總結(jié)能幫助我們從過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)中吸取教訓(xùn)，避免犯同樣的錯(cuò)誤。如何有效地管理自己的時(shí)間是每個(gè)人都關(guān)心的問(wèn)題。歡迎大家參考以下總結(jié)范文，以便更好地完成自己的總結(jié)。
心態(tài)讀書心得篇一
利用寒假的閑暇時(shí)間，閱讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書，頗有收獲啊!
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。”
吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。
《陽(yáng)光心態(tài)，幸福人生》是書立方的口袋書，方便攜帶、閑時(shí)閱讀。此書中規(guī)中矩吧，沒(méi)有特別深刻的句子，也并不是隨便摘集而來(lái)，看看還是偶有感觸。
即使最優(yōu)秀的預(yù)言家也必須承認(rèn)，世間沒(méi)有一件事是絕對(duì)注定、一成不變的。你可以在經(jīng)濟(jì)大蕭條時(shí)成為億萬(wàn)富翁、在流感肆虐期間堅(jiān)持鍛煉身體、在醉生夢(mèng)死渾渾噩噩的人群中保持高潔，在任何時(shí)間開(kāi)始努力改變?nèi)松?。即使別人不喜歡你、不尊重你，你也可以自愛(ài)自強(qiáng)、自尊自立;你可以讓自己變得快樂(lè)，可以讓自己對(duì)一切都充滿愛(ài)心;你可以從糟糕中發(fā)現(xiàn)明媚的一面，可以讓自己心情愉悅，直到離開(kāi)這個(gè)世界。
其實(shí)生活中有很多小事根本就不值一提，別人根本沒(méi)有在意或早已忘卻，只有你自己還記在心里耿耿于懷。
簡(jiǎn)單而有所悟的移山大法——山不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去。
宇宙無(wú)始無(wú)終，生命也只是一個(gè)過(guò)程。
得之我幸，不得也無(wú)憾?！?。
欲望如海水，喝得越多越覺(jué)得渴。
心中有愛(ài)就不會(huì)害怕孤獨(dú)。
盲人提燈籠，并不是為自己照路，而是讓別人容易看到。好像是吃虧，其實(shí)利人利己。吃虧是福。
前方是絕路，希望就在轉(zhuǎn)角。
《陽(yáng)光心態(tài)》告訴我們要不斷“充電”，用知識(shí)醫(yī)治我們的“精神缺憾”。知識(shí)改變命運(yùn)，知識(shí)就是力量。有了知識(shí)，視野寬闊、境界高尚。站得高、看的遠(yuǎn)。凡事能夠一分為二的分析判斷、審時(shí)度勢(shì)的冷靜思考、客觀全面的處置。
《陽(yáng)光心態(tài)》告訴我們要不斷“修身”，用真理清除我們的“內(nèi)部垃圾”。完善自我、重塑自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我就是“修身”的過(guò)程。古人言：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”“積沙成塔、積水成淵。”不斷清除污垢，就會(huì)不斷向好的方向發(fā)展。
《陽(yáng)光心態(tài)》告訴我們要不斷“實(shí)踐”，用正義優(yōu)化我們的“系統(tǒng)結(jié)構(gòu)”。明確什么是真、善、美，明確什么是假、惡、丑之后，經(jīng)常弘揚(yáng)前者、抑制后者，就會(huì)不斷的使自己的人生觀、價(jià)值觀、世界觀發(fā)生深刻的變化，不斷成為一個(gè)高尚的人。
總之，《陽(yáng)光心態(tài)》就是告訴我們，保持健康健康向上的心態(tài)，用陽(yáng)光心態(tài)去看待事物、認(rèn)識(shí)事物、處理事物。在人生的歷程中，善待別人也是善待自己，善待別人才能更好的善待自己。把陽(yáng)光灑向世界的每一個(gè)角落，讓陽(yáng)光普照世界的每一個(gè)角落。
最近我讀了一本書——《陽(yáng)光心態(tài)》。感受頗多:一個(gè)人不僅僅要擁有健康的體魄，還要具奮良好的心理狀態(tài)，才能算得上真正的健康。我們看不到太陽(yáng)是因?yàn)榛覊m蒙蔽了我們的心靈。盡管我們個(gè)人無(wú)法改變客觀世界，但卻能夠經(jīng)過(guò)自我管理，使自我內(nèi)心世界天清日朗，讓自我變成一個(gè)寬容開(kāi)朗、陽(yáng)光的人。
《陽(yáng)光心態(tài)》教會(huì)了我要善待自我和寬容他人。命運(yùn)不會(huì)眷顧任何人，要學(xué)會(huì)善待自我，同時(shí)也要寬容他人。因?yàn)閷捜菔且环N美德，是一種心境。屠格涅夫以往說(shuō):“生活中不會(huì)寬容別人的人，是不配得到別人的寬容的。”所以，寬容了別人，在自我有過(guò)失或錯(cuò)誤的時(shí)候也往往能得到他人的寬容。
《陽(yáng)光心態(tài)》教會(huì)了我應(yīng)對(duì)困境時(shí)，要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力。在生活中、學(xué)習(xí)中、事業(yè)中……都難勉會(huì)有困難，想要戰(zhàn)勝它并不難，只要我們始終如一，正視逆境，與逆境抗?fàn)?，磨煉?jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力，就能經(jīng)受住生活的考驗(yàn)，更加成熟;就能激發(fā)斗志，勇往直前。經(jīng)歷得多了，同時(shí)也戰(zhàn)勝得多了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不是什么困難是解決不了，戰(zhàn)勝不了的。
《陽(yáng)光心態(tài)》教會(huì)了我用感恩代替抱怨。在生活中我們常常聽(tīng)到這樣的抱怨:父母太啰嗦了，教師布置太多作業(yè)了，同學(xué)不借作業(yè)抄……總感覺(jué)自我活得很辛苦，很委屈。難道生活真的就給那么大的壓力嗎?其實(shí)不是，我們要感恩他們。正如一首詩(shī)中的說(shuō):感激撫養(yǎng)你的人，因?yàn)樗麄兪鼓悴粩喑砷L(zhǎng);感激關(guān)懷你的人，因?yàn)樗麄兘o你溫暖;感激教育你的人，因?yàn)樗麄冮_(kāi)化你的蒙昧;感激傷害你的人，因?yàn)樗麄兡捔四愕男闹?感激欺負(fù)你的人，因?yàn)樗麄冊(cè)鲞M(jìn)了你的智慧;感激藐視你的人，因?yàn)樗麄冇X(jué)醒了你的自尊。
所以擁有陽(yáng)光心態(tài)的人都是歡樂(lè)的人，而歡樂(lè)源于自我，而非他人。享受陽(yáng)光生活，首先從擁有陽(yáng)光心態(tài)開(kāi)始。
最近讀了一本書，書名是《陽(yáng)光心態(tài)》，閱讀后的感受很是愜意。書中的每句話都深深的吸引著我，很想重讀，我就想一定要把這本書推薦給我的好朋友。書中第7頁(yè)寫到“人的情緒有九類，其中興趣與愉快是正面的，驚奇是中性的，而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個(gè)情緒都是負(fù)面的，這九類情緒中只有兩類是好的，六類是不好的。
”我就想了，人的一生中還是不痛快的因素多呀，一星期有7天如果你把這幾個(gè)情緒排一下，也一個(gè)星期還派不上一個(gè)好的情緒呢!如果真的是那樣的話，那我們的生活到處就會(huì)讓負(fù)面的情緒覆蓋著，可想而知，是多么的可怕，難怪有想不開(kāi)的人走上了不歸之路，也許就是這些過(guò)多的負(fù)面情緒常伴隨在我們的周圍，他們一時(shí)趕不走周旋在他們身邊的這些不好的感覺(jué)才離開(kāi)了這個(gè)美麗的世界的，太可惜了!可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的，就看我們?cè)鯓诱写八麄儭绷?，也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽(yáng)光心態(tài)。
不開(kāi)心時(shí)，就把“興趣和愉快”這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái)，使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)，你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心，也就是替代你的不愉快，這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)。真的，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控著自己的一切。
以前，我就覺(jué)得是你在哪種壞境中你的心情就是怎樣的，也就是我們常說(shuō)的環(huán)境造就人，可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如，你悶悶不樂(lè)的來(lái)到了歌舞廳，你想讓別人的快樂(lè)來(lái)感染一下自己，也不是說(shuō)不可以，但你內(nèi)心的快樂(lè)一定得你自己調(diào)整，這時(shí)就要把興趣與快樂(lè)從你衣服的“口袋”里掏出來(lái)，放在你的“心上”，記得有這樣一句話是“勸了人，勸不了心”這句話真的向我們道出了快樂(lè)要自己把握，好的心態(tài)要自己調(diào)整。
如果你想讓自己天天開(kāi)心，就調(diào)整自己的心態(tài)吧，記住一定要把“興趣與愉快”這兩個(gè)情緒放在自己最容易掏出的外衣“口袋”，千萬(wàn)別藏在內(nèi)衣袋里，那可不好往外掏呀!祝各位天天都有好心情!
我從小不愛(ài)讀書一看見(jiàn)書就頭痛想睡覺(jué)小時(shí)候雖然家境不是最好但父母為了我們?nèi)忝米x書是肯花錢的三姐妹就我不愛(ài)讀書姐姐拼著命讀個(gè)電大后來(lái)又讀本科妹妹就更不用說(shuō)了她是70年代出生的大學(xué)畢業(yè)后挺著大肚子還在讀書碰上我那個(gè)年代不讀書還行也能有個(gè)好工作到00年時(shí)看看別人都讀書我也到黨校大專班勉強(qiáng)報(bào)了名因?yàn)橐豢匆?jiàn)書就頭痛想睡覺(jué)所以入學(xué)都沒(méi)考上那時(shí)也體會(huì)不到讀書會(huì)如此重要自從前幾天張主任給我們發(fā)了陽(yáng)光心態(tài)這本書后我如果以前也象現(xiàn)在讀陽(yáng)光心態(tài)一樣那么愛(ài)讀書的話我一定也是個(gè)大學(xué)生這本書我一口氣就讀了半本這對(duì)我一個(gè)不愛(ài)讀書的人來(lái)說(shuō)是多么的不容易啊!也足已證明這本書的內(nèi)容。
我從陽(yáng)光心態(tài)中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)是一種降的心態(tài)。它能讓人心境良好人際關(guān)系正常適應(yīng)環(huán)境力所能及改變環(huán)境人格降。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁謙和而不張揚(yáng)自信而又親和我們講和諧不僅要力求人與人和諧人與自然和諧還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?！眳蔷S庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少;我們的支出在增加但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加但是我們的降水平在下降;我們的收入在增加但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加但是我們的空間在減少。
生命需要陽(yáng)光，其實(shí)心態(tài)更需要陽(yáng)光。
我們的財(cái)富不斷增加，但是快樂(lè)卻越來(lái)越少;我們的溝通工具越來(lái)越多，但是心靈的溝通越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，真正的朋友卻越來(lái)越少，很大程度上是因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)出了問(wèn)題!
人生是不可解的謎，每個(gè)人對(duì)生命的理解都不一樣。很多人走到人生的盡頭，還不知道人生所為何來(lái)?在一輩子的跌跌撞撞之中，也沒(méi)有細(xì)心品味人生的酸甜苦辣。來(lái)，不知道怎么來(lái)的?走，也不知道怎么走的?多半的人活得很辛苦，因?yàn)椴恢涝鯓硬拍芑畹煤芸鞓?lè)。人如何看待自己?如何對(duì)待別人?如何教育自己?如何追求事業(yè)?如何經(jīng)營(yíng)家庭?是一輩子努力的方向和目標(biāo)。
人生活在這個(gè)世上，不可能都是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進(jìn)中的正?，F(xiàn)象。然而，有的人遇到這些現(xiàn)象時(shí)，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對(duì)生活的勇氣。人在生活中，要學(xué)會(huì)用陽(yáng)光般心態(tài)面對(duì)生活。所謂陽(yáng)光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、寬容的、開(kāi)朗的健康心理狀態(tài)。因?yàn)?，它?huì)讓你開(kāi)心，它會(huì)催你前進(jìn)，它會(huì)讓你忘掉勞累和憂慮。當(dāng)你遇到困難時(shí)，它會(huì)給你克服困難的勇氣，它會(huì)讓你相信"方法總比困難多"，讓你去檢驗(yàn)"世上無(wú)難事，只要肯登攀"的道理。當(dāng)你遇到委屈時(shí)，它會(huì)給你安慰，會(huì)給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一樣高遠(yuǎn)。當(dāng)你遇到變故時(shí)，它會(huì)讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規(guī)律不可違，順其自然則是福的真諦。
朋友們，陽(yáng)光般的心態(tài)來(lái)之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識(shí)更加充實(shí)，對(duì)待人生的態(tài)度更加積極，它需要你用修養(yǎng)之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護(hù)。
朋友們，從現(xiàn)在起，為擁有陽(yáng)光般的心態(tài)而努力吧!
心態(tài)讀書心得篇二
說(shuō)句實(shí)話，工作的壓力讓我或多或少產(chǎn)生了職業(yè)倦怠癥，每天的忙忙碌碌讓自己的心里少了快樂(lè)、幸福感，多了緊張、迷茫、失落……感覺(jué)自己的生活質(zhì)量在降低，有時(shí)候會(huì)比較悲觀。五一假期，我有幸讀了《塑造陽(yáng)光心態(tài)》這本書，讀后頗受啟發(fā)，深有體會(huì)。閱讀時(shí)感覺(jué)就象沐浴在明媚的春光中，讀后令人耳目一新、豁然開(kāi)朗。我從《塑造陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的陽(yáng)光心態(tài)。
閱覽《塑造陽(yáng)光心態(tài)》一文，我明白了是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。我們?nèi)绻苓@樣想，情緒就會(huì)變好，心態(tài)也就好了。我明白了只要擁有了積極的心態(tài)，就能獲得成功。生活中我們應(yīng)該具有樂(lè)觀的心理狀態(tài)，要用積極的態(tài)度去面對(duì)，相信自己一定能克服困難。對(duì)于工作，不同的人有不同的理解，有人把它當(dāng)成是生存的手段，有人把它當(dāng)成興趣愛(ài)好，也有人把工作當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，不同的理解會(huì)決定不一樣的工作態(tài)度?？鞓?lè)工作是一種于已于人于組織都有益的職業(yè)態(tài)度，是一種高效的工作狀態(tài)，更是一種通往成功的捷徑與方法。
既然“你不能決定生命的長(zhǎng)度，但你可以擴(kuò)展它的寬度;你不能改變天生的容貌，但你可以時(shí)時(shí)展現(xiàn)笑容;你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己;你不能全然預(yù)知明天，但你可以充分利用今天;你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活，積極陽(yáng)光的心情把人生的括號(hào)填滿，懂得接受自己，懂得珍惜身邊的一切，懂得理解和尊重客觀現(xiàn)實(shí)，就能找到真正屬于自己的人生之路。
每個(gè)人的人生旅途不可能是一帆風(fēng)順的，盡管“人生不如意十有_九”，但因?yàn)閾碛小瓣?yáng)光心態(tài)”，我相信我們一定能超然、灑脫地活，帶著好心情享受人生。愿我們懷著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，從而擁有陽(yáng)光般的笑容和陽(yáng)光般的人生!
近期，讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書，讀后深感啟發(fā)，深有體會(huì)。閱讀時(shí)感覺(jué)就象沐浴在明媚的春光中，讀后令人耳目一新、豁然開(kāi)朗。
陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)，具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損，事后冷靜下來(lái)想想，為一點(diǎn)小事，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。這時(shí)，我們就要調(diào)整好心態(tài)，建立積極的心態(tài)，積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生。
順的，盡管“人生不如意十有_九”，但因?yàn)閾碛小瓣?yáng)光心態(tài)”，我相信我們一定能超然、灑脫地活，能帶著好心情享受人生，愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，從而擁有陽(yáng)光般的笑容和陽(yáng)光般的人生!
讀完吳維庫(kù)教授的《陽(yáng)光心態(tài)》，我從書中學(xué)到“進(jìn)取、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式的陽(yáng)光心態(tài)”。能夠說(shuō)帶著感恩以及完美的心境去工作，去努力，那么這樣體驗(yàn)過(guò)程的心態(tài)就是陽(yáng)光心態(tài)。這是一種高境界的人生觀和價(jià)值觀。
基于陽(yáng)光心態(tài)的心智模式，作者創(chuàng)造了“事情是中性的;操之在我;重在過(guò)程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨(dú)立;情商樹(shù)”等堅(jiān)持陽(yáng)光心態(tài)的方法論。并為此下了“具備陽(yáng)光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和的結(jié)論。
在此方法論的指導(dǎo)下，我們可實(shí)現(xiàn)自我內(nèi)心的和諧，提高意識(shí)和思維水平，經(jīng)過(guò)實(shí)現(xiàn)個(gè)體內(nèi)心的和諧，促成家庭的和諧，以及團(tuán)隊(duì)的和諧，最終提升幸福感。進(jìn)而幫忙我們培養(yǎng)完善的人生觀和價(jià)值觀，追求深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和的人生修為，實(shí)現(xiàn)“歡樂(lè)工作、健康生活”的幸福人生。
堅(jiān)持陽(yáng)光心態(tài)，就需要我們懷平常心去享受過(guò)程，把握和珍惜此刻;為人厚重，安人先修己;影響別人先影響自我。
堅(jiān)持陽(yáng)光心態(tài)，就需要我們深刻領(lǐng)悟天人合一的儒家觀念和不偏不倚的中庸之道，并培養(yǎng)與人為善，恰到好處的處事情懷。
堅(jiān)持陽(yáng)光心態(tài)，就需要用操之在我的意念去贏得機(jī)會(huì)，去提升情商和心靈品級(jí)，并用感恩的心獲得好心境。人生當(dāng)追求幸福，幸福是一種感受。懂得知足，知足常樂(lè);學(xué)會(huì)感恩，感恩開(kāi)心。所以，懂得欣賞和感恩是最大的歡樂(lè)，那么學(xué)會(huì)感恩、知足，就能歡樂(lè)得活在當(dāng)下。
唯物論告訴我們，物質(zhì)決定意識(shí)，意識(shí)對(duì)物質(zhì)具有反作用;對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律告訴我們，矛盾的統(tǒng)一是有條件的，暫時(shí)的，相對(duì)的，矛盾的斗爭(zhēng)是無(wú)條件的，永恒的，絕對(duì)的。
境由心造，相由心生。環(huán)境本身并不能使我們歡樂(lè)或不歡樂(lè)，我們對(duì)周圍環(huán)境的反應(yīng)才能決定我們的感覺(jué)。如果我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)與合作中能堅(jiān)持平和的心境，并隨時(shí)根據(jù)周圍環(huán)境調(diào)整自我，把握好說(shuō)話的度，選擇好說(shuō)話的時(shí)機(jī)，注意理智地節(jié)制，避免極端和片面，就能顧全大局，并在個(gè)人自由與組織一致之間找到平衡。
人很容易進(jìn)入不良情緒狀態(tài)，陽(yáng)光與陰暗，進(jìn)取與消極，達(dá)觀與悲觀也是對(duì)立統(tǒng)一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在諸多斗爭(zhēng)和對(duì)立，致使人經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒。然而，人是具備主觀能動(dòng)性的，人的心態(tài)確是能夠隨時(shí)調(diào)整的，而心態(tài)的好快和心境的優(yōu)劣完全取決于個(gè)人主觀意愿。既然主觀調(diào)節(jié)能優(yōu)化和改善心態(tài)，化解和削弱矛盾的斗爭(zhēng)面，創(chuàng)造和諧、統(tǒng)一，那么我們何不在心態(tài)陰暗、消極、悲觀的時(shí)候去改造心境，帶著陽(yáng)光心態(tài)和好心境享受人生呢。
陽(yáng)光的心態(tài)，健康的人生，和諧的社會(huì)，層層相扣，環(huán)環(huán)相連，讓我們不要再悲觀，不要再觀他人而忘己，共同攜手把握好此刻。
最近在網(wǎng)上見(jiàn)到一段話——對(duì)于“它”，大家都很熟悉，犧牲了自己，為大家?guī)?lái)了光明。它是什么?它就是大家都覺(jué)得不起眼的蠟燭。平時(shí)被人遺忘了，扔在抽屜里或角落里，但一到斷電的時(shí)候，它卻挺身而出，照亮了別人，消耗了自己?！@，就是老師。
當(dāng)看到這段話的時(shí)候，已過(guò)而立之年的我依然能夠感動(dòng)，雖然現(xiàn)在社會(huì)各界對(duì)我們教師這個(gè)行業(yè)褒貶不一，我卻依然認(rèn)為上面這段話說(shuō)的精彩，說(shuō)的精辟，說(shuō)的痛快淋漓。
也許老師是蠟燭這樣的比喻，比較老套了，可是細(xì)細(xì)品評(píng)，它卻是唯一能夠在停電的適合代替陽(yáng)光的工具。
作為老師的我們，辛苦不必細(xì)說(shuō)，要有好的心態(tài)現(xiàn)在是首要的任務(wù)。這不僅僅是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，更是對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)自己的家人自己的孩子負(fù)責(zé)。現(xiàn)代社會(huì)工作壓力的重量沉甸甸地壓在每一個(gè)人心頭，教師這個(gè)特殊崗位更是承受著不同尋常的重?fù)?dān)，一群群稚嫩的孩子被我們捧在手心里，要愛(ài)、要呵護(hù)、要管教、要督促，這所有的施教行為如果掌握不好“度”，我們就要犯錯(cuò)誤，我們就要痛心、我們就要悔恨。可是我們腳下的路就是這樣在延伸，我們必須找到一條適合這個(gè)工作的既能圓滿完成任務(wù)又能使自己心情愉快的教育之路。
沉靜下來(lái)，在腦中展開(kāi)幻想：一條小路上，處處都是坑坑洼洼。悲觀的人也許艱難前行，樂(lè)觀的人將坑內(nèi)種上鮮花，邊欣賞邊繞行，即不浪費(fèi)土地又讓自己賞心悅目，這就是心態(tài)。
心態(tài)的重要在我讀《陽(yáng)光心態(tài)》之前，我就知道。但是讀過(guò)這本書后我卻更深層的理解到如何去保養(yǎng)自己的心態(tài)。
心態(tài)也是需要保鮮的。
當(dāng)我們繁忙了一天后，休息在床上時(shí)，也許不能馬上入睡，就請(qǐng)這個(gè)時(shí)候?yàn)榱俗约荷弦徽n吧。那些氣惱人的小事，那些調(diào)皮的小淘氣包，那些自以為過(guò)不去的溝溝坎坎，也許會(huì)在深夜一起涌入你的腦海，把自己在書中學(xué)到的方法和自己領(lǐng)悟到的做法想一想，用一用，向這些錯(cuò)誤的想法宣戰(zhàn)，把它們想得幽默一些，換一種角度考慮考慮，最大的降低自己心情的郁悶。
將自己煩惱的事情上網(wǎng)寫寫博客，或者到論壇中找三兩好友敘敘，都能起到很好的“療效”。家中被褥書籍時(shí)間久了都要拿到太陽(yáng)下曬曬，何況我們的一顆“愛(ài)心”，若捂的時(shí)間長(zhǎng)了不晾曬一下，也會(huì)抑郁變質(zhì)。
話說(shuō)回來(lái)，人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。但是，我永遠(yuǎn)愿意當(dāng)我的眼睛凝望著孩子的時(shí)候，他們從我的目光中讀懂的是愛(ài)，不會(huì)摻雜其他的東西。愿我們的心態(tài)永遠(yuǎn)陽(yáng)光燦爛!
《陽(yáng)光心態(tài)》這本書我和同事進(jìn)行了讀書交流，討論從書中看到及獲得的感悟。《陽(yáng)光心態(tài)》第三章，第12小結(jié)主題是“低人一等，才能高人一籌”他闡述了如何的智慧處世、理性追求、開(kāi)闊心胸、順氣自然、坦然應(yīng)對(duì)得失，微笑迎接陽(yáng)光燦爛的一天。
關(guān)于處世哲學(xué)，英國(guó)著名劇作家蕭伯納，美國(guó)科學(xué)家本杰明弗蘭杰克，兩次美國(guó)普利普利策獎(jiǎng)得主布思塔金頓，用自身經(jīng)歷告訴我們身處社會(huì)，別把自我看的太高，看的太重，事實(shí)上，一個(gè)人的輕重貴賤決定不是自我能夠定下標(biāo)準(zhǔn)的，適當(dāng)看清自我，不僅僅能持續(xù)心態(tài)平衡，而且還會(huì)取得長(zhǎng)足的進(jìn)步與發(fā)展。但從另一方面來(lái)講雖然說(shuō)只有低人一等才能高人一籌，但是也不能因?yàn)閯e人的看法來(lái)左右自我的言行，只要我們?cè)谌巳褐猩?，免不了就?huì)有人對(duì)我們品頭論足，說(shuō)三道四，難道因?yàn)閯e人說(shuō)你話多你就選取沉默，說(shuō)你沉默你就沒(méi)話找話，這樣活的累不累啊?書中告誡我們：不因他人的喜歡，我們就得意洋洋，也不能因?yàn)樗说馁H低，輕視而垂頭喪氣。
《陽(yáng)光心態(tài)》這本書猶如佛家箴言，又如一劑良方，每看過(guò)一段，我的心就豁然開(kāi)朗，任何煩惱和你的迷茫都隨著書中的文字飄散的無(wú)影無(wú)蹤。當(dāng)下我雖是百草的一名普通員工，卻感受著家人的溫暖，正如我所處的環(huán)境是密切相關(guān)的，今后不管人生的得與失，總是要讓自我的生命充滿了亮麗與光彩，持續(xù)內(nèi)心的平靜，努力的活在笑容和陽(yáng)光里，就算是暴風(fēng)雨來(lái)臨，也要期盼風(fēng)雨過(guò)后的晴天。
祝你開(kāi)心每一天”這樣的話經(jīng)常被作為祝福的話說(shuō)出來(lái)，如同身體健康、白頭偕老一樣，往往作為祝福的話總是人們難以實(shí)現(xiàn)的。我們不用追求開(kāi)心每一天，只要能夠“平靜”的每一天就已經(jīng)很不容易了。
很多人去拜佛求神許愿，其實(shí)自古以來(lái)就有“佛在心中”、“魔由心生”的俗語(yǔ)，曾經(jīng)半開(kāi)玩笑的問(wèn)過(guò)一個(gè)新西蘭的外國(guó)友人“上帝在哪里?”，沒(méi)想到他很認(rèn)真指著自己的胸口告訴我“在心里”。
我們不能強(qiáng)求身邊的人都喜歡自己，可是我們卻能夠做到去喜歡身邊的每一個(gè)人，最起碼要求自己喜歡別人要比讓別人喜歡自己容易的多。為什么?因?yàn)槭欠裣矚g別人全憑自己，能夠把握，而要求別人喜歡自己可就沒(méi)準(zhǔn)了，每個(gè)人喜歡的標(biāo)準(zhǔn)不同，你很難做到把自己塑造成一個(gè)完美的、無(wú)可挑剔的人。
教導(dǎo)人的理論很多，書籍、雜志、各種各樣的媒體，五花八門的叫法我們經(jīng)常可以看到，而且?guī)缀趺總€(gè)人都看過(guò)，甚至學(xué)習(xí)過(guò)，然而學(xué)過(guò)這些東西，你可能仍然如往常那樣責(zé)怪別人。僅僅是知道這些東西并不能將你改變，你必須親自去實(shí)踐。如果我們只是拿手電筒照別人的話，并不是實(shí)踐。只有當(dāng)我們用這套理論去學(xué)習(xí)如何才能對(duì)別人更有幫助，才算是真正在實(shí)踐它。
心態(tài)讀書心得篇三
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及轉(zhuǎn)變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要留意人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?！眳蔷S庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人民調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)寶在增加，但滿足感在下降;我們擁有的財(cái)寶越來(lái)越多，但是歡快越來(lái)越少;我們交流的工具越來(lái)越多，但是深化的交流越來(lái)越少;我們熟識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的伴侶越來(lái)越少;房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少;精致的房子越來(lái)越多，裂開(kāi)的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參加的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的歡快越來(lái)越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在削減;我們的'藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在削減。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，常常?huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公正，經(jīng)濟(jì)條件不富有，沒(méi)有才能自己購(gòu)買住房，長(zhǎng)期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批判等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥當(dāng)對(duì)待、處理好這些事情，工作順當(dāng)，心情舒適。假如總是想不開(kāi)，越想越氣，自控才能減退，心情失去把握，言行也就呈現(xiàn)反?，F(xiàn)象。
甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受損害的還是自己，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：到底哪里出了問(wèn)題?是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能觀賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓伴侶們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心假如是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心假如是一塊冰，就是溶化了也還是零度。要想暖和別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最終影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)寶、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而打算，我們的心可以造“歡快的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。假如你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“哀痛”里;假如你把別人看成是歡快的天使，你就生活在“開(kāi)心”里。假如你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“哀痛”;假如你能把別人變成歡快的天使就在制造“開(kāi)心”怎么才能把別人變成歡快的天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、觀賞、賜予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。由于，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，擅長(zhǎng)發(fā)覺(jué)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)覺(jué)。要學(xué)會(huì)觀賞每個(gè)瞬間，要喜歡生命，信任將來(lái)肯定會(huì)更奇特。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)損害你的機(jī)會(huì)。
要學(xué)會(huì)放下，該遺忘的遺忘，該記住的記住。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被必要。心態(tài)是我們調(diào)控人生的把握塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。
心態(tài)打算命運(yùn)，心態(tài)打算成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，轉(zhuǎn)變我們的人生。
生活由于喜歡而豐富多彩，生命由于自信而瑰麗明快，激情創(chuàng)新將來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今日。假如你心情好，你會(huì)發(fā)覺(jué)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;假如你心情糟糕，你會(huì)發(fā)覺(jué)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。由于歡快的心態(tài)會(huì)像一縷暖和的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
心態(tài)讀書心得篇四
業(yè)精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨。以下是本站小編為大家整理的關(guān)于。
成功。
讀書。
心得，希望能給大家?guī)?lái)幫助!
