方案的詳細步驟和流程需要清晰明確，以便于實施和監(jiān)控。方案的溝通和協(xié)調(diào)是關(guān)鍵，需要與相關(guān)方面進行有效的溝通和協(xié)作。經(jīng)過一段時間的實施，我們已經(jīng)取得了顯著的成果。
職工乒乓球活動方案篇一
為了確保工作或事情能高效地開展，往往需要預先制定好方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？下面是小編精心整理的中學教職工乒乓球比賽規(guī)程活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健康的身體是幸福的保障和快樂的源泉！為了活躍教職工的課余文化生活，推動廣大教職工的健身、鍛煉熱情，促進學校健康和諧發(fā)展。工會決定在4月中下旬舉行教職工乒乓球比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
市華光高級中學工會
體育教研組
14月15——26日（下午第三節(jié)課后）
學校工會活動室
男子單打女子單打
1、學校教職工自主報名參加，請參賽人員16年4月14日下午3：30前將報名信息電話告之至體育教研組z老師（tel）
2、參賽教職工必須身體健康（無高血壓、冠心病等疾病，且當天無身體異常），賽前準備活動充分。比賽期間若出現(xiàn)任何問題，責任自負。
1、競賽采用中國乒乓球協(xié)會審定最新《乒乓球競賽規(guī)則》，及本次比賽相關(guān)規(guī)定。
2、按競賽組編排組合順序參加比賽。采用單淘汰、七局四勝、二分輪次的發(fā)球制。
3、比賽于13年4月15日下午4：20準時開始，將電話通知雙方選手的`比賽時間，在一場比賽進行中，參賽隊員凡因傷病或其他原因不能繼續(xù)比賽的，按比賽要求作棄權(quán)論。參賽隊員因任何原因遲到10分鐘為棄權(quán)。
4、裁判長有權(quán)根據(jù)比賽進行的情況對比賽的秩序進行調(diào)整，運動員應(yīng)服從調(diào)場安排。
各組別各取前六名，分別給予精神與物質(zhì)獎勵。另設(shè)參與獎。
z華光高級中學工會
體育教研組
職工乒乓球活動方案篇二
為了豐富學生在校的精神文化，充分調(diào)動小朋友的運動積極性，展示個體特長，特開展墊乒乓球比賽。
一年級：運球接力賽。二年級：墊球比賽。
（一）、持拍托乒乓球接力跑。
1、比賽時間：20xx年12月。
地點：低段籃球場。
2、參賽單位：一年級。
3、參賽人數(shù)：每班8人（男女各4）。
4、參賽規(guī)則：分男子組、女子組和混合組進行比賽。4人一組，運動員持球拍（握姿不限）托乒乓球跑20米并折返交給下一人接力，以最后一個人到達終點（起跑處）計算成績，用時少的隊名次列前。如中途落球則返需返回起點重新開始。
5、取錄辦法：取男、女組前三名。
6、報名表一份，于12月10日前交于x，逾期作棄權(quán)。
7、負責人：x。
裁判：x。
（二）、墊球比賽。
1、比賽時間：20xx年12月。
地點：低段籃球場。
2、參賽單位：二年級。
3、參賽人數(shù)：每班10人（男女各5人）。
4、參賽規(guī)則：在規(guī)定的1分鐘內(nèi)墊球，乒乓球掉了可以繼續(xù)再墊，聽到老師的哨聲停止墊球。5人一組同時進行。
5、取錄辦法：取個人前六名和團體獎三名，團體獎以10人成績的總和來確定名次。
6、報名表一份，于12月10日前交于x，逾期作棄權(quán)。
7、負責人：裁判：
一年級持拍托乒乓球接力跑報名表。
班級：
姓名（男子組）。
姓名（女子組）。
姓名（混合組）。
班級：
姓名（男子組）。
姓名（女子組）。
職工乒乓球活動方案篇三
為慶祝國慶，豐富教師課余生活，提高教師運動健身意識，推進我校全民健身運動開展，增強教師間的交流溝通和教職工的身體素質(zhì)，經(jīng)研究決定，舉行迎中秋、慶國慶乒乓球比賽。
2、比賽地點：校乒乓球室。
3、活動對象：全體教師。
4、組隊形式：分語、綜兩組進行。分組情況如右表：
2、比賽采用淘汰賽制(5局3勝)，每局11分，采用每球得分制。10平后超出對方2分一方為勝，本局才算結(jié)束。
3、練習：抽簽后每組選手有兩分鐘的練習時間。一場比賽應(yīng)連續(xù)進行。
1、比賽開始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場地權(quán)，比賽結(jié)束前發(fā)球場地固定不變。
2、發(fā)球為兩球換發(fā)制，當比分達到10：10時采用一球換發(fā)制，直至拉開兩分的差距決出勝負。
3、發(fā)球時，乒乓球出手即有效。
4、發(fā)球時不得遮擋，并將球拋起。
5、發(fā)球時，乒乓球應(yīng)先接觸發(fā)球方桌面，后接觸接發(fā)球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發(fā)球方得一分。
6、發(fā)球時，乒乓球觸網(wǎng)并落在接發(fā)球方桌面，發(fā)球無效，雙方不得分，重新發(fā)球。
7、發(fā)球時，乒乓球先接觸發(fā)球方桌面，沒有接觸球網(wǎng)，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效。
8、比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效。
9、比賽過程中，乒乓球觸球架，為死球，對方得一分。
10、比賽過程中，乒乓球連續(xù)觸網(wǎng)兩次（觸網(wǎng)之后沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網(wǎng)），為死球，對方得一分。
11、當比賽雙方達到1：1進行決勝局時，任何一方比分達到5分雙方交換場地。
12、每局比賽結(jié)束之后休息時間為一分鐘。
13、下一局比賽開始時，雙方交換場地與發(fā)球權(quán)。
14、比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸乒乓球比賽裁判組。
職工乒乓球活動方案篇四
為了豐富廣大校職工的業(yè)余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的'樂趣，校工會將在第12周舉行山東中學全體教職工乒乓球團體賽。
我參與，我健身，我健康，我快樂。
5月20、21、23、27、28日下午的4點半開始，共5天。
1、參賽隊伍：校行政隊，職工隊，高一年級，高二年級和高三年級；
2、每隊最多報10名隊員，領(lǐng)隊1名，教練1名，隊員可兼領(lǐng)隊或教練，男女隊員均不可兼項。
1、比賽采用最新中國乒乓球協(xié)會規(guī)則。
2、比賽采用單循環(huán)積分賽制：以團體總分決定名次。
4、棄權(quán)：按比賽時間遲到5分鐘。
5、裁判員由團委的乒乓球協(xié)會會員擔任。
6、比賽用球由校工會提供。
1、校行政隊：到xx老師處報名（xxx）；
2、職工組：到xx館長處報名（xxx）；
3、高一級教師：到xx老師處報名（xxx）；
4、高二級教師：到xx老師處報名（xxx）；
5、高三級教師：到xx老師處報名（xxxx）。
職工乒乓球活動方案篇五
成員：李振彪王明松。
時間：20xx年1月15日——20xx年1月23日(在不影響上課的前提下，抽時間比賽)。
全體教職工必須報名參賽(任何人不得棄權(quán))。
單循環(huán)賽。
1.采用國家體育總局審定的最新乒乓球規(guī)則。
2.比賽分兩個階段進行，第一階段分組循環(huán)，采用三局二勝，第二階段采用淘汰賽辦法.采用五局三勝，每局11分。
一等獎10%、二等獎30%、三等獎60%。
職工乒乓球活動方案篇六
為了豐富學生在校的精神文化，充分調(diào)動小朋友的運動積極性，展示個體特長，特開展墊乒乓球比賽。
一年級：運球接力賽。二年級：墊球比賽。
（一）、持拍托乒乓球接力跑。
1、比賽時間：20xx年12月。
地點：低段籃球場。
2、參賽單位：一年級。
3、參賽人數(shù)：每班8人（男女各4）。
4、參賽規(guī)則：分男子組、女子組和混合組進行比賽。4人一組，運動員持球拍（握姿不限）托乒乓球跑20米并折返交給下一人接力，以最后一個人到達終點（起跑處）計算成績，用時少的隊名次列前。如中途落球則返需返回起點重新開始。
5、取錄辦法：取男、女組前三名。
6、報名表一份，于12月10日前交于xx，逾期作棄權(quán)。
7、負責人：裁判：
（二）、墊球比賽。
1、比賽時間：20xx年12月。
地點：低段籃球場。
2、參賽單位：二年級。
