總結(jié)是對(duì)我們過(guò)去一段時(shí)間內(nèi)所做事情的一個(gè)梳理和總結(jié)，是我們進(jìn)步的一種方式。寫總結(jié)要注意結(jié)構(gòu)的合理性和連貫性。接下來(lái)將分享一些總結(jié)的寫作技巧和要點(diǎn)，以幫助大家更好地進(jìn)行總結(jié)寫作。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇一
1、確定了中樞腳后：（1）在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
（2）運(yùn)球開(kāi)始時(shí)，在球離手前中樞腳不可以抬起。
2、停步后，當(dāng)哪只腳都不是中樞腳時(shí)（1）在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
（2）運(yùn)球開(kāi)始時(shí)，在球離手前哪只腳都不可以抬起。
違反本條規(guī)則是違例。
注解隊(duì)員沒(méi)有控制活球就沒(méi)有這條規(guī)則的違例。
比賽由4節(jié)組成，每節(jié)10分鐘。
在第1節(jié)，第二節(jié)（第一半時(shí)）之間，第3節(jié)和第4節(jié)（第二半時(shí)）之間以及每一決勝期之前有2分鐘的比賽休息時(shí)間；兩個(gè)半時(shí)的比賽休息時(shí)間為15分鐘，以全場(chǎng)得分多者為勝。
如果在第4節(jié)比賽時(shí)間終了時(shí)比分相等，需要一個(gè)或多個(gè)5分鐘的決勝期來(lái)繼續(xù)比賽，直至決出勝負(fù)。
比賽中每隊(duì)的換人次數(shù)不限。
但是，要登記的暫停在第一半時(shí)的任何時(shí)間每隊(duì)可準(zhǔn)予二次；在第二半時(shí)任何時(shí)間可準(zhǔn)予3次；每一決勝期的任何時(shí)間每隊(duì)可準(zhǔn)予1次。
整個(gè)比賽過(guò)程由裁判員（三人制：包括主裁判員，第一副裁判員和第二副裁判員，二人制：包括主裁判員和副裁判員）5、記錄臺(tái)人員（包括記錄員、助理記錄員、計(jì)時(shí)員和24秒鐘計(jì)時(shí)員）和技術(shù)代表管理。
違例違例即是違反規(guī)則。
罰則是將球權(quán)判給對(duì)方隊(duì)在靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)擲球入界。
帶球走——當(dāng)持活球的。隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或多次，其另一腳（稱為中樞腳）不得離開(kāi)與地面的接觸點(diǎn)，如果中樞腳離開(kāi)了這個(gè)接觸點(diǎn)就構(gòu)成帶球走違例。
非法運(yùn)球隊(duì)員在運(yùn)球后，用雙手同時(shí)觸及球或允許球在一手或雙手中停留時(shí)，運(yùn)球即完畢。
運(yùn)球結(jié)束后，除非失去控球權(quán)后又重新控制球，否則不得再次運(yùn)球，如果再次運(yùn)球，則為非法運(yùn)球違例。
拳擊球或腳踢球比賽中隊(duì)員不得故意用拳擊球或用腿的任何部分去阻擋球，否則將判違例。
如果球偶然。
地接觸到腿的任何部分，或腿的任何部分無(wú)意碰到球，不算違例。
球回后場(chǎng)在比賽中，前場(chǎng)控制球的隊(duì)，不得使球再回到后場(chǎng)，否則為球回后場(chǎng)違例。
具體判定球回后場(chǎng)有三個(gè)條件：（1）該隊(duì)必須控制球；（2）球進(jìn)入前場(chǎng)后，在球又回到后場(chǎng)前該隊(duì)隊(duì)員（或裁判員）最后觸及球；（3）球回后場(chǎng)后，該隊(duì)隊(duì)員在后場(chǎng)最先觸及球。
這三個(gè)條件必須依次連續(xù)發(fā)生。
干涉得分和干擾投籃（罰球）的球在飛行下落并完全在籃圈水平面之上時(shí)，雙方隊(duì)員不隊(duì)人員的技術(shù)犯規(guī)，對(duì)每一起違犯行為都要登記教練員一次技術(shù)犯規(guī)，但不作為全隊(duì)犯規(guī)之一計(jì)數(shù)。
對(duì)技術(shù)犯規(guī)的處罰，是判給對(duì)方2次罰球，以及隨后：在記錄臺(tái)對(duì)面的中線延長(zhǎng)部分?jǐn)S球入界或在中圈跳球開(kāi)始第一節(jié)（如犯規(guī)發(fā)生在第一節(jié)比賽前）違反體育道德的犯規(guī)根據(jù)裁判員的判斷，一名隊(duì)員不是在規(guī)則規(guī)定的范圍內(nèi)合法地試圖去直接搶球，發(fā)生的接觸犯規(guī)是違反體育道德的犯規(guī)。
應(yīng)給犯規(guī)隊(duì)員登記1次違反體育道德的犯規(guī)。
判給對(duì)方罰球，以及隨后：在記錄臺(tái)對(duì)面的中線延長(zhǎng)部分?jǐn)S球入界或在中圈跳球開(kāi)始第一節(jié)（如犯規(guī)發(fā)生在第一節(jié)比賽前）罰球的次數(shù)按如下規(guī)定：對(duì)沒(méi)有做投籃動(dòng)作隊(duì)員的犯規(guī)應(yīng)判給2次罰球；對(duì)正在做投籃的隊(duì)員發(fā)生的犯規(guī)，如中籃，應(yīng)計(jì)得分并加判給1次罰球，如未中籃；應(yīng)給2次或3次罰球，基本規(guī)則：
1、比賽方法一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘，中場(chǎng)休息1分鐘。
比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽5分鐘，若5分鐘後比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝出為止。
2、得分種類球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。
3、分線內(nèi)側(cè)投入可得2分：3分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。
3、進(jìn)行方式比賽開(kāi)始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開(kāi)始比賽。
4、選手替換每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。
交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。
裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。
5、罰球每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng)（nba中為6次）。
且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。
罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。
罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過(guò)球后10秒內(nèi)要投籃。
在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6、違例大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球（雙帶）、腳踢球（腳球）或以拳擊球。
（2）跳球違例；（3）跳球時(shí)的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。
從后場(chǎng)控制球開(kāi)始必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)（對(duì)方的半場(chǎng)）5秒鐘規(guī)則：持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手，規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手。
3秒鐘規(guī)則：分為進(jìn)攻3秒和防守3秒。
進(jìn)攻3秒：進(jìn)攻方球員不得滯留于3秒?yún)^(qū)3秒以上；防守3秒：當(dāng)某防守方球員對(duì)應(yīng)的進(jìn)攻方球員不在3秒?yún)^(qū)或者3秒?yún)^(qū)邊緣、且徹底擺脫防守球員時(shí)，防守方員不得滯留禁區(qū)3秒以上。
侵人犯規(guī)：與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。
技術(shù)犯規(guī)：隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)等情況。
取消比賽資格的犯規(guī)：球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人。
發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場(chǎng)外。
隊(duì)員5次犯規(guī)：無(wú)論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次（規(guī)定為6次）必須離開(kāi)球場(chǎng)，不得再進(jìn)行比賽。
違例：既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。
主要的違例行為是：非法運(yùn)球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。
隊(duì)員出界：球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域，即屬球出界。
在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。
干擾球：投籃的球向籃下落時(shí)，雙方隊(duì)員都不得觸球。
當(dāng)球在球籃里的時(shí)候，防守隊(duì)員不得觸球。
球碰板后對(duì)方不得碰球，直到球下落。
被緊密盯防的選手：被防守隊(duì)員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球，運(yùn)球或投籃，否則其隊(duì)將失去控球權(quán)（nba規(guī)則中無(wú)此規(guī)定）球回后場(chǎng)：球隊(duì)如已將球從后場(chǎng)移至前場(chǎng)，該球隊(duì)球員便不能再將球移過(guò)中線，運(yùn)回后場(chǎng)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇二
在某隊(duì)犯規(guī)達(dá)到6次后，該隊(duì)處于全隊(duì)犯規(guī)處罰狀態(tài)。在某隊(duì)犯規(guī)達(dá)到9次后，隨后的任何犯規(guī)都被認(rèn)為是技術(shù)犯規(guī)。為避免疑義，依據(jù)規(guī)則第15條，基于侵人犯規(guī)的次數(shù)，隊(duì)員不被逐出場(chǎng)外。對(duì)在圓弧線以內(nèi)做投籃動(dòng)作的。隊(duì)員犯規(guī)，應(yīng)判給1次罰球；對(duì)在圓弧線以外做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)，應(yīng)判給2次罰球。對(duì)在做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)，球中籃，得分有效，追加1次罰球。某隊(duì)全隊(duì)犯規(guī)的第7，第8和第9次總是判給對(duì)方2次罰球。第10次和隨后的全隊(duì)犯規(guī)以及技術(shù)犯規(guī)和違反體育道德犯規(guī)總是判給對(duì)方2次罰球和球權(quán)。這條也應(yīng)用于對(duì)一個(gè)正在做投籃動(dòng)作隊(duì)員的犯規(guī)，但不按照7.2和7.3判罰。由違反體育道德的犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)得到的最后一次罰球之后，球權(quán)保留，比賽將在場(chǎng)地頂端的圓弧線外，以進(jìn)攻隊(duì)與防守隊(duì)隊(duì)員之間的傳遞球方式繼續(xù)比賽。
在每一次投籃中籃或最后一次罰球中籃后：非得分隊(duì)的一名隊(duì)員在場(chǎng)內(nèi)球籃正下方（而非底線后）將球運(yùn)至或傳至場(chǎng)地圓弧線外的任意位置重新開(kāi)始比賽。此時(shí)，防守隊(duì)不得在球籃下的“無(wú)撞人半圓區(qū)”內(nèi)搶斷球。在每一次投籃沒(méi)有中籃或最后一次罰球沒(méi)有中籃后。如果進(jìn)攻隊(duì)搶到籃板球，則可以繼續(xù)投籃，不需要將球轉(zhuǎn)移至圓弧線外。如果防守隊(duì)搶到籃板球或者搶斷了球，則必須將球轉(zhuǎn)移至圓弧線外（通過(guò)運(yùn)球或傳球的方式）。
任何死球狀態(tài)下給予任一隊(duì)的球權(quán)，應(yīng)在場(chǎng)地頂端的圓弧線外，以（進(jìn)攻隊(duì)與防守隊(duì)）隊(duì)員之間的傳遞球方式開(kāi)始比賽。若隊(duì)員的雙腳都不在圓弧線內(nèi)，也沒(méi)有踩踏圓弧線，則被認(rèn)為“處于圓弧線外”。出現(xiàn)跳球情況時(shí)，球權(quán)判給防守隊(duì)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇三
籃球比賽由兩個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)5人，其中1人為隊(duì)長(zhǎng)，替補(bǔ)球員有7人。
將球投入對(duì)方球籃得2分；在3分區(qū)外投入對(duì)方球籃得3分；罰球中1次得1分。
1、當(dāng)持活球的隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次，另一腳（稱為中樞腳）不離開(kāi)與地面的接觸點(diǎn)時(shí)出現(xiàn)了旋轉(zhuǎn)。
2、帶球走或持球行進(jìn)（在場(chǎng)地內(nèi)）是持球隊(duì)員一腳或雙腳向任何一方向移動(dòng)超出了本條規(guī)則所述的限制。
1、隊(duì)員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
2、隊(duì)員在移動(dòng)或運(yùn)球中接到球，他可以按下列情況停步并確定中樞腳:。
（1）如果一腳正接觸地面:。
a、雙腳同時(shí)著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
