2023年近視眼防控宣傳月活動總結(jié)(模板16篇)

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    總結(jié)是一個反思和思考的過程,有助于提高我們的思維能力和邏輯思維能力。寫一篇較為完美的總結(jié)需要有清晰的結(jié)構(gòu)和邏輯。通過閱讀這些總結(jié)范文,我們可以對總結(jié)的寫作方式和內(nèi)容有更多的了解。
    近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇一
    為進一步推動我?!胺澜惫ぷ鞯拈_展,為保護學生視力,加強青少年防治近視工作,普及科學用眼知識,切實提高學生健康用眼的水平,降低視力低下率。我校在九月份開展“愛眼”宣傳月活動,特制定本活動方案。
    一、根據(jù)我校實際情況,通過衛(wèi)生櫥窗、學校電臺廣播、學校公眾號等多種形式開展面對教師、學生、家長的宣傳活動,提高學校領(lǐng)導、全體教師、學生及家長對防近工作的認識。開展視力保護宣傳教育,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,切實將“防近”工作抓實、抓細、抓出成效。
    二、學生們生活、學習的環(huán)境對其視力有著十分重要的影響。為了保護學生的視力,學校已達到確保學生學習、生活環(huán)境符合用眼衛(wèi)生標準,并按照要求合理配置課桌椅,另外,學校的所有黑板無裂縫、無反光、無炫光,每一個教室內(nèi)第一排課桌前緣距黑板不少于2米。為了防控學生近視的發(fā)生,學校要為學生們營造一個寬敞、明亮的良好的學習環(huán)境,為防近工作莫定物質(zhì)上的保證。
    三、確保每天兩次的眼保健操,進一步加強做操質(zhì)量,做到人人都會正確做眼保健操。班主任、保健教師和班級衛(wèi)生員負責對學生眼保健操姿勢進行一次全面的檢查糾正,要把學生認真做好眼保健操作為“防近”工作的重要措施,每天第二節(jié)課和第六節(jié)課的任課教師必須負責督促并指導學生認真做好眼保健操。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準確、手法正確、力度適當。要求學生動作100%正確,并配合值周工作有考核評比記錄和總結(jié)。
    四、開展愛眼護眼“四個一”活動。即“一查、一操、一課、一網(wǎng)”
    (一)“一查”即全校學生進行一次視力檢測,愛眼活動從學生了解自己的視力現(xiàn)狀開始。同時學生結(jié)合自己的視力現(xiàn)狀開展一次通過以“如何保護我們的眼睛不受損害”為主題的.班會,來使每位學生都能愛護眼睛、科學用眼的重要性,都能養(yǎng)成科學用眼的習慣。
    (二)“一操”即新眼操比賽:提高師生的重視程度,檢查、展示九月份推廣新眼操的成果,開展一次全校學生參與的眼操比賽活動,評出優(yōu)勝班級(每年級兩個優(yōu)勝班)。以眼保健操示范視頻及眼保健操圖中對于穴位、手法的要求作為評選標準。
    (三)“一課”即上好一堂以“保護視力”為主題的健康教育課,利用班隊課上好一次有關(guān)科學用眼的健康教育課,進行一次有關(guān)科學用眼的專題教育。
    (四)“一網(wǎng)”即一次通過網(wǎng)絡(luò)平臺的教育:學校利用學校公眾號對家長進行一次愛眼、護眼宣傳。將新眼操介紹給家長,號召家長和學生一起學習,做到家校配合。
    五、結(jié)合愛眼月開展坐姿評比活動,引導學生養(yǎng)成良好的科學用眼習慣。根據(jù)班主任及任課老師平時坐姿干預檢查記錄結(jié)合學生互評,評選出本班的坐姿標兵1-2名,在班級中樹立好榜樣。
    六、時間安排。
    1、9月2日--9月10日,為防近宣傳、發(fā)動階段(召開班主任工作會議、各班召開防近視宣傳隊課)。
    2、9月6日利用集會時間進行“保護視力”為主題的國旗下講話,課后請同學們結(jié)合自己的視力現(xiàn)狀,制定適合自己的保護視力的個性方案。
    3、9月8--10日開展坐姿評比活動。,以學生日?!叭齻€一”,即讀寫時“眼離書本一尺,身離桌子一拳,手離筆尖一寸”的執(zhí)行情況作為評選標準,評選出本班的坐姿標兵1-2名,在班級中樹立好榜樣。
    4、9月16日全校進行眼保健操比賽,并評選優(yōu)勝班級(每年級2個優(yōu)勝班),引導學生養(yǎng)成良好的科學用眼習慣。
    5、9月24日總結(jié)9月份全校開展防近工作情況。
    七、各班要認真落實學校防近宣傳月活動的各項安排,切實做好此項工作,要把對學生的防近教育工作做好做實。
    近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇二
    為增進人們眼健康的保健意識,我院以第xx個全國愛眼日活動為契機,組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護眼活動,服務(wù)廣大眼疾患者,進行近視防控宣傳教育。
    當天上午,我院組織眼科醫(yī)生、護士及工作人員攜帶血壓測量儀、視力表、眼科測試儀器及眼科宣傳資料等,在謝家灣社區(qū)開展了咨詢、義診活動。據(jù)統(tǒng)計"愛眼日"期間共張貼宣傳標語20多條,橫幅1條,咨詢?nèi)舜芜_200多人次,為廣大群眾提供眼保健服務(wù),普及低視力防治知識,對低視力患者詳細講解了正確的治療和康復方法,達到了良好的宣傳義診效果。
    此次開展"愛眼日"宣傳咨詢和義診活動,進一步增強了人們愛眼護眼意識,意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時,認清視力是個不容忽視的問題加強預防、保健,增強自覺愛眼護眼意識,逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。"愛眼日"活動的開展對推動防盲治盲工作起到了積極的作用,達到了預期的目的,收到了良好的社會效果。
    近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇三
    近日,鄭州市為迎接“近視防控宣傳教育月”的來臨,櫻桃溝小學舉行了“愛眼睛,防近視”的主題班會,以強化保證眼保健操的質(zhì)量。并通過校信通、家長微信群與家長取得聯(lián)系,希望家長督促孩子注意在家的用眼衛(wèi)生,不要用眼過度。
    學校長期開展開展眼保健操活動,在各班的主題班會上,教師給學生講述愛護眼睛的益處,如何去保護自己的眼睛,并對學生的做操動作進行了規(guī)范指導和訓練,確保了動作的準確到位。在課堂上護眼形式多樣,有學生自己講述自己的護眼方法并和同學們分享;還通過課堂觀看護眼視頻讓學生了解更多的護眼方法;最后教師總結(jié)本次主題活動,鼓勵學生學會正確的愛眼睛,護眼睛,通過一雙明亮的眼睛去看我們美麗的世界。
