總結(jié)是一種提高自我認知和能力的過程。最后要進行總結(jié)的審校和修改，對于重要的觀點和表達進行強調(diào)和精煉?？偨Y(jié)是在一段時間內(nèi)對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。如何高效地學習和提高自己的能力是每個人都需要思考和實踐的問題？以下是小編為大家整理的健康生活習慣，希望對大家的身體健康有所幫助。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
自己的人生掌握在自己的手中，自己的未來需要自己去創(chuàng)造。
沒有人可以隨隨便便就活的精彩，也沒有人渾渾噩噩就邁向成功。一點一滴、一步一步都需要靠自己來實 現(xiàn)，并且要為自己尋找夢想、設(shè)定目標。美國的汽車大王亨利福特在12歲的時候偶然看到一部以蒸汽做動力的車子，十分新奇，并在心中想著：既然蒸汽可以做 動力，那么汽油也應該可以，我要試試！從那時起，他便為自己立下了10年內(nèi)完成一輛以汽油做動力的車子的一個遙不可及的夢想，然后努力的去實施、堅持，每 天工廠下班后他就從事自己的研發(fā)工作，終于在29歲那年他成功了。其實我們每個人都有許多夢想，但是許多年后卻沒有行動，讓夢想變成了空想。成功，它需要 目標，但它更需要努力且堅持的去實現(xiàn)，福特因為有夢想，有行動，堅持了，所以他成功了。我相信我也可以。以下是規(guī)劃出的幾點，作為以后實施的方針：
一、自我評估
1）看自己――自我分析
人有區(qū)別，性格也有不一樣，但是一樣的性格之間是否也有不一樣呢？我有內(nèi)向的性格，大多數(shù)的時間喜 歡一個人呆著的感覺；但是在內(nèi)向的另一面我也有活潑的性格，出去也喜歡邀人三五成群的玩。我有自己看問題和處事的方式，每一件是都會在自己有把握后再做， 也很仔細，因為不喜歡麻煩，干凈利落是我最喜歡也是努力的方向。我是個現(xiàn)實的人，清楚自己未來要面臨什么?？词虑橛袝r我也喜歡看兩面――利弊，導致很難做 出決定。
我非常喜歡一句話：“機會總是留給有準備的人”。我不怕挑戰(zhàn)，也不怕失敗，有挑戰(zhàn)、有失敗才能成長的更快，當機會正真來臨的時候才可以抓?。凰栽趯W校，我也積極的去考證書、加入黨組織，讓自己的知識也更加的豐富。
2）為什么選擇這個專業(yè)――專業(yè)分析
須會用電腦，懂得電腦基本知識。當別人這樣對我說的時候我都會很自豪的說：“我是學計算機的”，這個時候我就覺得，我一定會學好它，并且是非常非常認真的學它。
3）我要做什么？――目標分析
我想做什么？以前這個問題我閑下來的時候總是會問自己，到底要做什么呢？那個時候覺得可以做的事情 好多，就好像自己想學的東西也很多一樣。不過現(xiàn)在，我的最大目標就是我要好好的、穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)某杂嬎銠C軟件這行飯，成為一個高級的軟件工程師。我知道想要成 為高級軟件工程師不是那么容易的，光靠學校學到的知識遠遠不夠，還要經(jīng)過步入社會的不斷磨煉，不斷地吸收知識，充實自己，為自己的目標奠定基礎(chǔ)、條件。在 學校，我會跟老師和同學打好關(guān)系；在以后的工作中，會好好調(diào)節(jié)上司、同事之間的關(guān)系；吸取別人的優(yōu)點來補足自己。我會從現(xiàn)在開始，儲蓄力量，等到爆發(fā)的那 天，展示自己。
二、了解社會、了解崗位的需要
信息已經(jīng)成為各個國家發(fā)展的重點，同樣，它也在我們國家有很大的發(fā)展空間，我們現(xiàn)在和其他國家的聯(lián)系越來越密切，越來越多的外商在中國投資it，使得我們的發(fā)展有了更廣大的空間，但是，與我們的it行業(yè)發(fā)展不相匹配的是，我們這方面的人才很少，尤其是企業(yè)所需要的人才更是稀缺，這方面的技術(shù)人才、高級管理人才都有很大的缺口，供不應求，也就是我們在這行業(yè)的前景是相當可觀的。中國的發(fā)展?jié)摿κ遣豢梢怨烂摹?BR> 20xx年2月10日調(diào)查：
根據(jù)前程無憂統(tǒng)計的網(wǎng)上職位發(fā)布數(shù)顯示，截至20xx年1月，前程無憂上發(fā)布的全國有效職位需求為110萬，比12月新增11萬，其中it職位需求數(shù)為142709個，且需求不斷加大，與20xx年年末相比，上升了近2%。
前程無憂提供的數(shù)據(jù)顯示，在一線城市排名中，上海以33172個it職位需求數(shù)名列第一，其次是北 京缺it職位28611個、深圳15051、廣州11330個；二線城市中，杭州仍舊一路領(lǐng)先，it招聘需求為8122個；在20xx年年初的it職位 top10里，軟件工程師依然是最吃香的職業(yè)，軟件工程師與高級軟件工程師的需求量分別為20597個和10715個，占所有it職位需求的近22%。
培訓機構(gòu)niit浦凱旋告訴記者，由于中國正在經(jīng)歷從制造業(yè)向服務(wù)業(yè)的轉(zhuǎn)型過程，服務(wù)業(yè)中各種外包服務(wù)業(yè)務(wù)，如bpo（業(yè)務(wù)流程外包）、ito（信息技術(shù)外包）等業(yè)務(wù)方面，需要大量技能型人才，所以對于it職位需求會不斷增加。
三、確定目標與自己的發(fā)展方向
設(shè)定目標還不夠，還要從實際的角度出發(fā)考慮它是否可行，不能設(shè)定一些憑空的想象。確定目標就是確定 人生的道路，為自己成功的道路上樹立一塊牌子、亮起一盞燈、鋪下結(jié)實的磚，只需要一步步慢慢地、踏踏實實的走。當確定好了目標后，就是實施?；蛟S實施的過 程會很久遠，可我既然認準了這條路，我就不會在乎要過多久。因為奮斗者會在汗水匯集的江河里，將事業(yè)之舟駛到了成功的彼岸。不管再險峻的高山，它總會為不 畏艱難的人留下一條攀登的路。上面我說過：“我不怕挑戰(zhàn)，我不怕失敗”，因為生活的激流已經(jīng)涌現(xiàn)到萬丈峭壁,只要再前進一步,就會變成壯麗的瀑布，自己堅 信的目標也會燦爛的向我招手。
四、階段規(guī)劃
（第一階段）（14~17歲）雖然這個階段已經(jīng)過去，但是那時為了在中考的時候可以獲得一個好成 績，時間總是很緊，看書、做練習題、上課、背書，也正是因為這樣的緊張、忙碌，才使得我的成績在不斷的進步上升，雖然與自己設(shè)定的目標有點距離，但是我知 道，只要一直努力，距離就會不斷縮小。
（第二階段）（17~22歲）在這5年的時間里，首先就是要把專業(yè)的基礎(chǔ)打好，蓋樓房需要把基地打結(jié)實才不容易倒，專業(yè)學好，未來競聘才會多一個自主選擇的條件，就是我的專業(yè)學的不錯，我可以選擇公司去上班，面試我可以跟你談條件，而不是公司來選我，給我固定要求。鍛煉自己獨立，養(yǎng)成勤奮務(wù)實的習慣，遇事可以保持清醒，敢于擔當責任，樂于幫助別人。
（第三階段）（22~27）在這段期間，我想我已經(jīng)實習一年了，并正真的開始了我成功道路上的第二塊磚。這個時候其實應該還是學習的階段，學習如何在職場與同事、上司打交到，清楚工作的流程，通過積累和擴充來讓自己在下一個階段更具有競爭力。
（第四階段）（28~38）相信自己在上個階段的奮斗為自己獲得了不少的實力，那么我會以這個為基 礎(chǔ)來應聘公司里更高一級的職位，因為不斷的上升可以學到的東西也會更多，離自己設(shè)定的高級軟件工程師會更進一步。我會在這段期間確?？梢阅酶呒壾浖こ處?的證書，也會讓自己邁出中國看向世界。我就是這樣，我喜歡穩(wěn)扎穩(wěn)打，我要求在很短的時間內(nèi)就去達到某些，我從來都是只做有把握的事，哪怕時間長點都沒關(guān) 系。我也希望在過后的時間里，我依然可以保持這份奮斗的熱情，直到人生下一個目標。
五、如何實現(xiàn)
自己吸收的更快，消化的更好，理解的更深。業(yè)余的時間打開其他編程的書，在機子上操作，既是一種學習， 也是一種樂趣，一種休閑的方式。
職業(yè)生涯規(guī)劃在我這里，它不只是一張張白紙上寫了黑字的計劃，更是我未來道路上的方向牌，一個步驟一個步驟的指引你走向白紙上黑色字的目標。 我希望我自己，也祝愿每個人在自己的人生、職涯都會升起成功的紅帆。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
為進一步推進新課程，實施全面推行素質(zhì)教育，提高40分鐘課堂的教學效果，切實提高自身專業(yè)理論水平，以適應市場經(jīng)濟發(fā)展，我將以“學習”為主題，做到時時“充電”，每天找一些適合教師閱讀的書籍來讀，以增加自己的閱讀面，豐富我們的知識儲備，提升自己的文化底蘊，讓自已在平時的教育、教學工作中更加得心應手，早日成為一名“學者型”的教師。這個學期我的業(yè)務(wù)學習進行集中學習和分散自學相結(jié)合的方式，特制定如下計劃：
1、強化學習，堅持每周進行業(yè)務(wù)學習，做到定時、定內(nèi)容，學習有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進課程的信息報道及評論員文章。學習常規(guī)管理，師德、民主管理的報道，并與新課程改革密切結(jié)合。認真學習領(lǐng)會新課標，掌握自己所教學科的學科特點，教的最優(yōu)化要落實到學的最優(yōu)化，形成自己的教學風格。
2、認真學習《基礎(chǔ)教育課程改革綱要解讀》全書，以閱讀為主，和骨干教師分章節(jié)進行逐章漫談、討論和研究。同時自學自練相結(jié)合，理論聯(lián)系實際，開展嘗試教學，探索教學方法。繼續(xù)探索生活化、情境化的創(chuàng)設(shè)方法，掌握生活化、情境化的課堂風格。
3、及時對每天的教育教學活動進行反思，用筆隨時記錄下來抽時間整理，與同行們進行交流與對話，共同切磋，共同進步。
4、虛心向各科教師學習優(yōu)秀的教育經(jīng)驗，提高自身的業(yè)務(wù)水平。平時加強校內(nèi)聽課，虛心與本校同學科教師交流上課心得，取長補短，盡量擠時間爭取去聽課，吸收別人的先進經(jīng)驗，提高數(shù)學課水平。使自己具備一定的教學科研能力。
5、狠抓教學質(zhì)量，加強培優(yōu)補差的工作，切實提高學生成績。從實際情況入手，對學生進行細致深入的分析，制定具體的工作計劃并認真執(zhí)行，平時應根據(jù)實際情況采取靈活的手段，認真探索好的方法，個別情況做個別輔導，加大力度。通過家校聯(lián)系、學生互助、學習競賽等途徑來提高學生學習的`質(zhì)量。
6、本年度工作目標：
(1)、認真鉆研新教材，研究教法，體會新課程的性質(zhì)、價值、理念，提高自己的執(zhí)教能。
(2)、繼續(xù)探索生活化、情境化的創(chuàng)設(shè)方法，掌握生活化、情境化的課堂風格。
(3)、按學校繼續(xù)教育指南，學習《新師德》、《新課程》、《新方法》、《新技術(shù)》，力求將所學知識靈活運用到教育教學中。
總之，切實提高教師素質(zhì)和教書育人的意識，使新課程實驗工作取得比較好的效果。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
