大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式（通用22篇）

    通過(guò)總結(jié)，我們可以更好地發(fā)掘自己的潛力，找到學(xué)習(xí)中的不足并加以改進(jìn)。寫總結(jié)時(shí)要客觀公正，避免個(gè)人情感和偏見(jiàn)的干擾。接下來(lái)是一些總結(jié)的范文，供大家參考和借鑒。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇一
     以下《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書基本格式及范文》由為您精心準(zhǔn)備，歡迎閱讀參考!
     1.封面
     署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言
     2.扉頁(yè)
     個(gè)人資料：
     真實(shí)姓名：××
     筆名：× × ×
     性別：×
     年齡：× ×歲
     籍貫：× ×省× ×市/縣
     所在學(xué)校及學(xué)院：× ×大學(xué)× ×學(xué)院
     班級(jí)及專業(yè)：××級(jí)× ×專業(yè)
     學(xué)號(hào):× × × × × × × × × ×
     聯(lián)系地址:× × × × × × × × ×
     郵編:× × × × × ×
     聯(lián)系電話:× × × × × × × ×
     e-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
     3.目錄
     引言
     第一章 認(rèn)識(shí)自我
     1.個(gè)人基本情況
     2.職業(yè)興趣
     3.職業(yè)能力及適應(yīng)性
     4.個(gè)人性格
     5.職業(yè)價(jià)值觀
     6.勝任能力
     自我分析小結(jié)
     第二章 職業(yè)生涯條件分析
     1.家庭環(huán)境分析
     2.學(xué)校環(huán)境分析
     3.社會(huì)環(huán)境分析
     4.職業(yè)環(huán)境分析
     職業(yè)生涯條件分析小結(jié)
     第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合
     1.職業(yè)目標(biāo)的確定
     2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合
     第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃
     第五章 評(píng)估調(diào)整
     1.評(píng)估的內(nèi)容
     2.評(píng)估的時(shí)間
     3.規(guī)劃調(diào)整的原則
     結(jié)束語(yǔ)
     附:參考書目
     4.正文
     個(gè)人資料：
     真實(shí)姓名：xxx
     性別：男
     年齡：21歲
     籍貫：xxxx
     所在學(xué)校及學(xué)院：xxx學(xué)院
     班級(jí)及專業(yè)：會(huì)計(jì)電算化五班
     學(xué)號(hào)：xxxxxx
     聯(lián)系地址：xx學(xué)院
     郵編：xxxxxx
     正文
     總論(引言)
    
     1.職業(yè)興趣
     2.職業(yè)價(jià)值觀
     我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過(guò)自己的工作做出自己的貢獻(xiàn)，在其中學(xué)習(xí)，進(jìn)步，并掌握一定的能力，工作，我覺(jué)得就是要認(rèn)真，努力，不要太計(jì)較個(gè)人的回報(bào)，尤其是對(duì)于我這樣的想成為一名人民教師來(lái)說(shuō)，踏踏實(shí)實(shí)的工作，為自己的學(xué)生負(fù)責(zé)，其他的，不必計(jì)較太多，因而，我價(jià)值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂(lè)。
     3.性格特征
     4.勝任能力
     由于自己真誠(chéng)，因而，我相對(duì)來(lái)說(shuō)具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢(shì)吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，做一名會(huì)計(jì)師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識(shí)也還扎實(shí)，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會(huì)。其次，我個(gè)人的業(yè)余愛(ài)好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛(ài)好也會(huì)為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢(shì)，我認(rèn)為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會(huì)的各種社交，增加自己的社會(huì)實(shí)踐，在各種活動(dòng)中提高自己，使自己不斷的進(jìn)步，克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，完善自我。
     5.自我分析小節(jié)
     根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認(rèn)識(shí)自己，自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，但也有不少的不足，魯迅說(shuō)過(guò)，好的開頭等于成功的一般，因而正確認(rèn)識(shí)自己，明確自己適合什么樣的工作，對(duì)自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來(lái)有更大的發(fā)展。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認(rèn)知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
    
     1.家庭環(huán)境
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇二
    時(shí)光荏苒，我已經(jīng)在大學(xué)里度過(guò)了我的第一年，現(xiàn)在大二的我利用暑假期間認(rèn)真的想想自己未來(lái)的職業(yè)到底想做什么，最后決定選擇一份外企的工作。
    首先，英語(yǔ)對(duì)英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)有時(shí)是個(gè)限制因素。英語(yǔ)只能作為一種交流工具，現(xiàn)在大多數(shù)人都可以說(shuō)一口流利的英語(yǔ)，就算對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)法知識(shí)不是很了解。而且這些非英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生，譬如，計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生，他們本身計(jì)算機(jī)專業(yè)知識(shí)就是他們的一個(gè)特長(zhǎng)?？梢哉f(shuō)他們同時(shí)掌握了兩們專業(yè)知識(shí)。這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是個(gè)很大的挑戰(zhàn)。在擇業(yè)時(shí)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)也較大。
    其次，英語(yǔ)專業(yè)面對(duì)的擇業(yè)范圍較為狹窄。一般，只能選擇與英語(yǔ)專業(yè)有關(guān)的職業(yè)，而與英語(yǔ)專業(yè)相關(guān)的職業(yè)部外乎就是翻譯、新聞?dòng)⒄Z(yǔ)之類等?？傊?，相對(duì)與許多專業(yè)來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)專業(yè)的狹窄的。
    第三，我個(gè)人認(rèn)為一樣大學(xué)本科畢業(yè)后就已經(jīng)那到了專業(yè)比較頂級(jí)的水平了，如果接著考研還是考英語(yǔ)專業(yè)的話，那么英語(yǔ)對(duì)于我來(lái)說(shuō)不再是一種交流工具了，而我地自己研究英語(yǔ)這方面沒(méi)有信息也沒(méi)有興趣。
    第四，對(duì)于跨專業(yè)考研，在選擇所跨專業(yè)方面時(shí)也困難重重。由于英語(yǔ)專業(yè)大學(xué)四年都不學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，所以跨專業(yè)考研時(shí)選擇的專業(yè)范圍也被縮小了，不能選擇需要考數(shù)學(xué)的專業(yè)就必須從現(xiàn)在開始補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)。
    第五，出國(guó)讀研究生在選擇專業(yè)方面也遇到了同樣的問(wèn)題。在選擇國(guó)家方面，國(guó)家的消費(fèi)水平是不是太高等問(wèn)題也影響了選擇。畢竟以自己的家庭生活水平還不能承擔(dān)出國(guó)的費(fèi)用。
    最終選擇還是從事英語(yǔ)方面的工作主要是因?yàn)樽约旱膶I(yè)是英語(yǔ)專業(yè)，而且將來(lái)考研是方向極大可能是以上的第二方面?；谟⒄Z(yǔ)專業(yè)且在國(guó)外讀研究生這一因素，決定選擇在外企從事有關(guān)翻譯的工作。
    這個(gè)職業(yè)目標(biāo)的成功選擇讓我對(duì)職業(yè)目標(biāo)的決策方法有了一定的認(rèn)識(shí)。首先，在選擇職業(yè)目標(biāo)是首要考慮的問(wèn)題是個(gè)人自身問(wèn)題。要對(duì)自我優(yōu)缺點(diǎn)等進(jìn)行一個(gè)全面透徹的分析，給自己做一份自我鑒定。自己專業(yè)范圍是不是跟專業(yè)對(duì)口，或者合適自己。即我們通常所說(shuō)的人職匹配。不要對(duì)自己將要選擇的職業(yè)期望過(guò)高，往往會(huì)導(dǎo)致職業(yè)決策的失誤。
    在對(duì)自我進(jìn)行分析方面，主要考慮的是自我性格，以性格確定自己是怎樣的一類人群，從而確定比較適合自己的職業(yè)群。在上課過(guò)程中的各種性格等測(cè)試都證明我是個(gè)隨和的人，比較適合的工作是交流、溝通等方面的工作，于是確定可從事翻譯工作。其次考慮的是我的技能。我目前擁有的技能、特長(zhǎng)，我的工作需要使我擁有而我不具備的技能，通過(guò)這一分析給自己定一個(gè)目標(biāo)，把自己不具備的技能列舉出來(lái)并且把提高方法列舉出來(lái)，在日后的訓(xùn)練過(guò)程中著重提高這些方面的技能，從而能更好的勝任這個(gè)職業(yè)目標(biāo)。再次，個(gè)人價(jià)值觀問(wèn)題對(duì)自己價(jià)值觀進(jìn)行一個(gè)全面透徹的分析。
    在擇業(yè)過(guò)程中家庭的影響也是個(gè)重要因素。兒女總是父母的希望所在，在擇業(yè)時(shí)也會(huì)考慮到父母的期望，我爸爸就希望我做個(gè)教師，他說(shuō)這份工作比較穩(wěn)定，比較適合女生。在初期，也確實(shí)想到要做教師，然而隨著自己對(duì)自己的了解越來(lái)越來(lái)深刻，最終還是決定第一擇業(yè)目標(biāo)是個(gè)英文翻譯員。職業(yè)目標(biāo)初步定了下來(lái)，接下來(lái)的就是如何實(shí)現(xiàn)這個(gè)具體實(shí)踐了。我在網(wǎng)上找到關(guān)于作為一個(gè)外企的英語(yǔ)翻譯員必須具備以下素質(zhì)：
    c、個(gè)人特長(zhǎng)(personaladvantages)：特殊的證書（specialcertifications），這類證書比如：其他語(yǔ)言類的證書、比賽證書等等；豐富的經(jīng)驗(yàn)（e_perience），尤其是國(guó)際版權(quán)貿(mào)易經(jīng)驗(yàn)；特殊技能(peculiarskills)，熟悉office等辦公軟件，熟悉商業(yè)信函的寫作，具備計(jì)算機(jī)應(yīng)用的基礎(chǔ)能力；各方面綜合能力(comprehensiveskills)，有時(shí)翻譯員不止是翻譯的工作，甚至還要做好翻譯員、參事員、協(xié)調(diào)員、管理員和安全員；掌握與自己工作有關(guān)的最新消息(uptodateinformationaboutyour大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范本ob)，了解和熟悉行業(yè)知識(shí)、專業(yè)常識(shí)、政策方針、存在問(wèn)題以及相應(yīng)的外文術(shù)語(yǔ)；幽默感（senseofhumor），在英國(guó)人看來(lái)幽默感是必須具備的他們認(rèn)為每人都得要有asenseofhumor?！甴ehasnosenseofhumor’是人們可以常常聽到的一句話。。
    以上就是一個(gè)優(yōu)秀的外企職員該具備的基本技能，為了達(dá)到這一目標(biāo)，提高自身各個(gè)方面的素質(zhì)。在自身各方面素質(zhì)都有了更高的提升之后，才能更加勝任這份工作。
    我會(huì)努力朝自己設(shè)定的目標(biāo)前進(jìn)，希望可以成為優(yōu)秀的外企職員。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇三
    無(wú)情的時(shí)光老人像一陣寒風(fēng)，走得無(wú)聲又匆匆，我們又將抒寫新的詩(shī)篇，我想我們需要好好地做個(gè)職業(yè)規(guī)劃了。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？下面是小編為大家收集的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書基本格式，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
    1、自我評(píng)價(jià)
    也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的.職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。
    2、確立目標(biāo)
    確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。
    3、環(huán)境評(píng)價(jià)
    職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。
    4、職業(yè)定位
    職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。
    (1)依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系;
    (3)揚(yáng)長(zhǎng)避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè);
    (4)審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見(jiàn)，一成不變。
    5、實(shí)施策略
    就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來(lái)保證。沒(méi)有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。
    6、評(píng)估與反饋
    整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。
    由此可以看出，整個(gè)規(guī)劃流程中正確的自我評(píng)價(jià)是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇四
    出生年月：1994年01月25日。
    籍貫：廣東省茂名。
    所學(xué)專業(yè)：計(jì)算機(jī)軟件工程。
    政治面貌：團(tuán)員。
    座右銘：很多東西都是有備而來(lái)的。
    （一）性格開朗、活潑，但有時(shí)有些內(nèi)斂，人緣交際方面都不錯(cuò)。
    （二）興趣和愛(ài)好比較廣泛，比如同學(xué)之間一起運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)、上網(wǎng)、書法。
    （三）在大學(xué)生期間擔(dān)任學(xué)生干事，做事樂(lè)觀向上、有責(zé)任心。但是我以前是文科生，對(duì)有較強(qiáng)的邏輯思維能力以及學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力還不夠，對(duì)于這方面還需要勤奮學(xué)習(xí)。
    （一）社會(huì)環(huán)境：中國(guó)改革開放以來(lái)，國(guó)家經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展。蓬勃發(fā)展的中國(guó)軟件與it服務(wù)市場(chǎng)吸引了眾多新的進(jìn)入者，良好的國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)環(huán)境使中國(guó)it行業(yè)市場(chǎng)繼續(xù)保持平穩(wěn)的增長(zhǎng)。雖然受金融危機(jī)的影響，但計(jì)算機(jī)專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景。在各個(gè)行業(yè)上對(duì)計(jì)算機(jī)類的人才需求總量持續(xù)增加；而企業(yè)是計(jì)算機(jī)人才需求的主體，近年來(lái)，計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生到企業(yè)從事計(jì)算機(jī)機(jī)應(yīng)用技術(shù)開發(fā)的比例逐年增加，在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)已成為就業(yè)的主渠道。展望未來(lái)，中國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)將繼續(xù)保持穩(wěn)步的增長(zhǎng)，中國(guó)行業(yè)和企業(yè)信息化建設(shè)進(jìn)一步深化，消費(fèi)者消費(fèi)水平逐步提高，中國(guó)it行業(yè)市場(chǎng)具有良好的發(fā)展前景。
