通過撰寫心得體會，我們可以反思自己的行為和做法，進(jìn)而不斷提高自己。創(chuàng)造一篇完美的心得體會需要我們梳理思路、提煉重點(diǎn)。小編為大家整理了一些關(guān)于心得體會的經(jīng)典語錄，希望能夠給大家一些靈感和思考。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇一
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：150字）。
養(yǎng)成好習(xí)慣是每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該努力追求的目標(biāo)。在經(jīng)歷了一節(jié)創(chuàng)新的班會后，我深感養(yǎng)成好習(xí)慣班會是一種有效的方式。此次班會內(nèi)容豐富多樣，幫助我們了解到養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性以及它對個(gè)人和社會的積極影響。通過參與課堂討論，我更加明白了如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣和戰(zhàn)勝壞習(xí)慣的方法。這次班會不僅讓我受益匪淺，也讓我深感班級的凝聚力和集體的力量。
第二段：認(rèn)識好習(xí)慣的重要性（字?jǐn)?shù)：250字）。
在班會上我們首先了解到什么是好習(xí)慣以及好習(xí)慣對個(gè)人和社會的重要性。好習(xí)慣是指良好的行為和習(xí)慣方式，如守時(shí)、講禮貌、保持衛(wèi)生等。而培養(yǎng)好習(xí)慣不僅有助于提升個(gè)人形象，增強(qiáng)自信心，更能促進(jìn)個(gè)人的成長和發(fā)展。同時(shí)，好習(xí)慣也對社會有著積極的影響，它能提高整個(gè)社會的道德素質(zhì)，使社會更加和諧和有序。因此，養(yǎng)成好習(xí)慣已成為我們每個(gè)人都應(yīng)該追求的目標(biāo)，珍視每一個(gè)細(xì)節(jié)，時(shí)刻保持良好的習(xí)慣行為。
第三段：如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣（字?jǐn)?shù)：250字）。
在班會中，老師鼓勵(lì)我們積極思考和交流如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣。通過學(xué)習(xí)和討論，我得出了一些方法。首先是設(shè)定明確的目標(biāo)，知道自己想要養(yǎng)成什么樣的習(xí)慣。然后是堅(jiān)持每天給自己設(shè)立小目標(biāo)，逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。此外，培養(yǎng)好習(xí)慣還需要時(shí)刻保持意識和自制力，借助提醒工具或者和他人互相監(jiān)督。最重要的是，要相信養(yǎng)成習(xí)慣是一個(gè)長期的過程，需要付出持續(xù)的努力和堅(jiān)定的決心。通過這些方法，我相信我能夠培養(yǎng)出良好的習(xí)慣，提升自己的個(gè)人素質(zhì)。
第四段：戰(zhàn)勝壞習(xí)慣的方法（字?jǐn)?shù)：250字）。
不僅要培養(yǎng)好習(xí)慣，還要戰(zhàn)勝壞習(xí)慣。在班會上，我們也學(xué)到了一些方法來戰(zhàn)勝壞習(xí)慣。首先是認(rèn)識到壞習(xí)慣的危害性，明確自己為什么要改變。然后是找到替代行為，如將精力集中在其他有意義的事情上，避免無聊或無意義的活動。此外，還可以尋找支持和鼓勵(lì)，例如告訴家人和朋友自己的改變計(jì)劃，他們會給予幫助和監(jiān)督。最后，經(jīng)歷一個(gè)周期，堅(jiān)持改變一段時(shí)間后，習(xí)慣會逐漸變淡，最終戰(zhàn)勝。
第五段：總結(jié)（字?jǐn)?shù)：300字）。
通過參加養(yǎng)成好習(xí)慣班會，我認(rèn)識到養(yǎng)成好習(xí)慣是一個(gè)長期且艱難的過程。無論是培養(yǎng)良好的習(xí)慣還是戰(zhàn)勝壞習(xí)慣，都需要始終保持決心和毅力。我相信只要我堅(jiān)持不懈，用心去培養(yǎng)好習(xí)慣，并付諸實(shí)踐，最終我一定能夠取得成功。此外，我還意識到習(xí)慣的培養(yǎng)離不開集體的力量和班級的凝聚力。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會積極參與班級活動，與同學(xué)們共同進(jìn)步，為養(yǎng)成好習(xí)慣貢獻(xiàn)自己的力量。養(yǎng)成好習(xí)慣不僅能夠提升個(gè)人素質(zhì)，也能夠?yàn)樯鐣龀鲐暙I(xiàn)，共同創(chuàng)造美好的未來。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇二
我在假期中聆聽了陳峰教授有關(guān)習(xí)慣養(yǎng)成對事業(yè)成功的重要性的專題報(bào)告?；貋砗螅Y(jié)合自己的思考向大家呈現(xiàn)出我的體會。
學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展，成為一種個(gè)體需要的自動化學(xué)習(xí)行為方式。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性；有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率；有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力；有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學(xué)生終身受益。以下介紹一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以供同學(xué)們參考：
別人不督促能主動學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率的利用每一分鐘學(xué)習(xí)時(shí)間。要有意識地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，并能堅(jiān)持始終。
要在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。把每個(gè)規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間分成若干時(shí)間段，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，為每個(gè)時(shí)間段規(guī)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成一個(gè)具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣做，可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時(shí)走神或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。還可以在完成每個(gè)具體學(xué)習(xí)任務(wù)后，產(chǎn)生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時(shí)間段的學(xué)習(xí)中去。
3．各學(xué)科全面發(fā)展，不偏科的習(xí)慣。
現(xiàn)代社會迫切需要的是發(fā)展全面的復(fù)合型人才，所以要求中學(xué)生要全面發(fā)展，不能偏科。這就要求中學(xué)生對自己不喜歡的學(xué)科更要努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷提高興趣。對不喜歡的學(xué)科或基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)科，可以適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)自己的實(shí)際情況，確立經(jīng)過努力完全可以實(shí)現(xiàn)的`初期目標(biāo)、中期目標(biāo)、遠(yuǎn)期目標(biāo)，然后要求自己去完成。這是克服偏科現(xiàn)象的有效方法。
4．預(yù)習(xí)的習(xí)慣。
課前預(yù)習(xí)可以提高課上學(xué)習(xí)效率，有助于培養(yǎng)自學(xué)能力。預(yù)習(xí)時(shí)應(yīng)對要學(xué)的內(nèi)容，認(rèn)真研讀，理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書或有關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，對有關(guān)問題加以認(rèn)真思考，把不懂的問題做好標(biāo)記，以便課上有重點(diǎn)地去聽、去學(xué)、去練。
5．認(rèn)真聽課的習(xí)慣。
上課時(shí)，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此，中學(xué)生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調(diào)動所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動所有感覺器官學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點(diǎn)，弄清關(guān)鍵；主動參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。
6．上課主動回答問題的習(xí)慣。
中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問題，積極回答問題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識的勃發(fā)?；卮饐栴}要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
7．上課主動回答問題的習(xí)慣。
中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問題，積極回答問題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心里素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識的勃發(fā)?；卮饐栴}要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
8．多思、善問、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣。
學(xué)習(xí)要嚴(yán)肅認(rèn)真、多思善問?！岸嗨肌本褪前阎R要點(diǎn)、思路、方法、知識間的聯(lián)系、與生活實(shí)際的聯(lián)系等認(rèn)真思考，形成體系?！吧茊枴辈粌H要多問自己幾個(gè)為什么，還要虛心向老師、同學(xué)及他人詢問，這樣才能提高自己。而且，還要在學(xué)習(xí)的過程中，注意發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，有所創(chuàng)造，敢于合理質(zhì)疑已有的結(jié)論、說法，在尊重科學(xué)的前提下，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威，要做到?jīng)Q不輕易放過任何一個(gè)問題。要知道“最愚蠢的問題是不問問題”，應(yīng)該養(yǎng)成向別人請教的習(xí)慣。
9．上課記筆記的習(xí)慣。
在專心聽講的同時(shí)，要?jiǎng)庸P做簡單記錄或記號。對重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來。有實(shí)驗(yàn)表明：上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30％，一字不落的記也只能掌握50％，而上課時(shí)在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80％。
10．課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
課后不要急于做作業(yè)，一定要先對每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí)，歸納知識要點(diǎn)，找出知識之間的聯(lián)系，明確新舊知識之間的聯(lián)系，形成知識結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識結(jié)構(gòu)。主動詢問，補(bǔ)上沒有學(xué)好的內(nèi)容。對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí)。
好的習(xí)慣能讓你受益一生，讓我們大家開始培養(yǎng)自己的好習(xí)慣吧。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇三
在我們的日常生活中，習(xí)慣是一個(gè)非常重要且不可或缺的部分。良好的習(xí)慣能夠提高我們的生活質(zhì)量，塑造我們的人格，激發(fā)我們的潛力，讓我們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力。然而，養(yǎng)成良好的習(xí)慣并不是一件容易的事情。經(jīng)過一段時(shí)間的積極嘗試和總結(jié)，我總結(jié)出了一些關(guān)鍵的心得和體會。
首先，要明確目標(biāo)和價(jià)值觀。養(yǎng)成良好習(xí)慣的第一步是明確自己的目標(biāo)和價(jià)值觀。只有當(dāng)我們知道自己想要什么并明確自己的價(jià)值觀念時(shí)，才能夠全身心地投入并養(yǎng)成相應(yīng)的習(xí)慣。例如，如果我們價(jià)值健康生活，那么我們就應(yīng)該培養(yǎng)定期鍛煉和健康飲食的習(xí)慣。明確目標(biāo)和價(jià)值觀是形成良好習(xí)慣的基礎(chǔ)，也是我們戰(zhàn)勝困難和誘惑的動力。
其次，要制定具體的計(jì)劃。養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程需要有具體的行動計(jì)劃來指導(dǎo)我們前進(jìn)。制定計(jì)劃有助于我們明確每個(gè)階段的目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)習(xí)慣的養(yǎng)成。在制定計(jì)劃時(shí)，我們應(yīng)該明確習(xí)慣的內(nèi)容和時(shí)間安排，并確保計(jì)劃的可行性和實(shí)用性。例如，如果我們想養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，可以安排每天早晨讀書半小時(shí)，晚上臨睡前再讀半小時(shí)，逐漸增加閱讀量和時(shí)間。制定具體的計(jì)劃有助于我們動力充沛地實(shí)施，并確保我們堅(jiān)持不懈。
