爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士國(guó)旗下講話(精選16篇)

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    在生活中,總結(jié)是一種重要的學(xué)習(xí)方式。寫總結(jié)需要注意語(yǔ)言的簡(jiǎn)練和準(zhǔn)確,避免使用太過(guò)復(fù)雜和晦澀難懂的詞匯和表達(dá)方式。拿到總結(jié)范文后,要學(xué)會(huì)分析和吸收其中的精華。
    爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士國(guó)旗下講話篇一
    親愛(ài)的同學(xué)們、敬愛(ài)的老師:
    早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《天下桃李,悉在公門》,以此感謝天下所有辛勤耕耘的老師。
    一束陽(yáng)光一束香,我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在追逐太陽(yáng)。偶爾的陽(yáng)光,帶著陽(yáng)光的味道,帶著花朵的清香。而老師,正是我們心中的陽(yáng)光。
    些許是酒,或芳香,或濃烈,但終將變得醇香;些許是歌,或高昂,或低沉,但終將變得悅耳;些許是畫,或明麗,或朦朧,但終將變得美麗。
    他們不及大海的遼闊、澎湃,他們只是涓涓細(xì)流,只在沿途磨礪塊塊礁石,但最終依然呼嘯著匯入大海;海水只顧盡它所能地苦澀咸辛,而老師們永遠(yuǎn)堅(jiān)守這片海。
    恰如曹雪芹所寫的:“雖今日之芋椽蓬牖,瓦灶繩床,其晨夕風(fēng)露,階柳庭花,亦未有妨我之襟懷筆墨者”。他們始終堅(jiān)守于自己的崗位,從不曾埋怨過(guò)什么。
    又如《詩(shī)經(jīng)》中吟哦:投我以木瓜,報(bào)之以瓊琚;投我以木桃,報(bào)之以瓊瑤;投我以木李,報(bào)之以瓊玖。他們從來(lái)只知獻(xiàn)出自己火熱的心,只為一代又一代。
    他們不及高山的雄偉、壯闊,但平實(shí)的土壤同樣能孕育生命,秀出美麗;他們不及偉人的聰慧、精彩,但樸實(shí)的生活同樣能奉獻(xiàn)生命,收獲快樂(lè)。
    人行走于斯,痛于斯,感于斯,浸潤(rùn)過(guò)夏雨秋風(fēng),欣賞過(guò)花開(kāi)花落,卻忘了回首望望身邊終將零落成泥化作護(hù)花之物的他們?;浼珙^,時(shí)光逝去,琴弦彈斷,恍惚迷離,飲罷風(fēng)雪,茫然又一年,事物也隨之改變,但總有那么些人始終在我們身邊奔波勞碌,給予我們鼓勵(lì)。
    老師們,正是因?yàn)槟銈兊拇嬖?,我們才欣賞到了春江水暖的江南,蟲聲紗透的草房,紅杏出墻的畫意;正是因?yàn)槟銈兊拇嬖?,我們才吹拂到了文人騷客的清風(fēng),震撼于他們坎坷的一生;正是因?yàn)槟銈兊拇嬖?,我們才探求到櫻花掉落的速度是每?厘米,知道了喝水要選5號(hào)杯,細(xì)胞融合要用peg,與人交談更得會(huì)abc。
    “花弄影,月流輝,水精宮殿五云飛,分明一覺(jué)華胥夢(mèng),回首東風(fēng)淚滿衣”,可是,他們并不覺(jué)得無(wú)奈。
    是的,沒(méi)有人會(huì)記得第二個(gè)登上珠穆朗瑪峰的人,正是因?yàn)槲覀兲^(guò)熟悉了才會(huì)忘了關(guān)注那些一直在我們身邊的他們。
    每每經(jīng)過(guò)高三樓梯通道,看到那面十年前留給老師們的鏡子,縱是歷經(jīng)十年仍有感動(dòng)流露心間。是的,“師恩難忘,立志成才!”
    老師是一棵樹(shù),最苦的樹(shù)卻開(kāi)出了最香的花。
    老師更是一泓清泉,懂得貯存,也不吝惜流淌。
    流水淡,碧天長(zhǎng),路茫茫,憑高目斷,鴻雁未時(shí),無(wú)限思量,烏鴉尚懂反哺,那我們呢?
    若是同學(xué)們有心,請(qǐng)?jiān)?月10日這一天祝福所有在你身邊的老師,希望他們平平安安,幸福一生。
    爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士國(guó)旗下講話篇二
    老師們,同學(xué)們:大家早上好!
    3月12日是我國(guó)的植樹(shù)節(jié),因此,今天我國(guó)旗下講話的題目是《爭(zhēng)做綠色小使者》。
    我們中華民族自古就有“愛(ài)樹(shù)、育樹(shù)”的傳統(tǒng)。愛(ài)白楊的挺拔,愛(ài)垂柳的柔美。愛(ài)松樹(shù)不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外,人們更看重它的實(shí)用價(jià)值。
    樹(shù),它不僅能防風(fēng)固沙,保持水土,還能美化環(huán)境,是城市的忠誠(chéng)衛(wèi)士,它用特有的顏色為城市披上綠色的新裝。這個(gè)忠誠(chéng)的衛(wèi)士,為了美化城市,還真做了不少的“工作”呢!綠樹(shù)能進(jìn)行光合作用,提供人類呼吸所需的氧氣。它還能吸收氮?dú)?、二氧化碳等,是天然的凈化物,并且具有調(diào)節(jié)空氣溫度、濕度,除噪音等功能。
    現(xiàn)在看看我們的校園吧!花草樹(shù)木正在春姑娘的招呼下,揉著朦朧睡眼,漸漸蘇醒。學(xué)校為我們創(chuàng)造了這么好的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境,你想過(guò)要珍惜這一切嗎?回憶一下自己平時(shí)的一舉一動(dòng),你是否做到了保護(hù)、保持這美好的環(huán)境?你是否有過(guò)隨意踏入草坪或綠化帶的行為?你是否有過(guò)隨手亂扔紙屑的習(xí)慣?你是否有過(guò)采摘樹(shù)葉和花草的行為?如果你曾經(jīng)有過(guò),請(qǐng)從現(xiàn)在開(kāi)始。
    我們作為城市中的一員,在植樹(shù)節(jié)到來(lái)之前也要積極行動(dòng)起來(lái),在校內(nèi)保護(hù)花草,給花壇里的小樹(shù)澆一點(diǎn)水,給操場(chǎng)上的小樹(shù)培一培土,一起來(lái)美化綠化我們的校園。除此之外,我們同學(xué)更要爭(zhēng)做綠化宣傳員、環(huán)保小衛(wèi)士,要愛(ài)護(hù)我們校園中的一草一木,愛(ài)護(hù)我們這個(gè)城市中、社區(qū)里的一草一木。
