總結(jié)是對過去的一個總結(jié)和歸納，是我們自我成長的一個必要步驟。總結(jié)時可以借鑒他人的經(jīng)驗和成功做法，但要有自己的獨立思考和判斷。以下是我為大家收集的一些總結(jié)范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和參考。
預防近視發(fā)言稿篇一
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好！
眼睛，我終于認識到你的重要性了。一開始，我不知道怎樣愛護你，總是經(jīng)常傷害你。自從老師讓我們做了失去雙眼的游戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛，將是多么可怕的事情。看不見花紅柳綠，看不見鶯飛燕舞，看不見藍天白云……我真的不能沒有你啊，我自認為給你安塊玻璃對你有好處，可是我錯了，那并沒有什么好處，只是給你增加負擔。眼睛是心靈的窗戶，我一定要保護好我們的眼睛。
除了眼保健操，還有更好的保護眼睛的方法嗎?
對青少年學生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小于30厘米;臺燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節(jié)能燈3瓦合適。長時間近距離用眼時應該戴專用的防近視眼鏡;看電腦的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應該常戴度數(shù)準確的眼鏡。每天睡眠時間不少于8小時。
眼保健操。
采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。
1.揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
2.擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按，然后又向上擠。
這就是保護視力的方法，但最關(guān)鍵的還是在我們生活中點點滴滴的一些小事，你說我說的對嗎。
預防近視發(fā)言稿篇二
老師們、同學們：
當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景？對，是我們的眼睛！
眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分。從我們的眼睛里，別人能知道你在想什么，而我們能通過眼睛去看五彩繽紛的大千世界。擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情?？墒牵h(huán)顧四周，患近視的同學越來越多了，為什么會這樣呢？大部分同學是學習中用眼不當造成的。學習是我們學生的天職，每天繁忙的學業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間，我們也沒有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景，于是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或加深近視度數(shù)。
另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕！
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，為了你今后的生活工作更加美好，每一位同學都要把眼睛要求落實到自己日常行為中，為此我建議大家做到以下幾點：
一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣。讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
三、始終保持室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。
四、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
五、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
六、合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，不偏食。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
預防近視發(fā)言稿篇三
同學們，老師們：
俗話說：“眼睛是心靈的窗戶?！币稽c也沒錯。有一雙明亮的眼睛。那世界上一切美好的事物你都可以欣賞到。你可以看到許許多多奇妙的東西。
我知道現(xiàn)在的我們，學習緊張，考試不間斷。整天做得頭腦膨脹的，常常是直到深夜也無法入睡。盡管如此，大家也應該保護自己的眼睛，愛護好自己的眼睛，有時間就多看看窗外的大樹，小草。
我知道有些人會無所謂地說。大不了配一副眼鏡罷了。但你們有沒有想過配上眼鏡后，所給自己帶來的麻煩呢？當你不戴眼鏡別人大老遠的向你打招呼。你是否能分辨呢？當你不戴眼鏡在黑暗中行走時，恐怕你會摔一跤吧.再說眼鏡戴的時間長了會是頭昏，眼漲，鼻子發(fā)酸。還容易摔碎，大霧天氣戴上后不一樣看不清嘛！
所以我們一定要愛護好，保護好自己的眼睛。少年眼中的世界本就應該是天高云談，流光溢彩的嘛。
1、多看看綠色，如翠綠的小草，強大的大樹。
2、每天按時做好眼保健操，要認真完成。
3、玩電腦的時間不要過長，2個小時左右，就應該休息了。
4、看書時，不要把腦袋低的太小，要不趴在床上看。
5、不要每天在家里當宅男宅女，要多到戶外走一走。
6、寫作業(yè)時不可以理頭哦。要做到眼里書一尺。
7、每天除了睡覺外，也要花一點時間閉上眼。眼睛也要休息的。
愛護眼睛是要行動的哦，還有一個最好的方法大家可以用來愛護。保護自己的眼睛，那是什么呢？是一顆希望自己眼睛明亮的心。你自己希望自己的眼睛好，那機子就一定會有所行動。那自己就一定會注意許多，所以說，要有一顆堅持的心，我相信，世界上會有越來越多漂亮明亮的眼。
預防近視發(fā)言稿篇四
親愛的老師、同學們：
大家好!
非常榮幸能在臺上給大家?guī)磉@次的演講，今天，我給大家?guī)淼难葜v題目是——愛護眼睛預防近視!
說到眼睛，我相信大家都非常的清楚。眼睛是我們心靈的窗戶，是我們視覺的來源!我們需要靠它，才能看到祖國壯麗的山河，此能欣賞的美麗的景色!更是因為有了眼睛，我們才能更加方便的學習和生活!這就是我們的眼睛，他們無比的重要，同時又非常的'脆弱，如果我們不去愛護和保護它，就可能再看不到眼前這座美麗的校園!但保護的眼睛可不僅僅只是，不去碰，不去揉這樣的簡單。我們的身體十分的精密，就像是一個由各種零件組成的機器!在我們的身上，各個部件都在發(fā)揮著自己的作用，讓我們能在日常生活中健康順利的生活。
但與我們越用越靈活的大腦不同，眼睛作為接受外來信息的器官，其實非常容易受到外界的影響!光線強了，我們會覺得刺眼，光線暗了，我們又會看不清東西，但無論是過強還是過暗的光線，對我們的眼睛而言都會造成非常嚴重的傷害!不僅會降低我們的視力，損害我們的健康，到最后，還有可能會變成近視眼，那就必須要佩戴眼睛的情況下才能看清楚的眼前的東西。這也會給我們的生活帶來非常多的麻煩。
其實，我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學，雖然有些同學也是因為天生的緣故導致的近視，但也有很大一部分同是因為后期在個人生活與學習上的用眼不當，過度用眼導致了近視!這是非常不應該的。
預防近視發(fā)言稿篇五
愛護眼睛，從現(xiàn)在開始。眼睛是人體最重要的感覺器官之一，90％的外界信息來自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛，是每一個人的愿望。進入學校大門的學生，開始了人生最為基礎和漫長的學習生活，同時眼睛的負擔也開始加重，學會如何愛護眼睛是每一個學生的必備常識。
首先，愛護眼睛，要形成良好的衛(wèi)生習慣。眼睛與外界接觸，容易受各種病菌的感染，要注意平時養(yǎng)成不用手揉眼的好習慣，因為手上有大量的'病菌，揉眼等于直接把病菌“種”到眼睛上。不揉眼這個好習慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。
其次，愛護眼睛，要選擇好的寫字閱讀環(huán)境。
寫字、閱讀，要有良好的環(huán)境，不在光線很暗或者很強的地方寫字、閱讀。在家中，最好用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應該是在座位的正前方，1公尺遠用60瓦，2公尺遠用100瓦。
選擇好的閱讀環(huán)境，不在晃動的車廂內(nèi)閱讀。有的同學充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經(jīng)常如此就可能引起近視。
致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。
愛護眼睛，要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫字姿勢。要端正姿勢，對桌端坐，眼離書本要保持33厘米。不看字體太細小或模糊的印刷。愛護眼睛，用眼要注意休息。連續(xù)寫字、看書每40分鐘須休息5－10分鐘或向遠處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞?？措娨暤臅r候，眼睛保持與電視畫面尺寸約6－8倍的距離。每隔30分鐘須休息5－10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。
愛護眼睛，要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習慣，良好合理的飲食習慣有助于眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。
愛護眼睛，還要多做運動：多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物?；顒訒r，注意安全，防止眼外傷。
愛護眼睛，學生還應該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。其實，愛護眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來，愛護眼睛，大家行動起來吧！
預防近視發(fā)言稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好。
如果有人問我，長這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實話說，還真有一件！甚至于至今仍讓我無法釋懷。那究竟為何事呢？請容我慢慢道來。
在不諳世事的年紀，最初并不知“近視”為何物？一切好似突如其來一般，不知不覺中這個令人討厭的“惡魔”就附著到了我的身上，當我知道后一切為時已晚，正如一句詩一般：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！
當如夢初醒時，我已經(jīng)需要佩戴二百多度的眼鏡了，帶著一副沉重的眼鏡，于是乎，名副其實地成為了大人們常說的“睜眼瞎”。
我討厭這樣，我更討厭那時任性的我，為了一時玩游戲的高興而痛苦一輩子——毫不夸張地說，這是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事！如今，隨著學習任務的繁重，我的眼鏡片的厚度也“與日俱增”——那美麗的景色：潔白的云朵、飛翔的鳥兒、鮮紅的花朵和嫩綠的小草，在我的世界里只剩下一片朦朧。
每當去眼鏡店測視力時，也總是會流淚。因為我害怕：害怕看不到世界，害怕看不到美麗的`景色，害怕看不到學校里的同學和老師，更害怕看不到關(guān)心我的至愛雙親。
醫(yī)生說我的近視是輻射造成的，也就是說，是手機電腦玩的太多導致近視的。聽了這個結(jié)論，我是真的后悔了，我恨我自己。我也發(fā)誓一定要尋出近視的克星，治好天下人的近視，讓人們不再因此而像我一樣痛苦。
就在昨天夜里，我躺在床上遙望夜空，不知不覺進入了夢鄉(xiāng)。依稀記得在夢里，我如往常一樣背著書包去上學，令人驚奇的是，沒有眼鏡的陪伴，我的眼眸明亮如初。
寬厚仁慈的地母啊，如果真的有來生，還我一雙“明眸亮瞳”，好嗎？
預防近視發(fā)言稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好！
如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應當保護眼睛，預防近視。
1、堅持每一天做幾次眼保健操，促進血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。
2、學習時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。
3、學習時間不宜過長，一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。
4、養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要在過強或過弱的燈光下學習，不要長時間玩電腦等等。
5、多鍛煉身體，多吃包含維生素a，胡蘿卜素等的食品，堅持膳食的營養(yǎng)均衡。
6、堅持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。
7、堅持充足的睡眠能夠讓眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護眼睛，預防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。
最新在當下社會，我們可以使用發(fā)言稿的機會越來越多，好的發(fā)言稿可以引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。那么發(fā)言稿一般是怎么寫的呢？以......
