心得體會(huì)是分享和交流的重要方式，可以幫助他人借鑒和學(xué)習(xí)。寫心得體會(huì)時(shí)，我們可以運(yùn)用一些修辭手法或擴(kuò)展寫作思路的方法，使文章更加生動(dòng)有趣、引人入勝。這些心得體會(huì)范文可以激發(fā)你在總結(jié)和概括方面的創(chuàng)作靈感。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇一
炎熱的暑假就快要到了，很多同學(xué)都想去游泳，可是游泳還有一些需要防范的安全。今天我就來(lái)總結(jié)幾點(diǎn)。
現(xiàn)在已是暑假了，天氣也越來(lái)越炎熱，許多孩子都喜歡在沒(méi)有爸媽陪同的情況下去有水的地方游玩，這些地方都是很危險(xiǎn)的尤其是一些很深的水，不知道這些水已經(jīng)淹死了多少人的性命?！八馃o(wú)情”想必大家都知道。所以大家盡量少去有水有火的地方，那些地方都有危險(xiǎn)。
炎熱的夏天只會(huì)讓自己的孩子離水越來(lái)越近，所以家長(zhǎng)要教育自己的孩子，在家進(jìn)行防溺水安全的活動(dòng)，讓自己的孩子去領(lǐng)悟水的力量有多大。
如果您的孩子想要去游泳，一定要帶孩子去一些正規(guī)的游泳館去游泳，一定不要到一些沒(méi)有正規(guī)標(biāo)牌的游泳館，因?yàn)闆](méi)有正規(guī)標(biāo)牌游泳館里的水不干凈。
防止溺水，我們應(yīng)該做以下幾點(diǎn)：
一、沒(méi)有會(huì)游泳的家長(zhǎng)陪同下，不準(zhǔn)私自下水;。
二、如果要游泳不能吃的太飽，以免手腳抽筋;。
三、沒(méi)有安全措施，不能到不熟悉的水域中，你不會(huì)知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命的危險(xiǎn)。
總之，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域，珍愛(ài)生命。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇二
學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的基本常識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
情感目標(biāo)——提高安全意識(shí)，愿意自覺(jué)去學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
知識(shí)目標(biāo)——初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生（包括公民）都要提高安全意識(shí)。
能力目標(biāo)——自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。
今天我們要學(xué)習(xí)的主題是防溺水教育。
1、游泳中要注意的問(wèn)題：
組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的畫面。
學(xué)生討論：在游泳時(shí)要注意哪些問(wèn)題？
學(xué)生分組討論以后，教師進(jìn)行總結(jié)：
游泳要嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去；沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、在網(wǎng)上搜集學(xué)生發(fā)生溺水而導(dǎo)致死亡的事故，然后組織學(xué)生共同分析發(fā)生溺水事故的原因，教師作總結(jié)：
溺水原因主要有以下幾種：不會(huì)游泳；游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲勞過(guò)度；在水中突發(fā)病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。
3、溺水的急救。
（1）發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
教師進(jìn)行詳細(xì)講解：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)?！?BR> （2）如何開(kāi)展岸上急救。
教師詳細(xì)講解急救步驟：
第一步：當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開(kāi)，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的`食指與中指向下扳頜骨，即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。
第二步：控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。
第四步：注意要在急救的同時(shí)，要迅速打急救電話，或攔車送醫(yī)院。
學(xué)生按照教師的講解方法，全班學(xué)生每2人分成一個(gè)小組，進(jìn)行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護(hù)者。每個(gè)小組輪流進(jìn)行，其他同學(xué)細(xì)心觀察，最后做出總結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
1、同學(xué)們小結(jié)：
通過(guò)這次活動(dòng)，你懂得了什么？
2、教師小結(jié)：
生命只有一次，幸?？鞓?lè)掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過(guò)這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺(jué)遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇三
什么是幸福?幸福就是一家人開(kāi)開(kāi)心心地生活在一起，但是有些家庭的幸福卻被一樣看似平常卻飽含威力的東西----水，毀于一旦。
星期二的班會(huì)課上，我們?nèi)客瑢W(xué)看了關(guān)于防溺水的視頻，其中有這樣一個(gè)場(chǎng)景：夏天天氣炎熱，知了在樹(shù)上不停地叫著，好像在說(shuō)：“熱死了，熱死了?！币粋€(gè)十多歲的小孩子，滿頭大汗，于是他就獨(dú)自一人去河邊玩水消暑，可能是玩得太專心了，他不小心腳一滑，就沉下去了。而那時(shí)周圍又沒(méi)別的人，小男孩就這樣慢慢地失去了自己的生命，多么可惜呀!
希望我們每個(gè)人都牢記在心。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇四
為全面提高學(xué)生的安全意識(shí)，切實(shí)防范學(xué)生溺水事故的發(fā)生，-小學(xué)三舉措開(kāi)展了“防溺水”主題教育活動(dòng)。
一是進(jìn)行“防溺水，安全記心間”主題講座。學(xué)校利用周一升國(guó)旗，對(duì)全體師生進(jìn)行一次防溺水安全教育，通過(guò)列舉全國(guó)各地發(fā)生的觸目驚心的學(xué)生溺亡事故，讓全體學(xué)生意識(shí)到防溺水的重要性，在具體的案例和典型的事例中得到警示。
二是召開(kāi)“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”主題班會(huì)。首先讓學(xué)生觀看預(yù)防溺水教育視頻，教育學(xué)生不要私自下水游泳，不要擅自與同學(xué)結(jié)伴到有水的地方玩耍，遇到同伴溺水時(shí)，及時(shí)向附近的大人求救，不得自行組織救援等；其次讓學(xué)生把自己的所感所想說(shuō)出來(lái)、寫出來(lái)。以此讓學(xué)生掌握必要的安全常識(shí)和防溺技能。
三是家校聯(lián)系，增強(qiáng)家長(zhǎng)的管理與防范意識(shí)。印發(fā)《致學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》，請(qǐng)家長(zhǎng)增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)管意識(shí)，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任。特別是加強(qiáng)放學(xué)后、周末、節(jié)假日對(duì)孩子的管理，言傳身教，給孩子傳授相關(guān)的知識(shí)和技能，提高孩子避險(xiǎn)和自救能力，嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇五
夏季到了，各種溺水事故頻發(fā)。
喜歡玩水似乎是我們小孩子的天性，但是我們對(duì)此帶來(lái)的危險(xiǎn)知道的卻不多。因此，學(xué)校開(kāi)展了很多形式的防溺水活動(dòng)，有預(yù)防溺水的主題班會(huì)、簽名活動(dòng)、圖文并茂的手抄報(bào)和漫畫等，從而提高學(xué)生“預(yù)防溺水”的安全意識(shí)。
老師教育我們每一個(gè)學(xué)生都要牢記預(yù)防溺水“六不準(zhǔn)”：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；
4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的`水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇六
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因?yàn)獒烎~(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
4、在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。
7、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
9、如果不幸溺水，當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10、當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。
當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
二、預(yù)防溺水的措施：
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；
2、不要獨(dú)自在河邊、池塘邊玩耍；
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
三、溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
5、水中抽筋自救法：抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，身體各器官及肌肉組織沒(méi)活動(dòng)開(kāi)，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時(shí)間長(zhǎng)，過(guò)分疲勞及體力消耗過(guò)多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動(dòng)作不協(xié)調(diào)等情況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋。
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
水草纏身自救法。
方法一：首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深?！び醚鲇痉绞剑▋赏壬熘?、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開(kāi)，用手解脫。
方法二：如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開(kāi)，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。自己無(wú)法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。
方法三：擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開(kāi)水草叢生的地方。
身陷漩渦自救法。
河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會(huì)出現(xiàn)漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時(shí)，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加注意。
方法四：有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹(shù)葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。
方法五：如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過(guò)。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
方法一：覺(jué)得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過(guò)度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
方法二：舉起一只手，要放松身體，讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放。方法三：如果沒(méi)有人來(lái)，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。
四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
五、岸上急救溺水者。
3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇七
教學(xué)目的:。
1、提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
教學(xué)過(guò)程:。
一、談話引入。
同學(xué)們，現(xiàn)在是什么季節(jié)？對(duì)，現(xiàn)在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦？可是今年有好幾個(gè)小朋友因?yàn)闊峋颓那娜ズ永铩⒊靥晾锵丛?，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎？告訴你們，好幾個(gè)小孩下河洗澡被淹死了，他們?cè)僖惨?jiàn)不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
二、防溺水教育。
同學(xué)們，我們?cè)鯓邮棺约翰粫?huì)發(fā)生溺水事故呢？我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
（一）、老師先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)。
（1）教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚(yú)、游泳、玩水。
（2）教育學(xué)生在來(lái)校、離校的途中千萬(wàn)勿去玩水，下河游泳。
（3）我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進(jìn)江河、水庫(kù)、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助或撥打“110”。
（二）、看視頻。
幾名學(xué)生到講河邊洗澡，有3名學(xué)生不慎溺水死亡。這個(gè)悲慘的事實(shí)告訴我們了什么？這幾個(gè)同學(xué)違反了哪些安全規(guī)則？我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話引入：
同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。下面就談?wù)劶揖影踩⒁馐裁矗?BR> 1、用電安全。
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識(shí)。
1）認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。3）電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
4）使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，停止使用。
5）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手直接救人。
2、安全使用煤氣。
1）燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí)，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
2）使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋?，?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
二、游泳時(shí)要注意安全。
1、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。
2、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。
3、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。
三、交通安全。
1、行走時(shí)怎樣注意交通安全。
1）在道路上行走，要走人行道，沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。
2）集體外出時(shí)，要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。
3）在沒(méi)有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。
4）穿越馬路時(shí)，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！薄?BR> 2、騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準(zhǔn)騎自行車上街。
交通安全：全國(guó)平均每天發(fā)生交通事故1600起，死亡257人，受傷1147人，直接經(jīng)濟(jì)損失731萬(wàn)。真是令人痛心。針對(duì)我校位于市繁華地段，存在著交通隱患。提醒學(xué)生們要特別注意交通安全，上放學(xué)時(shí)一定要遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路時(shí)要提高警惕，注意來(lái)往的車輛。及時(shí)消除交通隱患。
防火：學(xué)校是人群密集的地方，防火是學(xué)校安全的重要問(wèn)題，學(xué)生宿舍是學(xué)校放火重點(diǎn)。1）禁止在校園、宿舍內(nèi)吸煙、點(diǎn)蠟燭。2）是禁止使用電爐、電褥等電器。2）定期檢查防火設(shè)施發(fā)現(xiàn)損壞應(yīng)立即修復(fù)。希望大家能齊抓共管。共同參與到校園安全防范的活動(dòng)中來(lái)。
防盜：保管好個(gè)人財(cái)務(wù)。在上機(jī)、下課期間要鎖好門窗。住宿人員要遵守宿舍條例，禁止到他人宿舍亂串，堅(jiān)決杜絕外來(lái)陌生人員進(jìn)入宿舍。在外乘車或外出期間要看管好自己的錢財(cái)，對(duì)可疑人員要提高警惕，加強(qiáng)防范意識(shí)，發(fā)現(xiàn)盜竊事件即時(shí)報(bào)警。
食品衛(wèi)生安全：住校人員一律在校內(nèi)就餐，外出購(gòu)物時(shí)一定要檢查購(gòu)買食品是否存有質(zhì)量問(wèn)題，對(duì)來(lái)路不明有衛(wèi)生問(wèn)題的食品不要購(gòu)買，發(fā)現(xiàn)有質(zhì)量問(wèn)題的食品要及時(shí)上報(bào)，飲食后如有不適及時(shí)就診。
體育運(yùn)動(dòng)安全：在體育運(yùn)動(dòng)中一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，聽(tīng)從體育教師的安排和調(diào)度，不可私自活動(dòng)或打鬧。老師講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講，在做有一定難度的動(dòng)作時(shí)要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，加強(qiáng)保護(hù)意識(shí)。在做器械運(yùn)動(dòng)時(shí)要檢查好器械是否存有安全隱患問(wèn)題。
四、發(fā)生火災(zāi)怎么辦。
1、要打火警電話119報(bào)警，報(bào)警時(shí)要向消防部門講清著火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著火，火勢(shì)怎么樣。
2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬(wàn)不要驚慌，要冷靜，想辦法離開(kāi)火場(chǎng)。
