總結(jié)可以幫助我們更好地理清自己的思路，提高自己的決策能力和解決問題的能力?！澳敲慈绾螌懸黄猩疃取⒂兴伎嫉男牡皿w會呢？首先，我們需要明確總結(jié)的對象和目的，然后結(jié)合具體事例和細(xì)節(jié)，用自己的語言表達(dá)出自己的感悟和體會?！遍喿x下面這些心得體會的范文，或許能夠給你帶來一些新的思考和靈感。
職場幸福感心得體會篇一
自從選擇了教師職業(yè)，走上三尺講臺的那天起，偉大的教育家——蘇霍姆林斯基的教育思想就一直指導(dǎo)和激勵著我，特別是他的那句名言：“我要關(guān)注的是，讓我所培育的每一個孩子都成長為會思考、會探索的有智慧的人，讓認(rèn)識過程的每一步都使心靈變得更高尚，使意志煉得更堅強(qiáng)。”始終是我教學(xué)的動力和堅定不移的目標(biāo)。當(dāng)拿到《點(diǎn)擊蘇霍姆林斯基》一書時，我如獲至寶，認(rèn)真研讀，書中的“蘇霍姆林斯基的個性全面和諧發(fā)展思想”、“蘇霍姆林斯基的德育思想”、“蘇霍姆林斯基的教學(xué)思想”、“蘇霍姆林斯基的學(xué)生思想”、“蘇霍姆林斯基的教師思想”對我個人的成長和教學(xué)工作都起到了巨大的指導(dǎo)作用。它解除了我在教學(xué)中的種種困惑，讓我對教師職業(yè)有了新的認(rèn)識，使我更加熱愛我的職業(yè)，更加喜歡我的學(xué)生，因為成為一名教師是我無悔的選擇，作為一名教師我感到無比的幸福。
曾經(jīng)從一篇文章中看到這樣的一段文字：“教師像一支紅燭，為后輩獻(xiàn)出了所有的熱和光！教師的品格和精神，可以用兩個字概括就是——燃燒！不停的燃燒！”
“有了教師，花園才這般艷麗，大地才充滿春意！辛勤的教師，快推開窗子看吧，這滿園春色，這滿園桃李，都在向您敬禮！如果沒有您思想的滋潤，怎么會綻開那么多美好的靈魂之花？教師，人類靈魂的工程師，有誰不在將您贊揚(yáng)！傳播知識，就是播種希望，播種幸福。您就是這希望與幸福的播種人！”
“教師是美的耕耘者，美的播種者。用美的陽光普照，用美的雨露滋潤，我們的心田才綠草如茵，繁花似錦！教師為花的盛開，果的成熟忙碌著，默默地垂著葉的綠蔭！”
“教師的愛，太陽一般溫暖，春風(fēng)一般和煦，清泉一般甘甜。教師的愛，比父愛更嚴(yán)峻，比母愛更細(xì)膩，比友愛更純潔。您——教師的愛，天下最偉大，最高潔。”
“春蠶一生沒說過自詡的話，那吐出的銀絲就是丈量生命價值的尺子。敬愛的教師從未在別人面前炫耀過，但那盛開的桃李，就是對您最高的評價?！?BR> “是誰把雨露撒遍大地？是誰把幼苗辛勤哺育？是您，老師，您是一位偉大的園丁！看這遍地怒放的鮮花，哪一朵上沒有您的心血，哪一朵上沒有您的笑影？”
這些溢美之詞表達(dá)了人們對教師職業(yè)的無比贊頌，雖然我做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，但作為千千萬萬人民教師中的一員，我已經(jīng)感到了無比的幸福與自豪。
初登三尺講臺，我還是個剛剛離開校園的學(xué)生，除了專業(yè)知識，我既沒有教學(xué)經(jīng)驗，又不知該如何管理好一個班級。但我看到了學(xué)生渴求知識的雙眼，看到了學(xué)生學(xué)習(xí)知識的熱情。永遠(yuǎn)不會忘記上第一堂課的情景，四十多名學(xué)生一同起立，拉著長音喊：“老師好！”我回禮微笑，點(diǎn)頭。他們落座，靜靜地坐正，眼神明澈而專注。這時，我才真切地感覺到我就是這個知識殿堂的主持，是這一群飛翔的年輕心靈的引導(dǎo)者。此時的我好像步入一片春天的小樹林，小樹鵝黃的葉片透明而潔凈；又好像在墾種一方肥沃的田地，泥土的清香悠遠(yuǎn)而醇美。又有誰能擁有這美妙幸福的感受呢？只有我們——人民的教師。接下來的日子里學(xué)生們的信任成為我教學(xué)中不竭的動力，我努力的備課，鉆研教材、研究教法，向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)。課下我輔導(dǎo)學(xué)生，找學(xué)生談心，和他們一起做游戲。當(dāng)學(xué)生在難題面前時的豁然開朗，當(dāng)學(xué)生精神的意氣風(fēng)發(fā)，當(dāng)學(xué)生的綜合素質(zhì)得到發(fā)展時，那一種幸福感油然而生，我是多么高興。學(xué)生越來越喜歡我，成績在年級中也遙遙領(lǐng)先，他們在進(jìn)步，我也在進(jìn)步??！
從參加工作到現(xiàn)在十幾個春秋過去了，有很多學(xué)生已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)參加了工作，當(dāng)他們打來電話，發(fā)來短信，寫來書信，或節(jié)假日來探望我時，得知他們在工作中不斷進(jìn)步，這是我最高興的時候。學(xué)生的成長和發(fā)展讓我感到了無比的幸福。
蘇霍姆林斯基在《給教師的一百條建議》中就談到：“對于教師而言，最好的提高方式就是‘讀書’和‘思考’因為讀書是我們獲得提高的不竭的源泉?！彼栽诠ぷ髦校彩菍W(xué)校和上級教育部門組織的學(xué)習(xí)，我都積極踴躍參加。閑暇時間里，我會閱讀一些教育名著，我還給自己訂閱了《青年教師導(dǎo)報》、《中學(xué)語文教學(xué)參考》、《中學(xué)生作文輔導(dǎo)》等一些報刊。因為我知道，要想成為一名優(yōu)秀的初中語文教師，就要不間斷學(xué)習(xí)，要有深厚的文化底蘊(yùn)和多樣化的知識、豐富的智力生活、開闊的眼界，才能迎接時代的挑戰(zhàn)，否則只能被時代所淘汰。
職場幸福感心得體會篇二
在這燦爛的秋日午后，無論是在校園中行走，還是在教室里講課，都會讓人感受到無限美好。同事們動人的身影，孩子們純真的笑臉，都讓人動容，我禁不住想起英國著名作家狄更斯的話：“那是最美好的時代?！?BR> 一百多年過去了，或許我們今天的教育正遭遇狄更斯所說的時代——“最美好”，說它好是因為我們的經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，教育投入高得史無前例。但也有遺憾，遺憾的是教師承受的來自社會各界的壓力、責(zé)難、枷鎖是前所未有的沉重，沉重到我們這些工作了數(shù)十年的老教師都備感茫然，更不要說剛參加工作的青年教師了。這些青年教師，當(dāng)他們還是中小學(xué)生的那個年代，教師還是比較容易得到學(xué)生、家長和社會的禮敬的。而等他們剛轉(zhuǎn)身成為教師時，卻發(fā)現(xiàn)他們面對的中小學(xué)生已經(jīng)大非他們童年少年時的溫馴模樣，甚至社會對教師的指責(zé)與規(guī)訓(xùn)也是出乎他們想象的。
在這樣的時代，當(dāng)教師真的不容易，當(dāng)個好教師更難，而當(dāng)一個內(nèi)心充滿了幸福感的好教師則難乎其難。然而再難，它不是遙不可及的'彼岸，它依然是可以抵達(dá)并實現(xiàn)的，只要我們不斷研修、提升自己。我非常喜歡華東師范大學(xué)出版社今年教師節(jié)給我發(fā)來的節(jié)日問候：“人可以把書帶到任何地方，書也能把人帶到任何地方。”我相信，閱讀與思考，可以幫助我們成為一個“內(nèi)心充滿了幸福感的好教師”。
職場幸福感心得體會篇三
幸福是一個讓人感到溫暖、滿足和愉悅的情感，很多人在追求幸福的過程中，往往忽略了自身的體驗和感受。人生是一個不斷成長和進(jìn)步的過程，而心態(tài)和心境是影響幸福的重要因素。在不斷探索和實踐中，我發(fā)現(xiàn)有一些方法和策略可以有效地提升幸福感，讓自己成為更加快樂和滿足的人。
正向思考帶來幸福。
正向思考的意義在于讓我們總是看到事物的積極面，并把注意力放在好的方面。如果我們總是抱怨、焦慮和抑郁，我們的幸福感就會受到嚴(yán)重的影響。與此相反，積極、陽光的態(tài)度和思考方式能夠改善我們的情緒和心境。當(dāng)我們從更積極的角度去看待自己和周圍的環(huán)境，我們會變得更加寬容、開朗和自信，從而增強(qiáng)幸福感。
自我認(rèn)知帶來自信和自我價值。
自我認(rèn)知是指認(rèn)識和了解自己的性格、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和能力。認(rèn)清自己，承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯誤是人成長和進(jìn)步的重要前提。我們也需要經(jīng)常審視自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)并加以強(qiáng)化。當(dāng)我們對自己有一個清晰的認(rèn)識，我們就可以更好地了解自己的優(yōu)勢和長處，從而提升自信心和自我價值感，從而感受到更多的幸福。
孝順和感恩帶來家庭幸福。
家庭是一個人生命中最重要的組成部分之一，對于家庭中的父母、伴侶和孩子都要盡到自己作為一份子的責(zé)任和義務(wù)。孝順父母、關(guān)心家人和照顧孩子有助于建立更加緊密的親情關(guān)系，同時也能增強(qiáng)自己的歸屬感和幸福感。我們應(yīng)該懂得感恩，在平凡的生活中發(fā)現(xiàn)幸福的源頭，感悟親情的珍貴和重要。
工作與生活平衡帶來幸福。
工作是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡牟糠?，但是只有維持著一個健康而良好的工作生活平衡，我們才能保持健康、積極、充實和快樂的心態(tài)。在工作之余，我們可以嘗試去修身、養(yǎng)性，學(xué)一門新的技能或者嘗試做一些自己喜歡的事情。當(dāng)我們來回切換工作和生活的節(jié)奏，讓自己感受到生活的多彩和活力，我們就能夠切實體會到幸福的感受。
與人為善帶來滿足和幸福。
與人為善是一種讓自己和他人都能受益的行為，也是一種能夠讓自己感到內(nèi)心滿足和快樂的方式。當(dāng)我們用善良和包容的心態(tài)去面對身邊的人和事，我們不僅能夠形成良好的人際關(guān)系，還能從中獲得更多的支持和幫助。與人為善也能夠讓我們成為一個更加優(yōu)秀、自信和有責(zé)任感的人，從而體驗到更加深刻和真實的幸福感。
總之，幸福是一種心態(tài)、一種感覺，是在平凡的生活中感受到的。我們可以積極地去尋找和創(chuàng)造幸福，通過正向思維、自我認(rèn)知、關(guān)愛家人、生活平衡和與人為善等方式，讓自己生活得更加幸福。同時，我們也應(yīng)該在尋找幸福的過程中堅定信念、懂得自我調(diào)節(jié)，從而成為一個更加快樂和成功的人。
職場幸福感心得體會篇四
最近學(xué)習(xí)了吳安春老師的《提升教師的職業(yè)幸福感》的專題講座，還是感觸頗多的。正如吳老師講座中指出的，教師的職業(yè)幸福感是教師職業(yè)生活的重要內(nèi)容，也是衡量其生活質(zhì)量的重要指標(biāo)。教育的真正目的在于促進(jìn)個體獲得幸福體驗，提升幸福意識，發(fā)展幸福能力。教師的職業(yè)幸福感是實現(xiàn)教育本質(zhì)的必然需要。
