演講稿需要在練習(xí)和反復(fù)修改中不斷完善和提高。在演講稿中使用恰當(dāng)?shù)男揶o手法和修辭技巧可以增強(qiáng)語(yǔ)言的表現(xiàn)力。演講稿的演講者要注意自己的身體語(yǔ)言，保持自然而不僵硬的狀態(tài)。
社區(qū)文化理念演講稿篇一
根據(jù)省、市院以及市、區(qū)政法委統(tǒng)一部署，5月15日，xx市xx區(qū)檢察院召開(kāi)動(dòng)員會(huì)，要求全體干警高度重視，不走過(guò)場(chǎng)，認(rèn)真參與第一階段的活動(dòng)，真正從思想上認(rèn)識(shí)到此次活動(dòng)的重要性。
xx檢察長(zhǎng)要求全體干警要堅(jiān)持用正確的思想統(tǒng)領(lǐng)工作，確保檢察工作的社會(huì)主義方向；要深刻理解和牢固樹(shù)立黨的思想理念，自覺(jué)接受黨的領(lǐng)導(dǎo)指揮，始終在政治上、行動(dòng)上與上級(jí)黨委的要求和部署保持一致；要把牢固樹(shù)立社會(huì)主義法制理念貫穿于實(shí)際工作中，切實(shí)增強(qiáng)政治責(zé)任感，堅(jiān)持一切為了人民，一切依靠人民；堅(jiān)持以人為本，切實(shí)增強(qiáng)公仆意識(shí)，努力維護(hù)法律尊嚴(yán)和公平、公正；嚴(yán)格依法辦事，樹(shù)立職權(quán)由法定、有權(quán)必有責(zé)、用權(quán)受監(jiān)督、違法受追究的意識(shí)理念，努力在提高辦案質(zhì)量和效率上下功夫，以較高的.時(shí)間效率和工作質(zhì)量、較低的成本投入換取公正的執(zhí)法效果；要增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，吃透上級(jí)精神，掌握法治理念的內(nèi)涵，明確教育活動(dòng)的深刻意義，按著上級(jí)的要求和工作內(nèi)容，緊密結(jié)合思想、工作的實(shí)踐切實(shí)把教育抓好，抓出實(shí)效。
xx縣檢察院緊密聯(lián)系檢察工作實(shí)際，突出重點(diǎn)、注重實(shí)踐，扎實(shí)開(kāi)展社會(huì)主義法治理念教育活動(dòng)。
一是抓住重點(diǎn)開(kāi)展社會(huì)主義法治理念教育。通過(guò)夯實(shí)教育，端正執(zhí)法思想，集中解決好“為誰(shuí)執(zhí)法”和“怎樣執(zhí)法”的問(wèn)題；通過(guò)理清關(guān)系，增強(qiáng)執(zhí)法意識(shí)，正確處理打擊犯罪與保護(hù)人權(quán)的關(guān)系、實(shí)體與程序的關(guān)系、管理和監(jiān)督的關(guān)系、處罰和教育的關(guān)系；通過(guò)完善機(jī)制，提高執(zhí)法素質(zhì)，即完善用人機(jī)制、培訓(xùn)機(jī)制和監(jiān)督機(jī)制；通過(guò)嚴(yán)格制度，落實(shí)執(zhí)法責(zé)任，建立和完善執(zhí)法責(zé)任制、公示制、考評(píng)制和過(guò)錯(cuò)責(zé)任追究制，促進(jìn)整體執(zhí)法水平的提高。
二是立足實(shí)踐開(kāi)展社會(huì)主法治理念教育。該院對(duì)如何在執(zhí)法實(shí)踐中落實(shí)“三忠于”做了具體的闡釋?zhuān)匆矣趪?guó)家：落實(shí)到執(zhí)法實(shí)踐中，就是要政治堅(jiān)定，立場(chǎng)鮮明，堅(jiān)持原則，嚴(yán)格執(zhí)法；要忠于法律和事實(shí)：每一個(gè)合格的執(zhí)法者，都必須忠于法律和事實(shí)，堅(jiān)持“以事實(shí)為依據(jù)，以法律為準(zhǔn)繩”的原則，落實(shí)到執(zhí)法實(shí)踐中，就是要無(wú)私無(wú)畏，依法辦事；要忠于職守：落實(shí)到執(zhí)法實(shí)踐中，就是要做到：踏實(shí)勤奮、刻苦努力；勤政廉潔、公正文明；開(kāi)拓創(chuàng)新、高效優(yōu)質(zhì)。
社區(qū)文化理念演講稿篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的員工們：
大家好！
按照規(guī)定，從__年起，每年三月最后一周的星期一為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。今天我在國(guó)旗下講話(huà)的主題是《安全在我心》。
生命誠(chéng)可貴。中外古今，多少詩(shī)人，作家用優(yōu)美的文筆唱出了對(duì)生命的歌頌。人們歌頌生命，因?yàn)樯菍氋F的，人們熱愛(ài)生命，因?yàn)樯敲篮玫摹?BR> 然而，生命又是脆弱的。當(dāng)生命遭到災(zāi)難或傷害時(shí)，它就會(huì)轉(zhuǎn)眼消逝，一個(gè)個(gè)生命消逝了，那些鮮血寫(xiě)成的教訓(xùn)，使我們感悟到了生命的可貴，感悟到了安全的重要。
我在這里向全體同學(xué)倡議：
1、遵守校紀(jì)、校規(guī)，不做危及自己以及他人的事；
2、注意衛(wèi)生安全，不吃不潔凈的食物，講究衛(wèi)生；
4、不看不健康的書(shū)刊、不參加封建迷信活動(dòng)；
5、加強(qiáng)緊急避險(xiǎn)以及自救知識(shí)的學(xué)習(xí)，遇到特殊情況能夠自救并營(yíng)救他人。
同學(xué)們，讓我們一起來(lái)創(chuàng)建我們的平安校園吧！讓我們記住學(xué)校提醒我們注意的四大安全問(wèn)題：校園安全、交通安全、外出安全、家庭安全。讓我們關(guān)注生命，注意安全，茁壯成長(zhǎng)。讓安全伴你在校園，你把安全帶回家。讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開(kāi)滿(mǎn)安全之花！
社區(qū)文化理念演講稿篇三
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
在此之前，大家都會(huì)聽(tīng)說(shuō)過(guò)一句耳熟能詳?shù)乃渍Z(yǔ)：“細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切。”對(duì)于這句話(huà)我是相對(duì)認(rèn)同的，但與此同時(shí)，我也有著一些自己的感悟。
記得有一回，我拿到了一道特別惱火的題。首先拿到此題，我是非常茫然的，因?yàn)樵谏钪?，我是一個(gè)惰性思維非常強(qiáng)烈的學(xué)生。固然我會(huì)試著去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，也會(huì)萬(wàn)事從簡(jiǎn)的去解決問(wèn)題，但得到的結(jié)果卻往往不盡人意，就讓我非常惱火，也第一次自省。
抬望眼，映入眼簾的唯有黑板上那12個(gè)洋洋灑灑的大字“細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切?！彪m然我時(shí)常聽(tīng)聞，但唯有這一次，讓我有所感觸。于是我重新拿起筆，開(kāi)始記錄我的做題思路。
經(jīng)過(guò)我的幾番演算，多番嘗試。這道題成功被我解了，當(dāng)時(shí)真的會(huì)有一種油然而生的快感，甚至可以說(shuō)是成就感。解完此題我才發(fā)現(xiàn)，也許難的并不是題的本身，而是我所抱有的心態(tài)。又如綜上所說(shuō)“細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切?！彼麄冎貜?qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)與態(tài)度這四個(gè)字。但于我而言，我認(rèn)為心態(tài)才是關(guān)鍵之所在。也許大家會(huì)把心態(tài)和態(tài)度歸結(jié)為一類(lèi)，認(rèn)為他們二者是換了一種說(shuō)法而已，但我認(rèn)為他們其實(shí)大不相同，更是各有所指。
就如我之前所說(shuō)考慮的那個(gè)題型，如果總想著一蹴而就的話(huà)，自然費(fèi)心?？傊?，欲速則不達(dá)，還不能享受其過(guò)程，得其感悟?？v然我是抱著求知的心態(tài)去的，也得到了結(jié)果，但結(jié)果卻不盡人意，因?yàn)閼B(tài)度的前提是因?yàn)榻】?、正確的心態(tài)，相對(duì)穩(wěn)定的情緒，如果能做到這點(diǎn)，必然會(huì)得到事半功倍的效果。
總之，我個(gè)人認(rèn)為，心態(tài)才是決定成敗和一切的重要因素，有求知的心態(tài)，何愁不知細(xì)節(jié)，抱什么心態(tài)，得什么結(jié)果，心態(tài)的好壞決定你的一切。
社區(qū)文化理念演講稿篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的員工們：
大家好！
“安全”這個(gè)詞，在我兒時(shí)便印象深刻。父親是一名電力工人，在他們單位門(mén)口，立著一個(gè)大牌子，上面畫(huà)著一位婦女拉著孩子向前方揮手致意，并有一句話(huà)：“妻兒盼你平安歸來(lái)”。父親說(shuō)，每次出班前，他們都不由得要看一眼。這一看便是幾十年過(guò)去了，他和他的同事由此受到警示，從未發(fā)生過(guò)任何事故。因?yàn)閷?duì)妻兒沉甸甸的責(zé)任是他們對(duì)“安全”二字最樸實(shí)的詮釋。參加工作以來(lái)，每次收看有關(guān)安全生產(chǎn)錄像片或聽(tīng)取兄弟單位的事故通報(bào)，心里便久久不能平靜，深深感到，放松安全管理，不嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)章制度，業(yè)務(wù)素質(zhì)差，監(jiān)護(hù)不到位，寶貴的生命就會(huì)在自己或他人的疏忽中失去，不能不令人痛心。可痛定思痛，也給人們以警示，保證安全要從我做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)節(jié)做起。
作為一名電力工人，首先必須接受正規(guī)的安全培訓(xùn)，掌握必要的專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識(shí)，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，多看、細(xì)問(wèn)、勤學(xué)習(xí)，不懂不會(huì)不輕易動(dòng)設(shè)備，在實(shí)踐中努力掌握技術(shù)才能上崗操作。其次，要嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，把《安規(guī)》、“兩票”、“三制”作為一切工作的依據(jù)。第三，要有高度的責(zé)任心，明確自己的責(zé)任，增強(qiáng)安全意識(shí)，做到“三不傷害”，嚴(yán)把安全關(guān)，堅(jiān)決杜絕和嚴(yán)厲制止違章操作，也要拒絕執(zhí)行違章命令，積極消除隱患，把事故苗頭消滅在萌芽狀態(tài)。第四，掌握用戶(hù)的用電規(guī)律及氣候環(huán)境變化對(duì)送電的影響，及時(shí)采取相應(yīng)的安全措施。總之，“以不變的高素質(zhì)應(yīng)對(duì)萬(wàn)變的事故”。
只要我們每個(gè)職工真正做到從我做起，始終把安全放在第一位，把安全時(shí)刻裝在心中，才能保證不出事故。不要忘了，家人盼你平安歸來(lái)。
社區(qū)文化理念演講稿篇五
大家下午好！
不知哪位名人說(shuō)過(guò)：“健康是‘1’，健康以外的所有東西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’沒(méi)有了，那么所有的‘0’也就沒(méi)有意義。”而衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說(shuō)病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的清潔，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。
據(jù)了解，我國(guó)現(xiàn)有經(jīng)營(yíng)食品的超市7。11萬(wàn)個(gè)，其中，3.12萬(wàn)個(gè)超市在食品安全管理方面存在問(wèn)題，1694個(gè)超市的經(jīng)營(yíng)資格不符合相關(guān)法律法規(guī)要求，4478個(gè)超市在進(jìn)貨查驗(yàn)、購(gòu)銷(xiāo)臺(tái)賬、質(zhì)量承諾等管理制度方面存在問(wèn)題，4001個(gè)超市銷(xiāo)售的食品質(zhì)量存在問(wèn)題。所以說(shuō)食品安全問(wèn)題十分值得關(guān)注和重視。
所有的注意力，根本不可能分心去思考其衛(wèi)生是否合格。買(mǎi)回來(lái)后，也許有的同學(xué)意識(shí)到了，但礙于它是花了錢(qián)買(mǎi)來(lái)的，不吃覺(jué)得對(duì)不住它，結(jié)果肚子只能成了這些垃圾的最終歸宿?？赡銈兿脒^(guò)沒(méi)有，校外小販的這些食品為什么這么誘人呢？為什么這些小攤上的東西令大家百吃不厭呢？它到底有什么魅力呢？唯一的解釋是這些食品中加了某些調(diào)味品，其實(shí)你喜歡吃的是這種調(diào)味品而已。而這種調(diào)味品會(huì)對(duì)人的身體造成危害。前幾年天臺(tái)小學(xué)十二名學(xué)生因買(mǎi)了這一類(lèi)食品集體中毒事件就是最好的見(jiàn)證。由此可見(jiàn)，小攤上的食品對(duì)我們的健康造成的危害是不可估量的。如果你將這些食品和死亡聯(lián)系在一起，那么我相信你對(duì)死亡的恐懼一定能克制這些食品對(duì)你的誘惑。
在此還特別要提醒各位同學(xué)，對(duì)這些食品切不可有僅吃一次，下不為例的態(tài)度。吃這些“美味”如同吸毒一樣，吃一回想兩回，會(huì)越陷越深。如果你覺(jué)得自己有很強(qiáng)的意志力和克服能力足以對(duì)付第二次欲望，那么它早在第一次之前就該發(fā)揮出來(lái)了。惡性腫瘤不是因?yàn)橐惶斐岳称肪蜁?huì)長(zhǎng)出來(lái)的，也不會(huì)因?yàn)橐惶觳怀跃筒粫?huì)長(zhǎng)出來(lái)的，它是一個(gè)毒素積累的過(guò)程，到一定量就長(zhǎng)出來(lái)了。所以要想有一個(gè)健康的身體，就必須時(shí)時(shí)對(duì)小攤上的食品保持高度警惕。況且要想有一個(gè)好成績(jī)，好未來(lái)，身體是本錢(qián)。在這物質(zhì)生活極其豐富的時(shí)代同學(xué)們可不要因?yàn)樨澇远宰约航】档纳眢w來(lái)作為交換。
同學(xué)們，作為一名新世紀(jì)的小學(xué)生，讓我們大家學(xué)會(huì)重視食品安全，學(xué)會(huì)約束自己，不去買(mǎi)那些“三無(wú)”食品，積極倡導(dǎo)衛(wèi)生的、健康的飲食習(xí)慣吧！
謝謝大家！
社區(qū)文化理念演講稿篇六
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委：
大家好！我是來(lái)自司法行政戰(zhàn)線(xiàn)的一名法律援助志愿者，今天我演講的題目是“讓法律援助在社會(huì)主義法治理念中閃光”。
“衙門(mén)朝南開(kāi)，有理無(wú)錢(qián)請(qǐng)進(jìn)來(lái)”，法律援助工作是一項(xiàng)“功在黨和政府，利在人民群眾”的特殊公益事業(yè)，是社會(huì)主義法律援助制度下，為社會(huì)弱勢(shì)群體提供法律幫助的一個(gè)重要途徑。據(jù)專(zhuān)家調(diào)查，我國(guó)現(xiàn)有困難群體約1.4億人，占總?cè)丝诘?0%，其中包括貧困人群、失業(yè)下崗人群、殘疾人、受災(zāi)人群、農(nóng)民工等，可以說(shuō)這樣一個(gè)龐大的弱勢(shì)群體是不容忽視的，是每一個(gè)飽含熱血、憂(yōu)國(guó)憂(yōu)民的中華兒女都揮之不去的心結(jié)。和諧社會(huì)是一曲優(yōu)美的交響樂(lè)，而它的音符就是我們社會(huì)的各個(gè)階層,只有社會(huì)的各個(gè)階層的權(quán)利和自由，都能得到充分的尊重和保護(hù)，和諧的樂(lè)章才能響徹神州大地。
“財(cái)富的擁有可以有先后之分，司法公正的獲得卻不能有先后之別，法律援助讓人人平等地站在法律面前”。，法律援助作為社會(huì)弱勢(shì)群體應(yīng)當(dāng)享有的一項(xiàng)政治權(quán)利，為當(dāng)今世界法治文明國(guó)家所普遍確認(rèn)。它的實(shí)質(zhì)是國(guó)家通過(guò)制度化的形式保障弱勢(shì)群體獲得司法公正的權(quán)利，是社會(huì)主義法治理念的必然要求，它象天平一端的砝碼，托起了另一端法律公正的一切份量。
在社會(huì)主義法治理念中，公平和正義是法律援助的神圣職責(zé)。人人生而平等，法律面前人人平等，這不僅僅是法律規(guī)定上的平等，更是實(shí)現(xiàn)法定權(quán)利手段上的平等。但在現(xiàn)實(shí)生活中仍有一些不平等的現(xiàn)象，這種不平等需要正義予以消除。法律援助工作就是為了完善法律權(quán)利的實(shí)施，實(shí)現(xiàn)弱勢(shì)群體所訴求的正義。常言道，虎毒不食子。一位深受封建思想荼毒的農(nóng)村婦女，在相繼生育了兩個(gè)女孩后，公婆吵罵，丈夫拳腳相加，身心飽受摧殘的她，殺害了年僅兩歲的女兒。案件偵破后，檢察院以故意殺人罪對(duì)她提起公訴。在公平正義的價(jià)值追求下，法律援助律師通過(guò)周密細(xì)致的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，被告人有精神抑郁癥狀，經(jīng)司法鑒定確認(rèn)后，法院從輕判處她有期徒刑9年。
在社會(huì)主義法治理念中，服務(wù)大局是法律援助的重要使命。從法治的角度來(lái)講，司法救濟(jì)是社會(huì)糾紛解決和社會(huì)公正的最后防線(xiàn)，那么為什么現(xiàn)在這么多的群眾寧愿選擇上訪而不選擇訴訟？司法成本的居高不下是其中重要的原因，特別是貧困人群，更是沒(méi)有足夠的'經(jīng)濟(jì)實(shí)力去承擔(dān)高額的司法成本。如果不給予無(wú)償?shù)姆稍?，就可能因部分?dāng)事人采取法外處置而帶來(lái)大量的社會(huì)問(wèn)題，甚至影響社會(huì)的穩(wěn)定。9月份，9名為生計(jì)所累的下崗女工，在缺乏勞動(dòng)安全保護(hù)的小作坊內(nèi)發(fā)生集體苯中毒，9名女工都不同程度地出現(xiàn)了血小板等血液成分減少的癥狀，其中1人較重，患有再生性障礙貧血。貧困的生活、無(wú)望的未來(lái)，讓女工們和她們的家人情緒異常激動(dòng)，切發(fā)生于黨的十六大召開(kāi)前夕！事態(tài)緊急。一起危及社會(huì)穩(wěn)定的信息馬上出現(xiàn)在法律援助工作人員的腦海中。果斷介入，靠上服務(wù)、個(gè)別談話(huà)、集體調(diào)解，9名女工最終獲得數(shù)十萬(wàn)元的賠償，使這起即將發(fā)生的集體上訪事件，在十六大召開(kāi)前夕得到了圓滿(mǎn)地解決。
社區(qū)文化理念演講稿篇七
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我愛(ài)籃球，籃球讓我快樂(lè);我愛(ài)籃球，籃球讓我成長(zhǎng);我愛(ài)籃球，籃球是我們學(xué)校的驕傲。你們愛(ài)籃球嗎?我愛(ài)籃球。雖然它使我滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁，但它使我們的身體更健康。我們?nèi)喽紣?ài)籃球，只要一下課，大家都迫不及待地跑到操場(chǎng)上打籃球，校園里到處都充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。
記得三年級(jí)的時(shí)候，在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，學(xué)校舉行了一次籃球接力賽。每個(gè)班派出男生和女生各10名同學(xué)參加比賽。每個(gè)班都站在規(guī)定的跑道上，女生站在跑道的這一邊，男生則站在跑道的另一邊。等所有同學(xué)都準(zhǔn)備就緒后，只聽(tīng)到“嘟”地一聲哨響，比賽開(kāi)始了。
我們班的孫玄奕像離弦的箭一樣第一個(gè)沖了出去，一邊快速地跑著，一邊用手拍打著藍(lán)球，一步步穩(wěn)穩(wěn)地把球運(yùn)到了對(duì)面的陳曉慧手上，陳曉慧則迅速到接過(guò)籃球，邊跑邊拍打著藍(lán)球向?qū)γ娴哪猩M跑去。前面幾個(gè)回合，我們班還是很穩(wěn)的，一直保持在第一的位置，可到了后面幾個(gè)回合的時(shí)候，可能是太緊張了，有些同學(xué)跑著跑著，手上的籃球沒(méi)管牢，籃球自顧自地滾開(kāi)了，沒(méi)辦法，只好跑上去把球撿回來(lái)重新再運(yùn)球，繼續(xù)向前跑，這樣我們隊(duì)也就慢了下來(lái)，眼看著別的班已經(jīng)趕上我們了，大家都有些急了，這時(shí)輪到我上場(chǎng)了，在大家的“加油”聲中，我心跳加速，我深吸了一口氣，穩(wěn)穩(wěn)地把球運(yùn)在手下，往前跑，很順利地傳給了下一個(gè)同學(xué)。
最后，在大家的齊心協(xié)力下，我們班雖然沒(méi)拿到第一名，但也取得了第二名的好成績(jī)。同學(xué)們都開(kāi)心地笑了。
我愛(ài)籃球，籃球給我?guī)?lái)了快樂(lè)!
