總結(jié)能夠讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)與不足。良好的人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人發(fā)展和工作生活都至關(guān)重要,我們要注重維護(hù)人際關(guān)系。以下為大家整理了一些寫作總結(jié)的要點(diǎn),希望對(duì)大家有所幫助。
心理知識(shí)的國旗下講話篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!今天我要演講的題目是讓花開的更燦爛——關(guān)于大學(xué)生心理健康演講稿。
告別了中學(xué)時(shí)代,邁進(jìn)大學(xué)校門,人生的歷程翻開了新的一頁,人生的道路跨入了新的階段。面對(duì)嶄新的學(xué)習(xí)環(huán)境,同學(xué)們既會(huì)充滿好奇和興奮,也容易遇到不適和困難。作為一名大學(xué)生應(yīng)該有積極健康向上的心理,但是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中卻存在著許多的問題。以下是我所總結(jié)的幾個(gè)方面:
一、生活適應(yīng)問題。
這一問題在大一新生中表現(xiàn)最為突出。新生來自全國各地,以往的家庭環(huán)境、受教育環(huán)境、成長(zhǎng)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等相差很大。來到大學(xué)后,在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱,所以,在大學(xué)中,生活適應(yīng)問題廣泛存在,有的思家、戀舊,常常偷偷以淚洗面;有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學(xué)、退學(xué)。
二、學(xué)習(xí)問題。
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)上的困難與挫折對(duì)大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實(shí)表明,學(xué)習(xí)成績(jī)差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者,但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同,所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問題,包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。
三、人際關(guān)系問題。
受應(yīng)試教育的影響,多數(shù)學(xué)生較為封閉,人際交往能力普遍較弱。進(jìn)入大學(xué)后,如何與周圍的同學(xué)友好相處,建立和諧的人際關(guān)系,是大學(xué)生面臨的一個(gè)重要課題。由于每個(gè)人待人接物的態(tài)度不同、個(gè)性特征不同,再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和沖動(dòng),都使大學(xué)生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難,從而產(chǎn)生困惑、焦慮等心理問題,這些問題甚至?xí)?yán)重影響他們的健康成長(zhǎng)。
四、戀愛問題。
五、擇業(yè)問題。
職業(yè)選擇方面的心理沖突往往出現(xiàn)在高年級(jí)學(xué)生中,經(jīng)過三年或者四年的苦休苦練,總希望讓自己找到一份滿意的工作,他們會(huì)考慮個(gè)人理想、收入多少、社會(huì)聲望、工作條件、發(fā)展前途等因素,而如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,用人單位的要求也越來越高,加之很多大學(xué)生在校時(shí)一心只讀圣賢書,與社會(huì)接觸少,對(duì)社會(huì)缺乏真正的了解,這些情況導(dǎo)致大學(xué)生在找工作時(shí)覺得不隨人愿,與自己想象中的差距太大,從而失落、不安、仿徨和焦慮。
“遠(yuǎn)親不如近鄰?!钡珜?duì)當(dāng)代大學(xué)生來說,“近鄰”往往不一定能“先得和睦”,反而因?yàn)榻煌念l繁,同學(xué)個(gè)性和閱歷的差異,造成各種摩擦和沖突。例如,某學(xué)院機(jī)械專業(yè)本科二年級(jí)學(xué)生林某,上了大學(xué)后不知道如何與人交往,怎樣處理人際關(guān)系問題使他傷透了腦筋,吃盡了苦頭。上學(xué)一年多,和班上同學(xué)很不融洽,跟同寢室人發(fā)生過幾次不小的沖突,后來搬出宿舍,幾乎不與同班同學(xué)來往,集體活動(dòng)也很少參加,與同學(xué)感情淡漠,隔閡加深,常常感到特別的孤獨(dú)和自卑,情緒煩躁,長(zhǎng)期的苦惱和焦慮使他患上了神經(jīng)衰弱癥,于是失去了學(xué)習(xí)信心,厭倦學(xué)習(xí),厭惡同學(xué),堅(jiān)持要休學(xué)。
要舉的例子真的很多很多,我們不禁要問:我們大學(xué)生的心理究竟怎么了?
大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大,造成心理的落差比較大,與整個(gè)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)和家庭的影響是分不開的。而我們大學(xué)生是國家寶貴的人才資源,是民族的希望,祖國的未來,肩負(fù)著人民的重托,歷史的責(zé)任!作為新世紀(jì)的大學(xué)生,學(xué)會(huì)更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人,開發(fā)自身的潛能,提高心理健康水平,掌握心理調(diào)適方法,優(yōu)化心理健康途徑,預(yù)防心理疾病,糾正不良心理,促進(jìn)身心健康與人格完善,都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容,也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。
所以我們要振作起來,調(diào)整自己。
第一:完善人格。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚(yáng)長(zhǎng)避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力,對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí),在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界,樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實(shí)踐活動(dòng),豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二:情緒調(diào)節(jié)。大學(xué)生處于青年期階段,青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說,這個(gè)階段是人生的多事之秋。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),合理疏導(dǎo)不良情緒極其重要。
第三:確立目標(biāo),規(guī)劃未來。人生,需要啟明燈,沒有目標(biāo),沒有規(guī)劃,極易走彎路,造成不必要的損失。樹立目標(biāo),做好職業(yè)規(guī)劃是一條避免迷茫頹廢的良策,人無志不立!
