寫(xiě)心得體會(huì)可以讓我們更好地理解學(xué)習(xí)和工作中的困難和挑戰(zhàn)。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),我們可以參考他人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn),但最終要形成自己獨(dú)特的見(jiàn)解和思考。讀這些心得體會(huì)范文,我們可以感受到作者的真情實(shí)感,從中感受到一種積極向上的力量和動(dòng)力。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇一
JAVA日志是在開(kāi)發(fā)和調(diào)試過(guò)程中不可或缺的一部分,它記錄了程序的運(yùn)行過(guò)程中發(fā)生的各種事件和異常情況。通過(guò)使用JAVA日志,開(kāi)發(fā)人員可以更好地了解程序的運(yùn)行狀態(tài),及時(shí)找到問(wèn)題并進(jìn)行調(diào)試。在我的開(kāi)發(fā)過(guò)程中,我深刻認(rèn)識(shí)到了JAVA日志的重要性和使用技巧,并且從中獲得了不少經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
段落二:使用日志的好處。
JAVA日志的第一個(gè)好處是它能夠提供詳細(xì)的程序運(yùn)行信息。通過(guò)在需要的地方打印日志信息,開(kāi)發(fā)人員可以了解程序的每個(gè)細(xì)節(jié),從而更好地定位問(wèn)題。其次,日志可以幫助我們了解程序的執(zhí)行流程,包括方法的調(diào)用和執(zhí)行的順序。這對(duì)于理解程序的整體結(jié)構(gòu)和運(yùn)行邏輯非常重要。最后,日志還可以記錄程序的性能指標(biāo),例如方法的執(zhí)行時(shí)間、內(nèi)存的占用情況等,從而幫助開(kāi)發(fā)人員進(jìn)行性能優(yōu)化和資源管理。
段落三:日志的級(jí)別和分類(lèi)。
在JAVA日志中,有多個(gè)級(jí)別和分類(lèi)可供選擇。常見(jiàn)的日志級(jí)別有DEBUG、INFO、WARN、ERROR和FATAL等,它們分別代表了不同級(jí)別的日志信息。開(kāi)發(fā)人員可以根據(jù)需要選擇適當(dāng)?shù)娜罩炯?jí)別,以便記錄和追蹤程序的各種狀態(tài)和異常事件。此外,日志還可以根據(jù)功能模塊進(jìn)行分類(lèi),以便更好地區(qū)分不同部分的日志信息。通過(guò)合理地選擇級(jí)別和分類(lèi),我們可以在日志中過(guò)濾掉不需要的信息,從而提高日志的可讀性和可用性。
段落四:日志輸出的方式和推薦做法。
在JAVA中,日志可以通過(guò)不同的方式進(jìn)行輸出,最常見(jiàn)的有控制臺(tái)輸出和文件輸出兩種方式??刂婆_(tái)輸出適用于調(diào)試和開(kāi)發(fā)階段,可以實(shí)時(shí)查看日志信息,方便調(diào)試和問(wèn)題定位。文件輸出適用于生產(chǎn)環(huán)境,可以將日志信息保存到文件中,以便稍后查看和分析。同時(shí),為了提高日志輸出的性能和可靠性,我們應(yīng)該合理地使用日志輸出方法,避免在循環(huán)中頻繁地調(diào)用日志方法。另外,我們還可以通過(guò)配置日志的格式、輸出位置和級(jí)別等,以滿(mǎn)足不同的需求和環(huán)境。
段落五:日志的實(shí)踐和總結(jié)。
在實(shí)際的開(kāi)發(fā)中,我發(fā)現(xiàn)使用JAVA日志是非常有幫助的。通過(guò)打印日志信息,我能夠清晰地了解程序的運(yùn)行過(guò)程和狀態(tài)變化,從而能夠更快地找到問(wèn)題所在。我也注意到,選擇適當(dāng)?shù)娜罩炯?jí)別和分類(lèi)對(duì)于保持日志的可讀性和準(zhǔn)確性至關(guān)重要。此外,合理地選擇日志輸出方式和配置日志參數(shù),能夠進(jìn)一步提高日志的效率和可用性??偟膩?lái)說(shuō),使用JAVA日志不僅僅是一種技術(shù)手段,更是一種良好的編程習(xí)慣和調(diào)試工具,它可以幫助我們更好地理解程序、提高開(kāi)發(fā)效率。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇二
下面是為大家準(zhǔn)備的護(hù)理工作日志心得體會(huì),希望大家喜歡!護(hù)理工作日志心得體會(huì)范文篇1還記得初參加工作時(shí),內(nèi)心沒(méi)有多大熱情,因?yàn)榭夹l(wèi)校是媽媽的決定!現(xiàn)在不知不知覺(jué)已過(guò)了五年多,原本大腦中對(duì)護(hù)理一片空白,現(xiàn)在卻有了許多抹不去的記憶。
之前常常為工作中的小事,因?yàn)椴焕斫舛榫w激動(dòng)或是郁悶,甚至不想再繼續(xù)!常常聽(tīng)說(shuō)護(hù)理工作是高尚而受人尊敬的,可是為什么患者總會(huì)對(duì)我有不滿(mǎn)?!我們的工作是多么的辛苦,白班夜班倒得人生物鐘紊亂,穿梭于病房之間兩腿酸軟,還得時(shí)時(shí)小心、事事查對(duì),做到萬(wàn)無(wú)一失。
但是隨著時(shí)間的推移,我了解了也明白了許多:護(hù)士所做的工作就是護(hù)理患者,讓患者受益,讓患者滿(mǎn)意,更要讓患者盡快的康復(fù)!這就是我的工作!患者對(duì)我提出的意見(jiàn)那是我的不足,并不是他們無(wú)理的要求!如果連患者的需要我都沒(méi)有了解到、沒(méi)有及時(shí)地給予,那就是我的失職,更沒(méi)有資格去談工作的高尚了!只有患者的贊許才最高的榮譽(yù)!現(xiàn)在的我已經(jīng)不是以前的那個(gè)浮躁的我,而是一個(gè)穩(wěn)重樂(lè)觀、積極向上的我!這些都是過(guò)去的這些日子里那些曾給予我批評(píng)和指導(dǎo)的患者長(zhǎng)輩們的功勞!是他們改變了我,是他們讓我變得成熟,是他們讓我知道如何去更好地做一名護(hù)士。
在護(hù)理工作中我們應(yīng)該是“做和“說(shuō)同時(shí)進(jìn)行的,甚至有些時(shí)候“說(shuō)要比“做來(lái)得更為重要。
在與病人溝通中技巧占據(jù)著很大的因素,我們科的責(zé)任護(hù)士陳護(hù)士在這方面有著很深的“功力,讓人不得不服。
經(jīng)過(guò)這么多年的熏陶我也有了自己的想法。
我認(rèn)為護(hù)理工作要順利展開(kāi),首先要取得患者信任,信任是雙方交往的基礎(chǔ),是人和人之間最美麗的語(yǔ)言。
一個(gè)信任的眼神可以化解矛盾的堅(jiān)冰,一個(gè)信任的口吻足以讓人刻骨銘心,永難忘記。
對(duì)孩子,信任是母親眼里的慈祥;對(duì)老人,信任是肩上的那付擔(dān)子,正如老人擔(dān)不動(dòng)時(shí),兒女們接過(guò)來(lái)又默默地放在自己的肩上。
花幾分鐘時(shí)間和患者和家屬交流,就如母親將手放在患兒的額頭上,就如兒女?dāng)v扶著年老多病的父母坐在待診的長(zhǎng)椅上,信任的暖流便散發(fā)著芬芳,溫暖著彼此的心房,讓其感覺(jué)我們是值得信任。
在交流過(guò)程中,要講究語(yǔ)言的藝術(shù)性,避免套用生硬的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)。
善于使用非語(yǔ)言溝通技巧,運(yùn)用親切的目光,良好的言行舉止,緩和患者因緊張?jiān)斐傻木o張心理,使患者積極配合治療,最后獲得雙羸。
“信任是我們護(hù)士和病人之間最好的橋梁,讓我們把這座橋梁搭得牢固些吧。
1兒科護(hù)理教學(xué)在臨床護(hù)理中的地位兒科護(hù)理是護(hù)理專(zhuān)業(yè)重要的臨床學(xué)科之一,其教學(xué)在護(hù)理教育中占有重要位置,不僅是幫助護(hù)生將課堂所學(xué)基礎(chǔ)理論知識(shí)與臨床護(hù)理實(shí)踐緊密結(jié)合的關(guān)鍵環(huán)節(jié),也是使護(hù)生具備專(zhuān)業(yè)技能、態(tài)度和行為的重要途徑。
2影響兒科護(hù)理教學(xué)質(zhì)量的因素2.1學(xué)生素質(zhì)低,學(xué)習(xí)目的不明確近年來(lái),中職護(hù)理專(zhuān)業(yè)招收的主要是初中畢業(yè)生,絕大多數(shù)學(xué)生由于成績(jī)不理想未能考上高中,加之年齡較小,進(jìn)入衛(wèi)校后,沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
還有一部分學(xué)生迫于父母的壓力而學(xué)習(xí)護(hù)理知識(shí)。
有關(guān)資料顯示,54.08%的中職護(hù)生聽(tīng)從父母意見(jiàn)而選擇護(hù)理專(zhuān)業(yè)[1],對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣。
2.2讀書(shū)無(wú)論影響缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力隨著我國(guó)勞動(dòng)人事制度的改革和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈,畢業(yè)生供大于求,就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻。
大多數(shù)護(hù)生受傳統(tǒng)觀念影響,認(rèn)為護(hù)士社會(huì)地位低,不受尊重,沒(méi)有發(fā)展前途,護(hù)理工作只是簡(jiǎn)單的打針、輸液,無(wú)形中對(duì)其造成負(fù)面影響[1]。
有些學(xué)生意志薄弱,自覺(jué)性差,久而久之便產(chǎn)生厭學(xué)情緒,失去學(xué)習(xí)動(dòng)力。
2.3兒科護(hù)理教材內(nèi)容枯燥,教學(xué)方法陳舊,學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)熱情兒科護(hù)理內(nèi)容瑣碎,數(shù)字多、公式多,理論性不強(qiáng),缺乏系統(tǒng)性和邏輯性,加上課時(shí)少,以理論講授為主,實(shí)踐少,學(xué)生難以記憶和掌握相關(guān)知識(shí)。
另外,有些教師教學(xué)方法陳舊,教學(xué)功底不扎實(shí),業(yè)務(wù)水平不高,沒(méi)有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,影響教學(xué)質(zhì)量。
3提高兒科護(hù)理教學(xué)質(zhì)量的措施3.1激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),幫助學(xué)生樹(shù)立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)習(xí)進(jìn)步的強(qiáng)大力量。
因此,為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo),從臨床實(shí)踐出發(fā),提出臨床實(shí)際問(wèn)題,在教學(xué)內(nèi)容上下功夫,緊緊圍繞教學(xué)大綱,根據(jù)臨床需要、專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)、生源等調(diào)整授課內(nèi)容,刪繁就簡(jiǎn),打破教材常規(guī),將抽象的知識(shí)形象化、枯燥的內(nèi)容生動(dòng)化,同時(shí)引入新知識(shí)、新技術(shù),加大信息量,保持教學(xué)內(nèi)容的先進(jìn)性,降低學(xué)習(xí)難度,提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,徹底改變“教得累,學(xué)得難的局面,把學(xué)生由“要我學(xué)的消極態(tài)度轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)的積極態(tài)度。
3.2不斷探索新的、靈活的、有吸引力的教學(xué)方法由于兒科護(hù)理教師仍采用滿(mǎn)堂灌的教學(xué)模式,師生互動(dòng)性差,學(xué)生沒(méi)有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn),也無(wú)法及時(shí)將自己的疑惑傳遞給教師;教師無(wú)法及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題,也無(wú)法及時(shí)為學(xué)生解惑。
這就需要教師探索新的、靈活的、有吸引力的教學(xué)方法。
根據(jù)不同教學(xué)內(nèi)容,將多種教學(xué)方法(如問(wèn)題式教學(xué)法、啟發(fā)誘導(dǎo)法、案例法、互動(dòng)式教學(xué)法、討論法、自編歌訣法、圖示法等)適時(shí)運(yùn)用,從而活躍課堂氣氛,增強(qiáng)師生互動(dòng),調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,激發(fā)學(xué)生潛能,提高教學(xué)效果[2]。
3.3充分運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段,優(yōu)化課堂教學(xué)多媒體教學(xué)作為一種現(xiàn)代化教學(xué)手段,以其鮮明的教學(xué)特點(diǎn)、豐富的教學(xué)內(nèi)容、形象生動(dòng)的教學(xué)形式,突破了沿襲多年的“粉筆加黑板,教師一言堂的傳統(tǒng)教學(xué)模式,日益顯示出優(yōu)勢(shì)[3]。
在兒科護(hù)理教學(xué)中,應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容,適時(shí)運(yùn)用多媒體課件,增強(qiáng)教學(xué)的直觀性、生動(dòng)性、簡(jiǎn)潔性,彌補(bǔ)單純說(shuō)教的不足,豐富教學(xué)內(nèi)容,優(yōu)化教學(xué)手段,開(kāi)闊教學(xué)空間,拓寬學(xué)生視野,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,縮短理論與臨床的距離,增加單位時(shí)間內(nèi)知識(shí)的輸出量,提高教學(xué)效率,使學(xué)生在快樂(lè)、興奮中接受知識(shí)。
3.4改變單一的考試模式目前,許多學(xué)校的考試模式仍以閉卷考試為主,學(xué)期結(jié)束時(shí)進(jìn)行一次期末考試。
兒科護(hù)理是一門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的課程,考試涉及內(nèi)容多、范圍廣,試題若只局限于教材中的基本理論知識(shí)和技能,則無(wú)法實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程及應(yīng)用能力的全面考核。
這就要求采用多元化考試模式,注重學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程,把平時(shí)考核(如口試、隨堂測(cè)驗(yàn)、單元測(cè)試、階段性考試、實(shí)踐操作、病例分析等)成績(jī)按一定比例計(jì)入總成績(jī),以督促學(xué)生注重平時(shí)學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生分析、解決問(wèn)題的能力。
比如學(xué)習(xí)六步洗手法,是要使大家在掌握方法以后,在工作當(dāng)中養(yǎng)成一種正確洗手的自然習(xí)慣,可是大多數(shù)人在檢查時(shí)會(huì)按照步驟來(lái),實(shí)際操作中為了省時(shí)省力,經(jīng)常忽略這些細(xì)節(jié),工作忙時(shí)更為突出。
而其他的操作呢,注射、取血、給藥我們都遵守操作規(guī)程了嗎?我們是否用慎獨(dú)的精神來(lái)規(guī)范了我們的護(hù)理行為呢?巡視病房、病情觀察是一項(xiàng)很重要的內(nèi)容,尤其是在精神科。
由于精神癥狀的支配和自知力的缺乏,患者常有一些意想不到的意外行為,因此,護(hù)士認(rèn)真觀察病情,及時(shí)了解和掌握精神病患者的心理狀態(tài),對(duì)預(yù)防護(hù)理差錯(cuò)及意外的發(fā)生顯得尤為重要。
我們要養(yǎng)成主動(dòng)觀察、善于觀察的習(xí)慣,防止養(yǎng)成重操作輕觀察、重有形事物輕無(wú)形事物、重表象輕實(shí)質(zhì),重機(jī)械觀察輕分析思考的不良習(xí)慣,避免對(duì)患者病情觀察不仔細(xì),重點(diǎn)不突出,不知道患者可能發(fā)生哪些潛在問(wèn)題。
此外,護(hù)士還要熟記各班工作流程,對(duì)新入院、五防、病情變化等重點(diǎn)患者做到心中有數(shù),從察言觀色中了解患者思想動(dòng)態(tài),對(duì)整個(gè)病房做到運(yùn)籌帷幄,防患于未然。
怎樣不斷完善自己的觀察技能,當(dāng)好患者生命的守護(hù)神是我們每個(gè)人應(yīng)該思考的問(wèn)題。
溝通是各項(xiàng)治療的前提,溝通能力是醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變對(duì)護(hù)士這一社會(huì)角色提出的客觀要求,是護(hù)理過(guò)程中的一個(gè)重要部分,是護(hù)士的一項(xiàng)重要技能,如同會(huì)打針、輸液、插管一樣,是每位護(hù)士都應(yīng)該掌握的一項(xiàng)基本功。
良好的溝通能解除患者由病痛帶來(lái)的焦慮、恐懼、緊張等消極心理情緒;能取得患者的支持和理解,可以在與患者相互理解中妥善解決各種矛盾,提高患者滿(mǎn)意度。
在實(shí)際工作中我們需練硬“溝通這項(xiàng)軟業(yè)務(wù)來(lái)優(yōu)化我們的服務(wù),用和藹可親的語(yǔ)言來(lái)化解家屬的疑慮、擔(dān)憂(yōu)和恐懼,用真誠(chéng)適度的表情獲得他們的理解、信任與配合。
對(duì)受精神癥狀和嚴(yán)重藥物不良反應(yīng)折磨的患者更需要我們用傾聽(tīng)包容患者,用愛(ài)心感動(dòng)患者,用移情理解患者,用真誠(chéng)贏得患者。
我們做到了嗎?臨床工作中許多應(yīng)急情況護(hù)士是首當(dāng)其沖地面對(duì)著。
許多應(yīng)急措施需要的不只是勇氣、冷靜、熱情、樂(lè)觀,更需要知識(shí)、技巧以至于技能的配合,因此對(duì)護(hù)士的能力也提出了更高的要求。
在危重患者搶救中能否沉著、冷靜、果斷、有序地配合醫(yī)生搶救?面對(duì)突然沖動(dòng)的患者能否機(jī)智、勇敢地采取有效措施控制局面?當(dāng)患者家屬用挑剔的眼光審視我們的工作,矛盾一觸即發(fā)時(shí),能否一語(yǔ)中的,化解矛盾,營(yíng)造***?在這些關(guān)鍵的時(shí)刻,妥善處理事件的能力需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,更需要我們的耐心和毅力。
人們對(duì)護(hù)理質(zhì)量要求的日漸提高,不僅需要管理者善于加強(qiáng)對(duì)護(hù)士全面素質(zhì)的培養(yǎng),更需要通過(guò)反思發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,切切實(shí)實(shí)讓臨床工作貼近患者、貼近臨床、貼近社會(huì)。
提起護(hù)士,人們腦海中總會(huì)浮現(xiàn)出白衣飄飄、溫婉可人的女性形象。