社區(qū)文化理念演講稿篇八
美國(guó)《預(yù)防》雜志邀請(qǐng)專(zhuān)家撰文揭露在以前物質(zhì)不太發(fā)達(dá)的時(shí)期，吃飯是件很簡(jiǎn)單的事兒。盡管食物單調(diào)了些，至少不會(huì)有專(zhuān)家圍著桌子不停地?fù)u著手說(shuō)：“吃這個(gè)，不能吃那個(gè)?！爆F(xiàn)在，我們處于一個(gè)空前繁榮、便利的時(shí)代，各種營(yíng)養(yǎng)建議充斥其中，人們總想與最新的動(dòng)態(tài)保持一致。但它們真如你期待的那樣嗎？最新一期的美國(guó)《預(yù)防》雜志邀請(qǐng)專(zhuān)家，揭露了健康飲食中存在的種種誤區(qū)。
理念一：含水果的零食更健康。
包裝上面精美的水果照片，聲稱(chēng)所有產(chǎn)品均來(lái)自新鮮水果――即便如此，你也絕對(duì)不能用它們當(dāng)作補(bǔ)充每天所需營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源。
“濃縮的葡萄汁或梨汁聽(tīng)起來(lái)非常健康，其實(shí)它們的原料只是果糖和水?！狈鹆_里達(dá)州立大學(xué)食品科學(xué)與人類(lèi)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)業(yè)的蓋爾教授這樣說(shuō)。這些小食品幾乎不含任何纖維素，有些甚至含有會(huì)造成動(dòng)脈栓塞的飽和脂肪?！八鼈兺泻芏酂崃卡D―幾乎全部來(lái)自添加的糖。”
如果把這樣的小零食直接當(dāng)成水果，還是少吃為妙。如果你想尋找一些簡(jiǎn)單快捷的方法，也許袋裝葡萄干或者其他一些水果干是不錯(cuò)的選擇。
理念二：瓶裝牛奶更新鮮。
玻璃瓶裝的牛奶保質(zhì)期短，讓人們誤以為其更加新鮮。其實(shí)不然。透明包裝的牛奶，有些營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)喪失掉。牛奶里的鈣質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定，但維生素和氨基酸會(huì)在光下分解。
康乃爾大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)牛奶用塑料容器包裝，并在熒光下暴露16個(gè)小時(shí)以后，其中的維生素a含量會(huì)降低32%。光線(xiàn)還會(huì)將牛奶中的脂肪氧化，口味變差。
最好選擇裝在不透明容器里的牛奶。在這種情況下，牛奶里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以保存10天以上。
理念三：含有谷物的都是健康食品。
雖然大量研究都發(fā)現(xiàn)，富含谷物的食品能有效抵抗心臟病、癌癥以及其他多種疾病。但專(zhuān)家們也表示，只有未經(jīng)加工的谷物才富含纖維、維生素e和鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一旦加工成面粉，會(huì)導(dǎo)致這些營(yíng)養(yǎng)素的丟失。
波士頓一個(gè)非營(yíng)利性消費(fèi)者組織的負(fù)責(zé)人哈瑞曼說(shuō)：“不幸的是，目前市場(chǎng)上大部分食品僅僅是標(biāo)有‘富含谷物’，其實(shí)里面沒(méi)有一粒完整的谷粒?！?BR> 所以，購(gòu)買(mǎi)這類(lèi)產(chǎn)品時(shí)一定要仔細(xì)看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，確認(rèn)你所需要的谷物被列在第一位或第二位。
理念四：維生素飲料很健康。
現(xiàn)在的瓶裝水也成了“營(yíng)養(yǎng)概念股”，宣稱(chēng)富含各種維生素，以及中草藥“精華”，這足以看出人們對(duì)健康的關(guān)注程度有多高。
不過(guò)，《預(yù)防》雜志的顧問(wèn)伊麗莎白?索默卻奉勸大家“看好自己的錢(qián)包”，這些瓶裝水中含有大量熱量。以某知名品牌的飲品為例，一整瓶水含有125卡的熱量，而其中的維生素c含量還不如兩個(gè)草莓多。
因此，當(dāng)你口渴時(shí)，選擇不含熱量的純凈水就可以。如果有必要，每天吃一片復(fù)合維生素也不錯(cuò)。
理念五：喝酒對(duì)身體不好。
有超過(guò)100多項(xiàng)的研究證實(shí)：與滴酒不沾的人相比，適度飲酒可以降低約1/3的心臟病發(fā)病幾率。
進(jìn)餐的時(shí)候飲酒，可以減小血液中酒精含量的升高，同時(shí)還能加速身體的代謝，這些綜合起來(lái)能夠起到緩解血壓升高的作用。
進(jìn)餐時(shí)飲用少量酒精飲料還有另外一個(gè)好處：酒精是眾所周知的可以預(yù)防動(dòng)脈栓塞和心臟病的有效成分，而這些疾病通常容易發(fā)生在一頓大餐之后。
理念六：蔬菜干遠(yuǎn)比薯片好。
當(dāng)你想要吃點(diǎn)小零食時(shí)，不妨選擇一小把堅(jiān)果，它富含纖維素、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，還能滿(mǎn)足你咀嚼的欲望。
如果你想選擇絕對(duì)健康的產(chǎn)品，原汁原味的蔬菜才是最好的：胡蘿卜絲、芹菜條、黃瓜都不錯(cuò)。
理念七：飯后吃點(diǎn)薄荷糖。
薄荷糖清涼的味道正適合緩解餐后的油膩，但事實(shí)上，這樣會(huì)帶來(lái)不少麻煩。
美國(guó)國(guó)家消化系統(tǒng)疾病信息中心研究發(fā)現(xiàn)，薄荷會(huì)引起燒心，還有可能使胃液逆流回食道引起灼燒的感覺(jué)。原因是薄荷會(huì)使胃口賁門(mén)的肌肉放松，從而引起逆流的發(fā)生。
如果你有燒心的感覺(jué)，飯后喝一大杯白水再散步是個(gè)不錯(cuò)的選擇。散步可以讓你保持直立狀態(tài)，借助重力讓胃酸回流進(jìn)食道。
社區(qū)文化理念演講稿篇九
敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是407班的班長(zhǎng)xxx。今天，我演講的主題是“愛(ài)護(hù)公物，從我做起。”
同學(xué)們，在我們的校園里，除了有可敬的.老師、可愛(ài)的同學(xué)和勤勞的工作人員外，還有一群和我們朝夕相處的“朋友”，雖然他們不會(huì)說(shuō)話(huà)，但是他們是我們這個(gè)校園里不可缺少的一部分。他們是誰(shuí)?也許有的同學(xué)已經(jīng)知道答案了，他們就是我們的校園內(nèi)的公共財(cái)物，我們稱(chēng)之為“公物”，校園內(nèi)的一花一草一棵樹(shù)、一桌一椅一扇門(mén)，大到整幢教學(xué)樓，小到樓梯上張貼的友情提醒貼，都屬于“公物”的范疇。
我們常說(shuō)“學(xué)校是我家，美麗靠大家”，絕大部分同學(xué)的確能做到愛(ài)護(hù)公物，但是還有很多小細(xì)節(jié)需要我們關(guān)注。比如在教室墻壁上隨意涂畫(huà)、教室內(nèi)打鬧損壞桌椅、亂丟垃圾、看到水龍頭開(kāi)著不去擰緊等不愛(ài)惜公物的行為還是時(shí)有發(fā)生。
同學(xué)們，我們?cè)谑褂霉锏臅r(shí)候，不妨問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：“在家里，我們是如何使用他們的?”在家里，你們會(huì)在墻壁上亂涂亂刻，留下一道道傷痕嗎?在家里，你看到飲水機(jī)的水槽里的水滿(mǎn)了，你會(huì)讓它溢出來(lái)流得地上都是嗎?如果你做得很棒，那就繼續(xù)保持，如果做得還不到位，那就加油改正吧。
我的演講結(jié)束啦，謝謝大家!
社區(qū)文化理念演講稿篇十
各位領(lǐng)導(dǎo)、朋友們：
大家好！
血的事實(shí)，血的教訓(xùn)，當(dāng)我們坐下來(lái)仔細(xì)閱讀最近全國(guó)煤礦安全事故通報(bào)，觸目驚心，這些事故原因中，映入我們眼簾的不外乎以下一些內(nèi)容：某某安全意識(shí)淡漠，嚴(yán)重違反《安全工作規(guī)程》，安全責(zé)任心不強(qiáng)，麻痹大意習(xí)慣性違章，現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備不熟悉，安全措施不完善等等。
生命，人一生中最寶貴的東西，世界上還有什么比安全、幸福更能讓人回味的記憶嗎？沒(méi)有，絕對(duì)沒(méi)有！安全構(gòu)筑了我們美好的家園，安全成為我們連接親朋好友的紐帶。安全工作只有滿(mǎn)分，沒(méi)有及格?！白⒁獍踩苯^不是一句口號(hào)，也不是一個(gè)指標(biāo)，當(dāng)你把安全作為一項(xiàng)任務(wù)來(lái)完成時(shí)，你已經(jīng)忽略了對(duì)你生命的關(guān)愛(ài)。正確的認(rèn)識(shí)生命是人生最寶貴的東西，只有這樣你才能在生活、工作中把“安全”切實(shí)地放在心里，才能真正避免事故的發(fā)生，避免傷亡的降臨。
這就是安全，它像環(huán)繞在我們現(xiàn)場(chǎng)施工中的一條鎖鏈，時(shí)刻關(guān)系著我們的安危。千里長(zhǎng)堤，潰之蟻穴！警惕與安全共存，麻痹與事故相連！
安全是無(wú)站的車(chē)、無(wú)點(diǎn)的鐘。時(shí)時(shí)講安全、事事都安全，為了我們的生命和我們家庭的幸福，讓我們大家攜起手來(lái)，共筑安全屏障、共創(chuàng)美好家園。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：__。
20__年__月__日。
社區(qū)文化理念演講稿篇十一
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
“環(huán)?！笔且粋€(gè)永遠(yuǎn)不老的話(huà)題，時(shí)時(shí)刻刻被人們所提起。我們共同擁有一個(gè)美麗的家園——地球。人類(lèi)迄今為止發(fā)現(xiàn)的星球中，地球是唯一適合我們居住的地方。因此我們每個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)去保護(hù)地球，拯救地球——因?yàn)榈厍蛟诳奁?BR> 我們所居住的地球是一個(gè)藍(lán)色的、表面布滿(mǎn)海洋的星球。它由海洋、森林、大陸所組成，人們?cè)谏厦嫘腋６鞓?lè)地生活著。
但是，由于人們極度漲大的私欲，人類(lèi)，向他的母親――大地進(jìn)攻。人們砍伐森林，導(dǎo)致無(wú)數(shù)小動(dòng)物無(wú)家可歸，水土大量流失，森林變成了沙漠，而人們建造的化學(xué)工廠，把許許多多有害的物質(zhì)排入河流、江海之中，污染水源。江河中的'生物大量死亡，人們也因?yàn)楹攘四切┎桓蓛舻乃。踔了劳觥?BR> 人們還把有害的氣體排到天空中，污染大氣層，致使全球氣候變暖，南北兩極冰川融化，許多冰上動(dòng)物瀕臨滅絕。
人類(lèi)的行為，讓我們?nèi)祟?lèi)的母親――地球受到了嚴(yán)重的危害。所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們要保護(hù)地球，保護(hù)我們生存的環(huán)境：不亂砍一棵樹(shù)，不亂倒一滴污水，不亂扔一張廢紙，不亂踏一寸草坪……?！氨Ｗo(hù)環(huán)境，人人有責(zé)!”我們一個(gè)人的力量雖然渺小，但是如果我們地球上每個(gè)人都動(dòng)員起來(lái)關(guān)愛(ài)家園，一定能讓我們的家園恢復(fù)成以往的生機(jī)勃勃、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的世界!
其實(shí)，環(huán)保它就在我們心中，我們只要行動(dòng)了，大自然就會(huì)回報(bào)我們，我們不行動(dòng)，等待我們的只有是災(zāi)難，正因?yàn)槿绱宋覀儾乓诱湎У厍?，用我們的雙手來(lái)保護(hù)地球!讓我們現(xiàn)在就行動(dòng)起來(lái)吧!“關(guān)注綠色文明，愛(ài)我綠色家園!”
社區(qū)文化理念演講稿篇十二
我想，我們應(yīng)該從身邊的小事做起。雖然，我們沒(méi)有偉大到可以拯救人類(lèi)，拯救地球，但是，至少我們?cè)摫M自己的一份力，為保護(hù)環(huán)境作出一份微薄的貢獻(xiàn)。在丟垃圾時(shí)，不要貪圖省事，將垃圾隨手一丟，多走幾步路，把垃圾扔進(jìn)垃圾桶里，在丟廢舊電池時(shí)，要扔在廢舊電池回收箱時(shí)，不該亂丟，一節(jié)紐扣大小的電池就可以污染一片區(qū)域的水，可見(jiàn)廢舊電池亂丟的后果對(duì)人類(lèi)的危害有多大了。在買(mǎi)東西時(shí)，人們常常會(huì)用塑料袋裝著，用過(guò)之后，就隨手扔，草坪上，樹(shù)枝上，到處都可以看見(jiàn)塑料袋的身影，一刮風(fēng)時(shí)，這些塑料袋就抖動(dòng)身軀，在城市上方的天空中翩翩起舞，一不小心，還會(huì)擋車(chē)窗，以它們自己的色彩“點(diǎn)綴”著城市，我們應(yīng)該減少使用塑料袋，或循環(huán)使用。
現(xiàn)代社會(huì)工業(yè)，日漸發(fā)達(dá)，人們把煙囪林立，濃煙滾滾看成是人類(lèi)戰(zhàn)勝自然界的象征，這對(duì)環(huán)境造成了許多大的影響，長(zhǎng)此以往，人類(lèi)離“不見(jiàn)天日”的日子就不遠(yuǎn)了！
長(zhǎng)江，黃河是中華民族的發(fā)祥地，也是貫穿中國(guó)腹地的兩條生命河，當(dāng)人類(lèi)貪婪地吮吸著她們的乳汁時(shí)，可曾聽(tīng)見(jiàn)她們?cè)诳奁?？?dāng)桀驁不馴的洪水沖垮大堤時(shí)，當(dāng)我們站在抗洪英雄陵墓前默哀時(shí)，可曾想過(guò)制造這場(chǎng)災(zāi)難的罪魁禍?zhǔn)资钦l(shuí)呢？不可否認(rèn)，其中有自然因素，但更主要的不就是人們的亂砍濫伐嗎？樹(shù)木被毀得所剩無(wú)幾，土地資源遭到嚴(yán)重破壞。
人類(lèi)在創(chuàng)造文明的過(guò)程中同時(shí)也毀滅著文明，長(zhǎng)江的江面上不斷增多的漂浮物對(duì)電廠安全發(fā)電造成了嚴(yán)重威脅；沿江化工廢水、廢渣的排放造成了江水污染日益嚴(yán)重。
保護(hù)環(huán)境，是全人類(lèi)的事，作為學(xué)生的我們，也應(yīng)該把環(huán)保放在心上，用科學(xué)知識(shí)把自己武裝起來(lái)，說(shuō)不定在將來(lái)的某一天，我們做出的極小的'貢獻(xiàn)會(huì)變成極大的貢獻(xiàn)了，我們可以為環(huán)保做的還有許多事。比如，我們可以學(xué)習(xí)好外語(yǔ)，用科普知識(shí)向全世界的公民進(jìn)行環(huán)保教育，可以學(xué)好生物和化學(xué)，還地球一片純凈的天空和大地，可以學(xué)好文學(xué)，用手中的筆贊美大自然的壯麗，可以學(xué)好繪畫(huà)，用手中的畫(huà)筆描繪地球的神奇之處。當(dāng)然，我們還要繼續(xù)愛(ài)護(hù)每一個(gè)綠地，用自己的雙手清除白色垃圾。
社區(qū)文化理念演講稿篇十三
圖書(shū)館系統(tǒng)是由相互聯(lián)系和作用的各個(gè)組成部分結(jié)合而成的具有收藏、整理、提供信息載體的信息服務(wù)、教育、文化傳播功能的有機(jī)整體[5]。圖書(shū)館文化傳播職能是指圖書(shū)館通過(guò)不同的工作方式，把館藏文化、圖書(shū)館文化及其社會(huì)文化現(xiàn)象擴(kuò)散至讀者和社會(huì)的過(guò)程，從而發(fā)揮自身的功用和效能[6]。高校館的文化傳播職能主要通過(guò)兩條途徑實(shí)現(xiàn)：一是通過(guò)面向?qū)W生開(kāi)展文化教育活動(dòng)傳播文化；二是通過(guò)文獻(xiàn)收藏借閱傳承人類(lèi)文化。文獻(xiàn)收藏借閱是圖書(shū)館的基礎(chǔ)工作，不再贅述。圖書(shū)館的文化傳播包含影響人的思想、增進(jìn)人的文化知識(shí)和技能，體現(xiàn)了教育理念，表現(xiàn)出了教育的行為。
1.2基于主體間性教育理念的高校圖書(shū)館文化傳播職能。
高校館作為獨(dú)立的文化形態(tài)與文化意識(shí)，賦予高校館主體性的地位。高校館文化具有傳承性、自律性、自覺(jué)性和動(dòng)態(tài)性，高校館的文化傳播自覺(jué)性決定了圖書(shū)館本身的主體性。主體論意義上的高校館作為文化傳承的工具，在方法方式上的機(jī)械化、程序化造成圖書(shū)館在文化傳播中文化品質(zhì)內(nèi)涵的缺失以及人文關(guān)懷的失落，缺乏以人為本的文化向度，在組織與實(shí)施過(guò)程中多為單向式傳遞及對(duì)象化處理，忽視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展與自覺(jué)能動(dòng)性。20世紀(jì)90年代末，教育領(lǐng)域逐漸以后現(xiàn)代主義視角主體間性教育理念對(duì)主體性教育進(jìn)行修正[7]。主體間性的依據(jù)在于人的生存本身，作為存在的關(guān)系是一種“我—你”關(guān)系。人與他物的關(guān)系不再被認(rèn)定是“主體—客體”二元對(duì)立關(guān)系，主體間性教育理念消解了主客體對(duì)立和主體中心的片面性[8]。館員與學(xué)生作為文化傳播的兩方主體，實(shí)踐主體間性的“我—你”關(guān)系，以圖書(shū)館資源為中介，通過(guò)文化教育活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)高校館的文化傳播職能。主體間性教育理念下的圖書(shū)館文化傳播重視館員這一主體的教育引導(dǎo)作用，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，重視學(xué)生的精神成長(zhǎng)。以主體間性教育理念沿承并超越主體性教育理念是高校館文化傳播職能的價(jià)值取向與訴求。
社區(qū)文化理念演講稿篇十四
首先，感謝公司董事會(huì)以及公司同仁們給予我這樣一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)和舞臺(tái)。我想說(shuō)：面對(duì)這次的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，我對(duì)自己充滿(mǎn)信心、對(duì)公司的未來(lái)充滿(mǎn)信心。
我叫，是一名學(xué)生，所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是“電子商務(wù)”，我是一名團(tuán)員，在班上擔(dān)任副班長(zhǎng)的職務(wù)，有較強(qiáng)的組織能力和溝通能力。能使“”這個(gè)大家庭擁有先進(jìn)的企業(yè)理念。
下面我說(shuō)一下我對(duì)“”公司的管理要求以及管理的重點(diǎn)：
一是要有服務(wù)意識(shí)。服務(wù)意識(shí)似乎是一個(gè)老話(huà)題了，但它確實(shí)是油品銷(xiāo)售企業(yè)生存和發(fā)展的根本。只有熱情、周到的服務(wù)才能吸引住顧客，況且服務(wù)質(zhì)量提升空間的無(wú)限性，是企業(yè)發(fā)展的潛力所在。我認(rèn)為不僅基層加油站要有服務(wù)意識(shí)，機(jī)關(guān)工作人員更需要服務(wù)理念，要有為顧客服務(wù)的思想，也要為公司全體員工服務(wù)的意識(shí)。
二是要重抓產(chǎn)品的質(zhì)量，做到人人質(zhì)檢，人人專(zhuān)業(yè);對(duì)售前/售后的服務(wù)要做到盡善盡美，遵從服務(wù)到家的理念。
三是要有團(tuán)隊(duì)精神。產(chǎn)品的運(yùn)作需要所有環(huán)節(jié)參與人員的共同參與，共同努力才能完成。也就是說(shuō)一個(gè)員工的勞動(dòng)成果中凝聚了其他員工的勞動(dòng)成果。因此，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神是企業(yè)致勝的法寶，也是企業(yè)長(zhǎng)足發(fā)展不可或缺的企業(yè)文化。
四是要掌握和運(yùn)用現(xiàn)有現(xiàn)代化辦公設(shè)備，努力降低辦公成本。首先是基本的計(jì)算機(jī)應(yīng)用系統(tǒng)的熟練操作。其次一些業(yè)務(wù)性軟件要完全掌握，例如：word、excl、popint等軟件必須操作熟練。
五是要運(yùn)用先進(jìn)的行業(yè)管理模式，科學(xué)定位，科學(xué)決策;創(chuàng)優(yōu)良的企業(yè)品牌、樹(shù)良好的企業(yè)形象;實(shí)行多元化經(jīng)營(yíng)，拓寬企業(yè)經(jīng)營(yíng)渠道。
希望大家給我這個(gè)機(jī)會(huì)，相信通過(guò)全體員工共同努力和勤奮工作，能實(shí)現(xiàn)經(jīng)營(yíng)效益和社會(huì)效益雙豐收。
不斷創(chuàng)新是我司一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程，積極進(jìn)取、超越自我。要對(duì)新的觀念、新的知識(shí)、新的管理、新的技術(shù)、新的體制機(jī)制、新的工作方式、新的營(yíng)銷(xiāo)模式的不懈追求，不斷創(chuàng)造新的價(jià)值，真正打造自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，做到基業(yè)長(zhǎng)青。
努力學(xué)習(xí)探索理念創(chuàng)新，以企業(yè)的發(fā)展、市場(chǎng)的要求不斷創(chuàng)新觀念，摒棄“小而全”的發(fā)展觀，樹(shù)立集中力量做大海運(yùn)主業(yè)的持續(xù)發(fā)展觀;摒棄“循規(guī)蹈矩、安于現(xiàn)狀、平庸無(wú)為”的守舊觀，樹(shù)立“無(wú)功就是過(guò)”的工作理念和“分配向效率傾斜”的分配理念。
開(kāi)拓進(jìn)取實(shí)現(xiàn)體制創(chuàng)新，積極尋找具有共同價(jià)值取向、實(shí)力強(qiáng)大的合作者，推動(dòng)主業(yè)的專(zhuān)業(yè)化和規(guī)?；?，追求我司在全省海運(yùn)業(yè)的龍頭作用;以《公司法》為依據(jù)，積極推進(jìn)公司制法人治理結(jié)構(gòu)向現(xiàn)代企業(yè)制度轉(zhuǎn)型。
積極實(shí)踐推動(dòng)機(jī)制創(chuàng)新，加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)市場(chǎng)尤其是沿海電煤運(yùn)輸市場(chǎng)的關(guān)注，創(chuàng)新服務(wù)機(jī)制，追求市場(chǎng)占有率的提高;建立和完善科學(xué)的人事、用工和分配制度，培養(yǎng)一流人才、創(chuàng)造一流業(yè)績(jī);建立和完善適應(yīng)市場(chǎng)運(yùn)作及上下之間、部門(mén)之間的信息暢通、和諧有序的組織機(jī)構(gòu)，追求企業(yè)機(jī)構(gòu)整體高效運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)制。
不斷完善促進(jìn)管理創(chuàng)新，就是按照現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理的客觀規(guī)律，客觀實(shí)際地分析企業(yè)內(nèi)部資源和外部環(huán)境，以整合和再造業(yè)務(wù)流程為動(dòng)力，追求企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益最大化;以財(cái)務(wù)管理和提高資本運(yùn)營(yíng)效率為中心，追求一流的資產(chǎn)保值增值率;以人本管理、服務(wù)保障為中心，追求運(yùn)輸生產(chǎn)無(wú)責(zé)任事故的安全局面。
精益求精致力技術(shù)創(chuàng)新，以不斷吸收、應(yīng)用先進(jìn)設(shè)備和信息技術(shù)為主要手段，追求企業(yè)技術(shù)的不斷進(jìn)步。
追求卓越是我司一個(gè)永無(wú)止境的目標(biāo)，目標(biāo)不止，卓越無(wú)限。企業(yè)要追求卓越的管理、卓越的產(chǎn)品、卓越的服務(wù)、卓越的環(huán)境、卓越的效益、卓越的員工;員工要追求卓越的才能、卓越的素質(zhì)、卓越的生活、卓越的事業(yè)、卓越的人生、卓越的價(jià)值。
追求卓越是廈輪總團(tuán)隊(duì)共同的神圣使命，它的實(shí)現(xiàn)依賴(lài)于每一個(gè)成員的不懈努力，卓越屬于你，卓越屬于我，全員卓越是我們孜孜以求的理想。我們注重公司比較優(yōu)勢(shì)的發(fā)揮，但我們更關(guān)注公司更短的那一塊木板，全方位超越是我們夢(mèng)寐以求的目標(biāo)。
構(gòu)建和諧是企業(yè)保持穩(wěn)定的需要，更是企業(yè)加快發(fā)展的基本條件。必須堅(jiān)持以生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)為中心不動(dòng)搖，緊緊抓住發(fā)展的戰(zhàn)略機(jī)遇，不斷深化企業(yè)管理，用新成果、新業(yè)績(jī)不斷促進(jìn)企業(yè)的科學(xué)發(fā)展，打好企業(yè)和諧的物質(zhì)基礎(chǔ);必須充分發(fā)揮黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員的先鋒模范作用，始終保持企業(yè)正確的政治方向，奠定企業(yè)和諧的領(lǐng)導(dǎo)基礎(chǔ);必須加強(qiáng)對(duì)干部的教育和管理，發(fā)揮干部的表率作用，打牢企業(yè)和諧的組織基礎(chǔ);必須加強(qiáng)思想政治工作，不斷創(chuàng)新思想政治工作的方式方法，強(qiáng)化企業(yè)和諧的思想基礎(chǔ);必須密切干群關(guān)系，尊重員工的合法權(quán)益，關(guān)愛(ài)弱勢(shì)群體，不斷改善員工的物質(zhì)文化生活，構(gòu)建企業(yè)和諧的群眾基礎(chǔ)。從而在公司形成依法治企、民主管理的政治格局，形成誠(chéng)實(shí)守信、公平公正的企業(yè)行為，形成互諒互讓、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的良好氛圍，形成充滿(mǎn)活力、有序競(jìng)爭(zhēng)的激勵(lì)機(jī)制，形成拼搏進(jìn)取、積極向上的團(tuán)隊(duì)精神，形成企業(yè)與社會(huì)充分交流、良性互動(dòng)的和諧環(huán)境。