    同學(xué)們,讓我們把每一天當(dāng)做植樹(shù)節(jié),讓我們牢記,多走幾步,不穿越綠化帶,不踐踏綠地?!拔鹨陨菩《粸?,勿以惡小而為之”,從我做起,從小事做起,從現(xiàn)在做起,做綠化、美化環(huán)境的有心人。為了讓我們的校園更加美麗,我們的城市環(huán)境更加清新!我們的祖國(guó)更加山清水秀!我們?nèi)巳恕盃?zhēng)做綠色小使者”。
    謝謝大家。
    爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士國(guó)旗下講話篇三
    尊敬的老師們,親愛(ài)的小朋友們:
    大家好!我叫劉子然,也叫小石榴,今年六年,是大三班的眼鏡公主。今天哪,我很幸福。
    上學(xué)了,醫(yī)生阿姨摸摸我的小手,看看我的小嘴,笑瞇瞇地告訴我:要注意衛(wèi)生,不能給可惡的病菌打-倒了。有醫(yī)生阿姨保駕護(hù)航,我很幸福。
    上課了,樂(lè)樂(lè)老師帶領(lǐng)我們走進(jìn)《小青蟲的夢(mèng)》,她告訴我:每個(gè)人都有夢(mèng)想,每個(gè)人都有追求夢(mèng)想的權(quán)利,只要你努力拼搏,努力奮斗,就一定會(huì)夢(mèng)想成真的。從小就有夢(mèng)想,我覺(jué)得很幸福。
    下課了,我與小伙伴鼻尖兒碰鼻尖兒,都摔倒了。但我們卻哈哈大笑地爬起來(lái)。因?yàn)橥ねだ蠋煾嬖V我:摔倒了就勇敢地爬起,這叫堅(jiān)強(qiáng)。這也是一種幸福噢。
    吃飯了,我把飯寶寶和菜寶寶全部請(qǐng)進(jìn)肚子里,因?yàn)樾彀⒁谈嬖V我:食物是神奇的東西,它能給我們巨大的能量。小朋友們,健康更是一種幸福。
    放學(xué)了,我對(duì)五顏六色的花兒說(shuō)再見(jiàn),對(duì)生機(jī)勃勃的草兒說(shuō)再見(jiàn),因?yàn)榇鲌F(tuán)長(zhǎng)告訴我:幼兒園是我第二個(gè)家,我要愛(ài)家里的每一位成員。有家的孩子永遠(yuǎn)是幸福。
    噢,原來(lái)我們?cè)跈C(jī)關(guān)一幼的每一天都是幸福的,原來(lái)幼兒園里到處都有幸福。仔細(xì)聽(tīng),滑滑梯會(huì)撓你癢癢的,走廊的風(fēng)鈴會(huì)唱好聽(tīng)的歌的。仔細(xì)看,校園的花是會(huì)笑,老師臉上的笑容是甜的。
    其實(shí),幼兒園就是一個(gè)大果園,老師是園丁,我們就是小石榴,小蘋果,小桔子。在老師的關(guān)心之下,我們長(zhǎng)大了,大高了。所以,小朋友們,讓我們一起來(lái)愛(ài)幼兒園吧,讓我們把感恩的掌聲送給親愛(ài)的老師吧!謝謝!
    爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士國(guó)旗下講話篇四
    在我們愉快地邁進(jìn)新學(xué)年的時(shí)候,我們又迎來(lái)一年一度的教師節(jié).在此,我們衷心地預(yù)祝全體教師節(jié)日快樂(lè),身體健康,工作順利!
    教師,多么神圣的字眼。這個(gè)名字賦予我們的實(shí)在太多太多??每個(gè)人的成長(zhǎng)和成才,都離不開(kāi)老師的培養(yǎng);社會(huì)的每一點(diǎn)進(jìn)步和更新,無(wú)不飽含著老師的辛勞和奉獻(xiàn)。從入學(xué)的第一天開(kāi)始,我們的每一點(diǎn)進(jìn)步,每一份成功,無(wú)不浸透了老師們的心血與汗水,無(wú)不來(lái)源于老師們的栽培與辛苦。是老師的手在引導(dǎo),是老師的目光在鼓勵(lì),是老師的聲音在指正,是老師的心在呼喚,是老師的人格在感召。
    當(dāng)然,認(rèn)真地完成每次作業(yè),積極地舉手發(fā)言,靠自己的努力換來(lái)理想的成績(jī),取得更大的進(jìn)步,獲得更好的發(fā)展,這更是對(duì)老師辛勤工作的最好回報(bào),也是老師最大的欣慰,最快樂(lè)的滿足。
    不要把這些歸結(jié)為無(wú)謂的小事,不要不屑于身邊的這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴,因?yàn)樵谶@點(diǎn)滴小事的背后,包含的正是你對(duì)老師的尊重和肯定。
    老師們,同學(xué)們,乘著九月的翅膀,我們走進(jìn)了新的學(xué)年,我們的老師又開(kāi)始了新的耕耘,今朝灑下愛(ài)心與汗水,明日迎來(lái)桃李滿天。我們的學(xué)生也加入了新的學(xué)習(xí)旅程,讓我們攜起手來(lái),老師熱愛(ài)學(xué)生,學(xué)生尊敬老師,讓濃濃的師生情永駐我們的心間,讓我們的校園彌漫真情的祝福,讓我們用自己最美的聲音對(duì)親愛(ài)的老師說(shuō)一聲——“老師,節(jié)日快樂(lè)!”
    爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士國(guó)旗下講話篇五
    曾幻想過(guò)這樣的畫面嗎?自己赤腳在大海邊奔跑,腳下是金色的沙灘,頭頂是一望無(wú)垠的蔚藍(lán)。
    孩時(shí)的你聽(tīng)老師講過(guò)這樣的故事嗎?白云似軟的棉花糖,輕盈,潔白;怡靜的小溪如淘氣的娃娃,清澈、靈動(dòng)。
    可當(dāng)你真正面朝大海時(shí),海子的“春暖花開(kāi)”卻無(wú)處可尋了。
    你試圖建筑那條涓涓流滴的長(zhǎng)河,眼前卻是魚肚翻白的悲慘畫面。
    你試圖像古人那樣,游于山水之間,樂(lè)而忘返,可眼前的一切讓你迷失了方向。
    于是你沉默了,開(kāi)始了沉思?!?BR>    20xx年4月7日,是第66個(gè)世界衛(wèi)生日。這一年,柴靜的紀(jì)錄片《穹頂之下》給我們敲響警鐘!人類有些行為應(yīng)當(dāng)收斂,而有些事情必須節(jié)止!
    “衛(wèi)生日”的提出不僅只是一個(gè)概念,它以最警醒的標(biāo)致提醒人類“衛(wèi)生”的重要性。人類的發(fā)展離不開(kāi)衛(wèi)生作保障。如若一個(gè)國(guó)家缺失了這一概念它必定是一個(gè)體系不完整的國(guó)家。我們不僅要做到“環(huán)境衛(wèi)生”也應(yīng)做到“身心衛(wèi)生”,以此來(lái)保障我們的向心健康。
    那么,我們這群振翅欲飛,為國(guó)之興而奮斗的青少年又應(yīng)做些什么呢?
