演講稿通常用于各種場(chǎng)合，例如學(xué)術(shù)會(huì)議、商務(wù)活動(dòng)、政治演講等。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇出色的演講稿呢？首先，我們需要對(duì)主題進(jìn)行充分的了解和研究，確保自己對(duì)主題有深入的認(rèn)識(shí)。其次，我們需要合理安排演講的結(jié)構(gòu)，清晰地組織自己的思路，確保演講稿的邏輯性和條理性。此外，我們還應(yīng)該注意語(yǔ)言的精準(zhǔn)和準(zhǔn)確，選擇恰當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)和句子結(jié)構(gòu)來(lái)表達(dá)自己的觀點(diǎn)，讓聽(tīng)眾能夠理解和接受自己的演講內(nèi)容。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，希望能給大家一些啟發(fā)。在演講時(shí)，我們可以根據(jù)具體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)男薷暮驼{(diào)整，使之更符合自己的風(fēng)格和需要。無(wú)論是在學(xué)校、工作還是公開(kāi)演講中，都希望大家能夠借助演講稿，展現(xiàn)自己的才華和魅力，取得成功和成就。
談全民健身三分鐘演講稿篇一
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)，尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好。
今天我國(guó)旗下講話的題目是《身體健康，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始》。
大家可能都知道，從事體育運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體強(qiáng)壯，還會(huì)擁有巨大的力量?？墒牵裉煳乙f(shuō)的是，多鍛煉身體不僅能使體魄強(qiáng)壯，還能使人的身心健康，心情愉悅，精神煥發(fā)，心臟功能變強(qiáng)。
可能你會(huì)問(wèn)，小小的一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)，怎么可能有這么大的作用?可是，事實(shí)就是這樣，據(jù)科學(xué)家研究表明，每天堅(jiān)持鍛煉適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，會(huì)使心臟的形態(tài)改變，還會(huì)使心臟構(gòu)型改變。適量運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心臟重量增加，左心室腔內(nèi)徑、室間隔厚度增加，心肌細(xì)胞體積、長(zhǎng)度及橫截面積增大。適量運(yùn)動(dòng)還能使心臟輸出血液的功能變強(qiáng)，心臟肌肉變粗，收縮力增強(qiáng)。這樣心臟休息的時(shí)間也就更長(zhǎng)，心臟也就更健康。
運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)心肌功能有好處，對(duì)心情也有很大的影響。在心情不好的時(shí)候出去進(jìn)行體育鍛煉，可以使注意力集中在別的事物上，而不是集中在影響你情緒的事物上。這樣可以使你的心情變得愉悅而且輕松。所以，如果你想保持一份愉快的心情，就可以多去外面運(yùn)動(dòng)一下。
體育鍛煉能使人充滿自信，活力煥發(fā)。體育鍛煉還能增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能舒展身心，有助安眠及消除讀書(shū)帶來(lái)的壓力。不僅如此，體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展;而且體育鍛煉中的集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。
身體是所有活動(dòng)的源泉，沒(méi)有了身體健康的保障，其他一切都是零。本周我校將舉行第七屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，除了激烈的競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目以外，還有許多集體項(xiàng)目，例如跳長(zhǎng)繩、迎面接力、趣味比賽，讓我們一起多多體育鍛煉，一起讓我們的身體變得更健康吧!
我的講話完畢，謝謝大家。
談全民健身三分鐘演講稿篇二
同學(xué)們：
大家好！
有個(gè)女孩，在月臺(tái)上追趕一張被風(fēng)吹飛了的紙。熱心的人們看見(jiàn)她萬(wàn)分焦急的樣貌，以為那是一張對(duì)她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊(duì)伍，可那張紙仿佛要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來(lái)，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。
最終，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就范了。那個(gè)追到紙的人，得意地將戰(zhàn)利品遞給女孩。女孩優(yōu)雅地向大家道謝，然后拿著紙?jiān)诒娔款ヮブ伦叩揭粋€(gè)垃圾筒跟前，將它塞了進(jìn)去，回過(guò)身，她微笑著對(duì)大家說(shuō)：好了，此刻它最終去了它該去的地方。
去的時(shí)候，請(qǐng)你溫馨地提醒他：你掉了一樣?xùn)|西。
多謝大家！
談全民健身三分鐘演講稿篇三
親愛(ài)的教師、同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是“僅有合作，才能雙贏”。
有兩個(gè)饑餓的人有幸得到了一位長(zhǎng)者的恩賜：一根魚(yú)竿和一簍鮮魚(yú)。其中，一個(gè)人要了魚(yú)，吃完后便餓死了；另一個(gè)要了魚(yú)竿，走向大海，但路途遙遠(yuǎn)，他走了好幾天才到海邊，還沒(méi)來(lái)得及去釣魚(yú)也餓得一命嗚呼了。
魚(yú)能夠暫時(shí)充饑，但解決不了長(zhǎng)遠(yuǎn)的生計(jì)問(wèn)題；魚(yú)竿能夠用來(lái)解決未來(lái)的生計(jì)問(wèn)題，但對(duì)眼前的饑餓卻無(wú)能為力。
由此看來(lái)，僅有將二者合起來(lái)，才能徹底解決眼前和長(zhǎng)遠(yuǎn)的生計(jì)問(wèn)題，僅有兩個(gè)人合作，一齊享用這簍鮮魚(yú)，一齊走向海邊，才有可能同時(shí)獲救。但可惜得很，他倆拒絕合作，最終落了個(gè)雙雙命赴黃泉的悲慘結(jié)局。
這個(gè)故事生動(dòng)地印證了巴爾扎克的一句名言：?jiǎn)为?dú)一個(gè)人可能滅亡，兩個(gè)人在一齊可能獲救。當(dāng)然，是指兩個(gè)人合作起來(lái)共同創(chuàng)造生命的奇跡，但如果像上頭那兩個(gè)人一樣你敲你的鑼，我唱我的戲，最終也只能落個(gè)雙敗的結(jié)局。
當(dāng)今世界，科技高速發(fā)展，社會(huì)分工越來(lái)越細(xì)，而人的智力、知識(shí)卻總是有限的，這就更需要人們有強(qiáng)烈的合作意識(shí)和合作習(xí)慣。
作為新世紀(jì)的初中生，更應(yīng)當(dāng)善于合作。與教師合作，聆聽(tīng)教師的教誨，你將迅速成長(zhǎng)；與同學(xué)合作，在知識(shí)的海洋里去探索，你將獲得無(wú)窮的智慧；與父母合作，善于傾聽(tīng)父母的嘮叨，你將感受到無(wú)邊的幸福。
同學(xué)們，讓我們永遠(yuǎn)記住這句人生箴言吧：僅有合作，才能雙贏！
多謝大家！
談全民健身三分鐘演講稿篇四
大家好！
我今日所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼，是一種純潔無(wú)瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱，遠(yuǎn)離孤獨(dú)。友誼會(huì)使人發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)去融化別人心中的冰霜。
尋覓朋友是一難，維系朋友就是二難。馬克思曾說(shuō)：“友誼總需要用忠誠(chéng)去播種，用熱情去灌澆，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護(hù)理！”如果，把朋友當(dāng)成任你驅(qū)使的工具，那么你將與友誼無(wú)緣！
自從擁有了友誼，我不在脆弱。當(dāng)在人生之路跌倒時(shí)，心中被放棄這個(gè)字眼完全占據(jù)?？墒牵@是，朋友將我扶起，提醒我要堅(jiān)強(qiáng)，漫漫人生路，豈能無(wú)荊棘？若被絆倒就一蹶不振，選擇放棄，又怎能體味到人生的歡樂(lè)呢？這些話，令我又充滿期望。
我對(duì)你們說(shuō)：“遇見(jiàn)你，是人生中老天賜予我的禮物！你讓我體會(huì)到了無(wú)私的關(guān)懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊，你的溫柔記憶猶新，你的話語(yǔ)，言猶在耳！”
在心底的最深最深處，我更相信這種淡淡的友情，無(wú)欲無(wú)求！
友誼若是一篇優(yōu)美的詩(shī)歌，那朋友就是那詩(shī)歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽(yáng)，讓朋友走進(jìn)你的心田，滋潤(rùn)你的靈魂！
談全民健身三分鐘演講稿篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好！今日，我演講的題目是《感恩是愛(ài)的接力》。
說(shuō)到感恩，其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是對(duì)別人的幫忙表示感激。而遺憾的是，我們常常忽略了別人的幫忙，這樣，感恩就無(wú)從談起了。
我想，我們首先應(yīng)當(dāng)感激的是給了我們生命的父母?？墒牵覀冏龅搅藛幔?BR> 對(duì)于別人來(lái)說(shuō)，我們也許只是毫不相關(guān)的路人甲乙?？墒牵瑢?duì)于我們的父母，我們永遠(yuǎn)都是最寶貝的人。有這樣的愛(ài)包圍著，難道我們還不幸福嗎？我們不該感激他們嗎？朋友們，讓我們把手捂暖，然后拉拉我們的父母那雙辛勤的手；張開(kāi)雙臂，去擁抱一下那為我們?nèi)找共賱诘纳硇?；或者，我們還應(yīng)當(dāng)親吻一下他們那已然不再年輕的臉頰。明白嗎？這樣做，他們會(huì)熱淚盈眶，他們會(huì)歡樂(lè)很久，很久。
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。這樣，那根叫做的接力棒就得到了傳遞。
讓感恩于施恩并存，接過(guò)愛(ài)的接力棒，把它傳給身邊的每一個(gè)人。這樣，愛(ài)的光環(huán)就會(huì)成為不落的太陽(yáng)！
我的演講到此結(jié)束，多謝！
談全民健身三分鐘演講稿篇六
大家好，今天我演講的題目就是我們前面鐵的兩個(gè)字——團(tuán)結(jié)!
"團(tuán)結(jié)就是力量!"這句歌詞好啊，它激勵(lì)著我們做任何事情都要團(tuán)結(jié)一致，勇往直前，而不是只靠某一個(gè)人的力量。俗話說(shuō)，一個(gè)巴掌拍不響，就是因?yàn)檫@個(gè)"巴掌"沒(méi)有團(tuán)結(jié)的動(dòng)力，沒(méi)有去團(tuán)結(jié)另一個(gè)巴掌。就好像我們?nèi)艘粯樱?dú)自一個(gè)人不團(tuán)結(jié)別人的話，他的貢獻(xiàn)也就微乎其微。所以我們不管在集體中還是在生活中，都要團(tuán)結(jié)，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)的力量比鐵還要硬，比鋼還要強(qiáng)!
同心山成玉，協(xié)力土變金!成功需要克難攻堅(jiān)的。
精神。
更加需要團(tuán)結(jié)協(xié)作的合力!只有懂得團(tuán)結(jié)的人才能明白團(tuán)結(jié)對(duì)自己對(duì)別人對(duì)整個(gè)集體的意義。才會(huì)把團(tuán)結(jié)當(dāng)作自己的一份責(zé)任。
我們頭頂上的這些獎(jiǎng)狀，以及上個(gè)星期的籃球賽，無(wú)不透露著我們所有人團(tuán)結(jié)的力量。籃球場(chǎng)上，我們的隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致打的是最有激情的，場(chǎng)下我們的啦啦隊(duì)齊心協(xié)力喊的是最響亮的。雖然比賽我們輸了，但它所展現(xiàn)出來(lái)的團(tuán)結(jié)。
精神。
值得我們永遠(yuǎn)銘記!同時(shí)它也使我們對(duì)團(tuán)結(jié)更多了一份責(zé)任感，沒(méi)有團(tuán)結(jié)是得不來(lái)這些成績(jī)的!
團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)，越團(tuán)越結(jié)!那就讓我們更加團(tuán)結(jié)，永遠(yuǎn)團(tuán)結(jié)，讓我們永遠(yuǎn)去散發(fā)這彩虹般耀眼而美麗的七彩之光!
我的演講完了，謝謝大家!
