學(xué)習(xí)是人類進(jìn)步的源泉，而總結(jié)是提升學(xué)習(xí)效果和思考能力的重要途徑。一個(gè)好的總結(jié)需要有明確的目標(biāo)和準(zhǔn)確的思路。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，希望能給您寫(xiě)總結(jié)提供一些啟示。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇一
各種資料顯示，大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)趨年增加，畢業(yè)生的就業(yè)越來(lái)越是問(wèn)題。面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)通過(guò)舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，幫助同學(xué)們盡早樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，明確自己的人生目標(biāo)，以科學(xué)的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變被動(dòng)就業(yè)為主動(dòng)擇業(yè)，贏在職場(chǎng)起跑線上，成為搶手的職場(chǎng)新人，增強(qiáng)我校畢業(yè)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。特舉辦大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
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職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)**********等。
1.職業(yè)規(guī)劃的理解對(duì)個(gè)體未來(lái)職業(yè)發(fā)展進(jìn)行策劃和準(zhǔn)備，包括確立階段性或長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)，確定適合個(gè)體的發(fā)展道路，明確將要進(jìn)行的調(diào)整和各項(xiàng)準(zhǔn)備。2.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展道路、將要進(jìn)行的準(zhǔn)備工作等；涉及擇業(yè)、調(diào)整職業(yè)和更大的發(fā)展計(jì)劃；涉及自我認(rèn)識(shí)、知識(shí)和能力的發(fā)展性培訓(xùn)，行為活動(dòng)與態(tài)度、認(rèn)知、價(jià)值觀等幾方面的調(diào)整和準(zhǔn)備。要進(jìn)行合理的職業(yè)設(shè)計(jì)，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個(gè)人的價(jià)值觀、需求、能力、性格特點(diǎn)、發(fā)展取向等?？陀^方面，涉及到個(gè)體所處的社會(huì)環(huán)境和其他外在因素。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃以書(shū)面形式呈交，做為初賽環(huán)節(jié)。決賽以演講形式進(jìn)行。初、決賽之間有一個(gè)起死回生環(huán)節(jié)，未入選同學(xué)自主報(bào)名，以演講形式進(jìn)行，從未通過(guò)初賽的選手中挑出部分進(jìn)入決賽。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇二
只有太晚沒(méi)有太早。
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一、大賽內(nèi)容、技術(shù)指標(biāo)
比賽 內(nèi)容 技術(shù)指標(biāo) 1.利用“吉訊大學(xué)生職業(yè)測(cè)評(píng)與規(guī)劃系統(tǒng)”，嚴(yán) 格按照職業(yè)規(guī)劃測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，作出自己職業(yè)測(cè)評(píng)。 (一年級(jí)第一學(xué)期職業(yè)規(guī)劃課的`期中作業(yè)) 2.個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的形式自由選擇，但必須 包含職業(yè)規(guī)劃步驟必備的內(nèi)容。 3.職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告題目自擬，結(jié)合自我體 驗(yàn)和訪談收獲來(lái)寫(xiě)。 (詳細(xì)內(nèi)容參照大賽策劃方案附件二、三)
初賽
不限人數(shù)
參賽同學(xué)直接提交書(shū)面和電子版參賽 作品《職業(yè)規(guī)劃書(shū)》和《生涯人物訪 談報(bào)告》
復(fù)賽
擇優(yōu)推薦
個(gè)人陳述占復(fù)賽成績(jī)的70%，答辯成績(jī)占復(fù)賽成 由學(xué)生個(gè)人陳述和現(xiàn)場(chǎng)答辯兩部分組 績(jī)的30%。 成。個(gè)人陳述須由學(xué)生制作自我展示 陳述內(nèi)容(25分)、陳述過(guò)程(25分)、 ppt(包括個(gè)人生涯規(guī)劃和人物訪談)， 個(gè)人素養(yǎng)(20分)、現(xiàn)場(chǎng)答辯(30分)。 并接受評(píng)委的提問(wèn)。 (詳細(xì)內(nèi)容參照大賽策劃方案附件四) 指導(dǎo)并推薦優(yōu)秀選手代表學(xué)院參加市 級(jí)職業(yè)生涯比賽。
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后續(xù) 比賽
二、大賽要求與進(jìn)度安排
報(bào)名和測(cè)評(píng)：填寫(xiě)《中僑職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽報(bào)名表》，
提交后即可獲得參賽資格。3月中下旬)
專題系列培訓(xùn)：大賽組委會(huì)組織參賽學(xué)生參加“職業(yè)規(guī)劃大賽參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫(xiě)”
專題系列培訓(xùn)。參賽學(xué)生培訓(xùn)后利用自己的職業(yè)生涯測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社 會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面撰寫(xiě)參賽作品。(三月中下旬)
初賽：由參賽學(xué)生直接提交書(shū)面和電子版參賽作品“我的職業(yè)生涯規(guī)劃”和”生涯人
物訪談報(bào)告“。(4月上旬)
復(fù)賽：經(jīng)由初賽篩選出優(yōu)秀作品，參加6校大賽決賽。復(fù)賽由學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃
陳述和現(xiàn)場(chǎng)答辯兩部分組成。 (5月上旬)
最終結(jié)果：評(píng)選出優(yōu)秀參賽者并頒發(fā)證書(shū)
大賽。
，若晉級(jí)有機(jī)會(huì)參加市級(jí)及全國(guó)職業(yè)規(guī)劃
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三、大賽預(yù)期成果達(dá)到的要求
完成自我測(cè)評(píng)
通過(guò)“吉訊大學(xué)生職業(yè)測(cè)評(píng)與規(guī)劃系統(tǒng)”進(jìn)行大學(xué)生職業(yè) 生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)。(大一上學(xué)期期中作業(yè))
形成電子作品
撰寫(xiě)“我的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)”和“生涯人物訪談”，制 成電子版的作品。(初賽)
展現(xiàn)個(gè)人風(fēng)采
制作自我展示ppt，現(xiàn)場(chǎng)答辯。(決賽)
獎(jiǎng)勵(lì)及推薦
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇三
級(jí)信息工程學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽于5月7日?qǐng)A滿完成。通過(guò)舉辦大賽，幫助學(xué)生盡早樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度和理念規(guī)劃自己的大學(xué)生活，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變被動(dòng)就業(yè)為主動(dòng)擇業(yè)。通過(guò)大賽的活動(dòng)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)規(guī)劃基本方法，樹(shù)立正確的成才觀和就業(yè)觀，喚醒大學(xué)生的就業(yè)自助意識(shí)，提升大學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)，提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。現(xiàn)就大賽的有關(guān)情況總結(jié)如下：
一、賽前在院團(tuán)委的支持和學(xué)生會(huì)的協(xié)助下，給與參賽選手各類關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的撰寫(xiě)的宣傳資料，讓參賽選手能夠從自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)等方面，根據(jù)個(gè)人能力和自身?xiàng)l件完成職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。
二、初賽階段，共有12個(gè)專業(yè)的同學(xué)報(bào)名參賽，送交參賽作品100多份。參賽選手需同時(shí)提交書(shū)面文檔和電子文檔。初賽以“職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品”為評(píng)選內(nèi)容，共進(jìn)行1天，期間由學(xué)習(xí)部和專業(yè)指導(dǎo)老師進(jìn)行優(yōu)秀作品評(píng)選。最后，初賽評(píng)選出8份優(yōu)秀作品進(jìn)入決賽。
三、決賽階段，由于吸取了去年決賽時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而導(dǎo)致會(huì)場(chǎng)紀(jì)律欠佳的經(jīng)驗(yàn)，最終確定了選手進(jìn)入決賽現(xiàn)場(chǎng)個(gè)人展示和答辯環(huán)節(jié)，各位選手在答辯環(huán)節(jié)就參賽作品進(jìn)行了展示并順利回答評(píng)委的提問(wèn)，決賽在兩個(gè)小時(shí)就已順利完成。
這次大賽有許多東西是值得我們思考和改進(jìn)的。
首先我們這次活動(dòng)在院學(xué)生會(huì)的'積極邀請(qǐng)下，請(qǐng)到了咱們?cè)簳?shū)記和院長(zhǎng)等眾位領(lǐng)導(dǎo)，使這次活動(dòng)的會(huì)場(chǎng)增添了許多生機(jī)，院長(zhǎng)書(shū)記的激情演講激發(fā)我信息學(xué)院莘莘學(xué)子的學(xué)習(xí)熱情，和促使同學(xué)們能正確面對(duì)未來(lái)職業(yè)的抉擇，更加有自信和勇氣面對(duì)未來(lái)。
其次，這是我們今年第一次開(kāi)辦這樣的活動(dòng)，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
還有學(xué)生會(huì)各位領(lǐng)導(dǎo)的積極參與使活動(dòng)有序進(jìn)行。
但是，因?yàn)闀r(shí)間倉(cāng)促導(dǎo)致了本次設(shè)計(jì)大賽在決賽賽前場(chǎng)地布置上有所不足，下次定當(dāng)加以改進(jìn)。還有許多小細(xì)節(jié)沒(méi)有注意到，尤其是會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生和秩序。
的確有許多不足，但我們有信心和能力，在以后會(huì)辦的越來(lái)好，我相信咱們學(xué)習(xí)部的每一位同學(xué)都有這個(gè)決心的。
總的來(lái)說(shuō)，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽取得圓滿成功。評(píng)選出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，參與獎(jiǎng)2名。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇四
近年來(lái)，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)壓力不斷加大，就業(yè)形勢(shì)亦不容樂(lè)觀。面臨日趨嚴(yán)峻就業(yè)壓力的大學(xué)生們，需要積極適應(yīng)這種新變化，在努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，改變思想觀念，正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)與不足，化“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”，不斷豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，全面提高自身素質(zhì)。
本次活動(dòng)旨在通過(guò)大賽的形式，引導(dǎo)10級(jí)學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，使職業(yè)規(guī)劃理念深入人心，進(jìn)而激發(fā)10級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)動(dòng)力，化“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”，讓10級(jí)學(xué)生提前樹(shù)立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，贏在職場(chǎng)的起跑線上，提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
本次職業(yè)規(guī)劃大賽著重使學(xué)生意識(shí)到職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的重要性，熟悉如何進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，做自己人生的總設(shè)計(jì)師，了解自我，了解社會(huì)需求，積極適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。
10級(jí)全體在讀學(xué)生。
宣傳內(nèi)容：由宣傳部負(fù)責(zé)宣傳大賽背景與宗旨、目標(biāo)、活動(dòng)對(duì)象、流程與內(nèi)容及及大賽成果。
宣傳方式：
1、海報(bào)宣傳。
2、網(wǎng)絡(luò)宣傳：
（一）、講座---“給自己一個(gè)航標(biāo)”
形式：自主上網(wǎng)測(cè)試。
目的：讓同學(xué)樹(shù)立自我管理觀念，利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)信息，了解自己在職業(yè)生涯規(guī)劃上的優(yōu)勢(shì)和不足以及能夠從事或適合哪些方面的工作職務(wù)。
內(nèi)容：各班級(jí)組織同學(xué)通過(guò)校園網(wǎng)進(jìn)行測(cè)試，再將測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)，以班級(jí)為單位上報(bào)學(xué)院。
（二）、組織班會(huì)——客觀認(rèn)識(shí)自我，暢想職業(yè)生涯。
形式：由各班委組織各班級(jí)同學(xué)，以班會(huì)的形式認(rèn)真討論與學(xué)習(xí)《大學(xué)六業(yè)》等有關(guān)書(shū)籍，暢想職業(yè)生活。
目的：通過(guò)學(xué)習(xí)、了解有關(guān)職業(yè)的信息，針對(duì)自身情況，各抒己見(jiàn)，共同探討，樹(shù)立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，從而盡快走向職業(yè)規(guī)劃大道。
內(nèi)容：以班級(jí)為單位進(jìn)行交流和探討。
（三）、之個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)設(shè)計(jì)賽。
形式：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品評(píng)選。
目的：本活動(dòng)旨在普及職業(yè)規(guī)劃知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法，科學(xué)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
內(nèi)容：以班級(jí)為單位，各班組織上交參賽作品，以個(gè)人為單位進(jìn)行評(píng)比。
作品評(píng)比：
大賽設(shè)“評(píng)委會(huì)”，根據(jù)公平、公開(kāi)、公正的原則評(píng)選各獎(jiǎng)項(xiàng)；
評(píng)委會(huì)人員：副書(shū)記、10級(jí)輔導(dǎo)員、院主席團(tuán)成員10級(jí)年級(jí)分會(huì)。
（1）符合職業(yè)規(guī)劃的主題和要求。
（2）內(nèi)容完整，簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎。
（3）文筆流暢，見(jiàn)解獨(dú)到。
（4）思想深刻，與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系緊密。
（5）能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象。
內(nèi)容要求：職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)結(jié)合主客觀條件，而職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)更要結(jié)合自身，并要包括以下內(nèi)容：
1、參賽選手根據(jù)自己的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。
2、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁(yè)。扉頁(yè)填寫(xiě)參賽者的真實(shí)姓名、學(xué)號(hào)、性別、專業(yè)、班級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。
3、確定志向。有了明確的職業(yè)發(fā)展方向是畢業(yè)生走向社會(huì)就業(yè)的第一要素。首先要確定自己想要什么，然后沿著這個(gè)方向去努力。
4、準(zhǔn)確自我評(píng)估和分析客觀條件。畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃中，進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位非常重要。對(duì)自己的評(píng)估應(yīng)包括：興趣、性格、技能、特長(zhǎng)、思維方式等，要將自我認(rèn)識(shí)和他人評(píng)價(jià)相結(jié)合。外部要分析社會(huì)環(huán)境、各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境，應(yīng)注意環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、環(huán)境對(duì)自己有利與不利的因素等等。
