總結既是一種總結經驗的過程，也是一種反思和思考的過程。在總結中，可以通過舉例和具體事例來讓讀者更容易理解和接受你的觀點?？偨Y是一個不斷學習和完善的過程，每次總結都應該更上一層樓。
游泳教練個人工作總結篇一
尊敬的領導：
您好！
由于你對我能力的信任，自20xx年x月份進入xx游泳館，到現在已有一年多的時間，我一直都很享受這份工作。
在游泳館的過去一年多的時間里，利用駕校給的良好學習和鍛煉時間，我學到了很多新東西充實了自己，并增加自己的一些知識和實踐經驗。我對于游泳館的照顧表示真心的感謝！今天我選擇離開并不是我對現在的工作的畏懼，承受能力不行。經過這陣的思考，我覺得離我所追求的目標越來越遠。人如果沒有追求，她的生活很乏味，相信公司領導會給予諒解。
此致
敬禮
申請人：
日期：
游泳教練個人工作總結篇二
年齡：24歲。
目前職位：未填寫。
學歷：高中。
工作經驗：3-5年。
現居住地：北京昌平立水橋。
自我評價。
參加游泳培訓工作，機房管理、水質監(jiān)測。經過專業(yè)培訓和實踐游泳培訓成功率達到99%。游泳私教、大班。成人班，兒童班都有豐富的經驗，和獨特的教學方式。
游泳教練個人工作總結篇三
年齡：24歲。
期望薪資：面議。
目前職位：教師/助教。
學歷：碩士。
工作經驗：1-3年。
現居住地：廣州天河廣州大道中。
自我評價。
本人現就讀于廣州體育學院研究生部游泳專業(yè)，具有良好的專業(yè)基礎知識和專業(yè)技術水平，國家二級運動員，具有良好的`實踐操作能力，現擔任廣州體育學院業(yè)余少兒游泳培訓教員，有豐富的教學培訓經驗，可隨學員時間安排教學，學員可根據自己情況安排教學場地和教學內容，蝶、仰、蛙、自、出發(fā)和轉身技術均可教學。初學者建議從蛙泳開始學習。可進行一對一、一對二、一對多教學，在教學中一般采用10次課為一時段，每次課1至1.5個小時，學員一般10次課能熟練一種泳式，如有需要，期待著您的光臨，真誠為您服務!我相信我的努力和你的勤奮會讓你的游泳“如魚得水”!
工作經驗。
順德碧桂園康樂部。
工作職責：負責康樂部游泳教學，教學形式有一對一單人教學，一對多多人教學以及開班教學，得到所有家長的好評!
教育經歷。
2011-9至現在廣州體育學院體育教育訓練專業(yè)。
游泳教練個人工作總結篇四
年齡：24歲。
目前職位：未填寫。
學歷：高中。
工作經驗：3-5年。
現居住地：北京昌平立水橋。
自我評價。
參加游泳培訓工作，機房管理、水質監(jiān)測。經過專業(yè)培訓和實踐游泳培訓成功率達到99%。游泳私教、大班。成人班，兒童班都有豐富的經驗，和獨特的教學方式。
延伸閱讀：個人簡歷怎么寫最好。
第一個寫作方式就是參考別人的簡歷，這個是最直接的方法，相信大部分人都會這樣做，找別人的簡歷模板來參考，再寫自己的個人簡歷，這個方法的缺點就是如果不是常見的職位可能找到相關的簡歷模板是比較困難的，還有就是在這里要提醒你，你找來的簡歷模板只能參考，需要結合自己的實際情況進行重新寫作，切記不可以直接復制別人簡歷上的內容到自己的個人簡歷中，因為這樣會雷同，招聘者一看到就知道的了，這是致命的問題。
第二個寫作方式就是閱讀招聘要求，每一個職位都有其的要求，就是表明了招聘者需要什么樣的人，你就需要認真閱讀，再根據要求，有針對性的在簡歷中表明你是符合要求的。只要你有針對性的對職位要求中的內容進行回應，相信是很容易動招聘者，畢竟招聘者是為了找人才，而你寫得的內容正中他的要求，基本上沒有什么理由不通知你面試的。這個只適合有相關工作經驗的人員寫作的，如果你換行業(yè)的話，這一招就不適合了。
游泳教練個人工作總結篇五
姓名：
性別：男。
年齡：24歲。
期望薪資：面議。
目前職位：教師/助教。
學歷：碩士。
工作經驗：1-3年。
現居住地：廣州天河廣州大道中。
聯系電話：
自我評價。
本人現就讀于廣州體育學院研究生部游泳專業(yè)，具有良好的專業(yè)基礎知識和專業(yè)技術水平，國家二級運動員，具有良好的實踐操作能力，現擔任廣州體育學院業(yè)余少兒游泳培訓教員，有豐富的`教學培訓經驗，可隨學員時間安排教學，學員可根據自己情況安排教學場地和教學內容，蝶、仰、蛙、自、出發(fā)和轉身技術均可教學。初學者建議從蛙泳開始學習?？蛇M行一對一、一對二、一對多教學，在教學中一般采用10次課為一時段，每次課1至1.5個小時，學員一般10次課能熟練一種泳式，如有需要，期待著您的光臨，真誠為您服務!我相信我的努力和你的勤奮會讓你的游泳“如魚得水”!
工作經驗。
順德碧桂園康樂部。
工作職責：負責康樂部游泳教學，教學形式有一對一單人教學，一對多多人教學以及開班教學，得到所有家長的好評!
教育經歷。
-9至現在廣州體育學院體育教育訓練專業(yè)。
游泳教練個人工作總結篇六
你好！
我很遺憾自己在這個時候向公司提出辭職。
天下沒有不散的宴席，在此，我不想過多的煽情，我為我曾經是xx的一員而自豪，也希望領導們尊重我的選擇，為我祝福吧。
以上所述，因個人原因，現正式向公司提出辭呈，希望領導給予批準，謝謝。
本人于7月1日口頭提出辭職，7月11日正式遞交辭職申請。為不影響公司正常運轉，希望領導早日安排工作交接人員，我將盡我所能處理好工作交接事宜。
在公司里，領導們也對我十分的關心，從剛進入公司開始，我就感受到從上至下的'溫暖。這是一種以前在集體里未曾有過的感覺，很溫馨，很自豪，而且它一直陪伴著我，直到我離開。
此致
敬禮
申請人：
日期
游泳教練個人工作總結篇七
在新的一年迎頭走來之際，驀然回首昨年的點滴工作，心底更多了一份厚重和責任，激發(fā)了我在新的一年里不斷努力和進取的信心；回首20**展望20**；讓太極精彩我的生命！
自xx年接手拳館（總館）以來，我在全力經營拳館、圓滿完成公司交付的經營和教學任務的同時，還積極主動的參加各種活動?，F總結如下：
3月份，接康戈武老師的通知到廣東順德參加中國武術段位制系列教程陳式太極拳的拍攝工作。這是陳氏太極拳發(fā)展的重要事件，所以我既感到興奮又感到責任的重大。后又到北京進行教程的修改和演練，務必使新段位技術能夠科學、完善。
4月，在共青團焦作市委舉辦的“我與焦作共奮進――尋找青春的榜樣紀念五四系列活動”中被評為“青春榜樣”英模稱號。
5月初，到云南昆明參加首屆西南地區(qū)陳氏太極拳高級培訓班任推手班教練。公司以廣闊的指導思路，在昆明舉辦培訓班以弘揚太極拳，我作為主教練之一，積極準備，在教學中認真授課，圓滿完成授課任務，受到學員的一致好評和贊揚。
5月23日，到香港參加香港陳式太極拳總會成立四周年暨第二屆執(zhí)委就職典禮并連任香港陳式太極拳總會副主席。香港陳式太極拳總會的影響力頗大，在弘揚和普及太極拳方面做了很多的工作。本次連任，使自己能夠在今后的工作更好的傳播陳氏太極拳，實現“弘揚太極、造福人類”的宏大目標。
6月13日，為了促進陳氏太極拳在當地更好的發(fā)展，擴大拳館的影響力。倪世清舉行開館三周年的活動，應邀到合肥參加合肥陳氏太極拳館開館三周年活動，支持了師兄弟的發(fā)展并積極宣傳我們的八月份培訓班，后倪世清共8人參加了鄭州八月培訓班。
6月底，和泰州武協主席夏平一起到新加坡參加活動并講學。為了陳老師拳架為標準的陳氏太極拳，在新加坡的推廣、普及起到了推動作用，也奠定了一定基礎。
8月6日―10日，在河南大學參加首期全國武術段位制系列教程培訓班并任陳式太極拳班教練。此次的培訓聚集了學院派的精英，通過培訓使我積累了經驗，為下一步對陳式太極拳段位技術的.推廣普及打下了基礎。
