感悟是一種超越表面現(xiàn)象，進(jìn)入事物本質(zhì)和內(nèi)在規(guī)律的思維方式。思考問題時要多角度、全面地考慮。以下是一些讓人深思的關(guān)于感悟的話題和觀點，大家可以思考一下。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇一
2月4日晚，北京20__年冬奧會開幕式上，絢爛的焰火在國家體育場鳥巢升空，將北京的夜點亮。焰火帶來了驚艷的視覺效果，燃放安全更是首要保障?！盀榇_保焰火燃放期間場館內(nèi)人員及鳥巢附近建筑物安全，我們對焰火產(chǎn)品的炸開面積、升空高度、落火情況均進(jìn)行了嚴(yán)格把關(guān)。”北京市公安局治安管理總隊危管支隊副中隊長宋洋介紹說。
為了呈現(xiàn)出開幕式上的焰火效果，鳥巢東側(cè)湖景東路南北約500米以及鳥巢頂部鋼梁分別架設(shè)了多處燃放裝置，用于禮花彈及特效焰火的燃放。宋洋告訴記者，開幕式焰火燃放區(qū)域與慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年文藝演出時的燃放區(qū)域基本一致。演出時，經(jīng)專家論證和現(xiàn)場環(huán)境評估研究確定的安全燃放標(biāo)準(zhǔn)，事實證明經(jīng)受住了考驗，因此被沿用至冬奧會開幕式上，并在此基礎(chǔ)上根據(jù)實際需求進(jìn)行了更安全、更嚴(yán)格的調(diào)整。
“此次燃放仍采用了更適合鳥巢環(huán)境的5號和6號禮花彈，既做到安全第一，又保障效果精彩。落火高度要求不能低于80米的離地距離，在此之前火星要完全熄滅。鳥巢頂部裝置的最小發(fā)射仰角保持在40度，個別產(chǎn)品提高到50度，地面裝置則全部采取90度垂直發(fā)射，以確保落火高度足夠安全?！彼窝蠼榻B，自去年10月底北京冬奧會焰火保障組成立后，北京警方隨焰火設(shè)計團(tuán)隊多次前往湖南、河北煙花產(chǎn)地，對產(chǎn)品的安全性進(jìn)行實地審查把關(guān)。為確保鳥巢頂部裝置在燃放過程中的穩(wěn)定性，警方驗收時，還專門組織專家進(jìn)行了兩輪滿藥量的安全性測試，以保萬無一失。
燃放期間，鳥巢及周邊180米半徑范圍內(nèi)還采取了一系列安防措施：提前用苫蓋防火布對周邊建筑的外露設(shè)備進(jìn)行防護(hù)，對鳥巢頂部約2萬平方米的重點區(qū)域進(jìn)行防火苫蓋;消防部門在陣地周邊配置了足夠的滅火器材和應(yīng)急救援力量;環(huán)衛(wèi)、園林部門對陣地周邊的綠化帶及時開展?jié)窕鳂I(yè);公安、武警、街道和志愿者實施網(wǎng)格化管理，燃放期間對重點部位進(jìn)行封控，防止人、車誤入等。
“有了演出的經(jīng)驗，我們這次更有把握，燃放安全和燃放效果都要力求最好?！遍_幕式期間，宋洋就守在焰火陣地上。盡管心里有底，但她仍舊緊盯落火情況——火星多長時間落下來?在哪里滅掉?直到最后一場焰火燃放完畢，各個觀測點報告平安，30分鐘靜默期后，專業(yè)人員入場完成啞彈排查，她懸著的一顆心才真正放下來。
一朵雪花貫穿整個奧運會開幕式中，從現(xiàn)場引導(dǎo)員手持的一朵小雪花到所有的小雪花匯集到一起融合成一個小雪球，這也象征著奧林匹克大家庭是由每個代表團(tuán)融合而成。
這次的冰雪五環(huán)看點十足。從一滴水融化從天而降，化為黃河之水，不僅讓人想起了黃河之水天上流這句古老的詩詞。接著一塊巨大的冰塊從水中緩緩升起，伴隨著過往冬奧會舉辦城市的歷史，冰球運動員與影像冰球的互動，整塊冰塊漸漸碎裂，雕刻出一個“冰雪五球”，寓意打破隔閡、化解矛盾、走近對方、互相理解。
分場導(dǎo)演陶雯婷介紹，這些代表中，既有祁發(fā)寶、景海鵬、郭萬剛、許振超、買買提江·吾買爾、盛阿偉6位英模，也有來自中央民族大學(xué)、代表56個民族的大學(xué)生，還有醫(yī)務(wù)工作者、人民警察、快遞和外賣小哥等各行各業(yè)的代表。
“國旗入場是奧運會開幕式的重要環(huán)節(jié)，它允許舉辦國去多用一些心思?！笨倢?dǎo)演張藝謀說。20__年北京奧運會開幕式上，56個民族的孩子簇?fù)碇逍羌t旗走進(jìn)鳥巢，“效果很好，這一次怎么辦?我們決定從‘人民性’入手。”在張藝謀看來，場上的近200位代表是全體中國人民的縮影，他們站成兩排，彼此間沒有明顯的分界，英模也在人群中，因為大家都是人民的一分子。“人民和國旗的近距離接觸”這一行為本身沒有“偉大的表演感”，卻充滿了極致的不可分割的深情，能直抵人心。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇二
2月20日，冬奧主火炬“大雪花”緩緩落下，燃燒了16天的奧運之火漸漸熄滅，為期16天的北京冬奧會落下帷幕。中國兌現(xiàn)承諾，為全世界獻(xiàn)上了一場真正無與倫比的體育盛會。奧運之火熄滅了，但是運動場內(nèi)外，那些挑戰(zhàn)極限、超越自我，追求更快、更高、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)的精彩故事，將給我們留下深刻的啟迪。
從“別人家的孩子”谷愛凌身上學(xué)什么?
兩金一銀，18歲的“天才少女”谷愛凌為自己的冬奧首秀畫上了一個圓滿的句號。實際上，在摘金奪銀之前，谷愛凌就因為各方面的出色表現(xiàn)成為北京冬奧會的頂流。
世界冠軍、學(xué)霸、時尚達(dá)人……這些標(biāo)簽或許都難以完整描述谷愛凌。谷愛凌的光環(huán)早就溢出了運動場，人們熱議谷愛凌是如何“制造”出來的。很多家長坦言，谷愛凌的出現(xiàn)讓自己的育兒焦慮翻倍了。一些家長或是自嘲或者自勉：“雞娃”不如“雞自己”。而在一些人看來，谷愛凌的成功復(fù)制不過來，她的成功屬于精英階層，是育兒天花板的存在，跟普通人沒有什么關(guān)系。
毫無疑問，谷愛凌的成長，建立在優(yōu)越的家庭條件之上，而且是充分利用中美兩國的優(yōu)質(zhì)教育資源，使其天賦得到了最大程度的激發(fā)。再加上對機(jī)遇的選擇和把握，成就了今天的谷愛凌。這些優(yōu)越條件，顯然是大多數(shù)人所難以企及的，從這個意義來講，制造下一個“完美小孩”幾乎是不可能的。但谷愛凌的成長之路，也揭示出一些普遍的教育常識、成長規(guī)律，普通人并非只能羨慕，以至于徒增育兒焦慮。從谷愛凌的身上，我們?nèi)匀豢梢园l(fā)現(xiàn)很多可供借鑒的東西。
比如，尊重興趣。唯有熱愛，可抵歲月漫長。谷愛凌從三歲開始就走上滑雪場，固然因為她的媽媽就是滑雪教練，帶給了她接觸冰雪運動的機(jī)會，但一路走來，歸根結(jié)底還是熱愛?！拔也皇菫榱四脢W運獎牌而滑雪，也不是為了考上斯坦福而學(xué)習(xí)，我這么做是因為我喜歡，順便贏幾場，而贏又讓我更喜歡去做?！睆幕┲辛私獾阶约旱呐d趣，并愿意承受風(fēng)險和傷痛而選擇堅持，從滑雪中享受更大的快樂。她發(fā)現(xiàn)了自己的興趣，而母親尊重她的興趣，支持她的選擇，而不是為她選擇，更不是強(qiáng)迫她做什么，“尊重孩子的興趣”無疑是這一教育模式的基礎(chǔ)。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇三
在2020年1月份舉行的洛桑冬季青年奧運會上，中國選手谷愛凌獲得自由式滑雪u型場地決賽冠軍，這也是自2019年放棄美國國籍加入中國國籍、正式成為中國自由式滑雪選手以來，谷愛凌送給祖國最好的禮物。
谷愛凌2003年出生于美國舊金山，父親是美國人，母親是中國人。第一次真正踩著滑雪板站在雪上是她3歲時，那是可以報名參加滑雪訓(xùn)練班的最低年齡，身為兼職滑雪教練的母親成了谷愛凌最初的啟蒙老師。小時候的谷愛凌滑雪進(jìn)步神速，當(dāng)其他小朋友還在為膽怯而哭泣時，她已經(jīng)開始想著怎么在雪上玩出新花樣了。
長久以來，滑雪運動一直都是白種人的天下。但谷愛凌憑借實力，打破了這一傳統(tǒng)。翻看谷愛凌的滑雪之路，瞬間就會理解什么叫“一路開掛”：9歲就拿到全美少年組滑雪冠軍，15歲登上雪聯(lián)年度積分榜前三，至今已拿到60多枚獎牌。作為國際雪聯(lián)世界杯比賽頂尖選手，年紀(jì)最小而且是唯一一個在讀高中生，谷愛凌的名氣，在美國滑雪界無人不知，無人不曉。獲得這樣的殊榮，谷愛凌不是純靠勤學(xué)苦練，事實上，和很多一周訓(xùn)練5天甚至7天的選手不同，她每周只訓(xùn)練2天。每年雪季的周末，媽媽會來回開車8小時載著她前往雪場集中訓(xùn)練。在這種相對低強(qiáng)度的訓(xùn)練之下，她能夠在同齡選手中脫穎而出，用她自己的話來說，關(guān)鍵是靠興趣驅(qū)使下的高度專注?！拔颐看蔚窖﹫鼍蜁浞掷迷谘┥系拿恳环昼娬J(rèn)真練習(xí)，鉆研動作。一些選手總免不了想要偷懶休息，但我不會，我享受在雪上的每一秒。”
大多數(shù)人不知道的是，比起“天才”的頭銜，谷愛凌更適合“全才”稱號。除了滑雪，她還熱衷于籃球、足球、橄欖球等球類運動。她喜歡跑步，是校長跑隊的mvp，還曾參加過美國青年運動會越野跑項目。酷女孩愛玩的沖浪、攀巖、皮劃艇、騎馬，她也不在話下。甚至，小小年齡還是倒立、爬樹高手。谷愛凌不僅愛運動，她的琴棋書畫水平也讓人驚嘆。彈得了美妙的鋼琴曲，練得了優(yōu)雅的芭蕾、瑜伽，發(fā)表過全英文短篇科幻小說，熱衷于校園音樂劇，是學(xué)校欽定的音樂劇女主角。
谷愛凌的爸爸是哈佛高材生，媽媽從北大一路考進(jìn)斯坦福大學(xué)，爺爺也是斯坦福的佼佼者。看起來比常人起點高的她，卻比常人更自律更努力。雖然從3歲就開始學(xué)滑雪、13歲參加各類成人比賽，但谷愛凌一直沒有放棄學(xué)習(xí)。在谷愛凌看來，學(xué)習(xí)同滑雪一樣，是她生活的重要組成部分。每個周末、節(jié)假日，當(dāng)小伙伴還在睡懶覺、刷手機(jī)的時候，她總是在去參加訓(xùn)練的路上。媽媽開著車，她就坐在后面安心地看書。為了給第24屆北京冬奧會留出充足的備戰(zhàn)時間，谷愛凌將高中后兩年的課程縮成一年讀完，這就加大了其學(xué)業(yè)方面的壓力。但她對此信心滿滿：“其實還好，把需要做的事情一個個列出來去做就好，我不認(rèn)為這是實現(xiàn)不了的任務(wù)?！?BR> 谷愛凌的母親谷燕是土生土長的北京人，盡管早已移民美國，但她特別重視對女兒的中文和中華傳統(tǒng)文化教育。因此，谷愛凌不僅中文流利，說起繞口令、背起古詩詞也頗為地道。在母親的熏陶下，谷愛凌對中國和中華文化的認(rèn)同感頗深。剛在舊金山入學(xué)時，谷愛凌還曾在學(xué)校調(diào)查問卷的族裔一欄中寫下中國人。據(jù)母親介紹，在女兒小時候帶她回北京期間，有人贊嘆“好漂亮的洋娃娃”，谷愛凌也會向他們解釋稱：“我不是洋娃娃，我和你們一樣，也是中國人?！?019年6月，谷愛凌通過個人社交媒體宣布自己正式轉(zhuǎn)為中國國籍，并發(fā)文“中國自由式滑雪運動員谷愛凌報到”，夢想作為中國選手參加2022年的北京冬奧會。
陽光、堅定、優(yōu)雅、美麗、青春洋溢的臉上寫滿了自信和張揚的魅力，氣定神閑的姿態(tài)和超越年齡的淡定，讓她從骨子里散發(fā)著無可抵擋的迷人光芒。谷愛凌，期待你在冬奧會的賽場上，為祖國的榮譽(yù)而戰(zhàn)!