5、評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)。通過(guò)多種途徑，盡可能獲得目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)的相關(guān)訊息，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會(huì)需求等因素，理性評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)。
6、職業(yè)目標(biāo)制訂要合理。從目前的就業(yè)環(huán)境來(lái)看，選擇職業(yè)發(fā)展目標(biāo)時(shí)，切忌貪高貪快。要保證目標(biāo)適中，同時(shí)也不可過(guò)高或過(guò)低，并將長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)不斷實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)最終實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。
7、制定行動(dòng)計(jì)劃、考核措施，并進(jìn)行評(píng)估、回饋、調(diào)整和修訂。確定了職業(yè)發(fā)展目標(biāo)后，要通過(guò)一系列發(fā)展規(guī)劃措施來(lái)確保目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯發(fā)展中，會(huì)經(jīng)常發(fā)生變化，考慮到影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，對(duì)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的評(píng)估與修訂也很必要。修訂的內(nèi)容可以包括職業(yè)的重新選擇、職業(yè)生涯路線的重新選擇、人生目標(biāo)的修正、實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等。
比賽評(píng)分細(xì)則：
（1）清晰性：考慮目標(biāo)是否清晰明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否合理。（10分）。
（2）變動(dòng)性：目標(biāo)是否具有彈性或緩沖性，是否依循環(huán)境的變化而做出調(diào)整。（10分）。
（3）實(shí)際性：現(xiàn)實(shí)生涯目標(biāo)的途徑是否考慮到求職者的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、組織環(huán)境以及相關(guān)的因素。（10分）。
（4）一致性：主要目標(biāo)和分目標(biāo)是否一致，目標(biāo)和措施是否一致，個(gè)人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)是否一致。（10分）。
（5）激勵(lì)性：目標(biāo)是否符合求職者的性格、興趣和特長(zhǎng)，是否能對(duì)求職者產(chǎn)生內(nèi)在的激勵(lì)作用。（10分）。
（6）具體性：生涯設(shè)計(jì)各階段的路線劃分與安排是否具體可行。（10分）。
（7）前景發(fā)展性：是否具有適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的前景可行性，設(shè)計(jì)是否具有事實(shí)依據(jù)。（10分）。
（8）持續(xù)性：人生每個(gè)發(fā)展階段是否持續(xù)連貫。（10分）。
（9）可評(píng)估性：設(shè)計(jì)是否具有明確的時(shí)間限制或目標(biāo)，能否隨時(shí)掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設(shè)計(jì)的調(diào)整提供參考依據(jù)。（10分）。
（10）全程性：擬定生涯設(shè)計(jì)時(shí)是否考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程的考慮。（10分）。
1.比賽由評(píng)委會(huì)從各專業(yè)評(píng)選出1-2名“職業(yè)規(guī)劃之星”，頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)；
2.評(píng)選出班級(jí)“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”,并頒發(fā)證書(shū)。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇五
振翅現(xiàn)在，翱翔未來(lái)。
近年來(lái)，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)壓力不斷加大，就業(yè)形勢(shì)亦不容樂(lè)觀。面臨日趨嚴(yán)峻就業(yè)壓力的大學(xué)生們，需要積極適應(yīng)這種新變化，在努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，改變思想觀念，正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)與不足，化“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”，不斷豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，全面提高自身素質(zhì)。
本次活動(dòng)旨在通過(guò)大賽的形式，引導(dǎo)10級(jí)學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，使職業(yè)規(guī)劃理念深入人心，進(jìn)而激發(fā)10級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)動(dòng)力，化“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”，讓10級(jí)學(xué)生提前樹(shù)立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，贏在職場(chǎng)的起跑線上，提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
本次職業(yè)規(guī)劃大賽著重使學(xué)生意識(shí)到職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的重要性，熟悉如何進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，做自己人生的總設(shè)計(jì)師，了解自我，了解社會(huì)需求，積極適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。
10級(jí)全體在讀學(xué)生。
宣傳內(nèi)容：由宣傳部負(fù)責(zé)宣傳大賽背景與宗旨、目標(biāo)、活動(dòng)對(duì)象、流程與內(nèi)容及及大賽成果。
宣傳方式：
1、海報(bào)宣傳。
2、網(wǎng)絡(luò)宣傳：
（一）、講座——“給自己一個(gè)航標(biāo)”
形式：自主上網(wǎng)測(cè)試。
目的：讓同學(xué)樹(shù)立自我管理觀念，利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)信息，了解自己在職業(yè)生涯規(guī)劃上的優(yōu)勢(shì)和不足以及能夠從事或適合哪些方面的工作職務(wù)。
內(nèi)容：各班級(jí)組織同學(xué)通過(guò)校園網(wǎng)進(jìn)行測(cè)試，再將測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)，以班級(jí)為單位上報(bào)學(xué)院。
（二）、組織班會(huì)——客觀認(rèn)識(shí)自我，暢想職業(yè)生涯。
形式：由各班委組織各班級(jí)同學(xué)，以班會(huì)的形式認(rèn)真討論與學(xué)習(xí)《大學(xué)六業(yè)》等有關(guān)書(shū)籍，暢想職業(yè)生活。
目的：通過(guò)學(xué)習(xí)、了解有關(guān)職業(yè)的信息，針對(duì)自身情況，各抒己見(jiàn)，共同探討，樹(shù)立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，從而盡快走向職業(yè)規(guī)劃大道。
內(nèi)容：以班級(jí)為單位進(jìn)行交流和探討。
形式：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品評(píng)選。
目的：本活動(dòng)旨在普及職業(yè)規(guī)劃知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法，科學(xué)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
內(nèi)容：以班級(jí)為單位，各班組織上交參賽作品，以個(gè)人為單位進(jìn)行評(píng)比。
作品評(píng)比：
大賽設(shè)“評(píng)委會(huì)”，根據(jù)公平、公開(kāi)、公正的原則評(píng)選各獎(jiǎng)項(xiàng)；
評(píng)委會(huì)人員：副書(shū)記、10級(jí)輔導(dǎo)員、院主席團(tuán)成員10級(jí)年級(jí)分會(huì)。
（1）符合職業(yè)規(guī)劃的'主題和要求。
（2）內(nèi)容完整，簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎。
（3）文筆流暢，見(jiàn)解獨(dú)到。
（4）思想深刻，與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系緊密。
（5）能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象。
內(nèi)容要求：職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)結(jié)合主客觀條件，而職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)更要結(jié)合自身，并要包括以下內(nèi)容：
1、參賽選手根據(jù)自己的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。
2、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁(yè)。扉頁(yè)填寫(xiě)參賽者的真實(shí)姓名、學(xué)號(hào)、性別、專業(yè)、班級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。
3、確定志向。有了明確的職業(yè)發(fā)展方向是畢業(yè)生走向社會(huì)就業(yè)的第一要素。首先要確定自己想要什么，然后沿著這個(gè)方向去努力。
4、準(zhǔn)確自我評(píng)估和分析客觀條件。畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃中，進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位非常重要。對(duì)自己的評(píng)估應(yīng)包括：興趣、性格、技能、特長(zhǎng)、思維方式等，要將自我認(rèn)識(shí)和他人評(píng)價(jià)相結(jié)合。外部要分析社會(huì)環(huán)境、各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境，應(yīng)注意環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、環(huán)境對(duì)自己有利與不利的因素等等。
5、評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)。通過(guò)多種途徑，盡可能獲得目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)的相關(guān)訊息，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會(huì)需求等因素，理性評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)。
6、職業(yè)目標(biāo)制訂要合理。從目前的就業(yè)環(huán)境來(lái)看，選擇職業(yè)發(fā)展目標(biāo)時(shí)，切忌貪高貪快。要保證目標(biāo)適中，同時(shí)也不可過(guò)高或過(guò)低，并將長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)不斷實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)最終實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。
7、制定行動(dòng)計(jì)劃、考核措施，并進(jìn)行評(píng)估、回饋、調(diào)整和修訂。確定了職業(yè)發(fā)展目標(biāo)后，要通過(guò)一系列發(fā)展規(guī)劃措施來(lái)確保目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯發(fā)展中，會(huì)經(jīng)常發(fā)生變化，考慮到影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，對(duì)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的評(píng)估與修訂也很必要。修訂的內(nèi)容可以包括職業(yè)的重新選擇、職業(yè)生涯路線的重新選擇、人生目標(biāo)的修正、實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等。
比賽評(píng)分細(xì)則：
（1）清晰性：考慮目標(biāo)是否清晰明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否合理。（10分）。
（2）變動(dòng)性：目標(biāo)是否具有彈性或緩沖性，是否依循環(huán)境的變化而做出調(diào)整。（10分）。
（3）實(shí)際性：現(xiàn)實(shí)生涯目標(biāo)的途徑是否考慮到求職者的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、組織環(huán)境以及相關(guān)的因素。（10分）。
（4）一致性：主要目標(biāo)和分目標(biāo)是否一致，目標(biāo)和措施是否一致，個(gè)人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)是否一致。（10分）。
（5）激勵(lì)性：目標(biāo)是否符合求職者的性格、興趣和特長(zhǎng)，是否能對(duì)求職者產(chǎn)生內(nèi)在的激勵(lì)作用。（10分）。
（6）具體性：生涯設(shè)計(jì)各階段的路線劃分與安排是否具體可行。（10分）。
（7）前景發(fā)展性：是否具有適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的前景可行性，設(shè)計(jì)是否具有事實(shí)依據(jù)。（10分）。
（8）持續(xù)性：人生每個(gè)發(fā)展階段是否持續(xù)連貫。（10分）。
（9）可評(píng)估性：設(shè)計(jì)是否具有明確的時(shí)間限制或目標(biāo)，能否隨時(shí)掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設(shè)計(jì)的調(diào)整提供參考依據(jù)。（10分）。
（10）全程性：擬定生涯設(shè)計(jì)時(shí)是否考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程的考慮。（10分）。
1.比賽由評(píng)委會(huì)從各專業(yè)評(píng)選出1-2名“職業(yè)規(guī)劃之星”，頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)；
2.評(píng)選出班級(jí)“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”,并頒發(fā)證書(shū)。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇六
敬愛(ài)的評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好！
我是10級(jí)環(huán)藝一班的xx！這位是我的助手小王。今晚，我將與大家一起分享我的職業(yè)規(guī)劃！與其說(shuō)是規(guī)劃，倒不如說(shuō)是我的一個(gè)夢(mèng)！不過(guò)這可不是做夢(mèng)，而是夢(mèng)想！而我規(guī)劃的主題便是：為夢(mèng)想插上翅膀！
步入了大學(xué)生活，我們的生活空間自由多了，很可能會(huì)因無(wú)目標(biāo)而迷失方向。給自己制定目標(biāo)，就像是給船舶導(dǎo)航！日益激烈的就業(yè)壓力就在我們身邊，我們就更應(yīng)該好好的規(guī)劃我們的職業(yè)生涯！使自己能夠有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，有目標(biāo)的工作，有目標(biāo)的生活，使自己每天都過(guò)得充實(shí)而有意義！而職業(yè)生涯規(guī)劃則是為我們的夢(mèng)想插上翅膀，讓我們?cè)谌松鷳?zhàn)略上更勝人一籌！
首先，我的規(guī)劃分為六個(gè)部分：自我分析，環(huán)境分析，swot分析，大學(xué)四年規(guī)劃，畢業(yè)后計(jì)劃以及調(diào)整與反饋！
知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆！在職業(yè)分析之前，我先對(duì)自己做了一個(gè)全面的剖析！我性格開(kāi)朗，擅長(zhǎng)交際，是一名樂(lè)觀主義者！這種對(duì)什么事情都樂(lè)觀對(duì)待的態(tài)度能為我以后的創(chuàng)業(yè)提供很好的條件！而且我還擁有不服輸?shù)膫€(gè)性，所以我確信，我的人生必將是精彩而且輝煌的！。
可是，金無(wú)足赤，人無(wú)完人！通過(guò)swot分析法，我將自己的優(yōu)缺點(diǎn)做了一次比較！一個(gè)健康的身體，一個(gè)明確的目標(biāo)，外加耐心細(xì)心的處事態(tài)度以及開(kāi)朗的個(gè)性造就了一個(gè)活潑大方且意志堅(jiān)定的我！但這樣的我并不完美！面對(duì)這個(gè)社會(huì)的種種壓力，有時(shí)我會(huì)用一些借口去忽悠自己！過(guò)于固執(zhí)的處事態(tài)度顯示出的卻又是一個(gè)不夠穩(wěn)重的我！這樣一個(gè)具有雙面性格的我，還需不斷的去改正，力求以一個(gè)更完美的姿態(tài)去面對(duì)這個(gè)多變的社會(huì)！
我很慶幸自己有一個(gè)完整的家庭，父母的支持給了我無(wú)盡的力量！他們的`存在，為我撐起了一片廣闊的藍(lán)天！而湖南理工學(xué)院的各種設(shè)施也很健全，學(xué)習(xí)氛圍也很濃厚，這就為我提供了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活空間。于是，這里便成了我新旅程的起航之處！。
揚(yáng)帆啟航，總有一天會(huì)到達(dá)夢(mèng)想的彼岸。而我的夢(mèng)想便是成為一名市內(nèi)設(shè)計(jì)師！放眼市場(chǎng)，市內(nèi)裝飾行業(yè)的前景是非常好的，許多省市都把這個(gè)行業(yè)作為新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)來(lái)規(guī)劃！室內(nèi)設(shè)計(jì)專業(yè)更是被人們稱為“金色灰領(lǐng)”。但是需求大并不等于競(jìng)爭(zhēng)小。環(huán)藝人才的急劇增多為我以后的就業(yè)帶來(lái)了很大的壓力！所以，我必須從各方面努力提升自己的能力，爭(zhēng)取在這一領(lǐng)域占據(jù)自己的一席之地！。
