系統(tǒng)總結總結的首要目標是獲得一種真實而客觀的反饋，以便更好地提升自己。通過閱讀這些總結范文，我們可以了解到不同人在總結中的思路和方法。
愛護眼睛廣播稿篇一
小明放學回家，他走在路上在看書，吃飯也在認真看書，到了晚上他躺在床上還在看書。
有一天，學校組織到醫(yī)院里檢查眼睛視力。到了醫(yī)院，醫(yī)生給小明測了視力，可是小明眼睛看不清楚，小明的眼睛原來近視了，小明很后悔。這個故事告訴了我們不要邊走路邊看書，不要一邊吃飯一邊看書，不要躺在床上看書，否則，要影響視力的。
愛護眼睛廣播稿篇二
今天，我打了很長時間的電腦，。媽媽說：”兒子，你在電腦前已經(jīng)做了將近3個小時了，該讓眼睛休息了：”我說”為什么呢?媽媽告訴我說，人在電腦前時間長，由于輻射會刺激眼睛，眼睛會酸、困并且近視的，要讓眼睛休息，往遠處看，才能保護好視力。我聽后，不敢再玩電腦了，也不敢再看電視了。
愛護眼睛廣播稿篇三
人的眼睛近似球形，位于眼眶內(nèi)。正常成年人其前后徑平均為24mm，垂直徑平均23mm。最前端突出于眶外12--14mm，受眼瞼保護。眼球包括眼球壁、眼內(nèi)腔和內(nèi)容物、神經(jīng)、血管等組織。
眼睛主要由屈光調(diào)節(jié)系統(tǒng)和視覺感受系統(tǒng)組成。眼睛就如同一部全自動照相機，由角膜、瞳孔、房水、晶狀體、玻璃體和睫狀肌等組成的屈光系統(tǒng)相當于照相機的鏡頭，起聚焦成像的作用。眼內(nèi)的視網(wǎng)膜和大腦的視覺皮質(zhì)中樞等則相當于照相機的感光底片和電腦控制系統(tǒng)，能夠接收外界光信號并成像。
適當?shù)拈喿x距離：30厘米或以上。
定時給眼睛作適當休息。
在光線足夠的環(huán)境下閱讀及工作。
不要在移動環(huán)境下閱讀。
適當?shù)目措娨曤娔X距離：
電視屏幕的尺寸6倍或以上。
保證充足的睡眠，合理的飲食及適當?shù)腻憻挕?BR> 1、光線充足光線要充足舒適，(光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視)。
2、反光要避免書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。
4、坐姿要端正不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。
5、看書距離應適中書本與眼睛之間的標準距離以30公分為準，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。
6、看電視距離勿太近看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應休息片刻為宜。
7、睡眠不可少，作息有規(guī)律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
8、多做戶外運動經(jīng)常眺望遠處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應均衡不可偏食，應特別注意維生素b類(胚芽菜、麥片、酵母)之攝齲。
蛋白質(zhì)：瘦肉、禽肉、動物內(nèi)臟、魚、蝦、奶類、蛋類等含有豐富的動物性蛋白質(zhì)，而豆類含有豐富的植物性蛋白質(zhì)。
維生素a：維生素a的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、以及綠色、紅色、黃色的蔬菜和橙黃色的水果，如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、甘藍、薺菜、海帶、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人體攝入足量的維生素a，不僅利于消除眼睛的疲勞，還可以預防和治療夜盲癥、干眼癥、黃斑變性。
維生素c：維生素c含量較高的食物有：鮮棗、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西紅柿、豆芽、土豆、蘿卜、柑橘、橙、草莓、山楂、蘋果等。
鈣：食物中的豆及豆制品，奶類，魚、蝦、蝦皮、海帶、墨魚等水產(chǎn)品;干果類的花生、核桃、蓮子;食用菌類的香菇、蘑菇、黑木耳;綠葉蔬菜中的青菜秧、芹菜、莧菜、香菜、油菜苔等含鈣量都比較豐富。另外，科學的烹調(diào)方法也可以增加人體對鈣的吸收，比如在紅燒排骨或燉排骨時放點醋，使骨頭中的鈣能夠充分地游離到湯中，利于人體吸收。
愛護眼睛廣播稿篇四
如果你是學校廣播站的主持人，肯定會知道廣播前一般都會提前準備好廣播稿，沒有廣播稿就不會有好的節(jié)目效果，那么寫廣播稿需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的愛護眼睛預防近視廣播稿，希望對大家有所幫助。
“愛護眼睛預防近視”廣播稿
甲：伴隨著音樂，向日葵廣播又和大家見面了。我是主持人乙：我是主持人。
甲：眼睛，是心靈的窗戶，我們不能沒有它。
乙：你知道?據(jù)調(diào)查，近視學生占小學生比例的50%至60%，也就是說，近視的患者已經(jīng)越來越多了，而且，近視年齡也越來越年輕。
甲：為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
乙：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有關。例如，寫字姿勢不正確，很多同學有躺在床上看書的習慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學，離屏幕很近，又不注意采取適當?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲勞，視力下降?BR> 甲：因此，預防近視是保護學生視力的核心。那有沒有一些預防近視的好方法呢?