預防近視發(fā)言稿篇八
尊敬的學校團支部領(lǐng)導、各界朋友們：
大家好！
今天我們懷著無比喜悅和激動的心情，參加由共青團區(qū)委、教體局主辦，醫(yī)院視光中心承辦的“‘愛眼護眼’青少年眼健康行動暨青少年近視防控科普實踐基地揭牌儀式”。在此，我代表醫(yī)院對各級領(lǐng)導為我們搭建這一“服務青少年眼健康”的交流平臺表示最衷心的感謝！向為該項目啟動付出辛勤工作的共青團市委、區(qū)委組織部、區(qū)教體局、共青團區(qū)委等單位領(lǐng)導表示崇高的敬意！向蒞臨今天活動現(xiàn)場的各街、鎮(zhèn)、學校團支部領(lǐng)導，各界朋友表示熱烈的歡迎！
近年來，我市兒童及青少年近視遠視、弱視等各種視力問題與患病率逐年升高，青少年眼部屈光不正問題尤為突出和嚴峻。為了將青少年視力疾患控制于萌芽狀態(tài)，醫(yī)院積極與區(qū)衛(wèi)計局和區(qū)教體局聯(lián)合開展了《中小學學生近視眼防控工作方案》專項防控活動，在上級領(lǐng)導及主管部門的指導幫助下，在各社區(qū)、學校的大力支持下，我們“進社區(qū)、進學校”，對區(qū)內(nèi)的中小學生免費開展視力篩查、預防知識宣講、培養(yǎng)中小學生良好用眼習慣等專業(yè)性防控活動，建立常年的監(jiān)控防治機制和終身跟蹤保存的視力健康檔案。成立了青少年視力健康服務中心，贏得了政府的充分認可和廣大師生及家長的普遍贊譽?，F(xiàn)將我院相關(guān)工作匯報如下：
我們深知對廣大青少年進行有組織有計劃的科學預防和控制近視的發(fā)展就是我們的使命和職責。醫(yī)院自成立伊始，就積極與區(qū)衛(wèi)計局和區(qū)教體局聯(lián)合開展了《區(qū)中小學學生近視眼防控工作方案》專項防控活動，我院被確定為青少年近視眼防控項目定點研究和醫(yī)療合作機構(gòu)。累計進入25所學校為7萬多中小學生進行集中的眼健康知識講座，發(fā)放眼保健知識圖冊3萬余本；發(fā)放家用視力表28000余張；現(xiàn)場教授常用基本的眼保健手法和科學用眼護眼知識等，受到學校領(lǐng)導、老師及家長的一致好評！
我們將以這次眼科醫(yī)院和“青少年視力健康服務中心”被授予“青少年近視防控科普實踐基地”為契機，定期與共青團區(qū)委聯(lián)合組織開展眼健康知識講座、小小醫(yī)生體驗活動、媽咪課堂、進入社區(qū)開展愛眼護眼課堂等形式多樣的“青少年近視防控”宣傳教育活動，提早介入早期預防，組織醫(yī)生到學校內(nèi)集中開展4—5項眼科專業(yè)檢查的中小學生眼健康狀況普查，建立為中小學生終身跟蹤服務的學生《視力健康檔案》，提供長期免費的視力檢查；將檢查結(jié)果和數(shù)據(jù)反饋給學校和班主任；針對有視力問題的學生制定《視力康復方案》。發(fā)放愛眼知識宣傳手冊，普及科學用眼、護眼知識，培養(yǎng)良好健康的用眼習慣，為有效降低我區(qū)兒童青少年近視、弱視發(fā)病率，科學預防和提早控制近視的發(fā)展做出我們新的貢獻。
經(jīng)我們調(diào)查了解，廣大青少年在“愛眼護眼”的眼健康認識上還存在很多誤區(qū)，預防控制近視發(fā)展的意識主要體現(xiàn)在教師和家長層面，學生自身主動防控意識并不強；中小學校在近視防控相關(guān)知識、措施以及專業(yè)支持方面均相對薄弱或空白，缺乏專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)進行教育培訓和引導，對學生近視防控的日常健康教育和健康檢查方面缺乏有效機制；缺少對學生近視狀況長期有效的跟蹤監(jiān)控和準確反饋；就近視對學生整體身心健康的.危害了解甚少，部分學生只是以簡單配鏡解決近視而未進行專業(yè)的醫(yī)學檢查錯失最佳治療時機而抱憾終生。為此，我們積極申請發(fā)起成立了區(qū)愛爾青少年視力健康服務中心這一公益性組織，依照國家衛(wèi)生計生委、教育部、國家體育總局聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于加強兒童青少年近視防控工作的指導意見》精神，聯(lián)合各方資源，充分發(fā)揮“青少年近視防控科普實踐基地”的作用，通過為學校和鎮(zhèn)街提供相關(guān)愛眼護眼資料，開展相關(guān)輔助培訓講座等工作，充分利用家委會、校訊通等宣傳手段不定期傳播科學愛眼護眼知識，切實改變學校、學生及家長在眼健康認識上的思想誤區(qū)，引導中小學生盡早開展科學的近視預防防控。
為更好的控制兒童青少年近視的發(fā)生和發(fā)展，及時救助貧困戶家庭子女、先天性眼部疾病等急需救助幫扶的困難家庭子女，將青少年眼健康教育與眼病救助扶貧作為公益項目來實施，下一步我們計劃在上級有關(guān)部門的幫助指導下，聯(lián)合區(qū)疾控中心、婦幼保健院、衛(wèi)計局、教體局、專業(yè)眼科醫(yī)療機構(gòu)共同發(fā)起實施青少年眼健康教育與眼病救助扶貧公益項目，申請專項救助經(jīng)費，在學校建立“愛眼基金”，出臺相關(guān)近視干預預防救助政策，組建專門醫(yī)療小組進校園進社區(qū)，對區(qū)內(nèi)所有中小學生進行免費的眼健康體檢；針對15周歲以下的先天性白內(nèi)障、角膜盲證、上瞼下垂等眼疾患者，結(jié)合區(qū)教體局的“教育扶貧公益鏡片”項目，針對轄區(qū)內(nèi)建檔立卡貧困戶的低視力學生給予一定數(shù)量的免費公益鏡片救助，免費眼部檢查體檢，對先天性眼部疾病學生進行公益項目救助等。
兩年來，我們在上級領(lǐng)導的關(guān)心指導和幫助下，雖然做出了一些成績，但面對青少年眼部屈光不正問題日益嚴峻的形勢，近視預防防控工作依然任重道遠。下一步，我們將以青少年近視防控科普實踐基地”掛牌為契機，在團區(qū)委等部門的指導下，認真組織開展青少年眼健康及科學的近視防控工作，充分利用優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源優(yōu)勢，用高品質(zhì)專業(yè)化的眼科醫(yī)療服務，為更多的患者提供高水平的眼科診療服務，為我市的健康扶貧和青少年近視防控事業(yè)做出更大的貢獻。
再次感謝各位領(lǐng)導和同志們蒞臨我院檢查指導工作！
預防近視發(fā)言稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好！
今天陽光明媚，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹好似儀仗隊舞動宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學們的到來。
好了，睜開雙眼后，是不是眼睛更濕潤了，感覺更清爽了，我們的笑容也更燦爛了!同學們，你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學沒有關(guān)注姿勢，看書做作業(yè)時眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識地觀看遠景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。
另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的`代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕!
所以，我們要時刻提醒自己：我愛護眼睛了嗎?預防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：
三個要：一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠處眺望一會兒;三要注意合理飲食，注意營養(yǎng)、不挑食。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時間看電視、玩電腦。
同學們，你們記住了嗎?
老師的講話就到這里。讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，共同去感悟美好生活!謝謝大家!
預防近視發(fā)言稿篇十
同學們，老師們：
愛護眼睛，從現(xiàn)在開始眼睛是人體最重要的感覺器官之一，90%的外界信息來自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛，是每一個人的愿望。進入學校大門的學生，開始了人生最為基礎和漫長的學習生活，同時眼睛的負擔也開始加重，學會如何愛護眼睛是每一個學生的必備常識。
首先，愛護眼睛，要形成良好的衛(wèi)生習慣。眼睛與外界接觸，容易受各種病菌的感染，要注意平時養(yǎng)成不用手揉眼的好習慣，因為手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“種”到眼睛上。不揉眼這個好習慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。
其次，愛護眼睛，要選擇好的寫字閱讀環(huán)境。
寫字、閱讀，要有良好的環(huán)境，不在光線很暗或者很強的地方寫字、閱讀。在家中，最好用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應該是在座位的正前方，1公尺遠用60瓦，2公尺遠用100瓦。
選擇好的閱讀環(huán)境，不在晃動的車廂內(nèi)閱讀。有的同學充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經(jīng)常如此就可能引起近視。
再次，愛護眼睛，應糾正不好的閱讀習慣，培養(yǎng)良好的用眼習慣。愛護眼睛，做到不躺著看書或看電視。許多同學喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。
愛護眼睛，要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫字姿勢。要端正姿勢，對桌端坐，眼離書本要保持33厘米。不看字體太細小或模糊的印刷。愛護眼睛，用眼要注意休息。連續(xù)寫字、看書每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞?？措娨暤臅r候，眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。
愛護眼睛，要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習慣，良好合理的飲食習慣有助于眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。
愛護眼睛，還要多做運動：多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物?；顒訒r，注意安全，防止眼外傷。
愛護眼睛，學生還應該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。其實，愛護眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來，愛護眼睛，大家行動起來吧！
預防近視發(fā)言稿篇十一
親愛的學生家長：
當前，電信網(wǎng)絡詐騙高發(fā)多發(fā)，騙子利用在校學生社會閱歷不豐富、防范意識較薄弱以及學生家長“望子成龍、望女成鳳”的特點，不斷翻新詐騙手法，屢屢向?qū)W生朋友們和家長們下手。在校學生和家長已經(jīng)成為電信網(wǎng)絡詐騙的主要受害群體。望認真閱讀此信，千萬不能有“我孩子學習成績好，知識水平高，電信網(wǎng)絡詐騙不會騙到我”的想法。希望你們增強防范電信網(wǎng)絡詐騙的意識和能力，廣泛轉(zhuǎn)告身邊人，共同遏制電信網(wǎng)絡詐騙。
騙子主要是利用人們陷阱類、親情類、恐懼類三種心理弱點，通過電話、短信或網(wǎng)絡方式，編造虛假信息，設置騙局，對受害人實施遠程、非接觸式詐騙，誘導受害人向騙子轉(zhuǎn)賬匯款。目前，針對學生和家長的詐騙方式主要有五種：
冒充客服詐騙：騙子通過非法手段獲取網(wǎng)購信息，冒充客服人員給受害人打電話，準確說出受害人購買的物品、購買時間等信息，騙取受害人的信任。然后稱其網(wǎng)購商品出現(xiàn)質(zhì)量問題或快遞丟失等，將對受害人進行退款和高額賠付，但無法原路退回購買賬戶。騙子發(fā)送虛假退賠網(wǎng)站或二維碼，要求受害人填寫銀行卡號、驗證碼等信息，對受害人銀行卡實施盜刷；或者以受害人網(wǎng)上信用分不夠，達不到賠付條件為由，要求受害人多次轉(zhuǎn)賬刷銀行流水提高信用額度來實施詐騙，如受害人沒有錢，騙子還會誘導受害人進行網(wǎng)貸。
兼職刷單詐騙：騙子通過招聘平臺、社交軟件等渠道推廣發(fā)布兼職信息，以開網(wǎng)店需要快速提升信譽為由，招募人員進行網(wǎng)絡兼職刷單，承諾在交易后立即返還購物費用并額外提成，并以“零投入”“無風險”“日清日結(jié)”等誘騙受害人。刷第一單時，騙子會小額返款讓受害人嘗到甜頭，當受害人大額刷單交易后，騙子就會以“連單”“卡單”“系統(tǒng)故障”等早已設計的借口，讓受害人掉入“一直做任務，一直在支付卻永遠不返利”的騙局。
網(wǎng)絡貸款詐騙：騙子通過網(wǎng)絡或短信發(fā)布辦理貸款、代辦信用卡等虛假信息，并附帶“無抵押”“零門檻”“低利率”等誘導性話語，吸引受害人關(guān)注。騙子冒充銀行客服人員或者貸款公司工作人員以檢驗還貸能力、繳納保證金、稅款、代辦費等種種理由，要求受害人在未放款前先轉(zhuǎn)賬匯款，從而實施詐騙。
虛假購物詐騙陷阱：騙子在二手交易平臺上發(fā)布低價出售物品的虛假信息，當受害人表達購買意愿時，騙子就會要求受害人離開交易平臺，添加微信進行私下交易。然后發(fā)送虛假付款鏈接，一旦受害人點擊鏈接輸入銀行卡、驗證碼等信息，銀行卡的資金就會被盜刷。
冒充“學校開設培訓班”詐騙：騙子利用家長“望子成龍，望女成鳳”的心態(tài)，冒充學生添加家長微信、qq，稱其正在上課不方便打電話，老師要求趕緊交錢報名、班上名額有限等借口，誘使家長上當受騙。
電信網(wǎng)絡詐騙是可防性案件，關(guān)鍵是提高防范意識。請牢記“三不一多”：未知鏈接不點擊、陌生來電不輕信、個人信息不透露、轉(zhuǎn)賬匯款多核實。
家長們可以下載“國家反詐中心app”，關(guān)注“國家反詐中心”官方微信公眾號、微博、抖音號，了解反詐手段，學習反詐知識，謹防上當受騙。
公安機關(guān)在打擊電信網(wǎng)絡詐騙中還發(fā)現(xiàn)極少數(shù)同學因貪一時小利，開銀行卡、微信或qq賬號、支付二維碼、電話卡等為違法犯罪活動提供資金過橋、參與洗錢等。這些行為涉嫌《中華人民共和國刑法》規(guī)定的幫助信息網(wǎng)絡犯罪活動罪、掩飾隱瞞犯罪所得收益罪或詐騙罪！望切勿以身試法，淪為犯罪分子的幫兇、共犯。如果被騙，請第一時間撥打96110或110報警！
感謝同學們和家長們的支持、參與、配合打擊治理電信網(wǎng)絡詐騙工作！希望大家大手拉小手、攜手防詐騙，祝同學們順風揚帆、學業(yè)有成！祝大家家庭幸福、萬事如意！
預防近視發(fā)言稿篇十二
尊敬的家長：
當前，虛假信息詐騙活動猖獗，犯罪分子以打電話、發(fā)短信、寄信函、發(fā)卡片等方式，編造涉嫌罪案需配合調(diào)查、親屬出車禍、親屬被綁架、醫(yī)?？ㄐ庞每ū幻坝?、電費電話費欠費、網(wǎng)銀u盾需升級、中獎兌換要收費、補貼退稅等各種謊言，誘使事主用銀行atm柜員機或網(wǎng)銀轉(zhuǎn)帳、匯款，導致巨額財產(chǎn)損失。
目前，主要有兩類詐騙針對學生家長：一是冒充班主任打電話給家長，稱其孩子在學校受重傷需搶救，急需醫(yī)療費;二是冒充班主任、教育局工作人員聯(lián)系家長，謊稱可以領(lǐng)取教育補助、助學金，后以資金到賬查詢?yōu)橛?，指令其到atm機上操作，轉(zhuǎn)走錢款。僅，我省就發(fā)生這兩類詐騙案件194起，被騙金額合計274萬余元。
此外，家中老人也是容易受騙的人群。為防范虛假信息詐騙，減少群眾財產(chǎn)損失，省公安廳建立了福建警方防騙咨詢熱線，為群眾提供專業(yè)的防騙咨詢，防騙熱線號碼為96110轉(zhuǎn)8，福建省內(nèi)用戶在本省范圍內(nèi)撥打完全免費。請轉(zhuǎn)告親朋好友，信息時代社會虛擬多變，有任何疑問皆可向熱線求助。
預防近視發(fā)言稿篇十三
全縣廣大師生和家長朋友：
新的學期已經(jīng)開始，在享受美好校園生活的同時，為了你們的財產(chǎn)安全，請認真閱讀這封信。增強防范電信網(wǎng)絡詐騙的意識和能力，有效的保護好個人財產(chǎn)，并希望你們在閱讀的同時，也能轉(zhuǎn)告身邊的每一個人，形成堅實的社會防范力量，有效遏制電信詐騙案件的發(fā)生。
隨著我國經(jīng)濟社會快速發(fā)展，各類新型網(wǎng)絡違法犯罪快速上升，呈現(xiàn)持續(xù)高發(fā)態(tài)勢，網(wǎng)絡犯罪的技術(shù)和手段層出不窮，對群眾的財產(chǎn)安全構(gòu)成嚴重威脅。針對學生群體，危害最大的就是以下幾類詐騙：
一、網(wǎng)上刷單兼職類詐騙：惡意刷單本身就是違法行為，千萬不要有貪圖小便宜輕松賺錢的心態(tài)。所有需要墊錢的刷單都是騙子!所有需要自掏腰包的都是詐騙!
