在總結(jié)心得的過程中，我們能夠發(fā)現(xiàn)問題并找到解決方案。如何在心得體會中有效地展示自己的思考和成長？請看以下是小編為大家收集的一些心得體會，希望能給您帶來一些靈感。
暑假安全防溺水心得體會篇一
在星期五的下午，我們班楊__的爸爸帶著藍天救援隊的團隊來到了六二班，我們十分榮幸，能夠請到藍天救援隊來給我們上一堂安全課。
首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍天救援隊的來到。過了幾分鐘，門外進來了幾個高大威猛穿著標志性的藍色衣服的“為人民服務(wù)者”，同學們看見了都不約而同地拍起了巴掌。
楊__爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從楊__爸爸的課中，受益匪淺，他們藍天救援隊的精神是：少說多做，無私奉獻，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊__爸爸也給我們講述了一個真實的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不小心被浪沖走了，在藍天救援隊三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識，以備不時之需，生命最重要。
夏天就要到了，我們一定都會按捺不住內(nèi)心游泳的欲望，但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡，楊__爸爸告訴了我們游泳的要求：
1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳；
2、要知道安全措施，以防溺水；
3、溺水了，要大聲呼叫大人；
4、在沒有大人的情況下，安排一個人去找大人，如有電話，先打110，（交代具體位置，并簡單說出發(fā)生了什么，請求支援）。
5、在沒有來到的時候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。（用伸.拋.劃.游進行施救）。
7、救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救，不然的話，自己也會落水的；
8、可以開船前去施救，小朋友不能獨自去開船救人，只有經(jīng)過專業(yè)訓練的大人才可以；
9、救援時，還可以用衣服把落水者拉上來。
以上幾點就是在夏天的時候要注意的。時間已經(jīng)從表演與講述中悄悄地逃走了。
時間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節(jié)安全課，使我受益匪淺:既讓我明白了學習防溺水，安全伴我行的方法；又讓我體會到了藍天救援隊的戰(zhàn)士們的無私奉獻，默默無聞！
暑假安全防溺水心得體會篇二
《珍愛生命，嚴防溺水》的安全教育短片，給我們敲響了安全的警鐘，讓我們家長知道哪些地方是暗藏危機，而我作為孩子的第一監(jiān)護人，也會將這些安全知識傳遞給家人，讓每一個人引起重視，都需要記住這些防溺水的知識，確保不讓孩子獨自一人或和朋友成群結(jié)隊地到河邊玩水。
暑假安全防溺水心得體會篇三
《珍愛生命、預(yù)防溺水》述說的是：游泳是孩子們喜愛的事情，也是一個體育項目，但是每樣東西都有兩面的，水好的一面是它可以玩，而壞的一面就是它可以把人的生命吞噬。每年都會有很多人，不管是大人，還是小孩，因為水壞的一面，而失去了最寶貴的生命。
溺水的原因有很多，比如：下水去摸魚，撿落入水中的物品;在水中逞能打鬧或游泳時抽筋;雨天掉入深水坑;或者過橋不慎落水……而這些都非?？膳拢绻疫\的話，就會逃脫或者身體受傷;而不幸運的話就會永遠的離開這個世界。所以我們一定要非常小心!
有時候水真的太壞了，為什么這么說呢?因為有些小孩子非常聰明，學習成績一直都非常優(yōu)秀，還有些好不容易考上北京大學或者考上了其他很好的學校，水也奪取他們的機會，甚至奪取他們的生命!
為了預(yù)防溺水，可以去學游泳，這樣的話如果真的出了意外，就可以自己游上來了，也可以去救掉入水中的人。
《珍愛生命、預(yù)防溺水》對全世界的兒童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命，不要因為一時的貪玩，而傷害身體，而失去生命!
暑假安全防溺水心得體會篇四
今天，老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于安全的教育片，我們看得津津有味、捧腹大笑。我知道許多關(guān)于安全的小常識，也明白生命可貴，我們應(yīng)當好好呵護。
我們首先觀看關(guān)于溺水的片段，讓我們受益匪淺。同時也明白了遠離水庫小溪，一生辛福平安。是說有兩個小女孩，她們在湖邊看到了有一個小男孩溺水了，她們正確地救了小男孩。看到這里我想：“溺水現(xiàn)象大多數(shù)都是因為青少年不知水的深淺，直接跑去水庫或湖邊游泳才造成的，所以千萬不能去這種地方游泳?！边@樣是非常危險的。
我還看到一個鏡頭就是一個男人說：“我準備好了?！迸笥逊顒袼麆e下去游泳，可他就是不聽，還自信滿滿地說自己會游泳。于是就下去了，一開始還游得挺成功的，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水很深，他快沉入水中，他在水中拼命掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒！他真是拿生命開玩笑！
我看到那一刻，好可怕！幸好他的`朋友救了他，要不然他就會淹死?！罢鋹凵?，謹防溺水?！边@句話隨處可見，可又有哪個人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，雖然它是珍貴的，單也是脆弱的。如果我們不好好愛惜生命，那就是在浪費生命。世界上有很多人因為游泳溺水，他們在要游泳的時候怎么不想一想，自己玩的游戲安全嗎？不要只顧著一時的痛快而忘乎所有，在炎熱的夏天，哪怕一分鐘一秒，都要提高緊惕。
同學們，珍愛生命吧！他只有一次，不要在危險的地方游泳，隨時你都可能失去生命，安全小常識一定要牢記，這樣，我們每天才會過著安全、幸福、健康的生活！
暑假安全防溺水心得體會篇五
天氣越來越炎熱，接近暑假了，大家不由地想到游泳，而游泳卻讓不少兒童死亡，像一個殺人魔。
在酷熱的夏季，游泳是所有青少年喜愛的體育運動項目之一，而在沒有大人的監(jiān)護下，游泳意味著失去了“生命之神”的籠罩，而一步步地踏進“死亡之神”的陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳，你必須做好充足的準備，擁有安全防范意識，遇到意外時要冷靜，叫伙伴用周圍的木棍把他撈上來。
我覺得學生一般溺水都是這樣的原因：1、學生在水邊玩耍下水摸魚，撿落水中的物品。2、在水中逞能打鬧或游泳時抽筋而不能泳泳，掉入水中，慢慢掙扎著死去。3、雨天掉入深水坑，而因為不能出來死亡。4、在過橋時，走路不慎掉落江中，而死去。
我的身邊就有一個例子。一天下午，3名小孩其中一個13歲，一個9歲，一個8歲在水庫邊玩耍，其中一名9歲小孩不慎跌落水庫，直至晚上8時，才被打撈上岸。這個水庫很深，據(jù)附近村民說這個水庫是以前用人工挖出來的，最深的地方達6——8米，而且這個水庫管理存在嚴重漏洞，水庫邊上沒有任何設(shè)施阻擋，小孩子在附近玩水的時候很容易跌落到水庫里。
所以，為了不讓更多的人溺水身亡，就應(yīng)該讓更多人懂得溺水的預(yù)防工作。1、在無家長或老師的帯領(lǐng)下，不要私自下水游泳;2、不要去不知水情偏僻的地方游泳。3、游泳時不要嬉戲玩鬧逞強好勝。請大家多注意。
暑假安全防溺水心得體會篇六
我們的生命像花一樣多姿多彩，但是我們的生命也像花一樣的脆弱;我們的生命像水一樣寶貴，但是我們的生命也像水一樣的脆弱，一碰即碎。因此，我們一定要珍惜生命，預(yù)防溺水。
同學們，夏天到了，你們一定會去好溪里游泳、玩耍的。同學們，你們知道嗎?在五月至十月這180天中，一定會有許許多多的小學生、初中生、甚至大學生在這180天中溺水死亡。許許多多的中小學生因此失去了這寶貴的生命。同學們，我們的生命只有一次，不能讓水奪走我們寶貴的生命，所以防溺水是多么的重要!讓防溺水的警鐘走進千家萬戶!讓珍惜生命，預(yù)防溺水的警鐘走進我們的心靈吧。
同學們，對于溺水你們一定是知道那么一點點，也可以說是完全不知道。那么讓我來跟你們說一說，防溺水該怎么“防”!1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。2.游泳時間不能超過1.5—2小時。3.在家長的陪同下進行游泳。4.在水淺、熟悉的水域游泳。這四點游泳小常識大家一定要牢記在心中!這樣溺水就會遠離我們啦!
同學們，安全是一個永恒的話題，我們要天天講安全，安全天天講，不要因為一點點的熱，而到水里玩。因為水，一不小心就是禍害。因此，我們一定要珍惜生命，預(yù)防溺水;我們一定要讓珍惜生命預(yù)防溺水的警鐘走進千家萬戶。同學們，我們是祖國未來的花朵，我們是祖國未來的小小接班人。我們一定要讓生命像陽光一樣燦爛。
這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：
一、按照學生的身體素質(zhì)要求，加強鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。
當今世界，經(jīng)濟發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進，對我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
二、夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃。
要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應(yīng)急的能力，學校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作。
做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應(yīng)，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。
四、夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。
因此，要學會控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當然，也要學會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解。如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請自己的朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
當發(fā)生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強自身的.學習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才!
暑假安全防溺水心得體會篇七
1、使學生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法
1、導入
大家看一看這幅照片，你認識他嗎。
聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談?wù)勀愕目捶ā?BR> 小結(jié):人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命――防溺水教育。
2、溺水已成為我縣中小學生的“頭號殺手”，每年都發(fā)生數(shù)起中小學生在節(jié)假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。因此，我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”:未經(jīng)家長老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。
3、溺水原因主要有以下幾種:不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救:
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
5、課堂總結(jié):
同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說――怎樣珍惜每一天?