談全民健身三分鐘演講稿篇七
尊敬的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
謙虛是一種美德，是一種難能可貴的品德。
自古以來(lái)，我國(guó)人民就有謙虛的美德，人們有許多這方面的格言警句啟迪后人。如“謙受益，滿招損”，“謙虛使人提高，驕傲使人落后”，“虛心竹有低頭葉，傲骨梅無(wú)仰面花”，“百尺竿頭，還要更進(jìn)一步！”
事實(shí)上也是如此，沒(méi)有一個(gè)人能夠有驕傲的資本，因?yàn)槿魏我粋€(gè)人，即使他在某一方面的造詣很深，也不能夠說(shuō)他已經(jīng)徹底精通，徹底研究全了?！吧邢蓿R(shí)無(wú)窮”，任何一門學(xué)問(wèn)都是無(wú)窮無(wú)盡的海洋，都是無(wú)邊無(wú)際的天空。所以，誰(shuí)也不能夠認(rèn)為自我已經(jīng)到達(dá)了境界而停步不前、而趾高氣揚(yáng)。如果是那樣的話，則必將很快被同行趕上、很快被后人超過(guò)。
愛(ài)因斯坦是二十世紀(jì)世界上最偉大的科學(xué)家之一，他的相對(duì)論以及他在物理學(xué)界的其它方面研究成果，留給我們的是一筆取之不盡、用之不完的財(cái)富。然而，就是像他這樣，他還是在有生之年中不斷地在學(xué)習(xí)、研究，活到老，學(xué)到老。
有人去問(wèn)愛(ài)因斯坦，說(shuō)：“您老可謂是物理學(xué)界的空前絕后了，何必還要孜孜不倦地學(xué)習(xí)呢？何不舒舒服服地休息呢？”愛(ài)因斯坦并沒(méi)有立即回答他這個(gè)問(wèn)題。而是找來(lái)一支筆、一張紙，在紙上畫(huà)上一個(gè)大圓和一個(gè)小圓，對(duì)那位年輕人說(shuō)：“在目前情景下，在物理學(xué)這個(gè)領(lǐng)域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是這個(gè)小圓，我所知的是這個(gè)大圓，然而整個(gè)物理學(xué)知識(shí)是無(wú)邊無(wú)際的。對(duì)于小圓，它的周長(zhǎng)小，即與未知領(lǐng)域的接觸面小，他感受到自我的未知少；而大圓與外界接觸的這一周長(zhǎng)大，所以更感到自我的未知東西多，會(huì)更加努力地去探索?！?BR> 我們每個(gè)人都要養(yǎng)成一個(gè)“虛懷若谷”的胸懷，都要有一種“謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁”的精神。用我們的有限的生命時(shí)間去探求更多的知識(shí)空間吧！
談全民健身三分鐘演講稿篇八
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
漢斯克里斯蒂安安徒生說(shuō)，一個(gè)人必須經(jīng)過(guò)一番艱苦的奮斗才能取得成就。不禁回憶起五年級(jí)剛進(jìn)小記者班時(shí)的“奮斗史”。
剛進(jìn)太倉(cāng)日?qǐng)?bào)記者班的時(shí)候只是玩玩。后來(lái)發(fā)現(xiàn)太倉(cāng)日?qǐng)?bào)有很多小記者的文章和詩(shī)詞。我開(kāi)始羨慕他們，于是開(kāi)始嘗試投稿。每次寫(xiě)作，我都專注于詩(shī)歌。在我眼里，報(bào)紙上的詩(shī)很押韻，很好讀。真羨慕他們的文筆。所以我一直寫(xiě)詩(shī)投稿，但一直沒(méi)有發(fā)表。我總是告訴自己不要?dú)怵H，一定是自己寫(xiě)的不夠好或者不夠流暢。但是，無(wú)論我怎么改，都改不了。我總是投我認(rèn)為好的詩(shī)，結(jié)果適得其反。連堂哥都在煽風(fēng)點(diǎn)火：“別出丑。不如別人。應(yīng)該投什么稿？”我沒(méi)有失去信心，也沒(méi)有被擊中，我的大腦開(kāi)始快速轉(zhuǎn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)一番分析和總結(jié)，我決定重寫(xiě)我的作文。
感覺(jué)自己背負(fù)著這個(gè)重?fù)?dān)。我想收回失去的時(shí)間和精力。第一篇作文放出來(lái)，還是不見(jiàn)了。這次真的很失望。就在我要放棄的時(shí)候，我想到了這么一句名言：奮斗是萬(wàn)物之父。
我失落的心情又被點(diǎn)燃了。我又開(kāi)始寫(xiě)了。我用自己的寫(xiě)作風(fēng)格寫(xiě)了一篇又一篇的作文。于是我開(kāi)始陸續(xù)“出現(xiàn)”在報(bào)紙上。終于在暑假之前，我已經(jīng)登上了十三篇作文！太倉(cāng)日?qǐng)?bào)裝訂了一本叫《成長(zhǎng)足跡》的書(shū)，記錄了小記者的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。其中有很多我的作文。我抱著書(shū)，眼里忍不住有淚。這一刻，喜極而泣。畢竟這本書(shū)也記錄了我?jiàn)^斗的成果！
“人要想在競(jìng)爭(zhēng)中生存，就必須奮斗?！庇煤顾畵Q成果，要用心血把草“澆”成大樹(shù)！
談全民健身三分鐘演講稿篇九
催人淚下的演講列寧說(shuō)：忘記過(guò)去是一種背叛。人世間最大的痛，人世間最大的無(wú)奈就是子欲養(yǎng)而親不在。
今天你還在等什么，為什么不在他們還在的時(shí)候，好好努力，讓他們?yōu)槟愣湴?！?tīng)完我相信每個(gè)人或許都有一些感觸，至少會(huì)考慮好好和父母生活，讓父母開(kāi)心。
1、除非你自己看不起你自己，否則沒(méi)有人會(huì)把你當(dāng)成下等人。
2、女人是脆弱的，但母親是堅(jiān)強(qiáng)的。
3、成功人的正常行為，在失敗者眼中就是不正常行為。
4、每一天都是快樂(lè)、美好、充實(shí)的。
5、腦袋決定口袋，態(tài)度決定高度，思路決定出路。
6、you能he能she能為什么我不能！
7、除非你自己默認(rèn)，沒(méi)有人敢說(shuō)你是笨蛋！
8、窮不可怕，可怕的是你不知道為什么窮！
9、認(rèn)為別人是傻瓜的人他自己才是白癡。
10、什么是誠(chéng)信？就是你的語(yǔ)言！最毒的蛇是什么？它在你的嘴里！
11、90年代靠膽商，現(xiàn)在靠的是智商，法商，情商。
12、做人要抬起頭挺起胸，但是向別人學(xué)習(xí)跪下去也不丟人。今天丟臉是為了將來(lái)不丟臉。
13、不要太在意別人如何看你，否則你永遠(yuǎn)當(dāng)不了no.1。
14、任何人的眼睛嘴巴都決定不了你。
15、人活著為的是什么，就是為了親人，跟親人在一起，永遠(yuǎn)沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只要高興快樂(lè)，就是對(duì)的。
16、在當(dāng)今世界上，沒(méi)有人看不起你，不管你是窮人還是富人。
17、我們學(xué)習(xí)別人的語(yǔ)言，是因?yàn)橥鈬?guó)在知識(shí)上超越了我們。
18、別人的嘴巴左右不了你的命運(yùn)，真正的為你自己而活著。
19、即使考不上清華北大，也要當(dāng)清華北大學(xué)生的老板。
20、說(shuō)和做難道就有那么長(zhǎng)的距離嗎？
21、人生最怕的不是失敗，而是你將來(lái)成功的那天，沒(méi)有一個(gè)親人和你分享你的成功。
1、每個(gè)人的心中都有愛(ài)，但愿我的演講喚醒你們心中沉睡的愛(ài)。（至于能清醒多久就不知道了）。
2、心里暗示對(duì)人的影響很大，暗示可以使人自信，也會(huì)使人頹廢。
3、有人說(shuō)世界上有十億人不快樂(lè)，指的是中國(guó)人，有十億人沒(méi)有信仰，說(shuō)的也是中國(guó)人。
4、你們的耳朵里聽(tīng)到的都是肯定的聲音。只要你努力，下一個(gè)奇跡就是你。
5、知道是沒(méi)有力量的，相信才有力量。
6、目標(biāo)是清醒劑，學(xué)習(xí)是加速器。
7、努力吧，同學(xué)們，為了你們的父母，全力以赴吧！你別無(wú)選擇。
談全民健身三分鐘演講稿篇十
各位尊敬的老師、同學(xué)們：
大家上午好!大家在關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注身體健康的同時(shí)，更要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的內(nèi)心。愛(ài)自己，是一種能力，需要我們學(xué)習(xí)。
社會(huì)熙熙攘攘，名利閃閃發(fā)光，多少人被裹挾被引導(dǎo)，在追求世俗成功的同時(shí)卻把自己弄丟了。我們看到張國(guó)榮、喬任梁，好不容易在娛樂(lè)圈擁有一席之地，我們以為他們應(yīng)該是驕傲的，他們卻選擇了結(jié)束生命;我們看到林森浩、馬加爵，十年寒窗，名校加身，我們以為他們是前途無(wú)量的，可小小的沖突竟然就讓他們無(wú)法承受，投藥下毒，終于親手葬送了自己的一生;我們看到很多官員，苦苦經(jīng)營(yíng)，兢兢業(yè)業(yè)，終換得青云直上、仕途通達(dá)，我們以為他們應(yīng)該是幸福的，可多少人在求索中漸漸迷失了自我，心靈從此不得安寧。由此來(lái)看，若用數(shù)字舉例，心理健康就是1，而財(cái)富、地位、榮譽(yù)、美貌不過(guò)是她之后長(zhǎng)長(zhǎng)的0。沒(méi)有1，一切皆無(wú)意義;一個(gè)人心理成熟，后面的一切才具有價(jià)值。
我們也沒(méi)有上述事例那么極端，可考試前后的焦慮、人際交往的苦惱、成長(zhǎng)帶來(lái)的煩擾，誰(shuí)有敢說(shuō)自己沒(méi)有呢?關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，借心理健康日，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，感受幸福，健康成長(zhǎng)!
為此，我向全體同學(xué)倡議：
一、學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書(shū)籍、參加心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進(jìn)行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母促膝長(zhǎng)談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂(lè)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò)。
三、勇敢追求心理幫助——遇到困擾時(shí)，勇敢的敞開(kāi)心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽(yáng)光照亮你的心田，幫你撥云見(jiàn)日，迎接新的一天。
四、聽(tīng)一首好歌，看一本好書(shū)，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉煩惱，正視失敗;讓心堅(jiān)如磐石，矢志不渝;讓心韌若攬繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲烊ノ鄯x;讓心列如火焰，點(diǎn)燃生命!
讓我們一起來(lái)關(guān)愛(ài)自己，感受幸福!
談全民健身三分鐘演講稿篇十一
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家好！
有一塊石頭孤獨(dú)地躺在山里很久了。他心中有夢(mèng)想，有堅(jiān)定的信念；有一天，他可以像鳥(niǎo)一樣飛翔。當(dāng)他把這個(gè)信念告訴同伴時(shí)，立刻遭到同伴的嘲諷：你看，什么是異想天開(kāi)？就是這樣。不知道有多少。你做夢(mèng)去吧。這并沒(méi)有打消斯通高飛的決心。他等待機(jī)會(huì)，直到有一天，一只大鵬鳥(niǎo)飛過(guò)他的頭頂。他給大鵬鳥(niǎo)打電話，告訴大鵬鳥(niǎo)他的夢(mèng)。他希望大鵬鳥(niǎo)能幫他實(shí)現(xiàn)。大鵬鳥(niǎo)答應(yīng)了，用硬邦邦的翅膀打山，天天抖。一聲巨響后，山爆炸了，石頭飛上了天空。飛翔的一瞬間，大鵬鳥(niǎo)問(wèn)他后悔嗎？斯通說(shuō)：“不，我不后悔。我經(jīng)歷過(guò)同伴沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的事情?！薄?BR> 是的，因?yàn)樗男拍睿雇▽?shí)現(xiàn)了他的夢(mèng)想。在我們的生活中，每個(gè)人都有理想，都想成功，但結(jié)果卻大相徑庭。有的人信仰成功，有的人沒(méi)有信仰就迷失了前進(jìn)的方向，有的人甚至因?yàn)槠D辛而永遠(yuǎn)落在旅途上。人生有很多路，有很多黑夜，我們要自己去面對(duì)，去承受。我們總是不得不離開(kāi)父母的避風(fēng)港，遠(yuǎn)航出海。我們必須經(jīng)歷的風(fēng)暴只屬于我們自己。別人代替不了他們，他們也不能為我們吃苦。所以，我們必須學(xué)會(huì)帶著心中的信念自己去體驗(yàn)它們。
你見(jiàn)過(guò)孤松傲然立在懸崖上，依然保持本色，依然在寒冷中充滿活力，因?yàn)樗麑?duì)苦難有著堅(jiān)強(qiáng)不屈的信念；你見(jiàn)過(guò)獨(dú)立雪的臘梅，在寒冷中依然長(zhǎng)滿了熱氣和突出的枝條，因?yàn)樗闹杏锌释禾旌统錆M希望的信念；你見(jiàn)過(guò)蝴蝶優(yōu)雅地飛翔嗎？為什么它們的翅膀在陽(yáng)光下如此輕盈矯?。恳?yàn)楫?dāng)他們?cè)诶O里的時(shí)候，他堅(jiān)信自己一定能看到破繭而出的輝煌時(shí)刻。
我們必須成功，夢(mèng)想，打開(kāi)幸福之門。我們應(yīng)該勇敢，堅(jiān)強(qiáng)，帶著信念高飛。
信念是一滴水足以使大海翻滾，一根干草將使青山永存，一只鳥(niǎo)足以使天空帶來(lái)夢(mèng)想的希望。信仰是黎明明的曙光，清新自然，充滿活力；那是夕陽(yáng)，美麗，寧?kù)o，纏綿；那是寧?kù)o的月光，明亮，明亮，迷人。
在成長(zhǎng)的道路上，雖然風(fēng)雨莫測(cè)，但我們帶著夢(mèng)想高飛，增添了一份自信，一份堅(jiān)韌，一份必勝的決心。當(dāng)我們沮喪的時(shí)候，我們會(huì)經(jīng)歷風(fēng)雨。只有堅(jiān)定自己的信念，經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮，才能留下生命的痕跡，才能看到雨后七色的彩虹，才能讓我們的心帶著信念高飛，飛向遠(yuǎn)方。
謝謝大家！
談全民健身三分鐘演講稿篇十二
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
這不是一個(gè)好談的話題，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)這個(gè)話題的詮釋都不一樣，況且我們每個(gè)人又都在體驗(yàn)著這個(gè)話題的真正內(nèi)涵，每個(gè)人對(duì)“活著”這個(gè)詞語(yǔ)又都有話語(yǔ)權(quán)。但是今天我還是很想與大家分享一下我對(duì)為什么要活著這個(gè)話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽(tīng)下。我會(huì)很感謝的。
說(shuō)到“活著”，大多數(shù)我們首先考慮到的是這個(gè)問(wèn)題，活與死的區(qū)別，而“活”與“死”這兩個(gè)字是強(qiáng)烈對(duì)比的，所以對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’（同學(xué)們有想到過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎）我把我活著的原因歸結(jié)為三點(diǎn)：
首先，活著有很多好處。比如，我可以上大學(xué)，認(rèn)識(shí)大學(xué)里的好友，還可以在這里認(rèn)識(shí)演講老師以及學(xué)弟學(xué)妹們?？梢韵硎苌?，可以追逐夢(mèng)想，可以追尋愛(ài)情，也可以不用擔(dān)心死后被火化，也不用擔(dān)心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學(xué)們可以自由發(fā)揮。
再次，死也不容易。先不說(shuō)你要選擇怎樣的死法，到底死時(shí)要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問(wèn)題很復(fù)雜。我們姑且就說(shuō)下我們死后安葬的問(wèn)題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價(jià)四五萬(wàn)元的墓地屬于最便宜之列，而10萬(wàn)元—50萬(wàn)元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達(dá)數(shù)百萬(wàn)元之巨；從單價(jià)看，萬(wàn)安公墓部分墓地要價(jià)21。8萬(wàn)/平方米，超過(guò)了北京2月住房均價(jià)2。35萬(wàn)/平方米的九倍（數(shù)據(jù)來(lái)自南方周末的‘天價(jià)墓地’一文）。所以無(wú)任是公益性公墓還是經(jīng)營(yíng)性公墓價(jià)格都是很貴的?；钪龇颗?，難道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著，而且要活的好好的?！斗钦\(chéng)勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時(shí)候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無(wú)奈啊。相比較，還是活著吧。
謝謝大家！
談全民健身三分鐘演講稿篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位代表，同志們：
博羅縣建筑業(yè)協(xié)會(huì)縣政府關(guān)心下，在市規(guī)劃建設(shè)局、縣建設(shè)局、市建筑業(yè)協(xié)會(huì)和縣民政局的支持和指導(dǎo)下，在各單位的共同努力下，經(jīng)過(guò)緊張籌備工作，今天正式成立了，并且順利完成第一屆協(xié)會(huì)機(jī)構(gòu)選舉。我很榮幸獲得與會(huì)代表的大力支持推選為本屆會(huì)長(zhǎng)，在此表示衷心的感謝。當(dāng)選博羅縣建筑業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，我深感身上的責(zé)任重大，但是我不辜負(fù)廣大會(huì)員和代表的期望，努力把協(xié)會(huì)工作做好，把協(xié)會(huì)辦得有聲有色，成為廣大會(huì)員溫暖的家，為廣大會(huì)員提供服務(wù)。下面，我想就協(xié)會(huì)工作提幾點(diǎn)意見(jiàn)，供大家參考。
一、適應(yīng)新形勢(shì)的需要，努力辦好協(xié)會(huì)，讓會(huì)員滿意，使政府信賴。
近二十來(lái)，隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體系的不斷完善，政府職能轉(zhuǎn)變和行政機(jī)關(guān)管理體制改革不斷深化，行業(yè)協(xié)會(huì)的地位和作用愈發(fā)重要，市場(chǎng)和企業(yè)對(duì)行業(yè)協(xié)會(huì)的需求越來(lái)越多，要求也就越來(lái)越高了。在如何辦好協(xié)會(huì)的問(wèn)題上，我認(rèn)為主要應(yīng)該做好以下三項(xiàng)工作：