b、兩腳分先后著地，則先觸地的腳是中樞腳。
c、一腳著地，隊(duì)員可以跳起那只腳并雙腳同時(shí)著地，則哪只腳都不是中樞腳。
1、確定了中樞腳后:。
（1）在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
（2）運(yùn)球開(kāi)始時(shí)，在球離手前中樞腳不可以抬起。
2、停步后，當(dāng)哪只腳都不是中樞腳時(shí)。
（1）在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
（2）運(yùn)球開(kāi)始時(shí)，在球離手前哪只腳都不可以抬起。違反本條規(guī)則是違例。
隊(duì)員沒(méi)有控制活球就沒(méi)有這條規(guī)則的違例。
比賽由4節(jié)組成，每節(jié)10分鐘。在第1節(jié)和第2節(jié)（第一半時(shí)）之間，第3節(jié)和第4節(jié)（第二半時(shí)）之間以及每一決勝期之前有2分鐘的比賽休息時(shí)間；兩個(gè)半時(shí)的比賽休息時(shí)間為15分鐘，以全場(chǎng)得分多者為勝。
如果在第4節(jié)比賽時(shí)間終了時(shí)比分相等，需要一個(gè)或多個(gè)5分鐘的決勝期來(lái)繼續(xù)比賽，直至決出勝負(fù)。
比賽中每隊(duì)的換人次數(shù)不限。但是，要登記的暫停在第一半時(shí)的任何時(shí)間每隊(duì)可準(zhǔn)予2次；在第二半時(shí)任何時(shí)間可準(zhǔn)予3次；每一決勝期的任何時(shí)間每隊(duì)可準(zhǔn)予1次。
整個(gè)比賽過(guò)程由裁判員（三人制:包括主裁判員，第一副裁判員和第二副裁判員，二人制:包括主裁判員和副裁判員）、記錄臺(tái)人員（包括記錄員、助理記錄員、計(jì)時(shí)員和24秒鐘計(jì)時(shí)員）和技術(shù)代表管理。
違例違例即是違反規(guī)則。
罰則是將球權(quán)判給對(duì)方隊(duì)在靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)擲球入界。
帶球走--當(dāng)持活球的隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或多次，其另一腳（稱為中樞腳）不得離開(kāi)與地面的接觸點(diǎn)，如果中樞腳離開(kāi)了這個(gè)接觸點(diǎn)就構(gòu)成帶球走違例。
非法運(yùn)球--隊(duì)員在運(yùn)球后，用雙手同時(shí)觸及球或允許球在一手或雙手中停留時(shí)，運(yùn)球即完畢。運(yùn)球結(jié)束后，除非失去控球權(quán)后又重新控制球，否則不得再次運(yùn)球，如果再次運(yùn)球，則為非法運(yùn)球違例。
拳擊球或腳踢球--比賽中隊(duì)員不得故意用拳擊球或用腿的任何部分去阻擋球，否則將判違例。如果球偶然地接觸到腿的任何部分，或腿的任何部分無(wú)意碰到球，不算違例。
球回后場(chǎng)--在比賽中，前場(chǎng)控制球的隊(duì)，不得使球再回到后場(chǎng)，否則為球回后場(chǎng)違例。具體判定球回后場(chǎng)有三個(gè)條件:。
（1）該隊(duì)必須控制球；
（2）球進(jìn)入前場(chǎng)后，在球又回到后場(chǎng)前該隊(duì)隊(duì)員（或裁判員）最后觸及球；
（3）球回后場(chǎng)后，該隊(duì)隊(duì)員在后場(chǎng)最先觸及球。這三個(gè)條件必須依次連續(xù)發(fā)生。
干涉得分和干擾--投籃（罰球）的球在飛行下落并完全在籃圈水平面之上時(shí)，雙方隊(duì)員不可觸及球。當(dāng)投籃的球觸及籃圈時(shí)，雙方隊(duì)員都不得觸及球籃或籃板，不得從下方伸手穿過(guò)球籃并觸及球，不得使籃板和籃圈搖動(dòng)。如果進(jìn)攻隊(duì)員違犯這一規(guī)定，中籃無(wú)效，將球判給對(duì)方在罰球線延長(zhǎng)部分的界外擲球入界；如果防守隊(duì)員違犯這一規(guī)定，不論是否投中，均判投籃（罰球）隊(duì)員得分，得分的判給就好像球已進(jìn)入球籃。
3秒違例--當(dāng)某隊(duì)在前場(chǎng)控制活球并且比賽計(jì)時(shí)鐘正在運(yùn)行時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方的限制區(qū)內(nèi)持續(xù)停留的時(shí)間不得超過(guò)3秒鐘。
5秒違例--進(jìn)攻球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲出界外球；或在被嚴(yán)密防守時(shí)，必須在5秒鐘之內(nèi)傳、投或運(yùn)球；當(dāng)裁判員將球遞給罰球隊(duì)員可處罰時(shí)，該隊(duì)員必須在5秒鐘內(nèi)出手。
8秒違例--一個(gè)球隊(duì)從后場(chǎng)控制活球開(kāi)始，必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)（對(duì)方的半場(chǎng)）。
24秒違例--每當(dāng)一名隊(duì)員在場(chǎng)上獲得控制活球時(shí)，該隊(duì)必須在24秒鐘內(nèi)嘗試投籃。
犯規(guī)。
犯規(guī)是對(duì)規(guī)則的違犯，含有與對(duì)方隊(duì)員的非法身體接觸和/或違反體育道德的舉止。對(duì)違犯者登記犯規(guī)并隨后按規(guī)則予以處罰。
侵人犯規(guī)--是隊(duì)員與對(duì)方隊(duì)員的接觸犯規(guī)。無(wú)論球是活球還是死球，隊(duì)員均不應(yīng)通過(guò)伸展其手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳來(lái)拉、阻擋、推、撞、絆、阻止對(duì)方隊(duì)員行進(jìn)；以及不應(yīng)將其身體彎曲成“反常的”姿勢(shì)（超出其圓柱體）；也不應(yīng)放縱任何粗野或猛烈的動(dòng)作。在所有情況下都要給犯規(guī)隊(duì)員登記1次侵人犯規(guī)。如果對(duì)未做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)，由非犯規(guī)隊(duì)在靠近犯規(guī)地點(diǎn)的界外擲球入界重新開(kāi)始比賽。如果犯規(guī)隊(duì)處于全隊(duì)犯規(guī)處罰狀態(tài)，則應(yīng)判給未做投籃動(dòng)作的隊(duì)員2次罰球，代替擲球入界。如果對(duì)正在做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)，如果投籃成功，應(yīng)計(jì)得分并判給1次追加罰球；如投籃未中，則要根據(jù)投籃的地點(diǎn)，判給2次或3次罰球。
技術(shù)犯規(guī)--是包含（但不限于）行為性質(zhì)的隊(duì)員的非接觸犯規(guī)。如不顧裁判員警告；沒(méi)有禮貌地觸犯裁判員、技術(shù)代表、記錄臺(tái)人員或球隊(duì)席人員；使用冒犯或煽動(dòng)觀眾的語(yǔ)言和舉止；戲弄對(duì)方隊(duì)員或在對(duì)方隊(duì)員的眼睛附近搖手妨礙其視覺(jué)；在球穿過(guò)球籃后，故意觸及球以延誤比賽；阻礙迅速地執(zhí)行擲球入界以延誤比賽；假摔以偽造一次犯規(guī)等。
隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)，應(yīng)給其登記一次技術(shù)犯規(guī)，作為全隊(duì)犯規(guī)之一計(jì)數(shù)。教練員、替補(bǔ)隊(duì)員和隨隊(duì)人員的技術(shù)犯規(guī)，對(duì)每一起違犯行為都要登記教練員一次技術(shù)犯規(guī)，但不作為全隊(duì)犯規(guī)之一計(jì)數(shù)。
對(duì)技術(shù)犯規(guī)的處罰，是判給對(duì)方2次罰球，以及隨后:在記錄臺(tái)對(duì)面的中線延長(zhǎng)部分?jǐn)S球入界或在中圈跳球開(kāi)始第一節(jié)（如犯規(guī)發(fā)生在第一節(jié)比賽前）。
違反體育道德的犯規(guī)--根據(jù)裁判員的判斷，一名隊(duì)員不是在規(guī)則規(guī)定的范圍內(nèi)合法地試圖去直接搶球，發(fā)生的接觸犯規(guī)是違反體育道德的犯規(guī)。應(yīng)給犯規(guī)隊(duì)員登記1次違反體育道德的犯規(guī)。判給對(duì)方罰球，以及隨后:在記錄臺(tái)對(duì)面的中線延長(zhǎng)部分?jǐn)S球入界或在中圈跳球開(kāi)始第一節(jié)（如犯規(guī)發(fā)生在第一節(jié)比賽前）。
1、比賽方法一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘，中場(chǎng)休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽5分鐘，若5分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝負(fù)為止。
2、得分種類球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；3分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。
3、進(jìn)行方式比賽開(kāi)始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開(kāi)始比賽。
4、選手替換每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。
5、罰球每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng)（nba中為6次）。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過(guò)球后10秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6、違例大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運(yùn)球（雙帶）、腳踢球（腳球）或以拳擊球。(2)跳球違例；(3)跳球時(shí)的違例:除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。
24秒鐘規(guī)則:進(jìn)攻球隊(duì)在場(chǎng)上控球時(shí)必須在24秒鐘內(nèi)投籃出手（nba、cba、cuba、wnba等比賽均為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會(huì)比賽中為35秒）。
8秒鐘規(guī)則:球隊(duì)從后場(chǎng)控制球開(kāi)始，必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)（對(duì)方的半場(chǎng)）。
5秒鐘規(guī)則:持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手，fiba規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手。
3秒鐘規(guī)則:分為進(jìn)攻3秒和防守3秒。進(jìn)攻3秒:進(jìn)攻方球員不得滯留于3秒?yún)^(qū)3秒以上；防守3秒:當(dāng)某防守方球員對(duì)應(yīng)的進(jìn)攻方球員不在3秒?yún)^(qū)或者3秒?yún)^(qū)邊緣、且徹底擺脫防守球員時(shí)，防守方球員不得滯留禁區(qū)3秒以上。
侵人犯規(guī):與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。
技術(shù)犯規(guī):隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)等情況。
取消比賽資格的犯規(guī):球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人。發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場(chǎng)外。
隊(duì)員5次犯規(guī):無(wú)論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次（nba規(guī)定為6次）必須離開(kāi)球場(chǎng)，不得再進(jìn)行比賽。
違例:既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。主要的違例行為是:非法運(yùn)球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。
隊(duì)員出界:球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域，即屬球出界。在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。
干擾球:投籃的球向籃下落時(shí)，雙方隊(duì)員都不得觸球。當(dāng)球在球籃里的時(shí)候，防守隊(duì)員不得觸球。
球碰板后對(duì)方不得碰球，直到球下落。
被緊密盯防的選手:被防守隊(duì)員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球，運(yùn)球或投籃，否則其隊(duì)將失去控球權(quán)（nba規(guī)則中無(wú)此規(guī)定）。
球回后場(chǎng):球隊(duì)如已將球從后場(chǎng)移至前場(chǎng)，該球隊(duì)球員便不能再將球移過(guò)中線，運(yùn)回后場(chǎng)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇四
1、當(dāng)持活球的隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次，另一腳（稱為中樞腳）不離開(kāi)與地面的接觸點(diǎn)時(shí)出現(xiàn)了旋轉(zhuǎn)。
2、帶球走或持球行進(jìn)（在場(chǎng)地內(nèi)）是持球隊(duì)員一腳或雙腳向任何一方向移動(dòng)超出了本條規(guī)則所述的限制。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇五
籃球初學(xué)者剛接觸籃球，首先要知道的就是籃球賽的規(guī)則。下面是小編為你整理的運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽規(guī)則，希望對(duì)你有用!