溺水是可以避免
20xx年7月17日中午，青田縣xx小學三(2)班學生殷某與外公一起去游泳，不幸溺水死亡。
20xx年7月20日下午5時許，青田縣xx小學三年級學生劉某和xx幼兒園羅某一起到甌江游泳，不幸兩人均溺水死亡。
20xx年7月26日晚飯后，青田縣xx小學二年級學生葉某與舅舅到埠頭小溪游泳不幸溺水身亡。
20xx年11月13日下午
3時，青田縣xx小學二年級學生劉某到xx碼頭往麗水方向的第二個橋墩旁邊的小水潭里摸鋼筋不幸溺水身亡。
每年，我們青田縣都會發(fā)生青少年游泳溺水事故。一個個例子，一組組數(shù)據(jù)，實在讓人觸目驚心。有讀者或許會問，難道這些溺水事故就不能避免嗎?大量的人涌入小溪或水庫中游泳，使得事故頻頻發(fā)生。造成事故發(fā)生的原因也是多種多樣的。但有很多是可以避免的。
一些學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底，有的甚至在水里連續(xù)游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，很容易因體力不支而溺水。
夏季天氣炎熱，游泳者來到水邊游沒做任何準備動作就跳下水了，結(jié)果導致頭暈、惡心、心慌等不適應(yīng)感覺，或出現(xiàn)抽筋、肌肉拉傷等事故。
有些學生下水前沒有觀察游泳處的環(huán)境，到一些水深，有旋渦，有障礙物等水域游泳。這些地方游泳時容易發(fā)生危險。發(fā)生危險時，小學生驚慌失措，不知如何搶救，有的甚至害怕逃走了，沒有呼救，時溺水者失去援救的機會。
在小溪和水庫游泳的小孩占了絕大部分，大多數(shù)孩子都沒有家長陪同，獨自或兩三個人結(jié)伴而來，結(jié)果出現(xiàn)事故也沒人知道。所以小孩游泳家長一定要陪同，而且家長一定要會游泳。這樣萬一發(fā)生溺水事故，也便于搶。
如果每個人在游泳前都能注意以上幾點，我想溺水事故就不會這樣頻繁的發(fā)生了，請大家“珍愛生命，預(yù)防溺水”。夏季天氣炎熱，為防止學生在游泳中發(fā)生溺水事故，安全度過暑假，九峰小學開展了“預(yù)防溺水，安全度夏”為主題的活動。
該校對學生進行“游泳安全”的主題教育，包括“溺水常識”、“溺水的預(yù)防與急救”、“珍愛生命，遠離危險”等專題教育，學校在宣傳窗進行“預(yù)防溺水，安全度夏”的專題宣傳。同時發(fā)放告家長書，聯(lián)系家長、社會齊抓共管，對游泳活動進行有利引導、正確對待。使孩子度過一個健康、文明、安全的暑期活動。
4月15日，石臺縣中學1名高一學生與同學結(jié)伴擅自下河游泳，泥水身亡;
6月3日，郎溪縣1名初一學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡;
6月12日，省水利水電職業(yè)技術(shù)學院4名學生到合肥大學城內(nèi)翡翠湖游泳，其中1名20xx級女生預(yù)下水時不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無效死亡。
5月7日，山西省應(yīng)縣7名中小學生結(jié)伴到一水庫玩，其中1名小學生五年級女生在水庫邊洗手時，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水學生，5名學生陸續(xù)墜入水中，溺水身亡。
5月15日，廣西壯族自治區(qū)全州縣石塘高中4名學生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。
5月29日，浙江省青田縣僑鄉(xiāng)實驗學校1名初二學生到江游泳，溺水身亡;30體，該縣利民小學1名四年級學生在江邊玩耍，被潮水沖走身亡;同日，該縣溫溪鎮(zhèn)一小1名三年級在附近水庫游泳，溺水身亡。
通過教育活動，使我區(qū)全體師生更加認識到“安全無小事，事事有安全”。安全教育日雖然過去了，但我們要積極發(fā)揮學校教育主陣地作用，安全教育將永遠貫穿在我們的教育教學活動中。
溺水可以避免――一些學生為了逞強好勝，在不知水深河水底的情況下，就潛入水底，有的甚至在水底連續(xù)有兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，很容易因體力不支而溺水。
夏天天氣炎熱，游泳者來到水邊游沒做任何準備動作就跳下水了，結(jié)果導致頭暈.惡心.心慌等不適應(yīng)感覺,或出現(xiàn)抽筋.肌肉拉傷的事故。
有些學生下水前沒有觀察游泳處的環(huán)境，到一些水深，有漩渦，有障礙物等水域游泳時容易發(fā)生危險。發(fā)生危險時，小學生驚慌失措，不知如何搶救，有的甚至害怕逃走了，沒有呼救，使溺水者失去援救的機會。
在小溪河水庫游泳的小孩占了絕大部分，大多數(shù)孩子都沒有家長陪同，獨自或兩三個人結(jié)伴而來，結(jié)果出現(xiàn)事故也沒人知道。所以小孩游泳家長一定要陪同，而且家長一定要回游泳。這樣萬一發(fā)生溺水事故，也便于搶救。
暑假安全防溺水心得體會篇八
每年夏天，我們總能看到很多關(guān)于溺水的新聞報道。溺水是一件非?？膳碌氖虑?，每年都會造成很多人的死亡，特別是兒童和老人。在我們的日常生活中，我們也要時刻警惕著自己和身邊的人遭遇溺水的危險。
第二段：認識溺水的危害。
溺水是指在水中無法正常呼吸而導致的死亡。當人在水中呼吸的時候，肺部無法吸取到足夠的氧氣，導致身體無法正常運作。而且水中的流速會對人體造成不同的影響，這也是危害人體的因素之一。此外，水中溺亡的另一個原因是抽搐和嘔吐，這些癥狀會使人無法自主控制身體，最終導致溺亡。
第三段：如何防止溺水。
為了避免出現(xiàn)溺水事故，我們應(yīng)該采取預(yù)防措施。首先，我們要避免單獨一人去游泳。無論是在海灘還是其他地方，都應(yīng)該有其他人在場，以及有一些救生員或其他安全人員的存在。其次，我們應(yīng)該盡可能降低上下水的難度和危險系數(shù)。例如，我們應(yīng)該選擇比較平靜的水域，在水中游泳的時候要保持深度在能夠掌握的范圍內(nèi)，這樣就可以減少溺水的風險。
第四段：應(yīng)對溺水的應(yīng)急措施。
如果發(fā)生了溺水事故，我們要盡快采取應(yīng)對措施。首先，我們要呼救，讓周圍的人察覺到事態(tài)的緊急性。其次，在沒有救援人員到來之前，我們應(yīng)該嘗試保持頭部盡量靠近水面，減少水的刺激和威脅。同時，我們應(yīng)該向周圍的人求助，讓他們能夠及時地提供幫助。
第五段：安全意識的重要性。
最后，我們強調(diào)安全意識的重要性。無論是在游泳、洗澡還是其他水上活動中我們都應(yīng)該時刻注意安全。我們應(yīng)該遵守安全規(guī)定，并在需要時向救援人員求助。加強我們的安全意識，可以為我們和身邊的人帶來更多的安全保障。
總結(jié)：
在生活中，我們常常會遇到各種各樣的危險，而溺水是其中一個值得我們特別關(guān)注的危險之一。通過加強我們的安全意識和采取預(yù)防措施，我們可以減少溺水事故的發(fā)生，保障我們和身邊的人的生命安全。
暑假安全防溺水心得體會篇九
牢記防溺水措施”六不準”
1、不準私自下水游泳；
2、不準擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；
4、不準到不熟悉的水域游泳；
5、不準到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳；
6、不準不會水性的學生擅自下水施救。
如何預(yù)防？
家長或看護人，決不能將兒童單獨留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。以下8個要點，家長們要牢記！
兒童溺水防護8要點：
1、不要私自下水游泳，家長時刻看護。
2、堅持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。
3、要求孩子下水前活動身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。
4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
5、教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
6、教孩子學習游泳，并學習心肺復(fù)蘇等技能。
7、不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
如何辨別？
溺水者的營救黃金時間是事發(fā)30秒。如能及時發(fā)現(xiàn)溺水跡象，生命或可挽回！如何辨別兒童溺水者？牢記這7種跡象。
7種跡象辨別溺水者：
1、溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。
2、溺水兒童手臂可能前伸，但無法劃水向救援者移動。
3、溺水者在水中是直立的，掙扎20—60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。
5、溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
6、看起來不像溺水，只是在發(fā)呆，但如果對詢問沒有反應(yīng)，就需要立即施出援手。
7、小孩子戲水會發(fā)出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。
如何施救？
在加強預(yù)防的同時，家長及監(jiān)護人也要掌握相關(guān)的急救知識和技能。意外發(fā)生后，救人刻不容緩，以下6點要知道！
兒童溺水后的正確施救方法：
1、迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。
3、倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
4、人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
5、吸氧：現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
6、脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。
哪些地方容易發(fā)生溺水？
一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
切勿以為自己會游泳，在水中就很安全！
還要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危險！
救助溺水者是非常危險的.行動，理論非常簡單但實際操作卻非常復(fù)雜，要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素，每年都有徒手救助而導致溺水者、救生員同時喪生的事故！溺水者的本能是抓住一切可以抓住的東西，有經(jīng)驗的救生員不會很快的接近溺水者，太著急接近很容易被溺水者抱住而無法掙開，悲劇也就再次重演！
那么，如果遇見有人溺水，該如何施救？
