場,工作人員向居民發(fā)放預(yù)防糖尿病、愛眼、護(hù)眼宣傳資料,使大家認(rèn)識到養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的重要性;縣中醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員針對白內(nèi)障、青光眼、眼底病、玻璃體與視網(wǎng)膜疾病、眼表疾病、糖尿病患者并發(fā)癥進(jìn)行了健康咨詢,并提醒老年人糖尿病致盲早預(yù)防,及早控制血糖、定期進(jìn)行眼檢查,可以有效預(yù)防、延緩糖尿病導(dǎo)致的視力損害,建議他們注意鍛煉、合理飲食、調(diào)理好心情。
    此次活動共發(fā)放《眼保健常識》、《眼底病》、《白內(nèi)障知識手冊》等宣傳材料1000余份,義診50人次。通過此次活動的開展,使全縣居民了解到預(yù)防糖尿病并發(fā)癥和眼病的知識,進(jìn)一步增強(qiáng)了愛眼護(hù)眼的意識。
    6月6日是第--個全國“愛眼日”,今年“愛眼日”活動主題確定為“呵護(hù)眼睛,從小做起”。為普及科學(xué)用眼知識,預(yù)防屈光不正,提高青少年眼健康水平,新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師阿拉爾市塔里木中學(xué)開展了愛眼護(hù)眼宣傳教育活動。
    一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確分工,落實任務(wù)在愛眼日宣傳和教育中,我校成立了愛眼日宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長負(fù)總責(zé),政教處德育處具體負(fù)責(zé)宣傳教育,各班班主任及團(tuán)支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級宣傳和教育,體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理。
    二、加強(qiáng)了愛眼日宣傳和教育,利用學(xué)校廣播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地,加強(qiáng)愛眼知識學(xué)習(xí)和宣傳。具體工作主要有學(xué)校電子屏打出“預(yù)防青少年近視,從一滴一點做起”宣傳條幅;學(xué)校還利用國旗下講話,對全校師生宣傳,以營造眼睛保護(hù)的意識和氛圍;同時政教處在校報和班報中進(jìn)行宣傳,教育學(xué)生如何保護(hù)視力,預(yù)防眼睛疾病;同時班級利用班會課,開展以“愛護(hù)眼睛,保護(hù)視力”的主題班會。
    學(xué)校對師生愛眼教育是一項長期任務(wù),與教學(xué)工作同步進(jìn)行,常抓不懈,更好的保護(hù)好青少年的視力。
    黑龍江墾區(qū)殘聯(lián)在全國“愛眼日”活動中積極協(xié)調(diào)宣傳、教育、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等部門,結(jié)合各單位實際制定活動方案,開展以“預(yù)防近視、珍愛光明”為主題的宣傳、教育、義診及醫(yī)療救治等項活動,收到良好的社會效果。
    一、緊緊圍繞主題抓宣傳,結(jié)合實際定方案。
    根據(jù)國家教育部、衛(wèi)生部、中國殘聯(lián)的通知精神,總局殘聯(lián)立即通過電子郵件,以最快速度將活動方案傳達(dá)到九個分局殘聯(lián),并在殘聯(lián)網(wǎng)上刊登有關(guān)眼病預(yù)防、眼保健等方面的知識,要求基層與衛(wèi)生、教育、宣傳部、廣電局等部門密切配合,在大力宣傳“預(yù)防近視,珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動同時,結(jié)合本單位實際情況,開展宣傳、咨詢、義診、治療等一系列愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視、防盲治盲等眼保健知識及眼疾病的治療等活動,以確?!皭垩廴铡被顒臃桨盖泻蠈嶋H,眼疾病防治知識宣傳普及治療到位。據(jù)初步統(tǒng)計,總局電視臺、九個分局及各農(nóng)場電視臺均對“愛眼日”活動做了新聞報道,播發(fā)“愛眼日”常識及開展宣傳活動的新聞稿件80余條,印制發(fā)放各種宣傳單余份,制做板報9期,對宣傳愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力、預(yù)防近視、防盲治盲等方面起到了積極的作用。在“愛眼日”期間,墾區(qū)各基層單位都開展了廣泛的眼保健知識宣傳教育活動,有7個分局殘聯(lián)、86個農(nóng)場殘聯(lián)在衛(wèi)生部門積極配合下,開展為中小學(xué)生義診活動,免費為學(xué)生們進(jìn)行了視力檢測。
