世界睡眠日策劃案(熱門16篇)

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    總結能夠幫助我們反思過去并為未來的工作和學習提供參考,是非常重要的。總結應當具備批判性思維,對工作和學習中存在的問題進行深入剖析。推薦以下總結范文給大家,希望能夠在寫總結的過程中給你一些啟發(fā)和幫助。
    世界睡眠日策劃案篇一
    為喚起全民對睡眠重要性的認識。早在20xx年,國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。世界睡眠日的活動重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天,是因為季節(jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關。20xx年,中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
    主題:多睡一小時。
    口號:睡的好,健康生活跟你跑。
    睡眠對一個人極為重要,對一個大學生來說,重要性更是不可低估。睡眠質量低對人的身體健康有著極其重要的影響,使身體免疫力下降,以及引起一系列的身理疾病。針對大學生日益增多的睡眠問題,全面提高大學生睡眠健康水平,減少精神和心理疾病的發(fā)生,為使廣大學生能更深刻的意識到睡眠的重要性及更多的了解有關健康睡眠的知識,特此舉辦世界睡眠日主題活動。
    對象:xxx。
    機構:xxx。
    xx年3月9日至21日。
    現場活動時間:20xx年3月21日。
    待定。
    (一)前期準備:
    1、調查問卷。
    (內容包括詢問睡眠時間、睡眠質量、是否早睡早起、是否午休、有沒有吃早飯習慣,睡覺是否受外界干擾,學習壓力、生活壓力、睡眠質量與哪些方面有關)分到各班,18日之前收回。收回后整理在21日的現場活動公布調查結果。
    2、人員安排:社團聯合會策劃部成員。
    (二)宣傳形式:
    1、前期:展板、貼吧、微博、微信、各班宣傳。
    2、后期:21日展出活動總結,當日展板。
    世界睡眠日策劃案篇二
    二、活動背景:
    為喚起全民對睡眠重要性的認識。早在xx年,國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。世界睡眠日的活動重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天,是因為季節(jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關。xx年,中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
    三、活動主題和口號:
    主題:多睡一小時。
    口號:睡的好,健康生活跟你跑。
    四、活動目的及目標:
    睡眠對一個人極為重要,對一個大學生來說,重要性更是不可低估。睡眠質量低對人的身體健康有著極其重要的影響,使身體免疫力下降,以及引起一系列的身理疾病。針對大學生日益增多的睡眠問題,全面提高大學生睡眠健康水平,減少精神和心理疾病的發(fā)生,為使廣大學生能更深刻的意識到睡眠的重要性及更多的了解有關健康睡眠的知識,特此舉辦世界睡眠日主題活動。
    五、活動對象及負責機構:
    對象:
    機構:
    六、活動時間:
    **年3月9日至21日。
    現場活動時間:xx年3月21日。
    七、活動地點:
    待定。
    八、活動流程:
    (一)前期準備:
    1、調查問卷。
    (內容包括詢問睡眠時間、睡眠質量、是否早睡早起、是否午休、有沒有吃早飯習慣,睡覺是否受外界干擾,學習壓力、生活壓力、睡眠質量與哪些方面有關)分到各班,18日之前收回。收回后整理在21日的現場活動公布調查結果。
    2、人員安排:社團聯合會策劃部成員。
    (二)宣傳形式:1、前期:展板、貼吧、微博、微信、各班宣傳。
    2、后期:21日展出活動總結,當日展板。
    一活動主題:你熬的不是寂寞,是夜!
    二活動目的:宣傳睡眠健康知識,提高大學生健康睡眠,作息規(guī)律意識。
    三活動對象:全校學生。
    四活動主辦方:外國語紅會、食品紅會、園藝紅會。
    五活動地點:荷園、芷園、西園。
    六活動時間:xx年3月21日10:30---12:30。
    七活動詳細:活動形式分a流動行(自行車隊義騎)和b大本營。
    a流動型(自行車義騎)。
    1)義騎人數:總30人,由各學院派10名車手共同組成30人車隊。
    3)義騎規(guī)則:每位騎手需穿各院紅會會服。
    每位隊員左腕需系一根綠絲帶。
    義騎過程遵守交通規(guī)則,不影響校巴運行,以適當速度行駛。
    車隊排成長隊行駛,兩部車間保持一米距離,中途順序不可打亂。
    車隊每到一個大本營休息五分鐘,仍然注意順序。
    車隊行駛完一圈后回到自己所屬大本營,一字排開(不影響飯?zhí)谜9ぷ?。
    kt板基部以氣球裝飾。
    b大本營。
    2)大本營工作人員亦需左腕系綠絲帶,穿自己學院紅會會服。
    c備注。