1、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。
2、發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充分利用現(xiàn)場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當做繩索。
3、需要下水就溺水的人的時候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。
4、下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應(yīng)放手自沉，溺水者便會放開。救人者應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰游姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。
5、施救者若不熟悉水性或不了解現(xiàn)場水情，不應(yīng)輕易下水，應(yīng)呼救或報警。未成年人不宜下水救人。
發(fā)生溺水的常見原因有：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品；
2、游泳時抽筋或在水中打鬧；
3、到井邊打水不慎落入井中；
4、雨天掉入溝坑；
5、暴雨來臨時無躲避處所。（特別注意：不要在大樹下或在有高壓線下面避雨，以防雷擊。）。
預(yù)防幼兒溺水的措施：
1、教育孩子充分認識到溺水的危害性；
2、教育孩子不要到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍戲水；
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?BR> 6、雨天行走、如果路過井邊或有水源的地方時要格外小心。
教幼兒學會溺水時的自救方法：如果某種特殊原因不慎溺水，應(yīng)遵循以下急救辦法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救，
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
暑假安全防溺水心得體會篇十
暑假是學生們最期待的一段時間，長達兩個月的假期讓他們有充裕的時間去游泳、嬉戲、旅游等等。然而，也正是因為暑假中大量水上活動的舉辦，所以全國也時常發(fā)生一些不幸的溺水事故。那么，在此我想分享自己的心得體會，希望大家能夠時刻繃緊安全這根弦，避免更多的不必要傷害和悲劇的發(fā)生。
一、不要低估水性。
夏天本身就炎熱，很多人會想到游泳來消暑。即便如此，游泳前我們依然要進行必要的熱身運動，去到深水區(qū)的時候一定要注意不要受寒。另外，在游泳之前最好還可以進行水性測試，對于不會游泳的人來說更是應(yīng)該在有專業(yè)人員指導下進行，一邊做認真練習一邊提高自己的水性。
二、不能盲目自信。
許多喜歡在水上漂浮的人，總是認為自己的搏擊水性很好，可以應(yīng)對各種情況。這樣的“自信”往往會導致麻痹大意，而忽視了水上安全問題。當你因為自己的技能出了問題，水下方大部分時間是黑漆漆的，你甚至不知道該朝哪個方向游才對。因此，在水上活動其他人體驗不同的水域時，也要注意事先了解該水域的特點以及周圍環(huán)境狀況等，避免發(fā)生溺水等意外。
三、避免過度疲勞。
需要注意的是，在水上活動過程中，消耗的體力是要比在陸地上要大得多，因此在進行游泳等活動時也要適度，避免過度消耗身體的體力。為了讓自己的體力維持在較高水平，可以嘗試進行有氧運動鍛煉。在玩水與休息之間要明確分辨，需要緩解疲勞不要過度，適當停止活動。
四、支付足夠的注意力。
游泳或是做水上運動我們一定要時刻保持警惕，因為對于初次跳入水中的人來說，水下的高音劉動聲會使他們強烈的感到不適，在水下發(fā)生喘息的情況都有可能造成喀吼，隨后失去意識，這時便很有可能發(fā)生溺亡等意外情況。因此，我們在水上活動之前一定要好好熟悉水力、身體水上的適應(yīng)性等，做好必要記錄，做好應(yīng)對措施，不僅保證我們游泳過程順利，而且能夠及時解決一些問題，當萬一遇到突發(fā)情況時也能夠做出正確的反應(yīng)。
五、呼吁大家共同營造安全的意識氛圍。
在日常生活中，安全問題應(yīng)該有多方面的關(guān)注，從學校到家庭，以及各個游泳場所等，每個地方都應(yīng)該滿足一定的要求和標準。而我們個人也應(yīng)該做好自我保護，避免對自己或者他人造成不必要的危害。希望我們大家能時刻保持警覺，注意身邊環(huán)境及人。我們不僅要保障自己的安全，也要呼吁周圍的人們共同營造安全的意識氛圍，到達平民的安全保護。避免更多的意外事件的發(fā)生。
總結(jié)：暑假中，我們可以通過水上運動來消遣自己，釋放心中的壓力，但同時也要注重自己的身體安全及需要跟水上的基本功以及學習相關(guān)證照保障基本技能。在事情發(fā)生岌岌可危的地方，及時采取必要措施并且保護好自己。最重點的是，我們要時刻提高安全意識，知道不測發(fā)生的時候知道怎么處置，及時引導親友知曉并且提高安全意識，希望明年的夏天更加美好，沒有重大的意外發(fā)生。
暑假安全防溺水心得體會篇十一
親愛的同學們和尊敬的家長同志們：
近段時間天氣炎熱，正值暑假期間，是學生溺水事件發(fā)生的高發(fā)期。近期全國多地也連續(xù)發(fā)生學生溺水死亡的悲劇，為此學校再次向全體學生及家長發(fā)出防溺水安全提示，珍愛生命，預(yù)防溺水，努力杜絕溺水悲劇的'發(fā)生，我們應(yīng)做好以下幾點：
一、牢固樹立安全第一的思想，加強自我保護意識，認真學習并遵守學校制定的防溺水公約;不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學會相關(guān)的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。
四、從我做起，嚴守學校紀律，不私自下河游泳。
五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并進行勸阻。同時也希望家長能做好學生假期中的安全監(jiān)管。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下永久心靈的創(chuàng)傷。希望全體同學們牢記學校的暑假須知中的安全提示，遵章守紀，安全行為，遠離危險，度過一個平安快樂的暑期!
xx市工業(yè)學校校。
2015年8月2日。
暑假安全防溺水心得體會篇十二
隨著夏天的到來，游泳成為了一種必不可少的活動，但也常常伴隨著危險。我曾經(jīng)經(jīng)歷過一次溺水的經(jīng)歷，這次經(jīng)歷讓我對游泳和安全有了更深的理解。
那是一個炎熱的夏天，我和朋友們一起去游泳池游泳。一開始，我只是享受在水中的感覺，但很快我就被朋友們叫去參加游泳比賽。我沒有充分準備，也沒有專業(yè)的游泳技巧，因此在比賽中很快就失去了平衡，掉進了深水區(qū)。我掙扎著，但沒有人注意到我，我感到自己越來越無助。
在這個危急的時刻，我想到了之前學過的急救知識，于是我鼓起勇氣，開始掙扎著向岸邊游去。我努力游了大約5分鐘，終于到達了岸邊。這次溺水的經(jīng)歷讓我深刻地意識到，學習急救知識對于防止溺水是非常必要的。
從這次經(jīng)歷中，我深刻地領(lǐng)悟到了以下幾點：
1.游泳時一定要有充分的準備和安全意識，比如戴上救生圈、注意水深等。
2.學習一些基本的游泳技巧和急救知識，可以大大提高游泳的安全性。
3.不要在深水區(qū)游泳，不要獨自一人游泳，一定要有成人的陪伴。
4.在溺水時，一定要保持冷靜，不要驚慌，盡量尋找救援工具，或者向周圍的人求救。
這次經(jīng)歷讓我對游泳和安全有了更深的理解，也讓我更加珍惜生命。我相信，在未來的游泳活動中，我會更加注意安全，避免類似的危險。
暑假安全防溺水心得體會篇十三
炎炎夏日，越來越多的學生會下到附近的水庫河流小溪中去游泳，只為圖得一時的痛快。但是慘劇也就此發(fā)生了。近日以來，各地頻繁出現(xiàn)學生暑假游泳溺水生亡的事件，引起了各地的關(guān)注。這并不是個別的案例，這些事是值得我們?nèi)シ此嫉?。同學們應(yīng)該為避免這樣的事件再次發(fā)生，我們有必要樹立并加強自我安全意識。對此，我在這里提出以下幾個意見：
一、盡量避免下河游泳，到正規(guī)的游泳池去游泳。
二、如有朋友前來邀請你一起去的話，可以選擇婉言拒絕或是勸說其去游泳池進行活動。
三、當偶遇他人溺水時，如沒有過硬的游泳技巧，切勿自行下水施救，而應(yīng)當求助他人，并穩(wěn)定溺水者情緒，告知等待救援。
四、遇到突發(fā)情況時一定要冷靜，無論是自己還是他人，一定要做到安全第一，一定不可以因為財物而重新冒險，時刻將生命放在第一位。
五、寧可多忍受些高溫的煎熬，也要控制自己進行理性思維。
但是成果重在行動，只有腳踏實地的做到位，才能共享良好的成果。
暑假安全防溺水心得體會篇十四
1。提高安全意識，學習溺水安全的有關(guān)知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2。初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個幼兒都要提高安全意識。
3。自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
4。培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
5。初步培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗解決問題的能力。
學習溺水安全的基本知識，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
一、談話引入小朋友，現(xiàn)在是什么季節(jié)？對，現(xiàn)在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦？可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎？告訴你們，今年涪陵有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
二、防溺水教育小朋友們，我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢？我認為應(yīng)做到以下幾點：
（一）、老師先向幼兒講幾點防溺水的知識要點
（1）教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
（2）教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下江游泳。
（3）我們是幼兒園的小朋友，很多同學都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
