方案的執(zhí)行需要有明確的指標和評估體系。在制定方案時，我們應該充分發(fā)揮團隊智慧和合作精神。針對不同問題和需求的方案案例，可以從多個角度思考和學習。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇一
1、教師將學生分成4―6人的小組，看圖討論《小輝長大了》的故事。
（故事大意：小輝很害怕一個人睡覺，所以他總想方設法和爸爸媽媽睡同一個房間，上學后，媽媽說：“小輝，你是小學生了，要去自己房間睡覺。”小輝同意了。第一晚，小輝很怕，媽媽就開著燈讓他睡。幾天以后，小輝慢慢不怕了，可以關掉燈睡覺了。媽媽說：“小輝長大了。”）。
2、請學生思考并回答如下問題：為什么小輝能獨自睡覺，媽媽就說“小輝長大了”？
3、教師小結：小輝在心理上長大了。
1、全班討論：長大的標志有哪些？
2、教師小結：我們的成長是多方面的：有身體的變化，如長高、變重；更重要的是我們心理的成熟?？朔睦砜謶志褪切睦沓墒斓闹匾憩F(xiàn)。
3、小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗，請別的同學為自己出謀劃策。
2、分組討論，續(xù)編《上學的故事》。
3、分組表演小品《上學的故事》。
4、教師小結：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。
以填色游戲為主，讓學生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比，誰涂的星星最多，誰就最能干！
心理健康教育方案及內(nèi)容篇二
認清迷信體質，樹立科學必定戰(zhàn)勝迷信的思想?？朔孕潘枷氲挠绊?，要相信科學，不上當受騙。
新世紀的到來，國際競爭越來越激烈?！翱平膛d國”是我國治國戰(zhàn)略之一，培養(yǎng)和造就良好的科學素養(yǎng)，才能擔起中華騰飛的歷史重任。社會上滸一些迷信觀點，許多已被科學所揭穿，讀讀下面的小故事，會對你有所啟發(fā)。
1、讀故事《草船借箭》。a、諸葛亮是真的“神機妙算”嗎?b、從這個故事中，你對諸葛亮有了哪些了解?引導學生認識諸葛亮的博學多才使他在三國時期節(jié)節(jié)勝利，而不是像當時人們說的他能掐會算。
2、生活中出現(xiàn)的這些現(xiàn)象是怎么回事?a、天狗吃月亮—--月全食。b、鬼火-----墳墓中中叫“磷”的化學物質自燃。c、現(xiàn)在我們可以人工降雨，向天空釋放二氧化碳。d、電影中的妖魔鬼怪是人們想像出來的。
3、連一連：你了解情況這些科學家嗎?請你把他們的名字與他們所寫的著作用線連起來。
4、你還了解哪些最新的科技成果，給大家說一說。
1、有幾個同學遇到了難題，你能幫幫他嗎?
2、你還知道哪些科學知識?
小結：同學們知道的真不少，只要我們都崇尚科學，反對迷信，就能有一個高興愉快的心理。
3、請你記住下面的幾句話。
4、請你課下搜集一些現(xiàn)在還沒解開的世界之謎產(chǎn)小資料。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇三
讓學生理解什么是友誼,什么是愛情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程，在此基礎上，能加強友誼、杜絕早戀，心理健康教育教案：怎樣劃分友誼與早戀的界線。
活動一：以一個班長、學生會干部、優(yōu)秀團員過早涉足“愛河”的事例，引導學生討論什么是愛情，什么是友情，兩者之間的細微區(qū)別。
活動二：引導學生認識到從友誼發(fā)展到愛情有個過程，大致可分為三個階段，從而使他們?nèi)绾文芸刂坪米约旱男袨?，不把友誼發(fā)展到愛情。
1、一般的愛慕階段流露出對異性的好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛慕心理。
2、早戀的情感階段對異性的愛慕之情，開始慢慢聚集到一個異性身上，對異性的疏遠僅僅是為了掩飾對異性的那份情感。
3、早戀的行為階段此時已不滿足于對異性暗暗的愛慕，由地下轉入地上，公開遞紙條寫情書，如果雙方有意則發(fā)展成為出雙入對，朋友圈子越來越小，只喜歡兩個人單獨相處，紀律松懈，甚至性格都開始變化。
活動三：引導學生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝，一般的愛慕和早熟的情感都應算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。
活動四：提出希望：愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順利度過青春花季！
活動五：“一幫一”活動。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇四
一、常見的心理問題：
（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。
（2）交往中的心理矛盾與沖突。現(xiàn)在的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。
（3）與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。
二、如何克服心理障礙：
1、學會建立理性的價值觀念。
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學習多側面、多角度地看待學習和生活。
2.學會建立良好的自我觀念。
(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受；學習描述自我感受；認識思想、感受與反應之間的關系。
(2)學會自我接納：以己為榮；認知自己的優(yōu)、缺點。
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。
(4)增強自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認識態(tài)度反應適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3.學會建立和發(fā)展良好的人際關系。
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧。
(3)學會處理人際沖突。
4.學會提高調(diào)控情緒的能力。
(1)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。
(2)學習分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學習情緒狀態(tài)下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。
(4)學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。
5.學會增強耐挫能力增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和接受有益的批評；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。通過講座了解到，要使學生的心理得以健康發(fā)展，班主任于社區(qū)衛(wèi)生服務中心醫(yī)務人員就必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。課后了解到通過健康教育有90以上的師生了解，查找到自身存在心理健康問題，決心以后加以改正，達到了健康教育預期目的。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇五
一、常見的心理問題：
（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。
（2）交往中的心理矛盾與沖突?，F(xiàn)在的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。
（3）與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。
二、如何克服心理障礙：
1、學會建立理性的價值觀念。
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學習多側面、多角度地看待學習和生活。
2.學會建立良好的自我觀念。
(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受；學習描述自我感受；認識思想、感受與反應之間的關系。
(2)學會自我接納：以己為榮；認知自己的優(yōu)、缺點。
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。
(4)增強自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認識態(tài)度反應適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3.學會建立和發(fā)展良好的人際關系。
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧。
(3)學會處理人際沖突。
4.學會提高調(diào)控情緒的能力。
(1)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。
(2)學習分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學習情緒狀態(tài)下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。
(4)學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。
5.學會增強耐挫能力增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和接受有益的批評；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。通過講座了解到，要使學生的心理得以健康發(fā)展，班主任于社區(qū)衛(wèi)生服務中心醫(yī)務人員就必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。課后了解到通過健康教育有90以上的師生了解，查找到自身存在心理健康問題，決心以后加以改正，達到了健康教育預期目的。
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心理健康教育方案及內(nèi)容篇六
對于小學生來說,他們的年齡小,感知、思維等方面的能力以及知識經(jīng)驗都非常有限。故而,在教學內(nèi)容上,教師應該根據(jù)教學大綱的要求和學生的實際情況,力爭做到深淺適度,精講巧練,符合兒童的智力發(fā)展水平以及已有的經(jīng)驗。語文教學,關鍵在于一個“活”字,作為小學語文教師,要容忍、寬容學生在學習過程中的偏執(zhí),真正確立學生的主體地位,熱愛、尊重、理解、相信每一個學生,建立民主、平等、和諧的師生關系,要以表揚鼓勵為主,要善于傾聽不同的聲音,適時地選擇一個既合本意,又易于為學生接受的實事求是的表達,打動學生的心弦,引起他們的共鳴,使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地,在輕松和諧的氣氛中,讓學生想說就說,敢于表述不同意見,使學生的個性得到充分發(fā)展。
從小學生的心理發(fā)展上來看,他們在感知過程中,還不能自覺地調(diào)節(jié)和支配自己的感知,不善于對物體進行綜合分析,目的性不明確,無意性和情緒性明顯;在注意上,小學生是無意注意占優(yōu)勢,注意力不穩(wěn)定,不持久,容易被一些新異刺激所吸引,此階段,他們的有意注意也在發(fā)展,但還達不到完善的程度。這就要求老師在教學方法上,應該精心設置,有意注意、無意注意交替出現(xiàn),教學中可采用直觀形象的教具、學具,也可以運用現(xiàn)代教育技術,例如多媒體電腦等,化抽象為形象,幫助學生理解。我們還可以推出課本劇,讓學生對課文進行創(chuàng)造、加工并演出,合適的篇目讓學生自編、自導、自演、自評,從而全方位地投入到了語文實踐中。通過靈活多變的教學方法,充分調(diào)動學生學習的積極性,激發(fā)學生的創(chuàng)新意識,讓學生在輕松愉快中獲取了知識。
二、樹立榜樣,陶冶性情。
小學語文教材中,選入了大量文質兼美的優(yōu)秀篇章。同時也塑造了豐富多彩的人物形象。有勤奮學習,刻苦鉆研,為人類社會的進步作出貢獻的科學家;有為保衛(wèi)祖國,忠貞不屈,拋頭顱,灑熱血的民族英雄、鋼鐵戰(zhàn)士;有心地善良,樂于助人,勤勤懇懇的農(nóng)民;有熱愛學習,人小志大的紅領巾;有鞠躬盡瘁,死而后已的人民總理等等,古今中外,無所不包。這是一條極其精美、豐富的人物畫廊,老師應該讓學生在認識這些人物高尚靈魂的同時,引導學生把這些人物形象作為榜樣,樹立在心中。榜樣的力量是無窮的,他們或是具體、明確,或是間接、潛移默化地教育了學生,使學生在學習語文的過程中,心靈得到了凈化,情操得到了陶冶,形成了健全的人格。
例如,教學《十里長街送總理》一文,我們可以先讓學生觀看電影《周恩來》,讓學生通過影片初步感知周總理的偉大人格。在學習課文的過程中,老師引導學生體會文章字里行間所蘊含的人民對總理的真摯情誼,并啟發(fā)學生理解人民為什么如此尊敬和愛戴周總理。課后可以讓學生搜集有關總理生前事跡的資料,并舉行一個匯報會,再讓學生討論自己應該怎樣學習周總理。通過一系列的活動,讓學生充分感受、理解周總理一心為公,為祖國、為人民甘愿奉獻自己的一切等崇高品格。讓學生把這一形象作為榜樣牢固樹立于心中。盡情渲泄,保持心境心理健康的人也有各種消極的心理體驗,此時,人總有表述的*,所以說“一吐為快”。小學生的情感易外露,自制力較差,情緒很不穩(wěn)定,容易激動和爆發(fā)。遇到高興的事就喜形于色,連蹦帶跳,碰到困難和挫折就垂頭喪氣,甚至哭泣。為了能讓學生保持良好的心境,的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長、同學都可以是傾訴的對象。
然而這些人不一定就會那么及時地,時地隨時隨地地傾聽你的訴說。從而,作文本便成了學生最忠實的聽眾。在作文教學中,老師要設計一些便于學生表達內(nèi)心情感活動的作文題目,例如《老師,我想對您說》《媽媽,您聽我說》《今天我真高興》等等。鼓勵學生要在作文中講真話,表真情。還可以鼓勵學生多寫日記,隨時記錄下自己的真實感受,在受到不良情緒影響和干擾時,及時地在日記中渲泄出來,從而擺脫消極的心理體驗,使自己的心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、充滿朝氣。同時,也有利于教師及時把握學生的心理動態(tài),適時進行疏導、教育。
我的班級曾經(jīng)有一位女同學。很長時間以來,我發(fā)現(xiàn)她的膽子很小,上課從不敢主動發(fā)言,特別對考試很緊張,答題時顯得謹小慎微。前不久,我在批閱她的日記時,發(fā)現(xiàn)這位同學對自己的父親“積怨”很深,認為父親對自己極為“兇狠”,甚至懷疑自己是不是父親親生的,其措辭令我很是震驚。課后我立刻找到這位同學,同她談話,對她進行心理疏導。此后,我又趕緊與她的父親取得了聯(lián)系,向這位父親通報了孩子近期的表現(xiàn),以及孩子的心理負擔,并同他探討了教育孩子的方式問題。
交談中,孩子的父親主動認識到,自己在教育方法上可能過于簡單粗暴,對孩子的學習要求也過于苛刻了,以至造成孩子的心理負擔過重,表示要和老師一道教育好孩子。第二天,孩子主動找到了我,告訴我,爸爸昨天晚上和她談了很久。她也認識到,爸爸所做的一切都是希望自己能夠成才,只是方法不夠好,并表示今后要多理解爸爸、媽媽。在此后一段時間的觀察中,我發(fā)現(xiàn)孩子開朗、活潑了許多。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇七
一、活動主題：
相親相愛一家人。
二、活動目標：
開展心理健康教育月系列活動,營造相親相愛一家人的團隊氛圍,引導教師更新理念,關注學生心理狀態(tài),關心每一個孩子的發(fā)展,創(chuàng)設寬松、和諧、溫馨的心理健康教育氛圍,促進師生科學地認識心理健康教育、了解心理健康教育知識,掌握必要的心理調(diào)適方式,形成正確的心理健康教育觀念,增強承受挫折、適應環(huán)境的能力,盡情享受學習、工作、盡責與助人的快樂。
三、宣傳標語：
團結友愛,互助分享。
四、活動時間：
12月2日-12月31日。
五、活動對象：
全校教師、學生、家長。
六、領導小組。
組長：
副組長：
成員：
七、活動內(nèi)容。
本屆心理健康教育月將通過四個系列活動讓全體師生感受學校是一個充滿愛的溫馨家園。
[系列活動一]主題宣傳。
時間：12月8日(星期一)晨會時間。
主持：
內(nèi)容：1.心理輔導站授牌儀式(胡校)。
2.四(6)班學生國旗下講話《團結友愛共同進步》。
3.心理社團團員帶領全校師生手語表演《相親相愛一家人》。
4.準備退場背景音樂《讓世界充滿愛》。
(二)心理宣傳專欄。
12月2-10日參觀心理活動室、咨詢室和感統(tǒng)訓練室。
12月下旬心理手抄報和心理漫畫在校門口和團體輔導室走廊展示;。