乙：有啊，今天我們就來為同學們介紹一些預防近視，科學用眼的方法。
甲：首先，要養(yǎng)成良好的用眼習慣，做到“三要”：一、讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書，不走路讀書，不乘車看書。
乙：看電視時，人與電視機應保持三米以上的距離，看電腦時，電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米，電視和電腦的.亮度要調(diào)整合適，不能太亮或太暗。
甲：二、連續(xù)看書40分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。用眼不可以過于疲勞，讀書看報寫字使用電腦半小時之后，向遠處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力，保護眼睛。
乙：三、要堅持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅持認真做，便能起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。
甲：另外，眼睛時非常忙碌的細胞組織，需要大量的營養(yǎng)和能量。因此，在平時生活中，我們要注意補充營養(yǎng)。同學們要注意吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，補充營養(yǎng)，保護視力。
乙：還要經(jīng)常鍛煉身體，合理營養(yǎng)，增強體質(zhì)。定期檢查視力，建立視力檔案，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。平時不玩刀、剪、針、錐子等危險物品，不用臟手揉眼睛，預防紅眼病、沙眼等傳染性眼病，得了眼病應及時到醫(yī)院診治。
甲：同學們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認真去做，你就會遠離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天，俯視大地。
乙：是啊，同學們，你們記住了嗎?讓我們保護眼睛從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
甲：老師們、同學們，為了更好地工作、學習、生活，讓我們像愛護生命一樣愛護我們的眼睛吧。感謝大家的收聽，下周三再見。
愛護眼睛廣播稿篇五
小紅是一個很愛看書的孩子子?？墒撬幸粋€壞毛病就是不管走哪里，也不管在干什么，手里都放不下書。
小紅去散步的時候，她邊走路邊看書，吃飯時間到了，她就邊吃飯邊看書。晚上到了，該睡覺了，她還是手里離不開書。久而久之小紅就得了近視眼，鼻子上多了一副眼鏡。小紅愛看書是沒錨的.，可是她看書的方法不對，她應該干什么事時就干什么，不能一心兩用，要不然什么事情都做不好，還沒有愛護好自己的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，小朋友們我們一定要時時保護好我們的眼睛，不要讓它們受到傷害！
愛護眼睛廣播稿篇六
一個星期天，媽媽帶著小明去醫(yī)院檢查眼睛，醫(yī)生讓小明看視力表，可是小明看不清楚醫(yī)生問：“小明你是怎樣保護眼睛的？”小明說：“我早上上學看書、中午吃飯也看書、晚上睡覺也在看書?！?BR> 醫(yī)生說：這樣的習慣特別不好，媽媽帶著小明回到了家，小明給他的`所有同學說：“要保護自己的眼睛不然不然就像我一樣成近視眼了?！?BR> 愛護眼睛廣播稿篇七
甲乙：大家下午好。紅領巾廣播站現(xiàn)在開始播音。
乙：歡迎你的收聽。
甲：我是_____。
乙：我是_____。
甲：同學們，今天第一個主題是：話中秋。
乙：本周，我們收到了六（3）中隊周敏敏同學的作文。她要向我們介紹中秋。
甲：快樂的中秋。
中秋節(jié)，是中國的一個古老節(jié)日，因為八月十五這一天是在秋季的正中，所以稱為中秋節(jié)。中秋節(jié)的特色是吃月餅和提燈籠。
中秋節(jié)和農(nóng)歷新年一樣，是一個家人大團圓的日子。中秋之夜，月亮最圓、最亮，月色也最皎美。家家戶戶把瓜果、月餅等食物，擺在院中的桌子上，一家人一面賞月一面吃月餅，正是“天上一輪才捧出，人間萬姓仰頭看”，這是多么美好的圖景。
中秋節(jié)的傳統(tǒng)食品是月餅，月餅是圓形的，象征團圓，反映了人們希望家人團聚的美好愿望。中秋節(jié)吃月餅據(jù)說始于元代，當時，朱元璋領導漢族人民反抗元朝暴政，約定在八月十五日這一天起義，以互贈月餅的辦法把字條夾在月餅中傳遞消息。中秋節(jié)吃月餅的習俗便在民間傳開來。
后來，朱元璋終于把元朝推翻，成為明朝的第一個皇帝，雖然其后滿清人入主中國，但是人們?nèi)耘f慶祝這個象征推翻異族統(tǒng)治的節(jié)日。
甲：謝謝這位同學的來稿，下面讓我們進入下一個主題：小故事大道理。
乙：紅領巾飄呀飄起來，
隊旗飄飄放光彩。
星星給我夢，火炬給我愛，
親愛的黨對我們最關懷。
然當好少年，
立志早成才，
我們要做報效祖國的新一代。
熱愛祖國，理想遠大，
美麗的紅領巾飄散起來！
勤奮學習，追求上進，
可愛的紅領巾飄起來！
體魄強健，活潑開朗，
幸福的紅領巾亮起來！
甲：同學們聽過紅領巾飄起來這首詩瑪？沒聽過也不重要，今天我們就個大家講一個紅領巾的故事。
乙：我八歲的時候，光榮的成為了一名少先隊員，戴上了鮮紅鮮紅的紅領巾，我感覺非常自豪，史老師說：“紅領巾是五星紅旗的一角，五星紅旗是由革命烈士的鮮血染紅的，不知犧牲了多少革命先輩，我們一定要好好的愛護它”。可我老是做不到，喜歡把紅領巾捏成一個球隨手扔進我那臟臟的抽屜里，回到家里經(jīng)常被媽媽罵“紅領巾怎么又這么臟了，快去洗！”。有一次，我?guī)е夷且呀?jīng)“老邁”而又沒有“退休”的紅領巾來到學校，沒有料到那一天是大掃除，我沒有帶抹布，情急之下，我用紅領巾代替。大掃除后，我的紅領巾變成了名副其實的“黑”領巾。于是我就把它扔進了垃圾桶，()“安息吧我的紅領巾……”，第二天，媽媽檢查我的書包時發(fā)現(xiàn)我的紅領巾不翼而飛，心里想：“這小子一定是不愛護紅領巾，把紅領巾丟了，我要好好的處罰他?！蔽移鹆舜?，老媽問我：“是不是紅領巾又丟了？”我低聲說：“丟……丟了?！眿寢層终f：“想再要一條紅領巾的話，要得好好的愛護它……”，就這樣我被挨媽媽狠狠的批評了一頓，我難過極了。心里想著“下次一定要愛護好紅領巾”。
甲：同學們，通過這個故事你知道以后要怎么做了嗎？快快拿起手中的筆把你的感想寫下來吧。
乙：恩，寫好后還要記得交個大隊部哦，有機會還可以在下周紅領巾廣播上作為稿子和大家一起分享哦，被分享的作文還可以為自己班加分哦。
甲：是啊，伙伴們，快動筆吧。
乙：時間過得真快啊本周的紅領巾又要和大家saygoodbye了，我們下周再見。
愛護眼睛廣播稿篇八
合：大家早上好！
男：這一期的紅領巾廣播由我們五年一班為大家主持。我是主持人張翔。
女：我是主持人田雨露。
男：紅領巾心向黨――感受你的愛“建隊日”主題教育剛剛在我校成功舉辦，引起了同學們的共鳴。
女：有的同學可能會覺得，我們小學生對黨沒有什么概念，下面我們來認識一下我們的黨。