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇四
有一種自信，叫中國青春。北京冬奧會上，越來越多的“00后”用責(zé)任和擔(dān)當(dāng)踐行青春誓言，以超越自我、突破青春的風(fēng)采和精氣神，詮釋著熱血青年最美的模樣。18歲的`谷愛凌“凌云一飛沖天”，17歲的蘇翊鳴“一鳴驚人”，21歲的李文龍“龍騰虎躍”……時勢造就青年，時代需要青年，北京冬奧會的賽場上中國“少年”斬金奪銀。在防汛救災(zāi)、疫情防控、鄉(xiāng)村振興這些舞臺上，中國青年，尤其是青年黨員干部用一個個逆行出征的身影，用“我要上”“我先上”的行動踐行著“隨時準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切”的錚錚誓言，已經(jīng)成為“請黨放心，強(qiáng)國有我”的一代。
而今，冬奧夢交匯中國夢，中國奧運健兒的那股奮斗拼搏精神，必將化為全體黨員干部前進(jìn)道路上的澎湃動力，推動“中國號”巨輪在新征程上，破浪前行、行穩(wěn)致遠(yuǎn)，讓全世界看到這就是中國，我們連續(xù)著奮斗精彩的“中國篇章”。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇五
在20__年1月份舉行的洛桑冬季青年奧運會上，中國選手谷愛凌獲得自由式滑雪u型場地決賽冠軍，這也是自20__年放棄美國國籍加入中國國籍、正式成為中國自由式滑雪選手以來，谷愛凌送給祖國最好的禮物。
谷愛凌20__年出生于美國舊金山，父親是美國人，母親是中國人。第一次真正踩著滑雪板站在雪上是她3歲時，那是可以報名參加滑雪訓(xùn)練班的最低年齡，身為兼職滑雪教練的母親成了谷愛凌最初的啟蒙老師。小時候的谷愛凌滑雪進(jìn)步神速，當(dāng)其他小朋友還在為膽怯而哭泣時，她已經(jīng)開始想著怎么在雪上玩出新花樣了。
長久以來，滑雪運動一直都是白種人的天下。但谷愛凌憑借實力，打破了這一傳統(tǒng)。翻看谷愛凌的滑雪之路，瞬間就會理解什么叫“一路開掛”：9歲就拿到全美少年組滑雪冠軍，15歲登上雪聯(lián)年度積分榜前三，至今已拿到60多枚獎牌。作為國際雪聯(lián)世界杯比賽頂尖選手，年紀(jì)最小而且是唯一一個在讀高中生，谷愛凌的名氣，在美國滑雪界無人不知，無人不曉。獲得這樣的殊榮，谷愛凌不是純靠勤學(xué)苦練，事實上，和很多一周訓(xùn)練5天甚至7天的選手不同，她每周只訓(xùn)練2天。每年雪季的周末，媽媽會來回開車8小時載著她前往雪場集中訓(xùn)練。在這種相對低強(qiáng)度的訓(xùn)練之下，她能夠在同齡選手中脫穎而出，用她自己的話來說，關(guān)鍵是靠興趣驅(qū)使下的高度專注?！拔颐看蔚窖﹫鼍蜁浞掷迷谘┥系拿恳环昼娬J(rèn)真練習(xí)，鉆研動作。一些選手總免不了想要偷懶休息，但我不會，我享受在雪上的每一秒?！?BR> 大多數(shù)人不知道的是，比起“天才”的頭銜，谷愛凌更適合“全才”稱號。除了滑雪，她還熱衷于籃球、足球、橄欖球等球類運動。她喜歡跑步，是校長跑隊的mvp，還曾參加過美國青年運動會越野跑項目?？崤弁娴臎_浪、攀巖、皮劃艇、騎馬，她也不在話下。甚至，小小年齡還是倒立、爬樹高手。谷愛凌不僅愛運動，她的琴棋書畫水平也讓人驚嘆。彈得了美妙的鋼琴曲，練得了優(yōu)雅的芭蕾、瑜伽，發(fā)表過全英文短篇科幻小說，熱衷于校園音樂劇，是學(xué)校欽定的音樂劇女主角。
谷愛凌的爸爸是哈佛高材生，媽媽從北大一路考進(jìn)斯坦福大學(xué)，爺爺也是斯坦福的佼佼者?？雌饋肀瘸Ｈ似瘘c高的她，卻比常人更自律更努力。雖然從3歲就開始學(xué)滑雪、13歲參加各類成人比賽，但谷愛凌一直沒有放棄學(xué)習(xí)。在谷愛凌看來，學(xué)習(xí)同滑雪一樣，是她生活的重要組成部分。每個周末、節(jié)假日，當(dāng)小伙伴還在睡懶覺、刷手機(jī)的時候，她總是在去參加訓(xùn)練的路上。媽媽開著車，她就坐在后面安心地看書。為了給第24屆北京冬奧會留出充足的備戰(zhàn)時間，谷愛凌將高中后兩年的課程縮成一年讀完，這就加大了其學(xué)業(yè)方面的壓力。但她對此信心滿滿：“其實還好，把需要做的事情一個個列出來去做就好，我不認(rèn)為這是實現(xiàn)不了的任務(wù)?！?BR> 谷愛凌的母親谷燕是土生土長的北京人，盡管早已移民美國，但她特別重視對女兒的中文和中華傳統(tǒng)文化教育。因此，谷愛凌不僅中文流利，說起繞口令、背起古詩詞也頗為地道。在母親的熏陶下，谷愛凌對中國和中華文化的認(rèn)同感頗深。剛在舊金山入學(xué)時，谷愛凌還曾在學(xué)校調(diào)查問卷的族裔一欄中寫下中國人。據(jù)母親介紹，在女兒小時候帶她回北京期間，有人贊嘆“好漂亮的洋娃娃”，谷愛凌也會向他們解釋稱：“我不是洋娃娃，我和你們一樣，也是中國人?！?0__年6月，谷愛凌通過個人社交媒體宣布自己正式轉(zhuǎn)為中國國籍，并發(fā)文“中國自由式滑雪運動員谷愛凌報到”，夢想作為中國選手參加20__年的北京冬奧會。
陽光、堅定、優(yōu)雅、美麗、青春洋溢的臉上寫滿了自信和張揚的魅力，氣定神閑的姿態(tài)和超越年齡的淡定，讓她從骨子里散發(fā)著無可抵擋的迷人光芒。谷愛凌，期待你在冬奧會的賽場上，為祖國的榮譽(yù)而戰(zhàn)!
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇六
你知道嗎?20__年的冬奧會將在北京舉行，冬奧會的吉祥物是“冰墩墩”一只非?？蓯鄣目崴坪教靻T的冰晶外殼熊貓!
告訴你們一個秘密，我叫“雪容融”，是20__年冬季殘奧會的吉祥物。別看我是一個小燈籠，但是我很喜歡滑冰和滑雪，也特別喜歡我們中國的國寶——大熊貓。當(dāng)我聽說即將召開的冬奧會吉祥物是熊貓外形的“冰墩墩”時，真的是按捺不住對他的喜愛。
令人驚喜的是，有天早上我出門去玩，不經(jīng)意間看到遠(yuǎn)處有一個酷似“冰墩墩”的身影，我不敢相信的揉了揉眼睛，仔細(xì)定睛一看，呀，真的是“冰墩墩”!我趕緊跑過去，熱情地和他打招呼，他說：“你好，很高興認(rèn)識你，我叫冰墩墩?！?BR> 我對“冰墩墩”講述了自己對滑冰和滑雪的熱愛，談到了自己初學(xué)滑冰和滑雪的種.種困難?！氨斩铡钡弥曳浅Ａw慕冰雪運動員的冰上英姿，他鼓勵我說：“梅花香自苦寒來，希望你能堅持你的愛好，克服困難，相信有一天，你自己也能在冰雪滑道上一展雄風(fēng)!”
在交談的過程中，我也對“冰墩墩”有了更多的了解。他是將中國國寶熊貓的形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合，健康活潑的熊貓形象象征著冬奧會運動員強(qiáng)壯的身體，冰晶外殼體現(xiàn)了冬季冰雪運動現(xiàn)代科技的特點。“冰墩墩”的整體形象酷似航天員，寓意創(chuàng)造非凡、探索未來，體現(xiàn)了追求卓越、引領(lǐng)時代，以及面向未來的無限可能。你們知道嗎?“冰墩墩”的左手掌心還有一個漂亮的心形圖案，代表著主辦國對全世界朋友的熱情歡迎。
愉快的時光總是那么短暫，傍晚，“冰墩墩”要離開了，臨走之前，他舉起有漂亮紅心的左手和我再見，對我說：“我會想你的，期待我們再次相見!”我依依不舍地對“冰墩墩”說：“我們一定會再見!”最后，我們約定在20__年冬奧會、冬殘奧會的賽場再次相見!