12月下旬各項活動照片在校門口專櫥和團體輔導室展示。
注意事項：各班主任在教室張貼活動安排表,并提醒學生和家長按期參與各項活動。
3-6年級相關主題心理輔導課。
時間：12月29日(星期一)晨會時間。
主持：
內(nèi)容：宣布活動月閉幕,宣讀各項評比獲獎名單,請每班代表上臺領取本班獲獎證書。
[系列活動二]專題講座(教師)。
(一)《每一個孩子都是一朵為你盛開的玫瑰》。
時間：12月8日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓時間。
對象：全體教師(要求做好記錄并寫感悟)。
地點：四樓會議室。
主講：溫州教師教育院吳郁蔥老師。
(二)《學校對隨班就讀的思考》。
時間：12月15日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓時間。
對象：全體教師(要求做好記錄并寫感悟)。
地點：四樓會議室。
主講：溫州市教育局基教處楊昌奎老師。
[系列活動三]“相親相愛一家人”團體輔導。
(一)教師團體輔導《長大后我就成了你》提升教師職業(yè)幸福感。
時間：12月22日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓時間。
對象：全體教師。
地點：四樓會議室。
主講：老師。
(二)學生團體輔導“尋找溫暖的記憶”(感恩教育)。
時間：12月10日下午。
對象：全校師生。
地點：操場。
主講：關工委宣講隊。
(三)心理游戲輔導。
1、教師游戲：人椅游戲、解手鏈(心有千千結),談游戲感悟。
2、學生游戲：
一年級：百合花開。
二年級：蠶爬行。
三年級：同舟共濟。
四年級：背靠背夾球。
五年級：巨龍翻身。
六年級：履帶戰(zhàn)車。
注意事項：由級段長把游戲規(guī)則發(fā)給各班主任,各班主任利用課外活動課組織學生進行心理游戲,并引導學生說游戲感悟。
(四)閱讀心理故事。
1、教師閱讀：《拒絕長大》《鳥籠邏輯》《溫暖》《鴨子只有一條腿》。
2、學生閱讀。
五年級：《蘇東坡與佛印的故事》、《好人與壞人》。
六年級：《卵石和寶石》、《驢的哲學》。
注意事項：由級段長把心理故事發(fā)給各班主任,各班主任利用閱讀課組織學生閱讀心理故事,并引導學生說閱讀感悟。
(五)感統(tǒng)訓練。
時間：每周三午間。
對象：1-2年級隨班就讀孩子。
地點：感統(tǒng)訓練室。
輔導老師：張鳴宇。
[系列活動四]“相親相愛一家人”主題評比活動。
(一)心理咨詢室名稱征集。
要求：每班(包括老師和家長)征集1-2個名字,并附注解。
時間：12月20日截止。
對象：全體師生及家長。
(二)心情故事(或心情語錄)征集。
要求：各班主任組織全班學生寫自己的心情故事或心語,選出5幅作品(故事至少一個)上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背后。
時間：12月20日(星期五)截止。
對象：全體師生及家長。
(三)ab劇本征集評比。
要求：各班主任組織學生根據(jù)班情改編或創(chuàng)作ab劇,選出1-3幅作品上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背后,字數(shù)在1500字以內(nèi)。
時間：12月20日(星期五)截止。
對象：五、六年級學生。
八、活動安排表。
全校師生。
2.海報與網(wǎng)站宣傳。
12月2-10日。
3.心理櫥窗、長廊活動照片展示。
全校學生。
12月29日。
全校師生。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇八
心理健康教育在我國才剛剛起步，尤其是它很強的科學性尚未被許多學校領導和廣大教師所了解，還沒有充分意識到開展這項教育活動的重要性和迫切性。兩年來，我們從提高對心理健康教育的認識著手，不斷增強實施心理健康教育的自覺性和主動性。從領導班子與研究骨干抓起，采取理論學習、問題討論、專題講座、工作研究、經(jīng)驗總結等方法，逐步引起大家對這一課題的重視，逐步統(tǒng)一思想形成共識，為心理健康教育在學校的研究和實踐打下思想認識基礎。
二、以全員培訓為龍頭，強化心理健康教育技能。
學校心理健康教育，雖然國內(nèi)才剛起步，但是發(fā)展迅速，有些地區(qū)已經(jīng)推進到了一定的深度，形成了一些有效模式。我們認為學校心理健康教育的開展，不管哪一種模式，落腳點都在教師，首先要對教師進行培訓。不但要對專兼職心理輔導教師進行重點培訓，而且要對全體教師進行培訓；不但要提升全體教師的心理健康教育理論水平，而且要增強他們的實踐技能；不但要提高全體教師自身的心理素質，而且要樹立他們的心理健康教育觀。我們以行政管理人員為先導，讓專兼職教師著力跟進，在全體教師中普及的“三部曲”思路分層次組織培訓。
三、以多種形式相結合，拓展心理健康教育渠道。
1、集體教育和個別輔導相結合。
中學生心理健康教育應樹立面向全體學生，以班級集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合，使全體學生都能受到適當?shù)慕逃?，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發(fā)，建立了個別輔導模式，以彌補“集體輔導”的不足，為此，學校開展心理咨詢活動。
心理健康教育不能僅限于學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態(tài)拓展陣地。我們?nèi)娣治隽藢W校教育的網(wǎng)絡特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯(lián)。利用家長學校進行心理衛(wèi)生知識教育，以家庭教育指導為鏈接，加強學校與家庭的聯(lián)系。實踐表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關心、支持、參與心理健康教育的良好環(huán)境，使學校心理健康教育得到橫向發(fā)展。
學校德育工作、教學工作和心理輔導的主要對象都是學生，它們共同服務于年輕一代的健康成長和個性的全面發(fā)展，服務于學校教育的總目的。它們的具體任務在一定程度上互相交叉和滲透，但又各有側重，不能相互代替。當前的主要問題是，由于傳統(tǒng)的工作模式，學校的空間、時間、財力、物力和師資，幾乎都被學校教學工作所占有，特別是為應試教育所占有。因此，要理順心理健康教育工作和學校其它工作的關系，要轉變教育觀念，真正使學校從應試教育轉軌到素質教育，我校的心育工作領導小組由校長、副校長、教導主任組成，我校的工作思路是把心理健康教育融入到日常的德育工作、日常的教學工作中去，從而為心理健康教育在學校的順利開展創(chuàng)造和提供必要的條件。
4、課題研究與常規(guī)工作相結合。
我們堅持了“點”上的試驗與“面”上的逐步推進同步實施的工作，使心理健康教育涉及的各個專題都能由點及面，有序展開。班主任工作一項重要內(nèi)容就是抓好學生的心理健康教育，教育學生學會做人、學會求知、學會勞動、學會生存、學會健體、學會審美。事實證明課題研究與班主任工作相結合是課題實施的有效而重要的途徑。
四、以陣地建設為手段，規(guī)范心理健康教育輔導。
1、建設心理輔導室。配備了辦公桌椅、必備的書籍資料、張貼掛圖，尤其是輔導室的環(huán)境布置，給人一種幽雅、清靜而又溫馨如家的感覺。在輔導室醒目處掛有工作人員守則等條例，承諾心理輔導教師對輔導過程的絕對保密性原則，以消除學生的顧慮，力求輔導活動的正常有序開展。
2、設置“心理輔導信箱”。鼓勵學生把自己生活的苦惱、學習的煩躁、成長的困惑等問題寫在紙上投入信箱中，心理輔導老師每天定時開箱，通過書信、電話及面談等形式，幫助學生自我探索，排憂解難，這里，我們強調(diào)對任何一個問題都給予積極的關注和理解，使學生的心理問題得以及時的疏導，與“心理輔導信箱”配套的我們還設立了“熱線電話”，開通以來受到了全體學生的好評，來參加咨詢的學生不少，同時為營造良好氣氛奠定了基礎。
3、利用黑板報、廣播站和宣傳櫥窗。學校宣傳櫥窗開辟每月一期的心理宣傳?？?。學校廣播站專門開辟了“知心話題”欄目，及時傳播心理健康教育知識，解決一些普遍性的問題。各班的黑板報要求認真收集資料，根據(jù)需要，有針對性地設計有關欄目，如開學初，設計“推出自我，認識朋友”；考試前，設計“考前心理調(diào)節(jié)”等欄目，如此，有效地調(diào)動了學生的積極性和主動性，使?？嬲蔀閷W生學習健康知識的園地。
4、開展課外活動和體育活動。我校每天堅持課外活動，活動內(nèi)容以初三年級中考體育項目為主，活動采取班主任帶隊、值周老師監(jiān)督、體育老師管理的方式進行。充分利用每天的課外活動和體育活動課，讓學生積極參加不同的體育課外活動，在大自然中陶冶情操，放飛心情，緩解學習壓力。
5、組織主題班會課。各班級充分利用班會活動課，每月進行一到二次心理健康教育主題活動，班主任老師根據(jù)學期計劃及學生的特點，積極有效的開展活動，進行團體輔導，在活動中加強心理健康教育。我們先后進行了“成長中的我”、“我與青春對話”、“我和青春有個約會”、“培養(yǎng)良好的心理”、“尋找最佳學習方法”、“如何交往”、“面向社會”、“抵抗誘惑”、“正確面對人生挫折”、“如何自我表現(xiàn)調(diào)整”、“如何面對考試”、“接除考試心理壓力和焦慮”等主題班會活動，通過活動對學生進行心理健康輔導。
總之，通過開展心理健康教育，使我們擁有了一批高素質的教師隊伍。那么如何讓這些教師在實際教學工作中去開展心理健康教育，采取何種方法、手段、模式進行心理健康教育，這些都是要進一步深化研究的問題。我們也清醒地認識到，我們這項研究仍處于探索階段，有許多方面還不夠完善，有待進一步深化研究，任重而道遠。我們將把已有的成績作為新的起點，為更廣泛深入地開展心理健康教育，全面推動素質教育的進程而做出不懈的努力。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇九
通過活動，幫助學生從相貌、性格、特長等方面尋找自己的特點，學會調(diào)節(jié)自己的情緒，增強自己意識，發(fā)現(xiàn)自己，喜歡自己。
引導學生如何喜歡自己。
幫助學生理解為什么要喜歡自己。
1、每人準備一面小鏡子。
2、《奧運歡迎你》、《祈禱》的磁帶，《丑小鴨》動畫片光盤。
3、希望樹一棵，做成可愛形狀的卡紙。
4、學生排成u型坐位。
五、教學過程：
（一）揭示課題。
1、播放《北京歡迎你》，全班同學一起唱唱。
2、揭示課題。
（二）故事明理。
1、播放故事《丑小鴨》。
2、真情流露。
（三）“喜歡我自己”大討論。
1、老師身上有這么多優(yōu)點，相信你們身上也有很多優(yōu)點，現(xiàn)在請大家拿出的小鏡子照一照自己，說一說自己最滿意的地方。（輕放音樂）。
2、“喜歡我自己”大討論。
（1）小組交流。
（3）全班交流。
3、（參與度不高，個別輔導：坐在老師身邊，大家一起幫他找找優(yōu)點。也可以提到前面）。
（其實你們在老師的眼里都很棒，都具有很多優(yōu)點，你不想讓大家了解你嗎？難道你沒有優(yōu)點嗎？不可能，來大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑?？幫老師收拾過東西嗎？）。
5、大聲對自己說。
孩子們，現(xiàn)在你喜歡自己了嗎？讓我們大聲的對自己說：我喜歡我自己。師：從今天起。生：我喜歡我自己！
（四）希望樹。
1、寫自己心中的希望。
2、希望樹，在歌聲中結束這節(jié)課……。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十
20xx年海門實驗學校建立，對學生心理輔導室隨之也建立起來，但除了正常的上心理健康課以外，學生很少來心理輔導室，可能因為心理輔導室布置不符合對學生心理輔導的要求，很難營造一種讓學生傾訴的氣氛。20xx年，我校兩名教師在南通團市委的培訓下，實際參觀了南通大學的心理輔導中心，以及參觀了通州中學的較為成熟的心理輔導室之后，我校投根據(jù)四星級心理輔導中心的標準，依據(jù)學校及學生的實際情況，大大改善了我校的心理輔導中心，改名為“心靈花園”。布置完成后的輔導中心充滿溫馨的氛圍，學生來的也多了，中午時間學生的來電也多了，切實為來訪的學生解決了生活、學習、人際交往情緒情感、自我意識發(fā)展中的諸多問題，促進了其人格的健康發(fā)展。我校心理輔導中心也被南通市團委評為三星級心理輔導中心。
二、師資隊伍建設方面。
陳健校長十分重視學生心理健康教育，他本身是全國---（待填）學校從教師心理知識普及入手，重點培養(yǎng)骨干，我校的丁惠老師在20xx年通過全國三級心理咨詢師的考試，還有兩名教師多次參加省級或大市級的心理培訓，取得了由市區(qū)教委頒發(fā)的學校心理服務合格資格證書，并積累了較多的心理輔導經(jīng)驗，提升了我校的軟件建設。
把課堂教學活動作為實施心理健康教育的主渠道。將心理學的基本常識直接引進課堂，來實現(xiàn)心理健康知識的普及。學校一直在初一年級開設心理健康教育課，心理課已成為我校學生的必修課。心理課的基本內(nèi)容是：學習輔導、健康情感輔導、人際交往輔導、適應性輔導、自我意識輔導和自信心輔導等。每節(jié)心理課都要圍繞一個中心，對學生進行情感、意志，及人際交往等方面進行指導，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設想法等方法，在老師精心設置的輕松、愉快的情境中完成認識矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。
2、在初二年級和初三年級開展心理健康知識講座：
我校的寄宿生很多，針對初二、初三年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對初二年齡段學生性心理出現(xiàn)的一些心理偏差，進行青春期性心理講座：《十四歲走向成熟的開始》；《與青春對話》、《科學記憶法》等。針對初三年級的學生面臨中考，擇業(yè)等問題，開展的心理講座有：《考試前的心理調(diào)節(jié)》；《應試技巧與心理準備》；《樹立自信是為成功的保證》等專題心理講座。如：《應試技巧與心理準備》的講座主要內(nèi)容是學法指導，著重在對學生考試心理與考試技巧方面進行指導，包括考試動機的激發(fā)與考試技巧的應用，幫助學生較好地在考場上發(fā)揮自己的最好水平。
為了幫助初三學生克服考試焦慮的心理障礙，在初三中進行考試焦慮的心理測試，根據(jù)測試結果，進行《如何戰(zhàn)勝考試焦慮現(xiàn)象》的心理講座，系統(tǒng)的向學生介紹什么是考試焦慮，和同學們一起分析造成考試焦慮的原因，介紹排除考試焦慮的方法。并按照學生考試焦慮程度，分成若干小組分別進行輔導，進行系統(tǒng)的放松訓練。經(jīng)過輔導和訓練，絕大多數(shù)學生消除了考試焦慮現(xiàn)象，以積極的心態(tài)完成升學考試。我校歷年在中考中都取得了可喜的成績。
為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理輔導室一直堅持開展團體、個別心理輔導、開設心理熱線等心理健康教育的途徑。
經(jīng)過腳踏實地的努力，本校的心理健康教育促進了學生心理潛能的開發(fā)、人格的健全發(fā)展，同時增長了教師解決學生心理沖突和矛盾的能力，增強了教師在教育教學中的價值感和幸福感；同時得到了學生家長好評，校園真正成為學生精神生活的家園。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十一
1、開展形式多樣、生動活潑的集體輔導。
學校開設健康教育課或講座，利用廣播、宣傳欄、黑板報等宣傳工具，針對大部份學生的心理特點及知識要求，讓學生從多角度、多場合接受心理健康輔導。引導他們正確認識其身心發(fā)展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，轉變不良行為，從而使其具有良好的心理和社會適應能力。
開學初，針對一年級新生剛從幼兒園的學習生活轉入小學學習生活需要一個適應的過程的問題，對新生的家長進行健康指導，讓家長能配合學校以實事求是的精神從孩子的生理、心理特點出發(fā)，對孩子進行心理指導和行為矯正。讓孩子以健康的心態(tài)投入新的學習生活。
每月一次，利用健康教育課時間對全校學生進行集體心理輔導。
9月份輔導主題《自己的事情自己做》，引導學生做一個有責任感的人；10月份輔導主題《培養(yǎng)良好的學習習慣》，培養(yǎng)學生良好的學習習慣，并通過努力使自己在學習上更有計劃、更有條理；11月份輔導主題《學會合作》，讓學生懂得只有聯(lián)合起來各自發(fā)揮優(yōu)勢，才能形成一個有力的拳頭，變得更有力量；12月份輔導主題《失敗是個好老師》，把失敗當作老師，從失敗里找教訓，更快地走向成功。
心理輔導室編輯《心靈小屋》小報，開設《心靈小屋》信箱，開辟《心靈小屋》宣傳欄，通過這些渠道對學校師生進行集體心理輔導。
2、開展心理咨詢。
心理咨詢是解決學生心理問題的特定形式，是心理素質教育的重要方面。學校設立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱，學生心理健康檔案，幫助學生戰(zhàn)勝心理障礙，不斷提高學生的心理素質。
心理輔導室以熱情，具有無私的助人之心和奉獻精神接待前來咨詢的學生與家長，并給予最大的幫助。
3、積極開展心理輔導方面的課題研究。