影視作品里的護(hù)士形象也個(gè)個(gè)年輕漂亮。
高翹的燕尾帽,挺刮的束腰白大褂,潔白的護(hù)士鞋,容光煥發(fā),身輕如燕的地穿梭在病房里。
美得不得了。
人們把護(hù)士譽(yù)為“白衣天使,然而“天使的現(xiàn)實(shí)卻不像稱(chēng)謂那么美好,又有多少人知道這背后的艱難、辛苦,誰(shuí)能真正體會(huì)到從事過(guò)護(hù)理工作的苦與樂(lè)呢?,我有著切身體驗(yàn)和感受。
從小覺(jué)得護(hù)士是圣潔而美麗的。
20歲那年,我緣了護(hù)士夢(mèng)。
當(dāng)穿上護(hù)士服第一次踏進(jìn)病房,看見(jiàn)那一個(gè)個(gè)在死亡線(xiàn)上掙扎的身影,看見(jiàn)那一雙雙乞求的眼睛,從那時(shí)起我就有了一種使命:我明白了護(hù)士的價(jià)值和“天使背后的無(wú)私的奉獻(xiàn)。
每天我都以微笑、愉快的心情投入工作,在病房區(qū)不停地穿梭忙碌,為病人測(cè)量體溫、打針?biāo)退?,?dāng)給病人穿刺,一針見(jiàn)血時(shí),心里是快活的;當(dāng)病人被粘痰阻塞呼吸道,為其疏通,心里是舒暢的;當(dāng)病人高燒,耐心地為其做酒精擦浴,病人的高熱終于退下去的那一刻,內(nèi)心是愜意的;當(dāng)看到自己護(hù)理的病人康復(fù)時(shí),心情真是無(wú)比的舒暢。
當(dāng)看到那一張張由陌生到熟悉的臉,由入院時(shí)的痛不欲生到出院時(shí)的神采飛揚(yáng),我感到一種欣慰。
記得有位患者出院時(shí)對(duì)我說(shuō):你笑起來(lái)很漂亮,很好看。
雖然只是很平常的一句話(huà),卻讓我很感動(dòng)。
作為一名平凡的護(hù)士,我不求感謝,不求回報(bào),更不求鮮花和掌聲,我只希望在我們付出寬容和愛(ài)心的同時(shí),能收獲一份尊重、理解和支持。
難道護(hù)士真的是無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的嗎?不,護(hù)士有自己的愁與自己的苦。
當(dāng)病人不理解時(shí),我也會(huì)傷心落淚;工作操作失誤時(shí),我也會(huì)懊悔不已。
年青時(shí)我是個(gè)愛(ài)美的女孩,也像普通的花季少女一樣,追求時(shí)尚,想把自己打扮成天使。
喜愛(ài)飄逸的長(zhǎng)發(fā),愛(ài)好那晶瑩剔透的首飾。
可是,作為一名和傳染病打交道的護(hù)士,為了遵守護(hù)士禮儀規(guī)范,為了自身防護(hù),不得不將自己長(zhǎng)長(zhǎng)的秀發(fā)高高盤(pán)起,將精美的首飾深藏閨中留于欣賞。
往往是里三層、外三層,被裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),大圓帽一戴,雙層口罩一捂,只剩下兩只眼睛眨巴,甭說(shuō)別人不認(rèn)識(shí)你,連自己都認(rèn)不得自個(gè)兒。
在護(hù)士這個(gè)特殊的職業(yè)中,頻繁的三倒班,尤其是漫長(zhǎng)的夜班讓人身心疲憊。
初來(lái)醫(yī)院時(shí),我臉蛋長(zhǎng)紅撲撲、水靈靈的,可幾年晚夜班倒下來(lái),又黃又蔫。
由于生物鐘的顛倒,飯吃不香,覺(jué)睡不好,個(gè)中滋味,只有自己心里知曉。
節(jié)假日更沒(méi)有時(shí)間陪伴在家人身邊,丈夫本來(lái)是個(gè)從小就被父母嬌生慣養(yǎng)的寵兒,我倆戀愛(ài)時(shí),他曾竊喜,找了個(gè)護(hù)士,以后的日子里可以繼續(xù)過(guò)他“少爺生活。
婚后,當(dāng)我忙完一天的工作,總是筋疲力盡,經(jīng)常是回到家就不想再做任何事了。
他不得不挑起家務(wù)活的重?fù)?dān),洗衣,做飯,哄孩子睡覺(jué)。
在家中,我不是好兒媳、好妻子、好女兒、好母親。,我也會(huì)痛心難忍,暗自落淚...真實(shí)護(hù)士的生活就是這樣,苦樂(lè)參半。
護(hù)士是一個(gè)平凡的崗位。
既然.你選擇了護(hù)理工作,就是選擇了奉獻(xiàn)。
記得一首詩(shī)里寫(xiě)道:既然選擇了遠(yuǎn)方,就注定要去流浪;我想用我的一生,來(lái)抹平你心頭的創(chuàng)傷。
由于工作需要,我離開(kāi)了護(hù)士這個(gè)光榮的崗位,但我一直珍惜這段難以忘卻時(shí)光。
對(duì)護(hù)士工作和護(hù)士這個(gè)職業(yè),仍懷有一種特殊的情感。
在此,祝所有的護(hù)士姐妹們節(jié)日快樂(lè)!向你們道聲,辛苦了。
但臨床上由于各種原因,導(dǎo)致護(hù)士與患者之間的溝通非常有限,為更好地提高護(hù)理質(zhì)量,促進(jìn)護(hù)患和諧,筆者就護(hù)患溝通失敗的原因作如下分析。
1護(hù)患失敗的原因1.1觀念差異是護(hù)患溝通的障礙;傳統(tǒng)的生物醫(yī)學(xué)模式觀念認(rèn)為醫(yī)生是上級(jí),護(hù)士只是被動(dòng)執(zhí)行醫(yī)囑進(jìn)行操作,對(duì)護(hù)士沒(méi)有與患者進(jìn)行交流溝通指導(dǎo)的要求,致使護(hù)士缺乏與患者溝通的主動(dòng)性和自覺(jué)性,護(hù)士不愿溝通或很勉強(qiáng)進(jìn)行溝通,甚至怕引起沖突而采取不與患者溝通的消極態(tài)度。
1.2溝通信息的偏差;護(hù)士使用方言或較多的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ),往往使患者不易理解或產(chǎn)生概念上的誤解;在分析病情,評(píng)價(jià)治療效果時(shí),過(guò)多使用“沒(méi)事“肯定會(huì)“不會(huì)等不負(fù)責(zé)任或模棱兩可的話(huà),容易造成患者誤解或斷章取義,從而影響溝通效果或根本無(wú)法溝通。
還有護(hù)士在工作緊張、繁忙,工作量大時(shí)急于求成,與患者溝通時(shí)不注重方法,技巧、速度太快,給患者過(guò)大的信息量,超過(guò)患者的承受力,致使患者難以接受,再有溝通信息認(rèn)識(shí)的差距也是造成護(hù)患溝通失敗的原因之一,如在進(jìn)行住院評(píng)估時(shí),問(wèn)到病人的文化程度時(shí),問(wèn):“你有文化嗎“你哪畢業(yè)的造成患者無(wú)法回答,影響溝通結(jié)果。
1.3對(duì)溝通時(shí)機(jī)掌握不適宜;護(hù)士與患者進(jìn)行溝通時(shí),不重視對(duì)方的想法和反應(yīng)以及對(duì)此的理解程度,只考慮自己能夠完成工作,如入院宣教等;溝通內(nèi)容與日常護(hù)理操作相分離,缺乏靈活機(jī)動(dòng)性,甚至在患者病重或病痛不安,難以接受外來(lái)信息的情況下,不合時(shí)宜地自顧自地進(jìn)行說(shuō)話(huà),從而達(dá)不到溝通的效果。
1.4護(hù)士自身知識(shí)不足或缺乏溝通技巧;個(gè)別護(hù)士本身對(duì)護(hù)理工作不感興趣,不能主動(dòng)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí),且對(duì)專(zhuān)科護(hù)理知識(shí)缺乏全面深入的了解和掌握,當(dāng)患者咨詢(xún)問(wèn)題或?qū)Σ∏椤⒅委煹雀械娇謶趾徒箲]時(shí),護(hù)士不能得心應(yīng)手地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)為患者解惑釋疑,做好心理疏導(dǎo)和健康指導(dǎo)工作,也不能進(jìn)行有效溝通。
2護(hù)患溝通的方法2.1護(hù)士首先應(yīng)在儀容儀表上給病人留下美好的“第一印象儀表整潔端莊,舉止得體語(yǔ)言動(dòng)作表情上表現(xiàn)出對(duì)患者的友善同情和溫和如站立迎接,主動(dòng)問(wèn)候,使用尊稱(chēng),熱情接待和介紹,給病人的渴望以滿(mǎn)足,痛苦以安慰,恐懼以保護(hù),處處體現(xiàn)慈愛(ài)、關(guān)懷和體貼,把握說(shuō)話(huà)的語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣、語(yǔ)速,使病人產(chǎn)生親近感,即提高病人接受治療護(hù)理的情緒,也為今后的溝通,交流打下基礎(chǔ)。
2.2護(hù)士要了解不同病人的知識(shí)背景,根據(jù)不同的對(duì)象,不同的文化和職業(yè),性別選擇談話(huà)內(nèi)容與方法,消除患者的思想顧慮,解釋疑難,多應(yīng)用開(kāi)放式談話(huà)方式,鼓勵(lì)病人陳述,并用點(diǎn)頭“嗯表示接受或重復(fù)病人的陳述等方式鼓勵(lì)病人。
對(duì)病人的提問(wèn)不可急于回答,應(yīng)先了解病人為什么會(huì)有這樣的想法或問(wèn)題,以便獲得某些人有意義的資料。
對(duì)一時(shí)不能解答的問(wèn)題不可斷然拒絕,可請(qǐng)病人稍等,告知我一會(huì)來(lái)幫你解決或?qū)Σ黄?,我?guī)湍悴橐幌碌日Z(yǔ)言并付之行動(dòng)。
2.3環(huán)境是保護(hù)患者康復(fù)不可忽視的原因之一,它直接影響著患者的情緒,護(hù)士與病人交流多在病房,且24小時(shí)觀察了解病人,關(guān)心他們的一事一物,故在完成護(hù)理工作時(shí),時(shí)刻為患者創(chuàng)造一個(gè)清潔、安靜、舒適、安全的休養(yǎng)環(huán)境,在治療處置時(shí)時(shí)刻關(guān)注病人,了解其病情進(jìn)展感受,及時(shí)解決實(shí)際存在的問(wèn)題,在評(píng)估病情過(guò)程中選擇合適的時(shí)間,環(huán)境對(duì)病人的病情、治療、預(yù)后方面的問(wèn)題要有科學(xué)依據(jù),不可主觀臆斷,根據(jù)病情變化及時(shí)修改醫(yī)囑,這樣可取得病人的信任,從而促進(jìn)雙方的溝通且談話(huà)內(nèi)容應(yīng)通俗易懂。
2.4護(hù)理人員應(yīng)加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)知識(shí)和溝通技巧的學(xué)習(xí),在工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù),提高自己各方面的素質(zhì),用精湛嫻熟的護(hù)理技術(shù)使患者對(duì)護(hù)士產(chǎn)生依賴(lài)性和安全感。
2.5學(xué)會(huì)換位思考,由于雙方所處位置不同,思維方式也不同,所以患者對(duì)護(hù)理工作有意見(jiàn)時(shí),護(hù)士要抱著理解對(duì)方的態(tài)度。
與病人進(jìn)行心理交換。
盡量消除誤會(huì),使病人從護(hù)士的語(yǔ)言上得到心理上的滿(mǎn)足,對(duì)偶爾對(duì)護(hù)士出現(xiàn)的冒犯、敵意,不信任的語(yǔ)言要容忍,禁批評(píng)訓(xùn)斥、善于對(duì)病人安慰鼓勵(lì),體會(huì)對(duì)方的心理。
護(hù)士也應(yīng)學(xué)會(huì)角色轉(zhuǎn)換,調(diào)節(jié)好自己的情緒,使病人心情愉快的接受治療。
總之,護(hù)患溝通是護(hù)理工作不可缺少的部分,是減少醫(yī)療糾紛的重要手段,只有不斷了解掌握病人的思想情感及心理需求,加強(qiáng)與病人的溝通協(xié)調(diào),搞好護(hù)患關(guān)系,才能保證病人的身心健康。
不僅講究工作效率,更要講究工作質(zhì)量,注重工作效果。
我認(rèn)為,護(hù)士工作看上去容易,其實(shí)真正做好卻又不是件易事。
這項(xiàng)工作有其自身的職責(zé)和內(nèi)在的標(biāo)準(zhǔn),各位護(hù)士做起來(lái)因自己年齡大小、工作經(jīng)驗(yàn)、履責(zé)態(tài)度、個(gè)人性格等因素,雖然也能在工作職責(zé)和工作標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)完成任務(wù),但效率和質(zhì)量卻是千差萬(wàn)別,而且高效率、高質(zhì)量的工作標(biāo)準(zhǔn)是沒(méi)有頂?shù)摹?BR> 有的護(hù)士完成了硬件工作(如量體溫、打針、發(fā)藥等)之后,安心無(wú)事地歇之辦公室;有的護(hù)士做了硬件工作之后,又做了大量軟件工作(如給病員以更多的真、善、美的精神性東西)。
“硬有范圍有尺度,“軟則沒(méi)有指令性的規(guī)約。
那么,護(hù)士在崗履行職責(zé),怎樣能夠做到高效率、高質(zhì)量、創(chuàng)造性的完成各項(xiàng)工作任務(wù),達(dá)到最佳工作效果,讓病員安心、放心,并積極配合醫(yī)院治療雖然沒(méi)有千篇1律的格式,但有規(guī)律可循。
通過(guò)這次醫(yī)德醫(yī)風(fēng)的學(xué)習(xí),引發(fā)了我對(duì)護(hù)士崗位意識(shí)的確立,對(duì)提高工作效率和工作質(zhì)量的促進(jìn)作用問(wèn)題的思考!1責(zé)任意識(shí)責(zé)任心才是做好工作的前提。
這“責(zé)任心的“心字,早被中國(guó)古代哲學(xué)家喻指思想、精神,即今日廣義的哲學(xué)范疇“意識(shí),與醫(yī)學(xué)上稱(chēng)身體某部位的那個(gè)“心有別。
工作上的“心(責(zé)任心)到位,即捧著一顆心來(lái),在班用心去做,不夾私心離班,這樣專(zhuān)“心之致,就能做好護(hù)理工作。
身為年青的護(hù)士,對(duì)剛接手的工作有時(shí)是“心有余而力不足,但只要有這份心,相信自己定會(huì)早日勝任此項(xiàng)工作。
如果缺乏責(zé)任心,無(wú)論是新護(hù)士,還是老護(hù)士,都不會(huì)做好護(hù)理工作的。
事物有因果關(guān)系,即有因才有果,護(hù)士工作也存在因果性的一面。
工作是靠人做的,護(hù)士工作要達(dá)到良好的效果,甚至最佳效果,必定要求護(hù)士本身要有良好的心理狀態(tài),有正確的意識(shí)指導(dǎo)自己去履行職責(zé)。
有好的開(kāi)端,才會(huì)有好的結(jié)果。
歪打正著的事是有,但不具有普遍性。
護(hù)士工作切忌不能有絲毫麻痹大意之念,“差之毫厘,失之千里,歪打是不會(huì)正著的。
加強(qiáng)責(zé)任意識(shí)才是良好的動(dòng)因,也是最佳出發(fā)點(diǎn)。
當(dāng)然,工作中也會(huì)有好心辦錯(cuò)了事,這屬正常范圍,世界觀方面是沒(méi)有問(wèn)題的,有其正確的意識(shí),只是世界觀轉(zhuǎn)換成方法論的環(huán)節(jié)上出現(xiàn)了失誤,或是方法的運(yùn)作上出了差錯(cuò)。
“好心辦錯(cuò)了事是方法問(wèn)題,而不是思想問(wèn)題。
方法問(wèn)題很復(fù)雜,也很有講究。
對(duì)護(hù)士來(lái)說(shuō),護(hù)理工作有個(gè)業(yè)務(wù)水平、經(jīng)驗(yàn)多寡、病員配合、他事阻礙等,使之方法不得力,或者不到位。
這些屬外在原因,是客觀造成的,非主觀所致,這種“錯(cuò)容易被防止和克服。
如果不該出錯(cuò)而因責(zé)任心不強(qiáng)出了錯(cuò),性質(zhì)就變了,就不屬正常范圍,也就不能用“出錯(cuò)來(lái)塘塞,那要追究其責(zé)任。
所以,責(zé)任意識(shí)對(duì)護(hù)士來(lái)說(shuō)不是可有可無(wú)的,而是必須自我內(nèi)修、點(diǎn)滴養(yǎng)成這種意識(shí)。
責(zé)任意識(shí)與工作職責(zé)的要求是緊密聯(lián)系的,有時(shí)能合二為一,但區(qū)別是顯然的。
前者屬自我意識(shí)、自我要求,強(qiáng)調(diào)個(gè)體的內(nèi)控,具有軟性的一面;后者屬外在規(guī)約,強(qiáng)制要求,具有硬性的一面。
“硬性是工作職責(zé)、標(biāo)準(zhǔn),“軟性是個(gè)體工作的靈魂,“硬性好比骨骼,“軟性恰似血肉。
2平等意識(shí)護(hù)士加強(qiáng)責(zé)任意識(shí)是做好本質(zhì)工作必不可少的,但僅僅有責(zé)任意識(shí)還不夠,應(yīng)該在責(zé)任意識(shí)的基礎(chǔ)上,并緊緊圍繞責(zé)任意識(shí)創(chuàng)造性地拓展工作。
這個(gè)“拓展就是由護(hù)士單方面努力,一廂情愿的工作,變成護(hù)士與病人之間的相互配合和相互協(xié)調(diào)。
而護(hù)士與病人之間的密切協(xié)作的主動(dòng)權(quán)、選擇權(quán)在于護(hù)士這方。
護(hù)士工作如何才能適應(yīng)、迎合并受到病人的支持,確立平等意識(shí)是其關(guān)鍵,即護(hù)士對(duì)待病人采用平等的觀念,不僅對(duì)待所有病人一碗水端平,而且時(shí)時(shí)處處與病人平等相處,護(hù)士不能有居高臨下之感。
在病房里護(hù)士是相對(duì)固定的,病人是流動(dòng)的,選擇住院的權(quán)力在病人手里,若把護(hù)士比作主人,那么病人就可比作客人。
護(hù)士與病人彼此之間的關(guān)系就應(yīng)該是“主便客勤。
主人怎樣接待客人,方便客人呢首先要尊重病人,重視對(duì)方的存在,象招待客人一樣熱情地招待每一位病人,力爭(zhēng)使病人感覺(jué)到主人待客熱情、隨和,服務(wù)周到。
做到這些,主要體現(xiàn)在護(hù)士的服務(wù)態(tài)度上,護(hù)士應(yīng)該做到“說(shuō)話(huà)輕,走路輕,操作輕,護(hù)士的工作對(duì)象是一個(gè)活生生的生命,平等意識(shí)也應(yīng)包含對(duì)生命的尊重。
病人在生理上與健康人有區(qū)別,但在人格上與健康人是一樣的、平等的。
如果護(hù)士在思想上確立了這種意識(shí),那么在對(duì)待病人的態(tài)度上就不會(huì)有居高臨下的表現(xiàn),代之的是說(shuō)話(huà)和藹可親,做事輕巧靈敏。
但有時(shí)也會(huì)有這樣情形的發(fā)生,當(dāng)護(hù)士好聲好氣地對(duì)病人說(shuō)話(huà),回報(bào)的卻是惡言惡語(yǔ)或是不理不睬,從現(xiàn)象上來(lái)講就是用平等沒(méi)有換來(lái)平等,這是什么原因呢很顯然這是因?yàn)椴∪说男睦頎顟B(tài)發(fā)生了改變。
當(dāng)人受到疾病侵?jǐn)_時(shí),機(jī)體的正常組織細(xì)胞受到損傷,影響人的正?;顒?dòng),打亂了多年的生活規(guī)律,從而產(chǎn)生煩躁情緒,這時(shí)病人也許正沉浸在痛苦和煩惱之中,所以也就不會(huì)對(duì)護(hù)士的好聲好語(yǔ)給予應(yīng)有的重視和回報(bào)。
如果我們能夠想到,當(dāng)我們護(hù)士自己遇到不愉快的事時(shí),也會(huì)有這種表現(xiàn),也許比他表現(xiàn)還差呢,那么我們也就能夠理解他們了。
這就要求護(hù)士有了平等意識(shí),還要有同情心和寬容心。
現(xiàn)在病人到新聞媒介投訴我們護(hù)士的主要理由是態(tài)度問(wèn)題,占85%以上。
從中說(shuō)明病人對(duì)護(hù)士的態(tài)度是非常在乎的,也說(shuō)明護(hù)士的態(tài)度對(duì)病人病情的發(fā)展和轉(zhuǎn)歸起著重要的影響。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇三
日志是開(kāi)發(fā)中不可或缺的一部分,它為我們提供了查看程序運(yùn)行過(guò)程中的關(guān)鍵信息的途徑。Python的日志模塊為我們提供了豐富的功能,使得我們可以更好地管理和利用日志信息。在實(shí)際項(xiàng)目開(kāi)發(fā)中,我積累了一些關(guān)于Python日志的心得和體會(huì),在這里與大家分享。