偶然之際拜讀了美國(guó)作家。
拿破侖。
書中寫到：我們每個(gè)人都隨身攜帶著一種看不見(jiàn)的法寶，這個(gè)法寶的兩面分別裝飾著四個(gè)不同的字，一面是“積極心態(tài)”，另一面是“消極心態(tài)”。成功是一種心態(tài)。面對(duì)同樣的問(wèn)題，心態(tài)不同往往會(huì)產(chǎn)生兩種迥然不同的結(jié)果。比如面對(duì)同樣的挫折，積極心態(tài)可以產(chǎn)生“柳暗花明又一村”的美好風(fēng)景;而消極心態(tài)則可能讓人陷入“喝涼水都塞牙”的境地。
一個(gè)積極心態(tài)者常能心存光明遠(yuǎn)景，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。換句話說(shuō)，在追求某種目標(biāo)時(shí)，即使舉步維艱，仍有所希望。事實(shí)也證明，當(dāng)你向美好的一面看時(shí)，你便有可能成功。一個(gè)消極心態(tài)的人，縱然嘴中天天念叨著成功，但其心態(tài)低沉，他就不能成功。因?yàn)樗辉父吨T行動(dòng)，也不知怎么行動(dòng)，他沒(méi)有目標(biāo)。因?yàn)橄麡O的心態(tài)深藏在他的潛意識(shí)里，這直接影響他的成功。雖然他想去克服，但又下不了決心去克服，于是他的生命里就永遠(yuǎn)不由自主呈現(xiàn)這種狀態(tài)。
現(xiàn)實(shí)中我們常會(huì)遇到這樣的事：面對(duì)半杯水，心態(tài)不好的人悲觀地說(shuō)：唉，我只剩下半杯水了;心態(tài)好的人則高興的說(shuō)：呵，我還有半杯水呢。前者對(duì)人生悲觀、得過(guò)且過(guò)，這些人認(rèn)為人生如鐘，往復(fù)于一圈又一圈的循環(huán)，痛苦而又厭倦。“不求有功，但求無(wú)過(guò)”是他們?nèi)松男艞l;后者對(duì)人生樂(lè)觀，積極向上，這些人對(duì)工作、對(duì)生活都非常認(rèn)真和負(fù)責(zé)，遇到任何事都會(huì)積極進(jìn)取、排除萬(wàn)難，直至成功。因此，心態(tài)是成功的關(guān)鍵，同樣的事情，抱著什么樣的態(tài)度去看待和做，其結(jié)果是完全不同的。
成功源于積極的心態(tài)。但我們?cè)谌粘９ぷ髦型嬖谥T多困難和壓力。是抱著消極的心態(tài)怨天尤人、得過(guò)且過(guò)，還是擁有積極的心態(tài)迎難而上、克難攻堅(jiān)?這是對(duì)我們每個(gè)人的鍛煉和考驗(yàn)。
當(dāng)擺正了自己的心態(tài)，那么以積極的心態(tài)立即行動(dòng)吧?！安ハ乱环N心態(tài)，收獲一種思想;播下一種思想，收獲一種行為;播下一種行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)”。當(dāng)然，成功也并不是指每個(gè)人都功成名就、金榜題名。成功是一種心態(tài)，只要自己曾用汗水澆灌了。
時(shí)間。
用血水滋潤(rùn)了心田用淚水濕潤(rùn)了生命已然這就已經(jīng)成功。每天都完善自己哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)的小進(jìn)步每天都挑戰(zhàn)自己超越自我換句話說(shuō)每一天只要努力就是成功。
總之，讀完這本書最大的心得就是：在平時(shí)工作中，不管做任何事，都應(yīng)該把心態(tài)回歸到零，始終抱著。
學(xué)習(xí)。
的態(tài)度，將每次任務(wù)都視為一個(gè)新的開(kāi)始，一段新的歷程。只要我們擺正心態(tài)，積極面對(duì)一切，我們就會(huì)做得更好，更仔細(xì)，這是一份責(zé)任，更是一份榮譽(yù)。讓我們一同攜手在自己的工作中多一份好心態(tài)，多一份責(zé)任，多一份敬業(yè)，從現(xiàn)在做起。好心態(tài)，成功的起點(diǎn)。
———積極的心態(tài)使人走向成功。
我們每個(gè)人都隨身攜帶著一種看不見(jiàn)的法寶，這個(gè)法寶的兩面分別裝飾著四個(gè)不同的字，一面是“積極心態(tài)”，另一面是“消極心態(tài)”。拿破侖·希爾歷經(jīng)20xx年，訪問(wèn)了美國(guó)500多位最有影響的成功人士，從而發(fā)現(xiàn)，他們隨身攜帶著一塊無(wú)價(jià)之寶-積極的心態(tài)。這也正是我從這本書中學(xué)到的。
一個(gè)積極心態(tài)者常能心存光明遠(yuǎn)景，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。
現(xiàn)實(shí)中我們常會(huì)遇到這樣的事：面對(duì)半杯水，心態(tài)不好的人悲觀地說(shuō)：唉，我只剩下半杯水了;心態(tài)好的人則高興的說(shuō)：呵，我還有半杯水呢。前者對(duì)人生悲觀、得過(guò)且過(guò)，這些人認(rèn)為人生如鐘，往復(fù)于一圈又一圈的循環(huán)，痛苦而又厭倦?！安磺笥泄Γ鬅o(wú)過(guò)”是他們?nèi)松男艞l;后者對(duì)人生樂(lè)觀，積極向上，這些人對(duì)工作、對(duì)生活都非常認(rèn)真和負(fù)責(zé)，遇到任何事都會(huì)積極進(jìn)取、排除萬(wàn)難，直至成功。因此，心態(tài)是成功的關(guān)鍵，同樣的事情，抱著什么樣的態(tài)度去做，其結(jié)果是完全不同的。
而成功源于積極的心態(tài)。但我們?cè)谌粘９ぷ髦型嬖谥T多困難和壓力。是抱著消極的心態(tài)怨天尤人、得過(guò)且過(guò)，還是擁有積極的心態(tài)迎難而上、克難攻堅(jiān)?這是對(duì)我們每個(gè)人的鍛煉和考驗(yàn)。
“播下一種心態(tài)，收獲一種思想;播下一種思想，收獲一種行為;播下一種行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)”.在平時(shí)工作中，不管做任何事，都應(yīng)該把心態(tài)回歸到零，始終抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每次任務(wù)都視為一個(gè)新的開(kāi)始，一段新的歷程。有些人在剛工作的時(shí)候，熱情滿懷，躊躇滿志，但是隨著時(shí)間的推移，不但當(dāng)初的熱情減少了很多，而且有時(shí)懷疑自己當(dāng)初的選擇是否正確。這樣的心態(tài)首先讓他失去了對(duì)工作的積極性，顯得很消極，沒(méi)有正確的心態(tài)，連成功的基礎(chǔ)也沒(méi)有，如何到達(dá)成功?所以，只要我們爭(zhēng)取擺正心態(tài)，積極面對(duì)一切，每天都有進(jìn)步，每天都做得更好，一定會(huì)有所收獲。
不僅是《成功是一種心態(tài)》這本書，幾乎所有關(guān)于成功的書籍中都必有一樣，那就是心態(tài)。這本書給我的很大觸動(dòng)，我們要隨時(shí)保持積極的心態(tài)，不論遇上什么困難都不要?dú)怵H，積極心態(tài)永遠(yuǎn)戰(zhàn)勝一切困難。人生是真實(shí)永恒的，有各種問(wèn)題存在，以積極的心態(tài)去思考，去行動(dòng)，你就不會(huì)再被任何難題所控制、阻撓。同時(shí)，我們更應(yīng)該做得更好，更仔細(xì)，這是一份責(zé)任，更是一份榮譽(yù)。讓我們一同攜起手來(lái)在自己的工作中多一份好心態(tài)，多一份責(zé)任，多一份敬業(yè)，從現(xiàn)在做起。好心態(tài)，成功的起點(diǎn)。
心態(tài)讀書心得篇五
《陽(yáng)光心態(tài)》這本書我和同事進(jìn)行了讀書交流，討論從書中看到及獲得的感悟?！蛾?yáng)光心態(tài)》第三章，第12小結(jié)主題是“低人一等，才能高人一籌”他闡述了如何的智慧處世、理性追求、開(kāi)闊心胸、順氣自然、坦然應(yīng)對(duì)得失，微笑迎接陽(yáng)光燦爛的一天。
關(guān)于處世哲學(xué)，英國(guó)著名劇作家蕭伯納，美國(guó)科學(xué)家本杰明弗蘭杰克，兩次美國(guó)普利普利策獎(jiǎng)得主布思塔金頓，用自身經(jīng)歷告訴我們身處社會(huì)，別把自己看的太高，看的太重，事實(shí)上，一個(gè)人的輕重貴賤決定不是自己能夠定下標(biāo)準(zhǔn)的，適當(dāng)看清自己，不僅僅能持續(xù)心態(tài)平衡，而且還會(huì)取得長(zhǎng)足的進(jìn)步與發(fā)展。但從另一方面來(lái)講雖然說(shuō)只有低人一等才能高人一籌，但是也不能因?yàn)閯e人的看法來(lái)左右自己的言行，只要我們?cè)谌巳褐猩?，免不了就?huì)有人對(duì)我們品頭論足，說(shuō)三道四，難道因?yàn)閯e人說(shuō)你話多你就選取沉默，說(shuō)你沉默你就沒(méi)話找話，這樣活的累不累啊？書中告誡我們：不因他人的喜歡，我們就得意洋洋，也不能因?yàn)樗说馁H低，輕視而垂頭喪氣。
《陽(yáng)光心態(tài)》這本書猶如佛家箴言，又如一劑良方，每看過(guò)一段，我的心就豁然開(kāi)朗，任何煩惱和你的迷茫都隨著書中的文字飄散的`無(wú)影無(wú)蹤。當(dāng)下我雖是百草的一名普通員工，卻感受著家人的溫暖，正如我所處的環(huán)境是密切相關(guān)的，今后不管人生的得與失，總是要讓自己的生命充滿了亮麗與光彩，持續(xù)內(nèi)心的平靜，努力的活在笑容和陽(yáng)光里，就算是暴風(fēng)雨來(lái)臨，也要期盼風(fēng)雨過(guò)后的晴天。
心態(tài)讀書心得篇六
良好的心態(tài)可以使人謙和而不張揚(yáng)，深刻而不浮躁，自信而又親和，讀《陽(yáng)光心態(tài)》，讓我感觸多多，擁有陽(yáng)光的心態(tài)是我們這個(gè)時(shí)代的呼喚。
當(dāng)今時(shí)代的各行各業(yè)，既有分工又有合作，整個(gè)社會(huì)需要和諧運(yùn)轉(zhuǎn)。我們講和諧，不僅要力求做到人與人之間和諧，人與自然之間和諧，更要注重個(gè)人內(nèi)心世界的和諧。內(nèi)心和諧是促進(jìn)社會(huì)和諧的一把金鑰匙，是處理好工作生活的平穩(wěn)器，我們?cè)谌粘７e極地調(diào)整好自己心態(tài)，為自己營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀、開(kāi)朗的心理，樹(shù)立起積極、喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度。
在當(dāng)今的社會(huì)出現(xiàn)了種種怪現(xiàn)象：人們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少；精美的房子修得越來(lái)越多，但是完美的家庭越來(lái)越少；道路建得越來(lái)越寬廣，但人們的視野越來(lái)越窄；人們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人。
在日常生活中，各種麻煩和困擾會(huì)時(shí)常出現(xiàn)，如經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，工作環(huán)境不稱心，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，事情處理不公平，好心沒(méi)有得好報(bào)，沒(méi)有能力換住房，期望中的事情落空，受冤枉挨批評(píng)，自己工作付出很多但沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可等等。對(duì)于這類事情，有的人持積極的心態(tài)，妥善處理，帶著豁達(dá)的心胸，沉著應(yīng)對(duì)，照樣讓自己工作順利，心情舒暢。而有的人則會(huì)怨聲載道，灰心喪氣越想越苦悶，自控能力減退，情緒失去控制，言行出現(xiàn)反常現(xiàn)象，甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，甚至于使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想干了等等。整日沉淪其中，事后冷靜下來(lái)想一想，為了一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。對(duì)此我們不禁要問(wèn)：究竟是哪里出了問(wèn)題？都怪他人嗎？答案是我們自己的心態(tài)出了問(wèn)題。沒(méi)有用陽(yáng)光的心態(tài)去建立積極的價(jià)值觀。對(duì)此只有調(diào)整塑造知足、感恩、樂(lè)觀、開(kāi)朗陽(yáng)光的心態(tài)，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)大的個(gè)人魅力才是處事之道。
幸福與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力似乎關(guān)系很大，但在本質(zhì)上沒(méi)多大關(guān)系。幸福感由是自己的思想、心態(tài)而決定的，我們的心可以塑造“快樂(lè)的天使”，也可以塑造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)的'，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂(lè)的天使，就是在制造“愉快”，要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予和寬容。當(dāng)你內(nèi)心是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；當(dāng)你內(nèi)心是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心，給自己點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。人生在世，不如意者之事十有八九，這是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，只能養(yǎng)自己；本事大了，可以養(yǎng)家人，讓親人過(guò)上好日子；本事再大了，就可以造福社會(huì)，成全他人的慈善事業(yè)，金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
用陽(yáng)光的心態(tài)享受生活，要善于發(fā)現(xiàn)美。我們的生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)，美就在我們身邊，要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)人、每個(gè)瞬間，熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。
用陽(yáng)光的心態(tài)享受生活，要學(xué)會(huì)放下。該放下的就放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容別人。不原諒別人，就等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記那些該忘記的，記住那些該記住的。
心態(tài)營(yíng)造今天，激情創(chuàng)造未來(lái)，工作因?yàn)闊釔?ài)而充滿活力，生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)闊釔?ài)而瑰麗明快。讓快樂(lè)的心態(tài)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，愿我們帶上好心情，快樂(lè)地學(xué)習(xí)、快樂(lè)地工作，享受美好的人生！
心態(tài)讀書心得篇七
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》這本書，我收獲頗多，給我太多的啟示，深刻了解只有良好的陽(yáng)光心態(tài)才能塑造自己奇特的將來(lái)，身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊(duì)和諧溫馨團(tuán)結(jié)向上!
一個(gè)人降落于世，是要經(jīng)受各種磨難的，生活艱苦的無(wú)奈，工作壓力的恐驚，心靈苦痛的煎熬及身體疾病的熬煎。尤其是在高科技發(fā)達(dá)的今日，工作壓力使我們無(wú)法喘息，心理疲憊假如長(zhǎng)期精神緊急，反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣心情影響漸漸形成，得不到準(zhǔn)時(shí)疏導(dǎo)化解，天長(zhǎng)日久會(huì)造成心理障礙，失控甚至精神失常，從而引發(fā)多種疾病。
人活著想要造福一方，首先要造福自己，只有自己內(nèi)心布滿熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈。讓自己布滿熱量，自己的家才會(huì)布滿溫馨，才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家.影響團(tuán)隊(duì).影響社會(huì)。良好的心態(tài)能讓我們成功，壞的心態(tài)能毀滅我們，成功與否?歡快與否?在于我們的的心態(tài)，激情創(chuàng)新將來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今日!
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康向上的心境是能給別人帶來(lái)自信和愉悅，心理強(qiáng)有力樂(lè)觀向上，凡事都能夠向積極的方面去想，將會(huì)柳暗花明又一村!開(kāi)朗的性格會(huì)使氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用，還要用良好的心態(tài)去營(yíng)造愉悅的氣氛，使自己有凝集力和向心力，團(tuán)隊(duì)才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上!
怎樣才能締造陽(yáng)光心態(tài)?首先要轉(zhuǎn)變態(tài)度，既然轉(zhuǎn)變不了事情就轉(zhuǎn)變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，態(tài)度變了，事情就變了。從積極的視角去解釋，以此來(lái)調(diào)整自己，了解自己，正確評(píng)價(jià)自己的才能，保持人格的完整和諧。從閱歷中學(xué)習(xí)，保持良好的人際關(guān)系，態(tài)度打算命運(yùn)。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會(huì)從成功的喜悅走向失敗?這就啟示我們以何種態(tài)度去面對(duì)現(xiàn)實(shí)人生，人生旅途中困難困苦不行避開(kāi)，能否戰(zhàn)勝完全由對(duì)困難困苦的態(tài)度打算。只要始終如一保持著積極進(jìn)取的心態(tài)，保持樂(lè)觀向上的心境，保持飽滿昂揚(yáng)的熱忱就會(huì)無(wú)往不勝!締造陽(yáng)光心態(tài)，我們還要懂得享受生命的過(guò)程，生命的本質(zhì)就應(yīng)當(dāng)是最求歡快而不是競(jìng)賽。要充共享受親朋好友帶給的歡快，生活帶給的歡快，工作帶給的歡快。學(xué)會(huì)享受生命的過(guò)程，每一天的生活才會(huì)多彩多姿!生活中假如選擇積極就得到快活;選擇倒霉就得到糟糕，什么樣的心態(tài)打算什么樣的人生，要塑造陽(yáng)光心態(tài)就要培育良好的心態(tài)，找出人生“目標(biāo)”與“熱忱”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”英勇面對(duì)任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必必要有帥才：不為環(huán)境左右，能夠調(diào)整自己的心情，從容地處理突發(fā)壓力，處亂不驚臨危不亂，操之在我。
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》知道作為管理者應(yīng)具備的.人格魅力。要使自己永久樂(lè)觀豁達(dá).果敢。敢用自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵(lì)別人，塑造感恩心態(tài)，對(duì)他人和社會(huì)懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點(diǎn)成果離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的幫忙，愿以自己的才能去幫忙每一個(gè)人，回報(bào)于團(tuán)隊(duì)，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不好高騖遠(yuǎn)。懷著觀賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨，不要給下屬增加后悔，要賜予下屬向上的力氣。
贊美，確定，賞識(shí)比批判對(duì)管理員工搞好人際關(guān)系更有效，發(fā)自內(nèi)心地確定下屬，可以讓自己的心情愉悅理性的處理問(wèn)題。贊美確定下屬可以讓自己的合理觀點(diǎn)更簡(jiǎn)潔讓下屬接受，實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)才能!在給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)歡快的同時(shí)，自己收獲了成功也贏得了團(tuán)隊(duì)炙熱的心!
心態(tài)讀書心得篇八
“帶著好心情享受人生”這幾天看了吳維庫(kù)博士寫的《陽(yáng)光心態(tài)》，這本書是書刊發(fā)行協(xié)會(huì)全行業(yè)優(yōu)秀暢銷書?？催^(guò)才知道為什么會(huì)這么暢銷。
在“陽(yáng)光心態(tài)”中說(shuō)到過(guò)三種狀態(tài)：高潮、平常、低潮。說(shuō)的是在高潮的時(shí)候調(diào)低，在低潮的時(shí)候調(diào)高，平常的時(shí)候調(diào)穩(wěn)。社會(huì)各界朋友還發(fā)現(xiàn)了陽(yáng)光心態(tài)的深層用處：心理解壓、心理勵(lì)志、放松心情、處理各類關(guān)系、教育子女、開(kāi)導(dǎo)父母、增加幸福感、饋贈(zèng)親友等，受到了很多人的喜愛(ài)。
我喜歡他吧陽(yáng)光心態(tài)定義成平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式，它能讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功，體驗(yàn)過(guò)程。書中一些主要思想講到：事情是中性的;操之在我;重在過(guò)程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;情商樹(shù)等。
時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，人們?cè)趧?chuàng)造財(cái)富的同時(shí)，煩惱和疑惑也越來(lái)越多，正如書中所說(shuō)“我們擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少?！睘槭裁磿?huì)這樣?書中給出答案：“我們的心態(tài)出了問(wèn)題?！毙膽B(tài)具有巨大的力量，能從里到外影響你。
改變態(tài)度。我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時(shí)間來(lái)看，任何事情是好是壞還不知道!這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。成語(yǔ)“塞翁失馬，焉知非?！闭f(shuō)的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。
生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。
學(xué)會(huì)享受過(guò)程。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，學(xué)會(huì)享受生命，不被生命拖著向前跑。就如一朵花，它有花開(kāi)時(shí)的美，也有結(jié)果時(shí)的美，還有凋落時(shí)的美，錯(cuò)過(guò)了任何一個(gè)過(guò)程，都是一種遺憾。人生就像一場(chǎng)旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。
活在當(dāng)下。過(guò)去的已成為歷史，未來(lái)無(wú)法預(yù)知，我們能夠把握的只有現(xiàn)在?；钤诋?dāng)下，就是要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)。給自己和別人一個(gè)好的預(yù)期，既來(lái)之則安之，把握當(dāng)下。
不把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。把自己的幸福建立在別人的行為上面，你將產(chǎn)生恐懼，有人總是為未來(lái)?yè)?dān)心，憂心忡忡，不必庸人自擾，如果你擔(dān)心的事不能被你左右，就隨它去，考慮那些力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由它去。
心態(tài)讀書心得篇九
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?！眳蔷S庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購(gòu)買住房，長(zhǎng)期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。
甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題?是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的`心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂(lè)的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè)的天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，該忘記的忘記，該記住的記住。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。
心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤で閯?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
心態(tài)讀書心得篇十
最近讀了一本書，書名是《陽(yáng)光心態(tài)》，閱讀后的感受很是愜意。書中的每句話都深深的吸引著我，很想重讀，我就想一定要把這本書推薦給我的好朋友。書中寫到“人的情緒有九類，其中興趣與愉快是正面的，驚奇是中性的，而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個(gè)情緒都是負(fù)面的，這九類情緒中只有兩類是好的，六類是不好的。
”我就想了，人的一生中還是不痛快的因素多呀，一星期有7天如果你把這幾個(gè)情緒排一下，也一個(gè)星期還派不上一個(gè)好的情緒呢!如果真的.是那樣的話，那我們的生活到處就會(huì)讓負(fù)面的情緒覆蓋著，可想而知，是多么的可怕，難怪有想不開(kāi)的人走上了不歸之路，也許就是這些過(guò)多的負(fù)面情緒常伴隨在我們的周圍，他們一時(shí)趕不走周旋在他們身邊的這些不好的感覺(jué)才離開(kāi)了這個(gè)美麗的世界的，太可惜了!可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的，就看我們?cè)鯓诱写八麄儭绷?，也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽(yáng)光心態(tài)。
不開(kāi)心時(shí)，就把“興趣和愉快”這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái)，使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)，你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心，也就是替代你的不愉快，這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)。真的，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控著自己的一切。
以前，我就覺(jué)得是你在哪種壞境中你的心情就是怎樣的，也就是我們常說(shuō)的環(huán)境造就人，可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如，你悶悶不樂(lè)的來(lái)到了歌舞廳，你想讓別人的快樂(lè)來(lái)感染一下自己，也不是說(shuō)不可以，但你內(nèi)心的快樂(lè)一定得你自己調(diào)整，這時(shí)就要把興趣與快樂(lè)從你衣服的“口袋”里掏出來(lái)，放在你的“心上”，記得有這樣一句話是“勸了人，勸不了心”這句話真的向我們道出了快樂(lè)要自己把握，好的心態(tài)要自己調(diào)整。
如果你想讓自己天天開(kāi)心，就調(diào)整自己的心態(tài)吧，記住一定要把“興趣與愉快”這兩個(gè)情緒放在自己最容易掏出的外衣“口袋”，千萬(wàn)別藏在內(nèi)衣袋里，那可不好往外掏呀!祝各位天天都有好心情!
