教案的編寫過程需要教師反復(fù)推敲和修改，力求完善。編寫教案時(shí)要根據(jù)教材內(nèi)容確定教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，注重知識的滲透和拓展。下面是一些經(jīng)驗(yàn)豐富的老師分享的教案設(shè)計(jì)，希望能夠給各位啟示和指導(dǎo)。
中學(xué)生體育教案簡案篇一
1、幼兒主動(dòng)探索滾球、自拋?zhàn)越印⑴那颉髑虻韧媲虻姆椒ê图寄堋?BR> 2、樂意參加體育教學(xué)，體驗(yàn)玩球的興趣。
3、提高幼兒控制能力，鍛煉幼兒手眼協(xié)調(diào)的能力。
【教學(xué)準(zhǔn)備】。
圈、皮球、體操墊、小椅子、球架、磁帶、紅黃綠大球若干。
教學(xué)重難點(diǎn)：練習(xí)自拋?zhàn)越忧颍话搭伾M(jìn)行分類。
【教學(xué)過程】。
一、開始部分。
導(dǎo)入游戲：教師邊演示邊對幼兒說：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滾一滾，到處跑，踢一踢，就前進(jìn)?！保ㄒl(fā)幼兒玩球的愿望）。
二、基本部分。
1、幼兒探索玩球的方法。幼兒自由玩球鼓勵(lì)幼兒想出多種玩球的方法，并讓幼兒做示范（拍球、滾球、拋接球等）。
2、教師表演花樣玩球，吸引幼兒組織幼兒練習(xí)玩球的方法。
3、《奪球游戲》：三分之二的幼兒有球，要有球的孩子保護(hù)好球，沒球的孩子動(dòng)腦筋把別人的球奪過來。
情景表演：《趕小豬》。
隔壁王大爺家的養(yǎng)殖場的小豬跑出去了，他打電話給老師讓咱小朋友去幫忙，我們要助人為樂，幫王大爺把小豬趕回家。這里有一群小豬（紅黃綠若干大球），你喜歡什么顏色就參加哪個(gè)隊(duì)，想各種辦法把小豬趕回家。
（1）集體趕：分三路縱隊(duì)進(jìn)行滾球接力，哪隊(duì)先完成為勝。
（2）個(gè)別趕：請幼兒探索多種玩法趕小豬。
三、結(jié)束部分。
播放音樂做放松教學(xué)。（教師領(lǐng)幼兒做皮球韻律操）。
多元價(jià)值分析：
1、通過玩各種游戲，啟發(fā)幼兒動(dòng)腦思考、動(dòng)手操作，培養(yǎng)了幼兒的想象力。
2、通過游戲培養(yǎng)了幼兒助人為樂的良好品質(zhì)，有助于幼兒的良好個(gè)性發(fā)展。
3、整個(gè)教學(xué)中，幼兒積極參加各種游戲，使幼兒的肌肉不同層次的得到了發(fā)展，幼兒也體驗(yàn)到了玩球的樂趣。
中學(xué)生體育教案簡案篇二
一.教學(xué)內(nèi)容：籃球競賽的主要規(guī)則(違例及其罰則)。
教學(xué)任務(wù)：學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真作好筆記。
一.組織：教師講解，示范裁判手試。
一.裁判員的職責(zé)與權(quán)力。
裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名，計(jì)時(shí)員記錄員和24s計(jì)時(shí)員各一名為其助理。
二.違例及其罰則。
違例是違反規(guī)則的行為，罰則是發(fā)生違例的球隊(duì)失球，由對方在最靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)發(fā)界外球。(直接位于籃板下后面的地點(diǎn)除外)。
1.持球移動(dòng)違例(走步)。
中樞腳的確定。
持球移動(dòng)。
2.球回場后違例。
(1)判斷球回場的三個(gè)必備條件。
必須是控球隊(duì)才能出現(xiàn)。
必須是控球隊(duì)使球進(jìn)從前場進(jìn)入后場。
必須是控球隊(duì)的隊(duì)員在后場首先接著球。
(2)球回后場違例的幾種情況：
前場發(fā)界外球，直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來。
隊(duì)員騎跨中線運(yùn)球時(shí)停球后。兩名隊(duì)員騎跨中線相符傳球時(shí)一腳踩在中線上靜止接后場同隊(duì)隊(duì)員傳來的球時(shí)。
(3)不算球回場違例的情況：
運(yùn)球隊(duì)員在中線附近由回場向前場做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。
控制球隊(duì)在前場進(jìn)攻投籃出手后，球碰籃圈或籃板彈回后場，該隊(duì)隊(duì)員又獲得球。
(4)干擾球違例。
在投籃時(shí)，當(dāng)球在飛行中下落，并完全在蘭筐水平面上時(shí)，進(jìn)攻或防守的隊(duì)員都不能接著球，但在接著蘭筐后或明顯不會(huì)接著蘭筐時(shí)除外。
違反以上規(guī)定即為違例，進(jìn)攻隊(duì)員違例，球既使投中也無效，防守隊(duì)員違列，球既使沒投中也要判給對方2分或3分。
(5)球出界與發(fā)界外球違例。
當(dāng)隊(duì)員身體的任何部分與界線或界線外的地面接著時(shí)，既為隊(duì)員出界，當(dāng)球接著界外隊(duì)員或任何其他人，線上或界線外地面或任何物體，藍(lán)板柱或背面，球出界前，最后接著球的隊(duì)員是使球出界的隊(duì)員。
發(fā)界外球，發(fā)球隊(duì)員應(yīng)站在裁判員指定的離違例地點(diǎn)最近的界外發(fā)球入場。藍(lán)板后面除外，在球?yàn)槌鍪种八荒軝M向移動(dòng)超過正常的一步，但他可以向后移動(dòng)。
(6)踢球與拳擊球違例。
籃球是用手進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。踢球或用拳擊球?yàn)檫`例，故意地踢球或用腿的任何部分?jǐn)r阻球?yàn)檫`例，腳或腿偶然地碰到是正常的。
(7)時(shí)間類違例。
3s違例——某球隊(duì)控制球時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員在對方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3s.
5s違例——罰球隊(duì)隊(duì)員在裁判員把球交給發(fā)球隊(duì)員后，在5s沒有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊(duì)員后或以將球放在他可處理球的地點(diǎn)后，5s沒有將球發(fā)如場內(nèi)。
持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守時(shí)，在5s內(nèi)沒有將球傳.投.滾或運(yùn)球時(shí)，5s違例。
8s違例——在后場控球，8s內(nèi)沒有進(jìn)入前場。
24s違例——當(dāng)一個(gè)球隊(duì)在場上控制一個(gè)活球時(shí)，該隊(duì)必須在24s內(nèi)完成一次投籃，投籃時(shí)必須籃球要接著蘭筐，否則24s違例。
中學(xué)生體育教案簡案篇三
1.通過游戲，發(fā)展走、投等基本動(dòng)作技能，鍛煉上肢肌肉力量，發(fā)展身體的靈敏性。
2.體驗(yàn)集體游戲的快樂，激發(fā)對體育活動(dòng)的興趣。
3.培養(yǎng)敢于挑戰(zhàn)、公平競爭的精神。
粘球衣20套、單元筒8個(gè)、體能棒8根、細(xì)長繩2根。
教師帶領(lǐng)幼兒在活動(dòng)場地做各種熱身活動(dòng)：舉舉手、伸伸腿、扭扭腰、搖搖腦袋等動(dòng)作，重點(diǎn)活動(dòng)上肢。
1.布置游戲場地，創(chuàng)設(shè)游戲情境。
（1）用8個(gè)單元筒、8根體能棒和2根細(xì)長繩圍兩個(gè)邊長為10米正方形區(qū)域作為“草地”,兩塊“草地”相距至少3米，單元筒旁擺放絨布球作“雪球”。
（2）教師：小朋友們，我們這兒下了一場大雪，我們一起來玩打雪仗的游戲吧！
2.介紹游戲規(guī)則和玩法，分組進(jìn)行游戲。
（1）將幼兒分為兩組進(jìn)行游戲。每組中10人穿上粘球衣分別站
在兩塊“草地”內(nèi)，剩下的人手拿“雪球”圍站在“草地”外。
（2）游戲開始，“草地”外的幼兒對“草地”內(nèi)的幼兒投“雪球”，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，粘球衣上“雪球”少的小組為勝。根據(jù)教師的指令，幼兒互換角色繼續(xù)游戲。
提示：游戲可反復(fù)進(jìn)行3~4次，教師把握好時(shí)間，讓幼兒有休息的時(shí)間。
3.教師進(jìn)行評價(jià)和小結(jié)，使幼兒獲得成就感。
教師帶領(lǐng)幼兒一起做放松活動(dòng)，幼兒根據(jù)教師的指令模仿各種動(dòng)物的動(dòng)作。如：兔子，用手豎起當(dāng)耳朵并做蹦蹦跳跳的動(dòng)作；烏龜，做手腳著地爬的.動(dòng)作；小鳥，打開雙手做拍翅飛翔的動(dòng)作；老虎，用面部表情和聲音表現(xiàn)。稍事休息后，教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好，收納過程中教師要注意幼兒的安全。
1.穿粘球衣的幼兒可以反復(fù)拿“雪球”，也可以在“草地”上撿散落的“雪球”，但每次只能拿一個(gè)。另外，不準(zhǔn)摘取粘球衣上的“雪球”。
2.在場地中躲閃跑時(shí)，提醒幼兒注意觀察周圍的情形，與他人保持一定距離，以免發(fā)生碰撞、踩踏。
中學(xué)生體育教案簡案篇四
1)自信的生命最美麗!
2)讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧!