第一段:日志的重要性。
在軟件開(kāi)發(fā)過(guò)程中,日志扮演著記錄和追蹤程序運(yùn)行狀態(tài)的重要角色。合理地使用日志系統(tǒng)可以提供關(guān)鍵線(xiàn)索來(lái)調(diào)試程序的問(wèn)題,使得我們能夠在軟件出現(xiàn)異常時(shí)更快地找到錯(cuò)誤的原因。此外,日志也為我們提供了監(jiān)控程序運(yùn)行時(shí)間和性能的參考指標(biāo)。通過(guò)詳細(xì)地記錄程序的運(yùn)行時(shí)間和資源消耗,我們可以分析優(yōu)化程序的性能。因此,對(duì)于一個(gè)完整的程序來(lái)說(shuō),具備一個(gè)完善的日志系統(tǒng)是至關(guān)重要的。
Python的標(biāo)準(zhǔn)庫(kù)提供了強(qiáng)大且易用的日志模塊,這給我們帶來(lái)了很多便利。Python日志模塊支持靈活的日志記錄級(jí)別設(shè)定,可以將日志分類(lèi)記錄并且控制記錄的范圍。我們可以定義不同級(jí)別的日志,如“debug”、“info”、“warning”和“error”,以及相應(yīng)的處理方法。此外,Python日志模塊還支持將日志輸出到不同的目標(biāo),如控制臺(tái)、文件、郵件等,使得我們能夠更加靈活地管理和利用日志信息。
第三段:配置日志輸出。
Python日志模塊提供了豐富的配置選項(xiàng),使得我們能夠根據(jù)需求靈活地配置日志輸出。通過(guò)簡(jiǎn)單的配置,我們可以設(shè)置日志的格式、輸出級(jí)別、輸出目標(biāo)等。對(duì)于格式,我們可以選擇使用預(yù)定義的格式,也可以自定義格式,包括時(shí)間、程序名稱(chēng)、日志級(jí)別等內(nèi)容。對(duì)于輸出級(jí)別,我們可以定義輸出的級(jí)別閾值,從而決定哪些級(jí)別的日志會(huì)被輸出到指定的目標(biāo)。同時(shí),我們還可以設(shè)置日志的輸出目標(biāo),如控制臺(tái)、文件、網(wǎng)絡(luò)、郵件等。通過(guò)合理配置,我們可以靈活地控制日志的輸出和保存。
第四段:日志的最佳實(shí)踐。
在實(shí)際項(xiàng)目開(kāi)發(fā)中,我總結(jié)了一些關(guān)于日志使用的最佳實(shí)踐。首先,確定良好的日志級(jí)別是非常重要的。在開(kāi)發(fā)過(guò)程中,我們可以首先使用“debug”級(jí)別來(lái)記錄較詳細(xì)的信息,然后在發(fā)布版本時(shí)將日志級(jí)別調(diào)整為“info”或更高級(jí)別,避免泄露過(guò)多的細(xì)節(jié)。其次,記錄異常日志的同時(shí),我們應(yīng)該給出明確的錯(cuò)誤信息和堆棧信息,以便快速排查異常。另外,為了方便問(wèn)題的追蹤,我們還可以在日志中記錄請(qǐng)求的唯一標(biāo)識(shí)符,比如用戶(hù)ID或者請(qǐng)求ID。最后,另外一個(gè)值得注意的點(diǎn)是盡可能地記錄關(guān)鍵性能指標(biāo),如請(qǐng)求的響應(yīng)時(shí)間、數(shù)據(jù)庫(kù)查詢(xún)的條數(shù)等,以便進(jìn)行性能優(yōu)化。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)使用Python的日志模塊,我們可以更好地管理和利用日志信息。合理使用日志可以幫助我們排查程序的異常,追蹤程序的性能,從而提高軟件開(kāi)發(fā)的效率和質(zhì)量。通過(guò)合理地配置日志輸出,我們可以根據(jù)實(shí)際需求靈活地記錄和管理日志信息。在日志使用過(guò)程中,我們應(yīng)該遵循最佳實(shí)踐,確定良好的日志級(jí)別,記錄明確的錯(cuò)誤信息和堆棧信息,以及記錄關(guān)鍵性能指標(biāo)。通過(guò)不斷地實(shí)踐和總結(jié),我們可以更好地使用Python日志,提高開(kāi)發(fā)效率和代碼質(zhì)量。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇四
JAVA日志是軟件開(kāi)發(fā)過(guò)程中非常重要的一項(xiàng)技術(shù),它能夠記錄系統(tǒng)的行為和問(wèn)題,幫助開(kāi)發(fā)人員快速定位和解決bug。在使用JAVA日志的過(guò)程中,我深刻體會(huì)到了它的重要性和作用。下面,我將通過(guò)對(duì)JAVA日志的使用體會(huì),分享自己的心得體會(huì)。
第一段:了解JAVA日志的基本概念和功能。
JAVA日志是開(kāi)發(fā)人員在軟件開(kāi)發(fā)過(guò)程中用于記錄程序運(yùn)行情況的重要工具。它能夠記錄系統(tǒng)的異常信息、警告信息和其他運(yùn)行狀態(tài)信息,有效幫助開(kāi)發(fā)人員分析和解決問(wèn)題。JAVA日志的一大特點(diǎn)就是強(qiáng)調(diào)不同級(jí)別的信息記錄,如嚴(yán)重錯(cuò)誤、錯(cuò)誤、警告、信息以及調(diào)試信息。開(kāi)發(fā)人員可以根據(jù)具體需要設(shè)定不同級(jí)別的信息記錄,有助于查找和定位問(wèn)題。
第二段:合理設(shè)定日志級(jí)別,準(zhǔn)確記錄關(guān)鍵信息。
在使用JAVA日志的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)合理設(shè)定日志級(jí)別非常重要。如果設(shè)置得過(guò)高,會(huì)導(dǎo)致海量的日志信息,增加了日志的存儲(chǔ)及查找的難度;如果設(shè)置得過(guò)低,又會(huì)無(wú)法記錄關(guān)鍵的運(yùn)行信息。因此,在使用JAVA日志時(shí),我們需要根據(jù)實(shí)際情況合理設(shè)定日志級(jí)別。對(duì)于線(xiàn)上環(huán)境,我們可以將日志級(jí)別設(shè)定為“警告”以上,這樣可以記錄下系統(tǒng)發(fā)生的重要警告和錯(cuò)誤信息,及時(shí)干預(yù)并排查問(wèn)題。而在開(kāi)發(fā)調(diào)試環(huán)境,我們可以將日志級(jí)別設(shè)定為“調(diào)試”,這樣可以在程序運(yùn)行時(shí),記錄下更多的信息。
第三段:日志位置的靈活配置,方便問(wèn)題定位。
在使用JAVA日志的過(guò)程中,我還學(xué)會(huì)了靈活配置日志的位置,這樣有助于問(wèn)題的定位和排查。默認(rèn)情況下,JAVA日志會(huì)將日志信息輸出到控制臺(tái),但對(duì)于大型系統(tǒng)來(lái)說(shuō),控制臺(tái)中的信息太多并不方便查找。因此,我們可以將日志信息配置到文件中,以便后續(xù)的查看和分析。另外,我們還可以將日志信息輸出到遠(yuǎn)程服務(wù)器,方便在開(kāi)發(fā)環(huán)境下多人共享查看。這些配置的靈活性,使得我們?cè)趩?wèn)題排查時(shí)更加高效和方便。
第四段:日志模塊的集成使用,提高開(kāi)發(fā)效率。
JAVA日志模塊有許多開(kāi)源工具可以選擇,如Log4j、Logback等。不同的日志模塊提供了不同的功能和配置方法,我們可以根據(jù)項(xiàng)目需求來(lái)選擇使用。在實(shí)際使用中,我發(fā)現(xiàn)集成使用日志模塊可以大大提高開(kāi)發(fā)效率。例如,我們可以通過(guò)設(shè)置日志的格式和輸出樣式,使得日志信息更加易讀和美觀;另外,通過(guò)設(shè)置日志的切割和歸檔規(guī)則,我們可以更好地管理和維護(hù)日志文件,避免過(guò)多的日志文件占用系統(tǒng)資源。
第五段:定期清理和分析日志信息,優(yōu)化系統(tǒng)性能。
最后,我還學(xué)到了定期清理和分析日志信息的重要性。隨著系統(tǒng)的運(yùn)行時(shí)間增長(zhǎng),日志文件會(huì)越來(lái)越多,如果不及時(shí)清理,不僅會(huì)占用大量的磁盤(pán)空間,而且會(huì)影響系統(tǒng)性能。因此,我們應(yīng)該定期清理過(guò)期的日志文件,避免過(guò)多的日志文件堆積。另外,我們還可以通過(guò)對(duì)日志信息進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)潛在的問(wèn)題和瓶頸,從而做出性能優(yōu)化和改進(jìn)。
總結(jié):
通過(guò)對(duì)JAVA日志的使用體會(huì),我深刻體會(huì)到了JAVA日志在軟件開(kāi)發(fā)過(guò)程中的重要性和作用。通過(guò)合理設(shè)定日志級(jí)別、靈活配置日志位置、集成使用日志模塊以及定期清理和分析日志信息,可以幫助我們快速定位和解決問(wèn)題,提高開(kāi)發(fā)效率和系統(tǒng)性能。在今后的開(kāi)發(fā)工作中,我將更加注重日志的使用和管理,以提升軟件質(zhì)量和用戶(hù)體驗(yàn)。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇五
每個(gè)人的人生都是一段旅程,而月日志對(duì)于人生旅程的記錄與反思,起到了至關(guān)重要的作用。我通過(guò)記錄每天的所思所想、所做所為、所感所想,以及對(duì)生活中重要事件的評(píng)論和分析,了解到了自己的成長(zhǎng)與變化。下面我將分享我在寫(xiě)月日志的過(guò)程中所得到的心得體會(huì)。
第二段:記錄生活細(xì)節(jié)。
寫(xiě)月日志是記錄生活細(xì)節(jié)的一種方式。只有將日?,嵤乱粋€(gè)個(gè)細(xì)致地記錄下來(lái),才能形成一幅清晰的生活圖景。我發(fā)現(xiàn),在記錄生活細(xì)節(jié)的過(guò)程中,我更加細(xì)心地去觀察周?chē)囊磺?,去感受生活中微妙的變化。比如,記下自己一天的心情、所學(xué)到的新知識(shí)、與家人朋友的交流等等,這些看似平凡的細(xì)節(jié),卻能在時(shí)間的長(zhǎng)河中變得格外珍貴。
第三段:反思與成長(zhǎng)。
寫(xiě)月日志不僅是記錄,更是對(duì)自己生活的反思與成長(zhǎng)。通過(guò)回顧每天的所作所為,我能夠從中找出自己的問(wèn)題和不足,并及時(shí)加以改正。有時(shí)候,我在日志中發(fā)現(xiàn)自己在某些情況下過(guò)于沖動(dòng)或缺乏耐心,這讓我深思自己的行為方式是否正確。而在經(jīng)歷了一番反思后,我會(huì)設(shè)法尋找更好的解決方式,從而不斷成長(zhǎng)。
第四段:檢視過(guò)去,展望未來(lái)。
月日志也是一個(gè)檢視過(guò)去的過(guò)程。通過(guò)閱讀自己寫(xiě)下的日志,我可以回顧過(guò)去一段時(shí)間的成果與遺憾。在這個(gè)過(guò)程中,我記下了自己的目標(biāo)與夢(mèng)想,并設(shè)立了一些小目標(biāo)來(lái)實(shí)現(xiàn)它們。每當(dāng)我感到迷茫或失落時(shí),回顧過(guò)去的日志會(huì)給我?guī)?lái)力量與勇氣,讓我堅(jiān)持下去,不放棄自己的夢(mèng)想。
第五段:珍惜當(dāng)下,感恩生活。
寫(xiě)月日志使我更加珍惜當(dāng)下的生活,并感恩擁有這樣美好的人生。通過(guò)記錄一天中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié),我不僅更加認(rèn)識(shí)了自己,更明白了生活中的價(jià)值所在。有時(shí)候,當(dāng)我回顧自己過(guò)去的日志時(shí),會(huì)意識(shí)到自己曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的困難與挫折,并感到慶幸自己度過(guò)了那些艱難的時(shí)刻。同時(shí),也會(huì)對(duì)自己所擁有的一切感到由衷的感激。每一天都是新的開(kāi)始,我會(huì)用心去經(jīng)營(yíng)自己的生活,感恩每一個(gè)來(lái)自生活的饋贈(zèng)。
結(jié)束段:總結(jié)反思。
通過(guò)寫(xiě)月日志,我收獲了許多。我學(xué)會(huì)了更加細(xì)心地觀察生活中的點(diǎn)滴,通過(guò)反思與成長(zhǎng)不斷提升自己。寫(xiě)月日志也幫助我檢視過(guò)去,展望未來(lái),并且讓我更加珍惜當(dāng)下,感恩生活。我相信,在未來(lái)的日子里,我會(huì)繼續(xù)寫(xiě)下自己的月日志,用文字記錄生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,用心感受人生的每一個(gè)細(xì)節(jié)。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇六
日志是我們?nèi)粘9ぷ骱蜕钪械闹匾M成部分。無(wú)論是工作中的筆錄,還是私人生活中的記錄,都可以通過(guò)寫(xiě)日志,使我們更加系統(tǒng)地理解自己經(jīng)驗(yàn)和想法。在這篇文章中,我將分享我個(gè)人的心得體會(huì),通過(guò)記錄和反思自己的日志,我意識(shí)到了這一過(guò)程可以讓我更加清晰地看到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第二段:記錄思想和情感。
寫(xiě)日志可以讓我們記錄下自己的思想、情感和行為。通過(guò)記錄這些,我們可以回憶過(guò)去,分析自己的決策和行動(dòng),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并找到解決問(wèn)題的方法。另外,日志還可以讓我們更好地了解自己的情感變化,排解心理負(fù)擔(dān)。尤其是對(duì)于那些情感較為復(fù)雜的人士來(lái)說(shuō),寫(xiě)日志更是一個(gè)讓他們釋放情感的途徑。
第三段:反思自己的成長(zhǎng)。
寫(xiě)日志還是日常生活中的一種反思方式。我通常會(huì)在日志中記錄下自己的目標(biāo)和計(jì)劃,然后經(jīng)?;仡櫲罩?,看看自己到底達(dá)到了目標(biāo)沒(méi)有。這個(gè)過(guò)程并不一定是檢查自己的進(jìn)步,還可以讓我們了解自己的弱點(diǎn)和錯(cuò)誤,從而提高自己的個(gè)人能力和努力方向。通過(guò)不斷地記錄和反思,我們可以更加清晰地了解自己的成長(zhǎng)進(jìn)程。
第四段:對(duì)自己的認(rèn)識(shí)更深入。
寫(xiě)日志還可以讓我們更加深入地了解自己。通過(guò)記錄自己的思想、感受和經(jīng)驗(yàn),我們可以更好地了解自己的個(gè)性特點(diǎn)、優(yōu)劣勢(shì),并找到改進(jìn)和提升的方法。與此同時(shí),這種記錄方式可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值和信仰,找到自己的獨(dú)特處所。
第五段:總結(jié)。
寫(xiě)日志對(duì)于我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步有著極大的影響。通過(guò)記錄、反思和認(rèn)識(shí)自己,我們可以更好地了解自己的經(jīng)驗(yàn)和想法,更深入地了解自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。當(dāng)我們關(guān)注自己的成長(zhǎng)并記錄下來(lái)時(shí),在未來(lái)的道路上,我們可能會(huì)受到更多的啟發(fā)和支持。因此,我鼓勵(lì)每個(gè)人都能夠?qū)懭罩?,記錄自己的過(guò)程和成長(zhǎng)。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇七
第一段:引言部分(200字)。
月日志是一種記錄個(gè)人思想、反思自身行為的重要工具。每個(gè)人都會(huì)在工作、學(xué)習(xí)以及生活中遇到種種問(wèn)題,而通過(guò)寫(xiě)月日志可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,找到解決問(wèn)題的辦法。在過(guò)去的一個(gè)月里,我認(rèn)真地記錄下了自己的思考和體會(huì),并且通過(guò)不斷反思和總結(jié),我深刻體會(huì)到寫(xiě)月日志對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響。
第二段:記錄思考與自?。?00字)。
寫(xiě)月日志讓我有機(jī)會(huì)將平日里零散的思考整理成一篇篇有連貫性的文章。每天晚上,我會(huì)坐下來(lái)回憶一天中遇到的事情,并且寫(xiě)下自己的感受和思考。這樣的過(guò)程讓我更加關(guān)注自己的內(nèi)心和情緒,也使我更加了解自己的價(jià)值觀和目標(biāo)。例如,當(dāng)我經(jīng)歷挫折時(shí),寫(xiě)下來(lái)的日志幫助我分析問(wèn)題的原因,找到改進(jìn)的方向。寫(xiě)月日志讓我學(xué)會(huì)反省自己的行為,并不斷調(diào)整和提高。
第三段:培養(yǎng)自律與良好習(xí)慣(200字)。
通過(guò)堅(jiān)持每天寫(xiě)月日志,我逐漸培養(yǎng)了自律和良好的習(xí)慣。寫(xiě)日志的過(guò)程需要一定的專(zhuān)注和時(shí)間安排,但我發(fā)現(xiàn)這種良好習(xí)慣帶給我更多的好處。首先,它幫助我有效地管理時(shí)間,每天晚上的寫(xiě)作時(shí)間成為一個(gè)重要的自我學(xué)習(xí)和反思的機(jī)會(huì)。其次,寫(xiě)月日志也讓我更好地理解和控制自己的情緒和行為。如果某天沒(méi)有完成計(jì)劃,我會(huì)在日志中找到原因并給自己提出改進(jìn)的建議。這種自律和習(xí)慣的培養(yǎng)使我在工作和學(xué)習(xí)中更加高效和專(zhuān)注。
第四段:身心健康的重要性(200字)。
寫(xiě)月日志也對(duì)我的身心健康帶來(lái)了積極影響。在日志中,我不僅僅關(guān)注工作和學(xué)習(xí)上的問(wèn)題,還會(huì)記錄自己的情緒和心理狀態(tài)。通過(guò)寫(xiě)日志,我可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并調(diào)整自己的情緒,提醒自己注意休息和保護(hù)身心健康。在工作壓力大的時(shí)候,我會(huì)寫(xiě)下自己的疑慮和不安,通過(guò)文字表達(dá)來(lái)釋放壓力,使自己得到情緒的宣泄和舒緩。這種身心健康的關(guān)注讓我在緊張和忙碌的生活中保持平衡。
第五段:總結(jié)與展望(200字)。
通過(guò)這一個(gè)月的寫(xiě)月日志體驗(yàn),我深深體會(huì)到了寫(xiě)作對(duì)于我的成長(zhǎng)和發(fā)展的積極影響。通過(guò)記錄和總結(jié),我更好地認(rèn)識(shí)了自己,培養(yǎng)了自律和良好習(xí)慣,并且更注重了身心健康。未來(lái),我將繼續(xù)堅(jiān)持寫(xiě)月日志,不斷反思和改進(jìn)自己,希望通過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單而有效的方式,實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。我相信,寫(xiě)月日志將成為我人生道路上至關(guān)重要的一部分。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇八