比賽應(yīng)在擁有一個(gè)球籃的3x3籃球場(chǎng)地上進(jìn)行。標(biāo)準(zhǔn)的3x3籃球場(chǎng)地面積應(yīng)為15 米(寬)×11米(長(zhǎng))。場(chǎng)地應(yīng)提供一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)尺寸的區(qū)域，包括一條罰球線(5.80 米)、一條兩分球線(6.75 米)、以及球籃正下方的一個(gè)“無(wú)撞人半圓區(qū)”?？墒褂脗鹘y(tǒng)籃球場(chǎng)的半場(chǎng)。 所有級(jí)別比賽統(tǒng)一使用6號(hào)球(肯德基三人籃球賽2014賽季可同時(shí)使用7號(hào)球)。
每支球隊(duì)?wèi)?yīng)包括4-6名隊(duì)員和1名領(lǐng)隊(duì)，其中3名為場(chǎng)上隊(duì)員，其他為替補(bǔ)隊(duì)員。
比賽裁判應(yīng)由1或2名臨場(chǎng)裁判員和2-3名計(jì)時(shí)員/記錄員組成(根據(jù)實(shí)際工作需要)。
比賽開(kāi)始前，雙方球隊(duì)?wèi)?yīng)同時(shí)進(jìn)行熱身。雙方球隊(duì)以擲硬幣的方式?jīng)Q定第1個(gè)球權(quán)。獲勝一方可以選擇擁有比賽開(kāi)始時(shí)的球權(quán)或擁有可能進(jìn)行的決勝期開(kāi)始時(shí)的球權(quán)，每支球隊(duì)必須有3 名隊(duì)員在場(chǎng)上才能開(kāi)始比賽。
在圓弧線以內(nèi)投籃中籃得1 分，在圓弧線以外投籃中籃得2分，罰球中籃得1 分。
規(guī)定的比賽時(shí)間為1節(jié)10分鐘。在死球狀態(tài)下和罰球期間應(yīng)停止計(jì)時(shí)鐘。在進(jìn)攻隊(duì)和防守隊(duì)完成一次傳遞球后，一旦進(jìn)攻隊(duì)接到回傳球應(yīng)重新開(kāi)動(dòng)計(jì)時(shí)鐘。然而，在規(guī)定的比賽時(shí)間結(jié)束之前，率先得到21分或以上的球隊(duì)獲勝。該規(guī)則僅適用于規(guī)定的比賽時(shí)間(而不適用于可能發(fā)生的決勝期)。如果比賽時(shí)間結(jié)束時(shí)比分相等，則應(yīng)進(jìn)行決勝期。決勝期開(kāi)始前應(yīng)有1分鐘的休息時(shí)間。決勝期中率先得到2分的隊(duì)獲勝。如果在預(yù)定的比賽開(kāi)始時(shí)間球隊(duì)不到場(chǎng)，或不能使3 名隊(duì)員入場(chǎng)準(zhǔn)備比賽，則判該隊(duì)由于棄權(quán)使比賽告負(fù)。如果比賽因棄權(quán)而告負(fù)，比賽得分應(yīng)記錄為 w-0 或 0-w (“w”代表勝)。
如果某隊(duì)在比賽結(jié)束前離開(kāi)比賽場(chǎng)地，或該隊(duì)所有的隊(duì)員都受傷了和/或被取消了比賽資格，則判該隊(duì)因缺少隊(duì)員使比賽告負(fù)。如果發(fā)生因缺少隊(duì)員使比賽告負(fù)的情況，勝隊(duì)可以選擇保留該隊(duì)的得分或使比賽因棄權(quán)而告負(fù)的得分，在任何情況下因缺少隊(duì)員使比賽告負(fù)的隊(duì)得分應(yīng)登記為0。某隊(duì)因缺少隊(duì)員告負(fù)或以不正當(dāng)?shù)姆绞綏墮?quán)而告負(fù)，將取消該隊(duì)在整個(gè)聯(lián)賽中的比賽資格。 常規(guī)賽如果比賽計(jì)時(shí)鐘不適合設(shè)定運(yùn)行時(shí)間的長(zhǎng)度時(shí)，可以采用根據(jù)比賽的持續(xù)時(shí)間設(shè)置比賽得分?jǐn)?shù)限，建議采用20分鐘/21分方式。
在某隊(duì)犯規(guī)達(dá)到6次后，該隊(duì)處于全隊(duì)犯規(guī)處罰狀態(tài)。在某隊(duì)犯規(guī)達(dá)到9次后，隨后的任何犯規(guī)都被認(rèn)為是技術(shù)犯規(guī)。為避免疑義，依據(jù)規(guī)則第15條，基于侵人犯規(guī)的次數(shù)，隊(duì)員不被逐出場(chǎng)外。對(duì)在圓弧線以內(nèi)做投籃動(dòng)作的.隊(duì)員犯規(guī)，應(yīng)判給1次罰球;對(duì)在圓弧線以外做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)，應(yīng)判給2次罰球。對(duì)在做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)，球中籃，得分有效，追加1次罰球。某隊(duì)全隊(duì)犯規(guī)的第7，第8和第9次總是判給對(duì)方2次罰球。第10次和隨后的全隊(duì)犯規(guī)以及技術(shù)犯規(guī)和違反體育道德犯規(guī)總是判給對(duì)方2次罰球和球權(quán)。這條也應(yīng)用于對(duì)一個(gè)正在做投籃動(dòng)作隊(duì)員的犯規(guī)，但不按照7.2和7.3判罰。由違反體育道德的犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)得到的最后一次罰球之后，球權(quán)保留，比賽將在場(chǎng)地頂端的圓弧線外，以進(jìn)攻隊(duì)與防守隊(duì)隊(duì)員之間的傳遞球方式繼續(xù)比賽。
在每一次投籃中籃或最后一次罰球中籃后：非得分隊(duì)的一名隊(duì)員在場(chǎng)內(nèi)球籃正下方(而非底線后)將球運(yùn)至或傳至場(chǎng)地圓弧線外的任意位置重新開(kāi)始比賽。此時(shí)，防守隊(duì)不得在球籃下的“無(wú)撞人半圓區(qū)”內(nèi)搶斷球。在每一次投籃沒(méi)有中籃或最后一次罰球沒(méi)有中籃后。如果進(jìn)攻隊(duì)搶到籃板球，則可以繼續(xù)投籃，不需要將球轉(zhuǎn)移至圓弧線外。如果防守隊(duì)搶到籃板球或者搶斷了球，則必須將球轉(zhuǎn)移至圓弧線外(通過(guò)運(yùn)球或傳球的方式)。
任何死球狀態(tài)下給予任一隊(duì)的球權(quán)，應(yīng)在場(chǎng)地頂端的圓弧線外，以(進(jìn)攻隊(duì)與防守隊(duì))隊(duì)員之間的傳遞球方式開(kāi)始比賽。若隊(duì)員的雙腳都不在圓弧線內(nèi)，也沒(méi)有踩踏圓弧線，則被認(rèn)為“處于圓弧線外”。出現(xiàn)跳球情況時(shí)，球權(quán)判給防守隊(duì)。
拖延或主動(dòng)地消極比賽(例如不嘗試得分)應(yīng)判違例。如果比賽場(chǎng)地裝備了投籃計(jì)時(shí)器，則進(jìn)攻隊(duì)必須在12 秒之內(nèi)嘗試投籃。一旦進(jìn)攻隊(duì)持球(在和防守隊(duì)傳遞球后，或在球籃下方得分后)，12秒計(jì)時(shí)器應(yīng)立刻開(kāi)始計(jì)時(shí)。備注：如果比賽場(chǎng)地沒(méi)有裝備12秒投籃計(jì)時(shí)器，并且某隊(duì)消極比賽，裁判員應(yīng)以最后5秒倒計(jì)時(shí)報(bào)數(shù)的方式警告該隊(duì)。
當(dāng)球成死球時(shí)并且進(jìn)攻隊(duì)尚未與防守隊(duì)隊(duì)員之間傳遞球前，允許任一隊(duì)替換球員。替換上場(chǎng)的隊(duì)員在他的隊(duì)友離開(kāi)場(chǎng)地，并與他發(fā)生身體接觸后，方可進(jìn)入場(chǎng)地。換人只能在球籃對(duì)側(cè)的端線外進(jìn)行，替換隊(duì)員無(wú)需告知裁判員和記錄臺(tái)人員。
每隊(duì)擁有1 次30 秒的暫停。在死球狀態(tài)下，一名隊(duì)員可以請(qǐng)求暫停。
如果某隊(duì)認(rèn)為裁判員的某個(gè)宣判或比賽中發(fā)生的任何事件損害了該隊(duì)的利益，則必須按照以下程序進(jìn)行抗議：該隊(duì)1名隊(duì)員在比賽結(jié)束后、裁判員簽字前，應(yīng)立刻在記錄表上簽字。該隊(duì)?wèi)?yīng)于賽后30 分鐘內(nèi)提交一份文字說(shuō)明并且把1000元人民幣保證金交給裁判長(zhǎng)。如果抗議被采納，則該筆保證金予以退回。全國(guó)總決賽期間提供比賽錄像，該錄像僅用于決定最后一次投籃是否于比賽結(jié)束前出手，以及/或者該投籃應(yīng)該得1分或2分。
在比賽中，一名隊(duì)員發(fā)生了兩次違反體育道德犯規(guī)將被裁判員和比賽組織者取消比賽資格。在這里特別規(guī)定，競(jìng)賽組織者將取消那些出現(xiàn)暴力行為、身體和語(yǔ)言上的攻擊行為、影響比賽結(jié)果、違反國(guó)際籃聯(lián)反興奮條例或國(guó)際籃聯(lián)的道德準(zhǔn)則的隊(duì)員比賽資格。競(jìng)賽組織者有權(quán)根據(jù)其他球隊(duì)成員的參與和違反的程度取消全隊(duì)的參賽資格。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇六
比賽應(yīng)在擁有一個(gè)球籃的3x3籃球場(chǎng)地上進(jìn)行。標(biāo)準(zhǔn)的3x3籃球場(chǎng)地面積應(yīng)為15米（寬)×11米（長(zhǎng)）。場(chǎng)地應(yīng)提供一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)尺寸的區(qū)域，包括一條罰球線(5.80米）、一條兩分球線（6.75米）、以及球籃正下方的一個(gè)“無(wú)撞人半圓區(qū)”?？墒褂脗鹘y(tǒng)籃球場(chǎng)的半場(chǎng)。所有級(jí)別比賽統(tǒng)一使用6號(hào)球（肯德基三人籃球賽2014賽季可同時(shí)使用7號(hào)球）。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇七
1、隊(duì)員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。
一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
2、隊(duì)員在移動(dòng)或運(yùn)球中接到球，他可以按下列情況停步并確定中樞腳：（1）如果一腳正接觸地面：a、雙腳同時(shí)著地，則任一腳都可以是中樞腳。
一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
b、兩腳分先后著地，則先觸地的腳是中樞腳。
c、一腳著地，隊(duì)員可以跳起那只腳并雙腳同時(shí)著地，則哪只腳都不是中樞腳。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇八
1、當(dāng)活球經(jīng)籃圈上面入籃，停留在籃內(nèi)或由籃中落下時(shí)，稱為中籃。
2、中籃系指攻進(jìn)對(duì)方的籃，依下列情況判定得分：罰球中籃算1分；二分投籃區(qū)域投球中籃算2分；三分投籃區(qū)域投球中籃算3分。最后一次或僅一次罰球，球觸及籃圈之后，在進(jìn)入球籃之前，被進(jìn)攻或防守球員合法處及，算2分。
3、若球員意外的將球投入自己的籃，籃算2分，并登入在對(duì)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)名下。
4、若一位球員故意的將球投入自己的籃，則屬違例，得分不計(jì)。
5、若一位球員使整個(gè)球體由籃圈下方向上穿過(guò)籃圈，應(yīng)屬違例。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇九
1、教練或助理教練請(qǐng)求將比賽暫時(shí)停止。
2、每次暫時(shí)應(yīng)給予1分鐘時(shí)間。
3、下列情況允許教練或助理教練請(qǐng)求暫停：
（1）球成死球、計(jì)時(shí)鐘停止，且裁判向紀(jì)錄臺(tái)工作人員聯(lián)系完畢后。
（2）對(duì)隊(duì)投籃得分。
4、每隊(duì)在上半時(shí)允許請(qǐng)求2次暫停，在下半時(shí)內(nèi)允許請(qǐng)求3次暫停，每一次延長(zhǎng)賽可請(qǐng)求1次暫停。
5、未使用的暫停不得移到下半時(shí)或延長(zhǎng)賽使用。
6、第一次罰球或僅只一次的罰球，繼續(xù)比賽時(shí)，不得允許球隊(duì)請(qǐng)求暫停，直到經(jīng)一段開(kāi)表時(shí)間之后再成死球時(shí)，才允許暫停。例外：
（1）在執(zhí)行罰球中間發(fā)生犯規(guī)。在此情況下，應(yīng)先完成罰球，并在執(zhí)行新的罰則繼續(xù)比賽前，可請(qǐng)求暫停。
（2）在執(zhí)行最后一次罰球后，繼續(xù)比賽前發(fā)生犯規(guī)。在此情況下，應(yīng)先給予暫停，再執(zhí)行新的罰則繼續(xù)比賽。
（3）在執(zhí)行最后一次罰球后，繼續(xù)比賽前宣判違例，其罰則為跳球或發(fā)界外球時(shí)。
7、第四節(jié)或每一延長(zhǎng)賽最后2分鐘，球中籃得分計(jì)時(shí)鐘撥停時(shí)，得分隊(duì)不得請(qǐng)求暫停，除非裁判已停止比賽。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十
1、比賽場(chǎng)地：標(biāo)準(zhǔn)半個(gè)籃球場(chǎng)(14m*15m)。
2、比賽時(shí)間：5分鐘、無(wú)暫停。
3、比賽開(kāi)始擲硬幣選發(fā)球權(quán)。
4、發(fā)球比賽雙方在3分線外、搶斷或進(jìn)球都要在3分線外開(kāi)球。
5、每次投籃命中后由對(duì)方發(fā)球。
6、每名隊(duì)員4次犯規(guī)罰出場(chǎng)。
7、進(jìn)攻方只有一次投籃機(jī)會(huì)，失誤、犯規(guī)、投籃不進(jìn)、都應(yīng)將球權(quán)交給對(duì)方。
8、比賽時(shí)間終了，以得分多者為勝方，出現(xiàn)平局，執(zhí)行一對(duì)一罰球。
9、比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判。