三、紅包、返利類詐騙：在社交平臺上看到發(fā)紅包返利之類的信息，切勿相信。天下沒有免費的午餐，也不會天，上掉餡餅，切勿貪念小便宜被眼前的暴利所誘惑。
四、冒充熟人詐騙：社交平臺遇到親人、朋友、同學以各種理由借錢的。一定要通過電話或者當面核實對方是否為本人后，再決定下一步操作。
請一定保護個人的信息安全，遇到提前要求打款、索要個人信息、銀行卡信息、驗證碼等情況的，基本都可以確定為電信詐騙，可以及時撥打96110咨詢。
同時，近期公安機關(guān)在工作中發(fā)現(xiàn)電信詐騙嫌疑人利用學生群體不諳世事的特征，開始通過購買、租用在校學生微信、qq、抖音、快手等社交賬號;組織、誘導在校學生注冊企業(yè)信息開辦對公賬戶、批量開辦電話卡、銀行卡用于實施電信詐騙。這種行為在給受害人帶來損失的同時，也給當事學生帶來了極大的影響。
根據(jù)《中華人民共和國刑法修正案(九)》第二百八十七條之二：明知他人利用信息網(wǎng)絡實施犯罪，為其犯罪提供互聯(lián)網(wǎng)接入、服務器托管、網(wǎng)絡存儲、通訊傳輸?shù)燃夹g(shù)支持，或者提供廣告推廣、支付結(jié)算等幫助，情節(jié)嚴重的，處三年以下有期徒刑或者拘役，并處或者單處罰金。單位犯前款罪的，對單位判處罰金，并對其直接負責的主管人員和其他直接責任人員，依照第一款的規(guī)定處罰。有前兩款行為，同時構(gòu)成其他犯罪的，依照處罰較重的規(guī)定定罪處罰。
請大家提高認識，在保護自身財產(chǎn)遭受損失的同時，避免淪為不法分子的“幫兇”。一旦不法分子利用你注冊的賬號實施違法行為，公安機關(guān)將依法追究刑事責任，會對你今后的學業(yè)、工作和生活帶來諸多不良影響，個人信息會被公安機關(guān)錄入違反犯罪嫌疑人庫，將影響考學、征兵、考公務員等具有特定職業(yè)要求的政審，進而影響個人前途。謹記天上不會掉餡餅，切勿貪圖小利。
舒城縣反電詐中心。
2022年2月18日。
預防近視發(fā)言稿篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
一雙眼睛是身體最重要的部分。如果失去了，我們就看不到很多美好的東西，看不到五顏六色的世界和每個角落，所以我們應該好好保護我們的眼睛。
現(xiàn)在的青少年近視越來越多，平時作業(yè)太多寫晚了。有些是因為做作業(yè)時姿勢不正確，平時躺在桌面上，會影響視力。而且，隨著科技的發(fā)展，一些學生每天在家買電腦、玩網(wǎng)絡游戲，會使眼睛疲勞，視力受到影響，成為“網(wǎng)迷”。有一個關(guān)于愛護他們眼睛的故事。
我曾經(jīng)有一個朋友，他的成績非常好。然而，自從他在家里買了一臺電腦后，他每天一完成作業(yè)就開始玩電腦游戲。于是，日復一日，他的視力和成績急劇下降，眼睛變得模糊，成績從90分下降到70分。他有點后悔，決定改變過去，不再玩電腦游戲。
于是，他真的不玩游戲了，去教室外面看遠處，看學完樣的綠色植物，以此緩解眼睛疲勞。另外，我在家完成作業(yè)后不玩電腦，只是看書。這樣，他的穿線還是和以前一樣好，視力也提高了很多。
是的，如果我們不關(guān)心我們的眼睛，視力下降，我們應該戴眼鏡。眼鏡放在鼻梁上，不僅不舒服，而且不方便。
明亮的眼睛，像天上的星星一樣閃閃發(fā)光，眨著眼睛，靜靜地用眼睛看著生活的起伏。擁有一雙明亮的眼睛是生活給我們的美好禮物。擁有一雙明亮的眼睛是人生最大的財富。珍惜它！
預防近視發(fā)言稿篇十五
尊敬的家長朋友：
您好！
孩子是祖國的未來、家庭的希望，他們的健康牽動著我們每一個人的心。近年來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展和生活水平的不斷提高，中小學生近視眼發(fā)病率呈現(xiàn)居高不下的趨勢。家庭是兒童青少年日常學習生活的重要場所，對孩子的健康成長至關(guān)重要。家長應當了解科學用眼護眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣并盡可能提供良好的居家視覺環(huán)境，及時預防和控制近視的.發(fā)生與發(fā)展。
一、什么是近視。
圖片。
所謂近視指的是外來的光線，經(jīng)眼球的屈光系統(tǒng)（主要是角膜及晶體）屈折后，沒有精準的聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜之前。為了要將焦點移到視網(wǎng)膜上，需要將東西靠近眼球去看。所以近視的人是看遠的模糊，看近物卻比較清晰。
二、近視眼的成因。
圖片。
（一）遺傳因素。
父母近視的青少年發(fā)生近視的風險更大，而且與父母近視的度數(shù)呈正相關(guān)。
（二）環(huán)境因素。
長時間近距離用眼：近距離用眼持續(xù)時間（45min）、閱讀距離近（33）。
三、近視的主要表現(xiàn)和危害。
圖片。
1、遠視力下降。
2、容易出現(xiàn)視疲勞癥狀。
3、軸變長，眼球突出。
4、限制就業(yè)的選擇。
5、近視發(fā)展過快，易引起病理性近視。最嚴重的就是視網(wǎng)膜脫離、黃斑變性出血、失明等癥狀。
四、向家長朋友們提出以下幾點倡議：
（一）注意孩子讀書、寫字的姿勢。
圖片。
1、讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33—35厘米左右（一尺）、胸前與桌子距離應約一拳、握筆的手指與筆尖距離應3厘米左右（一寸）。
2、寫字時執(zhí)筆角度要適合，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40—50度之間，用毛筆寫字時力求筆桿直立。
3、不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。
（二）改善孩子的學習環(huán)境。
1、讀書寫字時，要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光。要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀書（如太陽直射光線下、傍晚光線不足時）；盡量不用鉛芯過細的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小；選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。
圖片。
2、看電視時，人與電視機應保持三米以上距離（或保持電視畫面對角線5倍以上距離）；電視屏幕的高度應與看電視人的視線平行或稍低一些；電視機要放在背光的地方；電視的光亮度要適合，不能過亮或過暗。
3、操作電腦時，電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象；電腦操作臺應低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線上；電腦屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米，視線應低于平視線10—20度；電腦操作間的光線不應太弱或太強。
（三）督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
圖片。
1、連續(xù)近距離用眼時間不能過長，應控制在30分鐘左右。
2、看電視或操作電腦時間不能過長。連續(xù)看電視或操作電腦30分鐘左右，應休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。
3、不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續(xù)時間不要超過半小時。
（四）堅持戶外體育運動。
圖片。
戶外活動能有效控制近視的發(fā)生發(fā)展，戶外光線的高照度會讓身體分泌多巴胺，可以預防近視的發(fā)生所以眼科專家建議：每天應保證1—2小時的戶外運動時間，讓孩子每天接觸自然光的時間達60分鐘以上，掌握1至2項體育運動技能。
（五）平衡膳食，合理營養(yǎng)。
圖片。
幫助孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習慣，注意飲食中微量元素的補充，如鋅、鉻等，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。
（六）確保孩子充足的睡眠。
小學生每天的睡眠時間應保證在10小時。
（七）定期檢查，及時為孩子配戴合適的眼鏡。
圖片。
家長每半年應帶孩子到視光師或眼科醫(yī)生處作全面視覺檢查；如果確認孩子已患近視，要及時到醫(yī)院驗光配鏡；16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
總之，學校、家庭、社會要共同努力強化“健康第一”和預防為主的指導思想，努力增強青少年的體質(zhì)健康。
謝謝您的積極配合！愿孩子們都有一雙健康明亮的眼睛！
xxx。
x年x月x日。
預防近視發(fā)言稿篇十六
尊敬的各位家長、各位同學：
大家好！
首先預祝大家新年快樂，牛年大吉！
當前電信詐騙活動猖獗，犯罪分子頻繁利用電話、短信和網(wǎng)絡等方式實施電信詐騙，嚴重危害社會治安，給群眾財產(chǎn)造成了重大損失。從全國形勢看，電信網(wǎng)絡詐騙的發(fā)案已經(jīng)接近案件警情的50%，電信網(wǎng)絡詐騙就在我們身邊，危及我們的財產(chǎn)安全，有的受害者被騙后甚至產(chǎn)生輕生的念頭，據(jù)我市反詐中心統(tǒng)計，我市被電信詐騙刑事案件有440起，治安案件391起，與往年相比同比上升33%，受損金額2000余萬元，其中很多是學生及家長被騙。為了您的財產(chǎn)安全，請您認真閱讀此信并將此信的基本內(nèi)容轉(zhuǎn)告您的家人以及親友、鄰居，以增強防范意識避免上當受騙，以此形成堅實的社會防范基石，切實杜絕受害，有效遏制此類犯罪發(fā)生。
2010月10日，國務院召開打擊治理電信網(wǎng)絡新型違法犯罪工作部際聯(lián)席會，決定自10月10日起，在全國范圍開展“斷卡”行動?！皵嗫ā贬屃x：三大運營商的手機卡，虛擬運營商的電話卡，物聯(lián)網(wǎng)卡，個人銀行卡，對公賬戶及結(jié)算卡，qq號碼、微信號碼及支付賬戶（微信、支付寶等）。
自“斷卡行動以來，我市共核查線索“斷卡”線索150條，其中涉及到我市一些中學生、大學生及學生家長出租出售自己的銀行卡、手機卡和qq、微信等號碼。各位家長及學生一定要重視自己的信息安全，絕對不能出租、出售、轉(zhuǎn)讓或者購買銀行卡、支付賬戶（微信、支付寶等）及電話卡。否則，5年內(nèi)會被暫停銀行賬戶非柜面業(yè)務、支付賬戶所有業(yè)務，還會在個人征信上留有污點，影響貸款辦理等業(yè)務，涉嫌違法犯罪的，會被公安機關(guān)依法打擊處理。
下面讓我們揭開騙子的面紗。
電信網(wǎng)絡詐騙主要以電話、短信和網(wǎng)絡為主，那么騙子們是如何進行的呢？
電話類：
1、虛構(gòu)子女出事詐騙：虛構(gòu)子女、朋友出車禍、生病、違法需交納罰款等為由撥打電話欺騙家人或朋友匯款。
2、虛構(gòu)子女被綁架為由詐騙：虛構(gòu)將子女綁架，要求家人立即匯款贖人。
3、冒充熟人虛構(gòu)事實詐騙：冒充親朋好友，以車禍、生病、違法需交納罰款等為由實施詐騙。
