在制定方案時(shí)，我們應(yīng)該充分考慮各種可能的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。方案的制定需要考慮到各個(gè)方面的因素，包括人力、物力、資金等，以確保方案的可行性。接下來(lái)是一些經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的有效方案，可以幫助大家解決問(wèn)題。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇一
1、了解學(xué)生產(chǎn)生不同情緒的表現(xiàn)，學(xué)會(huì)識(shí)別積極情緒和消極情緒。
2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒是可以調(diào)節(jié)的，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧。
1、幫助學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生正視自己的情緒變化。
2、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)比小精靈和小胡涂的兩種不同表現(xiàn)，認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)情緒對(duì)自己生活當(dāng)中的影響。
3、通過(guò)師生之間，生生之間的互動(dòng)交流，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧。
人的情緒是一種心理現(xiàn)象，高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂(yōu)郁等都屬于情緒活動(dòng)。情緒是人對(duì)客觀事物是否滿(mǎn)足自己需要的一種主觀體驗(yàn)，情緒和人的健康有密切關(guān)系。積極情緒對(duì)健康有益，消極情緒會(huì)影響身心健康。本節(jié)課教師就是要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活當(dāng)中不同的情緒表現(xiàn)可以影響到自己的正常生活，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒有利于幫助學(xué)生形成堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的精神品質(zhì)，幫助學(xué)生能夠以積極的態(tài)度面對(duì)生活。
本節(jié)課教師采用創(chuàng)設(shè)情境的方法指導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系自己的生活體驗(yàn)引發(fā)學(xué)生對(duì)調(diào)節(jié)情緒的認(rèn)識(shí)，通過(guò)對(duì)比自己和小精靈，自己和小胡涂的不同，找到調(diào)節(jié)情緒的適當(dāng)方法，借助學(xué)習(xí)交流活動(dòng)掌握調(diào)節(jié)情緒的技巧。
1、情境導(dǎo)入，揭示課題。教師和學(xué)生談話：同學(xué)們已經(jīng)連續(xù)上了兩節(jié)課了，現(xiàn)在我們一起來(lái)欣賞一首歌曲，放松一下心情。教師播放的音樂(lè)和學(xué)生一起拍手欣賞。師：同學(xué)們，有時(shí)適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒對(duì)我們的生活有很大的幫助。揭示課題：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。
2、導(dǎo)航燈。師：小精靈在調(diào)節(jié)自己的情緒上有很多經(jīng)驗(yàn)值得我們借鑒。一起觀察圖片。指導(dǎo)學(xué)生觀察第一幅圖，并說(shuō)說(shuō)小精靈的故事。
生：小精靈不小心丟了鉛筆，不但沒(méi)有急噪，反而告訴自己：別難過(guò)，就是再難過(guò)鉛筆也找不回來(lái)了，還是認(rèn)真聽(tīng)課吧。生：在這種情況下，小精靈可以自我安慰，自我開(kāi)導(dǎo)。指導(dǎo)學(xué)生觀察第二副圖，說(shuō)說(shuō)圖中小精靈的表現(xiàn)。
生：小精靈考了100分，但是他沒(méi)有沾沾自喜，并告訴自己：不能驕傲一定要繼續(xù)努力。
生：小精靈是怕自己被100分沖昏了頭腦，用自我提醒的方式告誡自己。他的這種作法值得我學(xué)習(xí)。以前我考試成功了總是驕傲，所以下一次考試往往是以失敗告終。指導(dǎo)學(xué)生觀察3，4幅圖并說(shuō)說(shuō)小精靈有哪些有效控制情緒的行為。
生：爸爸媽媽出去了，小精靈獨(dú)自在家，天黑了，小精靈感到害怕，但是他對(duì)自己說(shuō)沒(méi)有什么可怕的，還是專(zhuān)心做作業(yè)吧。
師：小精靈是用自我暗示的方法轉(zhuǎn)移自己的害怕情緒。你在生活當(dāng)中有沒(méi)有類(lèi)似的經(jīng)歷？生：我自己在家時(shí)也會(huì)感到害怕，不過(guò)打開(kāi)電視，精采的動(dòng)畫(huà)片吸引了我，漸漸的就不害怕了。
生：考試的時(shí)候我會(huì)感到緊張，望望窗外的景色就不那么緊張了。
生：有時(shí)因?yàn)橐患∈滦那椴缓?，我就小聲歌唱，轉(zhuǎn)眼間煩腦的事就忘了。教師在學(xué)生交流自己的經(jīng)歷體驗(yàn)時(shí)，對(duì)學(xué)生的積極作法及時(shí)鼓勵(lì)肯定。
3、小診室。教師出示小胡涂的一些表現(xiàn)，讓學(xué)生分別觀察發(fā)現(xiàn)小胡涂在不同情境下的不良情緒反應(yīng)，總結(jié)他產(chǎn)生不良情緒反應(yīng)的原因。第一二幅圖：小胡涂考試時(shí)候遇到不會(huì)做的題就緊張，不知道該辦才好，因?yàn)樘o張什么都想不起來(lái)了，最后耽誤了考試。
生：小胡涂遇事不冷靜，不能及時(shí)控制自己的緊張情緒，導(dǎo)致自己試卷沒(méi)有答完，嚴(yán)重影響了自己的學(xué)習(xí)生活。
第三四幅圖：引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)：同學(xué)嘲笑小胡涂害怕考試并給小胡涂起外號(hào)，小胡涂很生氣，并說(shuō)出不服氣的話，直到上課了小胡涂還是不能很好的調(diào)節(jié)自己，影響了正常聽(tīng)課。
生：小胡涂考試時(shí)遇到不會(huì)的'題，可以跳過(guò)去先做自己會(huì)做的題，等基本上答完試卷以后，再回頭思考這道題，這樣可以爭(zhēng)取到更多的考試時(shí)間，不至于耽誤考試。
生：面對(duì)學(xué)生的嘲笑，小胡涂你不要暴跳如雷，這只是生活當(dāng)中的一件小事，及時(shí)改正自己的缺點(diǎn)，用良好的學(xué)習(xí)表現(xiàn)可以獲得同學(xué)的贊賞。
生：上課的時(shí)候很關(guān)鍵，小糊涂應(yīng)該集中注意力聽(tīng)課，不應(yīng)該再為其它的事而煩惱，否則會(huì)影響聽(tīng)課效果。師：你和你的同學(xué)還有哪些不善于調(diào)節(jié)情緒的行為？小組討論交流。學(xué)生在討論交流時(shí)大膽談出自己和同學(xué)的不善于調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)，并互提意見(jiàn)，相互學(xué)習(xí)。
4、總結(jié)：積極樂(lè)觀地面對(duì)生活，有效地調(diào)節(jié)自己的情緒，可以讓我們的生活更加富有色彩。最后，讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束這節(jié)課。師生一起欣賞歌唱。
借助多媒體播放的音樂(lè)，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)自己的緊張情緒，放松心情。借助幻燈片的演示，引導(dǎo)學(xué)生觀察發(fā)現(xiàn)，并對(duì)比小精靈和小糊涂的表現(xiàn)，認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)情緒的重要性。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇二
1、2、3、知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)人常見(jiàn)的各種情緒。
技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有愉快的情緒。情感目標(biāo)：讓孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步調(diào)節(jié)，樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。教學(xué)重難點(diǎn)：
1、2、教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)體驗(yàn)人常見(jiàn)的各種情緒。
教學(xué)難點(diǎn)：通過(guò)認(rèn)識(shí)各種情緒，能正確區(qū)分愉快情緒和不良情緒，樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。教具準(zhǔn)備：
1、表現(xiàn)各種情緒的多媒體課件。
2、一面小鼓、花。
3、數(shù)字板。
4、小禮物。
一、談話導(dǎo)入。
同學(xué)們，今天我走進(jìn)這個(gè)課堂看見(jiàn)這么多新同學(xué)的時(shí)候，我感覺(jué)特別的高興，那么你們看到我這位新老師會(huì)有什么樣的感覺(jué)呢？學(xué)生發(fā)言（好奇，欣喜，害怕……）以自己為例講解（當(dāng)同學(xué)們看到老師長(zhǎng)得很?chē)?yán)肅的時(shí)候可能會(huì)害怕或者是緊張，但老師實(shí)際上是一個(gè)外表很冷內(nèi)心火熱的人）縮短師生之間的距離。
二、體會(huì)情緒。
進(jìn)行“擊鼓傳花”游戲。游戲規(guī)則：選一個(gè)學(xué)生當(dāng)鼓手，從一個(gè)學(xué)生開(kāi)始隨意傳給其他同學(xué)，老師喊停的時(shí)候，花在誰(shuí)的手里誰(shuí)就表演節(jié)目，對(duì)表演好的進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，領(lǐng)到獎(jiǎng)勵(lì)的同學(xué)可以面向其他學(xué)生讓他們觀察情緒并講獲獎(jiǎng)感覺(jué)。
三、認(rèn)識(shí)情緒。
1、對(duì)學(xué)生（表演的和未表演的）進(jìn)行采訪，分別感覺(jué)如何？（學(xué)生得到了緊張、興奮、害怕、失望等各種情緒體驗(yàn)）根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒，情緒是多樣的。（多彩的情緒）。
2、生活中有多種多樣的情緒，下面我給大家介紹一位小明星，讓他給你們表演表演常見(jiàn)的幾種情緒（出示電影《長(zhǎng)江七號(hào)》里七仔情緒秀片段），播放后可以讓學(xué)生試著模仿。
3、課件出示各種情緒圖片（可以讓學(xué)生們想一想他們什么情況下會(huì)有這樣的情緒），并讓學(xué)生模仿，模仿后再根據(jù)所給圖片猜情緒，讓學(xué)生們?cè)龠M(jìn)一步認(rèn)識(shí)情緒。
4、讓學(xué)生們?cè)囍信e出其他的情緒。
5、對(duì)學(xué)生說(shuō)出的.情緒選擇性地分類(lèi)板書(shū)，從而引出愉快情緒和不良情緒，并稍對(duì)它們的概念作闡釋。
四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒游戲：我中獎(jiǎng)了！
教師事先準(zhǔn)備一個(gè)標(biāo)有九個(gè)號(hào)碼的紙板，每個(gè)數(shù)字掀開(kāi)后會(huì)有漢字提示有無(wú)中獎(jiǎng)或中的什么獎(jiǎng)，然后讓學(xué)生們選自己喜歡的數(shù)字，看能否得到禮物。體驗(yàn)情緒：學(xué)生們應(yīng)該會(huì)有很多人舉手，但是最多只能有九位同學(xué)被選擇，依次讓九位學(xué)生上講臺(tái)上（這些學(xué)生必須面向其他學(xué)生，及時(shí)讓其他人看到他們?cè)谡麄€(gè)過(guò)程中情緒的變化），其他沒(méi)有叫到的同學(xué)會(huì)有“失望”的情緒。幾位被叫到的學(xué)生在猜之前會(huì)有“好奇、緊張、期待、著急”的情緒。教師掀號(hào)碼牌時(shí)會(huì)有“疑惑，緊張或害怕”的情緒。教師宣布結(jié)果時(shí)會(huì)有“高興或失望”的情緒。教師之后進(jìn)行采訪，讓其他學(xué)生也能了解和感受他們?cè)谀莻€(gè)時(shí)候的情緒。很多同學(xué)在沒(méi)有得到禮物后會(huì)有不良情緒，這時(shí)實(shí)時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)一步引導(dǎo)，引出如何把不良情緒通過(guò)調(diào)控轉(zhuǎn)化為愉快情緒。
五、調(diào)控情緒。
課件出示調(diào)控小妙招。
（1）找朋友傾訴自己不高興的事情。
（2）到戶(hù)外走走，或聽(tīng)會(huì)兒音樂(lè)，或做做游戲。
（3）把壞心情寫(xiě)在紙片上，撕碎扔掉。
（4）？？？
六、課堂小結(jié)。
同學(xué)們，今天我們認(rèn)識(shí)了情緒，也知道了不良情緒會(huì)帶來(lái)不良后果，不良情緒不可怕，關(guān)鍵是你如何去面對(duì)，如何去調(diào)控，如何讓自己保持快樂(lè)的情緒。生活就像一面鏡子，你對(duì)他哭，他也對(duì)你哭；你對(duì)他笑，他也對(duì)你笑。老師希望你們?cè)谇榫w不好的時(shí)候，就把引起它的事寫(xiě)下來(lái)，團(tuán)成紙團(tuán)兒扔進(jìn)垃圾桶，讓一切不愉快都讓垃圾桶吃掉，把好情緒留在心中。
七、作業(yè)。
和同學(xué)探討一下還有什么其他調(diào)控情緒的方法？尋找調(diào)控情緒的方法，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位）板書(shū)設(shè)計(jì)：
多彩的情緒。
積極調(diào)控。
愉快情緒。
不良情緒快樂(lè)傷心幸福生氣開(kāi)心害怕興奮。
失望。
······。
······。
（在合作探究中。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇三
寢室成員能夠團(tuán)結(jié)友愛(ài)，班級(jí)同學(xué)能夠和睦相處?；顒?dòng)步驟：
一、理解和寬容。
1、知道待人以誠(chéng)、理解萬(wàn)歲、寬容相處是中華民族的傳統(tǒng)美德，應(yīng)該繼承發(fā)揚(yáng)。
2、知道理解和寬容要誠(chéng)心、友善、寬慰、包容，在小事上不計(jì)較，能諒解別人，善解人意，不要得理不饒人。
3、能換位思考，懂得寬厚待人，與人為善，有利于個(gè)人身心健康，也使人之間的關(guān)系更加和諧、融洽，進(jìn)而營(yíng)造大眾的和諧人際關(guān)系。
4、列舉事例。
同學(xué)們，前幾天在班里發(fā)生了這樣一件事：張劍進(jìn)教室發(fā)現(xiàn)自己的書(shū)掉在地上，而且上面還被踩了一腳，這時(shí)教室里有好幾個(gè)同學(xué)，其中平時(shí)不大和得來(lái)的李潔正站在邊上，眼睛看了他。張劍沖著李潔大聲喊：討厭！眼睛看什么看？李潔回過(guò)身說(shuō)："不是我踩的，"張劍更生氣了，沖著李潔直瞪眼。李潔拿起書(shū)舉到張劍的眼前："看看看！這根本不是我的鞋印！"這時(shí)，張劍發(fā)現(xiàn)這鞋印真的不是李潔的，自己都覺(jué)得有些不好意思了。李潔覺(jué)得自己受了委屈，怒視著張劍："憑什么冤枉好人？走！咱們找老師評(píng)理去。"。
你遇到過(guò)這樣的事嗎？你對(duì)李潔的做法怎么看？想一想，結(jié)果會(huì)怎樣？
把學(xué)生遇到過(guò)的事再現(xiàn)出來(lái)，引起大家的思考。學(xué)生會(huì)覺(jué)得李潔得理不饒人，這樣做的`結(jié)果給老師帶來(lái)麻煩，影響同學(xué)的團(tuán)結(jié)。
請(qǐng)大家看一段情節(jié)；有一天中午在食堂上，吳東正排隊(duì)打飯，當(dāng)他打好飯時(shí)，端起快餐盤(pán)轉(zhuǎn)身時(shí)，不小心將菜湯溢出快餐盤(pán)，一部分倒到了張敏的襯衫上。吳東想：這下可糟了，他會(huì)不會(huì)以為是我故意的呢？正不知怎么辦時(shí)，張敏和氣地說(shuō)："沒(méi)關(guān)系，你又不是故意的，回家以后我自己洗一洗就行了。吳東忙問(wèn)："如果洗不掉怎么辦呢？"張敏爽朗而幽默地說(shuō)："不要緊，就當(dāng)襯衫上又添上幾朵印花，不知底細(xì)的，還以為是什么新花色呢！"。
提問(wèn)：張敏是怎樣對(duì)待吳東的？張敏這樣做的結(jié)果怎樣？
引導(dǎo)學(xué)生思考，初步體會(huì)待人寬厚的表現(xiàn)。與前邊林紅的做法形成對(duì)比。做法不同、態(tài)度不同，結(jié)果也截然不同。）。
我想大家從心里都會(huì)佩服張敏，因?yàn)樗且粋€(gè)懂得理解知道寬容的人。
二、學(xué)生討論。
三、咨詢(xún)、測(cè)評(píng)。
四、心情故事征文。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇四
1．了解學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)效果的影響。
2．明確學(xué)習(xí)態(tài)度正確與不正確的區(qū)別。
3．通過(guò)比較鑒別，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1．收集學(xué)習(xí)態(tài)度正確與不正確的事例。
2．收集有關(guān)學(xué)習(xí)態(tài)度方面的格言和典故。
3．制作掛圖、幻燈片或錄像片。
1、導(dǎo)入：
師：學(xué)習(xí)是學(xué)生的中心任務(wù)，也是學(xué)生心理能否保持健康的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)的道路坎坷不平，同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的體驗(yàn)也各不相同。舉例：
1．小學(xué)生周小敏，立志要成為一名科學(xué)家。上課時(shí)他聚精會(huì)神聽(tīng)講，勤學(xué)好問(wèn)，對(duì)自己沒(méi)聽(tīng)懂的問(wèn)題從不輕易放過(guò)；放學(xué)回家跟爸爸媽媽打過(guò)招呼之后，立即坐在書(shū)桌前，打開(kāi)書(shū)本，認(rèn)認(rèn)真真地寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完作業(yè)以后，再把第二天要講的內(nèi)容預(yù)習(xí)好，做好聽(tīng)課的準(zhǔn)備。小敏同學(xué)總是有計(jì)劃安排自己的學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)，他學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，連續(xù)評(píng)為三好學(xué)生和優(yōu)秀少先隊(duì)員。
2．陳小虎同學(xué)貪玩，不愿上學(xué)，每天都是在爸爸媽媽的催促下不得不到校上課。課堂上他總盼著下課，聽(tīng)不懂就不聽(tīng)，不停地?cái)[弄文具，做小動(dòng)作；放學(xué)后回到家，書(shū)包一丟就去看電視、玩電子游戲或者到室外踢球。做作業(yè)馬馬虎虎，不管對(duì)不對(duì)，做完了事，遇到難一點(diǎn)的題，不是喊媽媽幫忙，就是丟下不管。期末考試，成績(jī)不及格，他滿(mǎn)不在乎，心想不及格有什么了不起，等長(zhǎng)大了照樣賺大錢(qián)！
2、討論：按照老師的要求，分成八人小組。
3、擂臺(tái)賽分組朗讀兒歌。
4、在日記中建議記下參加本次活動(dòng)的感受。
5、總結(jié)。
教師小結(jié)，說(shuō)明業(yè)精于勤的道理，以及學(xué)習(xí)中苦與樂(lè)的相互關(guān)系。把自己的感受告訴家長(zhǎng)，聽(tīng)聽(tīng)家長(zhǎng)的看法。
1．學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2．掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法。
3．自覺(jué)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1．收集幾份有代表性的小學(xué)生制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2．編制一份學(xué)習(xí)方法習(xí)慣調(diào)查表和改進(jìn)表。
3．做復(fù)印件或投影片。
導(dǎo)入：這節(jié)課讓大家聽(tīng)兩個(gè)故事。
（一）、故事一：《尷尬的朗讀》一生講。
師：預(yù)習(xí)也叫超前學(xué)習(xí)，是指在教師上課之前，對(duì)所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容提前進(jìn)行學(xué)習(xí)和理解的過(guò)程。預(yù)習(xí)既是有效的學(xué)習(xí)方法，也是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2預(yù)習(xí)的方法是對(duì)第二天要講授的內(nèi)容認(rèn)真閱讀，仔細(xì)思考，把新的知識(shí)和以往學(xué)過(guò)的知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，看看哪些懂了會(huì)了，哪些不懂不會(huì)，從而明確聽(tīng)課的重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑點(diǎn)，克服課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中的被動(dòng)性和盲目性，提高主動(dòng)性和自覺(jué)性，以利于提高學(xué)習(xí)效果。
2、小調(diào)查你預(yù)習(xí)了嗎？
3、想一想：預(yù)習(xí)有什么作用？怎樣預(yù)習(xí)效果更好？
（二）、故事二：《溫故而知新》。
1、小組討論：、復(fù)習(xí)主要有哪些作用？師總結(jié)：
復(fù)習(xí)是指對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)重新學(xué)習(xí)的過(guò)程。復(fù)習(xí)包括課后復(fù)習(xí)和系統(tǒng)復(fù)習(xí)兩種。
課后復(fù)習(xí)的主要目的在于理解和鞏固當(dāng)天學(xué)到的知識(shí)。系統(tǒng)復(fù)習(xí)的主要目的是對(duì)周、月、學(xué)期或?qū)W年學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行全面深入的復(fù)習(xí)，目的在于融會(huì)貫通，理解和掌握學(xué)科知識(shí)的體系。系統(tǒng)復(fù)習(xí)本質(zhì)上是對(duì)前段學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行相對(duì)集中的再加工的.過(guò)程。
2、怎樣復(fù)習(xí)效果好？課后復(fù)習(xí)的方法包括：
（4）對(duì)課本中不懂、不會(huì)的難點(diǎn)問(wèn)題，查閱工具書(shū)或參考書(shū)，力求弄懂弄通，實(shí)在弄不明白的，問(wèn)教師或與同學(xué)研究解決。
3、自己有哪些復(fù)習(xí)的方法或經(jīng)驗(yàn)可供其他同學(xué)參考？
4、總結(jié)：幾種學(xué)習(xí)方法。
1．學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2．掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法。
3．自覺(jué)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1．收集幾份有代表性的小學(xué)生制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2．編制一份學(xué)習(xí)方法習(xí)慣調(diào)查表和改進(jìn)表。
1、導(dǎo)入：交流搜集的格言。
仔細(xì)傾聽(tīng)各學(xué)習(xí)小組代表宣讀的學(xué)習(xí)格言。
2、這些學(xué)習(xí)格言對(duì)自己的學(xué)習(xí)有哪些作用？
3、集中精力聽(tīng)同學(xué)講述“磨刀不誤砍柴工”的故事。
4、為什么阿智用的力氣少，卻比阿力砍柴多？
5、分組朗讀兒歌。
1、養(yǎng)成認(rèn)真傾聽(tīng)的習(xí)慣。邊聽(tīng)邊思，會(huì)評(píng)價(jià)。
2、學(xué)會(huì)正確地使用鉛筆或鋼筆，掌握正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，注意用筆衛(wèi)生。培養(yǎng)廣泛閱讀的的興趣和習(xí)慣。
3、培養(yǎng)持之以恒的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、學(xué)生了解自己的壞習(xí)慣。
2、了解小學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
1、導(dǎo)入：
討論“生活角”的內(nèi)容，說(shuō)出昆昆有哪些壞習(xí)慣。
仔細(xì)傾聽(tīng)同學(xué)們列舉的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，把它記在個(gè)人的筆記本上。
3、認(rèn)真觀看小實(shí)驗(yàn)——“忽冷忽熱”。通過(guò)“忽冷忽熱”小實(shí)驗(yàn)，你明白了什么道理？
4、分組朗讀下面的兒歌。
5、制度一份克服個(gè)人不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的計(jì)劃。請(qǐng)同學(xué)或家長(zhǎng)監(jiān)督，幫助自己克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇五
過(guò)程與方法目標(biāo)：使學(xué)生了解生活和學(xué)習(xí)中的困難，能大膽地講述成功與失敗的經(jīng)歷。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢面對(duì)困難的能力，了解情緒產(chǎn)生的原因在于個(gè)人對(duì)事物的看法。
培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)挫折的能力，保持良好心態(tài)。
了解情緒產(chǎn)生的原因在于個(gè)人對(duì)事物的看法。
課件。
一、預(yù)習(xí)提綱。
1、這些同學(xué)遇到了什么樣的困難。
2、同學(xué)們，你有過(guò)摔倒的經(jīng)歷嗎？你是怎么樣想辦法爬起來(lái)的。
3、導(dǎo)入：摔倒了，爬起來(lái)。
二、展示交流。
1、一起來(lái)看情境故事《摔倒了，爬起來(lái)》。
1）李彬小朋友跑得真快（加油加油，李彬得一了）。
2）后來(lái)怎么了？（李彬摔倒了）。
3）他放棄了嗎？（沒(méi)有）在同學(xué)們的鼓勵(lì)下李彬堅(jiān)持跑完了全程。