但在應(yīng)試教育的壓迫下，教師專業(yè)發(fā)展卻遇到了前所未有的挑戰(zhàn)，因此很多教師缺乏幸福感，出現(xiàn)嚴(yán)重的職業(yè)倦怠。一般而言，教師職業(yè)倦怠有心理、生理和認(rèn)知三個方面的癥候群。心理方面表現(xiàn)為情緒波動較大，抑郁、厭倦、焦慮和煩惱，喪失工作熱情、興趣、創(chuàng)造力，安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取、得過且過、精神疲憊，心理焦灼，萎靡不振，情感疏離和冷漠等狀態(tài)。生理方面表現(xiàn)為體力明星透支，出現(xiàn)亞健康，失眠、內(nèi)分泌功能紊亂，行動遲緩，注意力分散、記憶力下降、精神恍惚，經(jīng)常產(chǎn)生疲勞感，工作效率降低。在認(rèn)知方面，感到生活乏味，事業(yè)失望，工作滿意度降低，無成就感，前途暗淡，缺乏進(jìn)取心。一旦產(chǎn)生職業(yè)倦怠，就會出現(xiàn)以下危害：一是出現(xiàn)心理障礙，工作效率降低。教師身心疲勞，精力不濟(jì)，教育管理能力降低，工作變得機(jī)械、低效，最終導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量降低。二是人際關(guān)系緊張。人際關(guān)系敏感、疏離、退縮，摩擦增多。情緒憂郁并具有攻擊性，出現(xiàn)粗暴的體罰、急躁的情緒、行為失控。將負(fù)性情緒發(fā)泄給學(xué)生，有時給學(xué)生帶來難以彌補(bǔ)的傷害。三是出現(xiàn)自我傷害。出現(xiàn)心理障礙和心理疾病，態(tài)度消極和情緒低落，還會因不良心理狀態(tài)而引起神經(jīng)衰弱，或因不堪壓力而導(dǎo)致精神崩潰，身心健康出現(xiàn)問題。
對于教師的職業(yè)幸福感的理解，仁者見仁、智者見智。不同的人雖然理解不同，但簡而言之，教師的職業(yè)幸福感是指教師在教育教學(xué)工作中取得一定成就后獲得的滿足心理和愉悅的心情。教師職業(yè)幸福感直接關(guān)系教育教學(xué)質(zhì)量的提高和學(xué)生的生命發(fā)展，把握教師職業(yè)幸福感的特征，探尋教師職業(yè)幸福感的來源是提高教師職業(yè)幸福感的基本前提。教師職業(yè)幸福感意義重大，它直接決定著教師的工作狀態(tài)。教師職業(yè)幸福的典型特征包括：志向高遠(yuǎn)、品德高尚、智如泉涌、人際和諧、身心健康、心胸豁達(dá)、熱情高漲、奉獻(xiàn)社會、享受生活和創(chuàng)造幸福。
教師職業(yè)幸福感的來源一是來源于工作的成就;二是來源于學(xué)生的成長;三是來源于家庭的和睦;四是來源于社會的認(rèn)同;五是來源于自我價值的實現(xiàn)。
那么，該如何提高教師職業(yè)幸福感呢？
一，教育研究是教師通向幸福人生的必由之路。
二，做好教師職業(yè)規(guī)劃，幫助自己更快更好的成長。
三，理順人際關(guān)系，為自己創(chuàng)造和諧的工作氛圍。
四，愛自己，接納不完美的自己。
職場幸福感心得體會篇五
幸福感受一直是人們追求的目標(biāo)，擁有幸福感受可以讓人感到快樂、滿足和愉悅，讓人擁有一種積極向上、充滿活力的精神狀態(tài)。在我自己的生活經(jīng)歷中，我逐漸領(lǐng)悟到了如何獲得和提高幸福感受，下面就讓我來分享一下我的心得體會。
第一段：積極的人生態(tài)度是獲得幸福感受的關(guān)鍵。
要獲得幸福感受，首先需要積極、樂觀的人生態(tài)度。只有把生活看作是一種神奇的經(jīng)驗，才能真正享受人生的美好和創(chuàng)造屬于自己的幸福。在生活中，我經(jīng)常提醒自己要看到美好、積極的事物，時刻保持對生活的熱愛和感激之心。在這種心態(tài)的引導(dǎo)下，我能夠從平凡的生活中發(fā)現(xiàn)更多的快樂和驚喜，真正找到并包容生活中的一切缺失和不如意。
第二段：與家人、朋友分享快樂是提高幸福感受的關(guān)鍵。
感受幸福并不是一件孤獨(dú)的事情，與家人、朋友分享快樂才是提高幸福感受的關(guān)鍵。人是社交性動物，只有與他人建立和諧、快樂的關(guān)系，才能夠創(chuàng)造愉快的氛圍和熱情的動力。我會時常與家人朋友溝通交流，分享生活的點(diǎn)滴和收獲，也會感受到他們的熱情和關(guān)愛。在這樣的環(huán)境中，我更能夠真正體會幸福的感覺，并從中收獲力量和勇氣。
第三段：追求卓越是提高幸福感受的基礎(chǔ)。
人生的幸福感受是構(gòu)建于多個層面的，追求卓越可以提高自己成功的機(jī)會，進(jìn)而增強(qiáng)幸福感受。對于我來說，學(xué)習(xí)和工作是自我實現(xiàn)的關(guān)鍵，我會在學(xué)業(yè)和工作中自學(xué)自勵，不斷提升自己的能力和素質(zhì)，以此來達(dá)到自己已定目標(biāo)，并從中獲得成就感和幸福感受。
第四段：保持好的生活狀態(tài)是提高幸福感受的治本之策。
情緒狀態(tài)是人的幸福感受的基石，保持一個好的情緒狀態(tài)是提高幸福感受的治本之策。心態(tài)、身體狀況、飲食習(xí)慣、健康狀況等方面都是影響幸福感受的因素，只有保持一個良好的生活狀態(tài)，才能在生活中保持一種愉悅愉快的狀態(tài)。我會每天規(guī)律的作息時間，飲食清淡、健康；并保持適度的運(yùn)動量，讓自己的身體處于一個良好的狀態(tài)。這樣才能充滿精神地享受每一個美好瞬間。
第五段：心理學(xué)手段是提高幸福感受的重要途徑。
心理學(xué)是一個能夠幫助我們增進(jìn)內(nèi)心情感、消解焦慮、壓力等負(fù)面情緒的領(lǐng)域，也可以提高幸福感受。在我的日常生活中，我會利用一些心理學(xué)手段來處理我的內(nèi)心狀況。例如，在忙碌工作后，我會給自己制定一個放松的時間來利用冥想、瑜伽等方式來緩解壓力，并讓自己的心靈更加舒適、自如。這樣，積極的情緒和真正的幸福感受就在我的生活中得到了實現(xiàn)。
以上就是我對于獲得和提高幸福感受的心得體會，這些在日常生活中重視并積極實踐的經(jīng)驗，使我更好地領(lǐng)略并享受到了幸福感受。無論你當(dāng)前面臨的生活狀況怎樣，只要保持積極的態(tài)度、與身邊的人分享快樂、追求卓越、保持好的生活狀態(tài)和利用心理學(xué)手段，總有一天你也能夠擁有一份真正屬于自己的幸福感受。
職場幸福感心得體會篇六
上級和社會的關(guān)愛是教師最渴望的，有時哪怕只是一個細(xì)節(jié)，但是要是關(guān)注教師生活的實實在在的事情。教師更應(yīng)該自得其樂，懂得享受，不要依賴他人的施舍。
對小學(xué)教師來說，影響其幸福感的最重要的因素還是壓力，精神壓力、職稱壓力、教學(xué)壓力、社會壓力、家庭壓力。因此作為上級管理部門和全社會在關(guān)心教師職業(yè)行為時，更要關(guān)心教師的精神世界，增加他們對現(xiàn)實生活的滿意度，因此創(chuàng)建一個讓教師舒心的的工作環(huán)境很重要。
教師要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，教師就要運(yùn)用好這個舞臺，一個懂得享受上課的教師，課堂便自然會成為其享受幸福的重要地方，教師和學(xué)生一起營造一個充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起感悟、一起探究、一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學(xué)的焦慮和煩惱。
教師還要享受生活;幸福不僅僅來自工作，更來自日常生活。家人的關(guān)心與照顧，朋友鼓勵與安慰，工作之余的閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也許手頭錢是有點(diǎn)緊，但還得學(xué)會舍得用杯水車薪中的一水一木去買些喜歡的書、買件心儀的衣服，和家人、朋友一起去聚個會、唱唱歌、跳跳舞，出門旅趟游。開朗、豁達(dá)的生活態(tài)度、自覺高雅的生活情趣能給自己帶來快樂和幸福。
要幸福，就學(xué)會享受吧，讓我們這樣嘗試一下吧：改變自己的一些工作方式，尋找一些工作情趣和精神寄托，自己為自己制造一些快樂元素，在做好心態(tài)的自我調(diào)整的同時，充實些自己的精神生活，學(xué)會工作與休閑，學(xué)會苦中尋樂，學(xué)會享受。
作為教師的我們應(yīng)反思自己追求的所謂的“職業(yè)幸福感”.幸福是人生的主題。只有感到幸福的人，其人生總是快樂和陽光的，幸福是一種心境。
職場幸福感心得體會篇七
教師的職業(yè)幸福感，我簡單的理解為，一名教師能得到學(xué)生的尊重、認(rèn)可、熱愛和懷念，自身的價值就能得到充分的體現(xiàn)，這就是教師的職業(yè)幸福感。其實人的職業(yè)幸福是一種心態(tài)，也是信念與追求的體現(xiàn)。心態(tài)決定狀態(tài)，有了好心態(tài)就有了好心情，心情是可以傳遞的。教師是愛的事業(yè)，有了好心情，就能笑對生活，就能愛每一個學(xué)生，就能通過言傳身教讓學(xué)生接受情感的洗禮、引導(dǎo)和激勵。況且，有了好心態(tài)，就會少些煩惱多些快樂，少些狹隘多些豁達(dá)，就會視教育為一種藝術(shù)，在忙碌之中、創(chuàng)造之中收獲更多的幸福，樂此不疲雖苦猶甜。正如在教學(xué)過程中，引領(lǐng)學(xué)生學(xué)得更多的知識，懂得更多的道理，不僅開發(fā)學(xué)生的智力，而且還促進(jìn)學(xué)生在各方面得到成長，教師的幸福感就會油然而生，而這種幸福感是任何東西都不能代替得了的，也只有教師才能專門享受得到的，這一點(diǎn)是讓其他行業(yè)人員羨慕不已的。當(dāng)我們教師的勞動被他人、社會認(rèn)可時，必然會無比的快樂，會被幸福緊緊“包裹”。
在“幸福人生四大核心詞匯”一篇章中的定位、方向、專注、潛能，觸動了我的心靈，引發(fā)了我的深思：
作為一名小學(xué)教師，我們對自己的定位確實很重要，定位明確了，我們才能沉下心來做教育，我們才不會去攀比；方向：其中講到幸福教師教學(xué)教研方向，那我們對自己的專業(yè)要有絕招，也就是說我們要用自身的魅力去吸引學(xué)生，從而引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)；接下來講了專注和潛能，老師講了一句話我印象深刻，一個人一輩子一心一意只做一件事一定能成功！
