環(huán)境保護(hù)是我們每個人的責(zé)任，我們應(yīng)該從自身做起。如何克服困難和挫折是每個人都需要面對和應(yīng)對的挑戰(zhàn)。10、總結(jié)范文的收集對我們的寫作提升有很大幫助。
心理教育的讀書心得篇一
過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時候。我想學(xué)?？赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護(hù)，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
心理教育的讀書心得篇二
在今天這個競爭激烈的社會中，人們的心理健康問題備受關(guān)注。為了提高自己的心理素質(zhì)，我近期開始關(guān)注心理教育方面的書籍，并從中獲取了不少啟示和體會。在這篇文章中，我將分享幾本心理教育讀物給我?guī)淼纳羁绦牡谩?BR> 首先，心理教育書籍教會了我如何正確面對自己的情緒和壓力。在現(xiàn)代社會中，我們經(jīng)常面臨各種各樣的壓力，不論是來自學(xué)業(yè)、工作還是人際關(guān)系。而這些壓力常常會給我們的情緒帶來不良的影響。通過讀心理教育書籍，我學(xué)會了通過積極的心態(tài)和適當(dāng)?shù)慕鈮悍绞絹響?yīng)對壓力。例如，書中常常提到運動、藝術(shù)和冥想等活動可以幫助緩解壓力和焦慮。通過這些活動，我能夠更好地放松自己并調(diào)整自己的情緒。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)這些方法的確能夠有效地減輕自己的壓力，提高自己的情緒穩(wěn)定性。
其次，心理教育讀物讓我了解到人際關(guān)系對心理健康的重要性。在現(xiàn)代社會中，人際關(guān)系通常是我們面臨的一大挑戰(zhàn)。如何與不同的人建立良好的關(guān)系，成為一個社交能力較強(qiáng)的人，是很多人努力追求的目標(biāo)。通過讀心理教育書籍，我學(xué)到了一些與他人有效溝通和建立連接的技巧。書中解釋了情商的重要性，并提供了一些改善情商的方法。例如，傾聽他人并表達(dá)自己的觀點，學(xué)會換位思考，都是在與他人建立聯(lián)系時非常重要的技巧。這些方法不僅幫助我更好地理解他人的需求和情感，也讓我更好地與他人交流，建立起更加親密和諧的人際關(guān)系。
另外，心理教育書籍還啟發(fā)了我對自我認(rèn)知和自我發(fā)展的思考。自我認(rèn)知是了解自己的過程，包括了解自己的優(yōu)勢、弱點、價值觀和興趣等。通過自我認(rèn)知，我們可以更好地理解自己的需求和目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展計劃。在讀心理教育讀物的過程中，我被一本關(guān)于自我發(fā)展的書籍深深地吸引。書中強(qiáng)調(diào)了自我發(fā)展的重要性，并提供了許多實用的方法來幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力并實現(xiàn)個人目標(biāo)。通過這本書，我對自己的定位和未來的發(fā)展方向有了更清晰的認(rèn)識，并開始付諸實踐。我開始制定目標(biāo)，并制定了一些明確的計劃來改進(jìn)自己的技能和知識。
最后，心理教育讀物還教導(dǎo)了我如何在面對挫折和失敗時保持積極的心態(tài)。生活中，挫折和失敗是難以避免的，但是我們應(yīng)該如何對待這些坎坷，是我一直想探尋的問題。心理教育讀物告訴我，挫折和失敗是成長的機(jī)會，而不是絕境。它們是我們改進(jìn)的動力和經(jīng)驗的積累。通過讀這些書，我學(xué)到了許多成功人士在面對挫折時的思維方式和行動策略。例如，他們會從失敗中吸取教訓(xùn)，將它們視為邁向成功的一部分。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我采取這種積極的心態(tài)時，我能夠更好地應(yīng)對挫折，變得更加堅韌和堅強(qiáng)。
總而言之，通過閱讀心理教育書籍，我獲得了很多關(guān)于心理健康的寶貴知識和經(jīng)驗。我學(xué)會了正確面對情緒和壓力，改善人際關(guān)系，發(fā)展自我的潛力，以及應(yīng)對挫折和失敗的態(tài)度。這些知識和經(jīng)驗為我的個人成長帶來了巨大的幫助。我相信，在今后的生活中，我將繼續(xù)關(guān)注心理教育，并把這些知識運用到實踐中，使自己變得更加健康、積極和成功。
心理教育的讀書心得篇三
導(dǎo)言：
心理教育是當(dāng)今社會越來越重視的一個領(lǐng)域。在日常生活中，我們難免遇到各種挑戰(zhàn)和困惑，而讀書可以是我們在這個過程中尋找答案的一種有效途徑。近期我讀了幾本關(guān)于心理教育的書籍，深感受益匪淺。在這篇文章中，我將分享一下我的閱讀體會。希望這些心得對大家有所啟發(fā)。
第一段：了解自己。
一本好的心理教育書籍可以幫助我們更好地了解自己。讀書使我深入思考自己的價值觀、性格特點和行為模式。通過對作者的描述和故事的講述，我找到了自己的一些短板和成長空間。比如，在一本書中，我發(fā)現(xiàn)自己在決策時常常受到情緒的影響，而不是理性思考。通過這種認(rèn)知，我開始意識到自己需要更加客觀和理性地看待問題并做出決策。這種自我認(rèn)知幫助我找到了改變和成長的動力。
第二段：提高情緒管理能力。
心理教育書籍能夠教會我們?nèi)绾胃玫毓芾砬榫w。在生活中，我們常常會遇到各種挫折和壓力，比如工作上的困難，人際關(guān)系的問題等。這些問題容易引起我們的負(fù)面情緒，影響我們的情緒和心態(tài)。通過讀書，我學(xué)到了一些情緒管理的技巧，比如深呼吸、積極思考和尋求支持等。這些方法讓我學(xué)會了如何在壓力下保持冷靜和應(yīng)對困難。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)這些技巧確實有效，我能夠更好地管理自己的情緒，保持積極向上的態(tài)度。
第三段：提高人際交往能力。
除了情緒管理，心理教育書籍還可以幫助我們提高人際交往能力。人際關(guān)系對于個人的成長和發(fā)展非常重要，而良好的人際交往能力是建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。通過讀書，我學(xué)到了一些關(guān)于人際交往的技巧，比如傾聽和理解他人、有效溝通和建立互信等。這些技巧在實踐中對我的人際關(guān)系起到了積極的影響。我能夠更好地與他人交流，相互理解和支持，從而建立起良好關(guān)系。
第四段：增強(qiáng)自信心。
自信心是成功的關(guān)鍵之一，而讀心理教育書籍可以幫助我們增強(qiáng)自信心。通過讀書，我了解到自己的價值和潛力。書中的故事和案例使我深受啟發(fā)，我開始相信自己可以克服困難，實現(xiàn)自己的夢想。同時，書籍中的建議和技巧也幫助我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，增加自信心。在實踐中，我更加敢于面對挑戰(zhàn)，追求自己的目標(biāo)，并取得了一些不錯的成績。
第五段：實踐運用。
最后，讀心理教育書籍的收獲要通過實踐運用才能最大化。實踐是檢驗理論的唯一標(biāo)準(zhǔn)。通過讀書，我收獲了很多知識和技巧，但真正讓這些知識和技巧變成自己的能力需要在實踐中不斷鍛煉。比如，通過在工作中運用情緒管理的技巧，我發(fā)現(xiàn)與同事的關(guān)系變得更加融洽，工作效率也有了明顯的提升。實踐不僅鞏固了我在讀書中學(xué)到的知識，還幫助我不斷總結(jié)和改進(jìn)，使我在心理教育的道路上取得了更好的成績。
結(jié)語：
通過讀心理教育書籍，我受益匪淺。它們讓我更加了解自己、提高情緒管理能力、人際交往能力和自信心。我希望通過我的經(jīng)歷，可以給大家一些啟發(fā)，讓更多的人意識到心理教育的重要性，并通過讀書來提升自己的心理素質(zhì)。教育不僅是在學(xué)校里的學(xué)習(xí)，更是一個終身的過程。通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我們可以成為更好的自己，并在不同的領(lǐng)域取得更大的成功。
心理教育的讀書心得篇四
教育孩子，從與孩子共同生活的時刻，教育孩子如何做人，到對孩子的言傳身教，每一位家長都任重而道遠(yuǎn)。家庭教育是一個復(fù)雜的事情，也是一個偉大的事情?！巴映升?，盼女成風(fēng)”是普天之下為人父母者最大的心愿。
作為母親可以說我在女兒身上花費了太多的心血，不論是生活還是學(xué)習(xí)。孩子不同的成長階段也需要匹配不同的教育方式。女兒現(xiàn)在上初中，有自己的想法，所以我選擇尊重她，信任她，多與她溝通。這么多年對女兒的教育，以下是我深有體會的幾個觀點。
一、不能過分寵愛，事事包攬，但也不能放手不管。
不能過分寵愛，不能為滿足孩子的要求，要什么就給什么，這樣孩子不懂得珍惜，覺得父母可以滿足他們?nèi)魏问?，這樣孩子就沒有上進(jìn)心，缺乏解決困難的能力。
二、給孩子創(chuàng)造一個良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。
孩子做作業(yè)時我們不好在她旁邊看電視，玩電腦，需要給孩子提供一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
三、多與孩子溝通，知她、懂她。
多與孩子溝通，從她的講述中就能夠發(fā)覺她的進(jìn)步或問題，發(fā)現(xiàn)她的優(yōu)缺點，及時發(fā)現(xiàn)孩子的變化。有進(jìn)步要表揚(yáng)，錯誤也要糾正。
不同的家長有不同的教育方式，但是我深信沒有教育不好的孩子，只有不懂如何教育的父母，關(guān)于家庭教育問題我們還有很多地方需要學(xué)習(xí)，只希望女兒能陽光健康的成長。
古語有云，“養(yǎng)不教，父之過?！笨梢娫诠湃擞^念中，父親在家庭教育過程里擔(dān)當(dāng)了非常重要的角色，然而如何出色地扮演好這個角色，是需要作為父親的我不斷思考的問題。父親的言傳身教往往比母親更有力，父親自身文化素養(yǎng)的提高，直接影響著孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。
在還很多孩子眼里，父親總是很威嚴(yán)，但是作為父親要嚴(yán)慈相濟(jì)。當(dāng)然作為一個好父親的首要條件就是要以身作則，言傳身教。
家庭教育是一個復(fù)雜的過程，也是不斷學(xué)習(xí)改善的過程，在這樣一個過程中我最重視的既是對女兒人格的教育，做任何事情的前提都是先學(xué)會做人，人格魅力要勝過一切權(quán)利、金錢的利益。
教育子女是父母的共同責(zé)任，但是夫妻雙方教育觀念不一致可能是大多數(shù)家庭遇到的問題。意見有分歧完全是正常現(xiàn)象，問題是,對于這種分歧,事前應(yīng)該盡可能通過協(xié)商,取得一致意見,一時不能統(tǒng)一,則求同存異,但無論如何不能暴露在孩子面前。夫妻雙方相互配合、相互支持很關(guān)鍵。
孩子在家庭中最怕的就是父母沖突。孩子的不良行為的最初起因,大多數(shù)來源于父母沖突。要做到在孩子面前不沖突,這就要求我們遇到矛盾時都能控制住自己的感情,或至少有一方能控制住自己。
解決問題的最好辦法是等孩子不在家或入睡后,夫妻雙方再慢慢交換意見,給孩子創(chuàng)造一個和睦的家庭環(huán)境。讓孩子在有愛的家庭中成長，她才會懂得愛自己，愛他人。
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心理教育的讀書心得篇五
心理教育是指通過各種形式的教育手段，幫助個體了解自己的心理狀態(tài)、認(rèn)識和掌握情緒、提高情商和心理健康水平的一種教育方式。在現(xiàn)代社會，心理問題日益突出，心理健康的重要性也日益凸顯。因此，心理教育的重要性不可忽視。讀書是一種最經(jīng)濟(jì)、最直接的心理教育形式，通過閱讀心理學(xué)相關(guān)書籍，可以有效地提升個體的心理素質(zhì)和修養(yǎng)，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。
第二段：讀書的益處和方法。
閱讀心理學(xué)書籍的好處是多方面的。首先，讀書可以幫助我們深入了解自己的心理狀態(tài)和問題。書中介紹的心理學(xué)理論和方法可以幫助我們認(rèn)識自己的心理動力，了解自己的潛意識，明晰個體行為的根源。其次，閱讀心理學(xué)書籍可以提高個體的情商和人際交往能力。書中介紹的溝通技巧、情緒管理方法等可以幫助個體更好地與他人相處，減少沖突和壓力。此外，通過讀書，個體還可以了解心理問題的特點和處理方法，對于自身心理健康的保持具有積極的意義。
讀書的方法也是多樣的。首先，可以選擇讀者評價較高的心理學(xué)作品。這些書籍往往通過專業(yè)的角度和語言，深入淺出地介紹了心理學(xué)的基本概念和理論，對初學(xué)者來說較為友好。此外，也可以選擇一些經(jīng)典心理學(xué)名著，如弗洛伊德的《精神分析導(dǎo)論》等，通過閱讀這些作品，可以更加全面地了解心理學(xué)的發(fā)展過程和思想演變，從而更好地理解當(dāng)代心理學(xué)的理論和方法。