第四:加強(qiáng)交流。交流,是雙方的。交流時(shí),不僅可以把自己想傾訴的訴諸于人,同時(shí)還能從他人那里吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),或者消除彼此間的誤會(huì)矛盾等不安定因素。
總之,欲成才,先成人。只有時(shí)刻保持健康的心理狀態(tài),全身心的投入到學(xué)習(xí)工作中,才能無愧于心,無愧于父母,無愧于天地。
“少年強(qiáng),則國強(qiáng);少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球。”梁?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈,我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春!
當(dāng)茫然的時(shí)候,想想自己的夢(mèng)想,給自己一個(gè)明確的目標(biāo),用激情去做自己認(rèn)為應(yīng)該做的事,當(dāng)自己累了的時(shí)候,多一些平靜的心態(tài)放松自己,因?yàn)槲覀儾皇鞘ト耍覀円灿欣哿说臅r(shí)候,所以我們便要學(xué)會(huì)健康快樂的成長(zhǎng)。
我們大學(xué)生還存在著對(duì)生活不夠自信,我們往往缺少面對(duì)困難的勇氣,遇到困難我們總是焦頭爛額,束手無措,甚至還會(huì)選擇逃避,要知道人的潛能是無限大的,不要低估了自己的能力,在生活中我們應(yīng)該自信的面對(duì)困難,給自己一個(gè)微笑,你會(huì)一下子豁然開朗。
心態(tài)決定命運(yùn),即使你失敗了一千次,你也要想總會(huì)成功的一天,再困難只要保持樂觀,自信的心態(tài),成功就是你財(cái)富,做命運(yùn)的主人,做生活的強(qiáng)者,健康、快樂的成長(zhǎng),我們要把自信和快樂帶給別人,讓大家更愛自己,更愛生命,做的自己。勇往直前,快樂成長(zhǎng),讓花開的更燦爛!
我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
心理知識(shí)的國旗下講話篇二
安全工作無小事,安全責(zé)任重于泰山。火災(zāi)和車禍?zhǔn)蔷糯箢愂鹿实念^號(hào)殺手,很多交通和火災(zāi)事故,極少是有人故意所為的,都是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽,偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的,面對(duì)生命我們只有珍惜,面對(duì)美麗的校園,我們需要呵護(hù)。為使我們擁有一個(gè)安全穩(wěn)定的環(huán)境,希望大家把人和物的安全意識(shí)化為自己的行動(dòng),共同創(chuàng)造安全的環(huán)境,讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活,讓幸福陪伴我們一生。
冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí),手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì)。在此,老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。
由于早晨冰凍,或者霧氣茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時(shí)要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時(shí)須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時(shí),要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會(huì)結(jié)冰,滑行非常非常危險(xiǎn),更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。
二、運(yùn)動(dòng)安全。
冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng),但是在長(zhǎng)跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng),同時(shí)一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長(zhǎng)跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
三、校園安全。
嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒,后面的學(xué)生原地停步,并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,不要再往前擠。在校園的早晨,有些低洼處,走廊上會(huì)結(jié)霜,結(jié)冰,同學(xué)們會(huì)好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多,我們難以防備。還有我們?cè)谛@還貼上了安全警示標(biāo)語,因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。
遵循上面的要求,讓生命不再有遺憾與悔恨!讓健康、幸福和平安如星星之火,永遠(yuǎn)流傳!
心理知識(shí)的國旗下講話篇三
校園生活像一串百味冰糖葫蘆,有著不同的味道,酸、甜、苦、辣……而我卻真正的享受到了一種特殊的味道!
胖叔叔?胖叔叔是誰啊?告訴你吧!胖叔叔可是個(gè)幽默大師呢!別小看胖叔叔,他可有名氣了!還寫了許許多多的書?!短焐系粝聜€(gè)胖叔叔》、《老鼠為什么愛大米》、《快快樂樂寫作文》、《一百個(gè)中國孩子的夢(mèng)》、《四千歲的森林》、《胖叔叔》……這天,胖叔叔要到我們學(xué)校來演講,我興奮不已,因?yàn)榻裉旖K于有機(jī)會(huì)可以見到他了。
這天早晨,太陽可能是聽到胖叔叔要來了,害羞及了,所以沒有爬上來,只是在背后偷偷地看胖叔叔演講吧!鈴聲一響,我們聽到廣播通知后,各班拿著凳子,排著整齊有序的隊(duì)伍來到了操場(chǎng)上,很有耐心地等待胖叔叔的到來。
過了一會(huì)兒,只見低年級(jí)的同學(xué)突然間歡呼起來。啊!胖叔叔來了!全校的師生都?xì)g呼了起來。頓時(shí),我感到全身輕飄飄的,心里興奮及了!胖叔叔被我們熱烈的掌聲迎接到了校園。胖叔叔面帶微笑注視著我們每一位同學(xué)。你看,胖叔叔其實(shí)也不太胖嗎?身高1米6多左右。有方又高的額頭,濃濃的眉毛下有一雙明亮的大眼睛,高大的鼻梁上架著一幅眼鏡,尖尖的下巴,嘴角下的胡子和披在肩膀上的頭發(fā)混合在一起。外面穿著一見深黑色的衣服,可神氣,可威風(fēng)啦!