3、參賽人數(shù)：每班10人（男女各5人）。
4、參賽規(guī)則：在規(guī)定的1分鐘內(nèi)墊球，乒乓球掉了可以繼續(xù)再墊，聽到老師的哨聲停止墊球。5人一組同時進行。
5、取錄辦法：取個人前六名和團體獎三名，團體獎以10人成績的總和來確定名次。
6、報名表一份，于12月10日前交于x，逾期作棄權(quán)。
7、負責人：裁判：
一年級持拍托乒乓球接力跑報名表。
班級：
姓名（男子組）。
姓名（女子組）。
姓名（混合組）。
班級：
姓名（男子組）。
姓名（女子組）。
x二小校長室、大隊部。
職工乒乓球活動方案篇七
為了豐富廣大校職工的業(yè)余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的樂趣，校工會將在第12周舉行xx全體教職工乒乓球團體賽。
我參與，我健身，我健康，我快樂。
5月20、21、23、27、28日下午的.4點半開始，共5天。
1、參賽隊伍：校行政隊，職工隊，高一年級，高二年級和高三年級；
2、每隊最多報10名隊員，領(lǐng)隊1名，教練1名，隊員可兼領(lǐng)隊或教練，男女隊員均不可兼項。
1、比賽采用最新中國乒乓球協(xié)會規(guī)則。
2、比賽采用單循環(huán)積分賽制：以團體總分決定名次。
4、棄權(quán)：按比賽時間遲到5分鐘。
5、裁判員由團委的乒乓球協(xié)會會員擔任。
6、比賽用球由校工會提供。
1、校行政隊：到x老師處報名（xxx）；
2、職工組：到x館長處報名（xxx）；
3、高一級教師：到x老師處報名（xxx）；
4、高二級教師：到x老師處報名（xxx）；
5、高三級教師：到x老師處報名（xxxx）。
職工乒乓球活動方案篇八
為了豐富廣大校職工的業(yè)余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的.樂趣，校工會將在第12周舉行山東中學全體教職工乒乓球團體賽。
我參與，我健身，我健康，我快樂。
5月20、21、23、27、28日下午的4點半開始，共5天。
1、參賽隊伍：校行政隊，職工隊，高一年級，高二年級和高三年級；
2、每隊最多報10名隊員，領(lǐng)隊1名，教練1名，隊員可兼領(lǐng)隊或教練，男女隊員均不可兼項。
1、比賽采用最新中國乒乓球協(xié)會規(guī)則。
2、比賽采用單循環(huán)積分賽制：以團體總分決定名次。
4、棄權(quán)：按比賽時間遲到5分鐘。
5、裁判員由團委的乒乓球協(xié)會會員擔任。
6、比賽用球由校工會提供。
1、校行政隊：到x老師處報名（xxx）；
2、職工組：到x館長處報名（xxx）；
3、高一級教師：到x老師處報名（xxx）；
4、高二級教師：到x老師處報名（xxx）；
5、高三級教師：到x老師處報名（xxxx）。
職工乒乓球活動方案篇九
為了豐富廣大校職工的業(yè)余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的樂趣，校工會將在第12周舉行山東中學全體教職工乒乓球團體賽。
我參與，我健身，我健康，我快樂。
1、參賽隊伍：校行政隊，職工隊，高一年級，高二年級和高三年級；
2、每隊最多報10名隊員，領(lǐng)隊1名，教練1名，隊員可兼領(lǐng)隊或教練，男女隊員均不可兼項。
1、比賽采用最新中國乒乓球協(xié)會規(guī)則。
2、比賽采用單循環(huán)積分賽制：以團體總分決定名次。
4、棄權(quán)：按比賽時間遲到5分鐘。
5、裁判員由團委的乒乓球協(xié)會會員擔任。
6、比賽用球由校工會提供。
1、校行政隊：到x老師處報名（xxx）；
2、職工組：到x館長處報名（xxx）；
3、高一級教師：到x老師處報名（xxx）；
4、高二級教師：到x老師處報名（xxx）；
5、高三級教師：到x老師處報名（xxxx）。
職工乒乓球活動方案篇十
健康的身體是幸福的'保障和快樂的源泉！為了活躍教職工的課余文化生活，推動廣大教職工的健身、鍛煉熱情，促進學校健康和諧發(fā)展。工會決定在4月中下旬舉行教職工乒乓球比賽。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
溧陽市華光高級中學工會。
體育教研組。
××年4月15——26日（下午第三節(jié)課后）。
男子單打女子單打。
1、學校教職工自主報名參加，請參賽人員16年4月14日下午3:30前將報名信息電話告之至體育教研組xx老師（tel：xx）。
2、參賽教職工必須身體健康（無高血壓、冠心病等疾病，且當天無身體異常），賽前準備活動充分。比賽期間若出現(xiàn)任何問題，責任自負。
1、競賽采用中國乒乓球協(xié)會審定最新《乒乓球競賽規(guī)則》，及本次比賽相關(guān)規(guī)定。
2、按競賽組編排組合順序參加比賽。采用單淘汰、七局四勝、二分輪次的發(fā)球制。
3、比賽于××年4月15日下午4：20準時開始，將電話通知雙方選手的比賽時間，在一場比賽進行中，參賽隊員凡因傷病或其他原因不能繼續(xù)比賽的，按比賽要求作棄權(quán)論。參賽隊員因任何原因遲到10分鐘為棄權(quán)。
4、裁判長有權(quán)根據(jù)比賽進行的情況對比賽的秩序進行調(diào)整，運動員應(yīng)服從調(diào)場安排。
各組別各取前六名，分別給予精神與物質(zhì)獎勵。另設(shè)參與獎。
xx裁判員：xx。
xx。
職工乒乓球活動方案篇十一
20xx年4月11日在實驗小學舉行。
xxx陽光體育競賽選項學校。
1、比賽設(shè)高中組、初中組、小學組。各組別分別設(shè)男子團體、男子單打項目；女子團體、女子單打項目。
2、各單位可報領(lǐng)隊1人，教練員2人，男、女運動員各4人。運動員必須是20xx年前入學的本校在籍學生。初中組必須是20xx年1月1日以后出生的運動員參賽；小學組男、女可各報1名20xx年1月1日后出生的運動員參賽，其他必須是20xx年1月1日以后出生的運動員參賽。
3、參賽隊員經(jīng)鎮(zhèn)級以上醫(yī)院體檢，證明健康，方可參賽。
1、男女團體比賽每隊各報3人參賽；單打比賽每隊可在報名的男女運動員中分別確定2人參賽。
2、小學、初中男女團體名次視參賽單位多少而定，如不超過4隊，則按照單循環(huán)比賽決出名次，反之則采用第一階段先分組循環(huán)賽，第二階段交叉淘汰賽的方法決出名次。
3、高中男女團體采用單循環(huán)賽決出名次。
4、單打比賽男女分別抽簽產(chǎn)生比賽對手，分上下兩個半?yún)^(qū)比賽，進行單淘汰賽的方法決出名次。同一單位運動員不按排在同一半?yún)^(qū)。
5、團體、單打全部實行11分制，五局三勝，比賽使用“紅雙喜”三星硬質(zhì)白球，實行無遮擋發(fā)球。
6、執(zhí)行國家體育總局審定的最新《乒乓球規(guī)則》。
1、本次比賽設(shè)總團體名次，計入年度體育競賽綜合評比。按各校男、女團體、單打名次得分之和排列總團體名次。如得分相等，團體項目名次優(yōu)者列前；仍相等，按單項名次優(yōu)者列前；再相等，按男子團體比賽名次先后排列。
2、男、女單打均錄取前6名，按7、5、4、3、2、1記分。男、女團體名次得分按實際參賽隊伍計算，例小學男子報5個隊則按12、8、6、4、2計分。
3、參加比賽隊伍（人數(shù)）不足錄取名次，按高限錄取、計分。
1、請各學校將報名表于4月6日上午10：30前報送實驗小學李慶堂主任處，一經(jīng)報名不得更改。
2、報名表需經(jīng)分管校長審核，加蓋學校和醫(yī)務(wù)部門公章。
3、報名時須出示學校蓋章的運動員學籍證明和身份證（或臨時身份證）原件；報送帶電子照片的運動員注冊證。
4、4月10日上午8：30在實驗小學三樓召開教練員會議。會議期間將組織比賽抽簽、培訓、交納比賽代伙費用15元/人。
職工乒乓球活動方案篇十二
為了豐富公司員工業(yè)余文化生活，增強員工體質(zhì)，加強公司內(nèi)部的溝通，提升企業(yè)的凝聚力，激發(fā)員工的工作熱情。
20xx年xx月xx日下午2：30。
首先進團隊比賽，再進行個人冠、亞、季軍爭奪賽。
1、團隊賽比賽規(guī)則：首先進行抽簽分成兩隊，每隊5人進行團隊比賽。團隊賽采取5場3勝制，打滿5場。每場采取一局定勝負，采用11分制。
2、個人賽比賽規(guī)則：團隊比賽結(jié)束后，再由各隊的勝出者(5人)及剩下推薦3名，共8人進行個人賽。個人賽以抽簽方式分成4組，采取3局2勝淘汰賽，采用11分制。
3、團體賽抽簽規(guī)則：共1簽，分為a隊1-5，b隊1-5。團體比賽時以隊為單位，按數(shù)字順序進行比賽。