4）李彬得了最后一名，為什么大家還為他鼓掌？
5）對(duì)這件事你是怎么樣想的？（同學(xué)互相討論）。
師小結(jié)：因?yàn)槔畋虻挠赂摇?jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持、不放棄。
6）如果你是李彬，聽(tīng)到了大家的掌聲和心聲，你會(huì)有什么感受？你會(huì)怎么做呢？與同學(xué)合作表演一下吧。
三、教學(xué)反饋。
1、現(xiàn)在我給“摔倒了”加上引號(hào)，大家想一想加上引號(hào)的摔倒指的是什么？指名學(xué)生發(fā)言。
2、你有“摔倒了”的經(jīng)歷嗎？生自由發(fā)言。
3、在你“摔倒”的時(shí)候，你是怎么讓自己“爬起來(lái)”的？
生自由發(fā)言：面對(duì)困難我不怕，我要勇敢戰(zhàn)勝它。
四、總結(jié)。
《命運(yùn)交響曲》，邊聽(tīng)音樂(lè)邊介紹貝多芬的故事。
面對(duì)困難我不怕，我要勇敢戰(zhàn)勝它。
現(xiàn)在學(xué)生因?yàn)榧议L(zhǎng)和老師們的過(guò)分保護(hù)而變得抗挫能力下降，甚至幾句批評(píng)教育就會(huì)引發(fā)孩子們心理上的重大變化。通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們感受到，人生道路上困難重重，挫折不可避免，只有學(xué)會(huì)克服困難的方法，樹(shù)立克服困難的決心才能不斷走向成功。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇六
1、培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。
2、提高學(xué)生的道德修養(yǎng)水平。
3、讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀。
4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
1、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
2、幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。
3、學(xué)生熟知并掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)方法。
小學(xué)生是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái)。你們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)與興衰，應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉?zhuān)航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。
據(jù)調(diào)查了解，當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻(xiàn)精神，利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長(zhǎng)期，心理、生理都不成熟，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問(wèn)題。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者，對(duì)此感到憂(yōu)慮。
心理健康教育是針對(duì)當(dāng)前小學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問(wèn)題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手：
1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有小學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”、“處境不佳”沒(méi)有遇到什么值得快樂(lè)，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂(lè)，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對(duì)這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個(gè)人的`生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長(zhǎng)河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛(ài)它。讓人的一生具有價(jià)值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無(wú)限的貢獻(xiàn)，閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰(shuí)都避免不了的，但是，只要我們始終堅(jiān)持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
2、提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長(zhǎng)短?？鬃釉唬骸叭收邏?。”就說(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說(shuō)：“欲壽，唯其樂(lè)。欲樂(lè)，莫過(guò)于善?！币馑际钦f(shuō)要想長(zhǎng)壽，就必須要樂(lè)觀；要樂(lè)觀，莫過(guò)于樂(lè)善好施。古人還說(shuō)：“有德則樂(lè)，樂(lè)則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂(lè)的心態(tài)；有快樂(lè)的心態(tài)，才可能健康長(zhǎng)壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人，扶持人，愛(ài)護(hù)人，援救人，人們會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛(ài)人者，人便愛(ài)之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂(lè)，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。正如古人所說(shuō)：“善者善，祛病而得后福。”
因此，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂(lè)善好施，見(jiàn)義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂(lè)，有益于身心健康。
3、樹(shù)立正確的名利觀。
處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴(yán)重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎?。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流。另一方面，不計(jì)較功名得失，相信付出終有回報(bào)，淡于名利，知足常樂(lè)。有了這樣的名利觀，他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑，也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待名利，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上。然而，我們必須正視的事實(shí)是：在現(xiàn)實(shí)生活中，小學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書(shū)學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反—社—會(huì)的攻擊行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
三、形成性練習(xí)：回答下列問(wèn)題。
1、什么是心理健康？如何讓你的心理更加健康？
4、怎樣判斷你的心理是否健康？
板書(shū)設(shè)計(jì)：
1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
2、提高道德修養(yǎng)水平。
3、樹(shù)立正確的名利觀。
4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇七
情緒伴隨著人的成長(zhǎng)過(guò)程，小學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂(lè)，知道導(dǎo)致情緒產(chǎn)生的主導(dǎo)因素是什么，但相對(duì)來(lái)講情緒的調(diào)控能力還非常弱，在碰到不良情緒時(shí)，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來(lái)控制和調(diào)節(jié)不良情緒，不了解情緒是可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。因此，通過(guò)各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到同樣的事件，由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同，會(huì)造成不同情緒和行為反應(yīng)的結(jié)果，使學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。
教師：
1、了解學(xué)生的情緒狀況。
2、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)、調(diào)解情緒的重要性。
3、幫助學(xué)生初步了解調(diào)控情緒的方法。
學(xué)生：
1、了解自己的情緒狀況。
2、了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良情緒。
3、明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)，樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。
學(xué)會(huì)正確對(duì)待不良的情緒。
1、含有歡快、低沉、憂(yōu)傷旋律的合成音樂(lè)、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個(gè)。
2、多媒體課件。
3、布置活動(dòng)室，營(yíng)造良好的心理氛圍空間。
在上課之前，我們一起共同來(lái)探討一些問(wèn)題：新年馬上就要到了，的爸爸媽媽買(mǎi)了一件你非常喜歡的.衣服送給你，你會(huì)有什么反應(yīng)呢？你非常想穿著這件衣服去上學(xué)，可是媽媽執(zhí)意讓你等到過(guò)年的時(shí)候再穿，你會(huì)不會(huì)生氣呢？會(huì)不會(huì)傷心呢？（學(xué)生回答？？）在晚上看電視，看到非常恐怖鏡頭的時(shí)候，你又會(huì)有什么反應(yīng)呢？（學(xué)生回答？？）。
其實(shí)，我們所表現(xiàn)出來(lái)的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來(lái)一種情緒，那你們時(shí)時(shí)刻刻都跟這個(gè)情緒打交道，你們對(duì)情緒又了解多少呢？究竟什么情緒才是好的呢？今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界，一起來(lái)體驗(yàn)吧！
（一）音樂(lè)進(jìn)入情境。
1、先請(qǐng)同學(xué)們來(lái)欣賞一段音樂(lè)，用心去聽(tīng)、去感受。
2、聽(tīng)這段音樂(lè)時(shí)，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化？歡快、幸?！只拧瘋?。
3、小結(jié)：剛才一段簡(jiǎn)短的音樂(lè)就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng)，我們的情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂(yōu)愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。（構(gòu)思：通過(guò)一段能引起情緒強(qiáng)烈波動(dòng)的音樂(lè)，讓學(xué)生在音樂(lè)中體驗(yàn)情緒的變化。）。
（二）玩“踩氣球”游戲體驗(yàn)情緒導(dǎo)言：音樂(lè)能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化，下面我們通過(guò)一個(gè)游戲來(lái)體驗(yàn)一下。
1、游戲方法：學(xué)生兩人一組，分別將氣球挷在左小腿上，當(dāng)師說(shuō)到“情緒”二字時(shí)，生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學(xué)的氣球，而自己的氣球防止不要讓他人踩到。（學(xué)生伴隨著音樂(lè)在寬松的氛圍中盡情游戲）。
2、學(xué)生體會(huì)：剛才的游戲中，你都有怎樣的情緒體驗(yàn)？（學(xué)生自由說(shuō)）（構(gòu)思：通過(guò)“踩氣球”游戲，讓學(xué)生在充滿(mǎn)趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。）。
（三）利用“身邊的事兒”回顧情緒。
1、剛才在“踩氣球”中，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化，在生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。下面有哪位同學(xué)可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢？說(shuō)一說(shuō)你遇到過(guò)什么事情，當(dāng)時(shí)有什么樣的情緒反應(yīng)。（學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己曾體驗(yàn)到的各種各樣的情緒）。
多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂(lè)的感覺(jué)，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到很煩惱，我們把這些情緒稱(chēng)之為消極情緒或者是不良情緒。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)解情緒，樂(lè)觀向上。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇八
恐懼是學(xué)生懼怕某種物體或景象時(shí)的一種心理體驗(yàn)。恐懼中往往帶有厭惡、焦慮等心理反應(yīng)。嚴(yán)重的恐懼心理對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)非常不利，它不僅影響學(xué)生正常的生活和學(xué)習(xí)，還會(huì)是學(xué)生個(gè)性向軟弱、膽怯方向發(fā)展。低年級(jí)學(xué)生心理恐懼現(xiàn)象較普遍，克服這些心理恐懼是學(xué)生心理成熟的重要過(guò)程。
幫助學(xué)生理解成長(zhǎng)包括身體和心理兩部分；激起學(xué)生一往直前，勇于克服心理恐懼的決心。
（一）創(chuàng)設(shè)情景。
1教師將學(xué)生分成4―6人的小組，看圖討論《小輝長(zhǎng)大了》的故事。
（故事大意：小輝很害怕一個(gè)人睡覺(jué)，所以他總想方設(shè)法和爸爸媽媽睡同一個(gè)房間，上學(xué)后，媽媽說(shuō)：“小輝，你是小學(xué)生了，要去自己房間睡覺(jué)?！毙≥x同意了。第一晚，小輝很怕，媽媽就開(kāi)著燈讓他睡。幾天以后，小輝慢慢不怕了，可以關(guān)掉燈睡覺(jué)了。媽媽說(shuō)：“小輝長(zhǎng)大了。”）。
2請(qǐng)學(xué)生思考并回答如下問(wèn)題：為什么小輝能獨(dú)自睡覺(jué)，媽媽就說(shuō)“小輝長(zhǎng)大了”？
3教師小結(jié)：小輝在心理上長(zhǎng)大了。
（二）咨詢(xún)明理。
1全班討論：長(zhǎng)大的標(biāo)志有哪些？
2教師小結(jié)：我們的成長(zhǎng)是多方面的：有身體的變化，如長(zhǎng)高、變重；更重要的是我們心理的成熟?？朔睦砜謶志褪切睦沓墒斓闹匾憩F(xiàn)。
3小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗(yàn)，請(qǐng)別的同學(xué)為自己出謀劃策。
（三）體驗(yàn)理解。
2分組討論，續(xù)編《上學(xué)的故事》。
3分組表演小品《上學(xué)的故事》。
4教師小結(jié)：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。
（四）實(shí)踐活動(dòng)。
以填色游戲?yàn)橹?，讓學(xué)生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比，誰(shuí)涂的星星最多，誰(shuí)就最能干！
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇九
1.培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。
2.提高學(xué)生的道德修養(yǎng)水平。
3.讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀。
4.培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
1.培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
2.幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。3.學(xué)生熟知并掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)方法。
小學(xué)生是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái)。你們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)與興衰，應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉?zhuān)航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。
據(jù)調(diào)查了解，當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻(xiàn)精神，利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長(zhǎng)期，心理、生理都不成熟，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問(wèn)題。
在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者，對(duì)此感到憂(yōu)慮。
心理健康教育是針對(duì)當(dāng)前小學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問(wèn)題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手：
1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有小學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”、“處境不佳”沒(méi)有遇到什么值得快樂(lè)，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂(lè)，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對(duì)這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個(gè)人的生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長(zhǎng)河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛(ài)它。讓人的一生具有價(jià)值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無(wú)限的貢獻(xiàn)，閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰(shuí)都避免不了的，但是，只要我們始終堅(jiān)持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
2.提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長(zhǎng)短。孔子曰：“仁者壽。”就說(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說(shuō)：“欲壽，唯其樂(lè)。欲樂(lè)，莫過(guò)于善。”意思是說(shuō)要想長(zhǎng)壽，就必須要樂(lè)觀;要樂(lè)觀，莫過(guò)于樂(lè)善好施。古人還說(shuō)：“有德則樂(lè)，樂(lè)則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂(lè)的心態(tài);有快樂(lè)的心態(tài)，才可能健康長(zhǎng)壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人，扶持人，愛(ài)護(hù)人，援救人，人們會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛(ài)人者，人便愛(ài)之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂(lè)，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。正如古人所說(shuō)：“善者善，祛病而得后福?！?BR> 因此，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂(lè)善好施，見(jiàn)義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂(lè)，有益于身心健康。
3.樹(shù)立正確的名利觀。
處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴(yán)重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎?。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流。另一方面，不計(jì)較功名得失，相信付出終有回報(bào)，淡于名利，知足常樂(lè)。有了這樣的名利觀，他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑，也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
4.培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待名利，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上。然而，我們必須正視的事實(shí)是：在現(xiàn)實(shí)生活中，小學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書(shū)學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反-社-會(huì)的攻擊行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
三、形成性練習(xí)：回答下列問(wèn)題。
1.什么是心理健康？如何讓你的心理更加健康？
4.怎樣判斷你的心理是否健康？
1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
2.提高道德修養(yǎng)水平。
3.樹(shù)立正確的名利觀。
4.培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十
【情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)】：理性分析成長(zhǎng)道路上的挫折，樹(shù)立正確的挫折觀，養(yǎng)成勇于克服困難，戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。
【能力目標(biāo)】：理性看待挫折，正確處理挫折的能力。
【知識(shí)目標(biāo)】。
1.理解什么是挫折;。
2.理解挫折的兩面性;。
3.正確處理生活中的挫折。
【重點(diǎn)】。
1.理解挫折的兩面性;。
2.正確處理生活中的挫折。
【難點(diǎn)】。
理性對(duì)待挫折，正確面對(duì)挫折。
多媒體教學(xué)法、案例討論法、引導(dǎo)提問(wèn)法。
環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入新課。
播放歌曲《最近比較煩》，并設(shè)置問(wèn)題：歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)遇到一些煩心事，怎么去解決這些煩心事呢?進(jìn)而導(dǎo)入本課。
環(huán)節(jié)二：新課講授。
(一)生活難免有挫折。
1.什么是挫折。
學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)回答，考試成績(jī)不及格、數(shù)學(xué)題不會(huì)、英語(yǔ)單詞背完了就忘記等等。解決辦法多學(xué)習(xí)，向老師和同學(xué)求助等等。
教師小結(jié)：在我們生活中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗，這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說(shuō)的挫折。
2.面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)。
過(guò)渡句：既然我們?cè)诔砷L(zhǎng)中總會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，那么我們對(duì)待挫折是否有區(qū)別。大家請(qǐng)看《半杯水的故事》的寓言故事：
兩個(gè)口渴的人找到半杯水?？鞓?lè)的人想：“啊，我終于找到水了!雖然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的開(kāi)端，我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來(lái)。而苦惱的人則想：“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯，然后坐以渴斃。
設(shè)置提問(wèn)：這兩個(gè)人對(duì)半杯水有什么不同的看法?出現(xiàn)了什么不一樣的結(jié)果?