3、逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
通過(guò)這次主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)家庭生活安全知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)；掌握一些自救自護(hù)的本領(lǐng)；珍惜生命，健康成長(zhǎng)。
【班會(huì)準(zhǔn)備】。
1學(xué)生通過(guò)各種渠道搜集有關(guān)家庭安全方面的資料。2制作相關(guān)的課件。
3、黑板上用彩色粉筆書寫“珍惜生命安全第一”八個(gè)美術(shù)字?！景鄷?huì)程序】一談話引入：
同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù)，似乎不存在什么危險(xiǎn)。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。下面就談?wù)劶揖影踩⒁馐裁矗?BR> 二家居安全1.用電安全。
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識(shí)。
1）認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。3）電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。4）使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，停止使用。
5）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手直接救人。
2、安全使用煤氣。
1）燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí)，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
2）使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋?，?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
三交通安全。
1、行走時(shí)怎樣注意交通安全。
1）在道路上行走，要走人行道，沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。
2）集體外出時(shí)，要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。
3）在沒(méi)有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。
4）穿越馬路時(shí)，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！?。2.交通安全：全國(guó)平均每天發(fā)生交通事故1600起，死亡257人，受傷1147人，直接經(jīng)濟(jì)損失731萬(wàn)。真是令人痛心。提醒學(xué)生們要特別注意交通安全，上放學(xué)時(shí)一定要遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路時(shí)要提高警惕，注意來(lái)往的車輛。及時(shí)消除交通隱患。
四校園內(nèi)應(yīng)注意的安全1.防火：學(xué)校是人群密集的地方，防火是學(xué)校安全的重要問(wèn)題，1)禁止在校園內(nèi)玩火、放炮。
2)上實(shí)驗(yàn)課要注意老師的要求，不要隨意亂動(dòng)藥品。3)定期檢查防火設(shè)施發(fā)現(xiàn)損壞應(yīng)立即修復(fù)。希望大家能齊抓共管。共同參與到校園安全防范的活動(dòng)中來(lái)。
2、防盜：保管好個(gè)人財(cái)務(wù)。不在教室上課時(shí)或下課期間要鎖好門窗。堅(jiān)決杜絕外來(lái)陌生人員進(jìn)入校園。在外乘車或外出期間要看管好自己的錢財(cái)，對(duì)可疑人員要提高警惕，加強(qiáng)防范意識(shí)，發(fā)現(xiàn)盜竊事件即時(shí)報(bào)警。
3、防校園暴力：同學(xué)之間要和睦相處，互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)。若存在分歧、矛盾要及時(shí)溝通化解，不要心存怨恨。若發(fā)現(xiàn)對(duì)方尋釁滋事應(yīng)及時(shí)向有關(guān)老師反映情況，尋求學(xué)校的幫助。
五體育運(yùn)動(dòng)安全：
在體育運(yùn)動(dòng)中一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，聽(tīng)從體育教師的安排和調(diào)度，不可私自活動(dòng)或打鬧。老師講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講，在做有一定難度的動(dòng)作時(shí)要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，加強(qiáng)保護(hù)意識(shí)。在做器械運(yùn)動(dòng)時(shí)要檢查好器械是否存有安全隱患問(wèn)題。
六發(fā)生火災(zāi)怎么辦？
1、要打火警電話119報(bào)警，報(bào)警時(shí)要向消防部門講清著火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著火，火勢(shì)怎么樣。
2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬(wàn)不要驚慌，要冷靜，想辦法離開(kāi)火場(chǎng)。3.逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
七實(shí)踐競(jìng)賽：
1、第一組代表表演防火：（一人讀情節(jié)過(guò)程，三人表演）。
2、大家認(rèn)真觀察表演后討論：
只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護(hù)的知識(shí)，鍛煉自己自護(hù)自救的能力，機(jī)智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險(xiǎn)，就能健康地成長(zhǎng)。小學(xué)生安全教育主題班會(huì)教案設(shè)計(jì)（3）教學(xué)目的：
對(duì)學(xué)生進(jìn)行用電、防火、防盜等教育，提高學(xué)生的安全意識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些自救的方法，讓學(xué)生在遇到危險(xiǎn)時(shí)能采取一定的措施，保護(hù)自己。
資料準(zhǔn)備：《安全教育讀本》教學(xué)過(guò)程：
一、用電安全。
1、學(xué)生說(shuō)說(shuō)家里有哪些電器？（引起學(xué)生興趣，因他們較熟識(shí)。）。
2、教師根據(jù)學(xué)生的回答及時(shí)教育：
現(xiàn)代家庭，隨著生活水平不斷提高，家庭中的電器也越來(lái)越多，給我們學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了好多方便及樂(lè)趣。但是，如果我們沒(méi)有掌握一定的用電知識(shí)，不注意用電安全，就會(huì)很危險(xiǎn)。所以，我們不要出于好奇，自行拆卸、維修電器，不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。使用和操作電器要注意不能濕水，一旦電器出現(xiàn)故障，應(yīng)立即截?cái)嚯娫础?BR> 二、防火安全。
1、提出問(wèn)題討論：
如果你發(fā)生火災(zāi)或看到鄰居有火災(zāi)怎么做？（學(xué)生各自發(fā)表意見(jiàn)，說(shuō)做法，對(duì)正確的肯定。）。
2、根據(jù)討論，結(jié)合《安全教育讀本》向?qū)W生補(bǔ)充一些防火知識(shí)。首先：自己不能玩火。其次：發(fā)現(xiàn)火災(zāi)要想辦法自救。再次：要知道報(bào)火警電話：119。還要注意有電的要及時(shí)切斷電源，同時(shí)要聽(tīng)從救火組織統(tǒng)一安排。
三、防溺水。
結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中因游泳、玩水等引發(fā)的溺水事故，結(jié)合我們這些地方的天氣和地域情況，要求學(xué)生不能私自到河灘、水庫(kù)等危險(xiǎn)地方游泳，即使是在游泳池也必須有大人陪同和嚴(yán)守規(guī)則。同時(shí)，發(fā)現(xiàn)有溺水事件發(fā)生要及時(shí)報(bào)告大人，不能自行下河、水庫(kù)等救人，因?yàn)槟銈冞€不具有救人的能力。
四、結(jié)合實(shí)際進(jìn)行防止高樓墜下、誤服藥物中毒等教育。
五、課堂總結(jié)。
這節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了用電安全、防火安全、防溺水安全教育，今后我們還會(huì)學(xué)更多安全知識(shí)，這樣對(duì)你們有很多的好處。
六、作業(yè)：
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇八
這一次學(xué)校組織我們對(duì)防溺水安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時(shí)也需要做好安全方面的防備，要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過(guò)老師對(duì)防溺水安全知識(shí)的講解，想起自己前幾年在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下去游泳的切身體會(huì)，我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn)：
第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強(qiáng)鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn)，對(duì)我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識(shí)，同時(shí)也要加強(qiáng)身體的鍛煉，使自己的文化知識(shí)和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長(zhǎng)江和洞庭湖水域，學(xué)會(huì)游泳，學(xué)會(huì)正確的游泳是對(duì)我們的一項(xiàng)最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計(jì)劃，要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個(gè)朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個(gè)初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個(gè)就溺水了，另外的一個(gè)沒(méi)有準(zhǔn)備，等到他回家找到家長(zhǎng)來(lái)救人時(shí)，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無(wú)法挽回。所以，我認(rèn)為，作為學(xué)生，我們還未成年，還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L(zhǎng)陪同是正確的，也是為了保護(hù)我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂(lè)。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準(zhǔn)備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨?，突然下水?huì)造成身體無(wú)法適應(yīng)，有可能帶來(lái)傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備，這樣才能確保安全。
第四，夏天在游泳時(shí)，尤其是游泳時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，抽筋有時(shí)候很難避免。因此，要學(xué)會(huì)控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時(shí)間后要休息一下。當(dāng)然，也要學(xué)會(huì)如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過(guò)自己或家長(zhǎng)的按摩，可以得到緩解；如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請(qǐng)自己的朋友或者是家長(zhǎng)來(lái)救援，最后再盡量的通過(guò)自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí)，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬(wàn)要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五，當(dāng)發(fā)生了溺水事故時(shí)，一般的情況下，因?yàn)槲覀冞€屬于未成年人，沒(méi)有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營(yíng)救。如果溺水事故比較嚴(yán)重，則要馬上請(qǐng)家長(zhǎng)或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識(shí)。學(xué)校為了我們的健康成長(zhǎng)，為了我們能夠既學(xué)好文化知識(shí)，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開(kāi)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。在炎炎夏日到來(lái)的時(shí)候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識(shí)。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭(zhēng)取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才！
當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時(shí)，仿佛有千思萬(wàn)緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒(méi)了無(wú)數(shù)兒童的生命……說(shuō)到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇九
溺水是一種常見(jiàn)的意外事故，尤其在夏季人們頻繁到水邊娛樂(lè)和游泳時(shí)更容易發(fā)生。然而，大部分人對(duì)溺水危險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)卻相對(duì)匱乏。因此，實(shí)施溺水教育已成為刻不容緩的任務(wù)。溺水教育不僅可以幫助兒童和青少年學(xué)會(huì)自救，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)也是必不可少的。通過(guò)溺水教育，我們可以提高公眾對(duì)溺水風(fēng)險(xiǎn)的意識(shí)，有效減少溺水事故，并保障人們生命安全。
段落二：溺水教育的目標(biāo)與方法（字?jǐn)?shù)：約300字）。
溺水教育的目標(biāo)是讓公眾掌握基本的自救和施救知識(shí)，提高應(yīng)對(duì)緊急情況的能力。在兒童和青少年的教育中，我們應(yīng)該注重以下幾個(gè)方面：首先，通過(guò)講解溺水事故案例，引起他們對(duì)溺水危險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)。其次，教導(dǎo)他們正確的游泳技巧和安全常識(shí)。再者，培養(yǎng)他們的自救能力，如漂浮、呼吸控制等。在成年人的教育中，我們可以結(jié)合近期的溺水事故報(bào)道，提醒他們要謹(jǐn)慎對(duì)待水域活動(dòng)，同時(shí)提供打電話報(bào)警和救援的基本方法。同時(shí)，我們還可以組織實(shí)際演練和模擬救援活動(dòng)，讓公眾在真實(shí)情境下學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)溺水事故的技能。
溺水教育的意義非常重大。通過(guò)加強(qiáng)溺水教育，我們可以有效提高整個(gè)社會(huì)對(duì)溺水危險(xiǎn)的認(rèn)知水平，減少溺水事故的發(fā)生。此外，溺水教育還可以培養(yǎng)人們的自救能力，提高應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)情況的能力，從而最大限度地減少溺水事故造成的傷害。這種教育方式還可以幫助人們樹(shù)立正確的安全觀念，讓大家在參與水域活動(dòng)時(shí)能切實(shí)注意自身的安全，形成文明健康的水上活動(dòng)氛圍。
目前，溺水教育在全國(guó)范圍內(nèi)已經(jīng)開(kāi)始推廣，但仍然面臨一些困難和挑戰(zhàn)。首先，溺水教育的宣傳力度還不夠，很多人對(duì)此仍然缺乏足夠的了解。其次，溺水教育的實(shí)施需要專業(yè)教師和足夠的教育資源，這對(duì)一些資源匱乏的地區(qū)來(lái)說(shuō)是一個(gè)難題。然而，只要政府、學(xué)校、社會(huì)組織和家庭能夠共同努力，共同推進(jìn)溺水教育，相信在不久的將來(lái)，我們一定能夠取得更好的效果，減少溺水事故的發(fā)生。
作為一個(gè)參與溺水教育工作的人士，我深刻感受到溺水教育的重要性和緊迫性。在過(guò)去的工作中，我見(jiàn)證了許多因溺水事故而引發(fā)的悲劇，這讓我更加堅(jiān)定了推廣溺水教育的決心。希望通過(guò)我自己的努力，可以讓更多的人了解溺水危險(xiǎn)，掌握自救技能，為避免溺水事故貢獻(xiàn)一份力量。同時(shí)，我也希望政府、學(xué)校和社會(huì)能夠給予更多的支持和關(guān)注，共同推動(dòng)溺水教育的發(fā)展，確保公眾在水域活動(dòng)中的安全。只有通過(guò)大家的共同努力，才能實(shí)現(xiàn)一個(gè)“零溺水”事故的美好愿景。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇十
導(dǎo)語(yǔ)：五一假期馬上就要到了，很多人可能會(huì)出去游玩，在河邊啊，或者游泳池，這時(shí)候一定要注意遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域，防止溺水!
上個(gè)星期三下午第三節(jié)課，張老師給我們講了《防溺水主題班會(huì)》。夏天來(lái)臨，許多會(huì)游泳的人就會(huì)不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達(dá)20多人，90%的人都會(huì)游泳。
游泳是孩子們夏天的體育項(xiàng)目之一，也是男生的專長(zhǎng)，可以說(shuō)有些人的惡夢(mèng)就此開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)。老師說(shuō)過(guò)，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會(huì)發(fā)生安全事故的!但是，有些男生不聽(tīng)教導(dǎo)，執(zhí)意前去，結(jié)果造成悲慘下場(chǎng)。
下暴風(fēng)雨時(shí)，不要盲目的走在大街上。沒(méi)發(fā)大水時(shí)，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方?jīng)]有沙井蓋，就立即打電話給維修工人及時(shí)修理，發(fā)大水時(shí)注意腳下。有一位孕婦，買菜時(shí)下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現(xiàn)，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長(zhǎng)時(shí)間逗留在游泳池。有些孩子游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲憊過(guò)度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了都沒(méi)人會(huì)知道。
溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時(shí)不能下水游泳。
同學(xué)們，我們一定要愛(ài)惜自己的身體，別一時(shí)糊涂，不但自己受傷了，還會(huì)讓家長(zhǎng)沉浸在悲痛之中啊。
夏天的腳步近了，越來(lái)越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來(lái)降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇!