心理輔導和學校教育、教學是相互依存、相互促進、互為制約的。心理輔導是學校整體教育教學工作中的一部分，教師要轉變觀念，變應試教育為素質教育，在教學中多給學生愛和尊重，多表揚、多鼓勵、少批評，創(chuàng)造和諧的教學環(huán)境，建立良好的師生關系。心理輔導室積極開展《培養(yǎng)小學生健康的學習心理的方法研究》的課題研究，并把教師的研究成果編輯、刊登在《心靈小屋報》上進行反饋。
語文教師喬麗紅撰寫的《在“玩”中學作文》指導學生“玩”出名堂來，真正做到在創(chuàng)設情景中下功夫，在“玩”字上作文章。
體育教師嚴軍平撰寫的《在體育教學中培養(yǎng)學生心理素質》，學校體育教學樹立健康第一的指導思想，不僅培養(yǎng)學生健康的體魄，而且維護他們的心理健康和提高他們的心理素質。
數(shù)學教師周明華撰寫的《數(shù)學教學中學生情意因素的培養(yǎng)》，在數(shù)學教學過程中引入情意因素，激活學生創(chuàng)造意識、創(chuàng)造才能，讓學生愉快地學習、愉快地發(fā)展以提高教學效率和質量。
英語教師陸琴、姚海華撰寫的《在英語教學中學生學習心理的探究》，教師樹立起正確的學生觀，不偏不倚關愛每一位學生，有效推進二期課改，實施健康教育。
在心理輔導中了解學生心理特點，有利于提高學校健康教育的針對性。學生心理輔導是學校健康教育的重要內(nèi)容。在學生思想教育工作中有不少屬于心理方向的問題，心理輔導重在育心，提高人的心理素質。學校健康教育是要求學生在德、智、體、美、勞諸方面的素質全面發(fā)展。學生健康發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的發(fā)展有著很大的制約作用。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十二
一、開展同伴互助小組活動，學會自我調(diào)節(jié)。
開學初期，與心理社的成員共同商定每周活動時間，制定活動方案，以大家能接受的形式開展活動。先后進行了講座、拓展等活動。正面地向學生講授心理健康知識和心理調(diào)節(jié)方法。
二、創(chuàng)辦心理社刊，發(fā)揮同伴教育作用。
由心理社組稿學生投稿的形式，為學生提供一個相互交流個人成長經(jīng)歷，個人維護心理健康例子的天地，起到共鳴和共同借鑒參考的榜樣教育效果。
三、結合個別輔導，解決學生心理困惑。
當個別學生出現(xiàn)心理困擾，心理問題時，就需要進行個別輔導，這樣輔導的方式一般以心理咨詢的形式為主（個別輔導），防止極端事態(tài)的發(fā)生。如某班學生，因疾病導致心理、行為有些異常，甚至產(chǎn)生抑郁情緒。在個別輔導過程中，了解到這一嚴重情形，通過一段時間的心理輔導，及時防止了事情的惡性發(fā)展。
在心理健康教育工作中我們發(fā)現(xiàn)，學生所反映的心理問題是有共同點的，有很多學生遇到的問題是一致的，主要有：
1、學習問題，包括學習困難，成績落后，考試焦慮，上課注意力不集中等。學生的主要任務是學習，因此學習問題是大多數(shù)學生所困擾的。
2、人際交往問題，包括人際關系問題，異性交往問題和家庭關系。由于自身的某些原因，性格上或是沒有掌握好人際交往技巧，和同學之間相處不和諧，要么關系冷淡，凡人不理，要么關系緊張，劍拔弩張。造成這種現(xiàn)象的原因有獨生子女從小養(yǎng)成的自我中心的心理，別人都要圍著自己轉，沒有學習和別人交往的技巧，容易和人發(fā)生沖突或交往不當。異性交往似乎是青春期階段學生和教師的永恒話題，現(xiàn)在也是一樣的受學生關注。家庭中和父母的關系也越來越多的被學生們提出，認為父母不了解自己，太多的干涉自己，從一系列的由于父母監(jiān)管過嚴，孩子殺父母的事件中我們也應引起足夠的重視，更多的探討家庭教育存在的弊端。
3、自信心、自制力、情緒控制等問題，這些應該算是一些常見問題，是學生們成長的一部分，反映出他們更多的關注自己，感受自己，渴望提高自己的身心素質。
在心理健康教育工作中我們還感覺到，心理健康教育不僅僅是開幾節(jié)講座，或是開設個別咨詢工作的問題，它應該貫穿于整個教育教學過程中。學生從每一節(jié)課上都能獲得相應的收獲，每一個潛能的'發(fā)揮都能在每一科教學中找到適當?shù)臅r機。教師們應力求使學生在學習科學知識的同時，心理也不斷得到充實，素質逐漸提高。因此心理健康教育應是每一名教師的任務，是每一名學生的關心的事情，是校園內(nèi)形成一個良好的心理健康氛圍，學生們能夠敞開心扉互相討論各自感興趣的問題，教師充分關注學生及自身的心理健康，上咨詢室不再是偷偷摸摸，怕別人知道的事情。在這樣一個大的氛圍下，心理健康工作才算是真正到位，落到實處。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十三
一、指導思想：
以教育部下發(fā)的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》(xx年9月)及《中小學生心理健康教育指導綱要》(20xx年9月)為指導，堅持育人為本，根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發(fā)展。
學校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領導小組，并逐漸形成以政教處、團總支、少先大隊、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
三、確立目標。
中小學心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關精神，運用心理學理論，結合學生實際，確立我校的具體工作目標如下：
1、了解自我，接納自我。
目前普遍存在僅以學業(yè)成績作為評價學生優(yōu)劣標準的情況，導致不少學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學生的素質成長。針對這一現(xiàn)象，心育工作應注重幫助學生了解自我，接納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學生從學業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實現(xiàn)人生價值。
2、培養(yǎng)良好的學習適應能力。
當前由于學習適應性不強，而淪為學業(yè)不良的學生日漸增多，培養(yǎng)學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。心育工作應致力于開展協(xié)助學生制定學習計劃，尋求適合的學習方法，養(yǎng)成獨立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學習品質以及保持濃厚的學習興趣等方面的工作，以達到促進其有效學習的目的。
3、養(yǎng)成理想的人際交往習慣。
理想的人際交往習慣是個體適應社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響著學生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當前學生由于缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學生掌握人際交往的藝術是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。
4、促進人格的健全發(fā)展。
目前的教育比較強調(diào)學生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對學生心理素質的全面培養(yǎng)，會嚴重影響著學生素質的提高。心育工作應注重對學生心理素質的全面培養(yǎng)，促進學生心理素質各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個學生的各種潛能得以發(fā)揮，日后成為：具備一定的知識技能;具有很強的社會適應能力，對社會能作出積極貢獻的人。
四、工作原則。
1、根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學生有針對性地實施教育;。
5、面對全體學生與關注個別差異相結合;。
6、預防和矯治相結合;。
7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結合;。
8、助人與自助相結合;。
9、心理輔導過程對學生所作的“自我暴露”，輔導員應嚴守秘密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十四
目前，老師與學生的心理健康都提到了很重要的位置，各個學校還設立了心理咨詢室。作為老師，也應該加強心理書籍的閱讀。這個暑假，我讀了《心理健康教育與教師心理素質》的教育學書籍，看了以后我深有感觸。
教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動生命，用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質的重要性。所以，要讓學生具有良好的心理素質，首先教師要有良好的心理素質，要提高學生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關注教師的心理健康同關注學生的心理健康具有同等的重要性。
書中說道，據(jù)我國某大城市的一項調(diào)查顯示：小學教師心理檢出率48％，這也許是個別情況，但是我們必須承認，隨著經(jīng)濟社會的急劇變革，種種壓力不期而至，使人們的心理問題越來越嚴重。作為教師歸根到底還是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為，教師的一言一行在學生心目中將產(chǎn)生重大而深遠的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學藝術去培養(yǎng)學生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的心理健康。
教師的心理健康是指教師的思維方式、處世態(tài)度要與社會的要求相協(xié)調(diào)，為社會所容納，并具有創(chuàng)造的思想，即教師必須有廣泛的生活興趣、融洽的人際關系、健康的情緒體驗、積極的進取精神、穩(wěn)定的工作熱情。因此，只有重視教師的心理研究，才有利于更好地維護學生的心理健康。
通過學習這本書我認為作為一名教師我覺得應該做好以下幾方面的工作。
1、轉變觀念。教師應努力樹立正確的教育思想，樹立正確的學生觀，加強與學生的交流和溝通，以學生為友，善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點。教師應注重提高自身修養(yǎng)，全面提高自己的素質，逐漸養(yǎng)成良好的性格，自覺克服不良心理，消除不良情緒，經(jīng)常反思自己的不良心理，學會給自己減壓，學會寬容學生。這樣，就可以使自己逐漸形成健康心理。
2、加強學習。通過學習，系統(tǒng)掌握心理學、心理衛(wèi)生學和心理健康教育等知識，主動解決一些常見的心理問題：如何保持良好的心理狀態(tài)；如何克服狹隘、自卑、嫉妒等不良心態(tài)；如何面對工作；如何對待學生；如何面對在工作中遇到的挫折和失敗；如何處理好各種人際關系；如何看待社會上的不良風氣；等等。并根據(jù)自己的實際情況，進行有效的心理自我調(diào)節(jié)。
悅納自我。作為教師一定要接受我是教師這樣一種角色，這樣才能在繁重、瑣碎的教育教學中取得樂趣。一個厭煩教師工作的人，在天天面對教育工作的同時，怎么可能會有一種好的心態(tài)呢？如果能冷靜地對待自我、悅納自我，就會“天天有個好心情”，也只有熱愛自己的工作，把自己的工作當做樂事而不是負擔的教師，才能夠保持健康的心理。
3、拓寬心胸。有些心胸不寬廣、遇事想不開的人經(jīng)常會有心理疾病困擾。因此，廣大教師要養(yǎng)成樂觀、豁達的性格，努力加強自身修養(yǎng)，遇事泰然處之。要有角色意識，明確自己在社會中的位置，拼搏進取，要知道優(yōu)勝劣汰永遠是社會發(fā)展的公平法則，只有正視現(xiàn)實、不斷奮進，才能適者生存。一味怨天尤人，就會永遠是一個失敗者。同時，要學會放棄，因為人生有太多讓你心動的東西想去追逐，像評先、評優(yōu)、晉級、提干等，如果沒有一個正確的態(tài)度，等待你的將是痛苦。有時即使你付出了全部也不會是滿意的結果，因為有許多東西自己是左右不了的，所以，該放下就放下，退一步海闊天空。
4、學會放松。會休息才會工作。當自己的工作壓力過大時，不妨到戶外運動一下，或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等，能夠讓自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擻地投入到教育教學中去。可能的話，學會一種技藝最好，它會是你進入一種新的境界，產(chǎn)生新的追求，在愛好中尋找樂趣，以驅散不健康的情緒，令生活更有意義。同時，也應增強自控能力，合理釋放情緒，在適當?shù)那闆r下多找好朋友談談心減輕精神壓力和積郁的憤懣情緒，心情抑郁不想做事時，請選擇放下，想休息就休息，想娛樂就娛樂，美國斯坦福大學都要求學生不追求十全十美，何況我們教師呢！
全社會應通過各種渠道增強教師的職業(yè)威望，不斷提高教師的社會地位，加大投入力度，提高教師的工資待遇，切實改善辦公條件，滿足教師的合理要求，為教育工作注入新活力，為教育提供良好的人文環(huán)境，使教師能夠安心工作，為社會培養(yǎng)更多有用的人才。
學校領導也應當樹立現(xiàn)代教育的觀念，充分認識教師心理健康的重要意義，并積極采取有效措施：
1．強化師德教育。教師的心態(tài)有時反映了教師的師德問題，如對學生的冷漠、報復、體罰等，反映了教師缺乏基本的職業(yè)道德。總想用種種手段刁難學生，在心靈上傷害學生，反映了某些教師心理是不健康的。因此，學校強化師德教育，使每個教師都能以講師德為美，真正以熱忱對待每個學生，以真情愛護每個學生。
2．加強尊師愛生教育。通過各種有效的方式教育教師熱愛學生，教育學生熱愛教師，這樣，有利于建立良好的師生關系，密切師生感情。教師熱愛學生對學生的心理發(fā)展大有裨益，學生熱愛教師，對教師良好心理的形成同樣具有很大的促進作用。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十五
為認真落實《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》，進一步提升我校心理健康教育工作，努力構建積極心理環(huán)境、營造和諧校園，通過把學生中出現(xiàn)的心理問題搬上校園舞臺，自己講故事、自己表演、自己觀看、自己體悟，從而使表演者和觀看者得到啟發(fā)。增進學生間的互動和交流，增進學生間的感情和友誼，使學生正確的認識自我和成長自我。學校決定開展心理健康教育宣傳月活動。
體驗、感悟、成長
20xx年3月7日—4月10日
顧問：
組長：
組員：
第一階段：宣傳發(fā)動（3月7日—3月13日）
制訂“活動月”實施方案，并確定實施項目。
第二階段：組織實施（3月14日—4月1日）
1、發(fā)動宣傳。3月18日舉行以”體驗、感悟、成長”主題集會。
2、普及知識。各班出好一期心理專題黑板報。電子顯示屏滾動播出。
3、各班人人參與。
一—三年級活動：我所喜愛的心理故事
四—八年級活動；校園心理劇
4月1日，一—三年級講故事決賽；四—八年級校園心理劇初賽。
4月8日，四—八年級校園心理劇決賽。
4、三年級：講座（身體紅綠燈）。
第三階段：總結工作（4月6日—4月10日）
1、對黑板報和活動成果進行評比，表彰。
2、總結心理健康教育活動月工作。
各年級組各班要充分認識這次活動月的意義，組織學生全員參與，促進活動月的實施，抓好各方面工作的落實，使更多學生通過參與活動得到成長。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十六
通過活動，在原有的校園心理氛圍基礎上，突出“快樂學習”的理念，幫助學生更好地認清自己的學習心理狀態(tài)，交流學習經(jīng)驗，提高學習能力，并調(diào)適學習心理問題。引導教師更加關注學生的.學習心理問題，并且提高輔導技巧，使學生更樂于學習、善于學習。
20xx年12月1-31日。
(一)快樂學習講壇。
1.講座內(nèi)容：小學：學習習慣講座。
中專：高考形勢分析。
2.具體安排：主講人：xx；講座次數(shù)：2次。
時間地點：11月至12月，具體時間另行通知；地點在學校五樓多媒體教室。
(二)心理光影院。
1.活動主題：心理電影。
2.具體安排：小學電影《我看起來很好吃》；中學電影《風雨哈佛路》。
3.電影提供者：學校心理健康指導中心。
(三)心理測驗。
1.測量內(nèi)容：學習障礙評定量表。
2.具體安排：時間為12月班會課，具體時間由班主任確定；地點各班教室；測驗者為班主任。
3.量表提供者：學校心理健康指導中心。
(四)快樂學習課堂。
1.上課者：班主任。
2.主題：學習輔導。
3.教案提供者：學校心理健康指導中心提供參考教案，班主任根據(jù)自己班級實際自行設計，并開好主題班會。
(五)心理漫畫展(比賽)。
1.評審要求：提倡學生全員參與參加班級為小學高年級和初中、中專部全體班級。參與者自創(chuàng)“心理漫畫”，班級匯總后送學校心理健康教育指導中心，發(fā)送郵箱xx；聯(lián)系人xx，截止日期為12月31日。
2.評審標準：