    二、充分發(fā)揮“墾區(qū)低視力檢測防治中心”的作用,真正幫助廣大殘疾人解決實際困難。
    總局殘聯(lián)利用中國殘聯(lián)專項彩票公益金助殘項目,投資近萬元的低視力檢測醫(yī)療設(shè)備,在北安分局中心醫(yī)院設(shè)立了“墾區(qū)低視力檢測防治中心”。承擔(dān)墾區(qū)西部局視力殘疾人的檢測及康復(fù)任務(wù),幫助他們擺脫因視力障礙給生活帶來的不便。檢測中心成立以來,為14名白內(nèi)障患者手術(shù)治療,免費贈送國產(chǎn)人工晶體,并為患者優(yōu)惠20%的'住院費,為3100名視力患者進(jìn)行檢測,為750名低視力患者配戴了助視器,其中35人是公益金項目的受益者。在全國第--屆《愛眼日》活動期間,免費為60余名中小學(xué)生免費進(jìn)行驗光檢測,受到學(xué)生家長及社會各界的高度贊譽(yù)。
    由于部門之間相互協(xié)作,密切配合,墾區(qū)殘聯(lián)牽頭組織開展的“預(yù)防近視,珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動收到良好的社會效果。此次活動不僅為眼疾病患者開展了有效的救治工作,還為廣大的中小學(xué)生愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視做了大量有益的宣傳,更重要的是增強(qiáng)了人們愛眼、護(hù)眼的意識,對防盲治盲工作起到了積極的推動作用。
    6月6日是全國”愛眼日“,其主題是”關(guān)注青少年眼健康“。為增進(jìn)人們眼的健康保健意識,區(qū)中醫(yī)院圍繞”愛眼日“活動方案,組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護(hù)眼活動:
    我院在門診大廳電子屏滾動播放宣傳標(biāo)語7幅,印制發(fā)放宣傳資料500余份,深入宣傳《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》、《省防盲治盲規(guī)劃》以及眼的健康保健知識,開展殘疾預(yù)防,增進(jìn)健康知識宣傳,喚起人們對進(jìn)一步做好防盲治盲工作重要性的認(rèn)識。
    2、舉辦青少年預(yù)防近視知識講座。6月4日,我院深入中學(xué)、小學(xué)舉辦預(yù)防青少年近視知識講座,眼科專家從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對中小學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點對保護(hù)眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動的舉例說明使青少年掌握科學(xué)用眼知識,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。并相繼開展了以”預(yù)防近視、珍愛光明“、”明亮眼睛迎奧運“知識講座。
    3、積極開展眼保健和康復(fù)指導(dǎo)服務(wù)。我院制作”光明天使,點亮視界“宣傳牌,安排眼科醫(yī)務(wù)人員到供銷大廈廣場開展義診和眼保健咨詢活動,主動服務(wù),發(fā)放眼保健知識宣傳資料,普及防盲治盲知識,對47名眼病患者進(jìn)行義診,接受咨詢的人數(shù)達(dá)300余人次。
    4、做好白內(nèi)障患者篩查治療準(zhǔn)備工作。我院全區(qū)白內(nèi)障復(fù)明工程定點醫(yī)院,為搞好今年的白內(nèi)障復(fù)明工程,我院將抽派眼科主治醫(yī)生深入全區(qū)10個鄉(xiāng)鎮(zhèn)檢查眼病患者,對符合手術(shù)條件的白內(nèi)障患者篩查登記,做好輸送治療前的各項準(zhǔn)備工作。
    我院通過開展”愛眼日“宣傳咨詢和義診活動,進(jìn)一步增強(qiáng)了人們愛眼護(hù)眼意識,尤其是廣大青少年知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性,”愛眼日“活動的開展對推動我縣防盲治盲工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了良好的社會效果。