10、除以上規(guī)則外，比賽均按國(guó)際籃球規(guī)則執(zhí)行。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十一
也就是說(shuō)當(dāng)我在進(jìn)攻時(shí)能夠把手肘抬到投籃時(shí)所需的高度時(shí)，這時(shí)按照?qǐng)D中防守者的位置就已經(jīng)不會(huì)對(duì)進(jìn)攻者造成正常的干擾啦，當(dāng)然也不排除一些身體變態(tài)，臂展驚人的選手，我們所講的也是面對(duì)身體條件相仿的對(duì)手時(shí)的應(yīng)用。
2.合理運(yùn)用三威脅。
當(dāng)防守者知道你“有籃兒”，同時(shí)又忌憚你的突破時(shí)，便會(huì)采取更加緊迫的防守，也就是說(shuō)防守強(qiáng)度會(huì)更高，而這時(shí)三威脅就是最佳的運(yùn)用方式。
倘若防守隊(duì)員不退這一步呢？俗話說(shuō)得好，見(jiàn)著拆招，我們來(lái)看看比盧普斯的處理方式：
當(dāng)防守隊(duì)員不退這一步，而是繼續(xù)保持著側(cè)身時(shí)，比盧普斯一律都選擇了從弱側(cè)通過(guò)，為什么呢要從弱側(cè)來(lái)通過(guò)呢？因?yàn)榉朗厝讼胍滥氵€需要多轉(zhuǎn)半個(gè)身??！
3.突破時(shí)重心的選擇。
前兩點(diǎn)掌握后，我們來(lái)講最后一點(diǎn)，也就是突破時(shí)重心的選擇問(wèn)題，一般情況下都是降重心突破，而當(dāng)防守者重心很低時(shí)，從上方放球突破是最佳選擇，下面我們來(lái)看一下教學(xué)gif：
在這里需要注意的細(xì)節(jié)是：首先進(jìn)攻球員在邁步時(shí)一定要壓肩，把后背給到防守者，當(dāng)防守者只能接觸到你的后背時(shí)，這時(shí)的防守者就已經(jīng)出局了。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十二
籃球比賽場(chǎng)地應(yīng)是一個(gè)長(zhǎng)方形的堅(jiān)實(shí)平面，無(wú)障礙物。
奧運(yùn)會(huì)籃球比賽和世界籃球錦標(biāo)賽的比賽場(chǎng)地長(zhǎng)度為28米，寬15米，其他比賽長(zhǎng)度可減少4米，寬度減少2米，要求其變動(dòng)互相成比例。球場(chǎng)的丈量從界線的內(nèi)沿量起。
所有新建球場(chǎng)均應(yīng)符合國(guó)際籃聯(lián)要求：長(zhǎng)28米，寬15米。
天花板或最低障礙物的高度至少應(yīng)為7米。
長(zhǎng)邊的界線稱邊線，短邊的界線稱端線。球場(chǎng)上各線都必須十分清晰，線寬均為0.05米(5厘米)。
從邊線的中點(diǎn)畫一平行端線的橫線稱中線。中線應(yīng)向兩側(cè)邊線外各延長(zhǎng)0.15米(15厘米)。
以中線的中點(diǎn)為圓心，以1.80米為半徑(半徑從圓周的外沿量起)，畫一個(gè)圓圈稱中圈。
三分投籃區(qū)是由場(chǎng)上兩條拱形限制出的地面區(qū)域。在此區(qū)域外投籃得三分。
罰球區(qū)是限制區(qū)加上以罰球線中點(diǎn)為圓心、以1.80米為半徑向限制區(qū)外所畫的半圓區(qū)域，它是執(zhí)行罰球的區(qū)域。
從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點(diǎn)各3米的地方(均從外沿量起)所構(gòu)成的地面區(qū)域叫限制區(qū)。它的作用是：球在本隊(duì)控制時(shí)，限制本隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留的時(shí)間不得超過(guò)3秒鐘。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十三
拖延或主動(dòng)地消極比賽（例如不嘗試得分）應(yīng)判違例。如果比賽場(chǎng)地裝備了投籃計(jì)時(shí)器，則進(jìn)攻隊(duì)必須在12秒之內(nèi)嘗試投籃。一旦進(jìn)攻隊(duì)持球（在和防守隊(duì)傳遞球后，或在球籃下方得分后），12秒計(jì)時(shí)器應(yīng)立刻開(kāi)始計(jì)時(shí)。備注：如果比賽場(chǎng)地沒(méi)有裝備12秒投籃計(jì)時(shí)器，并且某隊(duì)消極比賽，裁判員應(yīng)以最后5秒倒計(jì)時(shí)報(bào)數(shù)的方式警告該隊(duì)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十四
球規(guī)則大全之比賽時(shí)間、得分與延長(zhǎng)賽：
1、比賽表訂開(kāi)始時(shí)間前，應(yīng)有20分鐘的休息時(shí)間。
2、中場(chǎng)的休息時(shí)間為15分鐘。
3、比賽時(shí)間應(yīng)為4節(jié)。
4、在第一節(jié)與第二節(jié)及第三節(jié)與第四節(jié)之間以及每一延長(zhǎng)賽之前，其休息時(shí)間為2分鐘。
5、第四節(jié)時(shí)間終了得分相同時(shí)，應(yīng)進(jìn)行每次5分鐘的延長(zhǎng)賽。直到分出勝負(fù)為止。
6、比賽終了前，幾乎在計(jì)時(shí)鐘信號(hào)響起同時(shí)，遇有犯規(guī)，應(yīng)比賽結(jié)束后進(jìn)行罰球。
7、若由于此罰球而進(jìn)入延長(zhǎng)賽，任何在比賽時(shí)間終了后的犯規(guī)，視為發(fā)生在比賽休息時(shí)間內(nèi)的犯規(guī)，應(yīng)于延長(zhǎng)賽開(kāi)始前執(zhí)行罰球。
1、跳球當(dāng)球被一位球員合法拍撥時(shí)，第一節(jié)開(kāi)始。
2、其他各節(jié)開(kāi)始于發(fā)界外球后，當(dāng)球觸及一位場(chǎng)上球員或被一位場(chǎng)上球員合法觸及時(shí)。
3、一隊(duì)出場(chǎng)球員不足5人時(shí)，比賽不得開(kāi)始。
4、所有比賽的下半時(shí)，兩隊(duì)?wèi)?yīng)互換球籃。
5、所有延長(zhǎng)賽，應(yīng)繼續(xù)第四節(jié)之進(jìn)攻方向。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十五
1、參加季后賽第四階段總決賽的勝隊(duì)為本次聯(lián)賽的第一名，負(fù)隊(duì)為第二名；參加第三階段半決賽的負(fù)隊(duì)（即本次聯(lián)賽的第三、第四名）和第二階段四分之一決賽的負(fù)隊(duì)（即本次聯(lián)賽的第五、第六、第七、第八名）；參加第一階段10進(jìn)8的負(fù)隊(duì)（即本次聯(lián)賽的第九、第十名），按照常規(guī)賽排名決定最終名次。
2、沒(méi)有進(jìn)入季后賽的球隊(duì)，按照常規(guī)賽排名決定最終名次。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十六
（1）技術(shù)犯規(guī)：技術(shù)犯規(guī)是指所有不包括與對(duì)方隊(duì)員接觸的隊(duì)員犯規(guī)。隊(duì)員不得漠視裁判員的勸告或運(yùn)用不正當(dāng)?shù)男袨椤?BR> （2）兩次運(yùn)球：又稱“非法運(yùn)球”，球員第一次運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球，失去了對(duì)球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。
（3）帶球撞人：持球隊(duì)員推動(dòng)或移動(dòng)到防守隊(duì)員軀干上的身體接觸，當(dāng)接觸的瞬間防守隊(duì)員已經(jīng)提前站位，則進(jìn)攻隊(duì)員構(gòu)成帶球撞人。
（4）阻擋犯規(guī)：持球隊(duì)員與防守持球隊(duì)員在進(jìn)攻和防守時(shí)，采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢(shì)、不正當(dāng)?shù)钠饎?dòng)方法和非法的動(dòng)作而造成錯(cuò)誤的身體接觸而產(chǎn)生的侵人犯規(guī)。
（5）打手犯規(guī)：又稱“非法用手”，在運(yùn)球或上籃、投籃時(shí)防守人員打手，這樣就會(huì)被裁判吹其打手犯規(guī)。
（6）走步：又稱“帶球走違例”，是指當(dāng)隊(duì)員在場(chǎng)上持著一個(gè)活球，其一腳或雙腳超出規(guī)則所述的限制向任一方向[5]非法移動(dòng)。
(7)24秒違例：1.當(dāng)一名隊(duì)員在場(chǎng)上控制量個(gè)活球時(shí)，該隊(duì)必須在24秒鐘內(nèi)完成投籃。計(jì)時(shí)器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時(shí)間到時(shí)籃球尚在投籃動(dòng)作完畢后的飛行軌跡中，如果籃球最后觸碰籃筐，則24秒計(jì)時(shí)器重置計(jì)時(shí)，如果投籃未能觸碰籃筐，則判24秒超時(shí)違例；2.控制球隊(duì)在24秒鐘內(nèi)未投籃，要發(fā)出24秒信號(hào)的聲響，違反本條規(guī)則為違例。
（8）八秒違例：負(fù)責(zé)進(jìn)攻的球隊(duì)必須要在八秒鐘內(nèi)把球運(yùn)到對(duì)方的半場(chǎng)，如果在八秒之前運(yùn)不過(guò)對(duì)方前場(chǎng)的話，那么裁判就會(huì)判給對(duì)方發(fā)球，比賽也因此會(huì)重新開(kāi)始。
(9)5秒違例：1.進(jìn)攻球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲出界外球；2.在被嚴(yán)密防守時(shí)，必須在5秒鐘之內(nèi)傳、投或運(yùn)球；3.在罰球時(shí)，罰球隊(duì)員必須在5秒之內(nèi)將球投出。
（10）雙方犯規(guī)：雙方犯規(guī)是2名互為對(duì)方的隊(duì)員大約同時(shí)相互發(fā)生侵人犯規(guī)的情況。如發(fā)生雙方犯規(guī)，應(yīng)給每一犯規(guī)隊(duì)員登記一次侵人犯規(guī)，不判給罰球，并且只給隊(duì)員登記犯規(guī)，不登記全隊(duì)犯規(guī)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十七
當(dāng)前，籃球已經(jīng)成為大學(xué)生最為熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，全民熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的趨勢(shì)已經(jīng)普及到我們每一個(gè)人，選擇籃球作為比賽項(xiàng)目，是大勢(shì)所趨。
為了豐富同學(xué)們的課外娛樂(lè)生活，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神。本著“友誼第一，比賽第二”的原則，我們組織這場(chǎng)趣味籃球賽，不僅能提高班級(jí)的凝聚力，同時(shí)也倡導(dǎo)了一種熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的氛圍，我們期盼廣大男女生同學(xué)積極熱情的參加。
x x+x男女全場(chǎng)賽
x女子定點(diǎn)投籃
x男子x分投籃
xxxx年xx月
管理技術(shù)學(xué)院金融與貿(mào)易系xx、xx級(jí)全體學(xué)生
西區(qū)籃球場(chǎng)
主辦單位：管理技術(shù)學(xué)院金融與貿(mào)易系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
承辦部門：管理技術(shù)學(xué)院金融與貿(mào)易系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)體育部
參賽形式：比賽采取抽簽的形式?jīng)Q定對(duì)手，以各班為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，由體育委員統(tǒng)計(jì)報(bào)名，最后的成績(jī)會(huì)以班級(jí)團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行評(píng)比，團(tuán)隊(duì)得分=x+x男女全場(chǎng)賽得分+男子x分投籃得分+女子定點(diǎn)投籃得分，此三項(xiàng)的累計(jì)得分即為該班團(tuán)隊(duì)最后得分。
x+x男女全場(chǎng)賽：男生三人、女生兩人，男生不得防守女生，每節(jié)女生必須接觸球，男生不得撇開(kāi)女生單打獨(dú)斗，男生不得進(jìn)入三秒?yún)^(qū)。
女子定點(diǎn)投籃：半場(chǎng)時(shí)開(kāi)始投籃，罰球線定點(diǎn)投籃，每個(gè)班級(jí)團(tuán)隊(duì)限三人，每人三次機(jī)會(huì)，每投中一個(gè)計(jì)x分，此環(huán)節(jié)參賽人員不得是參加籃球全場(chǎng)賽環(huán)節(jié)的任意隊(duì)員，以報(bào)名表為準(zhǔn)，不得臨時(shí)替換。
男子x分投籃：全場(chǎng)賽結(jié)束時(shí)進(jìn)行投籃，三分線外自行選擇任意位置采取不定點(diǎn)式。每個(gè)班級(jí)團(tuán)隊(duì)限三人，每人三次投籃機(jī)會(huì)，每投中一個(gè)計(jì)x分，此環(huán)節(jié)參賽人員不得是參加籃球全場(chǎng)賽環(huán)節(jié)的任意隊(duì)員，以報(bào)名表為準(zhǔn)，不得臨時(shí)替換。
x比賽規(guī)則：比賽采取淘汰制
第一輪、第二輪抽簽決定比賽雙方，輸?shù)舻囊环綄⒅苯颖惶蕴?
