在我們的日常生活中，制定和執(zhí)行計(jì)劃可以幫助我們更好地組織時(shí)間和資源。制定計(jì)劃時(shí)，我們可以向他人請教和尋求建議，從其他人的經(jīng)驗(yàn)中汲取智慧。這是一個時(shí)間管理計(jì)劃的樣本，通過合理分配時(shí)間和設(shè)置提醒，提高工作和學(xué)習(xí)效率。
個人寒假計(jì)劃書篇一
學(xué)校放寒假了，寒假時(shí)間很長，有兩個月。如果經(jīng)常跑到外面去玩耍，天氣很冷，那就會中暑。要是每天在家里睡覺，不就成“懶豬”了嗎？怎樣過得比較有意義呢？于是，我決定自己些一個寒假計(jì)劃書。
1、把老師給的的寒假作業(yè)做完。
2、每天有2小時(shí)彈鋼琴，練習(xí)手指。
3、練習(xí)寫書法，或者毛筆字，讓自己的字寫的很好看。
4、報(bào)名參加舞蹈培訓(xùn)班，學(xué)學(xué)舞蹈，培養(yǎng)興趣。
5、每周要有一些時(shí)間學(xué)習(xí)口語，讓自己會說流利的英語，發(fā)音也不能放過！
6、做完了作業(yè)，也學(xué)了技能，當(dāng)然也要鍛煉身體啦！傍晚時(shí)候，就到屋外溜冰，或者跑步。晚上還留一些時(shí)間看看電視。
于是，我把以上要做的事情，自己理順了一下，寫了一張?jiān)敿?xì)的《寒假作息時(shí)間表》，我把它貼在了墻上，自己認(rèn)真的去執(zhí)行。這樣做后，在家不會感覺到無聊，沒有事情做，也不會覺得很疲勞，還可以獲取到很多新的知識，鍛煉了自己的綜合素質(zhì)。因此，我覺得今年寒假還是過得很豐富多彩的。
個人寒假計(jì)劃書篇二
隨著寒假的步伐越來越近，我的心情也越來越好。還沒開始放假，我就迫不及待制定了自己的寒假計(jì)劃。在這里跟大家分享一下：
1、買菜、做飯、搞衛(wèi)生、置辦年貨、照顧好家里人是必須的，雖然不太情愿，也得要完成。
2、經(jīng)常去公公婆婆家，為他們做點(diǎn)事情，照顧生病的老人。（也是必須的）
3、多陪陪自己的爸爸媽媽，帶他們?nèi)ネ?，吃美食。（必須的?BR> 4、帶兒子（最好是獨(dú)自一人）去泡幾次咖啡館，帶上一本書，間或上上網(wǎng)，靜靜地呆上大半天。
5、閱讀三本書：《乞力馬扎羅的雪》、《百年孤獨(dú)》……（還有一本沒想好）。
6、每天監(jiān)督那小子練琴，保證半小時(shí)。
7、看兩場電影、唱一次ktv、逛一次街。
8、每天鍛煉10分鐘。
9、盡量每天上博客，除非外出旅游。
我的計(jì)劃怎樣？總之，這個寒假我會很忙很忙，有很多事情等著我去做，還有很多義務(wù)等著我去盡。其實(shí)我現(xiàn)在挺怕過年的，大人的年不好過??！操心的事情太多，要做的事情也多，還要花很多錢，唉！你們是無法體會的啦。不管怎樣，大家都來曬曬自己的寒假計(jì)劃吧，要寫能實(shí)現(xiàn)的那種哦！
個人寒假計(jì)劃書篇三
20xx年的寒假已經(jīng)開始，為使自已過的有意義、有收獲，特制定以下計(jì)劃!
計(jì)劃如下：
一.每天做《寒假生活》兩頁。
二.每天寫《小學(xué)生描紅》兩頁。
三.每天做10道數(shù)學(xué)題。
四.每天幫父母做一件家務(wù)活。
五.每天讀書半小時(shí)----一小時(shí)。
其實(shí)，這些計(jì)劃前四條都是老師布置的作業(yè)，只有最后一條關(guān)于讀書是我加上的。只不過，我給他重新分配了一下而已。
個人寒假計(jì)劃書篇四
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。
第二條：起床跑半個小時(shí)的步，接著每天堅(jiān)持戶外活動兩個小時(shí)。
第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；
第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時(shí)/天；
第六條：每周一次和爸爸媽媽一起出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目兩個小時(shí)。
第七條：語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條：每天寫一篇小字，假如時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張，爭取快點(diǎn)把字給練好。
另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學(xué)費(fèi)。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計(jì)劃，讓自己有計(jì)劃地合理安排時(shí)間，爭取做一個德智體美勞的好學(xué)生。
個人寒假計(jì)劃書篇五
自信+積極+樂觀+持之以恒
每隔一天做記錄。體重，三圍，自己制作一張表格，記錄下來，長期堅(jiān)持看看自己的效果形成的曲線。
飯后散步 30-40分鐘 最好是快步走跳繩500個和家人或朋友打40分鐘左右羽毛球游泳40分鐘以上可以任選其一以上為消耗性有氧運(yùn)動，但為了保持肌肉和皮膚緊實(shí)，可以隨時(shí)作一些收緊和舒展性動作，比如睡前50個仰臥起坐，20個側(cè)踢腿，20個下蹲動作.
：每天至少保證5杯白開水，保證體內(nèi)新陳代謝的需要.