(一)充分發(fā)揮協(xié)會(huì)的三個(gè)作用，打造政府和企業(yè)信賴的協(xié)會(huì)。
1、發(fā)揮橋梁和紐帶作用。協(xié)會(huì)上連著政府主管部門，下連著眾多企業(yè)，應(yīng)該說(shuō)是企業(yè)與政府之間的“橋梁”。如何發(fā)揮“橋梁”的作用呢?我認(rèn)為一是要符合國(guó)家方針政策。既要結(jié)合實(shí)際貫徹國(guó)家方針政策，在不違背國(guó)家方針政策的前提下，做好溝通、聯(lián)系與服務(wù)工作，幫助企業(yè)謀發(fā)展，求效益。二是要符合市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)規(guī)律的。既要按市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)規(guī)律大力發(fā)展建筑業(yè)，做大做強(qiáng)建筑業(yè)，同時(shí)又不要盲目搞大而全、小而全的企業(yè);既要有近期規(guī)劃，又要有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。發(fā)揮好企業(yè)與政府間的紐帶作用，幫助企業(yè)進(jìn)行市場(chǎng)規(guī)劃，改變建筑業(yè)的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式，促進(jìn)企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益增長(zhǎng)。
2、發(fā)揮政府部門助手作用。主要是結(jié)合貫徹政府部門的行業(yè)政策，深入實(shí)際，多做調(diào)查研究，摸清行業(yè)內(nèi)各項(xiàng)政策的落實(shí)情況，參與政府部門起草出臺(tái)專業(yè)法規(guī)性文件，協(xié)助政府部門實(shí)施市場(chǎng)準(zhǔn)入制度，做好行業(yè)規(guī)范化管理，并參與政府部門制定產(chǎn)業(yè)政策。
3、發(fā)揮企業(yè)幫手作用。行業(yè)協(xié)會(huì)是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，同一行業(yè)企業(yè)應(yīng)對(duì)市場(chǎng)變化、抵御市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)、壯大行業(yè)規(guī)模、提高競(jìng)爭(zhēng)能力的聯(lián)合體。要注重發(fā)揮協(xié)會(huì)的幫手作用，重點(diǎn)要放在協(xié)商、協(xié)作和協(xié)調(diào)等方面工作上?！皡f(xié)商”是與會(huì)員單位共同協(xié)商發(fā)展目標(biāo)、發(fā)展方向，發(fā)展戰(zhàn)略，避免互相之間的惡性競(jìng)爭(zhēng);“協(xié)作”是通過(guò)會(huì)員單位之間的技術(shù)、人才、業(yè)務(wù)、資金等方面優(yōu)勢(shì)加強(qiáng)協(xié)作，做到優(yōu)化全縣資源，互通有無(wú)，互相幫助，增進(jìn)了解，促進(jìn)行業(yè)共同發(fā)展;“協(xié)調(diào)”是協(xié)調(diào)好會(huì)員單位之間的關(guān)系，對(duì)內(nèi)解決會(huì)員單位之間因市場(chǎng)等因素產(chǎn)生的矛盾。對(duì)外幫助會(huì)員單位協(xié)調(diào)好企業(yè)與政府及有關(guān)方面的關(guān)系，為企業(yè)發(fā)展?fàn)I造良好的外部環(huán)境。
(二)堅(jiān)持雙向服務(wù)，打造服務(wù)型協(xié)會(huì)。
“服務(wù)”是協(xié)會(huì)的辦會(huì)宗旨，也是立會(huì)之本。協(xié)會(huì)只有以服務(wù)為本才有活力，要把自己定位在“服務(wù)”上，堅(jiān)持為行業(yè)和政府雙向服務(wù)。
1、堅(jiān)持為會(huì)員單位服務(wù)。會(huì)員是協(xié)會(huì)的主人，協(xié)會(huì)要以會(huì)員為本。一是及時(shí)反映會(huì)員單位的意見(jiàn)、建議，幫助會(huì)員解決他們自己解決不了的困難;二是收集整理、傳遞信息，為企業(yè)提供市場(chǎng)信息渠道;三是采取業(yè)務(wù)培訓(xùn)、技術(shù)交流、聯(lián)誼洽談、參觀考察、學(xué)術(shù)研討、咨詢服務(wù)、行業(yè)評(píng)優(yōu)等多種服務(wù)形式，為企業(yè)提供發(fā)展平臺(tái);四是指導(dǎo)企業(yè)依法經(jīng)營(yíng)，幫助企業(yè)排憂解難，做到“你施工我服務(wù)，你困難我?guī)椭?，你前進(jìn)我護(hù)航，你發(fā)展我支持”。
2、堅(jiān)持為政府部門服務(wù)。一是協(xié)助政府部門加強(qiáng)行業(yè)管理，深入調(diào)查研究，提出好的建議，為政府制定行業(yè)改革方案、發(fā)展規(guī)劃、產(chǎn)業(yè)政策、法律法規(guī)等提供依據(jù)和建議;二是協(xié)助政府部門制定行規(guī)行約，加強(qiáng)行業(yè)自律，規(guī)范行業(yè)管理和市場(chǎng)行為，維護(hù)公平競(jìng)爭(zhēng);三是密切會(huì)員單位與政府部門的聯(lián)系與溝通，及時(shí)向政府部門反映行業(yè)重點(diǎn)、熱點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題，反映企業(yè)的愿望和意見(jiàn);四是掌握統(tǒng)計(jì)企業(yè)從業(yè)人員和企業(yè)規(guī)模信息，為政府決策提供依據(jù)。
(三)勇于探索創(chuàng)新，打造可持續(xù)發(fā)展協(xié)會(huì)。
_同志提出“建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家”。創(chuàng)新是當(dāng)代社會(huì)主旋律，創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。協(xié)會(huì)工作也是如此，要與時(shí)俱進(jìn)，勇于探索和創(chuàng)新。要在探索中前進(jìn)，在創(chuàng)新中求發(fā)展。
1、創(chuàng)新工作思路。思路決定出路，沒(méi)有前瞻性的工作思路，就沒(méi)有可持續(xù)性發(fā)展的出路。因此，協(xié)會(huì)要廣開(kāi)思路，不能滿足于只收收會(huì)費(fèi)，開(kāi)開(kāi)會(huì)員會(huì)就了事。要有積極參與市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的思路，在競(jìng)爭(zhēng)中解決協(xié)會(huì)生存難的問(wèn)題;要有不斷開(kāi)拓創(chuàng)新的思路，在創(chuàng)新中樹(shù)立協(xié)會(huì)的威信;要有可持續(xù)發(fā)展的思路，在發(fā)展中不斷壯大協(xié)會(huì)實(shí)力，把協(xié)會(huì)辦成企業(yè)的靠山，使企業(yè)離不開(kāi)協(xié)會(huì)，有困難找協(xié)會(huì)。
2、創(chuàng)新服務(wù)方式。協(xié)會(huì)不能滿足于牽線、搭橋，要隨著市場(chǎng)形勢(shì)的變化和企業(yè)的需求，創(chuàng)新服務(wù)方式。要變一般性服務(wù)為引導(dǎo)式服務(wù)，著力在投資導(dǎo)向上、流行趨勢(shì)上、發(fā)展潮流上、利潤(rùn)空間上來(lái)引導(dǎo)企業(yè)健康發(fā)展;要變被動(dòng)性服務(wù)為主動(dòng)服務(wù)，擺正協(xié)會(huì)的“位子”，不能坐門等客，要主動(dòng)登門，積極為企業(yè)服務(wù)。既要做到有求必應(yīng)，又要做到不求也應(yīng)，使協(xié)會(huì)真正成為企業(yè)的貼心人。
20_年，縣委、縣政府提出“四個(gè)建設(shè)年”戰(zhàn)略，這是縣委、縣政府在新的歷史時(shí)期對(duì)外開(kāi)放工作思路的創(chuàng)新和發(fā)展。而“四個(gè)建設(shè)年”中的城鎮(zhèn)建設(shè)是其中的重要一個(gè)環(huán)節(jié)，這對(duì)我縣建筑業(yè)來(lái)說(shuō)，既是千載難逢的大好機(jī)遇，又是嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。如何在如何在新機(jī)遇面前把我縣建筑業(yè)協(xié)會(huì)做強(qiáng)做大呢?我認(rèn)為要重點(diǎn)抓好以下幾項(xiàng)工作：
(一)協(xié)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)層要在其位、謀其事。協(xié)會(huì)不是一級(jí)政府，不能謀其政，但要謀其事。現(xiàn)在協(xié)會(huì)機(jī)構(gòu)已經(jīng)產(chǎn)生。因此，協(xié)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)層要在其位、謀其事，不能把理事、常務(wù)理事和會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng)當(dāng)成一個(gè)榮譽(yù)頭銜。協(xié)會(huì)秘書(shū)處作為常設(shè)辦事機(jī)構(gòu)，謀其事秘書(shū)長(zhǎng)當(dāng)然也是責(zé)無(wú)旁貸的，但要研究和開(kāi)展協(xié)會(huì)的工作，會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng)、常務(wù)理事、理事都要認(rèn)真負(fù)起責(zé)任來(lái)，要在其位、謀其事，工作的好壞還是關(guān)鍵在于領(lǐng)導(dǎo)。
(二)協(xié)會(huì)的常務(wù)理事會(huì)、理事會(huì)包括會(huì)長(zhǎng)、秘書(shū)長(zhǎng)開(kāi)展協(xié)會(huì)工作要抓住重點(diǎn)。當(dāng)前，我縣建筑業(yè)企業(yè)資質(zhì)不高、能力不強(qiáng)。建筑業(yè)協(xié)會(huì)的工作重點(diǎn)就是如何引導(dǎo)企業(yè)自主創(chuàng)新，促進(jìn)建筑業(yè)健康發(fā)展。要著手培育一到兩家基礎(chǔ)好、信譽(yù)高、能力強(qiáng)的縣屬建筑企業(yè)，鼓勵(lì)支持企業(yè)向集團(tuán)化方向發(fā)展，通過(guò)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合、兼并重組等方式進(jìn)行戰(zhàn)略重組，實(shí)現(xiàn)企業(yè)組織結(jié)構(gòu)的優(yōu)化升級(jí)，從而實(shí)現(xiàn)產(chǎn)業(yè)集中度的提高，加快實(shí)現(xiàn)我縣建筑業(yè)跨越發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)。逐步改革傳統(tǒng)的設(shè)計(jì)、施工生產(chǎn)組織方式，實(shí)現(xiàn)設(shè)計(jì)與施工環(huán)節(jié)的互相滲透，提高工程建設(shè)的質(zhì)量和經(jīng)濟(jì)效益。從實(shí)踐上看，勘察設(shè)計(jì)、施工企業(yè)搞工程總承包，完全取決于自身的能力和競(jìng)爭(zhēng)力。要不斷探索各類工程總承包模式，循序漸進(jìn)推行工程總承包建設(shè)方式，進(jìn)一步運(yùn)用高新技術(shù)提升傳統(tǒng)建筑業(yè)，增強(qiáng)企業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。
(三)建筑業(yè)協(xié)會(huì)多搞一點(diǎn)企業(yè)喜聞樂(lè)見(jiàn)而又富有實(shí)效的活動(dòng)，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力和歸屬感。多年來(lái)，我縣建筑行業(yè)和其它行業(yè)相比，我們這一行業(yè)開(kāi)展活動(dòng)還是少了些，顯得有些沉悶。今后，我們要以成立建筑業(yè)協(xié)會(huì)為契機(jī)，開(kāi)展好如下幾項(xiàng)工作：一是要組織會(huì)員單位參觀、交流，學(xué)習(xí)先進(jìn)地方的管理經(jīng)驗(yàn);二是開(kāi)展縣內(nèi)的“雙優(yōu)”工地和縣優(yōu)良樣板工程評(píng)審活動(dòng)，促進(jìn)企業(yè)進(jìn)步;三是每逢重大節(jié)日組織會(huì)員單位開(kāi)展聯(lián)誼活動(dòng)，活躍節(jié)日氣氛;四是配合縣建設(shè)行政主管部門做好年度座談和表彰大會(huì)，對(duì)取得榮譽(yù)的單位進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)先進(jìn)，鞭策后進(jìn)。總之，多開(kāi)展一些活動(dòng)，讓企業(yè)多交流多溝通，增強(qiáng)行業(yè)的凝聚力和歸屬感。
(四)建筑業(yè)協(xié)會(huì)要做強(qiáng)做大，還面臨一個(gè)充分吸收會(huì)員的入會(huì)問(wèn)題。擴(kuò)大協(xié)會(huì)規(guī)模、發(fā)展會(huì)員單位是協(xié)會(huì)的一項(xiàng)重要工作。目前，在我縣從事建筑業(yè)的企業(yè)有80多家，類型涵蓋建筑施工、監(jiān)理、設(shè)計(jì)、勘察、工程造價(jià)咨詢、質(zhì)量檢測(cè)等，具有廣泛的代表性。協(xié)會(huì)成立后的工作，就是要不斷吸收會(huì)員加入，壯大協(xié)會(huì)力量。當(dāng)然，每個(gè)地方基本都有一個(gè)協(xié)會(huì)，有著很多的會(huì)員，我們可以考慮，在我縣的進(jìn)駐或承建工程項(xiàng)目的單位既是其它協(xié)會(huì)的會(huì)員，同時(shí)也是我縣協(xié)會(huì)的會(huì)員。這樣做的目的是希望博羅縣建筑業(yè)協(xié)會(huì)有一個(gè)廣泛的代表性，希望這個(gè)協(xié)會(huì)有更大的影響力、凝聚力來(lái)履行職責(zé)，形成全行業(yè)的自律機(jī)制。
三、加強(qiáng)行業(yè)自律，規(guī)范企業(yè)行為，建立誠(chéng)信體系，進(jìn)一步規(guī)范市場(chǎng)準(zhǔn)入機(jī)制。
行業(yè)協(xié)會(huì)是一個(gè)按照市場(chǎng)化原則規(guī)范運(yùn)作的自律性組織，它要求會(huì)員單位必須遵循一定的行為規(guī)范。近幾年，經(jīng)過(guò)縣建設(shè)行政主管部門的大力整治和大家的不懈努力，建筑市場(chǎng)秩序的治理有了很大的進(jìn)步和改善。但是，建筑業(yè)企業(yè)影響建筑市場(chǎng)秩序的問(wèn)題不少，主要有：一個(gè)是部分企業(yè)或者是個(gè)別企業(yè)唯利是圖，偷工減料，忽視質(zhì)量，忽視安全，誠(chéng)信缺失，這也是造成工程質(zhì)量低下、傷亡事故頻發(fā)、市場(chǎng)秩序混亂的一個(gè)重要方面;另一個(gè)就是惡性競(jìng)爭(zhēng)。我國(guó)的《招標(biāo)投標(biāo)法》上明確規(guī)定，不能以低于成本的價(jià)格去投標(biāo)，但是現(xiàn)在還有很多這樣的現(xiàn)象發(fā)生。企業(yè)的惡性競(jìng)爭(zhēng)助長(zhǎng)了業(yè)主的不良行為，也就是大家普遍反映壓價(jià)很嚴(yán)重。我們這個(gè)行業(yè)缺乏自我的保護(hù)，誰(shuí)撈到一塊肉誰(shuí)就吃一口，不講行業(yè)的整體利益，只講競(jìng)爭(zhēng)，有你沒(méi)我。自律和服務(wù)是協(xié)會(huì)得以存在的重要基礎(chǔ)。企業(yè)和行業(yè)需要服務(wù)，企業(yè)和行業(yè)也需要自律。所謂自律，就不是由政府去監(jiān)管，而是自我約束行為。我們協(xié)會(huì)需要存在，它的生命力就在于要為企業(yè)、為行業(yè)提供服務(wù)，更要千方百計(jì)地建立起一個(gè)自律的機(jī)制。因此，協(xié)會(huì)會(huì)員要深入貫徹落實(shí)工程建設(shè)有關(guān)法律法規(guī)，加強(qiáng)信用制度和監(jiān)督機(jī)制建設(shè)，規(guī)范建筑市場(chǎng)秩序，規(guī)范建筑市場(chǎng)行為。
建設(shè)行政主管部門及其業(yè)務(wù)監(jiān)管機(jī)構(gòu)要積極推進(jìn)建筑市場(chǎng)信用體系建設(shè)，及時(shí)通報(bào)對(duì)建筑市場(chǎng)主體違法違規(guī)等不良行為處罰情況，并形成基礎(chǔ)信息，為企業(yè)信用評(píng)價(jià)提供信息保障;要加強(qiáng)對(duì)工程發(fā)包、市場(chǎng)準(zhǔn)入與清出、工程款支付等方面的管理，對(duì)違法行為予以嚴(yán)懲，逐步形成“誠(chéng)信得益、失信懲戒”的良好市場(chǎng)氛圍。同時(shí)，將企業(yè)信用與招標(biāo)投標(biāo)、資質(zhì)監(jiān)管、市場(chǎng)稽查、評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)、日常監(jiān)管等相結(jié)合進(jìn)行綜合管理，以營(yíng)造誠(chéng)實(shí)守信、公平競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)環(huán)境，促進(jìn)全市建筑市場(chǎng)在法制化的軌道內(nèi)規(guī)范運(yùn)行。
各位代表，同志們，我縣建筑業(yè)協(xié)會(huì)已正式建立，建設(shè)局非常重視協(xié)會(huì)的工作。隨著行政管理體制的改革和政府職能的轉(zhuǎn)變，協(xié)會(huì)必將有更加廣闊的發(fā)展空間。我相信，只要我們認(rèn)真貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的要求，大家都能夠以主人翁的姿態(tài)來(lái)關(guān)心、支持、參與和幫助協(xié)會(huì)的工作，我們的協(xié)會(huì)一定能搞得更加活躍、更加紅火，真正成為我們行業(yè)的代言人和企業(yè)之家，為促進(jìn)企業(yè)發(fā)展，完善市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制，實(shí)現(xiàn)社會(huì)管理創(chuàng)新的新格局做出我們的努力，貢獻(xiàn)我們微薄的力量。
謝謝大家!