日志是我們生活中非常常見(jiàn)的一種記錄方式,無(wú)論是在工作中還是生活中,都有著重要的作用。在寫(xiě)日志的過(guò)程中,我們可以記錄下自己的思考、經(jīng)歷和心得體會(huì)。這些記錄不僅可以幫助我們更好地回憶過(guò)去,也可以幫助我們更好地面對(duì)未來(lái)。在本文中,我們將探討“日志有心得體會(huì)”的主題,探討為什么寫(xiě)日志可以帶來(lái)體會(huì),并給出一些寫(xiě)日志的建議。
寫(xiě)日志是一種思考和記錄的方式,它能夠幫助我們反思過(guò)去、思考現(xiàn)在和規(guī)劃未來(lái)。在寫(xiě)日志的過(guò)程中,我們會(huì)回憶自己的經(jīng)歷,思考過(guò)去的成長(zhǎng)和收獲,感受自己的情緒和心境,尋找改進(jìn)的方向和設(shè)定目標(biāo)。這樣的過(guò)程能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,找到自己的問(wèn)題和優(yōu)勢(shì),從而更好的成長(zhǎng)和發(fā)展。
不僅如此,寫(xiě)日志還能幫助我們更好地理解他人。在寫(xiě)日志的過(guò)程中,我們會(huì)記錄和反思與他人的交流和互動(dòng),尋找問(wèn)題所在和解決方案。這樣的過(guò)程不僅能夠提高我們與他人的溝通能力,還能培養(yǎng)我們的同理心和解決問(wèn)題的能力。
第三段:如何寫(xiě)好日志。
對(duì)于寫(xiě)日志來(lái)說(shuō),內(nèi)容的真實(shí)性和自我反思非常重要。我們需要以真實(shí)的態(tài)度和心情記錄下來(lái)自己的經(jīng)歷和思考,同時(shí)需要分析和總結(jié)自己的成長(zhǎng)和收獲。在這個(gè)過(guò)程中,我們需要注意以下幾點(diǎn):
1.頻繁記錄。適當(dāng)時(shí)間記錄能夠幫助我們更好地回憶和反思過(guò)去經(jīng)歷和思考。建議每天記錄一次,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
2.記錄細(xì)節(jié)。細(xì)節(jié)可以有效的幫助我們回憶和理解過(guò)去,而且能夠更好地反映出我們的內(nèi)心感受。在記錄過(guò)程中,需要盡可能地描述細(xì)節(jié)。
3.加入思考。在記錄的內(nèi)容中,應(yīng)該加入自己的思考和感悟。思考是寫(xiě)日志的重要目的之一,也是我們成長(zhǎng)的必要步驟。
寫(xiě)日志是一種學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的方式,能夠讓我們更好的了解自己和他人,同時(shí)也能夠讓我們更好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。在我多年的寫(xiě)日志經(jīng)歷中,我體會(huì)到了許多東西:
1.寫(xiě)日志要堅(jiān)持。堅(jiān)持記錄自己的思考和感悟,能夠幫助我們更好地累積經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。
2.融入生活。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,都是值得記錄的。學(xué)會(huì)看到生活中的小細(xì)節(jié),會(huì)讓我們的生活更加充實(shí)。
3.多樣化。寫(xiě)日志的形式不一定要囿于文字,也可以是圖片、影像或其他方式。多樣化的形式能夠更好地豐富我們的記錄。
第五段:結(jié)論。
寫(xiě)日志是一種思考和記錄的方式,能夠幫助我們更好地了解自己和他人,更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。在寫(xiě)日志的過(guò)程中,我們不僅能夠記錄生活中的點(diǎn)滴,還可以通過(guò)反思和總結(jié),發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn),同時(shí)制定更好的目標(biāo)并實(shí)現(xiàn)它們。因此,我們應(yīng)該堅(jiān)持寫(xiě)日志,把它作為我們生活和工作中的一個(gè)重要組成部分,把記錄變?yōu)槲覀儍?nèi)心成長(zhǎng)的證明和成果。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇九
今天一天的`拓展訓(xùn)練,使我明白很多道理,對(duì)比之下,發(fā)現(xiàn)在工作中所存在的問(wèn)題。沒(méi)來(lái)之前,發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做得很優(yōu)秀,經(jīng)過(guò)教官點(diǎn)評(píng),我發(fā)現(xiàn)工作中存在各種各樣的問(wèn)題。今天訓(xùn)練總結(jié)幾點(diǎn):
1、凡事都要堅(jiān)持,不要輕易的放棄,不是因希望才去堅(jiān)持,還是堅(jiān)持才有希望。
2、工作中,生活中,都要懂得付出,只有你為別人付出了,別人才能為你付出,只有大家互幫互助,才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)強(qiáng)大,沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人,只有優(yōu)秀的戰(zhàn)隊(duì)。
3、學(xué)會(huì)感恩,每個(gè)人都要感恩,只有心懷感恩,才能快樂(lè)。我們要學(xué)會(huì)感恩,幫助我們的人。
4、作為一名班組長(zhǎng),學(xué)會(huì)上傳下達(dá),能把領(lǐng)導(dǎo)分配的工作很好的傳達(dá)下去。
通過(guò)今天軍訓(xùn),通過(guò)今天實(shí)踐,我一定把今天學(xué)到的帶回公司。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇十
日志,指的是記錄個(gè)人、組織、企業(yè)或其他實(shí)體在一定時(shí)期內(nèi)發(fā)生的事件以及掌握情況的文字材料。作為一種記錄方式,日志已經(jīng)被廣泛應(yīng)用于各種領(lǐng)域,包括個(gè)人生活、教育、工作等方面。在日志的編寫(xiě)過(guò)程中,我們不僅可以通過(guò)記錄事情來(lái)更好地回憶和分析經(jīng)歷,還可以通過(guò)反思來(lái)提高自我,反思自我,在后續(xù)的發(fā)展中得到更好的提升。因此,日志記錄不僅是一種習(xí)慣,更是一種有效的思維方法。本文將從自己的經(jīng)歷出發(fā),談?wù)勛约簩?duì)日志的心得體會(huì)。
第二段:堅(jiān)持日常記錄,偶然發(fā)現(xiàn)驚喜。
在我的日常生活中,我會(huì)每天堅(jiān)持寫(xiě)日志。我會(huì)記錄自己的興趣愛(ài)好、每天的工作計(jì)劃、生活瑣事等等。起初,這種記錄方式只是為了自己能夠更好地記住生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,但漸漸地,我也發(fā)現(xiàn)了記錄的意義。比如,有一次在整理自己的日志時(shí),我意外地發(fā)現(xiàn),自己一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)已經(jīng)有一年時(shí)間了,我的體重也有所下降。我因此感到很欣喜,因?yàn)闆](méi)有記錄這些細(xì)節(jié),我可能無(wú)法意識(shí)到自己的進(jìn)步。這也讓我深刻理解到,日志不僅可以記錄經(jīng)歷,還可以讓自己更好地了解自己。
第三段:反思是日志記錄的精髓所在。
除了記錄生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,日志還有一個(gè)很重要的作用,那就是反思。我常常利用日志來(lái)反思自我,從而更好地提高自己。在工作、學(xué)習(xí)或生活中,我們難免會(huì)犯錯(cuò)誤,但是如果沒(méi)有有效的方法來(lái)反思和總結(jié),就難以獲得進(jìn)步。在這里,日志就發(fā)揮了它的作用。我通常會(huì)在每篇日志末尾總結(jié),分析自己的收獲與不足,并尋找提高的方法,這樣可以讓我更深入地了解自己的問(wèn)題,并在之后的發(fā)展中得到改善。
第四段:日志也是交流的工具。
除了自己寫(xiě)日志,有時(shí)候我也會(huì)和朋友分享自己的日志。在我的經(jīng)歷中,我發(fā)現(xiàn)這樣的分享不僅可以展示自己的生活,更可以加深彼此間的交流。通過(guò)交流,不僅可以增加彼此之間的了解程度,還可以尋求建議、分享經(jīng)驗(yàn)、取得合作機(jī)會(huì)。因此,寫(xiě)日志不僅僅是記錄,也可以是一種交流方式。
第五段:總結(jié)與展望。
寫(xiě)日志已經(jīng)成為我日常生活中的一部分,它讓我更好地了解自己,也創(chuàng)造了很多驚喜。我通過(guò)反思和總結(jié),找到了提高自己的方法,同時(shí)也和朋友分享了許多收獲與樂(lè)趣。而在未來(lái),我也會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持寫(xiě)日志,將它視為自我提高和交流的重要工具,讓自己能夠在不斷反思和進(jìn)步的探索中成長(zhǎng)。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇十一
這是我們軍訓(xùn)的第一天,我們抱著一顆好奇的心出發(fā)了。
等到了訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候,我才發(fā)現(xiàn)這不是真正的軍訓(xùn),而是一次給我們當(dāng)軍人的體驗(yàn)。教官帶著我們來(lái)到我們的宿舍時(shí)。我一看,心里很吃驚。屋內(nèi)很大很空,沒(méi)有什么布置,那脫落的墻皮讓人感到很陳舊。上下床就在我們的眼前。床上只有三樣?xùn)|西:一個(gè)臟臟的枕頭,一條好像從沒(méi)洗過(guò)的墊子,一床厚厚的被子。讓人晚上睡覺(jué)時(shí),時(shí)不時(shí)有些陰森恐怖。
開(kāi)始訓(xùn)練了,教官把我們的隊(duì)形整理了一下。然后,軍姿開(kāi)始了。我現(xiàn)在才知道來(lái)這里不是來(lái)玩的,而是來(lái)訓(xùn)練的。
晚上九點(diǎn)五十了。我慌慌忙忙地去洗漱,趕在教官關(guān)燈前先睡了……。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇十二
經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn),令我感觸很大,下頭將談?wù)勎业母惺埽?BR> 對(duì)綜合實(shí)踐課,是每位教師都不重視的一門(mén)學(xué)科,認(rèn)為只是走走形勢(shì),我平時(shí)也是這樣想的。我們每周一節(jié)綜合實(shí)踐課多是上自習(xí),有時(shí)帶學(xué)生玩玩,聊聊天就過(guò)去了。經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)才真正認(rèn)識(shí)到綜合實(shí)踐課的重要意義,對(duì)學(xué)生本事的提高,學(xué)生全面發(fā)展有著不可替代的作用。
我深深感受到自我和名師的差距感覺(jué)自我的落后了,以前總以為當(dāng)教師的只要兢兢業(yè)業(yè)的工作,無(wú)愧于心,無(wú)愧于孩子就行了,不注重理論學(xué)習(xí)與提升,結(jié)果使自我成長(zhǎng)得很慢,以后我要不斷努力學(xué)習(xí),進(jìn)取進(jìn)取,努力提升自我的專(zhuān)業(yè)理論水平,豐富自我的文化底蘊(yùn),加強(qiáng)師德修養(yǎng)建設(shè),以“教育不是灌輸,而是點(diǎn)燃火焰”為指導(dǎo)思想,不做燃燒自我照亮別人的蠟燭,要做點(diǎn)燃孩子學(xué)習(xí)、生活、交往的明燈。
這次研修培訓(xùn),從教材資料結(jié)構(gòu)、課程目標(biāo)、教學(xué)方法、課堂觀察等多方面多思維度進(jìn)行培訓(xùn),是教師進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)和更新知識(shí)的好機(jī)會(huì)。我經(jīng)過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí),對(duì)新課標(biāo)、新教材又有新的認(rèn)識(shí),對(duì)教學(xué)業(yè)務(wù)的提高有很大的幫忙。同時(shí),在網(wǎng)上拜讀了同仁們的優(yōu)秀文章。經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn),我的教學(xué)水平有所提高,教學(xué)技能得到了改善。
這次研修培訓(xùn),讓我受益匪淺,感激研修為我們供給這么難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),促使我們?cè)诮逃牡能壍郎洗蟛角斑M(jìn)。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇十三
大家好,我是一位愛(ài)好寫(xiě)作的學(xué)生,這幾年來(lái),我嘗試了不同的寫(xiě)作形式,也積極記錄自己的生活點(diǎn)滴。其中最有收獲的體驗(yàn)就是寫(xiě)日志。寫(xiě)日志,不僅讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己,也讓我體會(huì)到,短暫而細(xì)小的日常經(jīng)歷,有時(shí)候也會(huì)帶來(lái)非常重要的啟示。
第二段:記錄生活。
對(duì)我來(lái)說(shuō),寫(xiě)日志最主要的功能,就是記錄我的生活。在記錄的過(guò)程中,我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活中有那么多重要而美好的瞬間,而日子卻很容易一天一天地過(guò)去。這些珍貴的瞬間,因?yàn)橛辛巳罩镜拇嬖冢辉俦晃逸p易地遺忘。不僅如此,通過(guò)寫(xiě)日志,我也學(xué)會(huì)了更好地觀察生活、發(fā)現(xiàn)生活中有趣的小事,讓平淡無(wú)奇的日子因?yàn)辄c(diǎn)滴變得絢麗多彩。
第三段:反思成長(zhǎng)。
日志不僅是記錄生活的工具,也是一個(gè)反思成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)反思自己的日常表現(xiàn),我不僅更好地認(rèn)識(shí)了自己,也發(fā)現(xiàn)了自己的薄弱點(diǎn),及時(shí)進(jìn)行了修正。寫(xiě)日志還讓我學(xué)會(huì)了更好地審視自己的行為和態(tài)度,有時(shí)候自己看待一個(gè)問(wèn)題的方式不一定是正確的,通過(guò)寫(xiě)日志,我就能夠更客觀地分析和理解自己的想法和行為。
第四段:成為創(chuàng)作的靈感源泉。
日志記錄下生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,也同時(shí)成為了我的創(chuàng)作靈感源泉。有時(shí),某個(gè)小小的曾經(jīng)可以成為日后某個(gè)作品的靈感。通過(guò)日志,我一直在把我的觀察與思考融入到我的創(chuàng)作過(guò)程中去。正因如此,我認(rèn)為寫(xiě)日志可以幫助我們更好地提高自己的寫(xiě)作水平,因?yàn)樗屛覀儾粩嗟鼐毩?xí)觀察和思考,提高自己的思維能力和表達(dá)能力。
第五段:總結(jié)。
總之,寫(xiě)日志對(duì)我來(lái)說(shuō),是一項(xiàng)有益的、富于價(jià)值的習(xí)慣。在寫(xiě)日志的過(guò)程中,我不但掌握了一種有效的記錄生活的方式,也在無(wú)意間促進(jìn)了自己人生的成長(zhǎng)。因此,我相信寫(xiě)日志對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一件值得去嘗試的事情,它可以幫助我們發(fā)現(xiàn)更多精彩的生活,反思與成長(zhǎng)自己的同時(shí)也為我們的未來(lái)助力。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇十四
國(guó)培第三階段的培訓(xùn)已經(jīng)告一段落,雖然這次的培訓(xùn)持續(xù)了很長(zhǎng)的時(shí)間,但專(zhuān)家們對(duì)各種知識(shí)的深入講解讓我獲益匪淺,將會(huì)開(kāi)啟我教師生涯的新篇章。這次的培訓(xùn)讓我對(duì)教師這份職業(yè)有了更深刻的理解,也讓我學(xué)習(xí)到了更多的教育教學(xué)方面的理論知識(shí)。
這些天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)也讓我明白了,作為一名新時(shí)代的人民教師,要不斷用新知識(shí)武裝自我,做一名學(xué)習(xí)型教師、研究型教師。我們要有一湖水,一潭水,才能給學(xué)生所需。這次培訓(xùn)正好給了我饑渴的身體一汪清泉,在此我要衷心地感激各位專(zhuān)家辛勤地付出。這次培訓(xùn),讓我在這短短時(shí)間里受益匪淺,心得頗豐,我認(rèn)真總結(jié)了本次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)資料,并對(duì)以前的工作進(jìn)行了認(rèn)真的反思:
首先,這次的培訓(xùn)讓我對(duì)中國(guó)20世紀(jì)下半葉以來(lái)教育改革的歷史有了更清楚的認(rèn)識(shí),從中理解到了教育的改革也是要求教師在教育教學(xué)上有所突破,有所創(chuàng)新。要求教師專(zhuān)業(yè)化。要具備教師職業(yè)道德的修養(yǎng),并不斷提高教師道德修養(yǎng),要平等,友善的對(duì)待學(xué)生。對(duì)學(xué)生要有賴(lài)心和愛(ài)心。盡管我才踏入教師這個(gè)行業(yè)短短三年時(shí)間,我相信經(jīng)過(guò)我自我的努力定能做一個(gè)好教師。
其次,自我的學(xué)習(xí)和工作態(tài)度更嚴(yán)謹(jǐn)了,真正體會(huì)到了學(xué)無(wú)止境。在這次的培訓(xùn)中我認(rèn)真聽(tīng)講,進(jìn)取和同伴們探討我在教學(xué)中存在的問(wèn)題。在培訓(xùn)和探討中我不斷反思,認(rèn)識(shí)到做為教師要不斷學(xué)習(xí),不斷的提升自我的教學(xué)業(yè)務(wù)水平。把新知識(shí),新的教育理念融入到教學(xué)過(guò)程中。
最終,更進(jìn)一步明白了自我作為新時(shí)代教師的使命。伴隨國(guó)家計(jì)劃課程的改革,新的教育思想和理念以及現(xiàn)代教育技術(shù)走進(jìn)課堂,應(yīng)對(duì)一雙雙充滿(mǎn)對(duì)知識(shí)渴求的眼睛,應(yīng)對(duì)一個(gè)個(gè)充滿(mǎn)朝氣而富有思想的精靈,普通的說(shuō)教已完全不能滿(mǎn)足。主角的特殊性不容我們有半點(diǎn)的馬虎或懈怠。經(jīng)過(guò)本次培訓(xùn),我明白了作為新時(shí)代的教師,要去學(xué)的,要去鉆研的還很多,并且刻不容緩!培訓(xùn)給我們供給了一個(gè)很大的平臺(tái),也給我們指明了新的方向和奮斗的目標(biāo)。我將重新對(duì)自我的主角定位,明白自我肩負(fù)的歷史使命和職責(zé),努力向前!