游泳不僅可以?shī)蕵?lè)，還可以避暑，是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是'溺水'——這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年因溺水身亡的有57000人，相當(dāng)于每天會(huì)有150人會(huì)死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中。
水是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼;我們可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(zhǎng)得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
珍愛(ài)生命，請(qǐng)預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑。
人最寶貴的是生命，生命對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要，正如長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓······即使這樣他也沒(méi)有放棄對(duì)生命的追求，對(duì)健康身體的渴望，也許正是因?yàn)檫@樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬(wàn)歲”!在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識(shí)，這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多，也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的危害。
例如：他人溺水怎么辦，
一，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救
二，應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救
還有中小學(xué)生游泳四不要：
一，不要單獨(dú)游泳要和大人同行
二，不要到無(wú)救生人員的水域游泳
三，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境
四，不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫這些游泳常識(shí)不僅可行，而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。
中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧!
當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時(shí)，仿佛有千思萬(wàn)緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒(méi)了無(wú)數(shù)兒童的生命……說(shuō)到這，我又想起了老師的.叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!
每當(dāng)夏季來(lái)臨時(shí)，總能看見(jiàn)一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺剛學(xué)會(huì)游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個(gè)游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚(yú)，結(jié)果淹死在河里，無(wú)一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏。防溺水教育心得體會(huì)2篇防溺水教育心得體會(huì)2篇。
防溺水家長(zhǎng)、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒(méi)有想象中那么容易。首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí)，“防患于未然”，雖說(shuō)它是書面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。
同學(xué)們，認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)吧!它能讓你受益一生。同時(shí)，也讓我們用健康的童年來(lái)奠基美好的人生。
青少兒童年是祖國(guó)的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開(kāi)展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。其實(shí)溺水是可以避免的。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇十一
溺水是每個(gè)人都可能面臨的危險(xiǎn)事故，尤其是小學(xué)生。為了提高小學(xué)生的自救能力和防溺水的意識(shí)，學(xué)校舉辦了一次模擬溺水救援演練活動(dòng)。通過(guò)參與這次活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了溺水的危險(xiǎn)性，并且體會(huì)到了自我保護(hù)的重要性。下面我將從對(duì)溺水意識(shí)的認(rèn)識(shí)、溺水現(xiàn)場(chǎng)的刺激、自救的能力提升、學(xué)會(huì)保護(hù)他人和提升心理素質(zhì)五個(gè)方面，對(duì)這次模擬溺水救援演練活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。
首先，在這次活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到了溺水的危險(xiǎn)性。在模擬救援前，老師給我們上了一堂關(guān)于水性的課程，講解了溺水的原因、后果和應(yīng)對(duì)措施。我驚訝地發(fā)現(xiàn)，溺水是非常危險(xiǎn)的，即使是會(huì)游泳的人也可能發(fā)生溺水事故。水性好不代表就不會(huì)溺水，這讓我意識(shí)到了危險(xiǎn)在身邊，隨時(shí)都有可能遭遇。從那時(shí)起，我對(duì)水產(chǎn)生了更多的敬畏之心，知道了要遠(yuǎn)離水的危險(xiǎn)區(qū)域，時(shí)刻保持警惕。
其次，溺水現(xiàn)場(chǎng)給我留下了深刻的印象。在演練中，我扮演了一個(gè)溺水者，被困在深水區(qū)。當(dāng)我被困在水中的那剎那，我感到一陣恐懼和無(wú)助。我順?biāo)锵?，不停地掙扎，但越?lái)越落后于溺水等級(jí)。水淹過(guò)我的頭部，我開(kāi)始呼吸困難，甚至出現(xiàn)窒息的感覺(jué)。這種刺激性的場(chǎng)景令人難以忘懷，也給我深刻地教育了一課：小心水性，不輕易下水。
再次，通過(guò)這次模擬演練，我提高了自救的能力。在演練中，老師教導(dǎo)了我們一些自救的技巧，比如大力呼救、向周圍擺動(dòng)手臂、保持自己在水面上漂浮的姿勢(shì)等。我在模擬救援中沒(méi)有感到太大的恐慌，因?yàn)槲抑缿?yīng)該怎樣保護(hù)自己。我用力呼救，向周圍擺動(dòng)著手臂，吸引了老師的注意力，并得到了及時(shí)的救援。這次體驗(yàn)大大增強(qiáng)了我在水中自救的能力，讓我更加有信心面對(duì)潛在的溺水危險(xiǎn)。
此外，我還意識(shí)到了保護(hù)他人的重要性。在模擬演練中，我看到有同學(xué)遇險(xiǎn)，但沒(méi)有及時(shí)救援，結(jié)果導(dǎo)致了溺水事故的發(fā)生。我深感自己應(yīng)該更加關(guān)注他人的安全，并及時(shí)伸出援手。在今后的生活中，如果碰到溺水事故，我會(huì)第一時(shí)間呼救，并尋找合適的救援工具進(jìn)行施救。保護(hù)他人的生命比保護(hù)自己更加重要，我會(huì)時(shí)刻保持這個(gè)意識(shí)。
最后，這次模擬演練對(duì)我的心理素質(zhì)提升也有非常大的幫助。模擬溺水的刺激讓我體驗(yàn)了一種緊張、恐懼的情緒，但我不會(huì)因此恐懼水，也不會(huì)因此而畏懼去游泳。相反，這次經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了學(xué)會(huì)游泳的決心。通過(guò)不斷地面對(duì)恐懼，我相信我的心理素質(zhì)會(huì)不斷提高，讓我能更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)可能遇到的各種困難和危險(xiǎn)。
總之，通過(guò)參加這次模擬溺水救援演練活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了溺水的危險(xiǎn)性，并且體會(huì)到了自我保護(hù)的重要性。這次活動(dòng)提高了我的自救能力和對(duì)他人保護(hù)的意識(shí)，同時(shí)也讓我更加堅(jiān)定了學(xué)會(huì)游泳的決心。我相信，通過(guò)這次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，我能夠更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)可能遇到的溺水危險(xiǎn)，保護(hù)好自己和他人的生命安全。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇十二
今天，老師帶領(lǐng)我們觀看了"防溺水安全教育"的影片，我們受益匪淺，我感觸到了夏天游泳的危險(xiǎn)性，還了解到很多有關(guān)防溺水的安全小常識(shí)。
夏天來(lái)了，最受人們歡迎的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是游泳吧。因?yàn)樵谒镉斡究梢越馐睿谴蠹铱稍氲轿ｋU(xiǎn)會(huì)隨時(shí)在我們身邊發(fā)生。每年夏季會(huì)有多起孩子因游泳溺水身亡的事例給我們敲響警鐘，但還是會(huì)有這一情況頻頻發(fā)生。通過(guò)觀看視頻，我們知道要避免危險(xiǎn)到來(lái)，家長(zhǎng)務(wù)必要帶孩子到有安全設(shè)施的游泳場(chǎng)地游泳，還要時(shí)刻監(jiān)管好自己的孩子。20xx年1月3日的下午，在一個(gè)小區(qū)里，一位女士帶著自己的孩子去泡溫泉，正當(dāng)她拿著手機(jī)背對(duì)著她的孩子時(shí)，孩子原本是在潛水區(qū)，可因孩子有強(qiáng)烈的好奇心，慢慢地向深水區(qū)走去，過(guò)了一會(huì)，孩子的媽媽才反應(yīng)過(guò)來(lái)，她急匆匆去找孩子，孩子卻溺水身亡了。
如何預(yù)防溺水事故的發(fā)生，我們應(yīng)該做到六不準(zhǔn)：不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)下游泳，不到不熟悉的水域游泳，未成年人不擅自下水救人，不到無(wú)安全設(shè)施無(wú)救援人員的水域游泳。這六不準(zhǔn)時(shí)刻提醒我們，要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。如果身邊發(fā)生有人溺水了，我們應(yīng)該怎么做呢?20xx年4月5日，廣東汕頭一名小孩落水，家人施救，7人相繼溺亡。20xx年7月17日，一名19歲女孩自殺，5人施救，6人均溺亡。從這兩個(gè)事例我們知道當(dāng)時(shí)道德感使然，救人心切，但我們不能盲目施救，救援溺水者是非常有技術(shù)難度的。如果一時(shí)沖動(dòng)，悲劇就會(huì)發(fā)生在我們身邊。
那么發(fā)生溺水事故時(shí)，我們?nèi)绾握_救援。
一，岸上救援優(yōu)生于水中救援。
二，器材救生優(yōu)生于徒手救生。
三，團(tuán)隊(duì)救生優(yōu)生于個(gè)人救生。
四，大聲呼喊或撥打110報(bào)警電話。
當(dāng)發(fā)生有人溺水時(shí)，一般是不提倡下水救援，在岸上救援，可以尋找周圍是否有繩子，泡沫，木板，救生圈等，沒(méi)有的話可以把衣褲纏起來(lái)當(dāng)繩子，救助落水者，如果救援時(shí)體力不支就應(yīng)該放手，要不然自己也會(huì)滑入水中。救人時(shí)必須要在保證自身安全的情況下，人救上后4分鐘之內(nèi)是最好的救援時(shí)間，先用手把口里的贓物清除，再打開(kāi)呼吸道進(jìn)行心臟復(fù)蘇或人工呼吸，直至救援人員到。我們要學(xué)會(huì)智慧救援。明確這些后，我們就知道救人也是要講究方法的。
視頻中，我看到多少個(gè)原本幸福的`家庭因?yàn)楹⒆幽缢鹿蕪氐灼扑榱?，多少的親人嚎啕大哭，傷心欲絕。所以，我想呼吁同伴們，我們一定要好好珍惜生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，讓生命之花開(kāi)得更美麗。這樣，我們才能過(guò)上更幸福、更安全的生活。
三、從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩指示，嚴(yán)格遵守校紀(jì)，堅(jiān)決不玩水。
第四，加強(qiáng)自我保障。
全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？
最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇十三
第一段：介紹溺水教育的重要性和目的（大約200字）。
溺水是一種嚴(yán)重的傷害和危險(xiǎn)，不僅會(huì)造成生命的喪失，還會(huì)給家庭帶來(lái)痛苦和悲傷。因此，溺水教育是非常重要的，不僅是為了提高人們自身的安全意識(shí)，還能預(yù)防溺水事故的發(fā)生。溺水教育的目的是讓人們意識(shí)到水的危險(xiǎn)性，并學(xué)會(huì)正確的自救和渡水技巧，以便在遇到緊急情況時(shí)能夠保護(hù)自己和他人的生命安全。
第二段：個(gè)人參與溺水教育的經(jīng)歷（大約300字）。
作為一名在學(xué)校擔(dān)任教師的我，近年來(lái)參與了多次溺水教育活動(dòng)，組織學(xué)生和家長(zhǎng)參加水上安全知識(shí)的講座和實(shí)踐教學(xué)。通過(guò)這些活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到溺水教育的重要性。每當(dāng)我看到學(xué)生們認(rèn)真聆聽(tīng)并熱情參與講座和實(shí)踐活動(dòng)，我都感到自豪。與此同時(shí)，我也能體會(huì)到教育的力量，通過(guò)教育不斷強(qiáng)化孩子們的安全意識(shí)，提高他們?cè)谒蛑械淖晕冶Ｗo(hù)能力。
第三段：溺水教育的有效策略和方法（大約400字）。
溺水教育應(yīng)該采用多種策略和方法，以使學(xué)生能夠深刻理解水的危險(xiǎn)性并學(xué)會(huì)自救技巧。首先，可以利用講座和視頻教學(xué)等形式，向?qū)W生普及水上安全知識(shí)。其次，組織學(xué)生參加親身實(shí)踐活動(dòng)，如模擬溺水情景和進(jìn)行游泳技巧的訓(xùn)練。此外，開(kāi)展游泳比賽和急救演練等活動(dòng)，能夠增加學(xué)生們的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，提高應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)情況的能力。最后，可以利用互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體平臺(tái)，廣泛傳播溺水教育的知識(shí)和信息，以便更多的人能夠受益。
參與溺水教育不僅對(duì)學(xué)生有著積極的影響，對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)也帶來(lái)了很多啟示。首先，溺水教育使我深刻認(rèn)識(shí)到安全教育是一項(xiàng)重要的社會(huì)責(zé)任。作為教師，我不僅是學(xué)生的知識(shí)傳授者，更是他們的安全導(dǎo)師。其次，通過(guò)與學(xué)生一起參與實(shí)踐活動(dòng)，我不僅能夠增強(qiáng)自己的安全意識(shí)，還能提高我的教育教學(xué)水平。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)，才能更好地教育和保護(hù)學(xué)生。
第五段：總結(jié)并呼吁加強(qiáng)溺水教育（大約200字）。
總而言之，溺水教育是一項(xiàng)非常重要的教育活動(dòng)。通過(guò)這種教育，人們能夠認(rèn)識(shí)到水的危險(xiǎn)性，學(xué)會(huì)自我保護(hù)的技巧，從而預(yù)防溺水事故的發(fā)生。而對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，參與溺水教育不僅是一種教育和保護(hù)學(xué)生的責(zé)任，也是一種對(duì)自身成長(zhǎng)的提升。因此，我呼吁各級(jí)教育部門和社會(huì)組織加強(qiáng)溺水教育的力度，使更多的人受益于這項(xiàng)重要的安全教育。只有通過(guò)不斷的教育，我們才能建設(shè)一個(gè)更加安全和和諧的社會(huì)。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇十四