    （二）學(xué)校環(huán)境：校園的學(xué)習(xí)環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學(xué)習(xí)氛圍；對(duì)外還參加高職高專的it專業(yè)技能大賽，給我們帶來(lái)了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)平臺(tái)。而且學(xué)校的硬件等設(shè)施都完備。師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，鳥語(yǔ)花香，綠樹成蔭，有足夠的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所以便于同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)以外的時(shí)間里鍛煉身體，放松自己。此外，每一學(xué)年都會(huì)在學(xué)習(xí)，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)和獎(jiǎng)學(xué)金的領(lǐng)取辦，還為貧困學(xué)生提供幫助，這大大有利于我們學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)更有勁頭。但是學(xué)校周圍商店和公司不多，不利于我們面對(duì)社會(huì)學(xué)習(xí)更多的知識(shí)；在校的畢業(yè)生就業(yè)也是一般。
    （三）家庭環(huán)境：我出生在一個(gè)農(nóng)村的家庭，家庭環(huán)境不怎么好，父母都是農(nóng)民出身，卻帶給了我有一個(gè)勤勞樸實(shí)的好習(xí)慣，吃苦耐勞、正直善良的優(yōu)秀品質(zhì)。因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)農(nóng)民的為一出路就是好好讀書，所以父母對(duì)我的期望很高，給我造成一定的壓力，能希望以此轉(zhuǎn)為動(dòng)力了。
    學(xué)習(xí)不僅是為了以后的工作，最重要的是它能讓你終身收益。我們學(xué)計(jì)算機(jī)的就要做到“活到老，學(xué)到老”，不斷為自己的大腦更新信息與貼近社會(huì)的步伐。首先我們要學(xué)好本專業(yè)所開設(shè)的課程，很好的掌握本專業(yè)的理論知識(shí)，自己在本專業(yè)的課程方面哪方面不好就加強(qiáng)哪方面，此外還要加強(qiáng)出本專業(yè)以外的別的專業(yè)的學(xué)習(xí)，以適應(yīng)各種變化，最后，就是要在實(shí)踐中鍛煉自己的社交和實(shí)際工作能力。
    （一）大學(xué)一年級(jí)：回頭想想也已經(jīng)快要走完了，但是接下來(lái)的我們還可以充分利用和分配時(shí)間，為學(xué)習(xí)英語(yǔ)打下良好的基礎(chǔ)，通過(guò)專升本來(lái)不斷深造也自己。平時(shí)多多泡泡圖書館呀，多點(diǎn)博覽群書呀，這樣可以多點(diǎn)了解專業(yè)知識(shí)。多多參加社會(huì)實(shí)踐，達(dá)到理論與實(shí)踐的真正結(jié)合。
    （二）大學(xué)二年級(jí)：認(rèn)真聽課并順利的通過(guò)了英語(yǔ)四級(jí)和計(jì)算機(jī)二級(jí)，要熟悉掌握專業(yè)課的知識(shí)，并且要多點(diǎn)積極參加校園活動(dòng)或比賽，如演講、寫作大賽等。爭(zhēng)取拿一些相關(guān)的獲獎(jiǎng)證書，這樣的話可以鍛煉自己的實(shí)踐能力；提高自己的與人交往能力、人際交流技巧和社會(huì)實(shí)踐能力?？傊饕蝿?wù)就是加強(qiáng)本專業(yè)的專業(yè)能力和素質(zhì)。
    （三）大學(xué)三年級(jí)：除了學(xué)好專業(yè)的有關(guān)知識(shí)以外主要的任務(wù)就是提高自己的工作能力、表達(dá)能力、交際能力，通過(guò)各方面不斷地完善自己，發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，并不斷采取措施彌補(bǔ)。還要去接觸外面的世界，找一些相關(guān)單位實(shí)習(xí)，將專業(yè)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐；了解面試知識(shí)，了解目標(biāo)職業(yè)的所需素質(zhì)，積累自己工作經(jīng)驗(yàn)。
    （一）在公司里有一個(gè)穩(wěn)定高級(jí)編程師的。
    （二）在工作所在地過(guò)上定居，帶上父母過(guò)上穩(wěn)定的好生。
    （一）首先認(rèn)真聽課，不缺課，刻苦學(xué)習(xí)本專業(yè)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，努力做到融會(huì)貫通。
    （二）作為計(jì)算機(jī)專業(yè)我們平時(shí)要多點(diǎn)記英語(yǔ)單詞、閱讀英語(yǔ)、補(bǔ)習(xí)英語(yǔ)，提高自己的英語(yǔ)水平。
    （三）我們也可以多抽點(diǎn)空到圖書館，多點(diǎn)閱讀相關(guān)專業(yè)的知識(shí)來(lái)豐富自己。
    （四）平時(shí)不要總是沉迷于游戲，我們可以利用到電腦學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，充分利用好自已本有的資源。
    （五）我們還可以積極參加校園開展的活動(dòng)，積極表現(xiàn)自己，充分發(fā)揮和鍛煉自己的能力和創(chuàng)造力，并且發(fā)展好自己的社會(huì)交往能力，建立起自己的人脈關(guān)系。
    （六）每到周末或暑假可以到外面找兼職和打工來(lái)鍛煉自己的各方面的能力。
    大學(xué)的生活是鍛煉我們?nèi)松寄艿牧己闷脚_(tái)，要想充分利用好我們?cè)诖髮W(xué)期間的生活，我們更應(yīng)該去做的就是恰當(dāng)規(guī)劃好自己的大學(xué)生涯，使自己在大學(xué)的生活里做到事半功倍。當(dāng)然，僅僅規(guī)劃是不夠的，為夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，我們還需要能堅(jiān)持的去執(zhí)行，去完成自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。明確了自己的方向，我們更應(yīng)該的是那起自己的一份勇氣，堅(jiān)定的走去，相信畢業(yè)以后會(huì)找到自己滿意的好工作。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇五
    這種格式的規(guī)劃書為不完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書，常常僅寫有最簡(jiǎn)單的目標(biāo)、分段實(shí)現(xiàn)時(shí)間、職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估和發(fā)展策略等幾個(gè)項(xiàng)目，有的只相當(dāng)于一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書的計(jì)劃實(shí)施方案表。適合作為日常警示使用。
    這種格式的規(guī)劃書具有職業(yè)生涯的主要內(nèi)容，多作簡(jiǎn)單的表述，沒(méi)有詳細(xì)的材料分析和評(píng)估。文章簡(jiǎn)練，但邏輯性和說(shuō)理性不強(qiáng)。
    就是表格式和條列式的綜合。
    一份優(yōu)秀的論文格式的職業(yè)生涯規(guī)劃書能夠?qū)ψ鋈?、詳?xì)的分析和簡(jiǎn)述，是最完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。
    職業(yè)生涯規(guī)劃書是對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)大學(xué)生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對(duì)具體的學(xué)習(xí)和工作起到指導(dǎo)和鞭策作用。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有：
    （一）扉頁(yè)：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。
    （二）職業(yè)方向及總體目標(biāo)。
    （三）社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果：
    包括對(duì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。
    （四）組織分析結(jié)果：
    包括對(duì)行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運(yùn)行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。
    （五）自我分析：
    對(duì)家庭因素、自身?xiàng)l件及性格、潛力等的測(cè)評(píng)結(jié)果。
    （六）角色及其建議：
    記錄對(duì)自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。
    （七）目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合：
    發(fā)展策略、發(fā)展路徑。
    （八）成功的標(biāo)準(zhǔn)。
    （九）差距：
    即自身現(xiàn)實(shí)狀況與要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距。
    （十）縮小差距的方法及實(shí)施計(jì)劃和方案。
    （十一）評(píng)估調(diào)整預(yù)測(cè)：
    評(píng)估的內(nèi)容、評(píng)估的時(shí)間、規(guī)劃調(diào)整的原則。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇六
    1 優(yōu)勢(shì)：
    有一定的創(chuàng)新意識(shí)，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，善于學(xué)習(xí)，有自我反省精神。友善，忠于職守，務(wù)實(shí)，實(shí)事求是。做決定時(shí)總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評(píng)估。人際交往中比較低調(diào)，謙遜而少言，善良有愛(ài)心，關(guān)心他人并提供實(shí)際幫助，對(duì)朋友忠誠(chéng)友好，內(nèi)心細(xì)膩敏感，原則性很強(qiáng)，守約重諾。
    劣勢(shì)：
    不善于表達(dá)自己，語(yǔ)言表達(dá)能力相對(duì)較弱，太過(guò)于感性化，做事情受情緒影響大，且情緒易受他人影響。過(guò)分關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的主局。不愿意去挑戰(zhàn)。
    二、他人評(píng)價(jià)
    優(yōu)點(diǎn)：思想積極，勤于思考 缺點(diǎn)：急躁，沒(méi)有耐心 家人評(píng)價(jià)
    優(yōu)點(diǎn)：樂(lè)觀積極
    缺點(diǎn)：不夠勤奮
    老師評(píng)價(jià)
    優(yōu)點(diǎn)：腳踏實(shí)地，尊重他人
    缺點(diǎn)：不愿嘗試新觀點(diǎn)，新方法
    親密朋友評(píng)價(jià)
    優(yōu)點(diǎn)：堅(jiān)強(qiáng)，獨(dú)立
    -2-
    缺點(diǎn)：辦事急躁
    同學(xué)評(píng)價(jià)：
    優(yōu)點(diǎn)：吃苦耐勞，堅(jiān)持
    缺點(diǎn)：做事較真
    其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià)
    優(yōu)點(diǎn)：不怕挫折，經(jīng)得起生活的歷練
    缺點(diǎn)：專業(yè)知識(shí)還不強(qiáng)，過(guò)分關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事
    個(gè)性特征：友善負(fù)責(zé)，認(rèn)真踏實(shí)，忠于職守，實(shí)事求是，做決定時(shí)總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評(píng)估做事。追求具體和明確的事情，喜歡根據(jù)實(shí)事來(lái)評(píng)判事物。但做事易受自己心情影響，較為感性，但不失原則。
    三、學(xué)業(yè)定位
    大一：大一主要是對(duì)大學(xué)生活的適應(yīng)。在這個(gè)階段，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變自己的學(xué)習(xí)方式，學(xué)會(huì)怎樣處理好人際關(guān)系。能夠很好的實(shí)現(xiàn)從高中到大學(xué)的完美蛻變。
    大二:在認(rèn)真分析和總結(jié)大一缺點(diǎn)和不足的基礎(chǔ)上，更加明確自己的目標(biāo)和方向。努力學(xué)好各門必修課和選修課，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不放棄任何一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)。加深對(duì)專業(yè)的大范圍學(xué)習(xí)及其課外深廣度學(xué)習(xí)，不斷地拓展自己的知識(shí)面。培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，盡可能地改變和減少自己的缺點(diǎn)和不足。
    準(zhǔn)備更加科學(xué)化。根據(jù)實(shí)際情況考取與就業(yè)相關(guān)的部分證書。構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持廣博與精深性。理論與實(shí)踐，積累與調(diào)節(jié)相統(tǒng)一的原則。培養(yǎng)寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，廣博與精深的專業(yè)知識(shí)。
    四、強(qiáng)化執(zhí)行管理
    4.1、樹立強(qiáng)烈的進(jìn)取精神、要提高執(zhí)行能力就必須樹立起強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)和進(jìn)取精神，堅(jiān)決克服不思進(jìn)取、得過(guò)且過(guò)的.心態(tài)，把工作標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整到最高，精神狀態(tài)調(diào)整到最佳，自我要求調(diào)整到最嚴(yán)，認(rèn)認(rèn)真真，盡心盡力，不折不扣的實(shí)施自己的計(jì)劃。多去圖書館，多看、多查閱與自己專業(yè)知識(shí)相關(guān)的資料，拓展視野，積極參加集體的社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作意識(shí)。
    4.2、發(fā)揚(yáng)嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)、勤勉刻苦的精深要提高執(zhí)行能力就必須發(fā)揚(yáng)嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)，勤勉刻苦的精神。堅(jiān)決克服夸夸其談、評(píng)頭論足的毛病。真正靜下心來(lái)，從小事做起，從點(diǎn)滴做起，一件件抓落實(shí)，一次次抓成效。干一件成一件，積小成多，養(yǎng)成腳踏實(shí)地，埋頭苦干的好習(xí)慣，克服自己的一些惰性心理，建立合理科學(xué)的作息制度，養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)、刻苦勤勉的作風(fēng)。
    五、學(xué)習(xí)規(guī)劃的評(píng)估與調(diào)整
    - 對(duì)于規(guī)劃而言，評(píng)估是相當(dāng)重要的。一個(gè)規(guī)劃是否完整，是否具有可實(shí)施性，都需要對(duì)其進(jìn)行正確的估。所以，在實(shí)施過(guò)程中，我就會(huì)采取自我評(píng)估和他人評(píng)估相結(jié)合的方式。堅(jiān)持每日對(duì)規(guī)劃評(píng)估一次，以保證其合理性和可實(shí)施性。
    調(diào)整 學(xué)業(yè)規(guī)劃是一個(gè)有機(jī)的，持續(xù)不斷的探索過(guò)程，隨著自身?xiàng)l件隨外部環(huán)境的變化而變化。規(guī)劃是在客觀現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上合理的邏輯推理，應(yīng)具有一定的彈性。在實(shí)際操作過(guò)程中，把合理的科學(xué)規(guī)劃與實(shí)際相結(jié)合，堅(jiān)持原則性與靈活性相結(jié)合，這樣才能使規(guī)劃真正實(shí)現(xiàn)。如果在實(shí)施過(guò)程中，規(guī)劃中的某些方面不是太完善，或者現(xiàn)實(shí)情況發(fā)生改變了，我會(huì)根據(jù)實(shí)際的要求進(jìn)行實(shí)時(shí)的調(diào)整，使之更為科學(xué)合理。
    六、結(jié)語(yǔ)
    實(shí)現(xiàn)自我，
    成就自我。每一條規(guī)劃，每一個(gè)目標(biāo)，都等待著我們?nèi)ネ瓿伞Ｔ谕瓿傻倪^(guò)程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅(jiān)定地信念是每一位規(guī)劃者必備的素質(zhì)。在大學(xué)生活里，既要學(xué)好習(xí)，又要參加社會(huì)實(shí)踐，還要進(jìn)行社交、體育鍛煉等。