3)再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。
4)成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
5)每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
6)行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
7)任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。
8)讓珊瑚遠(yuǎn)離驚濤駭浪的侵蝕，那無疑是將它們的美麗葬送。
9)你經(jīng)歷的所有的困苦都是有意義的，因?yàn)檫@是你要承擔(dān)重任的先兆。
10)欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
11)世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
12)世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。
13)人之所以能，是相信能。
14)不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。
15)人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應(yīng)一切環(huán)境。
中學(xué)生體育教案簡案篇五
二、教學(xué)目標(biāo)。
知識與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)提高籃球的運(yùn)球技術(shù),學(xué)習(xí)一對一運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)。
過程與方法目標(biāo):通過小組練習(xí)和競賽,掌握籃球的轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù)。
三、教學(xué)重難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn):籃球的正確運(yùn)轉(zhuǎn)姿勢。
教學(xué)難點(diǎn):如何在被人防守時(shí)運(yùn)用正確運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)脫困。
四、教學(xué)過程。
(一)開始部分(2分鐘)。
1.集合整隊(duì)。
2.師生問好,清點(diǎn)人數(shù)。
3.檢查服裝。
4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)。
5.安排見習(xí)生。
教學(xué)組織:學(xué)生成三列橫隊(duì),教師口令指揮,學(xué)生集體練習(xí)。
4、結(jié)合學(xué)生提出的看法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析，得出正確的結(jié)論。
5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學(xué)生分組交流，共同設(shè)計(jì)利用學(xué)習(xí)的空余時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的方案。
7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識體育鍛煉，能夠堅(jiān)定體育鍛煉的信念，增強(qiáng)動(dòng)力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計(jì)劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計(jì)劃”的主要內(nèi)容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計(jì)劃”主要包括的內(nèi)容。
10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時(shí)間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、怎樣對計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評價(jià)等內(nèi)容。
11提示制定“周體育鍛煉計(jì)劃”注意事項(xiàng)，解答學(xué)生疑問。
12、布置作業(yè)。
(六)教師總結(jié)。
1、知識梳理。
2、本課小結(jié)。
中學(xué)生體育教案簡案篇六
二、跑：變向跑（沿圓圈跑）。
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要素。
2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)合理的投擲技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)行器械投準(zhǔn)的方法。學(xué)會(huì)變向跑的技術(shù)動(dòng)作，掌握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過投擲和變向跑的教學(xué)，使學(xué)生初步具有良好的組織紀(jì)律觀念、競爭意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。
一、游戲：組點(diǎn)著地方法：在慢跑中，學(xué)生聽教師喊數(shù)，按數(shù)目組合人群，并用身體任何部分接觸地面。
組織：成四列橫隊(duì)集合。
教法：聽教師的口令集體練習(xí)。要求：注意力集中，步調(diào)一致。
教法：教師講解方法，學(xué)生聽口令練習(xí)。要求：注意力集中，反應(yīng)迅速。組織：圓圈隊(duì)形。
教法：教師講解游戲方法，學(xué)生按教師要求進(jìn)行練習(xí)。加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確課的內(nèi)容和目的。集中注意力，振奮學(xué)生精神。檢驗(yàn)隊(duì)列練習(xí)效果，提高學(xué)生練習(xí)興趣。激發(fā)創(chuàng)造性思維，活躍課堂氣氛。
二、配樂韻律操。
1、肩部運(yùn)動(dòng)。
2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
4、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)。
5、跳躍運(yùn)動(dòng)。
三、投擲：投準(zhǔn)。
重點(diǎn)：投擲的準(zhǔn)確性。
難點(diǎn)：控制投擲的力量和出手的角度，
1、將投擲物上拋接住練習(xí)。
a．上拋接住。
b．上拋擊掌兩次接住。
c．上拋后轉(zhuǎn)體3600接住。
d．自創(chuàng)動(dòng)作，上拋接住。
2、學(xué)生練習(xí)對地投。
3、將投擲物投中地上小圈。
4、將投擲物投中目標(biāo)練習(xí)。
四、變向跑(沿圓圈快跑)。
重點(diǎn)：合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動(dòng)作。
難點(diǎn)：控制重心，克服離心力。
1、原地練習(xí)沿圓圈跑時(shí)身體傾斜的手臂擺動(dòng)的動(dòng)作。
2、逆時(shí)針方向跑動(dòng)練習(xí)。
3、順時(shí)針方向跑動(dòng)。
4、沿圓圈快跑接力。
組織：
同上教法：教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師一起做。要求：動(dòng)作到位、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)。
組織：
同心圓教法：教師講解示范，學(xué)生練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，講評問題。分組進(jìn)行投準(zhǔn)比賽。要求：上、下肢協(xié)調(diào)用力。
組織：
圓圈隊(duì)形教法：教師講解并示范完整動(dòng)作，學(xué)生練習(xí)。
針對出現(xiàn)問題，教師講評。學(xué)生練習(xí)。
要求：動(dòng)作正確，認(rèn)真練習(xí)。
中到大為以下的教學(xué)活動(dòng)做好身心準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。提高學(xué)生練習(xí)興趣，發(fā)展上肢力量。發(fā)展學(xué)生思維能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。體會(huì)揮臂、鞭打、協(xié)調(diào)用力?？刂仆兜牧α亢统鍪纸嵌龋岣咄稊S的準(zhǔn)確性。調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。體會(huì)正確的動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重對手的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
五、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：隨著樂曲起，學(xué)生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動(dòng)作進(jìn)行放松。
六、本課小結(jié)。
七、收集器材。
體育場自制沙包每人一只氣球四只錄音機(jī)一臺(tái)錄音帶一盒。
八、師生道別組織：圓圈隊(duì)形。
教法：教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師做。在音樂伴奏下師生一起做。要求：輕松、快樂。4’1’1次小培養(yǎng)學(xué)生韻律感、協(xié)調(diào)性和美感，使學(xué)生的生理、心理都得到放松。
中學(xué)生體育教案簡案篇七
三、教學(xué)目標(biāo):三維教學(xué)目標(biāo)。
第一維,認(rèn)知目標(biāo):首先,通過我的講解示范在學(xué)生頭腦中初步建立起雙手胸前傳接球動(dòng)作的基本概念。
第二維,技能目標(biāo):以學(xué)生為教學(xué)主體,為學(xué)生設(shè)計(jì)分組訓(xùn)練環(huán)節(jié),在練習(xí)中學(xué)生基本掌握動(dòng)作要領(lǐng),我會(huì)加以指導(dǎo)和糾正學(xué)生在練習(xí)階段出現(xiàn)的不規(guī)范動(dòng)作。
第三維,情感目標(biāo):通過個(gè)人練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腳的實(shí)際操作能力,在分組配合練習(xí)中逐步加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,借助競賽增強(qiáng)學(xué)生的拼搏精神和集體榮譽(yù)感。
四、教學(xué)重點(diǎn):教學(xué)重點(diǎn)在于通過講解示范指導(dǎo)學(xué)生正確掌握原地胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)。
五、教學(xué)難點(diǎn):是在學(xué)生掌握技術(shù)要領(lǐng)時(shí)我要注意引導(dǎo)并糾正學(xué)生出現(xiàn)的不規(guī)范不標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)。
作。
六、教學(xué)準(zhǔn)備:準(zhǔn)備籃球。
七、課時(shí)安排:一學(xué)時(shí)。
八、教學(xué)過程:。
(一)引起注意階段:。
引起注意階段包括課堂常規(guī)和介紹本課主要內(nèi)容兩個(gè)部分。
課堂常規(guī)。組織集合,體委點(diǎn)名,安排見習(xí)生,掌握本次課的出席情況。
完成課堂常規(guī)之后向?qū)W生介紹本次課的主要內(nèi)容,即原地雙手胸前傳接球技術(shù)的學(xué)習(xí),教學(xué)目標(biāo)為課后同學(xué)能夠達(dá)到熟練掌握并靈活運(yùn)用的標(biāo)準(zhǔn)。
(二)準(zhǔn)備階段。
在準(zhǔn)備階段我會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行課前熱身活動(dòng)。組織學(xué)生按照體操隊(duì)形站成兩排,分別做頸部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)和踝腕關(guān)節(jié)兩個(gè)八拍的熱身活動(dòng)。熱身活動(dòng)的目的在于通過活動(dòng)學(xué)生充分活動(dòng)身體起到避免受傷的作用,并可以提高學(xué)生參與課程的積極性。
(三)課程導(dǎo)入。
采用游戲?qū)敕ā?BR> 組織學(xué)生進(jìn)行傳接球的游戲,通過游戲?qū)W生可以初步了解傳接球。游戲內(nèi)容如下:我將組織學(xué)生站成一個(gè)圓圈,其中兩個(gè)學(xué)生各拿一個(gè)籃球,圓圈內(nèi)安排兩名學(xué)生。站在圓圈上的學(xué)生相互傳球,由圓圈內(nèi)的學(xué)生來搶斷。
通過游學(xué)可以鍛煉學(xué)生反應(yīng)的靈敏性,通過游戲可以了解學(xué)生對于籃球傳球技術(shù)的掌握情況,為后面的授課內(nèi)容做好準(zhǔn)備。對學(xué)生存在的不規(guī)范動(dòng)作在課上進(jìn)行糾正。
(三)傳授新知階段。
1.講解示范原地胸前傳接球的持球動(dòng)作要領(lǐng)。
本階段我將詳細(xì)講解動(dòng)作要領(lǐng)并做親身示范。突出技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng):目視前方、雙手置于胸前、雙肘自然下垂、十指自然張開、拇指成八字形、由指根一下部位觸球。提出掌握技術(shù)動(dòng)作時(shí)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤,并提醒學(xué)生注意規(guī)避。
2.組織學(xué)生分組練習(xí)胸前傳球的持球動(dòng)作。
我將學(xué)生分成兩組,一組學(xué)生進(jìn)行練習(xí),第二組學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評。練習(xí)之后我將進(jìn)行不正確動(dòng)作的糾正,加強(qiáng)鞏固學(xué)生對于持球動(dòng)作的掌握。
3.講解示范胸前傳接球中傳球動(dòng)作。
本階段為學(xué)生講解示范胸前傳球的傳球動(dòng)作,我會(huì)重點(diǎn)講解示范動(dòng)作要領(lǐng):雙腳自然分開、前腳掌蹬地、上體前傾、雙臂迅速前伸、腕部迅速下壓,由拇、食、中指撥球,將球傳出。