（二）、老師談?wù)勈吕?，并由幼兒扮演小品本學期__學校在周末，幾名幼兒到講河邊釣魚玩，有兩名幼兒不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么？這幾個同學違反了哪些安全規(guī)則？我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。
（1）議一議：
這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則？
我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則？
（2）把小朋友的錯誤糾正過來。
（3）由這個事實談?wù)勎覀兊男牡皿w會。
（三）、說一說說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。
三、小結(jié)：
（1）通過這節(jié)課的學習，你懂得了什么？
（2）教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望你們通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
暑假安全防溺水心得體會篇十五
暑假是學生們最期待的假期，大家可以盡情游泳、嬉戲，度過一個愉快的假期。然而，水中的安全問題也需引起我們的重視。在這個暑假中，我特意進行了一些關(guān)于防溺水的學習和實踐，認識到了預(yù)防溺水的重要性，并且收獲了一些相關(guān)的心得體會。
首先，我參加了一次防溺水知識培訓班。通過這個培訓班，我了解了取得溺水證的重要意義，學會了水中自我救護和急救技能。在培訓過程中，我了解到預(yù)防溺水的好方法是學會游泳和掌握相關(guān)技能。這樣，當遇到不測的水上事故時，我能有更多的抵抗力，從容應(yīng)對。通過培訓班，我也明白了在水上運動之前，要仔細了解安全規(guī)則，確保自己能夠在安全的環(huán)境中享受游泳的樂趣。
接著，我利用放暑假的時間多次參加了游泳課程。游泳課程對于我來說是最有用和必需的。在游泳課上，我學習到了正確的游泳姿勢、呼吸技巧和游泳規(guī)則，每次課程上我都能得到良好的指導和糾正，逐漸提高了我的游泳技能。游泳課程讓我更加自信，也更加愿意在水中探索和享受。此外，游泳課程還提供了大量的實踐機會，讓我更加熟悉水中的環(huán)境，增加了我防溺水的能力。
在水上運動中，我還了解到了一些分享給大家的經(jīng)驗和技巧。首先是要了解游泳場所的安全設(shè)施和監(jiān)護人的專業(yè)素質(zhì)。選擇有專業(yè)教練的游泳館進行訓練，這樣能保證自己的安全和得到更好的指導。其次是要了解自己的身體狀況和游泳能力，不超出自己的能力范圍進行游泳。另外，要避免和他人玩捉迷藏、混戰(zhàn)等游戲，以免發(fā)生危險。最后也是最重要的一點是，不要貪玩、驕傲自大，互相監(jiān)督，遵守游泳場所的規(guī)定，不輕易下水。只有保持安全意識，才能有效地防止溺水事故的發(fā)生。
通過這個暑假的實踐和學習，我對于防溺水有了更深刻的認識。我認識到溺水不僅僅是個人的問題，更是社會和家庭的問題，因此，提高自己的防溺水能力也是對他人的負責。防溺水不僅是個人的責任，更是一項社會責任，我們每個人都應(yīng)該有預(yù)防溺水的意識和行動。只有每個人都能提高自己的防溺水能力，才能減少溺水事故的發(fā)生，保障自己和他人的安全。
總之，防溺水是每個人都應(yīng)該關(guān)注的問題。通過學習防溺水知識和提高游泳技能，我們能夠更好地保護自己和他人的生命安全。同時，防溺水也是一項社會責任，每個人都應(yīng)該積極行動起來，為創(chuàng)造一個安全的游泳環(huán)境做出自己的貢獻。希望大家都能認識到防溺水的重要性，一起共同努力，讓每個暑假都成為一個安全、快樂的假期。
暑假安全防溺水心得體會篇十六
夏季是游泳的旺季，越來越多的人選擇在游泳池或河流中消遣時光。但是，隨之而來的安全問題也逐漸浮現(xiàn)出來。其中，最讓人頭痛的莫過于溺水。作為一名游泳愛好者，我曾經(jīng)親身經(jīng)歷過驚心動魄的溺水經(jīng)歷，深感自己的安全意識還有待提高。下面我將談?wù)勛约涸谟斡局械贸龅膸c安全心得，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?BR> 第二段：認識游泳的危險性。
游泳雖然是一項非常健康的運動，但是其危險性也難以忽視。溺水是游泳最常見的安全事故之一。溺水的主要原因有缺乏安全意識、游泳能力不足、游泳環(huán)境不安全等。因此，我們在游泳前一定要做好充分的準備，認真評估自己的游泳能力和游泳環(huán)境，遵循游泳場地的規(guī)則和安全提示，切勿兒戲。
第三段：如何應(yīng)對溺水事故。
如果一個人在游泳中不慎溺水，應(yīng)該如何應(yīng)對呢？首先，要盡快呼救。在水中喊叫裸露的喉嚨不僅難聽，而且使你更容易感到氣促。另外，盡量保持呼吸、保持鎮(zhèn)靜，協(xié)助溺水者翻到背部，同時注意防止被溺水者抓住，以免導致兩人同時溺水。如果完成上述步驟后仍無法救助，應(yīng)第一時間通知盡可能多的人，并等待救援人員到達。
第四段：加強安全意識，預(yù)防溺水事故。
綜上所述，預(yù)防溺水事故的最重要的方法是加強安全意識，增強游泳能力，規(guī)避危險。游泳時不要單獨進行，最好有人陪伴。遇到游泳意外時，千萬不要驚慌失措，保持冷靜，積極尋找救援的機會。同時，定期檢查游泳設(shè)施的安全狀況，保證游泳場地的安全性，也是我們提高安全意識，避免溺水事故的有效措施之一。
第五段：總結(jié)。
溺水事故一旦發(fā)生，常常會造成不可估量的損失和危害。因此，我們在游泳前一定要做好充分的準備，加強安全意識，學習游泳技能，并盡量避免各種危險因素的存在。只有這樣，才能使游泳變成一項安全、健康的運動，讓我們獲得體驗美好生活的更多可能性。
暑假安全防溺水心得體會篇十七
人生在世，安全第一。安全事故時有發(fā)生，部分事故是因為缺乏安全意識和安全知識，甚至可能導致生命危險。近日，在一次旅游中，我親身經(jīng)歷了一次大規(guī)模的溺水事故，并從中汲取了不少安全意識和知識，引起了我對于個人安全的深刻反思，下面我想就此與大家分享我的安全心得。
第二段：前因后果。
當天，我們一行人在游泳時發(fā)生了大規(guī)模的溺水事故。因為當時場地人流量特別大，被擠到了復(fù)雜的水域，當我和戀人游至中心區(qū)域時，突然聽到了呼救聲和慌亂聲。原來，一個年輕的旅游者因為不會游泳，跳入了較深的水中后，苦苦掙扎。這時，周圍的旅游者紛紛前去尋找救援船，但可惜的是，很多人并不理解救援的機遇，還自顧著玩耍和拍照。最終，等到救援船到來時，遺憾的是那個年輕人已經(jīng)醒目溺水身亡。
第三段：原因分析。
這起事件造成了極大的傷痛。通過這件事，我認為發(fā)生這件事的原因不在于場地安排缺陷，而在于大多數(shù)人缺乏正確對待安全事件的心態(tài)和知識。首先，很多疏于游泳的游客并不了解安全事故的情況和解決方法，更缺乏自我保護的意識和技能。其次，當安全事件發(fā)生時，大多數(shù)游客往往心急或驚恐，情緒失控，導致處理事件的智商和技能被大打折扣。最后，有些人會成為事故的棕霸者，拒絕或者疏于救援，甚至制造更加危險的局面，導致事態(tài)愈演愈烈。
第四段：解決方法。
在這樣一個多元文化的旅游市場中，如何保護我們自己，讓社會對我們的安全更加關(guān)注？首先，我們需要加強自主保護的意識，不做勉強自己的事情，對于缺乏安全意識的人，要提前告知危險提示，讓他們意識到安全觀念的重要性，塑造安全意識。其次，我們在游玩場所時，要時刻注意周圍的安全狀況，同時還要學習自救和救援技能，提高解決事故時的智商和技能。最后，我們在成功的救出安全事件時，應(yīng)該向其他的游客宣傳安全知識，讓更多人意識到掌握安全技能的重要性，傳遞更多的安全教育理念。
第五段：結(jié)尾。
人生在世，安全最重要。這次溺水事故不僅給我敲響了安全警鐘，同時也讓我了解到了在生活中需要注意的安全知識和措施。只有把安全意識和安全技能內(nèi)化于心，才能有效避免和應(yīng)對安全事件。通過這次溺水事件，我深刻認識到了安全意識的重要性和積極性，也學會了自救和幫助別人的安全技能，相信我們一起學習、共同營造安全和諧社會的寧靜。
暑假安全防溺水心得體會篇十八
暑假是作為學生最引人期待的時間，整個夏季充滿樂趣和享受。但是，暑期也是溺水事故最高發(fā)的一個季節(jié)。因此，我們需要提高自我保護意識，規(guī)避溺水風險。在本文中，我將分享我的暑假溺水心得和體會。
第二段：概括個人經(jīng)歷。
在我上高中的時候，我和家人共同出游。我們?nèi)チ艘粋€度假村，那里有一個很大的游泳池，我們很快就被吸引了。由于太過在意玩耍，我沒有注意到游泳池的深度標記。我并沒有意識到自己的游泳能力其實很差，這幾乎釀成了我的悲劇。
第三段：失事原因和教訓。
出乎我的預(yù)料，我游泳沒有多久就感到力不從心，我無法再游泳又或者買氧氣。我驚慌失措，下意識地掙扎自救。我的叔叔發(fā)現(xiàn)了，他立即跳下泳池把我拉了上來。這一刻，即便是在水里我也知道這一刻它是如何的重要。這次經(jīng)歷教會了我孫子一件事情，無論何時在水里游泳，一定要在深度標記之內(nèi)。
第四段：加強溺水防范意識。
如何保護自己免于溺水傷害呢？我們可以加強防范意識，提高自救能力。在游泳前，我們應(yīng)該注意查看深度標記，并量力而行挑選不超出自己游泳能力范圍的水域。另外，如果你不善于游泳，建議你學一些基本的自救技巧，如踩水、浮起、或在急流中搖槳等。這些技能在面對意外時將大有用處。
第五段：結(jié)論。
暑假安全防溺水心得體會篇一
在星期五的下午，我們班楊__的爸爸帶著藍天救援隊的團隊來到了六二班，我們十分榮幸，能夠請到藍天救援隊來給我們上一堂安全課。
首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍天救援隊的來到。過了幾分鐘，門外進來了幾個高大威猛穿著標志性的藍色衣服的“為人民服務(wù)者”，同學們看見了都不約而同地拍起了巴掌。
楊__爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從楊__爸爸的課中，受益匪淺，他們藍天救援隊的精神是：少說多做，無私奉獻，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊__爸爸也給我們講述了一個真實的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不小心被浪沖走了，在藍天救援隊三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識，以備不時之需，生命最重要。
夏天就要到了，我們一定都會按捺不住內(nèi)心游泳的欲望，但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡，楊__爸爸告訴了我們游泳的要求：
1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳；