做幸福的教師，是目標(biāo)；幸福地做教師，是踐行；嘗到教師的幸福，便是成功。追尋教育人生的幸福，便是尋求教師生命的意義。其實幸福并沒有什么特定的標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵在于我們自身的自我體驗和感受。曾經(jīng)看過一個寓言：小豬問媽媽：“媽媽，幸福在哪里?。俊眿寢屨f：“幸福就在你的尾巴上！”于是，小豬試著咬自己的尾巴。過了幾天，小豬又問：“媽媽，為什么我抓不住幸福呢？”媽媽笑著說：“孩子，只要你往前走，幸福就會一直跟著你的后面”讓我們一起做那只追求幸福的小豬吧！因為，只有那些一直往前走的教師才能跟上教育幸福的腳步；只有那些勇于付出的教師才能抓住教育幸福的尾巴。學(xué)生用他們一生中最美好的時光陪伴你，這本身就是非常的幸福了。
職場幸福感心得體會篇八
什么是教師幸福感？教師如何去獲取幸福感？這兩個問題一直在我頭腦中徘徊，今天，聽了施教授的講座之后，我恍然大悟，做完她給我們的調(diào)查問卷后，對照一下才知道我距離這種幸福感還有那么一點(diǎn)距離。
教師幸福感是教師在教育教學(xué)過程中得到的一種精神滿足。從教十四年來，有過滿足，有過幸福，有過成就感，但更多的時候去是疲倦，是力不從心，影響教師幸福感的因素有多方面，一是自身因素，二是外在因素，當(dāng)自向價值得到肯定的時候，很容易獲得幸福感，可由于諸多外在因素；比如，任教科目，耿業(yè)承諾，教學(xué)動機(jī)，擇業(yè)，學(xué)校組織氣氛等因素的影響，我們從中獲得的幸福感越來越少，甚至還出現(xiàn)了職業(yè)倦怠，面對以上問題，我們應(yīng)該怎樣去調(diào)整自己的心態(tài)？從而在教師這個崗位上獲得幸福感呢？聽了講座之后，讓我明白了：
1、應(yīng)提升教師專業(yè)發(fā)展水平，學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步最能增強(qiáng)自己的幸福感。
2、合理的期望和良好的心理素質(zhì)的樹立；在工作中有合理的期望，保持良好的心態(tài)，心態(tài)是一種境界，也是一種胸懷，一種精神，我們應(yīng)該學(xué)會適度轉(zhuǎn)移和放壓力。
3、轉(zhuǎn)變生活觀念，提升職業(yè)境界，幸福是一種主觀態(tài)度，能否獲得職業(yè)幸福感，需要一處幸福的生活觀念和職業(yè)境界。
4、合理安排閑暇娛樂活動，肖川教授說過：幸福等于充實加閑暇，適度的閑暇娛樂活動可以使老師養(yǎng)成勞逸結(jié)合的行為習(xí)慣，興趣廣泛的人幸福感更容易獲得。
施教授的講座，給我們教師在如何獲得幸福感方面指明了方向，相信在以后的工作中，我一定會調(diào)整好自己的心態(tài)，更積極，更快樂地去工作。
職場幸福感心得體會篇九
寒假，通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的推薦，我悉心閱讀了《教師的幸福感》一書?！督處煹男腋８小愤@本書，宏觀的綜合分析和解釋了教師的幸福感之定義、內(nèi)容及其中的深刻含義，并舉例作了詳細(xì)的說明，真可謂是一本結(jié)合實際的好書，作為一名教師，我閱讀之后感想很深!
書中將幸福感劃分為心理幸福感、情緒幸福感、心理和心智幸福感、精神幸福感四個方面。通過案例分析，旨在告訴人們什么是幸福感，以及什么是教師的幸福感?，F(xiàn)在的教師面對來自各方面越來越多的壓力，在重重壓力下，要感受到幸福是不容易的，這不但需要教師自己的心理舒放，更需要學(xué)校來提供機(jī)會讓教師感到自己是幸福的。教師的幸福每個人的理解是不一樣的。但我想很多老師追求的是一種職業(yè)的幸福。有自己滿意的課堂、有自己得意的學(xué)生、有自己愛讀的書籍，有自己想寫的文字，那就是一種職業(yè)的幸福。
教師職業(yè)的幸福感，首先來源于童真童趣。孩子的天真無邪使教師看到了人本性的美并體驗到一種幸福。教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學(xué)生的成功和他們對你的真情回報，教師付出的愛有多少，將得到愛的回報也有多少，這是成正比率的。
在平時日常工作中，家長的一言一行都牽動著教師的心，家長的信任、尊重和肯定意味著相信教師的教育能力、人格力量，是對教師辛勤勞動的認(rèn)可。這種被承認(rèn)、認(rèn)可的體驗是一種幸福的體驗。比如說每逢教師節(jié)或重要佳節(jié)，家長與學(xué)生都會跟我說一聲：“老師節(jié)日快樂!”只要有幾位家長發(fā)個消息祝賀一下，我就會很開心地與家人、朋友分享。我想，這就是所謂的教師幸福感的一種吧!
記得自己很小的時候就非常羨慕教師，整潔樸素的外表，和藹可親的面容，有聲有色的形態(tài)，授業(yè)解惑的文才，以致后來多次在作文“我的理想”中為長大能做老師為榮。那時候由于小，不懂得做老師有沒有幸福感。但是自從選擇了這個神圣的教師職業(yè)之后，從教以來內(nèi)心已深有體會，我從沒有后悔過，因為它能給我快樂與幸福，使我獲得人生的無法形容的樂趣，孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步與一句感謝的話，家長的信任，領(lǐng)導(dǎo)對我工作的肯定，都將成為我生活與工作的動力，促使我更加努力學(xué)習(xí)，腳踏實地的工作，敬業(yè)愛崗的精神，熱愛教育事業(yè)，熱愛學(xué)生，竭力做好自己本職工作，為教育事業(yè)作貢獻(xiàn)!
通過閱讀《教師的幸福感》之后，也感受到作為教師真得很安慰，再如上能得到全社會的信任與支持，也將是我們做教師最大的欣慰。不管今后面對什么，也不論世道變遷如何，自己有信心和毅力像自己的老師一樣，做一名合格的人民教師!
職場幸福感心得體會篇十
最近學(xué)習(xí)了吳安春老師的《提升教師的職業(yè)幸福感》的專題講座，還是感觸頗多的。正如吳老師講座中指出的，教師的職業(yè)幸福感是教師職業(yè)生活的重要內(nèi)容，也是衡量其生活質(zhì)量的重要指標(biāo)。教育的真正目的在于促進(jìn)個體獲得幸福體驗，提升幸福意識，發(fā)展幸福能力。教師的職業(yè)幸福感是實現(xiàn)教育本質(zhì)的必然需要。
但在應(yīng)試教育的壓迫下，教師專業(yè)發(fā)展卻遇到了前所未有的挑戰(zhàn)，因此很多教師缺乏幸福感，出現(xiàn)嚴(yán)重的職業(yè)倦怠。一般而言，教師職業(yè)倦怠有心理、生理和認(rèn)知三個方面的癥候群。心理方面表現(xiàn)為情緒波動較大，抑郁、厭倦、焦慮和煩惱，喪失工作熱情、興趣、創(chuàng)造力，安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取、得過且過、精神疲憊，心理焦灼，萎靡不振，情感疏離和冷漠等狀態(tài)。生理方面表現(xiàn)為體力明星透支，出現(xiàn)亞健康，失眠、內(nèi)分泌功能紊亂，行動遲緩，注意力分散、記憶力下降、精神恍惚，經(jīng)常產(chǎn)生疲勞感，工作效率降低。在認(rèn)知方面，感到生活乏味，事業(yè)失望，工作滿意度降低，無成就感，前途暗淡，缺乏進(jìn)取心。一旦產(chǎn)生職業(yè)倦怠，就會出現(xiàn)以下危害：一是出現(xiàn)心理障礙，工作效率降低。教師身心疲勞，精力不濟(jì)，教育管理能力降低，工作變得機(jī)械、低效，最終導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量降低。二是人際關(guān)系緊張。人際關(guān)系敏感、疏離、退縮，摩擦增多。情緒憂郁并具有攻擊性，出現(xiàn)粗暴的體罰、急躁的情緒、行為失控。將負(fù)性情緒發(fā)泄給學(xué)生，有時給學(xué)生帶來難以彌補(bǔ)的傷害。三是出現(xiàn)自我傷害。出現(xiàn)心理障礙和心理疾病，態(tài)度消極和情緒低落，還會因不良心理狀態(tài)而引起神經(jīng)衰弱，或因不堪壓力而導(dǎo)致精神崩潰，身心健康出現(xiàn)問題。
對于教師的職業(yè)幸福感的理解，仁者見仁、智者見智。不同的人雖然理解不同，但簡而言之，教師的職業(yè)幸福感是指教師在教育教學(xué)工作中取得一定成就后獲得的滿足心理和愉悅的心情。教師職業(yè)幸福感直接關(guān)系教育教學(xué)質(zhì)量的提高和學(xué)生的生命發(fā)展，把握教師職業(yè)幸福感的特征，探尋教師職業(yè)幸福感的來源是提高教師職業(yè)幸福感的基本前提。教師職業(yè)幸福感意義重大，它直接決定著教師的工作狀態(tài)。教師職業(yè)幸福的典型特征包括：志向高遠(yuǎn)、品德高尚、智如泉涌、人際和諧、身心健康、心胸豁達(dá)、熱情高漲、奉獻(xiàn)社會、享受生活和創(chuàng)造幸福。
教師職業(yè)幸福感的來源一是來源于工作的成就；二是來源于學(xué)生的成長；三是來源于家庭的和睦；四是來源于社會的認(rèn)同；五是來源于自我價值的實現(xiàn)。那么，該如何提高教師職業(yè)幸福感呢？一，教育研究是教師通向幸福人生的必由之路。二，做好教師職業(yè)規(guī)劃，幫助自己更快更好的成長。三，理順人際關(guān)系，為自己創(chuàng)造和諧的工作氛圍。四，愛自己，接納不完美的自己。
幸福，是每個人都向往的最美境界。幸福是人生的主題，只有擁有幸福感的人，才能把幸福給予身邊的人。尤其是教師，能否時時處處感到幸福不僅僅影響著其人生是否快樂，更影響著學(xué)生，因為只有擁有幸福感的教師，才能把幸福的感覺帶給學(xué)生，才能讓學(xué)生成為幸福的人。
時間如流水一般，不知不覺，我已在教師這一崗位上，工作近二年了，就在這酸甜苦辣五味俱全的教學(xué)工作中度過了人生中最美好的一段時光?；貞淈c(diǎn)點(diǎn)滴滴中的幸福的體味，還是會情不自禁地流露出發(fā)自內(nèi)心的微笑。
教師節(jié)，教過的一屆又一屆的畢業(yè)生來到我的面前，和我一起回憶當(dāng)年中學(xué)生活的趣事，訴說如今大學(xué)生活的充實，社會生活的多姿多彩時，腦海里立即清晰浮現(xiàn)多年前那一張張稚氣可愛的臉蛋，那絲絲感動依舊縈繞心頭。節(jié)日里，收到一條條來自學(xué)生的問候短信，那幸福的感覺會涌上心頭。當(dāng)所帶的孩子在我的幫助下有些許進(jìn)步時，取得一些成績時，當(dāng)課堂上的我捉襟見肘時，當(dāng)我的微笑不再讓孩子著迷的時候，我對自己說，我只是想做一個稱職的教師，做一個讓孩子喜歡的教師，除此之外，別無它求。讓我感到幸福的事真的很多很多。原來，幸福就是這么簡單，老師的幸福感是這么容易擁有。如果經(jīng)常關(guān)注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一點(diǎn)一滴,會發(fā)現(xiàn)原來自己生活在幸福的海洋里!
