編寫(xiě)教案有助于提高教學(xué)效果，讓教師能夠更有條理地進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。教案的編寫(xiě)要注意學(xué)習(xí)資料和教學(xué)資源的準(zhǔn)備，確保教學(xué)的順利進(jìn)行。以下是小編為大家收集的教案范例，供大家參考借鑒。
集中注意力教案篇一
2、初步知道怎么樣集中注意力，通過(guò)游戲?qū)W(xué)生進(jìn)行提高注意力的訓(xùn)練。
讓學(xué)生感受到集中注意力的意義，初步學(xué)會(huì)自我控制注意力。
一、情景導(dǎo)入。
1、出示圖片“貓媽媽在給小貓講捉老鼠的方法”（附圖）。
2、學(xué)生看圖說(shuō)故事（引導(dǎo)出主要思想：小花貓和小黑貓沒(méi)有注意學(xué)習(xí)）。
二、照鏡子。
1、舉例孩子分心的狀態(tài)，對(duì)分心有初步認(rèn)識(shí)；
2、結(jié)合自己生活實(shí)際說(shuō)說(shuō)分心的現(xiàn)象，重點(diǎn)認(rèn)識(shí)分心的表現(xiàn)；
3、討論分心的危害是什么？
三、練一練。
1、說(shuō)明要求：在1~~100中，老師會(huì)隨意報(bào)一個(gè)數(shù)字，請(qǐng)你迅速地尋找，一旦找到就立即舉手，不可出聲。（附表）。
2、開(kāi)始游戲，老師報(bào)數(shù)，請(qǐng)舉手的小朋友指出所報(bào)數(shù)的位置，（以便檢查一些孩子先舉手，后找數(shù)或找不到數(shù)，人為強(qiáng)加緊張氛圍）。
3、改變規(guī)則：老師連報(bào)五個(gè)數(shù)字，學(xué)生一起找，用手指表示到找的個(gè)數(shù)。（連續(xù)的報(bào)數(shù)，提高要求，督促注意力的集中）。
4、訓(xùn)練：數(shù)數(shù)看（附圖）。
四、小結(jié)。
集中注意力教案篇二
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過(guò)游戲活動(dòng)及動(dòng)畫(huà)欣賞，讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。
2.學(xué)習(xí)集中注意力方法：明確目標(biāo),排除干擾.教學(xué)重、難點(diǎn)：通過(guò)體驗(yàn)，學(xué)會(huì)集中注意力小方法。教學(xué)過(guò)程：
一、課程導(dǎo)入。
（1）看故事——《小貓釣魚(yú)》。
1.師生觀看視頻《小貓釣魚(yú)》。
三、切身體驗(yàn),學(xué)習(xí)集中注意力的方法.師：既然注意力這么重要，我們?cè)趺礃硬拍芨玫丶凶⒁饬δ?？我們一起去?dòng)物園找一找吧。你們想去嗎？（1）看圖集，找動(dòng)物。
1.（播放動(dòng)物圖片）師：剛才出現(xiàn)的第七種動(dòng)物是什么？先齊讀目標(biāo)：“找第七種動(dòng)物”，再看一遍，（再次播放動(dòng)物圖片）。
2.師：看來(lái)，明確目標(biāo)對(duì)我們注意力的集中很有幫助(2)抗干擾游戲。
1.老師給學(xué)生一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo),讓學(xué)生完成.(3)視覺(jué)挑戰(zhàn)。
1.找不同.2.找出一共有幾張人物的臉.三、總結(jié)全課。
師：這節(jié)課馬上就要結(jié)束了，我想問(wèn)問(wèn)同學(xué)們，你們通過(guò)這節(jié)課學(xué)到了什么？
集中注意力教案篇三
通過(guò)游戲，讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。
讓學(xué)生親身體驗(yàn)，自己感悟，集中注意力的小訣竅——牢記目標(biāo)。
學(xué)習(xí)集中注意力的方法：自我激勵(lì)法、四合一法。
教學(xué)重、難點(diǎn):通過(guò)體驗(yàn)、感悟集中注意力的小訣竅，學(xué)會(huì)集中注意力小方法。
一、課程導(dǎo)入。
熱身游戲，聲東擊西。
游戲規(guī)則：
1、注意聽(tīng)口令，做相反的動(dòng)作。
2、做錯(cuò)的同學(xué)回到位子上做正口令來(lái)干擾其他同學(xué)，看看最后哪些同學(xué)能不受干擾，獲得勝利。
提出問(wèn)題:在這個(gè)游戲中，要取得勝利，最重要的是什么？
二、感悟遷移。
看故事——《小貓釣魚(yú)》。
（1）師：通過(guò)剛才的`游戲，我們都知道了注意力對(duì)我們很重要，到底有多重要呢?接下來(lái)，我們一起走進(jìn)動(dòng)畫(huà)城里去看一個(gè)有趣的故事。
（2）師生觀看動(dòng)畫(huà)。
（3）交流：小貓剛開(kāi)始為什么釣不到魚(yú)？
那它后來(lái)怎樣做了才釣到大魚(yú)的呢?
(4)大家都表達(dá)的很完整很棒，那我們?cè)僖黄饋?lái)看看書(shū)中的小聰遇到了什么問(wèn)題？
（5）看圖話(huà)，想一想小聰為什么沒(méi)有完成圖畫(huà)作業(yè)呢？一起幫他找找原因吧！
（6）總結(jié)小貓和小聰遇到問(wèn)題的原因。
2、想一想，你是一個(gè)容易分心的人嗎?
三、切身體驗(yàn)。
既然我們有的同學(xué)不是很清楚自己是不是一個(gè)容易分心的人，那我們一起來(lái)做個(gè)小測(cè)驗(yàn)吧！
看圖集，找動(dòng)物。
接下來(lái)出現(xiàn)的動(dòng)物中，第五只是什么?
（2）不是所有學(xué)生都找到，告訴學(xué)生要明確目標(biāo)并重新觀看。
師:看來(lái)明確目標(biāo)對(duì)我們的注意力的集中很有幫助。牢牢記住自己要達(dá)成的目標(biāo)能更好地集中注意力。
設(shè)置情景，介紹方法。
（1）自我激勵(lì)法。
師：我們平時(shí)，如果注意力集中不了，我們都有什么好方法來(lái)集中我們的注意力呢？老師來(lái)介紹幾種方法，第一種叫自我激勵(lì)法，那什么是自我激勵(lì)法呢？老師來(lái)舉個(gè)例子。
師：老師曾經(jīng)也遇到過(guò)注意力不集中的事情。我還是學(xué)生的時(shí)候，有一次，我感冒了，又有點(diǎn)頭暈，上課的時(shí)候就迷迷糊糊的，很想睡覺(jué)，這時(shí)候，我告訴自己，我現(xiàn)在的目標(biāo)是專(zhuān)心聽(tīng)講。一遍又一遍默默地告訴自己這個(gè)目標(biāo)“我要專(zhuān)心聽(tīng)講”。自然而然的，我就不瞌睡了。這個(gè)就是自我激勵(lì)法。
自我激勵(lì)法：自己對(duì)自己說(shuō)話(huà)。自己告訴自己目標(biāo)。
（2）四合一法。
分解聰明。
師：耳口心眼四合一，日日用，夜夜用，我們就可以成為一個(gè)注意力非常集中的聰明孩子。
數(shù)字代替口令小游戲。
游戲規(guī)則：1—點(diǎn)頭，2—抬頭，3—左手上舉，4—右手上舉。
四、大家一起來(lái)：你覺(jué)得自己是不是一個(gè)能集中注意力的人？有什么好方法跟大家分享嗎?
五、這節(jié)課你的收獲是什么？
六、作業(yè)：找兩個(gè)會(huì)寫(xiě)的字帶拼音一個(gè)一行。
要求：1.三分鐘之內(nèi)完成；
2.字寫(xiě)得準(zhǔn)確又整潔漂亮。
集中注意力教案篇四
教學(xué)目標(biāo)：1．通過(guò)游戲，讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。
2.讓學(xué)生親身體驗(yàn)，自己感悟，集中注意力的小訣竅——牢記目標(biāo)。3.學(xué)習(xí)集中注意力方法：自我激勵(lì)法、四合一法、舒爾特方格法。
教學(xué)重、難點(diǎn)：通過(guò)體驗(yàn)，感悟集中注意力的小訣竅，學(xué)會(huì)集中注意力小方法。教學(xué)過(guò)程：
一、課程導(dǎo)入。
大家喜歡做游戲嗎？今天我們來(lái)玩一個(gè)“聲東擊西”的游戲。
（1）說(shuō)明游戲規(guī)則：注意聽(tīng)口令，做相反的動(dòng)作，做錯(cuò)的同學(xué)回到位子上做正口令來(lái)干擾其他同學(xué)，看看最后哪些同學(xué)能不受干擾，獲得勝利。前三名獎(jiǎng)勵(lì)小貼紙。全班活動(dòng)，兩學(xué)生當(dāng)裁判。
師：我聲東來(lái)你擊西生：做什么？
師：（低下頭、向左轉(zhuǎn)、向右看、張開(kāi)嘴、舉右手、向后轉(zhuǎn)、向前看、前進(jìn)一步走、向右轉(zhuǎn)、抬左腿、閉上嘴巴、向上看、蹲下、舉左手、向右看）。
（2）讓生暢談感受，自己為什么獲勝，自己為什么會(huì)被淘汰。（引出注意力，要集中注意力聽(tīng)老師的口令才能取得成功。）。
二、感悟遷移。
（1）看故事——《小貓釣魚(yú)》。
1、師：通過(guò)剛才的游戲，我們都知道了，注意力，對(duì)我們很重要，到底有多重要呢？接下來(lái)，我們一起走進(jìn)動(dòng)畫(huà)城里去看一個(gè)有趣的故事。
2、師生觀看視頻《小貓釣魚(yú)》。
3、交流：小貓剛開(kāi)始的時(shí)候?yàn)槭裁瘁灢坏紧~(yú)？（蜻蜓飛來(lái)捉蜻蜓，蝴蝶飛來(lái)抓蝴蝶。三心二意、沒(méi)有一心一意，注意力不集中）那它后來(lái)怎樣做了才釣到大魚(yú)的呢？（集中注意力，一心一意。）。
（2）聯(lián)系實(shí)際。
師：是啊，我們有這么多的地方都需要集中注意力，而且如果不集中注意力，就做不好一件事，甚至還很危險(xiǎn)?？磥?lái)啊，注意力還真重要??！
三、切身體驗(yàn)。
師：既然注意力這么重要，我們?cè)趺礃硬拍芨玫丶凶⒁饬δ?？我們一起去?dòng)物園找一找吧。你們想去嗎？（1）看圖集，找動(dòng)物。
1.（播放動(dòng)物圖片）師：剛才出現(xiàn)的第七種動(dòng)物是什么？寫(xiě)在信封背面的第一條橫線上。2.師：你們寫(xiě)的對(duì)不對(duì)呢？第七種動(dòng)物究竟是什么呢？先齊讀目標(biāo)：“找第七種動(dòng)物”，再看一遍，（再次播放動(dòng)物圖片）?？纯催@次大家寫(xiě)的是什么呢？寫(xiě)在第二條橫線上。然后公布答案。
3.第一次就寫(xiě)對(duì)的人舉手，第二次寫(xiě)對(duì)的人舉手。統(tǒng)計(jì)人數(shù)。
提問(wèn)：老師發(fā)現(xiàn)，我們兩次看的時(shí)候都很集中注意力，為什么第一次看以后找對(duì)的人不多，第二次看的時(shí)候大家都能準(zhǔn)確地找出來(lái)呢？（引出：第二次我們事先知道我們需要達(dá)成的目標(biāo)是找第七個(gè)動(dòng)物，大家集中注意力一個(gè)一個(gè)數(shù)，所以就找對(duì)了。說(shuō)明我們的注意力也不是萬(wàn)能的，當(dāng)我們關(guān)注的目標(biāo)不一樣的時(shí)候，注意力集中的方向也不一樣，第一次我們看的時(shí)候大家關(guān)注的是這些是什么動(dòng)物，而第二次看的時(shí)候，大家關(guān)注的目標(biāo)是第七個(gè)動(dòng)物是什么這個(gè)問(wèn)題上了。）。
我們平時(shí)，如果注意力集中不了，我們都有什么好方法來(lái)集中我們的注意力呢？師：老師曾經(jīng)也遇到過(guò)注意力不集中的事情。有一次，我感冒了，又有點(diǎn)頭暈，上課的時(shí)候就打瞌睡了，很想睡覺(jué)。這時(shí)候，我就告訴自己，我現(xiàn)在的目標(biāo)就是專(zhuān)心聽(tīng)講。一遍又2一遍默默地告訴自己這個(gè)目標(biāo)“我要專(zhuān)心聽(tīng)講”。自然而然的，我就不瞌睡了。這個(gè)就是自我激勵(lì)法。
自我激勵(lì)法：自己對(duì)自己說(shuō)話(huà)。告訴自己目標(biāo)。(練字的時(shí)候：我要寫(xiě)出筆鋒。做數(shù)學(xué)口算：我要認(rèn)真、仔細(xì)。做操的時(shí)候：我要?jiǎng)幼鞯轿?。排?duì)伍的時(shí)候：我要排得整齊。上課的時(shí)候：我要專(zhuān)心聽(tīng)講。升國(guó)旗：我要站得筆直。跑400米的時(shí)候：我要堅(jiān)持到底，跑到終點(diǎn)。)四合一法（分解“聰明”二字）：耳、眼、口、心四合一，日日用，夜夜用，我們就可以成為一個(gè)注意力非常集中的聰明的孩子。
三、總結(jié)全課。
師：這節(jié)課馬上就要結(jié)束了，我想問(wèn)問(wèn)同學(xué)們，你們通過(guò)這節(jié)課學(xué)到了什么？（注意力的重要性、集中注意力的小竅門(mén)——牢記目標(biāo)、方法——自我激勵(lì)法、四合一法等）。
集中注意力教案篇五
2,看了錄象,你是怎么想的四,榜樣大搜索。
3,小結(jié):注意力不集中就會(huì)寫(xiě)錯(cuò)字說(shuō)錯(cuò)話(huà)做錯(cuò)事影響學(xué)習(xí)效率六,抗干擾訓(xùn)練。
3,聽(tīng)清楚了嗎你聽(tīng)到了什么聲音你們覺(jué)得聽(tīng)得好不好,為什么。
1,小朋友,經(jīng)歷抗干擾訓(xùn)練營(yíng)的鍛煉,我們?cè)賮?lái)玩一個(gè)孫悟空給我們帶來(lái)的《抓手指》游戲.2,請(qǐng)兩個(gè)小朋友和老師合作,其他小朋友看,聽(tīng)老師講這個(gè)游戲的規(guī)則.我們先圍成一個(gè)圈,伸出右手,掌心朝下,伸出左手食指,頂住旁邊小朋友的右手掌心,聽(tīng)一段話(huà),話(huà)中會(huì)多次出現(xiàn)一個(gè)詞,當(dāng)聽(tīng)到這個(gè)詞時(shí),你們就用右手去抓頂住掌心的手指,而自己的左手指則要急忙逃脫.3,聽(tīng)明白了嗎記住這個(gè)詞會(huì)多次出現(xiàn),所以抓完一次要馬上準(zhǔn)備做下一次,可不能分心噢!
4,有人把記憶比作知識(shí)的倉(cāng)庫(kù),倉(cāng)庫(kù)里儲(chǔ)存的知識(shí)越多就越有學(xué)問(wèn),但是你們知道嗎集中注意力可以使更多的知識(shí)進(jìn)入腦海.注意力不集中,就好象大門(mén)緊閉,知識(shí)就進(jìn)不了倉(cāng)庫(kù).所以無(wú)論做什么事都要集中注意力,事情就會(huì)做得更好.老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣.5,小結(jié):隨著抓手指游戲的結(jié)束,我們今天的活動(dòng)將要告一段落.老師衷心地希望我們班的每一位小朋友都能集中注意力,認(rèn)認(rèn)真真地去做好身邊的每一件事.小朋友,再見(jiàn)!