第三段：讀書帶給我的啟示和幫助。
通過閱讀心理學(xué)相關(guān)書籍，我收獲頗多。首先，我學(xué)到了如何更好地掌控自己的情緒。之前，我常常容易被情緒所左右，無法有效地管理自己的情感。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的情緒管理方法，我學(xué)到了如何調(diào)整自己的情緒，保持積極的心態(tài)，并且學(xué)會了表達(dá)自己的情感。其次，我對自己的性格特點有了更深入的了解。通過讀書，我了解到每個人的性格特點都是獨特的，沒有好壞之分，只有如何用正確的方式發(fā)揮自己優(yōu)點的方法。這讓我更加接納自己，以及他人的不同，更好地與他人相處。
第四段：如何在實踐中運用所學(xué)。
將讀書所得的知識運用到實踐中是我認(rèn)為最重要的一點。在與他人的日常交往中，我盡量表達(dá)自己的情感和需求，更加關(guān)注他人的感受，并做到真誠聆聽。同時，當(dāng)遇到人際沖突或壓力時，我會運用情緒管理的技巧，冷靜思考和處理問題，避免情緒沖動和沖突的發(fā)生。此外，我也會不斷反思自己的行為和思維模式，認(rèn)識到自己的局限性和發(fā)展空間，不斷提高個人的心理素質(zhì)和修養(yǎng)。
第五段：心理教育的展望和結(jié)語。
隨著社會的發(fā)展和人們對心理問題的重視，心理教育將會得到更廣泛的應(yīng)用和發(fā)展。讀書作為心理教育的一個重要形式，將有更多的人關(guān)注和參與其中。通過閱讀心理學(xué)相關(guān)書籍，我們可以更充分地了解自己的內(nèi)心世界，提高心理健康水平，更好地與他人相處。因此，我相信心理教育將成為未來教育領(lǐng)域的重要方向，而讀書作為心理教育的基礎(chǔ)，也將成為更多人追求心理健康的有力工具。
總之，讀書是一種有效的心理教育方式。通過閱讀心理學(xué)相關(guān)書籍，我們能夠提升自己的心理素質(zhì)和修養(yǎng)，掌握情緒管理的方法，提高人際交往的能力。將讀書所得的知識運用到實踐中，我們能夠更好地理解自己，改善與他人的關(guān)系，提升個體的心理健康水平。隨著社會的發(fā)展，心理教育將逐漸得到更高的重視和應(yīng)用，而讀書作為心理教育的基石，也將在心理健康教育中扮演重要角色。
心理教育的讀書心得篇六
通過培訓(xùn)，讓我相識到心理健康教化是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教化的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我沖突運動，才能起作用，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教化，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時，老師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去駕馭科學(xué)文化學(xué)問，學(xué)生只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更主動地投入到學(xué)習(xí)中。
通過培訓(xùn)，我相識到心理健康教化是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教化的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我沖突運動，才能起作用，加強(qiáng)對學(xué)生的'心理教化，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時，老師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去駕馭科學(xué)文化學(xué)問，學(xué)生只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更主動地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教化不行缺的方法與手段。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認(rèn)同、自我更新與成長;有關(guān)懷、敬重與合群;有創(chuàng)建性人格;有應(yīng)對挑戰(zhàn)與困難的實力等。但許多家長和老師對學(xué)生心理健康的相識不足，往往忽視了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教化規(guī)律，還要注意學(xué)生的心理健康，盡可能滿意他們正值的心理須要。對不正值的心理須要，要耐性勸服，講清道理，賜予正確引導(dǎo)。老師在心理活動課中，必需以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、須要、情感等因素，盡量滿意各類學(xué)生的心理須要，幫助他們樹立正確的價值觀，學(xué)會處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計活動時，要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位;在組織互動時，要供應(yīng)舞臺讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說，能義正詞嚴(yán)地傾述自己的心聲、宣泄心情、發(fā)表觀點;老師以引導(dǎo)著、幫助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“老師是一個引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方?！?BR> 總之，只有在對中小學(xué)生心理健康教化重要性有著充分相識的基礎(chǔ)上，老師才會有意識地培育其心理健康教化實力。
心理教育的讀書心得篇七
心理教育心得體會要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的心理教育心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【心理教育心得體會通用3篇】，供你選擇借鑒。
通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，事實也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
今年的11月我幸參加了“國培計劃”——農(nóng)村中小學(xué)“留守兒童心理關(guān)愛”教師培訓(xùn)，通過培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團(tuán)隊工作等等，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
經(jīng)過半個多學(xué)期心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來就是一門藝術(shù)，探究這門藝術(shù)，開啟學(xué)生心靈之鎖，從中可以體會到教師德育工作的無窮樂趣。下面談?wù)勛约旱膸c體會:。
盡管學(xué)習(xí)的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。
心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?？梢姡睦斫】到逃且粋€教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
教師作為教育實施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。學(xué)校開展心理健康教育時還必須注重與家長達(dá)成共識，打破家長那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長的支持和認(rèn)同，鼓勵家長參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。
今后，我把要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程是博大精深的，越是學(xué)習(xí)，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，當(dāng)今世界心理學(xué)發(fā)展極快，我必須不斷地學(xué)習(xí)，才能使自己的心靈與學(xué)生的心靈共同成長。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
心理教育的讀書心得篇八
通過看《幼兒心理健康教育與教師心理健康》這本書,才了解近幾年來，許多研究都已表明：教師的心理健康問題發(fā)生率明顯高于其他職業(yè)人群，我們幼兒教師也不例外，幼兒教師心理健康問題不但極大地危害無數(shù)教師的身心健康，而且嚴(yán)重影響幼兒園教育教學(xué)工作，因此，解決幼兒教師的心理健康問題是刻不容緩的。
健康是每一個人都關(guān)心和向往的。所謂健康，是指身心健全和體能充沛的一種狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。正如聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義是：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)力，”這就使健康由單一要素擴(kuò)大為生理健康、心理健康與社會適應(yīng)力等三個要素，這才是現(xiàn)代健康的完整內(nèi)涵。
心理健康也是人體健康中不可缺少的重要組成部分，也越來越受到人們的重視，幼兒教師肩負(fù)著培養(yǎng)一代新人的重任，幼兒教師的心理健康，直接關(guān)系到幼兒園的教育質(zhì)量和幼兒心理發(fā)展，從我園來看，許多教師存在著一定的心理健康問題，如果幼兒教師自身缺乏健康心理，何以培養(yǎng)出心理健康的幼兒呢？長期過重的壓力不僅會嚴(yán)重地影響教師的身心健康，而且也會影響教師的工作績效，這還將對基礎(chǔ)教育工作造成無法彌補(bǔ)的損失。因此，要重視幼兒教師的心理健康問題，了解幼兒教師的心理特點，創(chuàng)設(shè)條件不斷改善內(nèi)心狀態(tài)。
幼兒教師心理健康的重要性很關(guān)鍵。教師是學(xué)校教育的主要推動者，在整個教學(xué)活動中扮演者十分重要的角色。一個優(yōu)秀的教師，除了要具備豐富的專業(yè)知識、精熟的教學(xué)技巧外，更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。很難想象，一位患有抑郁癥的教師能夠培養(yǎng)出開朗活潑的學(xué)生。因為他自己都不知道如何調(diào)整自己的心態(tài)，保持良好的心境，又怎么能幫助學(xué)生去獲得快樂？所以只有心理健康的教師才能運用教學(xué)行為去影響學(xué)生，培養(yǎng)出身心健康的學(xué)生。根據(jù)有關(guān)教師不良適應(yīng)的研究顯示，教師心理適應(yīng)困難比例較一般人群要高。因此，正視教師心理健康成為了一項關(guān)系著國家教育與發(fā)展的重要課題。
引起幼兒教師心理適應(yīng)困難的工作環(huán)境因素。造成幼兒教師心理適應(yīng)困難的因素是多方面的，主要來自社會壓力、家庭負(fù)擔(dān)和工作環(huán)境。
幼兒教師的主要工作環(huán)節(jié)大都是沒有管理者和同行在場，因而其工作有較大的獨立性。正因為這樣，從心理上來說排斥管理，甚至敵視管理。在現(xiàn)行的幼兒園管理體制中，管理者扮演著檢查員的角色。但教師卻容易將管理和監(jiān)督等同起來，由此產(chǎn)生了對立。例如某些幼兒園教室里裝有閉路電視監(jiān)視系統(tǒng)，使教師時刻感到被監(jiān)視，處于十分壓抑的狀態(tài)，從而導(dǎo)致被監(jiān)視的教師不喜歡本職工作。
心理教育的讀書心得篇九
勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。勞動是一種光榮，我們應(yīng)從身邊的每一件小事做起；勞動是一種修養(yǎng)，當(dāng)代小學(xué)生更應(yīng)該將這種傳統(tǒng)美德傳承下去。
那么怎樣才能培養(yǎng)孩子的勞動習(xí)慣呢？通過觀看視頻，我總結(jié)了以下幾點心得。
首先，陪孩子一起做家務(wù)，讓家務(wù)變成親子活動。盡量讓孩子自己收拾房間，我們家長可以陪著孩子一起打掃。做家務(wù)的時候把孩子帶著，一邊示范一邊指導(dǎo)，可以從整理書桌，然后再到整理床鋪，和孩子一起勞動，讓孩子學(xué)會怎樣做家務(wù)，養(yǎng)成獨立和思考的好習(xí)慣。和孩子一起做家務(wù)時，還可以一邊勞動一邊與孩子交流，不僅可以給予指導(dǎo)還可以拉近親子關(guān)系。
