所有的方案都應(yīng)該經(jīng)過詳細(xì)的評(píng)估和討論，在實(shí)施之前得到充分的認(rèn)可和支持。要寫一篇較為完美的方案，首先需要明確問題的關(guān)鍵點(diǎn)和目標(biāo)。在制定和執(zhí)行方案的過程中，我們還需要及時(shí)地反饋和改進(jìn)。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇一
開展父母與孩子“同讀一本書”活動(dòng)。讀書要認(rèn)真，每天三十分（周末白天半小時(shí)，晚上半小時(shí)），內(nèi)容符合年齡特點(diǎn)，建議閱讀經(jīng)典。要做到能簡(jiǎn)單復(fù)述讀書內(nèi)容，能明白故事含義，能有一些簡(jiǎn)單的讀后感想。
爸爸媽媽要以身作則，讀書時(shí)間不開電視電腦，不干無關(guān)事務(wù)。建立專門的剪貼本、摘抄本，讀書過程中發(fā)現(xiàn)優(yōu)美段落、句子都要摘抄下來，報(bào)紙上的可以剪下，貼在剪貼本上。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇二
活動(dòng)背景：現(xiàn)在的大學(xué)生們。到處都充滿著“頹廢，無聊，寂寞”這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國(guó)為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題“微笑與潛能開發(fā)”，我們舉辦此次活動(dòng)。
活動(dòng)目的：在這個(gè)心理健康發(fā)展日宣傳這個(gè)節(jié)日，希望大家都開心，同時(shí)向大家宣傳心理咨詢室。
策劃主辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)。
活動(dòng)流程：
一、相片的采集。
1、x月23號(hào)一天和5月24號(hào)上午在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報(bào)并通過心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級(jí)。
2、x月24號(hào)下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學(xué)第二天來投票。(負(fù)責(zé)人：xx)。
3、x月25號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行投票。拉路過的同學(xué)，活動(dòng)和另一活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，同時(shí)結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動(dòng)成果。
相片采集：相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的`相片到我們的郵箱，我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個(gè)活動(dòng)并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人(xx)。
投票方式：為每位選手準(zhǔn)備一個(gè)選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個(gè)抽了獎(jiǎng)的同學(xué)最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié))，以畫正字形式進(jìn)行，提高大家的積極性。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)二名。三等將三名。
投票人獎(jiǎng)品：小電扇棒棒糖軟糖若干。
海報(bào)內(nèi)容。
一、活動(dòng)名稱：微笑。
二、活動(dòng)簡(jiǎn)介：我們將在24號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽(yáng)光的微笑。能給人一種溫暖陽(yáng)光的感覺。將在25號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)投票，醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對(duì)于前80名投票選手將有機(jī)會(huì)抽得幸運(yùn)大獎(jiǎng)。
四、活動(dòng)地址：新世紀(jì)廣場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：xx月xx日。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇三
1、活動(dòng)前，學(xué)生中可能有的安全意識(shí)差，這給春游帶來安全隱患。為此，班主任在本班開展活動(dòng)安全教育，教育學(xué)生一切行動(dòng)聽從指揮，不準(zhǔn)隨意離開隊(duì)伍單獨(dú)活動(dòng)，排隊(duì)有序。行走時(shí)不準(zhǔn)嬉戲打鬧，有事必須向班主任請(qǐng)假，未經(jīng)允許，不可離隊(duì)。強(qiáng)調(diào)活動(dòng)過程中的注意事項(xiàng)，消除麻痹思想，以防為主，確保師生人身安全。班主任要對(duì)本班所有春游學(xué)生進(jìn)行安全教育和身體狀況摸底，對(duì)身體不適或患有疾病的學(xué)生，勸阻其參加本次活動(dòng)，同時(shí)班任要聯(lián)系家長(zhǎng)確定。
把學(xué)生組織成十個(gè)活動(dòng)小組，分別指定有責(zé)任心同學(xué)當(dāng)組長(zhǎng)和副組長(zhǎng)。
嚴(yán)格檢查學(xué)生所帶的食品，確保食品安全。教育學(xué)生野餐過程中講究衛(wèi)生，不準(zhǔn)喝酒和食用不衛(wèi)生的食品。
嚴(yán)禁學(xué)生攜帶煙、火，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)嚴(yán)肅處理。
建議學(xué)生裝穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋，背雙肩包，并保管好相機(jī)等貴重物品。
2、行進(jìn)中可能會(huì)有學(xué)生掉隊(duì)或擅自離隊(duì)現(xiàn)象，可能帶來危險(xiǎn)。為此，出發(fā)前，集中強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)，宣布活動(dòng)安排，清點(diǎn)人數(shù)。教育學(xué)生一切行動(dòng)聽從指揮，不準(zhǔn)隨意離開隊(duì)伍單獨(dú)活動(dòng)，有事必須向班主任請(qǐng)假，未經(jīng)允許，不可離隊(duì)，行進(jìn)中排隊(duì)要有序。
3、在路上，特別是經(jīng)過十字路口，很容易出現(xiàn)交通事故，在田間小路，學(xué)生多，容易踩踏莊稼，為此，組織學(xué)生行程時(shí)排好隊(duì)伍，不準(zhǔn)踩踏農(nóng)田。教育學(xué)生不爭(zhēng)先恐后，不嬉戲打鬧，做到一切行動(dòng)聽指揮。往返途中的交通路口老師親自指揮，確保學(xué)生安全通過。
4、在活動(dòng)中，有些危險(xiǎn)地方可能帶來危險(xiǎn)。為此，到達(dá)目的地后組織學(xué)生在老師指導(dǎo)下開展活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)要文明，相互關(guān)心，注意安全，不搞有安全隱患的活動(dòng)，（如攀爬樹木巖石等）教育學(xué)生不要到危險(xiǎn)的地方玩耍，特別是水域及偏僻的地方。不要到大石頭邊沿等危險(xiǎn)的地方玩耍、游戲、照相等，以免滑下受傷。嚴(yán)禁下水游泳，預(yù)防溺水事故發(fā)生。不要采摘，食用蘑菇、野菜和野果等，以免發(fā)生食物中毒。班主任和跟班教師必須與本班學(xué)生在一起；對(duì)本班學(xué)生安全負(fù)全責(zé)。分散自由活動(dòng)時(shí)，要求學(xué)生三五成群，不能個(gè)別行動(dòng)，教育學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題或發(fā)生事故時(shí)及時(shí)匯報(bào)，班主任和跟班老師要加強(qiáng)巡視，安全小組要做好監(jiān)控，班主任和跟班老師要隨時(shí)點(diǎn)名，查看學(xué)生去向。
5、在活動(dòng)過程中，個(gè)別體弱學(xué)生可能會(huì)遇到些困難。教育每名同學(xué)都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助精神，及時(shí)幫助有困難的同學(xué)。
6、要注意飲食安全，不要讓學(xué)生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。
7、春游活動(dòng)中可能會(huì)有突發(fā)事件發(fā)生，如花粉過敏、扎破受等，處置原則：保持鎮(zhèn)靜，沉著應(yīng)付；孩子優(yōu)先，緊急援救；維持秩序，迅速疏散；立即報(bào)警，緊急求助。隨隊(duì)校醫(yī)要備足藥布、創(chuàng)可貼、清涼油等急救藥品。
8、教師手機(jī)應(yīng)處于開機(jī)狀況，并檢查電池電量，以加強(qiáng)聯(lián)系。教師要自始至終和學(xué)生在一起，防止丟失學(xué)生。學(xué)生如上廁所，要向班主任請(qǐng)假，要有同學(xué)陪伴。
9、為了保證學(xué)生安全歸校，活動(dòng)結(jié)束后要在規(guī)定的地點(diǎn)按時(shí)集合，清點(diǎn)人數(shù)，確無遺漏后，有秩序返校，按照正常時(shí)間放學(xué)。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇四
一、活動(dòng)主題：
“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼，爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)秀班級(jí)”
二、活動(dòng)目的'與意義：
十一月天，碩果飄香，正是秋游的好時(shí)節(jié)。通過本次秋游活動(dòng)，在領(lǐng)略優(yōu)美的景色的同時(shí)，促進(jìn)本班同學(xué)間的交流，陶冶我們的情操。秋游，既可以為全體成員營(yíng)造一種輕松自由和諧融洽的氣氛，又可以加強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)，開拓同學(xué)們的視野，增長(zhǎng)知識(shí)，感受生活，同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活，讓同學(xué)們?cè)谇锔邭馑募竟?jié)里放飛心情。
三、活動(dòng)對(duì)象：
18級(jí)電商三班全體同學(xué)(自愿參加)。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月17日星期四(暫定)。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
世界之窗(暫定)。
六、地點(diǎn)優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)：
1優(yōu)勢(shì)：長(zhǎng)沙世界之窗位于長(zhǎng)沙市東北郊區(qū)瀏陽(yáng)河畔，占地40萬平方米，長(zhǎng)沙世界之窗由湖南電廣傳媒股份有限公司、深圳華僑城控股股份有限公司和香港中旅集團(tuán)共同投資興建的大型文化主題公園。坐落于長(zhǎng)沙市金鷹影視文化城，占地40萬平方米，累計(jì)投資3億元人民幣。10月1日試營(yíng)業(yè)，經(jīng)過20xx年發(fā)展壯大，現(xiàn)年接待游客量達(dá)80萬人次。長(zhǎng)沙世界之窗經(jīng)過十一年的努力，已發(fā)展演變成為一個(gè)融世界各國(guó)建筑奇觀、五洲風(fēng)情歌舞表演、大型器械游樂、先鋒時(shí)尚活動(dòng)、影視拍攝基地于一體的綜合性大型主題公園。
(待定)。
乘車方式：班級(jí)集體包車。強(qiáng)烈建議包車，一是統(tǒng)一包車節(jié)省時(shí)間，若各自乘車同學(xué)相互間必定造成時(shí)間差，二是包車便于集體活動(dòng)，也有安全保障。(待定)。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、門票：60每人(待定)。
2、包車費(fèi)用：(待商議)。
3、如包車，則費(fèi)用預(yù)定為每人20元，多退少補(bǔ)。
八、活動(dòng)具體安排：
1組織策劃：
1、活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：班主任曾小娟。
11月17日早上8：00在校門口乘車，下午5：00在景區(qū)大門集中回學(xué)校時(shí)間要說早一些，因?yàn)橛腥藭?huì)遲到，這樣剛剛合適，但是車要提前叫它來接，尤其是下午，盡量避開車流高峰期，大概在3點(diǎn)半的時(shí)候聯(lián)系司機(jī)。
9：30~11：00，利用景區(qū)的設(shè)施集體活動(dòng)11：00~11：30休息。
11：30~14：00集體活動(dòng)(班長(zhǎng)提醒生活委員下午4點(diǎn)聯(lián)系司機(jī))14：00~16：30自由活動(dòng)時(shí)間。
16：30~17：00到景區(qū)大門口集合準(zhǔn)備歸校。
九、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1、為保證早上出發(fā)前的安全與紀(jì)律，班長(zhǎng)做好出發(fā)前的組織工作。每個(gè)班干進(jìn)行負(fù)責(zé)每組，每組大概5至6人。
2、愛護(hù)花草樹木，嚴(yán)禁破壞公共財(cái)物。
3、以班級(jí)為單位活動(dòng)，不獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)均聽?zhēng)ш?duì)老師的指揮。
4、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動(dòng)員不帶貴重物品。如果帶了，請(qǐng)教育好注意保管。
5、不參加的學(xué)生一定要好請(qǐng)假條，同時(shí)班長(zhǎng)電話聯(lián)系確定。
6、建議同學(xué)穿舒適休閑的衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
預(yù)祝本次xx級(jí)電商三班秋游活動(dòng)圓滿成功!