    通過本次活動,師生們進一步認識到了眼保健操的重要性,并掌握了正確的眼保健操動作要領(lǐng)。使同學們樹立了愛眼睛,護眼睛的意識,切實提高了學生自覺用眼衛(wèi)生的自覺性,也得到了家長們的一致贊同。
    近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇四
    近視眼是學生當中的常見病、多發(fā)病,同時限制了學生的升學及就業(yè),給學生的身心健康帶來了嚴重危害,因此,我校首先在周一進行有關(guān)愛眼知識衛(wèi)生升旗儀式,然后又利用學校廣播室進行宣傳,內(nèi)容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、《如何采取有效保護學生視力》等。學校為了保證學生眼保操質(zhì)量,每天對眼睛進行檢查督促,做到一天兩檢查,一周一公布。
    學校領(lǐng)導對本次愛眼非常重視,在愛眼日宣傳和教育中,我校團委成立了愛眼日工作領(lǐng)導小組。由校長負總責,學校團委具體負責宣傳和教育工作,各班班主任及團支部具體領(lǐng)導班級宣傳和教育,體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。學校領(lǐng)導還對班主任及任課教師作了布置,時時注意教學衛(wèi)生,上課按照教學衛(wèi)生去做,班主任定期給學生調(diào)整座位,校醫(yī)深入課堂進行督促。
    在做好以上工作的`同時,學校還邀請了渾南區(qū)醫(yī)院眼科醫(yī)生童醫(yī)生,開展了一次關(guān)于預防紅眼病的宣傳活動。課間氣氛熱烈,學生們求知欲望高漲,在童醫(yī)生講解完預防措施,治療原則和預后處理后,同學們還強烈要求講解關(guān)于眼睛的其他內(nèi)容。
    與此同時,學校也通過多媒體、宣傳欄、等多種形式,積極的開展了愛眼護眼視力保護宣傳教育活動。
    總之,學校愛眼教育是一項長期的任務(wù),我們爭取使學校青少年視力教育工作制度化、規(guī)范化,更好的保護好青少年的視力。在全社會營造青少年視力保護“政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關(guān)注”的良好社會氛圍。
    近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇五
    我國近視發(fā)病率位居世界之首。最近一份調(diào)查顯示:我國小學生的近視發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,而大學生高達76.74%。兒童和青少年的近視問題已經(jīng)成為一個社會問題,它與社會因素、環(huán)境因素、個人用眼習慣等諸多方面有關(guān),因此預防近視要從以下四個方面入手。
    如今兒童和青少年近視的發(fā)生率不斷增高,這與社會科技技術(shù)的高度發(fā)展有密切關(guān)系:電視機、電子計算機、手機、游戲機等電子產(chǎn)品的使用大大增加了兒童和青少年近距離用眼的頻率。另外,現(xiàn)在學校、家長對孩子的期望太高,孩子們的功課越來越重,升學的競爭壓力也越來越大,花在書本上的時間也越來越多,這也是一個不可忽視的原因,尤其是畢業(yè)班的學生,患近視的比例要比非畢業(yè)班的多。所以首先要取得社會的支持、幫助和理解,其次是減少孩子們使用電子產(chǎn)品的時間,學習壓力減輕一點,使孩子在眼球發(fā)育過程中相對輕松一點。
    首先是學校的環(huán)境設(shè)施:教室寬敞明亮,燈光分布科學合理,桌椅的高度適宜;其次,學校要定期開展視力檢查,加強眼保健的'教育,宣傳、督促學生認真做眼保健操;最后,定期調(diào)換座位……,只要是有效的方法我們都要用。
    要給自己的孩子創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境,如燈光用8—15瓦日光燈或25—40瓦燈泡為宜。其次是注意培養(yǎng)孩子們良好的用眼習慣:看書坐姿端正,眼離書本約1尺,寫字之手離筆尖約1寸左右,看書每小時休息15分鐘,眼睛離電視屏幕距離是電視屏幕對角線的5倍等。在飲食方面家長還要為孩子們眼睛的健康提供全面的營養(yǎng)。
    作為一個孩子,一個學生應(yīng)積極參加體育鍛煉和戶外活動,增強體質(zhì),提高眼肌的調(diào)節(jié)力;自覺做眼保健操;不挑食、不偏食;早睡早起,合理安排學習時間,自覺保護自己的眼睛。
    近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇六
    為貫徹落實習近平總書記關(guān)于學生近視問題的重要指示批示精神,根據(jù)《教育部等八部門關(guān)于印發(fā)〈綜合防控兒童青少年近視實施方案〉的通知》(教體藝〔20xx〕3號)和《省人民政府辦公廳關(guān)于做好兒童青少年近視綜合防控工作的通知》(晉政辦發(fā)〔20xx〕19號)文件要求,進一步加強全縣兒童青少年近視防控工作,努力降低我縣兒童青少年近視新發(fā)病率,結(jié)合我縣實際,特制定本方案。
    到20xx年,實現(xiàn)全縣兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個百分點以上;到20xx年實現(xiàn)全縣兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降,兒童青少年視力健康整體水平顯著提升,6歲兒童近視率控制在3%左右,小學生近視率下降到38%以下,初中近視率下降到60%以下,高中階段學生近視率下降到70%以下,國家學生體質(zhì)健康標準達標率達25%以上。
    (一)落實條件保障
    1.改善視覺環(huán)境。嚴格落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求,使用利于視力健康的照明設(shè)備,教材、考試試卷等用品衛(wèi)生標準達標率100%;優(yōu)化布局,消除“大班額”現(xiàn)象;根據(jù)學生座位視角、教室采光照明情況和學生視力變化情況,每月調(diào)整學生座位,每學期對學生課桌椅高度進行個性化調(diào)整,使其適應(yīng)學生生長發(fā)育變化。
    2.配備人員設(shè)備。加強中小學衛(wèi)生室、保健室建設(shè),加強學校近視防控基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備、技術(shù)指導和專業(yè)培訓,每學期開展近視監(jiān)測篩查。