總之，“不斷創(chuàng)新，追求卓越，構(gòu)建和諧”是我司成長(zhǎng)的靈魂、發(fā)展的動(dòng)力。創(chuàng)新可能成功，也可能失敗;創(chuàng)新有風(fēng)險(xiǎn)，但不創(chuàng)新更危險(xiǎn)。我司鼓勵(lì)創(chuàng)新，創(chuàng)新必須勇敢，面對(duì)挑戰(zhàn)，敢于競(jìng)爭(zhēng)，敢于突破，敢于破除過(guò)時(shí)的觀念和夜郎自大的優(yōu)越感，樹(shù)立強(qiáng)烈的危機(jī)感和緊迫感，做到只爭(zhēng)朝夕，解放思想快人一拍，改革創(chuàng)新先人一步，謀劃發(fā)展高人一籌。
人活著，就要有一點(diǎn)精神。企業(yè)存在和發(fā)展，企業(yè)員工群體也應(yīng)該有一種精神—企業(yè)精神。企業(yè)精神是企業(yè)理念的濃縮，是企業(yè)靈魂的集中體現(xiàn)，是企業(yè)在生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)中，為謀求自身的生存發(fā)展而長(zhǎng)期形成并為員工所認(rèn)同的一種健康向上的先進(jìn)群體意識(shí)，集中體現(xiàn)了企業(yè)利益觀念、競(jìng)爭(zhēng)觀念、道德觀念，代表著企業(yè)共同的信念、員工一致的價(jià)值觀，是企業(yè)文化發(fā)展到一定階段的必然產(chǎn)物。因此，設(shè)計(jì)企業(yè)精神，首先要尊重廣大員工在實(shí)踐中迸發(fā)出來(lái)的積極精神狀態(tài)，要恪守企業(yè)共同價(jià)值觀和最高目標(biāo)、不背離企業(yè)哲學(xué)的主要原則，要體現(xiàn)時(shí)代精神、體現(xiàn)構(gòu)建和諧社會(huì)、體現(xiàn)現(xiàn)代化大生產(chǎn)對(duì)員工精神風(fēng)貌的總體要求。以此為指導(dǎo)思想設(shè)計(jì)出來(lái)的企業(yè)精神，方能既“來(lái)源于生活又高于生活”，成為鼓舞全體員工為實(shí)現(xiàn)企業(yè)最高目標(biāo)而奮斗的強(qiáng)大精神動(dòng)力。
企業(yè)精神的設(shè)計(jì)應(yīng)是有效性、合理性、操作性的完善結(jié)合，使企業(yè)價(jià)值導(dǎo)向與目標(biāo)導(dǎo)向融為一體。企業(yè)精神的設(shè)計(jì)方法有以下幾種。
1.員工調(diào)查法。把可以作為企業(yè)精神的若干候選要素羅列出來(lái)，在管理人員和普通員工中進(jìn)行廣泛的調(diào)查，再根據(jù)員工群體的意見(jiàn)決定取舍而定。這種方法一般在更新企業(yè)文化時(shí)采用，缺點(diǎn)是需要花費(fèi)較長(zhǎng)的時(shí)間和較多的人力，觀點(diǎn)可能比較分散，但由于來(lái)自員工，有很好的群眾基礎(chǔ)而容易被大家接受，很快深入人心。
2.典型分析法。每一個(gè)企業(yè)都有自己的企業(yè)英雄，這些先進(jìn)人物的身上往往能夠凝聚和體現(xiàn)了企業(yè)最需要的精神因素，因此，對(duì)這些英雄人物的思想和行為進(jìn)行全面深入的分析和研究，確定企業(yè)精神。這種辦法工作量較小，也容易被員工接受，但在企業(yè)英雄不是非常突出時(shí)，選取對(duì)象比較困難，不易把握。
3.領(lǐng)導(dǎo)決定法。企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者由于站在企業(yè)發(fā)展全局的高度思考問(wèn)題，加之他們對(duì)企業(yè)歷史、現(xiàn)狀的了解比較深入，因此由企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)決定企業(yè)精神也不失為一種辦法。此法最為高效快捷，但卻受領(lǐng)導(dǎo)者個(gè)人素質(zhì)的影響較大，在推行的時(shí)候宣傳工作量較大。
4.專(zhuān)家咨詢(xún)法。將企業(yè)的歷史現(xiàn)狀、存在的問(wèn)題及經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略等資料提供給對(duì)企業(yè)文化有深入研究的管理學(xué)家或管理顧問(wèn)公司，由他們根據(jù)所掌握的規(guī)律原則和建設(shè)企業(yè)文化的經(jīng)驗(yàn)，設(shè)計(jì)出符合企業(yè)發(fā)展需要的企業(yè)精神。這種方法確定的企業(yè)精神站得高、看得遠(yuǎn)，有時(shí)不一定能夠很快被員工接受，因而宣講落實(shí)的過(guò)程稍長(zhǎng)。
我們汽運(yùn)集團(tuán)的企業(yè)精神為“敬業(yè)、奉獻(xiàn)、爭(zhēng)先、創(chuàng)優(yōu)”?！熬礃I(yè)”是員工不可缺少的意志品質(zhì)，南通汽運(yùn)集團(tuán)將“敬業(yè)”作為企業(yè)精神，則具有深刻的內(nèi)涵。要求全體干部職工忠于事業(yè)、忠于職守?！胺瞰I(xiàn)”是員工獨(dú)具的精神境界，弘揚(yáng)奉獻(xiàn)精神就是要做到立足本職崗位奉獻(xiàn)。奉獻(xiàn)，就是要有無(wú)私的精神、忘我的境界，要有“寧可自己千般苦，不讓旅客一時(shí)難”的高尚的社會(huì)公德。真正做到一切替旅客著想，一切對(duì)旅客負(fù)責(zé)，一切讓旅客滿(mǎn)意?！盃?zhēng)先”是員工必須具備的實(shí)踐品德，“爭(zhēng)先”一詞有兩層含義：一是爭(zhēng)先進(jìn)、爭(zhēng)一流、爭(zhēng)錦奪標(biāo)，這是一種鼓足干勁、力爭(zhēng)上游、斗志昂揚(yáng)、意氣風(fēng)發(fā)的精神風(fēng)貌;其二是積極探索、勇于創(chuàng)新、敢為人先?！皠?chuàng)優(yōu)”是員工必須具備的行為準(zhǔn)則，創(chuàng)優(yōu)是創(chuàng)造優(yōu)美的環(huán)境，提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，樹(shù)立優(yōu)良的形象，永遠(yuǎn)處于優(yōu)勝者的行列。對(duì)客運(yùn)企業(yè)而言，創(chuàng)優(yōu)，既是構(gòu)建和諧社會(huì)的需要，又是當(dāng)前樂(lè)于競(jìng)爭(zhēng)增加企業(yè)效益的需要。
社區(qū)文化理念演講稿篇十五
全面建成小康社會(huì)，關(guān)鍵在于強(qiáng)化創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開(kāi)放和共享五大發(fā)展理念。下面是本站小編為你整理的幾篇以五大發(fā)展理念。
演講稿。
希望能幫到你喲。
黨的xx屆五中全會(huì)提出的創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開(kāi)放、共享的發(fā)展理念，是我們黨關(guān)于發(fā)展理論的一次重大升華。落實(shí)好五大發(fā)展理念，很大程度上取決于領(lǐng)導(dǎo)干部這個(gè)“關(guān)鍵少數(shù)”，取決于領(lǐng)導(dǎo)干部的素質(zhì)和能力。
領(lǐng)導(dǎo)干部主政一方，不僅需要?dú)椌邞]、埋頭苦干，更要打開(kāi)思想解放的閘門(mén)，去除舊觀念、樹(shù)立新理念，成為領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)發(fā)展的行家里手，更好地?fù)?dān)負(fù)起興一方經(jīng)濟(jì)、富一方百姓的職責(zé)。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要帶頭樹(shù)立和踐行五大發(fā)展理念，努力鍛造推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的過(guò)硬素質(zhì)和能力。時(shí)下，少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部不愿謀發(fā)展，管得嚴(yán)了便為官不為，怕出事寧可不干事;有的不會(huì)謀發(fā)展，面對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)，不知所措，找不準(zhǔn)方向、把不準(zhǔn)脈搏;有的抱著老觀念、沿用老辦法，跟不上發(fā)展的節(jié)拍。
踐行五大發(fā)展理念，要解決好理論武裝問(wèn)題，從思想上把推動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)、要求和方法搞準(zhǔn)。頭腦中是個(gè)“空洞派”，沒(méi)有新理論、新知識(shí)，或者理論與實(shí)踐相脫節(jié)，又何談樹(shù)立五大理念。唯有把學(xué)習(xí)貫徹五大發(fā)展理念與學(xué)習(xí)貫徹系列重要講話(huà)精神緊密聯(lián)系起來(lái)，與當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，不斷加深理解、深化認(rèn)識(shí)，才能把五大發(fā)展理念轉(zhuǎn)化成謀劃發(fā)展的具體思路，轉(zhuǎn)化為落實(shí)發(fā)展任務(wù)的工作舉措，轉(zhuǎn)化為推動(dòng)科學(xué)發(fā)展的實(shí)際成效。
踐行五大發(fā)展理念，要有好的精神狀態(tài)、好的工作作風(fēng)。否則，再好的理念也是“一說(shuō)而過(guò)”，再好的措施也是“難以落地”。堅(jiān)持以“三嚴(yán)三實(shí)”要求來(lái)貫徹五大發(fā)展理念，用“嚴(yán)”的精神改進(jìn)工作作風(fēng)，憑“實(shí)”的干勁抓好發(fā)展任務(wù)，敢啃硬骨頭、敢闖險(xiǎn)灘頭，一抓到底、善作善成，才能使五大發(fā)展理念在實(shí)踐中落地生根、開(kāi)花結(jié)果。
踐行五大發(fā)展理念，需要用好干部考核“指揮棒”。要完善領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部政績(jī)考核評(píng)價(jià)體系，細(xì)化五大發(fā)展理念的考核指標(biāo)，引導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)干部正確處理眼前利益與長(zhǎng)遠(yuǎn)利益、局部利益與整體利益的關(guān)系，更好激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)的精氣神。
省委書(shū)記王東明指出，五大發(fā)展理念的邏輯起點(diǎn)是經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)，內(nèi)涵實(shí)質(zhì)是科學(xué)發(fā)展全面發(fā)展，目標(biāo)導(dǎo)向是破解矛盾問(wèn)題、厚植發(fā)展優(yōu)勢(shì)，價(jià)值取向是堅(jiān)持人民至上、使全體人民共享發(fā)展成果。甘孜州委深刻把握五大發(fā)展理念精髓，緊密結(jié)合發(fā)展實(shí)際，著重強(qiáng)調(diào)實(shí)施扶貧攻堅(jiān)、依法治州、產(chǎn)業(yè)富民、交通先行、城鄉(xiāng)提升、生態(tài)文明建設(shè)“六大戰(zhàn)略”。這為甘孜藏區(qū)務(wù)實(shí)踐行五大發(fā)展理念明確了具體抓手，為康巴高原決勝同步全面小康找準(zhǔn)了現(xiàn)實(shí)路徑。
實(shí)施扶貧攻堅(jiān)戰(zhàn)略，確保同步全面建成小康社會(huì)。實(shí)現(xiàn)全面小康重點(diǎn)在農(nóng)村，難點(diǎn)在貧困地區(qū)和貧困人口。實(shí)施扶貧攻堅(jiān)戰(zhàn)略就是圍繞全面小康這一目標(biāo)，集中力量攻克貧困地區(qū)和貧困人口脫貧這一“難題”，消除絕對(duì)貧困，真正實(shí)現(xiàn)全域小康、全面覆蓋、全民共享。省委十屆六次全會(huì)以來(lái)，我們堅(jiān)持把扶貧攻堅(jiān)作為今后五年工作的重中之重，全力推進(jìn)扶貧攻堅(jiān)各項(xiàng)工作。針對(duì)不同地區(qū)、不同貧困類(lèi)型、不同致貧原因，大力實(shí)施生產(chǎn)就業(yè)發(fā)展、移民搬遷安置、低保政策兜底、醫(yī)療救助扶持、災(zāi)后重建幫扶“五個(gè)一批”行動(dòng)，確保不落下一村一戶(hù)一人。
實(shí)施依法治州戰(zhàn)略，促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定與長(zhǎng)治久安。實(shí)施依法治州戰(zhàn)略就是充分運(yùn)用法治這一現(xiàn)代化治理手段，探索藏區(qū)社會(huì)治理創(chuàng)新，著力構(gòu)建辦事依法、遇事找法、解決問(wèn)題用法、化解矛盾靠法的法治良序，切實(shí)促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定、長(zhǎng)治久安。統(tǒng)籌推進(jìn)嚴(yán)格執(zhí)法、政務(wù)公開(kāi)、行政監(jiān)督等重點(diǎn)工作，大力建設(shè)法治政府，增強(qiáng)法律意識(shí)、程序意識(shí)和文明意識(shí)，積極推進(jìn)依法行政;提升公正司法能力，嚴(yán)厲打擊各類(lèi)危害國(guó)家安全和損害群眾利益行為，加強(qiáng)執(zhí)法權(quán)力運(yùn)行監(jiān)控，確保司法權(quán)力在陽(yáng)光下運(yùn)行。同時(shí)，深入開(kāi)展“法律七進(jìn)”活動(dòng)，加強(qiáng)突出問(wèn)題依法治理。
實(shí)施產(chǎn)業(yè)富民戰(zhàn)略，切實(shí)提高農(nóng)牧民群眾生產(chǎn)生活水平。始終堅(jiān)持“一優(yōu)先二有序三加快”的產(chǎn)業(yè)發(fā)展思路，切實(shí)將資源優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化為產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢(shì)、經(jīng)濟(jì)優(yōu)勢(shì)和富民優(yōu)勢(shì)。優(yōu)先發(fā)展旅游業(yè)。圍繞打造世界旅游目的地和全域旅游示范區(qū)目標(biāo)，完善旅游配套設(shè)施，打好旅游宣傳“組合拳”。有序發(fā)展能源業(yè)和礦產(chǎn)業(yè)。加強(qiáng)礦產(chǎn)資源保護(hù)，推進(jìn)重點(diǎn)礦山建設(shè)。加快發(fā)展現(xiàn)代農(nóng)牧業(yè)、中藏藥業(yè)和特色文化產(chǎn)業(yè)。同時(shí)，加快對(duì)外開(kāi)放合作，主動(dòng)融入和對(duì)接中央、省委的發(fā)展戰(zhàn)略，搶抓政策機(jī)遇，強(qiáng)化招商引資，優(yōu)化投資環(huán)境，借力對(duì)口支援平臺(tái)，不斷拓寬經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的新空間新領(lǐng)域。
實(shí)施交通先行戰(zhàn)略，破解經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展瓶頸制約。實(shí)施交通先行戰(zhàn)略旨在“補(bǔ)短板、破瓶頸”，以交通建設(shè)為突破帶動(dòng)各類(lèi)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)發(fā)展，為建設(shè)美麗生態(tài)和諧小康甘孜奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。牢固樹(shù)立“安康必先通康”的意識(shí)，以打通進(jìn)出口為關(guān)鍵，以構(gòu)建聯(lián)網(wǎng)路為支撐，圍繞“建設(shè)川西北區(qū)域性交通樞紐，公路機(jī)場(chǎng)鐵路齊上，構(gòu)建進(jìn)出順暢、互聯(lián)互通、四通八達(dá)、安全便捷的立體交通運(yùn)輸體系”，全力推進(jìn)交通建設(shè)再上新臺(tái)階。同時(shí)，協(xié)調(diào)推進(jìn)其他基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，加大水利工程、農(nóng)村安全飲水、農(nóng)村電網(wǎng)改造升級(jí)、光電通信等建設(shè)力度，不斷厚植發(fā)展基礎(chǔ)，改善發(fā)展條件，增強(qiáng)發(fā)展后勁。
實(shí)施城鄉(xiāng)提升戰(zhàn)略，科學(xué)統(tǒng)籌推進(jìn)城鄉(xiāng)協(xié)調(diào)發(fā)展。突出藏文化特色和地域特色，提升城鎮(zhèn)規(guī)劃水平、配套能力、承載能力、吸附能力、風(fēng)貌特色、管理水平和文明素養(yǎng)，切實(shí)做強(qiáng)縣城、做優(yōu)鄉(xiāng)鎮(zhèn)、做美村寨。做強(qiáng)縣城，就是把縣城作為統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展的關(guān)鍵。做優(yōu)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，就是把鄉(xiāng)鎮(zhèn)作為服務(wù)廣大農(nóng)牧區(qū)的主樞紐，以打造藏區(qū)特色風(fēng)情小鎮(zhèn)為目標(biāo)，建成一批文化旅游型、交通樞紐型、商貿(mào)物流型、移民搬遷型和農(nóng)產(chǎn)品加工型鄉(xiāng)鎮(zhèn)，使之成為帶動(dòng)周邊發(fā)展的支撐點(diǎn)。做美村寨，就是以建設(shè)幸福美麗新村為目標(biāo)，注重形態(tài)布局、抓好環(huán)境整治、加強(qiáng)村莊管理，形成以高原特色農(nóng)牧業(yè)和特色旅游業(yè)為帶動(dòng)，與城鎮(zhèn)職能差異互補(bǔ)的特色村寨發(fā)展路徑。
實(shí)施生態(tài)文明建設(shè)戰(zhàn)略，著力構(gòu)筑國(guó)家綠色生態(tài)屏障?！鞍l(fā)展的希望在綠色”。綠色是甘孜藏區(qū)的“天然底色”。實(shí)施生態(tài)文明建設(shè)戰(zhàn)略，堅(jiān)持走生態(tài)優(yōu)先、綠色發(fā)展之路，既是基于州情實(shí)際作出的必然選擇，也是實(shí)現(xiàn)甘孜永續(xù)發(fā)展的先決條件，更是順應(yīng)人民群眾追求美好生活的應(yīng)有之義。樹(shù)立“尊重自然、順應(yīng)自然、保護(hù)自然”理念，圍繞建設(shè)“全國(guó)生態(tài)文明建設(shè)示范區(qū)、國(guó)家生態(tài)屏障區(qū)”方向，以建設(shè)美麗生態(tài)甘孜為目標(biāo)，進(jìn)一步繁榮生態(tài)經(jīng)濟(jì)、保護(hù)生態(tài)環(huán)境、彰顯生態(tài)文化，推進(jìn)人與自然和諧發(fā)展。堅(jiān)持優(yōu)化開(kāi)發(fā)格局，劃清功能區(qū)紅線(xiàn)，完善“兩江一河”和草原濕地保護(hù)體系，實(shí)施天然林保護(hù)和退耕還林等生態(tài)工程，促進(jìn)功能區(qū)保護(hù)與建設(shè)，堅(jiān)持發(fā)展生態(tài)產(chǎn)業(yè)，積極建設(shè)美麗生態(tài)新家園。
近日在重慶調(diào)研時(shí)強(qiáng)調(diào)，黨的xx屆五中全會(huì)提出創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開(kāi)放、共享的發(fā)展理念，是針對(duì)我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入新常態(tài)、世界經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇低迷開(kāi)出的藥方。新的發(fā)展理念就是指揮棒，要堅(jiān)決貫徹。對(duì)不適應(yīng)、不適合甚至違背新的發(fā)展理念的認(rèn)識(shí)要立即調(diào)整，對(duì)不適應(yīng)、不適合甚至違背新的發(fā)展理念的行為要堅(jiān)決糾正，對(duì)不適應(yīng)、不適合甚至違背新的發(fā)展理念的做法要徹底摒棄。
講話(huà)釋放的信號(hào)極為明確，那就是貫徹落實(shí)中央確定的發(fā)展理念不能打折扣。
以往經(jīng)驗(yàn)表明，即便反復(fù)強(qiáng)調(diào)、一再重申，但下頭總有人對(duì)中央決策在思想上轉(zhuǎn)不過(guò)彎來(lái)，行動(dòng)跟不上形勢(shì)需要。當(dāng)前，還有一些干部不在狀態(tài)，有的不知道怎么干，有的還在等待觀望，梗阻現(xiàn)象仍然存在。
思想是行動(dòng)的前提。只有認(rèn)識(shí)到位，行為和做法才會(huì)自覺(jué)。五大發(fā)展理念是指揮棒，體現(xiàn)了“十三五”乃至更長(zhǎng)時(shí)期我國(guó)的發(fā)展思路、發(fā)展方向、發(fā)展著力點(diǎn)。每一個(gè)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部都應(yīng)該對(duì)中央精神吃深吃透，用實(shí)際行動(dòng)堅(jiān)決落實(shí)中央要求。
貫徹五大發(fā)展理念，不能嘴上說(shuō)一套，做起來(lái)又是另外一套。同時(shí)，五大發(fā)展理念是不可分割的整體，相互聯(lián)系、相互貫通、相互促進(jìn)，要一體堅(jiān)持、一體貫徹，不能顧此失彼，也不能相互替代。不能搞選擇性接受，只挑對(duì)自己有利的一面貫徹。全黨同志應(yīng)把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到中央決策部署上來(lái)，堅(jiān)決貫徹五大發(fā)展理念，確保全面建成小康社會(huì)目標(biāo)如期實(shí)現(xiàn)。
社區(qū)文化理念演講稿篇十六
很榮幸今天可以在這里跟大家討論關(guān)于生命健康的一些知識(shí)。
1、問(wèn)下大家，你們覺(jué)得自己的生活方式健康么(陳述下不健康的生活方式)。
在現(xiàn)代社會(huì)里，有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象：最熱愛(ài)生命的是老年人，而最不珍惜、不重視自身健康的，卻恰恰是年輕人。每天清晨，打拳、跳舞、跑步的老年人是全國(guó)各大城市的一大景觀。而這個(gè)時(shí)候，大量的年輕人卻還在睡懶覺(jué)?，F(xiàn)在許多年輕人生活雜亂無(wú)章，早上不吃早飯，晚上大吃大喝;晚上不睡，早上不起，許多人甚至整夜不睡覺(jué)。
2、問(wèn)大家這樣的方式會(huì)帶來(lái)怎樣的后果呢(陳述亞健康狀態(tài)及其危害)。
你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)亞健康這個(gè)名詞么?請(qǐng)朋友說(shuō)說(shuō)什么是亞健康。
目前全國(guó)70%以上的人處于亞健康狀態(tài)。什么叫亞健康?其實(shí)亞健康是一種狀態(tài)，50%深層次的細(xì)胞嚴(yán)重缺乏營(yíng)養(yǎng)，細(xì)胞饑餓。人的生老病死它都是一個(gè)細(xì)胞不斷變化的過(guò)程，我們二十多歲的時(shí)候，我們精力充沛，精神飽滿(mǎn)，我們吃就有個(gè)吃相，干就有個(gè)干相，我們覺(jué)得很舒服。但是到了三十歲，四十歲，甚至再大一點(diǎn)年紀(jì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)這也不舒服，那也難受，記憶力也不行了，睡眠也不好了，吃也不香了，走也不快了，拉也不痛快了。為什么?因?yàn)槟愕募?xì)胞都不干活了，你的細(xì)胞失去了健康，失去了飽滿(mǎn)，失去了活力，出現(xiàn)在哪兒哪兒就有問(wèn)題。所以它是一種深層次的東西，我們?nèi)送沁@樣，當(dāng)你病灶剛剛產(chǎn)生的時(shí)候你是沒(méi)有感覺(jué)的，我們說(shuō)病是一種累積，同意吧?當(dāng)病灶剛剛產(chǎn)生的時(shí)候你什么感覺(jué)都沒(méi)有，因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)的壓力很大，你的注意力不在你的病灶上，你得玩命的工作玩命的賺錢(qián)，但是并不是因?yàn)槟愕木Σ辉谶@，你的注意力不在這你的病灶它就不發(fā)展啊，你的病情它就不延伸呀，有那么一天它已經(jīng)由病灶變成病變了，這時(shí)候壓力再大，注意力再不集中你是不是也有感覺(jué)了?是不是為時(shí)已晚。難道我們攢夠了錢(qián)，就為了老了好去看病吃藥住院?我們健康的人實(shí)際上它也有部分細(xì)胞不工作，我們絕大部分人是處于亞健康狀態(tài)，叫灰色區(qū)域，你如果不注意保健往下滑一點(diǎn)就是病人，往上拉一點(diǎn)就是健康的人。
3、舉出活的長(zhǎng)的名人例子。
大家都知道張學(xué)良將軍吧，你們知道他活了多大么?101歲。在他的100歲壽辰的時(shí)候，有很多人問(wèn)他：“少帥您怎么活這么久”?他回答很明確：“不是我活得久呀，而是他們活得太短了”。這句話(huà)的意思是，你活得短，還嫌我活得長(zhǎng)。大家知道國(guó)際上標(biāo)準(zhǔn)壽命是多少啊，壽命等于成熟期的5至7倍者為長(zhǎng)壽。人的成熟期是20到25歲，這么說(shuō)，人的壽命應(yīng)該是100至175歲。為什么都沒(méi)有達(dá)到呢?因?yàn)槲覀兲焯焯幵诓唤】怠喗】禒顟B(tài)。很多人都活得很長(zhǎng)，都是100多歲。他們能活，我們?yōu)槭裁床荒芑睢?BR> 4、引導(dǎo)提出解決方法。
大家什么叫保健?保健就是在你擁有健康的時(shí)候千方百計(jì)地保住它!
