方案是制定實現(xiàn)目標(biāo)的詳細(xì)步驟和方法的計劃。那么如何制定一個較為完善的方案呢？首先，我們需要明確我們的目標(biāo)，明確我們希望實現(xiàn)的結(jié)果是什么。其次，我們需要評估我們的資源和能力，確定我們可以利用的資源和我們能夠做到的程度。再次，我們需要進(jìn)行詳細(xì)的計劃和安排，將我們的目標(biāo)劃分為具體的步驟和行動，并確定每個步驟的時間和資源要求。最后，我們需要不斷監(jiān)督和調(diào)整我們的方案，及時反饋和評估我們的進(jìn)展，確保我們朝著預(yù)期的目標(biāo)穩(wěn)步前進(jìn)。方案范文的核心是解決問題的思路和方法，以下是一些經(jīng)典案例的具體描述。
戶外體育的活動方案及策劃篇一
1.讓幼兒喜歡在自然的環(huán)境中，嘗試新奇的、有趣的活動，培養(yǎng)其親近自然的情感。
2.初步培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的精神。
【活動準(zhǔn)備】。
1.怪獸、寶藏、勇士獎?wù)赂魅舾伞?BR> 2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報紙團(tuán)、可樂罐等。
3.活動前，在個別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于出汗后及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。
4.錄音機(jī)一臺。
5.場地布置：將怪獸藏在各個角落，將寶藏也藏起來。
【活動過程】。
一、熱身活動。
利用園內(nèi)的自然環(huán)境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。
教師：小朋友們，我們一起走過獨木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦!
二、引出游戲主題。
2.鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。
3.引導(dǎo)幼兒做些準(zhǔn)備活動(壓壓腿、乘飛機(jī)、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。
4.委派幾名勇士偵察并報告怪獸躲藏的地點。
5.安全教育：提醒勇士們注意森林里的危險地帶，讓幼兒初步學(xué)會保護(hù)自己。
6.老師提供多種打怪獸的武器和野戰(zhàn)裝備，鼓勵幼兒自由挑選。將幼兒分成兩組，蘋果組和香蕉組。
三、幼兒活動。
1.打怪獸(配合緊張的音樂)。
要求：必須將前進(jìn)路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。
(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準(zhǔn)備出發(fā)。
(2)引導(dǎo)幼兒相互合作，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。
(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。
(4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。
(5)老師提醒幼兒及時用干毛巾擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內(nèi)衣的干爽。
2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。
鼓勵幼兒耐心、細(xì)致地尋找寶藏(引導(dǎo)幼兒相互幫助)。
四、結(jié)束部分。
1.幼兒交流分享：都找到了什么寶藏?找到后的心情怎樣?
2.幼兒根據(jù)自己的運(yùn)動情況擦擦汗或換衣服。
3.教師為找到寶藏的勇士們頒發(fā)勇士獎?wù)隆?BR> 戶外體育的活動方案及策劃篇二
活動目標(biāo)：
1、利用小椅子學(xué)會跨越障礙。
2、培養(yǎng)幼兒的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)意識。
活動準(zhǔn)備：
多把小椅子、錄音、小跨欄等。
活動過程：
一、活動場地?zé)嵘磉\(yùn)動。
教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動場地，做熱身運(yùn)動，活動手部、腿部等部位，消除活動的危險性，促進(jìn)活動的正常進(jìn)行。
二、介紹與運(yùn)動有關(guān)的內(nèi)容。
引導(dǎo)幼兒了解體育運(yùn)動，如打籃球、排球、跳高、跳遠(yuǎn)、跨欄等，由劉翔跨欄引出跨欄運(yùn)動。
三、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行運(yùn)動。
(1)將小跨欄依次按順序擺成三列，適當(dāng)調(diào)整好距離。
(2)教師組織幼兒分成三隊，分別站好。
(3)教師示范跨欄動作。
(4)教師發(fā)出口令，幼兒開始練習(xí)。
四、出示椅子，利用椅子進(jìn)行跨欄運(yùn)動。
教師調(diào)整椅子之間的距離，進(jìn)行跨欄練習(xí)。
(1)將椅子按恰當(dāng)順序擺放好，各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過。
(2)分別將兩個椅子背背相對，排成一列，各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過。
比較小組同學(xué)完成時間的長短，跨椅子過程中，椅子倒地這位同學(xué)失敗。孩子跨欄過程中，教師指導(dǎo)動作，保護(hù)好學(xué)生安全。
注意活動前，教師要講好規(guī)則，注意安全，保持身體平衡。
戶外體育的活動方案及策劃篇三
活動目標(biāo)：
1、鍛煉幼兒的體能;。
2、鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性;。
3、培養(yǎng)幼兒在游戲活動中的合作能力，體驗合作游戲的樂趣。
重點難點：培養(yǎng)幼兒在游戲活動中的合作能力。
活動準(zhǔn)備：長方形彩色布塊若干，沙包若干，平整的活動場地。
活動過程：
1、整隊帶入活動場地，做好活動前準(zhǔn)備。
2、展示活動器械。
(1)長方形彩色布塊：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾塊布，說一說每一塊布的形狀和顏色，數(shù)一數(shù)每塊布有幾個角等等。
(2)沙包：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾個沙包，并比較沙包的大小。
3、演示玩法。
(1)講解玩法：兩名幼兒抓住布塊的四個角，另外一名幼兒負(fù)責(zé)喊口令，并及時撿起掉在地上的沙包。
(2)注意事項：抓住布塊的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包，沙包拋出后要用布塊去接，如果接不住，另外的一名幼兒要及時撿起掉在地上的沙包(整個過程都要注意安全)。
(3)演示：請兩位老師幫忙演示一遍，然后請兩名幼兒跟老師一起演示，最后請三名幼兒演示一遍。
4、游戲開始：幼兒三人一組，自由組合，發(fā)給每一組一個沙包和一塊長方形彩色布塊，活動的過程中幼兒可以進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。老師要給每一組的幼兒加油，并及時鼓勵表揚(yáng)表現(xiàn)好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準(zhǔn)，哪一組的幼兒合作的。
5、討論：引導(dǎo)幼兒討論自己小組的活動，找出缺點。
活動延伸：鼓勵幼兒回家后跟家長玩一玩這個游戲活動，注意改進(jìn)活動中出現(xiàn)的缺點。
戶外體育的活動方案及策劃篇四
1、喜歡參加體育活動，體驗集體游戲的快樂。
2、學(xué)習(xí)助跑跨跳的基本動作。
3、建立與同伴友好合作的意識。
重點：引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳，掌握動作要領(lǐng)。
難點：幼兒能在活動中大膽嘗試新動作。
【活動準(zhǔn)備】。
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒已基本掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：拉力器人手一個，廢舊小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊飾，錄音機(jī)。
3、現(xiàn)場準(zhǔn)備：如圖。
【活動過程】。
1、教師與幼兒聽音樂做操，充分活動身體。
2、學(xué)習(xí)游戲“跳過小河”，探索學(xué)習(xí)助跑跨跳。
帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場地。
3、游戲“打大灰狼”。
教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去，到河對岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導(dǎo)膽小的幼兒大膽練習(xí)助跑跨跳，游戲進(jìn)行2-3遍。
4、教師帶領(lǐng)幼兒做一些放松動作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。
活動評價：
戶外體育的活動方案及策劃篇五
1、發(fā)展幼兒手眼的協(xié)調(diào)和身體的靈敏性。
2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。
重點：控制球按指定方向滾動。
活動準(zhǔn)備。
1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、紅、黃、綠、藍(lán)小旗各一面。
4、皮球若干、頭飾一個。
活動流程：扮演角色活動身體——自由練習(xí)激發(fā)興趣——難點練習(xí)重點指導(dǎo)——游戲結(jié)束放松身體。
活動過程。
1、扮演角色，活動身體。
(1)教師啟發(fā)：“我們小朋友看過獅子王的故事，故事里面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?”
幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行各種玩球的準(zhǔn)備動作。
a、左右手拍球，拍幾下，轉(zhuǎn)一下身再拍。
b、兩腿夾球朝前，朝后退跳。
c、兩手旋轉(zhuǎn)球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。
d、手拿球，身體向左右兩側(cè)跳，停下時即拍球。
2、自由練習(xí)，激發(fā)興趣。
教師啟發(fā)“我們球球已學(xué)過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。”
幼兒自由練習(xí)各種玩球的方法，教師隨機(jī)指導(dǎo)。
a、左右手拍球。
b、自拋自接。
c、接反彈球。
d、互相滾接兩個球。
3、難點練習(xí)，重點指導(dǎo)。
(1)教師提示：“小球球們玩球的辦法真多，我們請他們來表演一下?！苯處熣埑?至2位幼兒表演玩球的方法。
(2)教師引導(dǎo)：“大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看?！苯處熓痉叮貉刂本€，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然后奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場地所盡頭為止。
(3)教師引導(dǎo)：“現(xiàn)在小球球跟著大球球一起來玩。”全體幼兒在教師的帶領(lǐng)下一起玩快跑追球的游戲。
(4)在場地的四個方位角上，插上紅、黃、綠、藍(lán)四面小旗，鼓勵幼兒聽從老師的指令，依次向四個方向快跑追球。
(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什么地方人少，就到什么地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個別兒童進(jìn)行指導(dǎo))。
4、結(jié)束游戲，放松身體。
(1)幼兒四散站立，教師手拿四個皮球，間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了?！眱焊枘钔?，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進(jìn)行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個球，第二次，兩球同時扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時扔出，另兩球隨后扔出。
(2)游戲結(jié)束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。
活動結(jié)束。
戶外體育的活動方案及策劃篇六
一、活動項目：
1、雙腳投籃。
2、教研組跳繩接力。
二、比賽規(guī)則：
1、雙腳投籃為教職工雙腳夾著一個壘球投向一米外的盆子，以二分鐘內(nèi)投中的多少決定個人成績。
2、教研組跳繩接力為以10分鐘為限，本組教職工輪流跳繩，一人跳死后馬上轉(zhuǎn)到第二人跳，以跳繩的總個數(shù)決定團(tuán)體名次。
三、獎勵設(shè)置：
1、雙腳投籃各設(shè)男女組一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，優(yōu)秀獎若干名。
2、跳繩接力設(shè)團(tuán)體組一等獎一個，二等獎一個，三等獎一個。
四、活動組織：
學(xué)校工會組織，運(yùn)動會組委會統(tǒng)一安排。
五、運(yùn)動員名單：
劉__......
六、接力分組：__.....
戶外體育的活動方案及策劃篇七
三、活動時間：
班會時間：__年__月__日。
體育運(yùn)動時間：__年__月至__月。
四、活動地點：
五、活動形式：開展以“生命在于運(yùn)動”為主題的主題班會(做關(guān)于運(yùn)動的知識宣傳鼓動同學(xué)進(jìn)行體育運(yùn)動)。
六、活動對象：__班全體同學(xué)。
七、活動流程：
(一)前期工作。
1、去網(wǎng)上尋找關(guān)于運(yùn)動方面的視頻。
2、通過班級__等途徑通知班級同學(xué)關(guān)于班會的基本情況。
3、選擇有益于身體且便于開展的體育運(yùn)動。
4、確定開展運(yùn)動的時間并對未來要開展的運(yùn)動進(jìn)行計劃、策劃。
(二)中期工作。
1、進(jìn)行班會的開展：
a.由班委介紹有關(guān)運(yùn)動的知識。
b.在建工實訓(xùn)樓508教室播放關(guān)于體育運(yùn)動的視頻。
c.向同學(xué)們說明今后即將開展的運(yùn)動計劃的基本情況。
d.對班會進(jìn)行總結(jié)，提出后期鍛煉同學(xué)們的改進(jìn)方案，將工作落實到每個班委身上。
2、在校園操場組織同學(xué)們進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉。
(三)后期工作。
1、班委開會，總結(jié)此次班會的得失。
2、整理此次活動的總結(jié)結(jié)果，寫總結(jié)報告。
總結(jié)。
生命在于運(yùn)動，通過此次團(tuán)日活動為的是讓大家能更加的了解運(yùn)動的好處，以及事先對運(yùn)動會的宣傳，讓大家沉浸在運(yùn)動的樂趣中，學(xué)習(xí)那些積極運(yùn)動的同學(xué)的精神，也為健康生活打下基礎(chǔ)。
如何讓同學(xué)們從少運(yùn)動，甚至是不運(yùn)動的狀態(tài)下走出來呢?于是，我們班舉行運(yùn)動與健康的視頻宣傳以及定期組織同學(xué)們運(yùn)動這樣的一個活動。一個人的一輩子什么最重要?當(dāng)然是健康。過去的團(tuán)日活動同學(xué)們都感受頗深，感受到健康、運(yùn)動的重要。
看著同學(xué)那種認(rèn)真的態(tài)度，我相信，運(yùn)動并不是僅僅只是說說而已，我們會用實際行動去做，讓健康永遠(yuǎn)伴隨著我們，生命是真的在于運(yùn)動的。
戶外體育的活動方案及策劃篇八
舉辦活動就會吸引人氣，成功的活動往往都能吸引到一大批人群關(guān)注，從而達(dá)到推廣的效果。為了確?；顒幽苡袟l不紊順利地開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計劃。你是否在找“體育戶外活動策劃方案”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！
興奮之余，終于盼來了兩天一夜的戶外拓展活動。這種戶外開發(fā)是在昆蟲和鳥叫的山區(qū)和農(nóng)村以外進(jìn)行的。此外，我們可以在戶外露營。這是我第一次!哈哈!