    (二)強化近視干預
    1.推進健康教育。加強學校健康教育主陣地建設(shè),學校、家庭、學生和全社會重視近視防控,積極宣傳、解讀、落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》,重視近視防控科普宣傳,組織開展“全國愛眼日”等愛眼護眼活動,積極利用媒體和宣傳平臺,廣泛開展宣傳教育,營造良好氛圍。
    2.減輕學業(yè)負擔。切實落實教育部等九部門印發(fā)的《中小學減負措施》,小學一二年級不留書面作業(yè),三至六年級書面家庭近視化實踐性作業(yè),減少機械、重復訓練,確保中小學生睡眠充足??刂瓶荚嚧螖?shù),小學一二年級每學期不超過1次,其他年級不超過2次,嚴禁以成績作為選拔和排名依據(jù)。
    3.加強體育鍛煉。嚴格落實國家體育與健康課程標準。確保中小學生在校時每天1小時以上體育活動時間,確保小學一二年級體育課每周4課時,三至六年級和初中每周3課時,高中階段每周2課時。規(guī)范開展眼保健操,實施學生體育家庭作業(yè)制度。加強體育與健康教師師資隊伍建設(shè),完善學校體育、健康教育場地設(shè)施,深化學校體育與健康教學改革,推進校園體育項目建設(shè),落實學校健康教育內(nèi)容和要求。
    4.實施家校聯(lián)動。加強宣傳教育,提升家庭近視防控知識和意識,倡導家長增加陪伴孩子時間,科學合理使用電子產(chǎn)品,養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學習和用眼衛(wèi)生習慣。
    (三)提升服務(wù)水平
    1.加強機構(gòu)建設(shè)。認真落實《近視防治指南》等診療規(guī)范,不斷提高眼健康服務(wù)能力。加強近視防控機構(gòu)建設(shè),加強眼科醫(yī)療機構(gòu)、中小學衛(wèi)生保健室建設(shè),開展兒童青少年近視危險因素監(jiān)測和防控科學研究,加強技術(shù)指導和推動學校近視防控工作。
    2.建立健康檔案。0—6歲兒童每年眼保健操和視力檢查覆蓋率達90%以上。充分利用信息系統(tǒng),為兒童青少年建立視力電子檔案,并隨兒童青少年入學實時轉(zhuǎn)移。開展近視防控大數(shù)據(jù)監(jiān)測,指導科學防控近視。
    3.加強市場監(jiān)管。加大對近視防控行業(yè)的衛(wèi)生健康、市場監(jiān)管力度,開展眼科醫(yī)療服務(wù)行為監(jiān)管,嚴厲打擊近視防治虛假宣傳、劣質(zhì)產(chǎn)品和服務(wù)。堅決杜絕近視防控廣告進校園開展商業(yè)宣傳等服務(wù)。
    (四)嚴格評議考核
    將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入學校工作考核,嚴禁片面以考試成績和升學率考核學校。將視力健康教育納入學校素質(zhì)教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔等納入教育質(zhì)量評估體系,每年開展評議考核,結(jié)果向社會公布。
    教科局:推動學校開展兒童青少年近視綜合防控和視力健康管理等學校衛(wèi)生與健康教育工作。健全學校體育衛(wèi)生發(fā)展制度和體系,不斷完善學校體育場地設(shè)施,加快體育與健康師資隊伍建設(shè),聚焦“教”(教會健康知識和運動技能)“賽”(廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動)“養(yǎng)”(養(yǎng)成健康行為和健康生活方式),深化學校體育、健康教育教學改革,積極推進校園體育項目建設(shè)。推動學校加強現(xiàn)有中小學衛(wèi)生保健機構(gòu)建設(shè),按照標準和要求強化人員和設(shè)備配備。
    衛(wèi)體局:加強眼科醫(yī)生、眼保健醫(yī)生培訓,提高視力篩查、常見眼病診治和急診處置能力。加強視光師培養(yǎng),確保我縣有合格的視光專業(yè)人員提供規(guī)范服務(wù),并根據(jù)兒童青少年近視情況,選擇科學合理的矯正方法。增加適合兒童青少年戶外活動和體育鍛煉的場地設(shè)施,持續(xù)推動各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開放。積極引導支持社會力量開展兒童青少年體育活動,有針對性開展體育賽事,吸引兒童青少年廣泛參加體育運動。
    財政局:合理安排投入,積極支持相關(guān)部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。
    人社局:會同教育科技局、衛(wèi)體局完善中小學校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評審制度。
    市場監(jiān)管局:嚴格監(jiān)管驗光配鏡行業(yè),不斷加強眼視光產(chǎn)品監(jiān)管和計量監(jiān)管,整頓配鏡行業(yè)秩序。加強廣告監(jiān)管,依法查處虛假違法近視防控產(chǎn)品廣告。
    文旅局:加強對網(wǎng)絡(luò)游戲出版運營企業(yè)的監(jiān)督管理,引導兒童青少年科學適度使用游戲出版物,對全縣網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷系統(tǒng)實施情況進行監(jiān)督。
    融媒體中心:充分發(fā)揮廣播電視、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等作用,利用公益廣告等形式,多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識,引導社會各界共同關(guān)注并參與防控兒童青少年近視工作。
    縣政府負責本轄區(qū)兒童少年近視防控措施的制定,各相關(guān)部門負責具體落實,全面加強兒童青少年近視綜合防控工作。將視力健康納入素質(zhì)教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔等納入義務(wù)教育質(zhì)量檢測評估體系,進行督導評估。對兒童青少年體質(zhì)健康水平評估中連續(xù)三年下降的責任單位和學校依法依規(guī)予以問責。
    近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇七