    因此，如何規(guī)劃自己的時(shí)間，使其達(dá)到最高效率，顯得非常關(guān)鍵。對(duì)于我個(gè)人，我給自己的目標(biāo)是：
    每天都要過(guò)得充實(shí)！
    為了以后的美好生活，
    要時(shí)刻牢記自己
    的規(guī)劃，不忘自己的夢(mèng)想！時(shí)刻前進(jìn)，加油！
    人生沒(méi)有做不到的事，只有觸及不到的夢(mèng)想！加油！
    學(xué)院：
    專業(yè)：
    年級(jí)：
    姓名：
    性別：
    xxxx年x月
    自我分析是對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析
    二、職業(yè)分析
    職業(yè)分析是對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行較為客觀、系統(tǒng)的分析
    三、職業(yè)定位
    綜合第一部分（自我分析）與第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的swot分析：
    結(jié)論：
    四、計(jì)劃實(shí)施
    計(jì)劃實(shí)施一覽表
    五、評(píng)估調(diào)整
    職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。
    1．評(píng)估的內(nèi)容
    職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我
    將……
    職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我
    就……
    估）
    2．評(píng)估的時(shí)間
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇七
    價(jià)值觀取決于人生觀和世界觀。一個(gè)人的價(jià)值觀是從出生開始，在家庭和社會(huì)的影響下，逐步形成的。一個(gè)人所處的社會(huì)生產(chǎn)方式及其所處的經(jīng)濟(jì)地位，對(duì)其價(jià)值觀的形成有決定性的影響。當(dāng)然，報(bào)刊、電視和廣播等宣傳的觀點(diǎn)以及父母、老師、朋友和公眾名人的觀點(diǎn)與行為，對(duì)一個(gè)人的價(jià)值觀也有不可忽視的價(jià)值觀不僅影響個(gè)人的行為，還影響著群體行為和整個(gè)組織行為。在同一客觀條件下，對(duì)于同一個(gè)事物，由于人們的價(jià)值觀不同，就會(huì)產(chǎn)生不同的行為。在同一個(gè)單位中，有人注重工作成就，有人看重金錢報(bào)酬，也有人重視地位權(quán)力，這就是因?yàn)樗麄兊膬r(jià)值觀不同。同一個(gè)規(guī)章制度，如果兩個(gè)人的價(jià)值觀相反，那么就會(huì)采取完全相反的行為，將對(duì)組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)起著完全不同的作用。
    （二）經(jīng)過(guò)霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)。
    我理想中的職業(yè)是：醫(yī)生，教師，個(gè)體職業(yè)經(jīng)營(yíng)者。
    我所感興趣的活動(dòng)是：a：藝術(shù)型活動(dòng)、s：社會(huì)型活動(dòng)、e：事業(yè)型活動(dòng)。
    我所擅長(zhǎng)獲勝的活動(dòng)是：r：實(shí)際型活動(dòng)、s：社會(huì)型活動(dòng)、e：事業(yè)型活動(dòng)。
    我的能力類型：r、i、s、e、
    我的職業(yè)傾向是：r、i、s、
    適合的職業(yè)有：服務(wù)員、發(fā)電廠工人。
    （三)經(jīng)過(guò)九種職業(yè)能力傾向測(cè)試，我的職業(yè)能力傾向是：空間判斷能力傾向(s）、眼手運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力傾向(k)、手指靈巧度(f)、手腕靈巧度(m)。
    適合的職業(yè)是：建筑師制圖員體育教師運(yùn)動(dòng)員小學(xué)教師獸醫(yī)。
    （四）我的氣質(zhì)類型是：一般多血型。
    適合的職業(yè)有：醫(yī)生運(yùn)動(dòng)員。
    適合的職業(yè)有：特殊服務(wù)人員社會(huì)工作者。
    二、環(huán)境分析。
    現(xiàn)在的大學(xué)生活有著彈性的時(shí)間安排，你能夠自由選課，更有規(guī)律，更個(gè)別的反饋，長(zhǎng)假和自由的節(jié)假休息，教學(xué)大綱提供清晰的任務(wù)，分?jǐn)?shù)上的個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)，工作循環(huán)周期較短，獎(jiǎng)勵(lì)以客觀性標(biāo)準(zhǔn)和優(yōu)點(diǎn)為基礎(chǔ)。而在大學(xué)生活中我們的“領(lǐng)導(dǎo)”就是我們的大學(xué)教授，教授對(duì)我們有知識(shí)向?qū)ё饔?，鼓?lì)討論，期待公平。大學(xué)的學(xué)習(xí)過(guò)程是個(gè)人化的學(xué)習(xí)，根據(jù)抽象性、理論性的原則，進(jìn)行著正規(guī)的、結(jié)構(gòu)行動(dòng)和象征性的學(xué)習(xí)。
    兩種環(huán)境截然不同的特征，我們會(huì)出現(xiàn)種。種的不適應(yīng)與不舒服，我們應(yīng)該如何呢??？努力的做好工作前的準(zhǔn)備，努力讓自己在學(xué)校生活中得到更多的鍛煉，去迎接未來(lái)將要面對(duì)的一切。
    三、swot分析。
    優(yōu)勢(shì)：我們正處于學(xué)習(xí)階段我們還是愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)生活的，而且我們的閱讀面廣，擅于寫作，有親和力，善于與人交際溝通，而且邏輯思維能力強(qiáng)，有著敏銳的應(yīng)變能力，并且我們的準(zhǔn)也涉及面較為寬泛，能夠從事多種職業(yè)。
    劣勢(shì)；但是現(xiàn)在的大學(xué)生大部分是獨(dú)生子女自私自利特征明顯，很容易眼高手低，難以持之以恒，而且時(shí)常膽怯，不敢展示自己或者過(guò)分的展示自己，不過(guò)專業(yè)知識(shí)太局限于書本，專業(yè)理論性較強(qiáng)，易造成經(jīng)驗(yàn)缺失，動(dòng)手能力弱，尤其我們所在的學(xué)校并非國(guó)內(nèi)大學(xué)，這更是對(duì)我們的就業(yè)有著一定的影響。
    機(jī)會(huì)：當(dāng)今的社會(huì)現(xiàn)象對(duì)大學(xué)生還算有著優(yōu)待，研究生擴(kuò)招，事業(yè)單位公開招聘，大型企業(yè)進(jìn)校招聘，我們的就業(yè)機(jī)會(huì)不斷擴(kuò)大。對(duì)我個(gè)人而言，我還有兩年多的時(shí)間為自己的就業(yè)做準(zhǔn)備，我會(huì)有意識(shí)的努力彌補(bǔ)自己的缺失。希望在我畢業(yè)時(shí)經(jīng)濟(jì)可以恢復(fù)到一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)，我也可以找到一份更加理想的工作。
    威脅：首先大學(xué)的學(xué)生對(duì)我們的就業(yè)造成了很大的威脅，其次很有能力的全才也是越來(lái)越多，天外有天，人外有人，我們的知識(shí)需求更加緊迫，還有一些相鄰專業(yè)的學(xué)生擁有自己專業(yè)和我們所學(xué)專業(yè)的雙重知識(shí)。
    職業(yè)錨定位。
    我的職業(yè)生涯發(fā)展路徑是：首先獲得自己需要的學(xué)歷文憑，找到一份工作。由于自己所學(xué)專業(yè)并非教育教學(xué)，所以我會(huì)在業(yè)余時(shí)間進(jìn)行教育教學(xué)知識(shí)，考取相關(guān)證書，并通過(guò)考試進(jìn)入教育行業(yè)。在成為小教師開始一步一步的努力，努力做好教育教學(xué)工作，更進(jìn)一步的做到中級(jí)教師，然后爭(zhēng)做優(yōu)秀班主任，通過(guò)自己的專業(yè)技術(shù)做到高級(jí)教師。學(xué)習(xí)是無(wú)止境的，所以我會(huì)在教學(xué)的過(guò)程中不斷地學(xué)習(xí)，最終要成為一名資深教師。
    我的人生目標(biāo)是：擁有健康的身體，富裕的生活。
    我的長(zhǎng)期目標(biāo)是：不斷地賺錢和學(xué)習(xí)。
    我的中期目標(biāo)是：穩(wěn)定的在崗位上貢獻(xiàn)自己的力量。
    我的大學(xué)后三年的目標(biāo)是：找到一份適合自己的工作。
    我的短期目標(biāo)是：順利的大學(xué)畢業(yè)。
    五、總述。
    任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
    “生”是指活著的意思，“涯”泛指邊際?！吧摹笔侵溉说囊簧?，或指?jìng)€(gè)人一生的發(fā)展過(guò)程，也指一個(gè)人一生中所扮演的角色與職位。由此看來(lái)，為了我們的一生我們應(yīng)該有一個(gè)明確的規(guī)劃。
    讀書破萬(wàn)卷下筆如有神，以上就是為大家整理的6篇《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語(yǔ)句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇八
    個(gè)人資料：
    真實(shí)姓名：xxx。
    性別：男。
    年齡：21歲。
    籍貫：xxxx。
    所在學(xué)校及學(xué)院：xxx學(xué)院。
    班級(jí)及專業(yè)：會(huì)計(jì)電算化五班。
    學(xué)號(hào)：xxxxxx。
    聯(lián)系地址：xx學(xué)院。
    郵編：xxxxxx。
    正文。
    總論(引言)。
    第一章認(rèn)識(shí)自我。
    1.職業(yè)興趣。
    2.職業(yè)價(jià)值觀。
    我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過(guò)自己的工作做出自己的貢獻(xiàn)，在其中學(xué)習(xí)，進(jìn)步，并掌握一定的能力，工作，我覺(jué)得就是要認(rèn)真，努力，不要太計(jì)較個(gè)人的回報(bào)，尤其是對(duì)于我這樣的想成為一名人民教師來(lái)說(shuō)，踏踏實(shí)實(shí)的工作，為自己的學(xué)生負(fù)責(zé)，其他的，不必計(jì)較太多，因而，我價(jià)值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂(lè)。
    3.性格特征。
    4.勝任能力。
    由于自己真誠(chéng)，因而，我相對(duì)來(lái)說(shuō)具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢(shì)吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，做一名會(huì)計(jì)師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識(shí)也還扎實(shí)，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會(huì)。其次，我個(gè)人的業(yè)余愛(ài)好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛(ài)好也會(huì)為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢(shì)，我認(rèn)為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會(huì)的各種社交，增加自己的社會(huì)實(shí)踐，在各種活動(dòng)中提高自己，使自己不斷的進(jìn)步，克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，完善自我。
    5.自我分析小節(jié)。
    根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認(rèn)識(shí)自己，自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，但也有不少的不足，魯迅說(shuō)過(guò)，好的開頭等于成功的一般，因而正確認(rèn)識(shí)自己，明確自己適合什么樣的工作，對(duì)自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的`學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來(lái)有更大的發(fā)展。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認(rèn)知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
    第二章：環(huán)境分析。
    1.家庭環(huán)境。
    我家住在小山村里，都是農(nóng)民，為了生計(jì)爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況不是很好，但家里人對(duì)我的教育很重視，不在乎我在學(xué)習(xí)方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學(xué)習(xí)，盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，自己考上了大學(xué)，家里人很是高興，他們其實(shí)也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過(guò)的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇九
    學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生根據(jù)對(duì)自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)以及制定相應(yīng)的計(jì)劃，采取必要的的行動(dòng)實(shí)施職業(yè)生涯目標(biāo)的過(guò)程。顧名思義，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇、實(shí)施計(jì)劃及行動(dòng)方案的書面表達(dá)。
    一、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書必須有封面、扉頁(yè)、目錄和前言或引言。封面由學(xué)院統(tǒng)一印制，最后發(fā)到各班級(jí)統(tǒng)一裝訂;扉頁(yè)填寫學(xué)生的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)院、班級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。
    二、自我分析或自我剖析。
    大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)，自我分析只要是指在依據(jù)心理學(xué)的測(cè)評(píng)系統(tǒng)對(duì)自己的心理素質(zhì)、人格特征等進(jìn)行測(cè)評(píng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣、愛(ài)好及以往的經(jīng)歷等加以綜合評(píng)價(jià)，給自己“畫像”。自我分析包括一下四方面內(nèi)容：
    1、主觀分析：主要包括個(gè)人興趣愛(ài)好、個(gè)人性格特點(diǎn)、個(gè)人各方面能力和潛質(zhì)及特殊才能、個(gè)人價(jià)值觀念和追求的自我分析。
    2、客觀分析：主要依據(jù)現(xiàn)存的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和軟件，對(duì)自己一下各方面(智力、職業(yè)興趣、人格特質(zhì)、職業(yè)傾向和能力、職業(yè)價(jià)值觀)進(jìn)行測(cè)評(píng)，形成分析報(bào)告。另外還包括其他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)內(nèi)容(可參照下表)。
    表1-1他人對(duì)某同學(xué)的個(gè)性評(píng)價(jià)表。
    關(guān)系分類綜合評(píng)價(jià)及建議。
    親人。
    朋友朋友(a)：自信，不過(guò)有時(shí)過(guò)分自信。有正義感，有責(zé)任心……。
    朋友(b)：上勁、有毅力……。
    老師總的來(lái)說(shuō)是個(gè)非常上進(jìn)、靈活正直的人。綜合素質(zhì)比較好，……。
    師兄姐、師弟妹、同學(xué)師妹：很坦蕩……;師兄：性格內(nèi)向……;同學(xué)：思想成熟……。
    3、以往的經(jīng)歷和目前處境分析：包括以往的學(xué)習(xí)與工作經(jīng)歷，尤其是取得引以為榮的成績(jī)以及自己認(rèn)識(shí)到的對(duì)自己影響特別重大的事件;目前的處境比如處在人生的那個(gè)階段正在做什么等;與自己職業(yè)生涯發(fā)展有密切關(guān)系的一些環(huán)境因素分析，比如家庭情況、對(duì)自己有幫助的人和事等。
    4、根據(jù)自我分析結(jié)果，進(jìn)行自我分析小結(jié)。
    三、外部環(huán)境分析。
    在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)，我們必須全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，即在“知己”的基礎(chǔ)上還要“知彼”，這樣才能百戰(zhàn)百勝。外部環(huán)境包括：家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會(huì)環(huán)境分析(社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境、人們的價(jià)值觀念、就業(yè)環(huán)境和社會(huì)政治制度)、行業(yè)環(huán)境分析(職業(yè)的特點(diǎn)和要求、現(xiàn)有從業(yè)人員的情況、所在行業(yè)的發(fā)展情況、前景與趨勢(shì)及其對(duì)從業(yè)人員的要求、未來(lái)有哪些行業(yè)可能會(huì)對(duì)你的目標(biāo)職業(yè)有需求)。