    首先,我們應(yīng)具備清醒的頭腦,健康的身心,做一位有道德、高素質(zhì)的人,樹(shù)立正確的世界觀、價(jià)值觀、人生觀,以正確的理論指導(dǎo)自己的實(shí)踐。愛(ài)護(hù)生命和生存環(huán)境。不破壞生態(tài)系統(tǒng),不捕食野生動(dòng)物,搞好個(gè)人衛(wèi)生,提高個(gè)人修養(yǎng)。
    其次,做一位有心人,點(diǎn)滴小事,從我做起。節(jié)水節(jié)電,合理利用資源。保持校園及周邊環(huán)境衛(wèi)生,不隨地吐痰,不隨手丟棄廢棄物,懂得垃圾分類回收,懂得廢物再次利用,養(yǎng)成科學(xué)健康的生活習(xí)慣。生命的精彩在于生活的多姿,那些看似平常卻美麗的花草點(diǎn)綴了你我的生活,那么我們是否應(yīng)用心去保護(hù),愛(ài)護(hù)那些世界的精靈呢?所以不要輕易觸碰那些容易受傷的心,不要用你的手和腳毀滅原本的和諧。就讓我們?yōu)樯磉吿硪荒ňG,為社會(huì)盡一份職。
    最后,以行動(dòng)帶動(dòng)身邊的人,達(dá)到“一動(dòng)牽百動(dòng)”的效果。滴水只有溶入大海,才有了詩(shī)人筆下的波瀾壯闊,個(gè)人只有容入到龐大的集體中,才能創(chuàng)造無(wú)窮的財(cái)富。只有社會(huì)互動(dòng)起來(lái),才能創(chuàng)造一個(gè)生機(jī)盎然,文明向上,健康、衛(wèi)生的和諧世界。那么,為了我們共同的家,你我還有他,行動(dòng)起來(lái),讓綠水常在,讓青山永存。
    我有一個(gè)夢(mèng)想,在不久的將來(lái),綠水青山,呈現(xiàn)在你我的眼前,不再只是心中無(wú)法實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)幻。
    我有一個(gè)夢(mèng)想,在不久的將來(lái),那群赤腳的孩子,可以在無(wú)垠的沙灘上,再次綻放掩藏已久的笑臉。
    我有一個(gè)夢(mèng)想,在不久的將來(lái),你我手牽手,在和諧安詳?shù)氖澜缋?,我們共唱一首不老的生命之?
    爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士國(guó)旗下講話篇六
    同處一片藍(lán)天,同駕一艘航船,用綠色的實(shí)際行動(dòng),讓我們一起爭(zhēng)做綠色學(xué)校的環(huán)保小衛(wèi)士。下面就是本站小編給大家整理的爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。
    僅供參考。
    今天國(guó)旗下講話的主題是:保護(hù)水資源,爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。
    每年的3月22號(hào)是"世界水日",水,人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ),正是靈動(dòng)的水才給予了生命最本質(zhì)的活力,世界因它而顯得豐富多彩,顯得恣意盎然,顯得蓬勃蒼勁。自古以來(lái),水就是一個(gè)永恒的主題。而今,水資源早已成為備受關(guān)注的焦點(diǎn)。隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,人類對(duì)水資源的需求也因?yàn)樯钏降奶岣叨饾u呈上升趨勢(shì),但如今我們不得不面對(duì)一個(gè)沉重的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題:干旱缺水、洪澇災(zāi)害和水污染等水資源惡化的趨勢(shì)日益嚴(yán)重。
    大家都知道,我國(guó)是一個(gè)貧水國(guó)家,人均淡水只有2240立方米,不到世界人均水平的四分之一,居世界第109位,被列為世界13個(gè)嚴(yán)重缺水的國(guó)家之一。由于缺水,我國(guó)農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少,西北沙漠化嚴(yán)重,沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水對(duì)于我們每一個(gè)中國(guó)人來(lái)說(shuō),已是當(dāng)務(wù)之急。
    同學(xué)們,烈日炎炎的夏天,當(dāng)你擰開(kāi)水龍頭,舒舒服服地沖著涼水澡時(shí),你們知道嗎?你洗澡所用的水是缺水地區(qū)幾十人的日用水量;當(dāng)你沖洗馬桶時(shí),你一次用水量當(dāng)于發(fā)展中國(guó)家人均日用水量;當(dāng)粗心的你沒(méi)有擰緊水龍頭,它一個(gè)晚上流失的水,相當(dāng)于非洲或亞洲缺水地區(qū)一個(gè)村莊的居民日飲用水量......這些事例決不是聳人聽(tīng)聞,而是聯(lián)合國(guó)有關(guān)機(jī)構(gòu)多年調(diào)查得來(lái)的結(jié)論。
    我們不想看到世界的最后一滴水是我們蒼老的眼淚,讓我們呼喚水資源,呼喚潔凈衛(wèi)生的綠色水資源,在第十七個(gè)世界水日到來(lái)之際,我們呼吁:
    1、請(qǐng)不要浪費(fèi)生活用水,珍惜點(diǎn)滴資源;。
    2、請(qǐng)盡量考慮循環(huán)用水,提高水資源利用效率;。
    3、請(qǐng)注意保護(hù)水資源,不要隨意污染;。
    4、請(qǐng)用完水后,記得擰緊水龍頭;。
    5、請(qǐng)?zhí)嵝焉磉叺呐笥眩鹤⒁夤?jié)約用水。
    同學(xué)們,"黃金有價(jià)水無(wú)價(jià)"。為了我們自身的健康,為了人類今后的生存和發(fā)展,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),從身邊的小事做起,從一點(diǎn)一滴做起,節(jié)約用水,保護(hù)我們賴以生存的水資源,做一個(gè)惜水如金的"環(huán)保小公民"!讓"地球上最后一滴清水/將是人類的眼淚"這樣的廣告語(yǔ)言,永遠(yuǎn)只成為廣告吧!
