在學(xué)?；蚬ぷ鲌龊希覀兂３Ｐ枰獪?zhǔn)備演講稿來進(jìn)行表達(dá)和演講。那么我們該如何寫一篇出色的演講稿呢？首先，我們需要明確演講的目的和受眾，然后進(jìn)行充分的調(diào)研和準(zhǔn)備，包括對主題的深入理解、對相關(guān)領(lǐng)域的知識掌握等。接著，我們要注意演講的結(jié)構(gòu)和邏輯，確保內(nèi)容條理清晰、有層次感。最后，演講稿的語言要簡潔明了、生動(dòng)有趣，同時(shí)要注重情感的表達(dá)，以引起聽眾的共鳴和興趣。這些精選演講稿涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域的主題，對于演講者有很好的啟發(fā)作用。
擺脫自卑演講稿篇一
老師們、同學(xué)們：
大家好!
自卑，就是自己輕視自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化劑。許多心理問題來自于自卑情結(jié)?！巴ㄍ晒Φ牡缆飞?，完全不必為“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在腳下?！边@是《榜樣的力量》所寫到的，讀了《榜樣的力量》后，我受益匪淺。我懂得了如何排除自卑心理，戰(zhàn)勝自我、超越自我。文章中舉了幾個(gè)例子：拿破侖、美國總統(tǒng)羅斯福和菲律賓外長的羅慕洛，這些人都是人們耳熟能詳?shù)膫ト耍麄円灿兄c眾不同的人生歷程。我想他們也是通過不斷排除自卑心理，戰(zhàn)勝自我、超越自我，從而走向成功的。
美國總統(tǒng)羅斯福是一個(gè)有缺陷的人，小時(shí)候是一個(gè)脆弱且膽小的學(xué)生。他在學(xué)校課堂上動(dòng)不動(dòng)就顯露出一種驚懼的表情。他呼吸就好像喘大氣一樣。如果被喊起來背誦，他的嘴唇立即會顫動(dòng)不已，雙腿發(fā)抖，回答問題含含糊糊，吞吞吐吐，然后會頹然地坐下來。由于牙齒的暴露，難堪的境地使他更沒有一個(gè)好的姿態(tài)。
可見，自卑的心理就是促使一個(gè)人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化劑。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就應(yīng)摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識自我，熱愛自我，樹立起生活的勇氣。
雖然羅斯福有這方面的缺陷，但他卻有一種積極奮斗的精神。他沒有因?yàn)橥閷λ某靶Χ鴼怵H。他咬緊自己的牙床，用堅(jiān)強(qiáng)的意志，使嘴唇不顫動(dòng)而克服心里的懼怕。他從來不欺騙自己，也從不認(rèn)為自己是勇敢、強(qiáng)壯的'。但是他能用自己的行動(dòng)來證明自己是可以克服先天的障礙而得到成功的。凡是他能夠克服的缺點(diǎn)他便克服，不能克服的他便加以利用。通過演講，他學(xué)會了如何利用一種假聲，掩飾他不被人喜歡的姿態(tài)，以及他那無人不知的暴牙。雖然他的演講中并不具有任何驚人之處，但他不因自己的姿態(tài)和聲音而認(rèn)為自己是失敗的。他沒有洪亮的聲音或是威嚴(yán)的姿態(tài)，他也不像有些人那樣具有驚人的辭令，然而在當(dāng)時(shí)，他卻是最有震撼力的演說家之一。
可見，自卑的心理就是促使一個(gè)人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化劑。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就應(yīng)象拿破侖那樣，摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識自我，熱愛自我，樹立起生活的勇氣。
猶太人認(rèn)為，自卑心理嚴(yán)重的人，并不一定就是他本人具有某種缺陷或短處，而是常把自己放在一個(gè)低人一等的位置，不能容納自己，自慚形穢，不被別人喜歡，進(jìn)而演繹成被別人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。
由于羅斯福沒有在自己的缺陷面前消沉和退縮，而是全面、充分地認(rèn)識自己。在意識到自我缺陷的同時(shí)，能做到不氣餒，能正確地評價(jià)自己，在頑強(qiáng)之中抗?fàn)?，甚至將它加以利用，將這些缺憾變?yōu)橘Y本，變?yōu)榉鎏荻巧厦u(yù)巔峰。
故事中的羅斯?？朔俗陨淼睦щy及自卑心理，最終取得了成功。我們知道，自卑的人做事缺乏信心，沒有自信，優(yōu)柔寡斷，毫無競爭意識，享受不到成功的喜悅和歡樂，因而感到疲勞，心灰意冷。他們終日郁郁寡歡，心情低沉，常常因害怕別人瞧不起自己而不愿與別人來往，只想與人疏遠(yuǎn)。他們?nèi)鄙倥笥眩踔羶?nèi)疚、自責(zé)和自罪。
這讓我想起一件事。從現(xiàn)在算起，我學(xué)鋼琴已經(jīng)很多年了。記得在我的鋼琴生涯中，有過這么一件事，現(xiàn)在回想來，都是自卑惹的禍。
那是一場習(xí)奏會。當(dāng)我來到會場時(shí)，習(xí)奏會已經(jīng)開始了。真是高手云集呀。聽著別人奏出優(yōu)美的旋律，我心蹦蹦直跳，他們的琴技都比我好得多。快輪到我的時(shí)候，我越發(fā)緊張。但我走上臺時(shí)，面對觀眾，我倍感壓力心想：我彈得沒他們好，萬一被嘲笑，怎么辦?我坐上琴椅，沒彈多久，曲子就斷了，我頓時(shí)慌了，不知所措。臺下的聽眾嘩然。我心里不禁更加緊張，始終接不上。主持人讓我先下，我便垂頭喪氣地走下臺。這出的習(xí)奏會，讓我出盡了丑?？梢娮员暗奈：θ绱酥蟆?BR> 羅斯福的這個(gè)例子，讓我懂得了一個(gè)為人處事的道理。在遇到挫折的時(shí)候，不能缺乏信心，沒有自信，優(yōu)柔寡斷。而是應(yīng)該摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識自我，熱愛自我，充分利用自己的缺點(diǎn)，使其轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，樹立起拼搏的勇氣。只有這樣，這些缺陷才促使自己更加奮斗，從而不斷努力，克服種種困難，達(dá)到成功的頂峰。我的演講完畢，謝謝大家。
擺脫自卑演講稿篇二
為了克服自卑，我會更加努力工作。因?yàn)樽员暗某掷m(xù)存在，我不自大。因?yàn)樽员?，我記得渺小和尊重，這不是因禍得福。
我曾經(jīng)是一個(gè)低自尊的人，我總是覺得自己在很多地方都不如別人。
十七歲的雨季，我出了一場車禍，是車禍嚴(yán)重地打破了我的幻想，讓我變得很自卑。
出院時(shí)，我仍然拄著拐杖一瘸一拐地走著。其他人用奇怪的眼睛看著我，一種未知的情緒在我的心里升起。我不知道這是憤怒還是自卑。
自從出院后，自卑情結(jié)開始蔓延，我不敢出去，不敢和別人交流，每天把自己鎖在屋子里，日日夜夜輪回，活在自己的世界里。
我在這種折磨中度過了一個(gè)月，每天把自己鎖在房間里，靜靜地坐在窗邊，像一個(gè)木頭人一樣坐在那里，臉上毫無表情。
不是我不想出去，而是我不敢，我怕別人用這樣的眼光看著我，我真的很自卑，沒有勇氣邁出那一步，那一步對我來說遙不可及。
我經(jīng)常問，為什么命運(yùn)會捉弄我，為什么我不能享受我這個(gè)年齡的快樂?
后來，我想了很多，我也可以讓自己變得很好，用實(shí)力去證明自己，我可以變得更好。
那時(shí)候，我把所有的時(shí)間都花在看書上，在淘寶上買了很多書。他們中的大多數(shù)都是鼓舞人心的，因?yàn)槲倚枰奈枞诵牡臅鴣砉膭?lì)自己，使自己更加樂觀和堅(jiān)強(qiáng)。
為了讓自己更優(yōu)秀，我學(xué)習(xí)了很多才能，比如古箏、鋼琴、聲樂、舞蹈和戲劇文學(xué)。當(dāng)然，他們不是很好，但足夠使我的生活不會那么無聊。
上帝讓我失去一樣?xùn)|西，同樣的也會給我還回來，當(dāng)你得到一樣?xùn)|西的時(shí)候，也注定要失去一樣?xùn)|西，這就是得與失，這就是永恒的真諦，我依然相信。
這些都不能算是自吹自擂的資本，因?yàn)槭澜缟蠜]有這樣的資本，比自己強(qiáng)大的人太多了，而自己只是填補(bǔ)了一個(gè)小小的角色，我還是覺得自卑。
我還是覺得自卑，我覺得我比起別人還有很多不足的地方，我沒有他們聰明，沒有他們才華橫溢，沒有他們美麗……我只是一個(gè)普通的女孩，不擅長文字，我只喜歡寫文字，用文字來證明自己，我不比別人差。
感謝我的自卑，它讓我越來越勇敢，讓我總覺得自己不如別人，讓我不敢停下來，讓我在人生的道路上，越走越遠(yuǎn)。有時(shí)候，自卑情結(jié)，何必在意!正如司馬遷所說，“逆境淡定，順境淡定”讓自卑者不惜一切代價(jià)。
感謝自卑，讓我的生命因?yàn)橹亓慷兊脠?jiān)強(qiáng);感激自滿，讓我的事業(yè)因?yàn)闆]有人喝彩而變得自尊;感謝傲慢，讓我在生活中意外的風(fēng)浪中不意外的演繹。
擺脫自卑演講稿篇三
大家好!
“學(xué)會欣賞自己”，這是媽媽告訴我的。正因?yàn)槲倚蕾p自己，所以才戰(zhàn)勝了自卑。
我沒有橫溢的才華，也沒有過人的長處。于是小時(shí)候，我認(rèn)為自己是丑小鴨，而且永遠(yuǎn)也變不成白天鵝。所以從小到大我一直很自卑，媽媽對此十分著急。
由于自卑，我放棄了班干部，放棄了榮譽(yù)，甚至放棄了友情……。
自卑讓我失去了這么多——回首往事，我猛然醒了。這時(shí)媽媽告訴我：“孩子，沒有才華不要緊，可是不要不自信。學(xué)會欣賞自己，你會發(fā)現(xiàn)你生活的色彩斑斕……”
有一天，老師突然給我布置了一個(gè)任務(wù)：講一道題?！安?，老師，我不行?！蔽野笾?，“您換別人吧!”“不行，快去準(zhǔn)備一下?！崩蠋煹恼Z氣很堅(jiān)決。
被迫無奈的我只好硬著頭皮走上講臺，我的額頭開始冒汗，兩眼不敢直視同學(xué)們，“同……同學(xué)們……”，“哈……”，教室里開鍋了。我的眼淚都快流出來了。突然我看到了老師的眼睛，充滿了期待和信任?！靶蕾p自己!”我鼓起勇氣，“同學(xué)們，我們……”漸漸地我不再害怕了，不再發(fā)抖了，開始正視著同學(xué)們那充滿鼓勵(lì)、羨慕的眼睛。我滔滔不絕地講了下去。甚至連自己都驚異：“我哪來這樣好的口才?”