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇十五
時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼為期一年的赴日研修已經(jīng)結(jié)束,對(duì)于漸行漸遠(yuǎn)的赴日研修來(lái)說(shuō),是收獲,是勞累,是甜蜜,是苦澀,可能每個(gè)參加此次研修的有不同的感覺(jué)。
從剛開(kāi)始到日本的手足無(wú)措到后來(lái)的能輕易應(yīng)對(duì)各種各樣的問(wèn)題,從剛開(kāi)始的一無(wú)所知到后來(lái)漸漸開(kāi)始了解日本的各種風(fēng)俗習(xí)性以及日本所特有的民族精神等等,不僅僅是使我提高了自身的能力,同時(shí)也讓我開(kāi)拓了視野,擴(kuò)展了見(jiàn)識(shí)。在與那些日本人交流的過(guò)程中,深深感到了自身的不足,感到加強(qiáng)學(xué)習(xí)的必要性。所以在研修過(guò)程中從日本人那里學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),對(duì)我來(lái)說(shuō)都是彌足珍貴的。
以前的自己是一個(gè)未經(jīng)世事的'書(shū)呆子',什么都不用想也不用去考慮。一切都不需要考慮,盡管已步入大學(xué),仍然以小孩子自居。不用有什么責(zé)任也不需要有什么負(fù)擔(dān)。經(jīng)過(guò)研修才發(fā)現(xiàn)自己的想法太過(guò)于幼稚,作為每一個(gè)人都應(yīng)該有自己的責(zé)任和義務(wù),也應(yīng)該承擔(dān)自身的責(zé)任與義務(wù),而不是躲進(jìn)被人的保護(hù)傘離,這些責(zé)任和義務(wù)是別人不能承擔(dān)也無(wú)法承擔(dān)的,所以說(shuō)我們所能做的是鼓起勇氣,做自身的強(qiáng)人哦。通過(guò)研修才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己可以如此堅(jiān)強(qiáng)和勇敢,再也不是那個(gè)一遇到事情就手足無(wú)措的傻瓜,再也不是那個(gè)一受到批評(píng)就掉金豆的小'笨蛋'拉,開(kāi)始熟練應(yīng)對(duì)工作上生活上的各種問(wèn)題,即使是受到最嚴(yán)厲的批評(píng)都不會(huì)臉紅一下,不敢想象自己可以如此的堅(jiān)強(qiáng)。重新認(rèn)識(shí)到如此堅(jiān)強(qiáng)的自己,才發(fā)現(xiàn)自以漸漸變的越來(lái)越強(qiáng)了。
由此也讓我體會(huì)到生活的另一種調(diào)調(diào)。然而更多的是一些和藹可親的人們,他們教會(huì)我如何堅(jiān)強(qiáng),如何對(duì)待人生,那種優(yōu)秀的服務(wù)態(tài)度值得我們學(xué)習(xí)。有時(shí)候只是為了一位一位客人的笑容而去努力,這個(gè)信念支持這在異鄉(xiāng)的我,因?yàn)橹灰吹矫恳粋€(gè)人的笑容就會(huì)覺(jué)的很幸福。
總之,這次赴日研修給了我一個(gè)學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì),也收獲到了許多的經(jīng)驗(yàn),我想這對(duì)我以后的工作和學(xué)習(xí)會(huì)有很大的幫助的。雖然研修生活是辛苦的,但是回味其中的過(guò)程是快樂(lè)的,給我?guī)?lái)了巨大的啟發(fā)。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇一
JAVA日志是在開(kāi)發(fā)和調(diào)試過(guò)程中不可或缺的一部分,它記錄了程序的運(yùn)行過(guò)程中發(fā)生的各種事件和異常情況。通過(guò)使用JAVA日志,開(kāi)發(fā)人員可以更好地了解程序的運(yùn)行狀態(tài),及時(shí)找到問(wèn)題并進(jìn)行調(diào)試。在我的開(kāi)發(fā)過(guò)程中,我深刻認(rèn)識(shí)到了JAVA日志的重要性和使用技巧,并且從中獲得了不少經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
段落二:使用日志的好處。
JAVA日志的第一個(gè)好處是它能夠提供詳細(xì)的程序運(yùn)行信息。通過(guò)在需要的地方打印日志信息,開(kāi)發(fā)人員可以了解程序的每個(gè)細(xì)節(jié),從而更好地定位問(wèn)題。其次,日志可以幫助我們了解程序的執(zhí)行流程,包括方法的調(diào)用和執(zhí)行的順序。這對(duì)于理解程序的整體結(jié)構(gòu)和運(yùn)行邏輯非常重要。最后,日志還可以記錄程序的性能指標(biāo),例如方法的執(zhí)行時(shí)間、內(nèi)存的占用情況等,從而幫助開(kāi)發(fā)人員進(jìn)行性能優(yōu)化和資源管理。
段落三:日志的級(jí)別和分類(lèi)。
在JAVA日志中,有多個(gè)級(jí)別和分類(lèi)可供選擇。常見(jiàn)的日志級(jí)別有DEBUG、INFO、WARN、ERROR和FATAL等,它們分別代表了不同級(jí)別的日志信息。開(kāi)發(fā)人員可以根據(jù)需要選擇適當(dāng)?shù)娜罩炯?jí)別,以便記錄和追蹤程序的各種狀態(tài)和異常事件。此外,日志還可以根據(jù)功能模塊進(jìn)行分類(lèi),以便更好地區(qū)分不同部分的日志信息。通過(guò)合理地選擇級(jí)別和分類(lèi),我們可以在日志中過(guò)濾掉不需要的信息,從而提高日志的可讀性和可用性。
段落四:日志輸出的方式和推薦做法。
在JAVA中,日志可以通過(guò)不同的方式進(jìn)行輸出,最常見(jiàn)的有控制臺(tái)輸出和文件輸出兩種方式??刂婆_(tái)輸出適用于調(diào)試和開(kāi)發(fā)階段,可以實(shí)時(shí)查看日志信息,方便調(diào)試和問(wèn)題定位。文件輸出適用于生產(chǎn)環(huán)境,可以將日志信息保存到文件中,以便稍后查看和分析。同時(shí),為了提高日志輸出的性能和可靠性,我們應(yīng)該合理地使用日志輸出方法,避免在循環(huán)中頻繁地調(diào)用日志方法。另外,我們還可以通過(guò)配置日志的格式、輸出位置和級(jí)別等,以滿(mǎn)足不同的需求和環(huán)境。
段落五:日志的實(shí)踐和總結(jié)。
在實(shí)際的開(kāi)發(fā)中,我發(fā)現(xiàn)使用JAVA日志是非常有幫助的。通過(guò)打印日志信息,我能夠清晰地了解程序的運(yùn)行過(guò)程和狀態(tài)變化,從而能夠更快地找到問(wèn)題所在。我也注意到,選擇適當(dāng)?shù)娜罩炯?jí)別和分類(lèi)對(duì)于保持日志的可讀性和準(zhǔn)確性至關(guān)重要。此外,合理地選擇日志輸出方式和配置日志參數(shù),能夠進(jìn)一步提高日志的效率和可用性??偟膩?lái)說(shuō),使用JAVA日志不僅僅是一種技術(shù)手段,更是一種良好的編程習(xí)慣和調(diào)試工具,它可以幫助我們更好地理解程序、提高開(kāi)發(fā)效率。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇二
下面是為大家準(zhǔn)備的護(hù)理工作日志心得體會(huì),希望大家喜歡!護(hù)理工作日志心得體會(huì)范文篇1還記得初參加工作時(shí),內(nèi)心沒(méi)有多大熱情,因?yàn)榭夹l(wèi)校是媽媽的決定!現(xiàn)在不知不知覺(jué)已過(guò)了五年多,原本大腦中對(duì)護(hù)理一片空白,現(xiàn)在卻有了許多抹不去的記憶。
之前常常為工作中的小事,因?yàn)椴焕斫舛榫w激動(dòng)或是郁悶,甚至不想再繼續(xù)!常常聽(tīng)說(shuō)護(hù)理工作是高尚而受人尊敬的,可是為什么患者總會(huì)對(duì)我有不滿(mǎn)?!我們的工作是多么的辛苦,白班夜班倒得人生物鐘紊亂,穿梭于病房之間兩腿酸軟,還得時(shí)時(shí)小心、事事查對(duì),做到萬(wàn)無(wú)一失。
但是隨著時(shí)間的推移,我了解了也明白了許多:護(hù)士所做的工作就是護(hù)理患者,讓患者受益,讓患者滿(mǎn)意,更要讓患者盡快的康復(fù)!這就是我的工作!患者對(duì)我提出的意見(jiàn)那是我的不足,并不是他們無(wú)理的要求!如果連患者的需要我都沒(méi)有了解到、沒(méi)有及時(shí)地給予,那就是我的失職,更沒(méi)有資格去談工作的高尚了!只有患者的贊許才最高的榮譽(yù)!現(xiàn)在的我已經(jīng)不是以前的那個(gè)浮躁的我,而是一個(gè)穩(wěn)重樂(lè)觀、積極向上的我!這些都是過(guò)去的這些日子里那些曾給予我批評(píng)和指導(dǎo)的患者長(zhǎng)輩們的功勞!是他們改變了我,是他們讓我變得成熟,是他們讓我知道如何去更好地做一名護(hù)士。
在護(hù)理工作中我們應(yīng)該是“做和“說(shuō)同時(shí)進(jìn)行的,甚至有些時(shí)候“說(shuō)要比“做來(lái)得更為重要。
在與病人溝通中技巧占據(jù)著很大的因素,我們科的責(zé)任護(hù)士陳護(hù)士在這方面有著很深的“功力,讓人不得不服。
經(jīng)過(guò)這么多年的熏陶我也有了自己的想法。
我認(rèn)為護(hù)理工作要順利展開(kāi),首先要取得患者信任,信任是雙方交往的基礎(chǔ),是人和人之間最美麗的語(yǔ)言。
一個(gè)信任的眼神可以化解矛盾的堅(jiān)冰,一個(gè)信任的口吻足以讓人刻骨銘心,永難忘記。
對(duì)孩子,信任是母親眼里的慈祥;對(duì)老人,信任是肩上的那付擔(dān)子,正如老人擔(dān)不動(dòng)時(shí),兒女們接過(guò)來(lái)又默默地放在自己的肩上。
花幾分鐘時(shí)間和患者和家屬交流,就如母親將手放在患兒的額頭上,就如兒女?dāng)v扶著年老多病的父母坐在待診的長(zhǎng)椅上,信任的暖流便散發(fā)著芬芳,溫暖著彼此的心房,讓其感覺(jué)我們是值得信任。
在交流過(guò)程中,要講究語(yǔ)言的藝術(shù)性,避免套用生硬的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)。
善于使用非語(yǔ)言溝通技巧,運(yùn)用親切的目光,良好的言行舉止,緩和患者因緊張?jiān)斐傻木o張心理,使患者積極配合治療,最后獲得雙羸。
“信任是我們護(hù)士和病人之間最好的橋梁,讓我們把這座橋梁搭得牢固些吧。
1兒科護(hù)理教學(xué)在臨床護(hù)理中的地位兒科護(hù)理是護(hù)理專(zhuān)業(yè)重要的臨床學(xué)科之一,其教學(xué)在護(hù)理教育中占有重要位置,不僅是幫助護(hù)生將課堂所學(xué)基礎(chǔ)理論知識(shí)與臨床護(hù)理實(shí)踐緊密結(jié)合的關(guān)鍵環(huán)節(jié),也是使護(hù)生具備專(zhuān)業(yè)技能、態(tài)度和行為的重要途徑。
2影響兒科護(hù)理教學(xué)質(zhì)量的因素2.1學(xué)生素質(zhì)低,學(xué)習(xí)目的不明確近年來(lái),中職護(hù)理專(zhuān)業(yè)招收的主要是初中畢業(yè)生,絕大多數(shù)學(xué)生由于成績(jī)不理想未能考上高中,加之年齡較小,進(jìn)入衛(wèi)校后,沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
還有一部分學(xué)生迫于父母的壓力而學(xué)習(xí)護(hù)理知識(shí)。
有關(guān)資料顯示,54.08%的中職護(hù)生聽(tīng)從父母意見(jiàn)而選擇護(hù)理專(zhuān)業(yè)[1],對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣。
2.2讀書(shū)無(wú)論影響缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力隨著我國(guó)勞動(dòng)人事制度的改革和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈,畢業(yè)生供大于求,就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻。
大多數(shù)護(hù)生受傳統(tǒng)觀念影響,認(rèn)為護(hù)士社會(huì)地位低,不受尊重,沒(méi)有發(fā)展前途,護(hù)理工作只是簡(jiǎn)單的打針、輸液,無(wú)形中對(duì)其造成負(fù)面影響[1]。
有些學(xué)生意志薄弱,自覺(jué)性差,久而久之便產(chǎn)生厭學(xué)情緒,失去學(xué)習(xí)動(dòng)力。
2.3兒科護(hù)理教材內(nèi)容枯燥,教學(xué)方法陳舊,學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)熱情兒科護(hù)理內(nèi)容瑣碎,數(shù)字多、公式多,理論性不強(qiáng),缺乏系統(tǒng)性和邏輯性,加上課時(shí)少,以理論講授為主,實(shí)踐少,學(xué)生難以記憶和掌握相關(guān)知識(shí)。
另外,有些教師教學(xué)方法陳舊,教學(xué)功底不扎實(shí),業(yè)務(wù)水平不高,沒(méi)有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,影響教學(xué)質(zhì)量。
3提高兒科護(hù)理教學(xué)質(zhì)量的措施3.1激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),幫助學(xué)生樹(shù)立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)習(xí)進(jìn)步的強(qiáng)大力量。
因此,為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo),從臨床實(shí)踐出發(fā),提出臨床實(shí)際問(wèn)題,在教學(xué)內(nèi)容上下功夫,緊緊圍繞教學(xué)大綱,根據(jù)臨床需要、專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)、生源等調(diào)整授課內(nèi)容,刪繁就簡(jiǎn),打破教材常規(guī),將抽象的知識(shí)形象化、枯燥的內(nèi)容生動(dòng)化,同時(shí)引入新知識(shí)、新技術(shù),加大信息量,保持教學(xué)內(nèi)容的先進(jìn)性,降低學(xué)習(xí)難度,提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,徹底改變“教得累,學(xué)得難的局面,把學(xué)生由“要我學(xué)的消極態(tài)度轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)的積極態(tài)度。
3.2不斷探索新的、靈活的、有吸引力的教學(xué)方法由于兒科護(hù)理教師仍采用滿(mǎn)堂灌的教學(xué)模式,師生互動(dòng)性差,學(xué)生沒(méi)有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn),也無(wú)法及時(shí)將自己的疑惑傳遞給教師;教師無(wú)法及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題,也無(wú)法及時(shí)為學(xué)生解惑。
這就需要教師探索新的、靈活的、有吸引力的教學(xué)方法。
根據(jù)不同教學(xué)內(nèi)容,將多種教學(xué)方法(如問(wèn)題式教學(xué)法、啟發(fā)誘導(dǎo)法、案例法、互動(dòng)式教學(xué)法、討論法、自編歌訣法、圖示法等)適時(shí)運(yùn)用,從而活躍課堂氣氛,增強(qiáng)師生互動(dòng),調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,激發(fā)學(xué)生潛能,提高教學(xué)效果[2]。
3.3充分運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段,優(yōu)化課堂教學(xué)多媒體教學(xué)作為一種現(xiàn)代化教學(xué)手段,以其鮮明的教學(xué)特點(diǎn)、豐富的教學(xué)內(nèi)容、形象生動(dòng)的教學(xué)形式,突破了沿襲多年的“粉筆加黑板,教師一言堂的傳統(tǒng)教學(xué)模式,日益顯示出優(yōu)勢(shì)[3]。
在兒科護(hù)理教學(xué)中,應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容,適時(shí)運(yùn)用多媒體課件,增強(qiáng)教學(xué)的直觀性、生動(dòng)性、簡(jiǎn)潔性,彌補(bǔ)單純說(shuō)教的不足,豐富教學(xué)內(nèi)容,優(yōu)化教學(xué)手段,開(kāi)闊教學(xué)空間,拓寬學(xué)生視野,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,縮短理論與臨床的距離,增加單位時(shí)間內(nèi)知識(shí)的輸出量,提高教學(xué)效率,使學(xué)生在快樂(lè)、興奮中接受知識(shí)。
3.4改變單一的考試模式目前,許多學(xué)校的考試模式仍以閉卷考試為主,學(xué)期結(jié)束時(shí)進(jìn)行一次期末考試。
兒科護(hù)理是一門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的課程,考試涉及內(nèi)容多、范圍廣,試題若只局限于教材中的基本理論知識(shí)和技能,則無(wú)法實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程及應(yīng)用能力的全面考核。
這就要求采用多元化考試模式,注重學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程,把平時(shí)考核(如口試、隨堂測(cè)驗(yàn)、單元測(cè)試、階段性考試、實(shí)踐操作、病例分析等)成績(jī)按一定比例計(jì)入總成績(jī),以督促學(xué)生注重平時(shí)學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生分析、解決問(wèn)題的能力。
比如學(xué)習(xí)六步洗手法,是要使大家在掌握方法以后,在工作當(dāng)中養(yǎng)成一種正確洗手的自然習(xí)慣,可是大多數(shù)人在檢查時(shí)會(huì)按照步驟來(lái),實(shí)際操作中為了省時(shí)省力,經(jīng)常忽略這些細(xì)節(jié),工作忙時(shí)更為突出。
而其他的操作呢,注射、取血、給藥我們都遵守操作規(guī)程了嗎?我們是否用慎獨(dú)的精神來(lái)規(guī)范了我們的護(hù)理行為呢?巡視病房、病情觀察是一項(xiàng)很重要的內(nèi)容,尤其是在精神科。
由于精神癥狀的支配和自知力的缺乏,患者常有一些意想不到的意外行為,因此,護(hù)士認(rèn)真觀察病情,及時(shí)了解和掌握精神病患者的心理狀態(tài),對(duì)預(yù)防護(hù)理差錯(cuò)及意外的發(fā)生顯得尤為重要。
我們要養(yǎng)成主動(dòng)觀察、善于觀察的習(xí)慣,防止養(yǎng)成重操作輕觀察、重有形事物輕無(wú)形事物、重表象輕實(shí)質(zhì),重機(jī)械觀察輕分析思考的不良習(xí)慣,避免對(duì)患者病情觀察不仔細(xì),重點(diǎn)不突出,不知道患者可能發(fā)生哪些潛在問(wèn)題。
此外,護(hù)士還要熟記各班工作流程,對(duì)新入院、五防、病情變化等重點(diǎn)患者做到心中有數(shù),從察言觀色中了解患者思想動(dòng)態(tài),對(duì)整個(gè)病房做到運(yùn)籌帷幄,防患于未然。
怎樣不斷完善自己的觀察技能,當(dāng)好患者生命的守護(hù)神是我們每個(gè)人應(yīng)該思考的問(wèn)題。
溝通是各項(xiàng)治療的前提,溝通能力是醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變對(duì)護(hù)士這一社會(huì)角色提出的客觀要求,是護(hù)理過(guò)程中的一個(gè)重要部分,是護(hù)士的一項(xiàng)重要技能,如同會(huì)打針、輸液、插管一樣,是每位護(hù)士都應(yīng)該掌握的一項(xiàng)基本功。
良好的溝通能解除患者由病痛帶來(lái)的焦慮、恐懼、緊張等消極心理情緒;能取得患者的支持和理解,可以在與患者相互理解中妥善解決各種矛盾,提高患者滿(mǎn)意度。
在實(shí)際工作中我們需練硬“溝通這項(xiàng)軟業(yè)務(wù)來(lái)優(yōu)化我們的服務(wù),用和藹可親的語(yǔ)言來(lái)化解家屬的疑慮、擔(dān)憂(yōu)和恐懼,用真誠(chéng)適度的表情獲得他們的理解、信任與配合。
對(duì)受精神癥狀和嚴(yán)重藥物不良反應(yīng)折磨的患者更需要我們用傾聽(tīng)包容患者,用愛(ài)心感動(dòng)患者,用移情理解患者,用真誠(chéng)贏得患者。