談全民健身三分鐘演講稿篇十四
課同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來(lái)為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽(tīng)到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無(wú)波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽(yáng)時(shí)，我們需要足夠的自信來(lái)克服遇到的困難。
愛(ài)因斯坦的“相對(duì)論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對(duì)論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對(duì)這一理論進(jìn)行聲勢(shì)浩大的撻伐。可是，愛(ài)因斯坦自信自己的理論必然勝利，對(duì)噠伐不屑一顧。他說(shuō)：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來(lái)還是零?！彼麍?jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對(duì)論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無(wú)法成為像愛(ài)因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對(duì)一切，面對(duì)困難，面對(duì)挫折。
居里夫人說(shuō)過(guò)：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的，無(wú)論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕牛С炙诮?jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語(yǔ)等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
我堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無(wú)論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩保呐旅\(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰(shuí)也的雄心壯志面對(duì)我們應(yīng)該面對(duì)的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。
談全民健身三分鐘演講稿篇十五
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
我國(guó)自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書(shū)故事表現(xiàn)了古人對(duì)讀書(shū)的渴望和對(duì)知識(shí)的向往。
同學(xué)們，你們正處在讀書(shū)、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書(shū)來(lái)讀，利用哪種方式讀書(shū)最科學(xué)嗎？首先，要精讀課堂上的書(shū)，尤其是語(yǔ)文課本，仔細(xì)品味文章中的.妙詞佳句，認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)含的道理，感悟文章表達(dá)的感情。其次，要泛讀課外書(shū)。從文學(xué)類到科技類，從中國(guó)名著到外國(guó)名著，從漢語(yǔ)文章到英語(yǔ)文章……只要有書(shū)的地方，就要有你們的身影。
選擇讀書(shū)，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲；
選擇讀書(shū)，就選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由；
太陽(yáng)每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開(kāi)始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫——讀書(shū)吧，同學(xué)們！
謝謝。
談全民健身三分鐘演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我是x年級(jí)x班的王同毅，在班里擔(dān)任xxxx的職務(wù)。今天，很榮幸能夠站在這里，參加“優(yōu)秀學(xué)生”的競(jìng)選，非常感謝大家給我這樣的機(jī)會(huì)來(lái)展示自己。我非常愿意為同學(xué)們服務(wù)，并從中鍛煉和提高自己。
在老師的信任下，在同學(xué)們的支持下，我認(rèn)真履行著勞動(dòng)委員的職責(zé)，一絲不茍，熱情穩(wěn)重，全心全力的為同學(xué)做好服務(wù)工作;尊重老師，見(jiàn)面主動(dòng)問(wèn)好;樂(lè)于幫助別人，遵守學(xué)校的規(guī)定、守則;團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老人;不遲到、不早退，不在學(xué)校里追跑打逗;當(dāng)好老師的小助手，配合老師完成各項(xiàng)工作;在班里起到模范的帶頭作用。憑著自己的熱情和毅力，贏得了老師和同學(xué)們的好評(píng)。學(xué)習(xí)上，雖然我不是最聰明的，但我是最努力的，成績(jī)優(yōu)異，在班里名列前茅，課上不講話、不做小動(dòng)作，認(rèn)真聽(tīng)講，能夠配合老師，積極舉手回答問(wèn)題;課下會(huì)做好復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，認(rèn)真完成老師留給的作業(yè);虛心聽(tīng)取并接受他人提出的意見(jiàn)。真誠(chéng)的希望同學(xué)們支持我，鼓勵(lì)我。
如果我當(dāng)選了優(yōu)秀學(xué)生，我會(huì)做到：
1、更加嚴(yán)格要求自己，為同學(xué)們做好表率;。
2、配合老師完成各項(xiàng)工作任務(wù);。
3、做好同學(xué)們與老師之間的紐帶;。
4、愛(ài)學(xué)校，愛(ài)老師，愛(ài)集體，講究文明禮貌;。
老師們，同學(xué)們，請(qǐng)相信我，支持我，并把你們寶貴的一票投給我，我會(huì)發(fā)憤圖強(qiáng)，努力做一個(gè)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生，以此來(lái)回報(bào)大家對(duì)我的信任。
以上是我參加競(jìng)選演講的內(nèi)容，謝謝大家聆聽(tīng)。
談全民健身三分鐘演講稿篇十七
首先，關(guān)于惜春冷漠。許多讀者認(rèn)為惜春冷漠大概就是因?yàn)橄Т骸靶睦淇诶湫暮菀夂荨钡匕褵o(wú)罪的入畫(huà)攆了出去，并且還說(shuō)“或打，或殺，或賣，我一概不管”。可是，若細(xì)細(xì)想來(lái)，也是情由可原的：在書(shū)中，對(duì)惜春的身世只這么說(shuō)，賈敬在她出生后不久就離家住進(jìn)了“玄真觀”，母不詳。這便是讓惜春孤僻的一個(gè)原因，另一個(gè)原因就是惜春一出生便接到榮國(guó)府來(lái)住，其實(shí)質(zhì)也是寄人籬下的。因此，在賈府的各種歡樂(lè)宴席中，很少見(jiàn)惜春參加，即便是參加，也不過(guò)是一個(gè)串場(chǎng)，意思一下便回蓼風(fēng)軒了。在賈母讓惜春作畫(huà)一回中，當(dāng)“天氣寒冷了，膠性都凝澀不潤(rùn)”，賈母依然叫她“不管冷暖，你要畫(huà)去”，“我當(dāng)下就要的，你別脫懶兒”。可見(jiàn)賈府的人對(duì)惜春的冷漠的態(tài)度。在這種情況“無(wú)”父無(wú)母的情況下，最需要?jiǎng)e人摟抱、關(guān)愛(ài)的惜春，無(wú)緣倒入賈母的懷中、無(wú)緣受到家人的關(guān)愛(ài)，一個(gè)賈家的小姐，受到家人的如此“關(guān)心”，她能與其他姑娘們親密無(wú)間地相處嗎?當(dāng)賈家被抄后，惜春說(shuō)“善惡生死，父子不能有所助，何況你我二人之間?”，她說(shuō)這句話，其實(shí)就是一種成熟的表現(xiàn)，是對(duì)賈府的不滿，對(duì)寧府的不滿，寧府的腐化、男女的污穢，使她已經(jīng)不能忍受了，因此，為了自己靈魂的高潔，她只能這樣，作一個(gè)樣子，讓別人覺(jué)得她“無(wú)情”、“冷漠”，好讓她以后出家，不在這攀龍附鳳的家族中生活。
惜春素日與書(shū)卷為伴，她從書(shū)中明白了許多道理，也從書(shū)中看到了賈府的烏煙瘴氣，其中“元妃省親”一回中惜春所做的詩(shī)便可以證明：眾人都以“景”延伸為將來(lái)賈府的欣欣向榮的景象，但獨(dú)有惜春作的詩(shī)只寫(xiě)景，而不寫(xiě)“家”，可見(jiàn)惜春早已看破紅塵。在書(shū)中我們可以經(jīng)?？吹剿倪@樣的思維軌跡：“在如此一個(gè)水深火熱的家庭，弄不好便會(huì)臊給自己一身灰?！备匾氖?，惜春心理的成熟使她已經(jīng)看到了一個(gè)泱泱大家最后的悲哀，她的冷漠也是來(lái)源于如此一個(gè)光輝家族最后要泯滅的一種絕望，一種無(wú)能為力的沮喪，使她喪失了對(duì)生活的憧憬，于是，她把精神寄托給“佛”，與塵緣一刀兩斷，更何況，惜春自己說(shuō)的“不做狠心人，難得自了漢”就更能說(shuō)明她對(duì)“佛”的向往，對(duì)世間的嫉恨，但她的出身使她無(wú)法去反抗以賈母、王夫人為首的“封建派”，因此只能選擇逃避來(lái)反抗封建的禮教，也就是出家為尼。而她說(shuō)的“生在這種人家，不便出家”一句由說(shuō)明了她是很顧大體的，想到自己出家后賈府在人們中的形象會(huì)變得更加惡劣，于是沒(méi)有武斷地落發(fā)為尼，而在賈府?dāng)÷浜蟛抛鞒鰶Q定。而她剛開(kāi)始被尤氏認(rèn)為“冷心冷面”“怪道都說(shuō)四姑娘年輕糊涂”也是因?yàn)椤澳銈儾蛔R(shí)幾個(gè)字，所以都是些呆子，看著明白人，倒說(shuō)我年輕糊涂”，一般不仔細(xì)品讀，會(huì)很難理解這段文字，其實(shí)質(zhì)意思大概是：你們平時(shí)對(duì)我漠不關(guān)心，看不起我，我今天就讓你們見(jiàn)識(shí)一下，我的真正的志向你們?cè)跄芾斫?!