男：1919年，偉大的“五.四”愛國運動暴發(fā)后，早期的中國共產(chǎn)黨順應歷史的潮流誕生了。1921年7月各共產(chǎn)主義小組代表13人，匯聚在一條船上，醞釀中國的未來。于是，代表廣大工人、農(nóng)民利益的中國共產(chǎn)黨誕生了！
女：91年里，在人民群眾每次和災難的抗擊中。哪里飄揚著黨旗，哪里的困難就一定能迎刃而解；哪里飄揚著黨旗，哪里的人民群眾就有了主心骨！在冰雪、地震、洪水等自然災害的挑釁下，全國人民眾志成城戰(zhàn)勝困難的勇氣，更讓全世界看到了中國共產(chǎn)黨領導下的中國人民是不可戰(zhàn)勝的！這就是我們的黨。
男：現(xiàn)在，我們都是光榮的少先隊員。少先隊是中國共產(chǎn)黨創(chuàng)建并委托共青團領導的社會主義建設預備隊，是我們每一個人政治生命的第一步。將來隨著我們進步成長，會爭取加入共青團，成為為人民為祖國做貢獻的人。
女：在此我們要獻給上一首詩：請欣賞詩朗誦《紅領巾心向黨》。
男：《紅領巾心向黨》紅領巾。美麗的故事淌心底；
女：紅領巾，迷人的光芒照大地。
男：風中飄揚著紅領巾，不凡的身軀在我心。
女：赤紅的顏色是激情，代表我們赤誠的心。
男：我是小小紅領巾，熱情的火焰燃燒我心；
女：我是小小紅領巾，圣潔的歌謠融入人心；
男：我是小小紅領巾，中華形象傳遍世界人心。
合：鮮紅的顏色，動人的靈魂，跟著共產(chǎn)黨向前進！
女：下面請欣賞張翔同學的作文《爭做三禮好少年，建設家鄉(xiāng)新濱海》。
（讀作文）。
大家好，我演講的題目是：爭做三禮好少年，建設家鄉(xiāng)新濱海。
光陰似箭，日月如梭。轉眼間，我的家鄉(xiāng)天津濱海新區(qū)正以矯健的步伐改新?lián)Q貌，成為一只正在展翅騰飛的雄鷹。
以前的濱海只是一處破爛不堪的鹽堿地?？墒请S著時間的流逝，如今的濱海欣欣向榮，正以飛快的速度蓬勃發(fā)展。現(xiàn)在，當別人問起我來自哪里？我會挺直腰板，自豪的說：“我來自天津濱海，我是新區(qū)人”。
因為我們今天有了豐富的物質(zhì)生活，所以就更需要建設高度的精神文明。這樣，我們的國家才能成為文明的國家，才能受到更多人的敬仰。作為濱海新區(qū)的一員，我們不但應該發(fā)展家鄉(xiāng)的經(jīng)濟，更應該立志把家鄉(xiāng)的精神文明發(fā)揚。
作為小學生的我們，更應該繼承和發(fā)揚中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，時刻規(guī)范我們的行為舉止，共同努力，攜手邁進嶄新的時代。
我從小生活在大港，生活在濱海，這十二年里，我從一個咿呀學語的“小不點兒”，已經(jīng)成長為一名“小男子漢”了。我從學校學到了很多知識，懂得了講禮儀，懂禮貌，知禮節(jié)，明白了要做一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀少先隊員。還懂得了只有知識才能改變命運，改變生活。所以我要成為對祖國、對家鄉(xiāng)有用的人，就必須從現(xiàn)在做起，好好學習，努力拼搏，并且知三禮、懂是非，日后才能成為棟梁之才，建設家鄉(xiāng)，使我們?yōu)I海的明天更加美好。讓文明之花處處綻放，綻放在社會的每個角落，綻放在我們每個人的心中！
愛因斯坦說過：“一個人的價值，應該看他貢獻什么，而不應該看他取得什么?！弊屛覀儬幾鋈Y好少年，共同努力，將來一起為濱海的明天做貢獻吧！
女：星星在閃爍，火炬在燃燒，紅領巾與黨永遠心連心，希望大家奮發(fā)圖強，爭做三禮好少年，建設我們的家鄉(xiāng)，建設我們的祖國！
男：今天的.紅領巾廣播到此結束，謝謝大家的收聽，再見！
女：再見！
愛護眼睛廣播稿篇九
同學們，我想我一提到“眼睛”這個詞，一定會有人說“眼睛”不就是人的一個很平常的器官嗎？有什么大不了的，還值得一提嗎？這就錯了。如果哪天你的眼睛失去了正常視力的`話，你就會感覺行動時多么的不方便，就會明白眼睛對于我們是多么的重要了。接下來，我就給大家講就發(fā)生在我生活中的我?guī)准虑榘伞?BR> 我上昂立英語班，有一個男孩，平時課間他老是待在座位上看書，而不是走出教室去呼吸新鮮空氣、去舒展舒展筋骨，而且看書離得很近，我想像他這樣不愛惜眼睛，一定會近視。果然不出我所料，半個月后他真地長出了一雙眼睛“熊貓眼”——眼鏡。
還有我的哥哥，由于最近學習緊張，也帶上了眼鏡。開始，他還有些得意，覺得自己就像一位學識淵博的大博士，可不久，他就嘗到了帶眼鏡的苦頭：不管是跑步、跳繩、打籃球等，眼鏡在他的鼻梁上亂蹦亂跳。夏天出汗了，還得先將眼鏡取下才能擦干；特別是冬天，當一碗熱騰騰的面條端上來，當你肚子餓得咕咕叫的時候，眼鏡也同樣餓得直流口水——鏡片上霧蒙蒙的，你不得不先把眼鏡取下擦干才能吃，真有點心急吃不了熱豆腐的感覺。
同學們，你們可千萬不要想他們一樣，早早地就長出了“熊貓眼”，戴上了眼鏡，讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件事做起，保護好自己的眼睛，健康快樂地成長。
愛護眼睛廣播稿篇十
“啊，又要測視力了，我的度數(shù)又增加了，怎么辦呀！”相信你們也聽到過類似的對話吧。說到近視，可謂是讓人“談虎色變”。
每個班都會有幾個小眼鏡，但我不是其中的一員，每每看到他們帶著比啤酒瓶底還厚的鏡片時，看見他們每過一段時間就要新配一副眼睛時，我就很慶幸，慶幸自己不近視，慶幸自己不用那么費力的看黑板。這一切都歸功于媽媽對我的督促“手離筆尖一寸遠，胸離桌邊一拳遠，頭離桌面一尺遠?！边€歸功于每天下午那10分鐘的眼保健操。
為了自己的大眼睛永遠明亮，我總結出一下幾點：
1.不要躺著看書，不要走路和在開動的車廂內(nèi)看書，不要在強烈的陽光下或暗弱的光線下看書。
2.要做到讀書寫字姿勢端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛離書本一尺，身體離桌子一拳，手指離筆尖一寸，連續(xù)寫字看書，45分鐘要休息片刻（10-15分鐘）或向遠處眺望，使睫狀肌得到休息。
3.，寫字時不要使手的陰影遮住光線。
4.看書、看電視、看電腦屏幕時間過長應適當休息，眺望遠處或看看綠色植物；
5.注意用眼衛(wèi)生。
現(xiàn)在大多學生都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢不正確，或光線較差，用眼時間過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會成為真性近視。所以，保護視力、預防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然就會成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受！
眼睛是心靈的窗口，一定要保護好自己的眼睛，保護視力、預防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。
愛護眼睛廣播稿篇十一
1996年6月6日第一屆“全國愛眼日”主題為“保護兒童和青少年視力”
1997年6月6日第二屆“全國愛眼日”主題為“老年人眼保健”
1998年6月6日第三屆“全國愛眼日”主題為“預防眼外傷”