    為了全面貫徹落實上級有關(guān)部門關(guān)于開展預防近視宣傳月活動的有關(guān)安排,進一步推動我?!胺澜惫ぷ?,全面實施素質(zhì)教育,在上級教育行政和有關(guān)衛(wèi)生、防疫部門的領(lǐng)導下,加大了對學生預防近視工作的宣傳和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成績,現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下:
    根據(jù)當前學生用眼時間長、近視眼發(fā)病率高的特點,我們始終重視防近工作的教育,學校將預防近視眼的`科普知識通過健康課、黑板報、廣播、宣傳欄等形式宣傳到每一個學生。學校著重教育學生做好以下幾個方面的預防工作:
    1、注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。
    2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說,讀、寫半小時后要休息5-10分鐘,兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹木),使眼肌得到休息。
    3、注意看書、寫字的光線??磿?、寫字時的光線不能太強也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。
    4、不要在車上看書。因為車子顛簸,眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長,玩游戲機也要有時間的限制。
    5、按時做保健操,以消除眼肌疲勞。
    6、多吃些含維生素a較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。
    7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)現(xiàn)有近視,立即驗光,配戴眼鏡。
    由于學校領(lǐng)導的重視和師生的共同努力,我校學生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制,絕大部分在校學生形成了良好的用眼習慣,已發(fā)生的學生近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。今后,我們將進一步加強教育,進一步健全用眼衛(wèi)生宣傳教育網(wǎng)絡(luò),落實各項措施,進一步提高防近宣傳力度,為保證學生用眼衛(wèi)生,推進素質(zhì)教育而作出應(yīng)有的貢獻。
    近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇八
    人們也常說,眼晴是心靈的窗口,須勤拂拭才能健康明亮,可現(xiàn)實的狀況不容樂觀,為此,我們在愛眼日到來之際,開展了豐富多彩的“愛眼”、護眼衛(wèi)生知識宣傳活動,現(xiàn)就本次活動的開展情況作如下總結(jié):
    近視眼是學生當中的常見病、多發(fā)病,同時限制了學生的升學及就業(yè),給學生的身心健康帶來了嚴重危害,因此,我校首先利用學校廣播室進行宣傳,內(nèi)容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、《如何采取有效措施保護學生視力》等,然后又進行有關(guān)愛眼知識衛(wèi)生講座及圖片展,高一(2)班同學出的一期高質(zhì)量的黑板報受到同學們的好評。學校為了保證學生眼保操質(zhì)量,組織學生會會員,每天對眼睛保健操進行檢查督促,做到一天兩檢查,一周一公布上,由于措施得力,提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平,同時促進了學生身體健康。
    學校領(lǐng)導對本次愛眼非常重視,就學生學習近視眼患病情況召開了家長會,在家長會上由分管領(lǐng)導向他們講解了愛眼有關(guān)知識,要求家長及時給近視眼學生配眼鏡,在家學習時督促學生形成良好的用眼習慣,切實保障學生眼睛的衛(wèi)生。學校領(lǐng)導還對班主任及任課教師作了布置,時時注意教學衛(wèi)生,上課按照教學衛(wèi)生去做,班主任定期給學生調(diào)整座位,校醫(yī)深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施,對我校近視眼發(fā)病情況有所控制,大大降低了近視眼發(fā)病率。
    在做好以上工作的同時,學校紅十字會與資金雄厚的才子眼鏡店聯(lián)系給我?guī)熒x務(wù)維修眼睛及電腦驗光,另外還贈送學生近視手冊及視力表,使學生進一步了解預防近視方法及措施,現(xiàn)時認識到配眼鏡要到正規(guī)眼鏡店配鏡,不到流動攤點及質(zhì)量差地方配鏡,質(zhì)量好的眼鏡對保護視力有著良好作用,通過這次活動愛眼活動推向了高潮。
    以上是近視防控宣傳教育月活動總結(jié),在活動中雖然取了一些成績,但仍有不足,我們將乘著這次活動的東風,把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去,常抓不懈,為保障學生的身體做出更大的貢獻。
    近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇九
    根據(jù)《省教育廳辦公室轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳關(guān)于開展第4個近視防控宣傳教育月活動的通知》(鄂教體藝辦函〔20__〕1號)和《教育部辦公廳關(guān)于開展第4個近視防控宣傳教育月活動的通知》(教體藝廳函〔20__〕5號)文件要求,為全面提高我校學生視力健康管理水平,降低學生的視力不良率、控制新發(fā)病率,學校努力營造學生視力健康保護工作的濃厚氛圍,關(guān)心和重視學生視力保護工作,切實認真抓好近視防控工作,強化責任領(lǐng)導,明確職責分工,經(jīng)常抓、反復抓,抓落實。我校開展了以“科學防控近視,共筑光明未來”為主題的宣教月活動,具體情況總結(jié)如下:。
    一、學校防控工作總體情況。
    學校成立了視力健康領(lǐng)導小組,強化了責任,明確了部門處室的職責分工;大力開展近視防控宣傳教育活動,學校積極組織近視防控線上線下家校共育,全員聯(lián)動,密切配合,進一步增強了師生愛眼護眼意識;切實減輕學生學業(yè)負擔,加強考試管理;嚴格落實兩操檢查制度、課桌椅定期調(diào)換制度,改善教室環(huán)境,強化戶外體育鍛煉等,通過多種渠道、多形式,切實做好學生愛眼護眼近視防控工作。