8月下旬，參加第十一屆國際陳氏太極拳高級培訓班任弟子班教練。本屆培訓班因為陳老師不在國內，不能親臨培訓班，所以以陳斌總經理為核心的教練員隊伍更應該拿出十倍的努力和汗水把此次培訓班辦的更好。從結果看本次培訓班的舉辦是成功的。
8月30日，參加20**年中國河南太極拳文化研討會被中國人民對外友好協會授予“國際太極拳文化傳播大使”。
9月4日，在河南省陳氏太極拳協會主席辦公會上被增補為協會副秘書長。能得到組織和領導的信任，頓感肩負的責任更大，推廣和普及陳氏太極拳的任務更重，今后將加倍努力做好協會的培訓工作，為協會的發(fā)展做出自己應有的貢獻。
9月9日，作為特邀嘉賓應邀參加由國家武術管理中心主辦的中國貴州清鎮(zhèn)國際太極流大賽并參加名家表演。陳氏太極拳在貴州的發(fā)展是相對薄弱的省市，此次大賽在很大程度上是太極拳在當地發(fā)展的良好開端，也為陳氏太極拳在西南地區(qū)的推廣普及奠定了基礎。
10月29日―11月16日，應法國太極學院的邀請到法國中部、南部等地講學，收到良好效果。此次法國講學更多地是針對初學者，讓更多的人領略、認識陳氏太極拳。讓他們受益于陳氏太極拳，通過個人的努力使陳氏太極拳在法國有了更為廣泛的習練基礎，為更進一步的推廣開了個好頭。
12月20日―25日，出任由河南省武術運動管理中心、河南省陳氏太極拳協會聯合舉辦的河南省首期陳氏太極拳段位技術培訓班主教練。本次培訓班是在國家武術研究院制定出完善的理論和教學程序后，為盡早的推廣和普及陳式太極拳段位的教程，協會做出了舉辦有針對性的此次培訓班。從實際效果看來，本次培訓班的舉辦是成功的。為今后協會舉辦類似的培訓班積累了經驗，奠定了基礎。
12月31日，赴廣州參加第三屆華南地區(qū)陳氏太極拳高級研修班并擔任推手班主教練。
回顧xx年，其中有奔波之辛苦、傳拳之勞累，亦有收獲之甘甜，成功之喜悅。既負弘揚太極之責，當竭畢生之精力，為太極大業(yè)之大發(fā)展，大成功而努力！
游泳教練個人工作總結篇八
敬愛的館長：
我是游泳教練xxx，在健身館工作三年，現申請辭職，這份辭職申請書同樣也有一份交給人力資源部。近來由于館內來學游泳的人較少，獎金也少，自我感覺呆不下去了，故申請辭職。
其實在館里一直都還不錯，同事之間都很融洽，可以不管怎么樣，打工不都就是為了賺錢嘛，還是需要現實一點的了。最后，希望館長盡快找游泳教練好接替我，接著上這期學員的課。
此致
敬禮
申請人：
日期
游泳教練個人工作總結篇九
持續(xù)訓練。
游的距離較長，速度適中(太慢就不能本質性的激活有氧代謝系統(tǒng))。
提高人體有氧代謝能力，從而提高耐力。
優(yōu)點在于這種訓練方法適用于所有的人。
缺點：對于提高速度沒有多大作用，過程單調、枯燥。
任意變速訓練。
這種訓練法是對持續(xù)訓練法的一種補充。
通過快慢相間的游泳訓練，可以增強訓練的趣味性。
也可以在相間的短時間的快速游中通過酵解過程獲得能量，從而提高持續(xù)速度。
例如：“梯形訓練法”——游一趟快的緊接著一趟慢的，再游兩趟快的緊跟兩趟慢的，直到四趟快的緊跟四趟滿的。
該訓練法同樣適合于任何人。
間歇性訓練。
兩次練習之間有一個嚴格控制休息時間的間歇階段，并且這個間歇階段的長短是通過測量運動員的心率來控制的。
關鍵一點是，運動員要在尚未完全恢復體力時便開始下一組練習。
在訓練中用不同的dirt(distance,interval,restandtime)四個因素組合，達到不同效果。
分為兩類“慢速間歇性訓練”、“快速間歇性訓練”。
休息時間與練習時間的比例大于1的'為“快速間歇性訓練”，側重于持續(xù)速度的培養(yǎng);反之為“慢速間歇性訓練”，發(fā)展耐力。
優(yōu)點：對dirt的調節(jié)，使得該訓練法適合于每個人;更具趣味性;使運動員承擔更大負荷，有很好的激勵作用。
目標設定訓練。
又叫做重復訓練法。
按照規(guī)定的時間，多次重復某一距離的方法。
間歇時間的控制要使呼吸和心率基本恢復。
訓練強度高，但重復次數少。
注意：目標設定訓練訓練強度很大，因此安排要分散，不要積勞成疾。
短沖訓練法。
全力以最高速度訓練的方法。
與目標設定訓練不同點在于短沖訓練法的距離更短一些(不超過25米)，而且要全力游，練習之間的間歇要更長，呼吸和心率更要恢復到接近安靜時的水平。
對于提高和改進快速技術是一種好方法。
可以用“梯形訓練法”——游一趟快的緊接著一趟慢的，再游兩趟快的緊跟兩趟慢的，直到四趟快的緊跟四趟滿的。
該訓練法同樣適合于任何人。
游泳教練個人工作總結篇十
尊敬的駕校領導：
您好！我是游泳教練xxx，已向人力資源部遞交辭職報告，現由xxx接替我的工作。
很感謝xxxx的全體同仁對我一直的照顧與鼓勵，因為xxx工作壓力實在太大了，要不我早就撐不住了。作為游泳教練，不僅需要了解教學，而且還需要很多營銷的技巧，個人感覺我不具備這樣子的能力。對于辭職而言，我感覺對我和公司都是一件好事，因為再這樣子下去，我受不了壓力，也會對公司造成不必要的損失。辭職以后我將會交出公司給我的電腦還有文具之類的，并移交到辦公室。
最后希望公司越辦越好，在健身界更上一層樓。
此致
敬禮
申請人：
日期：
游泳教練個人工作總結篇十一
戶口所在：梅州國籍：中國。
婚姻狀況：未婚民族：漢族。
培訓認證：未參加身高：168cm。
誠信徽章：未申請體重：63kg。
人才測評：未測評。
我的特長：
求職意向。
人才類型：應屆畢業(yè)生。
應聘職位：體育運動教練：教師，行政專員/助理：行政管理，采購員：采購。
工作年限：0職稱：初級。
求職類型：全職可到職日期：一個星期
月薪要求：--3500希望工作地區(qū)：清遠,梅州,廣州。
工作經歷。
公司性質：事業(yè)單位所屬行業(yè)：教育/培訓/院校。
擔任職位：正編體育教師。
工作描述：負責體育教學工作。
離職原因：沒有離職。
公司性質：民營企業(yè)所屬行業(yè)：文娛、體育、辦公用品及設備。
擔任職位：泳池救生員兼游泳教練。
工作描述：負責游泳池的管理，操作，以及救生工作，開展暑期游泳培訓班的.教學工作。
離職原因：泳季結束換工。
公司性質：事業(yè)單位所屬行業(yè)：教育/培訓/院校。
擔任職位：體育教師。
工作描述：負責體育教學工作。
離職原因：實習期到。
公司性質：外商獨資所屬行業(yè)：汽車及零配件。
擔任職位：生產員工。
工作描述：負責生產自行車，倉庫的管理等一些工作。
離職原因：實習期到。
公司性質：民營企業(yè)所屬行業(yè)：文娛、體育、辦公用品及設備。
擔任職位：設施操作員。
工作描述：主要負責游玩項目的設施管理，和設施操作。乘客安全。
離職原因：實習期到。
教育背景。
畢業(yè)院校：華南師范大學。
專業(yè)一：體育教育專業(yè)二：
起始年月終止年月學校(機構)所學專業(yè)獲得證書證書編號。
語言能力。
外語：英語良好粵語水平：良好。
其它外語能力：
國語水平：良好。
工作能力及其他專長。
(足球、籃球、田徑)國家二級裁判救生員初級證書國家初級體育場地工。
普通話二乙證書教育學心理學證書計算機國家職業(yè)資格四級證書。
英語b級證書汽車駕駛c牌證書。
這是我在大學期間所獲得的證書!
看書看報旅游足球籃球乒乓球羽毛球游泳騎自行車交際。
這是我的最大愛好.注：專項足球，副項羽毛球。
個人自我評價。
本人做事踏實，細心，勤奮學習。待人誠懇，友善，性格外向喜歡交際，說話簡單樸實,人緣好!
活到老學到老是我的人生格言!堅信付出就會有回報!