學(xué)生回答：樂(lè)觀的人覺(jué)得自己很幸運(yùn)，而苦惱的人覺(jué)得半杯水沒(méi)用，把杯子摔碎，最后渴死了。
教師總結(jié)：從這則故事中我們可以發(fā)現(xiàn)，面對(duì)挫折時(shí)，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，即使遭遇到同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。一般來(lái)說(shuō)挫折包括三個(gè)方面：挫折情境、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng)。人們對(duì)挫折認(rèn)知的不同，則挫折反應(yīng)的性質(zhì)、程度也會(huì)不同。
3.理性看待挫折。
教師提問(wèn)：大家想一想自己遇到挫折時(shí)，你的感受是什么樣的?
學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)：遇到挫折時(shí)，我們會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿(mǎn)等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但是卻經(jīng)常讓我們很痛苦，現(xiàn)在請(qǐng)大家辯一辯，“挫折到底是好事還是壞事?”
正方：挫折是好事;。
反方：挫折是壞事。
學(xué)生分小組討論，并派代表發(fā)言。教師總結(jié)：挫折是一把雙刃劍，既是好事又是壞事。在面對(duì)挫折時(shí)，如果一味的沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤Ｎ覀冃枰皶r(shí)調(diào)整自己，正確的看待挫折。挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分，得意時(shí)，挫折讓我們更加清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈怠;失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。
(二)發(fā)掘生命的力量。
1.發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。
活動(dòng)：結(jié)合自己遇到的挫折，通過(guò)自我反思完成下面的活動(dòng)：
學(xué)生自由發(fā)言，教師分享：面對(duì)挫折時(shí)，我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，我們每個(gè)人生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力。發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
2.學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，借助外力。
教師提問(wèn)：如何增強(qiáng)生命的韌性呢?以政治小組為例，給大家五分鐘的時(shí)間，進(jìn)行小組討論，稍后請(qǐng)小組代表來(lái)回答。
同學(xué)代表1回答：欣賞、培養(yǎng)幽默感、和自己信任的人談一談、做好最壞的打算并接受最糟糕的結(jié)果。
同學(xué)代表2回答：關(guān)心、幫助他人、培養(yǎng)某方面的興趣。
教師總結(jié)：發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國(guó)少年，我們?cè)趫?jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。
環(huán)節(jié)三：鞏固提高。
觀看《摔跤吧，爸爸》片段，并讓學(xué)生分析：
1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應(yīng)對(duì)的?
2.給予你們什么啟示?
學(xué)生回答：自己驕傲加之訓(xùn)練方式的不對(duì)，使其在比賽中屢屢受挫。應(yīng)對(duì)挫折時(shí)她一方面加緊訓(xùn)練一方面求助自己的父親，把自己的父親作為強(qiáng)大的精神支撐，最終取得勝利。
環(huán)節(jié)四：小結(jié)作業(yè)。
小結(jié)：通過(guò)回顧的方式總結(jié)本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了什么是挫折，理性的去看待挫折，并且用積極的心態(tài)去克服生活中遇到的挫折。
作業(yè)：搜集自己喜歡的偶像，查看他們?cè)谧约涸诔砷L(zhǎng)的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節(jié)課進(jìn)行分享。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十一
在校長(zhǎng)室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月25日~ 11月29日
2、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一：周一國(guó)旗下講話。
時(shí)間：20xx年11月25日
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng) 主講人 ：顧麗華 宣傳發(fā)動(dòng)
活動(dòng)二：開(kāi)設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開(kāi)課。
時(shí)間：20xx年11月27日 下午第一節(jié)課
開(kāi)課老師：束會(huì)琴
開(kāi)課地點(diǎn)：七言樓三樓開(kāi)課教室 注：請(qǐng)全體班主任前往觀摩。
活動(dòng)三：各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課，時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。
活動(dòng)四：團(tuán)體輔導(dǎo)
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十二
本活動(dòng)是針對(duì)青少年學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中不能正確面對(duì)挫折，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有極端表現(xiàn)設(shè)計(jì)的。 青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長(zhǎng)有所進(jìn)步，但有些學(xué)生的耐挫能力低，也可能是之前沒(méi)遇過(guò)太大挫折，所以一遇上不順心的事就會(huì)承受不了。因此，很有必要進(jìn)行關(guān)于挫折與成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生懂得生活不可能是一帆風(fēng)順的，我們只有經(jīng)受住挫折的考驗(yàn)才會(huì)成長(zhǎng)，并培養(yǎng)起積極陽(yáng)光的生活態(tài)度。
1. 學(xué)生能夠正視人生的各種挫折，明白挫折不可避免，但只要積極面對(duì)就有助于成長(zhǎng)。
2. 學(xué)生掌握幾種正確對(duì)待挫折的方法，樹(shù)立起積極的人生價(jià)值觀。
重點(diǎn)：讓學(xué)生明白挫折的不可避免以及挫折的價(jià)值。
難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)挫折的人生態(tài)度。
1.老師準(zhǔn)備一個(gè)典型的積極面對(duì)挫折，最后獲得成功的故事，制作成 ppt。
2.請(qǐng)同學(xué)們收集有關(guān)名人戰(zhàn)勝困難并獲得成功的故事。
3.老師準(zhǔn)備挫折類(lèi)型及產(chǎn)生原因的ppt。
4.學(xué)生回憶并記錄最近一段時(shí)間遭受挫折及內(nèi)心感受。
1、教師講述：人們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ鲗W(xué)習(xí)中，并不總是一帆風(fēng)順的，有時(shí)會(huì)碰到不稱(chēng)心如意的事。當(dāng)人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下，達(dá)到目標(biāo)的行動(dòng)受到阻礙，因無(wú)法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)，就是我們通常說(shuō)的“挫折”，同學(xué)們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中也遇到挫折，如某同學(xué)學(xué)習(xí)很勤奮，但考試卻意外不及格。某學(xué)生高興地約同學(xué)到家玩，卻遭到父母的反對(duì)等，這些都是挫折。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n前發(fā)下的“內(nèi)心獨(dú)白”中寫(xiě)出你成長(zhǎng)歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時(shí)的想法和做法。
（1）成長(zhǎng)歷程中最大的挫折:
（2）當(dāng)時(shí)的想法:
（3）當(dāng)時(shí)的做法:
（4）挫折的類(lèi)型:
（5）產(chǎn)生的原因:
（6）解決挫折可選擇的辦法:
（7）自己具有的優(yōu)勢(shì):
（8）確定的目標(biāo):
（9）戰(zhàn)勝挫折合理的做法:
(在學(xué)生填寫(xiě)時(shí)，教師注意觀察學(xué)生寫(xiě)的內(nèi)容，為后面教學(xué)作準(zhǔn)備)
2、教師請(qǐng)幾個(gè)有代表意義的同學(xué)介紹自己受到的最大挫折。
3、教師：從同學(xué)們的介紹中看出，挫折是客觀存在的，每個(gè)人的成長(zhǎng)都會(huì)遇到不同的挫折。那么，我們應(yīng)該如何對(duì)待挫折呢?請(qǐng)看投影片《輪椅斗士》。教師邊放投影，邊介紹與同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息的感人故事：
(1)13歲的張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷，造成高位截癱，胸部以下毫無(wú)知覺(jué)。
(2)沉重的打擊，使張士柏及其家人都很悲傷，士柏的父親鼓勵(lì)他要自立自強(qiáng)。
(3)張士柏在父親及家人的鼓勵(lì)下，樹(shù)立了堅(jiān)定的信念，決不能就此倒下，放棄自己。
(4)張士柏出院后升上高中，成為學(xué)校里唯一的輪椅學(xué)生。
(5)在學(xué)校里，張士柏的身體是最差的，可他的毅力是頭等的。每天清晨起床，坐在輪椅里學(xué)習(xí)，直到深夜睡覺(jué)，有時(shí)昏倒在課桌上，醒后咬緊牙關(guān)，仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)。
(6)張士柏以驚人的毅力學(xué)習(xí)，用三年的時(shí)間學(xué)完四年的高中課程，畢業(yè)試考了全校第一名。
(7)張士柏以特別優(yōu)異的成績(jī)，17歲考入世界名校斯坦福大學(xué)，19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟(jì)研究所博士班，并獲得“美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金會(huì)獎(jiǎng)”。
(8)張士柏將他的20萬(wàn)美元生活保障金，捐獻(xiàn)給他的故鄉(xiāng)——淅江省寧波北倉(cāng)，作為教育獎(jiǎng)學(xué)基金。他決心博士畢業(yè)后，把自己的知識(shí)服務(wù)于中國(guó)，造福于中國(guó)人民。教師再請(qǐng)二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。
4、教師請(qǐng)同學(xué)就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目：
(1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?(提示：都經(jīng)歷嚴(yán)重的挫折；都堅(jiān)毅，不向命運(yùn)妥協(xié)；都戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客觀條件不同。)
教師小結(jié)：人生必遇到挫折，每個(gè)人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉(zhuǎn)機(jī)，有人因此而沉淪，但更多的人因此而更堅(jiān)強(qiáng)。挫折可以磨練我們的意志，有助于人的成長(zhǎng)，使我們更有毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢?回答是否定的。遇到挫折，我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能更好地前進(jìn)。下面，讓我們共同分析挫折的一般類(lèi)型及產(chǎn)生的原因。
5、教師投影：
挫折的類(lèi)型及產(chǎn)生原因
一、挫折從內(nèi)容上分，一般有4種類(lèi)型：
1、學(xué)習(xí)性挫折。
2、交往性挫折。
3、志趣性挫折。
4、自尊性挫折。
二、挫折產(chǎn)生的原因：
1、客觀原因(自然因素、社會(huì)因素、教育因素)
2、主觀內(nèi)在的原因(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、情感、意志、生理等)，教師結(jié)合投影，與學(xué)生共同討論前幾位同學(xué)所受挫折的類(lèi)型及產(chǎn)生原因，再要求同學(xué)們?cè)凇皟?nèi)心獨(dú)白”中填寫(xiě)相關(guān)的內(nèi)容。
[音樂(lè)]陽(yáng)光總在風(fēng)雨后響起
教師小結(jié)：挫折的經(jīng)歷對(duì)我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)是必要的。對(duì)挫折，我們要有足夠的心理準(zhǔn)備，必須以樂(lè)觀、進(jìn)取、積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)失敗和挫折，要根據(jù)自身的優(yōu)勢(shì)來(lái)確定恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，在學(xué)習(xí)和生活中不斷磨練自己，積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己的耐挫能力。只有從失敗中走出來(lái)，在逆境中奮起的人，才能到達(dá)勝利的彼岸。
(1)請(qǐng)當(dāng)?shù)匾恍┰馐艽煺?，但能?zhàn)勝挫折而獲成功的人士到校作報(bào)告，使學(xué)生更了解挫折的客觀性，為學(xué)生樹(shù)立戰(zhàn)勝挫折的榜樣。
(2)組織學(xué)生進(jìn)行諸如“面對(duì)現(xiàn)實(shí)，展望未來(lái)”的演講比賽，使學(xué)生能恰當(dāng)?shù)亟⒈ж?fù)水平，并通過(guò)比賽的競(jìng)爭(zhēng)，親身感受成功與失敗的心情，從而更加激勵(lì)自己。
(3)要求學(xué)生用“成功路上步步高”解決自己現(xiàn)在面臨的挫折
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十三
情緒安定愉快、能較合理表達(dá)情緒、適度調(diào)控情緒是幼兒心理健康的重要指標(biāo)?；顒?dòng)設(shè)計(jì)遵循活動(dòng)———體驗(yàn)與表達(dá)———操作與分享———感悟的基本理念，試圖通過(guò)繪本故事中主人公小天竺鼠所經(jīng)歷的一系列難過(guò)和開(kāi)心的事情為線索，幫助幼兒體驗(yàn)、表達(dá)難過(guò)的情緒，思考調(diào)節(jié)難過(guò)情緒的方法。并通過(guò)和同伴交流、照鏡子微笑等，讓幼兒初步懂得要保持愉快情緒。
1、了解難過(guò)的情緒感受，知道難過(guò)是一種正常的情緒。
2、能大膽積極地表達(dá)與交流自己難過(guò)時(shí)的情感體驗(yàn)。
3、學(xué)習(xí)用適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)難過(guò)的情緒。
重點(diǎn)：了解和表達(dá)難過(guò)時(shí)的情緒感受和原因。
難點(diǎn)：學(xué)習(xí)用適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)難過(guò)的情緒。
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有過(guò)難過(guò)的情緒體驗(yàn)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：ppt（繪本《我好難過(guò)》），圖片（玩具、樂(lè)器、圖書(shū)、畫(huà)筆）、筐子（4個(gè)），幼兒人手一面鏡鏡子。
1、封面導(dǎo)入，初識(shí)難過(guò)的情緒
提問(wèn)：
（1）封面上有誰(shuí)？（小天竺鼠和它的媽媽?zhuān)?BR> （2）它們?cè)谧鍪裁?？（抱著?BR> 為什么媽媽抱著小天竺鼠？
（3）小天竺鼠的心情看起來(lái)怎么樣？（（很難過(guò)）
從哪里看出來(lái)他很難過(guò)？
猜一猜什么事情會(huì)讓它感到難過(guò)呢？
2、閱讀繪本，體驗(yàn)與調(diào)節(jié)難過(guò)的情緒
（1）第一部分：識(shí)別與體驗(yàn)難過(guò)的情緒（繪本1—10頁(yè)）
引導(dǎo)語(yǔ)：孩子們，仔細(xì)觀察圖片，說(shuō)一說(shuō)小天竺鼠為什么而難過(guò)呢？
提問(wèn)：
畫(huà)面上有誰(shuí)？（小兔子爸爸媽媽?zhuān)?BR> 他們?cè)谧鍪裁?？（說(shuō)話找東西）
小天竺鼠的心情看起來(lái)怎樣？（不開(kāi)心難過(guò)）
從哪里看出來(lái)他很難過(guò)？（眼睛）
什么事情讓它感到難過(guò)呢？（好朋友哭、腳受傷了）
（2）第二部分：表達(dá)與交流難過(guò)的情緒（繪本11—12頁(yè)）
引導(dǎo)語(yǔ)：孩子們，仔細(xì)觀察圖片，看一看小天竺鼠難過(guò)時(shí)的表情、動(dòng)作是怎樣的？和老師、同伴說(shuō)一說(shuō)讓你感到難過(guò)的事情和感受。
提問(wèn)：
小天竺鼠感覺(jué)到的難過(guò)，是一種什么樣的感覺(jué)？（不開(kāi)心、不舒服）
你覺(jué)得它喜歡這種感覺(jué)嗎？（不喜歡）
你有感到難過(guò)的時(shí)候嗎？（幼兒相互交流、講述）
什么事情會(huì)讓你感到難過(guò)？（弟弟搶我的玩具、老師不喊我回答問(wèn)題）
難過(guò)時(shí)你的感覺(jué)是什么樣的？（想哭、不想說(shuō)話）
（3）第三部分：調(diào)節(jié)與緩解難過(guò)的情緒（繪本13—20頁(yè)）
提問(wèn)：
畫(huà)面上有誰(shuí)？（媽媽好朋友）
它們?cè)谧鍪裁?？（蕩秋千、?huà)圖畫(huà)、吹泡泡）
小天竺鼠的心情看起來(lái)怎樣？（開(kāi)心）
從哪里看出來(lái)它很開(kāi)心？（笑）
什么事情讓它開(kāi)心起來(lái)了呢？（找朋友、玩）
你難過(guò)的時(shí)候會(huì)做什么讓自己的心情變好呢？（幼兒相互交流討論）
如果你的好朋友、爸爸媽媽難過(guò)的時(shí)候，你會(huì)做些什么讓他們開(kāi)心呢？
小結(jié)：人和小天竺鼠一樣都會(huì)有難過(guò)的時(shí)候，難過(guò)的時(shí)候我們感覺(jué)不太舒服。難過(guò)時(shí)別人的陪伴、安慰、做一些自己喜歡的事情可以讓我們重新開(kāi)心起來(lái)。我們學(xué)會(huì)了讓自己不難過(guò)，也可以幫助難過(guò)的小朋友和爸爸媽媽們開(kāi)心起來(lái)。
3、分享調(diào)節(jié)難過(guò)情緒的方法
出示玩具、樂(lè)器、圖書(shū)、畫(huà)筆等圖片，幼兒自由選擇，交流分享各自調(diào)節(jié)難過(guò)情緒的方法。
4、幼兒對(duì)鏡微笑，體驗(yàn)愉悅
幼兒照鏡子，學(xué)習(xí)微笑，體驗(yàn)微笑帶來(lái)的愉悅心情。
教師將幼兒的微笑拍下來(lái)，大屏幕播放，請(qǐng)幼兒分享微笑的感受。
小結(jié)：微笑讓我們感覺(jué)很開(kāi)心，原來(lái)一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑就可以讓我們緩解不開(kāi)心的感受，我們要多多的對(duì)自己和他人微笑哦。
活動(dòng)延伸：
1、家園共育：了解爸爸媽媽難過(guò)的事情，嘗試幫助他人調(diào)節(jié)難過(guò)的情緒。
2、區(qū)域：創(chuàng)設(shè)一個(gè)情緒角，布置溫馨的環(huán)境供幼兒平復(fù)調(diào)節(jié)自己的情緒。
附故事：
有時(shí)候，我好難過(guò)。
我好難過(guò)，當(dāng)有人不讓我和他一起玩的時(shí)候。
當(dāng)我真的有話要說(shuō)，卻沒(méi)人愿意聽(tīng)的時(shí)候，我好難過(guò)。
別人難過(guò)的時(shí)候，我也會(huì)感到難過(guò)。
我好難過(guò)，當(dāng)我想和某人在一起，而他卻不在這兒的時(shí)候。
當(dāng)我不能擁有那些我很想、很想要的東西時(shí)，
或者丟了那些特別重要的東西時(shí)，我好難過(guò)。
當(dāng)有人沖我發(fā)火時(shí)，我好難過(guò)。
受傷的時(shí)候，我也會(huì)難過(guò)。
難過(guò)是一種灰灰的，累累的感覺(jué)。
難過(guò)的時(shí)候，什么事情看上去都沒(méi)意思。
我不喜歡難過(guò)的感覺(jué)，我希望這種感覺(jué)趕快消失。
但是，每個(gè)人都有難過(guò)的時(shí)候。
難過(guò)的時(shí)候，其實(shí)有法子可以讓我好過(guò)一些。
比如，告訴別人我很難過(guò)。
他們會(huì)坐在我身邊說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系。”
在我傷心的時(shí)候，有人能在我身邊，這種感覺(jué)很好。
過(guò)不了多久，我就不哭了。
但我還是想說(shuō)說(shuō)那些讓我難過(guò)的事。
很快，我就感到好過(guò)些了。
我想去公園蕩秋千。
我想做東西。
我還想和我的朋友在一起玩兒。
難過(guò)的感覺(jué)不見(jiàn)了，我又快樂(lè)起來(lái)了。
當(dāng)我難過(guò)的時(shí)候，我知道我不會(huì)一直這樣。
活動(dòng)總結(jié)
借助繪本孩子們更加形象具體地了解和表達(dá)了難過(guò)時(shí)候的感受和原因，并初步學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)難過(guò)情緒的方法。繪本內(nèi)容貼近幼兒的生活實(shí)際，激發(fā)了他們的感受和表達(dá)。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十四
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開(kāi)朗，樂(lè)觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn)：
能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對(duì)象：四、五年級(jí)。
輔導(dǎo)課時(shí)：一課時(shí)。
一、熱身游戲，引出挫折。
游戲：進(jìn)化論。
1、師開(kāi)場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的?！?BR> 2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類(lèi)推。
3、全班開(kāi)始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書(shū)：挫折)。
二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折。
小明：期中考試成績(jī)退步5名，從此一蹶不振;。
小剛：競(jìng)選班長(zhǎng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué)，不出家門(mén)。)。
2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕。
(出示課件：挫折是好事?