第三輪采取循環(huán)式進(jìn)行對(duì)決，賽出冠、亞、季軍團(tuán)隊(duì)
除以下特殊規(guī)定外，其他依照最新普通籃球競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行
時(shí)間：x+x男女全場(chǎng)賽采取xxxx分鐘的比賽模式，半場(chǎng)休息xx分鐘。
計(jì)時(shí)：罰球、換人、場(chǎng)外暫停、下半場(chǎng)最后x分鐘均停表，其他不停表(除裁判要求外)
加時(shí)：第四節(jié)結(jié)束還未分出勝負(fù)的加時(shí)x分鐘
男生要有風(fēng)度，不得防守女生，不得撇開(kāi)本隊(duì)女生單打獨(dú)斗，每節(jié)比賽女生都必須觸球
宣傳工作：宣傳板的制作(宣傳部)
組織報(bào)名：向各班體委下發(fā)動(dòng)活說(shuō)明并統(tǒng)計(jì)參賽名單(體育部)
活動(dòng)用表的制作：宣傳單、報(bào)名表、比賽人員登記表、計(jì)分表以及抽簽(辦公室)
邀請(qǐng)裁判，借計(jì)分牌(主席團(tuán))
比賽現(xiàn)場(chǎng)組織簽到、秩序維護(hù)(文藝部)
比賽用水：裁判用水、工作人員用水(生活部)
聯(lián)系通知裁判比賽時(shí)間，現(xiàn)場(chǎng)接待(學(xué)習(xí)部)
借兩張桌子、獎(jiǎng)品采購(gòu)(外聯(lián)部)
向院學(xué)生會(huì)借工作服xx套(組織部)
第一名x個(gè)榮譽(yù)證書一張
第二名x個(gè)榮譽(yù)證書一張
第三名x個(gè)榮譽(yù)證書一張
籃球策劃書比賽規(guī)則篇一
1、確定了中樞腳后：（1）在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
（2）運(yùn)球開(kāi)始時(shí)，在球離手前中樞腳不可以抬起。
2、停步后，當(dāng)哪只腳都不是中樞腳時(shí)（1）在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
（2）運(yùn)球開(kāi)始時(shí)，在球離手前哪只腳都不可以抬起。
違反本條規(guī)則是違例。
注解隊(duì)員沒(méi)有控制活球就沒(méi)有這條規(guī)則的違例。
比賽由4節(jié)組成，每節(jié)10分鐘。
在第1節(jié)，第二節(jié)（第一半時(shí)）之間，第3節(jié)和第4節(jié)（第二半時(shí)）之間以及每一決勝期之前有2分鐘的比賽休息時(shí)間；兩個(gè)半時(shí)的比賽休息時(shí)間為15分鐘，以全場(chǎng)得分多者為勝。
如果在第4節(jié)比賽時(shí)間終了時(shí)比分相等，需要一個(gè)或多個(gè)5分鐘的決勝期來(lái)繼續(xù)比賽，直至決出勝負(fù)。
比賽中每隊(duì)的換人次數(shù)不限。
但是，要登記的暫停在第一半時(shí)的任何時(shí)間每隊(duì)可準(zhǔn)予二次；在第二半時(shí)任何時(shí)間可準(zhǔn)予3次；每一決勝期的任何時(shí)間每隊(duì)可準(zhǔn)予1次。
整個(gè)比賽過(guò)程由裁判員（三人制：包括主裁判員，第一副裁判員和第二副裁判員，二人制：包括主裁判員和副裁判員）5、記錄臺(tái)人員（包括記錄員、助理記錄員、計(jì)時(shí)員和24秒鐘計(jì)時(shí)員）和技術(shù)代表管理。
違例違例即是違反規(guī)則。
罰則是將球權(quán)判給對(duì)方隊(duì)在靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)擲球入界。
帶球走——當(dāng)持活球的。隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或多次，其另一腳（稱為中樞腳）不得離開(kāi)與地面的接觸點(diǎn)，如果中樞腳離開(kāi)了這個(gè)接觸點(diǎn)就構(gòu)成帶球走違例。
非法運(yùn)球隊(duì)員在運(yùn)球后，用雙手同時(shí)觸及球或允許球在一手或雙手中停留時(shí)，運(yùn)球即完畢。
運(yùn)球結(jié)束后，除非失去控球權(quán)后又重新控制球，否則不得再次運(yùn)球，如果再次運(yùn)球，則為非法運(yùn)球違例。
拳擊球或腳踢球比賽中隊(duì)員不得故意用拳擊球或用腿的任何部分去阻擋球，否則將判違例。
如果球偶然。
地接觸到腿的任何部分，或腿的任何部分無(wú)意碰到球，不算違例。
球回后場(chǎng)在比賽中，前場(chǎng)控制球的隊(duì)，不得使球再回到后場(chǎng)，否則為球回后場(chǎng)違例。
具體判定球回后場(chǎng)有三個(gè)條件：（1）該隊(duì)必須控制球；（2）球進(jìn)入前場(chǎng)后，在球又回到后場(chǎng)前該隊(duì)隊(duì)員（或裁判員）最后觸及球；（3）球回后場(chǎng)后，該隊(duì)隊(duì)員在后場(chǎng)最先觸及球。
這三個(gè)條件必須依次連續(xù)發(fā)生。
干涉得分和干擾投籃（罰球）的球在飛行下落并完全在籃圈水平面之上時(shí)，雙方隊(duì)員不隊(duì)人員的技術(shù)犯規(guī)，對(duì)每一起違犯行為都要登記教練員一次技術(shù)犯規(guī)，但不作為全隊(duì)犯規(guī)之一計(jì)數(shù)。
對(duì)技術(shù)犯規(guī)的處罰，是判給對(duì)方2次罰球，以及隨后：在記錄臺(tái)對(duì)面的中線延長(zhǎng)部分?jǐn)S球入界或在中圈跳球開(kāi)始第一節(jié)（如犯規(guī)發(fā)生在第一節(jié)比賽前）違反體育道德的犯規(guī)根據(jù)裁判員的判斷，一名隊(duì)員不是在規(guī)則規(guī)定的范圍內(nèi)合法地試圖去直接搶球，發(fā)生的接觸犯規(guī)是違反體育道德的犯規(guī)。
應(yīng)給犯規(guī)隊(duì)員登記1次違反體育道德的犯規(guī)。
判給對(duì)方罰球，以及隨后：在記錄臺(tái)對(duì)面的中線延長(zhǎng)部分?jǐn)S球入界或在中圈跳球開(kāi)始第一節(jié)（如犯規(guī)發(fā)生在第一節(jié)比賽前）罰球的次數(shù)按如下規(guī)定：對(duì)沒(méi)有做投籃動(dòng)作隊(duì)員的犯規(guī)應(yīng)判給2次罰球；對(duì)正在做投籃的隊(duì)員發(fā)生的犯規(guī)，如中籃，應(yīng)計(jì)得分并加判給1次罰球，如未中籃；應(yīng)給2次或3次罰球，基本規(guī)則：
1、比賽方法一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘，中場(chǎng)休息1分鐘。
比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽5分鐘，若5分鐘後比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝出為止。
2、得分種類球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。
3、分線內(nèi)側(cè)投入可得2分：3分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。
3、進(jìn)行方式比賽開(kāi)始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開(kāi)始比賽。
4、選手替換每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。
交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。
裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。
5、罰球每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng)（nba中為6次）。
且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。
罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。
罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過(guò)球后10秒內(nèi)要投籃。
在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6、違例大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球（雙帶）、腳踢球（腳球）或以拳擊球。
（2）跳球違例；（3）跳球時(shí)的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。
從后場(chǎng)控制球開(kāi)始必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)（對(duì)方的半場(chǎng)）5秒鐘規(guī)則：持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手，規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手。
3秒鐘規(guī)則：分為進(jìn)攻3秒和防守3秒。
進(jìn)攻3秒：進(jìn)攻方球員不得滯留于3秒?yún)^(qū)3秒以上；防守3秒：當(dāng)某防守方球員對(duì)應(yīng)的進(jìn)攻方球員不在3秒?yún)^(qū)或者3秒?yún)^(qū)邊緣、且徹底擺脫防守球員時(shí)，防守方員不得滯留禁區(qū)3秒以上。
侵人犯規(guī)：與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。
技術(shù)犯規(guī)：隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)等情況。
取消比賽資格的犯規(guī)：球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人。
發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場(chǎng)外。
隊(duì)員5次犯規(guī)：無(wú)論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次（規(guī)定為6次）必須離開(kāi)球場(chǎng)，不得再進(jìn)行比賽。
違例：既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。
主要的違例行為是：非法運(yùn)球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。
隊(duì)員出界：球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域，即屬球出界。
在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。
干擾球：投籃的球向籃下落時(shí)，雙方隊(duì)員都不得觸球。
當(dāng)球在球籃里的時(shí)候，防守隊(duì)員不得觸球。
球碰板后對(duì)方不得碰球，直到球下落。
被緊密盯防的選手：被防守隊(duì)員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球，運(yùn)球或投籃，否則其隊(duì)將失去控球權(quán)（nba規(guī)則中無(wú)此規(guī)定）球回后場(chǎng)：球隊(duì)如已將球從后場(chǎng)移至前場(chǎng)，該球隊(duì)球員便不能再將球移過(guò)中線，運(yùn)回后場(chǎng)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇二
在某隊(duì)犯規(guī)達(dá)到6次后，該隊(duì)處于全隊(duì)犯規(guī)處罰狀態(tài)。在某隊(duì)犯規(guī)達(dá)到9次后，隨后的任何犯規(guī)都被認(rèn)為是技術(shù)犯規(guī)。為避免疑義，依據(jù)規(guī)則第15條，基于侵人犯規(guī)的次數(shù)，隊(duì)員不被逐出場(chǎng)外。對(duì)在圓弧線以內(nèi)做投籃動(dòng)作的。隊(duì)員犯規(guī)，應(yīng)判給1次罰球；對(duì)在圓弧線以外做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)，應(yīng)判給2次罰球。對(duì)在做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)，球中籃，得分有效，追加1次罰球。某隊(duì)全隊(duì)犯規(guī)的第7，第8和第9次總是判給對(duì)方2次罰球。第10次和隨后的全隊(duì)犯規(guī)以及技術(shù)犯規(guī)和違反體育道德犯規(guī)總是判給對(duì)方2次罰球和球權(quán)。這條也應(yīng)用于對(duì)一個(gè)正在做投籃動(dòng)作隊(duì)員的犯規(guī)，但不按照7.2和7.3判罰。由違反體育道德的犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)得到的最后一次罰球之后，球權(quán)保留，比賽將在場(chǎng)地頂端的圓弧線外，以進(jìn)攻隊(duì)與防守隊(duì)隊(duì)員之間的傳遞球方式繼續(xù)比賽。
在每一次投籃中籃或最后一次罰球中籃后：非得分隊(duì)的一名隊(duì)員在場(chǎng)內(nèi)球籃正下方（而非底線后）將球運(yùn)至或傳至場(chǎng)地圓弧線外的任意位置重新開(kāi)始比賽。此時(shí)，防守隊(duì)不得在球籃下的“無(wú)撞人半圓區(qū)”內(nèi)搶斷球。在每一次投籃沒(méi)有中籃或最后一次罰球沒(méi)有中籃后。如果進(jìn)攻隊(duì)搶到籃板球，則可以繼續(xù)投籃，不需要將球轉(zhuǎn)移至圓弧線外。如果防守隊(duì)搶到籃板球或者搶斷了球，則必須將球轉(zhuǎn)移至圓弧線外（通過(guò)運(yùn)球或傳球的方式）。
任何死球狀態(tài)下給予任一隊(duì)的球權(quán)，應(yīng)在場(chǎng)地頂端的圓弧線外，以（進(jìn)攻隊(duì)與防守隊(duì)）隊(duì)員之間的傳遞球方式開(kāi)始比賽。若隊(duì)員的雙腳都不在圓弧線內(nèi)，也沒(méi)有踩踏圓弧線，則被認(rèn)為“處于圓弧線外”。出現(xiàn)跳球情況時(shí)，球權(quán)判給防守隊(duì)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇三
籃球比賽由兩個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)5人，其中1人為隊(duì)長(zhǎng)，替補(bǔ)球員有7人。
將球投入對(duì)方球籃得2分；在3分區(qū)外投入對(duì)方球籃得3分；罰球中1次得1分。
1、當(dāng)持活球的隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次，另一腳（稱為中樞腳）不離開(kāi)與地面的接觸點(diǎn)時(shí)出現(xiàn)了旋轉(zhuǎn)。