講完后，教室里爆發(fā)出熱烈的掌聲，我便在這掌聲中陶醉了……。
從此我變得愛說愛笑了，不再自卑，成了班里各項(xiàng)活動(dòng)的“活躍分子”?！靶蕾p自己”也成了我的座右銘。看到現(xiàn)在的我，誰會想到以前那個(gè)自卑到了極點(diǎn)的小孩呢?現(xiàn)在想想，那節(jié)課好像是老師刻意為我安排的吧。
我終于戰(zhàn)勝了自卑，戰(zhàn)勝了心中的陰影。朋友如果你像我一樣自卑、怯懦，只要學(xué)會欣賞自己，你就一定會到達(dá)成功的彼岸!
擺脫自卑演講稿篇四
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們。
大家好!我是來自__班的___。今天我演講的題目是《論自卑》。
自卑，顧名思義自己覺得很卑微，處處不如他人。曾記得有人在網(wǎng)上敲出這樣一段文字：“我不知道怎么辦，深深地自卑像一把沉重的枷鎖將我禁錮。機(jī)會當(dāng)頭，我想要展示自己，卻又在如線團(tuán)般的掙扎中進(jìn)退兩難?！边@應(yīng)該是自卑的人的通病。就我來說，我來自農(nóng)村，從小胖到大，身邊的人像我投來數(shù)不清的惡意“死胖子!你是不是把家里的東西一個(gè)人吃了，長這么胖!”“天哪，這是誰家的孩子，又丑又胖!”
諸如此類的言語讓我從小產(chǎn)生了“只恐雙溪舴艋舟，載不動(dòng)許多‘卑”。
我天生不合群，性格內(nèi)向，有過被孤立，有過被詬病。
也曾到過崩壞的邊緣，合也無味，孤也無味，黨同伐異，這是人性。那種從小在幸福中成長的孩子身上流露出來的自信是我永遠(yuǎn)模仿不出的，索性我決定，少戾氣，不言語，從心里活。
但是，難道自卑就只有壞處嗎?
答案當(dāng)然是否定的。我曾看到這樣一篇文章：女主人公出生于小山村，打小就自卑。說話也不敢大聲。她深知自己的缺點(diǎn)，于是她努力，她奮起。她以優(yōu)異的成績考入中學(xué)，在學(xué)校里又見到許許多多閃閃發(fā)光的人物，因?yàn)樽员八龏^起直追，在自卑中不斷超越自己，完善自己。最終，她進(jìn)入一家有名的國企，步入社會的上流。曾有人采訪她是否有過后悔，“這輩子，最讓我后悔與驕傲的事情都是自卑。”她晃了晃手中的紅酒杯。“都說人生無悔，人生若無悔，那該多沒趣啊?！?BR> 正是因?yàn)樽员八诺靡郧嘣浦鄙?。如她一般，因?yàn)樽员?，沒日沒夜的健身，成了同學(xué)眼中的型男。我踏上了歌唱的舞臺，獲得了掌聲與名氣。我所有的自信都來源于我的自卑，所有的振振有詞都來源于心中的惶恐不安，但我始終堅(jiān)信，自卑能讓我變得更強(qiáng)大。雖說每次上臺前心中都會掙扎數(shù)次，但我終究做到了，獲得了自信與鼓勵(lì)。
自卑使自棄者更弱，使自強(qiáng)者更強(qiáng)。同學(xué)們，不必自卑，我們要利用它，作為提升自己的工具。活出最真實(shí)的自己!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
擺脫自卑演講稿篇五
老師們、同學(xué)們：
大家好!
從前，有一個(gè)年輕人，生活總是很失意。一天一個(gè)智者告訴他，你把這塊丑陋的石頭拿到市場去買。第一天無人問津，第二天還是沒有人買，第三天依然有人來問，第四天已經(jīng)能買個(gè)好價(jià)錢了。智者有叫他拿到石器市場去買，結(jié)果和也一樣，第一天一直到第四天，丑陋的石頭就能賣更多的錢。智者又說，你再把石頭拿到珠寶市場去賣……就這樣，石頭最后變得價(jià)值連城。
著名的布魯斯學(xué)會的網(wǎng)頁上有這么一句格言：不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信;而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?，有些事情才顯得難以做到。一塊石頭放在不同的位置有不同的價(jià)值。只要你自己堅(jiān)信自己的無價(jià)，那么你就可能是一塊寶石。
信心真的很重要，自己內(nèi)心有信仰，堅(jiān)信自己能做到，那么你就會做到，如果你不斷的提醒自己，我不能做到，那么你就會為你的做不到找各種各樣的理由。信心其實(shí)是一種很強(qiáng)大的力量，只要你有信心，就會走得順心，走得越來越遠(yuǎn)。
信仰是人生征途中一顆摧殘的明珠，它能在黑暗中閃閃發(fā)光，它就像金子一樣，無論何時(shí)何地都能閃耀光芒。就會讓你擁有自信，讓你化自卑為自信。
每個(gè)人都需要信仰，話說，都是都主張信仰自由嘛。有了信仰就就能克服心中的苦難，就能克服所有的大風(fēng)大浪，就能用有自信，就能在孤單遠(yuǎn)航的路上，越走越越遠(yuǎn)。
擺脫自卑演講稿篇六
各位老師，同學(xué)們，大家好！
美國著名作家海倫、凱勒說過，對于凌駕于命運(yùn)之上的人來說，信心是命運(yùn)的主宰，人之所以“能”，是因?yàn)樾拧澳堋薄判氖侨说恼鞣?，它?zhàn)勝了人，又存在于人的心中，每個(gè)人都渴望成功，為成功而拼搏，就像前往一個(gè)遙遠(yuǎn)的圣地，道路艱難且漫長，你 用什么去戰(zhàn)勝膽怯從而達(dá)到光明的未來？心理學(xué)認(rèn)為：自信就是自己相信自己，就是對自己應(yīng)該做的事情有必勝的決心和意志，就是對自己未來永遠(yuǎn)充滿希望的心理體驗(yàn)，自信，是成功的基石！“我自信，我快樂”即是真理。
自信，是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不逆耳的聲響，一種驕傲而不自負(fù)的姿態(tài)，也是一種不向周圍申訴求告的大氣，一種理會哄鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種并不陡峭的高山，我自信，我快樂—————即使每個(gè)人的背后都有無數(shù)這樣那樣的故事，光鮮，或者不堪的，他們都像一摞摞日記本里反復(fù)強(qiáng)調(diào)的那樣，前一句寫了憤 或憂傷，后一句一定要跟上“我相信明天不是這樣”，微笑著去唱生活的歌謠，不去埋怨生活給予的太多坎坷，我們需要的是自信面對。
在這個(gè)世界上，一星隕落，黯然不了星光燦爛；一花凋零，荒蕪不了整個(gè)春天，所以如果你想畫滿一面長墻，除了相信自己能調(diào)出最微妙的色彩，沒有別的事情對描繪更有意義；如果你想用鏡頭記錄每朵花的姿態(tài)，除了相信自己能尋找到一路花香的街道，沒有別的機(jī)會能為神奇的念頭而增色—————不要遲疑，要像驚蟄時(shí)的聲響一樣，像花朵萌發(fā)時(shí)的色彩一樣，像千千萬萬不為人知卻又結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)發(fā)生的故事一樣，一個(gè)敢于為自己縱情描繪的長卷，終會有揮毫潑墨的尾聲！！
最后，每一個(gè)曾經(jīng)、馬上、即將面對考驗(yàn)的同學(xué)，請努力，請一直努力，驕傲地昂頭說：我自信，我快樂?。。?BR> 擺脫自卑演講稿篇七
老師們、同學(xué)們：
大家好!
自卑的人追求的是比別人強(qiáng)，他要的是勝過別人;自信的人追求的是比自己強(qiáng)，謀求的是超越自我。
自卑的人從事物中得到煩惱，產(chǎn)生苦悶。自信的人從事物中感悟快樂，獲得啟示。
自卑，就是低估自己的能力,覺得自己各方面不如人，缺乏信心和勇氣;自信，就是正確的評價(jià)自己，發(fā)現(xiàn)自己的長處，肯定自己的能力。
自卑是一種消極的對自我的認(rèn)識。自信則是一種積極的自我概念，即一種積極的對自我的認(rèn)識。
自卑就是我不行，非他莫屬;自信就是我能行，舍我其誰。
自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試;自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，既能夠看到自己的?yōu)點(diǎn)，也能看的自己的缺點(diǎn)。
自卑于人性;自信于理性。自卑讓人可憐;自信令人尊敬。
自卑就是一種做人做事的不健康心態(tài)，一種不成熟心性的行為模式;自信就是一種做人做事的健康心態(tài)，一種成熟理性的行為模式。
自卑，來源于你對自己的評價(jià)，改變了這種評價(jià)，自卑就會消失，自信就會自然地出來了;自信，來源于不自卑，想自信，唯一的方法，是去除自卑。
自卑者，在弱者面前不自強(qiáng)，在強(qiáng)者面前不自信;自信者，在弱者面前不自大，在強(qiáng)者面前不自貶。
自卑就是消極人生;自信就是積極人生。自卑就是失敗人生;自信就是成功人生。
自卑對自身能力沒有信心，更談不上發(fā)揮，一個(gè)自卑的人是沒有什么工作業(yè)績可言的;自信能夠成功自信能客觀的評價(jià)自己的能力，并努力發(fā)揮，一個(gè)自信的人能取得超越自身能力的業(yè)績來。
自卑就是過低估計(jì)了自己的能力，其后果就是無道理的看貶了自己，自卑的人不會成功;自信就是對自己有信心，其前提是對自己的評價(jià)公正恰當(dāng)，自信是力量之源，是成功之本。
自卑不等于沒有了自信，而是壓制了自信;自信不等于沒有了自卑，而是戰(zhàn)勝了自卑。
自卑中崛起，就是超越自我，超越靈魂的羈絆;自信中張揚(yáng)，就是戰(zhàn)無不勝，走向精彩的舞臺。
擺脫自卑演講稿篇八
老師們、同學(xué)們：
大家好!我是來自__班的___。今天我演講的題目是《論自卑》。
自卑，顧名思義自己覺得很卑微，處處不如他人。曾記得有人在網(wǎng)上敲出這樣一段文字：“我不知道怎么辦，深深地自卑像一把沉重的枷鎖將我禁錮。機(jī)會當(dāng)頭，我想要展示自己，卻又在如線團(tuán)般的掙扎中進(jìn)退兩難。”這應(yīng)該是自卑的人的通病。就我來說，我來自農(nóng)村，從小胖到大，身邊的人像我投來數(shù)不清的惡意“死胖子!你是不是把家里的東西一個(gè)人吃了，長這么胖!”“天哪，這是誰家的孩子，又丑又胖!”