只有專業(yè)素質(zhì)過硬，學生才會喜歡上你的課，才會尊重你。正所謂，你要是想給學生一碗水，你就應該擁有一個大海。所以在工作之余我應該繼續(xù)訓練，努力使自己的專業(yè)水平更上一層樓，同時積極的利用網(wǎng)絡(luò)更多的了解體育教學的動向。在學識上努力學習更多的先進知識，在思想上跟上時代，爭取新的教學方法，讓孩子在新教育新思想下長大。認真鉆研心理學和教育學,把它們運用到工作實踐中去，幫助自己更好的解決工作只能感可能出現(xiàn)的問題。
首先對待學生要有一顆博愛的心。有句俗語說“愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神”，做一名好教師還有最重要的一點就是要有“愛心”。都說師愛是神圣的、無私的是教師教育學生的感情處方，是教師與學生溝通的橋梁和紐帶。只有真正的去愛護和關(guān)心自己的學生，才會真正的了解學生，了解他們的喜好和個性差異，去做到因人教學，讓學生的個性健康的發(fā)展。也只有學生體會到了老師的感情，才會“親其道”“聽其言”“信其道”，接受老師給予的正確引導。
其次，要有恒心。
因為教師是一個任重道遠的行業(yè)，學生的優(yōu)秀與否教師的恒心就致關(guān)重要。
最后，要有一顆平常之心。
在教學工作之中要平等的看待每一位同學，無論他們的成績好與壞，他們的身上都有自己的閃光點。在適當?shù)臅r刻我應該毫不吝嗇地表揚和贊揚。遇到犯錯誤的同學，要耐心的說服他們，不能用犀利尖刻的語言傷害他們。
現(xiàn)在的學生大多是獨生子女,生活條件優(yōu)越,但自理能力差；眼界開闊知識面豐富,接受新鮮事物的速度很快,但是通常是以自我為中心,很少考慮他人的需求,團隊意識單薄,集體榮譽感不強。作為體育教師除了傳授他們體育技能外，更重要的是要用體育精神來培養(yǎng)他們的自信心，團隊協(xié)作精神。所以在教學計劃中我也安排了3—4節(jié)的素質(zhì)拓展訓練課：信任背摔，團體跑等項目。
用飽滿的熱情去面對自己的.工作.無論任何事情不分大小我們都應該積極面對,力爭將其做得圓滿。
“他山之石，可以攻玉”。多聽老教師的課，吸取他們教學的長處，彌補自己的不足?！安粣u下問”。深入到學生中去，聆聽他們的對體育課的看法，虛心接受學生提出的意見，并和他們一起討論如何上好每次的體育課。最后我將不斷提高自己的專業(yè)，嘗試新教法，在實踐中學習。爭取盡快適應現(xiàn)代體育新教法、進入角色，和學生一起快樂成長！和優(yōu)秀教師一起提高。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地！它是這樣的熟悉，因為我曾經(jīng)無數(shù)次地在夢里踏進了這片讓人神往的土地；但它又是這樣的陌生，因為這是我第一次真實地踏進大學的校門。我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠，飛到自己想要飛到的目標！
但當自己真正的來到了大學，融入到了大學生活，隨著時間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實一切并不像自己當初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進的方向，雖然自己在不停的學習著。
這時自己開始靜下心來，思考悄悄改變的這一切。尤其是當自己接觸《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團！身為21世紀當代大學生，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國家，看我們的社會，更要點亮我們自己！喔們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的死學生了，世界在發(fā)展，時代在進步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應時代的發(fā)展，社會的需要，我們也要變體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會發(fā)光，才能實現(xiàn)我們?nèi)松膬r值！
那麼現(xiàn)在就要對我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進的方向，給與我前進的動力！經(jīng)過認真的思考，終于給自己定下了目標：打造自己的運動帝國。
我的性格：我的性格屬于內(nèi)外兼修型，既可以沉默寡言無動無聲，又可以談天說地滔滔不絕，但內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文文章體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文。心胸比較開廣，不會為一些小事而斤斤計。為人較為誠實，待人真誠，人際關(guān)系較為和諧。辦事也很認真負責，喜歡追求完美。
興趣：政治、經(jīng)濟、軍事、運動，是我的四大愛好，另外，還喜歡在閑暇時候看一些書籍，以充實自己的精神世界。
價值觀：真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
作為一名青年教師，要以現(xiàn)代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，盡快由技能教育型向科研型轉(zhuǎn)變，更新知識，加強學習，立足崗位，自我突破，力爭一流。未來的三年里，不斷加強師德修養(yǎng)，力爭做到思想素質(zhì)高、敬業(yè)精神強、師德優(yōu)秀，教育觀念先進，教育教學能力過硬，教學管理優(yōu)質(zhì)，具有較高科研工作能力，使我校的教學的水平更上一個臺階。
(1)努力成為優(yōu)秀班主任。
(2)認真研讀教育教學理論書籍，提高自身的科研能力。
(3)形成自己的教學個性，不斷提高自我反思的意識和增強自我監(jiān)控的能力。
師德成長方面：
發(fā)展目標：加強自身的師德修養(yǎng)，用“讓‘學生差’的陰影在我的心頭消失，讓‘學生差’的語言在我的口頭消失，讓損害學生自尊心、自信心的行為在師生交往的一切場合絕跡”三句話來規(guī)范自身的教育教學行為。
第一年(20xx.9----20xx.8)。
目標：
1、努力成為優(yōu)秀班主任。
2、每學期學習一本教育教學理論專著，研讀教育教學理論書籍，提高自身的科研能力。
3、積極參與學校的課題研究，爭取一篇論文市級以上獲獎或發(fā)表。
4、所教班級數(shù)學成績上一個臺階。
措施：
1、認真參加學校組織的校本培訓，努力爭取機會走出去學習。
2、加強師德師風的修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進取的心。要熱愛學生，對學生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強烈的責任感。
3、積極摘抄業(yè)務(wù)知識，撰寫教育教學論文和經(jīng)驗總結(jié)，爭取論文獲獎和發(fā)表。
4、樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力：學習能力、教育科研能力、適應現(xiàn)代教學能力、研究學生能力、自我調(diào)控能力，今后我要在這些方面多下功夫。
5、認真?zhèn)湔n，上好每一堂課夯實基礎(chǔ)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，抓好自然常態(tài)下的每節(jié)課，把每一節(jié)課都當作是提升自己的.機會。
6、更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦。不光認真鉆研本學科知識，同時不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。
7、認真學習領(lǐng)會新課標，掌握自己所教學科的學科特點，發(fā)揮個人興趣特長，將理論聯(lián)系實際融入到教學教育工作中，形成自己的教學風格。第二年(20xx.9----20xx.8)。
目標：
1、所教班級物理成績列本縣上游水平。
2、不斷提高自我反思的意識和增強自我監(jiān)控的能力，形成自己的教學個性。
3、根據(jù)學?！翱蒲信d教”的思想，開展有利于教育改革實踐的應用研究和開發(fā)研究，以及科研成果的總結(jié)、推廣和應用，使自身進一步具有科研意識和科研能力，并努力發(fā)表一篇省級論文。
措施：
1、認真上好每一節(jié)課，把教學能力的提高落實在每一天的課堂教學中。認真參加每一次的教研活動，認真思考并虛心學習。
2、認真對待每一個學生，認真處理每一件事情，認真對待每一次班級活動，把班級管理能力的提高落實在每一天的班級管理中。
3、通過和學生談心、座談、開干部會議等形式增加對學生的了解，通過家訪、開家長會等形式加深對學生家長及家庭的了解。努力改進課堂教學，千方百計激發(fā)學生的學習興趣，使他們變“苦學”為“樂學”。
4、積極參加各類繼續(xù)教育培訓，在學校、在社會、在課堂用好講好普通話，自制課件，每堂課運用多媒體教學手段教學。
5、以反思促發(fā)展。教育是科學，是一門藝術(shù)，需要實踐、反思與探索，為使我們的業(yè)務(wù)水平不斷提高，我覺得總結(jié)回顧是一個必不可少的環(huán)節(jié)。對自己教學過程中的不足與長處經(jīng)常進行冷靜地回顧、分析，回想一天工作中的得與失，不足之處，認真反思，加以改進，閃光點加以放大，在今后的教學中更好的充分運用。記錄教學工作的點點滴滴，堅持寫反思日記，通過不斷總結(jié)形成良好的思維習慣，從而在解決矛盾中促進發(fā)展。
(一)呈現(xiàn)形式。
1、教師個人成長檔案袋。
(1)榮譽證書。
(2)教學、科研、輔導學生獲獎證書。
(3)學歷、繼續(xù)教育證書。
(4)各極培訓證書。
(5)個人業(yè)務(wù)政治學習記錄、外出學習筆記、讀書筆記、教學隨筆等。
2、文學社學生作品集。
(二)評價方法。
通過查閱個人成長檔案袋以及聘請上級業(yè)務(wù)領(lǐng)導聽課、座談等方法對個人的發(fā)展情況進行評價。
學會規(guī)劃自身的教師生涯，然后按照計劃一步一步扎扎實實地努力。希望學校領(lǐng)導多多指導，給我提供一些學習、交流、鍛煉、展示的機會，我會用我的努力實現(xiàn)我的教育理想，成長為一名德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀教師。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
經(jīng)過一年時間的教學鍛煉，我也有了一些屬于自己的教學經(jīng)驗和組織方法，雖然有些還不夠完善和成熟，但是我相信自己會不斷進步。