溺水是一種常見(jiàn)的事故，每年都有許多人因此喪失了生命。為了提高人們的自救能力和避免溺水事故的發(fā)生，我校開(kāi)展了一次溺水教育。通過(guò)這次教育，我深刻認(rèn)識(shí)到了溺水的危險(xiǎn)性，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。本文將從學(xué)習(xí)救生技能、強(qiáng)化安全意識(shí)、建立良好的行為習(xí)慣、加強(qiáng)自我保護(hù)能力和培養(yǎng)合作精神等五個(gè)方面談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)心得體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)救生技能是預(yù)防溺水的第一步。在溺水教育中，我們學(xué)習(xí)了不少救生技能，如游泳、人工呼吸和心肺復(fù)蘇等。這些技能在緊急情況下能派上用場(chǎng)，為自救和他救提供了可能。比如，如果我和他人掉入水中無(wú)法自主抓住救生圈，我就可以利用學(xué)會(huì)的橡皮圈游泳方法救助他人。通過(guò)學(xué)習(xí)這些技能，我意識(shí)到只有具備了一定的救生知識(shí)和技能才能在溺水事故發(fā)生時(shí)保護(hù)自己和幫助他人。
其次，我們要時(shí)刻強(qiáng)化安全意識(shí)，增加對(duì)溺水的警惕性。在課堂上，老師通過(guò)真實(shí)案例告訴我們溺水事故的嚴(yán)重性，如何避免溺水事故。這讓我們深刻認(rèn)識(shí)到，只有保持高度警惕和提高安全意識(shí)，才能有效地預(yù)防溺水事故的發(fā)生。于是，我開(kāi)始養(yǎng)成堅(jiān)決不擅自下水、不私自接近水域、不隨意跳水等良好的行為習(xí)慣，并在公共場(chǎng)所及時(shí)提醒他人注意安全。
第三，建立良好的行為習(xí)慣也是預(yù)防溺水的重要環(huán)節(jié)。在課堂上，老師給我們講解了一系列的溺水預(yù)防知識(shí)，并一再?gòu)?qiáng)調(diào)了重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了不亂扔垃圾保持水域環(huán)境干凈、不亂游泳不在禁止區(qū)域游泳，不隨意爭(zhēng)搶救生設(shè)施等行為習(xí)慣的規(guī)范化對(duì)預(yù)防溺水事故具有重要意義。只有通過(guò)堅(jiān)持健康、文明的行為習(xí)慣，才能營(yíng)造和諧、安全的水域環(huán)境。
第四，加強(qiáng)自我保護(hù)能力是避免溺水的關(guān)鍵。在溺水教育中，我們學(xué)到了很多自救的方法，如盡量保持鎮(zhèn)定、盡量保留空氣、迅速尋找浮體等。這些方法在溺水時(shí)非常有效，能夠保證我們?cè)诰o急情況下更好地保護(hù)自己。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸掌握了自抱頭部，保持身體平衡，邊呼救邊尋找救生設(shè)施等自救技巧，提高了自我保護(hù)能力。
最后，培養(yǎng)合作精神也是預(yù)防溺水的重要手段。在課堂上，老師組織了我們之間的合作練習(xí)，教官耐心地為我們講解救生技巧，讓我們充分體會(huì)到合作的重要性。在班級(jí)活動(dòng)中，老師安排了團(tuán)體游泳和救生演示等環(huán)節(jié)，使我們深刻認(rèn)識(shí)到只有互相合作才能更好地保護(hù)自己和他人。通過(guò)這次教育，我意識(shí)到無(wú)論是在岸邊還是水中，只有大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能及時(shí)迅速地救起落水的同伴。
通過(guò)這次溺水教育，我認(rèn)識(shí)到溺水事故的危險(xiǎn)性和緊急性。通過(guò)學(xué)習(xí)救生技能、強(qiáng)化安全意識(shí)、建立良好的行為習(xí)慣、加強(qiáng)自我保護(hù)能力和培養(yǎng)合作精神等多個(gè)方面的教育，我已經(jīng)掌握了一系列的防溺水知識(shí)和技能。我相信，在今后的生活中，我能夠認(rèn)真遵守安全規(guī)定，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，做到安全科學(xué)地游泳。同時(shí)，我也將積極宣傳溺水救生知識(shí)，教育他人正確對(duì)待水域，共同創(chuàng)建安全和諧的環(huán)境。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇十五
第一段：引言（120字）。
小學(xué)生是溺水事故的高發(fā)人群之一，因此，我們亟需提升他們的安全意識(shí)和自救能力。近日，我參加了一次小學(xué)生溺水安全體驗(yàn)活動(dòng)，深有感觸，現(xiàn)在我想和大家分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：了解水性，了解自己（240字）。
在活動(dòng)中，我們首先學(xué)習(xí)了水的性質(zhì)和特點(diǎn)。從水的浮力到水的流動(dòng)性，我們通過(guò)實(shí)驗(yàn)和觀察學(xué)到了很多知識(shí)。而了解水性的前提是了解自己，我們通過(guò)測(cè)量身高、體重等了解自己的身體狀況和能力。這樣一來(lái)，我們才能更好地預(yù)估自己在水中的行動(dòng)能力。
第三段：學(xué)習(xí)自救技巧（240字）。
在活動(dòng)中，我們還學(xué)習(xí)了一些實(shí)用的自救技巧。首先是學(xué)會(huì)用臂腿劃水，這樣在遇到不淺的水域時(shí)，我們可以靠自己的力量游到安全地方。然后是學(xué)習(xí)側(cè)漂技巧，這樣在疲勞或受傷后，我們可以保持身體姿勢(shì)，不會(huì)讓自己陷入危險(xiǎn)。最后是學(xué)習(xí)翻滾轉(zhuǎn)身，這樣我們可以及時(shí)調(diào)整身體位置，避免沉入水底。
第四段：提升安全意識(shí)（240字）。
通過(guò)活動(dòng)，我們認(rèn)識(shí)到了水域安全意識(shí)的重要性。在游泳場(chǎng)所，我們要遵守各項(xiàng)規(guī)則，不隨意下水或離開(kāi)指定區(qū)域。同時(shí)，了解水域狀況也非常重要，如水溫、水流、深度等，這些都是我們決定是否下水的重要因素。最重要的是要切記不要單獨(dú)下水，要時(shí)刻有個(gè)伴，這樣在發(fā)生意外時(shí)可以互相提醒和幫助。
第五段：行動(dòng)起來(lái)，守護(hù)安全（360字）。
經(jīng)歷了這次體驗(yàn)活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到小學(xué)生在水中的安全問(wèn)題。作為小學(xué)生，我們應(yīng)該行動(dòng)起來(lái)，主動(dòng)學(xué)習(xí)并宣傳溺水安全知識(shí)，讓更多的同學(xué)了解水的特性和危險(xiǎn)性。同時(shí)，學(xué)校和家庭也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生的安全教育，設(shè)立相應(yīng)的安全措施和緊急預(yù)案，確保孩子們的安全。只有通過(guò)全社會(huì)的努力，我們才能夠減少小學(xué)生溺水事故的發(fā)生，讓他們能夠快樂(lè)、安全地成長(zhǎng)。
總結(jié)（120字）。
通過(guò)這次小學(xué)溺水心得體會(huì)，我深切認(rèn)識(shí)到自己在水中的安全意識(shí)和自救能力的重要性。學(xué)習(xí)水性知識(shí)和自救技巧，提升安全意識(shí)，行動(dòng)起來(lái)，定能讓每個(gè)小學(xué)生都能安全地享受水中的樂(lè)趣。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇十六
溺水事故是一種常見(jiàn)但危害極大的意外事件，其給人們的生命安全和幸福帶來(lái)了沉重打擊。為了提高公眾的溺水警覺(jué)和自救能力，我參加了一次溺水教育活動(dòng)，深有感觸。在這次活動(dòng)中，我不僅領(lǐng)略到了溺水事故的可怕之處，也明白了自己應(yīng)如何做出正確的救援和自救決策。以下是我對(duì)于這次溺水教育活動(dòng)的心得體會(huì)。
在我的記憶中，溺水事故總是與夏天和游泳相關(guān)聯(lián)。然而，隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，在城市化的進(jìn)程中，水域逐漸融入了我們的生活，我們消遣和休閑的場(chǎng)所也發(fā)生了變化。因此，多元化的溺水事故已經(jīng)成為了安全領(lǐng)域的重要隱患。了解溺水事故和自救技巧不僅對(duì)我們自己的生命安全重要，也對(duì)我們周圍的人產(chǎn)生著重要的影響。因此，加強(qiáng)溺水教育就顯得尤為必要。
為了提高公眾對(duì)溺水事故的認(rèn)識(shí)和警覺(jué)，各地政府及相關(guān)部門開(kāi)展了一系列溺水教育活動(dòng)。其中，學(xué)校教育是最重要的渠道之一。學(xué)生是社會(huì)未來(lái)的希望，通過(guò)在校內(nèi)設(shè)立溺水安全課程，我們可以培養(yǎng)全體學(xué)生的自我保護(hù)能力。此外，媒體的參與也是溺水教育發(fā)揮作用的重要一環(huán)。正面報(bào)道溺水事故的危害和后果，提高社會(huì)對(duì)溺水事故的重視程度，同時(shí)普及基本的自救技巧和知識(shí)，這是一種有效的方式。
第三段：了解溺水自救技巧。
在這次溺水教育活動(dòng)中，我學(xué)習(xí)到了許多重要的自救技巧。首先，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。當(dāng)陷入溺水危險(xiǎn)中，我們要迅速保護(hù)自己的頭部，并盡快找到浮力物體，保持身體平衡，以免過(guò)度耗費(fèi)體力。此外，要學(xué)會(huì)正確呼吸。當(dāng)我們身體被水覆蓋時(shí)，要學(xué)會(huì)保持冷靜，并合理利用身體內(nèi)的氧氣，以保證更長(zhǎng)時(shí)間的生存。此外，不要過(guò)度掙扎，以免浪費(fèi)體力。學(xué)會(huì)等待救援是非常重要的。
第四段：成為救援志愿者的意義。
在溺水教育活動(dòng)中，我偶然了解到了當(dāng)?shù)氐哪缢仍驹刚哧?duì)伍。他們的無(wú)私奉獻(xiàn)和專業(yè)救援技能給我留下了深刻印象。他們?cè)诎l(fā)生溺水事故時(shí)迅速出動(dòng)，勇敢地救援被困者，并提供急救措施，最大限度地減少傷亡。而我，也被激發(fā)起幫助他人的愿望。成為一名溺水救援志愿者，可以幫助更多人避免溺水事故，為社會(huì)的安全穩(wěn)定盡自己的綿薄之力。
第五段：個(gè)人應(yīng)當(dāng)提高自身的意識(shí)和能力。
溺水教育的目的不僅僅是讓我們關(guān)注溺水事故，更是給我們提供機(jī)會(huì)提高自身的安全意識(shí)和應(yīng)急能力。我們不能僅僅依賴他人的救援，而應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持自我保護(hù)的能力。外出游泳或參與海上運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要嚴(yán)格遵守安全規(guī)則，不要超出自己的能力范圍。此外，我們還要主動(dòng)學(xué)習(xí)急救知識(shí)，以便在緊急情況下能夠提供及時(shí)有效的救助。
總之，溺水教育是一項(xiàng)重要而必要的教育活動(dòng)。通過(guò)這次教育活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了溺水事故給我們帶來(lái)的巨大危害，明白了自己應(yīng)該做出正確的救援和自救決策。只有不斷提高自身的安全意識(shí)和實(shí)踐能力，我們才能在遇到溺水危險(xiǎn)時(shí)做出正確反應(yīng)，保護(hù)好自己和他人的生命安全。所以，通過(guò)加強(qiáng)溺水教育，我們每個(gè)人都能夠成為一個(gè)更加安全、更加有責(zé)任心的公民。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇一
炎熱的暑假就快要到了，很多同學(xué)都想去游泳，可是游泳還有一些需要防范的安全。今天我就來(lái)總結(jié)幾點(diǎn)。
現(xiàn)在已是暑假了，天氣也越來(lái)越炎熱，許多孩子都喜歡在沒(méi)有爸媽陪同的情況下去有水的地方游玩，這些地方都是很危險(xiǎn)的尤其是一些很深的水，不知道這些水已經(jīng)淹死了多少人的性命?！八馃o(wú)情”想必大家都知道。所以大家盡量少去有水有火的地方，那些地方都有危險(xiǎn)。
炎熱的夏天只會(huì)讓自己的孩子離水越來(lái)越近，所以家長(zhǎng)要教育自己的孩子，在家進(jìn)行防溺水安全的活動(dòng)，讓自己的孩子去領(lǐng)悟水的力量有多大。
如果您的孩子想要去游泳，一定要帶孩子去一些正規(guī)的游泳館去游泳，一定不要到一些沒(méi)有正規(guī)標(biāo)牌的游泳館，因?yàn)闆](méi)有正規(guī)標(biāo)牌游泳館里的水不干凈。
防止溺水，我們應(yīng)該做以下幾點(diǎn)：
一、沒(méi)有會(huì)游泳的家長(zhǎng)陪同下，不準(zhǔn)私自下水;。
二、如果要游泳不能吃的太飽，以免手腳抽筋;。
三、沒(méi)有安全措施，不能到不熟悉的水域中，你不會(huì)知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命的危險(xiǎn)。
總之，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域，珍愛(ài)生命。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇二
學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的基本常識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
情感目標(biāo)——提高安全意識(shí)，愿意自覺(jué)去學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
知識(shí)目標(biāo)——初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生（包括公民）都要提高安全意識(shí)。
能力目標(biāo)——自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。
今天我們要學(xué)習(xí)的主題是防溺水教育。
1、游泳中要注意的問(wèn)題：
組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的畫面。
學(xué)生討論：在游泳時(shí)要注意哪些問(wèn)題？
學(xué)生分組討論以后，教師進(jìn)行總結(jié)：
游泳要嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去；沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、在網(wǎng)上搜集學(xué)生發(fā)生溺水而導(dǎo)致死亡的事故，然后組織學(xué)生共同分析發(fā)生溺水事故的原因，教師作總結(jié)：
溺水原因主要有以下幾種：不會(huì)游泳；游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲勞過(guò)度；在水中突發(fā)病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。
3、溺水的急救。
（1）發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
教師進(jìn)行詳細(xì)講解：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)?！?BR> （2）如何開(kāi)展岸上急救。
教師詳細(xì)講解急救步驟：
第一步：當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開(kāi)，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的`食指與中指向下扳頜骨，即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。
第二步：控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。
第四步：注意要在急救的同時(shí)，要迅速打急救電話，或攔車送醫(yī)院。
學(xué)生按照教師的講解方法，全班學(xué)生每2人分成一個(gè)小組，進(jìn)行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護(hù)者。每個(gè)小組輪流進(jìn)行，其他同學(xué)細(xì)心觀察，最后做出總結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
1、同學(xué)們小結(jié)：
通過(guò)這次活動(dòng)，你懂得了什么？
2、教師小結(jié)：
生命只有一次，幸?？鞓?lè)掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過(guò)這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺(jué)遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇三
什么是幸福?幸福就是一家人開(kāi)開(kāi)心心地生活在一起，但是有些家庭的幸福卻被一樣看似平常卻飽含威力的東西----水，毀于一旦。
星期二的班會(huì)課上，我們?nèi)客瑢W(xué)看了關(guān)于防溺水的視頻，其中有這樣一個(gè)場(chǎng)景：夏天天氣炎熱，知了在樹(shù)上不停地叫著，好像在說(shuō)：“熱死了，熱死了?！币粋€(gè)十多歲的小孩子，滿頭大汗，于是他就獨(dú)自一人去河邊玩水消暑，可能是玩得太專心了，他不小心腳一滑，就沉下去了。而那時(shí)周圍又沒(méi)別的人，小男孩就這樣慢慢地失去了自己的生命，多么可惜呀!
希望我們每個(gè)人都牢記在心。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇四
為全面提高學(xué)生的安全意識(shí)，切實(shí)防范學(xué)生溺水事故的發(fā)生，-小學(xué)三舉措開(kāi)展了“防溺水”主題教育活動(dòng)。
