總結(jié)是鍛煉思考能力和歸納總結(jié)能力的重要途徑。通過(guò)總結(jié),我們可以更好地總結(jié)出問(wèn)題的根源并加以改進(jìn)。總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。如何撰寫一篇完美的總結(jié)需要一定的技巧和方法。以下是一些通用的總結(jié)寫作技巧和方法,供大家參考。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇一
素拓是每個(gè)新學(xué)期都不可缺少的活動(dòng),下面小編整理了素拓活動(dòng)。
策劃書。
歡迎閱讀!
由于學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為大學(xué)生健康成長(zhǎng)中越來(lái)越不可忽視的問(wèn)題,為豐富學(xué)生們的課余生活,關(guān)注同學(xué)們的心理健康,消除個(gè)體心理疾患,提高心理健康水平,特進(jìn)行此次素拓活動(dòng)。
增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼,在玩樂(lè)中起到強(qiáng)化個(gè)人身體、心理素質(zhì)的作用,同時(shí)可以培養(yǎng)參與者的集體團(tuán)隊(duì)意識(shí),讓團(tuán)隊(duì)有更高的凝聚力。
1.活動(dòng)總時(shí)間為2小時(shí)左右,地點(diǎn)選在開闊地或活動(dòng)教室。2.活動(dòng)具體時(shí)間及地點(diǎn)待定。
1.活動(dòng)所需物品的購(gòu)買及準(zhǔn)備;。
2.熟悉游戲流程;。
3.室內(nèi)活動(dòng)要先申請(qǐng)教室,戶外活動(dòng)要注意天氣;。
4.通知參與者準(zhǔn)時(shí)到位。
1.游戲主持人簡(jiǎn)單。
自我介紹。
及調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛,組織大家圍成一個(gè)圈,介紹第一個(gè)游戲的規(guī)則。(時(shí)間:5~10分鐘)。
2.開始第一個(gè)游戲:
“吸管傳皮筋”(時(shí)間:30~40分鐘)。
游戲目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)默契,調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。
游戲規(guī)則:根據(jù)游戲人數(shù)用數(shù)1、2或數(shù)1、2、3的方法將所有人分為兩隊(duì)或三隊(duì),每對(duì)選出隊(duì)長(zhǎng),并討論出隊(duì)名及比賽宣言。
給每個(gè)小隊(duì)一根“橡皮筋”(為節(jié)約資金,橡皮筋可用手制彩帶圈代替),再給每位隊(duì)員發(fā)一根吸管,由隊(duì)長(zhǎng)開始,先在原地轉(zhuǎn)5個(gè)圈,然后將橡皮筋掛在吸管上,指定一段筆直的距離作為賽道(6米左右),到達(dá)目的地后再沿途返回,并將橡皮筋用吸管傳給下一位隊(duì)友,如此反復(fù),來(lái)回交接,若途中橡皮筋掉落,則需從起點(diǎn)開始重來(lái),直到最后一位隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)為止,計(jì)時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
失敗的隊(duì)伍可由獲勝隊(duì)選擇懲罰項(xiàng)目。3.再次將大家聚在一起,讓大家說(shuō)說(shuō)游戲感想以及鼓勵(lì)加油的話,根據(jù)參與者需要讓大家休息一下,然后介紹游戲規(guī)則開始第二個(gè)游戲“氣球不落地”(時(shí)間:。30~40分鐘)。
游戲目的:活躍氣氛,增強(qiáng)組員之間的默契及團(tuán)隊(duì)合作的精神,鍛煉手腳之間的協(xié)調(diào)性。
游戲規(guī)則:
每隊(duì)的隊(duì)員由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)分成2人一個(gè)小組(若為單數(shù),則每隊(duì)多出的一個(gè)人用來(lái)當(dāng)裁判,監(jiān)督其他隊(duì)的隊(duì)員),分好組后組織大家吹氣球,并讓組員們用繩子將腳捆在一起。
給他們兩個(gè)大小一樣的氣球,捆在一起的2個(gè)人需要將氣球拋起,然后讓氣球在空中保持1分鐘不落地(若實(shí)際活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)難度較大,可以適當(dāng)調(diào)節(jié)難度)。
前一組的組員完成后將氣球交給下一組,反復(fù)進(jìn)行,直到所有的小組都完成任務(wù)為止,用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。
失敗的隊(duì)伍需要小組成員們背靠背將氣球壓破,并接受獲勝隊(duì)的簡(jiǎn)單懲罰。
若是人數(shù)較少可重復(fù)一輪。
4.讓大家重新圍成一個(gè)圈,讓大家說(shuō)說(shuō)游戲感想之類的,宣布游戲規(guī)則后開始第三個(gè)游戲“正話反說(shuō)”(10~20分鐘)。
游戲目的:由于上兩個(gè)游戲比較“動(dòng)”,所以現(xiàn)在進(jìn)行一個(gè)比較“靜”的游戲,鍛煉大家的靈活性與應(yīng)變能力。
游戲規(guī)則:
由主持人隨意指定一個(gè)人并說(shuō)一個(gè)3字詞讓他接下去,接的人需要把這個(gè)3字詞反過(guò)來(lái)說(shuō),然后再起頭,讓下一個(gè)人來(lái)接下去,說(shuō)錯(cuò)或突然停下來(lái)的同學(xué)需要接受大家的小懲罰。
從三個(gè)字開始說(shuō)起,第二輪四個(gè)字,第三輪五個(gè)字。
從第三輪起即實(shí)行淘汰制,即說(shuō)錯(cuò)或突然停下來(lái)的同學(xué)被淘汰,直到淘汰出勝者。
給勝者一支筆作為獎(jiǎng)勵(lì)。
5.主持人宣布本次游戲結(jié)束。
1.場(chǎng)地的打掃。
2.剩余的道具整理。
3.若在室內(nèi)活動(dòng)注意鎖好門窗,人走燈滅。
1.注意天氣,若是場(chǎng)地選在了戶外,突然下雨的話可轉(zhuǎn)到開闊且沒(méi)雨的地帶(如15教地下停車場(chǎng))。2.若是風(fēng)大,第二個(gè)游戲無(wú)法順利進(jìn)行,則可以將“氣球不落地”游戲換為“運(yùn)送氣球”游戲,游戲只需將拋氣球換為運(yùn)送氣球即可,需要兩個(gè)人背靠背將氣球放在2人背中間運(yùn)送,其余規(guī)則及懲罰措施與“氣球不落地”相同。3.若是參與者的積極性不高,主持人則需活躍游戲氣氛,調(diào)動(dòng)大家的積極性。4.若是游戲結(jié)束后還不足兩小時(shí),則可以繼續(xù)玩“007”的游戲。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇二
時(shí)間流逝了,匆匆的流逝了,工作已經(jīng)告一段落了,我們又將迎來(lái)新的工作內(nèi)容,有新的工作目標(biāo),此時(shí)需要提前做好策劃書了。策劃書怎么寫才合適呢?下面是小編收集整理的素拓活動(dòng)策劃書,希望對(duì)大家有所幫助。
希望能增進(jìn)成都理工大學(xué)xx班的同學(xué)們能更加了解彼此,以戶外活動(dòng)的形式來(lái)豐富課余生活,有助于同學(xué)們培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好,同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流,拉近同學(xué)間的關(guān)系,提高同學(xué)們的社交能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我們決定20xx年10月2日下午2點(diǎn)30在成都市龍泉驛區(qū)桃花源別墅,成都聚會(huì)玩家別墅舉行成都理工大學(xué)xx班的素拓活動(dòng)。
(一)、分組:分為十組,由抽簽決定!
(二)、道具:4條毛巾(報(bào)紙也可)
(三)、工作人員:不愿參加游戲的同學(xué)可組成幕后工作人員
游戲項(xiàng)目:搭橋過(guò)河,只為一杯水。
參賽人員:每隊(duì)六人
場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地
比賽賽距:30米
需要道具:小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)
競(jìng)賽方法:
每隊(duì)派6人上場(chǎng),分為a,b兩小組,賽道兩頭各一組,站在起點(diǎn)的a組手持四塊“小地毯”,由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”,第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員,三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來(lái)回一次),要求腳不能觸地,且道具制作者應(yīng)該盡量把地毯做得偏小,增加比賽難度。待三人全部過(guò)終點(diǎn)界線后與b組匯合,即開始第二個(gè)部分,本隊(duì)6名隊(duì)員排成一個(gè)長(zhǎng)列,每個(gè)人手里會(huì)發(fā)放一個(gè)一次性杯子,當(dāng)組織人員將提供兩杯裝滿水的杯子,依次交給隊(duì)列第一名隊(duì)員,第二部分正式進(jìn)行,從第一名隊(duì)員開始,隊(duì)員們必須拿嘴叼著杯子倒水傳遞,傳遞到最后一名隊(duì)員時(shí),綜合水杯剩下水的`多少,來(lái)給分,第一名10分,第二名9分,依次類推。本隊(duì)另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走,三人都穿過(guò)起點(diǎn)界線后完成游戲。最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝,按時(shí)間記名次計(jì)分,第一名10分,第二名9分,依次類推。最后兩次積分?jǐn)?shù)最多的隊(duì)伍獲得本項(xiàng)目冠軍,次之亞軍,依次類推!
競(jìng)賽規(guī)則:
(1)參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。
(2)比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加,觸地一次加5秒。
(3)本輪比賽第一名的組獲得獎(jiǎng)品。
別墅費(fèi)用由班費(fèi)出1880元
毛巾4條20元
獎(jiǎng)品:神秘大獎(jiǎng)?邀請(qǐng)三個(gè)班一個(gè)自己心儀的女生喝奶茶(對(duì)方必須答應(yīng)!~)其實(shí)我到覺(jué)得可以宣傳,征集要表白的同學(xué),在三個(gè)班所有同學(xué)的面前表白也不錯(cuò)哦!
一等獎(jiǎng):200元
二等獎(jiǎng):150元
三等獎(jiǎng):100元
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇三
鑒于我校珍珠生來(lái)自不同地域,不同學(xué)校,從五湖四海聚在了這里,這是我們的緣分;可是,現(xiàn)在彼此之間還都很陌生,只是在與自己認(rèn)識(shí)的幾個(gè)人交流,可對(duì)其他珍珠生認(rèn)識(shí)的不多,缺少交往;大一的小珍珠們才來(lái)到大學(xué),還沒(méi)有完全適應(yīng)石河子大學(xué)這個(gè)溫暖的珍珠生大家庭。
本次活動(dòng)主要是為了讓不同中學(xué)來(lái)的珍珠生們彼此認(rèn)識(shí),彼此熟悉,彼此了解;借助珍珠生愛(ài)心平臺(tái),通過(guò)活動(dòng)來(lái)增進(jìn)友誼,加強(qiáng)溝通;也為了讓小珍珠結(jié)識(shí)更多的珍珠生和更多的同齡伙伴,體會(huì)到石大珍珠大家庭的溫暖,增進(jìn)珍珠之間的感情;加強(qiáng)新老生之間的聯(lián)系,讓珍珠生以一個(gè)團(tuán)體的形式團(tuán)結(jié)地存在。同時(shí),通過(guò)活動(dòng)讓我們彼此更加默契,凝聚力量,共同將我們珍珠生的愛(ài)心傳遞下去。
_年x月x日。
石河子大學(xué)中區(qū)圖書館南(暫定)。
項(xiàng)目(一)、生理破冰。
1、熱情拍掌。
十全十美(拍手節(jié)奏1212312345)。
五福臨門(拍手節(jié)奏1231231234)。
心想事成(十全十美,五福臨門加起來(lái)),
活動(dòng)目的:
意在調(diào)動(dòng)整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛,也在無(wú)形之中拉近各地區(qū)珍珠生的距離。
2、喊數(shù)抱團(tuán)。
5---5個(gè)人抱成一團(tuán)。
8---8個(gè)人抱成一團(tuán)。
15---15個(gè)人抱成一團(tuán),構(gòu)成分組。(場(chǎng)上按照情況確定每組人數(shù))。
項(xiàng)目(二)、心理破冰。
a:記名字。
教練隨機(jī)點(diǎn)名來(lái)檢驗(yàn)成果。
b:展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。
2、選隊(duì)名――團(tuán)隊(duì)文化的象征、凝聚力的象征,團(tuán)隊(duì)的歸屬感。
3、選隊(duì)呼――隊(duì)員互相激勵(lì)、提升士氣。
4、選隊(duì)歌――統(tǒng)一隊(duì)員的聲音,團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè),展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采(提到跟之后的活動(dòng)有關(guān))。
5、團(tuán)隊(duì)展示。
對(duì)著隊(duì)長(zhǎng)宣誓:隊(duì)長(zhǎng),請(qǐng)放心!我們一定會(huì)遵循指揮,服從安排,建言獻(xiàn)策,貢獻(xiàn)力量,我們一起努力,成為no、1!
項(xiàng)目(三)、素質(zhì)拓展游戲。
活動(dòng)一:?jiǎn)谓獯a。
活動(dòng)器材:四副撲克牌(按照a到k順序整理好)。
操作事項(xiàng):
1、根據(jù)所分的小組,準(zhǔn)備相應(yīng)的撲克牌從a到k,每次按照不同的順序擺放(第一輪454;第二輪菱形;第三輪圓形),一輪時(shí)長(zhǎng)為20分鐘,暫定3輪。每輪完畢后,都會(huì)給出3分鐘討論時(shí)間。
2、每次只能由一個(gè)同學(xué)跑到目標(biāo)區(qū)翻牌,并且翻牌的順序要由小到大,若翻得牌不按順序,則要把牌歸到原位,由下一個(gè)人繼續(xù)翻。若上一個(gè)人沒(méi)有把牌放回指定位置,那么下一個(gè)人只能過(guò)來(lái)將牌擺正,沒(méi)有權(quán)利翻牌,由教練監(jiān)督。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的思考能力,引起一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴,同時(shí),培養(yǎng)大家協(xié)同合作的意識(shí)!
活動(dòng)二:極速60秒。
活動(dòng)器材:能夠記錄成績(jī)的紙板或白板或固定黑板均可(或其他工具比如硬質(zhì)文件夾)/兩套專用卡片(使用前務(wù)必檢查一下是否完整)、2個(gè)秒表,粉筆。
操作事項(xiàng):
3、每組有3次機(jī)會(huì)、每次時(shí)間為60秒,首次游戲前有3分鐘商討策略。每次游戲后有3分鐘思考時(shí)間;第一輪可以說(shuō)話,第二輪不能說(shuō)話,可用外物代替,第三輪不許使用外物。
4、答案以教練員手中答案為標(biāo)準(zhǔn);。
6、時(shí)間到了之后各組必須把卡片翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)扣在地上,并迅速離開,否則該輪成績(jī)無(wú)效;。
7、在正式比賽結(jié)束后鼓勵(lì)同學(xué)挑戰(zhàn)自己。
記分表。
一輪。
二輪。
三輪。
四輪。
五輪。
總分。
一組。
二組。
三組。
四組。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力!
活動(dòng)三:激情四射(由激情鼓掌和激情升級(jí)組成)。
活動(dòng)器材:秒表。
激情鼓掌操作事項(xiàng):
1、說(shuō)“我”,胸前拍掌一下,邊說(shuō)邊拍;說(shuō)“我”,拍一下左邊小伙伴的肩膀;說(shuō)“我”,拍一下右邊小伙伴的肩膀。
2、說(shuō)“我們”,依次重復(fù)之前的流程。
3、說(shuō)“我們是”
4、說(shuō)“我們是一”
5、說(shuō)“我們是一個(gè)”
6、說(shuō)“我們是一個(gè)人”
“我們是一個(gè)人”分解,從“我”開始每加一個(gè)字都要重復(fù)一遍以下動(dòng)作,重復(fù)次數(shù)與字?jǐn)?shù)對(duì)應(yīng)。
活動(dòng)目的:速度不斷加快,不斷突破時(shí)間限制,激勵(lì)大家敢于相信敢于做!
激情蹲起操作事項(xiàng):
每個(gè)成員手搭著伙伴的肩,總共蹲下七次。要求動(dòng)作一致,3、5、6不出聲,1、2、4、7大聲喊出“我們是一個(gè)人”,并且以yes/yeah結(jié)尾。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契與合作,團(tuán)結(jié)與溝通。
活動(dòng)四:在一起。
活動(dòng)器材:無(wú)。
操作事項(xiàng):
1、每組成員先圍成一個(gè)圈,商量出自己隊(duì)的隊(duì)歌,要求組內(nèi)每個(gè)成員一定要會(huì)。
2、商定后,每組將有半分鐘的展示時(shí)間,要求只唱高潮部分。
3、所有營(yíng)員圍成一個(gè)圈,然后閉上眼睛,聽教練的口令向指定方向走。意在將同組組員打亂。
4、原地高速正反旋轉(zhuǎn)之后,教練下命令:通過(guò)嘴里唱隊(duì)歌找到自己的隊(duì)伍,在所有的隊(duì)員未歸隊(duì)之前,所有人不允許睜開眼睛。
5、當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)確定本組成員到齊之后,帶領(lǐng)所有隊(duì)員圍圈坐下,等待教練命令。
6、若遲遲不能完成,教練可中斷游戲,組織討論。
7、中間肯定會(huì)混入一些不是本組的成員的人,隊(duì)長(zhǎng)把他找出來(lái)。教練可引導(dǎo)其他隊(duì)唱他的隊(duì)歌,烘托搞笑氣氛。
活動(dòng)目的:
本游戲主要是強(qiáng)調(diào)誠(chéng)實(shí)守信的重要性,注重品德的培養(yǎng)。
活動(dòng)五:我們愛(ài)你,我們支持你!
活動(dòng)器材:無(wú)。
操作流程:
在這個(gè)活動(dòng)中,所有的人兩兩用手搭成一個(gè)拱形橋(必須男女搭配),并肩站成一列,由橋頭至橋尾,依次鉆橋洞。在鉆的過(guò)程中,所有的成員大聲喊:“我們愛(ài)你,我們支持你!”
活動(dòng)目的:
帶領(lǐng)成員感受“付出才有回報(bào)”的真正含義,感受付出與收獲的快樂(lè),同時(shí)培養(yǎng)大家的奉獻(xiàn)精神!
3、在素質(zhì)拓展游戲中要嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則,這樣此游戲環(huán)節(jié)才會(huì)更有效果;。
4、注意活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序的有序,友誼第一,并不是比賽!