新的一學期即將開始，孩子們都升了一個年級，這對于他們是多么開心和興奮的事情！那我也要準備帶二三年級的學生了，二年級是小學一段，三年級是小學二段，在教學內(nèi)容等各個方面有一定的差異。經(jīng)過過去一年的教學，我對各個班級的孩子都有了一定的了解能根據(jù)各個班級以及各個年齡段孩子的差異，進行合理有效的教學內(nèi)容和強度安排。教學上的壓力是不可能被拋掉的，但是我知道壓力越大，動力越大！新的學期，我會繼續(xù)保持高度的自信心和耐心，在新的一年里，讓自己的教學有明顯的成效，為自己的長足進步與發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。對于新學期的教學任務(wù)和工作安排，我制定了以下計劃。
第一，繼續(xù)加強自身修養(yǎng)。加強師德修養(yǎng)，以良好的師德影響學生，努力做合格的教育工作者，做個家長、社會放心的教師。
第二，努力提升專業(yè)素質(zhì)。經(jīng)過一年的經(jīng)驗和方法的探究與積累，我會更加積極地對教學進行有效的反思和總結(jié)，繼續(xù)加強教師專業(yè)學習，積極參與體育教師教研活動，在青羊教育網(wǎng)上查閱并學習相關(guān)知識，謙虛謹慎地前輩的有效經(jīng)驗，并形成自己的特色。繼續(xù)堅持新課標的指導，提高自己在掌握教材、編寫教案、教學方法等各個方面的能力。在教學中，要進一步學會因材施教，進行目標教學。
第三，豐富自身文化素養(yǎng)。正如陸枋校長所說：智慧而快樂地工作，清新而優(yōu)雅地工作。只有一個在精神思想和文化素養(yǎng)全面發(fā)展的人，才能在現(xiàn)實社會中，做到這樣地超脫與坦然。而要成為這樣的人，就必須對自己進行心靈的歷練與熏陶，多看書，多學習，多思考，多總結(jié)，不斷增強自己的內(nèi)涵和修養(yǎng)，做個儒雅的知識型體育教師。
第四，在教學科研上。要更加積極的參與教學研究，對教學進行反思，在研究中提高教學能力，并努力嘗試撰寫教學論文，爭取在自己的教研能力上有所突破。
針對以上教學規(guī)劃，在新學期的日常教學工作中，我會從以下幾個方面來要求自己：
1、對每堂課進行積極地教學反思，并把出現(xiàn)的問題與用的好的`經(jīng)驗，記錄下來，課后對這些問題與方法進行思考總結(jié)。
2、積極對優(yōu)秀教學設(shè)計進行學習，編寫好自己的教學教案，有效地結(jié)合《新課程》的要求，認真上好每一節(jié)課，提高課堂教學質(zhì)量。
3、積極參加各級教研活動，認真思考、虛心學習。積極發(fā)揮自己在學科教學與教育科研中的優(yōu)勢，做個積極上進的青年教師。對學生負責，讓孩子們真正從體育課中感受運動帶來的好處，養(yǎng)成運動的習慣，并逐漸形成自己的運動特長。
4、加強教育信息技術(shù)的學習和實際操作能力，大膽進行教學設(shè)計，合理有效地利用學校的教學硬件設(shè)備，使自己的教學更具特色。爭取在教育信息技術(shù)與體育教學相結(jié)合這個方面有自己的理解與發(fā)揮。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
出生年月：xx年01月25日
籍貫：xx省茂名
所學專業(yè)：
政治面貌：團員
座右銘：很多東西都是有備而來的
（一）性格開朗、活潑，但有時有些內(nèi)斂，人緣交際方面都不錯。
（二）興趣和愛好比較廣泛，比如同學之間一起運動、聽音樂、上網(wǎng)、書法。
（三）在大學生期間擔任學生干事，做事樂觀向上、有責任心。但是我以前是文科生，對有較強的邏輯思維能力以及學習領(lǐng)悟能力還不夠，對于這方面還需要勤奮學習。
（一）社會環(huán)境：中國改革開放以來，國家經(jīng)濟飛速發(fā)展。蓬勃發(fā)展的中國軟件與it服務(wù)市場吸引了眾多新的進入者，良好的國內(nèi)經(jīng)濟環(huán)境使中國it行業(yè)市場繼續(xù)保持平穩(wěn)的增長。雖然受金融危機的影響，但計算機專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景。在各個行業(yè)上對計算機類的人才需求總量持續(xù)增加；而企業(yè)是計算機人才需求的主體，近年來，計算機專業(yè)畢業(yè)生到企業(yè)從事計算機機應用技術(shù)開發(fā)的比例逐年增加，在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)已成為就業(yè)的主渠道。展望未來，中國國民經(jīng)濟將繼續(xù)保持穩(wěn)步的增長，中國行業(yè)和企業(yè)信息化建設(shè)進一步深化，消費者消費水平逐步提高，中國it行業(yè)市場具有良好的發(fā)展前景。
（二）學校環(huán)境：校園的學習環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍；對外還參加高職高專的it專業(yè)技能大賽，給我們帶來了一個良好的學習平臺。而且學校的硬件等設(shè)施都完備。師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，鳥語花香，綠樹成蔭，有足夠的運動場所以便于同學們在學習以外的時間里鍛煉身體，放松自己。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎勵和獎學金的領(lǐng)取辦，還為貧困學生提供幫助，這大大有利于我們學生對學習更有勁頭。但是學校周圍商店和公司不多，不利于我們面對社會學習更多的知識；在校的畢業(yè)生就業(yè)也是一般。
（三）家庭環(huán)境：我出生在一個農(nóng)村的家庭，家庭環(huán)境不怎么好，父母都是農(nóng)民出身，卻帶給了我有一個勤勞樸實的好習慣，吃苦耐勞、正直善良的優(yōu)秀品質(zhì)。因為作為一個農(nóng)民的為一出路就是好好讀書，所以父母對我的期望很高，給我造成一定的壓力，能希望以此轉(zhuǎn)為動力了。
（一）大學期間的學習生活規(guī)劃
學習不僅是為了以后的工作，最重要的是它能讓你終身收益。我們學計算機的就要做到“活到老，學到老”，不斷為自己的大腦更新信息與貼近社會的步伐。首先我們要學好本專業(yè)所開設(shè)的課程，很好的掌握本專業(yè)的理論知識，自己在本專業(yè)的課程方面哪方面不好就加強哪方面，此外還要加強出本專業(yè)以外的別的專業(yè)的學習，以適應各種變化，最后，就是要在實踐中鍛煉自己的社交和實際工作能力。
（一）大學一年級：回頭想想也已經(jīng)快要走完了，但是接下來的我們還可以充分利用和分配時間，為學習英語打下良好的基礎(chǔ)，通過專升本來不斷深造也自己。平時多多泡泡圖書館呀，多點博覽群書呀，這樣可以多點了解專業(yè)知識。多多參加社會實踐，達到理論與實踐的真正結(jié)合。
（二）大學二年級：認真聽課并順利的通過了英語四級和計算機二級，要熟悉掌握專業(yè)課的知識，并且要多點積極參加校園活動或比賽，如演講、寫作大賽等。爭取拿一些相關(guān)的獲獎證書，這樣的話可以鍛煉自己的實踐能力；提高自己的與人交往能力、人際交流技巧和社會實踐能力。總之主要任務(wù)就是加強本專業(yè)的專業(yè)能力和素質(zhì)。
（三）大學三年級： 除了學好專業(yè)的有關(guān)知識以外主要的任務(wù)就是提高自己的工作能力、表達能力、交際能力，通過各方面不斷地完善自己，發(fā)現(xiàn)自己的缺點，并不斷采取措施彌補。還要去接觸外面的世界，找一些相關(guān)單位實習，將專業(yè)知識應用到實踐；了解面試知識，了解目標職業(yè)的所需素質(zhì)，積累自己工作經(jīng)驗。
（一）在公司里有一個穩(wěn)定高級編程師的。
（二）在工作所在地過上定居，帶上父母過上穩(wěn)定的好生。
（一）首先認真聽課，不缺課，刻苦學習本專業(yè)的專業(yè)基礎(chǔ)知識，努力做到融會貫通。
（二）作為計算機專業(yè)我們平時要多點記英語單詞、閱讀英語、補習英語，提高自己的英語水平。
（三）我們也可以多抽點空到圖書館，多點閱讀相關(guān)專業(yè)的知識來豐富自己。
（四）平時不要總是沉迷于游戲，我們可以利用到電腦學習到更多的知識，充分利用好自已本有的資源。
（五）我們還可以積極參加校園開展的活動，積極表現(xiàn)自己，充分發(fā)揮和鍛煉自己的能力和創(chuàng)造力，并且發(fā)展好自己的社會交往能力，建立起自己的人脈關(guān)系。
（六）每到周末或暑假可以到外面找兼職和打工來鍛煉自己的各方面的能力。
大學的生活是鍛煉我們?nèi)松寄艿牧己闷脚_，要想充分利用好我們在大學期間的生活，我們更應該去做的就是恰當規(guī)劃好自己的大學生涯，使自己在大學的生活里做到事半功倍。當然，僅僅規(guī)劃是不夠的，為夢想的實現(xiàn)，我們還需要能堅持的去執(zhí)行，去完成自己的目標和夢想。明確了自己的方向，我們更應該的是那起自己的一份勇氣，堅定的走去，相信畢業(yè)以后會找到自己滿意的好工作。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
學生生活似彈指一揮間，由于成績的不理想我不得不選擇職專。剛?cè)雽W時，我曾為身為中職生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信，是金子在任何地方都會發(fā)光?！疤焐也谋赜杏谩?，學好技術(shù)，像其他同齡人一樣在平凡但不簡單的崗位上實現(xiàn)自己的人生價值。
可是我的選擇遭受了家長及親友的一致反對。他們的理由似乎也很充分：隨便走進一個人才市場，那些招聘信息上，學歷要求一欄，多是"大專以上學歷"。而那些學歷不限的工作，90%以上是小學文憑的人也可以做，基本待遇普遍很低，而要求中職學歷的，幾乎看不到。從表面上看，如果愿意"低就"，一些沒學歷要求的工作應該不難找，但實際上，很多企業(yè)主反而更愿意聘請初高中或小學文憑的，而且這種競爭反而更激烈，符合條件的人太多了，一伸手就是一大把!
但我始終相信一句老話：家有良田百畝，不如薄技在身。知識能改變命運，技能會成就人生!天高任鳥飛，海闊憑魚躍。他們的擔心只是過去人們對中職生的一種偏見?，F(xiàn)在中職生已經(jīng)是職場上的黑馬，在大學生苦苦尋找工作的今天，很多專業(yè)的中職生不用出校門就已經(jīng)被單位“搶空”。不是沒有機會，就看我們是否能把握住機會。只要我心懷夢想，就一定能實現(xiàn)自己成為一名技術(shù)過硬的汽修專家的美好理想。
在學習中，我始終抱定一個信念：身體不能垮，精神更不能垮。正是這個堅定的信念以及老師的鼓勵與支持，使我勇敢地克服了學習中遇到的一個又一個的困難，以自己出色的行動見證了自己的人生價值。在這里，我首先想對全體老師致以衷心的感謝。為了我們能更好的學習，老師們做了許多的努力。為了我們能真正學到知識，不辭辛苦的給我們備課、上課，還在精神上激勵我們，在技術(shù)上指導我們，在生活中幫助我們，正是由于他們的付出和努力，我們這幫迷途的羔羊才找到了自己的草原，有了施展自己才能的空間。從他們身上我看到了中職教育的未來，也更加明確了自己的未來方向。
我相信有夢就有前進的方向。它指引著我們在學習的道路上一路奔跑，永不停歇。我相信有夢就有前進的方向，我知道除了自己，沒有其他人能篆刻我的未來、主宰我的命運。我相信有夢想的人生才是最美麗的人生，才能讓我們在廣闊天地中學會堅持、增長勇氣、收獲成功!