因為本人之前在大學期間做過比較多的兼職或者實習的工作，積累了一些工作經驗?；灸軇偃胃黜椆ぷ?。
現在本人目前在清新浸潭一中擔任體育體育教師工作。因為平時工作休息時間比較多，希望找一份在清遠地區(qū)的一些商品代理和周末或者寒暑假兼職的工作，本人將盡最大努力做好工作。
更多。
游泳教練個人工作總結篇十二
1985年10月回到衛(wèi)生防疫站從事駕駛工作，主要為防疫站食品衛(wèi)生監(jiān)督、計劃免疫和消毒殺蟲人員外出進行衛(wèi)生監(jiān)督、流行病學調查、兒童強化服苗、消毒殺蟲工作駕駛車輛，由于疫情處理的特殊性，必須保證車輛的快速出動，因此平時我尤其注意車輛的維護和車況，并且從不計較個人得失，保證最快出車，利用自己幾年駕駛過程中對全區(qū)道路的熟悉，總能保證在最短時間內利用最佳路線安全到達，得到了站領導和防疫工作人員的充分肯定。
1992至今在從事駕駛工作同時，走上了車輛管理崗位，負責管理站內數輛摩托車和汽車的管理。本著“安全、高效、節(jié)約”的原則，我協助辦公室主任制訂了車輛管理制度，規(guī)范管理各類車輛，并對駕駛員進行不定期的安全和車輛維護培訓。單位購車時積極為領導出謀劃策，聽取各位駕駛人員的意見，根據自己對車輛的了解，購買的切合單位實際的經濟實用、質量穩(wěn)定的車型，特別在選擇車輛定點維修單位時，多方考察，利用自己的業(yè)務知識為單位選定了質量過硬、價格經濟的維修廠家，為單位節(jié)約了資金。
回顧二十多年來的駕駛和車輛管理工作，我主要取得了三方面的成績：
一、始終堅持學習駕駛技術和車輛維修、維護以及現代化汽車管理方面的知識，幾十年如一日，不斷學習和充電，克服了自己文化基礎差的弱點，靠著自己的鉆研精神，為單位解決了眾多的車輛故障和疑難問題，節(jié)省了單位的開支，保證了行車的安全。1991年參加市勞動局組織的高級技術工人（駕駛專業(yè)）考試，取得了高級技術工人資格；1996年獲得重慶市人事局頒發(fā)的汽車駕駛中級證書；xx年參加市人事局組織的培訓考試后，取得了汽車駕駛高級證書。隨著駕齡的增長，我的汽車駕駛水平已經非常純熟，對汽車性能的了解已不斷深入，充分保障了駕乘人員的安全舒適，駕駛技能和車輛維護保養(yǎng)知識已經基本具備駕駛技師的'水平。
二、二十四年來安全行車超過八十萬公里，從未出現一起安全責任事故。我一直強化道路安全法律法規(guī)的學習，提高自身的安全意識，并在實踐工作中不斷總結經驗，培養(yǎng)自己應對突發(fā)事件的心理素質。我熱愛汽車駕駛工作，愛護車輛，工作一直勤勤懇懇、任勞任怨，遵章守紀，具有強烈的工作責任感、敬業(yè)精神和職業(yè)道德，用自己的良好表現贏得了領導和群眾的認可。
三、在車輛管理工作中，積極貫徹上級有關車輛管理的政策、法令，并及時請示、匯報、研究、傳達布置上級對交通安全工作的指示和要求，做好交通安全工作，每年按市車輛管理所和交通管理部門的要求進行所屬車輛年檢、駕駛員的年審，負責對駕駛員經常進行法紀、法規(guī)教育，并指導、考核兼職駕駛員操作水平，提供單位兼職駕駛員上崗審核意見，進行車輛駕駛職業(yè)道德教育和安全行車教育，增強法紀觀念，確保行車安全。
隨著我國汽車工業(yè)的高速發(fā)展和新技術在汽車領域的大量運用，要求駕駛員不斷掌握車輛駕駛、維護、保養(yǎng)以及管理的新知識和新理論，以此來推動單位車輛管理工作的規(guī)范化、合理化。在今后的工作中，我仍將堅持學習業(yè)務知識，提高解決疑難問題和車輛故障的能力，切實貫徹各項交通安全法律法規(guī)，努力提高車輛管理水平，立足本職工作，敬業(yè)愛崗，為單位的發(fā)展做出自己應盡的貢獻。
游泳教練個人工作總結篇十三
??總結的寫作過程，既是對自身社會實踐活動的回顧過程，又是人們思想認識提高的過程。同樣的，機動車教練員通過總結，可以把零散的、膚淺的感性認識上升為系統(tǒng)、深刻的理性認識，從而得出科學的結論，以便改正缺點，吸取經驗教訓，使今后的工作少走彎路，多出成果。
??為了全面貫徹落實國家xxx2號令的精神，進一步加強教練員隊伍建設，提升教練員隊伍的綜合素質，市交委運管處駕協在全市各駕培行業(yè)發(fā)出開展教練員再教育培訓活動的通知。公交駕校高度重視，在上級主管理部門的指導下，學校精心制定培訓方案，部門之間通力合作、真抓實干、扎實工作、切實落實培訓計劃，使教練員再教育培訓工作取得了一定的成效。現將工作總結如下：
??一、統(tǒng)一思想，提高認識，廣泛宣傳。
??汽車駕駛培訓教練員是推動駕駛員素質教育的重要實踐者，是普及道路交通安全知識的第一宣傳員，也是鑄就道路交通安全防線的關鍵執(zhí)行者，教練員素質的高低，直接關系到駕駛員培訓的質量和道路交通安全。教練員再教育培訓，是提高全體在職教練員的整體素質和促進教練員專業(yè)化技能提高的有效途徑，也是全面實施素質教育的關鍵。首先，是領導班子成員統(tǒng)一了以上思想認識，同時領會到對教育員再教育培訓工作的開展有僅有利于社會，也是提高本企業(yè)員工隊伍中廣泛宣傳，動員每位在崗的教練員積極參與學習，不斷提高自己的專業(yè)知識、技能水平。
??二、制定方案、加強領導、確保落實。
??我們成立了再教育培訓領導小組，由分管理駕駛培訓領導主要負責，由駕駛培訓部門具體組織實施，并制訂了周密的培訓方案，分為三個步驟，搞好兩個結合，把本次教練員的再教育培訓工作，作為進一步提高教練員素質的抓手，作為推動公交駕校培訓質量的契機，精心地策劃再教育培訓方案。三個步驟即：宣傳發(fā)動、組織實施、考核檢查。兩個結合即：一是將教練員參與培訓的情況與教練員業(yè)績考核相結合，二是將再教育培訓工作與日常教學工作，創(chuàng)新教學管理方式、方法相結合。在再教育培訓工作中，我們明確了以科學的發(fā)展觀統(tǒng)領我們的教學工作，主動適應當前的教育改革和發(fā)展的需要，堅持面向全體教練員，著眼提高，按需施教，有針對性、科學必、實用性地安排教學計劃。
??負責組織實施的駕培部為教練員再教育培訓作了大量的工作，清理各分校教練員人數，整理教練員次料、摸清每個教練員的狀況。由于我校上半年招收學員達千余人預計6、7、8月份為培訓、考試的高峰，不能分期分批參加教練員再教育培訓，經向運管處駕培辦領導請示，定于9月5日、6日在學校內進行集中培訓兩天。學校領導做了培訓前動員工作，動員會上再次重申外聘教練員培訓不合格就辭退，內部教練員培訓不合格就待崗再培訓考核的制度。我校96名教練員全部參加了再教育培訓，兩天的培訓中我們聘請了有關交通道路方面的專家授課，全面系統(tǒng)地講解了機動車駕駛培訓相關的法律、法規(guī);教練員的職業(yè)行為規(guī)范、必備的交通安全意識、實用教學心理學、規(guī)范化教學、必備的教學技能等知識，使我們的教練員在理論知識的掌握、理解上有一個大的飛躍。
??培訓期間我們嚴格落實考核制度，每天打兩次考勤，由于宣傳工作深入、制度措施到位，整個培訓無一遲到、早退、曠課現象發(fā)生，教練員們都能認真聽講，做好筆記，課堂紀律較好，一致通過考試，得到培訓單位的好評。
??三、搞好結合、不走過場、重在實效。
??公交駕校領導深刻認識到這次開展教練員進行再教育培訓工作，目的是為進一步加強機動車駕駛員培訓行業(yè)管理，規(guī)范機動車駕駛員的管理工作，提高機動車駕駛教練員的遵章守紀意識與執(zhí)教服務質量、減少違章違紀行為，提高全市持證教練員的交能法規(guī)、行業(yè)管理法規(guī)規(guī)定的認識及安全意識等教練員素質和提高教練員正確使用機動車駕駛培訓學員ic卡記時設備的能力。通過再教育培訓工作的開展將大大促進各駕校員工素質的提高，各駕校培訓質量的提高。因此，作為我們駕校在參與此項工作中，一定不能走過場，在整個教育培訓活動中有機地將教練員參與培訓的情況與教練員業(yè)績考核結合起來，將再教育培訓工作與日常教學工作，創(chuàng)新教學管理方式、方法相結合。
??1、教練員參與培訓的情況與教練員業(yè)績考核結合。使教練員在學習培訓過程中增加了緊迫感、增加了壓力。我校駕駛員年齡普遍偏大，平均年齡40多歲。在教學過程中形成“兩高、兩低”即：專業(yè)技能等級高、文化程度較低，實際操作教學水平高、理論授課水平低。在學習培訓期間很多教練員對知識的理解，掌握和答題的方法，敘述感覺很困難，但他們都克服了各種困難如：年級大、視力不好、提筆忘字等較好地完成了學習任務，青山分校教練員邢啟增家住武昌，年級大，患有糖尿病、培訓期間每天按時到校上課，上課筆記做不過來，中午吃飯時間，找年青的教練員借筆記抄。休息時，教練員們都互相交流、互相傳授著知識。教練員再教育培訓工作的開展在教練員中掀起了一股學知識、學技能的高潮。
??2、將再教育培訓工作與日常教學工作，創(chuàng)新教學管理方式、方法相結合。為了配合再教育培訓的深入開展，我校結合教學經營的工作實際，在全體教練員中開展了“創(chuàng)最佳經營業(yè)績，爭當優(yōu)秀教練員”競賽活動，組織和發(fā)動各分校員工大戰(zhàn)100天，全力抓好安全訓練、文明教學、優(yōu)質培訓。各分校按照要求，有計劃、有措施、有獎勵的制定了各自的教學競賽方案，真正做到一級抓一級，層層落實，在此次競賽中涌現出一大批優(yōu)秀的教練員。中北分校教練隊長盧小明不但要管理分校日常訓練，自己還親自帶車教練。他在指導學員的過程中從來不發(fā)火，初上車學員難免有些動作不協調，從來不嫌麻煩，一遍又一遍地耐心指導，每到考試時，盧隊長要為學員安排臨考前的強化訓練，吃下顆定心丸，考試很容易過關，盧隊長還在方法上融入應試注意，應考要點，像盧隊長這樣“以技教人，以技服人”的優(yōu)秀師傅實在難得。青山分校雷祥華師傅從教20多年，經驗豐富、態(tài)度和藹、教學方法多樣化。在訓練中，他對初學者總是不厭其煩地一遍遍講解，手把手地教，直到弄懂為止，從來不對學員發(fā)火，更沒有粗臟話，在工作上他寧可自己辛苦一點，早來晚規(guī)，帶病也要完成學校安排給他的所有任務，對學員贈送的禮物他都婉言謝絕，更沒有索要事情發(fā)生，雷師傅為人和敬業(yè)精神難能可貴，令人敬佩，他用自己的實際行動兌現了“善待學員”的諾言，也為我校樹立了良好的形象。像這樣的優(yōu)秀教練還有岱山分校汪繼明、古田分校肖詩新、楊家金等，他們愛崗敬業(yè)，從不計個人得失的精神，值香每一個人向他們學習。這次競賽活動充分調動廣大教練員的工作積極性，教練員之間互教互學已蔚然成風，教學培訓質量上了新臺階。
??此次教練員再教育增訓活動的開展強有力的推進了我校員工培訓工作的開展，提高了員工的整體素質，促進教學管理、教學質量上了一個新的臺階。可以說我們通過教練員再教育培訓活動的開展取得了實效。在今后的教學管理過程中公交駕校將繼續(xù)組織多樣化的學習、培訓活動，全面提高教練員的整體素抽，努力推動教練員再教育培訓工作走向規(guī)范化，制度化和科學化，為教育培訓中心和諧、穩(wěn)定、可持續(xù)發(fā)展打下堅實的基礎。
游泳教練個人工作總結篇十四
1、游泳池開放時間由會所管理，非開放時間禁止進入泳池。
2、加強安全教育，增強安全意識。確立“安全第一”的`思想，向每個游泳健身者宣傳游泳安全衛(wèi)生常識。
3、如會所發(fā)現患有肝炎、心臟病、皮膚病、性病、嚴重沙眼、急性結膜炎、中耳炎、腸道傳染病等病患者，會所有權禁止此會員的游泳活動。
4、設置安全標志和救生器材。
進入游泳池要遵守以下規(guī)定：
1）聽從教練和救生員的指揮。
2）安全第一，嚴禁跳水和在池中、岸邊追逐打鬧。
3）初學者在無管理人員的看護下禁止下水。
4）泳前認真做好準備活動，禁止在池中做可能產生傷害事故的動作。
5）愛護游泳池的一切設施。
游泳教練個人工作總結篇十五
個人簡歷在求職過程中是很重要的，下面小編為大家整理了一篇關于游泳教練的`個人簡歷，僅供大家參考。
姓名：應屆畢業(yè)生
性別：男
年齡：24歲
求 職 位：游泳教練
期望薪資：面議
目前職位：教師/助教
學 歷：碩士
工作經驗：1-3年
現居住地：廣州天河廣州大道中
本人現就讀于廣州體育學院研究生部游泳專業(yè)，具有良好的專業(yè)基礎知識和專業(yè)技術水平，國家二級運動員，具有良好的實踐操作能力，現擔任廣州體育學院業(yè)余少兒游泳培訓教員，有豐富的教學培訓經驗，可隨學員時間安排教學，學員可根據自己情況安排教學場地和教學內容，蝶、仰、蛙、自、出發(fā)和轉身技術均可教學。初學者建議從蛙泳開始學習。可進行一對一、一對二、一對多教學，在教學中一般采用10次課為一時段，每次課1至1.5個小時，學員一般10次課能熟練一種泳式，如有需要，期待著您的光臨，真誠為您服務!我相信我的努力和你的勤奮會讓你的游泳“如魚得水”!