其次，耐心指導(dǎo)，“多容忍，少責(zé)備”。孩子剛開始做家務(wù)時，還不是那么熟練，往往做得很慢，有時甚至“闖禍”，這都是很正常的。家長不要因此就不讓孩子動手，打擊孩子做家務(wù)的積極性，從而讓孩子形成一種消極心態(tài)。我們要給孩子示范正確的動作，耐心教他們怎樣做，要允許孩子嘗試，允許孩子犯錯，鼓勵孩子探索，尊重他們或成功或失敗的勞動成果。
再次，適度的“求助”。適度的“求助”，不僅可以讓孩子增加表現(xiàn)自我的機(jī)會，同時也讓孩子了解做父母的不容易。從而增加家務(wù)勞動的意識。
通過觀看“如何在家務(wù)勞動中培養(yǎng)孩子良好的生活方式”教育視頻，我深刻明白了，教育從來都不是只局限于課堂學(xué)習(xí)，家庭生活中的各種鍛煉機(jī)會也能帶給孩子很多?？此茻o意義的家務(wù)勞動，帶給孩子的獨立、自信、快樂和能力是他們一生的財富。
心理教育的讀書心得篇十
今晚，我們觀看了由瑤海區(qū)教體局聯(lián)合北京三寬教育科學(xué)研究院發(fā)起“賦能成長——學(xué)生生命安全與心理健康”主題的活動直播，本次課程主要講的是《如何幫助孩子化解焦慮，度過生命“低潮期”》。
主講陳老師首先介紹了焦慮是一種情緒感受，“低潮期”是一種行為狀態(tài)，焦慮和“低潮期”往往相輔相成、彼此牽連。家長要關(guān)注孩子是否因為焦慮產(chǎn)生了“低潮期”。那么哪些因素會導(dǎo)致焦慮陷入“低潮期”呢？基本有以下幾點：身體發(fā)育、學(xué)習(xí)結(jié)果、人際關(guān)系、突發(fā)事件、成長環(huán)境、個性特質(zhì)等。
如何化解焦慮呢？孩子自己要學(xué)會覺察，也要允許自己有焦慮的存在。在允許焦慮的時候就是給自己一個空間，如果確認(rèn)自己確實是焦慮了，可以及時求助，家長、老師、朋友都是傾訴對象。家長在孩子焦慮的時候應(yīng)該做些什么呢？首先不要去批評，要互動觀察，傾聽孩子焦慮的原因，認(rèn)同他的感受，讓他思考如何走出這種情緒，共同商討出如何走出這種焦慮的方式，比如看一場電影，出門聚餐或者旅游等等方法。
在“低潮期”的時候又如何幫助孩子度過?對于孩子產(chǎn)生這種情緒的時候，孩子需要接受這種狀態(tài)，坦然承認(rèn)。規(guī)律作息，適當(dāng)運動，保持良好的生活習(xí)慣。家長在孩子“低潮期”的時候又需要做些什么呢？在安全的前提下全然允許他的.情緒和狀態(tài)，尊重孩子的節(jié)奏，營造合適的家庭氛圍。適當(dāng)?shù)卮蛟斐Ｒ?guī)，努力傾聽不評價，并且給他所需的而非你所愿的。
今晚的這節(jié)課，讓作為家長的我受益匪淺。焦慮和“低潮期”是孩子成長過程中的必然經(jīng)歷，也是健康成長的必要過程，愛的陪伴和智慧的處理，是解決焦慮和走出“低潮期”的法寶。
心理教育的讀書心得篇十一
觀看了學(xué)校組織的這次直播課，讓我更加深刻地認(rèn)識和學(xué)習(xí)到在孩子的成長過程中，做好自我保護(hù)、心理調(diào)節(jié)的重要性以及家長應(yīng)該怎么去引導(dǎo)孩子。
在幼小階段，從孩子性別意識啟蒙開始，我們就應(yīng)該告訴孩子：內(nèi)衣覆蓋的地方，是身體的隱私部位，絕對不能被別人看到或者觸碰。要尊重他人的隱私，比如浴室門關(guān)起來了，如果要進(jìn)入需要敲門并詢問，不能貿(mào)然沖進(jìn)去。每個人都有自己的隱私權(quán)，比如上廁所、洗澡、穿衣服等等，要尊重他人的隱私，也要保護(hù)好自己的隱私。任何讓你感覺不舒服的觸摸，你都有權(quán)利說“不”。
孩子很小的時候就經(jīng)常會問“媽媽，我是從哪來的??？”“男孩和女孩身體有什么不同？”等等。而多數(shù)父母會覺得羞于啟齒。要么當(dāng)甩手“掌柜”不予回答，要么推辭“長大了就知道了?！边@樣遮遮掩掩、避而不答，孩子反而會越好奇、越容易從其他渠道去了解不健康、不正確的性知識。
為了孩子的身心健康，在性教育過程中，我們家長要注意態(tài)度坦然、溫和、認(rèn)真積極地回答。孩子在幼小階段，我們可以通過繪本、小故事告訴孩子生命的由來。針對不同年齡段，用孩子理解的語言去回應(yīng)孩子，同時也要告訴孩子這類信息只能與父母說，不能在公共場合說，不然會讓別人不舒服。性教育的第一步，是父母先有正確的性觀念和性態(tài)度，家長是孩子的第一任、同時也是最重要的性教育老師。
如果說在幼兒階段進(jìn)行性教育，是為了告訴他們兩性有別和自我保護(hù)，那么對于中學(xué)階段來說，性教育就會更多的側(cè)重于身體的變化和心理的調(diào)節(jié)。在中學(xué)階段，隨著孩子的.慢慢長大，進(jìn)入青春期，作為父母也要開始觀察，孩子是不是也有了發(fā)育的跡象，給他們講一些青春期可能出現(xiàn)的身體變化，以及需要注意的地方。青春期對異性的好感和吸引，從心理發(fā)育角度看，是一件非常正常的事，只是對于彼此的一種欣賞。我們家長要給予正確積極的引導(dǎo)，而非簡單粗暴地貶低和打壓，只有我們把孩子當(dāng)成一個獨立的、平等的人來對待，給予健康、正確的性教育引導(dǎo)，孩子才能更好地認(rèn)知自我，愛惜身體，從而學(xué)會保護(hù)自己、并懂得尊重他人。
孩子是每個家庭的希望，在孩子的成長過程中，我們要積極引導(dǎo)、智慧陪伴，讓孩子既能感受到成長的喜悅，又能確信父母的愛不會遠(yuǎn)離，慢慢成長為獨立、勇敢、自信、活潑的樣子。
心理教育的讀書心得篇十二
近幾個月以來，我閱讀了《教師心理學(xué)》一書，深受啟發(fā)。這本書主要介紹了教師心理學(xué)的基本內(nèi)容和研究方法，旨在幫助教師更好地了解自己的心理特點，提高教育教學(xué)能力，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。
本書中提到了教師心理健康的重要性。心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。教師和學(xué)生之間需要建立一種互相尊重、平等、理解的關(guān)系，這樣學(xué)生才能感受到教師的關(guān)心和愛護(hù)，從而更加自信、自尊、自愛。
此外，教師心理學(xué)還介紹了教師與學(xué)生的相互影響。教師不僅是傳授知識的人，更是學(xué)生成長道路上的引路人。教師的言行舉止、情感態(tài)度都會影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展。因此，教師需要時刻關(guān)注自己的言行舉止，保持良好的情緒狀態(tài)，為學(xué)生創(chuàng)造一個積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。
在教育教學(xué)過程中，我也常常遇到一些問題。比如，有些學(xué)生比較調(diào)皮，難以管理；有些學(xué)生學(xué)習(xí)成績不理想，缺乏自信；有些教師自身情緒不穩(wěn)定，難以控制等等。通過閱讀這本書，我深刻認(rèn)識到這些問題都是正常的，但是如何應(yīng)對這些問題，卻需要我們運用心理學(xué)知識，掌握一定的技巧和方法。
例如，當(dāng)遇到一些難以管理的學(xué)生時，我學(xué)會了用“胡蘿卜加大棒”的方法。同時，我也意識到了教師自身的情緒狀態(tài)對于學(xué)生管理的重要性。當(dāng)自己情緒不穩(wěn)定時，我會先調(diào)整自己的情緒，或者暫時離開學(xué)生，避免對學(xué)生造成負(fù)面影響。
總之，閱讀《教師心理學(xué)》這本書，讓我更加深入地了解了教師這個職業(yè)的特點和要求。作為教師，我們需要時刻關(guān)注自己的心理健康和學(xué)生的健康成長，不斷提高自己的教育教學(xué)能力，為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)他們的健康成長。
心理教育的讀書心得篇十三
時代的發(fā)展，對人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。因此，我們老師在引導(dǎo)學(xué)生獲得學(xué)問的同時，更應(yīng)當(dāng)責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會參與心理健康學(xué)習(xí)，真實感受頗深！
我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開心，反之則使學(xué)生惶惑擔(dān)心。所以，老師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：
（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問，駕馭心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受實力。
（二）調(diào)整心情，保持心理的平衡。
（三）擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
（四）樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時間，張弛有度。
（五）培育多種愛好與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以主動健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動中去。
我們要以主動的心情狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱忱、親善可親，教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富好玩味性。要創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
最近參與了肥城市中小學(xué)老師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué)，周老師的社會心理學(xué)。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。
通過學(xué)習(xí)，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學(xué)校心理健康教育的詳細(xì)實施者，他不但要有淵博的學(xué)識和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的動身點。新的教育實踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí)，我相識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不擅長處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的.實力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理老師應(yīng)力求“對癥下藥”，賜予學(xué)生激勵，幫他們重拾信念。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要會同學(xué)生家長實行較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有安排有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。'我們的目的就是教書育人，是素養(yǎng)教育和心理健康教育的推行者和詳細(xì)實施者。除了要有淵博的學(xué)問和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時期的心理改變進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會，通過學(xué)習(xí)，無論在理論學(xué)問還是方法技巧上我對心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康歡樂的成長，我會接著仔細(xì)的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運用到實際工作之中！
健康的心理是一個人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提中學(xué)起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生主動而深遠(yuǎn)的影響，作為高校生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是高校生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)高校生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、主動從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分相識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)干脆影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使高校生克服依靠心理增加獨立性。高校生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告辭了中學(xué)時代、跨入了高校，進(jìn)入了一個全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇妙，奇妙無比。上高校后，驚慌的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨立性，主動主動適應(yīng)高校生活，度過充溢而有意義的高校生活。