我們做到了嗎?臨床工作中許多應(yīng)急情況護(hù)士是首當(dāng)其沖地面對(duì)著。
許多應(yīng)急措施需要的不只是勇氣、冷靜、熱情、樂(lè)觀,更需要知識(shí)、技巧以至于技能的配合,因此對(duì)護(hù)士的能力也提出了更高的要求。
在危重患者搶救中能否沉著、冷靜、果斷、有序地配合醫(yī)生搶救?面對(duì)突然沖動(dòng)的患者能否機(jī)智、勇敢地采取有效措施控制局面?當(dāng)患者家屬用挑剔的眼光審視我們的工作,矛盾一觸即發(fā)時(shí),能否一語(yǔ)中的,化解矛盾,營(yíng)造***?在這些關(guān)鍵的時(shí)刻,妥善處理事件的能力需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,更需要我們的耐心和毅力。
人們對(duì)護(hù)理質(zhì)量要求的日漸提高,不僅需要管理者善于加強(qiáng)對(duì)護(hù)士全面素質(zhì)的培養(yǎng),更需要通過(guò)反思發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,切切實(shí)實(shí)讓臨床工作貼近患者、貼近臨床、貼近社會(huì)。
提起護(hù)士,人們腦海中總會(huì)浮現(xiàn)出白衣飄飄、溫婉可人的女性形象。
影視作品里的護(hù)士形象也個(gè)個(gè)年輕漂亮。
高翹的燕尾帽,挺刮的束腰白大褂,潔白的護(hù)士鞋,容光煥發(fā),身輕如燕的地穿梭在病房里。
美得不得了。
人們把護(hù)士譽(yù)為“白衣天使,然而“天使的現(xiàn)實(shí)卻不像稱(chēng)謂那么美好,又有多少人知道這背后的艱難、辛苦,誰(shuí)能真正體會(huì)到從事過(guò)護(hù)理工作的苦與樂(lè)呢?,我有著切身體驗(yàn)和感受。
從小覺(jué)得護(hù)士是圣潔而美麗的。
20歲那年,我緣了護(hù)士夢(mèng)。
當(dāng)穿上護(hù)士服第一次踏進(jìn)病房,看見(jiàn)那一個(gè)個(gè)在死亡線(xiàn)上掙扎的身影,看見(jiàn)那一雙雙乞求的眼睛,從那時(shí)起我就有了一種使命:我明白了護(hù)士的價(jià)值和“天使背后的無(wú)私的奉獻(xiàn)。
每天我都以微笑、愉快的心情投入工作,在病房區(qū)不停地穿梭忙碌,為病人測(cè)量體溫、打針?biāo)退?,?dāng)給病人穿刺,一針見(jiàn)血時(shí),心里是快活的;當(dāng)病人被粘痰阻塞呼吸道,為其疏通,心里是舒暢的;當(dāng)病人高燒,耐心地為其做酒精擦浴,病人的高熱終于退下去的那一刻,內(nèi)心是愜意的;當(dāng)看到自己護(hù)理的病人康復(fù)時(shí),心情真是無(wú)比的舒暢。
當(dāng)看到那一張張由陌生到熟悉的臉,由入院時(shí)的痛不欲生到出院時(shí)的神采飛揚(yáng),我感到一種欣慰。
記得有位患者出院時(shí)對(duì)我說(shuō):你笑起來(lái)很漂亮,很好看。
雖然只是很平常的一句話(huà),卻讓我很感動(dòng)。
作為一名平凡的護(hù)士,我不求感謝,不求回報(bào),更不求鮮花和掌聲,我只希望在我們付出寬容和愛(ài)心的同時(shí),能收獲一份尊重、理解和支持。
難道護(hù)士真的是無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的嗎?不,護(hù)士有自己的愁與自己的苦。
當(dāng)病人不理解時(shí),我也會(huì)傷心落淚;工作操作失誤時(shí),我也會(huì)懊悔不已。
年青時(shí)我是個(gè)愛(ài)美的女孩,也像普通的花季少女一樣,追求時(shí)尚,想把自己打扮成天使。
喜愛(ài)飄逸的長(zhǎng)發(fā),愛(ài)好那晶瑩剔透的首飾。
可是,作為一名和傳染病打交道的護(hù)士,為了遵守護(hù)士禮儀規(guī)范,為了自身防護(hù),不得不將自己長(zhǎng)長(zhǎng)的秀發(fā)高高盤(pán)起,將精美的首飾深藏閨中留于欣賞。
往往是里三層、外三層,被裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),大圓帽一戴,雙層口罩一捂,只剩下兩只眼睛眨巴,甭說(shuō)別人不認(rèn)識(shí)你,連自己都認(rèn)不得自個(gè)兒。
在護(hù)士這個(gè)特殊的職業(yè)中,頻繁的三倒班,尤其是漫長(zhǎng)的夜班讓人身心疲憊。
初來(lái)醫(yī)院時(shí),我臉蛋長(zhǎng)紅撲撲、水靈靈的,可幾年晚夜班倒下來(lái),又黃又蔫。
由于生物鐘的顛倒,飯吃不香,覺(jué)睡不好,個(gè)中滋味,只有自己心里知曉。
節(jié)假日更沒(méi)有時(shí)間陪伴在家人身邊,丈夫本來(lái)是個(gè)從小就被父母嬌生慣養(yǎng)的寵兒,我倆戀愛(ài)時(shí),他曾竊喜,找了個(gè)護(hù)士,以后的日子里可以繼續(xù)過(guò)他“少爺生活。
婚后,當(dāng)我忙完一天的工作,總是筋疲力盡,經(jīng)常是回到家就不想再做任何事了。
他不得不挑起家務(wù)活的重?fù)?dān),洗衣,做飯,哄孩子睡覺(jué)。
在家中,我不是好兒媳、好妻子、好女兒、好母親。,我也會(huì)痛心難忍,暗自落淚...真實(shí)護(hù)士的生活就是這樣,苦樂(lè)參半。
護(hù)士是一個(gè)平凡的崗位。
既然.你選擇了護(hù)理工作,就是選擇了奉獻(xiàn)。
記得一首詩(shī)里寫(xiě)道:既然選擇了遠(yuǎn)方,就注定要去流浪;我想用我的一生,來(lái)抹平你心頭的創(chuàng)傷。
由于工作需要,我離開(kāi)了護(hù)士這個(gè)光榮的崗位,但我一直珍惜這段難以忘卻時(shí)光。
對(duì)護(hù)士工作和護(hù)士這個(gè)職業(yè),仍懷有一種特殊的情感。
在此,祝所有的護(hù)士姐妹們節(jié)日快樂(lè)!向你們道聲,辛苦了。
但臨床上由于各種原因,導(dǎo)致護(hù)士與患者之間的溝通非常有限,為更好地提高護(hù)理質(zhì)量,促進(jìn)護(hù)患和諧,筆者就護(hù)患溝通失敗的原因作如下分析。
1護(hù)患失敗的原因1.1觀念差異是護(hù)患溝通的障礙;傳統(tǒng)的生物醫(yī)學(xué)模式觀念認(rèn)為醫(yī)生是上級(jí),護(hù)士只是被動(dòng)執(zhí)行醫(yī)囑進(jìn)行操作,對(duì)護(hù)士沒(méi)有與患者進(jìn)行交流溝通指導(dǎo)的要求,致使護(hù)士缺乏與患者溝通的主動(dòng)性和自覺(jué)性,護(hù)士不愿溝通或很勉強(qiáng)進(jìn)行溝通,甚至怕引起沖突而采取不與患者溝通的消極態(tài)度。
1.2溝通信息的偏差;護(hù)士使用方言或較多的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ),往往使患者不易理解或產(chǎn)生概念上的誤解;在分析病情,評(píng)價(jià)治療效果時(shí),過(guò)多使用“沒(méi)事“肯定會(huì)“不會(huì)等不負(fù)責(zé)任或模棱兩可的話(huà),容易造成患者誤解或斷章取義,從而影響溝通效果或根本無(wú)法溝通。
還有護(hù)士在工作緊張、繁忙,工作量大時(shí)急于求成,與患者溝通時(shí)不注重方法,技巧、速度太快,給患者過(guò)大的信息量,超過(guò)患者的承受力,致使患者難以接受,再有溝通信息認(rèn)識(shí)的差距也是造成護(hù)患溝通失敗的原因之一,如在進(jìn)行住院評(píng)估時(shí),問(wèn)到病人的文化程度時(shí),問(wèn):“你有文化嗎“你哪畢業(yè)的造成患者無(wú)法回答,影響溝通結(jié)果。
1.3對(duì)溝通時(shí)機(jī)掌握不適宜;護(hù)士與患者進(jìn)行溝通時(shí),不重視對(duì)方的想法和反應(yīng)以及對(duì)此的理解程度,只考慮自己能夠完成工作,如入院宣教等;溝通內(nèi)容與日常護(hù)理操作相分離,缺乏靈活機(jī)動(dòng)性,甚至在患者病重或病痛不安,難以接受外來(lái)信息的情況下,不合時(shí)宜地自顧自地進(jìn)行說(shuō)話(huà),從而達(dá)不到溝通的效果。
1.4護(hù)士自身知識(shí)不足或缺乏溝通技巧;個(gè)別護(hù)士本身對(duì)護(hù)理工作不感興趣,不能主動(dòng)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí),且對(duì)專(zhuān)科護(hù)理知識(shí)缺乏全面深入的了解和掌握,當(dāng)患者咨詢(xún)問(wèn)題或?qū)Σ∏椤⒅委煹雀械娇謶趾徒箲]時(shí),護(hù)士不能得心應(yīng)手地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)為患者解惑釋疑,做好心理疏導(dǎo)和健康指導(dǎo)工作,也不能進(jìn)行有效溝通。
2護(hù)患溝通的方法2.1護(hù)士首先應(yīng)在儀容儀表上給病人留下美好的“第一印象儀表整潔端莊,舉止得體語(yǔ)言動(dòng)作表情上表現(xiàn)出對(duì)患者的友善同情和溫和如站立迎接,主動(dòng)問(wèn)候,使用尊稱(chēng),熱情接待和介紹,給病人的渴望以滿(mǎn)足,痛苦以安慰,恐懼以保護(hù),處處體現(xiàn)慈愛(ài)、關(guān)懷和體貼,把握說(shuō)話(huà)的語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣、語(yǔ)速,使病人產(chǎn)生親近感,即提高病人接受治療護(hù)理的情緒,也為今后的溝通,交流打下基礎(chǔ)。
2.2護(hù)士要了解不同病人的知識(shí)背景,根據(jù)不同的對(duì)象,不同的文化和職業(yè),性別選擇談話(huà)內(nèi)容與方法,消除患者的思想顧慮,解釋疑難,多應(yīng)用開(kāi)放式談話(huà)方式,鼓勵(lì)病人陳述,并用點(diǎn)頭“嗯表示接受或重復(fù)病人的陳述等方式鼓勵(lì)病人。
對(duì)病人的提問(wèn)不可急于回答,應(yīng)先了解病人為什么會(huì)有這樣的想法或問(wèn)題,以便獲得某些人有意義的資料。
對(duì)一時(shí)不能解答的問(wèn)題不可斷然拒絕,可請(qǐng)病人稍等,告知我一會(huì)來(lái)幫你解決或?qū)Σ黄?,我?guī)湍悴橐幌碌日Z(yǔ)言并付之行動(dòng)。
2.3環(huán)境是保護(hù)患者康復(fù)不可忽視的原因之一,它直接影響著患者的情緒,護(hù)士與病人交流多在病房,且24小時(shí)觀察了解病人,關(guān)心他們的一事一物,故在完成護(hù)理工作時(shí),時(shí)刻為患者創(chuàng)造一個(gè)清潔、安靜、舒適、安全的休養(yǎng)環(huán)境,在治療處置時(shí)時(shí)刻關(guān)注病人,了解其病情進(jìn)展感受,及時(shí)解決實(shí)際存在的問(wèn)題,在評(píng)估病情過(guò)程中選擇合適的時(shí)間,環(huán)境對(duì)病人的病情、治療、預(yù)后方面的問(wèn)題要有科學(xué)依據(jù),不可主觀臆斷,根據(jù)病情變化及時(shí)修改醫(yī)囑,這樣可取得病人的信任,從而促進(jìn)雙方的溝通且談話(huà)內(nèi)容應(yīng)通俗易懂。
2.4護(hù)理人員應(yīng)加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)知識(shí)和溝通技巧的學(xué)習(xí),在工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù),提高自己各方面的素質(zhì),用精湛嫻熟的護(hù)理技術(shù)使患者對(duì)護(hù)士產(chǎn)生依賴(lài)性和安全感。
2.5學(xué)會(huì)換位思考,由于雙方所處位置不同,思維方式也不同,所以患者對(duì)護(hù)理工作有意見(jiàn)時(shí),護(hù)士要抱著理解對(duì)方的態(tài)度。
與病人進(jìn)行心理交換。
盡量消除誤會(huì),使病人從護(hù)士的語(yǔ)言上得到心理上的滿(mǎn)足,對(duì)偶爾對(duì)護(hù)士出現(xiàn)的冒犯、敵意,不信任的語(yǔ)言要容忍,禁批評(píng)訓(xùn)斥、善于對(duì)病人安慰鼓勵(lì),體會(huì)對(duì)方的心理。
護(hù)士也應(yīng)學(xué)會(huì)角色轉(zhuǎn)換,調(diào)節(jié)好自己的情緒,使病人心情愉快的接受治療。
總之,護(hù)患溝通是護(hù)理工作不可缺少的部分,是減少醫(yī)療糾紛的重要手段,只有不斷了解掌握病人的思想情感及心理需求,加強(qiáng)與病人的溝通協(xié)調(diào),搞好護(hù)患關(guān)系,才能保證病人的身心健康。
不僅講究工作效率,更要講究工作質(zhì)量,注重工作效果。
我認(rèn)為,護(hù)士工作看上去容易,其實(shí)真正做好卻又不是件易事。
這項(xiàng)工作有其自身的職責(zé)和內(nèi)在的標(biāo)準(zhǔn),各位護(hù)士做起來(lái)因自己年齡大小、工作經(jīng)驗(yàn)、履責(zé)態(tài)度、個(gè)人性格等因素,雖然也能在工作職責(zé)和工作標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)完成任務(wù),但效率和質(zhì)量卻是千差萬(wàn)別,而且高效率、高質(zhì)量的工作標(biāo)準(zhǔn)是沒(méi)有頂?shù)摹?BR> 有的護(hù)士完成了硬件工作(如量體溫、打針、發(fā)藥等)之后,安心無(wú)事地歇之辦公室;有的護(hù)士做了硬件工作之后,又做了大量軟件工作(如給病員以更多的真、善、美的精神性東西)。
“硬有范圍有尺度,“軟則沒(méi)有指令性的規(guī)約。
那么,護(hù)士在崗履行職責(zé),怎樣能夠做到高效率、高質(zhì)量、創(chuàng)造性的完成各項(xiàng)工作任務(wù),達(dá)到最佳工作效果,讓病員安心、放心,并積極配合醫(yī)院治療雖然沒(méi)有千篇1律的格式,但有規(guī)律可循。
通過(guò)這次醫(yī)德醫(yī)風(fēng)的學(xué)習(xí),引發(fā)了我對(duì)護(hù)士崗位意識(shí)的確立,對(duì)提高工作效率和工作質(zhì)量的促進(jìn)作用問(wèn)題的思考!1責(zé)任意識(shí)責(zé)任心才是做好工作的前提。
這“責(zé)任心的“心字,早被中國(guó)古代哲學(xué)家喻指思想、精神,即今日廣義的哲學(xué)范疇“意識(shí),與醫(yī)學(xué)上稱(chēng)身體某部位的那個(gè)“心有別。
工作上的“心(責(zé)任心)到位,即捧著一顆心來(lái),在班用心去做,不夾私心離班,這樣專(zhuān)“心之致,就能做好護(hù)理工作。
身為年青的護(hù)士,對(duì)剛接手的工作有時(shí)是“心有余而力不足,但只要有這份心,相信自己定會(huì)早日勝任此項(xiàng)工作。
如果缺乏責(zé)任心,無(wú)論是新護(hù)士,還是老護(hù)士,都不會(huì)做好護(hù)理工作的。
事物有因果關(guān)系,即有因才有果,護(hù)士工作也存在因果性的一面。
工作是靠人做的,護(hù)士工作要達(dá)到良好的效果,甚至最佳效果,必定要求護(hù)士本身要有良好的心理狀態(tài),有正確的意識(shí)指導(dǎo)自己去履行職責(zé)。
有好的開(kāi)端,才會(huì)有好的結(jié)果。
歪打正著的事是有,但不具有普遍性。
護(hù)士工作切忌不能有絲毫麻痹大意之念,“差之毫厘,失之千里,歪打是不會(huì)正著的。
加強(qiáng)責(zé)任意識(shí)才是良好的動(dòng)因,也是最佳出發(fā)點(diǎn)。
當(dāng)然,工作中也會(huì)有好心辦錯(cuò)了事,這屬正常范圍,世界觀方面是沒(méi)有問(wèn)題的,有其正確的意識(shí),只是世界觀轉(zhuǎn)換成方法論的環(huán)節(jié)上出現(xiàn)了失誤,或是方法的運(yùn)作上出了差錯(cuò)。
“好心辦錯(cuò)了事是方法問(wèn)題,而不是思想問(wèn)題。
方法問(wèn)題很復(fù)雜,也很有講究。
對(duì)護(hù)士來(lái)說(shuō),護(hù)理工作有個(gè)業(yè)務(wù)水平、經(jīng)驗(yàn)多寡、病員配合、他事阻礙等,使之方法不得力,或者不到位。
這些屬外在原因,是客觀造成的,非主觀所致,這種“錯(cuò)容易被防止和克服。
如果不該出錯(cuò)而因責(zé)任心不強(qiáng)出了錯(cuò),性質(zhì)就變了,就不屬正常范圍,也就不能用“出錯(cuò)來(lái)塘塞,那要追究其責(zé)任。
所以,責(zé)任意識(shí)對(duì)護(hù)士來(lái)說(shuō)不是可有可無(wú)的,而是必須自我內(nèi)修、點(diǎn)滴養(yǎng)成這種意識(shí)。
責(zé)任意識(shí)與工作職責(zé)的要求是緊密聯(lián)系的,有時(shí)能合二為一,但區(qū)別是顯然的。
前者屬自我意識(shí)、自我要求,強(qiáng)調(diào)個(gè)體的內(nèi)控,具有軟性的一面;后者屬外在規(guī)約,強(qiáng)制要求,具有硬性的一面。
“硬性是工作職責(zé)、標(biāo)準(zhǔn),“軟性是個(gè)體工作的靈魂,“硬性好比骨骼,“軟性恰似血肉。
2平等意識(shí)護(hù)士加強(qiáng)責(zé)任意識(shí)是做好本質(zhì)工作必不可少的,但僅僅有責(zé)任意識(shí)還不夠,應(yīng)該在責(zé)任意識(shí)的基礎(chǔ)上,并緊緊圍繞責(zé)任意識(shí)創(chuàng)造性地拓展工作。
這個(gè)“拓展就是由護(hù)士單方面努力,一廂情愿的工作,變成護(hù)士與病人之間的相互配合和相互協(xié)調(diào)。
而護(hù)士與病人之間的密切協(xié)作的主動(dòng)權(quán)、選擇權(quán)在于護(hù)士這方。
護(hù)士工作如何才能適應(yīng)、迎合并受到病人的支持,確立平等意識(shí)是其關(guān)鍵,即護(hù)士對(duì)待病人采用平等的觀念,不僅對(duì)待所有病人一碗水端平,而且時(shí)時(shí)處處與病人平等相處,護(hù)士不能有居高臨下之感。
在病房里護(hù)士是相對(duì)固定的,病人是流動(dòng)的,選擇住院的權(quán)力在病人手里,若把護(hù)士比作主人,那么病人就可比作客人。
護(hù)士與病人彼此之間的關(guān)系就應(yīng)該是“主便客勤。
主人怎樣接待客人,方便客人呢首先要尊重病人,重視對(duì)方的存在,象招待客人一樣熱情地招待每一位病人,力爭(zhēng)使病人感覺(jué)到主人待客熱情、隨和,服務(wù)周到。
做到這些,主要體現(xiàn)在護(hù)士的服務(wù)態(tài)度上,護(hù)士應(yīng)該做到“說(shuō)話(huà)輕,走路輕,操作輕,護(hù)士的工作對(duì)象是一個(gè)活生生的生命,平等意識(shí)也應(yīng)包含對(duì)生命的尊重。
病人在生理上與健康人有區(qū)別,但在人格上與健康人是一樣的、平等的。
如果護(hù)士在思想上確立了這種意識(shí),那么在對(duì)待病人的態(tài)度上就不會(huì)有居高臨下的表現(xiàn),代之的是說(shuō)話(huà)和藹可親,做事輕巧靈敏。
但有時(shí)也會(huì)有這樣情形的發(fā)生,當(dāng)護(hù)士好聲好氣地對(duì)病人說(shuō)話(huà),回報(bào)的卻是惡言惡語(yǔ)或是不理不睬,從現(xiàn)象上來(lái)講就是用平等沒(méi)有換來(lái)平等,這是什么原因呢很顯然這是因?yàn)椴∪说男睦頎顟B(tài)發(fā)生了改變。
當(dāng)人受到疾病侵?jǐn)_時(shí),機(jī)體的正常組織細(xì)胞受到損傷,影響人的正?;顒?dòng),打亂了多年的生活規(guī)律,從而產(chǎn)生煩躁情緒,這時(shí)病人也許正沉浸在痛苦和煩惱之中,所以也就不會(huì)對(duì)護(hù)士的好聲好語(yǔ)給予應(yīng)有的重視和回報(bào)。
如果我們能夠想到,當(dāng)我們護(hù)士自己遇到不愉快的事時(shí),也會(huì)有這種表現(xiàn),也許比他表現(xiàn)還差呢,那么我們也就能夠理解他們了。
這就要求護(hù)士有了平等意識(shí),還要有同情心和寬容心。
現(xiàn)在病人到新聞媒介投訴我們護(hù)士的主要理由是態(tài)度問(wèn)題,占85%以上。
從中說(shuō)明病人對(duì)護(hù)士的態(tài)度是非常在乎的,也說(shuō)明護(hù)士的態(tài)度對(duì)病人病情的發(fā)展和轉(zhuǎn)歸起著重要的影響。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇三
日志是開(kāi)發(fā)中不可或缺的一部分,它為我們提供了查看程序運(yùn)行過(guò)程中的關(guān)鍵信息的途徑。Python的日志模塊為我們提供了豐富的功能,使得我們可以更好地管理和利用日志信息。在實(shí)際項(xiàng)目開(kāi)發(fā)中,我積累了一些關(guān)于Python日志的心得和體會(huì),在這里與大家分享。
第一段:日志的重要性。