我們從胖叔叔和老師的口中了解到:胖叔叔真名董宏獻(xiàn),湖北人,華中師范大學(xué)中文系畢業(yè),現(xiàn)任武漢市副主席,武漢作家協(xié)會(huì)主席,國家一級(jí)作家呢!現(xiàn)在胖叔叔要講課了!我們同學(xué)都精神面貌,全神貫注地聽胖叔叔要講的內(nèi)容。
胖叔叔一來介紹完自己后,就給我們做了一個(gè)小小的熱身游戲。先搓搓手,再使勁地拍手心。這下我們可有精神了,全身熱乎乎起來。在我印象中最深刻的就是撿錢包和撿牛糞的故事了。只見胖叔叔響亮地講道:“一天,考試結(jié)束后,老師在批同學(xué)們寫的作文,一個(gè)接一個(gè)的批,另人驚訝的是全班同學(xué)都是寫撿錢包,只有一位特殊的同學(xué)寫的是撿牛糞?!迸质迨逵謫柕溃骸巴瑢W(xué)們你們想,老師會(huì)給誰高分呢?”胖叔叔一邊津津有味地講故事,一邊還用手做手勢(shì)。逗得我們大家哈哈大笑了!“哈哈!這還不簡(jiǎn)單,是因?yàn)槟莻€(gè)寫撿牛糞的同學(xué)很特殊,只有他一個(gè)人寫。而另外的同學(xué)居然都是一樣的,選材非常有特色,有個(gè)性,與眾不同,不可思意!”不久后,胖叔叔解釋道。
胖叔叔終于講完了,我多想和他接近接近聊聊天啊!突然,老師說十快錢買一本胖叔叔的書可以簽名,我聽了,一下子又興奮了起來。一摸口袋,失望莫極,資金不足啊!好不容易有機(jī)會(huì)可以跟胖叔叔接近,可是老天卻如此般對(duì)待我,我可失望了!
胖叔叔真幽默風(fēng)趣,簡(jiǎn)直活像一個(gè)老頑童。胖叔叔走之前居然叫我們說:“多撿牛糞,少撿錢包!”大家聽了都不由的哈哈大笑了起來!
母校是燦爛的一陽光,我們是花朵,我們?cè)陉柟庀伦聣训某砷L(zhǎng)。我為我是一小生感到無比的自豪,我為我是陽光下成長(zhǎng)出來的一朵小花感到無限的驕傲!我愛你-----城南一小!
心理知識(shí)的國旗下講話篇四
敬愛的輔導(dǎo)員、親愛的隊(duì)員們:
大家早上好!
今天我們?cè)趪煜轮v話的題目是:《爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員》。
我們?cè)撊绾稳プ鲆粋€(gè)新時(shí)代的好隊(duì)員呢,首先我們要有一個(gè)良好的思想品德,要熱愛祖國,熱愛學(xué)校,熱愛班級(jí),一起為班集體服務(wù)。尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),自覺遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,積極參加學(xué)校舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)做到,要做到禮貌待人,對(duì)同學(xué)、對(duì)老師要講文明,與人友善,同學(xué)之間要學(xué)會(huì)互相幫助。
其次我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),一個(gè)沒有知識(shí)的人是會(huì)被新時(shí)代淘汰的,作為一個(gè)新時(shí)代的隊(duì)員,必須要努力學(xué)好文化知識(shí)同時(shí)我們還要鍛煉好身體,有了健康的身體,我們可以更好的去應(yīng)對(duì)生活中的困難,有了健康的身體,我們可以頂住學(xué)習(xí)中的壓力,所以我們要用一個(gè)健康的體魄去面對(duì)生活,爭(zhēng)做有品德、有理想、有文化、有健康、體魄的新時(shí)代好隊(duì)員。
作為新時(shí)代的好隊(duì)員,我們更應(yīng)該時(shí)刻注意自己的言行,在家里我們要孝敬父母長(zhǎng)輩,對(duì)大人說話要客氣有禮貌,做些力所能及的家務(wù),還要節(jié)約用水用電。在學(xué)校我們要尊敬老師與同學(xué),友好相處,發(fā)生矛盾時(shí)要以理服人。在公共場(chǎng)所我們要用文明用語:“您好、謝謝、對(duì)不起”,這樣的話應(yīng)該常掛在嘴邊。有良好的品質(zhì)才會(huì)擁有更美好文明的環(huán)境,爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員,從我做起加油!