2、帶球走或持球行進(jìn)（在場(chǎng)地內(nèi)）是持球隊(duì)員一腳或雙腳向任何一方向移動(dòng)超出了本條規(guī)則所述的限制。
1、隊(duì)員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
2、隊(duì)員在移動(dòng)或運(yùn)球中接到球，他可以按下列情況停步并確定中樞腳:。
（1）如果一腳正接觸地面:。
a、雙腳同時(shí)著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
b、兩腳分先后著地，則先觸地的腳是中樞腳。
c、一腳著地，隊(duì)員可以跳起那只腳并雙腳同時(shí)著地，則哪只腳都不是中樞腳。
1、確定了中樞腳后:。
（1）在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
（2）運(yùn)球開(kāi)始時(shí)，在球離手前中樞腳不可以抬起。
2、停步后，當(dāng)哪只腳都不是中樞腳時(shí)。
（1）在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
（2）運(yùn)球開(kāi)始時(shí)，在球離手前哪只腳都不可以抬起。違反本條規(guī)則是違例。
隊(duì)員沒(méi)有控制活球就沒(méi)有這條規(guī)則的違例。
比賽由4節(jié)組成，每節(jié)10分鐘。在第1節(jié)和第2節(jié)（第一半時(shí)）之間，第3節(jié)和第4節(jié)（第二半時(shí)）之間以及每一決勝期之前有2分鐘的比賽休息時(shí)間；兩個(gè)半時(shí)的比賽休息時(shí)間為15分鐘，以全場(chǎng)得分多者為勝。
如果在第4節(jié)比賽時(shí)間終了時(shí)比分相等，需要一個(gè)或多個(gè)5分鐘的決勝期來(lái)繼續(xù)比賽，直至決出勝負(fù)。
比賽中每隊(duì)的換人次數(shù)不限。但是，要登記的暫停在第一半時(shí)的任何時(shí)間每隊(duì)可準(zhǔn)予2次；在第二半時(shí)任何時(shí)間可準(zhǔn)予3次；每一決勝期的任何時(shí)間每隊(duì)可準(zhǔn)予1次。
整個(gè)比賽過(guò)程由裁判員（三人制:包括主裁判員，第一副裁判員和第二副裁判員，二人制:包括主裁判員和副裁判員）、記錄臺(tái)人員（包括記錄員、助理記錄員、計(jì)時(shí)員和24秒鐘計(jì)時(shí)員）和技術(shù)代表管理。
違例違例即是違反規(guī)則。
罰則是將球權(quán)判給對(duì)方隊(duì)在靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)擲球入界。
帶球走--當(dāng)持活球的隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或多次，其另一腳（稱為中樞腳）不得離開(kāi)與地面的接觸點(diǎn)，如果中樞腳離開(kāi)了這個(gè)接觸點(diǎn)就構(gòu)成帶球走違例。
非法運(yùn)球--隊(duì)員在運(yùn)球后，用雙手同時(shí)觸及球或允許球在一手或雙手中停留時(shí)，運(yùn)球即完畢。運(yùn)球結(jié)束后，除非失去控球權(quán)后又重新控制球，否則不得再次運(yùn)球，如果再次運(yùn)球，則為非法運(yùn)球違例。
拳擊球或腳踢球--比賽中隊(duì)員不得故意用拳擊球或用腿的任何部分去阻擋球，否則將判違例。如果球偶然地接觸到腿的任何部分，或腿的任何部分無(wú)意碰到球，不算違例。
球回后場(chǎng)--在比賽中，前場(chǎng)控制球的隊(duì)，不得使球再回到后場(chǎng)，否則為球回后場(chǎng)違例。具體判定球回后場(chǎng)有三個(gè)條件:。
（1）該隊(duì)必須控制球；
（2）球進(jìn)入前場(chǎng)后，在球又回到后場(chǎng)前該隊(duì)隊(duì)員（或裁判員）最后觸及球；
（3）球回后場(chǎng)后，該隊(duì)隊(duì)員在后場(chǎng)最先觸及球。這三個(gè)條件必須依次連續(xù)發(fā)生。
干涉得分和干擾--投籃（罰球）的球在飛行下落并完全在籃圈水平面之上時(shí)，雙方隊(duì)員不可觸及球。當(dāng)投籃的球觸及籃圈時(shí)，雙方隊(duì)員都不得觸及球籃或籃板，不得從下方伸手穿過(guò)球籃并觸及球，不得使籃板和籃圈搖動(dòng)。如果進(jìn)攻隊(duì)員違犯這一規(guī)定，中籃無(wú)效，將球判給對(duì)方在罰球線延長(zhǎng)部分的界外擲球入界；如果防守隊(duì)員違犯這一規(guī)定，不論是否投中，均判投籃（罰球）隊(duì)員得分，得分的判給就好像球已進(jìn)入球籃。
3秒違例--當(dāng)某隊(duì)在前場(chǎng)控制活球并且比賽計(jì)時(shí)鐘正在運(yùn)行時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方的限制區(qū)內(nèi)持續(xù)停留的時(shí)間不得超過(guò)3秒鐘。
5秒違例--進(jìn)攻球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲出界外球；或在被嚴(yán)密防守時(shí)，必須在5秒鐘之內(nèi)傳、投或運(yùn)球；當(dāng)裁判員將球遞給罰球隊(duì)員可處罰時(shí)，該隊(duì)員必須在5秒鐘內(nèi)出手。
8秒違例--一個(gè)球隊(duì)從后場(chǎng)控制活球開(kāi)始，必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)（對(duì)方的半場(chǎng)）。
24秒違例--每當(dāng)一名隊(duì)員在場(chǎng)上獲得控制活球時(shí)，該隊(duì)必須在24秒鐘內(nèi)嘗試投籃。
犯規(guī)。
犯規(guī)是對(duì)規(guī)則的違犯，含有與對(duì)方隊(duì)員的非法身體接觸和/或違反體育道德的舉止。對(duì)違犯者登記犯規(guī)并隨后按規(guī)則予以處罰。
侵人犯規(guī)--是隊(duì)員與對(duì)方隊(duì)員的接觸犯規(guī)。無(wú)論球是活球還是死球，隊(duì)員均不應(yīng)通過(guò)伸展其手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳來(lái)拉、阻擋、推、撞、絆、阻止對(duì)方隊(duì)員行進(jìn)；以及不應(yīng)將其身體彎曲成“反常的”姿勢(shì)（超出其圓柱體）；也不應(yīng)放縱任何粗野或猛烈的動(dòng)作。在所有情況下都要給犯規(guī)隊(duì)員登記1次侵人犯規(guī)。如果對(duì)未做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)，由非犯規(guī)隊(duì)在靠近犯規(guī)地點(diǎn)的界外擲球入界重新開(kāi)始比賽。如果犯規(guī)隊(duì)處于全隊(duì)犯規(guī)處罰狀態(tài)，則應(yīng)判給未做投籃動(dòng)作的隊(duì)員2次罰球，代替擲球入界。如果對(duì)正在做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)，如果投籃成功，應(yīng)計(jì)得分并判給1次追加罰球；如投籃未中，則要根據(jù)投籃的地點(diǎn)，判給2次或3次罰球。
技術(shù)犯規(guī)--是包含（但不限于）行為性質(zhì)的隊(duì)員的非接觸犯規(guī)。如不顧裁判員警告；沒(méi)有禮貌地觸犯裁判員、技術(shù)代表、記錄臺(tái)人員或球隊(duì)席人員；使用冒犯或煽動(dòng)觀眾的語(yǔ)言和舉止；戲弄對(duì)方隊(duì)員或在對(duì)方隊(duì)員的眼睛附近搖手妨礙其視覺(jué)；在球穿過(guò)球籃后，故意觸及球以延誤比賽；阻礙迅速地執(zhí)行擲球入界以延誤比賽；假摔以偽造一次犯規(guī)等。
隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)，應(yīng)給其登記一次技術(shù)犯規(guī)，作為全隊(duì)犯規(guī)之一計(jì)數(shù)。教練員、替補(bǔ)隊(duì)員和隨隊(duì)人員的技術(shù)犯規(guī)，對(duì)每一起違犯行為都要登記教練員一次技術(shù)犯規(guī)，但不作為全隊(duì)犯規(guī)之一計(jì)數(shù)。
對(duì)技術(shù)犯規(guī)的處罰，是判給對(duì)方2次罰球，以及隨后:在記錄臺(tái)對(duì)面的中線延長(zhǎng)部分?jǐn)S球入界或在中圈跳球開(kāi)始第一節(jié)（如犯規(guī)發(fā)生在第一節(jié)比賽前）。
違反體育道德的犯規(guī)--根據(jù)裁判員的判斷，一名隊(duì)員不是在規(guī)則規(guī)定的范圍內(nèi)合法地試圖去直接搶球，發(fā)生的接觸犯規(guī)是違反體育道德的犯規(guī)。應(yīng)給犯規(guī)隊(duì)員登記1次違反體育道德的犯規(guī)。判給對(duì)方罰球，以及隨后:在記錄臺(tái)對(duì)面的中線延長(zhǎng)部分?jǐn)S球入界或在中圈跳球開(kāi)始第一節(jié)（如犯規(guī)發(fā)生在第一節(jié)比賽前）。
1、比賽方法一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘，中場(chǎng)休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽5分鐘，若5分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝負(fù)為止。
2、得分種類球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；3分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。
3、進(jìn)行方式比賽開(kāi)始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開(kāi)始比賽。
4、選手替換每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。
5、罰球每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng)（nba中為6次）。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過(guò)球后10秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6、違例大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運(yùn)球（雙帶）、腳踢球（腳球）或以拳擊球。(2)跳球違例；(3)跳球時(shí)的違例:除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。
24秒鐘規(guī)則:進(jìn)攻球隊(duì)在場(chǎng)上控球時(shí)必須在24秒鐘內(nèi)投籃出手（nba、cba、cuba、wnba等比賽均為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會(huì)比賽中為35秒）。
8秒鐘規(guī)則:球隊(duì)從后場(chǎng)控制球開(kāi)始，必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)（對(duì)方的半場(chǎng)）。
5秒鐘規(guī)則:持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手，fiba規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手。
3秒鐘規(guī)則:分為進(jìn)攻3秒和防守3秒。進(jìn)攻3秒:進(jìn)攻方球員不得滯留于3秒?yún)^(qū)3秒以上；防守3秒:當(dāng)某防守方球員對(duì)應(yīng)的進(jìn)攻方球員不在3秒?yún)^(qū)或者3秒?yún)^(qū)邊緣、且徹底擺脫防守球員時(shí)，防守方球員不得滯留禁區(qū)3秒以上。
侵人犯規(guī):與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。
技術(shù)犯規(guī):隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)等情況。
取消比賽資格的犯規(guī):球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人。發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場(chǎng)外。
隊(duì)員5次犯規(guī):無(wú)論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次（nba規(guī)定為6次）必須離開(kāi)球場(chǎng)，不得再進(jìn)行比賽。
違例:既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。主要的違例行為是:非法運(yùn)球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。
隊(duì)員出界:球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域，即屬球出界。在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。
干擾球:投籃的球向籃下落時(shí)，雙方隊(duì)員都不得觸球。當(dāng)球在球籃里的時(shí)候，防守隊(duì)員不得觸球。
球碰板后對(duì)方不得碰球，直到球下落。
被緊密盯防的選手:被防守隊(duì)員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球，運(yùn)球或投籃，否則其隊(duì)將失去控球權(quán)（nba規(guī)則中無(wú)此規(guī)定）。
球回后場(chǎng):球隊(duì)如已將球從后場(chǎng)移至前場(chǎng)，該球隊(duì)球員便不能再將球移過(guò)中線，運(yùn)回后場(chǎng)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇四
1、當(dāng)持活球的隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次，另一腳（稱為中樞腳）不離開(kāi)與地面的接觸點(diǎn)時(shí)出現(xiàn)了旋轉(zhuǎn)。
2、帶球走或持球行進(jìn)（在場(chǎng)地內(nèi)）是持球隊(duì)員一腳或雙腳向任何一方向移動(dòng)超出了本條規(guī)則所述的限制。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇五
籃球初學(xué)者剛接觸籃球，首先要知道的就是籃球賽的規(guī)則。下面是小編為你整理的運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽規(guī)則，希望對(duì)你有用!