這個資料片我記得最久的是拼圖和《風(fēng)雨人生之路》。拼圖活動考驗我們的團(tuán)隊合作能力和領(lǐng)導(dǎo)力。如果一個領(lǐng)導(dǎo)者承擔(dān)起這個重要的任務(wù)，協(xié)調(diào)好各組之間的分工，那么展現(xiàn)出來的團(tuán)隊實力將是最無限的，否則在組內(nèi)只會得到幾分。這次活動反映了我們應(yīng)該在工作中也這樣做，團(tuán)結(jié)一致，為我們的大目標(biāo)而努力，不應(yīng)該因為自己的小利益而推遲我們的共同目標(biāo)?！渡钤陲L(fēng)暴中》的活動讓人感受到信任的問題。盲人相信啞巴能把自己擋在路外嗎?而你知道并感謝那些一直在身邊默默幫助自己的人嗎?通過這次活動，我們了解了彼此的信任，覺得人更需要感恩，感恩可以讓我們跑遍世界!
當(dāng)然，這兩天的野餐也讓我們展示了自己作為大師的才華。通過我們的分工合作，我們的一系列野味美食都被放出來了，讓我們不僅玩得開心，還吃得更開心。是真正的野菜!
總之，我從這次拓展活動中學(xué)到了很多，相信我會通過應(yīng)用每一次收獲而進(jìn)步。
為了滿足兒童在身體、智力、道德和審美等方面的全面發(fā)展需要，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，我們認(rèn)真貫徹“健康體育”作為實施精神，創(chuàng)造了多種多樣的戶外班際活動。這學(xué)期，根據(jù)我們班孩子健康發(fā)展和體育鍛煉的需要，我們將推動幼兒園體育等工作的不斷深入。
讓孩子在游戲中得到相應(yīng)的鍛煉，培養(yǎng)孩子的合作精神和創(chuàng)造力。在戶外設(shè)備的生產(chǎn)中，盡量選擇環(huán)保、鋒利、無害的材料。使用安全無棱角的工具，培養(yǎng)孩子的上下肢力量和身體協(xié)調(diào)等素質(zhì)，激發(fā)孩子的實踐興趣。更重要的是可以培養(yǎng)孩子在活動中的合作能力，為以后的合作活動打下基礎(chǔ)。
在體育活動中，我們讓孩子自由選擇同伴，讓孩子教他們，讓他們互相學(xué)習(xí)，互相交流，互相評價，讓孩子帶著快樂的情緒參加體育活動。有了良好的情感體驗，孩子的活動就會自然延伸，從而提高孩子活動的持久性。
在組織孩子開展體育活動時，我們會根據(jù)孩子不同的發(fā)展水平設(shè)定分層目標(biāo)，設(shè)計安排不同難度的活動，并提供不同的指導(dǎo)和幫助，讓能力強(qiáng)的孩子得到進(jìn)一步的提高，能力弱的孩子在原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動中，我們應(yīng)該在語言和行為上照顧到每一個孩子，用更積極鼓勵的語言與孩子交流。對于那些活動能力差的孩子，我們應(yīng)該在口頭上和情感上給予鼓勵和支持。比如在“摘水果”的游戲中，我們根據(jù)孩子的身高和跳躍能力設(shè)定不同的高度，讓每個孩子都能在游戲中獲得成功的體驗。
在戶外活動中，兒童應(yīng)該有充分的權(quán)利選擇玩具和獨立玩耍。所以我們每次準(zhǔn)備活動材料，都會讓孩子一起準(zhǔn)備、收集、制作，讓他們體會到其中的樂趣，增加對運(yùn)動器材的興趣，學(xué)會珍惜運(yùn)動器材。
通過游戲讓孩子身心健康發(fā)展。每個孩子都有無限的發(fā)展機(jī)會。我們應(yīng)該努力創(chuàng)造符合孩子好奇、活躍特點的戶外活動，讓他們在享受中玩耍，在享受中學(xué)習(xí)，在玩耍中收獲，在玩耍中創(chuàng)造，更好地促進(jìn)他們的全面發(fā)展。
12月5日下午2點，我校北區(qū)籃球場上開始了一場大規(guī)模的戶外拓展活動。全院各部門部長帶領(lǐng)本部門干部參加我部主辦的戶外活動。
本次戶外拓展活動旨在讓全院各科室的新生體驗大學(xué)生活的樂趣，了解我院特色的組織團(tuán)隊和活動，也是各科室展現(xiàn)風(fēng)采、提高凝聚力和合作度的絕佳機(jī)會。而我為這次活動做好了一切準(zhǔn)備。這次戶外開發(fā)活動是長期規(guī)劃的，考慮了很多因素，包括可行性和資金。受之前在環(huán)球公園活動的啟發(fā)，我決定引用其中的一些。最后我們做了各方面的安排。首先我會和一些部長商量，通知他們鼓勵自己的部門，親自帶領(lǐng)大一新生參加這樣有意義的活動。其次，明確分工做好，讓我們部門的干事發(fā)揮帶頭作用，讓他們在自己的班里做一些宣傳，幫助準(zhǔn)備活動所需的材料，準(zhǔn)備跳繩籃球，買獎品。
在活動現(xiàn)場，我們部門的官員提前一個多小時在現(xiàn)場做了一些安排和熟悉，以確?；顒舆^程不混亂。畢竟這是一個非常大規(guī)模的活動，參與者很多，能成功吸引大部分人參與就不錯了。這使得我們學(xué)院的活動被更多的學(xué)生看到，提高了我們學(xué)院的形象，也更好地宣傳了我們學(xué)院的活動。
活動持續(xù)了兩個半小時，從下午2點到下午4點半。雖然時間很短，但活動規(guī)模很大，取得了一些成績。更重要的是，活動意識到了它的意義。許多積極參加活動的學(xué)生很喜歡，意識到素質(zhì)發(fā)展和合作能力的重要性。
然而，這項活動仍有一些不足之處，需要改進(jìn)。比如學(xué)生人數(shù)太多，導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)不力，有的學(xué)生不積極參加，不聽指揮，甚至逃跑。這些都是我們應(yīng)該注意和改進(jìn)的地方。
總的來說，我們部門的戶外發(fā)展活動取得了一些成績和進(jìn)展。畢竟是科室第一次剛成立就開展這么大規(guī)模的活動，這不僅僅是因為實習(xí)科室全體成員的努力和付出，更是因為一些積極配合參與的科室，比如組織部和生活科(第一)、社區(qū)管理科和外展科(第二)、兩個學(xué)習(xí)科(第三)。我相信許多學(xué)生，尤其是這個系的成員，都從這次活動中受益匪淺。
不知不覺，進(jìn)入深圳大學(xué)的第三個月已經(jīng)很忙了?；仡欉@三個月的學(xué)習(xí)和生活，我發(fā)現(xiàn)深圳大學(xué)學(xué)生會人力資源中心教會了我太多，她已經(jīng)成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分。在這里，我不僅鍛煉了自己，提高了自己的能力，還收獲了友誼，交了很多朋友。一句話，千言萬語濃縮成一句話：hr，謝謝!
進(jìn)入人力資源中心的第一份大型工作是為所有學(xué)生會成員組織一次戶外拓展訓(xùn)練活動，我有幸參與了這次活動的策劃和組織，在這里可以做一個總結(jié)，為以后的活動積累經(jīng)驗。
首先，為了活動的順利開展，需要有一個好的計劃作為支柱。下面介紹一下整個策劃過程。在接到郝楠哥哥和石婷姐姐的任務(wù)后，我們六個人開始收集游戲，然后討論游戲的可行性，初步篩選出十個游戲，交給姐姐審查，淘汰了三個可行性低的游戲。然后我們六個人分成三組，一組負(fù)責(zé)三場比賽，另外兩組負(fù)責(zé)兩場比賽的完成和整體規(guī)劃。一天后，策劃書交給大姐修改，就這樣做了一個初步的計劃。當(dāng)然，在游戲演示階段，根據(jù)實際情況，我們也修改了幾次方案，增加了三個備份游戲，方案書基本完善。
其次是游戲試玩階段。我們進(jìn)行了兩次游戲試玩。在試用過程中，我們修改了游戲規(guī)則和評分標(biāo)準(zhǔn)，讓大家熟悉游戲，以便在活動中講解和執(zhí)行。
然后，就是道具準(zhǔn)備階段。在此期間，我們完成了申請、借用和購買道具，并在活動前檢查了場地和搭建了帳篷。
最后是活動最精彩的階段。在為期一天的戶外拓展訓(xùn)練中，人力資源中心全體工作人員盡了最大努力，其中兄弟姐妹負(fù)責(zé)整體調(diào)度，6名流動人員負(fù)責(zé)講解比賽，分發(fā)道具，隨時回答關(guān)于比賽的各種問題。另外，每個部門兩名工作人員全程跟蹤、評判、打分，整個活動有序進(jìn)行。
在活動中，我們發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助、分工合作、不怕吃苦的精神，努力工作，也加強(qiáng)了部門內(nèi)部和部門之間的情感交流?；顒诱w成果輝煌，也得到了主席團(tuán)等部門的肯定。當(dāng)然美中不足的是早上的活動因為休息時間長而延期;有的軍官不熟悉游戲規(guī)則，影響游戲質(zhì)量;道具保管不當(dāng)，不能及時拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，我們將在今后的活動中更加重視。
通過這次活動，我學(xué)會了如何寫策劃書，提前知道了準(zhǔn)備的重要性，增加了自己的適應(yīng)能力，鍛煉和提高了自己，加深了與隊友的感情。
豐富幼兒園戶外運(yùn)動內(nèi)容，進(jìn)一步探索戶外運(yùn)動形式，提高兒童整體素質(zhì)，促進(jìn)兒童身心健康成長。我們的花園在四月和五月的早春為孩子們做了一系列的晨間體育活動。
首先，幼兒園領(lǐng)導(dǎo)非常重視這次活動。每個團(tuán)隊都能積極認(rèn)真地組織活動。第一，趁早抓住，最后真實。從3月份開始，每個小組都將活動納入老師的備課，每個班都有專門的老師負(fù)責(zé)這項活動;第二，每個小組的老師可以根據(jù)他們班孩子的年齡特點制定戶外活動。
其次，我們公園的活動以孩子們喜歡玩的游戲、音樂和民間體育為主要方向。讓孩子容易理解和學(xué)習(xí)。比如小班活動主要培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等。
中產(chǎn)階級活動主要是創(chuàng)造孩子的探索空間。一個材質(zhì)可以玩《玩圈》環(huán)，滾環(huán)，跳環(huán)等等。兒童的想象力和創(chuàng)造力得到了豐富和發(fā)展。
傳統(tǒng)民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等。在大型班級活動中，孩子們不停地在游戲中玩耍、奔跑、玩耍和叫喊，盡情釋放他們的快樂。不知不覺中，他們正在進(jìn)行體育鍛煉和規(guī)則教育。
這些活動最突出的一個特點就是，孩子是主體，活動是為了每一個孩子，讓每一個孩子都能感受到參加集體活動帶來的快樂。
第三，我們公園的活動新穎，有利于老人和廢物。
這個活動中各個班的老師都充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造力，把身邊可以利用的各種廢舊物資做成兒童活動器材，如飲料瓶、易拉罐等。一些幼兒園用一個東西把現(xiàn)有的活動設(shè)備改裝成另一個新的。
老師們在兒童自由練習(xí)和器樂練習(xí)的音樂選擇上也很有創(chuàng)意，有的旋律激昂，有的歡快優(yōu)美，有的跳躍輕快。
隊列隊形的變化也充分體現(xiàn)了孩子的特點。孩子們在三角形、圓形、蛇形等等中行走。
總之，本次活動充分展示了我園戶外運(yùn)動的重要性和獨特魅力，增強(qiáng)了教師和兒童對戶外運(yùn)動的了解，提高了我園戶外運(yùn)動的質(zhì)量。
戶外體育的活動方案及策劃篇九
一、活動目的：
1、進(jìn)一步提高跳躍能力和身體靈敏協(xié)調(diào)能力。
2、形成大膽、勇于挑戰(zhàn)精神和自我保護(hù)的能力。
3、感受新年快樂氣氛。
二、活動準(zhǔn)備：
繩子、小方凳、套圈繩子、沙包、罐子、“尾巴”筐子各六組。
三、活動過程：
1、導(dǎo)入：
師：再過一個多月就要過新年了，袋鼠媽媽要請小袋鼠們?nèi)ベ徺I年貨，今天我們就做一次小袋鼠，幫助袋鼠媽媽買年貨好不好?在買東西之前呀，我們先要活動活動筋骨，鍛煉一下身體。
2、出示方凳，探索小方凳的玩法。
今天袋鼠媽媽叫你們的本領(lǐng)就是用雙手撐著方凳兩腿從方凳兩邊跨過去(教師演示給幼兒看)。
3、幼兒練習(xí)雙手支撐跨過方凳。
師：你們想不想也來試試看?現(xiàn)在把隊伍排成六組，我們不比速度，我們看哪個隊的小袋鼠動作標(biāo)準(zhǔn)。(幼兒嘗試練習(xí))。
4、游戲：小袋鼠購年貨1)講解游戲玩法：
1)師：看來你們都學(xué)會了這項本領(lǐng)，現(xiàn)在袋鼠媽媽要小袋鼠們?nèi)コ匈I年貨了，看，前面是一家超市，袋鼠媽媽要你們買面條(繩子)、包子(沙包)麻花(尾巴)薯片(罐子)，但是我們要跨過這塊大石頭(方凳)，再到超市里拿一樣?xùn)|西回來放到每組旁邊的地上框子里，注意每一個小袋鼠到超市里只要拿一樣?xùn)|西就行了。我們看哪個隊的小袋鼠最先幫袋鼠媽媽買好年貨。
2)幼兒游戲，教師從旁指導(dǎo)3)評價幼兒游戲。
4)再次進(jìn)行一遍游戲，教師評價。
6)幼兒游戲，教師指導(dǎo)。
7)教師評價并再次進(jìn)行游戲。
四、放松整理活動：
小袋鼠門幫助袋鼠媽媽買到了年貨，袋鼠媽媽真高興，現(xiàn)在我們一起來放松一下。
戶外體育的活動方案及策劃篇十
粽葉飄香，自包米粽，共度端午，互贈祝福。
通過親自動手包粽子，讓全體員工能更真切的去感受中國傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵，了解更多具體的'工藝，比如包粽子的方法和餡料的搭配等等，以輕松的方式進(jìn)一步鍛煉全體員工的動手能力和學(xué)習(xí)能力。
在端午節(jié)來臨之際，讓全體員工一起過節(jié)，增進(jìn)大家之間的親密聯(lián)系和相互交流，也各自送上節(jié)日的問候。在集體的溫暖中度過異地的傳統(tǒng)節(jié)日。
x月x日下午。
公司食堂。
1、購買材料花生米、葡萄干、紅豆、紅棗、蜜棗、咸菜、白糖、醬油、糯米;肉;(具體購買內(nèi)容由---負(fù)責(zé));粽葉(由食堂購買)。
2、器具準(zhǔn)備：盛裝食材容器、湯匙(均由食堂提供);棉線：剪成若干條，每條長約20cm;剪刀等(由食堂購買)。
3、處理材料
糯米：溫水浸泡一定時間，濾干水分。
粽葉：把粽子葉放水里煮，水開10分鐘后即可取出冷水洗凈剪兩端多余后濾干。