心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大改變，高校生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔(dān)心定感。
心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨立思索、參加意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己限制自己的心情，妥當(dāng)處理同學(xué)、師生間關(guān)系，主動融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
高校生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在高校中仍須要保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求職欲望。學(xué)習(xí)是高校的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺躍入浩瀚的學(xué)問海洋中，舍命地吸取新學(xué)問，發(fā)展多方面的實力，以提高自身素養(yǎng)。同時也應(yīng)當(dāng)主動參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手實力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
高校生應(yīng)保持主動樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來充溢信念和希望。主動加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了高校生活又鍛煉了自己實力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。主動參與業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了高校生的生活，而且為高校生的健康發(fā)展供應(yīng)了課堂以外的活動機(jī)會。
高校生應(yīng)培育多種愛好，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，激昂精神，緩解驚慌，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)整，適度的表達(dá)和限制心情。
作為21世紀(jì)的高校生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)建力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理打算，從而使我們科學(xué)地走出自我相識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
心理教育的讀書心得篇十四
在最近的一段時間里，我對教師心理教育有了更深入的了解。作為一位教師，我深知心理教育的重要性，它不僅可以幫助我們更好地理解學(xué)生，還能幫助我們更好地引導(dǎo)和幫助他們發(fā)展健康的心理狀態(tài)。
首先，教師心理教育需要關(guān)注學(xué)生的心理健康。每個學(xué)生都是一個獨立的個體，他們有著不同的需求和心理狀態(tài)。作為教師，我們需要關(guān)注學(xué)生的情緒變化，理解他們的困擾，并給予適當(dāng)?shù)膸椭Ｔ谡n堂上，我們可以設(shè)計一些活動，讓學(xué)生們參與其中，這樣不僅可以提高他們的興趣，還能增強(qiáng)他們的自信心。
其次，教師心理教育需要關(guān)注學(xué)生的積極心理品質(zhì)。一個健康的學(xué)生不僅需要擁有健康的心理狀態(tài)，還需要擁有積極的心理品質(zhì)，如勇氣、毅力、樂觀等。作為教師，我們可以通過鼓勵、贊揚(yáng)和引導(dǎo)學(xué)生，讓他們形成良好的積極心理品質(zhì)。同時，我們還可以通過分享一些成功案例，讓學(xué)生們了解積極心理品質(zhì)的重要性。
最后，教師心理教育需要關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。學(xué)生的心理發(fā)展是一個長期的過程，我們需要有耐心和信心去引導(dǎo)他們。同時，我們還需要關(guān)注家庭環(huán)境對學(xué)生的影響，以及我們自身行為對學(xué)生的影響。只有這樣，我們才能更好地進(jìn)行心理教育，幫助學(xué)生發(fā)展健康的心理狀態(tài)和積極的心理品質(zhì)。
總之，教師心理教育是一個復(fù)雜而又重要的任務(wù)。我們需要關(guān)注學(xué)生的心理健康，關(guān)注學(xué)生的積極心理品質(zhì)，關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。只有這樣，我們才能更好地進(jìn)行心理教育，幫助學(xué)生發(fā)展健康的心理狀態(tài)和積極的心理品質(zhì)。
心理教育的讀書心得篇十五
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的'情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
心理教育的讀書心得篇十六
近年來，教師心理健康問題越來越受到社會的關(guān)注，教師的心理健康水平不僅直接關(guān)系到學(xué)科質(zhì)量，更關(guān)系到學(xué)生的健康成長。據(jù)有關(guān)調(diào)查表明，因長期工作在緊張、高壓下，又得不到很好宣泄，目前有60%以上的教師不同程度地存在心理障礙，20%的教師有較嚴(yán)重的心理疾病。因此，關(guān)注教師心理健康，提高教師心理素質(zhì)，在學(xué)校開展教師心理健康教育工作，是教師隊伍建設(shè)的一項重要內(nèi)容，也是一件刻不容緩的事情。現(xiàn)就近年來我在心理健康教育工作中的一些體會和收獲，說出來與大家分享。
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，增強(qiáng)工作的責(zé)任感。
隨著社會的發(fā)展，教育的改革，教師的工作量將愈來愈重。教師的心理健康問題已不僅僅是個人問題，也是關(guān)系到整個社會的問題，更是影響教育教學(xué)健康發(fā)展的重要因素。因此，加強(qiáng)教師心理健康教育，提高教師的心理素質(zhì)，不僅是教師本人的問題，而且也是關(guān)系到廣大學(xué)生的問題，同時也是關(guān)系到整個社會的問題。因此，全體教師必須認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)心理教育的相關(guān)知識，認(rèn)識到心理健康教育的重要性，增強(qiáng)工作的責(zé)任感。
二、利用多種形式，多渠道地開展心理健康教育。
心理健康教育課必須講求實效，要抓住教學(xué)這個中心，從學(xué)科教學(xué)這個環(huán)節(jié)抓起，根據(jù)不同年齡段學(xué)生的心理特點，有目的、有計劃地制定教學(xué)計劃，確定教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。特別要把心理健康教育的具體內(nèi)容與現(xiàn)行的德育課程、語文課程有機(jī)地結(jié)合起來，適時、適量、適度地融入教學(xué)中，提高學(xué)生的心理健康水平。
2.做好思想宣傳工作。
為了使廣大教師認(rèn)識到心理健康教育的重要性，自覺地開展心理健康教育，首先利用業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)文件，了解心理健康教育的意義和要求。同時利用學(xué)校的廣播、櫥窗、板報等宣傳心理健康的意義。
3.開展心理咨詢，做好師生日常的心理咨詢工作。
（1）心理咨詢室為學(xué)生提供有心理問題的學(xué)生心理咨詢，對極少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和指導(dǎo)，通過與學(xué)生的交流，探索的原因，使學(xué)生正確認(rèn)識自己，幫助學(xué)生妥善處理。
（2）各班設(shè)立“班級心理咨詢箱”，學(xué)生可以將自己的內(nèi)心困擾與問題寫下來放置于“班級心理咨詢箱”中，班主任或科任老師可以為學(xué)生解答或引導(dǎo)到校心理咨詢室，尋求更有針對性的幫助。
為了全面、動態(tài)地了解教師的心理狀況，建立教師心理檔案，有針對性地做好教師的心理疏導(dǎo)工作，幫助教師解決心理問題，調(diào)整教師的心態(tài)，使教師以積極的、良好的心態(tài)投入到教育教學(xué)當(dāng)中，促進(jìn)教師心理健康的發(fā)展。
5.建立“心心悄悄話”信箱。
讓學(xué)生把不愿和老師、家長說的心里話和問題，通過寫信的方式，投到“心心悄悄話”信箱中。班主任和科任老師也可以通過開啟“心心悄悄話”信箱，了解學(xué)生的內(nèi)心世界，有的放矢地做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。
6.舉辦心理健康知識講座。
心理健康課應(yīng)以發(fā)展健康的班級心理氣氛為基礎(chǔ)，以多種形式的活動為載體，以發(fā)展學(xué)生健康心理品質(zhì)為目標(biāo)，充分利用學(xué)校的櫥窗、廣播、板報等宣傳媒體，宣講心理健康知識，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
7.做好家長的心理輔導(dǎo)工作。
家長在子女的心理健康教育中起著重要的作用，家長的態(tài)度對子女心理健康的形成起著關(guān)鍵的作用，因此，學(xué)校必須重視對家長進(jìn)行心理輔導(dǎo)?？梢匝垖＜医o家長講課，向家長傳授兒童心理衛(wèi)生知識，要求家長在關(guān)心學(xué)生的身體狀況的同時，更要關(guān)心學(xué)生的心理健康狀況。
三、完善制度，抓好落實。
心理健康教育，不是一個部門的工作，也不是一蹴而就的事情，需要全體教師通力協(xié)作。因此，全體教師必須提高認(rèn)識，自覺開展心理健康教育，同時學(xué)校應(yīng)建立和完善心理健康教育的有關(guān)制度，如心理健康教育課開展制度、心理健康教育的檢查考核制度，并將心理健康教育納入教師考核的一項內(nèi)容，從而使心理健康教育落到實處，見到實效。
心理教育的讀書心得篇十七
在進(jìn)行教師心理教育的過程中，我深深地感受到了它的重要性。作為一名教師，我們的職責(zé)不僅僅是傳授知識，更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。因此，掌握一定的心理教育知識和技能是非常必要的。
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)心理教育并不是一門深不可測的學(xué)問，而是一門關(guān)乎人性、關(guān)乎生活、關(guān)乎人的內(nèi)心世界的科學(xué)。我通過閱讀、討論和培訓(xùn)等多種形式，逐漸了解了學(xué)生常見的心理問題，如焦慮、抑郁、自卑等，并掌握了應(yīng)對這些問題的策略。
我明白了心理教育并非簡單地針對學(xué)生的問題，而是要通過一系列的活動，幫助學(xué)生認(rèn)識自己、發(fā)展?jié)撃?，從而成為更自信、更有能力的人。因此，我更加注重在課堂內(nèi)外營造積極的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵學(xué)生積極參與課堂，提高他們的自信心和自尊心。
此外，我也意識到了教師自身心理健康的重要性。教師是學(xué)生心理健康的榜樣，我們的言行舉止會對學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。因此，我學(xué)會了管理自己的情緒，以積極、健康的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)，并在必要時尋求幫助。
通過教師心理教育的實踐，我不僅掌握了一些有效的教育方法，如傾聽、共情、引導(dǎo)等，還加深了對教育的理解。心理教育使我認(rèn)識到，教育不僅僅是教書，更是用心地關(guān)懷和照亮學(xué)生的成長之路。因此，我將繼續(xù)深化對心理教育的理解和實踐，為學(xué)生提供更全面、更有效的教育。