諸如此類的言語讓我從小產(chǎn)生了“只恐雙溪舴艋舟，載不動(dòng)許多‘卑”。
我天生不合群，性格內(nèi)向，有過被孤立，有過被詬病。
也曾到過崩壞的邊緣，合也無味，孤也無味，黨同伐異，這是人性。那種從小在幸福中成長的孩子身上流露出來的自信是我永遠(yuǎn)模仿不出的，索性我決定，少戾氣，不言語，從心里活。
但是，難道自卑就只有壞處嗎?
答案當(dāng)然是否定的。我曾看到這樣一篇文章：女主人公出生于小山村，打小就自卑。說話也不敢大聲。她深知自己的缺點(diǎn)，于是她努力，她奮起。她以優(yōu)異的成績考入中學(xué)，在學(xué)校里又見到許許多多閃閃發(fā)光的人物，因?yàn)樽员八龏^起直追，在自卑中不斷超越自己，完善自己。最終，她進(jìn)入一家有名的國企，步入社會的上流。曾有人采訪她是否有過后悔，“這輩子，最讓我后悔與驕傲的事情都是自卑?！彼瘟嘶问种械募t酒杯。“都說人生無悔，人生若無悔，那該多沒趣啊?！?BR> 正是因?yàn)樽员八诺靡郧嘣浦鄙?。如她一般，因?yàn)樽员?，沒日沒夜的健身，成了同學(xué)眼中的型男。我踏上了歌唱的舞臺，獲得了掌聲與名氣。我所有的自信都來源于我的自卑，所有的振振有詞都來源于心中的惶恐不安，但我始終堅(jiān)信，自卑能讓我變得更強(qiáng)大。雖說每次上臺前心中都會掙扎數(shù)次，但我終究做到了，獲得了自信與鼓勵(lì)。
自卑使自棄者更弱，使自強(qiáng)者更強(qiáng)。同學(xué)們，不必自卑，我們要利用它，作為提升自己的工具?；畛鲎钫鎸?shí)的自己!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
擺脫自卑演講稿篇九
其實(shí)站在這么一個(gè)舞臺上，我們很多同學(xué)都會羨慕，也會想，要是我去講也許會講得比他更好，但是他不管面對失敗還是最后的成功，卻已經(jīng)站在了舞臺上，而你依然是個(gè)旁觀者。這里面的核心元素，不是因?yàn)槟隳懿荒苤v，不是因?yàn)槟阌袥]有演講的才能，而是你不敢站在這個(gè)舞臺上來。我們一生有多少事情是因?yàn)槲覀儾桓宜詻]有去做的。曾經(jīng)有這么一個(gè)男孩，在大學(xué)整整四年沒有談過一次戀愛，沒有參加過一次學(xué)生會班級的干部競選活動(dòng)，這個(gè)男孩是誰呢?他就是我。在大學(xué)的時(shí)候，難道我不想談戀愛嗎，那為什么沒有呢，我首先就把自己看扁了。
我在想我要去追一個(gè)女生，這個(gè)女生就會說你這頭豬竟然敢追我，真是癩蛤蟆想吃天鵝肉。要真出現(xiàn)這種情況我除了上吊和挖個(gè)地洞跳進(jìn)去，我還能干什么呢。所以這種害怕阻擋了我的所以本來應(yīng)該在大學(xué)發(fā)生的各種美好。其實(shí)現(xiàn)在想來，這是一件多么可笑的事。你怎么知道就沒有不喜歡豬的女生呢，就算你被女生拒絕了，那又怎么樣呢。這個(gè)世界難道就會因?yàn)檫@樣一件事情就改變了嗎?那種把自己看得太高的人，我們會說他狂妄，但是呢，一個(gè)自卑的人，一定比一個(gè)狂妄的人還要更加的糟糕，因?yàn)榭裢娜艘苍S還能抓住他生活中本來不是他的機(jī)會，但是自卑的人永遠(yuǎn)會失去本來就應(yīng)該是屬于他的機(jī)會。因?yàn)樽员八阅憔蜁ε拢愫ε率?，你怕別人的眼光，你會覺得周圍的人全是抱著諷刺打擊侮辱你的眼神在看你，因此你不敢去做。所以你用了一個(gè)本來不應(yīng)該貶低自己的一個(gè)元素在貶低自己，使你失去了勇氣的時(shí)候，這個(gè)世界上的所有的門都被關(guān)上了。例子。這個(gè)世界上只有你克服了恐懼和別人的眼光，你才能成長。也正是有了這樣，慢慢不斷增加的勇氣，我有了自己的事業(yè)，有了自己的生活，有了自己的未來。
馬云。一個(gè)人的優(yōu)秀，并不是因?yàn)槟憧忌媳贝缶蛢?yōu)秀了，并不是因?yàn)槟闵狭斯ゾ蛢?yōu)秀了，也并不會因?yàn)槟汩L相顯得更好看而優(yōu)秀，一個(gè)人真正的`優(yōu)秀的特質(zhì)來自于內(nèi)心想要變得更加優(yōu)秀的那種強(qiáng)烈的渴望，和對生命的追求的那種火熱的激情。當(dāng)我們要有勇氣跨出第一步的時(shí)候，我們首先要克服我們內(nèi)心的恐懼。因?yàn)檫@個(gè)世界上，只有你往前走的腳步，你自己能夠聽見。所以我希望同學(xué)們，能夠認(rèn)真的想一下，我內(nèi)心自己現(xiàn)在擁有什么樣的恐懼，我內(nèi)心現(xiàn)在擁有什么樣的害怕，我是不是太在意別人的眼光，因?yàn)樗羞@些東西，我的生命質(zhì)量是不是受到影響。因?yàn)樗羞@些東西，所以我不敢邁出我生命的第一步，以至于我生命之路再也走不遠(yuǎn)。
擺脫自卑演講稿篇十
近幾年參加學(xué)生家長會，經(jīng)常聽老師講，某某同學(xué)自卑感太強(qiáng)，某某同學(xué)自尊心太重等等，目前對學(xué)生的自卑感已成為學(xué)校的重要內(nèi)容，并引起了社會的關(guān)注。
二．自卑的弊端。自卑的人，總哀嘆事事不如意，老拿自己的弱點(diǎn)比別人的強(qiáng)處，越比越氣餒，甚至比到自己無立足之地。有的人在旁人面前就臉紅耳赤，說不出話；有的人遇上重要的會面就口吃結(jié)巴；有的人認(rèn)為大家都欺負(fù)自己因而厭惡他人。因此，若對自卑感處置不妥，無法解脫，將會使人消沉，甚至走上邪路，墮入犯罪的深淵，或走上自殺的道路。不良少年為了逃避自卑感會加入不良集團(tuán)。與此同時(shí)，長期被自卑感籠罩的人，不僅自己的心理活動(dòng)會失去平衡，而且生理上也會引起變化，最敏感的是心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)，將會受到損害。生理上的變化反過來又影響心理變化，加重人的自卑心理。
1．要增強(qiáng)信心。對過去的成績要作分析。自我評價(jià)不宜過高，要認(rèn)識自己的.缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。當(dāng)在現(xiàn)實(shí)中陷入后，不要從一個(gè)極端跳到另一個(gè)極端。切不可為了面子羞于求教，而要向老師、同學(xué)或同事虛心學(xué)習(xí)。因?yàn)橹挥凶约鹤约?，樂觀向上，對前途充滿信心，并積極進(jìn)取，才是消除自卑、促進(jìn)的最有效的補(bǔ)償方法。
2．正確認(rèn)識自己。俗話說“尺有所短，寸有所長?！薄敖馃o足赤，人無完人?！泵總€(gè)人都有長處與短處，因此，正確的比較應(yīng)該全面。既比上，又比下；既比優(yōu)點(diǎn)，也比缺點(diǎn)。跟下比，看到自身的；跟上比，鞭策自己求進(jìn)步。這樣，就會得出“比上不足，比下有余”的結(jié)論。世上任何人都逃脫不了這個(gè)公式，明白了這一點(diǎn)，心理也就取得了平衡點(diǎn)。其實(shí)，最重要的比較，是自己跟自己比。走自己的路，奮發(fā)，不斷進(jìn)步，放出自己的光和熱，這就是光榮的，有意義的。
選擇更適合自己的途徑發(fā)揮自己的長處，自卑的心理也就沒有立足之地了。
擺脫自卑演講稿篇十一
他來自農(nóng)村，一個(gè)不富裕的家庭，父母都是工資僅有兩千多的工人，有時(shí)活少，一個(gè)月只有一千多塊錢。
從他記事開始，就是一個(gè)聽話的孩子。他也曾羨慕過鄰居孩子手里的機(jī)器人，也曾好奇過同學(xué)去過的國外到底長什么樣，他也曾無數(shù)次趴在甜品店門外的玻璃櫥窗外，盯著各色各樣的點(diǎn)心流口水，但他曾未跟父母提起過，因?yàn)樗栏改傅牟蝗菀?，理解父母，也很愛的他們?BR> 到了該上初中的年紀(jì)，父母商量著想把他送進(jìn)城里的一所優(yōu)秀的初中。當(dāng)他得知這個(gè)消息的時(shí)候，開心地跳了起來。你一直憧憬和向往城里的生活，這下，終于實(shí)現(xiàn)了?？蛇^程卻比他父母想象的困難很多。畢竟是大人，也懂人情世故，包好紅包準(zhǔn)備去找校長時(shí)，卻偶然得知，其他家長給老師包的紅包里，少則八百，多則一兩千，甚至更多。而他們包的紅包里，只有二百。
那天他看到媽媽是捂著臉哭著回來的。一個(gè)孩子在那所學(xué)校上初二的親戚來到他家，說，這只是個(gè)開始，如果想讓孩子多收老師“關(guān)照”，分好班以后，七八個(gè)老師都要先塞個(gè)紅包，而且以后逢年過節(jié)也都要“意思”一下。他媽媽沉默了一會兒，小聲說，我兒子挺好學(xué)的，是不是不用給他們那么多錢，他們也會好好教他?親戚苦笑一聲，說，如果換做是在咱們村里那個(gè)初中，你給老師塞個(gè)小紅包，他是會對你兒子當(dāng)祖宗一樣伺候，但城里可不一樣，別人都送，如果你不送，他們立馬給你甩臉子。要想在那里上學(xué)，不塞錢，想都別想。
一直躲在屋里的他沖出來，一把抱住媽媽，說，爸媽，我不去那里上學(xué)了。我要在這里上，我一定好好學(xué)，一定會的!他媽媽仍是捂著臉，身體在發(fā)抖。父親嘆口氣，說，你別管這些，爸媽一定會把你送到那里，你只要好好學(xué)，就是對我們最好的報(bào)答了，我們累點(diǎn)也無所謂。
他還是去了城里的那所初中。報(bào)道那天，他是爸爸陪著去的。跟鄉(xiāng)下的平房不一樣，這里有漂亮的樓房和碩大的操場。他抬頭望著那些談笑風(fēng)生的人，穿著都很高檔，腳上都是锃亮的皮鞋。他低頭看了一眼父親腳上那雙又臟又舊的皮鞋，那是兩年前在地?cái)偵腺I的，不到一百元。他覺得有些難堪，對父親說，爸，我一個(gè)人可以的，您回工廠吧。父親笑了，眼角的皺紋又細(xì)又長，讓他十分難過。父親拍拍他的肩，叮囑了幾句，臨走之前在口袋里摸索一陣，掏出幾張零碎的錢，放到他手里。他嘆口氣，在心里小聲說，爸，對不起。