一是進(jìn)行“防溺水，安全記心間”主題講座。學(xué)校利用周一升國(guó)旗，對(duì)全體師生進(jìn)行一次防溺水安全教育，通過(guò)列舉全國(guó)各地發(fā)生的觸目驚心的學(xué)生溺亡事故，讓全體學(xué)生意識(shí)到防溺水的重要性，在具體的案例和典型的事例中得到警示。
二是召開(kāi)“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”主題班會(huì)。首先讓學(xué)生觀看預(yù)防溺水教育視頻，教育學(xué)生不要私自下水游泳，不要擅自與同學(xué)結(jié)伴到有水的地方玩耍，遇到同伴溺水時(shí)，及時(shí)向附近的大人求救，不得自行組織救援等；其次讓學(xué)生把自己的所感所想說(shuō)出來(lái)、寫出來(lái)。以此讓學(xué)生掌握必要的安全常識(shí)和防溺技能。
三是家校聯(lián)系，增強(qiáng)家長(zhǎng)的管理與防范意識(shí)。印發(fā)《致學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》，請(qǐng)家長(zhǎng)增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)管意識(shí)，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任。特別是加強(qiáng)放學(xué)后、周末、節(jié)假日對(duì)孩子的管理，言傳身教，給孩子傳授相關(guān)的知識(shí)和技能，提高孩子避險(xiǎn)和自救能力，嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇五
夏季到了，各種溺水事故頻發(fā)。
喜歡玩水似乎是我們小孩子的天性，但是我們對(duì)此帶來(lái)的危險(xiǎn)知道的卻不多。因此，學(xué)校開(kāi)展了很多形式的防溺水活動(dòng)，有預(yù)防溺水的主題班會(huì)、簽名活動(dòng)、圖文并茂的手抄報(bào)和漫畫等，從而提高學(xué)生“預(yù)防溺水”的安全意識(shí)。
老師教育我們每一個(gè)學(xué)生都要牢記預(yù)防溺水“六不準(zhǔn)”：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；
4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的`水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇六
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因?yàn)獒烎~(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
4、在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。
7、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
9、如果不幸溺水，當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10、當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。
當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
二、預(yù)防溺水的措施：
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；
2、不要獨(dú)自在河邊、池塘邊玩耍；
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
三、溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
5、水中抽筋自救法：抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，身體各器官及肌肉組織沒(méi)活動(dòng)開(kāi)，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時(shí)間長(zhǎng)，過(guò)分疲勞及體力消耗過(guò)多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動(dòng)作不協(xié)調(diào)等情況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋。
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
水草纏身自救法。
方法一：首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深?！び醚鲇痉绞剑▋赏壬熘?、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開(kāi)，用手解脫。
方法二：如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開(kāi)，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。自己無(wú)法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。
方法三：擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開(kāi)水草叢生的地方。
身陷漩渦自救法。
河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會(huì)出現(xiàn)漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時(shí)，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加注意。
方法四：有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹(shù)葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。
方法五：如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過(guò)。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
方法一：覺(jué)得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過(guò)度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
方法二：舉起一只手，要放松身體，讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放。方法三：如果沒(méi)有人來(lái)，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。
四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
五、岸上急救溺水者。
3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇七
教學(xué)目的:。
1、提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
教學(xué)過(guò)程:。
一、談話引入。
同學(xué)們，現(xiàn)在是什么季節(jié)？對(duì)，現(xiàn)在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦？可是今年有好幾個(gè)小朋友因?yàn)闊峋颓那娜ズ永铩⒊靥晾锵丛?，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎？告訴你們，好幾個(gè)小孩下河洗澡被淹死了，他們?cè)僖惨?jiàn)不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
二、防溺水教育。
同學(xué)們，我們?cè)鯓邮棺约翰粫?huì)發(fā)生溺水事故呢？我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
（一）、老師先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)。
（1）教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚(yú)、游泳、玩水。
（2）教育學(xué)生在來(lái)校、離校的途中千萬(wàn)勿去玩水，下河游泳。
（3）我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進(jìn)江河、水庫(kù)、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助或撥打“110”。
（二）、看視頻。
幾名學(xué)生到講河邊洗澡，有3名學(xué)生不慎溺水死亡。這個(gè)悲慘的事實(shí)告訴我們了什么？這幾個(gè)同學(xué)違反了哪些安全規(guī)則？我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話引入：
同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。下面就談?wù)劶揖影踩⒁馐裁矗?BR> 1、用電安全。
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識(shí)。
1）認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。3）電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
4）使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，停止使用。
5）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手直接救人。
2、安全使用煤氣。
1）燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí)，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
2）使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋?，?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
二、游泳時(shí)要注意安全。
1、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。
2、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。
3、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。
三、交通安全。
1、行走時(shí)怎樣注意交通安全。
1）在道路上行走，要走人行道，沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。
2）集體外出時(shí)，要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。
3）在沒(méi)有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。
4）穿越馬路時(shí)，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！薄?BR> 2、騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準(zhǔn)騎自行車上街。
交通安全：全國(guó)平均每天發(fā)生交通事故1600起，死亡257人，受傷1147人，直接經(jīng)濟(jì)損失731萬(wàn)。真是令人痛心。針對(duì)我校位于市繁華地段，存在著交通隱患。提醒學(xué)生們要特別注意交通安全，上放學(xué)時(shí)一定要遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路時(shí)要提高警惕，注意來(lái)往的車輛。及時(shí)消除交通隱患。
防火：學(xué)校是人群密集的地方，防火是學(xué)校安全的重要問(wèn)題，學(xué)生宿舍是學(xué)校放火重點(diǎn)。1）禁止在校園、宿舍內(nèi)吸煙、點(diǎn)蠟燭。2）是禁止使用電爐、電褥等電器。2）定期檢查防火設(shè)施發(fā)現(xiàn)損壞應(yīng)立即修復(fù)。希望大家能齊抓共管。共同參與到校園安全防范的活動(dòng)中來(lái)。
防盜：保管好個(gè)人財(cái)務(wù)。在上機(jī)、下課期間要鎖好門窗。住宿人員要遵守宿舍條例，禁止到他人宿舍亂串，堅(jiān)決杜絕外來(lái)陌生人員進(jìn)入宿舍。在外乘車或外出期間要看管好自己的錢財(cái)，對(duì)可疑人員要提高警惕，加強(qiáng)防范意識(shí)，發(fā)現(xiàn)盜竊事件即時(shí)報(bào)警。
食品衛(wèi)生安全：住校人員一律在校內(nèi)就餐，外出購(gòu)物時(shí)一定要檢查購(gòu)買食品是否存有質(zhì)量問(wèn)題，對(duì)來(lái)路不明有衛(wèi)生問(wèn)題的食品不要購(gòu)買，發(fā)現(xiàn)有質(zhì)量問(wèn)題的食品要及時(shí)上報(bào)，飲食后如有不適及時(shí)就診。
體育運(yùn)動(dòng)安全：在體育運(yùn)動(dòng)中一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，聽(tīng)從體育教師的安排和調(diào)度，不可私自活動(dòng)或打鬧。老師講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講，在做有一定難度的動(dòng)作時(shí)要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，加強(qiáng)保護(hù)意識(shí)。在做器械運(yùn)動(dòng)時(shí)要檢查好器械是否存有安全隱患問(wèn)題。
四、發(fā)生火災(zāi)怎么辦。
1、要打火警電話119報(bào)警，報(bào)警時(shí)要向消防部門講清著火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著火，火勢(shì)怎么樣。
2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬(wàn)不要驚慌，要冷靜，想辦法離開(kāi)火場(chǎng)。
3、逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
通過(guò)這次主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)家庭生活安全知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)；掌握一些自救自護(hù)的本領(lǐng)；珍惜生命，健康成長(zhǎng)。
【班會(huì)準(zhǔn)備】。
1學(xué)生通過(guò)各種渠道搜集有關(guān)家庭安全方面的資料。2制作相關(guān)的課件。
3、黑板上用彩色粉筆書寫“珍惜生命安全第一”八個(gè)美術(shù)字?！景鄷?huì)程序】一談話引入：
同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù)，似乎不存在什么危險(xiǎn)。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。下面就談?wù)劶揖影踩⒁馐裁矗?BR> 二家居安全1.用電安全。
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識(shí)。
1）認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。3）電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。4）使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，停止使用。
5）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手直接救人。
2、安全使用煤氣。
1）燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí)，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
2）使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋?，?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
三交通安全。
1、行走時(shí)怎樣注意交通安全。
1）在道路上行走，要走人行道，沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。
2）集體外出時(shí)，要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。
3）在沒(méi)有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。
4）穿越馬路時(shí)，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！?。2.交通安全：全國(guó)平均每天發(fā)生交通事故1600起，死亡257人，受傷1147人，直接經(jīng)濟(jì)損失731萬(wàn)。真是令人痛心。提醒學(xué)生們要特別注意交通安全，上放學(xué)時(shí)一定要遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路時(shí)要提高警惕，注意來(lái)往的車輛。及時(shí)消除交通隱患。
四校園內(nèi)應(yīng)注意的安全1.防火：學(xué)校是人群密集的地方，防火是學(xué)校安全的重要問(wèn)題，1)禁止在校園內(nèi)玩火、放炮。