4、冒充電信局、公、檢、法、司等工作人員電話詐騙：冒充電信局工作人員以電話欠費等名義實施詐騙，或冒充公、檢、法、司等國家工作人員，以事主賬戶涉嫌洗錢等犯罪活動，利用事主急于澄清自己的心理，讓事主將自己銀行存款轉(zhuǎn)入不法分子指定的安全賬戶的詐騙行為。
5、中獎詐騙：稱其手機號在某知名公司的搖獎活動中中獎。然后告知其需交納個人所得稅、服務費和銀行手續(xù)費等實施詐騙。
短信類：
1、利用銀行卡消費實施詐騙：通過手機短信，稱銀行卡在異地刷卡消費，如有疑問，可致電x號碼。在用戶回電后，其同伙假冒銀行工作人員，利用受害人的恐慌心理，逐步將受害人引入轉(zhuǎn)賬陷阱，從而達到詐騙目的。
2、無理由匯款詐騙：通過手機短信發(fā)送“銀行賬號，要求速匯款”等內(nèi)容用來行騙正巧要匯款的人員。
網(wǎng)絡類：
1、以提供股票資訊進行詐騙：嫌疑人以幫助選股票付酬勞、收益分成或幫受害人購買股票為由騙取受害人匯款。
2、以紅包、轉(zhuǎn)賬及充值返利類詐騙，網(wǎng)絡購物（包括游戲賬戶交易）類詐騙。
學生被騙主要類型。
經(jīng)反詐中心研判分析，學生被騙案件中占比較高的詐騙類型分別為：
1、以紅包、轉(zhuǎn)賬及充值返利類詐騙占46.94%，
2、網(wǎng)絡購物（包括游戲賬戶交易）類詐騙占34.69%，
3、冒充熟人類詐騙占16.33%。
4、中獎類、退款類……。
騙子會利用qq、微信群紅包返利詐騙，qq群發(fā)最low話術(shù)，騙子組建qq群（微信群），并把群設置禁聊，通過群內(nèi)發(fā)送“紅包返利規(guī)則”，然后以虛假成功返利截圖為誘餌吸引受害者添加好友。
目前我市比較高發(fā)的電信網(wǎng)絡詐騙類型。
1、網(wǎng)絡類詐騙。
通過微信群、qq等社交工具，散布“足不出戶、動動手指日賺斗金”等網(wǎng)絡兼職刷單賺取高額傭金鏈接或二維碼廣告，誘導被害人進入后，先讓被害人“刷小單返小利”騙取被害人信任，再以“刷大單返大利”引誘被害人大額轉(zhuǎn)賬刷單，后以系統(tǒng)卡單、轉(zhuǎn)賬延遲、賬戶凍結(jié)、重新支付訂單激活等理由拒絕返利方式實施詐騙。
2、網(wǎng)絡貸款類詐騙。
通過短信、微信、群聊、網(wǎng)頁廣告等方式發(fā)布各種無抵押、無擔保貸款廣告，后以需要驗證還款能力、繳納保證金、解凍費等理由讓被害人轉(zhuǎn)賬實施詐騙。同時網(wǎng)絡短期貸款，收取砍頭息、高額手續(xù)費、提供本人通訊錄等為網(wǎng)絡套路貸犯罪。
3、冒充公檢法類詐騙。
冒充公安、檢察院、法院、通信管理局等部門工作人員給被害人打電話，告知其名下某張銀行卡、電話卡涉及一起正在偵辦的洗錢案、販毒案，并通過網(wǎng)絡發(fā)送偽造的拘留證、逮捕證恐嚇被害人，后以證實被害人清白為由，提供賬戶讓被害人將所有資產(chǎn)轉(zhuǎn)入進行安全驗證的方式實施詐騙。
4、冒充客服購物退款類詐騙。
對方自稱是淘寶等平臺的客服或賣家，可以詳細報出被害人的個人訂單信息，并稱訂單無效要“退款”、或者“退貨給補償”等，引誘被害人點擊釣魚鏈接、或掃描二維碼等手段，誘導被害人將自己借唄、花唄、網(wǎng)貸平臺資金轉(zhuǎn)入騙子賬戶的方式實施詐騙。
5、網(wǎng)絡交友誘導投資類詐騙(殺豬盤)。
通過微信、qq、快手、抖音、婚戀網(wǎng)站等社交軟件偽造“白富美”、“高富帥”的身份與被害人談戀愛，然后不經(jīng)意透露自己有好項目或自己知道投資平臺的后臺漏洞、內(nèi)部消息等，引誘被害人轉(zhuǎn)賬至虛假網(wǎng)站或投資平臺騙取錢財。
除了上述詐騙手段之外，騙子還有許許多多的詐騙手段，那我們要如何防止詐騙呢?
如何預防電信詐騙。
1、堅持不輕信、不透露、不點擊、不轉(zhuǎn)賬的原則，平時多關(guān)注電視、報紙、網(wǎng)絡的防詐反詐知識，多接觸、掌握一些防騙信息和技巧。
2、堅信天上不會掉餡餅，不要有占小便宜的心理。堅信無端的返利都是騙局。
3、加強保密意識，不輕易透露自己及家人身份、銀行卡信息，不要向?qū)Ψ絽R款、轉(zhuǎn)賬，更不向他人提供收到的驗證碼。
4、遇事不要著急，可以直接撥打96110或110咨詢或求助，未經(jīng)核實前，切勿將資金轉(zhuǎn)入陌生賬戶.
警方鄭重提醒您。
1、凡是出售出租自己或他人銀行卡、電話卡、微信、qq、抖音、快手等社交賬號的行為都是犯罪。
2、凡是虛假注冊公司、開通公戶后出售出租的行為都是犯罪。
3、凡是利用多卡寶、gop、貓池等設備為犯罪集團提供通信、洗錢、宣傳等服務的行為都是犯罪。
4、協(xié)同公安機關(guān)與電信網(wǎng)絡詐騙作斗爭，發(fā)現(xiàn)線索后請立即舉報。
請家長與同學們牢記以上內(nèi)容，共同攜手，防范電信網(wǎng)絡詐騙。接到不明電話、微信，發(fā)現(xiàn)虛假網(wǎng)頁、網(wǎng)絡信息、不明二維碼，務必做到：不輕信盲從、不理睬回復、不泄露信息、不轉(zhuǎn)賬匯款！
最后，凌源市公安局反詐中心衷心祝愿同學們健康快樂成長！祝家長們幸福平安、工作順利！
預防近視發(fā)言稿篇十七
老師們，同學們：
大家早上好!當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國的近視人數(shù)達到了1400萬，平均每100個中國人就有一個近視眼。保護視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點：
一、“一好”認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離本一尺遠，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，相信，大家一定會擁有一雙清澈、明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
預防近視發(fā)言稿篇十八
我依據(jù)培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下：
1、認知目標：掌握近視形成的原因。
2、技能目標：掌握預防近視的方法。
3、情感目標：培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。
本節(jié)課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。習慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復才能養(yǎng)成，因此我做了以上的安排。
1、創(chuàng)設情境導入新課。
一開始上課我就說：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛?！背鍪菊n題《保護眼睛，預防近視》。（板書）
2、眼睛有什么的.用途。
3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
4、預防近視的方法。
引導學生說出：
（1）寫字時手離筆尖一寸。
（2）讀書時眼睛離書一尺。
（3）寫字時胸離課桌一拳。
5、同學們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）
6、課堂總結(jié)。
做完以后眼睛真舒服啊，同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學過程整個體現(xiàn)課程標準的要求，體現(xiàn)了學生是學習的主人，體現(xiàn)了教師是學生學習的引領(lǐng)者、組織者，教師的教是為學生的學服務的理念。
預防近視發(fā)言稿篇十九
我國中小學生近視患病率僅次于日本，居世界第二位。近年來，中小學生近視患病率逐年增加，據(jù)20xx年全國學生體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示，近視檢出率小學生為40.89%，比20xx年增加9.22%，初中生為67.33%，比20xx年增加9.26%，高中生為79.2%，比20xx年增加2.04%。同時，近視患者的年齡也呈越來越小的趨勢，有的甚至已經(jīng)拓展到兒童甚至是學齡兒童。此外，近視高發(fā)年齡大大提前，研究發(fā)現(xiàn)廣州市中小學生7-10歲就開始進入近視高發(fā)年齡，12歲便達到發(fā)病最高峰。因此，最好在7歲前就開始預防近視。
從上面的數(shù)據(jù)可以看出兒童青少年近視現(xiàn)狀非常嚴峻，那么其實是哪些因素在影響著近視呢?楊曉副主任告訴家庭醫(yī)生在線編輯，近視的影響因素主要包括環(huán)境和遺傳因素。首先，遺傳因素不可忽視。根據(jù)中山眼科中心的雙生子研究發(fā)現(xiàn)，遺傳因素對近視的作用和影響占70%以上。如果父母雙方都是近視者，那么小孩患近視的危險因素增加。其次，環(huán)境因素也相當重要，近距離工作、不正確的讀寫姿勢、視環(huán)境不良、戶外運動不足及營養(yǎng)因素等都會導致近視。一項關(guān)于廣州市中小學生視力不良的`行為發(fā)生率統(tǒng)計結(jié)果顯示，用眼距離過短占90.7%、作業(yè)時間過長占78.5%，趴在桌子上讀寫占63.1%。而如今，由于學業(yè)負擔重，學生參加戶外活動的時間明顯減少，大大增加了學生近視的機率。
預防近視發(fā)言稿篇二十
尊敬的家長：
近期，我校多名家長收到學生被綁架或突發(fā)疾病住院的詐騙電話或信息，并要求家長把錢匯進指定賬戶，社會上也出現(xiàn)了“小孩退補貼、社保局退補貼”等詐騙信息。犯罪分子的這些行為給社會、家庭帶來了極大不良影響，也嚴重影響學校正常的教育教學秩序。請廣大家長務必注意如下幾點：
一、要加強對孩子的教育工作，提高識別詐騙、反詐騙的意識和能力，平時(尤其是在網(wǎng)上)不要輕易對外泄漏自己及親朋好友的聯(lián)系電話、通信地址及家庭情況等信息。
二、謹防上當受騙，認清詐騙分子的慣用伎倆，避免受到侵害;一旦接到類似“你的孩子在我手上”或“學生發(fā)生交通事故住院搶救”等陌生電話或信息時，不要驚慌，要冷靜識別，先設法與學生或?qū)W校取得聯(lián)系，一時無法聯(lián)系上的，應從來電號碼、銀行帳戶等方面設法求證來電方的真實身份。
三、注意防范以各種名目索要的繳費。
四、一旦發(fā)現(xiàn)詐騙活動情況應及時向公安機關(guān)報警。
五、請家長多關(guān)注社會媒體、教育網(wǎng)站等公共信息發(fā)布渠道，增強防范詐騙意識，提高自我保護能力，避免上當受騙。為遏制此類詐騙活動，市公安局目前與教育部門聯(lián)合開展防詐騙宣傳工作，及時向公眾發(fā)布詐騙手法及防范技巧(見附件)，請家長認真閱讀，提高防范意識和能力。
預防近視發(fā)言稿篇一
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好！
眼睛，我終于認識到你的重要性了。一開始，我不知道怎樣愛護你，總是經(jīng)常傷害你。自從老師讓我們做了失去雙眼的游戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛，將是多么可怕的事情。看不見花紅柳綠，看不見鶯飛燕舞，看不見藍天白云……我真的不能沒有你啊，我自認為給你安塊玻璃對你有好處，可是我錯了，那并沒有什么好處，只是給你增加負擔。眼睛是心靈的窗戶，我一定要保護好我們的眼睛。
除了眼保健操，還有更好的保護眼睛的方法嗎?