到了新班級，大家都積極地介紹自己，輪到他時(shí)，他靦腆地報(bào)出名字，沒有多說一句話。因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)在這里，所有人都說著標(biāo)準(zhǔn)好聽的普通話，而他，一口鄉(xiāng)音。新同桌撇了一眼他的鞋子，問:“你這雙耐克是從哪里買的呀，怎么標(biāo)志有些奇怪?”他臉有些紅，忍不住低下頭。這里的同學(xué)腳上都是耐克彪馬，而他這雙，是在集市上花八十塊錢買的，帶著一個(gè)耐克標(biāo)志，但連高仿也算不上。他吞吞吐吐地說是媽媽給買的，好在同桌也沒有繼續(xù)追問，與其他人聊喜歡的idol去了。
這是他第一次感到自卑。他在旁邊靜靜坐著，聽同學(xué)們在開心地聊，卻插不上一句話。因?yàn)樗麄兛谥械膇phone、oppo、vivo、耐克和彪馬，他都沒有。終于，有人說自己昨天剛從青島回來，他終于插上一句“我也去過”。他確實(shí)去過，有一年夏天，他們一家去了海邊。那位問他，那你去方特玩過嗎，超好玩對不對。他后悔自己的多嘴，卻只能不停點(diǎn)頭說對。
晚上躺在床上，他的淚水打濕了枕頭。他有些后悔。原本就不是一個(gè)世界的人，他去那所學(xué)校是不是錯(cuò)誤的。他想鼓起勇氣對父母說，讓自己回到農(nóng)村吧?？墒撬K究沒有說出口，一回到家，就對上父母那期望的眼神，追問他新學(xué)校的種.種。他還是不忍心，不忍心辜負(fù)父母。
他發(fā)瘋似的學(xué)習(xí)，除了這樣他也沒有其他辦法。終于，他考上了心儀已久的重點(diǎn)高中，當(dāng)他帶著錄取通知書回到家時(shí)，撲到床上，泣不成聲。
擺脫自卑演講稿篇十二
我在老家在一個(gè)比較落后的地方，那里遠(yuǎn)沒有城管鎮(zhèn)那樣繁華，所以我們那里的質(zhì)量非常的差，正因?yàn)槿绱?，我們那里的孩子成績要么就是特別差，要么就是特別好，幾乎沒有幾個(gè)中等生。
也許是因?yàn)槲覌尳?jīng)常這樣說吧，我的自卑心就這樣產(chǎn)生了，我每次見到那些某項(xiàng)特長比我好，我都會產(chǎn)生自卑心來，那時(shí)候我就會認(rèn)為我什么都沒別人好，別人什么都比我號，我上學(xué)都沒有什么用，而且我所在的班級里，成績都是比較優(yōu)秀的，但越是這樣，我的自卑感就越強(qiáng)烈，我有時(shí)候都會認(rèn)為我在這個(gè)班級里什么都不能做，只能給班級里的人拖后腿，拖班級的平分。
擺脫自卑演講稿篇十三
他在空閑時(shí)會把家里的象棋拿出來看，那是爺爺很早以前托村子里的木匠做的，棋盤很光滑，也許是用的時(shí)間久了，竟然，有些棋子還出現(xiàn)了兩三道裂紋，透露著歲月的滄桑，這套象棋一直被爺爺視若珍寶。
爺爺病了，雙腿疼痛難忍，無法走路，只得來城里住院。
空落落的病房里沒有人能陪爺爺下棋。他像極了一個(gè)久戰(zhàn)沙場的將軍，年輕時(shí)征戰(zhàn)四方，年老時(shí)卻只能一個(gè)人默默承受著孤獨(dú)寂寞。
但他不甘如此。
實(shí)話，那臺舊電腦上早已落滿了厚厚的一層灰，我也是花了好半天才將電腦擦干凈。我坐在鋪著海綿墊的板凳上，開始教爺爺若何將電腦打開，如何打開游戲，又如何關(guān)閉頁面，爺爺學(xué)的很認(rèn)真，像極了一個(gè)認(rèn)真學(xué)習(xí)的孩子。他從此找到了原本不屬于自己的“象棋”，也從此邁進(jìn)了互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代。
爺爺做出了一個(gè)讓村里人很是驚訝的改變，但這又何嘗容易。
他為了這個(gè)改變放下了許多。以前他不愿放下他的那套象棋，不愿放下生活的那些寧靜，那塊菜地。
正如阿甘所說，你得丟開以往的事，才能不斷繼續(xù)前進(jìn)。一點(diǎn)點(diǎn)放下，一點(diǎn)點(diǎn)前進(jìn)。
擺脫自卑演講稿篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好!
當(dāng)我用幼稚的目光初次環(huán)顧四周時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己是那么的渺小不堪：鄰居大姐姐長得又高又漂亮，而我完全是陪襯;小伙伴們個(gè)個(gè)聰明伶俐，而我只是個(gè)平常的角色……我感到自卑、孤獨(dú)，不愿與人交流，不敢發(fā)表意見，生怕自己出丑，被人笑話。于是我漸漸有些自閉，抬頭低頭只覺得自己被束縛在一個(gè)真空中，凍結(jié)了，凝固了，甚至有些失去自我。當(dāng)我想沖破這個(gè)真空時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)四面已是又高又厚的墻了。
班主任老師體貼入微，在我迷惘的時(shí)候告訴我：“自卑的枷鎖是自己加上的，一定要自己解開，因?yàn)殍€匙只有你一個(gè)人擁有!”真是一語驚醒夢中人!我下定決心要親自打開這把鎖。
我的改變令全班同學(xué)大為吃驚，因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)我上課竟然開始主動(dòng)舉手回答問題了，就連我自己也很佩服這艱難的“第一步”。剛開始還真緊張，說話聲音小、愛臉紅、怕挨批，顧慮重重，但當(dāng)我一次又一次得到肯定和表揚(yáng)時(shí)，我逐漸放開了聲音，語言比較流暢了。
第二步，我開始有意識地鍛煉自己當(dāng)眾講話。作為科代表，有時(shí)難免要宣布一些事情，起初我站在講臺上總是腿發(fā)抖、臉紅、心跳加快、說話結(jié)巴，但同學(xué)們每次都聽得很認(rèn)真，也從不笑話我的口誤，我內(nèi)心充滿了感激。于是，我鼓足勇氣，堅(jiān)定信念，終于可以在大家面前侃侃而談了。
我經(jīng)過努力終于開啟了束縛我、壓抑我多年的自卑枷鎖!我真為自己的努力感到自豪。
擺脫自卑演講稿篇十五
感謝自卑，讓我戰(zhàn)勝怯弱的快樂。
吝嗇的上帝從來都不曾把他的完美賜予人類。這是個(gè)有缺憾的世界，從來不曾有過完美。有著令愛神也為之傾倒的美貌少年，沉溺于自己的完美外表而無法自拔，終于失去了寶貴的生命，化為了水仙花。那對自己的力量擁有無比自信的希臘勇士阿基里斯卻死在了手無縛雞之力的帕里斯的暗箭之下，因?yàn)樗麖奈丛谝膺^他的致命要害？腳踝。上帝是否在告訴我們：越是接近完美，就越是容易毀滅呢？老子說：人從弱小無助嘴尖強(qiáng)大健壯，固然令人欣喜，可是這樣，他們也就接近了生命的終結(jié)。人是這樣，自然社會莫不如此。所以老子諄諄告誡：全身保真的最好方式就是保持自己的柔弱狀態(tài)，就象水一樣，雖然至柔無比，但天下沒有比它更強(qiáng)大的事物，柔弱是可以勝剛強(qiáng)的。
《圣經(jīng)》里說：“上帝要讓誰滅亡，首先讓他瘋狂?！痹嚳垂沤裰型?，那些崇尚武力的統(tǒng)治者，那些不可一世的戰(zhàn)爭狂人，哪一個(gè)不是自己為自己挖掘了恥辱的墳?zāi)??！巴娴秳φ弑厮烙诘秳χ隆?，因華為城，踐河為池的大秦王朝二世而亡，愷撒大帝死在溫柔的鮮花和恭順的臣服聲中。
人生如白馬過隙，究竟有何意義？有人說：“那是認(rèn)識自己?！焙孟蠛芎唵?，可是真的如此嗎？希臘智者蘇格拉底論證自己是世界上最聰明的人的唯一論據(jù)就是他知道自己是一無所知的。那些以聰明自詡者，那些以權(quán)勢自傲者，那些以技能自夸者，無一不滿足于人們的稱頌而厭惡逆耳的忠言，于是蘇格拉底當(dāng)仁不讓的接受了這個(gè)曾讓他困惑的神諭“世上沒有比蘇格拉底更聰明的人了?！蔽嵘矡o涯而知也無涯“，莊子認(rèn)識到了這點(diǎn)卻得出了”以有涯隨無涯，殆也“的錯(cuò)誤結(jié)論。而更多的人卻不愿意匍匐在神秘的自然腳下。
月蝕有了第一個(gè)鉆燧取火的人，第一個(gè)構(gòu)木為巢的人，有了這樣無數(shù)的第一個(gè)，人類文明的車輪于是滾滾向前。自卑的前提是認(rèn)識了自己，在這以后，就會有兩種截然不同的選擇，或是自慚形穢、一蹶不振，或是臥薪嘗膽、發(fā)奮圖強(qiáng)。前者終于淪為了歷史進(jìn)程中的微塵，后者點(diǎn)亮了人們心中希望的燈。
周國平《智慧與人品》中有一句發(fā)人深省的話：“我相信，天才骨子里大都有一點(diǎn)自卑，成功的強(qiáng)者內(nèi)心深處往往埋著一段屈辱的歷史?！碑?dāng)拿破侖率軍跨越阿耳卑斯山時(shí)，這個(gè)身高不過160公分的統(tǒng)帥得意的說：“現(xiàn)在，我比阿耳卑斯山都要高大了?！焙肋~的話語里不經(jīng)意透露出來了些許的自卑，但他的身高并沒有成為阻礙他成為法國人心目中的英雄，甘心為為他赴湯蹈火，死而后已。成功者的道路從來不曾一帆風(fēng)順，屢戰(zhàn)屢敗的劉邦，甘受胯下之辱的韓信，當(dāng)他們志得意滿、威加海內(nèi)兮歸故鄉(xiāng)的時(shí)候，這段屈辱反而更加襯托出他們的非凡。
當(dāng)人們傾倒于偉人的成就，歌頌著偉人的功業(yè)，迷惑于偉人頭頂那閃亮的光環(huán)的時(shí)候，常常容易忘記他們也曾和自己一樣，是普普通通的人，也有著凡人難以避免的自卑|、痛苦和揪心的煎熬。而偉人的可貴之處就在于他們咬緊牙關(guān)，俾睨著命運(yùn)的不公和道途的艱難，把自卑用罐頭深深的封藏，打開自信的心扉，勇敢的挑戰(zhàn)著未知的命運(yùn)。
鳳凰涅磐意味著生命重生，濃重的黑暗孕育著黎明的曙光，卑下的身份常常包藏著高貴的靈魂，而自卑的眼淚同樣可以化為自信的笑容。感謝自卑，讓我們懂得了成功的艱辛，戰(zhàn)勝怯弱的`快樂以及生命的意義。
擺脫自卑演講稿篇一
老師們、同學(xué)們：
大家好!