心態(tài)讀書心得篇十一
陷入迷惘。面對(duì)挫折，積極心態(tài)可以產(chǎn)生“柳暗花明又一村”的美好風(fēng)景；而消極心態(tài)則可能讓人陷入“喝涼水都塞牙”的境地。
性的態(tài)度走出困境，迎向光明。換句話說(shuō)，在追求某種目標(biāo)時(shí)，即使。
舉步維艱，仍有所希望。事實(shí)也證明，當(dāng)你向美好的一面看時(shí)，你便有可能成功。
一個(gè)消極心態(tài)的人，縱然嘴中天天念叨著成功，但其心態(tài)低沉，他就不能成功。因?yàn)樗辉父吨T行動(dòng)，也不知怎么行動(dòng)，他沒(méi)有目標(biāo)。因?yàn)橄麡O的心態(tài)深藏在他的潛意識(shí)里。這直接影響他的成功。雖然他想去克服。但又下不了決心去克服，于是他的生命里就永遠(yuǎn)不由自主呈現(xiàn)這種狀態(tài)。這本書給我的促動(dòng)很大，讓我們要保持積極的心態(tài)，不論遇上什么困難都不要?dú)怵H，積極心態(tài)永遠(yuǎn)戰(zhàn)勝一切困難。
人生是真實(shí)永恒的，有各種問(wèn)題存在，以積極的心態(tài)去思考，去行動(dòng)，你就不會(huì)再被任何難題所控制、阻撓。你就會(huì)變成一個(gè)更美好、更大度、更成功的人。
心態(tài)讀書心得篇十二
第一段：引言（150字）。
讀書是一種重要的學(xué)習(xí)方式，對(duì)于個(gè)人的知識(shí)水平和思維能力的提升具有重要意義。然而，讀書并不只是追求知識(shí)的堆砌，更應(yīng)注重讀書的心態(tài)。在讀書過(guò)程中，虛心、積極和堅(jiān)持的心態(tài)是至關(guān)重要的。通過(guò)改變自身的心態(tài)，我們能更好地理解書中的內(nèi)容，提升閱讀質(zhì)量，獲得更深層次的收獲。
第二段：虛心的心態(tài)（250字）。
心態(tài)的重要性在讀書中體現(xiàn)得尤為明顯。擁有虛心的心態(tài)意味著我們?cè)敢饨邮苄率挛铮敢鈴臅袑W(xué)習(xí)他人的思想和經(jīng)驗(yàn)。與此相反，如果我們滿滿地都是自己的成見(jiàn)和觀點(diǎn)，就很難真正掌握到書中的精華所在。因此，當(dāng)我們閱讀時(shí)，保持著虛心的態(tài)度，尊重和學(xué)習(xí)他人的成果和見(jiàn)解，才能真正受益于閱讀。
第三段：積極的心態(tài)（250字）。
積極的心態(tài)是讀書過(guò)程中不可或缺的一部分。讀書往往是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，其中充滿了艱難和困惑。有時(shí)候，我們會(huì)遇到難以理解和消化的內(nèi)容，甚至感覺(jué)到學(xué)習(xí)的困難和痛苦。但是，只有擁有積極的心態(tài)，我們才能堅(jiān)持下去，克服困難，繼續(xù)前進(jìn)。積極的心態(tài)能讓我們?cè)诶щy中尋找突破，激發(fā)出我們的學(xué)習(xí)熱情，從而更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
第四段：堅(jiān)持的心態(tài)（250字）。
讀書需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈，無(wú)論是每天抽出一小段時(shí)間學(xué)習(xí)，還是持續(xù)閱讀一本厚重的書籍。這種堅(jiān)持的心態(tài)是非常關(guān)鍵的，因?yàn)橹挥袌?jiān)持下去，我們才能深入理解內(nèi)容，形成系統(tǒng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)。有時(shí)候，讀書的進(jìn)展并不總是順利的，但我們必須堅(jiān)持，不斷地克服困難和挑戰(zhàn)。只有通過(guò)堅(jiān)持，我們才能提升自己的閱讀水平，使閱讀成為一種習(xí)慣，進(jìn)一步提高我們的學(xué)習(xí)和思考能力。
第五段：結(jié)語(yǔ)（250字）。
讀書是一種持續(xù)發(fā)展的過(guò)程，不僅僅是取得一本書的理解，更是通過(guò)閱讀不斷提升自身的學(xué)識(shí)和境界。虛心、積極和堅(jiān)持的心態(tài)是讀書過(guò)程中不可或缺的元素。只有保持著這種心態(tài)，我們才能真正領(lǐng)略到書籍背后的深意，從中汲取力量和智慧。因此，無(wú)論是在學(xué)校課堂中還是個(gè)人讀書的過(guò)程中，我們都應(yīng)該重視培養(yǎng)好這種心態(tài)，并將其貫穿于我們的學(xué)習(xí)生活中，以獲得更多的收獲和成長(zhǎng)。
（共計(jì)1200字）。
心態(tài)讀書心得篇十三
羅曼·羅蘭說(shuō)得好：“要想別人快樂(lè)，自己先得快樂(lè)。要把陽(yáng)光散布到別人的心里，先得自己心里有陽(yáng)光。”
春日的午后，我有心捧讀作家宿春君的作品《善待人生的120個(gè)陽(yáng)光心態(tài)》，這本書從字里行間全面而系統(tǒng)地介紹了現(xiàn)代人常見(jiàn)的不良心理問(wèn)題，并對(duì)每一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行剖析，并有針對(duì)性地提供了一些行之有效的心理測(cè)試和調(diào)適方法。這些方法十分具有可行性，可供現(xiàn)代人在休閑時(shí)或工作的間隙進(jìn)行自助式的自我調(diào)適，做一回自己的心理醫(yī)生。它給我們?cè)谖跷跞寥恋男鷩讨?，在忙忙碌碌的工作生活中送?lái)了縷縷陽(yáng)光，讓人心境也會(huì)豁然開(kāi)朗起來(lái)的。
此書共分十個(gè)章節(jié)敘述，內(nèi)容全面而詳盡、文字簡(jiǎn)潔而不拖沓，讀起來(lái)輕松且實(shí)用性強(qiáng)，方便你我隨時(shí)為自己的心理把脈，及時(shí)有效地進(jìn)行輕松治療。反復(fù)閱讀，耐人尋味，啟迪很深，感受頗多。
“陽(yáng)光”這個(gè)字眼既代表樂(lè)觀向上，也代表明朗熱情，更代表積極健康。我們每個(gè)人都希望自己的生活每天都能充滿陽(yáng)光，擁有一個(gè)健康的心理、心態(tài)，有了這些，其實(shí)比什么都重要。記得狄更斯曾這樣說(shuō)：“一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧更有力量?！鄙钪杏行┤死媳г姑\(yùn)的不公，我認(rèn)為那是一種悲哀。實(shí)際上只要我們對(duì)待每件事都能努力進(jìn)取、積極向上，我們的生活就一定會(huì)精彩無(wú)限。要相信，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)走向成功，與幸福靠近。只要你身心健康、平衡和諧、生活有序，善待壓力、笑對(duì)人生、學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)寬容，飽含真愛(ài)，那一抹光彩絢麗的陽(yáng)光就會(huì)永遠(yuǎn)屬于你的。
這本書還告訴我們，人生中無(wú)論出現(xiàn)什么挫折，都要學(xué)會(huì)積極地去面對(duì)，只有這樣才能使自己走上成功之路。在挫折面前，一定要控制自己的情緒，擺正自己的心態(tài)，不要消極悲觀，不要過(guò)于在乎那些不愉快的事情，要能夠“懂得堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)放下”，帶著積極的心態(tài)，良好的心情去正視生活中遇到的那些挫折。不要在挫折中猶豫，也不要在挫折中徘徊，更不要在挫折中停留，要能夠在挫折中學(xué)會(huì)思索，能夠在挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，能夠在挫折中學(xué)會(huì)自信。讀了《善待人生的120個(gè)陽(yáng)光心態(tài)》這本書，讓我心里自然學(xué)會(huì)開(kāi)朗，同時(shí)也懂得學(xué)會(huì)感恩，從心底里感謝那些曾經(jīng)傷害過(guò)我的人，是他們磨練了我的心智;也感謝那些遺棄我的人，因?yàn)樗麄兘o了我學(xué)會(huì)自立的機(jī)會(huì);更感謝欺騙我的人，因?yàn)樗麄冏屛以鲩L(zhǎng)了見(jiàn)識(shí);真心感謝生活所賜予我的一切!讀了這本書，使我學(xué)會(huì)用陽(yáng)光的心態(tài)去欣賞生活;用積極的心態(tài)去欣賞工作;用明亮的眼睛欣賞大自然的美;用樂(lè)觀的心態(tài)看待身邊的每個(gè)人和每件事。因此讓我的生活幸福，工作輕松、愉快。
培根說(shuō)“讀書使人充實(shí)，討論使人機(jī)智，筆記使人準(zhǔn)確，讀詩(shī)使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭之學(xué)使人善辯，凡有所學(xué)，皆成性格”。讀好書如品佳茗，讀書不僅能提升自己的文化素養(yǎng)，同時(shí)也能提升自己的精神境界!還能讓人永葆年輕的心態(tài)，品味人生的充實(shí)、快樂(lè)，感受陽(yáng)光燦爛的生活。
人生其實(shí)就是一次美好的旅行，我們不必在乎目的地在哪，更重要是看沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情?！渡拼松?20個(gè)陽(yáng)光心態(tài)》一書就是希望你能擁有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)，在人生旅途中盡量讓你自己能夠生活得更加輕松、自在和坦然。讓你的心靈永沐陽(yáng)光，讓心中灑滿陽(yáng)光!
環(huán)境不能改變，但可以改變自己，性格不能改變，但心態(tài)可以調(diào)整。心態(tài)是人生成敗的關(guān)鍵。
擁有良好的心態(tài)，就要擁有一顆平常心。擁有一顆平常心，從而擁有了一份勇氣，一份灑脫，一份自信。
人生本來(lái)就是很平常，平常的我們，平常的生活，平常的人，才是正常的人，在這個(gè)私欲膨脹的社會(huì)，權(quán)利，地位，財(cái)富已成為人們不惜一切的追求。
何時(shí)，我們忘記這世間還有一種生活叫平凡?！安灰晕锵?，不以己悲”的豁達(dá)，“看庭前花開(kāi)花落，望天上云卷云舒”的那份閑適，早已成為歷史。不是每個(gè)人都擁有愛(ài)因斯坦的頭腦，不是每個(gè)人都擁有比爾蓋茨的財(cái)富，做不了太陽(yáng)就做月亮，做不了月亮就做一顆星星，做不了星星就做一顆螢火蟲(chóng)，不管我們的未來(lái)是什么，都盡力使自己發(fā)光發(fā)亮。
擁有一顆平常心，我們就不會(huì)迷戀權(quán)勢(shì)，不會(huì)陷入腐化貪婪的泥淖，我們可以擁有美好的心態(tài)去做我們想做的事，不會(huì)再為了權(quán)勢(shì)，財(cái)富傷害你的朋友，丟棄你的父母，背離你的親人。
擁有一顆平常心，學(xué)會(huì)滿足，學(xué)會(huì)放棄，麥子放棄了陽(yáng)光，得到了喜雨的滋潤(rùn)。正如現(xiàn)在的我們，要想考上理想的大學(xué)，就要放棄一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的追求。
《做人做事好心態(tài)》這本書，讓我找到新的目標(biāo)，勇氣和信心，普通的例子，簡(jiǎn)單的道理，一顆平常心，闡釋了我對(duì)人生新的認(rèn)識(shí)。
什么是陽(yáng)光心態(tài)?從字面上理解是有一個(gè)積極向上、健康的心態(tài)。讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書，我覺(jué)得一個(gè)好的心態(tài)是成就一番成就、創(chuàng)造自己良好的生活的必然條件。陽(yáng)光的心態(tài)，他更加能很好的認(rèn)識(shí)和解剖自己，無(wú)論處于順境、逆境都能很好的擺正自己的位置，讓自己能理性的分析所處環(huán)境而做出自己相對(duì)正確選擇。所以吳維庫(kù)的這本《陽(yáng)光心態(tài)》提出了塑造一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)的重要性。
古人有知足常樂(lè)，而我們現(xiàn)在卻往往不知足也不常樂(lè)。我們當(dāng)溫飽問(wèn)題解決了，就想著怎么去吃上更好的美味佳肴;當(dāng)居無(wú)定所問(wèn)題解決了，就想著怎么去住上更好的樓宇別墅;當(dāng)子女的教育問(wèn)題解決了，就想著怎么去讓子女讀更好的學(xué)校、更好的學(xué)習(xí)環(huán)境;我們就總在這種追求和比較的心境中生活，當(dāng)然，向上看齊，是自己工作努力的原始動(dòng)力，沒(méi)有動(dòng)力，哪來(lái)的努力?？墒峭鶎?shí)際與想象總是偏差的，導(dǎo)致自己憂心憂慮，沒(méi)有放平自己的心態(tài)，患得患失，給自己生活扛上一把沉重的枷鎖，最終想法沒(méi)實(shí)現(xiàn)，反而加重生活壓力。我們更應(yīng)該有一個(gè)健康、積極的心態(tài)。而知足常樂(lè)，不是不去追求更好的生活品質(zhì)，而是讓我們更加清醒的認(rèn)識(shí)到自己現(xiàn)有的環(huán)境，給自己一個(gè)良好而健康的心態(tài)，敞開(kāi)心扉，摒棄壓力，而更好的工作學(xué)習(xí)，往往會(huì)有一個(gè)預(yù)料之中而又意料之外的好的結(jié)果。
在我們工作生活當(dāng)中，總是會(huì)遇到一些形形色色的問(wèn)題，因?yàn)橐患碌奶幚聿还裨股鐣?huì)的不公平，因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境不如意而自甘墮落，因?yàn)閼巡挪挥龆撩?，因?yàn)樯瞽h(huán)境不如人而到處說(shuō)人閑話等等這些問(wèn)題，我們?nèi)绻麚Q一種心態(tài)來(lái)思考和面對(duì)，用一種積極而健康的心態(tài)來(lái)面對(duì)，心情就會(huì)釋然，豁然見(jiàn)到一片新的天地。如果總是向著不好方向去想，不積極，而是消極的去面對(duì)，那么任何事總是走死胡同，讓自己總是跳不出來(lái)，爬不出來(lái)，久而久之，就自暴自棄，人生將總是被烏云遮擋而看不見(jiàn)陽(yáng)光。這就是心態(tài)問(wèn)題了。
如果是心態(tài)出了問(wèn)題，我們將如何去調(diào)整自己的心態(tài)?是退一步海闊天空，還是進(jìn)一步舉步維艱?答案顯而易見(jiàn)，調(diào)整自己的心態(tài)，知足常樂(lè)，健康，積極，塑造屬于自己的陽(yáng)光心態(tài)。用健康的人生觀、世界觀來(lái)引導(dǎo)自己，跳出深坑，爬出草地。己所不欲，勿施于人，吃虧是福，難得糊涂，壁立千仞，海納百川，這些俗語(yǔ)或許能點(diǎn)亮你心靈的燈塔，照亮你前進(jìn)的方向，給你一個(gè)積極、健康的陽(yáng)光心態(tài)。
生活因你而精彩，我為自己而喝彩。當(dāng)你的心中充滿陽(yáng)光，呈現(xiàn)在你面前的人生畫卷將是你展現(xiàn)充滿詩(shī)意、充滿生機(jī)、新興向榮且精彩的畫卷，從而翻開(kāi)人生新的篇章，抒寫自己美麗的人生。
我們要學(xué)會(huì)享受生活，充分享受造物主給我們這一個(gè)美好的世界。讓我們帶著陽(yáng)光般的心態(tài)來(lái)創(chuàng)造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，展現(xiàn)最精彩的人生。
這是一本講述如何塑造良好心態(tài)的書，時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，人們?cè)趧?chuàng)造財(cái)富的同時(shí)，煩惱和疑惑也越來(lái)越多，正如書中所說(shuō)“我們擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少?！睘槭裁磿?huì)這樣?書中給出答案：“我們的心態(tài)出了問(wèn)題?！薄靶那绲臅r(shí)候雨也是晴，心雨的時(shí)候晴也是雨。”不管現(xiàn)實(shí)多么糟糕，只要心懷陽(yáng)光，生活就會(huì)充滿陽(yáng)光，只要熱愛(ài)生活，生活就會(huì)眷顧你?！蛾?yáng)光心態(tài)》從各個(gè)方面激勵(lì)人們樹(shù)立積極的生活態(tài)度，幫人們走出陰霾，沐浴陽(yáng)光。
在如今這個(gè)復(fù)雜、多變的社會(huì)里，如何擁有良好的心態(tài)，以積極的態(tài)度面對(duì)生活?書中為我們介紹了一些工具：
一、改變態(tài)度。
我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時(shí)間來(lái)看，任何事情是好是壞還不知道!這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。成語(yǔ)“塞翁失馬，焉知非福”說(shuō)的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。
二、學(xué)會(huì)享受過(guò)程。
生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，學(xué)會(huì)享受生命，不被生命拖著向前跑。就如一朵花，它有花開(kāi)時(shí)的美，也有結(jié)果時(shí)的美，還有凋落時(shí)的美，錯(cuò)過(guò)了任何一個(gè)過(guò)程，都是一種遺憾。人生就像一場(chǎng)旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。
三、活在當(dāng)下。
過(guò)去的已成為歷史，未來(lái)無(wú)法預(yù)知，我們能夠把握的只有現(xiàn)在?；钤诋?dāng)下，就是要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)。給自己和別人一個(gè)好的預(yù)期，既來(lái)之則安之，把握當(dāng)下。
四、學(xué)會(huì)感恩。
感恩獲得好心情，心存感激會(huì)讓自己和他人獲得快樂(lè)，記住別人的好，真心感謝別人對(duì)自己的幫助和貢獻(xiàn)。如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉的，把磨難當(dāng)做一筆寶貴的財(cái)富，把問(wèn)題當(dāng)成鍛煉、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)享受解決問(wèn)題的過(guò)程。學(xué)會(huì)為小事高興;學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人;壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒(méi)有必然聯(lián)系，幸福是由思想、心態(tài)決定的，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容，為自己的心造一個(gè)天堂。
不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;不能改變別人就改變自己;不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度;不能向上比較就向下比較，這就是陽(yáng)光心態(tài)的內(nèi)涵，它教會(huì)我們?cè)谧儎?dòng)、忙碌、浮躁的社會(huì)中，擁有一顆平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心，并為著人生理想而快樂(lè)地生活。正如作者所說(shuō)：“我們無(wú)法事先判定事物的好壞，但我們可以帶著好心情去創(chuàng)造成功，體驗(yàn)過(guò)程?！泵鎸?duì)緊張的工作、繁忙的生活，擁有陽(yáng)光一般溫暖而燦爛的心態(tài)，用一顆感恩的心處世，那么，我們獲得的將是內(nèi)心的平靜和幸福。
上星期，看了一本吳維庫(kù)先生的《陽(yáng)光心態(tài)》，讓我感觸頗深，今天很高興能借此機(jī)會(huì)將看了這本書后我心中的想法表達(dá)出來(lái)。
陽(yáng)光給人的感覺(jué)總是那么美，陽(yáng)光代表著樂(lè)觀向上，陽(yáng)光代表著明朗熱情，陽(yáng)光代表著積極健康，人人都希望自己的生活充滿陽(yáng)光。
文章闡述了力所能及則盡力，力不能及則由他去。把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái)，使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中，把一種好思想變成行動(dòng)，要把大牌人物的思想變成我們自己的行動(dòng)而不是思想。文中介紹了塑造陽(yáng)光心態(tài)幾種工具：
第一個(gè)工具：改變態(tài)度。
我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。從大_度的時(shí)間來(lái)看，任何事情是好是壞還不知道呢?這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果就會(huì)變化。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。
第二個(gè)工具：學(xué)會(huì)享受過(guò)程。
享受過(guò)程，精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過(guò)程，結(jié)果到底是什么大家都知道。這個(gè)世界總會(huì)有陰暗面，一縷陽(yáng)光從天上照下來(lái)的時(shí)候，總有照不到的地方。人生沒(méi)有什么大不了，日子還是照樣一樣要過(guò)下去，如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。
第三個(gè)工具：活在當(dāng)下。
最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下，它是直接可以操作的?；钤诋?dāng)下，就要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)。你抱怨現(xiàn)狀不好，是因?yàn)槟銢](méi)看到比你更壞的情況。具有陽(yáng)光心態(tài)的人，不能增加別人心里的陰暗。
第四個(gè)工具：不要把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。
如果你把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面，你將產(chǎn)生恐懼。我們只能考慮力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由它去。
第五個(gè)工具：學(xué)會(huì)感恩，感恩獲得好心情。
第六個(gè)工具：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。把問(wèn)題當(dāng)成鍛煉、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)享受解決問(wèn)題的過(guò)程。
第七個(gè)工具：天堂、地獄由心造。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒(méi)關(guān)系。幸福由思想、心態(tài)決定，心可以造天堂，也可以造地獄。學(xué)會(huì)為小事高興，就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。
第八個(gè)工具：壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。
陽(yáng)光心態(tài)的主要內(nèi)涵是：第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。第二，不能改變別人就改變自己。第三，不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。我們不能被別人的語(yǔ)言傷害，如果我們被別人的語(yǔ)言傷害了，那是你自己的思考傷害了你。第四，不能向上比較就向下比較。
佛學(xué)上講的覺(jué)悟，普通人稱為開(kāi)悟。開(kāi)悟是把生命看透但不看破。開(kāi)悟有四個(gè)步驟：
第一步：養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活的美好方面。
要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。要相信通過(guò)努力，相信自己的未來(lái)沒(méi)有問(wèn)題。
第二步：寬容過(guò)去。
學(xué)會(huì)忘記、諒解、寬容，原諒等于給了別人持續(xù)傷害自己的機(jī)會(huì)，時(shí)刻提醒自己要塑造陽(yáng)光心態(tài)。
第三步：學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成。
利用現(xiàn)有的資源把事情做成。敞開(kāi)心扉擁抱這個(gè)世界，為自己的選擇全力以赴，你不會(huì)后悔。
第四步：服務(wù)他人。
金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
吳教授在《陽(yáng)光心態(tài)》一書中，通篇沒(méi)有激情四溢的吶喊，沒(méi)有故作深沉的哲理，沒(méi)有生僻晦澀的詞句，只是用一段段事例，一個(gè)個(gè)道理，深入淺出，娓娓道來(lái)。從中，使我們了解到心態(tài)的巨大力量，以及如何獲得陽(yáng)光心態(tài)。塑造陽(yáng)光心態(tài)，對(duì)于生活在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)以及生存競(jìng)爭(zhēng)日益激烈環(huán)境中的移動(dòng)人，尤為重要和必要。
在我們的實(shí)際工作和生活中要保持陽(yáng)光的、健康的心態(tài)，首先要努力做的一些最基本的事情是什么呢?我想，最簡(jiǎn)單的，就是我們要學(xué)會(huì)微笑。我們始終在要求一線員工要微笑服務(wù)。如果我們每天看到每名員工時(shí)，努力給對(duì)方一個(gè)微笑，而不是嚴(yán)肅的面孔。那么員工看到你時(shí)，會(huì)感到親切，會(huì)感到你對(duì)他工作的肯定，縮短了與你的距離感，那么，你的一個(gè)不起眼的微笑，可能不經(jīng)意間就對(duì)建設(shè)和諧團(tuán)隊(duì)甚至企業(yè)，都會(huì)起到了一個(gè)巨大的促進(jìn)作用。
在工作、生活中放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠。有時(shí)候你懂得給予他人，與他人分享的人，會(huì)因?yàn)樽约旱慕o予和分享而得到他人的給予和分享。放棄是一種智慧，有舍才有得。一時(shí)的、主動(dòng)的放棄，得到的將是同事、親人的信任、友情和工作上的支持幫助。
人間不如意事常十之_九，如果總抱著不如意，那生活還有何樂(lè)趣可言。那么，換一個(gè)思維角度，只想如意的一二便好。狀態(tài)是寫在臉上，體現(xiàn)在行動(dòng)中的，是裝不出來(lái)的，也是掩蓋不住的。作為團(tuán)隊(duì)的一員，不僅需要同事?lián)碛嘘?yáng)光燦爛的精神狀態(tài)，還要善于用自己陽(yáng)光的、積極向上的、開(kāi)明開(kāi)放的心態(tài)去影響、感染、激發(fā)其他同事的激情，使之調(diào)整到最佳狀態(tài)。只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是一支不可戰(zhàn)勝的力量。
善于用一些格言來(lái)激勵(lì)自己。愛(ài)人者人恒愛(ài)之，敬人者人恒敬之;懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由;你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點(diǎn)。
陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。事情是中性的;操之在我;重在過(guò)程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨(dú)立;具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和。成功學(xué)是對(duì)的，但如果不善于妥協(xié)，不善于對(duì)當(dāng)前狀況滿意，那你就會(huì)永遠(yuǎn)生活在痛苦中。
活在當(dāng)下，未來(lái)導(dǎo)向，向下比較，就能使你每天獲得陽(yáng)光心態(tài)。競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的，人還得快樂(lè)，我們就在矛盾的夾縫中生存。
心態(tài)讀書心得篇十四
很久以來(lái)自己一直陷于工作生活的困境和迷茫中。隨著從教時(shí)間的增加，原先的興趣熱情逐漸消退，面對(duì)十幾年幾乎不變的教材和越來(lái)越難教的學(xué)生，覺(jué)得自己的教學(xué)水平風(fēng)格毫無(wú)突破，怪罪、怨恨自己的學(xué)生“今不如昔”。工作生活的煩惱事如山重壓：在學(xué)校有堆積如山的作業(yè)需要批改；這個(gè)學(xué)生不做作業(yè)，那個(gè)學(xué)生考試抄襲，需要找他們談話；測(cè)試成績(jī)太低，班主任對(duì)你有意見(jiàn)，領(lǐng)導(dǎo)要批評(píng)你。面對(duì)少數(shù)學(xué)生無(wú)心向?qū)W，調(diào)皮搗蛋，自己反復(fù)教育仍收效甚微，就覺(jué)得是自己無(wú)能，無(wú)法改變他們。還有的學(xué)生懂事也想學(xué)好，但由于家庭原因如父母離異或生病缺少家人關(guān)愛(ài)，而缺乏自信，學(xué)習(xí)成績(jī)不斷下滑，作為任課老師，除了多點(diǎn)關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)外，也別無(wú)他法，常有無(wú)力感。