工作中，我感受到教師的幸福感與學(xué)生的表現(xiàn)是緊密相連的。記得一位教師說過這樣一句話：“作為一名教師，你可以盡你所能的教育、關(guān)心、呵護(hù)以及鼓勵你的學(xué)生，即使這份工作給你帶來了巨大的壓力，即使你的生活需要得到更多的關(guān)注，你仍然認(rèn)為這樣做是值得的。”這句話在工作多年以后的我看來是事實，所以，我覺得我們教師的幸福感植根于學(xué)校之中，需要大家共同的維護(hù)才能形成。
輕輕合上書，我默默地記下曾經(jīng)幫過我的長者，正在鼓勵著我的朋友，始終鞭策著我的學(xué)生，記在心底，從不敢忘卻，也很少提起。我知道我最好的回報方式就是默默地記著，并且努力不要辜負(fù)了他們。有老師說，現(xiàn)今的老師，不僅要承受來自社會、學(xué)校、家庭的壓力，各級各類的檢查驗收，還要承受學(xué)校內(nèi)部各項指標(biāo)的量化考核，在學(xué)校每天像個上了弦的陀螺，鉆研教材，備課、上課，改作業(yè)，補(bǔ)差，光是這些就弄得你頭暈?zāi)X花，腳踉蹌，回到家又忙著照顧家庭，哪有什么快樂和幸?？裳?可是我要說的是快樂是自找的，幸福是自己爭取的。只要你帶著一顆善良、美麗的平常心，就會發(fā)現(xiàn)世界到處都是美麗的風(fēng)景。
“幸福，原來可以和教師職業(yè)如影相隨。”這是出現(xiàn)在《教師職業(yè)幸福的秘密》封面的一句話。讓我們都成為一個幸福的人吧，一個有幸福感的教師，幸福地生活，幸福地工作吧!
提起幸福感，人們往往想到的是個人幸福感，很難聯(lián)想到職業(yè)的幸福感。老師們一直都在壓力下工作。教學(xué)中壓力產(chǎn)生的顯性因素有‘工作量’、‘管理’、‘家——工作分界’、‘控制點(diǎn)’、‘責(zé)任與檢查’、‘人際交往的數(shù)量’、‘行為和違紀(jì)’、‘工作環(huán)境’、‘職場欺凌’”等,面對這些顯性因素，自己不僅驚嘆，難道不是嗎？每天自踏入校門開始，就是大量的工作，不管是腦力勞動還是體力勞動，自己一直在工作，面對備課、上課、批改、輔導(dǎo)、思想教育，已經(jīng)用去了在學(xué)校的全部時間，往往已經(jīng)是筋疲力盡，還要認(rèn)真面對上級的各種檢查，這就事必要將一些工作帶回家，沒有壓力可能嗎？甚至連晚上睡覺的時間也得想一想今天的情況和明天的工作。盡管如此，我們的`每一位老師都在盡可能地教育、關(guān)心、呵護(hù)以及鼓勵學(xué)生，即使這份工作給我們帶來了巨大的壓力，即使我們的生活需要更多的關(guān)注，我們?nèi)匀徽J(rèn)為這樣做是值得的。而許多教師為了這個職業(yè)，貢獻(xiàn)出的不僅僅是時間，有許多教師因此得了職業(yè)病，甚至有的教師身上有多種疾病，但仍然堅持工作。這或許可以解釋為什么在最初我們會選擇教師這一職業(yè)。
要懂得享受課堂.課堂是教師生命最重要的舞臺,一個懂得享受上課的人,課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺,營造一個充滿生命活力的課堂,和學(xué)生一起痛苦,一起歡樂,你就會少了許多教學(xué)的焦慮和煩惱.
要懂得享受學(xué)生.教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學(xué)生的成功和他們對你的真情回報,影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學(xué)生對教師的尊重,理解,感激中得到彌補(bǔ).但要讓學(xué)生感恩你,你就必須學(xué)會感恩學(xué)生,呵護(hù)學(xué)生,尊重學(xué)生,真正做到這點(diǎn)并不容易,但如果你只知道權(quán)威,那也許你會離幸福更遠(yuǎn).
當(dāng)然，作為教師個人來說，應(yīng)在現(xiàn)實條件下積極地豐富和提升自己的精神世界。以直觀面對職業(yè)，職業(yè)也因此以幸福來回饋我們。徹底敞開，全然進(jìn)入，活在當(dāng)下，享受過程，率性而為，高峰體驗。這無念的直觀、直觀的無念，正是我們體認(rèn)職業(yè)幸福的最高智慧！教師是和人的成長關(guān)系最密切的職業(yè)，當(dāng)教師看到一個個“新人”在自己的引領(lǐng)和感召下不斷成長起來，這種成就感和幸福感是其他職業(yè)所不能比擬的。
教師的幸福從哪里來？盡管這是一個人人都追求的美好愿望。但現(xiàn)實生活中，很多老師體驗到最多的卻是痛苦。從教師的職業(yè)情境出發(fā)，這些痛苦的表現(xiàn)各式各樣：
職場幸福感心得體會篇十一
自從選擇了教師職業(yè)，走上三尺講臺的那天起，偉大的教育家——蘇霍姆林斯基的教育篇文章中看到這樣的一段文字：“教師像一支紅燭，為后輩獻(xiàn)出了所有的熱和光！教師的品格和精神，可以用兩個字概括就是——燃燒！不停的燃燒！”
“有了教師，花園才這般艷麗，大地才充滿春意！辛勤的教師，快推開窗子看吧，這滿園春色，這滿園桃李，都在向您敬禮！如果沒有您精神的意氣風(fēng)發(fā)，當(dāng)學(xué)生的綜合素質(zhì)得到發(fā)展時，那一種幸福感油然而生，我是多么高興。學(xué)生越來越喜歡我，成績在年級中也遙遙領(lǐng)先，他們在進(jìn)步，我也在進(jìn)步??！
從參加工作到現(xiàn)在十幾個春秋過去了，有很多學(xué)生已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)參加了工作，當(dāng)他們打來電話，發(fā)來短信，寫來書信，或節(jié)假日來探望我時，得知他們在工作中不斷進(jìn)步，這是我最高興的時候。學(xué)生的成長和發(fā)展讓我感到了無比的幸福。
蘇霍姆林斯基在《給教師的一百條建議》中就談到：“對于教師而言，最好的提高方式就是‘讀書’和‘思考’因為讀書是我們獲得提高的不竭的源泉。”所以在工作中，凡是學(xué)校和上級教育部門組織的學(xué)習(xí)，我都積極踴躍參加。閑暇時間里，我會閱讀一些教育名著，我還給自己訂閱了《青年教師導(dǎo)報》、《中學(xué)語文教學(xué)參考》、《中學(xué)生出自己的體力和腦力，還要更多的付出自己的情感。有付出也有回報，每每聽到家長們感謝的話語總能讓我更精力充沛。本周上課時很平常的觀察并向張云天的家長溝通了孩子的近況以及轉(zhuǎn)告云天現(xiàn)在存在的問題，請家長一定在家監(jiān)督孩子的坐姿習(xí)慣，注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣。云天的媽媽滿臉笑容向我重復(fù)著：“謝謝啊小丁老師……?！?，最后歡笑著離開教室?？吹郊议L的笑容，我的內(nèi)心無比溫暖。
職場幸福感心得體會篇十二
在近期進(jìn)行的教師培訓(xùn)中，對教師在教育教學(xué)中什么是教師的幸福感產(chǎn)生了很深的感觸。也閱讀了很多與此有關(guān)的書籍，以下就談?wù)勛约旱男牡门c體會。
幸福來源于人的一種主觀感受，是對生活的一種體驗。就是人的目的性自由實現(xiàn)的一種主體生存狀態(tài)?！爱?dāng)個體感覺到他找到人之為人的目的，并且他覺得自己的行為是在踐行這一目的時，他就會有一種主觀上的踐行天命的愉悅，這就是幸福感?！苯處熓且豁椔殬I(yè)，他的主要責(zé)任來自教育教學(xué)，那么可以說教師的幸福感就是教師在從事教育教學(xué)工作中感受到需要得到滿足，潛能得到發(fā)揮，能夠?qū)崿F(xiàn)自我生命價值時所獲得的持續(xù)快樂體驗。
1、社會對教師職業(yè)的崇高敬仰。無論是什么職業(yè)的家長，在面對我們老師的時候，總是熱情萬分。這種熱情其實來自于他潛意識里希望老師對他的孩子在教學(xué)中能格外照顧，將來能有所抱負(fù)。我們教師也許收入趕不上很多其他職業(yè)，但是他們是沒有我們這種職業(yè)的幸福感的。
生氣往往也會轉(zhuǎn)化為一種集體生氣，學(xué)生把老師當(dāng)做了他們一天的“晴雨表”，看著學(xué)生每天都圍繞在自己身邊，這也是一種幸福。
3、社會、國家對老師的期望?？v觀全世界，幾乎沒有一個國家對教師職業(yè)是輕視的，無不對教師抱有極大的期望。科技的進(jìn)步帶來經(jīng)濟(jì)的騰飛，經(jīng)濟(jì)的強(qiáng)盛促進(jìn)國家的強(qiáng)大，而決定科技的進(jìn)步無疑是教育，實現(xiàn)這一基礎(chǔ)的就是教師。畢竟教師幾乎可以說是一個民族屹立世界的`基礎(chǔ)。
4、教師有取得成功的滿足感。當(dāng)老師解決了一個難題，使學(xué)生豁然貫通；或加班加點(diǎn)后，看到學(xué)生一點(diǎn)點(diǎn)在進(jìn)步??這種成就感我們覺得就是一種幸福。
總之，我覺得作為一名人民教師，你沒有對教育意義深刻領(lǐng)悟或使命感；沒有無私奉獻(xiàn)的情懷；沒有對教育事業(yè)神圣性體驗的人，你是無法體驗教師的幸福的。
職場幸福感心得體會篇一
自從選擇了教師職業(yè)，走上三尺講臺的那天起，偉大的教育家——蘇霍姆林斯基的教育思想就一直指導(dǎo)和激勵著我，特別是他的那句名言：“我要關(guān)注的是，讓我所培育的每一個孩子都成長為會思考、會探索的有智慧的人，讓認(rèn)識過程的每一步都使心靈變得更高尚，使意志煉得更堅強(qiáng)。”始終是我教學(xué)的動力和堅定不移的目標(biāo)。當(dāng)拿到《點(diǎn)擊蘇霍姆林斯基》一書時，我如獲至寶，認(rèn)真研讀，書中的“蘇霍姆林斯基的個性全面和諧發(fā)展思想”、“蘇霍姆林斯基的德育思想”、“蘇霍姆林斯基的教學(xué)思想”、“蘇霍姆林斯基的學(xué)生思想”、“蘇霍姆林斯基的教師思想”對我個人的成長和教學(xué)工作都起到了巨大的指導(dǎo)作用。它解除了我在教學(xué)中的種種困惑，讓我對教師職業(yè)有了新的認(rèn)識，使我更加熱愛我的職業(yè)，更加喜歡我的學(xué)生，因為成為一名教師是我無悔的選擇，作為一名教師我感到無比的幸福。
曾經(jīng)從一篇文章中看到這樣的一段文字：“教師像一支紅燭，為后輩獻(xiàn)出了所有的熱和光！教師的品格和精神，可以用兩個字概括就是——燃燒！不停的燃燒！”