粽餡：由各種已購材料搭配，其中半肥瘦肉用配料先腌制待用。
4、包粽子
(1)集合：全體員工集合到食堂(x月x日14：00)。
(2)開始制作：鑒于員工對包粽子或知道或不熟練，請教了相關(guān)的人員，總結(jié)包粽子方法如下：
取兩張(均為反面)粽葉一頭一尾的反方向重疊(不完全)，放入一小碗(克)米，用食指在米中間輕輕劃一字，放入1、2匙自己喜歡的粽餡材料，再填一些米蓋住。
右手先把外端粽葉往里折疊并向后折去，包好一端再以同樣手法完成另一端，綁粽子要先在中間綁一次后才從一端逐一綁向一端以防變形，繩子緊度不能過緊(煮爆)或過松(進(jìn)水)，以輕扯不移動即可20xx年公司端午節(jié)活動方案20xx年公司端午節(jié)活動方案。
在了解有關(guān)粽子的包法后，大家便可自己動手包粽子，期間可以相互學(xué)習(xí)相關(guān)細(xì)節(jié)，以便大家都能更好地完成。
(3)制作結(jié)束
由負(fù)責(zé)人員將大家包好的粽子集中放置，然后將剩余材料整理，對于盛裝不用的盛裝容器洗凈返還給食堂工作人員。
5、煮粽子、分發(fā)在食堂烹煮粽子完就分發(fā)給各位同事，并送去節(jié)日問候。
1、全體員工按時到既定地點，應(yīng)預(yù)先了解包粽子的有關(guān)方法。
2、不要隨意放置器具或是材料，以至于現(xiàn)場凌亂。
3、注意個人和食材衛(wèi)生，不應(yīng)弄混弄亂。
戶外體育的活動方案及策劃篇十一
[專題]。女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進(jìn)春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!
20xx-x-x。
以森林公園或者其他公園為佳。
9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)。
9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。
10：00到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”
12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐。
13：00有機(jī)協(xié)會的健康講座。
14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。
完全免費(fèi)，自帶瑜伽墊。
1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
戶外體育的活動方案及策劃篇十二
1、學(xué)會切西瓜這個游戲，掌握游戲中的兒歌，學(xué)會邊說兒歌邊玩游戲。
2、產(chǎn)生初步的競爭意識和速度意識。
3、發(fā)展圓圈跑能力和靈敏素質(zhì)。
一、排隊型。
當(dāng)把孩子領(lǐng)下去時就直接圍成一個圓圈。
二、教兒歌。
師：小朋友，你們吃過西瓜嗎？
幼：吃過。
師：那你們切過西瓜嗎？
幼：有，沒有........
師：今天啊老師教你們一首切西瓜的兒歌。你們聽好咯：“切，切，切西瓜，不切一個切兩個，切完西瓜送大家?！爆F(xiàn)在我說一句你們跟一句?！扒校?，切西瓜”
幼：“切，切，切西瓜。”
師“不切一個切兩個”
三、示范教學(xué)。
師：這個游戲呢得先有一個切西瓜的人，你們大家圍成的這個大圓圈就當(dāng)作一個大西瓜。先老師當(dāng)作切西瓜的人。
（我走進(jìn)圓圈內(nèi)，邊沿圈邊邊用手模仿切西瓜動作，輕擊同伴拉著的手，同時說兒歌。每一拍切一下。）當(dāng)我說到“家”時，被切的兩個小朋友迅速放手，沿圈反跑一圈并回到原來的位置，先跑到的幼兒與切瓜的人互換角色。
四、進(jìn)行游戲。
當(dāng)一遍游戲完后做小小的評論，指出不對的地方。
五、游戲結(jié)束。
戶外體育的活動方案及策劃篇十三
三月花開的季節(jié)，暖人的陽光，漸去的寒風(fēng)，給人以懶懶的睡意。悄悄地，3月21日近了，睡眠日到了。20xx年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠日和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天3月21日定為“世界睡眠日”。在這健康意識與競爭意識并存的21世紀(jì)，睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注，“世界睡眠日”也慢慢走進(jìn)了人們的.生活。20xx年，“多睡一小時”中國和新加坡睡眠協(xié)會聯(lián)合發(fā)布健康睡眠報告，報告呼吁稱，“關(guān)注睡眠品質(zhì)，關(guān)愛兒童睡眠”，專家們指出，睡眠品質(zhì)才是健康睡眠的關(guān)鍵所在！
在此睡眠日，富有經(jīng)驗的中國礦業(yè)大學(xué)環(huán)測心理自助中心與富有廣泛知名度、強(qiáng)大影響力的中心時尚大道聯(lián)合舉辦關(guān)于睡眠日的戶外宣傳活動，不僅能向市民們很好的宣傳健康睡眠的重要性，讓市民從此受益，而且也能體現(xiàn)出中心時尚大道及中國礦業(yè)大學(xué)在校學(xué)生的高度社會責(zé)任心，順便也提高中心時尚大道在市民心中的地位。另外，通過此次活動也加強(qiáng)了在校大學(xué)生與社會的實踐性接觸。
活動名稱：世界睡眠日中心時尚大道宣傳活動
活動口號：中心時尚大道讓你知道，健康睡眠的時尚
活動時間：3月21日
活動地點：中心時尚大道
主辦單位：中國礦業(yè)大學(xué)環(huán)境與測繪學(xué)院心理自助中心
中心時尚大道企劃部
面向?qū)ο螅盒熘菔忻?BR> 中心時尚大道：
1、宣傳場地
2、桌椅（數(shù)目待具體商討）、宣傳板（只需板子）、支架（用于
掛橫幅）
3、大音箱、話筒、電源線
中國礦業(yè)大學(xué)環(huán)測心理自助中心：
1、 彩色海報、宣傳單、橫幅
2、 筆記本電腦
3、 宣傳人員
4、 紙箱、紙、筆
面向?qū)ο笾写蟾趴煞譃槿N人:
1、很有興趣額人：把他們拉進(jìn)活動中來，進(jìn)行一些小游戲。
2、稍微感興趣的人：通過展板及宣傳單來把健康睡眠宣傳給他們。
3、不感興趣的人：通過播放相應(yīng)音頻來把健康睡眠宣傳給他們。
針對不同人，在此采取不同宣傳方式。
1、相關(guān)人員按時到達(dá)宣傳地點，進(jìn)行相應(yīng)布置。包括桌椅及展板的排放，人員的適時調(diào)度。
2、開始播放相關(guān)音頻、視頻。
3、相關(guān)人員向路人發(fā)放宣傳單，若路人有興趣可進(jìn)一步向其介紹或者讓其參加小游戲。
4、引導(dǎo)路人參觀展板及海報
5、弄一個漫畫電影，用連續(xù)的圖片將不健康睡眠的害處宣傳給大家。將圖片貼在一條長繩上，讓兩名人員一人牽一頭，進(jìn)行半固定式半移動式宣傳。 附（小游戲）：
1、睡前一分鐘：讓路人坐在凳子上，模仿晚上睡眠前，閉眼一分鐘，進(jìn)行冥想，把想到的東西寫下來與大家分享。
2、偷走你的失眠：很多人因為壓力或煩惱而失眠，可以讓此部分人把煩惱的事或壓力寫在紙上，同時寫上郵箱或電話號碼，然后投進(jìn)紙箱內(nèi)，我們從此選一部分進(jìn)行解答，解答完畢后再通過他們的郵箱或電話把解決方法交給他們。
1、每個人清楚自己的任務(wù)，堅守崗位。
2、如果有特殊情況，提前提出。
3、活動期間，服從指揮。
4、帶工作證，準(zhǔn)時到場。
物品 數(shù)量 單價（元） 合計（元）
彩色海報 4 × 30 = 120
彩帶 5 × 4 = 20
膠帶 2 × 3 = 6
宣傳單 200 × 0.1 = 20
漫畫圖片 15 × 0.1 = 1.5
總計 267.5元
1、睡眠健康是大家都關(guān)注的事情，能吸引市民的眼球。
2、中心時尚大道與中國礦業(yè)大學(xué)在徐州市都有很高的知名度，能讓市民認(rèn)真關(guān)注健康睡眠。
3、活動經(jīng)費(fèi)紹，活動物品容易準(zhǔn)備、人員充足。
戶外體育的活動方案及策劃篇十四
據(jù)體育老師對我院學(xué)生綜合身體素質(zhì)測試表顯示，我院學(xué)生身體素質(zhì)普遍偏低且不達(dá)標(biāo)率逐年上升，學(xué)生身體素質(zhì)一屆不如一屆，足見大學(xué)生參加戶外活動甚少，況冬季又至，學(xué)生更由于懼冷而不愿走出屋門健身，我們認(rèn)為這是一個絕不容忽視的問題。所以我們創(chuàng)藝社設(shè)計了一些富有創(chuàng)意的戶外小游戲。
為進(jìn)一步豐富校園生活，鼓勵同學(xué)們多參加戶外健身活動，營造極具激情的校園氛圍，加強(qiáng)同學(xué)間的相互交流，提高同學(xué)們的競技水平和綜合素質(zhì)，展現(xiàn)大學(xué)生蓬勃向上的.精神面貌發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作能力而打造的舞臺。
寒冬動起來，盡顯我風(fēng)采！
時間：20xx年12月6號
地點：學(xué)院足球場
比賽項目是互動投球投三個用時最少的組獲勝，取前十三名，賽完發(fā)獎。
宣傳10元、獎品60元、其他10元，共計80元。
（1）前期準(zhǔn)備:首先我們社開會討論研究活動的內(nèi)容及分工其次向?qū)W院社聯(lián)遞交活動申請書及策劃書，在學(xué)院宣傳這次活動張貼海報通過廣播站廣播等。最后確定活動所需的道具并積極去落實（跟體育組借），購買獎品給個社團(tuán)發(fā)請柬誠邀參加。
(2)活動實施：首先由創(chuàng)藝社全體成員以簡單歡快的兔子舞作為活動開場秀，其次有創(chuàng)藝社社長宣布活動正式開始并感謝所有來參加這次活動的同學(xué)們并讓同學(xué)們盡情的玩吧！本次活動四十分鐘熱身后四十分鐘正式比賽十分鐘頒獎，合影留念。
（3）注意事項:在參與活動時注意安全。
戶外體育的活動方案及策劃篇十五
“溝通聯(lián)系你我，親情感動大家”
1、 通過拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊內(nèi)以及各團(tuán)隊之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
2、 在活動過程中，激發(fā)各團(tuán)隊成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的團(tuán)學(xué)聯(lián)干部打下基礎(chǔ)。
3、 依靠各種拓展項目，加強(qiáng)團(tuán)隊內(nèi)部、團(tuán)隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式。
華北師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院動畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)
動畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織部、生活部
動畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)所有成員
20xx年6月中旬
郊外
一、前期工作
1、 確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員
3、 參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進(jìn)行分組，并確定隊長、副隊長
4、 組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項目以及活動的必需物品
二、活動期間
(1)全體參與人員到操場集合，進(jìn)行動員大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊長代表、隊員代表進(jìn)行宣誓。
(2)隊伍整理后進(jìn)行第一項活動：
個性介紹
活動目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自己。
介紹后，一面以自己獨特的、吸引人的動作行進(jìn)至圓圈中的一名隊員處(行進(jìn)中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡……)。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復(fù)隊長的簡介(他是誰……他喜歡……)行進(jìn)至中心點。
換此隊員介紹自己，然后再以自己獨特的動作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。
注意事項：動作自創(chuàng)，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序
在個性介紹結(jié)束后，按分組分別進(jìn)行以下項目
將男生分為五毛，女生為一塊。
活動說明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站在邊上，裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)得小團(tuán)隊。
注意事項：反映要快，動作也要快。
1、背夾球
活動目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊的協(xié)作能力，并使隊伍內(nèi)成員更加熟悉
活動說明：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，向前走時雙手不能碰球，球掉后從起點重新出發(fā)最先完成著勝出。
注意事項：進(jìn)行接力時，必須在規(guī)定區(qū)域完成接力活動。
2、動力火車