每天早上保證1杯牛奶，半個蘋果，一片面包。
米飯80克+任意蔬菜300克或者300克蔬菜+80克左右肉類(最好為雞肉/魚肉)。
盡量在晚8點(diǎn)之前享用晚餐.水果1-2個，不進(jìn)食主食。
1.一定不要主食和肉類同時(shí)進(jìn)食，否則容易體內(nèi)形成脂肪。
2.再飯量不變的情況下，進(jìn)食時(shí)間最好控制在20分鐘左右，因?yàn)檫@時(shí)胃部剛好有飽腹感。
3.少吃或不吃堅(jiān)果類、油炸、過于甜的食物。
個人寒假計(jì)劃書篇六
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼又是一年，今天上午，學(xué)校開始放寒假了。我與以往放假時(shí)一樣，總會在假期開始的第一天，訂一個切實(shí)可行的計(jì)劃，目的是為了能夠使自己在假期中，過得更加的充實(shí)和快樂，并能學(xué)習(xí)到更多的校外知識，歡歡喜喜喜過個年。
我要培養(yǎng)我的興趣和愛好，我要跟爸爸一起練練書法，長大以后也能夠?qū)懸皇趾米?。多看電視里的新聞?bào)道，了解社會。我還要多鍛煉身體，保持身體健康。
走親訪友，做到文明禮貌，尊敬長輩，向親戚朋友介紹自己的學(xué)習(xí)情況，向同齡人交流學(xué)習(xí)心得。
個人寒假計(jì)劃書篇七
一年一度的寒假到來了，為了響應(yīng)學(xué)校大隊(duì)部發(fā)出的”過一個豐富多彩的寒假”的號召，結(jié)合本人實(shí)際，制定如下計(jì)劃：
1、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，每天寫一則日記，質(zhì)量。
2、我的字寫得不好，為了練好字，我每天寫一篇鋼楷。
3、閱讀兩本書，每天看一本，讀后講給奶奶聽。
4、每天準(zhǔn)時(shí)去上作文班，學(xué)好作文。
1、每天自己整理房間，
2、每天給奶奶捶背，按摩至少2次，減輕奶奶的疲勞。
1、每天早、晚跳繩各100下
2、早晚做一次眼保健操，每次10分鐘。
1、每天看一小時(shí)的動畫片。
2、每天玩30分鐘的電腦。
最后一點(diǎn)：注意身體
個人寒假計(jì)劃書篇八
幼兒任務(wù)意識的培養(yǎng)包括對任務(wù)的感知、完成任務(wù)的自我評價(jià)及任務(wù)行為的自我調(diào)節(jié)三部分。任務(wù)的感知包括聽清任務(wù)的內(nèi)容及要求；完成任務(wù)的自我評價(jià)及任務(wù)行為的自我調(diào)節(jié)要在寒假中去實(shí)現(xiàn)，家長由于參與了寒假計(jì)劃書的制訂過程，在寒假中他們能及時(shí)鼓勵和督促幼兒克服困難、完成任務(wù)，從而培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感和任務(wù)意識。
本活動旨在通過家園合作制訂寒假計(jì)劃書，讓幼兒主動參與策劃內(nèi)容，家長提出合理建議，利用表格、圖畫等形式制訂一份有針對性、個性化、具有可行性的寒假計(jì)劃書。
活動前，我們在班級網(wǎng)站上公布了本活動的目標(biāo)和內(nèi)容，邀請家長參加本次活動。
活動中，首先教師、幼兒和家長一起討論怎樣過寒假最有意義，并從生活、學(xué)習(xí)、運(yùn)動、興趣、安全等方面具體分析寒假中的各種細(xì)節(jié)；其次，教師出示相關(guān)的圖片，提出希望幼兒在寒假完成的任務(wù)，同時(shí)指出寒假計(jì)劃書應(yīng)該體現(xiàn)幼兒的想法、教師提出的任務(wù)以及父母的要求三方面的內(nèi)容；第三，幼兒和家長一起制訂寒假計(jì)劃書時(shí)，教師提醒家長不要代替幼兒完成計(jì)劃書；第四，教師還設(shè)計(jì)了每天計(jì)劃完成情況記錄表，方便幼兒每天進(jìn)行記錄，家長也可了解幼兒的任務(wù)完成情況。
個人寒假計(jì)劃書篇九
轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計(jì)劃：
１、堅(jiān)持早睡早起。每晚１０：３０分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床（周六延至１１點(diǎn)），早上７：３０前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時(shí)控制在５分鐘以內(nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊趯W(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
２、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時(shí)候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
３、以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
４、崇尚科學(xué)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能（例如網(wǎng)頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時(shí)候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲備量，為將來實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
５、娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過四小時(shí)。出去和朋友們聚會時(shí)要注意時(shí)間、場所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
６、計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
以上計(jì)劃于２００７年１月１５日起生效實(shí)施，如無特殊情況必須遵照執(zhí)行。
編后：當(dāng)緊張奮斗的一學(xué)期走進(jìn)尾聲之時(shí)，我們期盼已久的寒假生活即將與我們相逢。在我們張開雙臂準(zhǔn)備擁抱它之時(shí)，你是否想好了如何“安置”它呢？愿這樣的一份寒假計(jì)劃書，能給同學(xué)享受寒假生活的自由愜意之余提個醒！
個人寒假計(jì)劃書篇十
時(shí)間如梭，每人期待的寒假，已經(jīng)到來現(xiàn)在我給大家說一說我的計(jì)劃吧！
1、為爺爺奶奶電話叫一起吃團(tuán)圓飯。
2、我會為爸媽做清潔做點(diǎn)力所能及的小事。
3、7：00起床~7：30漱完口出去打球；
7：50熱身8：00正式開始；
10：00回家弄飯；
11：30吃飯；
12：00打會電腦；
12：40出門；
12：50熱身；
13：00正式開始；
16：00回家洗個澡；
17：00看電視；
18：00弄飯；
18：30爸媽下班；
18：40吃飯吃晚飯；
3小時(shí)后睡覺覺。
個人寒假計(jì)劃書篇十一
我是一名高中生，為了更加充分的利用好20xx年的寒假時(shí)間，我制定了如下復(fù)習(xí)計(jì)劃：
一、每天學(xué)習(xí)的四個最佳時(shí)段。
第一個學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻無論認(rèn)還是記印象都會很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如英語、公式定理、歷史事件等。同時(shí)，一般學(xué)習(xí)中注意力只能集中大約30-40分鐘，因此，要隔一段時(shí)間應(yīng)休息一下，作適當(dāng)運(yùn)動。第二個學(xué)習(xí)高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用起來。第三個學(xué)習(xí)高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，很多人利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類進(jìn)行歸納整理。第四個學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時(shí)，利用這段時(shí)間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。