萬(wàn)丈高樓平地起，所有的成大事者必定是從身邊的小事開(kāi)始入手的，所以從現(xiàn)在起，我開(kāi)始計(jì)劃我大學(xué)四年的征程！大一為試探期，適應(yīng)新環(huán)境，培養(yǎng)溝通能力是我這一階段的目標(biāo)。而就目前來(lái)看，我已圓滿完成了這一階段的任務(wù)！大二為定向期，這一階段必須打牢專業(yè)基礎(chǔ)，并確定合適的定位！大三則為沖刺期，我必須專注于自己的目標(biāo)，專業(yè)課的學(xué)習(xí)進(jìn)入深化階段，各種軟件的學(xué)習(xí)也進(jìn)入強(qiáng)化階段！而且這一階段還需有意識(shí)的進(jìn)行能力、職業(yè)素養(yǎng)的提高和經(jīng)驗(yàn)的積累！只有這樣，才不至于在大四的實(shí)踐中太過(guò)慌張！…大四就不用說(shuō)了，尋找就業(yè)，到實(shí)踐中去檢驗(yàn)自己的目標(biāo)是否合理。
接下來(lái)是畢業(yè)后的計(jì)劃了，這才是我人生真正意義上的啟航！因?yàn)槲覍⒂霉ぷ魅?chuàng)造快樂(lè)，再用快樂(lè)去服務(wù)社會(huì)！我要花三年時(shí)間做一名設(shè)計(jì)工作者，進(jìn)入相關(guān)企業(yè)工作，提高經(jīng)驗(yàn)，提高技能！再用十年時(shí)間爭(zhēng)取成為一名設(shè)計(jì)總裁，并積累一定的資金，為下一步的創(chuàng)業(yè)做積極的準(zhǔn)備…最后，再用十年時(shí)間經(jīng)營(yíng)一家自己的設(shè)計(jì)公司，并積極投身于慈善事業(yè)建設(shè)之中，使公司不斷變強(qiáng)、變大！
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇七
各種資料顯示，大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)趨年增加，畢業(yè)生的就業(yè)越來(lái)越是問(wèn)題。面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)通過(guò)舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，幫助同學(xué)們盡早樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，明確自己的人生目標(biāo)，以科學(xué)的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變被動(dòng)就業(yè)為主動(dòng)擇業(yè)，贏在職場(chǎng)起跑線上，成為搶手的職場(chǎng)新人，增強(qiáng)我校畢業(yè)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。特舉辦大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)等。
1·職業(yè)規(guī)劃的理解對(duì)個(gè)體未來(lái)職業(yè)發(fā)展進(jìn)行策劃和準(zhǔn)備，包括確立階段性或長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)，確定適合個(gè)體的發(fā)展道路，明確將要進(jìn)行的調(diào)整和各項(xiàng)準(zhǔn)備。
2·職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展道路、將要進(jìn)行的準(zhǔn)備工作等；涉及擇業(yè)、調(diào)整職業(yè)和更大的發(fā)展計(jì)劃；涉及自我認(rèn)識(shí)、知識(shí)和能力的發(fā)展性培訓(xùn)，行為活動(dòng)與態(tài)度、認(rèn)知、價(jià)值觀等幾方面的調(diào)整和準(zhǔn)備。要進(jìn)行合理的職業(yè)設(shè)計(jì)，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個(gè)人的價(jià)值觀、需求、能力、性格特點(diǎn)、發(fā)展取向等。客觀方面，涉及到個(gè)體所處的社會(huì)環(huán)境和其他外在因素。
3·職業(yè)生涯規(guī)劃以書(shū)面形式呈交，做為初賽環(huán)節(jié)。決賽以演講形式進(jìn)行。初、決賽之間有一個(gè)起死回生環(huán)節(jié)，未入選同學(xué)自主報(bào)名，以演講形式進(jìn)行，從未通過(guò)初賽的選手中挑出部分進(jìn)入決賽。
【1】完善并確定活動(dòng)方案。
【2】本次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)準(zhǔn)備。
2·宣傳動(dòng)員階段（2——3天）。
利用海報(bào)、網(wǎng)絡(luò)等進(jìn)行宣傳動(dòng)員，同時(shí)可在各二級(jí)學(xué)院宣傳動(dòng)員。
3·初賽階段。
【1】可以以班級(jí)形式組織學(xué)生報(bào)名。
【2】遞交職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，并為后期起死回生環(huán)節(jié)和決賽環(huán)節(jié)的演講做準(zhǔn)備。
4·起死回生環(huán)節(jié)。
【1】組織未進(jìn)入決賽的選手自主報(bào)名。
5·決賽階段。
【1】時(shí)間和地點(diǎn)。
【2】以演講形式進(jìn)行，伴有答辯環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)。
1·宣傳工作（宣傳部）。
做好活動(dòng)前后期的宣傳工作，張貼分發(fā)宣傳材料，與校園新聞部門(mén)的交接工作。
2·外聯(lián)工作（外聯(lián)部）。
邀請(qǐng)商家參與活動(dòng)贊助，邀請(qǐng)校內(nèi)外單位和組織，購(gòu)買或租賃活動(dòng)所需物品。
3·籌備工作。
活動(dòng)攝影，報(bào)名活動(dòng)，活動(dòng)會(huì)場(chǎng)申請(qǐng)和布置，后勤工作等。
4·總結(jié)工作及評(píng)估工作。
一等獎(jiǎng)：xx名相應(yīng)獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
二等獎(jiǎng)：xx名相應(yīng)獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
三等獎(jiǎng)：xx名相應(yīng)獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
特等獎(jiǎng)：xx名相應(yīng)精品獎(jiǎng)勵(lì)。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃篇級(jí)信息工程學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽于5月7日?qǐng)A滿完成。通過(guò)舉辦大賽，幫助學(xué)生盡早樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度和理念規(guī)劃自己的大學(xué)生活，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變被動(dòng)就業(yè)為主動(dòng)擇業(yè)。通過(guò)大賽的活動(dòng)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)規(guī)劃基本方法，樹(shù)立正確的成才觀和就業(yè)觀，喚醒大學(xué)生的就業(yè)自助意識(shí)，提升大學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)，提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。現(xiàn)就大賽的有關(guān)情況總結(jié)如下：
一、賽前在院團(tuán)委的支持和學(xué)生會(huì)的協(xié)助下，給與參賽選手各類關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的撰寫(xiě)的.宣傳資料，讓參賽選手能夠從自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)等方面，根據(jù)個(gè)人能力和自身?xiàng)l件完成職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。
二、初賽階段，共有12個(gè)專業(yè)的同學(xué)報(bào)名參賽，送交參賽作品100多份。參賽選手需同時(shí)提交書(shū)面文檔和電子文檔。初賽以“職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品”為評(píng)選內(nèi)容，共進(jìn)行1天，期間由學(xué)習(xí)部和專業(yè)指導(dǎo)老師進(jìn)行優(yōu)秀作品評(píng)選。最后，初賽評(píng)選出8份優(yōu)秀作品進(jìn)入決賽。
三、決賽階段，由于吸取了去年決賽時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而導(dǎo)致會(huì)場(chǎng)紀(jì)律欠佳的經(jīng)驗(yàn)，最終確定了選手進(jìn)入決賽現(xiàn)場(chǎng)個(gè)人展示和答辯環(huán)節(jié)，各位選手在答辯環(huán)節(jié)就參賽作品進(jìn)行了展示并順利回答評(píng)委的提問(wèn)，決賽在兩個(gè)小時(shí)就已順利完成。
這次大賽有許多東西是值得我們思考和改進(jìn)的。
首先我們這次活動(dòng)在院學(xué)生會(huì)的積極邀請(qǐng)下，請(qǐng)到了咱們?cè)簳?shū)記和院長(zhǎng)等眾位領(lǐng)導(dǎo)，使這次活動(dòng)的會(huì)場(chǎng)增添了許多生機(jī)，院長(zhǎng)書(shū)記的激情演講激發(fā)我信息學(xué)院莘莘學(xué)子的學(xué)習(xí)熱情，和促使同學(xué)們能正確面對(duì)未來(lái)職業(yè)的抉擇，更加有自信和勇氣面對(duì)未來(lái)。
其次，這是我們今年第一次開(kāi)辦這樣的活動(dòng)，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
還有學(xué)生會(huì)各位領(lǐng)導(dǎo)的積極參與使活動(dòng)有序進(jìn)行。
但是，因?yàn)闀r(shí)間倉(cāng)促導(dǎo)致了本次設(shè)計(jì)大賽在決賽賽前場(chǎng)地布置上有所不足，下次定當(dāng)加以改進(jìn)。還有許多小細(xì)節(jié)沒(méi)有注意到，尤其是會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生和秩序。
的確有許多不足，但我們有信心和能力，在以后會(huì)辦的越來(lái)好，我相信咱們學(xué)習(xí)部的每一位同學(xué)都有這個(gè)決心的。
總的來(lái)說(shuō)，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽取得圓滿成功。評(píng)選出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，參與獎(jiǎng)2名。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇八
華南農(nóng)業(yè)大學(xué)招生就業(yè)處副處長(zhǎng)，就業(yè)指導(dǎo)中心副主任謝珊以“95后生涯規(guī)劃的4大關(guān)鍵詞”為題，以目標(biāo)、走心、平衡、給力四個(gè)關(guān)鍵詞形象的為同學(xué)們介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃的方向；愛(ài)普科斯電阻電容（珠海）有限公司人力資源總監(jiān)陳燕以“職業(yè)信用卡”為題，講述了在求職，入職、在崗，離職過(guò)程中個(gè)人信用的重要性；深圳大學(xué)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)教研室主任，教育部全國(guó)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽和就業(yè)指導(dǎo)課程大賽全國(guó)總決賽評(píng)委陳德明以“職業(yè)規(guī)劃新趨勢(shì)與高校人才培養(yǎng)”為題，強(qiáng)調(diào)了傳統(tǒng)的單一職業(yè)角色的職業(yè)規(guī)劃正被挑戰(zhàn)，復(fù)合型人才在當(dāng)今社會(huì)更具有競(jìng)爭(zhēng)力，高校應(yīng)注重人才思維方式、解決問(wèn)題能力的培養(yǎng)。
本屆論壇旨在生涯育人，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀和成才觀。通過(guò)論壇舉辦明確指出了作為新時(shí)代的大學(xué)生，不僅要掌握盡可能多的知識(shí)同時(shí)還應(yīng)掌握用于更新知識(shí)的本領(lǐng)；掌握專業(yè)知識(shí)的同時(shí)努力提高自身的綜合素質(zhì)，根據(jù)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展需要，塑造自己，發(fā)展自己，不斷適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的就業(yè)需求，使自己能夠順應(yīng)社會(huì)的進(jìn)步，時(shí)代的發(fā)展，增強(qiáng)就業(yè)能力。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇九
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、老師們、同學(xué)們、媒體朋友們：
下午好!今天，我感到非常榮幸，能代表第二屆省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽組委會(huì)在此點(diǎn)評(píng)參賽作品以及個(gè)人現(xiàn)場(chǎng)展示情況。
首先，我來(lái)講一講參賽作品的情況。
本屆大賽分兩個(gè)參賽組別：本科研究生組和高職高專組。本科研究生組的作品質(zhì)量總體上比首屆有較大幅度的提高，作品間的差距在縮小;高職高專組是首次參賽，整體上作品質(zhì)量也不錯(cuò)，個(gè)別作品還相當(dāng)出色。
有幾個(gè)方面給我留下了深刻印象：
一是自我分析全面新穎。在分析內(nèi)容上，幾乎所有參賽選手都使用了職航快線——中國(guó)職業(yè)咨詢網(wǎng)提供的四項(xiàng)職業(yè)測(cè)評(píng)，從職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀和綜合素質(zhì)等方面對(duì)自己進(jìn)行了全方位的分析;在分析方法的使用上，有360度評(píng)估法、櫥窗分析法、經(jīng)歷盤(pán)點(diǎn)法、調(diào)查問(wèn)卷法等，有些選手還根據(jù)有關(guān)理論整合出自己的分析模型，如楊式職業(yè)選擇內(nèi)因影響模型(visa模型)，給人耳目一新的感覺(jué)。
二是職業(yè)環(huán)境分析有所進(jìn)步。主要表現(xiàn)為獲取職業(yè)信息途徑多樣化、探索內(nèi)容全面化和分析方法專業(yè)化三個(gè)方面。與首屆大賽獲取職業(yè)信息途徑單一化相比，這次大賽選手們除了通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、書(shū)本等渠道外，還學(xué)會(huì)應(yīng)用職場(chǎng)人物訪談即采訪老師、校友、業(yè)內(nèi)資深人士等方式獲取較為可靠的職業(yè)信息，有些參賽選手還通過(guò)實(shí)習(xí)、見(jiàn)習(xí)和創(chuàng)業(yè)實(shí)踐等直接方式了解職業(yè)世界;在內(nèi)容上，除了對(duì)行業(yè)和職業(yè)進(jìn)行探索外，不少選手還對(duì)就業(yè)單位和就業(yè)地點(diǎn)進(jìn)行了詳細(xì)的分析;在分析方法方面也體現(xiàn)了專業(yè)性特點(diǎn)，成本收益分析、供求關(guān)系分析、宏觀微觀分析等應(yīng)有盡有。
三是職業(yè)定位趨向務(wù)實(shí)。與首屆大賽較多作品的“三高”定位(高學(xué)歷、高起點(diǎn)、高職位)不同的是，這次大賽不少作品體現(xiàn)了“三小”定位(小地方、小單位、小角色)的傾向。不少選手經(jīng)過(guò)反復(fù)思考和比較，總結(jié)出從基層做起和到中小企業(yè)去發(fā)展更適合自己，還有些選手以“懷大愛(ài)心，做小事情”為座右銘，決心回到貧窮的家鄉(xiāng)去從事小學(xué)教育事業(yè)。
所有這些，反映出職業(yè)規(guī)劃大賽的系列活動(dòng)確實(shí)有助于大學(xué)生形成務(wù)實(shí)的就業(yè)觀和正確的成才觀，有助于大學(xué)生更快更好的融入社會(huì)。
當(dāng)然，這屆參賽作品也有需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方：
一是對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)還不夠全面。有些選手以為職業(yè)規(guī)劃就是找到自己最喜歡的職業(yè)，片面強(qiáng)調(diào)從自己的興趣出發(fā)去擇業(yè)而忽視了人業(yè)互擇的道理，沒(méi)有做好擇業(yè)遭受挫折的心理準(zhǔn)備。
二是對(duì)職業(yè)環(huán)境的分析還有待深入。如有些選手對(duì)行業(yè)分析還停留在表面，看哪個(gè)行業(yè)熱門(mén)就往哪個(gè)行業(yè)去發(fā)展;相當(dāng)一部分選手對(duì)人崗匹配、人企匹配分析得還不夠。
三是對(duì)實(shí)施計(jì)劃的制定尚欠現(xiàn)實(shí)考慮。由于缺乏社會(huì)職業(yè)經(jīng)驗(yàn)，不少選手在制定計(jì)劃時(shí)都是圍繞考證和考學(xué)位而展開(kāi)的，諸如某日某時(shí)背單詞這些也列進(jìn)了計(jì)劃內(nèi)容，流露出顯著的“學(xué)生本色”。
最后，需要提醒的是，有些作品制作得過(guò)于華麗，這不是大賽鼓勵(lì)的方向。
現(xiàn)在來(lái)說(shuō)說(shuō)個(gè)人作品現(xiàn)場(chǎng)展示部分。
這是本次大賽新增加的環(huán)節(jié)。為了吸引評(píng)委的眼球，選手們各出奇招，flash、短片、背景音樂(lè)等都派上了用場(chǎng)，有的選手還請(qǐng)了助手來(lái)協(xié)助展示。
應(yīng)該說(shuō)，展示部分基本上反映出當(dāng)今大學(xué)生奮發(fā)向上的精神面貌，同時(shí)，我們也注意到大學(xué)生需要改進(jìn)的一些地方：
一是演講能力還有待提高。有兩個(gè)方面的問(wèn)題是比較突出的：一個(gè)是面面俱到，不善于突出自己作品的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn);另一個(gè)是表達(dá)沉悶，不善于調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾的情緒。加上準(zhǔn)備不充分、緊張和國(guó)語(yǔ)不標(biāo)準(zhǔn)等因素，影響了不少選手們的展示質(zhì)量，部分選手甚至不能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成展示，最終影響了他們的總成績(jī)。
二是應(yīng)變能力尚須鍛煉。當(dāng)ppt放映不了或出現(xiàn)故障時(shí)，有些選手顯得一籌莫展;在回答評(píng)委提問(wèn)環(huán)節(jié)，有些選手聽(tīng)不出評(píng)委的“弦外之音”，不善于根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況進(jìn)行必要的調(diào)整。
三是細(xì)節(jié)觀念仍需培養(yǎng)。有個(gè)選手的職業(yè)目標(biāo)是“董事”，結(jié)果卻寫(xiě)成“懂事”;有個(gè)選手把自己比作“蒼鷹”，聽(tīng)眾卻誤以為是“蒼蠅”;有個(gè)選手要做公關(guān)銷售，卻穿得跟在家里差不多?？v觀整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)展示環(huán)節(jié)，諸如著裝、禮儀、姿態(tài)、表達(dá)等“小問(wèn)題”是數(shù)不勝數(shù)。俗話說(shuō)：細(xì)節(jié)決定成敗，希望同學(xué)們能樹(shù)立起“細(xì)節(jié)觀念”，不要因“小”失大。
我的點(diǎn)評(píng)完了。謝謝大家!