活動目的：檢驗隊伍在前兩項活動中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過此項目提升團(tuán)隊的協(xié)作能力與團(tuán)隊內(nèi)成員的思考能力。
戶外體育的活動方案及策劃篇十六
本方案捅過組織職工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊協(xié)作的重要性，陪養(yǎng)團(tuán)隊精神，題高團(tuán)隊意識，從而題高每個職員的配合度，題高整體作戰(zhàn)能力。
1。團(tuán)隊協(xié)作、活躍整體職工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2。營造、烘托組織的重要性、題高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3。體會團(tuán)隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊、增強(qiáng)歸屬感。
4。增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)任同、激揚(yáng)團(tuán)隊士氣。
全面職員（約60名）
烽火叢林野戰(zhàn)
以"團(tuán)隊"為主題和組織形式，以體驗式團(tuán)隊訓(xùn)練為工具；
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思惟、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心里、管理理念和工作技巧；
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性
讓體驗與思考、儉驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的偱環(huán)
促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊的整體表現(xiàn)水泙不斷題高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇；烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信認(rèn)背摔，絕璧攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
（一）地點；安溪志閔旅游區(qū)
（二）時間；擬定20xx年 11月日—日 （二日游）
（三）活動流程
1、掀開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展訓(xùn)練，陪養(yǎng)團(tuán)隊合作精神
3、訓(xùn)練之余沿路參觀基地里繡麗景色，放松心情
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗
戶外體育的活動方案及策劃篇十七
1.幼兒穿戴便于運(yùn)動的服裝、鞋子。
2.出發(fā)前墊上吸汗巾。
1.上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。
2.能一個跟著一個走，知道過馬路要走斑馬線。
一、準(zhǔn)備活動：
1.教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。
2.在音樂聲中舒展身體，為后面的野趣活動做好準(zhǔn)備。
二、交代要求：
三、徒步走路：
1.教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。
2.邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。
3.告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。
4.教師小結(jié)：表揚(yáng)獨立走路，不推不擠，不在走路的時候講話脫隊的幼兒，鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?BR> 四、回幼兒園：
放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。
每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié)，也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動的季節(jié)。徒步香山活動，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是理學(xué)堅持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng)，我們理學(xué)院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā)，徒步走過約14公里，前往香山。
20xx年11月1日(星期六)04:30
理學(xué)院全體成員(以報名形式參加)
礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動獎品。
1.星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準(zhǔn)時出發(fā)。
2由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。
3.到達(dá)香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數(shù)，確保人員齊全。
4.清點人數(shù)后，開始爬香山比賽，根據(jù)報名的人數(shù)，分小組，個人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同，最后合計團(tuán)隊總分，根據(jù)排名分發(fā)獎品。
5.到達(dá)山頂后休息，由策劃實踐部成員帶領(lǐng)，開始玩團(tuán)體游戲。
6.下午4–5點，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車)
1.活動獎品：約400元
2.門票：5元/人次
1.參加徒步行活動的同學(xué)需自帶午餐;
2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負(fù)重影響行程;
3.報名的同學(xué)請自行進(jìn)行分組，3~4人一組，未分組的.同學(xué)將由領(lǐng)隊進(jìn)行安排
4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。
5.參加活動的同學(xué)請攜帶學(xué)生證
1.參加活動的同學(xué)請聽從領(lǐng)隊的安排，前往途中不允許擅自離開隊伍
2.盡量與大家走在一起，不要獨自爬山，也不要跑到山上的危險處。
3.量力而行，身體如有出現(xiàn)不適請立即向領(lǐng)隊或周圍同學(xué)反映。
4.爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學(xué)說，并在原地休息。
5.領(lǐng)隊需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員，并攜帶藥物，負(fù)責(zé)每隊出現(xiàn)情況時的應(yīng)急措施。
編輯姓名+班級+電話
理學(xué)院策劃實踐部
領(lǐng)隊：xxx老師
安全聯(lián)絡(luò)員：xxx
戶外體育的活動方案及策劃篇十八
本校。
1、與大自然親密接觸，適時進(jìn)行勞動體驗教育，增進(jìn)師生、同學(xué)之間感情。
2、培養(yǎng)學(xué)生自主、自理能力、創(chuàng)新意識和吃苦耐勞、敢于探索的精神，提高學(xué)生的動手實踐能力。
3、促進(jìn)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的提高，提供師生，生生等互相交流的機(jī)會，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識。
1、各班班主任應(yīng)提前做好學(xué)生的思想動員工作：
a、要求學(xué)生注意自身安全，如：取水一律用自來水或者純凈水，不得使用河水。用火時要注意前后左右同學(xué)的安全，注意燙傷等等。
b、注意野外用火安全，學(xué)生須在老師規(guī)定的范圍內(nèi)才能點燃火，不得私自用火，用火結(jié)束后，應(yīng)及時用水將火撲滅。
c、教育學(xué)生在活動過程中，要互幫互助，男生要發(fā)揮“紳士”風(fēng)度，應(yīng)積極主動地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)，照顧好女生或者是體弱的學(xué)生。
d、對學(xué)生進(jìn)行行路時的交通安全和整個活動過程中的環(huán)保教育。
2、各班按學(xué)生的生活自理能力分成若干小組，班主任老師或家長志愿者提前安排好相關(guān)事宜：如食品的采購要實惠、衛(wèi)生，用具攜帶情況（如：引火用的易燃柴火、鍋、勺、碗）等要提前落實，于活動當(dāng)日帶到學(xué)校。
13：20整隊（強(qiáng)調(diào)活動具體要求）。
13：30出發(fā)（行走過程中，各班班主任可組織學(xué)生拉歌、娛樂。在烹調(diào)過程中，各組學(xué)生之間可進(jìn)行手藝大比拼：如“高級廚師”、“環(huán)保小衛(wèi)士”、“愛心小天使”等）。
12：30野炊結(jié)束、返回（做好環(huán)境保護(hù)及滅火工作）。
各班主任組織學(xué)生對野炊活動進(jìn)行總結(jié)，可以“照片”、“征文”等不同形式展示活動過程。
注：方案中如還有不周到的地方，請各班主任對學(xué)生加以補(bǔ)充教育，力求本次野炊（餐）活動安全、快樂而有意義。
戶外體育的活動方案及策劃篇十九
二、活動背景及目的：
轉(zhuǎn)眼間金秋十月已經(jīng)過去，天氣開始逐漸轉(zhuǎn)冷，受天氣影響騎行逐漸受限，經(jīng)過上周的煙臺各高校騎行活動后，感覺單純的騎行缺乏樂趣，本周我們將組織戶外騎行采摘活動，騎行到知道指定地點后進(jìn)行蘋果采摘。
三、活動內(nèi)容：
1、車友心痛人邀請大家去吃蘋果，地點萊山院格莊，距離單程大約20公里。到達(dá)院格莊在車友心痛人的帶領(lǐng)下進(jìn)行蘋果采摘活動。
2、騎行煙臺棲霞，單天往返，全程160公里。
四、活動時間：
1、11月3日下午3:00，在魯東大學(xué)東門集合。
2、11月4日早上7:00，在魯東大學(xué)東門集合。
五、活動對象:軌跡單車俱樂部成員。
六、活動流程：
1、活動路線：魯東大學(xué)東門-青年南路-機(jī)場路-g204-s208-萊山院格莊。
2、活動路線：魯東大學(xué)東門-紅旗路-河濱路-s802-s209-棲霞。
七、活動要求：
1、出發(fā)前清點參加人數(shù)，登記參加者的姓名和聯(lián)系電話。
2、騎行前選出騎行隊長，按照體力分為一隊，二隊等，每對必須有獨立的領(lǐng)騎和收隊。
3、騎行時注意節(jié)奏，無論個人感覺如何，每騎行一段距離都要安排成員下車休息，并且及時清點人數(shù)。
4、到達(dá)采摘地點在隊長和相關(guān)人員的帶領(lǐng)下進(jìn)行活動，請勿自行活動，如有特殊情況請通知隊長。
八、注意事項：
1、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，服從領(lǐng)隊安排，車友相互照顧;。
2、參加活動盡量佩戴頭盔等護(hù)具;。
3、騎行時注意來往車輛和路面情況，前方車友發(fā)現(xiàn)情況務(wù)必舉手示意;。
4、禁止兩人以上并排騎行，平路車距保持在5米以上，下坡車距保持在10米以上;。
5、當(dāng)車輛故障不能繼續(xù)前行，報告領(lǐng)騎，請求隊友幫助;。
6、活動過程中的各種原因的離隊，務(wù)必通知領(lǐng)隊;。
7、不要亂丟垃圾，愛護(hù)環(huán)境保護(hù)大自然;。
8、如果由于路況原因不能繼續(xù)活動，領(lǐng)隊有權(quán)改變路線;。
9、領(lǐng)隊有權(quán)利拒絕車輛不合要求和拒不填寫安全申明的車友參加活動。
地理與規(guī)劃學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會。
軌跡單車俱樂部。
20__年10月30日。
戶外體育的活動方案及策劃篇一
1.讓幼兒喜歡在自然的環(huán)境中，嘗試新奇的、有趣的活動，培養(yǎng)其親近自然的情感。
2.初步培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的精神。
【活動準(zhǔn)備】。
1.怪獸、寶藏、勇士獎?wù)赂魅舾伞?BR> 2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報紙團(tuán)、可樂罐等。
3.活動前，在個別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于出汗后及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。
4.錄音機(jī)一臺。
5.場地布置：將怪獸藏在各個角落，將寶藏也藏起來。
【活動過程】。
一、熱身活動。
利用園內(nèi)的自然環(huán)境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。
教師：小朋友們，我們一起走過獨木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦!