4.分組練習(xí)胸前傳接球的組合動(dòng)作。
我將學(xué)生分成兩組練習(xí)胸前傳接球的組合動(dòng)作,安排一組練習(xí),另外一組點(diǎn)評,接下來交替練習(xí)。
5.通過分組練習(xí)了解學(xué)生掌握情況并指正不正確動(dòng)作,總結(jié)本課內(nèi)容,并安排學(xué)生在課下加強(qiáng)練習(xí)鞏固技術(shù)動(dòng)作。
6.最后我會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行討論,以學(xué)生為主體,通過討論增進(jìn)對所學(xué)技術(shù)的了解,并增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)配合能力。
(四)全面恢復(fù)整理階段。
伸展放松操,通過放松操的練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉疲勞,身心得到恢復(fù)。
九、課堂小結(jié):。
對本課進(jìn)行總結(jié),布置收回器材,宣布下課。
中學(xué)生體育教案簡案篇八
教學(xué)目標(biāo)：
1、在互相討論中和教師引導(dǎo)下，理解體育鍛煉的價(jià)值。
2、在自學(xué)、討論和教師互動(dòng)交流過程中，提高對體育鍛煉的認(rèn)識。
3、在教師引導(dǎo)下明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：使學(xué)生理解堅(jiān)持體育鍛煉對身心發(fā)展的價(jià)值。
難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。
教學(xué)過程：
（一）課的開始。
1、教師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、學(xué)生齊讀“每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉”課題。
3、教師提問，為什么學(xué)習(xí)這個(gè)內(nèi)容？請同學(xué)們看大屏幕。
（1）內(nèi)容。
（2）目的。
（二）活動(dòng)一、堅(jiān)持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價(jià)值。
1、活動(dòng)目的。通過活動(dòng)，使學(xué)生在原有理解體育鍛煉價(jià)值的基礎(chǔ)上，能夠更全面地理解堅(jiān)持體育鍛煉對身心發(fā)展的價(jià)值，進(jìn)而提高主動(dòng)參加體育鍛煉的積極性。
2、活動(dòng)形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
（1）教師提出分組討論要求。
（2）小組討論。
（3）教師巡視指導(dǎo)，搜集信息。
（4）小組推代表與教師和同學(xué)交流。
（5）教師結(jié)合學(xué)生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補(bǔ)充講解。
4、教師小結(jié)。
（三）活動(dòng)二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動(dòng)和比賽”，談?wù)勛约旱母惺?、體驗(yàn)或收獲。
1、活動(dòng)目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗(yàn)和收獲激發(fā)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉。
2、活動(dòng)形式。同桌討論、班上交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
（1）教師語言組織。
（2）同桌同學(xué)之間交流。
（3）推代表與教師和同學(xué)交流。
（4）教師歸納與學(xué)生互動(dòng)。
4、教師小結(jié)。
（四）提問講解。
1、教師說出“生命在于運(yùn)動(dòng)”的體育格言，提問學(xué)生，你們能說一說你知道的體育格言。
2、學(xué)生交流體育格言。
3、引導(dǎo)學(xué)生觀看__參加體育鍛煉的視頻。
4、學(xué)生閱讀教科書中對__參加體育鍛煉的介紹。
5、引導(dǎo)學(xué)生談?dòng)^后和讀后的感想。
6、教師解釋、歸納__的體育思想觀點(diǎn)，幫助學(xué)生進(jìn)一步加深對體育鍛煉價(jià)值的理解。
7、教師小結(jié)。
（五）學(xué)習(xí)每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉的策略。
1、教師引導(dǎo)學(xué)生提出自己對體育鍛煉的認(rèn)識觀點(diǎn)。
2、歸納學(xué)生認(rèn)識觀點(diǎn)，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。
3、引導(dǎo)學(xué)生針對有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。
4、結(jié)合學(xué)生提出的看法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析，得出正確的結(jié)論。
5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學(xué)生分組交流，共同設(shè)計(jì)利用學(xué)習(xí)的空余時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的方案。
7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識體育鍛煉，能夠堅(jiān)定體育鍛煉的信念，增強(qiáng)動(dòng)力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計(jì)劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計(jì)劃”的主要內(nèi)容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計(jì)劃”主要包括的內(nèi)容。
10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時(shí)間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、怎樣對計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評價(jià)等內(nèi)容。
11提示制定“周體育鍛煉計(jì)劃”注意事項(xiàng)，解答學(xué)生疑問。
12、布置作業(yè)。
（六）教師總結(jié)。
1、知識梳理。
2、本課小結(jié)。
中學(xué)生體育教案簡案篇九
一、說教材:。
教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)原地運(yùn)球,學(xué)習(xí)直線運(yùn)球)和接力跑游戲,均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作,尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材,是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此,將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位,難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進(jìn)行接力跑,進(jìn)一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認(rèn)識特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo):。
1、認(rèn)知目標(biāo):1)了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2)90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。
2、技能目標(biāo):1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
二、說教學(xué)程序:。
在課的結(jié)構(gòu)上,從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā),依據(jù)初一學(xué)生的身心特點(diǎn),采用“收心熱身、愉悅心身---育心強(qiáng)體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。
1、在收心熱身、愉悅心身階段,用我國男籃健兒在奧運(yùn)會(huì)上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題,通過開口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學(xué)生的注意力,緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí),通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng),而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異,最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí),給學(xué)生自我展示的機(jī)會(huì),從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。這部分用時(shí)為9分鐘。
2、第二階段,首先,運(yùn)用各種變化的原地運(yùn)球練習(xí),改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力,在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢和腳部動(dòng)作,為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材,進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué),我用啟發(fā)性的語言和直觀對比,使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理,并運(yùn)用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí),然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐,使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中,我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化,一方面充分利用籃球場原有的線路,另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。
中學(xué)生體育教案簡案篇十
二、教學(xué)目標(biāo)。
【知識與技能】掌握快速跑的基本技術(shù)，全部同學(xué)都能做到跑的自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
【過程與方法】通過示范講解、小組探究、游戲競賽等形式，發(fā)展速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】形成積極進(jìn)取的態(tài)度，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)不拍挫折的精神。
三、教學(xué)重難點(diǎn)。
【重點(diǎn)】跑的自然有節(jié)奏，腿手配合。
【難點(diǎn)】腿手協(xié)調(diào)發(fā)力，啟動(dòng)迅速反應(yīng)快。
四、教學(xué)過程。
（一)開始部分(3分鐘）。
課堂常規(guī)：
1、集合整隊(duì)。
2、師生問好，報(bào)告人數(shù)。
3、檢查服裝。
4、宣布本節(jié)課內(nèi)容。
5、安排見習(xí)生。
教學(xué)組織：四列橫隊(duì)。教師說明教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、提出教學(xué)要求。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教師口令指揮，學(xué)生集體進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
要求：隊(duì)列集合快、靜、齊。行進(jìn)間隊(duì)列，動(dòng)作整齊、步伐一致。
（二)準(zhǔn)備部分(10分鐘）。
1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)。
教法組織：兩路縱隊(duì)，聽從教師口令。
（1）慢跑-知己知彼游戲。
規(guī)則：分為兩組，每組成員后背貼一成語，組與組之間互相面對站立與圓形區(qū)域內(nèi)，游戲開始時(shí)進(jìn)行追逐跑，看到對方后背的成語多的一組獲勝。
（2）徒手操。
頭至腳全身各個(gè)關(guān)節(jié)，每節(jié)四個(gè)八拍。
2、專門性準(zhǔn)備活動(dòng)。
教法組織：分為四組，站立于跑道。
（1）后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑。
（三)基本部分(27分鐘）。
1、導(dǎo)入。
結(jié)合剛剛進(jìn)行的游戲進(jìn)行提問，互相追逐的過程中如何才能順利的看到對方后背的字，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合剛剛的游戲經(jīng)歷進(jìn)行回答，能得出啟動(dòng)快，快速邁出第一步，迅速加速等；進(jìn)而引出課題-快速跑。
2、快速跑教學(xué)。
（1）教師結(jié)合學(xué)生的回答進(jìn)行示范，針對啟動(dòng)和動(dòng)作速度進(jìn)行事先提問，抓住動(dòng)作關(guān)鍵環(huán)節(jié)，引導(dǎo)思考，順勢講解動(dòng)作要領(lǐng)，啟動(dòng)速度快，跑的過程手腿協(xié)調(diào)發(fā)力。
（2）各種姿勢的起跑練習(xí)，學(xué)生自由選擇起跑動(dòng)作（半蹲、手撐地、單腳著地、俯臥……）教師突然給出起跑信號進(jìn)行啟動(dòng)速度的練習(xí)。
（3）動(dòng)作速度的練習(xí)，在剛剛游戲的區(qū)域內(nèi)，進(jìn)行一對一的追逐跑，要求不能出界，不能有惡意動(dòng)作，提升手與腿的動(dòng)作速度。