對青少年學生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小于30厘米;臺燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節(jié)能燈3瓦合適。長時間近距離用眼時應該戴專用的防近視眼鏡;看電腦的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應該常戴度數(shù)準確的眼鏡。每天睡眠時間不少于8小時。
眼保健操。
采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。
1.揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
2.擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按，然后又向上擠。
這就是保護視力的方法，但最關(guān)鍵的還是在我們生活中點點滴滴的一些小事，你說我說的對嗎。
預防近視發(fā)言稿篇二
老師們、同學們：
當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景？對，是我們的眼睛！
眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分。從我們的眼睛里，別人能知道你在想什么，而我們能通過眼睛去看五彩繽紛的大千世界。擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情?？墒牵h(huán)顧四周，患近視的同學越來越多了，為什么會這樣呢？大部分同學是學習中用眼不當造成的。學習是我們學生的天職，每天繁忙的學業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間，我們也沒有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景，于是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或加深近視度數(shù)。
另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕！
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，為了你今后的生活工作更加美好，每一位同學都要把眼睛要求落實到自己日常行為中，為此我建議大家做到以下幾點：
一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣。讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
三、始終保持室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。
四、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
五、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
六、合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，不偏食。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
預防近視發(fā)言稿篇三
同學們，老師們：
俗話說：“眼睛是心靈的窗戶?！币稽c也沒錯。有一雙明亮的眼睛。那世界上一切美好的事物你都可以欣賞到。你可以看到許許多多奇妙的東西。
我知道現(xiàn)在的我們，學習緊張，考試不間斷。整天做得頭腦膨脹的，常常是直到深夜也無法入睡。盡管如此，大家也應該保護自己的眼睛，愛護好自己的眼睛，有時間就多看看窗外的大樹，小草。
我知道有些人會無所謂地說。大不了配一副眼鏡罷了。但你們有沒有想過配上眼鏡后，所給自己帶來的麻煩呢？當你不戴眼鏡別人大老遠的向你打招呼。你是否能分辨呢？當你不戴眼鏡在黑暗中行走時，恐怕你會摔一跤吧.再說眼鏡戴的時間長了會是頭昏，眼漲，鼻子發(fā)酸。還容易摔碎，大霧天氣戴上后不一樣看不清嘛！
所以我們一定要愛護好，保護好自己的眼睛。少年眼中的世界本就應該是天高云談，流光溢彩的嘛。
1、多看看綠色，如翠綠的小草，強大的大樹。
2、每天按時做好眼保健操，要認真完成。
3、玩電腦的時間不要過長，2個小時左右，就應該休息了。
4、看書時，不要把腦袋低的太小，要不趴在床上看。
5、不要每天在家里當宅男宅女，要多到戶外走一走。
6、寫作業(yè)時不可以理頭哦。要做到眼里書一尺。
7、每天除了睡覺外，也要花一點時間閉上眼。眼睛也要休息的。
愛護眼睛是要行動的哦，還有一個最好的方法大家可以用來愛護。保護自己的眼睛，那是什么呢？是一顆希望自己眼睛明亮的心。你自己希望自己的眼睛好，那機子就一定會有所行動。那自己就一定會注意許多，所以說，要有一顆堅持的心，我相信，世界上會有越來越多漂亮明亮的眼。
預防近視發(fā)言稿篇四
親愛的老師、同學們：
大家好!
非常榮幸能在臺上給大家?guī)磉@次的演講，今天，我給大家?guī)淼难葜v題目是——愛護眼睛預防近視!
說到眼睛，我相信大家都非常的清楚。眼睛是我們心靈的窗戶，是我們視覺的來源!我們需要靠它，才能看到祖國壯麗的山河，此能欣賞的美麗的景色!更是因為有了眼睛，我們才能更加方便的學習和生活!這就是我們的眼睛，他們無比的重要，同時又非常的'脆弱，如果我們不去愛護和保護它，就可能再看不到眼前這座美麗的校園!但保護的眼睛可不僅僅只是，不去碰，不去揉這樣的簡單。我們的身體十分的精密，就像是一個由各種零件組成的機器!在我們的身上，各個部件都在發(fā)揮著自己的作用，讓我們能在日常生活中健康順利的生活。
但與我們越用越靈活的大腦不同，眼睛作為接受外來信息的器官，其實非常容易受到外界的影響!光線強了，我們會覺得刺眼，光線暗了，我們又會看不清東西，但無論是過強還是過暗的光線，對我們的眼睛而言都會造成非常嚴重的傷害!不僅會降低我們的視力，損害我們的健康，到最后，還有可能會變成近視眼，那就必須要佩戴眼睛的情況下才能看清楚的眼前的東西。這也會給我們的生活帶來非常多的麻煩。
其實，我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學，雖然有些同學也是因為天生的緣故導致的近視，但也有很大一部分同是因為后期在個人生活與學習上的用眼不當，過度用眼導致了近視!這是非常不應該的。
預防近視發(fā)言稿篇五
愛護眼睛，從現(xiàn)在開始。眼睛是人體最重要的感覺器官之一，90％的外界信息來自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛，是每一個人的愿望。進入學校大門的學生，開始了人生最為基礎和漫長的學習生活，同時眼睛的負擔也開始加重，學會如何愛護眼睛是每一個學生的必備常識。
首先，愛護眼睛，要形成良好的衛(wèi)生習慣。眼睛與外界接觸，容易受各種病菌的感染，要注意平時養(yǎng)成不用手揉眼的好習慣，因為手上有大量的'病菌，揉眼等于直接把病菌“種”到眼睛上。不揉眼這個好習慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。
其次，愛護眼睛，要選擇好的寫字閱讀環(huán)境。
寫字、閱讀，要有良好的環(huán)境，不在光線很暗或者很強的地方寫字、閱讀。在家中，最好用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應該是在座位的正前方，1公尺遠用60瓦，2公尺遠用100瓦。
選擇好的閱讀環(huán)境，不在晃動的車廂內(nèi)閱讀。有的同學充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經(jīng)常如此就可能引起近視。
致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。
愛護眼睛，要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫字姿勢。要端正姿勢，對桌端坐，眼離書本要保持33厘米。不看字體太細小或模糊的印刷。愛護眼睛，用眼要注意休息。連續(xù)寫字、看書每40分鐘須休息5－10分鐘或向遠處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞?？措娨暤臅r候，眼睛保持與電視畫面尺寸約6－8倍的距離。每隔30分鐘須休息5－10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。
愛護眼睛，要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習慣，良好合理的飲食習慣有助于眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。
愛護眼睛，還要多做運動：多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物?；顒訒r，注意安全，防止眼外傷。
愛護眼睛，學生還應該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。其實，愛護眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來，愛護眼睛，大家行動起來吧！
預防近視發(fā)言稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好。
如果有人問我，長這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實話說，還真有一件！甚至于至今仍讓我無法釋懷。那究竟為何事呢？請容我慢慢道來。
在不諳世事的年紀，最初并不知“近視”為何物？一切好似突如其來一般，不知不覺中這個令人討厭的“惡魔”就附著到了我的身上，當我知道后一切為時已晚，正如一句詩一般：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！
當如夢初醒時，我已經(jīng)需要佩戴二百多度的眼鏡了，帶著一副沉重的眼鏡，于是乎，名副其實地成為了大人們常說的“睜眼瞎”。
我討厭這樣，我更討厭那時任性的我，為了一時玩游戲的高興而痛苦一輩子——毫不夸張地說，這是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事！如今，隨著學習任務的繁重，我的眼鏡片的厚度也“與日俱增”——那美麗的景色：潔白的云朵、飛翔的鳥兒、鮮紅的花朵和嫩綠的小草，在我的世界里只剩下一片朦朧。
每當去眼鏡店測視力時，也總是會流淚。因為我害怕：害怕看不到世界，害怕看不到美麗的`景色，害怕看不到學校里的同學和老師，更害怕看不到關(guān)心我的至愛雙親。
醫(yī)生說我的近視是輻射造成的，也就是說，是手機電腦玩的太多導致近視的。聽了這個結(jié)論，我是真的后悔了，我恨我自己。我也發(fā)誓一定要尋出近視的克星，治好天下人的近視，讓人們不再因此而像我一樣痛苦。
就在昨天夜里，我躺在床上遙望夜空，不知不覺進入了夢鄉(xiāng)。依稀記得在夢里，我如往常一樣背著書包去上學，令人驚奇的是，沒有眼鏡的陪伴，我的眼眸明亮如初。
寬厚仁慈的地母啊，如果真的有來生，還我一雙“明眸亮瞳”，好嗎？
預防近視發(fā)言稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好！
如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應當保護眼睛，預防近視。
1、堅持每一天做幾次眼保健操，促進血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。
2、學習時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。
3、學習時間不宜過長，一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。
4、養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要在過強或過弱的燈光下學習，不要長時間玩電腦等等。
5、多鍛煉身體，多吃包含維生素a，胡蘿卜素等的食品，堅持膳食的營養(yǎng)均衡。
6、堅持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。
7、堅持充足的睡眠能夠讓眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護眼睛，預防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。
最新在當下社會，我們可以使用發(fā)言稿的機會越來越多，好的發(fā)言稿可以引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。那么發(fā)言稿一般是怎么寫的呢？以......
