2023年中班下學期體育鍛煉計劃(3篇)

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    做任何工作都應(yīng)改有個計劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進,有條不紊。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢?下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文,希望大家可以喜歡。
    中班下學期體育鍛煉計劃篇一
    二、工作重點與措施
    (一)加強領(lǐng)導(dǎo)注重投入
    結(jié)合幼兒園實際投資完善幼兒園體育器械,如:幼兒體操圈、體操墊、拱形門、蹺蹺板、皮球等,鼓勵教師積極利用廢舊物品自制符合幼兒年齡特點的戶外活動器械。開展民間傳統(tǒng)性戶外體育游戲,讓幼兒體驗人與人之間相互交往合作的重要和快樂。
    (二)加強體育鍛煉確保幼兒安全
    加強安全教育和管理,定期維護體育場地和體育器材,制定必要的安全措施,做好安全應(yīng)急預(yù)案,避免和防范意外事故發(fā)生。體育活動要遵循教育性、科學性、趣味性、全面性原則,寓學于樂,寓練于樂。保證幼兒每天有足夠適宜的體育活動時間,促進幼兒健康發(fā)展。
    (三)開展豐富多彩的體育活動,促進幼兒體能發(fā)展。
    1、充分選用晨間活動早操活動開展豐富多彩的體育活動。做到動靜交替,運動適宜,促進幼兒身心和諧發(fā)展?;顒訄龅卦O(shè)置多種多樣體育活動器材,如:呼啦圈,沙包,皮球,跳繩,平衡木,拱形門、高蹺等運動器材,讓幼兒按自己的意愿選擇自己喜愛的體育游戲活動,使幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動作,在不同程度上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。
    2、教師要合理規(guī)范有秩序組織幼兒早操活動。早操音樂要歡快,節(jié)奏感強。教師口令要清晰,示范到位,幼兒動作熟練有節(jié)奏,精神飽滿。小班、托班做模仿操,中大班做輕器械操或武術(shù)操。教師在早操前要做好場地的布置和運動器械和準備工作,及時排除安全隱患。隨時提醒幼兒有秩序地取放運動器械。
    中班下學期體育鍛煉計劃篇二
    一、體能總目標:
    1、以“我運動、我鍛煉、我快樂”為宗旨,深入開展陽光體育活動,強化各班體育活動領(lǐng)域和管理。組織全年級幼兒積極開展體育鍛煉和體育運動,依據(jù)各班年齡段開展幼兒喜歡的豐富多彩的戶外體育活動,培養(yǎng)幼兒與幼兒之間良好的互動、互幫、互助學習與協(xié)助精神。挖掘每個孩子的運動特長,讓幼兒對體育活動產(chǎn)生濃厚的興趣,形成愛運動的好習慣。
    2、培養(yǎng)幼兒良好的鍛煉習慣和健康的生活方式,保證幼兒每天有足夠適宜的體育活動時間和戶外活動時間,減少疾病,增強體質(zhì),有利于幼兒身體各個組織器官全面平衡協(xié)調(diào)的發(fā)展,促進幼兒體、智、德、美全面發(fā)展。使全體教師感受到:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命。
    二、教育目標:
    大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)大班幼兒的生理特點和活動特點,根據(jù)本班幼兒的年齡特點,結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律,以身體練習為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力,增強幼兒的體質(zhì),培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體,增強幼兒體質(zhì),促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
    三.活動準備:
    進場音樂律動音樂變化隊形音樂體育游戲音樂四、具體內(nèi)容:
    1、隨音樂進場(四個班級幼兒精神飽滿依次、有序地進場。)
    2、活動前熱身(隨音樂做律動,從頭到腳有序進行活動)
    3、隨音樂進行集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會聽口令立正,稍息,看齊,向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步,立定,便步走,齊步走,跑部走,左(右)轉(zhuǎn)彎走。
    4、各班級以一物多玩的形式展開體育游戲活動:
    中一班:《踩高蹺》
    中二班:《呼啦圈》
    中三班:《袋鼠跳》
    中四班:《玩球》
    5、隨音樂整隊
    6、放松運動
    7、活動結(jié)束
    注:四種體育游戲可交換進行活動。
    中班下學期體育鍛煉計劃篇三
    一、幼兒情況分析。
    本班共有幼兒21名,他們年齡小、活潑好動,而且剛剛步入學校,環(huán)境還很陌生,所以很難管理。他們剛進入幼兒園學習,生活自理能力較差,幼兒膽量小,不敢與同伴大方交往,不敢表現(xiàn)自己,還很不適應(yīng)幼兒園生活,甚至有個別幼兒還經(jīng)??摁[。當今社會,大多數(shù)家庭都是獨生子女,所以我們應(yīng)根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律,以身體練習為基本手段,充分利用陽光、水、空氣等自然因素,鍛煉幼兒的身體,增強幼兒體質(zhì),促進其身心全面健康的發(fā)展。
    首先,在幼兒體育活動的過程中,必須豐富幼兒的體育活動知識,教給幼兒促進和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣??梢杂秘S富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲,訓練行為,培養(yǎng)習慣等方式進行。
    其次,在幼兒健康教育的過程中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。例如:結(jié)合日常生活進行并與其他學科結(jié)合進行。
    最后,在培養(yǎng)幼兒基本動作的過程中,要集體與個別教育相結(jié)合。先針對群體進行教育,改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣,來影響個體行為的形成,"大家都這樣,我也要這樣"。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得較全面的健康教育。
    二、教學目標。
    1、會聽信號變速跑或改變方向跑,在20~30米距離內(nèi)快跑,在200~300米距離內(nèi)走跑交替,跑時上體稍前傾,兩手半握拳。曲肘在體側(cè),前后自然擺動,前腳掌著地。
    2、跳躍姿勢正確:曲膝擺臂,四肢協(xié)調(diào),用力蹬地輕輕落地,保持平衡。
    3、能保持自身動作平衡,會兩臂側(cè)平舉,單腿站立5~10秒鐘,能在有間隔的物體上行走。
    4、喜歡投擲。會兩人相距2~4米拋接球,原地變換形式的拍球。邊走邊拍球,邊跑邊拍球,能肩上揮臂投擲,投準(3米左右)。
    5、會聽口令立正,稍息,看齊,向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步,立定,便步走,齊步走,跑部走,左(右)轉(zhuǎn)彎走,會聽信號左右分隊走。
    三、具體措施。
    1、動作與行為練習,讓幼兒對已經(jīng)學過的基本動作與基本技能,健康行為與生活技能等進行反復(fù)練習。
    2、見解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的體育知識,并結(jié)合身體動作或?qū)嵨铩⒛P图右允痉丁?BR>    3、情境表演。就特定的生活情景加以表現(xiàn),然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。
    四、進度安排。