被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)。
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來(lái)。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書(shū)：我們不怕)。
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折。
1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程。
師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿(mǎn)坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫(xiě)下來(lái)。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：
a、找自己信賴(lài)的人傾訴。
b、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球。
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等。
c、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽(tīng)音樂(lè)、跳舞、畫(huà)畫(huà)、做運(yùn)動(dòng)等等。
d、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情。
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己。
師：對(duì)于挫折，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫(xiě)滿(mǎn)挫折的紙條粘貼到氣球上并踩。
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩!
四、總結(jié)升華，笑對(duì)挫折。
1、師：面對(duì)挫折，強(qiáng)者站起來(lái)，弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來(lái)的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩(shī)歌《笑對(duì)挫折》。(課件出示)。
面對(duì)失敗與挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè)觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對(duì)煩惱和憂(yōu)愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對(duì)挫折，我們就會(huì)驅(qū)逐憂(yōu)傷的陰霾，快樂(lè)起來(lái)。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂(lè)》。出示課件《學(xué)會(huì)快樂(lè)》。
五、師總結(jié)：
同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)。
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十五
(一)活動(dòng)時(shí)間：
(二)活動(dòng)宗旨：幫助學(xué)生了解心理健康常識(shí)，樹(shù)立求助和助人意識(shí)，掌握心理調(diào)適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。
(一)學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(dòng)(具體安排見(jiàn)附件1)，由學(xué)生處、校團(tuán)委和基礎(chǔ)課部組織開(kāi)展，二級(jí)學(xué)院配合落實(shí)“八個(gè)一活動(dòng)”：參與一次啟動(dòng)儀式、了解一份倡議書(shū)，誦讀一次誓詞，參加一次知識(shí)競(jìng)賽，舉行一次主題班會(huì)，推薦一個(gè)心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專(zhuān)兼職教師)，開(kāi)展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的澄清學(xué)生認(rèn)知，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，學(xué)會(huì)自我心理保健與調(diào)節(jié)，促進(jìn)其心理健康成長(zhǎng)。
(二)宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，開(kāi)展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動(dòng)，二級(jí)學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，精心策劃和開(kāi)展至少1項(xiàng)特色心理健康教育活動(dòng)。項(xiàng)目活動(dòng)可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運(yùn)動(dòng)、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報(bào)、心理漫畫(huà)、心靈詩(shī)篇等形式，開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。
20xx年6月，學(xué)校根據(jù)活動(dòng)開(kāi)展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進(jìn)行評(píng)比，評(píng)選出宣傳季先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人、心理劇和知識(shí)競(jìng)賽一、二、三等獎(jiǎng)，予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
(一)輔導(dǎo)站要高度重視，充分考慮學(xué)生實(shí)際需要，在各班落實(shí)“八個(gè)一”教育活動(dòng)，達(dá)到心理健康常識(shí)宣傳，心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。
(二)輔導(dǎo)站按照學(xué)校活動(dòng)和學(xué)院特色項(xiàng)目設(shè)計(jì)，指導(dǎo)心里委員履行職責(zé)，充分利用qq、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參與。
(三)輔導(dǎo)站要通過(guò)學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺(tái)，及時(shí)宣傳報(bào)道活動(dòng)和特色項(xiàng)目開(kāi)展情況，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍。
(四)輔導(dǎo)站要認(rèn)真梳理總結(jié)，積累活動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評(píng)估、新聞報(bào)道等資料和經(jīng)驗(yàn)，不斷提升活動(dòng)水平和效果。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十六
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學(xué)生形成健康的心理。
2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒，克服自卑心理，樹(shù)立起自信心。
一、 導(dǎo)入
在我們周?chē)幸恍┩瑢W(xué)總覺(jué)得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問(wèn)題，參加活動(dòng)也不積極，覺(jué)得自己什么也不行，看不到自己的閃光點(diǎn)，這就是我們常說(shuō)的自卑。
2、討論：
(1)、你覺(jué)得王芳這樣做對(duì)嗎?為什么?
(2)、你周?chē)羞@樣的人和事嗎?
二、活動(dòng)與訓(xùn)練
1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥，不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。
2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法
問(wèn)題引入：怎樣才能克服自卑，樹(shù)立自信心呢?
1、歸納克服自卑的方法
(1)、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺(jué)得自己能行。任何時(shí)候，都要相信自己，我不會(huì)比別人差，這條路不行，我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起，體驗(yàn)成功的喜悅，樹(shù)立自信心。
三、自由交流
學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹(shù)立自信的事。
交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
四、教師小結(jié)
“我行，我能做到!”這是我們經(jīng)常說(shuō)的一句話。有時(shí)候，從未做過(guò)的事會(huì)讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會(huì)覺(jué)得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法，真誠(chéng)地表現(xiàn)自己的情感，做一個(gè)自信的人，因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十七
1、讓學(xué)生初步了解人體的溫度這一概念。
2、使學(xué)生知道人的體溫正常值的范圍。
3、使學(xué)生知道怎樣測(cè)量體溫。
投影
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們，用你自己的手摸摸自己的臉有什么感覺(jué)？和別人握手時(shí)又有什么感覺(jué)呢？
把你的手放進(jìn)自己的懷里又有什么感覺(jué)？
二、學(xué)習(xí)新課
1、讀第2小節(jié)內(nèi)容，明確什么是溫度。及我們身體的溫度是37度。并試著體會(huì)37度的感覺(jué)。
2、測(cè)體溫有哪些方式呢？
3、人體溫度的正常范圍是多少？學(xué)習(xí)用口表測(cè)量和用肛表測(cè)量的不同之處。
4、根據(jù)課文介紹，人的體溫會(huì)受哪些因素而稍有波動(dòng)？
5、閱讀討論以下問(wèn)題：低熱、中熱、高熱、超高熱的范圍分別是多少？當(dāng)我們體溫不正常時(shí)，應(yīng)該怎么辦？ 6、學(xué)生閱讀討論，大組交流。
7、如果我們感覺(jué)到身體不舒服時(shí)，怎樣來(lái)替自己測(cè)量體溫呢？
8、閱讀討論，交流，掌握步驟。
9、教師提醒測(cè)量體溫時(shí)的注意要點(diǎn)：測(cè)量體溫就在飯后半小時(shí)及安靜狀態(tài)下進(jìn)行。
三、總結(jié)課文。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十八
1、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)做到有計(jì)劃、合理地利用時(shí)間。
2、讓學(xué)生意識(shí)到時(shí)間的重要性，要愛(ài)惜時(shí)間。
師的指導(dǎo)，樹(shù)立學(xué)生正確的觀念，能夠在生活中合理的、科學(xué)地利用自。
己的學(xué)習(xí)生活時(shí)間。
科學(xué)地安排時(shí)間，告訴他們?cè)趺床趴梢愿行У乩脮r(shí)間。
本課主要采取情景感染，語(yǔ)言溝通，相互交流，觀察鐘表感受時(shí)間的珍貴，利用數(shù)學(xué)的統(tǒng)計(jì)方法等教學(xué)方法來(lái)完成教學(xué)目標(biāo)。
（一）激趣揭題。
同學(xué)們，上課之前我們來(lái)做一個(gè)猜謎語(yǔ)的游戲，好嗎？
世界上最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視而又最另人后悔的是——？（板書(shū)：時(shí)間）。
出示鐘表，請(qǐng)同學(xué)們看時(shí)間，感受時(shí)間的流逝，一去不復(fù)返。
師總結(jié)，時(shí)間從我們洗手的水盆里流過(guò)，從我們吃飯的飯碗里流過(guò)，我們要做時(shí)間的小主人（板書(shū)），看看小精靈是怎么利用時(shí)間安排時(shí)間的。
（二）導(dǎo)航燈。
觀察四幅圖，分別講講四幅圖的意思。
（1）做計(jì)劃：有的時(shí)候有很多事情要做，小精靈經(jīng)常做計(jì)劃，這樣可讓時(shí)間安排的更合理。
（2）先學(xué)習(xí)，再去玩：做事情要分清楚主次，小精靈總是先學(xué)習(xí)，然后再去玩?zhèn)€痛快。（3）玩要限制好時(shí)間：玩也應(yīng)該有節(jié)制，小精靈給自己規(guī)定好玩的時(shí)間的長(zhǎng)短。
（4）睡覺(jué)不能晚，休息好可以讓自己第二天更有精神，小精靈從來(lái)都按時(shí)上床睡覺(jué)。
你還知道哪些名人珍惜時(shí)間的例子？
老師講解魯迅小時(shí)侯刻“早”字的例子，父親生病了，因?yàn)轸斞该刻於嫉米冑u(mài)家中的東西再去藥鋪?zhàn)ニ?，然后再上學(xué)。有一次魯迅去私塾遲到了，先生狠很地批評(píng)了他，他什么都沒(méi)說(shuō)，就回到了自己的座位上，在自己的書(shū)桌角刻了一個(gè)“早”字，他發(fā)誓以后再也不遲到了，做事要時(shí)時(shí)早，事事早，以后每天早晨魯迅都早早地起床去當(dāng)鋪和藥鋪，再也沒(méi)有遲到過(guò)，后來(lái)成了我國(guó)著名的文學(xué)家，革命家。
小糊涂也是我們的朋友，他做的.可不如小精靈好，我們一起去看看。
（三）小診室。
（1）放學(xué)了，玩?zhèn)€痛快：小糊涂不管不顧，一放學(xué)就知道玩，把完成作業(yè)忘記的一干二凈，大部分時(shí)間都用來(lái)玩了，沒(méi)有足夠的時(shí)間完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
（2）先要享受看電視的樂(lè)趣：回到家里，小糊涂先打開(kāi)電視看個(gè)沒(méi)完，不吃飯，不學(xué)習(xí)，只知道看電視。
（3）該睡覺(jué)了，可是作業(yè)還沒(méi)有做：到了該睡覺(jué)的時(shí)候，小糊涂才想起來(lái)要做作業(yè)。
（4）不會(huì)做計(jì)劃：遇到事情多的時(shí)候，小糊涂不知道該如何去處理。你們有沒(méi)有像小糊涂這樣，沒(méi)有合理安排時(shí)間的行為，指名說(shuō)一說(shuō)。
（四）感受1分鐘。
其實(shí)，如果我們能珍惜時(shí)間，1分鐘都能做很多事情，下面我們?nèi)嗑鸵黄饋?lái)感受一下1分鐘到底能做些什么？可以記英語(yǔ)單詞，可以記生詞，可以寫(xiě)口算卡，老師記時(shí)，說(shuō)開(kāi)始再開(kāi)始，說(shuō)停止就一定停了。
指名說(shuō)1分鐘完成的內(nèi)容，聽(tīng)完了這些發(fā)言，你有什么感受？（1分鐘都能做這么多有意義的事情，應(yīng)該珍惜時(shí)間，多做有意義的事情。）。
（五）指南針活動(dòng)一：排排隊(duì)。
鍛煉身體、寫(xiě)作業(yè)看動(dòng)畫(huà)片、看課外書(shū)、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，請(qǐng)同學(xué)們以四人小組為單位給這些事情排排隊(duì)，認(rèn)為應(yīng)該最先做的事情排第一，然后依次類(lèi)推。
請(qǐng)兩組同學(xué)展示，交流，說(shuō)說(shuō)這么排的原因?；顒?dòng)二：制定時(shí)間管理表。
先請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)每天回家后都干什么？師板書(shū)，可互相補(bǔ)充，如寫(xiě)作業(yè)，看課外書(shū)，上網(wǎng)，看電視，吃飯等。
如果這些內(nèi)容有的你回家不做，就不要寫(xiě)，如果黑板上還有沒(méi)寫(xiě)到的，你可以根據(jù)自己的情況寫(xiě)。重要性有五檔，按一點(diǎn)都不重要，有點(diǎn)重要，重要，比較重要，很重要填寫(xiě)。
在接下來(lái)的一周里，堅(jiān)持按照時(shí)間管理表去做，在下面記錄每天的情況，檢查自己是否真的按照時(shí)間管理表去做的！
在即將下課的時(shí)候，老師和智慧爺爺一起推薦給同學(xué)們幾句珍惜時(shí)間的格言。
一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。光陰似箭，日月如梭。
合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間?！喔?。
1．通過(guò)觀察鐘表，感受時(shí)間的流逝，讓同學(xué)們懂得珍惜時(shí)間。2．通過(guò)積累名人故事，名人格言，學(xué)習(xí)名人珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間的好習(xí)慣。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十九
融洽的人際關(guān)系是心理健康的一種表現(xiàn)，也是心理健康的促進(jìn)劑。懂得感恩、懂得付出是形成良好的人際關(guān)系的前提。一些人之所以人際關(guān)系不良究其根本原因都是他不懂得感恩、付出，不體諒別人；有的人總是在抱怨自己得到的太少，可是自己又不愿付出。
1、讓學(xué)生懂得感恩、懂得付出
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)體諒他人，學(xué)會(huì)“用四個(gè)手指迎接愛(ài)”
中高年級(jí)學(xué)生
1、游戲活動(dòng)
2、講述與討論
1、錄音機(jī)（一盒舒緩的音樂(lè)磁帶）
2、大致了解班上同學(xué)人際關(guān)系的現(xiàn)狀
3、把桌、椅搬到教室后邊，讓教室有一個(gè)空曠的場(chǎng)所
1、讓一半的同學(xué)先圍成一個(gè)圓圈，另一半的同學(xué)分別站在圍成圓圈的同學(xué)的身后，形成一個(gè)稍大的圓圈。
2、播放音樂(lè)。叫圈里的同學(xué)轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)與外圈的同學(xué)相對(duì)而站。介紹活動(dòng)規(guī)則：“當(dāng)我說(shuō)‘手勢(shì)’時(shí)大家來(lái)做：如果你與對(duì)方都伸一個(gè)手指，表明你們互為陌生，不愿認(rèn)識(shí)，聽(tīng)到我喊‘動(dòng)作’時(shí)請(qǐng)把臉轉(zhuǎn)向左邊；如果你們伸兩個(gè)手指，表明你們?cè)敢庀嘧R(shí)，聽(tīng)到我喊‘動(dòng)作’時(shí)互相握一下手；如果你們伸出三個(gè)手指，表明喜歡對(duì)方，聽(tīng)到我喊‘動(dòng)作’時(shí)雙手握一下；如果你們伸出四個(gè)手指，就表明你們?cè)敢夥窒韺?duì)方的快樂(lè)、承擔(dān)對(duì)方的痛苦，能為對(duì)方真心誠(chéng)意的付出，聽(tīng)到‘動(dòng)作’時(shí)請(qǐng)擁抱對(duì)方。如果你與對(duì)面的同學(xué)伸的手指不一樣，就不需要做動(dòng)作?！?BR> 3、開(kāi)始活動(dòng)：老師說(shuō)“手勢(shì)”完成一個(gè)動(dòng)作。
4、叫圈里的同學(xué)向左跨一步，再次進(jìn)行活動(dòng)……重復(fù)活動(dòng)，直到向左走了半圈。
5、教師小結(jié)：總伸一個(gè)手指的同學(xué)應(yīng)該明白了吧：為什么我們的親人、我們的朋友一個(gè)一個(gè)離開(kāi)了我們？因?yàn)槲覀兏揪筒欢酶冻觥Ｎ覀兛偸窃诒г棺约旱玫降奶?，可是我們又付出了多少呢？大家回頭看一看，有多少人就因?yàn)槟愕纳岵坏酶冻龆c你檫肩而過(guò)，也許等到你愿意付出時(shí)，已經(jīng)沒(méi)有機(jī)會(huì)了！
6、叫里圈的同學(xué)再向左跨一步，再次做剛才的活動(dòng)一次。
7、請(qǐng)同學(xué)自由討論（希望出現(xiàn)的結(jié)果是：懂得體諒別人，懂得感恩，懂得付出，才能擁有良好的人際關(guān)系，并應(yīng)該首先從自己做起一一用四個(gè)手指迎接愛(ài)）。
8、請(qǐng)同學(xué)自愿到講臺(tái)談?wù)勛约旱母惺堋＃ü膭?lì)活動(dòng)開(kāi)始時(shí)總是伸出一個(gè)手指，而最后一次卻伸出了四個(gè)手指的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺埽?BR> 9、教師總結(jié)：我今天之所以帶領(lǐng)大家做這個(gè)活動(dòng)，是想讓大家懂得感恩、懂得付出。當(dāng)你對(duì)生活充滿(mǎn)了感激時(shí)，你會(huì)覺(jué)得自己得到了很多很多，你會(huì)覺(jué)得自己時(shí)可愛(ài)的，因?yàn)楹芏嗳硕荚跒槟隳母冻鲋？v然生活中有風(fēng)有雨，你也不會(huì)害怕，因?yàn)橛心敲炊鄲?ài)你的人會(huì)支持你……學(xué)會(huì)用四個(gè)手指迎接愛(ài)。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇一
1、了解學(xué)生產(chǎn)生不同情緒的表現(xiàn)，學(xué)會(huì)識(shí)別積極情緒和消極情緒。
2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒是可以調(diào)節(jié)的，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧。
1、幫助學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生正視自己的情緒變化。
2、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)比小精靈和小胡涂的兩種不同表現(xiàn)，認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)情緒對(duì)自己生活當(dāng)中的影響。
3、通過(guò)師生之間，生生之間的互動(dòng)交流，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧。
人的情緒是一種心理現(xiàn)象，高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂(yōu)郁等都屬于情緒活動(dòng)。情緒是人對(duì)客觀事物是否滿(mǎn)足自己需要的一種主觀體驗(yàn)，情緒和人的健康有密切關(guān)系。積極情緒對(duì)健康有益，消極情緒會(huì)影響身心健康。本節(jié)課教師就是要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活當(dāng)中不同的情緒表現(xiàn)可以影響到自己的正常生活，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒有利于幫助學(xué)生形成堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的精神品質(zhì)，幫助學(xué)生能夠以積極的態(tài)度面對(duì)生活。
本節(jié)課教師采用創(chuàng)設(shè)情境的方法指導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系自己的生活體驗(yàn)引發(fā)學(xué)生對(duì)調(diào)節(jié)情緒的認(rèn)識(shí)，通過(guò)對(duì)比自己和小精靈，自己和小胡涂的不同，找到調(diào)節(jié)情緒的適當(dāng)方法，借助學(xué)習(xí)交流活動(dòng)掌握調(diào)節(jié)情緒的技巧。
1、情境導(dǎo)入，揭示課題。教師和學(xué)生談話：同學(xué)們已經(jīng)連續(xù)上了兩節(jié)課了，現(xiàn)在我們一起來(lái)欣賞一首歌曲，放松一下心情。教師播放的音樂(lè)和學(xué)生一起拍手欣賞。師：同學(xué)們，有時(shí)適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒對(duì)我們的生活有很大的幫助。揭示課題：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。
2、導(dǎo)航燈。師：小精靈在調(diào)節(jié)自己的情緒上有很多經(jīng)驗(yàn)值得我們借鑒。一起觀察圖片。指導(dǎo)學(xué)生觀察第一幅圖，并說(shuō)說(shuō)小精靈的故事。
生：小精靈不小心丟了鉛筆，不但沒(méi)有急噪，反而告訴自己：別難過(guò)，就是再難過(guò)鉛筆也找不回來(lái)了，還是認(rèn)真聽(tīng)課吧。生：在這種情況下，小精靈可以自我安慰，自我開(kāi)導(dǎo)。指導(dǎo)學(xué)生觀察第二副圖，說(shuō)說(shuō)圖中小精靈的表現(xiàn)。