回到家里，除了要做家務(wù)，還要教育孩子。孩子年幼頑皮學(xué)習(xí)習(xí)慣還很不好，需要花費(fèi)時(shí)間和精力，可自己累了一天連話都懶得講了，又如何能心平氣和地對(duì)待孩子呢，常常說(shuō)教責(zé)怪，簡(jiǎn)單粗暴，孩子當(dāng)然無(wú)法接受。事后自己再想想也覺(jué)得愧對(duì)孩子。父母不僅年老體弱，需要照顧，還溺愛(ài)孫子，同他們講道理勸說(shuō)也沒(méi)用，經(jīng)常為教育孩子的事有爭(zhēng)執(zhí)，教育效果就更差。日復(fù)一日這樣的生活不僅單調(diào)乏味，還壓力無(wú)窮。實(shí)在讓我筋疲力盡，沮喪無(wú)比，常常為一些小事大發(fā)脾氣。終于我逃離了教學(xué)一線，轉(zhuǎn)到化學(xué)實(shí)驗(yàn)室管理這個(gè)崗位。原以為可以松口氣了，沒(méi)想到新的煩惱接踵而來(lái)。擔(dān)心自己的專業(yè)知識(shí)不夠，不能勝任新的崗位；擔(dān)心學(xué)生在實(shí)驗(yàn)時(shí)不按規(guī)范操作出現(xiàn)安全事故，或者會(huì)偷偷地把藥品帶出實(shí)驗(yàn)室；擔(dān)心實(shí)驗(yàn)室的危險(xiǎn)品被偷盜，危及他人和社會(huì)。還有很多的衛(wèi)生打掃和洗不完的試管燒杯。同時(shí)，兒子進(jìn)入青春期，很叛逆，無(wú)法和他很好地溝通，學(xué)習(xí)成績(jī)起起落落不穩(wěn)定。為此，我是既傷心又自責(zé)，而又無(wú)計(jì)可施。就這樣緊張、迷茫、失落、傷感……感覺(jué)自己的生活質(zhì)量在降低，有時(shí)候會(huì)比較悲觀。我也知道這樣的狀態(tài)不好，但陷于其中無(wú)法自拔。
閱讀了《陽(yáng)光心態(tài)》一書，我如沐春風(fēng)。讓我的心靈得到了一次洗禮，為我打開(kāi)了心結(jié)。這是一份珍貴的禮物，讓我從中受到了深刻的教育。
作者引用兩個(gè)非常著名的試驗(yàn)揭示了心態(tài)對(duì)能力的影響和心態(tài)對(duì)生理的影響。說(shuō)明心態(tài)從里到外影響一個(gè)人，可以說(shuō)心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)毀滅自己。樂(lè)觀、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中美好的一面，即使在最黑暗中也能看到光明。
人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。兩類是好的，六類是不好的.，是負(fù)面情緒占絕對(duì)多數(shù)，因此，人不知不覺(jué)就會(huì)進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。不良的情緒狀態(tài)使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、傷心、焦慮，會(huì)導(dǎo)致心神不寧、反應(yīng)遲鈍、效率低。而積極的情緒使你喜悅、樂(lè)觀向上，會(huì)激發(fā)主動(dòng)性、創(chuàng)造性。所以我們要塑造陽(yáng)光心態(tài)，把興趣愉快的情緒調(diào)動(dòng)起來(lái)，使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)。如何調(diào)整心態(tài)？作者用淺顯易懂的語(yǔ)言闡述總結(jié)了締造陽(yáng)光心態(tài)的十二個(gè)工具：改變態(tài)度、享受過(guò)程、活在當(dāng)下、學(xué)會(huì)感恩、向下比較、心造幸福、逆境商、創(chuàng)造環(huán)境、情感獨(dú)立、致人而不致于人、提升情商、開(kāi)悟。其中編輯的許多小故事，一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單卻寓意深刻富含哲理，令人回味。
我認(rèn)識(shí)到塑造一個(gè)健康、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開(kāi)端。一個(gè)人是否擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，可直接或間接地影響到他的學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。我們?cè)诿τ谌粘５姆彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，在成長(zhǎng)的過(guò)程中就不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難，喜怒哀樂(lè)，有順境也有逆境，我們當(dāng)然希望更多的經(jīng)歷喜和樂(lè)，可是遇到怒和哀的時(shí)候，往往不知所措。一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和。我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。只有把好思想變成行動(dòng)，才能釋放出強(qiáng)勁的影響力。要造福一方，首先要造福自己，充滿熱量，家庭充滿溫馨，才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人，家庭，團(tuán)隊(duì)和組織，最后影響社會(huì)。
我在工作生活中常處于應(yīng)付，疲勞，糾結(jié)，自責(zé)這種狀態(tài)中，是我的心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)。
首先，我要改變對(duì)待自己、對(duì)待他人和對(duì)待事情的態(tài)度。雖然我是一位老師，也為人女為人妻為人母為人友，但自己也是一個(gè)很平常普通之人，精力和能力都非常有限。對(duì)待工作，能夠敬業(yè)愛(ài)崗，教書育人；對(duì)待家人，能夠關(guān)心關(guān)愛(ài)體貼照顧，溝通交流；對(duì)待事情，能夠盡心盡力，不留遺憾；朋友之間能夠相互信任，坦誠(chéng)相待。至于結(jié)果如何，有時(shí)并不受自己控制。所謂力所能及則盡力，力不能及由它去。因此，沒(méi)有必要過(guò)分追求完美，更不需苛求自己，這樣也就不會(huì)活得那么辛苦那么累。
還有，我要做到享受工作，享受生活，活在當(dāng)下，珍惜現(xiàn)在。雖然教師的工作瑣事多壓力大，但每天走進(jìn)我們美麗的校園，映入眼簾的是高大低矮的樹(shù)木錯(cuò)落有致，整齊的草坪碧綠綿延，多彩的花朵爭(zhēng)相開(kāi)放，常常有怡人的花香飄滿校園，令人神清氣爽。在這樣的環(huán)境下開(kāi)始一天的工作，怎不叫人心情愉快呢。再看看我們的學(xué)生，活潑向上，待人彬彬有禮，做事井然有序；我們的老師精神振奮，充滿自信，態(tài)度和藹。和這樣的一些人一起工作學(xué)習(xí)，我們還有什么理由懈怠呢。教室傳出的朗朗書聲，操場(chǎng)上整齊有力的口號(hào)聲，大課間時(shí)嘹亮的歌聲，常讓我感到振奮，渾身充滿力量。雖然我沒(méi)有接受過(guò)實(shí)驗(yàn)室管理的系統(tǒng)知識(shí)教育，但只要我不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，虛心向他人請(qǐng)教，一樣可以勝任現(xiàn)在的工作。學(xué)生在老師的教育下知道了規(guī)范操作的重要性，能夠按要求進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，就不會(huì)有違規(guī)現(xiàn)象和事故發(fā)生。危險(xiǎn)品的存放、管理和領(lǐng)取也是嚴(yán)格遵守制度的，過(guò)分的擔(dān)心毫無(wú)道理，也不起任何作用。讓學(xué)生在潔凈的實(shí)驗(yàn)教室里，用著我精心準(zhǔn)備的儀器藥品進(jìn)行實(shí)驗(yàn)?？吹剿麄兗?xì)心觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的神情以及實(shí)驗(yàn)成功時(shí)的喜悅，我感到欣慰滿足，同樣有成就感。這就是我在享受工作。
面對(duì)生活，捫心自問(wèn)自己已經(jīng)擁有了很多。兒子在成長(zhǎng)的過(guò)程中的確讓人費(fèi)心，學(xué)習(xí)習(xí)慣差，逃課，玩游戲，看電子書，幾乎錯(cuò)誤不斷?？芍辽偎纳眢w是健康的，心智是正常的，還有著較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和溝通能力，有過(guò)中斷也始終沒(méi)有完全放棄學(xué)習(xí)。父母都已年過(guò)八十，身體也不是很好，但他們都還能生活自理，精神狀態(tài)也很好。想到每次回到家，還有爹娘可以喊，就覺(jué)得特別的踏實(shí)。愛(ài)人很勤快，脾氣又好，因?yàn)槭峭羞€多了一份理解。朋友們經(jīng)常聚在一起或者通過(guò)電話，聊聊近期的工作生活，訴說(shuō)著小小的煩惱，分享著彼此的快樂(lè)。擁有了這樣的家人和朋友，還需要其他更多嗎？當(dāng)然，未來(lái)，兒子因?yàn)閷W(xué)習(xí)基礎(chǔ)沒(méi)打好，今后的學(xué)習(xí)也許會(huì)有些困難，畢業(yè)后的就業(yè)前景也令人擔(dān)憂；父母也終將老去離開(kāi)我們；婚姻之舟也許會(huì)面臨風(fēng)雨坎坷；朋友之間也許會(huì)有誤會(huì)會(huì)疏遠(yuǎn)。然而，我不能背負(fù)著未來(lái)沉重的壓力，使現(xiàn)在活得不像現(xiàn)在。我要活在當(dāng)下，要珍惜現(xiàn)在，所謂看不清未來(lái)就把握好現(xiàn)在。生命有一系列現(xiàn)在構(gòu)成，認(rèn)真而簡(jiǎn)單地生活，幸福的每一天必將構(gòu)筑美好的未來(lái)。
既然“你不能決定生命的長(zhǎng)度，但你可以擴(kuò)展它的寬度，你不能改變天生的容貌，但你可以時(shí)時(shí)展現(xiàn)笑容，你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然預(yù)知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活，陽(yáng)光積極的心情把人生的括號(hào)填滿，懂得接受自己，懂得珍惜身邊的一切，懂得理解和尊重客觀現(xiàn)實(shí)，就能找到真正屬于自己的人生之路。
其實(shí)生活中每個(gè)人都希望自己有陽(yáng)光心態(tài)，以達(dá)觀的心態(tài)對(duì)待每一件事，愉快地度過(guò)每一天。說(shuō)起來(lái)很容易，但真正在現(xiàn)實(shí)生活中做起來(lái)卻并不容易。所以我要把《陽(yáng)光心態(tài)》推薦給更多的人，讓大家都學(xué)會(huì)擁有陽(yáng)光心態(tài)；《陽(yáng)光心態(tài)》的道理都懂，但經(jīng)常會(huì)忘記，需要經(jīng)常不斷地回頭看看！在最后的開(kāi)悟中，有一句話，就是把生命看透，但不看破。要養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活美好的方面，熱愛(ài)生活，學(xué)會(huì)欣賞每一個(gè)瞬間，相信未來(lái)的美好。
愿有更多的人能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，享受美好生活每一天。
心態(tài)讀書心得篇十五
樊登讀書俱樂(lè)部自推出以來(lái)，一直受到廣大讀者的喜愛(ài)。而他最新推出的《心態(tài)》一書更是引起了廣泛的關(guān)注。這本書通過(guò)樊登自己的親身經(jīng)歷和深入的研究，告訴讀者心態(tài)的重要性以及如何培養(yǎng)一種積極的心態(tài)。我在閱讀這本書后，深深地感受到了它的價(jià)值。
段落二：心態(tài)的重要性。
心態(tài)是人們對(duì)待事情的態(tài)度和情緒狀態(tài)的體現(xiàn)。擁有一個(gè)積極的心態(tài)，可以使人在面對(duì)挫折和困難時(shí)保持冷靜和樂(lè)觀，而一個(gè)消極的心態(tài)則會(huì)使人喪失斗志，無(wú)法成功應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。樊登在書中通過(guò)豐富的案例和數(shù)據(jù)，向讀者展示了積極心態(tài)的重要性。他告訴我們，在任何情況下，都要保持樂(lè)觀的心態(tài)，相信自己能夠克服困難并取得成功。這樣的心態(tài)不僅會(huì)給自己帶來(lái)力量，也會(huì)影響到身邊的人。
段落三：心態(tài)的培養(yǎng)。
再好的理論也需要付諸實(shí)踐，書中也提供了一些實(shí)用的方法和建議，幫助讀者培養(yǎng)一種積極的心態(tài)。其中之一就是要學(xué)會(huì)放下過(guò)去的失敗和挫折，不要沉湎于自己的過(guò)去悲傷和遺憾中。另外，樊登還強(qiáng)調(diào)了持續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要性，只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己，才能在瞬息萬(wàn)變的社會(huì)中保持競(jìng)爭(zhēng)力，從而建立起一種積極的心態(tài)。他還提到要保持對(duì)未來(lái)的信心，相信自己的努力和奮斗終將得到回報(bào)。這些方法和建議在我讀完書后，引發(fā)了我對(duì)自己心態(tài)的思考，并開(kāi)始嘗試付諸實(shí)踐。
段落四：我的心態(tài)改變。
在讀完《心態(tài)》之前，我常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露萑胂麡O的情緒中無(wú)法自拔。我會(huì)因?yàn)槭『痛煺鄱趩?，失去信心和斗志。然而，通過(guò)讀書和學(xué)習(xí)，我漸漸明白了一個(gè)道理：心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的成就和幸福感起到了決定性的影響。因此，我開(kāi)始意識(shí)到自己的心態(tài)需要改變。我學(xué)會(huì)了積極面對(duì)困難和挫折，不再被消極情緒所左右。我也開(kāi)始更加關(guān)注自己的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)，努力提高自己的能力和見(jiàn)識(shí)。樊登的書給了我很大的啟發(fā)和動(dòng)力，我相信只要我保持這樣的心態(tài)，我一定能夠取得更好的成績(jī)和更大的進(jìn)步。
段落五：結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)樊登讀書《心態(tài)》，我明白了積極的心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的重要性，也學(xué)會(huì)了如何去培養(yǎng)和改變自己的心態(tài)。這本書不僅是一本關(guān)于心態(tài)的指南，更是一本幫助人們重新認(rèn)識(shí)自己并做出積極改變的指南。我相信，只要堅(jiān)持這樣的心態(tài)，我一定能夠在未來(lái)的生活和工作中取得更加出色的成績(jī)。我將持續(xù)努力，保持樂(lè)觀的心態(tài)，相信自己的潛力和能力，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
心態(tài)讀書心得篇十六
樊登讀書會(huì)是一個(gè)非常受歡迎的讀書分享平臺(tái)，每次分享的書籍都能給人們帶來(lái)啟發(fā)和思考。最近，我參加了一次樊登讀書會(huì)，聽(tīng)到了有關(guān)《心態(tài)》這本書的分享。這本書深入淺出地解釋了心態(tài)的重要性，并提供了一些建議來(lái)培養(yǎng)積極的心態(tài)。在這次讀書會(huì)中，我學(xué)到了很多關(guān)于心態(tài)的知識(shí)，并對(duì)自己的思考方式有了全新的認(rèn)識(shí)。今天，我想與大家分享我在讀完《心態(tài)》后的一些心得體會(huì)。
首先，作者在《心態(tài)》中強(qiáng)調(diào)了心態(tài)的重要性。他指出，心態(tài)是我們對(duì)待事情的態(tài)度和觀念，它直接影響我們的情緒和行為。一個(gè)積極向上的心態(tài)可以幫助我們克服困難，保持樂(lè)觀的態(tài)度，為實(shí)現(xiàn)成功鋪平道路。相反，一個(gè)消極的心態(tài)會(huì)讓我們?cè)诶Ь持芯趩屎徒^望，失去前進(jìn)的動(dòng)力。通過(guò)這本書，我意識(shí)到我之前對(duì)心態(tài)的忽視是多么的愚蠢。從此以后，我將更加注重培養(yǎng)積極的心態(tài)，在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)保持樂(lè)觀和靈活。
其次，作者通過(guò)案例和故事來(lái)說(shuō)明了不同心態(tài)的影響力。他描述了許多成功人士的經(jīng)歷，這些人通過(guò)積極的心態(tài)克服了各種困難，并取得了巨大的成功。他們相信自己的潛力，堅(jiān)持不懈地努力工作，并不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。與此同時(shí)，作者還提到了那些擁有消極心態(tài)的人，他們總是抱怨和自怨自艾，缺乏自信和勇氣。通過(guò)這些生動(dòng)的案例，我深深地感受到了心態(tài)的力量。它可以改變我們的生活，塑造我們的未來(lái)。因此，我們應(yīng)該努力培養(yǎng)積極的心態(tài)，并相信自己能夠取得成功。
此外，作者還提供了一些建議和技巧來(lái)幫助我們培養(yǎng)積極的心態(tài)。他建議我們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思維方式，從消極的想法轉(zhuǎn)向積極的想法。當(dāng)我們面臨挫折和困難時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)從中尋找機(jī)會(huì)和收獲，而不是被它們打敗。他還建議我們要保持對(duì)自己的積極肯定，在每天都告訴自己“我可以”、“我能行”。這樣的肯定會(huì)激發(fā)我們的動(dòng)力，助力我們前進(jìn)。我很喜歡作者提供的這些建議，我決定在生活中積極應(yīng)用它們，以便培養(yǎng)更強(qiáng)大的心態(tài)。
最后，我發(fā)現(xiàn)，培養(yǎng)積極心態(tài)需要時(shí)間和努力。它不是一蹴而就的過(guò)程，而是一種持續(xù)的修煉。我們需要不斷地提醒自己保持樂(lè)觀的態(tài)度，不放棄努力，不斷成長(zhǎng)。同時(shí)，我們還要保持與積極向上的人接觸，受到他們的影響和鼓勵(lì)。只有這樣，我們才能逐漸改變自己的思維方式，培養(yǎng)出堅(jiān)韌的心態(tài)。讀完《心態(tài)》后，我對(duì)自己的未來(lái)更加充滿信心，我相信只要擁有正確的心態(tài)，我就能夠克服一切困難，取得自己的成功。
總之，樊登讀書會(huì)給我?guī)?lái)了非常有價(jià)值的收獲。通過(guò)讀完《心態(tài)》，我意識(shí)到心態(tài)的重要性，并學(xué)到了許多培養(yǎng)積極心態(tài)的方法。我深刻地感受到了積極心態(tài)的力量，它不僅可以影響我們的情緒和行為，還可以改變我們的生活和未來(lái)。因此，我決定在以后的生活中更加注重培養(yǎng)積極的心態(tài)，并相信自己能夠取得更多的成功。
心態(tài)讀書心得篇十七
作為生活者和教育者，我們都需要被提醒，被勸勉。作為教師，聽(tīng)一聽(tīng)別人的建議，總會(huì)或多或少有些益處。作為一個(gè)心靈開(kāi)放的人，一定會(huì)用積極的態(tài)度對(duì)待別人的建議?！豆ぷ髭A在心態(tài)》這本書就告訴我們作為理想主義者的教師，是充滿熱情和樂(lè)觀精神的，有健康和積極的心態(tài)。這也是作為優(yōu)秀教師最為重要的品質(zhì)。
首先，消極和悲觀是我們追求卓越的最大的。我們往往以為人生當(dāng)中有太多的“不可能”，其實(shí)它們無(wú)不是我們所設(shè)置。我們總是被受挫、失敗的想象嚇住，并且害怕這種經(jīng)歷令自己蒙羞。我們總是把“不可能”的圈子劃得很大，“可能”的邊界也就越來(lái)越小。其實(shí)，任何有成就的人，必定要把許多不可能變成可能。每一次真正的創(chuàng)造，每一次自我的提升都必須直接面對(duì)失敗，面對(duì)“不可能”。而只會(huì)沿著“可能”的圈子的軌跡行事的人，注定是平庸的，他“不可能”拾級(jí)而上，而只能原地打轉(zhuǎn)。
其次，要走出狹隘的自我，把眼光投向更為高遠(yuǎn)、更為廣闊的世界。盡量發(fā)掘你周遭人或事物最美好的一面，從中尋求正面的看法，讓自己能有前進(jìn)的力量，而不要讓借口成為你成功路上的絆腳石。我們需要經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)：“我是重要的！我是能干的！我是快樂(lè)的！我是美好的！”作為教師，我們是如此重要，從小處來(lái)說(shuō)，我們可以影響幾十個(gè)孩子一天的心情，從大處來(lái)說(shuō)，我們可以影響一個(gè)孩子一生的命運(yùn)，甚至可以影響一個(gè)民族和國(guó)家的命運(yùn)。
第三，要認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好手上的每一件事。工作的美好，往往是經(jīng)過(guò)歲月的洗淘，在風(fēng)雨滄桑過(guò)后，從心底涌出來(lái)的細(xì)膩溫暖的回憶。你的成功，你的失敗，都是由一滴一滴的小水珠組成最后的'汪洋大海。人生就是由每一天、每一個(gè)事件、每一個(gè)危機(jī)的處理、每一個(gè)工作的業(yè)績(jī)組成的。如果你在小事情上面茍且，那么你在大事上，你在一生中一定是一個(gè)茍且的人。
作為理想主義者的教師，其魅力就來(lái)自于心靈深處，我們有堅(jiān)定的信念和道義的承擔(dān)。我們是有夢(mèng)想的人，其實(shí)，沒(méi)有夢(mèng)想的人，他的世界是黑暗的。正如沒(méi)有淚水的人，他的眼睛是干涸的。有夢(mèng)才有追求，有追求世界才會(huì)更加精彩，是夢(mèng)想照亮了我們的世界。
心態(tài)讀書心得篇十八
在當(dāng)今社會(huì)，人們普遍面對(duì)著各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力。身心的健康已成為現(xiàn)代人們關(guān)注的焦點(diǎn)。而在追求身心健康的路上，樊登讀書的《心態(tài)》成為了我寶貴的財(cái)富。這本書教會(huì)了我如何正確應(yīng)對(duì)生活的起伏和困境，樹(shù)立正確的心態(tài)，使我擁有了積極向上的人生觀。
第二段：批判性分析。
《心態(tài)》這本書總結(jié)了作者樊登在自己創(chuàng)業(yè)和做媒體人的過(guò)程中的心得體會(huì)。書中深入淺出地講述了心態(tài)對(duì)于一個(gè)人成功與否的重要性，以及如何培養(yǎng)一種積極向上的心態(tài)。它提醒我們，人生猶如一場(chǎng)馬拉松，并不輕松，需要克服各種困難和挫折。關(guān)鍵在于，我們要學(xué)會(huì)從容應(yīng)對(duì)生活中的壓力，保持積極向上的心態(tài)。
第三段：正面分析。
在讀完《心態(tài)》之后，我深刻地認(rèn)識(shí)到，心態(tài)決定著我們對(duì)待生活的態(tài)度和行為方式。擁有積極的心態(tài)意味著能夠樂(lè)觀面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，并且能夠積極主動(dòng)地解決問(wèn)題。作者在書中提到的“先行動(dòng)，后認(rèn)知”的原則，使我深受啟發(fā)。我們要以行動(dòng)來(lái)改變自己的認(rèn)知和思維模式，從而戰(zhàn)勝內(nèi)心的消極情緒。
第四段：負(fù)面分析。
盡管《心態(tài)》這本書給我?guī)?lái)了很多積極的啟發(fā)和幫助，但其中也存在一些值得思考和討論的問(wèn)題。比如，作者在書中提到“人生要有個(gè)北極星”的觀點(diǎn)，這一觀點(diǎn)可能會(huì)讓人覺(jué)得過(guò)于理想主義。并非每個(gè)人都能找到自己生命的意義和方向，也許我們只需要活在當(dāng)下，不斷地追求自己喜歡的事物，也可以過(guò)上幸福的生活。
第五段：結(jié)論。
總之，《心態(tài)》這本書以其獨(dú)特的視角和深入淺出的語(yǔ)言，給我?guī)?lái)了很多思考和啟發(fā)。通過(guò)改變自己的心態(tài)，我能夠更好地適應(yīng)和處理生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。我相信，只要我們樹(shù)立正確的心態(tài)，并堅(jiān)持努力，就一定能夠找到自己的人生方向，并過(guò)上充實(shí)而幸福的生活。希望更多的人能夠讀到這本書，受益于其中的心靈之旅。
心態(tài)讀書心得篇十九
第一段：引言（200字）。
在人的一生中，讀書是一種非常重要的活動(dòng)。它不僅可以擴(kuò)展知識(shí)面，提高自己的素養(yǎng)，還可以開(kāi)拓思維，培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣。然而，讀書的方式和心態(tài)也是決定讀書效果的關(guān)鍵因素之一。通過(guò)加強(qiáng)心理調(diào)適和正確的讀書心態(tài)，人們?cè)谧x書過(guò)程中可以更好地理解和吸收知識(shí)，取得更好的學(xué)習(xí)成果。在我多年的讀書經(jīng)歷中，不斷調(diào)整心態(tài)，我深深體會(huì)到了心態(tài)讀書的重要性。
第二段：積極的心態(tài)對(duì)讀書的影響（250字）。
積極的心態(tài)對(duì)讀書的影響是積極深遠(yuǎn)的。首先，積極的心態(tài)可以增強(qiáng)閱讀的興趣和動(dòng)力。當(dāng)我們擁有積極的心態(tài)時(shí)，我們會(huì)對(duì)待閱讀充滿熱情，對(duì)閱讀產(chǎn)生濃厚的興趣，這樣就能更主動(dòng)地主動(dòng)去發(fā)掘書籍中蘊(yùn)含的價(jià)值和智慧。同時(shí)，積極的心態(tài)也能夠增強(qiáng)我們的耐心與毅力。閱讀一本書是一個(gè)耗費(fèi)時(shí)間和精力的過(guò)程，有時(shí)我們可能會(huì)遇到困惑和難懂的內(nèi)容，但如果我們能以積極的心態(tài)去面對(duì)，相信這些困難只是短暫的，總會(huì)迎刃而解。最后，積極的心態(tài)能夠培養(yǎng)我們的樂(lè)觀精神。讀書不僅僅是獲取知識(shí)，它也是一種生活態(tài)度和修養(yǎng)。積極樂(lè)觀的心態(tài)能夠讓我們從書籍中感受到作者的智慧和魅力，使我們的人生更加充實(shí)和美好。
第三段：一種消極心態(tài)的影響（250字）。
相對(duì)而言，消極的心態(tài)對(duì)讀書的影響是消極的。首先，消極的心態(tài)容易使人產(chǎn)生厭煩和失去興趣，這使得人們?nèi)菀追艞夐喿x。當(dāng)我們面對(duì)一本書時(shí)，如果我們的心態(tài)消極，我們可能覺(jué)得這本書很無(wú)聊，無(wú)法吸引我們的注意力，從而放棄了閱讀。此外，消極的心態(tài)也容易讓我們對(duì)遇到的困難望而卻步，對(duì)學(xué)習(xí)益處加以懷疑。當(dāng)我們遇到難以理解的章節(jié)或者對(duì)內(nèi)容產(chǎn)生質(zhì)疑時(shí)，消極的心態(tài)容易使我們認(rèn)為這本書是無(wú)用的，對(duì)我們沒(méi)有任何幫助，從而遺憾地錯(cuò)過(guò)了書籍中寶貴的知識(shí)。
第四段：調(diào)整心態(tài)的方法（300字）。
面對(duì)讀書中的種種心態(tài)問(wèn)題，我們可以通過(guò)多種方式來(lái)調(diào)整心態(tài)。首先，我們可以通過(guò)正確的目標(biāo)設(shè)置來(lái)調(diào)整心態(tài)。每個(gè)人在讀書時(shí)都會(huì)有自己的目標(biāo)和要達(dá)到的成果，但如果我們的目標(biāo)過(guò)于急功近利，我們可能會(huì)對(duì)閱讀過(guò)程漠不關(guān)心，只追求結(jié)果。因此，我們應(yīng)該將目標(biāo)設(shè)定在全面提升自己的角度上，以獲取更廣泛的知識(shí)，提高綜合素質(zhì)。其次，我們可以通過(guò)積極思維的培養(yǎng)來(lái)調(diào)整心態(tài)。培養(yǎng)積極的思想，我們要學(xué)會(huì)正確看待困難，將挫折看作是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，將困難看作是提高自我的機(jī)會(huì)。最后，我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)讀書心得和心理調(diào)節(jié)的方法來(lái)積極調(diào)整心態(tài)。通過(guò)回顧自己的讀書經(jīng)歷和反思，在讀書過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，完善自己，使讀書過(guò)程更加有效和積極。
第五段：正確心態(tài)的重要性（200字）。
正確的心態(tài)在讀書過(guò)程中起著重要的作用。一個(gè)正確的心態(tài)不僅讓我們更加深入地理解和吸收書籍中的知識(shí)，提高自己的能力，還能幫助我們培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。僅僅只是一味地追求知識(shí)增加，而忽略了心態(tài)的調(diào)整，可能會(huì)讓我們?cè)谧x書過(guò)程中失去樂(lè)趣和動(dòng)力，難以堅(jiān)持下去。因此，正確的心態(tài)不僅為我們提供了一種科學(xué)的讀書方法，還使我們更加享受讀書的樂(lè)趣，收獲屬于自己的知識(shí)和智慧。
總結(jié)：（50字）。
通過(guò)層層調(diào)整心態(tài)，我更加清楚地認(rèn)識(shí)到了正確心態(tài)對(duì)于讀書的重要性。通過(guò)培養(yǎng)積極的心態(tài)，我能夠更加有效地利用閱讀時(shí)間，提高自己的思考和學(xué)習(xí)能力，也讓我在讀書過(guò)程中感受到無(wú)窮的樂(lè)趣和成長(zhǎng)。
心態(tài)讀書心得篇一
利用寒假的閑暇時(shí)間，閱讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書，頗有收獲啊!