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇七
冬奧會真的來了。第24屆冬季奧林匹克運動會將于20__年2月4日在北京開幕，今天，冬奧會進(jìn)入了百日倒計時。北京，這座從夏季奧運會走向冬季奧運會的“雙奧之城”，即將成為百年奧運新的里程碑。
回顧往昔，20__年的第29屆夏季奧林匹克運動會，又稱20__年北京奧運會，是一屆“無與倫比”的夏季奧運會;在時間過了13年之后，20__年，我們又將迎來一屆“精彩、卓越、非凡”的冬季奧運會。北京，成為當(dāng)之無愧的“雙奧之城”。
當(dāng)前，中國已跨入新的時代，構(gòu)建人類命運共同體、推動可持續(xù)發(fā)展已成為全球共識。貫穿綠色辦奧、共享辦奧、開放辦奧、廉潔辦奧四大理念的北京冬奧會場館反映了鮮明的時代印記。
在宏大的場館建設(shè)過程中，建設(shè)者們堅持科技創(chuàng)新、綠色創(chuàng)新，為世界展示了由中國設(shè)計、中國技術(shù)、中國材料、中國制造組成的奧運場館建設(shè)的“中國方案”。
我們期待20__年2月4日這一天，當(dāng)北京冬奧會主火炬點燃，當(dāng)全球冰雪健兒匯聚在五環(huán)旗下，中國將兌現(xiàn)對國際社會的莊嚴(yán)，世界將迎來一屆“里程碑式的”奧運盛會。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇八
勇于挑戰(zhàn)，才能不斷超越，才能創(chuàng)造傳奇。從美籍轉(zhuǎn)為中國國籍的谷愛凌，無論是在文化的學(xué)習(xí)上，還是在滑雪場上，都取得了優(yōu)秀的成績，展示出強(qiáng)大的生命力。“去勇敢地挑戰(zhàn)自己的極限吧!”年輕的生命，用精彩的表現(xiàn)見證了自己非凡的實力，也為自己的人生增添了一份特有的美麗。相信，在今后的道路上，她一定能夠以更加昂揚的精神狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更多的精彩。
成長，是一個不斷面對和不斷提升的過程。在這個過程中，需要積累豐富的知識，找準(zhǔn)自己的定位，才能成就自己的夢想，實現(xiàn)自己的價值。谷愛凌的人生是豐富的，她在各個方面表現(xiàn)出的非凡成就，清楚地告訴我們：只有不斷提升自己，才能獲得成長成功的資本?；ㄈ羰㈤_，蝴蝶自來;人要精彩，上天眷顧。活出精彩的自己，讓生命變得強(qiáng)大，讓自己充滿人格魅力，自然會收獲生命的美麗。
高高的龍門，成就了時代的精英。夢想的實現(xiàn)，在于勇于挑戰(zhàn)，不斷超越。谷愛凌便是時代的弄潮兒，她以非凡的勇氣不斷超越，創(chuàng)造了生命的傳奇。
人生，是一次幸運而又充實的旅行。在這一行程中，我們會遇到一個個門檻，此時，如果能夠保持積極的心態(tài)，帶著蓬勃的激情去挑戰(zhàn)，便會超越自我，創(chuàng)造精彩。谷愛凌，一個“滑雪天才”，一個超級學(xué)霸，一個喜歡越野跑、足球、攀巖的女孩兒，帶著她的夢想，帶著她的熱情，帶著她勇于挑戰(zhàn)的精神，展示出年輕人蓬勃的生命魅力?！叭ビ赂业靥魬?zhàn)自己的極限吧!”這是她積極面對生活的宣言，也是對當(dāng)下年輕人的激勵。
挑戰(zhàn)自我，是時代精英在生活中為自己設(shè)計出的一張精美名片，這張名片上，清晰地記錄著他們不斷超越的生命印記。作為高原鐵路的“線路醫(yī)生”，于本蕃在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)、甘于奉獻(xiàn)，書寫了最美的生命風(fēng)采。沒有轟轟烈烈，沒有激情燃燒，但是，他在看似平凡的工作中，不斷挑戰(zhàn)，不斷超越，實現(xiàn)了生命的價值。與于本蕃一樣，一位位“最美鐵路人”身上散發(fā)出奮斗的光芒。在他們身上，我們看到了挑戰(zhàn)者的自信，更看到了拼搏者的自強(qiáng)。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇九
谷愛凌出生于美國舊金山，父親是美國人，母親是中國人。3歲開始由媽媽帶著接觸滑雪，之后就一發(fā)不可收，9歲拿到全美少年組滑雪冠軍，11歲摘得全美自由式滑雪13歲以下坡道障礙賽冠軍以及全能亞軍。
自由式滑雪世界杯意大利站，她斬獲坡面障礙冠軍，并且在那場比賽后暫列國際雪聯(lián)女子坡面障礙項目積分榜首位。因為媽媽是北京人，谷愛凌每年都要回北京生活一段時間，所以能說一口流利的北京話，“從我有記憶開始，我每年都會想什么時候可以回北京，回來玩、吃好吃的，我根本不記得我什么時候第一次回北京，但它就是我生活的一部分”。
206月，谷愛凌在個人社交網(wǎng)站上寫道：“中國自由式滑雪運動員谷愛凌報到。”宣布自己加入中國國籍，志在代表中國隊參加2022年北京冬奧會。
對于還是學(xué)生年紀(jì)的谷愛凌來說，學(xué)習(xí)同滑雪一樣，是她生活中的重要部分。就像她在雪場上的優(yōu)異表現(xiàn)一樣，在學(xué)習(xí)上，她同樣追求最佳。每個周末、節(jié)假日，當(dāng)同齡人還在睡懶覺、刷手機(jī)的時候，她已經(jīng)在去參加訓(xùn)練的路上。媽媽開著車，她就坐在后面安心地看書。
為了全力備戰(zhàn)2022年北京冬奧會，谷愛凌選擇提前完成剩余兩學(xué)年的高中課程。面對這樣的學(xué)業(yè)壓力，她輕描淡寫地說：“我覺得時間挺充裕，飛歐洲需要10個多小時，肯定有時間寫作業(yè)?！痹谶@樣的努力下，她成為所在學(xué)校歷史上首位提前畢業(yè)的學(xué)生。
在滿分為1600分的美國高考sat考試中谷愛凌取得1580分。月谷愛凌被她“6歲時就想去的‘夢校’”——斯坦福大學(xué)錄取。除了學(xué)業(yè)和“雪業(yè)”谷愛凌還熱愛跑步、騎馬、籃球等多項運動她每年在滑雪上的時間分配僅占六分之一。但谷愛凌更愿意把這視作一種平衡對她來說生命中最重要的就是平衡。
作為滑雪場上的超新星，從年6月谷愛凌將國籍從美國變更為中國后，她的上升勢頭十分強(qiáng)勁：年1月，她在冬季青奧會中獨攬2金1銀;而在隨后的自由式滑雪世界杯卡爾加里站，她又獲得2金。
2020年4月16日，國際雪聯(lián)通過社交媒體宣布，中國自由式滑雪運動員谷愛凌榮膺國際雪聯(lián)2019/2020賽季“最佳時刻”殊榮，并對其給出了極高的評價：“谷愛凌第一次將自己的名字寫進(jìn)了自由式滑雪的歷史，未來可能還會有很多次?！?BR> 滑雪最重要的是保持肢體的平衡。對于谷愛凌來說，同樣需要平衡的，還有愛好和學(xué)業(yè)。在學(xué)業(yè)上，她取得傲人成績——2020年12月，她在社交媒體上宣布自己被斯坦福大學(xué)錄取。在兼顧學(xué)業(yè)、滑雪訓(xùn)練和各種比賽的同時，她并沒有放棄追求豐富的生活，鋼琴、芭蕾、籃球、足球、騎馬、攀巖、射箭等樣樣精通，如此優(yōu)秀的背后，是她嚴(yán)苛的自律，為了更好地掌握自己的時間，她把比賽、生活、學(xué)習(xí)安排得井井有條。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇十
2月4日晚，北京2022年冬奧會開幕式上，絢爛的焰火在國家體育場鳥巢升空，將北京的夜點亮。焰火帶來了驚艷的視覺效果，燃放安全更是首要保障?！盀榇_保焰火燃放期間場館內(nèi)人員及鳥巢附近建筑物安全，我們對焰火產(chǎn)品的炸開面積、升空高度、落火情況均進(jìn)行了嚴(yán)格把關(guān)。”北京市公安局治安管理總隊危管支隊副中隊長宋洋介紹說。
為了呈現(xiàn)出開幕式上的焰火效果，鳥巢東側(cè)湖景東路南北約500米以及鳥巢頂部鋼梁分別架設(shè)了多處燃放裝置，用于禮花彈及特效焰火的燃放。宋洋告訴記者，開幕式焰火燃放區(qū)域與慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年文藝演出時的燃放區(qū)域基本一致。演出時，經(jīng)專家論證和現(xiàn)場環(huán)境評估研究確定的安全燃放標(biāo)準(zhǔn)，事實證明經(jīng)受住了考驗，因此被沿用至冬奧會開幕式上，并在此基礎(chǔ)上根據(jù)實際需求進(jìn)行了更安全、更嚴(yán)格的調(diào)整。
“此次燃放仍采用了更適合鳥巢環(huán)境的5號和6號禮花彈，既做到安全第一，又保障效果精彩。落火高度要求不能低于80米的離地距離，在此之前火星要完全熄滅。鳥巢頂部裝置的最小發(fā)射仰角保持在40度，個別產(chǎn)品提高到50度，地面裝置則全部采取90度垂直發(fā)射，以確保落火高度足夠安全。”宋洋介紹，自去年10月底北京冬奧會焰火保障組成立后，北京警方隨焰火設(shè)計團(tuán)隊多次前往湖南、河北煙花產(chǎn)地，對產(chǎn)品的安全性進(jìn)行實地審查把關(guān)。為確保鳥巢頂部裝置在燃放過程中的穩(wěn)定性，警方驗收時，還專門組織專家進(jìn)行了兩輪滿藥量的安全性測試，以保萬無一失。
燃放期間，鳥巢及周邊180米半徑范圍內(nèi)還采取了一系列安防措施：提前用苫蓋防火布對周邊建筑的外露設(shè)備進(jìn)行防護(hù)，對鳥巢頂部約2萬平方米的重點區(qū)域進(jìn)行防火苫蓋;消防部門在陣地周邊配置了足夠的滅火器材和應(yīng)急救援力量;環(huán)衛(wèi)、園林部門對陣地周邊的綠化帶及時開展?jié)窕鳂I(yè);公安、武警、街道和志愿者實施網(wǎng)格化管理，燃放期間對重點部位進(jìn)行封控，防止人、車誤入等。
“有了演出的經(jīng)驗，我們這次更有把握，燃放安全和燃放效果都要力求最好?！遍_幕式期間，宋洋就守在焰火陣地上。盡管心里有底，但她仍舊緊盯落火情況——火星多長時間落下來?在哪里滅掉?直到最后一場焰火燃放完畢，各個觀測點報告平安，30分鐘靜默期后，專業(yè)人員入場完成啞彈排查，她懸著的一顆心才真正放下來。
一朵雪花貫穿整個奧運會開幕式中，從現(xiàn)場引導(dǎo)員手持的一朵小雪花到所有的小雪花匯集到一起融合成一個小雪球，這也象征著奧林匹克大家庭是由每個代表團(tuán)融合而成。
這次的冰雪五環(huán)看點十足。從一滴水融化從天而降，化為黃河之水，不僅讓人想起了黃河之水天上流這句古老的詩詞。接著一塊巨大的冰塊從水中緩緩升起，伴隨著過往冬奧會舉辦城市的歷史，冰球運動員與影像冰球的互動，整塊冰塊漸漸碎裂，雕刻出一個“冰雪五球”，寓意打破隔閡、化解矛盾、走近對方、互相理解。
分場導(dǎo)演陶雯婷介紹，這些代表中，既有祁發(fā)寶、景海鵬、郭萬剛、許振超、買買提江·吾買爾、盛阿偉6位英模，也有來自中央民族大學(xué)、代表56個民族的大學(xué)生，還有醫(yī)務(wù)工作者、人民警察、快遞和外賣小哥等各行各業(yè)的代表。
“國旗入場是奧運會開幕式的重要環(huán)節(jié)，它允許舉辦國去多用一些心思?！笨倢?dǎo)演張藝謀說。20北京奧運會開幕式上，56個民族的孩子簇?fù)碇逍羌t旗走進(jìn)鳥巢，“效果很好，這一次怎么辦?我們決定從‘人民性’入手。”在張藝謀看來，場上的近200位代表是全體中國人民的縮影，他們站成兩排，彼此間沒有明顯的分界，英模也在人群中，因為大家都是人民的一分子?！叭嗣窈蛧斓慕嚯x接觸”這一行為本身沒有“偉大的表演感”，卻充滿了極致的不可分割的深情，能直抵人心。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇十一