生：小精靈考了100分，但是他沒(méi)有沾沾自喜，并告訴自己：不能驕傲一定要繼續(xù)努力。
生：小精靈是怕自己被100分沖昏了頭腦，用自我提醒的方式告誡自己。他的這種作法值得我學(xué)習(xí)。以前我考試成功了總是驕傲，所以下一次考試往往是以失敗告終。指導(dǎo)學(xué)生觀察3，4幅圖并說(shuō)說(shuō)小精靈有哪些有效控制情緒的行為。
生：爸爸媽媽出去了，小精靈獨(dú)自在家，天黑了，小精靈感到害怕，但是他對(duì)自己說(shuō)沒(méi)有什么可怕的，還是專(zhuān)心做作業(yè)吧。
師：小精靈是用自我暗示的方法轉(zhuǎn)移自己的害怕情緒。你在生活當(dāng)中有沒(méi)有類(lèi)似的經(jīng)歷？生：我自己在家時(shí)也會(huì)感到害怕，不過(guò)打開(kāi)電視，精采的動(dòng)畫(huà)片吸引了我，漸漸的就不害怕了。
生：考試的時(shí)候我會(huì)感到緊張，望望窗外的景色就不那么緊張了。
生：有時(shí)因?yàn)橐患∈滦那椴缓?，我就小聲歌唱，轉(zhuǎn)眼間煩腦的事就忘了。教師在學(xué)生交流自己的經(jīng)歷體驗(yàn)時(shí)，對(duì)學(xué)生的積極作法及時(shí)鼓勵(lì)肯定。
3、小診室。教師出示小胡涂的一些表現(xiàn)，讓學(xué)生分別觀察發(fā)現(xiàn)小胡涂在不同情境下的不良情緒反應(yīng)，總結(jié)他產(chǎn)生不良情緒反應(yīng)的原因。第一二幅圖：小胡涂考試時(shí)候遇到不會(huì)做的題就緊張，不知道該辦才好，因?yàn)樘o張什么都想不起來(lái)了，最后耽誤了考試。
生：小胡涂遇事不冷靜，不能及時(shí)控制自己的緊張情緒，導(dǎo)致自己試卷沒(méi)有答完，嚴(yán)重影響了自己的學(xué)習(xí)生活。
第三四幅圖：引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)：同學(xué)嘲笑小胡涂害怕考試并給小胡涂起外號(hào)，小胡涂很生氣，并說(shuō)出不服氣的話，直到上課了小胡涂還是不能很好的調(diào)節(jié)自己，影響了正常聽(tīng)課。
生：小胡涂考試時(shí)遇到不會(huì)的'題，可以跳過(guò)去先做自己會(huì)做的題，等基本上答完試卷以后，再回頭思考這道題，這樣可以爭(zhēng)取到更多的考試時(shí)間，不至于耽誤考試。
生：面對(duì)學(xué)生的嘲笑，小胡涂你不要暴跳如雷，這只是生活當(dāng)中的一件小事，及時(shí)改正自己的缺點(diǎn)，用良好的學(xué)習(xí)表現(xiàn)可以獲得同學(xué)的贊賞。
生：上課的時(shí)候很關(guān)鍵，小糊涂應(yīng)該集中注意力聽(tīng)課，不應(yīng)該再為其它的事而煩惱，否則會(huì)影響聽(tīng)課效果。師：你和你的同學(xué)還有哪些不善于調(diào)節(jié)情緒的行為？小組討論交流。學(xué)生在討論交流時(shí)大膽談出自己和同學(xué)的不善于調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)，并互提意見(jiàn)，相互學(xué)習(xí)。
4、總結(jié)：積極樂(lè)觀地面對(duì)生活，有效地調(diào)節(jié)自己的情緒，可以讓我們的生活更加富有色彩。最后，讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束這節(jié)課。師生一起欣賞歌唱。
借助多媒體播放的音樂(lè)，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)自己的緊張情緒，放松心情。借助幻燈片的演示，引導(dǎo)學(xué)生觀察發(fā)現(xiàn)，并對(duì)比小精靈和小糊涂的表現(xiàn)，認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)情緒的重要性。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇二
1、2、3、知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)人常見(jiàn)的各種情緒。
技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有愉快的情緒。情感目標(biāo)：讓孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步調(diào)節(jié)，樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。教學(xué)重難點(diǎn)：
1、2、教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)體驗(yàn)人常見(jiàn)的各種情緒。
教學(xué)難點(diǎn)：通過(guò)認(rèn)識(shí)各種情緒，能正確區(qū)分愉快情緒和不良情緒，樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。教具準(zhǔn)備：
1、表現(xiàn)各種情緒的多媒體課件。
2、一面小鼓、花。
3、數(shù)字板。
4、小禮物。
一、談話導(dǎo)入。
同學(xué)們，今天我走進(jìn)這個(gè)課堂看見(jiàn)這么多新同學(xué)的時(shí)候，我感覺(jué)特別的高興，那么你們看到我這位新老師會(huì)有什么樣的感覺(jué)呢？學(xué)生發(fā)言（好奇，欣喜，害怕……）以自己為例講解（當(dāng)同學(xué)們看到老師長(zhǎng)得很?chē)?yán)肅的時(shí)候可能會(huì)害怕或者是緊張，但老師實(shí)際上是一個(gè)外表很冷內(nèi)心火熱的人）縮短師生之間的距離。
二、體會(huì)情緒。
進(jìn)行“擊鼓傳花”游戲。游戲規(guī)則：選一個(gè)學(xué)生當(dāng)鼓手，從一個(gè)學(xué)生開(kāi)始隨意傳給其他同學(xué)，老師喊停的時(shí)候，花在誰(shuí)的手里誰(shuí)就表演節(jié)目，對(duì)表演好的進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，領(lǐng)到獎(jiǎng)勵(lì)的同學(xué)可以面向其他學(xué)生讓他們觀察情緒并講獲獎(jiǎng)感覺(jué)。
三、認(rèn)識(shí)情緒。
1、對(duì)學(xué)生（表演的和未表演的）進(jìn)行采訪，分別感覺(jué)如何？（學(xué)生得到了緊張、興奮、害怕、失望等各種情緒體驗(yàn)）根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒，情緒是多樣的。（多彩的情緒）。
2、生活中有多種多樣的情緒，下面我給大家介紹一位小明星，讓他給你們表演表演常見(jiàn)的幾種情緒（出示電影《長(zhǎng)江七號(hào)》里七仔情緒秀片段），播放后可以讓學(xué)生試著模仿。
3、課件出示各種情緒圖片（可以讓學(xué)生們想一想他們什么情況下會(huì)有這樣的情緒），并讓學(xué)生模仿，模仿后再根據(jù)所給圖片猜情緒，讓學(xué)生們?cè)龠M(jìn)一步認(rèn)識(shí)情緒。
4、讓學(xué)生們?cè)囍信e出其他的情緒。
5、對(duì)學(xué)生說(shuō)出的.情緒選擇性地分類(lèi)板書(shū)，從而引出愉快情緒和不良情緒，并稍對(duì)它們的概念作闡釋。
四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒游戲：我中獎(jiǎng)了！
教師事先準(zhǔn)備一個(gè)標(biāo)有九個(gè)號(hào)碼的紙板，每個(gè)數(shù)字掀開(kāi)后會(huì)有漢字提示有無(wú)中獎(jiǎng)或中的什么獎(jiǎng)，然后讓學(xué)生們選自己喜歡的數(shù)字，看能否得到禮物。體驗(yàn)情緒：學(xué)生們應(yīng)該會(huì)有很多人舉手，但是最多只能有九位同學(xué)被選擇，依次讓九位學(xué)生上講臺(tái)上（這些學(xué)生必須面向其他學(xué)生，及時(shí)讓其他人看到他們?cè)谡麄€(gè)過(guò)程中情緒的變化），其他沒(méi)有叫到的同學(xué)會(huì)有“失望”的情緒。幾位被叫到的學(xué)生在猜之前會(huì)有“好奇、緊張、期待、著急”的情緒。教師掀號(hào)碼牌時(shí)會(huì)有“疑惑，緊張或害怕”的情緒。教師宣布結(jié)果時(shí)會(huì)有“高興或失望”的情緒。教師之后進(jìn)行采訪，讓其他學(xué)生也能了解和感受他們?cè)谀莻€(gè)時(shí)候的情緒。很多同學(xué)在沒(méi)有得到禮物后會(huì)有不良情緒，這時(shí)實(shí)時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)一步引導(dǎo)，引出如何把不良情緒通過(guò)調(diào)控轉(zhuǎn)化為愉快情緒。
五、調(diào)控情緒。
課件出示調(diào)控小妙招。
（1）找朋友傾訴自己不高興的事情。
（2）到戶(hù)外走走，或聽(tīng)會(huì)兒音樂(lè)，或做做游戲。
（3）把壞心情寫(xiě)在紙片上，撕碎扔掉。
（4）？？？
六、課堂小結(jié)。
同學(xué)們，今天我們認(rèn)識(shí)了情緒，也知道了不良情緒會(huì)帶來(lái)不良后果，不良情緒不可怕，關(guān)鍵是你如何去面對(duì)，如何去調(diào)控，如何讓自己保持快樂(lè)的情緒。生活就像一面鏡子，你對(duì)他哭，他也對(duì)你哭；你對(duì)他笑，他也對(duì)你笑。老師希望你們?cè)谇榫w不好的時(shí)候，就把引起它的事寫(xiě)下來(lái)，團(tuán)成紙團(tuán)兒扔進(jìn)垃圾桶，讓一切不愉快都讓垃圾桶吃掉，把好情緒留在心中。
七、作業(yè)。
和同學(xué)探討一下還有什么其他調(diào)控情緒的方法？尋找調(diào)控情緒的方法，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位）板書(shū)設(shè)計(jì)：
多彩的情緒。
積極調(diào)控。
愉快情緒。
不良情緒快樂(lè)傷心幸福生氣開(kāi)心害怕興奮。
失望。
······。
······。
（在合作探究中。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇三
寢室成員能夠團(tuán)結(jié)友愛(ài)，班級(jí)同學(xué)能夠和睦相處?；顒?dòng)步驟：
一、理解和寬容。
1、知道待人以誠(chéng)、理解萬(wàn)歲、寬容相處是中華民族的傳統(tǒng)美德，應(yīng)該繼承發(fā)揚(yáng)。
2、知道理解和寬容要誠(chéng)心、友善、寬慰、包容，在小事上不計(jì)較，能諒解別人，善解人意，不要得理不饒人。
3、能換位思考，懂得寬厚待人，與人為善，有利于個(gè)人身心健康，也使人之間的關(guān)系更加和諧、融洽，進(jìn)而營(yíng)造大眾的和諧人際關(guān)系。
4、列舉事例。
同學(xué)們，前幾天在班里發(fā)生了這樣一件事：張劍進(jìn)教室發(fā)現(xiàn)自己的書(shū)掉在地上，而且上面還被踩了一腳，這時(shí)教室里有好幾個(gè)同學(xué)，其中平時(shí)不大和得來(lái)的李潔正站在邊上，眼睛看了他。張劍沖著李潔大聲喊：討厭！眼睛看什么看？李潔回過(guò)身說(shuō)："不是我踩的，"張劍更生氣了，沖著李潔直瞪眼。李潔拿起書(shū)舉到張劍的眼前："看看看！這根本不是我的鞋印！"這時(shí)，張劍發(fā)現(xiàn)這鞋印真的不是李潔的，自己都覺(jué)得有些不好意思了。李潔覺(jué)得自己受了委屈，怒視著張劍："憑什么冤枉好人？走！咱們找老師評(píng)理去。"。
你遇到過(guò)這樣的事嗎？你對(duì)李潔的做法怎么看？想一想，結(jié)果會(huì)怎樣？
把學(xué)生遇到過(guò)的事再現(xiàn)出來(lái)，引起大家的思考。學(xué)生會(huì)覺(jué)得李潔得理不饒人，這樣做的`結(jié)果給老師帶來(lái)麻煩，影響同學(xué)的團(tuán)結(jié)。
請(qǐng)大家看一段情節(jié)；有一天中午在食堂上，吳東正排隊(duì)打飯，當(dāng)他打好飯時(shí)，端起快餐盤(pán)轉(zhuǎn)身時(shí)，不小心將菜湯溢出快餐盤(pán)，一部分倒到了張敏的襯衫上。吳東想：這下可糟了，他會(huì)不會(huì)以為是我故意的呢？正不知怎么辦時(shí)，張敏和氣地說(shuō)："沒(méi)關(guān)系，你又不是故意的，回家以后我自己洗一洗就行了。吳東忙問(wèn)："如果洗不掉怎么辦呢？"張敏爽朗而幽默地說(shuō)："不要緊，就當(dāng)襯衫上又添上幾朵印花，不知底細(xì)的，還以為是什么新花色呢！"。
提問(wèn)：張敏是怎樣對(duì)待吳東的？張敏這樣做的結(jié)果怎樣？
引導(dǎo)學(xué)生思考，初步體會(huì)待人寬厚的表現(xiàn)。與前邊林紅的做法形成對(duì)比。做法不同、態(tài)度不同，結(jié)果也截然不同。）。
我想大家從心里都會(huì)佩服張敏，因?yàn)樗且粋€(gè)懂得理解知道寬容的人。
二、學(xué)生討論。
三、咨詢(xún)、測(cè)評(píng)。
四、心情故事征文。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇四
1．了解學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)效果的影響。
2．明確學(xué)習(xí)態(tài)度正確與不正確的區(qū)別。
3．通過(guò)比較鑒別，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1．收集學(xué)習(xí)態(tài)度正確與不正確的事例。
2．收集有關(guān)學(xué)習(xí)態(tài)度方面的格言和典故。
3．制作掛圖、幻燈片或錄像片。
1、導(dǎo)入：
師：學(xué)習(xí)是學(xué)生的中心任務(wù)，也是學(xué)生心理能否保持健康的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)的道路坎坷不平，同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的體驗(yàn)也各不相同。舉例：
1．小學(xué)生周小敏，立志要成為一名科學(xué)家。上課時(shí)他聚精會(huì)神聽(tīng)講，勤學(xué)好問(wèn)，對(duì)自己沒(méi)聽(tīng)懂的問(wèn)題從不輕易放過(guò)；放學(xué)回家跟爸爸媽媽打過(guò)招呼之后，立即坐在書(shū)桌前，打開(kāi)書(shū)本，認(rèn)認(rèn)真真地寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完作業(yè)以后，再把第二天要講的內(nèi)容預(yù)習(xí)好，做好聽(tīng)課的準(zhǔn)備。小敏同學(xué)總是有計(jì)劃安排自己的學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)，他學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，連續(xù)評(píng)為三好學(xué)生和優(yōu)秀少先隊(duì)員。
2．陳小虎同學(xué)貪玩，不愿上學(xué)，每天都是在爸爸媽媽的催促下不得不到校上課。課堂上他總盼著下課，聽(tīng)不懂就不聽(tīng)，不停地?cái)[弄文具，做小動(dòng)作；放學(xué)后回到家，書(shū)包一丟就去看電視、玩電子游戲或者到室外踢球。做作業(yè)馬馬虎虎，不管對(duì)不對(duì)，做完了事，遇到難一點(diǎn)的題，不是喊媽媽幫忙，就是丟下不管。期末考試，成績(jī)不及格，他滿(mǎn)不在乎，心想不及格有什么了不起，等長(zhǎng)大了照樣賺大錢(qián)！
2、討論：按照老師的要求，分成八人小組。
3、擂臺(tái)賽分組朗讀兒歌。
4、在日記中建議記下參加本次活動(dòng)的感受。
5、總結(jié)。
教師小結(jié)，說(shuō)明業(yè)精于勤的道理，以及學(xué)習(xí)中苦與樂(lè)的相互關(guān)系。把自己的感受告訴家長(zhǎng)，聽(tīng)聽(tīng)家長(zhǎng)的看法。
1．學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2．掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法。
3．自覺(jué)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1．收集幾份有代表性的小學(xué)生制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2．編制一份學(xué)習(xí)方法習(xí)慣調(diào)查表和改進(jìn)表。
3．做復(fù)印件或投影片。
導(dǎo)入：這節(jié)課讓大家聽(tīng)兩個(gè)故事。
（一）、故事一：《尷尬的朗讀》一生講。
師：預(yù)習(xí)也叫超前學(xué)習(xí)，是指在教師上課之前，對(duì)所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容提前進(jìn)行學(xué)習(xí)和理解的過(guò)程。預(yù)習(xí)既是有效的學(xué)習(xí)方法，也是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2預(yù)習(xí)的方法是對(duì)第二天要講授的內(nèi)容認(rèn)真閱讀，仔細(xì)思考，把新的知識(shí)和以往學(xué)過(guò)的知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，看看哪些懂了會(huì)了，哪些不懂不會(huì)，從而明確聽(tīng)課的重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑點(diǎn)，克服課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中的被動(dòng)性和盲目性，提高主動(dòng)性和自覺(jué)性，以利于提高學(xué)習(xí)效果。
2、小調(diào)查你預(yù)習(xí)了嗎？
3、想一想：預(yù)習(xí)有什么作用？怎樣預(yù)習(xí)效果更好？
（二）、故事二：《溫故而知新》。
1、小組討論：、復(fù)習(xí)主要有哪些作用？師總結(jié)：
復(fù)習(xí)是指對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)重新學(xué)習(xí)的過(guò)程。復(fù)習(xí)包括課后復(fù)習(xí)和系統(tǒng)復(fù)習(xí)兩種。
課后復(fù)習(xí)的主要目的在于理解和鞏固當(dāng)天學(xué)到的知識(shí)。系統(tǒng)復(fù)習(xí)的主要目的是對(duì)周、月、學(xué)期或?qū)W年學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行全面深入的復(fù)習(xí)，目的在于融會(huì)貫通，理解和掌握學(xué)科知識(shí)的體系。系統(tǒng)復(fù)習(xí)本質(zhì)上是對(duì)前段學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行相對(duì)集中的再加工的.過(guò)程。
2、怎樣復(fù)習(xí)效果好？課后復(fù)習(xí)的方法包括：
（4）對(duì)課本中不懂、不會(huì)的難點(diǎn)問(wèn)題，查閱工具書(shū)或參考書(shū)，力求弄懂弄通，實(shí)在弄不明白的，問(wèn)教師或與同學(xué)研究解決。
3、自己有哪些復(fù)習(xí)的方法或經(jīng)驗(yàn)可供其他同學(xué)參考？
4、總結(jié)：幾種學(xué)習(xí)方法。
1．學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2．掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法。
3．自覺(jué)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1．收集幾份有代表性的小學(xué)生制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2．編制一份學(xué)習(xí)方法習(xí)慣調(diào)查表和改進(jìn)表。
1、導(dǎo)入：交流搜集的格言。
仔細(xì)傾聽(tīng)各學(xué)習(xí)小組代表宣讀的學(xué)習(xí)格言。
2、這些學(xué)習(xí)格言對(duì)自己的學(xué)習(xí)有哪些作用？
3、集中精力聽(tīng)同學(xué)講述“磨刀不誤砍柴工”的故事。
4、為什么阿智用的力氣少，卻比阿力砍柴多？
5、分組朗讀兒歌。
1、養(yǎng)成認(rèn)真傾聽(tīng)的習(xí)慣。邊聽(tīng)邊思，會(huì)評(píng)價(jià)。
2、學(xué)會(huì)正確地使用鉛筆或鋼筆，掌握正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，注意用筆衛(wèi)生。培養(yǎng)廣泛閱讀的的興趣和習(xí)慣。
3、培養(yǎng)持之以恒的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、學(xué)生了解自己的壞習(xí)慣。
2、了解小學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
1、導(dǎo)入：
討論“生活角”的內(nèi)容，說(shuō)出昆昆有哪些壞習(xí)慣。
仔細(xì)傾聽(tīng)同學(xué)們列舉的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，把它記在個(gè)人的筆記本上。
3、認(rèn)真觀看小實(shí)驗(yàn)——“忽冷忽熱”。通過(guò)“忽冷忽熱”小實(shí)驗(yàn)，你明白了什么道理？
4、分組朗讀下面的兒歌。
5、制度一份克服個(gè)人不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的計(jì)劃。請(qǐng)同學(xué)或家長(zhǎng)監(jiān)督，幫助自己克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇五
過(guò)程與方法目標(biāo)：使學(xué)生了解生活和學(xué)習(xí)中的困難，能大膽地講述成功與失敗的經(jīng)歷。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢面對(duì)困難的能力，了解情緒產(chǎn)生的原因在于個(gè)人對(duì)事物的看法。
培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)挫折的能力，保持良好心態(tài)。
了解情緒產(chǎn)生的原因在于個(gè)人對(duì)事物的看法。
課件。
一、預(yù)習(xí)提綱。
1、這些同學(xué)遇到了什么樣的困難。
2、同學(xué)們，你有過(guò)摔倒的經(jīng)歷嗎？你是怎么樣想辦法爬起來(lái)的。
3、導(dǎo)入：摔倒了，爬起來(lái)。
二、展示交流。
1、一起來(lái)看情境故事《摔倒了，爬起來(lái)》。
1）李彬小朋友跑得真快（加油加油，李彬得一了）。
2）后來(lái)怎么了？（李彬摔倒了）。
3）他放棄了嗎？（沒(méi)有）在同學(xué)們的鼓勵(lì)下李彬堅(jiān)持跑完了全程。
4）李彬得了最后一名，為什么大家還為他鼓掌？
5）對(duì)這件事你是怎么樣想的？（同學(xué)互相討論）。
師小結(jié)：因?yàn)槔畋虻挠赂摇?jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持、不放棄。
6）如果你是李彬，聽(tīng)到了大家的掌聲和心聲，你會(huì)有什么感受？你會(huì)怎么做呢？與同學(xué)合作表演一下吧。
三、教學(xué)反饋。
1、現(xiàn)在我給“摔倒了”加上引號(hào)，大家想一想加上引號(hào)的摔倒指的是什么？指名學(xué)生發(fā)言。
2、你有“摔倒了”的經(jīng)歷嗎？生自由發(fā)言。
3、在你“摔倒”的時(shí)候，你是怎么讓自己“爬起來(lái)”的？
生自由發(fā)言：面對(duì)困難我不怕，我要勇敢戰(zhàn)勝它。
四、總結(jié)。
《命運(yùn)交響曲》，邊聽(tīng)音樂(lè)邊介紹貝多芬的故事。
面對(duì)困難我不怕，我要勇敢戰(zhàn)勝它。
現(xiàn)在學(xué)生因?yàn)榧议L(zhǎng)和老師們的過(guò)分保護(hù)而變得抗挫能力下降，甚至幾句批評(píng)教育就會(huì)引發(fā)孩子們心理上的重大變化。通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們感受到，人生道路上困難重重，挫折不可避免，只有學(xué)會(huì)克服困難的方法，樹(shù)立克服困難的決心才能不斷走向成功。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇六
1、培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。
2、提高學(xué)生的道德修養(yǎng)水平。
3、讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀。
4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
1、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