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇五
本次綜合實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)過準(zhǔn)備階段、活動(dòng)考察階段、思考匯報(bào)階段、活動(dòng)延伸階段，在這個(gè)綜合活動(dòng)過程中，充分地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。不但多方面培養(yǎng)了學(xué)生的組織能力、調(diào)查采訪能力、思考評(píng)價(jià)能力、概括整理能力還培養(yǎng)了學(xué)生的交往能力和待人接物的能力，更讓學(xué)生進(jìn)一步地了解了揚(yáng)州，激發(fā)了學(xué)生對(duì)家鄉(xiāng)對(duì)祖國(guó)的熱愛之情。
學(xué)生在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)漢墓、對(duì)家鄉(xiāng)景點(diǎn)、歷史的濃厚的興趣，通過一系列的活動(dòng)讓學(xué)生更加有心地去了解揚(yáng)州，從而激發(fā)對(duì)家鄉(xiāng)、對(duì)祖國(guó)更深的愛。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇六
當(dāng)月過生日員工。
每月生日會(huì)上。
（一）“7人8足”綁腳比賽10分游戲簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。
游戲人數(shù)：10—15人。
道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)。
項(xiàng)目評(píng)分：設(shè)臵規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝。
活動(dòng)評(píng)分：以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。
（二）比劃猜猜10分游戲簡(jiǎn)介：先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。
道具要求：寫好的紙片若干。
活動(dòng)評(píng)分：以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。
（三）籮卜蹲。
游戲簡(jiǎn)介：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
活動(dòng)評(píng)分：每組推選代表，進(jìn)行活動(dòng)并計(jì)時(shí)，根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行評(píng)分，一名10分，二名9分，三名8分。
（四）抱抱團(tuán)。
游戲簡(jiǎn)介：全體參與人員圍成一個(gè)大圈，當(dāng)主持人說到固定語(yǔ)言如“花開了”“狼來了”之類的時(shí)候，選擇最近的人擁抱，兩人或者三人擁抱可視為有效，被孤立的人淘汰，在圍成的大圈之間接受“金雞獨(dú)立”或俯臥撐之類小懲罰。
活動(dòng)目的：此游戲主要目的在于讓員工們領(lǐng)悟坦誠(chéng)溝通、用心交流、率真做人的意義，作為活動(dòng)結(jié)束的收尾游戲，不計(jì)入積分。
1、主持人至開幕詞并介紹到場(chǎng)嘉賓。
2、安排評(píng)分人員，計(jì)時(shí)，主持人員。
3、主持人介紹本次活動(dòng)主題和宗旨。
4、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)啟動(dòng)此次活動(dòng)。
5、各隊(duì)員按順序在指定的位臵進(jìn)行活動(dòng)了解開展活動(dòng)。
1、所有成員組隊(duì)參加。
2、前期工作落實(shí)，安排人員，場(chǎng)地，道具到位。
3、介紹活動(dòng)規(guī)則，進(jìn)行本次的參賽。
4、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄，最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況綜合評(píng)出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)對(duì)團(tuán)隊(duì)口號(hào)凝聚力和集體感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。
團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)：一名二名三名。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇七
愛國(guó)主義教育一直是未成年人思想教育的主要內(nèi)容之一，最近國(guó)務(wù)院提出的：從增強(qiáng)愛國(guó)情感做起，弘揚(yáng)和培育以愛國(guó)主義為核心的偉大民族精神。引導(dǎo)廣大未成年人認(rèn)識(shí)中華民族的歷史和傳統(tǒng)，從小樹立民族自尊心、自信心和自豪感。全國(guó)少工委也提出開展《中國(guó)了不起》，《中國(guó)人了不起》、《做了不起的中國(guó)人》等一系列活動(dòng)。
這樣的愛國(guó)主義教育活動(dòng)只有貼近學(xué)生的生活，和學(xué)生已有知識(shí)發(fā)生聯(lián)系，才能打動(dòng)學(xué)生的心靈，達(dá)到培養(yǎng)能力，提高認(rèn)識(shí)的活動(dòng)的目標(biāo)。想到揚(yáng)州經(jīng)常出土很多的漢墓墓葬，電視上也經(jīng)常報(bào)道相關(guān)的知識(shí)，學(xué)生也曾經(jīng)提出有關(guān)漢墓的問題，我想到：從了解漢墓做為切入口，進(jìn)而引導(dǎo)去了解揚(yáng)州深厚歷史文化底蘊(yùn)，進(jìn)而達(dá)到引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)揚(yáng)州了不起、揚(yáng)州人了不起，做個(gè)了不起的揚(yáng)州人的活動(dòng)目標(biāo)。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇八
以《山東省中小學(xué)生德育綜合改革行動(dòng)計(jì)劃》和《山東省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案》精神為指導(dǎo)，深入開展心理健康教育活動(dòng)，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，努力營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構(gòu)建和諧校園。
通過系列心理活動(dòng)的開展，讓廣大師生在活動(dòng)中獲得心理感悟和體驗(yàn)，普及心理健康教育常識(shí)，增強(qiáng)廣大師生維護(hù)心理健康的意識(shí)，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作，促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。
教師：我運(yùn)動(dòng)我快樂。
學(xué)生：我陽(yáng)光我快樂。
全校師生。
5月21日—26日。
（一）準(zhǔn)備階段。
1、召開教科室成員會(huì)議。
活動(dòng)目的：研究部署活動(dòng)月有關(guān)事宜，研究活動(dòng)內(nèi)容，明確具體分工。
活動(dòng)時(shí)間：5月16日第二節(jié)。
活動(dòng)對(duì)象：教科室小組成員。
活動(dòng)要求：要求教科室成員增強(qiáng)責(zé)任心，立足我校實(shí)際情況，科學(xué)、合理地規(guī)劃好每一項(xiàng)活動(dòng)，提高活動(dòng)的實(shí)效性。
負(fù)責(zé)人：xxx。
活動(dòng)目的：規(guī)劃活動(dòng)月活動(dòng)安排，落實(shí)負(fù)責(zé)人和活動(dòng)要求。
活動(dòng)時(shí)間：5月16—17日。
活動(dòng)要求：全面、具體、科學(xué)規(guī)劃。
負(fù)責(zé)人：
（二）實(shí)踐活動(dòng)階段。
活動(dòng)時(shí)間：5月18日。
活動(dòng)對(duì)象：聘請(qǐng)瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動(dòng)。
活動(dòng)目的：聘請(qǐng)瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點(diǎn)，設(shè)置一些基本動(dòng)作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù)。
負(fù)責(zé)人：xxx。
2、觀看電影。
活動(dòng)時(shí)間：5月16日。
活動(dòng)對(duì)象：全校教師。
活動(dòng)內(nèi)容：觀看心理電影《國(guó)王的演講》。
活動(dòng)目的：通過影片觀賞，活動(dòng)心理感悟，增強(qiáng)心理認(rèn)知。
負(fù)責(zé)人：
3、觀看心理視頻。
活動(dòng)時(shí)間：5月16—17日心理活動(dòng)課。
活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生。
活動(dòng)內(nèi)容：心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。
活動(dòng)目的：通過視頻，增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)、學(xué)會(huì)感恩等心理品質(zhì)。
負(fù)責(zé)人：班主任。
（三）總結(jié)階段。
時(shí)間：5月18—23日。
內(nèi)容：寫出活動(dòng)總結(jié)，整理上報(bào)心理活動(dòng)周資料。
負(fù)責(zé)人：xxx。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇九
經(jīng)過影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自我與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長(zhǎng)。
學(xué)生工作處心理咨詢中心
院心理健康部
機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部
經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部
露天電影，心理咨詢中心負(fù)責(zé)供給影片和宣傳資料、播放設(shè)備
第一場(chǎng)-5月6日(五)第二場(chǎng)-5月13日(五)
各系組織觀看
第一場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)--機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場(chǎng)--電氣系心理健康部負(fù)責(zé)
第二場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)--人文系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場(chǎng)―軌道系心理健康部負(fù)責(zé)
(東、南院各設(shè)置一個(gè)場(chǎng)地)
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇十
為了給大學(xué)生營(yíng)造良好的身心發(fā)展環(huán)境，引導(dǎo)大學(xué)生正確面對(duì)困難，解決困難，充分發(fā)揮大學(xué)生的想象力，展現(xiàn)大學(xué)生的精神風(fēng)貌，提高創(chuàng)新能力。幫助大學(xué)生更好地發(fā)現(xiàn)生活的點(diǎn)滴，珍惜現(xiàn)在的美好生活，溫暖心靈。特開展“與心靈相約與健康同行”為主題的系列心理健康活動(dòng)，具體方案如下：