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇十
20xx級(jí)信息工程學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽于5月7日?qǐng)A滿完成。通過(guò)舉辦大賽，幫助學(xué)生盡早樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度和理念規(guī)劃自己的大學(xué)生活，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變被動(dòng)就業(yè)為主動(dòng)擇業(yè)。通過(guò)大賽的活動(dòng)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)規(guī)劃基本方法，樹(shù)立正確的成才觀和就業(yè)觀，喚醒大學(xué)生的就業(yè)自助意識(shí)，提升大學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)，提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。現(xiàn)就大賽的有關(guān)情況總結(jié)如下：
一、賽前在院團(tuán)委的支持和學(xué)生會(huì)的協(xié)助下，給與參賽選手各類關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的撰寫(xiě)的宣傳資料，讓參賽選手能夠從自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)等方面，根據(jù)個(gè)人能力和自身?xiàng)l件完成職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。
二、初賽階段，共有12個(gè)專業(yè)的同學(xué)報(bào)名參賽，送交參賽作品100多份。參賽選手需同時(shí)提交書(shū)面文檔和電子文檔。初賽以“職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品”為評(píng)選內(nèi)容，共進(jìn)行1天，期間由學(xué)習(xí)部和專業(yè)指導(dǎo)老師進(jìn)行優(yōu)秀作品評(píng)選。最后，初賽評(píng)選出8份優(yōu)秀作品進(jìn)入決賽。
三、決賽階段，由于吸取了去年決賽時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而導(dǎo)致會(huì)場(chǎng)紀(jì)律欠佳的經(jīng)驗(yàn)，最終確定了選手進(jìn)入決賽現(xiàn)場(chǎng)個(gè)人展示和答辯環(huán)節(jié)，各位選手在答辯環(huán)節(jié)就參賽作品進(jìn)行了展示并順利回答評(píng)委的提問(wèn)，決賽在兩個(gè)小時(shí)就已順利完成。
這次大賽有許多東西是值得我們思考和改進(jìn)的。
首先我們這次活動(dòng)在院學(xué)生會(huì)的積極邀請(qǐng)下，請(qǐng)到了咱們?cè)簳?shū)記和院長(zhǎng)等眾位領(lǐng)導(dǎo)，使這次活動(dòng)的會(huì)場(chǎng)增添了許多生機(jī)，院長(zhǎng)書(shū)記的激情演講激發(fā)我信息學(xué)院莘莘學(xué)子的學(xué)習(xí)熱情，和促使同學(xué)們能正確面對(duì)未來(lái)職業(yè)的抉擇，更加有自信和勇氣面對(duì)未來(lái)。
其次，這是我們今年第一次開(kāi)辦這樣的活動(dòng)，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
還有學(xué)生會(huì)各位領(lǐng)導(dǎo)的積極參與使活動(dòng)有序進(jìn)行。
但是，因?yàn)闀r(shí)間倉(cāng)促導(dǎo)致了本次設(shè)計(jì)大賽在決賽賽前場(chǎng)地布置上有所不足，下次定當(dāng)加以改進(jìn)。還有許多小細(xì)節(jié)沒(méi)有注意到，尤其是會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生和秩序。
的確有許多不足，但我們有信心和能力，在以后會(huì)辦的越來(lái)好，我相信咱們學(xué)習(xí)部的每一位同學(xué)都有這個(gè)決心的。
總的來(lái)說(shuō)，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽取得圓滿成功。評(píng)選出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，參與獎(jiǎng)2名。
信息學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部。
20xx年5月9日。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇十一
團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的利益才是卓越的團(tuán)隊(duì)，一年一度的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽素質(zhì)拓展訓(xùn)練在風(fēng)景如畫(huà)的二郎山開(kāi)展，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，讓我學(xué)到很多東西領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的價(jià)值人生的意義。
團(tuán)隊(duì)利益無(wú)小事，這是怎樣高度的一種定義?。≡陉?duì)友分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì)，對(duì)團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求？是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo)；是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成??；是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通才能造就卓越的團(tuán)隊(duì)。第一天我們?cè)缟?點(diǎn)多就起床迎接激動(dòng)又興奮地素質(zhì)拓展訓(xùn)練。集合的過(guò)程有點(diǎn)長(zhǎng)快7點(diǎn)才向目的.地出發(fā)，到二郎山我們發(fā)現(xiàn)那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓(xùn)練在苦也覺(jué)得是一種美的享受。到達(dá)訓(xùn)練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個(gè)環(huán)節(jié)是我們每個(gè)人都給自己取了一個(gè)代號(hào)，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中我們一切職務(wù)都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號(hào)相稱。接下來(lái)我們明確了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)融煉團(tuán)隊(duì)、超越自我。我們的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。
信任背摔中我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)信任的重要性。在這個(gè)項(xiàng)目中每名伙伴從1、7米的高臺(tái)上背對(duì)下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問(wèn)我們正常人誰(shuí)敢背對(duì)著地面從高臺(tái)上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團(tuán)隊(duì)伙伴之間的信任才有可能將這項(xiàng)活動(dòng)很好地進(jìn)行下去，也讓參與這項(xiàng)活動(dòng)的隊(duì)友有了深刻的感悟。這項(xiàng)活動(dòng)不僅僅是團(tuán)隊(duì)之間的信任還有隊(duì)友的犧牲精神、團(tuán)隊(duì)之間的友愛(ài)與幫助。成為一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)這些都是必不可少的因素。
高空斷橋是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性很高的訓(xùn)練項(xiàng)目，隊(duì)友系好安全帶后爬上8米高的跳臺(tái)然后跨越1、2米的斷橋再降落下來(lái)。這項(xiàng)活動(dòng)可以考驗(yàn)隊(duì)友的冒險(xiǎn)性與挑戰(zhàn)力。我上到8米的高臺(tái)上走到斷橋盡頭的時(shí)候也有些恐懼，但我就死死盯住對(duì)面的目標(biāo)我就給自己一劑定心丸——我一定能到達(dá)對(duì)面的目標(biāo)，默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對(duì)面的跳臺(tái)上了。當(dāng)人們面臨危險(xiǎn)與挑戰(zhàn)的時(shí)候要勇敢，要堅(jiān)定，要自信不要過(guò)多猶豫。有的隊(duì)友站在跳臺(tái)上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點(diǎn)每個(gè)人都能跳過(guò)去。人都有無(wú)比強(qiáng)大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來(lái)。學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內(nèi)心不利于成功的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己。
坎坷人生路是一個(gè)勵(lì)志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會(huì)到了人與人之間的親情、友情、愛(ài)情。一個(gè)幸福的人和一個(gè)的快樂(lè)的人分別是一個(gè)盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場(chǎng)悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過(guò)一段崎嶇的山路。這個(gè)活動(dòng)徹底將每個(gè)人的心扉都打開(kāi)了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊(duì)友都落淚了。我們深刻的體會(huì)到人間最珍貴的親情、友情和愛(ài)情，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我們也了解到自己的不足，讓我們學(xué)會(huì)了孝順、感恩、包容……通過(guò)這個(gè)活動(dòng)每個(gè)人都好好的感動(dòng)了一回，讓我們體會(huì)人間感情至深。
翻越畢業(yè)墻是團(tuán)隊(duì)在不借助任何外力的情況下集體翻越4、2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時(shí)間觀念，必須在最少的時(shí)間里完成任務(wù)，我們定的15分鐘以內(nèi)，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見(jiàn)我們團(tuán)隊(duì)的潛力之大，我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)心語(yǔ)凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個(gè)人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個(gè)男生他們負(fù)責(zé)拉隊(duì)友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊(duì)友上去的伙伴付出了很多很多。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn)。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇十二
尊敬的各位老師，親愛(ài)的各位參賽同袍、同學(xué)們：
大家下午好！
能夠參加此次由生物工程學(xué)院學(xué)生會(huì)舉辦的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽并在此分享自己的職業(yè)規(guī)劃書(shū)我感到非常榮幸。
我是來(lái)自xx學(xué)院13屆xx班的劉xx。
這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，如果你沒(méi)有一個(gè)明確有效的職業(yè)規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成對(duì)時(shí)間對(duì)生命的浪費(fèi)?！抖Y記·中庸》有句話說(shuō)的好，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。不錯(cuò)的，作為一名即將畢業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，如果茫然的踏入這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈人才濟(jì)濟(jì)的社會(huì)，如何能夠贏得自己的一席之地值得我們深思。
人們說(shuō)，夜明珠就算被掩埋在土中依然會(huì)放出自己的光芒，當(dāng)夜行的人路過(guò)就會(huì)發(fā)現(xiàn)并將它收起來(lái)。這一切都是與條件的，就跟《伯樂(lè)相馬》一樣，一匹日行千里的良駒如果沒(méi)有慧眼識(shí)金的伯樂(lè)，一切都是白饒。常言道：千里馬常有而伯樂(lè)不常有，既然這個(gè)慧眼識(shí)金的伯樂(lè)不常有，面對(duì)這類問(wèn)題我們?cè)撊绾巫蕴?？悲傷絕望？還是一蹶不振？這些都是不對(duì)的。我堅(jiān)信，命運(yùn)掌握在自己的手里。人生就好似一宗空白的長(zhǎng)卷，內(nèi)容的精彩與否全憑自己如何書(shū)寫(xiě)如何規(guī)劃！
讀書(shū)可以增長(zhǎng)知識(shí)和培養(yǎng)個(gè)人涵養(yǎng)以及明事理，最重要的是增加談資。是自己在與人交流的時(shí)候不至于不知如何是好。所以在閑暇之余我常常讀一些書(shū)籍。在這個(gè)快節(jié)奏的環(huán)境里有時(shí)候自己會(huì)莫名的煩惱，古典音樂(lè)的琳瑯振響、一次說(shuō)走就走的旅行以及靜心書(shū)寫(xiě)一副書(shū)畫(huà)作品可以瞬間放松自己，讓自己忘掉之前的煩惱，身心得以放松。我這個(gè)人比較隨性，性格比較內(nèi)向，因此常常在交際上較為被動(dòng)。對(duì)于數(shù)字不敏感的我是我最大的一個(gè)缺點(diǎn)。周圍的親朋好友們常?？鋸埼艺f(shuō)我尊老愛(ài)幼，謙和有禮，而且陽(yáng)光樂(lè)觀。子曰：三人行必有我?guī)?。為了能夠擺脫自己的窘境，我積極參加各類活動(dòng)。希望以此能夠更好的鍛煉自己。曾子的三省是我的信念。人非圣賢，但都是獨(dú)立的個(gè)體，擁有屬于自己的優(yōu)勢(shì)。我在與他們交流的同時(shí)可以學(xué)到更多的課本中沒(méi)有的知識(shí)。
我這個(gè)人性格比較內(nèi)向，喜歡安靜的一個(gè)人研究一些事情，而不喜歡湊熱鬧。相對(duì)于與人打交道的工作來(lái)說(shuō)，我更傾向于藝術(shù)類、研究型的工作。為了能夠更好的確定自己的奮斗目標(biāo)，我做了一次霍蘭德職業(yè)測(cè)試。測(cè)試結(jié)果讓我很滿意。因?yàn)閍類打頭的職業(yè)最合適的是書(shū)畫(huà)等藝術(shù)類工作，正好否和我的愛(ài)好。
因此我確定了自己的終極目標(biāo)：成為一名國(guó)畫(huà)師。
很多人一提到畫(huà)師就很抵觸。因?yàn)橛X(jué)得畫(huà)師一輩子以賣畫(huà)為生，成名的寥寥無(wú)幾，大多是窮困潦倒。更讓人糾結(jié)的是，很多畫(huà)師為了能夠創(chuàng)造出更好的作品常期會(huì)隔離自己，大多情況下脾氣還很古怪，跟人交流很費(fèi)勁。個(gè)人覺(jué)得大家的認(rèn)識(shí)是片面的，性格古怪的畫(huà)師是有的，但是不代表所有的畫(huà)師都是這樣。更多的畫(huà)師追求的并非是物質(zhì)的需求，他們更多的是為創(chuàng)造兒奮斗，追求的是精神的享受。
為了能夠更好的實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)，面對(duì)已經(jīng)度過(guò)三分之二的大學(xué)生活，我做了近期的一些目標(biāo)。能夠考過(guò)英語(yǔ)四級(jí)是我的一個(gè)心愿。為什么呢？朋友的父親曾經(jīng)跟我這么說(shuō)過(guò)，會(huì)說(shuō)話不會(huì)寫(xiě)字的人說(shuō)白了就是文盲，任何人把他丟到一個(gè)陌生環(huán)境，為了能夠生存他會(huì)在最短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)當(dāng)?shù)氐恼Z(yǔ)言。但是會(huì)不會(huì)書(shū)寫(xiě)就不一定了。沒(méi)事的時(shí)候多去趟圖書(shū)館，我想書(shū)籍是心靈洗禮的承載，更是了解世界的途徑之一。為了能夠更好的與人交流，看一些書(shū)也是不錯(cuò)的方法。最起碼不會(huì)在交流的時(shí)候冷場(chǎng)或者是被人無(wú)視。人才真的太多了，雖然我喜歡書(shū)畫(huà)，水平也怕連入門(mén)都沒(méi)吧，所以，提高手繪能力是必要的。當(dāng)然，人際交流圈也是很重要的，人是一個(gè)群居動(dòng)物，如果長(zhǎng)期封閉自己，我想不傻也離瘋不遠(yuǎn)了。對(duì)于內(nèi)向的我來(lái)說(shuō)，多參加活動(dòng)時(shí)擺脫心理素質(zhì)較低的一個(gè)最佳選擇。在參加活動(dòng)的同事既可以鍛煉自己交際能力，還可以放松下自己，何樂(lè)而不為。上高自考說(shuō)實(shí)在的，我并不是奔著它那文憑而去的，那個(gè)含金量也就那么回事兒。最重要的是增長(zhǎng)知識(shí)，可以拓寬眼界。
《勸學(xué)篇》中有一句話說(shuō)的很切合實(shí)際：不積跬步無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江海。一個(gè)人在確立自己的奮斗目標(biāo)后，就應(yīng)該一步一步的踏踏實(shí)實(shí)的苦心專研。成功的人生并不是那些人生的榮譽(yù)，那些都是過(guò)去，而是那一步步的實(shí)踐。樂(lè)在其中就是這么一個(gè)道理。
我相信，鴻志不汝較，奮翼起高飛。但當(dāng)養(yǎng)羽翮，鴻舉必有期！
我的演講完畢，謝謝大家能夠在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)聆聽(tīng)我的演講。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇十三
圍繞“規(guī)劃理想職業(yè)，成就精彩人生！”的主題，對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行適當(dāng)、合理的規(guī)劃。希望通過(guò)此次活動(dòng)可以讓外國(guó)語(yǔ)系的同學(xué)們可以認(rèn)真的思考一下自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃，且為之付出實(shí)際行動(dòng)，減少畢業(yè)后盲目就業(yè)的現(xiàn)象。
二、活動(dòng)目的通過(guò)職業(yè)規(guī)劃大賽的活動(dòng)形式，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，引領(lǐng)和示范職業(yè)規(guī)劃實(shí)踐，提升大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力，幫助大學(xué)生學(xué)習(xí)與掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法、樹(shù)立正確的成才觀和就業(yè)觀，從根本上喚醒大學(xué)生的就業(yè)自助意識(shí)，并推動(dòng)我院畢業(yè)生就業(yè)工作的深入開(kāi)展。
三、活動(dòng)時(shí)間。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
