知識(shí)是人們認(rèn)識(shí)事物、了解規(guī)律的寶貴財(cái)富，我們應(yīng)當(dāng)通過總結(jié)來鞏固所學(xué)知識(shí)。學(xué)會(huì)與他人有效溝通和合作是提升個(gè)人影響力和領(lǐng)導(dǎo)能力的關(guān)鍵。下面是一些寫作素材，供大家參考。
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇一
本階段主要教學(xué)內(nèi)容是中長跑，而一般學(xué)生只要提到中長跑，都是馬上變換表情，議論紛紛，要么說請(qǐng)假。那么，要克服中長跑教學(xué)中的恐懼心理，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
一、提前上好一節(jié)理論講座課，讓學(xué)生了解中長跑的基礎(chǔ)知識(shí)。
二、中長跑項(xiàng)目的課堂設(shè)計(jì)不要單調(diào)，要多樣化。
三、中長跑教學(xué)要靈活多變。如計(jì)圈跑、計(jì)時(shí)跑、變速跑、越野跑等形式，盡量使教學(xué)新穎、有趣味。
在此基礎(chǔ)上應(yīng)著重掌握兩個(gè)方面的節(jié)奏：
中長跑的呼吸節(jié)奏十分重要，一般采用鼻呼吸或口鼻呼吸法。節(jié)奏一般是二步一吸、二步一呼，或三步一吸三步一呼，有的同學(xué)也采用口呼吸，冷空氣沒有經(jīng)過鼻的.過濾和溫暖過程，將會(huì)刺激氣管，造成口干舌燥，胸口疼痛，加速“極點(diǎn)”的過早出現(xiàn)，不覺中使學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理。因此，教師在教學(xué)中提醒、監(jiān)督學(xué)生按照中長跑的呼吸節(jié)奏進(jìn)行。
中長跑的呼吸節(jié)奏重要，但跑動(dòng)的節(jié)奏依然重要。教師要提示學(xué)生根據(jù)自身的體力、體質(zhì)，結(jié)結(jié)合中長跑的距離，合理的分配體力，找好自己的跑動(dòng)節(jié)奏。學(xué)生要確實(shí)學(xué)會(huì)整個(gè)距離中的節(jié)奏跑。
雖然中長跑學(xué)生都比較畏懼，但他是我們初中階段必須學(xué)習(xí)的一個(gè)項(xiàng)目，也是考試必測試的項(xiàng)目。通過我們的努力，只要掌握了基本的方法和技巧，加之教師的合理安排與教學(xué)，學(xué)生還是很喜歡上此內(nèi)容的。希望有越來越多的學(xué)生喜歡和參與到這個(gè)隊(duì)伍中來。
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇二
“興趣才是最好的老師”，《青蛙戲水》是一節(jié)小班的綜合活動(dòng)課，我在設(shè)計(jì)這一活動(dòng)時(shí)，以游戲的形式貫穿整個(gè)活動(dòng)，其中整合了體育，語言，音樂，數(shù)學(xué)等等，讓幼兒在輕松愉悅的氛圍里自主學(xué)習(xí)，教師始終成為活動(dòng)的支持者，合作者，引導(dǎo)者，更以古箏的現(xiàn)場伴奏渲染了活動(dòng)的氣氛。
1、練習(xí)拋甩布?jí)K，鍛煉上肢力量，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、在活動(dòng)中加深小班幼兒對(duì)10以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)言。
3、體會(huì)集體合作游戲的快樂。
準(zhǔn)備：白氣球若干個(gè)（大小兩種）、青蛙頭飾每人一個(gè)，綠色的大塊布一塊、磁帶《我是一只小青蛙》、古箏現(xiàn)場伴奏。
青蛙媽媽帶孩子跳人場地，帶領(lǐng)幼兒作熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，一起跳律動(dòng)《我是一只小青蛙》（教師很親切地帶領(lǐng)幼兒邊跳邊入活動(dòng)室，引題自然，并以此為契點(diǎn)，使幼兒從始至終在游戲中學(xué)習(xí)。）。
1）“荷葉與風(fēng)”（布?jí)K的'游戲）的游戲。
教師指著“池塘”里的大布?jí)K：“咦，那是什么呀？快快快，把它打開來看看吧！”（大布?jí)K很能吸引幼兒的興趣，要知道小班孩子的好奇心可很強(qiáng)烈哦！教師主動(dòng)讓幼兒把它打開來看看，激發(fā)了幼兒的求知欲。）引導(dǎo)幼兒將布?jí)K展開變成一片大荷葉，教師：“池塘里這是什么呀？”幼兒們搶著回答問題，發(fā)言積極。（讓幼兒根據(jù)池塘里的事物去想象、發(fā)言，發(fā)展了幼兒的發(fā)散性思維能力。）。
配班老師現(xiàn)場演奏古箏，教師：“聽，什么聲音？”（讓幼兒聽著古箏美妙的聲音去感受、想象，學(xué)會(huì)自主地學(xué)習(xí)。）教師邊做吹小風(fēng)的動(dòng)作邊講：“是什么聲音呢？”（此時(shí)的孩子們恍然大悟，能很有成就感的回答出是小風(fēng)來了。）。
配班老師演奏古箏，聲音不斷變化著快慢、輕響，使幼兒感知大風(fēng)和小風(fēng)的區(qū)別。（幼兒成為活動(dòng)的主人，教師做為活動(dòng)的合作者、支持者、引導(dǎo)者。培養(yǎng)了幼兒對(duì)藝術(shù)美的感受能力。）。
分別站在布?jí)K的外邊，幼兒根據(jù)教師的游戲指令做布?jí)K的游戲。（比擬荷葉隨風(fēng)的大小改變晃動(dòng)的幅度，以增強(qiáng)游戲的趣味性）。
教師：起微風(fēng)了—幼兒：輕輕晃動(dòng)布?jí)K。（荷葉輕輕的搖動(dòng)）。
教師：風(fēng)大了—幼兒：大幅度的晃布?jí)K。
教師：風(fēng)停了—幼兒：不動(dòng)，布?jí)K停止，（荷葉不動(dòng)了）。
（練習(xí)拋甩布?jí)K，鍛煉上肢力量，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性）。
2)“荷葉與露珠”的游戲（布?jí)K與氣球的游戲）。
教師將氣球放在布?jí)K上，比擬露珠出現(xiàn)了，教師：“小青蛙們，露珠寶寶也來了，快看看有幾顆露珠啊？它們是什么顏色的？又是什么形狀的呢？有幾顆是大露珠？有幾顆是小露珠？”（引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)露珠的有幾顆，觀察它的形狀和大小等。這里很自然地整合了數(shù)的教學(xué)，）。
比擬露珠在荷葉上輕輕滾動(dòng)，教師引導(dǎo)幼兒用氣球做露珠，做荷葉上滾來滾去的動(dòng)作。
教師：“我們青蛙們要注意了，當(dāng)大風(fēng)來的時(shí)候露珠寶寶要用力的跳舞，小風(fēng)來的時(shí)候露珠寶寶要輕輕的跳舞?！崩^續(xù)根據(jù)指令做游戲。（引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)傾聽和感受古箏的聲音，體會(huì)集體合作游戲的快樂）。
教師：“風(fēng)停了，看露珠寶寶逃到池塘里去了，我請(qǐng)一只小青蛙來數(shù)數(shù)還有幾顆露珠寶寶呢？”（注重集體教育和個(gè)別教育相結(jié)合，鞏固幼兒對(duì)數(shù)的認(rèn)識(shí)）。
3）教師運(yùn)用游戲的口吻“哎呀！下雨了，怎么辦？”引導(dǎo)幼兒想出躲到荷葉底下去避雨的辦法。（結(jié)合生活實(shí)踐的問題培養(yǎng)幼兒的發(fā)散性思維，這樣的問題很容易引起幼兒的共鳴。）。
引導(dǎo)幼兒將布?jí)K高高拋起，鉆到荷葉（布?jí)K）底下躲起來。（此環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)符合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，創(chuàng)意新穎，更與當(dāng)前早教界流行的教學(xué)用具“大傘”有異曲同工之處。）。
小青蛙跟媽媽頂著荷葉傘回家去。
《青蛙戲水》是一節(jié)小班的綜合活動(dòng)課，《綱要》指出：教育內(nèi)容的選擇，既要貼近幼兒的生活，為幼兒感興趣的事物和問題，又要有助于拓寬幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野。青蛙是幼兒們所非常喜歡的小動(dòng)物，小班的孩子對(duì)于青蛙所生活的環(huán)境也是能較了解的，我在設(shè)計(jì)這一活動(dòng)時(shí)，以游戲的形式貫穿整個(gè)活動(dòng)，其中整合了體育，語言，音樂，數(shù)學(xué)等等，讓幼兒在輕松愉悅的氛圍里自主學(xué)習(xí)，教師始終成為活動(dòng)的支持者，合作者，引導(dǎo)者，更以古箏的現(xiàn)場伴奏渲染了活動(dòng)的氣氛。當(dāng)然，在活動(dòng)的過程中，教師對(duì)于課堂的駕馭能力是非常重要的，活動(dòng)中教師的語言組織更是重要，一旦教師指導(dǎo)不當(dāng)，幼兒們不理會(huì)樂曲的變化，而顧自拉著“荷葉”亂舞時(shí)，就會(huì)使整個(gè)教學(xué)計(jì)劃無法實(shí)施了。因此，我選擇的教學(xué)內(nèi)容既符合現(xiàn)實(shí)水平，又有一定的挑戰(zhàn)性。我為此次活動(dòng)制定了這樣的活動(dòng)目標(biāo)：1、練習(xí)拋甩布?jí)K，鍛煉上肢力量，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。2、在活動(dòng)中加深小班幼兒對(duì)10以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)言。3、體會(huì)集體合作游戲的快樂。而在執(zhí)教的過程中，我也正是為落實(shí)這三維目標(biāo)而努力。
因?yàn)橛變菏菍W(xué)習(xí)的主人，所以我創(chuàng)設(shè)了游戲的情境，教師和幼兒分別以扮演青蛙的角色展開活動(dòng)，讓幼兒全身心的積極投入到活動(dòng)中去，并且在游戲中給幼兒提供了自由展現(xiàn)的空間，活動(dòng)的結(jié)構(gòu)是遞進(jìn)關(guān)系的：興趣——游戲——表演。即創(chuàng)設(shè)情境激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣，積極的探索池塘中荷葉在風(fēng)里跳舞的玩法，利用“玩”的形式進(jìn)一步了解由于風(fēng)的大、小不同，荷葉跳舞的動(dòng)作也有所不同，在游戲活動(dòng)、音樂跳舞的活動(dòng)中，讓幼兒情感表現(xiàn)語言表達(dá)，創(chuàng)造性思維、肢體語言的到了很好的發(fā)展和提高。
活動(dòng)過程中，我滲透了“多元智能”的理念，將各個(gè)領(lǐng)域中的知識(shí)有機(jī)的“整合”在一起。我在設(shè)計(jì)時(shí)以游戲的形式貫穿整個(gè)活動(dòng)，其中整合了體育，語言，音樂，數(shù)學(xué)等等，尤其是當(dāng)露珠寶寶出現(xiàn)時(shí)，青蛙媽媽讓小青蛙們幫忙數(shù)數(shù)有幾個(gè)？是什么形狀的？又是什么顏色的呢？此時(shí)的孩子們積極性可高了，愉快地和老師很好地解決了問題，使得新《綱要》的理念得到了很好的體現(xiàn)。在幼兒們拉著“荷葉”隨風(fēng)搖晃的時(shí)候，古箏的音樂一直伴隨著，讓音樂活動(dòng)和體育活動(dòng)巧妙地結(jié)合在一起。
在此次活動(dòng)的設(shè)計(jì)和執(zhí)行過程中，我堅(jiān)持以孩子為主體，充分相信每位幼兒都蘊(yùn)藏著巨大的潛力。在活動(dòng)中教師提供自由、寬松、和諧的環(huán)境，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)探索認(rèn)知，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，從中獲得新知識(shí)。在整個(gè)教學(xué)過程中，教師的角色也隨著幼兒的活動(dòng)和表現(xiàn)不斷發(fā)生變化?；顒?dòng)開始，教師是以青蛙媽媽的身份出現(xiàn)；活動(dòng)過程中，教師是以一個(gè)幼兒活動(dòng)的支持者與引導(dǎo)者出現(xiàn)；當(dāng)幼兒遇到問題或出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，教師是一個(gè)積極的鼓勵(lì)者；當(dāng)幼兒取得成功時(shí)，教師更是一旁的喝彩者。、活動(dòng)中我運(yùn)用了啟發(fā)提問法、引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)法、觀察法、演示法等。對(duì)于這些方法的運(yùn)用，我“變”以往教學(xué)的傳統(tǒng)模式——教師說教，“為”以幼兒為主體，教師以啟發(fā)、引導(dǎo)的方式，充分調(diào)動(dòng)幼兒學(xué)習(xí)的積極性，并以“玩”的方式貫穿活動(dòng)的始終。讓幼兒在游戲中、快樂中獲得知識(shí)、習(xí)得經(jīng)驗(yàn)，真正體現(xiàn)玩中學(xué)、學(xué)中樂。在”玩樂“中自如地運(yùn)用自己的身體動(dòng)作進(jìn)行了再現(xiàn)性和創(chuàng)造性的表現(xiàn)。并在與他人配合起來表演動(dòng)作的過程中獲得了交往、合作的快樂。把整個(gè)活動(dòng)推向了高潮。
活動(dòng)結(jié)束之后，我便也細(xì)細(xì)地對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了反思，當(dāng)然除了以上所寫的之外，我又想到了，其實(shí)當(dāng)小青蛙們手拉著荷葉跳舞的時(shí)候，如果我能再在風(fēng)吹來的方向上再加以深入，讓孩子們聽著小風(fēng)和大風(fēng)做動(dòng)作變化的同時(shí)，老師還可以提醒孩子們風(fēng)往哪個(gè)方向吹了，讓孩子們變化著位置，肯定效果會(huì)更好！
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇三
1、通過朗讀，使學(xué)生讀通課文，理解課文的內(nèi)容。
2、品讀課文語段，感受小仲馬永不言敗、迎難而上、堅(jiān)持不懈的精神。
3、主題升華，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)際生活中，面對(duì)挫折，應(yīng)該樂觀、積極的人生態(tài)度去面對(duì)。
教學(xué)過程：
一、走進(jìn)大仲馬和小仲馬。
亞歷山大·仲馬，1802—1870，文學(xué)史上稱大仲馬，法國19世紀(jì)浪漫主義作家。他自學(xué)成才，一生寫的各類作品達(dá)300卷之多。主要以小說和劇作著稱于世，代表作為《三個(gè)火槍手》和《基督山伯爵》。大仲馬被著名評(píng)論家別林斯基稱為“一名天才的小說家”，也是馬克思“最喜歡”的作家之一。
小仲馬（1824—1895年），19世紀(jì)法國著名小說家、戲劇家。茶花女》是小仲馬的成名作、代表作。據(jù)稱，《茶花女》當(dāng)時(shí)一經(jīng)出版即轟動(dòng)全國。小仲馬也因此一舉成名，他又把小說改編為劇本。1852年，五幕劇《茶花女》上演了。劇場爆滿，萬人空巷。當(dāng)小仲馬將《茶花女》演出大獲成功的消息，告訴遠(yuǎn)在比利時(shí)的父親時(shí)，電報(bào)上寫道：“第一天上演時(shí)的盛況，足以令人誤以為是您的作品?！备赣H立即回電：“我最好的作品正是你，兒子！”小仲馬后來寫了20余部劇作，現(xiàn)實(shí)主義傾向更為鮮明。其中有《半上流社會(huì)》《金錢問題》、《私生子》、《放蕩的父親》、《歐勃雷夫人的見解》、《阿爾豐斯先生》、《福朗西雍》等。小仲馬作為法國現(xiàn)實(shí)主義戲劇的先驅(qū)者之一，其劇作富有現(xiàn)實(shí)的生活氣息，以真切自然的情理感人，結(jié)構(gòu)比較嚴(yán)謹(jǐn)，語言通俗流暢。
二、引入，聽到這些之后，你有什么感受？
1、其實(shí)，在了不起的背后，還有一個(gè)非常感人的故事。
2、初讀課文。
課文主要講了一件什么事？
3、討論交流。
出示幻燈片：（1）小仲馬寄出的稿子總是碰壁。
（2）一張張冷酷無情的退稿箋。
4、解讀“總是”、“一張張”、“碰壁”、“退稿”
6、（1）假如小仲馬接受了他父親的建議，情況會(huì)怎么樣？編輯會(huì)怎么想？
（2）這樣做對(duì)今后的發(fā)展又會(huì)產(chǎn)生怎樣的影響呢？
7、小仲馬有沒有接受父親的建議呢？我們來看看，他是怎么說，怎么做的？
（1）找到文中的語句幻燈片“小仲馬說，不，我不想坐在您的肩頭上摘蘋果，那樣摘來的蘋果沒有味道。”
（2）理解小仲馬說的話的意思？
（3）那么，他又是怎么做的呢？
齊讀，理解“不露聲色”。
他都怎么做的呢？
（5）對(duì)呀，正因?yàn)樗睦锸沁@么想的，所以他才會(huì)這么說，他才會(huì)這么做。
1、指名讀4、5兩節(jié)，劃出相應(yīng)的語句交流。
2、小仲馬為什么會(huì)獲得這么大的成就？請(qǐng)同學(xué)們快速瀏覽課文。從文中找出答案。
四、同學(xué)們，悠悠歲月，漫漫人生，挫折與困難會(huì)常與我們相伴，我們只有像小仲馬一樣（讀上述詞語）才能實(shí)現(xiàn)自己“真實(shí)的高度”。
五、面對(duì)小仲馬的一舉成名，你有什么感言？（堅(jiān)持就是勝利……）你們說得都很好，不是名人也說出了名言。把這些名言寫下來，最后寫上自己的名字。
本學(xué)期，我們?nèi)哪昙?jí)的主題教研是——“讀寫結(jié)合”。上個(gè)星期，我們教研組曾集中探討過“讀寫結(jié)合”的有關(guān)內(nèi)容和方法，我們認(rèn)為：“讀寫結(jié)合”是以課文內(nèi)容為素材，是在對(duì)課文內(nèi)容的充分理解消化的基礎(chǔ)上進(jìn)行，選材角度小，內(nèi)容簡短，貼近實(shí)際，有利于學(xué)生習(xí)作興趣的培養(yǎng)和作文水平的提高。教學(xué)時(shí)首先要把握契機(jī)，變被動(dòng)為主動(dòng)，引起學(xué)生興趣。其次明確要求，讓學(xué)生“練”有所依。訓(xùn)練形式多種多樣，有：（1）于精彩處仿寫；（2）于空白處補(bǔ)寫；（3）于“遷移點(diǎn)”拓寫；（4）于結(jié)尾處續(xù)寫；（5）變換文體練習(xí)寫等。
我執(zhí)教的這篇課文是小學(xué)語文第七冊(cè)選學(xué)課文《真實(shí)的高度》，這篇課文是與第七單元的主題相吻合的，講述的是名人成長的故事。課文記敘了法國著名作家小仲馬不依靠父親大仲馬的盛名，堅(jiān)持以自己的真才實(shí)學(xué)進(jìn)行文學(xué)創(chuàng)作，最終以《茶花女》問鼎文壇的感人故事。我所定的教學(xué)目標(biāo)為：
2、抓住人物語言，通過朗讀、想象等途徑，感受小仲馬永不言敗、堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。
3、尊重學(xué)生的獨(dú)特感悟，在多向互動(dòng)對(duì)話中啟迪思維，提高語言表達(dá)的能力。
設(shè)計(jì)本課教學(xué)思路時(shí)，我緊緊圍繞著“讀寫結(jié)合”的教研主題進(jìn)行著，在本課教學(xué)中，“讀寫結(jié)合”的訓(xùn)練點(diǎn)隨處可見：
一、引導(dǎo)學(xué)生邊讀邊思考。
在初讀課文這個(gè)環(huán)節(jié)，我引導(dǎo)學(xué)生邊讀邊思考：課文主要講了一件什么事？目的是讓學(xué)生把長長的課文讀成短短的幾句話，培養(yǎng)學(xué)生的概括能力，并及時(shí)進(jìn)行重點(diǎn)詞語的教學(xué)，既幫助學(xué)生更好地讀通課文，讀懂文本，又引導(dǎo)學(xué)生靈活運(yùn)用這些詞語概括文章大意，幫助我們的學(xué)生積累豐富的詞匯，提高語言表達(dá)能力。
二、研讀感悟。
在研讀文本，感悟小仲馬的艱難歷程時(shí)，多次引導(dǎo)學(xué)生展開想象：那無情的退稿箋上會(huì)寫些什么？第一次稿子寄出去后，他收到了編輯部寄來的退稿箋，小仲馬怎么想？又怎么做？第二次稿子寄出去后，他又收到了編輯部寄來的退稿箋，他又怎么想？又怎么做？一次、兩次、十次、二十次，面對(duì)一張張冷酷無情的退稿箋，小仲馬沒有沮喪，他想：。
當(dāng)父親勸小仲馬在寄信時(shí)寫上父親的大名時(shí)，如果你是小仲馬，聽了父親的話會(huì)怎樣說？……諸如此類的訓(xùn)練，既尊重學(xué)生的獨(dú)特感悟，啟迪學(xué)生的思維，提高語言表達(dá)的能力，又讓學(xué)生感受到小仲馬永不言敗、堅(jiān)持不懈、自強(qiáng)自立的品質(zhì)。
三、在情感升華階段，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計(jì)分層練筆點(diǎn)：
1、或許，在父親的幫助下，小仲馬也可以通往成功之路。學(xué)了課文之后，你是贊成小仲馬依靠父親的幫助，還是自己的努力？寫下你贊成或反對(duì)的理由。
2、改寫課文：如果一開始小仲馬借助父親的盛名，輕而易舉的就出名了，結(jié)果又會(huì)怎樣？
3、面對(duì)小仲馬的艱難歷程，你有什么感言？聯(lián)系自己的實(shí)際情況，說說小仲馬的行為對(duì)你有什么啟發(fā)。
（要求：自由選擇一題，適當(dāng)用上一些名人名言）。
我的設(shè)想是在實(shí)際運(yùn)用中，我們應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)情特點(diǎn)，采取循序漸進(jìn)、因材施教的策略，讓學(xué)生逐步提高。值得一提的是，在課前，我就有目的地引導(dǎo)學(xué)生背誦積累的自強(qiáng)自立的名言，并不斷提醒學(xué)生在表達(dá)時(shí)引用一些名言，這也是寫作的一種技巧——“引用法”，在平時(shí)的訓(xùn)練中，適當(dāng)?shù)叵驅(qū)W生灌輸一些寫作技巧，更有利于學(xué)生的進(jìn)步。
設(shè)想總是美好的，但實(shí)際操作起來總有這樣或那樣的不盡人意。這堂課還存在許多遺憾：
1、本人的教學(xué)激情不夠，教學(xué)語言不夠煽情，沒有引起學(xué)生的情感共鳴。
2、在交流匯報(bào)中沒有把更多的表達(dá)機(jī)會(huì)讓給中下學(xué)生。課堂是學(xué)生的課堂，學(xué)生才是課堂的主體，在課堂上更多的聽到的應(yīng)該是學(xué)生的聲音。如何激發(fā)中下學(xué)生的參與興趣，將是我下階段的工作重點(diǎn)。
3、在引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用“引用名言法”時(shí)，有些學(xué)生生搬硬套，語言不夠流暢，教師的點(diǎn)評(píng)不夠及時(shí)。
4、練筆的點(diǎn)太多，交流時(shí)只蜻蜓點(diǎn)水，沒有深入體會(huì)。應(yīng)逐題討論一下，或讓選擇同一題的學(xué)生互相交流一下，效果可能更好。
著名教育家葉圣陶先生曾說：“教材無非是個(gè)例子?！比绾斡煤眠@個(gè)例子，決定了學(xué)生的實(shí)際收效有多大。學(xué)生在閱讀中學(xué)習(xí)寫作的技巧，在寫作中增強(qiáng)對(duì)語言文字閱讀的感悟能力，在這樣無數(shù)次的“閱讀——寫作——閱讀”的雙向遷移中，閱讀和寫作形成了互相補(bǔ)充的有機(jī)體，那么，學(xué)生語文素養(yǎng)的提高也就不再是遙遠(yuǎn)的夢。
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇四
1、能發(fā)現(xiàn)、欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并能保持和發(fā)揚(yáng)。有自信心。
2、能看到自己的成長和變化，并為此而高興。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
1、能發(fā)現(xiàn)、欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并為此而高興。
2、懂得保持發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，并不斷學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)。
課前準(zhǔn)備：
1、學(xué)生課前準(zhǔn)備：反映自己優(yōu)點(diǎn)的美術(shù)手工作品、獎(jiǎng)狀、證書等實(shí)物，
2、教學(xué)器材：實(shí)物投影、鈴鼓、花、瓶子、彩色紙、優(yōu)點(diǎn)星、鉛筆。
游戲：擊鼓傳花話優(yōu)點(diǎn)（目的：引導(dǎo)學(xué)生積極尋找和發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)與長處。）。
1、老師擊鼓學(xué)生做游戲。
2、在游戲當(dāng)中鼓勵(lì)學(xué)生通過實(shí)物投影、即興表演等形式來展示自己的優(yōu)點(diǎn)。
在游戲中，教師需要注意以下幾點(diǎn)：（1）要注意幫助學(xué)生從多方面尋找自己的優(yōu)點(diǎn)，不要只注重學(xué)習(xí)與特長方面的長處。例如：我喜歡笑、我的朋友多、我愛看書、我踢毽子好等等方面進(jìn)行尋找，拓展他們的思路，從各方面都能讓學(xué)生看到自己的進(jìn)步，從而增強(qiáng)他們自信心。（2）在優(yōu)點(diǎn)展示的過程中，老師要及時(shí)地給予積極的評(píng)價(jià)。（3）老師要特別關(guān)注那些弱勢的、平時(shí)表現(xiàn)比較差的學(xué)生，讓同學(xué)們幫他們一起找優(yōu)點(diǎn)，使他們也同樣得到積極的情感體驗(yàn)。
3、小結(jié)：“在這個(gè)游戲中，通過同學(xué)們的介紹，老師發(fā)現(xiàn)原來我們班的同學(xué)是那樣的優(yōu)秀，有這么多的優(yōu)點(diǎn)。老師真為你們感到自豪！”
聽聽身邊人的心里話。（目的：讓學(xué)生們更好的了解自己，為自己的成長和變化而感到高興，使他們?cè)谥車说墓膭?lì)聲中得到積極的情感體驗(yàn)。）。
我的優(yōu)點(diǎn)多又多。（目的：進(jìn)一步量化自己的優(yōu)點(diǎn)，更加形象與直觀地感到自己的進(jìn)步，并為此感到高興。）。
1、學(xué)生把自己的優(yōu)點(diǎn)記錄在優(yōu)點(diǎn)星上，數(shù)數(shù)自己到底有多少優(yōu)點(diǎn)，然后放在透明的瓶子中。
2、小組間進(jìn)行交流，看看別人都有哪些優(yōu)點(diǎn)。
3、提問：此時(shí)此刻，你在想些什么?