1999年6月6日第四屆“全國愛眼日”主題為“保護老年人視力，提高生活質(zhì)量”
20__年6月6日第五屆“全國愛眼日”主題為“動員起來，讓白內(nèi)障盲見光明”
20__年6月6日第六屆“全國愛眼日”主題為“早期干預，減少可避免的兒童盲癥”
20__年6月6日是第七屆“全國愛眼日”主題為“關愛老年人的眼睛，享有看見的權利”
20__年6月6日是第八屆“全國愛眼日”主題為“愛護眼睛，為消除可避免盲而努力”
20__年6月6日是第九屆“全國愛眼日”主題為“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”
20__年6月6日是第十屆“全國愛眼日”主題為“預防近視，珍愛光明”
20__年6月6日是第十一屆“全國愛眼日”主題為“防盲治盲，共同參與”
20__年6月6日是第十二屆“全國愛眼日”主題為“防盲進社區(qū)，關注眼健康”
20__年6月6日是第十三屆“全國愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運”
20__年6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關注青少年眼健康”
20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為“關注貧困人口眼健康，百萬工程送光明”
20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為“關愛低視力患者，提高康復質(zhì)量”
20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為”情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”
20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為”匯聚中國夢，20__年前消滅致盲性沙眼”
20__年6月6日是第十九屆“全國愛眼日”主題為”關注眼健康，預防糖尿病致盲”
20__年6月6日是第二十屆“全國愛眼日”主題位”告別沙眼盲，關注眼健康”
愛護眼睛廣播稿篇十二
1.學習認識眼睛構造、用途。
2.保護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3.學習緩解眼睛疲勞的眼保健操。
眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
(一）謎語導入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺。
2.請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
（三）引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2.欣賞情景表演或看圖片。
（1）小朋友在用臟手揉眼睛。提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應該怎樣做？小結：小朋友的'臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
（四）引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1.教師示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2.幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
愛護眼睛廣播稿篇十三
小白兔最喜歡看書。一天，他坐在太陽底下看書，太陽非常刺眼，小白兔書上的.字都變成紅色的了。
一天，我們一家去鄭州給姐姐復查視力，并配眼鏡。那里真是人山人海呀！我們中午八點半到了那里，媽媽馬上就去給姐姐掛號，是27號。到九點左右，掛號的已經(jīng)到了一百多號了。媽媽說：“真是萬幸呀！如果再遲來一會，估計今就要等到明天了?！?BR> 給姐姐檢查視力的同時，爸爸讓我看了一下視力表，發(fā)現(xiàn)我的裸眼就已經(jīng)有點近視了，單眼更是糟糕。后來經(jīng)過機器檢測，真得嚇了我一跳。我在心里暗自下定決心，以后一定要愛護眼睛，少看電子產(chǎn)品。
愛護眼睛廣播稿篇十四
20xx年6月6日下午，隨著主持人的報幕聲我們班“大手牽小手，愛護我們的眼睛主題班隊會”開始了。
從商業(yè)局醫(yī)院來的醫(yī)生用生動形象的手法告訴了我們應該如何愛護眼睛，避免近視。從醫(yī)生的講解中我得知了許多往日不懂的問題，例如：寫字時應該與桌面保持大約30厘米的距離，近視是因為長期用眼不健康使晶體的`外面有了一層視網(wǎng)膜，所以看東西不清楚……接著醫(yī)生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發(fā)現(xiàn)往日覺得做的對的做法并不完全正確?。?BR> 時間過得真快?。]一會兒，這次主題班隊就進入尾聲了，通過這次班隊會，我更加注意了用眼衛(wèi)生。以前我總愛用沒有洗過的臟手揉眼睛，通過這次主題班隊會我才發(fā)現(xiàn)這樣做對眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書，覺得躺著看書比坐著看書舒服多了，通過這次主題班隊會我才明白躺著看書對兩只眼睛是多么不公平。坐著看書時兩只眼睛同時工作，而且負擔是一樣的，但躺著看書卻有所不同，躺著看書時兩只眼睛的負擔就不一樣，還很容易導致近視，以前我寫作業(yè)時，眼睛都快到作業(yè)本上了，通過這次班隊會，我知道了這樣也是對眼睛的不尊重。
這次主題班隊會活動可真有意義??！
愛護眼睛廣播稿篇十五
你真的想永遠生活在黑暗中嗎一定不想。
那么就讓我們好好保護眼睛保護這寶貴的心靈之窗讓它更加明亮只有這樣。
我們才能看到更加美麗的世界更加燦爛的明天。
《假如給我三天光明》海倫.凱勒。
第一天，將會是忙碌的一天。我將把我所有親愛的朋友都叫來，長久地望著他們的臉，把他們內(nèi)在美的外部跡像銘刻在我的心中。我也將會把目光停留在一個嬰兒的臉上，以便能夠捕捉到在生活沖突所致的個人意識尚未建立之前的那種渴望的、天真無邪的美。
第二天，有視覺的第二天，我要在黎明前起身，去看黑夜變?yōu)榘讜兊膭尤似孥E。我將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽喚醒了沉睡的大地。第三天，下一天清晨，我將再一次迎接黎明，急于尋找新的喜悅，因為我相信，對于那些真正看得見的人，每天的黎明一定是一個永遠重復的新的美景。依據(jù)我虛構的奇跡的期限，這將是我有視覺的第三天，也是最后一天。我將沒有時間花費在遺憾和熱望中，因為有太多的東西要去看。第一天，我奉獻給了我有生命和無生命的朋友。
愛護眼睛廣播稿篇十六
1、讓寶寶們從小養(yǎng)成講衛(wèi)生，愛護眼睛的好習慣。
2、知道玩完了東西要洗手、洗臉，不要用臟手臟物搓擦眼睛。
錄音機、磁帶、教學掛圖。
一、開始部分：