集中注意力教案篇六
一、理解注意和學(xué)習(xí)之間的密切關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生提高注意力的意識(shí)。
二、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生掌握提高注意力以及排除干擾的方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備：練字卡、調(diào)查表、多媒體課件。
一、游戲激趣、老師依次念一些事物名稱(chēng)(小豬、雪梨、白菜、白兔、大象、西紅柿、長(zhǎng)頸鹿、桃樹(shù)、黃瓜、蝴蝶)，讓學(xué)生聽(tīng)到動(dòng)物名稱(chēng)拍一下手，聽(tīng)到植物名稱(chēng)拍兩下手。
(課件出示)師小結(jié)。
二、練習(xí)調(diào)查(了解自己在注意力抗干擾方面的情況。)。
(一)寫(xiě)字練習(xí)。
師：請(qǐng)同學(xué)們拿出練習(xí)卡，將上面的字認(rèn)真抄寫(xiě)四遍》注意姿勢(shì)正確，書(shū)寫(xiě)工整。
練字卡。
世求忽夏終鳴邁底在寫(xiě)字過(guò)程中老師有意制造一些干擾：拍拍桌子、把課件的音樂(lè)打開(kāi)、到處走動(dòng)、跟其他人說(shuō)幾句話(huà)等。
(二)調(diào)查。
我能在分鐘內(nèi)完成寫(xiě)字練習(xí)嗎?
我的寫(xiě)字姿勢(shì)正確嗎?
寫(xiě)字的時(shí)候我和同學(xué)說(shuō)話(huà)了嗎?
寫(xiě)字的時(shí)候我抬頭看課件了嗎?
寫(xiě)字的時(shí)候我偷看下面的練習(xí)題了嗎?我的任務(wù)很好的完成了嗎?
(三)明確目標(biāo)。
從剛才的練習(xí)情況和平時(shí)同學(xué)們的表現(xiàn)來(lái)看，不少同學(xué)在學(xué)習(xí)中還是容易受到干擾，注意力有待提高。這節(jié)課，就讓我們一起認(rèn)真地完成一些訓(xùn)練，使自己掌握一些抗干擾的方法，提高自己的注意力。
三、注意力訓(xùn)練。
(一)聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練。
出示一只塑料玩具兔，讓學(xué)生聽(tīng)它發(fā)出的聲音，在心里默數(shù)。
你數(shù)了幾下?你是如何集中精神默數(shù)的?小結(jié)方法：排除外界與內(nèi)心的干擾。
(二)視覺(jué)訓(xùn)練：找不同。
(三)快速數(shù)數(shù)。
(四)師小結(jié)。
四、游戲：烏鴉和烏龜游戲規(guī)則：
五、談本節(jié)課的收獲和以后的打算。
(一)通過(guò)這節(jié)活動(dòng)課你有哪些收獲?在以后的學(xué)習(xí)中你打算用這些方法嗎?
(二)師總結(jié)：(課件出示課題、方法)希望同學(xué)們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中不斷提高自己的注意力，做自己的主人，做學(xué)習(xí)的主人。讓我們一起努力吧!
集中注意力教案篇七
程玲。
41號(hào)。
高佩佩。
55號(hào)汪麗夏。
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解和注意注意力在我們實(shí)際生活中的作用。
2、引導(dǎo)學(xué)生分析上課注意力不集中的原因。
3、協(xié)助學(xué)生建立課堂學(xué)習(xí)自信心教學(xué)重難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生尋找上課注意力不集中的原因使學(xué)生掌握提高課堂注意力的方法教學(xué)具準(zhǔn)備：多媒體課件教學(xué)過(guò)程：
一、游戲?qū)?，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
首先我將出示一個(gè)游戲（你能一次性的用左右手分別畫(huà)出正方形與圓形么？）。
通過(guò)這一環(huán)節(jié)讓學(xué)生理解在一個(gè)時(shí)間里，我們很難同時(shí)完成兩個(gè)任務(wù)。這就是由于注意力，不能同時(shí)支配到兩個(gè)有聯(lián)系的事情上。
二、注意力自測(cè)，及注意力的分類(lèi)。
在何以環(huán)節(jié)上，我講出示一張含有沒(méi)有規(guī)律的數(shù)據(jù)的表格，要求學(xué)生在這張表格中快速的找出三個(gè)連續(xù)的數(shù)據(jù)，如：192021。
學(xué)生在這個(gè)環(huán)節(jié)上很可能出現(xiàn)多種情況，那我們就將會(huì)對(duì)學(xué)生找出的數(shù)據(jù)所花的時(shí)間進(jìn)行分類(lèi)，如15秒內(nèi)完成的，說(shuō)明了你的注意力非常的集中；30秒內(nèi)完成的說(shuō)明你的注意力比較集中；而時(shí)間在一分半鐘才能找到的說(shuō)明你的注意力不太集中。
然后我將給出注意力的分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生知道自己的注意力屬于哪一類(lèi)。
通過(guò)這一環(huán)節(jié)，可以使學(xué)生了解到自己的注意力到底處在哪個(gè)階段。幫助學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)到自己的注意力特點(diǎn)，更好的對(duì)自己的注意力進(jìn)行改進(jìn)，改正。
在學(xué)生已經(jīng)了解了自己的注意力類(lèi)型，注意力的特點(diǎn)及各自出現(xiàn)的注意力不集中的原因之后，我將出示幾個(gè)能夠把幫助學(xué)生訓(xùn)練注意力的游戲。
我將游戲大致分為兩類(lèi)，一類(lèi)是看圖找同樣的圖形和找不同的動(dòng)物；一類(lèi)是讓人報(bào)出一組數(shù)字，然后由別人重復(fù)說(shuō)出這組數(shù)字，若成功了，則將這組數(shù)字的個(gè)數(shù)一次累加“1”上去。
通過(guò)依次的幾個(gè)注意力的訓(xùn)練游戲，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到注意力在實(shí)際生活中的應(yīng)用是十分有用的，而且在數(shù)學(xué)及其他的學(xué)科中應(yīng)用也十分的廣泛。
最后給學(xué)生布置一個(gè)課外的訓(xùn)練注意力的游戲，就是注意我們學(xué)校的廣播，在廣播時(shí)，我們可以留意一下廣播中到底說(shuō)了什么內(nèi)容，還有具體的文字也要記得很清楚，這就要求我們的學(xué)生，不僅僅要聽(tīng)清這句說(shuō)的內(nèi)容，還要留意下句的內(nèi)容。
集中注意力教案篇八
方法一：
1、幫助孩子減輕心理壓力。這是針對(duì)由于學(xué)習(xí)心理疲勞引起的注意力不集中，幫助孩子減輕心理壓力。
2、幫助孩子學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，在繁重的學(xué)習(xí)壓力下，幫助孩子提高信心，調(diào)節(jié)情緒，讓孩子學(xué)會(huì)身心放松、緩解、克服孩子上課走神的不良習(xí)慣。
3、幫助孩子抵制“誘惑”，增強(qiáng)自制力，孩子學(xué)習(xí)時(shí)分心，通常是由于他們受到“誘惑”的源頭，使孩子平心靜氣的學(xué)習(xí)。比如說(shuō)不想讓孩子看電視，想讓他寫(xiě)作業(yè)，那么家長(zhǎng)也不能打開(kāi)電視。這樣，“誘惑”的源頭就堵住了。針對(duì)孩子上課不集中的源源，具體原因具體分析，找到了原因，也就找到了正確的解決方法。
方法二:。
孩子寫(xiě)作業(yè)慢：家長(zhǎng)應(yīng)少說(shuō)“慢”字。經(jīng)常批評(píng)孩子“動(dòng)作慢”，會(huì)給孩子心理暗示：每次學(xué)習(xí)都是很漫長(zhǎng)的，久而久之很容易出現(xiàn)一些“小插曲”，如發(fā)呆、上廁所等。父母要改變孩子對(duì)自己的評(píng)價(jià)：你可以“快”起來(lái)，只要學(xué)習(xí)時(shí)不做其他事就可以了。另外，要讓孩子“快得值得”。有些家長(zhǎng)給孩子額外增加作業(yè)，這會(huì)讓孩子覺(jué)得：還不如慢點(diǎn)好，反正越快任務(wù)越多。所以，節(jié)約出來(lái)的時(shí)間，應(yīng)該讓孩子做一些自己感興趣的事情。
孩子不愛(ài)動(dòng)腦怎么辦：孩子做作業(yè)不愛(ài)動(dòng)腦，遇到難題就喊：“這道題怎么做？”這時(shí)家長(zhǎng)別著急講解，學(xué)會(huì)對(duì)孩子說(shuō)：“我不會(huì)”，這并非不管，而是坐下來(lái)與孩子共同研究。孩子思考后仍做不出來(lái)時(shí)，家長(zhǎng)可有意無(wú)意地透露其中少許竅門(mén)，卻假裝不知后面該怎么做，孩子經(jīng)提示完成后會(huì)很興奮，再借機(jī)讓孩子給自己上課，千萬(wàn)別忘夸獎(jiǎng)一下小老師。
孩子不愛(ài)看書(shū)：很多孩子寫(xiě)不好作文，與不愛(ài)看書(shū)有一定關(guān)系。要孩子愛(ài)讀書(shū)，首先要?jiǎng)?chuàng)造讀書(shū)氛圍，培養(yǎng)閱讀興趣，俗話(huà)說(shuō)言傳不如身教，身教不如環(huán)境氛圍教育，家庭的學(xué)習(xí)氛圍是關(guān)鍵。家長(zhǎng)?？磿?shū)，孩子耳濡目染自然也會(huì)與書(shū)交上朋友。自主摘抄也是一種良好的閱讀習(xí)慣，讓孩子學(xué)會(huì)看書(shū)時(shí)對(duì)感興趣的部分寫(xiě)下簡(jiǎn)要體會(huì)，可幫助提高理解能力；看完后家長(zhǎng)可及時(shí)與孩子交流，可提高其概括能力。平時(shí)作文課有個(gè)口頭作文練習(xí)，讓學(xué)生先將準(zhǔn)備寫(xiě)的內(nèi)容說(shuō)一說(shuō)。有孩子能說(shuō)會(huì)道，可寫(xiě)時(shí)五句合成了一句，完全失去了生動(dòng)感。建議家長(zhǎng)在孩子寫(xiě)作文或日記時(shí)先讓孩子說(shuō)，并用錄音機(jī)錄下來(lái)，再聽(tīng)錄音寫(xiě)，最后修改時(shí)將口頭語(yǔ)改成書(shū)面語(yǔ)即可。
孩子做題愛(ài)出錯(cuò)怎么辦：有些題目簡(jiǎn)單孩子會(huì)很粗心，經(jīng)常出錯(cuò)。此時(shí)讓孩子自己總結(jié)弱點(diǎn)，比家長(zhǎng)說(shuō)教有效得多。建立“錯(cuò)題集”是種不錯(cuò)的總結(jié)方法。將曾犯過(guò)的錯(cuò)誤記錄下來(lái)，以便以后借鑒；輔導(dǎo)孩子時(shí)要耐心讓他們逐題、逐字、逐句都看清，讓他們告訴你從題目中收集到的信息，養(yǎng)成習(xí)慣后就會(huì)有改觀。
集中注意力教案篇九
現(xiàn)在，手機(jī)很普及了，喜歡看小說(shuō)的人也很多。但是凡是要把握好一個(gè)度。上課的時(shí)候要養(yǎng)成遠(yuǎn)離手機(jī)的習(xí)慣，將手機(jī)調(diào)成關(guān)機(jī)狀態(tài)。同時(shí)也不要碰小說(shuō)，一旦看小說(shuō)就很容易上癮，畢竟是上課時(shí)間。課下看都是可以的。
絕對(duì)不要小看預(yù)習(xí)的作用性。在課下提前預(yù)習(xí)了，不僅有利于找出哪些難點(diǎn)，這樣上課的時(shí)候就會(huì)有目標(biāo)，注意力也不容易分神了。當(dāng)然，預(yù)習(xí)還能增加對(duì)書(shū)本的'熟練程度。上課的時(shí)候就不至于太陌生。也不會(huì)覺(jué)得老師講得無(wú)趣了。
上課的時(shí)候，養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣是很重要的。俗話(huà)說(shuō)，好記性不如爛筆頭。同時(shí)，記筆記的話(huà)，會(huì)逼迫你很用心集中注意力聽(tīng)講。久而久之，等好習(xí)慣一旦養(yǎng)成，注意力自然容易集中了。
興趣是最好的老師。如果你對(duì)一門(mén)課程失去了興趣，你怎么可以學(xué)進(jìn)去呢?上課自然會(huì)分心。試著培養(yǎng)這門(mén)課程的興趣。比如說(shuō)自然課，要多去做實(shí)驗(yàn)，認(rèn)真觀察身邊的一些事物，試著去從中找到一些樂(lè)趣，等你有興趣了，自然就會(huì)喜歡上它，上課時(shí)就不容易分散注意力了。
上課的時(shí)候，要習(xí)慣跟著老師的思維前進(jìn)，不要我行我素，以為自己很優(yōu)秀，了不起。既然你是這樣的認(rèn)為自己，那么你還去上課做什么呢?所以，不論你喜不喜歡這個(gè)老師，不論你喜不喜歡他(她)的講課風(fēng)格，如果你得條件允許，你可以選擇轉(zhuǎn)班或者轉(zhuǎn)學(xué)，如果不行的話(huà)，請(qǐng)?jiān)囍蠋煹乃季S走!