浙江理工大學(xué)科技與藝術(shù)學(xué)院校園內(nèi)。
五、活動(dòng)主辦單位。
外國(guó)語(yǔ)系實(shí)踐部。
六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人。
總負(fù)責(zé)人。
實(shí)踐部副部長(zhǎng)：
活動(dòng)策劃人：
實(shí)踐部副部長(zhǎng)：
活動(dòng)工作人員。
實(shí)踐部全體成員。
七、具體安排。
（詳細(xì)點(diǎn)）。
一．前期宣傳：
聯(lián)系各班級(jí)班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)，做好通知?jiǎng)訂T工作，充分調(diào)動(dòng)大家參與活動(dòng)的積極性，并事先提醒相關(guān)比賽注意事項(xiàng)，確?；顒?dòng)圓滿成功。
二．大賽活動(dòng)安排（報(bào)名階段）。
1.賽選手對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃，上交電子稿和打印稿（打印稿交至何處），截稿時(shí)間：5月15日下午4點(diǎn)郵箱地址：.2.邀請(qǐng)系輔導(dǎo)員、教學(xué)秘書(shū)及學(xué)生會(huì)主要干部評(píng)選出優(yōu)秀作品(評(píng)分細(xì)則)，頒發(fā)證書(shū)及獎(jiǎng)品（可不要）。
3.優(yōu)秀作品展出。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
一等獎(jiǎng)1名二等獎(jiǎng)2名三等獎(jiǎng)3名。
九、注意事項(xiàng)。
（放報(bào)名通知里就好）。
1.所有參賽作品概不退稿，請(qǐng)自行保留底稿。
2.參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。
3.所有報(bào)名參賽單位、參賽者均被視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規(guī)程。
4.大賽組委會(huì)擁有本屆大賽活動(dòng)的最終解釋權(quán)。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇一
各種資料顯示，大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)趨年增加，畢業(yè)生的就業(yè)越來(lái)越是問(wèn)題。面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)通過(guò)舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，幫助同學(xué)們盡早樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，明確自己的人生目標(biāo)，以科學(xué)的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變被動(dòng)就業(yè)為主動(dòng)擇業(yè)，贏在職場(chǎng)起跑線上，成為搶手的職場(chǎng)新人，增強(qiáng)我校畢業(yè)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。特舉辦大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
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職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)**********等。
1.職業(yè)規(guī)劃的理解對(duì)個(gè)體未來(lái)職業(yè)發(fā)展進(jìn)行策劃和準(zhǔn)備，包括確立階段性或長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)，確定適合個(gè)體的發(fā)展道路，明確將要進(jìn)行的調(diào)整和各項(xiàng)準(zhǔn)備。2.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展道路、將要進(jìn)行的準(zhǔn)備工作等；涉及擇業(yè)、調(diào)整職業(yè)和更大的發(fā)展計(jì)劃；涉及自我認(rèn)識(shí)、知識(shí)和能力的發(fā)展性培訓(xùn)，行為活動(dòng)與態(tài)度、認(rèn)知、價(jià)值觀等幾方面的調(diào)整和準(zhǔn)備。要進(jìn)行合理的職業(yè)設(shè)計(jì)，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個(gè)人的價(jià)值觀、需求、能力、性格特點(diǎn)、發(fā)展取向等?？陀^方面，涉及到個(gè)體所處的社會(huì)環(huán)境和其他外在因素。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃以書(shū)面形式呈交，做為初賽環(huán)節(jié)。決賽以演講形式進(jìn)行。初、決賽之間有一個(gè)起死回生環(huán)節(jié)，未入選同學(xué)自主報(bào)名，以演講形式進(jìn)行，從未通過(guò)初賽的選手中挑出部分進(jìn)入決賽。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇二
只有太晚沒(méi)有太早。
1
一、大賽內(nèi)容、技術(shù)指標(biāo)
比賽 內(nèi)容 技術(shù)指標(biāo) 1.利用“吉訊大學(xué)生職業(yè)測(cè)評(píng)與規(guī)劃系統(tǒng)”，嚴(yán) 格按照職業(yè)規(guī)劃測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，作出自己職業(yè)測(cè)評(píng)。 (一年級(jí)第一學(xué)期職業(yè)規(guī)劃課的`期中作業(yè)) 2.個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的形式自由選擇，但必須 包含職業(yè)規(guī)劃步驟必備的內(nèi)容。 3.職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告題目自擬，結(jié)合自我體 驗(yàn)和訪談收獲來(lái)寫(xiě)。 (詳細(xì)內(nèi)容參照大賽策劃方案附件二、三)
初賽
不限人數(shù)
參賽同學(xué)直接提交書(shū)面和電子版參賽 作品《職業(yè)規(guī)劃書(shū)》和《生涯人物訪 談報(bào)告》
復(fù)賽
擇優(yōu)推薦
個(gè)人陳述占復(fù)賽成績(jī)的70%，答辯成績(jī)占復(fù)賽成 由學(xué)生個(gè)人陳述和現(xiàn)場(chǎng)答辯兩部分組 績(jī)的30%。 成。個(gè)人陳述須由學(xué)生制作自我展示 陳述內(nèi)容(25分)、陳述過(guò)程(25分)、 ppt(包括個(gè)人生涯規(guī)劃和人物訪談)， 個(gè)人素養(yǎng)(20分)、現(xiàn)場(chǎng)答辯(30分)。 并接受評(píng)委的提問(wèn)。 (詳細(xì)內(nèi)容參照大賽策劃方案附件四) 指導(dǎo)并推薦優(yōu)秀選手代表學(xué)院參加市 級(jí)職業(yè)生涯比賽。
2
后續(xù) 比賽
二、大賽要求與進(jìn)度安排
報(bào)名和測(cè)評(píng)：填寫(xiě)《中僑職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽報(bào)名表》，
提交后即可獲得參賽資格。3月中下旬)
專題系列培訓(xùn)：大賽組委會(huì)組織參賽學(xué)生參加“職業(yè)規(guī)劃大賽參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫(xiě)”
專題系列培訓(xùn)。參賽學(xué)生培訓(xùn)后利用自己的職業(yè)生涯測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社 會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面撰寫(xiě)參賽作品。(三月中下旬)
初賽：由參賽學(xué)生直接提交書(shū)面和電子版參賽作品“我的職業(yè)生涯規(guī)劃”和”生涯人
物訪談報(bào)告“。(4月上旬)
復(fù)賽：經(jīng)由初賽篩選出優(yōu)秀作品，參加6校大賽決賽。復(fù)賽由學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃
陳述和現(xiàn)場(chǎng)答辯兩部分組成。 (5月上旬)
最終結(jié)果：評(píng)選出優(yōu)秀參賽者并頒發(fā)證書(shū)
大賽。
，若晉級(jí)有機(jī)會(huì)參加市級(jí)及全國(guó)職業(yè)規(guī)劃
3
三、大賽預(yù)期成果達(dá)到的要求
完成自我測(cè)評(píng)
通過(guò)“吉訊大學(xué)生職業(yè)測(cè)評(píng)與規(guī)劃系統(tǒng)”進(jìn)行大學(xué)生職業(yè) 生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)。(大一上學(xué)期期中作業(yè))
形成電子作品
撰寫(xiě)“我的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)”和“生涯人物訪談”，制 成電子版的作品。(初賽)
展現(xiàn)個(gè)人風(fēng)采
制作自我展示ppt，現(xiàn)場(chǎng)答辯。(決賽)
獎(jiǎng)勵(lì)及推薦
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇三
級(jí)信息工程學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽于5月7日?qǐng)A滿完成。通過(guò)舉辦大賽，幫助學(xué)生盡早樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度和理念規(guī)劃自己的大學(xué)生活，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變被動(dòng)就業(yè)為主動(dòng)擇業(yè)。通過(guò)大賽的活動(dòng)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)規(guī)劃基本方法，樹(shù)立正確的成才觀和就業(yè)觀，喚醒大學(xué)生的就業(yè)自助意識(shí)，提升大學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)，提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。現(xiàn)就大賽的有關(guān)情況總結(jié)如下：
一、賽前在院團(tuán)委的支持和學(xué)生會(huì)的協(xié)助下，給與參賽選手各類關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的撰寫(xiě)的宣傳資料，讓參賽選手能夠從自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)等方面，根據(jù)個(gè)人能力和自身?xiàng)l件完成職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。
二、初賽階段，共有12個(gè)專業(yè)的同學(xué)報(bào)名參賽，送交參賽作品100多份。參賽選手需同時(shí)提交書(shū)面文檔和電子文檔。初賽以“職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品”為評(píng)選內(nèi)容，共進(jìn)行1天，期間由學(xué)習(xí)部和專業(yè)指導(dǎo)老師進(jìn)行優(yōu)秀作品評(píng)選。最后，初賽評(píng)選出8份優(yōu)秀作品進(jìn)入決賽。
三、決賽階段，由于吸取了去年決賽時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而導(dǎo)致會(huì)場(chǎng)紀(jì)律欠佳的經(jīng)驗(yàn)，最終確定了選手進(jìn)入決賽現(xiàn)場(chǎng)個(gè)人展示和答辯環(huán)節(jié)，各位選手在答辯環(huán)節(jié)就參賽作品進(jìn)行了展示并順利回答評(píng)委的提問(wèn)，決賽在兩個(gè)小時(shí)就已順利完成。
這次大賽有許多東西是值得我們思考和改進(jìn)的。
首先我們這次活動(dòng)在院學(xué)生會(huì)的'積極邀請(qǐng)下，請(qǐng)到了咱們?cè)簳?shū)記和院長(zhǎng)等眾位領(lǐng)導(dǎo)，使這次活動(dòng)的會(huì)場(chǎng)增添了許多生機(jī)，院長(zhǎng)書(shū)記的激情演講激發(fā)我信息學(xué)院莘莘學(xué)子的學(xué)習(xí)熱情，和促使同學(xué)們能正確面對(duì)未來(lái)職業(yè)的抉擇，更加有自信和勇氣面對(duì)未來(lái)。
其次，這是我們今年第一次開(kāi)辦這樣的活動(dòng)，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
還有學(xué)生會(huì)各位領(lǐng)導(dǎo)的積極參與使活動(dòng)有序進(jìn)行。
但是，因?yàn)闀r(shí)間倉(cāng)促導(dǎo)致了本次設(shè)計(jì)大賽在決賽賽前場(chǎng)地布置上有所不足，下次定當(dāng)加以改進(jìn)。還有許多小細(xì)節(jié)沒(méi)有注意到，尤其是會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生和秩序。
的確有許多不足，但我們有信心和能力，在以后會(huì)辦的越來(lái)好，我相信咱們學(xué)習(xí)部的每一位同學(xué)都有這個(gè)決心的。
總的來(lái)說(shuō)，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽取得圓滿成功。評(píng)選出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，參與獎(jiǎng)2名。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇四
近年來(lái)，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)壓力不斷加大，就業(yè)形勢(shì)亦不容樂(lè)觀。面臨日趨嚴(yán)峻就業(yè)壓力的大學(xué)生們，需要積極適應(yīng)這種新變化，在努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，改變思想觀念，正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)與不足，化“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”，不斷豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，全面提高自身素質(zhì)。
本次活動(dòng)旨在通過(guò)大賽的形式，引導(dǎo)10級(jí)學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，使職業(yè)規(guī)劃理念深入人心，進(jìn)而激發(fā)10級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)動(dòng)力，化“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”，讓10級(jí)學(xué)生提前樹(shù)立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，贏在職場(chǎng)的起跑線上，提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
本次職業(yè)規(guī)劃大賽著重使學(xué)生意識(shí)到職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的重要性，熟悉如何進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，做自己人生的總設(shè)計(jì)師，了解自我，了解社會(huì)需求，積極適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。
10級(jí)全體在讀學(xué)生。
宣傳內(nèi)容：由宣傳部負(fù)責(zé)宣傳大賽背景與宗旨、目標(biāo)、活動(dòng)對(duì)象、流程與內(nèi)容及及大賽成果。
宣傳方式：
1、海報(bào)宣傳。
2、網(wǎng)絡(luò)宣傳：
（一）、講座---“給自己一個(gè)航標(biāo)”
形式：自主上網(wǎng)測(cè)試。
目的：讓同學(xué)樹(shù)立自我管理觀念，利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)信息，了解自己在職業(yè)生涯規(guī)劃上的優(yōu)勢(shì)和不足以及能夠從事或適合哪些方面的工作職務(wù)。
內(nèi)容：各班級(jí)組織同學(xué)通過(guò)校園網(wǎng)進(jìn)行測(cè)試，再將測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)，以班級(jí)為單位上報(bào)學(xué)院。
（二）、組織班會(huì)——客觀認(rèn)識(shí)自我，暢想職業(yè)生涯。
形式：由各班委組織各班級(jí)同學(xué)，以班會(huì)的形式認(rèn)真討論與學(xué)習(xí)《大學(xué)六業(yè)》等有關(guān)書(shū)籍，暢想職業(yè)生活。
目的：通過(guò)學(xué)習(xí)、了解有關(guān)職業(yè)的信息，針對(duì)自身情況，各抒己見(jiàn)，共同探討，樹(shù)立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，從而盡快走向職業(yè)規(guī)劃大道。
內(nèi)容：以班級(jí)為單位進(jìn)行交流和探討。
（三）、之個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)設(shè)計(jì)賽。
形式：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品評(píng)選。
目的：本活動(dòng)旨在普及職業(yè)規(guī)劃知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法，科學(xué)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
內(nèi)容：以班級(jí)為單位，各班組織上交參賽作品，以個(gè)人為單位進(jìn)行評(píng)比。
作品評(píng)比：
大賽設(shè)“評(píng)委會(huì)”，根據(jù)公平、公開(kāi)、公正的原則評(píng)選各獎(jiǎng)項(xiàng)；
評(píng)委會(huì)人員：副書(shū)記、10級(jí)輔導(dǎo)員、院主席團(tuán)成員10級(jí)年級(jí)分會(huì)。
（1）符合職業(yè)規(guī)劃的主題和要求。
（2）內(nèi)容完整，簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎。
（3）文筆流暢，見(jiàn)解獨(dú)到。
（4）思想深刻，與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系緊密。
（5）能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象。
內(nèi)容要求：職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)結(jié)合主客觀條件，而職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)更要結(jié)合自身，并要包括以下內(nèi)容：
1、參賽選手根據(jù)自己的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。
2、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁(yè)。扉頁(yè)填寫(xiě)參賽者的真實(shí)姓名、學(xué)號(hào)、性別、專業(yè)、班級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。
3、確定志向。有了明確的職業(yè)發(fā)展方向是畢業(yè)生走向社會(huì)就業(yè)的第一要素。首先要確定自己想要什么，然后沿著這個(gè)方向去努力。