    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家早安!我今天講話的主題是:爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。
    藍(lán)天下迎著初升的晨曦,我們又一次舉行這莊嚴(yán)而隆重的升國(guó)旗儀式。每天當(dāng)我們迎著朝陽(yáng),走進(jìn)綠樹(shù)環(huán)抱姬堂小學(xué)時(shí),你想過(guò)了嗎?你已經(jīng)生活、學(xué)習(xí)在了一個(gè)充滿綠色的美麗的校園里。你真要為此而感到幸福和驕傲!整潔的教學(xué)樓,蔥郁的樹(shù)木,美艷的花卉在迎接我們的到來(lái)。漫步在校園里這一派美景下,會(huì)使你感到精神振奮、心情舒暢。
    我們經(jīng)常看到許多同學(xué)在校園里的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美。然而,我們?nèi)匀淮嬖谥恍┎蛔悖罕热?,在垃圾的處理上,我們還不能做到科學(xué)合理的分類。其實(shí)垃圾分類放置也是一種環(huán)?!G色的環(huán)保。
    可回收的垃圾主要包括廢紙、塑料、玻璃、金屬和布料五大類,應(yīng)該投放在可回收垃圾桶內(nèi)。
    不可回收的垃圾:如腐爛垃圾、廚房垃圾、果殼、花草、衣服等投放到不可回收垃圾桶內(nèi)。
    有毒有害廢品:如廢電池、日光燈管、電燈泡、電子元件、藥品、放射線物質(zhì)、盛裝有毒物質(zhì)的瓶罐等,投放在指定的另一垃圾桶內(nèi)。
    據(jù)有關(guān)部門公布的數(shù)字,目前全國(guó)每年垃圾總量約5億噸,價(jià)值250億元,其中70%以上的垃圾是可以回收利用的。如:一噸廢紙可造紙800公斤;一噸廢塑料可煉汽油700公斤;易拉罐和玻璃瓶再生可節(jié)約物質(zhì)成本的90%以上;一次性木筷可以用來(lái)造紙;生物垃圾可制成優(yōu)質(zhì)肥料;不能回收的紙屑、布頭等仍可燃燒發(fā)電。
    同學(xué)們,垃圾是害也是寶,垃圾是放錯(cuò)了位置的資源,是終將有一天可以使用的原料寶藏。作為一名現(xiàn)代化的學(xué)生,我們更應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái),將垃圾分類存放,用實(shí)際行動(dòng)保護(hù)好提供我們學(xué)習(xí)的綠色家園吧!同處一片藍(lán)天,同駕一艘航船,用綠色的實(shí)際行動(dòng),爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。
    最后,祝大家新的一周有新的希望。我的講話完畢,謝謝大家!
    尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家早上好!
    今天我發(fā)言的題目是“努力爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士”,同學(xué)們請(qǐng)環(huán)顧一下我們的周圍,我們的校園綠樹(shù)環(huán)繞,鮮花點(diǎn)綴其間,空氣清新,我們的教室窗明幾凈,地面干凈整潔。在這樣的環(huán)境中相信大家和我一樣,心情倍感愉悅。這是因?yàn)槲覀凁B(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣。在校園的各個(gè)地方總有一部分熱愛(ài)環(huán)保的同學(xué)將一些廢棄物悄悄撿起。
    我們以虔誠(chéng)的聲音呼喚生命的綠色:
    為了讓大地山清水秀,
    為了讓家園綠樹(shù)藍(lán)天,
    讓我們小手拉小手,
    讓我們小手拉大手,
    保護(hù)綠色家園!
    今天播下一份綠色種子,
    明天收獲一片藍(lán)天綠地!
    行動(dòng)起來(lái),從我開(kāi)始!從現(xiàn)在開(kāi)始。
    同學(xué)們,行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起,從現(xiàn)在做起,讓我們一起努力,爭(zhēng)做環(huán)境保護(hù)的光榮衛(wèi)士吧!
    爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士國(guó)旗下講話篇七
    親愛(ài)的老師,同學(xué)們:
    早上好!我是來(lái)自高二2班的---,很榮幸能站在這里做國(guó)旗下講話,我今天發(fā)言的題目是《快樂(lè)學(xué)習(xí),陽(yáng)光生活》。
    以前,我曾經(jīng)認(rèn)為,學(xué)習(xí)是一件痛苦的事情。我曾經(jīng)努力過(guò)。我想超過(guò)別人。但是,當(dāng)我一次次的努力似乎沒(méi)有我想要的成效的時(shí)候,我突然意識(shí)到,我錯(cuò)了。
    時(shí)不時(shí)的,老師會(huì)對(duì)你說(shuō):若果你不如別人,那你需要花更多的努力去追趕。我想,這句話本身是沒(méi)有錯(cuò)的,但是更重要的是,你永遠(yuǎn)比不上別人家的孩子。在學(xué)習(xí)的漫漫長(zhǎng)征中,太拼了,往往會(huì)適得其反。
    古人說(shuō):勤學(xué)者不如好學(xué)者,好學(xué)者不如樂(lè)學(xué)者,學(xué)習(xí),最需要的不只是努力,努力的學(xué)習(xí)比不上快樂(lè)的學(xué)習(xí)??鞓?lè),是一種學(xué)習(xí)的態(tài)度。
    其實(shí),學(xué)習(xí)不是為了和誰(shuí)比而學(xué)。更多的,學(xué)習(xí)是思索,它不會(huì)拘泥于課內(nèi)的`知識(shí)。當(dāng)你可以毫不顧忌的沉迷于自己喜歡的學(xué)科上的時(shí)候,當(dāng)你可以捧著一本書而忘掉自己還有多少?zèng)]完成的作業(yè)時(shí)候,當(dāng)你可以適當(dāng)拓展自己的視野,見(jiàn)識(shí)到光怪陸離的大千世界的時(shí)候,我想,你會(huì)是快樂(lè)的,這樣的人,絕不會(huì)把思維局限在一個(gè)框子里,更不會(huì)把目光停留在自己的周圍。只有清楚的認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)的人,才不會(huì)苦于作業(yè)和考試的壓力,不會(huì)因?yàn)槌煽?jī)暫時(shí)的不如人意而沮喪,不會(huì)因?yàn)樽约簺](méi)有天賦異稟的頭腦而失落。只有這樣的學(xué)習(xí),才是自由自在的,才是快樂(lè)的。學(xué)習(xí)的作用,絕不會(huì)體現(xiàn)在生活的方方面面,甚至有的東西你一輩子都用不到。但是,正是這些東西,使你能夠在眾人面前侃侃而談,而不會(huì)因?yàn)樽约阂?jiàn)識(shí)的淺顯狹隘而羞于啟齒;使你能夠在危險(xiǎn)的時(shí)候臨危不懼,隨機(jī)應(yīng)變;使你能夠在遇見(jiàn)問(wèn)題的時(shí)候能夠站的更高,思維更全面。如果你能夠做到這一點(diǎn),難道這不是值得快樂(lè)的事情嗎?當(dāng)你把學(xué)習(xí)看作一件快樂(lè)的事情時(shí),你已經(jīng)超過(guò)了很多人了。
    更重要的,學(xué)習(xí)只是生活的一部分??鞓?lè)是一種學(xué)習(xí)的態(tài)度,同樣的,陽(yáng)光,是一種生活態(tài)度。一個(gè)陽(yáng)光的人,總是能夠在陰暗中找到方向,不會(huì)迷失自我。一個(gè)陽(yáng)光的集體,總是能夠把陽(yáng)光播撒,讓身處其中的每一個(gè)人感到溫暖。我想,九十七中是一個(gè)陽(yáng)光的集體,它的陽(yáng)光,可以帶給每一個(gè)身處其中的人,正是這種充滿朝氣,陽(yáng)光的集體,才能使我們茁壯成長(zhǎng),才是我們走上成熟的橋梁。
    在最后,預(yù)祝大家能夠快樂(lè)學(xué)習(xí),陽(yáng)光生活。
    爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士國(guó)旗下講話篇八
    尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家好!今天我們演講的題目是:嚴(yán)寒孕育陽(yáng)春。