2、幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。
3、學(xué)生熟知并掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)方法。
小學(xué)生是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái)。你們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)與興衰，應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉?zhuān)航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。
據(jù)調(diào)查了解，當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻(xiàn)精神，利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長(zhǎng)期，心理、生理都不成熟，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問(wèn)題。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者，對(duì)此感到憂(yōu)慮。
心理健康教育是針對(duì)當(dāng)前小學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問(wèn)題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手：
1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有小學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”、“處境不佳”沒(méi)有遇到什么值得快樂(lè)，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂(lè)，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對(duì)這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個(gè)人的`生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長(zhǎng)河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛(ài)它。讓人的一生具有價(jià)值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無(wú)限的貢獻(xiàn)，閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰(shuí)都避免不了的，但是，只要我們始終堅(jiān)持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
2、提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長(zhǎng)短?？鬃釉唬骸叭收邏?。”就說(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說(shuō)：“欲壽，唯其樂(lè)。欲樂(lè)，莫過(guò)于善?！币馑际钦f(shuō)要想長(zhǎng)壽，就必須要樂(lè)觀；要樂(lè)觀，莫過(guò)于樂(lè)善好施。古人還說(shuō)：“有德則樂(lè)，樂(lè)則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂(lè)的心態(tài)；有快樂(lè)的心態(tài)，才可能健康長(zhǎng)壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人，扶持人，愛(ài)護(hù)人，援救人，人們會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛(ài)人者，人便愛(ài)之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂(lè)，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。正如古人所說(shuō)：“善者善，祛病而得后福。”
因此，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂(lè)善好施，見(jiàn)義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂(lè)，有益于身心健康。
3、樹(shù)立正確的名利觀。
處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴(yán)重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎?。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流。另一方面，不計(jì)較功名得失，相信付出終有回報(bào)，淡于名利，知足常樂(lè)。有了這樣的名利觀，他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑，也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待名利，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上。然而，我們必須正視的事實(shí)是：在現(xiàn)實(shí)生活中，小學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書(shū)學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反—社—會(huì)的攻擊行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
三、形成性練習(xí)：回答下列問(wèn)題。
1、什么是心理健康？如何讓你的心理更加健康？
4、怎樣判斷你的心理是否健康？
板書(shū)設(shè)計(jì)：
1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
2、提高道德修養(yǎng)水平。
3、樹(shù)立正確的名利觀。
4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇七
情緒伴隨著人的成長(zhǎng)過(guò)程，小學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂(lè)，知道導(dǎo)致情緒產(chǎn)生的主導(dǎo)因素是什么，但相對(duì)來(lái)講情緒的調(diào)控能力還非常弱，在碰到不良情緒時(shí)，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來(lái)控制和調(diào)節(jié)不良情緒，不了解情緒是可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。因此，通過(guò)各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到同樣的事件，由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同，會(huì)造成不同情緒和行為反應(yīng)的結(jié)果，使學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。
教師：
1、了解學(xué)生的情緒狀況。
2、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)、調(diào)解情緒的重要性。
3、幫助學(xué)生初步了解調(diào)控情緒的方法。
學(xué)生：
1、了解自己的情緒狀況。
2、了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良情緒。
3、明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)，樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。
學(xué)會(huì)正確對(duì)待不良的情緒。
1、含有歡快、低沉、憂(yōu)傷旋律的合成音樂(lè)、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個(gè)。
2、多媒體課件。
3、布置活動(dòng)室，營(yíng)造良好的心理氛圍空間。
在上課之前，我們一起共同來(lái)探討一些問(wèn)題：新年馬上就要到了，的爸爸媽媽買(mǎi)了一件你非常喜歡的.衣服送給你，你會(huì)有什么反應(yīng)呢？你非常想穿著這件衣服去上學(xué)，可是媽媽執(zhí)意讓你等到過(guò)年的時(shí)候再穿，你會(huì)不會(huì)生氣呢？會(huì)不會(huì)傷心呢？（學(xué)生回答？？）在晚上看電視，看到非常恐怖鏡頭的時(shí)候，你又會(huì)有什么反應(yīng)呢？（學(xué)生回答？？）。
其實(shí)，我們所表現(xiàn)出來(lái)的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來(lái)一種情緒，那你們時(shí)時(shí)刻刻都跟這個(gè)情緒打交道，你們對(duì)情緒又了解多少呢？究竟什么情緒才是好的呢？今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界，一起來(lái)體驗(yàn)吧！
（一）音樂(lè)進(jìn)入情境。
1、先請(qǐng)同學(xué)們來(lái)欣賞一段音樂(lè)，用心去聽(tīng)、去感受。
2、聽(tīng)這段音樂(lè)時(shí)，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化？歡快、幸?！只拧瘋?。
3、小結(jié)：剛才一段簡(jiǎn)短的音樂(lè)就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng)，我們的情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂(yōu)愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。（構(gòu)思：通過(guò)一段能引起情緒強(qiáng)烈波動(dòng)的音樂(lè)，讓學(xué)生在音樂(lè)中體驗(yàn)情緒的變化。）。
（二）玩“踩氣球”游戲體驗(yàn)情緒導(dǎo)言：音樂(lè)能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化，下面我們通過(guò)一個(gè)游戲來(lái)體驗(yàn)一下。
1、游戲方法：學(xué)生兩人一組，分別將氣球挷在左小腿上，當(dāng)師說(shuō)到“情緒”二字時(shí)，生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學(xué)的氣球，而自己的氣球防止不要讓他人踩到。（學(xué)生伴隨著音樂(lè)在寬松的氛圍中盡情游戲）。
2、學(xué)生體會(huì)：剛才的游戲中，你都有怎樣的情緒體驗(yàn)？（學(xué)生自由說(shuō)）（構(gòu)思：通過(guò)“踩氣球”游戲，讓學(xué)生在充滿(mǎn)趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。）。
（三）利用“身邊的事兒”回顧情緒。
1、剛才在“踩氣球”中，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化，在生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。下面有哪位同學(xué)可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢？說(shuō)一說(shuō)你遇到過(guò)什么事情，當(dāng)時(shí)有什么樣的情緒反應(yīng)。（學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己曾體驗(yàn)到的各種各樣的情緒）。
多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂(lè)的感覺(jué)，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到很煩惱，我們把這些情緒稱(chēng)之為消極情緒或者是不良情緒。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)解情緒，樂(lè)觀向上。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇八
恐懼是學(xué)生懼怕某種物體或景象時(shí)的一種心理體驗(yàn)。恐懼中往往帶有厭惡、焦慮等心理反應(yīng)。嚴(yán)重的恐懼心理對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)非常不利，它不僅影響學(xué)生正常的生活和學(xué)習(xí)，還會(huì)是學(xué)生個(gè)性向軟弱、膽怯方向發(fā)展。低年級(jí)學(xué)生心理恐懼現(xiàn)象較普遍，克服這些心理恐懼是學(xué)生心理成熟的重要過(guò)程。
幫助學(xué)生理解成長(zhǎng)包括身體和心理兩部分；激起學(xué)生一往直前，勇于克服心理恐懼的決心。
（一）創(chuàng)設(shè)情景。
1教師將學(xué)生分成4―6人的小組，看圖討論《小輝長(zhǎng)大了》的故事。
（故事大意：小輝很害怕一個(gè)人睡覺(jué)，所以他總想方設(shè)法和爸爸媽媽睡同一個(gè)房間，上學(xué)后，媽媽說(shuō)：“小輝，你是小學(xué)生了，要去自己房間睡覺(jué)?！毙≥x同意了。第一晚，小輝很怕，媽媽就開(kāi)著燈讓他睡。幾天以后，小輝慢慢不怕了，可以關(guān)掉燈睡覺(jué)了。媽媽說(shuō)：“小輝長(zhǎng)大了。”）。
2請(qǐng)學(xué)生思考并回答如下問(wèn)題：為什么小輝能獨(dú)自睡覺(jué)，媽媽就說(shuō)“小輝長(zhǎng)大了”？
3教師小結(jié)：小輝在心理上長(zhǎng)大了。
（二）咨詢(xún)明理。
1全班討論：長(zhǎng)大的標(biāo)志有哪些？
2教師小結(jié)：我們的成長(zhǎng)是多方面的：有身體的變化，如長(zhǎng)高、變重；更重要的是我們心理的成熟?？朔睦砜謶志褪切睦沓墒斓闹匾憩F(xiàn)。
3小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗(yàn)，請(qǐng)別的同學(xué)為自己出謀劃策。
（三）體驗(yàn)理解。
2分組討論，續(xù)編《上學(xué)的故事》。
3分組表演小品《上學(xué)的故事》。
4教師小結(jié)：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。
（四）實(shí)踐活動(dòng)。
以填色游戲?yàn)橹?，讓學(xué)生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比，誰(shuí)涂的星星最多，誰(shuí)就最能干！
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇九
1.培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。
2.提高學(xué)生的道德修養(yǎng)水平。
3.讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀。
4.培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
1.培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
2.幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。3.學(xué)生熟知并掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)方法。
小學(xué)生是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái)。你們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)與興衰，應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉?zhuān)航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。
據(jù)調(diào)查了解，當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻(xiàn)精神，利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長(zhǎng)期，心理、生理都不成熟，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問(wèn)題。
在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者，對(duì)此感到憂(yōu)慮。
心理健康教育是針對(duì)當(dāng)前小學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問(wèn)題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手：
1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有小學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”、“處境不佳”沒(méi)有遇到什么值得快樂(lè)，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂(lè)，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對(duì)這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個(gè)人的生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長(zhǎng)河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛(ài)它。讓人的一生具有價(jià)值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無(wú)限的貢獻(xiàn)，閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰(shuí)都避免不了的，但是，只要我們始終堅(jiān)持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
2.提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長(zhǎng)短。孔子曰：“仁者壽。”就說(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說(shuō)：“欲壽，唯其樂(lè)。欲樂(lè)，莫過(guò)于善。”意思是說(shuō)要想長(zhǎng)壽，就必須要樂(lè)觀;要樂(lè)觀，莫過(guò)于樂(lè)善好施。古人還說(shuō)：“有德則樂(lè)，樂(lè)則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂(lè)的心態(tài);有快樂(lè)的心態(tài)，才可能健康長(zhǎng)壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人，扶持人，愛(ài)護(hù)人，援救人，人們會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛(ài)人者，人便愛(ài)之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂(lè)，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。正如古人所說(shuō)：“善者善，祛病而得后福?！?BR> 因此，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂(lè)善好施，見(jiàn)義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂(lè)，有益于身心健康。
3.樹(shù)立正確的名利觀。
處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴(yán)重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎?。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流。另一方面，不計(jì)較功名得失，相信付出終有回報(bào)，淡于名利，知足常樂(lè)。有了這樣的名利觀，他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑，也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
4.培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待名利，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上。然而，我們必須正視的事實(shí)是：在現(xiàn)實(shí)生活中，小學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書(shū)學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反-社-會(huì)的攻擊行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
三、形成性練習(xí)：回答下列問(wèn)題。
1.什么是心理健康？如何讓你的心理更加健康？
4.怎樣判斷你的心理是否健康？
1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
2.提高道德修養(yǎng)水平。
3.樹(shù)立正確的名利觀。
4.培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十
【情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)】：理性分析成長(zhǎng)道路上的挫折，樹(shù)立正確的挫折觀，養(yǎng)成勇于克服困難，戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。
【能力目標(biāo)】：理性看待挫折，正確處理挫折的能力。
【知識(shí)目標(biāo)】。
1.理解什么是挫折;。
2.理解挫折的兩面性;。
3.正確處理生活中的挫折。
【重點(diǎn)】。
1.理解挫折的兩面性;。
2.正確處理生活中的挫折。
【難點(diǎn)】。
理性對(duì)待挫折，正確面對(duì)挫折。
多媒體教學(xué)法、案例討論法、引導(dǎo)提問(wèn)法。
環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入新課。
播放歌曲《最近比較煩》，并設(shè)置問(wèn)題：歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)遇到一些煩心事，怎么去解決這些煩心事呢?進(jìn)而導(dǎo)入本課。
環(huán)節(jié)二：新課講授。
(一)生活難免有挫折。
1.什么是挫折。
學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)回答，考試成績(jī)不及格、數(shù)學(xué)題不會(huì)、英語(yǔ)單詞背完了就忘記等等。解決辦法多學(xué)習(xí)，向老師和同學(xué)求助等等。
教師小結(jié)：在我們生活中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗，這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說(shuō)的挫折。
2.面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)。
過(guò)渡句：既然我們?cè)诔砷L(zhǎng)中總會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，那么我們對(duì)待挫折是否有區(qū)別。大家請(qǐng)看《半杯水的故事》的寓言故事：
兩個(gè)口渴的人找到半杯水?？鞓?lè)的人想：“啊，我終于找到水了!雖然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的開(kāi)端，我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來(lái)。而苦惱的人則想：“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯，然后坐以渴斃。
設(shè)置提問(wèn)：這兩個(gè)人對(duì)半杯水有什么不同的看法?出現(xiàn)了什么不一樣的結(jié)果?