就拿鼓掌這件事來(lái)說(shuō)，中醫(yī)和西醫(yī)都認(rèn)為鼓掌對(duì)身體百益無(wú)害，但就是有很多人就是不鼓掌，這事為什么呢。其實(shí)人的手上有很多穴位，當(dāng)你每鼓一次掌，穴位受到了刺激，你的壽命就會(huì)延長(zhǎng)一秒鐘，起碼今天大家坐在這里的人，比那些沒(méi)有來(lái)的人要多活幾分鐘，因?yàn)榻裉旃牧撕芏啻握疲蠹艺f(shuō)對(duì)不對(duì)!
5、那怎樣可以提高我們的身體素質(zhì)呢，三句話(huà)。
第一句話(huà)：知識(shí)是前提?！叭藗兇蠖嗖皇撬烙诩膊?，而是死于無(wú)知”。健康需要教育，健康的知識(shí)早學(xué)早健康，早學(xué)早受益。
第三句話(huà)：培養(yǎng)一個(gè)良好的生活方式和行為是關(guān)鍵。養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣不容易，改變一個(gè)壞習(xí)慣更難。一定要培養(yǎng)一個(gè)良好的生活方式和行為。
這三句話(huà)中最關(guān)鍵的是哪句話(huà)啊?為什么?因?yàn)樗容^難踐行。
6、那具體怎么付諸實(shí)際行動(dòng)呢。
第一個(gè)要做的是平衡飲食，然后是有氧運(yùn)動(dòng)，最后是心理狀態(tài)。
下面我講第一個(gè)問(wèn)題，平衡飲食。也許有人早就認(rèn)為保健有什么好聽(tīng)的，還不是早起早睡身體好。唐朝時(shí)可以這么說(shuō)，現(xiàn)在這么說(shuō)就是極端無(wú)知了，很多事情都在變化。所謂平衡飲食，有飲、食二大類(lèi)。先說(shuō)飲食的第一個(gè)問(wèn)題，“飲”的問(wèn)題。
大家覺(jué)得什么飲料是最好的?國(guó)際會(huì)議上定出了6種保健品：第一綠茶(抗癌、固齒、使血管不易破裂);第二紅葡萄酒(抗衰老、防止心臟猝停);第三豆?jié){;第四酸奶，人家講的不是牛奶;第五骨頭湯;第六蘑菇湯。平時(shí)除了選擇這些保健的飲品，我們還需要喝水。那現(xiàn)在大家覺(jué)得我們還能喝到健康的好水么?隨著社會(huì)進(jìn)步，生活污染，工業(yè)污染加劇，你們還敢像小時(shí)候那樣，隨便在河里捧一捧水就咕咚咕咚地喝下去了?既然無(wú)法喝到天然的好水了，那我們就需要為自己制造好水。如何制造呢，我們可以使用納米能量水杯喝水，通過(guò)納米能量水杯的處理，改變了水質(zhì)，把原本呈弱酸性的普通水變成了呈弱堿性的健康的好水。這樣就有效地保證了我們的健康。
再說(shuō)飲食的第二個(gè)問(wèn)題，“食”的問(wèn)題。谷類(lèi)、豆類(lèi)、菜類(lèi)。谷類(lèi)里第一提的是老玉米，說(shuō)是“黃金作物”。首先玉米是粗糧，大家同意吧，現(xiàn)在都倡導(dǎo)要多吃粗糧。其次呢，老玉米里含有大量的卵磷脂。卵磷脂大家可能比較陌生，但是我這樣一說(shuō)大家都理解了。大家都吃過(guò)水煮蛋吧，那你們是喜歡吃蛋黃還是蛋白啊?不得不說(shuō)喜歡吃蛋黃的朋友呢是智慧的。小時(shí)候，我們都不喜歡吃蛋黃，這個(gè)時(shí)候我們的爸媽就苦口婆心的勸我們，說(shuō)蛋黃如何如何的有營(yíng)養(yǎng)，吃了會(huì)變聰明。在這里我要告訴大家，我們的爸媽是很智慧的，蛋黃里有大量的卵磷脂。那我要告訴大家的是，卵磷脂這個(gè)好東西呢，玉米里含量最多。不用多花錢(qián),每天早上喝一杯玉米汁，比喝牛奶還要健康呢。豆類(lèi)中價(jià)值最高的是大豆，我做個(gè)比較你們就能見(jiàn)識(shí)到大豆的厲害了，大豆的蛋白等于二兩瘦肉，等于三兩雞蛋，等于四兩大米。大家挑食么?有沒(méi)有喜歡吃胡蘿卜的?菜中最有價(jià)值的是胡蘿卜。掌聲送給智慧的自己。
還有個(gè)吃的原則，吃東西要掌握量，不是越多越好。要吃7成飽，一輩子不得胃病，吃8成飽最多了，若吃10成飽，那2成沒(méi)有用，是廢物。
講平衡飲食，那平衡飲食有一個(gè)規(guī)律，就是物質(zhì)平衡。初生到5個(gè)月嬰兒吃母乳最好，超過(guò)5個(gè)月母乳也不行了，需要42種以上的食品。隨著人的成長(zhǎng)，所需要的營(yíng)養(yǎng)種類(lèi)也在不斷增加。大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)螺旋藻沒(méi)有?有的聽(tīng)過(guò)有的沒(méi)有聽(tīng)過(guò)，其實(shí)女性應(yīng)該都知道的，我們平時(shí)做的海藻面膜，海藻就是我所說(shuō)的螺旋藻，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)海藻是螺旋狀的，所以叫做螺旋藻。這個(gè)東西的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大家可能還不清楚，我舉個(gè)例子大家就明白了。我們國(guó)家第一個(gè)進(jìn)入太空的宇航員是誰(shuí)?楊利偉!對(duì)宇航員的身體素質(zhì)要求是不是特別高啊。那楊利偉吃什么呢?在神五飛船上吃的是什么?是我們平常吃的包子大餅，饅頭米飯么?人家吃的就是螺旋藻!所有宇航員都必須吃螺旋藻。這玩意不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，分布平衡，而且可以幫助我們減肥，飯前半小時(shí)到一小時(shí)吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就減退了，而且營(yíng)養(yǎng)不缺。更主要的它是堿性食品，可以為人體營(yíng)造一個(gè)弱堿性的健康的環(huán)境。
林里鍛煉。大家知道植物是怎樣釋放氧氣的么?對(duì)，是通過(guò)葉綠素和太陽(yáng)光反應(yīng)才產(chǎn)生氧氣。夜里有沒(méi)有太陽(yáng)?植物能釋放氧氣么?這樣我們就知道早晨的樹(shù)林里都是二氧化碳，對(duì)不對(duì)?那那樣的環(huán)境適合鍛煉么?所以，最起碼我們要等到太陽(yáng)出來(lái)才可以在樹(shù)林里鍛煉身體，是不是?我們大家記住一句話(huà)就可以了“沒(méi)太陽(yáng)，不鍛煉?！?BR> 值得一提的是，我們要搞清楚什么時(shí)候睡覺(jué)。大家說(shuō)你們平時(shí)晚上都幾點(diǎn)睡覺(jué)?那你們覺(jué)得應(yīng)該在幾點(diǎn)就開(kāi)始睡覺(jué)啊?科學(xué)研究表明12點(diǎn)到3點(diǎn)，這3小時(shí)是深睡眠。如果這3小時(shí)誰(shuí)好了，第二天起來(lái)一定精神煥發(fā)。如果你4點(diǎn)以后睡覺(jué)，那是淺睡眠。這樣看來(lái)我們平時(shí)睡覺(jué)也不算太晚是吧，可是我要問(wèn)大家的是，你們是倒床就能呼呼大睡的么?就算你睡著了，你確定你一定睡熟了么?心理學(xué)上表示，人需要一小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)進(jìn)入深睡眠。所以我們?yōu)榱吮ＷC在12點(diǎn)的時(shí)候進(jìn)入深度睡眠，我們最好應(yīng)該在11：30到12點(diǎn)的時(shí)候睡覺(jué)。這樣的話(huà)，哪怕我們?cè)缟?、6點(diǎn)起來(lái)，我們一天的精神也會(huì)很好的。
第三個(gè)是心理狀態(tài)問(wèn)題。要防止“病從腦入”，如果心理狀態(tài)不好，那你就白吃白鍛煉了。要知道你一生，血液流動(dòng)就變慢，血液流動(dòng)變慢就容易得腫瘤啊。
你知道是老大爺?shù)膲勖L(zhǎng)還是老太太的壽命長(zhǎng)?我告訴大家，老太太比老大爺長(zhǎng)，平均比老大爺多活6年半。很多老太太的最大優(yōu)點(diǎn)就是喜歡笑。從平時(shí)的日常生活中我就注意到了，笑的都是女同胞，男同胞還是不笑。平日里，會(huì)形容女孩子的笑聲是“銀鈴般的笑聲”，你們知道有專(zhuān)門(mén)來(lái)形容男同志笑聲的詞么?那是因?yàn)槟銈冃Φ奶倭?，沒(méi)有我們女同胞笑的多，等你們都愛(ài)笑起來(lái)，大家就會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)專(zhuān)門(mén)的詞來(lái)形容。你看，還有人不笑，都差了6年半了，你什么時(shí)候笑呀?今天坐在這里的人，我們比沒(méi)來(lái)的人可以多活幾年，因?yàn)槲覀冃α?，是不?同意的掌聲鼓勵(lì)!有的人怎么說(shuō)也不笑，級(jí)別越高越不笑，這有什么辦法呢?他不但不笑，而且還有個(gè)邏輯：“男兒有淚不輕彈”。正常人的眼淚是咸的，糖尿病人的眼淚是甜的，悲傷的眼淚是苦的，里面有毒素。長(zhǎng)時(shí)間不“彈”出來(lái)的話(huà)會(huì)得腫瘤、癌癥的。就是不得腫瘤也會(huì)得潰瘍、慢性結(jié)腸炎的。所以，各位如果悲傷，眼淚必須“彈”出來(lái)，留著沒(méi)有任何好處。
7、結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)這短暫的交流呢，我們知道了要怎樣保健，怎樣保住我們現(xiàn)在擁有的健康。我們喝綠茶，喝好水，吃大豆，啃胡蘿卜，睡好覺(jué)，常運(yùn)動(dòng)，還不要忘記經(jīng)常的笑一笑。希望每個(gè)人都能注意平衡飲食、有氧運(yùn)動(dòng)、注意自己的心理狀態(tài)，該哭就哭，該笑就笑笑。我相信我們一定能越過(guò)73歲，闖過(guò)84歲，到90、100歲的時(shí)候還依然健在。
謝謝大家!
社區(qū)文化理念演講稿篇十七
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好!我今天演講的題目是《創(chuàng)建綠色家園》。
誰(shuí)不希望他們上面的天空藍(lán)得像鏡子，誰(shuí)不希望他們下面的草，誰(shuí)不希望他們周?chē)暮宄好髁粒l(shuí)不希望他們面前的陽(yáng)光像金子一樣明亮。
是啊，誰(shuí)不想有這么自然的畫(huà)面呢?但是現(xiàn)在我們離它越來(lái)越遠(yuǎn)了。生態(tài)環(huán)境日益遭到破壞，我們的家園受到嚴(yán)重威脅。天藍(lán)如鏡，地綠如草，快沒(méi)了。然而，我們執(zhí)著于破壞環(huán)境。這種情況確實(shí)令人擔(dān)憂(yōu)。最近，內(nèi)蒙古草原嚴(yán)重退化，已經(jīng)達(dá)到了令人擔(dān)憂(yōu)的程度。在6359萬(wàn)公頃可利用草地中，退化草地已達(dá)3867萬(wàn)公頃，占可利用草地的60%。一個(gè)又一個(gè)令人震驚的數(shù)字表明，創(chuàng)建綠色家園迫在眉睫。我們的行動(dòng)不僅要有吸引力，還要從我做起，創(chuàng)建綠色家園。當(dāng)然，創(chuàng)建綠色家園是很難的，也不是一下子就能看到的，但只要你不懈努力，就能看到成效。只要你關(guān)注生活的每一點(diǎn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)造一個(gè)綠色的家就是這么簡(jiǎn)單。如果你每天彎腰撿起地上的一張紙，你走的路會(huì)更干凈。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的綠色家園將被建造，我們的綠色家園將被創(chuàng)造。如果每個(gè)人都有這么高的環(huán)保意識(shí)，那么以上的事情就不會(huì)發(fā)生，我們也不會(huì)面臨這樣的生態(tài)環(huán)境。
為了保護(hù)我們共同的家園——地球，我們用虔誠(chéng)的聲音呼喚生命的綠色：
為了讓土地變得美麗，
讓家變成綠色和藍(lán)色。
讓我們牽手，
讓我們用我們的小手拉我們的手。
加入“呼喚綠色”的行列，
保護(hù)綠色家園。
今天播下一顆綠色的種子。
明天收獲一片藍(lán)天綠地!
行動(dòng)起來(lái)，從我做起!
行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始!