    1)書簽由外國語紅會準備,宣傳單由食品學院準備;。
    2)如遇下雨,可提前或者延期開始活動,須有關部門時刻留意,及相互商量再作決定;。
    3)各學院自己負責事項經費自己報銷,共同負責事項經費平攤。
    八各個部門的工作安排。
    1)每個部門派兩名工作人員,于星期四之前將名單交給組織部;。
    2)秘書部負責借好器材;。
    3)宣傳部負責自行車的裝飾和攤位布置(假如人手不夠的話可以向其他部門要人)。
    九園藝紅會大本營布置安排:
    大本營亦需派發(fā)傳單,但傳單數量不必太多,見有意關注的人才派。
    邀請通過派發(fā)傳單吸引過來的同學,或主動參與的同學玩游戲,結束后派發(fā)小禮品。
    大本營所需物資:帳篷一個,桌子兩張,宣傳用木板兩塊,禮品,氣球,飛鏢等。
    一、活動主題:
    提高睡眠質量,關愛親人健康。
    二、活動目的:
    向全校同學宣傳世界睡眠日,提高對睡眠重要性的認。
    識,呼吁大家合理安排時間,養(yǎng)成良好的生活習慣,保證每天的睡眠時間;呼吁同學們對中老年人身體健康的關注,提醒大家多關愛自己的父母。
    三、活動背景:為喚起全體同學對睡眠重要性的認識,xx年,國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春是因為季節(jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關。
    xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
    3月21日是“世界睡眠日”,今年主題是“良好睡眠、健康人生”,據報導,在重重壓力下,我國一些高校畢業(yè)生睡眠卻遭遇危機。狐網近期發(fā)起的“睡眠日”調查中,25%參與網友每天睡眠不足7小時,66%網友睡覺時會經常作夢。參與調查者有51%是年齡在20歲到30歲的年輕人。
    報導說,睡眠不足和其他睡眠障礙對于身體的危害在各地早已不是新聞。城市失眠人口增多、白領計算機工程精英猝死、疲勞駕駛引發(fā)車禍等事件,證明睡眠健康已成為不容忽視的公眾問題。
    xx年國際世界睡眠日活動主題為“關愛中老年人睡眠健康”,我們這次活動的主題則定為“提高睡眠質量,關愛親人健康”,由于大學生所處的社會背景,自己的父母大多是中年人,甚至是老年人。我們這次舉辦世界睡眠日活動的意義,不僅僅在于想同學們宣傳世界睡眠日,同時也向大家呼吁對中老年人身體健康的關注,提醒大家多關愛自己的父母。
    四、活動準備:
    1、3月19日之前,計算機學院心理自助中心宣教部做一塊宣傳睡眠日的展板(介紹計算機學院和理學院的心理流動站);理學院心理自助中心做一塊展板(介紹世界睡眠日)。
    2、3月13日之前,由計算機學院心理自助中心團輔部擬定宣傳單,并打印出來(300張);在3月14日張貼在各宿舍樓及食堂宣傳板。
    3、3月19日前,由理學院心理自助中心制作主題為“良好睡眠,健康人生”的條幅。
    4、3月19日前,理學院心理自助中心購買兩袋彩色氣球以及一定數量的小禮品。
    5、3月19日前,由計算機學院心理自助中心準備一些關于世界睡眠日以及睡眠健康的趣味問題。
    6、3月19日晚,計算機學院心理自助中心與理學院心理自助中心活動負責人將活動具體安排到個人。
    五、活動內容:
    活動主要以戶外宣傳的形式展開,當天(3月20日)由計算機學院心理自助中心以及理學院心理自助中心做好宣傳工作:。
    2、十一點活動正式開始,每塊展板由兩人講解,由十。
    人組成宣傳隊在周圍向同學發(fā)放宣傳單,并進行宣傳;。
    3、扎氣球趣味答題活動:將一塊空展板劃分成若干塊。
    小區(qū)域,并編以編號,在小區(qū)域上方粘貼小氣球。邀請同學在一定距離外用飛鏢扎氣球,扎破者既有資格回答氣球對應的編號所設置的問題,回答正確者可獲得相應紀念小禮品。
    活動當天,由兩名中心成員向同學負責活動講解以及活動安全監(jiān)督,一名同學負責想展板上空位處粘貼氣球,另外兩名同學負責問題的提問以及禮品的贈送。
    4、搶凳子小游戲:游戲開始先把五張椅子擺成圓形,每次游戲安排六人參加,參賽人員在凳子外面圍成一圈,活動開始,由中心成員開始擊鼓,參賽人員圍繞椅子順時針旋轉奔跑。鼓聲結束時,所有參賽人員要迅速找到一張椅子坐下,由椅子少一張,則必有一人沒有椅子坐,則此人被淘汰。如此撤去一張椅子,進行下一次游戲。最后剩余兩人則為該場游戲的勝利者。可獲得由中心提供的紀念小禮品。
    活動當天,由中心安排一人負責擊鼓,兩人負責秩序的維護,一人負責禮品的贈送。
    5、“提高睡眠質量,關愛親人健康”簽名活動:由兩名中心成員向同學宣傳世界睡眠日,并邀請同學在條幅上簽字留念,讓同學們加深對世界睡眠日的了解,并養(yǎng)成良好的睡眠習慣,提升此次活動的意義。
    六、活動結束:
    由計算機及理學院心理自助中心安排人員做好場地清理及展板、桌子、椅子、鼓等物品的退還工作,各學院心理自助中心做好活動總結。
    七、經費預算:
    【活動注意事項】。
    1、活動各部份具體展開由計算機學院心理自助中心的策劃書為準。
    2、本活動最終解釋權歸中國礦業(yè)大學管理學院心理自助中心。
    世界睡眠日策劃案篇三
    你熬的不是寂寞,是夜!