上課的時(shí)候最怕打瞌睡了。一旦瞌睡來(lái)襲，就很難注意集中力了。所以養(yǎng)成良好的作息規(guī)律是很有必要的。在中午的時(shí)候，一定要養(yǎng)成小睡一會(huì)兒的習(xí)慣。這樣就能保證好良好的睡眠質(zhì)量，上課時(shí)，精神自然就會(huì)好。
集中注意力教案篇十
學(xué)習(xí)時(shí)注意力無(wú)法集中的原因有很多，先看看你屬于哪一種。
一是學(xué)習(xí)目的不夠明確。
二是學(xué)習(xí)內(nèi)容太難，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，心理壓力太大。
三是學(xué)習(xí)內(nèi)容太易，你已爛熟于心了，因重復(fù)學(xué)習(xí)而厭煩。
四是疲勞過(guò)度，大腦未得到充分休息。
不管是什么原因?qū)е聦W(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，只要你試試以下辦法，就多少都會(huì)有一些“療效”：
一、早睡早起，自我減壓。
盡量利用白天學(xué)習(xí)，提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時(shí)，別把考試成績(jī)看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日做出努力了，必然會(huì)有好的回報(bào)。這樣，學(xué)習(xí)時(shí)就能心里輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。
二、明確目標(biāo)，用好方法。
從大的方面說(shuō)，我們要認(rèn)識(shí)到，今天努力學(xué)習(xí)是為了創(chuàng)造美好的明天，成為對(duì)家庭對(duì)社會(huì)有用的人。從小的方面說(shuō)，這一年，這一學(xué)期甚至這一天，我應(yīng)該完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)。目標(biāo)明確了，學(xué)習(xí)的動(dòng)力就足了，注意力就不易分散了。誠(chéng)然，我們還要注意用一些較好的方法來(lái)訓(xùn)練自己集中注意力從而提高學(xué)習(xí)效率：
1.放松訓(xùn)練法。
舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息。從左腳開(kāi)始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時(shí)暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再?gòu)淖笥沂址潘傻杰|干。這時(shí)，再?gòu)能|干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。
2.難易適度法。
對(duì)于那些已能熟練解答的習(xí)題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經(jīng)典性的題目去攻克。對(duì)于難度大的題目，先是獨(dú)立思考，再求助老師、同學(xué)或家長(zhǎng)。對(duì)于不感興趣難度又比較大的內(nèi)容，自己首先訂好計(jì)劃，限定時(shí)間去學(xué)習(xí)，就不會(huì)松懈拖沓。拿下學(xué)習(xí)中的一個(gè)“山頭”，就給自己一個(gè)獎(jiǎng)賞，讓成就感來(lái)激勵(lì)自己，從而集中注意力。
3.感官同用法。
調(diào)動(dòng)多種運(yùn)動(dòng)器官來(lái)協(xié)同活動(dòng)，在大腦皮層形成一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心。如耳聽(tīng)錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫(xiě)單詞。這樣，注意力就當(dāng)不了“逃兵”了。
4.排除干擾法。
先在沒(méi)有任何干擾的情況下背誦一段200～400字的文章看需要多少時(shí)間，然后在旁邊有干擾時(shí)背這段文章，看需要多長(zhǎng)時(shí)間，直到在兩種環(huán)境中時(shí)間相同為止。
集中注意力教案篇十一
學(xué)習(xí)時(shí)注意力無(wú)法集中的原因有很多，先看看你屬于哪一種：一是學(xué)習(xí)目的不夠明確。二是學(xué)習(xí)內(nèi)容太難，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，心理壓力太大。三是學(xué)習(xí)內(nèi)容太易，你已爛熟于心了，因重復(fù)學(xué)習(xí)而厭煩。四是疲勞過(guò)度，大腦未得到充分休息。不管是什么原因?qū)е聦W(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，只要你試試以下辦法，就多少都會(huì)有一些“療效”：
盡量利用白天學(xué)習(xí)，提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時(shí)，別把考試成績(jī)看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會(huì)有好的回報(bào)。這樣，學(xué)習(xí)時(shí)就能心里輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。
從大的方面說(shuō)，我們要認(rèn)識(shí)到，今天努力學(xué)習(xí)是為了創(chuàng)造美好的明天，成為對(duì)家庭對(duì)社會(huì)有用的人。從小的方面說(shuō)，這一年，這一學(xué)期甚至這一天，我應(yīng)該完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)。目標(biāo)明確了，學(xué)習(xí)的動(dòng)力就足了，注意力就不易分散了。誠(chéng)然，我們要注意用一些較好的方法來(lái)訓(xùn)練自己集中注意力從而提高學(xué)習(xí)效率：
1.放松訓(xùn)練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個(gè)部位傳遞休息的.信息。從左腳開(kāi)始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時(shí)暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再?gòu)淖笥沂址潘傻杰|干。這時(shí)，再?gòu)能|干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。
2.難易適度法。對(duì)于那些已能熟練解答的習(xí)題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經(jīng)典性的題目去攻克。對(duì)于難度大的題目，先是獨(dú)立思考，再求助老師、同學(xué)或家長(zhǎng)。對(duì)于不感興趣難度又比較大的內(nèi)容，自己首先訂好計(jì)劃，限定時(shí)間去學(xué)習(xí)，就不會(huì)松懈拖沓。拿下學(xué)習(xí)中的一個(gè)“山頭”，就給自己一個(gè)獎(jiǎng)賞，讓成就感來(lái)激勵(lì)自己，從而集中注意力。
3.感官同用法。調(diào)動(dòng)多種運(yùn)動(dòng)器官來(lái)協(xié)同活動(dòng)，在大腦皮層形成一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心。如耳聽(tīng)錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫(xiě)單詞。這樣，注意力就當(dāng)不了“逃兵”了。
4.排除干擾法。先在沒(méi)有任何干擾的情況下背誦一段200-400字的文章看需要多少時(shí)間，然后在旁邊有干擾時(shí)背這段文章，看需要多長(zhǎng)時(shí)間，直到在兩種環(huán)境中時(shí)間相同為止。
集中注意力教案篇十二
湘南學(xué)院附屬小學(xué)黃日勇活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生掌握提高注意力以及排除干擾的方法，培。
養(yǎng)和提高學(xué)生良好的注意力抗干擾性。
2、通過(guò)各種形式的注意力訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生提高注意力的意識(shí)，使學(xué)生意識(shí)到集中注意力可以提高學(xué)習(xí)效率。初步培養(yǎng)學(xué)生的注意力品質(zhì)。
活動(dòng)對(duì)象：四年級(jí)學(xué)生。
活動(dòng)形式：小品、交流討論、游戲活動(dòng)等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、小品表演，激趣導(dǎo)入。
學(xué)生表演小品，學(xué)生討論，引入班會(huì)主題。
二、放松靜心。
播放一段舒緩的音樂(lè)，學(xué)生聆聽(tīng)，放松身心。
三、訓(xùn)練營(yíng)闖關(guān)活動(dòng)。
1、第一關(guān)細(xì)心觀察，我能行。
（1）活動(dòng)一：明確目標(biāo)。
（2）活動(dòng)二：找不同。
學(xué)生談活動(dòng)感受。
（3）教師小結(jié)集中注意的方法。
2、第二關(guān)認(rèn)真傾聽(tīng)，我能行。
（1）學(xué)生游戲。
學(xué)生感悟，教師引導(dǎo)小結(jié)集中注意的方法。
（2）播放詩(shī)歌朗誦，布置傾聽(tīng)任務(wù)，放音樂(lè)干擾。
學(xué)生說(shuō)明完成任務(wù)的原因以及感悟。
教師引導(dǎo)小結(jié)排除干擾的方法。
3、第三關(guān)專(zhuān)心致志，我能行。
（1）游戲：你夾住了嗎。
（2）談感受——怎樣做到快速、準(zhǔn)確？
四、談活動(dòng)感悟，明確主題。
1、交流活動(dòng)收獲。
2、教師引導(dǎo)總結(jié)。
集中注意力教案篇十三
【教學(xué)目標(biāo)】。
1、通過(guò)故事看演，認(rèn)識(shí)到集中主注意力的重要性。
觀看視頻、情景表演、討論、各類(lèi)小游戲【教學(xué)過(guò)程】。
一、熱身游戲：開(kāi)火車(chē)。
當(dāng)看到老師的手在你們的左邊時(shí)，雙手就往左邊拍。當(dāng)看到老師的手在你們的右邊時(shí)，雙手就往右邊拍。老師的手往上伸時(shí)，你們就學(xué)火車(chē)的汽笛聲“嗚~”。老師的手往下伸時(shí)，你們就學(xué)火車(chē)放氣的聲音“哧~”。
二、《小貓釣魚(yú)》故事看演，體會(huì)注意教師提問(wèn)：小貓開(kāi)始為什么沒(méi)有釣到魚(yú)？
小組討論：聽(tīng)了貓媽媽的話(huà)，小貓接下來(lái)會(huì)怎么做呢？（四個(gè)人一組，扮演貓媽媽、小貓、蜻蜓和蝴蝶，想想接下來(lái)它們會(huì)怎樣說(shuō)、怎樣想、怎樣做。）。
故事后來(lái)怎么樣了呢？（繼續(xù)放《小貓釣魚(yú)》）。
三、注意力訓(xùn)練營(yíng)（1）我能認(rèn)真看。
注意看圖，找出對(duì)應(yīng)的線段（2）我能認(rèn)真聽(tīng)。
1、老師讀一段話(huà)。
老師念一些詞語(yǔ)，聽(tīng)到動(dòng)物名稱(chēng)舉起右手，聽(tīng)到植物名稱(chēng)舉起左手。（5）我能注意不分心游戲規(guī)則：
1、呈現(xiàn)顏色詞，如：黃。
2、學(xué)生說(shuō)：字的顏色。
四、收獲小錦囊。
你能說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)生活中需要集中注意力的地方嗎？
五、課堂小結(jié)。
集中注意力教案篇十四
活動(dòng)目的：
1、了解注意力集中程度與學(xué)習(xí)效果之間的關(guān)系，明確集中注意力的重要性。
2、通過(guò)活動(dòng)鍛煉，提高學(xué)生注意力。活動(dòng)過(guò)程：
一、放松靜心。
在老師的指導(dǎo)下，全班同學(xué)一起隨著悠揚(yáng)的輕音樂(lè)閉目靜坐。
指導(dǎo)語(yǔ)：兩眼輕輕地合上，要求走進(jìn)一個(gè)美麗的大森林??我放松自如、輕松舒適，我頭腦清晰，我精力充沛，我思想集中，在活動(dòng)中我能行。
二、同畫(huà)方圓。
1、每位同學(xué)左右手各拿一支筆，在紙上同時(shí)用左手畫(huà)一個(gè)圓，右手畫(huà)一個(gè)正方形。
2、同學(xué)們談?wù)動(dòng)惺裁锤惺堋?BR> 老師小結(jié)：同畫(huà)方圓是一件非常困難的事情，因?yàn)槲覀兗纫⒁庖恢皇之?huà)方，又要注意一只手畫(huà)圓，俗話(huà)說(shuō)：一心不能兩用。這也說(shuō)明了無(wú)論做什么事情都要一心一意，集中注意力。怎樣才能集中注意力呢？這堂課讓我們一起來(lái)探討集中注意力的方法。
1、看。
2、聽(tīng)。
游戲規(guī)則：老師發(fā)給每組最前面的一位同學(xué)一張紙條，老師喊“一二三”，學(xué)生把紙條打開(kāi)，看清以后以耳語(yǔ)的形式告訴下一位同學(xué)，一個(gè)接一個(gè)傳下去，每個(gè)人只準(zhǔn)說(shuō)一遍，不能讓別的同學(xué)聽(tīng)到，最后一位同學(xué)把聽(tīng)到的寫(xiě)在小卡片上交給老師。比一比哪組說(shuō)得又對(duì)又快。
游戲結(jié)果：老師給同學(xué)的是同一個(gè)內(nèi)容（螞蟻是蟲(chóng)，不能說(shuō)成龍），經(jīng)過(guò)耳語(yǔ)傳遞后卻變得五花八門(mén)。
學(xué)生自由發(fā)表對(duì)游戲結(jié)果的看法。
3、想。
（1）看圖聽(tīng)故事。
古時(shí)候，有個(gè)叫奕秋的下棋能手，他收了兩個(gè)聰明伶俐的弟子，想把自己的棋藝全部傳給他們。結(jié)果，一個(gè)弟子成了棋藝高超的好棋手，另一個(gè)弟子卻差遠(yuǎn)了。
（2）想一想：圖中的兩個(gè)弟子，誰(shuí)成了棋藝高超的好棋手，為什么？
原來(lái)，他們雖然同坐在一個(gè)教師里，聽(tīng)一個(gè)老師講課，但是他們學(xué)習(xí)時(shí)用心程度完全不一樣。其中一個(gè)人學(xué)下棋時(shí)全神貫注地聽(tīng)奕秋講解下棋的技藝。由于他聽(tīng)講時(shí)思想集中，學(xué)得快，領(lǐng)悟深刻，下棋的技巧也掌握得熟練，所以后來(lái)就成了一名出色的棋手。另一個(gè)青年人則不同，每次當(dāng)奕秋講下棋的時(shí)候，他雖然也坐在那里聽(tīng)，可是心里總是想與下棋無(wú)關(guān)的事。有時(shí)設(shè)想有只天鵝快要飛過(guò)來(lái)了，接著一心想著當(dāng)天鵝飛近后，如何拿弓，如何搭箭，如何瞄準(zhǔn)，然后再怎樣放箭，等等。這個(gè)青年人雖然和前一個(gè)青年人一道學(xué)習(xí)下棋，但由于他老是思想不集中，而是沉迷在遐想之中，所以學(xué)習(xí)的結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如全神貫注學(xué)習(xí)的那個(gè)青年人，最終棋藝平平。
4、說(shuō)。
（1）在座的都是聰明的學(xué)生，都是同樣的老師教的，為什么有的人學(xué)得好，有的人則不太理想呢？大膽說(shuō)一說(shuō)。
（2）以后，我們上課時(shí)，應(yīng)該怎樣做呢？
學(xué)生自由發(fā)表看法，老師總結(jié)。
集中注意力歌：眼睛仔細(xì)看，耳朵專(zhuān)心聽(tīng)，腦子勤思考，嘴巴大膽說(shuō)，一心寫(xiě)作業(yè)，學(xué)習(xí)有成效。
5、做。
集中注意力看一看，讀一讀。老師指定一篇范文，讓全班劃出難寫(xiě)的詞語(yǔ)，邊讀邊記，比一比哪些同學(xué)能寫(xiě)全對(duì)。
老師總結(jié)：在短短幾分鐘內(nèi)，大多數(shù)同學(xué)寫(xiě)出了這首詩(shī)歌中較難的詞，知道成功的秘訣是什么嗎？因?yàn)槲覀冏龅搅恕八牡健?，把集中注意力歌運(yùn)用到學(xué)習(xí)當(dāng)中，學(xué)習(xí)就會(huì)有進(jìn)步，可以說(shuō)，記住注意力，是我們學(xué)習(xí)進(jìn)步的階梯。
集中注意力教案篇十五
前段時(shí)間和朋友在一起談心，聊到孩子，她的孩子和我們家多多一樣在上課的時(shí)候總是注意力不集中，有時(shí)放學(xué)后問(wèn)今天學(xué)的什么都記得亂七八糟，最近我還被叫去開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，這件事情讓我真的很頭疼，但是我現(xiàn)在有了有效的對(duì)策，分享給大家。
多多第一次被“請(qǐng)家長(zhǎng)”
開(kāi)學(xué)大約兩個(gè)月的一天，多多人生中的第一次“請(qǐng)家長(zhǎng)”。
回去的路上，我試著向他了解情況：“好像你的課堂表現(xiàn)不太好，是嗎？”
“是啊，我上課喜歡走神，愛(ài)想些事情?！彼蛔忠活D地說(shuō)。
“思考是人很重要的能力。你能思考是好事情，但課堂是老師傳授知識(shí)的地方，老師講課時(shí)要專(zhuān)心聽(tīng)；課堂也有一些行為要求，不能隨便違反??”被請(qǐng)家長(zhǎng)后，多多一直低著頭。我感覺(jué)到了他的緊張，所以也盡量小心地處理，我沒(méi)有指責(zé)他。
和他玩“木頭人”游戲。
多多課堂上有那么多的小動(dòng)作，是他沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)課，而最主要的原因，是他思想溜了號(hào)，注意力不集中。我分析了可能的原因。
上學(xué)前孩子的主要生活是玩，上學(xué)后則要長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)課，他缺乏這樣的習(xí)慣。
我決定對(duì)他進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練以能長(zhǎng)時(shí)間保持注意力為主，同時(shí)還能在聽(tīng)的過(guò)程中保持專(zhuān)注。我選了幾個(gè)游戲，并和他一起玩。
我們利用時(shí)間間隙做小游戲，常玩的是木頭人游戲，看誰(shuí)可以堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)。這有助于讓他學(xué)會(huì)控制自己的身體。還有一個(gè)是大西瓜和小西瓜：大小西瓜分別用不同的手勢(shì)來(lái)表示。說(shuō)名稱(chēng)時(shí)要做相反的動(dòng)作，需要注意力高度集中，并且能夠迅速做出反應(yīng)。
聚優(yōu)。
1對(duì)1。
興地走在放學(xué)回家的林蔭路上。偶爾有其他人來(lái)加入時(shí)，是多多最開(kāi)心的時(shí)刻，因?yàn)椴还軐?duì)方是誰(shuí)，年紀(jì)多大，包括他老爸也會(huì)敗在他的手中。
睡前故事，我也做了調(diào)整。在故事講完后，我會(huì)問(wèn)他問(wèn)題，并且開(kāi)始要他能夠復(fù)述故事的內(nèi)容。
要求他學(xué)會(huì)管理自己。
“我也不知道?！睂?duì)于我的提問(wèn)，剛開(kāi)始，他想快速解決掉。
“可是，這是你需要改變的習(xí)慣，媽媽也不知道采用什么樣的方法才有用?！蔽倚钠綒夂偷馗嬖V他我的堅(jiān)持，不讓他逃避解決問(wèn)題的責(zé)任。
多多想了下說(shuō)，“最好是身邊有人提醒?！?BR> “那要誰(shuí)來(lái)提醒呢？”
“在學(xué)校我告訴同桌，在家你來(lái)提醒?！?BR> “這樣啊，那你的同桌要在上課時(shí)分心看你，不知道會(huì)不會(huì)影響她聽(tīng)課。老師也不會(huì)允許學(xué)生上課講話(huà)，你說(shuō)是嗎？”
“也對(duì)啊。媽媽?zhuān)鋵?shí)，我現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始注意了?！?BR> “那你的意思是說(shuō)，你會(huì)在學(xué)校管理自己？那你會(huì)怎么做？”
“我現(xiàn)在想不到好的辦法，但如果又想別的事了，我會(huì)趕快回來(lái)?！彼粗遥∧X袋猛點(diǎn)以表決心。他能夠有改變的意識(shí)，就達(dá)到談話(huà)目的了。
按他的意見(jiàn)，在家里，我們把寫(xiě)字改在餐桌上。每天他寫(xiě)作業(yè)時(shí)，我在他對(duì)面看書(shū)，發(fā)現(xiàn)他玩鉛筆或走神時(shí)，就立刻提醒他??這樣完全做到一對(duì)一的監(jiān)督和幫助，一段時(shí)間后，愛(ài)走神的多多上課終于變得會(huì)專(zhuān)心了。
一個(gè)活潑好動(dòng)、倔強(qiáng)自我的小家伙要規(guī)規(guī)矩矩坐在教室聽(tīng)講，按時(shí)認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)的難度，可能會(huì)超過(guò)你的想像。
小學(xué)一年級(jí)孩子的是非意識(shí)已經(jīng)開(kāi)始形成。多多犯了錯(cuò)誤，我督促他意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并且需要承擔(dān)改變的責(zé)任，但沒(méi)有因此指責(zé)他，只是和他就事論事。改變的方法也盡量和他平等溝通，尊重他的意見(jiàn)，發(fā)揮他的主動(dòng)性。