然后，要培養(yǎng)自律的意識。自律是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵因素之一。要養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們需要時(shí)刻保持自律的意識，即使在面臨困難和誘惑時(shí)也能堅(jiān)持自己的行動計(jì)劃。自律可以通過一些簡單的方法來培養(yǎng)，如設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制，與朋友互相監(jiān)督等。例如，我們可以設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)自己一小時(shí)的娛樂時(shí)間，但前提是完成了每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制可以讓我們更有動力堅(jiān)持下來，同時(shí)也讓我們看到自己的進(jìn)步和成果。
此外，要保持積極的心態(tài)。養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程中，我們難免會遇到一些困難和挫折。然而，保持積極的心態(tài)是戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵。我們要相信自己的能力和潛力，積極面對問題，并從錯(cuò)誤和失敗中吸取教訓(xùn)。即使遇到了一些setbacks，我們?nèi)詰?yīng)保持樂觀和積極的態(tài)度，相信自己可以克服困難并堅(jiān)持下去。只有保持積極的心態(tài)，我們才能在面對挑戰(zhàn)時(shí)始終保持冷靜和自信。
最后，要持之以恒地堅(jiān)持。養(yǎng)成良好習(xí)慣是一個(gè)長期而持續(xù)的過程，需要我們持之以恒地堅(jiān)持下去。只有當(dāng)我們培養(yǎng)出對習(xí)慣的需求感和熱情時(shí)，才能夠真正地將其變?yōu)槿粘Ｉ畹囊徊糠郑⒆屍涑蔀槲覀兊淖匀环磻?yīng)。要持之以恒地堅(jiān)持，我們可以設(shè)立一個(gè)習(xí)慣的挑戰(zhàn)，連續(xù)堅(jiān)持一定的天數(shù)，培養(yǎng)出一定的習(xí)慣。同時(shí)，我們也可以讓習(xí)慣成為我們生活中的樂趣和享受，從而更容易堅(jiān)持下去。
總結(jié)起來，養(yǎng)成良好習(xí)慣是一個(gè)艱難卻又值得的過程。明確目標(biāo)和價(jià)值觀，制定具體計(jì)劃，培養(yǎng)自律的意識，保持積極的心態(tài)和堅(jiān)持不懈地追求是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵要素。通過努力和堅(jiān)持，我們可以養(yǎng)成良好習(xí)慣，讓其成為我們生活的一部分，從而提升我們的生活質(zhì)量，塑造我們的人格，并達(dá)到更高的成就。讓我們用心去養(yǎng)成良好習(xí)慣，激發(fā)我們的潛力，邁向更美好的未來。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇四
養(yǎng)成好習(xí)慣是我們作為學(xué)生最基本的要求之一。為了幫助同學(xué)們更好地養(yǎng)成好習(xí)慣，學(xué)校開展了一系列的班會活動，我也參加了其中之一。下面我將分享我參加養(yǎng)成好習(xí)慣班會的心得體會。
首先，我們班會的主題是“時(shí)間管理”，這是一個(gè)與我們每個(gè)人息息相關(guān)的話題。在班會中，老師通過圖文并茂的PPT等教學(xué)工具，生動地向我們展示了時(shí)間管理的重要性以及一些常見的時(shí)間浪費(fèi)行為。我深刻理解到，科學(xué)合理地安排時(shí)間可以使我們更加高效地學(xué)習(xí)和生活。因此，我決定從班會后就開始制定自己的時(shí)間表，合理安排每天的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，充分利用每一分鐘。
其次，班會上的小組合作活動也給了我很多啟發(fā)。我們被分為小組，要在有限的時(shí)間內(nèi)完成一項(xiàng)任務(wù)。在任務(wù)進(jìn)行過程中，我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)習(xí)慣于把任務(wù)留給別人完成，而自己則只顧著玩?；蛄奶?。這讓我意識到，合作是相互的，每個(gè)人都應(yīng)承擔(dān)自己的責(zé)任。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將更加注重培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作精神，并且主動承擔(dān)一定的責(zé)任，共同完成我們的目標(biāo)。
另外，班會中還有一位來自社區(qū)的專家給我們進(jìn)行了一場關(guān)于養(yǎng)成好習(xí)慣的講座。他向我們強(qiáng)調(diào)了堅(jiān)持的重要性，告訴我們?nèi)魏问虑槎茧x不開堅(jiān)持。他的話深深地觸動了我，讓我明白了一個(gè)道理：養(yǎng)成好習(xí)慣需要長期的努力和堅(jiān)持。無論是學(xué)習(xí)，運(yùn)動，還是日常好習(xí)慣，都需要我們一點(diǎn)一點(diǎn)地實(shí)踐和堅(jiān)持下去。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將會更加自覺地保持堅(jiān)持的態(tài)度，不懈努力，堅(jiān)守初心。
最后，班會結(jié)束后，我們班級開展了一次“養(yǎng)成好習(xí)慣計(jì)劃”的討論。每個(gè)同學(xué)都提出了自己養(yǎng)成好習(xí)慣的計(jì)劃，并分享給大家。我記錄下了一些同學(xué)的計(jì)劃，發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)都希望能夠克服拖延癥，早睡早起，多讀書等。這讓我感到欣慰，因?yàn)槲覀兛梢韵嗷椭嗷ス膭?lì)，在互相監(jiān)督的同時(shí)一起養(yǎng)成好習(xí)慣。通過班級的良性競爭和互助，我們可以以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，養(yǎng)成更好的習(xí)慣，共同進(jìn)步。
通過這次養(yǎng)成好習(xí)慣班會，我深感我們每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)真對待養(yǎng)成好習(xí)慣這個(gè)問題。良好的習(xí)慣不僅能夠幫助我們更好地學(xué)習(xí)和生活，還能夠讓我們變得更優(yōu)秀、更自律。作為學(xué)生應(yīng)該時(shí)刻保持對自己的要求和警惕，堅(jiān)持不懈地養(yǎng)成良好的習(xí)慣。愿我們通過共同的努力，最終能夠更好地養(yǎng)成好習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇五
在我們的校園生活中，每個(gè)班級都有定期的班會，班主任或者班干部組織大家集體討論班級事宜。這不僅是一個(gè)交流的平臺，也是一個(gè)大家共同養(yǎng)成好習(xí)慣的機(jī)會。最近我參加了好習(xí)慣養(yǎng)成班會，下面和大家分享一下我的心得體會。
第二段：班會內(nèi)容介紹。
在這個(gè)班會中，班主任向我們介紹了金融大學(xué)一項(xiàng)調(diào)查的結(jié)果：有超過90%的成功人士都有良好的習(xí)慣。于是，我們一起探討了如何養(yǎng)成好習(xí)慣的方法。大家結(jié)合自己的實(shí)際情況分享了一些好習(xí)慣的切入點(diǎn)和養(yǎng)成方法。
第三段：班會收獲。
這個(gè)班會讓我受益頗豐，首先，我意識到了好習(xí)慣對人生的重要性，其實(shí)很多看似很小的事情既能讓我事半功倍，同時(shí)也讓我更加優(yōu)秀；其次，班會中大家互相討論學(xué)習(xí)好習(xí)慣的方法，我也從中學(xué)到了不少珍貴的經(jīng)驗(yàn)和知識；最后，養(yǎng)成好習(xí)慣，不僅僅是學(xué)習(xí)，也是一種生活態(tài)度和價(jià)值觀，幫助我們更好的生活和工作。
第四段：如何養(yǎng)成好習(xí)慣。
參加班會后，我認(rèn)真思考了如何養(yǎng)成好習(xí)慣。首先，營造良好的環(huán)境，例如，每天定時(shí)鍛煉身體，每天看書和學(xué)習(xí)；其次，與優(yōu)秀的人交往，不斷吸取他們的優(yōu)點(diǎn)和精神；最后，注重意志力的培養(yǎng)，培養(yǎng)自己能夠堅(jiān)持，做到“天天向上”。
第五段：總結(jié)班會意義。
好的習(xí)慣是成功的基礎(chǔ)，班會不僅僅只是一個(gè)討論好習(xí)慣的地方，更是一種積極向上和進(jìn)步的生活態(tài)度。通過班會，我們可以不斷地學(xué)習(xí)和吸收其他人的經(jīng)驗(yàn)，在相互之間交流切磋，共同進(jìn)步。好習(xí)慣的養(yǎng)成需要我們不斷地自我完善和提高，班會為我們提供了展現(xiàn)自我的機(jī)會，讓我們可以更好的養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不斷突破自我，并在不斷的變化中不斷前進(jìn)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇六
良好的習(xí)慣對人的成長和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。習(xí)慣是一種行為方式，它會時(shí)刻影響我們的思維和行動，決定了我們的人生軌跡。良好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一蹴而就的事情，需要我們長期堅(jiān)持和不斷努力。在養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程中，我體會到了許多心得，下面我將與大家分享一下。
首先，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要良好的意識。每個(gè)人在養(yǎng)成良好習(xí)慣之前，都需要充分認(rèn)識到此舉的重要性。只有認(rèn)識到良好習(xí)慣對自己的意義，我們才會有動力去努力去實(shí)踐。比如說，我曾經(jīng)意識到不能經(jīng)常熬夜對身體不好，于是我決定養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。每晚過了十點(diǎn)，我就會意識到現(xiàn)在是休息的時(shí)間，于是自動關(guān)掉電腦，調(diào)整好作息時(shí)間。意識到問題的存在是養(yǎng)成良好習(xí)慣的第一步，有了良好的意識才能有好的開始。
其次，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要堅(jiān)定的決心。無論是養(yǎng)成早起的習(xí)慣，還是堅(jiān)持鍛煉身體，都需要有堅(jiān)定的決心。有時(shí)候，我們會面臨各種各樣的困難和誘惑，這就需要我們拿出堅(jiān)定的決心來克服。比如說，我曾經(jīng)決定減少對手機(jī)的依賴，于是我每天設(shè)定一個(gè)手機(jī)使用的時(shí)間，到時(shí)間就關(guān)掉。起初確實(shí)有些困難，但是我堅(jiān)定地相信這樣對我有好處，于是我付諸行動并堅(jiān)持下來。有了堅(jiān)定的決心，我們才能在困難面前不退縮，才能從容面對種種困難。
再次，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要合理的計(jì)劃和安排。沒有一個(gè)合理的計(jì)劃和安排，很難將習(xí)慣轉(zhuǎn)化為自己的行動。我們需要設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo)，并制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。比如說，我曾經(jīng)決定養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣，于是我制定了每天閱讀一個(gè)小時(shí)的計(jì)劃，并將這段時(shí)間固定在晚上的十點(diǎn)到十一點(diǎn)。通過合理計(jì)劃和安排，我在每天都能按時(shí)完成這個(gè)目標(biāo)。合理的計(jì)劃和安排，不僅可以幫助我們將習(xí)慣轉(zhuǎn)化為自己的行動，還能提高我們的效率和時(shí)間利用率。
另外，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要積極的行動。養(yǎng)成良好習(xí)慣并不是一蹴而就的事情，需要我們不斷地行動和實(shí)踐。通過不斷的行動，才能將習(xí)慣變成自己的一部分。比如說，我曾經(jīng)決定養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣，于是我每天都會按時(shí)進(jìn)行鍛煉。久而久之，這個(gè)行為變成了我的一種習(xí)慣，我再也不會覺得堅(jiān)持鍛煉有多么困難了。積極的行動不僅能鞏固我們的習(xí)慣，還能以積極的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)。
最后，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要持之以恒。養(yǎng)成良好習(xí)慣是一個(gè)需要長期堅(jiān)持的過程。我們不能只在開始的時(shí)候有熱情和動力，而是需要一直保持下去。比如說，我曾經(jīng)決定養(yǎng)成每天背單詞的習(xí)慣，于是我每天都會花一定的時(shí)間背單詞。當(dāng)初的熱情過去后，我發(fā)現(xiàn)背單詞確實(shí)是一件枯燥而費(fèi)力的事情。但是，我告訴自己不能半途而廢，一直堅(jiān)持下去。在堅(jiān)持的過程中，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的詞匯量在不斷增長。只有持之以恒，我們才能養(yǎng)成良好習(xí)慣并將其融入到生活中去。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成對于我們的發(fā)展和成長至關(guān)重要。為了養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們需要有良好的意識、堅(jiān)定的決心、合理的計(jì)劃和安排、積極的行動以及持之以恒的精神。養(yǎng)成良好習(xí)慣不是一蹴而就的事情，需要我們長期堅(jiān)持和不斷努力。無論是養(yǎng)成早起的習(xí)慣，還是保持鍛煉身體，良好習(xí)慣都離不開我們的努力。讓我們從現(xiàn)在開始，積極養(yǎng)成良好習(xí)慣，為自己的成長和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇七