而且，許多讀者認(rèn)為惜春總是推卸自己的責(zé)任，其實(shí)恰恰相反，惜春是很有責(zé)任心的，其中第一百十二回妙玉被劫后有這樣一段：
“賈政邢夫人等先后到家，到了上房哭了一場(chǎng)。林之孝帶了家下眾人請(qǐng)了安，跪著。賈政喝道：“去罷!明日問(wèn)你!“鳳姐那日發(fā)暈了幾次，竟不能出接，只有惜春見(jiàn)了，覺(jué)得滿面慚愧。邢夫人也不理他，王夫人仍是照常，李紈，寶釵拉著手說(shuō)了幾句話。獨(dú)有尤氏說(shuō)道：“姑娘，你操心了，倒照應(yīng)了好幾天!“惜春一言不答，只漲紅了臉。寶釵將尤氏一拉，使了個(gè)眼色，尤氏等各自歸房去了?！?BR> 這是她與尤氏交往已一段時(shí)間后的尤氏所言，從中可以看出：惜春是一個(gè)很有責(zé)任心的女子。
另外，惜春在眾女子中可以說(shuō)是一個(gè)年紀(jì)較小的一位，她的膽小也由于此，另一個(gè)原因便是：惜春是一個(gè)講臉面的人，對(duì)事情都有一顆“面子”心，也就形成了她的膽小。但是，在一個(gè)仕宦之家，哪個(gè)女子不顧及自己的臉面?惜春的愛(ài)面子也是可以理解的。
學(xué)他，就造化不小了。但我是世家之女，怎能遂意。這回看家已大擔(dān)不是，還有何顏在這里。又恐太太們不知我的心事，將來(lái)的后事如何呢?”以及“做了女孩兒終不能在家一輩子的，若象二姐姐一樣，老爺太太們倒要煩心，況且死了。如今譬如我死了似的，放我出了家，干干凈凈的一輩子，就是疼我了。況且我又不出門，就是櫳翠庵，原是咱們家的基趾，我就在那里修行。我有什么，你們也照應(yīng)得著。現(xiàn)在妙玉的當(dāng)家的在那里。你們依我呢，我就算得了命了;若不依我呢，我也沒(méi)法，只有死就完了。我如若遂了自己的心愿，那時(shí)哥哥回來(lái)我和他說(shuō)，并不是你們逼著我的。若說(shuō)我死了，未免哥哥回來(lái)倒說(shuō)你們不容我?！币舱f(shuō)明了她的理智、冷靜與成熟。實(shí)際上，惜春是唯一真正有佛緣的人，是真正的“一念不生，萬(wàn)緣俱寂”，她是自己給自己選了一個(gè)良好的歸宿，雖說(shuō)清心寡欲了一生，卻讓她過(guò)上了她理想中的生活，從心理上講，她是幸福的。
談全民健身三分鐘演講稿篇一
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)，尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好。
今天我國(guó)旗下講話的題目是《身體健康，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始》。
大家可能都知道，從事體育運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體強(qiáng)壯，還會(huì)擁有巨大的力量?？墒牵裉煳乙f(shuō)的是，多鍛煉身體不僅能使體魄強(qiáng)壯，還能使人的身心健康，心情愉悅，精神煥發(fā)，心臟功能變強(qiáng)。
可能你會(huì)問(wèn)，小小的一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)，怎么可能有這么大的作用?可是，事實(shí)就是這樣，據(jù)科學(xué)家研究表明，每天堅(jiān)持鍛煉適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，會(huì)使心臟的形態(tài)改變，還會(huì)使心臟構(gòu)型改變。適量運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心臟重量增加，左心室腔內(nèi)徑、室間隔厚度增加，心肌細(xì)胞體積、長(zhǎng)度及橫截面積增大。適量運(yùn)動(dòng)還能使心臟輸出血液的功能變強(qiáng)，心臟肌肉變粗，收縮力增強(qiáng)。這樣心臟休息的時(shí)間也就更長(zhǎng)，心臟也就更健康。
運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)心肌功能有好處，對(duì)心情也有很大的影響。在心情不好的時(shí)候出去進(jìn)行體育鍛煉，可以使注意力集中在別的事物上，而不是集中在影響你情緒的事物上。這樣可以使你的心情變得愉悅而且輕松。所以，如果你想保持一份愉快的心情，就可以多去外面運(yùn)動(dòng)一下。
體育鍛煉能使人充滿自信，活力煥發(fā)。體育鍛煉還能增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能舒展身心，有助安眠及消除讀書(shū)帶來(lái)的壓力。不僅如此，體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展;而且體育鍛煉中的集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。
身體是所有活動(dòng)的源泉，沒(méi)有了身體健康的保障，其他一切都是零。本周我校將舉行第七屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，除了激烈的競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目以外，還有許多集體項(xiàng)目，例如跳長(zhǎng)繩、迎面接力、趣味比賽，讓我們一起多多體育鍛煉，一起讓我們的身體變得更健康吧!
我的講話完畢，謝謝大家。
談全民健身三分鐘演講稿篇二
同學(xué)們：
大家好！
有個(gè)女孩，在月臺(tái)上追趕一張被風(fēng)吹飛了的紙。熱心的人們看見(jiàn)她萬(wàn)分焦急的樣貌，以為那是一張對(duì)她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊(duì)伍，可那張紙仿佛要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來(lái)，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。
最終，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就范了。那個(gè)追到紙的人，得意地將戰(zhàn)利品遞給女孩。女孩優(yōu)雅地向大家道謝，然后拿著紙?jiān)诒娔款ヮブ伦叩揭粋€(gè)垃圾筒跟前，將它塞了進(jìn)去，回過(guò)身，她微笑著對(duì)大家說(shuō)：好了，此刻它最終去了它該去的地方。
去的時(shí)候，請(qǐng)你溫馨地提醒他：你掉了一樣?xùn)|西。
多謝大家！
談全民健身三分鐘演講稿篇三
親愛(ài)的教師、同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是“僅有合作，才能雙贏”。
有兩個(gè)饑餓的人有幸得到了一位長(zhǎng)者的恩賜：一根魚(yú)竿和一簍鮮魚(yú)。其中，一個(gè)人要了魚(yú)，吃完后便餓死了；另一個(gè)要了魚(yú)竿，走向大海，但路途遙遠(yuǎn)，他走了好幾天才到海邊，還沒(méi)來(lái)得及去釣魚(yú)也餓得一命嗚呼了。
魚(yú)能夠暫時(shí)充饑，但解決不了長(zhǎng)遠(yuǎn)的生計(jì)問(wèn)題；魚(yú)竿能夠用來(lái)解決未來(lái)的生計(jì)問(wèn)題，但對(duì)眼前的饑餓卻無(wú)能為力。
由此看來(lái)，僅有將二者合起來(lái)，才能徹底解決眼前和長(zhǎng)遠(yuǎn)的生計(jì)問(wèn)題，僅有兩個(gè)人合作，一齊享用這簍鮮魚(yú)，一齊走向海邊，才有可能同時(shí)獲救。但可惜得很，他倆拒絕合作，最終落了個(gè)雙雙命赴黃泉的悲慘結(jié)局。
這個(gè)故事生動(dòng)地印證了巴爾扎克的一句名言：?jiǎn)为?dú)一個(gè)人可能滅亡，兩個(gè)人在一齊可能獲救。當(dāng)然，是指兩個(gè)人合作起來(lái)共同創(chuàng)造生命的奇跡，但如果像上頭那兩個(gè)人一樣你敲你的鑼，我唱我的戲，最終也只能落個(gè)雙敗的結(jié)局。
當(dāng)今世界，科技高速發(fā)展，社會(huì)分工越來(lái)越細(xì)，而人的智力、知識(shí)卻總是有限的，這就更需要人們有強(qiáng)烈的合作意識(shí)和合作習(xí)慣。
作為新世紀(jì)的初中生，更應(yīng)當(dāng)善于合作。與教師合作，聆聽(tīng)教師的教誨，你將迅速成長(zhǎng)；與同學(xué)合作，在知識(shí)的海洋里去探索，你將獲得無(wú)窮的智慧；與父母合作，善于傾聽(tīng)父母的嘮叨，你將感受到無(wú)邊的幸福。
同學(xué)們，讓我們永遠(yuǎn)記住這句人生箴言吧：僅有合作，才能雙贏！
多謝大家！
談全民健身三分鐘演講稿篇四
大家好！
我今日所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼，是一種純潔無(wú)瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱，遠(yuǎn)離孤獨(dú)。友誼會(huì)使人發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)去融化別人心中的冰霜。
尋覓朋友是一難，維系朋友就是二難。馬克思曾說(shuō)：“友誼總需要用忠誠(chéng)去播種，用熱情去灌澆，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護(hù)理！”如果，把朋友當(dāng)成任你驅(qū)使的工具，那么你將與友誼無(wú)緣！
自從擁有了友誼，我不在脆弱。當(dāng)在人生之路跌倒時(shí)，心中被放棄這個(gè)字眼完全占據(jù)?？墒牵@是，朋友將我扶起，提醒我要堅(jiān)強(qiáng)，漫漫人生路，豈能無(wú)荊棘？若被絆倒就一蹶不振，選擇放棄，又怎能體味到人生的歡樂(lè)呢？這些話，令我又充滿期望。
我對(duì)你們說(shuō)：“遇見(jiàn)你，是人生中老天賜予我的禮物！你讓我體會(huì)到了無(wú)私的關(guān)懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊，你的溫柔記憶猶新，你的話語(yǔ)，言猶在耳！”
在心底的最深最深處，我更相信這種淡淡的友情，無(wú)欲無(wú)求！
友誼若是一篇優(yōu)美的詩(shī)歌，那朋友就是那詩(shī)歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽(yáng)，讓朋友走進(jìn)你的心田，滋潤(rùn)你的靈魂！
談全民健身三分鐘演講稿篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好！今日，我演講的題目是《感恩是愛(ài)的接力》。
說(shuō)到感恩，其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是對(duì)別人的幫忙表示感激。而遺憾的是，我們常常忽略了別人的幫忙，這樣，感恩就無(wú)從談起了。
我想，我們首先應(yīng)當(dāng)感激的是給了我們生命的父母?？墒牵覀冏龅搅藛幔?BR> 對(duì)于別人來(lái)說(shuō)，我們也許只是毫不相關(guān)的路人甲乙?？墒牵瑢?duì)于我們的父母，我們永遠(yuǎn)都是最寶貝的人。有這樣的愛(ài)包圍著，難道我們還不幸福嗎？我們不該感激他們嗎？朋友們，讓我們把手捂暖，然后拉拉我們的父母那雙辛勤的手；張開(kāi)雙臂，去擁抱一下那為我們?nèi)找共賱诘纳硇?；或者，我們還應(yīng)當(dāng)親吻一下他們那已然不再年輕的臉頰。明白嗎？這樣做，他們會(huì)熱淚盈眶，他們會(huì)歡樂(lè)很久，很久。
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。這樣，那根叫做的接力棒就得到了傳遞。
讓感恩于施恩并存，接過(guò)愛(ài)的接力棒，把它傳給身邊的每一個(gè)人。這樣，愛(ài)的光環(huán)就會(huì)成為不落的太陽(yáng)！
我的演講到此結(jié)束，多謝！
談全民健身三分鐘演講稿篇六
大家好，今天我演講的題目就是我們前面鐵的兩個(gè)字——團(tuán)結(jié)!
"團(tuán)結(jié)就是力量!"這句歌詞好啊，它激勵(lì)著我們做任何事情都要團(tuán)結(jié)一致，勇往直前，而不是只靠某一個(gè)人的力量。俗話說(shuō)，一個(gè)巴掌拍不響，就是因?yàn)檫@個(gè)"巴掌"沒(méi)有團(tuán)結(jié)的動(dòng)力，沒(méi)有去團(tuán)結(jié)另一個(gè)巴掌。就好像我們?nèi)艘粯樱?dú)自一個(gè)人不團(tuán)結(jié)別人的話，他的貢獻(xiàn)也就微乎其微。所以我們不管在集體中還是在生活中，都要團(tuán)結(jié)，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)的力量比鐵還要硬，比鋼還要強(qiáng)!
同心山成玉，協(xié)力土變金!成功需要克難攻堅(jiān)的。
精神。
更加需要團(tuán)結(jié)協(xié)作的合力!只有懂得團(tuán)結(jié)的人才能明白團(tuán)結(jié)對(duì)自己對(duì)別人對(duì)整個(gè)集體的意義。才會(huì)把團(tuán)結(jié)當(dāng)作自己的一份責(zé)任。
我們頭頂上的這些獎(jiǎng)狀，以及上個(gè)星期的籃球賽，無(wú)不透露著我們所有人團(tuán)結(jié)的力量。籃球場(chǎng)上，我們的隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致打的是最有激情的，場(chǎng)下我們的啦啦隊(duì)齊心協(xié)力喊的是最響亮的。雖然比賽我們輸了，但它所展現(xiàn)出來(lái)的團(tuán)結(jié)。
精神。
值得我們永遠(yuǎn)銘記!同時(shí)它也使我們對(duì)團(tuán)結(jié)更多了一份責(zé)任感，沒(méi)有團(tuán)結(jié)是得不來(lái)這些成績(jī)的!
團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)，越團(tuán)越結(jié)!那就讓我們更加團(tuán)結(jié)，永遠(yuǎn)團(tuán)結(jié)，讓我們永遠(yuǎn)去散發(fā)這彩虹般耀眼而美麗的七彩之光!
我的演講完了，謝謝大家!