    為進一步加強學生愛眼護眼近視防控宣傳教育,學校利用升旗儀式開展了“愛眼護眼宣傳周”啟動活動,向廣大師生大力宣傳愛眼護眼的重要性,讓學生真正掌握保護眼睛的方法,正確保護好眼睛。利用周三班隊會課在一、二年級學生開展了進行了眼保健操規(guī)范教育,三、四年級進行預防近視的視頻宣傳教育,五、六年級則開展“愛眼護眼專題知識講座”。學校體育組利用體育健康課向?qū)W生宣傳科學用眼知識,強化學生積極參加戶外體育鍛煉,一二年級每周4節(jié)體育課,3—6年級每周3節(jié)體育課,同時每天嚴格落實一小時體育大課間活動,每周開展全校學生體育健康社團,鼓勵學生走進戶外鍛煉身體,保護視力。學校利用班級黑板報、電子屏為全體師生播放愛眼主題教育資料,進一步增強了大家愛眼護眼的意識,自覺將保護視力,近視防控落實到日常的行動中。
    2、各部門處室加強聯(lián)動,共同為學生視力健康筑牢“防線”。
    為了增強學生愛眼、護眼的實效性,我校德育處每學期積極組織開展豐富多彩的系列活動,如辦愛眼護眼主題班會、板報手抄報,曬曬我的護眼操等,讓學生真實體驗愛護眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護的重視。愛眼周期間教師對學生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查,對學生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢。
    自去年“雙減”政策落地以來,學校教務(wù)處進一步減輕了學生的課業(yè)學業(yè)負擔,每周實行作業(yè)公示制度,提高布置作業(yè)的科學性與有效性,一二年級每天不布置書面家庭作業(yè),3—6年級書面家庭作業(yè)完成時間不超過60分鐘,不布置電子產(chǎn)品的作業(yè),均采用紙質(zhì)化作業(yè),同時堅決杜絕機械性、無效性、重復性、懲罰性作業(yè),科學規(guī)范加強考試管理。每學期以區(qū)教育主管部門組織的學科考試為檢測形式,不以任何形式對學生考試成績排名。課堂上各科教師合理使用電子白板開展教學活動,督促家長切實管理好學生在家使用電子產(chǎn)品的頻率和時間。班主任定期組織學生進行座位輪換,每天上下午督促學生做好眼保健操,加強學生用眼護眼的指導,德育處將紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗眼保健操常規(guī)檢查納入班級考核之中。
    3、強化學校、家庭、學生綜合干預管理“防線”,落實早期預防控制。
    學校配合市區(qū)教育局推進學生近視防控視力健康管理示范學校建設(shè),建立校領(lǐng)導、班主任、校醫(yī)(保健教師)、家長代表、學生視力保護委員和志愿者等為一體的'視力健康管理隊伍,明確和細化了相關(guān)職責。學校通過線上線下家長會、共同觀看愛眼護眼視頻、致家長一封信等形式,向全校家長宣傳了保護視力、預防近視的知識和方法,指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用電腦時間達30分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘時間),及時關(guān)注孩子書寫閱讀姿勢,糾正孩子不良的用眼衛(wèi)生習慣等。學校每年定期兩次聯(lián)系愛爾眼科、東風總醫(yī)院等定點醫(yī)院為全體學生進行健康視力檢測和“青少年愛眼護眼”專題培訓,建立學生視力健康檔案。若發(fā)現(xiàn)學生有視力下降等跡象,班主任及時聯(lián)系家長督促其帶領(lǐng)孩子到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)檢查。
    4、想方設(shè)法改善學生視覺環(huán)境。
    自20__年以來,我校積極籌措資金,想方設(shè)法陸續(xù)為全校20個教室全部安裝了護眼燈,教室照明度大大提高,有效改善了學生們學習生活的視覺環(huán)境。本學期學校已將所有教室的無塵書寫白板均更換為對學生視力有幫助的水溶性無塵綠板,這些硬件實施均為學生們的視力健康起到了極大地促進作用。
    5、加大對電子產(chǎn)品的管理。
    根據(jù)學校手機、電話手表等電子產(chǎn)品的管理規(guī)定,學生原則上不得將個人手機、電話手表帶入校園,如學生確有需求,須經(jīng)學生家長同意,提前向班主任提出書面申請,經(jīng)學校同意,進校后交由班主任統(tǒng)一保管,禁止將其帶入課堂,家長有特殊情況的可與班主任或任課教師電話聯(lián)系。學生離校后確需上網(wǎng)查閱與學習有關(guān)資料等,經(jīng)家長同意后可使用,使用期間家長需要嚴格監(jiān)督,每次使用時間不得超過20分鐘。家長應(yīng)切實履行教育職責,加強對孩子使用手機的督促管理,嚴格控制孩子居家使用電子產(chǎn)品,以防沉迷網(wǎng)絡(luò)。
    6、突出的經(jīng)驗做法。
    學校想方設(shè)法籌措資金為20個教室配備了護眼燈,大大提高了教室照明度,燈光柔和,視覺感強,極有利于促進學生的視力健康,為預防學生們的近視提供了科學規(guī)范的硬件設(shè)施;本學期所有教室均更換為水溶性無塵綠板,對保護學生們的視力有進一步促進作用;學校校園文化布置精美,綠樹成蔭,鮮花開放,教學樓各層廊道均擺放了綠植,為孩子們提供了課下用眼護眼的良好視覺環(huán)境;積極組織教師、學生、家長進行觀看十堰市教育局、十堰教育電視臺聯(lián)合攝制以“科學防控近視,共筑光明未來”為主題的近視防控宣傳片,推動全社會行動起來,共同關(guān)注孩子們的視力健康,呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來。
    三、存在的問題及分析。
    學校部分教室采光度不夠、中低年級課桌椅配置不達標。按照《中小學校設(shè)計規(guī)范》、《中小學校教室采光和照明衛(wèi)生標準》等國家標準的要求,我校存在中低年級課桌椅與學生身高不匹配,目前學校課桌椅有三種規(guī)格,不能很好地滿足中低年級學生年齡、身高的特點配置標準的課桌椅。學生在校學習生活大部分時間在課桌椅上度過,長期使用與其身高不符合的課桌椅,將影響學生良好坐姿的養(yǎng)成,易引起脊柱彎曲異常和視力不良,對學生學習能力和身體功能狀態(tài)造成不利影響。部分教室采光從學生左側(cè)進入,光線不足,是造成學生視力不良一個重要環(huán)境因素,長期在這樣的環(huán)境下學習,也可能影響到學生學習效率。
    四、下一步工作打算及建議。