除以上一般性的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律外，對于不同的人來說，還有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律和習(xí)慣。為提高學(xué)習(xí)效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時(shí)間段，同時(shí)，要養(yǎng)成在固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣，這樣會形成一種慣性思維，更加有利用于效率的提升。
二、每個學(xué)科進(jìn)行重點(diǎn)規(guī)律地學(xué)習(xí)。
語文學(xué)科，建議大家注重基礎(chǔ)知識的記憶與整理，包括字音、字形、成語等，像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，并應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時(shí)，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言作論據(jù)，而不是看過就當(dāng)做過，一定要以考試的心態(tài)來對待。多練作文審題，以便提高自己的閱讀理解能力。英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感;定時(shí)定量地記憶單詞，這方面可以從記憶歷屆高考英語作文下手，聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也可以得到提高。如果還有時(shí)間，建議同學(xué)們多閱讀或朗讀課文。數(shù)學(xué)學(xué)科可以把一個學(xué)期以來的各種檢測試卷集中起來仔細(xì)分析，看看自己在哪些方面是強(qiáng)項(xiàng)，還存在哪些方面的不足，做好錯題本的整理與記錄，多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握，注意每個定理、公式的運(yùn)用條件和范圍并結(jié)合相應(yīng)的習(xí)題加以鞏固。文理綜學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍，最好結(jié)合課本內(nèi)容，一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容較多，一定要擺正自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，不要因?yàn)槿蝿?wù)重就產(chǎn)生反感與厭學(xué)的心理，如果此種心理長期下去，將會讓自己白白浪費(fèi)掉這個假期，等到假期歸來，就真是要后悔莫及了?？茖W(xué)的方法加上長期的努力與堅(jiān)持，相信一定會得到最終的回報(bào)的。
個人寒假計(jì)劃書篇十二
1、早睡早起。放假的生物鐘不應(yīng)該亂了步伐，早睡早起，身體杠杠，學(xué)習(xí)才有精神。
2、多做家務(wù)。讓勞累的母親停下手中繁雜的活，好好休息，做自己力所能及的家務(wù)活。
3、關(guān)注新聞。新聞，無疑是作文素材的直接來源，也是關(guān)心時(shí)事的有效途徑。
4、認(rèn)真完成學(xué)校布置的寒假作業(yè)，好好復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，整理好自己的錯題筆記，爭取在開學(xué)的那場大考中發(fā)揮自己的實(shí)力證明自己不是理科的渣渣。
5、做義工，獻(xiàn)愛心。義工，高中學(xué)分的`來源之一。多出去走走，見見外面的世界有多精彩，留意身邊事，伸手獻(xiàn)愛心，幫助他人。
6、多練英語聽力，力爭口語15分;多練語文作文，力爭高分。
對于“目標(biāo)”，畢淑敏是這樣說：“目標(biāo)是終極的代名詞，它懸掛在人生的瀚海之中，你向它航行，卻永遠(yuǎn)不會抵達(dá)。你的快樂就在這跋涉的過程中流淌，而并非把目標(biāo)攫為己有?！币徽Z驚醒夢中人，快樂原來是建立在追求目標(biāo)的過程中，只要付出努力過，高中至少是無悔的。雖然，離奮斗目標(biāo)還很遠(yuǎn)，但，我在一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步著，在不斷的縮短與奮斗目標(biāo)的距離。不管結(jié)果如何，我都愿意在寒冬暖陽下靜享自己的青春年華。
一個人將全部身心安置在的狀態(tài)，才能變成一縷柔紗，與千瘡百孔的世界溫暖相擁。無論這個世界對你怎樣，都請一如既往的努力，勇敢，充滿希望。
這個寒假，我愿與時(shí)間賽跑，即使很累。
個人寒假計(jì)劃書篇十三
一、每天早上9點(diǎn)幫著老媽去買菜、（好處：一可以鍛煉自我生活能力，二可以呼吸清晨新鮮的空氣，何樂而不為？）
二、11點(diǎn)的時(shí)候?qū)埐伺谩?BR> 三、每天畫一張結(jié)構(gòu)制圖，不求數(shù)量，但求質(zhì)量、（好處：為下學(xué)期的制版課奠定基礎(chǔ)）
四：每天復(fù)習(xí)一門成考科目、星期一數(shù)學(xué)，星期二語文，星期三英語、循環(huán)往復(fù)、（好處：今年的成考意外報(bào)成本科，意外考上、不意外的是要補(bǔ)交5000多的學(xué)費(fèi)、只好重考?？疲?BR> 五、每晚都要寫博客和日記、（好處：寫博客是鍛煉自己的打字速度；寫日記是與自我進(jìn)行溝通、）
六、早上和晚上都要向父母道：早安和晚安、（好處：一步一步的好心情、）
最后，祝我寒假快樂！也祝大家都能珍惜時(shí)間，珍惜現(xiàn)在、活在當(dāng)下、快樂的生活與學(xué)習(xí)、
1、每天足量學(xué)習(xí)4小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假作業(yè)語文閱讀\數(shù)學(xué)練習(xí)英語聽力\
2、每日英語聽力30分鐘
3、中午保證兩小時(shí)睡眠，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率、
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累、前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)、影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外、首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識、總之，"世上無難事，只怕有心人、"
再者，放假了，一定要幫助家長做家務(wù)??！自己的成長就在于生活的點(diǎn)滴積累中、
還要記著，完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù)，堅(jiān)持寫日記啊，堅(jiān)持鍛煉身體、
要想辦法使自己的寒假過的充實(shí)一些，勞逸結(jié)合、在完成作業(yè)的同時(shí)預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的知識，作好下學(xué)期的充分準(zhǔn)備、接觸一下社會，了解一下社會的需要、發(fā)展一下高雅的興趣愛好，陶冶情操、適當(dāng)?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖拢?BR> 個人寒假計(jì)劃書篇十四