在日常生活中，良好的習(xí)慣是人們賴以生存和發(fā)展的基石。養(yǎng)成良好的習(xí)慣不僅能提高個(gè)人的素質(zhì)與能力，還能使我們在工作、生活中更加出色。通過一段時(shí)間的努力，我總結(jié)出一些養(yǎng)成良好習(xí)慣的心得體會。
首先，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要堅(jiān)定的決心和恒心。養(yǎng)成良好習(xí)慣并不是一蹴而就的，也不是朝夕之事。我們要有明確的目標(biāo)，并堅(jiān)定不移地朝著目標(biāo)前進(jìn)。比如，我想養(yǎng)成每天早起的習(xí)慣，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我每天早晨都會積極設(shè)置鬧鐘，并且保持起床的時(shí)間穩(wěn)定，等到習(xí)慣養(yǎng)成之后，我就能夠輕松地早起了。只要我們心懷信念和恒心，相信一定可以堅(jiān)持養(yǎng)成良好習(xí)慣。
其次，培養(yǎng)良好習(xí)慣需要規(guī)劃和有計(jì)劃地進(jìn)行。規(guī)劃是養(yǎng)成良好習(xí)慣的基礎(chǔ)，只有合理的規(guī)劃才能將我們帶向成功的道路。最重要的是，我們要有條不紊地安排每一天的日程，給予養(yǎng)成良好習(xí)慣足夠的時(shí)間。例如，我想養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，每天晚上我都會安排一段時(shí)間來讀書，堅(jiān)持下去之后，我發(fā)現(xiàn)我不僅能夠增長知識，還培養(yǎng)了持之以恒的毅力。因此，規(guī)劃和計(jì)劃在養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程中是不可或缺的。
此外，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要克服困難和抵制誘惑。良好的習(xí)慣往往需要我們付出一定的努力和堅(jiān)持不懈的毅力?？朔щy和抵制誘惑是養(yǎng)成良好習(xí)慣的必備環(huán)節(jié)。當(dāng)我們面臨一些困難和誘惑時(shí)，一定要咬緊牙關(guān)并不斷給自己加油鼓勁。例如，我想戒掉嗜好品，每當(dāng)我想要抽煙的時(shí)候我就會提醒自己煙對身體的危害，同時(shí)轉(zhuǎn)移注意力去做其他事情，這樣我就能成功地抵制住誘惑。通過克服困難和抵制誘惑，我們才能真正地養(yǎng)成良好習(xí)慣。
最后，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要正面的激勵(lì)和持續(xù)的監(jiān)督。正面的激勵(lì)可以幫助我們保持積極的心態(tài)和動力，持續(xù)的監(jiān)督可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)并改正錯(cuò)誤。因此，我們要設(shè)定一些明確的目標(biāo)，每當(dāng)達(dá)到目標(biāo)時(shí)，給予自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，這樣能夠激勵(lì)自己繼續(xù)前進(jìn)。同時(shí)，我們也可以找一個(gè)朋友或家人作為監(jiān)督者，定期向他們匯報(bào)自己的進(jìn)展，他們的監(jiān)督與鼓勵(lì)可以幫助我們保持良好的狀態(tài)和動力。
總而言之，良好的習(xí)慣不僅能提高自己的個(gè)人素質(zhì)和能力，還能使我們在工作、生活中更加出色。養(yǎng)成良好習(xí)慣需要堅(jiān)定的決心和恒心、規(guī)劃和有計(jì)劃地進(jìn)行、克服困難和抵制誘惑、正面的激勵(lì)和持續(xù)的監(jiān)督等。通過不斷地努力和堅(jiān)持，相信我們一定能夠成功地養(yǎng)成良好習(xí)慣，讓自己更加出色的脫穎而出。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇八
良好習(xí)慣的養(yǎng)成在我們的成長過程中尤為重要。習(xí)慣的重要性早已被大家所認(rèn)可，它不僅能幫助我們提高效率，減少錯(cuò)誤，還能培養(yǎng)出堅(jiān)持、自律、包容和責(zé)任等良好品質(zhì)。在這個(gè)以快節(jié)奏和多樣化為特點(diǎn)的社會中，如何養(yǎng)成良好習(xí)慣是一門需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的課題。在我自己的生活中，通過總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我積累了一些養(yǎng)成良好習(xí)慣的心得體會。
首先，要持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成需要長時(shí)間的堅(jiān)持和培養(yǎng)，而持之以恒是堅(jiān)持養(yǎng)成良好習(xí)慣所必備的素質(zhì)。在養(yǎng)成良好習(xí)慣的初期，我發(fā)現(xiàn)最困難的是堅(jiān)持下去。很多人在開始養(yǎng)成良好習(xí)慣時(shí)往往會因?yàn)橐恍├щy和挫折而放棄。然而，對于我來說，我發(fā)現(xiàn)只要能養(yǎng)成堅(jiān)持做一件事的習(xí)慣，就能夠有更好的機(jī)會達(dá)成自己的目標(biāo)。所以，我會制定一個(gè)明確的計(jì)劃，并將其落實(shí)到日常生活中。比如，我想每天讀書30分鐘，我會選擇一個(gè)固定的時(shí)間段，并在此期間讓自己無法接受其他的約束，要堅(jiān)定地按計(jì)劃行事。通過這種方式，我逐漸養(yǎng)成了每天閱讀的良好習(xí)慣。
其次，要設(shè)置明確的目標(biāo)。如果一個(gè)人沒有明確的目標(biāo)，那么他養(yǎng)成的習(xí)慣也是漫無目的的。只有明確的目標(biāo)才能使人對習(xí)慣的養(yǎng)成有所期待和要求。我的一個(gè)朋友曾經(jīng)有一個(gè)很好的習(xí)慣，堅(jiān)持每天早晨五點(diǎn)起床鍛煉身體。她告訴我，她堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣的原因就是因?yàn)樗幸粋€(gè)明確的目標(biāo)，就是要在半年內(nèi)減掉15斤體重。這個(gè)明確的目標(biāo)讓她有了堅(jiān)持鍛煉的決心，而最終也取得了顯著的效果。對于我來說，我會設(shè)定一些明確的小目標(biāo)，比如每天完成四個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)，或者是每個(gè)月完成一本書的閱讀。通過這些小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我可以堅(jiān)定信心，并在實(shí)踐中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
另外，要合理規(guī)劃時(shí)間。時(shí)間管理是養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要環(huán)節(jié)。在忙碌的生活中，合理規(guī)劃時(shí)間能夠使我們更好地安排自己的生活，為養(yǎng)成良好習(xí)慣提供了有力的保障。我在規(guī)劃時(shí)間時(shí)，會利用番茄鐘的理念，每個(gè)番茄鐘25分鐘，每個(gè)番茄鐘后休息5分鐘，每4個(gè)番茄鐘后休息15分鐘。通過這種方式，我能夠更好地集中注意力，高效完成工作。同時(shí)，我也會將每天的計(jì)劃寫在紙上，然后一個(gè)任務(wù)一個(gè)任務(wù)地去完成。這樣一來，我就能在更短的時(shí)間內(nèi)完成更多的事情，進(jìn)而養(yǎng)成了更多的良好習(xí)慣。
此外，要勇于改變和調(diào)整。在養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程中，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候需要對自己的計(jì)劃和習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整和改變。因?yàn)槊總€(gè)人的生活和工作環(huán)境都是不斷變化的，而良好的習(xí)慣應(yīng)該能夠與時(shí)俱進(jìn)。例如，我曾經(jīng)養(yǎng)成了晚上和手機(jī)保持距離的習(xí)慣。然而，隨著我工作內(nèi)容的變化，有時(shí)候我需要晚上和同事進(jìn)行溝通。在這種情況下，我就會調(diào)整自己的習(xí)慣，保證不受外界影響，同時(shí)又能充分發(fā)揮自己的工作效率。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻保持靈活的思維，及時(shí)調(diào)整和改變習(xí)慣，保持適應(yīng)和改進(jìn)的能力。
最后，要善于總結(jié)和反思。習(xí)慣的養(yǎng)成需要不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和反思，找出切實(shí)可行的方法和策略來改進(jìn)自己的習(xí)慣。每當(dāng)我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣之后，我都會進(jìn)行總結(jié)和反思，找出哪些方法和策略是有效的，哪些是無效的。通過這種方式，我能夠更好地完善自己的習(xí)慣，并不斷提高自己的能力。單純地養(yǎng)成習(xí)慣是不夠的，要不斷地調(diào)整和改進(jìn)，才能使習(xí)慣發(fā)揮最大的作用。
綜上所述，養(yǎng)成良好習(xí)慣對于我們的個(gè)人成長和發(fā)展至關(guān)重要。通過堅(jiān)持不懈、設(shè)定明確目標(biāo)、合理規(guī)劃時(shí)間、勇于改變和調(diào)整以及善于總結(jié)反思這些方法和策略，我們都可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高自身的素質(zhì)和能力。希望我們每個(gè)人都能通過養(yǎng)成良好習(xí)慣，成為更加優(yōu)秀和成功的自己。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇九
別人不督促能主動學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率地利用每一分鐘時(shí)間學(xué)習(xí)，要有意識地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，并能始終堅(jiān)持。
2.預(yù)習(xí)的習(xí)慣。
課前預(yù)習(xí)可以提高課堂上學(xué)習(xí)效率，有助于培養(yǎng)自學(xué)能力。預(yù)習(xí)時(shí)應(yīng)對要學(xué)的內(nèi)容認(rèn)真研讀，理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書或有關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，對有關(guān)問題加以認(rèn)真思考，把不懂的問題做好標(biāo)記，以便課堂上有重點(diǎn)地去聽、去學(xué)、去練。
3.認(rèn)真聽課的習(xí)慣。
上課時(shí)，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此，小學(xué)生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調(diào)動所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動所有感覺器官參與學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中;抓住重點(diǎn)，弄清關(guān)鍵;主動參與，思考分析;大膽發(fā)言，展示思維。
4.上課記筆記的習(xí)慣。
在專心聽講的同時(shí)，要?jiǎng)庸P做簡單記錄或記號。對重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來。有實(shí)驗(yàn)表明：上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時(shí)在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%。
5.課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
課后不要急于做作業(yè)，一定要先對每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí)，歸納知識要點(diǎn)，找出知識之間的聯(lián)系，明確新舊知識之間的聯(lián)系，形成知識結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識結(jié)構(gòu)。主動詢問，補(bǔ)上沒有學(xué)好的內(nèi)容。對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí)。
6.及時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣。
按時(shí)完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認(rèn)真思考，認(rèn)真書寫，一絲不茍，對作業(yè)中存在的問題，認(rèn)真尋找解決的辦法。作業(yè)寫完后，要想一下它的主要特征和要點(diǎn)，以收到舉一反三的效果。作業(yè)錯(cuò)了，要及時(shí)改過來。突破重點(diǎn)、難點(diǎn)，有利于新知識的接受。
7.階段復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，要對所學(xué)的知識進(jìn)行總結(jié)歸納，形成單元、章節(jié)知識結(jié)構(gòu)，并在大腦中勾畫圖式。這是使知識系統(tǒng)化，牢固掌握知識，形成學(xué)科能力的重要一環(huán)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇十
眾所周知，良好的習(xí)慣是一個(gè)人一生的財(cái)富。對于孩子來說，養(yǎng)成良好的習(xí)慣是他們成長過程中最重要的一部分。良好的習(xí)慣不僅能夠培養(yǎng)他們的自律能力，還能夠讓他們更好地適應(yīng)社會，為將來的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。在我養(yǎng)育孩子的過程中，我深刻體會到了養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性，并通過一些實(shí)踐和總結(jié)得出了一些心得體會。