（目的：使學(xué)生懂得要保持和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，并能向他人學(xué)習(xí)。）。
1、學(xué)生討論回答：（板書：要保持與發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)。）。
（1）小組討論：如何讓自己的優(yōu)點(diǎn)變的越來越多呢？（板書：不斷學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)。）。
（3）學(xué)生回答。
（4）提問：你曾經(jīng)向別人學(xué)習(xí)過優(yōu)點(diǎn)嗎？覺得怎么樣？
（5）學(xué)生把自己將要學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)寫在彩紙上。
同學(xué)們，你們可真了不起呀！希望你們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中能夠繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，互相幫助，互相督促，使這些記錄了你們美好愿望的彩色紙條，盡快地變成優(yōu)點(diǎn)星，讓你們的優(yōu)點(diǎn)越變?cè)蕉唷Ｎ蚁嘈旁诖蠹业牟粩嗯ο?，你們一定?huì)成功的。今天這節(jié)課我們就上到這里，下課！
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇五
作為一名人民老師，我們的任務(wù)之一就是課堂教學(xué)，寫教學(xué)反思能總結(jié)教學(xué)過程中的很多講課技巧，教學(xué)反思要怎么寫呢？以下是小編精心整理的中長跑教學(xué)反思，僅供參考，歡迎大家閱讀。
怎樣才能上好一節(jié)中長跑訓(xùn)練課呢？我想除了受到學(xué)生身體素質(zhì)的影響外，還取決于多方面的原因，下面談一下個(gè)人的體會(huì)：
一、細(xì)心引導(dǎo)。
1、注重中長跑技術(shù)動(dòng)作的分解。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況確定訓(xùn)練目標(biāo)，在訓(xùn)練過程中目標(biāo)要從小到大，訓(xùn)練的內(nèi)容應(yīng)由易到難，由簡到繁，分解成合理的層次，分層漸進(jìn)，使學(xué)生層層有進(jìn)展，處處有成功。在學(xué)習(xí)中長跑時(shí)，最初先分解技術(shù)動(dòng)作：首先學(xué)習(xí)原地?cái)[臂，結(jié)合呼吸節(jié)奏：兩步一呼，兩步一吸或三步一呼，三步一吸的正確的呼吸方法，使呼吸節(jié)奏與動(dòng)作節(jié)奏協(xié)調(diào)地配合；再結(jié)合小步跑、后蹬跑、高抬腿跑等轉(zhuǎn)入快速跑；然后再練習(xí)彎道跑。教師對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)，離心力和向心力的關(guān)系，要講解示范清楚，而在講解示范時(shí)，教師可先讓學(xué)生嘗試練習(xí)加以體會(huì)，身體怎樣傾斜，腳掌怎樣著地等。教師再加以概括：克服離心力，身體向內(nèi)沿傾斜，左腳前外側(cè)著地，右腳內(nèi)側(cè)落地，左臂離身前后擺，右臂前內(nèi)往外擺，最后把這些動(dòng)作連貫起來。在跑的過程中，注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，練習(xí)時(shí)，有的學(xué)生往往出現(xiàn)協(xié)調(diào)性偏差，跑步技術(shù)動(dòng)作僵硬等，教師要及時(shí)加以糾正。
2、注重訓(xùn)練的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)量。每次訓(xùn)練，教師盡量做到既使學(xué)生較快地掌握技術(shù)動(dòng)作，又使學(xué)生達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到有效地提高競技能力的目的。因此，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，生長發(fā)育規(guī)律，運(yùn)動(dòng)的能力，合理安排練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)量，因材施教，這樣，學(xué)生個(gè)人練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)量的安排比較科學(xué)、合理，從而有效地發(fā)揮學(xué)生的潛能。在正常情況下，中長跑訓(xùn)練脈搏應(yīng)控制在（130—150）次/min，最高不能超過170/min。一般情況下，勻速的長時(shí)間跑是不易疲勞的，但可使心臟長時(shí)間維持在一定水平工作，從而得到鍛煉；而較長距離的間歇跑的練習(xí)，強(qiáng)度就要提高了。這就是要求在課堂訓(xùn)練中讓學(xué)生用心率跳動(dòng)次數(shù)來控制自己的運(yùn)動(dòng)量。
3、注重中長跑訓(xùn)練方法的創(chuàng)新。在訓(xùn)練時(shí)要克服中長跑的單調(diào)枯燥給部分學(xué)生帶來消極的態(tài)度，不要讓學(xué)生出現(xiàn)厭煩的情緒和不認(rèn)真練習(xí)、不愿意練習(xí)的現(xiàn)象，所以教師在訓(xùn)練時(shí)，要注意根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)、器材場地的實(shí)際情況，在實(shí)施中長跑練習(xí)中采取“注意力轉(zhuǎn)換法”來誘導(dǎo)學(xué)生參與練習(xí)，積極引導(dǎo)學(xué)生最大限度地體驗(yàn)練習(xí)中的快樂，享受中長跑訓(xùn)練帶來的樂趣。教師可采用多種訓(xùn)練手段，變換中長跑的形式：采用游戲跑法，如運(yùn)球跑，“8”字跑，蛇形跑，負(fù)輕物跑，3min變換跑（在圍繞球場跑，每跑一圈變換一種方法）等方法；也可以采用競賽跑方法，如超越領(lǐng)跑競技法（又稱你追我趕法），兩腳交換跳繩分組競技法等等，還可以采用自然地形跑：練習(xí)時(shí)用斜坡等自然地形的郊外跑。這樣可以消除長距離跑步的枯燥。實(shí)踐證明，這些方法，可使學(xué)生始終保持著很高的興奮性，活動(dòng)下來，雖然個(gè)個(gè)滿頭大汗、氣喘噓噓，可沒有一個(gè)人叫累，這樣不但提高了學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，而且還活躍了教學(xué)的氣氛，從而完成了訓(xùn)練任務(wù)。
4、注重利用訓(xùn)練結(jié)果的反饋?zhàn)饔?。學(xué)生在學(xué)習(xí)中長跑中，及時(shí)了解自己的學(xué)習(xí)結(jié)果，了解自己所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用成效，學(xué)習(xí)成績的好壞，這些都可以強(qiáng)化學(xué)生自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。因?yàn)閷W(xué)生看到自己的進(jìn)步，會(huì)激起進(jìn)一步努力學(xué)習(xí)的愿望，看到自己不足，也可以激起克服缺點(diǎn)的決心。我每日告知學(xué)生個(gè)人的訓(xùn)練情況和取得的最好成績，讓學(xué)生看到自己所學(xué)知識(shí)在實(shí)踐中運(yùn)用的意義，這種反饋信息對(duì)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有重要意義。同時(shí)，在利用反饋信息作用時(shí)，教師的評(píng)定應(yīng)力求公正，使學(xué)生保存對(duì)評(píng)定的信任，同時(shí)應(yīng)注意多鼓勵(lì)少批評(píng)，大量事實(shí)證明，受表揚(yáng)的學(xué)生成績有明顯提高，經(jīng)常受批評(píng)的，成績不僅沒有提高，反而有所下降。因此，教師要及時(shí)告知學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，要公正評(píng)定學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果，鼓勵(lì)多于批評(píng)，充分發(fā)揮反饋信息在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中的作用。
二、耐心說服。
1、在訓(xùn)練過程中，出現(xiàn)消極態(tài)度的解決方法。教師要增加對(duì)學(xué)生的宣傳力度，講清中長跑的意義。首先可從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)的角度向?qū)W生說明中長跑鍛煉對(duì)身體的好處，使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)中長跑不單單是跑步，而真正是人體重要器官的較量，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到通過中長跑鍛煉可通過心臟使血液大量吸收氧氣，它使人頭腦清楚，學(xué)習(xí)效果更好；再者中長跑鍛煉要大量吸氣，在這大量吸氣的過程中，它的深呼深吸過程可促進(jìn)胸部增長和內(nèi)臟發(fā)育，增加肺活量。其次從青少年生長發(fā)育的特點(diǎn)說明，中長跑能消耗多余的脂肪，是最佳的塑身方法，從而提高學(xué)生重視中長跑鍛煉意識(shí)。
2、在訓(xùn)練過程中，出現(xiàn)畏難情緒的解決方法。一個(gè)體育教師要上好一節(jié)中長跑訓(xùn)練課，培養(yǎng)優(yōu)秀的中長跑人才，除了抓好日常的訓(xùn)練外，還要兼顧學(xué)生的心理輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)是對(duì)人的心理活動(dòng)施加影響，目的在于培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì)，使學(xué)生控制和調(diào)節(jié)自己的心理，從而提高中長跑的能力，要使學(xué)生取得優(yōu)越的中長跑成績，就先要培養(yǎng)他們不屈不撓，堅(jiān)持不懈的精神。作為體育教師要有意識(shí)地培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生這種優(yōu)良的心理品質(zhì)。針對(duì)這些，在進(jìn)行中長跑訓(xùn)練時(shí)，教師首先要做到有計(jì)劃、有步驟，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)不同分別采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，使每個(gè)學(xué)生都能完成最大限度的運(yùn)動(dòng)量，在運(yùn)動(dòng)中調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，使學(xué)生都能克服在練習(xí)中出現(xiàn)不良的意志品質(zhì)，嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真按照教師提出的要求來完成，達(dá)到既培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，又充分挖掘出學(xué)生的潛能的目的。其次弘揚(yáng)馬家軍的頑強(qiáng)事跡，與把自己培養(yǎng)成為跨世紀(jì)的人才結(jié)合起來，樹立為校爭光的觀念。對(duì)學(xué)生講解我國優(yōu)秀中長跑運(yùn)動(dòng)員王軍霞、曲云霞的成長經(jīng)歷，她們就是從小刻苦訓(xùn)練，才能戰(zhàn)勝困難，達(dá)到為國爭光的目的，達(dá)到完成訓(xùn)練任務(wù)的目的。
3、在訓(xùn)練過程中，出現(xiàn)“極點(diǎn)”的解決方法?！皹O點(diǎn)”是長跑途中因內(nèi)臟器官機(jī)能的惰性產(chǎn)生的一種暫時(shí)不適應(yīng)現(xiàn)象，教師及時(shí)介紹防止、克服“運(yùn)動(dòng)極點(diǎn)”的.方法。當(dāng)再現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象時(shí)，會(huì)產(chǎn)生胸悶，氣短，呼吸困難，四肢無力，但只要加深呼吸，調(diào)整跑速，用頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持跑下去，這種現(xiàn)象就會(huì)自然消失，迎來第二次呼吸。針對(duì)中長跑的“極點(diǎn)”，在訓(xùn)練時(shí)要重復(fù)安排均速跑、坡度變速跑、追趕跑等，通過這些練習(xí)能地改善負(fù)氧債的承受力，在較疲勞時(shí)還能堅(jiān)持下來，達(dá)到克服“極點(diǎn)”的目的。同時(shí)要克服“極點(diǎn)”，教師也可采用心理調(diào)節(jié)的方法，在學(xué)生練習(xí)出現(xiàn)“極點(diǎn)”時(shí)，用鼓勵(lì)、說服、命令等語言，把學(xué)生的注意力集中到同組參與競技的同學(xué)身上，達(dá)到注意力轉(zhuǎn)換的目的。另外，學(xué)生也可以用自我激勵(lì)、自我暗示、自我命令、自我說服等方法來對(duì)個(gè)人的心理活動(dòng)進(jìn)行調(diào)整。在訓(xùn)練過程中，要求學(xué)生遇到困難、難以堅(jiān)持時(shí)，心里默想，“我不比別人差”、“我能”等來克服自卑心理。
總之，在中長跑的訓(xùn)練過程中，做到有的放矢地采取各種有效的訓(xùn)練方法，為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)條件和練習(xí)環(huán)境，便能使每個(gè)學(xué)生的潛力、個(gè)性盡情發(fā)揮，從而激發(fā)學(xué)生的自信心，使學(xué)生能按時(shí)按質(zhì)完成，達(dá)到完成訓(xùn)練的目的，成績提高明顯了，比賽時(shí)自然就會(huì)取得好的名次。
在體育教學(xué)中，中長跑項(xiàng)目是體育課的重要組成部分，它對(duì)學(xué)生的身體鍛煉具有非常重要的意義。在對(duì)培養(yǎng)學(xué)生刻苦訓(xùn)練、頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞、勇于進(jìn)取的體育優(yōu)秀品質(zhì)，促進(jìn)身心健康的發(fā)展有很大的幫助。但是在體育教學(xué)實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生往往最害怕的項(xiàng)目就是中長跑項(xiàng)目，因?yàn)樗穆烦涕L、消耗大、訓(xùn)練辛苦、枯燥、易疲勞，考試成績往往都不理想。同時(shí)，學(xué)生又希望能考試達(dá)標(biāo)，但平時(shí)又不愿意付出訓(xùn)練，不愿去練習(xí)中長跑，其主要是怕吃苦、怕累、思想畏懼的表現(xiàn)。如何讓學(xué)生提高中長跑成績，最關(guān)鍵的一條是體育教師必須嚴(yán)格地引導(dǎo)學(xué)生參加耐久跑訓(xùn)練，并運(yùn)用科學(xué)的方法和正確的教學(xué)手段、教學(xué)原則進(jìn)行教學(xué)，通過形式多樣的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情，由被動(dòng)式訓(xùn)練轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)式訓(xùn)練。
要使學(xué)生提高中長跑能力，要求鍛煉內(nèi)容要全面多樣，方法靈活，使身體得到全方位發(fā)展。只有在身體得到全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，進(jìn)行中長跑訓(xùn)練，才能有穩(wěn)定扎實(shí)的基礎(chǔ)作為保證，而不至于使學(xué)生訓(xùn)練成為只有某一方面發(fā)展的單一人才。中長跑的教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，運(yùn)動(dòng)量的大小應(yīng)從易到難、由簡到繁、從小到大。作為體育教師，就必須要有耐心，不能強(qiáng)加給學(xué)生過大的運(yùn)動(dòng)量，以免造成對(duì)學(xué)生的傷害。
進(jìn)行中長跑的體育教學(xué)工作，不能千##第1篇律、一刀切。要根據(jù)具體情況、學(xué)生特點(diǎn)、不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)以及不同訓(xùn)練水平進(jìn)行區(qū)別對(duì)待。首先，應(yīng)從性別特征上區(qū)別對(duì)待。男女生的性別差異，是體育教學(xué)和訓(xùn)練中必須注意的一個(gè)問題。另外，在進(jìn)行中長跑的教學(xué)訓(xùn)練當(dāng)中，性別特征的另一個(gè)重要問題是女生月經(jīng)期的問題，應(yīng)當(dāng)盡量避免強(qiáng)度過大的訓(xùn)練。綜上所述，男女學(xué)生在性別特征上的種種差異，決定了在中長跑教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)區(qū)別對(duì)待、因人而異、合理安排運(yùn)動(dòng)量、男女學(xué)生的訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)當(dāng)有所區(qū)別。同時(shí)又要根據(jù)不同的體質(zhì)、健康狀況及訓(xùn)練水平差異進(jìn)行分層次教學(xué)。因?yàn)?，相同的刺激?duì)不同的個(gè)體可能導(dǎo)致完全不同的結(jié)果。同一班級(jí)的學(xué)生，用相同的運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，就可能有人適應(yīng)、有人過量、有人又嫌太少。從生理方面考慮，在中長跑教學(xué)中應(yīng)積極創(chuàng)造條件做到健康分組進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生生理負(fù)荷能夠達(dá)到不同個(gè)體的生理范圍，這樣才能夠收到最佳效果。
本學(xué)期最后階段安排的是中長跑的教學(xué)內(nèi)容，主要是在七年級(jí)中長跑的基礎(chǔ)上進(jìn)一步學(xué)習(xí)中長跑，通過本學(xué)期的中長跑的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生解決中長跑的節(jié)奏問題，掌握中長跑的練習(xí)方法。本階段共安排的6課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容，重點(diǎn)從中長跑的節(jié)奏、練習(xí)方法等展開與學(xué)生的學(xué)習(xí)交流，在教學(xué)過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性比較低下，一提到中長跑學(xué)生統(tǒng)一都會(huì)發(fā)出“哎——！”的嘆息聲。通過教學(xué)，主要解決了兩個(gè)幾個(gè)問題：
一、學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣不濃問題得到有效的提高。
人們常說興趣是最好的老師，如果沒有了興趣，當(dāng)然更談不上什么學(xué)習(xí)！針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的興趣不高的問題，主要是通過一節(jié)課的理論知識(shí)講解和對(duì)學(xué)生的不斷鼓勵(lì)來化解的。首先，通過教室安裝的一體機(jī)，從中長跑體育明星開始了解，到中長跑對(duì)身體的影響，到中長跑的作用與價(jià)值，再到老師的培訓(xùn)，最后到結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況給學(xué)生上了一節(jié)貼近生活的理論課，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)后，學(xué)生慢慢對(duì)中長跑有了新的認(rèn)識(shí)，觀念和態(tài)度也得到了一點(diǎn)點(diǎn)的改善。其次，教師對(duì)于學(xué)生的鼓勵(lì)也是學(xué)習(xí)的催化劑。以我校課間操的改革為切入點(diǎn)，不斷的鼓勵(lì)孩子們，認(rèn)為他們是可以做到的，而且可以做的更好！利用課前引導(dǎo)，課中疏導(dǎo)，課后鼓勵(lì)的辦法，讓學(xué)生逐步消除對(duì)中長跑的枯燥性和乏味性的懼怕，逐漸樹立起信心，最后通過大家的共同努力學(xué)生不但不懼怕反而喜歡上了中長跑項(xiàng)目。
二、學(xué)生學(xué)習(xí)中長跑的常用方法得到運(yùn)用。
結(jié)合學(xué)校開展的“三段六環(huán)節(jié)”教學(xué)模式，加之自己對(duì)體育教學(xué)的理解認(rèn)為，教師就是一名指路人，具體怎么走決定權(quán)在于學(xué)生。換句話說，就是老師要交給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，方法學(xué)會(huì)了，學(xué)生才是真正的學(xué)會(huì)。中長跑教學(xué)的關(guān)鍵在于節(jié)奏的把握，在教學(xué)中，通過學(xué)生體會(huì)呼吸、跑動(dòng)的節(jié)奏，主要采用計(jì)時(shí)跑、記圈跑、變速跑等常見的手段來體現(xiàn)。經(jīng)過6課時(shí)的學(xué)習(xí)與交流后，學(xué)生很輕松的掌握了中長跑的呼吸、跑動(dòng)節(jié)奏和三種常見的訓(xùn)練方法，將所學(xué)到的知識(shí)很好的運(yùn)用在練習(xí)中去，教學(xué)效果比較明顯。
長跑是中距離跑和長距離跑的簡稱。中長跑是歷史悠久且開展普遍的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。中長跑能有效的增強(qiáng)與提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等功能，并有助于培養(yǎng)堅(jiān)定的意志，頑強(qiáng)的斗志，塑造完善的個(gè)性心理特征。而現(xiàn)將此項(xiàng)目列入初中學(xué)生畢業(yè)考試，且在考試中占一定分?jǐn)?shù)比例，初中學(xué)生在中考時(shí)男女生分別要完成1000米、800米跑，所以現(xiàn)在的初中生體育課堂都是圍繞著這個(gè)項(xiàng)目教學(xué)。
曾經(jīng)我在課堂上問學(xué)生們：你們?cè)隗w育課上喜歡什么項(xiàng)目？80%的學(xué)生都說喜歡打籃球、羽毛球。但他們更喜歡在體育課上自由活動(dòng)，在課堂上我一提到本次課是練習(xí)耐久跑，很多學(xué)生的情緒就波動(dòng)了，看來學(xué)生們對(duì)待中長跑存在著心里障礙。有的學(xué)生回答將，老師我們的耐久跑太枯燥無味了。我在想我的教法不適應(yīng)他們，例如：我在練習(xí)中長跑時(shí)，以往我都是規(guī)定學(xué)生在200米的環(huán)形跑道上跑4———5圈，然后再他們跑的時(shí)候不斷鼓勵(lì)，不斷的用哨聲和聲音吼的練習(xí)手段來促進(jìn)學(xué)生完成耐久跑，這樣下來學(xué)生跑完了，又累又費(fèi)勁，教師精神上很疲勞，課堂氣氛很沉悶，不活躍，很多學(xué)生失去了跑的信心，而教學(xué)目標(biāo)又沒達(dá)到，教學(xué)效果不明顯。后來本人嘗試了兩種方法：
1、創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
使學(xué)生從主觀上感知耐久跑練習(xí)的重要性，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。定向跑能有效的提高學(xué)生對(duì)耐久跑的興趣，在操場布置好教具（雪糕筒），在練習(xí)時(shí)配上音樂，使學(xué)生在練習(xí)時(shí)比較有愉悅感；全體學(xué)生站成一路，先由體委帶頭進(jìn)行蛇形跑練習(xí)，然后教師進(jìn)行提問，問有誰能想出另一種跑的方式？想出來的同學(xué)就帶著全體同學(xué)們練習(xí)一次，定向跑比賽把學(xué)生分為四個(gè)小組，每小組設(shè)小組長一名，小組必須按照地圖上注明的方向找到點(diǎn)，小組成員每個(gè)人必須用右手觸摸那個(gè)點(diǎn)，有序的練習(xí)，在練習(xí)的時(shí)候保持小組的隊(duì)形，不能隨意串到別的小組，先完成的小組為勝利；如果隊(duì)形亂了，或隨意串到另一個(gè)小組，就算犯規(guī)。