我們爭(zhēng)當(dāng)新時(shí)代好隊(duì)員,體魄強(qiáng)健,活潑開朗,用充沛的精力把祖國建設(shè)的重任扛在雙街,身心健康是最重要的。我們爭(zhēng)當(dāng)新時(shí)代好隊(duì)員,我們有力的雙手向著未來勇敢攀登,海闊憑魚躍,天高任鳥飛,未來的路還很長(zhǎng),只有學(xué)會(huì)創(chuàng)新,學(xué)會(huì)開拓,才會(huì)取得進(jìn)步。我們一定要銘記所有的鼓勵(lì)和鞭策,用愛心、恒心,信心,托起自己,讓我們一起去爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
約束自己的語言和行為,對(duì)人感恩尊重,愛護(hù)同學(xué)和身邊的人,對(duì)我養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,對(duì)事盡力,對(duì)事情認(rèn)真負(fù)責(zé),誠實(shí)正直,我們爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
體魄強(qiáng)健,活潑開朗,用健康的身心,迎接祖國未來建設(shè)的重任,堅(jiān)持鍛煉身體培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,我們爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
孝敬父母,做己能事,用充沛的精力把建設(shè)祖國的重任扛在雙肩,我們爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
請(qǐng)老師們放心,今天您培育的小樹苗,長(zhǎng)大會(huì)成為國家的棟梁之材,我們爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
心理知識(shí)的國旗下講話篇五
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
隨著氣溫的下降,嚴(yán)寒的冬季已經(jīng)來臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,為建設(shè)平安校園創(chuàng)造良好的安全環(huán)境努,我借今天國旗下講話時(shí)間對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行冬季安全教育,和同學(xué)們談?wù)劧救绾味痉阑鸢踩R(shí)。希望同學(xué)們通過這樣的安全教育活動(dòng),既普及了安全知識(shí),又增強(qiáng)了安全意識(shí)。
一、火是人類的朋友,它給人們帶來光明和溫暖,帶來了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但火如果失去控制,釀成火災(zāi),就會(huì)給人民生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。同學(xué)們要充分認(rèn)識(shí)玩火的危害性和可能帶來的嚴(yán)重后果,任何時(shí)候都要堅(jiān)決做到不玩火。同學(xué)間還要互相監(jiān)督、互相提醒。
二、同學(xué)們要愛護(hù)教學(xué)樓及宿舍樓的消防設(shè)施,對(duì)校園內(nèi)的各種電器開關(guān)、電源線、消防栓、滅火器等都要加以保護(hù),切勿損壞。
三、對(duì)生活用火要特別小心,在火源附近千萬不要放置可燃、易燃的物品,萬一發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏應(yīng)當(dāng)迅速關(guān)閉閥門,同時(shí)打開窗戶,切勿觸動(dòng)電器開關(guān)和使用明火,以免引起爆炸。
四、在日常生活中,一旦遇到火災(zāi)襲來時(shí),應(yīng)當(dāng)撥打119電話迅速報(bào)警,有濃煙產(chǎn)生時(shí),應(yīng)當(dāng)用浸濕的衣服捂著口、鼻貼近地面逃生,千萬不要貪戀財(cái)物,因?yàn)樯堑谝晃坏摹?BR> 五、在冬季,應(yīng)當(dāng)注意室內(nèi)空氣的流通,特別在取暖洗澡時(shí)更應(yīng)當(dāng)開窗通風(fēng),嚴(yán)防煤氣和一氧化碳中毒,歷史的教訓(xùn)是慘重的。
老師們、同學(xué)們,安全是相對(duì)的,危險(xiǎn)是永存的,事故是可以預(yù)防的。為了學(xué)校的穩(wěn)定、家庭的幸福、個(gè)人的身心健康。希望全校師生時(shí)時(shí)刻刻崩緊一根弦——生命至高無上,安全教育為每天重點(diǎn),分分秒秒提高一個(gè)意識(shí)——安全第一,是家庭幸福的最根本的保障,隨時(shí)隨地地提高一個(gè)能力——防范和自我保護(hù)能力,安全連著你我他!讓我們攜手并肩,讓我們的生命綻放異彩,讓我們生活絢麗多姿,共享安全的陽光,同享安全的歡樂,為構(gòu)建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力!
謝謝大家!
心理知識(shí)的國旗下講話篇六
生活,它是平凡的。即使你認(rèn)為它有多么跌宕起伏、前所未有,但在那些山震地駭、海沸山搖比較下,也不足以為然。但就是在這看似平平淡淡、不足為奇的生活中,確有著不一樣的發(fā)現(xiàn)。
蜘蛛,一種極其常見的昆蟲,常常出沒在我們生活的一些角落。但就是這樣一只普通得不能再普通的蜘蛛,卻告訴了我許多。
心境不好,望著窗外淅淅瀝瀝的秋雨發(fā)著呆。眼皮子底下冒出一個(gè)黑團(tuán),我立刻回過神來,目光緊跟過去。蜘蛛!我是有些吃驚了。這么冷并且又下著雨的天,它想爬到我家來干嘛?必須是想躲雨來著!我很驚奇,沒有反感和驚擾它,反倒懷著興奮的情緒很歡迎它來我家做客。我全神貫注地關(guān)注著它。哦哦,它在往上爬啊爬,此刻已經(jīng)離那個(gè)鐵欄很近了,我想它應(yīng)當(dāng)很快就會(huì)上來的??烧l能料到它的命運(yùn)也如天氣一般不測(cè)風(fēng)云。它十分努力地往上爬,可是老天爺總喜歡設(shè)置一些障礙為難人家。這時(shí),一滴碩大的雨水落了下來,狠狠地打在了它身上。我不禁為它捏了把了汗。它還是滑下去了!可是還好,只滑了一點(diǎn)點(diǎn)。它不放棄,還要往上爬,可老天爺似乎跟它作對(duì)似的,一次次無情地把它打了下去。雖一次又一次失敗,但它一次又一次重新爬起,真可謂是屢戰(zhàn)屢敗、屢敗屢戰(zhàn)!就是在這樣的挫折下,它選擇了堅(jiān)持不放棄。經(jīng)過許多次的掙扎努力,它的一條腿最終跨上了那根欄桿,它爬上來了!這時(shí),我頓時(shí)心潮澎湃,由衷地為它稱贊!
生活,它是平凡的。但平平淡淡中總有前所未有的發(fā)現(xiàn)。不要為生活平凡而煩惱,僅有你認(rèn)真細(xì)心走好每一步,它就會(huì)在你的生命中多姿多彩!