第二段：培養(yǎng)孩子的自律能力。
培養(yǎng)孩子的自律能力是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，孩子們在某個(gè)方面習(xí)慣形成之前，往往需要一段時(shí)間的跟蹤指導(dǎo)和監(jiān)督。因此，我給我的孩子制定了一個(gè)行為規(guī)范，幫助他們養(yǎng)成每天按時(shí)洗漱、按時(shí)完成作業(yè)等良好的生活習(xí)慣。在每天的跟蹤指導(dǎo)過程中，我適時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)和表揚(yáng)，以增加他們的積極性和主動性。通過這些努力，我逐漸發(fā)現(xiàn)我的孩子們養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，使他們的生活更加有序，也提高了他們的自律能力。
第三段：構(gòu)建良好的家庭氛圍。
良好的習(xí)慣不僅僅可以在個(gè)人行為中培養(yǎng)，還可以通過構(gòu)建良好的家庭氛圍來促進(jìn)。在我的家庭中，我注重營造一個(gè)積極向上、互相尊重和關(guān)心他人的氛圍。我經(jīng)常和我的孩子們一起討論家庭價(jià)值觀，并幫助他們明確自己的責(zé)任和義務(wù)。此外，我也會帶領(lǐng)他們參加一些公益活動，讓他們意識到愛心和奉獻(xiàn)的重要性。通過這些努力，我發(fā)現(xiàn)我的孩子們逐漸變得樂于助人、孝順和友善，這些都是良好習(xí)慣的體現(xiàn)。
第四段：注重榜樣力量。
作為父母，我們的行為舉止對孩子的影響是無法估量的。我發(fā)現(xiàn)，孩子往往會模仿我們身邊的大人。因此，我在養(yǎng)育我的孩子的過程中注意自己的行為，以身作則。我努力做到對人真誠、守時(shí)、守信，同時(shí)也注重細(xì)節(jié)和禮儀。通過對自己的要求和努力，我發(fā)現(xiàn)我的孩子們也逐漸形成了良好的行為習(xí)慣，并開始注重品德修養(yǎng)和人際關(guān)系。
第五段：耐心與理解的重要性。
養(yǎng)成良好習(xí)慣并不是一蹴而就的，需要付出艱辛的努力和耐心。在我養(yǎng)育孩子的過程中，我發(fā)現(xiàn)給予孩子耐心和理解是至關(guān)重要的。孩子們往往會有一些摔倒和犯錯(cuò)的過程，我們作為父母不能因此而責(zé)備和打擊他們。相反，我們應(yīng)該給予他們鼓勵(lì)和理解，并幫助他們從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)和成長。通過這樣的理解和支持，我發(fā)現(xiàn)我的孩子們變得更加自信、勇敢和樂觀，成功地養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。
總結(jié)：
養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程充滿了困難和挑戰(zhàn)，但只要我們用心去培養(yǎng)并給予孩子耐心和理解，相信孩子們一定能夠成為合格的公民并在將來的生活中取得成功。通過我在養(yǎng)育孩子的過程中的一些實(shí)踐和總結(jié)，我深刻體會到了養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性以及培養(yǎng)孩子的自律能力、構(gòu)建良好的家庭氛圍、注重榜樣力量以及給予孩子耐心和理解的重要性。希望這些心得體會能夠?qū)ζ渌议L在養(yǎng)育孩子過程中提供一些參考和啟示。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇十一
在現(xiàn)實(shí)的教學(xué)中，我們經(jīng)常遇到學(xué)生的作業(yè)問題，如：不交作業(yè)，作業(yè)質(zhì)量差、有的學(xué)生為了不寫作業(yè)而撒謊等等不利于學(xué)生成長的習(xí)慣。
通過班會活動，調(diào)動學(xué)生的激情展開討論，深入分析作業(yè)的本質(zhì)，讓學(xué)生深刻認(rèn)識到做作業(yè)的重要性，從而自覺自發(fā)改正不良作業(yè)的習(xí)慣。
調(diào)查有哪些不良的作業(yè)習(xí)慣。
過程：
（一）主持人宣布活動開始。
為端正我們學(xué)習(xí)態(tài)度，為取得優(yōu)異成績打下堅(jiān)實(shí)的.基礎(chǔ)，我們今天組織召開以“良好的作業(yè)習(xí)慣的養(yǎng)成”為主題的班會，希望通過這次活動，我們能真切了解到不良作業(yè)習(xí)慣的危害性，從我做起，能夠做到按時(shí)獨(dú)立完成作業(yè)，使不良作業(yè)習(xí)慣徹底從我們學(xué)習(xí)生活中消失。
（二）故事《優(yōu)秀作文》。
有一個(gè)學(xué)生做任何事都不愛動腦筋，總是“吃現(xiàn)存”的。有一次學(xué)校組織有獎(jiǎng)?wù)魑谋荣?。他也參加了，但他不想動腦筋就從網(wǎng)上抄襲了一份文章。結(jié)果他那篇當(dāng)然獲獎(jiǎng)了，在頒獎(jiǎng)典禮上老師讓他把文章當(dāng)眾朗讀一次，他讀著讀著同學(xué)們都報(bào)以掌聲，可當(dāng)他讀完時(shí)同學(xué)們卻全都大笑不已，原來他抄襲別人的的文章時(shí)把別人的名字也抄了上去。
本故事中反映了什么問題？
生1：抄襲作業(yè)。
（三）我們平時(shí)學(xué)習(xí)過程中有哪些不良的作業(yè)習(xí)慣？
學(xué)生討論，總結(jié)歸納：不交或遲交作業(yè)，作業(yè)質(zhì)量低，抄襲作業(yè)。
（四）為什么大家要做作業(yè)？做作業(yè)的目的是什么？
1、讓學(xué)生分組討論，然后輪流發(fā)言，總結(jié)得出：作業(yè)是為了鞏固學(xué)習(xí)效果，是課堂學(xué)習(xí)的繼續(xù)，不是多余的，不是為了應(yīng)付差事。
2、從老師的角度談老師對作業(yè)的感受：老師批改作業(yè)時(shí)最幸福的感覺，即看到學(xué)生指出了最關(guān)鍵所在，看到學(xué)生有專業(yè)知識分析得恰到好處，這是老師最幸福、眼睛最亮的時(shí)候，也是學(xué)生從眾多學(xué)生中在老師心目中脫穎而出的最好方法。相反，遲交晚交或不做，甚至抄襲，老師不但不高興，反而是最痛苦、最悲傷的時(shí)候，因?yàn)槟阍诶速M(fèi)老師的時(shí)間！這也是學(xué)生想自毀形象的最好方法。
（五）分析不良作業(yè)習(xí)慣的惡果，號召學(xué)生改掉不良習(xí)慣。
1、抄襲作業(yè)中最明顯、最直接的后果，是該學(xué)科學(xué)習(xí)成績不斷下降，從而以后與同學(xué)之間的學(xué)習(xí)水平差距逐漸加大，由于作業(yè)不是自己做的，所學(xué)新內(nèi)容得不到鞏固，特別是數(shù)學(xué)，前后的知識聯(lián)系比較緊，初一學(xué)不好，初二則更難了了，發(fā)展下去，就跟不上班。
2、由于長時(shí)間的晚交、遲交，整天處于補(bǔ)作業(yè)的狀態(tài)，成績越來越差。再加上老師經(jīng)常的批評和同學(xué)們的譏諷，心理的壓力就會越來越大，退縮心理就會形成，越來越厭惡學(xué)習(xí)，最后只得自動退學(xué)，成為流生。
（六）怎樣的習(xí)慣是好的作業(yè)習(xí)慣。
1、每節(jié)課后，整理知識點(diǎn)，及時(shí)完成作業(yè)；
2、作業(yè)要字體端正、規(guī)范，書寫格式正確，紙面清潔；
3、不邊做邊玩，不抄襲作業(yè)，不任務(wù)觀點(diǎn)，不懂的主動向老師請教；
5、每次作業(yè)批改后，及時(shí)分析，用紅筆訂正在錯(cuò)題旁邊。
6、每天將學(xué)案整理好，考前將錯(cuò)題整理成錯(cuò)題集。
（七）全班宣言。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇十二
第一段：引言（提出主題）。
良好的習(xí)慣對我們的生活和個(gè)人發(fā)展起著重要的作用。如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣是我們每個(gè)人都面臨的問題。我通過自己的一些努力和經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出了一些養(yǎng)成良好習(xí)慣的心得體會。下面我將分享給大家。
第二段：培養(yǎng)興趣與堅(jiān)定目標(biāo)。
要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，首先需要培養(yǎng)自己的興趣。只有對某個(gè)事物感興趣，我們才能有動力去堅(jiān)持下去。同時(shí)，我們也需要為自己設(shè)立清晰的目標(biāo)和計(jì)劃。這使得我們能夠更有組織地去實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。例如，我喜歡閱讀，于是我每天都會將一定時(shí)間用于閱讀。我還制定了一個(gè)計(jì)劃，定期閱讀各種書籍，以加深自己的閱讀能力和開闊自己的視野。
第三段：制定合理的計(jì)劃與時(shí)間管理。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成需要一個(gè)合理的計(jì)劃和時(shí)間管理。我們應(yīng)該在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中制定一個(gè)可行的計(jì)劃，合理安排每天的時(shí)間。例如，我會將每天的任務(wù)列成清單，在清單中標(biāo)注優(yōu)先級。這樣，我就能夠按照計(jì)劃行事，高效完成任務(wù)。此外，我還會合理安排休息時(shí)間和娛樂時(shí)間，從而保持精力充沛、身心愉悅。
第四段：保持堅(jiān)持與紀(jì)律性。
要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，必須保持堅(jiān)持和紀(jì)律性。這意味著我們需要在養(yǎng)成某種習(xí)慣時(shí)保持每天的堅(jiān)持，并讓其成為我們生活中的一部分。例如，我每天早上會在起床后做一些簡單的運(yùn)動，這樣可以提高我的體質(zhì)和精力。這種習(xí)慣的養(yǎng)成并不容易，但我通過堅(jiān)持下來，并將其融入到我的生活中，從而讓其變得自然而然。
第五段：化身為自己的習(xí)慣。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成需要時(shí)間，但當(dāng)它真正成為自己的一部分時(shí)，我們將會深受其益。當(dāng)我們培養(yǎng)了良好習(xí)慣后，我們會發(fā)現(xiàn)它們已經(jīng)融入到我們的生活中，成為我們不可或缺的一部分。例如，我培養(yǎng)了每天閱讀的習(xí)慣后，我發(fā)現(xiàn)閱讀已經(jīng)成為我放松和獲取知識的方式，無論何時(shí)何地都離不開它。這種變化讓我感到非常自豪和滿足。
結(jié)尾：總結(jié)。
通過養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們可以提高自己的意志力，增強(qiáng)自律能力，使自己更加高效和有條理。良好習(xí)慣的養(yǎng)成需要恒心和毅力，但一旦我們成功養(yǎng)成，它們將成為我們在生活中攀登更高峰的支撐力量。讓我們共同努力，培養(yǎng)良好習(xí)慣，不斷提升自己的個(gè)人品質(zhì)與素養(yǎng)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇十三
良好的習(xí)慣對于一個(gè)人的成長和發(fā)展至關(guān)重要。但是，養(yǎng)成良好習(xí)慣并非一件容易的事情。我曾經(jīng)也感到困惑和無助，但逐漸通過不斷嘗試和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我漸漸明白了養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵，也積累了一些心得體會。
第二段：建立明確的目標(biāo)。
首先，要養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們需要建立明確的目標(biāo)。目標(biāo)的明確性能夠給我們帶來清晰的方向，讓我們知道自己要努力朝著什么方向前進(jìn)。例如，假設(shè)我們希望養(yǎng)成每天早起讀書的習(xí)慣，那么我們需要設(shè)定具體的目標(biāo)，比如每天早上6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，并將這個(gè)時(shí)間用于閱讀。這樣，目標(biāo)就清晰明確了，我們在實(shí)踐的過程中也能更加具有動力和紀(jì)律。
第三段：制定切實(shí)可行的計(jì)劃。
除了明確的目標(biāo)，制定切實(shí)可行的計(jì)劃也是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵。計(jì)劃能夠讓我們事先考慮到可能出現(xiàn)的困難和阻礙，并為其預(yù)留時(shí)間和解決方法。例如，如果我們計(jì)劃每天早晨6點(diǎn)起床讀書，我們就需要提前安排好睡眠時(shí)間，確保自己有足夠的精力來實(shí)施計(jì)劃。當(dāng)然，計(jì)劃還需要靈活性，如果有一天確實(shí)因?yàn)闋顩r不佳而未能如期執(zhí)行，我們也應(yīng)該理解和調(diào)整，但絕不能讓一次失敗變成放棄。
第四段：堅(jiān)持和積累。
養(yǎng)成良好習(xí)慣往往需要持久的堅(jiān)持和積累。初期的階段可能會遇到各種困難和阻礙，而這時(shí)候就需要更加堅(jiān)定的意志力來克服。同時(shí)，每一次成功的實(shí)踐都會積攢成為習(xí)慣的一部分，并且會讓我們越來越習(xí)慣和享受這種狀態(tài)。同樣，每一次的失敗也需要反思和總結(jié)，從而更好地認(rèn)識到自己的不足之處，并為以后的實(shí)踐做好準(zhǔn)備。
第五段：享受習(xí)慣帶來的改變。
養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程需要時(shí)間和耐心，但對于我們個(gè)人的成長和發(fā)展卻是非常有益的。當(dāng)我們習(xí)慣地實(shí)踐某種行為，并且從中收獲到了成果和快樂，我們就會越來越享受這個(gè)習(xí)慣帶來的改變。比如，當(dāng)我們堅(jiān)持每天早起讀書，不僅能增加知識和見識，還能提高我們的專注力和時(shí)間管理能力。這些改變會給我們帶來自信和滿足感，進(jìn)而也會激勵(lì)我們?nèi)ヰB(yǎng)成更多其他良好的習(xí)慣。
總結(jié)：