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇四
活動(dòng)目的:我部計(jì)劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng),通過(guò)此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛,增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流,增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力,營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍,豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新加入學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn),增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí),加強(qiáng)其自覺(jué)學(xué)習(xí)意識(shí),不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面,深化自身的交際能力,使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭。
活動(dòng)主題:“集體中塑造自我,合作中拓展快樂(lè)”
活動(dòng)時(shí)間:待定。
活動(dòng)地點(diǎn):田徑場(chǎng)或旭日廣場(chǎng)。
活動(dòng)對(duì)象:惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓。
策劃、主辦單位:共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會(huì)。
承辦單位:院學(xué)生會(huì)人力資源部。
贊助商:待定。
活動(dòng)流程:
6:30~6:45所有工作人員到場(chǎng)地集合。
6:45~7:10工作人員布置場(chǎng)地。
7:10~7:20參加人員到場(chǎng)集合。
7:20~7:30主持人致活動(dòng)開幕詞。
7:30~7:45院學(xué)生會(huì)主席團(tuán),特邀嘉賓自我介紹,正主席發(fā)表講話。
7:45~8:00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)(破冰游戲)。
8:00~8:20各隊(duì)自我介紹時(shí)間(包括隊(duì)名,隊(duì)徽,隊(duì)歌,口號(hào))。
8:20~8:30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)。
8:30~11:30項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間。
11:30~11:45頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié),學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話。
11:45~11:50主持人活動(dòng)致閉幕詞。
11:50~12:00合影留念。
前期工作:
2、10月底完成場(chǎng)地,桌椅申請(qǐng)工作。
3、確定各部門參加本次活動(dòng)的工作人員名單。
4、10月底召開工作人員動(dòng)員大會(huì),并對(duì)工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)。
5、購(gòu)買物料及獎(jiǎng)品,提前準(zhǔn)備好游戲道具。
6、如果條件及時(shí)間允許的情況下,安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間的測(cè)試。
7、活動(dòng)開始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作(如攝影,簽到,場(chǎng)地布置,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員,配樂(lè)人員,購(gòu)物人員,主持人,道具物料租借人員等)。
獎(jiǎng)項(xiàng)安排:一二三等獎(jiǎng)各一名(獎(jiǎng)品)。
活動(dòng)項(xiàng)目:
1、活動(dòng)破冰游戲:升級(jí)版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0。
版本)。
2、想隊(duì)名,隊(duì)徽,口號(hào),隊(duì)歌。
3、活動(dòng)比賽項(xiàng)目:
1趣味拼圖。
項(xiàng)目介紹:1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加。
項(xiàng)目道具:11張不同顏色的大卡紙。
項(xiàng)目目的:打破陌生的束縛,為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索,交流,反饋,再交流合作。
2瞎子找家人。
項(xiàng)目介紹:1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加,每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加。
2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場(chǎng)上,期間不能偷看。游戲開始前,不能走動(dòng)。
4、工作人員把完成的組帶出,并對(duì)進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo)。
項(xiàng)目道具:布條:50條。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇五
本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓20xx級(jí)新生能夠盡快熟悉班級(jí)同學(xué),更好更快的融入到班級(jí)這個(gè)大家庭中;同時(shí)希望xx級(jí)新生可以通過(guò)本次戶外訓(xùn)練的一些小活動(dòng)領(lǐng)悟到一些道理,受益于此,希望這些道理能夠幫助她們度過(guò)一個(gè)美好的大學(xué)。
9月22日早上8點(diǎn)。
足球場(chǎng)。
動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部。
一、森林大逃亡(破冰游戲)。
項(xiàng)目介紹:事先分組,3個(gè)人一組,2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹,一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊:“松鼠”,大樹不動(dòng),扮演松鼠的就要鉆出來(lái)到別的大樹里,并且和大樹相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動(dòng),扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹,并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地雷”,大家打亂重新組合,扮演大樹的也可以扮演松鼠,直到大家相互了解了就結(jié)束。
項(xiàng)目目的:讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解,為接下來(lái)的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。
二、急速60秒。
項(xiàng)目介紹:2副帶有數(shù)字信息的撲克牌,被放置在繩結(jié)成的形狀中,每隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì),每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒,時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng),在采集卡片信息時(shí),只允許一人進(jìn)入(可隨時(shí)換人),其他人只允許在圈外給予語(yǔ)言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。
項(xiàng)目目的:合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要,培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí),增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神,在執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí),怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃,體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。
三、盲人方陣。
項(xiàng)目介紹:所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形,所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上,時(shí)間為20分鐘。
項(xiàng)目目的:領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性,策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段,有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件,對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。
四、驛站傳書。
項(xiàng)目介紹:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非??量痰那闆r下,隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過(guò)程禁止說(shuō)話和傳紙條。
項(xiàng)目目的:體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性,體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧,在歡樂(lè)的氣氛中,感受創(chuàng)新的樂(lè)趣。
五、信任被摔。
項(xiàng)目介紹:小組成員一次從1.2米高的平臺(tái)上,按照培訓(xùn)師要求的動(dòng)作,準(zhǔn)備完畢,直身向后倒去,小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”,接住倒下的隊(duì)員。
項(xiàng)目目的:信任,在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任,體會(huì)責(zé)任,并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持,通過(guò)肢體接觸,拉近隊(duì)員的感情。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇六
建設(shè)和諧高效團(tuán)隊(duì)。
20xx年12月3日、4日。
**戶外拓展基地。
1、公司全體員工(大約320人)跟員工家屬(每位員工限帶家屬1人,家屬數(shù)量大約為100人);活動(dòng)費(fèi)用要求每位家屬出資50元,其他費(fèi)用由公司統(tǒng)一承包。
2、日本顧問(wèn)6名(日本顧問(wèn)由導(dǎo)游和翻譯全程跟隨,根據(jù)顧問(wèn)的飲食要求提供就餐方案)。
(一)活動(dòng)方式:
1、活動(dòng)分兩批人員進(jìn)行,12月3日、4日各安排一批;
2、活動(dòng)安排:上午進(jìn)行戶外拓展教練,下午開展內(nèi)部游園活動(dòng)。(具體分組如附件)。
(二)活動(dòng)流程。
【備用項(xiàng)目有:團(tuán)隊(duì)七巧板等】。
編制:審核:批準(zhǔn):
1、行政管理部于11月30日下班前統(tǒng)計(jì)和確定各部門參加活動(dòng)的準(zhǔn)確名單,以及家屬名單/數(shù)量。
2、12月1日星期四巨星晨會(huì),通報(bào)參加活動(dòng)的注意事項(xiàng)。
3、行政管理部負(fù)責(zé)活動(dòng)所有后勤準(zhǔn)備工作,于11月30日下班前落實(shí)。
附件1:活動(dòng)注意事項(xiàng);
附件2:活動(dòng)會(huì)務(wù)分工;
附件3:各組人員名單及家屬名單;
附件4:活動(dòng)項(xiàng)目具體內(nèi)容行政管理部。
編制:審核:批準(zhǔn):
附件1:注意事項(xiàng):
1、要求穿運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或方便活動(dòng)的服裝;
6、在培訓(xùn)期間,請(qǐng)不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng),如有困難請(qǐng)向后勤小組尋求幫助;7、在培訓(xùn)中,您身體如有不適,請(qǐng)及時(shí)告知本組組長(zhǎng)和培訓(xùn)師。8、活動(dòng)過(guò)程中請(qǐng)保管好私人財(cái)物,謹(jǐn)防丟失。
附件2:活動(dòng)會(huì)務(wù)分工。
附件3:各組人員名單(字體加粗的為各組隊(duì)長(zhǎng))第一組至第五組名單。
附件4:
一、活動(dòng)項(xiàng)目具體內(nèi)容(根據(jù)實(shí)際情況項(xiàng)目可能有所調(diào)整)1、破冰及團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
培訓(xùn)目的:用特殊的形式加深隊(duì)員之間的相互了解,使團(tuán)隊(duì)成員“破冰和融合”,初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍,做為拓展活動(dòng)前的鋪墊。培訓(xùn)方式:
培訓(xùn)目的:團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力的磨練。
培訓(xùn)目的:堅(jiān)持誠(chéng)信,換位思考,信任是高效團(tuán)隊(duì)建立的基礎(chǔ)。
培訓(xùn)方式:全體隊(duì)員站在1.6米高的平臺(tái)上,背對(duì)隊(duì)友平直倒下。全體隊(duì)友在臺(tái)下伸平雙臂將其接住。
4、穿越電網(wǎng)。
培訓(xùn)目的:學(xué)習(xí)如何合理的分配資源以及制定方案,只要考慮全面就會(huì)減少團(tuán)體行動(dòng)中遇到的麻煩。
培訓(xùn)目的:學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)間的合理分工合作與資源的優(yōu)化配置。使員工充分認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用,體會(huì)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用,學(xué)習(xí)群體決策的方法和意義。培訓(xùn)方式:在一個(gè)大圓圈內(nèi)有一組數(shù)字,要求團(tuán)隊(duì)所有隊(duì)員按順序拍完所有的數(shù)字,模擬的是阿里八八第二個(gè)儲(chǔ)藏財(cái)寶的大門,密碼是一組神奇的數(shù)字,按特定的順序拍打便能打開,寶藏也將屬于你!
6、眾志成城。
培訓(xùn)目的:融合團(tuán)隊(duì),有始有終,通過(guò)“畢業(yè)儀式”激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。激勵(lì)所有人目標(biāo)一致!
培訓(xùn)目的:全體學(xué)員共同分享培訓(xùn)心得并將培訓(xùn)中的心得與培訓(xùn)目標(biāo)相對(duì)應(yīng),將培訓(xùn)心得應(yīng)用到實(shí)際工作與生活當(dāng)中,把培訓(xùn)效果推向高潮,激發(fā)團(tuán)隊(duì)行動(dòng)動(dòng)力!培訓(xùn)方式:
每隊(duì)選出一位代表與所有學(xué)員分享本隊(duì)培訓(xùn)心得,教練對(duì)培訓(xùn)進(jìn)行最后總結(jié)。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇七
活動(dòng)目的:我部計(jì)劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng),通過(guò)此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛,增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流,增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力,營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍,豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新加入學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn),增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí),加強(qiáng)其自覺(jué)學(xué)習(xí)意識(shí),不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面,深化自身的交際能力,使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭。
活動(dòng)主題:“集體中塑造自我,合作中拓展快樂(lè)”
活動(dòng)時(shí)間:待定。
活動(dòng)地點(diǎn):田徑場(chǎng)或旭日廣場(chǎng)。
活動(dòng)對(duì)象:惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓。
策劃、主辦單位:共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會(huì)。
承辦單位:院學(xué)生會(huì)人力資源部。
贊助商:待定。
活動(dòng)流程:
6:30~6:45所有工作人員到場(chǎng)地集合。
6:45~7:10工作人員布置場(chǎng)地。
7:10~7:20參加人員到場(chǎng)集合。
7:20~7:30主持人致活動(dòng)開幕詞。
7:30~7:45院學(xué)生會(huì)主席團(tuán),特邀嘉賓自我介紹,正主席發(fā)表講話。
7:45~8:00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)(破冰游戲)。
8:00~8:20各隊(duì)自我介紹時(shí)間(包括隊(duì)名,隊(duì)徽,隊(duì)歌,口號(hào))。
8:20~8:30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)。
8:30~11:30項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間。
11:30~11:45頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié),學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話。
11:45~11:50主持人活動(dòng)致閉幕詞。
11:50~12:00合影留念。
前期工作:
2、10月底完成場(chǎng)地,桌椅申請(qǐng)工作。
3、確定各部門參加本次活動(dòng)的工作人員名單。
4、10月底召開工作人員動(dòng)員大會(huì),并對(duì)工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)。
5、購(gòu)買物料及獎(jiǎng)品,提前準(zhǔn)備好游戲道具。
6、如果條件及時(shí)間允許的情況下,安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間的測(cè)試。
7、活動(dòng)開始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作(如攝影,簽到,場(chǎng)地布置,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員,配樂(lè)人員,購(gòu)物人員,主持人,道具物料租借人員等)。
獎(jiǎng)項(xiàng)安排:一二三等獎(jiǎng)各一名(獎(jiǎng)品)。
活動(dòng)項(xiàng)目:
1、活動(dòng)破冰游戲:升級(jí)版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0。
版本)。
2、想隊(duì)名,隊(duì)徽,口號(hào),隊(duì)歌。
3、活動(dòng)比賽項(xiàng)目:
1趣味拼圖。
項(xiàng)目介紹:1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加。
項(xiàng)目道具:11張不同顏色的大卡紙。
項(xiàng)目目的:打破陌生的束縛,為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索,交流,反饋,再交流合作。
2瞎子找家人。
項(xiàng)目介紹:1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加,每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加。
2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場(chǎng)上,期間不能偷看。游戲開始前,不能走動(dòng)。
4、工作人員把完成的組帶出,并對(duì)進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo)。
項(xiàng)目道具:布條:50條。
3、3人2足接力賽。
項(xiàng)目介紹:1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員。
項(xiàng)目道具:10條布條。
項(xiàng)目目的:3人2足接力賽項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
4、七手八腳。
項(xiàng)目介紹:1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員。
3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒,由工作人員計(jì)算(多出一只手或腳計(jì)時(shí)加5秒)。
項(xiàng)目道具:無(wú)。
項(xiàng)目目的:考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力,及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神。
5、氣球排排走。
項(xiàng)目介紹:1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員。
從起點(diǎn)到終點(diǎn),用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名,往后依此類推。
項(xiàng)目道具:氣球若干。
項(xiàng)目目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
6密碼傳遞(沒(méi)有進(jìn)行)。
項(xiàng)目介紹:1、此次項(xiàng)目10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加。
第一輪是:4個(gè)數(shù)字。
第二輪是:6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn),。
第三輪是:一個(gè)帶不同種符號(hào)的數(shù),如分號(hào),根號(hào),平方等等符號(hào)。
第四輪是:一個(gè)單詞,或一串字母。
第五輪是:回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒(méi)有人想到的,最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“1”,原因很簡(jiǎn)單,大家的思維模式被自己固化了,不相信是這么簡(jiǎn)單一個(gè)數(shù)字,開始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來(lái)的密碼流程、制度,不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息,造成了失敗。
游戲很簡(jiǎn)單,道理也不復(fù)雜,既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程,建立起來(lái)了團(tuán)隊(duì)信任,為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡(jiǎn)單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個(gè)需要說(shuō)明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜,簡(jiǎn)單明了利于執(zhí)行,在執(zhí)行過(guò)程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同,太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的,產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的,一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下,頭拍幾下,右邊肩膀拍幾下,這個(gè)教師光聽見(jiàn)他們?cè)卩栲枧九镜呐?,由于溝通的密碼過(guò)于復(fù)雜,記得太多大家就記不住了,最后一分也沒(méi)有得到。
項(xiàng)目道具:若干張便簽白紙。
物料準(zhǔn)備:
購(gòu)買的物料。
申請(qǐng)的物料。
制作或借用的物料。
氣球。
2包。
椅子。
200張。
橫幅。
1條。
泡沫膠。
5卷。
長(zhǎng)桌子。
1張。
布條。
50條。
卡紙。
25張。
書桌。
5張。
粉筆。
1盒。
a1白紙。
15張。
音箱。
1套。
相機(jī)。
2部。
大頭筆。
15支。
大聲公。
2個(gè)。
胸卡。
20張。
獎(jiǎng)品。
3份。
帳篷。
1頂。
部門卡紙。
1張。
桶裝水。
3桶。
打氣筒。
5個(gè)。
服務(wù)臺(tái)卡紙。
1張。
食物。
若干。
工作證。
25個(gè)。
便簽紙。
5本。
展板。
1個(gè)。
醫(yī)療物品。
若干。
掃把。
3把。
彩帶。
2卷。
垃圾袋。
15個(gè)。
一次性杯。
11條。
吸筒。
3個(gè)。
經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
合計(jì):
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇八
本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓20xx級(jí)新生能夠盡快熟悉班級(jí)同學(xué),更好更快的融入到班級(jí)這個(gè)大家庭中;同時(shí)希望16級(jí)新生可以通過(guò)本次戶外訓(xùn)練的一些小活動(dòng)領(lǐng)悟到一些道理,受益于此,希望這些道理能夠幫助她們度過(guò)一個(gè)美好的大學(xué)。
9月22日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科1班、2班。
9月22號(hào)早上10點(diǎn)12級(jí)動(dòng)醫(yī)1班、2班。
9月23日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科3班、動(dòng)醫(yī)3班。
9月23日早上10點(diǎn)點(diǎn)12級(jí)水產(chǎn)1班、2班。
足球場(chǎng)。
動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部。
一、森林大逃亡(破冰游戲)。
項(xiàng)目介紹:事先分組,3個(gè)人一組,2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹,一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊:“松鼠”,大樹不動(dòng),扮演松鼠的就要鉆出來(lái)到別的大樹里,并且和大樹相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動(dòng),扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹,并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地雷”,大家打亂重新組合,扮演大樹的也可以扮演松鼠,直到大家相互了解了就結(jié)束。
項(xiàng)目目的:讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解,為接下來(lái)的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。
二、急速60秒。
項(xiàng)目介紹:2副帶有數(shù)字信息的撲克牌,被放置在繩結(jié)成的形狀中,每隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì),每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒,時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng),在采集卡片信息時(shí),只允許一人進(jìn)入(可隨時(shí)換人),其他人只允許在圈外給予語(yǔ)言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。
項(xiàng)目目的:合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要,培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí),增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神,在執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí),怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃,體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。
三、盲人方陣。
項(xiàng)目介紹:所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形,所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上,時(shí)間為20分鐘。
項(xiàng)目目的:領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性,策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段,有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件,對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。