“有了教師，花園才這般艷麗，大地才充滿春意！辛勤的教師，快推開窗子看吧，這滿園春色，這滿園桃李，都在向您敬禮！如果沒有您思想的滋潤，怎么會綻開那么多美好的靈魂之花？教師，人類靈魂的工程師，有誰不在將您贊揚(yáng)！傳播知識，就是播種希望，播種幸福。您就是這希望與幸福的播種人！”
“教師是美的耕耘者，美的播種者。用美的陽光普照，用美的雨露滋潤，我們的心田才綠草如茵，繁花似錦！教師為花的盛開，果的成熟忙碌著，默默地垂著葉的綠蔭！”
“教師的愛，太陽一般溫暖，春風(fēng)一般和煦，清泉一般甘甜。教師的愛，比父愛更嚴(yán)峻，比母愛更細(xì)膩，比友愛更純潔。您——教師的愛，天下最偉大，最高潔。”
“春蠶一生沒說過自詡的話，那吐出的銀絲就是丈量生命價值的尺子。敬愛的教師從未在別人面前炫耀過，但那盛開的桃李，就是對您最高的評價?！?BR> “是誰把雨露撒遍大地？是誰把幼苗辛勤哺育？是您，老師，您是一位偉大的園丁！看這遍地怒放的鮮花，哪一朵上沒有您的心血，哪一朵上沒有您的笑影？”
這些溢美之詞表達(dá)了人們對教師職業(yè)的無比贊頌，雖然我做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，但作為千千萬萬人民教師中的一員，我已經(jīng)感到了無比的幸福與自豪。
初登三尺講臺，我還是個剛剛離開校園的學(xué)生，除了專業(yè)知識，我既沒有教學(xué)經(jīng)驗，又不知該如何管理好一個班級。但我看到了學(xué)生渴求知識的雙眼，看到了學(xué)生學(xué)習(xí)知識的熱情。永遠(yuǎn)不會忘記上第一堂課的情景，四十多名學(xué)生一同起立，拉著長音喊：“老師好！”我回禮微笑，點(diǎn)頭。他們落座，靜靜地坐正，眼神明澈而專注。這時，我才真切地感覺到我就是這個知識殿堂的主持，是這一群飛翔的年輕心靈的引導(dǎo)者。此時的我好像步入一片春天的小樹林，小樹鵝黃的葉片透明而潔凈；又好像在墾種一方肥沃的田地，泥土的清香悠遠(yuǎn)而醇美。又有誰能擁有這美妙幸福的感受呢？只有我們——人民的教師。接下來的日子里學(xué)生們的信任成為我教學(xué)中不竭的動力，我努力的備課，鉆研教材、研究教法，向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)。課下我輔導(dǎo)學(xué)生，找學(xué)生談心，和他們一起做游戲。當(dāng)學(xué)生在難題面前時的豁然開朗，當(dāng)學(xué)生精神的意氣風(fēng)發(fā)，當(dāng)學(xué)生的綜合素質(zhì)得到發(fā)展時，那一種幸福感油然而生，我是多么高興。學(xué)生越來越喜歡我，成績在年級中也遙遙領(lǐng)先，他們在進(jìn)步，我也在進(jìn)步??！
從參加工作到現(xiàn)在十幾個春秋過去了，有很多學(xué)生已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)參加了工作，當(dāng)他們打來電話，發(fā)來短信，寫來書信，或節(jié)假日來探望我時，得知他們在工作中不斷進(jìn)步，這是我最高興的時候。學(xué)生的成長和發(fā)展讓我感到了無比的幸福。
蘇霍姆林斯基在《給教師的一百條建議》中就談到：“對于教師而言，最好的提高方式就是‘讀書’和‘思考’因為讀書是我們獲得提高的不竭的源泉?！彼栽诠ぷ髦校彩菍W(xué)校和上級教育部門組織的學(xué)習(xí)，我都積極踴躍參加。閑暇時間里，我會閱讀一些教育名著，我還給自己訂閱了《青年教師導(dǎo)報》、《中學(xué)語文教學(xué)參考》、《中學(xué)生作文輔導(dǎo)》等一些報刊。因為我知道，要想成為一名優(yōu)秀的初中語文教師，就要不間斷學(xué)習(xí)，要有深厚的文化底蘊(yùn)和多樣化的知識、豐富的智力生活、開闊的眼界，才能迎接時代的挑戰(zhàn)，否則只能被時代所淘汰。
職場幸福感心得體會篇二
在這燦爛的秋日午后，無論是在校園中行走，還是在教室里講課，都會讓人感受到無限美好。同事們動人的身影，孩子們純真的笑臉，都讓人動容，我禁不住想起英國著名作家狄更斯的話：“那是最美好的時代?！?BR> 一百多年過去了，或許我們今天的教育正遭遇狄更斯所說的時代——“最美好”，說它好是因為我們的經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，教育投入高得史無前例。但也有遺憾，遺憾的是教師承受的來自社會各界的壓力、責(zé)難、枷鎖是前所未有的沉重，沉重到我們這些工作了數(shù)十年的老教師都備感茫然，更不要說剛參加工作的青年教師了。這些青年教師，當(dāng)他們還是中小學(xué)生的那個年代，教師還是比較容易得到學(xué)生、家長和社會的禮敬的。而等他們剛轉(zhuǎn)身成為教師時，卻發(fā)現(xiàn)他們面對的中小學(xué)生已經(jīng)大非他們童年少年時的溫馴模樣，甚至社會對教師的指責(zé)與規(guī)訓(xùn)也是出乎他們想象的。
在這樣的時代，當(dāng)教師真的不容易，當(dāng)個好教師更難，而當(dāng)一個內(nèi)心充滿了幸福感的好教師則難乎其難。然而再難，它不是遙不可及的'彼岸，它依然是可以抵達(dá)并實現(xiàn)的，只要我們不斷研修、提升自己。我非常喜歡華東師范大學(xué)出版社今年教師節(jié)給我發(fā)來的節(jié)日問候：“人可以把書帶到任何地方，書也能把人帶到任何地方。”我相信，閱讀與思考，可以幫助我們成為一個“內(nèi)心充滿了幸福感的好教師”。
職場幸福感心得體會篇三
幸福是一個讓人感到溫暖、滿足和愉悅的情感，很多人在追求幸福的過程中，往往忽略了自身的體驗和感受。人生是一個不斷成長和進(jìn)步的過程，而心態(tài)和心境是影響幸福的重要因素。在不斷探索和實踐中，我發(fā)現(xiàn)有一些方法和策略可以有效地提升幸福感，讓自己成為更加快樂和滿足的人。
正向思考帶來幸福。
正向思考的意義在于讓我們總是看到事物的積極面，并把注意力放在好的方面。如果我們總是抱怨、焦慮和抑郁，我們的幸福感就會受到嚴(yán)重的影響。與此相反，積極、陽光的態(tài)度和思考方式能夠改善我們的情緒和心境。當(dāng)我們從更積極的角度去看待自己和周圍的環(huán)境，我們會變得更加寬容、開朗和自信，從而增強(qiáng)幸福感。
自我認(rèn)知帶來自信和自我價值。
自我認(rèn)知是指認(rèn)識和了解自己的性格、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和能力。認(rèn)清自己，承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯誤是人成長和進(jìn)步的重要前提。我們也需要經(jīng)常審視自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)并加以強(qiáng)化。當(dāng)我們對自己有一個清晰的認(rèn)識，我們就可以更好地了解自己的優(yōu)勢和長處，從而提升自信心和自我價值感，從而感受到更多的幸福。
孝順和感恩帶來家庭幸福。
家庭是一個人生命中最重要的組成部分之一，對于家庭中的父母、伴侶和孩子都要盡到自己作為一份子的責(zé)任和義務(wù)。孝順父母、關(guān)心家人和照顧孩子有助于建立更加緊密的親情關(guān)系，同時也能增強(qiáng)自己的歸屬感和幸福感。我們應(yīng)該懂得感恩，在平凡的生活中發(fā)現(xiàn)幸福的源頭，感悟親情的珍貴和重要。
工作與生活平衡帶來幸福。
工作是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡牟糠?，但是只有維持著一個健康而良好的工作生活平衡，我們才能保持健康、積極、充實和快樂的心態(tài)。在工作之余，我們可以嘗試去修身、養(yǎng)性，學(xué)一門新的技能或者嘗試做一些自己喜歡的事情。當(dāng)我們來回切換工作和生活的節(jié)奏，讓自己感受到生活的多彩和活力，我們就能夠切實體會到幸福的感受。
與人為善帶來滿足和幸福。
與人為善是一種讓自己和他人都能受益的行為，也是一種能夠讓自己感到內(nèi)心滿足和快樂的方式。當(dāng)我們用善良和包容的心態(tài)去面對身邊的人和事，我們不僅能夠形成良好的人際關(guān)系，還能從中獲得更多的支持和幫助。與人為善也能夠讓我們成為一個更加優(yōu)秀、自信和有責(zé)任感的人，從而體驗到更加深刻和真實的幸福感。
總之，幸福是一種心態(tài)、一種感覺，是在平凡的生活中感受到的。我們可以積極地去尋找和創(chuàng)造幸福，通過正向思維、自我認(rèn)知、關(guān)愛家人、生活平衡和與人為善等方式，讓自己生活得更加幸福。同時，我們也應(yīng)該在尋找幸福的過程中堅定信念、懂得自我調(diào)節(jié)，從而成為一個更加快樂和成功的人。
職場幸福感心得體會篇四
最近學(xué)習(xí)了吳安春老師的《提升教師的職業(yè)幸福感》的專題講座，還是感觸頗多的。正如吳老師講座中指出的，教師的職業(yè)幸福感是教師職業(yè)生活的重要內(nèi)容，也是衡量其生活質(zhì)量的重要指標(biāo)。教育的真正目的在于促進(jìn)個體獲得幸福體驗，提升幸福意識，發(fā)展幸福能力。教師的職業(yè)幸福感是實現(xiàn)教育本質(zhì)的必然需要。
但在應(yīng)試教育的壓迫下，教師專業(yè)發(fā)展卻遇到了前所未有的挑戰(zhàn)，因此很多教師缺乏幸福感，出現(xiàn)嚴(yán)重的職業(yè)倦怠。一般而言，教師職業(yè)倦怠有心理、生理和認(rèn)知三個方面的癥候群。心理方面表現(xiàn)為情緒波動較大，抑郁、厭倦、焦慮和煩惱，喪失工作熱情、興趣、創(chuàng)造力，安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取、得過且過、精神疲憊，心理焦灼，萎靡不振，情感疏離和冷漠等狀態(tài)。生理方面表現(xiàn)為體力明星透支，出現(xiàn)亞健康，失眠、內(nèi)分泌功能紊亂，行動遲緩，注意力分散、記憶力下降、精神恍惚，經(jīng)常產(chǎn)生疲勞感，工作效率降低。在認(rèn)知方面，感到生活乏味，事業(yè)失望，工作滿意度降低，無成就感，前途暗淡，缺乏進(jìn)取心。一旦產(chǎn)生職業(yè)倦怠，就會出現(xiàn)以下危害：一是出現(xiàn)心理障礙，工作效率降低。教師身心疲勞，精力不濟(jì)，教育管理能力降低，工作變得機(jī)械、低效，最終導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量降低。二是人際關(guān)系緊張。人際關(guān)系敏感、疏離、退縮，摩擦增多。情緒憂郁并具有攻擊性，出現(xiàn)粗暴的體罰、急躁的情緒、行為失控。將負(fù)性情緒發(fā)泄給學(xué)生，有時給學(xué)生帶來難以彌補(bǔ)的傷害。三是出現(xiàn)自我傷害。出現(xiàn)心理障礙和心理疾病，態(tài)度消極和情緒低落，還會因不良心理狀態(tài)而引起神經(jīng)衰弱，或因不堪壓力而導(dǎo)致精神崩潰，身心健康出現(xiàn)問題。