2、要知道安全措施，以防溺水；
3、溺水了，要大聲呼叫大人；
4、在沒有大人的情況下，安排一個人去找大人，如有電話，先打110，（交代具體位置，并簡單說出發(fā)生了什么，請求支援）。
5、在沒有來到的時候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。（用伸.拋.劃.游進行施救）。
7、救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救，不然的話，自己也會落水的；
8、可以開船前去施救，小朋友不能獨自去開船救人，只有經(jīng)過專業(yè)訓練的大人才可以；
9、救援時，還可以用衣服把落水者拉上來。
以上幾點就是在夏天的時候要注意的。時間已經(jīng)從表演與講述中悄悄地逃走了。
時間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節(jié)安全課，使我受益匪淺:既讓我明白了學習防溺水，安全伴我行的方法；又讓我體會到了藍天救援隊的戰(zhàn)士們的無私奉獻，默默無聞！
暑假安全防溺水心得體會篇二
《珍愛生命，嚴防溺水》的安全教育短片，給我們敲響了安全的警鐘，讓我們家長知道哪些地方是暗藏危機，而我作為孩子的第一監(jiān)護人，也會將這些安全知識傳遞給家人，讓每一個人引起重視，都需要記住這些防溺水的知識，確保不讓孩子獨自一人或和朋友成群結(jié)隊地到河邊玩水。
暑假安全防溺水心得體會篇三
《珍愛生命、預(yù)防溺水》述說的是：游泳是孩子們喜愛的事情，也是一個體育項目，但是每樣東西都有兩面的，水好的一面是它可以玩，而壞的一面就是它可以把人的生命吞噬。每年都會有很多人，不管是大人，還是小孩，因為水壞的一面，而失去了最寶貴的生命。
溺水的原因有很多，比如：下水去摸魚，撿落入水中的物品;在水中逞能打鬧或游泳時抽筋;雨天掉入深水坑;或者過橋不慎落水……而這些都非?？膳拢绻疫\的話，就會逃脫或者身體受傷;而不幸運的話就會永遠的離開這個世界。所以我們一定要非常小心!
有時候水真的太壞了，為什么這么說呢?因為有些小孩子非常聰明，學習成績一直都非常優(yōu)秀，還有些好不容易考上北京大學或者考上了其他很好的學校，水也奪取他們的機會，甚至奪取他們的生命!
為了預(yù)防溺水，可以去學游泳，這樣的話如果真的出了意外，就可以自己游上來了，也可以去救掉入水中的人。
《珍愛生命、預(yù)防溺水》對全世界的兒童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命，不要因為一時的貪玩，而傷害身體，而失去生命!
暑假安全防溺水心得體會篇四
今天，老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于安全的教育片，我們看得津津有味、捧腹大笑。我知道許多關(guān)于安全的小常識，也明白生命可貴，我們應(yīng)當好好呵護。
我們首先觀看關(guān)于溺水的片段，讓我們受益匪淺。同時也明白了遠離水庫小溪，一生辛福平安。是說有兩個小女孩，她們在湖邊看到了有一個小男孩溺水了，她們正確地救了小男孩。看到這里我想：“溺水現(xiàn)象大多數(shù)都是因為青少年不知水的深淺，直接跑去水庫或湖邊游泳才造成的，所以千萬不能去這種地方游泳?！边@樣是非常危險的。
我還看到一個鏡頭就是一個男人說：“我準備好了?！迸笥逊顒袼麆e下去游泳，可他就是不聽，還自信滿滿地說自己會游泳。于是就下去了，一開始還游得挺成功的，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水很深，他快沉入水中，他在水中拼命掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒！他真是拿生命開玩笑！
我看到那一刻，好可怕！幸好他的`朋友救了他，要不然他就會淹死?！罢鋹凵?，謹防溺水?！边@句話隨處可見，可又有哪個人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，雖然它是珍貴的，單也是脆弱的。如果我們不好好愛惜生命，那就是在浪費生命。世界上有很多人因為游泳溺水，他們在要游泳的時候怎么不想一想，自己玩的游戲安全嗎？不要只顧著一時的痛快而忘乎所有，在炎熱的夏天，哪怕一分鐘一秒，都要提高緊惕。
同學們，珍愛生命吧！他只有一次，不要在危險的地方游泳，隨時你都可能失去生命，安全小常識一定要牢記，這樣，我們每天才會過著安全、幸福、健康的生活！
暑假安全防溺水心得體會篇五
天氣越來越炎熱，接近暑假了，大家不由地想到游泳，而游泳卻讓不少兒童死亡，像一個殺人魔。
在酷熱的夏季，游泳是所有青少年喜愛的體育運動項目之一，而在沒有大人的監(jiān)護下，游泳意味著失去了“生命之神”的籠罩，而一步步地踏進“死亡之神”的陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳，你必須做好充足的準備，擁有安全防范意識，遇到意外時要冷靜，叫伙伴用周圍的木棍把他撈上來。
我覺得學生一般溺水都是這樣的原因：1、學生在水邊玩耍下水摸魚，撿落水中的物品。2、在水中逞能打鬧或游泳時抽筋而不能泳泳，掉入水中，慢慢掙扎著死去。3、雨天掉入深水坑，而因為不能出來死亡。4、在過橋時，走路不慎掉落江中，而死去。
我的身邊就有一個例子。一天下午，3名小孩其中一個13歲，一個9歲，一個8歲在水庫邊玩耍，其中一名9歲小孩不慎跌落水庫，直至晚上8時，才被打撈上岸。這個水庫很深，據(jù)附近村民說這個水庫是以前用人工挖出來的，最深的地方達6——8米，而且這個水庫管理存在嚴重漏洞，水庫邊上沒有任何設(shè)施阻擋，小孩子在附近玩水的時候很容易跌落到水庫里。
所以，為了不讓更多的人溺水身亡，就應(yīng)該讓更多人懂得溺水的預(yù)防工作。1、在無家長或老師的帯領(lǐng)下，不要私自下水游泳;2、不要去不知水情偏僻的地方游泳。3、游泳時不要嬉戲玩鬧逞強好勝。請大家多注意。
暑假安全防溺水心得體會篇六
我們的生命像花一樣多姿多彩，但是我們的生命也像花一樣的脆弱;我們的生命像水一樣寶貴，但是我們的生命也像水一樣的脆弱，一碰即碎。因此，我們一定要珍惜生命，預(yù)防溺水。
同學們，夏天到了，你們一定會去好溪里游泳、玩耍的。同學們，你們知道嗎?在五月至十月這180天中，一定會有許許多多的小學生、初中生、甚至大學生在這180天中溺水死亡。許許多多的中小學生因此失去了這寶貴的生命。同學們，我們的生命只有一次，不能讓水奪走我們寶貴的生命，所以防溺水是多么的重要!讓防溺水的警鐘走進千家萬戶!讓珍惜生命，預(yù)防溺水的警鐘走進我們的心靈吧。
同學們，對于溺水你們一定是知道那么一點點，也可以說是完全不知道。那么讓我來跟你們說一說，防溺水該怎么“防”!1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。2.游泳時間不能超過1.5—2小時。3.在家長的陪同下進行游泳。4.在水淺、熟悉的水域游泳。這四點游泳小常識大家一定要牢記在心中!這樣溺水就會遠離我們啦!
同學們，安全是一個永恒的話題，我們要天天講安全，安全天天講，不要因為一點點的熱，而到水里玩。因為水，一不小心就是禍害。因此，我們一定要珍惜生命，預(yù)防溺水;我們一定要讓珍惜生命預(yù)防溺水的警鐘走進千家萬戶。同學們，我們是祖國未來的花朵，我們是祖國未來的小小接班人。我們一定要讓生命像陽光一樣燦爛。
這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：
一、按照學生的身體素質(zhì)要求，加強鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。
當今世界，經(jīng)濟發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進，對我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
二、夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃。
要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應(yīng)急的能力，學校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作。
做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應(yīng)，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。
四、夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。
因此，要學會控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當然，也要學會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解。如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請自己的朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
當發(fā)生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強自身的.學習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才!
暑假安全防溺水心得體會篇七
1、使學生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法
1、導入
大家看一看這幅照片，你認識他嗎。
聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談?wù)勀愕目捶ā?BR> 小結(jié):人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命――防溺水教育。
2、溺水已成為我縣中小學生的“頭號殺手”，每年都發(fā)生數(shù)起中小學生在節(jié)假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。因此，我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”:未經(jīng)家長老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。
3、溺水原因主要有以下幾種:不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救:
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
5、課堂總結(jié):
同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說――怎樣珍惜每一天?