“2022個孩子，2022個無人機(jī)”，北京2022年冬奧會和冬殘奧會開幕式工作部演出策劃主管陳婧瑋在工作日志上留下了這樣的字跡，她記錄的是和平鴿環(huán)節(jié)的最初設(shè)想。日志寫于10月。
像這樣的工作日志，陳婧瑋記了整整5本，它見證了北京2022年冬奧會開幕式誕生過程的日日夜夜。一邊翻看筆記，陳婧瑋一邊盤點：“僅從去年3月29日到今年2月3日，總導(dǎo)演張藝謀參加的會就有209次?！?BR> 早在3年前，北京冬奧會和冬殘奧會開閉幕式總導(dǎo)演張藝謀就開始了前期準(zhǔn)備，那時全國人民尚未得知冬奧組委的官宣消息。彼時，張藝謀執(zhí)導(dǎo)的《懸崖之上》還未拍攝完成，他已與團(tuán)隊啟動了創(chuàng)意程序，那是各種理念、觀念的碰撞，到底要講一個怎樣的中國故事，要講一個怎樣的奧運故事，成為一個巨大的懸念。
在懸念被不斷的日子里，張藝謀的初衷早已明晰：“中國古代，奧運會開幕式已經(jīng)講過了，我們這次能不能以現(xiàn)當(dāng)代為主，以新時代為主，要更能凝聚在我們中國人的精神和胸懷上。”
那是一段激情燃燒的日子，視效總監(jiān)王志鷗至今也為之動情，“一開始，大家就想要做與眾不同的開幕式，我們想能超越2008年奧運會開幕式的，只有2022年冬奧會開幕式?！蓖踔菌t記得，208月23日，剛剛結(jié)束國慶70周年聯(lián)歡活動第二次彩排，張藝謀就啟動了冬奧會開幕式創(chuàng)意會，如何做點火，如何做奧運五環(huán)被率先提出來。
美術(shù)總監(jiān)陳巖曾是2008年奧運會主創(chuàng)團(tuán)隊成員，他此番再次成為了偉大創(chuàng)意的見證者和參與者，“張藝謀總導(dǎo)演當(dāng)時在電話里跟我說，要講一個關(guān)于冰的故事。”陳巖一下子感到熱血澎湃，這和他的想法一拍即合，“不要多余的東西，一塊冰，一朵雪花，一筆就能畫出地球來?！背跏挤桨负芎唵?，獲得了冬奧組委一次性通過。
張藝謀還原了奇妙創(chuàng)意的誕生，“我們一直在講一朵雪花的故事，運動員入場式的引導(dǎo)牌是個發(fā)光的雪花，上面寫著國家的名字?！彼f，這朵雪花完成一系列的變化、轉(zhuǎn)化，最后成為一個偉大的火炬。“每個國家一朵雪花，每朵雪花匯聚到北京，最后成為一朵最璀璨的雪花，成為歷屆冬奧會最獨特的火炬，90個國家和地區(qū)的名字全部在上面?！睆埶囍\說，歷屆奧運會很少看到這樣的設(shè)計。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇十二
2月8日，在冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，18歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國冬奧歷史上，雪上運動的首枚金牌。
在決賽的最后一跳之前，谷愛凌排在第三，已經(jīng)可以登上領(lǐng)獎臺了。媽媽建議她做個左邊的1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界最高難度的左轉(zhuǎn)雙周偏軸轉(zhuǎn)體1620。這一跳，讓谷愛凌反超泰絲·勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和u型池，大跳臺并不是她的最強(qiáng)項，訓(xùn)練時間也是最短的。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時刻挑戰(zhàn)自己的歷史，做出了一個她從沒公開做過的高難度動作：1620。
谷愛凌的勇氣并不僅僅來自于她過往的經(jīng)驗和實力，更多的是一種對未知無所畏懼的心態(tài)。在受邀為《紐約時報》撰文時，她在文末這樣寫道：“在恐懼面前，我永遠(yuǎn)是一個無可救藥的浪漫主義者?！睆倪@個18歲女孩的身上，我發(fā)現(xiàn)了克服恐懼的三種力量。
我的耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌，每360度旋轉(zhuǎn)都會為我的動作音樂提供節(jié)拍……。
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)?！?BR> 這種通過想象積極的意象來克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法，在心理學(xué)上被稱為“意象療法”。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當(dāng)我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發(fā)生改變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因為害怕受傷，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學(xué)習(xí)谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇十三
“體育強(qiáng)中國強(qiáng)，國運興體育興?！卑l(fā)展體育精神，是當(dāng)前社會的一項重要使命。時代發(fā)展，社會進(jìn)步，頑強(qiáng)拼搏、不斷超越的體育精神更要得到傳承和發(fā)揚。在谷愛凌身上，我們看到了一個體育健兒應(yīng)有的品質(zhì)。在滑雪賽場上，她一路“開掛”，取得了一個個優(yōu)秀成績，讓國歌一次次奏響，讓國旗一次次升起。她的精彩表現(xiàn)，充分詮釋了體育精神的內(nèi)涵。相信，在谷愛凌等體育健兒的引領(lǐng)下，頑強(qiáng)拼搏的體育精神只有起點，沒有終點;只有進(jìn)行時，沒有完成時。
勇于挑戰(zhàn)，才能不斷超越，才能創(chuàng)造傳奇。從美籍轉(zhuǎn)為中國國籍的谷愛凌，無論是在文化的學(xué)習(xí)上，還是在滑雪場上，都取得了優(yōu)秀的成績，展示出強(qiáng)大的生命力?！叭ビ赂业靥魬?zhàn)自己的極限吧!”年輕的生命，用精彩的表現(xiàn)見證了自己非凡的實力，也為自己的人生增添了一份特有的美麗。相信，在今后的道路上，她一定能夠以更加昂揚的精神狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更多的精彩。
成長，是一個不斷面對和不斷提升的過程。在這個過程中，需要積累豐富的知識，找準(zhǔn)自己的定位，才能成就自己的夢想，實現(xiàn)自己的價值。谷愛凌的人生是豐富的，她在各個方面表現(xiàn)出的非凡成就，清楚地告訴我們：只有不斷提升自己，才能獲得成長成功的資本?；ㄈ羰㈤_，蝴蝶自來;人要精彩，上天眷顧?；畛鼍实淖约?，讓生命變得強(qiáng)大，讓自己充滿人格魅力，自然會收獲生命的美麗。
高高的龍門，成就了時代的精英。夢想的實現(xiàn)，在于勇于挑戰(zhàn)，不斷超越。谷愛凌便是時代的弄潮兒，她以非凡的勇氣不斷超越，創(chuàng)造了生命的傳奇。
人生，是一次幸運而又充實的旅行。在這一行程中，我們會遇到一個個門檻，此時，如果能夠保持積極的心態(tài)，帶著蓬勃的激情去挑戰(zhàn)，便會超越自我，創(chuàng)造精彩。谷愛凌，一個“滑雪天才”，一個超級學(xué)霸，一個喜歡越野跑、足球、攀巖的女孩兒，帶著她的夢想，帶著她的熱情，帶著她勇于挑戰(zhàn)的精神，展示出年輕人蓬勃的生命魅力?！叭ビ赂业靥魬?zhàn)自己的極限吧!”這是她積極面對生活的宣言，也是對當(dāng)下年輕人的激勵。
挑戰(zhàn)自我，是時代精英在生活中為自己設(shè)計出的一張精美名片，這張名片上，清晰地記錄著他們不斷超越的生命印記。作為高原鐵路的“線路醫(yī)生”，于本蕃在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)、甘于奉獻(xiàn)，書寫了最美的生命風(fēng)采。沒有轟轟烈烈，沒有激情燃燒，但是，他在看似平凡的工作中，不斷挑戰(zhàn)，不斷超越，實現(xiàn)了生命的價值。與于本蕃一樣，一位位“最美鐵路人”身上散發(fā)出奮斗的光芒。在他們身上，我們看到了挑戰(zhàn)者的自信，更看到了拼搏者的自強(qiáng)。
不斷超越，才能創(chuàng)造輝煌。脫貧，是一部中華民族同貧困作斗爭的歷史。多年來，面對貧中之貧、困中之困，中國人民沒有退縮，而是迎難而上，挑戰(zhàn)一個個不可能。無數(shù)先進(jìn)人物在挑戰(zhàn)與超越中演繹出感天動地的奮斗史詩，這份成就，在人類社會發(fā)展史上熠熠生輝。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇十四
“體育強(qiáng)中國強(qiáng)，國運興體育興?！卑l(fā)展體育精神，是當(dāng)前社會的一項重要使命。時代發(fā)展，社會進(jìn)步，頑強(qiáng)拼搏、不斷超越的體育精神更要得到傳承和發(fā)揚。在谷愛凌身上，我們看到了一個體育健兒應(yīng)有的品質(zhì)。在滑雪賽場上，她一路“開掛”，取得了一個個優(yōu)秀成績，讓國歌一次次奏響，讓國旗一次次升起。她的精彩表現(xiàn)，充分詮釋了體育精神的內(nèi)涵。相信，在谷愛凌等體育健兒的引領(lǐng)下，頑強(qiáng)拼搏的體育精神只有起點，沒有終點;只有進(jìn)行時，沒有完成時。
勇于挑戰(zhàn)，才能不斷超越，才能創(chuàng)造傳奇。從美籍轉(zhuǎn)為中國國籍的谷愛凌，無論是在文化的學(xué)習(xí)上，還是在滑雪場上，都取得了優(yōu)秀的成績，展示出強(qiáng)大的生命力。“去勇敢地挑戰(zhàn)自己的極限吧!”年輕的生命，用精彩的表現(xiàn)見證了自己非凡的實力，也為自己的人生增添了一份特有的美麗。相信，在今后的道路上，她一定能夠以更加昂揚的精神狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更多的精彩。
成長，是一個不斷面對和不斷提升的過程。在這個過程中，需要積累豐富的知識，找準(zhǔn)自己的定位，才能成就自己的夢想，實現(xiàn)自己的價值。谷愛凌的人生是豐富的，她在各個方面表現(xiàn)出的非凡成就，清楚地告訴我們：只有不斷提升自己，才能獲得成長成功的資本。花若盛開，蝴蝶自來;人要精彩，上天眷顧?；畛鼍实淖约?，讓生命變得強(qiáng)大，讓自己充滿人格魅力，自然會收獲生命的美麗。
高高的龍門，成就了時代的精英。夢想的實現(xiàn)，在于勇于挑戰(zhàn)，不斷超越。谷愛凌便是時代的弄潮兒，她以非凡的勇氣不斷超越，創(chuàng)造了生命的傳奇。