    四、職業(yè)定位。
    職業(yè)目標(biāo)的設(shè)定是指在自我剖析及對(duì)外部環(huán)境進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確立自己明確的職業(yè)定位。
    綜合自我分析和職業(yè)分析的主要內(nèi)容，得出本人職業(yè)定位的swot分析(參照下表)。
    表1-2swot分析表。
    內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素(s)弱勢(shì)因素(w)。
    1、溝通力很強(qiáng)??????1、可能過(guò)于刻板??????。
    外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素(o)威脅因素(t)。
    結(jié)論：表1―3職業(yè)定位一覽表(參考下表)。
    職業(yè)目標(biāo)創(chuàng)辦屬于自己的電子商務(wù)網(wǎng)站，成為電子商務(wù)行業(yè)的頂尖人物。
    職業(yè)發(fā)展策略組建自己的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)，找到好的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，共同創(chuàng)業(yè)。
    職業(yè)發(fā)展路徑走創(chuàng)業(yè)的發(fā)展路線。
    具體路徑創(chuàng)業(yè)初期的小型電子商務(wù)網(wǎng)站的所有者。
    ――經(jīng)過(guò)融資成為中型電子商務(wù)網(wǎng)站的所有者。
    ――實(shí)現(xiàn)盈利并且上市的大型電子商務(wù)網(wǎng)站的所有者。
    五、行動(dòng)計(jì)劃及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略。
    目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略即行動(dòng)計(jì)劃，即通過(guò)各種積極的具體措施與行動(dòng)去爭(zhēng)取職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也就是說(shuō)，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，對(duì)如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制定一個(gè)比較詳細(xì)而又切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃和策略方案。
    1、先制定填寫行動(dòng)計(jì)劃一覽表(參照下表)。
    表1―4行動(dòng)計(jì)劃一覽表。
    計(jì)劃名稱時(shí)間跨度總目標(biāo)分目標(biāo)計(jì)劃內(nèi)容策略和措施。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇十
    姓名：
    性別：男。
    出生日期：2000年10月18日
    在讀學(xué)校：寧波大學(xué)科學(xué)技術(shù)學(xué)院。
    家庭住址：
    電話：
    郵箱：
    微信：
    一。自我盤點(diǎn)剖析。
    自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn):。
    我是一個(gè)不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍?，我想每天都?huì)是一個(gè)嶄新的開始，面對(duì)新的希望，我沒(méi)有理由去逃避。對(duì)待學(xué)習(xí)，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，刻苦鉆研；對(duì)待同學(xué)，我寬以待人，樂(lè)于助人；對(duì)待自己，我嚴(yán)以律己，堅(jiān)持原則；對(duì)待工作，我態(tài)度端正，有責(zé)任感；對(duì)待生活，我熱愛(ài)生活，積極樂(lè)觀，艱苦奮斗。因此，面對(duì)未來(lái)，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會(huì)勇敢走下去，直至成功。
    自己的缺點(diǎn)盤點(diǎn):。
    在過(guò)去的高中三年中，自己的表達(dá)能力還不行，遇事的交際能力有限，因?yàn)闆](méi)有像大學(xué)一樣的環(huán)境，演講基本無(wú)經(jīng)驗(yàn)，尤其是英語(yǔ)口語(yǔ)能力薄弱，在面對(duì)有些事情上會(huì)比較害羞，不敢積極發(fā)言。
    愛(ài)好：旅游，薩克斯，騎車，羽毛球，電子競(jìng)技。
    二。外部環(huán)境分析。
    1、英語(yǔ)在日常生活中、學(xué)習(xí)工作中愈發(fā)重要。英語(yǔ)作為世界上使用最普遍的語(yǔ)言，必將預(yù)示著世界的進(jìn)一步聯(lián)系，中國(guó)面向世界，世界一體化更加要求我們英語(yǔ)的運(yùn)用及表達(dá)上有一定的水準(zhǔn)。
    2、信息時(shí)代的來(lái)臨，要求我們掌握一定的計(jì)算機(jī)知識(shí)，使用計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)就像使用紙和筆一樣是人人必備的基本功。不學(xué)好計(jì)算機(jī)，你就無(wú)法快捷全面地獲得自己需要的知識(shí)或信息。
    3、就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻，要求我們不僅僅只在一方面突出，而做到各方面突出，社會(huì)需要多方位的人才，能力的培養(yǎng)尤為重要。
    三。目標(biāo)設(shè)定。
    大二：定向期：當(dāng)各個(gè)方面已經(jīng)穩(wěn)定下來(lái)。要以學(xué)習(xí)為主，重點(diǎn)放到專業(yè)課上，努力學(xué)習(xí)好英語(yǔ)，爭(zhēng)取通過(guò)英語(yǔ)6級(jí)。適度打工，接觸社會(huì)，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐能力，進(jìn)一步的提升自己，為今后邁出重要的一步。
    大三：沖刺期：大三相當(dāng)于當(dāng)時(shí)的高二，決定著今后的學(xué)習(xí)生涯，于是需要加強(qiáng)自己的專業(yè)技能訓(xùn)練，通過(guò)一些專業(yè)資格的認(rèn)證的考試。同時(shí)多接觸社會(huì)，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的能力，鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力。作為電子信息工程專業(yè)的學(xué)生，需要進(jìn)一步深造，好好做好考研的準(zhǔn)備。
    大四：分化期：同學(xué)會(huì)各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，為自己的今后方向邁進(jìn)，明確了自己的方向，埋頭于自己的考研學(xué)習(xí)中，適當(dāng)?shù)墓ぷ饕员闩囵B(yǎng)社會(huì)實(shí)踐能力。
    四。行動(dòng)具體計(jì)劃。
    大一。
    1，尋找任何的機(jī)會(huì)去鍛煉提升自己的能力，多與導(dǎo)員交流，交流經(jīng)驗(yàn)。
    2，學(xué)習(xí)專業(yè)課程和閱讀課外知識(shí)，開闊視眼，多去圖書館查閱書籍。
    3，多聽英語(yǔ)聽力及英文歌，通過(guò)英語(yǔ)4級(jí)，
    4，明確自己的興趣所在，多參加社團(tuán)，培養(yǎng)自己的興趣。
    6，認(rèn)真學(xué)習(xí)，拿獎(jiǎng)學(xué)金。
    7組織并參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，參加一些社團(tuán)，學(xué)生會(huì)等。
    8，學(xué)習(xí)專業(yè)課程，充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)，多讀書，讀好書。
    大二。
    1、主要以學(xué)習(xí)為主，利用充足的時(shí)間去學(xué)習(xí)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)，爭(zhēng)取一次通過(guò)英語(yǔ)6級(jí)。
    2、多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，做義工，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐能力。
    3、努力學(xué)習(xí)，拿獎(jiǎng)學(xué)金。
    5學(xué)校周圍找一份工作，鍛煉自己的工作能力，掙一點(diǎn)外快。
    大三。
    2、鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力。繼續(xù)學(xué)好各門功課；
    3、繼續(xù)對(duì)目標(biāo)完成情況做出判斷及總結(jié)并及時(shí)修正目標(biāo)計(jì)劃，使得各項(xiàng)準(zhǔn)備更加科學(xué)化。
    4、做符合獎(jiǎng)學(xué)金規(guī)定努力。
    5、走向社會(huì)，積極實(shí)踐，對(duì)社會(huì)做到充分的認(rèn)知。
    大四。
    1、以準(zhǔn)備考研為主，同時(shí)不缺乏鍛煉。
    2、參加社會(huì)公益活動(dòng)，走向社會(huì)，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐能力。
    3、找適合自己的工作，讓自己的生活更充實(shí)一些。
    五、規(guī)劃總結(jié)。
    水無(wú)點(diǎn)滴的積累，難成江河。人無(wú)點(diǎn)滴的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)的甘甜歡暢的成功喜悅？沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)的震撼人心的累累碩果？只有付出，才會(huì)有收獲。未來(lái)掌握在自己手中。
    四年中不能放下的就是學(xué)習(xí)，要不顧一切的去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不局限于課程的設(shè)置，還要對(duì)自己喜歡的東西深入的學(xué)習(xí)鉆研，學(xué)生的本職工作是學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)不能忘掉。
    大學(xué)與之前的學(xué)習(xí)最大的區(qū)別在于實(shí)踐，在這個(gè)階段中，你要熟練的運(yùn)用你所學(xué)的知識(shí)，結(jié)合社會(huì)去實(shí)踐，培養(yǎng)自己的社會(huì)實(shí)踐能力，更好提前的進(jìn)入社會(huì)，記住大學(xué)是進(jìn)入社會(huì)最主要也是最重要的途徑。
    沒(méi)有山不能跨越，沒(méi)有海不能冒險(xiǎn)，讓歷史及得這一天，我用心立下誓言，沒(méi)有事情不能改變，沒(méi)有夢(mèng)不能實(shí)現(xiàn)，我會(huì)抬頭迎接每個(gè)考驗(yàn)，開闊天空是我的地圖，我用我的努力與汗水打造人生，一顆心在為希望跳動(dòng)，也希望世界為我歡呼，大地為我炫耀。
    大學(xué)人生，夢(mèng)的起航，我會(huì)牢記著寫下的每一個(gè)字，這一篇文章，用努力與汗水澆鑄，想著自己的規(guī)劃加油！加油！加油！
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇十一
    5月27日，由青島市人力資源和社會(huì)保障局主辦，山東科技大學(xué)承辦的第四屆青島市大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽啟動(dòng)儀式暨指導(dǎo)教師培訓(xùn)班在我校隆重舉行。市人社局高校畢業(yè)生就業(yè)處處長(zhǎng)姜雪梅、山東科技大學(xué)副校長(zhǎng)劉新民出席會(huì)議，在青各高校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及大賽指導(dǎo)教師參加會(huì)議，會(huì)議由青島市大中專畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心副主任于洋主持。
    山東科技大學(xué)指導(dǎo)教師劉梅月、青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院指導(dǎo)教師田路也分別代表本研組、高職高專組優(yōu)秀指導(dǎo)教師發(fā)言。
    劉新民介紹了我校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育基本情況，指出，職業(yè)生涯規(guī)劃教育重在立德樹人，旨在指導(dǎo)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)職業(yè)，準(zhǔn)確定位，明確成長(zhǎng)路徑；生涯規(guī)劃能有效提升人職匹配度、提升畢業(yè)生和用人單位彼此滿意度、提升高校畢業(yè)生就業(yè)工作整體水平；生涯規(guī)劃能指導(dǎo)幫助學(xué)生進(jìn)入就業(yè)季后科學(xué)就業(yè)、充分就業(yè)，是新常態(tài)下緩解就業(yè)難的重要對(duì)策。
    姜雪梅在講話中要求各高校要高度重視此項(xiàng)活動(dòng)，注重營(yíng)造輿論氛圍，引導(dǎo)更多學(xué)生重視個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，吸引社會(huì)各界關(guān)注和支持職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，為提升大學(xué)生就業(yè)能力、提高畢業(yè)生就業(yè)質(zhì)量打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
    深圳大學(xué)陳德明教授作主題講座，20所駐青高校畢業(yè)生就業(yè)部門負(fù)責(zé)人和大賽指導(dǎo)教師共計(jì)200余人參加了培訓(xùn)。
    據(jù)悉，本屆大賽以“夢(mèng)舞藍(lán)圖，志贏職場(chǎng)”為主題，分為本研組和高職高專組兩個(gè)組別，在青高校全日制大專及以上學(xué)歷在校生均可通過(guò)“青島大學(xué)生就業(yè)”微信平臺(tái)報(bào)名參賽。大賽分為賽前宣傳、賽前指導(dǎo)、初賽、復(fù)賽和決賽五個(gè)階段。初賽環(huán)節(jié)由在青各高校自行組織開展。各高校推薦100名初賽優(yōu)勝選手參加全市復(fù)賽、決賽，最終分別評(píng)選出本研組和高職高專組一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)金5000元/人；二等獎(jiǎng)5名，獎(jiǎng)金20xx元/人；三等獎(jiǎng)10名，獎(jiǎng)金1000元/人；優(yōu)勝獎(jiǎng)15名。一等獎(jiǎng)選手同時(shí)授予“20xx年度青島市最佳職業(yè)生涯規(guī)劃之星”榮譽(yù)稱號(hào)，其中榮獲一、二、三等獎(jiǎng)的學(xué)生將獲得赴國(guó)內(nèi)企業(yè)參觀實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇十二
    目錄。
    參賽者個(gè)人資料…………………………………………………..3。
    序言………………………………………………………………...4。
    "我想做什么"…………………………………………………….5。
    "我為什么做"…………………………………………………….7。
    "我為什么能做"…………………………………………………11。
    "我要做什么"……………………………………………………13。
    "我想獲得什么"…………………………………………………14。
    "我還缺什么"……………………………………………………16。
    "我要怎么做"……………………………………………………17。
    "我的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)"…………………………………………………20。
    評(píng)估調(diào)整…………………………………………………………21。
    結(jié)束語(yǔ)……………………………………………………………22。
    參賽者個(gè)資料。
    序言。
    過(guò)去的20年間,隨著我國(guó)。
    經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,汽車保有量持。
    續(xù)以年均9%以上的速度增長(zhǎng),。
    至20xx年已達(dá)8000余萬(wàn)。
    輛.隨著汽車在我國(guó)逐步普及,直接帶動(dòng)了汽車維修業(yè)的繁榮,汽車維修業(yè)已成為一個(gè)迅速崛起的龐大產(chǎn)業(yè),為公路交通運(yùn)輸業(yè)提供了強(qiáng)有力的技術(shù)保障.
    加入世貿(mào)組織確立了我國(guó)在世界經(jīng)濟(jì)貿(mào)易中的地位,將對(duì)各個(gè)行業(yè)的經(jīng)濟(jì)活動(dòng)帶來(lái)深刻影響,汽車維修行業(yè)也不例外.因此,研究我國(guó)汽車維修業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和加入世貿(mào)組織后所面臨的新形勢(shì),采取針對(duì)性技術(shù)和管理措施,對(duì)于加強(qiáng)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力,促進(jìn)汽車維修業(yè)的健康發(fā)展具有重要意義.
    "我想做什么"—職業(yè)方向及總體目標(biāo)。
    職業(yè)方向:將汽車維修變成年輕人新的時(shí)尚,開蘇北最大的汽車維修店.
    總體目標(biāo):將自己的汽修店變?yōu)榫S修,休閑,時(shí)尚等多項(xiàng)內(nèi)容為一體的新模式.