在軟件開(kāi)發(fā)過(guò)程中,日志扮演著記錄和追蹤程序運(yùn)行狀態(tài)的重要角色。合理地使用日志系統(tǒng)可以提供關(guān)鍵線(xiàn)索來(lái)調(diào)試程序的問(wèn)題,使得我們能夠在軟件出現(xiàn)異常時(shí)更快地找到錯(cuò)誤的原因。此外,日志也為我們提供了監(jiān)控程序運(yùn)行時(shí)間和性能的參考指標(biāo)。通過(guò)詳細(xì)地記錄程序的運(yùn)行時(shí)間和資源消耗,我們可以分析優(yōu)化程序的性能。因此,對(duì)于一個(gè)完整的程序來(lái)說(shuō),具備一個(gè)完善的日志系統(tǒng)是至關(guān)重要的。
Python的標(biāo)準(zhǔn)庫(kù)提供了強(qiáng)大且易用的日志模塊,這給我們帶來(lái)了很多便利。Python日志模塊支持靈活的日志記錄級(jí)別設(shè)定,可以將日志分類(lèi)記錄并且控制記錄的范圍。我們可以定義不同級(jí)別的日志,如“debug”、“info”、“warning”和“error”,以及相應(yīng)的處理方法。此外,Python日志模塊還支持將日志輸出到不同的目標(biāo),如控制臺(tái)、文件、郵件等,使得我們能夠更加靈活地管理和利用日志信息。
第三段:配置日志輸出。
Python日志模塊提供了豐富的配置選項(xiàng),使得我們能夠根據(jù)需求靈活地配置日志輸出。通過(guò)簡(jiǎn)單的配置,我們可以設(shè)置日志的格式、輸出級(jí)別、輸出目標(biāo)等。對(duì)于格式,我們可以選擇使用預(yù)定義的格式,也可以自定義格式,包括時(shí)間、程序名稱(chēng)、日志級(jí)別等內(nèi)容。對(duì)于輸出級(jí)別,我們可以定義輸出的級(jí)別閾值,從而決定哪些級(jí)別的日志會(huì)被輸出到指定的目標(biāo)。同時(shí),我們還可以設(shè)置日志的輸出目標(biāo),如控制臺(tái)、文件、網(wǎng)絡(luò)、郵件等。通過(guò)合理配置,我們可以靈活地控制日志的輸出和保存。
第四段:日志的最佳實(shí)踐。
在實(shí)際項(xiàng)目開(kāi)發(fā)中,我總結(jié)了一些關(guān)于日志使用的最佳實(shí)踐。首先,確定良好的日志級(jí)別是非常重要的。在開(kāi)發(fā)過(guò)程中,我們可以首先使用“debug”級(jí)別來(lái)記錄較詳細(xì)的信息,然后在發(fā)布版本時(shí)將日志級(jí)別調(diào)整為“info”或更高級(jí)別,避免泄露過(guò)多的細(xì)節(jié)。其次,記錄異常日志的同時(shí),我們應(yīng)該給出明確的錯(cuò)誤信息和堆棧信息,以便快速排查異常。另外,為了方便問(wèn)題的追蹤,我們還可以在日志中記錄請(qǐng)求的唯一標(biāo)識(shí)符,比如用戶(hù)ID或者請(qǐng)求ID。最后,另外一個(gè)值得注意的點(diǎn)是盡可能地記錄關(guān)鍵性能指標(biāo),如請(qǐng)求的響應(yīng)時(shí)間、數(shù)據(jù)庫(kù)查詢(xún)的條數(shù)等,以便進(jìn)行性能優(yōu)化。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)使用Python的日志模塊,我們可以更好地管理和利用日志信息。合理使用日志可以幫助我們排查程序的異常,追蹤程序的性能,從而提高軟件開(kāi)發(fā)的效率和質(zhì)量。通過(guò)合理地配置日志輸出,我們可以根據(jù)實(shí)際需求靈活地記錄和管理日志信息。在日志使用過(guò)程中,我們應(yīng)該遵循最佳實(shí)踐,確定良好的日志級(jí)別,記錄明確的錯(cuò)誤信息和堆棧信息,以及記錄關(guān)鍵性能指標(biāo)。通過(guò)不斷地實(shí)踐和總結(jié),我們可以更好地使用Python日志,提高開(kāi)發(fā)效率和代碼質(zhì)量。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇四
JAVA日志是軟件開(kāi)發(fā)過(guò)程中非常重要的一項(xiàng)技術(shù),它能夠記錄系統(tǒng)的行為和問(wèn)題,幫助開(kāi)發(fā)人員快速定位和解決bug。在使用JAVA日志的過(guò)程中,我深刻體會(huì)到了它的重要性和作用。下面,我將通過(guò)對(duì)JAVA日志的使用體會(huì),分享自己的心得體會(huì)。
第一段:了解JAVA日志的基本概念和功能。
JAVA日志是開(kāi)發(fā)人員在軟件開(kāi)發(fā)過(guò)程中用于記錄程序運(yùn)行情況的重要工具。它能夠記錄系統(tǒng)的異常信息、警告信息和其他運(yùn)行狀態(tài)信息,有效幫助開(kāi)發(fā)人員分析和解決問(wèn)題。JAVA日志的一大特點(diǎn)就是強(qiáng)調(diào)不同級(jí)別的信息記錄,如嚴(yán)重錯(cuò)誤、錯(cuò)誤、警告、信息以及調(diào)試信息。開(kāi)發(fā)人員可以根據(jù)具體需要設(shè)定不同級(jí)別的信息記錄,有助于查找和定位問(wèn)題。
第二段:合理設(shè)定日志級(jí)別,準(zhǔn)確記錄關(guān)鍵信息。
在使用JAVA日志的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)合理設(shè)定日志級(jí)別非常重要。如果設(shè)置得過(guò)高,會(huì)導(dǎo)致海量的日志信息,增加了日志的存儲(chǔ)及查找的難度;如果設(shè)置得過(guò)低,又會(huì)無(wú)法記錄關(guān)鍵的運(yùn)行信息。因此,在使用JAVA日志時(shí),我們需要根據(jù)實(shí)際情況合理設(shè)定日志級(jí)別。對(duì)于線(xiàn)上環(huán)境,我們可以將日志級(jí)別設(shè)定為“警告”以上,這樣可以記錄下系統(tǒng)發(fā)生的重要警告和錯(cuò)誤信息,及時(shí)干預(yù)并排查問(wèn)題。而在開(kāi)發(fā)調(diào)試環(huán)境,我們可以將日志級(jí)別設(shè)定為“調(diào)試”,這樣可以在程序運(yùn)行時(shí),記錄下更多的信息。
第三段:日志位置的靈活配置,方便問(wèn)題定位。
在使用JAVA日志的過(guò)程中,我還學(xué)會(huì)了靈活配置日志的位置,這樣有助于問(wèn)題的定位和排查。默認(rèn)情況下,JAVA日志會(huì)將日志信息輸出到控制臺(tái),但對(duì)于大型系統(tǒng)來(lái)說(shuō),控制臺(tái)中的信息太多并不方便查找。因此,我們可以將日志信息配置到文件中,以便后續(xù)的查看和分析。另外,我們還可以將日志信息輸出到遠(yuǎn)程服務(wù)器,方便在開(kāi)發(fā)環(huán)境下多人共享查看。這些配置的靈活性,使得我們?cè)趩?wèn)題排查時(shí)更加高效和方便。
第四段:日志模塊的集成使用,提高開(kāi)發(fā)效率。
JAVA日志模塊有許多開(kāi)源工具可以選擇,如Log4j、Logback等。不同的日志模塊提供了不同的功能和配置方法,我們可以根據(jù)項(xiàng)目需求來(lái)選擇使用。在實(shí)際使用中,我發(fā)現(xiàn)集成使用日志模塊可以大大提高開(kāi)發(fā)效率。例如,我們可以通過(guò)設(shè)置日志的格式和輸出樣式,使得日志信息更加易讀和美觀;另外,通過(guò)設(shè)置日志的切割和歸檔規(guī)則,我們可以更好地管理和維護(hù)日志文件,避免過(guò)多的日志文件占用系統(tǒng)資源。
第五段:定期清理和分析日志信息,優(yōu)化系統(tǒng)性能。
最后,我還學(xué)到了定期清理和分析日志信息的重要性。隨著系統(tǒng)的運(yùn)行時(shí)間增長(zhǎng),日志文件會(huì)越來(lái)越多,如果不及時(shí)清理,不僅會(huì)占用大量的磁盤(pán)空間,而且會(huì)影響系統(tǒng)性能。因此,我們應(yīng)該定期清理過(guò)期的日志文件,避免過(guò)多的日志文件堆積。另外,我們還可以通過(guò)對(duì)日志信息進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)潛在的問(wèn)題和瓶頸,從而做出性能優(yōu)化和改進(jìn)。
總結(jié):
通過(guò)對(duì)JAVA日志的使用體會(huì),我深刻體會(huì)到了JAVA日志在軟件開(kāi)發(fā)過(guò)程中的重要性和作用。通過(guò)合理設(shè)定日志級(jí)別、靈活配置日志位置、集成使用日志模塊以及定期清理和分析日志信息,可以幫助我們快速定位和解決問(wèn)題,提高開(kāi)發(fā)效率和系統(tǒng)性能。在今后的開(kāi)發(fā)工作中,我將更加注重日志的使用和管理,以提升軟件質(zhì)量和用戶(hù)體驗(yàn)。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇五
每個(gè)人的人生都是一段旅程,而月日志對(duì)于人生旅程的記錄與反思,起到了至關(guān)重要的作用。我通過(guò)記錄每天的所思所想、所做所為、所感所想,以及對(duì)生活中重要事件的評(píng)論和分析,了解到了自己的成長(zhǎng)與變化。下面我將分享我在寫(xiě)月日志的過(guò)程中所得到的心得體會(huì)。
第二段:記錄生活細(xì)節(jié)。
寫(xiě)月日志是記錄生活細(xì)節(jié)的一種方式。只有將日?,嵤乱粋€(gè)個(gè)細(xì)致地記錄下來(lái),才能形成一幅清晰的生活圖景。我發(fā)現(xiàn),在記錄生活細(xì)節(jié)的過(guò)程中,我更加細(xì)心地去觀察周?chē)囊磺?,去感受生活中微妙的變化。比如,記下自己一天的心情、所學(xué)到的新知識(shí)、與家人朋友的交流等等,這些看似平凡的細(xì)節(jié),卻能在時(shí)間的長(zhǎng)河中變得格外珍貴。
第三段:反思與成長(zhǎng)。
寫(xiě)月日志不僅是記錄,更是對(duì)自己生活的反思與成長(zhǎng)。通過(guò)回顧每天的所作所為,我能夠從中找出自己的問(wèn)題和不足,并及時(shí)加以改正。有時(shí)候,我在日志中發(fā)現(xiàn)自己在某些情況下過(guò)于沖動(dòng)或缺乏耐心,這讓我深思自己的行為方式是否正確。而在經(jīng)歷了一番反思后,我會(huì)設(shè)法尋找更好的解決方式,從而不斷成長(zhǎng)。
第四段:檢視過(guò)去,展望未來(lái)。
月日志也是一個(gè)檢視過(guò)去的過(guò)程。通過(guò)閱讀自己寫(xiě)下的日志,我可以回顧過(guò)去一段時(shí)間的成果與遺憾。在這個(gè)過(guò)程中,我記下了自己的目標(biāo)與夢(mèng)想,并設(shè)立了一些小目標(biāo)來(lái)實(shí)現(xiàn)它們。每當(dāng)我感到迷茫或失落時(shí),回顧過(guò)去的日志會(huì)給我?guī)?lái)力量與勇氣,讓我堅(jiān)持下去,不放棄自己的夢(mèng)想。
第五段:珍惜當(dāng)下,感恩生活。
寫(xiě)月日志使我更加珍惜當(dāng)下的生活,并感恩擁有這樣美好的人生。通過(guò)記錄一天中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié),我不僅更加認(rèn)識(shí)了自己,更明白了生活中的價(jià)值所在。有時(shí)候,當(dāng)我回顧自己過(guò)去的日志時(shí),會(huì)意識(shí)到自己曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的困難與挫折,并感到慶幸自己度過(guò)了那些艱難的時(shí)刻。同時(shí),也會(huì)對(duì)自己所擁有的一切感到由衷的感激。每一天都是新的開(kāi)始,我會(huì)用心去經(jīng)營(yíng)自己的生活,感恩每一個(gè)來(lái)自生活的饋贈(zèng)。
結(jié)束段:總結(jié)反思。
通過(guò)寫(xiě)月日志,我收獲了許多。我學(xué)會(huì)了更加細(xì)心地觀察生活中的點(diǎn)滴,通過(guò)反思與成長(zhǎng)不斷提升自己。寫(xiě)月日志也幫助我檢視過(guò)去,展望未來(lái),并且讓我更加珍惜當(dāng)下,感恩生活。我相信,在未來(lái)的日子里,我會(huì)繼續(xù)寫(xiě)下自己的月日志,用文字記錄生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,用心感受人生的每一個(gè)細(xì)節(jié)。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇六
日志是我們?nèi)粘9ぷ骱蜕钪械闹匾M成部分。無(wú)論是工作中的筆錄,還是私人生活中的記錄,都可以通過(guò)寫(xiě)日志,使我們更加系統(tǒng)地理解自己經(jīng)驗(yàn)和想法。在這篇文章中,我將分享我個(gè)人的心得體會(huì),通過(guò)記錄和反思自己的日志,我意識(shí)到了這一過(guò)程可以讓我更加清晰地看到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第二段:記錄思想和情感。
寫(xiě)日志可以讓我們記錄下自己的思想、情感和行為。通過(guò)記錄這些,我們可以回憶過(guò)去,分析自己的決策和行動(dòng),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并找到解決問(wèn)題的方法。另外,日志還可以讓我們更好地了解自己的情感變化,排解心理負(fù)擔(dān)。尤其是對(duì)于那些情感較為復(fù)雜的人士來(lái)說(shuō),寫(xiě)日志更是一個(gè)讓他們釋放情感的途徑。
第三段:反思自己的成長(zhǎng)。
寫(xiě)日志還是日常生活中的一種反思方式。我通常會(huì)在日志中記錄下自己的目標(biāo)和計(jì)劃,然后經(jīng)?;仡櫲罩?,看看自己到底達(dá)到了目標(biāo)沒(méi)有。這個(gè)過(guò)程并不一定是檢查自己的進(jìn)步,還可以讓我們了解自己的弱點(diǎn)和錯(cuò)誤,從而提高自己的個(gè)人能力和努力方向。通過(guò)不斷地記錄和反思,我們可以更加清晰地了解自己的成長(zhǎng)進(jìn)程。
第四段:對(duì)自己的認(rèn)識(shí)更深入。
寫(xiě)日志還可以讓我們更加深入地了解自己。通過(guò)記錄自己的思想、感受和經(jīng)驗(yàn),我們可以更好地了解自己的個(gè)性特點(diǎn)、優(yōu)劣勢(shì),并找到改進(jìn)和提升的方法。與此同時(shí),這種記錄方式可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值和信仰,找到自己的獨(dú)特處所。
第五段:總結(jié)。
寫(xiě)日志對(duì)于我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步有著極大的影響。通過(guò)記錄、反思和認(rèn)識(shí)自己,我們可以更好地了解自己的經(jīng)驗(yàn)和想法,更深入地了解自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。當(dāng)我們關(guān)注自己的成長(zhǎng)并記錄下來(lái)時(shí),在未來(lái)的道路上,我們可能會(huì)受到更多的啟發(fā)和支持。因此,我鼓勵(lì)每個(gè)人都能夠?qū)懭罩?,記錄自己的過(guò)程和成長(zhǎng)。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇七
第一段:引言部分(200字)。
月日志是一種記錄個(gè)人思想、反思自身行為的重要工具。每個(gè)人都會(huì)在工作、學(xué)習(xí)以及生活中遇到種種問(wèn)題,而通過(guò)寫(xiě)月日志可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,找到解決問(wèn)題的辦法。在過(guò)去的一個(gè)月里,我認(rèn)真地記錄下了自己的思考和體會(huì),并且通過(guò)不斷反思和總結(jié),我深刻體會(huì)到寫(xiě)月日志對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響。
第二段:記錄思考與自?。?00字)。
寫(xiě)月日志讓我有機(jī)會(huì)將平日里零散的思考整理成一篇篇有連貫性的文章。每天晚上,我會(huì)坐下來(lái)回憶一天中遇到的事情,并且寫(xiě)下自己的感受和思考。這樣的過(guò)程讓我更加關(guān)注自己的內(nèi)心和情緒,也使我更加了解自己的價(jià)值觀和目標(biāo)。例如,當(dāng)我經(jīng)歷挫折時(shí),寫(xiě)下來(lái)的日志幫助我分析問(wèn)題的原因,找到改進(jìn)的方向。寫(xiě)月日志讓我學(xué)會(huì)反省自己的行為,并不斷調(diào)整和提高。
第三段:培養(yǎng)自律與良好習(xí)慣(200字)。
通過(guò)堅(jiān)持每天寫(xiě)月日志,我逐漸培養(yǎng)了自律和良好的習(xí)慣。寫(xiě)日志的過(guò)程需要一定的專(zhuān)注和時(shí)間安排,但我發(fā)現(xiàn)這種良好習(xí)慣帶給我更多的好處。首先,它幫助我有效地管理時(shí)間,每天晚上的寫(xiě)作時(shí)間成為一個(gè)重要的自我學(xué)習(xí)和反思的機(jī)會(huì)。其次,寫(xiě)月日志也讓我更好地理解和控制自己的情緒和行為。如果某天沒(méi)有完成計(jì)劃,我會(huì)在日志中找到原因并給自己提出改進(jìn)的建議。這種自律和習(xí)慣的培養(yǎng)使我在工作和學(xué)習(xí)中更加高效和專(zhuān)注。
第四段:身心健康的重要性(200字)。
寫(xiě)月日志也對(duì)我的身心健康帶來(lái)了積極影響。在日志中,我不僅僅關(guān)注工作和學(xué)習(xí)上的問(wèn)題,還會(huì)記錄自己的情緒和心理狀態(tài)。通過(guò)寫(xiě)日志,我可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并調(diào)整自己的情緒,提醒自己注意休息和保護(hù)身心健康。在工作壓力大的時(shí)候,我會(huì)寫(xiě)下自己的疑慮和不安,通過(guò)文字表達(dá)來(lái)釋放壓力,使自己得到情緒的宣泄和舒緩。這種身心健康的關(guān)注讓我在緊張和忙碌的生活中保持平衡。
第五段:總結(jié)與展望(200字)。
通過(guò)這一個(gè)月的寫(xiě)月日志體驗(yàn),我深深體會(huì)到了寫(xiě)作對(duì)于我的成長(zhǎng)和發(fā)展的積極影響。通過(guò)記錄和總結(jié),我更好地認(rèn)識(shí)了自己,培養(yǎng)了自律和良好習(xí)慣,并且更注重了身心健康。未來(lái),我將繼續(xù)堅(jiān)持寫(xiě)月日志,不斷反思和改進(jìn)自己,希望通過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單而有效的方式,實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。我相信,寫(xiě)月日志將成為我人生道路上至關(guān)重要的一部分。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇八
日志是我們生活中非常常見(jiàn)的一種記錄方式,無(wú)論是在工作中還是生活中,都有著重要的作用。在寫(xiě)日志的過(guò)程中,我們可以記錄下自己的思考、經(jīng)歷和心得體會(huì)。這些記錄不僅可以幫助我們更好地回憶過(guò)去,也可以幫助我們更好地面對(duì)未來(lái)。在本文中,我們將探討“日志有心得體會(huì)”的主題,探討為什么寫(xiě)日志可以帶來(lái)體會(huì),并給出一些寫(xiě)日志的建議。
寫(xiě)日志是一種思考和記錄的方式,它能夠幫助我們反思過(guò)去、思考現(xiàn)在和規(guī)劃未來(lái)。在寫(xiě)日志的過(guò)程中,我們會(huì)回憶自己的經(jīng)歷,思考過(guò)去的成長(zhǎng)和收獲,感受自己的情緒和心境,尋找改進(jìn)的方向和設(shè)定目標(biāo)。這樣的過(guò)程能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,找到自己的問(wèn)題和優(yōu)勢(shì),從而更好的成長(zhǎng)和發(fā)展。
不僅如此,寫(xiě)日志還能幫助我們更好地理解他人。在寫(xiě)日志的過(guò)程中,我們會(huì)記錄和反思與他人的交流和互動(dòng),尋找問(wèn)題所在和解決方案。這樣的過(guò)程不僅能夠提高我們與他人的溝通能力,還能培養(yǎng)我們的同理心和解決問(wèn)題的能力。
第三段:如何寫(xiě)好日志。
對(duì)于寫(xiě)日志來(lái)說(shuō),內(nèi)容的真實(shí)性和自我反思非常重要。我們需要以真實(shí)的態(tài)度和心情記錄下來(lái)自己的經(jīng)歷和思考,同時(shí)需要分析和總結(jié)自己的成長(zhǎng)和收獲。在這個(gè)過(guò)程中,我們需要注意以下幾點(diǎn):