談全民健身三分鐘演講稿篇七
尊敬的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
謙虛是一種美德，是一種難能可貴的品德。
自古以來(lái)，我國(guó)人民就有謙虛的美德，人們有許多這方面的格言警句啟迪后人。如“謙受益，滿招損”，“謙虛使人提高，驕傲使人落后”，“虛心竹有低頭葉，傲骨梅無(wú)仰面花”，“百尺竿頭，還要更進(jìn)一步！”
事實(shí)上也是如此，沒(méi)有一個(gè)人能夠有驕傲的資本，因?yàn)槿魏我粋€(gè)人，即使他在某一方面的造詣很深，也不能夠說(shuō)他已經(jīng)徹底精通，徹底研究全了?！吧邢蓿R(shí)無(wú)窮”，任何一門學(xué)問(wèn)都是無(wú)窮無(wú)盡的海洋，都是無(wú)邊無(wú)際的天空。所以，誰(shuí)也不能夠認(rèn)為自我已經(jīng)到達(dá)了境界而停步不前、而趾高氣揚(yáng)。如果是那樣的話，則必將很快被同行趕上、很快被后人超過(guò)。
愛(ài)因斯坦是二十世紀(jì)世界上最偉大的科學(xué)家之一，他的相對(duì)論以及他在物理學(xué)界的其它方面研究成果，留給我們的是一筆取之不盡、用之不完的財(cái)富。然而，就是像他這樣，他還是在有生之年中不斷地在學(xué)習(xí)、研究，活到老，學(xué)到老。
有人去問(wèn)愛(ài)因斯坦，說(shuō)：“您老可謂是物理學(xué)界的空前絕后了，何必還要孜孜不倦地學(xué)習(xí)呢？何不舒舒服服地休息呢？”愛(ài)因斯坦并沒(méi)有立即回答他這個(gè)問(wèn)題。而是找來(lái)一支筆、一張紙，在紙上畫(huà)上一個(gè)大圓和一個(gè)小圓，對(duì)那位年輕人說(shuō)：“在目前情景下，在物理學(xué)這個(gè)領(lǐng)域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是這個(gè)小圓，我所知的是這個(gè)大圓，然而整個(gè)物理學(xué)知識(shí)是無(wú)邊無(wú)際的。對(duì)于小圓，它的周長(zhǎng)小，即與未知領(lǐng)域的接觸面小，他感受到自我的未知少；而大圓與外界接觸的這一周長(zhǎng)大，所以更感到自我的未知東西多，會(huì)更加努力地去探索?！?BR> 我們每個(gè)人都要養(yǎng)成一個(gè)“虛懷若谷”的胸懷，都要有一種“謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁”的精神。用我們的有限的生命時(shí)間去探求更多的知識(shí)空間吧！
談全民健身三分鐘演講稿篇八
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
漢斯克里斯蒂安安徒生說(shuō)，一個(gè)人必須經(jīng)過(guò)一番艱苦的奮斗才能取得成就。不禁回憶起五年級(jí)剛進(jìn)小記者班時(shí)的“奮斗史”。
剛進(jìn)太倉(cāng)日?qǐng)?bào)記者班的時(shí)候只是玩玩。后來(lái)發(fā)現(xiàn)太倉(cāng)日?qǐng)?bào)有很多小記者的文章和詩(shī)詞。我開(kāi)始羨慕他們，于是開(kāi)始嘗試投稿。每次寫(xiě)作，我都專注于詩(shī)歌。在我眼里，報(bào)紙上的詩(shī)很押韻，很好讀。真羨慕他們的文筆。所以我一直寫(xiě)詩(shī)投稿，但一直沒(méi)有發(fā)表。我總是告訴自己不要?dú)怵H，一定是自己寫(xiě)的不夠好或者不夠流暢。但是，無(wú)論我怎么改，都改不了。我總是投我認(rèn)為好的詩(shī)，結(jié)果適得其反。連堂哥都在煽風(fēng)點(diǎn)火：“別出丑。不如別人。應(yīng)該投什么稿？”我沒(méi)有失去信心，也沒(méi)有被擊中，我的大腦開(kāi)始快速轉(zhuǎn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)一番分析和總結(jié)，我決定重寫(xiě)我的作文。
感覺(jué)自己背負(fù)著這個(gè)重?fù)?dān)。我想收回失去的時(shí)間和精力。第一篇作文放出來(lái)，還是不見(jiàn)了。這次真的很失望。就在我要放棄的時(shí)候，我想到了這么一句名言：奮斗是萬(wàn)物之父。
我失落的心情又被點(diǎn)燃了。我又開(kāi)始寫(xiě)了。我用自己的寫(xiě)作風(fēng)格寫(xiě)了一篇又一篇的作文。于是我開(kāi)始陸續(xù)“出現(xiàn)”在報(bào)紙上。終于在暑假之前，我已經(jīng)登上了十三篇作文！太倉(cāng)日?qǐng)?bào)裝訂了一本叫《成長(zhǎng)足跡》的書(shū)，記錄了小記者的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。其中有很多我的作文。我抱著書(shū)，眼里忍不住有淚。這一刻，喜極而泣。畢竟這本書(shū)也記錄了我?jiàn)^斗的成果！
“人要想在競(jìng)爭(zhēng)中生存，就必須奮斗?！庇煤顾畵Q成果，要用心血把草“澆”成大樹(shù)！
談全民健身三分鐘演講稿篇九
催人淚下的演講列寧說(shuō)：忘記過(guò)去是一種背叛。人世間最大的痛，人世間最大的無(wú)奈就是子欲養(yǎng)而親不在。
今天你還在等什么，為什么不在他們還在的時(shí)候，好好努力，讓他們?yōu)槟愣湴?！?tīng)完我相信每個(gè)人或許都有一些感觸，至少會(huì)考慮好好和父母生活，讓父母開(kāi)心。
1、除非你自己看不起你自己，否則沒(méi)有人會(huì)把你當(dāng)成下等人。
2、女人是脆弱的，但母親是堅(jiān)強(qiáng)的。
3、成功人的正常行為，在失敗者眼中就是不正常行為。
4、每一天都是快樂(lè)、美好、充實(shí)的。
5、腦袋決定口袋，態(tài)度決定高度，思路決定出路。
6、you能he能she能為什么我不能！
7、除非你自己默認(rèn)，沒(méi)有人敢說(shuō)你是笨蛋！
8、窮不可怕，可怕的是你不知道為什么窮！
9、認(rèn)為別人是傻瓜的人他自己才是白癡。
10、什么是誠(chéng)信？就是你的語(yǔ)言！最毒的蛇是什么？它在你的嘴里！
11、90年代靠膽商，現(xiàn)在靠的是智商，法商，情商。
12、做人要抬起頭挺起胸，但是向別人學(xué)習(xí)跪下去也不丟人。今天丟臉是為了將來(lái)不丟臉。
13、不要太在意別人如何看你，否則你永遠(yuǎn)當(dāng)不了no.1。
14、任何人的眼睛嘴巴都決定不了你。
15、人活著為的是什么，就是為了親人，跟親人在一起，永遠(yuǎn)沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只要高興快樂(lè)，就是對(duì)的。
16、在當(dāng)今世界上，沒(méi)有人看不起你，不管你是窮人還是富人。
17、我們學(xué)習(xí)別人的語(yǔ)言，是因?yàn)橥鈬?guó)在知識(shí)上超越了我們。
18、別人的嘴巴左右不了你的命運(yùn)，真正的為你自己而活著。
19、即使考不上清華北大，也要當(dāng)清華北大學(xué)生的老板。
20、說(shuō)和做難道就有那么長(zhǎng)的距離嗎？
21、人生最怕的不是失敗，而是你將來(lái)成功的那天，沒(méi)有一個(gè)親人和你分享你的成功。
1、每個(gè)人的心中都有愛(ài)，但愿我的演講喚醒你們心中沉睡的愛(ài)。（至于能清醒多久就不知道了）。
2、心里暗示對(duì)人的影響很大，暗示可以使人自信，也會(huì)使人頹廢。
3、有人說(shuō)世界上有十億人不快樂(lè)，指的是中國(guó)人，有十億人沒(méi)有信仰，說(shuō)的也是中國(guó)人。
4、你們的耳朵里聽(tīng)到的都是肯定的聲音。只要你努力，下一個(gè)奇跡就是你。
5、知道是沒(méi)有力量的，相信才有力量。
6、目標(biāo)是清醒劑，學(xué)習(xí)是加速器。
7、努力吧，同學(xué)們，為了你們的父母，全力以赴吧！你別無(wú)選擇。
談全民健身三分鐘演講稿篇十
各位尊敬的老師、同學(xué)們：
大家上午好!大家在關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注身體健康的同時(shí)，更要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的內(nèi)心。愛(ài)自己，是一種能力，需要我們學(xué)習(xí)。
社會(huì)熙熙攘攘，名利閃閃發(fā)光，多少人被裹挾被引導(dǎo)，在追求世俗成功的同時(shí)卻把自己弄丟了。我們看到張國(guó)榮、喬任梁，好不容易在娛樂(lè)圈擁有一席之地，我們以為他們應(yīng)該是驕傲的，他們卻選擇了結(jié)束生命;我們看到林森浩、馬加爵，十年寒窗，名校加身，我們以為他們是前途無(wú)量的，可小小的沖突竟然就讓他們無(wú)法承受，投藥下毒，終于親手葬送了自己的一生;我們看到很多官員，苦苦經(jīng)營(yíng)，兢兢業(yè)業(yè)，終換得青云直上、仕途通達(dá)，我們以為他們應(yīng)該是幸福的，可多少人在求索中漸漸迷失了自我，心靈從此不得安寧。由此來(lái)看，若用數(shù)字舉例，心理健康就是1，而財(cái)富、地位、榮譽(yù)、美貌不過(guò)是她之后長(zhǎng)長(zhǎng)的0。沒(méi)有1，一切皆無(wú)意義;一個(gè)人心理成熟，后面的一切才具有價(jià)值。
我們也沒(méi)有上述事例那么極端，可考試前后的焦慮、人際交往的苦惱、成長(zhǎng)帶來(lái)的煩擾，誰(shuí)有敢說(shuō)自己沒(méi)有呢?關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，借心理健康日，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，感受幸福，健康成長(zhǎng)!
為此，我向全體同學(xué)倡議：
一、學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書(shū)籍、參加心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進(jìn)行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母促膝長(zhǎng)談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂(lè)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò)。
三、勇敢追求心理幫助——遇到困擾時(shí)，勇敢的敞開(kāi)心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽(yáng)光照亮你的心田，幫你撥云見(jiàn)日，迎接新的一天。
四、聽(tīng)一首好歌，看一本好書(shū)，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉煩惱，正視失敗;讓心堅(jiān)如磐石，矢志不渝;讓心韌若攬繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲烊ノ鄯x;讓心列如火焰，點(diǎn)燃生命!
讓我們一起來(lái)關(guān)愛(ài)自己，感受幸福!
談全民健身三分鐘演講稿篇十一
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家好！
有一塊石頭孤獨(dú)地躺在山里很久了。他心中有夢(mèng)想，有堅(jiān)定的信念；有一天，他可以像鳥(niǎo)一樣飛翔。當(dāng)他把這個(gè)信念告訴同伴時(shí)，立刻遭到同伴的嘲諷：你看，什么是異想天開(kāi)？就是這樣。不知道有多少。你做夢(mèng)去吧。這并沒(méi)有打消斯通高飛的決心。他等待機(jī)會(huì)，直到有一天，一只大鵬鳥(niǎo)飛過(guò)他的頭頂。他給大鵬鳥(niǎo)打電話，告訴大鵬鳥(niǎo)他的夢(mèng)。他希望大鵬鳥(niǎo)能幫他實(shí)現(xiàn)。大鵬鳥(niǎo)答應(yīng)了，用硬邦邦的翅膀打山，天天抖。一聲巨響后，山爆炸了，石頭飛上了天空。飛翔的一瞬間，大鵬鳥(niǎo)問(wèn)他后悔嗎？斯通說(shuō)：“不，我不后悔。我經(jīng)歷過(guò)同伴沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的事情?！薄?BR> 是的，因?yàn)樗男拍睿雇▽?shí)現(xiàn)了他的夢(mèng)想。在我們的生活中，每個(gè)人都有理想，都想成功，但結(jié)果卻大相徑庭。有的人信仰成功，有的人沒(méi)有信仰就迷失了前進(jìn)的方向，有的人甚至因?yàn)槠D辛而永遠(yuǎn)落在旅途上。人生有很多路，有很多黑夜，我們要自己去面對(duì)，去承受。我們總是不得不離開(kāi)父母的避風(fēng)港，遠(yuǎn)航出海。我們必須經(jīng)歷的風(fēng)暴只屬于我們自己。別人代替不了他們，他們也不能為我們吃苦。所以，我們必須學(xué)會(huì)帶著心中的信念自己去體驗(yàn)它們。
你見(jiàn)過(guò)孤松傲然立在懸崖上，依然保持本色，依然在寒冷中充滿活力，因?yàn)樗麑?duì)苦難有著堅(jiān)強(qiáng)不屈的信念；你見(jiàn)過(guò)獨(dú)立雪的臘梅，在寒冷中依然長(zhǎng)滿了熱氣和突出的枝條，因?yàn)樗闹杏锌释禾旌统錆M希望的信念；你見(jiàn)過(guò)蝴蝶優(yōu)雅地飛翔嗎？為什么它們的翅膀在陽(yáng)光下如此輕盈矯?。恳?yàn)楫?dāng)他們?cè)诶O里的時(shí)候，他堅(jiān)信自己一定能看到破繭而出的輝煌時(shí)刻。
我們必須成功，夢(mèng)想，打開(kāi)幸福之門。我們應(yīng)該勇敢，堅(jiān)強(qiáng)，帶著信念高飛。
信念是一滴水足以使大海翻滾，一根干草將使青山永存，一只鳥(niǎo)足以使天空帶來(lái)夢(mèng)想的希望。信仰是黎明明的曙光，清新自然，充滿活力；那是夕陽(yáng)，美麗，寧?kù)o，纏綿；那是寧?kù)o的月光，明亮，明亮，迷人。
在成長(zhǎng)的道路上，雖然風(fēng)雨莫測(cè)，但我們帶著夢(mèng)想高飛，增添了一份自信，一份堅(jiān)韌，一份必勝的決心。當(dāng)我們沮喪的時(shí)候，我們會(huì)經(jīng)歷風(fēng)雨。只有堅(jiān)定自己的信念，經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮，才能留下生命的痕跡，才能看到雨后七色的彩虹，才能讓我們的心帶著信念高飛，飛向遠(yuǎn)方。
謝謝大家！
談全民健身三分鐘演講稿篇十二
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
這不是一個(gè)好談的話題，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)這個(gè)話題的詮釋都不一樣，況且我們每個(gè)人又都在體驗(yàn)著這個(gè)話題的真正內(nèi)涵，每個(gè)人對(duì)“活著”這個(gè)詞語(yǔ)又都有話語(yǔ)權(quán)。但是今天我還是很想與大家分享一下我對(duì)為什么要活著這個(gè)話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽(tīng)下。我會(huì)很感謝的。
說(shuō)到“活著”，大多數(shù)我們首先考慮到的是這個(gè)問(wèn)題，活與死的區(qū)別，而“活”與“死”這兩個(gè)字是強(qiáng)烈對(duì)比的，所以對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’（同學(xué)們有想到過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎）我把我活著的原因歸結(jié)為三點(diǎn)：
首先，活著有很多好處。比如，我可以上大學(xué)，認(rèn)識(shí)大學(xué)里的好友，還可以在這里認(rèn)識(shí)演講老師以及學(xué)弟學(xué)妹們?？梢韵硎苌?，可以追逐夢(mèng)想，可以追尋愛(ài)情，也可以不用擔(dān)心死后被火化，也不用擔(dān)心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學(xué)們可以自由發(fā)揮。
再次，死也不容易。先不說(shuō)你要選擇怎樣的死法，到底死時(shí)要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問(wèn)題很復(fù)雜。我們姑且就說(shuō)下我們死后安葬的問(wèn)題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價(jià)四五萬(wàn)元的墓地屬于最便宜之列，而10萬(wàn)元—50萬(wàn)元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達(dá)數(shù)百萬(wàn)元之巨；從單價(jià)看，萬(wàn)安公墓部分墓地要價(jià)21。8萬(wàn)/平方米，超過(guò)了北京2月住房均價(jià)2。35萬(wàn)/平方米的九倍（數(shù)據(jù)來(lái)自南方周末的‘天價(jià)墓地’一文）。所以無(wú)任是公益性公墓還是經(jīng)營(yíng)性公墓價(jià)格都是很貴的?；钪龇颗?，難道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著，而且要活的好好的?！斗钦\(chéng)勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時(shí)候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無(wú)奈啊。相比較，還是活著吧。
謝謝大家！
談全民健身三分鐘演講稿篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位代表，同志們：
博羅縣建筑業(yè)協(xié)會(huì)縣政府關(guān)心下，在市規(guī)劃建設(shè)局、縣建設(shè)局、市建筑業(yè)協(xié)會(huì)和縣民政局的支持和指導(dǎo)下，在各單位的共同努力下，經(jīng)過(guò)緊張籌備工作，今天正式成立了，并且順利完成第一屆協(xié)會(huì)機(jī)構(gòu)選舉。我很榮幸獲得與會(huì)代表的大力支持推選為本屆會(huì)長(zhǎng)，在此表示衷心的感謝。當(dāng)選博羅縣建筑業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，我深感身上的責(zé)任重大，但是我不辜負(fù)廣大會(huì)員和代表的期望，努力把協(xié)會(huì)工作做好，把協(xié)會(huì)辦得有聲有色，成為廣大會(huì)員溫暖的家，為廣大會(huì)員提供服務(wù)。下面，我想就協(xié)會(huì)工作提幾點(diǎn)意見(jiàn)，供大家參考。
一、適應(yīng)新形勢(shì)的需要，努力辦好協(xié)會(huì)，讓會(huì)員滿意，使政府信賴。
近二十來(lái)，隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體系的不斷完善，政府職能轉(zhuǎn)變和行政機(jī)關(guān)管理體制改革不斷深化，行業(yè)協(xié)會(huì)的地位和作用愈發(fā)重要，市場(chǎng)和企業(yè)對(duì)行業(yè)協(xié)會(huì)的需求越來(lái)越多，要求也就越來(lái)越高了。在如何辦好協(xié)會(huì)的問(wèn)題上，我認(rèn)為主要應(yīng)該做好以下三項(xiàng)工作：