1、每天的四個“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);。
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;。
每天保障一小時(shí)的鋼琴練習(xí);。
每天保障一小時(shí)的'戶外活動或運(yùn)動。
如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
放假的一周內(nèi)完成;第三周檢查并改正錯誤;閱讀課外讀物不少于10本;完成老師布置的5篇日記;背誦完三字經(jīng)和唐詩5首;預(yù)習(xí)下冊課本，讀課文，練字;每天晚上聽故事30分鐘。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃。
4、英語課程計(jì)劃。
自買的寒假作業(yè)做完，把原來的英語書和易安德英語書上的課文和單詞讀一讀，早晨聽聽力。
1、隨父母至少出去旅游一次;。
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動，散步、找小朋友玩等，要注意安全;。
4、每天看電視不超過2小時(shí);。
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
個人寒假計(jì)劃書篇十五
8:00-8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。
8:30-9:00做寒假作業(yè)。
1.多幫父母分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多學(xué)些做飯炒菜等生活技能。
2.做有意義的公益勞動。
3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4.改掉一個壞毛病、缺點(diǎn)。
5.讀一部好書，寫出讀后感。
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的.文章，鍛煉自己的寫作能力。
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。
8.學(xué)一首好歌。
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。
10.要注意合理利用寒假時(shí)間完成寒假作業(yè),字體要工整，努力做到最好。
11.一個星期至少一次看課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完；每天要做適量的運(yùn)動。
12.每天看電視新聞報(bào)道,多了解國際形勢等。
幫助孩子在假期養(yǎng)成以下幾個好習(xí)慣：
（1）按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
（2）專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣。
（3）獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣。
（4）善于請教的習(xí)慣。
（5）查閱工具書和資料的習(xí)慣。
個人寒假計(jì)劃書篇十六
我是一名高中生，為了更加充分的利用好20xx年的寒假時(shí)間，我制定了如下復(fù)習(xí)計(jì)劃：
第一個學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻無論認(rèn)還是記印象都會很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如英語、公式定理、歷史事件等。同時(shí)，一般學(xué)習(xí)中注意力只能集中大約30-40分鐘，因此，要隔一段時(shí)間應(yīng)休息一下，作適當(dāng)運(yùn)動。第二個學(xué)習(xí)高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用起來。第三個學(xué)習(xí)高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，很多人利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類進(jìn)行歸納整理。第四個學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時(shí)，利用這段時(shí)間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。
除以上一般性的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律外，對于不同的人來說，還有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律和習(xí)慣。為提高學(xué)習(xí)效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時(shí)間段，同時(shí)，要養(yǎng)成在固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣，這樣會形成一種慣性思維，更加有利用于效率的提升。
語文學(xué)科，建議大家注重基礎(chǔ)知識的記憶與整理，包括字音、字形、成語等，像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，并應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時(shí)，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言作論據(jù)，而不是看過就當(dāng)做過，一定要以考試的心態(tài)來對待。多練作文審題，以便提高自己的閱讀理解能力。英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感;定時(shí)定量地記憶單詞，這方面可以從記憶歷屆高考英語作文下手，聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也可以得到提高。如果還有時(shí)間，建議同學(xué)們多閱讀或朗讀課文。數(shù)學(xué)學(xué)科可以把一個學(xué)期以來的各種檢測試卷集中起來仔細(xì)分析，看看自己在哪些方面是強(qiáng)項(xiàng)，還存在哪些方面的不足，做好錯題本的整理與記錄，多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握，注意每個定理、公式的運(yùn)用條件和范圍并結(jié)合相應(yīng)的習(xí)題加以鞏固。文理綜學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍，最好結(jié)合課本內(nèi)容，一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容較多，一定要擺正自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，不要因?yàn)槿蝿?wù)重就產(chǎn)生反感與厭學(xué)的心理，如果此種心理長期下去，將會讓自己白白浪費(fèi)掉這個假期，等到假期歸來，就真是要后悔莫及了。科學(xué)的方法加上長期的努力與堅(jiān)持，相信一定會得到最終的回報(bào)的。
光陰迅速，一眨眼就過去了，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？以下是小編為大家收集的，僅供參考，歡......