（4）動(dòng)作協(xié)調(diào)性練習(xí)，兩人一組的并排追逐跑練習(xí)，兩人一組要求追逐過程中動(dòng)作的一致連貫，互相配合提醒。
3、教學(xué)游戲。
迎面接力比賽，分為四組進(jìn)行，用時(shí)較短獲勝，游戲中強(qiáng)調(diào)安全。
（四)結(jié)束部分(五分鐘）。
1、播放舒緩的音樂，在音樂中進(jìn)行簡單的放松活動(dòng)。
2、教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、宣布下課。
4、見習(xí)生回收器材。
五、場地器材。
田徑場一塊、錄音機(jī)、磁帶。
六、預(yù)計(jì)負(fù)荷。
平均心率為120——135次\分鐘左右，課堂密度為35——40%左右。
中學(xué)生體育教案簡案篇十一
2、提高中長跑能力、發(fā)展心肺功能。
3、提高探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)合作精神。
4、在發(fā)展耐力基礎(chǔ)上，感受成功的樂趣。
中長跑的途中跑技術(shù)。
打龍尾。
田徑場地一塊。
1、中長跑的途中跑技術(shù)。
2、800m－1000m由慢跑到中速跑。
1、聽哨聲集合，認(rèn)真聽老師布置本次課內(nèi)容及要求。
2、學(xué)生自由組合成4－6學(xué)習(xí)小組，跑800m－1000m，體會(huì)跑的動(dòng)作實(shí)際效果。
3、以小組為單位，活動(dòng)關(guān)節(jié)。
4、各個(gè)小組討論并回答老師提出的問題。
5、全班同學(xué)共同交流：每組選派代表，陳述在途中跑的感覺。
1、鳴哨集合，宣布本次課內(nèi)容：中長跑的途中跑技術(shù)。
2、分組，讓學(xué)生由慢跑到中速跑800m－1000m，體會(huì)中長跑的途中跑動(dòng)作技術(shù)。
3、活動(dòng)關(guān)節(jié)。
4、讓學(xué)生提出：采用什么動(dòng)作方法跑，才能跑的輕松、自然、省力。
5、組織學(xué)生進(jìn)行組間交流活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)自己的看法和認(rèn)為發(fā)展體力（略）身心放松相互評價(jià)（略）。
分析：該計(jì)劃中雖然提出了“提高探究學(xué)習(xí)的能力”的目標(biāo)，但是在手段與目標(biāo)的結(jié)合方面則存在一定的不足，案例研討比如，在計(jì)劃中雖然設(shè)計(jì)了讓學(xué)生采取“小組討論并且回答教師提出的問題”的方式，但是這些討論是以怎樣的問題情境為平臺(tái)展開，以及試圖解決或發(fā)現(xiàn)哪些具體問題卻沒有在教學(xué)設(shè)計(jì)中體現(xiàn)出來，而這一教學(xué)設(shè)計(jì)上的缺陷勢必導(dǎo)致“提高探究學(xué)習(xí)的能力”這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，在該教學(xué)過程中顯然難以得到保證。如果進(jìn)一步對照下面這個(gè)單元教學(xué)計(jì)劃，就會(huì)通過對照英國的單元教學(xué)計(jì)劃我們可以注意到：在他們那里，探究學(xué)習(xí)是借助具體的目標(biāo)（比如能感受到運(yùn)動(dòng)時(shí)的身體感覺）、相關(guān)的活動(dòng)（比如讓兒童互相觀察他們的舞蹈動(dòng)作并進(jìn)行討論。
中學(xué)生體育教案簡案篇十二
1、提高肌肉溫度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)操作。體育鍛煉前進(jìn)行一定強(qiáng)度的準(zhǔn)備活動(dòng)，可使肌肉內(nèi)的代謝過程加強(qiáng)，肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強(qiáng)肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運(yùn)動(dòng)操作。
2、提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平。內(nèi)臟器官的機(jī)能特點(diǎn)之一為生理惰性較大，即當(dāng)活動(dòng)開始，肌肉發(fā)揮最大功能水平時(shí)，內(nèi)臟器官并不能立即進(jìn)入“最佳”活動(dòng)狀態(tài)。在正式開始體育鍛煉前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，可以在一定程度上預(yù)先動(dòng)員內(nèi)臟器官的機(jī)能，使內(nèi)臟器官的活動(dòng)一開始就達(dá)到較高水平。另外，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)還可以減輕開始運(yùn)動(dòng)時(shí)由于內(nèi)臟器官的不適應(yīng)所造成的不舒服感。
3、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動(dòng)，而且也是心理活動(dòng)，現(xiàn)在越來越多的研究認(rèn)為心理活動(dòng)在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)即可以起到這種心理調(diào)節(jié)作用，接通各運(yùn)動(dòng)中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處地最佳的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。
小學(xué)體育教師一般都比較重視體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng),因?yàn)樗麄兩钪J(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習(xí)乃至整個(gè)體育課的任務(wù)完成。但在實(shí)際教學(xué)中,由于學(xué)生對準(zhǔn)備活動(dòng)的認(rèn)識不足,有的學(xué)生思想活躍,好奇心強(qiáng),只重視基本部分學(xué)習(xí),對準(zhǔn)備活動(dòng),動(dòng)作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)就要讓他們明確準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性與必要性,在此基礎(chǔ)上教師還要盡量注意。
一般采用以班為集體的形式，為避免學(xué)生對其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺，應(yīng)堅(jiān)持“形式多變，妙趣橫生”的原則，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，不能敷衍了事，只是走一個(gè)過場，不管教材的內(nèi)容，性質(zhì)，氣候、對象特點(diǎn)，總是用固定的形式，內(nèi)容循環(huán)往復(fù)。根據(jù)實(shí)際合理科學(xué)要安排新鮮內(nèi)容，使學(xué)生每次上課時(shí)都有新鮮的感覺，這樣易調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準(zhǔn)備上好體育課，只有這樣，學(xué)生才會(huì)對準(zhǔn)備活動(dòng)發(fā)生濃厚的興趣，從而使學(xué)生全身心地投入，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
1、內(nèi)容的變化：
一般包括隊(duì)形變化和動(dòng)作的變化，如在教學(xué)中，我們非常注意準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容變化，幾乎每一節(jié)都有一套新的準(zhǔn)備內(nèi)容，包括隊(duì)形、花樣的變化，除動(dòng)作、身體部位、路線、方向和節(jié)奏效率等主面進(jìn)行變換外，還研究了雙人操、器械操、拍手擊掌操等。一些新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目往往對學(xué)生有很大的吸引力，如街舞等，就可以吸收到準(zhǔn)備活動(dòng)中來，充實(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容，提高準(zhǔn)備活動(dòng)的.趣味性和新穎性，也有利于擴(kuò)寬學(xué)生的知識面。而安排專門性準(zhǔn)備活動(dòng)，我們要采用模仿練習(xí)，輔助練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí)，以及規(guī)定內(nèi)容的教學(xué)比賽等等，在全面多樣化的基礎(chǔ)上，要有其針對性。如排球比賽可先做傳球，墊球，扣球和發(fā)球的練習(xí)；如標(biāo)槍課的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)結(jié)合標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)，有針對性地選用與投擲標(biāo)槍相似的專門性練習(xí)，標(biāo)槍的技術(shù)主要包括握槍、持槍、助跑（包括投擲步），最后用力緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié)，其助跑技術(shù)中，投擲步技術(shù)是助跑技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，起著承上啟下的作用，是助跑和最后用力相結(jié)合的關(guān)鍵，因此可有針對性的選用扶助木做原地轉(zhuǎn)髖練習(xí)、行進(jìn)間交叉步練習(xí)等。
2、地點(diǎn)的變化：
學(xué)生練習(xí)環(huán)境的變化，在場地和時(shí)間允許的條件下，我們可以采用不同地點(diǎn)和不同環(huán)境地進(jìn)行練習(xí)，充分利用學(xué)生對環(huán)境的選擇而提高其興奮和練習(xí)效果。
3、帶操人的變化：
改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法，可以讓學(xué)生輪流帶操。這樣就以做到以學(xué)生發(fā)展為中心，發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性，更好地區(qū)性鍛煉學(xué)生。但教師不能只分配任務(wù)，還要在學(xué)生帶操之前進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，避免出現(xiàn)學(xué)生帶操帶不下去或草率結(jié)束、流于形式的現(xiàn)象。
4、分組的變化：
是可以改變班一起做準(zhǔn)備活動(dòng)的組織方法，讓學(xué)生獨(dú)自地或自由分組做準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣更有利于學(xué)生養(yǎng)成做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣。教師要教給學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的方法，提出明確的任務(wù)和要求，學(xué)生碰到問題時(shí)能隨時(shí)予以指導(dǎo)和幫助，才能保證準(zhǔn)備活動(dòng)的效果。
5、聽覺的變化：
一個(gè)體育教師除了具備口令清楚、聲音宏亮的條件外，還應(yīng)利用各種不同的口令來吸引學(xué)生的注意力，無論是聲音還是哨聲，都應(yīng)注意其音量、節(jié)奏、音調(diào)、韻律之變化。另外可以用音樂代替口令，提高練習(xí)的節(jié)奏感和動(dòng)作的實(shí)際價(jià)值和健身效果以，而且能提高學(xué)生的興奮性，使練習(xí)過程活躍起來，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，而且在聽覺上也是一種享受，讓學(xué)生在愉快的樂曲中完成準(zhǔn)備活動(dòng)，何樂而不為。
中學(xué)生體育教案簡案篇十三
3、強(qiáng)化上肢，頸部力量。
4、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
5、培養(yǎng)幼兒的合作意識，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、謙讓。
1、重點(diǎn)：刺激幼兒前庭平衡覺，提高幼兒注意力。
2、難點(diǎn)：能夠長時(shí)間堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。
鈴鼓、皮球、大龍球、獨(dú)腳椅、平衡臺(tái)、桶、*環(huán)。
（一）、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、聽音樂入場，去器械。
2、隨音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。
（二）、問候活動(dòng)。
蹲拍鈴鼓報(bào)數(shù)。
（三）、器械訓(xùn)練。
1、教師出示皮球：今天我們要玩一個(gè)新的游戲：爬地推球。
2、現(xiàn)在請小朋友們看老師動(dòng)作。
3、教師示范：俯臥于墻前50厘米左右，雙腿并攏，雙手抱球于胸前，抬頭目視前方，雙手將球向墻推出，注意肘部離地，雙腳繃腳面。
4、現(xiàn)在請某某小朋友為大家示范，教師邊講解邊強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。
5、幼兒練習(xí)推球100下，教師逐個(gè)指導(dǎo)。
6、“小朋友們做得真棒，現(xiàn)在大龍球也要和小朋友們做游戲，請小朋友們?nèi)—?dú)腳椅坐成一圈，小朋友們要坐穩(wěn)，雙手放在膝蓋上?！苯處熑〈簖埱颉按簖埱蛞匆豢茨膫€(gè)小朋友坐得穩(wěn)，大龍球撞到也不會(huì)倒！”
7、“下面小朋友們看看老師在做什么？”教師示范俯臥椅上，雙手支地，雙腿向后伸直，保持平衡，雙腳腳尖支地，請一個(gè)小朋友做示范，教師同時(shí)介紹五腳椅、四腳椅動(dòng)作。
8、幼兒聽口令做五腳椅、四腳椅，教師逐個(gè)指導(dǎo)。
9、“現(xiàn)在老師可以變成三腳椅，你們想試一試嗎？”老師先做示范，然后幼兒做，教師指導(dǎo)。
10、“現(xiàn)在我們玩一個(gè)好玩的游戲，《接力傳球》”
（四）、整理游戲。
聽音樂取環(huán)。
（五）、結(jié)束活動(dòng)。
擊掌鼓勵(lì)。
中學(xué)生體育教案簡案篇十四
是教學(xué)系統(tǒng)中解決教學(xué)問題的一種特殊的設(shè)計(jì)活動(dòng)，即具有設(shè)計(jì)的一般性質(zhì)，又必須遵循教學(xué)的基本規(guī)律。體育教學(xué)設(shè)計(jì)：從宏觀來講是解決整個(gè)水平學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)分解教學(xué)內(nèi)容選擇，教學(xué)單元安排與重要問題。從微觀來講是指一個(gè)單元或一節(jié)課的教學(xué)構(gòu)思和組織。體育教學(xué)設(shè)計(jì)的原則：