預防近視發(fā)言稿篇八
尊敬的學校團支部領(lǐng)導、各界朋友們：
大家好！
今天我們懷著無比喜悅和激動的心情，參加由共青團區(qū)委、教體局主辦，醫(yī)院視光中心承辦的“‘愛眼護眼’青少年眼健康行動暨青少年近視防控科普實踐基地揭牌儀式”。在此，我代表醫(yī)院對各級領(lǐng)導為我們搭建這一“服務青少年眼健康”的交流平臺表示最衷心的感謝！向為該項目啟動付出辛勤工作的共青團市委、區(qū)委組織部、區(qū)教體局、共青團區(qū)委等單位領(lǐng)導表示崇高的敬意！向蒞臨今天活動現(xiàn)場的各街、鎮(zhèn)、學校團支部領(lǐng)導，各界朋友表示熱烈的歡迎！
近年來，我市兒童及青少年近視遠視、弱視等各種視力問題與患病率逐年升高，青少年眼部屈光不正問題尤為突出和嚴峻。為了將青少年視力疾患控制于萌芽狀態(tài)，醫(yī)院積極與區(qū)衛(wèi)計局和區(qū)教體局聯(lián)合開展了《中小學學生近視眼防控工作方案》專項防控活動，在上級領(lǐng)導及主管部門的指導幫助下，在各社區(qū)、學校的大力支持下，我們“進社區(qū)、進學校”，對區(qū)內(nèi)的中小學生免費開展視力篩查、預防知識宣講、培養(yǎng)中小學生良好用眼習慣等專業(yè)性防控活動，建立常年的監(jiān)控防治機制和終身跟蹤保存的視力健康檔案。成立了青少年視力健康服務中心，贏得了政府的充分認可和廣大師生及家長的普遍贊譽?，F(xiàn)將我院相關(guān)工作匯報如下：
我們深知對廣大青少年進行有組織有計劃的科學預防和控制近視的發(fā)展就是我們的使命和職責。醫(yī)院自成立伊始，就積極與區(qū)衛(wèi)計局和區(qū)教體局聯(lián)合開展了《區(qū)中小學學生近視眼防控工作方案》專項防控活動，我院被確定為青少年近視眼防控項目定點研究和醫(yī)療合作機構(gòu)。累計進入25所學校為7萬多中小學生進行集中的眼健康知識講座，發(fā)放眼保健知識圖冊3萬余本；發(fā)放家用視力表28000余張；現(xiàn)場教授常用基本的眼保健手法和科學用眼護眼知識等，受到學校領(lǐng)導、老師及家長的一致好評！
我們將以這次眼科醫(yī)院和“青少年視力健康服務中心”被授予“青少年近視防控科普實踐基地”為契機，定期與共青團區(qū)委聯(lián)合組織開展眼健康知識講座、小小醫(yī)生體驗活動、媽咪課堂、進入社區(qū)開展愛眼護眼課堂等形式多樣的“青少年近視防控”宣傳教育活動，提早介入早期預防，組織醫(yī)生到學校內(nèi)集中開展4—5項眼科專業(yè)檢查的中小學生眼健康狀況普查，建立為中小學生終身跟蹤服務的學生《視力健康檔案》，提供長期免費的視力檢查；將檢查結(jié)果和數(shù)據(jù)反饋給學校和班主任；針對有視力問題的學生制定《視力康復方案》。發(fā)放愛眼知識宣傳手冊，普及科學用眼、護眼知識，培養(yǎng)良好健康的用眼習慣，為有效降低我區(qū)兒童青少年近視、弱視發(fā)病率，科學預防和提早控制近視的發(fā)展做出我們新的貢獻。
經(jīng)我們調(diào)查了解，廣大青少年在“愛眼護眼”的眼健康認識上還存在很多誤區(qū)，預防控制近視發(fā)展的意識主要體現(xiàn)在教師和家長層面，學生自身主動防控意識并不強；中小學校在近視防控相關(guān)知識、措施以及專業(yè)支持方面均相對薄弱或空白，缺乏專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)進行教育培訓和引導，對學生近視防控的日常健康教育和健康檢查方面缺乏有效機制；缺少對學生近視狀況長期有效的跟蹤監(jiān)控和準確反饋；就近視對學生整體身心健康的.危害了解甚少，部分學生只是以簡單配鏡解決近視而未進行專業(yè)的醫(yī)學檢查錯失最佳治療時機而抱憾終生。為此，我們積極申請發(fā)起成立了區(qū)愛爾青少年視力健康服務中心這一公益性組織，依照國家衛(wèi)生計生委、教育部、國家體育總局聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于加強兒童青少年近視防控工作的指導意見》精神，聯(lián)合各方資源，充分發(fā)揮“青少年近視防控科普實踐基地”的作用，通過為學校和鎮(zhèn)街提供相關(guān)愛眼護眼資料，開展相關(guān)輔助培訓講座等工作，充分利用家委會、校訊通等宣傳手段不定期傳播科學愛眼護眼知識，切實改變學校、學生及家長在眼健康認識上的思想誤區(qū)，引導中小學生盡早開展科學的近視預防防控。
為更好的控制兒童青少年近視的發(fā)生和發(fā)展，及時救助貧困戶家庭子女、先天性眼部疾病等急需救助幫扶的困難家庭子女，將青少年眼健康教育與眼病救助扶貧作為公益項目來實施，下一步我們計劃在上級有關(guān)部門的幫助指導下，聯(lián)合區(qū)疾控中心、婦幼保健院、衛(wèi)計局、教體局、專業(yè)眼科醫(yī)療機構(gòu)共同發(fā)起實施青少年眼健康教育與眼病救助扶貧公益項目，申請專項救助經(jīng)費，在學校建立“愛眼基金”，出臺相關(guān)近視干預預防救助政策，組建專門醫(yī)療小組進校園進社區(qū)，對區(qū)內(nèi)所有中小學生進行免費的眼健康體檢；針對15周歲以下的先天性白內(nèi)障、角膜盲證、上瞼下垂等眼疾患者，結(jié)合區(qū)教體局的“教育扶貧公益鏡片”項目，針對轄區(qū)內(nèi)建檔立卡貧困戶的低視力學生給予一定數(shù)量的免費公益鏡片救助，免費眼部檢查體檢，對先天性眼部疾病學生進行公益項目救助等。
兩年來，我們在上級領(lǐng)導的關(guān)心指導和幫助下，雖然做出了一些成績，但面對青少年眼部屈光不正問題日益嚴峻的形勢，近視預防防控工作依然任重道遠。下一步，我們將以青少年近視防控科普實踐基地”掛牌為契機，在團區(qū)委等部門的指導下，認真組織開展青少年眼健康及科學的近視防控工作，充分利用優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源優(yōu)勢，用高品質(zhì)專業(yè)化的眼科醫(yī)療服務，為更多的患者提供高水平的眼科診療服務，為我市的健康扶貧和青少年近視防控事業(yè)做出更大的貢獻。
再次感謝各位領(lǐng)導和同志們蒞臨我院檢查指導工作！
預防近視發(fā)言稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好！
今天陽光明媚，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹好似儀仗隊舞動宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學們的到來。
好了，睜開雙眼后，是不是眼睛更濕潤了，感覺更清爽了，我們的笑容也更燦爛了!同學們，你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學沒有關(guān)注姿勢，看書做作業(yè)時眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識地觀看遠景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。
另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的`代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕!
所以，我們要時刻提醒自己：我愛護眼睛了嗎?預防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：
三個要：一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠處眺望一會兒;三要注意合理飲食，注意營養(yǎng)、不挑食。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時間看電視、玩電腦。
同學們，你們記住了嗎?
老師的講話就到這里。讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，共同去感悟美好生活!謝謝大家!
預防近視發(fā)言稿篇十
同學們，老師們：
愛護眼睛，從現(xiàn)在開始眼睛是人體最重要的感覺器官之一，90%的外界信息來自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛，是每一個人的愿望。進入學校大門的學生，開始了人生最為基礎和漫長的學習生活，同時眼睛的負擔也開始加重，學會如何愛護眼睛是每一個學生的必備常識。
首先，愛護眼睛，要形成良好的衛(wèi)生習慣。眼睛與外界接觸，容易受各種病菌的感染，要注意平時養(yǎng)成不用手揉眼的好習慣，因為手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“種”到眼睛上。不揉眼這個好習慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。
其次，愛護眼睛，要選擇好的寫字閱讀環(huán)境。
寫字、閱讀，要有良好的環(huán)境，不在光線很暗或者很強的地方寫字、閱讀。在家中，最好用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應該是在座位的正前方，1公尺遠用60瓦，2公尺遠用100瓦。
選擇好的閱讀環(huán)境，不在晃動的車廂內(nèi)閱讀。有的同學充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經(jīng)常如此就可能引起近視。
再次，愛護眼睛，應糾正不好的閱讀習慣，培養(yǎng)良好的用眼習慣。愛護眼睛，做到不躺著看書或看電視。許多同學喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。
愛護眼睛，要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫字姿勢。要端正姿勢，對桌端坐，眼離書本要保持33厘米。不看字體太細小或模糊的印刷。愛護眼睛，用眼要注意休息。連續(xù)寫字、看書每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞?？措娨暤臅r候，眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。
愛護眼睛，要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習慣，良好合理的飲食習慣有助于眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。
愛護眼睛，還要多做運動：多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物?；顒訒r，注意安全，防止眼外傷。
愛護眼睛，學生還應該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。其實，愛護眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來，愛護眼睛，大家行動起來吧！
預防近視發(fā)言稿篇十一
親愛的學生家長：
當前，電信網(wǎng)絡詐騙高發(fā)多發(fā)，騙子利用在校學生社會閱歷不豐富、防范意識較薄弱以及學生家長“望子成龍、望女成鳳”的特點，不斷翻新詐騙手法，屢屢向?qū)W生朋友們和家長們下手。在校學生和家長已經(jīng)成為電信網(wǎng)絡詐騙的主要受害群體。望認真閱讀此信，千萬不能有“我孩子學習成績好，知識水平高，電信網(wǎng)絡詐騙不會騙到我”的想法。希望你們增強防范電信網(wǎng)絡詐騙的意識和能力，廣泛轉(zhuǎn)告身邊人，共同遏制電信網(wǎng)絡詐騙。
騙子主要是利用人們陷阱類、親情類、恐懼類三種心理弱點，通過電話、短信或網(wǎng)絡方式，編造虛假信息，設置騙局，對受害人實施遠程、非接觸式詐騙，誘導受害人向騙子轉(zhuǎn)賬匯款。目前，針對學生和家長的詐騙方式主要有五種：
冒充客服詐騙：騙子通過非法手段獲取網(wǎng)購信息，冒充客服人員給受害人打電話，準確說出受害人購買的物品、購買時間等信息，騙取受害人的信任。然后稱其網(wǎng)購商品出現(xiàn)質(zhì)量問題或快遞丟失等，將對受害人進行退款和高額賠付，但無法原路退回購買賬戶。騙子發(fā)送虛假退賠網(wǎng)站或二維碼，要求受害人填寫銀行卡號、驗證碼等信息，對受害人銀行卡實施盜刷；或者以受害人網(wǎng)上信用分不夠，達不到賠付條件為由，要求受害人多次轉(zhuǎn)賬刷銀行流水提高信用額度來實施詐騙，如受害人沒有錢，騙子還會誘導受害人進行網(wǎng)貸。
兼職刷單詐騙：騙子通過招聘平臺、社交軟件等渠道推廣發(fā)布兼職信息，以開網(wǎng)店需要快速提升信譽為由，招募人員進行網(wǎng)絡兼職刷單，承諾在交易后立即返還購物費用并額外提成，并以“零投入”“無風險”“日清日結(jié)”等誘騙受害人。刷第一單時，騙子會小額返款讓受害人嘗到甜頭，當受害人大額刷單交易后，騙子就會以“連單”“卡單”“系統(tǒng)故障”等早已設計的借口，讓受害人掉入“一直做任務，一直在支付卻永遠不返利”的騙局。
網(wǎng)絡貸款詐騙：騙子通過網(wǎng)絡或短信發(fā)布辦理貸款、代辦信用卡等虛假信息，并附帶“無抵押”“零門檻”“低利率”等誘導性話語，吸引受害人關(guān)注。騙子冒充銀行客服人員或者貸款公司工作人員以檢驗還貸能力、繳納保證金、稅款、代辦費等種種理由，要求受害人在未放款前先轉(zhuǎn)賬匯款，從而實施詐騙。
虛假購物詐騙陷阱：騙子在二手交易平臺上發(fā)布低價出售物品的虛假信息，當受害人表達購買意愿時，騙子就會要求受害人離開交易平臺，添加微信進行私下交易。然后發(fā)送虛假付款鏈接，一旦受害人點擊鏈接輸入銀行卡、驗證碼等信息，銀行卡的資金就會被盜刷。
冒充“學校開設培訓班”詐騙：騙子利用家長“望子成龍，望女成鳳”的心態(tài)，冒充學生添加家長微信、qq，稱其正在上課不方便打電話，老師要求趕緊交錢報名、班上名額有限等借口，誘使家長上當受騙。
電信網(wǎng)絡詐騙是可防性案件，關(guān)鍵是提高防范意識。請牢記“三不一多”：未知鏈接不點擊、陌生來電不輕信、個人信息不透露、轉(zhuǎn)賬匯款多核實。
家長們可以下載“國家反詐中心app”，關(guān)注“國家反詐中心”官方微信公眾號、微博、抖音號，了解反詐手段，學習反詐知識，謹防上當受騙。
公安機關(guān)在打擊電信網(wǎng)絡詐騙中還發(fā)現(xiàn)極少數(shù)同學因貪一時小利，開銀行卡、微信或qq賬號、支付二維碼、電話卡等為違法犯罪活動提供資金過橋、參與洗錢等。這些行為涉嫌《中華人民共和國刑法》規(guī)定的幫助信息網(wǎng)絡犯罪活動罪、掩飾隱瞞犯罪所得收益罪或詐騙罪！望切勿以身試法，淪為犯罪分子的幫兇、共犯。如果被騙，請第一時間撥打96110或110報警！
感謝同學們和家長們的支持、參與、配合打擊治理電信網(wǎng)絡詐騙工作！希望大家大手拉小手、攜手防詐騙，祝同學們順風揚帆、學業(yè)有成！祝大家家庭幸福、萬事如意！
預防近視發(fā)言稿篇十二
尊敬的家長：
當前，虛假信息詐騙活動猖獗，犯罪分子以打電話、發(fā)短信、寄信函、發(fā)卡片等方式，編造涉嫌罪案需配合調(diào)查、親屬出車禍、親屬被綁架、醫(yī)?？ㄐ庞每ū幻坝?、電費電話費欠費、網(wǎng)銀u盾需升級、中獎兌換要收費、補貼退稅等各種謊言，誘使事主用銀行atm柜員機或網(wǎng)銀轉(zhuǎn)帳、匯款，導致巨額財產(chǎn)損失。
目前，主要有兩類詐騙針對學生家長：一是冒充班主任打電話給家長，稱其孩子在學校受重傷需搶救，急需醫(yī)療費;二是冒充班主任、教育局工作人員聯(lián)系家長，謊稱可以領(lǐng)取教育補助、助學金，后以資金到賬查詢?yōu)橛?，指令其到atm機上操作，轉(zhuǎn)走錢款。僅，我省就發(fā)生這兩類詐騙案件194起，被騙金額合計274萬余元。
此外，家中老人也是容易受騙的人群。為防范虛假信息詐騙，減少群眾財產(chǎn)損失，省公安廳建立了福建警方防騙咨詢熱線，為群眾提供專業(yè)的防騙咨詢，防騙熱線號碼為96110轉(zhuǎn)8，福建省內(nèi)用戶在本省范圍內(nèi)撥打完全免費。請轉(zhuǎn)告親朋好友，信息時代社會虛擬多變，有任何疑問皆可向熱線求助。
預防近視發(fā)言稿篇十三
全縣廣大師生和家長朋友：
新的學期已經(jīng)開始，在享受美好校園生活的同時，為了你們的財產(chǎn)安全，請認真閱讀這封信。增強防范電信網(wǎng)絡詐騙的意識和能力，有效的保護好個人財產(chǎn)，并希望你們在閱讀的同時，也能轉(zhuǎn)告身邊的每一個人，形成堅實的社會防范力量，有效遏制電信詐騙案件的發(fā)生。
隨著我國經(jīng)濟社會快速發(fā)展，各類新型網(wǎng)絡違法犯罪快速上升，呈現(xiàn)持續(xù)高發(fā)態(tài)勢，網(wǎng)絡犯罪的技術(shù)和手段層出不窮，對群眾的財產(chǎn)安全構(gòu)成嚴重威脅。針對學生群體，危害最大的就是以下幾類詐騙：
一、網(wǎng)上刷單兼職類詐騙：惡意刷單本身就是違法行為，千萬不要有貪圖小便宜輕松賺錢的心態(tài)。所有需要墊錢的刷單都是騙子!所有需要自掏腰包的都是詐騙!