20xx年5月。
承辦方：晴商心理健康教育輔導(dǎo)站、韋淑亭輔導(dǎo)員名師工作室。
主辦方：大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會(huì)。
a、活動(dòng)時(shí)間：5月25日。
b、活動(dòng)對(duì)象：商學(xué)院全體學(xué)生。
c、活動(dòng)地點(diǎn)：回音廣場(chǎng)（暫定）。
d、活動(dòng)的目的及內(nèi)容：快樂就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開心或感到十分溫暖的事不須留名，我們將把他們的便簽貼于展板上作公開式展板，更多人可以從中獲取快樂與溫暖，讓同學(xué)們感受到生活中愛的存在，從而使自己每天保持一個(gè)愉悅的心情，打開心扉，迎接美好的未來。
a、活動(dòng)目的及內(nèi)容：本次比賽以微電影大賽的形式開展，鼓勵(lì)參賽者自編，自導(dǎo)，自演具有積極力量的心理“微電影”，激發(fā)想象力與創(chuàng)造力，發(fā)現(xiàn)生活美好點(diǎn)滴，感悟幸福生活。
c、參賽對(duì)象：商學(xué)院全體學(xué)生。
d、作品要求：
（1）視頻格式為avi、mpeg、mpg、rmvb、mp4等可播放的視頻格式。
（2）手機(jī)橫屏或攝像機(jī)錄制，時(shí)長(zhǎng)為2—5分鐘，視頻大小盡量控制在200m以內(nèi)，分辨率不低于720，最好為（3）。
（3）作品須為原創(chuàng)，風(fēng)格、體裁不限，內(nèi)容真實(shí)，符合主題。
（4）所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳（暫定）門口進(jìn)行路人評(píng)選，提高互動(dòng)影響力。
f、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)三名，二等獎(jiǎng)五名，三等獎(jiǎng)7名。
a、活動(dòng)時(shí)間：5月6—5月20日。
b、面向?qū)ο螅荷虒W(xué)院20xx級(jí)，20xx級(jí)全體學(xué)生。
c、內(nèi)容與意義：一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考與智慧；沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。我社將于回音廣場(chǎng)進(jìn)行心理沙盤活動(dòng)，通過心理沙盤活動(dòng)，把無形的心理內(nèi)容以某種象征性的方式呈現(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤游戲的無窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
d、內(nèi)容：在回音廣場(chǎng)，進(jìn)行心理沙盤活動(dòng)，通過心理沙盤活動(dòng)，釋放心理壓力，凈化心靈。通過這次活動(dòng)后，每個(gè)班級(jí)提交兩份活動(dòng)的心理感受，并進(jìn)行評(píng)比。參賽方式“班級(jí)+姓名”。于20xx年5月25日前各班級(jí)完成作品征集報(bào)送，報(bào)送郵箱xxxxxxxxxxx。
e、評(píng)選獎(jiǎng)項(xiàng)：一等獎(jiǎng)1項(xiàng)、二等獎(jiǎng)2項(xiàng)、三等獎(jiǎng)5項(xiàng)、優(yōu)秀獎(jiǎng)7項(xiàng)。
a、活動(dòng)目的及內(nèi)容：培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的正能量的故事，并從中汲取力量，為心理發(fā)展增加養(yǎng)分，為青春增添一抹靚麗的底色。
c、參賽對(duì)象：商學(xué)院全體學(xué)生。
d、參賽形式：以“班級(jí)+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。報(bào)名的同學(xué)加入qq群：
f、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，優(yōu)秀獎(jiǎng)7名。
a、活動(dòng)時(shí)間：5月25日。
b、參賽對(duì)象：商學(xué)院全體學(xué)生。
c、活動(dòng)地點(diǎn)：創(chuàng)意樓b。
d、活動(dòng)目的及內(nèi)容：為提高學(xué)生的心理健康水平，提高心理健康知識(shí)的普及率，通過競(jìng)賽來增加同學(xué)們的心理知識(shí)儲(chǔ)備，讓同學(xué)們了解心理健康的重要性，提高整體心理健康知識(shí)水平。本次比賽分為預(yù)賽和決賽兩部分。預(yù)賽設(shè)置30單選，5個(gè)多選，20個(gè)判斷題，填空題10個(gè)，簡(jiǎn)要論述題1個(gè)，共計(jì)100分，得分高者勝。決賽題目由不定項(xiàng)選擇題和判斷題組成，第一部分為必答題，第二部分為選答題，第三部分為搶答題。
e、參與方式：比賽以各班級(jí)為單位填寫報(bào)名登記表（附件3）進(jìn)行報(bào)名。每個(gè)班級(jí)以5人為一隊(duì)，可報(bào)名若干隊(duì)。5月20日前各參賽隊(duì)伍將報(bào)名表發(fā)送至郵箱：xxxxxxxxxxx。報(bào)名后，由承辦單位為各代表隊(duì)統(tǒng)一發(fā)放題庫(kù)，并組織預(yù)賽。預(yù)賽時(shí)間及預(yù)賽辦法由大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會(huì)通知報(bào)名選手。
f、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，優(yōu)秀獎(jiǎng)7名。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇十一
5月20日上午舉行“西寧三中第二屆5.25心理健康節(jié)”活動(dòng)啟動(dòng)儀式。利用國(guó)旗下講話向全體師生發(fā)出“陽(yáng)光心靈幸福校園”為主題的心理健康節(jié)活動(dòng)倡議。懸掛宣傳橫幅的同時(shí)將演講稿和活動(dòng)方案張貼于我校校園網(wǎng)首頁(yè)和宣傳欄，在師生中宣傳心理健康活動(dòng)節(jié)具體活動(dòng)。為其它“5.25心理健康節(jié)”系列活動(dòng)的開展奠定良好的基礎(chǔ)。
：全校學(xué)生。
：各班級(jí)。
學(xué)生自找素材并設(shè)計(jì)制作一期以“陽(yáng)光心靈幸福校園”為主題的心理學(xué)黑板報(bào)。通過黑板報(bào)的設(shè)計(jì)，制作，讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，為今后進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。25日，學(xué)校將組織評(píng)比小組進(jìn)行檢查評(píng)比，各年級(jí)評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。獲獎(jiǎng)作品照片將通過宣傳欄給予展示。
全校學(xué)生。
學(xué)校宣傳欄。
以“陽(yáng)光心靈幸福校園”為主題，動(dòng)員學(xué)生心理健康教育征文寫作和制作心理健康手抄報(bào)。通過手抄報(bào)的制作和征文比賽，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，使學(xué)生確立自己的人生志向，進(jìn)一步發(fā)展創(chuàng)造性思維，開發(fā)自我學(xué)習(xí)潛能并提高承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的能力，從而形成良好的意志品質(zhì)。5月27日學(xué)校組織評(píng)比小組進(jìn)行檢查評(píng)比，征文和手抄報(bào)各評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。獲獎(jiǎng)作品將通過宣傳欄給予展示。
學(xué)校宣傳欄。
針對(duì)高中學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行關(guān)于學(xué)習(xí)類問題、人際關(guān)系問題、青春期心理問題、挫折適應(yīng)問題方面的心理健康知識(shí)宣傳，達(dá)到提高學(xué)生心理自控力，社會(huì)交往，環(huán)境適應(yīng)能力目的。
：全校學(xué)生。
西寧三中馨心家園心理輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)中心。
（團(tuán)體游戲大餅、油條、豆?jié){）。
以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)為契機(jī)，在為讓學(xué)生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特之處，最終增加學(xué)生在團(tuán)體中的歸屬感。
：20xx年5月22日。
：全校師生。
：各班級(jí)。
為使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和發(fā)掘自我，也使學(xué)生在放松的時(shí)間學(xué)到心理學(xué)知識(shí)，我們采取觀看心理電影這一學(xué)生喜聞樂見的方式。精選心理勵(lì)志電影《我的左腳》請(qǐng)學(xué)生觀看。影片編自愛爾蘭作家克里斯蒂·布朗的自傳，描述了因小兒麻痹癥而全身癱瘓的布朗依靠唯一可以活動(dòng)的左腳來改變自己的人生，并成為畫家和詩(shī)人。影片結(jié)束后使學(xué)生自我探索的同時(shí)，不斷完善自己的內(nèi)心，對(duì)電影中的問題引發(fā)自己的思考并寫成體會(huì)。在5月30日之前，各班將匯總的觀后感交于心理健康教育老師處，優(yōu)秀作品將陸續(xù)發(fā)表至校園網(wǎng)和宣傳欄中。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇十二
活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生知道每個(gè)人無論在學(xué)習(xí)和生活中都會(huì)面臨著各種心理壓力，壓力是無法避免的。
2、讓學(xué)生初步了解正確的面對(duì)心理壓力的發(fā)泄方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝壓力的能力。
3、每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該以積極、樂觀的態(tài)度去面對(duì)壓力，在壓力面前不退縮，不逃避，合理控制住自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝困難。
教學(xué)重難點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生如何面對(duì)心理壓力。
教學(xué)過程。
現(xiàn)在的家長(zhǎng)大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想，但是在21世紀(jì)人才濟(jì)濟(jì)，面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，使得學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、升學(xué)和自我意識(shí)等方面遇到各種各樣的壓力，初中生正處于青春期，是身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，如果不能正確對(duì)待壓力，將會(huì)對(duì)學(xué)生們的以后造成巨大的影響。因此探索學(xué)生們壓力的來源并研究應(yīng)該如何正確對(duì)待壓力，合理釋放情緒的方法，關(guān)系到我們?cè)趺磁囵B(yǎng)學(xué)生的心理健康，是很有意義的。
初中生的壓力來源：