4、準(zhǔn)確自我評(píng)估和分析客觀條件。畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃中，進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位非常重要。對(duì)自己的評(píng)估應(yīng)包括：興趣、性格、技能、特長(zhǎng)、思維方式等，要將自我認(rèn)識(shí)和他人評(píng)價(jià)相結(jié)合。外部要分析社會(huì)環(huán)境、各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境，應(yīng)注意環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、環(huán)境對(duì)自己有利與不利的因素等等。
5、評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)。通過(guò)多種途徑，盡可能獲得目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)的相關(guān)訊息，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會(huì)需求等因素，理性評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)。
6、職業(yè)目標(biāo)制訂要合理。從目前的就業(yè)環(huán)境來(lái)看，選擇職業(yè)發(fā)展目標(biāo)時(shí)，切忌貪高貪快。要保證目標(biāo)適中，同時(shí)也不可過(guò)高或過(guò)低，并將長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)不斷實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)最終實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。
7、制定行動(dòng)計(jì)劃、考核措施，并進(jìn)行評(píng)估、回饋、調(diào)整和修訂。確定了職業(yè)發(fā)展目標(biāo)后，要通過(guò)一系列發(fā)展規(guī)劃措施來(lái)確保目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯發(fā)展中，會(huì)經(jīng)常發(fā)生變化，考慮到影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，對(duì)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的評(píng)估與修訂也很必要。修訂的內(nèi)容可以包括職業(yè)的重新選擇、職業(yè)生涯路線的重新選擇、人生目標(biāo)的修正、實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等。
比賽評(píng)分細(xì)則：
（1）清晰性：考慮目標(biāo)是否清晰明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否合理。（10分）。
（2）變動(dòng)性：目標(biāo)是否具有彈性或緩沖性，是否依循環(huán)境的變化而做出調(diào)整。（10分）。
（3）實(shí)際性：現(xiàn)實(shí)生涯目標(biāo)的途徑是否考慮到求職者的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、組織環(huán)境以及相關(guān)的因素。（10分）。
（4）一致性：主要目標(biāo)和分目標(biāo)是否一致，目標(biāo)和措施是否一致，個(gè)人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)是否一致。（10分）。
（5）激勵(lì)性：目標(biāo)是否符合求職者的性格、興趣和特長(zhǎng)，是否能對(duì)求職者產(chǎn)生內(nèi)在的激勵(lì)作用。（10分）。
（6）具體性：生涯設(shè)計(jì)各階段的路線劃分與安排是否具體可行。（10分）。
（7）前景發(fā)展性：是否具有適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的前景可行性，設(shè)計(jì)是否具有事實(shí)依據(jù)。（10分）。
（8）持續(xù)性：人生每個(gè)發(fā)展階段是否持續(xù)連貫。（10分）。
（9）可評(píng)估性：設(shè)計(jì)是否具有明確的時(shí)間限制或目標(biāo)，能否隨時(shí)掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設(shè)計(jì)的調(diào)整提供參考依據(jù)。（10分）。
（10）全程性：擬定生涯設(shè)計(jì)時(shí)是否考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程的考慮。（10分）。
1.比賽由評(píng)委會(huì)從各專業(yè)評(píng)選出1-2名“職業(yè)規(guī)劃之星”，頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)；
2.評(píng)選出班級(jí)“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”,并頒發(fā)證書(shū)。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇五
振翅現(xiàn)在，翱翔未來(lái)。
近年來(lái)，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)壓力不斷加大，就業(yè)形勢(shì)亦不容樂(lè)觀。面臨日趨嚴(yán)峻就業(yè)壓力的大學(xué)生們，需要積極適應(yīng)這種新變化，在努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，改變思想觀念，正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)與不足，化“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”，不斷豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，全面提高自身素質(zhì)。
本次活動(dòng)旨在通過(guò)大賽的形式，引導(dǎo)10級(jí)學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，使職業(yè)規(guī)劃理念深入人心，進(jìn)而激發(fā)10級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)動(dòng)力，化“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”，讓10級(jí)學(xué)生提前樹(shù)立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，贏在職場(chǎng)的起跑線上，提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
本次職業(yè)規(guī)劃大賽著重使學(xué)生意識(shí)到職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的重要性，熟悉如何進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，做自己人生的總設(shè)計(jì)師，了解自我，了解社會(huì)需求，積極適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。
10級(jí)全體在讀學(xué)生。
宣傳內(nèi)容：由宣傳部負(fù)責(zé)宣傳大賽背景與宗旨、目標(biāo)、活動(dòng)對(duì)象、流程與內(nèi)容及及大賽成果。
宣傳方式：
1、海報(bào)宣傳。
2、網(wǎng)絡(luò)宣傳：
（一）、講座——“給自己一個(gè)航標(biāo)”
形式：自主上網(wǎng)測(cè)試。
目的：讓同學(xué)樹(shù)立自我管理觀念，利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)信息，了解自己在職業(yè)生涯規(guī)劃上的優(yōu)勢(shì)和不足以及能夠從事或適合哪些方面的工作職務(wù)。
內(nèi)容：各班級(jí)組織同學(xué)通過(guò)校園網(wǎng)進(jìn)行測(cè)試，再將測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)，以班級(jí)為單位上報(bào)學(xué)院。
（二）、組織班會(huì)——客觀認(rèn)識(shí)自我，暢想職業(yè)生涯。
形式：由各班委組織各班級(jí)同學(xué)，以班會(huì)的形式認(rèn)真討論與學(xué)習(xí)《大學(xué)六業(yè)》等有關(guān)書(shū)籍，暢想職業(yè)生活。
目的：通過(guò)學(xué)習(xí)、了解有關(guān)職業(yè)的信息，針對(duì)自身情況，各抒己見(jiàn)，共同探討，樹(shù)立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，從而盡快走向職業(yè)規(guī)劃大道。
內(nèi)容：以班級(jí)為單位進(jìn)行交流和探討。
形式：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品評(píng)選。
目的：本活動(dòng)旨在普及職業(yè)規(guī)劃知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法，科學(xué)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
內(nèi)容：以班級(jí)為單位，各班組織上交參賽作品，以個(gè)人為單位進(jìn)行評(píng)比。
作品評(píng)比：
大賽設(shè)“評(píng)委會(huì)”，根據(jù)公平、公開(kāi)、公正的原則評(píng)選各獎(jiǎng)項(xiàng)；
評(píng)委會(huì)人員：副書(shū)記、10級(jí)輔導(dǎo)員、院主席團(tuán)成員10級(jí)年級(jí)分會(huì)。
（1）符合職業(yè)規(guī)劃的'主題和要求。
（2）內(nèi)容完整，簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎。
（3）文筆流暢，見(jiàn)解獨(dú)到。
（4）思想深刻，與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系緊密。
（5）能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象。
內(nèi)容要求：職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)結(jié)合主客觀條件，而職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)更要結(jié)合自身，并要包括以下內(nèi)容：
1、參賽選手根據(jù)自己的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。
2、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁(yè)。扉頁(yè)填寫(xiě)參賽者的真實(shí)姓名、學(xué)號(hào)、性別、專業(yè)、班級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。
3、確定志向。有了明確的職業(yè)發(fā)展方向是畢業(yè)生走向社會(huì)就業(yè)的第一要素。首先要確定自己想要什么，然后沿著這個(gè)方向去努力。
4、準(zhǔn)確自我評(píng)估和分析客觀條件。畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃中，進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位非常重要。對(duì)自己的評(píng)估應(yīng)包括：興趣、性格、技能、特長(zhǎng)、思維方式等，要將自我認(rèn)識(shí)和他人評(píng)價(jià)相結(jié)合。外部要分析社會(huì)環(huán)境、各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境，應(yīng)注意環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、環(huán)境對(duì)自己有利與不利的因素等等。
5、評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)。通過(guò)多種途徑，盡可能獲得目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)的相關(guān)訊息，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會(huì)需求等因素，理性評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)。
6、職業(yè)目標(biāo)制訂要合理。從目前的就業(yè)環(huán)境來(lái)看，選擇職業(yè)發(fā)展目標(biāo)時(shí)，切忌貪高貪快。要保證目標(biāo)適中，同時(shí)也不可過(guò)高或過(guò)低，并將長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)不斷實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)最終實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。
7、制定行動(dòng)計(jì)劃、考核措施，并進(jìn)行評(píng)估、回饋、調(diào)整和修訂。確定了職業(yè)發(fā)展目標(biāo)后，要通過(guò)一系列發(fā)展規(guī)劃措施來(lái)確保目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯發(fā)展中，會(huì)經(jīng)常發(fā)生變化，考慮到影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，對(duì)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的評(píng)估與修訂也很必要。修訂的內(nèi)容可以包括職業(yè)的重新選擇、職業(yè)生涯路線的重新選擇、人生目標(biāo)的修正、實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等。
比賽評(píng)分細(xì)則：
（1）清晰性：考慮目標(biāo)是否清晰明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否合理。（10分）。
（2）變動(dòng)性：目標(biāo)是否具有彈性或緩沖性，是否依循環(huán)境的變化而做出調(diào)整。（10分）。
（3）實(shí)際性：現(xiàn)實(shí)生涯目標(biāo)的途徑是否考慮到求職者的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、組織環(huán)境以及相關(guān)的因素。（10分）。
（4）一致性：主要目標(biāo)和分目標(biāo)是否一致，目標(biāo)和措施是否一致，個(gè)人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)是否一致。（10分）。
（5）激勵(lì)性：目標(biāo)是否符合求職者的性格、興趣和特長(zhǎng)，是否能對(duì)求職者產(chǎn)生內(nèi)在的激勵(lì)作用。（10分）。
（6）具體性：生涯設(shè)計(jì)各階段的路線劃分與安排是否具體可行。（10分）。
（7）前景發(fā)展性：是否具有適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的前景可行性，設(shè)計(jì)是否具有事實(shí)依據(jù)。（10分）。
（8）持續(xù)性：人生每個(gè)發(fā)展階段是否持續(xù)連貫。（10分）。
（9）可評(píng)估性：設(shè)計(jì)是否具有明確的時(shí)間限制或目標(biāo)，能否隨時(shí)掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設(shè)計(jì)的調(diào)整提供參考依據(jù)。（10分）。
（10）全程性：擬定生涯設(shè)計(jì)時(shí)是否考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程的考慮。（10分）。
1.比賽由評(píng)委會(huì)從各專業(yè)評(píng)選出1-2名“職業(yè)規(guī)劃之星”，頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)；
2.評(píng)選出班級(jí)“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”,并頒發(fā)證書(shū)。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇六
敬愛(ài)的評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好！
我是10級(jí)環(huán)藝一班的xx！這位是我的助手小王。今晚，我將與大家一起分享我的職業(yè)規(guī)劃！與其說(shuō)是規(guī)劃，倒不如說(shuō)是我的一個(gè)夢(mèng)！不過(guò)這可不是做夢(mèng)，而是夢(mèng)想！而我規(guī)劃的主題便是：為夢(mèng)想插上翅膀！
步入了大學(xué)生活，我們的生活空間自由多了，很可能會(huì)因無(wú)目標(biāo)而迷失方向。給自己制定目標(biāo)，就像是給船舶導(dǎo)航！日益激烈的就業(yè)壓力就在我們身邊，我們就更應(yīng)該好好的規(guī)劃我們的職業(yè)生涯！使自己能夠有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，有目標(biāo)的工作，有目標(biāo)的生活，使自己每天都過(guò)得充實(shí)而有意義！而職業(yè)生涯規(guī)劃則是為我們的夢(mèng)想插上翅膀，讓我們?cè)谌松鷳?zhàn)略上更勝人一籌！
首先，我的規(guī)劃分為六個(gè)部分：自我分析，環(huán)境分析，swot分析，大學(xué)四年規(guī)劃，畢業(yè)后計(jì)劃以及調(diào)整與反饋！
知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆！在職業(yè)分析之前，我先對(duì)自己做了一個(gè)全面的剖析！我性格開(kāi)朗，擅長(zhǎng)交際，是一名樂(lè)觀主義者！這種對(duì)什么事情都樂(lè)觀對(duì)待的態(tài)度能為我以后的創(chuàng)業(yè)提供很好的條件！而且我還擁有不服輸?shù)膫€(gè)性，所以我確信，我的人生必將是精彩而且輝煌的！。
可是，金無(wú)足赤，人無(wú)完人！通過(guò)swot分析法，我將自己的優(yōu)缺點(diǎn)做了一次比較！一個(gè)健康的身體，一個(gè)明確的目標(biāo)，外加耐心細(xì)心的處事態(tài)度以及開(kāi)朗的個(gè)性造就了一個(gè)活潑大方且意志堅(jiān)定的我！但這樣的我并不完美！面對(duì)這個(gè)社會(huì)的種種壓力，有時(shí)我會(huì)用一些借口去忽悠自己！過(guò)于固執(zhí)的處事態(tài)度顯示出的卻又是一個(gè)不夠穩(wěn)重的我！這樣一個(gè)具有雙面性格的我，還需不斷的去改正，力求以一個(gè)更完美的姿態(tài)去面對(duì)這個(gè)多變的社會(huì)！
我很慶幸自己有一個(gè)完整的家庭，父母的支持給了我無(wú)盡的力量！他們的`存在，為我撐起了一片廣闊的藍(lán)天！而湖南理工學(xué)院的各種設(shè)施也很健全，學(xué)習(xí)氛圍也很濃厚，這就為我提供了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活空間。于是，這里便成了我新旅程的起航之處！。
揚(yáng)帆啟航，總有一天會(huì)到達(dá)夢(mèng)想的彼岸。而我的夢(mèng)想便是成為一名市內(nèi)設(shè)計(jì)師！放眼市場(chǎng)，市內(nèi)裝飾行業(yè)的前景是非常好的，許多省市都把這個(gè)行業(yè)作為新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)來(lái)規(guī)劃！室內(nèi)設(shè)計(jì)專業(yè)更是被人們稱為“金色灰領(lǐng)”。但是需求大并不等于競(jìng)爭(zhēng)小。環(huán)藝人才的急劇增多為我以后的就業(yè)帶來(lái)了很大的壓力！所以，我必須從各方面努力提升自己的能力，爭(zhēng)取在這一領(lǐng)域占據(jù)自己的一席之地！。