四、驛站傳書。
項(xiàng)目介紹:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非??量痰那闆r下,隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過(guò)程禁止說(shuō)話和傳紙條。
項(xiàng)目目的:體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性,體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧,在歡樂(lè)的氣氛中,感受創(chuàng)新的樂(lè)趣。
五、信任被摔。
項(xiàng)目介紹:小組成員一次從1。2米高的平臺(tái)上,按照培訓(xùn)師要求的動(dòng)作,準(zhǔn)備完畢,直身向后倒去,小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”,接住倒下的隊(duì)員。
項(xiàng)目目的:信任,在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任,體會(huì)責(zé)任,并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持,通過(guò)肢體接觸,拉近隊(duì)員的感情。
自行車“慢”游比賽。
項(xiàng)目介紹:
活動(dòng)材料:自行車4輛。
活動(dòng)目的:鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性。
對(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組,每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。
取跑道直線段劃定距離,每人騎一輛自行車,從起點(diǎn)出發(fā),走各自的跑道。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間,取所用時(shí)最長(zhǎng)的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下,在所記時(shí)間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰,在所用時(shí)間中減去,點(diǎn)地一次減去兩秒。
若每組有用時(shí)相同的,則比較腳點(diǎn)地的次數(shù),如果依然一樣,則一同晉級(jí)。
騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的,被撞者加一秒。
依次進(jìn)行,根據(jù)所用時(shí)間長(zhǎng)短排名并記錄在案。
撲克牌4副20元。
繩、膠水10元。
紀(jì)念品200元。
文件夾15元。
共計(jì)245元。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇九
走出校園面向自然,增進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部交流。
20xx年11月22日上午8:00.開始。
石湖公園。
20xx屆xx學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員。
xx科技學(xué)院xx學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部。
戶外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號(hào)召的活動(dòng),它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
為了豐富大學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)拼搏奮斗精神,最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
前期日程安排表。
日期
安排事項(xiàng)。
備注。
11.1—11.5。
分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動(dòng)中的小游戲,每人想一個(gè)。
不符合要求或沒(méi)有可行性的方案要求重寫。
11.5—11.6。
部長(zhǎng)綜合整理部員的小游戲方案,再對(duì)小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。
11.6—11.7。
分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。
與此同時(shí)部長(zhǎng)也開始寫策劃案。
11.7。
兩位部長(zhǎng)將策劃案整合修改,進(jìn)行補(bǔ)充,7號(hào)下午和部員一起商量整個(gè)活動(dòng)的細(xì)節(jié)。
11.8。
上交策劃案。
11.9—11.10。
分配游戲負(fù)責(zé)人,讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則,游戲流程,玩的游戲所需要的道具。
11.11下午。
生活部開會(huì)。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對(duì)自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度(不熟的加以督促),以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的賽制問(wèn)題以及小游戲分組問(wèn)題。
11.12—11.15。
確定下來(lái)的游戲可以開始置辦游戲道具,每個(gè)負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒(méi)有紕漏與差錯(cuò)。
11.17前。
將游戲道具全部置辦完畢。
11.18。
在學(xué)生會(huì)內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動(dòng),并且通知各部門所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門將能參加活動(dòng)的人數(shù)上報(bào)給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
11.19—11.21。
進(jìn)行最后一次的審查,以防出現(xiàn)差錯(cuò)。
九、活動(dòng)流程。
時(shí)間。
事項(xiàng)。
備注。
11月22日早8:00。
在學(xué)校東門集合。
8:30。
學(xué)生會(huì)集體徒步到石湖公園。
9:30左右。
進(jìn)行第一個(gè)小游戲:銜杯競(jìng)走。
獎(jiǎng)品:棒棒糖。
10:00左右。
進(jìn)行熱身游戲:蘿卜蹲與正話反說(shuō)。
決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
10:40左右。
進(jìn)行第二個(gè)小游戲:袋鼠賽跑。
獎(jiǎng)品:1袋小面包。
11:00左右。
中場(chǎng)休息,大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。
若有冷場(chǎng),我們可以進(jìn)行一個(gè)小游戲:姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。
13:30左右。
進(jìn)行下午的第一個(gè)小游戲:保護(hù)女王。
14:30左右。
進(jìn)行正話反說(shuō)游戲。
決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
14:45左右。
進(jìn)行第二個(gè)小游戲:翻卡紙。
獎(jiǎng)品:一箱紅牛。
15:30之前。
1.第一個(gè)小游戲。
(1)游戲名稱:銜杯競(jìng)走。
(2)游戲人數(shù):每組四人,可多組共同參加。
(3)游戲道具:紙杯35~45個(gè)。
(4)所需經(jīng)費(fèi):0元(團(tuán)委辦公室有)。
(5)游戲規(guī)則:一個(gè)部門出4個(gè)人變?yōu)橐唤M,總共有7組。初賽分兩輪,第一輪四組比賽,第二輪三組比賽。兩輪決出的兩個(gè)勝方進(jìn)行決賽,決出最后贏家。游戲可在一個(gè)15米長(zhǎng)的規(guī)定賽道內(nèi)進(jìn)行,每組4位選手每隔5米站一個(gè)人,起點(diǎn)處部門其他成員幫忙將水倒入第一位選手杯中,在終點(diǎn)處再放一個(gè)紙杯(由生活部成員拿著)。游戲開始后,第一位選手用嘴銜住紙杯進(jìn)行運(yùn)水,運(yùn)水時(shí)只能走不能跑,走到第二位選手身邊,用嘴將杯中的水倒入第二位選手杯中(此時(shí)第二位選手也得用嘴銜住紙杯),游戲時(shí)3分鐘,結(jié)束后使用稱量來(lái)確定各組成績(jī)。
2.熱身游戲。
在進(jìn)行第二個(gè)游戲之前先進(jìn)行蘿卜蹲游戲選出一個(gè)部門作為不戰(zhàn)而勝隊(duì)(若最后抉擇不出勝負(fù),最后兩個(gè)人就進(jìn)行正話反說(shuō)游戲決出勝負(fù))。最后勝利的部門可以直接進(jìn)入下一次游戲的決賽。
3.第二個(gè)小游戲。
(1)游戲名稱:袋鼠賽跑。
(2)游戲人數(shù):不限。
(3)游戲道具:一袋氣球。
(4)游戲規(guī)則:每個(gè)部門出三個(gè)選手,氣球現(xiàn)場(chǎng)吹(計(jì)時(shí)),氣球炸了同部門人幫忙重吹。讓其中2個(gè)隊(duì)員站在起始線上,他們的另一個(gè)搭檔站在終點(diǎn)線上。讓第一位帶球的隊(duì)員把氣球放在膝蓋之間,并且放好之后,手不能再碰氣球。告訴帶球的隊(duì)員,聽到你的信號(hào)后,像袋鼠一樣跳躍通過(guò)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)(保證氣球夾在膝蓋之間),到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)對(duì)面的終點(diǎn)線時(shí),將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球(若此時(shí)氣球掉了,那么第一位選手要將氣球重新夾在腿之間傳遞給搭檔)。交換氣球后,搭檔夾著氣球跳回起始線。在起始線的第二位隊(duì)員像之前隊(duì)員一樣袋鼠跳到終點(diǎn)線上。最先跳回終點(diǎn)線的那個(gè)小組獲勝,在此過(guò)程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。
現(xiàn)場(chǎng)總共八個(gè)部門,除去一個(gè)不戰(zhàn)而勝隊(duì),其余六個(gè)部門分為兩組,進(jìn)行淘汰賽。每個(gè)組的獲勝組再進(jìn)行比賽,最終勝出的小組與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行最后的決賽。
(5)獲勝獎(jiǎng)勵(lì):贏的部門獲得午餐加餐——一袋小面包。
4.防止冷場(chǎng)的小游戲。
(1)游戲名稱:姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。
(2)游戲道具:無(wú)。
(3)游戲經(jīng)費(fèi):無(wú)。
(4)游戲規(guī)則:七個(gè)部門每個(gè)部門派出兩名成員參加比賽。七個(gè)小組抽簽決定比賽順序。比賽之前給出五分鐘,每個(gè)小組想出一個(gè)其他小組難以做出的動(dòng)作(需要兩個(gè)人合作)。比賽開始時(shí),第一個(gè)小組只要做出自己需要做的動(dòng)作并且堅(jiān)持3秒,成功之后第二個(gè)小組首先要做出第一個(gè)小組做出的動(dòng)作堅(jiān)持3秒,成功之后才能做自己想出得到動(dòng)作,并堅(jiān)持3秒。第三個(gè)小組就要先做出第一個(gè)小組動(dòng)作,再做出第二個(gè)小組動(dòng)作之后才能做自己小組的動(dòng)作,以此類推。不成功的隊(duì)伍就淘汰,最后決出勝方。
(5)獲勝獎(jiǎng)勵(lì):贏的部門獲得飯后甜點(diǎn)——一箱牛奶。
5.下午的第一個(gè)小游戲。
(1)游戲名稱:保護(hù)女王。
(2)游戲道具:一個(gè)排球。
(3)游戲經(jīng)費(fèi):10元。
(4)游戲規(guī)則:將學(xué)生會(huì)全體分為兩大隊(duì),每隊(duì)12人,其余人站在場(chǎng)外框出一個(gè)較大的場(chǎng)地,在場(chǎng)地內(nèi)相對(duì)而站,每隊(duì)選出一位女王,然后剪刀石頭布決定發(fā)球的一方。比賽開始時(shí),發(fā)球方開始用球擊打?qū)Ψ匠蓡T,被打中的人就被淘汰,游戲繼續(xù),如果女王被打中,整個(gè)隊(duì)伍淘汰,對(duì)方隊(duì)伍獲勝。淘汰的成員自動(dòng)加入場(chǎng)邊人的陣營(yíng)。如果球打到場(chǎng)邊,場(chǎng)邊人可以發(fā)球,將球傳給任意你想幫助的一方,但是場(chǎng)邊人不得攻擊比賽的任意一方,被打中的人攻擊無(wú)效。
6.正話反說(shuō)游戲選出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
7.下午的第二個(gè)游戲。
(1)游戲名稱:翻卡紙。
(2)游戲道具:?jiǎn)紊?00張(紅色30張,藍(lán)色30張,黃色30張)。
(3)活動(dòng)經(jīng)費(fèi):10元。
(4)游戲規(guī)則:每個(gè)部門選出一男一女作為參賽人員。將60張卡紙平放在地上(不重疊),20張紅色朝上,20張藍(lán)色朝上,20張黃色朝上。三三對(duì)決,分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)和黃隊(duì),比賽開始時(shí),紅隊(duì)的選手要把除了紅色卡紙的其他卡紙翻到背面,以此類推,兩分鐘結(jié)束統(tǒng)計(jì),哪一面朝上的顏色多,哪一隊(duì)獲勝。兩輪對(duì)決之后勝出的小組再與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行決賽。
(5)獲勝獎(jiǎng)勵(lì):一箱紅牛。
十、現(xiàn)場(chǎng)人員安排(略)。
十一、后期工作安排。
11月23日,生活部上交此次素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)。
十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(略)。
十三、注意事項(xiàng)。
1.在素質(zhì)拓展開始之前要告訴參加此次活動(dòng)的所有人注意人身安全,也要注意錢財(cái)安全。
2.此次活動(dòng)的目的是增進(jìn)學(xué)生會(huì)成員間的感情,要提醒成員們友誼第一,比賽第二。
3.留意21號(hào)當(dāng)天天氣狀況,做好應(yīng)急準(zhǔn)備。
4.保證游戲的公正性。
十四、可行性分析。
1.此次戶外素質(zhì)拓展游戲意在增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的凝聚力,對(duì)學(xué)生會(huì)以后工作的開展與進(jìn)行有很大好處。
2.此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)十分有趣,也可滿足我們出去走走的愿望,所以值得舉辦。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇十
豐富同學(xué)們的課外娛樂(lè)生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神,致力于打造成一個(gè)真正屬于法學(xué)院所有熱愛(ài)籃球,鐘情籃球的球迷的節(jié)日,致力于打造一個(gè)互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。同時(shí)為?;@球賽選拔人才,作好充分的準(zhǔn)備。
法學(xué)院體育部。
以各班為單位,每班報(bào)x支球隊(duì)報(bào)名費(fèi)每班x元。
每隊(duì)限報(bào)隊(duì)員x人,領(lǐng)隊(duì)x人。
比賽上下半場(chǎng),各x分鐘,中場(chǎng)休息x分鐘。
每半場(chǎng)各隊(duì)只可叫x次暫停,x次暫停的總用時(shí)為x分鐘。
隊(duì)員犯規(guī)滿x次罰下。
每隊(duì)隊(duì)員人員固定,不得請(qǐng)外援來(lái)參賽。
參賽隊(duì)或隊(duì)員遲到x分鐘以上者,以棄權(quán)論.
先進(jìn)行小組循環(huán)賽,小組前兩名出線,再進(jìn)行復(fù)賽階段的淘汰賽。
(具體比賽賽程見(jiàn)后附表)。
第一名:獎(jiǎng)金xx元。
第二名:獎(jiǎng)金xx元。
第三名:獎(jiǎng)金xx元。
總收入:各班報(bào)名費(fèi)xx元。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇十一
3、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;
4、培養(yǎng)參加者堅(jiān)持原則、遵守共同行為準(zhǔn)則的理念和加強(qiáng)工作的責(zé)任心;
5、體驗(yàn)“努力/放棄”――“積極/消極”的心理學(xué)原理;
6、啟發(fā)“挑戰(zhàn)自我,創(chuàng)造未來(lái)”的成功心理素質(zhì);
7、理解團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、團(tuán)隊(duì)使命及行為規(guī)則的重要性,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
約50人。
20xx年5月9日下午(因天氣進(jìn)入夏季較熱,建議上午進(jìn)行)。
活動(dòng)費(fèi):半天、60元/人;(要求參與人數(shù)最低50人)。
項(xiàng)目及承擔(dān)義務(wù):
定向越野項(xiàng)目的組織、安排、協(xié)調(diào)、操作;
各種活動(dòng)專業(yè)器材、道具的準(zhǔn)備及提供;
地圖測(cè)繪、路線設(shè)計(jì);
場(chǎng)地地圖的提供;
國(guó)內(nèi)頂尖定向?qū)I(yè)技術(shù)人員三名。
――定向主題活動(dòng)流程――。
其他注意事項(xiàng):
一、地圖。
1、地圖為激光打印,按照國(guó)際is0制圖標(biāo)準(zhǔn)制作。在所有參加人員未出發(fā)完畢前,沖線回終點(diǎn)的人員必須交回地圖,如未交地圖取消該團(tuán)隊(duì)成績(jī)。
2、器材使用chinahealth電子計(jì)時(shí)器材,請(qǐng)參加活動(dòng)者不要隨意挪動(dòng),個(gè)人電子器材使用時(shí)請(qǐng)注意保管。
二、活動(dòng)中心。
1、指定地點(diǎn)集合后會(huì)由專門指導(dǎo)人員指引進(jìn)入活動(dòng)區(qū);
2、進(jìn)入場(chǎng)地后參加活動(dòng)人員的器材由承辦單位提供,如損壞或遺失,須按價(jià)賠償;
4、自備垃圾袋,離開賽場(chǎng)時(shí)請(qǐng)把垃圾袋存放到垃圾回收區(qū);
5、身體不適請(qǐng)及時(shí)與工作人員聯(lián)系。
三、公布成績(jī)。
1、活動(dòng)結(jié)束后馬上總結(jié)及公布成績(jī)。
四、總結(jié)。
定向拓展訓(xùn)練能告訴我們活動(dòng)的每一名員工:
1、為什么您每天忙忙碌碌,可一天下來(lái),卻發(fā)現(xiàn)好像沒(méi)有做什么?[目標(biāo)明確嗎?]。
3、很多工作需要大家分工協(xié)作,每人都有主意,聽誰(shuí)的呢?[如何正確決策?]。
4、如何在工作中自我激勵(lì),自發(fā)自覺(jué)地完成任務(wù)?、、、、、、
活動(dòng)意義-解說(shuō):
作為參加者本人:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心和更融洽的與他人合作。
作為團(tuán)隊(duì):通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員在活動(dòng)之中的表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)在工作中的一些漏洞,分析是個(gè)人的疏忽,還是成員之間的溝通等問(wèn)題。從而全面明確和認(rèn)同組織目標(biāo),合理利用人力資源,也進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,樹立相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,形成積極向上的組織氛圍,促進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與交流,挖掘員工在工作上更多的潛能,形成從容有序的團(tuán)隊(duì)合作風(fēng)格。
通過(guò)活動(dòng)協(xié)助組織提升個(gè)人核心價(jià)值,有效拓展參加者的潛能,以及提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)更能深刻地體驗(yàn)個(gè)人與集體之間、個(gè)體與個(gè)體之間、上級(jí)與下級(jí)之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出更高昂的工作學(xué)習(xí)熱情和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,使團(tuán)隊(duì)更賦有凝聚力和榮譽(yù)感。
定向運(yùn)動(dòng)的困難不在于奔跑速度的缺乏,而在于良好的運(yùn)籌能力、計(jì)劃性、空間感、方向感等智力因素。在壓力下“找不到”的挫折感和“找到后”的成就感,都充滿著刺激和懸念。本項(xiàng)目讓參與者了解并體驗(yàn)“努力/放棄”――積極/消極的心理原理,啟發(fā)“挑戰(zhàn)自我,創(chuàng)造未來(lái)”的成功心理素質(zhì)。
“團(tuán)隊(duì)定向”是典型的“團(tuán)隊(duì)協(xié)力競(jìng)爭(zhēng)”式游戲活動(dòng),完成整個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)對(duì)于參加者有一定的難度。因此,在目標(biāo)的完成過(guò)程中,需要每一個(gè)成員充分發(fā)揮自己的能力,但更重要的是要發(fā)揮整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神與集體智慧。團(tuán)隊(duì)定向中的每關(guān)任務(wù),充分強(qiáng)調(diào)人與人在情感溝通的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)互動(dòng),建立團(tuán)隊(duì)間信任感,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的和諧。
取得成功的秘訣在于:集體智慧、密切協(xié)同、信心,更重要的是,出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)不要互相抱怨。
五、活動(dòng)安全及注意事項(xiàng):
1安全責(zé)任:現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)由承辦方指揮,對(duì)任何無(wú)視承辦方指揮,以及主辦方在非活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的組織過(guò)程中(含往返途中)行為不當(dāng)而造成的不良后果,承辦方概不負(fù)責(zé)。
2穿著方面:參加活動(dòng)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)或休閑鞋,請(qǐng)勿穿皮鞋;女士勿穿裙子。
3不宜人群:孕婦、患有嚴(yán)重的不適于參加劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病人員不宜參加,體質(zhì)虛弱的人員,須事先通報(bào)活動(dòng)組織者。
4安全責(zé)任:在坡地(包括石階、坡度較大的小路)活動(dòng)時(shí),要放慢行進(jìn)速度,不許嬉鬧,以免造成傷害;夜間不得私自行動(dòng);不得私自下水游泳。
5注意環(huán)保:絕對(duì)禁止亂扔不可分解的廢棄物,愛(ài)護(hù)清潔、注重個(gè)人形象素質(zhì)。
6遵守時(shí)間:按時(shí)間在指定地點(diǎn)集合。
7愛(ài)護(hù)器材:損壞、丟失按價(jià)賠償??吹接衅鞑膿p壞,或有他人破壞器材時(shí),請(qǐng)立即通知活動(dòng)工作人員。8遵守紀(jì)律:活動(dòng)時(shí)必須嚴(yán)格遵守活動(dòng)規(guī)則和活動(dòng)紀(jì)律。
參賽守則與意外事故處理。
1、活動(dòng)參與者應(yīng)遵紀(jì)守法并愛(ài)護(hù)活動(dòng)區(qū)域的任何公私財(cái)物。
2、在環(huán)保方面,我們要求全體學(xué)員:“除了腳印,什么也不留下”;請(qǐng)把垃圾丟放在垃圾箱內(nèi)。
3、參賽者若因違反上述守則而肇事,責(zé)任自負(fù)。
4、任何活動(dòng)均有出現(xiàn)意外事故的可能,請(qǐng)參賽者謹(jǐn)慎、量力,并自負(fù)人身意外及財(cái)產(chǎn)損失的責(zé)任。
5、學(xué)員如果在比賽中意外受到傷害,請(qǐng)及時(shí)與工作人員聯(lián)系。
6、比賽中,出現(xiàn)扭傷、磕碰等意外情況時(shí),及時(shí)與就近工作人員取得聯(lián)系(或電話與工作人員聯(lián)系),不要隨意走動(dòng),有場(chǎng)地裁判帶回終點(diǎn)進(jìn)行救治。
7、若比賽時(shí)間已經(jīng)終止,還未返回終點(diǎn)的賽員,返回到終點(diǎn)并打終點(diǎn)站。若有迷失自己站立點(diǎn)的參賽者,請(qǐng)與你近處的工作人員取得聯(lián)系,由工作人員統(tǒng)一帶回終點(diǎn)。
個(gè)人自帶物品。
1、請(qǐng)穿著合適戶外活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)服裝(盡量穿寬松、防磨、透氣);
2、穿著運(yùn)動(dòng)鞋。
3、戴眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼睛架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。
六、定向團(tuán)隊(duì)賽細(xì)則:
定向介紹:
定向運(yùn)動(dòng)就是利用一張?jiān)敿?xì)精確的地圖(map)和一個(gè)指北針(compass),按順序到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)(controls),以最短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝。定向運(yùn)動(dòng)通常設(shè)在森林,郊外和城市公園里進(jìn)行,也可在社區(qū)里進(jìn)行。一條標(biāo)準(zhǔn)的定向路線(course)包括一個(gè)起點(diǎn)(start)(用三角表示),一個(gè)終點(diǎn)(finish)(用雙圓圈表示)和一系列點(diǎn)標(biāo)(controls)(用單圓圈)。這些點(diǎn)標(biāo)已在地圖上用數(shù)字標(biāo)明。
一張地圖一個(gè)指北針。
點(diǎn)標(biāo)旗針式/電子打卡計(jì)時(shí)系統(tǒng)。
定向賽規(guī)則:團(tuán)隊(duì)賽:
比賽細(xì)則:本次比賽的路線由一定數(shù)量的必打點(diǎn)和選擇點(diǎn)組成。
必打點(diǎn):團(tuán)隊(duì)中每個(gè)選手必須要按順序到訪的檢查點(diǎn)(個(gè)別必打點(diǎn)上安排有任務(wù)點(diǎn))。
選擇點(diǎn):團(tuán)隊(duì)中至少一名選手到訪的檢查點(diǎn)。
各成員的具體的情況,選取最佳路線和分配好選擇點(diǎn),目的是能夠使全隊(duì)在盡可能少的時(shí)間內(nèi)完成比賽。在全隊(duì)正確完成整個(gè)比賽的前提下,以該團(tuán)隊(duì)用時(shí)最多的成員的時(shí)間為該隊(duì)成績(jī)。
定向小貼士:
定向是一種生活哲學(xué)的體驗(yàn)。
定向就如人生,總有疲憊,也總有希望;總有困難,也總有驚喜。流了汗,受了傷,痛了累了,可是,只要我們找到了自己追求的目標(biāo),此刻迸發(fā)出來(lái)的快樂(lè)和激情超過(guò)了一切的痛和累。我們還要確定自己的位置,還要把握前進(jìn)的方向,還要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),還要奔波,追求,我們累,但快樂(lè)。定向運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣決不是旁觀者所能感受到的,而是參與者內(nèi)心無(wú)與倫比的喜悅與充實(shí)。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇十二
“讓夢(mèng)起航相約石大讓破冰之旅更難忘!”迎新素拓訓(xùn)練。
鑒于我校珍珠生來(lái)自不同地域,不同學(xué)校,從五湖四海聚在了這里,這是我們的緣分;可是,現(xiàn)在彼此之間還都很陌生,只是在與自己認(rèn)識(shí)的幾個(gè)人交流,可對(duì)其他珍珠生認(rèn)識(shí)的不多,缺少交往;大一的小珍珠們才來(lái)到大學(xué),還沒(méi)有完全適應(yīng)石河子大學(xué)這個(gè)溫暖的珍珠生大家庭。
本次活動(dòng)主要是為了讓不同中學(xué)來(lái)的珍珠生們彼此認(rèn)識(shí),彼此熟悉,彼此了解;借助珍珠生愛(ài)心平臺(tái),通過(guò)活動(dòng)來(lái)增進(jìn)友誼,加強(qiáng)溝通;也為了讓小珍珠結(jié)識(shí)更多的珍珠生和更多的同齡伙伴,體會(huì)到石大珍珠大家庭的溫暖,增進(jìn)珍珠之間的感情;加強(qiáng)新老生之間的聯(lián)系,讓珍珠生以一個(gè)團(tuán)體的形式團(tuán)結(jié)地存在。同時(shí),通過(guò)活動(dòng)讓我們彼此更加默契,凝聚力量,共同將我們珍珠生的愛(ài)心傳遞下去。
_年x月x日。
石河子大學(xué)中區(qū)圖書館南(暫定)。
項(xiàng)目(一)、生理破冰。
1、熱情拍掌。
十全十美(拍手節(jié)奏1212312345)。
五福臨門(拍手節(jié)奏1231231234)。
心想事成(十全十美,五福臨門加起來(lái)),
意在調(diào)動(dòng)整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛,也在無(wú)形之中拉近各地區(qū)珍珠生的距離。
2、喊數(shù)抱團(tuán)。
5―――5個(gè)人抱成一團(tuán)。
8―――8個(gè)人抱成一團(tuán)。
15―――15個(gè)人抱成一團(tuán),構(gòu)成分組。(場(chǎng)上按照情況確定每組人數(shù))。
項(xiàng)目(二)、心理破冰。
a:記名字。
教練隨機(jī)點(diǎn)名來(lái)檢驗(yàn)成果。
b:展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。
2、選隊(duì)名dd團(tuán)隊(duì)文化的象征、凝聚力的象征,團(tuán)隊(duì)的歸屬感。
3、選隊(duì)呼dd隊(duì)員互相激勵(lì)、提升士氣。
4、選隊(duì)歌dd統(tǒng)一隊(duì)員的聲音,團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè),展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采(提到跟之后的活動(dòng)有關(guān))。
5、團(tuán)隊(duì)展示。
對(duì)著隊(duì)長(zhǎng)宣誓:隊(duì)長(zhǎng),請(qǐng)放心!我們一定會(huì)遵循指揮,服從安排,建言獻(xiàn)策,貢獻(xiàn)力量,我們一起努力,成為no、1!