人生，是一次幸運而又充實的旅行。在這一行程中，我們會遇到一個個門檻，此時，如果能夠保持積極的心態(tài)，帶著蓬勃的激情去挑戰(zhàn)，便會超越自我，創(chuàng)造精彩。谷愛凌，一個“滑雪天才”，一個超級學(xué)霸，一個喜歡越野跑、足球、攀巖的女孩兒，帶著她的夢想，帶著她的熱情，帶著她勇于挑戰(zhàn)的精神，展示出年輕人蓬勃的生命魅力。“去勇敢地挑戰(zhàn)自己的極限吧!”這是她積極面對生活的宣言，也是對當(dāng)下年輕人的激勵。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇一
2月4日晚，北京20__年冬奧會開幕式上，絢爛的焰火在國家體育場鳥巢升空，將北京的夜點亮。焰火帶來了驚艷的視覺效果，燃放安全更是首要保障?！盀榇_保焰火燃放期間場館內(nèi)人員及鳥巢附近建筑物安全，我們對焰火產(chǎn)品的炸開面積、升空高度、落火情況均進(jìn)行了嚴(yán)格把關(guān)。”北京市公安局治安管理總隊危管支隊副中隊長宋洋介紹說。
為了呈現(xiàn)出開幕式上的焰火效果，鳥巢東側(cè)湖景東路南北約500米以及鳥巢頂部鋼梁分別架設(shè)了多處燃放裝置，用于禮花彈及特效焰火的燃放。宋洋告訴記者，開幕式焰火燃放區(qū)域與慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年文藝演出時的燃放區(qū)域基本一致。演出時，經(jīng)專家論證和現(xiàn)場環(huán)境評估研究確定的安全燃放標(biāo)準(zhǔn)，事實證明經(jīng)受住了考驗，因此被沿用至冬奧會開幕式上，并在此基礎(chǔ)上根據(jù)實際需求進(jìn)行了更安全、更嚴(yán)格的調(diào)整。
“此次燃放仍采用了更適合鳥巢環(huán)境的5號和6號禮花彈，既做到安全第一，又保障效果精彩。落火高度要求不能低于80米的離地距離，在此之前火星要完全熄滅。鳥巢頂部裝置的最小發(fā)射仰角保持在40度，個別產(chǎn)品提高到50度，地面裝置則全部采取90度垂直發(fā)射，以確保落火高度足夠安全?！彼窝蠼榻B，自去年10月底北京冬奧會焰火保障組成立后，北京警方隨焰火設(shè)計團(tuán)隊多次前往湖南、河北煙花產(chǎn)地，對產(chǎn)品的安全性進(jìn)行實地審查把關(guān)。為確保鳥巢頂部裝置在燃放過程中的穩(wěn)定性，警方驗收時，還專門組織專家進(jìn)行了兩輪滿藥量的安全性測試，以保萬無一失。
燃放期間，鳥巢及周邊180米半徑范圍內(nèi)還采取了一系列安防措施：提前用苫蓋防火布對周邊建筑的外露設(shè)備進(jìn)行防護(hù)，對鳥巢頂部約2萬平方米的重點區(qū)域進(jìn)行防火苫蓋;消防部門在陣地周邊配置了足夠的滅火器材和應(yīng)急救援力量;環(huán)衛(wèi)、園林部門對陣地周邊的綠化帶及時開展?jié)窕鳂I(yè);公安、武警、街道和志愿者實施網(wǎng)格化管理，燃放期間對重點部位進(jìn)行封控，防止人、車誤入等。
“有了演出的經(jīng)驗，我們這次更有把握，燃放安全和燃放效果都要力求最好?！遍_幕式期間，宋洋就守在焰火陣地上。盡管心里有底，但她仍舊緊盯落火情況——火星多長時間落下來?在哪里滅掉?直到最后一場焰火燃放完畢，各個觀測點報告平安，30分鐘靜默期后，專業(yè)人員入場完成啞彈排查，她懸著的一顆心才真正放下來。
一朵雪花貫穿整個奧運會開幕式中，從現(xiàn)場引導(dǎo)員手持的一朵小雪花到所有的小雪花匯集到一起融合成一個小雪球，這也象征著奧林匹克大家庭是由每個代表團(tuán)融合而成。
這次的冰雪五環(huán)看點十足。從一滴水融化從天而降，化為黃河之水，不僅讓人想起了黃河之水天上流這句古老的詩詞。接著一塊巨大的冰塊從水中緩緩升起，伴隨著過往冬奧會舉辦城市的歷史，冰球運動員與影像冰球的互動，整塊冰塊漸漸碎裂，雕刻出一個“冰雪五球”，寓意打破隔閡、化解矛盾、走近對方、互相理解。
分場導(dǎo)演陶雯婷介紹，這些代表中，既有祁發(fā)寶、景海鵬、郭萬剛、許振超、買買提江·吾買爾、盛阿偉6位英模，也有來自中央民族大學(xué)、代表56個民族的大學(xué)生，還有醫(yī)務(wù)工作者、人民警察、快遞和外賣小哥等各行各業(yè)的代表。
“國旗入場是奧運會開幕式的重要環(huán)節(jié)，它允許舉辦國去多用一些心思?！笨倢?dǎo)演張藝謀說。20__年北京奧運會開幕式上，56個民族的孩子簇?fù)碇逍羌t旗走進(jìn)鳥巢，“效果很好，這一次怎么辦?我們決定從‘人民性’入手。”在張藝謀看來，場上的近200位代表是全體中國人民的縮影，他們站成兩排，彼此間沒有明顯的分界，英模也在人群中，因為大家都是人民的一分子。“人民和國旗的近距離接觸”這一行為本身沒有“偉大的表演感”，卻充滿了極致的不可分割的深情，能直抵人心。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇二
2月20日，冬奧主火炬“大雪花”緩緩落下，燃燒了16天的奧運之火漸漸熄滅，為期16天的北京冬奧會落下帷幕。中國兌現(xiàn)承諾，為全世界獻(xiàn)上了一場真正無與倫比的體育盛會。奧運之火熄滅了，但是運動場內(nèi)外，那些挑戰(zhàn)極限、超越自我，追求更快、更高、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)的精彩故事，將給我們留下深刻的啟迪。
從“別人家的孩子”谷愛凌身上學(xué)什么?
兩金一銀，18歲的“天才少女”谷愛凌為自己的冬奧首秀畫上了一個圓滿的句號。實際上，在摘金奪銀之前，谷愛凌就因為各方面的出色表現(xiàn)成為北京冬奧會的頂流。
世界冠軍、學(xué)霸、時尚達(dá)人……這些標(biāo)簽或許都難以完整描述谷愛凌。谷愛凌的光環(huán)早就溢出了運動場，人們熱議谷愛凌是如何“制造”出來的。很多家長坦言，谷愛凌的出現(xiàn)讓自己的育兒焦慮翻倍了。一些家長或是自嘲或者自勉：“雞娃”不如“雞自己”。而在一些人看來，谷愛凌的成功復(fù)制不過來，她的成功屬于精英階層，是育兒天花板的存在，跟普通人沒有什么關(guān)系。
毫無疑問，谷愛凌的成長，建立在優(yōu)越的家庭條件之上，而且是充分利用中美兩國的優(yōu)質(zhì)教育資源，使其天賦得到了最大程度的激發(fā)。再加上對機(jī)遇的選擇和把握，成就了今天的谷愛凌。這些優(yōu)越條件，顯然是大多數(shù)人所難以企及的，從這個意義來講，制造下一個“完美小孩”幾乎是不可能的。但谷愛凌的成長之路，也揭示出一些普遍的教育常識、成長規(guī)律，普通人并非只能羨慕，以至于徒增育兒焦慮。從谷愛凌的身上，我們?nèi)匀豢梢园l(fā)現(xiàn)很多可供借鑒的東西。
比如，尊重興趣。唯有熱愛，可抵歲月漫長。谷愛凌從三歲開始就走上滑雪場，固然因為她的媽媽就是滑雪教練，帶給了她接觸冰雪運動的機(jī)會，但一路走來，歸根結(jié)底還是熱愛?！拔也皇菫榱四脢W運獎牌而滑雪，也不是為了考上斯坦福而學(xué)習(xí)，我這么做是因為我喜歡，順便贏幾場，而贏又讓我更喜歡去做?！睆幕┲辛私獾阶约旱呐d趣，并愿意承受風(fēng)險和傷痛而選擇堅持，從滑雪中享受更大的快樂。她發(fā)現(xiàn)了自己的興趣，而母親尊重她的興趣，支持她的選擇，而不是為她選擇，更不是強(qiáng)迫她做什么，“尊重孩子的興趣”無疑是這一教育模式的基礎(chǔ)。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇三
在2020年1月份舉行的洛桑冬季青年奧運會上，中國選手谷愛凌獲得自由式滑雪u型場地決賽冠軍，這也是自2019年放棄美國國籍加入中國國籍、正式成為中國自由式滑雪選手以來，谷愛凌送給祖國最好的禮物。
谷愛凌2003年出生于美國舊金山，父親是美國人，母親是中國人。第一次真正踩著滑雪板站在雪上是她3歲時，那是可以報名參加滑雪訓(xùn)練班的最低年齡，身為兼職滑雪教練的母親成了谷愛凌最初的啟蒙老師。小時候的谷愛凌滑雪進(jìn)步神速，當(dāng)其他小朋友還在為膽怯而哭泣時，她已經(jīng)開始想著怎么在雪上玩出新花樣了。
長久以來，滑雪運動一直都是白種人的天下。但谷愛凌憑借實力，打破了這一傳統(tǒng)。翻看谷愛凌的滑雪之路，瞬間就會理解什么叫“一路開掛”：9歲就拿到全美少年組滑雪冠軍，15歲登上雪聯(lián)年度積分榜前三，至今已拿到60多枚獎牌。作為國際雪聯(lián)世界杯比賽頂尖選手，年紀(jì)最小而且是唯一一個在讀高中生，谷愛凌的名氣，在美國滑雪界無人不知，無人不曉。獲得這樣的殊榮，谷愛凌不是純靠勤學(xué)苦練，事實上，和很多一周訓(xùn)練5天甚至7天的選手不同，她每周只訓(xùn)練2天。每年雪季的周末，媽媽會來回開車8小時載著她前往雪場集中訓(xùn)練。在這種相對低強(qiáng)度的訓(xùn)練之下，她能夠在同齡選手中脫穎而出，用她自己的話來說，關(guān)鍵是靠興趣驅(qū)使下的高度專注?！拔颐看蔚窖﹫鼍蜁浞掷迷谘┥系拿恳环昼娬J(rèn)真練習(xí)，鉆研動作。一些選手總免不了想要偷懶休息，但我不會，我享受在雪上的每一秒。”
大多數(shù)人不知道的是，比起“天才”的頭銜，谷愛凌更適合“全才”稱號。除了滑雪，她還熱衷于籃球、足球、橄欖球等球類運動。她喜歡跑步，是校長跑隊的mvp，還曾參加過美國青年運動會越野跑項目。酷女孩愛玩的沖浪、攀巖、皮劃艇、騎馬，她也不在話下。甚至，小小年齡還是倒立、爬樹高手。谷愛凌不僅愛運動，她的琴棋書畫水平也讓人驚嘆。彈得了美妙的鋼琴曲，練得了優(yōu)雅的芭蕾、瑜伽，發(fā)表過全英文短篇科幻小說，熱衷于校園音樂劇，是學(xué)校欽定的音樂劇女主角。
谷愛凌的爸爸是哈佛高材生，媽媽從北大一路考進(jìn)斯坦福大學(xué)，爺爺也是斯坦福的佼佼者。看起來比常人起點高的她，卻比常人更自律更努力。雖然從3歲就開始學(xué)滑雪、13歲參加各類成人比賽，但谷愛凌一直沒有放棄學(xué)習(xí)。在谷愛凌看來，學(xué)習(xí)同滑雪一樣，是她生活的重要組成部分。每個周末、節(jié)假日，當(dāng)小伙伴還在睡懶覺、刷手機(jī)的時候，她總是在去參加訓(xùn)練的路上。媽媽開著車，她就坐在后面安心地看書。為了給第24屆北京冬奧會留出充足的備戰(zhàn)時間，谷愛凌將高中后兩年的課程縮成一年讀完，這就加大了其學(xué)業(yè)方面的壓力。但她對此信心滿滿：“其實還好，把需要做的事情一個個列出來去做就好，我不認(rèn)為這是實現(xiàn)不了的任務(wù)?！?BR> 谷愛凌的母親谷燕是土生土長的北京人，盡管早已移民美國，但她特別重視對女兒的中文和中華傳統(tǒng)文化教育。因此，谷愛凌不僅中文流利，說起繞口令、背起古詩詞也頗為地道。在母親的熏陶下，谷愛凌對中國和中華文化的認(rèn)同感頗深。剛在舊金山入學(xué)時，谷愛凌還曾在學(xué)校調(diào)查問卷的族裔一欄中寫下中國人。據(jù)母親介紹，在女兒小時候帶她回北京期間，有人贊嘆“好漂亮的洋娃娃”，谷愛凌也會向他們解釋稱：“我不是洋娃娃，我和你們一樣，也是中國人?！?019年6月，谷愛凌通過個人社交媒體宣布自己正式轉(zhuǎn)為中國國籍，并發(fā)文“中國自由式滑雪運動員谷愛凌報到”，夢想作為中國選手參加2022年的北京冬奧會。
陽光、堅定、優(yōu)雅、美麗、青春洋溢的臉上寫滿了自信和張揚的魅力，氣定神閑的姿態(tài)和超越年齡的淡定，讓她從骨子里散發(fā)著無可抵擋的迷人光芒。谷愛凌，期待你在冬奧會的賽場上，為祖國的榮譽(yù)而戰(zhàn)!