萬(wàn)丈高樓平地起，所有的成大事者必定是從身邊的小事開(kāi)始入手的，所以從現(xiàn)在起，我開(kāi)始計(jì)劃我大學(xué)四年的征程！大一為試探期，適應(yīng)新環(huán)境，培養(yǎng)溝通能力是我這一階段的目標(biāo)。而就目前來(lái)看，我已圓滿完成了這一階段的任務(wù)！大二為定向期，這一階段必須打牢專業(yè)基礎(chǔ)，并確定合適的定位！大三則為沖刺期，我必須專注于自己的目標(biāo)，專業(yè)課的學(xué)習(xí)進(jìn)入深化階段，各種軟件的學(xué)習(xí)也進(jìn)入強(qiáng)化階段！而且這一階段還需有意識(shí)的進(jìn)行能力、職業(yè)素養(yǎng)的提高和經(jīng)驗(yàn)的積累！只有這樣，才不至于在大四的實(shí)踐中太過(guò)慌張！…大四就不用說(shuō)了，尋找就業(yè)，到實(shí)踐中去檢驗(yàn)自己的目標(biāo)是否合理。
接下來(lái)是畢業(yè)后的計(jì)劃了，這才是我人生真正意義上的啟航！因?yàn)槲覍⒂霉ぷ魅?chuàng)造快樂(lè)，再用快樂(lè)去服務(wù)社會(huì)！我要花三年時(shí)間做一名設(shè)計(jì)工作者，進(jìn)入相關(guān)企業(yè)工作，提高經(jīng)驗(yàn)，提高技能！再用十年時(shí)間爭(zhēng)取成為一名設(shè)計(jì)總裁，并積累一定的資金，為下一步的創(chuàng)業(yè)做積極的準(zhǔn)備…最后，再用十年時(shí)間經(jīng)營(yíng)一家自己的設(shè)計(jì)公司，并積極投身于慈善事業(yè)建設(shè)之中，使公司不斷變強(qiáng)、變大！
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇七
各種資料顯示，大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)趨年增加，畢業(yè)生的就業(yè)越來(lái)越是問(wèn)題。面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)通過(guò)舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，幫助同學(xué)們盡早樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，明確自己的人生目標(biāo)，以科學(xué)的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變被動(dòng)就業(yè)為主動(dòng)擇業(yè)，贏在職場(chǎng)起跑線上，成為搶手的職場(chǎng)新人，增強(qiáng)我校畢業(yè)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。特舉辦大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)等。
1·職業(yè)規(guī)劃的理解對(duì)個(gè)體未來(lái)職業(yè)發(fā)展進(jìn)行策劃和準(zhǔn)備，包括確立階段性或長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)，確定適合個(gè)體的發(fā)展道路，明確將要進(jìn)行的調(diào)整和各項(xiàng)準(zhǔn)備。
2·職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展道路、將要進(jìn)行的準(zhǔn)備工作等；涉及擇業(yè)、調(diào)整職業(yè)和更大的發(fā)展計(jì)劃；涉及自我認(rèn)識(shí)、知識(shí)和能力的發(fā)展性培訓(xùn)，行為活動(dòng)與態(tài)度、認(rèn)知、價(jià)值觀等幾方面的調(diào)整和準(zhǔn)備。要進(jìn)行合理的職業(yè)設(shè)計(jì)，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個(gè)人的價(jià)值觀、需求、能力、性格特點(diǎn)、發(fā)展取向等。客觀方面，涉及到個(gè)體所處的社會(huì)環(huán)境和其他外在因素。
3·職業(yè)生涯規(guī)劃以書(shū)面形式呈交，做為初賽環(huán)節(jié)。決賽以演講形式進(jìn)行。初、決賽之間有一個(gè)起死回生環(huán)節(jié)，未入選同學(xué)自主報(bào)名，以演講形式進(jìn)行，從未通過(guò)初賽的選手中挑出部分進(jìn)入決賽。
【1】完善并確定活動(dòng)方案。
【2】本次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)準(zhǔn)備。
2·宣傳動(dòng)員階段（2——3天）。
利用海報(bào)、網(wǎng)絡(luò)等進(jìn)行宣傳動(dòng)員，同時(shí)可在各二級(jí)學(xué)院宣傳動(dòng)員。
3·初賽階段。
【1】可以以班級(jí)形式組織學(xué)生報(bào)名。
【2】遞交職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，并為后期起死回生環(huán)節(jié)和決賽環(huán)節(jié)的演講做準(zhǔn)備。
4·起死回生環(huán)節(jié)。
【1】組織未進(jìn)入決賽的選手自主報(bào)名。
5·決賽階段。
【1】時(shí)間和地點(diǎn)。
【2】以演講形式進(jìn)行，伴有答辯環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)。
1·宣傳工作（宣傳部）。
做好活動(dòng)前后期的宣傳工作，張貼分發(fā)宣傳材料，與校園新聞部門(mén)的交接工作。
2·外聯(lián)工作（外聯(lián)部）。
邀請(qǐng)商家參與活動(dòng)贊助，邀請(qǐng)校內(nèi)外單位和組織，購(gòu)買或租賃活動(dòng)所需物品。
3·籌備工作。
活動(dòng)攝影，報(bào)名活動(dòng)，活動(dòng)會(huì)場(chǎng)申請(qǐng)和布置，后勤工作等。
4·總結(jié)工作及評(píng)估工作。
一等獎(jiǎng)：xx名相應(yīng)獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
二等獎(jiǎng)：xx名相應(yīng)獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
三等獎(jiǎng)：xx名相應(yīng)獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
特等獎(jiǎng)：xx名相應(yīng)精品獎(jiǎng)勵(lì)。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃篇級(jí)信息工程學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽于5月7日?qǐng)A滿完成。通過(guò)舉辦大賽，幫助學(xué)生盡早樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度和理念規(guī)劃自己的大學(xué)生活，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變被動(dòng)就業(yè)為主動(dòng)擇業(yè)。通過(guò)大賽的活動(dòng)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)規(guī)劃基本方法，樹(shù)立正確的成才觀和就業(yè)觀，喚醒大學(xué)生的就業(yè)自助意識(shí)，提升大學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)，提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。現(xiàn)就大賽的有關(guān)情況總結(jié)如下：
一、賽前在院團(tuán)委的支持和學(xué)生會(huì)的協(xié)助下，給與參賽選手各類關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的撰寫(xiě)的.宣傳資料，讓參賽選手能夠從自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)等方面，根據(jù)個(gè)人能力和自身?xiàng)l件完成職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。
二、初賽階段，共有12個(gè)專業(yè)的同學(xué)報(bào)名參賽，送交參賽作品100多份。參賽選手需同時(shí)提交書(shū)面文檔和電子文檔。初賽以“職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品”為評(píng)選內(nèi)容，共進(jìn)行1天，期間由學(xué)習(xí)部和專業(yè)指導(dǎo)老師進(jìn)行優(yōu)秀作品評(píng)選。最后，初賽評(píng)選出8份優(yōu)秀作品進(jìn)入決賽。
三、決賽階段，由于吸取了去年決賽時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而導(dǎo)致會(huì)場(chǎng)紀(jì)律欠佳的經(jīng)驗(yàn)，最終確定了選手進(jìn)入決賽現(xiàn)場(chǎng)個(gè)人展示和答辯環(huán)節(jié)，各位選手在答辯環(huán)節(jié)就參賽作品進(jìn)行了展示并順利回答評(píng)委的提問(wèn)，決賽在兩個(gè)小時(shí)就已順利完成。
這次大賽有許多東西是值得我們思考和改進(jìn)的。
首先我們這次活動(dòng)在院學(xué)生會(huì)的積極邀請(qǐng)下，請(qǐng)到了咱們?cè)簳?shū)記和院長(zhǎng)等眾位領(lǐng)導(dǎo)，使這次活動(dòng)的會(huì)場(chǎng)增添了許多生機(jī)，院長(zhǎng)書(shū)記的激情演講激發(fā)我信息學(xué)院莘莘學(xué)子的學(xué)習(xí)熱情，和促使同學(xué)們能正確面對(duì)未來(lái)職業(yè)的抉擇，更加有自信和勇氣面對(duì)未來(lái)。
其次，這是我們今年第一次開(kāi)辦這樣的活動(dòng)，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
還有學(xué)生會(huì)各位領(lǐng)導(dǎo)的積極參與使活動(dòng)有序進(jìn)行。
但是，因?yàn)闀r(shí)間倉(cāng)促導(dǎo)致了本次設(shè)計(jì)大賽在決賽賽前場(chǎng)地布置上有所不足，下次定當(dāng)加以改進(jìn)。還有許多小細(xì)節(jié)沒(méi)有注意到，尤其是會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生和秩序。
的確有許多不足，但我們有信心和能力，在以后會(huì)辦的越來(lái)好，我相信咱們學(xué)習(xí)部的每一位同學(xué)都有這個(gè)決心的。
總的來(lái)說(shuō)，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽取得圓滿成功。評(píng)選出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，參與獎(jiǎng)2名。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇八
華南農(nóng)業(yè)大學(xué)招生就業(yè)處副處長(zhǎng)，就業(yè)指導(dǎo)中心副主任謝珊以“95后生涯規(guī)劃的4大關(guān)鍵詞”為題，以目標(biāo)、走心、平衡、給力四個(gè)關(guān)鍵詞形象的為同學(xué)們介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃的方向；愛(ài)普科斯電阻電容（珠海）有限公司人力資源總監(jiān)陳燕以“職業(yè)信用卡”為題，講述了在求職，入職、在崗，離職過(guò)程中個(gè)人信用的重要性；深圳大學(xué)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)教研室主任，教育部全國(guó)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽和就業(yè)指導(dǎo)課程大賽全國(guó)總決賽評(píng)委陳德明以“職業(yè)規(guī)劃新趨勢(shì)與高校人才培養(yǎng)”為題，強(qiáng)調(diào)了傳統(tǒng)的單一職業(yè)角色的職業(yè)規(guī)劃正被挑戰(zhàn)，復(fù)合型人才在當(dāng)今社會(huì)更具有競(jìng)爭(zhēng)力，高校應(yīng)注重人才思維方式、解決問(wèn)題能力的培養(yǎng)。
本屆論壇旨在生涯育人，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀和成才觀。通過(guò)論壇舉辦明確指出了作為新時(shí)代的大學(xué)生，不僅要掌握盡可能多的知識(shí)同時(shí)還應(yīng)掌握用于更新知識(shí)的本領(lǐng)；掌握專業(yè)知識(shí)的同時(shí)努力提高自身的綜合素質(zhì)，根據(jù)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展需要，塑造自己，發(fā)展自己，不斷適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的就業(yè)需求，使自己能夠順應(yīng)社會(huì)的進(jìn)步，時(shí)代的發(fā)展，增強(qiáng)就業(yè)能力。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇九
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、老師們、同學(xué)們、媒體朋友們：
下午好!今天，我感到非常榮幸，能代表第二屆省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽組委會(huì)在此點(diǎn)評(píng)參賽作品以及個(gè)人現(xiàn)場(chǎng)展示情況。
首先，我來(lái)講一講參賽作品的情況。
本屆大賽分兩個(gè)參賽組別：本科研究生組和高職高專組。本科研究生組的作品質(zhì)量總體上比首屆有較大幅度的提高，作品間的差距在縮小;高職高專組是首次參賽，整體上作品質(zhì)量也不錯(cuò)，個(gè)別作品還相當(dāng)出色。
有幾個(gè)方面給我留下了深刻印象：
一是自我分析全面新穎。在分析內(nèi)容上，幾乎所有參賽選手都使用了職航快線——中國(guó)職業(yè)咨詢網(wǎng)提供的四項(xiàng)職業(yè)測(cè)評(píng)，從職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀和綜合素質(zhì)等方面對(duì)自己進(jìn)行了全方位的分析;在分析方法的使用上，有360度評(píng)估法、櫥窗分析法、經(jīng)歷盤(pán)點(diǎn)法、調(diào)查問(wèn)卷法等，有些選手還根據(jù)有關(guān)理論整合出自己的分析模型，如楊式職業(yè)選擇內(nèi)因影響模型(visa模型)，給人耳目一新的感覺(jué)。
二是職業(yè)環(huán)境分析有所進(jìn)步。主要表現(xiàn)為獲取職業(yè)信息途徑多樣化、探索內(nèi)容全面化和分析方法專業(yè)化三個(gè)方面。與首屆大賽獲取職業(yè)信息途徑單一化相比，這次大賽選手們除了通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、書(shū)本等渠道外，還學(xué)會(huì)應(yīng)用職場(chǎng)人物訪談即采訪老師、校友、業(yè)內(nèi)資深人士等方式獲取較為可靠的職業(yè)信息，有些參賽選手還通過(guò)實(shí)習(xí)、見(jiàn)習(xí)和創(chuàng)業(yè)實(shí)踐等直接方式了解職業(yè)世界;在內(nèi)容上，除了對(duì)行業(yè)和職業(yè)進(jìn)行探索外，不少選手還對(duì)就業(yè)單位和就業(yè)地點(diǎn)進(jìn)行了詳細(xì)的分析;在分析方法方面也體現(xiàn)了專業(yè)性特點(diǎn)，成本收益分析、供求關(guān)系分析、宏觀微觀分析等應(yīng)有盡有。
三是職業(yè)定位趨向務(wù)實(shí)。與首屆大賽較多作品的“三高”定位(高學(xué)歷、高起點(diǎn)、高職位)不同的是，這次大賽不少作品體現(xiàn)了“三小”定位(小地方、小單位、小角色)的傾向。不少選手經(jīng)過(guò)反復(fù)思考和比較，總結(jié)出從基層做起和到中小企業(yè)去發(fā)展更適合自己，還有些選手以“懷大愛(ài)心，做小事情”為座右銘，決心回到貧窮的家鄉(xiāng)去從事小學(xué)教育事業(yè)。
所有這些，反映出職業(yè)規(guī)劃大賽的系列活動(dòng)確實(shí)有助于大學(xué)生形成務(wù)實(shí)的就業(yè)觀和正確的成才觀，有助于大學(xué)生更快更好的融入社會(huì)。
當(dāng)然，這屆參賽作品也有需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方：
一是對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)還不夠全面。有些選手以為職業(yè)規(guī)劃就是找到自己最喜歡的職業(yè)，片面強(qiáng)調(diào)從自己的興趣出發(fā)去擇業(yè)而忽視了人業(yè)互擇的道理，沒(méi)有做好擇業(yè)遭受挫折的心理準(zhǔn)備。
二是對(duì)職業(yè)環(huán)境的分析還有待深入。如有些選手對(duì)行業(yè)分析還停留在表面，看哪個(gè)行業(yè)熱門(mén)就往哪個(gè)行業(yè)去發(fā)展;相當(dāng)一部分選手對(duì)人崗匹配、人企匹配分析得還不夠。
三是對(duì)實(shí)施計(jì)劃的制定尚欠現(xiàn)實(shí)考慮。由于缺乏社會(huì)職業(yè)經(jīng)驗(yàn)，不少選手在制定計(jì)劃時(shí)都是圍繞考證和考學(xué)位而展開(kāi)的，諸如某日某時(shí)背單詞這些也列進(jìn)了計(jì)劃內(nèi)容，流露出顯著的“學(xué)生本色”。
最后，需要提醒的是，有些作品制作得過(guò)于華麗，這不是大賽鼓勵(lì)的方向。
現(xiàn)在來(lái)說(shuō)說(shuō)個(gè)人作品現(xiàn)場(chǎng)展示部分。
這是本次大賽新增加的環(huán)節(jié)。為了吸引評(píng)委的眼球，選手們各出奇招，flash、短片、背景音樂(lè)等都派上了用場(chǎng)，有的選手還請(qǐng)了助手來(lái)協(xié)助展示。
應(yīng)該說(shuō)，展示部分基本上反映出當(dāng)今大學(xué)生奮發(fā)向上的精神面貌，同時(shí)，我們也注意到大學(xué)生需要改進(jìn)的一些地方：
一是演講能力還有待提高。有兩個(gè)方面的問(wèn)題是比較突出的：一個(gè)是面面俱到，不善于突出自己作品的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn);另一個(gè)是表達(dá)沉悶，不善于調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾的情緒。加上準(zhǔn)備不充分、緊張和國(guó)語(yǔ)不標(biāo)準(zhǔn)等因素，影響了不少選手們的展示質(zhì)量，部分選手甚至不能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成展示，最終影響了他們的總成績(jī)。
二是應(yīng)變能力尚須鍛煉。當(dāng)ppt放映不了或出現(xiàn)故障時(shí)，有些選手顯得一籌莫展;在回答評(píng)委提問(wèn)環(huán)節(jié)，有些選手聽(tīng)不出評(píng)委的“弦外之音”，不善于根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況進(jìn)行必要的調(diào)整。
三是細(xì)節(jié)觀念仍需培養(yǎng)。有個(gè)選手的職業(yè)目標(biāo)是“董事”，結(jié)果卻寫(xiě)成“懂事”;有個(gè)選手把自己比作“蒼鷹”，聽(tīng)眾卻誤以為是“蒼蠅”;有個(gè)選手要做公關(guān)銷售，卻穿得跟在家里差不多?？v觀整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)展示環(huán)節(jié)，諸如著裝、禮儀、姿態(tài)、表達(dá)等“小問(wèn)題”是數(shù)不勝數(shù)。俗話說(shuō)：細(xì)節(jié)決定成敗，希望同學(xué)們能樹(shù)立起“細(xì)節(jié)觀念”，不要因“小”失大。
我的點(diǎn)評(píng)完了。謝謝大家!