溺水是可以避免
20xx年7月17日中午，青田縣xx小學三(2)班學生殷某與外公一起去游泳，不幸溺水死亡。
20xx年7月20日下午5時許，青田縣xx小學三年級學生劉某和xx幼兒園羅某一起到甌江游泳，不幸兩人均溺水死亡。
20xx年7月26日晚飯后，青田縣xx小學二年級學生葉某與舅舅到埠頭小溪游泳不幸溺水身亡。
20xx年11月13日下午
3時，青田縣xx小學二年級學生劉某到xx碼頭往麗水方向的第二個橋墩旁邊的小水潭里摸鋼筋不幸溺水身亡。
每年，我們青田縣都會發(fā)生青少年游泳溺水事故。一個個例子，一組組數(shù)據(jù)，實在讓人觸目驚心。有讀者或許會問，難道這些溺水事故就不能避免嗎?大量的人涌入小溪或水庫中游泳，使得事故頻頻發(fā)生。造成事故發(fā)生的原因也是多種多樣的。但有很多是可以避免的。
一些學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底，有的甚至在水里連續(xù)游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，很容易因體力不支而溺水。
夏季天氣炎熱，游泳者來到水邊游沒做任何準備動作就跳下水了，結(jié)果導致頭暈、惡心、心慌等不適應(yīng)感覺，或出現(xiàn)抽筋、肌肉拉傷等事故。
有些學生下水前沒有觀察游泳處的環(huán)境，到一些水深，有旋渦，有障礙物等水域游泳。這些地方游泳時容易發(fā)生危險。發(fā)生危險時，小學生驚慌失措，不知如何搶救，有的甚至害怕逃走了，沒有呼救，時溺水者失去援救的機會。
在小溪和水庫游泳的小孩占了絕大部分，大多數(shù)孩子都沒有家長陪同，獨自或兩三個人結(jié)伴而來，結(jié)果出現(xiàn)事故也沒人知道。所以小孩游泳家長一定要陪同，而且家長一定要會游泳。這樣萬一發(fā)生溺水事故，也便于搶。
如果每個人在游泳前都能注意以上幾點，我想溺水事故就不會這樣頻繁的發(fā)生了，請大家“珍愛生命，預(yù)防溺水”。夏季天氣炎熱，為防止學生在游泳中發(fā)生溺水事故，安全度過暑假，九峰小學開展了“預(yù)防溺水，安全度夏”為主題的活動。
該校對學生進行“游泳安全”的主題教育，包括“溺水常識”、“溺水的預(yù)防與急救”、“珍愛生命，遠離危險”等專題教育，學校在宣傳窗進行“預(yù)防溺水，安全度夏”的專題宣傳。同時發(fā)放告家長書，聯(lián)系家長、社會齊抓共管，對游泳活動進行有利引導、正確對待。使孩子度過一個健康、文明、安全的暑期活動。
4月15日，石臺縣中學1名高一學生與同學結(jié)伴擅自下河游泳，泥水身亡;
6月3日，郎溪縣1名初一學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡;
6月12日，省水利水電職業(yè)技術(shù)學院4名學生到合肥大學城內(nèi)翡翠湖游泳，其中1名20xx級女生預(yù)下水時不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無效死亡。
5月7日，山西省應(yīng)縣7名中小學生結(jié)伴到一水庫玩，其中1名小學生五年級女生在水庫邊洗手時，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水學生，5名學生陸續(xù)墜入水中，溺水身亡。
5月15日，廣西壯族自治區(qū)全州縣石塘高中4名學生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。
5月29日，浙江省青田縣僑鄉(xiāng)實驗學校1名初二學生到江游泳，溺水身亡;30體，該縣利民小學1名四年級學生在江邊玩耍，被潮水沖走身亡;同日，該縣溫溪鎮(zhèn)一小1名三年級在附近水庫游泳，溺水身亡。
通過教育活動，使我區(qū)全體師生更加認識到“安全無小事，事事有安全”。安全教育日雖然過去了，但我們要積極發(fā)揮學校教育主陣地作用，安全教育將永遠貫穿在我們的教育教學活動中。
溺水可以避免――一些學生為了逞強好勝，在不知水深河水底的情況下，就潛入水底，有的甚至在水底連續(xù)有兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，很容易因體力不支而溺水。
夏天天氣炎熱，游泳者來到水邊游沒做任何準備動作就跳下水了，結(jié)果導致頭暈.惡心.心慌等不適應(yīng)感覺,或出現(xiàn)抽筋.肌肉拉傷的事故。
有些學生下水前沒有觀察游泳處的環(huán)境，到一些水深，有漩渦，有障礙物等水域游泳時容易發(fā)生危險。發(fā)生危險時，小學生驚慌失措，不知如何搶救，有的甚至害怕逃走了，沒有呼救，使溺水者失去援救的機會。
在小溪河水庫游泳的小孩占了絕大部分，大多數(shù)孩子都沒有家長陪同，獨自或兩三個人結(jié)伴而來，結(jié)果出現(xiàn)事故也沒人知道。所以小孩游泳家長一定要陪同，而且家長一定要回游泳。這樣萬一發(fā)生溺水事故，也便于搶救。
暑假安全防溺水心得體會篇八
每年夏天，我們總能看到很多關(guān)于溺水的新聞報道。溺水是一件非?？膳碌氖虑?，每年都會造成很多人的死亡，特別是兒童和老人。在我們的日常生活中，我們也要時刻警惕著自己和身邊的人遭遇溺水的危險。
第二段：認識溺水的危害。
溺水是指在水中無法正常呼吸而導致的死亡。當人在水中呼吸的時候，肺部無法吸取到足夠的氧氣，導致身體無法正常運作。而且水中的流速會對人體造成不同的影響，這也是危害人體的因素之一。此外，水中溺亡的另一個原因是抽搐和嘔吐，這些癥狀會使人無法自主控制身體，最終導致溺亡。
第三段：如何防止溺水。
為了避免出現(xiàn)溺水事故，我們應(yīng)該采取預(yù)防措施。首先，我們要避免單獨一人去游泳。無論是在海灘還是其他地方，都應(yīng)該有其他人在場，以及有一些救生員或其他安全人員的存在。其次，我們應(yīng)該盡可能降低上下水的難度和危險系數(shù)。例如，我們應(yīng)該選擇比較平靜的水域，在水中游泳的時候要保持深度在能夠掌握的范圍內(nèi)，這樣就可以減少溺水的風險。
第四段：應(yīng)對溺水的應(yīng)急措施。
如果發(fā)生了溺水事故，我們要盡快采取應(yīng)對措施。首先，我們要呼救，讓周圍的人察覺到事態(tài)的緊急性。其次，在沒有救援人員到來之前，我們應(yīng)該嘗試保持頭部盡量靠近水面，減少水的刺激和威脅。同時，我們應(yīng)該向周圍的人求助，讓他們能夠及時地提供幫助。
第五段：安全意識的重要性。
最后，我們強調(diào)安全意識的重要性。無論是在游泳、洗澡還是其他水上活動中我們都應(yīng)該時刻注意安全。我們應(yīng)該遵守安全規(guī)定，并在需要時向救援人員求助。加強我們的安全意識，可以為我們和身邊的人帶來更多的安全保障。
總結(jié)：
在生活中，我們常常會遇到各種各樣的危險，而溺水是其中一個值得我們特別關(guān)注的危險之一。通過加強我們的安全意識和采取預(yù)防措施，我們可以減少溺水事故的發(fā)生，保障我們和身邊的人的生命安全。
暑假安全防溺水心得體會篇九
牢記防溺水措施”六不準”
1、不準私自下水游泳；
2、不準擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；
4、不準到不熟悉的水域游泳；
5、不準到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳；
6、不準不會水性的學生擅自下水施救。
如何預(yù)防？
家長或看護人，決不能將兒童單獨留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。以下8個要點，家長們要牢記！
兒童溺水防護8要點：
1、不要私自下水游泳，家長時刻看護。
2、堅持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。
3、要求孩子下水前活動身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。
4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
5、教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
6、教孩子學習游泳，并學習心肺復(fù)蘇等技能。
7、不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
如何辨別？
溺水者的營救黃金時間是事發(fā)30秒。如能及時發(fā)現(xiàn)溺水跡象，生命或可挽回！如何辨別兒童溺水者？牢記這7種跡象。
7種跡象辨別溺水者：
1、溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。
2、溺水兒童手臂可能前伸，但無法劃水向救援者移動。
3、溺水者在水中是直立的，掙扎20—60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。
5、溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
6、看起來不像溺水，只是在發(fā)呆，但如果對詢問沒有反應(yīng)，就需要立即施出援手。
7、小孩子戲水會發(fā)出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。
如何施救？
在加強預(yù)防的同時，家長及監(jiān)護人也要掌握相關(guān)的急救知識和技能。意外發(fā)生后，救人刻不容緩，以下6點要知道！
兒童溺水后的正確施救方法：
1、迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。
3、倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
4、人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
5、吸氧：現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
6、脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。
哪些地方容易發(fā)生溺水？
一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
切勿以為自己會游泳，在水中就很安全！
還要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危險！