    全校學生。
    外國語紅會、食品紅會、園藝紅會。
    荷園、芷園、西園。
    a流動型(自行車義騎)。
    1)義騎人數:總30人,由各學院派10名車手共同組成30人車隊。
    3)義騎規(guī)則:每位騎手需穿各院紅會會服。
    每位隊員左腕需系一根綠絲帶。
    義騎過程遵守交通規(guī)則,不影響校巴運行,以適當速度行駛。
    車隊排成長隊行駛,兩部車間保持一米距離,中途順序不可打亂。
    車隊每到一個大本營休息五分鐘,仍然注意順序。
    車隊行駛完一圈后回到自己所屬大本營,一字排開(不影響飯?zhí)谜9ぷ鳎?BR>    4)單車裝飾:車隊第一輛車尾部插一面紅會會旗,其余九部車尾部插一塊大小合適的kt板,顏色可不同,將活動主題寫在kt板上,每個字對應一塊kt板(不含標點),kt板另一面按同樣方法寫上“321世界睡眠日”,剩下一塊板子上畫兩個“z”(注意,最后一塊kt板在裁剪時需制作出一個延伸的“z”)大小次序向后變大。
    kt板基部以氣球裝飾。
    b大本營。
    1)各學院在自己車隊出發(fā)飯?zhí)脺蕚浯蟊緺I,各學院負責自己的大本營布置,可以通過派傳單(統(tǒng)一的傳單),做游戲等宣傳世界睡眠日及健康睡眠的知識。
    2)大本營工作人員亦需左腕系綠絲帶,穿自己學院紅會會服。
    c備注。
    1)書簽由外國語紅會準備,宣傳單由食品學院準備;
    2)如遇下雨,可提前或者延期開始活動,須有關部門時刻留意,及相互商量再作決定;
    3)各學院自己負責事項經費自己報銷,共同負責事項經費平攤。
    1)每個部門派兩名工作人員,于星期四之前將名單交給組織部;
    2)秘書部負責借好器材;
    3)宣傳部負責自行車的裝飾和攤位布置(假如人手不夠的話可以向其他部門要人)。
    大本營亦需派發(fā)傳單,但傳單數量不必太多,見有意關注的人才派邀請通過派發(fā)傳單吸引過來的同學,或主動參與的同學玩游戲,結束后派發(fā)小禮品。
    游戲準備:兩塊宣傳板,其中一塊上邊粘滿氣球,大部分氣球中裝一道與世界睡眠日或健康睡眠有關的題,游戲參與者通過用飛鏢(借用)射氣球來選題回答,每人三次機會,射中有題的氣球停止射球,如三次未中就只能到游戲隊伍最后等待下輪射球或者離去,不論答對與否都有禮品,答錯者送手工書簽,答對者送書簽和一個小本子(成本問題),另一塊板子上通過海報或者其他方式宣傳世界睡眠日和健康睡眠知識及游戲問題相關知識,粘氣球的板上兩邊都得粘上氣球,游戲進行時工作人員在背后準備氣球。
    大本營所需物資:帳篷一個,桌子兩張,宣傳用木板兩塊,禮品,氣球,飛鏢等。
    世界睡眠日策劃案篇四
    你熬的不是寂寞,是夜!
    宣傳睡眠健康知識,提高大學生健康睡眠,作息規(guī)律意識
    全校學生
    外國語紅會、食品紅會、園藝紅會
    荷園、芷園、西園
    20xx年3月21日10:30---12:30
    活動形式分a流動行(自行車隊義騎)和b大本營
    a流動型(自行車義騎)
    1)義騎人數:總30人,由各學院派10名車手共同組成30人車隊
    3)義騎規(guī)則:每位騎手需穿各院紅會會服
    每位隊員左腕需系一根綠絲帶
    義騎過程遵守交通規(guī)則,不影響校巴運行,以適當速度行駛
    車隊排成長隊行駛,兩部車間保持一米距離,中途順序不可打亂
    車隊每到一個大本營休息五分鐘,仍然注意順序
    車隊行駛完一圈后回到自己所屬大本營,一字排開(不影響飯?zhí)谜9ぷ鳎?BR>    4)單車裝飾:車隊第一輛車尾部插一面紅會會旗,其余九部車尾部插一塊大小合適的kt板,顏色可不同,將活動主題寫在kt板上,每個字對應一塊kt板(不含標點),kt板另一面按同樣方法寫上“321世界睡眠日”,剩下一塊板子上畫兩個“z”(注意,最后一塊kt板在裁剪時需制作出一個延伸的“z”)大小次序向后變大。
    kt板基部以氣球裝飾
    b大本營
    1)各學院在自己車隊出發(fā)飯?zhí)脺蕚浯蟊緺I,各學院負責自己的大本營布置,可以通過派傳單(統(tǒng)一的傳單),做游戲等宣傳世界睡眠日及健康睡眠的知識。
    2)大本營工作人員亦需左腕系綠絲帶,穿自己學院紅會會服。
    c備注
    1)書簽由外國語紅會準備,宣傳單由食品學院準備;
    2)如遇下雨,可提前或者延期開始活動,須有關部門時刻留意,及相互商量再作決定;
    3)各學院自己負責事項經費自己報銷,共同負責事項經費平攤。
    1)每個部門派兩名工作人員,于星期四之前將名單交給組織部;
    2)秘書部負責借好器材;
    3)宣傳部負責自行車的裝飾和攤位布置(假如人手不夠的話可以向其他部門要人)
    大本營亦需派發(fā)傳單,但傳單數量不必太多,見有意關注的人才派邀請通過派發(fā)傳單吸引過來的同學,或主動參與的同學玩游戲,結束后派發(fā)小禮品。
    游戲準備:兩塊宣傳板,其中一塊上邊粘滿氣球,大部分氣球中裝一道與世界睡眠日或健康睡眠有關的題,游戲參與者通過用飛鏢(借用)射氣球來選題回答,每人三次機會,射中有題的氣球停止射球,如三次未中就只能到游戲隊伍最后等待下輪射球或者離去,不論答對與否都有禮品,答錯者送手工書簽,答對者送書簽和一個小本子(成本問題),另一塊板子上通過海報或者其他方式宣傳世界睡眠日和健康睡眠知識及游戲問題相關知識,粘氣球的板上兩邊都得粘上氣球,游戲進行時工作人員在背后準備氣球。
    大本營所需物資:帳篷一個,桌子兩張,宣傳用木板兩塊,禮品,氣球,飛鏢等。
    世界睡眠日策劃案篇五
    睡眠對一個人極為重要,對一個家庭來說,重要性也不可低估。良好的睡眠,帶給人們健康的人生,和諧的家庭。針對國內日益增多的睡眠問題,全面提高公眾睡眠健康水平,減少精神和心理疾病的發(fā)生,中國睡眠研究會提出了20xx年世界睡眠日的中國主題:“良好睡眠,健康人生”。