總把目光聚焦到遠(yuǎn)方,賣力地、不停地、不知疲倦地向前行走,殊不知,我們總忽略了頭頂上那永遠(yuǎn)陪伴著的天空。它是平凡的,但卻有著別樣的美麗。
萬里無云之時(shí),天空不聲不響,透著一種微微的淡藍(lán)色,那顏色迷人的很,天空不再為云朵的變換而分神,不會(huì)飄過大片大片的云朵,但偶爾一絲云煙拂過,那時(shí)的天,如一層藍(lán)色的、薄薄的絲綢,那么想去撫摸,卻又不忍心挑破它。這時(shí)的天,平淡無奇,但用自我獨(dú)特的魅力,籠罩了整個(gè)世界,此刻,寧靜之美充斥著整片空氣。
狂風(fēng)暴雨之時(shí),烏云卷集著暴風(fēng),恐懼蔓延到整個(gè)角落,暴風(fēng)雨無情地摧殘著一切,它吼著、叫著,像是一頭憤怒的雄獅,露出它猙獰的面目,可怕的牙齒撕扯著大地,所有的所有,都怕了,唯獨(dú)天空,凌駕于風(fēng)雨之上,寵辱不驚,還是那么平淡,那么寧靜,沒有意思的浮躁,僅有靜謐與等待。
星輝閃爍之時(shí),漫天星輝世人浮想聯(lián)翩,浪漫的夜色下,充斥著溫暖,地上一灘灘小水洼,點(diǎn)綴著世界,而此時(shí)的天空,是黑色的,為了把世界妝點(diǎn)地更美,為了讓星輝更閃爍,天空選擇了襯托,這時(shí),天空看著眨著眼的星輝,依舊是那么的寧靜,這是的天空,雖沒有太陽般充滿期望的光芒,但黑色的肌膚中散發(fā)著鉆石般的光彩,夜晚的空,寧靜中閃爍的美。
抬頭望望天,一切只是過眼云煙。
天空總會(huì)讓你勾起回憶,讓你放松心境,這再也平凡可是了??商炜盏钠椒仓袇s帶著別致的寧靜之美。他淡雅、靜謐,總是平平淡淡?!皩櫲璨惑@,閑看庭外花開花落”,天空的寧靜之美,亦是我們,所追求的的美。
心理知識(shí)的國旗下講話篇七
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我在國旗下演講的題目是預(yù)防校園暴力。
每年三月的最后一個(gè)星期一是全國中小學(xué)生安全教育日,今天是第21個(gè)中小學(xué)生安全教育日,其主題是:預(yù)防校園暴力共建和諧校園。近些年來,隨著社會(huì)不斷發(fā)展,原本安靜寧和的校園,現(xiàn)在也接二連三的發(fā)生校園暴力事件。
接下來就讓我為大家講一件校園暴力事例。20--年3月6日下午,一名中學(xué)生到西寧市大通縣公安局保安自首,稱其將同班同學(xué)捅死。經(jīng)審訊,刑事警察大隊(duì)迅速查清了案情:犯罪嫌疑人張某某,現(xiàn)年19歲。受害人王某某是其同班同學(xué),兩個(gè)人家住在一起,平時(shí)關(guān)系相當(dāng)不錯(cuò)。3月6日11時(shí),兩人因小事爭(zhēng)吵,于是張某某回家去了一把匕首,等在校門口刺伺機(jī)報(bào)復(fù)。這時(shí)另一好友對(duì)其進(jìn)行勸阻,讓其不要用這種極端方式。但紅了眼的張某某根本不聽勸告,遂將王某某捅死。幾句爭(zhēng)吵釀成校園慘案,兩位花季少年就這樣,雙雙隕落。
由此可見,校園暴力的危害如此之大。它會(huì)使我們的身心健康受到傷害,嚴(yán)重?fù)p害學(xué)生的身心健康,讓被害的學(xué)生由此產(chǎn)生恐懼心理,難以集中精力學(xué)習(xí)。它會(huì)使家庭生活產(chǎn)生影響,現(xiàn)在大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女,萬一出一點(diǎn)意外,家長(zhǎng)怎么辦?有些家長(zhǎng)由于擔(dān)心校園暴力發(fā)生在自己孩子身上,親自接送孩子上下學(xué),從而影響他們正常的工作生活。他還會(huì)使校園正常秩序受到破壞。它的存在和發(fā)生,使老師不得不擠出時(shí)間和精力采取相應(yīng)的措施,既影響了正常的教學(xué)秩序,又給學(xué)校的管理帶來困擾。
那么我們?cè)撛趺醋瞿?首先,最重要的是跟同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛,不因?yàn)橐稽c(diǎn)小事懷恨在心,做出沖動(dòng)的事情。其次,當(dāng)跟同學(xué)遇到矛盾后,要及時(shí)找老師、家長(zhǎng)合理解決,不要一時(shí)沖動(dòng),做出讓自己悔恨終生的事情。最后,當(dāng)感覺心理壓力大,無處宣泄,及時(shí)找心理老師,緩解、溝通。
但是,如果當(dāng)我們真正的遇到校園暴力時(shí),一定要沉著冷靜,采取迂回戰(zhàn)術(shù),盡可能拖延時(shí)間。人身安全永遠(yuǎn)是第一位的,不要激怒對(duì)方。暫時(shí)順從對(duì)方,按對(duì)方說的去做,為自己爭(zhēng)取時(shí)間。在合適的時(shí)機(jī),向路人、同學(xué)、老師呼救求助。事后我們要及時(shí)地向警方報(bào)告,拿起法律的有力武器保護(hù)自己。不要因害怕報(bào)復(fù)而忍氣吞聲,這樣只會(huì)給自己帶來更大的傷害,但是也絕對(duì)不能以暴制暴。應(yīng)該及時(shí)在學(xué)校、警方或家長(zhǎng)的幫助下,制止暴力。
當(dāng)遇到同學(xué)有校園暴力的傾向時(shí),要及時(shí)勸阻,找老師及時(shí)制止,不能放任不管。
謝謝大家,我的演講完畢!