    學校將積極通過多種形式向上級有關(guān)部門反映上述影響學生視力健康的實際問題況,多方并舉籌措資金,克服困難,想方設(shè)法進一步改善現(xiàn)狀,希望上級給予支持與幫助,共同改善學生的學習生活環(huán)境,切實加強做好近視防控工作,共同促進我校學生視力健康工作再上一個新的臺階!
    近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇十
    20xx年,我園認真貫徹落實了上級防近工作部署,切實加強了兒童視力保護工作,我們參照教育部制定的《中小學學生近視眼防控工作方案》,針對我園實際情況,扎實開展了這項工作:
    學校成立了預防近視工作領(lǐng)導小組,園長任組長,成員包括分管領(lǐng)導和班主任等。分工明確,責任到人。形成了從上到下,從領(lǐng)導到教師到幼兒,齊抓共管的防治體系。全校師幼充分認識到做好保護視力、預防近視工作的重要性。把預防近視工作作為推進素質(zhì)教育,促進學生身心健康的重要內(nèi)容之一,高度重視了這項工作。
    我園參照教育部《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》,在師幼及家長中,廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用墻報、班會、宣傳欄、等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養(yǎng)幼兒愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的用眼衛(wèi)生習慣。要求老師懂得防治近視眼的知識,熟悉有關(guān)制度和措施,培養(yǎng)幼兒良好用眼衛(wèi)生習慣。向家長宣傳保護視力的重要性和預防方法,積極爭取和動員了家長及社會的參與,擴大了宣傳效果,形成了全社會都來重視并參與預防近視工作的良好局面。
    學校制訂了預防近視工作相應(yīng)的規(guī)章制度,強化了預防近視工作深入有效開展。建立眼保健操的檢查評比制度,強化了對幼兒眼保健操的檢查,隨時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣。合理安排好課程與活動,組織形式多樣的課外體育活動。建立家校聯(lián)系制度,把每學期視力檢測結(jié)果通知家長,督促家長一起教育與培養(yǎng)學生注意用眼衛(wèi)生,形成良好習慣。每天眼保健操檢查結(jié)果納入了班級一日常規(guī)考核之中。學校按照《中小學學生近視眼防控工作方案》中關(guān)于用眼衛(wèi)生對環(huán)境的要求,保障了學校教室采光與照明、課桌椅配置、等教學條件。保證教室內(nèi)所有幼兒合理的用眼距離,提供符合標準的教室采光要求以及照明設(shè)備,提供了與幼兒身高相符合的課桌椅,教室一體機做到色彩柔和、無反光。
    1、保證了室外活動的時間和質(zhì)量。堅持體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好戶外課,認真開展豐富多彩的戶外體育活動,切實保證了幼兒每天參加一小時體育活動。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
    2、勞逸結(jié)合,按時作息。嚴格按照規(guī)定的課程計劃,安排每周作息時間。依據(jù)幼兒活動和生活規(guī)律,按照靜動結(jié)合、視近與視遠交替的原則安排了每天課程與活動。保證學生每天至少午睡2小時。
    3、做好家長與社會宣傳工作,利用家長會、家長群向家長宣傳了保護視力的重要性和方法,使家長能為幼兒創(chuàng)造良好的學習條件,督促幼兒合理安排時間。
    4、充分動員,廣泛宣傳。利用led、宣傳欄等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養(yǎng)了幼兒愛眼、護眼意識,養(yǎng)成了正確的眼衛(wèi)生習慣,從真正意義上起到預防作用。
    近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇十一
    7月18日,衡陽市“國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目宣傳月”活動啟動儀式在衡陽市蒸湘區(qū)蒸湘街道舉行,市衛(wèi)生計生委副主任劉景友、蒸湘區(qū)副區(qū)長王卿、蒸湘區(qū)衛(wèi)生計生局局長、蒸湘街道黨政主要領(lǐng)導等同志參加啟動儀式。
    本次衡陽市國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目宣傳月是以“基本公共衛(wèi)生,我服務(wù)你健康”為主題,目的是為了傳播健康知識,倡導健康理念,營造公共衛(wèi)生人人參與的濃厚氛圍,提高基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目的`公平性和可及時性,提升居民的感受度,增強獲得感。自基本公共衛(wèi)生工作開展以來,衡陽市按照公平、可及、做實、做優(yōu)的原則,積極實施基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化,在廣大基層醫(yī)療衛(wèi)生工作人員努力工作下,全市基本公共衛(wèi)生服務(wù)取得了顯著成效,城鄉(xiāng)居民公共衛(wèi)生服務(wù)的差距進一步縮小,逐漸形成了“健康生活、預防為主”的良好生活習性,初步實現(xiàn)了使老百姓不得病、少得病、不得大病的目的。
    活動現(xiàn)場,衡陽市中心醫(yī)院、蒸湘區(qū)人民醫(yī)院、蒸湘區(qū)蒸湘街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、蒸湘區(qū)聯(lián)合街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等7家醫(yī)療機構(gòu)的專家為老百姓“送醫(yī)、送藥、送健康”?,F(xiàn)場義診余人次、免費送藥價值20000余元、發(fā)放健康教育宣傳資料4000余份、家庭醫(yī)生簽約500余人次。
    近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇十二
    保護視力,預防近視是關(guān)系到下一代的健康成長。因此,我校根據(jù)上級文件精神,為減輕學生的課業(yè)負擔,切實做好防治近視工作,開展了護視力月活動,現(xiàn)在活動總結(jié)如下:
    學校成立了以校長為組長的預防近視工作領(lǐng)導小組,分工明確,責任到人,近視防控工作學期列入學校工作計劃,制定詳細工作方案和明確任務(wù)目標。