順德碧桂園康樂部
工作職責：負責康樂部游泳教學，教學形式有一對一單人教學，一對多多人教學以及開班教學，得到所有家長的好評!
2011-9 至 現在廣州體育學院體育教育訓練專業(yè)
姓名：某某某
性別：男
年齡：24歲
求 職 位：游泳教練
目前職位：未填寫
學 歷：高中
工作經驗：3-5年
現居住地：北京昌平立水橋
06年參加游泳培訓工作，機房管理、水質監(jiān)測。經過專業(yè)培訓和實踐游泳培訓成功率達到99%。游泳私教、大班。成人班，兒童班都有豐富的經驗，和獨特的教學方式。
游泳教練個人工作總結篇十六
今天媽媽要帶我和弟弟去游泳館了，中午吃完飯，我們就收拾好了游泳需要的東西。跟著媽媽去游泳館。
到了游泳館，媽媽先去窗口買票，賣票的阿姨勸媽媽辦游戲卡說這樣比較劃算。然后拿著宣傳的價格表給媽媽細心的一一講解，阿姨很會說并且也成功的讓媽媽辦了卡。
媽媽辦好了卡領我和弟弟去到更衣室前，把弟弟泳衣給弟弟讓他去男更衣室換并交待他把換下的衣物放袋子里在鎖柜子里面。然后到泳池邊等我們。我和媽媽去女更室換衣服了。
換上了我超級喜歡的泳衣后，我和媽媽去泳池邊找弟弟，發(fā)現弟弟早己下到兒童玩的池子里玩的很嗨皮了。我也立馬下去找弟弟一起玩了起來。
我們在游泳館里玩了很長很長的時間，也認識了好幾個新朋友，玩的晚飯都不想吃了，媽媽一在催促我們要回家了要吃晚飯了。媽媽說我們辦卡了想玩以后還可以來。我倆才戀戀不舍上來，跟著媽媽去收拾自己然后回家。但我心里還是很開心，多虧賣票的阿姨，以后我們可以常常來玩了。
游泳教練個人工作總結篇十七
炎炎夏日游泳當然是最佳的鍛煉選擇。最近，老媽也迷上了游泳，立下決心要學會游泳。我就成了老媽聘請的第一位“臨時游泳教練”。為了讓老媽學會游泳，我制定了一套“魔鬼訓練方案”。
訓練方案一：悶水。結果：失敗。
學游泳也得先學會悶水。這可是我總結了多年的經驗??！“老媽，我們先來學悶水?！崩蠇屝廊煌?。我清清嗓子，用教練的口吻說：“先吸一口氣，屏住氣，然后把鼻子放到水里。這就是悶水?！薄斑@么簡單?。俊崩蠇尣恍家活?，“我試試看。”老媽對著上空使勁張大嘴巴，然后慢慢的把臉埋一點兒在水里?！袄蠇?，你不把鼻子放到水里是沒用的。”老媽聽了我這話心血來潮，把鼻子一下子放進了水里，誰知道她還沒有屏住氣，嗆了幾口水，還咳嗽了好幾聲。哎，第一套訓練方案在老媽的不停的咳嗽聲中失敗了，我真是出師不利呀！
訓練方案二：用腳拍水。結果：好不容易才成功了呀。
“老媽，你先把兩只手握住旁邊的欄桿?！蔽覍χ蠇尠l(fā)號施令。老媽立刻把兩只手牢牢的捉住了欄桿?！敖酉聛戆褍芍荒_盡量抬起來，用力拍水，濺出水花。并且身體要盡量保持直線?！崩蠇層媚_使勁拍水，可是身體卻始終做不到保持直線。沒辦法，我只好親自出馬，用雙手把老媽的身體從下往上托。費了我九牛二虎之力后，老媽的身體終于成了一條直線。哎，第二套訓練方案在我和老媽共同的努力下終于完成了，真不容易?。?BR> 訓練方案三：用手劃水。結果：馬馬虎虎算過關。
腳過關了，
該輪到手了。我和老爸齊心協力，拖住了老媽的下巴：“老媽，你現在身體要盡量貼近水面，膝蓋輕微彎曲，快速地踢水。一只胳膊伸出水面到身體前方，利落地劃水；彎曲肘部，向腳部推水……”老媽費勁吃奶的力氣兩只手拼命的`向前劃水，腳也配合著手一起有節(jié)奏的拍水。心急吃不了熱豆腐，眼看著對岸馬上就要到了，老媽突然松懈了下來：“哎，我不行了，好累??！”老媽叫道。老媽突然手停止了滑動，整個人快速下降?！袄蠇?，加油啊，就快到了??！”老媽聽到了鼓勵聲，又重新充滿了力量，向前劃去，終于到了對岸。第三套訓練方案終于過關了。
訓練方案四：自己練習。結果：還不賴哦！
游泳的基本動作我都已經傳授給了老媽，現在該輪到老媽自己來練習了。“老媽，現在是自己練習時間，我將初步考核你今天是否有所收獲?！薄笆堑??！币慌詺獯跤醯睦蠇屨f。老媽深吸了一口氣，把頭埋進了水里。我在心里想：不錯耶，剛才還不敢悶水呢。不過我還是為老媽捏了把汗，生怕又出些什么意外。老媽開始劃動腳和手，嘿！配合的還真不錯，不愧是我許子軼教出來的。老媽像一條大魚，靈活的向前游動著。一口氣的時間快到了，老媽把腦袋抬了起來，向外面呼了一口氣。“不錯耶！”“老媽，你成功了，恭喜哦！”我和老爸皆大歡喜。看來，自己練習環(huán)節(jié)中老媽的表現還不賴哦！
終極訓練方案：實戰(zhàn)演習。結果：成功啦！皆大歡喜??！
兩個小時的游泳時間一眨眼就過去了。我和老媽的“魔鬼訓練方案”也。
到了最后的一項?！袄蠇?，我們馬上就要進行今天的最后一項訓練方案?！蔽仪f嚴的對著在一旁氣喘吁吁的老媽說。老媽點點頭，表示休息一會兒馬上開始?！袄蠇?，待會兒就到考核你的時間嘍?！蔽覞M懷期待的說。在老媽的一番準備活動后，老媽對著上空深吸一口氣，屏住呼吸，把整個腦袋漸漸埋入水中。為了保證老媽的安全，我也戴好了游泳鏡，在水中跟著老媽一起游。只見老媽有節(jié)奏有規(guī)律的劃動手和腳，身體向前快速的移動著。“老媽，你學會游泳啦！”我對著浮出水面的老媽興奮的喊道。終極訓練方案圓滿完成，成功啦，皆大歡喜?。?BR> 在我和老爸的共同努力下，老媽終于邁入了光榮的“游泳一族”?！芭R時游泳教練”真不容易??！
游泳教練個人工作總結篇十八
今天爸爸帶我去浦東游泳館游泳，我高興無比。爸爸先帶我騎自行車去，轉了好久才到。
我和爸爸一起去買游泳褲、游泳眼鏡和游泳帽。我們先在游泳館的地方把衣褲全脫到了柜子里，我們再去那里洗了個澡。因為水放的太高，我感覺水滴下來就像石頭打下來一樣。
我和爸爸洗完澡，換上游泳褲、游泳眼鏡和游泳帽就下水?？墒俏铱吹剿?米1深，我不敢下去。爸爸說：“快下去呀！”我只好半就半推地下水了，我沒帶救生圈，我的身高也才1米25。所以，爸爸馬上跳下來保護我。我和爸爸游了15分鐘，我對爸爸說：“爸爸，我們買一個救生圈，好嗎？”爸爸馬上借了個海綿游泳圈。我的身體套著游泳圈，感覺我像空氣。
爸爸陪我游了20分鐘，我練了仰泳，我還看見其他人都比我游的好，我練啊練，終于練好了。爸爸和我又去洗了澡，又下去游泳。這時，我們感覺水像冰一樣冷。我和爸爸又游了40分鐘，我和爸爸暫時分開，我感覺我游的一般，爸爸過來了，說我蠻牛的。我對爸爸說：“爸，咱們該回去了?！卑职竹R上還了海綿救生圈，就走了。我聽到爸爸說，你第一次游泳還可以。
我和爸爸騎著自行車回家了，回到家，我想游泳真開心！
游泳教練個人工作總結篇一
尊敬的領導：
您好！
由于你對我能力的信任，自20xx年x月份進入xx游泳館，到現在已有一年多的時間，我一直都很享受這份工作。
在游泳館的過去一年多的時間里，利用駕校給的良好學習和鍛煉時間，我學到了很多新東西充實了自己，并增加自己的一些知識和實踐經驗。我對于游泳館的照顧表示真心的感謝！今天我選擇離開并不是我對現在的工作的畏懼，承受能力不行。經過這陣的思考，我覺得離我所追求的目標越來越遠。人如果沒有追求，她的生活很乏味，相信公司領導會給予諒解。
此致
敬禮
申請人：
日期：
游泳教練個人工作總結篇二
年齡：24歲。
目前職位：未填寫。
學歷：高中。
工作經驗：3-5年。
現居住地：北京昌平立水橋。
自我評價。
參加游泳培訓工作，機房管理、水質監(jiān)測。經過專業(yè)培訓和實踐游泳培訓成功率達到99%。游泳私教、大班。成人班，兒童班都有豐富的經驗，和獨特的教學方式。
游泳教練個人工作總結篇三
年齡：24歲。
期望薪資：面議。
目前職位：教師/助教。
學歷：碩士。
工作經驗：1-3年。
現居住地：廣州天河廣州大道中。
自我評價。
本人現就讀于廣州體育學院研究生部游泳專業(yè)，具有良好的專業(yè)基礎知識和專業(yè)技術水平，國家二級運動員，具有良好的`實踐操作能力，現擔任廣州體育學院業(yè)余少兒游泳培訓教員，有豐富的教學培訓經驗，可隨學員時間安排教學，學員可根據自己情況安排教學場地和教學內容，蝶、仰、蛙、自、出發(fā)和轉身技術均可教學。初學者建議從蛙泳開始學習。可進行一對一、一對二、一對多教學，在教學中一般采用10次課為一時段，每次課1至1.5個小時，學員一般10次課能熟練一種泳式，如有需要，期待著您的光臨，真誠為您服務!我相信我的努力和你的勤奮會讓你的游泳“如魚得水”!