(一)充分發(fā)揮協(xié)會(huì)的三個(gè)作用，打造政府和企業(yè)信賴的協(xié)會(huì)。
1、發(fā)揮橋梁和紐帶作用。協(xié)會(huì)上連著政府主管部門，下連著眾多企業(yè)，應(yīng)該說(shuō)是企業(yè)與政府之間的“橋梁”。如何發(fā)揮“橋梁”的作用呢?我認(rèn)為一是要符合國(guó)家方針政策。既要結(jié)合實(shí)際貫徹國(guó)家方針政策，在不違背國(guó)家方針政策的前提下，做好溝通、聯(lián)系與服務(wù)工作，幫助企業(yè)謀發(fā)展，求效益。二是要符合市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)規(guī)律的。既要按市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)規(guī)律大力發(fā)展建筑業(yè)，做大做強(qiáng)建筑業(yè)，同時(shí)又不要盲目搞大而全、小而全的企業(yè);既要有近期規(guī)劃，又要有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。發(fā)揮好企業(yè)與政府間的紐帶作用，幫助企業(yè)進(jìn)行市場(chǎng)規(guī)劃，改變建筑業(yè)的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式，促進(jìn)企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益增長(zhǎng)。
2、發(fā)揮政府部門助手作用。主要是結(jié)合貫徹政府部門的行業(yè)政策，深入實(shí)際，多做調(diào)查研究，摸清行業(yè)內(nèi)各項(xiàng)政策的落實(shí)情況，參與政府部門起草出臺(tái)專業(yè)法規(guī)性文件，協(xié)助政府部門實(shí)施市場(chǎng)準(zhǔn)入制度，做好行業(yè)規(guī)范化管理，并參與政府部門制定產(chǎn)業(yè)政策。
3、發(fā)揮企業(yè)幫手作用。行業(yè)協(xié)會(huì)是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，同一行業(yè)企業(yè)應(yīng)對(duì)市場(chǎng)變化、抵御市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)、壯大行業(yè)規(guī)模、提高競(jìng)爭(zhēng)能力的聯(lián)合體。要注重發(fā)揮協(xié)會(huì)的幫手作用，重點(diǎn)要放在協(xié)商、協(xié)作和協(xié)調(diào)等方面工作上?！皡f(xié)商”是與會(huì)員單位共同協(xié)商發(fā)展目標(biāo)、發(fā)展方向，發(fā)展戰(zhàn)略，避免互相之間的惡性競(jìng)爭(zhēng);“協(xié)作”是通過(guò)會(huì)員單位之間的技術(shù)、人才、業(yè)務(wù)、資金等方面優(yōu)勢(shì)加強(qiáng)協(xié)作，做到優(yōu)化全縣資源，互通有無(wú)，互相幫助，增進(jìn)了解，促進(jìn)行業(yè)共同發(fā)展;“協(xié)調(diào)”是協(xié)調(diào)好會(huì)員單位之間的關(guān)系，對(duì)內(nèi)解決會(huì)員單位之間因市場(chǎng)等因素產(chǎn)生的矛盾。對(duì)外幫助會(huì)員單位協(xié)調(diào)好企業(yè)與政府及有關(guān)方面的關(guān)系，為企業(yè)發(fā)展?fàn)I造良好的外部環(huán)境。
(二)堅(jiān)持雙向服務(wù)，打造服務(wù)型協(xié)會(huì)。
“服務(wù)”是協(xié)會(huì)的辦會(huì)宗旨，也是立會(huì)之本。協(xié)會(huì)只有以服務(wù)為本才有活力，要把自己定位在“服務(wù)”上，堅(jiān)持為行業(yè)和政府雙向服務(wù)。
1、堅(jiān)持為會(huì)員單位服務(wù)。會(huì)員是協(xié)會(huì)的主人，協(xié)會(huì)要以會(huì)員為本。一是及時(shí)反映會(huì)員單位的意見(jiàn)、建議，幫助會(huì)員解決他們自己解決不了的困難;二是收集整理、傳遞信息，為企業(yè)提供市場(chǎng)信息渠道;三是采取業(yè)務(wù)培訓(xùn)、技術(shù)交流、聯(lián)誼洽談、參觀考察、學(xué)術(shù)研討、咨詢服務(wù)、行業(yè)評(píng)優(yōu)等多種服務(wù)形式，為企業(yè)提供發(fā)展平臺(tái);四是指導(dǎo)企業(yè)依法經(jīng)營(yíng)，幫助企業(yè)排憂解難，做到“你施工我服務(wù)，你困難我?guī)椭?，你前進(jìn)我護(hù)航，你發(fā)展我支持”。
2、堅(jiān)持為政府部門服務(wù)。一是協(xié)助政府部門加強(qiáng)行業(yè)管理，深入調(diào)查研究，提出好的建議，為政府制定行業(yè)改革方案、發(fā)展規(guī)劃、產(chǎn)業(yè)政策、法律法規(guī)等提供依據(jù)和建議;二是協(xié)助政府部門制定行規(guī)行約，加強(qiáng)行業(yè)自律，規(guī)范行業(yè)管理和市場(chǎng)行為，維護(hù)公平競(jìng)爭(zhēng);三是密切會(huì)員單位與政府部門的聯(lián)系與溝通，及時(shí)向政府部門反映行業(yè)重點(diǎn)、熱點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題，反映企業(yè)的愿望和意見(jiàn);四是掌握統(tǒng)計(jì)企業(yè)從業(yè)人員和企業(yè)規(guī)模信息，為政府決策提供依據(jù)。
(三)勇于探索創(chuàng)新，打造可持續(xù)發(fā)展協(xié)會(huì)。
_同志提出“建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家”。創(chuàng)新是當(dāng)代社會(huì)主旋律，創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。協(xié)會(huì)工作也是如此，要與時(shí)俱進(jìn)，勇于探索和創(chuàng)新。要在探索中前進(jìn)，在創(chuàng)新中求發(fā)展。
1、創(chuàng)新工作思路。思路決定出路，沒(méi)有前瞻性的工作思路，就沒(méi)有可持續(xù)性發(fā)展的出路。因此，協(xié)會(huì)要廣開(kāi)思路，不能滿足于只收收會(huì)費(fèi)，開(kāi)開(kāi)會(huì)員會(huì)就了事。要有積極參與市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的思路，在競(jìng)爭(zhēng)中解決協(xié)會(huì)生存難的問(wèn)題;要有不斷開(kāi)拓創(chuàng)新的思路，在創(chuàng)新中樹(shù)立協(xié)會(huì)的威信;要有可持續(xù)發(fā)展的思路，在發(fā)展中不斷壯大協(xié)會(huì)實(shí)力，把協(xié)會(huì)辦成企業(yè)的靠山，使企業(yè)離不開(kāi)協(xié)會(huì)，有困難找協(xié)會(huì)。
2、創(chuàng)新服務(wù)方式。協(xié)會(huì)不能滿足于牽線、搭橋，要隨著市場(chǎng)形勢(shì)的變化和企業(yè)的需求，創(chuàng)新服務(wù)方式。要變一般性服務(wù)為引導(dǎo)式服務(wù)，著力在投資導(dǎo)向上、流行趨勢(shì)上、發(fā)展潮流上、利潤(rùn)空間上來(lái)引導(dǎo)企業(yè)健康發(fā)展;要變被動(dòng)性服務(wù)為主動(dòng)服務(wù)，擺正協(xié)會(huì)的“位子”，不能坐門等客，要主動(dòng)登門，積極為企業(yè)服務(wù)。既要做到有求必應(yīng)，又要做到不求也應(yīng)，使協(xié)會(huì)真正成為企業(yè)的貼心人。
20_年，縣委、縣政府提出“四個(gè)建設(shè)年”戰(zhàn)略，這是縣委、縣政府在新的歷史時(shí)期對(duì)外開(kāi)放工作思路的創(chuàng)新和發(fā)展。而“四個(gè)建設(shè)年”中的城鎮(zhèn)建設(shè)是其中的重要一個(gè)環(huán)節(jié)，這對(duì)我縣建筑業(yè)來(lái)說(shuō)，既是千載難逢的大好機(jī)遇，又是嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。如何在如何在新機(jī)遇面前把我縣建筑業(yè)協(xié)會(huì)做強(qiáng)做大呢?我認(rèn)為要重點(diǎn)抓好以下幾項(xiàng)工作：
(一)協(xié)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)層要在其位、謀其事。協(xié)會(huì)不是一級(jí)政府，不能謀其政，但要謀其事。現(xiàn)在協(xié)會(huì)機(jī)構(gòu)已經(jīng)產(chǎn)生。因此，協(xié)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)層要在其位、謀其事，不能把理事、常務(wù)理事和會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng)當(dāng)成一個(gè)榮譽(yù)頭銜。協(xié)會(huì)秘書(shū)處作為常設(shè)辦事機(jī)構(gòu)，謀其事秘書(shū)長(zhǎng)當(dāng)然也是責(zé)無(wú)旁貸的，但要研究和開(kāi)展協(xié)會(huì)的工作，會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng)、常務(wù)理事、理事都要認(rèn)真負(fù)起責(zé)任來(lái)，要在其位、謀其事，工作的好壞還是關(guān)鍵在于領(lǐng)導(dǎo)。
(二)協(xié)會(huì)的常務(wù)理事會(huì)、理事會(huì)包括會(huì)長(zhǎng)、秘書(shū)長(zhǎng)開(kāi)展協(xié)會(huì)工作要抓住重點(diǎn)。當(dāng)前，我縣建筑業(yè)企業(yè)資質(zhì)不高、能力不強(qiáng)。建筑業(yè)協(xié)會(huì)的工作重點(diǎn)就是如何引導(dǎo)企業(yè)自主創(chuàng)新，促進(jìn)建筑業(yè)健康發(fā)展。要著手培育一到兩家基礎(chǔ)好、信譽(yù)高、能力強(qiáng)的縣屬建筑企業(yè)，鼓勵(lì)支持企業(yè)向集團(tuán)化方向發(fā)展，通過(guò)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合、兼并重組等方式進(jìn)行戰(zhàn)略重組，實(shí)現(xiàn)企業(yè)組織結(jié)構(gòu)的優(yōu)化升級(jí)，從而實(shí)現(xiàn)產(chǎn)業(yè)集中度的提高，加快實(shí)現(xiàn)我縣建筑業(yè)跨越發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)。逐步改革傳統(tǒng)的設(shè)計(jì)、施工生產(chǎn)組織方式，實(shí)現(xiàn)設(shè)計(jì)與施工環(huán)節(jié)的互相滲透，提高工程建設(shè)的質(zhì)量和經(jīng)濟(jì)效益。從實(shí)踐上看，勘察設(shè)計(jì)、施工企業(yè)搞工程總承包，完全取決于自身的能力和競(jìng)爭(zhēng)力。要不斷探索各類工程總承包模式，循序漸進(jìn)推行工程總承包建設(shè)方式，進(jìn)一步運(yùn)用高新技術(shù)提升傳統(tǒng)建筑業(yè)，增強(qiáng)企業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。
(三)建筑業(yè)協(xié)會(huì)多搞一點(diǎn)企業(yè)喜聞樂(lè)見(jiàn)而又富有實(shí)效的活動(dòng)，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力和歸屬感。多年來(lái)，我縣建筑行業(yè)和其它行業(yè)相比，我們這一行業(yè)開(kāi)展活動(dòng)還是少了些，顯得有些沉悶。今后，我們要以成立建筑業(yè)協(xié)會(huì)為契機(jī)，開(kāi)展好如下幾項(xiàng)工作：一是要組織會(huì)員單位參觀、交流，學(xué)習(xí)先進(jìn)地方的管理經(jīng)驗(yàn);二是開(kāi)展縣內(nèi)的“雙優(yōu)”工地和縣優(yōu)良樣板工程評(píng)審活動(dòng)，促進(jìn)企業(yè)進(jìn)步;三是每逢重大節(jié)日組織會(huì)員單位開(kāi)展聯(lián)誼活動(dòng)，活躍節(jié)日氣氛;四是配合縣建設(shè)行政主管部門做好年度座談和表彰大會(huì)，對(duì)取得榮譽(yù)的單位進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)先進(jìn)，鞭策后進(jìn)。總之，多開(kāi)展一些活動(dòng)，讓企業(yè)多交流多溝通，增強(qiáng)行業(yè)的凝聚力和歸屬感。
(四)建筑業(yè)協(xié)會(huì)要做強(qiáng)做大，還面臨一個(gè)充分吸收會(huì)員的入會(huì)問(wèn)題。擴(kuò)大協(xié)會(huì)規(guī)模、發(fā)展會(huì)員單位是協(xié)會(huì)的一項(xiàng)重要工作。目前，在我縣從事建筑業(yè)的企業(yè)有80多家，類型涵蓋建筑施工、監(jiān)理、設(shè)計(jì)、勘察、工程造價(jià)咨詢、質(zhì)量檢測(cè)等，具有廣泛的代表性。協(xié)會(huì)成立后的工作，就是要不斷吸收會(huì)員加入，壯大協(xié)會(huì)力量。當(dāng)然，每個(gè)地方基本都有一個(gè)協(xié)會(huì)，有著很多的會(huì)員，我們可以考慮，在我縣的進(jìn)駐或承建工程項(xiàng)目的單位既是其它協(xié)會(huì)的會(huì)員，同時(shí)也是我縣協(xié)會(huì)的會(huì)員。這樣做的目的是希望博羅縣建筑業(yè)協(xié)會(huì)有一個(gè)廣泛的代表性，希望這個(gè)協(xié)會(huì)有更大的影響力、凝聚力來(lái)履行職責(zé)，形成全行業(yè)的自律機(jī)制。
三、加強(qiáng)行業(yè)自律，規(guī)范企業(yè)行為，建立誠(chéng)信體系，進(jìn)一步規(guī)范市場(chǎng)準(zhǔn)入機(jī)制。
行業(yè)協(xié)會(huì)是一個(gè)按照市場(chǎng)化原則規(guī)范運(yùn)作的自律性組織，它要求會(huì)員單位必須遵循一定的行為規(guī)范。近幾年，經(jīng)過(guò)縣建設(shè)行政主管部門的大力整治和大家的不懈努力，建筑市場(chǎng)秩序的治理有了很大的進(jìn)步和改善。但是，建筑業(yè)企業(yè)影響建筑市場(chǎng)秩序的問(wèn)題不少，主要有：一個(gè)是部分企業(yè)或者是個(gè)別企業(yè)唯利是圖，偷工減料，忽視質(zhì)量，忽視安全，誠(chéng)信缺失，這也是造成工程質(zhì)量低下、傷亡事故頻發(fā)、市場(chǎng)秩序混亂的一個(gè)重要方面;另一個(gè)就是惡性競(jìng)爭(zhēng)。我國(guó)的《招標(biāo)投標(biāo)法》上明確規(guī)定，不能以低于成本的價(jià)格去投標(biāo)，但是現(xiàn)在還有很多這樣的現(xiàn)象發(fā)生。企業(yè)的惡性競(jìng)爭(zhēng)助長(zhǎng)了業(yè)主的不良行為，也就是大家普遍反映壓價(jià)很嚴(yán)重。我們這個(gè)行業(yè)缺乏自我的保護(hù)，誰(shuí)撈到一塊肉誰(shuí)就吃一口，不講行業(yè)的整體利益，只講競(jìng)爭(zhēng)，有你沒(méi)我。自律和服務(wù)是協(xié)會(huì)得以存在的重要基礎(chǔ)。企業(yè)和行業(yè)需要服務(wù)，企業(yè)和行業(yè)也需要自律。所謂自律，就不是由政府去監(jiān)管，而是自我約束行為。我們協(xié)會(huì)需要存在，它的生命力就在于要為企業(yè)、為行業(yè)提供服務(wù)，更要千方百計(jì)地建立起一個(gè)自律的機(jī)制。因此，協(xié)會(huì)會(huì)員要深入貫徹落實(shí)工程建設(shè)有關(guān)法律法規(guī)，加強(qiáng)信用制度和監(jiān)督機(jī)制建設(shè)，規(guī)范建筑市場(chǎng)秩序，規(guī)范建筑市場(chǎng)行為。
建設(shè)行政主管部門及其業(yè)務(wù)監(jiān)管機(jī)構(gòu)要積極推進(jìn)建筑市場(chǎng)信用體系建設(shè)，及時(shí)通報(bào)對(duì)建筑市場(chǎng)主體違法違規(guī)等不良行為處罰情況，并形成基礎(chǔ)信息，為企業(yè)信用評(píng)價(jià)提供信息保障;要加強(qiáng)對(duì)工程發(fā)包、市場(chǎng)準(zhǔn)入與清出、工程款支付等方面的管理，對(duì)違法行為予以嚴(yán)懲，逐步形成“誠(chéng)信得益、失信懲戒”的良好市場(chǎng)氛圍。同時(shí)，將企業(yè)信用與招標(biāo)投標(biāo)、資質(zhì)監(jiān)管、市場(chǎng)稽查、評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)、日常監(jiān)管等相結(jié)合進(jìn)行綜合管理，以營(yíng)造誠(chéng)實(shí)守信、公平競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)環(huán)境，促進(jìn)全市建筑市場(chǎng)在法制化的軌道內(nèi)規(guī)范運(yùn)行。
各位代表，同志們，我縣建筑業(yè)協(xié)會(huì)已正式建立，建設(shè)局非常重視協(xié)會(huì)的工作。隨著行政管理體制的改革和政府職能的轉(zhuǎn)變，協(xié)會(huì)必將有更加廣闊的發(fā)展空間。我相信，只要我們認(rèn)真貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的要求，大家都能夠以主人翁的姿態(tài)來(lái)關(guān)心、支持、參與和幫助協(xié)會(huì)的工作，我們的協(xié)會(huì)一定能搞得更加活躍、更加紅火，真正成為我們行業(yè)的代言人和企業(yè)之家，為促進(jìn)企業(yè)發(fā)展，完善市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制，實(shí)現(xiàn)社會(huì)管理創(chuàng)新的新格局做出我們的努力，貢獻(xiàn)我們微薄的力量。
謝謝大家!