自卑，就是自己輕視自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化劑。許多心理問題來自于自卑情結(jié)?！巴ㄍ晒Φ牡缆飞?，完全不必為“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在腳下?！边@是《榜樣的力量》所寫到的，讀了《榜樣的力量》后，我受益匪淺。我懂得了如何排除自卑心理，戰(zhàn)勝自我、超越自我。文章中舉了幾個(gè)例子：拿破侖、美國總統(tǒng)羅斯福和菲律賓外長的羅慕洛，這些人都是人們耳熟能詳?shù)膫ト耍麄円灿兄c眾不同的人生歷程。我想他們也是通過不斷排除自卑心理，戰(zhàn)勝自我、超越自我，從而走向成功的。
美國總統(tǒng)羅斯福是一個(gè)有缺陷的人，小時(shí)候是一個(gè)脆弱且膽小的學(xué)生。他在學(xué)校課堂上動(dòng)不動(dòng)就顯露出一種驚懼的表情。他呼吸就好像喘大氣一樣。如果被喊起來背誦，他的嘴唇立即會顫動(dòng)不已，雙腿發(fā)抖，回答問題含含糊糊，吞吞吐吐，然后會頹然地坐下來。由于牙齒的暴露，難堪的境地使他更沒有一個(gè)好的姿態(tài)。
可見，自卑的心理就是促使一個(gè)人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化劑。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就應(yīng)摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識自我，熱愛自我，樹立起生活的勇氣。
雖然羅斯福有這方面的缺陷，但他卻有一種積極奮斗的精神。他沒有因?yàn)橥閷λ某靶Χ鴼怵H。他咬緊自己的牙床，用堅(jiān)強(qiáng)的意志，使嘴唇不顫動(dòng)而克服心里的懼怕。他從來不欺騙自己，也從不認(rèn)為自己是勇敢、強(qiáng)壯的'。但是他能用自己的行動(dòng)來證明自己是可以克服先天的障礙而得到成功的。凡是他能夠克服的缺點(diǎn)他便克服，不能克服的他便加以利用。通過演講，他學(xué)會了如何利用一種假聲，掩飾他不被人喜歡的姿態(tài)，以及他那無人不知的暴牙。雖然他的演講中并不具有任何驚人之處，但他不因自己的姿態(tài)和聲音而認(rèn)為自己是失敗的。他沒有洪亮的聲音或是威嚴(yán)的姿態(tài)，他也不像有些人那樣具有驚人的辭令，然而在當(dāng)時(shí)，他卻是最有震撼力的演說家之一。
可見，自卑的心理就是促使一個(gè)人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化劑。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就應(yīng)象拿破侖那樣，摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識自我，熱愛自我，樹立起生活的勇氣。
猶太人認(rèn)為，自卑心理嚴(yán)重的人，并不一定就是他本人具有某種缺陷或短處，而是常把自己放在一個(gè)低人一等的位置，不能容納自己，自慚形穢，不被別人喜歡，進(jìn)而演繹成被別人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。
由于羅斯福沒有在自己的缺陷面前消沉和退縮，而是全面、充分地認(rèn)識自己。在意識到自我缺陷的同時(shí)，能做到不氣餒，能正確地評價(jià)自己，在頑強(qiáng)之中抗?fàn)?，甚至將它加以利用，將這些缺憾變?yōu)橘Y本，變?yōu)榉鎏荻巧厦u(yù)巔峰。
故事中的羅斯?？朔俗陨淼睦щy及自卑心理，最終取得了成功。我們知道，自卑的人做事缺乏信心，沒有自信，優(yōu)柔寡斷，毫無競爭意識，享受不到成功的喜悅和歡樂，因而感到疲勞，心灰意冷。他們終日郁郁寡歡，心情低沉，常常因害怕別人瞧不起自己而不愿與別人來往，只想與人疏遠(yuǎn)。他們?nèi)鄙倥笥眩踔羶?nèi)疚、自責(zé)和自罪。
這讓我想起一件事。從現(xiàn)在算起，我學(xué)鋼琴已經(jīng)很多年了。記得在我的鋼琴生涯中，有過這么一件事，現(xiàn)在回想來，都是自卑惹的禍。
那是一場習(xí)奏會。當(dāng)我來到會場時(shí)，習(xí)奏會已經(jīng)開始了。真是高手云集呀。聽著別人奏出優(yōu)美的旋律，我心蹦蹦直跳，他們的琴技都比我好得多。快輪到我的時(shí)候，我越發(fā)緊張。但我走上臺時(shí)，面對觀眾，我倍感壓力心想：我彈得沒他們好，萬一被嘲笑，怎么辦?我坐上琴椅，沒彈多久，曲子就斷了，我頓時(shí)慌了，不知所措。臺下的聽眾嘩然。我心里不禁更加緊張，始終接不上。主持人讓我先下，我便垂頭喪氣地走下臺。這出的習(xí)奏會，讓我出盡了丑?？梢娮员暗奈：θ绱酥蟆?BR> 羅斯福的這個(gè)例子，讓我懂得了一個(gè)為人處事的道理。在遇到挫折的時(shí)候，不能缺乏信心，沒有自信，優(yōu)柔寡斷。而是應(yīng)該摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識自我，熱愛自我，充分利用自己的缺點(diǎn)，使其轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，樹立起拼搏的勇氣。只有這樣，這些缺陷才促使自己更加奮斗，從而不斷努力，克服種種困難，達(dá)到成功的頂峰。我的演講完畢，謝謝大家。
擺脫自卑演講稿篇二
為了克服自卑，我會更加努力工作。因?yàn)樽员暗某掷m(xù)存在，我不自大。因?yàn)樽员?，我記得渺小和尊重，這不是因禍得福。
我曾經(jīng)是一個(gè)低自尊的人，我總是覺得自己在很多地方都不如別人。
十七歲的雨季，我出了一場車禍，是車禍嚴(yán)重地打破了我的幻想，讓我變得很自卑。
出院時(shí)，我仍然拄著拐杖一瘸一拐地走著。其他人用奇怪的眼睛看著我，一種未知的情緒在我的心里升起。我不知道這是憤怒還是自卑。
自從出院后，自卑情結(jié)開始蔓延，我不敢出去，不敢和別人交流，每天把自己鎖在屋子里，日日夜夜輪回，活在自己的世界里。
我在這種折磨中度過了一個(gè)月，每天把自己鎖在房間里，靜靜地坐在窗邊，像一個(gè)木頭人一樣坐在那里，臉上毫無表情。
不是我不想出去，而是我不敢，我怕別人用這樣的眼光看著我，我真的很自卑，沒有勇氣邁出那一步，那一步對我來說遙不可及。
我經(jīng)常問，為什么命運(yùn)會捉弄我，為什么我不能享受我這個(gè)年齡的快樂?
后來，我想了很多，我也可以讓自己變得很好，用實(shí)力去證明自己，我可以變得更好。
那時(shí)候，我把所有的時(shí)間都花在看書上，在淘寶上買了很多書。他們中的大多數(shù)都是鼓舞人心的，因?yàn)槲倚枰奈枞诵牡臅鴣砉膭?lì)自己，使自己更加樂觀和堅(jiān)強(qiáng)。
為了讓自己更優(yōu)秀，我學(xué)習(xí)了很多才能，比如古箏、鋼琴、聲樂、舞蹈和戲劇文學(xué)。當(dāng)然，他們不是很好，但足夠使我的生活不會那么無聊。
上帝讓我失去一樣?xùn)|西，同樣的也會給我還回來，當(dāng)你得到一樣?xùn)|西的時(shí)候，也注定要失去一樣?xùn)|西，這就是得與失，這就是永恒的真諦，我依然相信。
這些都不能算是自吹自擂的資本，因?yàn)槭澜缟蠜]有這樣的資本，比自己強(qiáng)大的人太多了，而自己只是填補(bǔ)了一個(gè)小小的角色，我還是覺得自卑。
我還是覺得自卑，我覺得我比起別人還有很多不足的地方，我沒有他們聰明，沒有他們才華橫溢，沒有他們美麗……我只是一個(gè)普通的女孩，不擅長文字，我只喜歡寫文字，用文字來證明自己，我不比別人差。
感謝我的自卑，它讓我越來越勇敢，讓我總覺得自己不如別人，讓我不敢停下來，讓我在人生的道路上，越走越遠(yuǎn)。有時(shí)候，自卑情結(jié)，何必在意!正如司馬遷所說，“逆境淡定，順境淡定”讓自卑者不惜一切代價(jià)。
感謝自卑，讓我的生命因?yàn)橹亓慷兊脠?jiān)強(qiáng);感激自滿，讓我的事業(yè)因?yàn)闆]有人喝彩而變得自尊;感謝傲慢，讓我在生活中意外的風(fēng)浪中不意外的演繹。
擺脫自卑演講稿篇三
大家好!
“學(xué)會欣賞自己”，這是媽媽告訴我的。正因?yàn)槲倚蕾p自己，所以才戰(zhàn)勝了自卑。
我沒有橫溢的才華，也沒有過人的長處。于是小時(shí)候，我認(rèn)為自己是丑小鴨，而且永遠(yuǎn)也變不成白天鵝。所以從小到大我一直很自卑，媽媽對此十分著急。
由于自卑，我放棄了班干部，放棄了榮譽(yù)，甚至放棄了友情……。
自卑讓我失去了這么多——回首往事，我猛然醒了。這時(shí)媽媽告訴我：“孩子，沒有才華不要緊，可是不要不自信。學(xué)會欣賞自己，你會發(fā)現(xiàn)你生活的色彩斑斕……”
有一天，老師突然給我布置了一個(gè)任務(wù)：講一道題?！安?，老師，我不行?！蔽野笾?，“您換別人吧!”“不行，快去準(zhǔn)備一下?！崩蠋煹恼Z氣很堅(jiān)決。
被迫無奈的我只好硬著頭皮走上講臺，我的額頭開始冒汗，兩眼不敢直視同學(xué)們，“同……同學(xué)們……”，“哈……”，教室里開鍋了。我的眼淚都快流出來了。突然我看到了老師的眼睛，充滿了期待和信任?！靶蕾p自己!”我鼓起勇氣，“同學(xué)們，我們……”漸漸地我不再害怕了，不再發(fā)抖了，開始正視著同學(xué)們那充滿鼓勵(lì)、羨慕的眼睛。我滔滔不絕地講了下去。甚至連自己都驚異：“我哪來這樣好的口才?”