通過建立明確的目標(biāo)、制定切實(shí)可行的計(jì)劃、堅(jiān)持和積累，以及享受改變帶來的快樂，我終于理解了良好習(xí)慣的重要性，并且努力去養(yǎng)成了一些好習(xí)慣。這個(gè)過程不僅讓我的生活變得更加有秩序和規(guī)律，也讓我意識到了自己的潛力和能力。因此，我相信，只要我們堅(jiān)持下去，我們都能夠養(yǎng)成良好習(xí)慣，并在不斷的實(shí)踐中不斷進(jìn)步和成長。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇一
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：150字）。
養(yǎng)成好習(xí)慣是每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該努力追求的目標(biāo)。在經(jīng)歷了一節(jié)創(chuàng)新的班會后，我深感養(yǎng)成好習(xí)慣班會是一種有效的方式。此次班會內(nèi)容豐富多樣，幫助我們了解到養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性以及它對個(gè)人和社會的積極影響。通過參與課堂討論，我更加明白了如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣和戰(zhàn)勝壞習(xí)慣的方法。這次班會不僅讓我受益匪淺，也讓我深感班級的凝聚力和集體的力量。
第二段：認(rèn)識好習(xí)慣的重要性（字?jǐn)?shù)：250字）。
在班會上我們首先了解到什么是好習(xí)慣以及好習(xí)慣對個(gè)人和社會的重要性。好習(xí)慣是指良好的行為和習(xí)慣方式，如守時(shí)、講禮貌、保持衛(wèi)生等。而培養(yǎng)好習(xí)慣不僅有助于提升個(gè)人形象，增強(qiáng)自信心，更能促進(jìn)個(gè)人的成長和發(fā)展。同時(shí)，好習(xí)慣也對社會有著積極的影響，它能提高整個(gè)社會的道德素質(zhì)，使社會更加和諧和有序。因此，養(yǎng)成好習(xí)慣已成為我們每個(gè)人都應(yīng)該追求的目標(biāo)，珍視每一個(gè)細(xì)節(jié)，時(shí)刻保持良好的習(xí)慣行為。
第三段：如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣（字?jǐn)?shù)：250字）。
在班會中，老師鼓勵(lì)我們積極思考和交流如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣。通過學(xué)習(xí)和討論，我得出了一些方法。首先是設(shè)定明確的目標(biāo)，知道自己想要養(yǎng)成什么樣的習(xí)慣。然后是堅(jiān)持每天給自己設(shè)立小目標(biāo)，逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。此外，培養(yǎng)好習(xí)慣還需要時(shí)刻保持意識和自制力，借助提醒工具或者和他人互相監(jiān)督。最重要的是，要相信養(yǎng)成習(xí)慣是一個(gè)長期的過程，需要付出持續(xù)的努力和堅(jiān)定的決心。通過這些方法，我相信我能夠培養(yǎng)出良好的習(xí)慣，提升自己的個(gè)人素質(zhì)。
第四段：戰(zhàn)勝壞習(xí)慣的方法（字?jǐn)?shù)：250字）。
不僅要培養(yǎng)好習(xí)慣，還要戰(zhàn)勝壞習(xí)慣。在班會上，我們也學(xué)到了一些方法來戰(zhàn)勝壞習(xí)慣。首先是認(rèn)識到壞習(xí)慣的危害性，明確自己為什么要改變。然后是找到替代行為，如將精力集中在其他有意義的事情上，避免無聊或無意義的活動。此外，還可以尋找支持和鼓勵(lì)，例如告訴家人和朋友自己的改變計(jì)劃，他們會給予幫助和監(jiān)督。最后，經(jīng)歷一個(gè)周期，堅(jiān)持改變一段時(shí)間后，習(xí)慣會逐漸變淡，最終戰(zhàn)勝。
第五段：總結(jié)（字?jǐn)?shù)：300字）。
通過參加養(yǎng)成好習(xí)慣班會，我認(rèn)識到養(yǎng)成好習(xí)慣是一個(gè)長期且艱難的過程。無論是培養(yǎng)良好的習(xí)慣還是戰(zhàn)勝壞習(xí)慣，都需要始終保持決心和毅力。我相信只要我堅(jiān)持不懈，用心去培養(yǎng)好習(xí)慣，并付諸實(shí)踐，最終我一定能夠取得成功。此外，我還意識到習(xí)慣的培養(yǎng)離不開集體的力量和班級的凝聚力。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會積極參與班級活動，與同學(xué)們共同進(jìn)步，為養(yǎng)成好習(xí)慣貢獻(xiàn)自己的力量。養(yǎng)成好習(xí)慣不僅能夠提升個(gè)人素質(zhì)，也能夠?yàn)樯鐣龀鲐暙I(xiàn)，共同創(chuàng)造美好的未來。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇二
我在假期中聆聽了陳峰教授有關(guān)習(xí)慣養(yǎng)成對事業(yè)成功的重要性的專題報(bào)告?；貋砗螅Y(jié)合自己的思考向大家呈現(xiàn)出我的體會。
學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展，成為一種個(gè)體需要的自動化學(xué)習(xí)行為方式。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性；有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率；有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力；有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學(xué)生終身受益。以下介紹一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以供同學(xué)們參考：
別人不督促能主動學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率的利用每一分鐘學(xué)習(xí)時(shí)間。要有意識地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，并能堅(jiān)持始終。
要在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。把每個(gè)規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間分成若干時(shí)間段，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，為每個(gè)時(shí)間段規(guī)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成一個(gè)具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣做，可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時(shí)走神或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。還可以在完成每個(gè)具體學(xué)習(xí)任務(wù)后，產(chǎn)生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時(shí)間段的學(xué)習(xí)中去。
3．各學(xué)科全面發(fā)展，不偏科的習(xí)慣。
現(xiàn)代社會迫切需要的是發(fā)展全面的復(fù)合型人才，所以要求中學(xué)生要全面發(fā)展，不能偏科。這就要求中學(xué)生對自己不喜歡的學(xué)科更要努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷提高興趣。對不喜歡的學(xué)科或基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)科，可以適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)自己的實(shí)際情況，確立經(jīng)過努力完全可以實(shí)現(xiàn)的`初期目標(biāo)、中期目標(biāo)、遠(yuǎn)期目標(biāo)，然后要求自己去完成。這是克服偏科現(xiàn)象的有效方法。
4．預(yù)習(xí)的習(xí)慣。
課前預(yù)習(xí)可以提高課上學(xué)習(xí)效率，有助于培養(yǎng)自學(xué)能力。預(yù)習(xí)時(shí)應(yīng)對要學(xué)的內(nèi)容，認(rèn)真研讀，理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書或有關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，對有關(guān)問題加以認(rèn)真思考，把不懂的問題做好標(biāo)記，以便課上有重點(diǎn)地去聽、去學(xué)、去練。
5．認(rèn)真聽課的習(xí)慣。
上課時(shí)，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此，中學(xué)生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調(diào)動所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動所有感覺器官學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點(diǎn)，弄清關(guān)鍵；主動參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。
6．上課主動回答問題的習(xí)慣。
中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問題，積極回答問題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識的勃發(fā)?；卮饐栴}要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
7．上課主動回答問題的習(xí)慣。
中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問題，積極回答問題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心里素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識的勃發(fā)?；卮饐栴}要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
8．多思、善問、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣。
學(xué)習(xí)要嚴(yán)肅認(rèn)真、多思善問?！岸嗨肌本褪前阎R要點(diǎn)、思路、方法、知識間的聯(lián)系、與生活實(shí)際的聯(lián)系等認(rèn)真思考，形成體系?！吧茊枴辈粌H要多問自己幾個(gè)為什么，還要虛心向老師、同學(xué)及他人詢問，這樣才能提高自己。而且，還要在學(xué)習(xí)的過程中，注意發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，有所創(chuàng)造，敢于合理質(zhì)疑已有的結(jié)論、說法，在尊重科學(xué)的前提下，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威，要做到?jīng)Q不輕易放過任何一個(gè)問題。要知道“最愚蠢的問題是不問問題”，應(yīng)該養(yǎng)成向別人請教的習(xí)慣。
9．上課記筆記的習(xí)慣。
在專心聽講的同時(shí)，要?jiǎng)庸P做簡單記錄或記號。對重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來。有實(shí)驗(yàn)表明：上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30％，一字不落的記也只能掌握50％，而上課時(shí)在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80％。
10．課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
課后不要急于做作業(yè)，一定要先對每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí)，歸納知識要點(diǎn)，找出知識之間的聯(lián)系，明確新舊知識之間的聯(lián)系，形成知識結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識結(jié)構(gòu)。主動詢問，補(bǔ)上沒有學(xué)好的內(nèi)容。對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí)。
好的習(xí)慣能讓你受益一生，讓我們大家開始培養(yǎng)自己的好習(xí)慣吧。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇三
在我們的日常生活中，習(xí)慣是一個(gè)非常重要且不可或缺的部分。良好的習(xí)慣能夠提高我們的生活質(zhì)量，塑造我們的人格，激發(fā)我們的潛力，讓我們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力。然而，養(yǎng)成良好的習(xí)慣并不是一件容易的事情。經(jīng)過一段時(shí)間的積極嘗試和總結(jié)，我總結(jié)出了一些關(guān)鍵的心得和體會。
首先，要明確目標(biāo)和價(jià)值觀。養(yǎng)成良好習(xí)慣的第一步是明確自己的目標(biāo)和價(jià)值觀。只有當(dāng)我們知道自己想要什么并明確自己的價(jià)值觀念時(shí)，才能夠全身心地投入并養(yǎng)成相應(yīng)的習(xí)慣。例如，如果我們價(jià)值健康生活，那么我們就應(yīng)該培養(yǎng)定期鍛煉和健康飲食的習(xí)慣。明確目標(biāo)和價(jià)值觀是形成良好習(xí)慣的基礎(chǔ)，也是我們戰(zhàn)勝困難和誘惑的動力。
其次，要制定具體的計(jì)劃。養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程需要有具體的行動計(jì)劃來指導(dǎo)我們前進(jìn)。制定計(jì)劃有助于我們明確每個(gè)階段的目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)習(xí)慣的養(yǎng)成。在制定計(jì)劃時(shí)，我們應(yīng)該明確習(xí)慣的內(nèi)容和時(shí)間安排，并確保計(jì)劃的可行性和實(shí)用性。例如，如果我們想養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，可以安排每天早晨讀書半小時(shí)，晚上臨睡前再讀半小時(shí)，逐漸增加閱讀量和時(shí)間。制定具體的計(jì)劃有助于我們動力充沛地實(shí)施，并確保我們堅(jiān)持不懈。