    職業(yè)地點(diǎn)選擇:南通。
    在中國(guó)的版圖上,處于沿海經(jīng)濟(jì)帶與長(zhǎng)江經(jīng)濟(jì)帶t型結(jié)構(gòu)交匯點(diǎn)和長(zhǎng)江三角洲洲頭的城市只有兩個(gè),一個(gè)是國(guó)際大都市的上海,另一個(gè)就是與其一衣帶水,處于長(zhǎng)江北岸的南通.南通"據(jù)江海之會(huì),扼南北之喉",隔江與中國(guó)經(jīng)濟(jì)最發(fā)達(dá)的上海及蘇南地區(qū)相依,被譽(yù)為"北上海";北接廣袤的蘇北大平原,通過(guò)鐵路與歐亞大陸橋相連;從長(zhǎng)江口出海可通達(dá)中國(guó)沿海和世界各港;溯江而上,可通蘇,皖,贛,鄂,湘,川六省及云,貴,陜,豫等地.蘇通長(zhǎng)江公路大橋建成以后,將使南通進(jìn)入上海一小時(shí)經(jīng)濟(jì)圈.南通面臨海外和內(nèi)陸兩大經(jīng)濟(jì)輻射扇面,與上海有著相似的地理區(qū)位。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇十三
    在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
    一、自我盤點(diǎn)
    我是一個(gè)當(dāng)代大專生，（平時(shí)）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽音樂(lè)、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)、散文，尤其愛(ài)看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來(lái)，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評(píng)論自己。
    二、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)
    所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來(lái)的負(fù)面影響。
    三、未來(lái)人生職業(yè)生涯規(guī)劃
    根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向化學(xué)和英語(yǔ)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)未來(lái)五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
    1、2017-2012年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見(jiàn)后）。 2、2012-2017年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
    完成主要內(nèi)容：
    （1）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語(yǔ)
    四、六級(jí)爭(zhēng)取拿優(yōu)秀、普通話過(guò)級(jí)，且拿到英語(yǔ)口語(yǔ)等級(jí)證書，開始接觸社會(huì)、工作、熟悉
    工作環(huán)境。
    （2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
    （3）生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
    四、結(jié)束語(yǔ)
    在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。
    一、自我認(rèn)知
    1、價(jià)值觀 我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團(tuán)體合作精神，所以我一直認(rèn)為，人最可貴的就是能團(tuán)結(jié)合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。我的職業(yè)價(jià)值觀（進(jìn)行過(guò)職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試）：工作的目的和價(jià)值,在于不斷創(chuàng)新,不斷取得成就,不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚(yáng)或不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事.. 獲得優(yōu)厚的報(bào)酬,使自己有足夠的財(cái)力去獲得自己想要的東西,使生活過(guò)得較為富足。希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好,相處在一起感到愉快，,是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。
    2、性格
    比較外向，開朗，幽默,樂(lè)觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長(zhǎng)于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實(shí)可靠。喜歡追求各種不明確的目標(biāo)；觀察力強(qiáng),工作自覺(jué)、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說(shuō)多做；愛(ài)學(xué)習(xí)；喜歡獨(dú)立工作。
    《職業(yè)生涯規(guī)劃書寫格式》全文內(nèi)容當(dāng)前網(wǎng)頁(yè)未完全顯示，剩余內(nèi)容請(qǐng)?jiān)L問(wèn)下一頁(yè)查看。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇十四
    時(shí)間是看不見(jiàn)也摸不到的，就在你不注意的時(shí)候，它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過(guò)，我們的工作又邁入新的臺(tái)階，為了今后在工作中取得更大的進(jìn)步，我想我們需要好好地做個(gè)職業(yè)規(guī)劃了。那么一份好的職業(yè)規(guī)劃是怎么樣的呢？以下是小編幫大家整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃依然還清晰記得爸爸媽媽對(duì)我說(shuō)的話“一定要好好學(xué)習(xí)，考上大學(xué)以后就有出息了”。那是帶著爸媽殷切的希望,帶著對(duì)大學(xué)的五筆憧憬之情我努力的讀著書，從小學(xué)到初中用了6年，從初中到高中用了三年，再?gòu)母咧械酱髮W(xué)用了三年，我整整用了12年的時(shí)間完成了父母的期望，可是似乎那期望已經(jīng)不殷切了，那期望已不再是期望了。
    現(xiàn)在我是大學(xué)生了，可是當(dāng)我是個(gè)大學(xué)生的時(shí)候很多人也都是了。分配沒(méi)有了，工作難找了，父母的期望變成了能讓我找到一份好工作隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，我們的目標(biāo)也將隨之不斷提高，以前大學(xué)生很少讀個(gè)?？贫际羌浅Ａ瞬黄鸬氖拢€有工作分配。
    就是我們現(xiàn)在耳熟能詳?shù)膬蓚€(gè)字“文憑”，有高的文憑就有一個(gè)好的機(jī)會(huì)，證明自己的機(jī)會(huì)，這也就是大多數(shù)人所為之奮斗的。所以我們的目標(biāo)不再是考個(gè)大學(xué)而是考個(gè)好大學(xué)或是考個(gè)研究生。
    說(shuō)了那么多就是想要說(shuō)明我會(huì)考研，考研就是我目前的職業(yè)規(guī)劃。我認(rèn)識(shí)到我現(xiàn)在所在的院校以前是個(gè)專科院校，也就是說(shuō)招以前父母對(duì)我要考大學(xué)的期望還沒(méi)實(shí)現(xiàn)，所以我會(huì)努力想更高學(xué)位奮斗，而且對(duì)于想我這樣在師院讀經(jīng)濟(jì)專業(yè)的人來(lái)說(shuō)出去找工作是很難的，與其在外瞎混三年倒不如抓住這個(gè)考研的機(jī)會(huì)，讓自己爬的更高，爭(zhēng)取更多的機(jī)會(huì)。
    我現(xiàn)在是大一，我會(huì)放松一點(diǎn)，該玩的玩，該做事時(shí)就做，不要掛科，數(shù)學(xué)和專業(yè)課好好學(xué)，到了大二把該考的證給考了，大三安心準(zhǔn)備考研，考上了邊打工掙錢，積累工作經(jīng)驗(yàn)邊讀研究生。我很可能在讀研的這三年能碰到自己的王子，那我就會(huì)和他在一起生活，畢竟到那是我已經(jīng)是二十七八的大姑娘了。
    讀完研究生就可以安安心心工作，不用因?yàn)榕蟪罴蓿⒆佣绊懝ぷ鳎劣谖蚁胍裁礃庸ぷ魑揖筒恢懒?，比如某某公司的?jīng)濟(jì)分析員啊什么的，只要有份薪水不錯(cuò)的工作就可以了，不想去創(chuàng)業(yè)，向往穩(wěn)定的生活我的規(guī)劃就是考研，我不會(huì)去想我沒(méi)有考上會(huì)怎么樣，我考上了找不到工作會(huì)怎樣，我相信船到橋頭自然直，車到山前必有路?；蛟S以后有什么改變那是以后的事，我的規(guī)劃就是這樣，我也會(huì)努力按這個(gè)規(guī)劃走下去，途中在那里改變了道路就再繼續(xù)按照當(dāng)時(shí)的情形按照自己的意愿再開始規(guī)劃，走自己想走的路。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇十五
    面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和用人單位越來(lái)越高的聘用條件，如何才能在千軍萬(wàn)馬的就業(yè)大軍中脫穎而出？良好的就業(yè)觀念和出色的綜合素質(zhì)無(wú)疑成了大學(xué)生提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的基礎(chǔ)，而這些素質(zhì)和能力的養(yǎng)成很大一部分來(lái)源于大學(xué)生良好的職業(yè)生涯規(guī)劃。凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。大學(xué)生只有認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，準(zhǔn)確定位自我，不斷發(fā)掘自身潛力，方能做到心中有數(shù)、處驚不亂。
    那么何謂職業(yè)生涯規(guī)劃呢？“職業(yè)生涯規(guī)劃，就是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排?！盵1]職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生未來(lái)人生職業(yè)生涯的發(fā)展和社會(huì)人才供求齒輪的順利銜接具有重要意義。
    首先，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生更早地接觸職業(yè)世界和進(jìn)入職業(yè)角色。 職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生將學(xué)業(yè)與職業(yè)結(jié)合起來(lái)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，使學(xué)生在學(xué)習(xí)期間主動(dòng)探索自己未來(lái)的職業(yè)方向和要求，引導(dǎo)大學(xué)生在日常生活中有意識(shí)地與目標(biāo)職業(yè)要求趨同，以職業(yè)的要求來(lái)規(guī)范自己，來(lái)規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)與大學(xué)生活，從而在無(wú)形中大學(xué)生就適應(yīng)了目標(biāo)職業(yè)的要求。當(dāng)大學(xué)生進(jìn)入目標(biāo)職業(yè)時(shí)，就無(wú)須再重新適應(yīng)和磨合了，這種無(wú)形的財(cái)富又會(huì)為其職場(chǎng)成功起到巨大的加速作用。
    其次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)大學(xué)生個(gè)性才能，增強(qiáng)大學(xué)生應(yīng)對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。目前，我們正處于知識(shí)時(shí)代，同時(shí)中國(guó)社會(huì)也正在社會(huì)轉(zhuǎn)型期，這兩個(gè)方面都對(duì)個(gè)性人才的培養(yǎng)提出了要求。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠幫助大學(xué)生在大學(xué)期間正確認(rèn)識(shí)自身特點(diǎn)，確立符合自身愛(ài)好的職業(yè)目標(biāo)，不斷豐富該目標(biāo)下的知識(shí)與本領(lǐng)，從而幫助大學(xué)生增長(zhǎng)自身的優(yōu)良個(gè)性。大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中發(fā)展自我優(yōu)良個(gè)性，能夠滿足社會(huì)對(duì)人才的多樣化需求，從而提高大學(xué)生就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力。
    再次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提高大學(xué)生就業(yè)質(zhì)量。所謂就業(yè)質(zhì)量是指大學(xué)生就業(yè)是否實(shí)現(xiàn)學(xué)生與用人單位的雙贏。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃能夠促使大學(xué)生為今后的就業(yè)早做準(zhǔn)備。在校大學(xué)生通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠了解自己的就業(yè)目標(biāo)，努力完善自我，不斷養(yǎng)成職業(yè)目標(biāo)所要求的能力與素質(zhì)。在畢業(yè)選擇工作時(shí)，大學(xué)生能夠根據(jù)自身的條件選擇適合的工作和適合的單位。另外，用人單位也會(huì)傾向于選擇那些進(jìn)行了自我職業(yè)生涯規(guī)劃的畢業(yè)生，從而實(shí)現(xiàn)合理的雙向選擇，有利于提高大學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量。
    二、部分大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃存在的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
    筆者在從事大學(xué)生思想政治教育輔導(dǎo)員工作實(shí)踐過(guò)程中，通過(guò)日常的觀察思考和與一些學(xué)生的交流，發(fā)現(xiàn)部分大學(xué)生對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)存在一些誤區(qū)，比較普遍的是以下三點(diǎn)：
    認(rèn)識(shí)誤區(qū)一：職業(yè)生涯規(guī)劃僅僅是為找工作而準(zhǔn)備的。
    很多大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前，都對(duì)大學(xué)懷有美好的設(shè)想，認(rèn)為大學(xué)是一個(gè)完善自我、塑造自我的精神殿堂，而非功利的只為了畢業(yè)后找到工作，因而對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃不太重視。從一定角度上講，這種看法是對(duì)的，大學(xué)的確是個(gè)追求自由、完善自我的地方，但也不是孤立地把職業(yè)生涯規(guī)劃單純的理解為找工作，有這種理解的學(xué)生本身就是對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃不理解。眾所周知，人的自我實(shí)現(xiàn)就是找到一個(gè)適合自己的位置，這個(gè)位置就是你適合的職業(yè)。而職業(yè)生涯規(guī)劃是為了找到適合自己的職業(yè)，如果可以在大學(xué)階段充分地為日后的職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備，那就可以相應(yīng)地加快個(gè)人的職業(yè)發(fā)展歷程，職業(yè)生涯的發(fā)展也會(huì)促進(jìn)個(gè)人生涯的發(fā)展。職業(yè)生涯成功的過(guò)程也就是人不斷完善自身的過(guò)程。從這個(gè)角度上講，職業(yè)生涯規(guī)劃是站在自我實(shí)現(xiàn)的高度上來(lái)探索職業(yè)、規(guī)劃職業(yè)的，并不僅僅是為找工作做準(zhǔn)備，也不是功利的為了一時(shí)的成就而忽略了自身的發(fā)展?？梢哉f(shuō)，在大學(xué)階段科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯也是為人生負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。 "
    認(rèn)識(shí)誤區(qū)二：職業(yè)生涯規(guī)劃靠聽講座等能速成。