    鑒于公眾對科學地促進睡眠健康和防治睡眠疾病還缺乏正確的認識,我國睡眠科學的基礎和臨床醫(yī)學研究、睡眠藥物以及睡眠健康產品的科技研發(fā)還嚴重滯后于當前社會發(fā)展的客觀現實,中國睡眠研究會呼吁中國的睡眠科學工作者,積極投身于睡眠科學研究和科學普及工作,為中國公眾提供科學的睡眠知識。同時要加強心理干預,減少睡眠障礙的發(fā)生,促進和提升我國睡眠健康產業(yè)的自主研發(fā)能力。促進和提升健康睡眠產品(如睡眠藥品、睡眠環(huán)境、臥具、助眠系統(tǒng)等)的開發(fā),給公眾以安全、有效的高科技、高質量的睡眠相關產品。改善大眾的睡眠健康,開展科學睡眠學術交流,以多種傳媒形式(報刊、網絡、視頻等)傳播科學睡眠知識,高效利用專業(yè)睡眠醫(yī)學的有限的衛(wèi)生資源,為公眾提供優(yōu)質服務。
    最佳睡姿照片征集。全校各。
    第一步:相應20xx年世界睡眠日主題,在全校各宿舍樓張貼照片“征集令”,征集各類睡姿睡容。制作主題展板,宣傳世界睡眠日內容目的及其重要性。
    第二步:展出宣傳展板,對征集的照片在二食堂廣場進行展示并投票評比,對排名靠前的照片制作者進行獎勵。
    作為策劃的正文部分,表現方式要簡潔明了,使人容易理解,但表述方面要力求詳盡,寫出每一點能設想到的東西,沒有遺漏。在此部分中,不僅僅局限于用文字表述,也可適當加入統(tǒng)計圖表等;對策劃的各工作項目,應按照時間的先后順序排列,繪制實施時間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動對象、相應權責及時間地點也應在這部分加以說明,執(zhí)行的應變程序也應該在這部分加以考慮。
    這里可以提供一些參考方面:會場布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領導講話、司儀、會場服務、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯絡、技術支持、秩序維持、衣著、指揮中心、現場氣氛調節(jié)、接送車輛、活動后清理人員、合影、餐飲招待、后續(xù)聯絡等。請根據實情自行調節(jié)。
    活動的各項費用在根據實際情況進行具體、周密的計算后,用清晰明了的形式列出。
    七、活。
    內外環(huán)境的變化,不可避免的會給方案的執(zhí)行帶來一些不確定。
    性因素,因此,當環(huán)境變化時是否有應變措施,損失的概率是多少,造成的損失多大,應急措施等也應在策劃中加以說明。
    注明組織者、參與者姓名、嘉賓、單位(如果是小組策劃應注明小組名稱、負責人)。
    世界睡眠日策劃案篇六
    1、開展健康教育,提高市民對睡眠重要性和睡眠質量的關注,推廣普及睡眠知識,降低失眠發(fā)病率。
    2、開展義診活動,培養(yǎng)市民良好睡眠習慣的形成,預防和治療失眠問題,保持健康睡眠,提高工作和生活質量。
    講座后開展現場咨詢互動。講座主題和地點具體參見表格。
    (二)現場義診活動。
    1、寧波市心理咨詢治療中心睡眠義診。
    內容:睡眠專家現場義診、免費心理體檢。
    時間:20xx年3月21日上午9:00開始。
    工作人員:市心理衛(wèi)生協(xié)會、市康寧醫(yī)院專家。
    參加對象:全體市民。
    地址:寧波市海曙區(qū)范江岸路1105號(市中醫(yī)院旁)。5路、9路、527路直達。
    2、江東區(qū)東柳街道錦苑小區(qū)小廣場義診。
    內容:現場睡眠、心理咨詢和義診,現場量血壓,睡眠展板展示,睡眠健康小冊子分發(fā)。
    時間:20xx年3月21日上午9:00開始。
    工作人員:精防工作隊伍、市心理衛(wèi)生協(xié)會專家。
    參加對象:全體市民。
    江東區(qū)疾控預防控制中心主辦,東柳街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心承辦,寧波市精神疾病預防控制中心支持。
    3、活動當天為每位媒體記者準備精神壓力分析體驗券和失眠治療儀體驗券各一張。
    世界睡眠日策劃案篇七
    為喚起全民對睡眠重要性的認識,2001年,國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,將每年初春的第一天3月21日定為世界睡眠日。此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。世界睡眠日之所以定在每年初春第一天,是因為季節(jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關。2003年中國睡眠研究會把世界睡眠日正式引入中國。
    二、活動目的關注睡眠健康及質量。失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題,它不僅影響人的情緒,甚至能影響人的免疫系統(tǒng),更重要的是,失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。本篇文章來自資料管理下載。針對現在大學生日益嚴重的睡眠問題,全面提高大學生睡眠水平,減少心理等健康問題的發(fā)生,并使大學生能深刻的意識到睡眠的重要性,了解一些睡眠的生活小常識。
    三、活動主題。
    開啟心靈之窗,共同關注睡眠。
    四、活動時間3月21日。
    五、活動對象文通學院全體學生。
    六、活動地點食堂前空地。
    七、活動細則1.前期準備(1)問卷調查。
    橫幅、傳單、便簽、筆。
    世界睡眠日策劃案篇八
    昨天上午,縣第四人民醫(yī)院聯合市四院開展以“美好睡眠,放飛夢想”為主題的宣傳活動,通過現場咨詢、派發(fā)宣傳資料等形式,向群眾宣傳睡眠科普知識?;顒又?,市、縣醫(yī)務工作者現場為過往市民提供健康咨詢和健康指導,宣傳科學睡眠知識,受到群眾的歡迎。該活動的開展,有效提高了市民對健康睡眠的科學認識和自我管理能力,促進了大家的身心健康。