二、引出游戲主題。
2.鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。
3.引導(dǎo)幼兒做些準(zhǔn)備活動(壓壓腿、乘飛機(jī)、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。
4.委派幾名勇士偵察并報告怪獸躲藏的地點。
5.安全教育：提醒勇士們注意森林里的危險地帶，讓幼兒初步學(xué)會保護(hù)自己。
6.老師提供多種打怪獸的武器和野戰(zhàn)裝備，鼓勵幼兒自由挑選。將幼兒分成兩組，蘋果組和香蕉組。
三、幼兒活動。
1.打怪獸(配合緊張的音樂)。
要求：必須將前進(jìn)路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。
(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準(zhǔn)備出發(fā)。
(2)引導(dǎo)幼兒相互合作，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。
(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。
(4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。
(5)老師提醒幼兒及時用干毛巾擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內(nèi)衣的干爽。
2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。
鼓勵幼兒耐心、細(xì)致地尋找寶藏(引導(dǎo)幼兒相互幫助)。
四、結(jié)束部分。
1.幼兒交流分享：都找到了什么寶藏?找到后的心情怎樣?
2.幼兒根據(jù)自己的運(yùn)動情況擦擦汗或換衣服。
3.教師為找到寶藏的勇士們頒發(fā)勇士獎?wù)隆?BR> 戶外體育的活動方案及策劃篇二
活動目標(biāo)：
1、利用小椅子學(xué)會跨越障礙。
2、培養(yǎng)幼兒的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)意識。
活動準(zhǔn)備：
多把小椅子、錄音、小跨欄等。
活動過程：
一、活動場地?zé)嵘磉\(yùn)動。
教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動場地，做熱身運(yùn)動，活動手部、腿部等部位，消除活動的危險性，促進(jìn)活動的正常進(jìn)行。
二、介紹與運(yùn)動有關(guān)的內(nèi)容。
引導(dǎo)幼兒了解體育運(yùn)動，如打籃球、排球、跳高、跳遠(yuǎn)、跨欄等，由劉翔跨欄引出跨欄運(yùn)動。
三、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行運(yùn)動。
(1)將小跨欄依次按順序擺成三列，適當(dāng)調(diào)整好距離。
(2)教師組織幼兒分成三隊，分別站好。
(3)教師示范跨欄動作。
(4)教師發(fā)出口令，幼兒開始練習(xí)。
四、出示椅子，利用椅子進(jìn)行跨欄運(yùn)動。
教師調(diào)整椅子之間的距離，進(jìn)行跨欄練習(xí)。
(1)將椅子按恰當(dāng)順序擺放好，各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過。
(2)分別將兩個椅子背背相對，排成一列，各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過。
比較小組同學(xué)完成時間的長短，跨椅子過程中，椅子倒地這位同學(xué)失敗。孩子跨欄過程中，教師指導(dǎo)動作，保護(hù)好學(xué)生安全。
注意活動前，教師要講好規(guī)則，注意安全，保持身體平衡。
戶外體育的活動方案及策劃篇三
活動目標(biāo)：
1、鍛煉幼兒的體能;。
2、鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性;。
3、培養(yǎng)幼兒在游戲活動中的合作能力，體驗合作游戲的樂趣。
重點難點：培養(yǎng)幼兒在游戲活動中的合作能力。
活動準(zhǔn)備：長方形彩色布塊若干，沙包若干，平整的活動場地。
活動過程：
1、整隊帶入活動場地，做好活動前準(zhǔn)備。
2、展示活動器械。
(1)長方形彩色布塊：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾塊布，說一說每一塊布的形狀和顏色，數(shù)一數(shù)每塊布有幾個角等等。
(2)沙包：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾個沙包，并比較沙包的大小。
3、演示玩法。
(1)講解玩法：兩名幼兒抓住布塊的四個角，另外一名幼兒負(fù)責(zé)喊口令，并及時撿起掉在地上的沙包。
(2)注意事項：抓住布塊的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包，沙包拋出后要用布塊去接，如果接不住，另外的一名幼兒要及時撿起掉在地上的沙包(整個過程都要注意安全)。
(3)演示：請兩位老師幫忙演示一遍，然后請兩名幼兒跟老師一起演示，最后請三名幼兒演示一遍。
4、游戲開始：幼兒三人一組，自由組合，發(fā)給每一組一個沙包和一塊長方形彩色布塊，活動的過程中幼兒可以進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。老師要給每一組的幼兒加油，并及時鼓勵表揚(yáng)表現(xiàn)好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準(zhǔn)，哪一組的幼兒合作的。
5、討論：引導(dǎo)幼兒討論自己小組的活動，找出缺點。
活動延伸：鼓勵幼兒回家后跟家長玩一玩這個游戲活動，注意改進(jìn)活動中出現(xiàn)的缺點。
戶外體育的活動方案及策劃篇四
1、喜歡參加體育活動，體驗集體游戲的快樂。
2、學(xué)習(xí)助跑跨跳的基本動作。
3、建立與同伴友好合作的意識。
重點：引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳，掌握動作要領(lǐng)。
難點：幼兒能在活動中大膽嘗試新動作。
【活動準(zhǔn)備】。
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒已基本掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：拉力器人手一個，廢舊小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊飾，錄音機(jī)。
3、現(xiàn)場準(zhǔn)備：如圖。
【活動過程】。
1、教師與幼兒聽音樂做操，充分活動身體。
2、學(xué)習(xí)游戲“跳過小河”，探索學(xué)習(xí)助跑跨跳。
帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場地。
3、游戲“打大灰狼”。
教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去，到河對岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導(dǎo)膽小的幼兒大膽練習(xí)助跑跨跳，游戲進(jìn)行2-3遍。
4、教師帶領(lǐng)幼兒做一些放松動作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。
活動評價：
戶外體育的活動方案及策劃篇五
1、發(fā)展幼兒手眼的協(xié)調(diào)和身體的靈敏性。
2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。
重點：控制球按指定方向滾動。
活動準(zhǔn)備。
1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、紅、黃、綠、藍(lán)小旗各一面。
4、皮球若干、頭飾一個。
活動流程：扮演角色活動身體——自由練習(xí)激發(fā)興趣——難點練習(xí)重點指導(dǎo)——游戲結(jié)束放松身體。
活動過程。
1、扮演角色，活動身體。
(1)教師啟發(fā)：“我們小朋友看過獅子王的故事，故事里面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?”
幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行各種玩球的準(zhǔn)備動作。
a、左右手拍球，拍幾下，轉(zhuǎn)一下身再拍。
b、兩腿夾球朝前，朝后退跳。
c、兩手旋轉(zhuǎn)球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。
d、手拿球，身體向左右兩側(cè)跳，停下時即拍球。
2、自由練習(xí)，激發(fā)興趣。
教師啟發(fā)“我們球球已學(xué)過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。”
幼兒自由練習(xí)各種玩球的方法，教師隨機(jī)指導(dǎo)。
a、左右手拍球。
b、自拋自接。
c、接反彈球。
d、互相滾接兩個球。
3、難點練習(xí)，重點指導(dǎo)。
(1)教師提示：“小球球們玩球的辦法真多，我們請他們來表演一下?！苯處熣埑?至2位幼兒表演玩球的方法。
(2)教師引導(dǎo)：“大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看?！苯處熓痉叮貉刂本€，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然后奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場地所盡頭為止。
(3)教師引導(dǎo)：“現(xiàn)在小球球跟著大球球一起來玩。”全體幼兒在教師的帶領(lǐng)下一起玩快跑追球的游戲。
(4)在場地的四個方位角上，插上紅、黃、綠、藍(lán)四面小旗，鼓勵幼兒聽從老師的指令，依次向四個方向快跑追球。
(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什么地方人少，就到什么地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個別兒童進(jìn)行指導(dǎo))。
4、結(jié)束游戲，放松身體。
(1)幼兒四散站立，教師手拿四個皮球，間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了?！眱焊枘钔?，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進(jìn)行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個球，第二次，兩球同時扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時扔出，另兩球隨后扔出。
(2)游戲結(jié)束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。
活動結(jié)束。
戶外體育的活動方案及策劃篇六
一、活動項目：
1、雙腳投籃。
2、教研組跳繩接力。
二、比賽規(guī)則：
1、雙腳投籃為教職工雙腳夾著一個壘球投向一米外的盆子，以二分鐘內(nèi)投中的多少決定個人成績。
2、教研組跳繩接力為以10分鐘為限，本組教職工輪流跳繩，一人跳死后馬上轉(zhuǎn)到第二人跳，以跳繩的總個數(shù)決定團(tuán)體名次。
三、獎勵設(shè)置：
1、雙腳投籃各設(shè)男女組一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，優(yōu)秀獎若干名。
2、跳繩接力設(shè)團(tuán)體組一等獎一個，二等獎一個，三等獎一個。
四、活動組織：
學(xué)校工會組織，運(yùn)動會組委會統(tǒng)一安排。
五、運(yùn)動員名單：
劉__......
六、接力分組：__.....
戶外體育的活動方案及策劃篇七
三、活動時間：
班會時間：__年__月__日。
體育運(yùn)動時間：__年__月至__月。
四、活動地點：
五、活動形式：開展以“生命在于運(yùn)動”為主題的主題班會(做關(guān)于運(yùn)動的知識宣傳鼓動同學(xué)進(jìn)行體育運(yùn)動)。
六、活動對象：__班全體同學(xué)。
七、活動流程：
(一)前期工作。
1、去網(wǎng)上尋找關(guān)于運(yùn)動方面的視頻。
2、通過班級__等途徑通知班級同學(xué)關(guān)于班會的基本情況。
3、選擇有益于身體且便于開展的體育運(yùn)動。
4、確定開展運(yùn)動的時間并對未來要開展的運(yùn)動進(jìn)行計劃、策劃。
(二)中期工作。
1、進(jìn)行班會的開展：
a.由班委介紹有關(guān)運(yùn)動的知識。
b.在建工實訓(xùn)樓508教室播放關(guān)于體育運(yùn)動的視頻。
c.向同學(xué)們說明今后即將開展的運(yùn)動計劃的基本情況。
d.對班會進(jìn)行總結(jié)，提出后期鍛煉同學(xué)們的改進(jìn)方案，將工作落實到每個班委身上。
2、在校園操場組織同學(xué)們進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉。
(三)后期工作。
1、班委開會，總結(jié)此次班會的得失。
2、整理此次活動的總結(jié)結(jié)果，寫總結(jié)報告。
總結(jié)。
生命在于運(yùn)動，通過此次團(tuán)日活動為的是讓大家能更加的了解運(yùn)動的好處，以及事先對運(yùn)動會的宣傳，讓大家沉浸在運(yùn)動的樂趣中，學(xué)習(xí)那些積極運(yùn)動的同學(xué)的精神，也為健康生活打下基礎(chǔ)。
如何讓同學(xué)們從少運(yùn)動，甚至是不運(yùn)動的狀態(tài)下走出來呢?于是，我們班舉行運(yùn)動與健康的視頻宣傳以及定期組織同學(xué)們運(yùn)動這樣的一個活動。一個人的一輩子什么最重要?當(dāng)然是健康。過去的團(tuán)日活動同學(xué)們都感受頗深，感受到健康、運(yùn)動的重要。
看著同學(xué)那種認(rèn)真的態(tài)度，我相信，運(yùn)動并不是僅僅只是說說而已，我們會用實際行動去做，讓健康永遠(yuǎn)伴隨著我們，生命是真的在于運(yùn)動的。
戶外體育的活動方案及策劃篇八
舉辦活動就會吸引人氣，成功的活動往往都能吸引到一大批人群關(guān)注，從而達(dá)到推廣的效果。為了確?；顒幽苡袟l不紊順利地開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計劃。你是否在找“體育戶外活動策劃方案”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！
興奮之余，終于盼來了兩天一夜的戶外拓展活動。這種戶外開發(fā)是在昆蟲和鳥叫的山區(qū)和農(nóng)村以外進(jìn)行的。此外，我們可以在戶外露營。這是我第一次!哈哈!