談話：寶寶們，請你伸出自己的小手讓大家看一看誰的小手最干凈？（孩子們互相看一看并說一說誰洗的最干凈）。
師：寶寶們的小手洗的這么干凈，臉也洗的特別的干凈，真是一個講衛(wèi)生的好孩子，今天老師給你們講一個故事，故事的名字叫《小寶的眼睛為什么變紅了》。
二、基本部分：
1、逐一出示教學掛圖，教師進行有表情的講述故事。
附故事：小寶的眼睛為什么變紅了
一天，小莉和小寶在一起玩，小莉看見小寶的眼睛，覺得很奇怪。小莉說：小寶你的眼睛怎么這么紅，小寶一聽很害怕，他就去問媽媽，小寶說：媽媽媽媽小莉說我的眼睛很紅，他媽媽一看，嚇了一挑，就連忙帶著小寶來到醫(yī)院，請醫(yī)生給小寶看一看眼睛。醫(yī)生給小寶看了看眼睛，對小寶說：你啊，平時不注意衛(wèi)生，手臉臟了不認真洗，又經(jīng)常用臟手搓眼睛，所以眼睛就變紅了，小寶聽了，不好意思地說：今后我一定要注意衛(wèi)生，做一個講衛(wèi)生的好孩子。
2、放錄音，讓孩子們完整的聽一遍故事。
3、提問：小寶的眼睛為什么變紅了？應該怎么辦？你是怎樣做的？
4、游戲：聽音樂跟老師學做洗手、洗臉的動作。
5、學習律動：《講衛(wèi)生的好孩子》
洗洗手，洗洗手，天天洗洗手，講衛(wèi)生的孩子天天洗洗手；
洗洗臉，洗洗臉，天天洗洗臉，講衛(wèi)生的孩子天天洗洗臉；……
今天寶寶們學的真好，以后一定要做個講衛(wèi)生的好孩子。
聽音樂，孩子們表演律動《講衛(wèi)生的好孩子》。
愛護眼睛廣播稿篇一
小明放學回家，他走在路上在看書，吃飯也在認真看書，到了晚上他躺在床上還在看書。
有一天，學校組織到醫(yī)院里檢查眼睛視力。到了醫(yī)院，醫(yī)生給小明測了視力，可是小明眼睛看不清楚，小明的眼睛原來近視了，小明很后悔。這個故事告訴了我們不要邊走路邊看書，不要一邊吃飯一邊看書，不要躺在床上看書，否則，要影響視力的。
愛護眼睛廣播稿篇二
今天，我打了很長時間的電腦，。媽媽說：”兒子，你在電腦前已經(jīng)做了將近3個小時了，該讓眼睛休息了：”我說”為什么呢?媽媽告訴我說，人在電腦前時間長，由于輻射會刺激眼睛，眼睛會酸、困并且近視的，要讓眼睛休息，往遠處看，才能保護好視力。我聽后，不敢再玩電腦了，也不敢再看電視了。
愛護眼睛廣播稿篇三
人的眼睛近似球形，位于眼眶內(nèi)。正常成年人其前后徑平均為24mm，垂直徑平均23mm。最前端突出于眶外12--14mm，受眼瞼保護。眼球包括眼球壁、眼內(nèi)腔和內(nèi)容物、神經(jīng)、血管等組織。
眼睛主要由屈光調(diào)節(jié)系統(tǒng)和視覺感受系統(tǒng)組成。眼睛就如同一部全自動照相機，由角膜、瞳孔、房水、晶狀體、玻璃體和睫狀肌等組成的屈光系統(tǒng)相當于照相機的鏡頭，起聚焦成像的作用。眼內(nèi)的視網(wǎng)膜和大腦的視覺皮質(zhì)中樞等則相當于照相機的感光底片和電腦控制系統(tǒng)，能夠接收外界光信號并成像。
適當?shù)拈喿x距離：30厘米或以上。
定時給眼睛作適當休息。
在光線足夠的環(huán)境下閱讀及工作。
不要在移動環(huán)境下閱讀。
適當?shù)目措娨曤娔X距離：
電視屏幕的尺寸6倍或以上。
保證充足的睡眠，合理的飲食及適當?shù)腻憻挕?BR> 1、光線充足光線要充足舒適，(光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視)。
2、反光要避免書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。
4、坐姿要端正不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。
5、看書距離應適中書本與眼睛之間的標準距離以30公分為準，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。
6、看電視距離勿太近看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應休息片刻為宜。
7、睡眠不可少，作息有規(guī)律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
8、多做戶外運動經(jīng)常眺望遠處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應均衡不可偏食，應特別注意維生素b類(胚芽菜、麥片、酵母)之攝齲。
蛋白質(zhì)：瘦肉、禽肉、動物內(nèi)臟、魚、蝦、奶類、蛋類等含有豐富的動物性蛋白質(zhì)，而豆類含有豐富的植物性蛋白質(zhì)。
維生素a：維生素a的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、以及綠色、紅色、黃色的蔬菜和橙黃色的水果，如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、甘藍、薺菜、海帶、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人體攝入足量的維生素a，不僅利于消除眼睛的疲勞，還可以預防和治療夜盲癥、干眼癥、黃斑變性。
維生素c：維生素c含量較高的食物有：鮮棗、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西紅柿、豆芽、土豆、蘿卜、柑橘、橙、草莓、山楂、蘋果等。
鈣：食物中的豆及豆制品，奶類，魚、蝦、蝦皮、海帶、墨魚等水產(chǎn)品;干果類的花生、核桃、蓮子;食用菌類的香菇、蘑菇、黑木耳;綠葉蔬菜中的青菜秧、芹菜、莧菜、香菜、油菜苔等含鈣量都比較豐富。另外，科學的烹調(diào)方法也可以增加人體對鈣的吸收，比如在紅燒排骨或燉排骨時放點醋，使骨頭中的鈣能夠充分地游離到湯中，利于人體吸收。
愛護眼睛廣播稿篇四
如果你是學校廣播站的主持人，肯定會知道廣播前一般都會提前準備好廣播稿，沒有廣播稿就不會有好的節(jié)目效果，那么寫廣播稿需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的愛護眼睛預防近視廣播稿，希望對大家有所幫助。
“愛護眼睛預防近視”廣播稿
甲：伴隨著音樂，向日葵廣播又和大家見面了。我是主持人乙：我是主持人。
甲：眼睛，是心靈的窗戶，我們不能沒有它。
乙：你知道?據(jù)調(diào)查，近視學生占小學生比例的50%至60%，也就是說，近視的患者已經(jīng)越來越多了，而且，近視年齡也越來越年輕。
甲：為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
乙：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有關。例如，寫字姿勢不正確，很多同學有躺在床上看書的習慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學，離屏幕很近，又不注意采取適當?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲勞，視力下降?BR> 甲：因此，預防近視是保護學生視力的核心。那有沒有一些預防近視的好方法呢?