有關(guān)參考范文轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的.寒假......
個人寒假計(jì)劃書篇一
學(xué)校放寒假了，寒假時(shí)間很長，有兩個月。如果經(jīng)常跑到外面去玩耍，天氣很冷，那就會中暑。要是每天在家里睡覺，不就成“懶豬”了嗎？怎樣過得比較有意義呢？于是，我決定自己些一個寒假計(jì)劃書。
1、把老師給的的寒假作業(yè)做完。
2、每天有2小時(shí)彈鋼琴，練習(xí)手指。
3、練習(xí)寫書法，或者毛筆字，讓自己的字寫的很好看。
4、報(bào)名參加舞蹈培訓(xùn)班，學(xué)學(xué)舞蹈，培養(yǎng)興趣。
5、每周要有一些時(shí)間學(xué)習(xí)口語，讓自己會說流利的英語，發(fā)音也不能放過！
6、做完了作業(yè)，也學(xué)了技能，當(dāng)然也要鍛煉身體啦！傍晚時(shí)候，就到屋外溜冰，或者跑步。晚上還留一些時(shí)間看看電視。
于是，我把以上要做的事情，自己理順了一下，寫了一張?jiān)敿?xì)的《寒假作息時(shí)間表》，我把它貼在了墻上，自己認(rèn)真的去執(zhí)行。這樣做后，在家不會感覺到無聊，沒有事情做，也不會覺得很疲勞，還可以獲取到很多新的知識，鍛煉了自己的綜合素質(zhì)。因此，我覺得今年寒假還是過得很豐富多彩的。
個人寒假計(jì)劃書篇二
隨著寒假的步伐越來越近，我的心情也越來越好。還沒開始放假，我就迫不及待制定了自己的寒假計(jì)劃。在這里跟大家分享一下：
1、買菜、做飯、搞衛(wèi)生、置辦年貨、照顧好家里人是必須的，雖然不太情愿，也得要完成。
2、經(jīng)常去公公婆婆家，為他們做點(diǎn)事情，照顧生病的老人。（也是必須的）
3、多陪陪自己的爸爸媽媽，帶他們?nèi)ネ?，吃美食。（必須的?BR> 4、帶兒子（最好是獨(dú)自一人）去泡幾次咖啡館，帶上一本書，間或上上網(wǎng)，靜靜地呆上大半天。
5、閱讀三本書：《乞力馬扎羅的雪》、《百年孤獨(dú)》……（還有一本沒想好）。
6、每天監(jiān)督那小子練琴，保證半小時(shí)。
7、看兩場電影、唱一次ktv、逛一次街。
8、每天鍛煉10分鐘。
9、盡量每天上博客，除非外出旅游。
我的計(jì)劃怎樣？總之，這個寒假我會很忙很忙，有很多事情等著我去做，還有很多義務(wù)等著我去盡。其實(shí)我現(xiàn)在挺怕過年的，大人的年不好過??！操心的事情太多，要做的事情也多，還要花很多錢，唉！你們是無法體會的啦。不管怎樣，大家都來曬曬自己的寒假計(jì)劃吧，要寫能實(shí)現(xiàn)的那種哦！
個人寒假計(jì)劃書篇三
20xx年的寒假已經(jīng)開始，為使自已過的有意義、有收獲，特制定以下計(jì)劃!
計(jì)劃如下：
一.每天做《寒假生活》兩頁。
二.每天寫《小學(xué)生描紅》兩頁。
三.每天做10道數(shù)學(xué)題。
四.每天幫父母做一件家務(wù)活。
五.每天讀書半小時(shí)----一小時(shí)。
其實(shí)，這些計(jì)劃前四條都是老師布置的作業(yè)，只有最后一條關(guān)于讀書是我加上的。只不過，我給他重新分配了一下而已。
個人寒假計(jì)劃書篇四
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。
第二條：起床跑半個小時(shí)的步，接著每天堅(jiān)持戶外活動兩個小時(shí)。
第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；
第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時(shí)/天；
第六條：每周一次和爸爸媽媽一起出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目兩個小時(shí)。
第七條：語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條：每天寫一篇小字，假如時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張，爭取快點(diǎn)把字給練好。
另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學(xué)費(fèi)。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計(jì)劃，讓自己有計(jì)劃地合理安排時(shí)間，爭取做一個德智體美勞的好學(xué)生。
個人寒假計(jì)劃書篇五
自信+積極+樂觀+持之以恒
每隔一天做記錄。體重，三圍，自己制作一張表格，記錄下來，長期堅(jiān)持看看自己的效果形成的曲線。
飯后散步 30-40分鐘 最好是快步走跳繩500個和家人或朋友打40分鐘左右羽毛球游泳40分鐘以上可以任選其一以上為消耗性有氧運(yùn)動，但為了保持肌肉和皮膚緊實(shí)，可以隨時(shí)作一些收緊和舒展性動作，比如睡前50個仰臥起坐，20個側(cè)踢腿，20個下蹲動作.
：每天至少保證5杯白開水，保證體內(nèi)新陳代謝的需要.