內(nèi)容要求：主題明確，題材形式多樣(以漫畫為主，配有文字說明)。畫面生動活潑，具有健康心態(tài)積極向上的意義，支持學生原創(chuàng)。
畫面要求：統(tǒng)一4k畫紙，設計新穎，構圖合理，畫面整潔。
3.評審步驟：邀請美術老師和心理健康指導中心人員作為評審委員對所有參賽作品進行公正、公平的評選，評委委員各自獨立評審，按評審要求選出優(yōu)秀作品。各位評委選出的作品交叉部分將直接進入最終評審名單。剩余部分由評委組集體斟酌再決定。
(六)教師心理小團體。
1.參加對象：報名參加小團體輔導的教師，8-10人。
2.活動主題：自我認識、自我接納。
3.具體安排：主講人：xxx。
時間：11月中下旬，團員招募；12月上旬-下旬，小團體輔導，共計3次。具體時間另行安排。
地點：小團體輔導室。
(七)快樂學習站。
1.參加對象：學生志愿者，8-10人。
2.活動主題：學習輔導。
3.具體安排：主講人：xxx。
時間：11月中下旬，團員招募；12月上旬-下旬，小團體輔導，共計6次。具體時間另行安排。
地點：小團體輔導室。
活動主題時間內(nèi)容負責人宣傳。
11月15日—11月30日。
更新宣傳欄，懸掛橫幅標語，營造良好的校園心理氛圍。
快樂學習講壇。
12月上旬至12月下旬。
小學：學習習慣講座。
中專：高考形勢分析。
心理光影院。
12月1日——31日。
心理電影賞析。
心理測驗。
12月1日——31日。
學習障礙評定量表。
快樂學習課堂。
12月1日——31日。
班主任組織“快樂學習”主題班會。
心理漫畫展。
12月1日——31日。
心理漫畫比賽。
教師心理。
小團體。
12月1日——31日。
以“自我認識、自我接納”為主題的教師小團體輔導。
快樂學習站。
12月1日——31日。
以“學習心理”為主題的學生小團體輔導。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十七
培養(yǎng)小學生講衛(wèi)生、愛整潔的良好習慣。
教育學生初步懂得什么叫清潔，我們?yōu)槭裁葱枰鍧?，清潔的環(huán)境及良好的個人衛(wèi)生會給人們帶來怎樣的心情。
教學掛圖、錄像教學過程。
一、導入新課。
今天，我們就來學習新的課文《我們愛整潔》，看一看什么叫整潔，以及怎樣才能做到愛整潔。(板書標題：
1、我們愛整潔)。
二、學習新課。
1、在家愛整潔。
齊讀課文，領會“整潔”的含義。
(1)出示：這塊手帕干凈嗎?這一塊呢?再看一看這個書包，書包的外面是臟的.，里面的書本又放得怎樣呢?我們說：這書包不干凈，不整潔。
(2)投影片：這個小朋友的家又干凈又整齊。我們說：他的家很整潔。
了解“按時”的含義。
(1)我們知道清晨大約是指什么時候?(天剛亮)。
(2)我們每天幾點鐘起床?是誰叫醒你的?每天都在這個時間段起床，就叫按時起床。“按時”是一種良好的習慣。
(3)提問：起床后，你做些什么事?怎樣做的?
(4)講述：我們所做的這些事都是圍繞著個人衛(wèi)生來做的。你們看，xx同學穿的衣服多整齊，xx同學的手、臉洗的多干凈，xx的頭發(fā)(小辮)梳的多整齊他們真整潔呀。
方方、平平展展、一塵不染。
2、在學校愛整潔。
了解學校環(huán)境整潔的內(nèi)容與保持環(huán)境整潔的方法。
(1)清掃教師的步驟是怎樣的?
(3)老師為什么要夸獎我們?是怎樣夸的?
3、身心健康與環(huán)境整潔。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十八
關愛心靈，全面發(fā)展。
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平。
2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性。
4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的`人格，以適應現(xiàn)代社會的需要。
20xx年3月20日。
（一）傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播。
活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度，學會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
（二）讓心理健康融入我們的學習生活活動主題：心靈的成長。
活動內(nèi)容：周一學生的內(nèi)容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發(fā)，讓學生認識學習的重要性。
（三）書香苑——心理知識板報。
活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳。
活動內(nèi)容：每個班出一期有關中小學生心理健康知識為主題板。
報。內(nèi)容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，健全自己的心理。
活動時間：3月28日。
（四）活在當下——心理健康活動課活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在。
活動要求：手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關愛心靈，重視心育”之主題。結構設計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。
活動目的：通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學師生理素質的提高，健全自己的心理。
活動時間：4月26日前上交。
活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查、研究報告、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關系、悅納學生、積極面對挫折、科學管理壓力等方面著手。
活動時間：4月26日上交。
活動主題：關愛心靈，重視心育。
活動時間：4月29日。
活動地點：學校操場。
（八）心靈運動之旅。
活動目的：通過團體運動項目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團隊意識，鼓勵學生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課余生活促進個人身心健康發(fā)展。
活動地點：學校操場。
（九）心靈光影之旅。
體驗電影中的人物心理，通過光影藝術喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學習尊重他人、關愛他人。
1、電影《唐山大地震》5月xx日晚上6：00。
2、電影《美麗心靈》5月xx日晚上6：00。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十九
為了迎接“525-大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:。
【活動背景】:。
大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動主題】:心靈相約。
【活動目標】:。
1、總體具體目標:。
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應能力的過程。
2、團體具體目標:。
(1)增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范;。
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;。
(3)學習溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;。
(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。
【活動時間】:暫定。
【活動對象】:全校學生。
【活動地點】:心理咨詢中心團體輔導活動室。
【活動內(nèi)容】:由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題--《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業(yè)生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內(nèi)容先暫定。
【活動流程】:。
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。
2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團隊，人數(shù)限定在15--18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。
第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓練》課時90分鐘。
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓練》課時90分鐘。
第三團輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導》課時90分鐘。
第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓練》課時90分鐘。
第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘。
第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘。
具體時間暫定。
4、活動人員分配:。
1、主要負責人:。
2、具體各個部分負責人:。
統(tǒng)計人數(shù)整理和安排。
第一周團體輔導值勤。
第二周團體輔導值勤。
第三周團體輔導值勤。
【活動效果】:。
本活動主旨在于幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進成長。
達到效果:。
(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
【活動經(jīng)費預算】:。
由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預算暫定。
1、活動主題:我愛我——用心交往，構建和諧。
2、活動目的:圍繞大學生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往，構建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導大學生關注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導學生關注心理健康，關愛自我，從“心”出發(fā)。
3、活動時間:5月6日——5月30日。
4、活動范圍:。
第二部分預熱篇。
動內(nèi)容如下:。
1、“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風箏大賽。
我院院心理學社將于5月6日下午兩點半在田徑場舉行以“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風箏大賽。(計劃)。
此次活動將有幸邀請到化學化工學院院長曲鳳玉老師、學工黨支部書記王曉光老師以及輔導員李井申老師參加。共有6支小分隊，約18名同學參加了比賽。比賽開始前同學們將會把自己的心聲與夢想，寫在風箏上面。通過這個活動，同學們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，并再一次憧憬了自己的夢想。
2、“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團體輔導活動。
5月12日心理學社將組織學生開展了以“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團體心理輔導活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體，引導學生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。
3、“團結協(xié)作，共同進步”心理知識競賽。
我院將于5月17日開展以“團結協(xié)作，共同進步”為主題的心理知識競賽，化學化工學院全體輔導員、院心理學社負責人及化學化工學院學生會各部門委員將出席此次活動。
經(jīng)過初賽海選后，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環(huán)節(jié)，同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉彎、現(xiàn)場演唱等觀眾互動環(huán)節(jié)。題目注重知識性和趣味性的結合，內(nèi)容涉及大學生的人格與氣質、性格特征，人際交往及戀愛。本次活動將設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。
此次競賽普及心理健康知識，增強學生的心理健康意識，提高同學們的心理調(diào)適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。
第三部分宣傳篇。
為在同學中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導學生積極參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內(nèi)進行相關宣傳，具體宣傳工作如下:。
1、橫幅宣傳。
橫幅三條，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容:用心交往，構建和諧——哈師大化學化工學院第九屆大學生心理健康節(jié)宣。
用心交往，構建和諧。
2、板報宣傳。
出兩期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等?；顒右?出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)。
板報擺放:理工二號樓一樓大廳。
4、海報宣傳。
5月8日、5月23日化學化工學院兩期海報宣傳大學生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。
活動要求:(1)各班每期海報數(shù)量為5張，形式應活潑多樣;。
(2)正確懸掛于理工二號樓門前;。
(3)紙張大小標準，參考院宣傳部海報;。
(4)對海報進行拍照存檔。
承辦:化學化工學院心理學社。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇一
1、教師將學生分成4―6人的小組，看圖討論《小輝長大了》的故事。
（故事大意：小輝很害怕一個人睡覺，所以他總想方設法和爸爸媽媽睡同一個房間，上學后，媽媽說：“小輝，你是小學生了，要去自己房間睡覺。”小輝同意了。第一晚，小輝很怕，媽媽就開著燈讓他睡。幾天以后，小輝慢慢不怕了，可以關掉燈睡覺了。媽媽說：“小輝長大了。”）。
2、請學生思考并回答如下問題：為什么小輝能獨自睡覺，媽媽就說“小輝長大了”？
3、教師小結：小輝在心理上長大了。
1、全班討論：長大的標志有哪些？
2、教師小結：我們的成長是多方面的：有身體的變化，如長高、變重；更重要的是我們心理的成熟?？朔睦砜謶志褪切睦沓墒斓闹匾憩F(xiàn)。
3、小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗，請別的同學為自己出謀劃策。
2、分組討論，續(xù)編《上學的故事》。
3、分組表演小品《上學的故事》。
4、教師小結：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。
以填色游戲為主，讓學生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比，誰涂的星星最多，誰就最能干！
心理健康教育方案及內(nèi)容篇二
認清迷信體質，樹立科學必定戰(zhàn)勝迷信的思想?？朔孕潘枷氲挠绊?，要相信科學，不上當受騙。
新世紀的到來，國際競爭越來越激烈?！翱平膛d國”是我國治國戰(zhàn)略之一，培養(yǎng)和造就良好的科學素養(yǎng)，才能擔起中華騰飛的歷史重任。社會上滸一些迷信觀點，許多已被科學所揭穿，讀讀下面的小故事，會對你有所啟發(fā)。
1、讀故事《草船借箭》。a、諸葛亮是真的“神機妙算”嗎?b、從這個故事中，你對諸葛亮有了哪些了解?引導學生認識諸葛亮的博學多才使他在三國時期節(jié)節(jié)勝利，而不是像當時人們說的他能掐會算。
2、生活中出現(xiàn)的這些現(xiàn)象是怎么回事?a、天狗吃月亮—--月全食。b、鬼火-----墳墓中中叫“磷”的化學物質自燃。c、現(xiàn)在我們可以人工降雨，向天空釋放二氧化碳。d、電影中的妖魔鬼怪是人們想像出來的。
3、連一連：你了解情況這些科學家嗎?請你把他們的名字與他們所寫的著作用線連起來。
4、你還了解哪些最新的科技成果，給大家說一說。
1、有幾個同學遇到了難題，你能幫幫他嗎?