4、個人賽抽簽規(guī)則：共8簽，分為a、b、c、d四組，每組兩名同事進行對決。首輪比賽結(jié)束后分出前4名，由a組勝方對c組勝方，b組勝方對d組勝方。次輪比賽結(jié)束后勝方(2名)進行冠軍爭奪賽，負方(2名)進行季軍爭奪賽。
5、參賽選手可自備球拍;。
6、每局選手可喊暫停1次，時間不超過一分鐘。
公司全體員工。
設(shè)裁判1名、比賽桌2個。
冠、亞、季軍、團隊獎、貢獻獎以及參與獎。獎金總額為18元，分項如下(單位：元)：
個人賽冠、亞、季軍分別為3、2、1;。
團體賽冠軍隊為25(以每人5計);。
參與獎為15(以每人3計，此項為團體賽亞軍隊);。
貢獻獎為1(此項為裁判);。
特別貢獻獎為1(此項為組織者)。
1、裁判1名。(注：不可參加比賽);。
2、組織者1名。(注：按賽事進程，安排抽簽、比賽場次、人員調(diào)換等)。
職工乒乓球活動方案篇十三
為了迎接縣中小學生乒乓球比賽，培養(yǎng)同學們的乒乓球興趣，提高同學們的乒乓球運動技能，豐富同學們的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強同學們的身體素質(zhì)，特組織此次趣味乒乓球比賽活動。
系部初賽xx月15日——xx月18日。
學校決賽xx月23日——xx月25日。
學校田徑場。
本次活動項目共設(shè)三項，分設(shè)男、女組，1、托球折返跑；2、乒乓球擲準；3、乒乓球單打。
各系部制定系部趣味乒乓球初賽的活動方案，在規(guī)定的時間內(nèi)完成比賽，最終選拔出男女共6人參加學校的決賽，每人限報二項，每項限報2人。各系部在4月18日下午下班前將系部比賽報名表電子檔發(fā)到學工處郵箱。
托球折返跑房金榮沈滇。
乒乓球擲準陳軍張躍。
乒乓球單打李玉軍何綿良陳濤趙樹奎。
1、單項獎各項取前8名。
2、團體獎系部團體總分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1記分）。
一、托球折返跑。
1、乒乓球放在球拍的中間，每人每次只能托一個球。
2、比賽的過程中手不能觸及到球。
3、從出發(fā)點到折返點，再從折返點返回出發(fā)點，球不掉在地上為有效。
4、如果球在比賽途中掉落在地上，選手必須撿起球回到出發(fā)點重新開始比賽（計時不停）。
5、在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
二、乒乓球擲準。
1、起擲線處放一裝有20粒乒乓球的塑料盆，距起擲線3米處放一空塑料水桶。
2、比賽開始前選手站在起擲線后，裁判發(fā)出比賽開始的信號后，比賽方為開始，比賽過程中，選手的腳不能踩到或越過起擲線。
3、選手必須先用一手連續(xù)向塑料水桶投擲10粒乒乓球，再換另一手繼續(xù)投擲，允許多球同時出手。
4、如果投入桶的乒乓球反彈到地上，則這個球為無效球。
5、比賽時間為60秒，以投進桶中的有效乒乓球個數(shù)決定名次，個數(shù)多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球數(shù)量相同無法判斷名次，則相關(guān)人每人用任意手再投一球，直至決出名次。
三、乒乓球單打。
（一）選擇方位和發(fā)球權(quán)。
每場比賽開始前，由雙方選手用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)。如中簽者選擇發(fā)球或接發(fā)球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。
（二）練球。
一場比賽開始前，選手有權(quán)在比賽開始的球臺上練球2分鐘。
（三）正當發(fā)球。
1、發(fā)球時，球應(yīng)放在不持拍手掌上，\\手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開。
2、球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應(yīng)始終高于球臺水平面。
3、發(fā)球員只能手向上拋球，不得使球旋轉(zhuǎn)，使球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。
4、當球從拋起的最高點降落時，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，接球員臺區(qū)。
（四）勝敗評定。
1、一局比賽：在一局比賽中，先得11分為勝方，但打到10平以后，必須先得2分著勝方。
2、一場比賽：規(guī)定為三局兩勝。
（五）比賽方法。
比賽采用抽簽單淘汰制。
職工乒乓球活動方案篇十四
乒乓球作為國球有著堅實的群眾基礎(chǔ)，深受國人特別是廣大青少年學生的喜歡。為全面提升我校學生的身體素質(zhì)，積極培養(yǎng)學生對乒乓球的熱愛，發(fā)掘?qū)W校優(yōu)秀的乒乓球人才，把乒乓球運動上升為我校綜合實踐活動“一校一品”的戰(zhàn)略項目，體現(xiàn)了我校領(lǐng)導教師遠見卓絕、高瞻遠矚的魄力。
二、項目選擇的主觀客觀條件。
客觀上我校依托青少年活動中心，擁有訓練和比賽的專門場地及設(shè)備，標準高、設(shè)備完善，可承擔校內(nèi)外大型乒乓球比賽項目。
主觀上我校擁有一批乒乓球水平造詣很高的教師，有專職的乒乓球教練員隊伍。
三、項目領(lǐng)導小組。
組長：張友根。
副組長：劉彬林左毛選。
項目辦公室負責人：盧祎旻況水清。
教練員、裁判員：郭振安楊喜明潘衛(wèi)華陳偉劉彬林張清群羅麗珍。
四、活動的開展。
1、成立班級乒乓球小組。
各班成立5-10人的男女乒乓球小組，利用下午第三節(jié)活動課的時間組織參加訓練。
2、分年級成立校乒乓球隊。
人員為每班男、女各兩名隊員。
3、青少年活動中心乒乓球隊。
人員為每年級男女各前6名的隊員。
指導教練：郭振安。
集訓時間：主要利用周末時間，隨青少年活動中心其它項目一同開展活動。
4、比賽。
各班每學期舉辦一次選拔賽，選出男、女各兩名隊員參加分年級成立的校乒乓球隊。
各年級校乒乓球隊每學期舉辦一次爭霸賽，獲前6名的選手報青少年活動中心乒乓球隊，參加周末乒乓集訓。
青少年活動中心每學期舉辦一次爭霸賽，選出男女前6名的隊員，以備參加上級部門的各種賽事。
一、訓練目的：
為了響應(yīng)校領(lǐng)導號召，豐富學校課外體育活動，培養(yǎng)學生參加乒乓球運動的興趣，提高學校運動隊水平。強身健體，增強學生體質(zhì)，并為其終身體育服務(wù)。
二、訓練目標。
培養(yǎng)學生對乒乓球知識以及技能的認識和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。通過乒乓球社團活動，使學生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂，體會集體的榮譽和個人的責任等等。并且借助乒乓球社團活動，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動力。
三、學期訓練計劃。
1、訓練時間：本學期訓練周期短，訓練任務(wù)重，擬定訓練具體時間安排為：每周的周一、周三、周四三天，訓練具體時間為下午第7、8兩節(jié)課。
2、訓練場地器材：圖文信息中心乒乓球室4張球桌，8副球拍和乒乓球若干盒;。
3、人員確定：乒乓球教練：徐圣博王衛(wèi)星。
受訓學生：擬招12人，現(xiàn)實招8人。
4、訓練計劃：
具體內(nèi)容。
第16周。
隊員選拔;身體素質(zhì)聯(lián)系;球性練習。
第17周。
步伐練習;球性練習;推擋球;。
第18周。
球性練習;推擋球;正手攻球。
第19周。
推擋球;基礎(chǔ)理論和視頻教學;正手攻球。
職工乒乓球活動方案篇十五
1．樂于探索生活中的現(xiàn)象，體驗操作的樂趣。
2．探索發(fā)現(xiàn)利用一張紙使小球穩(wěn)定的方法。
3．能積極動腦筋想辦法，解決問題。
物質(zhì)材料準備：
1、人手一個乒乓球和幾張紙。2、各種瓶蓋、紙杯紙盒、橡皮泥等。
知識經(jīng)驗準備：幼兒有玩球的經(jīng)驗，知道球滾動的特性。
一、游戲?qū)耄l(fā)現(xiàn)現(xiàn)象。
1. 幼兒自由玩球。(導入師：小朋友，你們看，老師給你們準備了什么？)
2．幼兒將球放在桌子上玩,師巡視引導幼兒發(fā)現(xiàn)小球在桌面容易滾落的現(xiàn)象。
二、提出問題，幼兒設(shè)想。
2．鼓勵幼兒大膽設(shè)想,表述自己的想法。
三、動手嘗試，實踐想法。
1.幼兒每人一張紙，嘗試用紙幫助小球站穩(wěn) .