2、多種的練習(xí)方式。
在課堂上，學(xué)生自主選擇練習(xí)手段，內(nèi)容包括，籃球三分鐘往返運(yùn)球上籃、足球三分鐘腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球、三分鐘跳繩（單搖）、三分鐘列隊(duì)跑。然后將學(xué)生選好的項(xiàng)目分為四個(gè)小組，小組設(shè)小組長一名，每組練習(xí)完以后進(jìn)行輪換；在各個(gè)項(xiàng)目練習(xí)時(shí)加上音樂，讓他們?cè)谝魳返墓?jié)奏下練習(xí)，能達(dá)到事半功倍的效果。
這兩種方法都能使學(xué)生在課堂上有不同的方式來表達(dá)自己的情感，也使學(xué)生在集體練習(xí)中建立一種和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。體驗(yàn)跑帶來的樂趣，給學(xué)生帶來的熱情很高，課堂氣氛非?；钴S，使他們練習(xí)的很開心，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用；在這樣的練習(xí)下，學(xué)生們的耐力素質(zhì)提高較快，對(duì)中長跑興趣提高了，練習(xí)也沒有那么枯燥了，提高了教學(xué)效果，也達(dá)到預(yù)計(jì)的教學(xué)目的；教師教的輕松也開心，沒有那么疲勞。從傳統(tǒng)的耐久跑教學(xué)模式的改變使學(xué)生從心理上不再害怕這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，突顯出課堂上學(xué)生的主體地位，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情景，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)積極的練習(xí)中長跑。
3、小結(jié)。
本人認(rèn)為初中體育與健康課程中涉及的內(nèi)容都是手段，真正的是提高學(xué)生身心健康，初步掌握些運(yùn)動(dòng)技術(shù)，奠定終身體育的基礎(chǔ)。在體育課堂上只要有利于提高學(xué)生的身心健康的項(xiàng)目，什么手段都可以進(jìn)行嘗試。
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇六
耐久跑是一種較長距離的周期運(yùn)動(dòng)，既要求一定的速度，又要能跑的持久，屬于田徑運(yùn)動(dòng)中的中長跑項(xiàng)目。在中學(xué)階段，耐久跑是發(fā)展心肺功能提高有氧代謝能力的有效手段。經(jīng)常進(jìn)行耐久跑鍛煉，不僅可以發(fā)展一般耐久，培養(yǎng)頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的心理品質(zhì)，而且對(duì)于消耗身體多余的脂肪也有直接功效。
初中學(xué)生身體正處于生長發(fā)育階段，由于平時(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，鍛煉時(shí)間較少，耐力素質(zhì)普遍很差，急需提高學(xué)生一般耐力水平，改善學(xué)生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。通過改造傳統(tǒng)的耐力練習(xí)手段，變速跑，勻速跑，來發(fā)展學(xué)生有氧耐力的目的，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)耐久跑學(xué)習(xí)興趣。
因此，本課確立了兩個(gè)教學(xué)目標(biāo)，
（1）技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握耐久跑時(shí)兩步一呼，兩步一吸的有節(jié)奏的呼吸法，并發(fā)展學(xué)生保持勻速跑的能力。
（2）情感目標(biāo)：通過小組合作，學(xué)生能夠以均勻中等的速度，跑完設(shè)計(jì)的路線，有克服“極點(diǎn)”的堅(jiān)強(qiáng)意志力。
在上課中，我始終圍繞著目標(biāo)進(jìn)行組織教學(xué)，并始終貫穿著培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的這一主旋律。這節(jié)課從教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)結(jié)構(gòu)，教學(xué)過程，教學(xué)方法，教學(xué)能力，教學(xué)效果來看，基本達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)本課堂，打破傳統(tǒng)的以運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和身體活動(dòng)規(guī)律為主線的教學(xué)模式，代之以學(xué)生的.興趣為主線，一開始通過創(chuàng)設(shè)情景吸引學(xué)生的注意力。在各種練習(xí)中，教師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，給學(xué)生以足夠的發(fā)展空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。如：分組討論和設(shè)計(jì)跑動(dòng)路線這個(gè)環(huán)節(jié)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，從中發(fā)現(xiàn)問題，并通過演示實(shí)驗(yàn)解決問題啟發(fā)學(xué)生思考。
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇七
本階段主要教學(xué)內(nèi)容是中長跑，而一般學(xué)生只要提到中長跑，都是馬上變換表情，議論紛紛，要么說請(qǐng)假。那么，要克服中長跑教學(xué)中的恐懼心理，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
一、提前上好一節(jié)理論講座課，讓學(xué)生了解中長跑的基礎(chǔ)知識(shí)。
二、中長跑項(xiàng)目的課堂設(shè)計(jì)不要單調(diào)，要多樣化。
三、中長跑教學(xué)要靈活多變。如計(jì)圈跑、計(jì)時(shí)跑、變速跑、越野跑等形式，盡量使教學(xué)新穎、有趣味。
在此基礎(chǔ)上應(yīng)著重掌握兩個(gè)方面的節(jié)奏。
中長跑的呼吸節(jié)奏十分重要，一般采用鼻呼吸或口鼻呼吸法。節(jié)奏一般是二步一吸、二步一呼，或三步一吸三步一呼，有的同學(xué)也采用口呼吸，冷空氣沒有經(jīng)過鼻的過濾和溫暖過程，將會(huì)刺激氣管，造成口干舌燥，胸口疼痛，加速“極點(diǎn)”的過早出現(xiàn)，不覺中使學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理。因此，教師在教學(xué)中提醒、監(jiān)督學(xué)生按照中長跑的呼吸節(jié)奏進(jìn)行。
中長跑的呼吸節(jié)奏重要，但跑動(dòng)的節(jié)奏依然重要。教師要提示學(xué)生根據(jù)自身的體力、體質(zhì)，結(jié)結(jié)合中長跑的距離，合理的分配體力，找好自己的跑動(dòng)節(jié)奏。學(xué)生要確實(shí)學(xué)會(huì)整個(gè)距離中的節(jié)奏跑。
雖然中長跑學(xué)生都比較畏懼，但他是我們初中階段必須學(xué)習(xí)的一。
長期以來，耐久跑，對(duì)大多數(shù)學(xué)生來說都不會(huì)積極的主動(dòng)的去從事這項(xiàng)鍛煉。當(dāng)然這不能排除客觀的場地條件因素，最主要的還是學(xué)生主觀的能動(dòng)性。因此如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的熱情，成了上好耐久跑教材的關(guān)鍵問題。
第一，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生從主觀上感知耐久跑練習(xí)的重要性，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。
第二，選用節(jié)奏明快，催人奮進(jìn)，鼓舞斗志的音樂用于耐久跑教學(xué)，誘發(fā)學(xué)生的無意注意。
第三，在教學(xué)實(shí)踐中，采取按能力分組的教學(xué)形式，來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
第四，寓耐久跑的練習(xí)于游戲中，使學(xué)生在愉快的比賽氛圍中，忘卻疲勞，達(dá)到積極練習(xí)的目的。
（一）是一種較長距離的周期運(yùn)動(dòng)，既要求一定的速度，又要能跑的持久，屬于田徑運(yùn)動(dòng)中的中長跑項(xiàng)目。在中學(xué)階段，耐久跑是發(fā)展心肺功能提高有氧代謝能力的有效手段。經(jīng)常進(jìn)行耐久跑鍛煉，不僅可以發(fā)展一般耐久，培養(yǎng)頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的心理品質(zhì)，而且對(duì)于消耗身體多余的脂肪也有直接功效。初中學(xué)生身體正處于生長發(fā)育階段，由于平時(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，鍛煉時(shí)間較少，耐力素質(zhì)普遍很差，急需提高學(xué)生一般耐力水平，改善學(xué)生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。通過改造傳統(tǒng)的耐力練習(xí)手段，變速跑，勻速跑，來發(fā)展學(xué)生有氧耐力的目的。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)耐久跑學(xué)習(xí)興趣。因此，本課確立了兩個(gè)教學(xué)目標(biāo)，（1）技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握耐久跑時(shí)兩步一呼，兩步一吸的有節(jié)奏的呼吸法，并發(fā)展學(xué)生保持勻速跑的能力。（2）情感目標(biāo)：通過小組合作，學(xué)生能夠以均勻中等的速度，跑完設(shè)計(jì)的路線，有克服“極點(diǎn)”的堅(jiān)強(qiáng)意志力。
（二）中長跑訓(xùn)練單調(diào)、枯燥，訓(xùn)練強(qiáng)度大，訓(xùn)練過程往往很容易使學(xué)生身心疲憊，產(chǎn)生厭惡情緒。本人從事體育教學(xué)工作30多年來，對(duì)如何提高小學(xué)生中長跑訓(xùn)練效果結(jié)合實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)及比賽的探索，進(jìn)行反思如下：
一、中長跑訓(xùn)練存在的難點(diǎn)及主要問題。
中長跑是一項(xiàng)比較難練的項(xiàng)目，其難點(diǎn)是：動(dòng)作單一，趣味性不強(qiáng)，隊(duì)員易感到枯燥、單調(diào)而不愿學(xué)。再者，練中長跑運(yùn)動(dòng)員負(fù)荷大，學(xué)生在練習(xí)中怕“極點(diǎn)”的出現(xiàn)。存在的問題是：隊(duì)員的速度感差，不會(huì)合理地分配體力，無計(jì)劃地亂跑，成績提高緩慢，這樣，嚴(yán)重地影響著中長跑訓(xùn)練效果。
二、提高中長跑訓(xùn)練效果的途徑與方法。
1、改進(jìn)傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法。
現(xiàn)代中長跑比賽，不是比耐力，而是速度的較量。運(yùn)動(dòng)員都是在高速中跑完全程。所以說，現(xiàn)代中長跑已不是一般性的耐力項(xiàng)目，而是以耐力為基礎(chǔ)，速度耐力為核心的高強(qiáng)度項(xiàng)目。這就要求我們?cè)谟?xùn)練當(dāng)中，把速度與耐力緊緊地結(jié)合起來，把培養(yǎng)隊(duì)員保持高速度的能力作為訓(xùn)練的根本目的。
在學(xué)校中長跑訓(xùn)練中培養(yǎng)速度感的練習(xí)經(jīng)常得不到足夠的重視，有的甚至在平時(shí)的訓(xùn)練中很少計(jì)時(shí)或者只簡單地記錄訓(xùn)練課的總時(shí)間，忽略單位段落負(fù)荷時(shí)間。由于沒有良好的速度感，在比賽中往往盲目改變跑速或被動(dòng)調(diào)整節(jié)奏，最終導(dǎo)致比賽達(dá)不到預(yù)想的效果。所以，提高速度感是一個(gè)長期漸進(jìn)的過程，必須貫穿于平時(shí)的訓(xùn)練課之中。中長跑是對(duì)體能要求較高的項(xiàng)目，研究中長跑訓(xùn)練方法，首先要把握中長跑各項(xiàng)目的供能特點(diǎn)。例如：800米跑，一般是磷酸原系統(tǒng)供能占30%，糖酵解系統(tǒng)供能占65%，有氧代謝只占50%。訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)該根據(jù)不同的項(xiàng)目，選擇和采有用相應(yīng)的訓(xùn)練方法。
2、改進(jìn)和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)。
長期以來，我們?cè)谥虚L跑訓(xùn)練方面，比較重視后蹬用力，而忽視了動(dòng)作的速率，由于過分地強(qiáng)調(diào)后蹬和高抬，每一步都消耗很大的能量。在實(shí)踐訓(xùn)練中，我們應(yīng)依據(jù)隊(duì)員的身體形態(tài)特點(diǎn)，選擇合理的步長和步頻，將隊(duì)員分成不同的組，在其超步幅與低步幅的對(duì)比中靈活地指導(dǎo)他們選擇適合個(gè)人特點(diǎn)的跑法。另外，跑動(dòng)時(shí)上體的放松對(duì)整個(gè)技術(shù)動(dòng)作也很重要。首先面部肌肉應(yīng)放松；稍含胸，兩臂做輕快有力的小幅度擺動(dòng)，擺臂時(shí)，肘關(guān)節(jié)的夾角一般為90°最好，這樣加上良好的步頻，整個(gè)動(dòng)作就顯得快而松，輕而穩(wěn)，節(jié)奏感強(qiáng)。
提高隊(duì)員對(duì)訓(xùn)練中長跑的認(rèn)識(shí)及注重培養(yǎng)隊(duì)員不怕艱苦、克服困難的意志品質(zhì)。從心理學(xué)、教育學(xué)角度看，學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的過程可以分為知——情——意——行。“知”就是明確練習(xí)目的、意義，“情”既對(duì)某一事物建立感情，“意”即產(chǎn)生意志，“行”是積極自覺地行動(dòng)。當(dāng)隊(duì)員對(duì)練中長跑的目的、意義明確后，就會(huì)建立感情而產(chǎn)生練中長跑意愿，也就會(huì)表現(xiàn)出積極自覺的行動(dòng)。
育人是訓(xùn)練的根本，隊(duì)員對(duì)疲勞的心理耐受度是決定隊(duì)員耐力水平的主要因素之。
一。因此，必須把育人貫穿訓(xùn)練的始終。在中長跑訓(xùn)練中要特別注重培養(yǎng)學(xué)生不怕艱苦、克服困難的意志品質(zhì)，以提高隊(duì)員心理調(diào)節(jié)控制能力，改進(jìn)隊(duì)員在疲勞姿態(tài)下充分動(dòng)員機(jī)體潛力、堅(jiān)持跑完全程的自我激勵(lì)機(jī)制。
3、提高訓(xùn)練技巧。
搞好訓(xùn)練前測驗(yàn)。要求學(xué)生全力跑全程，教練員組織好記錄工作（記錄運(yùn)動(dòng)技術(shù)上主要缺點(diǎn)、各分段的時(shí)間、意志表現(xiàn)等），為訓(xùn)練提供原始依據(jù)。
（三）要克服中長跑教學(xué)中的恐懼心理，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
中長跑項(xiàng)目的課堂設(shè)計(jì)不要單調(diào)。
中長跑教學(xué)要采用靈活多變的教學(xué)方式，如追逐跑、計(jì)時(shí)跑、變速跑、，盡量使教學(xué)新穎、有趣味。為了使學(xué)生側(cè)重體會(huì)跑中技術(shù)的某個(gè)環(huán)節(jié)或改正錯(cuò)誤動(dòng)作，可采用專門練習(xí)。如用小步跑和高抬腿跑，側(cè)重體會(huì)腿的前擺落地動(dòng)作；后蹬跑，側(cè)重體會(huì)腿的后蹬，前擺動(dòng)作。為了掌握與攻進(jìn)擺臂動(dòng)作，教學(xué)時(shí)可采用：原地練習(xí)擺臂，并配合呼吸；隨信號(hào)節(jié)奏做原地高抬腿跑，并做擺臂練習(xí)。
將樂城小江中財(cái)。
在體育教學(xué)中，中長跑項(xiàng)目是體育課的重要組成部分，它對(duì)學(xué)生的身體鍛煉具有非常重要的意義。在對(duì)培養(yǎng)學(xué)生刻苦訓(xùn)練、頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞、勇于進(jìn)取的體育優(yōu)秀品質(zhì)，促進(jìn)身心健康的發(fā)展有很大的幫助。但是在體育教學(xué)實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生往往最害怕的項(xiàng)目就是中長跑項(xiàng)目，因?yàn)樗穆烦涕L、消耗大、訓(xùn)練辛苦、枯燥、易疲勞，考試成績往往都不理想。同時(shí)，學(xué)生又希望能考試達(dá)標(biāo)，但平時(shí)又不愿意付出訓(xùn)練，不愿去練習(xí)中長跑，其主要是怕吃苦、怕累、思想畏懼的表現(xiàn)。如何讓學(xué)生提高中長跑成績，最關(guān)鍵的一條是體育教師必須嚴(yán)格地引導(dǎo)學(xué)生參加耐久跑訓(xùn)練，并運(yùn)用科學(xué)的方法和正確的教學(xué)手段、教學(xué)原則進(jìn)行教學(xué)，通過形式多樣的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情，由被動(dòng)式訓(xùn)練轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)式訓(xùn)練。
要使學(xué)生提高中長跑能力，要求鍛煉內(nèi)容要全面多樣，方法靈活，使身體得到全方位發(fā)展。只有在身體得到全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，進(jìn)行中長跑訓(xùn)練，才能有穩(wěn)定扎實(shí)的基礎(chǔ)作為保證，而不至于使學(xué)生訓(xùn)練成為只有某一方面發(fā)展的單一人才。中長跑的教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，運(yùn)動(dòng)量的大小應(yīng)從易到難、由簡到繁、從小到大。作為體育教師，就必須要有耐心，不能強(qiáng)加給學(xué)生過大的運(yùn)動(dòng)量，以免造成對(duì)學(xué)生的傷害。
耐久跑是一種較長距離的周期運(yùn)動(dòng)，既要求一定的速度，又要能跑的持久，屬于田徑運(yùn)動(dòng)中的中長跑項(xiàng)目。在中學(xué)階段，耐久跑是發(fā)展心肺功能提高有氧代謝能力的有效手段。經(jīng)常進(jìn)行耐久跑鍛煉，不僅可以發(fā)展一般耐久，培養(yǎng)頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的心理品質(zhì)，而且對(duì)于消耗身體多余的脂肪也有直接功效。
初中學(xué)生身體正處于生長發(fā)育階段，由于平時(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，鍛煉時(shí)間較少，耐力素質(zhì)普遍很差，急需提高學(xué)生一般耐力水平，改善學(xué)生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。通過改造傳統(tǒng)的耐力練習(xí)手段，變速跑，勻速跑，來發(fā)展學(xué)生有氧耐力的目的，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)耐久跑學(xué)習(xí)興趣。
因此，本課確立了兩個(gè)教學(xué)目標(biāo)，（1）技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握耐久跑時(shí)兩步一呼，兩步一吸的有節(jié)奏的呼吸法，并發(fā)展學(xué)生保持勻速跑的能力。（2）情感目標(biāo)：通過小組合作，學(xué)生能夠以均勻中等的速度，跑完設(shè)計(jì)的路線，有克服“極點(diǎn)”的堅(jiān)強(qiáng)意志力。
在上課中，我始終圍繞著目標(biāo)進(jìn)行組織教學(xué)，并始終貫穿著培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的這一主旋律。這節(jié)課從教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)結(jié)構(gòu)，教學(xué)過程，教學(xué)方法，教學(xué)能力，教學(xué)效果來看，基本達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)本課堂，打破傳統(tǒng)的以運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和身體活動(dòng)規(guī)律為主線的教學(xué)模式，代之以學(xué)生的興趣為主線，一開始通過創(chuàng)設(shè)情景吸引學(xué)生的注意力。在各種練習(xí)中，教師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，給學(xué)生以足夠的發(fā)展空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。如：分組討論和設(shè)計(jì)跑動(dòng)路線這個(gè)環(huán)節(jié)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，從中發(fā)現(xiàn)問題，并通過演示實(shí)驗(yàn)解決問題啟發(fā)學(xué)生思考。
合理的開發(fā)了學(xué)生體育能力，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神，能夠通過這一環(huán)節(jié)，為終身鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本課氣氛活躍，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性，使學(xué)生在集體練習(xí)中建立一種和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇八
1、有感情地朗讀課文，體會(huì)時(shí)間的意義，激發(fā)珍惜時(shí)間的意識(shí)，立志養(yǎng)成和時(shí)間賽跑、珍惜時(shí)間的好習(xí)慣。
2、聯(lián)系上下文和生活體驗(yàn)，理解重點(diǎn)語句的意思。
自制的關(guān)于珍惜時(shí)間的名人名言的小書簽。
一、課前談話情境導(dǎo)入
師：同學(xué)們，課前老師布置讓大家搜集有關(guān)時(shí)間的名言，下面請(qǐng)同學(xué)們匯報(bào)一下。誰起來大聲地給大家讀一讀你搜集的名言，并且能把自己的理解給大家說說嗎？（生匯報(bào)）同學(xué)們說得很好，老師相信你們隨著年齡的增長和今天的學(xué)習(xí)對(duì)“珍惜時(shí)間”會(huì)有更深入的感觸。
師：是呀！太陽落山了，有再升起的時(shí)候；小鳥飛走了，有再回來的時(shí)候；小樹枯萎了，有再綠的時(shí)候；花兒凋謝了，有再開的時(shí)候。然而時(shí)間過去了，就再也不會(huì)回來了，有人面對(duì)時(shí)間一片茫然，而有人卻要和時(shí)間賽跑！兩種態(tài)度，結(jié)果會(huì)一樣嗎？今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)《和時(shí)間賽跑》。（板書課題：和時(shí)間賽跑）
二、領(lǐng)悟文章
1、帶著問題，快速的讀一遍課文，之后思考填空：出示思考題：
（1）通過外祖母去世這件事，“我”懂得了_________，長大后要告訴自己的孩子_________。
（2）文中的“我”是一個(gè)_________的孩子。
（3）你是怎么體會(huì)出來的？畫一畫，讀一讀，說一說。
2、小組討論之后匯報(bào)。
3、結(jié)合著學(xué)生的匯報(bào)問：爸爸看到“我”為失去外祖母哀痛的樣子，對(duì)“我”說了什么話？邊讀邊畫在書上。讀出自己的體會(huì)感受。
4、指名讀爸爸的話。爸爸想讓孩子明白什么？
爸爸的話樸實(shí)，深?yuàn)W?！拔摇庇惺裁捶磻?yīng)呢？指名讀。