聚優(yōu)。
1對(duì)1。
對(duì)孩子的要求要符合他的年齡特點(diǎn)，必須是他能力可以達(dá)到的。如果需要對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)練，應(yīng)該以游戲?yàn)橹?，家長(zhǎng)不要只是以教育者的身份，而是做一個(gè)童心未泯的孩子，和他一起感受游戲的快樂(lè)。
希望我陪伴多多成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒椭嗟募议L(zhǎng)和孩子，孩子上課注意力不集中不要著急，要好好的引導(dǎo)和幫助，相信孩子總會(huì)好起來(lái)的。
集中注意力教案篇十六
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解上課注意力不集中的原因。
2、是學(xué)生掌握上課集中注意力的方法。
3、使學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中集中自己的注意力教學(xué)準(zhǔn)備：ppt課件、游戲紙張教學(xué)重難點(diǎn)：
1、課堂紀(jì)律的控制。
2、使學(xué)生掌握在學(xué)習(xí)中集中注意力的重要性教學(xué)方式：游戲，學(xué)生討論教學(xué)程序：
一、導(dǎo)入。
讓學(xué)生觀看視頻《饑餓的鼴鼠》后回答與片中有關(guān)的問(wèn)題，考驗(yàn)同學(xué)們有無(wú)集中注意力觀看。
引出本節(jié)課主題：集中注意力。
二、游戲環(huán)節(jié)。
看愛(ài)因斯坦圖片，引出天才，再引用法國(guó)生理學(xué)家的名言：“天才，首先是注意力?！?BR> 為了測(cè)試大家有沒(méi)有做小天才的潛質(zhì)，我們先來(lái)玩?zhèn)€游戲：反口令游戲。
規(guī)則：保持安靜、集中注意力、做反口令動(dòng)作（即做與老師相反的動(dòng)作，如老師說(shuō)起立，你就坐下，等等）。
討論：做好這個(gè)游戲需要什么條件？
有同學(xué)做不到集中注意力，那么下面再進(jìn)行一個(gè)游戲，這次不要大家集中注意力了，我們可以一心二用：
一心二用游戲同學(xué)們準(zhǔn)備好紙和筆，然后兩手同時(shí)，一手畫(huà)圓，一手畫(huà)方。請(qǐng)覺(jué)得可以畫(huà)好的同學(xué)到黑板上畫(huà)。
再左手左右運(yùn)動(dòng)，右手上下運(yùn)動(dòng)，兩手同時(shí)運(yùn)動(dòng)，能不能做好。讓同學(xué)們比較前后兩個(gè)游戲的不同，哪個(gè)簡(jiǎn)單點(diǎn)。
總結(jié)：相比之下我們可以更好地做好集中注意力去坐某件事，但是一心二用的結(jié)果往往是兩件事都做不好，所以呢，我們還是要一心一意地在一個(gè)時(shí)間內(nèi)做好一件事。
三、學(xué)習(xí)中的注意力（課堂上）。
剛剛是在游戲中，那么在同學(xué)們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和時(shí)候中也應(yīng)該做到集中注意力吧，但是有同學(xué)可能做不到，那么請(qǐng)同學(xué)們列舉上課注意力不集中的表現(xiàn)。
找原因，同學(xué)分析大家上課注意力不集中的原因。獻(xiàn)良策，對(duì)癥下藥，找出對(duì)策。
四、結(jié)束。
課后作業(yè)：搜集有關(guān)注意力的名人名言或趣味小故事，同學(xué)間也可以自由分享。用于激勵(lì)自己，特別是在注意力渙散的時(shí)候。
集中注意力教案篇十七
聽(tīng)一位幼兒園園長(zhǎng)說(shuō)，他們那里每個(gè)班都會(huì)有個(gè)別孩子沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣，坐不住還影響別人，讓老師挺頭疼的。這些孩子最大的特點(diǎn)是，智力正常但管不住自己的言行舉止，注意力不集中或注意力維持時(shí)間太短，不足以完成很短的教育活動(dòng)，為此家長(zhǎng)也很心焦，怎么自己的孩子不知不覺(jué)地就象是患了多動(dòng)癥呢？奇怪的是，有些孩子并不是特別愛(ài)動(dòng)，那也集中不了注意力。
1、當(dāng)家長(zhǎng)、教師在交談時(shí)，或其他小朋友在打鬧時(shí)，他或她是否表示反感或制止，還是立刻放下自己的事，參與進(jìn)去。
2、在安靜的房間里，忽然有人大聲說(shuō)話(huà)，（或有其他分散注意力的事情發(fā)生），幼兒是不予理會(huì)繼續(xù)工作，還是馬上停下來(lái)跑去觀望。
3、您的孩子是否能有始有終的完成一件事。例如：
（1）玩同一種玩具是否能持續(xù)8分鐘以上。
（2）玩角色游戲時(shí)是否能扮演一個(gè)角色到游戲結(jié)束。
（3）平時(shí)是否能從頭到尾仔細(xì)地閱讀完一本兒童讀物。
（4）在做手工、繪畫(huà)活動(dòng)時(shí)，是否能按要求完成作品。
（5）是否能堅(jiān)持講述完一個(gè)故事或一件事情在做別的。
（6）在擔(dān)任值日的時(shí)候或其他獨(dú)立負(fù)責(zé)的事情時(shí)，是否經(jīng)常停下來(lái)做無(wú)關(guān)的事情。
4、對(duì)家長(zhǎng)或教師禁止的事是否控制自己不做。
5、遇到困難時(shí)是否能努力自己克服。
6、是否能堅(jiān)持幫助父母把事情做完再玩。
7、午睡時(shí)，請(qǐng)幼兒睡醒后再看有趣的玩具，觀察幼兒堅(jiān)持閉眼的時(shí)間為：1—3分鐘；4—5分鐘；6—8分鐘。
8、讓幼兒按圖繪畫(huà)看幼兒完成作業(yè)的情況：5—10分鐘，期間不安靜，說(shuō)話(huà)，不按要求畫(huà)，11—15分鐘，有時(shí)說(shuō)話(huà)，須提醒才能遵守紀(jì)律，11—15分鐘，不分心，按要求完成任務(wù)。
9、父母要求不動(dòng)的某些東西（食品、危險(xiǎn)物品等）時(shí)，能否服從。
游戲是兒童玩具最喜歡的方式。注意力可以通過(guò)游戲的方式來(lái)訓(xùn)練，在較短的時(shí)間內(nèi)取得較好的成效。方法是或比賽，或陪玩，貴在孩子的堅(jiān)持，重在大人的參與。在訓(xùn)練次數(shù)的安排及學(xué)習(xí)材料的內(nèi)容應(yīng)遵循的原則是：從小到大、從短到長(zhǎng)、從少到多、從易到難。以下幾個(gè)活潑有趣的方法，不妨一試：
1、玩撲克。
可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說(shuō)猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的`提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
2、“開(kāi)火車(chē)”
這種游戲要三人以上。以三人為例：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對(duì)話(huà)來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車(chē)”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車(chē)就要開(kāi)?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開(kāi)？”父拍手喊：“廣州開(kāi)”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車(chē)就要開(kāi)?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開(kāi)？”兒子拍手喊：“上海開(kāi)”。這樣火車(chē)開(kāi)到誰(shuí)那兒，誰(shuí)就得馬上接得上口。“火車(chē)”開(kāi)得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力。
3、頂乒乓球。
注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易，若旁邊再有人故意制造干擾源，進(jìn)行人為干擾，你會(huì)覺(jué)得更難以集中注意。然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來(lái)說(shuō)明：讓孩子把球放在球拍上，頂住它不讓它掉下來(lái)，繞桌子行走一圈。大人在旁邊進(jìn)行有意搗亂，可以拍手跺腳，大喊大叫，可以故意用語(yǔ)言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身體。這樣，孩子為了不讓乒乓球掉下來(lái)，必須保持鎮(zhèn)定和注意力集中，等繞完一圈才算勝利。接下來(lái)可以互換角色玩。
4、指讀數(shù)字。
畫(huà)一張有25個(gè)小方格的表格，將1~25的數(shù)字順序打亂，填在表格里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，一人指讀一人幫忙計(jì)時(shí)。這個(gè)心理學(xué)上的注意力訓(xùn)練小游戲，曾有研究表明：7-8歲兒童完成時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢远嘀谱鰩讖堖@樣的訓(xùn)練表，每天一練。
5、復(fù)述數(shù)字。
大人一開(kāi)始先報(bào)簡(jiǎn)單的幾位數(shù)，讓孩子復(fù)述，大人再不斷地增加一位數(shù)，讓孩子復(fù)述。每次只增加一位數(shù)。比如，大人報(bào)“256”，孩子重復(fù)一遍，大人再報(bào)“2568”，孩子再重復(fù)，大人再報(bào)“25681”，孩子再重復(fù)，以此類(lèi)推。孩子能記住的越長(zhǎng)越好，但也要看程度適可而止。堅(jiān)持每天一練。孩子在不斷復(fù)述當(dāng)中，注意力必須高度集中，從而即鍛煉了記憶力，又鍛煉了注意力。
6、智力訓(xùn)練。
比如走迷宮；找圖中所隱藏的動(dòng)物；在一大堆雜亂無(wú)章的圖中找出一樣?xùn)|西；找相似圖形中的異同（同中找異，異中找同）；比較圖的大小長(zhǎng)短；記住物品（在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書(shū)讓他報(bào)出來(lái)）。
7、堆火柴棍。
家長(zhǎng)把多根火柴棍隨意搭在一起，讓孩子小心翼翼地一根一根拿起來(lái)，力求做到每拿起一根時(shí)不觸動(dòng)其他的，數(shù)量由少到多加大難度。
8、鐘表訓(xùn)練。
讓孩子拿一塊鐘表，看它1分鐘的走動(dòng)，假如1分鐘內(nèi)注意力沒(méi)離開(kāi)秒針，就延長(zhǎng)觀察的時(shí)間到二三分鐘。等到確定了注意力不離開(kāi)秒針的最長(zhǎng)時(shí)間后，再按此時(shí)間重復(fù)三四次，每次間隔時(shí)間10-15秒，若能將注意力連續(xù)集中5分鐘，已經(jīng)是不錯(cuò)的成績(jī)了。
總之，家長(zhǎng)們要多關(guān)注孩子的注意力，有問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)防。
集中注意力教案篇十八
與成人相比，兒童所注意的范圍較小。試驗(yàn)表明，在1/20秒時(shí)間內(nèi)，成人能看到4-6個(gè)毫無(wú)聯(lián)系的黑點(diǎn)，兒童只能看到2-4個(gè)。另外，兒童的注意力也不能像成年人那樣較長(zhǎng)時(shí)間地集中在一個(gè)目標(biāo)上。
1、兒童注意力有何特點(diǎn)。
（1）范圍小，時(shí)間短。
與成人相比，兒童所注意的范圍較小。試驗(yàn)表明，在1/20秒時(shí)間內(nèi)，成人能看到4-6個(gè)毫無(wú)聯(lián)系的黑點(diǎn)，兒童只能看到2-4個(gè)。另外，兒童的注意力也不能像成年人那樣較長(zhǎng)時(shí)間地集中在一個(gè)目標(biāo)上。據(jù)觀察表明：5歲的男孩，集中注意力于某一目標(biāo)的時(shí)間僅5分種左右，5歲的女孩和6歲的男孩，均在10分種左右。兒童時(shí)期，女孩比男孩注意力要好些。
（2）隨需要和興趣轉(zhuǎn)移。
兒童的注意力受其本身的需要和興趣的影響較大，他們對(duì)需要和感興趣的東西常常能集中注意力，而對(duì)那些不滿(mǎn)意和不感興趣的東西則不屑一顧。比如，他們對(duì)動(dòng)物園中又叫又跳的小鳥(niǎo)、活潑好動(dòng)的猴子和可愛(ài)的熊貓，能站立一旁全神貫注地觀看好半天，對(duì)其它動(dòng)物則一看而過(guò)。對(duì)玩具也一樣，父母為他們提供不少的玩具，有的玩幾次就棄之一旁，有的則久玩不膩，這都和兒童的需要和興趣有關(guān)。而他們的需要和興趣是常常改變的，因此他們注意的目標(biāo)也常常改變。
（3）受情緒影響。
兒童注意力能否集中，與他們當(dāng)時(shí)的情緒有密切關(guān)系。高興時(shí)，他們比較能集中注意做某件事，不高興時(shí)，他們就會(huì)分散注意力。電視中逗樂(lè)的相聲和滑稽的兒童節(jié)目，他們甚至連飯都顧不上吃而看不夠。因此，做父母的要善于寓教于樂(lè)，并在孩子高興時(shí)多教他學(xué)點(diǎn)東西。
（4）注意力比較單一。
成年人能同時(shí)把注意力集中于兩件以上的事上，并能區(qū)別主次和適當(dāng)分配注意力。而兒童則缺乏這種能力，他們?cè)谕粫r(shí)間內(nèi)只能注意一個(gè)目標(biāo)或一件事情。如大人吃飯時(shí)可以邊吃飯邊看電視，做到兩不誤，而兒童，則顧了這一頭就顧不了那一頭。并且一旦注意力集中在某一點(diǎn)上，周?chē)囊磺卸伎梢酝?，有時(shí)大聲叫他，他也聽(tīng)不見(jiàn)。兒童注意力的單一性和專(zhuān)注性，對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握技能、發(fā)展智力有一定的好處，應(yīng)當(dāng)充分利用。
（1）擴(kuò)大注意的范圍，提高注意的穩(wěn)定性。
兒童的注意范圍比較狹小，主要原因是他們的知識(shí)面不寬，理解能力不強(qiáng)，所以擴(kuò)大注意的范圍，不是一朝一夕的功夫，要從逐步擴(kuò)大他們的知識(shí)面、增強(qiáng)他們的理解能力入手。兒童注意的穩(wěn)定性不強(qiáng)，主要是由于他們?nèi)狈γ鞔_的目的性和自我控制的能力。因此，在培養(yǎng)兒童注意力的時(shí)候，一定要求兒童每做一件事都有明確的目的性，要求他們?cè)谝欢螘r(shí)間內(nèi)只能集中精力于某一件事上，并且要求從頭到尾地觀察，全面細(xì)致地觀察，力求對(duì)事物的外表、形態(tài)、功能、內(nèi)部結(jié)構(gòu)等都有一個(gè)較深刻的印象。比如，對(duì)兒童玩具，父母要注意一次只給一個(gè)，不要提供幾種，那樣會(huì)使孩子拿不定主意，不知道玩那個(gè)好，從而使注意力分散。
（2）培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
有的兒童無(wú)論做什么事，都能專(zhuān)心致志、集中注意力，而有的兒童，干什么都漫不經(jīng)心，集中不了注意力。這和他們平常養(yǎng)成的習(xí)慣有關(guān)。為了使孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，父母平常對(duì)孩子要嚴(yán)格要求。如同孩子談話(huà)或給孩子講故事時(shí)，一定要叫他集中注意力聽(tīng)，讓孩子觀察某個(gè)事物或干某件事情之前，要提出明確的要求，事后要檢查結(jié)果，當(dāng)孩子專(zhuān)心致志干某件事時(shí)，如畫(huà)畫(huà)、看書(shū)、寫(xiě)字等，父母要及時(shí)加以鼓勵(lì)。如果他做什么事都漫不經(jīng)心，思想走神，就要嚴(yán)格批評(píng)，以促進(jìn)他發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)、克服缺點(diǎn)，逐漸養(yǎng)成好的習(xí)慣。
（3）培養(yǎng)兒童分配注意力的能力。
注意力是一種心理素質(zhì)，但不是一個(gè)獨(dú)立的心理過(guò)程，它隨時(shí)都與其它心理過(guò)程聯(lián)系在一起。注意，分有意的和無(wú)意的兩種，無(wú)論哪一種都要消耗大腦的一定能量，如果注意、特別是有意注意過(guò)分集中，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)感到疲勞，如果有意注意和無(wú)意注意合理搭配使用，即把有意注意集中于主要事情的同時(shí)，把一定的無(wú)意注意分配給次要事情，那就有利消除大腦因過(guò)分集中注意而引起的疲勞，從而提高注意的效率。注意分配和注意力不集中是兩回事。不要讓孩子把注意力同時(shí)平均分配于兩件事，而要把主要注意力集中于主要事情的同時(shí)，把次要注意力放到次要事情上。比如，在孩子看書(shū)，寫(xiě)字的同時(shí)，可以讓他聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，這不但不會(huì)妨礙他，相反會(huì)促進(jìn)他做好主要的事情。
集中注意力教案篇一
2、初步知道怎么樣集中注意力，通過(guò)游戲?qū)W(xué)生進(jìn)行提高注意力的訓(xùn)練。
讓學(xué)生感受到集中注意力的意義，初步學(xué)會(huì)自我控制注意力。
一、情景導(dǎo)入。
1、出示圖片“貓媽媽在給小貓講捉老鼠的方法”（附圖）。
2、學(xué)生看圖說(shuō)故事（引導(dǎo)出主要思想：小花貓和小黑貓沒(méi)有注意學(xué)習(xí)）。
二、照鏡子。
1、舉例孩子分心的狀態(tài)，對(duì)分心有初步認(rèn)識(shí)；
2、結(jié)合自己生活實(shí)際說(shuō)說(shuō)分心的現(xiàn)象，重點(diǎn)認(rèn)識(shí)分心的表現(xiàn)；
3、討論分心的危害是什么？
三、練一練。
1、說(shuō)明要求：在1~~100中，老師會(huì)隨意報(bào)一個(gè)數(shù)字，請(qǐng)你迅速地尋找，一旦找到就立即舉手，不可出聲。（附表）。
2、開(kāi)始游戲，老師報(bào)數(shù)，請(qǐng)舉手的小朋友指出所報(bào)數(shù)的位置，（以便檢查一些孩子先舉手，后找數(shù)或找不到數(shù)，人為強(qiáng)加緊張氛圍）。
3、改變規(guī)則：老師連報(bào)五個(gè)數(shù)字，學(xué)生一起找，用手指表示到找的個(gè)數(shù)。（連續(xù)的報(bào)數(shù)，提高要求，督促注意力的集中）。
4、訓(xùn)練：數(shù)數(shù)看（附圖）。
四、小結(jié)。
集中注意力教案篇二
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過(guò)游戲活動(dòng)及動(dòng)畫(huà)欣賞，讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。
2.學(xué)習(xí)集中注意力方法：明確目標(biāo),排除干擾.教學(xué)重、難點(diǎn)：通過(guò)體驗(yàn)，學(xué)會(huì)集中注意力小方法。教學(xué)過(guò)程：
一、課程導(dǎo)入。
（1）看故事——《小貓釣魚(yú)》。
1.師生觀看視頻《小貓釣魚(yú)》。
三、切身體驗(yàn),學(xué)習(xí)集中注意力的方法.師：既然注意力這么重要，我們?cè)趺礃硬拍芨玫丶凶⒁饬δ?？我們一起去?dòng)物園找一找吧。你們想去嗎？（1）看圖集，找動(dòng)物。
1.（播放動(dòng)物圖片）師：剛才出現(xiàn)的第七種動(dòng)物是什么？先齊讀目標(biāo)：“找第七種動(dòng)物”，再看一遍，（再次播放動(dòng)物圖片）。
2.師：看來(lái)，明確目標(biāo)對(duì)我們注意力的集中很有幫助(2)抗干擾游戲。
1.老師給學(xué)生一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo),讓學(xué)生完成.(3)視覺(jué)挑戰(zhàn)。
1.找不同.2.找出一共有幾張人物的臉.三、總結(jié)全課。
師：這節(jié)課馬上就要結(jié)束了，我想問(wèn)問(wèn)同學(xué)們，你們通過(guò)這節(jié)課學(xué)到了什么？
集中注意力教案篇三
通過(guò)游戲，讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。
讓學(xué)生親身體驗(yàn)，自己感悟，集中注意力的小訣竅——牢記目標(biāo)。
學(xué)習(xí)集中注意力的方法：自我激勵(lì)法、四合一法。
教學(xué)重、難點(diǎn):通過(guò)體驗(yàn)、感悟集中注意力的小訣竅，學(xué)會(huì)集中注意力小方法。
一、課程導(dǎo)入。
熱身游戲，聲東擊西。
游戲規(guī)則：
1、注意聽(tīng)口令，做相反的動(dòng)作。
2、做錯(cuò)的同學(xué)回到位子上做正口令來(lái)干擾其他同學(xué)，看看最后哪些同學(xué)能不受干擾，獲得勝利。
提出問(wèn)題:在這個(gè)游戲中，要取得勝利，最重要的是什么？
二、感悟遷移。
看故事——《小貓釣魚(yú)》。
（1）師：通過(guò)剛才的`游戲，我們都知道了注意力對(duì)我們很重要，到底有多重要呢?接下來(lái)，我們一起走進(jìn)動(dòng)畫(huà)城里去看一個(gè)有趣的故事。
（2）師生觀看動(dòng)畫(huà)。
（3）交流：小貓剛開(kāi)始為什么釣不到魚(yú)？
那它后來(lái)怎樣做了才釣到大魚(yú)的呢?