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。”
吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。
《陽(yáng)光心態(tài)，幸福人生》是書立方的口袋書，方便攜帶、閑時(shí)閱讀。此書中規(guī)中矩吧，沒(méi)有特別深刻的句子，也并不是隨便摘集而來(lái)，看看還是偶有感觸。
即使最優(yōu)秀的預(yù)言家也必須承認(rèn)，世間沒(méi)有一件事是絕對(duì)注定、一成不變的。你可以在經(jīng)濟(jì)大蕭條時(shí)成為億萬(wàn)富翁、在流感肆虐期間堅(jiān)持鍛煉身體、在醉生夢(mèng)死渾渾噩噩的人群中保持高潔，在任何時(shí)間開(kāi)始努力改變?nèi)松?。即使別人不喜歡你、不尊重你，你也可以自愛(ài)自強(qiáng)、自尊自立;你可以讓自己變得快樂(lè)，可以讓自己對(duì)一切都充滿愛(ài)心;你可以從糟糕中發(fā)現(xiàn)明媚的一面，可以讓自己心情愉悅，直到離開(kāi)這個(gè)世界。
其實(shí)生活中有很多小事根本就不值一提，別人根本沒(méi)有在意或早已忘卻，只有你自己還記在心里耿耿于懷。
簡(jiǎn)單而有所悟的移山大法——山不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去。
宇宙無(wú)始無(wú)終，生命也只是一個(gè)過(guò)程。
得之我幸，不得也無(wú)憾?！?。
欲望如海水，喝得越多越覺(jué)得渴。
心中有愛(ài)就不會(huì)害怕孤獨(dú)。
盲人提燈籠，并不是為自己照路，而是讓別人容易看到。好像是吃虧，其實(shí)利人利己。吃虧是福。
前方是絕路，希望就在轉(zhuǎn)角。
《陽(yáng)光心態(tài)》告訴我們要不斷“充電”，用知識(shí)醫(yī)治我們的“精神缺憾”。知識(shí)改變命運(yùn)，知識(shí)就是力量。有了知識(shí)，視野寬闊、境界高尚。站得高、看的遠(yuǎn)。凡事能夠一分為二的分析判斷、審時(shí)度勢(shì)的冷靜思考、客觀全面的處置。
《陽(yáng)光心態(tài)》告訴我們要不斷“修身”，用真理清除我們的“內(nèi)部垃圾”。完善自我、重塑自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我就是“修身”的過(guò)程。古人言：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”“積沙成塔、積水成淵。”不斷清除污垢，就會(huì)不斷向好的方向發(fā)展。
《陽(yáng)光心態(tài)》告訴我們要不斷“實(shí)踐”，用正義優(yōu)化我們的“系統(tǒng)結(jié)構(gòu)”。明確什么是真、善、美，明確什么是假、惡、丑之后，經(jīng)常弘揚(yáng)前者、抑制后者，就會(huì)不斷的使自己的人生觀、價(jià)值觀、世界觀發(fā)生深刻的變化，不斷成為一個(gè)高尚的人。
總之，《陽(yáng)光心態(tài)》就是告訴我們，保持健康健康向上的心態(tài)，用陽(yáng)光心態(tài)去看待事物、認(rèn)識(shí)事物、處理事物。在人生的歷程中，善待別人也是善待自己，善待別人才能更好的善待自己。把陽(yáng)光灑向世界的每一個(gè)角落，讓陽(yáng)光普照世界的每一個(gè)角落。
最近我讀了一本書——《陽(yáng)光心態(tài)》。感受頗多:一個(gè)人不僅僅要擁有健康的體魄，還要具奮良好的心理狀態(tài)，才能算得上真正的健康。我們看不到太陽(yáng)是因?yàn)榛覊m蒙蔽了我們的心靈。盡管我們個(gè)人無(wú)法改變客觀世界，但卻能夠經(jīng)過(guò)自我管理，使自我內(nèi)心世界天清日朗，讓自我變成一個(gè)寬容開(kāi)朗、陽(yáng)光的人。
《陽(yáng)光心態(tài)》教會(huì)了我要善待自我和寬容他人。命運(yùn)不會(huì)眷顧任何人，要學(xué)會(huì)善待自我，同時(shí)也要寬容他人。因?yàn)閷捜菔且环N美德，是一種心境。屠格涅夫以往說(shuō):“生活中不會(huì)寬容別人的人，是不配得到別人的寬容的。”所以，寬容了別人，在自我有過(guò)失或錯(cuò)誤的時(shí)候也往往能得到他人的寬容。
《陽(yáng)光心態(tài)》教會(huì)了我應(yīng)對(duì)困境時(shí)，要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力。在生活中、學(xué)習(xí)中、事業(yè)中……都難勉會(huì)有困難，想要戰(zhàn)勝它并不難，只要我們始終如一，正視逆境，與逆境抗?fàn)?，磨煉?jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力，就能經(jīng)受住生活的考驗(yàn)，更加成熟;就能激發(fā)斗志，勇往直前。經(jīng)歷得多了，同時(shí)也戰(zhàn)勝得多了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不是什么困難是解決不了，戰(zhàn)勝不了的。
《陽(yáng)光心態(tài)》教會(huì)了我用感恩代替抱怨。在生活中我們常常聽(tīng)到這樣的抱怨:父母太啰嗦了，教師布置太多作業(yè)了，同學(xué)不借作業(yè)抄……總感覺(jué)自我活得很辛苦，很委屈。難道生活真的就給那么大的壓力嗎?其實(shí)不是，我們要感恩他們。正如一首詩(shī)中的說(shuō):感激撫養(yǎng)你的人，因?yàn)樗麄兪鼓悴粩喑砷L(zhǎng);感激關(guān)懷你的人，因?yàn)樗麄兘o你溫暖;感激教育你的人，因?yàn)樗麄冮_(kāi)化你的蒙昧;感激傷害你的人，因?yàn)樗麄兡捔四愕男闹?感激欺負(fù)你的人，因?yàn)樗麄冊(cè)鲞M(jìn)了你的智慧;感激藐視你的人，因?yàn)樗麄冇X(jué)醒了你的自尊。
所以擁有陽(yáng)光心態(tài)的人都是歡樂(lè)的人，而歡樂(lè)源于自我，而非他人。享受陽(yáng)光生活，首先從擁有陽(yáng)光心態(tài)開(kāi)始。
最近讀了一本書，書名是《陽(yáng)光心態(tài)》，閱讀后的感受很是愜意。書中的每句話都深深的吸引著我，很想重讀，我就想一定要把這本書推薦給我的好朋友。書中第7頁(yè)寫到“人的情緒有九類，其中興趣與愉快是正面的，驚奇是中性的，而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個(gè)情緒都是負(fù)面的，這九類情緒中只有兩類是好的，六類是不好的。
”我就想了，人的一生中還是不痛快的因素多呀，一星期有7天如果你把這幾個(gè)情緒排一下，也一個(gè)星期還派不上一個(gè)好的情緒呢!如果真的是那樣的話，那我們的生活到處就會(huì)讓負(fù)面的情緒覆蓋著，可想而知，是多么的可怕，難怪有想不開(kāi)的人走上了不歸之路，也許就是這些過(guò)多的負(fù)面情緒常伴隨在我們的周圍，他們一時(shí)趕不走周旋在他們身邊的這些不好的感覺(jué)才離開(kāi)了這個(gè)美麗的世界的，太可惜了!可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的，就看我們?cè)鯓诱写八麄儭绷?，也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽(yáng)光心態(tài)。
不開(kāi)心時(shí)，就把“興趣和愉快”這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái)，使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)，你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心，也就是替代你的不愉快，這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)。真的，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控著自己的一切。
以前，我就覺(jué)得是你在哪種壞境中你的心情就是怎樣的，也就是我們常說(shuō)的環(huán)境造就人，可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如，你悶悶不樂(lè)的來(lái)到了歌舞廳，你想讓別人的快樂(lè)來(lái)感染一下自己，也不是說(shuō)不可以，但你內(nèi)心的快樂(lè)一定得你自己調(diào)整，這時(shí)就要把興趣與快樂(lè)從你衣服的“口袋”里掏出來(lái)，放在你的“心上”，記得有這樣一句話是“勸了人，勸不了心”這句話真的向我們道出了快樂(lè)要自己把握，好的心態(tài)要自己調(diào)整。
如果你想讓自己天天開(kāi)心，就調(diào)整自己的心態(tài)吧，記住一定要把“興趣與愉快”這兩個(gè)情緒放在自己最容易掏出的外衣“口袋”，千萬(wàn)別藏在內(nèi)衣袋里，那可不好往外掏呀!祝各位天天都有好心情!
我從小不愛(ài)讀書一看見(jiàn)書就頭痛想睡覺(jué)小時(shí)候雖然家境不是最好但父母為了我們?nèi)忝米x書是肯花錢的三姐妹就我不愛(ài)讀書姐姐拼著命讀個(gè)電大后來(lái)又讀本科妹妹就更不用說(shuō)了她是70年代出生的大學(xué)畢業(yè)后挺著大肚子還在讀書碰上我那個(gè)年代不讀書還行也能有個(gè)好工作到00年時(shí)看看別人都讀書我也到黨校大專班勉強(qiáng)報(bào)了名因?yàn)橐豢匆?jiàn)書就頭痛想睡覺(jué)所以入學(xué)都沒(méi)考上那時(shí)也體會(huì)不到讀書會(huì)如此重要自從前幾天張主任給我們發(fā)了陽(yáng)光心態(tài)這本書后我如果以前也象現(xiàn)在讀陽(yáng)光心態(tài)一樣那么愛(ài)讀書的話我一定也是個(gè)大學(xué)生這本書我一口氣就讀了半本這對(duì)我一個(gè)不愛(ài)讀書的人來(lái)說(shuō)是多么的不容易啊!也足已證明這本書的內(nèi)容。
我從陽(yáng)光心態(tài)中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)是一種降的心態(tài)。它能讓人心境良好人際關(guān)系正常適應(yīng)環(huán)境力所能及改變環(huán)境人格降。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁謙和而不張揚(yáng)自信而又親和我們講和諧不僅要力求人與人和諧人與自然和諧還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?！眳蔷S庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少;我們的支出在增加但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加但是我們的降水平在下降;我們的收入在增加但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加但是我們的空間在減少。
生命需要陽(yáng)光，其實(shí)心態(tài)更需要陽(yáng)光。
我們的財(cái)富不斷增加，但是快樂(lè)卻越來(lái)越少;我們的溝通工具越來(lái)越多，但是心靈的溝通越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，真正的朋友卻越來(lái)越少，很大程度上是因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)出了問(wèn)題!
人生是不可解的謎，每個(gè)人對(duì)生命的理解都不一樣。很多人走到人生的盡頭，還不知道人生所為何來(lái)?在一輩子的跌跌撞撞之中，也沒(méi)有細(xì)心品味人生的酸甜苦辣。來(lái)，不知道怎么來(lái)的?走，也不知道怎么走的?多半的人活得很辛苦，因?yàn)椴恢涝鯓硬拍芑畹煤芸鞓?lè)。人如何看待自己?如何對(duì)待別人?如何教育自己?如何追求事業(yè)?如何經(jīng)營(yíng)家庭?是一輩子努力的方向和目標(biāo)。
人生活在這個(gè)世上，不可能都是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進(jìn)中的正?，F(xiàn)象。然而，有的人遇到這些現(xiàn)象時(shí)，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對(duì)生活的勇氣。人在生活中，要學(xué)會(huì)用陽(yáng)光般心態(tài)面對(duì)生活。所謂陽(yáng)光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、寬容的、開(kāi)朗的健康心理狀態(tài)。因?yàn)?，它?huì)讓你開(kāi)心，它會(huì)催你前進(jìn)，它會(huì)讓你忘掉勞累和憂慮。當(dāng)你遇到困難時(shí)，它會(huì)給你克服困難的勇氣，它會(huì)讓你相信"方法總比困難多"，讓你去檢驗(yàn)"世上無(wú)難事，只要肯登攀"的道理。當(dāng)你遇到委屈時(shí)，它會(huì)給你安慰，會(huì)給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一樣高遠(yuǎn)。當(dāng)你遇到變故時(shí)，它會(huì)讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規(guī)律不可違，順其自然則是福的真諦。
朋友們，陽(yáng)光般的心態(tài)來(lái)之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識(shí)更加充實(shí)，對(duì)待人生的態(tài)度更加積極，它需要你用修養(yǎng)之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護(hù)。
朋友們，從現(xiàn)在起，為擁有陽(yáng)光般的心態(tài)而努力吧!
心態(tài)讀書心得篇二
說(shuō)句實(shí)話，工作的壓力讓我或多或少產(chǎn)生了職業(yè)倦怠癥，每天的忙忙碌碌讓自己的心里少了快樂(lè)、幸福感，多了緊張、迷茫、失落……感覺(jué)自己的生活質(zhì)量在降低，有時(shí)候會(huì)比較悲觀。五一假期，我有幸讀了《塑造陽(yáng)光心態(tài)》這本書，讀后頗受啟發(fā)，深有體會(huì)。閱讀時(shí)感覺(jué)就象沐浴在明媚的春光中，讀后令人耳目一新、豁然開(kāi)朗。我從《塑造陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的陽(yáng)光心態(tài)。
閱覽《塑造陽(yáng)光心態(tài)》一文，我明白了是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。我們?nèi)绻苓@樣想，情緒就會(huì)變好，心態(tài)也就好了。我明白了只要擁有了積極的心態(tài)，就能獲得成功。生活中我們應(yīng)該具有樂(lè)觀的心理狀態(tài)，要用積極的態(tài)度去面對(duì)，相信自己一定能克服困難。對(duì)于工作，不同的人有不同的理解，有人把它當(dāng)成是生存的手段，有人把它當(dāng)成興趣愛(ài)好，也有人把工作當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，不同的理解會(huì)決定不一樣的工作態(tài)度?？鞓?lè)工作是一種于已于人于組織都有益的職業(yè)態(tài)度，是一種高效的工作狀態(tài)，更是一種通往成功的捷徑與方法。
既然“你不能決定生命的長(zhǎng)度，但你可以擴(kuò)展它的寬度;你不能改變天生的容貌，但你可以時(shí)時(shí)展現(xiàn)笑容;你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己;你不能全然預(yù)知明天，但你可以充分利用今天;你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活，積極陽(yáng)光的心情把人生的括號(hào)填滿，懂得接受自己，懂得珍惜身邊的一切，懂得理解和尊重客觀現(xiàn)實(shí)，就能找到真正屬于自己的人生之路。
每個(gè)人的人生旅途不可能是一帆風(fēng)順的，盡管“人生不如意十有_九”，但因?yàn)閾碛小瓣?yáng)光心態(tài)”，我相信我們一定能超然、灑脫地活，帶著好心情享受人生。愿我們懷著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，從而擁有陽(yáng)光般的笑容和陽(yáng)光般的人生!
近期，讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書，讀后深感啟發(fā)，深有體會(huì)。閱讀時(shí)感覺(jué)就象沐浴在明媚的春光中，讀后令人耳目一新、豁然開(kāi)朗。
陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)，具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損，事后冷靜下來(lái)想想，為一點(diǎn)小事，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。這時(shí)，我們就要調(diào)整好心態(tài)，建立積極的心態(tài)，積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生。
順的，盡管“人生不如意十有_九”，但因?yàn)閾碛小瓣?yáng)光心態(tài)”，我相信我們一定能超然、灑脫地活，能帶著好心情享受人生，愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，從而擁有陽(yáng)光般的笑容和陽(yáng)光般的人生!
讀完吳維庫(kù)教授的《陽(yáng)光心態(tài)》，我從書中學(xué)到“進(jìn)取、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式的陽(yáng)光心態(tài)”。能夠說(shuō)帶著感恩以及完美的心境去工作，去努力，那么這樣體驗(yàn)過(guò)程的心態(tài)就是陽(yáng)光心態(tài)。這是一種高境界的人生觀和價(jià)值觀。
基于陽(yáng)光心態(tài)的心智模式，作者創(chuàng)造了“事情是中性的;操之在我;重在過(guò)程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨(dú)立;情商樹(shù)”等堅(jiān)持陽(yáng)光心態(tài)的方法論。并為此下了“具備陽(yáng)光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和的結(jié)論。
在此方法論的指導(dǎo)下，我們可實(shí)現(xiàn)自我內(nèi)心的和諧，提高意識(shí)和思維水平，經(jīng)過(guò)實(shí)現(xiàn)個(gè)體內(nèi)心的和諧，促成家庭的和諧，以及團(tuán)隊(duì)的和諧，最終提升幸福感。進(jìn)而幫忙我們培養(yǎng)完善的人生觀和價(jià)值觀，追求深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和的人生修為，實(shí)現(xiàn)“歡樂(lè)工作、健康生活”的幸福人生。
堅(jiān)持陽(yáng)光心態(tài)，就需要我們懷平常心去享受過(guò)程，把握和珍惜此刻;為人厚重，安人先修己;影響別人先影響自我。
堅(jiān)持陽(yáng)光心態(tài)，就需要我們深刻領(lǐng)悟天人合一的儒家觀念和不偏不倚的中庸之道，并培養(yǎng)與人為善，恰到好處的處事情懷。
堅(jiān)持陽(yáng)光心態(tài)，就需要用操之在我的意念去贏得機(jī)會(huì)，去提升情商和心靈品級(jí)，并用感恩的心獲得好心境。人生當(dāng)追求幸福，幸福是一種感受。懂得知足，知足常樂(lè);學(xué)會(huì)感恩，感恩開(kāi)心。所以，懂得欣賞和感恩是最大的歡樂(lè)，那么學(xué)會(huì)感恩、知足，就能歡樂(lè)得活在當(dāng)下。
唯物論告訴我們，物質(zhì)決定意識(shí)，意識(shí)對(duì)物質(zhì)具有反作用;對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律告訴我們，矛盾的統(tǒng)一是有條件的，暫時(shí)的，相對(duì)的，矛盾的斗爭(zhēng)是無(wú)條件的，永恒的，絕對(duì)的。
境由心造，相由心生。環(huán)境本身并不能使我們歡樂(lè)或不歡樂(lè)，我們對(duì)周圍環(huán)境的反應(yīng)才能決定我們的感覺(jué)。如果我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)與合作中能堅(jiān)持平和的心境，并隨時(shí)根據(jù)周圍環(huán)境調(diào)整自我，把握好說(shuō)話的度，選擇好說(shuō)話的時(shí)機(jī)，注意理智地節(jié)制，避免極端和片面，就能顧全大局，并在個(gè)人自由與組織一致之間找到平衡。
人很容易進(jìn)入不良情緒狀態(tài)，陽(yáng)光與陰暗，進(jìn)取與消極，達(dá)觀與悲觀也是對(duì)立統(tǒng)一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在諸多斗爭(zhēng)和對(duì)立，致使人經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒。然而，人是具備主觀能動(dòng)性的，人的心態(tài)確是能夠隨時(shí)調(diào)整的，而心態(tài)的好快和心境的優(yōu)劣完全取決于個(gè)人主觀意愿。既然主觀調(diào)節(jié)能優(yōu)化和改善心態(tài)，化解和削弱矛盾的斗爭(zhēng)面，創(chuàng)造和諧、統(tǒng)一，那么我們何不在心態(tài)陰暗、消極、悲觀的時(shí)候去改造心境，帶著陽(yáng)光心態(tài)和好心境享受人生呢。
陽(yáng)光的心態(tài)，健康的人生，和諧的社會(huì)，層層相扣，環(huán)環(huán)相連，讓我們不要再悲觀，不要再觀他人而忘己，共同攜手把握好此刻。
最近在網(wǎng)上見(jiàn)到一段話——對(duì)于“它”，大家都很熟悉，犧牲了自己，為大家?guī)?lái)了光明。它是什么?它就是大家都覺(jué)得不起眼的蠟燭。平時(shí)被人遺忘了，扔在抽屜里或角落里，但一到斷電的時(shí)候，它卻挺身而出，照亮了別人，消耗了自己?！@，就是老師。
當(dāng)看到這段話的時(shí)候，已過(guò)而立之年的我依然能夠感動(dòng)，雖然現(xiàn)在社會(huì)各界對(duì)我們教師這個(gè)行業(yè)褒貶不一，我卻依然認(rèn)為上面這段話說(shuō)的精彩，說(shuō)的精辟，說(shuō)的痛快淋漓。
也許老師是蠟燭這樣的比喻，比較老套了，可是細(xì)細(xì)品評(píng)，它卻是唯一能夠在停電的適合代替陽(yáng)光的工具。
作為老師的我們，辛苦不必細(xì)說(shuō)，要有好的心態(tài)現(xiàn)在是首要的任務(wù)。這不僅僅是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，更是對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)自己的家人自己的孩子負(fù)責(zé)。現(xiàn)代社會(huì)工作壓力的重量沉甸甸地壓在每一個(gè)人心頭，教師這個(gè)特殊崗位更是承受著不同尋常的重?fù)?dān)，一群群稚嫩的孩子被我們捧在手心里，要愛(ài)、要呵護(hù)、要管教、要督促，這所有的施教行為如果掌握不好“度”，我們就要犯錯(cuò)誤，我們就要痛心、我們就要悔恨。可是我們腳下的路就是這樣在延伸，我們必須找到一條適合這個(gè)工作的既能圓滿完成任務(wù)又能使自己心情愉快的教育之路。
沉靜下來(lái)，在腦中展開(kāi)幻想：一條小路上，處處都是坑坑洼洼。悲觀的人也許艱難前行，樂(lè)觀的人將坑內(nèi)種上鮮花，邊欣賞邊繞行，即不浪費(fèi)土地又讓自己賞心悅目，這就是心態(tài)。
心態(tài)的重要在我讀《陽(yáng)光心態(tài)》之前，我就知道。但是讀過(guò)這本書后我卻更深層的理解到如何去保養(yǎng)自己的心態(tài)。
心態(tài)也是需要保鮮的。
當(dāng)我們繁忙了一天后，休息在床上時(shí)，也許不能馬上入睡，就請(qǐng)這個(gè)時(shí)候?yàn)榱俗约荷弦徽n吧。那些氣惱人的小事，那些調(diào)皮的小淘氣包，那些自以為過(guò)不去的溝溝坎坎，也許會(huì)在深夜一起涌入你的腦海，把自己在書中學(xué)到的方法和自己領(lǐng)悟到的做法想一想，用一用，向這些錯(cuò)誤的想法宣戰(zhàn)，把它們想得幽默一些，換一種角度考慮考慮，最大的降低自己心情的郁悶。
將自己煩惱的事情上網(wǎng)寫寫博客，或者到論壇中找三兩好友敘敘，都能起到很好的“療效”。家中被褥書籍時(shí)間久了都要拿到太陽(yáng)下曬曬，何況我們的一顆“愛(ài)心”，若捂的時(shí)間長(zhǎng)了不晾曬一下，也會(huì)抑郁變質(zhì)。
話說(shuō)回來(lái)，人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。但是，我永遠(yuǎn)愿意當(dāng)我的眼睛凝望著孩子的時(shí)候，他們從我的目光中讀懂的是愛(ài)，不會(huì)摻雜其他的東西。愿我們的心態(tài)永遠(yuǎn)陽(yáng)光燦爛!
《陽(yáng)光心態(tài)》這本書我和同事進(jìn)行了讀書交流，討論從書中看到及獲得的感悟。《陽(yáng)光心態(tài)》第三章，第12小結(jié)主題是“低人一等，才能高人一籌”他闡述了如何的智慧處世、理性追求、開(kāi)闊心胸、順氣自然、坦然應(yīng)對(duì)得失，微笑迎接陽(yáng)光燦爛的一天。
關(guān)于處世哲學(xué)，英國(guó)著名劇作家蕭伯納，美國(guó)科學(xué)家本杰明弗蘭杰克，兩次美國(guó)普利普利策獎(jiǎng)得主布思塔金頓，用自身經(jīng)歷告訴我們身處社會(huì)，別把自我看的太高，看的太重，事實(shí)上，一個(gè)人的輕重貴賤決定不是自我能夠定下標(biāo)準(zhǔn)的，適當(dāng)看清自我，不僅僅能持續(xù)心態(tài)平衡，而且還會(huì)取得長(zhǎng)足的進(jìn)步與發(fā)展。但從另一方面來(lái)講雖然說(shuō)只有低人一等才能高人一籌，但是也不能因?yàn)閯e人的看法來(lái)左右自我的言行，只要我們?cè)谌巳褐猩?，免不了就?huì)有人對(duì)我們品頭論足，說(shuō)三道四，難道因?yàn)閯e人說(shuō)你話多你就選取沉默，說(shuō)你沉默你就沒(méi)話找話，這樣活的累不累啊?書中告誡我們：不因他人的喜歡，我們就得意洋洋，也不能因?yàn)樗说馁H低，輕視而垂頭喪氣。
《陽(yáng)光心態(tài)》這本書猶如佛家箴言，又如一劑良方，每看過(guò)一段，我的心就豁然開(kāi)朗，任何煩惱和你的迷茫都隨著書中的文字飄散的無(wú)影無(wú)蹤。當(dāng)下我雖是百草的一名普通員工，卻感受著家人的溫暖，正如我所處的環(huán)境是密切相關(guān)的，今后不管人生的得與失，總是要讓自我的生命充滿了亮麗與光彩，持續(xù)內(nèi)心的平靜，努力的活在笑容和陽(yáng)光里，就算是暴風(fēng)雨來(lái)臨，也要期盼風(fēng)雨過(guò)后的晴天。
祝你開(kāi)心每一天”這樣的話經(jīng)常被作為祝福的話說(shuō)出來(lái)，如同身體健康、白頭偕老一樣，往往作為祝福的話總是人們難以實(shí)現(xiàn)的。我們不用追求開(kāi)心每一天，只要能夠“平靜”的每一天就已經(jīng)很不容易了。
很多人去拜佛求神許愿，其實(shí)自古以來(lái)就有“佛在心中”、“魔由心生”的俗語(yǔ)，曾經(jīng)半開(kāi)玩笑的問(wèn)過(guò)一個(gè)新西蘭的外國(guó)友人“上帝在哪里?”，沒(méi)想到他很認(rèn)真指著自己的胸口告訴我“在心里”。
我們不能強(qiáng)求身邊的人都喜歡自己，可是我們卻能夠做到去喜歡身邊的每一個(gè)人，最起碼要求自己喜歡別人要比讓別人喜歡自己容易的多。為什么?因?yàn)槭欠裣矚g別人全憑自己，能夠把握，而要求別人喜歡自己可就沒(méi)準(zhǔn)了，每個(gè)人喜歡的標(biāo)準(zhǔn)不同，你很難做到把自己塑造成一個(gè)完美的、無(wú)可挑剔的人。
教導(dǎo)人的理論很多，書籍、雜志、各種各樣的媒體，五花八門的叫法我們經(jīng)常可以看到，而且?guī)缀趺總€(gè)人都看過(guò)，甚至學(xué)習(xí)過(guò)，然而學(xué)過(guò)這些東西，你可能仍然如往常那樣責(zé)怪別人。僅僅是知道這些東西并不能將你改變，你必須親自去實(shí)踐。如果我們只是拿手電筒照別人的話，并不是實(shí)踐。只有當(dāng)我們用這套理論去學(xué)習(xí)如何才能對(duì)別人更有幫助，才算是真正在實(shí)踐它。
心態(tài)讀書心得篇三
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及轉(zhuǎn)變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要留意人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?！眳蔷S庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人民調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)寶在增加，但滿足感在下降;我們擁有的財(cái)寶越來(lái)越多，但是歡快越來(lái)越少;我們交流的工具越來(lái)越多，但是深化的交流越來(lái)越少;我們熟識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的伴侶越來(lái)越少;房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少;精致的房子越來(lái)越多，裂開(kāi)的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參加的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的歡快越來(lái)越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在削減;我們的'藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在削減。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，常常?huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公正，經(jīng)濟(jì)條件不富有，沒(méi)有才能自己購(gòu)買住房，長(zhǎng)期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批判等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥當(dāng)對(duì)待、處理好這些事情，工作順當(dāng)，心情舒適。假如總是想不開(kāi)，越想越氣，自控才能減退，心情失去把握，言行也就呈現(xiàn)反?，F(xiàn)象。
甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受損害的還是自己，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：到底哪里出了問(wèn)題?是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能觀賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓伴侶們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心假如是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心假如是一塊冰，就是溶化了也還是零度。要想暖和別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最終影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)寶、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而打算，我們的心可以造“歡快的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。假如你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“哀痛”里;假如你把別人看成是歡快的天使，你就生活在“開(kāi)心”里。假如你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“哀痛”;假如你能把別人變成歡快的天使就在制造“開(kāi)心”怎么才能把別人變成歡快的天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、觀賞、賜予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。由于，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，擅長(zhǎng)發(fā)覺(jué)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)覺(jué)。要學(xué)會(huì)觀賞每個(gè)瞬間，要喜歡生命，信任將來(lái)肯定會(huì)更奇特。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)損害你的機(jī)會(huì)。
要學(xué)會(huì)放下，該遺忘的遺忘，該記住的記住。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被必要。心態(tài)是我們調(diào)控人生的把握塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。
心態(tài)打算命運(yùn)，心態(tài)打算成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，轉(zhuǎn)變我們的人生。
生活由于喜歡而豐富多彩，生命由于自信而瑰麗明快，激情創(chuàng)新將來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今日。假如你心情好，你會(huì)發(fā)覺(jué)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;假如你心情糟糕，你會(huì)發(fā)覺(jué)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。由于歡快的心態(tài)會(huì)像一縷暖和的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
心態(tài)讀書心得篇四
業(yè)精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨。以下是本站小編為大家整理的關(guān)于。
成功。
讀書。
心得，希望能給大家?guī)?lái)幫助!