    目前，大學(xué)校園里經(jīng)常舉辦各種形式的職業(yè)生涯規(guī)劃教育講座，一些大學(xué)生也認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃無(wú)非就是聽聽一些職場(chǎng)成功人士的報(bào)告和專家教授的講座。誠(chéng)然，在此類講座的教育引導(dǎo)下，大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)前程會(huì)有一定程度的關(guān)心和對(duì)職業(yè)環(huán)境的初步認(rèn)知。但職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)必須經(jīng)過(guò)實(shí)際驗(yàn)證的漫長(zhǎng)歷程，必須經(jīng)過(guò)全面考慮才可以確定適合于自己的職業(yè)。而講座、報(bào)告等更多是大學(xué)生在沒(méi)有實(shí)踐或者實(shí)踐不充分的條件下參與的，因?yàn)檫@里有幾個(gè)重要的認(rèn)知方面因素是在講座和報(bào)告上無(wú)法體現(xiàn)的，諸如“個(gè)人在工作情境中的真實(shí)表現(xiàn)，個(gè)人對(duì)工作方式和企業(yè)文化的實(shí)際認(rèn)同，個(gè)人在職業(yè)生涯中的實(shí)際修正等等，況且就是在實(shí)際的職業(yè)探索中這些因素也是不斷變化的?！盵2]所以說(shuō)，講座和報(bào)告本身能達(dá)到的作用、能解決的問(wèn)題是有限的，職業(yè)生涯規(guī)劃是必須要以實(shí)際職業(yè)經(jīng)歷和職業(yè)能力來(lái)塑造的，職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)潛力開發(fā)等過(guò)程是無(wú)法通過(guò)理論來(lái)速成的。
    認(rèn)識(shí)誤區(qū)三：職業(yè)生涯規(guī)劃是高年級(jí)才考慮的事。
    很多大學(xué)新生都認(rèn)為，大一大二就進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃言之過(guò)早。的確，大學(xué)生的職業(yè)生涯一般都是在大四畢業(yè)后才開始的，那這是否就說(shuō)明了大一大二和職業(yè)生涯規(guī)劃沒(méi)有關(guān)系呢？首先，我們都知道，職業(yè)選擇與專業(yè)是緊密相連的。然而大學(xué)生在高考填報(bào)專業(yè)時(shí)，由于種種原因造成選擇的專業(yè)與興趣錯(cuò)位，而這個(gè)錯(cuò)位的彌補(bǔ)只能由上大學(xué)后的大一大二來(lái)糾正和確定。所以，大學(xué)生要在大一大二時(shí)通過(guò)實(shí)際的專業(yè)學(xué)習(xí)和探索來(lái)發(fā)現(xiàn)并選擇自己喜歡和適合的專業(yè)，然后去深入學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)（這里所選定的專業(yè)往往不一定是自己所學(xué)的專業(yè)），最大限度精通自己所喜歡和選擇專業(yè)的一個(gè)細(xì)分領(lǐng)域。其次，學(xué)生上大學(xué)很大一部分是為了選擇一份好職業(yè)，而當(dāng)意識(shí)到職業(yè)選擇時(shí)就已經(jīng)客觀上產(chǎn)生了職業(yè)生涯規(guī)劃的需要，這個(gè)時(shí)間是完全可以由升入大學(xué)的大一開始。所以說(shuō)，如果你深謀遠(yuǎn)慮，未雨綢繆，那你就應(yīng)該在大一時(shí)規(guī)劃你的職業(yè)生涯，安排大學(xué)生活。
    三、大學(xué)生如何做職業(yè)生涯規(guī)劃
    1.準(zhǔn)確的自我定位
    任何一個(gè)具體的職業(yè)崗位，都要求從事這一職業(yè)的人具備特定的條件，并不是任何一個(gè)人都能適應(yīng)任何一項(xiàng)職業(yè)的，這就產(chǎn)生了職業(yè)對(duì)人的選擇，于是就要求大學(xué)生必須準(zhǔn)確定位自我。一方面，大學(xué)生可以根據(jù)科學(xué)方法，如借助職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)和性格測(cè)驗(yàn)以及周圍人對(duì)你的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自我、了解自我，清楚自己的職業(yè)興趣、能力、特征，清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足。另一方面大學(xué)生可以多參加實(shí)踐活動(dòng)，如參加暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、志愿服務(wù)活動(dòng)、校園創(chuàng)業(yè)活動(dòng)等，這些實(shí)踐活動(dòng)不僅能夠鍛煉大學(xué)生的能力，還能使大學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)掘自身潛在的優(yōu)勢(shì)資源，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)?？傊?，自我定位時(shí)要客觀、冷靜，不能以點(diǎn)帶面，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對(duì)自己的缺點(diǎn)。只有這樣，才能避免職業(yè)生涯規(guī)劃中的盲目性，做到規(guī)劃設(shè)計(jì)高度適宜。
    2.清晰的職業(yè)定位
    職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)除了要準(zhǔn)確定位自我，職業(yè)定位也十分重要，它就是職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”。大學(xué)生可以通過(guò)社會(huì)兼職、實(shí)習(xí)，或者參加校園招聘會(huì)等形式，了解某項(xiàng)職業(yè)所需要的職業(yè)素質(zhì)要求和非職業(yè)素質(zhì)要求，了解所需要的一般能力和特殊職業(yè)能力，以及該職業(yè)人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等等。大學(xué)生也可以通過(guò)社會(huì)調(diào)查，聽專業(yè)人士的講座等了解目標(biāo)職業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景，深入了解職業(yè)環(huán)境、了解各行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)發(fā)展機(jī)會(huì)、了解目標(biāo)行業(yè)或機(jī)構(gòu)的人才、資本、服務(wù)等。這樣才能夠?qū)ψ钸m合自己的行業(yè)和目標(biāo)進(jìn)行合理化分析，提煉出進(jìn)入這一行業(yè)或機(jī)構(gòu)所需的要素。
    3．有效的行動(dòng)措施
    有了準(zhǔn)確的定位和良好的目標(biāo)，如果沒(méi)有切實(shí)的行動(dòng)計(jì)劃做保障，那一切都是空談。因此在實(shí)踐中，不僅要制訂詳盡可行的計(jì)劃，而且要落實(shí)目標(biāo)的具體行動(dòng)措施。這個(gè)行動(dòng)措施主要包括教育、培訓(xùn)、實(shí)踐等方面的措施。它有兩方面的內(nèi)容，一方面是直接的措施，也就是為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)所需要具備哪些知識(shí)，掌握哪些技能，開發(fā)哪些潛能等；另一方面是間接的措施，通過(guò)哪些方式和渠道提高自己，也就是為了保障職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而需要去做的事情。這些“行動(dòng)措施”是職業(yè)生涯自我規(guī)劃能否順利實(shí)施并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。這些具體且可行性較強(qiáng)的行動(dòng)方案會(huì)幫助你一步一步走向成功，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
    總之，面對(duì)越來(lái)越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，大學(xué)生要想在就業(yè)時(shí)脫穎而出，必須要做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。然而職業(yè)生涯規(guī)劃是一項(xiàng)長(zhǎng)期而復(fù)雜的工程，大學(xué)生要想建立科學(xué)、清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，一定要有韌性，有耐心，并為之付出辛勤的汗水。這樣才能在未來(lái)職場(chǎng)這個(gè)大舞臺(tái)上演奏出自己美妙的樂(lè)章。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇十六
    自己不是個(gè)很會(huì)冒險(xiǎn)的人，思想是典型的中庸，所以也就不會(huì)有什么特別冒險(xiǎn)的舉動(dòng)。性格也是如此，不會(huì)太外向，不會(huì)在所有的場(chǎng)合都是人們關(guān)注的焦點(diǎn)；但是，又不是內(nèi)向，不會(huì)在屬于自己的舞臺(tái)上跳不出自己的舞步。自認(rèn)為性格有些圓滑有些平庸，沒(méi)有那些所謂的突出的“亮點(diǎn)”。雖然當(dāng)今社會(huì)流行個(gè)性，流行與眾不同，流行我的地盤我做主，但我還是固守的自己的城堡，堅(jiān)持著我認(rèn)為對(duì)的選擇。我以為，只要自己內(nèi)心一旦有了什么堅(jiān)持，而且這種堅(jiān)持可以使自己獲得前進(jìn)的動(dòng)力，那么就算是步著前人的后塵，就算是再普通不過(guò)的生活，也會(huì)涌出幸福的感覺(jué)。
    因?yàn)樾愿竦年P(guān)系，我與老師以及周圍的同學(xué)的關(guān)系保持的都不錯(cuò)，而且原來(lái)在當(dāng)學(xué)生干部的時(shí)候，各個(gè)事情協(xié)調(diào)的也算正常。學(xué)習(xí)一直是處于好的行列的中等，原因就是自己從來(lái)也沒(méi)有用十二分的力氣去對(duì)待學(xué)習(xí)，雖然很多老師都說(shuō)我是個(gè)聰明的孩子，但是他們也說(shuō)我從來(lái)都不肯刻苦用功。大概潛意識(shí)里是怕自己變成書呆子那種類型吧。
    在平時(shí)的日常生活中，自己也比較自由散漫，不會(huì)去刻意追求什么東西，即使是自己喜歡的東西，也不愿意用比別人更多的力氣去追求。不是很刻苦的去學(xué)東西，所以每次總是做不到最好，總覺(jué)得自己還是有很大的余地可以發(fā)揮。
    基于以上特點(diǎn)，覺(jué)得適合自己的適合的工作大致是三種：海外律師事務(wù)所或者是國(guó)內(nèi)傾向于做金融證券方向的律所或者是保險(xiǎn)公司的法律人員。
    之所以沒(méi)有選擇公務(wù)員這條穩(wěn)定保險(xiǎn)的道路是因?yàn)樽约核瞄L(zhǎng)的與公務(wù)員所需的能力有比較大的差距。做一名合格的公務(wù)員，其所需要的能力有很多種，如適應(yīng)社會(huì)的能力、人際交往能力、組織管理能力、表達(dá)能力、動(dòng)手能力、開拓創(chuàng)新能力、決策能力、溝通協(xié)調(diào)能力等。我雖然在人際交往上可以較自如的應(yīng)付，但是在其他方面就有不可彌補(bǔ)的欠缺。
    第二，公務(wù)員這份工作，雖然說(shuō)有穩(wěn)定的保證，但是相比較而言，其工作的特點(diǎn)就是比較沉悶，沒(méi)有特別大的靈活性，給個(gè)人發(fā)揮的余地并不是特別大。我這個(gè)人骨子里不喜歡被束縛，喜歡在一定的范圍內(nèi)，按照自己的想法自由的做一些自己擅長(zhǎng)的事務(wù)。
    第三：公務(wù)員這份工作沒(méi)有去企業(yè)或者經(jīng)律師事務(wù)所所賺的薪水多。這是最實(shí)際的問(wèn)題，什么理想什么志愿，都是只有在解決經(jīng)濟(jì)問(wèn)題以后才能真正付諸實(shí)踐。還是那句話：沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)就沒(méi)有上層建筑。只有在有了條件后，才有資格去談自己遠(yuǎn)大的理想。公務(wù)員的社會(huì)地位雖然很高，但是在經(jīng)濟(jì)條件這方面，確實(shí)還是與自己所期望的水平有一定的差距。
    之所以選擇律師事務(wù)所或者是保險(xiǎn)公司法律人員這類工作，有以下幾點(diǎn)原因：
    第一：自己所學(xué)的專業(yè)是法律與英語(yǔ)雙學(xué)位，而且家中父母也都是從事法律工作，因此選擇與法律有關(guān)的職業(yè)無(wú)可厚非，這樣不僅可以繼承家中的事業(yè)，同時(shí)又可以得到父母來(lái)自各個(gè)方面的支持，一石二鳥，一箭雙雕。古人云：好的開始是成功的一半。找準(zhǔn)方向，為自己步入社會(huì)找到了一個(gè)好的基礎(chǔ)點(diǎn)。
    第二：因?yàn)樽约哼€有一個(gè)英語(yǔ)學(xué)士學(xué)位，所以相對(duì)于只有一個(gè)法律學(xué)士學(xué)位的同學(xué)來(lái)說(shuō)，自己有英語(yǔ)方面的優(yōu)勢(shì)。充分利用好自己的這個(gè)優(yōu)勢(shì)，所以考慮可以到涉外的律師事務(wù)所進(jìn)行法律事務(wù)工作；或者在公司中，參與到涉外的法律事務(wù)中去。因此，相對(duì)于別人，自己被涉外律師事務(wù)所選中的幾率更高一些。
    第三：選擇從事律師工作，或者是進(jìn)入企業(yè)工作符合自己的個(gè)性特點(diǎn)。公司或者律所的工作，靈活性和隨機(jī)性比較大，這就要求從事這種工作的人員要有良好的隨機(jī)應(yīng)變的能力和應(yīng)付自如的心態(tài)。不管在什么情況下，做到心中有數(shù)，不慌不亂。同時(shí)，在律所或者在企業(yè)中，按照自己的想法去做好一件事情的范圍會(huì)比較廣，只好和公務(wù)員比起來(lái)是這樣。它所需要的不是讓人遵守條條框框，而是要人們?cè)诟鞣N情況下，綜合個(gè)方面因素，拿出最佳方案。我自認(rèn)為，自己有比較好的心理素質(zhì)，同時(shí)，自己的隨機(jī)應(yīng)變能力比較強(qiáng)，至少在麻煩來(lái)臨時(shí)，不會(huì)慌到手忙腳亂，沒(méi)有任何辦法。此外，自己也喜歡按照自己的方式去解決問(wèn)題，而不是去按照別人已經(jīng)規(guī)劃好的方向去做。而且自不是可以一直遵守很沉悶的條約規(guī)則，因?yàn)樽约旱膫€(gè)性比較自由。
    影響我做出以上抉擇最大的人是我自己。
    自從上了大學(xué)后，我就一直在規(guī)劃者自己的未來(lái)。剛開始時(shí)空想不照邊際，經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)，我開始慢慢了解其中的內(nèi)容，因此自己對(duì)未來(lái)的規(guī)劃也越來(lái)越靠譜，越來(lái)越實(shí)際。不再去做無(wú)謂的白日夢(mèng)，而是更客觀現(xiàn)實(shí)的把握自己，分析自己，對(duì)自己的綜合情況進(jìn)行精確的剖析。這樣，得出的結(jié)論才是最有利于自己今后事業(yè)發(fā)展的結(jié)論，做出的決定才是對(duì)自己最有利的決定。
    其次，是家人的建議。家人也希望我從事與法律有關(guān)的工作。一開始，他們認(rèn)為，一個(gè)女孩子，穩(wěn)定是最重要，因此希望考公務(wù)員，找一份穩(wěn)定的工作，有一份穩(wěn)定的工資。但是我對(duì)此表達(dá)了堅(jiān)決的反對(duì)，因此他們也不再?gòu)?qiáng)求我，而是開始支持我的決定，同時(shí)也為我提供了在我看來(lái)很寶貴的建議。他們不僅替我分析我的雙學(xué)位的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，還替我規(guī)劃出出很多適合我的各種各樣的職業(yè)。
    再次，是社會(huì)的發(fā)展情況促使我做出這樣的決定。我國(guó)現(xiàn)在正在處于社會(huì)的轉(zhuǎn)型階段，各種社會(huì)體制都處于不完善的狀態(tài)。尤其是法律，金融，保險(xiǎn)這幾方面，需要完善的地方還有很多。因此，從事與之相關(guān)的工作，很有發(fā)展的潛力，在未來(lái)，也必將成為社會(huì)的熱點(diǎn)與焦點(diǎn)。因此，我認(rèn)為從這幾種方面的工作，前途無(wú)量。
    律師，是指受當(dāng)事人委托或法院指定，幫助當(dāng)事人進(jìn)行訴訟，或處理其他法律事務(wù)的專業(yè)人員。律師的職責(zé)是接受聘請(qǐng)或委托，用自己的法律知識(shí)，幫助國(guó)家機(jī)關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體、當(dāng)事人處理有關(guān)法律事務(wù)或參加訴訟，以維護(hù)法律的正確實(shí)施，維護(hù)國(guó)家、集體的利益和公民的合法權(quán)益。因此，律師所需要的能力有很多。人際交往能力、表達(dá)能力、決策能力、溝通協(xié)調(diào)能力，隨機(jī)應(yīng)變能力，心里受壓能力等等。在這幾種能力中，我的表達(dá)能力是最差的。因此，在以后的學(xué)習(xí)生活中，要專門加強(qiáng)這方面能力的訓(xùn)練。
    現(xiàn)在我上大二，主要經(jīng)歷就是明年的專業(yè)四級(jí)英語(yǔ)考試。大二暑假，我會(huì)去學(xué)車，考取駕照。因?yàn)轳{照現(xiàn)在已經(jīng)是步入社會(huì)的一張必備的通行證。大三開始，我會(huì)開始關(guān)注有關(guān)出國(guó)留學(xué)的問(wèn)題，會(huì)開始進(jìn)行托福的培訓(xùn)，因?yàn)槭且ッ绹?guó)。大四是準(zhǔn)備出國(guó)，同時(shí)會(huì)去法院和律師事務(wù)所進(jìn)行實(shí)習(xí)，來(lái)彌補(bǔ)自己在實(shí)踐方面的不足。
    目前就想到這么多，希望自己能按照自己所規(guī)劃的路線走。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇十七
     你知道職業(yè)生涯規(guī)劃的格式嗎?你知道需要注意哪些方面呢?和小編來(lái)一起學(xué)習(xí)吧!