比賽應(yīng)在擁有一個(gè)球籃的3x3籃球場(chǎng)地上進(jìn)行。標(biāo)準(zhǔn)的3x3籃球場(chǎng)地面積應(yīng)為15 米(寬)×11米(長(zhǎng))。場(chǎng)地應(yīng)提供一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)尺寸的區(qū)域，包括一條罰球線(5.80 米)、一條兩分球線(6.75 米)、以及球籃正下方的一個(gè)“無(wú)撞人半圓區(qū)”?？墒褂脗鹘y(tǒng)籃球場(chǎng)的半場(chǎng)。 所有級(jí)別比賽統(tǒng)一使用6號(hào)球(肯德基三人籃球賽2014賽季可同時(shí)使用7號(hào)球)。
每支球隊(duì)?wèi)?yīng)包括4-6名隊(duì)員和1名領(lǐng)隊(duì)，其中3名為場(chǎng)上隊(duì)員，其他為替補(bǔ)隊(duì)員。
比賽裁判應(yīng)由1或2名臨場(chǎng)裁判員和2-3名計(jì)時(shí)員/記錄員組成(根據(jù)實(shí)際工作需要)。
比賽開(kāi)始前，雙方球隊(duì)?wèi)?yīng)同時(shí)進(jìn)行熱身。雙方球隊(duì)以擲硬幣的方式?jīng)Q定第1個(gè)球權(quán)。獲勝一方可以選擇擁有比賽開(kāi)始時(shí)的球權(quán)或擁有可能進(jìn)行的決勝期開(kāi)始時(shí)的球權(quán)，每支球隊(duì)必須有3 名隊(duì)員在場(chǎng)上才能開(kāi)始比賽。
在圓弧線以內(nèi)投籃中籃得1 分，在圓弧線以外投籃中籃得2分，罰球中籃得1 分。
規(guī)定的比賽時(shí)間為1節(jié)10分鐘。在死球狀態(tài)下和罰球期間應(yīng)停止計(jì)時(shí)鐘。在進(jìn)攻隊(duì)和防守隊(duì)完成一次傳遞球后，一旦進(jìn)攻隊(duì)接到回傳球應(yīng)重新開(kāi)動(dòng)計(jì)時(shí)鐘。然而，在規(guī)定的比賽時(shí)間結(jié)束之前，率先得到21分或以上的球隊(duì)獲勝。該規(guī)則僅適用于規(guī)定的比賽時(shí)間(而不適用于可能發(fā)生的決勝期)。如果比賽時(shí)間結(jié)束時(shí)比分相等，則應(yīng)進(jìn)行決勝期。決勝期開(kāi)始前應(yīng)有1分鐘的休息時(shí)間。決勝期中率先得到2分的隊(duì)獲勝。如果在預(yù)定的比賽開(kāi)始時(shí)間球隊(duì)不到場(chǎng)，或不能使3 名隊(duì)員入場(chǎng)準(zhǔn)備比賽，則判該隊(duì)由于棄權(quán)使比賽告負(fù)。如果比賽因棄權(quán)而告負(fù)，比賽得分應(yīng)記錄為 w-0 或 0-w (“w”代表勝)。
如果某隊(duì)在比賽結(jié)束前離開(kāi)比賽場(chǎng)地，或該隊(duì)所有的隊(duì)員都受傷了和/或被取消了比賽資格，則判該隊(duì)因缺少隊(duì)員使比賽告負(fù)。如果發(fā)生因缺少隊(duì)員使比賽告負(fù)的情況，勝隊(duì)可以選擇保留該隊(duì)的得分或使比賽因棄權(quán)而告負(fù)的得分，在任何情況下因缺少隊(duì)員使比賽告負(fù)的隊(duì)得分應(yīng)登記為0。某隊(duì)因缺少隊(duì)員告負(fù)或以不正當(dāng)?shù)姆绞綏墮?quán)而告負(fù)，將取消該隊(duì)在整個(gè)聯(lián)賽中的比賽資格。 常規(guī)賽如果比賽計(jì)時(shí)鐘不適合設(shè)定運(yùn)行時(shí)間的長(zhǎng)度時(shí)，可以采用根據(jù)比賽的持續(xù)時(shí)間設(shè)置比賽得分?jǐn)?shù)限，建議采用20分鐘/21分方式。
在某隊(duì)犯規(guī)達(dá)到6次后，該隊(duì)處于全隊(duì)犯規(guī)處罰狀態(tài)。在某隊(duì)犯規(guī)達(dá)到9次后，隨后的任何犯規(guī)都被認(rèn)為是技術(shù)犯規(guī)。為避免疑義，依據(jù)規(guī)則第15條，基于侵人犯規(guī)的次數(shù)，隊(duì)員不被逐出場(chǎng)外。對(duì)在圓弧線以內(nèi)做投籃動(dòng)作的.隊(duì)員犯規(guī)，應(yīng)判給1次罰球;對(duì)在圓弧線以外做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)，應(yīng)判給2次罰球。對(duì)在做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)，球中籃，得分有效，追加1次罰球。某隊(duì)全隊(duì)犯規(guī)的第7，第8和第9次總是判給對(duì)方2次罰球。第10次和隨后的全隊(duì)犯規(guī)以及技術(shù)犯規(guī)和違反體育道德犯規(guī)總是判給對(duì)方2次罰球和球權(quán)。這條也應(yīng)用于對(duì)一個(gè)正在做投籃動(dòng)作隊(duì)員的犯規(guī)，但不按照7.2和7.3判罰。由違反體育道德的犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)得到的最后一次罰球之后，球權(quán)保留，比賽將在場(chǎng)地頂端的圓弧線外，以進(jìn)攻隊(duì)與防守隊(duì)隊(duì)員之間的傳遞球方式繼續(xù)比賽。
在每一次投籃中籃或最后一次罰球中籃后：非得分隊(duì)的一名隊(duì)員在場(chǎng)內(nèi)球籃正下方(而非底線后)將球運(yùn)至或傳至場(chǎng)地圓弧線外的任意位置重新開(kāi)始比賽。此時(shí)，防守隊(duì)不得在球籃下的“無(wú)撞人半圓區(qū)”內(nèi)搶斷球。在每一次投籃沒(méi)有中籃或最后一次罰球沒(méi)有中籃后。如果進(jìn)攻隊(duì)搶到籃板球，則可以繼續(xù)投籃，不需要將球轉(zhuǎn)移至圓弧線外。如果防守隊(duì)搶到籃板球或者搶斷了球，則必須將球轉(zhuǎn)移至圓弧線外(通過(guò)運(yùn)球或傳球的方式)。
任何死球狀態(tài)下給予任一隊(duì)的球權(quán)，應(yīng)在場(chǎng)地頂端的圓弧線外，以(進(jìn)攻隊(duì)與防守隊(duì))隊(duì)員之間的傳遞球方式開(kāi)始比賽。若隊(duì)員的雙腳都不在圓弧線內(nèi)，也沒(méi)有踩踏圓弧線，則被認(rèn)為“處于圓弧線外”。出現(xiàn)跳球情況時(shí)，球權(quán)判給防守隊(duì)。
拖延或主動(dòng)地消極比賽(例如不嘗試得分)應(yīng)判違例。如果比賽場(chǎng)地裝備了投籃計(jì)時(shí)器，則進(jìn)攻隊(duì)必須在12 秒之內(nèi)嘗試投籃。一旦進(jìn)攻隊(duì)持球(在和防守隊(duì)傳遞球后，或在球籃下方得分后)，12秒計(jì)時(shí)器應(yīng)立刻開(kāi)始計(jì)時(shí)。備注：如果比賽場(chǎng)地沒(méi)有裝備12秒投籃計(jì)時(shí)器，并且某隊(duì)消極比賽，裁判員應(yīng)以最后5秒倒計(jì)時(shí)報(bào)數(shù)的方式警告該隊(duì)。
當(dāng)球成死球時(shí)并且進(jìn)攻隊(duì)尚未與防守隊(duì)隊(duì)員之間傳遞球前，允許任一隊(duì)替換球員。替換上場(chǎng)的隊(duì)員在他的隊(duì)友離開(kāi)場(chǎng)地，并與他發(fā)生身體接觸后，方可進(jìn)入場(chǎng)地。換人只能在球籃對(duì)側(cè)的端線外進(jìn)行，替換隊(duì)員無(wú)需告知裁判員和記錄臺(tái)人員。
每隊(duì)擁有1 次30 秒的暫停。在死球狀態(tài)下，一名隊(duì)員可以請(qǐng)求暫停。
如果某隊(duì)認(rèn)為裁判員的某個(gè)宣判或比賽中發(fā)生的任何事件損害了該隊(duì)的利益，則必須按照以下程序進(jìn)行抗議：該隊(duì)1名隊(duì)員在比賽結(jié)束后、裁判員簽字前，應(yīng)立刻在記錄表上簽字。該隊(duì)?wèi)?yīng)于賽后30 分鐘內(nèi)提交一份文字說(shuō)明并且把1000元人民幣保證金交給裁判長(zhǎng)。如果抗議被采納，則該筆保證金予以退回。全國(guó)總決賽期間提供比賽錄像，該錄像僅用于決定最后一次投籃是否于比賽結(jié)束前出手，以及/或者該投籃應(yīng)該得1分或2分。
在比賽中，一名隊(duì)員發(fā)生了兩次違反體育道德犯規(guī)將被裁判員和比賽組織者取消比賽資格。在這里特別規(guī)定，競(jìng)賽組織者將取消那些出現(xiàn)暴力行為、身體和語(yǔ)言上的攻擊行為、影響比賽結(jié)果、違反國(guó)際籃聯(lián)反興奮條例或國(guó)際籃聯(lián)的道德準(zhǔn)則的隊(duì)員比賽資格。競(jìng)賽組織者有權(quán)根據(jù)其他球隊(duì)成員的參與和違反的程度取消全隊(duì)的參賽資格。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇六
比賽應(yīng)在擁有一個(gè)球籃的3x3籃球場(chǎng)地上進(jìn)行。標(biāo)準(zhǔn)的3x3籃球場(chǎng)地面積應(yīng)為15米（寬)×11米（長(zhǎng)）。場(chǎng)地應(yīng)提供一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)尺寸的區(qū)域，包括一條罰球線(5.80米）、一條兩分球線（6.75米）、以及球籃正下方的一個(gè)“無(wú)撞人半圓區(qū)”?？墒褂脗鹘y(tǒng)籃球場(chǎng)的半場(chǎng)。所有級(jí)別比賽統(tǒng)一使用6號(hào)球（肯德基三人籃球賽2014賽季可同時(shí)使用7號(hào)球）。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇七
1、隊(duì)員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。
一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
2、隊(duì)員在移動(dòng)或運(yùn)球中接到球，他可以按下列情況停步并確定中樞腳：（1）如果一腳正接觸地面：a、雙腳同時(shí)著地，則任一腳都可以是中樞腳。
一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
b、兩腳分先后著地，則先觸地的腳是中樞腳。
c、一腳著地，隊(duì)員可以跳起那只腳并雙腳同時(shí)著地，則哪只腳都不是中樞腳。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇八
1、當(dāng)活球經(jīng)籃圈上面入籃，停留在籃內(nèi)或由籃中落下時(shí)，稱為中籃。
2、中籃系指攻進(jìn)對(duì)方的籃，依下列情況判定得分：罰球中籃算1分；二分投籃區(qū)域投球中籃算2分；三分投籃區(qū)域投球中籃算3分。最后一次或僅一次罰球，球觸及籃圈之后，在進(jìn)入球籃之前，被進(jìn)攻或防守球員合法處及，算2分。
3、若球員意外的將球投入自己的籃，籃算2分，并登入在對(duì)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)名下。
4、若一位球員故意的將球投入自己的籃，則屬違例，得分不計(jì)。
5、若一位球員使整個(gè)球體由籃圈下方向上穿過(guò)籃圈，應(yīng)屬違例。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇九
1、教練或助理教練請(qǐng)求將比賽暫時(shí)停止。
2、每次暫時(shí)應(yīng)給予1分鐘時(shí)間。
3、下列情況允許教練或助理教練請(qǐng)求暫停：
（1）球成死球、計(jì)時(shí)鐘停止，且裁判向紀(jì)錄臺(tái)工作人員聯(lián)系完畢后。
（2）對(duì)隊(duì)投籃得分。
4、每隊(duì)在上半時(shí)允許請(qǐng)求2次暫停，在下半時(shí)內(nèi)允許請(qǐng)求3次暫停，每一次延長(zhǎng)賽可請(qǐng)求1次暫停。
5、未使用的暫停不得移到下半時(shí)或延長(zhǎng)賽使用。
6、第一次罰球或僅只一次的罰球，繼續(xù)比賽時(shí)，不得允許球隊(duì)請(qǐng)求暫停，直到經(jīng)一段開(kāi)表時(shí)間之后再成死球時(shí)，才允許暫停。例外：
（1）在執(zhí)行罰球中間發(fā)生犯規(guī)。在此情況下，應(yīng)先完成罰球，并在執(zhí)行新的罰則繼續(xù)比賽前，可請(qǐng)求暫停。
（2）在執(zhí)行最后一次罰球后，繼續(xù)比賽前發(fā)生犯規(guī)。在此情況下，應(yīng)先給予暫停，再執(zhí)行新的罰則繼續(xù)比賽。
（3）在執(zhí)行最后一次罰球后，繼續(xù)比賽前宣判違例，其罰則為跳球或發(fā)界外球時(shí)。
7、第四節(jié)或每一延長(zhǎng)賽最后2分鐘，球中籃得分計(jì)時(shí)鐘撥停時(shí)，得分隊(duì)不得請(qǐng)求暫停，除非裁判已停止比賽。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十
1、比賽場(chǎng)地：標(biāo)準(zhǔn)半個(gè)籃球場(chǎng)(14m*15m)。
2、比賽時(shí)間：5分鐘、無(wú)暫停。
3、比賽開(kāi)始擲硬幣選發(fā)球權(quán)。
4、發(fā)球比賽雙方在3分線外、搶斷或進(jìn)球都要在3分線外開(kāi)球。
5、每次投籃命中后由對(duì)方發(fā)球。
6、每名隊(duì)員4次犯規(guī)罰出場(chǎng)。
7、進(jìn)攻方只有一次投籃機(jī)會(huì)，失誤、犯規(guī)、投籃不進(jìn)、都應(yīng)將球權(quán)交給對(duì)方。
8、比賽時(shí)間終了，以得分多者為勝方，出現(xiàn)平局，執(zhí)行一對(duì)一罰球。
9、比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判。
10、除以上規(guī)則外，比賽均按國(guó)際籃球規(guī)則執(zhí)行。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十一
也就是說(shuō)當(dāng)我在進(jìn)攻時(shí)能夠把手肘抬到投籃時(shí)所需的高度時(shí)，這時(shí)按照?qǐng)D中防守者的位置就已經(jīng)不會(huì)對(duì)進(jìn)攻者造成正常的干擾啦，當(dāng)然也不排除一些身體變態(tài)，臂展驚人的選手，我們所講的也是面對(duì)身體條件相仿的對(duì)手時(shí)的應(yīng)用。
2.合理運(yùn)用三威脅。