    6月6日是全國“愛眼日”。為增強(qiáng)青少年愛眼護(hù)眼意識,促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合“愛眼日”活動的通知上提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動,現(xiàn)小結(jié)如下:
    一、我校結(jié)合個不同學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會課,讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點對保護(hù)眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
    二、結(jié)合本年“愛眼日”活動宣傳口號,出了一期“愛眼日”活動宣傳欄,加大“愛眼日”活動宣傳。并且通過國旗下講話、學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站等向全校師生進(jìn)行了愛眼護(hù)眼常識的教育,加強(qiáng)廣大師生的保護(hù)眼睛的意識。
    三、學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn),開展了一次自查自糾。即對照學(xué)生的身高,對學(xué)生的課桌及時進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整,并且教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢,認(rèn)真做好一天兩次的眼保健操。要求學(xué)校的檢查人員落到實處,嚴(yán)格檢查每天的眼保健操,并進(jìn)行評比。
    四、通過手機(jī)短信,對家長進(jìn)行了眼保健知識的宣傳,提高家長的護(hù)眼意識,讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。
    我校通過開展“愛眼日”宣傳活動,進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識,尤其是廣大學(xué)生知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性?!皭垩廴铡被顒拥拈_展對推動我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了良好的效果。
    全國愛眼日心得體會篇八
    眼睛是人體最寶貴的感覺器官,是獲得外接信息的重要窗口,也是每個人美麗的心靈之窗。值6月6日“全國愛眼日”即將到來之際,為了真正做到對轄區(qū)居民的`關(guān)愛,尤其是對孩子們的用眼關(guān)愛,近日沭陽沭城司法所聯(lián)合街道婦聯(lián)、關(guān)工委以“關(guān)愛眼健康”為主題開展一系列宣傳教育活動。
    一、利用倡議宣傳。通過“平安沭城”等平臺向全轄區(qū)居民發(fā)出倡議:愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視、讓生活更燦爛。此外還發(fā)出紙質(zhì)倡議書3000余份。
    二、利用場地宣傳。在學(xué)校門口、超市門前、小區(qū)廣場等場所,組織婦女志愿者、小朋友志愿者通過懸掛橫幅、散發(fā)宣傳單,業(yè)務(wù)咨詢等形式宣講用眼的衛(wèi)生習(xí)慣,如在家不要長時間觀看電視節(jié)目;掌握正確的看書和寫作姿勢;不玩危險性玩具如鋒利的玩具、彈弓等;發(fā)現(xiàn)眼睛不舒服時要立即到醫(yī)院檢查治療等。目前已散發(fā)宣傳單20xx余份,接受咨詢1200余人次。
    三、利用活動宣傳。組織有關(guān)人員走進(jìn)校園,聯(lián)合學(xué)校少先隊、共青團(tuán)等組織在學(xué)生中開展“眼保健操比賽”、“誰的眼睛最亮”檢測比賽等活動普及愛眼知識教育。
    全國愛眼日心得體會篇九
    一、活動背景:。