項(xiàng)目(三)、素質(zhì)拓展游戲。
活動(dòng)一:?jiǎn)谓獯a。
活動(dòng)器材:四副撲克牌(按照a到k順序整理好)。
操作事項(xiàng):
1、根據(jù)所分的小組,準(zhǔn)備相應(yīng)的撲克牌從a到k,每次按照不同的順序擺放(第一輪454;第二輪菱形;第三輪圓形),一輪時(shí)長(zhǎng)為20分鐘,暫定3輪。每輪完畢后,都會(huì)給出3分鐘討論時(shí)間。
2、每次只能由一個(gè)同學(xué)跑到目標(biāo)區(qū)翻牌,并且翻牌的順序要由小到大,若翻得牌不按順序,則要把牌歸到原位,由下一個(gè)人繼續(xù)翻。若上一個(gè)人沒(méi)有把牌放回指定位置,那么下一個(gè)人只能過(guò)來(lái)將牌擺正,沒(méi)有權(quán)利翻牌,由教練監(jiān)督。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的思考能力,引起一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴,同時(shí),培養(yǎng)大家協(xié)同合作的意識(shí)!
活動(dòng)二:極速60秒。
活動(dòng)器材:能夠記錄成績(jī)的紙板或白板或固定黑板均可(或其他工具比如硬質(zhì)文件夾)/兩套專用卡片(使用前務(wù)必檢查一下是否完整)、2個(gè)秒表,粉筆。
操作事項(xiàng):
3、每組有3次機(jī)會(huì)、每次時(shí)間為60秒,首次游戲前有3分鐘商討策略。每次游戲后有3分鐘思考時(shí)間;第一輪可以說(shuō)話,第二輪不能說(shuō)話,可用外物代替,第三輪不許使用外物。
4、答案以教練員手中答案為標(biāo)準(zhǔn);
7、在正式比賽結(jié)束后鼓勵(lì)同學(xué)挑戰(zhàn)自己。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力!
活動(dòng)三:激情四射(由激情鼓掌和激情升級(jí)組成)。
激情鼓掌操作事項(xiàng):
1、說(shuō)“我”,胸前拍掌一下,邊說(shuō)邊拍;說(shuō)“我”,拍一下左邊小伙伴的肩膀;說(shuō)“我”,拍一下右邊小伙伴的肩膀。
2、說(shuō)“我們”,依次重復(fù)之前的流程。
3、說(shuō)“我們是”
4、說(shuō)“我們是一”
5、說(shuō)“我們是一個(gè)”
6、說(shuō)“我們是一個(gè)人”
“我們是一個(gè)人”分解,從“我”開始每加一個(gè)字都要重復(fù)一遍以下動(dòng)作,重復(fù)次數(shù)與字?jǐn)?shù)對(duì)應(yīng)。
活動(dòng)目的:速度不斷加快,不斷突破時(shí)間限制,激勵(lì)大家敢于相信敢于做!
激情蹲起操作事項(xiàng):
每個(gè)成員手搭著伙伴的肩,總共蹲下七次。要求動(dòng)作一致,3、5、6不出聲,1、2、4、7大聲喊出“我們是一個(gè)人”,并且以yes/yeah結(jié)尾。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契與合作,團(tuán)結(jié)與溝通。
活動(dòng)四:在一起。
活動(dòng)器材:無(wú)。
操作事項(xiàng):
1、每組成員先圍成一個(gè)圈,商量出自己隊(duì)的隊(duì)歌,要求組內(nèi)每個(gè)成員一定要會(huì)。
2、商定后,每組將有半分鐘的展示時(shí)間,要求只唱高潮部分。
3、所有營(yíng)員圍成一個(gè)圈,然后閉上眼睛,聽教練的口令向指定方向走。意在將同組組員打亂。
4、原地高速正反旋轉(zhuǎn)之后,教練下命令:通過(guò)嘴里唱隊(duì)歌找到自己的隊(duì)伍,在所有的隊(duì)員未歸隊(duì)之前,所有人不允許睜開眼睛。
5、當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)確定本組成員到齊之后,帶領(lǐng)所有隊(duì)員圍圈坐下,等待教練命令。
6、若遲遲不能完成,教練可中斷游戲,組織討論。
7、中間肯定會(huì)混入一些不是本組的成員的人,隊(duì)長(zhǎng)把他找出來(lái)。教練可引導(dǎo)其他隊(duì)唱他的隊(duì)歌,烘托搞笑氣氛。
本游戲主要是強(qiáng)調(diào)誠(chéng)實(shí)守信的重要性,注重品德的培養(yǎng)。
活動(dòng)五:我們愛(ài)你,我們支持你!
活動(dòng)器材:無(wú)。
操作流程:
在這個(gè)活動(dòng)中,所有的人兩兩用手搭成一個(gè)拱形橋(必須男女搭配),并肩站成一列,由橋頭至橋尾,依次鉆橋洞。在鉆的過(guò)程中,所有的成員大聲喊:“我們愛(ài)你,我們支持你!”
帶領(lǐng)成員感受“付出才有回報(bào)”的真正含義,感受付出與收獲的快樂(lè),同時(shí)培養(yǎng)大家的奉獻(xiàn)精神!
3、在素質(zhì)拓展游戲中要嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則,這樣此游戲環(huán)節(jié)才會(huì)更有效果;
4、注意活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序的有序,友誼第一,并不是比賽!
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇十三
拓展訓(xùn)練活動(dòng)能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力,并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔;它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性,能夠?yàn)樵鰪?qiáng)同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定良好的基礎(chǔ)。有鑒于此,中國(guó)海洋大學(xué)研究生學(xué)生會(huì)邀請(qǐng)我社為其組織一次戶外拓展活動(dòng)。
主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。
團(tuán)結(jié)友誼,合作拼搏。
(一)活動(dòng)時(shí)間。
20xx年11月3日下午。
(二)活動(dòng)地點(diǎn)。
北區(qū)排球場(chǎng)。
(三)活動(dòng)對(duì)象。
中國(guó)海洋大學(xué)研究生學(xué)生會(huì)。
(四)活動(dòng)項(xiàng)目。
1、活動(dòng)破冰環(huán)節(jié):活動(dòng)軀體、金錢游戲、大樹與松鼠(懲罰措施)。
2、團(tuán)隊(duì)建設(shè):隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)、隊(duì)歌、隊(duì)塑、隊(duì)旗。
3、活動(dòng)項(xiàng)目:
大項(xiàng)目(四個(gè)小隊(duì)每隊(duì)進(jìn)行一個(gè)項(xiàng)目,之后交換,具體情況視活動(dòng)時(shí)間而定)。
信任背摔。
規(guī)則:做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上,為了防止摔下去時(shí)手臂傷人,要將雙手綁在自已胸前,然后背朝墻下,身體站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排,每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
盲人方陣。
規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,在四十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
生死電網(wǎng)。
規(guī)則:在兩根柱子之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十幾個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去,并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后,隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過(guò)網(wǎng)洞,每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊(duì)員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。
地雷陣。
規(guī)則:選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
小項(xiàng)目(活動(dòng)間隙可穿插一些小活動(dòng))。
解手鏈。
規(guī)則:所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的,但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓,一個(gè)聯(lián)系著大家,能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下,如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓?這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。
齊眉棍。
規(guī)則:全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。
4、競(jìng)技項(xiàng)目:
連體賽跑。
規(guī)則:6―8人一組,排成一橫隊(duì),用繩子把相鄰兩人的腳綁在一塊,從起點(diǎn)到終點(diǎn),按每個(gè)隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)的先后排名。
無(wú)敵烽火輪。
規(guī)則:12―15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇十四
20xx年7月14日(星期四)中午———20xx年7月15日(星期五)中午(第20周)。
秘書組全體人員與家屬(每人只能帶一名家屬)。
陳xx、肖xx。
讓全組的人來(lái)一次海灘,不僅可以更加親近大自然,呼吸到更加清新的空氣,也讓我們體驗(yàn)到海邊運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與充實(shí),更讓我們體驗(yàn)到組員之間團(tuán)結(jié)互助的重要性,加強(qiáng)組員之間的熟悉感,創(chuàng)造一個(gè)團(tuán)結(jié)友善的氛圍,將大家緊密聯(lián)系,并且讓大家學(xué)會(huì)有責(zé)任感。
燒烤、海邊觀日出、海邊觀日落、游泳、沙灘排球、沙灘足球、放風(fēng)箏、捉螃蟹、搓麻將、夜間游戲(暫時(shí)保密)、自由活動(dòng)、k歌(沒(méi)有不能玩的,只有想不到能玩的,只要大家開心,都可以玩)。
16:00—19:00自由選擇游泳、沙灘足球、沙灘排球,有興趣者也可選擇放風(fēng)箏、捉螃蟹、沙雕、拾貝殼。(特別注意:由于捉螃蟹的礁石位于海灘兩端離活動(dòng)地點(diǎn)有一定距離,前往一定要結(jié)伴而行且至少一男同行以確保安全)。
19:00—19:30燒烤前的準(zhǔn)備。
19:30—22:00全體人員燒烤。
22:30以后自由安排。(搓麻將、看電視、睡覺(jué)等)。
05:30—07:00全體人員海邊觀日出。
07:00—09:00全體人員早點(diǎn)時(shí)間。(自己負(fù)責(zé))。
10:00—12:00后續(xù)活動(dòng)。
12:00午飯時(shí)間。
15:00準(zhǔn)時(shí)登車返回市區(qū)。
1、安全、環(huán)保、自助的戶外活動(dòng)理念:本次活動(dòng)地點(diǎn)為海灘,大海本就神秘莫測(cè),加之西沖海灘并未完全開發(fā),海岸處礁石林立,水下暗流涌動(dòng),極易形成水下漩渦,水況復(fù)雜,存在相當(dāng)程度的風(fēng)險(xiǎn),加之未知的天氣、風(fēng)浪等因素,極易出險(xiǎn),故要求參與者必須時(shí)刻保有安全第一的心態(tài);不得單獨(dú)下海、入睡后不允許再下海游泳,否則有任何安全事故由自己承擔(dān)。
2、自備垃圾收集袋等環(huán)保用品,鼓勵(lì)拾撿垃圾,提倡環(huán)保,盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡;原則上全程需獨(dú)立自助,同時(shí)鼓勵(lì)們同學(xué)們發(fā)揮團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助的精神;以此樹立良好形象。
3、不會(huì)游水者必須自備游泳圈才可下水(泳圈自備),否則不得下水,若下水一切后果自負(fù);身體不適者必須告知負(fù)責(zé)人,并且不得下水。
4、出發(fā)前請(qǐng)把組織人的電話號(hào)碼留給家人或者朋友,以備緊急時(shí)聯(lián)絡(luò);并請(qǐng)記住緊急求救電話。
5、費(fèi)用實(shí)行aa制,所有參與活動(dòng)人員,按人數(shù)分?jǐn)偦顒?dòng)費(fèi)用,家屬也是自費(fèi),費(fèi)用以人數(shù)最后定奪;關(guān)于活動(dòng)的文字、圖片和策劃書,將以郵件的方式發(fā)給各位。
6、不排除根據(jù)當(dāng)時(shí)的天氣、路況實(shí)際情況對(duì)活動(dòng)計(jì)劃和路線做出調(diào)整的可能;請(qǐng)大家自覺(jué)遵守活動(dòng)規(guī)則,謝謝大家合作。
7、活動(dòng)中聽從指揮,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外理念;嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng),不遵守規(guī)則者將受到相應(yīng)的處罰。
8、此次活動(dòng)可以帶家屬,限制每位只能帶一位家屬,家屬安全由帶家屬者自己負(fù)責(zé)。
9、本次活動(dòng)每人的費(fèi)用是150元(包括交100元+50元已交的組費(fèi)),家屬由于未交組費(fèi)需交150元。(費(fèi)用暫定的,會(huì)根據(jù)最后人數(shù)多少進(jìn)行合理預(yù)算)。
10、本次活動(dòng)是海邊,大家必須做好安全措施再下水,為了大家的安全,請(qǐng)不要去危險(xiǎn)的海域,不要私自活動(dòng)。
自備:毛巾、換洗衣物、紙巾、個(gè)人藥物、手機(jī)、錢、零食、沐浴用具、防蟲用品。
所有參與活動(dòng)人員平均分成若干個(gè)小組(形式上的分組,不影響活動(dòng)自由),便于安全組隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)以及了解人員去向,免生意外和不必要的驚慌。
初步核算費(fèi)用為:組員150元(100元/人和組費(fèi)50元),家屬150元,此費(fèi)用包含除上述提到的所有項(xiàng)目外,還有住房、門票、包車費(fèi)、燒烤(包括燒烤的用具、燒烤材料、食物、飲用水、零食、啤酒等)、細(xì)微變動(dòng)視到場(chǎng)人數(shù)而定。(注:宵夜不包)。
總負(fù)責(zé):范xx、蘇xx。
副負(fù)責(zé):肖信息、陳xx。
購(gòu)買物資:后勤組。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇十五
借3.15消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日,普及消保知識(shí),開展促進(jìn)并完善當(dāng)前社會(huì)消費(fèi)權(quán)益保障,江西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院院青年志愿者協(xié)會(huì)在20xx年“3.15”日在校內(nèi)集中開展消費(fèi)者維權(quán)知識(shí)宣傳,讓學(xué)生懂得用法律武器維護(hù)自己的權(quán)益,規(guī)范商家市場(chǎng),為和諧社會(huì)會(huì)作貢獻(xiàn)。
“情暖3·15攜法同行”
提高消費(fèi)者維權(quán)意識(shí),構(gòu)建和諧社會(huì)。
1.讓學(xué)生懂得用法律武器維護(hù)自己的權(quán)益。
2.發(fā)揚(yáng)志愿者精神,服務(wù)社會(huì)。
20xx年3月15日。
江西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院校內(nèi)外。
江西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校學(xué)生與老師。
江西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院院青年志愿者協(xié)會(huì)。
活動(dòng)大概海報(bào)、展板展示消費(fèi)維權(quán)案例我們將在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺放展板,通過(guò)海報(bào)給大家展示近幾年的消費(fèi)者維權(quán)經(jīng)典案例,增強(qiáng)大家對(duì)消費(fèi)者維權(quán)的意識(shí)。海報(bào)內(nèi)容將配合圖畫、文字來(lái)宣傳消費(fèi)者維權(quán)案例。
簽名活動(dòng)我們將在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)舉行簽名活動(dòng),邀請(qǐng)大家在橫幅上簽名并可以寫上自己在消費(fèi)維權(quán)方面的美好愿望或建議,增強(qiáng)大家對(duì)我國(guó)消費(fèi)現(xiàn)狀及消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)方面的信心。20xx年3.15的主題為“新消法、新權(quán)益、新責(zé)任”,因此,我們橫幅內(nèi)容確定為“情系3.15,關(guān)注消費(fèi)與安全”。
1.設(shè)置一個(gè)展示位,其周圍設(shè)有幾塊較醒目的展板,
2.院青年志愿者協(xié)會(huì)展出相關(guān)海報(bào)一張。
3.確定活動(dòng)參觀人員、準(zhǔn)備好相關(guān)事宜。
4.簽名橫幅一張。
5.聯(lián)系其他部門如(報(bào)社,攝影,等)。
青協(xié)主席、會(huì)長(zhǎng)、部長(zhǎng)、所有干事及校報(bào)記者。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇一
素拓是每個(gè)新學(xué)期都不可缺少的活動(dòng),下面小編整理了素拓活動(dòng)。
策劃書。
歡迎閱讀!