2、你還知道哪些科學知識?
小結：同學們知道的真不少，只要我們都崇尚科學，反對迷信，就能有一個高興愉快的心理。
3、請你記住下面的幾句話。
4、請你課下搜集一些現(xiàn)在還沒解開的世界之謎產(chǎn)小資料。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇三
讓學生理解什么是友誼,什么是愛情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程，在此基礎上，能加強友誼、杜絕早戀，心理健康教育教案：怎樣劃分友誼與早戀的界線。
活動一：以一個班長、學生會干部、優(yōu)秀團員過早涉足“愛河”的事例，引導學生討論什么是愛情，什么是友情，兩者之間的細微區(qū)別。
活動二：引導學生認識到從友誼發(fā)展到愛情有個過程，大致可分為三個階段，從而使他們?nèi)绾文芸刂坪米约旱男袨?，不把友誼發(fā)展到愛情。
1、一般的愛慕階段流露出對異性的好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛慕心理。
2、早戀的情感階段對異性的愛慕之情，開始慢慢聚集到一個異性身上，對異性的疏遠僅僅是為了掩飾對異性的那份情感。
3、早戀的行為階段此時已不滿足于對異性暗暗的愛慕，由地下轉入地上，公開遞紙條寫情書，如果雙方有意則發(fā)展成為出雙入對，朋友圈子越來越小，只喜歡兩個人單獨相處，紀律松懈，甚至性格都開始變化。
活動三：引導學生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝，一般的愛慕和早熟的情感都應算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。
活動四：提出希望：愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順利度過青春花季！
活動五：“一幫一”活動。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇四
一、常見的心理問題：
（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。
（2）交往中的心理矛盾與沖突。現(xiàn)在的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。
（3）與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。
二、如何克服心理障礙：
1、學會建立理性的價值觀念。
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學習多側面、多角度地看待學習和生活。
2.學會建立良好的自我觀念。
(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受；學習描述自我感受；認識思想、感受與反應之間的關系。
(2)學會自我接納：以己為榮；認知自己的優(yōu)、缺點。
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。
(4)增強自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認識態(tài)度反應適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3.學會建立和發(fā)展良好的人際關系。
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧。
(3)學會處理人際沖突。
4.學會提高調(diào)控情緒的能力。
(1)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。
(2)學習分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學習情緒狀態(tài)下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。
(4)學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。
5.學會增強耐挫能力增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和接受有益的批評；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。通過講座了解到，要使學生的心理得以健康發(fā)展，班主任于社區(qū)衛(wèi)生服務中心醫(yī)務人員就必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。課后了解到通過健康教育有90以上的師生了解，查找到自身存在心理健康問題，決心以后加以改正，達到了健康教育預期目的。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇五
一、常見的心理問題：
（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。
（2）交往中的心理矛盾與沖突?，F(xiàn)在的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。
（3）與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。
二、如何克服心理障礙：
1、學會建立理性的價值觀念。
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學習多側面、多角度地看待學習和生活。
2.學會建立良好的自我觀念。
(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受；學習描述自我感受；認識思想、感受與反應之間的關系。
(2)學會自我接納：以己為榮；認知自己的優(yōu)、缺點。
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。
(4)增強自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認識態(tài)度反應適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3.學會建立和發(fā)展良好的人際關系。
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧。
(3)學會處理人際沖突。
4.學會提高調(diào)控情緒的能力。
(1)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。
(2)學習分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學習情緒狀態(tài)下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。
(4)學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。
5.學會增強耐挫能力增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和接受有益的批評；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。通過講座了解到，要使學生的心理得以健康發(fā)展，班主任于社區(qū)衛(wèi)生服務中心醫(yī)務人員就必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。課后了解到通過健康教育有90以上的師生了解，查找到自身存在心理健康問題，決心以后加以改正，達到了健康教育預期目的。
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心理健康教育方案及內(nèi)容篇六
對于小學生來說,他們的年齡小,感知、思維等方面的能力以及知識經(jīng)驗都非常有限。故而,在教學內(nèi)容上,教師應該根據(jù)教學大綱的要求和學生的實際情況,力爭做到深淺適度,精講巧練,符合兒童的智力發(fā)展水平以及已有的經(jīng)驗。語文教學,關鍵在于一個“活”字,作為小學語文教師,要容忍、寬容學生在學習過程中的偏執(zhí),真正確立學生的主體地位,熱愛、尊重、理解、相信每一個學生,建立民主、平等、和諧的師生關系,要以表揚鼓勵為主,要善于傾聽不同的聲音,適時地選擇一個既合本意,又易于為學生接受的實事求是的表達,打動學生的心弦,引起他們的共鳴,使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地,在輕松和諧的氣氛中,讓學生想說就說,敢于表述不同意見,使學生的個性得到充分發(fā)展。
從小學生的心理發(fā)展上來看,他們在感知過程中,還不能自覺地調(diào)節(jié)和支配自己的感知,不善于對物體進行綜合分析,目的性不明確,無意性和情緒性明顯;在注意上,小學生是無意注意占優(yōu)勢,注意力不穩(wěn)定,不持久,容易被一些新異刺激所吸引,此階段,他們的有意注意也在發(fā)展,但還達不到完善的程度。這就要求老師在教學方法上,應該精心設置,有意注意、無意注意交替出現(xiàn),教學中可采用直觀形象的教具、學具,也可以運用現(xiàn)代教育技術,例如多媒體電腦等,化抽象為形象,幫助學生理解。我們還可以推出課本劇,讓學生對課文進行創(chuàng)造、加工并演出,合適的篇目讓學生自編、自導、自演、自評,從而全方位地投入到了語文實踐中。通過靈活多變的教學方法,充分調(diào)動學生學習的積極性,激發(fā)學生的創(chuàng)新意識,讓學生在輕松愉快中獲取了知識。
二、樹立榜樣,陶冶性情。
小學語文教材中,選入了大量文質兼美的優(yōu)秀篇章。同時也塑造了豐富多彩的人物形象。有勤奮學習,刻苦鉆研,為人類社會的進步作出貢獻的科學家;有為保衛(wèi)祖國,忠貞不屈,拋頭顱,灑熱血的民族英雄、鋼鐵戰(zhàn)士;有心地善良,樂于助人,勤勤懇懇的農(nóng)民;有熱愛學習,人小志大的紅領巾;有鞠躬盡瘁,死而后已的人民總理等等,古今中外,無所不包。這是一條極其精美、豐富的人物畫廊,老師應該讓學生在認識這些人物高尚靈魂的同時,引導學生把這些人物形象作為榜樣,樹立在心中。榜樣的力量是無窮的,他們或是具體、明確,或是間接、潛移默化地教育了學生,使學生在學習語文的過程中,心靈得到了凈化,情操得到了陶冶,形成了健全的人格。
例如,教學《十里長街送總理》一文,我們可以先讓學生觀看電影《周恩來》,讓學生通過影片初步感知周總理的偉大人格。在學習課文的過程中,老師引導學生體會文章字里行間所蘊含的人民對總理的真摯情誼,并啟發(fā)學生理解人民為什么如此尊敬和愛戴周總理。課后可以讓學生搜集有關總理生前事跡的資料,并舉行一個匯報會,再讓學生討論自己應該怎樣學習周總理。通過一系列的活動,讓學生充分感受、理解周總理一心為公,為祖國、為人民甘愿奉獻自己的一切等崇高品格。讓學生把這一形象作為榜樣牢固樹立于心中。盡情渲泄,保持心境心理健康的人也有各種消極的心理體驗,此時,人總有表述的*,所以說“一吐為快”。小學生的情感易外露,自制力較差,情緒很不穩(wěn)定,容易激動和爆發(fā)。遇到高興的事就喜形于色,連蹦帶跳,碰到困難和挫折就垂頭喪氣,甚至哭泣。為了能讓學生保持良好的心境,的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長、同學都可以是傾訴的對象。
然而這些人不一定就會那么及時地,時地隨時隨地地傾聽你的訴說。從而,作文本便成了學生最忠實的聽眾。在作文教學中,老師要設計一些便于學生表達內(nèi)心情感活動的作文題目,例如《老師,我想對您說》《媽媽,您聽我說》《今天我真高興》等等。鼓勵學生要在作文中講真話,表真情。還可以鼓勵學生多寫日記,隨時記錄下自己的真實感受,在受到不良情緒影響和干擾時,及時地在日記中渲泄出來,從而擺脫消極的心理體驗,使自己的心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、充滿朝氣。同時,也有利于教師及時把握學生的心理動態(tài),適時進行疏導、教育。
我的班級曾經(jīng)有一位女同學。很長時間以來,我發(fā)現(xiàn)她的膽子很小,上課從不敢主動發(fā)言,特別對考試很緊張,答題時顯得謹小慎微。前不久,我在批閱她的日記時,發(fā)現(xiàn)這位同學對自己的父親“積怨”很深,認為父親對自己極為“兇狠”,甚至懷疑自己是不是父親親生的,其措辭令我很是震驚。課后我立刻找到這位同學,同她談話,對她進行心理疏導。此后,我又趕緊與她的父親取得了聯(lián)系,向這位父親通報了孩子近期的表現(xiàn),以及孩子的心理負擔,并同他探討了教育孩子的方式問題。
交談中,孩子的父親主動認識到,自己在教育方法上可能過于簡單粗暴,對孩子的學習要求也過于苛刻了,以至造成孩子的心理負擔過重,表示要和老師一道教育好孩子。第二天,孩子主動找到了我,告訴我,爸爸昨天晚上和她談了很久。她也認識到,爸爸所做的一切都是希望自己能夠成才,只是方法不夠好,并表示今后要多理解爸爸、媽媽。在此后一段時間的觀察中,我發(fā)現(xiàn)孩子開朗、活潑了許多。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇七
一、活動主題：
相親相愛一家人。
二、活動目標：
開展心理健康教育月系列活動,營造相親相愛一家人的團隊氛圍,引導教師更新理念,關注學生心理狀態(tài),關心每一個孩子的發(fā)展,創(chuàng)設寬松、和諧、溫馨的心理健康教育氛圍,促進師生科學地認識心理健康教育、了解心理健康教育知識,掌握必要的心理調(diào)適方式,形成正確的心理健康教育觀念,增強承受挫折、適應環(huán)境的能力,盡情享受學習、工作、盡責與助人的快樂。
三、宣傳標語：
團結友愛,互助分享。
四、活動時間：
12月2日-12月31日。
五、活動對象：
全校教師、學生、家長。
六、領導小組。
組長：
副組長：
成員：
七、活動內(nèi)容。
本屆心理健康教育月將通過四個系列活動讓全體師生感受學校是一個充滿愛的溫馨家園。
[系列活動一]主題宣傳。
時間：12月8日(星期一)晨會時間。
主持：
內(nèi)容：1.心理輔導站授牌儀式(胡校)。
2.四(6)班學生國旗下講話《團結友愛共同進步》。
3.心理社團團員帶領全校師生手語表演《相親相愛一家人》。
4.準備退場背景音樂《讓世界充滿愛》。
(二)心理宣傳專欄。
12月2-10日參觀心理活動室、咨詢室和感統(tǒng)訓練室。
12月下旬心理手抄報和心理漫畫在校門口和團體輔導室走廊展示;。
12月下旬各項活動照片在校門口專櫥和團體輔導室展示。
注意事項：各班主任在教室張貼活動安排表,并提醒學生和家長按期參與各項活動。
3-6年級相關主題心理輔導課。
時間：12月29日(星期一)晨會時間。
主持：
內(nèi)容：宣布活動月閉幕,宣讀各項評比獲獎名單,請每班代表上臺領取本班獲獎證書。
[系列活動二]專題講座(教師)。
(一)《每一個孩子都是一朵為你盛開的玫瑰》。
時間：12月8日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓時間。
對象：全體教師(要求做好記錄并寫感悟)。
地點：四樓會議室。
主講：溫州教師教育院吳郁蔥老師。
(二)《學校對隨班就讀的思考》。
時間：12月15日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓時間。
對象：全體教師(要求做好記錄并寫感悟)。
地點：四樓會議室。
主講：溫州市教育局基教處楊昌奎老師。
[系列活動三]“相親相愛一家人”團體輔導。
(一)教師團體輔導《長大后我就成了你》提升教師職業(yè)幸福感。
時間：12月22日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓時間。
對象：全體教師。
地點：四樓會議室。
主講：老師。
(二)學生團體輔導“尋找溫暖的記憶”(感恩教育)。