當(dāng)防守者知道你“有籃兒”，同時(shí)又忌憚你的突破時(shí)，便會(huì)采取更加緊迫的防守，也就是說(shuō)防守強(qiáng)度會(huì)更高，而這時(shí)三威脅就是最佳的運(yùn)用方式。
倘若防守隊(duì)員不退這一步呢？俗話說(shuō)得好，見(jiàn)著拆招，我們來(lái)看看比盧普斯的處理方式：
當(dāng)防守隊(duì)員不退這一步，而是繼續(xù)保持著側(cè)身時(shí)，比盧普斯一律都選擇了從弱側(cè)通過(guò)，為什么呢要從弱側(cè)來(lái)通過(guò)呢？因?yàn)榉朗厝讼胍滥氵€需要多轉(zhuǎn)半個(gè)身??！
3.突破時(shí)重心的選擇。
前兩點(diǎn)掌握后，我們來(lái)講最后一點(diǎn)，也就是突破時(shí)重心的選擇問(wèn)題，一般情況下都是降重心突破，而當(dāng)防守者重心很低時(shí)，從上方放球突破是最佳選擇，下面我們來(lái)看一下教學(xué)gif：
在這里需要注意的細(xì)節(jié)是：首先進(jìn)攻球員在邁步時(shí)一定要壓肩，把后背給到防守者，當(dāng)防守者只能接觸到你的后背時(shí)，這時(shí)的防守者就已經(jīng)出局了。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十二
籃球比賽場(chǎng)地應(yīng)是一個(gè)長(zhǎng)方形的堅(jiān)實(shí)平面，無(wú)障礙物。
奧運(yùn)會(huì)籃球比賽和世界籃球錦標(biāo)賽的比賽場(chǎng)地長(zhǎng)度為28米，寬15米，其他比賽長(zhǎng)度可減少4米，寬度減少2米，要求其變動(dòng)互相成比例。球場(chǎng)的丈量從界線的內(nèi)沿量起。
所有新建球場(chǎng)均應(yīng)符合國(guó)際籃聯(lián)要求：長(zhǎng)28米，寬15米。
天花板或最低障礙物的高度至少應(yīng)為7米。
長(zhǎng)邊的界線稱邊線，短邊的界線稱端線。球場(chǎng)上各線都必須十分清晰，線寬均為0.05米(5厘米)。
從邊線的中點(diǎn)畫一平行端線的橫線稱中線。中線應(yīng)向兩側(cè)邊線外各延長(zhǎng)0.15米(15厘米)。
以中線的中點(diǎn)為圓心，以1.80米為半徑(半徑從圓周的外沿量起)，畫一個(gè)圓圈稱中圈。
三分投籃區(qū)是由場(chǎng)上兩條拱形限制出的地面區(qū)域。在此區(qū)域外投籃得三分。
罰球區(qū)是限制區(qū)加上以罰球線中點(diǎn)為圓心、以1.80米為半徑向限制區(qū)外所畫的半圓區(qū)域，它是執(zhí)行罰球的區(qū)域。
從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點(diǎn)各3米的地方(均從外沿量起)所構(gòu)成的地面區(qū)域叫限制區(qū)。它的作用是：球在本隊(duì)控制時(shí)，限制本隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留的時(shí)間不得超過(guò)3秒鐘。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十三
拖延或主動(dòng)地消極比賽（例如不嘗試得分）應(yīng)判違例。如果比賽場(chǎng)地裝備了投籃計(jì)時(shí)器，則進(jìn)攻隊(duì)必須在12秒之內(nèi)嘗試投籃。一旦進(jìn)攻隊(duì)持球（在和防守隊(duì)傳遞球后，或在球籃下方得分后），12秒計(jì)時(shí)器應(yīng)立刻開(kāi)始計(jì)時(shí)。備注：如果比賽場(chǎng)地沒(méi)有裝備12秒投籃計(jì)時(shí)器，并且某隊(duì)消極比賽，裁判員應(yīng)以最后5秒倒計(jì)時(shí)報(bào)數(shù)的方式警告該隊(duì)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十四
球規(guī)則大全之比賽時(shí)間、得分與延長(zhǎng)賽：
1、比賽表訂開(kāi)始時(shí)間前，應(yīng)有20分鐘的休息時(shí)間。
2、中場(chǎng)的休息時(shí)間為15分鐘。
3、比賽時(shí)間應(yīng)為4節(jié)。
4、在第一節(jié)與第二節(jié)及第三節(jié)與第四節(jié)之間以及每一延長(zhǎng)賽之前，其休息時(shí)間為2分鐘。
5、第四節(jié)時(shí)間終了得分相同時(shí)，應(yīng)進(jìn)行每次5分鐘的延長(zhǎng)賽。直到分出勝負(fù)為止。
6、比賽終了前，幾乎在計(jì)時(shí)鐘信號(hào)響起同時(shí)，遇有犯規(guī)，應(yīng)比賽結(jié)束后進(jìn)行罰球。
7、若由于此罰球而進(jìn)入延長(zhǎng)賽，任何在比賽時(shí)間終了后的犯規(guī)，視為發(fā)生在比賽休息時(shí)間內(nèi)的犯規(guī)，應(yīng)于延長(zhǎng)賽開(kāi)始前執(zhí)行罰球。
1、跳球當(dāng)球被一位球員合法拍撥時(shí)，第一節(jié)開(kāi)始。
2、其他各節(jié)開(kāi)始于發(fā)界外球后，當(dāng)球觸及一位場(chǎng)上球員或被一位場(chǎng)上球員合法觸及時(shí)。
3、一隊(duì)出場(chǎng)球員不足5人時(shí)，比賽不得開(kāi)始。
4、所有比賽的下半時(shí)，兩隊(duì)?wèi)?yīng)互換球籃。
5、所有延長(zhǎng)賽，應(yīng)繼續(xù)第四節(jié)之進(jìn)攻方向。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十五
1、參加季后賽第四階段總決賽的勝隊(duì)為本次聯(lián)賽的第一名，負(fù)隊(duì)為第二名；參加第三階段半決賽的負(fù)隊(duì)（即本次聯(lián)賽的第三、第四名）和第二階段四分之一決賽的負(fù)隊(duì)（即本次聯(lián)賽的第五、第六、第七、第八名）；參加第一階段10進(jìn)8的負(fù)隊(duì)（即本次聯(lián)賽的第九、第十名），按照常規(guī)賽排名決定最終名次。
2、沒(méi)有進(jìn)入季后賽的球隊(duì)，按照常規(guī)賽排名決定最終名次。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十六
（1）技術(shù)犯規(guī)：技術(shù)犯規(guī)是指所有不包括與對(duì)方隊(duì)員接觸的隊(duì)員犯規(guī)。隊(duì)員不得漠視裁判員的勸告或運(yùn)用不正當(dāng)?shù)男袨椤?BR> （2）兩次運(yùn)球：又稱“非法運(yùn)球”，球員第一次運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球，失去了對(duì)球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。
（3）帶球撞人：持球隊(duì)員推動(dòng)或移動(dòng)到防守隊(duì)員軀干上的身體接觸，當(dāng)接觸的瞬間防守隊(duì)員已經(jīng)提前站位，則進(jìn)攻隊(duì)員構(gòu)成帶球撞人。
（4）阻擋犯規(guī)：持球隊(duì)員與防守持球隊(duì)員在進(jìn)攻和防守時(shí)，采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢(shì)、不正當(dāng)?shù)钠饎?dòng)方法和非法的動(dòng)作而造成錯(cuò)誤的身體接觸而產(chǎn)生的侵人犯規(guī)。
（5）打手犯規(guī)：又稱“非法用手”，在運(yùn)球或上籃、投籃時(shí)防守人員打手，這樣就會(huì)被裁判吹其打手犯規(guī)。
（6）走步：又稱“帶球走違例”，是指當(dāng)隊(duì)員在場(chǎng)上持著一個(gè)活球，其一腳或雙腳超出規(guī)則所述的限制向任一方向[5]非法移動(dòng)。
(7)24秒違例：1.當(dāng)一名隊(duì)員在場(chǎng)上控制量個(gè)活球時(shí)，該隊(duì)必須在24秒鐘內(nèi)完成投籃。計(jì)時(shí)器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時(shí)間到時(shí)籃球尚在投籃動(dòng)作完畢后的飛行軌跡中，如果籃球最后觸碰籃筐，則24秒計(jì)時(shí)器重置計(jì)時(shí)，如果投籃未能觸碰籃筐，則判24秒超時(shí)違例；2.控制球隊(duì)在24秒鐘內(nèi)未投籃，要發(fā)出24秒信號(hào)的聲響，違反本條規(guī)則為違例。
（8）八秒違例：負(fù)責(zé)進(jìn)攻的球隊(duì)必須要在八秒鐘內(nèi)把球運(yùn)到對(duì)方的半場(chǎng)，如果在八秒之前運(yùn)不過(guò)對(duì)方前場(chǎng)的話，那么裁判就會(huì)判給對(duì)方發(fā)球，比賽也因此會(huì)重新開(kāi)始。
(9)5秒違例：1.進(jìn)攻球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲出界外球；2.在被嚴(yán)密防守時(shí)，必須在5秒鐘之內(nèi)傳、投或運(yùn)球；3.在罰球時(shí)，罰球隊(duì)員必須在5秒之內(nèi)將球投出。
（10）雙方犯規(guī)：雙方犯規(guī)是2名互為對(duì)方的隊(duì)員大約同時(shí)相互發(fā)生侵人犯規(guī)的情況。如發(fā)生雙方犯規(guī)，應(yīng)給每一犯規(guī)隊(duì)員登記一次侵人犯規(guī)，不判給罰球，并且只給隊(duì)員登記犯規(guī)，不登記全隊(duì)犯規(guī)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十七
當(dāng)前，籃球已經(jīng)成為大學(xué)生最為熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，全民熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的趨勢(shì)已經(jīng)普及到我們每一個(gè)人，選擇籃球作為比賽項(xiàng)目，是大勢(shì)所趨。
為了豐富同學(xué)們的課外娛樂(lè)生活，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神。本著“友誼第一，比賽第二”的原則，我們組織這場(chǎng)趣味籃球賽，不僅能提高班級(jí)的凝聚力，同時(shí)也倡導(dǎo)了一種熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的氛圍，我們期盼廣大男女生同學(xué)積極熱情的參加。
x x+x男女全場(chǎng)賽
x女子定點(diǎn)投籃
x男子x分投籃
xxxx年xx月
管理技術(shù)學(xué)院金融與貿(mào)易系xx、xx級(jí)全體學(xué)生
西區(qū)籃球場(chǎng)
主辦單位：管理技術(shù)學(xué)院金融與貿(mào)易系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
承辦部門：管理技術(shù)學(xué)院金融與貿(mào)易系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)體育部
參賽形式：比賽采取抽簽的形式?jīng)Q定對(duì)手，以各班為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，由體育委員統(tǒng)計(jì)報(bào)名，最后的成績(jī)會(huì)以班級(jí)團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行評(píng)比，團(tuán)隊(duì)得分=x+x男女全場(chǎng)賽得分+男子x分投籃得分+女子定點(diǎn)投籃得分，此三項(xiàng)的累計(jì)得分即為該班團(tuán)隊(duì)最后得分。
x+x男女全場(chǎng)賽：男生三人、女生兩人，男生不得防守女生，每節(jié)女生必須接觸球，男生不得撇開(kāi)女生單打獨(dú)斗，男生不得進(jìn)入三秒?yún)^(qū)。
女子定點(diǎn)投籃：半場(chǎng)時(shí)開(kāi)始投籃，罰球線定點(diǎn)投籃，每個(gè)班級(jí)團(tuán)隊(duì)限三人，每人三次機(jī)會(huì)，每投中一個(gè)計(jì)x分，此環(huán)節(jié)參賽人員不得是參加籃球全場(chǎng)賽環(huán)節(jié)的任意隊(duì)員，以報(bào)名表為準(zhǔn)，不得臨時(shí)替換。
男子x分投籃：全場(chǎng)賽結(jié)束時(shí)進(jìn)行投籃，三分線外自行選擇任意位置采取不定點(diǎn)式。每個(gè)班級(jí)團(tuán)隊(duì)限三人，每人三次投籃機(jī)會(huì)，每投中一個(gè)計(jì)x分，此環(huán)節(jié)參賽人員不得是參加籃球全場(chǎng)賽環(huán)節(jié)的任意隊(duì)員，以報(bào)名表為準(zhǔn)，不得臨時(shí)替換。
x比賽規(guī)則：比賽采取淘汰制
第一輪、第二輪抽簽決定比賽雙方，輸?shù)舻囊环綄⒅苯颖惶蕴?
第三輪采取循環(huán)式進(jìn)行對(duì)決，賽出冠、亞、季軍團(tuán)隊(duì)
除以下特殊規(guī)定外，其他依照最新普通籃球競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行
時(shí)間：x+x男女全場(chǎng)賽采取xxxx分鐘的比賽模式，半場(chǎng)休息xx分鐘。
計(jì)時(shí)：罰球、換人、場(chǎng)外暫停、下半場(chǎng)最后x分鐘均停表，其他不停表(除裁判要求外)
加時(shí)：第四節(jié)結(jié)束還未分出勝負(fù)的加時(shí)x分鐘
男生要有風(fēng)度，不得防守女生，不得撇開(kāi)本隊(duì)女生單打獨(dú)斗，每節(jié)比賽女生都必須觸球
宣傳工作：宣傳板的制作(宣傳部)
組織報(bào)名：向各班體委下發(fā)動(dòng)活說(shuō)明并統(tǒng)計(jì)參賽名單(體育部)
活動(dòng)用表的制作：宣傳單、報(bào)名表、比賽人員登記表、計(jì)分表以及抽簽(辦公室)
邀請(qǐng)裁判，借計(jì)分牌(主席團(tuán))
比賽現(xiàn)場(chǎng)組織簽到、秩序維護(hù)(文藝部)
比賽用水：裁判用水、工作人員用水(生活部)
聯(lián)系通知裁判比賽時(shí)間，現(xiàn)場(chǎng)接待(學(xué)習(xí)部)
借兩張桌子、獎(jiǎng)品采購(gòu)(外聯(lián)部)
向院學(xué)生會(huì)借工作服xx套(組織部)
第一名x個(gè)榮譽(yù)證書一張
第二名x個(gè)榮譽(yù)證書一張
第三名x個(gè)榮譽(yù)證書一張