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇四
有一種自信，叫中國青春。北京冬奧會上，越來越多的“00后”用責(zé)任和擔(dān)當(dāng)踐行青春誓言，以超越自我、突破青春的風(fēng)采和精氣神，詮釋著熱血青年最美的模樣。18歲的`谷愛凌“凌云一飛沖天”，17歲的蘇翊鳴“一鳴驚人”，21歲的李文龍“龍騰虎躍”……時勢造就青年，時代需要青年，北京冬奧會的賽場上中國“少年”斬金奪銀。在防汛救災(zāi)、疫情防控、鄉(xiāng)村振興這些舞臺上，中國青年，尤其是青年黨員干部用一個個逆行出征的身影，用“我要上”“我先上”的行動踐行著“隨時準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切”的錚錚誓言，已經(jīng)成為“請黨放心，強(qiáng)國有我”的一代。
而今，冬奧夢交匯中國夢，中國奧運健兒的那股奮斗拼搏精神，必將化為全體黨員干部前進(jìn)道路上的澎湃動力，推動“中國號”巨輪在新征程上，破浪前行、行穩(wěn)致遠(yuǎn)，讓全世界看到這就是中國，我們連續(xù)著奮斗精彩的“中國篇章”。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇五
在20__年1月份舉行的洛桑冬季青年奧運會上，中國選手谷愛凌獲得自由式滑雪u型場地決賽冠軍，這也是自20__年放棄美國國籍加入中國國籍、正式成為中國自由式滑雪選手以來，谷愛凌送給祖國最好的禮物。
谷愛凌20__年出生于美國舊金山，父親是美國人，母親是中國人。第一次真正踩著滑雪板站在雪上是她3歲時，那是可以報名參加滑雪訓(xùn)練班的最低年齡，身為兼職滑雪教練的母親成了谷愛凌最初的啟蒙老師。小時候的谷愛凌滑雪進(jìn)步神速，當(dāng)其他小朋友還在為膽怯而哭泣時，她已經(jīng)開始想著怎么在雪上玩出新花樣了。
長久以來，滑雪運動一直都是白種人的天下。但谷愛凌憑借實力，打破了這一傳統(tǒng)。翻看谷愛凌的滑雪之路，瞬間就會理解什么叫“一路開掛”：9歲就拿到全美少年組滑雪冠軍，15歲登上雪聯(lián)年度積分榜前三，至今已拿到60多枚獎牌。作為國際雪聯(lián)世界杯比賽頂尖選手，年紀(jì)最小而且是唯一一個在讀高中生，谷愛凌的名氣，在美國滑雪界無人不知，無人不曉。獲得這樣的殊榮，谷愛凌不是純靠勤學(xué)苦練，事實上，和很多一周訓(xùn)練5天甚至7天的選手不同，她每周只訓(xùn)練2天。每年雪季的周末，媽媽會來回開車8小時載著她前往雪場集中訓(xùn)練。在這種相對低強(qiáng)度的訓(xùn)練之下，她能夠在同齡選手中脫穎而出，用她自己的話來說，關(guān)鍵是靠興趣驅(qū)使下的高度專注?！拔颐看蔚窖﹫鼍蜁浞掷迷谘┥系拿恳环昼娬J(rèn)真練習(xí)，鉆研動作。一些選手總免不了想要偷懶休息，但我不會，我享受在雪上的每一秒?！?BR> 大多數(shù)人不知道的是，比起“天才”的頭銜，谷愛凌更適合“全才”稱號。除了滑雪，她還熱衷于籃球、足球、橄欖球等球類運動。她喜歡跑步，是校長跑隊的mvp，還曾參加過美國青年運動會越野跑項目?？崤弁娴臎_浪、攀巖、皮劃艇、騎馬，她也不在話下。甚至，小小年齡還是倒立、爬樹高手。谷愛凌不僅愛運動，她的琴棋書畫水平也讓人驚嘆。彈得了美妙的鋼琴曲，練得了優(yōu)雅的芭蕾、瑜伽，發(fā)表過全英文短篇科幻小說，熱衷于校園音樂劇，是學(xué)校欽定的音樂劇女主角。
谷愛凌的爸爸是哈佛高材生，媽媽從北大一路考進(jìn)斯坦福大學(xué)，爺爺也是斯坦福的佼佼者?？雌饋肀瘸Ｈ似瘘c高的她，卻比常人更自律更努力。雖然從3歲就開始學(xué)滑雪、13歲參加各類成人比賽，但谷愛凌一直沒有放棄學(xué)習(xí)。在谷愛凌看來，學(xué)習(xí)同滑雪一樣，是她生活的重要組成部分。每個周末、節(jié)假日，當(dāng)小伙伴還在睡懶覺、刷手機(jī)的時候，她總是在去參加訓(xùn)練的路上。媽媽開著車，她就坐在后面安心地看書。為了給第24屆北京冬奧會留出充足的備戰(zhàn)時間，谷愛凌將高中后兩年的課程縮成一年讀完，這就加大了其學(xué)業(yè)方面的壓力。但她對此信心滿滿：“其實還好，把需要做的事情一個個列出來去做就好，我不認(rèn)為這是實現(xiàn)不了的任務(wù)?！?BR> 谷愛凌的母親谷燕是土生土長的北京人，盡管早已移民美國，但她特別重視對女兒的中文和中華傳統(tǒng)文化教育。因此，谷愛凌不僅中文流利，說起繞口令、背起古詩詞也頗為地道。在母親的熏陶下，谷愛凌對中國和中華文化的認(rèn)同感頗深。剛在舊金山入學(xué)時，谷愛凌還曾在學(xué)校調(diào)查問卷的族裔一欄中寫下中國人。據(jù)母親介紹，在女兒小時候帶她回北京期間，有人贊嘆“好漂亮的洋娃娃”，谷愛凌也會向他們解釋稱：“我不是洋娃娃，我和你們一樣，也是中國人?！?0__年6月，谷愛凌通過個人社交媒體宣布自己正式轉(zhuǎn)為中國國籍，并發(fā)文“中國自由式滑雪運動員谷愛凌報到”，夢想作為中國選手參加20__年的北京冬奧會。
陽光、堅定、優(yōu)雅、美麗、青春洋溢的臉上寫滿了自信和張揚的魅力，氣定神閑的姿態(tài)和超越年齡的淡定，讓她從骨子里散發(fā)著無可抵擋的迷人光芒。谷愛凌，期待你在冬奧會的賽場上，為祖國的榮譽(yù)而戰(zhàn)!
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇六
你知道嗎?20__年的冬奧會將在北京舉行，冬奧會的吉祥物是“冰墩墩”一只非?？蓯鄣目崴坪教靻T的冰晶外殼熊貓!
告訴你們一個秘密，我叫“雪容融”，是20__年冬季殘奧會的吉祥物。別看我是一個小燈籠，但是我很喜歡滑冰和滑雪，也特別喜歡我們中國的國寶——大熊貓。當(dāng)我聽說即將召開的冬奧會吉祥物是熊貓外形的“冰墩墩”時，真的是按捺不住對他的喜愛。
令人驚喜的是，有天早上我出門去玩，不經(jīng)意間看到遠(yuǎn)處有一個酷似“冰墩墩”的身影，我不敢相信的揉了揉眼睛，仔細(xì)定睛一看，呀，真的是“冰墩墩”!我趕緊跑過去，熱情地和他打招呼，他說：“你好，很高興認(rèn)識你，我叫冰墩墩?！?BR> 我對“冰墩墩”講述了自己對滑冰和滑雪的熱愛，談到了自己初學(xué)滑冰和滑雪的種.種困難?！氨斩铡钡弥曳浅Ａw慕冰雪運動員的冰上英姿，他鼓勵我說：“梅花香自苦寒來，希望你能堅持你的愛好，克服困難，相信有一天，你自己也能在冰雪滑道上一展雄風(fēng)!”
在交談的過程中，我也對“冰墩墩”有了更多的了解。他是將中國國寶熊貓的形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合，健康活潑的熊貓形象象征著冬奧會運動員強(qiáng)壯的身體，冰晶外殼體現(xiàn)了冬季冰雪運動現(xiàn)代科技的特點。“冰墩墩”的整體形象酷似航天員，寓意創(chuàng)造非凡、探索未來，體現(xiàn)了追求卓越、引領(lǐng)時代，以及面向未來的無限可能。你們知道嗎?“冰墩墩”的左手掌心還有一個漂亮的心形圖案，代表著主辦國對全世界朋友的熱情歡迎。
愉快的時光總是那么短暫，傍晚，“冰墩墩”要離開了，臨走之前，他舉起有漂亮紅心的左手和我再見，對我說：“我會想你的，期待我們再次相見!”我依依不舍地對“冰墩墩”說：“我們一定會再見!”最后，我們約定在20__年冬奧會、冬殘奧會的賽場再次相見!