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
畢業(yè)于xx師范大學體育學院，參加工作三年來，一直從事小學體育教學工作。積極撰寫教學案例和教育教學論文，有多篇在縣市級獲獎。但由于工作時間較短，工作至今沒有參加過一次縣級優(yōu)質(zhì)課評選，個人硬件缺乏。
為了積極投身新課程改革活動，并通過參與活動，努力更新教育理念，進一步豐富自己的專業(yè)知識，提高自己的教育教學能力和學校各個方面的管理水平。為社會培養(yǎng)一批又一批的高素質(zhì)的合格和優(yōu)秀人才，本人特制定個人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃。
做一名有思想、有見地的教師；做一名師德高尚、行為規(guī)范、具有一定的開拓創(chuàng)新精神、被學生和社會稱道的教師；做一名有一定理論功底、科研能力、專業(yè)技能的教師。
20xx—20xx年度目標：成為一名真正的學習型教師，成為合格的青年教師。
1、努力學習新課程理論，認真上好體育課，把新課程理論運用到實際教學中。
2、認真準備一節(jié)公開課，每學期在校內(nèi)展示一次以上。
3、在縣各項體育比賽中取得好成績。
4、能夠順利晉升小學高級職稱。
20xx—20xx年度目標：各項工作更上一層樓，爭取做一名體育骨干教師。
1、抓好學校羽毛球訓練工作，并堅持開展訓練，把男女羽毛球隊作為學校體育的特色活動進一步拓寬思路，提高訓練效率，協(xié)調(diào)。
2、積極參加教研組活動，虛心聽取其他老師的課堂教學，取人之長，補己之短，提高自己的教學水平。堅持每周聽課2節(jié)，并認真反思，取長補短。
3、積極投身教育科研的改革與實踐，上課的教學質(zhì)量達到校級優(yōu)秀的水平。
4、認真學習，創(chuàng)造機會，爭取能夠參加縣級的優(yōu)質(zhì)課比賽，并取得好成績。
5、苦練個人基本功，在每年縣里組織的教師基本功比賽中獲得好成績。
20xx—20xx年度目標：爭取成為一名學者型教師，并做到一專多能的教師。
1、在體育節(jié)羽毛球比賽上獲得全縣第一的成績，并保持比賽的成績不動搖。
2、在國家級學術(shù)刊物上發(fā)表一篇論文。
規(guī)劃實施保障措施：
1、仔細的反思本規(guī)劃，對于不足的及時進行補充和修訂，對于不合當時情況的及時進行修訂，針對現(xiàn)實情況進行完善，做到有計劃，同時有變化。
2、保持良好的工作狀態(tài)，樂觀、積極地面對工作中出現(xiàn)的困難。
3、對于出現(xiàn)的問題及時的進行糾正，在目標上與原來的一致。從而不偏失方向。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。
對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。
我是一個當代xx專業(yè)的大專生（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。
喜歡看散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)。
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。
學校實行學生在學校學習兩年的理論，第三年到醫(yī)院實習，讓理論與技能相結(jié)合，學校注重培養(yǎng)學生的動手操作能力和德智體美的全面發(fā)展。
社會環(huán)境的分析12月15日，2015年《社會藍皮書》發(fā)布暨中國社會形勢報告會上，中國社會科學院社會學所副所長陳光金稱，2015年中國社科院進行的抽樣調(diào)查失業(yè)率為9.4%。這一數(shù)據(jù)整整比政府公布的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，即登記失業(yè)率（截至三季度末，城鎮(zhèn)登記失業(yè)率為4.0%多出兩倍。
“測算方法上和結(jié)果上都有很大不同。
中國社科院社會學所社會發(fā)展室主任李煒稱，目前政府的登記失業(yè)率，是指失去工作崗位的人口，尤其是城鎮(zhèn)失去工作崗位的`人口，到勞動社會保障部門開的職業(yè)中介部門進行登記作為測算的指標。
而該研究機構(gòu)的測算方法的內(nèi)涵更廣，包括有工作意愿、找過工作但沒有就業(yè)的人口?！鞍催@種測算，在中部和西部地區(qū)，失業(yè)率超過10%。而在大中城市，失業(yè)人口比例占到大概10.1%。
李煒稱，20xx年的失業(yè)率調(diào)查樣本中包含那些已經(jīng)失業(yè)但沒有返回農(nóng)村的農(nóng)民工。在整體就業(yè)形勢不佳的背景下，大學生就業(yè)將面臨更大壓力?！渡鐣{皮書》顯示，20xx年，大學生的失業(yè)高達12%。
同時，就業(yè)結(jié)構(gòu)也出現(xiàn)問題，中國社科院對今年上半年對20xx年高校畢業(yè)生22萬多人在幾個城市的考察，該調(diào)查顯示，20xx年，大學生自主創(chuàng)業(yè)型就業(yè)極少，只有1.2%。專業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數(shù)，但專業(yè)不對口的也超過1/4，尚未找到工作的人絕大多數(shù)仍在尋找工作；沒有工作，也沒有準備讀研的大概占到2.2%?！叭绻衲暌灿羞@個比例，500多萬的大學生里面可能有13萬人會變成沒有工業(yè)，有工作、與專業(yè)無關(guān)的占28.6%，有工作，與專業(yè)有關(guān)占55.1%。陳光金分析，“到年底，可能會有150萬大學生不能實現(xiàn)就業(yè)。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
舞蹈表演danceperformance舞蹈表演的任務(wù)是，以其掌握的舞蹈動作、造型和技巧能力，結(jié)合音樂和美術(shù)等藝術(shù)手段，將作品的思想內(nèi)容轉(zhuǎn)化為可視可感的舞蹈形象。舞蹈表演的特征在于，演員是表演實踐的主體。舞蹈演員既受作品的制約，但又是編導構(gòu)思的被動實現(xiàn)者，具有再創(chuàng)造的主觀能動性。
培養(yǎng)具備良好的職業(yè)道德素養(yǎng)以及健全的人格；具有創(chuàng)業(yè)能力和創(chuàng)新精神；具有較扎實的舞蹈學、表演學理論知識，能夠在舞蹈表演、創(chuàng)編方面達到較高的專業(yè)水準，善于把握本專業(yè)各種體裁作品的表演風格；具有對各類舞蹈作品的鑒賞、分析和批評能力，具備策劃、組織、主持和管理各種舞蹈表演活動的能力；具備從事與本專業(yè)相關(guān)教學、表演、創(chuàng)作、研究等方面專業(yè)素質(zhì)的應用型高級專門人才。
該專業(yè)學生主要學習舞蹈基本知識和基本理論，受到舞蹈表演方面的訓練，具有從事舞蹈表演能力。
楊泓、李美安、張蔭松等。
主干課程
藝術(shù)概論、舞蹈藝術(shù)概論、中外舞蹈史、舞蹈名作賞析、舞蹈美學等、運動生理學、運動生物力學等。
該專業(yè)對舞蹈科目要求較高。該專業(yè)適合對舞蹈研究感興趣的學生就讀。
1.掌握舞蹈學科的基本理論知識和技能；
2.具有對不同民族舞蹈的鑒賞能力；
3.掌握主要舞種的分析方法和一般技術(shù)；
4.具有舞蹈寫作、評論以及表演的基本能力；
5.了解舞蹈藝術(shù)前沿動態(tài)、應用情景和發(fā)展動態(tài)；
6.掌握舞蹈文獻檢索、資料查詢的基本方法；
具有一定的實際工作能力。
1、當今，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點之一。但不少大學畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導致職業(yè)生涯規(guī)劃的應有作用不能充分發(fā)揮。
首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，當代大學生的價值觀，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：
(2)引導你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析；
(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想；
(4)引導你評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距；
(5)引導你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；
(6)使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。
生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。
4、職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費自己大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，他們不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生都沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想工作需要的是學識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，大學生入黨申請書，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，所謂磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的.效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。
5、有的書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術(shù)，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)。可是那看的或是俗氣的表演總是長久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。
6、我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面；有點內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
7、我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
8、“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標邁進吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
走進大學，是我們一個全新的發(fā)展，但是大學的時間有限，要在大學中我們就必須要規(guī)劃好人生后續(xù)的方向，做一個大概的提升和學習的規(guī)劃，因此職業(yè)規(guī)劃也成為了我們今后的一個道路。
我們不要因為怕麻煩，就不重視職業(yè)規(guī)劃，我們在為了自己最終的目標在創(chuàng)造機會，同樣也在朝著目標不斷的搭建臺階，為的是什么，當然是希望自己在今后的發(fā)展中有更多的空間，有更多的提高，不管有多難，都需要一個合適的職業(yè)規(guī)劃減少我們以后在行走中遇到問題。
或許現(xiàn)在不需要，因為沒有到急需的時候，但是我們能確定當真的需要之時，我們就一定能夠提前做好規(guī)劃嗎，既然沒有先見之明，那我們就要做好提前的準備，畢竟有準備的人才能夠走的更遠，才能夠在前進的道路上不斷的朝著目標方向不斷的探索，比如我們有的同學選擇成為一個優(yōu)秀的土木工程師，有的要成為程序員選擇不同的路我們就有不同的側(cè)重點。