對于教師的職業(yè)幸福感的理解，仁者見仁、智者見智。不同的人雖然理解不同，但簡而言之，教師的職業(yè)幸福感是指教師在教育教學(xué)工作中取得一定成就后獲得的滿足心理和愉悅的心情。教師職業(yè)幸福感直接關(guān)系教育教學(xué)質(zhì)量的提高和學(xué)生的生命發(fā)展，把握教師職業(yè)幸福感的特征，探尋教師職業(yè)幸福感的來源是提高教師職業(yè)幸福感的基本前提。教師職業(yè)幸福感意義重大，它直接決定著教師的工作狀態(tài)。教師職業(yè)幸福的典型特征包括：志向高遠(yuǎn)、品德高尚、智如泉涌、人際和諧、身心健康、心胸豁達(dá)、熱情高漲、奉獻(xiàn)社會、享受生活和創(chuàng)造幸福。
教師職業(yè)幸福感的來源一是來源于工作的成就;二是來源于學(xué)生的成長;三是來源于家庭的和睦;四是來源于社會的認(rèn)同;五是來源于自我價值的實現(xiàn)。
那么，該如何提高教師職業(yè)幸福感呢？
一，教育研究是教師通向幸福人生的必由之路。
二，做好教師職業(yè)規(guī)劃，幫助自己更快更好的成長。
三，理順人際關(guān)系，為自己創(chuàng)造和諧的工作氛圍。
四，愛自己，接納不完美的自己。
職場幸福感心得體會篇五
幸福感受一直是人們追求的目標(biāo)，擁有幸福感受可以讓人感到快樂、滿足和愉悅，讓人擁有一種積極向上、充滿活力的精神狀態(tài)。在我自己的生活經(jīng)歷中，我逐漸領(lǐng)悟到了如何獲得和提高幸福感受，下面就讓我來分享一下我的心得體會。
第一段：積極的人生態(tài)度是獲得幸福感受的關(guān)鍵。
要獲得幸福感受，首先需要積極、樂觀的人生態(tài)度。只有把生活看作是一種神奇的經(jīng)驗，才能真正享受人生的美好和創(chuàng)造屬于自己的幸福。在生活中，我經(jīng)常提醒自己要看到美好、積極的事物，時刻保持對生活的熱愛和感激之心。在這種心態(tài)的引導(dǎo)下，我能夠從平凡的生活中發(fā)現(xiàn)更多的快樂和驚喜，真正找到并包容生活中的一切缺失和不如意。
第二段：與家人、朋友分享快樂是提高幸福感受的關(guān)鍵。
感受幸福并不是一件孤獨(dú)的事情，與家人、朋友分享快樂才是提高幸福感受的關(guān)鍵。人是社交性動物，只有與他人建立和諧、快樂的關(guān)系，才能夠創(chuàng)造愉快的氛圍和熱情的動力。我會時常與家人朋友溝通交流，分享生活的點(diǎn)滴和收獲，也會感受到他們的熱情和關(guān)愛。在這樣的環(huán)境中，我更能夠真正體會幸福的感覺，并從中收獲力量和勇氣。
第三段：追求卓越是提高幸福感受的基礎(chǔ)。
人生的幸福感受是構(gòu)建于多個層面的，追求卓越可以提高自己成功的機(jī)會，進(jìn)而增強(qiáng)幸福感受。對于我來說，學(xué)習(xí)和工作是自我實現(xiàn)的關(guān)鍵，我會在學(xué)業(yè)和工作中自學(xué)自勵，不斷提升自己的能力和素質(zhì)，以此來達(dá)到自己已定目標(biāo)，并從中獲得成就感和幸福感受。
第四段：保持好的生活狀態(tài)是提高幸福感受的治本之策。
情緒狀態(tài)是人的幸福感受的基石，保持一個好的情緒狀態(tài)是提高幸福感受的治本之策。心態(tài)、身體狀況、飲食習(xí)慣、健康狀況等方面都是影響幸福感受的因素，只有保持一個良好的生活狀態(tài)，才能在生活中保持一種愉悅愉快的狀態(tài)。我會每天規(guī)律的作息時間，飲食清淡、健康；并保持適度的運(yùn)動量，讓自己的身體處于一個良好的狀態(tài)。這樣才能充滿精神地享受每一個美好瞬間。
第五段：心理學(xué)手段是提高幸福感受的重要途徑。
心理學(xué)是一個能夠幫助我們增進(jìn)內(nèi)心情感、消解焦慮、壓力等負(fù)面情緒的領(lǐng)域，也可以提高幸福感受。在我的日常生活中，我會利用一些心理學(xué)手段來處理我的內(nèi)心狀況。例如，在忙碌工作后，我會給自己制定一個放松的時間來利用冥想、瑜伽等方式來緩解壓力，并讓自己的心靈更加舒適、自如。這樣，積極的情緒和真正的幸福感受就在我的生活中得到了實現(xiàn)。
以上就是我對于獲得和提高幸福感受的心得體會，這些在日常生活中重視并積極實踐的經(jīng)驗，使我更好地領(lǐng)略并享受到了幸福感受。無論你當(dāng)前面臨的生活狀況怎樣，只要保持積極的態(tài)度、與身邊的人分享快樂、追求卓越、保持好的生活狀態(tài)和利用心理學(xué)手段，總有一天你也能夠擁有一份真正屬于自己的幸福感受。
職場幸福感心得體會篇六
上級和社會的關(guān)愛是教師最渴望的，有時哪怕只是一個細(xì)節(jié)，但是要是關(guān)注教師生活的實實在在的事情。教師更應(yīng)該自得其樂，懂得享受，不要依賴他人的施舍。
對小學(xué)教師來說，影響其幸福感的最重要的因素還是壓力，精神壓力、職稱壓力、教學(xué)壓力、社會壓力、家庭壓力。因此作為上級管理部門和全社會在關(guān)心教師職業(yè)行為時，更要關(guān)心教師的精神世界，增加他們對現(xiàn)實生活的滿意度，因此創(chuàng)建一個讓教師舒心的的工作環(huán)境很重要。
教師要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，教師就要運(yùn)用好這個舞臺，一個懂得享受上課的教師，課堂便自然會成為其享受幸福的重要地方，教師和學(xué)生一起營造一個充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起感悟、一起探究、一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學(xué)的焦慮和煩惱。
教師還要享受生活;幸福不僅僅來自工作，更來自日常生活。家人的關(guān)心與照顧，朋友鼓勵與安慰，工作之余的閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也許手頭錢是有點(diǎn)緊，但還得學(xué)會舍得用杯水車薪中的一水一木去買些喜歡的書、買件心儀的衣服，和家人、朋友一起去聚個會、唱唱歌、跳跳舞，出門旅趟游。開朗、豁達(dá)的生活態(tài)度、自覺高雅的生活情趣能給自己帶來快樂和幸福。
要幸福，就學(xué)會享受吧，讓我們這樣嘗試一下吧：改變自己的一些工作方式，尋找一些工作情趣和精神寄托，自己為自己制造一些快樂元素，在做好心態(tài)的自我調(diào)整的同時，充實些自己的精神生活，學(xué)會工作與休閑，學(xué)會苦中尋樂，學(xué)會享受。
作為教師的我們應(yīng)反思自己追求的所謂的“職業(yè)幸福感”.幸福是人生的主題。只有感到幸福的人，其人生總是快樂和陽光的，幸福是一種心境。
職場幸福感心得體會篇七
教師的職業(yè)幸福感，我簡單的理解為，一名教師能得到學(xué)生的尊重、認(rèn)可、熱愛和懷念，自身的價值就能得到充分的體現(xiàn)，這就是教師的職業(yè)幸福感。其實人的職業(yè)幸福是一種心態(tài)，也是信念與追求的體現(xiàn)。心態(tài)決定狀態(tài)，有了好心態(tài)就有了好心情，心情是可以傳遞的。教師是愛的事業(yè)，有了好心情，就能笑對生活，就能愛每一個學(xué)生，就能通過言傳身教讓學(xué)生接受情感的洗禮、引導(dǎo)和激勵。況且，有了好心態(tài)，就會少些煩惱多些快樂，少些狹隘多些豁達(dá)，就會視教育為一種藝術(shù)，在忙碌之中、創(chuàng)造之中收獲更多的幸福，樂此不疲雖苦猶甜。正如在教學(xué)過程中，引領(lǐng)學(xué)生學(xué)得更多的知識，懂得更多的道理，不僅開發(fā)學(xué)生的智力，而且還促進(jìn)學(xué)生在各方面得到成長，教師的幸福感就會油然而生，而這種幸福感是任何東西都不能代替得了的，也只有教師才能專門享受得到的，這一點(diǎn)是讓其他行業(yè)人員羨慕不已的。當(dāng)我們教師的勞動被他人、社會認(rèn)可時，必然會無比的快樂，會被幸福緊緊“包裹”。
在“幸福人生四大核心詞匯”一篇章中的定位、方向、專注、潛能，觸動了我的心靈，引發(fā)了我的深思：
作為一名小學(xué)教師，我們對自己的定位確實很重要，定位明確了，我們才能沉下心來做教育，我們才不會去攀比；方向：其中講到幸福教師教學(xué)教研方向，那我們對自己的專業(yè)要有絕招，也就是說我們要用自身的魅力去吸引學(xué)生，從而引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)；接下來講了專注和潛能，老師講了一句話我印象深刻，一個人一輩子一心一意只做一件事一定能成功！
做幸福的教師，是目標(biāo)；幸福地做教師，是踐行；嘗到教師的幸福，便是成功。追尋教育人生的幸福，便是尋求教師生命的意義。其實幸福并沒有什么特定的標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵在于我們自身的自我體驗和感受。曾經(jīng)看過一個寓言：小豬問媽媽：“媽媽，幸福在哪里?。俊眿寢屨f：“幸福就在你的尾巴上！”于是，小豬試著咬自己的尾巴。過了幾天，小豬又問：“媽媽，為什么我抓不住幸福呢？”媽媽笑著說：“孩子，只要你往前走，幸福就會一直跟著你的后面”讓我們一起做那只追求幸福的小豬吧！因為，只有那些一直往前走的教師才能跟上教育幸福的腳步；只有那些勇于付出的教師才能抓住教育幸福的尾巴。學(xué)生用他們一生中最美好的時光陪伴你，這本身就是非常的幸福了。