心理知識(shí)的國旗下講話篇八
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
光陰荏苒,歲月如梭?;厥组g,我們已經(jīng)在~~小學(xué)共同度過了五年的時(shí)光,我們正帶著自己的追求,自己的夢(mèng)想,來到這里為夢(mèng)想而起航。我們是青春激蕩的少年,我們歷經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨,一同感受失敗的淚水,品味成功的喜悅。我們心中無愧無悔,因?yàn)槲覀冃闹谐休d著一個(gè)夢(mèng)。
學(xué)校是自由與知識(shí)的殿堂,是夢(mèng)想啟程的地方,也是我們追夢(mèng)人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的必經(jīng)之路。在這里,我們要努力讓自己的夢(mèng)想高飛,要讓自己的夢(mèng)想綻放出燦爛的光芒。
學(xué)校是絢麗又多彩的舞臺(tái),而我們就是舞臺(tái)上的舞者。我們要在這絢麗的舞臺(tái)上盡情的舞蹈。我們要用自己的才能為夢(mèng)想增添色彩,要在這舞臺(tái)上秀出最閃亮的自我。
人生應(yīng)該是奔跑不息的,而不是止步不前的.。我們要做一個(gè)不斷奔跑和敢于挑戰(zhàn)一切的人,只有敢于去接受挑戰(zhàn)的人才會(huì)在迎接挑戰(zhàn)中拼搏,在拼搏中磨練,在磨練中成長(zhǎng),在成長(zhǎng)中獲得成功。
人生的路途上總有荊棘險(xiǎn)灘,或許在什么時(shí)候就暗中將你絆倒。可是只要我們堅(jiān)信心中的夢(mèng)想,好好把握人生的方向,我們就不會(huì)被困難所嚇倒。經(jīng)歷過失敗就不必再畏縮,體驗(yàn)過痛苦就不用再窘迫。透過淚水,你會(huì)看到最美的彩虹。
今天的我已超越過昨天的我,明天的我也必將不同于今天的我。我們懷著熾熱的夢(mèng)想來到這里,我們一定要將我們的夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。我相信終有一天,夢(mèng)想不再是夢(mèng),她已悄然來臨。
讓我們一起在心靈上撒下汗水,為夢(mèng)想而揚(yáng)帆啟航吧!
我的發(fā)言到此結(jié)束,謝謝大家。
心理知識(shí)的國旗下講話篇九
老師們,同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是在陽光下生活,說起心理健康,我想大家或多或少都會(huì)有所了解,但很多人對(duì)這個(gè)概念還不是很明確,那么我想請(qǐng)問一下在座的各位老師和同學(xué),什么是心理健康?可能有的人會(huì)說,心理健康就是心理沒病唄。這個(gè)回答不能算錯(cuò),但也不是很全面,我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義:所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上,在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi),將個(gè)人心境發(fā)展成的狀態(tài)。
心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào),能適應(yīng)環(huán)境。也就是說,當(dāng)你到一個(gè)陌生的地方,能很快適應(yīng)新的環(huán)境,新的生活,自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)。
我舉個(gè)例子,曾經(jīng)有一個(gè)女大學(xué)生馬上要出國留學(xué),對(duì)許多人來講這是一件很高興的事情,可是她呢,隨著出國日期的臨近,出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常,為什么會(huì)這樣呢?經(jīng)過咨詢師了解,原來是這位女同學(xué)害怕到了異國他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無法生存所以導(dǎo)致心理失衡,通過這個(gè)例子可以看出這個(gè)女生的身體與情緒調(diào)解能力的不足。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動(dòng),喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團(tuán)結(jié)互助,面對(duì)困難我們要提高忍耐、受挫力,堅(jiān)定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家,學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響,因此,優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給轉(zhuǎn)自學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然,校園里繁花點(diǎn)點(diǎn),綠草茵茵,學(xué)生在曲徑廊亭中看書,這些自然風(fēng)景和人文景觀無時(shí)無刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官,使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
做一個(gè)心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài),改變我們的初衷,而比較的結(jié)果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流于平庸。一個(gè)人一旦沒有了自信,就會(huì)脫離正常的生活軌道。做一個(gè)心理健康的人,會(huì)欣賞,會(huì)積極進(jìn)取。讓我們做一名心理健康的大學(xué)生。
心理知識(shí)的國旗下講話篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!我今天我要演講的題目是讓花開的更燦爛——關(guān)于大學(xué)生心理健康演講稿。
告別了中學(xué)時(shí)代,邁進(jìn)大學(xué)校門,人生的歷程翻開了新的一頁,人生的道路跨入了新的階段。面對(duì)嶄新的學(xué)習(xí)環(huán)境,同學(xué)們既會(huì)充滿好奇和興奮,也容易遇到不適和困難。作為一名大學(xué)生應(yīng)該有積極健康向上的心理,但是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中卻存在著許多的問題。以下是我所總結(jié)的幾個(gè)方面:
一、生活適應(yīng)問題。
這一問題在大一新生中表現(xiàn)最為突出。新生來自全國各地,以往的家庭環(huán)境、受教育環(huán)境、成長(zhǎng)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等相差很大。來到大學(xué)后,在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱,所以,在大學(xué)中,生活適應(yīng)問題廣泛存在,有的思家、戀舊,常常偷偷以淚洗面;有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學(xué)、退學(xué)。
二、學(xué)習(xí)問題。