當然側(cè)重點如何關(guān)乎我們該如何改變，如何去規(guī)劃，那我們應該如何做好自己的職業(yè)規(guī)劃呢。想要找到適合自己方向的工作和目標，我們就要從多方面分心自己，比如自己的性格如何，喜歡什么運動，有愛做什么事情，有什么愛好等等都是很重要的，我們需要對自己做一個全面的分心，充分的從中找到一個合適的發(fā)展機會，從而讓字在這個過程中極大的提高自己的價值。
沒有人會差人一等，更沒有人能夠因此就落下多少距離，就算我們現(xiàn)在比其他人弱我們一樣有趕超的機會，同理就算我們現(xiàn)在遠超同輩，但是也一樣容易被其他人超越，不想在即因此就被超越，我們就要規(guī)劃好自己的方向，選擇一個學習和奮斗的目標，這是我們大學的習慣，也是為我們的工作在規(guī)定一個方向，讓我們可以繼續(xù)在前進的路途中不斷的去摸索。
時間已經(jīng)很緊迫了，每一天時間都在一點點減少，每天都在消耗大量的機會，不要認為機會消耗的快，我們不要等待。更重要的是能夠?qū)W會主動去出擊，主動去戰(zhàn)勝對方做的好才能夠有更好的收獲，做的不對就會留下更大的遺憾，任何人都有自己選擇的權(quán)利，十字路口很多，就如同貪多嚼不爛一樣，我們只要，選擇一條適合的路一直走下去，能夠走多遠全靠自己的意志，繼續(xù)堅持還是放棄，更需要找到與自己方方面面契合的方向去奮斗。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三
隨著就業(yè)壓力不斷增大，高校應屆畢業(yè)生更愿意畢業(yè)后自謀職業(yè)，直接參加工作。如北京市人事局畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)對2006屆應屆大學畢業(yè)生的網(wǎng)上隨機調(diào)查顯示：選擇畢業(yè)后參加工作的占67.05%，考研或繼續(xù)上學的占15.65%，出國留學的占5.33%，順其自然、過段時間再考慮的占11.96%?？梢姡厴I(yè)后自謀職業(yè)，直接開始工作，是大學生實現(xiàn)初次就業(yè)的主要選擇路徑。如果你的職業(yè)規(guī)劃也是從這一路徑開始，那么你就要提前做好求職的充分準備，將自己的擇業(yè)與社會需要、個人優(yōu)勢、自我成長、社會就業(yè)形勢、未來目標等緊密結(jié)合，明確自己的起點，準確選擇好求職的行業(yè)、地區(qū)和層次，注重與自己的職業(yè)能力、職業(yè)素質(zhì)相匹配，做好求職的心理準備，有針對性地積極參加各種類型的招聘會，抓住機會及時就業(yè)。
姓名：
性別：
出生年月：1988年1月。
性格：內(nèi)外向兼之。
學歷：大學本科一年級。
專業(yè)：社會體育。
座右銘：自信是成功的秘訣。
美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部。
職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師。
(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;。
(4)學習能力：領(lǐng)悟性較強;。
2、優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我的，也是寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
4、優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?BR> 5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
1、一般社會環(huán)境：電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。
2010~12年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2013~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗;。
2020年：了解市場行情;。
2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準備建立公司;。
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部。
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
自己的人生掌握在自己的手中，自己的未來需要自己去創(chuàng)造。
沒有人可以隨隨便便就活的精彩，也沒有人渾渾噩噩就邁向成功。一點一滴、一步一步都需要靠自己來實 現(xiàn)，并且要為自己尋找夢想、設(shè)定目標。美國的汽車大王亨利福特在12歲的時候偶然看到一部以蒸汽做動力的車子，十分新奇，并在心中想著：既然蒸汽可以做 動力，那么汽油也應該可以，我要試試！從那時起，他便為自己立下了10年內(nèi)完成一輛以汽油做動力的車子的一個遙不可及的夢想，然后努力的去實施、堅持，每 天工廠下班后他就從事自己的研發(fā)工作，終于在29歲那年他成功了。其實我們每個人都有許多夢想，但是許多年后卻沒有行動，讓夢想變成了空想。成功，它需要 目標，但它更需要努力且堅持的去實現(xiàn)，福特因為有夢想，有行動，堅持了，所以他成功了。我相信我也可以。以下是規(guī)劃出的幾點，作為以后實施的方針：
一、自我評估
1）看自己――自我分析
人有區(qū)別，性格也有不一樣，但是一樣的性格之間是否也有不一樣呢？我有內(nèi)向的性格，大多數(shù)的時間喜 歡一個人呆著的感覺；但是在內(nèi)向的另一面我也有活潑的性格，出去也喜歡邀人三五成群的玩。我有自己看問題和處事的方式，每一件是都會在自己有把握后再做， 也很仔細，因為不喜歡麻煩，干凈利落是我最喜歡也是努力的方向。我是個現(xiàn)實的人，清楚自己未來要面臨什么?？词虑橛袝r我也喜歡看兩面――利弊，導致很難做 出決定。
我非常喜歡一句話：“機會總是留給有準備的人”。我不怕挑戰(zhàn)，也不怕失敗，有挑戰(zhàn)、有失敗才能成長的更快，當機會正真來臨的時候才可以抓?。凰栽趯W校，我也積極的去考證書、加入黨組織，讓自己的知識也更加的豐富。
2）為什么選擇這個專業(yè)――專業(yè)分析
須會用電腦，懂得電腦基本知識。當別人這樣對我說的時候我都會很自豪的說：“我是學計算機的”，這個時候我就覺得，我一定會學好它，并且是非常非常認真的學它。
3）我要做什么？――目標分析
我想做什么？以前這個問題我閑下來的時候總是會問自己，到底要做什么呢？那個時候覺得可以做的事情 好多，就好像自己想學的東西也很多一樣。不過現(xiàn)在，我的最大目標就是我要好好的、穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)某杂嬎銠C軟件這行飯，成為一個高級的軟件工程師。我知道想要成 為高級軟件工程師不是那么容易的，光靠學校學到的知識遠遠不夠，還要經(jīng)過步入社會的不斷磨煉，不斷地吸收知識，充實自己，為自己的目標奠定基礎(chǔ)、條件。在 學校，我會跟老師和同學打好關(guān)系；在以后的工作中，會好好調(diào)節(jié)上司、同事之間的關(guān)系；吸取別人的優(yōu)點來補足自己。我會從現(xiàn)在開始，儲蓄力量，等到爆發(fā)的那 天，展示自己。
二、了解社會、了解崗位的需要
信息已經(jīng)成為各個國家發(fā)展的重點，同樣，它也在我們國家有很大的發(fā)展空間，我們現(xiàn)在和其他國家的聯(lián)系越來越密切，越來越多的外商在中國投資it，使得我們的發(fā)展有了更廣大的空間，但是，與我們的it行業(yè)發(fā)展不相匹配的是，我們這方面的人才很少，尤其是企業(yè)所需要的人才更是稀缺，這方面的技術(shù)人才、高級管理人才都有很大的缺口，供不應求，也就是我們在這行業(yè)的前景是相當可觀的。中國的發(fā)展?jié)摿κ遣豢梢怨烂摹?BR> 20xx年2月10日調(diào)查：
根據(jù)前程無憂統(tǒng)計的網(wǎng)上職位發(fā)布數(shù)顯示，截至20xx年1月，前程無憂上發(fā)布的全國有效職位需求為110萬，比12月新增11萬，其中it職位需求數(shù)為142709個，且需求不斷加大，與20xx年年末相比，上升了近2%。
前程無憂提供的數(shù)據(jù)顯示，在一線城市排名中，上海以33172個it職位需求數(shù)名列第一，其次是北 京缺it職位28611個、深圳15051、廣州11330個；二線城市中，杭州仍舊一路領(lǐng)先，it招聘需求為8122個；在20xx年年初的it職位 top10里，軟件工程師依然是最吃香的職業(yè)，軟件工程師與高級軟件工程師的需求量分別為20597個和10715個，占所有it職位需求的近22%。
培訓機構(gòu)niit浦凱旋告訴記者，由于中國正在經(jīng)歷從制造業(yè)向服務(wù)業(yè)的轉(zhuǎn)型過程，服務(wù)業(yè)中各種外包服務(wù)業(yè)務(wù)，如bpo（業(yè)務(wù)流程外包）、ito（信息技術(shù)外包）等業(yè)務(wù)方面，需要大量技能型人才，所以對于it職位需求會不斷增加。
三、確定目標與自己的發(fā)展方向
設(shè)定目標還不夠，還要從實際的角度出發(fā)考慮它是否可行，不能設(shè)定一些憑空的想象。確定目標就是確定 人生的道路，為自己成功的道路上樹立一塊牌子、亮起一盞燈、鋪下結(jié)實的磚，只需要一步步慢慢地、踏踏實實的走。當確定好了目標后，就是實施?；蛟S實施的過 程會很久遠，可我既然認準了這條路，我就不會在乎要過多久。因為奮斗者會在汗水匯集的江河里，將事業(yè)之舟駛到了成功的彼岸。不管再險峻的高山，它總會為不 畏艱難的人留下一條攀登的路。上面我說過：“我不怕挑戰(zhàn)，我不怕失敗”，因為生活的激流已經(jīng)涌現(xiàn)到萬丈峭壁,只要再前進一步,就會變成壯麗的瀑布，自己堅 信的目標也會燦爛的向我招手。
四、階段規(guī)劃
（第一階段）（14~17歲）雖然這個階段已經(jīng)過去，但是那時為了在中考的時候可以獲得一個好成 績，時間總是很緊，看書、做練習題、上課、背書，也正是因為這樣的緊張、忙碌，才使得我的成績在不斷的進步上升，雖然與自己設(shè)定的目標有點距離，但是我知 道，只要一直努力，距離就會不斷縮小。
（第二階段）（17~22歲）在這5年的時間里，首先就是要把專業(yè)的基礎(chǔ)打好，蓋樓房需要把基地打結(jié)實才不容易倒，專業(yè)學好，未來競聘才會多一個自主選擇的條件，就是我的專業(yè)學的不錯，我可以選擇公司去上班，面試我可以跟你談條件，而不是公司來選我，給我固定要求。鍛煉自己獨立，養(yǎng)成勤奮務(wù)實的習慣，遇事可以保持清醒，敢于擔當責任，樂于幫助別人。
（第三階段）（22~27）在這段期間，我想我已經(jīng)實習一年了，并正真的開始了我成功道路上的第二塊磚。這個時候其實應該還是學習的階段，學習如何在職場與同事、上司打交到，清楚工作的流程，通過積累和擴充來讓自己在下一個階段更具有競爭力。
（第四階段）（28~38）相信自己在上個階段的奮斗為自己獲得了不少的實力，那么我會以這個為基 礎(chǔ)來應聘公司里更高一級的職位，因為不斷的上升可以學到的東西也會更多，離自己設(shè)定的高級軟件工程師會更進一步。我會在這段期間確?？梢阅酶呒壾浖こ處?的證書，也會讓自己邁出中國看向世界。我就是這樣，我喜歡穩(wěn)扎穩(wěn)打，我要求在很短的時間內(nèi)就去達到某些，我從來都是只做有把握的事，哪怕時間長點都沒關(guān) 系。我也希望在過后的時間里，我依然可以保持這份奮斗的熱情，直到人生下一個目標。
五、如何實現(xiàn)
自己吸收的更快，消化的更好，理解的更深。業(yè)余的時間打開其他編程的書，在機子上操作，既是一種學習， 也是一種樂趣，一種休閑的方式。
職業(yè)生涯規(guī)劃在我這里，它不只是一張張白紙上寫了黑字的計劃，更是我未來道路上的方向牌，一個步驟一個步驟的指引你走向白紙上黑色字的目標。 我希望我自己，也祝愿每個人在自己的人生、職涯都會升起成功的紅帆。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