    首先,我們召開了班主任會議,傳達了榕教辦體19號文件精神,要求各班級學生要高度重視,認真開展預防近視月活動。主要做好以下幾點:
    1.每天必須做兩次眼保健操,上午一次下午一次。
    2.每班下發(fā)視力表,要求表不能弄臟弄壞,貼時要注意距離與高度的要求。
    3.每班選一名“視力監(jiān)督員”隨時檢測學生的視力情況。時時提高學生的防近意識,糾下自己的讀寫姿式。
    4.學校每學期對學生視力檢測一次,嚴格控制新發(fā)病率。
    5.張貼標語,加大宣傳力度,提高師生認識。對保護視力“三個一,四個不要,五個注意”定期抽檢。
    6.按上級精神要給學生減負,一二年級不能留書面作業(yè)。在校時間不能超過六小時。不能壓堂。
    教師要懂得防治近視眼的知識,熟悉有關(guān)制度和措施,培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣。在師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用校園板報、墻報、班會、等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
    1、利用預防近視月活動,開展預防近視衛(wèi)生知識講座一次;
    2、把預防近視宣傳標語張貼在宣傳板內(nèi)。
    3、利用宣傳板等多種形式,宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
    4、在班會課上,利用眼睛模型、電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造,了解近視的發(fā)病原因,了解保護眼睛的重要性,讓學生對近視引起足夠的重視。
    眼操這項活動是學生在校期間不可缺少的一項重要工作,這項工作做的好壞關(guān)系到學生的切身利益。如果做的不好,會直接影響學生們的學習及身體健康、因此,我們就怎樣做好眼保健操為主題,每天做兩次眼操,向?qū)W生講解如何正確做眼操的重要性,推動眼操的廣泛開展,目的就是進一步推動這項活動,引起學生們的高度重視,養(yǎng)成良好的習慣,糾正錯誤的做操方法,使自己有一雙明亮的眼睛,更好的投入到學習中去。
    認真做好眼保健操,力求按揉穴位要準確,手法要適當,用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。每天播放兩次眼保健操的音樂,學生隨音樂節(jié)拍做操,教師指導、糾正穴位不夠準確的學生。為了做好這項防近視的'活動,使這項工作真正落實到實處,而且每天都檢查各班的眼操情況。
    向家長宣傳保護視力的重要性和預防方法,積極爭取和動員家長及社會的參與,擴大宣傳效果,形成全社會都來重視并參與預防近視工作的良好局面。為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
    近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇十三
    為全面提高我國居民眼健康水平,為降低幼兒的視力不良率、控制新發(fā)病率,根據(jù)潛山市教育局《關(guān)于開展第3個近視防控宣傳教育月活動的通知》有關(guān)要求,我校認真開展愛眼宣傳月活動,具體總結(jié)如下:
    一、加大愛眼、護眼宣傳。
    我校在全校集體晨會啟動了“愛眼護眼宣傳周”活動并向幼兒大力宣傳愛眼活動,讓幼兒真正掌握保護眼睛的方法,正確保護好眼睛。在七年級幼兒進行了“愛眼護眼專題知識講座”,并利用健康教育課向幼兒播放了“愛眼護眼vcd知識片”。同時在學校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶,我的眼睛”宣傳專刊。我校利用多渠道宣傳愛眼護眼的重要性,使每一個幼兒都知道6月6日是“國際愛眼日”,明確保護眼睛的重要性。
    二、落實愛眼、護眼實效性。
    為了讓愛眼、護眼更有實效性,我校教導處組織開展了豐富多彩的活動,讓幼兒真實體驗眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護的重視。
    愛眼月期間對幼兒讀寫姿勢、眼操動作進行檢查,對幼兒不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢,還對班主任進行了眼保健和眼操的再次指導,以更好的規(guī)范幼兒的動作。
    三、構(gòu)建平臺、全員協(xié)助。
    積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),通過家長會、互聯(lián)網(wǎng)、家長微信群等形式,傳播眼保健知識,特別是兒童青少年視力保護知識,提高青少年的防盲治盲意識。學校教育與家庭教育的同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
    發(fā)揮學校健康教育陣地的作用。建立了一支幼兒健康教育宣傳隊伍,在幼兒及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操幼兒高低年級學習互助活動等。
    總之,我校認真貫徹上級指示精神,加強愛眼月教育,通過多種形式,采取多種措施,切實做好了各年級幼兒的愛眼工作,為幼兒的全面發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。
    近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇十四
    6月6日是全國“xx。為增強青少年愛眼護眼意識,促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣,結(jié)合《關(guān)于開展20xx年全國“xx活動的通知》提出的具體要求,我校組織開展了“‘目’浴陽光,預防近視”的主題宣傳活動,現(xiàn)小結(jié)如下:
    近視眼是學生當中的常見病、多發(fā)病,同時限制了學生的升學及就業(yè),給學生的身心健康帶來了嚴重危害。因此,我校利用早會、紅領(lǐng)巾廣播站、微信公眾平臺等進行宣傳,各班還利用班會課給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課,出了一期“xx活動宣傳版報,進行有關(guān)愛眼知識衛(wèi)生宣傳,培養(yǎng)學生良好的用眼習慣,降低青少年近視率。