職場幸福感心得體會篇八
什么是教師幸福感？教師如何去獲取幸福感？這兩個問題一直在我頭腦中徘徊，今天，聽了施教授的講座之后，我恍然大悟，做完她給我們的調(diào)查問卷后，對照一下才知道我距離這種幸福感還有那么一點(diǎn)距離。
教師幸福感是教師在教育教學(xué)過程中得到的一種精神滿足。從教十四年來，有過滿足，有過幸福，有過成就感，但更多的時候去是疲倦，是力不從心，影響教師幸福感的因素有多方面，一是自身因素，二是外在因素，當(dāng)自向價值得到肯定的時候，很容易獲得幸福感，可由于諸多外在因素；比如，任教科目，耿業(yè)承諾，教學(xué)動機(jī)，擇業(yè)，學(xué)校組織氣氛等因素的影響，我們從中獲得的幸福感越來越少，甚至還出現(xiàn)了職業(yè)倦怠，面對以上問題，我們應(yīng)該怎樣去調(diào)整自己的心態(tài)？從而在教師這個崗位上獲得幸福感呢？聽了講座之后，讓我明白了：
1、應(yīng)提升教師專業(yè)發(fā)展水平，學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步最能增強(qiáng)自己的幸福感。
2、合理的期望和良好的心理素質(zhì)的樹立；在工作中有合理的期望，保持良好的心態(tài)，心態(tài)是一種境界，也是一種胸懷，一種精神，我們應(yīng)該學(xué)會適度轉(zhuǎn)移和放壓力。
3、轉(zhuǎn)變生活觀念，提升職業(yè)境界，幸福是一種主觀態(tài)度，能否獲得職業(yè)幸福感，需要一處幸福的生活觀念和職業(yè)境界。
4、合理安排閑暇娛樂活動，肖川教授說過：幸福等于充實加閑暇，適度的閑暇娛樂活動可以使老師養(yǎng)成勞逸結(jié)合的行為習(xí)慣，興趣廣泛的人幸福感更容易獲得。
施教授的講座，給我們教師在如何獲得幸福感方面指明了方向，相信在以后的工作中，我一定會調(diào)整好自己的心態(tài)，更積極，更快樂地去工作。
職場幸福感心得體會篇九
寒假，通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的推薦，我悉心閱讀了《教師的幸福感》一書?！督處煹男腋８小愤@本書，宏觀的綜合分析和解釋了教師的幸福感之定義、內(nèi)容及其中的深刻含義，并舉例作了詳細(xì)的說明，真可謂是一本結(jié)合實際的好書，作為一名教師，我閱讀之后感想很深!
書中將幸福感劃分為心理幸福感、情緒幸福感、心理和心智幸福感、精神幸福感四個方面。通過案例分析，旨在告訴人們什么是幸福感，以及什么是教師的幸福感?，F(xiàn)在的教師面對來自各方面越來越多的壓力，在重重壓力下，要感受到幸福是不容易的，這不但需要教師自己的心理舒放，更需要學(xué)校來提供機(jī)會讓教師感到自己是幸福的。教師的幸福每個人的理解是不一樣的。但我想很多老師追求的是一種職業(yè)的幸福。有自己滿意的課堂、有自己得意的學(xué)生、有自己愛讀的書籍，有自己想寫的文字，那就是一種職業(yè)的幸福。
教師職業(yè)的幸福感，首先來源于童真童趣。孩子的天真無邪使教師看到了人本性的美并體驗到一種幸福。教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學(xué)生的成功和他們對你的真情回報，教師付出的愛有多少，將得到愛的回報也有多少，這是成正比率的。
在平時日常工作中，家長的一言一行都牽動著教師的心，家長的信任、尊重和肯定意味著相信教師的教育能力、人格力量，是對教師辛勤勞動的認(rèn)可。這種被承認(rèn)、認(rèn)可的體驗是一種幸福的體驗。比如說每逢教師節(jié)或重要佳節(jié)，家長與學(xué)生都會跟我說一聲：“老師節(jié)日快樂!”只要有幾位家長發(fā)個消息祝賀一下，我就會很開心地與家人、朋友分享。我想，這就是所謂的教師幸福感的一種吧!
記得自己很小的時候就非常羨慕教師，整潔樸素的外表，和藹可親的面容，有聲有色的形態(tài)，授業(yè)解惑的文才，以致后來多次在作文“我的理想”中為長大能做老師為榮。那時候由于小，不懂得做老師有沒有幸福感。但是自從選擇了這個神圣的教師職業(yè)之后，從教以來內(nèi)心已深有體會，我從沒有后悔過，因為它能給我快樂與幸福，使我獲得人生的無法形容的樂趣，孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步與一句感謝的話，家長的信任，領(lǐng)導(dǎo)對我工作的肯定，都將成為我生活與工作的動力，促使我更加努力學(xué)習(xí)，腳踏實地的工作，敬業(yè)愛崗的精神，熱愛教育事業(yè)，熱愛學(xué)生，竭力做好自己本職工作，為教育事業(yè)作貢獻(xiàn)!
通過閱讀《教師的幸福感》之后，也感受到作為教師真得很安慰，再如上能得到全社會的信任與支持，也將是我們做教師最大的欣慰。不管今后面對什么，也不論世道變遷如何，自己有信心和毅力像自己的老師一樣，做一名合格的人民教師!
職場幸福感心得體會篇十
最近學(xué)習(xí)了吳安春老師的《提升教師的職業(yè)幸福感》的專題講座，還是感觸頗多的。正如吳老師講座中指出的，教師的職業(yè)幸福感是教師職業(yè)生活的重要內(nèi)容，也是衡量其生活質(zhì)量的重要指標(biāo)。教育的真正目的在于促進(jìn)個體獲得幸福體驗，提升幸福意識，發(fā)展幸福能力。教師的職業(yè)幸福感是實現(xiàn)教育本質(zhì)的必然需要。
但在應(yīng)試教育的壓迫下，教師專業(yè)發(fā)展卻遇到了前所未有的挑戰(zhàn)，因此很多教師缺乏幸福感，出現(xiàn)嚴(yán)重的職業(yè)倦怠。一般而言，教師職業(yè)倦怠有心理、生理和認(rèn)知三個方面的癥候群。心理方面表現(xiàn)為情緒波動較大，抑郁、厭倦、焦慮和煩惱，喪失工作熱情、興趣、創(chuàng)造力，安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取、得過且過、精神疲憊，心理焦灼，萎靡不振，情感疏離和冷漠等狀態(tài)。生理方面表現(xiàn)為體力明星透支，出現(xiàn)亞健康，失眠、內(nèi)分泌功能紊亂，行動遲緩，注意力分散、記憶力下降、精神恍惚，經(jīng)常產(chǎn)生疲勞感，工作效率降低。在認(rèn)知方面，感到生活乏味，事業(yè)失望，工作滿意度降低，無成就感，前途暗淡，缺乏進(jìn)取心。一旦產(chǎn)生職業(yè)倦怠，就會出現(xiàn)以下危害：一是出現(xiàn)心理障礙，工作效率降低。教師身心疲勞，精力不濟(jì)，教育管理能力降低，工作變得機(jī)械、低效，最終導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量降低。二是人際關(guān)系緊張。人際關(guān)系敏感、疏離、退縮，摩擦增多。情緒憂郁并具有攻擊性，出現(xiàn)粗暴的體罰、急躁的情緒、行為失控。將負(fù)性情緒發(fā)泄給學(xué)生，有時給學(xué)生帶來難以彌補(bǔ)的傷害。三是出現(xiàn)自我傷害。出現(xiàn)心理障礙和心理疾病，態(tài)度消極和情緒低落，還會因不良心理狀態(tài)而引起神經(jīng)衰弱，或因不堪壓力而導(dǎo)致精神崩潰，身心健康出現(xiàn)問題。
對于教師的職業(yè)幸福感的理解，仁者見仁、智者見智。不同的人雖然理解不同，但簡而言之，教師的職業(yè)幸福感是指教師在教育教學(xué)工作中取得一定成就后獲得的滿足心理和愉悅的心情。教師職業(yè)幸福感直接關(guān)系教育教學(xué)質(zhì)量的提高和學(xué)生的生命發(fā)展，把握教師職業(yè)幸福感的特征，探尋教師職業(yè)幸福感的來源是提高教師職業(yè)幸福感的基本前提。教師職業(yè)幸福感意義重大，它直接決定著教師的工作狀態(tài)。教師職業(yè)幸福的典型特征包括：志向高遠(yuǎn)、品德高尚、智如泉涌、人際和諧、身心健康、心胸豁達(dá)、熱情高漲、奉獻(xiàn)社會、享受生活和創(chuàng)造幸福。
教師職業(yè)幸福感的來源一是來源于工作的成就；二是來源于學(xué)生的成長；三是來源于家庭的和睦；四是來源于社會的認(rèn)同；五是來源于自我價值的實現(xiàn)。那么，該如何提高教師職業(yè)幸福感呢？一，教育研究是教師通向幸福人生的必由之路。二，做好教師職業(yè)規(guī)劃，幫助自己更快更好的成長。三，理順人際關(guān)系，為自己創(chuàng)造和諧的工作氛圍。四，愛自己，接納不完美的自己。
幸福，是每個人都向往的最美境界。幸福是人生的主題，只有擁有幸福感的人，才能把幸福給予身邊的人。尤其是教師，能否時時處處感到幸福不僅僅影響著其人生是否快樂，更影響著學(xué)生，因為只有擁有幸福感的教師，才能把幸福的感覺帶給學(xué)生，才能讓學(xué)生成為幸福的人。
時間如流水一般，不知不覺，我已在教師這一崗位上，工作近二年了，就在這酸甜苦辣五味俱全的教學(xué)工作中度過了人生中最美好的一段時光?；貞淈c(diǎn)點(diǎn)滴滴中的幸福的體味，還是會情不自禁地流露出發(fā)自內(nèi)心的微笑。
教師節(jié)，教過的一屆又一屆的畢業(yè)生來到我的面前，和我一起回憶當(dāng)年中學(xué)生活的趣事，訴說如今大學(xué)生活的充實，社會生活的多姿多彩時，腦海里立即清晰浮現(xiàn)多年前那一張張稚氣可愛的臉蛋，那絲絲感動依舊縈繞心頭。節(jié)日里，收到一條條來自學(xué)生的問候短信，那幸福的感覺會涌上心頭。當(dāng)所帶的孩子在我的幫助下有些許進(jìn)步時，取得一些成績時，當(dāng)課堂上的我捉襟見肘時，當(dāng)我的微笑不再讓孩子著迷的時候，我對自己說，我只是想做一個稱職的教師，做一個讓孩子喜歡的教師，除此之外，別無它求。讓我感到幸福的事真的很多很多。原來，幸福就是這么簡單，老師的幸福感是這么容易擁有。如果經(jīng)常關(guān)注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一點(diǎn)一滴,會發(fā)現(xiàn)原來自己生活在幸福的海洋里!