時間：12月10日下午。
對象：全校師生。
地點：操場。
主講：關工委宣講隊。
(三)心理游戲輔導。
1、教師游戲：人椅游戲、解手鏈(心有千千結),談游戲感悟。
2、學生游戲：
一年級：百合花開。
二年級：蠶爬行。
三年級：同舟共濟。
四年級：背靠背夾球。
五年級：巨龍翻身。
六年級：履帶戰(zhàn)車。
注意事項：由級段長把游戲規(guī)則發(fā)給各班主任,各班主任利用課外活動課組織學生進行心理游戲,并引導學生說游戲感悟。
(四)閱讀心理故事。
1、教師閱讀：《拒絕長大》《鳥籠邏輯》《溫暖》《鴨子只有一條腿》。
2、學生閱讀。
五年級：《蘇東坡與佛印的故事》、《好人與壞人》。
六年級：《卵石和寶石》、《驢的哲學》。
注意事項：由級段長把心理故事發(fā)給各班主任,各班主任利用閱讀課組織學生閱讀心理故事,并引導學生說閱讀感悟。
(五)感統(tǒng)訓練。
時間：每周三午間。
對象：1-2年級隨班就讀孩子。
地點：感統(tǒng)訓練室。
輔導老師：張鳴宇。
[系列活動四]“相親相愛一家人”主題評比活動。
(一)心理咨詢室名稱征集。
要求：每班(包括老師和家長)征集1-2個名字,并附注解。
時間：12月20日截止。
對象：全體師生及家長。
(二)心情故事(或心情語錄)征集。
要求：各班主任組織全班學生寫自己的心情故事或心語,選出5幅作品(故事至少一個)上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背后。
時間：12月20日(星期五)截止。
對象：全體師生及家長。
(三)ab劇本征集評比。
要求：各班主任組織學生根據(jù)班情改編或創(chuàng)作ab劇,選出1-3幅作品上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背后,字數(shù)在1500字以內(nèi)。
時間：12月20日(星期五)截止。
對象：五、六年級學生。
八、活動安排表。
全校師生。
2.海報與網(wǎng)站宣傳。
12月2-10日。
3.心理櫥窗、長廊活動照片展示。
全校學生。
12月29日。
全校師生。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇八
心理健康教育在我國才剛剛起步，尤其是它很強的科學性尚未被許多學校領導和廣大教師所了解，還沒有充分意識到開展這項教育活動的重要性和迫切性。兩年來，我們從提高對心理健康教育的認識著手，不斷增強實施心理健康教育的自覺性和主動性。從領導班子與研究骨干抓起，采取理論學習、問題討論、專題講座、工作研究、經(jīng)驗總結等方法，逐步引起大家對這一課題的重視，逐步統(tǒng)一思想形成共識，為心理健康教育在學校的研究和實踐打下思想認識基礎。
二、以全員培訓為龍頭，強化心理健康教育技能。
學校心理健康教育，雖然國內(nèi)才剛起步，但是發(fā)展迅速，有些地區(qū)已經(jīng)推進到了一定的深度，形成了一些有效模式。我們認為學校心理健康教育的開展，不管哪一種模式，落腳點都在教師，首先要對教師進行培訓。不但要對專兼職心理輔導教師進行重點培訓，而且要對全體教師進行培訓；不但要提升全體教師的心理健康教育理論水平，而且要增強他們的實踐技能；不但要提高全體教師自身的心理素質，而且要樹立他們的心理健康教育觀。我們以行政管理人員為先導，讓專兼職教師著力跟進，在全體教師中普及的“三部曲”思路分層次組織培訓。
三、以多種形式相結合，拓展心理健康教育渠道。
1、集體教育和個別輔導相結合。
中學生心理健康教育應樹立面向全體學生，以班級集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合，使全體學生都能受到適當?shù)慕逃?，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發(fā)，建立了個別輔導模式，以彌補“集體輔導”的不足，為此，學校開展心理咨詢活動。
心理健康教育不能僅限于學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態(tài)拓展陣地。我們?nèi)娣治隽藢W校教育的網(wǎng)絡特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯(lián)。利用家長學校進行心理衛(wèi)生知識教育，以家庭教育指導為鏈接，加強學校與家庭的聯(lián)系。實踐表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關心、支持、參與心理健康教育的良好環(huán)境，使學校心理健康教育得到橫向發(fā)展。
學校德育工作、教學工作和心理輔導的主要對象都是學生，它們共同服務于年輕一代的健康成長和個性的全面發(fā)展，服務于學校教育的總目的。它們的具體任務在一定程度上互相交叉和滲透，但又各有側重，不能相互代替。當前的主要問題是，由于傳統(tǒng)的工作模式，學校的空間、時間、財力、物力和師資，幾乎都被學校教學工作所占有，特別是為應試教育所占有。因此，要理順心理健康教育工作和學校其它工作的關系，要轉變教育觀念，真正使學校從應試教育轉軌到素質教育，我校的心育工作領導小組由校長、副校長、教導主任組成，我校的工作思路是把心理健康教育融入到日常的德育工作、日常的教學工作中去，從而為心理健康教育在學校的順利開展創(chuàng)造和提供必要的條件。
4、課題研究與常規(guī)工作相結合。
我們堅持了“點”上的試驗與“面”上的逐步推進同步實施的工作，使心理健康教育涉及的各個專題都能由點及面，有序展開。班主任工作一項重要內(nèi)容就是抓好學生的心理健康教育，教育學生學會做人、學會求知、學會勞動、學會生存、學會健體、學會審美。事實證明課題研究與班主任工作相結合是課題實施的有效而重要的途徑。
四、以陣地建設為手段，規(guī)范心理健康教育輔導。
1、建設心理輔導室。配備了辦公桌椅、必備的書籍資料、張貼掛圖，尤其是輔導室的環(huán)境布置，給人一種幽雅、清靜而又溫馨如家的感覺。在輔導室醒目處掛有工作人員守則等條例，承諾心理輔導教師對輔導過程的絕對保密性原則，以消除學生的顧慮，力求輔導活動的正常有序開展。
2、設置“心理輔導信箱”。鼓勵學生把自己生活的苦惱、學習的煩躁、成長的困惑等問題寫在紙上投入信箱中，心理輔導老師每天定時開箱，通過書信、電話及面談等形式，幫助學生自我探索，排憂解難，這里，我們強調(diào)對任何一個問題都給予積極的關注和理解，使學生的心理問題得以及時的疏導，與“心理輔導信箱”配套的我們還設立了“熱線電話”，開通以來受到了全體學生的好評，來參加咨詢的學生不少，同時為營造良好氣氛奠定了基礎。
3、利用黑板報、廣播站和宣傳櫥窗。學校宣傳櫥窗開辟每月一期的心理宣傳?？?。學校廣播站專門開辟了“知心話題”欄目，及時傳播心理健康教育知識，解決一些普遍性的問題。各班的黑板報要求認真收集資料，根據(jù)需要，有針對性地設計有關欄目，如開學初，設計“推出自我，認識朋友”；考試前，設計“考前心理調(diào)節(jié)”等欄目，如此，有效地調(diào)動了學生的積極性和主動性，使?？嬲蔀閷W生學習健康知識的園地。
4、開展課外活動和體育活動。我校每天堅持課外活動，活動內(nèi)容以初三年級中考體育項目為主，活動采取班主任帶隊、值周老師監(jiān)督、體育老師管理的方式進行。充分利用每天的課外活動和體育活動課，讓學生積極參加不同的體育課外活動，在大自然中陶冶情操，放飛心情，緩解學習壓力。
5、組織主題班會課。各班級充分利用班會活動課，每月進行一到二次心理健康教育主題活動，班主任老師根據(jù)學期計劃及學生的特點，積極有效的開展活動，進行團體輔導，在活動中加強心理健康教育。我們先后進行了“成長中的我”、“我與青春對話”、“我和青春有個約會”、“培養(yǎng)良好的心理”、“尋找最佳學習方法”、“如何交往”、“面向社會”、“抵抗誘惑”、“正確面對人生挫折”、“如何自我表現(xiàn)調(diào)整”、“如何面對考試”、“接除考試心理壓力和焦慮”等主題班會活動，通過活動對學生進行心理健康輔導。
總之，通過開展心理健康教育，使我們擁有了一批高素質的教師隊伍。那么如何讓這些教師在實際教學工作中去開展心理健康教育，采取何種方法、手段、模式進行心理健康教育，這些都是要進一步深化研究的問題。我們也清醒地認識到，我們這項研究仍處于探索階段，有許多方面還不夠完善，有待進一步深化研究，任重而道遠。我們將把已有的成績作為新的起點，為更廣泛深入地開展心理健康教育，全面推動素質教育的進程而做出不懈的努力。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇九
通過活動，幫助學生從相貌、性格、特長等方面尋找自己的特點，學會調(diào)節(jié)自己的情緒，增強自己意識，發(fā)現(xiàn)自己，喜歡自己。
引導學生如何喜歡自己。
幫助學生理解為什么要喜歡自己。
1、每人準備一面小鏡子。
2、《奧運歡迎你》、《祈禱》的磁帶，《丑小鴨》動畫片光盤。
3、希望樹一棵，做成可愛形狀的卡紙。
4、學生排成u型坐位。
五、教學過程：
（一）揭示課題。
1、播放《北京歡迎你》，全班同學一起唱唱。
2、揭示課題。
（二）故事明理。
1、播放故事《丑小鴨》。
2、真情流露。
（三）“喜歡我自己”大討論。
1、老師身上有這么多優(yōu)點，相信你們身上也有很多優(yōu)點，現(xiàn)在請大家拿出的小鏡子照一照自己，說一說自己最滿意的地方。（輕放音樂）。
2、“喜歡我自己”大討論。
（1）小組交流。
（3）全班交流。
3、（參與度不高，個別輔導：坐在老師身邊，大家一起幫他找找優(yōu)點。也可以提到前面）。
（其實你們在老師的眼里都很棒，都具有很多優(yōu)點，你不想讓大家了解你嗎？難道你沒有優(yōu)點嗎？不可能，來大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑?？幫老師收拾過東西嗎？）。
5、大聲對自己說。
孩子們，現(xiàn)在你喜歡自己了嗎？讓我們大聲的對自己說：我喜歡我自己。師：從今天起。生：我喜歡我自己！
（四）希望樹。
1、寫自己心中的希望。
2、希望樹，在歌聲中結束這節(jié)課……。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十
20xx年海門實驗學校建立，對學生心理輔導室隨之也建立起來，但除了正常的上心理健康課以外，學生很少來心理輔導室，可能因為心理輔導室布置不符合對學生心理輔導的要求，很難營造一種讓學生傾訴的氣氛。20xx年，我校兩名教師在南通團市委的培訓下，實際參觀了南通大學的心理輔導中心，以及參觀了通州中學的較為成熟的心理輔導室之后，我校投根據(jù)四星級心理輔導中心的標準，依據(jù)學校及學生的實際情況，大大改善了我校的心理輔導中心，改名為“心靈花園”。布置完成后的輔導中心充滿溫馨的氛圍，學生來的也多了，中午時間學生的來電也多了，切實為來訪的學生解決了生活、學習、人際交往情緒情感、自我意識發(fā)展中的諸多問題，促進了其人格的健康發(fā)展。我校心理輔導中心也被南通市團委評為三星級心理輔導中心。
二、師資隊伍建設方面。
陳健校長十分重視學生心理健康教育，他本身是全國---（待填）學校從教師心理知識普及入手，重點培養(yǎng)骨干，我校的丁惠老師在20xx年通過全國三級心理咨詢師的考試，還有兩名教師多次參加省級或大市級的心理培訓，取得了由市區(qū)教委頒發(fā)的學校心理服務合格資格證書，并積累了較多的心理輔導經(jīng)驗，提升了我校的軟件建設。
把課堂教學活動作為實施心理健康教育的主渠道。將心理學的基本常識直接引進課堂，來實現(xiàn)心理健康知識的普及。學校一直在初一年級開設心理健康教育課，心理課已成為我校學生的必修課。心理課的基本內(nèi)容是：學習輔導、健康情感輔導、人際交往輔導、適應性輔導、自我意識輔導和自信心輔導等。每節(jié)心理課都要圍繞一個中心，對學生進行情感、意志，及人際交往等方面進行指導，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設想法等方法，在老師精心設置的輕松、愉快的情境中完成認識矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。
2、在初二年級和初三年級開展心理健康知識講座：
我校的寄宿生很多，針對初二、初三年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對初二年齡段學生性心理出現(xiàn)的一些心理偏差，進行青春期性心理講座：《十四歲走向成熟的開始》；《與青春對話》、《科學記憶法》等。針對初三年級的學生面臨中考，擇業(yè)等問題，開展的心理講座有：《考試前的心理調(diào)節(jié)》；《應試技巧與心理準備》；《樹立自信是為成功的保證》等專題心理講座。如：《應試技巧與心理準備》的講座主要內(nèi)容是學法指導，著重在對學生考試心理與考試技巧方面進行指導，包括考試動機的激發(fā)與考試技巧的應用，幫助學生較好地在考場上發(fā)揮自己的最好水平。
為了幫助初三學生克服考試焦慮的心理障礙，在初三中進行考試焦慮的心理測試，根據(jù)測試結果，進行《如何戰(zhàn)勝考試焦慮現(xiàn)象》的心理講座，系統(tǒng)的向學生介紹什么是考試焦慮，和同學們一起分析造成考試焦慮的原因，介紹排除考試焦慮的方法。并按照學生考試焦慮程度，分成若干小組分別進行輔導，進行系統(tǒng)的放松訓練。經(jīng)過輔導和訓練，絕大多數(shù)學生消除了考試焦慮現(xiàn)象，以積極的心態(tài)完成升學考試。我校歷年在中考中都取得了可喜的成績。
為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理輔導室一直堅持開展團體、個別心理輔導、開設心理熱線等心理健康教育的途徑。
經(jīng)過腳踏實地的努力，本校的心理健康教育促進了學生心理潛能的開發(fā)、人格的健全發(fā)展，同時增長了教師解決學生心理沖突和矛盾的能力，增強了教師在教育教學中的價值感和幸福感；同時得到了學生家長好評，校園真正成為學生精神生活的家園。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十一
1、開展形式多樣、生動活潑的集體輔導。
學校開設健康教育課或講座，利用廣播、宣傳欄、黑板報等宣傳工具，針對大部份學生的心理特點及知識要求，讓學生從多角度、多場合接受心理健康輔導。引導他們正確認識其身心發(fā)展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，轉變不良行為，從而使其具有良好的心理和社會適應能力。
開學初，針對一年級新生剛從幼兒園的學習生活轉入小學學習生活需要一個適應的過程的問題，對新生的家長進行健康指導，讓家長能配合學校以實事求是的精神從孩子的生理、心理特點出發(fā)，對孩子進行心理指導和行為矯正。讓孩子以健康的心態(tài)投入新的學習生活。
每月一次，利用健康教育課時間對全校學生進行集體心理輔導。
9月份輔導主題《自己的事情自己做》，引導學生做一個有責任感的人；10月份輔導主題《培養(yǎng)良好的學習習慣》，培養(yǎng)學生良好的學習習慣，并通過努力使自己在學習上更有計劃、更有條理；11月份輔導主題《學會合作》，讓學生懂得只有聯(lián)合起來各自發(fā)揮優(yōu)勢，才能形成一個有力的拳頭，變得更有力量；12月份輔導主題《失敗是個好老師》，把失敗當作老師，從失敗里找教訓，更快地走向成功。
心理輔導室編輯《心靈小屋》小報，開設《心靈小屋》信箱，開辟《心靈小屋》宣傳欄，通過這些渠道對學校師生進行集體心理輔導。
2、開展心理咨詢。
心理咨詢是解決學生心理問題的特定形式，是心理素質教育的重要方面。學校設立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱，學生心理健康檔案，幫助學生戰(zhàn)勝心理障礙，不斷提高學生的心理素質。
心理輔導室以熱情，具有無私的助人之心和奉獻精神接待前來咨詢的學生與家長，并給予最大的幫助。
3、積極開展心理輔導方面的課題研究。