乙：有啊，今天我們就來為同學們介紹一些預防近視，科學用眼的方法。
甲：首先，要養(yǎng)成良好的用眼習慣，做到“三要”：一、讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書，不走路讀書，不乘車看書。
乙：看電視時，人與電視機應保持三米以上的距離，看電腦時，電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米，電視和電腦的.亮度要調(diào)整合適，不能太亮或太暗。
甲：二、連續(xù)看書40分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。用眼不可以過于疲勞，讀書看報寫字使用電腦半小時之后，向遠處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力，保護眼睛。
乙：三、要堅持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅持認真做，便能起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。
甲：另外，眼睛時非常忙碌的細胞組織，需要大量的營養(yǎng)和能量。因此，在平時生活中，我們要注意補充營養(yǎng)。同學們要注意吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，補充營養(yǎng)，保護視力。
乙：還要經(jīng)常鍛煉身體，合理營養(yǎng)，增強體質(zhì)。定期檢查視力，建立視力檔案，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。平時不玩刀、剪、針、錐子等危險物品，不用臟手揉眼睛，預防紅眼病、沙眼等傳染性眼病，得了眼病應及時到醫(yī)院診治。
甲：同學們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認真去做，你就會遠離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天，俯視大地。
乙：是啊，同學們，你們記住了嗎?讓我們保護眼睛從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
甲：老師們、同學們，為了更好地工作、學習、生活，讓我們像愛護生命一樣愛護我們的眼睛吧。感謝大家的收聽，下周三再見。
愛護眼睛廣播稿篇五
小紅是一個很愛看書的孩子子?？墒撬幸粋€壞毛病就是不管走哪里，也不管在干什么，手里都放不下書。
小紅去散步的時候，她邊走路邊看書，吃飯時間到了，她就邊吃飯邊看書。晚上到了，該睡覺了，她還是手里離不開書。久而久之小紅就得了近視眼，鼻子上多了一副眼鏡。小紅愛看書是沒錨的.，可是她看書的方法不對，她應該干什么事時就干什么，不能一心兩用，要不然什么事情都做不好，還沒有愛護好自己的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，小朋友們我們一定要時時保護好我們的眼睛，不要讓它們受到傷害！
愛護眼睛廣播稿篇六
一個星期天，媽媽帶著小明去醫(yī)院檢查眼睛，醫(yī)生讓小明看視力表，可是小明看不清楚醫(yī)生問：“小明你是怎樣保護眼睛的？”小明說：“我早上上學看書、中午吃飯也看書、晚上睡覺也在看書?！?BR> 醫(yī)生說：這樣的習慣特別不好，媽媽帶著小明回到了家，小明給他的`所有同學說：“要保護自己的眼睛不然不然就像我一樣成近視眼了?！?BR> 愛護眼睛廣播稿篇七
甲乙：大家下午好。紅領巾廣播站現(xiàn)在開始播音。
乙：歡迎你的收聽。
甲：我是_____。
乙：我是_____。
甲：同學們，今天第一個主題是：話中秋。
乙：本周，我們收到了六（3）中隊周敏敏同學的作文。她要向我們介紹中秋。
甲：快樂的中秋。
中秋節(jié)，是中國的一個古老節(jié)日，因為八月十五這一天是在秋季的正中，所以稱為中秋節(jié)。中秋節(jié)的特色是吃月餅和提燈籠。
中秋節(jié)和農(nóng)歷新年一樣，是一個家人大團圓的日子。中秋之夜，月亮最圓、最亮，月色也最皎美。家家戶戶把瓜果、月餅等食物，擺在院中的桌子上，一家人一面賞月一面吃月餅，正是“天上一輪才捧出，人間萬姓仰頭看”，這是多么美好的圖景。
中秋節(jié)的傳統(tǒng)食品是月餅，月餅是圓形的，象征團圓，反映了人們希望家人團聚的美好愿望。中秋節(jié)吃月餅據(jù)說始于元代，當時，朱元璋領導漢族人民反抗元朝暴政，約定在八月十五日這一天起義，以互贈月餅的辦法把字條夾在月餅中傳遞消息。中秋節(jié)吃月餅的習俗便在民間傳開來。
后來，朱元璋終于把元朝推翻，成為明朝的第一個皇帝，雖然其后滿清人入主中國，但是人們?nèi)耘f慶祝這個象征推翻異族統(tǒng)治的節(jié)日。
甲：謝謝這位同學的來稿，下面讓我們進入下一個主題：小故事大道理。
乙：紅領巾飄呀飄起來，
隊旗飄飄放光彩。
星星給我夢，火炬給我愛，
親愛的黨對我們最關懷。
然當好少年，
立志早成才，
我們要做報效祖國的新一代。
熱愛祖國，理想遠大，
美麗的紅領巾飄散起來！
勤奮學習，追求上進，
可愛的紅領巾飄起來！
體魄強健，活潑開朗，
幸福的紅領巾亮起來！
甲：同學們聽過紅領巾飄起來這首詩瑪？沒聽過也不重要，今天我們就個大家講一個紅領巾的故事。
乙：我八歲的時候，光榮的成為了一名少先隊員，戴上了鮮紅鮮紅的紅領巾，我感覺非常自豪，史老師說：“紅領巾是五星紅旗的一角，五星紅旗是由革命烈士的鮮血染紅的，不知犧牲了多少革命先輩，我們一定要好好的愛護它”。可我老是做不到，喜歡把紅領巾捏成一個球隨手扔進我那臟臟的抽屜里，回到家里經(jīng)常被媽媽罵“紅領巾怎么又這么臟了，快去洗！”。有一次，我?guī)е夷且呀?jīng)“老邁”而又沒有“退休”的紅領巾來到學校，沒有料到那一天是大掃除，我沒有帶抹布，情急之下，我用紅領巾代替。大掃除后，我的紅領巾變成了名副其實的“黑”領巾。于是我就把它扔進了垃圾桶，()“安息吧我的紅領巾……”，第二天，媽媽檢查我的書包時發(fā)現(xiàn)我的紅領巾不翼而飛，心里想：“這小子一定是不愛護紅領巾，把紅領巾丟了，我要好好的處罰他?！蔽移鹆舜?，老媽問我：“是不是紅領巾又丟了？”我低聲說：“丟……丟了?！眿寢層终f：“想再要一條紅領巾的話，要得好好的愛護它……”，就這樣我被挨媽媽狠狠的批評了一頓，我難過極了。心里想著“下次一定要愛護好紅領巾”。
甲：同學們，通過這個故事你知道以后要怎么做了嗎？快快拿起手中的筆把你的感想寫下來吧。
乙：恩，寫好后還要記得交個大隊部哦，有機會還可以在下周紅領巾廣播上作為稿子和大家一起分享哦，被分享的作文還可以為自己班加分哦。
甲：是啊，伙伴們，快動筆吧。
乙：時間過得真快啊本周的紅領巾又要和大家saygoodbye了，我們下周再見。
愛護眼睛廣播稿篇八
合：大家早上好！
男：這一期的紅領巾廣播由我們五年一班為大家主持。我是主持人張翔。
女：我是主持人田雨露。
男：紅領巾心向黨――感受你的愛“建隊日”主題教育剛剛在我校成功舉辦，引起了同學們的共鳴。
女：有的同學可能會覺得，我們小學生對黨沒有什么概念，下面我們來認識一下我們的黨。
男：1919年，偉大的“五.四”愛國運動暴發(fā)后，早期的中國共產(chǎn)黨順應歷史的潮流誕生了。1921年7月各共產(chǎn)主義小組代表13人，匯聚在一條船上，醞釀中國的未來。于是，代表廣大工人、農(nóng)民利益的中國共產(chǎn)黨誕生了！
女：91年里，在人民群眾每次和災難的抗擊中。哪里飄揚著黨旗，哪里的困難就一定能迎刃而解；哪里飄揚著黨旗，哪里的人民群眾就有了主心骨！在冰雪、地震、洪水等自然災害的挑釁下，全國人民眾志成城戰(zhàn)勝困難的勇氣，更讓全世界看到了中國共產(chǎn)黨領導下的中國人民是不可戰(zhàn)勝的！這就是我們的黨。