工作中，我感受到教師的幸福感與學(xué)生的表現(xiàn)是緊密相連的。記得一位教師說過這樣一句話：“作為一名教師，你可以盡你所能的教育、關(guān)心、呵護(hù)以及鼓勵你的學(xué)生，即使這份工作給你帶來了巨大的壓力，即使你的生活需要得到更多的關(guān)注，你仍然認(rèn)為這樣做是值得的。”這句話在工作多年以后的我看來是事實，所以，我覺得我們教師的幸福感植根于學(xué)校之中，需要大家共同的維護(hù)才能形成。
輕輕合上書，我默默地記下曾經(jīng)幫過我的長者，正在鼓勵著我的朋友，始終鞭策著我的學(xué)生，記在心底，從不敢忘卻，也很少提起。我知道我最好的回報方式就是默默地記著，并且努力不要辜負(fù)了他們。有老師說，現(xiàn)今的老師，不僅要承受來自社會、學(xué)校、家庭的壓力，各級各類的檢查驗收，還要承受學(xué)校內(nèi)部各項指標(biāo)的量化考核，在學(xué)校每天像個上了弦的陀螺，鉆研教材，備課、上課，改作業(yè)，補(bǔ)差，光是這些就弄得你頭暈?zāi)X花，腳踉蹌，回到家又忙著照顧家庭，哪有什么快樂和幸?？裳?可是我要說的是快樂是自找的，幸福是自己爭取的。只要你帶著一顆善良、美麗的平常心，就會發(fā)現(xiàn)世界到處都是美麗的風(fēng)景。
“幸福，原來可以和教師職業(yè)如影相隨。”這是出現(xiàn)在《教師職業(yè)幸福的秘密》封面的一句話。讓我們都成為一個幸福的人吧，一個有幸福感的教師，幸福地生活，幸福地工作吧!
提起幸福感，人們往往想到的是個人幸福感，很難聯(lián)想到職業(yè)的幸福感。老師們一直都在壓力下工作。教學(xué)中壓力產(chǎn)生的顯性因素有‘工作量’、‘管理’、‘家——工作分界’、‘控制點(diǎn)’、‘責(zé)任與檢查’、‘人際交往的數(shù)量’、‘行為和違紀(jì)’、‘工作環(huán)境’、‘職場欺凌’”等,面對這些顯性因素，自己不僅驚嘆，難道不是嗎？每天自踏入校門開始，就是大量的工作，不管是腦力勞動還是體力勞動，自己一直在工作，面對備課、上課、批改、輔導(dǎo)、思想教育，已經(jīng)用去了在學(xué)校的全部時間，往往已經(jīng)是筋疲力盡，還要認(rèn)真面對上級的各種檢查，這就事必要將一些工作帶回家，沒有壓力可能嗎？甚至連晚上睡覺的時間也得想一想今天的情況和明天的工作。盡管如此，我們的`每一位老師都在盡可能地教育、關(guān)心、呵護(hù)以及鼓勵學(xué)生，即使這份工作給我們帶來了巨大的壓力，即使我們的生活需要更多的關(guān)注，我們?nèi)匀徽J(rèn)為這樣做是值得的。而許多教師為了這個職業(yè)，貢獻(xiàn)出的不僅僅是時間，有許多教師因此得了職業(yè)病，甚至有的教師身上有多種疾病，但仍然堅持工作。這或許可以解釋為什么在最初我們會選擇教師這一職業(yè)。
要懂得享受課堂.課堂是教師生命最重要的舞臺,一個懂得享受上課的人,課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺,營造一個充滿生命活力的課堂,和學(xué)生一起痛苦,一起歡樂,你就會少了許多教學(xué)的焦慮和煩惱.
要懂得享受學(xué)生.教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學(xué)生的成功和他們對你的真情回報,影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學(xué)生對教師的尊重,理解,感激中得到彌補(bǔ).但要讓學(xué)生感恩你,你就必須學(xué)會感恩學(xué)生,呵護(hù)學(xué)生,尊重學(xué)生,真正做到這點(diǎn)并不容易,但如果你只知道權(quán)威,那也許你會離幸福更遠(yuǎn).
當(dāng)然，作為教師個人來說，應(yīng)在現(xiàn)實條件下積極地豐富和提升自己的精神世界。以直觀面對職業(yè)，職業(yè)也因此以幸福來回饋我們。徹底敞開，全然進(jìn)入，活在當(dāng)下，享受過程，率性而為，高峰體驗。這無念的直觀、直觀的無念，正是我們體認(rèn)職業(yè)幸福的最高智慧！教師是和人的成長關(guān)系最密切的職業(yè)，當(dāng)教師看到一個個“新人”在自己的引領(lǐng)和感召下不斷成長起來，這種成就感和幸福感是其他職業(yè)所不能比擬的。
教師的幸福從哪里來？盡管這是一個人人都追求的美好愿望。但現(xiàn)實生活中，很多老師體驗到最多的卻是痛苦。從教師的職業(yè)情境出發(fā)，這些痛苦的表現(xiàn)各式各樣：
職場幸福感心得體會篇十一
自從選擇了教師職業(yè)，走上三尺講臺的那天起，偉大的教育家——蘇霍姆林斯基的教育篇文章中看到這樣的一段文字：“教師像一支紅燭，為后輩獻(xiàn)出了所有的熱和光！教師的品格和精神，可以用兩個字概括就是——燃燒！不停的燃燒！”
“有了教師，花園才這般艷麗，大地才充滿春意！辛勤的教師，快推開窗子看吧，這滿園春色，這滿園桃李，都在向您敬禮！如果沒有您精神的意氣風(fēng)發(fā)，當(dāng)學(xué)生的綜合素質(zhì)得到發(fā)展時，那一種幸福感油然而生，我是多么高興。學(xué)生越來越喜歡我，成績在年級中也遙遙領(lǐng)先，他們在進(jìn)步，我也在進(jìn)步??！
從參加工作到現(xiàn)在十幾個春秋過去了，有很多學(xué)生已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)參加了工作，當(dāng)他們打來電話，發(fā)來短信，寫來書信，或節(jié)假日來探望我時，得知他們在工作中不斷進(jìn)步，這是我最高興的時候。學(xué)生的成長和發(fā)展讓我感到了無比的幸福。
蘇霍姆林斯基在《給教師的一百條建議》中就談到：“對于教師而言，最好的提高方式就是‘讀書’和‘思考’因為讀書是我們獲得提高的不竭的源泉。”所以在工作中，凡是學(xué)校和上級教育部門組織的學(xué)習(xí)，我都積極踴躍參加。閑暇時間里，我會閱讀一些教育名著，我還給自己訂閱了《青年教師導(dǎo)報》、《中學(xué)語文教學(xué)參考》、《中學(xué)生出自己的體力和腦力，還要更多的付出自己的情感。有付出也有回報，每每聽到家長們感謝的話語總能讓我更精力充沛。本周上課時很平常的觀察并向張云天的家長溝通了孩子的近況以及轉(zhuǎn)告云天現(xiàn)在存在的問題，請家長一定在家監(jiān)督孩子的坐姿習(xí)慣，注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣。云天的媽媽滿臉笑容向我重復(fù)著：“謝謝啊小丁老師……?！?，最后歡笑著離開教室?？吹郊议L的笑容，我的內(nèi)心無比溫暖。
職場幸福感心得體會篇十二
在近期進(jìn)行的教師培訓(xùn)中，對教師在教育教學(xué)中什么是教師的幸福感產(chǎn)生了很深的感觸。也閱讀了很多與此有關(guān)的書籍，以下就談?wù)勛约旱男牡门c體會。
幸福來源于人的一種主觀感受，是對生活的一種體驗。就是人的目的性自由實現(xiàn)的一種主體生存狀態(tài)?！爱?dāng)個體感覺到他找到人之為人的目的，并且他覺得自己的行為是在踐行這一目的時，他就會有一種主觀上的踐行天命的愉悅，這就是幸福感?！苯處熓且豁椔殬I(yè)，他的主要責(zé)任來自教育教學(xué)，那么可以說教師的幸福感就是教師在從事教育教學(xué)工作中感受到需要得到滿足，潛能得到發(fā)揮，能夠?qū)崿F(xiàn)自我生命價值時所獲得的持續(xù)快樂體驗。
1、社會對教師職業(yè)的崇高敬仰。無論是什么職業(yè)的家長，在面對我們老師的時候，總是熱情萬分。這種熱情其實來自于他潛意識里希望老師對他的孩子在教學(xué)中能格外照顧，將來能有所抱負(fù)。我們教師也許收入趕不上很多其他職業(yè)，但是他們是沒有我們這種職業(yè)的幸福感的。
生氣往往也會轉(zhuǎn)化為一種集體生氣，學(xué)生把老師當(dāng)做了他們一天的“晴雨表”，看著學(xué)生每天都圍繞在自己身邊，這也是一種幸福。
3、社會、國家對老師的期望?？v觀全世界，幾乎沒有一個國家對教師職業(yè)是輕視的，無不對教師抱有極大的期望。科技的進(jìn)步帶來經(jīng)濟(jì)的騰飛，經(jīng)濟(jì)的強(qiáng)盛促進(jìn)國家的強(qiáng)大，而決定科技的進(jìn)步無疑是教育，實現(xiàn)這一基礎(chǔ)的就是教師。畢竟教師幾乎可以說是一個民族屹立世界的`基礎(chǔ)。
4、教師有取得成功的滿足感。當(dāng)老師解決了一個難題，使學(xué)生豁然貫通；或加班加點(diǎn)后，看到學(xué)生一點(diǎn)點(diǎn)在進(jìn)步??這種成就感我們覺得就是一種幸福。
總之，我覺得作為一名人民教師，你沒有對教育意義深刻領(lǐng)悟或使命感；沒有無私奉獻(xiàn)的情懷；沒有對教育事業(yè)神圣性體驗的人，你是無法體驗教師的幸福的。