1、從學(xué)校方面來說，初中生面臨著巨大的升學(xué)壓力，特別是在當(dāng)前的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)型時(shí)期，學(xué)校仍片面追求“重高”升學(xué)率，因而學(xué)校的一切教學(xué)工作就是圍繞著分?jǐn)?shù)，學(xué)生接受的訊息也是分?jǐn)?shù)重于一切。因而在學(xué)業(yè)上競(jìng)爭(zhēng)更大，壓力更大。
2、從家庭方面來說，中國(guó)歷來有“望子成龍，望女成鳳”的說法，這極概適地說明了父母的一種共同的心態(tài)。很多家長(zhǎng)把自己對(duì)未來的希望完全寄托在子女身上，對(duì)子女的期望值過高，學(xué)生越是理解家長(zhǎng)的苦心，心理壓力就越大。
3、從學(xué)生自身方面來說，學(xué)習(xí)能力的高低決定著心理壓力的大小。
4、從同學(xué)之間來說，目前的初中生，在家過慣了衣來伸手、飯來張口的生活，獨(dú)立性。
很差，而且心理脆弱，在學(xué)校一旦受到同學(xué)的譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學(xué)不知如何處理同學(xué)之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。
不可能是到處美好的，必須做好心理準(zhǔn)備。壓力一方面可能使人產(chǎn)生痛苦的情緒，行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練。初中生應(yīng)該看到他的兩重性，不應(yīng)只見其消極面壓力。其次培養(yǎng)積極、樂觀的人生觀。壓力可成為強(qiáng)者勇往直前的動(dòng)力。要意識(shí)到堅(jiān)強(qiáng)的性格需要個(gè)人有意識(shí)的磨練，決不是一朝一夕就可以達(dá)到的。歌德曾說過：“若不是掉眼淚吃過面包的人是不懂得人生之味的`?！彼?，要樹立堅(jiān)定的目標(biāo)，培養(yǎng)樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。
最后合理的宣泄。人們?cè)诔惺軌毫r(shí)產(chǎn)生的緊張情緒，必須經(jīng)過某種形式得到發(fā)泄否則積累過多，容易導(dǎo)致心理異常。如果遇到實(shí)在無法排解的壓力時(shí)，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達(dá)到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果。
二、方案實(shí)施的過程。
(一)用例子引導(dǎo)思考。
1.老師給學(xué)生講述三個(gè)有關(guān)心理壓力的故事。
a、某高校一名高三的學(xué)生在高考時(shí)神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發(fā)了草稿紙以后，不停地在上面上清華大學(xué)、北京大學(xué)，最后精神失常，昏倒在考場(chǎng)里，因?yàn)閴毫μ螅约哼B高考的機(jī)會(huì)都失去了，實(shí)在是非常不值。
b、某城市重點(diǎn)小學(xué)的學(xué)生因被老師罰寫作業(yè)，作業(yè)太多了，讓爸爸幫他一起做，結(jié)果都做到夜里一兩點(diǎn)，可見作業(yè)的壓力別說孩子，連家長(zhǎng)都受不了。
1、引導(dǎo)學(xué)生思考：
(1)假如你是這兩名學(xué)生，當(dāng)時(shí)的心態(tài)是什么?這種心理狀態(tài)健康嗎?
(2)如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)放錯(cuò)誤時(shí)，會(huì)不會(huì)布置這么多作業(yè)?
(3)兩名學(xué)生的舉動(dòng)造成了什么影響?
(4)這兩名學(xué)生應(yīng)該怎么來應(yīng)對(duì)這種壓力?
2、全班交流。
3、教師小結(jié)。
(三)、觀看視頻激情興趣。
1、播放事先準(zhǔn)備的視頻。
2、學(xué)生仔細(xì)觀看。
3、學(xué)生討論。
(四)、把自己的壓力在班級(jí)上分享。
學(xué)生自愿上講臺(tái)把自己的壓力主動(dòng)說出來，其他同學(xué)當(dāng)他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導(dǎo)。
(五)、寫自己的感受。
小結(jié)：現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得中小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。學(xué)會(huì)正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會(huì)的不斷發(fā)展中立于不敗之地。
反思：了解每個(gè)學(xué)生們不同的造成心理壓力的原因，認(rèn)識(shí)到壓力處理不當(dāng)會(huì)給自己和家庭帶來巨大的影響，培養(yǎng)學(xué)生緩解壓力的方法，合理釋放壓抑的情緒，避免心理疾患的造成，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，養(yǎng)成學(xué)生們以積極、樂觀的心態(tài)去面對(duì)壓力。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇十三
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，結(jié)合《xx區(qū)教育廳關(guān)于開展20xx年全區(qū)高校大學(xué)生“·2”心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)的通知》（教思政[20xx]x號(hào)）的要求，決定開展我校大學(xué)生“·2”心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
珍愛生命，放飛夢(mèng)想。
通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢(mèng)想”為主題的心理健康教育活動(dòng)系列活動(dòng)，引導(dǎo)我校學(xué)生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實(shí)現(xiàn)生命之價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生的善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學(xué)生以積極的心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝挫折，收獲生命成長(zhǎng)的幸福。
20xx年4月中旬--月下旬。
全校在讀本?？粕?BR> 圍繞“珍愛生命，放飛夢(mèng)想”主題，組織學(xué)生開展心情征活動(dòng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)、校園心理情景劇展演活動(dòng)。
各學(xué)院分別至少報(bào)送篇心情征作品，學(xué)校將組織專家評(píng)審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)名、三等獎(jiǎng)名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送2篇作品代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生·2心理健康教育活動(dòng)月“心情征”評(píng)選。
各學(xué)院分別至少報(bào)送10張圖并茂的活動(dòng)照片，每張照片附200字以內(nèi)字進(jìn)行相關(guān)描述，學(xué)校將組織專家評(píng)審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)10名、二等獎(jiǎng)1名、三等獎(jiǎng)20名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送10張圖并茂的活動(dòng)照片代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生·2心理健康教育活動(dòng)月“陽(yáng)光風(fēng)采照”評(píng)選。
3、心理情景劇。
各學(xué)院至少報(bào)送1個(gè)情景劇作品，校大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)、大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)等相關(guān)學(xué)生社團(tuán)也可各報(bào)送1個(gè)作品，并于月18日前上交劇本材料至學(xué)工處xx老師處，學(xué)校將在月2日前組織專家對(duì)所有作品進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)選，評(píng)審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并將一等獎(jiǎng)作品拍攝成視頻代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生·2心理健康教育活動(dòng)月“心理情景劇”比賽。
4、征及照片提交時(shí)間。
請(qǐng)各學(xué)院于20xx年1月1日前將相關(guān)征作品和活動(dòng)照片材料匯總后發(fā)關(guān)至郵箱：?；蚩截惖絰x樓學(xué)工處老師處。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇十四
1、以全心全意為人民服務(wù)為宗旨，組織中高年級(jí)學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐、服務(wù)老人活動(dòng)，在活動(dòng)中培養(yǎng)尊老愛老、助人為樂的傳統(tǒng)美德，樹立社會(huì)主義榮辱觀。
2、在實(shí)踐社會(huì)、服務(wù)他人的活動(dòng)中，影響社會(huì)，為社會(huì)做出積極的貢獻(xiàn)。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇一
開展父母與孩子“同讀一本書”活動(dòng)。讀書要認(rèn)真，每天三十分（周末白天半小時(shí)，晚上半小時(shí)），內(nèi)容符合年齡特點(diǎn)，建議閱讀經(jīng)典。要做到能簡(jiǎn)單復(fù)述讀書內(nèi)容，能明白故事含義，能有一些簡(jiǎn)單的讀后感想。
爸爸媽媽要以身作則，讀書時(shí)間不開電視電腦，不干無關(guān)事務(wù)。建立專門的剪貼本、摘抄本，讀書過程中發(fā)現(xiàn)優(yōu)美段落、句子都要摘抄下來，報(bào)紙上的可以剪下，貼在剪貼本上。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇二
活動(dòng)背景：現(xiàn)在的大學(xué)生們。到處都充滿著“頹廢，無聊，寂寞”這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國(guó)為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題“微笑與潛能開發(fā)”，我們舉辦此次活動(dòng)。
活動(dòng)目的：在這個(gè)心理健康發(fā)展日宣傳這個(gè)節(jié)日，希望大家都開心，同時(shí)向大家宣傳心理咨詢室。
策劃主辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)。
活動(dòng)流程：
一、相片的采集。
1、x月23號(hào)一天和5月24號(hào)上午在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報(bào)并通過心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級(jí)。
2、x月24號(hào)下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學(xué)第二天來投票。(負(fù)責(zé)人：xx)。