講完后，教室里爆發(fā)出熱烈的掌聲，我便在這掌聲中陶醉了……。
從此我變得愛說愛笑了，不再自卑，成了班里各項(xiàng)活動(dòng)的“活躍分子”?！靶蕾p自己”也成了我的座右銘。看到現(xiàn)在的我，誰會想到以前那個(gè)自卑到了極點(diǎn)的小孩呢?現(xiàn)在想想，那節(jié)課好像是老師刻意為我安排的吧。
我終于戰(zhàn)勝了自卑，戰(zhàn)勝了心中的陰影。朋友如果你像我一樣自卑、怯懦，只要學(xué)會欣賞自己，你就一定會到達(dá)成功的彼岸!
擺脫自卑演講稿篇四
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們。
大家好!我是來自__班的___。今天我演講的題目是《論自卑》。
自卑，顧名思義自己覺得很卑微，處處不如他人。曾記得有人在網(wǎng)上敲出這樣一段文字：“我不知道怎么辦，深深地自卑像一把沉重的枷鎖將我禁錮。機(jī)會當(dāng)頭，我想要展示自己，卻又在如線團(tuán)般的掙扎中進(jìn)退兩難?！边@應(yīng)該是自卑的人的通病。就我來說，我來自農(nóng)村，從小胖到大，身邊的人像我投來數(shù)不清的惡意“死胖子!你是不是把家里的東西一個(gè)人吃了，長這么胖!”“天哪，這是誰家的孩子，又丑又胖!”
諸如此類的言語讓我從小產(chǎn)生了“只恐雙溪舴艋舟，載不動(dòng)許多‘卑”。
我天生不合群，性格內(nèi)向，有過被孤立，有過被詬病。
也曾到過崩壞的邊緣，合也無味，孤也無味，黨同伐異，這是人性。那種從小在幸福中成長的孩子身上流露出來的自信是我永遠(yuǎn)模仿不出的，索性我決定，少戾氣，不言語，從心里活。
但是，難道自卑就只有壞處嗎?
答案當(dāng)然是否定的。我曾看到這樣一篇文章：女主人公出生于小山村，打小就自卑。說話也不敢大聲。她深知自己的缺點(diǎn)，于是她努力，她奮起。她以優(yōu)異的成績考入中學(xué)，在學(xué)校里又見到許許多多閃閃發(fā)光的人物，因?yàn)樽员八龏^起直追，在自卑中不斷超越自己，完善自己。最終，她進(jìn)入一家有名的國企，步入社會的上流。曾有人采訪她是否有過后悔，“這輩子，最讓我后悔與驕傲的事情都是自卑。”她晃了晃手中的紅酒杯。“都說人生無悔，人生若無悔，那該多沒趣啊?！?BR> 正是因?yàn)樽员八诺靡郧嘣浦鄙?。如她一般，因?yàn)樽员?，沒日沒夜的健身，成了同學(xué)眼中的型男。我踏上了歌唱的舞臺，獲得了掌聲與名氣。我所有的自信都來源于我的自卑，所有的振振有詞都來源于心中的惶恐不安，但我始終堅(jiān)信，自卑能讓我變得更強(qiáng)大。雖說每次上臺前心中都會掙扎數(shù)次，但我終究做到了，獲得了自信與鼓勵(lì)。
自卑使自棄者更弱，使自強(qiáng)者更強(qiáng)。同學(xué)們，不必自卑，我們要利用它，作為提升自己的工具。活出最真實(shí)的自己!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
擺脫自卑演講稿篇五
老師們、同學(xué)們：
大家好!
從前，有一個(gè)年輕人，生活總是很失意。一天一個(gè)智者告訴他，你把這塊丑陋的石頭拿到市場去買。第一天無人問津，第二天還是沒有人買，第三天依然有人來問，第四天已經(jīng)能買個(gè)好價(jià)錢了。智者有叫他拿到石器市場去買，結(jié)果和也一樣，第一天一直到第四天，丑陋的石頭就能賣更多的錢。智者又說，你再把石頭拿到珠寶市場去賣……就這樣，石頭最后變得價(jià)值連城。
著名的布魯斯學(xué)會的網(wǎng)頁上有這么一句格言：不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信;而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?，有些事情才顯得難以做到。一塊石頭放在不同的位置有不同的價(jià)值。只要你自己堅(jiān)信自己的無價(jià)，那么你就可能是一塊寶石。
信心真的很重要，自己內(nèi)心有信仰，堅(jiān)信自己能做到，那么你就會做到，如果你不斷的提醒自己，我不能做到，那么你就會為你的做不到找各種各樣的理由。信心其實(shí)是一種很強(qiáng)大的力量，只要你有信心，就會走得順心，走得越來越遠(yuǎn)。
信仰是人生征途中一顆摧殘的明珠，它能在黑暗中閃閃發(fā)光，它就像金子一樣，無論何時(shí)何地都能閃耀光芒。就會讓你擁有自信，讓你化自卑為自信。
每個(gè)人都需要信仰，話說，都是都主張信仰自由嘛。有了信仰就就能克服心中的苦難，就能克服所有的大風(fēng)大浪，就能用有自信，就能在孤單遠(yuǎn)航的路上，越走越越遠(yuǎn)。
擺脫自卑演講稿篇六
各位老師，同學(xué)們，大家好！
美國著名作家海倫、凱勒說過，對于凌駕于命運(yùn)之上的人來說，信心是命運(yùn)的主宰，人之所以“能”，是因?yàn)樾拧澳堋薄判氖侨说恼鞣?，它?zhàn)勝了人，又存在于人的心中，每個(gè)人都渴望成功，為成功而拼搏，就像前往一個(gè)遙遠(yuǎn)的圣地，道路艱難且漫長，你 用什么去戰(zhàn)勝膽怯從而達(dá)到光明的未來？心理學(xué)認(rèn)為：自信就是自己相信自己，就是對自己應(yīng)該做的事情有必勝的決心和意志，就是對自己未來永遠(yuǎn)充滿希望的心理體驗(yàn)，自信，是成功的基石！“我自信，我快樂”即是真理。
自信，是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不逆耳的聲響，一種驕傲而不自負(fù)的姿態(tài)，也是一種不向周圍申訴求告的大氣，一種理會哄鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種并不陡峭的高山，我自信，我快樂—————即使每個(gè)人的背后都有無數(shù)這樣那樣的故事，光鮮，或者不堪的，他們都像一摞摞日記本里反復(fù)強(qiáng)調(diào)的那樣，前一句寫了憤 或憂傷，后一句一定要跟上“我相信明天不是這樣”，微笑著去唱生活的歌謠，不去埋怨生活給予的太多坎坷，我們需要的是自信面對。
在這個(gè)世界上，一星隕落，黯然不了星光燦爛；一花凋零，荒蕪不了整個(gè)春天，所以如果你想畫滿一面長墻，除了相信自己能調(diào)出最微妙的色彩，沒有別的事情對描繪更有意義；如果你想用鏡頭記錄每朵花的姿態(tài)，除了相信自己能尋找到一路花香的街道，沒有別的機(jī)會能為神奇的念頭而增色—————不要遲疑，要像驚蟄時(shí)的聲響一樣，像花朵萌發(fā)時(shí)的色彩一樣，像千千萬萬不為人知卻又結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)發(fā)生的故事一樣，一個(gè)敢于為自己縱情描繪的長卷，終會有揮毫潑墨的尾聲！！
最后，每一個(gè)曾經(jīng)、馬上、即將面對考驗(yàn)的同學(xué)，請努力，請一直努力，驕傲地昂頭說：我自信，我快樂?。。?BR> 擺脫自卑演講稿篇七
老師們、同學(xué)們：
大家好!
自卑的人追求的是比別人強(qiáng)，他要的是勝過別人;自信的人追求的是比自己強(qiáng)，謀求的是超越自我。
自卑的人從事物中得到煩惱，產(chǎn)生苦悶。自信的人從事物中感悟快樂，獲得啟示。
自卑，就是低估自己的能力,覺得自己各方面不如人，缺乏信心和勇氣;自信，就是正確的評價(jià)自己，發(fā)現(xiàn)自己的長處，肯定自己的能力。
自卑是一種消極的對自我的認(rèn)識。自信則是一種積極的自我概念，即一種積極的對自我的認(rèn)識。
自卑就是我不行，非他莫屬;自信就是我能行，舍我其誰。
自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試;自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，既能夠看到自己的?yōu)點(diǎn)，也能看的自己的缺點(diǎn)。
自卑于人性;自信于理性。自卑讓人可憐;自信令人尊敬。
自卑就是一種做人做事的不健康心態(tài)，一種不成熟心性的行為模式;自信就是一種做人做事的健康心態(tài)，一種成熟理性的行為模式。
自卑，來源于你對自己的評價(jià)，改變了這種評價(jià)，自卑就會消失，自信就會自然地出來了;自信，來源于不自卑，想自信，唯一的方法，是去除自卑。
自卑者，在弱者面前不自強(qiáng)，在強(qiáng)者面前不自信;自信者，在弱者面前不自大，在強(qiáng)者面前不自貶。
自卑就是消極人生;自信就是積極人生。自卑就是失敗人生;自信就是成功人生。
自卑對自身能力沒有信心，更談不上發(fā)揮，一個(gè)自卑的人是沒有什么工作業(yè)績可言的;自信能夠成功自信能客觀的評價(jià)自己的能力，并努力發(fā)揮，一個(gè)自信的人能取得超越自身能力的業(yè)績來。
自卑就是過低估計(jì)了自己的能力，其后果就是無道理的看貶了自己，自卑的人不會成功;自信就是對自己有信心，其前提是對自己的評價(jià)公正恰當(dāng)，自信是力量之源，是成功之本。
自卑不等于沒有了自信，而是壓制了自信;自信不等于沒有了自卑，而是戰(zhàn)勝了自卑。
自卑中崛起，就是超越自我，超越靈魂的羈絆;自信中張揚(yáng)，就是戰(zhàn)無不勝，走向精彩的舞臺。
擺脫自卑演講稿篇八
老師們、同學(xué)們：
大家好!我是來自__班的___。今天我演講的題目是《論自卑》。
自卑，顧名思義自己覺得很卑微，處處不如他人。曾記得有人在網(wǎng)上敲出這樣一段文字：“我不知道怎么辦，深深地自卑像一把沉重的枷鎖將我禁錮。機(jī)會當(dāng)頭，我想要展示自己，卻又在如線團(tuán)般的掙扎中進(jìn)退兩難。”這應(yīng)該是自卑的人的通病。就我來說，我來自農(nóng)村，從小胖到大，身邊的人像我投來數(shù)不清的惡意“死胖子!你是不是把家里的東西一個(gè)人吃了，長這么胖!”“天哪，這是誰家的孩子，又丑又胖!”
諸如此類的言語讓我從小產(chǎn)生了“只恐雙溪舴艋舟，載不動(dòng)許多‘卑”。
我天生不合群，性格內(nèi)向，有過被孤立，有過被詬病。
也曾到過崩壞的邊緣，合也無味，孤也無味，黨同伐異，這是人性。那種從小在幸福中成長的孩子身上流露出來的自信是我永遠(yuǎn)模仿不出的，索性我決定，少戾氣，不言語，從心里活。
但是，難道自卑就只有壞處嗎?