每天早上保證1杯牛奶，半個蘋果，一片面包。
米飯80克+任意蔬菜300克或者300克蔬菜+80克左右肉類(最好為雞肉/魚肉)。
盡量在晚8點(diǎn)之前享用晚餐.水果1-2個，不進(jìn)食主食。
1.一定不要主食和肉類同時(shí)進(jìn)食，否則容易體內(nèi)形成脂肪。
2.再飯量不變的情況下，進(jìn)食時(shí)間最好控制在20分鐘左右，因?yàn)檫@時(shí)胃部剛好有飽腹感。
3.少吃或不吃堅(jiān)果類、油炸、過于甜的食物。
個人寒假計(jì)劃書篇六
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼又是一年，今天上午，學(xué)校開始放寒假了。我與以往放假時(shí)一樣，總會在假期開始的第一天，訂一個切實(shí)可行的計(jì)劃，目的是為了能夠使自己在假期中，過得更加的充實(shí)和快樂，并能學(xué)習(xí)到更多的校外知識，歡歡喜喜喜過個年。
我要培養(yǎng)我的興趣和愛好，我要跟爸爸一起練練書法，長大以后也能夠?qū)懸皇趾米?。多看電視里的新聞?bào)道，了解社會。我還要多鍛煉身體，保持身體健康。
走親訪友，做到文明禮貌，尊敬長輩，向親戚朋友介紹自己的學(xué)習(xí)情況，向同齡人交流學(xué)習(xí)心得。
個人寒假計(jì)劃書篇七
一年一度的寒假到來了，為了響應(yīng)學(xué)校大隊(duì)部發(fā)出的”過一個豐富多彩的寒假”的號召，結(jié)合本人實(shí)際，制定如下計(jì)劃：
1、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，每天寫一則日記，質(zhì)量。
2、我的字寫得不好，為了練好字，我每天寫一篇鋼楷。
3、閱讀兩本書，每天看一本，讀后講給奶奶聽。
4、每天準(zhǔn)時(shí)去上作文班，學(xué)好作文。
1、每天自己整理房間，
2、每天給奶奶捶背，按摩至少2次，減輕奶奶的疲勞。
1、每天早、晚跳繩各100下
2、早晚做一次眼保健操，每次10分鐘。
1、每天看一小時(shí)的動畫片。
2、每天玩30分鐘的電腦。
最后一點(diǎn)：注意身體
個人寒假計(jì)劃書篇八
幼兒任務(wù)意識的培養(yǎng)包括對任務(wù)的感知、完成任務(wù)的自我評價(jià)及任務(wù)行為的自我調(diào)節(jié)三部分。任務(wù)的感知包括聽清任務(wù)的內(nèi)容及要求；完成任務(wù)的自我評價(jià)及任務(wù)行為的自我調(diào)節(jié)要在寒假中去實(shí)現(xiàn)，家長由于參與了寒假計(jì)劃書的制訂過程，在寒假中他們能及時(shí)鼓勵和督促幼兒克服困難、完成任務(wù)，從而培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感和任務(wù)意識。
本活動旨在通過家園合作制訂寒假計(jì)劃書，讓幼兒主動參與策劃內(nèi)容，家長提出合理建議，利用表格、圖畫等形式制訂一份有針對性、個性化、具有可行性的寒假計(jì)劃書。
活動前，我們在班級網(wǎng)站上公布了本活動的目標(biāo)和內(nèi)容，邀請家長參加本次活動。
活動中，首先教師、幼兒和家長一起討論怎樣過寒假最有意義，并從生活、學(xué)習(xí)、運(yùn)動、興趣、安全等方面具體分析寒假中的各種細(xì)節(jié)；其次，教師出示相關(guān)的圖片，提出希望幼兒在寒假完成的任務(wù)，同時(shí)指出寒假計(jì)劃書應(yīng)該體現(xiàn)幼兒的想法、教師提出的任務(wù)以及父母的要求三方面的內(nèi)容；第三，幼兒和家長一起制訂寒假計(jì)劃書時(shí)，教師提醒家長不要代替幼兒完成計(jì)劃書；第四，教師還設(shè)計(jì)了每天計(jì)劃完成情況記錄表，方便幼兒每天進(jìn)行記錄，家長也可了解幼兒的任務(wù)完成情況。
個人寒假計(jì)劃書篇九
轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計(jì)劃：
１、堅(jiān)持早睡早起。每晚１０：３０分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床（周六延至１１點(diǎn)），早上７：３０前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時(shí)控制在５分鐘以內(nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊趯W(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
２、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時(shí)候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
３、以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
４、崇尚科學(xué)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能（例如網(wǎng)頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時(shí)候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲備量，為將來實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
５、娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過四小時(shí)。出去和朋友們聚會時(shí)要注意時(shí)間、場所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
６、計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
以上計(jì)劃于２００７年１月１５日起生效實(shí)施，如無特殊情況必須遵照執(zhí)行。
編后：當(dāng)緊張奮斗的一學(xué)期走進(jìn)尾聲之時(shí)，我們期盼已久的寒假生活即將與我們相逢。在我們張開雙臂準(zhǔn)備擁抱它之時(shí)，你是否想好了如何“安置”它呢？愿這樣的一份寒假計(jì)劃書，能給同學(xué)享受寒假生活的自由愜意之余提個醒！
個人寒假計(jì)劃書篇十
時(shí)間如梭，每人期待的寒假，已經(jīng)到來現(xiàn)在我給大家說一說我的計(jì)劃吧！
1、為爺爺奶奶電話叫一起吃團(tuán)圓飯。
2、我會為爸媽做清潔做點(diǎn)力所能及的小事。
3、7：00起床~7：30漱完口出去打球；
7：50熱身8：00正式開始；
10：00回家弄飯；
11：30吃飯；
12：00打會電腦；
12：40出門；
12：50熱身；
13：00正式開始；
16：00回家洗個澡；
17：00看電視；
18：00弄飯；
18：30爸媽下班；
18：40吃飯吃晚飯；
3小時(shí)后睡覺覺。
個人寒假計(jì)劃書篇十一
我是一名高中生，為了更加充分的利用好20xx年的寒假時(shí)間，我制定了如下復(fù)習(xí)計(jì)劃：
一、每天學(xué)習(xí)的四個最佳時(shí)段。
第一個學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻無論認(rèn)還是記印象都會很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如英語、公式定理、歷史事件等。同時(shí)，一般學(xué)習(xí)中注意力只能集中大約30-40分鐘，因此，要隔一段時(shí)間應(yīng)休息一下，作適當(dāng)運(yùn)動。第二個學(xué)習(xí)高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用起來。第三個學(xué)習(xí)高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，很多人利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類進(jìn)行歸納整理。第四個學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時(shí)，利用這段時(shí)間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。