    記者了解到,進入21世紀,人們的健康意識空前提高,“擁有健康才能有一切”的新理念逐漸深入人心,因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會于20xx年發(fā)起一項全球睡眠和健康計劃,并將每年3月21號定為“世界睡眠日”。而我國睡眠研究會于20xx年起把世界睡眠日正式引入了中國。
    在世界睡眠主題日即將到來之即,醫(yī)院與博鐵社區(qū)聯合在車站候車大廳舉辦了以“***”為主題的宣傳活動。
    醫(yī)院公共衛(wèi)生科蘇桂蘋副主住醫(yī)師就如何科學管理睡眠,克服睡眠障礙,女性應注重睡眠質量,老年人怎樣安排睡眠時間等睡眠中的小學問大道理做了深入淺出的講解,并耐心細致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務。隨后,醫(yī)院和社區(qū)工作人員向在場居民、旅客發(fā)放優(yōu)質睡眠宣傳資料400余份。
    此次活動,不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識,也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學的建議,增強了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
    我院工作人員為前來就診的患者及家屬科普睡眠知識,以引起居民對健康睡眠的關注,提高公眾健康水平,并同時發(fā)放宣傳資料30余張,受益居民40余人。
    通過本次宣傳活動,使居民認識到了美好睡眠的重要性,受到了居民的一致好評。
    世界睡眠日策劃案篇九
    2001年:睜開眼睛睡。
    2002年:開啟心靈之窗,共同關注睡眠。
    2003年:睡出健康來。
    2004年:睡眠,健康的選擇。
    2005年:睡眠與女性。
    2006年:健康睡眠進社區(qū)。
    2007年:科學的睡眠消費。
    2008年:健康生活,良好睡眠。
    2009年:科學管理睡眠。
    2010年:良好睡眠有益健康。
    2011年:關注中老年睡眠。
    2012年:“健康睡眠,幸福中國”。
    2013年:“關注睡眠,關愛心臟”。
    2014年:“健康睡眠安全出行”。
    2015年:“健康心理,良好睡眠”。
    進入21世紀,人們的健康意識空前提高,“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過,五天不睡眠人就會死去,可見睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過程,是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),是健康不可缺少的組成部分。
    世界衛(wèi)生組織調查,27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認識,國際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于2001年發(fā)起了一項全球性的.活動――將每年的3月21日,即春季的第一天定為“世界睡眠日”。
    據中國6城市的市場調研顯示,成年人一年內的失眠患病率高達57%。中國醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會與賽諾菲-安萬特合作的“各科醫(yī)師睡眠狀況調查”得出結果,該調查對全國30家醫(yī)院的1914名醫(yī)生進行了調查,結果顯示,在2002年內有69.4%的醫(yī)生存在睡眠障礙問題。2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
    世界睡眠日策劃案篇十
    日前,由中國睡眠微環(huán)境醫(yī)學研究協(xié)作組、新加坡睡眠協(xié)會、中國睡眠網、廣西人民醫(yī)院認知睡眠中心等機構聯合發(fā)起的20xx年世界睡眠日中國主題公益活動“多睡一小時”正式拉開帷幕!
    據悉,這是“多睡一小時”公益活動(worldsleepdayextrahourofsleep)進入中國的第五屆主題公益活動!世界睡眠日的“多睡一小時”中國公益活動起源于新加坡睡眠協(xié)會每年舉辦的"睡眠意識周"(sleepawarenessweek)活動一般包括研討會、講座和參觀睡眠實驗室,開設網頁提供相關醫(yī)學資訊,還在facebook發(fā)起"多睡1小時"活動。從20xx年3月21日世界睡眠日開始進入中國,由中國睡眠網,睡眠微環(huán)境醫(yī)學研究協(xié)作組、青島市睡眠和醫(yī)療行業(yè)專家、青島市各大媒體和知名睡眠服務提供商適之寶枕工坊聯手發(fā)起的大型睡眠健康公益活動,20xx年“多睡一小時”被確定為中國睡眠協(xié)會世界睡眠日主題。
    據悉,20xx年多睡一小時中國的主題是“自然深睡眠多睡一小時”。本次第五屆“多睡一小時”公益活動將著眼于健康睡眠微環(huán)境的特別關注,呼吁大眾和專家對睡眠微環(huán)境重視,通過微環(huán)境的改善做到延長人在睡眠中關鍵的深睡眠階段的時間,通過不借助藥物的自然眠不延長實際睡眠時間而達到“多睡一小時”的健康睡眠目標!
    “多睡一小時”公益活動中國組專家、廣西人民醫(yī)院認知睡眠中心秦嶺主任介紹說,“睡眠環(huán)境包括臥室環(huán)境和睡眠微環(huán)境(床墊、枕頭和軀體覆蓋物)對睡眠影響極大,特別是對睡眠各種疾病障礙者更有直接的意義,關注微環(huán)境也是關注生活細節(jié),健康睡眠和對于細節(jié)的關注密不可分,呼吁全國醫(yī)學界的專家和學者都要重視睡眠微環(huán)境研究,我們完全可以做到通過微環(huán)境改善實現睡眠質量提高,等同于多睡1小時”。
    據悉,“多睡一小時”公益活動中國主辦方屆時將邀請新加坡睡眠協(xié)會、世界睡眠醫(yī)學聯合會等國外睡眠機構和專家共同參與本次公益活動。
    世界睡眠日策劃案篇十一
    尊敬的各位老師,親愛的同學們:
    大家好??!