2.教師觀察,引導幼兒講述自己的做法。
四、交流。
1.引導幼兒相互交流自己的做法.
2.個別幼兒講述自己的`做法,展示成果.
五、再次分組活動：探索其他材料讓小球站穩(wěn)的方法。
2、師提出問題：用老師給你們準備的這些材料再讓小球站穩(wěn)來，行嗎？你們試一試吧。
3、幼兒分組嘗試。
六、結(jié)束：我們到班上再去玩一玩吧，幫助老師把東西收一收吧。
職工乒乓球活動方案篇十六
三、活動目的:為了豐富同學的課余生活，進一步促進同學間的交流，同時使大一的新生更快的融入到大學的學習生活中。特舉辦此次乒乓球比賽活動,也切實推動“全民健身計劃”，增強大學生身體素質(zhì)。
四、活動時間：10月26日全天(周日)。
預期上午進行淘汰賽，下午進行半決賽和總決賽。
五、活動地點：軟件學院314教室。
六、面向?qū)ο螅捍笠?，大二全體同學。
七、活動內(nèi)容:。
前期準備：1.前期宣傳,貼海報和組織大家報名工作等。
2.買獎品，球網(wǎng)等。
3.準備抽簽紙張等。
器材準備：比賽的乒乓球及場地由我們負責提供，球拍個人自備。
比賽進程：
1.比賽半小時前(早上8:30)參賽選手到學院抽簽第一輪分組，遲到者做棄權(quán)處理.
2.比賽分為男單、女單和男女混打，男生為五局三勝制，女生為三局兩勝制，11分制。
3.男單、女單：抽簽分組，小組淘汰賽區(qū),晉級三強或四強,然后進行循環(huán)賽，決出冠亞季軍。
4.混打：自己找搭檔，可以現(xiàn)場報名，然后抽簽比賽。在男單女單比完過后，再進行比賽。
注意事項：注意查看擦邊球，每人輪發(fā)兩球，只可以在案的正側(cè)發(fā)球，不可以碰到案，發(fā)球時，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時,觸及球網(wǎng)裝置要重新發(fā)球，先獲得11分的同學且多于對手2分為獲勝。若為10：10則加賽一球。
工作人員安排:。
裁判：4人記錄人員：2人。
照相:2人。
維持秩序：4人。
讓下一組選手做準備：2人。
八、經(jīng)費預算：
高質(zhì)量乒乓球兩盒：10*2=20元。
冠軍獎二份：電腦清潔劑10*2=20元。
亞軍獎二份：鼠標墊5*2=10元。
季軍獎二套：本子2.5*2=5元。
混雙獎品：四張獎狀1.5*4=5元。
共計：60元。
職工乒乓球活動方案篇十七
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展全國億萬學生“陽光體育運動”活動的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、活動目標。
通過“陽光體育運動”的開展，利用學?，F(xiàn)有的體育設(shè)施，豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學生活潑快樂、健康成長。
三、活動內(nèi)容及時間安排。
1、各班要利用體育課時間認真學習乒乓球技術(shù)，觀看乒乓球比賽，掌握乒乓球的基本技術(shù)和規(guī)則。
2、各班要根據(jù)學生的實際情況分好組，固定每張乒乓球臺的人員及負責人。
3、每天晚餐后可根據(jù)實際情況按以下安排組織學生打乒乓球。
4、學生在乒乓球練習時各班要加強紀律管理，學校巡邏的教師要把乒乓臺處作為重點地方進行巡查。
5、在打乒乓球的同學要講規(guī)則，守紀律，文明打球，加強訓練，學校將在5月上旬舉辦乒乓球比賽，請大家做好充分的準備。
6、鼓勵打乒乓球的這個時段各班同學多帶自己的體育器材：如羽毛球、籃球、毽子、皮筋、跳繩等進行活動。
7、為了鼓勵和引導同學們打好乒乓球，學校為七八年級各班配備了一幅乒乓球拍，供大家練習，學期結(jié)束后完好歸還。
8、為了加強活動的開展，保證活動落到實處，學校成立“乒乓球活動領(lǐng)導小組”。組長：陳繼平;副組長：李華、鄧元平;成員：黃中衛(wèi)、鄧清平、吳春暉、張豹及各班班主任。
9、我們提倡全體教師參與到打乒乓球當中來，歡迎大家前來指導。
職工乒乓球活動方案篇十八
：為了豐富同學的課余生活，進一步促進同學間的交流，同時使大一的新生更快的融入到大學的學習生活中。特舉辦此次乒乓球比賽活動，也切實推動“全民健身計劃”，增強大學生身體素質(zhì)。
：10月26日全天（周日）。
預期上午進行淘汰賽，下午進行半決賽和總決賽。
：軟件學院314教室。
：大一，大二全體同學。
前期準備：
1、前期宣傳，貼海報和組織大家報名工作等。
2、買獎品，球網(wǎng)等。
3、準備抽簽紙張等。
器材準備：比賽的乒乓球及場地由我們負責提供，球拍個人自備。
比賽進程：
1、比賽半小時前（早上8:30）參賽選手到學院抽簽第一輪分組，遲到者做棄權(quán)處理。
2、比賽分為男單、女單和男女混打，男生為五局三勝制，女生為三局兩勝制，11分制。
3、男單、女單：抽簽分組，小組淘汰賽區(qū)，晉級三強或四強，然后進行循環(huán)賽，決出冠亞季軍。
4、混打：自己找搭檔，可以現(xiàn)場報名，然后抽簽比賽。在男單女單比完過后，再進行比賽。
注意事項：注意查看擦邊球，每人輪發(fā)兩球，只可以在案的正側(cè)發(fā)球，不可以碰到案，發(fā)球時，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時，觸及球網(wǎng)裝置要重新發(fā)球，先獲得11分的同學且多于對手2分為獲勝。若為10：10則加賽一球。
工作人員安排：
裁判：4人記錄人員：2人。
照相：2人。
維持秩序：4人。
讓下一組選手做準備：2人。
高質(zhì)量乒乓球兩盒：10x2＝20元。
冠軍獎二份：電腦清潔劑10x2＝20元。
亞軍獎二份：鼠標墊5x2＝10元。
季軍獎二套：本子2、5x2＝5元。
混雙獎品：四張獎狀1、5x4＝5元。
共計：60元。
軟件學院學生會女生部體育部。
職工乒乓球活動方案篇一
為了確保工作或事情能高效地開展，往往需要預先制定好方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？下面是小編精心整理的中學教職工乒乓球比賽規(guī)程活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健康的身體是幸福的保障和快樂的源泉！為了活躍教職工的課余文化生活，推動廣大教職工的健身、鍛煉熱情，促進學校健康和諧發(fā)展。工會決定在4月中下旬舉行教職工乒乓球比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
市華光高級中學工會
體育教研組
14月15——26日（下午第三節(jié)課后）
學校工會活動室
男子單打女子單打
1、學校教職工自主報名參加，請參賽人員16年4月14日下午3：30前將報名信息電話告之至體育教研組z老師（tel）
2、參賽教職工必須身體健康（無高血壓、冠心病等疾病，且當天無身體異常），賽前準備活動充分。比賽期間若出現(xiàn)任何問題，責任自負。
1、競賽采用中國乒乓球協(xié)會審定最新《乒乓球競賽規(guī)則》，及本次比賽相關(guān)規(guī)定。
2、按競賽組編排組合順序參加比賽。采用單淘汰、七局四勝、二分輪次的發(fā)球制。
3、比賽于13年4月15日下午4：20準時開始，將電話通知雙方選手的`比賽時間，在一場比賽進行中，參賽隊員凡因傷病或其他原因不能繼續(xù)比賽的，按比賽要求作棄權(quán)論。參賽隊員因任何原因遲到10分鐘為棄權(quán)。
4、裁判長有權(quán)根據(jù)比賽進行的情況對比賽的秩序進行調(diào)整，運動員應(yīng)服從調(diào)場安排。
各組別各取前六名，分別給予精神與物質(zhì)獎勵。另設(shè)參與獎。
z華光高級中學工會
體育教研組
職工乒乓球活動方案篇二
為了豐富學生在校的精神文化，充分調(diào)動小朋友的運動積極性，展示個體特長，特開展墊乒乓球比賽。