5、重點(diǎn)理解兩句關(guān)于時(shí)間的諺語：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”；“光陰似箭，日月如梭”（體會(huì)時(shí)間的寶貴）
6、爸爸的話比這些諺語還讓人震動(dòng)，還讓人心里不是滋味，爸爸的話是什么呢？再讀。
“我”不僅明白了，還非常著急、非常悲傷。想一想
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇九
題目：通過本次課程的培訓(xùn)和研修，你一定全面掌握了信息技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用方法、技巧和策略。請(qǐng)結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐和研修成果提交一篇完整的教學(xué)設(shè)計(jì)。
要求：
1.內(nèi)容要包括教學(xué)背景分析（教材分析和學(xué)情分析）、教學(xué)策略、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)、教學(xué)過程、教學(xué)反思等，其中教學(xué)過程中要把每一個(gè)環(huán)節(jié)使用的媒體及設(shè)計(jì)意圖寫清楚。
2.字?jǐn)?shù)不少于500字。
3.作業(yè)內(nèi)容必須原創(chuàng)，如出現(xiàn)雷同，視為無效作業(yè)，成績?yōu)椤?”分
《世界是永恒發(fā)展的》教學(xué)設(shè)計(jì)
一、教材分析
本框題系人教版高中思想政治必修模塊四之《生活與哲學(xué)》第三單元第八課
第一節(jié)內(nèi)容。重點(diǎn)讓學(xué)生學(xué)會(huì)用發(fā)展的觀點(diǎn)看問題，結(jié)合自然界、人類社會(huì)、人的認(rèn)識(shí)說明世界上一切事物都處于運(yùn)動(dòng)變化和發(fā)展中；理解發(fā)展的實(shí)質(zhì)是新事物的產(chǎn)生和舊事物的滅亡，區(qū)分運(yùn)動(dòng)、變化和發(fā)展的區(qū)別。
二、學(xué)生分析
高中生處于生理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，處于這個(gè)階段的學(xué)生有探究能力而且易于接收新事物。但他們不能全面認(rèn)識(shí)事物，看事物只會(huì)停留在表面，不易抓住事物的本質(zhì)，再加上哲學(xué)枯燥難懂，所以，需要教師運(yùn)用現(xiàn)代信息媒介把晦澀哲學(xué)生動(dòng)有趣，給予正確引導(dǎo)讓他們對(duì)唯物辯證法的發(fā)展觀的把握可能不夠全面、準(zhǔn)確和理性。
三、教學(xué)策略
貫徹新課程改革“以人為本”的理念，堅(jiān)持學(xué)生為主體老師為主導(dǎo)的教學(xué)原則，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的雙邊互動(dòng)。同時(shí)，充分利用豐富的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源，實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)的有機(jī)整合，讓學(xué)生感受到哲學(xué)比不是哲學(xué)家的事，哲學(xué)就在我們身邊，每個(gè)人都可以成為一個(gè)愛智慧之人。
四、教學(xué)目標(biāo)
1．知識(shí)與技能目標(biāo)：懂得世界是永恒發(fā)展的，理解發(fā)展的實(shí)質(zhì)，能夠區(qū)分哲學(xué)上的新舊事物；培養(yǎng)學(xué)生用發(fā)展的觀點(diǎn)看問題，分析問題。
2．過程與方法目標(biāo)：通過自主合作探究，運(yùn)用多媒體，使哲學(xué)道理生活化、通俗化，理解哲學(xué)道理過程化、自主化。
3．情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：使學(xué)生樹立起發(fā)展的意識(shí)和觀點(diǎn)，自覺抵制形
而上學(xué)的靜止觀。
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1重點(diǎn)：世界是永恒發(fā)展的
2、難點(diǎn)：發(fā)展的實(shí)質(zhì)
六、教學(xué)過程
2.問題：結(jié)合你們課前的調(diào)查資料和觀看以下視頻看那個(gè)小組能找出世界有哪些事物是發(fā)展的。
播放視頻：生物進(jìn)化論
3.學(xué)生小品表演：電腦算命pk傳統(tǒng)算命
通過小品讓學(xué)生理解把握新舊事物的本質(zhì)，讓學(xué)生自己來總結(jié)，老師加以點(diǎn)撥，然后在做題加強(qiáng)鞏固，突破本框難點(diǎn)——發(fā)展的實(shí)質(zhì)。
4.知識(shí)點(diǎn)小結(jié)。學(xué)生自己總結(jié)，老師補(bǔ)充。
5.集體朗誦詩歌《我相信》，不僅僅學(xué)習(xí)本框知識(shí)，而且用發(fā)展觀指導(dǎo)學(xué)生要對(duì)未來充滿信心，以本詩歌激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的熱情。
七、教學(xué)反思
1運(yùn)用現(xiàn)代信息媒體運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源，讓知識(shí)生動(dòng)具體，同時(shí)讓學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，帶動(dòng)了學(xué)生的興趣和積極性。
2探究合作還有小組榮譽(yù)，培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神，但也容易促發(fā)小團(tuán)體思想，老師要加以引導(dǎo)。
3這個(gè)課堂貫徹了以人為本思想，學(xué)生的主體性充分顯現(xiàn)，學(xué)生思維和課堂都活躍，這就對(duì)教師的課堂駕馭能力提出了更高的要求，備課準(zhǔn)備更高。
八、板書
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十
教學(xué)反思是教師針對(duì)教育教學(xué)過程中存在的問題和不足。進(jìn)行分析思考、探索和解決尋找解決方案。反思總是指向教師自我的，教師既是研究的對(duì)象，又是研究的主體。教師反思的過程，是將教師的教和學(xué)生的學(xué)有機(jī)地統(tǒng)一起來，努力提升課堂的有效教學(xué)。教師將自己的教學(xué)設(shè)計(jì)思想付諸于實(shí)踐后，再不斷地進(jìn)行反思調(diào)整。只有通過反思，才會(huì)使自己的教學(xué)設(shè)計(jì)更加完善，更加合理；只有通過反思，教師可以不斷地更新教學(xué)觀念，提升教學(xué)水平，進(jìn)而對(duì)教學(xué)現(xiàn)象和問題形成獨(dú)立的有創(chuàng)造性的見解；只有通過反思，才能不斷地克服被動(dòng)性、盲目性，掌控教學(xué)活動(dòng)中的自主性、目的性。
在備課時(shí)，光靠經(jīng)驗(yàn)或一本教材、教參是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有深入鉆研、領(lǐng)會(huì)教材，關(guān)注學(xué)生，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，才能創(chuàng)造性地處理教材，駕馭課堂。讓學(xué)生成為課堂的主體，把空間和時(shí)間留給學(xué)生，讓學(xué)生自己去學(xué)習(xí)，教給學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的方法。許多教育者都有這樣的感受，科學(xué)的教學(xué)設(shè)計(jì)是一節(jié)課成功的關(guān)鍵，教師在教學(xué)中合理設(shè)計(jì)，加上老師潛移默化的指導(dǎo)對(duì)教學(xué)效果果有著重要的作用。
教師在教學(xué)中設(shè)計(jì)合理的教學(xué)模式，結(jié)合有關(guān)學(xué)科特點(diǎn)，努力培養(yǎng)學(xué)生的分析、綜合、比較、抽象、概括能力，對(duì)簡單的問題進(jìn)行判斷、推理、逐步學(xué)會(huì)有條理、有根據(jù)地思考問題。設(shè)計(jì)生活實(shí)際、引導(dǎo)學(xué)生積極探究，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生對(duì)新的知識(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，充分發(fā)揮學(xué)生的能動(dòng)性的作用，從而挖掘?qū)W生的思維能力，培養(yǎng)學(xué)生探究問題的習(xí)慣和探索問題的能力。在教學(xué)中既根據(jù)自己的實(shí)際，又聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，進(jìn)行合理的課堂教學(xué)設(shè)計(jì)。把開發(fā)學(xué)生的思維能力與生活實(shí)際聯(lián)在一起，使學(xué)生感受到知識(shí)淵源于現(xiàn)實(shí)生活。這樣獨(dú)特的教學(xué)設(shè)計(jì)具有形象性，給學(xué)生極大的吸引，抓住了學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，形成開放式的教學(xué)模式。
通過學(xué)習(xí)《教學(xué)設(shè)計(jì)的理論與實(shí)踐》，彌補(bǔ)了我十七年教學(xué)生涯中的許多不足。我知道了在教學(xué)中，只要在課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，教學(xué)過程，教學(xué)體系上以全新的思路進(jìn)行改革，進(jìn)行創(chuàng)新設(shè)計(jì)，那么提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力也就不是一句空話了。教師的教學(xué)能力是在基于實(shí)踐的教學(xué)研究中經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，新的教學(xué)思想也必然在新的教育教學(xué)改革實(shí)踐中逐步確立。從有經(jīng)驗(yàn)的教師成長為專家型教師的一個(gè)條件是教師對(duì)教學(xué)不斷地進(jìn)行研究與反思。設(shè)計(jì)教案的過程就是一個(gè)反思的過程，反思是教師成長的最好經(jīng)歷。
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十一
教學(xué)目標(biāo)：
知識(shí)目標(biāo)：會(huì)認(rèn)讀本課生字15個(gè)，并會(huì)用生字口頭組詞。
能力目標(biāo)：能正確流利地朗讀課文，回答文后問題。
情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生樹立愛護(hù)公物，愛護(hù)建筑的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、認(rèn)讀本課15個(gè)生字。
2、能正確流利地朗讀課文。
措施：
1、通過看圖激發(fā)學(xué)生地閱讀興趣。
2、培養(yǎng)學(xué)生小組合作、互相學(xué)習(xí)、教師指導(dǎo)來掌握課的生字新詞。
教學(xué)策略：
設(shè)置懸念，激發(fā)興趣，自主合作，暢談所知，形式多樣朗讀感悟。
教學(xué)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、生字卡、教學(xué)掛圖。
教學(xué)過程：
1、同學(xué)們，你們誰能說說“珍貴”的意思，“紀(jì)念”的意思。
2、指名試著說說，教師再解釋。
3、揭示課題，板書《珍貴的紀(jì)念》，領(lǐng)讀課題。
1、學(xué)生自讀課文，劃出不認(rèn)識(shí)的生字，想辦法認(rèn)識(shí)。
2、放課文錄音或范讀課文，要求學(xué)生認(rèn)真聽，邊聽邊在心里跟著讀。
3、同桌互讀互幫，解決不認(rèn)識(shí)的字和讀不通的句子。教師巡視。
4、小組讀課文并互相評(píng)價(jià)。
5、指名讀課文，（先讓學(xué)生自評(píng)，再指名評(píng)價(jià)。）
6、檢查認(rèn)字情況：
（1）出示生字卡片，指名讀，齊讀。
（2）開火車認(rèn)讀并口頭組詞、擴(kuò)詞。
（3）做游戲“猜字”。
1、對(duì)照插圖，讀課文。
2、分小組討論交流：
（1）小刺猬留下了什么紀(jì)念？為什么說“這才是最珍貴的紀(jì)念”？
（2）小動(dòng)物們都留下了什么樣的“紀(jì)念”？小刺猬為什么不動(dòng)？
3、指小組代表匯報(bào)討論結(jié)果，大家評(píng)價(jià)。
板書設(shè)計(jì)：
珍貴的紀(jì)念
教學(xué)反思：
教學(xué)目標(biāo)：
知識(shí)目標(biāo)：
能正確讀寫本課7個(gè)生字，能用生字組詞擴(kuò)詞，并能選詞造句。
能力目標(biāo)：正確流利有感情地朗讀課文。
情感目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生樹立愛護(hù)公物，愛護(hù)建筑的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
會(huì)讀、會(huì)寫本課7個(gè)生字，有感情地朗讀課文。
措施：
1、充分利用多樣形式的朗讀，整體感知文章的內(nèi)容。
2、小組合作探究，討論，教師引導(dǎo)等方法。
教學(xué)策略：
學(xué)生自主合作、暢談所知，形式多樣，朗讀感悟。
教學(xué)用具：生字卡片，田字格小黑板。
教學(xué)過程：
1、出示生卡片，指名讀、開火車讀并口頭組詞。
2、指名讀課文（中、差生）
1、讓學(xué)生自由練習(xí)有感情地朗讀課文。
2、教師有感情地朗讀課文。
3、指名有感情地朗讀課文。（師生評(píng)議）
4、齊讀課文。
1、用小黑板出示田字格中生字，指名讀、齊讀。
2、讓學(xué)生用生字口頭組詞并用“珍貴”、“紀(jì)念”練習(xí)說句子。
3、讓學(xué)生想一想、說一說用什么方法記住字形。
4、小組交流各自的記憶方法。
5、讓學(xué)生寫自己最想寫的字。
6、交流自己是怎樣寫的。（大家評(píng)議）
7、教師重點(diǎn)指導(dǎo)“該、刻”。
8、學(xué)生在田字格本上練習(xí)寫字。（教師巡視，個(gè)別輔導(dǎo)）
9、小組內(nèi)展示學(xué)生的字，并互相評(píng)議。
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十二
《煙臺(tái)的?！肥且黄獙懢吧⑽?。生動(dòng)地描寫了煙臺(tái)的海一年四季的獨(dú)特景觀和煙臺(tái)人豐富多彩的物質(zhì)、文化生活，激發(fā)我們熱愛大自然、熱愛生活，為不斷提高生活質(zhì)量而努力的美好感情。本文的語言很美，寫法上也著鮮明的特色：(一)構(gòu)思精巧，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)。文章寫“景”也寫“人”，“景”與“人”交相暉映?！翱偂帧偂钡慕Y(jié)構(gòu)，又突出了文章的重點(diǎn)。(二)語言凝練，生動(dòng)形象，運(yùn)用比喻、擬人等手法，增強(qiáng)了語言的表達(dá)力。
我設(shè)計(jì)的是一課時(shí)完成教學(xué)目標(biāo)，主要通過語言文字來感悟煙臺(tái)的海四季的自然景觀和人文特點(diǎn)。于是這堂課我設(shè)定了三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：1、欣賞煙臺(tái)四季的海的獨(dú)特景觀。2、了解煙臺(tái)人多彩的生活。3、感受祖國語言文字的美。
(一)品詞析句教學(xué)煙臺(tái)冬日的海時(shí)我主要采用這種方法。讓學(xué)生從作者是如何來描寫的角度去品重點(diǎn)詞，析重點(diǎn)句。并通過朗讀來感悟冬日海的壯觀。這樣的設(shè)計(jì)既可以提高學(xué)生的品析能力，又能提升學(xué)生的語感。
(二)借圖促情學(xué)生對(duì)于四季海的變化會(huì)產(chǎn)生疑問，在學(xué)生從文本中找答案的基礎(chǔ)上，出示地圖以及四季不同海景的圖片，幫助學(xué)生對(duì)課文語言理解得更為透徹。
(三)朗讀感悟美文欣賞，一是從作者的語言文字中去賞，另外要從朗讀中去賞，所以教學(xué)時(shí)我設(shè)計(jì)了多種朗讀，以情感朗讀來體現(xiàn)語言文字的美妙，從而感悟作者對(duì)大自然的美好情感。
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十三
《小屋》是作者童年的家。那里是一個(gè)物質(zhì)生活貧乏，但精神生活異常豐富的地方。瘸腿的大門，方方的窗子，光光的火炕，木呆呆的箱子……都留下了童年美好的回憶;媽媽對(duì)兒的聲聲呼喚，兒依偎在媽媽的身邊，聽媽媽講書中好聽的故事……懷戀之情讓作者無法割舍。字里行間表達(dá)了作者童年生活的無限樂趣和作者對(duì)童年生活的難忘之情。
設(shè)計(jì)理念：
《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“應(yīng)讓學(xué)生在主動(dòng)積極的思維和情感活動(dòng)中，加深理解和體驗(yàn)，有所感悟和思考，受到情感熏陶，獲得思想啟迪，享受審美樂趣?！北驹O(shè)計(jì)力求激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，抓住重點(diǎn)詞句，引導(dǎo)學(xué)生感知課文內(nèi)容，品味優(yōu)美詞句，感悟作者對(duì)童年生活的眷戀之情，注重培養(yǎng)學(xué)生自讀自悟的能力，加強(qiáng)學(xué)生的朗讀訓(xùn)練，通過朗讀、感受、理解、欣賞和評(píng)價(jià)，使學(xué)生語文素養(yǎng)得到提高。
教學(xué)目標(biāo)：
1.正確、流利、有感情地朗讀課文，背誦第5、6自然段。
2.通過作者對(duì)童年生活的美好回憶，體會(huì)作者對(duì)裝滿童年記憶的小屋的留戀和喜愛之情。
3.培養(yǎng)學(xué)生的自讀自悟能力，陶冶學(xué)生熱愛生活、珍惜時(shí)光的情操。
4.認(rèn)識(shí)“秸、笆、沃”3個(gè)生字，會(huì)寫“巢、沃、蹈、勾”等10個(gè)生字。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
1.通過作者對(duì)童年生活的美好回憶，體會(huì)作者對(duì)裝滿童年記憶的小屋的留戀和喜愛之情。
2.有感情地朗讀課文，背誦第5、6自然段。
教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件。
教學(xué)過程：
第1課時(shí)
一、創(chuàng)設(shè)情境、談話導(dǎo)入
1.創(chuàng)設(shè)情境。
(播放歌曲《童年》)同學(xué)們，童年是人生中最美好、最寶貴的時(shí)期，童年給我們每個(gè)人都留下了美好的回憶。請(qǐng)說說你童年的快樂時(shí)光。
2.談話導(dǎo)入。
(多媒體出示畫面“小屋”圖片)在那綠油油的田野深處，有一間裝滿兒童作家王立春整個(gè)童年記憶的小屋，這節(jié)課，我們就一起走進(jìn)那間小屋，去感受作者對(duì)快樂童年的美好回憶。(板書課題)
二、初讀課文，整體感知
1.自由讀課文，把課文讀正確，讀流利，用“——”標(biāo)出易讀錯(cuò)和不理解的詞語。
2.再讀課文，說說作者在文中主要寫了什么?(寫了童年時(shí)在小屋生活的快樂時(shí)光，表達(dá)了對(duì)那段童年生活的難忘之情。)
三、細(xì)讀探究，品味感悟
(一)細(xì)讀探究，體會(huì)小屋的簡陋
1.請(qǐng)同學(xué)們默讀。(課文3、4自然段)，畫出描寫小屋的語句，想一想，小屋給你留下了怎樣的印象。
2.學(xué)生匯報(bào)，概括出小屋的特點(diǎn)就是“簡陋”。
3.體會(huì)小屋的“簡陋”。
請(qǐng)找出關(guān)鍵詞語，說說作者是怎樣描寫小屋的。根據(jù)學(xué)生的回答，在以下幾處引導(dǎo)深入體會(huì)：
(1)門是“瘸瘸”的。
因?yàn)殚T是由“幾根長短不齊的木棒結(jié)成的”，立不穩(wěn)，所以是“瘸瘸”的，用“瘸”來形容這樣簡陋的門，擬人化的描寫，生動(dòng)有情趣。
(2)窗口是一只方方正正的大“眼睛”。
窗戶只有一個(gè)，可見小屋的小;把窗口說成“眼睛”，又讓人感覺到語言的生動(dòng)，富有童趣。
(3)地上站立的兩個(gè)箱子，木呆呆的，綠色的鼻子，總也不會(huì)笑。
用擬人的手法寫箱子的笨拙。一切簡陋陳設(shè)，在“我”的眼中，都是富有情感的，都是充滿情趣的，都像是“我”童年的伙伴。
(4)北墻上掛著一面擁滿半邊花的鏡子。
此處要向?qū)W生說明，鏡子用的時(shí)間長了，背面的水銀會(huì)脫落，留下許多斑塊，就像花一樣，把鏡子上的斑塊說是“擁滿半邊花兒”，可以看出在“我”的心里，小屋的一切都是美的。
4.請(qǐng)?jiān)僖淮慰焖贋g覽3、4自然段，看看作者是按照怎樣的順序進(jìn)行描寫的?(由屋外到屋內(nèi)的順序)
教師小結(jié)：文中作者用生動(dòng)的語言，進(jìn)行有序的描寫，小屋雖然簡陋，讀后卻感覺充滿了愉悅，處處流露著作者對(duì)小屋的喜愛之情。
過渡：這樣一間簡陋的小屋，為什么會(huì)讓“我”終身難忘呢?
(二)細(xì)讀探究，感受小屋帶給作者童年的快樂。
1.默讀課文，思考：作者回憶了童年的哪些快樂?從哪些語句中能體會(huì)到作者的快樂?把相應(yīng)的詞句畫下來。
2.前后桌4人小組交流畫下的語句。
3.全班交流，感受作者童年的快樂。
預(yù)設(shè)：
(1)伙伴們?cè)谛∥堇锿嫠５目鞓贰?BR> 從“震天動(dòng)地地喊”“扭著荒誕不經(jīng)的舞蹈”“莫名的喜悅”看出“我”和伙伴們玩得自由、盡興。小伙伴們?cè)谝黄?，不需要什么好的游戲形式，沒有像樣的玩具，就是放縱心情，就是釋放童真，就感到無比的快樂。這種快樂，讓“我”終身難忘。
(2)在大自然中找到的快樂。
在第6自然段中運(yùn)用多個(gè)“abb”式詞語，寫出了令“我”神往的小屋外的世界。語言生動(dòng)，富有韻律。
第7自然段中連續(xù)幾個(gè)“拼命”，真切地展示出了“我”玩得是多么的盡興。段尾的反問句，更是生動(dòng)地寫出了我對(duì)外面世界的留戀。
(3)深入探究：寫難忘小屋，為什么又要寫小屋外面的世界給我?guī)淼目鞓纺?
通過對(duì)這個(gè)問題的思考，讓學(xué)生明白，這是為下文在小屋中讀書，體會(huì)書給“我”帶來快樂做的鋪墊。盡情玩耍的年齡，也是需要學(xué)習(xí)、讀書的年齡。先有了“心野野的撒在外面”，再有下文的媽媽要把“我”的心攏回來。既想著要在外面撒野，心中又放不下小屋，所以作者說“夢里我變成小鳥要飛了，小屋卻系在翅膀上，好沉好沉”。
(4)在小屋里聽書、讀書的快樂。
喜歡聽媽媽讀書，讓“我”了解到書中的故事，書中的世界;自己讀書，心被緊緊地栓在了小屋南角的那個(gè)裝滿書的箱子上。所以這時(shí)的小屋是滿滿的。
4.從5—9自然段中選擇自己喜歡的段落練習(xí)有感情朗讀。
(1)自由練讀。
(2)指名讀。師生共同評(píng)議朗讀情況，教師適時(shí)指導(dǎo)，要讀出愉悅、歡快的心情。
過渡：小屋，不僅僅養(yǎng)育了作者，也給了作者難忘的童年時(shí)光。當(dāng)作者要離開這與他朝夕相伴12年，給了他無窮快樂的小屋時(shí)，心中又有著怎樣的深情呢?到文中親身感受一下吧。
(三)細(xì)讀探究，體會(huì)作者離開小屋時(shí)的感受。
1.學(xué)生自由讀文，想一想，從哪看出“我”不舍得離開小屋?
2.讀文后交流讀書收獲。
(1)從“車輪卷起一股煙兒，淚撲嚕嚕掉”看出對(duì)小屋的不舍，“我”是流著淚離開小屋的。
(2)從“小屋小了”“小屋遠(yuǎn)了”看出對(duì)小屋的不舍，從“小了”“遠(yuǎn)了”可以感受到“我”離去時(shí)，眼睛一直在望著小屋。
(3)從窗子“愣愣地望著我”和大門“傻傻地踮著腳”看出對(duì)小屋的不舍，這樣的表情描寫，表面是寫窗、門，實(shí)際是寫“我”離去的心情，自己不明白為什么要離開。讀了讓人感到離別的惆悵。
(4)“我”長大了，可念念不忘小屋，要背著小屋去逛大海，更深切地表達(dá)了“我”對(duì)小屋，對(duì)童年時(shí)光的懷念。
3.朗讀指導(dǎo)。
請(qǐng)同學(xué)們選擇感受深刻的句子或段落，有感情地朗讀。
四、拓展延伸，感情升華
1.請(qǐng)你再一次瀏覽全文，此時(shí)作者筆下的“小屋”又讓你有了怎樣的感受?
(物質(zhì)生活貧乏，但精神生活異常豐富)
2.談一談在你的家里，給你印象最深的是什么?
五、布置作業(yè)
1.背誦課文5、6自然段。
2.小練筆：寫寫你自己的小屋。
第2課時(shí)
一、回顧課文
1.有感情地朗讀課文。
2.背誦5、6自然段。
3、通過學(xué)習(xí)課文，你有什么感悟?