社區(qū)文化理念演講稿篇十八
一、真情點(diǎn)滴在心頭，健康分秒來(lái)守護(hù)！
二、美好生活從這里揚(yáng)帆起航守護(hù)健康私密性強(qiáng)，高端專(zhuān)業(yè)品質(zhì)高尚。
貼心、高端，呵護(hù)私密！
四、信賴(lài)如家人，溫柔似情人！
五、任何時(shí)候別擔(dān)心，我們與您一路隨行。
六、我的悉心，你的舒心。
七、您走進(jìn)我們中心，我們走進(jìn)您內(nèi)心。
八、我們將用真心為您架起一座愛(ài)的橋梁！
九、貼心服務(wù)，完美呵護(hù)，從這里開(kāi)始。
十、天意從來(lái)高難問(wèn)，你心莫如我心知。
十一、源自真心，用心服務(wù)。
十二、愛(ài)在每一天，健康多一點(diǎn)。
十三、關(guān)愛(ài)從心出發(fā)，健康從此開(kāi)始。
十四、讓愛(ài)與希望，投射健康的專(zhuān)業(yè)保護(hù)力量。
十五、在這個(gè)世界上，有一種關(guān)愛(ài)叫做健康。
十六、你有家的溫暖，就在咱們的心理。
十七、健康助理，保密知己。
十八、高度預(yù)警健康，貼心呵護(hù)生命。
十九、健康源自信賴(lài)，幸福營(yíng)造生活。
二十、擁有健康體魄，享受美好生活。
二十一、覺(jué)得不舒服，就來(lái)這里坐坐。
二十二、帶給您看得見(jiàn)的未來(lái)，說(shuō)不盡的精彩。
二十三、用心呵護(hù)您的健康。
二十四、高端服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，守護(hù)您的健康。
二十五、我們?cè)敢庥米约旱纳鼇?lái)?yè)Q取您的健康。
二十六、為了您的健康，我一直在努力。
二十七、為您的人生保駕護(hù)航！
二十八、醫(yī)術(shù)設(shè)備一流，是我們的信譽(yù)。
二十九、用愛(ài)呵護(hù)健康，用心鑄就輝煌。
三十、私密愛(ài)心顧問(wèn)，放心體檢專(zhuān)家。
三十一、為您的健康安上保險(xiǎn)！
三十二、唯有我們才能更準(zhǔn)確的預(yù)知您的身體狀況。
三十三、健康的是您，放心的是我。
三十四、品牌的力量，專(zhuān)業(yè)的放心。
三十五、一切美好從這里開(kāi)始康愛(ài)萬(wàn)家，呵護(hù)一身。
三十六、一流的服務(wù)，只為讓健康圍繞在您身邊。
三十七、這里傳遞的不只有健康，還有愛(ài)。
三十八、用科技體檢健康，用愛(ài)心呵護(hù)一生。
三十九、您在心中，技為健康。
四十、你的健康，是我們的心愿。
四十一、選擇我們，選擇健康。
四十二、關(guān)注您的健康，就是關(guān)愛(ài)您的家人。
四十三、健康的路上，我們風(fēng)雨同舟。
四十四、我們的一流，只為讓健康圍繞在您身邊。
四十五、用心靈旅程，用愛(ài)心看病！
四十六、情暖人間百姓，愛(ài)灑一方熱土！
四十七、健康體檢，健全生命。
四十八、用專(zhuān)業(yè)呵護(hù)，用真心服務(wù)。
四十九、天長(zhǎng)地久，只因健康與你長(zhǎng)相依。
五十、我們用專(zhuān)業(yè)關(guān)愛(ài)生命。
五十一、專(zhuān)業(yè)的眼光，周到的服務(wù)，帶給你家的溫馨。
五十二、我們用真心，來(lái)讓您的家人更安心。
五十三、最幸福的事，是還有明天，還能創(chuàng)造未來(lái)。
五十四、我們這么多人在為您擔(dān)心您的健康。
五十五、讓愛(ài)與健康相伴！
五十六、專(zhuān)注呵護(hù)您的健康是我們的最高追求！
五十七、我的服務(wù)，您的健康！
五十八、專(zhuān)業(yè)呵護(hù)，健康的私人保鏢。
社區(qū)文化理念演講稿篇一
根據(jù)省、市院以及市、區(qū)政法委統(tǒng)一部署，5月15日，xx市xx區(qū)檢察院召開(kāi)動(dòng)員會(huì)，要求全體干警高度重視，不走過(guò)場(chǎng)，認(rèn)真參與第一階段的活動(dòng)，真正從思想上認(rèn)識(shí)到此次活動(dòng)的重要性。
xx檢察長(zhǎng)要求全體干警要堅(jiān)持用正確的思想統(tǒng)領(lǐng)工作，確保檢察工作的社會(huì)主義方向；要深刻理解和牢固樹(shù)立黨的思想理念，自覺(jué)接受黨的領(lǐng)導(dǎo)指揮，始終在政治上、行動(dòng)上與上級(jí)黨委的要求和部署保持一致；要把牢固樹(shù)立社會(huì)主義法制理念貫穿于實(shí)際工作中，切實(shí)增強(qiáng)政治責(zé)任感，堅(jiān)持一切為了人民，一切依靠人民；堅(jiān)持以人為本，切實(shí)增強(qiáng)公仆意識(shí)，努力維護(hù)法律尊嚴(yán)和公平、公正；嚴(yán)格依法辦事，樹(shù)立職權(quán)由法定、有權(quán)必有責(zé)、用權(quán)受監(jiān)督、違法受追究的意識(shí)理念，努力在提高辦案質(zhì)量和效率上下功夫，以較高的.時(shí)間效率和工作質(zhì)量、較低的成本投入換取公正的執(zhí)法效果；要增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，吃透上級(jí)精神，掌握法治理念的內(nèi)涵，明確教育活動(dòng)的深刻意義，按著上級(jí)的要求和工作內(nèi)容，緊密結(jié)合思想、工作的實(shí)踐切實(shí)把教育抓好，抓出實(shí)效。
xx縣檢察院緊密聯(lián)系檢察工作實(shí)際，突出重點(diǎn)、注重實(shí)踐，扎實(shí)開(kāi)展社會(huì)主義法治理念教育活動(dòng)。
一是抓住重點(diǎn)開(kāi)展社會(huì)主義法治理念教育。通過(guò)夯實(shí)教育，端正執(zhí)法思想，集中解決好“為誰(shuí)執(zhí)法”和“怎樣執(zhí)法”的問(wèn)題；通過(guò)理清關(guān)系，增強(qiáng)執(zhí)法意識(shí)，正確處理打擊犯罪與保護(hù)人權(quán)的關(guān)系、實(shí)體與程序的關(guān)系、管理和監(jiān)督的關(guān)系、處罰和教育的關(guān)系；通過(guò)完善機(jī)制，提高執(zhí)法素質(zhì)，即完善用人機(jī)制、培訓(xùn)機(jī)制和監(jiān)督機(jī)制；通過(guò)嚴(yán)格制度，落實(shí)執(zhí)法責(zé)任，建立和完善執(zhí)法責(zé)任制、公示制、考評(píng)制和過(guò)錯(cuò)責(zé)任追究制，促進(jìn)整體執(zhí)法水平的提高。
二是立足實(shí)踐開(kāi)展社會(huì)主法治理念教育。該院對(duì)如何在執(zhí)法實(shí)踐中落實(shí)“三忠于”做了具體的闡釋?zhuān)匆矣趪?guó)家：落實(shí)到執(zhí)法實(shí)踐中，就是要政治堅(jiān)定，立場(chǎng)鮮明，堅(jiān)持原則，嚴(yán)格執(zhí)法；要忠于法律和事實(shí)：每一個(gè)合格的執(zhí)法者，都必須忠于法律和事實(shí)，堅(jiān)持“以事實(shí)為依據(jù)，以法律為準(zhǔn)繩”的原則，落實(shí)到執(zhí)法實(shí)踐中，就是要無(wú)私無(wú)畏，依法辦事；要忠于職守：落實(shí)到執(zhí)法實(shí)踐中，就是要做到：踏實(shí)勤奮、刻苦努力；勤政廉潔、公正文明；開(kāi)拓創(chuàng)新、高效優(yōu)質(zhì)。
社區(qū)文化理念演講稿篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的員工們：
大家好！
按照規(guī)定，從__年起，每年三月最后一周的星期一為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。今天我在國(guó)旗下講話(huà)的主題是《安全在我心》。
生命誠(chéng)可貴。中外古今，多少詩(shī)人，作家用優(yōu)美的文筆唱出了對(duì)生命的歌頌。人們歌頌生命，因?yàn)樯菍氋F的，人們熱愛(ài)生命，因?yàn)樯敲篮玫摹?BR> 然而，生命又是脆弱的。當(dāng)生命遭到災(zāi)難或傷害時(shí)，它就會(huì)轉(zhuǎn)眼消逝，一個(gè)個(gè)生命消逝了，那些鮮血寫(xiě)成的教訓(xùn)，使我們感悟到了生命的可貴，感悟到了安全的重要。
我在這里向全體同學(xué)倡議：
1、遵守校紀(jì)、校規(guī)，不做危及自己以及他人的事；
2、注意衛(wèi)生安全，不吃不潔凈的食物，講究衛(wèi)生；
4、不看不健康的書(shū)刊、不參加封建迷信活動(dòng)；
5、加強(qiáng)緊急避險(xiǎn)以及自救知識(shí)的學(xué)習(xí)，遇到特殊情況能夠自救并營(yíng)救他人。
同學(xué)們，讓我們一起來(lái)創(chuàng)建我們的平安校園吧！讓我們記住學(xué)校提醒我們注意的四大安全問(wèn)題：校園安全、交通安全、外出安全、家庭安全。讓我們關(guān)注生命，注意安全，茁壯成長(zhǎng)。讓安全伴你在校園，你把安全帶回家。讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開(kāi)滿(mǎn)安全之花！
社區(qū)文化理念演講稿篇三
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
在此之前，大家都會(huì)聽(tīng)說(shuō)過(guò)一句耳熟能詳?shù)乃渍Z(yǔ)：“細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切。”對(duì)于這句話(huà)我是相對(duì)認(rèn)同的，但與此同時(shí)，我也有著一些自己的感悟。
記得有一回，我拿到了一道特別惱火的題。首先拿到此題，我是非常茫然的，因?yàn)樵谏钪?，我是一個(gè)惰性思維非常強(qiáng)烈的學(xué)生。固然我會(huì)試著去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，也會(huì)萬(wàn)事從簡(jiǎn)的去解決問(wèn)題，但得到的結(jié)果卻往往不盡人意，就讓我非常惱火，也第一次自省。
抬望眼，映入眼簾的唯有黑板上那12個(gè)洋洋灑灑的大字“細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切?！彪m然我時(shí)常聽(tīng)聞，但唯有這一次，讓我有所感觸。于是我重新拿起筆，開(kāi)始記錄我的做題思路。
經(jīng)過(guò)我的幾番演算，多番嘗試。這道題成功被我解了，當(dāng)時(shí)真的會(huì)有一種油然而生的快感，甚至可以說(shuō)是成就感。解完此題我才發(fā)現(xiàn)，也許難的并不是題的本身，而是我所抱有的心態(tài)。又如綜上所說(shuō)“細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切?！彼麄冎貜?qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)與態(tài)度這四個(gè)字。但于我而言，我認(rèn)為心態(tài)才是關(guān)鍵之所在。也許大家會(huì)把心態(tài)和態(tài)度歸結(jié)為一類(lèi)，認(rèn)為他們二者是換了一種說(shuō)法而已，但我認(rèn)為他們其實(shí)大不相同，更是各有所指。
就如我之前所說(shuō)考慮的那個(gè)題型，如果總想著一蹴而就的話(huà)，自然費(fèi)心?？傊?，欲速則不達(dá)，還不能享受其過(guò)程，得其感悟?？v然我是抱著求知的心態(tài)去的，也得到了結(jié)果，但結(jié)果卻不盡人意，因?yàn)閼B(tài)度的前提是因?yàn)榻】?、正確的心態(tài)，相對(duì)穩(wěn)定的情緒，如果能做到這點(diǎn)，必然會(huì)得到事半功倍的效果。
總之，我個(gè)人認(rèn)為，心態(tài)才是決定成敗和一切的重要因素，有求知的心態(tài)，何愁不知細(xì)節(jié)，抱什么心態(tài)，得什么結(jié)果，心態(tài)的好壞決定你的一切。
社區(qū)文化理念演講稿篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的員工們：
大家好！
“安全”這個(gè)詞，在我兒時(shí)便印象深刻。父親是一名電力工人，在他們單位門(mén)口，立著一個(gè)大牌子，上面畫(huà)著一位婦女拉著孩子向前方揮手致意，并有一句話(huà)：“妻兒盼你平安歸來(lái)”。父親說(shuō)，每次出班前，他們都不由得要看一眼。這一看便是幾十年過(guò)去了，他和他的同事由此受到警示，從未發(fā)生過(guò)任何事故。因?yàn)閷?duì)妻兒沉甸甸的責(zé)任是他們對(duì)“安全”二字最樸實(shí)的詮釋。參加工作以來(lái)，每次收看有關(guān)安全生產(chǎn)錄像片或聽(tīng)取兄弟單位的事故通報(bào)，心里便久久不能平靜，深深感到，放松安全管理，不嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)章制度，業(yè)務(wù)素質(zhì)差，監(jiān)護(hù)不到位，寶貴的生命就會(huì)在自己或他人的疏忽中失去，不能不令人痛心。可痛定思痛，也給人們以警示，保證安全要從我做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)節(jié)做起。
作為一名電力工人，首先必須接受正規(guī)的安全培訓(xùn)，掌握必要的專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識(shí)，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，多看、細(xì)問(wèn)、勤學(xué)習(xí)，不懂不會(huì)不輕易動(dòng)設(shè)備，在實(shí)踐中努力掌握技術(shù)才能上崗操作。其次，要嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，把《安規(guī)》、“兩票”、“三制”作為一切工作的依據(jù)。第三，要有高度的責(zé)任心，明確自己的責(zé)任，增強(qiáng)安全意識(shí)，做到“三不傷害”，嚴(yán)把安全關(guān)，堅(jiān)決杜絕和嚴(yán)厲制止違章操作，也要拒絕執(zhí)行違章命令，積極消除隱患，把事故苗頭消滅在萌芽狀態(tài)。第四，掌握用戶(hù)的用電規(guī)律及氣候環(huán)境變化對(duì)送電的影響，及時(shí)采取相應(yīng)的安全措施。總之，“以不變的高素質(zhì)應(yīng)對(duì)萬(wàn)變的事故”。
只要我們每個(gè)職工真正做到從我做起，始終把安全放在第一位，把安全時(shí)刻裝在心中，才能保證不出事故。不要忘了，家人盼你平安歸來(lái)。
社區(qū)文化理念演講稿篇五
大家下午好！
不知哪位名人說(shuō)過(guò)：“健康是‘1’，健康以外的所有東西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’沒(méi)有了，那么所有的‘0’也就沒(méi)有意義。”而衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說(shuō)病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的清潔，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。
據(jù)了解，我國(guó)現(xiàn)有經(jīng)營(yíng)食品的超市7。11萬(wàn)個(gè)，其中，3.12萬(wàn)個(gè)超市在食品安全管理方面存在問(wèn)題，1694個(gè)超市的經(jīng)營(yíng)資格不符合相關(guān)法律法規(guī)要求，4478個(gè)超市在進(jìn)貨查驗(yàn)、購(gòu)銷(xiāo)臺(tái)賬、質(zhì)量承諾等管理制度方面存在問(wèn)題，4001個(gè)超市銷(xiāo)售的食品質(zhì)量存在問(wèn)題。所以說(shuō)食品安全問(wèn)題十分值得關(guān)注和重視。
所有的注意力，根本不可能分心去思考其衛(wèi)生是否合格。買(mǎi)回來(lái)后，也許有的同學(xué)意識(shí)到了，但礙于它是花了錢(qián)買(mǎi)來(lái)的，不吃覺(jué)得對(duì)不住它，結(jié)果肚子只能成了這些垃圾的最終歸宿?？赡銈兿脒^(guò)沒(méi)有，校外小販的這些食品為什么這么誘人呢？為什么這些小攤上的東西令大家百吃不厭呢？它到底有什么魅力呢？唯一的解釋是這些食品中加了某些調(diào)味品，其實(shí)你喜歡吃的是這種調(diào)味品而已。而這種調(diào)味品會(huì)對(duì)人的身體造成危害。前幾年天臺(tái)小學(xué)十二名學(xué)生因買(mǎi)了這一類(lèi)食品集體中毒事件就是最好的見(jiàn)證。由此可見(jiàn)，小攤上的食品對(duì)我們的健康造成的危害是不可估量的。如果你將這些食品和死亡聯(lián)系在一起，那么我相信你對(duì)死亡的恐懼一定能克制這些食品對(duì)你的誘惑。
在此還特別要提醒各位同學(xué)，對(duì)這些食品切不可有僅吃一次，下不為例的態(tài)度。吃這些“美味”如同吸毒一樣，吃一回想兩回，會(huì)越陷越深。如果你覺(jué)得自己有很強(qiáng)的意志力和克服能力足以對(duì)付第二次欲望，那么它早在第一次之前就該發(fā)揮出來(lái)了。惡性腫瘤不是因?yàn)橐惶斐岳称肪蜁?huì)長(zhǎng)出來(lái)的，也不會(huì)因?yàn)橐惶觳怀跃筒粫?huì)長(zhǎng)出來(lái)的，它是一個(gè)毒素積累的過(guò)程，到一定量就長(zhǎng)出來(lái)了。所以要想有一個(gè)健康的身體，就必須時(shí)時(shí)對(duì)小攤上的食品保持高度警惕。況且要想有一個(gè)好成績(jī)，好未來(lái)，身體是本錢(qián)。在這物質(zhì)生活極其豐富的時(shí)代同學(xué)們可不要因?yàn)樨澇远宰约航】档纳眢w來(lái)作為交換。
同學(xué)們，作為一名新世紀(jì)的小學(xué)生，讓我們大家學(xué)會(huì)重視食品安全，學(xué)會(huì)約束自己，不去買(mǎi)那些“三無(wú)”食品，積極倡導(dǎo)衛(wèi)生的、健康的飲食習(xí)慣吧！
謝謝大家！
社區(qū)文化理念演講稿篇六
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委：
大家好！我是來(lái)自司法行政戰(zhàn)線(xiàn)的一名法律援助志愿者，今天我演講的題目是“讓法律援助在社會(huì)主義法治理念中閃光”。
“衙門(mén)朝南開(kāi)，有理無(wú)錢(qián)請(qǐng)進(jìn)來(lái)”，法律援助工作是一項(xiàng)“功在黨和政府，利在人民群眾”的特殊公益事業(yè)，是社會(huì)主義法律援助制度下，為社會(huì)弱勢(shì)群體提供法律幫助的一個(gè)重要途徑。據(jù)專(zhuān)家調(diào)查，我國(guó)現(xiàn)有困難群體約1.4億人，占總?cè)丝诘?0%，其中包括貧困人群、失業(yè)下崗人群、殘疾人、受災(zāi)人群、農(nóng)民工等，可以說(shuō)這樣一個(gè)龐大的弱勢(shì)群體是不容忽視的，是每一個(gè)飽含熱血、憂(yōu)國(guó)憂(yōu)民的中華兒女都揮之不去的心結(jié)。和諧社會(huì)是一曲優(yōu)美的交響樂(lè)，而它的音符就是我們社會(huì)的各個(gè)階層,只有社會(huì)的各個(gè)階層的權(quán)利和自由，都能得到充分的尊重和保護(hù)，和諧的樂(lè)章才能響徹神州大地。
“財(cái)富的擁有可以有先后之分，司法公正的獲得卻不能有先后之別，法律援助讓人人平等地站在法律面前”。，法律援助作為社會(huì)弱勢(shì)群體應(yīng)當(dāng)享有的一項(xiàng)政治權(quán)利，為當(dāng)今世界法治文明國(guó)家所普遍確認(rèn)。它的實(shí)質(zhì)是國(guó)家通過(guò)制度化的形式保障弱勢(shì)群體獲得司法公正的權(quán)利，是社會(huì)主義法治理念的必然要求，它象天平一端的砝碼，托起了另一端法律公正的一切份量。
在社會(huì)主義法治理念中，公平和正義是法律援助的神圣職責(zé)。人人生而平等，法律面前人人平等，這不僅僅是法律規(guī)定上的平等，更是實(shí)現(xiàn)法定權(quán)利手段上的平等。但在現(xiàn)實(shí)生活中仍有一些不平等的現(xiàn)象，這種不平等需要正義予以消除。法律援助工作就是為了完善法律權(quán)利的實(shí)施，實(shí)現(xiàn)弱勢(shì)群體所訴求的正義。常言道，虎毒不食子。一位深受封建思想荼毒的農(nóng)村婦女，在相繼生育了兩個(gè)女孩后，公婆吵罵，丈夫拳腳相加，身心飽受摧殘的她，殺害了年僅兩歲的女兒。案件偵破后，檢察院以故意殺人罪對(duì)她提起公訴。在公平正義的價(jià)值追求下，法律援助律師通過(guò)周密細(xì)致的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，被告人有精神抑郁癥狀，經(jīng)司法鑒定確認(rèn)后，法院從輕判處她有期徒刑9年。
在社會(huì)主義法治理念中，服務(wù)大局是法律援助的重要使命。從法治的角度來(lái)講，司法救濟(jì)是社會(huì)糾紛解決和社會(huì)公正的最后防線(xiàn)，那么為什么現(xiàn)在這么多的群眾寧愿選擇上訪而不選擇訴訟？司法成本的居高不下是其中重要的原因，特別是貧困人群，更是沒(méi)有足夠的'經(jīng)濟(jì)實(shí)力去承擔(dān)高額的司法成本。如果不給予無(wú)償?shù)姆稍?，就可能因部分?dāng)事人采取法外處置而帶來(lái)大量的社會(huì)問(wèn)題，甚至影響社會(huì)的穩(wěn)定。9月份，9名為生計(jì)所累的下崗女工，在缺乏勞動(dòng)安全保護(hù)的小作坊內(nèi)發(fā)生集體苯中毒，9名女工都不同程度地出現(xiàn)了血小板等血液成分減少的癥狀，其中1人較重，患有再生性障礙貧血。貧困的生活、無(wú)望的未來(lái)，讓女工們和她們的家人情緒異常激動(dòng)，切發(fā)生于黨的十六大召開(kāi)前夕！事態(tài)緊急。一起危及社會(huì)穩(wěn)定的信息馬上出現(xiàn)在法律援助工作人員的腦海中。果斷介入，靠上服務(wù)、個(gè)別談話(huà)、集體調(diào)解，9名女工最終獲得數(shù)十萬(wàn)元的賠償，使這起即將發(fā)生的集體上訪事件，在十六大召開(kāi)前夕得到了圓滿(mǎn)地解決。
社區(qū)文化理念演講稿篇七
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我愛(ài)籃球，籃球讓我快樂(lè);我愛(ài)籃球，籃球讓我成長(zhǎng);我愛(ài)籃球，籃球是我們學(xué)校的驕傲。你們愛(ài)籃球嗎?我愛(ài)籃球。雖然它使我滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁，但它使我們的身體更健康。我們?nèi)喽紣?ài)籃球，只要一下課，大家都迫不及待地跑到操場(chǎng)上打籃球，校園里到處都充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。
記得三年級(jí)的時(shí)候，在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，學(xué)校舉行了一次籃球接力賽。每個(gè)班派出男生和女生各10名同學(xué)參加比賽。每個(gè)班都站在規(guī)定的跑道上，女生站在跑道的這一邊，男生則站在跑道的另一邊。等所有同學(xué)都準(zhǔn)備就緒后，只聽(tīng)到“嘟”地一聲哨響，比賽開(kāi)始了。
我們班的孫玄奕像離弦的箭一樣第一個(gè)沖了出去，一邊快速地跑著，一邊用手拍打著藍(lán)球，一步步穩(wěn)穩(wěn)地把球運(yùn)到了對(duì)面的陳曉慧手上，陳曉慧則迅速到接過(guò)籃球，邊跑邊拍打著藍(lán)球向?qū)γ娴哪猩M跑去。前面幾個(gè)回合，我們班還是很穩(wěn)的，一直保持在第一的位置，可到了后面幾個(gè)回合的時(shí)候，可能是太緊張了，有些同學(xué)跑著跑著，手上的籃球沒(méi)管牢，籃球自顧自地滾開(kāi)了，沒(méi)辦法，只好跑上去把球撿回來(lái)重新再運(yùn)球，繼續(xù)向前跑，這樣我們隊(duì)也就慢了下來(lái)，眼看著別的班已經(jīng)趕上我們了，大家都有些急了，這時(shí)輪到我上場(chǎng)了，在大家的“加油”聲中，我心跳加速，我深吸了一口氣，穩(wěn)穩(wěn)地把球運(yùn)在手下，往前跑，很順利地傳給了下一個(gè)同學(xué)。
最后，在大家的齊心協(xié)力下，我們班雖然沒(méi)拿到第一名，但也取得了第二名的好成績(jī)。同學(xué)們都開(kāi)心地笑了。
我愛(ài)籃球，籃球給我?guī)?lái)了快樂(lè)!