心理輔導和學校教育、教學是相互依存、相互促進、互為制約的。心理輔導是學校整體教育教學工作中的一部分，教師要轉變觀念，變應試教育為素質教育，在教學中多給學生愛和尊重，多表揚、多鼓勵、少批評，創(chuàng)造和諧的教學環(huán)境，建立良好的師生關系。心理輔導室積極開展《培養(yǎng)小學生健康的學習心理的方法研究》的課題研究，并把教師的研究成果編輯、刊登在《心靈小屋報》上進行反饋。
語文教師喬麗紅撰寫的《在“玩”中學作文》指導學生“玩”出名堂來，真正做到在創(chuàng)設情景中下功夫，在“玩”字上作文章。
體育教師嚴軍平撰寫的《在體育教學中培養(yǎng)學生心理素質》，學校體育教學樹立健康第一的指導思想，不僅培養(yǎng)學生健康的體魄，而且維護他們的心理健康和提高他們的心理素質。
數(shù)學教師周明華撰寫的《數(shù)學教學中學生情意因素的培養(yǎng)》，在數(shù)學教學過程中引入情意因素，激活學生創(chuàng)造意識、創(chuàng)造才能，讓學生愉快地學習、愉快地發(fā)展以提高教學效率和質量。
英語教師陸琴、姚海華撰寫的《在英語教學中學生學習心理的探究》，教師樹立起正確的學生觀，不偏不倚關愛每一位學生，有效推進二期課改，實施健康教育。
在心理輔導中了解學生心理特點，有利于提高學校健康教育的針對性。學生心理輔導是學校健康教育的重要內(nèi)容。在學生思想教育工作中有不少屬于心理方向的問題，心理輔導重在育心，提高人的心理素質。學校健康教育是要求學生在德、智、體、美、勞諸方面的素質全面發(fā)展。學生健康發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的發(fā)展有著很大的制約作用。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十二
一、開展同伴互助小組活動，學會自我調(diào)節(jié)。
開學初期，與心理社的成員共同商定每周活動時間，制定活動方案，以大家能接受的形式開展活動。先后進行了講座、拓展等活動。正面地向學生講授心理健康知識和心理調(diào)節(jié)方法。
二、創(chuàng)辦心理社刊，發(fā)揮同伴教育作用。
由心理社組稿學生投稿的形式，為學生提供一個相互交流個人成長經(jīng)歷，個人維護心理健康例子的天地，起到共鳴和共同借鑒參考的榜樣教育效果。
三、結合個別輔導，解決學生心理困惑。
當個別學生出現(xiàn)心理困擾，心理問題時，就需要進行個別輔導，這樣輔導的方式一般以心理咨詢的形式為主（個別輔導），防止極端事態(tài)的發(fā)生。如某班學生，因疾病導致心理、行為有些異常，甚至產(chǎn)生抑郁情緒。在個別輔導過程中，了解到這一嚴重情形，通過一段時間的心理輔導，及時防止了事情的惡性發(fā)展。
在心理健康教育工作中我們發(fā)現(xiàn)，學生所反映的心理問題是有共同點的，有很多學生遇到的問題是一致的，主要有：
1、學習問題，包括學習困難，成績落后，考試焦慮，上課注意力不集中等。學生的主要任務是學習，因此學習問題是大多數(shù)學生所困擾的。
2、人際交往問題，包括人際關系問題，異性交往問題和家庭關系。由于自身的某些原因，性格上或是沒有掌握好人際交往技巧，和同學之間相處不和諧，要么關系冷淡，凡人不理，要么關系緊張，劍拔弩張。造成這種現(xiàn)象的原因有獨生子女從小養(yǎng)成的自我中心的心理，別人都要圍著自己轉，沒有學習和別人交往的技巧，容易和人發(fā)生沖突或交往不當。異性交往似乎是青春期階段學生和教師的永恒話題，現(xiàn)在也是一樣的受學生關注。家庭中和父母的關系也越來越多的被學生們提出，認為父母不了解自己，太多的干涉自己，從一系列的由于父母監(jiān)管過嚴，孩子殺父母的事件中我們也應引起足夠的重視，更多的探討家庭教育存在的弊端。
3、自信心、自制力、情緒控制等問題，這些應該算是一些常見問題，是學生們成長的一部分，反映出他們更多的關注自己，感受自己，渴望提高自己的身心素質。
在心理健康教育工作中我們還感覺到，心理健康教育不僅僅是開幾節(jié)講座，或是開設個別咨詢工作的問題，它應該貫穿于整個教育教學過程中。學生從每一節(jié)課上都能獲得相應的收獲，每一個潛能的'發(fā)揮都能在每一科教學中找到適當?shù)臅r機。教師們應力求使學生在學習科學知識的同時，心理也不斷得到充實，素質逐漸提高。因此心理健康教育應是每一名教師的任務，是每一名學生的關心的事情，是校園內(nèi)形成一個良好的心理健康氛圍，學生們能夠敞開心扉互相討論各自感興趣的問題，教師充分關注學生及自身的心理健康，上咨詢室不再是偷偷摸摸，怕別人知道的事情。在這樣一個大的氛圍下，心理健康工作才算是真正到位，落到實處。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十三
一、指導思想：
以教育部下發(fā)的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》(xx年9月)及《中小學生心理健康教育指導綱要》(20xx年9月)為指導，堅持育人為本，根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發(fā)展。
學校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領導小組，并逐漸形成以政教處、團總支、少先大隊、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
三、確立目標。
中小學心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關精神，運用心理學理論，結合學生實際，確立我校的具體工作目標如下：
1、了解自我，接納自我。
目前普遍存在僅以學業(yè)成績作為評價學生優(yōu)劣標準的情況，導致不少學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學生的素質成長。針對這一現(xiàn)象，心育工作應注重幫助學生了解自我，接納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學生從學業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實現(xiàn)人生價值。
2、培養(yǎng)良好的學習適應能力。
當前由于學習適應性不強，而淪為學業(yè)不良的學生日漸增多，培養(yǎng)學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。心育工作應致力于開展協(xié)助學生制定學習計劃，尋求適合的學習方法，養(yǎng)成獨立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學習品質以及保持濃厚的學習興趣等方面的工作，以達到促進其有效學習的目的。
3、養(yǎng)成理想的人際交往習慣。
理想的人際交往習慣是個體適應社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響著學生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當前學生由于缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學生掌握人際交往的藝術是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。
4、促進人格的健全發(fā)展。
目前的教育比較強調(diào)學生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對學生心理素質的全面培養(yǎng)，會嚴重影響著學生素質的提高。心育工作應注重對學生心理素質的全面培養(yǎng)，促進學生心理素質各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個學生的各種潛能得以發(fā)揮，日后成為：具備一定的知識技能;具有很強的社會適應能力，對社會能作出積極貢獻的人。
四、工作原則。
1、根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學生有針對性地實施教育;。
5、面對全體學生與關注個別差異相結合;。
6、預防和矯治相結合;。
7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結合;。
8、助人與自助相結合;。
9、心理輔導過程對學生所作的“自我暴露”，輔導員應嚴守秘密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十四
目前，老師與學生的心理健康都提到了很重要的位置，各個學校還設立了心理咨詢室。作為老師，也應該加強心理書籍的閱讀。這個暑假，我讀了《心理健康教育與教師心理素質》的教育學書籍，看了以后我深有感觸。
教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動生命，用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質的重要性。所以，要讓學生具有良好的心理素質，首先教師要有良好的心理素質，要提高學生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關注教師的心理健康同關注學生的心理健康具有同等的重要性。
書中說道，據(jù)我國某大城市的一項調(diào)查顯示：小學教師心理檢出率48％，這也許是個別情況，但是我們必須承認，隨著經(jīng)濟社會的急劇變革，種種壓力不期而至，使人們的心理問題越來越嚴重。作為教師歸根到底還是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為，教師的一言一行在學生心目中將產(chǎn)生重大而深遠的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學藝術去培養(yǎng)學生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的心理健康。
教師的心理健康是指教師的思維方式、處世態(tài)度要與社會的要求相協(xié)調(diào)，為社會所容納，并具有創(chuàng)造的思想，即教師必須有廣泛的生活興趣、融洽的人際關系、健康的情緒體驗、積極的進取精神、穩(wěn)定的工作熱情。因此，只有重視教師的心理研究，才有利于更好地維護學生的心理健康。
通過學習這本書我認為作為一名教師我覺得應該做好以下幾方面的工作。
1、轉變觀念。教師應努力樹立正確的教育思想，樹立正確的學生觀，加強與學生的交流和溝通，以學生為友，善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點。教師應注重提高自身修養(yǎng)，全面提高自己的素質，逐漸養(yǎng)成良好的性格，自覺克服不良心理，消除不良情緒，經(jīng)常反思自己的不良心理，學會給自己減壓，學會寬容學生。這樣，就可以使自己逐漸形成健康心理。
2、加強學習。通過學習，系統(tǒng)掌握心理學、心理衛(wèi)生學和心理健康教育等知識，主動解決一些常見的心理問題：如何保持良好的心理狀態(tài)；如何克服狹隘、自卑、嫉妒等不良心態(tài)；如何面對工作；如何對待學生；如何面對在工作中遇到的挫折和失敗；如何處理好各種人際關系；如何看待社會上的不良風氣；等等。并根據(jù)自己的實際情況，進行有效的心理自我調(diào)節(jié)。
悅納自我。作為教師一定要接受我是教師這樣一種角色，這樣才能在繁重、瑣碎的教育教學中取得樂趣。一個厭煩教師工作的人，在天天面對教育工作的同時，怎么可能會有一種好的心態(tài)呢？如果能冷靜地對待自我、悅納自我，就會“天天有個好心情”，也只有熱愛自己的工作，把自己的工作當做樂事而不是負擔的教師，才能夠保持健康的心理。
3、拓寬心胸。有些心胸不寬廣、遇事想不開的人經(jīng)常會有心理疾病困擾。因此，廣大教師要養(yǎng)成樂觀、豁達的性格，努力加強自身修養(yǎng)，遇事泰然處之。要有角色意識，明確自己在社會中的位置，拼搏進取，要知道優(yōu)勝劣汰永遠是社會發(fā)展的公平法則，只有正視現(xiàn)實、不斷奮進，才能適者生存。一味怨天尤人，就會永遠是一個失敗者。同時，要學會放棄，因為人生有太多讓你心動的東西想去追逐，像評先、評優(yōu)、晉級、提干等，如果沒有一個正確的態(tài)度，等待你的將是痛苦。有時即使你付出了全部也不會是滿意的結果，因為有許多東西自己是左右不了的，所以，該放下就放下，退一步海闊天空。
4、學會放松。會休息才會工作。當自己的工作壓力過大時，不妨到戶外運動一下，或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等，能夠讓自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擻地投入到教育教學中去。可能的話，學會一種技藝最好，它會是你進入一種新的境界，產(chǎn)生新的追求，在愛好中尋找樂趣，以驅散不健康的情緒，令生活更有意義。同時，也應增強自控能力，合理釋放情緒，在適當?shù)那闆r下多找好朋友談談心減輕精神壓力和積郁的憤懣情緒，心情抑郁不想做事時，請選擇放下，想休息就休息，想娛樂就娛樂，美國斯坦福大學都要求學生不追求十全十美，何況我們教師呢！
全社會應通過各種渠道增強教師的職業(yè)威望，不斷提高教師的社會地位，加大投入力度，提高教師的工資待遇，切實改善辦公條件，滿足教師的合理要求，為教育工作注入新活力，為教育提供良好的人文環(huán)境，使教師能夠安心工作，為社會培養(yǎng)更多有用的人才。
學校領導也應當樹立現(xiàn)代教育的觀念，充分認識教師心理健康的重要意義，并積極采取有效措施：
1．強化師德教育。教師的心態(tài)有時反映了教師的師德問題，如對學生的冷漠、報復、體罰等，反映了教師缺乏基本的職業(yè)道德。總想用種種手段刁難學生，在心靈上傷害學生，反映了某些教師心理是不健康的。因此，學校強化師德教育，使每個教師都能以講師德為美，真正以熱忱對待每個學生，以真情愛護每個學生。
2．加強尊師愛生教育。通過各種有效的方式教育教師熱愛學生，教育學生熱愛教師，這樣，有利于建立良好的師生關系，密切師生感情。教師熱愛學生對學生的心理發(fā)展大有裨益，學生熱愛教師，對教師良好心理的形成同樣具有很大的促進作用。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十五
為認真落實《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》，進一步提升我校心理健康教育工作，努力構建積極心理環(huán)境、營造和諧校園，通過把學生中出現(xiàn)的心理問題搬上校園舞臺，自己講故事、自己表演、自己觀看、自己體悟，從而使表演者和觀看者得到啟發(fā)。增進學生間的互動和交流，增進學生間的感情和友誼，使學生正確的認識自我和成長自我。學校決定開展心理健康教育宣傳月活動。
體驗、感悟、成長
20xx年3月7日—4月10日
顧問：
組長：
組員：
第一階段：宣傳發(fā)動（3月7日—3月13日）
制訂“活動月”實施方案，并確定實施項目。
第二階段：組織實施（3月14日—4月1日）
1、發(fā)動宣傳。3月18日舉行以”體驗、感悟、成長”主題集會。
2、普及知識。各班出好一期心理專題黑板報。電子顯示屏滾動播出。
3、各班人人參與。
一—三年級活動：我所喜愛的心理故事
四—八年級活動；校園心理劇
4月1日，一—三年級講故事決賽；四—八年級校園心理劇初賽。
4月8日，四—八年級校園心理劇決賽。
4、三年級：講座（身體紅綠燈）。
第三階段：總結工作（4月6日—4月10日）
1、對黑板報和活動成果進行評比，表彰。
2、總結心理健康教育活動月工作。
各年級組各班要充分認識這次活動月的意義，組織學生全員參與，促進活動月的實施，抓好各方面工作的落實，使更多學生通過參與活動得到成長。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十六
通過活動，在原有的校園心理氛圍基礎上，突出“快樂學習”的理念，幫助學生更好地認清自己的學習心理狀態(tài)，交流學習經(jīng)驗，提高學習能力，并調(diào)適學習心理問題。引導教師更加關注學生的.學習心理問題，并且提高輔導技巧，使學生更樂于學習、善于學習。