男：現(xiàn)在，我們都是光榮的少先隊員。少先隊是中國共產(chǎn)黨創(chuàng)建并委托共青團領導的社會主義建設預備隊，是我們每一個人政治生命的第一步。將來隨著我們進步成長，會爭取加入共青團，成為為人民為祖國做貢獻的人。
女：在此我們要獻給上一首詩：請欣賞詩朗誦《紅領巾心向黨》。
男：《紅領巾心向黨》紅領巾。美麗的故事淌心底；
女：紅領巾，迷人的光芒照大地。
男：風中飄揚著紅領巾，不凡的身軀在我心。
女：赤紅的顏色是激情，代表我們赤誠的心。
男：我是小小紅領巾，熱情的火焰燃燒我心；
女：我是小小紅領巾，圣潔的歌謠融入人心；
男：我是小小紅領巾，中華形象傳遍世界人心。
合：鮮紅的顏色，動人的靈魂，跟著共產(chǎn)黨向前進！
女：下面請欣賞張翔同學的作文《爭做三禮好少年，建設家鄉(xiāng)新濱海》。
（讀作文）。
大家好，我演講的題目是：爭做三禮好少年，建設家鄉(xiāng)新濱海。
光陰似箭，日月如梭。轉眼間，我的家鄉(xiāng)天津濱海新區(qū)正以矯健的步伐改新?lián)Q貌，成為一只正在展翅騰飛的雄鷹。
以前的濱海只是一處破爛不堪的鹽堿地?？墒请S著時間的流逝，如今的濱海欣欣向榮，正以飛快的速度蓬勃發(fā)展。現(xiàn)在，當別人問起我來自哪里？我會挺直腰板，自豪的說：“我來自天津濱海，我是新區(qū)人”。
因為我們今天有了豐富的物質(zhì)生活，所以就更需要建設高度的精神文明。這樣，我們的國家才能成為文明的國家，才能受到更多人的敬仰。作為濱海新區(qū)的一員，我們不但應該發(fā)展家鄉(xiāng)的經(jīng)濟，更應該立志把家鄉(xiāng)的精神文明發(fā)揚。
作為小學生的我們，更應該繼承和發(fā)揚中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，時刻規(guī)范我們的行為舉止，共同努力，攜手邁進嶄新的時代。
我從小生活在大港，生活在濱海，這十二年里，我從一個咿呀學語的“小不點兒”，已經(jīng)成長為一名“小男子漢”了。我從學校學到了很多知識，懂得了講禮儀，懂禮貌，知禮節(jié)，明白了要做一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀少先隊員。還懂得了只有知識才能改變命運，改變生活。所以我要成為對祖國、對家鄉(xiāng)有用的人，就必須從現(xiàn)在做起，好好學習，努力拼搏，并且知三禮、懂是非，日后才能成為棟梁之才，建設家鄉(xiāng)，使我們?yōu)I海的明天更加美好。讓文明之花處處綻放，綻放在社會的每個角落，綻放在我們每個人的心中！
愛因斯坦說過：“一個人的價值，應該看他貢獻什么，而不應該看他取得什么?！弊屛覀儬幾鋈Y好少年，共同努力，將來一起為濱海的明天做貢獻吧！
女：星星在閃爍，火炬在燃燒，紅領巾與黨永遠心連心，希望大家奮發(fā)圖強，爭做三禮好少年，建設我們的家鄉(xiāng)，建設我們的祖國！
男：今天的.紅領巾廣播到此結束，謝謝大家的收聽，再見！
女：再見！
愛護眼睛廣播稿篇九
同學們，我想我一提到“眼睛”這個詞，一定會有人說“眼睛”不就是人的一個很平常的器官嗎？有什么大不了的，還值得一提嗎？這就錯了。如果哪天你的眼睛失去了正常視力的`話，你就會感覺行動時多么的不方便，就會明白眼睛對于我們是多么的重要了。接下來，我就給大家講就發(fā)生在我生活中的我?guī)准虑榘伞?BR> 我上昂立英語班，有一個男孩，平時課間他老是待在座位上看書，而不是走出教室去呼吸新鮮空氣、去舒展舒展筋骨，而且看書離得很近，我想像他這樣不愛惜眼睛，一定會近視。果然不出我所料，半個月后他真地長出了一雙眼睛“熊貓眼”——眼鏡。
還有我的哥哥，由于最近學習緊張，也帶上了眼鏡。開始，他還有些得意，覺得自己就像一位學識淵博的大博士，可不久，他就嘗到了帶眼鏡的苦頭：不管是跑步、跳繩、打籃球等，眼鏡在他的鼻梁上亂蹦亂跳。夏天出汗了，還得先將眼鏡取下才能擦干；特別是冬天，當一碗熱騰騰的面條端上來，當你肚子餓得咕咕叫的時候，眼鏡也同樣餓得直流口水——鏡片上霧蒙蒙的，你不得不先把眼鏡取下擦干才能吃，真有點心急吃不了熱豆腐的感覺。
同學們，你們可千萬不要想他們一樣，早早地就長出了“熊貓眼”，戴上了眼鏡，讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件事做起，保護好自己的眼睛，健康快樂地成長。
愛護眼睛廣播稿篇十
“啊，又要測視力了，我的度數(shù)又增加了，怎么辦呀！”相信你們也聽到過類似的對話吧。說到近視，可謂是讓人“談虎色變”。
每個班都會有幾個小眼鏡，但我不是其中的一員，每每看到他們帶著比啤酒瓶底還厚的鏡片時，看見他們每過一段時間就要新配一副眼睛時，我就很慶幸，慶幸自己不近視，慶幸自己不用那么費力的看黑板。這一切都歸功于媽媽對我的督促“手離筆尖一寸遠，胸離桌邊一拳遠，頭離桌面一尺遠?！边€歸功于每天下午那10分鐘的眼保健操。
為了自己的大眼睛永遠明亮，我總結出一下幾點：
1.不要躺著看書，不要走路和在開動的車廂內(nèi)看書，不要在強烈的陽光下或暗弱的光線下看書。
2.要做到讀書寫字姿勢端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛離書本一尺，身體離桌子一拳，手指離筆尖一寸，連續(xù)寫字看書，45分鐘要休息片刻（10-15分鐘）或向遠處眺望，使睫狀肌得到休息。
3.，寫字時不要使手的陰影遮住光線。
4.看書、看電視、看電腦屏幕時間過長應適當休息，眺望遠處或看看綠色植物；
5.注意用眼衛(wèi)生。
現(xiàn)在大多學生都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢不正確，或光線較差，用眼時間過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會成為真性近視。所以，保護視力、預防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然就會成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受！
眼睛是心靈的窗口，一定要保護好自己的眼睛，保護視力、預防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。
愛護眼睛廣播稿篇十一
1996年6月6日第一屆“全國愛眼日”主題為“保護兒童和青少年視力”
1997年6月6日第二屆“全國愛眼日”主題為“老年人眼保健”
1998年6月6日第三屆“全國愛眼日”主題為“預防眼外傷”
1999年6月6日第四屆“全國愛眼日”主題為“保護老年人視力，提高生活質(zhì)量”
20__年6月6日第五屆“全國愛眼日”主題為“動員起來，讓白內(nèi)障盲見光明”
20__年6月6日第六屆“全國愛眼日”主題為“早期干預，減少可避免的兒童盲癥”
20__年6月6日是第七屆“全國愛眼日”主題為“關愛老年人的眼睛，享有看見的權利”
20__年6月6日是第八屆“全國愛眼日”主題為“愛護眼睛，為消除可避免盲而努力”
20__年6月6日是第九屆“全國愛眼日”主題為“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”
20__年6月6日是第十屆“全國愛眼日”主題為“預防近視，珍愛光明”
20__年6月6日是第十一屆“全國愛眼日”主題為“防盲治盲，共同參與”
20__年6月6日是第十二屆“全國愛眼日”主題為“防盲進社區(qū)，關注眼健康”