然后，要培養(yǎng)自律的意識。自律是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵因素之一。要養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們需要時(shí)刻保持自律的意識，即使在面臨困難和誘惑時(shí)也能堅(jiān)持自己的行動計(jì)劃。自律可以通過一些簡單的方法來培養(yǎng)，如設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制，與朋友互相監(jiān)督等。例如，我們可以設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)自己一小時(shí)的娛樂時(shí)間，但前提是完成了每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制可以讓我們更有動力堅(jiān)持下來，同時(shí)也讓我們看到自己的進(jìn)步和成果。
此外，要保持積極的心態(tài)。養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程中，我們難免會遇到一些困難和挫折。然而，保持積極的心態(tài)是戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵。我們要相信自己的能力和潛力，積極面對問題，并從錯(cuò)誤和失敗中吸取教訓(xùn)。即使遇到了一些setbacks，我們?nèi)詰?yīng)保持樂觀和積極的態(tài)度，相信自己可以克服困難并堅(jiān)持下去。只有保持積極的心態(tài)，我們才能在面對挑戰(zhàn)時(shí)始終保持冷靜和自信。
最后，要持之以恒地堅(jiān)持。養(yǎng)成良好習(xí)慣是一個(gè)長期而持續(xù)的過程，需要我們持之以恒地堅(jiān)持下去。只有當(dāng)我們培養(yǎng)出對習(xí)慣的需求感和熱情時(shí)，才能夠真正地將其變?yōu)槿粘Ｉ畹囊徊糠郑⒆屍涑蔀槲覀兊淖匀环磻?yīng)。要持之以恒地堅(jiān)持，我們可以設(shè)立一個(gè)習(xí)慣的挑戰(zhàn)，連續(xù)堅(jiān)持一定的天數(shù)，培養(yǎng)出一定的習(xí)慣。同時(shí)，我們也可以讓習(xí)慣成為我們生活中的樂趣和享受，從而更容易堅(jiān)持下去。
總結(jié)起來，養(yǎng)成良好習(xí)慣是一個(gè)艱難卻又值得的過程。明確目標(biāo)和價(jià)值觀，制定具體計(jì)劃，培養(yǎng)自律的意識，保持積極的心態(tài)和堅(jiān)持不懈地追求是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵要素。通過努力和堅(jiān)持，我們可以養(yǎng)成良好習(xí)慣，讓其成為我們生活的一部分，從而提升我們的生活質(zhì)量，塑造我們的人格，并達(dá)到更高的成就。讓我們用心去養(yǎng)成良好習(xí)慣，激發(fā)我們的潛力，邁向更美好的未來。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇四
養(yǎng)成好習(xí)慣是我們作為學(xué)生最基本的要求之一。為了幫助同學(xué)們更好地養(yǎng)成好習(xí)慣，學(xué)校開展了一系列的班會活動，我也參加了其中之一。下面我將分享我參加養(yǎng)成好習(xí)慣班會的心得體會。
首先，我們班會的主題是“時(shí)間管理”，這是一個(gè)與我們每個(gè)人息息相關(guān)的話題。在班會中，老師通過圖文并茂的PPT等教學(xué)工具，生動地向我們展示了時(shí)間管理的重要性以及一些常見的時(shí)間浪費(fèi)行為。我深刻理解到，科學(xué)合理地安排時(shí)間可以使我們更加高效地學(xué)習(xí)和生活。因此，我決定從班會后就開始制定自己的時(shí)間表，合理安排每天的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，充分利用每一分鐘。
其次，班會上的小組合作活動也給了我很多啟發(fā)。我們被分為小組，要在有限的時(shí)間內(nèi)完成一項(xiàng)任務(wù)。在任務(wù)進(jìn)行過程中，我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)習(xí)慣于把任務(wù)留給別人完成，而自己則只顧著玩?；蛄奶?。這讓我意識到，合作是相互的，每個(gè)人都應(yīng)承擔(dān)自己的責(zé)任。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將更加注重培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作精神，并且主動承擔(dān)一定的責(zé)任，共同完成我們的目標(biāo)。
另外，班會中還有一位來自社區(qū)的專家給我們進(jìn)行了一場關(guān)于養(yǎng)成好習(xí)慣的講座。他向我們強(qiáng)調(diào)了堅(jiān)持的重要性，告訴我們?nèi)魏问虑槎茧x不開堅(jiān)持。他的話深深地觸動了我，讓我明白了一個(gè)道理：養(yǎng)成好習(xí)慣需要長期的努力和堅(jiān)持。無論是學(xué)習(xí)，運(yùn)動，還是日常好習(xí)慣，都需要我們一點(diǎn)一點(diǎn)地實(shí)踐和堅(jiān)持下去。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將會更加自覺地保持堅(jiān)持的態(tài)度，不懈努力，堅(jiān)守初心。
最后，班會結(jié)束后，我們班級開展了一次“養(yǎng)成好習(xí)慣計(jì)劃”的討論。每個(gè)同學(xué)都提出了自己養(yǎng)成好習(xí)慣的計(jì)劃，并分享給大家。我記錄下了一些同學(xué)的計(jì)劃，發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)都希望能夠克服拖延癥，早睡早起，多讀書等。這讓我感到欣慰，因?yàn)槲覀兛梢韵嗷椭嗷ス膭?lì)，在互相監(jiān)督的同時(shí)一起養(yǎng)成好習(xí)慣。通過班級的良性競爭和互助，我們可以以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，養(yǎng)成更好的習(xí)慣，共同進(jìn)步。
通過這次養(yǎng)成好習(xí)慣班會，我深感我們每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)真對待養(yǎng)成好習(xí)慣這個(gè)問題。良好的習(xí)慣不僅能夠幫助我們更好地學(xué)習(xí)和生活，還能夠讓我們變得更優(yōu)秀、更自律。作為學(xué)生應(yīng)該時(shí)刻保持對自己的要求和警惕，堅(jiān)持不懈地養(yǎng)成良好的習(xí)慣。愿我們通過共同的努力，最終能夠更好地養(yǎng)成好習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇五
在我們的校園生活中，每個(gè)班級都有定期的班會，班主任或者班干部組織大家集體討論班級事宜。這不僅是一個(gè)交流的平臺，也是一個(gè)大家共同養(yǎng)成好習(xí)慣的機(jī)會。最近我參加了好習(xí)慣養(yǎng)成班會，下面和大家分享一下我的心得體會。
第二段：班會內(nèi)容介紹。
在這個(gè)班會中，班主任向我們介紹了金融大學(xué)一項(xiàng)調(diào)查的結(jié)果：有超過90%的成功人士都有良好的習(xí)慣。于是，我們一起探討了如何養(yǎng)成好習(xí)慣的方法。大家結(jié)合自己的實(shí)際情況分享了一些好習(xí)慣的切入點(diǎn)和養(yǎng)成方法。
第三段：班會收獲。
這個(gè)班會讓我受益頗豐，首先，我意識到了好習(xí)慣對人生的重要性，其實(shí)很多看似很小的事情既能讓我事半功倍，同時(shí)也讓我更加優(yōu)秀；其次，班會中大家互相討論學(xué)習(xí)好習(xí)慣的方法，我也從中學(xué)到了不少珍貴的經(jīng)驗(yàn)和知識；最后，養(yǎng)成好習(xí)慣，不僅僅是學(xué)習(xí)，也是一種生活態(tài)度和價(jià)值觀，幫助我們更好的生活和工作。
第四段：如何養(yǎng)成好習(xí)慣。
參加班會后，我認(rèn)真思考了如何養(yǎng)成好習(xí)慣。首先，營造良好的環(huán)境，例如，每天定時(shí)鍛煉身體，每天看書和學(xué)習(xí)；其次，與優(yōu)秀的人交往，不斷吸取他們的優(yōu)點(diǎn)和精神；最后，注重意志力的培養(yǎng)，培養(yǎng)自己能夠堅(jiān)持，做到“天天向上”。
第五段：總結(jié)班會意義。
好的習(xí)慣是成功的基礎(chǔ)，班會不僅僅只是一個(gè)討論好習(xí)慣的地方，更是一種積極向上和進(jìn)步的生活態(tài)度。通過班會，我們可以不斷地學(xué)習(xí)和吸收其他人的經(jīng)驗(yàn)，在相互之間交流切磋，共同進(jìn)步。好習(xí)慣的養(yǎng)成需要我們不斷地自我完善和提高，班會為我們提供了展現(xiàn)自我的機(jī)會，讓我們可以更好的養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不斷突破自我，并在不斷的變化中不斷前進(jìn)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇六
良好的習(xí)慣對人的成長和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。習(xí)慣是一種行為方式，它會時(shí)刻影響我們的思維和行動，決定了我們的人生軌跡。良好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一蹴而就的事情，需要我們長期堅(jiān)持和不斷努力。在養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程中，我體會到了許多心得，下面我將與大家分享一下。
首先，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要良好的意識。每個(gè)人在養(yǎng)成良好習(xí)慣之前，都需要充分認(rèn)識到此舉的重要性。只有認(rèn)識到良好習(xí)慣對自己的意義，我們才會有動力去努力去實(shí)踐。比如說，我曾經(jīng)意識到不能經(jīng)常熬夜對身體不好，于是我決定養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。每晚過了十點(diǎn)，我就會意識到現(xiàn)在是休息的時(shí)間，于是自動關(guān)掉電腦，調(diào)整好作息時(shí)間。意識到問題的存在是養(yǎng)成良好習(xí)慣的第一步，有了良好的意識才能有好的開始。
其次，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要堅(jiān)定的決心。無論是養(yǎng)成早起的習(xí)慣，還是堅(jiān)持鍛煉身體，都需要有堅(jiān)定的決心。有時(shí)候，我們會面臨各種各樣的困難和誘惑，這就需要我們拿出堅(jiān)定的決心來克服。比如說，我曾經(jīng)決定減少對手機(jī)的依賴，于是我每天設(shè)定一個(gè)手機(jī)使用的時(shí)間，到時(shí)間就關(guān)掉。起初確實(shí)有些困難，但是我堅(jiān)定地相信這樣對我有好處，于是我付諸行動并堅(jiān)持下來。有了堅(jiān)定的決心，我們才能在困難面前不退縮，才能從容面對種種困難。
再次，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要合理的計(jì)劃和安排。沒有一個(gè)合理的計(jì)劃和安排，很難將習(xí)慣轉(zhuǎn)化為自己的行動。我們需要設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo)，并制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。比如說，我曾經(jīng)決定養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣，于是我制定了每天閱讀一個(gè)小時(shí)的計(jì)劃，并將這段時(shí)間固定在晚上的十點(diǎn)到十一點(diǎn)。通過合理計(jì)劃和安排，我在每天都能按時(shí)完成這個(gè)目標(biāo)。合理的計(jì)劃和安排，不僅可以幫助我們將習(xí)慣轉(zhuǎn)化為自己的行動，還能提高我們的效率和時(shí)間利用率。
另外，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要積極的行動。養(yǎng)成良好習(xí)慣并不是一蹴而就的事情，需要我們不斷地行動和實(shí)踐。通過不斷的行動，才能將習(xí)慣變成自己的一部分。比如說，我曾經(jīng)決定養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣，于是我每天都會按時(shí)進(jìn)行鍛煉。久而久之，這個(gè)行為變成了我的一種習(xí)慣，我再也不會覺得堅(jiān)持鍛煉有多么困難了。積極的行動不僅能鞏固我們的習(xí)慣，還能以積極的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)。
最后，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要持之以恒。養(yǎng)成良好習(xí)慣是一個(gè)需要長期堅(jiān)持的過程。我們不能只在開始的時(shí)候有熱情和動力，而是需要一直保持下去。比如說，我曾經(jīng)決定養(yǎng)成每天背單詞的習(xí)慣，于是我每天都會花一定的時(shí)間背單詞。當(dāng)初的熱情過去后，我發(fā)現(xiàn)背單詞確實(shí)是一件枯燥而費(fèi)力的事情。但是，我告訴自己不能半途而廢，一直堅(jiān)持下去。在堅(jiān)持的過程中，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的詞匯量在不斷增長。只有持之以恒，我們才能養(yǎng)成良好習(xí)慣并將其融入到生活中去。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成對于我們的發(fā)展和成長至關(guān)重要。為了養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們需要有良好的意識、堅(jiān)定的決心、合理的計(jì)劃和安排、積極的行動以及持之以恒的精神。養(yǎng)成良好習(xí)慣不是一蹴而就的事情，需要我們長期堅(jiān)持和不斷努力。無論是養(yǎng)成早起的習(xí)慣，還是保持鍛煉身體，良好習(xí)慣都離不開我們的努力。讓我們從現(xiàn)在開始，積極養(yǎng)成良好習(xí)慣，為自己的成長和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇七