社區(qū)文化理念演講稿篇八
美國(guó)《預(yù)防》雜志邀請(qǐng)專(zhuān)家撰文揭露在以前物質(zhì)不太發(fā)達(dá)的時(shí)期，吃飯是件很簡(jiǎn)單的事兒。盡管食物單調(diào)了些，至少不會(huì)有專(zhuān)家圍著桌子不停地?fù)u著手說(shuō)：“吃這個(gè)，不能吃那個(gè)?！爆F(xiàn)在，我們處于一個(gè)空前繁榮、便利的時(shí)代，各種營(yíng)養(yǎng)建議充斥其中，人們總想與最新的動(dòng)態(tài)保持一致。但它們真如你期待的那樣嗎？最新一期的美國(guó)《預(yù)防》雜志邀請(qǐng)專(zhuān)家，揭露了健康飲食中存在的種種誤區(qū)。
理念一：含水果的零食更健康。
包裝上面精美的水果照片，聲稱(chēng)所有產(chǎn)品均來(lái)自新鮮水果――即便如此，你也絕對(duì)不能用它們當(dāng)作補(bǔ)充每天所需營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源。
“濃縮的葡萄汁或梨汁聽(tīng)起來(lái)非常健康，其實(shí)它們的原料只是果糖和水?！狈鹆_里達(dá)州立大學(xué)食品科學(xué)與人類(lèi)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)業(yè)的蓋爾教授這樣說(shuō)。這些小食品幾乎不含任何纖維素，有些甚至含有會(huì)造成動(dòng)脈栓塞的飽和脂肪?！八鼈兺泻芏酂崃卡D―幾乎全部來(lái)自添加的糖。”
如果把這樣的小零食直接當(dāng)成水果，還是少吃為妙。如果你想尋找一些簡(jiǎn)單快捷的方法，也許袋裝葡萄干或者其他一些水果干是不錯(cuò)的選擇。
理念二：瓶裝牛奶更新鮮。
玻璃瓶裝的牛奶保質(zhì)期短，讓人們誤以為其更加新鮮。其實(shí)不然。透明包裝的牛奶，有些營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)喪失掉。牛奶里的鈣質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定，但維生素和氨基酸會(huì)在光下分解。
康乃爾大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)牛奶用塑料容器包裝，并在熒光下暴露16個(gè)小時(shí)以后，其中的維生素a含量會(huì)降低32%。光線(xiàn)還會(huì)將牛奶中的脂肪氧化，口味變差。
最好選擇裝在不透明容器里的牛奶。在這種情況下，牛奶里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以保存10天以上。
理念三：含有谷物的都是健康食品。
雖然大量研究都發(fā)現(xiàn)，富含谷物的食品能有效抵抗心臟病、癌癥以及其他多種疾病。但專(zhuān)家們也表示，只有未經(jīng)加工的谷物才富含纖維、維生素e和鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一旦加工成面粉，會(huì)導(dǎo)致這些營(yíng)養(yǎng)素的丟失。
波士頓一個(gè)非營(yíng)利性消費(fèi)者組織的負(fù)責(zé)人哈瑞曼說(shuō)：“不幸的是，目前市場(chǎng)上大部分食品僅僅是標(biāo)有‘富含谷物’，其實(shí)里面沒(méi)有一粒完整的谷粒?！?BR> 所以，購(gòu)買(mǎi)這類(lèi)產(chǎn)品時(shí)一定要仔細(xì)看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，確認(rèn)你所需要的谷物被列在第一位或第二位。
理念四：維生素飲料很健康。
現(xiàn)在的瓶裝水也成了“營(yíng)養(yǎng)概念股”，宣稱(chēng)富含各種維生素，以及中草藥“精華”，這足以看出人們對(duì)健康的關(guān)注程度有多高。
不過(guò)，《預(yù)防》雜志的顧問(wèn)伊麗莎白?索默卻奉勸大家“看好自己的錢(qián)包”，這些瓶裝水中含有大量熱量。以某知名品牌的飲品為例，一整瓶水含有125卡的熱量，而其中的維生素c含量還不如兩個(gè)草莓多。
因此，當(dāng)你口渴時(shí)，選擇不含熱量的純凈水就可以。如果有必要，每天吃一片復(fù)合維生素也不錯(cuò)。
理念五：喝酒對(duì)身體不好。
有超過(guò)100多項(xiàng)的研究證實(shí)：與滴酒不沾的人相比，適度飲酒可以降低約1/3的心臟病發(fā)病幾率。
進(jìn)餐的時(shí)候飲酒，可以減小血液中酒精含量的升高，同時(shí)還能加速身體的代謝，這些綜合起來(lái)能夠起到緩解血壓升高的作用。
進(jìn)餐時(shí)飲用少量酒精飲料還有另外一個(gè)好處：酒精是眾所周知的可以預(yù)防動(dòng)脈栓塞和心臟病的有效成分，而這些疾病通常容易發(fā)生在一頓大餐之后。
理念六：蔬菜干遠(yuǎn)比薯片好。
當(dāng)你想要吃點(diǎn)小零食時(shí)，不妨選擇一小把堅(jiān)果，它富含纖維素、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，還能滿(mǎn)足你咀嚼的欲望。
如果你想選擇絕對(duì)健康的產(chǎn)品，原汁原味的蔬菜才是最好的：胡蘿卜絲、芹菜條、黃瓜都不錯(cuò)。
理念七：飯后吃點(diǎn)薄荷糖。
薄荷糖清涼的味道正適合緩解餐后的油膩，但事實(shí)上，這樣會(huì)帶來(lái)不少麻煩。
美國(guó)國(guó)家消化系統(tǒng)疾病信息中心研究發(fā)現(xiàn)，薄荷會(huì)引起燒心，還有可能使胃液逆流回食道引起灼燒的感覺(jué)。原因是薄荷會(huì)使胃口賁門(mén)的肌肉放松，從而引起逆流的發(fā)生。
如果你有燒心的感覺(jué)，飯后喝一大杯白水再散步是個(gè)不錯(cuò)的選擇。散步可以讓你保持直立狀態(tài)，借助重力讓胃酸回流進(jìn)食道。
社區(qū)文化理念演講稿篇九
敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是407班的班長(zhǎng)xxx。今天，我演講的主題是“愛(ài)護(hù)公物，從我做起。”
同學(xué)們，在我們的校園里，除了有可敬的.老師、可愛(ài)的同學(xué)和勤勞的工作人員外，還有一群和我們朝夕相處的“朋友”，雖然他們不會(huì)說(shuō)話(huà)，但是他們是我們這個(gè)校園里不可缺少的一部分。他們是誰(shuí)?也許有的同學(xué)已經(jīng)知道答案了，他們就是我們的校園內(nèi)的公共財(cái)物，我們稱(chēng)之為“公物”，校園內(nèi)的一花一草一棵樹(shù)、一桌一椅一扇門(mén)，大到整幢教學(xué)樓，小到樓梯上張貼的友情提醒貼，都屬于“公物”的范疇。
我們常說(shuō)“學(xué)校是我家，美麗靠大家”，絕大部分同學(xué)的確能做到愛(ài)護(hù)公物，但是還有很多小細(xì)節(jié)需要我們關(guān)注。比如在教室墻壁上隨意涂畫(huà)、教室內(nèi)打鬧損壞桌椅、亂丟垃圾、看到水龍頭開(kāi)著不去擰緊等不愛(ài)惜公物的行為還是時(shí)有發(fā)生。
同學(xué)們，我們?cè)谑褂霉锏臅r(shí)候，不妨問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：“在家里，我們是如何使用他們的?”在家里，你們會(huì)在墻壁上亂涂亂刻，留下一道道傷痕嗎?在家里，你看到飲水機(jī)的水槽里的水滿(mǎn)了，你會(huì)讓它溢出來(lái)流得地上都是嗎?如果你做得很棒，那就繼續(xù)保持，如果做得還不到位，那就加油改正吧。
我的演講結(jié)束啦，謝謝大家!
社區(qū)文化理念演講稿篇十
各位領(lǐng)導(dǎo)、朋友們：
大家好！
血的事實(shí)，血的教訓(xùn)，當(dāng)我們坐下來(lái)仔細(xì)閱讀最近全國(guó)煤礦安全事故通報(bào)，觸目驚心，這些事故原因中，映入我們眼簾的不外乎以下一些內(nèi)容：某某安全意識(shí)淡漠，嚴(yán)重違反《安全工作規(guī)程》，安全責(zé)任心不強(qiáng)，麻痹大意習(xí)慣性違章，現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備不熟悉，安全措施不完善等等。
生命，人一生中最寶貴的東西，世界上還有什么比安全、幸福更能讓人回味的記憶嗎？沒(méi)有，絕對(duì)沒(méi)有！安全構(gòu)筑了我們美好的家園，安全成為我們連接親朋好友的紐帶。安全工作只有滿(mǎn)分，沒(méi)有及格?！白⒁獍踩苯^不是一句口號(hào)，也不是一個(gè)指標(biāo)，當(dāng)你把安全作為一項(xiàng)任務(wù)來(lái)完成時(shí)，你已經(jīng)忽略了對(duì)你生命的關(guān)愛(ài)。正確的認(rèn)識(shí)生命是人生最寶貴的東西，只有這樣你才能在生活、工作中把“安全”切實(shí)地放在心里，才能真正避免事故的發(fā)生，避免傷亡的降臨。
這就是安全，它像環(huán)繞在我們現(xiàn)場(chǎng)施工中的一條鎖鏈，時(shí)刻關(guān)系著我們的安危。千里長(zhǎng)堤，潰之蟻穴！警惕與安全共存，麻痹與事故相連！
安全是無(wú)站的車(chē)、無(wú)點(diǎn)的鐘。時(shí)時(shí)講安全、事事都安全，為了我們的生命和我們家庭的幸福，讓我們大家攜起手來(lái)，共筑安全屏障、共創(chuàng)美好家園。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：__。
20__年__月__日。
社區(qū)文化理念演講稿篇十一
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
“環(huán)?！笔且粋€(gè)永遠(yuǎn)不老的話(huà)題，時(shí)時(shí)刻刻被人們所提起。我們共同擁有一個(gè)美麗的家園——地球。人類(lèi)迄今為止發(fā)現(xiàn)的星球中，地球是唯一適合我們居住的地方。因此我們每個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)去保護(hù)地球，拯救地球——因?yàn)榈厍蛟诳奁?BR> 我們所居住的地球是一個(gè)藍(lán)色的、表面布滿(mǎn)海洋的星球。它由海洋、森林、大陸所組成，人們?cè)谏厦嫘腋６鞓?lè)地生活著。
但是，由于人們極度漲大的私欲，人類(lèi)，向他的母親――大地進(jìn)攻。人們砍伐森林，導(dǎo)致無(wú)數(shù)小動(dòng)物無(wú)家可歸，水土大量流失，森林變成了沙漠，而人們建造的化學(xué)工廠，把許許多多有害的物質(zhì)排入河流、江海之中，污染水源。江河中的'生物大量死亡，人們也因?yàn)楹攘四切┎桓蓛舻乃。踔了劳觥?BR> 人們還把有害的氣體排到天空中，污染大氣層，致使全球氣候變暖，南北兩極冰川融化，許多冰上動(dòng)物瀕臨滅絕。
人類(lèi)的行為，讓我們?nèi)祟?lèi)的母親――地球受到了嚴(yán)重的危害。所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們要保護(hù)地球，保護(hù)我們生存的環(huán)境：不亂砍一棵樹(shù)，不亂倒一滴污水，不亂扔一張廢紙，不亂踏一寸草坪……?！氨Ｗo(hù)環(huán)境，人人有責(zé)!”我們一個(gè)人的力量雖然渺小，但是如果我們地球上每個(gè)人都動(dòng)員起來(lái)關(guān)愛(ài)家園，一定能讓我們的家園恢復(fù)成以往的生機(jī)勃勃、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的世界!
其實(shí)，環(huán)保它就在我們心中，我們只要行動(dòng)了，大自然就會(huì)回報(bào)我們，我們不行動(dòng)，等待我們的只有是災(zāi)難，正因?yàn)槿绱宋覀儾乓诱湎У厍?，用我們的雙手來(lái)保護(hù)地球!讓我們現(xiàn)在就行動(dòng)起來(lái)吧!“關(guān)注綠色文明，愛(ài)我綠色家園!”
社區(qū)文化理念演講稿篇十二
我想，我們應(yīng)該從身邊的小事做起。雖然，我們沒(méi)有偉大到可以拯救人類(lèi)，拯救地球，但是，至少我們?cè)摫M自己的一份力，為保護(hù)環(huán)境作出一份微薄的貢獻(xiàn)。在丟垃圾時(shí)，不要貪圖省事，將垃圾隨手一丟，多走幾步路，把垃圾扔進(jìn)垃圾桶里，在丟廢舊電池時(shí)，要扔在廢舊電池回收箱時(shí)，不該亂丟，一節(jié)紐扣大小的電池就可以污染一片區(qū)域的水，可見(jiàn)廢舊電池亂丟的后果對(duì)人類(lèi)的危害有多大了。在買(mǎi)東西時(shí)，人們常常會(huì)用塑料袋裝著，用過(guò)之后，就隨手扔，草坪上，樹(shù)枝上，到處都可以看見(jiàn)塑料袋的身影，一刮風(fēng)時(shí)，這些塑料袋就抖動(dòng)身軀，在城市上方的天空中翩翩起舞，一不小心，還會(huì)擋車(chē)窗，以它們自己的色彩“點(diǎn)綴”著城市，我們應(yīng)該減少使用塑料袋，或循環(huán)使用。
現(xiàn)代社會(huì)工業(yè)，日漸發(fā)達(dá)，人們把煙囪林立，濃煙滾滾看成是人類(lèi)戰(zhàn)勝自然界的象征，這對(duì)環(huán)境造成了許多大的影響，長(zhǎng)此以往，人類(lèi)離“不見(jiàn)天日”的日子就不遠(yuǎn)了！
長(zhǎng)江，黃河是中華民族的發(fā)祥地，也是貫穿中國(guó)腹地的兩條生命河，當(dāng)人類(lèi)貪婪地吮吸著她們的乳汁時(shí)，可曾聽(tīng)見(jiàn)她們?cè)诳奁?？?dāng)桀驁不馴的洪水沖垮大堤時(shí)，當(dāng)我們站在抗洪英雄陵墓前默哀時(shí)，可曾想過(guò)制造這場(chǎng)災(zāi)難的罪魁禍?zhǔn)资钦l(shuí)呢？不可否認(rèn)，其中有自然因素，但更主要的不就是人們的亂砍濫伐嗎？樹(shù)木被毀得所剩無(wú)幾，土地資源遭到嚴(yán)重破壞。
人類(lèi)在創(chuàng)造文明的過(guò)程中同時(shí)也毀滅著文明，長(zhǎng)江的江面上不斷增多的漂浮物對(duì)電廠安全發(fā)電造成了嚴(yán)重威脅；沿江化工廢水、廢渣的排放造成了江水污染日益嚴(yán)重。
保護(hù)環(huán)境，是全人類(lèi)的事，作為學(xué)生的我們，也應(yīng)該把環(huán)保放在心上，用科學(xué)知識(shí)把自己武裝起來(lái)，說(shuō)不定在將來(lái)的某一天，我們做出的極小的'貢獻(xiàn)會(huì)變成極大的貢獻(xiàn)了，我們可以為環(huán)保做的還有許多事。比如，我們可以學(xué)習(xí)好外語(yǔ)，用科普知識(shí)向全世界的公民進(jìn)行環(huán)保教育，可以學(xué)好生物和化學(xué)，還地球一片純凈的天空和大地，可以學(xué)好文學(xué)，用手中的筆贊美大自然的壯麗，可以學(xué)好繪畫(huà)，用手中的畫(huà)筆描繪地球的神奇之處。當(dāng)然，我們還要繼續(xù)愛(ài)護(hù)每一個(gè)綠地，用自己的雙手清除白色垃圾。
社區(qū)文化理念演講稿篇十三
圖書(shū)館系統(tǒng)是由相互聯(lián)系和作用的各個(gè)組成部分結(jié)合而成的具有收藏、整理、提供信息載體的信息服務(wù)、教育、文化傳播功能的有機(jī)整體[5]。圖書(shū)館文化傳播職能是指圖書(shū)館通過(guò)不同的工作方式，把館藏文化、圖書(shū)館文化及其社會(huì)文化現(xiàn)象擴(kuò)散至讀者和社會(huì)的過(guò)程，從而發(fā)揮自身的功用和效能[6]。高校館的文化傳播職能主要通過(guò)兩條途徑實(shí)現(xiàn)：一是通過(guò)面向?qū)W生開(kāi)展文化教育活動(dòng)傳播文化；二是通過(guò)文獻(xiàn)收藏借閱傳承人類(lèi)文化。文獻(xiàn)收藏借閱是圖書(shū)館的基礎(chǔ)工作，不再贅述。圖書(shū)館的文化傳播包含影響人的思想、增進(jìn)人的文化知識(shí)和技能，體現(xiàn)了教育理念，表現(xiàn)出了教育的行為。
1.2基于主體間性教育理念的高校圖書(shū)館文化傳播職能。
高校館作為獨(dú)立的文化形態(tài)與文化意識(shí)，賦予高校館主體性的地位。高校館文化具有傳承性、自律性、自覺(jué)性和動(dòng)態(tài)性，高校館的文化傳播自覺(jué)性決定了圖書(shū)館本身的主體性。主體論意義上的高校館作為文化傳承的工具，在方法方式上的機(jī)械化、程序化造成圖書(shū)館在文化傳播中文化品質(zhì)內(nèi)涵的缺失以及人文關(guān)懷的失落，缺乏以人為本的文化向度，在組織與實(shí)施過(guò)程中多為單向式傳遞及對(duì)象化處理，忽視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展與自覺(jué)能動(dòng)性。20世紀(jì)90年代末，教育領(lǐng)域逐漸以后現(xiàn)代主義視角主體間性教育理念對(duì)主體性教育進(jìn)行修正[7]。主體間性的依據(jù)在于人的生存本身，作為存在的關(guān)系是一種“我—你”關(guān)系。人與他物的關(guān)系不再被認(rèn)定是“主體—客體”二元對(duì)立關(guān)系，主體間性教育理念消解了主客體對(duì)立和主體中心的片面性[8]。館員與學(xué)生作為文化傳播的兩方主體，實(shí)踐主體間性的“我—你”關(guān)系，以圖書(shū)館資源為中介，通過(guò)文化教育活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)高校館的文化傳播職能。主體間性教育理念下的圖書(shū)館文化傳播重視館員這一主體的教育引導(dǎo)作用，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，重視學(xué)生的精神成長(zhǎng)。以主體間性教育理念沿承并超越主體性教育理念是高校館文化傳播職能的價(jià)值取向與訴求。
社區(qū)文化理念演講稿篇十四
首先，感謝公司董事會(huì)以及公司同仁們給予我這樣一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)和舞臺(tái)。我想說(shuō)：面對(duì)這次的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，我對(duì)自己充滿(mǎn)信心、對(duì)公司的未來(lái)充滿(mǎn)信心。
我叫，是一名學(xué)生，所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是“電子商務(wù)”，我是一名團(tuán)員，在班上擔(dān)任副班長(zhǎng)的職務(wù)，有較強(qiáng)的組織能力和溝通能力。能使“”這個(gè)大家庭擁有先進(jìn)的企業(yè)理念。
下面我說(shuō)一下我對(duì)“”公司的管理要求以及管理的重點(diǎn)：
一是要有服務(wù)意識(shí)。服務(wù)意識(shí)似乎是一個(gè)老話(huà)題了，但它確實(shí)是油品銷(xiāo)售企業(yè)生存和發(fā)展的根本。只有熱情、周到的服務(wù)才能吸引住顧客，況且服務(wù)質(zhì)量提升空間的無(wú)限性，是企業(yè)發(fā)展的潛力所在。我認(rèn)為不僅基層加油站要有服務(wù)意識(shí)，機(jī)關(guān)工作人員更需要服務(wù)理念，要有為顧客服務(wù)的思想，也要為公司全體員工服務(wù)的意識(shí)。
二是要重抓產(chǎn)品的質(zhì)量，做到人人質(zhì)檢，人人專(zhuān)業(yè);對(duì)售前/售后的服務(wù)要做到盡善盡美，遵從服務(wù)到家的理念。
三是要有團(tuán)隊(duì)精神。產(chǎn)品的運(yùn)作需要所有環(huán)節(jié)參與人員的共同參與，共同努力才能完成。也就是說(shuō)一個(gè)員工的勞動(dòng)成果中凝聚了其他員工的勞動(dòng)成果。因此，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神是企業(yè)致勝的法寶，也是企業(yè)長(zhǎng)足發(fā)展不可或缺的企業(yè)文化。
四是要掌握和運(yùn)用現(xiàn)有現(xiàn)代化辦公設(shè)備，努力降低辦公成本。首先是基本的計(jì)算機(jī)應(yīng)用系統(tǒng)的熟練操作。其次一些業(yè)務(wù)性軟件要完全掌握，例如：word、excl、popint等軟件必須操作熟練。
五是要運(yùn)用先進(jìn)的行業(yè)管理模式，科學(xué)定位，科學(xué)決策;創(chuàng)優(yōu)良的企業(yè)品牌、樹(shù)良好的企業(yè)形象;實(shí)行多元化經(jīng)營(yíng)，拓寬企業(yè)經(jīng)營(yíng)渠道。
希望大家給我這個(gè)機(jī)會(huì)，相信通過(guò)全體員工共同努力和勤奮工作，能實(shí)現(xiàn)經(jīng)營(yíng)效益和社會(huì)效益雙豐收。
不斷創(chuàng)新是我司一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程，積極進(jìn)取、超越自我。要對(duì)新的觀念、新的知識(shí)、新的管理、新的技術(shù)、新的體制機(jī)制、新的工作方式、新的營(yíng)銷(xiāo)模式的不懈追求，不斷創(chuàng)造新的價(jià)值，真正打造自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，做到基業(yè)長(zhǎng)青。
努力學(xué)習(xí)探索理念創(chuàng)新，以企業(yè)的發(fā)展、市場(chǎng)的要求不斷創(chuàng)新觀念，摒棄“小而全”的發(fā)展觀，樹(shù)立集中力量做大海運(yùn)主業(yè)的持續(xù)發(fā)展觀;摒棄“循規(guī)蹈矩、安于現(xiàn)狀、平庸無(wú)為”的守舊觀，樹(shù)立“無(wú)功就是過(guò)”的工作理念和“分配向效率傾斜”的分配理念。
開(kāi)拓進(jìn)取實(shí)現(xiàn)體制創(chuàng)新，積極尋找具有共同價(jià)值取向、實(shí)力強(qiáng)大的合作者，推動(dòng)主業(yè)的專(zhuān)業(yè)化和規(guī)?；?，追求我司在全省海運(yùn)業(yè)的龍頭作用;以《公司法》為依據(jù)，積極推進(jìn)公司制法人治理結(jié)構(gòu)向現(xiàn)代企業(yè)制度轉(zhuǎn)型。
積極實(shí)踐推動(dòng)機(jī)制創(chuàng)新，加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)市場(chǎng)尤其是沿海電煤運(yùn)輸市場(chǎng)的關(guān)注，創(chuàng)新服務(wù)機(jī)制，追求市場(chǎng)占有率的提高;建立和完善科學(xué)的人事、用工和分配制度，培養(yǎng)一流人才、創(chuàng)造一流業(yè)績(jī);建立和完善適應(yīng)市場(chǎng)運(yùn)作及上下之間、部門(mén)之間的信息暢通、和諧有序的組織機(jī)構(gòu)，追求企業(yè)機(jī)構(gòu)整體高效運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)制。
不斷完善促進(jìn)管理創(chuàng)新，就是按照現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理的客觀規(guī)律，客觀實(shí)際地分析企業(yè)內(nèi)部資源和外部環(huán)境，以整合和再造業(yè)務(wù)流程為動(dòng)力，追求企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益最大化;以財(cái)務(wù)管理和提高資本運(yùn)營(yíng)效率為中心，追求一流的資產(chǎn)保值增值率;以人本管理、服務(wù)保障為中心，追求運(yùn)輸生產(chǎn)無(wú)責(zé)任事故的安全局面。
精益求精致力技術(shù)創(chuàng)新，以不斷吸收、應(yīng)用先進(jìn)設(shè)備和信息技術(shù)為主要手段，追求企業(yè)技術(shù)的不斷進(jìn)步。
追求卓越是我司一個(gè)永無(wú)止境的目標(biāo)，目標(biāo)不止，卓越無(wú)限。企業(yè)要追求卓越的管理、卓越的產(chǎn)品、卓越的服務(wù)、卓越的環(huán)境、卓越的效益、卓越的員工;員工要追求卓越的才能、卓越的素質(zhì)、卓越的生活、卓越的事業(yè)、卓越的人生、卓越的價(jià)值。
追求卓越是廈輪總團(tuán)隊(duì)共同的神圣使命，它的實(shí)現(xiàn)依賴(lài)于每一個(gè)成員的不懈努力，卓越屬于你，卓越屬于我，全員卓越是我們孜孜以求的理想。我們注重公司比較優(yōu)勢(shì)的發(fā)揮，但我們更關(guān)注公司更短的那一塊木板，全方位超越是我們夢(mèng)寐以求的目標(biāo)。
構(gòu)建和諧是企業(yè)保持穩(wěn)定的需要，更是企業(yè)加快發(fā)展的基本條件。必須堅(jiān)持以生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)為中心不動(dòng)搖，緊緊抓住發(fā)展的戰(zhàn)略機(jī)遇，不斷深化企業(yè)管理，用新成果、新業(yè)績(jī)不斷促進(jìn)企業(yè)的科學(xué)發(fā)展，打好企業(yè)和諧的物質(zhì)基礎(chǔ);必須充分發(fā)揮黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員的先鋒模范作用，始終保持企業(yè)正確的政治方向，奠定企業(yè)和諧的領(lǐng)導(dǎo)基礎(chǔ);必須加強(qiáng)對(duì)干部的教育和管理，發(fā)揮干部的表率作用，打牢企業(yè)和諧的組織基礎(chǔ);必須加強(qiáng)思想政治工作，不斷創(chuàng)新思想政治工作的方式方法，強(qiáng)化企業(yè)和諧的思想基礎(chǔ);必須密切干群關(guān)系，尊重員工的合法權(quán)益，關(guān)愛(ài)弱勢(shì)群體，不斷改善員工的物質(zhì)文化生活，構(gòu)建企業(yè)和諧的群眾基礎(chǔ)。從而在公司形成依法治企、民主管理的政治格局，形成誠(chéng)實(shí)守信、公平公正的企業(yè)行為，形成互諒互讓、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的良好氛圍，形成充滿(mǎn)活力、有序競(jìng)爭(zhēng)的激勵(lì)機(jī)制，形成拼搏進(jìn)取、積極向上的團(tuán)隊(duì)精神，形成企業(yè)與社會(huì)充分交流、良性互動(dòng)的和諧環(huán)境。