(4)大家都表達(dá)的很完整很棒，那我們?cè)僖黄饋?lái)看看書(shū)中的小聰遇到了什么問(wèn)題？
（5）看圖話(huà)，想一想小聰為什么沒(méi)有完成圖畫(huà)作業(yè)呢？一起幫他找找原因吧！
（6）總結(jié)小貓和小聰遇到問(wèn)題的原因。
2、想一想，你是一個(gè)容易分心的人嗎?
三、切身體驗(yàn)。
既然我們有的同學(xué)不是很清楚自己是不是一個(gè)容易分心的人，那我們一起來(lái)做個(gè)小測(cè)驗(yàn)吧！
看圖集，找動(dòng)物。
接下來(lái)出現(xiàn)的動(dòng)物中，第五只是什么?
（2）不是所有學(xué)生都找到，告訴學(xué)生要明確目標(biāo)并重新觀看。
師:看來(lái)明確目標(biāo)對(duì)我們的注意力的集中很有幫助。牢牢記住自己要達(dá)成的目標(biāo)能更好地集中注意力。
設(shè)置情景，介紹方法。
（1）自我激勵(lì)法。
師：我們平時(shí)，如果注意力集中不了，我們都有什么好方法來(lái)集中我們的注意力呢？老師來(lái)介紹幾種方法，第一種叫自我激勵(lì)法，那什么是自我激勵(lì)法呢？老師來(lái)舉個(gè)例子。
師：老師曾經(jīng)也遇到過(guò)注意力不集中的事情。我還是學(xué)生的時(shí)候，有一次，我感冒了，又有點(diǎn)頭暈，上課的時(shí)候就迷迷糊糊的，很想睡覺(jué)，這時(shí)候，我告訴自己，我現(xiàn)在的目標(biāo)是專(zhuān)心聽(tīng)講。一遍又一遍默默地告訴自己這個(gè)目標(biāo)“我要專(zhuān)心聽(tīng)講”。自然而然的，我就不瞌睡了。這個(gè)就是自我激勵(lì)法。
自我激勵(lì)法：自己對(duì)自己說(shuō)話(huà)。自己告訴自己目標(biāo)。
（2）四合一法。
分解聰明。
師：耳口心眼四合一，日日用，夜夜用，我們就可以成為一個(gè)注意力非常集中的聰明孩子。
數(shù)字代替口令小游戲。
游戲規(guī)則：1—點(diǎn)頭，2—抬頭，3—左手上舉，4—右手上舉。
四、大家一起來(lái)：你覺(jué)得自己是不是一個(gè)能集中注意力的人？有什么好方法跟大家分享嗎?
五、這節(jié)課你的收獲是什么？
六、作業(yè)：找兩個(gè)會(huì)寫(xiě)的字帶拼音一個(gè)一行。
要求：1.三分鐘之內(nèi)完成；
2.字寫(xiě)得準(zhǔn)確又整潔漂亮。
集中注意力教案篇四
教學(xué)目標(biāo)：1．通過(guò)游戲，讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。
2.讓學(xué)生親身體驗(yàn)，自己感悟，集中注意力的小訣竅——牢記目標(biāo)。3.學(xué)習(xí)集中注意力方法：自我激勵(lì)法、四合一法、舒爾特方格法。
教學(xué)重、難點(diǎn)：通過(guò)體驗(yàn)，感悟集中注意力的小訣竅，學(xué)會(huì)集中注意力小方法。教學(xué)過(guò)程：
一、課程導(dǎo)入。
大家喜歡做游戲嗎？今天我們來(lái)玩一個(gè)“聲東擊西”的游戲。
（1）說(shuō)明游戲規(guī)則：注意聽(tīng)口令，做相反的動(dòng)作，做錯(cuò)的同學(xué)回到位子上做正口令來(lái)干擾其他同學(xué)，看看最后哪些同學(xué)能不受干擾，獲得勝利。前三名獎(jiǎng)勵(lì)小貼紙。全班活動(dòng)，兩學(xué)生當(dāng)裁判。
師：我聲東來(lái)你擊西生：做什么？
師：（低下頭、向左轉(zhuǎn)、向右看、張開(kāi)嘴、舉右手、向后轉(zhuǎn)、向前看、前進(jìn)一步走、向右轉(zhuǎn)、抬左腿、閉上嘴巴、向上看、蹲下、舉左手、向右看）。
（2）讓生暢談感受，自己為什么獲勝，自己為什么會(huì)被淘汰。（引出注意力，要集中注意力聽(tīng)老師的口令才能取得成功。）。
二、感悟遷移。
（1）看故事——《小貓釣魚(yú)》。
1、師：通過(guò)剛才的游戲，我們都知道了，注意力，對(duì)我們很重要，到底有多重要呢？接下來(lái)，我們一起走進(jìn)動(dòng)畫(huà)城里去看一個(gè)有趣的故事。
2、師生觀看視頻《小貓釣魚(yú)》。
3、交流：小貓剛開(kāi)始的時(shí)候?yàn)槭裁瘁灢坏紧~(yú)？（蜻蜓飛來(lái)捉蜻蜓，蝴蝶飛來(lái)抓蝴蝶。三心二意、沒(méi)有一心一意，注意力不集中）那它后來(lái)怎樣做了才釣到大魚(yú)的呢？（集中注意力，一心一意。）。
（2）聯(lián)系實(shí)際。
師：是啊，我們有這么多的地方都需要集中注意力，而且如果不集中注意力，就做不好一件事，甚至還很危險(xiǎn)?？磥?lái)啊，注意力還真重要??！
三、切身體驗(yàn)。
師：既然注意力這么重要，我們?cè)趺礃硬拍芨玫丶凶⒁饬δ?？我們一起去?dòng)物園找一找吧。你們想去嗎？（1）看圖集，找動(dòng)物。
1.（播放動(dòng)物圖片）師：剛才出現(xiàn)的第七種動(dòng)物是什么？寫(xiě)在信封背面的第一條橫線上。2.師：你們寫(xiě)的對(duì)不對(duì)呢？第七種動(dòng)物究竟是什么呢？先齊讀目標(biāo)：“找第七種動(dòng)物”，再看一遍，（再次播放動(dòng)物圖片）?？纯催@次大家寫(xiě)的是什么呢？寫(xiě)在第二條橫線上。然后公布答案。
3.第一次就寫(xiě)對(duì)的人舉手，第二次寫(xiě)對(duì)的人舉手。統(tǒng)計(jì)人數(shù)。
提問(wèn)：老師發(fā)現(xiàn)，我們兩次看的時(shí)候都很集中注意力，為什么第一次看以后找對(duì)的人不多，第二次看的時(shí)候大家都能準(zhǔn)確地找出來(lái)呢？（引出：第二次我們事先知道我們需要達(dá)成的目標(biāo)是找第七個(gè)動(dòng)物，大家集中注意力一個(gè)一個(gè)數(shù)，所以就找對(duì)了。說(shuō)明我們的注意力也不是萬(wàn)能的，當(dāng)我們關(guān)注的目標(biāo)不一樣的時(shí)候，注意力集中的方向也不一樣，第一次我們看的時(shí)候大家關(guān)注的是這些是什么動(dòng)物，而第二次看的時(shí)候，大家關(guān)注的目標(biāo)是第七個(gè)動(dòng)物是什么這個(gè)問(wèn)題上了。）。
我們平時(shí)，如果注意力集中不了，我們都有什么好方法來(lái)集中我們的注意力呢？師：老師曾經(jīng)也遇到過(guò)注意力不集中的事情。有一次，我感冒了，又有點(diǎn)頭暈，上課的時(shí)候就打瞌睡了，很想睡覺(jué)。這時(shí)候，我就告訴自己，我現(xiàn)在的目標(biāo)就是專(zhuān)心聽(tīng)講。一遍又2一遍默默地告訴自己這個(gè)目標(biāo)“我要專(zhuān)心聽(tīng)講”。自然而然的，我就不瞌睡了。這個(gè)就是自我激勵(lì)法。
自我激勵(lì)法：自己對(duì)自己說(shuō)話(huà)。告訴自己目標(biāo)。(練字的時(shí)候：我要寫(xiě)出筆鋒。做數(shù)學(xué)口算：我要認(rèn)真、仔細(xì)。做操的時(shí)候：我要?jiǎng)幼鞯轿?。排?duì)伍的時(shí)候：我要排得整齊。上課的時(shí)候：我要專(zhuān)心聽(tīng)講。升國(guó)旗：我要站得筆直。跑400米的時(shí)候：我要堅(jiān)持到底，跑到終點(diǎn)。)四合一法（分解“聰明”二字）：耳、眼、口、心四合一，日日用，夜夜用，我們就可以成為一個(gè)注意力非常集中的聰明的孩子。
三、總結(jié)全課。
師：這節(jié)課馬上就要結(jié)束了，我想問(wèn)問(wèn)同學(xué)們，你們通過(guò)這節(jié)課學(xué)到了什么？（注意力的重要性、集中注意力的小竅門(mén)——牢記目標(biāo)、方法——自我激勵(lì)法、四合一法等）。
集中注意力教案篇五
2,看了錄象,你是怎么想的四,榜樣大搜索。
3,小結(jié):注意力不集中就會(huì)寫(xiě)錯(cuò)字說(shuō)錯(cuò)話(huà)做錯(cuò)事影響學(xué)習(xí)效率六,抗干擾訓(xùn)練。
3,聽(tīng)清楚了嗎你聽(tīng)到了什么聲音你們覺(jué)得聽(tīng)得好不好,為什么。
1,小朋友,經(jīng)歷抗干擾訓(xùn)練營(yíng)的鍛煉,我們?cè)賮?lái)玩一個(gè)孫悟空給我們帶來(lái)的《抓手指》游戲.2,請(qǐng)兩個(gè)小朋友和老師合作,其他小朋友看,聽(tīng)老師講這個(gè)游戲的規(guī)則.我們先圍成一個(gè)圈,伸出右手,掌心朝下,伸出左手食指,頂住旁邊小朋友的右手掌心,聽(tīng)一段話(huà),話(huà)中會(huì)多次出現(xiàn)一個(gè)詞,當(dāng)聽(tīng)到這個(gè)詞時(shí),你們就用右手去抓頂住掌心的手指,而自己的左手指則要急忙逃脫.3,聽(tīng)明白了嗎記住這個(gè)詞會(huì)多次出現(xiàn),所以抓完一次要馬上準(zhǔn)備做下一次,可不能分心噢!
4,有人把記憶比作知識(shí)的倉(cāng)庫(kù),倉(cāng)庫(kù)里儲(chǔ)存的知識(shí)越多就越有學(xué)問(wèn),但是你們知道嗎集中注意力可以使更多的知識(shí)進(jìn)入腦海.注意力不集中,就好象大門(mén)緊閉,知識(shí)就進(jìn)不了倉(cāng)庫(kù).所以無(wú)論做什么事都要集中注意力,事情就會(huì)做得更好.老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣.5,小結(jié):隨著抓手指游戲的結(jié)束,我們今天的活動(dòng)將要告一段落.老師衷心地希望我們班的每一位小朋友都能集中注意力,認(rèn)認(rèn)真真地去做好身邊的每一件事.小朋友,再見(jiàn)!