除以上一般性的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律外，對于不同的人來說，還有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律和習(xí)慣。為提高學(xué)習(xí)效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時(shí)間段，同時(shí)，要養(yǎng)成在固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣，這樣會形成一種慣性思維，更加有利用于效率的提升。
二、每個學(xué)科進(jìn)行重點(diǎn)規(guī)律地學(xué)習(xí)。
語文學(xué)科，建議大家注重基礎(chǔ)知識的記憶與整理，包括字音、字形、成語等，像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，并應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時(shí)，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言作論據(jù)，而不是看過就當(dāng)做過，一定要以考試的心態(tài)來對待。多練作文審題，以便提高自己的閱讀理解能力。英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感;定時(shí)定量地記憶單詞，這方面可以從記憶歷屆高考英語作文下手，聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也可以得到提高。如果還有時(shí)間，建議同學(xué)們多閱讀或朗讀課文。數(shù)學(xué)學(xué)科可以把一個學(xué)期以來的各種檢測試卷集中起來仔細(xì)分析，看看自己在哪些方面是強(qiáng)項(xiàng)，還存在哪些方面的不足，做好錯題本的整理與記錄，多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握，注意每個定理、公式的運(yùn)用條件和范圍并結(jié)合相應(yīng)的習(xí)題加以鞏固。文理綜學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍，最好結(jié)合課本內(nèi)容，一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容較多，一定要擺正自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，不要因?yàn)槿蝿?wù)重就產(chǎn)生反感與厭學(xué)的心理，如果此種心理長期下去，將會讓自己白白浪費(fèi)掉這個假期，等到假期歸來，就真是要后悔莫及了?？茖W(xué)的方法加上長期的努力與堅(jiān)持，相信一定會得到最終的回報(bào)的。
個人寒假計(jì)劃書篇十二
1、早睡早起。放假的生物鐘不應(yīng)該亂了步伐，早睡早起，身體杠杠，學(xué)習(xí)才有精神。
2、多做家務(wù)。讓勞累的母親停下手中繁雜的活，好好休息，做自己力所能及的家務(wù)活。
3、關(guān)注新聞。新聞，無疑是作文素材的直接來源，也是關(guān)心時(shí)事的有效途徑。
4、認(rèn)真完成學(xué)校布置的寒假作業(yè)，好好復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，整理好自己的錯題筆記，爭取在開學(xué)的那場大考中發(fā)揮自己的實(shí)力證明自己不是理科的渣渣。
5、做義工，獻(xiàn)愛心。義工，高中學(xué)分的`來源之一。多出去走走，見見外面的世界有多精彩，留意身邊事，伸手獻(xiàn)愛心，幫助他人。
6、多練英語聽力，力爭口語15分;多練語文作文，力爭高分。
對于“目標(biāo)”，畢淑敏是這樣說：“目標(biāo)是終極的代名詞，它懸掛在人生的瀚海之中，你向它航行，卻永遠(yuǎn)不會抵達(dá)。你的快樂就在這跋涉的過程中流淌，而并非把目標(biāo)攫為己有?！币徽Z驚醒夢中人，快樂原來是建立在追求目標(biāo)的過程中，只要付出努力過，高中至少是無悔的。雖然，離奮斗目標(biāo)還很遠(yuǎn)，但，我在一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步著，在不斷的縮短與奮斗目標(biāo)的距離。不管結(jié)果如何，我都愿意在寒冬暖陽下靜享自己的青春年華。
一個人將全部身心安置在的狀態(tài)，才能變成一縷柔紗，與千瘡百孔的世界溫暖相擁。無論這個世界對你怎樣，都請一如既往的努力，勇敢，充滿希望。
這個寒假，我愿與時(shí)間賽跑，即使很累。
個人寒假計(jì)劃書篇十三
一、每天早上9點(diǎn)幫著老媽去買菜、（好處：一可以鍛煉自我生活能力，二可以呼吸清晨新鮮的空氣，何樂而不為？）
二、11點(diǎn)的時(shí)候?qū)埐伺谩?BR> 三、每天畫一張結(jié)構(gòu)制圖，不求數(shù)量，但求質(zhì)量、（好處：為下學(xué)期的制版課奠定基礎(chǔ)）
四：每天復(fù)習(xí)一門成考科目、星期一數(shù)學(xué)，星期二語文，星期三英語、循環(huán)往復(fù)、（好處：今年的成考意外報(bào)成本科，意外考上、不意外的是要補(bǔ)交5000多的學(xué)費(fèi)、只好重考?？疲?BR> 五、每晚都要寫博客和日記、（好處：寫博客是鍛煉自己的打字速度；寫日記是與自我進(jìn)行溝通、）
六、早上和晚上都要向父母道：早安和晚安、（好處：一步一步的好心情、）
最后，祝我寒假快樂！也祝大家都能珍惜時(shí)間，珍惜現(xiàn)在、活在當(dāng)下、快樂的生活與學(xué)習(xí)、
1、每天足量學(xué)習(xí)4小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假作業(yè)語文閱讀\數(shù)學(xué)練習(xí)英語聽力\
2、每日英語聽力30分鐘
3、中午保證兩小時(shí)睡眠，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率、
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累、前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)、影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外、首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識、總之，"世上無難事，只怕有心人、"
再者，放假了，一定要幫助家長做家務(wù)??！自己的成長就在于生活的點(diǎn)滴積累中、
還要記著，完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù)，堅(jiān)持寫日記啊，堅(jiān)持鍛煉身體、
要想辦法使自己的寒假過的充實(shí)一些，勞逸結(jié)合、在完成作業(yè)的同時(shí)預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的知識，作好下學(xué)期的充分準(zhǔn)備、接觸一下社會，了解一下社會的需要、發(fā)展一下高雅的興趣愛好，陶冶情操、適當(dāng)?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖拢?BR> 個人寒假計(jì)劃書篇十四