工作經驗。
順德碧桂園康樂部。
工作職責：負責康樂部游泳教學，教學形式有一對一單人教學，一對多多人教學以及開班教學，得到所有家長的好評!
教育經歷。
2011-9至現在廣州體育學院體育教育訓練專業(yè)。
游泳教練個人工作總結篇四
年齡：24歲。
目前職位：未填寫。
學歷：高中。
工作經驗：3-5年。
現居住地：北京昌平立水橋。
自我評價。
參加游泳培訓工作，機房管理、水質監(jiān)測。經過專業(yè)培訓和實踐游泳培訓成功率達到99%。游泳私教、大班。成人班，兒童班都有豐富的經驗，和獨特的教學方式。
延伸閱讀：個人簡歷怎么寫最好。
第一個寫作方式就是參考別人的簡歷，這個是最直接的方法，相信大部分人都會這樣做，找別人的簡歷模板來參考，再寫自己的個人簡歷，這個方法的缺點就是如果不是常見的職位可能找到相關的簡歷模板是比較困難的，還有就是在這里要提醒你，你找來的簡歷模板只能參考，需要結合自己的實際情況進行重新寫作，切記不可以直接復制別人簡歷上的內容到自己的個人簡歷中，因為這樣會雷同，招聘者一看到就知道的了，這是致命的問題。
第二個寫作方式就是閱讀招聘要求，每一個職位都有其的要求，就是表明了招聘者需要什么樣的人，你就需要認真閱讀，再根據要求，有針對性的在簡歷中表明你是符合要求的。只要你有針對性的對職位要求中的內容進行回應，相信是很容易動招聘者，畢竟招聘者是為了找人才，而你寫得的內容正中他的要求，基本上沒有什么理由不通知你面試的。這個只適合有相關工作經驗的人員寫作的，如果你換行業(yè)的話，這一招就不適合了。
游泳教練個人工作總結篇五
姓名：
性別：男。
年齡：24歲。
期望薪資：面議。
目前職位：教師/助教。
學歷：碩士。
工作經驗：1-3年。
現居住地：廣州天河廣州大道中。
聯系電話：
自我評價。
本人現就讀于廣州體育學院研究生部游泳專業(yè)，具有良好的專業(yè)基礎知識和專業(yè)技術水平，國家二級運動員，具有良好的實踐操作能力，現擔任廣州體育學院業(yè)余少兒游泳培訓教員，有豐富的`教學培訓經驗，可隨學員時間安排教學，學員可根據自己情況安排教學場地和教學內容，蝶、仰、蛙、自、出發(fā)和轉身技術均可教學。初學者建議從蛙泳開始學習?？蛇M行一對一、一對二、一對多教學，在教學中一般采用10次課為一時段，每次課1至1.5個小時，學員一般10次課能熟練一種泳式，如有需要，期待著您的光臨，真誠為您服務!我相信我的努力和你的勤奮會讓你的游泳“如魚得水”!
工作經驗。
順德碧桂園康樂部。
工作職責：負責康樂部游泳教學，教學形式有一對一單人教學，一對多多人教學以及開班教學，得到所有家長的好評!
教育經歷。
-9至現在廣州體育學院體育教育訓練專業(yè)。
游泳教練個人工作總結篇六
你好！
我很遺憾自己在這個時候向公司提出辭職。
天下沒有不散的宴席，在此，我不想過多的煽情，我為我曾經是xx的一員而自豪，也希望領導們尊重我的選擇，為我祝福吧。
以上所述，因個人原因，現正式向公司提出辭呈，希望領導給予批準，謝謝。
本人于7月1日口頭提出辭職，7月11日正式遞交辭職申請。為不影響公司正常運轉，希望領導早日安排工作交接人員，我將盡我所能處理好工作交接事宜。
在公司里，領導們也對我十分的關心，從剛進入公司開始，我就感受到從上至下的'溫暖。這是一種以前在集體里未曾有過的感覺，很溫馨，很自豪，而且它一直陪伴著我，直到我離開。
此致
敬禮
申請人：
日期
游泳教練個人工作總結篇七
在新的一年迎頭走來之際，驀然回首昨年的點滴工作，心底更多了一份厚重和責任，激發(fā)了我在新的一年里不斷努力和進取的信心；回首20**展望20**；讓太極精彩我的生命！
自xx年接手拳館（總館）以來，我在全力經營拳館、圓滿完成公司交付的經營和教學任務的同時，還積極主動的參加各種活動?，F總結如下：
3月份，接康戈武老師的通知到廣東順德參加中國武術段位制系列教程陳式太極拳的拍攝工作。這是陳氏太極拳發(fā)展的重要事件，所以我既感到興奮又感到責任的重大。后又到北京進行教程的修改和演練，務必使新段位技術能夠科學、完善。
4月，在共青團焦作市委舉辦的“我與焦作共奮進――尋找青春的榜樣紀念五四系列活動”中被評為“青春榜樣”英模稱號。
5月初，到云南昆明參加首屆西南地區(qū)陳氏太極拳高級培訓班任推手班教練。公司以廣闊的指導思路，在昆明舉辦培訓班以弘揚太極拳，我作為主教練之一，積極準備，在教學中認真授課，圓滿完成授課任務，受到學員的一致好評和贊揚。
5月23日，到香港參加香港陳式太極拳總會成立四周年暨第二屆執(zhí)委就職典禮并連任香港陳式太極拳總會副主席。香港陳式太極拳總會的影響力頗大，在弘揚和普及太極拳方面做了很多的工作。本次連任，使自己能夠在今后的工作更好的傳播陳氏太極拳，實現“弘揚太極、造福人類”的宏大目標。
6月13日，為了促進陳氏太極拳在當地更好的發(fā)展，擴大拳館的影響力。倪世清舉行開館三周年的活動，應邀到合肥參加合肥陳氏太極拳館開館三周年活動，支持了師兄弟的發(fā)展并積極宣傳我們的八月份培訓班，后倪世清共8人參加了鄭州八月培訓班。
6月底，和泰州武協主席夏平一起到新加坡參加活動并講學。為了陳老師拳架為標準的陳氏太極拳，在新加坡的推廣、普及起到了推動作用，也奠定了一定基礎。
8月6日―10日，在河南大學參加首期全國武術段位制系列教程培訓班并任陳式太極拳班教練。此次的培訓聚集了學院派的精英，通過培訓使我積累了經驗，為下一步對陳式太極拳段位技術的.推廣普及打下了基礎。
8月下旬，參加第十一屆國際陳氏太極拳高級培訓班任弟子班教練。本屆培訓班因為陳老師不在國內，不能親臨培訓班，所以以陳斌總經理為核心的教練員隊伍更應該拿出十倍的努力和汗水把此次培訓班辦的更好。從結果看本次培訓班的舉辦是成功的。
8月30日，參加20**年中國河南太極拳文化研討會被中國人民對外友好協會授予“國際太極拳文化傳播大使”。
9月4日，在河南省陳氏太極拳協會主席辦公會上被增補為協會副秘書長。能得到組織和領導的信任，頓感肩負的責任更大，推廣和普及陳氏太極拳的任務更重，今后將加倍努力做好協會的培訓工作，為協會的發(fā)展做出自己應有的貢獻。
9月9日，作為特邀嘉賓應邀參加由國家武術管理中心主辦的中國貴州清鎮(zhèn)國際太極流大賽并參加名家表演。陳氏太極拳在貴州的發(fā)展是相對薄弱的省市，此次大賽在很大程度上是太極拳在當地發(fā)展的良好開端，也為陳氏太極拳在西南地區(qū)的推廣普及奠定了基礎。