為進一步推進新課程，實施全面推行素質(zhì)教育，提高40分鐘課堂的教學效果，切實提高自身專業(yè)理論水平，以適應市場經(jīng)濟發(fā)展，我將以“學習”為主題，做到時時“充電”，每天找一些適合教師閱讀的書籍來讀，以增加自己的閱讀面，豐富我們的知識儲備，提升自己的文化底蘊，讓自已在平時的教育、教學工作中更加得心應手，早日成為一名“學者型”的教師。這個學期我的業(yè)務(wù)學習進行集中學習和分散自學相結(jié)合的方式，特制定如下計劃：
1、強化學習，堅持每周進行業(yè)務(wù)學習，做到定時、定內(nèi)容，學習有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進課程的信息報道及評論員文章。學習常規(guī)管理，師德、民主管理的報道，并與新課程改革密切結(jié)合。認真學習領(lǐng)會新課標，掌握自己所教學科的學科特點，教的最優(yōu)化要落實到學的最優(yōu)化，形成自己的教學風格。
2、認真學習《基礎(chǔ)教育課程改革綱要解讀》全書，以閱讀為主，和骨干教師分章節(jié)進行逐章漫談、討論和研究。同時自學自練相結(jié)合，理論聯(lián)系實際，開展嘗試教學，探索教學方法。繼續(xù)探索生活化、情境化的創(chuàng)設(shè)方法，掌握生活化、情境化的課堂風格。
3、及時對每天的教育教學活動進行反思，用筆隨時記錄下來抽時間整理，與同行們進行交流與對話，共同切磋，共同進步。
4、虛心向各科教師學習優(yōu)秀的教育經(jīng)驗，提高自身的業(yè)務(wù)水平。平時加強校內(nèi)聽課，虛心與本校同學科教師交流上課心得，取長補短，盡量擠時間爭取去聽課，吸收別人的先進經(jīng)驗，提高數(shù)學課水平。使自己具備一定的教學科研能力。
5、狠抓教學質(zhì)量，加強培優(yōu)補差的工作，切實提高學生成績。從實際情況入手，對學生進行細致深入的分析，制定具體的工作計劃并認真執(zhí)行，平時應根據(jù)實際情況采取靈活的手段，認真探索好的方法，個別情況做個別輔導，加大力度。通過家校聯(lián)系、學生互助、學習競賽等途徑來提高學生學習的`質(zhì)量。
6、本年度工作目標：
(1)、認真鉆研新教材，研究教法，體會新課程的性質(zhì)、價值、理念，提高自己的執(zhí)教能。
(2)、繼續(xù)探索生活化、情境化的創(chuàng)設(shè)方法，掌握生活化、情境化的課堂風格。
(3)、按學校繼續(xù)教育指南，學習《新師德》、《新課程》、《新方法》、《新技術(shù)》，力求將所學知識靈活運用到教育教學中。
總之，切實提高教師素質(zhì)和教書育人的意識，使新課程實驗工作取得比較好的效果。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
只有專業(yè)素質(zhì)過硬，學生才會喜歡上你的課，才會尊重你。正所謂，你要是想給學生一碗水，你就應該擁有一個大海。所以在工作之余我應該繼續(xù)訓練，努力使自己的專業(yè)水平更上一層樓，同時積極的利用網(wǎng)絡(luò)更多的了解體育教學的動向。在學識上努力學習更多的先進知識，在思想上跟上時代，爭取新的教學方法，讓孩子在新教育新思想下長大。認真鉆研心理學和教育學,把它們運用到工作實踐中去，幫助自己更好的解決工作只能感可能出現(xiàn)的問題。
首先對待學生要有一顆博愛的心。有句俗語說“愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神”，做一名好教師還有最重要的一點就是要有“愛心”。都說師愛是神圣的、無私的是教師教育學生的感情處方，是教師與學生溝通的橋梁和紐帶。只有真正的去愛護和關(guān)心自己的學生，才會真正的了解學生，了解他們的喜好和個性差異，去做到因人教學，讓學生的個性健康的發(fā)展。也只有學生體會到了老師的感情，才會“親其道”“聽其言”“信其道”，接受老師給予的正確引導。
其次，要有恒心。
因為教師是一個任重道遠的行業(yè)，學生的優(yōu)秀與否教師的恒心就致關(guān)重要。
最后，要有一顆平常之心。
在教學工作之中要平等的看待每一位同學，無論他們的成績好與壞，他們的身上都有自己的閃光點。在適當?shù)臅r刻我應該毫不吝嗇地表揚和贊揚。遇到犯錯誤的同學，要耐心的說服他們，不能用犀利尖刻的語言傷害他們。
現(xiàn)在的學生大多是獨生子女,生活條件優(yōu)越,但自理能力差；眼界開闊知識面豐富,接受新鮮事物的速度很快,但是通常是以自我為中心,很少考慮他人的需求,團隊意識單薄,集體榮譽感不強。作為體育教師除了傳授他們體育技能外，更重要的是要用體育精神來培養(yǎng)他們的自信心，團隊協(xié)作精神。所以在教學計劃中我也安排了3—4節(jié)的素質(zhì)拓展訓練課：信任背摔，團體跑等項目。
用飽滿的熱情去面對自己的.工作.無論任何事情不分大小我們都應該積極面對,力爭將其做得圓滿。
“他山之石，可以攻玉”。多聽老教師的課，吸取他們教學的長處，彌補自己的不足?！安粣u下問”。深入到學生中去，聆聽他們的對體育課的看法，虛心接受學生提出的意見，并和他們一起討論如何上好每次的體育課。最后我將不斷提高自己的專業(yè)，嘗試新教法，在實踐中學習。爭取盡快適應現(xiàn)代體育新教法、進入角色，和學生一起快樂成長！和優(yōu)秀教師一起提高。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地！它是這樣的熟悉，因為我曾經(jīng)無數(shù)次地在夢里踏進了這片讓人神往的土地；但它又是這樣的陌生，因為這是我第一次真實地踏進大學的校門。我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠，飛到自己想要飛到的目標！
但當自己真正的來到了大學，融入到了大學生活，隨著時間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實一切并不像自己當初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進的方向，雖然自己在不停的學習著。
這時自己開始靜下心來，思考悄悄改變的這一切。尤其是當自己接觸《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團！身為21世紀當代大學生，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國家，看我們的社會，更要點亮我們自己！喔們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的死學生了，世界在發(fā)展，時代在進步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應時代的發(fā)展，社會的需要，我們也要變體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會發(fā)光，才能實現(xiàn)我們?nèi)松膬r值！
那麼現(xiàn)在就要對我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進的方向，給與我前進的動力！經(jīng)過認真的思考，終于給自己定下了目標：打造自己的運動帝國。
我的性格：我的性格屬于內(nèi)外兼修型，既可以沉默寡言無動無聲，又可以談天說地滔滔不絕，但內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文文章體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文。心胸比較開廣，不會為一些小事而斤斤計。為人較為誠實，待人真誠，人際關(guān)系較為和諧。辦事也很認真負責，喜歡追求完美。
興趣：政治、經(jīng)濟、軍事、運動，是我的四大愛好，另外，還喜歡在閑暇時候看一些書籍，以充實自己的精神世界。
價值觀：真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
作為一名青年教師，要以現(xiàn)代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，盡快由技能教育型向科研型轉(zhuǎn)變，更新知識，加強學習，立足崗位，自我突破，力爭一流。未來的三年里，不斷加強師德修養(yǎng)，力爭做到思想素質(zhì)高、敬業(yè)精神強、師德優(yōu)秀，教育觀念先進，教育教學能力過硬，教學管理優(yōu)質(zhì)，具有較高科研工作能力，使我校的教學的水平更上一個臺階。
(1)努力成為優(yōu)秀班主任。
(2)認真研讀教育教學理論書籍，提高自身的科研能力。
(3)形成自己的教學個性，不斷提高自我反思的意識和增強自我監(jiān)控的能力。
師德成長方面：
發(fā)展目標：加強自身的師德修養(yǎng)，用“讓‘學生差’的陰影在我的心頭消失，讓‘學生差’的語言在我的口頭消失，讓損害學生自尊心、自信心的行為在師生交往的一切場合絕跡”三句話來規(guī)范自身的教育教學行為。
第一年(20xx.9----20xx.8)。
目標：
1、努力成為優(yōu)秀班主任。
2、每學期學習一本教育教學理論專著，研讀教育教學理論書籍，提高自身的科研能力。
3、積極參與學校的課題研究，爭取一篇論文市級以上獲獎或發(fā)表。
4、所教班級數(shù)學成績上一個臺階。
措施：
1、認真參加學校組織的校本培訓，努力爭取機會走出去學習。
2、加強師德師風的修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進取的心。要熱愛學生，對學生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強烈的責任感。
3、積極摘抄業(yè)務(wù)知識，撰寫教育教學論文和經(jīng)驗總結(jié)，爭取論文獲獎和發(fā)表。
4、樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力：學習能力、教育科研能力、適應現(xiàn)代教學能力、研究學生能力、自我調(diào)控能力，今后我要在這些方面多下功夫。
5、認真?zhèn)湔n，上好每一堂課夯實基礎(chǔ)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，抓好自然常態(tài)下的每節(jié)課，把每一節(jié)課都當作是提升自己的.機會。
6、更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦。不光認真鉆研本學科知識，同時不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。
7、認真學習領(lǐng)會新課標，掌握自己所教學科的學科特點，發(fā)揮個人興趣特長，將理論聯(lián)系實際融入到教學教育工作中，形成自己的教學風格。第二年(20xx.9----20xx.8)。
目標：
1、所教班級物理成績列本縣上游水平。
2、不斷提高自我反思的意識和增強自我監(jiān)控的能力，形成自己的教學個性。
3、根據(jù)學?！翱蒲信d教”的思想，開展有利于教育改革實踐的應用研究和開發(fā)研究，以及科研成果的總結(jié)、推廣和應用，使自身進一步具有科研意識和科研能力，并努力發(fā)表一篇省級論文。
措施：
1、認真上好每一節(jié)課，把教學能力的提高落實在每一天的課堂教學中。認真參加每一次的教研活動，認真思考并虛心學習。
2、認真對待每一個學生，認真處理每一件事情，認真對待每一次班級活動，把班級管理能力的提高落實在每一天的班級管理中。
3、通過和學生談心、座談、開干部會議等形式增加對學生的了解，通過家訪、開家長會等形式加深對學生家長及家庭的了解。努力改進課堂教學，千方百計激發(fā)學生的學習興趣，使他們變“苦學”為“樂學”。
4、積極參加各類繼續(xù)教育培訓，在學校、在社會、在課堂用好講好普通話，自制課件，每堂課運用多媒體教學手段教學。
5、以反思促發(fā)展。教育是科學，是一門藝術(shù)，需要實踐、反思與探索，為使我們的業(yè)務(wù)水平不斷提高，我覺得總結(jié)回顧是一個必不可少的環(huán)節(jié)。對自己教學過程中的不足與長處經(jīng)常進行冷靜地回顧、分析，回想一天工作中的得與失，不足之處，認真反思，加以改進，閃光點加以放大，在今后的教學中更好的充分運用。記錄教學工作的點點滴滴，堅持寫反思日記，通過不斷總結(jié)形成良好的思維習慣，從而在解決矛盾中促進發(fā)展。
(一)呈現(xiàn)形式。
1、教師個人成長檔案袋。
(1)榮譽證書。