二、積累內(nèi)化
1.學(xué)習(xí)生字、
(1)先獨(dú)立認(rèn)讀要求會(huì)認(rèn)的字，同桌之間互相考一考，認(rèn)一認(rèn)。
(2)對(duì)要求會(huì)寫的字進(jìn)行擴(kuò)詞練習(xí)。
(3)指導(dǎo)書寫。
學(xué)生匯報(bào)生字的寫法，教師重點(diǎn)指導(dǎo)“巢”的字頭部分是3筆寫成，注意收筆，不要寫得太寬。
2.練習(xí)，比一比，再組詞。
蹈（）躁（）睬（）蝸（）
滔（）噪（）踩（）鍋（）
3.摘抄文中的好詞佳句。
三、實(shí)踐活動(dòng)
引導(dǎo)學(xué)生回憶自己童年印象最深刻的片段或童年最有意義的事。舉辦“童年的記憶”交流會(huì)，鍛煉學(xué)生語言表達(dá)能力，陶冶學(xué)生熱愛生活，珍惜時(shí)光的情操。
四、小結(jié)
本文寫了我的童年時(shí)代在小屋居住的一段生活經(jīng)歷,通過寫自己對(duì)小屋情感的三個(gè)階段,寫出我成長歷程和對(duì)小屋眷戀感恩之情。
教學(xué)反思：
長期以來,我們的語文教學(xué)常常會(huì)走入誤區(qū): 要么把語文課上成了語言文字訓(xùn)練課,上成了純粹的技術(shù)課,這就使學(xué)生怕語文,不愿意學(xué)習(xí)語文。教出來的學(xué)生呆板,沒有創(chuàng)新意識(shí),不會(huì)運(yùn)用,知識(shí)也成了死知識(shí)。要么就是為了開掘文本的人文價(jià)值,強(qiáng)化人文的感悟,置文章的語言文字于不顧,一味地去“感悟”“體驗(yàn)”,忽略了詞句的積累、句式的訓(xùn)練,丟失了語文學(xué)科的工具性,使教學(xué)變得空洞而不夠踏實(shí)。
教學(xué)實(shí)踐證明,語文的工具性只有與人文性統(tǒng)一,它才能煥發(fā)強(qiáng)大的生命力。語文的人文性,只有以工具性為基礎(chǔ),它才能成為有源之水,源遠(yuǎn)流長,發(fā)揮語文育人的作用。
本課在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí),盡量尋找一個(gè)結(jié)合點(diǎn),走向工具性與人文性的統(tǒng)一。首先是改變了過去單一開掘人文價(jià)值的做法,在教學(xué)中盡量輔以對(duì)字、詞、句、段的訓(xùn)練與品讀,同時(shí)在訓(xùn)練中蘊(yùn)涵對(duì)學(xué)生情感的教育,讓學(xué)生學(xué)會(huì)熱愛,學(xué)會(huì)珍惜,學(xué)會(huì)感恩。
本文寫作方法上始終以兒童視角、兒童語言、兒童心理敘述故事。同時(shí),他賦予小屋以人的情感,把一個(gè)簡單的搬遷,寫得充滿了濃郁的感傷和牽掛。
但是在引導(dǎo)學(xué)生體悟作者對(duì)小屋的情感時(shí),處理得比較簡單,不夠細(xì)膩,應(yīng)該逐步分析每一個(gè)我對(duì)小屋的情感變化,從孩子的視角,體味“懷念”這種情感。
此外,在本課教學(xué)導(dǎo)入時(shí),用學(xué)生感興趣的話題引導(dǎo)學(xué)生自由表達(dá),較為成功。但在后面的教學(xué)中沒有延續(xù)這種做法,教學(xué)效果就不夠圓滿。應(yīng)該圍繞“我”對(duì)小屋的情感變化,繼續(xù)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行口語交際訓(xùn)練,就會(huì)使對(duì)課文的理解,以及訓(xùn)練達(dá)到雙贏的效果,更加圓滿地走向工具性與人文性的統(tǒng)一。
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇一
本階段主要教學(xué)內(nèi)容是中長跑，而一般學(xué)生只要提到中長跑，都是馬上變換表情，議論紛紛，要么說請(qǐng)假。那么，要克服中長跑教學(xué)中的恐懼心理，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
一、提前上好一節(jié)理論講座課，讓學(xué)生了解中長跑的基礎(chǔ)知識(shí)。
二、中長跑項(xiàng)目的課堂設(shè)計(jì)不要單調(diào)，要多樣化。
三、中長跑教學(xué)要靈活多變。如計(jì)圈跑、計(jì)時(shí)跑、變速跑、越野跑等形式，盡量使教學(xué)新穎、有趣味。
在此基礎(chǔ)上應(yīng)著重掌握兩個(gè)方面的節(jié)奏：
中長跑的呼吸節(jié)奏十分重要，一般采用鼻呼吸或口鼻呼吸法。節(jié)奏一般是二步一吸、二步一呼，或三步一吸三步一呼，有的同學(xué)也采用口呼吸，冷空氣沒有經(jīng)過鼻的.過濾和溫暖過程，將會(huì)刺激氣管，造成口干舌燥，胸口疼痛，加速“極點(diǎn)”的過早出現(xiàn)，不覺中使學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理。因此，教師在教學(xué)中提醒、監(jiān)督學(xué)生按照中長跑的呼吸節(jié)奏進(jìn)行。
中長跑的呼吸節(jié)奏重要，但跑動(dòng)的節(jié)奏依然重要。教師要提示學(xué)生根據(jù)自身的體力、體質(zhì)，結(jié)結(jié)合中長跑的距離，合理的分配體力，找好自己的跑動(dòng)節(jié)奏。學(xué)生要確實(shí)學(xué)會(huì)整個(gè)距離中的節(jié)奏跑。
雖然中長跑學(xué)生都比較畏懼，但他是我們初中階段必須學(xué)習(xí)的一個(gè)項(xiàng)目，也是考試必測試的項(xiàng)目。通過我們的努力，只要掌握了基本的方法和技巧，加之教師的合理安排與教學(xué)，學(xué)生還是很喜歡上此內(nèi)容的。希望有越來越多的學(xué)生喜歡和參與到這個(gè)隊(duì)伍中來。
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇二
“興趣才是最好的老師”，《青蛙戲水》是一節(jié)小班的綜合活動(dòng)課，我在設(shè)計(jì)這一活動(dòng)時(shí)，以游戲的形式貫穿整個(gè)活動(dòng)，其中整合了體育，語言，音樂，數(shù)學(xué)等等，讓幼兒在輕松愉悅的氛圍里自主學(xué)習(xí)，教師始終成為活動(dòng)的支持者，合作者，引導(dǎo)者，更以古箏的現(xiàn)場伴奏渲染了活動(dòng)的氣氛。
1、練習(xí)拋甩布?jí)K，鍛煉上肢力量，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、在活動(dòng)中加深小班幼兒對(duì)10以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)言。
3、體會(huì)集體合作游戲的快樂。
準(zhǔn)備：白氣球若干個(gè)（大小兩種）、青蛙頭飾每人一個(gè)，綠色的大塊布一塊、磁帶《我是一只小青蛙》、古箏現(xiàn)場伴奏。
青蛙媽媽帶孩子跳人場地，帶領(lǐng)幼兒作熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，一起跳律動(dòng)《我是一只小青蛙》（教師很親切地帶領(lǐng)幼兒邊跳邊入活動(dòng)室，引題自然，并以此為契點(diǎn)，使幼兒從始至終在游戲中學(xué)習(xí)。）。
1）“荷葉與風(fēng)”（布?jí)K的'游戲）的游戲。
教師指著“池塘”里的大布?jí)K：“咦，那是什么呀？快快快，把它打開來看看吧！”（大布?jí)K很能吸引幼兒的興趣，要知道小班孩子的好奇心可很強(qiáng)烈哦！教師主動(dòng)讓幼兒把它打開來看看，激發(fā)了幼兒的求知欲。）引導(dǎo)幼兒將布?jí)K展開變成一片大荷葉，教師：“池塘里這是什么呀？”幼兒們搶著回答問題，發(fā)言積極。（讓幼兒根據(jù)池塘里的事物去想象、發(fā)言，發(fā)展了幼兒的發(fā)散性思維能力。）。
配班老師現(xiàn)場演奏古箏，教師：“聽，什么聲音？”（讓幼兒聽著古箏美妙的聲音去感受、想象，學(xué)會(huì)自主地學(xué)習(xí)。）教師邊做吹小風(fēng)的動(dòng)作邊講：“是什么聲音呢？”（此時(shí)的孩子們恍然大悟，能很有成就感的回答出是小風(fēng)來了。）。
配班老師演奏古箏，聲音不斷變化著快慢、輕響，使幼兒感知大風(fēng)和小風(fēng)的區(qū)別。（幼兒成為活動(dòng)的主人，教師做為活動(dòng)的合作者、支持者、引導(dǎo)者。培養(yǎng)了幼兒對(duì)藝術(shù)美的感受能力。）。
分別站在布?jí)K的外邊，幼兒根據(jù)教師的游戲指令做布?jí)K的游戲。（比擬荷葉隨風(fēng)的大小改變晃動(dòng)的幅度，以增強(qiáng)游戲的趣味性）。
教師：起微風(fēng)了—幼兒：輕輕晃動(dòng)布?jí)K。（荷葉輕輕的搖動(dòng)）。
教師：風(fēng)大了—幼兒：大幅度的晃布?jí)K。
教師：風(fēng)停了—幼兒：不動(dòng)，布?jí)K停止，（荷葉不動(dòng)了）。
（練習(xí)拋甩布?jí)K，鍛煉上肢力量，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性）。
2)“荷葉與露珠”的游戲（布?jí)K與氣球的游戲）。
教師將氣球放在布?jí)K上，比擬露珠出現(xiàn)了，教師：“小青蛙們，露珠寶寶也來了，快看看有幾顆露珠啊？它們是什么顏色的？又是什么形狀的呢？有幾顆是大露珠？有幾顆是小露珠？”（引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)露珠的有幾顆，觀察它的形狀和大小等。這里很自然地整合了數(shù)的教學(xué)，）。
比擬露珠在荷葉上輕輕滾動(dòng)，教師引導(dǎo)幼兒用氣球做露珠，做荷葉上滾來滾去的動(dòng)作。
教師：“我們青蛙們要注意了，當(dāng)大風(fēng)來的時(shí)候露珠寶寶要用力的跳舞，小風(fēng)來的時(shí)候露珠寶寶要輕輕的跳舞?！崩^續(xù)根據(jù)指令做游戲。（引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)傾聽和感受古箏的聲音，體會(huì)集體合作游戲的快樂）。
教師：“風(fēng)停了，看露珠寶寶逃到池塘里去了，我請(qǐng)一只小青蛙來數(shù)數(shù)還有幾顆露珠寶寶呢？”（注重集體教育和個(gè)別教育相結(jié)合，鞏固幼兒對(duì)數(shù)的認(rèn)識(shí)）。
3）教師運(yùn)用游戲的口吻“哎呀！下雨了，怎么辦？”引導(dǎo)幼兒想出躲到荷葉底下去避雨的辦法。（結(jié)合生活實(shí)踐的問題培養(yǎng)幼兒的發(fā)散性思維，這樣的問題很容易引起幼兒的共鳴。）。
引導(dǎo)幼兒將布?jí)K高高拋起，鉆到荷葉（布?jí)K）底下躲起來。（此環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)符合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，創(chuàng)意新穎，更與當(dāng)前早教界流行的教學(xué)用具“大傘”有異曲同工之處。）。
小青蛙跟媽媽頂著荷葉傘回家去。
《青蛙戲水》是一節(jié)小班的綜合活動(dòng)課，《綱要》指出：教育內(nèi)容的選擇，既要貼近幼兒的生活，為幼兒感興趣的事物和問題，又要有助于拓寬幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野。青蛙是幼兒們所非常喜歡的小動(dòng)物，小班的孩子對(duì)于青蛙所生活的環(huán)境也是能較了解的，我在設(shè)計(jì)這一活動(dòng)時(shí)，以游戲的形式貫穿整個(gè)活動(dòng)，其中整合了體育，語言，音樂，數(shù)學(xué)等等，讓幼兒在輕松愉悅的氛圍里自主學(xué)習(xí)，教師始終成為活動(dòng)的支持者，合作者，引導(dǎo)者，更以古箏的現(xiàn)場伴奏渲染了活動(dòng)的氣氛。當(dāng)然，在活動(dòng)的過程中，教師對(duì)于課堂的駕馭能力是非常重要的，活動(dòng)中教師的語言組織更是重要，一旦教師指導(dǎo)不當(dāng)，幼兒們不理會(huì)樂曲的變化，而顧自拉著“荷葉”亂舞時(shí)，就會(huì)使整個(gè)教學(xué)計(jì)劃無法實(shí)施了。因此，我選擇的教學(xué)內(nèi)容既符合現(xiàn)實(shí)水平，又有一定的挑戰(zhàn)性。我為此次活動(dòng)制定了這樣的活動(dòng)目標(biāo)：1、練習(xí)拋甩布?jí)K，鍛煉上肢力量，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。2、在活動(dòng)中加深小班幼兒對(duì)10以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)言。3、體會(huì)集體合作游戲的快樂。而在執(zhí)教的過程中，我也正是為落實(shí)這三維目標(biāo)而努力。
因?yàn)橛變菏菍W(xué)習(xí)的主人，所以我創(chuàng)設(shè)了游戲的情境，教師和幼兒分別以扮演青蛙的角色展開活動(dòng)，讓幼兒全身心的積極投入到活動(dòng)中去，并且在游戲中給幼兒提供了自由展現(xiàn)的空間，活動(dòng)的結(jié)構(gòu)是遞進(jìn)關(guān)系的：興趣——游戲——表演。即創(chuàng)設(shè)情境激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣，積極的探索池塘中荷葉在風(fēng)里跳舞的玩法，利用“玩”的形式進(jìn)一步了解由于風(fēng)的大、小不同，荷葉跳舞的動(dòng)作也有所不同，在游戲活動(dòng)、音樂跳舞的活動(dòng)中，讓幼兒情感表現(xiàn)語言表達(dá)，創(chuàng)造性思維、肢體語言的到了很好的發(fā)展和提高。
活動(dòng)過程中，我滲透了“多元智能”的理念，將各個(gè)領(lǐng)域中的知識(shí)有機(jī)的“整合”在一起。我在設(shè)計(jì)時(shí)以游戲的形式貫穿整個(gè)活動(dòng)，其中整合了體育，語言，音樂，數(shù)學(xué)等等，尤其是當(dāng)露珠寶寶出現(xiàn)時(shí)，青蛙媽媽讓小青蛙們幫忙數(shù)數(shù)有幾個(gè)？是什么形狀的？又是什么顏色的呢？此時(shí)的孩子們積極性可高了，愉快地和老師很好地解決了問題，使得新《綱要》的理念得到了很好的體現(xiàn)。在幼兒們拉著“荷葉”隨風(fēng)搖晃的時(shí)候，古箏的音樂一直伴隨著，讓音樂活動(dòng)和體育活動(dòng)巧妙地結(jié)合在一起。
在此次活動(dòng)的設(shè)計(jì)和執(zhí)行過程中，我堅(jiān)持以孩子為主體，充分相信每位幼兒都蘊(yùn)藏著巨大的潛力。在活動(dòng)中教師提供自由、寬松、和諧的環(huán)境，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)探索認(rèn)知，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，從中獲得新知識(shí)。在整個(gè)教學(xué)過程中，教師的角色也隨著幼兒的活動(dòng)和表現(xiàn)不斷發(fā)生變化?；顒?dòng)開始，教師是以青蛙媽媽的身份出現(xiàn)；活動(dòng)過程中，教師是以一個(gè)幼兒活動(dòng)的支持者與引導(dǎo)者出現(xiàn)；當(dāng)幼兒遇到問題或出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，教師是一個(gè)積極的鼓勵(lì)者；當(dāng)幼兒取得成功時(shí)，教師更是一旁的喝彩者。、活動(dòng)中我運(yùn)用了啟發(fā)提問法、引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)法、觀察法、演示法等。對(duì)于這些方法的運(yùn)用，我“變”以往教學(xué)的傳統(tǒng)模式——教師說教，“為”以幼兒為主體，教師以啟發(fā)、引導(dǎo)的方式，充分調(diào)動(dòng)幼兒學(xué)習(xí)的積極性，并以“玩”的方式貫穿活動(dòng)的始終。讓幼兒在游戲中、快樂中獲得知識(shí)、習(xí)得經(jīng)驗(yàn)，真正體現(xiàn)玩中學(xué)、學(xué)中樂。在”玩樂“中自如地運(yùn)用自己的身體動(dòng)作進(jìn)行了再現(xiàn)性和創(chuàng)造性的表現(xiàn)。并在與他人配合起來表演動(dòng)作的過程中獲得了交往、合作的快樂。把整個(gè)活動(dòng)推向了高潮。
活動(dòng)結(jié)束之后，我便也細(xì)細(xì)地對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了反思，當(dāng)然除了以上所寫的之外，我又想到了，其實(shí)當(dāng)小青蛙們手拉著荷葉跳舞的時(shí)候，如果我能再在風(fēng)吹來的方向上再加以深入，讓孩子們聽著小風(fēng)和大風(fēng)做動(dòng)作變化的同時(shí)，老師還可以提醒孩子們風(fēng)往哪個(gè)方向吹了，讓孩子們變化著位置，肯定效果會(huì)更好！
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇三
1、通過朗讀，使學(xué)生讀通課文，理解課文的內(nèi)容。
2、品讀課文語段，感受小仲馬永不言敗、迎難而上、堅(jiān)持不懈的精神。
3、主題升華，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)際生活中，面對(duì)挫折，應(yīng)該樂觀、積極的人生態(tài)度去面對(duì)。
教學(xué)過程：
一、走進(jìn)大仲馬和小仲馬。
亞歷山大·仲馬，1802—1870，文學(xué)史上稱大仲馬，法國19世紀(jì)浪漫主義作家。他自學(xué)成才，一生寫的各類作品達(dá)300卷之多。主要以小說和劇作著稱于世，代表作為《三個(gè)火槍手》和《基督山伯爵》。大仲馬被著名評(píng)論家別林斯基稱為“一名天才的小說家”，也是馬克思“最喜歡”的作家之一。
小仲馬（1824—1895年），19世紀(jì)法國著名小說家、戲劇家。茶花女》是小仲馬的成名作、代表作。據(jù)稱，《茶花女》當(dāng)時(shí)一經(jīng)出版即轟動(dòng)全國。小仲馬也因此一舉成名，他又把小說改編為劇本。1852年，五幕劇《茶花女》上演了。劇場爆滿，萬人空巷。當(dāng)小仲馬將《茶花女》演出大獲成功的消息，告訴遠(yuǎn)在比利時(shí)的父親時(shí)，電報(bào)上寫道：“第一天上演時(shí)的盛況，足以令人誤以為是您的作品?！备赣H立即回電：“我最好的作品正是你，兒子！”小仲馬后來寫了20余部劇作，現(xiàn)實(shí)主義傾向更為鮮明。其中有《半上流社會(huì)》《金錢問題》、《私生子》、《放蕩的父親》、《歐勃雷夫人的見解》、《阿爾豐斯先生》、《福朗西雍》等。小仲馬作為法國現(xiàn)實(shí)主義戲劇的先驅(qū)者之一，其劇作富有現(xiàn)實(shí)的生活氣息，以真切自然的情理感人，結(jié)構(gòu)比較嚴(yán)謹(jǐn)，語言通俗流暢。
二、引入，聽到這些之后，你有什么感受？
1、其實(shí)，在了不起的背后，還有一個(gè)非常感人的故事。
2、初讀課文。
課文主要講了一件什么事？
3、討論交流。
出示幻燈片：（1）小仲馬寄出的稿子總是碰壁。
（2）一張張冷酷無情的退稿箋。
4、解讀“總是”、“一張張”、“碰壁”、“退稿”
6、（1）假如小仲馬接受了他父親的建議，情況會(huì)怎么樣？編輯會(huì)怎么想？
（2）這樣做對(duì)今后的發(fā)展又會(huì)產(chǎn)生怎樣的影響呢？
7、小仲馬有沒有接受父親的建議呢？我們來看看，他是怎么說，怎么做的？
（1）找到文中的語句幻燈片“小仲馬說，不，我不想坐在您的肩頭上摘蘋果，那樣摘來的蘋果沒有味道。”
（2）理解小仲馬說的話的意思？
（3）那么，他又是怎么做的呢？
齊讀，理解“不露聲色”。
他都怎么做的呢？
（5）對(duì)呀，正因?yàn)樗睦锸沁@么想的，所以他才會(huì)這么說，他才會(huì)這么做。
1、指名讀4、5兩節(jié)，劃出相應(yīng)的語句交流。
2、小仲馬為什么會(huì)獲得這么大的成就？請(qǐng)同學(xué)們快速瀏覽課文。從文中找出答案。
四、同學(xué)們，悠悠歲月，漫漫人生，挫折與困難會(huì)常與我們相伴，我們只有像小仲馬一樣（讀上述詞語）才能實(shí)現(xiàn)自己“真實(shí)的高度”。
五、面對(duì)小仲馬的一舉成名，你有什么感言？（堅(jiān)持就是勝利……）你們說得都很好，不是名人也說出了名言。把這些名言寫下來，最后寫上自己的名字。
本學(xué)期，我們?nèi)哪昙?jí)的主題教研是——“讀寫結(jié)合”。上個(gè)星期，我們教研組曾集中探討過“讀寫結(jié)合”的有關(guān)內(nèi)容和方法，我們認(rèn)為：“讀寫結(jié)合”是以課文內(nèi)容為素材，是在對(duì)課文內(nèi)容的充分理解消化的基礎(chǔ)上進(jìn)行，選材角度小，內(nèi)容簡短，貼近實(shí)際，有利于學(xué)生習(xí)作興趣的培養(yǎng)和作文水平的提高。教學(xué)時(shí)首先要把握契機(jī)，變被動(dòng)為主動(dòng)，引起學(xué)生興趣。其次明確要求，讓學(xué)生“練”有所依。訓(xùn)練形式多種多樣，有：（1）于精彩處仿寫；（2）于空白處補(bǔ)寫；（3）于“遷移點(diǎn)”拓寫；（4）于結(jié)尾處續(xù)寫；（5）變換文體練習(xí)寫等。
我執(zhí)教的這篇課文是小學(xué)語文第七冊(cè)選學(xué)課文《真實(shí)的高度》，這篇課文是與第七單元的主題相吻合的，講述的是名人成長的故事。課文記敘了法國著名作家小仲馬不依靠父親大仲馬的盛名，堅(jiān)持以自己的真才實(shí)學(xué)進(jìn)行文學(xué)創(chuàng)作，最終以《茶花女》問鼎文壇的感人故事。我所定的教學(xué)目標(biāo)為：
2、抓住人物語言，通過朗讀、想象等途徑，感受小仲馬永不言敗、堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。
3、尊重學(xué)生的獨(dú)特感悟，在多向互動(dòng)對(duì)話中啟迪思維，提高語言表達(dá)的能力。
設(shè)計(jì)本課教學(xué)思路時(shí)，我緊緊圍繞著“讀寫結(jié)合”的教研主題進(jìn)行著，在本課教學(xué)中，“讀寫結(jié)合”的訓(xùn)練點(diǎn)隨處可見：
一、引導(dǎo)學(xué)生邊讀邊思考。
在初讀課文這個(gè)環(huán)節(jié)，我引導(dǎo)學(xué)生邊讀邊思考：課文主要講了一件什么事？目的是讓學(xué)生把長長的課文讀成短短的幾句話，培養(yǎng)學(xué)生的概括能力，并及時(shí)進(jìn)行重點(diǎn)詞語的教學(xué)，既幫助學(xué)生更好地讀通課文，讀懂文本，又引導(dǎo)學(xué)生靈活運(yùn)用這些詞語概括文章大意，幫助我們的學(xué)生積累豐富的詞匯，提高語言表達(dá)能力。
二、研讀感悟。
在研讀文本，感悟小仲馬的艱難歷程時(shí)，多次引導(dǎo)學(xué)生展開想象：那無情的退稿箋上會(huì)寫些什么？第一次稿子寄出去后，他收到了編輯部寄來的退稿箋，小仲馬怎么想？又怎么做？第二次稿子寄出去后，他又收到了編輯部寄來的退稿箋，他又怎么想？又怎么做？一次、兩次、十次、二十次，面對(duì)一張張冷酷無情的退稿箋，小仲馬沒有沮喪，他想：。
當(dāng)父親勸小仲馬在寄信時(shí)寫上父親的大名時(shí)，如果你是小仲馬，聽了父親的話會(huì)怎樣說？……諸如此類的訓(xùn)練，既尊重學(xué)生的獨(dú)特感悟，啟迪學(xué)生的思維，提高語言表達(dá)的能力，又讓學(xué)生感受到小仲馬永不言敗、堅(jiān)持不懈、自強(qiáng)自立的品質(zhì)。
三、在情感升華階段，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計(jì)分層練筆點(diǎn)：
1、或許，在父親的幫助下，小仲馬也可以通往成功之路。學(xué)了課文之后，你是贊成小仲馬依靠父親的幫助，還是自己的努力？寫下你贊成或反對(duì)的理由。
2、改寫課文：如果一開始小仲馬借助父親的盛名，輕而易舉的就出名了，結(jié)果又會(huì)怎樣？
3、面對(duì)小仲馬的艱難歷程，你有什么感言？聯(lián)系自己的實(shí)際情況，說說小仲馬的行為對(duì)你有什么啟發(fā)。
（要求：自由選擇一題，適當(dāng)用上一些名人名言）。
我的設(shè)想是在實(shí)際運(yùn)用中，我們應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)情特點(diǎn)，采取循序漸進(jìn)、因材施教的策略，讓學(xué)生逐步提高。值得一提的是，在課前，我就有目的地引導(dǎo)學(xué)生背誦積累的自強(qiáng)自立的名言，并不斷提醒學(xué)生在表達(dá)時(shí)引用一些名言，這也是寫作的一種技巧——“引用法”，在平時(shí)的訓(xùn)練中，適當(dāng)?shù)叵驅(qū)W生灌輸一些寫作技巧，更有利于學(xué)生的進(jìn)步。
設(shè)想總是美好的，但實(shí)際操作起來總有這樣或那樣的不盡人意。這堂課還存在許多遺憾：
1、本人的教學(xué)激情不夠，教學(xué)語言不夠煽情，沒有引起學(xué)生的情感共鳴。
2、在交流匯報(bào)中沒有把更多的表達(dá)機(jī)會(huì)讓給中下學(xué)生。課堂是學(xué)生的課堂，學(xué)生才是課堂的主體，在課堂上更多的聽到的應(yīng)該是學(xué)生的聲音。如何激發(fā)中下學(xué)生的參與興趣，將是我下階段的工作重點(diǎn)。
3、在引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用“引用名言法”時(shí)，有些學(xué)生生搬硬套，語言不夠流暢，教師的點(diǎn)評(píng)不夠及時(shí)。
4、練筆的點(diǎn)太多，交流時(shí)只蜻蜓點(diǎn)水，沒有深入體會(huì)。應(yīng)逐題討論一下，或讓選擇同一題的學(xué)生互相交流一下，效果可能更好。
著名教育家葉圣陶先生曾說：“教材無非是個(gè)例子?！比绾斡煤眠@個(gè)例子，決定了學(xué)生的實(shí)際收效有多大。學(xué)生在閱讀中學(xué)習(xí)寫作的技巧，在寫作中增強(qiáng)對(duì)語言文字閱讀的感悟能力，在這樣無數(shù)次的“閱讀——寫作——閱讀”的雙向遷移中，閱讀和寫作形成了互相補(bǔ)充的有機(jī)體，那么，學(xué)生語文素養(yǎng)的提高也就不再是遙遠(yuǎn)的夢。
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇四
1、能發(fā)現(xiàn)、欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并能保持和發(fā)揚(yáng)。有自信心。
2、能看到自己的成長和變化，并為此而高興。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
1、能發(fā)現(xiàn)、欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并為此而高興。
2、懂得保持發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，并不斷學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)。
課前準(zhǔn)備：
1、學(xué)生課前準(zhǔn)備：反映自己優(yōu)點(diǎn)的美術(shù)手工作品、獎(jiǎng)狀、證書等實(shí)物，
2、教學(xué)器材：實(shí)物投影、鈴鼓、花、瓶子、彩色紙、優(yōu)點(diǎn)星、鉛筆。
游戲：擊鼓傳花話優(yōu)點(diǎn)（目的：引導(dǎo)學(xué)生積極尋找和發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)與長處。）。
1、老師擊鼓學(xué)生做游戲。
2、在游戲當(dāng)中鼓勵(lì)學(xué)生通過實(shí)物投影、即興表演等形式來展示自己的優(yōu)點(diǎn)。
在游戲中，教師需要注意以下幾點(diǎn)：（1）要注意幫助學(xué)生從多方面尋找自己的優(yōu)點(diǎn)，不要只注重學(xué)習(xí)與特長方面的長處。例如：我喜歡笑、我的朋友多、我愛看書、我踢毽子好等等方面進(jìn)行尋找，拓展他們的思路，從各方面都能讓學(xué)生看到自己的進(jìn)步，從而增強(qiáng)他們自信心。（2）在優(yōu)點(diǎn)展示的過程中，老師要及時(shí)地給予積極的評(píng)價(jià)。（3）老師要特別關(guān)注那些弱勢的、平時(shí)表現(xiàn)比較差的學(xué)生，讓同學(xué)們幫他們一起找優(yōu)點(diǎn)，使他們也同樣得到積極的情感體驗(yàn)。
3、小結(jié)：“在這個(gè)游戲中，通過同學(xué)們的介紹，老師發(fā)現(xiàn)原來我們班的同學(xué)是那樣的優(yōu)秀，有這么多的優(yōu)點(diǎn)。老師真為你們感到自豪！”
聽聽身邊人的心里話。（目的：讓學(xué)生們更好的了解自己，為自己的成長和變化而感到高興，使他們?cè)谥車说墓膭?lì)聲中得到積極的情感體驗(yàn)。）。
我的優(yōu)點(diǎn)多又多。（目的：進(jìn)一步量化自己的優(yōu)點(diǎn)，更加形象與直觀地感到自己的進(jìn)步，并為此感到高興。）。
1、學(xué)生把自己的優(yōu)點(diǎn)記錄在優(yōu)點(diǎn)星上，數(shù)數(shù)自己到底有多少優(yōu)點(diǎn)，然后放在透明的瓶子中。
2、小組間進(jìn)行交流，看看別人都有哪些優(yōu)點(diǎn)。
3、提問：此時(shí)此刻，你在想些什么?