2)上實(shí)驗(yàn)課要注意老師的要求，不要隨意亂動(dòng)藥品。3)定期檢查防火設(shè)施發(fā)現(xiàn)損壞應(yīng)立即修復(fù)。希望大家能齊抓共管。共同參與到校園安全防范的活動(dòng)中來(lái)。
2、防盜：保管好個(gè)人財(cái)務(wù)。不在教室上課時(shí)或下課期間要鎖好門窗。堅(jiān)決杜絕外來(lái)陌生人員進(jìn)入校園。在外乘車或外出期間要看管好自己的錢財(cái)，對(duì)可疑人員要提高警惕，加強(qiáng)防范意識(shí)，發(fā)現(xiàn)盜竊事件即時(shí)報(bào)警。
3、防校園暴力：同學(xué)之間要和睦相處，互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)。若存在分歧、矛盾要及時(shí)溝通化解，不要心存怨恨。若發(fā)現(xiàn)對(duì)方尋釁滋事應(yīng)及時(shí)向有關(guān)老師反映情況，尋求學(xué)校的幫助。
五體育運(yùn)動(dòng)安全：
在體育運(yùn)動(dòng)中一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，聽(tīng)從體育教師的安排和調(diào)度，不可私自活動(dòng)或打鬧。老師講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講，在做有一定難度的動(dòng)作時(shí)要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，加強(qiáng)保護(hù)意識(shí)。在做器械運(yùn)動(dòng)時(shí)要檢查好器械是否存有安全隱患問(wèn)題。
六發(fā)生火災(zāi)怎么辦？
1、要打火警電話119報(bào)警，報(bào)警時(shí)要向消防部門講清著火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著火，火勢(shì)怎么樣。
2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬(wàn)不要驚慌，要冷靜，想辦法離開(kāi)火場(chǎng)。3.逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
七實(shí)踐競(jìng)賽：
1、第一組代表表演防火：（一人讀情節(jié)過(guò)程，三人表演）。
2、大家認(rèn)真觀察表演后討論：
只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護(hù)的知識(shí)，鍛煉自己自護(hù)自救的能力，機(jī)智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險(xiǎn)，就能健康地成長(zhǎng)。小學(xué)生安全教育主題班會(huì)教案設(shè)計(jì)（3）教學(xué)目的：
對(duì)學(xué)生進(jìn)行用電、防火、防盜等教育，提高學(xué)生的安全意識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些自救的方法，讓學(xué)生在遇到危險(xiǎn)時(shí)能采取一定的措施，保護(hù)自己。
資料準(zhǔn)備：《安全教育讀本》教學(xué)過(guò)程：
一、用電安全。
1、學(xué)生說(shuō)說(shuō)家里有哪些電器？（引起學(xué)生興趣，因他們較熟識(shí)。）。
2、教師根據(jù)學(xué)生的回答及時(shí)教育：
現(xiàn)代家庭，隨著生活水平不斷提高，家庭中的電器也越來(lái)越多，給我們學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了好多方便及樂(lè)趣。但是，如果我們沒(méi)有掌握一定的用電知識(shí)，不注意用電安全，就會(huì)很危險(xiǎn)。所以，我們不要出于好奇，自行拆卸、維修電器，不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。使用和操作電器要注意不能濕水，一旦電器出現(xiàn)故障，應(yīng)立即截?cái)嚯娫础?BR> 二、防火安全。
1、提出問(wèn)題討論：
如果你發(fā)生火災(zāi)或看到鄰居有火災(zāi)怎么做？（學(xué)生各自發(fā)表意見(jiàn)，說(shuō)做法，對(duì)正確的肯定。）。
2、根據(jù)討論，結(jié)合《安全教育讀本》向?qū)W生補(bǔ)充一些防火知識(shí)。首先：自己不能玩火。其次：發(fā)現(xiàn)火災(zāi)要想辦法自救。再次：要知道報(bào)火警電話：119。還要注意有電的要及時(shí)切斷電源，同時(shí)要聽(tīng)從救火組織統(tǒng)一安排。
三、防溺水。
結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中因游泳、玩水等引發(fā)的溺水事故，結(jié)合我們這些地方的天氣和地域情況，要求學(xué)生不能私自到河灘、水庫(kù)等危險(xiǎn)地方游泳，即使是在游泳池也必須有大人陪同和嚴(yán)守規(guī)則。同時(shí)，發(fā)現(xiàn)有溺水事件發(fā)生要及時(shí)報(bào)告大人，不能自行下河、水庫(kù)等救人，因?yàn)槟銈冞€不具有救人的能力。
四、結(jié)合實(shí)際進(jìn)行防止高樓墜下、誤服藥物中毒等教育。
五、課堂總結(jié)。
這節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了用電安全、防火安全、防溺水安全教育，今后我們還會(huì)學(xué)更多安全知識(shí)，這樣對(duì)你們有很多的好處。
六、作業(yè)：
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇八
這一次學(xué)校組織我們對(duì)防溺水安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時(shí)也需要做好安全方面的防備，要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過(guò)老師對(duì)防溺水安全知識(shí)的講解，想起自己前幾年在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下去游泳的切身體會(huì)，我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn)：
第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強(qiáng)鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn)，對(duì)我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識(shí)，同時(shí)也要加強(qiáng)身體的鍛煉，使自己的文化知識(shí)和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長(zhǎng)江和洞庭湖水域，學(xué)會(huì)游泳，學(xué)會(huì)正確的游泳是對(duì)我們的一項(xiàng)最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計(jì)劃，要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個(gè)朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個(gè)初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個(gè)就溺水了，另外的一個(gè)沒(méi)有準(zhǔn)備，等到他回家找到家長(zhǎng)來(lái)救人時(shí)，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無(wú)法挽回。所以，我認(rèn)為，作為學(xué)生，我們還未成年，還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L(zhǎng)陪同是正確的，也是為了保護(hù)我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂(lè)。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準(zhǔn)備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨?，突然下水?huì)造成身體無(wú)法適應(yīng)，有可能帶來(lái)傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備，這樣才能確保安全。
第四，夏天在游泳時(shí)，尤其是游泳時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，抽筋有時(shí)候很難避免。因此，要學(xué)會(huì)控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時(shí)間后要休息一下。當(dāng)然，也要學(xué)會(huì)如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過(guò)自己或家長(zhǎng)的按摩，可以得到緩解；如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請(qǐng)自己的朋友或者是家長(zhǎng)來(lái)救援，最后再盡量的通過(guò)自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí)，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬(wàn)要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五，當(dāng)發(fā)生了溺水事故時(shí)，一般的情況下，因?yàn)槲覀冞€屬于未成年人，沒(méi)有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營(yíng)救。如果溺水事故比較嚴(yán)重，則要馬上請(qǐng)家長(zhǎng)或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識(shí)。學(xué)校為了我們的健康成長(zhǎng)，為了我們能夠既學(xué)好文化知識(shí)，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開(kāi)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。在炎炎夏日到來(lái)的時(shí)候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識(shí)。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭(zhēng)取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才！
當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時(shí)，仿佛有千思萬(wàn)緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒(méi)了無(wú)數(shù)兒童的生命……說(shuō)到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇九
溺水是一種常見(jiàn)的意外事故，尤其在夏季人們頻繁到水邊娛樂(lè)和游泳時(shí)更容易發(fā)生。然而，大部分人對(duì)溺水危險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)卻相對(duì)匱乏。因此，實(shí)施溺水教育已成為刻不容緩的任務(wù)。溺水教育不僅可以幫助兒童和青少年學(xué)會(huì)自救，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)也是必不可少的。通過(guò)溺水教育，我們可以提高公眾對(duì)溺水風(fēng)險(xiǎn)的意識(shí)，有效減少溺水事故，并保障人們生命安全。
段落二：溺水教育的目標(biāo)與方法（字?jǐn)?shù)：約300字）。
溺水教育的目標(biāo)是讓公眾掌握基本的自救和施救知識(shí)，提高應(yīng)對(duì)緊急情況的能力。在兒童和青少年的教育中，我們應(yīng)該注重以下幾個(gè)方面：首先，通過(guò)講解溺水事故案例，引起他們對(duì)溺水危險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)。其次，教導(dǎo)他們正確的游泳技巧和安全常識(shí)。再者，培養(yǎng)他們的自救能力，如漂浮、呼吸控制等。在成年人的教育中，我們可以結(jié)合近期的溺水事故報(bào)道，提醒他們要謹(jǐn)慎對(duì)待水域活動(dòng)，同時(shí)提供打電話報(bào)警和救援的基本方法。同時(shí)，我們還可以組織實(shí)際演練和模擬救援活動(dòng)，讓公眾在真實(shí)情境下學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)溺水事故的技能。
溺水教育的意義非常重大。通過(guò)加強(qiáng)溺水教育，我們可以有效提高整個(gè)社會(huì)對(duì)溺水危險(xiǎn)的認(rèn)知水平，減少溺水事故的發(fā)生。此外，溺水教育還可以培養(yǎng)人們的自救能力，提高應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)情況的能力，從而最大限度地減少溺水事故造成的傷害。這種教育方式還可以幫助人們樹(shù)立正確的安全觀念，讓大家在參與水域活動(dòng)時(shí)能切實(shí)注意自身的安全，形成文明健康的水上活動(dòng)氛圍。
目前，溺水教育在全國(guó)范圍內(nèi)已經(jīng)開(kāi)始推廣，但仍然面臨一些困難和挑戰(zhàn)。首先，溺水教育的宣傳力度還不夠，很多人對(duì)此仍然缺乏足夠的了解。其次，溺水教育的實(shí)施需要專業(yè)教師和足夠的教育資源，這對(duì)一些資源匱乏的地區(qū)來(lái)說(shuō)是一個(gè)難題。然而，只要政府、學(xué)校、社會(huì)組織和家庭能夠共同努力，共同推進(jìn)溺水教育，相信在不久的將來(lái)，我們一定能夠取得更好的效果，減少溺水事故的發(fā)生。
作為一個(gè)參與溺水教育工作的人士，我深刻感受到溺水教育的重要性和緊迫性。在過(guò)去的工作中，我見(jiàn)證了許多因溺水事故而引發(fā)的悲劇，這讓我更加堅(jiān)定了推廣溺水教育的決心。希望通過(guò)我自己的努力，可以讓更多的人了解溺水危險(xiǎn)，掌握自救技能，為避免溺水事故貢獻(xiàn)一份力量。同時(shí)，我也希望政府、學(xué)校和社會(huì)能夠給予更多的支持和關(guān)注，共同推動(dòng)溺水教育的發(fā)展，確保公眾在水域活動(dòng)中的安全。只有通過(guò)大家的共同努力，才能實(shí)現(xiàn)一個(gè)“零溺水”事故的美好愿景。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇十
導(dǎo)語(yǔ)：五一假期馬上就要到了，很多人可能會(huì)出去游玩，在河邊啊，或者游泳池，這時(shí)候一定要注意遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域，防止溺水!
上個(gè)星期三下午第三節(jié)課，張老師給我們講了《防溺水主題班會(huì)》。夏天來(lái)臨，許多會(huì)游泳的人就會(huì)不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達(dá)20多人，90%的人都會(huì)游泳。
游泳是孩子們夏天的體育項(xiàng)目之一，也是男生的專長(zhǎng)，可以說(shuō)有些人的惡夢(mèng)就此開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)。老師說(shuō)過(guò)，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會(huì)發(fā)生安全事故的!但是，有些男生不聽(tīng)教導(dǎo)，執(zhí)意前去，結(jié)果造成悲慘下場(chǎng)。
下暴風(fēng)雨時(shí)，不要盲目的走在大街上。沒(méi)發(fā)大水時(shí)，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方?jīng)]有沙井蓋，就立即打電話給維修工人及時(shí)修理，發(fā)大水時(shí)注意腳下。有一位孕婦，買菜時(shí)下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現(xiàn)，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長(zhǎng)時(shí)間逗留在游泳池。有些孩子游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲憊過(guò)度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了都沒(méi)人會(huì)知道。
溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時(shí)不能下水游泳。
同學(xué)們，我們一定要愛(ài)惜自己的身體，別一時(shí)糊涂，不但自己受傷了，還會(huì)讓家長(zhǎng)沉浸在悲痛之中啊。
夏天的腳步近了，越來(lái)越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來(lái)降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇!