3、x月25號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行投票。拉路過的同學(xué)，活動(dòng)和另一活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，同時(shí)結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動(dòng)成果。
相片采集：相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的`相片到我們的郵箱，我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個(gè)活動(dòng)并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人(xx)。
投票方式：為每位選手準(zhǔn)備一個(gè)選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個(gè)抽了獎(jiǎng)的同學(xué)最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié))，以畫正字形式進(jìn)行，提高大家的積極性。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)二名。三等將三名。
投票人獎(jiǎng)品：小電扇棒棒糖軟糖若干。
海報(bào)內(nèi)容。
一、活動(dòng)名稱：微笑。
二、活動(dòng)簡(jiǎn)介：我們將在24號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽(yáng)光的微笑。能給人一種溫暖陽(yáng)光的感覺。將在25號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)投票，醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對(duì)于前80名投票選手將有機(jī)會(huì)抽得幸運(yùn)大獎(jiǎng)。
四、活動(dòng)地址：新世紀(jì)廣場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：xx月xx日。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇三
1、活動(dòng)前，學(xué)生中可能有的安全意識(shí)差，這給春游帶來安全隱患。為此，班主任在本班開展活動(dòng)安全教育，教育學(xué)生一切行動(dòng)聽從指揮，不準(zhǔn)隨意離開隊(duì)伍單獨(dú)活動(dòng)，排隊(duì)有序。行走時(shí)不準(zhǔn)嬉戲打鬧，有事必須向班主任請(qǐng)假，未經(jīng)允許，不可離隊(duì)。強(qiáng)調(diào)活動(dòng)過程中的注意事項(xiàng)，消除麻痹思想，以防為主，確保師生人身安全。班主任要對(duì)本班所有春游學(xué)生進(jìn)行安全教育和身體狀況摸底，對(duì)身體不適或患有疾病的學(xué)生，勸阻其參加本次活動(dòng)，同時(shí)班任要聯(lián)系家長(zhǎng)確定。
把學(xué)生組織成十個(gè)活動(dòng)小組，分別指定有責(zé)任心同學(xué)當(dāng)組長(zhǎng)和副組長(zhǎng)。
嚴(yán)格檢查學(xué)生所帶的食品，確保食品安全。教育學(xué)生野餐過程中講究衛(wèi)生，不準(zhǔn)喝酒和食用不衛(wèi)生的食品。
嚴(yán)禁學(xué)生攜帶煙、火，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)嚴(yán)肅處理。
建議學(xué)生裝穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋，背雙肩包，并保管好相機(jī)等貴重物品。
2、行進(jìn)中可能會(huì)有學(xué)生掉隊(duì)或擅自離隊(duì)現(xiàn)象，可能帶來危險(xiǎn)。為此，出發(fā)前，集中強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)，宣布活動(dòng)安排，清點(diǎn)人數(shù)。教育學(xué)生一切行動(dòng)聽從指揮，不準(zhǔn)隨意離開隊(duì)伍單獨(dú)活動(dòng)，有事必須向班主任請(qǐng)假，未經(jīng)允許，不可離隊(duì)，行進(jìn)中排隊(duì)要有序。
3、在路上，特別是經(jīng)過十字路口，很容易出現(xiàn)交通事故，在田間小路，學(xué)生多，容易踩踏莊稼，為此，組織學(xué)生行程時(shí)排好隊(duì)伍，不準(zhǔn)踩踏農(nóng)田。教育學(xué)生不爭(zhēng)先恐后，不嬉戲打鬧，做到一切行動(dòng)聽指揮。往返途中的交通路口老師親自指揮，確保學(xué)生安全通過。
4、在活動(dòng)中，有些危險(xiǎn)地方可能帶來危險(xiǎn)。為此，到達(dá)目的地后組織學(xué)生在老師指導(dǎo)下開展活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)要文明，相互關(guān)心，注意安全，不搞有安全隱患的活動(dòng)，（如攀爬樹木巖石等）教育學(xué)生不要到危險(xiǎn)的地方玩耍，特別是水域及偏僻的地方。不要到大石頭邊沿等危險(xiǎn)的地方玩耍、游戲、照相等，以免滑下受傷。嚴(yán)禁下水游泳，預(yù)防溺水事故發(fā)生。不要采摘，食用蘑菇、野菜和野果等，以免發(fā)生食物中毒。班主任和跟班教師必須與本班學(xué)生在一起；對(duì)本班學(xué)生安全負(fù)全責(zé)。分散自由活動(dòng)時(shí)，要求學(xué)生三五成群，不能個(gè)別行動(dòng)，教育學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題或發(fā)生事故時(shí)及時(shí)匯報(bào)，班主任和跟班老師要加強(qiáng)巡視，安全小組要做好監(jiān)控，班主任和跟班老師要隨時(shí)點(diǎn)名，查看學(xué)生去向。
5、在活動(dòng)過程中，個(gè)別體弱學(xué)生可能會(huì)遇到些困難。教育每名同學(xué)都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助精神，及時(shí)幫助有困難的同學(xué)。
6、要注意飲食安全，不要讓學(xué)生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。
7、春游活動(dòng)中可能會(huì)有突發(fā)事件發(fā)生，如花粉過敏、扎破受等，處置原則：保持鎮(zhèn)靜，沉著應(yīng)付；孩子優(yōu)先，緊急援救；維持秩序，迅速疏散；立即報(bào)警，緊急求助。隨隊(duì)校醫(yī)要備足藥布、創(chuàng)可貼、清涼油等急救藥品。
8、教師手機(jī)應(yīng)處于開機(jī)狀況，并檢查電池電量，以加強(qiáng)聯(lián)系。教師要自始至終和學(xué)生在一起，防止丟失學(xué)生。學(xué)生如上廁所，要向班主任請(qǐng)假，要有同學(xué)陪伴。
9、為了保證學(xué)生安全歸校，活動(dòng)結(jié)束后要在規(guī)定的地點(diǎn)按時(shí)集合，清點(diǎn)人數(shù)，確無遺漏后，有秩序返校，按照正常時(shí)間放學(xué)。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇四
一、活動(dòng)主題：
“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼，爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)秀班級(jí)”
二、活動(dòng)目的'與意義：
十一月天，碩果飄香，正是秋游的好時(shí)節(jié)。通過本次秋游活動(dòng)，在領(lǐng)略優(yōu)美的景色的同時(shí)，促進(jìn)本班同學(xué)間的交流，陶冶我們的情操。秋游，既可以為全體成員營(yíng)造一種輕松自由和諧融洽的氣氛，又可以加強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)，開拓同學(xué)們的視野，增長(zhǎng)知識(shí)，感受生活，同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活，讓同學(xué)們?cè)谇锔邭馑募竟?jié)里放飛心情。
三、活動(dòng)對(duì)象：
18級(jí)電商三班全體同學(xué)(自愿參加)。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月17日星期四(暫定)。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
世界之窗(暫定)。
六、地點(diǎn)優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)：
1優(yōu)勢(shì)：長(zhǎng)沙世界之窗位于長(zhǎng)沙市東北郊區(qū)瀏陽(yáng)河畔，占地40萬平方米，長(zhǎng)沙世界之窗由湖南電廣傳媒股份有限公司、深圳華僑城控股股份有限公司和香港中旅集團(tuán)共同投資興建的大型文化主題公園。坐落于長(zhǎng)沙市金鷹影視文化城，占地40萬平方米，累計(jì)投資3億元人民幣。10月1日試營(yíng)業(yè)，經(jīng)過20xx年發(fā)展壯大，現(xiàn)年接待游客量達(dá)80萬人次。長(zhǎng)沙世界之窗經(jīng)過十一年的努力，已發(fā)展演變成為一個(gè)融世界各國(guó)建筑奇觀、五洲風(fēng)情歌舞表演、大型器械游樂、先鋒時(shí)尚活動(dòng)、影視拍攝基地于一體的綜合性大型主題公園。
(待定)。
乘車方式：班級(jí)集體包車。強(qiáng)烈建議包車，一是統(tǒng)一包車節(jié)省時(shí)間，若各自乘車同學(xué)相互間必定造成時(shí)間差，二是包車便于集體活動(dòng)，也有安全保障。(待定)。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、門票：60每人(待定)。
2、包車費(fèi)用：(待商議)。
3、如包車，則費(fèi)用預(yù)定為每人20元，多退少補(bǔ)。
八、活動(dòng)具體安排：
1組織策劃：
1、活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：班主任曾小娟。
11月17日早上8：00在校門口乘車，下午5：00在景區(qū)大門集中回學(xué)校時(shí)間要說早一些，因?yàn)橛腥藭?huì)遲到，這樣剛剛合適，但是車要提前叫它來接，尤其是下午，盡量避開車流高峰期，大概在3點(diǎn)半的時(shí)候聯(lián)系司機(jī)。
9：30~11：00，利用景區(qū)的設(shè)施集體活動(dòng)11：00~11：30休息。
11：30~14：00集體活動(dòng)(班長(zhǎng)提醒生活委員下午4點(diǎn)聯(lián)系司機(jī))14：00~16：30自由活動(dòng)時(shí)間。
16：30~17：00到景區(qū)大門口集合準(zhǔn)備歸校。
九、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1、為保證早上出發(fā)前的安全與紀(jì)律，班長(zhǎng)做好出發(fā)前的組織工作。每個(gè)班干進(jìn)行負(fù)責(zé)每組，每組大概5至6人。
2、愛護(hù)花草樹木，嚴(yán)禁破壞公共財(cái)物。
3、以班級(jí)為單位活動(dòng)，不獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)均聽?zhēng)ш?duì)老師的指揮。
4、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動(dòng)員不帶貴重物品。如果帶了，請(qǐng)教育好注意保管。
5、不參加的學(xué)生一定要好請(qǐng)假條，同時(shí)班長(zhǎng)電話聯(lián)系確定。
6、建議同學(xué)穿舒適休閑的衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
預(yù)祝本次xx級(jí)電商三班秋游活動(dòng)圓滿成功!