學(xué)生回答：樂(lè)觀的人覺(jué)得自己很幸運(yùn)，而苦惱的人覺(jué)得半杯水沒(méi)用，把杯子摔碎，最后渴死了。
教師總結(jié)：從這則故事中我們可以發(fā)現(xiàn)，面對(duì)挫折時(shí)，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，即使遭遇到同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。一般來(lái)說(shuō)挫折包括三個(gè)方面：挫折情境、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng)。人們對(duì)挫折認(rèn)知的不同，則挫折反應(yīng)的性質(zhì)、程度也會(huì)不同。
3.理性看待挫折。
教師提問(wèn)：大家想一想自己遇到挫折時(shí)，你的感受是什么樣的?
學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)：遇到挫折時(shí)，我們會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿(mǎn)等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但是卻經(jīng)常讓我們很痛苦，現(xiàn)在請(qǐng)大家辯一辯，“挫折到底是好事還是壞事?”
正方：挫折是好事;。
反方：挫折是壞事。
學(xué)生分小組討論，并派代表發(fā)言。教師總結(jié)：挫折是一把雙刃劍，既是好事又是壞事。在面對(duì)挫折時(shí)，如果一味的沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤Ｎ覀冃枰皶r(shí)調(diào)整自己，正確的看待挫折。挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分，得意時(shí)，挫折讓我們更加清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈怠;失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。
(二)發(fā)掘生命的力量。
1.發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。
活動(dòng)：結(jié)合自己遇到的挫折，通過(guò)自我反思完成下面的活動(dòng)：
學(xué)生自由發(fā)言，教師分享：面對(duì)挫折時(shí)，我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，我們每個(gè)人生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力。發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
2.學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，借助外力。
教師提問(wèn)：如何增強(qiáng)生命的韌性呢?以政治小組為例，給大家五分鐘的時(shí)間，進(jìn)行小組討論，稍后請(qǐng)小組代表來(lái)回答。
同學(xué)代表1回答：欣賞、培養(yǎng)幽默感、和自己信任的人談一談、做好最壞的打算并接受最糟糕的結(jié)果。
同學(xué)代表2回答：關(guān)心、幫助他人、培養(yǎng)某方面的興趣。
教師總結(jié)：發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國(guó)少年，我們?cè)趫?jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。
環(huán)節(jié)三：鞏固提高。
觀看《摔跤吧，爸爸》片段，并讓學(xué)生分析：
1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應(yīng)對(duì)的?
2.給予你們什么啟示?
學(xué)生回答：自己驕傲加之訓(xùn)練方式的不對(duì)，使其在比賽中屢屢受挫。應(yīng)對(duì)挫折時(shí)她一方面加緊訓(xùn)練一方面求助自己的父親，把自己的父親作為強(qiáng)大的精神支撐，最終取得勝利。
環(huán)節(jié)四：小結(jié)作業(yè)。
小結(jié)：通過(guò)回顧的方式總結(jié)本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了什么是挫折，理性的去看待挫折，并且用積極的心態(tài)去克服生活中遇到的挫折。
作業(yè)：搜集自己喜歡的偶像，查看他們?cè)谧约涸诔砷L(zhǎng)的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節(jié)課進(jìn)行分享。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十一
在校長(zhǎng)室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月25日~ 11月29日
2、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一：周一國(guó)旗下講話。
時(shí)間：20xx年11月25日
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng) 主講人 ：顧麗華 宣傳發(fā)動(dòng)
活動(dòng)二：開(kāi)設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開(kāi)課。
時(shí)間：20xx年11月27日 下午第一節(jié)課
開(kāi)課老師：束會(huì)琴
開(kāi)課地點(diǎn)：七言樓三樓開(kāi)課教室 注：請(qǐng)全體班主任前往觀摩。
活動(dòng)三：各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課，時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。
活動(dòng)四：團(tuán)體輔導(dǎo)
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十二
本活動(dòng)是針對(duì)青少年學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中不能正確面對(duì)挫折，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有極端表現(xiàn)設(shè)計(jì)的。 青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長(zhǎng)有所進(jìn)步，但有些學(xué)生的耐挫能力低，也可能是之前沒(méi)遇過(guò)太大挫折，所以一遇上不順心的事就會(huì)承受不了。因此，很有必要進(jìn)行關(guān)于挫折與成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生懂得生活不可能是一帆風(fēng)順的，我們只有經(jīng)受住挫折的考驗(yàn)才會(huì)成長(zhǎng)，并培養(yǎng)起積極陽(yáng)光的生活態(tài)度。
1. 學(xué)生能夠正視人生的各種挫折，明白挫折不可避免，但只要積極面對(duì)就有助于成長(zhǎng)。
2. 學(xué)生掌握幾種正確對(duì)待挫折的方法，樹(shù)立起積極的人生價(jià)值觀。
重點(diǎn)：讓學(xué)生明白挫折的不可避免以及挫折的價(jià)值。
難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)挫折的人生態(tài)度。
1.老師準(zhǔn)備一個(gè)典型的積極面對(duì)挫折，最后獲得成功的故事，制作成 ppt。
2.請(qǐng)同學(xué)們收集有關(guān)名人戰(zhàn)勝困難并獲得成功的故事。
3.老師準(zhǔn)備挫折類(lèi)型及產(chǎn)生原因的ppt。
4.學(xué)生回憶并記錄最近一段時(shí)間遭受挫折及內(nèi)心感受。
1、教師講述：人們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ鲗W(xué)習(xí)中，并不總是一帆風(fēng)順的，有時(shí)會(huì)碰到不稱(chēng)心如意的事。當(dāng)人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下，達(dá)到目標(biāo)的行動(dòng)受到阻礙，因無(wú)法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)，就是我們通常說(shuō)的“挫折”，同學(xué)們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中也遇到挫折，如某同學(xué)學(xué)習(xí)很勤奮，但考試卻意外不及格。某學(xué)生高興地約同學(xué)到家玩，卻遭到父母的反對(duì)等，這些都是挫折。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n前發(fā)下的“內(nèi)心獨(dú)白”中寫(xiě)出你成長(zhǎng)歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時(shí)的想法和做法。
（1）成長(zhǎng)歷程中最大的挫折:
（2）當(dāng)時(shí)的想法:
（3）當(dāng)時(shí)的做法:
（4）挫折的類(lèi)型:
（5）產(chǎn)生的原因:
（6）解決挫折可選擇的辦法:
（7）自己具有的優(yōu)勢(shì):
（8）確定的目標(biāo):
（9）戰(zhàn)勝挫折合理的做法:
(在學(xué)生填寫(xiě)時(shí)，教師注意觀察學(xué)生寫(xiě)的內(nèi)容，為后面教學(xué)作準(zhǔn)備)
2、教師請(qǐng)幾個(gè)有代表意義的同學(xué)介紹自己受到的最大挫折。
3、教師：從同學(xué)們的介紹中看出，挫折是客觀存在的，每個(gè)人的成長(zhǎng)都會(huì)遇到不同的挫折。那么，我們應(yīng)該如何對(duì)待挫折呢?請(qǐng)看投影片《輪椅斗士》。教師邊放投影，邊介紹與同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息的感人故事：
(1)13歲的張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷，造成高位截癱，胸部以下毫無(wú)知覺(jué)。
(2)沉重的打擊，使張士柏及其家人都很悲傷，士柏的父親鼓勵(lì)他要自立自強(qiáng)。
(3)張士柏在父親及家人的鼓勵(lì)下，樹(shù)立了堅(jiān)定的信念，決不能就此倒下，放棄自己。
(4)張士柏出院后升上高中，成為學(xué)校里唯一的輪椅學(xué)生。
(5)在學(xué)校里，張士柏的身體是最差的，可他的毅力是頭等的。每天清晨起床，坐在輪椅里學(xué)習(xí)，直到深夜睡覺(jué)，有時(shí)昏倒在課桌上，醒后咬緊牙關(guān)，仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)。
(6)張士柏以驚人的毅力學(xué)習(xí)，用三年的時(shí)間學(xué)完四年的高中課程，畢業(yè)試考了全校第一名。
(7)張士柏以特別優(yōu)異的成績(jī)，17歲考入世界名校斯坦福大學(xué)，19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟(jì)研究所博士班，并獲得“美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金會(huì)獎(jiǎng)”。
(8)張士柏將他的20萬(wàn)美元生活保障金，捐獻(xiàn)給他的故鄉(xiāng)——淅江省寧波北倉(cāng)，作為教育獎(jiǎng)學(xué)基金。他決心博士畢業(yè)后，把自己的知識(shí)服務(wù)于中國(guó)，造福于中國(guó)人民。教師再請(qǐng)二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。
4、教師請(qǐng)同學(xué)就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目：
(1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?(提示：都經(jīng)歷嚴(yán)重的挫折；都堅(jiān)毅，不向命運(yùn)妥協(xié)；都戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客觀條件不同。)
教師小結(jié)：人生必遇到挫折，每個(gè)人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉(zhuǎn)機(jī)，有人因此而沉淪，但更多的人因此而更堅(jiān)強(qiáng)。挫折可以磨練我們的意志，有助于人的成長(zhǎng)，使我們更有毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢?回答是否定的。遇到挫折，我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能更好地前進(jìn)。下面，讓我們共同分析挫折的一般類(lèi)型及產(chǎn)生的原因。
5、教師投影：
挫折的類(lèi)型及產(chǎn)生原因
一、挫折從內(nèi)容上分，一般有4種類(lèi)型：
1、學(xué)習(xí)性挫折。
2、交往性挫折。
3、志趣性挫折。
4、自尊性挫折。
二、挫折產(chǎn)生的原因：
1、客觀原因(自然因素、社會(huì)因素、教育因素)
2、主觀內(nèi)在的原因(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、情感、意志、生理等)，教師結(jié)合投影，與學(xué)生共同討論前幾位同學(xué)所受挫折的類(lèi)型及產(chǎn)生原因，再要求同學(xué)們?cè)凇皟?nèi)心獨(dú)白”中填寫(xiě)相關(guān)的內(nèi)容。
[音樂(lè)]陽(yáng)光總在風(fēng)雨后響起
教師小結(jié)：挫折的經(jīng)歷對(duì)我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)是必要的。對(duì)挫折，我們要有足夠的心理準(zhǔn)備，必須以樂(lè)觀、進(jìn)取、積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)失敗和挫折，要根據(jù)自身的優(yōu)勢(shì)來(lái)確定恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，在學(xué)習(xí)和生活中不斷磨練自己，積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己的耐挫能力。只有從失敗中走出來(lái)，在逆境中奮起的人，才能到達(dá)勝利的彼岸。
(1)請(qǐng)當(dāng)?shù)匾恍┰馐艽煺?，但能?zhàn)勝挫折而獲成功的人士到校作報(bào)告，使學(xué)生更了解挫折的客觀性，為學(xué)生樹(shù)立戰(zhàn)勝挫折的榜樣。
(2)組織學(xué)生進(jìn)行諸如“面對(duì)現(xiàn)實(shí)，展望未來(lái)”的演講比賽，使學(xué)生能恰當(dāng)?shù)亟⒈ж?fù)水平，并通過(guò)比賽的競(jìng)爭(zhēng)，親身感受成功與失敗的心情，從而更加激勵(lì)自己。
(3)要求學(xué)生用“成功路上步步高”解決自己現(xiàn)在面臨的挫折
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十三
情緒安定愉快、能較合理表達(dá)情緒、適度調(diào)控情緒是幼兒心理健康的重要指標(biāo)?；顒?dòng)設(shè)計(jì)遵循活動(dòng)———體驗(yàn)與表達(dá)———操作與分享———感悟的基本理念，試圖通過(guò)繪本故事中主人公小天竺鼠所經(jīng)歷的一系列難過(guò)和開(kāi)心的事情為線索，幫助幼兒體驗(yàn)、表達(dá)難過(guò)的情緒，思考調(diào)節(jié)難過(guò)情緒的方法。并通過(guò)和同伴交流、照鏡子微笑等，讓幼兒初步懂得要保持愉快情緒。
1、了解難過(guò)的情緒感受，知道難過(guò)是一種正常的情緒。
2、能大膽積極地表達(dá)與交流自己難過(guò)時(shí)的情感體驗(yàn)。
3、學(xué)習(xí)用適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)難過(guò)的情緒。
重點(diǎn)：了解和表達(dá)難過(guò)時(shí)的情緒感受和原因。
難點(diǎn)：學(xué)習(xí)用適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)難過(guò)的情緒。
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有過(guò)難過(guò)的情緒體驗(yàn)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：ppt（繪本《我好難過(guò)》），圖片（玩具、樂(lè)器、圖書(shū)、畫(huà)筆）、筐子（4個(gè)），幼兒人手一面鏡鏡子。
1、封面導(dǎo)入，初識(shí)難過(guò)的情緒
提問(wèn)：
（1）封面上有誰(shuí)？（小天竺鼠和它的媽媽?zhuān)?BR> （2）它們?cè)谧鍪裁?？（抱著?BR> 為什么媽媽抱著小天竺鼠？
（3）小天竺鼠的心情看起來(lái)怎么樣？（（很難過(guò)）
從哪里看出來(lái)他很難過(guò)？
猜一猜什么事情會(huì)讓它感到難過(guò)呢？
2、閱讀繪本，體驗(yàn)與調(diào)節(jié)難過(guò)的情緒
（1）第一部分：識(shí)別與體驗(yàn)難過(guò)的情緒（繪本1—10頁(yè)）
引導(dǎo)語(yǔ)：孩子們，仔細(xì)觀察圖片，說(shuō)一說(shuō)小天竺鼠為什么而難過(guò)呢？
提問(wèn)：
畫(huà)面上有誰(shuí)？（小兔子爸爸媽媽?zhuān)?BR> 他們?cè)谧鍪裁?？（說(shuō)話找東西）
小天竺鼠的心情看起來(lái)怎樣？（不開(kāi)心難過(guò)）
從哪里看出來(lái)他很難過(guò)？（眼睛）
什么事情讓它感到難過(guò)呢？（好朋友哭、腳受傷了）
（2）第二部分：表達(dá)與交流難過(guò)的情緒（繪本11—12頁(yè)）
引導(dǎo)語(yǔ)：孩子們，仔細(xì)觀察圖片，看一看小天竺鼠難過(guò)時(shí)的表情、動(dòng)作是怎樣的？和老師、同伴說(shuō)一說(shuō)讓你感到難過(guò)的事情和感受。
提問(wèn)：
小天竺鼠感覺(jué)到的難過(guò)，是一種什么樣的感覺(jué)？（不開(kāi)心、不舒服）
你覺(jué)得它喜歡這種感覺(jué)嗎？（不喜歡）
你有感到難過(guò)的時(shí)候嗎？（幼兒相互交流、講述）
什么事情會(huì)讓你感到難過(guò)？（弟弟搶我的玩具、老師不喊我回答問(wèn)題）
難過(guò)時(shí)你的感覺(jué)是什么樣的？（想哭、不想說(shuō)話）
（3）第三部分：調(diào)節(jié)與緩解難過(guò)的情緒（繪本13—20頁(yè)）
提問(wèn)：
畫(huà)面上有誰(shuí)？（媽媽好朋友）
它們?cè)谧鍪裁?？（蕩秋千、?huà)圖畫(huà)、吹泡泡）
小天竺鼠的心情看起來(lái)怎樣？（開(kāi)心）
從哪里看出來(lái)它很開(kāi)心？（笑）
什么事情讓它開(kāi)心起來(lái)了呢？（找朋友、玩）
你難過(guò)的時(shí)候會(huì)做什么讓自己的心情變好呢？（幼兒相互交流討論）
如果你的好朋友、爸爸媽媽難過(guò)的時(shí)候，你會(huì)做些什么讓他們開(kāi)心呢？
小結(jié)：人和小天竺鼠一樣都會(huì)有難過(guò)的時(shí)候，難過(guò)的時(shí)候我們感覺(jué)不太舒服。難過(guò)時(shí)別人的陪伴、安慰、做一些自己喜歡的事情可以讓我們重新開(kāi)心起來(lái)。我們學(xué)會(huì)了讓自己不難過(guò)，也可以幫助難過(guò)的小朋友和爸爸媽媽們開(kāi)心起來(lái)。
3、分享調(diào)節(jié)難過(guò)情緒的方法
出示玩具、樂(lè)器、圖書(shū)、畫(huà)筆等圖片，幼兒自由選擇，交流分享各自調(diào)節(jié)難過(guò)情緒的方法。
4、幼兒對(duì)鏡微笑，體驗(yàn)愉悅
幼兒照鏡子，學(xué)習(xí)微笑，體驗(yàn)微笑帶來(lái)的愉悅心情。
教師將幼兒的微笑拍下來(lái)，大屏幕播放，請(qǐng)幼兒分享微笑的感受。
小結(jié)：微笑讓我們感覺(jué)很開(kāi)心，原來(lái)一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑就可以讓我們緩解不開(kāi)心的感受，我們要多多的對(duì)自己和他人微笑哦。
活動(dòng)延伸：
1、家園共育：了解爸爸媽媽難過(guò)的事情，嘗試幫助他人調(diào)節(jié)難過(guò)的情緒。
2、區(qū)域：創(chuàng)設(shè)一個(gè)情緒角，布置溫馨的環(huán)境供幼兒平復(fù)調(diào)節(jié)自己的情緒。
附故事：
有時(shí)候，我好難過(guò)。
我好難過(guò)，當(dāng)有人不讓我和他一起玩的時(shí)候。
當(dāng)我真的有話要說(shuō)，卻沒(méi)人愿意聽(tīng)的時(shí)候，我好難過(guò)。
別人難過(guò)的時(shí)候，我也會(huì)感到難過(guò)。
我好難過(guò)，當(dāng)我想和某人在一起，而他卻不在這兒的時(shí)候。
當(dāng)我不能擁有那些我很想、很想要的東西時(shí)，
或者丟了那些特別重要的東西時(shí)，我好難過(guò)。
當(dāng)有人沖我發(fā)火時(shí)，我好難過(guò)。
受傷的時(shí)候，我也會(huì)難過(guò)。
難過(guò)是一種灰灰的，累累的感覺(jué)。
難過(guò)的時(shí)候，什么事情看上去都沒(méi)意思。
我不喜歡難過(guò)的感覺(jué)，我希望這種感覺(jué)趕快消失。
但是，每個(gè)人都有難過(guò)的時(shí)候。
難過(guò)的時(shí)候，其實(shí)有法子可以讓我好過(guò)一些。
比如，告訴別人我很難過(guò)。
他們會(huì)坐在我身邊說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系。”
在我傷心的時(shí)候，有人能在我身邊，這種感覺(jué)很好。
過(guò)不了多久，我就不哭了。
但我還是想說(shuō)說(shuō)那些讓我難過(guò)的事。
很快，我就感到好過(guò)些了。
我想去公園蕩秋千。
我想做東西。
我還想和我的朋友在一起玩兒。
難過(guò)的感覺(jué)不見(jiàn)了，我又快樂(lè)起來(lái)了。
當(dāng)我難過(guò)的時(shí)候，我知道我不會(huì)一直這樣。
活動(dòng)總結(jié)
借助繪本孩子們更加形象具體地了解和表達(dá)了難過(guò)時(shí)候的感受和原因，并初步學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)難過(guò)情緒的方法。繪本內(nèi)容貼近幼兒的生活實(shí)際，激發(fā)了他們的感受和表達(dá)。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十四
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開(kāi)朗，樂(lè)觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn)：
能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對(duì)象：四、五年級(jí)。
輔導(dǎo)課時(shí)：一課時(shí)。
一、熱身游戲，引出挫折。
游戲：進(jìn)化論。
1、師開(kāi)場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的?！?BR> 2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類(lèi)推。
3、全班開(kāi)始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書(shū)：挫折)。
二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折。
小明：期中考試成績(jī)退步5名，從此一蹶不振;。
小剛：競(jìng)選班長(zhǎng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué)，不出家門(mén)。)。
2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕。
(出示課件：挫折是好事?