20__年6月6日是第十三屆“全國愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運”
20__年6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關注青少年眼健康”
20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為“關注貧困人口眼健康，百萬工程送光明”
20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為“關愛低視力患者，提高康復質(zhì)量”
20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為”情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”
20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為”匯聚中國夢，20__年前消滅致盲性沙眼”
20__年6月6日是第十九屆“全國愛眼日”主題為”關注眼健康，預防糖尿病致盲”
20__年6月6日是第二十屆“全國愛眼日”主題位”告別沙眼盲，關注眼健康”
愛護眼睛廣播稿篇十二
1.學習認識眼睛構造、用途。
2.保護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3.學習緩解眼睛疲勞的眼保健操。
眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
(一）謎語導入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺。
2.請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
（三）引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2.欣賞情景表演或看圖片。
（1）小朋友在用臟手揉眼睛。提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應該怎樣做？小結：小朋友的'臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
（四）引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1.教師示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2.幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
愛護眼睛廣播稿篇十三
小白兔最喜歡看書。一天，他坐在太陽底下看書，太陽非常刺眼，小白兔書上的.字都變成紅色的了。
一天，我們一家去鄭州給姐姐復查視力，并配眼鏡。那里真是人山人海呀！我們中午八點半到了那里，媽媽馬上就去給姐姐掛號，是27號。到九點左右，掛號的已經(jīng)到了一百多號了。媽媽說：“真是萬幸呀！如果再遲來一會，估計今就要等到明天了?！?BR> 給姐姐檢查視力的同時，爸爸讓我看了一下視力表，發(fā)現(xiàn)我的裸眼就已經(jīng)有點近視了，單眼更是糟糕。后來經(jīng)過機器檢測，真得嚇了我一跳。我在心里暗自下定決心，以后一定要愛護眼睛，少看電子產(chǎn)品。
愛護眼睛廣播稿篇十四
20xx年6月6日下午，隨著主持人的報幕聲我們班“大手牽小手，愛護我們的眼睛主題班隊會”開始了。
從商業(yè)局醫(yī)院來的醫(yī)生用生動形象的手法告訴了我們應該如何愛護眼睛，避免近視。從醫(yī)生的講解中我得知了許多往日不懂的問題，例如：寫字時應該與桌面保持大約30厘米的距離，近視是因為長期用眼不健康使晶體的`外面有了一層視網(wǎng)膜，所以看東西不清楚……接著醫(yī)生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發(fā)現(xiàn)往日覺得做的對的做法并不完全正確?。?BR> 時間過得真快?。]一會兒，這次主題班隊就進入尾聲了，通過這次班隊會，我更加注意了用眼衛(wèi)生。以前我總愛用沒有洗過的臟手揉眼睛，通過這次主題班隊會我才發(fā)現(xiàn)這樣做對眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書，覺得躺著看書比坐著看書舒服多了，通過這次主題班隊會我才明白躺著看書對兩只眼睛是多么不公平。坐著看書時兩只眼睛同時工作，而且負擔是一樣的，但躺著看書卻有所不同，躺著看書時兩只眼睛的負擔就不一樣，還很容易導致近視，以前我寫作業(yè)時，眼睛都快到作業(yè)本上了，通過這次班隊會，我知道了這樣也是對眼睛的不尊重。
這次主題班隊會活動可真有意義??！
愛護眼睛廣播稿篇十五
你真的想永遠生活在黑暗中嗎一定不想。
那么就讓我們好好保護眼睛保護這寶貴的心靈之窗讓它更加明亮只有這樣。
我們才能看到更加美麗的世界更加燦爛的明天。
《假如給我三天光明》海倫.凱勒。
第一天，將會是忙碌的一天。我將把我所有親愛的朋友都叫來，長久地望著他們的臉，把他們內(nèi)在美的外部跡像銘刻在我的心中。我也將會把目光停留在一個嬰兒的臉上，以便能夠捕捉到在生活沖突所致的個人意識尚未建立之前的那種渴望的、天真無邪的美。
第二天，有視覺的第二天，我要在黎明前起身，去看黑夜變?yōu)榘讜兊膭尤似孥E。我將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽喚醒了沉睡的大地。第三天，下一天清晨，我將再一次迎接黎明，急于尋找新的喜悅，因為我相信，對于那些真正看得見的人，每天的黎明一定是一個永遠重復的新的美景。依據(jù)我虛構的奇跡的期限，這將是我有視覺的第三天，也是最后一天。我將沒有時間花費在遺憾和熱望中，因為有太多的東西要去看。第一天，我奉獻給了我有生命和無生命的朋友。
愛護眼睛廣播稿篇十六
1、讓寶寶們從小養(yǎng)成講衛(wèi)生，愛護眼睛的好習慣。
2、知道玩完了東西要洗手、洗臉，不要用臟手臟物搓擦眼睛。
錄音機、磁帶、教學掛圖。
一、開始部分：
談話：寶寶們，請你伸出自己的小手讓大家看一看誰的小手最干凈？（孩子們互相看一看并說一說誰洗的最干凈）。
師：寶寶們的小手洗的這么干凈，臉也洗的特別的干凈，真是一個講衛(wèi)生的好孩子，今天老師給你們講一個故事，故事的名字叫《小寶的眼睛為什么變紅了》。
二、基本部分：
1、逐一出示教學掛圖，教師進行有表情的講述故事。
附故事：小寶的眼睛為什么變紅了
一天，小莉和小寶在一起玩，小莉看見小寶的眼睛，覺得很奇怪。小莉說：小寶你的眼睛怎么這么紅，小寶一聽很害怕，他就去問媽媽，小寶說：媽媽媽媽小莉說我的眼睛很紅，他媽媽一看，嚇了一挑，就連忙帶著小寶來到醫(yī)院，請醫(yī)生給小寶看一看眼睛。醫(yī)生給小寶看了看眼睛，對小寶說：你啊，平時不注意衛(wèi)生，手臉臟了不認真洗，又經(jīng)常用臟手搓眼睛，所以眼睛就變紅了，小寶聽了，不好意思地說：今后我一定要注意衛(wèi)生，做一個講衛(wèi)生的好孩子。
2、放錄音，讓孩子們完整的聽一遍故事。
3、提問：小寶的眼睛為什么變紅了？應該怎么辦？你是怎樣做的？
4、游戲：聽音樂跟老師學做洗手、洗臉的動作。
5、學習律動：《講衛(wèi)生的好孩子》
洗洗手，洗洗手，天天洗洗手，講衛(wèi)生的孩子天天洗洗手；
洗洗臉，洗洗臉，天天洗洗臉，講衛(wèi)生的孩子天天洗洗臉；……
今天寶寶們學的真好，以后一定要做個講衛(wèi)生的好孩子。
聽音樂，孩子們表演律動《講衛(wèi)生的好孩子》。