1、健康第一的原則。
2、主體參與原則。
3、理論與實(shí)踐相結(jié)合原則。
4、統(tǒng)一性和靈活性相結(jié)合的原則。
5、創(chuàng)新性原則。
一、分析材料（課程標(biāo)準(zhǔn)、工作計(jì)劃、教材）。
二、掌握學(xué)情（學(xué)生心理、興趣、技能掌握的程度）。
三、了解環(huán)境（場地器材等基本條件）。
四、確定目標(biāo)（確定教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、組織、方法、手段等）教學(xué)總體目標(biāo)設(shè)計(jì)的依據(jù)。
一、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)三級目標(biāo)體系（總目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)）。
二、學(xué)生具體情況（經(jīng)濟(jì)、生活習(xí)慣、生理發(fā)育）。
三、教育條件（場地器材、地域特點(diǎn)）。
內(nèi)容選擇的依據(jù)：
1、水平目標(biāo)。
2、學(xué)生的身心發(fā)展特征。
3、學(xué)校的實(shí)際條件。
內(nèi)容選擇的方法：
1、已有的內(nèi)容篩選。
2、已有的內(nèi)容改造。
3、生活實(shí)際中選?。▊鹘y(tǒng)）。
課堂設(shè)計(jì)原則、課堂內(nèi)容方法、課堂步驟與方法。
教學(xué)計(jì)劃：教學(xué)計(jì)劃概念、學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。
基本知識：
1、概念。
2、分類：理論課教案、實(shí)踐課教案。
3、類型。
4、基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)。
一、編寫要求：簡明、清楚、扼要。
二、編寫的一般步驟與方法。
三、注意事項(xiàng)。
基本要素解讀。
1、教學(xué)內(nèi)容：指一節(jié)體育課教學(xué)的主要內(nèi)容、要求精煉、通常包括復(fù)習(xí)和新授。
2、體育課的目的與任務(wù)：指一節(jié)體育課要達(dá)到的目標(biāo)、包括3個(gè)方面內(nèi)容（知識目標(biāo)、能力目標(biāo)、素質(zhì)目標(biāo)）。
3、教學(xué)重點(diǎn)：指一節(jié)體育課的主要內(nèi)容。
4、教學(xué)組織：區(qū)分教學(xué)分組與分組教學(xué)（分組輪換與分組不輪換）。
5、動(dòng)作要領(lǐng)：指身體練習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
6、要求：教師對學(xué)生提出的基本愿望和條件。
編寫教案的步驟。
1、確定課的任務(wù)、要求：正確、全面、具體。
2、合理安排課的內(nèi)容。
3、選擇合理的教學(xué)組織形式。
4、安排課的教學(xué)步驟。
5、安排課的時(shí)間。
6、確定課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
注意事項(xiàng)。
1、上下關(guān)系。
2、左右對稱關(guān)系。
3、詳略關(guān)系。
運(yùn)動(dòng)技能形成的三個(gè)階段：
1、初步掌握階段。
2、鞏固提高階段。
3、應(yīng)用自如階段。
教學(xué)的基本原則。
1、全面發(fā)展的原則。
2、自覺積極性的原則。
3、直觀性原則。
4、循序漸進(jìn)的原則。
5、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則。
6、從實(shí)際出發(fā)原則。
7、鞏固提高原則。
循序漸進(jìn)原則。
1、是指體育教學(xué)由易到難、由已知到未知、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排應(yīng)由小到大、不斷提高。
2、主要依據(jù)：
一、認(rèn)識事物的一般規(guī)律。
二、運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律。
三、機(jī)體適應(yīng)性規(guī)律。
3、貫徹的基本要求：
一、教學(xué)內(nèi)容應(yīng)由易到難、全面系統(tǒng)。
二、全面系統(tǒng)與重點(diǎn)突出的合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則。
2、主要依據(jù)：
一、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的需要。
二、條件反射建立的理論。
三、人體生理活動(dòng)興奮、抑制的規(guī)律。
3、貫徹的基本要求。
一、編寫教案要明確負(fù)荷量的強(qiáng)度。
二、合理安排每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
三、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷列入評估指標(biāo)。
鞏固提高原則。
1、概念。
2、主要依據(jù)：
一、遺忘規(guī)律和條件反射建立與消退的理論。
二、用進(jìn)廢退原理（生物器官用則退化、不用則逐漸退化）。
鞏固提高原則。
貫徹的基本要求：
1、組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)。
2、組織課余體育鍛煉。
3、通過競賽、考核等形式鞏固提高教師指導(dǎo)方法：
1、語言法。
2、直觀法。
3、完整法和分解法。
4、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法。
講解的基本要求。
1、講解要有明確的目的。
2、講解要正確。
3、講解要簡明、易懂。
4、講解要有啟發(fā)性。
5、講解要注意時(shí)機(jī)和效果。
中學(xué)生體育教案簡案篇一
1、幼兒主動(dòng)探索滾球、自拋?zhàn)越印⑴那颉髑虻韧媲虻姆椒ê图寄堋?BR> 2、樂意參加體育教學(xué)，體驗(yàn)玩球的興趣。
3、提高幼兒控制能力，鍛煉幼兒手眼協(xié)調(diào)的能力。
【教學(xué)準(zhǔn)備】。
圈、皮球、體操墊、小椅子、球架、磁帶、紅黃綠大球若干。
教學(xué)重難點(diǎn)：練習(xí)自拋?zhàn)越忧颍话搭伾M(jìn)行分類。
【教學(xué)過程】。
一、開始部分。
導(dǎo)入游戲：教師邊演示邊對幼兒說：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滾一滾，到處跑，踢一踢，就前進(jìn)?！保ㄒl(fā)幼兒玩球的愿望）。
二、基本部分。
1、幼兒探索玩球的方法。幼兒自由玩球鼓勵(lì)幼兒想出多種玩球的方法，并讓幼兒做示范（拍球、滾球、拋接球等）。
2、教師表演花樣玩球，吸引幼兒組織幼兒練習(xí)玩球的方法。
3、《奪球游戲》：三分之二的幼兒有球，要有球的孩子保護(hù)好球，沒球的孩子動(dòng)腦筋把別人的球奪過來。
情景表演：《趕小豬》。
隔壁王大爺家的養(yǎng)殖場的小豬跑出去了，他打電話給老師讓咱小朋友去幫忙，我們要助人為樂，幫王大爺把小豬趕回家。這里有一群小豬（紅黃綠若干大球），你喜歡什么顏色就參加哪個(gè)隊(duì)，想各種辦法把小豬趕回家。
（1）集體趕：分三路縱隊(duì)進(jìn)行滾球接力，哪隊(duì)先完成為勝。
（2）個(gè)別趕：請幼兒探索多種玩法趕小豬。
三、結(jié)束部分。
播放音樂做放松教學(xué)。（教師領(lǐng)幼兒做皮球韻律操）。
多元價(jià)值分析：
1、通過玩各種游戲，啟發(fā)幼兒動(dòng)腦思考、動(dòng)手操作，培養(yǎng)了幼兒的想象力。
2、通過游戲培養(yǎng)了幼兒助人為樂的良好品質(zhì)，有助于幼兒的良好個(gè)性發(fā)展。
3、整個(gè)教學(xué)中，幼兒積極參加各種游戲，使幼兒的肌肉不同層次的得到了發(fā)展，幼兒也體驗(yàn)到了玩球的樂趣。
中學(xué)生體育教案簡案篇二
一.教學(xué)內(nèi)容：籃球競賽的主要規(guī)則(違例及其罰則)。
教學(xué)任務(wù)：學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真作好筆記。
一.組織：教師講解，示范裁判手試。
一.裁判員的職責(zé)與權(quán)力。
裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名，計(jì)時(shí)員記錄員和24s計(jì)時(shí)員各一名為其助理。
二.違例及其罰則。
違例是違反規(guī)則的行為，罰則是發(fā)生違例的球隊(duì)失球，由對方在最靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)發(fā)界外球。(直接位于籃板下后面的地點(diǎn)除外)。
1.持球移動(dòng)違例(走步)。
中樞腳的確定。
持球移動(dòng)。
2.球回場后違例。
(1)判斷球回場的三個(gè)必備條件。
必須是控球隊(duì)才能出現(xiàn)。
必須是控球隊(duì)使球進(jìn)從前場進(jìn)入后場。
必須是控球隊(duì)的隊(duì)員在后場首先接著球。
(2)球回后場違例的幾種情況：
前場發(fā)界外球，直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來。
隊(duì)員騎跨中線運(yùn)球時(shí)停球后。兩名隊(duì)員騎跨中線相符傳球時(shí)一腳踩在中線上靜止接后場同隊(duì)隊(duì)員傳來的球時(shí)。
(3)不算球回場違例的情況：
運(yùn)球隊(duì)員在中線附近由回場向前場做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。
控制球隊(duì)在前場進(jìn)攻投籃出手后，球碰籃圈或籃板彈回后場，該隊(duì)隊(duì)員又獲得球。
(4)干擾球違例。
在投籃時(shí)，當(dāng)球在飛行中下落，并完全在蘭筐水平面上時(shí)，進(jìn)攻或防守的隊(duì)員都不能接著球，但在接著蘭筐后或明顯不會(huì)接著蘭筐時(shí)除外。
違反以上規(guī)定即為違例，進(jìn)攻隊(duì)員違例，球既使投中也無效，防守隊(duì)員違列，球既使沒投中也要判給對方2分或3分。
(5)球出界與發(fā)界外球違例。
當(dāng)隊(duì)員身體的任何部分與界線或界線外的地面接著時(shí)，既為隊(duì)員出界，當(dāng)球接著界外隊(duì)員或任何其他人，線上或界線外地面或任何物體，藍(lán)板柱或背面，球出界前，最后接著球的隊(duì)員是使球出界的隊(duì)員。
發(fā)界外球，發(fā)球隊(duì)員應(yīng)站在裁判員指定的離違例地點(diǎn)最近的界外發(fā)球入場。藍(lán)板后面除外，在球?yàn)槌鍪种八荒軝M向移動(dòng)超過正常的一步，但他可以向后移動(dòng)。
(6)踢球與拳擊球違例。
籃球是用手進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。踢球或用拳擊球?yàn)檫`例，故意地踢球或用腿的任何部分?jǐn)r阻球?yàn)檫`例，腳或腿偶然地碰到是正常的。
(7)時(shí)間類違例。
3s違例——某球隊(duì)控制球時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員在對方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3s.
5s違例——罰球隊(duì)隊(duì)員在裁判員把球交給發(fā)球隊(duì)員后，在5s沒有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊(duì)員后或以將球放在他可處理球的地點(diǎn)后，5s沒有將球發(fā)如場內(nèi)。
持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守時(shí)，在5s內(nèi)沒有將球傳.投.滾或運(yùn)球時(shí)，5s違例。
8s違例——在后場控球，8s內(nèi)沒有進(jìn)入前場。
24s違例——當(dāng)一個(gè)球隊(duì)在場上控制一個(gè)活球時(shí)，該隊(duì)必須在24s內(nèi)完成一次投籃，投籃時(shí)必須籃球要接著蘭筐，否則24s違例。
中學(xué)生體育教案簡案篇三
1.通過游戲，發(fā)展走、投等基本動(dòng)作技能，鍛煉上肢肌肉力量，發(fā)展身體的靈敏性。
2.體驗(yàn)集體游戲的快樂，激發(fā)對體育活動(dòng)的興趣。
3.培養(yǎng)敢于挑戰(zhàn)、公平競爭的精神。
粘球衣20套、單元筒8個(gè)、體能棒8根、細(xì)長繩2根。
教師帶領(lǐng)幼兒在活動(dòng)場地做各種熱身活動(dòng)：舉舉手、伸伸腿、扭扭腰、搖搖腦袋等動(dòng)作，重點(diǎn)活動(dòng)上肢。
1.布置游戲場地，創(chuàng)設(shè)游戲情境。
（1）用8個(gè)單元筒、8根體能棒和2根細(xì)長繩圍兩個(gè)邊長為10米正方形區(qū)域作為“草地”,兩塊“草地”相距至少3米，單元筒旁擺放絨布球作“雪球”。
（2）教師：小朋友們，我們這兒下了一場大雪，我們一起來玩打雪仗的游戲吧！
2.介紹游戲規(guī)則和玩法，分組進(jìn)行游戲。
（1）將幼兒分為兩組進(jìn)行游戲。每組中10人穿上粘球衣分別站
在兩塊“草地”內(nèi)，剩下的人手拿“雪球”圍站在“草地”外。
（2）游戲開始，“草地”外的幼兒對“草地”內(nèi)的幼兒投“雪球”，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，粘球衣上“雪球”少的小組為勝。根據(jù)教師的指令，幼兒互換角色繼續(xù)游戲。
提示：游戲可反復(fù)進(jìn)行3~4次，教師把握好時(shí)間，讓幼兒有休息的時(shí)間。
3.教師進(jìn)行評價(jià)和小結(jié)，使幼兒獲得成就感。
教師帶領(lǐng)幼兒一起做放松活動(dòng)，幼兒根據(jù)教師的指令模仿各種動(dòng)物的動(dòng)作。如：兔子，用手豎起當(dāng)耳朵并做蹦蹦跳跳的動(dòng)作；烏龜，做手腳著地爬的.動(dòng)作；小鳥，打開雙手做拍翅飛翔的動(dòng)作；老虎，用面部表情和聲音表現(xiàn)。稍事休息后，教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好，收納過程中教師要注意幼兒的安全。
1.穿粘球衣的幼兒可以反復(fù)拿“雪球”，也可以在“草地”上撿散落的“雪球”，但每次只能拿一個(gè)。另外，不準(zhǔn)摘取粘球衣上的“雪球”。
2.在場地中躲閃跑時(shí)，提醒幼兒注意觀察周圍的情形，與他人保持一定距離，以免發(fā)生碰撞、踩踏。
中學(xué)生體育教案簡案篇四
1)自信的生命最美麗!
2)讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧!