10月29日―11月16日，應法國太極學院的邀請到法國中部、南部等地講學，收到良好效果。此次法國講學更多地是針對初學者，讓更多的人領略、認識陳氏太極拳。讓他們受益于陳氏太極拳，通過個人的努力使陳氏太極拳在法國有了更為廣泛的習練基礎，為更進一步的推廣開了個好頭。
12月20日―25日，出任由河南省武術運動管理中心、河南省陳氏太極拳協會聯合舉辦的河南省首期陳氏太極拳段位技術培訓班主教練。本次培訓班是在國家武術研究院制定出完善的理論和教學程序后，為盡早的推廣和普及陳式太極拳段位的教程，協會做出了舉辦有針對性的此次培訓班。從實際效果看來，本次培訓班的舉辦是成功的。為今后協會舉辦類似的培訓班積累了經驗，奠定了基礎。
12月31日，赴廣州參加第三屆華南地區(qū)陳氏太極拳高級研修班并擔任推手班主教練。
回顧xx年，其中有奔波之辛苦、傳拳之勞累，亦有收獲之甘甜，成功之喜悅。既負弘揚太極之責，當竭畢生之精力，為太極大業(yè)之大發(fā)展，大成功而努力！
游泳教練個人工作總結篇八
敬愛的館長：
我是游泳教練xxx，在健身館工作三年，現申請辭職，這份辭職申請書同樣也有一份交給人力資源部。近來由于館內來學游泳的人較少，獎金也少，自我感覺呆不下去了，故申請辭職。
其實在館里一直都還不錯，同事之間都很融洽，可以不管怎么樣，打工不都就是為了賺錢嘛，還是需要現實一點的了。最后，希望館長盡快找游泳教練好接替我，接著上這期學員的課。
此致
敬禮
申請人：
日期
游泳教練個人工作總結篇九
持續(xù)訓練。
游的距離較長，速度適中(太慢就不能本質性的激活有氧代謝系統(tǒng))。
提高人體有氧代謝能力，從而提高耐力。
優(yōu)點在于這種訓練方法適用于所有的人。
缺點：對于提高速度沒有多大作用，過程單調、枯燥。
任意變速訓練。
這種訓練法是對持續(xù)訓練法的一種補充。
通過快慢相間的游泳訓練，可以增強訓練的趣味性。
也可以在相間的短時間的快速游中通過酵解過程獲得能量，從而提高持續(xù)速度。
例如：“梯形訓練法”——游一趟快的緊接著一趟慢的，再游兩趟快的緊跟兩趟慢的，直到四趟快的緊跟四趟滿的。
該訓練法同樣適合于任何人。
間歇性訓練。
兩次練習之間有一個嚴格控制休息時間的間歇階段，并且這個間歇階段的長短是通過測量運動員的心率來控制的。
關鍵一點是，運動員要在尚未完全恢復體力時便開始下一組練習。
在訓練中用不同的dirt(distance,interval,restandtime)四個因素組合，達到不同效果。
分為兩類“慢速間歇性訓練”、“快速間歇性訓練”。
休息時間與練習時間的比例大于1的'為“快速間歇性訓練”，側重于持續(xù)速度的培養(yǎng);反之為“慢速間歇性訓練”，發(fā)展耐力。
優(yōu)點：對dirt的調節(jié)，使得該訓練法適合于每個人;更具趣味性;使運動員承擔更大負荷，有很好的激勵作用。
目標設定訓練。
又叫做重復訓練法。
按照規(guī)定的時間，多次重復某一距離的方法。
間歇時間的控制要使呼吸和心率基本恢復。
訓練強度高，但重復次數少。
注意：目標設定訓練訓練強度很大，因此安排要分散，不要積勞成疾。
短沖訓練法。
全力以最高速度訓練的方法。
與目標設定訓練不同點在于短沖訓練法的距離更短一些(不超過25米)，而且要全力游，練習之間的間歇要更長，呼吸和心率更要恢復到接近安靜時的水平。
對于提高和改進快速技術是一種好方法。
可以用“梯形訓練法”——游一趟快的緊接著一趟慢的，再游兩趟快的緊跟兩趟慢的，直到四趟快的緊跟四趟滿的。
該訓練法同樣適合于任何人。
游泳教練個人工作總結篇十
尊敬的駕校領導：
您好！我是游泳教練xxx，已向人力資源部遞交辭職報告，現由xxx接替我的工作。
很感謝xxxx的全體同仁對我一直的照顧與鼓勵，因為xxx工作壓力實在太大了，要不我早就撐不住了。作為游泳教練，不僅需要了解教學，而且還需要很多營銷的技巧，個人感覺我不具備這樣子的能力。對于辭職而言，我感覺對我和公司都是一件好事，因為再這樣子下去，我受不了壓力，也會對公司造成不必要的損失。辭職以后我將會交出公司給我的電腦還有文具之類的，并移交到辦公室。
最后希望公司越辦越好，在健身界更上一層樓。
此致
敬禮
申請人：
日期：
游泳教練個人工作總結篇十一
戶口所在：梅州國籍：中國。
婚姻狀況：未婚民族：漢族。
培訓認證：未參加身高：168cm。
誠信徽章：未申請體重：63kg。
人才測評：未測評。
我的特長：
求職意向。
人才類型：應屆畢業(yè)生。
應聘職位：體育運動教練：教師，行政專員/助理：行政管理，采購員：采購。
工作年限：0職稱：初級。
求職類型：全職可到職日期：一個星期
月薪要求：--3500希望工作地區(qū)：清遠,梅州,廣州。
工作經歷。
公司性質：事業(yè)單位所屬行業(yè)：教育/培訓/院校。
擔任職位：正編體育教師。
工作描述：負責體育教學工作。
離職原因：沒有離職。
公司性質：民營企業(yè)所屬行業(yè)：文娛、體育、辦公用品及設備。
擔任職位：泳池救生員兼游泳教練。
工作描述：負責游泳池的管理，操作，以及救生工作，開展暑期游泳培訓班的.教學工作。
離職原因：泳季結束換工。
公司性質：事業(yè)單位所屬行業(yè)：教育/培訓/院校。
擔任職位：體育教師。
工作描述：負責體育教學工作。
離職原因：實習期到。
公司性質：外商獨資所屬行業(yè)：汽車及零配件。
擔任職位：生產員工。
工作描述：負責生產自行車，倉庫的管理等一些工作。
離職原因：實習期到。
公司性質：民營企業(yè)所屬行業(yè)：文娛、體育、辦公用品及設備。
擔任職位：設施操作員。
工作描述：主要負責游玩項目的設施管理，和設施操作。乘客安全。
離職原因：實習期到。
教育背景。
畢業(yè)院校：華南師范大學。
專業(yè)一：體育教育專業(yè)二：
起始年月終止年月學校(機構)所學專業(yè)獲得證書證書編號。
語言能力。
外語：英語良好粵語水平：良好。
其它外語能力：
國語水平：良好。
工作能力及其他專長。
(足球、籃球、田徑)國家二級裁判救生員初級證書國家初級體育場地工。
普通話二乙證書教育學心理學證書計算機國家職業(yè)資格四級證書。
英語b級證書汽車駕駛c牌證書。
這是我在大學期間所獲得的證書!
看書看報旅游足球籃球乒乓球羽毛球游泳騎自行車交際。
這是我的最大愛好.注：專項足球，副項羽毛球。
個人自我評價。
本人做事踏實，細心，勤奮學習。待人誠懇，友善，性格外向喜歡交際，說話簡單樸實,人緣好!
活到老學到老是我的人生格言!堅信付出就會有回報!