    有人說:“人生的三分之一用于工作,三分之一用于睡眠,另外三分之一用于吃飯其他活動等。此話倒是很有道理。是的`,人生不能沒有工作,否則,連吃飯的地方都沒有。當然,人生也不能沒有睡眠,否則,疲憊的身體何以支持工作,或者幫你從事其他活動。這樣看來睡眠在人的一生中的確是相當重要的了。
    這里先考究一下“睡眠”二字意義,單從“睡”和“眠”字意義來講,如同“疾病“二字意義一樣,“疾”字指小?。弧安 弊种复蟛?。而“睡”也只是指短時間的睡眠;“眠”呢則是指時間較長的睡眠。這就像朱自清的散文《荷塘月色》里的句子一樣:“小睡是別有風味的?!倍咴诿虾迫坏摹洞簳浴防飫t有“春眠不覺曉,處處聞啼鳥?!钡脑挕?梢娝兔哌€是有明顯的區(qū)別的。我們通常都愛說動物“冬眠”,卻不說動物“冬睡”,這是有原因的。這里考究睡眠二字意義似乎與本話題有點遠,但是作為對于睡眠意義的考究卻又不能說沒有意義。
    當你有點感冒癥狀的時候,醫(yī)生一般都會說,好好睡上一覺,就好了;或者有的人說:“自己的孩子免疫力有點差,該怎么辦?”醫(yī)生也會問:“孩子的睡眠怎么樣?”這樣看來睡眠的確與健康是有千絲萬縷的聯系。筆者也曾經有這樣的感覺,當自己近期一段睡眠特別好的時候,身體就特別好,不耍麻達;而當自己睡眠不好的時候,就容易感冒,咽喉痛。這樣看來,睡眠于個人的健康的確有著很重要的意義。也許從醫(yī)學上講,睡眠是人體產生免疫力的時候,因此睡眠之事不是小事。
    睡眠好,我們就精力充沛,思維靈敏,反應敏捷;反之,睡眠不好,我們就會精神萎靡,反應遲鈍,思維僵化。因此,睡眠是提高工作效率的重要途徑。據有關專家統(tǒng)計,很多事故都有睡眠不足有關。比如車禍,一些危險行業(yè)的作業(yè),當睡眠不足稍稍有點麻痹大意的時候,災禍就會發(fā)生?,F在醫(yī)學上有一個病狀叫“亞健康”,其實追根溯源,還是與睡眠不好有關??匆姡咧虏皇切∈?。
    筆者曾經讀過路遙的《早晨從中午開始》,路遙為寫《平凡的世界》可以說晝伏夜出,為之付出了極大的代價。而到最后路遙是因為肝癌而去世的。路遙去世時是42歲,正是盛年,本來還有很大的作為,但是疾病早早奪去了他寶貴的生命。這里細思其原因,也與路遙過分的忘我工作有關,“日出而作,日入而息。”不僅是古時候人們的勞作習慣,其實從養(yǎng)生學上講也符合人體臟器運行的規(guī)律。
    《黃帝內經》是古老中國給人類的一部偉大的醫(yī)學著作,《黃帝內經》里就講到了很多的保健常識,其中它就提出了遵循自然規(guī)律養(yǎng)生的道理。現代醫(yī)學也發(fā)現人體的臟器運行也有規(guī)律,夜晚應該是人體各個臟器開始進行修復,調節(jié)的時期。因此,到了夜晚,該睡眠就要睡眠,就不應該再讓身體的各個器官超負荷運行,或者是打破了臟器運行的規(guī)律。如能遵守規(guī)律,自然身體就會不耍麻達,人就會健康長壽;反之,臟器就會受累,導致免疫力下降,抗病能力下降。因此對于熬夜的人來說,是應該特別注意這一點,否則長期來看,身體就要出問題的。
    路遙英年早逝不能說不與長期熬夜工作有關,而現代文學偉大的魯迅先生也是壽不及60,可能也是與長期的熬夜工作有關。魯迅的《燈下漫筆》,還有后來的魯迅的一些朋友的回憶錄,都提到了魯迅是一個喜歡熬夜的人??梢?,睡眠不足或者睡眠的規(guī)律打破對身體其實是很大的摧殘。
    多是少,少是多,這是人們總結出來的辯證關系。忘我的工作,也要注意身體,這樣才能為人民多做貢獻。而注意健康,循序漸進,量力而行,也不失為一種智慧,看似少了,其實只要身體健康,也才能多做些事情。
    世界睡眠日策劃案篇十二
    大家好,今天我演講的主題是世界睡眠日。
    你知道嗎?為喚起全民對睡眠重要性的認識,20xx年,國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會將每年初春的第一天—3月21日定為"世界睡眠日".一直以來,人們對睡眠的重要性普遍缺乏認識。古書中記有聞雞起舞,懸梁刺股,范仲淹連夜苦讀等故事,似乎人們認為,只有少睡眠,多學習才是正確的。然而,殊不知充足的睡眠是我們學習的基礎。
    對于我們初中生來說,睡眠尤其重要。青少年如果睡眠不足,會影響其身體發(fā)育。
    研究表明,青少年還處在成長期,每天需要8—9個小時的睡眠。為保證良好的睡眠質量,建議大家:
    一 養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠時間,一般理想的就寢時間是晚間10時到11時左右。
    二、給自己選一個好枕頭。理想的枕頭是能夠維持頸部與頭部之間的自然曲線,又不會對頸部造成壓力。
    三、起床后別忘了為大腦上發(fā)條。比如起床后喝一杯冷開水,吃點甜食,或是淋個熱水浴、做做簡單的體操,都有助于讓大腦清醒。
    四、堅持鍛煉,避免壓力。要參加適當的體育活動,多鍛煉,以保證良好的睡眠效率。
    我們初中女生正處在學習與生長發(fā)育的關鍵期,有一個良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠,學習效率才會高,我們才能更加精力充沛的學習,吸收老師課堂上的內容,才不會因為精力無法集中而浪費老師的心血和我們自己的時間。才能使身體更健康,更加美麗,活潑,散發(fā)出初中女生應有的朝氣。
    古人所說的犧牲睡眠時間來學習只是教育我們要勤奮刻苦,不要浪費時間。只要我們保證充足的睡眠時間,白天集中精力學習,即使不像古人那樣熬夜,也一樣能取得輝煌的成績!