3)再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。
4)成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
5)每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
6)行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
7)任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。
8)讓珊瑚遠(yuǎn)離驚濤駭浪的侵蝕，那無疑是將它們的美麗葬送。
9)你經(jīng)歷的所有的困苦都是有意義的，因?yàn)檫@是你要承擔(dān)重任的先兆。
10)欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
11)世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
12)世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。
13)人之所以能，是相信能。
14)不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。
15)人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應(yīng)一切環(huán)境。
中學(xué)生體育教案簡案篇五
二、教學(xué)目標(biāo)。
知識與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)提高籃球的運(yùn)球技術(shù),學(xué)習(xí)一對一運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)。
過程與方法目標(biāo):通過小組練習(xí)和競賽,掌握籃球的轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù)。
三、教學(xué)重難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn):籃球的正確運(yùn)轉(zhuǎn)姿勢。
教學(xué)難點(diǎn):如何在被人防守時(shí)運(yùn)用正確運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)脫困。
四、教學(xué)過程。
(一)開始部分(2分鐘)。
1.集合整隊(duì)。
2.師生問好,清點(diǎn)人數(shù)。
3.檢查服裝。
4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)。
5.安排見習(xí)生。
教學(xué)組織:學(xué)生成三列橫隊(duì),教師口令指揮,學(xué)生集體練習(xí)。
4、結(jié)合學(xué)生提出的看法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析，得出正確的結(jié)論。
5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學(xué)生分組交流，共同設(shè)計(jì)利用學(xué)習(xí)的空余時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的方案。
7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識體育鍛煉，能夠堅(jiān)定體育鍛煉的信念，增強(qiáng)動(dòng)力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計(jì)劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計(jì)劃”的主要內(nèi)容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計(jì)劃”主要包括的內(nèi)容。
10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時(shí)間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、怎樣對計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評價(jià)等內(nèi)容。
11提示制定“周體育鍛煉計(jì)劃”注意事項(xiàng)，解答學(xué)生疑問。
12、布置作業(yè)。
(六)教師總結(jié)。
1、知識梳理。
2、本課小結(jié)。
中學(xué)生體育教案簡案篇六
二、跑：變向跑（沿圓圈跑）。
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要素。
2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)合理的投擲技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)行器械投準(zhǔn)的方法。學(xué)會(huì)變向跑的技術(shù)動(dòng)作，掌握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過投擲和變向跑的教學(xué)，使學(xué)生初步具有良好的組織紀(jì)律觀念、競爭意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。
一、游戲：組點(diǎn)著地方法：在慢跑中，學(xué)生聽教師喊數(shù)，按數(shù)目組合人群，并用身體任何部分接觸地面。
組織：成四列橫隊(duì)集合。
教法：聽教師的口令集體練習(xí)。要求：注意力集中，步調(diào)一致。
教法：教師講解方法，學(xué)生聽口令練習(xí)。要求：注意力集中，反應(yīng)迅速。組織：圓圈隊(duì)形。
教法：教師講解游戲方法，學(xué)生按教師要求進(jìn)行練習(xí)。加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確課的內(nèi)容和目的。集中注意力，振奮學(xué)生精神。檢驗(yàn)隊(duì)列練習(xí)效果，提高學(xué)生練習(xí)興趣。激發(fā)創(chuàng)造性思維，活躍課堂氣氛。
二、配樂韻律操。
1、肩部運(yùn)動(dòng)。
2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
4、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)。
5、跳躍運(yùn)動(dòng)。
三、投擲：投準(zhǔn)。
重點(diǎn)：投擲的準(zhǔn)確性。
難點(diǎn)：控制投擲的力量和出手的角度，
1、將投擲物上拋接住練習(xí)。
a．上拋接住。
b．上拋擊掌兩次接住。
c．上拋后轉(zhuǎn)體3600接住。
d．自創(chuàng)動(dòng)作，上拋接住。
2、學(xué)生練習(xí)對地投。
3、將投擲物投中地上小圈。
4、將投擲物投中目標(biāo)練習(xí)。
四、變向跑(沿圓圈快跑)。
重點(diǎn)：合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動(dòng)作。
難點(diǎn)：控制重心，克服離心力。
1、原地練習(xí)沿圓圈跑時(shí)身體傾斜的手臂擺動(dòng)的動(dòng)作。
2、逆時(shí)針方向跑動(dòng)練習(xí)。
3、順時(shí)針方向跑動(dòng)。
4、沿圓圈快跑接力。
組織：
同上教法：教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師一起做。要求：動(dòng)作到位、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)。
組織：
同心圓教法：教師講解示范，學(xué)生練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，講評問題。分組進(jìn)行投準(zhǔn)比賽。要求：上、下肢協(xié)調(diào)用力。
組織：
圓圈隊(duì)形教法：教師講解并示范完整動(dòng)作，學(xué)生練習(xí)。
針對出現(xiàn)問題，教師講評。學(xué)生練習(xí)。
要求：動(dòng)作正確，認(rèn)真練習(xí)。
中到大為以下的教學(xué)活動(dòng)做好身心準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。提高學(xué)生練習(xí)興趣，發(fā)展上肢力量。發(fā)展學(xué)生思維能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。體會(huì)揮臂、鞭打、協(xié)調(diào)用力?？刂仆兜牧α亢统鍪纸嵌龋岣咄稊S的準(zhǔn)確性。調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。體會(huì)正確的動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重對手的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
五、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：隨著樂曲起，學(xué)生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動(dòng)作進(jìn)行放松。
六、本課小結(jié)。
七、收集器材。
體育場自制沙包每人一只氣球四只錄音機(jī)一臺(tái)錄音帶一盒。
八、師生道別組織：圓圈隊(duì)形。
教法：教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師做。在音樂伴奏下師生一起做。要求：輕松、快樂。4’1’1次小培養(yǎng)學(xué)生韻律感、協(xié)調(diào)性和美感，使學(xué)生的生理、心理都得到放松。
中學(xué)生體育教案簡案篇七
三、教學(xué)目標(biāo):三維教學(xué)目標(biāo)。
第一維,認(rèn)知目標(biāo):首先,通過我的講解示范在學(xué)生頭腦中初步建立起雙手胸前傳接球動(dòng)作的基本概念。
第二維,技能目標(biāo):以學(xué)生為教學(xué)主體,為學(xué)生設(shè)計(jì)分組訓(xùn)練環(huán)節(jié),在練習(xí)中學(xué)生基本掌握動(dòng)作要領(lǐng),我會(huì)加以指導(dǎo)和糾正學(xué)生在練習(xí)階段出現(xiàn)的不規(guī)范動(dòng)作。
第三維,情感目標(biāo):通過個(gè)人練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腳的實(shí)際操作能力,在分組配合練習(xí)中逐步加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,借助競賽增強(qiáng)學(xué)生的拼搏精神和集體榮譽(yù)感。
四、教學(xué)重點(diǎn):教學(xué)重點(diǎn)在于通過講解示范指導(dǎo)學(xué)生正確掌握原地胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)。
五、教學(xué)難點(diǎn):是在學(xué)生掌握技術(shù)要領(lǐng)時(shí)我要注意引導(dǎo)并糾正學(xué)生出現(xiàn)的不規(guī)范不標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)。
作。
六、教學(xué)準(zhǔn)備:準(zhǔn)備籃球。
七、課時(shí)安排:一學(xué)時(shí)。
八、教學(xué)過程:。
(一)引起注意階段:。
引起注意階段包括課堂常規(guī)和介紹本課主要內(nèi)容兩個(gè)部分。
課堂常規(guī)。組織集合,體委點(diǎn)名,安排見習(xí)生,掌握本次課的出席情況。
完成課堂常規(guī)之后向?qū)W生介紹本次課的主要內(nèi)容,即原地雙手胸前傳接球技術(shù)的學(xué)習(xí),教學(xué)目標(biāo)為課后同學(xué)能夠達(dá)到熟練掌握并靈活運(yùn)用的標(biāo)準(zhǔn)。
(二)準(zhǔn)備階段。
在準(zhǔn)備階段我會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行課前熱身活動(dòng)。組織學(xué)生按照體操隊(duì)形站成兩排,分別做頸部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)和踝腕關(guān)節(jié)兩個(gè)八拍的熱身活動(dòng)。熱身活動(dòng)的目的在于通過活動(dòng)學(xué)生充分活動(dòng)身體起到避免受傷的作用,并可以提高學(xué)生參與課程的積極性。
(三)課程導(dǎo)入。
采用游戲?qū)敕ā?BR> 組織學(xué)生進(jìn)行傳接球的游戲,通過游戲?qū)W生可以初步了解傳接球。游戲內(nèi)容如下:我將組織學(xué)生站成一個(gè)圓圈,其中兩個(gè)學(xué)生各拿一個(gè)籃球,圓圈內(nèi)安排兩名學(xué)生。站在圓圈上的學(xué)生相互傳球,由圓圈內(nèi)的學(xué)生來搶斷。
通過游學(xué)可以鍛煉學(xué)生反應(yīng)的靈敏性,通過游戲可以了解學(xué)生對于籃球傳球技術(shù)的掌握情況,為后面的授課內(nèi)容做好準(zhǔn)備。對學(xué)生存在的不規(guī)范動(dòng)作在課上進(jìn)行糾正。
(三)傳授新知階段。
1.講解示范原地胸前傳接球的持球動(dòng)作要領(lǐng)。
本階段我將詳細(xì)講解動(dòng)作要領(lǐng)并做親身示范。突出技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng):目視前方、雙手置于胸前、雙肘自然下垂、十指自然張開、拇指成八字形、由指根一下部位觸球。提出掌握技術(shù)動(dòng)作時(shí)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤,并提醒學(xué)生注意規(guī)避。
2.組織學(xué)生分組練習(xí)胸前傳球的持球動(dòng)作。
我將學(xué)生分成兩組,一組學(xué)生進(jìn)行練習(xí),第二組學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評。練習(xí)之后我將進(jìn)行不正確動(dòng)作的糾正,加強(qiáng)鞏固學(xué)生對于持球動(dòng)作的掌握。
3.講解示范胸前傳接球中傳球動(dòng)作。
本階段為學(xué)生講解示范胸前傳球的傳球動(dòng)作,我會(huì)重點(diǎn)講解示范動(dòng)作要領(lǐng):雙腳自然分開、前腳掌蹬地、上體前傾、雙臂迅速前伸、腕部迅速下壓,由拇、食、中指撥球,將球傳出。
4.分組練習(xí)胸前傳接球的組合動(dòng)作。
我將學(xué)生分成兩組練習(xí)胸前傳接球的組合動(dòng)作,安排一組練習(xí),另外一組點(diǎn)評,接下來交替練習(xí)。
5.通過分組練習(xí)了解學(xué)生掌握情況并指正不正確動(dòng)作,總結(jié)本課內(nèi)容,并安排學(xué)生在課下加強(qiáng)練習(xí)鞏固技術(shù)動(dòng)作。
6.最后我會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行討論,以學(xué)生為主體,通過討論增進(jìn)對所學(xué)技術(shù)的了解,并增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)配合能力。
(四)全面恢復(fù)整理階段。
伸展放松操,通過放松操的練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉疲勞,身心得到恢復(fù)。
九、課堂小結(jié):。
對本課進(jìn)行總結(jié),布置收回器材,宣布下課。
中學(xué)生體育教案簡案篇八
教學(xué)目標(biāo)：
1、在互相討論中和教師引導(dǎo)下，理解體育鍛煉的價(jià)值。
2、在自學(xué)、討論和教師互動(dòng)交流過程中，提高對體育鍛煉的認(rèn)識。
3、在教師引導(dǎo)下明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：使學(xué)生理解堅(jiān)持體育鍛煉對身心發(fā)展的價(jià)值。
難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。
教學(xué)過程：
（一）課的開始。
1、教師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、學(xué)生齊讀“每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉”課題。