由于學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為大學(xué)生健康成長(zhǎng)中越來(lái)越不可忽視的問(wèn)題,為豐富學(xué)生們的課余生活,關(guān)注同學(xué)們的心理健康,消除個(gè)體心理疾患,提高心理健康水平,特進(jìn)行此次素拓活動(dòng)。
增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼,在玩樂(lè)中起到強(qiáng)化個(gè)人身體、心理素質(zhì)的作用,同時(shí)可以培養(yǎng)參與者的集體團(tuán)隊(duì)意識(shí),讓團(tuán)隊(duì)有更高的凝聚力。
1.活動(dòng)總時(shí)間為2小時(shí)左右,地點(diǎn)選在開闊地或活動(dòng)教室。2.活動(dòng)具體時(shí)間及地點(diǎn)待定。
1.活動(dòng)所需物品的購(gòu)買及準(zhǔn)備;。
2.熟悉游戲流程;。
3.室內(nèi)活動(dòng)要先申請(qǐng)教室,戶外活動(dòng)要注意天氣;。
4.通知參與者準(zhǔn)時(shí)到位。
1.游戲主持人簡(jiǎn)單。
自我介紹。
及調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛,組織大家圍成一個(gè)圈,介紹第一個(gè)游戲的規(guī)則。(時(shí)間:5~10分鐘)。
2.開始第一個(gè)游戲:
“吸管傳皮筋”(時(shí)間:30~40分鐘)。
游戲目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)默契,調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。
游戲規(guī)則:根據(jù)游戲人數(shù)用數(shù)1、2或數(shù)1、2、3的方法將所有人分為兩隊(duì)或三隊(duì),每對(duì)選出隊(duì)長(zhǎng),并討論出隊(duì)名及比賽宣言。
給每個(gè)小隊(duì)一根“橡皮筋”(為節(jié)約資金,橡皮筋可用手制彩帶圈代替),再給每位隊(duì)員發(fā)一根吸管,由隊(duì)長(zhǎng)開始,先在原地轉(zhuǎn)5個(gè)圈,然后將橡皮筋掛在吸管上,指定一段筆直的距離作為賽道(6米左右),到達(dá)目的地后再沿途返回,并將橡皮筋用吸管傳給下一位隊(duì)友,如此反復(fù),來(lái)回交接,若途中橡皮筋掉落,則需從起點(diǎn)開始重來(lái),直到最后一位隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)為止,計(jì)時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
失敗的隊(duì)伍可由獲勝隊(duì)選擇懲罰項(xiàng)目。3.再次將大家聚在一起,讓大家說(shuō)說(shuō)游戲感想以及鼓勵(lì)加油的話,根據(jù)參與者需要讓大家休息一下,然后介紹游戲規(guī)則開始第二個(gè)游戲“氣球不落地”(時(shí)間:。30~40分鐘)。
游戲目的:活躍氣氛,增強(qiáng)組員之間的默契及團(tuán)隊(duì)合作的精神,鍛煉手腳之間的協(xié)調(diào)性。
游戲規(guī)則:
每隊(duì)的隊(duì)員由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)分成2人一個(gè)小組(若為單數(shù),則每隊(duì)多出的一個(gè)人用來(lái)當(dāng)裁判,監(jiān)督其他隊(duì)的隊(duì)員),分好組后組織大家吹氣球,并讓組員們用繩子將腳捆在一起。
給他們兩個(gè)大小一樣的氣球,捆在一起的2個(gè)人需要將氣球拋起,然后讓氣球在空中保持1分鐘不落地(若實(shí)際活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)難度較大,可以適當(dāng)調(diào)節(jié)難度)。
前一組的組員完成后將氣球交給下一組,反復(fù)進(jìn)行,直到所有的小組都完成任務(wù)為止,用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。
失敗的隊(duì)伍需要小組成員們背靠背將氣球壓破,并接受獲勝隊(duì)的簡(jiǎn)單懲罰。
若是人數(shù)較少可重復(fù)一輪。
4.讓大家重新圍成一個(gè)圈,讓大家說(shuō)說(shuō)游戲感想之類的,宣布游戲規(guī)則后開始第三個(gè)游戲“正話反說(shuō)”(10~20分鐘)。
游戲目的:由于上兩個(gè)游戲比較“動(dòng)”,所以現(xiàn)在進(jìn)行一個(gè)比較“靜”的游戲,鍛煉大家的靈活性與應(yīng)變能力。
游戲規(guī)則:
由主持人隨意指定一個(gè)人并說(shuō)一個(gè)3字詞讓他接下去,接的人需要把這個(gè)3字詞反過(guò)來(lái)說(shuō),然后再起頭,讓下一個(gè)人來(lái)接下去,說(shuō)錯(cuò)或突然停下來(lái)的同學(xué)需要接受大家的小懲罰。
從三個(gè)字開始說(shuō)起,第二輪四個(gè)字,第三輪五個(gè)字。
從第三輪起即實(shí)行淘汰制,即說(shuō)錯(cuò)或突然停下來(lái)的同學(xué)被淘汰,直到淘汰出勝者。
給勝者一支筆作為獎(jiǎng)勵(lì)。
5.主持人宣布本次游戲結(jié)束。
1.場(chǎng)地的打掃。
2.剩余的道具整理。
3.若在室內(nèi)活動(dòng)注意鎖好門窗,人走燈滅。
1.注意天氣,若是場(chǎng)地選在了戶外,突然下雨的話可轉(zhuǎn)到開闊且沒(méi)雨的地帶(如15教地下停車場(chǎng))。2.若是風(fēng)大,第二個(gè)游戲無(wú)法順利進(jìn)行,則可以將“氣球不落地”游戲換為“運(yùn)送氣球”游戲,游戲只需將拋氣球換為運(yùn)送氣球即可,需要兩個(gè)人背靠背將氣球放在2人背中間運(yùn)送,其余規(guī)則及懲罰措施與“氣球不落地”相同。3.若是參與者的積極性不高,主持人則需活躍游戲氣氛,調(diào)動(dòng)大家的積極性。4.若是游戲結(jié)束后還不足兩小時(shí),則可以繼續(xù)玩“007”的游戲。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇二
時(shí)間流逝了,匆匆的流逝了,工作已經(jīng)告一段落了,我們又將迎來(lái)新的工作內(nèi)容,有新的工作目標(biāo),此時(shí)需要提前做好策劃書了。策劃書怎么寫才合適呢?下面是小編收集整理的素拓活動(dòng)策劃書,希望對(duì)大家有所幫助。
希望能增進(jìn)成都理工大學(xué)xx班的同學(xué)們能更加了解彼此,以戶外活動(dòng)的形式來(lái)豐富課余生活,有助于同學(xué)們培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好,同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流,拉近同學(xué)間的關(guān)系,提高同學(xué)們的社交能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我們決定20xx年10月2日下午2點(diǎn)30在成都市龍泉驛區(qū)桃花源別墅,成都聚會(huì)玩家別墅舉行成都理工大學(xué)xx班的素拓活動(dòng)。
(一)、分組:分為十組,由抽簽決定!
(二)、道具:4條毛巾(報(bào)紙也可)
(三)、工作人員:不愿參加游戲的同學(xué)可組成幕后工作人員
游戲項(xiàng)目:搭橋過(guò)河,只為一杯水。
參賽人員:每隊(duì)六人
場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地
比賽賽距:30米
需要道具:小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)
競(jìng)賽方法:
每隊(duì)派6人上場(chǎng),分為a,b兩小組,賽道兩頭各一組,站在起點(diǎn)的a組手持四塊“小地毯”,由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”,第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員,三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來(lái)回一次),要求腳不能觸地,且道具制作者應(yīng)該盡量把地毯做得偏小,增加比賽難度。待三人全部過(guò)終點(diǎn)界線后與b組匯合,即開始第二個(gè)部分,本隊(duì)6名隊(duì)員排成一個(gè)長(zhǎng)列,每個(gè)人手里會(huì)發(fā)放一個(gè)一次性杯子,當(dāng)組織人員將提供兩杯裝滿水的杯子,依次交給隊(duì)列第一名隊(duì)員,第二部分正式進(jìn)行,從第一名隊(duì)員開始,隊(duì)員們必須拿嘴叼著杯子倒水傳遞,傳遞到最后一名隊(duì)員時(shí),綜合水杯剩下水的`多少,來(lái)給分,第一名10分,第二名9分,依次類推。本隊(duì)另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走,三人都穿過(guò)起點(diǎn)界線后完成游戲。最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝,按時(shí)間記名次計(jì)分,第一名10分,第二名9分,依次類推。最后兩次積分?jǐn)?shù)最多的隊(duì)伍獲得本項(xiàng)目冠軍,次之亞軍,依次類推!
競(jìng)賽規(guī)則:
(1)參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。
(2)比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加,觸地一次加5秒。
(3)本輪比賽第一名的組獲得獎(jiǎng)品。
別墅費(fèi)用由班費(fèi)出1880元
毛巾4條20元
獎(jiǎng)品:神秘大獎(jiǎng)?邀請(qǐng)三個(gè)班一個(gè)自己心儀的女生喝奶茶(對(duì)方必須答應(yīng)!~)其實(shí)我到覺(jué)得可以宣傳,征集要表白的同學(xué),在三個(gè)班所有同學(xué)的面前表白也不錯(cuò)哦!
一等獎(jiǎng):200元
二等獎(jiǎng):150元
三等獎(jiǎng):100元
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇三
鑒于我校珍珠生來(lái)自不同地域,不同學(xué)校,從五湖四海聚在了這里,這是我們的緣分;可是,現(xiàn)在彼此之間還都很陌生,只是在與自己認(rèn)識(shí)的幾個(gè)人交流,可對(duì)其他珍珠生認(rèn)識(shí)的不多,缺少交往;大一的小珍珠們才來(lái)到大學(xué),還沒(méi)有完全適應(yīng)石河子大學(xué)這個(gè)溫暖的珍珠生大家庭。
本次活動(dòng)主要是為了讓不同中學(xué)來(lái)的珍珠生們彼此認(rèn)識(shí),彼此熟悉,彼此了解;借助珍珠生愛(ài)心平臺(tái),通過(guò)活動(dòng)來(lái)增進(jìn)友誼,加強(qiáng)溝通;也為了讓小珍珠結(jié)識(shí)更多的珍珠生和更多的同齡伙伴,體會(huì)到石大珍珠大家庭的溫暖,增進(jìn)珍珠之間的感情;加強(qiáng)新老生之間的聯(lián)系,讓珍珠生以一個(gè)團(tuán)體的形式團(tuán)結(jié)地存在。同時(shí),通過(guò)活動(dòng)讓我們彼此更加默契,凝聚力量,共同將我們珍珠生的愛(ài)心傳遞下去。
_年x月x日。
石河子大學(xué)中區(qū)圖書館南(暫定)。
項(xiàng)目(一)、生理破冰。
1、熱情拍掌。
十全十美(拍手節(jié)奏1212312345)。
五福臨門(拍手節(jié)奏1231231234)。
心想事成(十全十美,五福臨門加起來(lái)),
活動(dòng)目的:
意在調(diào)動(dòng)整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛,也在無(wú)形之中拉近各地區(qū)珍珠生的距離。
2、喊數(shù)抱團(tuán)。
5---5個(gè)人抱成一團(tuán)。
8---8個(gè)人抱成一團(tuán)。
15---15個(gè)人抱成一團(tuán),構(gòu)成分組。(場(chǎng)上按照情況確定每組人數(shù))。
項(xiàng)目(二)、心理破冰。
a:記名字。
教練隨機(jī)點(diǎn)名來(lái)檢驗(yàn)成果。
b:展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。
2、選隊(duì)名――團(tuán)隊(duì)文化的象征、凝聚力的象征,團(tuán)隊(duì)的歸屬感。
3、選隊(duì)呼――隊(duì)員互相激勵(lì)、提升士氣。
4、選隊(duì)歌――統(tǒng)一隊(duì)員的聲音,團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè),展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采(提到跟之后的活動(dòng)有關(guān))。
5、團(tuán)隊(duì)展示。
對(duì)著隊(duì)長(zhǎng)宣誓:隊(duì)長(zhǎng),請(qǐng)放心!我們一定會(huì)遵循指揮,服從安排,建言獻(xiàn)策,貢獻(xiàn)力量,我們一起努力,成為no、1!
項(xiàng)目(三)、素質(zhì)拓展游戲。
活動(dòng)一:?jiǎn)谓獯a。
活動(dòng)器材:四副撲克牌(按照a到k順序整理好)。
操作事項(xiàng):
1、根據(jù)所分的小組,準(zhǔn)備相應(yīng)的撲克牌從a到k,每次按照不同的順序擺放(第一輪454;第二輪菱形;第三輪圓形),一輪時(shí)長(zhǎng)為20分鐘,暫定3輪。每輪完畢后,都會(huì)給出3分鐘討論時(shí)間。
2、每次只能由一個(gè)同學(xué)跑到目標(biāo)區(qū)翻牌,并且翻牌的順序要由小到大,若翻得牌不按順序,則要把牌歸到原位,由下一個(gè)人繼續(xù)翻。若上一個(gè)人沒(méi)有把牌放回指定位置,那么下一個(gè)人只能過(guò)來(lái)將牌擺正,沒(méi)有權(quán)利翻牌,由教練監(jiān)督。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的思考能力,引起一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴,同時(shí),培養(yǎng)大家協(xié)同合作的意識(shí)!
活動(dòng)二:極速60秒。
活動(dòng)器材:能夠記錄成績(jī)的紙板或白板或固定黑板均可(或其他工具比如硬質(zhì)文件夾)/兩套專用卡片(使用前務(wù)必檢查一下是否完整)、2個(gè)秒表,粉筆。
操作事項(xiàng):
3、每組有3次機(jī)會(huì)、每次時(shí)間為60秒,首次游戲前有3分鐘商討策略。每次游戲后有3分鐘思考時(shí)間;第一輪可以說(shuō)話,第二輪不能說(shuō)話,可用外物代替,第三輪不許使用外物。
4、答案以教練員手中答案為標(biāo)準(zhǔn);。
6、時(shí)間到了之后各組必須把卡片翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)扣在地上,并迅速離開,否則該輪成績(jī)無(wú)效;。
7、在正式比賽結(jié)束后鼓勵(lì)同學(xué)挑戰(zhàn)自己。
記分表。
一輪。
二輪。
三輪。
四輪。
五輪。
總分。
一組。
二組。
三組。
四組。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力!
活動(dòng)三:激情四射(由激情鼓掌和激情升級(jí)組成)。
活動(dòng)器材:秒表。
激情鼓掌操作事項(xiàng):
1、說(shuō)“我”,胸前拍掌一下,邊說(shuō)邊拍;說(shuō)“我”,拍一下左邊小伙伴的肩膀;說(shuō)“我”,拍一下右邊小伙伴的肩膀。
2、說(shuō)“我們”,依次重復(fù)之前的流程。
3、說(shuō)“我們是”
4、說(shuō)“我們是一”
5、說(shuō)“我們是一個(gè)”
6、說(shuō)“我們是一個(gè)人”
“我們是一個(gè)人”分解,從“我”開始每加一個(gè)字都要重復(fù)一遍以下動(dòng)作,重復(fù)次數(shù)與字?jǐn)?shù)對(duì)應(yīng)。
活動(dòng)目的:速度不斷加快,不斷突破時(shí)間限制,激勵(lì)大家敢于相信敢于做!
激情蹲起操作事項(xiàng):
每個(gè)成員手搭著伙伴的肩,總共蹲下七次。要求動(dòng)作一致,3、5、6不出聲,1、2、4、7大聲喊出“我們是一個(gè)人”,并且以yes/yeah結(jié)尾。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契與合作,團(tuán)結(jié)與溝通。
活動(dòng)四:在一起。
活動(dòng)器材:無(wú)。
操作事項(xiàng):
1、每組成員先圍成一個(gè)圈,商量出自己隊(duì)的隊(duì)歌,要求組內(nèi)每個(gè)成員一定要會(huì)。
2、商定后,每組將有半分鐘的展示時(shí)間,要求只唱高潮部分。
3、所有營(yíng)員圍成一個(gè)圈,然后閉上眼睛,聽教練的口令向指定方向走。意在將同組組員打亂。
4、原地高速正反旋轉(zhuǎn)之后,教練下命令:通過(guò)嘴里唱隊(duì)歌找到自己的隊(duì)伍,在所有的隊(duì)員未歸隊(duì)之前,所有人不允許睜開眼睛。
5、當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)確定本組成員到齊之后,帶領(lǐng)所有隊(duì)員圍圈坐下,等待教練命令。
6、若遲遲不能完成,教練可中斷游戲,組織討論。
7、中間肯定會(huì)混入一些不是本組的成員的人,隊(duì)長(zhǎng)把他找出來(lái)。教練可引導(dǎo)其他隊(duì)唱他的隊(duì)歌,烘托搞笑氣氛。
活動(dòng)目的:
本游戲主要是強(qiáng)調(diào)誠(chéng)實(shí)守信的重要性,注重品德的培養(yǎng)。
活動(dòng)五:我們愛(ài)你,我們支持你!
活動(dòng)器材:無(wú)。
操作流程:
在這個(gè)活動(dòng)中,所有的人兩兩用手搭成一個(gè)拱形橋(必須男女搭配),并肩站成一列,由橋頭至橋尾,依次鉆橋洞。在鉆的過(guò)程中,所有的成員大聲喊:“我們愛(ài)你,我們支持你!”
活動(dòng)目的:
帶領(lǐng)成員感受“付出才有回報(bào)”的真正含義,感受付出與收獲的快樂(lè),同時(shí)培養(yǎng)大家的奉獻(xiàn)精神!
3、在素質(zhì)拓展游戲中要嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則,這樣此游戲環(huán)節(jié)才會(huì)更有效果;。
4、注意活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序的有序,友誼第一,并不是比賽!