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)上的困難與挫折對(duì)大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實(shí)表明,學(xué)習(xí)成績(jī)差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者,但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同,所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問題,包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。
三、人際關(guān)系問題。
受應(yīng)試教育的影響,多數(shù)學(xué)生較為封閉,人際交往能力普遍較弱。進(jìn)入大學(xué)后,如何與周圍的同學(xué)友好相處,建立和諧的人際關(guān)系,是大學(xué)生面臨的一個(gè)重要課題。由于每個(gè)人待人接物的態(tài)度不同、個(gè)性特征不同,再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和沖動(dòng),都使大學(xué)生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難,從而產(chǎn)生困惑、焦慮等心理問題,這些問題甚至?xí)?yán)重影響他們的健康成長(zhǎng)。
四、戀愛問題。
五、擇業(yè)問題。
職業(yè)選擇方面的心理沖突往往出現(xiàn)在高年級(jí)學(xué)生中,經(jīng)過三年或者四年的苦休苦練,總希望讓自己找到一份滿意的工作,他們會(huì)考慮個(gè)人理想、收入多少、社會(huì)聲望、工作條件、發(fā)展前途等因素,而如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,用人單位的要求也越來越高,加之很多大學(xué)生在校時(shí)一心只讀圣賢書,與社會(huì)接觸少,對(duì)社會(huì)缺乏真正的了解,這些情況導(dǎo)致大學(xué)生在找工作時(shí)覺得不隨人愿,與自己想象中的差距太大,從而失落、不安、仿徨和焦慮。
“遠(yuǎn)親不如近鄰?!钡珜?duì)當(dāng)代大學(xué)生來說,“近鄰”往往不一定能“先得和睦”,反而因?yàn)榻煌念l繁,同學(xué)個(gè)性和閱歷的差異,造成各種摩擦和沖突。例如,某學(xué)院機(jī)械專業(yè)本科二年級(jí)學(xué)生林某,上了大學(xué)后不知道如何與人交往,怎樣處理人際關(guān)系問題使他傷透了腦筋,吃盡了苦頭。上學(xué)一年多,和班上同學(xué)很不融洽,跟同寢室人發(fā)生過幾次不小的沖突,后來搬出宿舍,幾乎不與同班同學(xué)來往,集體活動(dòng)也很少參加,與同學(xué)感情淡漠,隔閡加深,常常感到特別的孤獨(dú)和自卑,情緒煩躁,長(zhǎng)期的苦惱和焦慮使他患上了神經(jīng)衰弱癥,于是失去了學(xué)習(xí)信心,厭倦學(xué)習(xí),厭惡同學(xué),堅(jiān)持要休學(xué)。
要舉的例子真的很多很多,我們不禁要問:我們大學(xué)生的心理究竟怎么了?
大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大,造成心理的落差比較大,與整個(gè)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)和家庭的影響是分不開的。而我們大學(xué)生是國家寶貴的人才資源,是民族的希望,祖國的未來,肩負(fù)著人民的重托,歷史的責(zé)任!作為新世紀(jì)的大學(xué)生,學(xué)會(huì)更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人,開發(fā)自身的潛能,提高心理健康水平,掌握心理調(diào)適方法,優(yōu)化心理健康途徑,預(yù)防心理疾病,糾正不良心理,促進(jìn)身心健康與人格完善,都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容,也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。
所以我們要振作起來,調(diào)整自己。
第一:完善人格。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚(yáng)長(zhǎng)避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力,對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí),在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界,樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實(shí)踐活動(dòng),豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二:情緒調(diào)節(jié)。大學(xué)生處于青年期階段,青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說,這個(gè)階段是人生的多事之秋。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),合理疏導(dǎo)不良情緒極其重要。
第三:確立目標(biāo),規(guī)劃未來。人生,需要啟明燈,沒有目標(biāo),沒有規(guī)劃,極易走彎路,造成不必要的損失。樹立目標(biāo),做好職業(yè)規(guī)劃是一條避免迷茫頹廢的良策,人無志不立!
第四:加強(qiáng)交流。交流,是雙方的。交流時(shí),不僅可以把自己想傾訴的訴諸于人,同時(shí)還能從他人那里吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),或者消除彼此間的誤會(huì)矛盾等不安定因素。
總之,欲成才,先成人。只有時(shí)刻保持健康的心理狀態(tài),全身心的投入到學(xué)習(xí)工作中,才能無愧于心,無愧于父母,無愧于天地。
“少年強(qiáng),則國強(qiáng);少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球?!绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈,我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春!
當(dāng)茫然的時(shí)候,想想自己的夢(mèng)想,給自己一個(gè)明確的目標(biāo),用激情去做自己認(rèn)為應(yīng)該做的事,當(dāng)自己累了的時(shí)候,多一些平靜的心態(tài)放松自己,因?yàn)槲覀儾皇鞘ト耍覀円灿欣哿说臅r(shí)候,所以我們便要學(xué)會(huì)健康快樂的成長(zhǎng)。
我們大學(xué)生還存在著對(duì)生活不夠自信,我們往往缺少面對(duì)困難的勇氣,遇到困難我們總是焦頭爛額,束手無措,甚至還會(huì)選擇逃避,要知道人的潛能是無限大的,不要低估了自己的能力,在生活中我們應(yīng)該自信的面對(duì)困難,給自己一個(gè)微笑,你會(huì)一下子豁然開朗。
心態(tài)決定命運(yùn),即使你失敗了一千次,你也要想總會(huì)成功的一天,再困難只要保持樂觀,自信的心態(tài),成功就是你財(cái)富,做命運(yùn)的主人,做生活的強(qiáng)者,健康、快樂的成長(zhǎng),我們要把自信和快樂帶給別人,讓大家更愛自己,更愛生命,做的自己。勇往直前,快樂成長(zhǎng),讓花開的更燦爛!