    同學們,讓我們珍惜時間,精神充沛地度過每一天吧! 謝謝大家,我的演講完了。
    世界睡眠日策劃案篇十三
    進入21世紀全新的科技時代,人們的健康意識空前提高,“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心,而睡眠障礙現已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。
    為喚起全民對睡眠重要性的認識,20xx年,國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,將每年初春的第一天―3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注?!笆澜缢呷铡敝远ㄔ诿磕瓿醮旱谝惶?,是因為季節(jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關。20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
    針對國內日益增多的睡眠問題,全面提高公眾睡眠健康水平,減少精神和心理疾病的發(fā)生,中國睡眠研究會提出了20xx年世界睡眠日的中國主題:“良好睡眠,健康人生”。
    良好睡眠健康人生
    進入21世紀全新的科技時代,當代大學生普遍存在睡眠問題。為使廣大學生能更深刻的意識到睡眠的重要格列衛(wèi)性及更多的了解有關健康睡眠的知識,特此舉辦世界睡眠日主題活動。
    礦業(yè)大學南湖校區(qū)所有在校學生
    五、活動時間
    20××年3月18日至20××年3月21日
    二食堂廣場
    1.活動的宣傳
    活動的宣傳在3月18號開始,本活動是面向南湖校區(qū)全體同學,要讓同學們都了解此次活動并能夠積極的參與進來。因此我們在二食堂南墻張貼海報,各宿舍樓宣傳欄及公共教學樓張貼宣傳單,以便更多同學獲知活動信息、積極參加進來。
    2.活動前準備工作
    制作宣傳板,收集健康睡眠知識匯總,征集睡姿睡容照片,準備評比用具及獎狀。
    3.活動內容
    (1)展出宣傳板
    (2)分發(fā)宣傳單并進行相關知識的講解
    (3)展出收集的照片,請同學參與對照片進行評比
    4.活動后期工作
    (1)活動結束后相關人員整理現場
    (2)對照片評比票數進行統(tǒng)計評獎,對獲獎同學進行獎勵
    一等獎5%,二等獎10%,三等獎15%
    (3)活動中相關人特羅凱員應注意采集照片,活動后應及時發(fā)布新聞并做好總結。對活動中遇到的問題進行分析討論,為以后工作的開展積累經驗。
    1.海報20×1=20元
    2.宣傳單(150+50)×0.1=20元
    3.照片沖印50×0.5=25元
    4.雙面膠帶2元
    5.礦泉水20元
    6.便簽5元
    世界睡眠日策劃案篇十四
    世界睡眠日理需要。睡眠作為生命所必須的過程,是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),是健康不可缺少的組成部分。
    世界衛(wèi)生組織調查,27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認識,國際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于2019年發(fā)起了一項全球性的活動――將每年的3月21日,即春季的第一天定為“世界睡眠日”。
    據中國6城市的市場調研顯示,成年人一年內的失眠患病率高達57%。中國醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會與賽諾菲-安萬特合作的“各科醫(yī)師睡眠狀況調查”得出結果,該調查對全國30家醫(yī)院的1914名醫(yī)生進行了調查,結果顯示,在2019年內有69.4%的醫(yī)生存在睡眠障礙問題。2019年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
    中國睡眠市場潛力巨大。
    “中國睡眠指數報告”描述了一幅“睡城”分布圖,北京、廣州、西寧、昆。
    明、東莞為失眠城市;上海、南昌、天津、淮南、成都為淺睡城市;南京、武漢、長沙、沈陽、杭州為安眠城市;廈門、鄭州、齊齊哈爾、重慶、西安為好夢城市。
    由于經濟放緩、人口增長、食品安全、環(huán)境污染等引發(fā)的巨大工作和生活壓力問題、睡眠問題如今已成為全球性的課題,于是各種與睡眠相關的產業(yè)也逐漸興起。
    睡眠主題活動。
    在日本,民眾的失眠發(fā)生率為20%,他們研發(fā)出可以感知和記錄心跳、體溫、血壓等睡眠狀況的便攜儀器,以便據此來設計個性化的助眠產品。
    醫(yī)學研究表明,偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協(xié)調,長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現障礙和工作力不從心等后果。
    “世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注,提醒人們要關注睡眠健康及質量。關注睡眠質量就是關注生活質量,關注睡眠就是關注健康。失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題,它不僅影響人的情緒,甚至能影響人的免疫系統(tǒng),更重要的是,失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。
    世界睡眠日有兩個版本,其一是3月21日,它是由國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會在2019年發(fā)起,并在2019年由中國睡眠研究會正式引入中國。
    睡眠質量。
    另一個版本是由世界睡眠醫(yī)學學會于2019年發(fā)起的一項健康計劃,并提議將世界睡眠日定在每年三月的第3個星期五。
    在中國舉行相關的睡眠主題活動。
    世界睡眠日策劃案篇十五
    今天,學校莫名其妙的不讓老師布置作業(yè),一上網才知道。啊?今天是世界睡眠日。