集中注意力教案篇六
一、理解注意和學(xué)習(xí)之間的密切關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生提高注意力的意識(shí)。
二、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生掌握提高注意力以及排除干擾的方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備：練字卡、調(diào)查表、多媒體課件。
一、游戲激趣、老師依次念一些事物名稱(chēng)(小豬、雪梨、白菜、白兔、大象、西紅柿、長(zhǎng)頸鹿、桃樹(shù)、黃瓜、蝴蝶)，讓學(xué)生聽(tīng)到動(dòng)物名稱(chēng)拍一下手，聽(tīng)到植物名稱(chēng)拍兩下手。
(課件出示)師小結(jié)。
二、練習(xí)調(diào)查(了解自己在注意力抗干擾方面的情況。)。
(一)寫(xiě)字練習(xí)。
師：請(qǐng)同學(xué)們拿出練習(xí)卡，將上面的字認(rèn)真抄寫(xiě)四遍》注意姿勢(shì)正確，書(shū)寫(xiě)工整。
練字卡。
世求忽夏終鳴邁底在寫(xiě)字過(guò)程中老師有意制造一些干擾：拍拍桌子、把課件的音樂(lè)打開(kāi)、到處走動(dòng)、跟其他人說(shuō)幾句話(huà)等。
(二)調(diào)查。
我能在分鐘內(nèi)完成寫(xiě)字練習(xí)嗎?
我的寫(xiě)字姿勢(shì)正確嗎?
寫(xiě)字的時(shí)候我和同學(xué)說(shuō)話(huà)了嗎?
寫(xiě)字的時(shí)候我抬頭看課件了嗎?
寫(xiě)字的時(shí)候我偷看下面的練習(xí)題了嗎?我的任務(wù)很好的完成了嗎?
(三)明確目標(biāo)。
從剛才的練習(xí)情況和平時(shí)同學(xué)們的表現(xiàn)來(lái)看，不少同學(xué)在學(xué)習(xí)中還是容易受到干擾，注意力有待提高。這節(jié)課，就讓我們一起認(rèn)真地完成一些訓(xùn)練，使自己掌握一些抗干擾的方法，提高自己的注意力。
三、注意力訓(xùn)練。
(一)聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練。
出示一只塑料玩具兔，讓學(xué)生聽(tīng)它發(fā)出的聲音，在心里默數(shù)。
你數(shù)了幾下?你是如何集中精神默數(shù)的?小結(jié)方法：排除外界與內(nèi)心的干擾。
(二)視覺(jué)訓(xùn)練：找不同。
(三)快速數(shù)數(shù)。
(四)師小結(jié)。
四、游戲：烏鴉和烏龜游戲規(guī)則：
五、談本節(jié)課的收獲和以后的打算。
(一)通過(guò)這節(jié)活動(dòng)課你有哪些收獲?在以后的學(xué)習(xí)中你打算用這些方法嗎?
(二)師總結(jié)：(課件出示課題、方法)希望同學(xué)們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中不斷提高自己的注意力，做自己的主人，做學(xué)習(xí)的主人。讓我們一起努力吧!
集中注意力教案篇七
程玲。
41號(hào)。
高佩佩。
55號(hào)汪麗夏。
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解和注意注意力在我們實(shí)際生活中的作用。
2、引導(dǎo)學(xué)生分析上課注意力不集中的原因。
3、協(xié)助學(xué)生建立課堂學(xué)習(xí)自信心教學(xué)重難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生尋找上課注意力不集中的原因使學(xué)生掌握提高課堂注意力的方法教學(xué)具準(zhǔn)備：多媒體課件教學(xué)過(guò)程：
一、游戲?qū)?，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
首先我將出示一個(gè)游戲（你能一次性的用左右手分別畫(huà)出正方形與圓形么？）。
通過(guò)這一環(huán)節(jié)讓學(xué)生理解在一個(gè)時(shí)間里，我們很難同時(shí)完成兩個(gè)任務(wù)。這就是由于注意力，不能同時(shí)支配到兩個(gè)有聯(lián)系的事情上。
二、注意力自測(cè)，及注意力的分類(lèi)。
在何以環(huán)節(jié)上，我講出示一張含有沒(méi)有規(guī)律的數(shù)據(jù)的表格，要求學(xué)生在這張表格中快速的找出三個(gè)連續(xù)的數(shù)據(jù)，如：192021。
學(xué)生在這個(gè)環(huán)節(jié)上很可能出現(xiàn)多種情況，那我們就將會(huì)對(duì)學(xué)生找出的數(shù)據(jù)所花的時(shí)間進(jìn)行分類(lèi)，如15秒內(nèi)完成的，說(shuō)明了你的注意力非常的集中；30秒內(nèi)完成的說(shuō)明你的注意力比較集中；而時(shí)間在一分半鐘才能找到的說(shuō)明你的注意力不太集中。
然后我將給出注意力的分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生知道自己的注意力屬于哪一類(lèi)。
通過(guò)這一環(huán)節(jié)，可以使學(xué)生了解到自己的注意力到底處在哪個(gè)階段。幫助學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)到自己的注意力特點(diǎn)，更好的對(duì)自己的注意力進(jìn)行改進(jìn)，改正。
在學(xué)生已經(jīng)了解了自己的注意力類(lèi)型，注意力的特點(diǎn)及各自出現(xiàn)的注意力不集中的原因之后，我將出示幾個(gè)能夠把幫助學(xué)生訓(xùn)練注意力的游戲。
我將游戲大致分為兩類(lèi)，一類(lèi)是看圖找同樣的圖形和找不同的動(dòng)物；一類(lèi)是讓人報(bào)出一組數(shù)字，然后由別人重復(fù)說(shuō)出這組數(shù)字，若成功了，則將這組數(shù)字的個(gè)數(shù)一次累加“1”上去。
通過(guò)依次的幾個(gè)注意力的訓(xùn)練游戲，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到注意力在實(shí)際生活中的應(yīng)用是十分有用的，而且在數(shù)學(xué)及其他的學(xué)科中應(yīng)用也十分的廣泛。
最后給學(xué)生布置一個(gè)課外的訓(xùn)練注意力的游戲，就是注意我們學(xué)校的廣播，在廣播時(shí)，我們可以留意一下廣播中到底說(shuō)了什么內(nèi)容，還有具體的文字也要記得很清楚，這就要求我們的學(xué)生，不僅僅要聽(tīng)清這句說(shuō)的內(nèi)容，還要留意下句的內(nèi)容。
集中注意力教案篇八
方法一：
1、幫助孩子減輕心理壓力。這是針對(duì)由于學(xué)習(xí)心理疲勞引起的注意力不集中，幫助孩子減輕心理壓力。
2、幫助孩子學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，在繁重的學(xué)習(xí)壓力下，幫助孩子提高信心，調(diào)節(jié)情緒，讓孩子學(xué)會(huì)身心放松、緩解、克服孩子上課走神的不良習(xí)慣。
3、幫助孩子抵制“誘惑”，增強(qiáng)自制力，孩子學(xué)習(xí)時(shí)分心，通常是由于他們受到“誘惑”的源頭，使孩子平心靜氣的學(xué)習(xí)。比如說(shuō)不想讓孩子看電視，想讓他寫(xiě)作業(yè)，那么家長(zhǎng)也不能打開(kāi)電視。這樣，“誘惑”的源頭就堵住了。針對(duì)孩子上課不集中的源源，具體原因具體分析，找到了原因，也就找到了正確的解決方法。
方法二:。
孩子寫(xiě)作業(yè)慢：家長(zhǎng)應(yīng)少說(shuō)“慢”字。經(jīng)常批評(píng)孩子“動(dòng)作慢”，會(huì)給孩子心理暗示：每次學(xué)習(xí)都是很漫長(zhǎng)的，久而久之很容易出現(xiàn)一些“小插曲”，如發(fā)呆、上廁所等。父母要改變孩子對(duì)自己的評(píng)價(jià)：你可以“快”起來(lái)，只要學(xué)習(xí)時(shí)不做其他事就可以了。另外，要讓孩子“快得值得”。有些家長(zhǎng)給孩子額外增加作業(yè)，這會(huì)讓孩子覺(jué)得：還不如慢點(diǎn)好，反正越快任務(wù)越多。所以，節(jié)約出來(lái)的時(shí)間，應(yīng)該讓孩子做一些自己感興趣的事情。
孩子不愛(ài)動(dòng)腦怎么辦：孩子做作業(yè)不愛(ài)動(dòng)腦，遇到難題就喊：“這道題怎么做？”這時(shí)家長(zhǎng)別著急講解，學(xué)會(huì)對(duì)孩子說(shuō)：“我不會(huì)”，這并非不管，而是坐下來(lái)與孩子共同研究。孩子思考后仍做不出來(lái)時(shí)，家長(zhǎng)可有意無(wú)意地透露其中少許竅門(mén)，卻假裝不知后面該怎么做，孩子經(jīng)提示完成后會(huì)很興奮，再借機(jī)讓孩子給自己上課，千萬(wàn)別忘夸獎(jiǎng)一下小老師。
孩子不愛(ài)看書(shū)：很多孩子寫(xiě)不好作文，與不愛(ài)看書(shū)有一定關(guān)系。要孩子愛(ài)讀書(shū)，首先要?jiǎng)?chuàng)造讀書(shū)氛圍，培養(yǎng)閱讀興趣，俗話(huà)說(shuō)言傳不如身教，身教不如環(huán)境氛圍教育，家庭的學(xué)習(xí)氛圍是關(guān)鍵。家長(zhǎng)?？磿?shū)，孩子耳濡目染自然也會(huì)與書(shū)交上朋友。自主摘抄也是一種良好的閱讀習(xí)慣，讓孩子學(xué)會(huì)看書(shū)時(shí)對(duì)感興趣的部分寫(xiě)下簡(jiǎn)要體會(huì)，可幫助提高理解能力；看完后家長(zhǎng)可及時(shí)與孩子交流，可提高其概括能力。平時(shí)作文課有個(gè)口頭作文練習(xí)，讓學(xué)生先將準(zhǔn)備寫(xiě)的內(nèi)容說(shuō)一說(shuō)。有孩子能說(shuō)會(huì)道，可寫(xiě)時(shí)五句合成了一句，完全失去了生動(dòng)感。建議家長(zhǎng)在孩子寫(xiě)作文或日記時(shí)先讓孩子說(shuō)，并用錄音機(jī)錄下來(lái)，再聽(tīng)錄音寫(xiě)，最后修改時(shí)將口頭語(yǔ)改成書(shū)面語(yǔ)即可。
孩子做題愛(ài)出錯(cuò)怎么辦：有些題目簡(jiǎn)單孩子會(huì)很粗心，經(jīng)常出錯(cuò)。此時(shí)讓孩子自己總結(jié)弱點(diǎn)，比家長(zhǎng)說(shuō)教有效得多。建立“錯(cuò)題集”是種不錯(cuò)的總結(jié)方法。將曾犯過(guò)的錯(cuò)誤記錄下來(lái)，以便以后借鑒；輔導(dǎo)孩子時(shí)要耐心讓他們逐題、逐字、逐句都看清，讓他們告訴你從題目中收集到的信息，養(yǎng)成習(xí)慣后就會(huì)有改觀。
集中注意力教案篇九
現(xiàn)在，手機(jī)很普及了，喜歡看小說(shuō)的人也很多。但是凡是要把握好一個(gè)度。上課的時(shí)候要養(yǎng)成遠(yuǎn)離手機(jī)的習(xí)慣，將手機(jī)調(diào)成關(guān)機(jī)狀態(tài)。同時(shí)也不要碰小說(shuō)，一旦看小說(shuō)就很容易上癮，畢竟是上課時(shí)間。課下看都是可以的。
絕對(duì)不要小看預(yù)習(xí)的作用性。在課下提前預(yù)習(xí)了，不僅有利于找出哪些難點(diǎn)，這樣上課的時(shí)候就會(huì)有目標(biāo)，注意力也不容易分神了。當(dāng)然，預(yù)習(xí)還能增加對(duì)書(shū)本的'熟練程度。上課的時(shí)候就不至于太陌生。也不會(huì)覺(jué)得老師講得無(wú)趣了。
上課的時(shí)候，養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣是很重要的。俗話(huà)說(shuō)，好記性不如爛筆頭。同時(shí)，記筆記的話(huà)，會(huì)逼迫你很用心集中注意力聽(tīng)講。久而久之，等好習(xí)慣一旦養(yǎng)成，注意力自然容易集中了。
興趣是最好的老師。如果你對(duì)一門(mén)課程失去了興趣，你怎么可以學(xué)進(jìn)去呢?上課自然會(huì)分心。試著培養(yǎng)這門(mén)課程的興趣。比如說(shuō)自然課，要多去做實(shí)驗(yàn)，認(rèn)真觀察身邊的一些事物，試著去從中找到一些樂(lè)趣，等你有興趣了，自然就會(huì)喜歡上它，上課時(shí)就不容易分散注意力了。
上課的時(shí)候，要習(xí)慣跟著老師的思維前進(jìn)，不要我行我素，以為自己很優(yōu)秀，了不起。既然你是這樣的認(rèn)為自己，那么你還去上課做什么呢?所以，不論你喜不喜歡這個(gè)老師，不論你喜不喜歡他(她)的講課風(fēng)格，如果你得條件允許，你可以選擇轉(zhuǎn)班或者轉(zhuǎn)學(xué)，如果不行的話(huà)，請(qǐng)?jiān)囍蠋煹乃季S走!