（目的：使學(xué)生懂得要保持和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，并能向他人學(xué)習(xí)。）。
1、學(xué)生討論回答：（板書：要保持與發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)。）。
（1）小組討論：如何讓自己的優(yōu)點(diǎn)變的越來越多呢？（板書：不斷學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)。）。
（3）學(xué)生回答。
（4）提問：你曾經(jīng)向別人學(xué)習(xí)過優(yōu)點(diǎn)嗎？覺得怎么樣？
（5）學(xué)生把自己將要學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)寫在彩紙上。
同學(xué)們，你們可真了不起呀！希望你們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中能夠繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，互相幫助，互相督促，使這些記錄了你們美好愿望的彩色紙條，盡快地變成優(yōu)點(diǎn)星，讓你們的優(yōu)點(diǎn)越變?cè)蕉唷Ｎ蚁嘈旁诖蠹业牟粩嗯ο?，你們一定?huì)成功的。今天這節(jié)課我們就上到這里，下課！
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇五
作為一名人民老師，我們的任務(wù)之一就是課堂教學(xué)，寫教學(xué)反思能總結(jié)教學(xué)過程中的很多講課技巧，教學(xué)反思要怎么寫呢？以下是小編精心整理的中長跑教學(xué)反思，僅供參考，歡迎大家閱讀。
怎樣才能上好一節(jié)中長跑訓(xùn)練課呢？我想除了受到學(xué)生身體素質(zhì)的影響外，還取決于多方面的原因，下面談一下個(gè)人的體會(huì)：
一、細(xì)心引導(dǎo)。
1、注重中長跑技術(shù)動(dòng)作的分解。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況確定訓(xùn)練目標(biāo)，在訓(xùn)練過程中目標(biāo)要從小到大，訓(xùn)練的內(nèi)容應(yīng)由易到難，由簡到繁，分解成合理的層次，分層漸進(jìn)，使學(xué)生層層有進(jìn)展，處處有成功。在學(xué)習(xí)中長跑時(shí)，最初先分解技術(shù)動(dòng)作：首先學(xué)習(xí)原地?cái)[臂，結(jié)合呼吸節(jié)奏：兩步一呼，兩步一吸或三步一呼，三步一吸的正確的呼吸方法，使呼吸節(jié)奏與動(dòng)作節(jié)奏協(xié)調(diào)地配合；再結(jié)合小步跑、后蹬跑、高抬腿跑等轉(zhuǎn)入快速跑；然后再練習(xí)彎道跑。教師對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)，離心力和向心力的關(guān)系，要講解示范清楚，而在講解示范時(shí)，教師可先讓學(xué)生嘗試練習(xí)加以體會(huì)，身體怎樣傾斜，腳掌怎樣著地等。教師再加以概括：克服離心力，身體向內(nèi)沿傾斜，左腳前外側(cè)著地，右腳內(nèi)側(cè)落地，左臂離身前后擺，右臂前內(nèi)往外擺，最后把這些動(dòng)作連貫起來。在跑的過程中，注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，練習(xí)時(shí)，有的學(xué)生往往出現(xiàn)協(xié)調(diào)性偏差，跑步技術(shù)動(dòng)作僵硬等，教師要及時(shí)加以糾正。
2、注重訓(xùn)練的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)量。每次訓(xùn)練，教師盡量做到既使學(xué)生較快地掌握技術(shù)動(dòng)作，又使學(xué)生達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到有效地提高競技能力的目的。因此，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，生長發(fā)育規(guī)律，運(yùn)動(dòng)的能力，合理安排練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)量，因材施教，這樣，學(xué)生個(gè)人練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)量的安排比較科學(xué)、合理，從而有效地發(fā)揮學(xué)生的潛能。在正常情況下，中長跑訓(xùn)練脈搏應(yīng)控制在（130—150）次/min，最高不能超過170/min。一般情況下，勻速的長時(shí)間跑是不易疲勞的，但可使心臟長時(shí)間維持在一定水平工作，從而得到鍛煉；而較長距離的間歇跑的練習(xí)，強(qiáng)度就要提高了。這就是要求在課堂訓(xùn)練中讓學(xué)生用心率跳動(dòng)次數(shù)來控制自己的運(yùn)動(dòng)量。
3、注重中長跑訓(xùn)練方法的創(chuàng)新。在訓(xùn)練時(shí)要克服中長跑的單調(diào)枯燥給部分學(xué)生帶來消極的態(tài)度，不要讓學(xué)生出現(xiàn)厭煩的情緒和不認(rèn)真練習(xí)、不愿意練習(xí)的現(xiàn)象，所以教師在訓(xùn)練時(shí)，要注意根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)、器材場地的實(shí)際情況，在實(shí)施中長跑練習(xí)中采取“注意力轉(zhuǎn)換法”來誘導(dǎo)學(xué)生參與練習(xí)，積極引導(dǎo)學(xué)生最大限度地體驗(yàn)練習(xí)中的快樂，享受中長跑訓(xùn)練帶來的樂趣。教師可采用多種訓(xùn)練手段，變換中長跑的形式：采用游戲跑法，如運(yùn)球跑，“8”字跑，蛇形跑，負(fù)輕物跑，3min變換跑（在圍繞球場跑，每跑一圈變換一種方法）等方法；也可以采用競賽跑方法，如超越領(lǐng)跑競技法（又稱你追我趕法），兩腳交換跳繩分組競技法等等，還可以采用自然地形跑：練習(xí)時(shí)用斜坡等自然地形的郊外跑。這樣可以消除長距離跑步的枯燥。實(shí)踐證明，這些方法，可使學(xué)生始終保持著很高的興奮性，活動(dòng)下來，雖然個(gè)個(gè)滿頭大汗、氣喘噓噓，可沒有一個(gè)人叫累，這樣不但提高了學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，而且還活躍了教學(xué)的氣氛，從而完成了訓(xùn)練任務(wù)。
4、注重利用訓(xùn)練結(jié)果的反饋?zhàn)饔?。學(xué)生在學(xué)習(xí)中長跑中，及時(shí)了解自己的學(xué)習(xí)結(jié)果，了解自己所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用成效，學(xué)習(xí)成績的好壞，這些都可以強(qiáng)化學(xué)生自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。因?yàn)閷W(xué)生看到自己的進(jìn)步，會(huì)激起進(jìn)一步努力學(xué)習(xí)的愿望，看到自己不足，也可以激起克服缺點(diǎn)的決心。我每日告知學(xué)生個(gè)人的訓(xùn)練情況和取得的最好成績，讓學(xué)生看到自己所學(xué)知識(shí)在實(shí)踐中運(yùn)用的意義，這種反饋信息對(duì)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有重要意義。同時(shí)，在利用反饋信息作用時(shí)，教師的評(píng)定應(yīng)力求公正，使學(xué)生保存對(duì)評(píng)定的信任，同時(shí)應(yīng)注意多鼓勵(lì)少批評(píng)，大量事實(shí)證明，受表揚(yáng)的學(xué)生成績有明顯提高，經(jīng)常受批評(píng)的，成績不僅沒有提高，反而有所下降。因此，教師要及時(shí)告知學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，要公正評(píng)定學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果，鼓勵(lì)多于批評(píng)，充分發(fā)揮反饋信息在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中的作用。
二、耐心說服。
1、在訓(xùn)練過程中，出現(xiàn)消極態(tài)度的解決方法。教師要增加對(duì)學(xué)生的宣傳力度，講清中長跑的意義。首先可從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)的角度向?qū)W生說明中長跑鍛煉對(duì)身體的好處，使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)中長跑不單單是跑步，而真正是人體重要器官的較量，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到通過中長跑鍛煉可通過心臟使血液大量吸收氧氣，它使人頭腦清楚，學(xué)習(xí)效果更好；再者中長跑鍛煉要大量吸氣，在這大量吸氣的過程中，它的深呼深吸過程可促進(jìn)胸部增長和內(nèi)臟發(fā)育，增加肺活量。其次從青少年生長發(fā)育的特點(diǎn)說明，中長跑能消耗多余的脂肪，是最佳的塑身方法，從而提高學(xué)生重視中長跑鍛煉意識(shí)。
2、在訓(xùn)練過程中，出現(xiàn)畏難情緒的解決方法。一個(gè)體育教師要上好一節(jié)中長跑訓(xùn)練課，培養(yǎng)優(yōu)秀的中長跑人才，除了抓好日常的訓(xùn)練外，還要兼顧學(xué)生的心理輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)是對(duì)人的心理活動(dòng)施加影響，目的在于培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì)，使學(xué)生控制和調(diào)節(jié)自己的心理，從而提高中長跑的能力，要使學(xué)生取得優(yōu)越的中長跑成績，就先要培養(yǎng)他們不屈不撓，堅(jiān)持不懈的精神。作為體育教師要有意識(shí)地培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生這種優(yōu)良的心理品質(zhì)。針對(duì)這些，在進(jìn)行中長跑訓(xùn)練時(shí)，教師首先要做到有計(jì)劃、有步驟，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)不同分別采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，使每個(gè)學(xué)生都能完成最大限度的運(yùn)動(dòng)量，在運(yùn)動(dòng)中調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，使學(xué)生都能克服在練習(xí)中出現(xiàn)不良的意志品質(zhì)，嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真按照教師提出的要求來完成，達(dá)到既培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，又充分挖掘出學(xué)生的潛能的目的。其次弘揚(yáng)馬家軍的頑強(qiáng)事跡，與把自己培養(yǎng)成為跨世紀(jì)的人才結(jié)合起來，樹立為校爭光的觀念。對(duì)學(xué)生講解我國優(yōu)秀中長跑運(yùn)動(dòng)員王軍霞、曲云霞的成長經(jīng)歷，她們就是從小刻苦訓(xùn)練，才能戰(zhàn)勝困難，達(dá)到為國爭光的目的，達(dá)到完成訓(xùn)練任務(wù)的目的。
3、在訓(xùn)練過程中，出現(xiàn)“極點(diǎn)”的解決方法?！皹O點(diǎn)”是長跑途中因內(nèi)臟器官機(jī)能的惰性產(chǎn)生的一種暫時(shí)不適應(yīng)現(xiàn)象，教師及時(shí)介紹防止、克服“運(yùn)動(dòng)極點(diǎn)”的.方法。當(dāng)再現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象時(shí)，會(huì)產(chǎn)生胸悶，氣短，呼吸困難，四肢無力，但只要加深呼吸，調(diào)整跑速，用頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持跑下去，這種現(xiàn)象就會(huì)自然消失，迎來第二次呼吸。針對(duì)中長跑的“極點(diǎn)”，在訓(xùn)練時(shí)要重復(fù)安排均速跑、坡度變速跑、追趕跑等，通過這些練習(xí)能地改善負(fù)氧債的承受力，在較疲勞時(shí)還能堅(jiān)持下來，達(dá)到克服“極點(diǎn)”的目的。同時(shí)要克服“極點(diǎn)”，教師也可采用心理調(diào)節(jié)的方法，在學(xué)生練習(xí)出現(xiàn)“極點(diǎn)”時(shí)，用鼓勵(lì)、說服、命令等語言，把學(xué)生的注意力集中到同組參與競技的同學(xué)身上，達(dá)到注意力轉(zhuǎn)換的目的。另外，學(xué)生也可以用自我激勵(lì)、自我暗示、自我命令、自我說服等方法來對(duì)個(gè)人的心理活動(dòng)進(jìn)行調(diào)整。在訓(xùn)練過程中，要求學(xué)生遇到困難、難以堅(jiān)持時(shí)，心里默想，“我不比別人差”、“我能”等來克服自卑心理。
總之，在中長跑的訓(xùn)練過程中，做到有的放矢地采取各種有效的訓(xùn)練方法，為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)條件和練習(xí)環(huán)境，便能使每個(gè)學(xué)生的潛力、個(gè)性盡情發(fā)揮，從而激發(fā)學(xué)生的自信心，使學(xué)生能按時(shí)按質(zhì)完成，達(dá)到完成訓(xùn)練的目的，成績提高明顯了，比賽時(shí)自然就會(huì)取得好的名次。
在體育教學(xué)中，中長跑項(xiàng)目是體育課的重要組成部分，它對(duì)學(xué)生的身體鍛煉具有非常重要的意義。在對(duì)培養(yǎng)學(xué)生刻苦訓(xùn)練、頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞、勇于進(jìn)取的體育優(yōu)秀品質(zhì)，促進(jìn)身心健康的發(fā)展有很大的幫助。但是在體育教學(xué)實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生往往最害怕的項(xiàng)目就是中長跑項(xiàng)目，因?yàn)樗穆烦涕L、消耗大、訓(xùn)練辛苦、枯燥、易疲勞，考試成績往往都不理想。同時(shí)，學(xué)生又希望能考試達(dá)標(biāo)，但平時(shí)又不愿意付出訓(xùn)練，不愿去練習(xí)中長跑，其主要是怕吃苦、怕累、思想畏懼的表現(xiàn)。如何讓學(xué)生提高中長跑成績，最關(guān)鍵的一條是體育教師必須嚴(yán)格地引導(dǎo)學(xué)生參加耐久跑訓(xùn)練，并運(yùn)用科學(xué)的方法和正確的教學(xué)手段、教學(xué)原則進(jìn)行教學(xué)，通過形式多樣的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情，由被動(dòng)式訓(xùn)練轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)式訓(xùn)練。
要使學(xué)生提高中長跑能力，要求鍛煉內(nèi)容要全面多樣，方法靈活，使身體得到全方位發(fā)展。只有在身體得到全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，進(jìn)行中長跑訓(xùn)練，才能有穩(wěn)定扎實(shí)的基礎(chǔ)作為保證，而不至于使學(xué)生訓(xùn)練成為只有某一方面發(fā)展的單一人才。中長跑的教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，運(yùn)動(dòng)量的大小應(yīng)從易到難、由簡到繁、從小到大。作為體育教師，就必須要有耐心，不能強(qiáng)加給學(xué)生過大的運(yùn)動(dòng)量，以免造成對(duì)學(xué)生的傷害。
進(jìn)行中長跑的體育教學(xué)工作，不能千##第1篇律、一刀切。要根據(jù)具體情況、學(xué)生特點(diǎn)、不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)以及不同訓(xùn)練水平進(jìn)行區(qū)別對(duì)待。首先，應(yīng)從性別特征上區(qū)別對(duì)待。男女生的性別差異，是體育教學(xué)和訓(xùn)練中必須注意的一個(gè)問題。另外，在進(jìn)行中長跑的教學(xué)訓(xùn)練當(dāng)中，性別特征的另一個(gè)重要問題是女生月經(jīng)期的問題，應(yīng)當(dāng)盡量避免強(qiáng)度過大的訓(xùn)練。綜上所述，男女學(xué)生在性別特征上的種種差異，決定了在中長跑教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)區(qū)別對(duì)待、因人而異、合理安排運(yùn)動(dòng)量、男女學(xué)生的訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)當(dāng)有所區(qū)別。同時(shí)又要根據(jù)不同的體質(zhì)、健康狀況及訓(xùn)練水平差異進(jìn)行分層次教學(xué)。因?yàn)?，相同的刺激?duì)不同的個(gè)體可能導(dǎo)致完全不同的結(jié)果。同一班級(jí)的學(xué)生，用相同的運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，就可能有人適應(yīng)、有人過量、有人又嫌太少。從生理方面考慮，在中長跑教學(xué)中應(yīng)積極創(chuàng)造條件做到健康分組進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生生理負(fù)荷能夠達(dá)到不同個(gè)體的生理范圍，這樣才能夠收到最佳效果。
本學(xué)期最后階段安排的是中長跑的教學(xué)內(nèi)容，主要是在七年級(jí)中長跑的基礎(chǔ)上進(jìn)一步學(xué)習(xí)中長跑，通過本學(xué)期的中長跑的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生解決中長跑的節(jié)奏問題，掌握中長跑的練習(xí)方法。本階段共安排的6課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容，重點(diǎn)從中長跑的節(jié)奏、練習(xí)方法等展開與學(xué)生的學(xué)習(xí)交流，在教學(xué)過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性比較低下，一提到中長跑學(xué)生統(tǒng)一都會(huì)發(fā)出“哎——！”的嘆息聲。通過教學(xué)，主要解決了兩個(gè)幾個(gè)問題：
一、學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣不濃問題得到有效的提高。
人們常說興趣是最好的老師，如果沒有了興趣，當(dāng)然更談不上什么學(xué)習(xí)！針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的興趣不高的問題，主要是通過一節(jié)課的理論知識(shí)講解和對(duì)學(xué)生的不斷鼓勵(lì)來化解的。首先，通過教室安裝的一體機(jī)，從中長跑體育明星開始了解，到中長跑對(duì)身體的影響，到中長跑的作用與價(jià)值，再到老師的培訓(xùn)，最后到結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況給學(xué)生上了一節(jié)貼近生活的理論課，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)后，學(xué)生慢慢對(duì)中長跑有了新的認(rèn)識(shí)，觀念和態(tài)度也得到了一點(diǎn)點(diǎn)的改善。其次，教師對(duì)于學(xué)生的鼓勵(lì)也是學(xué)習(xí)的催化劑。以我校課間操的改革為切入點(diǎn)，不斷的鼓勵(lì)孩子們，認(rèn)為他們是可以做到的，而且可以做的更好！利用課前引導(dǎo)，課中疏導(dǎo)，課后鼓勵(lì)的辦法，讓學(xué)生逐步消除對(duì)中長跑的枯燥性和乏味性的懼怕，逐漸樹立起信心，最后通過大家的共同努力學(xué)生不但不懼怕反而喜歡上了中長跑項(xiàng)目。
二、學(xué)生學(xué)習(xí)中長跑的常用方法得到運(yùn)用。
結(jié)合學(xué)校開展的“三段六環(huán)節(jié)”教學(xué)模式，加之自己對(duì)體育教學(xué)的理解認(rèn)為，教師就是一名指路人，具體怎么走決定權(quán)在于學(xué)生。換句話說，就是老師要交給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，方法學(xué)會(huì)了，學(xué)生才是真正的學(xué)會(huì)。中長跑教學(xué)的關(guān)鍵在于節(jié)奏的把握，在教學(xué)中，通過學(xué)生體會(huì)呼吸、跑動(dòng)的節(jié)奏，主要采用計(jì)時(shí)跑、記圈跑、變速跑等常見的手段來體現(xiàn)。經(jīng)過6課時(shí)的學(xué)習(xí)與交流后，學(xué)生很輕松的掌握了中長跑的呼吸、跑動(dòng)節(jié)奏和三種常見的訓(xùn)練方法，將所學(xué)到的知識(shí)很好的運(yùn)用在練習(xí)中去，教學(xué)效果比較明顯。
長跑是中距離跑和長距離跑的簡稱。中長跑是歷史悠久且開展普遍的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。中長跑能有效的增強(qiáng)與提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等功能，并有助于培養(yǎng)堅(jiān)定的意志，頑強(qiáng)的斗志，塑造完善的個(gè)性心理特征。而現(xiàn)將此項(xiàng)目列入初中學(xué)生畢業(yè)考試，且在考試中占一定分?jǐn)?shù)比例，初中學(xué)生在中考時(shí)男女生分別要完成1000米、800米跑，所以現(xiàn)在的初中生體育課堂都是圍繞著這個(gè)項(xiàng)目教學(xué)。
曾經(jīng)我在課堂上問學(xué)生們：你們?cè)隗w育課上喜歡什么項(xiàng)目？80%的學(xué)生都說喜歡打籃球、羽毛球。但他們更喜歡在體育課上自由活動(dòng)，在課堂上我一提到本次課是練習(xí)耐久跑，很多學(xué)生的情緒就波動(dòng)了，看來學(xué)生們對(duì)待中長跑存在著心里障礙。有的學(xué)生回答將，老師我們的耐久跑太枯燥無味了。我在想我的教法不適應(yīng)他們，例如：我在練習(xí)中長跑時(shí)，以往我都是規(guī)定學(xué)生在200米的環(huán)形跑道上跑4———5圈，然后再他們跑的時(shí)候不斷鼓勵(lì)，不斷的用哨聲和聲音吼的練習(xí)手段來促進(jìn)學(xué)生完成耐久跑，這樣下來學(xué)生跑完了，又累又費(fèi)勁，教師精神上很疲勞，課堂氣氛很沉悶，不活躍，很多學(xué)生失去了跑的信心，而教學(xué)目標(biāo)又沒達(dá)到，教學(xué)效果不明顯。后來本人嘗試了兩種方法：
1、創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
使學(xué)生從主觀上感知耐久跑練習(xí)的重要性，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。定向跑能有效的提高學(xué)生對(duì)耐久跑的興趣，在操場布置好教具（雪糕筒），在練習(xí)時(shí)配上音樂，使學(xué)生在練習(xí)時(shí)比較有愉悅感；全體學(xué)生站成一路，先由體委帶頭進(jìn)行蛇形跑練習(xí)，然后教師進(jìn)行提問，問有誰能想出另一種跑的方式？想出來的同學(xué)就帶著全體同學(xué)們練習(xí)一次，定向跑比賽把學(xué)生分為四個(gè)小組，每小組設(shè)小組長一名，小組必須按照地圖上注明的方向找到點(diǎn)，小組成員每個(gè)人必須用右手觸摸那個(gè)點(diǎn)，有序的練習(xí)，在練習(xí)的時(shí)候保持小組的隊(duì)形，不能隨意串到別的小組，先完成的小組為勝利；如果隊(duì)形亂了，或隨意串到另一個(gè)小組，就算犯規(guī)。
2、多種的練習(xí)方式。
在課堂上，學(xué)生自主選擇練習(xí)手段，內(nèi)容包括，籃球三分鐘往返運(yùn)球上籃、足球三分鐘腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球、三分鐘跳繩（單搖）、三分鐘列隊(duì)跑。然后將學(xué)生選好的項(xiàng)目分為四個(gè)小組，小組設(shè)小組長一名，每組練習(xí)完以后進(jìn)行輪換；在各個(gè)項(xiàng)目練習(xí)時(shí)加上音樂，讓他們?cè)谝魳返墓?jié)奏下練習(xí)，能達(dá)到事半功倍的效果。