答案當(dāng)然是否定的。我曾看到這樣一篇文章：女主人公出生于小山村，打小就自卑。說話也不敢大聲。她深知自己的缺點(diǎn)，于是她努力，她奮起。她以優(yōu)異的成績考入中學(xué)，在學(xué)校里又見到許許多多閃閃發(fā)光的人物，因?yàn)樽员八龏^起直追，在自卑中不斷超越自己，完善自己。最終，她進(jìn)入一家有名的國企，步入社會的上流。曾有人采訪她是否有過后悔，“這輩子，最讓我后悔與驕傲的事情都是自卑?！彼瘟嘶问种械募t酒杯。“都說人生無悔，人生若無悔，那該多沒趣啊?！?BR> 正是因?yàn)樽员八诺靡郧嘣浦鄙?。如她一般，因?yàn)樽员?，沒日沒夜的健身，成了同學(xué)眼中的型男。我踏上了歌唱的舞臺，獲得了掌聲與名氣。我所有的自信都來源于我的自卑，所有的振振有詞都來源于心中的惶恐不安，但我始終堅(jiān)信，自卑能讓我變得更強(qiáng)大。雖說每次上臺前心中都會掙扎數(shù)次，但我終究做到了，獲得了自信與鼓勵(lì)。
自卑使自棄者更弱，使自強(qiáng)者更強(qiáng)。同學(xué)們，不必自卑，我們要利用它，作為提升自己的工具?；畛鲎钫鎸?shí)的自己!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
擺脫自卑演講稿篇九
其實(shí)站在這么一個(gè)舞臺上，我們很多同學(xué)都會羨慕，也會想，要是我去講也許會講得比他更好，但是他不管面對失敗還是最后的成功，卻已經(jīng)站在了舞臺上，而你依然是個(gè)旁觀者。這里面的核心元素，不是因?yàn)槟隳懿荒苤v，不是因?yàn)槟阌袥]有演講的才能，而是你不敢站在這個(gè)舞臺上來。我們一生有多少事情是因?yàn)槲覀儾桓宜詻]有去做的。曾經(jīng)有這么一個(gè)男孩，在大學(xué)整整四年沒有談過一次戀愛，沒有參加過一次學(xué)生會班級的干部競選活動(dòng)，這個(gè)男孩是誰呢?他就是我。在大學(xué)的時(shí)候，難道我不想談戀愛嗎，那為什么沒有呢，我首先就把自己看扁了。
我在想我要去追一個(gè)女生，這個(gè)女生就會說你這頭豬竟然敢追我，真是癩蛤蟆想吃天鵝肉。要真出現(xiàn)這種情況我除了上吊和挖個(gè)地洞跳進(jìn)去，我還能干什么呢。所以這種害怕阻擋了我的所以本來應(yīng)該在大學(xué)發(fā)生的各種美好。其實(shí)現(xiàn)在想來，這是一件多么可笑的事。你怎么知道就沒有不喜歡豬的女生呢，就算你被女生拒絕了，那又怎么樣呢。這個(gè)世界難道就會因?yàn)檫@樣一件事情就改變了嗎?那種把自己看得太高的人，我們會說他狂妄，但是呢，一個(gè)自卑的人，一定比一個(gè)狂妄的人還要更加的糟糕，因?yàn)榭裢娜艘苍S還能抓住他生活中本來不是他的機(jī)會，但是自卑的人永遠(yuǎn)會失去本來就應(yīng)該是屬于他的機(jī)會。因?yàn)樽员八阅憔蜁ε拢愫ε率?，你怕別人的眼光，你會覺得周圍的人全是抱著諷刺打擊侮辱你的眼神在看你，因此你不敢去做。所以你用了一個(gè)本來不應(yīng)該貶低自己的一個(gè)元素在貶低自己，使你失去了勇氣的時(shí)候，這個(gè)世界上的所有的門都被關(guān)上了。例子。這個(gè)世界上只有你克服了恐懼和別人的眼光，你才能成長。也正是有了這樣，慢慢不斷增加的勇氣，我有了自己的事業(yè)，有了自己的生活，有了自己的未來。
馬云。一個(gè)人的優(yōu)秀，并不是因?yàn)槟憧忌媳贝缶蛢?yōu)秀了，并不是因?yàn)槟闵狭斯ゾ蛢?yōu)秀了，也并不會因?yàn)槟汩L相顯得更好看而優(yōu)秀，一個(gè)人真正的`優(yōu)秀的特質(zhì)來自于內(nèi)心想要變得更加優(yōu)秀的那種強(qiáng)烈的渴望，和對生命的追求的那種火熱的激情。當(dāng)我們要有勇氣跨出第一步的時(shí)候，我們首先要克服我們內(nèi)心的恐懼。因?yàn)檫@個(gè)世界上，只有你往前走的腳步，你自己能夠聽見。所以我希望同學(xué)們，能夠認(rèn)真的想一下，我內(nèi)心自己現(xiàn)在擁有什么樣的恐懼，我內(nèi)心現(xiàn)在擁有什么樣的害怕，我是不是太在意別人的眼光，因?yàn)樗羞@些東西，我的生命質(zhì)量是不是受到影響。因?yàn)樗羞@些東西，所以我不敢邁出我生命的第一步，以至于我生命之路再也走不遠(yuǎn)。
擺脫自卑演講稿篇十
近幾年參加學(xué)生家長會，經(jīng)常聽老師講，某某同學(xué)自卑感太強(qiáng)，某某同學(xué)自尊心太重等等，目前對學(xué)生的自卑感已成為學(xué)校的重要內(nèi)容，并引起了社會的關(guān)注。
二．自卑的弊端。自卑的人，總哀嘆事事不如意，老拿自己的弱點(diǎn)比別人的強(qiáng)處，越比越氣餒，甚至比到自己無立足之地。有的人在旁人面前就臉紅耳赤，說不出話；有的人遇上重要的會面就口吃結(jié)巴；有的人認(rèn)為大家都欺負(fù)自己因而厭惡他人。因此，若對自卑感處置不妥，無法解脫，將會使人消沉，甚至走上邪路，墮入犯罪的深淵，或走上自殺的道路。不良少年為了逃避自卑感會加入不良集團(tuán)。與此同時(shí)，長期被自卑感籠罩的人，不僅自己的心理活動(dòng)會失去平衡，而且生理上也會引起變化，最敏感的是心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)，將會受到損害。生理上的變化反過來又影響心理變化，加重人的自卑心理。
1．要增強(qiáng)信心。對過去的成績要作分析。自我評價(jià)不宜過高，要認(rèn)識自己的.缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。當(dāng)在現(xiàn)實(shí)中陷入后，不要從一個(gè)極端跳到另一個(gè)極端。切不可為了面子羞于求教，而要向老師、同學(xué)或同事虛心學(xué)習(xí)。因?yàn)橹挥凶约鹤约?，樂觀向上，對前途充滿信心，并積極進(jìn)取，才是消除自卑、促進(jìn)的最有效的補(bǔ)償方法。
2．正確認(rèn)識自己。俗話說“尺有所短，寸有所長?！薄敖馃o足赤，人無完人?！泵總€(gè)人都有長處與短處，因此，正確的比較應(yīng)該全面。既比上，又比下；既比優(yōu)點(diǎn)，也比缺點(diǎn)。跟下比，看到自身的；跟上比，鞭策自己求進(jìn)步。這樣，就會得出“比上不足，比下有余”的結(jié)論。世上任何人都逃脫不了這個(gè)公式，明白了這一點(diǎn)，心理也就取得了平衡點(diǎn)。其實(shí)，最重要的比較，是自己跟自己比。走自己的路，奮發(fā)，不斷進(jìn)步，放出自己的光和熱，這就是光榮的，有意義的。
選擇更適合自己的途徑發(fā)揮自己的長處，自卑的心理也就沒有立足之地了。
擺脫自卑演講稿篇十一
他來自農(nóng)村，一個(gè)不富裕的家庭，父母都是工資僅有兩千多的工人，有時(shí)活少，一個(gè)月只有一千多塊錢。
從他記事開始，就是一個(gè)聽話的孩子。他也曾羨慕過鄰居孩子手里的機(jī)器人，也曾好奇過同學(xué)去過的國外到底長什么樣，他也曾無數(shù)次趴在甜品店門外的玻璃櫥窗外，盯著各色各樣的點(diǎn)心流口水，但他曾未跟父母提起過，因?yàn)樗栏改傅牟蝗菀?，理解父母，也很愛的他們?BR> 到了該上初中的年紀(jì)，父母商量著想把他送進(jìn)城里的一所優(yōu)秀的初中。當(dāng)他得知這個(gè)消息的時(shí)候，開心地跳了起來。你一直憧憬和向往城里的生活，這下，終于實(shí)現(xiàn)了?？蛇^程卻比他父母想象的困難很多。畢竟是大人，也懂人情世故，包好紅包準(zhǔn)備去找校長時(shí)，卻偶然得知，其他家長給老師包的紅包里，少則八百，多則一兩千，甚至更多。而他們包的紅包里，只有二百。
那天他看到媽媽是捂著臉哭著回來的。一個(gè)孩子在那所學(xué)校上初二的親戚來到他家，說，這只是個(gè)開始，如果想讓孩子多收老師“關(guān)照”，分好班以后，七八個(gè)老師都要先塞個(gè)紅包，而且以后逢年過節(jié)也都要“意思”一下。他媽媽沉默了一會兒，小聲說，我兒子挺好學(xué)的，是不是不用給他們那么多錢，他們也會好好教他?親戚苦笑一聲，說，如果換做是在咱們村里那個(gè)初中，你給老師塞個(gè)小紅包，他是會對你兒子當(dāng)祖宗一樣伺候，但城里可不一樣，別人都送，如果你不送，他們立馬給你甩臉子。要想在那里上學(xué)，不塞錢，想都別想。
一直躲在屋里的他沖出來，一把抱住媽媽，說，爸媽，我不去那里上學(xué)了。我要在這里上，我一定好好學(xué)，一定會的!他媽媽仍是捂著臉，身體在發(fā)抖。父親嘆口氣，說，你別管這些，爸媽一定會把你送到那里，你只要好好學(xué)，就是對我們最好的報(bào)答了，我們累點(diǎn)也無所謂。
他還是去了城里的那所初中。報(bào)道那天，他是爸爸陪著去的。跟鄉(xiāng)下的平房不一樣，這里有漂亮的樓房和碩大的操場。他抬頭望著那些談笑風(fēng)生的人，穿著都很高檔，腳上都是锃亮的皮鞋。他低頭看了一眼父親腳上那雙又臟又舊的皮鞋，那是兩年前在地?cái)偵腺I的，不到一百元。他覺得有些難堪，對父親說，爸，我一個(gè)人可以的，您回工廠吧。父親笑了，眼角的皺紋又細(xì)又長，讓他十分難過。父親拍拍他的肩，叮囑了幾句，臨走之前在口袋里摸索一陣，掏出幾張零碎的錢，放到他手里。他嘆口氣，在心里小聲說，爸，對不起。