    現(xiàn)在,越來越多的青少年學(xué)生戴上了眼鏡。一方面,是學(xué)習(xí)壓力的變大,坐在書桌前,眼睛長期工作,一直處于疲勞狀態(tài);另一方面,也是最主要的方面--用眼習(xí)慣不好,很多同學(xué)長時間的坐在電腦、電視機(jī)前,眼睛得不到休息,還有看書、看手機(jī)的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡,不管是在運動或是其他情況下,都會出現(xiàn)很多不方便的`情況,但是,現(xiàn)在的戴眼鏡同學(xué)的人數(shù)還在逐年增加,并且,戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高,這說明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好,而且沒有很好的保護(hù)自己的眼睛。所以,為了促進(jìn)同學(xué)們對眼睛有關(guān)知識的了解,增強(qiáng)對用眼習(xí)慣的重視,已達(dá)到保護(hù)自己的眼睛的目的,特在全校策劃舉行“愛護(hù)眼睛,守住光明”主題活動。
    二、活動目的:。
    促進(jìn)對眼知識的了解,增強(qiáng)對用眼習(xí)慣的重視,保護(hù)同學(xué)們的眼睛。了解xxxx年6月6日第xxxx個愛眼日的主題。
    三、活動參與者:全體師生社會部分群眾。
    四、活動時間與地點:。
    xxxx年6月6日學(xué)校大門口。
    五、活動過程:。
    1、“愛護(hù)眼睛,守住光明”活動為本次愛眼日活動內(nèi)容;。
    2、“愛護(hù)眼睛,守住光明”愛眼宣傳活動(制作宣傳版;發(fā)放宣傳單);。
    3、用眼知識現(xiàn)場講座;。
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    全國愛眼日心得體會篇十
    不知從何時起,班上戴眼鏡的同學(xué)越來越多,占了班級的大部分,要說這“眼鏡大軍”的出現(xiàn),還得一一細(xì)說。
    周圍的議論聲越來越響,整個教學(xué)樓似乎都能聽見。唉!副班長竟向這近視魔王“屈服”了。滿懷著好奇心的我一步步挨近她,說出了那句埋在心底已久的話,“你怎么會戴眼鏡?”“這個嘛!”副班長吞吞吐吐地回答,“前段時間看東西有些模糊了,去測了一下視力,結(jié)果就近視了?!?BR>    近視的風(fēng)波才剛剛開始而已。
    之前,學(xué)校進(jìn)行了一次視力檢測,發(fā)現(xiàn)不少人都近視了,導(dǎo)致現(xiàn)在一部分同學(xué)都戴上了眼鏡。他們真的近視了嗎?懷著試試看的心態(tài),我摘下了一名同學(xué)的眼鏡做個小測試。
    我在黑板上寫下了幾個偏小的字,即使小,但還是非常清楚的。我讓那位同學(xué)站在離黑板一米遠(yuǎn)的位置上讓他認(rèn)。他竟說看不清,看來度數(shù)真的很高?。∥以嚵撕枚啻?,有的只看清了一些,有的一個也看不清。
    近視大軍正埋伏在我們的左右。
    新學(xué)期第一天,我懷著激動的心情走進(jìn)校門。咦?好些人我都不認(rèn)識了。我懷疑我走錯了班級,撒腿就跑。忽然,有人揪住了我,嘴里發(fā)出聲響:“干嘛呢!快上課了?!薄澳悖皇?。”我十分吃驚,“你也近視了?”
    隨著近視的風(fēng)險越高,戴眼鏡的人越來越多。我們應(yīng)該保護(hù)好眼睛,避免近視,不成為眼鏡的奴隸。
    全國愛眼日心得體會篇十一
    以前,我的視力很好,但我卻羨慕那戴眼鏡的人,因為我覺得眼鏡各種各樣,就像衣服一樣,一種衣服代表一種風(fēng)格,戴眼鏡也挺好的。況且,戴眼鏡也很好看。所以,我對自己的視力并沒有認(rèn)真的保護(hù):走路看書、坐車看書、趴著看書、躺著看書、看電視坐得太往前……因為這樣,我的視力下降了不少。
    因為視力下降,所以我只要離遠(yuǎn)一點,就會看不清黑板上的字,瞇著眼睛也只能看清楚一點。坐在后排,也聽不見老師在說什么,所以在那段時候,我的成績有所下降。后來以至于在夜晚離得再近也看不清是誰,有一次,我竟然連哥哥也認(rèn)不出來。
    這幾天,媽媽帶我出去散步,我一路上都瞇著眼睛看東西,媽媽一看我這樣子,就對我說:“你看你的眼睛,都得瞇起來看東西,以后再也不讓你趴著看書了?!蔽衣犃藡寢尩脑?,立馬睜大眼睛,反抗到:“誰說的,誰說的,你看,我的眼睛這不是睜得大大的.么?!眿寢屢豢次疫@樣,就說:”讓我考考你吧?!闭f著,她就指著馬路對面的紅標(biāo)語說:“那上面寫的是什么?”我眼睛瞪得賊大,但一點也看不到,又瞇起眼看,只看見一個“一”字,我只好向媽媽認(rèn)輸。過了馬路一看,原來標(biāo)語上寫的是:“清倉處理,一雙不留?!蔽液軕M愧,因為這個標(biāo)語離馬路對面只有50步,我卻還看不清。
    我為了不再讓我的視力繼續(xù)壞下去,我決定:1、以后每周上兩次電腦,2、不在昏暗的地方看書,3、每次看電視要和電視保持一定距離。