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇四
活動(dòng)目的:我部計(jì)劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng),通過(guò)此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛,增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流,增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力,營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍,豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新加入學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn),增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí),加強(qiáng)其自覺(jué)學(xué)習(xí)意識(shí),不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面,深化自身的交際能力,使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭。
活動(dòng)主題:“集體中塑造自我,合作中拓展快樂(lè)”
活動(dòng)時(shí)間:待定。
活動(dòng)地點(diǎn):田徑場(chǎng)或旭日廣場(chǎng)。
活動(dòng)對(duì)象:惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓。
策劃、主辦單位:共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會(huì)。
承辦單位:院學(xué)生會(huì)人力資源部。
贊助商:待定。
活動(dòng)流程:
6:30~6:45所有工作人員到場(chǎng)地集合。
6:45~7:10工作人員布置場(chǎng)地。
7:10~7:20參加人員到場(chǎng)集合。
7:20~7:30主持人致活動(dòng)開幕詞。
7:30~7:45院學(xué)生會(huì)主席團(tuán),特邀嘉賓自我介紹,正主席發(fā)表講話。
7:45~8:00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)(破冰游戲)。
8:00~8:20各隊(duì)自我介紹時(shí)間(包括隊(duì)名,隊(duì)徽,隊(duì)歌,口號(hào))。
8:20~8:30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)。
8:30~11:30項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間。
11:30~11:45頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié),學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話。
11:45~11:50主持人活動(dòng)致閉幕詞。
11:50~12:00合影留念。
前期工作:
2、10月底完成場(chǎng)地,桌椅申請(qǐng)工作。
3、確定各部門參加本次活動(dòng)的工作人員名單。
4、10月底召開工作人員動(dòng)員大會(huì),并對(duì)工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)。
5、購(gòu)買物料及獎(jiǎng)品,提前準(zhǔn)備好游戲道具。
6、如果條件及時(shí)間允許的情況下,安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間的測(cè)試。
7、活動(dòng)開始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作(如攝影,簽到,場(chǎng)地布置,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員,配樂(lè)人員,購(gòu)物人員,主持人,道具物料租借人員等)。
獎(jiǎng)項(xiàng)安排:一二三等獎(jiǎng)各一名(獎(jiǎng)品)。
活動(dòng)項(xiàng)目:
1、活動(dòng)破冰游戲:升級(jí)版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0。
版本)。
2、想隊(duì)名,隊(duì)徽,口號(hào),隊(duì)歌。
3、活動(dòng)比賽項(xiàng)目:
1趣味拼圖。
項(xiàng)目介紹:1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加。
項(xiàng)目道具:11張不同顏色的大卡紙。
項(xiàng)目目的:打破陌生的束縛,為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索,交流,反饋,再交流合作。
2瞎子找家人。
項(xiàng)目介紹:1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加,每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加。
2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場(chǎng)上,期間不能偷看。游戲開始前,不能走動(dòng)。
4、工作人員把完成的組帶出,并對(duì)進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo)。
項(xiàng)目道具:布條:50條。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇五
本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓20xx級(jí)新生能夠盡快熟悉班級(jí)同學(xué),更好更快的融入到班級(jí)這個(gè)大家庭中;同時(shí)希望xx級(jí)新生可以通過(guò)本次戶外訓(xùn)練的一些小活動(dòng)領(lǐng)悟到一些道理,受益于此,希望這些道理能夠幫助她們度過(guò)一個(gè)美好的大學(xué)。
9月22日早上8點(diǎn)。
足球場(chǎng)。
動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部。
一、森林大逃亡(破冰游戲)。
項(xiàng)目介紹:事先分組,3個(gè)人一組,2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹,一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊:“松鼠”,大樹不動(dòng),扮演松鼠的就要鉆出來(lái)到別的大樹里,并且和大樹相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動(dòng),扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹,并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地雷”,大家打亂重新組合,扮演大樹的也可以扮演松鼠,直到大家相互了解了就結(jié)束。
項(xiàng)目目的:讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解,為接下來(lái)的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。
二、急速60秒。
項(xiàng)目介紹:2副帶有數(shù)字信息的撲克牌,被放置在繩結(jié)成的形狀中,每隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì),每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒,時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng),在采集卡片信息時(shí),只允許一人進(jìn)入(可隨時(shí)換人),其他人只允許在圈外給予語(yǔ)言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。
項(xiàng)目目的:合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要,培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí),增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神,在執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí),怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃,體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。
三、盲人方陣。
項(xiàng)目介紹:所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形,所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上,時(shí)間為20分鐘。
項(xiàng)目目的:領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性,策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段,有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件,對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。
四、驛站傳書。
項(xiàng)目介紹:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非??量痰那闆r下,隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過(guò)程禁止說(shuō)話和傳紙條。
項(xiàng)目目的:體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性,體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧,在歡樂(lè)的氣氛中,感受創(chuàng)新的樂(lè)趣。
五、信任被摔。
項(xiàng)目介紹:小組成員一次從1.2米高的平臺(tái)上,按照培訓(xùn)師要求的動(dòng)作,準(zhǔn)備完畢,直身向后倒去,小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”,接住倒下的隊(duì)員。
項(xiàng)目目的:信任,在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任,體會(huì)責(zé)任,并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持,通過(guò)肢體接觸,拉近隊(duì)員的感情。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇六
建設(shè)和諧高效團(tuán)隊(duì)。
20xx年12月3日、4日。
**戶外拓展基地。
1、公司全體員工(大約320人)跟員工家屬(每位員工限帶家屬1人,家屬數(shù)量大約為100人);活動(dòng)費(fèi)用要求每位家屬出資50元,其他費(fèi)用由公司統(tǒng)一承包。
2、日本顧問(wèn)6名(日本顧問(wèn)由導(dǎo)游和翻譯全程跟隨,根據(jù)顧問(wèn)的飲食要求提供就餐方案)。
(一)活動(dòng)方式:
1、活動(dòng)分兩批人員進(jìn)行,12月3日、4日各安排一批;
2、活動(dòng)安排:上午進(jìn)行戶外拓展教練,下午開展內(nèi)部游園活動(dòng)。(具體分組如附件)。
(二)活動(dòng)流程。
【備用項(xiàng)目有:團(tuán)隊(duì)七巧板等】。
編制:審核:批準(zhǔn):
1、行政管理部于11月30日下班前統(tǒng)計(jì)和確定各部門參加活動(dòng)的準(zhǔn)確名單,以及家屬名單/數(shù)量。
2、12月1日星期四巨星晨會(huì),通報(bào)參加活動(dòng)的注意事項(xiàng)。
3、行政管理部負(fù)責(zé)活動(dòng)所有后勤準(zhǔn)備工作,于11月30日下班前落實(shí)。
附件1:活動(dòng)注意事項(xiàng);
附件2:活動(dòng)會(huì)務(wù)分工;
附件3:各組人員名單及家屬名單;
附件4:活動(dòng)項(xiàng)目具體內(nèi)容行政管理部。
編制:審核:批準(zhǔn):
附件1:注意事項(xiàng):
1、要求穿運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或方便活動(dòng)的服裝;
6、在培訓(xùn)期間,請(qǐng)不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng),如有困難請(qǐng)向后勤小組尋求幫助;7、在培訓(xùn)中,您身體如有不適,請(qǐng)及時(shí)告知本組組長(zhǎng)和培訓(xùn)師。8、活動(dòng)過(guò)程中請(qǐng)保管好私人財(cái)物,謹(jǐn)防丟失。
附件2:活動(dòng)會(huì)務(wù)分工。
附件3:各組人員名單(字體加粗的為各組隊(duì)長(zhǎng))第一組至第五組名單。
附件4:
一、活動(dòng)項(xiàng)目具體內(nèi)容(根據(jù)實(shí)際情況項(xiàng)目可能有所調(diào)整)1、破冰及團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
培訓(xùn)目的:用特殊的形式加深隊(duì)員之間的相互了解,使團(tuán)隊(duì)成員“破冰和融合”,初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍,做為拓展活動(dòng)前的鋪墊。培訓(xùn)方式:
培訓(xùn)目的:團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力的磨練。
培訓(xùn)目的:堅(jiān)持誠(chéng)信,換位思考,信任是高效團(tuán)隊(duì)建立的基礎(chǔ)。
培訓(xùn)方式:全體隊(duì)員站在1.6米高的平臺(tái)上,背對(duì)隊(duì)友平直倒下。全體隊(duì)友在臺(tái)下伸平雙臂將其接住。
4、穿越電網(wǎng)。
培訓(xùn)目的:學(xué)習(xí)如何合理的分配資源以及制定方案,只要考慮全面就會(huì)減少團(tuán)體行動(dòng)中遇到的麻煩。
培訓(xùn)目的:學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)間的合理分工合作與資源的優(yōu)化配置。使員工充分認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用,體會(huì)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用,學(xué)習(xí)群體決策的方法和意義。培訓(xùn)方式:在一個(gè)大圓圈內(nèi)有一組數(shù)字,要求團(tuán)隊(duì)所有隊(duì)員按順序拍完所有的數(shù)字,模擬的是阿里八八第二個(gè)儲(chǔ)藏財(cái)寶的大門,密碼是一組神奇的數(shù)字,按特定的順序拍打便能打開,寶藏也將屬于你!
6、眾志成城。
培訓(xùn)目的:融合團(tuán)隊(duì),有始有終,通過(guò)“畢業(yè)儀式”激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。激勵(lì)所有人目標(biāo)一致!
培訓(xùn)目的:全體學(xué)員共同分享培訓(xùn)心得并將培訓(xùn)中的心得與培訓(xùn)目標(biāo)相對(duì)應(yīng),將培訓(xùn)心得應(yīng)用到實(shí)際工作與生活當(dāng)中,把培訓(xùn)效果推向高潮,激發(fā)團(tuán)隊(duì)行動(dòng)動(dòng)力!培訓(xùn)方式:
每隊(duì)選出一位代表與所有學(xué)員分享本隊(duì)培訓(xùn)心得,教練對(duì)培訓(xùn)進(jìn)行最后總結(jié)。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇七
活動(dòng)目的:我部計(jì)劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng),通過(guò)此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛,增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流,增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力,營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍,豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新加入學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn),增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí),加強(qiáng)其自覺(jué)學(xué)習(xí)意識(shí),不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面,深化自身的交際能力,使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭。
活動(dòng)主題:“集體中塑造自我,合作中拓展快樂(lè)”
活動(dòng)時(shí)間:待定。
活動(dòng)地點(diǎn):田徑場(chǎng)或旭日廣場(chǎng)。
活動(dòng)對(duì)象:惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓。
策劃、主辦單位:共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會(huì)。
承辦單位:院學(xué)生會(huì)人力資源部。
贊助商:待定。
活動(dòng)流程:
6:30~6:45所有工作人員到場(chǎng)地集合。
6:45~7:10工作人員布置場(chǎng)地。
7:10~7:20參加人員到場(chǎng)集合。
7:20~7:30主持人致活動(dòng)開幕詞。
7:30~7:45院學(xué)生會(huì)主席團(tuán),特邀嘉賓自我介紹,正主席發(fā)表講話。
7:45~8:00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)(破冰游戲)。
8:00~8:20各隊(duì)自我介紹時(shí)間(包括隊(duì)名,隊(duì)徽,隊(duì)歌,口號(hào))。
8:20~8:30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)。
8:30~11:30項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間。
11:30~11:45頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié),學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話。
11:45~11:50主持人活動(dòng)致閉幕詞。
11:50~12:00合影留念。
前期工作:
2、10月底完成場(chǎng)地,桌椅申請(qǐng)工作。
3、確定各部門參加本次活動(dòng)的工作人員名單。
4、10月底召開工作人員動(dòng)員大會(huì),并對(duì)工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)。
5、購(gòu)買物料及獎(jiǎng)品,提前準(zhǔn)備好游戲道具。
6、如果條件及時(shí)間允許的情況下,安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間的測(cè)試。
7、活動(dòng)開始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作(如攝影,簽到,場(chǎng)地布置,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員,配樂(lè)人員,購(gòu)物人員,主持人,道具物料租借人員等)。
獎(jiǎng)項(xiàng)安排:一二三等獎(jiǎng)各一名(獎(jiǎng)品)。
活動(dòng)項(xiàng)目:
1、活動(dòng)破冰游戲:升級(jí)版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0。
版本)。
2、想隊(duì)名,隊(duì)徽,口號(hào),隊(duì)歌。
3、活動(dòng)比賽項(xiàng)目:
1趣味拼圖。
項(xiàng)目介紹:1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加。
項(xiàng)目道具:11張不同顏色的大卡紙。
項(xiàng)目目的:打破陌生的束縛,為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索,交流,反饋,再交流合作。
2瞎子找家人。
項(xiàng)目介紹:1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加,每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加。
2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場(chǎng)上,期間不能偷看。游戲開始前,不能走動(dòng)。
4、工作人員把完成的組帶出,并對(duì)進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo)。
項(xiàng)目道具:布條:50條。
3、3人2足接力賽。
項(xiàng)目介紹:1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員。
項(xiàng)目道具:10條布條。
項(xiàng)目目的:3人2足接力賽項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
4、七手八腳。
項(xiàng)目介紹:1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員。
3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒,由工作人員計(jì)算(多出一只手或腳計(jì)時(shí)加5秒)。
項(xiàng)目道具:無(wú)。
項(xiàng)目目的:考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力,及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神。
5、氣球排排走。
項(xiàng)目介紹:1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員。
從起點(diǎn)到終點(diǎn),用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名,往后依此類推。
項(xiàng)目道具:氣球若干。
項(xiàng)目目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
6密碼傳遞(沒(méi)有進(jìn)行)。
項(xiàng)目介紹:1、此次項(xiàng)目10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加。
第一輪是:4個(gè)數(shù)字。
第二輪是:6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn),。
第三輪是:一個(gè)帶不同種符號(hào)的數(shù),如分號(hào),根號(hào),平方等等符號(hào)。
第四輪是:一個(gè)單詞,或一串字母。
第五輪是:回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒(méi)有人想到的,最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“1”,原因很簡(jiǎn)單,大家的思維模式被自己固化了,不相信是這么簡(jiǎn)單一個(gè)數(shù)字,開始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來(lái)的密碼流程、制度,不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息,造成了失敗。
游戲很簡(jiǎn)單,道理也不復(fù)雜,既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程,建立起來(lái)了團(tuán)隊(duì)信任,為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡(jiǎn)單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個(gè)需要說(shuō)明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜,簡(jiǎn)單明了利于執(zhí)行,在執(zhí)行過(guò)程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同,太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的,產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的,一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下,頭拍幾下,右邊肩膀拍幾下,這個(gè)教師光聽見(jiàn)他們?cè)卩栲枧九镜呐?,由于溝通的密碼過(guò)于復(fù)雜,記得太多大家就記不住了,最后一分也沒(méi)有得到。
項(xiàng)目道具:若干張便簽白紙。
物料準(zhǔn)備:
購(gòu)買的物料。
申請(qǐng)的物料。
制作或借用的物料。
氣球。
2包。
椅子。
200張。
橫幅。
1條。
泡沫膠。
5卷。
長(zhǎng)桌子。
1張。
布條。
50條。
卡紙。
25張。
書桌。
5張。
粉筆。
1盒。
a1白紙。
15張。
音箱。
1套。
相機(jī)。
2部。
大頭筆。
15支。
大聲公。
2個(gè)。
胸卡。
20張。
獎(jiǎng)品。
3份。
帳篷。
1頂。
部門卡紙。
1張。
桶裝水。
3桶。
打氣筒。
5個(gè)。
服務(wù)臺(tái)卡紙。
1張。
食物。
若干。
工作證。
25個(gè)。
便簽紙。
5本。
展板。
1個(gè)。
醫(yī)療物品。
若干。
掃把。
3把。
彩帶。
2卷。
垃圾袋。
15個(gè)。
一次性杯。
11條。
吸筒。
3個(gè)。
經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
合計(jì):
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇八
本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓20xx級(jí)新生能夠盡快熟悉班級(jí)同學(xué),更好更快的融入到班級(jí)這個(gè)大家庭中;同時(shí)希望16級(jí)新生可以通過(guò)本次戶外訓(xùn)練的一些小活動(dòng)領(lǐng)悟到一些道理,受益于此,希望這些道理能夠幫助她們度過(guò)一個(gè)美好的大學(xué)。
9月22日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科1班、2班。
9月22號(hào)早上10點(diǎn)12級(jí)動(dòng)醫(yī)1班、2班。
9月23日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科3班、動(dòng)醫(yī)3班。
9月23日早上10點(diǎn)點(diǎn)12級(jí)水產(chǎn)1班、2班。
足球場(chǎng)。
動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部。
一、森林大逃亡(破冰游戲)。
項(xiàng)目介紹:事先分組,3個(gè)人一組,2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹,一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊:“松鼠”,大樹不動(dòng),扮演松鼠的就要鉆出來(lái)到別的大樹里,并且和大樹相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動(dòng),扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹,并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地雷”,大家打亂重新組合,扮演大樹的也可以扮演松鼠,直到大家相互了解了就結(jié)束。
項(xiàng)目目的:讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解,為接下來(lái)的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。
二、急速60秒。
項(xiàng)目介紹:2副帶有數(shù)字信息的撲克牌,被放置在繩結(jié)成的形狀中,每隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì),每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒,時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng),在采集卡片信息時(shí),只允許一人進(jìn)入(可隨時(shí)換人),其他人只允許在圈外給予語(yǔ)言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。
項(xiàng)目目的:合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要,培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí),增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神,在執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí),怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃,體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。
三、盲人方陣。
項(xiàng)目介紹:所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形,所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上,時(shí)間為20分鐘。
項(xiàng)目目的:領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性,策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段,有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件,對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。