3、教師提問，為什么學(xué)習(xí)這個(gè)內(nèi)容？請同學(xué)們看大屏幕。
（1）內(nèi)容。
（2）目的。
（二）活動(dòng)一、堅(jiān)持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價(jià)值。
1、活動(dòng)目的。通過活動(dòng)，使學(xué)生在原有理解體育鍛煉價(jià)值的基礎(chǔ)上，能夠更全面地理解堅(jiān)持體育鍛煉對身心發(fā)展的價(jià)值，進(jìn)而提高主動(dòng)參加體育鍛煉的積極性。
2、活動(dòng)形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
（1）教師提出分組討論要求。
（2）小組討論。
（3）教師巡視指導(dǎo)，搜集信息。
（4）小組推代表與教師和同學(xué)交流。
（5）教師結(jié)合學(xué)生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補(bǔ)充講解。
4、教師小結(jié)。
（三）活動(dòng)二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動(dòng)和比賽”，談?wù)勛约旱母惺?、體驗(yàn)或收獲。
1、活動(dòng)目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗(yàn)和收獲激發(fā)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉。
2、活動(dòng)形式。同桌討論、班上交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
（1）教師語言組織。
（2）同桌同學(xué)之間交流。
（3）推代表與教師和同學(xué)交流。
（4）教師歸納與學(xué)生互動(dòng)。
4、教師小結(jié)。
（四）提問講解。
1、教師說出“生命在于運(yùn)動(dòng)”的體育格言，提問學(xué)生，你們能說一說你知道的體育格言。
2、學(xué)生交流體育格言。
3、引導(dǎo)學(xué)生觀看__參加體育鍛煉的視頻。
4、學(xué)生閱讀教科書中對__參加體育鍛煉的介紹。
5、引導(dǎo)學(xué)生談?dòng)^后和讀后的感想。
6、教師解釋、歸納__的體育思想觀點(diǎn)，幫助學(xué)生進(jìn)一步加深對體育鍛煉價(jià)值的理解。
7、教師小結(jié)。
（五）學(xué)習(xí)每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉的策略。
1、教師引導(dǎo)學(xué)生提出自己對體育鍛煉的認(rèn)識觀點(diǎn)。
2、歸納學(xué)生認(rèn)識觀點(diǎn)，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。
3、引導(dǎo)學(xué)生針對有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。
4、結(jié)合學(xué)生提出的看法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析，得出正確的結(jié)論。
5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學(xué)生分組交流，共同設(shè)計(jì)利用學(xué)習(xí)的空余時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的方案。
7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識體育鍛煉，能夠堅(jiān)定體育鍛煉的信念，增強(qiáng)動(dòng)力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計(jì)劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計(jì)劃”的主要內(nèi)容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計(jì)劃”主要包括的內(nèi)容。
10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時(shí)間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、怎樣對計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評價(jià)等內(nèi)容。
11提示制定“周體育鍛煉計(jì)劃”注意事項(xiàng)，解答學(xué)生疑問。
12、布置作業(yè)。
（六）教師總結(jié)。
1、知識梳理。
2、本課小結(jié)。
中學(xué)生體育教案簡案篇九
一、說教材:。
教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)原地運(yùn)球,學(xué)習(xí)直線運(yùn)球)和接力跑游戲,均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作,尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材,是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此,將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位,難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進(jìn)行接力跑,進(jìn)一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認(rèn)識特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo):。
1、認(rèn)知目標(biāo):1)了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2)90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。
2、技能目標(biāo):1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
二、說教學(xué)程序:。
在課的結(jié)構(gòu)上,從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā),依據(jù)初一學(xué)生的身心特點(diǎn),采用“收心熱身、愉悅心身---育心強(qiáng)體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。
1、在收心熱身、愉悅心身階段,用我國男籃健兒在奧運(yùn)會(huì)上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題,通過開口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學(xué)生的注意力,緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí),通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng),而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異,最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí),給學(xué)生自我展示的機(jī)會(huì),從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。這部分用時(shí)為9分鐘。
2、第二階段,首先,運(yùn)用各種變化的原地運(yùn)球練習(xí),改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力,在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢和腳部動(dòng)作,為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材,進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué),我用啟發(fā)性的語言和直觀對比,使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理,并運(yùn)用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí),然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐,使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中,我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化,一方面充分利用籃球場原有的線路,另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。
中學(xué)生體育教案簡案篇十
二、教學(xué)目標(biāo)。
【知識與技能】掌握快速跑的基本技術(shù)，全部同學(xué)都能做到跑的自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
【過程與方法】通過示范講解、小組探究、游戲競賽等形式，發(fā)展速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】形成積極進(jìn)取的態(tài)度，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)不拍挫折的精神。
三、教學(xué)重難點(diǎn)。
【重點(diǎn)】跑的自然有節(jié)奏，腿手配合。
【難點(diǎn)】腿手協(xié)調(diào)發(fā)力，啟動(dòng)迅速反應(yīng)快。
四、教學(xué)過程。
（一)開始部分(3分鐘）。
課堂常規(guī)：
1、集合整隊(duì)。
2、師生問好，報(bào)告人數(shù)。
3、檢查服裝。
4、宣布本節(jié)課內(nèi)容。
5、安排見習(xí)生。
教學(xué)組織：四列橫隊(duì)。教師說明教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、提出教學(xué)要求。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教師口令指揮，學(xué)生集體進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
要求：隊(duì)列集合快、靜、齊。行進(jìn)間隊(duì)列，動(dòng)作整齊、步伐一致。
（二)準(zhǔn)備部分(10分鐘）。
1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)。
教法組織：兩路縱隊(duì)，聽從教師口令。
（1）慢跑-知己知彼游戲。
規(guī)則：分為兩組，每組成員后背貼一成語，組與組之間互相面對站立與圓形區(qū)域內(nèi)，游戲開始時(shí)進(jìn)行追逐跑，看到對方后背的成語多的一組獲勝。
（2）徒手操。
頭至腳全身各個(gè)關(guān)節(jié)，每節(jié)四個(gè)八拍。
2、專門性準(zhǔn)備活動(dòng)。
教法組織：分為四組，站立于跑道。
（1）后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑。
（三)基本部分(27分鐘）。
1、導(dǎo)入。
結(jié)合剛剛進(jìn)行的游戲進(jìn)行提問，互相追逐的過程中如何才能順利的看到對方后背的字，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合剛剛的游戲經(jīng)歷進(jìn)行回答，能得出啟動(dòng)快，快速邁出第一步，迅速加速等；進(jìn)而引出課題-快速跑。
2、快速跑教學(xué)。
（1）教師結(jié)合學(xué)生的回答進(jìn)行示范，針對啟動(dòng)和動(dòng)作速度進(jìn)行事先提問，抓住動(dòng)作關(guān)鍵環(huán)節(jié)，引導(dǎo)思考，順勢講解動(dòng)作要領(lǐng)，啟動(dòng)速度快，跑的過程手腿協(xié)調(diào)發(fā)力。
（2）各種姿勢的起跑練習(xí)，學(xué)生自由選擇起跑動(dòng)作（半蹲、手撐地、單腳著地、俯臥……）教師突然給出起跑信號進(jìn)行啟動(dòng)速度的練習(xí)。
（3）動(dòng)作速度的練習(xí)，在剛剛游戲的區(qū)域內(nèi)，進(jìn)行一對一的追逐跑，要求不能出界，不能有惡意動(dòng)作，提升手與腿的動(dòng)作速度。
（4）動(dòng)作協(xié)調(diào)性練習(xí)，兩人一組的并排追逐跑練習(xí)，兩人一組要求追逐過程中動(dòng)作的一致連貫，互相配合提醒。
3、教學(xué)游戲。
迎面接力比賽，分為四組進(jìn)行，用時(shí)較短獲勝，游戲中強(qiáng)調(diào)安全。
（四)結(jié)束部分(五分鐘）。
1、播放舒緩的音樂，在音樂中進(jìn)行簡單的放松活動(dòng)。
2、教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、宣布下課。
4、見習(xí)生回收器材。
五、場地器材。
田徑場一塊、錄音機(jī)、磁帶。
六、預(yù)計(jì)負(fù)荷。
平均心率為120——135次\分鐘左右，課堂密度為35——40%左右。
中學(xué)生體育教案簡案篇十一
2、提高中長跑能力、發(fā)展心肺功能。
3、提高探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)合作精神。
4、在發(fā)展耐力基礎(chǔ)上，感受成功的樂趣。
中長跑的途中跑技術(shù)。
打龍尾。
田徑場地一塊。
1、中長跑的途中跑技術(shù)。
2、800m－1000m由慢跑到中速跑。
1、聽哨聲集合，認(rèn)真聽老師布置本次課內(nèi)容及要求。
2、學(xué)生自由組合成4－6學(xué)習(xí)小組，跑800m－1000m，體會(huì)跑的動(dòng)作實(shí)際效果。
3、以小組為單位，活動(dòng)關(guān)節(jié)。
4、各個(gè)小組討論并回答老師提出的問題。
5、全班同學(xué)共同交流：每組選派代表，陳述在途中跑的感覺。
1、鳴哨集合，宣布本次課內(nèi)容：中長跑的途中跑技術(shù)。
2、分組，讓學(xué)生由慢跑到中速跑800m－1000m，體會(huì)中長跑的途中跑動(dòng)作技術(shù)。
3、活動(dòng)關(guān)節(jié)。
4、讓學(xué)生提出：采用什么動(dòng)作方法跑，才能跑的輕松、自然、省力。
5、組織學(xué)生進(jìn)行組間交流活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)自己的看法和認(rèn)為發(fā)展體力（略）身心放松相互評價(jià)（略）。
分析：該計(jì)劃中雖然提出了“提高探究學(xué)習(xí)的能力”的目標(biāo)，但是在手段與目標(biāo)的結(jié)合方面則存在一定的不足，案例研討比如，在計(jì)劃中雖然設(shè)計(jì)了讓學(xué)生采取“小組討論并且回答教師提出的問題”的方式，但是這些討論是以怎樣的問題情境為平臺(tái)展開，以及試圖解決或發(fā)現(xiàn)哪些具體問題卻沒有在教學(xué)設(shè)計(jì)中體現(xiàn)出來，而這一教學(xué)設(shè)計(jì)上的缺陷勢必導(dǎo)致“提高探究學(xué)習(xí)的能力”這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，在該教學(xué)過程中顯然難以得到保證。如果進(jìn)一步對照下面這個(gè)單元教學(xué)計(jì)劃，就會(huì)通過對照英國的單元教學(xué)計(jì)劃我們可以注意到：在他們那里，探究學(xué)習(xí)是借助具體的目標(biāo)（比如能感受到運(yùn)動(dòng)時(shí)的身體感覺）、相關(guān)的活動(dòng)（比如讓兒童互相觀察他們的舞蹈動(dòng)作并進(jìn)行討論。
中學(xué)生體育教案簡案篇十二
1、提高肌肉溫度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)操作。體育鍛煉前進(jìn)行一定強(qiáng)度的準(zhǔn)備活動(dòng)，可使肌肉內(nèi)的代謝過程加強(qiáng)，肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強(qiáng)肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運(yùn)動(dòng)操作。