(2)教學、科研、輔導學生獲獎證書。
(3)學歷、繼續(xù)教育證書。
(4)各極培訓證書。
(5)個人業(yè)務(wù)政治學習記錄、外出學習筆記、讀書筆記、教學隨筆等。
2、文學社學生作品集。
(二)評價方法。
通過查閱個人成長檔案袋以及聘請上級業(yè)務(wù)領(lǐng)導聽課、座談等方法對個人的發(fā)展情況進行評價。
學會規(guī)劃自身的教師生涯，然后按照計劃一步一步扎扎實實地努力。希望學校領(lǐng)導多多指導，給我提供一些學習、交流、鍛煉、展示的機會，我會用我的努力實現(xiàn)我的教育理想，成長為一名德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀教師。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
經(jīng)過一年時間的教學鍛煉，我也有了一些屬于自己的教學經(jīng)驗和組織方法，雖然有些還不夠完善和成熟，但是我相信自己會不斷進步。
新的一學期即將開始，孩子們都升了一個年級，這對于他們是多么開心和興奮的事情！那我也要準備帶二三年級的學生了，二年級是小學一段，三年級是小學二段，在教學內(nèi)容等各個方面有一定的差異。經(jīng)過過去一年的教學，我對各個班級的孩子都有了一定的了解能根據(jù)各個班級以及各個年齡段孩子的差異，進行合理有效的教學內(nèi)容和強度安排。教學上的壓力是不可能被拋掉的，但是我知道壓力越大，動力越大！新的學期，我會繼續(xù)保持高度的自信心和耐心，在新的一年里，讓自己的教學有明顯的成效，為自己的長足進步與發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。對于新學期的教學任務(wù)和工作安排，我制定了以下計劃。
第一，繼續(xù)加強自身修養(yǎng)。加強師德修養(yǎng)，以良好的師德影響學生，努力做合格的教育工作者，做個家長、社會放心的教師。
第二，努力提升專業(yè)素質(zhì)。經(jīng)過一年的經(jīng)驗和方法的探究與積累，我會更加積極地對教學進行有效的反思和總結(jié)，繼續(xù)加強教師專業(yè)學習，積極參與體育教師教研活動，在青羊教育網(wǎng)上查閱并學習相關(guān)知識，謙虛謹慎地前輩的有效經(jīng)驗，并形成自己的特色。繼續(xù)堅持新課標的指導，提高自己在掌握教材、編寫教案、教學方法等各個方面的能力。在教學中，要進一步學會因材施教，進行目標教學。
第三，豐富自身文化素養(yǎng)。正如陸枋校長所說：智慧而快樂地工作，清新而優(yōu)雅地工作。只有一個在精神思想和文化素養(yǎng)全面發(fā)展的人，才能在現(xiàn)實社會中，做到這樣地超脫與坦然。而要成為這樣的人，就必須對自己進行心靈的歷練與熏陶，多看書，多學習，多思考，多總結(jié)，不斷增強自己的內(nèi)涵和修養(yǎng)，做個儒雅的知識型體育教師。
第四，在教學科研上。要更加積極的參與教學研究，對教學進行反思，在研究中提高教學能力，并努力嘗試撰寫教學論文，爭取在自己的教研能力上有所突破。
針對以上教學規(guī)劃，在新學期的日常教學工作中，我會從以下幾個方面來要求自己：
1、對每堂課進行積極地教學反思，并把出現(xiàn)的問題與用的好的`經(jīng)驗，記錄下來，課后對這些問題與方法進行思考總結(jié)。
2、積極對優(yōu)秀教學設(shè)計進行學習，編寫好自己的教學教案，有效地結(jié)合《新課程》的要求，認真上好每一節(jié)課，提高課堂教學質(zhì)量。
3、積極參加各級教研活動，認真思考、虛心學習。積極發(fā)揮自己在學科教學與教育科研中的優(yōu)勢，做個積極上進的青年教師。對學生負責，讓孩子們真正從體育課中感受運動帶來的好處，養(yǎng)成運動的習慣，并逐漸形成自己的運動特長。
4、加強教育信息技術(shù)的學習和實際操作能力，大膽進行教學設(shè)計，合理有效地利用學校的教學硬件設(shè)備，使自己的教學更具特色。爭取在教育信息技術(shù)與體育教學相結(jié)合這個方面有自己的理解與發(fā)揮。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
出生年月：xx年01月25日
籍貫：xx省茂名
所學專業(yè)：
政治面貌：團員
座右銘：很多東西都是有備而來的
（一）性格開朗、活潑，但有時有些內(nèi)斂，人緣交際方面都不錯。
（二）興趣和愛好比較廣泛，比如同學之間一起運動、聽音樂、上網(wǎng)、書法。
（三）在大學生期間擔任學生干事，做事樂觀向上、有責任心。但是我以前是文科生，對有較強的邏輯思維能力以及學習領(lǐng)悟能力還不夠，對于這方面還需要勤奮學習。
（一）社會環(huán)境：中國改革開放以來，國家經(jīng)濟飛速發(fā)展。蓬勃發(fā)展的中國軟件與it服務(wù)市場吸引了眾多新的進入者，良好的國內(nèi)經(jīng)濟環(huán)境使中國it行業(yè)市場繼續(xù)保持平穩(wěn)的增長。雖然受金融危機的影響，但計算機專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景。在各個行業(yè)上對計算機類的人才需求總量持續(xù)增加；而企業(yè)是計算機人才需求的主體，近年來，計算機專業(yè)畢業(yè)生到企業(yè)從事計算機機應用技術(shù)開發(fā)的比例逐年增加，在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)已成為就業(yè)的主渠道。展望未來，中國國民經(jīng)濟將繼續(xù)保持穩(wěn)步的增長，中國行業(yè)和企業(yè)信息化建設(shè)進一步深化，消費者消費水平逐步提高，中國it行業(yè)市場具有良好的發(fā)展前景。
（二）學校環(huán)境：校園的學習環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍；對外還參加高職高專的it專業(yè)技能大賽，給我們帶來了一個良好的學習平臺。而且學校的硬件等設(shè)施都完備。師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，鳥語花香，綠樹成蔭，有足夠的運動場所以便于同學們在學習以外的時間里鍛煉身體，放松自己。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎勵和獎學金的領(lǐng)取辦，還為貧困學生提供幫助，這大大有利于我們學生對學習更有勁頭。但是學校周圍商店和公司不多，不利于我們面對社會學習更多的知識；在校的畢業(yè)生就業(yè)也是一般。
（三）家庭環(huán)境：我出生在一個農(nóng)村的家庭，家庭環(huán)境不怎么好，父母都是農(nóng)民出身，卻帶給了我有一個勤勞樸實的好習慣，吃苦耐勞、正直善良的優(yōu)秀品質(zhì)。因為作為一個農(nóng)民的為一出路就是好好讀書，所以父母對我的期望很高，給我造成一定的壓力，能希望以此轉(zhuǎn)為動力了。
（一）大學期間的學習生活規(guī)劃
學習不僅是為了以后的工作，最重要的是它能讓你終身收益。我們學計算機的就要做到“活到老，學到老”，不斷為自己的大腦更新信息與貼近社會的步伐。首先我們要學好本專業(yè)所開設(shè)的課程，很好的掌握本專業(yè)的理論知識，自己在本專業(yè)的課程方面哪方面不好就加強哪方面，此外還要加強出本專業(yè)以外的別的專業(yè)的學習，以適應各種變化，最后，就是要在實踐中鍛煉自己的社交和實際工作能力。
（一）大學一年級：回頭想想也已經(jīng)快要走完了，但是接下來的我們還可以充分利用和分配時間，為學習英語打下良好的基礎(chǔ)，通過專升本來不斷深造也自己。平時多多泡泡圖書館呀，多點博覽群書呀，這樣可以多點了解專業(yè)知識。多多參加社會實踐，達到理論與實踐的真正結(jié)合。
（二）大學二年級：認真聽課并順利的通過了英語四級和計算機二級，要熟悉掌握專業(yè)課的知識，并且要多點積極參加校園活動或比賽，如演講、寫作大賽等。爭取拿一些相關(guān)的獲獎證書，這樣的話可以鍛煉自己的實踐能力；提高自己的與人交往能力、人際交流技巧和社會實踐能力。總之主要任務(wù)就是加強本專業(yè)的專業(yè)能力和素質(zhì)。
（三）大學三年級： 除了學好專業(yè)的有關(guān)知識以外主要的任務(wù)就是提高自己的工作能力、表達能力、交際能力，通過各方面不斷地完善自己，發(fā)現(xiàn)自己的缺點，并不斷采取措施彌補。還要去接觸外面的世界，找一些相關(guān)單位實習，將專業(yè)知識應用到實踐；了解面試知識，了解目標職業(yè)的所需素質(zhì)，積累自己工作經(jīng)驗。
（一）在公司里有一個穩(wěn)定高級編程師的。
（二）在工作所在地過上定居，帶上父母過上穩(wěn)定的好生。
（一）首先認真聽課，不缺課，刻苦學習本專業(yè)的專業(yè)基礎(chǔ)知識，努力做到融會貫通。
（二）作為計算機專業(yè)我們平時要多點記英語單詞、閱讀英語、補習英語，提高自己的英語水平。
（三）我們也可以多抽點空到圖書館，多點閱讀相關(guān)專業(yè)的知識來豐富自己。
（四）平時不要總是沉迷于游戲，我們可以利用到電腦學習到更多的知識，充分利用好自已本有的資源。
（五）我們還可以積極參加校園開展的活動，積極表現(xiàn)自己，充分發(fā)揮和鍛煉自己的能力和創(chuàng)造力，并且發(fā)展好自己的社會交往能力，建立起自己的人脈關(guān)系。
（六）每到周末或暑假可以到外面找兼職和打工來鍛煉自己的各方面的能力。
大學的生活是鍛煉我們?nèi)松寄艿牧己闷脚_，要想充分利用好我們在大學期間的生活，我們更應該去做的就是恰當規(guī)劃好自己的大學生涯，使自己在大學的生活里做到事半功倍。當然，僅僅規(guī)劃是不夠的，為夢想的實現(xiàn)，我們還需要能堅持的去執(zhí)行，去完成自己的目標和夢想。明確了自己的方向，我們更應該的是那起自己的一份勇氣，堅定的走去，相信畢業(yè)以后會找到自己滿意的好工作。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
學生生活似彈指一揮間，由于成績的不理想我不得不選擇職專。剛?cè)雽W時，我曾為身為中職生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信，是金子在任何地方都會發(fā)光?！疤焐也谋赜杏谩?，學好技術(shù)，像其他同齡人一樣在平凡但不簡單的崗位上實現(xiàn)自己的人生價值。
可是我的選擇遭受了家長及親友的一致反對。他們的理由似乎也很充分：隨便走進一個人才市場，那些招聘信息上，學歷要求一欄，多是"大專以上學歷"。而那些學歷不限的工作，90%以上是小學文憑的人也可以做，基本待遇普遍很低，而要求中職學歷的，幾乎看不到。從表面上看，如果愿意"低就"，一些沒學歷要求的工作應該不難找，但實際上，很多企業(yè)主反而更愿意聘請初高中或小學文憑的，而且這種競爭反而更激烈，符合條件的人太多了，一伸手就是一大把!
但我始終相信一句老話：家有良田百畝，不如薄技在身。知識能改變命運，技能會成就人生!天高任鳥飛，海闊憑魚躍。他們的擔心只是過去人們對中職生的一種偏見?，F(xiàn)在中職生已經(jīng)是職場上的黑馬，在大學生苦苦尋找工作的今天，很多專業(yè)的中職生不用出校門就已經(jīng)被單位“搶空”。不是沒有機會，就看我們是否能把握住機會。只要我心懷夢想，就一定能實現(xiàn)自己成為一名技術(shù)過硬的汽修專家的美好理想。
在學習中，我始終抱定一個信念：身體不能垮，精神更不能垮。正是這個堅定的信念以及老師的鼓勵與支持，使我勇敢地克服了學習中遇到的一個又一個的困難，以自己出色的行動見證了自己的人生價值。在這里，我首先想對全體老師致以衷心的感謝。為了我們能更好的學習，老師們做了許多的努力。為了我們能真正學到知識，不辭辛苦的給我們備課、上課，還在精神上激勵我們，在技術(shù)上指導我們，在生活中幫助我們，正是由于他們的付出和努力，我們這幫迷途的羔羊才找到了自己的草原，有了施展自己才能的空間。從他們身上我看到了中職教育的未來，也更加明確了自己的未來方向。
我相信有夢就有前進的方向。它指引著我們在學習的道路上一路奔跑，永不停歇。我相信有夢就有前進的方向，我知道除了自己，沒有其他人能篆刻我的未來、主宰我的命運。我相信有夢想的人生才是最美麗的人生，才能讓我們在廣闊天地中學會堅持、增長勇氣、收獲成功!