1.頻繁記錄。適當(dāng)時(shí)間記錄能夠幫助我們更好地回憶和反思過(guò)去經(jīng)歷和思考。建議每天記錄一次,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
2.記錄細(xì)節(jié)。細(xì)節(jié)可以有效的幫助我們回憶和理解過(guò)去,而且能夠更好地反映出我們的內(nèi)心感受。在記錄過(guò)程中,需要盡可能地描述細(xì)節(jié)。
3.加入思考。在記錄的內(nèi)容中,應(yīng)該加入自己的思考和感悟。思考是寫(xiě)日志的重要目的之一,也是我們成長(zhǎng)的必要步驟。
寫(xiě)日志是一種學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的方式,能夠讓我們更好的了解自己和他人,同時(shí)也能夠讓我們更好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。在我多年的寫(xiě)日志經(jīng)歷中,我體會(huì)到了許多東西:
1.寫(xiě)日志要堅(jiān)持。堅(jiān)持記錄自己的思考和感悟,能夠幫助我們更好地累積經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。
2.融入生活。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,都是值得記錄的。學(xué)會(huì)看到生活中的小細(xì)節(jié),會(huì)讓我們的生活更加充實(shí)。
3.多樣化。寫(xiě)日志的形式不一定要囿于文字,也可以是圖片、影像或其他方式。多樣化的形式能夠更好地豐富我們的記錄。
第五段:結(jié)論。
寫(xiě)日志是一種思考和記錄的方式,能夠幫助我們更好地了解自己和他人,更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。在寫(xiě)日志的過(guò)程中,我們不僅能夠記錄生活中的點(diǎn)滴,還可以通過(guò)反思和總結(jié),發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn),同時(shí)制定更好的目標(biāo)并實(shí)現(xiàn)它們。因此,我們應(yīng)該堅(jiān)持寫(xiě)日志,把它作為我們生活和工作中的一個(gè)重要組成部分,把記錄變?yōu)槲覀儍?nèi)心成長(zhǎng)的證明和成果。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇九
今天一天的`拓展訓(xùn)練,使我明白很多道理,對(duì)比之下,發(fā)現(xiàn)在工作中所存在的問(wèn)題。沒(méi)來(lái)之前,發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做得很優(yōu)秀,經(jīng)過(guò)教官點(diǎn)評(píng),我發(fā)現(xiàn)工作中存在各種各樣的問(wèn)題。今天訓(xùn)練總結(jié)幾點(diǎn):
1、凡事都要堅(jiān)持,不要輕易的放棄,不是因希望才去堅(jiān)持,還是堅(jiān)持才有希望。
2、工作中,生活中,都要懂得付出,只有你為別人付出了,別人才能為你付出,只有大家互幫互助,才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)強(qiáng)大,沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人,只有優(yōu)秀的戰(zhàn)隊(duì)。
3、學(xué)會(huì)感恩,每個(gè)人都要感恩,只有心懷感恩,才能快樂(lè)。我們要學(xué)會(huì)感恩,幫助我們的人。
4、作為一名班組長(zhǎng),學(xué)會(huì)上傳下達(dá),能把領(lǐng)導(dǎo)分配的工作很好的傳達(dá)下去。
通過(guò)今天軍訓(xùn),通過(guò)今天實(shí)踐,我一定把今天學(xué)到的帶回公司。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇十
日志,指的是記錄個(gè)人、組織、企業(yè)或其他實(shí)體在一定時(shí)期內(nèi)發(fā)生的事件以及掌握情況的文字材料。作為一種記錄方式,日志已經(jīng)被廣泛應(yīng)用于各種領(lǐng)域,包括個(gè)人生活、教育、工作等方面。在日志的編寫(xiě)過(guò)程中,我們不僅可以通過(guò)記錄事情來(lái)更好地回憶和分析經(jīng)歷,還可以通過(guò)反思來(lái)提高自我,反思自我,在后續(xù)的發(fā)展中得到更好的提升。因此,日志記錄不僅是一種習(xí)慣,更是一種有效的思維方法。本文將從自己的經(jīng)歷出發(fā),談?wù)勛约簩?duì)日志的心得體會(huì)。
第二段:堅(jiān)持日常記錄,偶然發(fā)現(xiàn)驚喜。
在我的日常生活中,我會(huì)每天堅(jiān)持寫(xiě)日志。我會(huì)記錄自己的興趣愛(ài)好、每天的工作計(jì)劃、生活瑣事等等。起初,這種記錄方式只是為了自己能夠更好地記住生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,但漸漸地,我也發(fā)現(xiàn)了記錄的意義。比如,有一次在整理自己的日志時(shí),我意外地發(fā)現(xiàn),自己一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)已經(jīng)有一年時(shí)間了,我的體重也有所下降。我因此感到很欣喜,因?yàn)闆](méi)有記錄這些細(xì)節(jié),我可能無(wú)法意識(shí)到自己的進(jìn)步。這也讓我深刻理解到,日志不僅可以記錄經(jīng)歷,還可以讓自己更好地了解自己。
第三段:反思是日志記錄的精髓所在。
除了記錄生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,日志還有一個(gè)很重要的作用,那就是反思。我常常利用日志來(lái)反思自我,從而更好地提高自己。在工作、學(xué)習(xí)或生活中,我們難免會(huì)犯錯(cuò)誤,但是如果沒(méi)有有效的方法來(lái)反思和總結(jié),就難以獲得進(jìn)步。在這里,日志就發(fā)揮了它的作用。我通常會(huì)在每篇日志末尾總結(jié),分析自己的收獲與不足,并尋找提高的方法,這樣可以讓我更深入地了解自己的問(wèn)題,并在之后的發(fā)展中得到改善。
第四段:日志也是交流的工具。
除了自己寫(xiě)日志,有時(shí)候我也會(huì)和朋友分享自己的日志。在我的經(jīng)歷中,我發(fā)現(xiàn)這樣的分享不僅可以展示自己的生活,更可以加深彼此間的交流。通過(guò)交流,不僅可以增加彼此之間的了解程度,還可以尋求建議、分享經(jīng)驗(yàn)、取得合作機(jī)會(huì)。因此,寫(xiě)日志不僅僅是記錄,也可以是一種交流方式。
第五段:總結(jié)與展望。
寫(xiě)日志已經(jīng)成為我日常生活中的一部分,它讓我更好地了解自己,也創(chuàng)造了很多驚喜。我通過(guò)反思和總結(jié),找到了提高自己的方法,同時(shí)也和朋友分享了許多收獲與樂(lè)趣。而在未來(lái),我也會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持寫(xiě)日志,將它視為自我提高和交流的重要工具,讓自己能夠在不斷反思和進(jìn)步的探索中成長(zhǎng)。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇十一
這是我們軍訓(xùn)的第一天,我們抱著一顆好奇的心出發(fā)了。
等到了訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候,我才發(fā)現(xiàn)這不是真正的軍訓(xùn),而是一次給我們當(dāng)軍人的體驗(yàn)。教官帶著我們來(lái)到我們的宿舍時(shí)。我一看,心里很吃驚。屋內(nèi)很大很空,沒(méi)有什么布置,那脫落的墻皮讓人感到很陳舊。上下床就在我們的眼前。床上只有三樣?xùn)|西:一個(gè)臟臟的枕頭,一條好像從沒(méi)洗過(guò)的墊子,一床厚厚的被子。讓人晚上睡覺(jué)時(shí),時(shí)不時(shí)有些陰森恐怖。
開(kāi)始訓(xùn)練了,教官把我們的隊(duì)形整理了一下。然后,軍姿開(kāi)始了。我現(xiàn)在才知道來(lái)這里不是來(lái)玩的,而是來(lái)訓(xùn)練的。
晚上九點(diǎn)五十了。我慌慌忙忙地去洗漱,趕在教官關(guān)燈前先睡了……。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇十二
經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn),令我感觸很大,下頭將談?wù)勎业母惺埽?BR> 對(duì)綜合實(shí)踐課,是每位教師都不重視的一門(mén)學(xué)科,認(rèn)為只是走走形勢(shì),我平時(shí)也是這樣想的。我們每周一節(jié)綜合實(shí)踐課多是上自習(xí),有時(shí)帶學(xué)生玩玩,聊聊天就過(guò)去了。經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)才真正認(rèn)識(shí)到綜合實(shí)踐課的重要意義,對(duì)學(xué)生本事的提高,學(xué)生全面發(fā)展有著不可替代的作用。
我深深感受到自我和名師的差距感覺(jué)自我的落后了,以前總以為當(dāng)教師的只要兢兢業(yè)業(yè)的工作,無(wú)愧于心,無(wú)愧于孩子就行了,不注重理論學(xué)習(xí)與提升,結(jié)果使自我成長(zhǎng)得很慢,以后我要不斷努力學(xué)習(xí),進(jìn)取進(jìn)取,努力提升自我的專(zhuān)業(yè)理論水平,豐富自我的文化底蘊(yùn),加強(qiáng)師德修養(yǎng)建設(shè),以“教育不是灌輸,而是點(diǎn)燃火焰”為指導(dǎo)思想,不做燃燒自我照亮別人的蠟燭,要做點(diǎn)燃孩子學(xué)習(xí)、生活、交往的明燈。
這次研修培訓(xùn),從教材資料結(jié)構(gòu)、課程目標(biāo)、教學(xué)方法、課堂觀察等多方面多思維度進(jìn)行培訓(xùn),是教師進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)和更新知識(shí)的好機(jī)會(huì)。我經(jīng)過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí),對(duì)新課標(biāo)、新教材又有新的認(rèn)識(shí),對(duì)教學(xué)業(yè)務(wù)的提高有很大的幫忙。同時(shí),在網(wǎng)上拜讀了同仁們的優(yōu)秀文章。經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn),我的教學(xué)水平有所提高,教學(xué)技能得到了改善。
這次研修培訓(xùn),讓我受益匪淺,感激研修為我們供給這么難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),促使我們?cè)诮逃牡能壍郎洗蟛角斑M(jìn)。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇十三
大家好,我是一位愛(ài)好寫(xiě)作的學(xué)生,這幾年來(lái),我嘗試了不同的寫(xiě)作形式,也積極記錄自己的生活點(diǎn)滴。其中最有收獲的體驗(yàn)就是寫(xiě)日志。寫(xiě)日志,不僅讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己,也讓我體會(huì)到,短暫而細(xì)小的日常經(jīng)歷,有時(shí)候也會(huì)帶來(lái)非常重要的啟示。
第二段:記錄生活。
對(duì)我來(lái)說(shuō),寫(xiě)日志最主要的功能,就是記錄我的生活。在記錄的過(guò)程中,我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活中有那么多重要而美好的瞬間,而日子卻很容易一天一天地過(guò)去。這些珍貴的瞬間,因?yàn)橛辛巳罩镜拇嬖冢辉俦晃逸p易地遺忘。不僅如此,通過(guò)寫(xiě)日志,我也學(xué)會(huì)了更好地觀察生活、發(fā)現(xiàn)生活中有趣的小事,讓平淡無(wú)奇的日子因?yàn)辄c(diǎn)滴變得絢麗多彩。
第三段:反思成長(zhǎng)。
日志不僅是記錄生活的工具,也是一個(gè)反思成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)反思自己的日常表現(xiàn),我不僅更好地認(rèn)識(shí)了自己,也發(fā)現(xiàn)了自己的薄弱點(diǎn),及時(shí)進(jìn)行了修正。寫(xiě)日志還讓我學(xué)會(huì)了更好地審視自己的行為和態(tài)度,有時(shí)候自己看待一個(gè)問(wèn)題的方式不一定是正確的,通過(guò)寫(xiě)日志,我就能夠更客觀地分析和理解自己的想法和行為。
第四段:成為創(chuàng)作的靈感源泉。
日志記錄下生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,也同時(shí)成為了我的創(chuàng)作靈感源泉。有時(shí),某個(gè)小小的曾經(jīng)可以成為日后某個(gè)作品的靈感。通過(guò)日志,我一直在把我的觀察與思考融入到我的創(chuàng)作過(guò)程中去。正因如此,我認(rèn)為寫(xiě)日志可以幫助我們更好地提高自己的寫(xiě)作水平,因?yàn)樗屛覀儾粩嗟鼐毩?xí)觀察和思考,提高自己的思維能力和表達(dá)能力。
第五段:總結(jié)。
總之,寫(xiě)日志對(duì)我來(lái)說(shuō),是一項(xiàng)有益的、富于價(jià)值的習(xí)慣。在寫(xiě)日志的過(guò)程中,我不但掌握了一種有效的記錄生活的方式,也在無(wú)意間促進(jìn)了自己人生的成長(zhǎng)。因此,我相信寫(xiě)日志對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一件值得去嘗試的事情,它可以幫助我們發(fā)現(xiàn)更多精彩的生活,反思與成長(zhǎng)自己的同時(shí)也為我們的未來(lái)助力。
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇十四
國(guó)培第三階段的培訓(xùn)已經(jīng)告一段落,雖然這次的培訓(xùn)持續(xù)了很長(zhǎng)的時(shí)間,但專(zhuān)家們對(duì)各種知識(shí)的深入講解讓我獲益匪淺,將會(huì)開(kāi)啟我教師生涯的新篇章。這次的培訓(xùn)讓我對(duì)教師這份職業(yè)有了更深刻的理解,也讓我學(xué)習(xí)到了更多的教育教學(xué)方面的理論知識(shí)。
這些天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)也讓我明白了,作為一名新時(shí)代的人民教師,要不斷用新知識(shí)武裝自我,做一名學(xué)習(xí)型教師、研究型教師。我們要有一湖水,一潭水,才能給學(xué)生所需。這次培訓(xùn)正好給了我饑渴的身體一汪清泉,在此我要衷心地感激各位專(zhuān)家辛勤地付出。這次培訓(xùn),讓我在這短短時(shí)間里受益匪淺,心得頗豐,我認(rèn)真總結(jié)了本次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)資料,并對(duì)以前的工作進(jìn)行了認(rèn)真的反思:
首先,這次的培訓(xùn)讓我對(duì)中國(guó)20世紀(jì)下半葉以來(lái)教育改革的歷史有了更清楚的認(rèn)識(shí),從中理解到了教育的改革也是要求教師在教育教學(xué)上有所突破,有所創(chuàng)新。要求教師專(zhuān)業(yè)化。要具備教師職業(yè)道德的修養(yǎng),并不斷提高教師道德修養(yǎng),要平等,友善的對(duì)待學(xué)生。對(duì)學(xué)生要有賴(lài)心和愛(ài)心。盡管我才踏入教師這個(gè)行業(yè)短短三年時(shí)間,我相信經(jīng)過(guò)我自我的努力定能做一個(gè)好教師。
其次,自我的學(xué)習(xí)和工作態(tài)度更嚴(yán)謹(jǐn)了,真正體會(huì)到了學(xué)無(wú)止境。在這次的培訓(xùn)中我認(rèn)真聽(tīng)講,進(jìn)取和同伴們探討我在教學(xué)中存在的問(wèn)題。在培訓(xùn)和探討中我不斷反思,認(rèn)識(shí)到做為教師要不斷學(xué)習(xí),不斷的提升自我的教學(xué)業(yè)務(wù)水平。把新知識(shí),新的教育理念融入到教學(xué)過(guò)程中。
最終,更進(jìn)一步明白了自我作為新時(shí)代教師的使命。伴隨國(guó)家計(jì)劃課程的改革,新的教育思想和理念以及現(xiàn)代教育技術(shù)走進(jìn)課堂,應(yīng)對(duì)一雙雙充滿(mǎn)對(duì)知識(shí)渴求的眼睛,應(yīng)對(duì)一個(gè)個(gè)充滿(mǎn)朝氣而富有思想的精靈,普通的說(shuō)教已完全不能滿(mǎn)足。主角的特殊性不容我們有半點(diǎn)的馬虎或懈怠。經(jīng)過(guò)本次培訓(xùn),我明白了作為新時(shí)代的教師,要去學(xué)的,要去鉆研的還很多,并且刻不容緩!培訓(xùn)給我們供給了一個(gè)很大的平臺(tái),也給我們指明了新的方向和奮斗的目標(biāo)。我將重新對(duì)自我的主角定位,明白自我肩負(fù)的歷史使命和職責(zé),努力向前!
寫(xiě)日志的心得體會(huì)篇十五
時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼為期一年的赴日研修已經(jīng)結(jié)束,對(duì)于漸行漸遠(yuǎn)的赴日研修來(lái)說(shuō),是收獲,是勞累,是甜蜜,是苦澀,可能每個(gè)參加此次研修的有不同的感覺(jué)。
從剛開(kāi)始到日本的手足無(wú)措到后來(lái)的能輕易應(yīng)對(duì)各種各樣的問(wèn)題,從剛開(kāi)始的一無(wú)所知到后來(lái)漸漸開(kāi)始了解日本的各種風(fēng)俗習(xí)性以及日本所特有的民族精神等等,不僅僅是使我提高了自身的能力,同時(shí)也讓我開(kāi)拓了視野,擴(kuò)展了見(jiàn)識(shí)。在與那些日本人交流的過(guò)程中,深深感到了自身的不足,感到加強(qiáng)學(xué)習(xí)的必要性。所以在研修過(guò)程中從日本人那里學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),對(duì)我來(lái)說(shuō)都是彌足珍貴的。
以前的自己是一個(gè)未經(jīng)世事的'書(shū)呆子',什么都不用想也不用去考慮。一切都不需要考慮,盡管已步入大學(xué),仍然以小孩子自居。不用有什么責(zé)任也不需要有什么負(fù)擔(dān)。經(jīng)過(guò)研修才發(fā)現(xiàn)自己的想法太過(guò)于幼稚,作為每一個(gè)人都應(yīng)該有自己的責(zé)任和義務(wù),也應(yīng)該承擔(dān)自身的責(zé)任與義務(wù),而不是躲進(jìn)被人的保護(hù)傘離,這些責(zé)任和義務(wù)是別人不能承擔(dān)也無(wú)法承擔(dān)的,所以說(shuō)我們所能做的是鼓起勇氣,做自身的強(qiáng)人哦。通過(guò)研修才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己可以如此堅(jiān)強(qiáng)和勇敢,再也不是那個(gè)一遇到事情就手足無(wú)措的傻瓜,再也不是那個(gè)一受到批評(píng)就掉金豆的小'笨蛋'拉,開(kāi)始熟練應(yīng)對(duì)工作上生活上的各種問(wèn)題,即使是受到最嚴(yán)厲的批評(píng)都不會(huì)臉紅一下,不敢想象自己可以如此的堅(jiān)強(qiáng)。重新認(rèn)識(shí)到如此堅(jiān)強(qiáng)的自己,才發(fā)現(xiàn)自以漸漸變的越來(lái)越強(qiáng)了。
由此也讓我體會(huì)到生活的另一種調(diào)調(diào)。然而更多的是一些和藹可親的人們,他們教會(huì)我如何堅(jiān)強(qiáng),如何對(duì)待人生,那種優(yōu)秀的服務(wù)態(tài)度值得我們學(xué)習(xí)。有時(shí)候只是為了一位一位客人的笑容而去努力,這個(gè)信念支持這在異鄉(xiāng)的我,因?yàn)橹灰吹矫恳粋€(gè)人的笑容就會(huì)覺(jué)的很幸福。
總之,這次赴日研修給了我一個(gè)學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì),也收獲到了許多的經(jīng)驗(yàn),我想這對(duì)我以后的工作和學(xué)習(xí)會(huì)有很大的幫助的。雖然研修生活是辛苦的,但是回味其中的過(guò)程是快樂(lè)的,給我?guī)?lái)了巨大的啟發(fā)。