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇五
本次綜合實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)過準(zhǔn)備階段、活動(dòng)考察階段、思考匯報(bào)階段、活動(dòng)延伸階段，在這個(gè)綜合活動(dòng)過程中，充分地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。不但多方面培養(yǎng)了學(xué)生的組織能力、調(diào)查采訪能力、思考評(píng)價(jià)能力、概括整理能力還培養(yǎng)了學(xué)生的交往能力和待人接物的能力，更讓學(xué)生進(jìn)一步地了解了揚(yáng)州，激發(fā)了學(xué)生對(duì)家鄉(xiāng)對(duì)祖國(guó)的熱愛之情。
學(xué)生在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)漢墓、對(duì)家鄉(xiāng)景點(diǎn)、歷史的濃厚的興趣，通過一系列的活動(dòng)讓學(xué)生更加有心地去了解揚(yáng)州，從而激發(fā)對(duì)家鄉(xiāng)、對(duì)祖國(guó)更深的愛。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇六
當(dāng)月過生日員工。
每月生日會(huì)上。
（一）“7人8足”綁腳比賽10分游戲簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。
游戲人數(shù)：10—15人。
道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)。
項(xiàng)目評(píng)分：設(shè)臵規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝。
活動(dòng)評(píng)分：以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。
（二）比劃猜猜10分游戲簡(jiǎn)介：先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。
道具要求：寫好的紙片若干。
活動(dòng)評(píng)分：以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。
（三）籮卜蹲。
游戲簡(jiǎn)介：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
活動(dòng)評(píng)分：每組推選代表，進(jìn)行活動(dòng)并計(jì)時(shí)，根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行評(píng)分，一名10分，二名9分，三名8分。
（四）抱抱團(tuán)。
游戲簡(jiǎn)介：全體參與人員圍成一個(gè)大圈，當(dāng)主持人說到固定語(yǔ)言如“花開了”“狼來了”之類的時(shí)候，選擇最近的人擁抱，兩人或者三人擁抱可視為有效，被孤立的人淘汰，在圍成的大圈之間接受“金雞獨(dú)立”或俯臥撐之類小懲罰。
活動(dòng)目的：此游戲主要目的在于讓員工們領(lǐng)悟坦誠(chéng)溝通、用心交流、率真做人的意義，作為活動(dòng)結(jié)束的收尾游戲，不計(jì)入積分。
1、主持人至開幕詞并介紹到場(chǎng)嘉賓。
2、安排評(píng)分人員，計(jì)時(shí)，主持人員。
3、主持人介紹本次活動(dòng)主題和宗旨。
4、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)啟動(dòng)此次活動(dòng)。
5、各隊(duì)員按順序在指定的位臵進(jìn)行活動(dòng)了解開展活動(dòng)。
1、所有成員組隊(duì)參加。
2、前期工作落實(shí)，安排人員，場(chǎng)地，道具到位。
3、介紹活動(dòng)規(guī)則，進(jìn)行本次的參賽。
4、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄，最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況綜合評(píng)出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)對(duì)團(tuán)隊(duì)口號(hào)凝聚力和集體感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。
團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)：一名二名三名。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇七
愛國(guó)主義教育一直是未成年人思想教育的主要內(nèi)容之一，最近國(guó)務(wù)院提出的：從增強(qiáng)愛國(guó)情感做起，弘揚(yáng)和培育以愛國(guó)主義為核心的偉大民族精神。引導(dǎo)廣大未成年人認(rèn)識(shí)中華民族的歷史和傳統(tǒng)，從小樹立民族自尊心、自信心和自豪感。全國(guó)少工委也提出開展《中國(guó)了不起》，《中國(guó)人了不起》、《做了不起的中國(guó)人》等一系列活動(dòng)。
這樣的愛國(guó)主義教育活動(dòng)只有貼近學(xué)生的生活，和學(xué)生已有知識(shí)發(fā)生聯(lián)系，才能打動(dòng)學(xué)生的心靈，達(dá)到培養(yǎng)能力，提高認(rèn)識(shí)的活動(dòng)的目標(biāo)。想到揚(yáng)州經(jīng)常出土很多的漢墓墓葬，電視上也經(jīng)常報(bào)道相關(guān)的知識(shí)，學(xué)生也曾經(jīng)提出有關(guān)漢墓的問題，我想到：從了解漢墓做為切入口，進(jìn)而引導(dǎo)去了解揚(yáng)州深厚歷史文化底蘊(yùn)，進(jìn)而達(dá)到引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)揚(yáng)州了不起、揚(yáng)州人了不起，做個(gè)了不起的揚(yáng)州人的活動(dòng)目標(biāo)。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇八
以《山東省中小學(xué)生德育綜合改革行動(dòng)計(jì)劃》和《山東省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案》精神為指導(dǎo)，深入開展心理健康教育活動(dòng)，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，努力營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構(gòu)建和諧校園。
通過系列心理活動(dòng)的開展，讓廣大師生在活動(dòng)中獲得心理感悟和體驗(yàn)，普及心理健康教育常識(shí)，增強(qiáng)廣大師生維護(hù)心理健康的意識(shí)，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作，促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。
教師：我運(yùn)動(dòng)我快樂。
學(xué)生：我陽(yáng)光我快樂。
全校師生。
5月21日—26日。
（一）準(zhǔn)備階段。
1、召開教科室成員會(huì)議。
活動(dòng)目的：研究部署活動(dòng)月有關(guān)事宜，研究活動(dòng)內(nèi)容，明確具體分工。
活動(dòng)時(shí)間：5月16日第二節(jié)。
活動(dòng)對(duì)象：教科室小組成員。
活動(dòng)要求：要求教科室成員增強(qiáng)責(zé)任心，立足我校實(shí)際情況，科學(xué)、合理地規(guī)劃好每一項(xiàng)活動(dòng)，提高活動(dòng)的實(shí)效性。
負(fù)責(zé)人：xxx。
活動(dòng)目的：規(guī)劃活動(dòng)月活動(dòng)安排，落實(shí)負(fù)責(zé)人和活動(dòng)要求。
活動(dòng)時(shí)間：5月16—17日。
活動(dòng)要求：全面、具體、科學(xué)規(guī)劃。
負(fù)責(zé)人：
（二）實(shí)踐活動(dòng)階段。
活動(dòng)時(shí)間：5月18日。
活動(dòng)對(duì)象：聘請(qǐng)瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動(dòng)。
活動(dòng)目的：聘請(qǐng)瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點(diǎn)，設(shè)置一些基本動(dòng)作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù)。
負(fù)責(zé)人：xxx。
2、觀看電影。
活動(dòng)時(shí)間：5月16日。
活動(dòng)對(duì)象：全校教師。
活動(dòng)內(nèi)容：觀看心理電影《國(guó)王的演講》。
活動(dòng)目的：通過影片觀賞，活動(dòng)心理感悟，增強(qiáng)心理認(rèn)知。
負(fù)責(zé)人：
3、觀看心理視頻。
活動(dòng)時(shí)間：5月16—17日心理活動(dòng)課。
活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生。
活動(dòng)內(nèi)容：心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。
活動(dòng)目的：通過視頻，增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)、學(xué)會(huì)感恩等心理品質(zhì)。
負(fù)責(zé)人：班主任。
（三）總結(jié)階段。
時(shí)間：5月18—23日。
內(nèi)容：寫出活動(dòng)總結(jié)，整理上報(bào)心理活動(dòng)周資料。
負(fù)責(zé)人：xxx。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇九
經(jīng)過影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自我與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長(zhǎng)。
學(xué)生工作處心理咨詢中心
院心理健康部
機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部
經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部
露天電影，心理咨詢中心負(fù)責(zé)供給影片和宣傳資料、播放設(shè)備
第一場(chǎng)-5月6日(五)第二場(chǎng)-5月13日(五)
各系組織觀看
第一場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)--機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場(chǎng)--電氣系心理健康部負(fù)責(zé)
第二場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)--人文系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場(chǎng)―軌道系心理健康部負(fù)責(zé)