三、紅包、返利類詐騙：在社交平臺上看到發(fā)紅包返利之類的信息，切勿相信。天下沒有免費的午餐，也不會天，上掉餡餅，切勿貪念小便宜被眼前的暴利所誘惑。
四、冒充熟人詐騙：社交平臺遇到親人、朋友、同學以各種理由借錢的。一定要通過電話或者當面核實對方是否為本人后，再決定下一步操作。
請一定保護個人的信息安全，遇到提前要求打款、索要個人信息、銀行卡信息、驗證碼等情況的，基本都可以確定為電信詐騙，可以及時撥打96110咨詢。
同時，近期公安機關(guān)在工作中發(fā)現(xiàn)電信詐騙嫌疑人利用學生群體不諳世事的特征，開始通過購買、租用在校學生微信、qq、抖音、快手等社交賬號;組織、誘導在校學生注冊企業(yè)信息開辦對公賬戶、批量開辦電話卡、銀行卡用于實施電信詐騙。這種行為在給受害人帶來損失的同時，也給當事學生帶來了極大的影響。
根據(jù)《中華人民共和國刑法修正案(九)》第二百八十七條之二：明知他人利用信息網(wǎng)絡實施犯罪，為其犯罪提供互聯(lián)網(wǎng)接入、服務器托管、網(wǎng)絡存儲、通訊傳輸?shù)燃夹g(shù)支持，或者提供廣告推廣、支付結(jié)算等幫助，情節(jié)嚴重的，處三年以下有期徒刑或者拘役，并處或者單處罰金。單位犯前款罪的，對單位判處罰金，并對其直接負責的主管人員和其他直接責任人員，依照第一款的規(guī)定處罰。有前兩款行為，同時構(gòu)成其他犯罪的，依照處罰較重的規(guī)定定罪處罰。
請大家提高認識，在保護自身財產(chǎn)遭受損失的同時，避免淪為不法分子的“幫兇”。一旦不法分子利用你注冊的賬號實施違法行為，公安機關(guān)將依法追究刑事責任，會對你今后的學業(yè)、工作和生活帶來諸多不良影響，個人信息會被公安機關(guān)錄入違反犯罪嫌疑人庫，將影響考學、征兵、考公務員等具有特定職業(yè)要求的政審，進而影響個人前途。謹記天上不會掉餡餅，切勿貪圖小利。
舒城縣反電詐中心。
2022年2月18日。
預防近視發(fā)言稿篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
一雙眼睛是身體最重要的部分。如果失去了，我們就看不到很多美好的東西，看不到五顏六色的世界和每個角落，所以我們應該好好保護我們的眼睛。
現(xiàn)在的青少年近視越來越多，平時作業(yè)太多寫晚了。有些是因為做作業(yè)時姿勢不正確，平時躺在桌面上，會影響視力。而且，隨著科技的發(fā)展，一些學生每天在家買電腦、玩網(wǎng)絡游戲，會使眼睛疲勞，視力受到影響，成為“網(wǎng)迷”。有一個關(guān)于愛護他們眼睛的故事。
我曾經(jīng)有一個朋友，他的成績非常好。然而，自從他在家里買了一臺電腦后，他每天一完成作業(yè)就開始玩電腦游戲。于是，日復一日，他的視力和成績急劇下降，眼睛變得模糊，成績從90分下降到70分。他有點后悔，決定改變過去，不再玩電腦游戲。
于是，他真的不玩游戲了，去教室外面看遠處，看學完樣的綠色植物，以此緩解眼睛疲勞。另外，我在家完成作業(yè)后不玩電腦，只是看書。這樣，他的穿線還是和以前一樣好，視力也提高了很多。
是的，如果我們不關(guān)心我們的眼睛，視力下降，我們應該戴眼鏡。眼鏡放在鼻梁上，不僅不舒服，而且不方便。
明亮的眼睛，像天上的星星一樣閃閃發(fā)光，眨著眼睛，靜靜地用眼睛看著生活的起伏。擁有一雙明亮的眼睛是生活給我們的美好禮物。擁有一雙明亮的眼睛是人生最大的財富。珍惜它！
預防近視發(fā)言稿篇十五
尊敬的家長朋友：
您好！
孩子是祖國的未來、家庭的希望，他們的健康牽動著我們每一個人的心。近年來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展和生活水平的不斷提高，中小學生近視眼發(fā)病率呈現(xiàn)居高不下的趨勢。家庭是兒童青少年日常學習生活的重要場所，對孩子的健康成長至關(guān)重要。家長應當了解科學用眼護眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣并盡可能提供良好的居家視覺環(huán)境，及時預防和控制近視的.發(fā)生與發(fā)展。
一、什么是近視。
圖片。
所謂近視指的是外來的光線，經(jīng)眼球的屈光系統(tǒng)（主要是角膜及晶體）屈折后，沒有精準的聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜之前。為了要將焦點移到視網(wǎng)膜上，需要將東西靠近眼球去看。所以近視的人是看遠的模糊，看近物卻比較清晰。
二、近視眼的成因。
圖片。
（一）遺傳因素。
父母近視的青少年發(fā)生近視的風險更大，而且與父母近視的度數(shù)呈正相關(guān)。
（二）環(huán)境因素。
長時間近距離用眼：近距離用眼持續(xù)時間（45min）、閱讀距離近（33）。
三、近視的主要表現(xiàn)和危害。
圖片。
1、遠視力下降。
2、容易出現(xiàn)視疲勞癥狀。
3、軸變長，眼球突出。
4、限制就業(yè)的選擇。
5、近視發(fā)展過快，易引起病理性近視。最嚴重的就是視網(wǎng)膜脫離、黃斑變性出血、失明等癥狀。
四、向家長朋友們提出以下幾點倡議：
（一）注意孩子讀書、寫字的姿勢。
圖片。
1、讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33—35厘米左右（一尺）、胸前與桌子距離應約一拳、握筆的手指與筆尖距離應3厘米左右（一寸）。
2、寫字時執(zhí)筆角度要適合，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40—50度之間，用毛筆寫字時力求筆桿直立。
3、不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。
（二）改善孩子的學習環(huán)境。
1、讀書寫字時，要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光。要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀書（如太陽直射光線下、傍晚光線不足時）；盡量不用鉛芯過細的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小；選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。
圖片。
2、看電視時，人與電視機應保持三米以上距離（或保持電視畫面對角線5倍以上距離）；電視屏幕的高度應與看電視人的視線平行或稍低一些；電視機要放在背光的地方；電視的光亮度要適合，不能過亮或過暗。
3、操作電腦時，電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象；電腦操作臺應低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線上；電腦屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米，視線應低于平視線10—20度；電腦操作間的光線不應太弱或太強。
（三）督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
圖片。
1、連續(xù)近距離用眼時間不能過長，應控制在30分鐘左右。
2、看電視或操作電腦時間不能過長。連續(xù)看電視或操作電腦30分鐘左右，應休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。
3、不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續(xù)時間不要超過半小時。
（四）堅持戶外體育運動。
圖片。
戶外活動能有效控制近視的發(fā)生發(fā)展，戶外光線的高照度會讓身體分泌多巴胺，可以預防近視的發(fā)生所以眼科專家建議：每天應保證1—2小時的戶外運動時間，讓孩子每天接觸自然光的時間達60分鐘以上，掌握1至2項體育運動技能。
（五）平衡膳食，合理營養(yǎng)。
圖片。
幫助孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習慣，注意飲食中微量元素的補充，如鋅、鉻等，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。
（六）確保孩子充足的睡眠。
小學生每天的睡眠時間應保證在10小時。
（七）定期檢查，及時為孩子配戴合適的眼鏡。
圖片。
家長每半年應帶孩子到視光師或眼科醫(yī)生處作全面視覺檢查；如果確認孩子已患近視，要及時到醫(yī)院驗光配鏡；16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
總之，學校、家庭、社會要共同努力強化“健康第一”和預防為主的指導思想，努力增強青少年的體質(zhì)健康。
謝謝您的積極配合！愿孩子們都有一雙健康明亮的眼睛！
xxx。
x年x月x日。
預防近視發(fā)言稿篇十六
尊敬的各位家長、各位同學：
大家好！
首先預祝大家新年快樂，牛年大吉！
當前電信詐騙活動猖獗，犯罪分子頻繁利用電話、短信和網(wǎng)絡等方式實施電信詐騙，嚴重危害社會治安，給群眾財產(chǎn)造成了重大損失。從全國形勢看，電信網(wǎng)絡詐騙的發(fā)案已經(jīng)接近案件警情的50%，電信網(wǎng)絡詐騙就在我們身邊，危及我們的財產(chǎn)安全，有的受害者被騙后甚至產(chǎn)生輕生的念頭，據(jù)我市反詐中心統(tǒng)計，我市被電信詐騙刑事案件有440起，治安案件391起，與往年相比同比上升33%，受損金額2000余萬元，其中很多是學生及家長被騙。為了您的財產(chǎn)安全，請您認真閱讀此信并將此信的基本內(nèi)容轉(zhuǎn)告您的家人以及親友、鄰居，以增強防范意識避免上當受騙，以此形成堅實的社會防范基石，切實杜絕受害，有效遏制此類犯罪發(fā)生。
2010月10日，國務院召開打擊治理電信網(wǎng)絡新型違法犯罪工作部際聯(lián)席會，決定自10月10日起，在全國范圍開展“斷卡”行動?！皵嗫ā贬屃x：三大運營商的手機卡，虛擬運營商的電話卡，物聯(lián)網(wǎng)卡，個人銀行卡，對公賬戶及結(jié)算卡，qq號碼、微信號碼及支付賬戶（微信、支付寶等）。
自“斷卡行動以來，我市共核查線索“斷卡”線索150條，其中涉及到我市一些中學生、大學生及學生家長出租出售自己的銀行卡、手機卡和qq、微信等號碼。各位家長及學生一定要重視自己的信息安全，絕對不能出租、出售、轉(zhuǎn)讓或者購買銀行卡、支付賬戶（微信、支付寶等）及電話卡。否則，5年內(nèi)會被暫停銀行賬戶非柜面業(yè)務、支付賬戶所有業(yè)務，還會在個人征信上留有污點，影響貸款辦理等業(yè)務，涉嫌違法犯罪的，會被公安機關(guān)依法打擊處理。
下面讓我們揭開騙子的面紗。
電信網(wǎng)絡詐騙主要以電話、短信和網(wǎng)絡為主，那么騙子們是如何進行的呢？
電話類：