1、每天的四個“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);。
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;。
每天保障一小時(shí)的鋼琴練習(xí);。
每天保障一小時(shí)的'戶外活動或運(yùn)動。
如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
放假的一周內(nèi)完成;第三周檢查并改正錯誤;閱讀課外讀物不少于10本;完成老師布置的5篇日記;背誦完三字經(jīng)和唐詩5首;預(yù)習(xí)下冊課本，讀課文，練字;每天晚上聽故事30分鐘。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃。
4、英語課程計(jì)劃。
自買的寒假作業(yè)做完，把原來的英語書和易安德英語書上的課文和單詞讀一讀，早晨聽聽力。
1、隨父母至少出去旅游一次;。
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動，散步、找小朋友玩等，要注意安全;。
4、每天看電視不超過2小時(shí);。
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
個人寒假計(jì)劃書篇十五
8:00-8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。
8:30-9:00做寒假作業(yè)。
1.多幫父母分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多學(xué)些做飯炒菜等生活技能。
2.做有意義的公益勞動。
3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4.改掉一個壞毛病、缺點(diǎn)。
5.讀一部好書，寫出讀后感。
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的.文章，鍛煉自己的寫作能力。
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。
8.學(xué)一首好歌。
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。
10.要注意合理利用寒假時(shí)間完成寒假作業(yè),字體要工整，努力做到最好。
11.一個星期至少一次看課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完；每天要做適量的運(yùn)動。
12.每天看電視新聞報(bào)道,多了解國際形勢等。
幫助孩子在假期養(yǎng)成以下幾個好習(xí)慣：
（1）按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
（2）專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣。
（3）獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣。
（4）善于請教的習(xí)慣。
（5）查閱工具書和資料的習(xí)慣。
個人寒假計(jì)劃書篇十六
我是一名高中生，為了更加充分的利用好20xx年的寒假時(shí)間，我制定了如下復(fù)習(xí)計(jì)劃：
第一個學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻無論認(rèn)還是記印象都會很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如英語、公式定理、歷史事件等。同時(shí)，一般學(xué)習(xí)中注意力只能集中大約30-40分鐘，因此，要隔一段時(shí)間應(yīng)休息一下，作適當(dāng)運(yùn)動。第二個學(xué)習(xí)高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用起來。第三個學(xué)習(xí)高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，很多人利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類進(jìn)行歸納整理。第四個學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時(shí)，利用這段時(shí)間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。
除以上一般性的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律外，對于不同的人來說，還有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律和習(xí)慣。為提高學(xué)習(xí)效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時(shí)間段，同時(shí)，要養(yǎng)成在固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣，這樣會形成一種慣性思維，更加有利用于效率的提升。
語文學(xué)科，建議大家注重基礎(chǔ)知識的記憶與整理，包括字音、字形、成語等，像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，并應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時(shí)，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言作論據(jù)，而不是看過就當(dāng)做過，一定要以考試的心態(tài)來對待。多練作文審題，以便提高自己的閱讀理解能力。英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感;定時(shí)定量地記憶單詞，這方面可以從記憶歷屆高考英語作文下手，聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也可以得到提高。如果還有時(shí)間，建議同學(xué)們多閱讀或朗讀課文。數(shù)學(xué)學(xué)科可以把一個學(xué)期以來的各種檢測試卷集中起來仔細(xì)分析，看看自己在哪些方面是強(qiáng)項(xiàng)，還存在哪些方面的不足，做好錯題本的整理與記錄，多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握，注意每個定理、公式的運(yùn)用條件和范圍并結(jié)合相應(yīng)的習(xí)題加以鞏固。文理綜學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍，最好結(jié)合課本內(nèi)容，一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容較多，一定要擺正自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，不要因?yàn)槿蝿?wù)重就產(chǎn)生反感與厭學(xué)的心理，如果此種心理長期下去，將會讓自己白白浪費(fèi)掉這個假期，等到假期歸來，就真是要后悔莫及了。科學(xué)的方法加上長期的努力與堅(jiān)持，相信一定會得到最終的回報(bào)的。
光陰迅速，一眨眼就過去了，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？以下是小編為大家收集的，僅供參考，歡......
有關(guān)參考范文轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的.寒假......