游泳不僅可以?shī)蕵?lè)，還可以避暑，是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是'溺水'——這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年因溺水身亡的有57000人，相當(dāng)于每天會(huì)有150人會(huì)死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中。
水是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼;我們可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(zhǎng)得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
珍愛(ài)生命，請(qǐng)預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑。
人最寶貴的是生命，生命對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要，正如長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓······即使這樣他也沒(méi)有放棄對(duì)生命的追求，對(duì)健康身體的渴望，也許正是因?yàn)檫@樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬(wàn)歲”!在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識(shí)，這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多，也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的危害。
例如：他人溺水怎么辦，
一，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救
二，應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救
還有中小學(xué)生游泳四不要：
一，不要單獨(dú)游泳要和大人同行
二，不要到無(wú)救生人員的水域游泳
三，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境
四，不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫這些游泳常識(shí)不僅可行，而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。
中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧!
當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時(shí)，仿佛有千思萬(wàn)緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒(méi)了無(wú)數(shù)兒童的生命……說(shuō)到這，我又想起了老師的.叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!
每當(dāng)夏季來(lái)臨時(shí)，總能看見(jiàn)一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺剛學(xué)會(huì)游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個(gè)游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚(yú)，結(jié)果淹死在河里，無(wú)一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏。防溺水教育心得體會(huì)2篇防溺水教育心得體會(huì)2篇。
防溺水家長(zhǎng)、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒(méi)有想象中那么容易。首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí)，“防患于未然”，雖說(shuō)它是書面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。
同學(xué)們，認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)吧!它能讓你受益一生。同時(shí)，也讓我們用健康的童年來(lái)奠基美好的人生。
青少兒童年是祖國(guó)的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開(kāi)展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。其實(shí)溺水是可以避免的。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇十一
溺水是每個(gè)人都可能面臨的危險(xiǎn)事故，尤其是小學(xué)生。為了提高小學(xué)生的自救能力和防溺水的意識(shí)，學(xué)校舉辦了一次模擬溺水救援演練活動(dòng)。通過(guò)參與這次活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了溺水的危險(xiǎn)性，并且體會(huì)到了自我保護(hù)的重要性。下面我將從對(duì)溺水意識(shí)的認(rèn)識(shí)、溺水現(xiàn)場(chǎng)的刺激、自救的能力提升、學(xué)會(huì)保護(hù)他人和提升心理素質(zhì)五個(gè)方面，對(duì)這次模擬溺水救援演練活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。
首先，在這次活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到了溺水的危險(xiǎn)性。在模擬救援前，老師給我們上了一堂關(guān)于水性的課程，講解了溺水的原因、后果和應(yīng)對(duì)措施。我驚訝地發(fā)現(xiàn)，溺水是非常危險(xiǎn)的，即使是會(huì)游泳的人也可能發(fā)生溺水事故。水性好不代表就不會(huì)溺水，這讓我意識(shí)到了危險(xiǎn)在身邊，隨時(shí)都有可能遭遇。從那時(shí)起，我對(duì)水產(chǎn)生了更多的敬畏之心，知道了要遠(yuǎn)離水的危險(xiǎn)區(qū)域，時(shí)刻保持警惕。
其次，溺水現(xiàn)場(chǎng)給我留下了深刻的印象。在演練中，我扮演了一個(gè)溺水者，被困在深水區(qū)。當(dāng)我被困在水中的那剎那，我感到一陣恐懼和無(wú)助。我順?biāo)锵?，不停地掙扎，但越?lái)越落后于溺水等級(jí)。水淹過(guò)我的頭部，我開(kāi)始呼吸困難，甚至出現(xiàn)窒息的感覺(jué)。這種刺激性的場(chǎng)景令人難以忘懷，也給我深刻地教育了一課：小心水性，不輕易下水。
再次，通過(guò)這次模擬演練，我提高了自救的能力。在演練中，老師教導(dǎo)了我們一些自救的技巧，比如大力呼救、向周圍擺動(dòng)手臂、保持自己在水面上漂浮的姿勢(shì)等。我在模擬救援中沒(méi)有感到太大的恐慌，因?yàn)槲抑缿?yīng)該怎樣保護(hù)自己。我用力呼救，向周圍擺動(dòng)著手臂，吸引了老師的注意力，并得到了及時(shí)的救援。這次體驗(yàn)大大增強(qiáng)了我在水中自救的能力，讓我更加有信心面對(duì)潛在的溺水危險(xiǎn)。
此外，我還意識(shí)到了保護(hù)他人的重要性。在模擬演練中，我看到有同學(xué)遇險(xiǎn)，但沒(méi)有及時(shí)救援，結(jié)果導(dǎo)致了溺水事故的發(fā)生。我深感自己應(yīng)該更加關(guān)注他人的安全，并及時(shí)伸出援手。在今后的生活中，如果碰到溺水事故，我會(huì)第一時(shí)間呼救，并尋找合適的救援工具進(jìn)行施救。保護(hù)他人的生命比保護(hù)自己更加重要，我會(huì)時(shí)刻保持這個(gè)意識(shí)。
最后，這次模擬演練對(duì)我的心理素質(zhì)提升也有非常大的幫助。模擬溺水的刺激讓我體驗(yàn)了一種緊張、恐懼的情緒，但我不會(huì)因此恐懼水，也不會(huì)因此而畏懼去游泳。相反，這次經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了學(xué)會(huì)游泳的決心。通過(guò)不斷地面對(duì)恐懼，我相信我的心理素質(zhì)會(huì)不斷提高，讓我能更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)可能遇到的各種困難和危險(xiǎn)。
總之，通過(guò)參加這次模擬溺水救援演練活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了溺水的危險(xiǎn)性，并且體會(huì)到了自我保護(hù)的重要性。這次活動(dòng)提高了我的自救能力和對(duì)他人保護(hù)的意識(shí)，同時(shí)也讓我更加堅(jiān)定了學(xué)會(huì)游泳的決心。我相信，通過(guò)這次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，我能夠更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)可能遇到的溺水危險(xiǎn)，保護(hù)好自己和他人的生命安全。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇十二
今天，老師帶領(lǐng)我們觀看了"防溺水安全教育"的影片，我們受益匪淺，我感觸到了夏天游泳的危險(xiǎn)性，還了解到很多有關(guān)防溺水的安全小常識(shí)。
夏天來(lái)了，最受人們歡迎的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是游泳吧。因?yàn)樵谒镉斡究梢越馐睿谴蠹铱稍氲轿ｋU(xiǎn)會(huì)隨時(shí)在我們身邊發(fā)生。每年夏季會(huì)有多起孩子因游泳溺水身亡的事例給我們敲響警鐘，但還是會(huì)有這一情況頻頻發(fā)生。通過(guò)觀看視頻，我們知道要避免危險(xiǎn)到來(lái)，家長(zhǎng)務(wù)必要帶孩子到有安全設(shè)施的游泳場(chǎng)地游泳，還要時(shí)刻監(jiān)管好自己的孩子。20xx年1月3日的下午，在一個(gè)小區(qū)里，一位女士帶著自己的孩子去泡溫泉，正當(dāng)她拿著手機(jī)背對(duì)著她的孩子時(shí)，孩子原本是在潛水區(qū)，可因孩子有強(qiáng)烈的好奇心，慢慢地向深水區(qū)走去，過(guò)了一會(huì)，孩子的媽媽才反應(yīng)過(guò)來(lái)，她急匆匆去找孩子，孩子卻溺水身亡了。
如何預(yù)防溺水事故的發(fā)生，我們應(yīng)該做到六不準(zhǔn)：不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)下游泳，不到不熟悉的水域游泳，未成年人不擅自下水救人，不到無(wú)安全設(shè)施無(wú)救援人員的水域游泳。這六不準(zhǔn)時(shí)刻提醒我們，要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。如果身邊發(fā)生有人溺水了，我們應(yīng)該怎么做呢?20xx年4月5日，廣東汕頭一名小孩落水，家人施救，7人相繼溺亡。20xx年7月17日，一名19歲女孩自殺，5人施救，6人均溺亡。從這兩個(gè)事例我們知道當(dāng)時(shí)道德感使然，救人心切，但我們不能盲目施救，救援溺水者是非常有技術(shù)難度的。如果一時(shí)沖動(dòng)，悲劇就會(huì)發(fā)生在我們身邊。
那么發(fā)生溺水事故時(shí)，我們?nèi)绾握_救援。
一，岸上救援優(yōu)生于水中救援。
二，器材救生優(yōu)生于徒手救生。
三，團(tuán)隊(duì)救生優(yōu)生于個(gè)人救生。
四，大聲呼喊或撥打110報(bào)警電話。
當(dāng)發(fā)生有人溺水時(shí)，一般是不提倡下水救援，在岸上救援，可以尋找周圍是否有繩子，泡沫，木板，救生圈等，沒(méi)有的話可以把衣褲纏起來(lái)當(dāng)繩子，救助落水者，如果救援時(shí)體力不支就應(yīng)該放手，要不然自己也會(huì)滑入水中。救人時(shí)必須要在保證自身安全的情況下，人救上后4分鐘之內(nèi)是最好的救援時(shí)間，先用手把口里的贓物清除，再打開(kāi)呼吸道進(jìn)行心臟復(fù)蘇或人工呼吸，直至救援人員到。我們要學(xué)會(huì)智慧救援。明確這些后，我們就知道救人也是要講究方法的。
視頻中，我看到多少個(gè)原本幸福的`家庭因?yàn)楹⒆幽缢鹿蕪氐灼扑榱?，多少的親人嚎啕大哭，傷心欲絕。所以，我想呼吁同伴們，我們一定要好好珍惜生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，讓生命之花開(kāi)得更美麗。這樣，我們才能過(guò)上更幸福、更安全的生活。
三、從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩指示，嚴(yán)格遵守校紀(jì)，堅(jiān)決不玩水。
第四，加強(qiáng)自我保障。
全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？
最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇十三
第一段：介紹溺水教育的重要性和目的（大約200字）。
溺水是一種嚴(yán)重的傷害和危險(xiǎn)，不僅會(huì)造成生命的喪失，還會(huì)給家庭帶來(lái)痛苦和悲傷。因此，溺水教育是非常重要的，不僅是為了提高人們自身的安全意識(shí)，還能預(yù)防溺水事故的發(fā)生。溺水教育的目的是讓人們意識(shí)到水的危險(xiǎn)性，并學(xué)會(huì)正確的自救和渡水技巧，以便在遇到緊急情況時(shí)能夠保護(hù)自己和他人的生命安全。
第二段：個(gè)人參與溺水教育的經(jīng)歷（大約300字）。
作為一名在學(xué)校擔(dān)任教師的我，近年來(lái)參與了多次溺水教育活動(dòng)，組織學(xué)生和家長(zhǎng)參加水上安全知識(shí)的講座和實(shí)踐教學(xué)。通過(guò)這些活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到溺水教育的重要性。每當(dāng)我看到學(xué)生們認(rèn)真聆聽(tīng)并熱情參與講座和實(shí)踐活動(dòng)，我都感到自豪。與此同時(shí)，我也能體會(huì)到教育的力量，通過(guò)教育不斷強(qiáng)化孩子們的安全意識(shí)，提高他們?cè)谒蛑械淖晕冶Ｗo(hù)能力。