四、驛站傳書。
項(xiàng)目介紹:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非??量痰那闆r下,隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過(guò)程禁止說(shuō)話和傳紙條。
項(xiàng)目目的:體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性,體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧,在歡樂(lè)的氣氛中,感受創(chuàng)新的樂(lè)趣。
五、信任被摔。
項(xiàng)目介紹:小組成員一次從1。2米高的平臺(tái)上,按照培訓(xùn)師要求的動(dòng)作,準(zhǔn)備完畢,直身向后倒去,小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”,接住倒下的隊(duì)員。
項(xiàng)目目的:信任,在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任,體會(huì)責(zé)任,并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持,通過(guò)肢體接觸,拉近隊(duì)員的感情。
自行車“慢”游比賽。
項(xiàng)目介紹:
活動(dòng)材料:自行車4輛。
活動(dòng)目的:鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性。
對(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組,每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。
取跑道直線段劃定距離,每人騎一輛自行車,從起點(diǎn)出發(fā),走各自的跑道。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間,取所用時(shí)最長(zhǎng)的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下,在所記時(shí)間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰,在所用時(shí)間中減去,點(diǎn)地一次減去兩秒。
若每組有用時(shí)相同的,則比較腳點(diǎn)地的次數(shù),如果依然一樣,則一同晉級(jí)。
騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的,被撞者加一秒。
依次進(jìn)行,根據(jù)所用時(shí)間長(zhǎng)短排名并記錄在案。
撲克牌4副20元。
繩、膠水10元。
紀(jì)念品200元。
文件夾15元。
共計(jì)245元。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇九
走出校園面向自然,增進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部交流。
20xx年11月22日上午8:00.開始。
石湖公園。
20xx屆xx學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員。
xx科技學(xué)院xx學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部。
戶外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號(hào)召的活動(dòng),它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
為了豐富大學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)拼搏奮斗精神,最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
前期日程安排表。
日期
安排事項(xiàng)。
備注。
11.1—11.5。
分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動(dòng)中的小游戲,每人想一個(gè)。
不符合要求或沒(méi)有可行性的方案要求重寫。
11.5—11.6。
部長(zhǎng)綜合整理部員的小游戲方案,再對(duì)小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。
11.6—11.7。
分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。
與此同時(shí)部長(zhǎng)也開始寫策劃案。
11.7。
兩位部長(zhǎng)將策劃案整合修改,進(jìn)行補(bǔ)充,7號(hào)下午和部員一起商量整個(gè)活動(dòng)的細(xì)節(jié)。
11.8。
上交策劃案。
11.9—11.10。
分配游戲負(fù)責(zé)人,讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則,游戲流程,玩的游戲所需要的道具。
11.11下午。
生活部開會(huì)。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對(duì)自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度(不熟的加以督促),以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的賽制問(wèn)題以及小游戲分組問(wèn)題。
11.12—11.15。
確定下來(lái)的游戲可以開始置辦游戲道具,每個(gè)負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒(méi)有紕漏與差錯(cuò)。
11.17前。
將游戲道具全部置辦完畢。
11.18。
在學(xué)生會(huì)內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動(dòng),并且通知各部門所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門將能參加活動(dòng)的人數(shù)上報(bào)給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
11.19—11.21。
進(jìn)行最后一次的審查,以防出現(xiàn)差錯(cuò)。
九、活動(dòng)流程。
時(shí)間。
事項(xiàng)。
備注。
11月22日早8:00。
在學(xué)校東門集合。
8:30。
學(xué)生會(huì)集體徒步到石湖公園。
9:30左右。
進(jìn)行第一個(gè)小游戲:銜杯競(jìng)走。
獎(jiǎng)品:棒棒糖。
10:00左右。
進(jìn)行熱身游戲:蘿卜蹲與正話反說(shuō)。
決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
10:40左右。
進(jìn)行第二個(gè)小游戲:袋鼠賽跑。
獎(jiǎng)品:1袋小面包。
11:00左右。
中場(chǎng)休息,大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。
若有冷場(chǎng),我們可以進(jìn)行一個(gè)小游戲:姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。
13:30左右。
進(jìn)行下午的第一個(gè)小游戲:保護(hù)女王。
14:30左右。
進(jìn)行正話反說(shuō)游戲。
決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
14:45左右。
進(jìn)行第二個(gè)小游戲:翻卡紙。
獎(jiǎng)品:一箱紅牛。
15:30之前。
1.第一個(gè)小游戲。
(1)游戲名稱:銜杯競(jìng)走。
(2)游戲人數(shù):每組四人,可多組共同參加。
(3)游戲道具:紙杯35~45個(gè)。
(4)所需經(jīng)費(fèi):0元(團(tuán)委辦公室有)。
(5)游戲規(guī)則:一個(gè)部門出4個(gè)人變?yōu)橐唤M,總共有7組。初賽分兩輪,第一輪四組比賽,第二輪三組比賽。兩輪決出的兩個(gè)勝方進(jìn)行決賽,決出最后贏家。游戲可在一個(gè)15米長(zhǎng)的規(guī)定賽道內(nèi)進(jìn)行,每組4位選手每隔5米站一個(gè)人,起點(diǎn)處部門其他成員幫忙將水倒入第一位選手杯中,在終點(diǎn)處再放一個(gè)紙杯(由生活部成員拿著)。游戲開始后,第一位選手用嘴銜住紙杯進(jìn)行運(yùn)水,運(yùn)水時(shí)只能走不能跑,走到第二位選手身邊,用嘴將杯中的水倒入第二位選手杯中(此時(shí)第二位選手也得用嘴銜住紙杯),游戲時(shí)3分鐘,結(jié)束后使用稱量來(lái)確定各組成績(jī)。
2.熱身游戲。
在進(jìn)行第二個(gè)游戲之前先進(jìn)行蘿卜蹲游戲選出一個(gè)部門作為不戰(zhàn)而勝隊(duì)(若最后抉擇不出勝負(fù),最后兩個(gè)人就進(jìn)行正話反說(shuō)游戲決出勝負(fù))。最后勝利的部門可以直接進(jìn)入下一次游戲的決賽。
3.第二個(gè)小游戲。
(1)游戲名稱:袋鼠賽跑。
(2)游戲人數(shù):不限。
(3)游戲道具:一袋氣球。
(4)游戲規(guī)則:每個(gè)部門出三個(gè)選手,氣球現(xiàn)場(chǎng)吹(計(jì)時(shí)),氣球炸了同部門人幫忙重吹。讓其中2個(gè)隊(duì)員站在起始線上,他們的另一個(gè)搭檔站在終點(diǎn)線上。讓第一位帶球的隊(duì)員把氣球放在膝蓋之間,并且放好之后,手不能再碰氣球。告訴帶球的隊(duì)員,聽到你的信號(hào)后,像袋鼠一樣跳躍通過(guò)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)(保證氣球夾在膝蓋之間),到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)對(duì)面的終點(diǎn)線時(shí),將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球(若此時(shí)氣球掉了,那么第一位選手要將氣球重新夾在腿之間傳遞給搭檔)。交換氣球后,搭檔夾著氣球跳回起始線。在起始線的第二位隊(duì)員像之前隊(duì)員一樣袋鼠跳到終點(diǎn)線上。最先跳回終點(diǎn)線的那個(gè)小組獲勝,在此過(guò)程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。
現(xiàn)場(chǎng)總共八個(gè)部門,除去一個(gè)不戰(zhàn)而勝隊(duì),其余六個(gè)部門分為兩組,進(jìn)行淘汰賽。每個(gè)組的獲勝組再進(jìn)行比賽,最終勝出的小組與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行最后的決賽。
(5)獲勝獎(jiǎng)勵(lì):贏的部門獲得午餐加餐——一袋小面包。
4.防止冷場(chǎng)的小游戲。
(1)游戲名稱:姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。
(2)游戲道具:無(wú)。
(3)游戲經(jīng)費(fèi):無(wú)。
(4)游戲規(guī)則:七個(gè)部門每個(gè)部門派出兩名成員參加比賽。七個(gè)小組抽簽決定比賽順序。比賽之前給出五分鐘,每個(gè)小組想出一個(gè)其他小組難以做出的動(dòng)作(需要兩個(gè)人合作)。比賽開始時(shí),第一個(gè)小組只要做出自己需要做的動(dòng)作并且堅(jiān)持3秒,成功之后第二個(gè)小組首先要做出第一個(gè)小組做出的動(dòng)作堅(jiān)持3秒,成功之后才能做自己想出得到動(dòng)作,并堅(jiān)持3秒。第三個(gè)小組就要先做出第一個(gè)小組動(dòng)作,再做出第二個(gè)小組動(dòng)作之后才能做自己小組的動(dòng)作,以此類推。不成功的隊(duì)伍就淘汰,最后決出勝方。
(5)獲勝獎(jiǎng)勵(lì):贏的部門獲得飯后甜點(diǎn)——一箱牛奶。
5.下午的第一個(gè)小游戲。
(1)游戲名稱:保護(hù)女王。
(2)游戲道具:一個(gè)排球。
(3)游戲經(jīng)費(fèi):10元。
(4)游戲規(guī)則:將學(xué)生會(huì)全體分為兩大隊(duì),每隊(duì)12人,其余人站在場(chǎng)外框出一個(gè)較大的場(chǎng)地,在場(chǎng)地內(nèi)相對(duì)而站,每隊(duì)選出一位女王,然后剪刀石頭布決定發(fā)球的一方。比賽開始時(shí),發(fā)球方開始用球擊打?qū)Ψ匠蓡T,被打中的人就被淘汰,游戲繼續(xù),如果女王被打中,整個(gè)隊(duì)伍淘汰,對(duì)方隊(duì)伍獲勝。淘汰的成員自動(dòng)加入場(chǎng)邊人的陣營(yíng)。如果球打到場(chǎng)邊,場(chǎng)邊人可以發(fā)球,將球傳給任意你想幫助的一方,但是場(chǎng)邊人不得攻擊比賽的任意一方,被打中的人攻擊無(wú)效。
6.正話反說(shuō)游戲選出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
7.下午的第二個(gè)游戲。
(1)游戲名稱:翻卡紙。
(2)游戲道具:?jiǎn)紊?00張(紅色30張,藍(lán)色30張,黃色30張)。
(3)活動(dòng)經(jīng)費(fèi):10元。
(4)游戲規(guī)則:每個(gè)部門選出一男一女作為參賽人員。將60張卡紙平放在地上(不重疊),20張紅色朝上,20張藍(lán)色朝上,20張黃色朝上。三三對(duì)決,分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)和黃隊(duì),比賽開始時(shí),紅隊(duì)的選手要把除了紅色卡紙的其他卡紙翻到背面,以此類推,兩分鐘結(jié)束統(tǒng)計(jì),哪一面朝上的顏色多,哪一隊(duì)獲勝。兩輪對(duì)決之后勝出的小組再與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行決賽。
(5)獲勝獎(jiǎng)勵(lì):一箱紅牛。
十、現(xiàn)場(chǎng)人員安排(略)。
十一、后期工作安排。
11月23日,生活部上交此次素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)。
十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(略)。
十三、注意事項(xiàng)。
1.在素質(zhì)拓展開始之前要告訴參加此次活動(dòng)的所有人注意人身安全,也要注意錢財(cái)安全。
2.此次活動(dòng)的目的是增進(jìn)學(xué)生會(huì)成員間的感情,要提醒成員們友誼第一,比賽第二。
3.留意21號(hào)當(dāng)天天氣狀況,做好應(yīng)急準(zhǔn)備。
4.保證游戲的公正性。
十四、可行性分析。
1.此次戶外素質(zhì)拓展游戲意在增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的凝聚力,對(duì)學(xué)生會(huì)以后工作的開展與進(jìn)行有很大好處。
2.此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)十分有趣,也可滿足我們出去走走的愿望,所以值得舉辦。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇十
豐富同學(xué)們的課外娛樂(lè)生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神,致力于打造成一個(gè)真正屬于法學(xué)院所有熱愛(ài)籃球,鐘情籃球的球迷的節(jié)日,致力于打造一個(gè)互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。同時(shí)為?;@球賽選拔人才,作好充分的準(zhǔn)備。
法學(xué)院體育部。
以各班為單位,每班報(bào)x支球隊(duì)報(bào)名費(fèi)每班x元。
每隊(duì)限報(bào)隊(duì)員x人,領(lǐng)隊(duì)x人。
比賽上下半場(chǎng),各x分鐘,中場(chǎng)休息x分鐘。
每半場(chǎng)各隊(duì)只可叫x次暫停,x次暫停的總用時(shí)為x分鐘。
隊(duì)員犯規(guī)滿x次罰下。
每隊(duì)隊(duì)員人員固定,不得請(qǐng)外援來(lái)參賽。
參賽隊(duì)或隊(duì)員遲到x分鐘以上者,以棄權(quán)論.
先進(jìn)行小組循環(huán)賽,小組前兩名出線,再進(jìn)行復(fù)賽階段的淘汰賽。
(具體比賽賽程見(jiàn)后附表)。
第一名:獎(jiǎng)金xx元。
第二名:獎(jiǎng)金xx元。
第三名:獎(jiǎng)金xx元。
總收入:各班報(bào)名費(fèi)xx元。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇十一
3、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;
4、培養(yǎng)參加者堅(jiān)持原則、遵守共同行為準(zhǔn)則的理念和加強(qiáng)工作的責(zé)任心;
5、體驗(yàn)“努力/放棄”――“積極/消極”的心理學(xué)原理;
6、啟發(fā)“挑戰(zhàn)自我,創(chuàng)造未來(lái)”的成功心理素質(zhì);
7、理解團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、團(tuán)隊(duì)使命及行為規(guī)則的重要性,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
約50人。
20xx年5月9日下午(因天氣進(jìn)入夏季較熱,建議上午進(jìn)行)。
活動(dòng)費(fèi):半天、60元/人;(要求參與人數(shù)最低50人)。
項(xiàng)目及承擔(dān)義務(wù):
定向越野項(xiàng)目的組織、安排、協(xié)調(diào)、操作;
各種活動(dòng)專業(yè)器材、道具的準(zhǔn)備及提供;
地圖測(cè)繪、路線設(shè)計(jì);
場(chǎng)地地圖的提供;
國(guó)內(nèi)頂尖定向?qū)I(yè)技術(shù)人員三名。
――定向主題活動(dòng)流程――。
其他注意事項(xiàng):
一、地圖。
1、地圖為激光打印,按照國(guó)際is0制圖標(biāo)準(zhǔn)制作。在所有參加人員未出發(fā)完畢前,沖線回終點(diǎn)的人員必須交回地圖,如未交地圖取消該團(tuán)隊(duì)成績(jī)。
2、器材使用chinahealth電子計(jì)時(shí)器材,請(qǐng)參加活動(dòng)者不要隨意挪動(dòng),個(gè)人電子器材使用時(shí)請(qǐng)注意保管。
二、活動(dòng)中心。
1、指定地點(diǎn)集合后會(huì)由專門指導(dǎo)人員指引進(jìn)入活動(dòng)區(qū);
2、進(jìn)入場(chǎng)地后參加活動(dòng)人員的器材由承辦單位提供,如損壞或遺失,須按價(jià)賠償;
4、自備垃圾袋,離開賽場(chǎng)時(shí)請(qǐng)把垃圾袋存放到垃圾回收區(qū);
5、身體不適請(qǐng)及時(shí)與工作人員聯(lián)系。
三、公布成績(jī)。
1、活動(dòng)結(jié)束后馬上總結(jié)及公布成績(jī)。
四、總結(jié)。
定向拓展訓(xùn)練能告訴我們活動(dòng)的每一名員工:
1、為什么您每天忙忙碌碌,可一天下來(lái),卻發(fā)現(xiàn)好像沒(méi)有做什么?[目標(biāo)明確嗎?]。
3、很多工作需要大家分工協(xié)作,每人都有主意,聽誰(shuí)的呢?[如何正確決策?]。
4、如何在工作中自我激勵(lì),自發(fā)自覺(jué)地完成任務(wù)?、、、、、、
活動(dòng)意義-解說(shuō):
作為參加者本人:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心和更融洽的與他人合作。
作為團(tuán)隊(duì):通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員在活動(dòng)之中的表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)在工作中的一些漏洞,分析是個(gè)人的疏忽,還是成員之間的溝通等問(wèn)題。從而全面明確和認(rèn)同組織目標(biāo),合理利用人力資源,也進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,樹立相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,形成積極向上的組織氛圍,促進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與交流,挖掘員工在工作上更多的潛能,形成從容有序的團(tuán)隊(duì)合作風(fēng)格。
通過(guò)活動(dòng)協(xié)助組織提升個(gè)人核心價(jià)值,有效拓展參加者的潛能,以及提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)更能深刻地體驗(yàn)個(gè)人與集體之間、個(gè)體與個(gè)體之間、上級(jí)與下級(jí)之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出更高昂的工作學(xué)習(xí)熱情和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,使團(tuán)隊(duì)更賦有凝聚力和榮譽(yù)感。
定向運(yùn)動(dòng)的困難不在于奔跑速度的缺乏,而在于良好的運(yùn)籌能力、計(jì)劃性、空間感、方向感等智力因素。在壓力下“找不到”的挫折感和“找到后”的成就感,都充滿著刺激和懸念。本項(xiàng)目讓參與者了解并體驗(yàn)“努力/放棄”――積極/消極的心理原理,啟發(fā)“挑戰(zhàn)自我,創(chuàng)造未來(lái)”的成功心理素質(zhì)。
“團(tuán)隊(duì)定向”是典型的“團(tuán)隊(duì)協(xié)力競(jìng)爭(zhēng)”式游戲活動(dòng),完成整個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)對(duì)于參加者有一定的難度。因此,在目標(biāo)的完成過(guò)程中,需要每一個(gè)成員充分發(fā)揮自己的能力,但更重要的是要發(fā)揮整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神與集體智慧。團(tuán)隊(duì)定向中的每關(guān)任務(wù),充分強(qiáng)調(diào)人與人在情感溝通的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)互動(dòng),建立團(tuán)隊(duì)間信任感,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的和諧。
取得成功的秘訣在于:集體智慧、密切協(xié)同、信心,更重要的是,出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)不要互相抱怨。
五、活動(dòng)安全及注意事項(xiàng):
1安全責(zé)任:現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)由承辦方指揮,對(duì)任何無(wú)視承辦方指揮,以及主辦方在非活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的組織過(guò)程中(含往返途中)行為不當(dāng)而造成的不良后果,承辦方概不負(fù)責(zé)。
2穿著方面:參加活動(dòng)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)或休閑鞋,請(qǐng)勿穿皮鞋;女士勿穿裙子。
3不宜人群:孕婦、患有嚴(yán)重的不適于參加劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病人員不宜參加,體質(zhì)虛弱的人員,須事先通報(bào)活動(dòng)組織者。
4安全責(zé)任:在坡地(包括石階、坡度較大的小路)活動(dòng)時(shí),要放慢行進(jìn)速度,不許嬉鬧,以免造成傷害;夜間不得私自行動(dòng);不得私自下水游泳。
5注意環(huán)保:絕對(duì)禁止亂扔不可分解的廢棄物,愛(ài)護(hù)清潔、注重個(gè)人形象素質(zhì)。
6遵守時(shí)間:按時(shí)間在指定地點(diǎn)集合。
7愛(ài)護(hù)器材:損壞、丟失按價(jià)賠償??吹接衅鞑膿p壞,或有他人破壞器材時(shí),請(qǐng)立即通知活動(dòng)工作人員。8遵守紀(jì)律:活動(dòng)時(shí)必須嚴(yán)格遵守活動(dòng)規(guī)則和活動(dòng)紀(jì)律。
參賽守則與意外事故處理。
1、活動(dòng)參與者應(yīng)遵紀(jì)守法并愛(ài)護(hù)活動(dòng)區(qū)域的任何公私財(cái)物。
2、在環(huán)保方面,我們要求全體學(xué)員:“除了腳印,什么也不留下”;請(qǐng)把垃圾丟放在垃圾箱內(nèi)。
3、參賽者若因違反上述守則而肇事,責(zé)任自負(fù)。
4、任何活動(dòng)均有出現(xiàn)意外事故的可能,請(qǐng)參賽者謹(jǐn)慎、量力,并自負(fù)人身意外及財(cái)產(chǎn)損失的責(zé)任。
5、學(xué)員如果在比賽中意外受到傷害,請(qǐng)及時(shí)與工作人員聯(lián)系。
6、比賽中,出現(xiàn)扭傷、磕碰等意外情況時(shí),及時(shí)與就近工作人員取得聯(lián)系(或電話與工作人員聯(lián)系),不要隨意走動(dòng),有場(chǎng)地裁判帶回終點(diǎn)進(jìn)行救治。
7、若比賽時(shí)間已經(jīng)終止,還未返回終點(diǎn)的賽員,返回到終點(diǎn)并打終點(diǎn)站。若有迷失自己站立點(diǎn)的參賽者,請(qǐng)與你近處的工作人員取得聯(lián)系,由工作人員統(tǒng)一帶回終點(diǎn)。
個(gè)人自帶物品。
1、請(qǐng)穿著合適戶外活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)服裝(盡量穿寬松、防磨、透氣);
2、穿著運(yùn)動(dòng)鞋。
3、戴眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼睛架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。
六、定向團(tuán)隊(duì)賽細(xì)則:
定向介紹:
定向運(yùn)動(dòng)就是利用一張?jiān)敿?xì)精確的地圖(map)和一個(gè)指北針(compass),按順序到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)(controls),以最短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝。定向運(yùn)動(dòng)通常設(shè)在森林,郊外和城市公園里進(jìn)行,也可在社區(qū)里進(jìn)行。一條標(biāo)準(zhǔn)的定向路線(course)包括一個(gè)起點(diǎn)(start)(用三角表示),一個(gè)終點(diǎn)(finish)(用雙圓圈表示)和一系列點(diǎn)標(biāo)(controls)(用單圓圈)。這些點(diǎn)標(biāo)已在地圖上用數(shù)字標(biāo)明。
一張地圖一個(gè)指北針。
點(diǎn)標(biāo)旗針式/電子打卡計(jì)時(shí)系統(tǒng)。
定向賽規(guī)則:團(tuán)隊(duì)賽:
比賽細(xì)則:本次比賽的路線由一定數(shù)量的必打點(diǎn)和選擇點(diǎn)組成。
必打點(diǎn):團(tuán)隊(duì)中每個(gè)選手必須要按順序到訪的檢查點(diǎn)(個(gè)別必打點(diǎn)上安排有任務(wù)點(diǎn))。
選擇點(diǎn):團(tuán)隊(duì)中至少一名選手到訪的檢查點(diǎn)。
各成員的具體的情況,選取最佳路線和分配好選擇點(diǎn),目的是能夠使全隊(duì)在盡可能少的時(shí)間內(nèi)完成比賽。在全隊(duì)正確完成整個(gè)比賽的前提下,以該團(tuán)隊(duì)用時(shí)最多的成員的時(shí)間為該隊(duì)成績(jī)。
定向小貼士:
定向是一種生活哲學(xué)的體驗(yàn)。
定向就如人生,總有疲憊,也總有希望;總有困難,也總有驚喜。流了汗,受了傷,痛了累了,可是,只要我們找到了自己追求的目標(biāo),此刻迸發(fā)出來(lái)的快樂(lè)和激情超過(guò)了一切的痛和累。我們還要確定自己的位置,還要把握前進(jìn)的方向,還要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),還要奔波,追求,我們累,但快樂(lè)。定向運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣決不是旁觀者所能感受到的,而是參與者內(nèi)心無(wú)與倫比的喜悅與充實(shí)。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇十二
“讓夢(mèng)起航相約石大讓破冰之旅更難忘!”迎新素拓訓(xùn)練。
鑒于我校珍珠生來(lái)自不同地域,不同學(xué)校,從五湖四海聚在了這里,這是我們的緣分;可是,現(xiàn)在彼此之間還都很陌生,只是在與自己認(rèn)識(shí)的幾個(gè)人交流,可對(duì)其他珍珠生認(rèn)識(shí)的不多,缺少交往;大一的小珍珠們才來(lái)到大學(xué),還沒(méi)有完全適應(yīng)石河子大學(xué)這個(gè)溫暖的珍珠生大家庭。
本次活動(dòng)主要是為了讓不同中學(xué)來(lái)的珍珠生們彼此認(rèn)識(shí),彼此熟悉,彼此了解;借助珍珠生愛(ài)心平臺(tái),通過(guò)活動(dòng)來(lái)增進(jìn)友誼,加強(qiáng)溝通;也為了讓小珍珠結(jié)識(shí)更多的珍珠生和更多的同齡伙伴,體會(huì)到石大珍珠大家庭的溫暖,增進(jìn)珍珠之間的感情;加強(qiáng)新老生之間的聯(lián)系,讓珍珠生以一個(gè)團(tuán)體的形式團(tuán)結(jié)地存在。同時(shí),通過(guò)活動(dòng)讓我們彼此更加默契,凝聚力量,共同將我們珍珠生的愛(ài)心傳遞下去。
_年x月x日。
石河子大學(xué)中區(qū)圖書館南(暫定)。
項(xiàng)目(一)、生理破冰。
1、熱情拍掌。
十全十美(拍手節(jié)奏1212312345)。
五福臨門(拍手節(jié)奏1231231234)。
心想事成(十全十美,五福臨門加起來(lái)),
意在調(diào)動(dòng)整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛,也在無(wú)形之中拉近各地區(qū)珍珠生的距離。
2、喊數(shù)抱團(tuán)。
5―――5個(gè)人抱成一團(tuán)。
8―――8個(gè)人抱成一團(tuán)。
15―――15個(gè)人抱成一團(tuán),構(gòu)成分組。(場(chǎng)上按照情況確定每組人數(shù))。
項(xiàng)目(二)、心理破冰。
a:記名字。
教練隨機(jī)點(diǎn)名來(lái)檢驗(yàn)成果。
b:展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。
2、選隊(duì)名dd團(tuán)隊(duì)文化的象征、凝聚力的象征,團(tuán)隊(duì)的歸屬感。
3、選隊(duì)呼dd隊(duì)員互相激勵(lì)、提升士氣。
4、選隊(duì)歌dd統(tǒng)一隊(duì)員的聲音,團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè),展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采(提到跟之后的活動(dòng)有關(guān))。
5、團(tuán)隊(duì)展示。
對(duì)著隊(duì)長(zhǎng)宣誓:隊(duì)長(zhǎng),請(qǐng)放心!我們一定會(huì)遵循指揮,服從安排,建言獻(xiàn)策,貢獻(xiàn)力量,我們一起努力,成為no、1!