    額…。為了喚起全民對睡眠重要性的認識,20xx年,國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
    進入21世紀全新的科技時代,人們的健康意識空前提高,“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。據世界衛(wèi)生組織對14個國家15個地區(qū)的25916名在基層醫(yī)療就診的病人進行調查,發(fā)現有27%的人有睡眠問題,據報道美國的失眠發(fā)生率高達32~50%,英國10~14%,日本20%,法國30%,我國也在30%以上,50%的學生存在睡眠不足。睡眠障礙對生活質量的負面影響很大,但相當多的病人沒有得到合理的診斷和治療。睡眠障礙現已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。
    為了喚起全民對睡眠重要性的認識,20xx年,國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注?!笆澜缢呷铡敝远ㄔ诿磕瓿醮旱谝惶?,是因為季節(jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與人們的日常生活息息相關。
    而今年——20xx年的主題則是科學管理睡眠。居然還開創(chuàng)了中國睡眠研究會。
    (我暈…)該組織機構隸屬于中國科學技術協(xié)會,是我國睡眠科技領域最為權威的專業(yè)機構,國家一級社會團體中國睡眠研究會一直致力于推動睡眠醫(yī)學與睡眠科技的發(fā)展,引導睡眠消費需求,促進睡眠產業(yè)整體進步“科學的睡眠消費”已被中國睡眠研究會正式確定為20xx年中國世界睡眠日的主題之一,20xx年研究會在中國科協(xié)的支持下啟動了中國健康睡眠促進工程。
    我還了解到了一些健康睡眠的方法。如下——。
    四季睡眠春夏應“晚臥早起”,秋季應“早臥早起”,冬季應“早臥晚起”。最好應在日出前起床,不宜太晚。正常人睡眠時間一般在每天8小時左右,體弱多病者應適當增加睡眠時間。
    規(guī)律二:睡眠方向睡覺要頭北腳南。人體隨時隨地都受到地球磁場的影響,睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干擾。人睡覺時采取頭北腳南的姿勢,使磁力線平穩(wěn)地穿過人體,最大限度地減少地球磁場的干擾。
    規(guī)律三:睡覺姿勢身睡如弓效果好,向右側臥負擔輕。研究表明,“睡如弓”能夠恰到好處地減小地心對人體的作用力。由于人體的心臟多在身體左側,向右側臥可以減輕心臟承受的壓力,同時雙手避免放在心臟附近,避免因為惡夢而驚醒。
    規(guī)律四:睡覺時間段無論是“夜貓子型”的人還是“早睡晚起型”的人,都應該找準自己的生物鐘,提高睡眠休息的效率。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為,子《夜間11時到凌晨1時》、午《白天11時到13時》兩個時辰是每天溫差變化最大的時間,這一段時間人體需要適當休息。
    規(guī)律五:睡眠環(huán)境在臥室里應該盡量避免放置過多的電器,以確保人腦休息中不受太多干擾。此外,也不要戴“表”、“牙”和手機等物品睡覺,否則會影響身體的健康。
    怎么樣,現在你們是不是對睡眠的科學的認知更深了一些呢?
    好了,現在開始睡覺吧!
    世界睡眠日策劃案篇十六
    在每年發(fā)生的約200萬起交通事故中,約有4-5萬人喪生。而注意力不集中,疲勞和白天過度嗜睡導致的警覺下降、反應遲鈍是引發(fā)許多交通事故的主要原因。3月8日,中國睡眠研究會發(fā)布了20xx年“3.21”世界睡眠日中國主題——“健康睡眠平安出行”。中國睡眠研究會有關負責人表示,今年“3.21”世界睡眠日中國主題確定為“健康睡眠平安出行”,主要是考慮到健康睡眠與交通安全、生產安全關系極為密切。
    睡眠是人的基本生理要求,人的一生約有三分之一的時間在睡眠中度過。在緊張的勞作之后,人們通過睡眠消除疲勞、恢復體力、煥發(fā)生機。睡眠是人體自我修復的必要過程,良好的睡眠可以使人頭腦清醒、反應敏捷、精力充沛、減少失誤、提高效率。
    隨著人們生活水平的日益提高,交通出行工具日趨現代化,人流物流規(guī)模不斷擴大,機動車駕駛人員逐年增加。有報道稱,20xx年,僅北京市各類機動車保有量就達到541.7萬輛,20xx年僅春運期間全國客運客流量就高達36億多人次。安全出行、安全生產已成為每個人、每個家庭高度關切的問題,也得到黨和政府的高度關注和重視。
    據世界衛(wèi)生組織調查,在世界范圍內約1/3的人有睡眠障礙,我國有各類睡眠障礙的人更是高達38.2%,高于世界27%的比例。目前已明確屬于與睡眠障礙相關的疾病多達80余種。多項研究調查發(fā)現,患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥的汽車司機發(fā)生交通事故的幾率是正常人的7倍。國內最近也有關于阻塞性睡眠呼吸暫停與交通事故的小樣本報道。睡眠呼吸障礙造成的警覺性下降還經常導致從事機床操作、火車和飛機駕駛等事故的發(fā)生。未經治療的阻塞性隨眠呼吸暫停(osahs)和每晚睡眠少于6小時者,他們?;杌栌锌赡馨l(fā)生撞車事件。疲倦構成了駕駛安全中的一個很大危險,這種危險之大,如同酒后駕車一般。專家研究認為,此類病人同入睡時氣道反復塌陷引起呼吸暫停反復發(fā)作,致使夜間睡眠處于低氧、覺醒以及睡眠結構紊亂狀態(tài),從而引起司機嗜睡、遲鈍等,因此可能造成司機交通事故的發(fā)生。
    我國曾做過一項調查顯示,北京地區(qū)有25%的被調查駕駛員感覺疲勞,其中有10%的駕駛員表示當天開車中有過打瞌睡,有51%的被調查駕駛員表示他們在開車中曾經打過瞌睡。駕駛員開車時打瞌睡可能只是短短的2秒~3秒鐘,但按每小時行車80公里的速度計算,每秒鐘汽車要沖出22.22米,3秒鐘就要沖出約67米。在司機打瞌睡的2秒~3秒鐘,駕駛員的認知能力、判斷能力、操作能力降低或喪失,很可能造成重大傷亡事故,造成生命財產重大損失,給多少家庭造成無可挽回的巨大傷痛。為了保證交通、生產安全,西方國家如美國、加拿大等國規(guī)定,對于osas嚴重的病人在未經有效治療時被禁止開車出行。
    健康睡眠,平安出行,關系到千家萬戶的平安與幸福,關系到社會和諧穩(wěn)定。中國睡眠研究會呼吁全社會都來關注睡眠,科學管理睡眠,保證健康睡眠,確保駕駛人員、生產崗位的操作人員有良好的睡眠,杜絕疲勞駕駛,保證人民生命財產的安全。