上課的時(shí)候最怕打瞌睡了。一旦瞌睡來(lái)襲，就很難注意集中力了。所以養(yǎng)成良好的作息規(guī)律是很有必要的。在中午的時(shí)候，一定要養(yǎng)成小睡一會(huì)兒的習(xí)慣。這樣就能保證好良好的睡眠質(zhì)量，上課時(shí)，精神自然就會(huì)好。
集中注意力教案篇十
學(xué)習(xí)時(shí)注意力無(wú)法集中的原因有很多，先看看你屬于哪一種。
一是學(xué)習(xí)目的不夠明確。
二是學(xué)習(xí)內(nèi)容太難，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，心理壓力太大。
三是學(xué)習(xí)內(nèi)容太易，你已爛熟于心了，因重復(fù)學(xué)習(xí)而厭煩。
四是疲勞過(guò)度，大腦未得到充分休息。
不管是什么原因?qū)е聦W(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，只要你試試以下辦法，就多少都會(huì)有一些“療效”：
一、早睡早起，自我減壓。
盡量利用白天學(xué)習(xí)，提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時(shí)，別把考試成績(jī)看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日做出努力了，必然會(huì)有好的回報(bào)。這樣，學(xué)習(xí)時(shí)就能心里輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。
二、明確目標(biāo)，用好方法。
從大的方面說(shuō)，我們要認(rèn)識(shí)到，今天努力學(xué)習(xí)是為了創(chuàng)造美好的明天，成為對(duì)家庭對(duì)社會(huì)有用的人。從小的方面說(shuō)，這一年，這一學(xué)期甚至這一天，我應(yīng)該完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)。目標(biāo)明確了，學(xué)習(xí)的動(dòng)力就足了，注意力就不易分散了。誠(chéng)然，我們還要注意用一些較好的方法來(lái)訓(xùn)練自己集中注意力從而提高學(xué)習(xí)效率：
1.放松訓(xùn)練法。
舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息。從左腳開(kāi)始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時(shí)暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再?gòu)淖笥沂址潘傻杰|干。這時(shí)，再?gòu)能|干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。
2.難易適度法。
對(duì)于那些已能熟練解答的習(xí)題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經(jīng)典性的題目去攻克。對(duì)于難度大的題目，先是獨(dú)立思考，再求助老師、同學(xué)或家長(zhǎng)。對(duì)于不感興趣難度又比較大的內(nèi)容，自己首先訂好計(jì)劃，限定時(shí)間去學(xué)習(xí)，就不會(huì)松懈拖沓。拿下學(xué)習(xí)中的一個(gè)“山頭”，就給自己一個(gè)獎(jiǎng)賞，讓成就感來(lái)激勵(lì)自己，從而集中注意力。
3.感官同用法。
調(diào)動(dòng)多種運(yùn)動(dòng)器官來(lái)協(xié)同活動(dòng)，在大腦皮層形成一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心。如耳聽(tīng)錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫(xiě)單詞。這樣，注意力就當(dāng)不了“逃兵”了。
4.排除干擾法。
先在沒(méi)有任何干擾的情況下背誦一段200～400字的文章看需要多少時(shí)間，然后在旁邊有干擾時(shí)背這段文章，看需要多長(zhǎng)時(shí)間，直到在兩種環(huán)境中時(shí)間相同為止。
集中注意力教案篇十一
學(xué)習(xí)時(shí)注意力無(wú)法集中的原因有很多，先看看你屬于哪一種：一是學(xué)習(xí)目的不夠明確。二是學(xué)習(xí)內(nèi)容太難，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，心理壓力太大。三是學(xué)習(xí)內(nèi)容太易，你已爛熟于心了，因重復(fù)學(xué)習(xí)而厭煩。四是疲勞過(guò)度，大腦未得到充分休息。不管是什么原因?qū)е聦W(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，只要你試試以下辦法，就多少都會(huì)有一些“療效”：
盡量利用白天學(xué)習(xí)，提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時(shí)，別把考試成績(jī)看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會(huì)有好的回報(bào)。這樣，學(xué)習(xí)時(shí)就能心里輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。
從大的方面說(shuō)，我們要認(rèn)識(shí)到，今天努力學(xué)習(xí)是為了創(chuàng)造美好的明天，成為對(duì)家庭對(duì)社會(huì)有用的人。從小的方面說(shuō)，這一年，這一學(xué)期甚至這一天，我應(yīng)該完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)。目標(biāo)明確了，學(xué)習(xí)的動(dòng)力就足了，注意力就不易分散了。誠(chéng)然，我們要注意用一些較好的方法來(lái)訓(xùn)練自己集中注意力從而提高學(xué)習(xí)效率：
1.放松訓(xùn)練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個(gè)部位傳遞休息的.信息。從左腳開(kāi)始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時(shí)暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再?gòu)淖笥沂址潘傻杰|干。這時(shí)，再?gòu)能|干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。
2.難易適度法。對(duì)于那些已能熟練解答的習(xí)題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經(jīng)典性的題目去攻克。對(duì)于難度大的題目，先是獨(dú)立思考，再求助老師、同學(xué)或家長(zhǎng)。對(duì)于不感興趣難度又比較大的內(nèi)容，自己首先訂好計(jì)劃，限定時(shí)間去學(xué)習(xí)，就不會(huì)松懈拖沓。拿下學(xué)習(xí)中的一個(gè)“山頭”，就給自己一個(gè)獎(jiǎng)賞，讓成就感來(lái)激勵(lì)自己，從而集中注意力。
3.感官同用法。調(diào)動(dòng)多種運(yùn)動(dòng)器官來(lái)協(xié)同活動(dòng)，在大腦皮層形成一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心。如耳聽(tīng)錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫(xiě)單詞。這樣，注意力就當(dāng)不了“逃兵”了。
4.排除干擾法。先在沒(méi)有任何干擾的情況下背誦一段200-400字的文章看需要多少時(shí)間，然后在旁邊有干擾時(shí)背這段文章，看需要多長(zhǎng)時(shí)間，直到在兩種環(huán)境中時(shí)間相同為止。
集中注意力教案篇十二
湘南學(xué)院附屬小學(xué)黃日勇活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生掌握提高注意力以及排除干擾的方法，培。
養(yǎng)和提高學(xué)生良好的注意力抗干擾性。
2、通過(guò)各種形式的注意力訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生提高注意力的意識(shí)，使學(xué)生意識(shí)到集中注意力可以提高學(xué)習(xí)效率。初步培養(yǎng)學(xué)生的注意力品質(zhì)。
活動(dòng)對(duì)象：四年級(jí)學(xué)生。
活動(dòng)形式：小品、交流討論、游戲活動(dòng)等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、小品表演，激趣導(dǎo)入。
學(xué)生表演小品，學(xué)生討論，引入班會(huì)主題。
二、放松靜心。
播放一段舒緩的音樂(lè)，學(xué)生聆聽(tīng)，放松身心。
三、訓(xùn)練營(yíng)闖關(guān)活動(dòng)。
1、第一關(guān)細(xì)心觀察，我能行。
（1）活動(dòng)一：明確目標(biāo)。
（2）活動(dòng)二：找不同。
學(xué)生談活動(dòng)感受。
（3）教師小結(jié)集中注意的方法。
2、第二關(guān)認(rèn)真傾聽(tīng)，我能行。
（1）學(xué)生游戲。
學(xué)生感悟，教師引導(dǎo)小結(jié)集中注意的方法。
（2）播放詩(shī)歌朗誦，布置傾聽(tīng)任務(wù)，放音樂(lè)干擾。
學(xué)生說(shuō)明完成任務(wù)的原因以及感悟。
教師引導(dǎo)小結(jié)排除干擾的方法。
3、第三關(guān)專(zhuān)心致志，我能行。
（1）游戲：你夾住了嗎。
（2）談感受——怎樣做到快速、準(zhǔn)確？
四、談活動(dòng)感悟，明確主題。
1、交流活動(dòng)收獲。
2、教師引導(dǎo)總結(jié)。
集中注意力教案篇十三
【教學(xué)目標(biāo)】。
1、通過(guò)故事看演，認(rèn)識(shí)到集中主注意力的重要性。
觀看視頻、情景表演、討論、各類(lèi)小游戲【教學(xué)過(guò)程】。
一、熱身游戲：開(kāi)火車(chē)。
當(dāng)看到老師的手在你們的左邊時(shí)，雙手就往左邊拍。當(dāng)看到老師的手在你們的右邊時(shí)，雙手就往右邊拍。老師的手往上伸時(shí)，你們就學(xué)火車(chē)的汽笛聲“嗚~”。老師的手往下伸時(shí)，你們就學(xué)火車(chē)放氣的聲音“哧~”。
二、《小貓釣魚(yú)》故事看演，體會(huì)注意教師提問(wèn)：小貓開(kāi)始為什么沒(méi)有釣到魚(yú)？
小組討論：聽(tīng)了貓媽媽的話(huà)，小貓接下來(lái)會(huì)怎么做呢？（四個(gè)人一組，扮演貓媽媽、小貓、蜻蜓和蝴蝶，想想接下來(lái)它們會(huì)怎樣說(shuō)、怎樣想、怎樣做。）。
故事后來(lái)怎么樣了呢？（繼續(xù)放《小貓釣魚(yú)》）。
三、注意力訓(xùn)練營(yíng)（1）我能認(rèn)真看。
注意看圖，找出對(duì)應(yīng)的線段（2）我能認(rèn)真聽(tīng)。
1、老師讀一段話(huà)。
老師念一些詞語(yǔ)，聽(tīng)到動(dòng)物名稱(chēng)舉起右手，聽(tīng)到植物名稱(chēng)舉起左手。（5）我能注意不分心游戲規(guī)則：
1、呈現(xiàn)顏色詞，如：黃。
2、學(xué)生說(shuō)：字的顏色。
四、收獲小錦囊。
你能說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)生活中需要集中注意力的地方嗎？
五、課堂小結(jié)。
集中注意力教案篇十四
活動(dòng)目的：
1、了解注意力集中程度與學(xué)習(xí)效果之間的關(guān)系，明確集中注意力的重要性。
2、通過(guò)活動(dòng)鍛煉，提高學(xué)生注意力。活動(dòng)過(guò)程：
一、放松靜心。
在老師的指導(dǎo)下，全班同學(xué)一起隨著悠揚(yáng)的輕音樂(lè)閉目靜坐。
指導(dǎo)語(yǔ)：兩眼輕輕地合上，要求走進(jìn)一個(gè)美麗的大森林??我放松自如、輕松舒適，我頭腦清晰，我精力充沛，我思想集中，在活動(dòng)中我能行。
二、同畫(huà)方圓。
1、每位同學(xué)左右手各拿一支筆，在紙上同時(shí)用左手畫(huà)一個(gè)圓，右手畫(huà)一個(gè)正方形。
2、同學(xué)們談?wù)動(dòng)惺裁锤惺堋?BR> 老師小結(jié)：同畫(huà)方圓是一件非常困難的事情，因?yàn)槲覀兗纫⒁庖恢皇之?huà)方，又要注意一只手畫(huà)圓，俗話(huà)說(shuō)：一心不能兩用。這也說(shuō)明了無(wú)論做什么事情都要一心一意，集中注意力。怎樣才能集中注意力呢？這堂課讓我們一起來(lái)探討集中注意力的方法。
1、看。
2、聽(tīng)。
游戲規(guī)則：老師發(fā)給每組最前面的一位同學(xué)一張紙條，老師喊“一二三”，學(xué)生把紙條打開(kāi)，看清以后以耳語(yǔ)的形式告訴下一位同學(xué)，一個(gè)接一個(gè)傳下去，每個(gè)人只準(zhǔn)說(shuō)一遍，不能讓別的同學(xué)聽(tīng)到，最后一位同學(xué)把聽(tīng)到的寫(xiě)在小卡片上交給老師。比一比哪組說(shuō)得又對(duì)又快。
游戲結(jié)果：老師給同學(xué)的是同一個(gè)內(nèi)容（螞蟻是蟲(chóng)，不能說(shuō)成龍），經(jīng)過(guò)耳語(yǔ)傳遞后卻變得五花八門(mén)。
學(xué)生自由發(fā)表對(duì)游戲結(jié)果的看法。
3、想。
（1）看圖聽(tīng)故事。
古時(shí)候，有個(gè)叫奕秋的下棋能手，他收了兩個(gè)聰明伶俐的弟子，想把自己的棋藝全部傳給他們。結(jié)果，一個(gè)弟子成了棋藝高超的好棋手，另一個(gè)弟子卻差遠(yuǎn)了。
（2）想一想：圖中的兩個(gè)弟子，誰(shuí)成了棋藝高超的好棋手，為什么？
原來(lái)，他們雖然同坐在一個(gè)教師里，聽(tīng)一個(gè)老師講課，但是他們學(xué)習(xí)時(shí)用心程度完全不一樣。其中一個(gè)人學(xué)下棋時(shí)全神貫注地聽(tīng)奕秋講解下棋的技藝。由于他聽(tīng)講時(shí)思想集中，學(xué)得快，領(lǐng)悟深刻，下棋的技巧也掌握得熟練，所以后來(lái)就成了一名出色的棋手。另一個(gè)青年人則不同，每次當(dāng)奕秋講下棋的時(shí)候，他雖然也坐在那里聽(tīng)，可是心里總是想與下棋無(wú)關(guān)的事。有時(shí)設(shè)想有只天鵝快要飛過(guò)來(lái)了，接著一心想著當(dāng)天鵝飛近后，如何拿弓，如何搭箭，如何瞄準(zhǔn)，然后再怎樣放箭，等等。這個(gè)青年人雖然和前一個(gè)青年人一道學(xué)習(xí)下棋，但由于他老是思想不集中，而是沉迷在遐想之中，所以學(xué)習(xí)的結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如全神貫注學(xué)習(xí)的那個(gè)青年人，最終棋藝平平。
4、說(shuō)。
（1）在座的都是聰明的學(xué)生，都是同樣的老師教的，為什么有的人學(xué)得好，有的人則不太理想呢？大膽說(shuō)一說(shuō)。
（2）以后，我們上課時(shí)，應(yīng)該怎樣做呢？
學(xué)生自由發(fā)表看法，老師總結(jié)。
集中注意力歌：眼睛仔細(xì)看，耳朵專(zhuān)心聽(tīng)，腦子勤思考，嘴巴大膽說(shuō)，一心寫(xiě)作業(yè)，學(xué)習(xí)有成效。
5、做。
集中注意力看一看，讀一讀。老師指定一篇范文，讓全班劃出難寫(xiě)的詞語(yǔ)，邊讀邊記，比一比哪些同學(xué)能寫(xiě)全對(duì)。
老師總結(jié)：在短短幾分鐘內(nèi)，大多數(shù)同學(xué)寫(xiě)出了這首詩(shī)歌中較難的詞，知道成功的秘訣是什么嗎？因?yàn)槲覀冏龅搅恕八牡健?，把集中注意力歌運(yùn)用到學(xué)習(xí)當(dāng)中，學(xué)習(xí)就會(huì)有進(jìn)步，可以說(shuō)，記住注意力，是我們學(xué)習(xí)進(jìn)步的階梯。
集中注意力教案篇十五
前段時(shí)間和朋友在一起談心，聊到孩子，她的孩子和我們家多多一樣在上課的時(shí)候總是注意力不集中，有時(shí)放學(xué)后問(wèn)今天學(xué)的什么都記得亂七八糟，最近我還被叫去開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，這件事情讓我真的很頭疼，但是我現(xiàn)在有了有效的對(duì)策，分享給大家。
多多第一次被“請(qǐng)家長(zhǎng)”
開(kāi)學(xué)大約兩個(gè)月的一天，多多人生中的第一次“請(qǐng)家長(zhǎng)”。
回去的路上，我試著向他了解情況：“好像你的課堂表現(xiàn)不太好，是嗎？”
“是啊，我上課喜歡走神，愛(ài)想些事情?！彼蛔忠活D地說(shuō)。
“思考是人很重要的能力。你能思考是好事情，但課堂是老師傳授知識(shí)的地方，老師講課時(shí)要專(zhuān)心聽(tīng)；課堂也有一些行為要求，不能隨便違反??”被請(qǐng)家長(zhǎng)后，多多一直低著頭。我感覺(jué)到了他的緊張，所以也盡量小心地處理，我沒(méi)有指責(zé)他。
和他玩“木頭人”游戲。
多多課堂上有那么多的小動(dòng)作，是他沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)課，而最主要的原因，是他思想溜了號(hào)，注意力不集中。我分析了可能的原因。
上學(xué)前孩子的主要生活是玩，上學(xué)后則要長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)課，他缺乏這樣的習(xí)慣。
我決定對(duì)他進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練以能長(zhǎng)時(shí)間保持注意力為主，同時(shí)還能在聽(tīng)的過(guò)程中保持專(zhuān)注。我選了幾個(gè)游戲，并和他一起玩。
我們利用時(shí)間間隙做小游戲，常玩的是木頭人游戲，看誰(shuí)可以堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)。這有助于讓他學(xué)會(huì)控制自己的身體。還有一個(gè)是大西瓜和小西瓜：大小西瓜分別用不同的手勢(shì)來(lái)表示。說(shuō)名稱(chēng)時(shí)要做相反的動(dòng)作，需要注意力高度集中，并且能夠迅速做出反應(yīng)。
聚優(yōu)。
1對(duì)1。
興地走在放學(xué)回家的林蔭路上。偶爾有其他人來(lái)加入時(shí)，是多多最開(kāi)心的時(shí)刻，因?yàn)椴还軐?duì)方是誰(shuí)，年紀(jì)多大，包括他老爸也會(huì)敗在他的手中。
睡前故事，我也做了調(diào)整。在故事講完后，我會(huì)問(wèn)他問(wèn)題，并且開(kāi)始要他能夠復(fù)述故事的內(nèi)容。
要求他學(xué)會(huì)管理自己。
“我也不知道?！睂?duì)于我的提問(wèn)，剛開(kāi)始，他想快速解決掉。