     署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言
     個(gè)人資料：
     真實(shí)姓名：××
     筆名：× × ×
     性別：×
     年齡：× ×歲
     籍貫：× ×省× ×市/縣
     所在學(xué)校及學(xué)院：× ×大學(xué)× ×學(xué)院
     班級(jí)及專業(yè)：××級(jí)× ×專業(yè)
     學(xué)號(hào):× × × × × × × × × ×
     聯(lián)系地址:× × × × × × × × ×
     郵編:× × × × × ×
     聯(lián)系電話:× × × × × × × ×
     e-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
     1.個(gè)人基本情況
     2.職業(yè)興趣
     3.職業(yè)能力及適應(yīng)性
     4.個(gè)人性格
     5.職業(yè)價(jià)值觀
     6.勝任能力
     自我分析小結(jié)
     1.家庭環(huán)境分析
     2.學(xué)校環(huán)境分析
     3.社會(huì)環(huán)境分析
     4.職業(yè)環(huán)境分析
     職業(yè)生涯條件分析小結(jié)
     1.職業(yè)目標(biāo)的確定
     2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合
     1.評(píng)估的內(nèi)容
     2.評(píng)估的時(shí)間
     3.規(guī)劃調(diào)整的原則
     附:參考書目
     大致就是這樣，下面給大家舉個(gè)范文
     個(gè)人資料：
     真實(shí)姓名：xxx
     性別：男
     年齡：21歲
     籍貫：xxxx
     所在學(xué)校及學(xué)院：xxx學(xué)院
     班級(jí)及專業(yè)：會(huì)計(jì)電算化五班
     學(xué)號(hào)：xxxxxx
     聯(lián)系地址：xx學(xué)院
     郵編：xxxxxx
     正文
     總論(引言)
     第一章 認(rèn)識(shí)自我
     1.職業(yè)興趣
     2.職業(yè)價(jià)值觀
     我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過(guò)自己的工作做出自己的貢獻(xiàn)，在其中學(xué)習(xí)，進(jìn)步，并掌握一定的能力，工作，我覺(jué)得就是要認(rèn)真，努力，不要太計(jì)較個(gè)人的回報(bào)，尤其是對(duì)于我這樣的想成為一名人民教師來(lái)說(shuō)，踏踏實(shí)實(shí)的工作，為自己的學(xué)生負(fù)責(zé)，其他的，不必計(jì)較太多，因而，我價(jià)值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂(lè)。
     3.性格特征
     4.勝任能力
     由于自己真誠(chéng)，因而，我相對(duì)來(lái)說(shuō)具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢(shì)吧，加之自己的'專業(yè)優(yōu)勢(shì)，做一名會(huì)計(jì)師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識(shí)也還扎實(shí)，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會(huì)。其次，我個(gè)人的業(yè)余愛(ài)好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛(ài)好也會(huì)為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢(shì)，我認(rèn)為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會(huì)的各種社交，增加自己的社會(huì)實(shí)踐，在各種活動(dòng)中提高自己，使自己不斷的進(jìn)步，克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，完善自我。
     5.自我分析小節(jié)
     根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認(rèn)識(shí)自己，自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，但也有不少的不足，魯迅說(shuō)過(guò)，好的開頭等于成功的一般，因而正確認(rèn)識(shí)自己，明確自己適合什么樣的工作，對(duì)自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來(lái)有更大的發(fā)展。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認(rèn)知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
     第二章：環(huán)境分析
     1.家庭環(huán)境
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇十八
    阿基米德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撬起地球?！辈诲e(cuò)，我們的人生也是如此，只要我們?yōu)槲覀內(nèi)松液靡粋€(gè)支點(diǎn)，那么我們的生活定會(huì)五彩繽紛。對(duì)于我——一個(gè)剛度過(guò)了x年的高中生活，帶著夢(mèng)想來(lái)到大學(xué)校園學(xué)生，一切事物都充滿了活力與生機(jī)。雖然，高中時(shí)期設(shè)計(jì)過(guò)無(wú)數(shù)次的大學(xué)夢(mèng)實(shí)現(xiàn)了，但是，新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。俗話說(shuō)好的開始是成功的一半。新年、新春、新學(xué)期，我也該有新的打算。
    首先進(jìn)入大學(xué)，我應(yīng)該找好自己的目標(biāo)和發(fā)展方向。我認(rèn)為目標(biāo)是非常重要的！沒(méi)有目標(biāo)，我們就不會(huì)努力，因?yàn)槲覀儾恢罏槭裁匆?。就像大海中的航船，如果不知道靠岸碼頭在哪里，加油又有什么用？沒(méi)有目標(biāo)，我們幾乎同時(shí)失去機(jī)遇、運(yùn)氣、別人的支援。因?yàn)槲覀儾恢雷约旱降紫胍裁矗簿蜎](méi)有什么能幫助的了；就像大海中的航船，如果不知道靠岸的碼頭在哪里，也就不明確什么風(fēng)對(duì)它來(lái)講是順風(fēng)。所以，目標(biāo)的作用就是：
    1、給人的行為設(shè)定明確的方向，使人充分瞭解自己每一個(gè)行為的目的。
    2、使自己知道什么是最重要的事，有助于合理安排時(shí)間。
    3、迫使自己未雨綢繆，把握今天。
    4、使人能清晰地評(píng)估每一個(gè)行為的進(jìn)展，正面檢討每一個(gè)行為的效率。
    5、使人能把重點(diǎn)從工作本身轉(zhuǎn)移到工作成果上來(lái)。
    6、使人在沒(méi)有得到結(jié)果之前，就能“看”到結(jié)果，從而產(chǎn)生持續(xù)的信心、熱情與動(dòng)力。
    目標(biāo)的制定，與我們生活的環(huán)境是密切相關(guān)的，對(duì)于我這樣一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)業(yè)規(guī)劃就是我目標(biāo)的承載。我是機(jī)械與電子控制工程學(xué)院的，我的專業(yè)是熱能與動(dòng)力工程（汽車工程方向）。熱能與動(dòng)力工程（汽車工程方向）是以熱能與動(dòng)力工程為基礎(chǔ)，與現(xiàn)代汽車及熱力發(fā)動(dòng)機(jī)技術(shù)緊密結(jié)合的綜合型專業(yè)，旨在培養(yǎng)汽車與發(fā)動(dòng)機(jī)行業(yè)中從事產(chǎn)品與技術(shù)開發(fā)、科學(xué)研究和管理等方面的具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高級(jí)復(fù)合型工程技術(shù)人才。
    由于熱能與動(dòng)力工程專業(yè)具有知識(shí)構(gòu)成與應(yīng)用涵蓋面廣泛的特點(diǎn)，因此本專業(yè)也可以為電廠管理與運(yùn)行方向培養(yǎng)高級(jí)專門人才。學(xué)生在校期間，既學(xué)習(xí)公共基礎(chǔ)課和機(jī)電大類專業(yè)基礎(chǔ)課，又學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課以及汽車工程、內(nèi)燃機(jī)學(xué)、汽車排放與控制、汽車與內(nèi)燃機(jī)測(cè)試技術(shù)、汽車電子技術(shù)、自動(dòng)檢測(cè)技術(shù)、汽車駕駛理論與技術(shù)（可以獲得汽車駕駛執(zhí)照）等專業(yè)特色課程，在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的計(jì)算機(jī)、外語(yǔ)的應(yīng)用能力和工程實(shí)踐能力，安排專業(yè)認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)、熱工綜合實(shí)驗(yàn)、汽車及發(fā)動(dòng)機(jī)拆裝綜合實(shí)踐、內(nèi)燃機(jī)綜合實(shí)踐、汽車綜合實(shí)踐和畢業(yè)設(shè)計(jì)等實(shí)踐環(huán)節(jié)。本專業(yè)有相當(dāng)比例的學(xué)生畢業(yè)后可以在國(guó)內(nèi)著名高校和科研單位進(jìn)一步攻讀碩士和博士學(xué)位。本專業(yè)畢業(yè)生可以到大中型國(guó)有企業(yè)、中外合資和外資汽車制造企業(yè)、交通運(yùn)輸部門、高科技產(chǎn)業(yè)公司、科研院所等單位從事汽車與發(fā)動(dòng)機(jī)的設(shè)計(jì)制造、科學(xué)研究以及管理等方面的工作。
    我們學(xué)校的熱動(dòng)是電廠和汽車兩個(gè)方向，現(xiàn)在我已明確個(gè)人意愿：我將會(huì)研習(xí)汽車方向，由于我的年齡較小，再加上家庭因素，畢業(yè)后我會(huì)繼續(xù)讀研究生，爭(zhēng)去讓自己在這個(gè)領(lǐng)域的只是得到充實(shí)。
    對(duì)于我的選課方面，首先是大一下半學(xué)期的課程：微積分（5），大學(xué)物理（4），中國(guó)近代史（2），大學(xué)英語(yǔ)（4），c語(yǔ)言程序設(shè)計(jì)（2），物理實(shí)驗(yàn)（2），數(shù)學(xué)計(jì)算方法（2），英語(yǔ)口語(yǔ)（2），體育（2），鐵道概論（2），學(xué)業(yè)及職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)（1），管理學(xué)（2），科技文獻(xiàn)檢索（1），自我塑造與溝通能力（1）。
    我的選課方向是：計(jì)算機(jī)程序英語(yǔ)口語(yǔ)管理交際。我認(rèn)為這些都是我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)必不可少的東西，課程選擇只是規(guī)劃，怎么做還是要靠自己，所以時(shí)間的利用就十分重要。首先了解自己學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有人喜歡早上學(xué)習(xí)，有人喜歡晚上夜深人靜的時(shí)候靜心研讀。在學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段抽出一定的時(shí)間靜心學(xué)習(xí)，會(huì)收到意想不到的效果。再依據(jù)自己的時(shí)間效率制定一份時(shí)間表，充分利用一切可以利用的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)?！皶r(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。”保證每天至少一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。如果因?yàn)橐恍┍匾氖虑榈⒄`了，那么就用另外的時(shí)間進(jìn)行彌補(bǔ)，每天堅(jiān)持下來(lái)，學(xué)習(xí)效果就會(huì)好得多。總之，將學(xué)習(xí)時(shí)間分散使用，比集中一天學(xué)習(xí)許多小時(shí)的學(xué)習(xí)效果要好。要想取得良好的學(xué)習(xí)效果，關(guān)鍵是要有持之以恒的精神，不能輕易放棄每一天的學(xué)習(xí)。
    要隨時(shí)比較觀察自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，如果慢了就找出原因，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，正常的話最好，快了的話不如放慢腳步回味一下。而且，我們要有緊迫感，大學(xué)的時(shí)間其實(shí)并不充裕。不要等待，時(shí)間永遠(yuǎn)不會(huì)正合適。從現(xiàn)在就開始學(xué)習(xí)、開始為學(xué)習(xí)目標(biāo)而努力吧。聰明的學(xué)生在其他人浪費(fèi)時(shí)間、虛度時(shí)光的時(shí)候，已經(jīng)從容不迫地取得了學(xué)業(yè)的成功。實(shí)踐表明學(xué)習(xí)時(shí)間拖的越長(zhǎng)完成學(xué)業(yè)的困難越大，所以同學(xué)們應(yīng)該盡可能加快學(xué)習(xí)進(jìn)度、緊湊地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不要讓時(shí)間在猶豫等待中流逝。如果能安排好工作、生活和學(xué)習(xí)，成為一個(gè)優(yōu)秀的時(shí)間管理者，那么在今后的事業(yè)上也一定會(huì)取得更大的成功。
    在大四閑暇時(shí)要去外面實(shí)習(xí)，要逐漸從大學(xué)這個(gè)小社會(huì)過(guò)渡到大社會(huì)。為此，在前三年時(shí)，一定的工作是必要的，那種工作經(jīng)驗(yàn)也是學(xué)業(yè)的一種。在大學(xué)前三年加入一、兩個(gè)社團(tuán)，適當(dāng)參加一些社團(tuán)工作，積累經(jīng)驗(yàn)，不過(guò)還是要把學(xué)習(xí)放在第一位。
    通過(guò)科研訓(xùn)練課程群幫助學(xué)生掌握科學(xué)研究的思維方式、基本技能、基本方法，了解必須遵守的學(xué)術(shù)道德規(guī)范、政策法規(guī)，了解科學(xué)研究的整體流程以及關(guān)鍵環(huán)節(jié)，從而形成對(duì)科學(xué)研究的整體認(rèn)識(shí)和綜合性的思維能力。
    以上就是我的大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃，它將是我大學(xué)四年學(xué)習(xí)和生活的指導(dǎo)，雖然，對(duì)現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)美好的夢(mèng)，但我相信，通過(guò)我的努力，這個(gè)夢(mèng)終究會(huì)實(shí)現(xiàn)。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇十九
    1.家庭環(huán)境分析:。
    家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴?gòu)椀貌诲e(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
    2.學(xué)校環(huán)境分析：
    我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評(píng)，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。
    3.社會(huì)環(huán)境分析：
    我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè)觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過(guò)，政府愈來(lái)愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬(wàn)應(yīng)聘者中脫穎而出。
    4.職業(yè)環(huán)境分析：
    在我國(guó)，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會(huì)分工還行，前景不錯(cuò)，但也因此，專業(yè)知識(shí)技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實(shí)事最好去國(guó)外進(jìn)修發(fā)展)，報(bào)酬也不高。
    5.行業(yè)環(huán)境分析：
    將來(lái)我希望進(jìn)cdc工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國(guó)內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過(guò)經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國(guó)家越來(lái)越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國(guó)各地都逐漸設(shè)立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇二十
    在進(jìn)入大學(xué)之前，我算是一個(gè)比較內(nèi)向的人吧，不習(xí)慣于陌生人交流，即使是同學(xué)問(wèn)我題目我都沒(méi)辦法在他們的注視下安心解出，或許老天也是看不下去了，如此的人怎么能得到成功呢，所以迫使我高考失利，失落的我只能選擇了復(fù)讀。在復(fù)讀期間，我選擇了一個(gè)自己完全陌生的學(xué)校，四周看不到熟悉的面孔，而他們又大多數(shù)都是相互熟悉的，沒(méi)辦法，為了不被孤立只能嘗試著和他們交流，慢慢的，我不再因?yàn)槟懬佣蝗ハ蚶蠋熀屯瑢W(xué)求教地不回的題目，不會(huì)再因?yàn)楹屠蠋熃涣鞫诔浴?jīng)過(guò)大學(xué)一年的成長(zhǎng)，我已經(jīng)慢慢的不再是那么的內(nèi)向了，已經(jīng)會(huì)嘗試著去和陌生人交流，或許這也和我高四放假的時(shí)候與朋友兩個(gè)人到西安旅游有一定關(guān)系吧。不過(guò)雖然性格上有些成長(zhǎng)，可是缺點(diǎn)還是很多，我沒(méi)法再別人都玩的時(shí)候集中精力去做自己想做的事情，對(duì)電腦游戲的免疫力也差到一定境界，而且一玩游戲經(jīng)常會(huì)無(wú)法自拔，經(jīng)常導(dǎo)致我的計(jì)劃落空，今天的事情拖到明天，反復(fù)如此，一年下來(lái)我的課程也比別的學(xué)生落下了許多，徘徊在掛科的邊緣。在現(xiàn)在的萬(wàn)金油科目英語(yǔ)上，我的成績(jī)也是不盡人意。