總之，“不斷創(chuàng)新，追求卓越，構(gòu)建和諧”是我司成長(zhǎng)的靈魂、發(fā)展的動(dòng)力。創(chuàng)新可能成功，也可能失敗;創(chuàng)新有風(fēng)險(xiǎn)，但不創(chuàng)新更危險(xiǎn)。我司鼓勵(lì)創(chuàng)新，創(chuàng)新必須勇敢，面對(duì)挑戰(zhàn)，敢于競(jìng)爭(zhēng)，敢于突破，敢于破除過(guò)時(shí)的觀念和夜郎自大的優(yōu)越感，樹(shù)立強(qiáng)烈的危機(jī)感和緊迫感，做到只爭(zhēng)朝夕，解放思想快人一拍，改革創(chuàng)新先人一步，謀劃發(fā)展高人一籌。
人活著，就要有一點(diǎn)精神。企業(yè)存在和發(fā)展，企業(yè)員工群體也應(yīng)該有一種精神—企業(yè)精神。企業(yè)精神是企業(yè)理念的濃縮，是企業(yè)靈魂的集中體現(xiàn)，是企業(yè)在生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)中，為謀求自身的生存發(fā)展而長(zhǎng)期形成并為員工所認(rèn)同的一種健康向上的先進(jìn)群體意識(shí)，集中體現(xiàn)了企業(yè)利益觀念、競(jìng)爭(zhēng)觀念、道德觀念，代表著企業(yè)共同的信念、員工一致的價(jià)值觀，是企業(yè)文化發(fā)展到一定階段的必然產(chǎn)物。因此，設(shè)計(jì)企業(yè)精神，首先要尊重廣大員工在實(shí)踐中迸發(fā)出來(lái)的積極精神狀態(tài)，要恪守企業(yè)共同價(jià)值觀和最高目標(biāo)、不背離企業(yè)哲學(xué)的主要原則，要體現(xiàn)時(shí)代精神、體現(xiàn)構(gòu)建和諧社會(huì)、體現(xiàn)現(xiàn)代化大生產(chǎn)對(duì)員工精神風(fēng)貌的總體要求。以此為指導(dǎo)思想設(shè)計(jì)出來(lái)的企業(yè)精神，方能既“來(lái)源于生活又高于生活”，成為鼓舞全體員工為實(shí)現(xiàn)企業(yè)最高目標(biāo)而奮斗的強(qiáng)大精神動(dòng)力。
企業(yè)精神的設(shè)計(jì)應(yīng)是有效性、合理性、操作性的完善結(jié)合，使企業(yè)價(jià)值導(dǎo)向與目標(biāo)導(dǎo)向融為一體。企業(yè)精神的設(shè)計(jì)方法有以下幾種。
1.員工調(diào)查法。把可以作為企業(yè)精神的若干候選要素羅列出來(lái)，在管理人員和普通員工中進(jìn)行廣泛的調(diào)查，再根據(jù)員工群體的意見(jiàn)決定取舍而定。這種方法一般在更新企業(yè)文化時(shí)采用，缺點(diǎn)是需要花費(fèi)較長(zhǎng)的時(shí)間和較多的人力，觀點(diǎn)可能比較分散，但由于來(lái)自員工，有很好的群眾基礎(chǔ)而容易被大家接受，很快深入人心。
2.典型分析法。每一個(gè)企業(yè)都有自己的企業(yè)英雄，這些先進(jìn)人物的身上往往能夠凝聚和體現(xiàn)了企業(yè)最需要的精神因素，因此，對(duì)這些英雄人物的思想和行為進(jìn)行全面深入的分析和研究，確定企業(yè)精神。這種辦法工作量較小，也容易被員工接受，但在企業(yè)英雄不是非常突出時(shí)，選取對(duì)象比較困難，不易把握。
3.領(lǐng)導(dǎo)決定法。企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者由于站在企業(yè)發(fā)展全局的高度思考問(wèn)題，加之他們對(duì)企業(yè)歷史、現(xiàn)狀的了解比較深入，因此由企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)決定企業(yè)精神也不失為一種辦法。此法最為高效快捷，但卻受領(lǐng)導(dǎo)者個(gè)人素質(zhì)的影響較大，在推行的時(shí)候宣傳工作量較大。
4.專(zhuān)家咨詢(xún)法。將企業(yè)的歷史現(xiàn)狀、存在的問(wèn)題及經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略等資料提供給對(duì)企業(yè)文化有深入研究的管理學(xué)家或管理顧問(wèn)公司，由他們根據(jù)所掌握的規(guī)律原則和建設(shè)企業(yè)文化的經(jīng)驗(yàn)，設(shè)計(jì)出符合企業(yè)發(fā)展需要的企業(yè)精神。這種方法確定的企業(yè)精神站得高、看得遠(yuǎn)，有時(shí)不一定能夠很快被員工接受，因而宣講落實(shí)的過(guò)程稍長(zhǎng)。
我們汽運(yùn)集團(tuán)的企業(yè)精神為“敬業(yè)、奉獻(xiàn)、爭(zhēng)先、創(chuàng)優(yōu)”?！熬礃I(yè)”是員工不可缺少的意志品質(zhì)，南通汽運(yùn)集團(tuán)將“敬業(yè)”作為企業(yè)精神，則具有深刻的內(nèi)涵。要求全體干部職工忠于事業(yè)、忠于職守?！胺瞰I(xiàn)”是員工獨(dú)具的精神境界，弘揚(yáng)奉獻(xiàn)精神就是要做到立足本職崗位奉獻(xiàn)。奉獻(xiàn)，就是要有無(wú)私的精神、忘我的境界，要有“寧可自己千般苦，不讓旅客一時(shí)難”的高尚的社會(huì)公德。真正做到一切替旅客著想，一切對(duì)旅客負(fù)責(zé)，一切讓旅客滿(mǎn)意?！盃?zhēng)先”是員工必須具備的實(shí)踐品德，“爭(zhēng)先”一詞有兩層含義：一是爭(zhēng)先進(jìn)、爭(zhēng)一流、爭(zhēng)錦奪標(biāo)，這是一種鼓足干勁、力爭(zhēng)上游、斗志昂揚(yáng)、意氣風(fēng)發(fā)的精神風(fēng)貌;其二是積極探索、勇于創(chuàng)新、敢為人先?！皠?chuàng)優(yōu)”是員工必須具備的行為準(zhǔn)則，創(chuàng)優(yōu)是創(chuàng)造優(yōu)美的環(huán)境，提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，樹(shù)立優(yōu)良的形象，永遠(yuǎn)處于優(yōu)勝者的行列。對(duì)客運(yùn)企業(yè)而言，創(chuàng)優(yōu)，既是構(gòu)建和諧社會(huì)的需要，又是當(dāng)前樂(lè)于競(jìng)爭(zhēng)增加企業(yè)效益的需要。
社區(qū)文化理念演講稿篇十五
全面建成小康社會(huì)，關(guān)鍵在于強(qiáng)化創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開(kāi)放和共享五大發(fā)展理念。下面是本站小編為你整理的幾篇以五大發(fā)展理念。
演講稿。
希望能幫到你喲。
黨的xx屆五中全會(huì)提出的創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開(kāi)放、共享的發(fā)展理念，是我們黨關(guān)于發(fā)展理論的一次重大升華。落實(shí)好五大發(fā)展理念，很大程度上取決于領(lǐng)導(dǎo)干部這個(gè)“關(guān)鍵少數(shù)”，取決于領(lǐng)導(dǎo)干部的素質(zhì)和能力。
領(lǐng)導(dǎo)干部主政一方，不僅需要?dú)椌邞]、埋頭苦干，更要打開(kāi)思想解放的閘門(mén)，去除舊觀念、樹(shù)立新理念，成為領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)發(fā)展的行家里手，更好地?fù)?dān)負(fù)起興一方經(jīng)濟(jì)、富一方百姓的職責(zé)。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要帶頭樹(shù)立和踐行五大發(fā)展理念，努力鍛造推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的過(guò)硬素質(zhì)和能力。時(shí)下，少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部不愿謀發(fā)展，管得嚴(yán)了便為官不為，怕出事寧可不干事;有的不會(huì)謀發(fā)展，面對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)，不知所措，找不準(zhǔn)方向、把不準(zhǔn)脈搏;有的抱著老觀念、沿用老辦法，跟不上發(fā)展的節(jié)拍。
踐行五大發(fā)展理念，要解決好理論武裝問(wèn)題，從思想上把推動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)、要求和方法搞準(zhǔn)。頭腦中是個(gè)“空洞派”，沒(méi)有新理論、新知識(shí)，或者理論與實(shí)踐相脫節(jié)，又何談樹(shù)立五大理念。唯有把學(xué)習(xí)貫徹五大發(fā)展理念與學(xué)習(xí)貫徹系列重要講話(huà)精神緊密聯(lián)系起來(lái)，與當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，不斷加深理解、深化認(rèn)識(shí)，才能把五大發(fā)展理念轉(zhuǎn)化成謀劃發(fā)展的具體思路，轉(zhuǎn)化為落實(shí)發(fā)展任務(wù)的工作舉措，轉(zhuǎn)化為推動(dòng)科學(xué)發(fā)展的實(shí)際成效。
踐行五大發(fā)展理念，要有好的精神狀態(tài)、好的工作作風(fēng)。否則，再好的理念也是“一說(shuō)而過(guò)”，再好的措施也是“難以落地”。堅(jiān)持以“三嚴(yán)三實(shí)”要求來(lái)貫徹五大發(fā)展理念，用“嚴(yán)”的精神改進(jìn)工作作風(fēng)，憑“實(shí)”的干勁抓好發(fā)展任務(wù)，敢啃硬骨頭、敢闖險(xiǎn)灘頭，一抓到底、善作善成，才能使五大發(fā)展理念在實(shí)踐中落地生根、開(kāi)花結(jié)果。
踐行五大發(fā)展理念，需要用好干部考核“指揮棒”。要完善領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部政績(jī)考核評(píng)價(jià)體系，細(xì)化五大發(fā)展理念的考核指標(biāo)，引導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)干部正確處理眼前利益與長(zhǎng)遠(yuǎn)利益、局部利益與整體利益的關(guān)系，更好激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)的精氣神。
省委書(shū)記王東明指出，五大發(fā)展理念的邏輯起點(diǎn)是經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)，內(nèi)涵實(shí)質(zhì)是科學(xué)發(fā)展全面發(fā)展，目標(biāo)導(dǎo)向是破解矛盾問(wèn)題、厚植發(fā)展優(yōu)勢(shì)，價(jià)值取向是堅(jiān)持人民至上、使全體人民共享發(fā)展成果。甘孜州委深刻把握五大發(fā)展理念精髓，緊密結(jié)合發(fā)展實(shí)際，著重強(qiáng)調(diào)實(shí)施扶貧攻堅(jiān)、依法治州、產(chǎn)業(yè)富民、交通先行、城鄉(xiāng)提升、生態(tài)文明建設(shè)“六大戰(zhàn)略”。這為甘孜藏區(qū)務(wù)實(shí)踐行五大發(fā)展理念明確了具體抓手，為康巴高原決勝同步全面小康找準(zhǔn)了現(xiàn)實(shí)路徑。
實(shí)施扶貧攻堅(jiān)戰(zhàn)略，確保同步全面建成小康社會(huì)。實(shí)現(xiàn)全面小康重點(diǎn)在農(nóng)村，難點(diǎn)在貧困地區(qū)和貧困人口。實(shí)施扶貧攻堅(jiān)戰(zhàn)略就是圍繞全面小康這一目標(biāo)，集中力量攻克貧困地區(qū)和貧困人口脫貧這一“難題”，消除絕對(duì)貧困，真正實(shí)現(xiàn)全域小康、全面覆蓋、全民共享。省委十屆六次全會(huì)以來(lái)，我們堅(jiān)持把扶貧攻堅(jiān)作為今后五年工作的重中之重，全力推進(jìn)扶貧攻堅(jiān)各項(xiàng)工作。針對(duì)不同地區(qū)、不同貧困類(lèi)型、不同致貧原因，大力實(shí)施生產(chǎn)就業(yè)發(fā)展、移民搬遷安置、低保政策兜底、醫(yī)療救助扶持、災(zāi)后重建幫扶“五個(gè)一批”行動(dòng)，確保不落下一村一戶(hù)一人。
實(shí)施依法治州戰(zhàn)略，促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定與長(zhǎng)治久安。實(shí)施依法治州戰(zhàn)略就是充分運(yùn)用法治這一現(xiàn)代化治理手段，探索藏區(qū)社會(huì)治理創(chuàng)新，著力構(gòu)建辦事依法、遇事找法、解決問(wèn)題用法、化解矛盾靠法的法治良序，切實(shí)促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定、長(zhǎng)治久安。統(tǒng)籌推進(jìn)嚴(yán)格執(zhí)法、政務(wù)公開(kāi)、行政監(jiān)督等重點(diǎn)工作，大力建設(shè)法治政府，增強(qiáng)法律意識(shí)、程序意識(shí)和文明意識(shí)，積極推進(jìn)依法行政;提升公正司法能力，嚴(yán)厲打擊各類(lèi)危害國(guó)家安全和損害群眾利益行為，加強(qiáng)執(zhí)法權(quán)力運(yùn)行監(jiān)控，確保司法權(quán)力在陽(yáng)光下運(yùn)行。同時(shí)，深入開(kāi)展“法律七進(jìn)”活動(dòng)，加強(qiáng)突出問(wèn)題依法治理。
實(shí)施產(chǎn)業(yè)富民戰(zhàn)略，切實(shí)提高農(nóng)牧民群眾生產(chǎn)生活水平。始終堅(jiān)持“一優(yōu)先二有序三加快”的產(chǎn)業(yè)發(fā)展思路，切實(shí)將資源優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化為產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢(shì)、經(jīng)濟(jì)優(yōu)勢(shì)和富民優(yōu)勢(shì)。優(yōu)先發(fā)展旅游業(yè)。圍繞打造世界旅游目的地和全域旅游示范區(qū)目標(biāo)，完善旅游配套設(shè)施，打好旅游宣傳“組合拳”。有序發(fā)展能源業(yè)和礦產(chǎn)業(yè)。加強(qiáng)礦產(chǎn)資源保護(hù)，推進(jìn)重點(diǎn)礦山建設(shè)。加快發(fā)展現(xiàn)代農(nóng)牧業(yè)、中藏藥業(yè)和特色文化產(chǎn)業(yè)。同時(shí)，加快對(duì)外開(kāi)放合作，主動(dòng)融入和對(duì)接中央、省委的發(fā)展戰(zhàn)略，搶抓政策機(jī)遇，強(qiáng)化招商引資，優(yōu)化投資環(huán)境，借力對(duì)口支援平臺(tái)，不斷拓寬經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的新空間新領(lǐng)域。
實(shí)施交通先行戰(zhàn)略，破解經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展瓶頸制約。實(shí)施交通先行戰(zhàn)略旨在“補(bǔ)短板、破瓶頸”，以交通建設(shè)為突破帶動(dòng)各類(lèi)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)發(fā)展，為建設(shè)美麗生態(tài)和諧小康甘孜奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。牢固樹(shù)立“安康必先通康”的意識(shí)，以打通進(jìn)出口為關(guān)鍵，以構(gòu)建聯(lián)網(wǎng)路為支撐，圍繞“建設(shè)川西北區(qū)域性交通樞紐，公路機(jī)場(chǎng)鐵路齊上，構(gòu)建進(jìn)出順暢、互聯(lián)互通、四通八達(dá)、安全便捷的立體交通運(yùn)輸體系”，全力推進(jìn)交通建設(shè)再上新臺(tái)階。同時(shí)，協(xié)調(diào)推進(jìn)其他基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，加大水利工程、農(nóng)村安全飲水、農(nóng)村電網(wǎng)改造升級(jí)、光電通信等建設(shè)力度，不斷厚植發(fā)展基礎(chǔ)，改善發(fā)展條件，增強(qiáng)發(fā)展后勁。
實(shí)施城鄉(xiāng)提升戰(zhàn)略，科學(xué)統(tǒng)籌推進(jìn)城鄉(xiāng)協(xié)調(diào)發(fā)展。突出藏文化特色和地域特色，提升城鎮(zhèn)規(guī)劃水平、配套能力、承載能力、吸附能力、風(fēng)貌特色、管理水平和文明素養(yǎng)，切實(shí)做強(qiáng)縣城、做優(yōu)鄉(xiāng)鎮(zhèn)、做美村寨。做強(qiáng)縣城，就是把縣城作為統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展的關(guān)鍵。做優(yōu)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，就是把鄉(xiāng)鎮(zhèn)作為服務(wù)廣大農(nóng)牧區(qū)的主樞紐，以打造藏區(qū)特色風(fēng)情小鎮(zhèn)為目標(biāo)，建成一批文化旅游型、交通樞紐型、商貿(mào)物流型、移民搬遷型和農(nóng)產(chǎn)品加工型鄉(xiāng)鎮(zhèn)，使之成為帶動(dòng)周邊發(fā)展的支撐點(diǎn)。做美村寨，就是以建設(shè)幸福美麗新村為目標(biāo)，注重形態(tài)布局、抓好環(huán)境整治、加強(qiáng)村莊管理，形成以高原特色農(nóng)牧業(yè)和特色旅游業(yè)為帶動(dòng)，與城鎮(zhèn)職能差異互補(bǔ)的特色村寨發(fā)展路徑。
實(shí)施生態(tài)文明建設(shè)戰(zhàn)略，著力構(gòu)筑國(guó)家綠色生態(tài)屏障?！鞍l(fā)展的希望在綠色”。綠色是甘孜藏區(qū)的“天然底色”。實(shí)施生態(tài)文明建設(shè)戰(zhàn)略，堅(jiān)持走生態(tài)優(yōu)先、綠色發(fā)展之路，既是基于州情實(shí)際作出的必然選擇，也是實(shí)現(xiàn)甘孜永續(xù)發(fā)展的先決條件，更是順應(yīng)人民群眾追求美好生活的應(yīng)有之義。樹(shù)立“尊重自然、順應(yīng)自然、保護(hù)自然”理念，圍繞建設(shè)“全國(guó)生態(tài)文明建設(shè)示范區(qū)、國(guó)家生態(tài)屏障區(qū)”方向，以建設(shè)美麗生態(tài)甘孜為目標(biāo)，進(jìn)一步繁榮生態(tài)經(jīng)濟(jì)、保護(hù)生態(tài)環(huán)境、彰顯生態(tài)文化，推進(jìn)人與自然和諧發(fā)展。堅(jiān)持優(yōu)化開(kāi)發(fā)格局，劃清功能區(qū)紅線(xiàn)，完善“兩江一河”和草原濕地保護(hù)體系，實(shí)施天然林保護(hù)和退耕還林等生態(tài)工程，促進(jìn)功能區(qū)保護(hù)與建設(shè)，堅(jiān)持發(fā)展生態(tài)產(chǎn)業(yè)，積極建設(shè)美麗生態(tài)新家園。
近日在重慶調(diào)研時(shí)強(qiáng)調(diào)，黨的xx屆五中全會(huì)提出創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開(kāi)放、共享的發(fā)展理念，是針對(duì)我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入新常態(tài)、世界經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇低迷開(kāi)出的藥方。新的發(fā)展理念就是指揮棒，要堅(jiān)決貫徹。對(duì)不適應(yīng)、不適合甚至違背新的發(fā)展理念的認(rèn)識(shí)要立即調(diào)整，對(duì)不適應(yīng)、不適合甚至違背新的發(fā)展理念的行為要堅(jiān)決糾正，對(duì)不適應(yīng)、不適合甚至違背新的發(fā)展理念的做法要徹底摒棄。
講話(huà)釋放的信號(hào)極為明確，那就是貫徹落實(shí)中央確定的發(fā)展理念不能打折扣。
以往經(jīng)驗(yàn)表明，即便反復(fù)強(qiáng)調(diào)、一再重申，但下頭總有人對(duì)中央決策在思想上轉(zhuǎn)不過(guò)彎來(lái)，行動(dòng)跟不上形勢(shì)需要。當(dāng)前，還有一些干部不在狀態(tài)，有的不知道怎么干，有的還在等待觀望，梗阻現(xiàn)象仍然存在。
思想是行動(dòng)的前提。只有認(rèn)識(shí)到位，行為和做法才會(huì)自覺(jué)。五大發(fā)展理念是指揮棒，體現(xiàn)了“十三五”乃至更長(zhǎng)時(shí)期我國(guó)的發(fā)展思路、發(fā)展方向、發(fā)展著力點(diǎn)。每一個(gè)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部都應(yīng)該對(duì)中央精神吃深吃透，用實(shí)際行動(dòng)堅(jiān)決落實(shí)中央要求。
貫徹五大發(fā)展理念，不能嘴上說(shuō)一套，做起來(lái)又是另外一套。同時(shí)，五大發(fā)展理念是不可分割的整體，相互聯(lián)系、相互貫通、相互促進(jìn)，要一體堅(jiān)持、一體貫徹，不能顧此失彼，也不能相互替代。不能搞選擇性接受，只挑對(duì)自己有利的一面貫徹。全黨同志應(yīng)把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到中央決策部署上來(lái)，堅(jiān)決貫徹五大發(fā)展理念，確保全面建成小康社會(huì)目標(biāo)如期實(shí)現(xiàn)。
社區(qū)文化理念演講稿篇十六
很榮幸今天可以在這里跟大家討論關(guān)于生命健康的一些知識(shí)。
1、問(wèn)下大家，你們覺(jué)得自己的生活方式健康么(陳述下不健康的生活方式)。
在現(xiàn)代社會(huì)里，有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象：最熱愛(ài)生命的是老年人，而最不珍惜、不重視自身健康的，卻恰恰是年輕人。每天清晨，打拳、跳舞、跑步的老年人是全國(guó)各大城市的一大景觀。而這個(gè)時(shí)候，大量的年輕人卻還在睡懶覺(jué)?，F(xiàn)在許多年輕人生活雜亂無(wú)章，早上不吃早飯，晚上大吃大喝;晚上不睡，早上不起，許多人甚至整夜不睡覺(jué)。
2、問(wèn)大家這樣的方式會(huì)帶來(lái)怎樣的后果呢(陳述亞健康狀態(tài)及其危害)。
你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)亞健康這個(gè)名詞么?請(qǐng)朋友說(shuō)說(shuō)什么是亞健康。
目前全國(guó)70%以上的人處于亞健康狀態(tài)。什么叫亞健康?其實(shí)亞健康是一種狀態(tài)，50%深層次的細(xì)胞嚴(yán)重缺乏營(yíng)養(yǎng)，細(xì)胞饑餓。人的生老病死它都是一個(gè)細(xì)胞不斷變化的過(guò)程，我們二十多歲的時(shí)候，我們精力充沛，精神飽滿(mǎn)，我們吃就有個(gè)吃相，干就有個(gè)干相，我們覺(jué)得很舒服。但是到了三十歲，四十歲，甚至再大一點(diǎn)年紀(jì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)這也不舒服，那也難受，記憶力也不行了，睡眠也不好了，吃也不香了，走也不快了，拉也不痛快了。為什么?因?yàn)槟愕募?xì)胞都不干活了，你的細(xì)胞失去了健康，失去了飽滿(mǎn)，失去了活力，出現(xiàn)在哪兒哪兒就有問(wèn)題。所以它是一種深層次的東西，我們?nèi)送沁@樣，當(dāng)你病灶剛剛產(chǎn)生的時(shí)候你是沒(méi)有感覺(jué)的，我們說(shuō)病是一種累積，同意吧?當(dāng)病灶剛剛產(chǎn)生的時(shí)候你什么感覺(jué)都沒(méi)有，因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)的壓力很大，你的注意力不在你的病灶上，你得玩命的工作玩命的賺錢(qián)，但是并不是因?yàn)槟愕木Σ辉谶@，你的注意力不在這你的病灶它就不發(fā)展啊，你的病情它就不延伸呀，有那么一天它已經(jīng)由病灶變成病變了，這時(shí)候壓力再大，注意力再不集中你是不是也有感覺(jué)了?是不是為時(shí)已晚。難道我們攢夠了錢(qián)，就為了老了好去看病吃藥住院?我們健康的人實(shí)際上它也有部分細(xì)胞不工作，我們絕大部分人是處于亞健康狀態(tài)，叫灰色區(qū)域，你如果不注意保健往下滑一點(diǎn)就是病人，往上拉一點(diǎn)就是健康的人。
3、舉出活的長(zhǎng)的名人例子。
大家都知道張學(xué)良將軍吧，你們知道他活了多大么?101歲。在他的100歲壽辰的時(shí)候，有很多人問(wèn)他：“少帥您怎么活這么久”?他回答很明確：“不是我活得久呀，而是他們活得太短了”。這句話(huà)的意思是，你活得短，還嫌我活得長(zhǎng)。大家知道國(guó)際上標(biāo)準(zhǔn)壽命是多少啊，壽命等于成熟期的5至7倍者為長(zhǎng)壽。人的成熟期是20到25歲，這么說(shuō)，人的壽命應(yīng)該是100至175歲。為什么都沒(méi)有達(dá)到呢?因?yàn)槲覀兲焯焯幵诓唤】怠喗】禒顟B(tài)。很多人都活得很長(zhǎng)，都是100多歲。他們能活，我們?yōu)槭裁床荒芑睢?BR> 4、引導(dǎo)提出解決方法。
大家什么叫保健?保健就是在你擁有健康的時(shí)候千方百計(jì)地保住它!