一年級：運球接力賽。二年級：墊球比賽。
（一）、持拍托乒乓球接力跑。
1、比賽時間：20xx年12月。
地點：低段籃球場。
2、參賽單位：一年級。
3、參賽人數(shù)：每班8人（男女各4）。
4、參賽規(guī)則：分男子組、女子組和混合組進行比賽。4人一組，運動員持球拍（握姿不限）托乒乓球跑20米并折返交給下一人接力，以最后一個人到達終點（起跑處）計算成績，用時少的隊名次列前。如中途落球則返需返回起點重新開始。
5、取錄辦法：取男、女組前三名。
6、報名表一份，于12月10日前交于x，逾期作棄權(quán)。
7、負責人：x。
裁判：x。
（二）、墊球比賽。
1、比賽時間：20xx年12月。
地點：低段籃球場。
2、參賽單位：二年級。
3、參賽人數(shù)：每班10人（男女各5人）。
4、參賽規(guī)則：在規(guī)定的1分鐘內(nèi)墊球，乒乓球掉了可以繼續(xù)再墊，聽到老師的哨聲停止墊球。5人一組同時進行。
5、取錄辦法：取個人前六名和團體獎三名，團體獎以10人成績的總和來確定名次。
6、報名表一份，于12月10日前交于x，逾期作棄權(quán)。
7、負責人：裁判：
一年級持拍托乒乓球接力跑報名表。
班級：
姓名（男子組）。
姓名（女子組）。
姓名（混合組）。
班級：
姓名（男子組）。
姓名（女子組）。
職工乒乓球活動方案篇三
為慶祝國慶，豐富教師課余生活，提高教師運動健身意識，推進我校全民健身運動開展，增強教師間的交流溝通和教職工的身體素質(zhì)，經(jīng)研究決定，舉行迎中秋、慶國慶乒乓球比賽。
2、比賽地點：校乒乓球室。
3、活動對象：全體教師。
4、組隊形式：分語、綜兩組進行。分組情況如右表：
2、比賽采用淘汰賽制(5局3勝)，每局11分，采用每球得分制。10平后超出對方2分一方為勝，本局才算結(jié)束。
3、練習：抽簽后每組選手有兩分鐘的練習時間。一場比賽應(yīng)連續(xù)進行。
1、比賽開始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場地權(quán)，比賽結(jié)束前發(fā)球場地固定不變。
2、發(fā)球為兩球換發(fā)制，當比分達到10：10時采用一球換發(fā)制，直至拉開兩分的差距決出勝負。
3、發(fā)球時，乒乓球出手即有效。
4、發(fā)球時不得遮擋，并將球拋起。
5、發(fā)球時，乒乓球應(yīng)先接觸發(fā)球方桌面，后接觸接發(fā)球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發(fā)球方得一分。
6、發(fā)球時，乒乓球觸網(wǎng)并落在接發(fā)球方桌面，發(fā)球無效，雙方不得分，重新發(fā)球。
7、發(fā)球時，乒乓球先接觸發(fā)球方桌面，沒有接觸球網(wǎng)，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效。
8、比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效。
9、比賽過程中，乒乓球觸球架，為死球，對方得一分。
10、比賽過程中，乒乓球連續(xù)觸網(wǎng)兩次（觸網(wǎng)之后沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網(wǎng)），為死球，對方得一分。
11、當比賽雙方達到1：1進行決勝局時，任何一方比分達到5分雙方交換場地。
12、每局比賽結(jié)束之后休息時間為一分鐘。
13、下一局比賽開始時，雙方交換場地與發(fā)球權(quán)。
14、比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸乒乓球比賽裁判組。
職工乒乓球活動方案篇四
為了豐富廣大校職工的業(yè)余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的'樂趣，校工會將在第12周舉行山東中學全體教職工乒乓球團體賽。
我參與，我健身，我健康，我快樂。
5月20、21、23、27、28日下午的4點半開始，共5天。
1、參賽隊伍：校行政隊，職工隊，高一年級，高二年級和高三年級；
2、每隊最多報10名隊員，領(lǐng)隊1名，教練1名，隊員可兼領(lǐng)隊或教練，男女隊員均不可兼項。
1、比賽采用最新中國乒乓球協(xié)會規(guī)則。
2、比賽采用單循環(huán)積分賽制：以團體總分決定名次。
4、棄權(quán)：按比賽時間遲到5分鐘。
5、裁判員由團委的乒乓球協(xié)會會員擔任。
6、比賽用球由校工會提供。
1、校行政隊：到xx老師處報名（xxx）；
2、職工組：到xx館長處報名（xxx）；
3、高一級教師：到xx老師處報名（xxx）；
4、高二級教師：到xx老師處報名（xxx）；
5、高三級教師：到xx老師處報名（xxxx）。
職工乒乓球活動方案篇五
成員：李振彪王明松。
時間：20xx年1月15日——20xx年1月23日(在不影響上課的前提下，抽時間比賽)。
全體教職工必須報名參賽(任何人不得棄權(quán))。
單循環(huán)賽。
1.采用國家體育總局審定的最新乒乓球規(guī)則。
2.比賽分兩個階段進行，第一階段分組循環(huán)，采用三局二勝，第二階段采用淘汰賽辦法.采用五局三勝，每局11分。
一等獎10%、二等獎30%、三等獎60%。
職工乒乓球活動方案篇六
為了豐富學生在校的精神文化，充分調(diào)動小朋友的運動積極性，展示個體特長，特開展墊乒乓球比賽。
一年級：運球接力賽。二年級：墊球比賽。
（一）、持拍托乒乓球接力跑。
1、比賽時間：20xx年12月。
地點：低段籃球場。
2、參賽單位：一年級。
3、參賽人數(shù)：每班8人（男女各4）。
4、參賽規(guī)則：分男子組、女子組和混合組進行比賽。4人一組，運動員持球拍（握姿不限）托乒乓球跑20米并折返交給下一人接力，以最后一個人到達終點（起跑處）計算成績，用時少的隊名次列前。如中途落球則返需返回起點重新開始。
5、取錄辦法：取男、女組前三名。
6、報名表一份，于12月10日前交于xx，逾期作棄權(quán)。
7、負責人：裁判：
（二）、墊球比賽。
1、比賽時間：20xx年12月。
地點：低段籃球場。
2、參賽單位：二年級。
3、參賽人數(shù)：每班10人（男女各5人）。
4、參賽規(guī)則：在規(guī)定的1分鐘內(nèi)墊球，乒乓球掉了可以繼續(xù)再墊，聽到老師的哨聲停止墊球。5人一組同時進行。
5、取錄辦法：取個人前六名和團體獎三名，團體獎以10人成績的總和來確定名次。
6、報名表一份，于12月10日前交于x，逾期作棄權(quán)。
7、負責人：裁判：
一年級持拍托乒乓球接力跑報名表。
班級：
姓名（男子組）。
姓名（女子組）。
姓名（混合組）。
班級：
姓名（男子組）。
姓名（女子組）。
x二小校長室、大隊部。
職工乒乓球活動方案篇七
為了豐富廣大校職工的業(yè)余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的樂趣，校工會將在第12周舉行xx全體教職工乒乓球團體賽。
我參與，我健身，我健康，我快樂。
5月20、21、23、27、28日下午的.4點半開始，共5天。
1、參賽隊伍：校行政隊，職工隊，高一年級，高二年級和高三年級；
2、每隊最多報10名隊員，領(lǐng)隊1名，教練1名，隊員可兼領(lǐng)隊或教練，男女隊員均不可兼項。
1、比賽采用最新中國乒乓球協(xié)會規(guī)則。
2、比賽采用單循環(huán)積分賽制：以團體總分決定名次。
4、棄權(quán)：按比賽時間遲到5分鐘。
5、裁判員由團委的乒乓球協(xié)會會員擔任。
6、比賽用球由校工會提供。
1、校行政隊：到x老師處報名（xxx）；
2、職工組：到x館長處報名（xxx）；