(東、南院各設(shè)置一個(gè)場(chǎng)地)
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇十
為了給大學(xué)生營(yíng)造良好的身心發(fā)展環(huán)境，引導(dǎo)大學(xué)生正確面對(duì)困難，解決困難，充分發(fā)揮大學(xué)生的想象力，展現(xiàn)大學(xué)生的精神風(fēng)貌，提高創(chuàng)新能力。幫助大學(xué)生更好地發(fā)現(xiàn)生活的點(diǎn)滴，珍惜現(xiàn)在的美好生活，溫暖心靈。特開展“與心靈相約與健康同行”為主題的系列心理健康活動(dòng)，具體方案如下：
20xx年5月。
承辦方：晴商心理健康教育輔導(dǎo)站、韋淑亭輔導(dǎo)員名師工作室。
主辦方：大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會(huì)。
a、活動(dòng)時(shí)間：5月25日。
b、活動(dòng)對(duì)象：商學(xué)院全體學(xué)生。
c、活動(dòng)地點(diǎn)：回音廣場(chǎng)（暫定）。
d、活動(dòng)的目的及內(nèi)容：快樂就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開心或感到十分溫暖的事不須留名，我們將把他們的便簽貼于展板上作公開式展板，更多人可以從中獲取快樂與溫暖，讓同學(xué)們感受到生活中愛的存在，從而使自己每天保持一個(gè)愉悅的心情，打開心扉，迎接美好的未來。
a、活動(dòng)目的及內(nèi)容：本次比賽以微電影大賽的形式開展，鼓勵(lì)參賽者自編，自導(dǎo)，自演具有積極力量的心理“微電影”，激發(fā)想象力與創(chuàng)造力，發(fā)現(xiàn)生活美好點(diǎn)滴，感悟幸福生活。
c、參賽對(duì)象：商學(xué)院全體學(xué)生。
d、作品要求：
（1）視頻格式為avi、mpeg、mpg、rmvb、mp4等可播放的視頻格式。
（2）手機(jī)橫屏或攝像機(jī)錄制，時(shí)長(zhǎng)為2—5分鐘，視頻大小盡量控制在200m以內(nèi)，分辨率不低于720，最好為（3）。
（3）作品須為原創(chuàng)，風(fēng)格、體裁不限，內(nèi)容真實(shí)，符合主題。
（4）所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳（暫定）門口進(jìn)行路人評(píng)選，提高互動(dòng)影響力。
f、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)三名，二等獎(jiǎng)五名，三等獎(jiǎng)7名。
a、活動(dòng)時(shí)間：5月6—5月20日。
b、面向?qū)ο螅荷虒W(xué)院20xx級(jí)，20xx級(jí)全體學(xué)生。
c、內(nèi)容與意義：一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考與智慧；沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。我社將于回音廣場(chǎng)進(jìn)行心理沙盤活動(dòng)，通過心理沙盤活動(dòng)，把無形的心理內(nèi)容以某種象征性的方式呈現(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤游戲的無窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
d、內(nèi)容：在回音廣場(chǎng)，進(jìn)行心理沙盤活動(dòng)，通過心理沙盤活動(dòng)，釋放心理壓力，凈化心靈。通過這次活動(dòng)后，每個(gè)班級(jí)提交兩份活動(dòng)的心理感受，并進(jìn)行評(píng)比。參賽方式“班級(jí)+姓名”。于20xx年5月25日前各班級(jí)完成作品征集報(bào)送，報(bào)送郵箱xxxxxxxxxxx。
e、評(píng)選獎(jiǎng)項(xiàng)：一等獎(jiǎng)1項(xiàng)、二等獎(jiǎng)2項(xiàng)、三等獎(jiǎng)5項(xiàng)、優(yōu)秀獎(jiǎng)7項(xiàng)。
a、活動(dòng)目的及內(nèi)容：培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的正能量的故事，并從中汲取力量，為心理發(fā)展增加養(yǎng)分，為青春增添一抹靚麗的底色。
c、參賽對(duì)象：商學(xué)院全體學(xué)生。
d、參賽形式：以“班級(jí)+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。報(bào)名的同學(xué)加入qq群：
f、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，優(yōu)秀獎(jiǎng)7名。
a、活動(dòng)時(shí)間：5月25日。
b、參賽對(duì)象：商學(xué)院全體學(xué)生。
c、活動(dòng)地點(diǎn)：創(chuàng)意樓b。
d、活動(dòng)目的及內(nèi)容：為提高學(xué)生的心理健康水平，提高心理健康知識(shí)的普及率，通過競(jìng)賽來增加同學(xué)們的心理知識(shí)儲(chǔ)備，讓同學(xué)們了解心理健康的重要性，提高整體心理健康知識(shí)水平。本次比賽分為預(yù)賽和決賽兩部分。預(yù)賽設(shè)置30單選，5個(gè)多選，20個(gè)判斷題，填空題10個(gè)，簡(jiǎn)要論述題1個(gè)，共計(jì)100分，得分高者勝。決賽題目由不定項(xiàng)選擇題和判斷題組成，第一部分為必答題，第二部分為選答題，第三部分為搶答題。
e、參與方式：比賽以各班級(jí)為單位填寫報(bào)名登記表（附件3）進(jìn)行報(bào)名。每個(gè)班級(jí)以5人為一隊(duì)，可報(bào)名若干隊(duì)。5月20日前各參賽隊(duì)伍將報(bào)名表發(fā)送至郵箱：xxxxxxxxxxx。報(bào)名后，由承辦單位為各代表隊(duì)統(tǒng)一發(fā)放題庫(kù)，并組織預(yù)賽。預(yù)賽時(shí)間及預(yù)賽辦法由大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會(huì)通知報(bào)名選手。
f、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，優(yōu)秀獎(jiǎng)7名。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇十一
5月20日上午舉行“西寧三中第二屆5.25心理健康節(jié)”活動(dòng)啟動(dòng)儀式。利用國(guó)旗下講話向全體師生發(fā)出“陽(yáng)光心靈幸福校園”為主題的心理健康節(jié)活動(dòng)倡議。懸掛宣傳橫幅的同時(shí)將演講稿和活動(dòng)方案張貼于我校校園網(wǎng)首頁(yè)和宣傳欄，在師生中宣傳心理健康活動(dòng)節(jié)具體活動(dòng)。為其它“5.25心理健康節(jié)”系列活動(dòng)的開展奠定良好的基礎(chǔ)。
：全校學(xué)生。
：各班級(jí)。
學(xué)生自找素材并設(shè)計(jì)制作一期以“陽(yáng)光心靈幸福校園”為主題的心理學(xué)黑板報(bào)。通過黑板報(bào)的設(shè)計(jì)，制作，讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，為今后進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。25日，學(xué)校將組織評(píng)比小組進(jìn)行檢查評(píng)比，各年級(jí)評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。獲獎(jiǎng)作品照片將通過宣傳欄給予展示。
全校學(xué)生。
學(xué)校宣傳欄。
以“陽(yáng)光心靈幸福校園”為主題，動(dòng)員學(xué)生心理健康教育征文寫作和制作心理健康手抄報(bào)。通過手抄報(bào)的制作和征文比賽，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，使學(xué)生確立自己的人生志向，進(jìn)一步發(fā)展創(chuàng)造性思維，開發(fā)自我學(xué)習(xí)潛能并提高承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的能力，從而形成良好的意志品質(zhì)。5月27日學(xué)校組織評(píng)比小組進(jìn)行檢查評(píng)比，征文和手抄報(bào)各評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。獲獎(jiǎng)作品將通過宣傳欄給予展示。
學(xué)校宣傳欄。
針對(duì)高中學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行關(guān)于學(xué)習(xí)類問題、人際關(guān)系問題、青春期心理問題、挫折適應(yīng)問題方面的心理健康知識(shí)宣傳，達(dá)到提高學(xué)生心理自控力，社會(huì)交往，環(huán)境適應(yīng)能力目的。
：全校學(xué)生。
西寧三中馨心家園心理輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)中心。
（團(tuán)體游戲大餅、油條、豆?jié){）。
以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)為契機(jī)，在為讓學(xué)生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特之處，最終增加學(xué)生在團(tuán)體中的歸屬感。
：20xx年5月22日。
：全校師生。
：各班級(jí)。
為使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和發(fā)掘自我，也使學(xué)生在放松的時(shí)間學(xué)到心理學(xué)知識(shí)，我們采取觀看心理電影這一學(xué)生喜聞樂見的方式。精選心理勵(lì)志電影《我的左腳》請(qǐng)學(xué)生觀看。影片編自愛爾蘭作家克里斯蒂·布朗的自傳，描述了因小兒麻痹癥而全身癱瘓的布朗依靠唯一可以活動(dòng)的左腳來改變自己的人生，并成為畫家和詩(shī)人。影片結(jié)束后使學(xué)生自我探索的同時(shí)，不斷完善自己的內(nèi)心，對(duì)電影中的問題引發(fā)自己的思考并寫成體會(huì)。在5月30日之前，各班將匯總的觀后感交于心理健康教育老師處，優(yōu)秀作品將陸續(xù)發(fā)表至校園網(wǎng)和宣傳欄中。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇十二
活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生知道每個(gè)人無論在學(xué)習(xí)和生活中都會(huì)面臨著各種心理壓力，壓力是無法避免的。
2、讓學(xué)生初步了解正確的面對(duì)心理壓力的發(fā)泄方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝壓力的能力。
3、每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該以積極、樂觀的態(tài)度去面對(duì)壓力，在壓力面前不退縮，不逃避，合理控制住自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝困難。