救助溺水者是非常危險的.行動，理論非常簡單但實際操作卻非常復(fù)雜，要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素，每年都有徒手救助而導致溺水者、救生員同時喪生的事故！溺水者的本能是抓住一切可以抓住的東西，有經(jīng)驗的救生員不會很快的接近溺水者，太著急接近很容易被溺水者抱住而無法掙開，悲劇也就再次重演！
那么，如果遇見有人溺水，該如何施救？
1、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。
2、發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充分利用現(xiàn)場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當做繩索。
3、需要下水就溺水的人的時候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。
4、下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應(yīng)放手自沉，溺水者便會放開。救人者應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰游姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。
5、施救者若不熟悉水性或不了解現(xiàn)場水情，不應(yīng)輕易下水，應(yīng)呼救或報警。未成年人不宜下水救人。
發(fā)生溺水的常見原因有：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品；
2、游泳時抽筋或在水中打鬧；
3、到井邊打水不慎落入井中；
4、雨天掉入溝坑；
5、暴雨來臨時無躲避處所。（特別注意：不要在大樹下或在有高壓線下面避雨，以防雷擊。）。
預(yù)防幼兒溺水的措施：
1、教育孩子充分認識到溺水的危害性；
2、教育孩子不要到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍戲水；
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?BR> 6、雨天行走、如果路過井邊或有水源的地方時要格外小心。
教幼兒學會溺水時的自救方法：如果某種特殊原因不慎溺水，應(yīng)遵循以下急救辦法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救，
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
暑假安全防溺水心得體會篇十
暑假是學生們最期待的一段時間，長達兩個月的假期讓他們有充裕的時間去游泳、嬉戲、旅游等等。然而，也正是因為暑假中大量水上活動的舉辦，所以全國也時常發(fā)生一些不幸的溺水事故。那么，在此我想分享自己的心得體會，希望大家能夠時刻繃緊安全這根弦，避免更多的不必要傷害和悲劇的發(fā)生。
一、不要低估水性。
夏天本身就炎熱，很多人會想到游泳來消暑。即便如此，游泳前我們依然要進行必要的熱身運動，去到深水區(qū)的時候一定要注意不要受寒。另外，在游泳之前最好還可以進行水性測試，對于不會游泳的人來說更是應(yīng)該在有專業(yè)人員指導下進行，一邊做認真練習一邊提高自己的水性。
二、不能盲目自信。
許多喜歡在水上漂浮的人，總是認為自己的搏擊水性很好，可以應(yīng)對各種情況。這樣的“自信”往往會導致麻痹大意，而忽視了水上安全問題。當你因為自己的技能出了問題，水下方大部分時間是黑漆漆的，你甚至不知道該朝哪個方向游才對。因此，在水上活動其他人體驗不同的水域時，也要注意事先了解該水域的特點以及周圍環(huán)境狀況等，避免發(fā)生溺水等意外。
三、避免過度疲勞。
需要注意的是，在水上活動過程中，消耗的體力是要比在陸地上要大得多，因此在進行游泳等活動時也要適度，避免過度消耗身體的體力。為了讓自己的體力維持在較高水平，可以嘗試進行有氧運動鍛煉。在玩水與休息之間要明確分辨，需要緩解疲勞不要過度，適當停止活動。
四、支付足夠的注意力。
游泳或是做水上運動我們一定要時刻保持警惕，因為對于初次跳入水中的人來說，水下的高音劉動聲會使他們強烈的感到不適，在水下發(fā)生喘息的情況都有可能造成喀吼，隨后失去意識，這時便很有可能發(fā)生溺亡等意外情況。因此，我們在水上活動之前一定要好好熟悉水力、身體水上的適應(yīng)性等，做好必要記錄，做好應(yīng)對措施，不僅保證我們游泳過程順利，而且能夠及時解決一些問題，當萬一遇到突發(fā)情況時也能夠做出正確的反應(yīng)。
五、呼吁大家共同營造安全的意識氛圍。
在日常生活中，安全問題應(yīng)該有多方面的關(guān)注，從學校到家庭，以及各個游泳場所等，每個地方都應(yīng)該滿足一定的要求和標準。而我們個人也應(yīng)該做好自我保護，避免對自己或者他人造成不必要的危害。希望我們大家能時刻保持警覺，注意身邊環(huán)境及人。我們不僅要保障自己的安全，也要呼吁周圍的人們共同營造安全的意識氛圍，到達平民的安全保護。避免更多的意外事件的發(fā)生。
總結(jié)：暑假中，我們可以通過水上運動來消遣自己，釋放心中的壓力，但同時也要注重自己的身體安全及需要跟水上的基本功以及學習相關(guān)證照保障基本技能。在事情發(fā)生岌岌可危的地方，及時采取必要措施并且保護好自己。最重點的是，我們要時刻提高安全意識，知道不測發(fā)生的時候知道怎么處置，及時引導親友知曉并且提高安全意識，希望明年的夏天更加美好，沒有重大的意外發(fā)生。
暑假安全防溺水心得體會篇十一
親愛的同學們和尊敬的家長同志們：
近段時間天氣炎熱，正值暑假期間，是學生溺水事件發(fā)生的高發(fā)期。近期全國多地也連續(xù)發(fā)生學生溺水死亡的悲劇，為此學校再次向全體學生及家長發(fā)出防溺水安全提示，珍愛生命，預(yù)防溺水，努力杜絕溺水悲劇的'發(fā)生，我們應(yīng)做好以下幾點：
一、牢固樹立安全第一的思想，加強自我保護意識，認真學習并遵守學校制定的防溺水公約;不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學會相關(guān)的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。
四、從我做起，嚴守學校紀律，不私自下河游泳。
五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并進行勸阻。同時也希望家長能做好學生假期中的安全監(jiān)管。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下永久心靈的創(chuàng)傷。希望全體同學們牢記學校的暑假須知中的安全提示，遵章守紀，安全行為，遠離危險，度過一個平安快樂的暑期!
xx市工業(yè)學校校。
2015年8月2日。
暑假安全防溺水心得體會篇十二
隨著夏天的到來，游泳成為了一種必不可少的活動，但也常常伴隨著危險。我曾經(jīng)經(jīng)歷過一次溺水的經(jīng)歷，這次經(jīng)歷讓我對游泳和安全有了更深的理解。
那是一個炎熱的夏天，我和朋友們一起去游泳池游泳。一開始，我只是享受在水中的感覺，但很快我就被朋友們叫去參加游泳比賽。我沒有充分準備，也沒有專業(yè)的游泳技巧，因此在比賽中很快就失去了平衡，掉進了深水區(qū)。我掙扎著，但沒有人注意到我，我感到自己越來越無助。
在這個危急的時刻，我想到了之前學過的急救知識，于是我鼓起勇氣，開始掙扎著向岸邊游去。我努力游了大約5分鐘，終于到達了岸邊。這次溺水的經(jīng)歷讓我深刻地意識到，學習急救知識對于防止溺水是非常必要的。
從這次經(jīng)歷中，我深刻地領(lǐng)悟到了以下幾點：
1.游泳時一定要有充分的準備和安全意識，比如戴上救生圈、注意水深等。
2.學習一些基本的游泳技巧和急救知識，可以大大提高游泳的安全性。
3.不要在深水區(qū)游泳，不要獨自一人游泳，一定要有成人的陪伴。
4.在溺水時，一定要保持冷靜，不要驚慌，盡量尋找救援工具，或者向周圍的人求救。
這次經(jīng)歷讓我對游泳和安全有了更深的理解，也讓我更加珍惜生命。我相信，在未來的游泳活動中，我會更加注意安全，避免類似的危險。
暑假安全防溺水心得體會篇十三
炎炎夏日，越來越多的學生會下到附近的水庫河流小溪中去游泳，只為圖得一時的痛快。但是慘劇也就此發(fā)生了。近日以來，各地頻繁出現(xiàn)學生暑假游泳溺水生亡的事件，引起了各地的關(guān)注。這并不是個別的案例，這些事是值得我們?nèi)シ此嫉?。同學們應(yīng)該為避免這樣的事件再次發(fā)生，我們有必要樹立并加強自我安全意識。對此，我在這里提出以下幾個意見：
一、盡量避免下河游泳，到正規(guī)的游泳池去游泳。
二、如有朋友前來邀請你一起去的話，可以選擇婉言拒絕或是勸說其去游泳池進行活動。
三、當偶遇他人溺水時，如沒有過硬的游泳技巧，切勿自行下水施救，而應(yīng)當求助他人，并穩(wěn)定溺水者情緒，告知等待救援。
四、遇到突發(fā)情況時一定要冷靜，無論是自己還是他人，一定要做到安全第一，一定不可以因為財物而重新冒險，時刻將生命放在第一位。
五、寧可多忍受些高溫的煎熬，也要控制自己進行理性思維。
但是成果重在行動，只有腳踏實地的做到位，才能共享良好的成果。
暑假安全防溺水心得體會篇十四
1。提高安全意識，學習溺水安全的有關(guān)知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2。初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個幼兒都要提高安全意識。
3。自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
4。培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
5。初步培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗解決問題的能力。
學習溺水安全的基本知識，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