3、高一級教師：到x老師處報名（xxx）；
4、高二級教師：到x老師處報名（xxx）；
5、高三級教師：到x老師處報名（xxxx）。
職工乒乓球活動方案篇八
為了豐富廣大校職工的業(yè)余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的.樂趣，校工會將在第12周舉行山東中學全體教職工乒乓球團體賽。
我參與，我健身，我健康，我快樂。
5月20、21、23、27、28日下午的4點半開始，共5天。
1、參賽隊伍：校行政隊，職工隊，高一年級，高二年級和高三年級；
2、每隊最多報10名隊員，領(lǐng)隊1名，教練1名，隊員可兼領(lǐng)隊或教練，男女隊員均不可兼項。
1、比賽采用最新中國乒乓球協(xié)會規(guī)則。
2、比賽采用單循環(huán)積分賽制：以團體總分決定名次。
4、棄權(quán)：按比賽時間遲到5分鐘。
5、裁判員由團委的乒乓球協(xié)會會員擔任。
6、比賽用球由校工會提供。
1、校行政隊：到x老師處報名（xxx）；
2、職工組：到x館長處報名（xxx）；
3、高一級教師：到x老師處報名（xxx）；
4、高二級教師：到x老師處報名（xxx）；
5、高三級教師：到x老師處報名（xxxx）。
職工乒乓球活動方案篇九
為了豐富廣大校職工的業(yè)余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的樂趣，校工會將在第12周舉行山東中學全體教職工乒乓球團體賽。
我參與，我健身，我健康，我快樂。
1、參賽隊伍：校行政隊，職工隊，高一年級，高二年級和高三年級；
2、每隊最多報10名隊員，領(lǐng)隊1名，教練1名，隊員可兼領(lǐng)隊或教練，男女隊員均不可兼項。
1、比賽采用最新中國乒乓球協(xié)會規(guī)則。
2、比賽采用單循環(huán)積分賽制：以團體總分決定名次。
4、棄權(quán)：按比賽時間遲到5分鐘。
5、裁判員由團委的乒乓球協(xié)會會員擔任。
6、比賽用球由校工會提供。
1、校行政隊：到x老師處報名（xxx）；
2、職工組：到x館長處報名（xxx）；
3、高一級教師：到x老師處報名（xxx）；
4、高二級教師：到x老師處報名（xxx）；
5、高三級教師：到x老師處報名（xxxx）。
職工乒乓球活動方案篇十
健康的身體是幸福的'保障和快樂的源泉！為了活躍教職工的課余文化生活，推動廣大教職工的健身、鍛煉熱情，促進學校健康和諧發(fā)展。工會決定在4月中下旬舉行教職工乒乓球比賽。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
溧陽市華光高級中學工會。
體育教研組。
××年4月15——26日（下午第三節(jié)課后）。
男子單打女子單打。
1、學校教職工自主報名參加，請參賽人員16年4月14日下午3:30前將報名信息電話告之至體育教研組xx老師（tel：xx）。
2、參賽教職工必須身體健康（無高血壓、冠心病等疾病，且當天無身體異常），賽前準備活動充分。比賽期間若出現(xiàn)任何問題，責任自負。
1、競賽采用中國乒乓球協(xié)會審定最新《乒乓球競賽規(guī)則》，及本次比賽相關(guān)規(guī)定。
2、按競賽組編排組合順序參加比賽。采用單淘汰、七局四勝、二分輪次的發(fā)球制。
3、比賽于××年4月15日下午4：20準時開始，將電話通知雙方選手的比賽時間，在一場比賽進行中，參賽隊員凡因傷病或其他原因不能繼續(xù)比賽的，按比賽要求作棄權(quán)論。參賽隊員因任何原因遲到10分鐘為棄權(quán)。
4、裁判長有權(quán)根據(jù)比賽進行的情況對比賽的秩序進行調(diào)整，運動員應(yīng)服從調(diào)場安排。
各組別各取前六名，分別給予精神與物質(zhì)獎勵。另設(shè)參與獎。
xx裁判員：xx。
xx。
職工乒乓球活動方案篇十一
20xx年4月11日在實驗小學舉行。
xxx陽光體育競賽選項學校。
1、比賽設(shè)高中組、初中組、小學組。各組別分別設(shè)男子團體、男子單打項目；女子團體、女子單打項目。
2、各單位可報領(lǐng)隊1人，教練員2人，男、女運動員各4人。運動員必須是20xx年前入學的本校在籍學生。初中組必須是20xx年1月1日以后出生的運動員參賽；小學組男、女可各報1名20xx年1月1日后出生的運動員參賽，其他必須是20xx年1月1日以后出生的運動員參賽。
3、參賽隊員經(jīng)鎮(zhèn)級以上醫(yī)院體檢，證明健康，方可參賽。
1、男女團體比賽每隊各報3人參賽；單打比賽每隊可在報名的男女運動員中分別確定2人參賽。
2、小學、初中男女團體名次視參賽單位多少而定，如不超過4隊，則按照單循環(huán)比賽決出名次，反之則采用第一階段先分組循環(huán)賽，第二階段交叉淘汰賽的方法決出名次。
3、高中男女團體采用單循環(huán)賽決出名次。
4、單打比賽男女分別抽簽產(chǎn)生比賽對手，分上下兩個半?yún)^(qū)比賽，進行單淘汰賽的方法決出名次。同一單位運動員不按排在同一半?yún)^(qū)。
5、團體、單打全部實行11分制，五局三勝，比賽使用“紅雙喜”三星硬質(zhì)白球，實行無遮擋發(fā)球。
6、執(zhí)行國家體育總局審定的最新《乒乓球規(guī)則》。
1、本次比賽設(shè)總團體名次，計入年度體育競賽綜合評比。按各校男、女團體、單打名次得分之和排列總團體名次。如得分相等，團體項目名次優(yōu)者列前；仍相等，按單項名次優(yōu)者列前；再相等，按男子團體比賽名次先后排列。
2、男、女單打均錄取前6名，按7、5、4、3、2、1記分。男、女團體名次得分按實際參賽隊伍計算，例小學男子報5個隊則按12、8、6、4、2計分。
3、參加比賽隊伍（人數(shù)）不足錄取名次，按高限錄取、計分。
1、請各學校將報名表于4月6日上午10：30前報送實驗小學李慶堂主任處，一經(jīng)報名不得更改。
2、報名表需經(jīng)分管校長審核，加蓋學校和醫(yī)務(wù)部門公章。
3、報名時須出示學校蓋章的運動員學籍證明和身份證（或臨時身份證）原件；報送帶電子照片的運動員注冊證。
4、4月10日上午8：30在實驗小學三樓召開教練員會議。會議期間將組織比賽抽簽、培訓、交納比賽代伙費用15元/人。
職工乒乓球活動方案篇十二
為了豐富公司員工業(yè)余文化生活，增強員工體質(zhì)，加強公司內(nèi)部的溝通，提升企業(yè)的凝聚力，激發(fā)員工的工作熱情。
20xx年xx月xx日下午2：30。
首先進團隊比賽，再進行個人冠、亞、季軍爭奪賽。
1、團隊賽比賽規(guī)則：首先進行抽簽分成兩隊，每隊5人進行團隊比賽。團隊賽采取5場3勝制，打滿5場。每場采取一局定勝負，采用11分制。
2、個人賽比賽規(guī)則：團隊比賽結(jié)束后，再由各隊的勝出者(5人)及剩下推薦3名，共8人進行個人賽。個人賽以抽簽方式分成4組，采取3局2勝淘汰賽，采用11分制。
3、團體賽抽簽規(guī)則：共1簽，分為a隊1-5，b隊1-5。團體比賽時以隊為單位，按數(shù)字順序進行比賽。
4、個人賽抽簽規(guī)則：共8簽，分為a、b、c、d四組，每組兩名同事進行對決。首輪比賽結(jié)束后分出前4名，由a組勝方對c組勝方，b組勝方對d組勝方。次輪比賽結(jié)束后勝方(2名)進行冠軍爭奪賽，負方(2名)進行季軍爭奪賽。
5、參賽選手可自備球拍;。
6、每局選手可喊暫停1次，時間不超過一分鐘。
公司全體員工。
設(shè)裁判1名、比賽桌2個。
冠、亞、季軍、團隊獎、貢獻獎以及參與獎。獎金總額為18元，分項如下(單位：元)：
個人賽冠、亞、季軍分別為3、2、1;。
團體賽冠軍隊為25(以每人5計);。
參與獎為15(以每人3計，此項為團體賽亞軍隊);。
貢獻獎為1(此項為裁判);。
特別貢獻獎為1(此項為組織者)。
1、裁判1名。(注：不可參加比賽);。