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇十
20xx級(jí)信息工程學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽于5月7日?qǐng)A滿完成。通過(guò)舉辦大賽，幫助學(xué)生盡早樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度和理念規(guī)劃自己的大學(xué)生活，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變被動(dòng)就業(yè)為主動(dòng)擇業(yè)。通過(guò)大賽的活動(dòng)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)規(guī)劃基本方法，樹(shù)立正確的成才觀和就業(yè)觀，喚醒大學(xué)生的就業(yè)自助意識(shí)，提升大學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)，提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。現(xiàn)就大賽的有關(guān)情況總結(jié)如下：
一、賽前在院團(tuán)委的支持和學(xué)生會(huì)的協(xié)助下，給與參賽選手各類關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的撰寫(xiě)的宣傳資料，讓參賽選手能夠從自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)等方面，根據(jù)個(gè)人能力和自身?xiàng)l件完成職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。
二、初賽階段，共有12個(gè)專業(yè)的同學(xué)報(bào)名參賽，送交參賽作品100多份。參賽選手需同時(shí)提交書(shū)面文檔和電子文檔。初賽以“職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品”為評(píng)選內(nèi)容，共進(jìn)行1天，期間由學(xué)習(xí)部和專業(yè)指導(dǎo)老師進(jìn)行優(yōu)秀作品評(píng)選。最后，初賽評(píng)選出8份優(yōu)秀作品進(jìn)入決賽。
三、決賽階段，由于吸取了去年決賽時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而導(dǎo)致會(huì)場(chǎng)紀(jì)律欠佳的經(jīng)驗(yàn)，最終確定了選手進(jìn)入決賽現(xiàn)場(chǎng)個(gè)人展示和答辯環(huán)節(jié)，各位選手在答辯環(huán)節(jié)就參賽作品進(jìn)行了展示并順利回答評(píng)委的提問(wèn)，決賽在兩個(gè)小時(shí)就已順利完成。
這次大賽有許多東西是值得我們思考和改進(jìn)的。
首先我們這次活動(dòng)在院學(xué)生會(huì)的積極邀請(qǐng)下，請(qǐng)到了咱們?cè)簳?shū)記和院長(zhǎng)等眾位領(lǐng)導(dǎo)，使這次活動(dòng)的會(huì)場(chǎng)增添了許多生機(jī)，院長(zhǎng)書(shū)記的激情演講激發(fā)我信息學(xué)院莘莘學(xué)子的學(xué)習(xí)熱情，和促使同學(xué)們能正確面對(duì)未來(lái)職業(yè)的抉擇，更加有自信和勇氣面對(duì)未來(lái)。
其次，這是我們今年第一次開(kāi)辦這樣的活動(dòng)，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
還有學(xué)生會(huì)各位領(lǐng)導(dǎo)的積極參與使活動(dòng)有序進(jìn)行。
但是，因?yàn)闀r(shí)間倉(cāng)促導(dǎo)致了本次設(shè)計(jì)大賽在決賽賽前場(chǎng)地布置上有所不足，下次定當(dāng)加以改進(jìn)。還有許多小細(xì)節(jié)沒(méi)有注意到，尤其是會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生和秩序。
的確有許多不足，但我們有信心和能力，在以后會(huì)辦的越來(lái)好，我相信咱們學(xué)習(xí)部的每一位同學(xué)都有這個(gè)決心的。
總的來(lái)說(shuō)，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽取得圓滿成功。評(píng)選出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，參與獎(jiǎng)2名。
信息學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部。
20xx年5月9日。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇十一
團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的利益才是卓越的團(tuán)隊(duì)，一年一度的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽素質(zhì)拓展訓(xùn)練在風(fēng)景如畫(huà)的二郎山開(kāi)展，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，讓我學(xué)到很多東西領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的價(jià)值人生的意義。
團(tuán)隊(duì)利益無(wú)小事，這是怎樣高度的一種定義?。≡陉?duì)友分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì)，對(duì)團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求？是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo)；是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成??；是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通才能造就卓越的團(tuán)隊(duì)。第一天我們?cè)缟?點(diǎn)多就起床迎接激動(dòng)又興奮地素質(zhì)拓展訓(xùn)練。集合的過(guò)程有點(diǎn)長(zhǎng)快7點(diǎn)才向目的.地出發(fā)，到二郎山我們發(fā)現(xiàn)那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓(xùn)練在苦也覺(jué)得是一種美的享受。到達(dá)訓(xùn)練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個(gè)環(huán)節(jié)是我們每個(gè)人都給自己取了一個(gè)代號(hào)，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中我們一切職務(wù)都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號(hào)相稱。接下來(lái)我們明確了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)融煉團(tuán)隊(duì)、超越自我。我們的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。
信任背摔中我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)信任的重要性。在這個(gè)項(xiàng)目中每名伙伴從1、7米的高臺(tái)上背對(duì)下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問(wèn)我們正常人誰(shuí)敢背對(duì)著地面從高臺(tái)上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團(tuán)隊(duì)伙伴之間的信任才有可能將這項(xiàng)活動(dòng)很好地進(jìn)行下去，也讓參與這項(xiàng)活動(dòng)的隊(duì)友有了深刻的感悟。這項(xiàng)活動(dòng)不僅僅是團(tuán)隊(duì)之間的信任還有隊(duì)友的犧牲精神、團(tuán)隊(duì)之間的友愛(ài)與幫助。成為一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)這些都是必不可少的因素。
高空斷橋是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性很高的訓(xùn)練項(xiàng)目，隊(duì)友系好安全帶后爬上8米高的跳臺(tái)然后跨越1、2米的斷橋再降落下來(lái)。這項(xiàng)活動(dòng)可以考驗(yàn)隊(duì)友的冒險(xiǎn)性與挑戰(zhàn)力。我上到8米的高臺(tái)上走到斷橋盡頭的時(shí)候也有些恐懼，但我就死死盯住對(duì)面的目標(biāo)我就給自己一劑定心丸——我一定能到達(dá)對(duì)面的目標(biāo)，默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對(duì)面的跳臺(tái)上了。當(dāng)人們面臨危險(xiǎn)與挑戰(zhàn)的時(shí)候要勇敢，要堅(jiān)定，要自信不要過(guò)多猶豫。有的隊(duì)友站在跳臺(tái)上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點(diǎn)每個(gè)人都能跳過(guò)去。人都有無(wú)比強(qiáng)大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來(lái)。學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內(nèi)心不利于成功的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己。
坎坷人生路是一個(gè)勵(lì)志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會(huì)到了人與人之間的親情、友情、愛(ài)情。一個(gè)幸福的人和一個(gè)的快樂(lè)的人分別是一個(gè)盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場(chǎng)悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過(guò)一段崎嶇的山路。這個(gè)活動(dòng)徹底將每個(gè)人的心扉都打開(kāi)了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊(duì)友都落淚了。我們深刻的體會(huì)到人間最珍貴的親情、友情和愛(ài)情，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我們也了解到自己的不足，讓我們學(xué)會(huì)了孝順、感恩、包容……通過(guò)這個(gè)活動(dòng)每個(gè)人都好好的感動(dòng)了一回，讓我們體會(huì)人間感情至深。
翻越畢業(yè)墻是團(tuán)隊(duì)在不借助任何外力的情況下集體翻越4、2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時(shí)間觀念，必須在最少的時(shí)間里完成任務(wù)，我們定的15分鐘以內(nèi)，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見(jiàn)我們團(tuán)隊(duì)的潛力之大，我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)心語(yǔ)凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個(gè)人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個(gè)男生他們負(fù)責(zé)拉隊(duì)友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊(duì)友上去的伙伴付出了很多很多。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn)。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇十二
尊敬的各位老師，親愛(ài)的各位參賽同袍、同學(xué)們：
大家下午好！
能夠參加此次由生物工程學(xué)院學(xué)生會(huì)舉辦的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽并在此分享自己的職業(yè)規(guī)劃書(shū)我感到非常榮幸。
我是來(lái)自xx學(xué)院13屆xx班的劉xx。
這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，如果你沒(méi)有一個(gè)明確有效的職業(yè)規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成對(duì)時(shí)間對(duì)生命的浪費(fèi)?！抖Y記·中庸》有句話說(shuō)的好，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。不錯(cuò)的，作為一名即將畢業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，如果茫然的踏入這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈人才濟(jì)濟(jì)的社會(huì)，如何能夠贏得自己的一席之地值得我們深思。
人們說(shuō)，夜明珠就算被掩埋在土中依然會(huì)放出自己的光芒，當(dāng)夜行的人路過(guò)就會(huì)發(fā)現(xiàn)并將它收起來(lái)。這一切都是與條件的，就跟《伯樂(lè)相馬》一樣，一匹日行千里的良駒如果沒(méi)有慧眼識(shí)金的伯樂(lè)，一切都是白饒。常言道：千里馬常有而伯樂(lè)不常有，既然這個(gè)慧眼識(shí)金的伯樂(lè)不常有，面對(duì)這類問(wèn)題我們?cè)撊绾巫蕴?？悲傷絕望？還是一蹶不振？這些都是不對(duì)的。我堅(jiān)信，命運(yùn)掌握在自己的手里。人生就好似一宗空白的長(zhǎng)卷，內(nèi)容的精彩與否全憑自己如何書(shū)寫(xiě)如何規(guī)劃！
讀書(shū)可以增長(zhǎng)知識(shí)和培養(yǎng)個(gè)人涵養(yǎng)以及明事理，最重要的是增加談資。是自己在與人交流的時(shí)候不至于不知如何是好。所以在閑暇之余我常常讀一些書(shū)籍。在這個(gè)快節(jié)奏的環(huán)境里有時(shí)候自己會(huì)莫名的煩惱，古典音樂(lè)的琳瑯振響、一次說(shuō)走就走的旅行以及靜心書(shū)寫(xiě)一副書(shū)畫(huà)作品可以瞬間放松自己，讓自己忘掉之前的煩惱，身心得以放松。我這個(gè)人比較隨性，性格比較內(nèi)向，因此常常在交際上較為被動(dòng)。對(duì)于數(shù)字不敏感的我是我最大的一個(gè)缺點(diǎn)。周圍的親朋好友們常?？鋸埼艺f(shuō)我尊老愛(ài)幼，謙和有禮，而且陽(yáng)光樂(lè)觀。子曰：三人行必有我?guī)?。為了能夠擺脫自己的窘境，我積極參加各類活動(dòng)。希望以此能夠更好的鍛煉自己。曾子的三省是我的信念。人非圣賢，但都是獨(dú)立的個(gè)體，擁有屬于自己的優(yōu)勢(shì)。我在與他們交流的同時(shí)可以學(xué)到更多的課本中沒(méi)有的知識(shí)。
我這個(gè)人性格比較內(nèi)向，喜歡安靜的一個(gè)人研究一些事情，而不喜歡湊熱鬧。相對(duì)于與人打交道的工作來(lái)說(shuō)，我更傾向于藝術(shù)類、研究型的工作。為了能夠更好的確定自己的奮斗目標(biāo)，我做了一次霍蘭德職業(yè)測(cè)試。測(cè)試結(jié)果讓我很滿意。因?yàn)閍類打頭的職業(yè)最合適的是書(shū)畫(huà)等藝術(shù)類工作，正好否和我的愛(ài)好。
因此我確定了自己的終極目標(biāo)：成為一名國(guó)畫(huà)師。
很多人一提到畫(huà)師就很抵觸。因?yàn)橛X(jué)得畫(huà)師一輩子以賣畫(huà)為生，成名的寥寥無(wú)幾，大多是窮困潦倒。更讓人糾結(jié)的是，很多畫(huà)師為了能夠創(chuàng)造出更好的作品常期會(huì)隔離自己，大多情況下脾氣還很古怪，跟人交流很費(fèi)勁。個(gè)人覺(jué)得大家的認(rèn)識(shí)是片面的，性格古怪的畫(huà)師是有的，但是不代表所有的畫(huà)師都是這樣。更多的畫(huà)師追求的并非是物質(zhì)的需求，他們更多的是為創(chuàng)造兒奮斗，追求的是精神的享受。
為了能夠更好的實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)，面對(duì)已經(jīng)度過(guò)三分之二的大學(xué)生活，我做了近期的一些目標(biāo)。能夠考過(guò)英語(yǔ)四級(jí)是我的一個(gè)心愿。為什么呢？朋友的父親曾經(jīng)跟我這么說(shuō)過(guò)，會(huì)說(shuō)話不會(huì)寫(xiě)字的人說(shuō)白了就是文盲，任何人把他丟到一個(gè)陌生環(huán)境，為了能夠生存他會(huì)在最短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)當(dāng)?shù)氐恼Z(yǔ)言。但是會(huì)不會(huì)書(shū)寫(xiě)就不一定了。沒(méi)事的時(shí)候多去趟圖書(shū)館，我想書(shū)籍是心靈洗禮的承載，更是了解世界的途徑之一。為了能夠更好的與人交流，看一些書(shū)也是不錯(cuò)的方法。最起碼不會(huì)在交流的時(shí)候冷場(chǎng)或者是被人無(wú)視。人才真的太多了，雖然我喜歡書(shū)畫(huà)，水平也怕連入門(mén)都沒(méi)吧，所以，提高手繪能力是必要的。當(dāng)然，人際交流圈也是很重要的，人是一個(gè)群居動(dòng)物，如果長(zhǎng)期封閉自己，我想不傻也離瘋不遠(yuǎn)了。對(duì)于內(nèi)向的我來(lái)說(shuō)，多參加活動(dòng)時(shí)擺脫心理素質(zhì)較低的一個(gè)最佳選擇。在參加活動(dòng)的同事既可以鍛煉自己交際能力，還可以放松下自己，何樂(lè)而不為。上高自考說(shuō)實(shí)在的，我并不是奔著它那文憑而去的，那個(gè)含金量也就那么回事兒。最重要的是增長(zhǎng)知識(shí)，可以拓寬眼界。
《勸學(xué)篇》中有一句話說(shuō)的很切合實(shí)際：不積跬步無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江海。一個(gè)人在確立自己的奮斗目標(biāo)后，就應(yīng)該一步一步的踏踏實(shí)實(shí)的苦心專研。成功的人生并不是那些人生的榮譽(yù)，那些都是過(guò)去，而是那一步步的實(shí)踐。樂(lè)在其中就是這么一個(gè)道理。
我相信，鴻志不汝較，奮翼起高飛。但當(dāng)養(yǎng)羽翮，鴻舉必有期！
我的演講完畢，謝謝大家能夠在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)聆聽(tīng)我的演講。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書(shū)篇十三
圍繞“規(guī)劃理想職業(yè)，成就精彩人生！”的主題，對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行適當(dāng)、合理的規(guī)劃。希望通過(guò)此次活動(dòng)可以讓外國(guó)語(yǔ)系的同學(xué)們可以認(rèn)真的思考一下自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃，且為之付出實(shí)際行動(dòng)，減少畢業(yè)后盲目就業(yè)的現(xiàn)象。
二、活動(dòng)目的通過(guò)職業(yè)規(guī)劃大賽的活動(dòng)形式，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，引領(lǐng)和示范職業(yè)規(guī)劃實(shí)踐，提升大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力，幫助大學(xué)生學(xué)習(xí)與掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法、樹(shù)立正確的成才觀和就業(yè)觀，從根本上喚醒大學(xué)生的就業(yè)自助意識(shí)，并推動(dòng)我院畢業(yè)生就業(yè)工作的深入開(kāi)展。
三、活動(dòng)時(shí)間。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
浙江理工大學(xué)科技與藝術(shù)學(xué)院校園內(nèi)。
五、活動(dòng)主辦單位。
外國(guó)語(yǔ)系實(shí)踐部。
六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人。
總負(fù)責(zé)人。
實(shí)踐部副部長(zhǎng)：
活動(dòng)策劃人：
實(shí)踐部副部長(zhǎng)：
活動(dòng)工作人員。
實(shí)踐部全體成員。
七、具體安排。
（詳細(xì)點(diǎn)）。
一．前期宣傳：
聯(lián)系各班級(jí)班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)，做好通知?jiǎng)訂T工作，充分調(diào)動(dòng)大家參與活動(dòng)的積極性，并事先提醒相關(guān)比賽注意事項(xiàng)，確?；顒?dòng)圓滿成功。
二．大賽活動(dòng)安排（報(bào)名階段）。
1.賽選手對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃，上交電子稿和打印稿（打印稿交至何處），截稿時(shí)間：5月15日下午4點(diǎn)郵箱地址：.2.邀請(qǐng)系輔導(dǎo)員、教學(xué)秘書(shū)及學(xué)生會(huì)主要干部評(píng)選出優(yōu)秀作品(評(píng)分細(xì)則)，頒發(fā)證書(shū)及獎(jiǎng)品（可不要）。
3.優(yōu)秀作品展出。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
一等獎(jiǎng)1名二等獎(jiǎng)2名三等獎(jiǎng)3名。
九、注意事項(xiàng)。
（放報(bào)名通知里就好）。
1.所有參賽作品概不退稿，請(qǐng)自行保留底稿。
2.參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。
3.所有報(bào)名參賽單位、參賽者均被視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規(guī)程。
4.大賽組委會(huì)擁有本屆大賽活動(dòng)的最終解釋權(quán)。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。