項(xiàng)目(三)、素質(zhì)拓展游戲。
活動(dòng)一:?jiǎn)谓獯a。
活動(dòng)器材:四副撲克牌(按照a到k順序整理好)。
操作事項(xiàng):
1、根據(jù)所分的小組,準(zhǔn)備相應(yīng)的撲克牌從a到k,每次按照不同的順序擺放(第一輪454;第二輪菱形;第三輪圓形),一輪時(shí)長(zhǎng)為20分鐘,暫定3輪。每輪完畢后,都會(huì)給出3分鐘討論時(shí)間。
2、每次只能由一個(gè)同學(xué)跑到目標(biāo)區(qū)翻牌,并且翻牌的順序要由小到大,若翻得牌不按順序,則要把牌歸到原位,由下一個(gè)人繼續(xù)翻。若上一個(gè)人沒(méi)有把牌放回指定位置,那么下一個(gè)人只能過(guò)來(lái)將牌擺正,沒(méi)有權(quán)利翻牌,由教練監(jiān)督。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的思考能力,引起一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴,同時(shí),培養(yǎng)大家協(xié)同合作的意識(shí)!
活動(dòng)二:極速60秒。
活動(dòng)器材:能夠記錄成績(jī)的紙板或白板或固定黑板均可(或其他工具比如硬質(zhì)文件夾)/兩套專用卡片(使用前務(wù)必檢查一下是否完整)、2個(gè)秒表,粉筆。
操作事項(xiàng):
3、每組有3次機(jī)會(huì)、每次時(shí)間為60秒,首次游戲前有3分鐘商討策略。每次游戲后有3分鐘思考時(shí)間;第一輪可以說(shuō)話,第二輪不能說(shuō)話,可用外物代替,第三輪不許使用外物。
4、答案以教練員手中答案為標(biāo)準(zhǔn);
7、在正式比賽結(jié)束后鼓勵(lì)同學(xué)挑戰(zhàn)自己。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力!
活動(dòng)三:激情四射(由激情鼓掌和激情升級(jí)組成)。
激情鼓掌操作事項(xiàng):
1、說(shuō)“我”,胸前拍掌一下,邊說(shuō)邊拍;說(shuō)“我”,拍一下左邊小伙伴的肩膀;說(shuō)“我”,拍一下右邊小伙伴的肩膀。
2、說(shuō)“我們”,依次重復(fù)之前的流程。
3、說(shuō)“我們是”
4、說(shuō)“我們是一”
5、說(shuō)“我們是一個(gè)”
6、說(shuō)“我們是一個(gè)人”
“我們是一個(gè)人”分解,從“我”開始每加一個(gè)字都要重復(fù)一遍以下動(dòng)作,重復(fù)次數(shù)與字?jǐn)?shù)對(duì)應(yīng)。
活動(dòng)目的:速度不斷加快,不斷突破時(shí)間限制,激勵(lì)大家敢于相信敢于做!
激情蹲起操作事項(xiàng):
每個(gè)成員手搭著伙伴的肩,總共蹲下七次。要求動(dòng)作一致,3、5、6不出聲,1、2、4、7大聲喊出“我們是一個(gè)人”,并且以yes/yeah結(jié)尾。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契與合作,團(tuán)結(jié)與溝通。
活動(dòng)四:在一起。
活動(dòng)器材:無(wú)。
操作事項(xiàng):
1、每組成員先圍成一個(gè)圈,商量出自己隊(duì)的隊(duì)歌,要求組內(nèi)每個(gè)成員一定要會(huì)。
2、商定后,每組將有半分鐘的展示時(shí)間,要求只唱高潮部分。
3、所有營(yíng)員圍成一個(gè)圈,然后閉上眼睛,聽教練的口令向指定方向走。意在將同組組員打亂。
4、原地高速正反旋轉(zhuǎn)之后,教練下命令:通過(guò)嘴里唱隊(duì)歌找到自己的隊(duì)伍,在所有的隊(duì)員未歸隊(duì)之前,所有人不允許睜開眼睛。
5、當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)確定本組成員到齊之后,帶領(lǐng)所有隊(duì)員圍圈坐下,等待教練命令。
6、若遲遲不能完成,教練可中斷游戲,組織討論。
7、中間肯定會(huì)混入一些不是本組的成員的人,隊(duì)長(zhǎng)把他找出來(lái)。教練可引導(dǎo)其他隊(duì)唱他的隊(duì)歌,烘托搞笑氣氛。
本游戲主要是強(qiáng)調(diào)誠(chéng)實(shí)守信的重要性,注重品德的培養(yǎng)。
活動(dòng)五:我們愛(ài)你,我們支持你!
活動(dòng)器材:無(wú)。
操作流程:
在這個(gè)活動(dòng)中,所有的人兩兩用手搭成一個(gè)拱形橋(必須男女搭配),并肩站成一列,由橋頭至橋尾,依次鉆橋洞。在鉆的過(guò)程中,所有的成員大聲喊:“我們愛(ài)你,我們支持你!”
帶領(lǐng)成員感受“付出才有回報(bào)”的真正含義,感受付出與收獲的快樂(lè),同時(shí)培養(yǎng)大家的奉獻(xiàn)精神!
3、在素質(zhì)拓展游戲中要嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則,這樣此游戲環(huán)節(jié)才會(huì)更有效果;
4、注意活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序的有序,友誼第一,并不是比賽!
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇十三
拓展訓(xùn)練活動(dòng)能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力,并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔;它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性,能夠?yàn)樵鰪?qiáng)同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定良好的基礎(chǔ)。有鑒于此,中國(guó)海洋大學(xué)研究生學(xué)生會(huì)邀請(qǐng)我社為其組織一次戶外拓展活動(dòng)。
主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。
團(tuán)結(jié)友誼,合作拼搏。
(一)活動(dòng)時(shí)間。
20xx年11月3日下午。
(二)活動(dòng)地點(diǎn)。
北區(qū)排球場(chǎng)。
(三)活動(dòng)對(duì)象。
中國(guó)海洋大學(xué)研究生學(xué)生會(huì)。
(四)活動(dòng)項(xiàng)目。
1、活動(dòng)破冰環(huán)節(jié):活動(dòng)軀體、金錢游戲、大樹與松鼠(懲罰措施)。
2、團(tuán)隊(duì)建設(shè):隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)、隊(duì)歌、隊(duì)塑、隊(duì)旗。
3、活動(dòng)項(xiàng)目:
大項(xiàng)目(四個(gè)小隊(duì)每隊(duì)進(jìn)行一個(gè)項(xiàng)目,之后交換,具體情況視活動(dòng)時(shí)間而定)。
信任背摔。
規(guī)則:做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上,為了防止摔下去時(shí)手臂傷人,要將雙手綁在自已胸前,然后背朝墻下,身體站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排,每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
盲人方陣。
規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,在四十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
生死電網(wǎng)。
規(guī)則:在兩根柱子之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十幾個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去,并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后,隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過(guò)網(wǎng)洞,每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊(duì)員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。
地雷陣。
規(guī)則:選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
小項(xiàng)目(活動(dòng)間隙可穿插一些小活動(dòng))。
解手鏈。
規(guī)則:所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的,但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓,一個(gè)聯(lián)系著大家,能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下,如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓?這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。
齊眉棍。
規(guī)則:全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。
4、競(jìng)技項(xiàng)目:
連體賽跑。
規(guī)則:6―8人一組,排成一橫隊(duì),用繩子把相鄰兩人的腳綁在一塊,從起點(diǎn)到終點(diǎn),按每個(gè)隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)的先后排名。
無(wú)敵烽火輪。
規(guī)則:12―15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇十四
20xx年7月14日(星期四)中午———20xx年7月15日(星期五)中午(第20周)。
秘書組全體人員與家屬(每人只能帶一名家屬)。
陳xx、肖xx。
讓全組的人來(lái)一次海灘,不僅可以更加親近大自然,呼吸到更加清新的空氣,也讓我們體驗(yàn)到海邊運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與充實(shí),更讓我們體驗(yàn)到組員之間團(tuán)結(jié)互助的重要性,加強(qiáng)組員之間的熟悉感,創(chuàng)造一個(gè)團(tuán)結(jié)友善的氛圍,將大家緊密聯(lián)系,并且讓大家學(xué)會(huì)有責(zé)任感。
燒烤、海邊觀日出、海邊觀日落、游泳、沙灘排球、沙灘足球、放風(fēng)箏、捉螃蟹、搓麻將、夜間游戲(暫時(shí)保密)、自由活動(dòng)、k歌(沒(méi)有不能玩的,只有想不到能玩的,只要大家開心,都可以玩)。
16:00—19:00自由選擇游泳、沙灘足球、沙灘排球,有興趣者也可選擇放風(fēng)箏、捉螃蟹、沙雕、拾貝殼。(特別注意:由于捉螃蟹的礁石位于海灘兩端離活動(dòng)地點(diǎn)有一定距離,前往一定要結(jié)伴而行且至少一男同行以確保安全)。
19:00—19:30燒烤前的準(zhǔn)備。
19:30—22:00全體人員燒烤。
22:30以后自由安排。(搓麻將、看電視、睡覺(jué)等)。
05:30—07:00全體人員海邊觀日出。
07:00—09:00全體人員早點(diǎn)時(shí)間。(自己負(fù)責(zé))。
10:00—12:00后續(xù)活動(dòng)。
12:00午飯時(shí)間。
15:00準(zhǔn)時(shí)登車返回市區(qū)。
1、安全、環(huán)保、自助的戶外活動(dòng)理念:本次活動(dòng)地點(diǎn)為海灘,大海本就神秘莫測(cè),加之西沖海灘并未完全開發(fā),海岸處礁石林立,水下暗流涌動(dòng),極易形成水下漩渦,水況復(fù)雜,存在相當(dāng)程度的風(fēng)險(xiǎn),加之未知的天氣、風(fēng)浪等因素,極易出險(xiǎn),故要求參與者必須時(shí)刻保有安全第一的心態(tài);不得單獨(dú)下海、入睡后不允許再下海游泳,否則有任何安全事故由自己承擔(dān)。
2、自備垃圾收集袋等環(huán)保用品,鼓勵(lì)拾撿垃圾,提倡環(huán)保,盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡;原則上全程需獨(dú)立自助,同時(shí)鼓勵(lì)們同學(xué)們發(fā)揮團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助的精神;以此樹立良好形象。
3、不會(huì)游水者必須自備游泳圈才可下水(泳圈自備),否則不得下水,若下水一切后果自負(fù);身體不適者必須告知負(fù)責(zé)人,并且不得下水。
4、出發(fā)前請(qǐng)把組織人的電話號(hào)碼留給家人或者朋友,以備緊急時(shí)聯(lián)絡(luò);并請(qǐng)記住緊急求救電話。
5、費(fèi)用實(shí)行aa制,所有參與活動(dòng)人員,按人數(shù)分?jǐn)偦顒?dòng)費(fèi)用,家屬也是自費(fèi),費(fèi)用以人數(shù)最后定奪;關(guān)于活動(dòng)的文字、圖片和策劃書,將以郵件的方式發(fā)給各位。
6、不排除根據(jù)當(dāng)時(shí)的天氣、路況實(shí)際情況對(duì)活動(dòng)計(jì)劃和路線做出調(diào)整的可能;請(qǐng)大家自覺(jué)遵守活動(dòng)規(guī)則,謝謝大家合作。
7、活動(dòng)中聽從指揮,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外理念;嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng),不遵守規(guī)則者將受到相應(yīng)的處罰。
8、此次活動(dòng)可以帶家屬,限制每位只能帶一位家屬,家屬安全由帶家屬者自己負(fù)責(zé)。
9、本次活動(dòng)每人的費(fèi)用是150元(包括交100元+50元已交的組費(fèi)),家屬由于未交組費(fèi)需交150元。(費(fèi)用暫定的,會(huì)根據(jù)最后人數(shù)多少進(jìn)行合理預(yù)算)。
10、本次活動(dòng)是海邊,大家必須做好安全措施再下水,為了大家的安全,請(qǐng)不要去危險(xiǎn)的海域,不要私自活動(dòng)。
自備:毛巾、換洗衣物、紙巾、個(gè)人藥物、手機(jī)、錢、零食、沐浴用具、防蟲用品。
所有參與活動(dòng)人員平均分成若干個(gè)小組(形式上的分組,不影響活動(dòng)自由),便于安全組隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)以及了解人員去向,免生意外和不必要的驚慌。
初步核算費(fèi)用為:組員150元(100元/人和組費(fèi)50元),家屬150元,此費(fèi)用包含除上述提到的所有項(xiàng)目外,還有住房、門票、包車費(fèi)、燒烤(包括燒烤的用具、燒烤材料、食物、飲用水、零食、啤酒等)、細(xì)微變動(dòng)視到場(chǎng)人數(shù)而定。(注:宵夜不包)。
總負(fù)責(zé):范xx、蘇xx。
副負(fù)責(zé):肖信息、陳xx。
購(gòu)買物資:后勤組。
大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書篇十五
借3.15消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日,普及消保知識(shí),開展促進(jìn)并完善當(dāng)前社會(huì)消費(fèi)權(quán)益保障,江西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院院青年志愿者協(xié)會(huì)在20xx年“3.15”日在校內(nèi)集中開展消費(fèi)者維權(quán)知識(shí)宣傳,讓學(xué)生懂得用法律武器維護(hù)自己的權(quán)益,規(guī)范商家市場(chǎng),為和諧社會(huì)會(huì)作貢獻(xiàn)。
“情暖3·15攜法同行”
提高消費(fèi)者維權(quán)意識(shí),構(gòu)建和諧社會(huì)。
1.讓學(xué)生懂得用法律武器維護(hù)自己的權(quán)益。
2.發(fā)揚(yáng)志愿者精神,服務(wù)社會(huì)。
20xx年3月15日。
江西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院校內(nèi)外。
江西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校學(xué)生與老師。
江西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院院青年志愿者協(xié)會(huì)。
活動(dòng)大概海報(bào)、展板展示消費(fèi)維權(quán)案例我們將在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺放展板,通過(guò)海報(bào)給大家展示近幾年的消費(fèi)者維權(quán)經(jīng)典案例,增強(qiáng)大家對(duì)消費(fèi)者維權(quán)的意識(shí)。海報(bào)內(nèi)容將配合圖畫、文字來(lái)宣傳消費(fèi)者維權(quán)案例。
簽名活動(dòng)我們將在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)舉行簽名活動(dòng),邀請(qǐng)大家在橫幅上簽名并可以寫上自己在消費(fèi)維權(quán)方面的美好愿望或建議,增強(qiáng)大家對(duì)我國(guó)消費(fèi)現(xiàn)狀及消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)方面的信心。20xx年3.15的主題為“新消法、新權(quán)益、新責(zé)任”,因此,我們橫幅內(nèi)容確定為“情系3.15,關(guān)注消費(fèi)與安全”。
1.設(shè)置一個(gè)展示位,其周圍設(shè)有幾塊較醒目的展板,
2.院青年志愿者協(xié)會(huì)展出相關(guān)海報(bào)一張。
3.確定活動(dòng)參觀人員、準(zhǔn)備好相關(guān)事宜。
4.簽名橫幅一張。
5.聯(lián)系其他部門如(報(bào)社,攝影,等)。
青協(xié)主席、會(huì)長(zhǎng)、部長(zhǎng)、所有干事及校報(bào)記者。