這兩種方法都能使學(xué)生在課堂上有不同的方式來表達(dá)自己的情感，也使學(xué)生在集體練習(xí)中建立一種和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。體驗(yàn)跑帶來的樂趣，給學(xué)生帶來的熱情很高，課堂氣氛非?；钴S，使他們練習(xí)的很開心，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用；在這樣的練習(xí)下，學(xué)生們的耐力素質(zhì)提高較快，對(duì)中長跑興趣提高了，練習(xí)也沒有那么枯燥了，提高了教學(xué)效果，也達(dá)到預(yù)計(jì)的教學(xué)目的；教師教的輕松也開心，沒有那么疲勞。從傳統(tǒng)的耐久跑教學(xué)模式的改變使學(xué)生從心理上不再害怕這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，突顯出課堂上學(xué)生的主體地位，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情景，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)積極的練習(xí)中長跑。
3、小結(jié)。
本人認(rèn)為初中體育與健康課程中涉及的內(nèi)容都是手段，真正的是提高學(xué)生身心健康，初步掌握些運(yùn)動(dòng)技術(shù)，奠定終身體育的基礎(chǔ)。在體育課堂上只要有利于提高學(xué)生的身心健康的項(xiàng)目，什么手段都可以進(jìn)行嘗試。
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇六
耐久跑是一種較長距離的周期運(yùn)動(dòng)，既要求一定的速度，又要能跑的持久，屬于田徑運(yùn)動(dòng)中的中長跑項(xiàng)目。在中學(xué)階段，耐久跑是發(fā)展心肺功能提高有氧代謝能力的有效手段。經(jīng)常進(jìn)行耐久跑鍛煉，不僅可以發(fā)展一般耐久，培養(yǎng)頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的心理品質(zhì)，而且對(duì)于消耗身體多余的脂肪也有直接功效。
初中學(xué)生身體正處于生長發(fā)育階段，由于平時(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，鍛煉時(shí)間較少，耐力素質(zhì)普遍很差，急需提高學(xué)生一般耐力水平，改善學(xué)生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。通過改造傳統(tǒng)的耐力練習(xí)手段，變速跑，勻速跑，來發(fā)展學(xué)生有氧耐力的目的，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)耐久跑學(xué)習(xí)興趣。
因此，本課確立了兩個(gè)教學(xué)目標(biāo)，
（1）技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握耐久跑時(shí)兩步一呼，兩步一吸的有節(jié)奏的呼吸法，并發(fā)展學(xué)生保持勻速跑的能力。
（2）情感目標(biāo)：通過小組合作，學(xué)生能夠以均勻中等的速度，跑完設(shè)計(jì)的路線，有克服“極點(diǎn)”的堅(jiān)強(qiáng)意志力。
在上課中，我始終圍繞著目標(biāo)進(jìn)行組織教學(xué)，并始終貫穿著培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的這一主旋律。這節(jié)課從教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)結(jié)構(gòu)，教學(xué)過程，教學(xué)方法，教學(xué)能力，教學(xué)效果來看，基本達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)本課堂，打破傳統(tǒng)的以運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和身體活動(dòng)規(guī)律為主線的教學(xué)模式，代之以學(xué)生的.興趣為主線，一開始通過創(chuàng)設(shè)情景吸引學(xué)生的注意力。在各種練習(xí)中，教師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，給學(xué)生以足夠的發(fā)展空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。如：分組討論和設(shè)計(jì)跑動(dòng)路線這個(gè)環(huán)節(jié)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，從中發(fā)現(xiàn)問題，并通過演示實(shí)驗(yàn)解決問題啟發(fā)學(xué)生思考。
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇七
本階段主要教學(xué)內(nèi)容是中長跑，而一般學(xué)生只要提到中長跑，都是馬上變換表情，議論紛紛，要么說請(qǐng)假。那么，要克服中長跑教學(xué)中的恐懼心理，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
一、提前上好一節(jié)理論講座課，讓學(xué)生了解中長跑的基礎(chǔ)知識(shí)。
二、中長跑項(xiàng)目的課堂設(shè)計(jì)不要單調(diào)，要多樣化。
三、中長跑教學(xué)要靈活多變。如計(jì)圈跑、計(jì)時(shí)跑、變速跑、越野跑等形式，盡量使教學(xué)新穎、有趣味。
在此基礎(chǔ)上應(yīng)著重掌握兩個(gè)方面的節(jié)奏。
中長跑的呼吸節(jié)奏十分重要，一般采用鼻呼吸或口鼻呼吸法。節(jié)奏一般是二步一吸、二步一呼，或三步一吸三步一呼，有的同學(xué)也采用口呼吸，冷空氣沒有經(jīng)過鼻的過濾和溫暖過程，將會(huì)刺激氣管，造成口干舌燥，胸口疼痛，加速“極點(diǎn)”的過早出現(xiàn)，不覺中使學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理。因此，教師在教學(xué)中提醒、監(jiān)督學(xué)生按照中長跑的呼吸節(jié)奏進(jìn)行。
中長跑的呼吸節(jié)奏重要，但跑動(dòng)的節(jié)奏依然重要。教師要提示學(xué)生根據(jù)自身的體力、體質(zhì)，結(jié)結(jié)合中長跑的距離，合理的分配體力，找好自己的跑動(dòng)節(jié)奏。學(xué)生要確實(shí)學(xué)會(huì)整個(gè)距離中的節(jié)奏跑。
雖然中長跑學(xué)生都比較畏懼，但他是我們初中階段必須學(xué)習(xí)的一。
長期以來，耐久跑，對(duì)大多數(shù)學(xué)生來說都不會(huì)積極的主動(dòng)的去從事這項(xiàng)鍛煉。當(dāng)然這不能排除客觀的場地條件因素，最主要的還是學(xué)生主觀的能動(dòng)性。因此如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的熱情，成了上好耐久跑教材的關(guān)鍵問題。
第一，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生從主觀上感知耐久跑練習(xí)的重要性，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。
第二，選用節(jié)奏明快，催人奮進(jìn)，鼓舞斗志的音樂用于耐久跑教學(xué)，誘發(fā)學(xué)生的無意注意。
第三，在教學(xué)實(shí)踐中，采取按能力分組的教學(xué)形式，來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
第四，寓耐久跑的練習(xí)于游戲中，使學(xué)生在愉快的比賽氛圍中，忘卻疲勞，達(dá)到積極練習(xí)的目的。
（一）是一種較長距離的周期運(yùn)動(dòng)，既要求一定的速度，又要能跑的持久，屬于田徑運(yùn)動(dòng)中的中長跑項(xiàng)目。在中學(xué)階段，耐久跑是發(fā)展心肺功能提高有氧代謝能力的有效手段。經(jīng)常進(jìn)行耐久跑鍛煉，不僅可以發(fā)展一般耐久，培養(yǎng)頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的心理品質(zhì)，而且對(duì)于消耗身體多余的脂肪也有直接功效。初中學(xué)生身體正處于生長發(fā)育階段，由于平時(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，鍛煉時(shí)間較少，耐力素質(zhì)普遍很差，急需提高學(xué)生一般耐力水平，改善學(xué)生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。通過改造傳統(tǒng)的耐力練習(xí)手段，變速跑，勻速跑，來發(fā)展學(xué)生有氧耐力的目的。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)耐久跑學(xué)習(xí)興趣。因此，本課確立了兩個(gè)教學(xué)目標(biāo)，（1）技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握耐久跑時(shí)兩步一呼，兩步一吸的有節(jié)奏的呼吸法，并發(fā)展學(xué)生保持勻速跑的能力。（2）情感目標(biāo)：通過小組合作，學(xué)生能夠以均勻中等的速度，跑完設(shè)計(jì)的路線，有克服“極點(diǎn)”的堅(jiān)強(qiáng)意志力。
（二）中長跑訓(xùn)練單調(diào)、枯燥，訓(xùn)練強(qiáng)度大，訓(xùn)練過程往往很容易使學(xué)生身心疲憊，產(chǎn)生厭惡情緒。本人從事體育教學(xué)工作30多年來，對(duì)如何提高小學(xué)生中長跑訓(xùn)練效果結(jié)合實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)及比賽的探索，進(jìn)行反思如下：
一、中長跑訓(xùn)練存在的難點(diǎn)及主要問題。
中長跑是一項(xiàng)比較難練的項(xiàng)目，其難點(diǎn)是：動(dòng)作單一，趣味性不強(qiáng)，隊(duì)員易感到枯燥、單調(diào)而不愿學(xué)。再者，練中長跑運(yùn)動(dòng)員負(fù)荷大，學(xué)生在練習(xí)中怕“極點(diǎn)”的出現(xiàn)。存在的問題是：隊(duì)員的速度感差，不會(huì)合理地分配體力，無計(jì)劃地亂跑，成績提高緩慢，這樣，嚴(yán)重地影響著中長跑訓(xùn)練效果。
二、提高中長跑訓(xùn)練效果的途徑與方法。
1、改進(jìn)傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法。
現(xiàn)代中長跑比賽，不是比耐力，而是速度的較量。運(yùn)動(dòng)員都是在高速中跑完全程。所以說，現(xiàn)代中長跑已不是一般性的耐力項(xiàng)目，而是以耐力為基礎(chǔ)，速度耐力為核心的高強(qiáng)度項(xiàng)目。這就要求我們?cè)谟?xùn)練當(dāng)中，把速度與耐力緊緊地結(jié)合起來，把培養(yǎng)隊(duì)員保持高速度的能力作為訓(xùn)練的根本目的。
在學(xué)校中長跑訓(xùn)練中培養(yǎng)速度感的練習(xí)經(jīng)常得不到足夠的重視，有的甚至在平時(shí)的訓(xùn)練中很少計(jì)時(shí)或者只簡單地記錄訓(xùn)練課的總時(shí)間，忽略單位段落負(fù)荷時(shí)間。由于沒有良好的速度感，在比賽中往往盲目改變跑速或被動(dòng)調(diào)整節(jié)奏，最終導(dǎo)致比賽達(dá)不到預(yù)想的效果。所以，提高速度感是一個(gè)長期漸進(jìn)的過程，必須貫穿于平時(shí)的訓(xùn)練課之中。中長跑是對(duì)體能要求較高的項(xiàng)目，研究中長跑訓(xùn)練方法，首先要把握中長跑各項(xiàng)目的供能特點(diǎn)。例如：800米跑，一般是磷酸原系統(tǒng)供能占30%，糖酵解系統(tǒng)供能占65%，有氧代謝只占50%。訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)該根據(jù)不同的項(xiàng)目，選擇和采有用相應(yīng)的訓(xùn)練方法。
2、改進(jìn)和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)。
長期以來，我們?cè)谥虚L跑訓(xùn)練方面，比較重視后蹬用力，而忽視了動(dòng)作的速率，由于過分地強(qiáng)調(diào)后蹬和高抬，每一步都消耗很大的能量。在實(shí)踐訓(xùn)練中，我們應(yīng)依據(jù)隊(duì)員的身體形態(tài)特點(diǎn)，選擇合理的步長和步頻，將隊(duì)員分成不同的組，在其超步幅與低步幅的對(duì)比中靈活地指導(dǎo)他們選擇適合個(gè)人特點(diǎn)的跑法。另外，跑動(dòng)時(shí)上體的放松對(duì)整個(gè)技術(shù)動(dòng)作也很重要。首先面部肌肉應(yīng)放松；稍含胸，兩臂做輕快有力的小幅度擺動(dòng)，擺臂時(shí)，肘關(guān)節(jié)的夾角一般為90°最好，這樣加上良好的步頻，整個(gè)動(dòng)作就顯得快而松，輕而穩(wěn)，節(jié)奏感強(qiáng)。
提高隊(duì)員對(duì)訓(xùn)練中長跑的認(rèn)識(shí)及注重培養(yǎng)隊(duì)員不怕艱苦、克服困難的意志品質(zhì)。從心理學(xué)、教育學(xué)角度看，學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的過程可以分為知——情——意——行。“知”就是明確練習(xí)目的、意義，“情”既對(duì)某一事物建立感情，“意”即產(chǎn)生意志，“行”是積極自覺地行動(dòng)。當(dāng)隊(duì)員對(duì)練中長跑的目的、意義明確后，就會(huì)建立感情而產(chǎn)生練中長跑意愿，也就會(huì)表現(xiàn)出積極自覺的行動(dòng)。
育人是訓(xùn)練的根本，隊(duì)員對(duì)疲勞的心理耐受度是決定隊(duì)員耐力水平的主要因素之。
一。因此，必須把育人貫穿訓(xùn)練的始終。在中長跑訓(xùn)練中要特別注重培養(yǎng)學(xué)生不怕艱苦、克服困難的意志品質(zhì)，以提高隊(duì)員心理調(diào)節(jié)控制能力，改進(jìn)隊(duì)員在疲勞姿態(tài)下充分動(dòng)員機(jī)體潛力、堅(jiān)持跑完全程的自我激勵(lì)機(jī)制。
3、提高訓(xùn)練技巧。
搞好訓(xùn)練前測驗(yàn)。要求學(xué)生全力跑全程，教練員組織好記錄工作（記錄運(yùn)動(dòng)技術(shù)上主要缺點(diǎn)、各分段的時(shí)間、意志表現(xiàn)等），為訓(xùn)練提供原始依據(jù)。
（三）要克服中長跑教學(xué)中的恐懼心理，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
中長跑項(xiàng)目的課堂設(shè)計(jì)不要單調(diào)。
中長跑教學(xué)要采用靈活多變的教學(xué)方式，如追逐跑、計(jì)時(shí)跑、變速跑、，盡量使教學(xué)新穎、有趣味。為了使學(xué)生側(cè)重體會(huì)跑中技術(shù)的某個(gè)環(huán)節(jié)或改正錯(cuò)誤動(dòng)作，可采用專門練習(xí)。如用小步跑和高抬腿跑，側(cè)重體會(huì)腿的前擺落地動(dòng)作；后蹬跑，側(cè)重體會(huì)腿的后蹬，前擺動(dòng)作。為了掌握與攻進(jìn)擺臂動(dòng)作，教學(xué)時(shí)可采用：原地練習(xí)擺臂，并配合呼吸；隨信號(hào)節(jié)奏做原地高抬腿跑，并做擺臂練習(xí)。
將樂城小江中財(cái)。
在體育教學(xué)中，中長跑項(xiàng)目是體育課的重要組成部分，它對(duì)學(xué)生的身體鍛煉具有非常重要的意義。在對(duì)培養(yǎng)學(xué)生刻苦訓(xùn)練、頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞、勇于進(jìn)取的體育優(yōu)秀品質(zhì)，促進(jìn)身心健康的發(fā)展有很大的幫助。但是在體育教學(xué)實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生往往最害怕的項(xiàng)目就是中長跑項(xiàng)目，因?yàn)樗穆烦涕L、消耗大、訓(xùn)練辛苦、枯燥、易疲勞，考試成績往往都不理想。同時(shí)，學(xué)生又希望能考試達(dá)標(biāo)，但平時(shí)又不愿意付出訓(xùn)練，不愿去練習(xí)中長跑，其主要是怕吃苦、怕累、思想畏懼的表現(xiàn)。如何讓學(xué)生提高中長跑成績，最關(guān)鍵的一條是體育教師必須嚴(yán)格地引導(dǎo)學(xué)生參加耐久跑訓(xùn)練，并運(yùn)用科學(xué)的方法和正確的教學(xué)手段、教學(xué)原則進(jìn)行教學(xué)，通過形式多樣的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情，由被動(dòng)式訓(xùn)練轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)式訓(xùn)練。
要使學(xué)生提高中長跑能力，要求鍛煉內(nèi)容要全面多樣，方法靈活，使身體得到全方位發(fā)展。只有在身體得到全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，進(jìn)行中長跑訓(xùn)練，才能有穩(wěn)定扎實(shí)的基礎(chǔ)作為保證，而不至于使學(xué)生訓(xùn)練成為只有某一方面發(fā)展的單一人才。中長跑的教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，運(yùn)動(dòng)量的大小應(yīng)從易到難、由簡到繁、從小到大。作為體育教師，就必須要有耐心，不能強(qiáng)加給學(xué)生過大的運(yùn)動(dòng)量，以免造成對(duì)學(xué)生的傷害。
耐久跑是一種較長距離的周期運(yùn)動(dòng)，既要求一定的速度，又要能跑的持久，屬于田徑運(yùn)動(dòng)中的中長跑項(xiàng)目。在中學(xué)階段，耐久跑是發(fā)展心肺功能提高有氧代謝能力的有效手段。經(jīng)常進(jìn)行耐久跑鍛煉，不僅可以發(fā)展一般耐久，培養(yǎng)頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的心理品質(zhì)，而且對(duì)于消耗身體多余的脂肪也有直接功效。
初中學(xué)生身體正處于生長發(fā)育階段，由于平時(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，鍛煉時(shí)間較少，耐力素質(zhì)普遍很差，急需提高學(xué)生一般耐力水平，改善學(xué)生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。通過改造傳統(tǒng)的耐力練習(xí)手段，變速跑，勻速跑，來發(fā)展學(xué)生有氧耐力的目的，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)耐久跑學(xué)習(xí)興趣。
因此，本課確立了兩個(gè)教學(xué)目標(biāo)，（1）技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握耐久跑時(shí)兩步一呼，兩步一吸的有節(jié)奏的呼吸法，并發(fā)展學(xué)生保持勻速跑的能力。（2）情感目標(biāo)：通過小組合作，學(xué)生能夠以均勻中等的速度，跑完設(shè)計(jì)的路線，有克服“極點(diǎn)”的堅(jiān)強(qiáng)意志力。
在上課中，我始終圍繞著目標(biāo)進(jìn)行組織教學(xué)，并始終貫穿著培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的這一主旋律。這節(jié)課從教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)結(jié)構(gòu)，教學(xué)過程，教學(xué)方法，教學(xué)能力，教學(xué)效果來看，基本達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)本課堂，打破傳統(tǒng)的以運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和身體活動(dòng)規(guī)律為主線的教學(xué)模式，代之以學(xué)生的興趣為主線，一開始通過創(chuàng)設(shè)情景吸引學(xué)生的注意力。在各種練習(xí)中，教師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，給學(xué)生以足夠的發(fā)展空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。如：分組討論和設(shè)計(jì)跑動(dòng)路線這個(gè)環(huán)節(jié)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，從中發(fā)現(xiàn)問題，并通過演示實(shí)驗(yàn)解決問題啟發(fā)學(xué)生思考。
合理的開發(fā)了學(xué)生體育能力，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神，能夠通過這一環(huán)節(jié)，為終身鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本課氣氛活躍，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性，使學(xué)生在集體練習(xí)中建立一種和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇八
1、有感情地朗讀課文，體會(huì)時(shí)間的意義，激發(fā)珍惜時(shí)間的意識(shí)，立志養(yǎng)成和時(shí)間賽跑、珍惜時(shí)間的好習(xí)慣。
2、聯(lián)系上下文和生活體驗(yàn)，理解重點(diǎn)語句的意思。
自制的關(guān)于珍惜時(shí)間的名人名言的小書簽。
一、課前談話情境導(dǎo)入
師：同學(xué)們，課前老師布置讓大家搜集有關(guān)時(shí)間的名言，下面請(qǐng)同學(xué)們匯報(bào)一下。誰起來大聲地給大家讀一讀你搜集的名言，并且能把自己的理解給大家說說嗎？（生匯報(bào)）同學(xué)們說得很好，老師相信你們隨著年齡的增長和今天的學(xué)習(xí)對(duì)“珍惜時(shí)間”會(huì)有更深入的感觸。
師：是呀！太陽落山了，有再升起的時(shí)候；小鳥飛走了，有再回來的時(shí)候；小樹枯萎了，有再綠的時(shí)候；花兒凋謝了，有再開的時(shí)候。然而時(shí)間過去了，就再也不會(huì)回來了，有人面對(duì)時(shí)間一片茫然，而有人卻要和時(shí)間賽跑！兩種態(tài)度，結(jié)果會(huì)一樣嗎？今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)《和時(shí)間賽跑》。（板書課題：和時(shí)間賽跑）
二、領(lǐng)悟文章
1、帶著問題，快速的讀一遍課文，之后思考填空：出示思考題：
（1）通過外祖母去世這件事，“我”懂得了_________，長大后要告訴自己的孩子_________。
（2）文中的“我”是一個(gè)_________的孩子。
（3）你是怎么體會(huì)出來的？畫一畫，讀一讀，說一說。
2、小組討論之后匯報(bào)。
3、結(jié)合著學(xué)生的匯報(bào)問：爸爸看到“我”為失去外祖母哀痛的樣子，對(duì)“我”說了什么話？邊讀邊畫在書上。讀出自己的體會(huì)感受。
4、指名讀爸爸的話。爸爸想讓孩子明白什么？
爸爸的話樸實(shí)，深?yuàn)W?！拔摇庇惺裁捶磻?yīng)呢？指名讀。
5、重點(diǎn)理解兩句關(guān)于時(shí)間的諺語：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”；“光陰似箭，日月如梭”（體會(huì)時(shí)間的寶貴）
6、爸爸的話比這些諺語還讓人震動(dòng)，還讓人心里不是滋味，爸爸的話是什么呢？再讀。
“我”不僅明白了，還非常著急、非常悲傷。想一想
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇九
題目：通過本次課程的培訓(xùn)和研修，你一定全面掌握了信息技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用方法、技巧和策略。請(qǐng)結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐和研修成果提交一篇完整的教學(xué)設(shè)計(jì)。
要求：
1.內(nèi)容要包括教學(xué)背景分析（教材分析和學(xué)情分析）、教學(xué)策略、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)、教學(xué)過程、教學(xué)反思等，其中教學(xué)過程中要把每一個(gè)環(huán)節(jié)使用的媒體及設(shè)計(jì)意圖寫清楚。
2.字?jǐn)?shù)不少于500字。
3.作業(yè)內(nèi)容必須原創(chuàng)，如出現(xiàn)雷同，視為無效作業(yè)，成績?yōu)椤?”分
《世界是永恒發(fā)展的》教學(xué)設(shè)計(jì)
一、教材分析
本框題系人教版高中思想政治必修模塊四之《生活與哲學(xué)》第三單元第八課
第一節(jié)內(nèi)容。重點(diǎn)讓學(xué)生學(xué)會(huì)用發(fā)展的觀點(diǎn)看問題，結(jié)合自然界、人類社會(huì)、人的認(rèn)識(shí)說明世界上一切事物都處于運(yùn)動(dòng)變化和發(fā)展中；理解發(fā)展的實(shí)質(zhì)是新事物的產(chǎn)生和舊事物的滅亡，區(qū)分運(yùn)動(dòng)、變化和發(fā)展的區(qū)別。
二、學(xué)生分析