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
畢業(yè)于xx師范大學體育學院，參加工作三年來，一直從事小學體育教學工作。積極撰寫教學案例和教育教學論文，有多篇在縣市級獲獎。但由于工作時間較短，工作至今沒有參加過一次縣級優(yōu)質(zhì)課評選，個人硬件缺乏。
為了積極投身新課程改革活動，并通過參與活動，努力更新教育理念，進一步豐富自己的專業(yè)知識，提高自己的教育教學能力和學校各個方面的管理水平。為社會培養(yǎng)一批又一批的高素質(zhì)的合格和優(yōu)秀人才，本人特制定個人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃。
做一名有思想、有見地的教師；做一名師德高尚、行為規(guī)范、具有一定的開拓創(chuàng)新精神、被學生和社會稱道的教師；做一名有一定理論功底、科研能力、專業(yè)技能的教師。
20xx—20xx年度目標：成為一名真正的學習型教師，成為合格的青年教師。
1、努力學習新課程理論，認真上好體育課，把新課程理論運用到實際教學中。
2、認真準備一節(jié)公開課，每學期在校內(nèi)展示一次以上。
3、在縣各項體育比賽中取得好成績。
4、能夠順利晉升小學高級職稱。
20xx—20xx年度目標：各項工作更上一層樓，爭取做一名體育骨干教師。
1、抓好學校羽毛球訓練工作，并堅持開展訓練，把男女羽毛球隊作為學校體育的特色活動進一步拓寬思路，提高訓練效率，協(xié)調(diào)。
2、積極參加教研組活動，虛心聽取其他老師的課堂教學，取人之長，補己之短，提高自己的教學水平。堅持每周聽課2節(jié)，并認真反思，取長補短。
3、積極投身教育科研的改革與實踐，上課的教學質(zhì)量達到校級優(yōu)秀的水平。
4、認真學習，創(chuàng)造機會，爭取能夠參加縣級的優(yōu)質(zhì)課比賽，并取得好成績。
5、苦練個人基本功，在每年縣里組織的教師基本功比賽中獲得好成績。
20xx—20xx年度目標：爭取成為一名學者型教師，并做到一專多能的教師。
1、在體育節(jié)羽毛球比賽上獲得全縣第一的成績，并保持比賽的成績不動搖。
2、在國家級學術(shù)刊物上發(fā)表一篇論文。
規(guī)劃實施保障措施：
1、仔細的反思本規(guī)劃，對于不足的及時進行補充和修訂，對于不合當時情況的及時進行修訂，針對現(xiàn)實情況進行完善，做到有計劃，同時有變化。
2、保持良好的工作狀態(tài)，樂觀、積極地面對工作中出現(xiàn)的困難。
3、對于出現(xiàn)的問題及時的進行糾正，在目標上與原來的一致。從而不偏失方向。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。
對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。
我是一個當代xx專業(yè)的大專生（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。
喜歡看散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)。
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。
學校實行學生在學校學習兩年的理論，第三年到醫(yī)院實習，讓理論與技能相結(jié)合，學校注重培養(yǎng)學生的動手操作能力和德智體美的全面發(fā)展。
社會環(huán)境的分析12月15日，2015年《社會藍皮書》發(fā)布暨中國社會形勢報告會上，中國社會科學院社會學所副所長陳光金稱，2015年中國社科院進行的抽樣調(diào)查失業(yè)率為9.4%。這一數(shù)據(jù)整整比政府公布的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，即登記失業(yè)率（截至三季度末，城鎮(zhèn)登記失業(yè)率為4.0%多出兩倍。
“測算方法上和結(jié)果上都有很大不同。
中國社科院社會學所社會發(fā)展室主任李煒稱，目前政府的登記失業(yè)率，是指失去工作崗位的人口，尤其是城鎮(zhèn)失去工作崗位的`人口，到勞動社會保障部門開的職業(yè)中介部門進行登記作為測算的指標。
而該研究機構(gòu)的測算方法的內(nèi)涵更廣，包括有工作意愿、找過工作但沒有就業(yè)的人口?！鞍催@種測算，在中部和西部地區(qū)，失業(yè)率超過10%。而在大中城市，失業(yè)人口比例占到大概10.1%。
李煒稱，20xx年的失業(yè)率調(diào)查樣本中包含那些已經(jīng)失業(yè)但沒有返回農(nóng)村的農(nóng)民工。在整體就業(yè)形勢不佳的背景下，大學生就業(yè)將面臨更大壓力?！渡鐣{皮書》顯示，20xx年，大學生的失業(yè)高達12%。
同時，就業(yè)結(jié)構(gòu)也出現(xiàn)問題，中國社科院對今年上半年對20xx年高校畢業(yè)生22萬多人在幾個城市的考察，該調(diào)查顯示，20xx年，大學生自主創(chuàng)業(yè)型就業(yè)極少，只有1.2%。專業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數(shù)，但專業(yè)不對口的也超過1/4，尚未找到工作的人絕大多數(shù)仍在尋找工作；沒有工作，也沒有準備讀研的大概占到2.2%?！叭绻衲暌灿羞@個比例，500多萬的大學生里面可能有13萬人會變成沒有工業(yè)，有工作、與專業(yè)無關(guān)的占28.6%，有工作，與專業(yè)有關(guān)占55.1%。陳光金分析，“到年底，可能會有150萬大學生不能實現(xiàn)就業(yè)。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
舞蹈表演danceperformance舞蹈表演的任務(wù)是，以其掌握的舞蹈動作、造型和技巧能力，結(jié)合音樂和美術(shù)等藝術(shù)手段，將作品的思想內(nèi)容轉(zhuǎn)化為可視可感的舞蹈形象。舞蹈表演的特征在于，演員是表演實踐的主體。舞蹈演員既受作品的制約，但又是編導構(gòu)思的被動實現(xiàn)者，具有再創(chuàng)造的主觀能動性。
培養(yǎng)具備良好的職業(yè)道德素養(yǎng)以及健全的人格；具有創(chuàng)業(yè)能力和創(chuàng)新精神；具有較扎實的舞蹈學、表演學理論知識，能夠在舞蹈表演、創(chuàng)編方面達到較高的專業(yè)水準，善于把握本專業(yè)各種體裁作品的表演風格；具有對各類舞蹈作品的鑒賞、分析和批評能力，具備策劃、組織、主持和管理各種舞蹈表演活動的能力；具備從事與本專業(yè)相關(guān)教學、表演、創(chuàng)作、研究等方面專業(yè)素質(zhì)的應用型高級專門人才。
該專業(yè)學生主要學習舞蹈基本知識和基本理論，受到舞蹈表演方面的訓練，具有從事舞蹈表演能力。
楊泓、李美安、張蔭松等。
主干課程
藝術(shù)概論、舞蹈藝術(shù)概論、中外舞蹈史、舞蹈名作賞析、舞蹈美學等、運動生理學、運動生物力學等。
該專業(yè)對舞蹈科目要求較高。該專業(yè)適合對舞蹈研究感興趣的學生就讀。
1.掌握舞蹈學科的基本理論知識和技能；
2.具有對不同民族舞蹈的鑒賞能力；
3.掌握主要舞種的分析方法和一般技術(shù)；
4.具有舞蹈寫作、評論以及表演的基本能力；
5.了解舞蹈藝術(shù)前沿動態(tài)、應用情景和發(fā)展動態(tài)；
6.掌握舞蹈文獻檢索、資料查詢的基本方法；
具有一定的實際工作能力。
1、當今，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點之一。但不少大學畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導致職業(yè)生涯規(guī)劃的應有作用不能充分發(fā)揮。
首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，當代大學生的價值觀，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：
(2)引導你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析；
(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想；
(4)引導你評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距；
(5)引導你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；
(6)使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。
生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。
4、職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費自己大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，他們不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生都沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想工作需要的是學識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，大學生入黨申請書，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，所謂磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的.效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。
5、有的書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術(shù)，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)。可是那看的或是俗氣的表演總是長久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。
6、我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面；有點內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
7、我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
8、“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標邁進吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
走進大學，是我們一個全新的發(fā)展，但是大學的時間有限，要在大學中我們就必須要規(guī)劃好人生后續(xù)的方向，做一個大概的提升和學習的規(guī)劃，因此職業(yè)規(guī)劃也成為了我們今后的一個道路。
我們不要因為怕麻煩，就不重視職業(yè)規(guī)劃，我們在為了自己最終的目標在創(chuàng)造機會，同樣也在朝著目標不斷的搭建臺階，為的是什么，當然是希望自己在今后的發(fā)展中有更多的空間，有更多的提高，不管有多難，都需要一個合適的職業(yè)規(guī)劃減少我們以后在行走中遇到問題。
或許現(xiàn)在不需要，因為沒有到急需的時候，但是我們能確定當真的需要之時，我們就一定能夠提前做好規(guī)劃嗎，既然沒有先見之明，那我們就要做好提前的準備，畢竟有準備的人才能夠走的更遠，才能夠在前進的道路上不斷的朝著目標方向不斷的探索，比如我們有的同學選擇成為一個優(yōu)秀的土木工程師，有的要成為程序員選擇不同的路我們就有不同的側(cè)重點。
當然側(cè)重點如何關(guān)乎我們該如何改變，如何去規(guī)劃，那我們應該如何做好自己的職業(yè)規(guī)劃呢。想要找到適合自己方向的工作和目標，我們就要從多方面分心自己，比如自己的性格如何，喜歡什么運動，有愛做什么事情，有什么愛好等等都是很重要的，我們需要對自己做一個全面的分心，充分的從中找到一個合適的發(fā)展機會，從而讓字在這個過程中極大的提高自己的價值。
沒有人會差人一等，更沒有人能夠因此就落下多少距離，就算我們現(xiàn)在比其他人弱我們一樣有趕超的機會，同理就算我們現(xiàn)在遠超同輩，但是也一樣容易被其他人超越，不想在即因此就被超越，我們就要規(guī)劃好自己的方向，選擇一個學習和奮斗的目標，這是我們大學的習慣，也是為我們的工作在規(guī)定一個方向，讓我們可以繼續(xù)在前進的路途中不斷的去摸索。
時間已經(jīng)很緊迫了，每一天時間都在一點點減少，每天都在消耗大量的機會，不要認為機會消耗的快，我們不要等待。更重要的是能夠?qū)W會主動去出擊，主動去戰(zhàn)勝對方做的好才能夠有更好的收獲，做的不對就會留下更大的遺憾，任何人都有自己選擇的權(quán)利，十字路口很多，就如同貪多嚼不爛一樣，我們只要，選擇一條適合的路一直走下去，能夠走多遠全靠自己的意志，繼續(xù)堅持還是放棄，更需要找到與自己方方面面契合的方向去奮斗。
體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三
隨著就業(yè)壓力不斷增大，高校應屆畢業(yè)生更愿意畢業(yè)后自謀職業(yè)，直接參加工作。如北京市人事局畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)對2006屆應屆大學畢業(yè)生的網(wǎng)上隨機調(diào)查顯示：選擇畢業(yè)后參加工作的占67.05%，考研或繼續(xù)上學的占15.65%，出國留學的占5.33%，順其自然、過段時間再考慮的占11.96%?？梢姡厴I(yè)后自謀職業(yè)，直接開始工作，是大學生實現(xiàn)初次就業(yè)的主要選擇路徑。如果你的職業(yè)規(guī)劃也是從這一路徑開始，那么你就要提前做好求職的充分準備，將自己的擇業(yè)與社會需要、個人優(yōu)勢、自我成長、社會就業(yè)形勢、未來目標等緊密結(jié)合，明確自己的起點，準確選擇好求職的行業(yè)、地區(qū)和層次，注重與自己的職業(yè)能力、職業(yè)素質(zhì)相匹配，做好求職的心理準備，有針對性地積極參加各種類型的招聘會，抓住機會及時就業(yè)。
姓名：
性別：
出生年月：1988年1月。
性格：內(nèi)外向兼之。
學歷：大學本科一年級。
專業(yè)：社會體育。
座右銘：自信是成功的秘訣。
美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部。
職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師。
(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;。
(4)學習能力：領(lǐng)悟性較強;。
2、優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我的，也是寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
4、優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?BR> 5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
1、一般社會環(huán)境：電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。
2010~12年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2013~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗;。
2020年：了解市場行情;。
2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準備建立公司;。
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部。
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。