    秋去冬至,濟(jì)南終于迎來(lái)了入冬以來(lái)的第一場(chǎng)雪。雪下得不大,窸窸窣窣飄在耳際,但已然亮出了冬的底牌:冷風(fēng)開(kāi)始竄入脖跡,冰凌開(kāi)始顯露棱角,連鳥兒的歌聲也喑啞了許多,空氣似乎也凝固了,而在一片冷寂當(dāng)中,似乎又在孕育著什么。
    耳邊,居然有傳來(lái)一個(gè)聲音,低沉,凝重:他告訴我們要感謝嚴(yán)寒。
    這個(gè)聲音來(lái)自偉人的吶喊,他就是毛澤東:青年時(shí)代的他,每逢大雨瓢潑,必定只穿一條短褲,赤膊融入大雨中;每逢江濤洶涌,必定縱身跳入江中,去享受自然的雄渾與振奮;每逢冰雪料峭,必定破冰取水,澆得透身冰涼,感受冰的冷靜和圣潔,雪的廣袤和飄逸。試想,當(dāng)年,如果沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這種透骨寒冷的洗禮,他怎能寫出《沁園春.雪》這篇千古絕唱!怎能帶領(lǐng)中國(guó)人民走向新天地!“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”。我們應(yīng)當(dāng)感謝嚴(yán)寒,因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)嚴(yán)寒,我們的意志會(huì)更加的堅(jiān)韌、頑強(qiáng)。
    聽(tīng),那聲音來(lái)自學(xué)子的低吟:對(duì)于每一次考試,也許你因取得了令自己滿意的成績(jī)而沾沾自喜,那么請(qǐng)你不要迷失自己,不要對(duì)自己的能力過(guò)于肯定,應(yīng)重新樹(shù)立起新的奮斗目標(biāo)。如果你的成績(jī)不理想,但那只是暫時(shí)的,拋開(kāi)眼前的不快,再一次燃起自信的火把,將心中原本的那片熾熱點(diǎn)亮!失敗也是一種嚴(yán)寒,而奮起就在眼前。
    聽(tīng),那聲音來(lái)自詩(shī)人的感慨:“天行健,君子以自強(qiáng)不息!”面對(duì)挫折,也許我們應(yīng)當(dāng)像詩(shī)人陶淵明那樣:“悟以往之不諫,知來(lái)者之可追?!比绻銥槭チ颂?yáng)而流淚,那么你將錯(cuò)過(guò)群星隕落的壯麗場(chǎng)面。所以請(qǐng)不要在痛苦自責(zé)中失去自己現(xiàn)在可以把握的時(shí)光。要做的是從失敗中汲取教訓(xùn),從教訓(xùn)中獲得知識(shí)的積累,在積累中不斷豐富提高自己。
    聽(tīng),那聲音就蕩漾在我們的校園之中:在這個(gè)冬季里,期末考試如期而至,這是冬日里的一種機(jī)遇。在學(xué)習(xí)態(tài)度上,我們必須有勝而不驕,敗而不餒的精神;在學(xué)習(xí)過(guò)程中,也需有“日察秋毫之末,耳不聞窗外之聲”的專注品質(zhì);在學(xué)習(xí)的熱忱上更應(yīng)該明白:“君子之學(xué)也,豈可一日而息乎?”最重要的是不斷的培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,畢竟它是人類創(chuàng)造力的源泉!有了它,嚴(yán)寒亦是春天。
    我們就像是嚴(yán)寒中的蠶繭,接受著寒冷的考驗(yàn),而我們要感激這樣的嚴(yán)寒,承受這樣的考驗(yàn)。因?yàn)閲?yán)寒讓你我愈加美麗,愈加堅(jiān)強(qiáng);因?yàn)閲?yán)寒正在孕育明媚的陽(yáng)春。
    我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
    爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士國(guó)旗下講話篇九
    敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,你們好!
    我是一(1)班的魯佳慧,今天我在國(guó)旗下講話的內(nèi)容是:爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。
    同學(xué)們,你有過(guò)胡亂打掃教室嗎?你有過(guò)隨手扔下一張廢紙,一個(gè)零食袋嗎?你有過(guò)打開(kāi)學(xué)校的自來(lái)水籠頭,而沒(méi)有及時(shí)關(guān)上嗎?如果有,那就請(qǐng)你改掉這些壞習(xí)慣吧!今天我與大家分享一首“環(huán)保拍手歌”:
    你拍一,我拍一,環(huán)保衛(wèi)生爭(zhēng)第一。
    你拍二,我拍二,廢物丟進(jìn)垃圾袋。
    你拍三,我拍三,花草樹(shù)木栽滿山。
    你拍四,我拍四,小鳥住滿樹(shù)林子。
    你拍五,我拍五,環(huán)境意識(shí)不落伍。
    你拍六,我拍六,瓜皮果核不亂丟。
    你拍七,我拍七,清清河流要保潔。
    你拍八,我拍八,樹(shù)木不應(yīng)亂砍伐。
    你拍九,我拍九,倡導(dǎo)環(huán)保生態(tài)游。
    同學(xué)們,讓我們每個(gè)人從我做起,從身邊的小事做起,從力所能及的事情做起,參與環(huán)保活動(dòng),培養(yǎng)環(huán)保素養(yǎng),人人爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。
    謝謝大家!
    爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士國(guó)旗下講話篇十
    老師們,同學(xué)們:
    大家上午好!今天我講話的主題是《愛(ài)綠護(hù)綠,爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士》。
    3月12日是一年一度的植樹(shù)節(jié)。
    環(huán)顧我們的校園,嶄新的教學(xué)樓寬敞明亮,隨著春天的到來(lái),我們學(xué)校馬上要開(kāi)始進(jìn)行綠化工作了,整個(gè)校園會(huì)種上綠樹(shù)、草坪和鮮花,我想我們將在這樣一個(gè)美麗的環(huán)境中學(xué)習(xí)和工作,我們是愜意的。
    我們時(shí)??吹角宄康男@中,值日的同學(xué)在校園里的各個(gè)角落打掃衛(wèi)生、撿拾垃圾,用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美。但是,我們也經(jīng)??吹揭恍┪覀儾辉敢饪吹降那榫埃翰賵?chǎng)上、樓梯上、走廊上有同學(xué)隨意丟棄的紙屑、果皮等。草坪上,有同學(xué)肆意踐踏的痕跡。甚至有同學(xué)從窗戶丟下餐巾紙……這些都破壞了校園的美麗與和諧。
    愛(ài)綠護(hù)綠,應(yīng)是全體師生的自覺(jué)行為。英國(guó)的普德曼說(shuō)過(guò)“播種一個(gè)行動(dòng),你會(huì)收獲一個(gè)習(xí)慣;播種一個(gè)習(xí)慣,你會(huì)收獲一個(gè)個(gè)性;播種一個(gè)個(gè)性,你會(huì)收獲一個(gè)命運(yùn)?!贝禾焓遣シN的季節(jié),從今天起,讓我們每一個(gè)人都播種一棵愛(ài)綠護(hù)綠的種子,養(yǎng)成愛(ài)綠護(hù)綠的習(xí)慣,努力做到以下幾點(diǎn):
    一、愛(ài)惜花草、愛(ài)護(hù)樹(shù)木。做到不踐踏綠地草坪,不攀摘花朵、保護(hù)綠色生命,不做出任何破壞花草樹(shù)木的行為。
    二、從我做起、愛(ài)護(hù)環(huán)境。撿拾自己身邊的垃圾,愛(ài)護(hù)學(xué)校的綠化成果,共同來(lái)管理好我們的綠色家園。
    三、加強(qiáng)宣傳,爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。積極開(kāi)展環(huán)保宣傳,不僅自己盡力而為,而且要帶動(dòng)身邊的每一位同學(xué)一起來(lái)愛(ài)綠護(hù)綠。
    作為校園的小主人,愛(ài)護(hù)這片綠色,建設(shè)美麗的校園,為自己創(chuàng)造一個(gè)舒適、美好的生存空間是我們義不容辭的責(zé)任。讓我們多彎彎腰撿撿果皮紙屑,不要隨地亂扔亂吐;多走走路,不要穿越綠化帶,踐踏草地。從我做起,從小做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起。愛(ài)護(hù)綠化,保護(hù)環(huán)境,為了營(yíng)造整潔優(yōu)雅的校園環(huán)境,作出自己的貢獻(xiàn)。
    謝謝大家!
    爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士國(guó)旗下講話篇十一
    尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家好!
    只要每個(gè)人都有大度、寬容的品格,那么他的心一定充滿了陽(yáng)光、快樂(lè),因?yàn)樗男臎](méi)有負(fù)荷。正是因?yàn)樗男臎](méi)有負(fù)荷,所以他一定可以成功。由此可以得出結(jié)論:成功之人的心需要陽(yáng)光,需要寬容。
    能夠善待周圍的一切事和人,才會(huì)有可能成為一個(gè)成功的人。寬容、大度可以使干戈化為玉帛,使尷尬化為和諧,也會(huì)避免產(chǎn)生一些不必要的矛盾。著名文學(xué)家馬克吐溫平時(shí)穿著不講究,甚是樸素。有一次,他頂著一頂破帽子走在路上,一位年輕人走來(lái),看著他說(shuō):“你腦袋上那個(gè)家伙是什么玩意?”而馬克吐溫卻笑著說(shuō):“你帽子底下那個(gè)家伙是什么玩意?”年輕人聽(tīng)后灰溜溜地走了。
    馬克吐溫面對(duì)如此場(chǎng)面并沒(méi)有上去和年輕人爭(zhēng)吵,而是用自己的寬容、大度與機(jī)智詼諧,很好地回答了年輕人并且避免了一場(chǎng)紛爭(zhēng)。僅僅只有馬克吐溫有如此寬闊的胸懷嗎?德國(guó)大文學(xué)家歌德也同樣如此,有一次他外出散步,在小路上迎面碰到一位對(duì)他的作品提出過(guò)嚴(yán)厲批評(píng)的評(píng)論家,這位評(píng)論家盛氣凌人地對(duì)歌德說(shuō):“我從不給傻子讓路!”而歌德卻笑盈盈地答道:“而我正相反!”笑容可掬地為對(duì)方讓路。
    歌德用自己的忍讓、機(jī)智和幽默不僅巧妙地維護(hù)了自己的尊嚴(yán),還避免了一場(chǎng)無(wú)謂的爭(zhēng)吵。這樣的事例枚不勝數(shù)。
    通過(guò)這兩件事例可以明確地看出:凡是成功的人往往都有一顆善待他人、寬容大度的心。讓自己擁有善待他人,寬容大度的品格吧!讓自己的心沒(méi)有負(fù)荷,讓自己的心靈充滿陽(yáng)光!
    善待每一個(gè)人吧!剔除貪婪和陰謀,抱著真誠(chéng)和善良,那么這個(gè)世界將會(huì)充滿陽(yáng)光!
    爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士國(guó)旗下講話篇十二
    伸手就可觸摸到地下的石炭,就像觸摸到幾縷星光,同時(shí)發(fā)出陣陣金屬聲,在輝煌中詮釋了歷史沉淀的回聲。
    歲月如歌,沾滿風(fēng)聲的鴿子在云中飛翔。你可知有一種思念,叫作無(wú)奈;有一種美麗,叫痛苦,被時(shí)光掠走,被陽(yáng)光沐浴,被思想風(fēng)干。
    你在深秋的風(fēng)里唱著歌,遠(yuǎn)方的呼喚,在攸攸的歷史長(zhǎng)河中,訴說(shuō)著無(wú)奈的記憶;迷離的目光,在暖暖的燈光下,訴說(shuō)著夢(mèng)一樣的愛(ài)戀。
    歲月如歌,有一種聲音逐漸清醒后,你才把誓言扛在肩上,把承諾緊握在自我的手中。
    歲月如鬢角的發(fā)絲,黑色漸漸褪去,飄然在秋風(fēng)里,墜落在夕陽(yáng)下,留下幽怨,默然無(wú)語(yǔ)。看夕陽(yáng)西下,你細(xì)數(shù)著每一縷光芒,就好象苦水隱沒(méi)悄悄降臨的夜色之中。
    歲月如一把鋒利的刻刀,為生命刻下一圈圈的年輪。秋風(fēng)卻不解當(dāng)年的風(fēng)月之情,只懂得收拾殘敗的飄零,跌落在飽經(jīng)風(fēng)霜的臉上,感受歲月蒼桑,感受紅塵有愛(ài),感受風(fēng)情萬(wàn)種。
    深入遠(yuǎn)古歲月的腹地,腳步匆匆,你行在走石炭季的巷道里,而青春的血性,無(wú)時(shí)不刻地激蕩在你的心懷,你揮汗流雨,挖掘黑色寶藏;你揮灑青春,在這騷動(dòng)火熱的季節(jié)里。
    歲月還原不了黑煤的顏色,僅有那強(qiáng)勁有力的腰肢,細(xì)數(shù)著留在記憶中的年輪。
    暮然回首,皺紋正悄悄爬上額頭,你的青春年華,從此一去不再來(lái)。
    當(dāng)成熟季節(jié)來(lái)臨時(shí),歲月已經(jīng)碎成了殘片,心靈也蒼老成一張網(wǎng)。當(dāng)你把記憶從頭至尾地過(guò)濾一遍時(shí),時(shí)間越遠(yuǎn),記憶就越細(xì),行走的腳步就越沉重。從此你踏著時(shí)間的刀鋒,開(kāi)采出人生最終的輝煌。
    在生命的舞臺(tái)上,日子慢慢打開(kāi),嘆息和煙霧一樣渺無(wú)痕跡。在暮色中的往事中,你的腳印已把歲月磨去了棱角,把夕陽(yáng)從天邊裁下,做成美麗的舞裙,舞出四季輪回,舞得歲月如歌。
    當(dāng)飛翔的記憶,在目光里飛來(lái)又飛去時(shí)候,悠悠的歲月,就會(huì)叮咚成一首永恒的戀歌!
    爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士國(guó)旗下講話篇十三
    尊敬的各位老師,各位同學(xué):
    大家早上好。
    今天,我來(lái)和同學(xué)們談一談習(xí)慣的話題。大家可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)葉圣陶先生說(shuō)過(guò)的一句話:“什么是教育,簡(jiǎn)單一句話,就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣?!毙袨榱?xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。縱觀歷史,大凡獲得成功的人,都是一些良好行為長(zhǎng)期堅(jiān)持者,養(yǎng)成習(xí)慣,形成自然??梢?jiàn),行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用,對(duì)我們這些世界觀、人生觀、價(jià)值觀正在形成中的中學(xué)生來(lái)說(shuō),尤為重要。
    隨著社會(huì)的發(fā)展,生活水平的提高,同學(xué)們的生活和學(xué)習(xí)條件也發(fā)生了很大變化,出現(xiàn)了一些不該有現(xiàn)象:比吃、比穿、比闊氣成了部分同學(xué)們之間的重要話題;不認(rèn)真做好作業(yè)、不認(rèn)真值日和勞動(dòng);在公共場(chǎng)所無(wú)所顧忌地大聲喧嘩、起哄、說(shuō)臟話;隨地吐痰、亂丟果皮雜物;同學(xué)之間為一些雞毛蒜皮的小事?tīng)?zhēng)得面紅耳赤,互不相讓,甚至大動(dòng)干戈;有少數(shù)人,以羞辱別人為快樂(lè),把自己的快樂(lè)建立在別人的痛苦之上;更有甚者,在學(xué)校的教室里,新裝修的墻壁上留下了“試比高”的腳印,剛剛安裝的觸控開(kāi)關(guān)不斷被損壞,甚至修好之后不到一天再次損壞。
    我們應(yīng)該如何改正自己的缺點(diǎn),培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣呢?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣,這里給大家?guī)c(diǎn)建議:
    1、要樹(shù)立正確的生活態(tài)度。我們要樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和審美觀。比如我問(wèn)有些喜歡奇裝異服的同學(xué),什么是美,他們大多回答不上來(lái)。標(biāo)新立異不都是壞事,但是學(xué)生的美應(yīng)該在于整潔大方。
    2、要防微杜漸?!氨鶅鋈?,非一日之寒。”不好的行為習(xí)慣往往不是一朝一夕形成的,而是潛移默化、日積月累、逐漸養(yǎng)成的。比如上課說(shuō)話,有的同學(xué)覺(jué)得偶爾說(shuō)一句有什么關(guān)系,卻不知道學(xué)習(xí)成績(jī)的下滑都是從那一句兩句開(kāi)始的,要改正就應(yīng)該從每次上課想說(shuō)話開(kāi)始。
    3、加強(qiáng)意志力的鍛煉,加強(qiáng)意志力的鍛煉。人往往有較大惰性,要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,必須有決心、有恒心、有毅力,堅(jiān)持與惰性作斗爭(zhēng)。而堅(jiān)強(qiáng)的意志是靠刻苦磨煉、培養(yǎng)而來(lái)的。例如,養(yǎng)成早起鍛煉的好習(xí)慣,也須靠堅(jiān)強(qiáng)意志,如果對(duì)自己稍一放松和遷就,就會(huì)“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,良好習(xí)慣就難以養(yǎng)成。
    4、制訂切實(shí)可行的制度,互相監(jiān)督。訂立制度,有章可循,便于對(duì)照落實(shí),嚴(yán)格遵守,好的行為習(xí)慣就容易養(yǎng)成。結(jié)合自我提醒,自我監(jiān)督,可請(qǐng)有好習(xí)慣好行為的朋友、家長(zhǎng)和老師嚴(yán)格監(jiān)督自己,請(qǐng)他們隨時(shí)挑毛病,也有助于壞習(xí)慣的糾正,好習(xí)慣的培養(yǎng)。
    昨天的習(xí)慣,已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起,從今天做起,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,做一個(gè)合格的中學(xué)生,共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)!
    爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士國(guó)旗下講話篇十四
    各位同學(xué)各位老師:
    大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來(lái),給北方的天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
    冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
    冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說(shuō)冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗就是這個(gè)道理。
    冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),多參加戶外鍛煉更為重要。
    冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
    冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
    1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
    2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖,以防感冒。
    3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過(guò)程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可三天打魚,兩天曬網(wǎng)。
    4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季,皆有可觀,享受冬季,快樂(lè)奔跑。
    6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn),慢慢加大速度強(qiáng)度,跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng),跑步過(guò)程中切忌憋氣,跑步后不宜馬上停下或坐下,應(yīng)慢走二三分鐘。
    爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士國(guó)旗下講話篇十五
    尊敬的各位老師、親愛(ài)的各位同學(xué):
    大家好!
    今天,我國(guó)旗下講話的題目是《寄語(yǔ)中秋》。首先允許我代表學(xué)校及個(gè)人,祝各位老師、同學(xué)中秋節(jié)快樂(lè)!
    農(nóng)歷八月十五是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)。中秋節(jié)與春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)被稱為中國(guó)漢族的四大傳統(tǒng)節(jié)日?!爸星铩币辉~,最早見(jiàn)于《周禮》。據(jù)史籍記載,古代帝王祭月的節(jié)期為農(nóng)歷八月十五,時(shí)日恰逢三秋之半,故名“中秋節(jié)”;又因?yàn)檫@個(gè)節(jié)日在秋季八月,故又稱“秋節(jié)”、“八月節(jié)”、“八月會(huì)”、“中秋節(jié)”;又有祈求團(tuán)圓的信仰和相關(guān)習(xí)俗活動(dòng),故亦稱“團(tuán)圓節(jié)”、“女兒節(jié)”。因中秋節(jié)的主要活動(dòng)都是圍繞“月”進(jìn)行的,所以又俗稱“月節(jié)”、“月夕”、“追月節(jié)”、“玩月節(jié)”、“拜月節(jié)”;在唐朝,中秋節(jié)還被稱為“端正月”。中秋節(jié)的盛行始于宋朝,至明清時(shí),已與元旦齊名,成為我國(guó)的主要節(jié)日之一。關(guān)于中秋節(jié)的起源,大致有三種:起源于古代對(duì)月的崇拜、月下歌舞覓偶的習(xí)俗,古代秋報(bào)拜土地神的遺俗。
    中秋節(jié),有許多的游戲活動(dòng),首先是玩花燈。中秋是我國(guó)三大燈節(jié)之一,過(guò)節(jié)要玩燈。當(dāng)然,中秋沒(méi)有像元宵節(jié)那樣的大型燈會(huì),玩燈主要只是在家庭、兒童之間進(jìn)行的。早在北宋《武林舊事》中,記載中秋夜節(jié)俗,就有將“一點(diǎn)紅”燈放入江中漂流玩耍的活動(dòng)。
    其次,猜燈謎也是一項(xiàng)不錯(cuò)的游戲。有的謎語(yǔ)本身就是一首發(fā)人深省的小詩(shī),用它的精彩詮釋了靈,巧,細(xì),致,也許是恍然大悟的感嘆,也許是猜中后的驚喜,也許是錯(cuò)后的躍躍欲試,也許是掌握技巧后的百猜百中,無(wú)論如何,這都是參與的一份熱情,快樂(lè)的一份享受,細(xì)致的一份美,想象的一份彩。
    圓月知人心,和家人共進(jìn)一頓晚餐,為遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的親人送上真誠(chéng)的祝福,是中秋節(jié)最重要的章節(jié),家庭主婦把一大塊月餅切好,為遠(yuǎn)在異鄉(xiāng)的親人留下一份思念,舉杯共進(jìn),分享點(diǎn)點(diǎn)滴滴地家常事,說(shuō)說(shuō)生活中的煩惱,也是情感最真誠(chéng)的吐露吧!