偶然之際拜讀了美國(guó)作家。
拿破侖。
書中寫到：我們每個(gè)人都隨身攜帶著一種看不見(jiàn)的法寶，這個(gè)法寶的兩面分別裝飾著四個(gè)不同的字，一面是“積極心態(tài)”，另一面是“消極心態(tài)”。成功是一種心態(tài)。面對(duì)同樣的問(wèn)題，心態(tài)不同往往會(huì)產(chǎn)生兩種迥然不同的結(jié)果。比如面對(duì)同樣的挫折，積極心態(tài)可以產(chǎn)生“柳暗花明又一村”的美好風(fēng)景;而消極心態(tài)則可能讓人陷入“喝涼水都塞牙”的境地。
一個(gè)積極心態(tài)者常能心存光明遠(yuǎn)景，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。換句話說(shuō)，在追求某種目標(biāo)時(shí)，即使舉步維艱，仍有所希望。事實(shí)也證明，當(dāng)你向美好的一面看時(shí)，你便有可能成功。一個(gè)消極心態(tài)的人，縱然嘴中天天念叨著成功，但其心態(tài)低沉，他就不能成功。因?yàn)樗辉父吨T行動(dòng)，也不知怎么行動(dòng)，他沒(méi)有目標(biāo)。因?yàn)橄麡O的心態(tài)深藏在他的潛意識(shí)里，這直接影響他的成功。雖然他想去克服，但又下不了決心去克服，于是他的生命里就永遠(yuǎn)不由自主呈現(xiàn)這種狀態(tài)。
現(xiàn)實(shí)中我們常會(huì)遇到這樣的事：面對(duì)半杯水，心態(tài)不好的人悲觀地說(shuō)：唉，我只剩下半杯水了;心態(tài)好的人則高興的說(shuō)：呵，我還有半杯水呢。前者對(duì)人生悲觀、得過(guò)且過(guò)，這些人認(rèn)為人生如鐘，往復(fù)于一圈又一圈的循環(huán)，痛苦而又厭倦。“不求有功，但求無(wú)過(guò)”是他們?nèi)松男艞l;后者對(duì)人生樂(lè)觀，積極向上，這些人對(duì)工作、對(duì)生活都非常認(rèn)真和負(fù)責(zé)，遇到任何事都會(huì)積極進(jìn)取、排除萬(wàn)難，直至成功。因此，心態(tài)是成功的關(guān)鍵，同樣的事情，抱著什么樣的態(tài)度去看待和做，其結(jié)果是完全不同的。
成功源于積極的心態(tài)。但我們?cè)谌粘９ぷ髦型嬖谥T多困難和壓力。是抱著消極的心態(tài)怨天尤人、得過(guò)且過(guò)，還是擁有積極的心態(tài)迎難而上、克難攻堅(jiān)?這是對(duì)我們每個(gè)人的鍛煉和考驗(yàn)。
當(dāng)擺正了自己的心態(tài)，那么以積極的心態(tài)立即行動(dòng)吧?！安ハ乱环N心態(tài)，收獲一種思想;播下一種思想，收獲一種行為;播下一種行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)”。當(dāng)然，成功也并不是指每個(gè)人都功成名就、金榜題名。成功是一種心態(tài)，只要自己曾用汗水澆灌了。
時(shí)間。
用血水滋潤(rùn)了心田用淚水濕潤(rùn)了生命已然這就已經(jīng)成功。每天都完善自己哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)的小進(jìn)步每天都挑戰(zhàn)自己超越自我換句話說(shuō)每一天只要努力就是成功。
總之，讀完這本書最大的心得就是：在平時(shí)工作中，不管做任何事，都應(yīng)該把心態(tài)回歸到零，始終抱著。
學(xué)習(xí)。
的態(tài)度，將每次任務(wù)都視為一個(gè)新的開(kāi)始，一段新的歷程。只要我們擺正心態(tài)，積極面對(duì)一切，我們就會(huì)做得更好，更仔細(xì)，這是一份責(zé)任，更是一份榮譽(yù)。讓我們一同攜手在自己的工作中多一份好心態(tài)，多一份責(zé)任，多一份敬業(yè)，從現(xiàn)在做起。好心態(tài)，成功的起點(diǎn)。
———積極的心態(tài)使人走向成功。
我們每個(gè)人都隨身攜帶著一種看不見(jiàn)的法寶，這個(gè)法寶的兩面分別裝飾著四個(gè)不同的字，一面是“積極心態(tài)”，另一面是“消極心態(tài)”。拿破侖·希爾歷經(jīng)20xx年，訪問(wèn)了美國(guó)500多位最有影響的成功人士，從而發(fā)現(xiàn)，他們隨身攜帶著一塊無(wú)價(jià)之寶-積極的心態(tài)。這也正是我從這本書中學(xué)到的。
一個(gè)積極心態(tài)者常能心存光明遠(yuǎn)景，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。
現(xiàn)實(shí)中我們常會(huì)遇到這樣的事：面對(duì)半杯水，心態(tài)不好的人悲觀地說(shuō)：唉，我只剩下半杯水了;心態(tài)好的人則高興的說(shuō)：呵，我還有半杯水呢。前者對(duì)人生悲觀、得過(guò)且過(guò)，這些人認(rèn)為人生如鐘，往復(fù)于一圈又一圈的循環(huán)，痛苦而又厭倦?！安磺笥泄Γ鬅o(wú)過(guò)”是他們?nèi)松男艞l;后者對(duì)人生樂(lè)觀，積極向上，這些人對(duì)工作、對(duì)生活都非常認(rèn)真和負(fù)責(zé)，遇到任何事都會(huì)積極進(jìn)取、排除萬(wàn)難，直至成功。因此，心態(tài)是成功的關(guān)鍵，同樣的事情，抱著什么樣的態(tài)度去做，其結(jié)果是完全不同的。
而成功源于積極的心態(tài)。但我們?cè)谌粘９ぷ髦型嬖谥T多困難和壓力。是抱著消極的心態(tài)怨天尤人、得過(guò)且過(guò)，還是擁有積極的心態(tài)迎難而上、克難攻堅(jiān)?這是對(duì)我們每個(gè)人的鍛煉和考驗(yàn)。
“播下一種心態(tài)，收獲一種思想;播下一種思想，收獲一種行為;播下一種行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)”.在平時(shí)工作中，不管做任何事，都應(yīng)該把心態(tài)回歸到零，始終抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每次任務(wù)都視為一個(gè)新的開(kāi)始，一段新的歷程。有些人在剛工作的時(shí)候，熱情滿懷，躊躇滿志，但是隨著時(shí)間的推移，不但當(dāng)初的熱情減少了很多，而且有時(shí)懷疑自己當(dāng)初的選擇是否正確。這樣的心態(tài)首先讓他失去了對(duì)工作的積極性，顯得很消極，沒(méi)有正確的心態(tài)，連成功的基礎(chǔ)也沒(méi)有，如何到達(dá)成功?所以，只要我們爭(zhēng)取擺正心態(tài)，積極面對(duì)一切，每天都有進(jìn)步，每天都做得更好，一定會(huì)有所收獲。
不僅是《成功是一種心態(tài)》這本書，幾乎所有關(guān)于成功的書籍中都必有一樣，那就是心態(tài)。這本書給我的很大觸動(dòng)，我們要隨時(shí)保持積極的心態(tài)，不論遇上什么困難都不要?dú)怵H，積極心態(tài)永遠(yuǎn)戰(zhàn)勝一切困難。人生是真實(shí)永恒的，有各種問(wèn)題存在，以積極的心態(tài)去思考，去行動(dòng)，你就不會(huì)再被任何難題所控制、阻撓。同時(shí)，我們更應(yīng)該做得更好，更仔細(xì)，這是一份責(zé)任，更是一份榮譽(yù)。讓我們一同攜起手來(lái)在自己的工作中多一份好心態(tài)，多一份責(zé)任，多一份敬業(yè)，從現(xiàn)在做起。好心態(tài)，成功的起點(diǎn)。
心態(tài)讀書心得篇五
《陽(yáng)光心態(tài)》這本書我和同事進(jìn)行了讀書交流，討論從書中看到及獲得的感悟?！蛾?yáng)光心態(tài)》第三章，第12小結(jié)主題是“低人一等，才能高人一籌”他闡述了如何的智慧處世、理性追求、開(kāi)闊心胸、順氣自然、坦然應(yīng)對(duì)得失，微笑迎接陽(yáng)光燦爛的一天。
關(guān)于處世哲學(xué)，英國(guó)著名劇作家蕭伯納，美國(guó)科學(xué)家本杰明弗蘭杰克，兩次美國(guó)普利普利策獎(jiǎng)得主布思塔金頓，用自身經(jīng)歷告訴我們身處社會(huì)，別把自己看的太高，看的太重，事實(shí)上，一個(gè)人的輕重貴賤決定不是自己能夠定下標(biāo)準(zhǔn)的，適當(dāng)看清自己，不僅僅能持續(xù)心態(tài)平衡，而且還會(huì)取得長(zhǎng)足的進(jìn)步與發(fā)展。但從另一方面來(lái)講雖然說(shuō)只有低人一等才能高人一籌，但是也不能因?yàn)閯e人的看法來(lái)左右自己的言行，只要我們?cè)谌巳褐猩?，免不了就?huì)有人對(duì)我們品頭論足，說(shuō)三道四，難道因?yàn)閯e人說(shuō)你話多你就選取沉默，說(shuō)你沉默你就沒(méi)話找話，這樣活的累不累啊？書中告誡我們：不因他人的喜歡，我們就得意洋洋，也不能因?yàn)樗说馁H低，輕視而垂頭喪氣。
《陽(yáng)光心態(tài)》這本書猶如佛家箴言，又如一劑良方，每看過(guò)一段，我的心就豁然開(kāi)朗，任何煩惱和你的迷茫都隨著書中的文字飄散的`無(wú)影無(wú)蹤。當(dāng)下我雖是百草的一名普通員工，卻感受著家人的溫暖，正如我所處的環(huán)境是密切相關(guān)的，今后不管人生的得與失，總是要讓自己的生命充滿了亮麗與光彩，持續(xù)內(nèi)心的平靜，努力的活在笑容和陽(yáng)光里，就算是暴風(fēng)雨來(lái)臨，也要期盼風(fēng)雨過(guò)后的晴天。
心態(tài)讀書心得篇六
良好的心態(tài)可以使人謙和而不張揚(yáng)，深刻而不浮躁，自信而又親和，讀《陽(yáng)光心態(tài)》，讓我感觸多多，擁有陽(yáng)光的心態(tài)是我們這個(gè)時(shí)代的呼喚。
當(dāng)今時(shí)代的各行各業(yè)，既有分工又有合作，整個(gè)社會(huì)需要和諧運(yùn)轉(zhuǎn)。我們講和諧，不僅要力求做到人與人之間和諧，人與自然之間和諧，更要注重個(gè)人內(nèi)心世界的和諧。內(nèi)心和諧是促進(jìn)社會(huì)和諧的一把金鑰匙，是處理好工作生活的平穩(wěn)器，我們?cè)谌粘７e極地調(diào)整好自己心態(tài)，為自己營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀、開(kāi)朗的心理，樹(shù)立起積極、喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度。
在當(dāng)今的社會(huì)出現(xiàn)了種種怪現(xiàn)象：人們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少；精美的房子修得越來(lái)越多，但是完美的家庭越來(lái)越少；道路建得越來(lái)越寬廣，但人們的視野越來(lái)越窄；人們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人。
在日常生活中，各種麻煩和困擾會(huì)時(shí)常出現(xiàn)，如經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，工作環(huán)境不稱心，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，事情處理不公平，好心沒(méi)有得好報(bào)，沒(méi)有能力換住房，期望中的事情落空，受冤枉挨批評(píng)，自己工作付出很多但沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可等等。對(duì)于這類事情，有的人持積極的心態(tài)，妥善處理，帶著豁達(dá)的心胸，沉著應(yīng)對(duì)，照樣讓自己工作順利，心情舒暢。而有的人則會(huì)怨聲載道，灰心喪氣越想越苦悶，自控能力減退，情緒失去控制，言行出現(xiàn)反常現(xiàn)象，甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，甚至于使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想干了等等。整日沉淪其中，事后冷靜下來(lái)想一想，為了一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。對(duì)此我們不禁要問(wèn)：究竟是哪里出了問(wèn)題？都怪他人嗎？答案是我們自己的心態(tài)出了問(wèn)題。沒(méi)有用陽(yáng)光的心態(tài)去建立積極的價(jià)值觀。對(duì)此只有調(diào)整塑造知足、感恩、樂(lè)觀、開(kāi)朗陽(yáng)光的心態(tài)，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)大的個(gè)人魅力才是處事之道。
幸福與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力似乎關(guān)系很大，但在本質(zhì)上沒(méi)多大關(guān)系。幸福感由是自己的思想、心態(tài)而決定的，我們的心可以塑造“快樂(lè)的天使”，也可以塑造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)的'，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂(lè)的天使，就是在制造“愉快”，要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予和寬容。當(dāng)你內(nèi)心是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；當(dāng)你內(nèi)心是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心，給自己點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。人生在世，不如意者之事十有八九，這是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，只能養(yǎng)自己；本事大了，可以養(yǎng)家人，讓親人過(guò)上好日子；本事再大了，就可以造福社會(huì)，成全他人的慈善事業(yè)，金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
用陽(yáng)光的心態(tài)享受生活，要善于發(fā)現(xiàn)美。我們的生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)，美就在我們身邊，要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)人、每個(gè)瞬間，熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。
用陽(yáng)光的心態(tài)享受生活，要學(xué)會(huì)放下。該放下的就放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容別人。不原諒別人，就等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記那些該忘記的，記住那些該記住的。
心態(tài)營(yíng)造今天，激情創(chuàng)造未來(lái)，工作因?yàn)闊釔?ài)而充滿活力，生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)闊釔?ài)而瑰麗明快。讓快樂(lè)的心態(tài)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，愿我們帶上好心情，快樂(lè)地學(xué)習(xí)、快樂(lè)地工作，享受美好的人生！
心態(tài)讀書心得篇七
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》這本書，我收獲頗多，給我太多的啟示，深刻了解只有良好的陽(yáng)光心態(tài)才能塑造自己奇特的將來(lái)，身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊(duì)和諧溫馨團(tuán)結(jié)向上!
一個(gè)人降落于世，是要經(jīng)受各種磨難的，生活艱苦的無(wú)奈，工作壓力的恐驚，心靈苦痛的煎熬及身體疾病的熬煎。尤其是在高科技發(fā)達(dá)的今日，工作壓力使我們無(wú)法喘息，心理疲憊假如長(zhǎng)期精神緊急，反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣心情影響漸漸形成，得不到準(zhǔn)時(shí)疏導(dǎo)化解，天長(zhǎng)日久會(huì)造成心理障礙，失控甚至精神失常，從而引發(fā)多種疾病。
人活著想要造福一方，首先要造福自己，只有自己內(nèi)心布滿熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈。讓自己布滿熱量，自己的家才會(huì)布滿溫馨，才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家.影響團(tuán)隊(duì).影響社會(huì)。良好的心態(tài)能讓我們成功，壞的心態(tài)能毀滅我們，成功與否?歡快與否?在于我們的的心態(tài)，激情創(chuàng)新將來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今日!
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康向上的心境是能給別人帶來(lái)自信和愉悅，心理強(qiáng)有力樂(lè)觀向上，凡事都能夠向積極的方面去想，將會(huì)柳暗花明又一村!開(kāi)朗的性格會(huì)使氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用，還要用良好的心態(tài)去營(yíng)造愉悅的氣氛，使自己有凝集力和向心力，團(tuán)隊(duì)才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上!
怎樣才能締造陽(yáng)光心態(tài)?首先要轉(zhuǎn)變態(tài)度，既然轉(zhuǎn)變不了事情就轉(zhuǎn)變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，態(tài)度變了，事情就變了。從積極的視角去解釋，以此來(lái)調(diào)整自己，了解自己，正確評(píng)價(jià)自己的才能，保持人格的完整和諧。從閱歷中學(xué)習(xí)，保持良好的人際關(guān)系，態(tài)度打算命運(yùn)。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會(huì)從成功的喜悅走向失敗?這就啟示我們以何種態(tài)度去面對(duì)現(xiàn)實(shí)人生，人生旅途中困難困苦不行避開(kāi)，能否戰(zhàn)勝完全由對(duì)困難困苦的態(tài)度打算。只要始終如一保持著積極進(jìn)取的心態(tài)，保持樂(lè)觀向上的心境，保持飽滿昂揚(yáng)的熱忱就會(huì)無(wú)往不勝!締造陽(yáng)光心態(tài)，我們還要懂得享受生命的過(guò)程，生命的本質(zhì)就應(yīng)當(dāng)是最求歡快而不是競(jìng)賽。要充共享受親朋好友帶給的歡快，生活帶給的歡快，工作帶給的歡快。學(xué)會(huì)享受生命的過(guò)程，每一天的生活才會(huì)多彩多姿!生活中假如選擇積極就得到快活;選擇倒霉就得到糟糕，什么樣的心態(tài)打算什么樣的人生，要塑造陽(yáng)光心態(tài)就要培育良好的心態(tài)，找出人生“目標(biāo)”與“熱忱”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”英勇面對(duì)任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必必要有帥才：不為環(huán)境左右，能夠調(diào)整自己的心情，從容地處理突發(fā)壓力，處亂不驚臨危不亂，操之在我。
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》知道作為管理者應(yīng)具備的.人格魅力。要使自己永久樂(lè)觀豁達(dá).果敢。敢用自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵(lì)別人，塑造感恩心態(tài)，對(duì)他人和社會(huì)懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點(diǎn)成果離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的幫忙，愿以自己的才能去幫忙每一個(gè)人，回報(bào)于團(tuán)隊(duì)，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不好高騖遠(yuǎn)。懷著觀賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨，不要給下屬增加后悔，要賜予下屬向上的力氣。
贊美，確定，賞識(shí)比批判對(duì)管理員工搞好人際關(guān)系更有效，發(fā)自內(nèi)心地確定下屬，可以讓自己的心情愉悅理性的處理問(wèn)題。贊美確定下屬可以讓自己的合理觀點(diǎn)更簡(jiǎn)潔讓下屬接受，實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)才能!在給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)歡快的同時(shí)，自己收獲了成功也贏得了團(tuán)隊(duì)炙熱的心!
心態(tài)讀書心得篇八
“帶著好心情享受人生”這幾天看了吳維庫(kù)博士寫的《陽(yáng)光心態(tài)》，這本書是書刊發(fā)行協(xié)會(huì)全行業(yè)優(yōu)秀暢銷書?？催^(guò)才知道為什么會(huì)這么暢銷。
在“陽(yáng)光心態(tài)”中說(shuō)到過(guò)三種狀態(tài)：高潮、平常、低潮。說(shuō)的是在高潮的時(shí)候調(diào)低，在低潮的時(shí)候調(diào)高，平常的時(shí)候調(diào)穩(wěn)。社會(huì)各界朋友還發(fā)現(xiàn)了陽(yáng)光心態(tài)的深層用處：心理解壓、心理勵(lì)志、放松心情、處理各類關(guān)系、教育子女、開(kāi)導(dǎo)父母、增加幸福感、饋贈(zèng)親友等，受到了很多人的喜愛(ài)。
我喜歡他吧陽(yáng)光心態(tài)定義成平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式，它能讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功，體驗(yàn)過(guò)程。書中一些主要思想講到：事情是中性的;操之在我;重在過(guò)程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;情商樹(shù)等。
時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，人們?cè)趧?chuàng)造財(cái)富的同時(shí)，煩惱和疑惑也越來(lái)越多，正如書中所說(shuō)“我們擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少?！睘槭裁磿?huì)這樣?書中給出答案：“我們的心態(tài)出了問(wèn)題?！毙膽B(tài)具有巨大的力量，能從里到外影響你。
改變態(tài)度。我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時(shí)間來(lái)看，任何事情是好是壞還不知道!這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。成語(yǔ)“塞翁失馬，焉知非?！闭f(shuō)的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。
生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。
學(xué)會(huì)享受過(guò)程。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，學(xué)會(huì)享受生命，不被生命拖著向前跑。就如一朵花，它有花開(kāi)時(shí)的美，也有結(jié)果時(shí)的美，還有凋落時(shí)的美，錯(cuò)過(guò)了任何一個(gè)過(guò)程，都是一種遺憾。人生就像一場(chǎng)旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。
活在當(dāng)下。過(guò)去的已成為歷史，未來(lái)無(wú)法預(yù)知，我們能夠把握的只有現(xiàn)在?；钤诋?dāng)下，就是要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)。給自己和別人一個(gè)好的預(yù)期，既來(lái)之則安之，把握當(dāng)下。
不把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。把自己的幸福建立在別人的行為上面，你將產(chǎn)生恐懼，有人總是為未來(lái)?yè)?dān)心，憂心忡忡，不必庸人自擾，如果你擔(dān)心的事不能被你左右，就隨它去，考慮那些力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由它去。
心態(tài)讀書心得篇九
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?！眳蔷S庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購(gòu)買住房，長(zhǎng)期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。
甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題?是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的`心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂(lè)的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè)的天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，該忘記的忘記，該記住的記住。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。
心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤で閯?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
心態(tài)讀書心得篇十
最近讀了一本書，書名是《陽(yáng)光心態(tài)》，閱讀后的感受很是愜意。書中的每句話都深深的吸引著我，很想重讀，我就想一定要把這本書推薦給我的好朋友。書中寫到“人的情緒有九類，其中興趣與愉快是正面的，驚奇是中性的，而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個(gè)情緒都是負(fù)面的，這九類情緒中只有兩類是好的，六類是不好的。
”我就想了，人的一生中還是不痛快的因素多呀，一星期有7天如果你把這幾個(gè)情緒排一下，也一個(gè)星期還派不上一個(gè)好的情緒呢!如果真的.是那樣的話，那我們的生活到處就會(huì)讓負(fù)面的情緒覆蓋著，可想而知，是多么的可怕，難怪有想不開(kāi)的人走上了不歸之路，也許就是這些過(guò)多的負(fù)面情緒常伴隨在我們的周圍，他們一時(shí)趕不走周旋在他們身邊的這些不好的感覺(jué)才離開(kāi)了這個(gè)美麗的世界的，太可惜了!可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的，就看我們?cè)鯓诱写八麄儭绷?，也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽(yáng)光心態(tài)。
不開(kāi)心時(shí)，就把“興趣和愉快”這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái)，使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)，你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心，也就是替代你的不愉快，這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)。真的，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控著自己的一切。
以前，我就覺(jué)得是你在哪種壞境中你的心情就是怎樣的，也就是我們常說(shuō)的環(huán)境造就人，可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如，你悶悶不樂(lè)的來(lái)到了歌舞廳，你想讓別人的快樂(lè)來(lái)感染一下自己，也不是說(shuō)不可以，但你內(nèi)心的快樂(lè)一定得你自己調(diào)整，這時(shí)就要把興趣與快樂(lè)從你衣服的“口袋”里掏出來(lái)，放在你的“心上”，記得有這樣一句話是“勸了人，勸不了心”這句話真的向我們道出了快樂(lè)要自己把握，好的心態(tài)要自己調(diào)整。
如果你想讓自己天天開(kāi)心，就調(diào)整自己的心態(tài)吧，記住一定要把“興趣與愉快”這兩個(gè)情緒放在自己最容易掏出的外衣“口袋”，千萬(wàn)別藏在內(nèi)衣袋里，那可不好往外掏呀!祝各位天天都有好心情!