一、談話引入小朋友，現(xiàn)在是什么季節(jié)？對，現(xiàn)在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦？可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎？告訴你們，今年涪陵有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
二、防溺水教育小朋友們，我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢？我認為應(yīng)做到以下幾點：
（一）、老師先向幼兒講幾點防溺水的知識要點
（1）教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
（2）教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下江游泳。
（3）我們是幼兒園的小朋友，很多同學都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
（二）、老師談?wù)勈吕?，并由幼兒扮演小品本學期__學校在周末，幾名幼兒到講河邊釣魚玩，有兩名幼兒不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么？這幾個同學違反了哪些安全規(guī)則？我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。
（1）議一議：
這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則？
我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則？
（2）把小朋友的錯誤糾正過來。
（3）由這個事實談?wù)勎覀兊男牡皿w會。
（三）、說一說說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。
三、小結(jié)：
（1）通過這節(jié)課的學習，你懂得了什么？
（2）教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望你們通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
暑假安全防溺水心得體會篇十五
暑假是學生們最期待的假期，大家可以盡情游泳、嬉戲，度過一個愉快的假期。然而，水中的安全問題也需引起我們的重視。在這個暑假中，我特意進行了一些關(guān)于防溺水的學習和實踐，認識到了預(yù)防溺水的重要性，并且收獲了一些相關(guān)的心得體會。
首先，我參加了一次防溺水知識培訓班。通過這個培訓班，我了解了取得溺水證的重要意義，學會了水中自我救護和急救技能。在培訓過程中，我了解到預(yù)防溺水的好方法是學會游泳和掌握相關(guān)技能。這樣，當遇到不測的水上事故時，我能有更多的抵抗力，從容應(yīng)對。通過培訓班，我也明白了在水上運動之前，要仔細了解安全規(guī)則，確保自己能夠在安全的環(huán)境中享受游泳的樂趣。
接著，我利用放暑假的時間多次參加了游泳課程。游泳課程對于我來說是最有用和必需的。在游泳課上，我學習到了正確的游泳姿勢、呼吸技巧和游泳規(guī)則，每次課程上我都能得到良好的指導和糾正，逐漸提高了我的游泳技能。游泳課程讓我更加自信，也更加愿意在水中探索和享受。此外，游泳課程還提供了大量的實踐機會，讓我更加熟悉水中的環(huán)境，增加了我防溺水的能力。
在水上運動中，我還了解到了一些分享給大家的經(jīng)驗和技巧。首先是要了解游泳場所的安全設(shè)施和監(jiān)護人的專業(yè)素質(zhì)。選擇有專業(yè)教練的游泳館進行訓練，這樣能保證自己的安全和得到更好的指導。其次是要了解自己的身體狀況和游泳能力，不超出自己的能力范圍進行游泳。另外，要避免和他人玩捉迷藏、混戰(zhàn)等游戲，以免發(fā)生危險。最后也是最重要的一點是，不要貪玩、驕傲自大，互相監(jiān)督，遵守游泳場所的規(guī)定，不輕易下水。只有保持安全意識，才能有效地防止溺水事故的發(fā)生。
通過這個暑假的實踐和學習，我對于防溺水有了更深刻的認識。我認識到溺水不僅僅是個人的問題，更是社會和家庭的問題，因此，提高自己的防溺水能力也是對他人的負責。防溺水不僅是個人的責任，更是一項社會責任，我們每個人都應(yīng)該有預(yù)防溺水的意識和行動。只有每個人都能提高自己的防溺水能力，才能減少溺水事故的發(fā)生，保障自己和他人的安全。
總之，防溺水是每個人都應(yīng)該關(guān)注的問題。通過學習防溺水知識和提高游泳技能，我們能夠更好地保護自己和他人的生命安全。同時，防溺水也是一項社會責任，每個人都應(yīng)該積極行動起來，為創(chuàng)造一個安全的游泳環(huán)境做出自己的貢獻。希望大家都能認識到防溺水的重要性，一起共同努力，讓每個暑假都成為一個安全、快樂的假期。
暑假安全防溺水心得體會篇十六
夏季是游泳的旺季，越來越多的人選擇在游泳池或河流中消遣時光。但是，隨之而來的安全問題也逐漸浮現(xiàn)出來。其中，最讓人頭痛的莫過于溺水。作為一名游泳愛好者，我曾經(jīng)親身經(jīng)歷過驚心動魄的溺水經(jīng)歷，深感自己的安全意識還有待提高。下面我將談?wù)勛约涸谟斡局械贸龅膸c安全心得，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?BR> 第二段：認識游泳的危險性。
游泳雖然是一項非常健康的運動，但是其危險性也難以忽視。溺水是游泳最常見的安全事故之一。溺水的主要原因有缺乏安全意識、游泳能力不足、游泳環(huán)境不安全等。因此，我們在游泳前一定要做好充分的準備，認真評估自己的游泳能力和游泳環(huán)境，遵循游泳場地的規(guī)則和安全提示，切勿兒戲。
第三段：如何應(yīng)對溺水事故。
如果一個人在游泳中不慎溺水，應(yīng)該如何應(yīng)對呢？首先，要盡快呼救。在水中喊叫裸露的喉嚨不僅難聽，而且使你更容易感到氣促。另外，盡量保持呼吸、保持鎮(zhèn)靜，協(xié)助溺水者翻到背部，同時注意防止被溺水者抓住，以免導致兩人同時溺水。如果完成上述步驟后仍無法救助，應(yīng)第一時間通知盡可能多的人，并等待救援人員到達。
第四段：加強安全意識，預(yù)防溺水事故。
綜上所述，預(yù)防溺水事故的最重要的方法是加強安全意識，增強游泳能力，規(guī)避危險。游泳時不要單獨進行，最好有人陪伴。遇到游泳意外時，千萬不要驚慌失措，保持冷靜，積極尋找救援的機會。同時，定期檢查游泳設(shè)施的安全狀況，保證游泳場地的安全性，也是我們提高安全意識，避免溺水事故的有效措施之一。
第五段：總結(jié)。
溺水事故一旦發(fā)生，常常會造成不可估量的損失和危害。因此，我們在游泳前一定要做好充分的準備，加強安全意識，學習游泳技能，并盡量避免各種危險因素的存在。只有這樣，才能使游泳變成一項安全、健康的運動，讓我們獲得體驗美好生活的更多可能性。
暑假安全防溺水心得體會篇十七
人生在世，安全第一。安全事故時有發(fā)生，部分事故是因為缺乏安全意識和安全知識，甚至可能導致生命危險。近日，在一次旅游中，我親身經(jīng)歷了一次大規(guī)模的溺水事故，并從中汲取了不少安全意識和知識，引起了我對于個人安全的深刻反思，下面我想就此與大家分享我的安全心得。
第二段：前因后果。
當天，我們一行人在游泳時發(fā)生了大規(guī)模的溺水事故。因為當時場地人流量特別大，被擠到了復(fù)雜的水域，當我和戀人游至中心區(qū)域時，突然聽到了呼救聲和慌亂聲。原來，一個年輕的旅游者因為不會游泳，跳入了較深的水中后，苦苦掙扎。這時，周圍的旅游者紛紛前去尋找救援船，但可惜的是，很多人并不理解救援的機遇，還自顧著玩耍和拍照。最終，等到救援船到來時，遺憾的是那個年輕人已經(jīng)醒目溺水身亡。
第三段：原因分析。
這起事件造成了極大的傷痛。通過這件事，我認為發(fā)生這件事的原因不在于場地安排缺陷，而在于大多數(shù)人缺乏正確對待安全事件的心態(tài)和知識。首先，很多疏于游泳的游客并不了解安全事故的情況和解決方法，更缺乏自我保護的意識和技能。其次，當安全事件發(fā)生時，大多數(shù)游客往往心急或驚恐，情緒失控，導致處理事件的智商和技能被大打折扣。最后，有些人會成為事故的棕霸者，拒絕或者疏于救援，甚至制造更加危險的局面，導致事態(tài)愈演愈烈。
第四段：解決方法。
在這樣一個多元文化的旅游市場中，如何保護我們自己，讓社會對我們的安全更加關(guān)注？首先，我們需要加強自主保護的意識，不做勉強自己的事情，對于缺乏安全意識的人，要提前告知危險提示，讓他們意識到安全觀念的重要性，塑造安全意識。其次，我們在游玩場所時，要時刻注意周圍的安全狀況，同時還要學習自救和救援技能，提高解決事故時的智商和技能。最后，我們在成功的救出安全事件時，應(yīng)該向其他的游客宣傳安全知識，讓更多人意識到掌握安全技能的重要性，傳遞更多的安全教育理念。
第五段：結(jié)尾。
人生在世，安全最重要。這次溺水事故不僅給我敲響了安全警鐘，同時也讓我了解到了在生活中需要注意的安全知識和措施。只有把安全意識和安全技能內(nèi)化于心，才能有效避免和應(yīng)對安全事件。通過這次溺水事件，我深刻認識到了安全意識的重要性和積極性，也學會了自救和幫助別人的安全技能，相信我們一起學習、共同營造安全和諧社會的寧靜。
暑假安全防溺水心得體會篇十八
暑假是作為學生最引人期待的時間，整個夏季充滿樂趣和享受。但是，暑期也是溺水事故最高發(fā)的一個季節(jié)。因此，我們需要提高自我保護意識，規(guī)避溺水風險。在本文中，我將分享我的暑假溺水心得和體會。
第二段：概括個人經(jīng)歷。
在我上高中的時候，我和家人共同出游。我們?nèi)チ艘粋€度假村，那里有一個很大的游泳池，我們很快就被吸引了。由于太過在意玩耍，我沒有注意到游泳池的深度標記。我并沒有意識到自己的游泳能力其實很差，這幾乎釀成了我的悲劇。
第三段：失事原因和教訓。
出乎我的預(yù)料，我游泳沒有多久就感到力不從心，我無法再游泳又或者買氧氣。我驚慌失措，下意識地掙扎自救。我的叔叔發(fā)現(xiàn)了，他立即跳下泳池把我拉了上來。這一刻，即便是在水里我也知道這一刻它是如何的重要。這次經(jīng)歷教會了我孫子一件事情，無論何時在水里游泳，一定要在深度標記之內(nèi)。
第四段：加強溺水防范意識。
如何保護自己免于溺水傷害呢？我們可以加強防范意識，提高自救能力。在游泳前，我們應(yīng)該注意查看深度標記，并量力而行挑選不超出自己游泳能力范圍的水域。另外，如果你不善于游泳，建議你學一些基本的自救技巧，如踩水、浮起、或在急流中搖槳等。這些技能在面對意外時將大有用處。
第五段：結(jié)論。