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇七
冬奧會真的來了。第24屆冬季奧林匹克運動會將于20__年2月4日在北京開幕，今天，冬奧會進(jìn)入了百日倒計時。北京，這座從夏季奧運會走向冬季奧運會的“雙奧之城”，即將成為百年奧運新的里程碑。
回顧往昔，20__年的第29屆夏季奧林匹克運動會，又稱20__年北京奧運會，是一屆“無與倫比”的夏季奧運會;在時間過了13年之后，20__年，我們又將迎來一屆“精彩、卓越、非凡”的冬季奧運會。北京，成為當(dāng)之無愧的“雙奧之城”。
當(dāng)前，中國已跨入新的時代，構(gòu)建人類命運共同體、推動可持續(xù)發(fā)展已成為全球共識。貫穿綠色辦奧、共享辦奧、開放辦奧、廉潔辦奧四大理念的北京冬奧會場館反映了鮮明的時代印記。
在宏大的場館建設(shè)過程中，建設(shè)者們堅持科技創(chuàng)新、綠色創(chuàng)新，為世界展示了由中國設(shè)計、中國技術(shù)、中國材料、中國制造組成的奧運場館建設(shè)的“中國方案”。
我們期待20__年2月4日這一天，當(dāng)北京冬奧會主火炬點燃，當(dāng)全球冰雪健兒匯聚在五環(huán)旗下，中國將兌現(xiàn)對國際社會的莊嚴(yán)，世界將迎來一屆“里程碑式的”奧運盛會。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇八
勇于挑戰(zhàn)，才能不斷超越，才能創(chuàng)造傳奇。從美籍轉(zhuǎn)為中國國籍的谷愛凌，無論是在文化的學(xué)習(xí)上，還是在滑雪場上，都取得了優(yōu)秀的成績，展示出強(qiáng)大的生命力。“去勇敢地挑戰(zhàn)自己的極限吧!”年輕的生命，用精彩的表現(xiàn)見證了自己非凡的實力，也為自己的人生增添了一份特有的美麗。相信，在今后的道路上，她一定能夠以更加昂揚的精神狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更多的精彩。
成長，是一個不斷面對和不斷提升的過程。在這個過程中，需要積累豐富的知識，找準(zhǔn)自己的定位，才能成就自己的夢想，實現(xiàn)自己的價值。谷愛凌的人生是豐富的，她在各個方面表現(xiàn)出的非凡成就，清楚地告訴我們：只有不斷提升自己，才能獲得成長成功的資本?；ㄈ羰㈤_，蝴蝶自來;人要精彩，上天眷顧。活出精彩的自己，讓生命變得強(qiáng)大，讓自己充滿人格魅力，自然會收獲生命的美麗。
高高的龍門，成就了時代的精英。夢想的實現(xiàn)，在于勇于挑戰(zhàn)，不斷超越。谷愛凌便是時代的弄潮兒，她以非凡的勇氣不斷超越，創(chuàng)造了生命的傳奇。
人生，是一次幸運而又充實的旅行。在這一行程中，我們會遇到一個個門檻，此時，如果能夠保持積極的心態(tài)，帶著蓬勃的激情去挑戰(zhàn)，便會超越自我，創(chuàng)造精彩。谷愛凌，一個“滑雪天才”，一個超級學(xué)霸，一個喜歡越野跑、足球、攀巖的女孩兒，帶著她的夢想，帶著她的熱情，帶著她勇于挑戰(zhàn)的精神，展示出年輕人蓬勃的生命魅力?！叭ビ赂业靥魬?zhàn)自己的極限吧!”這是她積極面對生活的宣言，也是對當(dāng)下年輕人的激勵。
挑戰(zhàn)自我，是時代精英在生活中為自己設(shè)計出的一張精美名片，這張名片上，清晰地記錄著他們不斷超越的生命印記。作為高原鐵路的“線路醫(yī)生”，于本蕃在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)、甘于奉獻(xiàn)，書寫了最美的生命風(fēng)采。沒有轟轟烈烈，沒有激情燃燒，但是，他在看似平凡的工作中，不斷挑戰(zhàn)，不斷超越，實現(xiàn)了生命的價值。與于本蕃一樣，一位位“最美鐵路人”身上散發(fā)出奮斗的光芒。在他們身上，我們看到了挑戰(zhàn)者的自信，更看到了拼搏者的自強(qiáng)。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇九
谷愛凌出生于美國舊金山，父親是美國人，母親是中國人。3歲開始由媽媽帶著接觸滑雪，之后就一發(fā)不可收，9歲拿到全美少年組滑雪冠軍，11歲摘得全美自由式滑雪13歲以下坡道障礙賽冠軍以及全能亞軍。
自由式滑雪世界杯意大利站，她斬獲坡面障礙冠軍，并且在那場比賽后暫列國際雪聯(lián)女子坡面障礙項目積分榜首位。因為媽媽是北京人，谷愛凌每年都要回北京生活一段時間，所以能說一口流利的北京話，“從我有記憶開始，我每年都會想什么時候可以回北京，回來玩、吃好吃的，我根本不記得我什么時候第一次回北京，但它就是我生活的一部分”。
206月，谷愛凌在個人社交網(wǎng)站上寫道：“中國自由式滑雪運動員谷愛凌報到。”宣布自己加入中國國籍，志在代表中國隊參加2022年北京冬奧會。
對于還是學(xué)生年紀(jì)的谷愛凌來說，學(xué)習(xí)同滑雪一樣，是她生活中的重要部分。就像她在雪場上的優(yōu)異表現(xiàn)一樣，在學(xué)習(xí)上，她同樣追求最佳。每個周末、節(jié)假日，當(dāng)同齡人還在睡懶覺、刷手機(jī)的時候，她已經(jīng)在去參加訓(xùn)練的路上。媽媽開著車，她就坐在后面安心地看書。
為了全力備戰(zhàn)2022年北京冬奧會，谷愛凌選擇提前完成剩余兩學(xué)年的高中課程。面對這樣的學(xué)業(yè)壓力，她輕描淡寫地說：“我覺得時間挺充裕，飛歐洲需要10個多小時，肯定有時間寫作業(yè)?！痹谶@樣的努力下，她成為所在學(xué)校歷史上首位提前畢業(yè)的學(xué)生。
在滿分為1600分的美國高考sat考試中谷愛凌取得1580分。月谷愛凌被她“6歲時就想去的‘夢校’”——斯坦福大學(xué)錄取。除了學(xué)業(yè)和“雪業(yè)”谷愛凌還熱愛跑步、騎馬、籃球等多項運動她每年在滑雪上的時間分配僅占六分之一。但谷愛凌更愿意把這視作一種平衡對她來說生命中最重要的就是平衡。
作為滑雪場上的超新星，從年6月谷愛凌將國籍從美國變更為中國后，她的上升勢頭十分強(qiáng)勁：年1月，她在冬季青奧會中獨攬2金1銀;而在隨后的自由式滑雪世界杯卡爾加里站，她又獲得2金。
2020年4月16日，國際雪聯(lián)通過社交媒體宣布，中國自由式滑雪運動員谷愛凌榮膺國際雪聯(lián)2019/2020賽季“最佳時刻”殊榮，并對其給出了極高的評價：“谷愛凌第一次將自己的名字寫進(jìn)了自由式滑雪的歷史，未來可能還會有很多次?！?BR> 滑雪最重要的是保持肢體的平衡。對于谷愛凌來說，同樣需要平衡的，還有愛好和學(xué)業(yè)。在學(xué)業(yè)上，她取得傲人成績——2020年12月，她在社交媒體上宣布自己被斯坦福大學(xué)錄取。在兼顧學(xué)業(yè)、滑雪訓(xùn)練和各種比賽的同時，她并沒有放棄追求豐富的生活，鋼琴、芭蕾、籃球、足球、騎馬、攀巖、射箭等樣樣精通，如此優(yōu)秀的背后，是她嚴(yán)苛的自律，為了更好地掌握自己的時間，她把比賽、生活、學(xué)習(xí)安排得井井有條。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇十
2月4日晚，北京2022年冬奧會開幕式上，絢爛的焰火在國家體育場鳥巢升空，將北京的夜點亮。焰火帶來了驚艷的視覺效果，燃放安全更是首要保障?！盀榇_保焰火燃放期間場館內(nèi)人員及鳥巢附近建筑物安全，我們對焰火產(chǎn)品的炸開面積、升空高度、落火情況均進(jìn)行了嚴(yán)格把關(guān)。”北京市公安局治安管理總隊危管支隊副中隊長宋洋介紹說。
為了呈現(xiàn)出開幕式上的焰火效果，鳥巢東側(cè)湖景東路南北約500米以及鳥巢頂部鋼梁分別架設(shè)了多處燃放裝置，用于禮花彈及特效焰火的燃放。宋洋告訴記者，開幕式焰火燃放區(qū)域與慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年文藝演出時的燃放區(qū)域基本一致。演出時，經(jīng)專家論證和現(xiàn)場環(huán)境評估研究確定的安全燃放標(biāo)準(zhǔn)，事實證明經(jīng)受住了考驗，因此被沿用至冬奧會開幕式上，并在此基礎(chǔ)上根據(jù)實際需求進(jìn)行了更安全、更嚴(yán)格的調(diào)整。
“此次燃放仍采用了更適合鳥巢環(huán)境的5號和6號禮花彈，既做到安全第一，又保障效果精彩。落火高度要求不能低于80米的離地距離，在此之前火星要完全熄滅。鳥巢頂部裝置的最小發(fā)射仰角保持在40度，個別產(chǎn)品提高到50度，地面裝置則全部采取90度垂直發(fā)射，以確保落火高度足夠安全。”宋洋介紹，自去年10月底北京冬奧會焰火保障組成立后，北京警方隨焰火設(shè)計團(tuán)隊多次前往湖南、河北煙花產(chǎn)地，對產(chǎn)品的安全性進(jìn)行實地審查把關(guān)。為確保鳥巢頂部裝置在燃放過程中的穩(wěn)定性，警方驗收時，還專門組織專家進(jìn)行了兩輪滿藥量的安全性測試，以保萬無一失。
燃放期間，鳥巢及周邊180米半徑范圍內(nèi)還采取了一系列安防措施：提前用苫蓋防火布對周邊建筑的外露設(shè)備進(jìn)行防護(hù)，對鳥巢頂部約2萬平方米的重點區(qū)域進(jìn)行防火苫蓋;消防部門在陣地周邊配置了足夠的滅火器材和應(yīng)急救援力量;環(huán)衛(wèi)、園林部門對陣地周邊的綠化帶及時開展?jié)窕鳂I(yè);公安、武警、街道和志愿者實施網(wǎng)格化管理，燃放期間對重點部位進(jìn)行封控，防止人、車誤入等。
“有了演出的經(jīng)驗，我們這次更有把握，燃放安全和燃放效果都要力求最好?！遍_幕式期間，宋洋就守在焰火陣地上。盡管心里有底，但她仍舊緊盯落火情況——火星多長時間落下來?在哪里滅掉?直到最后一場焰火燃放完畢，各個觀測點報告平安，30分鐘靜默期后，專業(yè)人員入場完成啞彈排查，她懸著的一顆心才真正放下來。
一朵雪花貫穿整個奧運會開幕式中，從現(xiàn)場引導(dǎo)員手持的一朵小雪花到所有的小雪花匯集到一起融合成一個小雪球，這也象征著奧林匹克大家庭是由每個代表團(tuán)融合而成。
這次的冰雪五環(huán)看點十足。從一滴水融化從天而降，化為黃河之水，不僅讓人想起了黃河之水天上流這句古老的詩詞。接著一塊巨大的冰塊從水中緩緩升起，伴隨著過往冬奧會舉辦城市的歷史，冰球運動員與影像冰球的互動，整塊冰塊漸漸碎裂，雕刻出一個“冰雪五球”，寓意打破隔閡、化解矛盾、走近對方、互相理解。
分場導(dǎo)演陶雯婷介紹，這些代表中，既有祁發(fā)寶、景海鵬、郭萬剛、許振超、買買提江·吾買爾、盛阿偉6位英模，也有來自中央民族大學(xué)、代表56個民族的大學(xué)生，還有醫(yī)務(wù)工作者、人民警察、快遞和外賣小哥等各行各業(yè)的代表。
“國旗入場是奧運會開幕式的重要環(huán)節(jié)，它允許舉辦國去多用一些心思?！笨倢?dǎo)演張藝謀說。20北京奧運會開幕式上，56個民族的孩子簇?fù)碇逍羌t旗走進(jìn)鳥巢，“效果很好，這一次怎么辦?我們決定從‘人民性’入手。”在張藝謀看來，場上的近200位代表是全體中國人民的縮影，他們站成兩排，彼此間沒有明顯的分界，英模也在人群中，因為大家都是人民的一分子?！叭嗣窈蛧斓慕嚯x接觸”這一行為本身沒有“偉大的表演感”，卻充滿了極致的不可分割的深情，能直抵人心。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇十一