第三段：溺水教育的有效策略和方法（大約400字）。
溺水教育應(yīng)該采用多種策略和方法，以使學(xué)生能夠深刻理解水的危險(xiǎn)性并學(xué)會(huì)自救技巧。首先，可以利用講座和視頻教學(xué)等形式，向?qū)W生普及水上安全知識(shí)。其次，組織學(xué)生參加親身實(shí)踐活動(dòng)，如模擬溺水情景和進(jìn)行游泳技巧的訓(xùn)練。此外，開(kāi)展游泳比賽和急救演練等活動(dòng)，能夠增加學(xué)生們的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，提高應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)情況的能力。最后，可以利用互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體平臺(tái)，廣泛傳播溺水教育的知識(shí)和信息，以便更多的人能夠受益。
參與溺水教育不僅對(duì)學(xué)生有著積極的影響，對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)也帶來(lái)了很多啟示。首先，溺水教育使我深刻認(rèn)識(shí)到安全教育是一項(xiàng)重要的社會(huì)責(zé)任。作為教師，我不僅是學(xué)生的知識(shí)傳授者，更是他們的安全導(dǎo)師。其次，通過(guò)與學(xué)生一起參與實(shí)踐活動(dòng)，我不僅能夠增強(qiáng)自己的安全意識(shí)，還能提高我的教育教學(xué)水平。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)，才能更好地教育和保護(hù)學(xué)生。
第五段：總結(jié)并呼吁加強(qiáng)溺水教育（大約200字）。
總而言之，溺水教育是一項(xiàng)非常重要的教育活動(dòng)。通過(guò)這種教育，人們能夠認(rèn)識(shí)到水的危險(xiǎn)性，學(xué)會(huì)自我保護(hù)的技巧，從而預(yù)防溺水事故的發(fā)生。而對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，參與溺水教育不僅是一種教育和保護(hù)學(xué)生的責(zé)任，也是一種對(duì)自身成長(zhǎng)的提升。因此，我呼吁各級(jí)教育部門和社會(huì)組織加強(qiáng)溺水教育的力度，使更多的人受益于這項(xiàng)重要的安全教育。只有通過(guò)不斷的教育，我們才能建設(shè)一個(gè)更加安全和和諧的社會(huì)。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇十四
溺水是一種常見(jiàn)的事故，每年都有許多人因此喪失了生命。為了提高人們的自救能力和避免溺水事故的發(fā)生，我校開(kāi)展了一次溺水教育。通過(guò)這次教育，我深刻認(rèn)識(shí)到了溺水的危險(xiǎn)性，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。本文將從學(xué)習(xí)救生技能、強(qiáng)化安全意識(shí)、建立良好的行為習(xí)慣、加強(qiáng)自我保護(hù)能力和培養(yǎng)合作精神等五個(gè)方面談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)心得體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)救生技能是預(yù)防溺水的第一步。在溺水教育中，我們學(xué)習(xí)了不少救生技能，如游泳、人工呼吸和心肺復(fù)蘇等。這些技能在緊急情況下能派上用場(chǎng)，為自救和他救提供了可能。比如，如果我和他人掉入水中無(wú)法自主抓住救生圈，我就可以利用學(xué)會(huì)的橡皮圈游泳方法救助他人。通過(guò)學(xué)習(xí)這些技能，我意識(shí)到只有具備了一定的救生知識(shí)和技能才能在溺水事故發(fā)生時(shí)保護(hù)自己和幫助他人。
其次，我們要時(shí)刻強(qiáng)化安全意識(shí)，增加對(duì)溺水的警惕性。在課堂上，老師通過(guò)真實(shí)案例告訴我們溺水事故的嚴(yán)重性，如何避免溺水事故。這讓我們深刻認(rèn)識(shí)到，只有保持高度警惕和提高安全意識(shí)，才能有效地預(yù)防溺水事故的發(fā)生。于是，我開(kāi)始養(yǎng)成堅(jiān)決不擅自下水、不私自接近水域、不隨意跳水等良好的行為習(xí)慣，并在公共場(chǎng)所及時(shí)提醒他人注意安全。
第三，建立良好的行為習(xí)慣也是預(yù)防溺水的重要環(huán)節(jié)。在課堂上，老師給我們講解了一系列的溺水預(yù)防知識(shí)，并一再?gòu)?qiáng)調(diào)了重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了不亂扔垃圾保持水域環(huán)境干凈、不亂游泳不在禁止區(qū)域游泳，不隨意爭(zhēng)搶救生設(shè)施等行為習(xí)慣的規(guī)范化對(duì)預(yù)防溺水事故具有重要意義。只有通過(guò)堅(jiān)持健康、文明的行為習(xí)慣，才能營(yíng)造和諧、安全的水域環(huán)境。
第四，加強(qiáng)自我保護(hù)能力是避免溺水的關(guān)鍵。在溺水教育中，我們學(xué)到了很多自救的方法，如盡量保持鎮(zhèn)定、盡量保留空氣、迅速尋找浮體等。這些方法在溺水時(shí)非常有效，能夠保證我們?cè)诰o急情況下更好地保護(hù)自己。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸掌握了自抱頭部，保持身體平衡，邊呼救邊尋找救生設(shè)施等自救技巧，提高了自我保護(hù)能力。
最后，培養(yǎng)合作精神也是預(yù)防溺水的重要手段。在課堂上，老師組織了我們之間的合作練習(xí)，教官耐心地為我們講解救生技巧，讓我們充分體會(huì)到合作的重要性。在班級(jí)活動(dòng)中，老師安排了團(tuán)體游泳和救生演示等環(huán)節(jié)，使我們深刻認(rèn)識(shí)到只有互相合作才能更好地保護(hù)自己和他人。通過(guò)這次教育，我意識(shí)到無(wú)論是在岸邊還是水中，只有大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能及時(shí)迅速地救起落水的同伴。
通過(guò)這次溺水教育，我認(rèn)識(shí)到溺水事故的危險(xiǎn)性和緊急性。通過(guò)學(xué)習(xí)救生技能、強(qiáng)化安全意識(shí)、建立良好的行為習(xí)慣、加強(qiáng)自我保護(hù)能力和培養(yǎng)合作精神等多個(gè)方面的教育，我已經(jīng)掌握了一系列的防溺水知識(shí)和技能。我相信，在今后的生活中，我能夠認(rèn)真遵守安全規(guī)定，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，做到安全科學(xué)地游泳。同時(shí)，我也將積極宣傳溺水救生知識(shí)，教育他人正確對(duì)待水域，共同創(chuàng)建安全和諧的環(huán)境。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇十五
第一段：引言（120字）。
小學(xué)生是溺水事故的高發(fā)人群之一，因此，我們亟需提升他們的安全意識(shí)和自救能力。近日，我參加了一次小學(xué)生溺水安全體驗(yàn)活動(dòng)，深有感觸，現(xiàn)在我想和大家分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：了解水性，了解自己（240字）。
在活動(dòng)中，我們首先學(xué)習(xí)了水的性質(zhì)和特點(diǎn)。從水的浮力到水的流動(dòng)性，我們通過(guò)實(shí)驗(yàn)和觀察學(xué)到了很多知識(shí)。而了解水性的前提是了解自己，我們通過(guò)測(cè)量身高、體重等了解自己的身體狀況和能力。這樣一來(lái)，我們才能更好地預(yù)估自己在水中的行動(dòng)能力。
第三段：學(xué)習(xí)自救技巧（240字）。
在活動(dòng)中，我們還學(xué)習(xí)了一些實(shí)用的自救技巧。首先是學(xué)會(huì)用臂腿劃水，這樣在遇到不淺的水域時(shí)，我們可以靠自己的力量游到安全地方。然后是學(xué)習(xí)側(cè)漂技巧，這樣在疲勞或受傷后，我們可以保持身體姿勢(shì)，不會(huì)讓自己陷入危險(xiǎn)。最后是學(xué)習(xí)翻滾轉(zhuǎn)身，這樣我們可以及時(shí)調(diào)整身體位置，避免沉入水底。
第四段：提升安全意識(shí)（240字）。
通過(guò)活動(dòng)，我們認(rèn)識(shí)到了水域安全意識(shí)的重要性。在游泳場(chǎng)所，我們要遵守各項(xiàng)規(guī)則，不隨意下水或離開(kāi)指定區(qū)域。同時(shí)，了解水域狀況也非常重要，如水溫、水流、深度等，這些都是我們決定是否下水的重要因素。最重要的是要切記不要單獨(dú)下水，要時(shí)刻有個(gè)伴，這樣在發(fā)生意外時(shí)可以互相提醒和幫助。
第五段：行動(dòng)起來(lái)，守護(hù)安全（360字）。
經(jīng)歷了這次體驗(yàn)活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到小學(xué)生在水中的安全問(wèn)題。作為小學(xué)生，我們應(yīng)該行動(dòng)起來(lái)，主動(dòng)學(xué)習(xí)并宣傳溺水安全知識(shí)，讓更多的同學(xué)了解水的特性和危險(xiǎn)性。同時(shí)，學(xué)校和家庭也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生的安全教育，設(shè)立相應(yīng)的安全措施和緊急預(yù)案，確保孩子們的安全。只有通過(guò)全社會(huì)的努力，我們才能夠減少小學(xué)生溺水事故的發(fā)生，讓他們能夠快樂(lè)、安全地成長(zhǎng)。
總結(jié)（120字）。
通過(guò)這次小學(xué)溺水心得體會(huì)，我深切認(rèn)識(shí)到自己在水中的安全意識(shí)和自救能力的重要性。學(xué)習(xí)水性知識(shí)和自救技巧，提升安全意識(shí)，行動(dòng)起來(lái)，定能讓每個(gè)小學(xué)生都能安全地享受水中的樂(lè)趣。
小學(xué)防溺水教育心得體會(huì)篇十六
溺水事故是一種常見(jiàn)但危害極大的意外事件，其給人們的生命安全和幸福帶來(lái)了沉重打擊。為了提高公眾的溺水警覺(jué)和自救能力，我參加了一次溺水教育活動(dòng)，深有感觸。在這次活動(dòng)中，我不僅領(lǐng)略到了溺水事故的可怕之處，也明白了自己應(yīng)如何做出正確的救援和自救決策。以下是我對(duì)于這次溺水教育活動(dòng)的心得體會(huì)。
在我的記憶中，溺水事故總是與夏天和游泳相關(guān)聯(lián)。然而，隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，在城市化的進(jìn)程中，水域逐漸融入了我們的生活，我們消遣和休閑的場(chǎng)所也發(fā)生了變化。因此，多元化的溺水事故已經(jīng)成為了安全領(lǐng)域的重要隱患。了解溺水事故和自救技巧不僅對(duì)我們自己的生命安全重要，也對(duì)我們周圍的人產(chǎn)生著重要的影響。因此，加強(qiáng)溺水教育就顯得尤為必要。
為了提高公眾對(duì)溺水事故的認(rèn)識(shí)和警覺(jué)，各地政府及相關(guān)部門開(kāi)展了一系列溺水教育活動(dòng)。其中，學(xué)校教育是最重要的渠道之一。學(xué)生是社會(huì)未來(lái)的希望，通過(guò)在校內(nèi)設(shè)立溺水安全課程，我們可以培養(yǎng)全體學(xué)生的自我保護(hù)能力。此外，媒體的參與也是溺水教育發(fā)揮作用的重要一環(huán)。正面報(bào)道溺水事故的危害和后果，提高社會(huì)對(duì)溺水事故的重視程度，同時(shí)普及基本的自救技巧和知識(shí)，這是一種有效的方式。
第三段：了解溺水自救技巧。
在這次溺水教育活動(dòng)中，我學(xué)習(xí)到了許多重要的自救技巧。首先，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。當(dāng)陷入溺水危險(xiǎn)中，我們要迅速保護(hù)自己的頭部，并盡快找到浮力物體，保持身體平衡，以免過(guò)度耗費(fèi)體力。此外，要學(xué)會(huì)正確呼吸。當(dāng)我們身體被水覆蓋時(shí)，要學(xué)會(huì)保持冷靜，并合理利用身體內(nèi)的氧氣，以保證更長(zhǎng)時(shí)間的生存。此外，不要過(guò)度掙扎，以免浪費(fèi)體力。學(xué)會(huì)等待救援是非常重要的。
第四段：成為救援志愿者的意義。
在溺水教育活動(dòng)中，我偶然了解到了當(dāng)?shù)氐哪缢仍驹刚哧?duì)伍。他們的無(wú)私奉獻(xiàn)和專業(yè)救援技能給我留下了深刻印象。他們?cè)诎l(fā)生溺水事故時(shí)迅速出動(dòng)，勇敢地救援被困者，并提供急救措施，最大限度地減少傷亡。而我，也被激發(fā)起幫助他人的愿望。成為一名溺水救援志愿者，可以幫助更多人避免溺水事故，為社會(huì)的安全穩(wěn)定盡自己的綿薄之力。
第五段：個(gè)人應(yīng)當(dāng)提高自身的意識(shí)和能力。
溺水教育的目的不僅僅是讓我們關(guān)注溺水事故，更是給我們提供機(jī)會(huì)提高自身的安全意識(shí)和應(yīng)急能力。我們不能僅僅依賴他人的救援，而應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持自我保護(hù)的能力。外出游泳或參與海上運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要嚴(yán)格遵守安全規(guī)則，不要超出自己的能力范圍。此外，我們還要主動(dòng)學(xué)習(xí)急救知識(shí)，以便在緊急情況下能夠提供及時(shí)有效的救助。
總之，溺水教育是一項(xiàng)重要而必要的教育活動(dòng)。通過(guò)這次教育活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了溺水事故給我們帶來(lái)的巨大危害，明白了自己應(yīng)該做出正確的救援和自救決策。只有不斷提高自身的安全意識(shí)和實(shí)踐能力，我們才能在遇到溺水危險(xiǎn)時(shí)做出正確反應(yīng)，保護(hù)好自己和他人的生命安全。所以，通過(guò)加強(qiáng)溺水教育，我們每個(gè)人都能夠成為一個(gè)更加安全、更加有責(zé)任心的公民。