20xx年12月1-31日。
(一)快樂學習講壇。
1.講座內(nèi)容：小學：學習習慣講座。
中專：高考形勢分析。
2.具體安排：主講人：xx；講座次數(shù)：2次。
時間地點：11月至12月，具體時間另行通知；地點在學校五樓多媒體教室。
(二)心理光影院。
1.活動主題：心理電影。
2.具體安排：小學電影《我看起來很好吃》；中學電影《風雨哈佛路》。
3.電影提供者：學校心理健康指導中心。
(三)心理測驗。
1.測量內(nèi)容：學習障礙評定量表。
2.具體安排：時間為12月班會課，具體時間由班主任確定；地點各班教室；測驗者為班主任。
3.量表提供者：學校心理健康指導中心。
(四)快樂學習課堂。
1.上課者：班主任。
2.主題：學習輔導。
3.教案提供者：學校心理健康指導中心提供參考教案，班主任根據(jù)自己班級實際自行設計，并開好主題班會。
(五)心理漫畫展(比賽)。
1.評審要求：提倡學生全員參與參加班級為小學高年級和初中、中專部全體班級。參與者自創(chuàng)“心理漫畫”，班級匯總后送學校心理健康教育指導中心，發(fā)送郵箱xx；聯(lián)系人xx，截止日期為12月31日。
2.評審標準：
內(nèi)容要求：主題明確，題材形式多樣(以漫畫為主，配有文字說明)。畫面生動活潑，具有健康心態(tài)積極向上的意義，支持學生原創(chuàng)。
畫面要求：統(tǒng)一4k畫紙，設計新穎，構圖合理，畫面整潔。
3.評審步驟：邀請美術老師和心理健康指導中心人員作為評審委員對所有參賽作品進行公正、公平的評選，評委委員各自獨立評審，按評審要求選出優(yōu)秀作品。各位評委選出的作品交叉部分將直接進入最終評審名單。剩余部分由評委組集體斟酌再決定。
(六)教師心理小團體。
1.參加對象：報名參加小團體輔導的教師，8-10人。
2.活動主題：自我認識、自我接納。
3.具體安排：主講人：xxx。
時間：11月中下旬，團員招募；12月上旬-下旬，小團體輔導，共計3次。具體時間另行安排。
地點：小團體輔導室。
(七)快樂學習站。
1.參加對象：學生志愿者，8-10人。
2.活動主題：學習輔導。
3.具體安排：主講人：xxx。
時間：11月中下旬，團員招募；12月上旬-下旬，小團體輔導，共計6次。具體時間另行安排。
地點：小團體輔導室。
活動主題時間內(nèi)容負責人宣傳。
11月15日—11月30日。
更新宣傳欄，懸掛橫幅標語，營造良好的校園心理氛圍。
快樂學習講壇。
12月上旬至12月下旬。
小學：學習習慣講座。
中專：高考形勢分析。
心理光影院。
12月1日——31日。
心理電影賞析。
心理測驗。
12月1日——31日。
學習障礙評定量表。
快樂學習課堂。
12月1日——31日。
班主任組織“快樂學習”主題班會。
心理漫畫展。
12月1日——31日。
心理漫畫比賽。
教師心理。
小團體。
12月1日——31日。
以“自我認識、自我接納”為主題的教師小團體輔導。
快樂學習站。
12月1日——31日。
以“學習心理”為主題的學生小團體輔導。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十七
培養(yǎng)小學生講衛(wèi)生、愛整潔的良好習慣。
教育學生初步懂得什么叫清潔，我們?yōu)槭裁葱枰鍧?，清潔的環(huán)境及良好的個人衛(wèi)生會給人們帶來怎樣的心情。
教學掛圖、錄像教學過程。
一、導入新課。
今天，我們就來學習新的課文《我們愛整潔》，看一看什么叫整潔，以及怎樣才能做到愛整潔。(板書標題：
1、我們愛整潔)。
二、學習新課。
1、在家愛整潔。
齊讀課文，領會“整潔”的含義。
(1)出示：這塊手帕干凈嗎?這一塊呢?再看一看這個書包，書包的外面是臟的.，里面的書本又放得怎樣呢?我們說：這書包不干凈，不整潔。
(2)投影片：這個小朋友的家又干凈又整齊。我們說：他的家很整潔。
了解“按時”的含義。
(1)我們知道清晨大約是指什么時候?(天剛亮)。
(2)我們每天幾點鐘起床?是誰叫醒你的?每天都在這個時間段起床，就叫按時起床。“按時”是一種良好的習慣。
(3)提問：起床后，你做些什么事?怎樣做的?
(4)講述：我們所做的這些事都是圍繞著個人衛(wèi)生來做的。你們看，xx同學穿的衣服多整齊，xx同學的手、臉洗的多干凈，xx的頭發(fā)(小辮)梳的多整齊他們真整潔呀。
方方、平平展展、一塵不染。
2、在學校愛整潔。
了解學校環(huán)境整潔的內(nèi)容與保持環(huán)境整潔的方法。
(1)清掃教師的步驟是怎樣的?
(3)老師為什么要夸獎我們?是怎樣夸的?
3、身心健康與環(huán)境整潔。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十八
關愛心靈，全面發(fā)展。
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平。
2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性。
4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的`人格，以適應現(xiàn)代社會的需要。
20xx年3月20日。
（一）傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播。
活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度，學會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
（二）讓心理健康融入我們的學習生活活動主題：心靈的成長。
活動內(nèi)容：周一學生的內(nèi)容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發(fā)，讓學生認識學習的重要性。
（三）書香苑——心理知識板報。
活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳。
活動內(nèi)容：每個班出一期有關中小學生心理健康知識為主題板。
報。內(nèi)容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，健全自己的心理。
活動時間：3月28日。
（四）活在當下——心理健康活動課活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在。
活動要求：手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關愛心靈，重視心育”之主題。結構設計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。
活動目的：通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學師生理素質的提高，健全自己的心理。
活動時間：4月26日前上交。
活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查、研究報告、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關系、悅納學生、積極面對挫折、科學管理壓力等方面著手。
活動時間：4月26日上交。
活動主題：關愛心靈，重視心育。
活動時間：4月29日。
活動地點：學校操場。
（八）心靈運動之旅。
活動目的：通過團體運動項目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團隊意識，鼓勵學生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課余生活促進個人身心健康發(fā)展。
活動地點：學校操場。
（九）心靈光影之旅。
體驗電影中的人物心理，通過光影藝術喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學習尊重他人、關愛他人。
1、電影《唐山大地震》5月xx日晚上6：00。
2、電影《美麗心靈》5月xx日晚上6：00。
心理健康教育方案及內(nèi)容篇十九
為了迎接“525-大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:。
【活動背景】:。
大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動主題】:心靈相約。
【活動目標】:。
1、總體具體目標:。
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應能力的過程。
2、團體具體目標:。
(1)增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范;。
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;。
(3)學習溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;。
(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。
【活動時間】:暫定。
【活動對象】:全校學生。
【活動地點】:心理咨詢中心團體輔導活動室。
【活動內(nèi)容】:由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題--《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業(yè)生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內(nèi)容先暫定。
【活動流程】:。
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。
2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團隊，人數(shù)限定在15--18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。
第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓練》課時90分鐘。
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓練》課時90分鐘。
第三團輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導》課時90分鐘。
第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓練》課時90分鐘。
第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘。
第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘。
具體時間暫定。
4、活動人員分配:。
1、主要負責人:。
2、具體各個部分負責人:。
統(tǒng)計人數(shù)整理和安排。
第一周團體輔導值勤。
第二周團體輔導值勤。
第三周團體輔導值勤。
【活動效果】:。
本活動主旨在于幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進成長。
達到效果:。
(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
【活動經(jīng)費預算】:。
由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預算暫定。
1、活動主題:我愛我——用心交往，構建和諧。
2、活動目的:圍繞大學生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往，構建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導大學生關注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導學生關注心理健康，關愛自我，從“心”出發(fā)。
3、活動時間:5月6日——5月30日。
4、活動范圍:。
第二部分預熱篇。
動內(nèi)容如下:。
1、“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風箏大賽。
我院院心理學社將于5月6日下午兩點半在田徑場舉行以“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風箏大賽。(計劃)。
此次活動將有幸邀請到化學化工學院院長曲鳳玉老師、學工黨支部書記王曉光老師以及輔導員李井申老師參加。共有6支小分隊，約18名同學參加了比賽。比賽開始前同學們將會把自己的心聲與夢想，寫在風箏上面。通過這個活動，同學們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，并再一次憧憬了自己的夢想。
2、“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團體輔導活動。
5月12日心理學社將組織學生開展了以“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團體心理輔導活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體，引導學生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。
3、“團結協(xié)作，共同進步”心理知識競賽。
我院將于5月17日開展以“團結協(xié)作，共同進步”為主題的心理知識競賽，化學化工學院全體輔導員、院心理學社負責人及化學化工學院學生會各部門委員將出席此次活動。
經(jīng)過初賽海選后，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環(huán)節(jié)，同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉彎、現(xiàn)場演唱等觀眾互動環(huán)節(jié)。題目注重知識性和趣味性的結合，內(nèi)容涉及大學生的人格與氣質、性格特征，人際交往及戀愛。本次活動將設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。
此次競賽普及心理健康知識，增強學生的心理健康意識，提高同學們的心理調(diào)適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。
第三部分宣傳篇。
為在同學中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導學生積極參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內(nèi)進行相關宣傳，具體宣傳工作如下:。
1、橫幅宣傳。
橫幅三條，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容:用心交往，構建和諧——哈師大化學化工學院第九屆大學生心理健康節(jié)宣。
用心交往，構建和諧。
2、板報宣傳。
出兩期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等?；顒右?出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)。
板報擺放:理工二號樓一樓大廳。
4、海報宣傳。
5月8日、5月23日化學化工學院兩期海報宣傳大學生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。
活動要求:(1)各班每期海報數(shù)量為5張，形式應活潑多樣;。
(2)正確懸掛于理工二號樓門前;。
(3)紙張大小標準，參考院宣傳部海報;。
(4)對海報進行拍照存檔。
承辦:化學化工學院心理學社。