這個資料片我記得最久的是拼圖和《風(fēng)雨人生之路》。拼圖活動考驗我們的團(tuán)隊合作能力和領(lǐng)導(dǎo)力。如果一個領(lǐng)導(dǎo)者承擔(dān)起這個重要的任務(wù)，協(xié)調(diào)好各組之間的分工，那么展現(xiàn)出來的團(tuán)隊實力將是最無限的，否則在組內(nèi)只會得到幾分。這次活動反映了我們應(yīng)該在工作中也這樣做，團(tuán)結(jié)一致，為我們的大目標(biāo)而努力，不應(yīng)該因為自己的小利益而推遲我們的共同目標(biāo)?！渡钤陲L(fēng)暴中》的活動讓人感受到信任的問題。盲人相信啞巴能把自己擋在路外嗎?而你知道并感謝那些一直在身邊默默幫助自己的人嗎?通過這次活動，我們了解了彼此的信任，覺得人更需要感恩，感恩可以讓我們跑遍世界!
當(dāng)然，這兩天的野餐也讓我們展示了自己作為大師的才華。通過我們的分工合作，我們的一系列野味美食都被放出來了，讓我們不僅玩得開心，還吃得更開心。是真正的野菜!
總之，我從這次拓展活動中學(xué)到了很多，相信我會通過應(yīng)用每一次收獲而進(jìn)步。
為了滿足兒童在身體、智力、道德和審美等方面的全面發(fā)展需要，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，我們認(rèn)真貫徹“健康體育”作為實施精神，創(chuàng)造了多種多樣的戶外班際活動。這學(xué)期，根據(jù)我們班孩子健康發(fā)展和體育鍛煉的需要，我們將推動幼兒園體育等工作的不斷深入。
讓孩子在游戲中得到相應(yīng)的鍛煉，培養(yǎng)孩子的合作精神和創(chuàng)造力。在戶外設(shè)備的生產(chǎn)中，盡量選擇環(huán)保、鋒利、無害的材料。使用安全無棱角的工具，培養(yǎng)孩子的上下肢力量和身體協(xié)調(diào)等素質(zhì)，激發(fā)孩子的實踐興趣。更重要的是可以培養(yǎng)孩子在活動中的合作能力，為以后的合作活動打下基礎(chǔ)。
在體育活動中，我們讓孩子自由選擇同伴，讓孩子教他們，讓他們互相學(xué)習(xí)，互相交流，互相評價，讓孩子帶著快樂的情緒參加體育活動。有了良好的情感體驗，孩子的活動就會自然延伸，從而提高孩子活動的持久性。
在組織孩子開展體育活動時，我們會根據(jù)孩子不同的發(fā)展水平設(shè)定分層目標(biāo)，設(shè)計安排不同難度的活動，并提供不同的指導(dǎo)和幫助，讓能力強(qiáng)的孩子得到進(jìn)一步的提高，能力弱的孩子在原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動中，我們應(yīng)該在語言和行為上照顧到每一個孩子，用更積極鼓勵的語言與孩子交流。對于那些活動能力差的孩子，我們應(yīng)該在口頭上和情感上給予鼓勵和支持。比如在“摘水果”的游戲中，我們根據(jù)孩子的身高和跳躍能力設(shè)定不同的高度，讓每個孩子都能在游戲中獲得成功的體驗。
在戶外活動中，兒童應(yīng)該有充分的權(quán)利選擇玩具和獨立玩耍。所以我們每次準(zhǔn)備活動材料，都會讓孩子一起準(zhǔn)備、收集、制作，讓他們體會到其中的樂趣，增加對運(yùn)動器材的興趣，學(xué)會珍惜運(yùn)動器材。
通過游戲讓孩子身心健康發(fā)展。每個孩子都有無限的發(fā)展機(jī)會。我們應(yīng)該努力創(chuàng)造符合孩子好奇、活躍特點的戶外活動，讓他們在享受中玩耍，在享受中學(xué)習(xí)，在玩耍中收獲，在玩耍中創(chuàng)造，更好地促進(jìn)他們的全面發(fā)展。
12月5日下午2點，我校北區(qū)籃球場上開始了一場大規(guī)模的戶外拓展活動。全院各部門部長帶領(lǐng)本部門干部參加我部主辦的戶外活動。
本次戶外拓展活動旨在讓全院各科室的新生體驗大學(xué)生活的樂趣，了解我院特色的組織團(tuán)隊和活動，也是各科室展現(xiàn)風(fēng)采、提高凝聚力和合作度的絕佳機(jī)會。而我為這次活動做好了一切準(zhǔn)備。這次戶外開發(fā)活動是長期規(guī)劃的，考慮了很多因素，包括可行性和資金。受之前在環(huán)球公園活動的啟發(fā)，我決定引用其中的一些。最后我們做了各方面的安排。首先我會和一些部長商量，通知他們鼓勵自己的部門，親自帶領(lǐng)大一新生參加這樣有意義的活動。其次，明確分工做好，讓我們部門的干事發(fā)揮帶頭作用，讓他們在自己的班里做一些宣傳，幫助準(zhǔn)備活動所需的材料，準(zhǔn)備跳繩籃球，買獎品。
在活動現(xiàn)場，我們部門的官員提前一個多小時在現(xiàn)場做了一些安排和熟悉，以確?；顒舆^程不混亂。畢竟這是一個非常大規(guī)模的活動，參與者很多，能成功吸引大部分人參與就不錯了。這使得我們學(xué)院的活動被更多的學(xué)生看到，提高了我們學(xué)院的形象，也更好地宣傳了我們學(xué)院的活動。
活動持續(xù)了兩個半小時，從下午2點到下午4點半。雖然時間很短，但活動規(guī)模很大，取得了一些成績。更重要的是，活動意識到了它的意義。許多積極參加活動的學(xué)生很喜歡，意識到素質(zhì)發(fā)展和合作能力的重要性。
然而，這項活動仍有一些不足之處，需要改進(jìn)。比如學(xué)生人數(shù)太多，導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)不力，有的學(xué)生不積極參加，不聽指揮，甚至逃跑。這些都是我們應(yīng)該注意和改進(jìn)的地方。
總的來說，我們部門的戶外發(fā)展活動取得了一些成績和進(jìn)展。畢竟是科室第一次剛成立就開展這么大規(guī)模的活動，這不僅僅是因為實習(xí)科室全體成員的努力和付出，更是因為一些積極配合參與的科室，比如組織部和生活科(第一)、社區(qū)管理科和外展科(第二)、兩個學(xué)習(xí)科(第三)。我相信許多學(xué)生，尤其是這個系的成員，都從這次活動中受益匪淺。
不知不覺，進(jìn)入深圳大學(xué)的第三個月已經(jīng)很忙了?；仡欉@三個月的學(xué)習(xí)和生活，我發(fā)現(xiàn)深圳大學(xué)學(xué)生會人力資源中心教會了我太多，她已經(jīng)成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分。在這里，我不僅鍛煉了自己，提高了自己的能力，還收獲了友誼，交了很多朋友。一句話，千言萬語濃縮成一句話：hr，謝謝!
進(jìn)入人力資源中心的第一份大型工作是為所有學(xué)生會成員組織一次戶外拓展訓(xùn)練活動，我有幸參與了這次活動的策劃和組織，在這里可以做一個總結(jié)，為以后的活動積累經(jīng)驗。
首先，為了活動的順利開展，需要有一個好的計劃作為支柱。下面介紹一下整個策劃過程。在接到郝楠哥哥和石婷姐姐的任務(wù)后，我們六個人開始收集游戲，然后討論游戲的可行性，初步篩選出十個游戲，交給姐姐審查，淘汰了三個可行性低的游戲。然后我們六個人分成三組，一組負(fù)責(zé)三場比賽，另外兩組負(fù)責(zé)兩場比賽的完成和整體規(guī)劃。一天后，策劃書交給大姐修改，就這樣做了一個初步的計劃。當(dāng)然，在游戲演示階段，根據(jù)實際情況，我們也修改了幾次方案，增加了三個備份游戲，方案書基本完善。
其次是游戲試玩階段。我們進(jìn)行了兩次游戲試玩。在試用過程中，我們修改了游戲規(guī)則和評分標(biāo)準(zhǔn)，讓大家熟悉游戲，以便在活動中講解和執(zhí)行。
然后，就是道具準(zhǔn)備階段。在此期間，我們完成了申請、借用和購買道具，并在活動前檢查了場地和搭建了帳篷。
最后是活動最精彩的階段。在為期一天的戶外拓展訓(xùn)練中，人力資源中心全體工作人員盡了最大努力，其中兄弟姐妹負(fù)責(zé)整體調(diào)度，6名流動人員負(fù)責(zé)講解比賽，分發(fā)道具，隨時回答關(guān)于比賽的各種問題。另外，每個部門兩名工作人員全程跟蹤、評判、打分，整個活動有序進(jìn)行。
在活動中，我們發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助、分工合作、不怕吃苦的精神，努力工作，也加強(qiáng)了部門內(nèi)部和部門之間的情感交流?；顒诱w成果輝煌，也得到了主席團(tuán)等部門的肯定。當(dāng)然美中不足的是早上的活動因為休息時間長而延期;有的軍官不熟悉游戲規(guī)則，影響游戲質(zhì)量;道具保管不當(dāng)，不能及時拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，我們將在今后的活動中更加重視。
通過這次活動，我學(xué)會了如何寫策劃書，提前知道了準(zhǔn)備的重要性，增加了自己的適應(yīng)能力，鍛煉和提高了自己，加深了與隊友的感情。
豐富幼兒園戶外運(yùn)動內(nèi)容，進(jìn)一步探索戶外運(yùn)動形式，提高兒童整體素質(zhì)，促進(jìn)兒童身心健康成長。我們的花園在四月和五月的早春為孩子們做了一系列的晨間體育活動。
首先，幼兒園領(lǐng)導(dǎo)非常重視這次活動。每個團(tuán)隊都能積極認(rèn)真地組織活動。第一，趁早抓住，最后真實。從3月份開始，每個小組都將活動納入老師的備課，每個班都有專門的老師負(fù)責(zé)這項活動;第二，每個小組的老師可以根據(jù)他們班孩子的年齡特點制定戶外活動。
其次，我們公園的活動以孩子們喜歡玩的游戲、音樂和民間體育為主要方向。讓孩子容易理解和學(xué)習(xí)。比如小班活動主要培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等。
中產(chǎn)階級活動主要是創(chuàng)造孩子的探索空間。一個材質(zhì)可以玩《玩圈》環(huán)，滾環(huán)，跳環(huán)等等。兒童的想象力和創(chuàng)造力得到了豐富和發(fā)展。
傳統(tǒng)民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等。在大型班級活動中，孩子們不停地在游戲中玩耍、奔跑、玩耍和叫喊，盡情釋放他們的快樂。不知不覺中，他們正在進(jìn)行體育鍛煉和規(guī)則教育。
這些活動最突出的一個特點就是，孩子是主體，活動是為了每一個孩子，讓每一個孩子都能感受到參加集體活動帶來的快樂。
第三，我們公園的活動新穎，有利于老人和廢物。
這個活動中各個班的老師都充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造力，把身邊可以利用的各種廢舊物資做成兒童活動器材，如飲料瓶、易拉罐等。一些幼兒園用一個東西把現(xiàn)有的活動設(shè)備改裝成另一個新的。
老師們在兒童自由練習(xí)和器樂練習(xí)的音樂選擇上也很有創(chuàng)意，有的旋律激昂，有的歡快優(yōu)美，有的跳躍輕快。
隊列隊形的變化也充分體現(xiàn)了孩子的特點。孩子們在三角形、圓形、蛇形等等中行走。
總之，本次活動充分展示了我園戶外運(yùn)動的重要性和獨特魅力，增強(qiáng)了教師和兒童對戶外運(yùn)動的了解，提高了我園戶外運(yùn)動的質(zhì)量。
戶外體育的活動方案及策劃篇九
一、活動目的：
1、進(jìn)一步提高跳躍能力和身體靈敏協(xié)調(diào)能力。
2、形成大膽、勇于挑戰(zhàn)精神和自我保護(hù)的能力。
3、感受新年快樂氣氛。
二、活動準(zhǔn)備：
繩子、小方凳、套圈繩子、沙包、罐子、“尾巴”筐子各六組。
三、活動過程：
1、導(dǎo)入：
師：再過一個多月就要過新年了，袋鼠媽媽要請小袋鼠們?nèi)ベ徺I年貨，今天我們就做一次小袋鼠，幫助袋鼠媽媽買年貨好不好?在買東西之前呀，我們先要活動活動筋骨，鍛煉一下身體。
2、出示方凳，探索小方凳的玩法。
今天袋鼠媽媽叫你們的本領(lǐng)就是用雙手撐著方凳兩腿從方凳兩邊跨過去(教師演示給幼兒看)。
3、幼兒練習(xí)雙手支撐跨過方凳。
師：你們想不想也來試試看?現(xiàn)在把隊伍排成六組，我們不比速度，我們看哪個隊的小袋鼠動作標(biāo)準(zhǔn)。(幼兒嘗試練習(xí))。
4、游戲：小袋鼠購年貨1)講解游戲玩法：
1)師：看來你們都學(xué)會了這項本領(lǐng)，現(xiàn)在袋鼠媽媽要小袋鼠們?nèi)コ匈I年貨了，看，前面是一家超市，袋鼠媽媽要你們買面條(繩子)、包子(沙包)麻花(尾巴)薯片(罐子)，但是我們要跨過這塊大石頭(方凳)，再到超市里拿一樣?xùn)|西回來放到每組旁邊的地上框子里，注意每一個小袋鼠到超市里只要拿一樣?xùn)|西就行了。我們看哪個隊的小袋鼠最先幫袋鼠媽媽買好年貨。
2)幼兒游戲，教師從旁指導(dǎo)3)評價幼兒游戲。
4)再次進(jìn)行一遍游戲，教師評價。
6)幼兒游戲，教師指導(dǎo)。
7)教師評價并再次進(jìn)行游戲。
四、放松整理活動：
小袋鼠門幫助袋鼠媽媽買到了年貨，袋鼠媽媽真高興，現(xiàn)在我們一起來放松一下。
戶外體育的活動方案及策劃篇十
粽葉飄香，自包米粽，共度端午，互贈祝福。
通過親自動手包粽子，讓全體員工能更真切的去感受中國傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵，了解更多具體的'工藝，比如包粽子的方法和餡料的搭配等等，以輕松的方式進(jìn)一步鍛煉全體員工的動手能力和學(xué)習(xí)能力。
在端午節(jié)來臨之際，讓全體員工一起過節(jié)，增進(jìn)大家之間的親密聯(lián)系和相互交流，也各自送上節(jié)日的問候。在集體的溫暖中度過異地的傳統(tǒng)節(jié)日。
x月x日下午。