心理教育的讀書心得篇一
過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時候。我想學(xué)?？赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護(hù)，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
心理教育的讀書心得篇二
在今天這個競爭激烈的社會中，人們的心理健康問題備受關(guān)注。為了提高自己的心理素質(zhì)，我近期開始關(guān)注心理教育方面的書籍，并從中獲取了不少啟示和體會。在這篇文章中，我將分享幾本心理教育讀物給我?guī)淼纳羁绦牡谩?BR> 首先，心理教育書籍教會了我如何正確面對自己的情緒和壓力。在現(xiàn)代社會中，我們經(jīng)常面臨各種各樣的壓力，不論是來自學(xué)業(yè)、工作還是人際關(guān)系。而這些壓力常常會給我們的情緒帶來不良的影響。通過讀心理教育書籍，我學(xué)會了通過積極的心態(tài)和適當(dāng)?shù)慕鈮悍绞絹響?yīng)對壓力。例如，書中常常提到運動、藝術(shù)和冥想等活動可以幫助緩解壓力和焦慮。通過這些活動，我能夠更好地放松自己并調(diào)整自己的情緒。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)這些方法的確能夠有效地減輕自己的壓力，提高自己的情緒穩(wěn)定性。
其次，心理教育讀物讓我了解到人際關(guān)系對心理健康的重要性。在現(xiàn)代社會中，人際關(guān)系通常是我們面臨的一大挑戰(zhàn)。如何與不同的人建立良好的關(guān)系，成為一個社交能力較強(qiáng)的人，是很多人努力追求的目標(biāo)。通過讀心理教育書籍，我學(xué)到了一些與他人有效溝通和建立連接的技巧。書中解釋了情商的重要性，并提供了一些改善情商的方法。例如，傾聽他人并表達(dá)自己的觀點，學(xué)會換位思考，都是在與他人建立聯(lián)系時非常重要的技巧。這些方法不僅幫助我更好地理解他人的需求和情感，也讓我更好地與他人交流，建立起更加親密和諧的人際關(guān)系。
另外，心理教育書籍還啟發(fā)了我對自我認(rèn)知和自我發(fā)展的思考。自我認(rèn)知是了解自己的過程，包括了解自己的優(yōu)勢、弱點、價值觀和興趣等。通過自我認(rèn)知，我們可以更好地理解自己的需求和目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展計劃。在讀心理教育讀物的過程中，我被一本關(guān)于自我發(fā)展的書籍深深地吸引。書中強(qiáng)調(diào)了自我發(fā)展的重要性，并提供了許多實用的方法來幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力并實現(xiàn)個人目標(biāo)。通過這本書，我對自己的定位和未來的發(fā)展方向有了更清晰的認(rèn)識，并開始付諸實踐。我開始制定目標(biāo)，并制定了一些明確的計劃來改進(jìn)自己的技能和知識。
最后，心理教育讀物還教導(dǎo)了我如何在面對挫折和失敗時保持積極的心態(tài)。生活中，挫折和失敗是難以避免的，但是我們應(yīng)該如何對待這些坎坷，是我一直想探尋的問題。心理教育讀物告訴我，挫折和失敗是成長的機(jī)會，而不是絕境。它們是我們改進(jìn)的動力和經(jīng)驗的積累。通過讀這些書，我學(xué)到了許多成功人士在面對挫折時的思維方式和行動策略。例如，他們會從失敗中吸取教訓(xùn)，將它們視為邁向成功的一部分。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我采取這種積極的心態(tài)時，我能夠更好地應(yīng)對挫折，變得更加堅韌和堅強(qiáng)。
總而言之，通過閱讀心理教育書籍，我獲得了很多關(guān)于心理健康的寶貴知識和經(jīng)驗。我學(xué)會了正確面對情緒和壓力，改善人際關(guān)系，發(fā)展自我的潛力，以及應(yīng)對挫折和失敗的態(tài)度。這些知識和經(jīng)驗為我的個人成長帶來了巨大的幫助。我相信，在今后的生活中，我將繼續(xù)關(guān)注心理教育，并把這些知識運用到實踐中，使自己變得更加健康、積極和成功。
心理教育的讀書心得篇三
導(dǎo)言：
心理教育是當(dāng)今社會越來越重視的一個領(lǐng)域。在日常生活中，我們難免遇到各種挑戰(zhàn)和困惑，而讀書可以是我們在這個過程中尋找答案的一種有效途徑。近期我讀了幾本關(guān)于心理教育的書籍，深感受益匪淺。在這篇文章中，我將分享一下我的閱讀體會。希望這些心得對大家有所啟發(fā)。
第一段：了解自己。
一本好的心理教育書籍可以幫助我們更好地了解自己。讀書使我深入思考自己的價值觀、性格特點和行為模式。通過對作者的描述和故事的講述，我找到了自己的一些短板和成長空間。比如，在一本書中，我發(fā)現(xiàn)自己在決策時常常受到情緒的影響，而不是理性思考。通過這種認(rèn)知，我開始意識到自己需要更加客觀和理性地看待問題并做出決策。這種自我認(rèn)知幫助我找到了改變和成長的動力。
第二段：提高情緒管理能力。
心理教育書籍能夠教會我們?nèi)绾胃玫毓芾砬榫w。在生活中，我們常常會遇到各種挫折和壓力，比如工作上的困難，人際關(guān)系的問題等。這些問題容易引起我們的負(fù)面情緒，影響我們的情緒和心態(tài)。通過讀書，我學(xué)到了一些情緒管理的技巧，比如深呼吸、積極思考和尋求支持等。這些方法讓我學(xué)會了如何在壓力下保持冷靜和應(yīng)對困難。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)這些技巧確實有效，我能夠更好地管理自己的情緒，保持積極向上的態(tài)度。
第三段：提高人際交往能力。
除了情緒管理，心理教育書籍還可以幫助我們提高人際交往能力。人際關(guān)系對于個人的成長和發(fā)展非常重要，而良好的人際交往能力是建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。通過讀書，我學(xué)到了一些關(guān)于人際交往的技巧，比如傾聽和理解他人、有效溝通和建立互信等。這些技巧在實踐中對我的人際關(guān)系起到了積極的影響。我能夠更好地與他人交流，相互理解和支持，從而建立起良好關(guān)系。
第四段：增強(qiáng)自信心。
自信心是成功的關(guān)鍵之一，而讀心理教育書籍可以幫助我們增強(qiáng)自信心。通過讀書，我了解到自己的價值和潛力。書中的故事和案例使我深受啟發(fā)，我開始相信自己可以克服困難，實現(xiàn)自己的夢想。同時，書籍中的建議和技巧也幫助我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，增加自信心。在實踐中，我更加敢于面對挑戰(zhàn)，追求自己的目標(biāo)，并取得了一些不錯的成績。
第五段：實踐運用。
最后，讀心理教育書籍的收獲要通過實踐運用才能最大化。實踐是檢驗理論的唯一標(biāo)準(zhǔn)。通過讀書，我收獲了很多知識和技巧，但真正讓這些知識和技巧變成自己的能力需要在實踐中不斷鍛煉。比如，通過在工作中運用情緒管理的技巧，我發(fā)現(xiàn)與同事的關(guān)系變得更加融洽，工作效率也有了明顯的提升。實踐不僅鞏固了我在讀書中學(xué)到的知識，還幫助我不斷總結(jié)和改進(jìn)，使我在心理教育的道路上取得了更好的成績。
結(jié)語：
通過讀心理教育書籍，我受益匪淺。它們讓我更加了解自己、提高情緒管理能力、人際交往能力和自信心。我希望通過我的經(jīng)歷，可以給大家一些啟發(fā)，讓更多的人意識到心理教育的重要性，并通過讀書來提升自己的心理素質(zhì)。教育不僅是在學(xué)校里的學(xué)習(xí)，更是一個終身的過程。通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我們可以成為更好的自己，并在不同的領(lǐng)域取得更大的成功。
心理教育的讀書心得篇四
教育孩子，從與孩子共同生活的時刻，教育孩子如何做人，到對孩子的言傳身教，每一位家長都任重而道遠(yuǎn)。家庭教育是一個復(fù)雜的事情，也是一個偉大的事情?！巴映升?，盼女成風(fēng)”是普天之下為人父母者最大的心愿。
作為母親可以說我在女兒身上花費了太多的心血，不論是生活還是學(xué)習(xí)。孩子不同的成長階段也需要匹配不同的教育方式。女兒現(xiàn)在上初中，有自己的想法，所以我選擇尊重她，信任她，多與她溝通。這么多年對女兒的教育，以下是我深有體會的幾個觀點。
一、不能過分寵愛，事事包攬，但也不能放手不管。
不能過分寵愛，不能為滿足孩子的要求，要什么就給什么，這樣孩子不懂得珍惜，覺得父母可以滿足他們?nèi)魏问?，這樣孩子就沒有上進(jìn)心，缺乏解決困難的能力。
二、給孩子創(chuàng)造一個良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。
孩子做作業(yè)時我們不好在她旁邊看電視，玩電腦，需要給孩子提供一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
三、多與孩子溝通，知她、懂她。
多與孩子溝通，從她的講述中就能夠發(fā)覺她的進(jìn)步或問題，發(fā)現(xiàn)她的優(yōu)缺點，及時發(fā)現(xiàn)孩子的變化。有進(jìn)步要表揚(yáng)，錯誤也要糾正。
不同的家長有不同的教育方式，但是我深信沒有教育不好的孩子，只有不懂如何教育的父母，關(guān)于家庭教育問題我們還有很多地方需要學(xué)習(xí)，只希望女兒能陽光健康的成長。
古語有云，“養(yǎng)不教，父之過?！笨梢娫诠湃擞^念中，父親在家庭教育過程里擔(dān)當(dāng)了非常重要的角色，然而如何出色地扮演好這個角色，是需要作為父親的我不斷思考的問題。父親的言傳身教往往比母親更有力，父親自身文化素養(yǎng)的提高，直接影響著孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。
在還很多孩子眼里，父親總是很威嚴(yán)，但是作為父親要嚴(yán)慈相濟(jì)。當(dāng)然作為一個好父親的首要條件就是要以身作則，言傳身教。
家庭教育是一個復(fù)雜的過程，也是不斷學(xué)習(xí)改善的過程，在這樣一個過程中我最重視的既是對女兒人格的教育，做任何事情的前提都是先學(xué)會做人，人格魅力要勝過一切權(quán)利、金錢的利益。
教育子女是父母的共同責(zé)任，但是夫妻雙方教育觀念不一致可能是大多數(shù)家庭遇到的問題。意見有分歧完全是正常現(xiàn)象，問題是,對于這種分歧,事前應(yīng)該盡可能通過協(xié)商,取得一致意見,一時不能統(tǒng)一,則求同存異,但無論如何不能暴露在孩子面前。夫妻雙方相互配合、相互支持很關(guān)鍵。
孩子在家庭中最怕的就是父母沖突。孩子的不良行為的最初起因,大多數(shù)來源于父母沖突。要做到在孩子面前不沖突,這就要求我們遇到矛盾時都能控制住自己的感情,或至少有一方能控制住自己。
解決問題的最好辦法是等孩子不在家或入睡后,夫妻雙方再慢慢交換意見,給孩子創(chuàng)造一個和睦的家庭環(huán)境。讓孩子在有愛的家庭中成長，她才會懂得愛自己，愛他人。
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心理教育的讀書心得篇五
心理教育是指通過各種形式的教育手段，幫助個體了解自己的心理狀態(tài)、認(rèn)識和掌握情緒、提高情商和心理健康水平的一種教育方式。在現(xiàn)代社會，心理問題日益突出，心理健康的重要性也日益凸顯。因此，心理教育的重要性不可忽視。讀書是一種最經(jīng)濟(jì)、最直接的心理教育形式，通過閱讀心理學(xué)相關(guān)書籍，可以有效地提升個體的心理素質(zhì)和修養(yǎng)，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。
第二段：讀書的益處和方法。
閱讀心理學(xué)書籍的好處是多方面的。首先，讀書可以幫助我們深入了解自己的心理狀態(tài)和問題。書中介紹的心理學(xué)理論和方法可以幫助我們認(rèn)識自己的心理動力，了解自己的潛意識，明晰個體行為的根源。其次，閱讀心理學(xué)書籍可以提高個體的情商和人際交往能力。書中介紹的溝通技巧、情緒管理方法等可以幫助個體更好地與他人相處，減少沖突和壓力。此外，通過讀書，個體還可以了解心理問題的特點和處理方法，對于自身心理健康的保持具有積極的意義。
讀書的方法也是多樣的。首先，可以選擇讀者評價較高的心理學(xué)作品。這些書籍往往通過專業(yè)的角度和語言，深入淺出地介紹了心理學(xué)的基本概念和理論，對初學(xué)者來說較為友好。此外，也可以選擇一些經(jīng)典心理學(xué)名著，如弗洛伊德的《精神分析導(dǎo)論》等，通過閱讀這些作品，可以更加全面地了解心理學(xué)的發(fā)展過程和思想演變，從而更好地理解當(dāng)代心理學(xué)的理論和方法。
第三段：讀書帶給我的啟示和幫助。