    唉,近視真煩,我好想要回以前那雙明亮的眼睛。曾經(jīng)有份極好的視力擺在我面前,但是我沒有去珍惜,而是浪費了。如果上天再給我一次機(jī)會,我一定會好好的保護(hù)視力,珍惜視力,如果要加上一個期限,我希望是一萬年。
    全國愛眼日心得體會篇十二
    6月6日是第21個全國“愛眼日”,今年“愛眼日”活動主題確定為“呵護(hù)眼睛,從小做起”。為普及科學(xué)用眼知識,預(yù)防屈光不正,提高青少年眼健康水平,新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師阿拉爾市塔里木中學(xué)開展了愛眼護(hù)眼宣傳教育活動。
    一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確分工,落實任務(wù)在愛眼日宣傳和教育中,我校成立了愛眼日宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長負(fù)總責(zé),政教處德育處具體負(fù)責(zé)宣傳教育,各班班主任及團(tuán)支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級宣傳和教育,體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理。
    二、加強(qiáng)了愛眼日宣傳和教育,利用學(xué)校廣播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地,加強(qiáng)愛眼知識學(xué)習(xí)和宣傳。具體工作主要有學(xué)校電子屏打出“預(yù)防青少年近視,從一滴一點做起”宣傳條幅;學(xué)校還利用國旗下講話,對全校師生宣傳,以營造眼睛保護(hù)的意識和氛圍;同時政教處在校報和班報中進(jìn)行宣傳,教育學(xué)生如何保護(hù)視力,預(yù)防眼睛疾病;同時班級利用班會課,開展以“愛護(hù)眼睛,保護(hù)視力”的主題班會。
    學(xué)校對師生愛眼教育是一項長期任務(wù),與教學(xué)工作同步進(jìn)行,常抓不懈,更好的保護(hù)好青少年的視力。
    全國愛眼日心得體會篇十三
    由于過度用眼,我的鼻梁上架了一副眼鏡。剛開始我還為能讓眼睛看得清楚而高興,可沒過多久,近視的煩惱便一個又一個地向我撲來。
    每到吃飯的時候,只要我稍稍一靠近,那熱騰騰的熱氣就向我的眼鏡撲去,我的眼鏡瞬間就一片白茫茫的`了,使得我什么都看不清了。而這時,我就不得不把眼鏡摘下來吃飯,可我的眼鏡度數(shù)比較高,看著菜肴是一片模糊。我朝著其中一盤那紅彤彤的菜夾去,本以為是盤胡蘿卜,卻沒想到是盤紅辣椒,辣的我直掉眼淚。
    不僅吃飯是個問題,外出也是個問題?,F(xiàn)在疫情還沒有結(jié)束,大家必須得戴口罩。通氣一點的還好,那完全不通氣的口罩可把我“害慘”了。我剛呼出一口氣,眼鏡立馬布滿了哈氣,我的眼前仿佛覆蓋了一層蒙蒙的薄霧。我小心翼翼地往前走著,結(jié)果,不是碰著那兒,就是磕著這兒,而且,就算不戴眼鏡走路,也并沒有好到哪兒去。
    特別是下雨天的時候,雖然下雨時,我不是戴著帽子就是打著雨傘,但多多少少都會有雨點濺到我的眼鏡上。尤其是下大雨的時候,我的眼鏡就“遭殃”了,不一會兒就被“來勢洶洶”的雨點打敗了。我的眼前是模糊不清,走路更是歪歪扭扭的,要是一不小心踩到水坑或泥濘里,就會讓我鬧個大笑話呢!
    近視有諸多不便,使我有很多煩惱,這都是不注意保護(hù)眼睛的結(jié)果。所以,還希望同學(xué)們要多多注意保護(hù)眼睛,避免徒增煩惱。
    全國愛眼日心得體會篇十四
    眼睛是心靈的窗戶,對于我們中學(xué)生來說,好的視力尤為重要。這次我們學(xué)校專門組織了一次活動——參觀姜玉坤眼鏡店。
    剛一進(jìn)入店內(nèi),我就被多種多樣的眼鏡框吸引住了。在工作人員的'帶領(lǐng)下,我們參觀了整個眼鏡店,之后就開始圍著工作人員討論問題,每一個問題他們都為我們進(jìn)行了詳細(xì)的解答。
    工作人員告訴我們:高度近視會使眼睛視網(wǎng)膜脫落,導(dǎo)致失明。中學(xué)生的眼鏡度數(shù)如果超過二百度,就很難恢復(fù)了。這使我不禁有些疑問,我們學(xué)校戴眼鏡的人很多,基本上都在一百度以上,以后會不會戴眼鏡的人越來越多呢?對于這個問題,工作人員說:“如果是假性近視,長期做眼部訓(xùn)練,視力也是可以恢復(fù)的。假性近視,即眼球還尚未變形,只是晶狀體活動不靈敏罷了。如果平時不注意,可能會變?yōu)檎嫘越?。因此有條件的話可經(jīng)常做眼部訓(xùn)練?!?BR>    經(jīng)過這次活動后,使我們受益匪淺。保護(hù)我們的眼睛吧!從現(xiàn)在做起,從生活中做起。