心態(tài)讀書心得篇十一
陷入迷惘。面對(duì)挫折，積極心態(tài)可以產(chǎn)生“柳暗花明又一村”的美好風(fēng)景；而消極心態(tài)則可能讓人陷入“喝涼水都塞牙”的境地。
性的態(tài)度走出困境，迎向光明。換句話說(shuō)，在追求某種目標(biāo)時(shí)，即使。
舉步維艱，仍有所希望。事實(shí)也證明，當(dāng)你向美好的一面看時(shí)，你便有可能成功。
一個(gè)消極心態(tài)的人，縱然嘴中天天念叨著成功，但其心態(tài)低沉，他就不能成功。因?yàn)樗辉父吨T行動(dòng)，也不知怎么行動(dòng)，他沒(méi)有目標(biāo)。因?yàn)橄麡O的心態(tài)深藏在他的潛意識(shí)里。這直接影響他的成功。雖然他想去克服。但又下不了決心去克服，于是他的生命里就永遠(yuǎn)不由自主呈現(xiàn)這種狀態(tài)。這本書給我的促動(dòng)很大，讓我們要保持積極的心態(tài)，不論遇上什么困難都不要?dú)怵H，積極心態(tài)永遠(yuǎn)戰(zhàn)勝一切困難。
人生是真實(shí)永恒的，有各種問(wèn)題存在，以積極的心態(tài)去思考，去行動(dòng)，你就不會(huì)再被任何難題所控制、阻撓。你就會(huì)變成一個(gè)更美好、更大度、更成功的人。
心態(tài)讀書心得篇十二
第一段：引言（150字）。
讀書是一種重要的學(xué)習(xí)方式，對(duì)于個(gè)人的知識(shí)水平和思維能力的提升具有重要意義。然而，讀書并不只是追求知識(shí)的堆砌，更應(yīng)注重讀書的心態(tài)。在讀書過(guò)程中，虛心、積極和堅(jiān)持的心態(tài)是至關(guān)重要的。通過(guò)改變自身的心態(tài)，我們能更好地理解書中的內(nèi)容，提升閱讀質(zhì)量，獲得更深層次的收獲。
第二段：虛心的心態(tài)（250字）。
心態(tài)的重要性在讀書中體現(xiàn)得尤為明顯。擁有虛心的心態(tài)意味著我們?cè)敢饨邮苄率挛铮敢鈴臅袑W(xué)習(xí)他人的思想和經(jīng)驗(yàn)。與此相反，如果我們滿滿地都是自己的成見(jiàn)和觀點(diǎn)，就很難真正掌握到書中的精華所在。因此，當(dāng)我們閱讀時(shí)，保持著虛心的態(tài)度，尊重和學(xué)習(xí)他人的成果和見(jiàn)解，才能真正受益于閱讀。
第三段：積極的心態(tài)（250字）。
積極的心態(tài)是讀書過(guò)程中不可或缺的一部分。讀書往往是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，其中充滿了艱難和困惑。有時(shí)候，我們會(huì)遇到難以理解和消化的內(nèi)容，甚至感覺(jué)到學(xué)習(xí)的困難和痛苦。但是，只有擁有積極的心態(tài)，我們才能堅(jiān)持下去，克服困難，繼續(xù)前進(jìn)。積極的心態(tài)能讓我們?cè)诶щy中尋找突破，激發(fā)出我們的學(xué)習(xí)熱情，從而更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
第四段：堅(jiān)持的心態(tài)（250字）。
讀書需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈，無(wú)論是每天抽出一小段時(shí)間學(xué)習(xí)，還是持續(xù)閱讀一本厚重的書籍。這種堅(jiān)持的心態(tài)是非常關(guān)鍵的，因?yàn)橹挥袌?jiān)持下去，我們才能深入理解內(nèi)容，形成系統(tǒng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)。有時(shí)候，讀書的進(jìn)展并不總是順利的，但我們必須堅(jiān)持，不斷地克服困難和挑戰(zhàn)。只有通過(guò)堅(jiān)持，我們才能提升自己的閱讀水平，使閱讀成為一種習(xí)慣，進(jìn)一步提高我們的學(xué)習(xí)和思考能力。
第五段：結(jié)語(yǔ)（250字）。
讀書是一種持續(xù)發(fā)展的過(guò)程，不僅僅是取得一本書的理解，更是通過(guò)閱讀不斷提升自身的學(xué)識(shí)和境界。虛心、積極和堅(jiān)持的心態(tài)是讀書過(guò)程中不可或缺的元素。只有保持著這種心態(tài)，我們才能真正領(lǐng)略到書籍背后的深意，從中汲取力量和智慧。因此，無(wú)論是在學(xué)校課堂中還是個(gè)人讀書的過(guò)程中，我們都應(yīng)該重視培養(yǎng)好這種心態(tài)，并將其貫穿于我們的學(xué)習(xí)生活中，以獲得更多的收獲和成長(zhǎng)。
（共計(jì)1200字）。
心態(tài)讀書心得篇十三
羅曼·羅蘭說(shuō)得好：“要想別人快樂(lè)，自己先得快樂(lè)。要把陽(yáng)光散布到別人的心里，先得自己心里有陽(yáng)光。”
春日的午后，我有心捧讀作家宿春君的作品《善待人生的120個(gè)陽(yáng)光心態(tài)》，這本書從字里行間全面而系統(tǒng)地介紹了現(xiàn)代人常見(jiàn)的不良心理問(wèn)題，并對(duì)每一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行剖析，并有針對(duì)性地提供了一些行之有效的心理測(cè)試和調(diào)適方法。這些方法十分具有可行性，可供現(xiàn)代人在休閑時(shí)或工作的間隙進(jìn)行自助式的自我調(diào)適，做一回自己的心理醫(yī)生。它給我們?cè)谖跷跞寥恋男鷩讨?，在忙忙碌碌的工作生活中送?lái)了縷縷陽(yáng)光，讓人心境也會(huì)豁然開(kāi)朗起來(lái)的。
此書共分十個(gè)章節(jié)敘述，內(nèi)容全面而詳盡、文字簡(jiǎn)潔而不拖沓，讀起來(lái)輕松且實(shí)用性強(qiáng)，方便你我隨時(shí)為自己的心理把脈，及時(shí)有效地進(jìn)行輕松治療。反復(fù)閱讀，耐人尋味，啟迪很深，感受頗多。
“陽(yáng)光”這個(gè)字眼既代表樂(lè)觀向上，也代表明朗熱情，更代表積極健康。我們每個(gè)人都希望自己的生活每天都能充滿陽(yáng)光，擁有一個(gè)健康的心理、心態(tài)，有了這些，其實(shí)比什么都重要。記得狄更斯曾這樣說(shuō)：“一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧更有力量?！鄙钪杏行┤死媳г姑\(yùn)的不公，我認(rèn)為那是一種悲哀。實(shí)際上只要我們對(duì)待每件事都能努力進(jìn)取、積極向上，我們的生活就一定會(huì)精彩無(wú)限。要相信，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)走向成功，與幸福靠近。只要你身心健康、平衡和諧、生活有序，善待壓力、笑對(duì)人生、學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)寬容，飽含真愛(ài)，那一抹光彩絢麗的陽(yáng)光就會(huì)永遠(yuǎn)屬于你的。
這本書還告訴我們，人生中無(wú)論出現(xiàn)什么挫折，都要學(xué)會(huì)積極地去面對(duì)，只有這樣才能使自己走上成功之路。在挫折面前，一定要控制自己的情緒，擺正自己的心態(tài)，不要消極悲觀，不要過(guò)于在乎那些不愉快的事情，要能夠“懂得堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)放下”，帶著積極的心態(tài)，良好的心情去正視生活中遇到的那些挫折。不要在挫折中猶豫，也不要在挫折中徘徊，更不要在挫折中停留，要能夠在挫折中學(xué)會(huì)思索，能夠在挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，能夠在挫折中學(xué)會(huì)自信。讀了《善待人生的120個(gè)陽(yáng)光心態(tài)》這本書，讓我心里自然學(xué)會(huì)開(kāi)朗，同時(shí)也懂得學(xué)會(huì)感恩，從心底里感謝那些曾經(jīng)傷害過(guò)我的人，是他們磨練了我的心智;也感謝那些遺棄我的人，因?yàn)樗麄兘o了我學(xué)會(huì)自立的機(jī)會(huì);更感謝欺騙我的人，因?yàn)樗麄冏屛以鲩L(zhǎng)了見(jiàn)識(shí);真心感謝生活所賜予我的一切!讀了這本書，使我學(xué)會(huì)用陽(yáng)光的心態(tài)去欣賞生活;用積極的心態(tài)去欣賞工作;用明亮的眼睛欣賞大自然的美;用樂(lè)觀的心態(tài)看待身邊的每個(gè)人和每件事。因此讓我的生活幸福，工作輕松、愉快。
培根說(shuō)“讀書使人充實(shí)，討論使人機(jī)智，筆記使人準(zhǔn)確，讀詩(shī)使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭之學(xué)使人善辯，凡有所學(xué)，皆成性格”。讀好書如品佳茗，讀書不僅能提升自己的文化素養(yǎng)，同時(shí)也能提升自己的精神境界!還能讓人永葆年輕的心態(tài)，品味人生的充實(shí)、快樂(lè)，感受陽(yáng)光燦爛的生活。
人生其實(shí)就是一次美好的旅行，我們不必在乎目的地在哪，更重要是看沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情?！渡拼松?20個(gè)陽(yáng)光心態(tài)》一書就是希望你能擁有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)，在人生旅途中盡量讓你自己能夠生活得更加輕松、自在和坦然。讓你的心靈永沐陽(yáng)光，讓心中灑滿陽(yáng)光!
環(huán)境不能改變，但可以改變自己，性格不能改變，但心態(tài)可以調(diào)整。心態(tài)是人生成敗的關(guān)鍵。
擁有良好的心態(tài)，就要擁有一顆平常心。擁有一顆平常心，從而擁有了一份勇氣，一份灑脫，一份自信。
人生本來(lái)就是很平常，平常的我們，平常的生活，平常的人，才是正常的人，在這個(gè)私欲膨脹的社會(huì)，權(quán)利，地位，財(cái)富已成為人們不惜一切的追求。
何時(shí)，我們忘記這世間還有一種生活叫平凡?！安灰晕锵?，不以己悲”的豁達(dá)，“看庭前花開(kāi)花落，望天上云卷云舒”的那份閑適，早已成為歷史。不是每個(gè)人都擁有愛(ài)因斯坦的頭腦，不是每個(gè)人都擁有比爾蓋茨的財(cái)富，做不了太陽(yáng)就做月亮，做不了月亮就做一顆星星，做不了星星就做一顆螢火蟲(chóng)，不管我們的未來(lái)是什么，都盡力使自己發(fā)光發(fā)亮。
擁有一顆平常心，我們就不會(huì)迷戀權(quán)勢(shì)，不會(huì)陷入腐化貪婪的泥淖，我們可以擁有美好的心態(tài)去做我們想做的事，不會(huì)再為了權(quán)勢(shì)，財(cái)富傷害你的朋友，丟棄你的父母，背離你的親人。
擁有一顆平常心，學(xué)會(huì)滿足，學(xué)會(huì)放棄，麥子放棄了陽(yáng)光，得到了喜雨的滋潤(rùn)。正如現(xiàn)在的我們，要想考上理想的大學(xué)，就要放棄一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的追求。
《做人做事好心態(tài)》這本書，讓我找到新的目標(biāo)，勇氣和信心，普通的例子，簡(jiǎn)單的道理，一顆平常心，闡釋了我對(duì)人生新的認(rèn)識(shí)。
什么是陽(yáng)光心態(tài)?從字面上理解是有一個(gè)積極向上、健康的心態(tài)。讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書，我覺(jué)得一個(gè)好的心態(tài)是成就一番成就、創(chuàng)造自己良好的生活的必然條件。陽(yáng)光的心態(tài)，他更加能很好的認(rèn)識(shí)和解剖自己，無(wú)論處于順境、逆境都能很好的擺正自己的位置，讓自己能理性的分析所處環(huán)境而做出自己相對(duì)正確選擇。所以吳維庫(kù)的這本《陽(yáng)光心態(tài)》提出了塑造一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)的重要性。
古人有知足常樂(lè)，而我們現(xiàn)在卻往往不知足也不常樂(lè)。我們當(dāng)溫飽問(wèn)題解決了，就想著怎么去吃上更好的美味佳肴;當(dāng)居無(wú)定所問(wèn)題解決了，就想著怎么去住上更好的樓宇別墅;當(dāng)子女的教育問(wèn)題解決了，就想著怎么去讓子女讀更好的學(xué)校、更好的學(xué)習(xí)環(huán)境;我們就總在這種追求和比較的心境中生活，當(dāng)然，向上看齊，是自己工作努力的原始動(dòng)力，沒(méi)有動(dòng)力，哪來(lái)的努力?？墒峭鶎?shí)際與想象總是偏差的，導(dǎo)致自己憂心憂慮，沒(méi)有放平自己的心態(tài)，患得患失，給自己生活扛上一把沉重的枷鎖，最終想法沒(méi)實(shí)現(xiàn)，反而加重生活壓力。我們更應(yīng)該有一個(gè)健康、積極的心態(tài)。而知足常樂(lè)，不是不去追求更好的生活品質(zhì)，而是讓我們更加清醒的認(rèn)識(shí)到自己現(xiàn)有的環(huán)境，給自己一個(gè)良好而健康的心態(tài)，敞開(kāi)心扉，摒棄壓力，而更好的工作學(xué)習(xí)，往往會(huì)有一個(gè)預(yù)料之中而又意料之外的好的結(jié)果。
在我們工作生活當(dāng)中，總是會(huì)遇到一些形形色色的問(wèn)題，因?yàn)橐患碌奶幚聿还裨股鐣?huì)的不公平，因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境不如意而自甘墮落，因?yàn)閼巡挪挥龆撩?，因?yàn)樯瞽h(huán)境不如人而到處說(shuō)人閑話等等這些問(wèn)題，我們?nèi)绻麚Q一種心態(tài)來(lái)思考和面對(duì)，用一種積極而健康的心態(tài)來(lái)面對(duì)，心情就會(huì)釋然，豁然見(jiàn)到一片新的天地。如果總是向著不好方向去想，不積極，而是消極的去面對(duì)，那么任何事總是走死胡同，讓自己總是跳不出來(lái)，爬不出來(lái)，久而久之，就自暴自棄，人生將總是被烏云遮擋而看不見(jiàn)陽(yáng)光。這就是心態(tài)問(wèn)題了。
如果是心態(tài)出了問(wèn)題，我們將如何去調(diào)整自己的心態(tài)?是退一步海闊天空，還是進(jìn)一步舉步維艱?答案顯而易見(jiàn)，調(diào)整自己的心態(tài)，知足常樂(lè)，健康，積極，塑造屬于自己的陽(yáng)光心態(tài)。用健康的人生觀、世界觀來(lái)引導(dǎo)自己，跳出深坑，爬出草地。己所不欲，勿施于人，吃虧是福，難得糊涂，壁立千仞，海納百川，這些俗語(yǔ)或許能點(diǎn)亮你心靈的燈塔，照亮你前進(jìn)的方向，給你一個(gè)積極、健康的陽(yáng)光心態(tài)。
生活因你而精彩，我為自己而喝彩。當(dāng)你的心中充滿陽(yáng)光，呈現(xiàn)在你面前的人生畫卷將是你展現(xiàn)充滿詩(shī)意、充滿生機(jī)、新興向榮且精彩的畫卷，從而翻開(kāi)人生新的篇章，抒寫自己美麗的人生。
我們要學(xué)會(huì)享受生活，充分享受造物主給我們這一個(gè)美好的世界。讓我們帶著陽(yáng)光般的心態(tài)來(lái)創(chuàng)造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，展現(xiàn)最精彩的人生。
這是一本講述如何塑造良好心態(tài)的書，時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，人們?cè)趧?chuàng)造財(cái)富的同時(shí)，煩惱和疑惑也越來(lái)越多，正如書中所說(shuō)“我們擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少?！睘槭裁磿?huì)這樣?書中給出答案：“我們的心態(tài)出了問(wèn)題?！薄靶那绲臅r(shí)候雨也是晴，心雨的時(shí)候晴也是雨。”不管現(xiàn)實(shí)多么糟糕，只要心懷陽(yáng)光，生活就會(huì)充滿陽(yáng)光，只要熱愛(ài)生活，生活就會(huì)眷顧你?！蛾?yáng)光心態(tài)》從各個(gè)方面激勵(lì)人們樹(shù)立積極的生活態(tài)度，幫人們走出陰霾，沐浴陽(yáng)光。
在如今這個(gè)復(fù)雜、多變的社會(huì)里，如何擁有良好的心態(tài)，以積極的態(tài)度面對(duì)生活?書中為我們介紹了一些工具：
一、改變態(tài)度。
我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時(shí)間來(lái)看，任何事情是好是壞還不知道!這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。成語(yǔ)“塞翁失馬，焉知非福”說(shuō)的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。
二、學(xué)會(huì)享受過(guò)程。
生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，學(xué)會(huì)享受生命，不被生命拖著向前跑。就如一朵花，它有花開(kāi)時(shí)的美，也有結(jié)果時(shí)的美，還有凋落時(shí)的美，錯(cuò)過(guò)了任何一個(gè)過(guò)程，都是一種遺憾。人生就像一場(chǎng)旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。
三、活在當(dāng)下。
過(guò)去的已成為歷史，未來(lái)無(wú)法預(yù)知，我們能夠把握的只有現(xiàn)在?；钤诋?dāng)下，就是要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)。給自己和別人一個(gè)好的預(yù)期，既來(lái)之則安之，把握當(dāng)下。
四、學(xué)會(huì)感恩。
感恩獲得好心情，心存感激會(huì)讓自己和他人獲得快樂(lè)，記住別人的好，真心感謝別人對(duì)自己的幫助和貢獻(xiàn)。如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉的，把磨難當(dāng)做一筆寶貴的財(cái)富，把問(wèn)題當(dāng)成鍛煉、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)享受解決問(wèn)題的過(guò)程。學(xué)會(huì)為小事高興;學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人;壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒(méi)有必然聯(lián)系，幸福是由思想、心態(tài)決定的，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容，為自己的心造一個(gè)天堂。
不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;不能改變別人就改變自己;不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度;不能向上比較就向下比較，這就是陽(yáng)光心態(tài)的內(nèi)涵，它教會(huì)我們?cè)谧儎?dòng)、忙碌、浮躁的社會(huì)中，擁有一顆平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心，并為著人生理想而快樂(lè)地生活。正如作者所說(shuō)：“我們無(wú)法事先判定事物的好壞，但我們可以帶著好心情去創(chuàng)造成功，體驗(yàn)過(guò)程?！泵鎸?duì)緊張的工作、繁忙的生活，擁有陽(yáng)光一般溫暖而燦爛的心態(tài)，用一顆感恩的心處世，那么，我們獲得的將是內(nèi)心的平靜和幸福。
上星期，看了一本吳維庫(kù)先生的《陽(yáng)光心態(tài)》，讓我感觸頗深，今天很高興能借此機(jī)會(huì)將看了這本書后我心中的想法表達(dá)出來(lái)。
陽(yáng)光給人的感覺(jué)總是那么美，陽(yáng)光代表著樂(lè)觀向上，陽(yáng)光代表著明朗熱情，陽(yáng)光代表著積極健康，人人都希望自己的生活充滿陽(yáng)光。
文章闡述了力所能及則盡力，力不能及則由他去。把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái)，使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中，把一種好思想變成行動(dòng)，要把大牌人物的思想變成我們自己的行動(dòng)而不是思想。文中介紹了塑造陽(yáng)光心態(tài)幾種工具：
第一個(gè)工具：改變態(tài)度。
我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。從大_度的時(shí)間來(lái)看，任何事情是好是壞還不知道呢?這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果就會(huì)變化。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。
第二個(gè)工具：學(xué)會(huì)享受過(guò)程。
享受過(guò)程，精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過(guò)程，結(jié)果到底是什么大家都知道。這個(gè)世界總會(huì)有陰暗面，一縷陽(yáng)光從天上照下來(lái)的時(shí)候，總有照不到的地方。人生沒(méi)有什么大不了，日子還是照樣一樣要過(guò)下去，如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。
第三個(gè)工具：活在當(dāng)下。
最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下，它是直接可以操作的?；钤诋?dāng)下，就要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)。你抱怨現(xiàn)狀不好，是因?yàn)槟銢](méi)看到比你更壞的情況。具有陽(yáng)光心態(tài)的人，不能增加別人心里的陰暗。
第四個(gè)工具：不要把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。
如果你把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面，你將產(chǎn)生恐懼。我們只能考慮力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由它去。
第五個(gè)工具：學(xué)會(huì)感恩，感恩獲得好心情。
第六個(gè)工具：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。把問(wèn)題當(dāng)成鍛煉、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)享受解決問(wèn)題的過(guò)程。
第七個(gè)工具：天堂、地獄由心造。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒(méi)關(guān)系。幸福由思想、心態(tài)決定，心可以造天堂，也可以造地獄。學(xué)會(huì)為小事高興，就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。
第八個(gè)工具：壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。
陽(yáng)光心態(tài)的主要內(nèi)涵是：第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。第二，不能改變別人就改變自己。第三，不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。我們不能被別人的語(yǔ)言傷害，如果我們被別人的語(yǔ)言傷害了，那是你自己的思考傷害了你。第四，不能向上比較就向下比較。
佛學(xué)上講的覺(jué)悟，普通人稱為開(kāi)悟。開(kāi)悟是把生命看透但不看破。開(kāi)悟有四個(gè)步驟：
第一步：養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活的美好方面。
要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。要相信通過(guò)努力，相信自己的未來(lái)沒(méi)有問(wèn)題。
第二步：寬容過(guò)去。
學(xué)會(huì)忘記、諒解、寬容，原諒等于給了別人持續(xù)傷害自己的機(jī)會(huì)，時(shí)刻提醒自己要塑造陽(yáng)光心態(tài)。
第三步：學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成。
利用現(xiàn)有的資源把事情做成。敞開(kāi)心扉擁抱這個(gè)世界，為自己的選擇全力以赴，你不會(huì)后悔。
第四步：服務(wù)他人。
金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
吳教授在《陽(yáng)光心態(tài)》一書中，通篇沒(méi)有激情四溢的吶喊，沒(méi)有故作深沉的哲理，沒(méi)有生僻晦澀的詞句，只是用一段段事例，一個(gè)個(gè)道理，深入淺出，娓娓道來(lái)。從中，使我們了解到心態(tài)的巨大力量，以及如何獲得陽(yáng)光心態(tài)。塑造陽(yáng)光心態(tài)，對(duì)于生活在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)以及生存競(jìng)爭(zhēng)日益激烈環(huán)境中的移動(dòng)人，尤為重要和必要。
在我們的實(shí)際工作和生活中要保持陽(yáng)光的、健康的心態(tài)，首先要努力做的一些最基本的事情是什么呢?我想，最簡(jiǎn)單的，就是我們要學(xué)會(huì)微笑。我們始終在要求一線員工要微笑服務(wù)。如果我們每天看到每名員工時(shí)，努力給對(duì)方一個(gè)微笑，而不是嚴(yán)肅的面孔。那么員工看到你時(shí)，會(huì)感到親切，會(huì)感到你對(duì)他工作的肯定，縮短了與你的距離感，那么，你的一個(gè)不起眼的微笑，可能不經(jīng)意間就對(duì)建設(shè)和諧團(tuán)隊(duì)甚至企業(yè)，都會(huì)起到了一個(gè)巨大的促進(jìn)作用。
在工作、生活中放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠。有時(shí)候你懂得給予他人，與他人分享的人，會(huì)因?yàn)樽约旱慕o予和分享而得到他人的給予和分享。放棄是一種智慧，有舍才有得。一時(shí)的、主動(dòng)的放棄，得到的將是同事、親人的信任、友情和工作上的支持幫助。
人間不如意事常十之_九，如果總抱著不如意，那生活還有何樂(lè)趣可言。那么，換一個(gè)思維角度，只想如意的一二便好。狀態(tài)是寫在臉上，體現(xiàn)在行動(dòng)中的，是裝不出來(lái)的，也是掩蓋不住的。作為團(tuán)隊(duì)的一員，不僅需要同事?lián)碛嘘?yáng)光燦爛的精神狀態(tài)，還要善于用自己陽(yáng)光的、積極向上的、開(kāi)明開(kāi)放的心態(tài)去影響、感染、激發(fā)其他同事的激情，使之調(diào)整到最佳狀態(tài)。只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是一支不可戰(zhàn)勝的力量。
善于用一些格言來(lái)激勵(lì)自己。愛(ài)人者人恒愛(ài)之，敬人者人恒敬之;懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由;你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點(diǎn)。
陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。事情是中性的;操之在我;重在過(guò)程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨(dú)立;具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和。成功學(xué)是對(duì)的，但如果不善于妥協(xié)，不善于對(duì)當(dāng)前狀況滿意，那你就會(huì)永遠(yuǎn)生活在痛苦中。
活在當(dāng)下，未來(lái)導(dǎo)向，向下比較，就能使你每天獲得陽(yáng)光心態(tài)。競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的，人還得快樂(lè)，我們就在矛盾的夾縫中生存。
心態(tài)讀書心得篇十四
很久以來(lái)自己一直陷于工作生活的困境和迷茫中。隨著從教時(shí)間的增加，原先的興趣熱情逐漸消退，面對(duì)十幾年幾乎不變的教材和越來(lái)越難教的學(xué)生，覺(jué)得自己的教學(xué)水平風(fēng)格毫無(wú)突破，怪罪、怨恨自己的學(xué)生“今不如昔”。工作生活的煩惱事如山重壓：在學(xué)校有堆積如山的作業(yè)需要批改；這個(gè)學(xué)生不做作業(yè)，那個(gè)學(xué)生考試抄襲，需要找他們談話；測(cè)試成績(jī)太低，班主任對(duì)你有意見(jiàn)，領(lǐng)導(dǎo)要批評(píng)你。面對(duì)少數(shù)學(xué)生無(wú)心向?qū)W，調(diào)皮搗蛋，自己反復(fù)教育仍收效甚微，就覺(jué)得是自己無(wú)能，無(wú)法改變他們。還有的學(xué)生懂事也想學(xué)好，但由于家庭原因如父母離異或生病缺少家人關(guān)愛(ài)，而缺乏自信，學(xué)習(xí)成績(jī)不斷下滑，作為任課老師，除了多點(diǎn)關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)外，也別無(wú)他法，常有無(wú)力感。