通過閱讀心理學(xué)相關(guān)書籍，我收獲頗多。首先，我學(xué)到了如何更好地掌控自己的情緒。之前，我常常容易被情緒所左右，無法有效地管理自己的情感。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的情緒管理方法，我學(xué)到了如何調(diào)整自己的情緒，保持積極的心態(tài)，并且學(xué)會了表達(dá)自己的情感。其次，我對自己的性格特點有了更深入的了解。通過讀書，我了解到每個人的性格特點都是獨特的，沒有好壞之分，只有如何用正確的方式發(fā)揮自己優(yōu)點的方法。這讓我更加接納自己，以及他人的不同，更好地與他人相處。
第四段：如何在實踐中運用所學(xué)。
將讀書所得的知識運用到實踐中是我認(rèn)為最重要的一點。在與他人的日常交往中，我盡量表達(dá)自己的情感和需求，更加關(guān)注他人的感受，并做到真誠聆聽。同時，當(dāng)遇到人際沖突或壓力時，我會運用情緒管理的技巧，冷靜思考和處理問題，避免情緒沖動和沖突的發(fā)生。此外，我也會不斷反思自己的行為和思維模式，認(rèn)識到自己的局限性和發(fā)展空間，不斷提高個人的心理素質(zhì)和修養(yǎng)。
第五段：心理教育的展望和結(jié)語。
隨著社會的發(fā)展和人們對心理問題的重視，心理教育將會得到更廣泛的應(yīng)用和發(fā)展。讀書作為心理教育的一個重要形式，將有更多的人關(guān)注和參與其中。通過閱讀心理學(xué)相關(guān)書籍，我們可以更充分地了解自己的內(nèi)心世界，提高心理健康水平，更好地與他人相處。因此，我相信心理教育將成為未來教育領(lǐng)域的重要方向，而讀書作為心理教育的基礎(chǔ)，也將成為更多人追求心理健康的有力工具。
總之，讀書是一種有效的心理教育方式。通過閱讀心理學(xué)相關(guān)書籍，我們能夠提升自己的心理素質(zhì)和修養(yǎng)，掌握情緒管理的方法，提高人際交往的能力。將讀書所得的知識運用到實踐中，我們能夠更好地理解自己，改善與他人的關(guān)系，提升個體的心理健康水平。隨著社會的發(fā)展，心理教育將逐漸得到更高的重視和應(yīng)用，而讀書作為心理教育的基石，也將在心理健康教育中扮演重要角色。
心理教育的讀書心得篇六
通過培訓(xùn)，讓我相識到心理健康教化是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教化的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我沖突運動，才能起作用，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教化，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時，老師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去駕馭科學(xué)文化學(xué)問，學(xué)生只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更主動地投入到學(xué)習(xí)中。
通過培訓(xùn)，我相識到心理健康教化是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教化的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我沖突運動，才能起作用，加強(qiáng)對學(xué)生的'心理教化，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時，老師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去駕馭科學(xué)文化學(xué)問，學(xué)生只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更主動地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教化不行缺的方法與手段。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認(rèn)同、自我更新與成長;有關(guān)懷、敬重與合群;有創(chuàng)建性人格;有應(yīng)對挑戰(zhàn)與困難的實力等。但許多家長和老師對學(xué)生心理健康的相識不足，往往忽視了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教化規(guī)律，還要注意學(xué)生的心理健康，盡可能滿意他們正值的心理須要。對不正值的心理須要，要耐性勸服，講清道理，賜予正確引導(dǎo)。老師在心理活動課中，必需以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、須要、情感等因素，盡量滿意各類學(xué)生的心理須要，幫助他們樹立正確的價值觀，學(xué)會處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計活動時，要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位;在組織互動時，要供應(yīng)舞臺讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說，能義正詞嚴(yán)地傾述自己的心聲、宣泄心情、發(fā)表觀點;老師以引導(dǎo)著、幫助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“老師是一個引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方?！?BR> 總之，只有在對中小學(xué)生心理健康教化重要性有著充分相識的基礎(chǔ)上，老師才會有意識地培育其心理健康教化實力。
心理教育的讀書心得篇七
心理教育心得體會要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的心理教育心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【心理教育心得體會通用3篇】，供你選擇借鑒。
通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，事實也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
今年的11月我幸參加了“國培計劃”——農(nóng)村中小學(xué)“留守兒童心理關(guān)愛”教師培訓(xùn)，通過培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團(tuán)隊工作等等，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
經(jīng)過半個多學(xué)期心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來就是一門藝術(shù)，探究這門藝術(shù)，開啟學(xué)生心靈之鎖，從中可以體會到教師德育工作的無窮樂趣。下面談?wù)勛约旱膸c體會:。
盡管學(xué)習(xí)的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。
心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?？梢姡睦斫】到逃且粋€教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
教師作為教育實施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。學(xué)校開展心理健康教育時還必須注重與家長達(dá)成共識，打破家長那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長的支持和認(rèn)同，鼓勵家長參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。
今后，我把要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程是博大精深的，越是學(xué)習(xí)，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，當(dāng)今世界心理學(xué)發(fā)展極快，我必須不斷地學(xué)習(xí)，才能使自己的心靈與學(xué)生的心靈共同成長。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
心理教育的讀書心得篇八
通過看《幼兒心理健康教育與教師心理健康》這本書,才了解近幾年來，許多研究都已表明：教師的心理健康問題發(fā)生率明顯高于其他職業(yè)人群，我們幼兒教師也不例外，幼兒教師心理健康問題不但極大地危害無數(shù)教師的身心健康，而且嚴(yán)重影響幼兒園教育教學(xué)工作，因此，解決幼兒教師的心理健康問題是刻不容緩的。
健康是每一個人都關(guān)心和向往的。所謂健康，是指身心健全和體能充沛的一種狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。正如聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義是：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)力，”這就使健康由單一要素擴(kuò)大為生理健康、心理健康與社會適應(yīng)力等三個要素，這才是現(xiàn)代健康的完整內(nèi)涵。
心理健康也是人體健康中不可缺少的重要組成部分，也越來越受到人們的重視，幼兒教師肩負(fù)著培養(yǎng)一代新人的重任，幼兒教師的心理健康，直接關(guān)系到幼兒園的教育質(zhì)量和幼兒心理發(fā)展，從我園來看，許多教師存在著一定的心理健康問題，如果幼兒教師自身缺乏健康心理，何以培養(yǎng)出心理健康的幼兒呢？長期過重的壓力不僅會嚴(yán)重地影響教師的身心健康，而且也會影響教師的工作績效，這還將對基礎(chǔ)教育工作造成無法彌補(bǔ)的損失。因此，要重視幼兒教師的心理健康問題，了解幼兒教師的心理特點，創(chuàng)設(shè)條件不斷改善內(nèi)心狀態(tài)。
幼兒教師心理健康的重要性很關(guān)鍵。教師是學(xué)校教育的主要推動者，在整個教學(xué)活動中扮演者十分重要的角色。一個優(yōu)秀的教師，除了要具備豐富的專業(yè)知識、精熟的教學(xué)技巧外，更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。很難想象，一位患有抑郁癥的教師能夠培養(yǎng)出開朗活潑的學(xué)生。因為他自己都不知道如何調(diào)整自己的心態(tài)，保持良好的心境，又怎么能幫助學(xué)生去獲得快樂？所以只有心理健康的教師才能運用教學(xué)行為去影響學(xué)生，培養(yǎng)出身心健康的學(xué)生。根據(jù)有關(guān)教師不良適應(yīng)的研究顯示，教師心理適應(yīng)困難比例較一般人群要高。因此，正視教師心理健康成為了一項關(guān)系著國家教育與發(fā)展的重要課題。
引起幼兒教師心理適應(yīng)困難的工作環(huán)境因素。造成幼兒教師心理適應(yīng)困難的因素是多方面的，主要來自社會壓力、家庭負(fù)擔(dān)和工作環(huán)境。
幼兒教師的主要工作環(huán)節(jié)大都是沒有管理者和同行在場，因而其工作有較大的獨立性。正因為這樣，從心理上來說排斥管理，甚至敵視管理。在現(xiàn)行的幼兒園管理體制中，管理者扮演著檢查員的角色。但教師卻容易將管理和監(jiān)督等同起來，由此產(chǎn)生了對立。例如某些幼兒園教室里裝有閉路電視監(jiān)視系統(tǒng)，使教師時刻感到被監(jiān)視，處于十分壓抑的狀態(tài)，從而導(dǎo)致被監(jiān)視的教師不喜歡本職工作。
心理教育的讀書心得篇九
勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。勞動是一種光榮，我們應(yīng)從身邊的每一件小事做起；勞動是一種修養(yǎng)，當(dāng)代小學(xué)生更應(yīng)該將這種傳統(tǒng)美德傳承下去。
那么怎樣才能培養(yǎng)孩子的勞動習(xí)慣呢？通過觀看視頻，我總結(jié)了以下幾點心得。
首先，陪孩子一起做家務(wù)，讓家務(wù)變成親子活動。盡量讓孩子自己收拾房間，我們家長可以陪著孩子一起打掃。做家務(wù)的時候把孩子帶著，一邊示范一邊指導(dǎo)，可以從整理書桌，然后再到整理床鋪，和孩子一起勞動，讓孩子學(xué)會怎樣做家務(wù)，養(yǎng)成獨立和思考的好習(xí)慣。和孩子一起做家務(wù)時，還可以一邊勞動一邊與孩子交流，不僅可以給予指導(dǎo)還可以拉近親子關(guān)系。