高中生處于生理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，處于這個(gè)階段的學(xué)生有探究能力而且易于接收新事物。但他們不能全面認(rèn)識(shí)事物，看事物只會(huì)停留在表面，不易抓住事物的本質(zhì)，再加上哲學(xué)枯燥難懂，所以，需要教師運(yùn)用現(xiàn)代信息媒介把晦澀哲學(xué)生動(dòng)有趣，給予正確引導(dǎo)讓他們對(duì)唯物辯證法的發(fā)展觀的把握可能不夠全面、準(zhǔn)確和理性。
三、教學(xué)策略
貫徹新課程改革“以人為本”的理念，堅(jiān)持學(xué)生為主體老師為主導(dǎo)的教學(xué)原則，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的雙邊互動(dòng)。同時(shí)，充分利用豐富的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源，實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)的有機(jī)整合，讓學(xué)生感受到哲學(xué)比不是哲學(xué)家的事，哲學(xué)就在我們身邊，每個(gè)人都可以成為一個(gè)愛智慧之人。
四、教學(xué)目標(biāo)
1．知識(shí)與技能目標(biāo)：懂得世界是永恒發(fā)展的，理解發(fā)展的實(shí)質(zhì)，能夠區(qū)分哲學(xué)上的新舊事物；培養(yǎng)學(xué)生用發(fā)展的觀點(diǎn)看問題，分析問題。
2．過程與方法目標(biāo)：通過自主合作探究，運(yùn)用多媒體，使哲學(xué)道理生活化、通俗化，理解哲學(xué)道理過程化、自主化。
3．情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：使學(xué)生樹立起發(fā)展的意識(shí)和觀點(diǎn)，自覺抵制形
而上學(xué)的靜止觀。
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1重點(diǎn)：世界是永恒發(fā)展的
2、難點(diǎn)：發(fā)展的實(shí)質(zhì)
六、教學(xué)過程
2.問題：結(jié)合你們課前的調(diào)查資料和觀看以下視頻看那個(gè)小組能找出世界有哪些事物是發(fā)展的。
播放視頻：生物進(jìn)化論
3.學(xué)生小品表演：電腦算命pk傳統(tǒng)算命
通過小品讓學(xué)生理解把握新舊事物的本質(zhì)，讓學(xué)生自己來總結(jié)，老師加以點(diǎn)撥，然后在做題加強(qiáng)鞏固，突破本框難點(diǎn)——發(fā)展的實(shí)質(zhì)。
4.知識(shí)點(diǎn)小結(jié)。學(xué)生自己總結(jié)，老師補(bǔ)充。
5.集體朗誦詩歌《我相信》，不僅僅學(xué)習(xí)本框知識(shí)，而且用發(fā)展觀指導(dǎo)學(xué)生要對(duì)未來充滿信心，以本詩歌激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的熱情。
七、教學(xué)反思
1運(yùn)用現(xiàn)代信息媒體運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源，讓知識(shí)生動(dòng)具體，同時(shí)讓學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，帶動(dòng)了學(xué)生的興趣和積極性。
2探究合作還有小組榮譽(yù)，培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神，但也容易促發(fā)小團(tuán)體思想，老師要加以引導(dǎo)。
3這個(gè)課堂貫徹了以人為本思想，學(xué)生的主體性充分顯現(xiàn)，學(xué)生思維和課堂都活躍，這就對(duì)教師的課堂駕馭能力提出了更高的要求，備課準(zhǔn)備更高。
八、板書
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十
教學(xué)反思是教師針對(duì)教育教學(xué)過程中存在的問題和不足。進(jìn)行分析思考、探索和解決尋找解決方案。反思總是指向教師自我的，教師既是研究的對(duì)象，又是研究的主體。教師反思的過程，是將教師的教和學(xué)生的學(xué)有機(jī)地統(tǒng)一起來，努力提升課堂的有效教學(xué)。教師將自己的教學(xué)設(shè)計(jì)思想付諸于實(shí)踐后，再不斷地進(jìn)行反思調(diào)整。只有通過反思，才會(huì)使自己的教學(xué)設(shè)計(jì)更加完善，更加合理；只有通過反思，教師可以不斷地更新教學(xué)觀念，提升教學(xué)水平，進(jìn)而對(duì)教學(xué)現(xiàn)象和問題形成獨(dú)立的有創(chuàng)造性的見解；只有通過反思，才能不斷地克服被動(dòng)性、盲目性，掌控教學(xué)活動(dòng)中的自主性、目的性。
在備課時(shí)，光靠經(jīng)驗(yàn)或一本教材、教參是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有深入鉆研、領(lǐng)會(huì)教材，關(guān)注學(xué)生，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，才能創(chuàng)造性地處理教材，駕馭課堂。讓學(xué)生成為課堂的主體，把空間和時(shí)間留給學(xué)生，讓學(xué)生自己去學(xué)習(xí)，教給學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的方法。許多教育者都有這樣的感受，科學(xué)的教學(xué)設(shè)計(jì)是一節(jié)課成功的關(guān)鍵，教師在教學(xué)中合理設(shè)計(jì)，加上老師潛移默化的指導(dǎo)對(duì)教學(xué)效果果有著重要的作用。
教師在教學(xué)中設(shè)計(jì)合理的教學(xué)模式，結(jié)合有關(guān)學(xué)科特點(diǎn)，努力培養(yǎng)學(xué)生的分析、綜合、比較、抽象、概括能力，對(duì)簡單的問題進(jìn)行判斷、推理、逐步學(xué)會(huì)有條理、有根據(jù)地思考問題。設(shè)計(jì)生活實(shí)際、引導(dǎo)學(xué)生積極探究，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生對(duì)新的知識(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，充分發(fā)揮學(xué)生的能動(dòng)性的作用，從而挖掘?qū)W生的思維能力，培養(yǎng)學(xué)生探究問題的習(xí)慣和探索問題的能力。在教學(xué)中既根據(jù)自己的實(shí)際，又聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，進(jìn)行合理的課堂教學(xué)設(shè)計(jì)。把開發(fā)學(xué)生的思維能力與生活實(shí)際聯(lián)在一起，使學(xué)生感受到知識(shí)淵源于現(xiàn)實(shí)生活。這樣獨(dú)特的教學(xué)設(shè)計(jì)具有形象性，給學(xué)生極大的吸引，抓住了學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，形成開放式的教學(xué)模式。
通過學(xué)習(xí)《教學(xué)設(shè)計(jì)的理論與實(shí)踐》，彌補(bǔ)了我十七年教學(xué)生涯中的許多不足。我知道了在教學(xué)中，只要在課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，教學(xué)過程，教學(xué)體系上以全新的思路進(jìn)行改革，進(jìn)行創(chuàng)新設(shè)計(jì)，那么提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力也就不是一句空話了。教師的教學(xué)能力是在基于實(shí)踐的教學(xué)研究中經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，新的教學(xué)思想也必然在新的教育教學(xué)改革實(shí)踐中逐步確立。從有經(jīng)驗(yàn)的教師成長為專家型教師的一個(gè)條件是教師對(duì)教學(xué)不斷地進(jìn)行研究與反思。設(shè)計(jì)教案的過程就是一個(gè)反思的過程，反思是教師成長的最好經(jīng)歷。
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十一
教學(xué)目標(biāo)：
知識(shí)目標(biāo)：會(huì)認(rèn)讀本課生字15個(gè)，并會(huì)用生字口頭組詞。
能力目標(biāo)：能正確流利地朗讀課文，回答文后問題。
情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生樹立愛護(hù)公物，愛護(hù)建筑的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、認(rèn)讀本課15個(gè)生字。
2、能正確流利地朗讀課文。
措施：
1、通過看圖激發(fā)學(xué)生地閱讀興趣。
2、培養(yǎng)學(xué)生小組合作、互相學(xué)習(xí)、教師指導(dǎo)來掌握課的生字新詞。
教學(xué)策略：
設(shè)置懸念，激發(fā)興趣，自主合作，暢談所知，形式多樣朗讀感悟。
教學(xué)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、生字卡、教學(xué)掛圖。
教學(xué)過程：
1、同學(xué)們，你們誰能說說“珍貴”的意思，“紀(jì)念”的意思。
2、指名試著說說，教師再解釋。
3、揭示課題，板書《珍貴的紀(jì)念》，領(lǐng)讀課題。
1、學(xué)生自讀課文，劃出不認(rèn)識(shí)的生字，想辦法認(rèn)識(shí)。
2、放課文錄音或范讀課文，要求學(xué)生認(rèn)真聽，邊聽邊在心里跟著讀。
3、同桌互讀互幫，解決不認(rèn)識(shí)的字和讀不通的句子。教師巡視。
4、小組讀課文并互相評(píng)價(jià)。
5、指名讀課文，（先讓學(xué)生自評(píng)，再指名評(píng)價(jià)。）
6、檢查認(rèn)字情況：
（1）出示生字卡片，指名讀，齊讀。
（2）開火車認(rèn)讀并口頭組詞、擴(kuò)詞。
（3）做游戲“猜字”。
1、對(duì)照插圖，讀課文。
2、分小組討論交流：
（1）小刺猬留下了什么紀(jì)念？為什么說“這才是最珍貴的紀(jì)念”？
（2）小動(dòng)物們都留下了什么樣的“紀(jì)念”？小刺猬為什么不動(dòng)？
3、指小組代表匯報(bào)討論結(jié)果，大家評(píng)價(jià)。
板書設(shè)計(jì)：
珍貴的紀(jì)念
教學(xué)反思：
教學(xué)目標(biāo)：
知識(shí)目標(biāo)：
能正確讀寫本課7個(gè)生字，能用生字組詞擴(kuò)詞，并能選詞造句。
能力目標(biāo)：正確流利有感情地朗讀課文。
情感目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生樹立愛護(hù)公物，愛護(hù)建筑的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
會(huì)讀、會(huì)寫本課7個(gè)生字，有感情地朗讀課文。
措施：
1、充分利用多樣形式的朗讀，整體感知文章的內(nèi)容。
2、小組合作探究，討論，教師引導(dǎo)等方法。
教學(xué)策略：
學(xué)生自主合作、暢談所知，形式多樣，朗讀感悟。
教學(xué)用具：生字卡片，田字格小黑板。
教學(xué)過程：
1、出示生卡片，指名讀、開火車讀并口頭組詞。
2、指名讀課文（中、差生）
1、讓學(xué)生自由練習(xí)有感情地朗讀課文。
2、教師有感情地朗讀課文。
3、指名有感情地朗讀課文。（師生評(píng)議）
4、齊讀課文。
1、用小黑板出示田字格中生字，指名讀、齊讀。
2、讓學(xué)生用生字口頭組詞并用“珍貴”、“紀(jì)念”練習(xí)說句子。
3、讓學(xué)生想一想、說一說用什么方法記住字形。
4、小組交流各自的記憶方法。
5、讓學(xué)生寫自己最想寫的字。
6、交流自己是怎樣寫的。（大家評(píng)議）
7、教師重點(diǎn)指導(dǎo)“該、刻”。
8、學(xué)生在田字格本上練習(xí)寫字。（教師巡視，個(gè)別輔導(dǎo)）
9、小組內(nèi)展示學(xué)生的字，并互相評(píng)議。
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十二
《煙臺(tái)的?！肥且黄獙懢吧⑽?。生動(dòng)地描寫了煙臺(tái)的海一年四季的獨(dú)特景觀和煙臺(tái)人豐富多彩的物質(zhì)、文化生活，激發(fā)我們熱愛大自然、熱愛生活，為不斷提高生活質(zhì)量而努力的美好感情。本文的語言很美，寫法上也著鮮明的特色：(一)構(gòu)思精巧，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)。文章寫“景”也寫“人”，“景”與“人”交相暉映?！翱偂帧偂钡慕Y(jié)構(gòu)，又突出了文章的重點(diǎn)。(二)語言凝練，生動(dòng)形象，運(yùn)用比喻、擬人等手法，增強(qiáng)了語言的表達(dá)力。
我設(shè)計(jì)的是一課時(shí)完成教學(xué)目標(biāo)，主要通過語言文字來感悟煙臺(tái)的海四季的自然景觀和人文特點(diǎn)。于是這堂課我設(shè)定了三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：1、欣賞煙臺(tái)四季的海的獨(dú)特景觀。2、了解煙臺(tái)人多彩的生活。3、感受祖國語言文字的美。
(一)品詞析句教學(xué)煙臺(tái)冬日的海時(shí)我主要采用這種方法。讓學(xué)生從作者是如何來描寫的角度去品重點(diǎn)詞，析重點(diǎn)句。并通過朗讀來感悟冬日海的壯觀。這樣的設(shè)計(jì)既可以提高學(xué)生的品析能力，又能提升學(xué)生的語感。
(二)借圖促情學(xué)生對(duì)于四季海的變化會(huì)產(chǎn)生疑問，在學(xué)生從文本中找答案的基礎(chǔ)上，出示地圖以及四季不同海景的圖片，幫助學(xué)生對(duì)課文語言理解得更為透徹。
(三)朗讀感悟美文欣賞，一是從作者的語言文字中去賞，另外要從朗讀中去賞，所以教學(xué)時(shí)我設(shè)計(jì)了多種朗讀，以情感朗讀來體現(xiàn)語言文字的美妙，從而感悟作者對(duì)大自然的美好情感。
中長跑的教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十三
《小屋》是作者童年的家。那里是一個(gè)物質(zhì)生活貧乏，但精神生活異常豐富的地方。瘸腿的大門，方方的窗子，光光的火炕，木呆呆的箱子……都留下了童年美好的回憶;媽媽對(duì)兒的聲聲呼喚，兒依偎在媽媽的身邊，聽媽媽講書中好聽的故事……懷戀之情讓作者無法割舍。字里行間表達(dá)了作者童年生活的無限樂趣和作者對(duì)童年生活的難忘之情。
設(shè)計(jì)理念：
《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“應(yīng)讓學(xué)生在主動(dòng)積極的思維和情感活動(dòng)中，加深理解和體驗(yàn)，有所感悟和思考，受到情感熏陶，獲得思想啟迪，享受審美樂趣?！北驹O(shè)計(jì)力求激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，抓住重點(diǎn)詞句，引導(dǎo)學(xué)生感知課文內(nèi)容，品味優(yōu)美詞句，感悟作者對(duì)童年生活的眷戀之情，注重培養(yǎng)學(xué)生自讀自悟的能力，加強(qiáng)學(xué)生的朗讀訓(xùn)練，通過朗讀、感受、理解、欣賞和評(píng)價(jià)，使學(xué)生語文素養(yǎng)得到提高。
教學(xué)目標(biāo)：
1.正確、流利、有感情地朗讀課文，背誦第5、6自然段。
2.通過作者對(duì)童年生活的美好回憶，體會(huì)作者對(duì)裝滿童年記憶的小屋的留戀和喜愛之情。
3.培養(yǎng)學(xué)生的自讀自悟能力，陶冶學(xué)生熱愛生活、珍惜時(shí)光的情操。
4.認(rèn)識(shí)“秸、笆、沃”3個(gè)生字，會(huì)寫“巢、沃、蹈、勾”等10個(gè)生字。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
1.通過作者對(duì)童年生活的美好回憶，體會(huì)作者對(duì)裝滿童年記憶的小屋的留戀和喜愛之情。
2.有感情地朗讀課文，背誦第5、6自然段。
教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件。
教學(xué)過程：
第1課時(shí)
一、創(chuàng)設(shè)情境、談話導(dǎo)入
1.創(chuàng)設(shè)情境。
(播放歌曲《童年》)同學(xué)們，童年是人生中最美好、最寶貴的時(shí)期，童年給我們每個(gè)人都留下了美好的回憶。請(qǐng)說說你童年的快樂時(shí)光。
2.談話導(dǎo)入。
(多媒體出示畫面“小屋”圖片)在那綠油油的田野深處，有一間裝滿兒童作家王立春整個(gè)童年記憶的小屋，這節(jié)課，我們就一起走進(jìn)那間小屋，去感受作者對(duì)快樂童年的美好回憶。(板書課題)
二、初讀課文，整體感知
1.自由讀課文，把課文讀正確，讀流利，用“——”標(biāo)出易讀錯(cuò)和不理解的詞語。
2.再讀課文，說說作者在文中主要寫了什么?(寫了童年時(shí)在小屋生活的快樂時(shí)光，表達(dá)了對(duì)那段童年生活的難忘之情。)
三、細(xì)讀探究，品味感悟
(一)細(xì)讀探究，體會(huì)小屋的簡陋
1.請(qǐng)同學(xué)們默讀。(課文3、4自然段)，畫出描寫小屋的語句，想一想，小屋給你留下了怎樣的印象。
2.學(xué)生匯報(bào)，概括出小屋的特點(diǎn)就是“簡陋”。
3.體會(huì)小屋的“簡陋”。
請(qǐng)找出關(guān)鍵詞語，說說作者是怎樣描寫小屋的。根據(jù)學(xué)生的回答，在以下幾處引導(dǎo)深入體會(huì)：
(1)門是“瘸瘸”的。
因?yàn)殚T是由“幾根長短不齊的木棒結(jié)成的”，立不穩(wěn)，所以是“瘸瘸”的，用“瘸”來形容這樣簡陋的門，擬人化的描寫，生動(dòng)有情趣。
(2)窗口是一只方方正正的大“眼睛”。
窗戶只有一個(gè)，可見小屋的小;把窗口說成“眼睛”，又讓人感覺到語言的生動(dòng)，富有童趣。
(3)地上站立的兩個(gè)箱子，木呆呆的，綠色的鼻子，總也不會(huì)笑。
用擬人的手法寫箱子的笨拙。一切簡陋陳設(shè)，在“我”的眼中，都是富有情感的，都是充滿情趣的，都像是“我”童年的伙伴。
(4)北墻上掛著一面擁滿半邊花的鏡子。
此處要向?qū)W生說明，鏡子用的時(shí)間長了，背面的水銀會(huì)脫落，留下許多斑塊，就像花一樣，把鏡子上的斑塊說是“擁滿半邊花兒”，可以看出在“我”的心里，小屋的一切都是美的。
4.請(qǐng)?jiān)僖淮慰焖贋g覽3、4自然段，看看作者是按照怎樣的順序進(jìn)行描寫的?(由屋外到屋內(nèi)的順序)
教師小結(jié)：文中作者用生動(dòng)的語言，進(jìn)行有序的描寫，小屋雖然簡陋，讀后卻感覺充滿了愉悅，處處流露著作者對(duì)小屋的喜愛之情。
過渡：這樣一間簡陋的小屋，為什么會(huì)讓“我”終身難忘呢?
(二)細(xì)讀探究，感受小屋帶給作者童年的快樂。
1.默讀課文，思考：作者回憶了童年的哪些快樂?從哪些語句中能體會(huì)到作者的快樂?把相應(yīng)的詞句畫下來。
2.前后桌4人小組交流畫下的語句。
3.全班交流，感受作者童年的快樂。
預(yù)設(shè)：
(1)伙伴們?cè)谛∥堇锿嫠５目鞓贰?BR> 從“震天動(dòng)地地喊”“扭著荒誕不經(jīng)的舞蹈”“莫名的喜悅”看出“我”和伙伴們玩得自由、盡興。小伙伴們?cè)谝黄?，不需要什么好的游戲形式，沒有像樣的玩具，就是放縱心情，就是釋放童真，就感到無比的快樂。這種快樂，讓“我”終身難忘。
(2)在大自然中找到的快樂。
在第6自然段中運(yùn)用多個(gè)“abb”式詞語，寫出了令“我”神往的小屋外的世界。語言生動(dòng)，富有韻律。
第7自然段中連續(xù)幾個(gè)“拼命”，真切地展示出了“我”玩得是多么的盡興。段尾的反問句，更是生動(dòng)地寫出了我對(duì)外面世界的留戀。
(3)深入探究：寫難忘小屋，為什么又要寫小屋外面的世界給我?guī)淼目鞓纺?
通過對(duì)這個(gè)問題的思考，讓學(xué)生明白，這是為下文在小屋中讀書，體會(huì)書給“我”帶來快樂做的鋪墊。盡情玩耍的年齡，也是需要學(xué)習(xí)、讀書的年齡。先有了“心野野的撒在外面”，再有下文的媽媽要把“我”的心攏回來。既想著要在外面撒野，心中又放不下小屋，所以作者說“夢里我變成小鳥要飛了，小屋卻系在翅膀上，好沉好沉”。
(4)在小屋里聽書、讀書的快樂。
喜歡聽媽媽讀書，讓“我”了解到書中的故事，書中的世界;自己讀書，心被緊緊地栓在了小屋南角的那個(gè)裝滿書的箱子上。所以這時(shí)的小屋是滿滿的。
4.從5—9自然段中選擇自己喜歡的段落練習(xí)有感情朗讀。
(1)自由練讀。
(2)指名讀。師生共同評(píng)議朗讀情況，教師適時(shí)指導(dǎo)，要讀出愉悅、歡快的心情。
過渡：小屋，不僅僅養(yǎng)育了作者，也給了作者難忘的童年時(shí)光。當(dāng)作者要離開這與他朝夕相伴12年，給了他無窮快樂的小屋時(shí)，心中又有著怎樣的深情呢?到文中親身感受一下吧。
(三)細(xì)讀探究，體會(huì)作者離開小屋時(shí)的感受。
1.學(xué)生自由讀文，想一想，從哪看出“我”不舍得離開小屋?
2.讀文后交流讀書收獲。
(1)從“車輪卷起一股煙兒，淚撲嚕嚕掉”看出對(duì)小屋的不舍，“我”是流著淚離開小屋的。
(2)從“小屋小了”“小屋遠(yuǎn)了”看出對(duì)小屋的不舍，從“小了”“遠(yuǎn)了”可以感受到“我”離去時(shí)，眼睛一直在望著小屋。
(3)從窗子“愣愣地望著我”和大門“傻傻地踮著腳”看出對(duì)小屋的不舍，這樣的表情描寫，表面是寫窗、門，實(shí)際是寫“我”離去的心情，自己不明白為什么要離開。讀了讓人感到離別的惆悵。
(4)“我”長大了，可念念不忘小屋，要背著小屋去逛大海，更深切地表達(dá)了“我”對(duì)小屋，對(duì)童年時(shí)光的懷念。
3.朗讀指導(dǎo)。
請(qǐng)同學(xué)們選擇感受深刻的句子或段落，有感情地朗讀。
四、拓展延伸，感情升華
1.請(qǐng)你再一次瀏覽全文，此時(shí)作者筆下的“小屋”又讓你有了怎樣的感受?
(物質(zhì)生活貧乏，但精神生活異常豐富)
2.談一談在你的家里，給你印象最深的是什么?
五、布置作業(yè)
1.背誦課文5、6自然段。
2.小練筆：寫寫你自己的小屋。
第2課時(shí)
一、回顧課文
1.有感情地朗讀課文。
2.背誦5、6自然段。
3、通過學(xué)習(xí)課文，你有什么感悟?
二、積累內(nèi)化
1.學(xué)習(xí)生字、
(1)先獨(dú)立認(rèn)讀要求會(huì)認(rèn)的字，同桌之間互相考一考，認(rèn)一認(rèn)。
(2)對(duì)要求會(huì)寫的字進(jìn)行擴(kuò)詞練習(xí)。
(3)指導(dǎo)書寫。
學(xué)生匯報(bào)生字的寫法，教師重點(diǎn)指導(dǎo)“巢”的字頭部分是3筆寫成，注意收筆，不要寫得太寬。
2.練習(xí)，比一比，再組詞。
蹈（）躁（）睬（）蝸（）
滔（）噪（）踩（）鍋（）
3.摘抄文中的好詞佳句。
三、實(shí)踐活動(dòng)
引導(dǎo)學(xué)生回憶自己童年印象最深刻的片段或童年最有意義的事。舉辦“童年的記憶”交流會(huì)，鍛煉學(xué)生語言表達(dá)能力，陶冶學(xué)生熱愛生活，珍惜時(shí)光的情操。
四、小結(jié)
本文寫了我的童年時(shí)代在小屋居住的一段生活經(jīng)歷,通過寫自己對(duì)小屋情感的三個(gè)階段,寫出我成長歷程和對(duì)小屋眷戀感恩之情。
教學(xué)反思：
長期以來,我們的語文教學(xué)常常會(huì)走入誤區(qū): 要么把語文課上成了語言文字訓(xùn)練課,上成了純粹的技術(shù)課,這就使學(xué)生怕語文,不愿意學(xué)習(xí)語文。教出來的學(xué)生呆板,沒有創(chuàng)新意識(shí),不會(huì)運(yùn)用,知識(shí)也成了死知識(shí)。要么就是為了開掘文本的人文價(jià)值,強(qiáng)化人文的感悟,置文章的語言文字于不顧,一味地去“感悟”“體驗(yàn)”,忽略了詞句的積累、句式的訓(xùn)練,丟失了語文學(xué)科的工具性,使教學(xué)變得空洞而不夠踏實(shí)。
教學(xué)實(shí)踐證明,語文的工具性只有與人文性統(tǒng)一,它才能煥發(fā)強(qiáng)大的生命力。語文的人文性,只有以工具性為基礎(chǔ),它才能成為有源之水,源遠(yuǎn)流長,發(fā)揮語文育人的作用。
本課在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí),盡量尋找一個(gè)結(jié)合點(diǎn),走向工具性與人文性的統(tǒng)一。首先是改變了過去單一開掘人文價(jià)值的做法,在教學(xué)中盡量輔以對(duì)字、詞、句、段的訓(xùn)練與品讀,同時(shí)在訓(xùn)練中蘊(yùn)涵對(duì)學(xué)生情感的教育,讓學(xué)生學(xué)會(huì)熱愛,學(xué)會(huì)珍惜,學(xué)會(huì)感恩。
本文寫作方法上始終以兒童視角、兒童語言、兒童心理敘述故事。同時(shí),他賦予小屋以人的情感,把一個(gè)簡單的搬遷,寫得充滿了濃郁的感傷和牽掛。
但是在引導(dǎo)學(xué)生體悟作者對(duì)小屋的情感時(shí),處理得比較簡單,不夠細(xì)膩,應(yīng)該逐步分析每一個(gè)我對(duì)小屋的情感變化,從孩子的視角,體味“懷念”這種情感。
此外,在本課教學(xué)導(dǎo)入時(shí),用學(xué)生感興趣的話題引導(dǎo)學(xué)生自由表達(dá),較為成功。但在后面的教學(xué)中沒有延續(xù)這種做法,教學(xué)效果就不夠圓滿。應(yīng)該圍繞“我”對(duì)小屋的情感變化,繼續(xù)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行口語交際訓(xùn)練,就會(huì)使對(duì)課文的理解,以及訓(xùn)練達(dá)到雙贏的效果,更加圓滿地走向工具性與人文性的統(tǒng)一。