被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)。
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來(lái)。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書(shū)：我們不怕)。
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折。
1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程。
師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿(mǎn)坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫(xiě)下來(lái)。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：
a、找自己信賴(lài)的人傾訴。
b、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球。
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等。
c、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽(tīng)音樂(lè)、跳舞、畫(huà)畫(huà)、做運(yùn)動(dòng)等等。
d、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情。
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己。
師：對(duì)于挫折，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫(xiě)滿(mǎn)挫折的紙條粘貼到氣球上并踩。
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩!
四、總結(jié)升華，笑對(duì)挫折。
1、師：面對(duì)挫折，強(qiáng)者站起來(lái)，弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來(lái)的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩(shī)歌《笑對(duì)挫折》。(課件出示)。
面對(duì)失敗與挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè)觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對(duì)煩惱和憂(yōu)愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對(duì)挫折，我們就會(huì)驅(qū)逐憂(yōu)傷的陰霾，快樂(lè)起來(lái)。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂(lè)》。出示課件《學(xué)會(huì)快樂(lè)》。
五、師總結(jié)：
同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)。
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十五
(一)活動(dòng)時(shí)間：
(二)活動(dòng)宗旨：幫助學(xué)生了解心理健康常識(shí)，樹(shù)立求助和助人意識(shí)，掌握心理調(diào)適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。
(一)學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(dòng)(具體安排見(jiàn)附件1)，由學(xué)生處、校團(tuán)委和基礎(chǔ)課部組織開(kāi)展，二級(jí)學(xué)院配合落實(shí)“八個(gè)一活動(dòng)”：參與一次啟動(dòng)儀式、了解一份倡議書(shū)，誦讀一次誓詞，參加一次知識(shí)競(jìng)賽，舉行一次主題班會(huì)，推薦一個(gè)心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專(zhuān)兼職教師)，開(kāi)展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的澄清學(xué)生認(rèn)知，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，學(xué)會(huì)自我心理保健與調(diào)節(jié)，促進(jìn)其心理健康成長(zhǎng)。
(二)宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，開(kāi)展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動(dòng)，二級(jí)學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，精心策劃和開(kāi)展至少1項(xiàng)特色心理健康教育活動(dòng)。項(xiàng)目活動(dòng)可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運(yùn)動(dòng)、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報(bào)、心理漫畫(huà)、心靈詩(shī)篇等形式，開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。
20xx年6月，學(xué)校根據(jù)活動(dòng)開(kāi)展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進(jìn)行評(píng)比，評(píng)選出宣傳季先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人、心理劇和知識(shí)競(jìng)賽一、二、三等獎(jiǎng)，予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
(一)輔導(dǎo)站要高度重視，充分考慮學(xué)生實(shí)際需要，在各班落實(shí)“八個(gè)一”教育活動(dòng)，達(dá)到心理健康常識(shí)宣傳，心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。
(二)輔導(dǎo)站按照學(xué)校活動(dòng)和學(xué)院特色項(xiàng)目設(shè)計(jì)，指導(dǎo)心里委員履行職責(zé)，充分利用qq、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參與。
(三)輔導(dǎo)站要通過(guò)學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺(tái)，及時(shí)宣傳報(bào)道活動(dòng)和特色項(xiàng)目開(kāi)展情況，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍。
(四)輔導(dǎo)站要認(rèn)真梳理總結(jié)，積累活動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評(píng)估、新聞報(bào)道等資料和經(jīng)驗(yàn)，不斷提升活動(dòng)水平和效果。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十六
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學(xué)生形成健康的心理。
2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒，克服自卑心理，樹(shù)立起自信心。
一、 導(dǎo)入
在我們周?chē)幸恍┩瑢W(xué)總覺(jué)得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問(wèn)題，參加活動(dòng)也不積極，覺(jué)得自己什么也不行，看不到自己的閃光點(diǎn)，這就是我們常說(shuō)的自卑。
2、討論：
(1)、你覺(jué)得王芳這樣做對(duì)嗎?為什么?
(2)、你周?chē)羞@樣的人和事嗎?
二、活動(dòng)與訓(xùn)練
1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥，不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。
2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法
問(wèn)題引入：怎樣才能克服自卑，樹(shù)立自信心呢?
1、歸納克服自卑的方法
(1)、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺(jué)得自己能行。任何時(shí)候，都要相信自己，我不會(huì)比別人差，這條路不行，我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起，體驗(yàn)成功的喜悅，樹(shù)立自信心。
三、自由交流
學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹(shù)立自信的事。
交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
四、教師小結(jié)
“我行，我能做到!”這是我們經(jīng)常說(shuō)的一句話。有時(shí)候，從未做過(guò)的事會(huì)讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會(huì)覺(jué)得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法，真誠(chéng)地表現(xiàn)自己的情感，做一個(gè)自信的人，因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十七
1、讓學(xué)生初步了解人體的溫度這一概念。
2、使學(xué)生知道人的體溫正常值的范圍。
3、使學(xué)生知道怎樣測(cè)量體溫。
投影
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們，用你自己的手摸摸自己的臉有什么感覺(jué)？和別人握手時(shí)又有什么感覺(jué)呢？
把你的手放進(jìn)自己的懷里又有什么感覺(jué)？
二、學(xué)習(xí)新課
1、讀第2小節(jié)內(nèi)容，明確什么是溫度。及我們身體的溫度是37度。并試著體會(huì)37度的感覺(jué)。
2、測(cè)體溫有哪些方式呢？
3、人體溫度的正常范圍是多少？學(xué)習(xí)用口表測(cè)量和用肛表測(cè)量的不同之處。
4、根據(jù)課文介紹，人的體溫會(huì)受哪些因素而稍有波動(dòng)？
5、閱讀討論以下問(wèn)題：低熱、中熱、高熱、超高熱的范圍分別是多少？當(dāng)我們體溫不正常時(shí)，應(yīng)該怎么辦？ 6、學(xué)生閱讀討論，大組交流。
7、如果我們感覺(jué)到身體不舒服時(shí)，怎樣來(lái)替自己測(cè)量體溫呢？
8、閱讀討論，交流，掌握步驟。
9、教師提醒測(cè)量體溫時(shí)的注意要點(diǎn)：測(cè)量體溫就在飯后半小時(shí)及安靜狀態(tài)下進(jìn)行。
三、總結(jié)課文。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十八
1、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)做到有計(jì)劃、合理地利用時(shí)間。
2、讓學(xué)生意識(shí)到時(shí)間的重要性，要愛(ài)惜時(shí)間。
師的指導(dǎo)，樹(shù)立學(xué)生正確的觀念，能夠在生活中合理的、科學(xué)地利用自。
己的學(xué)習(xí)生活時(shí)間。
科學(xué)地安排時(shí)間，告訴他們?cè)趺床趴梢愿行У乩脮r(shí)間。
本課主要采取情景感染，語(yǔ)言溝通，相互交流，觀察鐘表感受時(shí)間的珍貴，利用數(shù)學(xué)的統(tǒng)計(jì)方法等教學(xué)方法來(lái)完成教學(xué)目標(biāo)。
（一）激趣揭題。
同學(xué)們，上課之前我們來(lái)做一個(gè)猜謎語(yǔ)的游戲，好嗎？
世界上最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視而又最另人后悔的是——？（板書(shū)：時(shí)間）。
出示鐘表，請(qǐng)同學(xué)們看時(shí)間，感受時(shí)間的流逝，一去不復(fù)返。
師總結(jié)，時(shí)間從我們洗手的水盆里流過(guò)，從我們吃飯的飯碗里流過(guò)，我們要做時(shí)間的小主人（板書(shū)），看看小精靈是怎么利用時(shí)間安排時(shí)間的。
（二）導(dǎo)航燈。
觀察四幅圖，分別講講四幅圖的意思。
（1）做計(jì)劃：有的時(shí)候有很多事情要做，小精靈經(jīng)常做計(jì)劃，這樣可讓時(shí)間安排的更合理。
（2）先學(xué)習(xí)，再去玩：做事情要分清楚主次，小精靈總是先學(xué)習(xí)，然后再去玩?zhèn)€痛快。（3）玩要限制好時(shí)間：玩也應(yīng)該有節(jié)制，小精靈給自己規(guī)定好玩的時(shí)間的長(zhǎng)短。
（4）睡覺(jué)不能晚，休息好可以讓自己第二天更有精神，小精靈從來(lái)都按時(shí)上床睡覺(jué)。
你還知道哪些名人珍惜時(shí)間的例子？
老師講解魯迅小時(shí)侯刻“早”字的例子，父親生病了，因?yàn)轸斞该刻於嫉米冑u(mài)家中的東西再去藥鋪?zhàn)ニ?，然后再上學(xué)。有一次魯迅去私塾遲到了，先生狠很地批評(píng)了他，他什么都沒(méi)說(shuō)，就回到了自己的座位上，在自己的書(shū)桌角刻了一個(gè)“早”字，他發(fā)誓以后再也不遲到了，做事要時(shí)時(shí)早，事事早，以后每天早晨魯迅都早早地起床去當(dāng)鋪和藥鋪，再也沒(méi)有遲到過(guò)，后來(lái)成了我國(guó)著名的文學(xué)家，革命家。
小糊涂也是我們的朋友，他做的.可不如小精靈好，我們一起去看看。
（三）小診室。
（1）放學(xué)了，玩?zhèn)€痛快：小糊涂不管不顧，一放學(xué)就知道玩，把完成作業(yè)忘記的一干二凈，大部分時(shí)間都用來(lái)玩了，沒(méi)有足夠的時(shí)間完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
（2）先要享受看電視的樂(lè)趣：回到家里，小糊涂先打開(kāi)電視看個(gè)沒(méi)完，不吃飯，不學(xué)習(xí)，只知道看電視。
（3）該睡覺(jué)了，可是作業(yè)還沒(méi)有做：到了該睡覺(jué)的時(shí)候，小糊涂才想起來(lái)要做作業(yè)。
（4）不會(huì)做計(jì)劃：遇到事情多的時(shí)候，小糊涂不知道該如何去處理。你們有沒(méi)有像小糊涂這樣，沒(méi)有合理安排時(shí)間的行為，指名說(shuō)一說(shuō)。
（四）感受1分鐘。
其實(shí)，如果我們能珍惜時(shí)間，1分鐘都能做很多事情，下面我們?nèi)嗑鸵黄饋?lái)感受一下1分鐘到底能做些什么？可以記英語(yǔ)單詞，可以記生詞，可以寫(xiě)口算卡，老師記時(shí)，說(shuō)開(kāi)始再開(kāi)始，說(shuō)停止就一定停了。
指名說(shuō)1分鐘完成的內(nèi)容，聽(tīng)完了這些發(fā)言，你有什么感受？（1分鐘都能做這么多有意義的事情，應(yīng)該珍惜時(shí)間，多做有意義的事情。）。
（五）指南針活動(dòng)一：排排隊(duì)。
鍛煉身體、寫(xiě)作業(yè)看動(dòng)畫(huà)片、看課外書(shū)、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，請(qǐng)同學(xué)們以四人小組為單位給這些事情排排隊(duì)，認(rèn)為應(yīng)該最先做的事情排第一，然后依次類(lèi)推。
請(qǐng)兩組同學(xué)展示，交流，說(shuō)說(shuō)這么排的原因?；顒?dòng)二：制定時(shí)間管理表。
先請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)每天回家后都干什么？師板書(shū)，可互相補(bǔ)充，如寫(xiě)作業(yè)，看課外書(shū)，上網(wǎng)，看電視，吃飯等。
如果這些內(nèi)容有的你回家不做，就不要寫(xiě)，如果黑板上還有沒(méi)寫(xiě)到的，你可以根據(jù)自己的情況寫(xiě)。重要性有五檔，按一點(diǎn)都不重要，有點(diǎn)重要，重要，比較重要，很重要填寫(xiě)。
在接下來(lái)的一周里，堅(jiān)持按照時(shí)間管理表去做，在下面記錄每天的情況，檢查自己是否真的按照時(shí)間管理表去做的！
在即將下課的時(shí)候，老師和智慧爺爺一起推薦給同學(xué)們幾句珍惜時(shí)間的格言。
一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。光陰似箭，日月如梭。
合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間?！喔?。
1．通過(guò)觀察鐘表，感受時(shí)間的流逝，讓同學(xué)們懂得珍惜時(shí)間。2．通過(guò)積累名人故事，名人格言，學(xué)習(xí)名人珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間的好習(xí)慣。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十九
融洽的人際關(guān)系是心理健康的一種表現(xiàn)，也是心理健康的促進(jìn)劑。懂得感恩、懂得付出是形成良好的人際關(guān)系的前提。一些人之所以人際關(guān)系不良究其根本原因都是他不懂得感恩、付出，不體諒別人；有的人總是在抱怨自己得到的太少，可是自己又不愿付出。
1、讓學(xué)生懂得感恩、懂得付出
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)體諒他人，學(xué)會(huì)“用四個(gè)手指迎接愛(ài)”
中高年級(jí)學(xué)生
1、游戲活動(dòng)
2、講述與討論
1、錄音機(jī)（一盒舒緩的音樂(lè)磁帶）
2、大致了解班上同學(xué)人際關(guān)系的現(xiàn)狀
3、把桌、椅搬到教室后邊，讓教室有一個(gè)空曠的場(chǎng)所
1、讓一半的同學(xué)先圍成一個(gè)圓圈，另一半的同學(xué)分別站在圍成圓圈的同學(xué)的身后，形成一個(gè)稍大的圓圈。
2、播放音樂(lè)。叫圈里的同學(xué)轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)與外圈的同學(xué)相對(duì)而站。介紹活動(dòng)規(guī)則：“當(dāng)我說(shuō)‘手勢(shì)’時(shí)大家來(lái)做：如果你與對(duì)方都伸一個(gè)手指，表明你們互為陌生，不愿認(rèn)識(shí)，聽(tīng)到我喊‘動(dòng)作’時(shí)請(qǐng)把臉轉(zhuǎn)向左邊；如果你們伸兩個(gè)手指，表明你們?cè)敢庀嘧R(shí)，聽(tīng)到我喊‘動(dòng)作’時(shí)互相握一下手；如果你們伸出三個(gè)手指，表明喜歡對(duì)方，聽(tīng)到我喊‘動(dòng)作’時(shí)雙手握一下；如果你們伸出四個(gè)手指，就表明你們?cè)敢夥窒韺?duì)方的快樂(lè)、承擔(dān)對(duì)方的痛苦，能為對(duì)方真心誠(chéng)意的付出，聽(tīng)到‘動(dòng)作’時(shí)請(qǐng)擁抱對(duì)方。如果你與對(duì)面的同學(xué)伸的手指不一樣，就不需要做動(dòng)作?！?BR> 3、開(kāi)始活動(dòng)：老師說(shuō)“手勢(shì)”完成一個(gè)動(dòng)作。
4、叫圈里的同學(xué)向左跨一步，再次進(jìn)行活動(dòng)……重復(fù)活動(dòng)，直到向左走了半圈。
5、教師小結(jié)：總伸一個(gè)手指的同學(xué)應(yīng)該明白了吧：為什么我們的親人、我們的朋友一個(gè)一個(gè)離開(kāi)了我們？因?yàn)槲覀兏揪筒欢酶冻觥Ｎ覀兛偸窃诒г棺约旱玫降奶?，可是我們又付出了多少呢？大家回頭看一看，有多少人就因?yàn)槟愕纳岵坏酶冻龆c你檫肩而過(guò)，也許等到你愿意付出時(shí)，已經(jīng)沒(méi)有機(jī)會(huì)了！
6、叫里圈的同學(xué)再向左跨一步，再次做剛才的活動(dòng)一次。
7、請(qǐng)同學(xué)自由討論（希望出現(xiàn)的結(jié)果是：懂得體諒別人，懂得感恩，懂得付出，才能擁有良好的人際關(guān)系，并應(yīng)該首先從自己做起一一用四個(gè)手指迎接愛(ài)）。
8、請(qǐng)同學(xué)自愿到講臺(tái)談?wù)勛约旱母惺堋＃ü膭?lì)活動(dòng)開(kāi)始時(shí)總是伸出一個(gè)手指，而最后一次卻伸出了四個(gè)手指的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺埽?BR> 9、教師總結(jié)：我今天之所以帶領(lǐng)大家做這個(gè)活動(dòng)，是想讓大家懂得感恩、懂得付出。當(dāng)你對(duì)生活充滿(mǎn)了感激時(shí)，你會(huì)覺(jué)得自己得到了很多很多，你會(huì)覺(jué)得自己時(shí)可愛(ài)的，因?yàn)楹芏嗳硕荚跒槟隳母冻鲋？v然生活中有風(fēng)有雨，你也不會(huì)害怕，因?yàn)橛心敲炊鄲?ài)你的人會(huì)支持你……學(xué)會(huì)用四個(gè)手指迎接愛(ài)。