2、提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平。內(nèi)臟器官的機(jī)能特點(diǎn)之一為生理惰性較大，即當(dāng)活動(dòng)開始，肌肉發(fā)揮最大功能水平時(shí)，內(nèi)臟器官并不能立即進(jìn)入“最佳”活動(dòng)狀態(tài)。在正式開始體育鍛煉前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，可以在一定程度上預(yù)先動(dòng)員內(nèi)臟器官的機(jī)能，使內(nèi)臟器官的活動(dòng)一開始就達(dá)到較高水平。另外，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)還可以減輕開始運(yùn)動(dòng)時(shí)由于內(nèi)臟器官的不適應(yīng)所造成的不舒服感。
3、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動(dòng)，而且也是心理活動(dòng)，現(xiàn)在越來越多的研究認(rèn)為心理活動(dòng)在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)即可以起到這種心理調(diào)節(jié)作用，接通各運(yùn)動(dòng)中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處地最佳的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。
小學(xué)體育教師一般都比較重視體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng),因?yàn)樗麄兩钪J(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習(xí)乃至整個(gè)體育課的任務(wù)完成。但在實(shí)際教學(xué)中,由于學(xué)生對準(zhǔn)備活動(dòng)的認(rèn)識不足,有的學(xué)生思想活躍,好奇心強(qiáng),只重視基本部分學(xué)習(xí),對準(zhǔn)備活動(dòng),動(dòng)作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)就要讓他們明確準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性與必要性,在此基礎(chǔ)上教師還要盡量注意。
一般采用以班為集體的形式，為避免學(xué)生對其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺，應(yīng)堅(jiān)持“形式多變，妙趣橫生”的原則，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，不能敷衍了事，只是走一個(gè)過場，不管教材的內(nèi)容，性質(zhì)，氣候、對象特點(diǎn)，總是用固定的形式，內(nèi)容循環(huán)往復(fù)。根據(jù)實(shí)際合理科學(xué)要安排新鮮內(nèi)容，使學(xué)生每次上課時(shí)都有新鮮的感覺，這樣易調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準(zhǔn)備上好體育課，只有這樣，學(xué)生才會(huì)對準(zhǔn)備活動(dòng)發(fā)生濃厚的興趣，從而使學(xué)生全身心地投入，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
1、內(nèi)容的變化：
一般包括隊(duì)形變化和動(dòng)作的變化，如在教學(xué)中，我們非常注意準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容變化，幾乎每一節(jié)都有一套新的準(zhǔn)備內(nèi)容，包括隊(duì)形、花樣的變化，除動(dòng)作、身體部位、路線、方向和節(jié)奏效率等主面進(jìn)行變換外，還研究了雙人操、器械操、拍手擊掌操等。一些新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目往往對學(xué)生有很大的吸引力，如街舞等，就可以吸收到準(zhǔn)備活動(dòng)中來，充實(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容，提高準(zhǔn)備活動(dòng)的.趣味性和新穎性，也有利于擴(kuò)寬學(xué)生的知識面。而安排專門性準(zhǔn)備活動(dòng)，我們要采用模仿練習(xí)，輔助練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí)，以及規(guī)定內(nèi)容的教學(xué)比賽等等，在全面多樣化的基礎(chǔ)上，要有其針對性。如排球比賽可先做傳球，墊球，扣球和發(fā)球的練習(xí)；如標(biāo)槍課的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)結(jié)合標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)，有針對性地選用與投擲標(biāo)槍相似的專門性練習(xí)，標(biāo)槍的技術(shù)主要包括握槍、持槍、助跑（包括投擲步），最后用力緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié)，其助跑技術(shù)中，投擲步技術(shù)是助跑技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，起著承上啟下的作用，是助跑和最后用力相結(jié)合的關(guān)鍵，因此可有針對性的選用扶助木做原地轉(zhuǎn)髖練習(xí)、行進(jìn)間交叉步練習(xí)等。
2、地點(diǎn)的變化：
學(xué)生練習(xí)環(huán)境的變化，在場地和時(shí)間允許的條件下，我們可以采用不同地點(diǎn)和不同環(huán)境地進(jìn)行練習(xí)，充分利用學(xué)生對環(huán)境的選擇而提高其興奮和練習(xí)效果。
3、帶操人的變化：
改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法，可以讓學(xué)生輪流帶操。這樣就以做到以學(xué)生發(fā)展為中心，發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性，更好地區(qū)性鍛煉學(xué)生。但教師不能只分配任務(wù)，還要在學(xué)生帶操之前進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，避免出現(xiàn)學(xué)生帶操帶不下去或草率結(jié)束、流于形式的現(xiàn)象。
4、分組的變化：
是可以改變班一起做準(zhǔn)備活動(dòng)的組織方法，讓學(xué)生獨(dú)自地或自由分組做準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣更有利于學(xué)生養(yǎng)成做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣。教師要教給學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的方法，提出明確的任務(wù)和要求，學(xué)生碰到問題時(shí)能隨時(shí)予以指導(dǎo)和幫助，才能保證準(zhǔn)備活動(dòng)的效果。
5、聽覺的變化：
一個(gè)體育教師除了具備口令清楚、聲音宏亮的條件外，還應(yīng)利用各種不同的口令來吸引學(xué)生的注意力，無論是聲音還是哨聲，都應(yīng)注意其音量、節(jié)奏、音調(diào)、韻律之變化。另外可以用音樂代替口令，提高練習(xí)的節(jié)奏感和動(dòng)作的實(shí)際價(jià)值和健身效果以，而且能提高學(xué)生的興奮性，使練習(xí)過程活躍起來，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，而且在聽覺上也是一種享受，讓學(xué)生在愉快的樂曲中完成準(zhǔn)備活動(dòng)，何樂而不為。
中學(xué)生體育教案簡案篇十三
3、強(qiáng)化上肢，頸部力量。
4、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
5、培養(yǎng)幼兒的合作意識，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、謙讓。
1、重點(diǎn)：刺激幼兒前庭平衡覺，提高幼兒注意力。
2、難點(diǎn)：能夠長時(shí)間堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。
鈴鼓、皮球、大龍球、獨(dú)腳椅、平衡臺(tái)、桶、*環(huán)。
（一）、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、聽音樂入場，去器械。
2、隨音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。
（二）、問候活動(dòng)。
蹲拍鈴鼓報(bào)數(shù)。
（三）、器械訓(xùn)練。
1、教師出示皮球：今天我們要玩一個(gè)新的游戲：爬地推球。
2、現(xiàn)在請小朋友們看老師動(dòng)作。
3、教師示范：俯臥于墻前50厘米左右，雙腿并攏，雙手抱球于胸前，抬頭目視前方，雙手將球向墻推出，注意肘部離地，雙腳繃腳面。
4、現(xiàn)在請某某小朋友為大家示范，教師邊講解邊強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。
5、幼兒練習(xí)推球100下，教師逐個(gè)指導(dǎo)。
6、“小朋友們做得真棒，現(xiàn)在大龍球也要和小朋友們做游戲，請小朋友們?nèi)—?dú)腳椅坐成一圈，小朋友們要坐穩(wěn)，雙手放在膝蓋上?！苯處熑〈簖埱颉按簖埱蛞匆豢茨膫€(gè)小朋友坐得穩(wěn)，大龍球撞到也不會(huì)倒！”
7、“下面小朋友們看看老師在做什么？”教師示范俯臥椅上，雙手支地，雙腿向后伸直，保持平衡，雙腳腳尖支地，請一個(gè)小朋友做示范，教師同時(shí)介紹五腳椅、四腳椅動(dòng)作。
8、幼兒聽口令做五腳椅、四腳椅，教師逐個(gè)指導(dǎo)。
9、“現(xiàn)在老師可以變成三腳椅，你們想試一試嗎？”老師先做示范，然后幼兒做，教師指導(dǎo)。
10、“現(xiàn)在我們玩一個(gè)好玩的游戲，《接力傳球》”
（四）、整理游戲。
聽音樂取環(huán)。
（五）、結(jié)束活動(dòng)。
擊掌鼓勵(lì)。
中學(xué)生體育教案簡案篇十四
是教學(xué)系統(tǒng)中解決教學(xué)問題的一種特殊的設(shè)計(jì)活動(dòng)，即具有設(shè)計(jì)的一般性質(zhì)，又必須遵循教學(xué)的基本規(guī)律。體育教學(xué)設(shè)計(jì)：從宏觀來講是解決整個(gè)水平學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)分解教學(xué)內(nèi)容選擇，教學(xué)單元安排與重要問題。從微觀來講是指一個(gè)單元或一節(jié)課的教學(xué)構(gòu)思和組織。體育教學(xué)設(shè)計(jì)的原則：
1、健康第一的原則。
2、主體參與原則。
3、理論與實(shí)踐相結(jié)合原則。
4、統(tǒng)一性和靈活性相結(jié)合的原則。
5、創(chuàng)新性原則。
一、分析材料（課程標(biāo)準(zhǔn)、工作計(jì)劃、教材）。
二、掌握學(xué)情（學(xué)生心理、興趣、技能掌握的程度）。
三、了解環(huán)境（場地器材等基本條件）。
四、確定目標(biāo)（確定教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、組織、方法、手段等）教學(xué)總體目標(biāo)設(shè)計(jì)的依據(jù)。
一、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)三級目標(biāo)體系（總目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)）。
二、學(xué)生具體情況（經(jīng)濟(jì)、生活習(xí)慣、生理發(fā)育）。
三、教育條件（場地器材、地域特點(diǎn)）。
內(nèi)容選擇的依據(jù)：
1、水平目標(biāo)。
2、學(xué)生的身心發(fā)展特征。
3、學(xué)校的實(shí)際條件。
內(nèi)容選擇的方法：
1、已有的內(nèi)容篩選。
2、已有的內(nèi)容改造。
3、生活實(shí)際中選?。▊鹘y(tǒng)）。
課堂設(shè)計(jì)原則、課堂內(nèi)容方法、課堂步驟與方法。
教學(xué)計(jì)劃：教學(xué)計(jì)劃概念、學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。
基本知識：
1、概念。
2、分類：理論課教案、實(shí)踐課教案。
3、類型。
4、基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)。
一、編寫要求：簡明、清楚、扼要。
二、編寫的一般步驟與方法。
三、注意事項(xiàng)。
基本要素解讀。
1、教學(xué)內(nèi)容：指一節(jié)體育課教學(xué)的主要內(nèi)容、要求精煉、通常包括復(fù)習(xí)和新授。
2、體育課的目的與任務(wù)：指一節(jié)體育課要達(dá)到的目標(biāo)、包括3個(gè)方面內(nèi)容（知識目標(biāo)、能力目標(biāo)、素質(zhì)目標(biāo)）。
3、教學(xué)重點(diǎn)：指一節(jié)體育課的主要內(nèi)容。
4、教學(xué)組織：區(qū)分教學(xué)分組與分組教學(xué)（分組輪換與分組不輪換）。
5、動(dòng)作要領(lǐng)：指身體練習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
6、要求：教師對學(xué)生提出的基本愿望和條件。
編寫教案的步驟。
1、確定課的任務(wù)、要求：正確、全面、具體。
2、合理安排課的內(nèi)容。
3、選擇合理的教學(xué)組織形式。
4、安排課的教學(xué)步驟。
5、安排課的時(shí)間。
6、確定課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
注意事項(xiàng)。
1、上下關(guān)系。
2、左右對稱關(guān)系。
3、詳略關(guān)系。
運(yùn)動(dòng)技能形成的三個(gè)階段：
1、初步掌握階段。
2、鞏固提高階段。
3、應(yīng)用自如階段。
教學(xué)的基本原則。
1、全面發(fā)展的原則。
2、自覺積極性的原則。
3、直觀性原則。
4、循序漸進(jìn)的原則。
5、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則。
6、從實(shí)際出發(fā)原則。
7、鞏固提高原則。
循序漸進(jìn)原則。
1、是指體育教學(xué)由易到難、由已知到未知、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排應(yīng)由小到大、不斷提高。
2、主要依據(jù)：
一、認(rèn)識事物的一般規(guī)律。
二、運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律。
三、機(jī)體適應(yīng)性規(guī)律。
3、貫徹的基本要求：
一、教學(xué)內(nèi)容應(yīng)由易到難、全面系統(tǒng)。
二、全面系統(tǒng)與重點(diǎn)突出的合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則。
2、主要依據(jù)：
一、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的需要。
二、條件反射建立的理論。
三、人體生理活動(dòng)興奮、抑制的規(guī)律。
3、貫徹的基本要求。
一、編寫教案要明確負(fù)荷量的強(qiáng)度。
二、合理安排每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
三、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷列入評估指標(biāo)。
鞏固提高原則。
1、概念。
2、主要依據(jù)：
一、遺忘規(guī)律和條件反射建立與消退的理論。
二、用進(jìn)廢退原理（生物器官用則退化、不用則逐漸退化）。
鞏固提高原則。
貫徹的基本要求：
1、組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)。
2、組織課余體育鍛煉。
3、通過競賽、考核等形式鞏固提高教師指導(dǎo)方法：
1、語言法。
2、直觀法。
3、完整法和分解法。
4、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法。
講解的基本要求。
1、講解要有明確的目的。
2、講解要正確。
3、講解要簡明、易懂。
4、講解要有啟發(fā)性。
5、講解要注意時(shí)機(jī)和效果。