公司食堂。
1、購買材料花生米、葡萄干、紅豆、紅棗、蜜棗、咸菜、白糖、醬油、糯米;肉;(具體購買內(nèi)容由---負(fù)責(zé));粽葉(由食堂購買)。
2、器具準(zhǔn)備：盛裝食材容器、湯匙(均由食堂提供);棉線：剪成若干條，每條長約20cm;剪刀等(由食堂購買)。
3、處理材料
糯米：溫水浸泡一定時間，濾干水分。
粽葉：把粽子葉放水里煮，水開10分鐘后即可取出冷水洗凈剪兩端多余后濾干。
粽餡：由各種已購材料搭配，其中半肥瘦肉用配料先腌制待用。
4、包粽子
(1)集合：全體員工集合到食堂(x月x日14：00)。
(2)開始制作：鑒于員工對包粽子或知道或不熟練，請教了相關(guān)的人員，總結(jié)包粽子方法如下：
取兩張(均為反面)粽葉一頭一尾的反方向重疊(不完全)，放入一小碗(克)米，用食指在米中間輕輕劃一字，放入1、2匙自己喜歡的粽餡材料，再填一些米蓋住。
右手先把外端粽葉往里折疊并向后折去，包好一端再以同樣手法完成另一端，綁粽子要先在中間綁一次后才從一端逐一綁向一端以防變形，繩子緊度不能過緊(煮爆)或過松(進(jìn)水)，以輕扯不移動即可20xx年公司端午節(jié)活動方案20xx年公司端午節(jié)活動方案。
在了解有關(guān)粽子的包法后，大家便可自己動手包粽子，期間可以相互學(xué)習(xí)相關(guān)細(xì)節(jié)，以便大家都能更好地完成。
(3)制作結(jié)束
由負(fù)責(zé)人員將大家包好的粽子集中放置，然后將剩余材料整理，對于盛裝不用的盛裝容器洗凈返還給食堂工作人員。
5、煮粽子、分發(fā)在食堂烹煮粽子完就分發(fā)給各位同事，并送去節(jié)日問候。
1、全體員工按時到既定地點，應(yīng)預(yù)先了解包粽子的有關(guān)方法。
2、不要隨意放置器具或是材料，以至于現(xiàn)場凌亂。
3、注意個人和食材衛(wèi)生，不應(yīng)弄混弄亂。
戶外體育的活動方案及策劃篇十一
[專題]。女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進(jìn)春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!
20xx-x-x。
以森林公園或者其他公園為佳。
9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)。
9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。
10：00到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”
12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐。
13：00有機(jī)協(xié)會的健康講座。
14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。
完全免費(fèi)，自帶瑜伽墊。
1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
戶外體育的活動方案及策劃篇十二
1、學(xué)會切西瓜這個游戲，掌握游戲中的兒歌，學(xué)會邊說兒歌邊玩游戲。
2、產(chǎn)生初步的競爭意識和速度意識。
3、發(fā)展圓圈跑能力和靈敏素質(zhì)。
一、排隊型。
當(dāng)把孩子領(lǐng)下去時就直接圍成一個圓圈。
二、教兒歌。
師：小朋友，你們吃過西瓜嗎？
幼：吃過。
師：那你們切過西瓜嗎？
幼：有，沒有........
師：今天啊老師教你們一首切西瓜的兒歌。你們聽好咯：“切，切，切西瓜，不切一個切兩個，切完西瓜送大家?！爆F(xiàn)在我說一句你們跟一句?！扒校?，切西瓜”
幼：“切，切，切西瓜。”
師“不切一個切兩個”
三、示范教學(xué)。
師：這個游戲呢得先有一個切西瓜的人，你們大家圍成的這個大圓圈就當(dāng)作一個大西瓜。先老師當(dāng)作切西瓜的人。
（我走進(jìn)圓圈內(nèi)，邊沿圈邊邊用手模仿切西瓜動作，輕擊同伴拉著的手，同時說兒歌。每一拍切一下。）當(dāng)我說到“家”時，被切的兩個小朋友迅速放手，沿圈反跑一圈并回到原來的位置，先跑到的幼兒與切瓜的人互換角色。
四、進(jìn)行游戲。
當(dāng)一遍游戲完后做小小的評論，指出不對的地方。
五、游戲結(jié)束。
戶外體育的活動方案及策劃篇十三
三月花開的季節(jié)，暖人的陽光，漸去的寒風(fēng)，給人以懶懶的睡意。悄悄地，3月21日近了，睡眠日到了。20xx年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠日和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天3月21日定為“世界睡眠日”。在這健康意識與競爭意識并存的21世紀(jì)，睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注，“世界睡眠日”也慢慢走進(jìn)了人們的.生活。20xx年，“多睡一小時”中國和新加坡睡眠協(xié)會聯(lián)合發(fā)布健康睡眠報告，報告呼吁稱，“關(guān)注睡眠品質(zhì)，關(guān)愛兒童睡眠”，專家們指出，睡眠品質(zhì)才是健康睡眠的關(guān)鍵所在！
在此睡眠日，富有經(jīng)驗的中國礦業(yè)大學(xué)環(huán)測心理自助中心與富有廣泛知名度、強(qiáng)大影響力的中心時尚大道聯(lián)合舉辦關(guān)于睡眠日的戶外宣傳活動，不僅能向市民們很好的宣傳健康睡眠的重要性，讓市民從此受益，而且也能體現(xiàn)出中心時尚大道及中國礦業(yè)大學(xué)在校學(xué)生的高度社會責(zé)任心，順便也提高中心時尚大道在市民心中的地位。另外，通過此次活動也加強(qiáng)了在校大學(xué)生與社會的實踐性接觸。
活動名稱：世界睡眠日中心時尚大道宣傳活動
活動口號：中心時尚大道讓你知道，健康睡眠的時尚
活動時間：3月21日
活動地點：中心時尚大道
主辦單位：中國礦業(yè)大學(xué)環(huán)境與測繪學(xué)院心理自助中心
中心時尚大道企劃部
面向?qū)ο螅盒熘菔忻?BR> 中心時尚大道：
1、宣傳場地
2、桌椅（數(shù)目待具體商討）、宣傳板（只需板子）、支架（用于
掛橫幅）
3、大音箱、話筒、電源線
中國礦業(yè)大學(xué)環(huán)測心理自助中心：
1、 彩色海報、宣傳單、橫幅
2、 筆記本電腦
3、 宣傳人員
4、 紙箱、紙、筆
面向?qū)ο笾写蟾趴煞譃槿N人:
1、很有興趣額人：把他們拉進(jìn)活動中來，進(jìn)行一些小游戲。
2、稍微感興趣的人：通過展板及宣傳單來把健康睡眠宣傳給他們。
3、不感興趣的人：通過播放相應(yīng)音頻來把健康睡眠宣傳給他們。
針對不同人，在此采取不同宣傳方式。
1、相關(guān)人員按時到達(dá)宣傳地點，進(jìn)行相應(yīng)布置。包括桌椅及展板的排放，人員的適時調(diào)度。
2、開始播放相關(guān)音頻、視頻。
3、相關(guān)人員向路人發(fā)放宣傳單，若路人有興趣可進(jìn)一步向其介紹或者讓其參加小游戲。
4、引導(dǎo)路人參觀展板及海報
5、弄一個漫畫電影，用連續(xù)的圖片將不健康睡眠的害處宣傳給大家。將圖片貼在一條長繩上，讓兩名人員一人牽一頭，進(jìn)行半固定式半移動式宣傳。 附（小游戲）：
1、睡前一分鐘：讓路人坐在凳子上，模仿晚上睡眠前，閉眼一分鐘，進(jìn)行冥想，把想到的東西寫下來與大家分享。
2、偷走你的失眠：很多人因為壓力或煩惱而失眠，可以讓此部分人把煩惱的事或壓力寫在紙上，同時寫上郵箱或電話號碼，然后投進(jìn)紙箱內(nèi)，我們從此選一部分進(jìn)行解答，解答完畢后再通過他們的郵箱或電話把解決方法交給他們。
1、每個人清楚自己的任務(wù)，堅守崗位。
2、如果有特殊情況，提前提出。
3、活動期間，服從指揮。
4、帶工作證，準(zhǔn)時到場。
物品 數(shù)量 單價（元） 合計（元）
彩色海報 4 × 30 = 120
彩帶 5 × 4 = 20
膠帶 2 × 3 = 6
宣傳單 200 × 0.1 = 20
漫畫圖片 15 × 0.1 = 1.5
總計 267.5元
1、睡眠健康是大家都關(guān)注的事情，能吸引市民的眼球。
2、中心時尚大道與中國礦業(yè)大學(xué)在徐州市都有很高的知名度，能讓市民認(rèn)真關(guān)注健康睡眠。
3、活動經(jīng)費(fèi)紹，活動物品容易準(zhǔn)備、人員充足。
戶外體育的活動方案及策劃篇十四
據(jù)體育老師對我院學(xué)生綜合身體素質(zhì)測試表顯示，我院學(xué)生身體素質(zhì)普遍偏低且不達(dá)標(biāo)率逐年上升，學(xué)生身體素質(zhì)一屆不如一屆，足見大學(xué)生參加戶外活動甚少，況冬季又至，學(xué)生更由于懼冷而不愿走出屋門健身，我們認(rèn)為這是一個絕不容忽視的問題。所以我們創(chuàng)藝社設(shè)計了一些富有創(chuàng)意的戶外小游戲。
為進(jìn)一步豐富校園生活，鼓勵同學(xué)們多參加戶外健身活動，營造極具激情的校園氛圍，加強(qiáng)同學(xué)間的相互交流，提高同學(xué)們的競技水平和綜合素質(zhì)，展現(xiàn)大學(xué)生蓬勃向上的.精神面貌發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作能力而打造的舞臺。
寒冬動起來，盡顯我風(fēng)采！
時間：20xx年12月6號
地點：學(xué)院足球場
比賽項目是互動投球投三個用時最少的組獲勝，取前十三名，賽完發(fā)獎。
宣傳10元、獎品60元、其他10元，共計80元。
（1）前期準(zhǔn)備:首先我們社開會討論研究活動的內(nèi)容及分工其次向?qū)W院社聯(lián)遞交活動申請書及策劃書，在學(xué)院宣傳這次活動張貼海報通過廣播站廣播等。最后確定活動所需的道具并積極去落實（跟體育組借），購買獎品給個社團(tuán)發(fā)請柬誠邀參加。
(2)活動實施：首先由創(chuàng)藝社全體成員以簡單歡快的兔子舞作為活動開場秀，其次有創(chuàng)藝社社長宣布活動正式開始并感謝所有來參加這次活動的同學(xué)們并讓同學(xué)們盡情的玩吧！本次活動四十分鐘熱身后四十分鐘正式比賽十分鐘頒獎，合影留念。
（3）注意事項:在參與活動時注意安全。
戶外體育的活動方案及策劃篇十五
“溝通聯(lián)系你我，親情感動大家”
1、 通過拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊內(nèi)以及各團(tuán)隊之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
2、 在活動過程中，激發(fā)各團(tuán)隊成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的團(tuán)學(xué)聯(lián)干部打下基礎(chǔ)。
3、 依靠各種拓展項目，加強(qiáng)團(tuán)隊內(nèi)部、團(tuán)隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式。
華北師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院動畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)
動畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織部、生活部
動畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)所有成員
20xx年6月中旬
郊外
一、前期工作
1、 確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員
3、 參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進(jìn)行分組，并確定隊長、副隊長
4、 組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項目以及活動的必需物品
二、活動期間
(1)全體參與人員到操場集合，進(jìn)行動員大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊長代表、隊員代表進(jìn)行宣誓。
(2)隊伍整理后進(jìn)行第一項活動：
個性介紹
活動目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自己。
介紹后，一面以自己獨特的、吸引人的動作行進(jìn)至圓圈中的一名隊員處(行進(jìn)中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡……)。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復(fù)隊長的簡介(他是誰……他喜歡……)行進(jìn)至中心點。
換此隊員介紹自己，然后再以自己獨特的動作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。
注意事項：動作自創(chuàng)，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序
在個性介紹結(jié)束后，按分組分別進(jìn)行以下項目
將男生分為五毛，女生為一塊。