2、組織者1名。(注：按賽事進程，安排抽簽、比賽場次、人員調(diào)換等)。
職工乒乓球活動方案篇十三
為了迎接縣中小學生乒乓球比賽，培養(yǎng)同學們的乒乓球興趣，提高同學們的乒乓球運動技能，豐富同學們的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強同學們的身體素質(zhì)，特組織此次趣味乒乓球比賽活動。
系部初賽xx月15日——xx月18日。
學校決賽xx月23日——xx月25日。
學校田徑場。
本次活動項目共設(shè)三項，分設(shè)男、女組，1、托球折返跑；2、乒乓球擲準；3、乒乓球單打。
各系部制定系部趣味乒乓球初賽的活動方案，在規(guī)定的時間內(nèi)完成比賽，最終選拔出男女共6人參加學校的決賽，每人限報二項，每項限報2人。各系部在4月18日下午下班前將系部比賽報名表電子檔發(fā)到學工處郵箱。
托球折返跑房金榮沈滇。
乒乓球擲準陳軍張躍。
乒乓球單打李玉軍何綿良陳濤趙樹奎。
1、單項獎各項取前8名。
2、團體獎系部團體總分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1記分）。
一、托球折返跑。
1、乒乓球放在球拍的中間，每人每次只能托一個球。
2、比賽的過程中手不能觸及到球。
3、從出發(fā)點到折返點，再從折返點返回出發(fā)點，球不掉在地上為有效。
4、如果球在比賽途中掉落在地上，選手必須撿起球回到出發(fā)點重新開始比賽（計時不停）。
5、在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
二、乒乓球擲準。
1、起擲線處放一裝有20粒乒乓球的塑料盆，距起擲線3米處放一空塑料水桶。
2、比賽開始前選手站在起擲線后，裁判發(fā)出比賽開始的信號后，比賽方為開始，比賽過程中，選手的腳不能踩到或越過起擲線。
3、選手必須先用一手連續(xù)向塑料水桶投擲10粒乒乓球，再換另一手繼續(xù)投擲，允許多球同時出手。
4、如果投入桶的乒乓球反彈到地上，則這個球為無效球。
5、比賽時間為60秒，以投進桶中的有效乒乓球個數(shù)決定名次，個數(shù)多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球數(shù)量相同無法判斷名次，則相關(guān)人每人用任意手再投一球，直至決出名次。
三、乒乓球單打。
（一）選擇方位和發(fā)球權(quán)。
每場比賽開始前，由雙方選手用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)。如中簽者選擇發(fā)球或接發(fā)球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。
（二）練球。
一場比賽開始前，選手有權(quán)在比賽開始的球臺上練球2分鐘。
（三）正當發(fā)球。
1、發(fā)球時，球應(yīng)放在不持拍手掌上，\\手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開。
2、球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應(yīng)始終高于球臺水平面。
3、發(fā)球員只能手向上拋球，不得使球旋轉(zhuǎn)，使球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。
4、當球從拋起的最高點降落時，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，接球員臺區(qū)。
（四）勝敗評定。
1、一局比賽：在一局比賽中，先得11分為勝方，但打到10平以后，必須先得2分著勝方。
2、一場比賽：規(guī)定為三局兩勝。
（五）比賽方法。
比賽采用抽簽單淘汰制。
職工乒乓球活動方案篇十四
乒乓球作為國球有著堅實的群眾基礎(chǔ)，深受國人特別是廣大青少年學生的喜歡。為全面提升我校學生的身體素質(zhì)，積極培養(yǎng)學生對乒乓球的熱愛，發(fā)掘?qū)W校優(yōu)秀的乒乓球人才，把乒乓球運動上升為我校綜合實踐活動“一校一品”的戰(zhàn)略項目，體現(xiàn)了我校領(lǐng)導教師遠見卓絕、高瞻遠矚的魄力。
二、項目選擇的主觀客觀條件。
客觀上我校依托青少年活動中心，擁有訓練和比賽的專門場地及設(shè)備，標準高、設(shè)備完善，可承擔校內(nèi)外大型乒乓球比賽項目。
主觀上我校擁有一批乒乓球水平造詣很高的教師，有專職的乒乓球教練員隊伍。
三、項目領(lǐng)導小組。
組長：張友根。
副組長：劉彬林左毛選。
項目辦公室負責人：盧祎旻況水清。
教練員、裁判員：郭振安楊喜明潘衛(wèi)華陳偉劉彬林張清群羅麗珍。
四、活動的開展。
1、成立班級乒乓球小組。
各班成立5-10人的男女乒乓球小組，利用下午第三節(jié)活動課的時間組織參加訓練。
2、分年級成立校乒乓球隊。
人員為每班男、女各兩名隊員。
3、青少年活動中心乒乓球隊。
人員為每年級男女各前6名的隊員。
指導教練：郭振安。
集訓時間：主要利用周末時間，隨青少年活動中心其它項目一同開展活動。
4、比賽。
各班每學期舉辦一次選拔賽，選出男、女各兩名隊員參加分年級成立的校乒乓球隊。
各年級校乒乓球隊每學期舉辦一次爭霸賽，獲前6名的選手報青少年活動中心乒乓球隊，參加周末乒乓集訓。
青少年活動中心每學期舉辦一次爭霸賽，選出男女前6名的隊員，以備參加上級部門的各種賽事。
一、訓練目的：
為了響應(yīng)校領(lǐng)導號召，豐富學校課外體育活動，培養(yǎng)學生參加乒乓球運動的興趣，提高學校運動隊水平。強身健體，增強學生體質(zhì)，并為其終身體育服務(wù)。
二、訓練目標。
培養(yǎng)學生對乒乓球知識以及技能的認識和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。通過乒乓球社團活動，使學生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂，體會集體的榮譽和個人的責任等等。并且借助乒乓球社團活動，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動力。
三、學期訓練計劃。
1、訓練時間：本學期訓練周期短，訓練任務(wù)重，擬定訓練具體時間安排為：每周的周一、周三、周四三天，訓練具體時間為下午第7、8兩節(jié)課。
2、訓練場地器材：圖文信息中心乒乓球室4張球桌，8副球拍和乒乓球若干盒;。
3、人員確定：乒乓球教練：徐圣博王衛(wèi)星。
受訓學生：擬招12人，現(xiàn)實招8人。
4、訓練計劃：
具體內(nèi)容。
第16周。
隊員選拔;身體素質(zhì)聯(lián)系;球性練習。
第17周。
步伐練習;球性練習;推擋球;。
第18周。
球性練習;推擋球;正手攻球。
第19周。
推擋球;基礎(chǔ)理論和視頻教學;正手攻球。
職工乒乓球活動方案篇十五
1．樂于探索生活中的現(xiàn)象，體驗操作的樂趣。
2．探索發(fā)現(xiàn)利用一張紙使小球穩(wěn)定的方法。
3．能積極動腦筋想辦法，解決問題。
物質(zhì)材料準備：
1、人手一個乒乓球和幾張紙。2、各種瓶蓋、紙杯紙盒、橡皮泥等。
知識經(jīng)驗準備：幼兒有玩球的經(jīng)驗，知道球滾動的特性。
一、游戲?qū)耄l(fā)現(xiàn)現(xiàn)象。
1. 幼兒自由玩球。(導入師：小朋友，你們看，老師給你們準備了什么？)
2．幼兒將球放在桌子上玩,師巡視引導幼兒發(fā)現(xiàn)小球在桌面容易滾落的現(xiàn)象。
二、提出問題，幼兒設(shè)想。
2．鼓勵幼兒大膽設(shè)想,表述自己的想法。
三、動手嘗試，實踐想法。
1.幼兒每人一張紙，嘗試用紙幫助小球站穩(wěn) .