    我最想從事的職業(yè)是軟件設(shè)計(jì)，目標(biāo)是自己領(lǐng)導(dǎo)一對(duì)人完成一個(gè)前無(wú)古人的case。
    這個(gè)目標(biāo)或許有點(diǎn)忒遠(yuǎn)了，也或許這輩子沒(méi)法實(shí)現(xiàn)，所以我的第二志愿就是先做個(gè)程序設(shè)計(jì)師，雖然和我的專業(yè)不是很對(duì)口，但是我相信在編程方面我還是有那么一點(diǎn)資質(zhì)的。
    (1)軟件設(shè)計(jì)。
    優(yōu)勢(shì)(s)：我本身興趣和興致大都在電腦上，對(duì)電腦具有很大的依賴性，所以希望腦可以幫我辦更多的事，這樣可以充分的激發(fā)我的潛質(zhì)，使我對(duì)成為軟件設(shè)計(jì)師更加有動(dòng)力，雖然現(xiàn)在我還處于編寫代碼的層次上，但是在我的腦子中有一大堆的理念，相信成為一個(gè)軟件設(shè)計(jì)師我還是有很大希望的。
    劣勢(shì)(w)：我學(xué)的是電氣專業(yè)，它業(yè)務(wù)培養(yǎng)目標(biāo)：本專業(yè)培養(yǎng)具有良好的科學(xué)素養(yǎng)，系統(tǒng)地、較好地掌握計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)包括計(jì)算機(jī)硬件、軟件與應(yīng)用的基本理論、基本知識(shí)和基本技能與方法，能在科研部門、教育單位、企業(yè)、事業(yè)、技術(shù)和行政管理部門等單位從事計(jì)算機(jī)教學(xué)、科學(xué)研究和應(yīng)用的計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)科的高級(jí)專門科學(xué)技術(shù)人才。這樣的培養(yǎng)理念好像和軟件設(shè)計(jì)格格不入，另外現(xiàn)在搞it的人很多，再加上現(xiàn)在就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻性，還有就是現(xiàn)在的招人部門越來(lái)越希望可以找一些本專業(yè)的人來(lái)從事工作，這都是對(duì)我成為一個(gè)軟件設(shè)計(jì)師很大的阻礙。
    機(jī)遇(o)：中國(guó)的it業(yè)雖然興起了有一段時(shí)間了，也趨于成熟了，但是好的軟件設(shè)計(jì)師還是沒(méi)有多少，就拿編程軟件來(lái)說(shuō)吧，中國(guó)到現(xiàn)在還沒(méi)有一個(gè)屬于自己的編程軟件，大都用的是java，c++等外國(guó)的語(yǔ)言?？傮w來(lái)說(shuō)就是中國(guó)的it業(yè)還有很大的發(fā)展前景，尤其是軟件工程。
    風(fēng)險(xiǎn)(t)：要想在軟件工程上有所造詣，那貌似考研是最好的途徑，但是聽說(shuō)今年我們學(xué)校的跨專業(yè)考研幾乎是全軍覆沒(méi)。還有就是外國(guó)的it業(yè)已經(jīng)是相當(dāng)?shù)某墒炝耍麄儗?duì)中國(guó)的市場(chǎng)也是很重視的，很多外國(guó)it業(yè)人才也愿意來(lái)中國(guó)發(fā)展，這對(duì)我這連專業(yè)都不對(duì)口的人來(lái)說(shuō)不能說(shuō)不是冒著很大的風(fēng)險(xiǎn)的。
    (2)程序設(shè)計(jì)。
    優(yōu)勢(shì)(s)：因?yàn)橄埠镁幊痰脑?，我在網(wǎng)上也認(rèn)識(shí)了不少“志同道合”的人，他們很多是已經(jīng)在工作的人才，但也不乏像我這樣的學(xué)生，通過(guò)和他們的討論，我覺(jué)得雖然現(xiàn)在我和那些真正的程序設(shè)計(jì)師有很大的差距，但是那些跟我一樣是學(xué)生的人，即使是學(xué)計(jì)算機(jī)專業(yè)的，他們也不敢隨便說(shuō)他們的編程水平就一定強(qiáng)于我。
    劣勢(shì)(w)：專業(yè)不對(duì)口，這是個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題，這一行對(duì)專業(yè)知識(shí)的要求還是很高的，雖然現(xiàn)在的我不比那些計(jì)算機(jī)專業(yè)的人差，但是往后就不好說(shuō)了，因?yàn)樗麄兪且黄娜慷假N在計(jì)算機(jī)上，但是我還必須要把一部分心思放在學(xué)習(xí)電氣專業(yè)的只是上面，就算是到了畢業(yè)我都還是比他們強(qiáng)，可是如果同時(shí)我這個(gè)學(xué)電氣的和一個(gè)學(xué)計(jì)算機(jī)的人去競(jìng)爭(zhēng)程序設(shè)計(jì)的職位，在不知道實(shí)力的情況下，就算我是boss，估計(jì)都會(huì)優(yōu)先那個(gè)血計(jì)算機(jī)專業(yè)的人。
    機(jī)遇(o)：現(xiàn)在的it業(yè)發(fā)展迅速，對(duì)好的程序設(shè)計(jì)師的需求也不斷升溫，網(wǎng)絡(luò)游戲發(fā)展也快的讓人難以置信，這些發(fā)展都是需要用“人”堆起來(lái)的，游戲在維護(hù)時(shí)有大堆的代碼需要處理，這對(duì)程序設(shè)計(jì)師的需求自然不會(huì)少，所以雖然現(xiàn)在的程序設(shè)計(jì)已不像以前那么火，但是發(fā)展前景還是一片大好。
    風(fēng)險(xiǎn)(t)：沒(méi)找到工作的大學(xué)生日益增多，自然也包括計(jì)算機(jī)專業(yè)的，再加上應(yīng)屆的，人多是不變的話題，人都說(shuō)現(xiàn)在的大學(xué)生畢業(yè)就等于失業(yè)，也不是無(wú)跡可尋的，更別說(shuō)是到另一個(gè)專業(yè)去發(fā)展了。
    1，先學(xué)好自己本專業(yè)的知識(shí)，連本專業(yè)的知識(shí)都沒(méi)有掌握的人去別的專業(yè)發(fā)展，人相信你那才怪了。
    2，利用網(wǎng)絡(luò)資源多去認(rèn)識(shí)一些it業(yè)的技術(shù)人員，多了解些it業(yè)的發(fā)展動(dòng)向。
    3，利用假期的時(shí)間突擊一下匯編語(yǔ)言，目前我們只學(xué)習(xí)了c語(yǔ)言和c++，還有很多的匯編語(yǔ)言等著我去學(xué)習(xí)，所以在這個(gè)暑假的時(shí)間我要先去找一些有關(guān)于java學(xué)習(xí)的書籍，爭(zhēng)取在暑假的時(shí)候掌握java，然后再利用業(yè)余的時(shí)間去學(xué)習(xí)c#，vb等。
    4，待我大致掌握了匯編語(yǔ)言的基礎(chǔ)原理知識(shí)后，我會(huì)嘗試去找一些工作，編一些小的程序，一方面希望能多一些實(shí)際的編程經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)以后的就業(yè)都是有好處的。
    5，如果還有多余的時(shí)間，去找一些關(guān)于軟件設(shè)計(jì)的書籍，多去鉆研，盡可能早的，多的了解些關(guān)于軟件設(shè)計(jì)方面的知識(shí)。
    6，英語(yǔ)，這個(gè)萬(wàn)金油的學(xué)科也是必須的，現(xiàn)在的編程軟件全部都是以英語(yǔ)為母語(yǔ)編寫成功的，就算以后中國(guó)出了自己的編程軟件，相信也只會(huì)是以英語(yǔ)為母語(yǔ)的。而我現(xiàn)在的英語(yǔ)水平連一本英文的編程書籍都看不懂，雖然很多書都有翻譯成中文的，但是他確翻譯不過(guò)來(lái)原版的所有精華。
    選擇一個(gè)與自己專業(yè)不是很對(duì)口的專業(yè)去發(fā)展，這條路必然布滿荊棘，或許比我想象中的還要難很多，但是我相信，未來(lái)是不可預(yù)測(cè)的，nothingimpossible，只要我一步步的按照自己的計(jì)劃去做，職業(yè)規(guī)劃的實(shí)現(xiàn)不是沒(méi)有可能的。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇二十一
    我省是三大集團(tuán)在華南地區(qū)的投資重點(diǎn)。中石化在茂名和廣州建有集煉油、乙烯和下游加工一體化的特大型石化企業(yè)，其中茂名煉油1350萬(wàn)噸/年、乙烯38萬(wàn)噸/年，廣州煉油770萬(wàn)噸/年、乙烯20萬(wàn)噸/年，湛江東興煉油200萬(wàn)噸/年，建設(shè)茂名至昆明西南成品油管線和湛江至茂名至珠江三角洲成品油管道工程;中海油開發(fā)珠江口和南海原油、天然氣，投資惠州南海石化80萬(wàn)噸乙烯項(xiàng)目，獨(dú)資建設(shè)惠州1200萬(wàn)噸/年煉油項(xiàng)目，參與廣東lng項(xiàng)目;中石油在珠海建有總?cè)莘e50萬(wàn)立5方米的大型油品儲(chǔ)運(yùn)基地，重組收購(gòu)佛山高明燃料油廠，在湛江建設(shè)90萬(wàn)立方米奧里油儲(chǔ)庫(kù)及奧里油發(fā)電廠。
    過(guò)去國(guó)家大型石化企業(yè)走大而全的道路，產(chǎn)品結(jié)構(gòu)和工藝路線趨向于企業(yè)內(nèi)部自成體系，通過(guò)產(chǎn)業(yè)鏈帶動(dòng)地方石化工業(yè)發(fā)展不夠。地方石化企業(yè)的發(fā)展面臨原料、技術(shù)和資金等多方面約束，汕頭海洋集團(tuán)、廣州化工集團(tuán)、廣州橡膠集團(tuán)、廣州金發(fā)科技、華南輪胎集團(tuán)、中成化工、揭陽(yáng)榕泰等地方企業(yè)擁有一定技術(shù)和品牌， 年銷售收入也僅處于10-30 億元的規(guī)模水平，尚未形成一批規(guī)模較大、具有較強(qiáng)綜合競(jìng)爭(zhēng)力的地方石化企業(yè)，產(chǎn)業(yè)的龍頭帶動(dòng)作用不顯著。
    我省石化工業(yè)主要集中在茂名、廣州、佛山、珠海、江門、東莞、汕頭等地。茂名、廣州依托中石化集團(tuán)茂名石化、廣州石化的煉油化工一體化大型裝置形成了兩大石化基地。精細(xì)化工、專用化學(xué)品、橡膠加工和塑料加工等行業(yè)主要分布在珠江三角洲地區(qū)。珠海正在成為石化下游深加工和基本有機(jī)原料生產(chǎn)基地，汕頭是我國(guó)聚苯乙烯主要產(chǎn)地。
    我省擁有較完善的發(fā)展石化工業(yè)所必須的基礎(chǔ)設(shè)施條件，沿海深水港口、石化倉(cāng)儲(chǔ)、海運(yùn)條件、內(nèi)河運(yùn)輸、陸路交通和管道輸送等都較發(fā)達(dá)，在物流費(fèi)用和運(yùn)輸效率方面具有較強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力，工業(yè)用水和電力資源也較充足，但這些優(yōu)勢(shì)還沒(méi)有充分發(fā)揮。
    在確定了職業(yè)生涯的終極目標(biāo)并選定職業(yè)發(fā)展的路線后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。對(duì)應(yīng)自己行動(dòng)計(jì)劃可將職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行分解，即分解為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，分解后的目標(biāo)有利于跟蹤檢查，同時(shí)可以根據(jù)環(huán)境變化制定和調(diào)整短期行動(dòng)計(jì)劃，并針對(duì)具體計(jì)劃目標(biāo)采取有效措施。
    行動(dòng)計(jì)劃要對(duì)應(yīng)相應(yīng)的措施，要層層分解、具體落實(shí)，細(xì)致的計(jì)劃與措施便于進(jìn)行定時(shí)檢查和及時(shí)調(diào)整。
    年齡段計(jì)劃內(nèi)容
    被選：考研失敗，到珠三角地區(qū)從事石油類工作
    六、60歲左右成立一個(gè)慈善機(jī)構(gòu)，為社會(huì)作貢獻(xiàn)
    七、晚年繼續(xù)慈善事業(yè)，終身學(xué)習(xí)
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃格式篇二十二
    沈陽(yáng)大學(xué)第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽由招生就業(yè)處主辦，校就業(yè)服務(wù)社團(tuán)承辦，大賽方案如下：
    （一）促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，提高職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)和能力，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。
    （二）明確學(xué)生就業(yè)意識(shí)，提高學(xué)生的文字表達(dá)和職場(chǎng)應(yīng)聘能力。
    （三）創(chuàng)建分析自我、了解職業(yè)、知曉環(huán)境的平臺(tái)，為廣大學(xué)生提供認(rèn)識(shí)職場(chǎng)、認(rèn)識(shí)社會(huì)的機(jī)會(huì)。
    （四）為《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》課程實(shí)踐教學(xué)提供平臺(tái)，豐富課程實(shí)踐內(nèi)容。
    20xx年9月29日至10月29日。
    本次大賽采取學(xué)生報(bào)名，遞交個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書，學(xué)院組織初賽（或指導(dǎo)教師推薦），參加學(xué)校最終評(píng)選，確定學(xué)生獲獎(jiǎng)名單的程序進(jìn)行。
    （一）參賽報(bào)名
    1、參賽對(duì)象
    全校全日制本科學(xué)生均可報(bào)名參賽。其中，四（五）年制本科的大二學(xué)生必須參加比賽，其他年級(jí)的學(xué)生自愿參加本次大賽，大二學(xué)生參賽情況將作為評(píng)定《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》課程實(shí)踐考核的重要依據(jù)。
    2、組織報(bào)名
    必須參賽的學(xué)生由《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)4-1》任課教師負(fù)責(zé)組織報(bào)名，其他參賽學(xué)生由學(xué)院組織報(bào)名。
    3、指導(dǎo)教師
    指導(dǎo)教師可由講授求職技能的任課教師、輔導(dǎo)員或其它有指導(dǎo)學(xué)生求職技能專長(zhǎng)的老師擔(dān)任。
    （二） 遞交作品
    1、必須參賽的學(xué)生，將作品送交給承擔(dān)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)4-1》的任課教師。任課教師根據(jù)學(xué)生作品的水平，篩選并推薦報(bào)大賽組委會(huì)（人數(shù)為授課班級(jí)學(xué)生總?cè)藬?shù)的5% —10%）。
    3、送交作品時(shí)間
    參賽學(xué)生作品送交大賽組委會(huì)截止時(shí)間：20xx年10月14日
    4、作品遞交方法
    本次大賽采用電子版遞交參賽作品，大賽組委接收學(xué)生作品專用電子郵箱：sydx_zysy@。
    經(jīng)任課教師推薦的作品，由任課教師老師匯總并統(tǒng)一命名郵件主題后上交；主題命名格式為：參賽作品+學(xué)生姓名+班級(jí)+學(xué)院+指導(dǎo)教師姓名。
    經(jīng)學(xué)院推薦的作品，由學(xué)院指定專人匯總并統(tǒng)一命名郵件主題后上交；主題命名格式為：參賽作品+學(xué)生姓名+班級(jí)+學(xué)院+指導(dǎo)教師姓名（指導(dǎo)教師姓名為選填）。
    5、作品要求
    職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書要求內(nèi)容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。
    （1）參賽作品必須有封面（按照a4紙的尺寸設(shè)計(jì)），封面需要填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、學(xué)院、班級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息，同時(shí)須注明指導(dǎo)教師的姓名、所在院系(部門)和聯(lián)系電話。
    （2）參賽作品封面下應(yīng)有職業(yè)生涯規(guī)劃書內(nèi)容簡(jiǎn)介、具體內(nèi)容，具體內(nèi)容一般不少于2500字。
    （3）參賽選手可根據(jù)自己的個(gè)人職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自身的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)”三大步驟來(lái)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書，要附有簡(jiǎn)要的職業(yè)測(cè)評(píng)報(bào)告和生涯人物訪談報(bào)告。
    （三）表彰與頒獎(jiǎng)
    大賽將于10月下旬公布比賽結(jié)果并表獎(jiǎng)優(yōu)勝選手，具體時(shí)間和地點(diǎn)另行通知。
    一等獎(jiǎng)10名
    二等獎(jiǎng)20名
    三等獎(jiǎng)30名
    單項(xiàng)優(yōu)秀獎(jiǎng)40名
    優(yōu)秀指導(dǎo)教師
    優(yōu)秀組織獎(jiǎng)
    （一）參賽作品一律不予退還。
    （二）參賽作者請(qǐng)?jiān)卩]件中注明真實(shí)姓名、所在學(xué)院、年級(jí)、班級(jí)、詳細(xì)通訊地址和聯(lián)系方式，以便聯(lián)系（若不注明，便取消比賽資格）。
    (三)大賽組委將優(yōu)選部分參賽作品展示在學(xué)校就業(yè)微信平臺(tái)、宣傳欄，招生就業(yè)處就業(yè)網(wǎng)、校就業(yè)服務(wù)社團(tuán)指定網(wǎng)頁(yè)上。
    八、聯(lián)系方式
    主辦方招生就業(yè)處聯(lián)系人：朱士奇、葉波、葛彥偉，；承辦方校就業(yè)社團(tuán)聯(lián)系人：朱濟(jì)斌，李曉晴，季虹旭。
    大賽交流qq群：（沈大生規(guī)大賽交*群）。
    詳情請(qǐng)點(diǎn)擊：進(jìn)入就業(yè)網(wǎng)查詢及。
    附件1：沈陽(yáng)大學(xué)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
    附件2：沈陽(yáng)大學(xué)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽參賽作品匯總表
    招生就業(yè)處
    20xx年9月29日