談全民健身三分鐘演講稿篇十四
課同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來(lái)為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽(tīng)到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無(wú)波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽(yáng)時(shí)，我們需要足夠的自信來(lái)克服遇到的困難。
愛(ài)因斯坦的“相對(duì)論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對(duì)論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對(duì)這一理論進(jìn)行聲勢(shì)浩大的撻伐。可是，愛(ài)因斯坦自信自己的理論必然勝利，對(duì)噠伐不屑一顧。他說(shuō)：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來(lái)還是零?！彼麍?jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對(duì)論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無(wú)法成為像愛(ài)因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對(duì)一切，面對(duì)困難，面對(duì)挫折。
居里夫人說(shuō)過(guò)：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的，無(wú)論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕牛С炙诮?jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語(yǔ)等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
我堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無(wú)論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩保呐旅\(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰(shuí)也的雄心壯志面對(duì)我們應(yīng)該面對(duì)的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。
談全民健身三分鐘演講稿篇十五
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
我國(guó)自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書(shū)故事表現(xiàn)了古人對(duì)讀書(shū)的渴望和對(duì)知識(shí)的向往。
同學(xué)們，你們正處在讀書(shū)、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書(shū)來(lái)讀，利用哪種方式讀書(shū)最科學(xué)嗎？首先，要精讀課堂上的書(shū)，尤其是語(yǔ)文課本，仔細(xì)品味文章中的.妙詞佳句，認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)含的道理，感悟文章表達(dá)的感情。其次，要泛讀課外書(shū)。從文學(xué)類到科技類，從中國(guó)名著到外國(guó)名著，從漢語(yǔ)文章到英語(yǔ)文章……只要有書(shū)的地方，就要有你們的身影。
選擇讀書(shū)，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲；
選擇讀書(shū)，就選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由；
太陽(yáng)每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開(kāi)始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫——讀書(shū)吧，同學(xué)們！
謝謝。
談全民健身三分鐘演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我是x年級(jí)x班的王同毅，在班里擔(dān)任xxxx的職務(wù)。今天，很榮幸能夠站在這里，參加“優(yōu)秀學(xué)生”的競(jìng)選，非常感謝大家給我這樣的機(jī)會(huì)來(lái)展示自己。我非常愿意為同學(xué)們服務(wù)，并從中鍛煉和提高自己。
在老師的信任下，在同學(xué)們的支持下，我認(rèn)真履行著勞動(dòng)委員的職責(zé)，一絲不茍，熱情穩(wěn)重，全心全力的為同學(xué)做好服務(wù)工作;尊重老師，見(jiàn)面主動(dòng)問(wèn)好;樂(lè)于幫助別人，遵守學(xué)校的規(guī)定、守則;團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老人;不遲到、不早退，不在學(xué)校里追跑打逗;當(dāng)好老師的小助手，配合老師完成各項(xiàng)工作;在班里起到模范的帶頭作用。憑著自己的熱情和毅力，贏得了老師和同學(xué)們的好評(píng)。學(xué)習(xí)上，雖然我不是最聰明的，但我是最努力的，成績(jī)優(yōu)異，在班里名列前茅，課上不講話、不做小動(dòng)作，認(rèn)真聽(tīng)講，能夠配合老師，積極舉手回答問(wèn)題;課下會(huì)做好復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，認(rèn)真完成老師留給的作業(yè);虛心聽(tīng)取并接受他人提出的意見(jiàn)。真誠(chéng)的希望同學(xué)們支持我，鼓勵(lì)我。
如果我當(dāng)選了優(yōu)秀學(xué)生，我會(huì)做到：
1、更加嚴(yán)格要求自己，為同學(xué)們做好表率;。
2、配合老師完成各項(xiàng)工作任務(wù);。
3、做好同學(xué)們與老師之間的紐帶;。
4、愛(ài)學(xué)校，愛(ài)老師，愛(ài)集體，講究文明禮貌;。
老師們，同學(xué)們，請(qǐng)相信我，支持我，并把你們寶貴的一票投給我，我會(huì)發(fā)憤圖強(qiáng)，努力做一個(gè)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生，以此來(lái)回報(bào)大家對(duì)我的信任。
以上是我參加競(jìng)選演講的內(nèi)容，謝謝大家聆聽(tīng)。
談全民健身三分鐘演講稿篇十七
首先，關(guān)于惜春冷漠。許多讀者認(rèn)為惜春冷漠大概就是因?yàn)橄Т骸靶睦淇诶湫暮菀夂荨钡匕褵o(wú)罪的入畫(huà)攆了出去，并且還說(shuō)“或打，或殺，或賣，我一概不管”。可是，若細(xì)細(xì)想來(lái)，也是情由可原的：在書(shū)中，對(duì)惜春的身世只這么說(shuō)，賈敬在她出生后不久就離家住進(jìn)了“玄真觀”，母不詳。這便是讓惜春孤僻的一個(gè)原因，另一個(gè)原因就是惜春一出生便接到榮國(guó)府來(lái)住，其實(shí)質(zhì)也是寄人籬下的。因此，在賈府的各種歡樂(lè)宴席中，很少見(jiàn)惜春參加，即便是參加，也不過(guò)是一個(gè)串場(chǎng)，意思一下便回蓼風(fēng)軒了。在賈母讓惜春作畫(huà)一回中，當(dāng)“天氣寒冷了，膠性都凝澀不潤(rùn)”，賈母依然叫她“不管冷暖，你要畫(huà)去”，“我當(dāng)下就要的，你別脫懶兒”。可見(jiàn)賈府的人對(duì)惜春的冷漠的態(tài)度。在這種情況“無(wú)”父無(wú)母的情況下，最需要?jiǎng)e人摟抱、關(guān)愛(ài)的惜春，無(wú)緣倒入賈母的懷中、無(wú)緣受到家人的關(guān)愛(ài)，一個(gè)賈家的小姐，受到家人的如此“關(guān)心”，她能與其他姑娘們親密無(wú)間地相處嗎?當(dāng)賈家被抄后，惜春說(shuō)“善惡生死，父子不能有所助，何況你我二人之間?”，她說(shuō)這句話，其實(shí)就是一種成熟的表現(xiàn)，是對(duì)賈府的不滿，對(duì)寧府的不滿，寧府的腐化、男女的污穢，使她已經(jīng)不能忍受了，因此，為了自己靈魂的高潔，她只能這樣，作一個(gè)樣子，讓別人覺(jué)得她“無(wú)情”、“冷漠”，好讓她以后出家，不在這攀龍附鳳的家族中生活。
惜春素日與書(shū)卷為伴，她從書(shū)中明白了許多道理，也從書(shū)中看到了賈府的烏煙瘴氣，其中“元妃省親”一回中惜春所做的詩(shī)便可以證明：眾人都以“景”延伸為將來(lái)賈府的欣欣向榮的景象，但獨(dú)有惜春作的詩(shī)只寫(xiě)景，而不寫(xiě)“家”，可見(jiàn)惜春早已看破紅塵。在書(shū)中我們可以經(jīng)?？吹剿倪@樣的思維軌跡：“在如此一個(gè)水深火熱的家庭，弄不好便會(huì)臊給自己一身灰?！备匾氖?，惜春心理的成熟使她已經(jīng)看到了一個(gè)泱泱大家最后的悲哀，她的冷漠也是來(lái)源于如此一個(gè)光輝家族最后要泯滅的一種絕望，一種無(wú)能為力的沮喪，使她喪失了對(duì)生活的憧憬，于是，她把精神寄托給“佛”，與塵緣一刀兩斷，更何況，惜春自己說(shuō)的“不做狠心人，難得自了漢”就更能說(shuō)明她對(duì)“佛”的向往，對(duì)世間的嫉恨，但她的出身使她無(wú)法去反抗以賈母、王夫人為首的“封建派”，因此只能選擇逃避來(lái)反抗封建的禮教，也就是出家為尼。而她說(shuō)的“生在這種人家，不便出家”一句由說(shuō)明了她是很顧大體的，想到自己出家后賈府在人們中的形象會(huì)變得更加惡劣，于是沒(méi)有武斷地落發(fā)為尼，而在賈府?dāng)÷浜蟛抛鞒鰶Q定。而她剛開(kāi)始被尤氏認(rèn)為“冷心冷面”“怪道都說(shuō)四姑娘年輕糊涂”也是因?yàn)椤澳銈儾蛔R(shí)幾個(gè)字，所以都是些呆子，看著明白人，倒說(shuō)我年輕糊涂”，一般不仔細(xì)品讀，會(huì)很難理解這段文字，其實(shí)質(zhì)意思大概是：你們平時(shí)對(duì)我漠不關(guān)心，看不起我，我今天就讓你們見(jiàn)識(shí)一下，我的真正的志向你們?cè)跄芾斫?!
而且，許多讀者認(rèn)為惜春總是推卸自己的責(zé)任，其實(shí)恰恰相反，惜春是很有責(zé)任心的，其中第一百十二回妙玉被劫后有這樣一段：
“賈政邢夫人等先后到家，到了上房哭了一場(chǎng)。林之孝帶了家下眾人請(qǐng)了安，跪著。賈政喝道：“去罷!明日問(wèn)你!“鳳姐那日發(fā)暈了幾次，竟不能出接，只有惜春見(jiàn)了，覺(jué)得滿面慚愧。邢夫人也不理他，王夫人仍是照常，李紈，寶釵拉著手說(shuō)了幾句話。獨(dú)有尤氏說(shuō)道：“姑娘，你操心了，倒照應(yīng)了好幾天!“惜春一言不答，只漲紅了臉。寶釵將尤氏一拉，使了個(gè)眼色，尤氏等各自歸房去了?！?BR> 這是她與尤氏交往已一段時(shí)間后的尤氏所言，從中可以看出：惜春是一個(gè)很有責(zé)任心的女子。
另外，惜春在眾女子中可以說(shuō)是一個(gè)年紀(jì)較小的一位，她的膽小也由于此，另一個(gè)原因便是：惜春是一個(gè)講臉面的人，對(duì)事情都有一顆“面子”心，也就形成了她的膽小。但是，在一個(gè)仕宦之家，哪個(gè)女子不顧及自己的臉面?惜春的愛(ài)面子也是可以理解的。
學(xué)他，就造化不小了。但我是世家之女，怎能遂意。這回看家已大擔(dān)不是，還有何顏在這里。又恐太太們不知我的心事，將來(lái)的后事如何呢?”以及“做了女孩兒終不能在家一輩子的，若象二姐姐一樣，老爺太太們倒要煩心，況且死了。如今譬如我死了似的，放我出了家，干干凈凈的一輩子，就是疼我了。況且我又不出門，就是櫳翠庵，原是咱們家的基趾，我就在那里修行。我有什么，你們也照應(yīng)得著。現(xiàn)在妙玉的當(dāng)家的在那里。你們依我呢，我就算得了命了;若不依我呢，我也沒(méi)法，只有死就完了。我如若遂了自己的心愿，那時(shí)哥哥回來(lái)我和他說(shuō)，并不是你們逼著我的。若說(shuō)我死了，未免哥哥回來(lái)倒說(shuō)你們不容我?！币舱f(shuō)明了她的理智、冷靜與成熟。實(shí)際上，惜春是唯一真正有佛緣的人，是真正的“一念不生，萬(wàn)緣俱寂”，她是自己給自己選了一個(gè)良好的歸宿，雖說(shuō)清心寡欲了一生，卻讓她過(guò)上了她理想中的生活，從心理上講，她是幸福的。