    此外,學校為了保證學生眼操質(zhì)量,組織勸導隊學生,每天對眼操進行檢查督促,做到一天兩檢查,一周一公布,提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平。
    學校與家長通力合作,要求家長在家學習時督促學生科學用眼,及時給近視眼學生配眼鏡,切實保障學生眼睛的衛(wèi)生。班主任定期給學生調(diào)整座位。通過以上方法實施,對我校近視眼發(fā)病情況有所控制,大大降低了近視眼發(fā)病率。
    此外,我校每天安排跑操、體育課或大課間活動時間進行體育鍛煉,老師們鼓勵學生多到室外活動,參加有益的體育鍛煉。注意眼睛的`營養(yǎng)供給,呼吁學生共同參與,積極投入防近視的活動中。
    通過開展“xx宣傳活動,進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識,推動我校預防近視的工作起到了積極的作用,收到了良好的效果。
    近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇十五
    近視是屈光不正的一種。當眼在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下,平行光線進入眼內(nèi),其聚焦在視網(wǎng)膜之前,這導致視網(wǎng)膜上不能形成清晰像,稱為近視眼(myopia)。此時檢查驗光則會提示近視度數(shù),例如通常稱近視50度,記錄為“-0.50d”。今天為大家精心準備了2022年開展近視防控宣傳月活動總結(jié),希望對大家有所幫助!
    為增強青少年兒童愛眼護眼意識,促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣,結(jié)合2021近視防控宣傳教育月活動提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動,現(xiàn)小結(jié)如下:。
    我校通過開展近視防控宣傳活動,進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識,尤其是廣大學生知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性??傊?,我校認真貫徹上級指示精神,加強愛眼的教育,通過多種形式,采取多種措施,切實做好了小學各年級學生的愛眼工作,為學生的全面發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。
    近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇十六
    保護視力,預防近視,必須了解預防近視眼的基本知識,樹立愛眼、護眼意識,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
    一、保持正確讀寫姿勢。
    3.不歪頭或躺著看書,不走路看書,不在晃動的車船上看書。
    二、選擇良好的用眼視覺環(huán)境。
    (一)讀書寫字視覺環(huán)境要求。
    1.讀書寫字時要有充足的光線,窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時)。
    2.盡量不用鉛芯過細的筆寫作業(yè),鉛芯要軟硬適中,作業(yè)用紙要潔凈,書寫字體不要過小。
    3.選擇適宜的桌椅讀書寫字,書桌高度以到上腹部附近為宜。
    (二)看電視的視覺環(huán)境要求。
    1.看電視時,人與電視機應(yīng)保持三米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離)。
    2.電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。
    3.電視機要放在背光的地方。
    4.電視的光亮度要合適,不能過亮或過暗。
    (三)操作電腦視覺環(huán)境要求。
    1.電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶,避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
    2.電腦操作臺應(yīng)低于一般課桌的高度,座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。
    4.電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度)。
    三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
    3.不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近,持續(xù)時間不要超過半小時。
    四、堅持做眼保健操。
    1.每天上下午要做一次眼保健操。
    2.做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準確、手法正確、力度適當。
    五、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強鍛煉。
    1.睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息。小學生每天睡眠10小時,初中學生9小時,高中學生8小時。
    2.不挑食、不偏食,均衡飲食,保證營養(yǎng)全面。
    3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素a食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。
    4.多到戶外活動,多參加球類運動、多觀察樹木花草,多享受大自然的青山綠水,使眼睫狀肌得到放松。
    六、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡。
    1.每學期要檢查兩次視力,出現(xiàn)視力下降時,要盡快到醫(yī)院眼科做進一步的檢查。
    2.如果確認已患近視,要及時到醫(yī)院驗光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力,矯正視力達到5.0即可。
    3.不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀,影響視力,有害無益。
    4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。