其次，耐心指導(dǎo)，“多容忍，少責(zé)備”。孩子剛開始做家務(wù)時，還不是那么熟練，往往做得很慢，有時甚至“闖禍”，這都是很正常的。家長不要因此就不讓孩子動手，打擊孩子做家務(wù)的積極性，從而讓孩子形成一種消極心態(tài)。我們要給孩子示范正確的動作，耐心教他們怎樣做，要允許孩子嘗試，允許孩子犯錯，鼓勵孩子探索，尊重他們或成功或失敗的勞動成果。
再次，適度的“求助”。適度的“求助”，不僅可以讓孩子增加表現(xiàn)自我的機(jī)會，同時也讓孩子了解做父母的不容易。從而增加家務(wù)勞動的意識。
通過觀看“如何在家務(wù)勞動中培養(yǎng)孩子良好的生活方式”教育視頻，我深刻明白了，教育從來都不是只局限于課堂學(xué)習(xí)，家庭生活中的各種鍛煉機(jī)會也能帶給孩子很多?？此茻o意義的家務(wù)勞動，帶給孩子的獨立、自信、快樂和能力是他們一生的財富。
心理教育的讀書心得篇十
今晚，我們觀看了由瑤海區(qū)教體局聯(lián)合北京三寬教育科學(xué)研究院發(fā)起“賦能成長——學(xué)生生命安全與心理健康”主題的活動直播，本次課程主要講的是《如何幫助孩子化解焦慮，度過生命“低潮期”》。
主講陳老師首先介紹了焦慮是一種情緒感受，“低潮期”是一種行為狀態(tài)，焦慮和“低潮期”往往相輔相成、彼此牽連。家長要關(guān)注孩子是否因為焦慮產(chǎn)生了“低潮期”。那么哪些因素會導(dǎo)致焦慮陷入“低潮期”呢？基本有以下幾點：身體發(fā)育、學(xué)習(xí)結(jié)果、人際關(guān)系、突發(fā)事件、成長環(huán)境、個性特質(zhì)等。
如何化解焦慮呢？孩子自己要學(xué)會覺察，也要允許自己有焦慮的存在。在允許焦慮的時候就是給自己一個空間，如果確認(rèn)自己確實是焦慮了，可以及時求助，家長、老師、朋友都是傾訴對象。家長在孩子焦慮的時候應(yīng)該做些什么呢？首先不要去批評，要互動觀察，傾聽孩子焦慮的原因，認(rèn)同他的感受，讓他思考如何走出這種情緒，共同商討出如何走出這種焦慮的方式，比如看一場電影，出門聚餐或者旅游等等方法。
在“低潮期”的時候又如何幫助孩子度過?對于孩子產(chǎn)生這種情緒的時候，孩子需要接受這種狀態(tài)，坦然承認(rèn)。規(guī)律作息，適當(dāng)運動，保持良好的生活習(xí)慣。家長在孩子“低潮期”的時候又需要做些什么呢？在安全的前提下全然允許他的.情緒和狀態(tài)，尊重孩子的節(jié)奏，營造合適的家庭氛圍。適當(dāng)?shù)卮蛟斐Ｒ?guī)，努力傾聽不評價，并且給他所需的而非你所愿的。
今晚的這節(jié)課，讓作為家長的我受益匪淺。焦慮和“低潮期”是孩子成長過程中的必然經(jīng)歷，也是健康成長的必要過程，愛的陪伴和智慧的處理，是解決焦慮和走出“低潮期”的法寶。
心理教育的讀書心得篇十一
觀看了學(xué)校組織的這次直播課，讓我更加深刻地認(rèn)識和學(xué)習(xí)到在孩子的成長過程中，做好自我保護(hù)、心理調(diào)節(jié)的重要性以及家長應(yīng)該怎么去引導(dǎo)孩子。
在幼小階段，從孩子性別意識啟蒙開始，我們就應(yīng)該告訴孩子：內(nèi)衣覆蓋的地方，是身體的隱私部位，絕對不能被別人看到或者觸碰。要尊重他人的隱私，比如浴室門關(guān)起來了，如果要進(jìn)入需要敲門并詢問，不能貿(mào)然沖進(jìn)去。每個人都有自己的隱私權(quán)，比如上廁所、洗澡、穿衣服等等，要尊重他人的隱私，也要保護(hù)好自己的隱私。任何讓你感覺不舒服的觸摸，你都有權(quán)利說“不”。
孩子很小的時候就經(jīng)常會問“媽媽，我是從哪來的??？”“男孩和女孩身體有什么不同？”等等。而多數(shù)父母會覺得羞于啟齒。要么當(dāng)甩手“掌柜”不予回答，要么推辭“長大了就知道了?！边@樣遮遮掩掩、避而不答，孩子反而會越好奇、越容易從其他渠道去了解不健康、不正確的性知識。
為了孩子的身心健康，在性教育過程中，我們家長要注意態(tài)度坦然、溫和、認(rèn)真積極地回答。孩子在幼小階段，我們可以通過繪本、小故事告訴孩子生命的由來。針對不同年齡段，用孩子理解的語言去回應(yīng)孩子，同時也要告訴孩子這類信息只能與父母說，不能在公共場合說，不然會讓別人不舒服。性教育的第一步，是父母先有正確的性觀念和性態(tài)度，家長是孩子的第一任、同時也是最重要的性教育老師。
如果說在幼兒階段進(jìn)行性教育，是為了告訴他們兩性有別和自我保護(hù)，那么對于中學(xué)階段來說，性教育就會更多的側(cè)重于身體的變化和心理的調(diào)節(jié)。在中學(xué)階段，隨著孩子的.慢慢長大，進(jìn)入青春期，作為父母也要開始觀察，孩子是不是也有了發(fā)育的跡象，給他們講一些青春期可能出現(xiàn)的身體變化，以及需要注意的地方。青春期對異性的好感和吸引，從心理發(fā)育角度看，是一件非常正常的事，只是對于彼此的一種欣賞。我們家長要給予正確積極的引導(dǎo)，而非簡單粗暴地貶低和打壓，只有我們把孩子當(dāng)成一個獨立的、平等的人來對待，給予健康、正確的性教育引導(dǎo)，孩子才能更好地認(rèn)知自我，愛惜身體，從而學(xué)會保護(hù)自己、并懂得尊重他人。
孩子是每個家庭的希望，在孩子的成長過程中，我們要積極引導(dǎo)、智慧陪伴，讓孩子既能感受到成長的喜悅，又能確信父母的愛不會遠(yuǎn)離，慢慢成長為獨立、勇敢、自信、活潑的樣子。
心理教育的讀書心得篇十二
近幾個月以來，我閱讀了《教師心理學(xué)》一書，深受啟發(fā)。這本書主要介紹了教師心理學(xué)的基本內(nèi)容和研究方法，旨在幫助教師更好地了解自己的心理特點，提高教育教學(xué)能力，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。
本書中提到了教師心理健康的重要性。心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。教師和學(xué)生之間需要建立一種互相尊重、平等、理解的關(guān)系，這樣學(xué)生才能感受到教師的關(guān)心和愛護(hù)，從而更加自信、自尊、自愛。
此外，教師心理學(xué)還介紹了教師與學(xué)生的相互影響。教師不僅是傳授知識的人，更是學(xué)生成長道路上的引路人。教師的言行舉止、情感態(tài)度都會影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展。因此，教師需要時刻關(guān)注自己的言行舉止，保持良好的情緒狀態(tài)，為學(xué)生創(chuàng)造一個積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。
在教育教學(xué)過程中，我也常常遇到一些問題。比如，有些學(xué)生比較調(diào)皮，難以管理；有些學(xué)生學(xué)習(xí)成績不理想，缺乏自信；有些教師自身情緒不穩(wěn)定，難以控制等等。通過閱讀這本書，我深刻認(rèn)識到這些問題都是正常的，但是如何應(yīng)對這些問題，卻需要我們運用心理學(xué)知識，掌握一定的技巧和方法。
例如，當(dāng)遇到一些難以管理的學(xué)生時，我學(xué)會了用“胡蘿卜加大棒”的方法。同時，我也意識到了教師自身的情緒狀態(tài)對于學(xué)生管理的重要性。當(dāng)自己情緒不穩(wěn)定時，我會先調(diào)整自己的情緒，或者暫時離開學(xué)生，避免對學(xué)生造成負(fù)面影響。
總之，閱讀《教師心理學(xué)》這本書，讓我更加深入地了解了教師這個職業(yè)的特點和要求。作為教師，我們需要時刻關(guān)注自己的心理健康和學(xué)生的健康成長，不斷提高自己的教育教學(xué)能力，為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)他們的健康成長。
心理教育的讀書心得篇十三
時代的發(fā)展，對人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。因此，我們老師在引導(dǎo)學(xué)生獲得學(xué)問的同時，更應(yīng)當(dāng)責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會參與心理健康學(xué)習(xí)，真實感受頗深！
我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開心，反之則使學(xué)生惶惑擔(dān)心。所以，老師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：
（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問，駕馭心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受實力。
（二）調(diào)整心情，保持心理的平衡。
（三）擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
（四）樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時間，張弛有度。
（五）培育多種愛好與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以主動健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動中去。
我們要以主動的心情狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱忱、親善可親，教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富好玩味性。要創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
最近參與了肥城市中小學(xué)老師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué)，周老師的社會心理學(xué)。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。
通過學(xué)習(xí)，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學(xué)校心理健康教育的詳細(xì)實施者，他不但要有淵博的學(xué)識和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的動身點。新的教育實踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí)，我相識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不擅長處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的.實力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理老師應(yīng)力求“對癥下藥”，賜予學(xué)生激勵，幫他們重拾信念。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要會同學(xué)生家長實行較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有安排有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。'我們的目的就是教書育人，是素養(yǎng)教育和心理健康教育的推行者和詳細(xì)實施者。除了要有淵博的學(xué)問和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時期的心理改變進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會，通過學(xué)習(xí)，無論在理論學(xué)問還是方法技巧上我對心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康歡樂的成長，我會接著仔細(xì)的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運用到實際工作之中！
健康的心理是一個人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提中學(xué)起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生主動而深遠(yuǎn)的影響，作為高校生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是高校生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)高校生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、主動從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分相識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)干脆影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使高校生克服依靠心理增加獨立性。高校生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告辭了中學(xué)時代、跨入了高校，進(jìn)入了一個全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇妙，奇妙無比。上高校后，驚慌的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨立性，主動主動適應(yīng)高校生活，度過充溢而有意義的高校生活。