    中國(guó)傳統(tǒng)文化博大精深、源遠(yuǎn)流長(zhǎng),同學(xué)們,勿忘傳統(tǒng)佳節(jié),讓我們分享共同的喜悅和歡樂(lè)!
    老師們,同學(xué)們。各民族的傳統(tǒng)節(jié)日,是每個(gè)民族長(zhǎng)期積累的文化傳承,傳統(tǒng)節(jié)日蘊(yùn)涵著民族的精神。蘊(yùn)涵民族的價(jià)值取向,蘊(yùn)涵著民族的文化根基。作為當(dāng)代學(xué)生,我們不僅要了解傳統(tǒng)節(jié)日的形式,更重要的是挖掘和探究傳統(tǒng)節(jié)日背后所蘊(yùn)藏的價(jià)值?!皶r(shí)尚的東西是眩目的,但民族的東西才能長(zhǎng)久?!?BR>    海上升明月,天涯共此時(shí)。此時(shí)此刻,我們也更加期盼祖國(guó)統(tǒng)一,民族昌盛,國(guó)泰民安。
    最后,預(yù)祝大家中秋快樂(lè),合家團(tuán)圓!今天的升旗儀式到此結(jié)束。謝謝大家。
    爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士國(guó)旗下講話篇十六
    夢(mèng)想,是對(duì)美好未來(lái)的無(wú)限憧憬,也是年輕人生命的標(biāo)簽,更是“到中流擊水、浪遏飛舟”的豪邁情懷。
    是啊,生命必須有夢(mèng)想!就像鳥兒必須有翅膀,魚兒必須有尾巴,駿馬必須有騰飛的四蹄一樣。沒(méi)有夢(mèng)想的生命是可悲的,沒(méi)有夢(mèng)想,就不會(huì)有一往無(wú)前的勇氣;沒(méi)有夢(mèng)想,就不會(huì)有百折不撓的決心;沒(méi)有夢(mèng)想,更不會(huì)有跌倒了再爬起來(lái),堅(jiān)韌不撓、持之以恒的堅(jiān)強(qiáng)毅力。夢(mèng)想,是夜空中的北斗,是大海上的航燈,是人生起航的碼頭。生命因有了夢(mèng)想而更加精彩;生命因有了夢(mèng)想才會(huì)變得五彩斑斕;生命因有了夢(mèng)想,才會(huì)更加充實(shí)、更有意義。
    夢(mèng)想,是人生成功的起點(diǎn)!
    夢(mèng)想還有一個(gè)字是——夢(mèng),它告訴我們,夢(mèng)想的種子如果不好好培育,不勤澆水、施肥,就無(wú)法生根發(fā)芽,只會(huì)逐漸干枯;夢(mèng)想如果不去努力實(shí)現(xiàn),最終只會(huì)成為空想,成為一個(gè)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)。因此,我們要努力讓自己的夢(mèng)想成真,就必須不斷付出努力,就要堅(jiān)定不移的朝著夢(mèng)想前行。只有這樣,才能真正放飛夢(mèng)想,達(dá)到成功的彼岸。
    我們?cè)?jīng)年少的時(shí)候,誰(shuí)沒(méi)有過(guò)自己的夢(mèng)想呢?少年時(shí),我們也曾夢(mèng)想著有一天能夠成為一名科學(xué)家、發(fā)明家,甚至文學(xué)家,能用自己的知識(shí)和智慧去開(kāi)啟科學(xué)的大門,能用自己優(yōu)美的妙筆暢去描繪祖國(guó)美好的明天。但是,大多數(shù)人沒(méi)有不懈的堅(jiān)持、沒(méi)有為此付出足夠的努力,他們夢(mèng)想的種子最終沒(méi)能開(kāi)花結(jié)果,而是隨著歲月的流逝逐漸湮滅了。
    放飛夢(mèng)想,就要給夢(mèng)想裝上理想的帆。我們不能一直停留在夢(mèng)想的層面,要努力將夢(mèng)想變成自己努力奮斗前進(jìn)的理想,夢(mèng)想的航船只有裝上了理想的帆,才能乘風(fēng)破浪,一往無(wú)前!
    放飛夢(mèng)想,還要選對(duì)放飛夢(mèng)想的舞臺(tái)。如果你是一只雛鷹,就應(yīng)該選擇高遠(yuǎn)的藍(lán)天,以翱翔九天的姿態(tài)來(lái)搏擊風(fēng)雨,達(dá)到夢(mèng)想的彼岸;如果你是一頭雄獅,就應(yīng)該選擇一望無(wú)際的原野,率領(lǐng)群獅在草原上縱橫馳騁;如果你是一只老虎,就該選擇茂密的叢林,呼嘯山林,號(hào)令百獸;如果你是一條巨龍,浩渺的大海才是你施展才華的地方。
    夢(mèng)想,只有選對(duì)了舞臺(tái),才能生根發(fā)芽,并最終開(kāi)花結(jié)果。如果沒(méi)有選對(duì)舞臺(tái),再好的天賦,再?gòu)?qiáng)的本領(lǐng)也不一定能施展得出來(lái),“龍游淺水遭蝦戲,虎落平陽(yáng)被犬欺”,不適宜自己施展才華的舞臺(tái),任你本事再大也難有所成就,只會(huì)離自己的夢(mèng)想越來(lái)越遠(yuǎn)?;@球飛人喬丹,雖然喜歡棒球,但真到了棒球賽場(chǎng),卻怎么也飛不起來(lái)。法網(wǎng)冠軍李娜,如果不是小時(shí)候聽(tīng)從了羽毛球教練的勸導(dǎo),選擇了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng),也許這個(gè)只會(huì)甩膀子的女孩在羽毛球賽場(chǎng)上可能仍然寂寂無(wú)名。
    放飛夢(mèng)想,就是放飛希望!
    放飛夢(mèng)想,讓我們的生命更加精彩!