回到家里，除了要做家務(wù)，還要教育孩子。孩子年幼頑皮學(xué)習(xí)習(xí)慣還很不好，需要花費(fèi)時(shí)間和精力，可自己累了一天連話都懶得講了，又如何能心平氣和地對(duì)待孩子呢，常常說(shuō)教責(zé)怪，簡(jiǎn)單粗暴，孩子當(dāng)然無(wú)法接受。事后自己再想想也覺(jué)得愧對(duì)孩子。父母不僅年老體弱，需要照顧，還溺愛(ài)孫子，同他們講道理勸說(shuō)也沒(méi)用，經(jīng)常為教育孩子的事有爭(zhēng)執(zhí)，教育效果就更差。日復(fù)一日這樣的生活不僅單調(diào)乏味，還壓力無(wú)窮。實(shí)在讓我筋疲力盡，沮喪無(wú)比，常常為一些小事大發(fā)脾氣。終于我逃離了教學(xué)一線，轉(zhuǎn)到化學(xué)實(shí)驗(yàn)室管理這個(gè)崗位。原以為可以松口氣了，沒(méi)想到新的煩惱接踵而來(lái)。擔(dān)心自己的專業(yè)知識(shí)不夠，不能勝任新的崗位；擔(dān)心學(xué)生在實(shí)驗(yàn)時(shí)不按規(guī)范操作出現(xiàn)安全事故，或者會(huì)偷偷地把藥品帶出實(shí)驗(yàn)室；擔(dān)心實(shí)驗(yàn)室的危險(xiǎn)品被偷盜，危及他人和社會(huì)。還有很多的衛(wèi)生打掃和洗不完的試管燒杯。同時(shí)，兒子進(jìn)入青春期，很叛逆，無(wú)法和他很好地溝通，學(xué)習(xí)成績(jī)起起落落不穩(wěn)定。為此，我是既傷心又自責(zé)，而又無(wú)計(jì)可施。就這樣緊張、迷茫、失落、傷感……感覺(jué)自己的生活質(zhì)量在降低，有時(shí)候會(huì)比較悲觀。我也知道這樣的狀態(tài)不好，但陷于其中無(wú)法自拔。
閱讀了《陽(yáng)光心態(tài)》一書，我如沐春風(fēng)。讓我的心靈得到了一次洗禮，為我打開(kāi)了心結(jié)。這是一份珍貴的禮物，讓我從中受到了深刻的教育。
作者引用兩個(gè)非常著名的試驗(yàn)揭示了心態(tài)對(duì)能力的影響和心態(tài)對(duì)生理的影響。說(shuō)明心態(tài)從里到外影響一個(gè)人，可以說(shuō)心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)毀滅自己。樂(lè)觀、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中美好的一面，即使在最黑暗中也能看到光明。
人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。兩類是好的，六類是不好的.，是負(fù)面情緒占絕對(duì)多數(shù)，因此，人不知不覺(jué)就會(huì)進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。不良的情緒狀態(tài)使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、傷心、焦慮，會(huì)導(dǎo)致心神不寧、反應(yīng)遲鈍、效率低。而積極的情緒使你喜悅、樂(lè)觀向上，會(huì)激發(fā)主動(dòng)性、創(chuàng)造性。所以我們要塑造陽(yáng)光心態(tài)，把興趣愉快的情緒調(diào)動(dòng)起來(lái)，使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)。如何調(diào)整心態(tài)？作者用淺顯易懂的語(yǔ)言闡述總結(jié)了締造陽(yáng)光心態(tài)的十二個(gè)工具：改變態(tài)度、享受過(guò)程、活在當(dāng)下、學(xué)會(huì)感恩、向下比較、心造幸福、逆境商、創(chuàng)造環(huán)境、情感獨(dú)立、致人而不致于人、提升情商、開(kāi)悟。其中編輯的許多小故事，一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單卻寓意深刻富含哲理，令人回味。
我認(rèn)識(shí)到塑造一個(gè)健康、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開(kāi)端。一個(gè)人是否擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，可直接或間接地影響到他的學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。我們?cè)诿τ谌粘５姆彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，在成長(zhǎng)的過(guò)程中就不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難，喜怒哀樂(lè)，有順境也有逆境，我們當(dāng)然希望更多的經(jīng)歷喜和樂(lè)，可是遇到怒和哀的時(shí)候，往往不知所措。一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和。我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。只有把好思想變成行動(dòng)，才能釋放出強(qiáng)勁的影響力。要造福一方，首先要造福自己，充滿熱量，家庭充滿溫馨，才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人，家庭，團(tuán)隊(duì)和組織，最后影響社會(huì)。
我在工作生活中常處于應(yīng)付，疲勞，糾結(jié)，自責(zé)這種狀態(tài)中，是我的心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)。
首先，我要改變對(duì)待自己、對(duì)待他人和對(duì)待事情的態(tài)度。雖然我是一位老師，也為人女為人妻為人母為人友，但自己也是一個(gè)很平常普通之人，精力和能力都非常有限。對(duì)待工作，能夠敬業(yè)愛(ài)崗，教書育人；對(duì)待家人，能夠關(guān)心關(guān)愛(ài)體貼照顧，溝通交流；對(duì)待事情，能夠盡心盡力，不留遺憾；朋友之間能夠相互信任，坦誠(chéng)相待。至于結(jié)果如何，有時(shí)并不受自己控制。所謂力所能及則盡力，力不能及由它去。因此，沒(méi)有必要過(guò)分追求完美，更不需苛求自己，這樣也就不會(huì)活得那么辛苦那么累。
還有，我要做到享受工作，享受生活，活在當(dāng)下，珍惜現(xiàn)在。雖然教師的工作瑣事多壓力大，但每天走進(jìn)我們美麗的校園，映入眼簾的是高大低矮的樹(shù)木錯(cuò)落有致，整齊的草坪碧綠綿延，多彩的花朵爭(zhēng)相開(kāi)放，常常有怡人的花香飄滿校園，令人神清氣爽。在這樣的環(huán)境下開(kāi)始一天的工作，怎不叫人心情愉快呢。再看看我們的學(xué)生，活潑向上，待人彬彬有禮，做事井然有序；我們的老師精神振奮，充滿自信，態(tài)度和藹。和這樣的一些人一起工作學(xué)習(xí)，我們還有什么理由懈怠呢。教室傳出的朗朗書聲，操場(chǎng)上整齊有力的口號(hào)聲，大課間時(shí)嘹亮的歌聲，常讓我感到振奮，渾身充滿力量。雖然我沒(méi)有接受過(guò)實(shí)驗(yàn)室管理的系統(tǒng)知識(shí)教育，但只要我不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，虛心向他人請(qǐng)教，一樣可以勝任現(xiàn)在的工作。學(xué)生在老師的教育下知道了規(guī)范操作的重要性，能夠按要求進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，就不會(huì)有違規(guī)現(xiàn)象和事故發(fā)生。危險(xiǎn)品的存放、管理和領(lǐng)取也是嚴(yán)格遵守制度的，過(guò)分的擔(dān)心毫無(wú)道理，也不起任何作用。讓學(xué)生在潔凈的實(shí)驗(yàn)教室里，用著我精心準(zhǔn)備的儀器藥品進(jìn)行實(shí)驗(yàn)?？吹剿麄兗?xì)心觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的神情以及實(shí)驗(yàn)成功時(shí)的喜悅，我感到欣慰滿足，同樣有成就感。這就是我在享受工作。
面對(duì)生活，捫心自問(wèn)自己已經(jīng)擁有了很多。兒子在成長(zhǎng)的過(guò)程中的確讓人費(fèi)心，學(xué)習(xí)習(xí)慣差，逃課，玩游戲，看電子書，幾乎錯(cuò)誤不斷?？芍辽偎纳眢w是健康的，心智是正常的，還有著較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和溝通能力，有過(guò)中斷也始終沒(méi)有完全放棄學(xué)習(xí)。父母都已年過(guò)八十，身體也不是很好，但他們都還能生活自理，精神狀態(tài)也很好。想到每次回到家，還有爹娘可以喊，就覺(jué)得特別的踏實(shí)。愛(ài)人很勤快，脾氣又好，因?yàn)槭峭羞€多了一份理解。朋友們經(jīng)常聚在一起或者通過(guò)電話，聊聊近期的工作生活，訴說(shuō)著小小的煩惱，分享著彼此的快樂(lè)。擁有了這樣的家人和朋友，還需要其他更多嗎？當(dāng)然，未來(lái)，兒子因?yàn)閷W(xué)習(xí)基礎(chǔ)沒(méi)打好，今后的學(xué)習(xí)也許會(huì)有些困難，畢業(yè)后的就業(yè)前景也令人擔(dān)憂；父母也終將老去離開(kāi)我們；婚姻之舟也許會(huì)面臨風(fēng)雨坎坷；朋友之間也許會(huì)有誤會(huì)會(huì)疏遠(yuǎn)。然而，我不能背負(fù)著未來(lái)沉重的壓力，使現(xiàn)在活得不像現(xiàn)在。我要活在當(dāng)下，要珍惜現(xiàn)在，所謂看不清未來(lái)就把握好現(xiàn)在。生命有一系列現(xiàn)在構(gòu)成，認(rèn)真而簡(jiǎn)單地生活，幸福的每一天必將構(gòu)筑美好的未來(lái)。
既然“你不能決定生命的長(zhǎng)度，但你可以擴(kuò)展它的寬度，你不能改變天生的容貌，但你可以時(shí)時(shí)展現(xiàn)笑容，你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然預(yù)知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活，陽(yáng)光積極的心情把人生的括號(hào)填滿，懂得接受自己，懂得珍惜身邊的一切，懂得理解和尊重客觀現(xiàn)實(shí)，就能找到真正屬于自己的人生之路。
其實(shí)生活中每個(gè)人都希望自己有陽(yáng)光心態(tài)，以達(dá)觀的心態(tài)對(duì)待每一件事，愉快地度過(guò)每一天。說(shuō)起來(lái)很容易，但真正在現(xiàn)實(shí)生活中做起來(lái)卻并不容易。所以我要把《陽(yáng)光心態(tài)》推薦給更多的人，讓大家都學(xué)會(huì)擁有陽(yáng)光心態(tài)；《陽(yáng)光心態(tài)》的道理都懂，但經(jīng)常會(huì)忘記，需要經(jīng)常不斷地回頭看看！在最后的開(kāi)悟中，有一句話，就是把生命看透，但不看破。要養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活美好的方面，熱愛(ài)生活，學(xué)會(huì)欣賞每一個(gè)瞬間，相信未來(lái)的美好。
愿有更多的人能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，享受美好生活每一天。
心態(tài)讀書心得篇十五
樊登讀書俱樂(lè)部自推出以來(lái)，一直受到廣大讀者的喜愛(ài)。而他最新推出的《心態(tài)》一書更是引起了廣泛的關(guān)注。這本書通過(guò)樊登自己的親身經(jīng)歷和深入的研究，告訴讀者心態(tài)的重要性以及如何培養(yǎng)一種積極的心態(tài)。我在閱讀這本書后，深深地感受到了它的價(jià)值。
段落二：心態(tài)的重要性。
心態(tài)是人們對(duì)待事情的態(tài)度和情緒狀態(tài)的體現(xiàn)。擁有一個(gè)積極的心態(tài)，可以使人在面對(duì)挫折和困難時(shí)保持冷靜和樂(lè)觀，而一個(gè)消極的心態(tài)則會(huì)使人喪失斗志，無(wú)法成功應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。樊登在書中通過(guò)豐富的案例和數(shù)據(jù)，向讀者展示了積極心態(tài)的重要性。他告訴我們，在任何情況下，都要保持樂(lè)觀的心態(tài)，相信自己能夠克服困難并取得成功。這樣的心態(tài)不僅會(huì)給自己帶來(lái)力量，也會(huì)影響到身邊的人。
段落三：心態(tài)的培養(yǎng)。
再好的理論也需要付諸實(shí)踐，書中也提供了一些實(shí)用的方法和建議，幫助讀者培養(yǎng)一種積極的心態(tài)。其中之一就是要學(xué)會(huì)放下過(guò)去的失敗和挫折，不要沉湎于自己的過(guò)去悲傷和遺憾中。另外，樊登還強(qiáng)調(diào)了持續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要性，只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己，才能在瞬息萬(wàn)變的社會(huì)中保持競(jìng)爭(zhēng)力，從而建立起一種積極的心態(tài)。他還提到要保持對(duì)未來(lái)的信心，相信自己的努力和奮斗終將得到回報(bào)。這些方法和建議在我讀完書后，引發(fā)了我對(duì)自己心態(tài)的思考，并開(kāi)始嘗試付諸實(shí)踐。
段落四：我的心態(tài)改變。
在讀完《心態(tài)》之前，我常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露萑胂麡O的情緒中無(wú)法自拔。我會(huì)因?yàn)槭『痛煺鄱趩?，失去信心和斗志。然而，通過(guò)讀書和學(xué)習(xí)，我漸漸明白了一個(gè)道理：心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的成就和幸福感起到了決定性的影響。因此，我開(kāi)始意識(shí)到自己的心態(tài)需要改變。我學(xué)會(huì)了積極面對(duì)困難和挫折，不再被消極情緒所左右。我也開(kāi)始更加關(guān)注自己的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)，努力提高自己的能力和見(jiàn)識(shí)。樊登的書給了我很大的啟發(fā)和動(dòng)力，我相信只要我保持這樣的心態(tài)，我一定能夠取得更好的成績(jī)和更大的進(jìn)步。
段落五：結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)樊登讀書《心態(tài)》，我明白了積極的心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的重要性，也學(xué)會(huì)了如何去培養(yǎng)和改變自己的心態(tài)。這本書不僅是一本關(guān)于心態(tài)的指南，更是一本幫助人們重新認(rèn)識(shí)自己并做出積極改變的指南。我相信，只要堅(jiān)持這樣的心態(tài)，我一定能夠在未來(lái)的生活和工作中取得更加出色的成績(jī)。我將持續(xù)努力，保持樂(lè)觀的心態(tài)，相信自己的潛力和能力，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
心態(tài)讀書心得篇十六
樊登讀書會(huì)是一個(gè)非常受歡迎的讀書分享平臺(tái)，每次分享的書籍都能給人們帶來(lái)啟發(fā)和思考。最近，我參加了一次樊登讀書會(huì)，聽(tīng)到了有關(guān)《心態(tài)》這本書的分享。這本書深入淺出地解釋了心態(tài)的重要性，并提供了一些建議來(lái)培養(yǎng)積極的心態(tài)。在這次讀書會(huì)中，我學(xué)到了很多關(guān)于心態(tài)的知識(shí)，并對(duì)自己的思考方式有了全新的認(rèn)識(shí)。今天，我想與大家分享我在讀完《心態(tài)》后的一些心得體會(huì)。
首先，作者在《心態(tài)》中強(qiáng)調(diào)了心態(tài)的重要性。他指出，心態(tài)是我們對(duì)待事情的態(tài)度和觀念，它直接影響我們的情緒和行為。一個(gè)積極向上的心態(tài)可以幫助我們克服困難，保持樂(lè)觀的態(tài)度，為實(shí)現(xiàn)成功鋪平道路。相反，一個(gè)消極的心態(tài)會(huì)讓我們?cè)诶Ь持芯趩屎徒^望，失去前進(jìn)的動(dòng)力。通過(guò)這本書，我意識(shí)到我之前對(duì)心態(tài)的忽視是多么的愚蠢。從此以后，我將更加注重培養(yǎng)積極的心態(tài)，在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)保持樂(lè)觀和靈活。
其次，作者通過(guò)案例和故事來(lái)說(shuō)明了不同心態(tài)的影響力。他描述了許多成功人士的經(jīng)歷，這些人通過(guò)積極的心態(tài)克服了各種困難，并取得了巨大的成功。他們相信自己的潛力，堅(jiān)持不懈地努力工作，并不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。與此同時(shí)，作者還提到了那些擁有消極心態(tài)的人，他們總是抱怨和自怨自艾，缺乏自信和勇氣。通過(guò)這些生動(dòng)的案例，我深深地感受到了心態(tài)的力量。它可以改變我們的生活，塑造我們的未來(lái)。因此，我們應(yīng)該努力培養(yǎng)積極的心態(tài)，并相信自己能夠取得成功。
此外，作者還提供了一些建議和技巧來(lái)幫助我們培養(yǎng)積極的心態(tài)。他建議我們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思維方式，從消極的想法轉(zhuǎn)向積極的想法。當(dāng)我們面臨挫折和困難時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)從中尋找機(jī)會(huì)和收獲，而不是被它們打敗。他還建議我們要保持對(duì)自己的積極肯定，在每天都告訴自己“我可以”、“我能行”。這樣的肯定會(huì)激發(fā)我們的動(dòng)力，助力我們前進(jìn)。我很喜歡作者提供的這些建議，我決定在生活中積極應(yīng)用它們，以便培養(yǎng)更強(qiáng)大的心態(tài)。
最后，我發(fā)現(xiàn)，培養(yǎng)積極心態(tài)需要時(shí)間和努力。它不是一蹴而就的過(guò)程，而是一種持續(xù)的修煉。我們需要不斷地提醒自己保持樂(lè)觀的態(tài)度，不放棄努力，不斷成長(zhǎng)。同時(shí)，我們還要保持與積極向上的人接觸，受到他們的影響和鼓勵(lì)。只有這樣，我們才能逐漸改變自己的思維方式，培養(yǎng)出堅(jiān)韌的心態(tài)。讀完《心態(tài)》后，我對(duì)自己的未來(lái)更加充滿信心，我相信只要擁有正確的心態(tài)，我就能夠克服一切困難，取得自己的成功。
總之，樊登讀書會(huì)給我?guī)?lái)了非常有價(jià)值的收獲。通過(guò)讀完《心態(tài)》，我意識(shí)到心態(tài)的重要性，并學(xué)到了許多培養(yǎng)積極心態(tài)的方法。我深刻地感受到了積極心態(tài)的力量，它不僅可以影響我們的情緒和行為，還可以改變我們的生活和未來(lái)。因此，我決定在以后的生活中更加注重培養(yǎng)積極的心態(tài)，并相信自己能夠取得更多的成功。
心態(tài)讀書心得篇十七
作為生活者和教育者，我們都需要被提醒，被勸勉。作為教師，聽(tīng)一聽(tīng)別人的建議，總會(huì)或多或少有些益處。作為一個(gè)心靈開(kāi)放的人，一定會(huì)用積極的態(tài)度對(duì)待別人的建議?！豆ぷ髭A在心態(tài)》這本書就告訴我們作為理想主義者的教師，是充滿熱情和樂(lè)觀精神的，有健康和積極的心態(tài)。這也是作為優(yōu)秀教師最為重要的品質(zhì)。
首先，消極和悲觀是我們追求卓越的最大的。我們往往以為人生當(dāng)中有太多的“不可能”，其實(shí)它們無(wú)不是我們所設(shè)置。我們總是被受挫、失敗的想象嚇住，并且害怕這種經(jīng)歷令自己蒙羞。我們總是把“不可能”的圈子劃得很大，“可能”的邊界也就越來(lái)越小。其實(shí)，任何有成就的人，必定要把許多不可能變成可能。每一次真正的創(chuàng)造，每一次自我的提升都必須直接面對(duì)失敗，面對(duì)“不可能”。而只會(huì)沿著“可能”的圈子的軌跡行事的人，注定是平庸的，他“不可能”拾級(jí)而上，而只能原地打轉(zhuǎn)。
其次，要走出狹隘的自我，把眼光投向更為高遠(yuǎn)、更為廣闊的世界。盡量發(fā)掘你周遭人或事物最美好的一面，從中尋求正面的看法，讓自己能有前進(jìn)的力量，而不要讓借口成為你成功路上的絆腳石。我們需要經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)：“我是重要的！我是能干的！我是快樂(lè)的！我是美好的！”作為教師，我們是如此重要，從小處來(lái)說(shuō)，我們可以影響幾十個(gè)孩子一天的心情，從大處來(lái)說(shuō)，我們可以影響一個(gè)孩子一生的命運(yùn)，甚至可以影響一個(gè)民族和國(guó)家的命運(yùn)。
第三，要認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好手上的每一件事。工作的美好，往往是經(jīng)過(guò)歲月的洗淘，在風(fēng)雨滄桑過(guò)后，從心底涌出來(lái)的細(xì)膩溫暖的回憶。你的成功，你的失敗，都是由一滴一滴的小水珠組成最后的'汪洋大海。人生就是由每一天、每一個(gè)事件、每一個(gè)危機(jī)的處理、每一個(gè)工作的業(yè)績(jī)組成的。如果你在小事情上面茍且，那么你在大事上，你在一生中一定是一個(gè)茍且的人。
作為理想主義者的教師，其魅力就來(lái)自于心靈深處，我們有堅(jiān)定的信念和道義的承擔(dān)。我們是有夢(mèng)想的人，其實(shí)，沒(méi)有夢(mèng)想的人，他的世界是黑暗的。正如沒(méi)有淚水的人，他的眼睛是干涸的。有夢(mèng)才有追求，有追求世界才會(huì)更加精彩，是夢(mèng)想照亮了我們的世界。
心態(tài)讀書心得篇十八
在當(dāng)今社會(huì)，人們普遍面對(duì)著各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力。身心的健康已成為現(xiàn)代人們關(guān)注的焦點(diǎn)。而在追求身心健康的路上，樊登讀書的《心態(tài)》成為了我寶貴的財(cái)富。這本書教會(huì)了我如何正確應(yīng)對(duì)生活的起伏和困境，樹(shù)立正確的心態(tài)，使我擁有了積極向上的人生觀。
第二段：批判性分析。
《心態(tài)》這本書總結(jié)了作者樊登在自己創(chuàng)業(yè)和做媒體人的過(guò)程中的心得體會(huì)。書中深入淺出地講述了心態(tài)對(duì)于一個(gè)人成功與否的重要性，以及如何培養(yǎng)一種積極向上的心態(tài)。它提醒我們，人生猶如一場(chǎng)馬拉松，并不輕松，需要克服各種困難和挫折。關(guān)鍵在于，我們要學(xué)會(huì)從容應(yīng)對(duì)生活中的壓力，保持積極向上的心態(tài)。
第三段：正面分析。
在讀完《心態(tài)》之后，我深刻地認(rèn)識(shí)到，心態(tài)決定著我們對(duì)待生活的態(tài)度和行為方式。擁有積極的心態(tài)意味著能夠樂(lè)觀面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，并且能夠積極主動(dòng)地解決問(wèn)題。作者在書中提到的“先行動(dòng)，后認(rèn)知”的原則，使我深受啟發(fā)。我們要以行動(dòng)來(lái)改變自己的認(rèn)知和思維模式，從而戰(zhàn)勝內(nèi)心的消極情緒。
第四段：負(fù)面分析。
盡管《心態(tài)》這本書給我?guī)?lái)了很多積極的啟發(fā)和幫助，但其中也存在一些值得思考和討論的問(wèn)題。比如，作者在書中提到“人生要有個(gè)北極星”的觀點(diǎn)，這一觀點(diǎn)可能會(huì)讓人覺(jué)得過(guò)于理想主義。并非每個(gè)人都能找到自己生命的意義和方向，也許我們只需要活在當(dāng)下，不斷地追求自己喜歡的事物，也可以過(guò)上幸福的生活。
第五段：結(jié)論。
總之，《心態(tài)》這本書以其獨(dú)特的視角和深入淺出的語(yǔ)言，給我?guī)?lái)了很多思考和啟發(fā)。通過(guò)改變自己的心態(tài)，我能夠更好地適應(yīng)和處理生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。我相信，只要我們樹(shù)立正確的心態(tài)，并堅(jiān)持努力，就一定能夠找到自己的人生方向，并過(guò)上充實(shí)而幸福的生活。希望更多的人能夠讀到這本書，受益于其中的心靈之旅。
心態(tài)讀書心得篇十九
第一段：引言（200字）。
在人的一生中，讀書是一種非常重要的活動(dòng)。它不僅可以擴(kuò)展知識(shí)面，提高自己的素養(yǎng)，還可以開(kāi)拓思維，培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣。然而，讀書的方式和心態(tài)也是決定讀書效果的關(guān)鍵因素之一。通過(guò)加強(qiáng)心理調(diào)適和正確的讀書心態(tài)，人們?cè)谧x書過(guò)程中可以更好地理解和吸收知識(shí)，取得更好的學(xué)習(xí)成果。在我多年的讀書經(jīng)歷中，不斷調(diào)整心態(tài)，我深深體會(huì)到了心態(tài)讀書的重要性。
第二段：積極的心態(tài)對(duì)讀書的影響（250字）。
積極的心態(tài)對(duì)讀書的影響是積極深遠(yuǎn)的。首先，積極的心態(tài)可以增強(qiáng)閱讀的興趣和動(dòng)力。當(dāng)我們擁有積極的心態(tài)時(shí)，我們會(huì)對(duì)待閱讀充滿熱情，對(duì)閱讀產(chǎn)生濃厚的興趣，這樣就能更主動(dòng)地主動(dòng)去發(fā)掘書籍中蘊(yùn)含的價(jià)值和智慧。同時(shí)，積極的心態(tài)也能夠增強(qiáng)我們的耐心與毅力。閱讀一本書是一個(gè)耗費(fèi)時(shí)間和精力的過(guò)程，有時(shí)我們可能會(huì)遇到困惑和難懂的內(nèi)容，但如果我們能以積極的心態(tài)去面對(duì)，相信這些困難只是短暫的，總會(huì)迎刃而解。最后，積極的心態(tài)能夠培養(yǎng)我們的樂(lè)觀精神。讀書不僅僅是獲取知識(shí)，它也是一種生活態(tài)度和修養(yǎng)。積極樂(lè)觀的心態(tài)能夠讓我們從書籍中感受到作者的智慧和魅力，使我們的人生更加充實(shí)和美好。
第三段：一種消極心態(tài)的影響（250字）。
相對(duì)而言，消極的心態(tài)對(duì)讀書的影響是消極的。首先，消極的心態(tài)容易使人產(chǎn)生厭煩和失去興趣，這使得人們?nèi)菀追艞夐喿x。當(dāng)我們面對(duì)一本書時(shí)，如果我們的心態(tài)消極，我們可能覺(jué)得這本書很無(wú)聊，無(wú)法吸引我們的注意力，從而放棄了閱讀。此外，消極的心態(tài)也容易讓我們對(duì)遇到的困難望而卻步，對(duì)學(xué)習(xí)益處加以懷疑。當(dāng)我們遇到難以理解的章節(jié)或者對(duì)內(nèi)容產(chǎn)生質(zhì)疑時(shí)，消極的心態(tài)容易使我們認(rèn)為這本書是無(wú)用的，對(duì)我們沒(méi)有任何幫助，從而遺憾地錯(cuò)過(guò)了書籍中寶貴的知識(shí)。
第四段：調(diào)整心態(tài)的方法（300字）。
面對(duì)讀書中的種種心態(tài)問(wèn)題，我們可以通過(guò)多種方式來(lái)調(diào)整心態(tài)。首先，我們可以通過(guò)正確的目標(biāo)設(shè)置來(lái)調(diào)整心態(tài)。每個(gè)人在讀書時(shí)都會(huì)有自己的目標(biāo)和要達(dá)到的成果，但如果我們的目標(biāo)過(guò)于急功近利，我們可能會(huì)對(duì)閱讀過(guò)程漠不關(guān)心，只追求結(jié)果。因此，我們應(yīng)該將目標(biāo)設(shè)定在全面提升自己的角度上，以獲取更廣泛的知識(shí)，提高綜合素質(zhì)。其次，我們可以通過(guò)積極思維的培養(yǎng)來(lái)調(diào)整心態(tài)。培養(yǎng)積極的思想，我們要學(xué)會(huì)正確看待困難，將挫折看作是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，將困難看作是提高自我的機(jī)會(huì)。最后，我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)讀書心得和心理調(diào)節(jié)的方法來(lái)積極調(diào)整心態(tài)。通過(guò)回顧自己的讀書經(jīng)歷和反思，在讀書過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，完善自己，使讀書過(guò)程更加有效和積極。
第五段：正確心態(tài)的重要性（200字）。
正確的心態(tài)在讀書過(guò)程中起著重要的作用。一個(gè)正確的心態(tài)不僅讓我們更加深入地理解和吸收書籍中的知識(shí)，提高自己的能力，還能幫助我們培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。僅僅只是一味地追求知識(shí)增加，而忽略了心態(tài)的調(diào)整，可能會(huì)讓我們?cè)谧x書過(guò)程中失去樂(lè)趣和動(dòng)力，難以堅(jiān)持下去。因此，正確的心態(tài)不僅為我們提供了一種科學(xué)的讀書方法，還使我們更加享受讀書的樂(lè)趣，收獲屬于自己的知識(shí)和智慧。
總結(jié)：（50字）。
通過(guò)層層調(diào)整心態(tài)，我更加清楚地認(rèn)識(shí)到了正確心態(tài)對(duì)于讀書的重要性。通過(guò)培養(yǎng)積極的心態(tài)，我能夠更加有效地利用閱讀時(shí)間，提高自己的思考和學(xué)習(xí)能力，也讓我在讀書過(guò)程中感受到無(wú)窮的樂(lè)趣和成長(zhǎng)。