心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大改變，高校生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔(dān)心定感。
心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨立思索、參加意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己限制自己的心情，妥當(dāng)處理同學(xué)、師生間關(guān)系，主動融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
高校生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在高校中仍須要保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求職欲望。學(xué)習(xí)是高校的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺躍入浩瀚的學(xué)問海洋中，舍命地吸取新學(xué)問，發(fā)展多方面的實力，以提高自身素養(yǎng)。同時也應(yīng)當(dāng)主動參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手實力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
高校生應(yīng)保持主動樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來充溢信念和希望。主動加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了高校生活又鍛煉了自己實力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。主動參與業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了高校生的生活，而且為高校生的健康發(fā)展供應(yīng)了課堂以外的活動機(jī)會。
高校生應(yīng)培育多種愛好，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，激昂精神，緩解驚慌，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)整，適度的表達(dá)和限制心情。
作為21世紀(jì)的高校生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)建力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理打算，從而使我們科學(xué)地走出自我相識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
心理教育的讀書心得篇十四
在最近的一段時間里，我對教師心理教育有了更深入的了解。作為一位教師，我深知心理教育的重要性，它不僅可以幫助我們更好地理解學(xué)生，還能幫助我們更好地引導(dǎo)和幫助他們發(fā)展健康的心理狀態(tài)。
首先，教師心理教育需要關(guān)注學(xué)生的心理健康。每個學(xué)生都是一個獨立的個體，他們有著不同的需求和心理狀態(tài)。作為教師，我們需要關(guān)注學(xué)生的情緒變化，理解他們的困擾，并給予適當(dāng)?shù)膸椭Ｔ谡n堂上，我們可以設(shè)計一些活動，讓學(xué)生們參與其中，這樣不僅可以提高他們的興趣，還能增強(qiáng)他們的自信心。
其次，教師心理教育需要關(guān)注學(xué)生的積極心理品質(zhì)。一個健康的學(xué)生不僅需要擁有健康的心理狀態(tài)，還需要擁有積極的心理品質(zhì)，如勇氣、毅力、樂觀等。作為教師，我們可以通過鼓勵、贊揚(yáng)和引導(dǎo)學(xué)生，讓他們形成良好的積極心理品質(zhì)。同時，我們還可以通過分享一些成功案例，讓學(xué)生們了解積極心理品質(zhì)的重要性。
最后，教師心理教育需要關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。學(xué)生的心理發(fā)展是一個長期的過程，我們需要有耐心和信心去引導(dǎo)他們。同時，我們還需要關(guān)注家庭環(huán)境對學(xué)生的影響，以及我們自身行為對學(xué)生的影響。只有這樣，我們才能更好地進(jìn)行心理教育，幫助學(xué)生發(fā)展健康的心理狀態(tài)和積極的心理品質(zhì)。
總之，教師心理教育是一個復(fù)雜而又重要的任務(wù)。我們需要關(guān)注學(xué)生的心理健康，關(guān)注學(xué)生的積極心理品質(zhì)，關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。只有這樣，我們才能更好地進(jìn)行心理教育，幫助學(xué)生發(fā)展健康的心理狀態(tài)和積極的心理品質(zhì)。
心理教育的讀書心得篇十五
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的'情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
心理教育的讀書心得篇十六
近年來，教師心理健康問題越來越受到社會的關(guān)注，教師的心理健康水平不僅直接關(guān)系到學(xué)科質(zhì)量，更關(guān)系到學(xué)生的健康成長。據(jù)有關(guān)調(diào)查表明，因長期工作在緊張、高壓下，又得不到很好宣泄，目前有60%以上的教師不同程度地存在心理障礙，20%的教師有較嚴(yán)重的心理疾病。因此，關(guān)注教師心理健康，提高教師心理素質(zhì)，在學(xué)校開展教師心理健康教育工作，是教師隊伍建設(shè)的一項重要內(nèi)容，也是一件刻不容緩的事情。現(xiàn)就近年來我在心理健康教育工作中的一些體會和收獲，說出來與大家分享。
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，增強(qiáng)工作的責(zé)任感。
隨著社會的發(fā)展，教育的改革，教師的工作量將愈來愈重。教師的心理健康問題已不僅僅是個人問題，也是關(guān)系到整個社會的問題，更是影響教育教學(xué)健康發(fā)展的重要因素。因此，加強(qiáng)教師心理健康教育，提高教師的心理素質(zhì)，不僅是教師本人的問題，而且也是關(guān)系到廣大學(xué)生的問題，同時也是關(guān)系到整個社會的問題。因此，全體教師必須認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)心理教育的相關(guān)知識，認(rèn)識到心理健康教育的重要性，增強(qiáng)工作的責(zé)任感。
二、利用多種形式，多渠道地開展心理健康教育。
心理健康教育課必須講求實效，要抓住教學(xué)這個中心，從學(xué)科教學(xué)這個環(huán)節(jié)抓起，根據(jù)不同年齡段學(xué)生的心理特點，有目的、有計劃地制定教學(xué)計劃，確定教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。特別要把心理健康教育的具體內(nèi)容與現(xiàn)行的德育課程、語文課程有機(jī)地結(jié)合起來，適時、適量、適度地融入教學(xué)中，提高學(xué)生的心理健康水平。
2.做好思想宣傳工作。
為了使廣大教師認(rèn)識到心理健康教育的重要性，自覺地開展心理健康教育，首先利用業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)文件，了解心理健康教育的意義和要求。同時利用學(xué)校的廣播、櫥窗、板報等宣傳心理健康的意義。
3.開展心理咨詢，做好師生日常的心理咨詢工作。
（1）心理咨詢室為學(xué)生提供有心理問題的學(xué)生心理咨詢，對極少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和指導(dǎo)，通過與學(xué)生的交流，探索的原因，使學(xué)生正確認(rèn)識自己，幫助學(xué)生妥善處理。
（2）各班設(shè)立“班級心理咨詢箱”，學(xué)生可以將自己的內(nèi)心困擾與問題寫下來放置于“班級心理咨詢箱”中，班主任或科任老師可以為學(xué)生解答或引導(dǎo)到校心理咨詢室，尋求更有針對性的幫助。
為了全面、動態(tài)地了解教師的心理狀況，建立教師心理檔案，有針對性地做好教師的心理疏導(dǎo)工作，幫助教師解決心理問題，調(diào)整教師的心態(tài)，使教師以積極的、良好的心態(tài)投入到教育教學(xué)當(dāng)中，促進(jìn)教師心理健康的發(fā)展。
5.建立“心心悄悄話”信箱。
讓學(xué)生把不愿和老師、家長說的心里話和問題，通過寫信的方式，投到“心心悄悄話”信箱中。班主任和科任老師也可以通過開啟“心心悄悄話”信箱，了解學(xué)生的內(nèi)心世界，有的放矢地做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。
6.舉辦心理健康知識講座。
心理健康課應(yīng)以發(fā)展健康的班級心理氣氛為基礎(chǔ)，以多種形式的活動為載體，以發(fā)展學(xué)生健康心理品質(zhì)為目標(biāo)，充分利用學(xué)校的櫥窗、廣播、板報等宣傳媒體，宣講心理健康知識，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
7.做好家長的心理輔導(dǎo)工作。
家長在子女的心理健康教育中起著重要的作用，家長的態(tài)度對子女心理健康的形成起著關(guān)鍵的作用，因此，學(xué)校必須重視對家長進(jìn)行心理輔導(dǎo)?？梢匝垖＜医o家長講課，向家長傳授兒童心理衛(wèi)生知識，要求家長在關(guān)心學(xué)生的身體狀況的同時，更要關(guān)心學(xué)生的心理健康狀況。
三、完善制度，抓好落實。
心理健康教育，不是一個部門的工作，也不是一蹴而就的事情，需要全體教師通力協(xié)作。因此，全體教師必須提高認(rèn)識，自覺開展心理健康教育，同時學(xué)校應(yīng)建立和完善心理健康教育的有關(guān)制度，如心理健康教育課開展制度、心理健康教育的檢查考核制度，并將心理健康教育納入教師考核的一項內(nèi)容，從而使心理健康教育落到實處，見到實效。
心理教育的讀書心得篇十七
在進(jìn)行教師心理教育的過程中，我深深地感受到了它的重要性。作為一名教師，我們的職責(zé)不僅僅是傳授知識，更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。因此，掌握一定的心理教育知識和技能是非常必要的。
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)心理教育并不是一門深不可測的學(xué)問，而是一門關(guān)乎人性、關(guān)乎生活、關(guān)乎人的內(nèi)心世界的科學(xué)。我通過閱讀、討論和培訓(xùn)等多種形式，逐漸了解了學(xué)生常見的心理問題，如焦慮、抑郁、自卑等，并掌握了應(yīng)對這些問題的策略。
我明白了心理教育并非簡單地針對學(xué)生的問題，而是要通過一系列的活動，幫助學(xué)生認(rèn)識自己、發(fā)展?jié)撃?，從而成為更自信、更有能力的人。因此，我更加注重在課堂內(nèi)外營造積極的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵學(xué)生積極參與課堂，提高他們的自信心和自尊心。
此外，我也意識到了教師自身心理健康的重要性。教師是學(xué)生心理健康的榜樣，我們的言行舉止會對學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。因此，我學(xué)會了管理自己的情緒，以積極、健康的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)，并在必要時尋求幫助。
通過教師心理教育的實踐，我不僅掌握了一些有效的教育方法，如傾聽、共情、引導(dǎo)等，還加深了對教育的理解。心理教育使我認(rèn)識到，教育不僅僅是教書，更是用心地關(guān)懷和照亮學(xué)生的成長之路。因此，我將繼續(xù)深化對心理教育的理解和實踐，為學(xué)生提供更全面、更有效的教育。