教學(xué)重難點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生如何面對(duì)心理壓力。
教學(xué)過程。
現(xiàn)在的家長(zhǎng)大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想，但是在21世紀(jì)人才濟(jì)濟(jì)，面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，使得學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、升學(xué)和自我意識(shí)等方面遇到各種各樣的壓力，初中生正處于青春期，是身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，如果不能正確對(duì)待壓力，將會(huì)對(duì)學(xué)生們的以后造成巨大的影響。因此探索學(xué)生們壓力的來源并研究應(yīng)該如何正確對(duì)待壓力，合理釋放情緒的方法，關(guān)系到我們?cè)趺磁囵B(yǎng)學(xué)生的心理健康，是很有意義的。
初中生的壓力來源：
1、從學(xué)校方面來說，初中生面臨著巨大的升學(xué)壓力，特別是在當(dāng)前的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)型時(shí)期，學(xué)校仍片面追求“重高”升學(xué)率，因而學(xué)校的一切教學(xué)工作就是圍繞著分?jǐn)?shù)，學(xué)生接受的訊息也是分?jǐn)?shù)重于一切。因而在學(xué)業(yè)上競(jìng)爭(zhēng)更大，壓力更大。
2、從家庭方面來說，中國(guó)歷來有“望子成龍，望女成鳳”的說法，這極概適地說明了父母的一種共同的心態(tài)。很多家長(zhǎng)把自己對(duì)未來的希望完全寄托在子女身上，對(duì)子女的期望值過高，學(xué)生越是理解家長(zhǎng)的苦心，心理壓力就越大。
3、從學(xué)生自身方面來說，學(xué)習(xí)能力的高低決定著心理壓力的大小。
4、從同學(xué)之間來說，目前的初中生，在家過慣了衣來伸手、飯來張口的生活，獨(dú)立性。
很差，而且心理脆弱，在學(xué)校一旦受到同學(xué)的譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學(xué)不知如何處理同學(xué)之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。
不可能是到處美好的，必須做好心理準(zhǔn)備。壓力一方面可能使人產(chǎn)生痛苦的情緒，行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練。初中生應(yīng)該看到他的兩重性，不應(yīng)只見其消極面壓力。其次培養(yǎng)積極、樂觀的人生觀。壓力可成為強(qiáng)者勇往直前的動(dòng)力。要意識(shí)到堅(jiān)強(qiáng)的性格需要個(gè)人有意識(shí)的磨練，決不是一朝一夕就可以達(dá)到的。歌德曾說過：“若不是掉眼淚吃過面包的人是不懂得人生之味的`?！彼?，要樹立堅(jiān)定的目標(biāo)，培養(yǎng)樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。
最后合理的宣泄。人們?cè)诔惺軌毫r(shí)產(chǎn)生的緊張情緒，必須經(jīng)過某種形式得到發(fā)泄否則積累過多，容易導(dǎo)致心理異常。如果遇到實(shí)在無法排解的壓力時(shí)，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達(dá)到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果。
二、方案實(shí)施的過程。
(一)用例子引導(dǎo)思考。
1.老師給學(xué)生講述三個(gè)有關(guān)心理壓力的故事。
a、某高校一名高三的學(xué)生在高考時(shí)神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發(fā)了草稿紙以后，不停地在上面上清華大學(xué)、北京大學(xué)，最后精神失常，昏倒在考場(chǎng)里，因?yàn)閴毫μ螅约哼B高考的機(jī)會(huì)都失去了，實(shí)在是非常不值。
b、某城市重點(diǎn)小學(xué)的學(xué)生因被老師罰寫作業(yè)，作業(yè)太多了，讓爸爸幫他一起做，結(jié)果都做到夜里一兩點(diǎn)，可見作業(yè)的壓力別說孩子，連家長(zhǎng)都受不了。
1、引導(dǎo)學(xué)生思考：
(1)假如你是這兩名學(xué)生，當(dāng)時(shí)的心態(tài)是什么?這種心理狀態(tài)健康嗎?
(2)如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)放錯(cuò)誤時(shí)，會(huì)不會(huì)布置這么多作業(yè)?
(3)兩名學(xué)生的舉動(dòng)造成了什么影響?
(4)這兩名學(xué)生應(yīng)該怎么來應(yīng)對(duì)這種壓力?
2、全班交流。
3、教師小結(jié)。
(三)、觀看視頻激情興趣。
1、播放事先準(zhǔn)備的視頻。
2、學(xué)生仔細(xì)觀看。
3、學(xué)生討論。
(四)、把自己的壓力在班級(jí)上分享。
學(xué)生自愿上講臺(tái)把自己的壓力主動(dòng)說出來，其他同學(xué)當(dāng)他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導(dǎo)。
(五)、寫自己的感受。
小結(jié)：現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得中小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。學(xué)會(huì)正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會(huì)的不斷發(fā)展中立于不敗之地。
反思：了解每個(gè)學(xué)生們不同的造成心理壓力的原因，認(rèn)識(shí)到壓力處理不當(dāng)會(huì)給自己和家庭帶來巨大的影響，培養(yǎng)學(xué)生緩解壓力的方法，合理釋放壓抑的情緒，避免心理疾患的造成，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，養(yǎng)成學(xué)生們以積極、樂觀的心態(tài)去面對(duì)壓力。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇十三
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，結(jié)合《xx區(qū)教育廳關(guān)于開展20xx年全區(qū)高校大學(xué)生“·2”心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)的通知》（教思政[20xx]x號(hào)）的要求，決定開展我校大學(xué)生“·2”心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
珍愛生命，放飛夢(mèng)想。
通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢(mèng)想”為主題的心理健康教育活動(dòng)系列活動(dòng)，引導(dǎo)我校學(xué)生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實(shí)現(xiàn)生命之價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生的善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學(xué)生以積極的心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝挫折，收獲生命成長(zhǎng)的幸福。
20xx年4月中旬--月下旬。
全校在讀本?？粕?BR> 圍繞“珍愛生命，放飛夢(mèng)想”主題，組織學(xué)生開展心情征活動(dòng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)、校園心理情景劇展演活動(dòng)。
各學(xué)院分別至少報(bào)送篇心情征作品，學(xué)校將組織專家評(píng)審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)名、三等獎(jiǎng)名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送2篇作品代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生·2心理健康教育活動(dòng)月“心情征”評(píng)選。
各學(xué)院分別至少報(bào)送10張圖并茂的活動(dòng)照片，每張照片附200字以內(nèi)字進(jìn)行相關(guān)描述，學(xué)校將組織專家評(píng)審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)10名、二等獎(jiǎng)1名、三等獎(jiǎng)20名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送10張圖并茂的活動(dòng)照片代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生·2心理健康教育活動(dòng)月“陽(yáng)光風(fēng)采照”評(píng)選。
3、心理情景劇。
各學(xué)院至少報(bào)送1個(gè)情景劇作品，校大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)、大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)等相關(guān)學(xué)生社團(tuán)也可各報(bào)送1個(gè)作品，并于月18日前上交劇本材料至學(xué)工處xx老師處，學(xué)校將在月2日前組織專家對(duì)所有作品進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)選，評(píng)審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并將一等獎(jiǎng)作品拍攝成視頻代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生·2心理健康教育活動(dòng)月“心理情景劇”比賽。
4、征及照片提交時(shí)間。
請(qǐng)各學(xué)院于20xx年1月1日前將相關(guān)征作品和活動(dòng)照片材料匯總后發(fā)關(guān)至郵箱：?；蚩截惖絰x樓學(xué)工處老師處。
班級(jí)心理健康活動(dòng)方案篇十四
1、以全心全意為人民服務(wù)為宗旨，組織中高年級(jí)學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐、服務(wù)老人活動(dòng)，在活動(dòng)中培養(yǎng)尊老愛老、助人為樂的傳統(tǒng)美德，樹立社會(huì)主義榮辱觀。
2、在實(shí)踐社會(huì)、服務(wù)他人的活動(dòng)中，影響社會(huì)，為社會(huì)做出積極的貢獻(xiàn)。