2.教師觀察,引導幼兒講述自己的做法。
四、交流。
1.引導幼兒相互交流自己的做法.
2.個別幼兒講述自己的`做法,展示成果.
五、再次分組活動：探索其他材料讓小球站穩(wěn)的方法。
2、師提出問題：用老師給你們準備的這些材料再讓小球站穩(wěn)來，行嗎？你們試一試吧。
3、幼兒分組嘗試。
六、結(jié)束：我們到班上再去玩一玩吧，幫助老師把東西收一收吧。
職工乒乓球活動方案篇十六
三、活動目的:為了豐富同學的課余生活，進一步促進同學間的交流，同時使大一的新生更快的融入到大學的學習生活中。特舉辦此次乒乓球比賽活動,也切實推動“全民健身計劃”，增強大學生身體素質(zhì)。
四、活動時間：10月26日全天(周日)。
預期上午進行淘汰賽，下午進行半決賽和總決賽。
五、活動地點：軟件學院314教室。
六、面向?qū)ο螅捍笠?，大二全體同學。
七、活動內(nèi)容:。
前期準備：1.前期宣傳,貼海報和組織大家報名工作等。
2.買獎品，球網(wǎng)等。
3.準備抽簽紙張等。
器材準備：比賽的乒乓球及場地由我們負責提供，球拍個人自備。
比賽進程：
1.比賽半小時前(早上8:30)參賽選手到學院抽簽第一輪分組，遲到者做棄權(quán)處理.
2.比賽分為男單、女單和男女混打，男生為五局三勝制，女生為三局兩勝制，11分制。
3.男單、女單：抽簽分組，小組淘汰賽區(qū),晉級三強或四強,然后進行循環(huán)賽，決出冠亞季軍。
4.混打：自己找搭檔，可以現(xiàn)場報名，然后抽簽比賽。在男單女單比完過后，再進行比賽。
注意事項：注意查看擦邊球，每人輪發(fā)兩球，只可以在案的正側(cè)發(fā)球，不可以碰到案，發(fā)球時，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時,觸及球網(wǎng)裝置要重新發(fā)球，先獲得11分的同學且多于對手2分為獲勝。若為10：10則加賽一球。
工作人員安排:。
裁判：4人記錄人員：2人。
照相:2人。
維持秩序：4人。
讓下一組選手做準備：2人。
八、經(jīng)費預算：
高質(zhì)量乒乓球兩盒：10*2=20元。
冠軍獎二份：電腦清潔劑10*2=20元。
亞軍獎二份：鼠標墊5*2=10元。
季軍獎二套：本子2.5*2=5元。
混雙獎品：四張獎狀1.5*4=5元。
共計：60元。
職工乒乓球活動方案篇十七
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展全國億萬學生“陽光體育運動”活動的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、活動目標。
通過“陽光體育運動”的開展，利用學?，F(xiàn)有的體育設(shè)施，豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學生活潑快樂、健康成長。
三、活動內(nèi)容及時間安排。
1、各班要利用體育課時間認真學習乒乓球技術(shù)，觀看乒乓球比賽，掌握乒乓球的基本技術(shù)和規(guī)則。
2、各班要根據(jù)學生的實際情況分好組，固定每張乒乓球臺的人員及負責人。
3、每天晚餐后可根據(jù)實際情況按以下安排組織學生打乒乓球。
4、學生在乒乓球練習時各班要加強紀律管理，學校巡邏的教師要把乒乓臺處作為重點地方進行巡查。
5、在打乒乓球的同學要講規(guī)則，守紀律，文明打球，加強訓練，學校將在5月上旬舉辦乒乓球比賽，請大家做好充分的準備。
6、鼓勵打乒乓球的這個時段各班同學多帶自己的體育器材：如羽毛球、籃球、毽子、皮筋、跳繩等進行活動。
7、為了鼓勵和引導同學們打好乒乓球，學校為七八年級各班配備了一幅乒乓球拍，供大家練習，學期結(jié)束后完好歸還。
8、為了加強活動的開展，保證活動落到實處，學校成立“乒乓球活動領(lǐng)導小組”。組長：陳繼平;副組長：李華、鄧元平;成員：黃中衛(wèi)、鄧清平、吳春暉、張豹及各班班主任。
9、我們提倡全體教師參與到打乒乓球當中來，歡迎大家前來指導。
職工乒乓球活動方案篇十八
：為了豐富同學的課余生活，進一步促進同學間的交流，同時使大一的新生更快的融入到大學的學習生活中。特舉辦此次乒乓球比賽活動，也切實推動“全民健身計劃”，增強大學生身體素質(zhì)。
：10月26日全天（周日）。
預期上午進行淘汰賽，下午進行半決賽和總決賽。
：軟件學院314教室。
：大一，大二全體同學。
前期準備：
1、前期宣傳，貼海報和組織大家報名工作等。
2、買獎品，球網(wǎng)等。
3、準備抽簽紙張等。
器材準備：比賽的乒乓球及場地由我們負責提供，球拍個人自備。
比賽進程：
1、比賽半小時前（早上8:30）參賽選手到學院抽簽第一輪分組，遲到者做棄權(quán)處理。
2、比賽分為男單、女單和男女混打，男生為五局三勝制，女生為三局兩勝制，11分制。
3、男單、女單：抽簽分組，小組淘汰賽區(qū)，晉級三強或四強，然后進行循環(huán)賽，決出冠亞季軍。
4、混打：自己找搭檔，可以現(xiàn)場報名，然后抽簽比賽。在男單女單比完過后，再進行比賽。
注意事項：注意查看擦邊球，每人輪發(fā)兩球，只可以在案的正側(cè)發(fā)球，不可以碰到案，發(fā)球時，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時，觸及球網(wǎng)裝置要重新發(fā)球，先獲得11分的同學且多于對手2分為獲勝。若為10：10則加賽一球。
工作人員安排：
裁判：4人記錄人員：2人。
照相：2人。
維持秩序：4人。
讓下一組選手做準備：2人。
高質(zhì)量乒乓球兩盒：10x2＝20元。
冠軍獎二份：電腦清潔劑10x2＝20元。
亞軍獎二份：鼠標墊5x2＝10元。
季軍獎二套：本子2、5x2＝5元。
混雙獎品：四張獎狀1、5x4＝5元。
共計：60元。
軟件學院學生會女生部體育部。