“2022個孩子，2022個無人機(jī)”，北京2022年冬奧會和冬殘奧會開幕式工作部演出策劃主管陳婧瑋在工作日志上留下了這樣的字跡，她記錄的是和平鴿環(huán)節(jié)的最初設(shè)想。日志寫于10月。
像這樣的工作日志，陳婧瑋記了整整5本，它見證了北京2022年冬奧會開幕式誕生過程的日日夜夜。一邊翻看筆記，陳婧瑋一邊盤點：“僅從去年3月29日到今年2月3日，總導(dǎo)演張藝謀參加的會就有209次?！?BR> 早在3年前，北京冬奧會和冬殘奧會開閉幕式總導(dǎo)演張藝謀就開始了前期準(zhǔn)備，那時全國人民尚未得知冬奧組委的官宣消息。彼時，張藝謀執(zhí)導(dǎo)的《懸崖之上》還未拍攝完成，他已與團(tuán)隊啟動了創(chuàng)意程序，那是各種理念、觀念的碰撞，到底要講一個怎樣的中國故事，要講一個怎樣的奧運故事，成為一個巨大的懸念。
在懸念被不斷的日子里，張藝謀的初衷早已明晰：“中國古代，奧運會開幕式已經(jīng)講過了，我們這次能不能以現(xiàn)當(dāng)代為主，以新時代為主，要更能凝聚在我們中國人的精神和胸懷上。”
那是一段激情燃燒的日子，視效總監(jiān)王志鷗至今也為之動情，“一開始，大家就想要做與眾不同的開幕式，我們想能超越2008年奧運會開幕式的，只有2022年冬奧會開幕式?！蓖踔菌t記得，208月23日，剛剛結(jié)束國慶70周年聯(lián)歡活動第二次彩排，張藝謀就啟動了冬奧會開幕式創(chuàng)意會，如何做點火，如何做奧運五環(huán)被率先提出來。
美術(shù)總監(jiān)陳巖曾是2008年奧運會主創(chuàng)團(tuán)隊成員，他此番再次成為了偉大創(chuàng)意的見證者和參與者，“張藝謀總導(dǎo)演當(dāng)時在電話里跟我說，要講一個關(guān)于冰的故事。”陳巖一下子感到熱血澎湃，這和他的想法一拍即合，“不要多余的東西，一塊冰，一朵雪花，一筆就能畫出地球來?！背跏挤桨负芎唵?，獲得了冬奧組委一次性通過。
張藝謀還原了奇妙創(chuàng)意的誕生，“我們一直在講一朵雪花的故事，運動員入場式的引導(dǎo)牌是個發(fā)光的雪花，上面寫著國家的名字?！彼f，這朵雪花完成一系列的變化、轉(zhuǎn)化，最后成為一個偉大的火炬。“每個國家一朵雪花，每朵雪花匯聚到北京，最后成為一朵最璀璨的雪花，成為歷屆冬奧會最獨特的火炬，90個國家和地區(qū)的名字全部在上面?！睆埶囍\說，歷屆奧運會很少看到這樣的設(shè)計。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇十二
2月8日，在冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，18歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國冬奧歷史上，雪上運動的首枚金牌。
在決賽的最后一跳之前，谷愛凌排在第三，已經(jīng)可以登上領(lǐng)獎臺了。媽媽建議她做個左邊的1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界最高難度的左轉(zhuǎn)雙周偏軸轉(zhuǎn)體1620。這一跳，讓谷愛凌反超泰絲·勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和u型池，大跳臺并不是她的最強(qiáng)項，訓(xùn)練時間也是最短的。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時刻挑戰(zhàn)自己的歷史，做出了一個她從沒公開做過的高難度動作：1620。
谷愛凌的勇氣并不僅僅來自于她過往的經(jīng)驗和實力，更多的是一種對未知無所畏懼的心態(tài)。在受邀為《紐約時報》撰文時，她在文末這樣寫道：“在恐懼面前，我永遠(yuǎn)是一個無可救藥的浪漫主義者?！睆倪@個18歲女孩的身上，我發(fā)現(xiàn)了克服恐懼的三種力量。
我的耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌，每360度旋轉(zhuǎn)都會為我的動作音樂提供節(jié)拍……。
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)?！?BR> 這種通過想象積極的意象來克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法，在心理學(xué)上被稱為“意象療法”。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當(dāng)我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發(fā)生改變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因為害怕受傷，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學(xué)習(xí)谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇十三
“體育強(qiáng)中國強(qiáng)，國運興體育興?！卑l(fā)展體育精神，是當(dāng)前社會的一項重要使命。時代發(fā)展，社會進(jìn)步，頑強(qiáng)拼搏、不斷超越的體育精神更要得到傳承和發(fā)揚。在谷愛凌身上，我們看到了一個體育健兒應(yīng)有的品質(zhì)。在滑雪賽場上，她一路“開掛”，取得了一個個優(yōu)秀成績，讓國歌一次次奏響，讓國旗一次次升起。她的精彩表現(xiàn)，充分詮釋了體育精神的內(nèi)涵。相信，在谷愛凌等體育健兒的引領(lǐng)下，頑強(qiáng)拼搏的體育精神只有起點，沒有終點;只有進(jìn)行時，沒有完成時。
勇于挑戰(zhàn)，才能不斷超越，才能創(chuàng)造傳奇。從美籍轉(zhuǎn)為中國國籍的谷愛凌，無論是在文化的學(xué)習(xí)上，還是在滑雪場上，都取得了優(yōu)秀的成績，展示出強(qiáng)大的生命力?！叭ビ赂业靥魬?zhàn)自己的極限吧!”年輕的生命，用精彩的表現(xiàn)見證了自己非凡的實力，也為自己的人生增添了一份特有的美麗。相信，在今后的道路上，她一定能夠以更加昂揚的精神狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更多的精彩。
成長，是一個不斷面對和不斷提升的過程。在這個過程中，需要積累豐富的知識，找準(zhǔn)自己的定位，才能成就自己的夢想，實現(xiàn)自己的價值。谷愛凌的人生是豐富的，她在各個方面表現(xiàn)出的非凡成就，清楚地告訴我們：只有不斷提升自己，才能獲得成長成功的資本?；ㄈ羰㈤_，蝴蝶自來;人要精彩，上天眷顧?；畛鼍实淖约?，讓生命變得強(qiáng)大，讓自己充滿人格魅力，自然會收獲生命的美麗。
高高的龍門，成就了時代的精英。夢想的實現(xiàn)，在于勇于挑戰(zhàn)，不斷超越。谷愛凌便是時代的弄潮兒，她以非凡的勇氣不斷超越，創(chuàng)造了生命的傳奇。
人生，是一次幸運而又充實的旅行。在這一行程中，我們會遇到一個個門檻，此時，如果能夠保持積極的心態(tài)，帶著蓬勃的激情去挑戰(zhàn)，便會超越自我，創(chuàng)造精彩。谷愛凌，一個“滑雪天才”，一個超級學(xué)霸，一個喜歡越野跑、足球、攀巖的女孩兒，帶著她的夢想，帶著她的熱情，帶著她勇于挑戰(zhàn)的精神，展示出年輕人蓬勃的生命魅力?！叭ビ赂业靥魬?zhàn)自己的極限吧!”這是她積極面對生活的宣言，也是對當(dāng)下年輕人的激勵。
挑戰(zhàn)自我，是時代精英在生活中為自己設(shè)計出的一張精美名片，這張名片上，清晰地記錄著他們不斷超越的生命印記。作為高原鐵路的“線路醫(yī)生”，于本蕃在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)、甘于奉獻(xiàn)，書寫了最美的生命風(fēng)采。沒有轟轟烈烈，沒有激情燃燒，但是，他在看似平凡的工作中，不斷挑戰(zhàn)，不斷超越，實現(xiàn)了生命的價值。與于本蕃一樣，一位位“最美鐵路人”身上散發(fā)出奮斗的光芒。在他們身上，我們看到了挑戰(zhàn)者的自信，更看到了拼搏者的自強(qiáng)。
不斷超越，才能創(chuàng)造輝煌。脫貧，是一部中華民族同貧困作斗爭的歷史。多年來，面對貧中之貧、困中之困，中國人民沒有退縮，而是迎難而上，挑戰(zhàn)一個個不可能。無數(shù)先進(jìn)人物在挑戰(zhàn)與超越中演繹出感天動地的奮斗史詩，這份成就，在人類社會發(fā)展史上熠熠生輝。
那些冬奧教給我們的事心得感悟篇十四
“體育強(qiáng)中國強(qiáng)，國運興體育興?！卑l(fā)展體育精神，是當(dāng)前社會的一項重要使命。時代發(fā)展，社會進(jìn)步，頑強(qiáng)拼搏、不斷超越的體育精神更要得到傳承和發(fā)揚。在谷愛凌身上，我們看到了一個體育健兒應(yīng)有的品質(zhì)。在滑雪賽場上，她一路“開掛”，取得了一個個優(yōu)秀成績，讓國歌一次次奏響，讓國旗一次次升起。她的精彩表現(xiàn)，充分詮釋了體育精神的內(nèi)涵。相信，在谷愛凌等體育健兒的引領(lǐng)下，頑強(qiáng)拼搏的體育精神只有起點，沒有終點;只有進(jìn)行時，沒有完成時。
勇于挑戰(zhàn)，才能不斷超越，才能創(chuàng)造傳奇。從美籍轉(zhuǎn)為中國國籍的谷愛凌，無論是在文化的學(xué)習(xí)上，還是在滑雪場上，都取得了優(yōu)秀的成績，展示出強(qiáng)大的生命力。“去勇敢地挑戰(zhàn)自己的極限吧!”年輕的生命，用精彩的表現(xiàn)見證了自己非凡的實力，也為自己的人生增添了一份特有的美麗。相信，在今后的道路上，她一定能夠以更加昂揚的精神狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更多的精彩。
成長，是一個不斷面對和不斷提升的過程。在這個過程中，需要積累豐富的知識，找準(zhǔn)自己的定位，才能成就自己的夢想，實現(xiàn)自己的價值。谷愛凌的人生是豐富的，她在各個方面表現(xiàn)出的非凡成就，清楚地告訴我們：只有不斷提升自己，才能獲得成長成功的資本。花若盛開，蝴蝶自來;人要精彩，上天眷顧?；畛鼍实淖约?，讓生命變得強(qiáng)大，讓自己充滿人格魅力，自然會收獲生命的美麗。
高高的龍門，成就了時代的精英。夢想的實現(xiàn)，在于勇于挑戰(zhàn)，不斷超越。谷愛凌便是時代的弄潮兒，她以非凡的勇氣不斷超越，創(chuàng)造了生命的傳奇。
人生，是一次幸運而又充實的旅行。在這一行程中，我們會遇到一個個門檻，此時，如果能夠保持積極的心態(tài)，帶著蓬勃的激情去挑戰(zhàn)，便會超越自我，創(chuàng)造精彩。谷愛凌，一個“滑雪天才”，一個超級學(xué)霸，一個喜歡越野跑、足球、攀巖的女孩兒，帶著她的夢想，帶著她的熱情，帶著她勇于挑戰(zhàn)的精神，展示出年輕人蓬勃的生命魅力。“去勇敢地挑戰(zhàn)自己的極限吧!”這是她積極面對生活的宣言，也是對當(dāng)下年輕人的激勵。