因為本人之前在大學期間做過比較多的兼職或者實習的工作，積累了一些工作經驗?；灸軇偃胃黜椆ぷ?。
現在本人目前在清新浸潭一中擔任體育體育教師工作。因為平時工作休息時間比較多，希望找一份在清遠地區(qū)的一些商品代理和周末或者寒暑假兼職的工作，本人將盡最大努力做好工作。
更多。
游泳教練個人工作總結篇十二
1985年10月回到衛(wèi)生防疫站從事駕駛工作，主要為防疫站食品衛(wèi)生監(jiān)督、計劃免疫和消毒殺蟲人員外出進行衛(wèi)生監(jiān)督、流行病學調查、兒童強化服苗、消毒殺蟲工作駕駛車輛，由于疫情處理的特殊性，必須保證車輛的快速出動，因此平時我尤其注意車輛的維護和車況，并且從不計較個人得失，保證最快出車，利用自己幾年駕駛過程中對全區(qū)道路的熟悉，總能保證在最短時間內利用最佳路線安全到達，得到了站領導和防疫工作人員的充分肯定。
1992至今在從事駕駛工作同時，走上了車輛管理崗位，負責管理站內數輛摩托車和汽車的管理。本著“安全、高效、節(jié)約”的原則，我協助辦公室主任制訂了車輛管理制度，規(guī)范管理各類車輛，并對駕駛員進行不定期的安全和車輛維護培訓。單位購車時積極為領導出謀劃策，聽取各位駕駛人員的意見，根據自己對車輛的了解，購買的切合單位實際的經濟實用、質量穩(wěn)定的車型，特別在選擇車輛定點維修單位時，多方考察，利用自己的業(yè)務知識為單位選定了質量過硬、價格經濟的維修廠家，為單位節(jié)約了資金。
回顧二十多年來的駕駛和車輛管理工作，我主要取得了三方面的成績：
一、始終堅持學習駕駛技術和車輛維修、維護以及現代化汽車管理方面的知識，幾十年如一日，不斷學習和充電，克服了自己文化基礎差的弱點，靠著自己的鉆研精神，為單位解決了眾多的車輛故障和疑難問題，節(jié)省了單位的開支，保證了行車的安全。1991年參加市勞動局組織的高級技術工人（駕駛專業(yè)）考試，取得了高級技術工人資格；1996年獲得重慶市人事局頒發(fā)的汽車駕駛中級證書；xx年參加市人事局組織的培訓考試后，取得了汽車駕駛高級證書。隨著駕齡的增長，我的汽車駕駛水平已經非常純熟，對汽車性能的了解已不斷深入，充分保障了駕乘人員的安全舒適，駕駛技能和車輛維護保養(yǎng)知識已經基本具備駕駛技師的'水平。
二、二十四年來安全行車超過八十萬公里，從未出現一起安全責任事故。我一直強化道路安全法律法規(guī)的學習，提高自身的安全意識，并在實踐工作中不斷總結經驗，培養(yǎng)自己應對突發(fā)事件的心理素質。我熱愛汽車駕駛工作，愛護車輛，工作一直勤勤懇懇、任勞任怨，遵章守紀，具有強烈的工作責任感、敬業(yè)精神和職業(yè)道德，用自己的良好表現贏得了領導和群眾的認可。
三、在車輛管理工作中，積極貫徹上級有關車輛管理的政策、法令，并及時請示、匯報、研究、傳達布置上級對交通安全工作的指示和要求，做好交通安全工作，每年按市車輛管理所和交通管理部門的要求進行所屬車輛年檢、駕駛員的年審，負責對駕駛員經常進行法紀、法規(guī)教育，并指導、考核兼職駕駛員操作水平，提供單位兼職駕駛員上崗審核意見，進行車輛駕駛職業(yè)道德教育和安全行車教育，增強法紀觀念，確保行車安全。
隨著我國汽車工業(yè)的高速發(fā)展和新技術在汽車領域的大量運用，要求駕駛員不斷掌握車輛駕駛、維護、保養(yǎng)以及管理的新知識和新理論，以此來推動單位車輛管理工作的規(guī)范化、合理化。在今后的工作中，我仍將堅持學習業(yè)務知識，提高解決疑難問題和車輛故障的能力，切實貫徹各項交通安全法律法規(guī)，努力提高車輛管理水平，立足本職工作，敬業(yè)愛崗，為單位的發(fā)展做出自己應盡的貢獻。
游泳教練個人工作總結篇十三
??總結的寫作過程，既是對自身社會實踐活動的回顧過程，又是人們思想認識提高的過程。同樣的，機動車教練員通過總結，可以把零散的、膚淺的感性認識上升為系統(tǒng)、深刻的理性認識，從而得出科學的結論，以便改正缺點，吸取經驗教訓，使今后的工作少走彎路，多出成果。
??為了全面貫徹落實國家xxx2號令的精神，進一步加強教練員隊伍建設，提升教練員隊伍的綜合素質，市交委運管處駕協在全市各駕培行業(yè)發(fā)出開展教練員再教育培訓活動的通知。公交駕校高度重視，在上級主管理部門的指導下，學校精心制定培訓方案，部門之間通力合作、真抓實干、扎實工作、切實落實培訓計劃，使教練員再教育培訓工作取得了一定的成效。現將工作總結如下：
??一、統(tǒng)一思想，提高認識，廣泛宣傳。
??汽車駕駛培訓教練員是推動駕駛員素質教育的重要實踐者，是普及道路交通安全知識的第一宣傳員，也是鑄就道路交通安全防線的關鍵執(zhí)行者，教練員素質的高低，直接關系到駕駛員培訓的質量和道路交通安全。教練員再教育培訓，是提高全體在職教練員的整體素質和促進教練員專業(yè)化技能提高的有效途徑，也是全面實施素質教育的關鍵。首先，是領導班子成員統(tǒng)一了以上思想認識，同時領會到對教育員再教育培訓工作的開展有僅有利于社會，也是提高本企業(yè)員工隊伍中廣泛宣傳，動員每位在崗的教練員積極參與學習，不斷提高自己的專業(yè)知識、技能水平。
??二、制定方案、加強領導、確保落實。
??我們成立了再教育培訓領導小組，由分管理駕駛培訓領導主要負責，由駕駛培訓部門具體組織實施，并制訂了周密的培訓方案，分為三個步驟，搞好兩個結合，把本次教練員的再教育培訓工作，作為進一步提高教練員素質的抓手，作為推動公交駕校培訓質量的契機，精心地策劃再教育培訓方案。三個步驟即：宣傳發(fā)動、組織實施、考核檢查。兩個結合即：一是將教練員參與培訓的情況與教練員業(yè)績考核相結合，二是將再教育培訓工作與日常教學工作，創(chuàng)新教學管理方式、方法相結合。在再教育培訓工作中，我們明確了以科學的發(fā)展觀統(tǒng)領我們的教學工作，主動適應當前的教育改革和發(fā)展的需要，堅持面向全體教練員，著眼提高，按需施教，有針對性、科學必、實用性地安排教學計劃。
??負責組織實施的駕培部為教練員再教育培訓作了大量的工作，清理各分校教練員人數，整理教練員次料、摸清每個教練員的狀況。由于我校上半年招收學員達千余人預計6、7、8月份為培訓、考試的高峰，不能分期分批參加教練員再教育培訓，經向運管處駕培辦領導請示，定于9月5日、6日在學校內進行集中培訓兩天。學校領導做了培訓前動員工作，動員會上再次重申外聘教練員培訓不合格就辭退，內部教練員培訓不合格就待崗再培訓考核的制度。我校96名教練員全部參加了再教育培訓，兩天的培訓中我們聘請了有關交通道路方面的專家授課，全面系統(tǒng)地講解了機動車駕駛培訓相關的法律、法規(guī);教練員的職業(yè)行為規(guī)范、必備的交通安全意識、實用教學心理學、規(guī)范化教學、必備的教學技能等知識，使我們的教練員在理論知識的掌握、理解上有一個大的飛躍。
??培訓期間我們嚴格落實考核制度，每天打兩次考勤，由于宣傳工作深入、制度措施到位，整個培訓無一遲到、早退、曠課現象發(fā)生，教練員們都能認真聽講，做好筆記，課堂紀律較好，一致通過考試，得到培訓單位的好評。
??三、搞好結合、不走過場、重在實效。
??公交駕校領導深刻認識到這次開展教練員進行再教育培訓工作，目的是為進一步加強機動車駕駛員培訓行業(yè)管理，規(guī)范機動車駕駛員的管理工作，提高機動車駕駛教練員的遵章守紀意識與執(zhí)教服務質量、減少違章違紀行為，提高全市持證教練員的交能法規(guī)、行業(yè)管理法規(guī)規(guī)定的認識及安全意識等教練員素質和提高教練員正確使用機動車駕駛培訓學員ic卡記時設備的能力。通過再教育培訓工作的開展將大大促進各駕校員工素質的提高，各駕校培訓質量的提高。因此，作為我們駕校在參與此項工作中，一定不能走過場，在整個教育培訓活動中有機地將教練員參與培訓的情況與教練員業(yè)績考核結合起來，將再教育培訓工作與日常教學工作，創(chuàng)新教學管理方式、方法相結合。
??1、教練員參與培訓的情況與教練員業(yè)績考核結合。使教練員在學習培訓過程中增加了緊迫感、增加了壓力。我校駕駛員年齡普遍偏大，平均年齡40多歲。在教學過程中形成“兩高、兩低”即：專業(yè)技能等級高、文化程度較低，實際操作教學水平高、理論授課水平低。在學習培訓期間很多教練員對知識的理解，掌握和答題的方法，敘述感覺很困難，但他們都克服了各種困難如：年級大、視力不好、提筆忘字等較好地完成了學習任務，青山分校教練員邢啟增家住武昌，年級大，患有糖尿病、培訓期間每天按時到校上課，上課筆記做不過來，中午吃飯時間，找年青的教練員借筆記抄。休息時，教練員們都互相交流、互相傳授著知識。教練員再教育培訓工作的開展在教練員中掀起了一股學知識、學技能的高潮。
??2、將再教育培訓工作與日常教學工作，創(chuàng)新教學管理方式、方法相結合。為了配合再教育培訓的深入開展，我校結合教學經營的工作實際，在全體教練員中開展了“創(chuàng)最佳經營業(yè)績，爭當優(yōu)秀教練員”競賽活動，組織和發(fā)動各分校員工大戰(zhàn)100天，全力抓好安全訓練、文明教學、優(yōu)質培訓。各分校按照要求，有計劃、有措施、有獎勵的制定了各自的教學競賽方案，真正做到一級抓一級，層層落實，在此次競賽中涌現出一大批優(yōu)秀的教練員。中北分校教練隊長盧小明不但要管理分校日常訓練，自己還親自帶車教練。他在指導學員的過程中從來不發(fā)火，初上車學員難免有些動作不協調，從來不嫌麻煩，一遍又一遍地耐心指導，每到考試時，盧隊長要為學員安排臨考前的強化訓練，吃下顆定心丸，考試很容易過關，盧隊長還在方法上融入應試注意，應考要點，像盧隊長這樣“以技教人，以技服人”的優(yōu)秀師傅實在難得。青山分校雷祥華師傅從教20多年，經驗豐富、態(tài)度和藹、教學方法多樣化。在訓練中，他對初學者總是不厭其煩地一遍遍講解，手把手地教，直到弄懂為止，從來不對學員發(fā)火，更沒有粗臟話，在工作上他寧可自己辛苦一點，早來晚規(guī)，帶病也要完成學校安排給他的所有任務，對學員贈送的禮物他都婉言謝絕，更沒有索要事情發(fā)生，雷師傅為人和敬業(yè)精神難能可貴，令人敬佩，他用自己的實際行動兌現了“善待學員”的諾言，也為我校樹立了良好的形象。像這樣的優(yōu)秀教練還有岱山分校汪繼明、古田分校肖詩新、楊家金等，他們愛崗敬業(yè)，從不計個人得失的精神，值香每一個人向他們學習。這次競賽活動充分調動廣大教練員的工作積極性，教練員之間互教互學已蔚然成風，教學培訓質量上了新臺階。
??此次教練員再教育增訓活動的開展強有力的推進了我校員工培訓工作的開展，提高了員工的整體素質，促進教學管理、教學質量上了一個新的臺階。可以說我們通過教練員再教育培訓活動的開展取得了實效。在今后的教學管理過程中公交駕校將繼續(xù)組織多樣化的學習、培訓活動，全面提高教練員的整體素抽，努力推動教練員再教育培訓工作走向規(guī)范化，制度化和科學化，為教育培訓中心和諧、穩(wěn)定、可持續(xù)發(fā)展打下堅實的基礎。
游泳教練個人工作總結篇十四
1、游泳池開放時間由會所管理，非開放時間禁止進入泳池。
2、加強安全教育，增強安全意識。確立“安全第一”的`思想，向每個游泳健身者宣傳游泳安全衛(wèi)生常識。
3、如會所發(fā)現患有肝炎、心臟病、皮膚病、性病、嚴重沙眼、急性結膜炎、中耳炎、腸道傳染病等病患者，會所有權禁止此會員的游泳活動。
4、設置安全標志和救生器材。
進入游泳池要遵守以下規(guī)定：
1）聽從教練和救生員的指揮。
2）安全第一，嚴禁跳水和在池中、岸邊追逐打鬧。
3）初學者在無管理人員的看護下禁止下水。
4）泳前認真做好準備活動，禁止在池中做可能產生傷害事故的動作。
5）愛護游泳池的一切設施。
游泳教練個人工作總結篇十五
個人簡歷在求職過程中是很重要的，下面小編為大家整理了一篇關于游泳教練的`個人簡歷，僅供大家參考。
姓名：應屆畢業(yè)生
性別：男
年齡：24歲
求 職 位：游泳教練
期望薪資：面議
目前職位：教師/助教
學 歷：碩士
工作經驗：1-3年
現居住地：廣州天河廣州大道中
本人現就讀于廣州體育學院研究生部游泳專業(yè)，具有良好的專業(yè)基礎知識和專業(yè)技術水平，國家二級運動員，具有良好的實踐操作能力，現擔任廣州體育學院業(yè)余少兒游泳培訓教員，有豐富的教學培訓經驗，可隨學員時間安排教學，學員可根據自己情況安排教學場地和教學內容，蝶、仰、蛙、自、出發(fā)和轉身技術均可教學。初學者建議從蛙泳開始學習。可進行一對一、一對二、一對多教學，在教學中一般采用10次課為一時段，每次課1至1.5個小時，學員一般10次課能熟練一種泳式，如有需要，期待著您的光臨，真誠為您服務!我相信我的努力和你的勤奮會讓你的游泳“如魚得水”!