就拿鼓掌這件事來(lái)說(shuō)，中醫(yī)和西醫(yī)都認(rèn)為鼓掌對(duì)身體百益無(wú)害，但就是有很多人就是不鼓掌，這事為什么呢。其實(shí)人的手上有很多穴位，當(dāng)你每鼓一次掌，穴位受到了刺激，你的壽命就會(huì)延長(zhǎng)一秒鐘，起碼今天大家坐在這里的人，比那些沒(méi)有來(lái)的人要多活幾分鐘，因?yàn)榻裉旃牧撕芏啻握疲蠹艺f(shuō)對(duì)不對(duì)!
5、那怎樣可以提高我們的身體素質(zhì)呢，三句話(huà)。
第一句話(huà)：知識(shí)是前提?！叭藗兇蠖嗖皇撬烙诩膊?，而是死于無(wú)知”。健康需要教育，健康的知識(shí)早學(xué)早健康，早學(xué)早受益。
第三句話(huà)：培養(yǎng)一個(gè)良好的生活方式和行為是關(guān)鍵。養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣不容易，改變一個(gè)壞習(xí)慣更難。一定要培養(yǎng)一個(gè)良好的生活方式和行為。
這三句話(huà)中最關(guān)鍵的是哪句話(huà)啊?為什么?因?yàn)樗容^難踐行。
6、那具體怎么付諸實(shí)際行動(dòng)呢。
第一個(gè)要做的是平衡飲食，然后是有氧運(yùn)動(dòng)，最后是心理狀態(tài)。
下面我講第一個(gè)問(wèn)題，平衡飲食。也許有人早就認(rèn)為保健有什么好聽(tīng)的，還不是早起早睡身體好。唐朝時(shí)可以這么說(shuō)，現(xiàn)在這么說(shuō)就是極端無(wú)知了，很多事情都在變化。所謂平衡飲食，有飲、食二大類(lèi)。先說(shuō)飲食的第一個(gè)問(wèn)題，“飲”的問(wèn)題。
大家覺(jué)得什么飲料是最好的?國(guó)際會(huì)議上定出了6種保健品：第一綠茶(抗癌、固齒、使血管不易破裂);第二紅葡萄酒(抗衰老、防止心臟猝停);第三豆?jié){;第四酸奶，人家講的不是牛奶;第五骨頭湯;第六蘑菇湯。平時(shí)除了選擇這些保健的飲品，我們還需要喝水。那現(xiàn)在大家覺(jué)得我們還能喝到健康的好水么?隨著社會(huì)進(jìn)步，生活污染，工業(yè)污染加劇，你們還敢像小時(shí)候那樣，隨便在河里捧一捧水就咕咚咕咚地喝下去了?既然無(wú)法喝到天然的好水了，那我們就需要為自己制造好水。如何制造呢，我們可以使用納米能量水杯喝水，通過(guò)納米能量水杯的處理，改變了水質(zhì)，把原本呈弱酸性的普通水變成了呈弱堿性的健康的好水。這樣就有效地保證了我們的健康。
再說(shuō)飲食的第二個(gè)問(wèn)題，“食”的問(wèn)題。谷類(lèi)、豆類(lèi)、菜類(lèi)。谷類(lèi)里第一提的是老玉米，說(shuō)是“黃金作物”。首先玉米是粗糧，大家同意吧，現(xiàn)在都倡導(dǎo)要多吃粗糧。其次呢，老玉米里含有大量的卵磷脂。卵磷脂大家可能比較陌生，但是我這樣一說(shuō)大家都理解了。大家都吃過(guò)水煮蛋吧，那你們是喜歡吃蛋黃還是蛋白啊?不得不說(shuō)喜歡吃蛋黃的朋友呢是智慧的。小時(shí)候，我們都不喜歡吃蛋黃，這個(gè)時(shí)候我們的爸媽就苦口婆心的勸我們，說(shuō)蛋黃如何如何的有營(yíng)養(yǎng)，吃了會(huì)變聰明。在這里我要告訴大家，我們的爸媽是很智慧的，蛋黃里有大量的卵磷脂。那我要告訴大家的是，卵磷脂這個(gè)好東西呢，玉米里含量最多。不用多花錢(qián),每天早上喝一杯玉米汁，比喝牛奶還要健康呢。豆類(lèi)中價(jià)值最高的是大豆，我做個(gè)比較你們就能見(jiàn)識(shí)到大豆的厲害了，大豆的蛋白等于二兩瘦肉，等于三兩雞蛋，等于四兩大米。大家挑食么?有沒(méi)有喜歡吃胡蘿卜的?菜中最有價(jià)值的是胡蘿卜。掌聲送給智慧的自己。
還有個(gè)吃的原則，吃東西要掌握量，不是越多越好。要吃7成飽，一輩子不得胃病，吃8成飽最多了，若吃10成飽，那2成沒(méi)有用，是廢物。
講平衡飲食，那平衡飲食有一個(gè)規(guī)律，就是物質(zhì)平衡。初生到5個(gè)月嬰兒吃母乳最好，超過(guò)5個(gè)月母乳也不行了，需要42種以上的食品。隨著人的成長(zhǎng)，所需要的營(yíng)養(yǎng)種類(lèi)也在不斷增加。大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)螺旋藻沒(méi)有?有的聽(tīng)過(guò)有的沒(méi)有聽(tīng)過(guò)，其實(shí)女性應(yīng)該都知道的，我們平時(shí)做的海藻面膜，海藻就是我所說(shuō)的螺旋藻，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)海藻是螺旋狀的，所以叫做螺旋藻。這個(gè)東西的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大家可能還不清楚，我舉個(gè)例子大家就明白了。我們國(guó)家第一個(gè)進(jìn)入太空的宇航員是誰(shuí)?楊利偉!對(duì)宇航員的身體素質(zhì)要求是不是特別高啊。那楊利偉吃什么呢?在神五飛船上吃的是什么?是我們平常吃的包子大餅，饅頭米飯么?人家吃的就是螺旋藻!所有宇航員都必須吃螺旋藻。這玩意不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，分布平衡，而且可以幫助我們減肥，飯前半小時(shí)到一小時(shí)吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就減退了，而且營(yíng)養(yǎng)不缺。更主要的它是堿性食品，可以為人體營(yíng)造一個(gè)弱堿性的健康的環(huán)境。
林里鍛煉。大家知道植物是怎樣釋放氧氣的么?對(duì)，是通過(guò)葉綠素和太陽(yáng)光反應(yīng)才產(chǎn)生氧氣。夜里有沒(méi)有太陽(yáng)?植物能釋放氧氣么?這樣我們就知道早晨的樹(shù)林里都是二氧化碳，對(duì)不對(duì)?那那樣的環(huán)境適合鍛煉么?所以，最起碼我們要等到太陽(yáng)出來(lái)才可以在樹(shù)林里鍛煉身體，是不是?我們大家記住一句話(huà)就可以了“沒(méi)太陽(yáng)，不鍛煉?！?BR> 值得一提的是，我們要搞清楚什么時(shí)候睡覺(jué)。大家說(shuō)你們平時(shí)晚上都幾點(diǎn)睡覺(jué)?那你們覺(jué)得應(yīng)該在幾點(diǎn)就開(kāi)始睡覺(jué)啊?科學(xué)研究表明12點(diǎn)到3點(diǎn)，這3小時(shí)是深睡眠。如果這3小時(shí)誰(shuí)好了，第二天起來(lái)一定精神煥發(fā)。如果你4點(diǎn)以后睡覺(jué)，那是淺睡眠。這樣看來(lái)我們平時(shí)睡覺(jué)也不算太晚是吧，可是我要問(wèn)大家的是，你們是倒床就能呼呼大睡的么?就算你睡著了，你確定你一定睡熟了么?心理學(xué)上表示，人需要一小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)進(jìn)入深睡眠。所以我們?yōu)榱吮ＷC在12點(diǎn)的時(shí)候進(jìn)入深度睡眠，我們最好應(yīng)該在11：30到12點(diǎn)的時(shí)候睡覺(jué)。這樣的話(huà)，哪怕我們?cè)缟?、6點(diǎn)起來(lái)，我們一天的精神也會(huì)很好的。
第三個(gè)是心理狀態(tài)問(wèn)題。要防止“病從腦入”，如果心理狀態(tài)不好，那你就白吃白鍛煉了。要知道你一生，血液流動(dòng)就變慢，血液流動(dòng)變慢就容易得腫瘤啊。
你知道是老大爺?shù)膲勖L(zhǎng)還是老太太的壽命長(zhǎng)?我告訴大家，老太太比老大爺長(zhǎng)，平均比老大爺多活6年半。很多老太太的最大優(yōu)點(diǎn)就是喜歡笑。從平時(shí)的日常生活中我就注意到了，笑的都是女同胞，男同胞還是不笑。平日里，會(huì)形容女孩子的笑聲是“銀鈴般的笑聲”，你們知道有專(zhuān)門(mén)來(lái)形容男同志笑聲的詞么?那是因?yàn)槟銈冃Φ奶倭?，沒(méi)有我們女同胞笑的多，等你們都愛(ài)笑起來(lái)，大家就會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)專(zhuān)門(mén)的詞來(lái)形容。你看，還有人不笑，都差了6年半了，你什么時(shí)候笑呀?今天坐在這里的人，我們比沒(méi)來(lái)的人可以多活幾年，因?yàn)槲覀冃α?，是不?同意的掌聲鼓勵(lì)!有的人怎么說(shuō)也不笑，級(jí)別越高越不笑，這有什么辦法呢?他不但不笑，而且還有個(gè)邏輯：“男兒有淚不輕彈”。正常人的眼淚是咸的，糖尿病人的眼淚是甜的，悲傷的眼淚是苦的，里面有毒素。長(zhǎng)時(shí)間不“彈”出來(lái)的話(huà)會(huì)得腫瘤、癌癥的。就是不得腫瘤也會(huì)得潰瘍、慢性結(jié)腸炎的。所以，各位如果悲傷，眼淚必須“彈”出來(lái)，留著沒(méi)有任何好處。
7、結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)這短暫的交流呢，我們知道了要怎樣保健，怎樣保住我們現(xiàn)在擁有的健康。我們喝綠茶，喝好水，吃大豆，啃胡蘿卜，睡好覺(jué)，常運(yùn)動(dòng)，還不要忘記經(jīng)常的笑一笑。希望每個(gè)人都能注意平衡飲食、有氧運(yùn)動(dòng)、注意自己的心理狀態(tài)，該哭就哭，該笑就笑笑。我相信我們一定能越過(guò)73歲，闖過(guò)84歲，到90、100歲的時(shí)候還依然健在。
謝謝大家!
社區(qū)文化理念演講稿篇十七
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好!我今天演講的題目是《創(chuàng)建綠色家園》。
誰(shuí)不希望他們上面的天空藍(lán)得像鏡子，誰(shuí)不希望他們下面的草，誰(shuí)不希望他們周?chē)暮宄好髁粒l(shuí)不希望他們面前的陽(yáng)光像金子一樣明亮。
是啊，誰(shuí)不想有這么自然的畫(huà)面呢?但是現(xiàn)在我們離它越來(lái)越遠(yuǎn)了。生態(tài)環(huán)境日益遭到破壞，我們的家園受到嚴(yán)重威脅。天藍(lán)如鏡，地綠如草，快沒(méi)了。然而，我們執(zhí)著于破壞環(huán)境。這種情況確實(shí)令人擔(dān)憂(yōu)。最近，內(nèi)蒙古草原嚴(yán)重退化，已經(jīng)達(dá)到了令人擔(dān)憂(yōu)的程度。在6359萬(wàn)公頃可利用草地中，退化草地已達(dá)3867萬(wàn)公頃，占可利用草地的60%。一個(gè)又一個(gè)令人震驚的數(shù)字表明，創(chuàng)建綠色家園迫在眉睫。我們的行動(dòng)不僅要有吸引力，還要從我做起，創(chuàng)建綠色家園。當(dāng)然，創(chuàng)建綠色家園是很難的，也不是一下子就能看到的，但只要你不懈努力，就能看到成效。只要你關(guān)注生活的每一點(diǎn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)造一個(gè)綠色的家就是這么簡(jiǎn)單。如果你每天彎腰撿起地上的一張紙，你走的路會(huì)更干凈。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的綠色家園將被建造，我們的綠色家園將被創(chuàng)造。如果每個(gè)人都有這么高的環(huán)保意識(shí)，那么以上的事情就不會(huì)發(fā)生，我們也不會(huì)面臨這樣的生態(tài)環(huán)境。
為了保護(hù)我們共同的家園——地球，我們用虔誠(chéng)的聲音呼喚生命的綠色：
為了讓土地變得美麗，
讓家變成綠色和藍(lán)色。
讓我們牽手，
讓我們用我們的小手拉我們的手。
加入“呼喚綠色”的行列，
保護(hù)綠色家園。
今天播下一顆綠色的種子。
明天收獲一片藍(lán)天綠地!
行動(dòng)起來(lái)，從我做起!
行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始!
社區(qū)文化理念演講稿篇十八
一、真情點(diǎn)滴在心頭，健康分秒來(lái)守護(hù)！
二、美好生活從這里揚(yáng)帆起航守護(hù)健康私密性強(qiáng)，高端專(zhuān)業(yè)品質(zhì)高尚。
貼心、高端，呵護(hù)私密！
四、信賴(lài)如家人，溫柔似情人！
五、任何時(shí)候別擔(dān)心，我們與您一路隨行。
六、我的悉心，你的舒心。
七、您走進(jìn)我們中心，我們走進(jìn)您內(nèi)心。
八、我們將用真心為您架起一座愛(ài)的橋梁！
九、貼心服務(wù)，完美呵護(hù)，從這里開(kāi)始。
十、天意從來(lái)高難問(wèn)，你心莫如我心知。
十一、源自真心，用心服務(wù)。
十二、愛(ài)在每一天，健康多一點(diǎn)。
十三、關(guān)愛(ài)從心出發(fā)，健康從此開(kāi)始。
十四、讓愛(ài)與希望，投射健康的專(zhuān)業(yè)保護(hù)力量。
十五、在這個(gè)世界上，有一種關(guān)愛(ài)叫做健康。
十六、你有家的溫暖，就在咱們的心理。
十七、健康助理，保密知己。
十八、高度預(yù)警健康，貼心呵護(hù)生命。
十九、健康源自信賴(lài)，幸福營(yíng)造生活。
二十、擁有健康體魄，享受美好生活。
二十一、覺(jué)得不舒服，就來(lái)這里坐坐。
二十二、帶給您看得見(jiàn)的未來(lái)，說(shuō)不盡的精彩。
二十三、用心呵護(hù)您的健康。
二十四、高端服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，守護(hù)您的健康。
二十五、我們?cè)敢庥米约旱纳鼇?lái)?yè)Q取您的健康。
二十六、為了您的健康，我一直在努力。
二十七、為您的人生保駕護(hù)航！
二十八、醫(yī)術(shù)設(shè)備一流，是我們的信譽(yù)。
二十九、用愛(ài)呵護(hù)健康，用心鑄就輝煌。
三十、私密愛(ài)心顧問(wèn)，放心體檢專(zhuān)家。
三十一、為您的健康安上保險(xiǎn)！
三十二、唯有我們才能更準(zhǔn)確的預(yù)知您的身體狀況。
三十三、健康的是您，放心的是我。
三十四、品牌的力量，專(zhuān)業(yè)的放心。
三十五、一切美好從這里開(kāi)始康愛(ài)萬(wàn)家，呵護(hù)一身。
三十六、一流的服務(wù)，只為讓健康圍繞在您身邊。
三十七、這里傳遞的不只有健康，還有愛(ài)。
三十八、用科技體檢健康，用愛(ài)心呵護(hù)一生。
三十九、您在心中，技為健康。
四十、你的健康，是我們的心愿。
四十一、選擇我們，選擇健康。
四十二、關(guān)注您的健康，就是關(guān)愛(ài)您的家人。
四十三、健康的路上，我們風(fēng)雨同舟。
四十四、我們的一流，只為讓健康圍繞在您身邊。
四十五、用心靈旅程，用愛(ài)心看病！
四十六、情暖人間百姓，愛(ài)灑一方熱土！
四十七、健康體檢，健全生命。
四十八、用專(zhuān)業(yè)呵護(hù)，用真心服務(wù)。
四十九、天長(zhǎng)地久，只因健康與你長(zhǎng)相依。
五十、我們用專(zhuān)業(yè)關(guān)愛(ài)生命。
五十一、專(zhuān)業(yè)的眼光，周到的服務(wù)，帶給你家的溫馨。
五十二、我們用真心，來(lái)讓您的家人更安心。
五十三、最幸福的事，是還有明天，還能創(chuàng)造未來(lái)。
五十四、我們這么多人在為您擔(dān)心您的健康。
五十五、讓愛(ài)與健康相伴！
五十六、專(zhuān)注呵護(hù)您的健康是我們的最高追求！
五十七、我的服務(wù)，您的健康！
五十八、專(zhuān)業(yè)呵護(hù)，健康的私人保鏢。