在日常生活中，良好的習(xí)慣是人們賴以生存和發(fā)展的基石。養(yǎng)成良好的習(xí)慣不僅能提高個(gè)人的素質(zhì)與能力，還能使我們在工作、生活中更加出色。通過一段時(shí)間的努力，我總結(jié)出一些養(yǎng)成良好習(xí)慣的心得體會。
首先，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要堅(jiān)定的決心和恒心。養(yǎng)成良好習(xí)慣并不是一蹴而就的，也不是朝夕之事。我們要有明確的目標(biāo)，并堅(jiān)定不移地朝著目標(biāo)前進(jìn)。比如，我想養(yǎng)成每天早起的習(xí)慣，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我每天早晨都會積極設(shè)置鬧鐘，并且保持起床的時(shí)間穩(wěn)定，等到習(xí)慣養(yǎng)成之后，我就能夠輕松地早起了。只要我們心懷信念和恒心，相信一定可以堅(jiān)持養(yǎng)成良好習(xí)慣。
其次，培養(yǎng)良好習(xí)慣需要規(guī)劃和有計(jì)劃地進(jìn)行。規(guī)劃是養(yǎng)成良好習(xí)慣的基礎(chǔ)，只有合理的規(guī)劃才能將我們帶向成功的道路。最重要的是，我們要有條不紊地安排每一天的日程，給予養(yǎng)成良好習(xí)慣足夠的時(shí)間。例如，我想養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，每天晚上我都會安排一段時(shí)間來讀書，堅(jiān)持下去之后，我發(fā)現(xiàn)我不僅能夠增長知識，還培養(yǎng)了持之以恒的毅力。因此，規(guī)劃和計(jì)劃在養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程中是不可或缺的。
此外，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要克服困難和抵制誘惑。良好的習(xí)慣往往需要我們付出一定的努力和堅(jiān)持不懈的毅力?？朔щy和抵制誘惑是養(yǎng)成良好習(xí)慣的必備環(huán)節(jié)。當(dāng)我們面臨一些困難和誘惑時(shí)，一定要咬緊牙關(guān)并不斷給自己加油鼓勁。例如，我想戒掉嗜好品，每當(dāng)我想要抽煙的時(shí)候我就會提醒自己煙對身體的危害，同時(shí)轉(zhuǎn)移注意力去做其他事情，這樣我就能成功地抵制住誘惑。通過克服困難和抵制誘惑，我們才能真正地養(yǎng)成良好習(xí)慣。
最后，養(yǎng)成良好習(xí)慣需要正面的激勵(lì)和持續(xù)的監(jiān)督。正面的激勵(lì)可以幫助我們保持積極的心態(tài)和動力，持續(xù)的監(jiān)督可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)并改正錯(cuò)誤。因此，我們要設(shè)定一些明確的目標(biāo)，每當(dāng)達(dá)到目標(biāo)時(shí)，給予自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，這樣能夠激勵(lì)自己繼續(xù)前進(jìn)。同時(shí)，我們也可以找一個(gè)朋友或家人作為監(jiān)督者，定期向他們匯報(bào)自己的進(jìn)展，他們的監(jiān)督與鼓勵(lì)可以幫助我們保持良好的狀態(tài)和動力。
總而言之，良好的習(xí)慣不僅能提高自己的個(gè)人素質(zhì)和能力，還能使我們在工作、生活中更加出色。養(yǎng)成良好習(xí)慣需要堅(jiān)定的決心和恒心、規(guī)劃和有計(jì)劃地進(jìn)行、克服困難和抵制誘惑、正面的激勵(lì)和持續(xù)的監(jiān)督等。通過不斷地努力和堅(jiān)持，相信我們一定能夠成功地養(yǎng)成良好習(xí)慣，讓自己更加出色的脫穎而出。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇八
良好習(xí)慣的養(yǎng)成在我們的成長過程中尤為重要。習(xí)慣的重要性早已被大家所認(rèn)可，它不僅能幫助我們提高效率，減少錯(cuò)誤，還能培養(yǎng)出堅(jiān)持、自律、包容和責(zé)任等良好品質(zhì)。在這個(gè)以快節(jié)奏和多樣化為特點(diǎn)的社會中，如何養(yǎng)成良好習(xí)慣是一門需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的課題。在我自己的生活中，通過總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我積累了一些養(yǎng)成良好習(xí)慣的心得體會。
首先，要持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成需要長時(shí)間的堅(jiān)持和培養(yǎng)，而持之以恒是堅(jiān)持養(yǎng)成良好習(xí)慣所必備的素質(zhì)。在養(yǎng)成良好習(xí)慣的初期，我發(fā)現(xiàn)最困難的是堅(jiān)持下去。很多人在開始養(yǎng)成良好習(xí)慣時(shí)往往會因?yàn)橐恍├щy和挫折而放棄。然而，對于我來說，我發(fā)現(xiàn)只要能養(yǎng)成堅(jiān)持做一件事的習(xí)慣，就能夠有更好的機(jī)會達(dá)成自己的目標(biāo)。所以，我會制定一個(gè)明確的計(jì)劃，并將其落實(shí)到日常生活中。比如，我想每天讀書30分鐘，我會選擇一個(gè)固定的時(shí)間段，并在此期間讓自己無法接受其他的約束，要堅(jiān)定地按計(jì)劃行事。通過這種方式，我逐漸養(yǎng)成了每天閱讀的良好習(xí)慣。
其次，要設(shè)置明確的目標(biāo)。如果一個(gè)人沒有明確的目標(biāo)，那么他養(yǎng)成的習(xí)慣也是漫無目的的。只有明確的目標(biāo)才能使人對習(xí)慣的養(yǎng)成有所期待和要求。我的一個(gè)朋友曾經(jīng)有一個(gè)很好的習(xí)慣，堅(jiān)持每天早晨五點(diǎn)起床鍛煉身體。她告訴我，她堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣的原因就是因?yàn)樗幸粋€(gè)明確的目標(biāo)，就是要在半年內(nèi)減掉15斤體重。這個(gè)明確的目標(biāo)讓她有了堅(jiān)持鍛煉的決心，而最終也取得了顯著的效果。對于我來說，我會設(shè)定一些明確的小目標(biāo)，比如每天完成四個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)，或者是每個(gè)月完成一本書的閱讀。通過這些小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我可以堅(jiān)定信心，并在實(shí)踐中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
另外，要合理規(guī)劃時(shí)間。時(shí)間管理是養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要環(huán)節(jié)。在忙碌的生活中，合理規(guī)劃時(shí)間能夠使我們更好地安排自己的生活，為養(yǎng)成良好習(xí)慣提供了有力的保障。我在規(guī)劃時(shí)間時(shí)，會利用番茄鐘的理念，每個(gè)番茄鐘25分鐘，每個(gè)番茄鐘后休息5分鐘，每4個(gè)番茄鐘后休息15分鐘。通過這種方式，我能夠更好地集中注意力，高效完成工作。同時(shí)，我也會將每天的計(jì)劃寫在紙上，然后一個(gè)任務(wù)一個(gè)任務(wù)地去完成。這樣一來，我就能在更短的時(shí)間內(nèi)完成更多的事情，進(jìn)而養(yǎng)成了更多的良好習(xí)慣。
此外，要勇于改變和調(diào)整。在養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程中，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候需要對自己的計(jì)劃和習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整和改變。因?yàn)槊總€(gè)人的生活和工作環(huán)境都是不斷變化的，而良好的習(xí)慣應(yīng)該能夠與時(shí)俱進(jìn)。例如，我曾經(jīng)養(yǎng)成了晚上和手機(jī)保持距離的習(xí)慣。然而，隨著我工作內(nèi)容的變化，有時(shí)候我需要晚上和同事進(jìn)行溝通。在這種情況下，我就會調(diào)整自己的習(xí)慣，保證不受外界影響，同時(shí)又能充分發(fā)揮自己的工作效率。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻保持靈活的思維，及時(shí)調(diào)整和改變習(xí)慣，保持適應(yīng)和改進(jìn)的能力。
最后，要善于總結(jié)和反思。習(xí)慣的養(yǎng)成需要不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和反思，找出切實(shí)可行的方法和策略來改進(jìn)自己的習(xí)慣。每當(dāng)我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣之后，我都會進(jìn)行總結(jié)和反思，找出哪些方法和策略是有效的，哪些是無效的。通過這種方式，我能夠更好地完善自己的習(xí)慣，并不斷提高自己的能力。單純地養(yǎng)成習(xí)慣是不夠的，要不斷地調(diào)整和改進(jìn)，才能使習(xí)慣發(fā)揮最大的作用。
綜上所述，養(yǎng)成良好習(xí)慣對于我們的個(gè)人成長和發(fā)展至關(guān)重要。通過堅(jiān)持不懈、設(shè)定明確目標(biāo)、合理規(guī)劃時(shí)間、勇于改變和調(diào)整以及善于總結(jié)反思這些方法和策略，我們都可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高自身的素質(zhì)和能力。希望我們每個(gè)人都能通過養(yǎng)成良好習(xí)慣，成為更加優(yōu)秀和成功的自己。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇九
別人不督促能主動學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率地利用每一分鐘時(shí)間學(xué)習(xí)，要有意識地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，并能始終堅(jiān)持。
2.預(yù)習(xí)的習(xí)慣。
課前預(yù)習(xí)可以提高課堂上學(xué)習(xí)效率，有助于培養(yǎng)自學(xué)能力。預(yù)習(xí)時(shí)應(yīng)對要學(xué)的內(nèi)容認(rèn)真研讀，理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書或有關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，對有關(guān)問題加以認(rèn)真思考，把不懂的問題做好標(biāo)記，以便課堂上有重點(diǎn)地去聽、去學(xué)、去練。
3.認(rèn)真聽課的習(xí)慣。
上課時(shí)，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此，小學(xué)生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調(diào)動所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動所有感覺器官參與學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中;抓住重點(diǎn)，弄清關(guān)鍵;主動參與，思考分析;大膽發(fā)言，展示思維。
4.上課記筆記的習(xí)慣。
在專心聽講的同時(shí)，要?jiǎng)庸P做簡單記錄或記號。對重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來。有實(shí)驗(yàn)表明：上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時(shí)在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%。
5.課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
課后不要急于做作業(yè)，一定要先對每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí)，歸納知識要點(diǎn)，找出知識之間的聯(lián)系，明確新舊知識之間的聯(lián)系，形成知識結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識結(jié)構(gòu)。主動詢問，補(bǔ)上沒有學(xué)好的內(nèi)容。對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí)。
6.及時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣。
按時(shí)完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認(rèn)真思考，認(rèn)真書寫，一絲不茍，對作業(yè)中存在的問題，認(rèn)真尋找解決的辦法。作業(yè)寫完后，要想一下它的主要特征和要點(diǎn)，以收到舉一反三的效果。作業(yè)錯(cuò)了，要及時(shí)改過來。突破重點(diǎn)、難點(diǎn)，有利于新知識的接受。
7.階段復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，要對所學(xué)的知識進(jìn)行總結(jié)歸納，形成單元、章節(jié)知識結(jié)構(gòu)，并在大腦中勾畫圖式。這是使知識系統(tǒng)化，牢固掌握知識，形成學(xué)科能力的重要一環(huán)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇十
眾所周知，良好的習(xí)慣是一個(gè)人一生的財(cái)富。對于孩子來說，養(yǎng)成良好的習(xí)慣是他們成長過程中最重要的一部分。良好的習(xí)慣不僅能夠培養(yǎng)他們的自律能力，還能夠讓他們更好地適應(yīng)社會，為將來的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。在我養(yǎng)育孩子的過程中，我深刻體會到了養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性，并通過一些實(shí)踐和總結(jié)得出了一些心得體會。