順德碧桂園康樂部
工作職責：負責康樂部游泳教學，教學形式有一對一單人教學，一對多多人教學以及開班教學，得到所有家長的好評!
2011-9 至 現在廣州體育學院體育教育訓練專業(yè)
姓名：某某某
性別：男
年齡：24歲
求 職 位：游泳教練
目前職位：未填寫
學 歷：高中
工作經驗：3-5年
現居住地：北京昌平立水橋
06年參加游泳培訓工作，機房管理、水質監(jiān)測。經過專業(yè)培訓和實踐游泳培訓成功率達到99%。游泳私教、大班。成人班，兒童班都有豐富的經驗，和獨特的教學方式。
游泳教練個人工作總結篇十六
今天媽媽要帶我和弟弟去游泳館了，中午吃完飯，我們就收拾好了游泳需要的東西。跟著媽媽去游泳館。
到了游泳館，媽媽先去窗口買票，賣票的阿姨勸媽媽辦游戲卡說這樣比較劃算。然后拿著宣傳的價格表給媽媽細心的一一講解，阿姨很會說并且也成功的讓媽媽辦了卡。
媽媽辦好了卡領我和弟弟去到更衣室前，把弟弟泳衣給弟弟讓他去男更衣室換并交待他把換下的衣物放袋子里在鎖柜子里面。然后到泳池邊等我們。我和媽媽去女更室換衣服了。
換上了我超級喜歡的泳衣后，我和媽媽去泳池邊找弟弟，發(fā)現弟弟早己下到兒童玩的池子里玩的很嗨皮了。我也立馬下去找弟弟一起玩了起來。
我們在游泳館里玩了很長很長的時間，也認識了好幾個新朋友，玩的晚飯都不想吃了，媽媽一在催促我們要回家了要吃晚飯了。媽媽說我們辦卡了想玩以后還可以來。我倆才戀戀不舍上來，跟著媽媽去收拾自己然后回家。但我心里還是很開心，多虧賣票的阿姨，以后我們可以常常來玩了。
游泳教練個人工作總結篇十七
炎炎夏日游泳當然是最佳的鍛煉選擇。最近，老媽也迷上了游泳，立下決心要學會游泳。我就成了老媽聘請的第一位“臨時游泳教練”。為了讓老媽學會游泳，我制定了一套“魔鬼訓練方案”。
訓練方案一：悶水。結果：失敗。
學游泳也得先學會悶水。這可是我總結了多年的經驗??！“老媽，我們先來學悶水?！崩蠇屝廊煌?。我清清嗓子，用教練的口吻說：“先吸一口氣，屏住氣，然后把鼻子放到水里。這就是悶水?！薄斑@么簡單?。俊崩蠇尣恍家活?，“我試試看。”老媽對著上空使勁張大嘴巴，然后慢慢的把臉埋一點兒在水里?！袄蠇?，你不把鼻子放到水里是沒用的。”老媽聽了我這話心血來潮，把鼻子一下子放進了水里，誰知道她還沒有屏住氣，嗆了幾口水，還咳嗽了好幾聲。哎，第一套訓練方案在老媽的不停的咳嗽聲中失敗了，我真是出師不利呀！
訓練方案二：用腳拍水。結果：好不容易才成功了呀。
“老媽，你先把兩只手握住旁邊的欄桿?！蔽覍χ蠇尠l(fā)號施令。老媽立刻把兩只手牢牢的捉住了欄桿?！敖酉聛戆褍芍荒_盡量抬起來，用力拍水，濺出水花。并且身體要盡量保持直線?！崩蠇層媚_使勁拍水，可是身體卻始終做不到保持直線。沒辦法，我只好親自出馬，用雙手把老媽的身體從下往上托。費了我九牛二虎之力后，老媽的身體終于成了一條直線。哎，第二套訓練方案在我和老媽共同的努力下終于完成了，真不容易?。?BR> 訓練方案三：用手劃水。結果：馬馬虎虎算過關。
腳過關了，
該輪到手了。我和老爸齊心協力，拖住了老媽的下巴：“老媽，你現在身體要盡量貼近水面，膝蓋輕微彎曲，快速地踢水。一只胳膊伸出水面到身體前方，利落地劃水；彎曲肘部，向腳部推水……”老媽費勁吃奶的力氣兩只手拼命的`向前劃水，腳也配合著手一起有節(jié)奏的拍水。心急吃不了熱豆腐，眼看著對岸馬上就要到了，老媽突然松懈了下來：“哎，我不行了，好累??！”老媽叫道。老媽突然手停止了滑動，整個人快速下降?！袄蠇?，加油啊，就快到了??！”老媽聽到了鼓勵聲，又重新充滿了力量，向前劃去，終于到了對岸。第三套訓練方案終于過關了。
訓練方案四：自己練習。結果：還不賴哦！
游泳的基本動作我都已經傳授給了老媽，現在該輪到老媽自己來練習了。“老媽，現在是自己練習時間，我將初步考核你今天是否有所收獲?！薄笆堑??！币慌詺獯跤醯睦蠇屨f。老媽深吸了一口氣，把頭埋進了水里。我在心里想：不錯耶，剛才還不敢悶水呢。不過我還是為老媽捏了把汗，生怕又出些什么意外。老媽開始劃動腳和手，嘿！配合的還真不錯，不愧是我許子軼教出來的。老媽像一條大魚，靈活的向前游動著。一口氣的時間快到了，老媽把腦袋抬了起來，向外面呼了一口氣。“不錯耶！”“老媽，你成功了，恭喜哦！”我和老爸皆大歡喜。看來，自己練習環(huán)節(jié)中老媽的表現還不賴哦！
終極訓練方案：實戰(zhàn)演習。結果：成功啦！皆大歡喜??！
兩個小時的游泳時間一眨眼就過去了。我和老媽的“魔鬼訓練方案”也。
到了最后的一項?！袄蠇?，我們馬上就要進行今天的最后一項訓練方案?！蔽仪f嚴的對著在一旁氣喘吁吁的老媽說。老媽點點頭，表示休息一會兒馬上開始?！袄蠇?，待會兒就到考核你的時間嘍?！蔽覞M懷期待的說。在老媽的一番準備活動后，老媽對著上空深吸一口氣，屏住呼吸，把整個腦袋漸漸埋入水中。為了保證老媽的安全，我也戴好了游泳鏡，在水中跟著老媽一起游。只見老媽有節(jié)奏有規(guī)律的劃動手和腳，身體向前快速的移動著。“老媽，你學會游泳啦！”我對著浮出水面的老媽興奮的喊道。終極訓練方案圓滿完成，成功啦，皆大歡喜?。?BR> 在我和老爸的共同努力下，老媽終于邁入了光榮的“游泳一族”?！芭R時游泳教練”真不容易??！
游泳教練個人工作總結篇十八
今天爸爸帶我去浦東游泳館游泳，我高興無比。爸爸先帶我騎自行車去，轉了好久才到。
我和爸爸一起去買游泳褲、游泳眼鏡和游泳帽。我們先在游泳館的地方把衣褲全脫到了柜子里，我們再去那里洗了個澡。因為水放的太高，我感覺水滴下來就像石頭打下來一樣。
我和爸爸洗完澡，換上游泳褲、游泳眼鏡和游泳帽就下水?？墒俏铱吹剿?米1深，我不敢下去。爸爸說：“快下去呀！”我只好半就半推地下水了，我沒帶救生圈，我的身高也才1米25。所以，爸爸馬上跳下來保護我。我和爸爸游了15分鐘，我對爸爸說：“爸爸，我們買一個救生圈，好嗎？”爸爸馬上借了個海綿游泳圈。我的身體套著游泳圈，感覺我像空氣。
爸爸陪我游了20分鐘，我練了仰泳，我還看見其他人都比我游的好，我練啊練，終于練好了。爸爸和我又去洗了澡，又下去游泳。這時，我們感覺水像冰一樣冷。我和爸爸又游了40分鐘，我和爸爸暫時分開，我感覺我游的一般，爸爸過來了，說我蠻牛的。我對爸爸說：“爸，咱們該回去了?！卑职竹R上還了海綿救生圈，就走了。我聽到爸爸說，你第一次游泳還可以。
我和爸爸騎著自行車回家了，回到家，我想游泳真開心！