1、虛構(gòu)子女出事詐騙：虛構(gòu)子女、朋友出車禍、生病、違法需交納罰款等為由撥打電話欺騙家人或朋友匯款。
2、虛構(gòu)子女被綁架為由詐騙：虛構(gòu)將子女綁架，要求家人立即匯款贖人。
3、冒充熟人虛構(gòu)事實詐騙：冒充親朋好友，以車禍、生病、違法需交納罰款等為由實施詐騙。
4、冒充電信局、公、檢、法、司等工作人員電話詐騙：冒充電信局工作人員以電話欠費等名義實施詐騙，或冒充公、檢、法、司等國家工作人員，以事主賬戶涉嫌洗錢等犯罪活動，利用事主急于澄清自己的心理，讓事主將自己銀行存款轉(zhuǎn)入不法分子指定的安全賬戶的詐騙行為。
5、中獎詐騙：稱其手機號在某知名公司的搖獎活動中中獎。然后告知其需交納個人所得稅、服務費和銀行手續(xù)費等實施詐騙。
短信類：
1、利用銀行卡消費實施詐騙：通過手機短信，稱銀行卡在異地刷卡消費，如有疑問，可致電x號碼。在用戶回電后，其同伙假冒銀行工作人員，利用受害人的恐慌心理，逐步將受害人引入轉(zhuǎn)賬陷阱，從而達到詐騙目的。
2、無理由匯款詐騙：通過手機短信發(fā)送“銀行賬號，要求速匯款”等內(nèi)容用來行騙正巧要匯款的人員。
網(wǎng)絡類：
1、以提供股票資訊進行詐騙：嫌疑人以幫助選股票付酬勞、收益分成或幫受害人購買股票為由騙取受害人匯款。
2、以紅包、轉(zhuǎn)賬及充值返利類詐騙，網(wǎng)絡購物（包括游戲賬戶交易）類詐騙。
學生被騙主要類型。
經(jīng)反詐中心研判分析，學生被騙案件中占比較高的詐騙類型分別為：
1、以紅包、轉(zhuǎn)賬及充值返利類詐騙占46.94%，
2、網(wǎng)絡購物（包括游戲賬戶交易）類詐騙占34.69%，
3、冒充熟人類詐騙占16.33%。
4、中獎類、退款類……。
騙子會利用qq、微信群紅包返利詐騙，qq群發(fā)最low話術(shù)，騙子組建qq群（微信群），并把群設置禁聊，通過群內(nèi)發(fā)送“紅包返利規(guī)則”，然后以虛假成功返利截圖為誘餌吸引受害者添加好友。
目前我市比較高發(fā)的電信網(wǎng)絡詐騙類型。
1、網(wǎng)絡類詐騙。
通過微信群、qq等社交工具，散布“足不出戶、動動手指日賺斗金”等網(wǎng)絡兼職刷單賺取高額傭金鏈接或二維碼廣告，誘導被害人進入后，先讓被害人“刷小單返小利”騙取被害人信任，再以“刷大單返大利”引誘被害人大額轉(zhuǎn)賬刷單，后以系統(tǒng)卡單、轉(zhuǎn)賬延遲、賬戶凍結(jié)、重新支付訂單激活等理由拒絕返利方式實施詐騙。
2、網(wǎng)絡貸款類詐騙。
通過短信、微信、群聊、網(wǎng)頁廣告等方式發(fā)布各種無抵押、無擔保貸款廣告，后以需要驗證還款能力、繳納保證金、解凍費等理由讓被害人轉(zhuǎn)賬實施詐騙。同時網(wǎng)絡短期貸款，收取砍頭息、高額手續(xù)費、提供本人通訊錄等為網(wǎng)絡套路貸犯罪。
3、冒充公檢法類詐騙。
冒充公安、檢察院、法院、通信管理局等部門工作人員給被害人打電話，告知其名下某張銀行卡、電話卡涉及一起正在偵辦的洗錢案、販毒案，并通過網(wǎng)絡發(fā)送偽造的拘留證、逮捕證恐嚇被害人，后以證實被害人清白為由，提供賬戶讓被害人將所有資產(chǎn)轉(zhuǎn)入進行安全驗證的方式實施詐騙。
4、冒充客服購物退款類詐騙。
對方自稱是淘寶等平臺的客服或賣家，可以詳細報出被害人的個人訂單信息，并稱訂單無效要“退款”、或者“退貨給補償”等，引誘被害人點擊釣魚鏈接、或掃描二維碼等手段，誘導被害人將自己借唄、花唄、網(wǎng)貸平臺資金轉(zhuǎn)入騙子賬戶的方式實施詐騙。
5、網(wǎng)絡交友誘導投資類詐騙(殺豬盤)。
通過微信、qq、快手、抖音、婚戀網(wǎng)站等社交軟件偽造“白富美”、“高富帥”的身份與被害人談戀愛，然后不經(jīng)意透露自己有好項目或自己知道投資平臺的后臺漏洞、內(nèi)部消息等，引誘被害人轉(zhuǎn)賬至虛假網(wǎng)站或投資平臺騙取錢財。
除了上述詐騙手段之外，騙子還有許許多多的詐騙手段，那我們要如何防止詐騙呢?
如何預防電信詐騙。
1、堅持不輕信、不透露、不點擊、不轉(zhuǎn)賬的原則，平時多關(guān)注電視、報紙、網(wǎng)絡的防詐反詐知識，多接觸、掌握一些防騙信息和技巧。
2、堅信天上不會掉餡餅，不要有占小便宜的心理。堅信無端的返利都是騙局。
3、加強保密意識，不輕易透露自己及家人身份、銀行卡信息，不要向?qū)Ψ絽R款、轉(zhuǎn)賬，更不向他人提供收到的驗證碼。
4、遇事不要著急，可以直接撥打96110或110咨詢或求助，未經(jīng)核實前，切勿將資金轉(zhuǎn)入陌生賬戶.
警方鄭重提醒您。
1、凡是出售出租自己或他人銀行卡、電話卡、微信、qq、抖音、快手等社交賬號的行為都是犯罪。
2、凡是虛假注冊公司、開通公戶后出售出租的行為都是犯罪。
3、凡是利用多卡寶、gop、貓池等設備為犯罪集團提供通信、洗錢、宣傳等服務的行為都是犯罪。
4、協(xié)同公安機關(guān)與電信網(wǎng)絡詐騙作斗爭，發(fā)現(xiàn)線索后請立即舉報。
請家長與同學們牢記以上內(nèi)容，共同攜手，防范電信網(wǎng)絡詐騙。接到不明電話、微信，發(fā)現(xiàn)虛假網(wǎng)頁、網(wǎng)絡信息、不明二維碼，務必做到：不輕信盲從、不理睬回復、不泄露信息、不轉(zhuǎn)賬匯款！
最后，凌源市公安局反詐中心衷心祝愿同學們健康快樂成長！祝家長們幸福平安、工作順利！
預防近視發(fā)言稿篇十七
老師們，同學們：
大家早上好!當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國的近視人數(shù)達到了1400萬，平均每100個中國人就有一個近視眼。保護視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點：
一、“一好”認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離本一尺遠，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，相信，大家一定會擁有一雙清澈、明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
預防近視發(fā)言稿篇十八
我依據(jù)培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下：
1、認知目標：掌握近視形成的原因。
2、技能目標：掌握預防近視的方法。
3、情感目標：培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。
本節(jié)課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。習慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復才能養(yǎng)成，因此我做了以上的安排。
1、創(chuàng)設情境導入新課。
一開始上課我就說：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛?！背鍪菊n題《保護眼睛，預防近視》。（板書）
2、眼睛有什么的.用途。
3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
4、預防近視的方法。
引導學生說出：
（1）寫字時手離筆尖一寸。
（2）讀書時眼睛離書一尺。
（3）寫字時胸離課桌一拳。
5、同學們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）
6、課堂總結(jié)。
做完以后眼睛真舒服啊，同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學過程整個體現(xiàn)課程標準的要求，體現(xiàn)了學生是學習的主人，體現(xiàn)了教師是學生學習的引領(lǐng)者、組織者，教師的教是為學生的學服務的理念。
預防近視發(fā)言稿篇十九
我國中小學生近視患病率僅次于日本，居世界第二位。近年來，中小學生近視患病率逐年增加，據(jù)20xx年全國學生體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示，近視檢出率小學生為40.89%，比20xx年增加9.22%，初中生為67.33%，比20xx年增加9.26%，高中生為79.2%，比20xx年增加2.04%。同時，近視患者的年齡也呈越來越小的趨勢，有的甚至已經(jīng)拓展到兒童甚至是學齡兒童。此外，近視高發(fā)年齡大大提前，研究發(fā)現(xiàn)廣州市中小學生7-10歲就開始進入近視高發(fā)年齡，12歲便達到發(fā)病最高峰。因此，最好在7歲前就開始預防近視。
從上面的數(shù)據(jù)可以看出兒童青少年近視現(xiàn)狀非常嚴峻，那么其實是哪些因素在影響著近視呢?楊曉副主任告訴家庭醫(yī)生在線編輯，近視的影響因素主要包括環(huán)境和遺傳因素。首先，遺傳因素不可忽視。根據(jù)中山眼科中心的雙生子研究發(fā)現(xiàn)，遺傳因素對近視的作用和影響占70%以上。如果父母雙方都是近視者，那么小孩患近視的危險因素增加。其次，環(huán)境因素也相當重要，近距離工作、不正確的讀寫姿勢、視環(huán)境不良、戶外運動不足及營養(yǎng)因素等都會導致近視。一項關(guān)于廣州市中小學生視力不良的`行為發(fā)生率統(tǒng)計結(jié)果顯示，用眼距離過短占90.7%、作業(yè)時間過長占78.5%，趴在桌子上讀寫占63.1%。而如今，由于學業(yè)負擔重，學生參加戶外活動的時間明顯減少，大大增加了學生近視的機率。
預防近視發(fā)言稿篇二十
尊敬的家長：
近期，我校多名家長收到學生被綁架或突發(fā)疾病住院的詐騙電話或信息，并要求家長把錢匯進指定賬戶，社會上也出現(xiàn)了“小孩退補貼、社保局退補貼”等詐騙信息。犯罪分子的這些行為給社會、家庭帶來了極大不良影響，也嚴重影響學校正常的教育教學秩序。請廣大家長務必注意如下幾點：
一、要加強對孩子的教育工作，提高識別詐騙、反詐騙的意識和能力，平時(尤其是在網(wǎng)上)不要輕易對外泄漏自己及親朋好友的聯(lián)系電話、通信地址及家庭情況等信息。
二、謹防上當受騙，認清詐騙分子的慣用伎倆，避免受到侵害;一旦接到類似“你的孩子在我手上”或“學生發(fā)生交通事故住院搶救”等陌生電話或信息時，不要驚慌，要冷靜識別，先設法與學生或?qū)W校取得聯(lián)系，一時無法聯(lián)系上的，應從來電號碼、銀行帳戶等方面設法求證來電方的真實身份。
三、注意防范以各種名目索要的繳費。
四、一旦發(fā)現(xiàn)詐騙活動情況應及時向公安機關(guān)報警。
五、請家長多關(guān)注社會媒體、教育網(wǎng)站等公共信息發(fā)布渠道，增強防范詐騙意識，提高自我保護能力，避免上當受騙。為遏制此類詐騙活動，市公安局目前與教育部門聯(lián)合開展防詐騙宣傳工作，及時向公眾發(fā)布詐騙手法及防范技巧(見附件)，請家長認真閱讀，提高防范意識和能力。