到了新班級，大家都積極地介紹自己，輪到他時(shí)，他靦腆地報(bào)出名字，沒有多說一句話。因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)在這里，所有人都說著標(biāo)準(zhǔn)好聽的普通話，而他，一口鄉(xiāng)音。新同桌撇了一眼他的鞋子，問:“你這雙耐克是從哪里買的呀，怎么標(biāo)志有些奇怪?”他臉有些紅，忍不住低下頭。這里的同學(xué)腳上都是耐克彪馬，而他這雙，是在集市上花八十塊錢買的，帶著一個(gè)耐克標(biāo)志，但連高仿也算不上。他吞吞吐吐地說是媽媽給買的，好在同桌也沒有繼續(xù)追問，與其他人聊喜歡的idol去了。
這是他第一次感到自卑。他在旁邊靜靜坐著，聽同學(xué)們在開心地聊，卻插不上一句話。因?yàn)樗麄兛谥械膇phone、oppo、vivo、耐克和彪馬，他都沒有。終于，有人說自己昨天剛從青島回來，他終于插上一句“我也去過”。他確實(shí)去過，有一年夏天，他們一家去了海邊。那位問他，那你去方特玩過嗎，超好玩對不對。他后悔自己的多嘴，卻只能不停點(diǎn)頭說對。
晚上躺在床上，他的淚水打濕了枕頭。他有些后悔。原本就不是一個(gè)世界的人，他去那所學(xué)校是不是錯(cuò)誤的。他想鼓起勇氣對父母說，讓自己回到農(nóng)村吧?？墒撬K究沒有說出口，一回到家，就對上父母那期望的眼神，追問他新學(xué)校的種.種。他還是不忍心，不忍心辜負(fù)父母。
他發(fā)瘋似的學(xué)習(xí)，除了這樣他也沒有其他辦法。終于，他考上了心儀已久的重點(diǎn)高中，當(dāng)他帶著錄取通知書回到家時(shí)，撲到床上，泣不成聲。
擺脫自卑演講稿篇十二
我在老家在一個(gè)比較落后的地方，那里遠(yuǎn)沒有城管鎮(zhèn)那樣繁華，所以我們那里的質(zhì)量非常的差，正因?yàn)槿绱?，我們那里的孩子成績要么就是特別差，要么就是特別好，幾乎沒有幾個(gè)中等生。
也許是因?yàn)槲覌尳?jīng)常這樣說吧，我的自卑心就這樣產(chǎn)生了，我每次見到那些某項(xiàng)特長比我好，我都會產(chǎn)生自卑心來，那時(shí)候我就會認(rèn)為我什么都沒別人好，別人什么都比我號，我上學(xué)都沒有什么用，而且我所在的班級里，成績都是比較優(yōu)秀的，但越是這樣，我的自卑感就越強(qiáng)烈，我有時(shí)候都會認(rèn)為我在這個(gè)班級里什么都不能做，只能給班級里的人拖后腿，拖班級的平分。
擺脫自卑演講稿篇十三
他在空閑時(shí)會把家里的象棋拿出來看，那是爺爺很早以前托村子里的木匠做的，棋盤很光滑，也許是用的時(shí)間久了，竟然，有些棋子還出現(xiàn)了兩三道裂紋，透露著歲月的滄桑，這套象棋一直被爺爺視若珍寶。
爺爺病了，雙腿疼痛難忍，無法走路，只得來城里住院。
空落落的病房里沒有人能陪爺爺下棋。他像極了一個(gè)久戰(zhàn)沙場的將軍，年輕時(shí)征戰(zhàn)四方，年老時(shí)卻只能一個(gè)人默默承受著孤獨(dú)寂寞。
但他不甘如此。
實(shí)話，那臺舊電腦上早已落滿了厚厚的一層灰，我也是花了好半天才將電腦擦干凈。我坐在鋪著海綿墊的板凳上，開始教爺爺若何將電腦打開，如何打開游戲，又如何關(guān)閉頁面，爺爺學(xué)的很認(rèn)真，像極了一個(gè)認(rèn)真學(xué)習(xí)的孩子。他從此找到了原本不屬于自己的“象棋”，也從此邁進(jìn)了互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代。
爺爺做出了一個(gè)讓村里人很是驚訝的改變，但這又何嘗容易。
他為了這個(gè)改變放下了許多。以前他不愿放下他的那套象棋，不愿放下生活的那些寧靜，那塊菜地。
正如阿甘所說，你得丟開以往的事，才能不斷繼續(xù)前進(jìn)。一點(diǎn)點(diǎn)放下，一點(diǎn)點(diǎn)前進(jìn)。
擺脫自卑演講稿篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好!
當(dāng)我用幼稚的目光初次環(huán)顧四周時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己是那么的渺小不堪：鄰居大姐姐長得又高又漂亮，而我完全是陪襯;小伙伴們個(gè)個(gè)聰明伶俐，而我只是個(gè)平常的角色……我感到自卑、孤獨(dú)，不愿與人交流，不敢發(fā)表意見，生怕自己出丑，被人笑話。于是我漸漸有些自閉，抬頭低頭只覺得自己被束縛在一個(gè)真空中，凍結(jié)了，凝固了，甚至有些失去自我。當(dāng)我想沖破這個(gè)真空時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)四面已是又高又厚的墻了。
班主任老師體貼入微，在我迷惘的時(shí)候告訴我：“自卑的枷鎖是自己加上的，一定要自己解開，因?yàn)殍€匙只有你一個(gè)人擁有!”真是一語驚醒夢中人!我下定決心要親自打開這把鎖。
我的改變令全班同學(xué)大為吃驚，因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)我上課竟然開始主動(dòng)舉手回答問題了，就連我自己也很佩服這艱難的“第一步”。剛開始還真緊張，說話聲音小、愛臉紅、怕挨批，顧慮重重，但當(dāng)我一次又一次得到肯定和表揚(yáng)時(shí)，我逐漸放開了聲音，語言比較流暢了。
第二步，我開始有意識地鍛煉自己當(dāng)眾講話。作為科代表，有時(shí)難免要宣布一些事情，起初我站在講臺上總是腿發(fā)抖、臉紅、心跳加快、說話結(jié)巴，但同學(xué)們每次都聽得很認(rèn)真，也從不笑話我的口誤，我內(nèi)心充滿了感激。于是，我鼓足勇氣，堅(jiān)定信念，終于可以在大家面前侃侃而談了。
我經(jīng)過努力終于開啟了束縛我、壓抑我多年的自卑枷鎖!我真為自己的努力感到自豪。
擺脫自卑演講稿篇十五
感謝自卑，讓我戰(zhàn)勝怯弱的快樂。
吝嗇的上帝從來都不曾把他的完美賜予人類。這是個(gè)有缺憾的世界，從來不曾有過完美。有著令愛神也為之傾倒的美貌少年，沉溺于自己的完美外表而無法自拔，終于失去了寶貴的生命，化為了水仙花。那對自己的力量擁有無比自信的希臘勇士阿基里斯卻死在了手無縛雞之力的帕里斯的暗箭之下，因?yàn)樗麖奈丛谝膺^他的致命要害？腳踝。上帝是否在告訴我們：越是接近完美，就越是容易毀滅呢？老子說：人從弱小無助嘴尖強(qiáng)大健壯，固然令人欣喜，可是這樣，他們也就接近了生命的終結(jié)。人是這樣，自然社會莫不如此。所以老子諄諄告誡：全身保真的最好方式就是保持自己的柔弱狀態(tài)，就象水一樣，雖然至柔無比，但天下沒有比它更強(qiáng)大的事物，柔弱是可以勝剛強(qiáng)的。
《圣經(jīng)》里說：“上帝要讓誰滅亡，首先讓他瘋狂?！痹嚳垂沤裰型?，那些崇尚武力的統(tǒng)治者，那些不可一世的戰(zhàn)爭狂人，哪一個(gè)不是自己為自己挖掘了恥辱的墳?zāi)??！巴娴秳φ弑厮烙诘秳χ隆?，因華為城，踐河為池的大秦王朝二世而亡，愷撒大帝死在溫柔的鮮花和恭順的臣服聲中。
人生如白馬過隙，究竟有何意義？有人說：“那是認(rèn)識自己?！焙孟蠛芎唵?，可是真的如此嗎？希臘智者蘇格拉底論證自己是世界上最聰明的人的唯一論據(jù)就是他知道自己是一無所知的。那些以聰明自詡者，那些以權(quán)勢自傲者，那些以技能自夸者，無一不滿足于人們的稱頌而厭惡逆耳的忠言，于是蘇格拉底當(dāng)仁不讓的接受了這個(gè)曾讓他困惑的神諭“世上沒有比蘇格拉底更聰明的人了?！蔽嵘矡o涯而知也無涯“，莊子認(rèn)識到了這點(diǎn)卻得出了”以有涯隨無涯，殆也“的錯(cuò)誤結(jié)論。而更多的人卻不愿意匍匐在神秘的自然腳下。
月蝕有了第一個(gè)鉆燧取火的人，第一個(gè)構(gòu)木為巢的人，有了這樣無數(shù)的第一個(gè)，人類文明的車輪于是滾滾向前。自卑的前提是認(rèn)識了自己，在這以后，就會有兩種截然不同的選擇，或是自慚形穢、一蹶不振，或是臥薪嘗膽、發(fā)奮圖強(qiáng)。前者終于淪為了歷史進(jìn)程中的微塵，后者點(diǎn)亮了人們心中希望的燈。
周國平《智慧與人品》中有一句發(fā)人深省的話：“我相信，天才骨子里大都有一點(diǎn)自卑，成功的強(qiáng)者內(nèi)心深處往往埋著一段屈辱的歷史?！碑?dāng)拿破侖率軍跨越阿耳卑斯山時(shí)，這個(gè)身高不過160公分的統(tǒng)帥得意的說：“現(xiàn)在，我比阿耳卑斯山都要高大了?！焙肋~的話語里不經(jīng)意透露出來了些許的自卑，但他的身高并沒有成為阻礙他成為法國人心目中的英雄，甘心為為他赴湯蹈火，死而后已。成功者的道路從來不曾一帆風(fēng)順，屢戰(zhàn)屢敗的劉邦，甘受胯下之辱的韓信，當(dāng)他們志得意滿、威加海內(nèi)兮歸故鄉(xiāng)的時(shí)候，這段屈辱反而更加襯托出他們的非凡。
當(dāng)人們傾倒于偉人的成就，歌頌著偉人的功業(yè)，迷惑于偉人頭頂那閃亮的光環(huán)的時(shí)候，常常容易忘記他們也曾和自己一樣，是普普通通的人，也有著凡人難以避免的自卑|、痛苦和揪心的煎熬。而偉人的可貴之處就在于他們咬緊牙關(guān)，俾睨著命運(yùn)的不公和道途的艱難，把自卑用罐頭深深的封藏，打開自信的心扉，勇敢的挑戰(zhàn)著未知的命運(yùn)。
鳳凰涅磐意味著生命重生，濃重的黑暗孕育著黎明的曙光，卑下的身份常常包藏著高貴的靈魂，而自卑的眼淚同樣可以化為自信的笑容。感謝自卑，讓我們懂得了成功的艱辛，戰(zhàn)勝怯弱的`快樂以及生命的意義。