活動說明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站在邊上，裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)得小團(tuán)隊。
注意事項：反映要快，動作也要快。
1、背夾球
活動目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊的協(xié)作能力，并使隊伍內(nèi)成員更加熟悉
活動說明：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，向前走時雙手不能碰球，球掉后從起點重新出發(fā)最先完成著勝出。
注意事項：進(jìn)行接力時，必須在規(guī)定區(qū)域完成接力活動。
2、動力火車
活動目的：檢驗隊伍在前兩項活動中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過此項目提升團(tuán)隊的協(xié)作能力與團(tuán)隊內(nèi)成員的思考能力。
戶外體育的活動方案及策劃篇十六
本方案捅過組織職工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊協(xié)作的重要性，陪養(yǎng)團(tuán)隊精神，題高團(tuán)隊意識，從而題高每個職員的配合度，題高整體作戰(zhàn)能力。
1。團(tuán)隊協(xié)作、活躍整體職工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2。營造、烘托組織的重要性、題高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3。體會團(tuán)隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊、增強(qiáng)歸屬感。
4。增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)任同、激揚(yáng)團(tuán)隊士氣。
全面職員（約60名）
烽火叢林野戰(zhàn)
以"團(tuán)隊"為主題和組織形式，以體驗式團(tuán)隊訓(xùn)練為工具；
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思惟、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心里、管理理念和工作技巧；
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性
讓體驗與思考、儉驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的偱環(huán)
促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊的整體表現(xiàn)水泙不斷題高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇；烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信認(rèn)背摔，絕璧攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
（一）地點；安溪志閔旅游區(qū)
（二）時間；擬定20xx年 11月日—日 （二日游）
（三）活動流程
1、掀開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展訓(xùn)練，陪養(yǎng)團(tuán)隊合作精神
3、訓(xùn)練之余沿路參觀基地里繡麗景色，放松心情
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗
戶外體育的活動方案及策劃篇十七
1.幼兒穿戴便于運(yùn)動的服裝、鞋子。
2.出發(fā)前墊上吸汗巾。
1.上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。
2.能一個跟著一個走，知道過馬路要走斑馬線。
一、準(zhǔn)備活動：
1.教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。
2.在音樂聲中舒展身體，為后面的野趣活動做好準(zhǔn)備。
二、交代要求：
三、徒步走路：
1.教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。
2.邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。
3.告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。
4.教師小結(jié)：表揚(yáng)獨立走路，不推不擠，不在走路的時候講話脫隊的幼兒，鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?BR> 四、回幼兒園：
放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。
每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié)，也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動的季節(jié)。徒步香山活動，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是理學(xué)堅持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng)，我們理學(xué)院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā)，徒步走過約14公里，前往香山。
20xx年11月1日(星期六)04:30
理學(xué)院全體成員(以報名形式參加)
礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動獎品。
1.星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準(zhǔn)時出發(fā)。
2由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。
3.到達(dá)香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數(shù)，確保人員齊全。
4.清點人數(shù)后，開始爬香山比賽，根據(jù)報名的人數(shù)，分小組，個人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同，最后合計團(tuán)隊總分，根據(jù)排名分發(fā)獎品。
5.到達(dá)山頂后休息，由策劃實踐部成員帶領(lǐng)，開始玩團(tuán)體游戲。
6.下午4–5點，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車)
1.活動獎品：約400元
2.門票：5元/人次
1.參加徒步行活動的同學(xué)需自帶午餐;
2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負(fù)重影響行程;
3.報名的同學(xué)請自行進(jìn)行分組，3~4人一組，未分組的.同學(xué)將由領(lǐng)隊進(jìn)行安排
4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。
5.參加活動的同學(xué)請攜帶學(xué)生證
1.參加活動的同學(xué)請聽從領(lǐng)隊的安排，前往途中不允許擅自離開隊伍
2.盡量與大家走在一起，不要獨自爬山，也不要跑到山上的危險處。
3.量力而行，身體如有出現(xiàn)不適請立即向領(lǐng)隊或周圍同學(xué)反映。
4.爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學(xué)說，并在原地休息。
5.領(lǐng)隊需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員，并攜帶藥物，負(fù)責(zé)每隊出現(xiàn)情況時的應(yīng)急措施。
編輯姓名+班級+電話
理學(xué)院策劃實踐部
領(lǐng)隊：xxx老師
安全聯(lián)絡(luò)員：xxx
戶外體育的活動方案及策劃篇十八
本校。
1、與大自然親密接觸，適時進(jìn)行勞動體驗教育，增進(jìn)師生、同學(xué)之間感情。
2、培養(yǎng)學(xué)生自主、自理能力、創(chuàng)新意識和吃苦耐勞、敢于探索的精神，提高學(xué)生的動手實踐能力。
3、促進(jìn)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的提高，提供師生，生生等互相交流的機(jī)會，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識。
1、各班班主任應(yīng)提前做好學(xué)生的思想動員工作：
a、要求學(xué)生注意自身安全，如：取水一律用自來水或者純凈水，不得使用河水。用火時要注意前后左右同學(xué)的安全，注意燙傷等等。
b、注意野外用火安全，學(xué)生須在老師規(guī)定的范圍內(nèi)才能點燃火，不得私自用火，用火結(jié)束后，應(yīng)及時用水將火撲滅。
c、教育學(xué)生在活動過程中，要互幫互助，男生要發(fā)揮“紳士”風(fēng)度，應(yīng)積極主動地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)，照顧好女生或者是體弱的學(xué)生。
d、對學(xué)生進(jìn)行行路時的交通安全和整個活動過程中的環(huán)保教育。
2、各班按學(xué)生的生活自理能力分成若干小組，班主任老師或家長志愿者提前安排好相關(guān)事宜：如食品的采購要實惠、衛(wèi)生，用具攜帶情況（如：引火用的易燃柴火、鍋、勺、碗）等要提前落實，于活動當(dāng)日帶到學(xué)校。
13：20整隊（強(qiáng)調(diào)活動具體要求）。
13：30出發(fā)（行走過程中，各班班主任可組織學(xué)生拉歌、娛樂。在烹調(diào)過程中，各組學(xué)生之間可進(jìn)行手藝大比拼：如“高級廚師”、“環(huán)保小衛(wèi)士”、“愛心小天使”等）。
12：30野炊結(jié)束、返回（做好環(huán)境保護(hù)及滅火工作）。
各班主任組織學(xué)生對野炊活動進(jìn)行總結(jié)，可以“照片”、“征文”等不同形式展示活動過程。
注：方案中如還有不周到的地方，請各班主任對學(xué)生加以補(bǔ)充教育，力求本次野炊（餐）活動安全、快樂而有意義。
戶外體育的活動方案及策劃篇十九
二、活動背景及目的：
轉(zhuǎn)眼間金秋十月已經(jīng)過去，天氣開始逐漸轉(zhuǎn)冷，受天氣影響騎行逐漸受限，經(jīng)過上周的煙臺各高校騎行活動后，感覺單純的騎行缺乏樂趣，本周我們將組織戶外騎行采摘活動，騎行到知道指定地點后進(jìn)行蘋果采摘。
三、活動內(nèi)容：
1、車友心痛人邀請大家去吃蘋果，地點萊山院格莊，距離單程大約20公里。到達(dá)院格莊在車友心痛人的帶領(lǐng)下進(jìn)行蘋果采摘活動。
2、騎行煙臺棲霞，單天往返，全程160公里。
四、活動時間：
1、11月3日下午3:00，在魯東大學(xué)東門集合。
2、11月4日早上7:00，在魯東大學(xué)東門集合。
五、活動對象:軌跡單車俱樂部成員。
六、活動流程：
1、活動路線：魯東大學(xué)東門-青年南路-機(jī)場路-g204-s208-萊山院格莊。
2、活動路線：魯東大學(xué)東門-紅旗路-河濱路-s802-s209-棲霞。
七、活動要求：
1、出發(fā)前清點參加人數(shù)，登記參加者的姓名和聯(lián)系電話。
2、騎行前選出騎行隊長，按照體力分為一隊，二隊等，每對必須有獨立的領(lǐng)騎和收隊。
3、騎行時注意節(jié)奏，無論個人感覺如何，每騎行一段距離都要安排成員下車休息，并且及時清點人數(shù)。
4、到達(dá)采摘地點在隊長和相關(guān)人員的帶領(lǐng)下進(jìn)行活動，請勿自行活動，如有特殊情況請通知隊長。
八、注意事項：
1、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，服從領(lǐng)隊安排，車友相互照顧;。
2、參加活動盡量佩戴頭盔等護(hù)具;。
3、騎行時注意來往車輛和路面情況，前方車友發(fā)現(xiàn)情況務(wù)必舉手示意;。
4、禁止兩人以上并排騎行，平路車距保持在5米以上，下坡車距保持在10米以上;。
5、當(dāng)車輛故障不能繼續(xù)前行，報告領(lǐng)騎，請求隊友幫助;。
6、活動過程中的各種原因的離隊，務(wù)必通知領(lǐng)隊;。
7、不要亂丟垃圾，愛護(hù)環(huán)境保護(hù)大自然;。
8、如果由于路況原因不能繼續(xù)活動，領(lǐng)隊有權(quán)改變路線;。
9、領(lǐng)隊有權(quán)利拒絕車輛不合要求和拒不填寫安全申明的車友參加活動。
地理與規(guī)劃學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會。
軌跡單車俱樂部。
20__年10月30日。