“可是，這是你需要改變的習(xí)慣，媽媽也不知道采用什么樣的方法才有用?！蔽倚钠綒夂偷馗嬖V他我的堅(jiān)持，不讓他逃避解決問(wèn)題的責(zé)任。
多多想了下說(shuō)，“最好是身邊有人提醒?！?BR> “那要誰(shuí)來(lái)提醒呢？”
“在學(xué)校我告訴同桌，在家你來(lái)提醒?！?BR> “這樣啊，那你的同桌要在上課時(shí)分心看你，不知道會(huì)不會(huì)影響她聽(tīng)課。老師也不會(huì)允許學(xué)生上課講話(huà)，你說(shuō)是嗎？”
“也對(duì)啊。媽媽?zhuān)鋵?shí)，我現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始注意了?！?BR> “那你的意思是說(shuō)，你會(huì)在學(xué)校管理自己？那你會(huì)怎么做？”
“我現(xiàn)在想不到好的辦法，但如果又想別的事了，我會(huì)趕快回來(lái)?！彼粗遥∧X袋猛點(diǎn)以表決心。他能夠有改變的意識(shí)，就達(dá)到談話(huà)目的了。
按他的意見(jiàn)，在家里，我們把寫(xiě)字改在餐桌上。每天他寫(xiě)作業(yè)時(shí)，我在他對(duì)面看書(shū)，發(fā)現(xiàn)他玩鉛筆或走神時(shí)，就立刻提醒他??這樣完全做到一對(duì)一的監(jiān)督和幫助，一段時(shí)間后，愛(ài)走神的多多上課終于變得會(huì)專(zhuān)心了。
一個(gè)活潑好動(dòng)、倔強(qiáng)自我的小家伙要規(guī)規(guī)矩矩坐在教室聽(tīng)講，按時(shí)認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)的難度，可能會(huì)超過(guò)你的想像。
小學(xué)一年級(jí)孩子的是非意識(shí)已經(jīng)開(kāi)始形成。多多犯了錯(cuò)誤，我督促他意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并且需要承擔(dān)改變的責(zé)任，但沒(méi)有因此指責(zé)他，只是和他就事論事。改變的方法也盡量和他平等溝通，尊重他的意見(jiàn)，發(fā)揮他的主動(dòng)性。
聚優(yōu)。
1對(duì)1。
對(duì)孩子的要求要符合他的年齡特點(diǎn)，必須是他能力可以達(dá)到的。如果需要對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)練，應(yīng)該以游戲?yàn)橹?，家長(zhǎng)不要只是以教育者的身份，而是做一個(gè)童心未泯的孩子，和他一起感受游戲的快樂(lè)。
希望我陪伴多多成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒椭嗟募议L(zhǎng)和孩子，孩子上課注意力不集中不要著急，要好好的引導(dǎo)和幫助，相信孩子總會(huì)好起來(lái)的。
集中注意力教案篇十六
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解上課注意力不集中的原因。
2、是學(xué)生掌握上課集中注意力的方法。
3、使學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中集中自己的注意力教學(xué)準(zhǔn)備：ppt課件、游戲紙張教學(xué)重難點(diǎn)：
1、課堂紀(jì)律的控制。
2、使學(xué)生掌握在學(xué)習(xí)中集中注意力的重要性教學(xué)方式：游戲，學(xué)生討論教學(xué)程序：
一、導(dǎo)入。
讓學(xué)生觀看視頻《饑餓的鼴鼠》后回答與片中有關(guān)的問(wèn)題，考驗(yàn)同學(xué)們有無(wú)集中注意力觀看。
引出本節(jié)課主題：集中注意力。
二、游戲環(huán)節(jié)。
看愛(ài)因斯坦圖片，引出天才，再引用法國(guó)生理學(xué)家的名言：“天才，首先是注意力?！?BR> 為了測(cè)試大家有沒(méi)有做小天才的潛質(zhì)，我們先來(lái)玩?zhèn)€游戲：反口令游戲。
規(guī)則：保持安靜、集中注意力、做反口令動(dòng)作（即做與老師相反的動(dòng)作，如老師說(shuō)起立，你就坐下，等等）。
討論：做好這個(gè)游戲需要什么條件？
有同學(xué)做不到集中注意力，那么下面再進(jìn)行一個(gè)游戲，這次不要大家集中注意力了，我們可以一心二用：
一心二用游戲同學(xué)們準(zhǔn)備好紙和筆，然后兩手同時(shí)，一手畫(huà)圓，一手畫(huà)方。請(qǐng)覺(jué)得可以畫(huà)好的同學(xué)到黑板上畫(huà)。
再左手左右運(yùn)動(dòng)，右手上下運(yùn)動(dòng)，兩手同時(shí)運(yùn)動(dòng)，能不能做好。讓同學(xué)們比較前后兩個(gè)游戲的不同，哪個(gè)簡(jiǎn)單點(diǎn)。
總結(jié)：相比之下我們可以更好地做好集中注意力去坐某件事，但是一心二用的結(jié)果往往是兩件事都做不好，所以呢，我們還是要一心一意地在一個(gè)時(shí)間內(nèi)做好一件事。
三、學(xué)習(xí)中的注意力（課堂上）。
剛剛是在游戲中，那么在同學(xué)們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和時(shí)候中也應(yīng)該做到集中注意力吧，但是有同學(xué)可能做不到，那么請(qǐng)同學(xué)們列舉上課注意力不集中的表現(xiàn)。
找原因，同學(xué)分析大家上課注意力不集中的原因。獻(xiàn)良策，對(duì)癥下藥，找出對(duì)策。
四、結(jié)束。
課后作業(yè)：搜集有關(guān)注意力的名人名言或趣味小故事，同學(xué)間也可以自由分享。用于激勵(lì)自己，特別是在注意力渙散的時(shí)候。
集中注意力教案篇十七
聽(tīng)一位幼兒園園長(zhǎng)說(shuō)，他們那里每個(gè)班都會(huì)有個(gè)別孩子沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣，坐不住還影響別人，讓老師挺頭疼的。這些孩子最大的特點(diǎn)是，智力正常但管不住自己的言行舉止，注意力不集中或注意力維持時(shí)間太短，不足以完成很短的教育活動(dòng)，為此家長(zhǎng)也很心焦，怎么自己的孩子不知不覺(jué)地就象是患了多動(dòng)癥呢？奇怪的是，有些孩子并不是特別愛(ài)動(dòng)，那也集中不了注意力。
1、當(dāng)家長(zhǎng)、教師在交談時(shí)，或其他小朋友在打鬧時(shí)，他或她是否表示反感或制止，還是立刻放下自己的事，參與進(jìn)去。
2、在安靜的房間里，忽然有人大聲說(shuō)話(huà)，（或有其他分散注意力的事情發(fā)生），幼兒是不予理會(huì)繼續(xù)工作，還是馬上停下來(lái)跑去觀望。
3、您的孩子是否能有始有終的完成一件事。例如：
（1）玩同一種玩具是否能持續(xù)8分鐘以上。
（2）玩角色游戲時(shí)是否能扮演一個(gè)角色到游戲結(jié)束。
（3）平時(shí)是否能從頭到尾仔細(xì)地閱讀完一本兒童讀物。
（4）在做手工、繪畫(huà)活動(dòng)時(shí)，是否能按要求完成作品。
（5）是否能堅(jiān)持講述完一個(gè)故事或一件事情在做別的。
（6）在擔(dān)任值日的時(shí)候或其他獨(dú)立負(fù)責(zé)的事情時(shí)，是否經(jīng)常停下來(lái)做無(wú)關(guān)的事情。
4、對(duì)家長(zhǎng)或教師禁止的事是否控制自己不做。
5、遇到困難時(shí)是否能努力自己克服。
6、是否能堅(jiān)持幫助父母把事情做完再玩。
7、午睡時(shí)，請(qǐng)幼兒睡醒后再看有趣的玩具，觀察幼兒堅(jiān)持閉眼的時(shí)間為：1—3分鐘；4—5分鐘；6—8分鐘。
8、讓幼兒按圖繪畫(huà)看幼兒完成作業(yè)的情況：5—10分鐘，期間不安靜，說(shuō)話(huà)，不按要求畫(huà)，11—15分鐘，有時(shí)說(shuō)話(huà)，須提醒才能遵守紀(jì)律，11—15分鐘，不分心，按要求完成任務(wù)。
9、父母要求不動(dòng)的某些東西（食品、危險(xiǎn)物品等）時(shí)，能否服從。
游戲是兒童玩具最喜歡的方式。注意力可以通過(guò)游戲的方式來(lái)訓(xùn)練，在較短的時(shí)間內(nèi)取得較好的成效。方法是或比賽，或陪玩，貴在孩子的堅(jiān)持，重在大人的參與。在訓(xùn)練次數(shù)的安排及學(xué)習(xí)材料的內(nèi)容應(yīng)遵循的原則是：從小到大、從短到長(zhǎng)、從少到多、從易到難。以下幾個(gè)活潑有趣的方法，不妨一試：
1、玩撲克。
可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說(shuō)猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的`提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
2、“開(kāi)火車(chē)”
這種游戲要三人以上。以三人為例：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對(duì)話(huà)來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車(chē)”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車(chē)就要開(kāi)?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開(kāi)？”父拍手喊：“廣州開(kāi)”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車(chē)就要開(kāi)?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開(kāi)？”兒子拍手喊：“上海開(kāi)”。這樣火車(chē)開(kāi)到誰(shuí)那兒，誰(shuí)就得馬上接得上口。“火車(chē)”開(kāi)得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力。
3、頂乒乓球。
注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易，若旁邊再有人故意制造干擾源，進(jìn)行人為干擾，你會(huì)覺(jué)得更難以集中注意。然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來(lái)說(shuō)明：讓孩子把球放在球拍上，頂住它不讓它掉下來(lái)，繞桌子行走一圈。大人在旁邊進(jìn)行有意搗亂，可以拍手跺腳，大喊大叫，可以故意用語(yǔ)言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身體。這樣，孩子為了不讓乒乓球掉下來(lái)，必須保持鎮(zhèn)定和注意力集中，等繞完一圈才算勝利。接下來(lái)可以互換角色玩。
4、指讀數(shù)字。
畫(huà)一張有25個(gè)小方格的表格，將1~25的數(shù)字順序打亂，填在表格里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，一人指讀一人幫忙計(jì)時(shí)。這個(gè)心理學(xué)上的注意力訓(xùn)練小游戲，曾有研究表明：7-8歲兒童完成時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢远嘀谱鰩讖堖@樣的訓(xùn)練表，每天一練。
5、復(fù)述數(shù)字。
大人一開(kāi)始先報(bào)簡(jiǎn)單的幾位數(shù)，讓孩子復(fù)述，大人再不斷地增加一位數(shù)，讓孩子復(fù)述。每次只增加一位數(shù)。比如，大人報(bào)“256”，孩子重復(fù)一遍，大人再報(bào)“2568”，孩子再重復(fù)，大人再報(bào)“25681”，孩子再重復(fù)，以此類(lèi)推。孩子能記住的越長(zhǎng)越好，但也要看程度適可而止。堅(jiān)持每天一練。孩子在不斷復(fù)述當(dāng)中，注意力必須高度集中，從而即鍛煉了記憶力，又鍛煉了注意力。
6、智力訓(xùn)練。
比如走迷宮；找圖中所隱藏的動(dòng)物；在一大堆雜亂無(wú)章的圖中找出一樣?xùn)|西；找相似圖形中的異同（同中找異，異中找同）；比較圖的大小長(zhǎng)短；記住物品（在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書(shū)讓他報(bào)出來(lái)）。
7、堆火柴棍。
家長(zhǎng)把多根火柴棍隨意搭在一起，讓孩子小心翼翼地一根一根拿起來(lái)，力求做到每拿起一根時(shí)不觸動(dòng)其他的，數(shù)量由少到多加大難度。
8、鐘表訓(xùn)練。
讓孩子拿一塊鐘表，看它1分鐘的走動(dòng)，假如1分鐘內(nèi)注意力沒(méi)離開(kāi)秒針，就延長(zhǎng)觀察的時(shí)間到二三分鐘。等到確定了注意力不離開(kāi)秒針的最長(zhǎng)時(shí)間后，再按此時(shí)間重復(fù)三四次，每次間隔時(shí)間10-15秒，若能將注意力連續(xù)集中5分鐘，已經(jīng)是不錯(cuò)的成績(jī)了。
總之，家長(zhǎng)們要多關(guān)注孩子的注意力，有問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)防。
集中注意力教案篇十八
與成人相比，兒童所注意的范圍較小。試驗(yàn)表明，在1/20秒時(shí)間內(nèi)，成人能看到4-6個(gè)毫無(wú)聯(lián)系的黑點(diǎn)，兒童只能看到2-4個(gè)。另外，兒童的注意力也不能像成年人那樣較長(zhǎng)時(shí)間地集中在一個(gè)目標(biāo)上。
1、兒童注意力有何特點(diǎn)。
（1）范圍小，時(shí)間短。
與成人相比，兒童所注意的范圍較小。試驗(yàn)表明，在1/20秒時(shí)間內(nèi)，成人能看到4-6個(gè)毫無(wú)聯(lián)系的黑點(diǎn)，兒童只能看到2-4個(gè)。另外，兒童的注意力也不能像成年人那樣較長(zhǎng)時(shí)間地集中在一個(gè)目標(biāo)上。據(jù)觀察表明：5歲的男孩，集中注意力于某一目標(biāo)的時(shí)間僅5分種左右，5歲的女孩和6歲的男孩，均在10分種左右。兒童時(shí)期，女孩比男孩注意力要好些。
（2）隨需要和興趣轉(zhuǎn)移。
兒童的注意力受其本身的需要和興趣的影響較大，他們對(duì)需要和感興趣的東西常常能集中注意力，而對(duì)那些不滿(mǎn)意和不感興趣的東西則不屑一顧。比如，他們對(duì)動(dòng)物園中又叫又跳的小鳥(niǎo)、活潑好動(dòng)的猴子和可愛(ài)的熊貓，能站立一旁全神貫注地觀看好半天，對(duì)其它動(dòng)物則一看而過(guò)。對(duì)玩具也一樣，父母為他們提供不少的玩具，有的玩幾次就棄之一旁，有的則久玩不膩，這都和兒童的需要和興趣有關(guān)。而他們的需要和興趣是常常改變的，因此他們注意的目標(biāo)也常常改變。
（3）受情緒影響。
兒童注意力能否集中，與他們當(dāng)時(shí)的情緒有密切關(guān)系。高興時(shí)，他們比較能集中注意做某件事，不高興時(shí)，他們就會(huì)分散注意力。電視中逗樂(lè)的相聲和滑稽的兒童節(jié)目，他們甚至連飯都顧不上吃而看不夠。因此，做父母的要善于寓教于樂(lè)，并在孩子高興時(shí)多教他學(xué)點(diǎn)東西。
（4）注意力比較單一。
成年人能同時(shí)把注意力集中于兩件以上的事上，并能區(qū)別主次和適當(dāng)分配注意力。而兒童則缺乏這種能力，他們?cè)谕粫r(shí)間內(nèi)只能注意一個(gè)目標(biāo)或一件事情。如大人吃飯時(shí)可以邊吃飯邊看電視，做到兩不誤，而兒童，則顧了這一頭就顧不了那一頭。并且一旦注意力集中在某一點(diǎn)上，周?chē)囊磺卸伎梢酝?，有時(shí)大聲叫他，他也聽(tīng)不見(jiàn)。兒童注意力的單一性和專(zhuān)注性，對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握技能、發(fā)展智力有一定的好處，應(yīng)當(dāng)充分利用。
（1）擴(kuò)大注意的范圍，提高注意的穩(wěn)定性。
兒童的注意范圍比較狹小，主要原因是他們的知識(shí)面不寬，理解能力不強(qiáng)，所以擴(kuò)大注意的范圍，不是一朝一夕的功夫，要從逐步擴(kuò)大他們的知識(shí)面、增強(qiáng)他們的理解能力入手。兒童注意的穩(wěn)定性不強(qiáng)，主要是由于他們?nèi)狈γ鞔_的目的性和自我控制的能力。因此，在培養(yǎng)兒童注意力的時(shí)候，一定要求兒童每做一件事都有明確的目的性，要求他們?cè)谝欢螘r(shí)間內(nèi)只能集中精力于某一件事上，并且要求從頭到尾地觀察，全面細(xì)致地觀察，力求對(duì)事物的外表、形態(tài)、功能、內(nèi)部結(jié)構(gòu)等都有一個(gè)較深刻的印象。比如，對(duì)兒童玩具，父母要注意一次只給一個(gè)，不要提供幾種，那樣會(huì)使孩子拿不定主意，不知道玩那個(gè)好，從而使注意力分散。
（2）培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
有的兒童無(wú)論做什么事，都能專(zhuān)心致志、集中注意力，而有的兒童，干什么都漫不經(jīng)心，集中不了注意力。這和他們平常養(yǎng)成的習(xí)慣有關(guān)。為了使孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，父母平常對(duì)孩子要嚴(yán)格要求。如同孩子談話(huà)或給孩子講故事時(shí)，一定要叫他集中注意力聽(tīng)，讓孩子觀察某個(gè)事物或干某件事情之前，要提出明確的要求，事后要檢查結(jié)果，當(dāng)孩子專(zhuān)心致志干某件事時(shí)，如畫(huà)畫(huà)、看書(shū)、寫(xiě)字等，父母要及時(shí)加以鼓勵(lì)。如果他做什么事都漫不經(jīng)心，思想走神，就要嚴(yán)格批評(píng)，以促進(jìn)他發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)、克服缺點(diǎn)，逐漸養(yǎng)成好的習(xí)慣。
（3）培養(yǎng)兒童分配注意力的能力。
注意力是一種心理素質(zhì)，但不是一個(gè)獨(dú)立的心理過(guò)程，它隨時(shí)都與其它心理過(guò)程聯(lián)系在一起。注意，分有意的和無(wú)意的兩種，無(wú)論哪一種都要消耗大腦的一定能量，如果注意、特別是有意注意過(guò)分集中，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)感到疲勞，如果有意注意和無(wú)意注意合理搭配使用，即把有意注意集中于主要事情的同時(shí)，把一定的無(wú)意注意分配給次要事情，那就有利消除大腦因過(guò)分集中注意而引起的疲勞，從而提高注意的效率。注意分配和注意力不集中是兩回事。不要讓孩子把注意力同時(shí)平均分配于兩件事，而要把主要注意力集中于主要事情的同時(shí)，把次要注意力放到次要事情上。比如，在孩子看書(shū)，寫(xiě)字的同時(shí)，可以讓他聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，這不但不會(huì)妨礙他，相反會(huì)促進(jìn)他做好主要的事情。