第二段：培養(yǎng)孩子的自律能力。
培養(yǎng)孩子的自律能力是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，孩子們在某個(gè)方面習(xí)慣形成之前，往往需要一段時(shí)間的跟蹤指導(dǎo)和監(jiān)督。因此，我給我的孩子制定了一個(gè)行為規(guī)范，幫助他們養(yǎng)成每天按時(shí)洗漱、按時(shí)完成作業(yè)等良好的生活習(xí)慣。在每天的跟蹤指導(dǎo)過程中，我適時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)和表揚(yáng)，以增加他們的積極性和主動性。通過這些努力，我逐漸發(fā)現(xiàn)我的孩子們養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，使他們的生活更加有序，也提高了他們的自律能力。
第三段：構(gòu)建良好的家庭氛圍。
良好的習(xí)慣不僅僅可以在個(gè)人行為中培養(yǎng)，還可以通過構(gòu)建良好的家庭氛圍來促進(jìn)。在我的家庭中，我注重營造一個(gè)積極向上、互相尊重和關(guān)心他人的氛圍。我經(jīng)常和我的孩子們一起討論家庭價(jià)值觀，并幫助他們明確自己的責(zé)任和義務(wù)。此外，我也會帶領(lǐng)他們參加一些公益活動，讓他們意識到愛心和奉獻(xiàn)的重要性。通過這些努力，我發(fā)現(xiàn)我的孩子們逐漸變得樂于助人、孝順和友善，這些都是良好習(xí)慣的體現(xiàn)。
第四段：注重榜樣力量。
作為父母，我們的行為舉止對孩子的影響是無法估量的。我發(fā)現(xiàn)，孩子往往會模仿我們身邊的大人。因此，我在養(yǎng)育我的孩子的過程中注意自己的行為，以身作則。我努力做到對人真誠、守時(shí)、守信，同時(shí)也注重細(xì)節(jié)和禮儀。通過對自己的要求和努力，我發(fā)現(xiàn)我的孩子們也逐漸形成了良好的行為習(xí)慣，并開始注重品德修養(yǎng)和人際關(guān)系。
第五段：耐心與理解的重要性。
養(yǎng)成良好習(xí)慣并不是一蹴而就的，需要付出艱辛的努力和耐心。在我養(yǎng)育孩子的過程中，我發(fā)現(xiàn)給予孩子耐心和理解是至關(guān)重要的。孩子們往往會有一些摔倒和犯錯(cuò)的過程，我們作為父母不能因此而責(zé)備和打擊他們。相反，我們應(yīng)該給予他們鼓勵(lì)和理解，并幫助他們從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)和成長。通過這樣的理解和支持，我發(fā)現(xiàn)我的孩子們變得更加自信、勇敢和樂觀，成功地養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。
總結(jié)：
養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程充滿了困難和挑戰(zhàn)，但只要我們用心去培養(yǎng)并給予孩子耐心和理解，相信孩子們一定能夠成為合格的公民并在將來的生活中取得成功。通過我在養(yǎng)育孩子的過程中的一些實(shí)踐和總結(jié)，我深刻體會到了養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性以及培養(yǎng)孩子的自律能力、構(gòu)建良好的家庭氛圍、注重榜樣力量以及給予孩子耐心和理解的重要性。希望這些心得體會能夠?qū)ζ渌议L在養(yǎng)育孩子過程中提供一些參考和啟示。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇十一
在現(xiàn)實(shí)的教學(xué)中，我們經(jīng)常遇到學(xué)生的作業(yè)問題，如：不交作業(yè)，作業(yè)質(zhì)量差、有的學(xué)生為了不寫作業(yè)而撒謊等等不利于學(xué)生成長的習(xí)慣。
通過班會活動，調(diào)動學(xué)生的激情展開討論，深入分析作業(yè)的本質(zhì)，讓學(xué)生深刻認(rèn)識到做作業(yè)的重要性，從而自覺自發(fā)改正不良作業(yè)的習(xí)慣。
調(diào)查有哪些不良的作業(yè)習(xí)慣。
過程：
（一）主持人宣布活動開始。
為端正我們學(xué)習(xí)態(tài)度，為取得優(yōu)異成績打下堅(jiān)實(shí)的.基礎(chǔ)，我們今天組織召開以“良好的作業(yè)習(xí)慣的養(yǎng)成”為主題的班會，希望通過這次活動，我們能真切了解到不良作業(yè)習(xí)慣的危害性，從我做起，能夠做到按時(shí)獨(dú)立完成作業(yè)，使不良作業(yè)習(xí)慣徹底從我們學(xué)習(xí)生活中消失。
（二）故事《優(yōu)秀作文》。
有一個(gè)學(xué)生做任何事都不愛動腦筋，總是“吃現(xiàn)存”的。有一次學(xué)校組織有獎(jiǎng)?wù)魑谋荣?。他也參加了，但他不想動腦筋就從網(wǎng)上抄襲了一份文章。結(jié)果他那篇當(dāng)然獲獎(jiǎng)了，在頒獎(jiǎng)典禮上老師讓他把文章當(dāng)眾朗讀一次，他讀著讀著同學(xué)們都報(bào)以掌聲，可當(dāng)他讀完時(shí)同學(xué)們卻全都大笑不已，原來他抄襲別人的的文章時(shí)把別人的名字也抄了上去。
本故事中反映了什么問題？
生1：抄襲作業(yè)。
（三）我們平時(shí)學(xué)習(xí)過程中有哪些不良的作業(yè)習(xí)慣？
學(xué)生討論，總結(jié)歸納：不交或遲交作業(yè)，作業(yè)質(zhì)量低，抄襲作業(yè)。
（四）為什么大家要做作業(yè)？做作業(yè)的目的是什么？
1、讓學(xué)生分組討論，然后輪流發(fā)言，總結(jié)得出：作業(yè)是為了鞏固學(xué)習(xí)效果，是課堂學(xué)習(xí)的繼續(xù)，不是多余的，不是為了應(yīng)付差事。
2、從老師的角度談老師對作業(yè)的感受：老師批改作業(yè)時(shí)最幸福的感覺，即看到學(xué)生指出了最關(guān)鍵所在，看到學(xué)生有專業(yè)知識分析得恰到好處，這是老師最幸福、眼睛最亮的時(shí)候，也是學(xué)生從眾多學(xué)生中在老師心目中脫穎而出的最好方法。相反，遲交晚交或不做，甚至抄襲，老師不但不高興，反而是最痛苦、最悲傷的時(shí)候，因?yàn)槟阍诶速M(fèi)老師的時(shí)間！這也是學(xué)生想自毀形象的最好方法。
（五）分析不良作業(yè)習(xí)慣的惡果，號召學(xué)生改掉不良習(xí)慣。
1、抄襲作業(yè)中最明顯、最直接的后果，是該學(xué)科學(xué)習(xí)成績不斷下降，從而以后與同學(xué)之間的學(xué)習(xí)水平差距逐漸加大，由于作業(yè)不是自己做的，所學(xué)新內(nèi)容得不到鞏固，特別是數(shù)學(xué)，前后的知識聯(lián)系比較緊，初一學(xué)不好，初二則更難了了，發(fā)展下去，就跟不上班。
2、由于長時(shí)間的晚交、遲交，整天處于補(bǔ)作業(yè)的狀態(tài)，成績越來越差。再加上老師經(jīng)常的批評和同學(xué)們的譏諷，心理的壓力就會越來越大，退縮心理就會形成，越來越厭惡學(xué)習(xí)，最后只得自動退學(xué)，成為流生。
（六）怎樣的習(xí)慣是好的作業(yè)習(xí)慣。
1、每節(jié)課后，整理知識點(diǎn)，及時(shí)完成作業(yè)；
2、作業(yè)要字體端正、規(guī)范，書寫格式正確，紙面清潔；
3、不邊做邊玩，不抄襲作業(yè)，不任務(wù)觀點(diǎn)，不懂的主動向老師請教；
5、每次作業(yè)批改后，及時(shí)分析，用紅筆訂正在錯(cuò)題旁邊。
6、每天將學(xué)案整理好，考前將錯(cuò)題整理成錯(cuò)題集。
（七）全班宣言。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇十二
第一段：引言（提出主題）。
良好的習(xí)慣對我們的生活和個(gè)人發(fā)展起著重要的作用。如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣是我們每個(gè)人都面臨的問題。我通過自己的一些努力和經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出了一些養(yǎng)成良好習(xí)慣的心得體會。下面我將分享給大家。
第二段：培養(yǎng)興趣與堅(jiān)定目標(biāo)。
要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，首先需要培養(yǎng)自己的興趣。只有對某個(gè)事物感興趣，我們才能有動力去堅(jiān)持下去。同時(shí)，我們也需要為自己設(shè)立清晰的目標(biāo)和計(jì)劃。這使得我們能夠更有組織地去實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。例如，我喜歡閱讀，于是我每天都會將一定時(shí)間用于閱讀。我還制定了一個(gè)計(jì)劃，定期閱讀各種書籍，以加深自己的閱讀能力和開闊自己的視野。
第三段：制定合理的計(jì)劃與時(shí)間管理。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成需要一個(gè)合理的計(jì)劃和時(shí)間管理。我們應(yīng)該在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中制定一個(gè)可行的計(jì)劃，合理安排每天的時(shí)間。例如，我會將每天的任務(wù)列成清單，在清單中標(biāo)注優(yōu)先級。這樣，我就能夠按照計(jì)劃行事，高效完成任務(wù)。此外，我還會合理安排休息時(shí)間和娛樂時(shí)間，從而保持精力充沛、身心愉悅。
第四段：保持堅(jiān)持與紀(jì)律性。
要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，必須保持堅(jiān)持和紀(jì)律性。這意味著我們需要在養(yǎng)成某種習(xí)慣時(shí)保持每天的堅(jiān)持，并讓其成為我們生活中的一部分。例如，我每天早上會在起床后做一些簡單的運(yùn)動，這樣可以提高我的體質(zhì)和精力。這種習(xí)慣的養(yǎng)成并不容易，但我通過堅(jiān)持下來，并將其融入到我的生活中，從而讓其變得自然而然。
第五段：化身為自己的習(xí)慣。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成需要時(shí)間，但當(dāng)它真正成為自己的一部分時(shí)，我們將會深受其益。當(dāng)我們培養(yǎng)了良好習(xí)慣后，我們會發(fā)現(xiàn)它們已經(jīng)融入到我們的生活中，成為我們不可或缺的一部分。例如，我培養(yǎng)了每天閱讀的習(xí)慣后，我發(fā)現(xiàn)閱讀已經(jīng)成為我放松和獲取知識的方式，無論何時(shí)何地都離不開它。這種變化讓我感到非常自豪和滿足。
結(jié)尾：總結(jié)。
通過養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們可以提高自己的意志力，增強(qiáng)自律能力，使自己更加高效和有條理。良好習(xí)慣的養(yǎng)成需要恒心和毅力，但一旦我們成功養(yǎng)成，它們將成為我們在生活中攀登更高峰的支撐力量。讓我們共同努力，培養(yǎng)良好習(xí)慣，不斷提升自己的個(gè)人品質(zhì)與素養(yǎng)。
養(yǎng)成良好習(xí)慣班會心得體會篇十三
良好的習(xí)慣對于一個(gè)人的成長和發(fā)展至關(guān)重要。但是，養(yǎng)成良好習(xí)慣并非一件容易的事情。我曾經(jīng)也感到困惑和無助，但逐漸通過不斷嘗試和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我漸漸明白了養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵，也積累了一些心得體會。
第二段：建立明確的目標(biāo)。
首先，要養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們需要建立明確的目標(biāo)。目標(biāo)的明確性能夠給我們帶來清晰的方向，讓我們知道自己要努力朝著什么方向前進(jìn)。例如，假設(shè)我們希望養(yǎng)成每天早起讀書的習(xí)慣，那么我們需要設(shè)定具體的目標(biāo)，比如每天早上6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，并將這個(gè)時(shí)間用于閱讀。這樣，目標(biāo)就清晰明確了，我們在實(shí)踐的過程中也能更加具有動力和紀(jì)律。
第三段：制定切實(shí)可行的計(jì)劃。
除了明確的目標(biāo)，制定切實(shí)可行的計(jì)劃也是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵。計(jì)劃能夠讓我們事先考慮到可能出現(xiàn)的困難和阻礙，并為其預(yù)留時(shí)間和解決方法。例如，如果我們計(jì)劃每天早晨6點(diǎn)起床讀書，我們就需要提前安排好睡眠時(shí)間，確保自己有足夠的精力來實(shí)施計(jì)劃。當(dāng)然，計(jì)劃還需要靈活性，如果有一天確實(shí)因?yàn)闋顩r不佳而未能如期執(zhí)行，我們也應(yīng)該理解和調(diào)整，但絕不能讓一次失敗變成放棄。
第四段：堅(jiān)持和積累。
養(yǎng)成良好習(xí)慣往往需要持久的堅(jiān)持和積累。初期的階段可能會遇到各種困難和阻礙，而這時(shí)候就需要更加堅(jiān)定的意志力來克服。同時(shí)，每一次成功的實(shí)踐都會積攢成為習(xí)慣的一部分，并且會讓我們越來越習(xí)慣和享受這種狀態(tài)。同樣，每一次的失敗也需要反思和總結(jié)，從而更好地認(rèn)識到自己的不足之處，并為以后的實(shí)踐做好準(zhǔn)備。
第五段：享受習(xí)慣帶來的改變。
養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程需要時(shí)間和耐心，但對于我們個(gè)人的成長和發(fā)展卻是非常有益的。當(dāng)我們習(xí)慣地實(shí)踐某種行為，并且從中收獲到了成果和快樂，我們就會越來越享受這個(gè)習(xí)慣帶來的改變。比如，當(dāng)我們堅(jiān)持每天早起讀書，不僅能增加知識和見識，還能提高我們的專注力和時(shí)間管理能力。這些改變會給我們帶來自信和滿足感，進(jìn)而也會激勵(lì)我們?nèi)ヰB(yǎng)成更多其他良好的習(xí)慣。
總結(jié)：
通過建立明確的目標(biāo)、制定切實(shí)可行的計(jì)劃、堅(jiān)持和積累，以及享受改變帶來的快樂，我終于理解了良好習(xí)慣的重要性，并且努力去養(yǎng)成了一些好習(xí)慣。這個(gè)過程不僅讓我的生活變得更加有秩序和規(guī)律，也讓我意識到了自己的潛力和能力。因此，我相信，只要我們堅(jiān)持下去，我們都能夠養(yǎng)成良好習(xí)慣，并在不斷的實(shí)踐中不斷進(jìn)步和成長。