我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
心理知識(shí)的國旗下講話篇十一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
我是2班的吳啟明。今天我國旗下講話的題目是:消防記心中,安全常相伴。
每逢進(jìn)入冬季,氣候變的很干燥,受到干燥環(huán)境的影響,這個(gè)季節(jié)就容易引發(fā)火災(zāi)。因此,為了增加全民的消防安全意識(shí),公安部于1992年發(fā)起,將每年的11月9日定為全國消防日,而11月9日的月日數(shù)恰好與火警電話號(hào)碼119相同,這既是對(duì)消防工作的警示,也是對(duì)火警電話的宣傳。
提到消防,同學(xué)們自然會(huì)想到令人毛骨悚然的火災(zāi)二字。火,帶給人們光明,賦予人們溫暖,但火災(zāi)也曾奪去了無數(shù)的生命,留下了累累傷痕。大火曾用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價(jià),給我們身邊的人敲響了安全防范的警鐘,警醒我們火災(zāi)是威脅日常學(xué)習(xí)、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園中的我們,應(yīng)在腦海中長(zhǎng)期鳴響“119”的警鈴,提高防火的意識(shí)和技能。為了自己的生命安全,在平時(shí),我們要積極參加學(xué)校舉行的消防疏散演練。每一次演練要積極投入,以迅速,真實(shí),緊張的狀態(tài)投入到每一次演練中。
當(dāng)人們面對(duì)突如其來的火災(zāi)的時(shí)候,往往容易驚慌失措,作出一些非理智性的舉動(dòng),從而失去逃生的時(shí)機(jī),造成不必要的傷亡。俗話說:天有不測(cè)風(fēng)云,人有旦夕禍福。我們應(yīng)該有面對(duì)災(zāi)害的準(zhǔn)備,增強(qiáng)自我防范意識(shí),提高防火的意識(shí)和技能。在平時(shí)應(yīng)該做到一下幾點(diǎn):
1、不私自玩火,不隨便拆裝帶電的電器設(shè)備。
2、不亂接亂拉電線。
3、爐具旁不放置可燃易燃物品。
4、不亂放煙花爆竹。
5、離家或睡覺前要檢查電器具是否斷電,燃?xì)忾y門是否關(guān)閉,明火是否熄滅。
6、冬天禁止在寢室使用,電爐、熱得快、電熱毯等物品,以防火災(zāi)。
7、出寢室時(shí)要檢查是否斷電,出寢室能仔細(xì)檢查。
8、在教室、寢室不能私自用大功率電器。
如果遇到火災(zāi),同學(xué)們首先要遠(yuǎn)離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng),撥打119。在離開火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候,我們要注意以下幾點(diǎn):
1、受到火勢(shì)威脅時(shí),要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等快速離開。
2、穿過濃煙逃生時(shí),要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。
3、身上著火,千萬不要奔跑,可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。
4、遇火災(zāi)不可乘坐電梯,要向安全出口方向逃生。
同學(xué)們,消防記心中,安全常相伴。只要我們懂得了消防知識(shí)和一定的自救知識(shí)、措施,我們就能正確、冷靜地面對(duì)火災(zāi),遠(yuǎn)離火災(zāi)的危險(xiǎn)。
謝謝大家,我的演講完畢。
心理知識(shí)的國旗下講話篇十二
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
今天是”11.9消防日”,今年的主題是全民消防,關(guān)注生命
人的生命只有一次,當(dāng)你來到這個(gè)世界上的時(shí)候,你是幸運(yùn)的,但同時(shí)你也開始了一趟沒有回頭重來的旅程,因?yàn)樯豢梢暂喕?!生命?duì)于每一個(gè)人而言都是寶貴的,只有珍愛生命,我們的生活才能幸福美滿。
現(xiàn)在社會(huì)生活中,火災(zāi)已經(jīng)成為威脅公共安全,危害人們生命財(cái)產(chǎn)的一種多發(fā)性災(zāi)害。據(jù)統(tǒng)計(jì),全世界每天發(fā)生火災(zāi)10000起左右,死亡20xx多人,傷3000—4000人,造成直接損失達(dá)10億多元。給國家和人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。20xx年海寧“2·15”特大火災(zāi)造成39人當(dāng)場(chǎng)燒死,4人受傷(其中一人因傷勢(shì)過重醫(yī)治無效死亡)的嚴(yán)重后果。事后查明是有一伙老人,搞迷信活動(dòng),在一個(gè)違章建筑里面點(diǎn)火,結(jié)果火燒起來了。1994年新疆克拉瑪依友誼館發(fā)生特大火災(zāi),致使325人被燒或窒息死亡,其中中小學(xué)生288人,干部、教師及工作人員37人,受傷住院者130人。 傾刻間,五光十色的劇場(chǎng)成了火魔肆掠的人間地獄,其狀真是慘不忍睹。造成火災(zāi)的直接原因是由于克拉瑪依友誼館人員及其主管部門負(fù)責(zé)人嚴(yán)重違反消防安全管理規(guī)定、玩忽職守,匯報(bào)演出活動(dòng)的組織者嚴(yán)重失職、瀆職造成的。令人痛心的是,火災(zāi)的悲劇每年還在各地不同程度地上演著。
縱觀這些奪走無數(shù)人生命的火災(zāi)事故,有幾起不是我們消防安全意識(shí)淡薄釀成的惡果?有幾起不是對(duì)我們漠視生命,追求一時(shí)利益的懲罰呢?其實(shí)很多的安全隱患并不是我們沒有看到,但為什么卻沒有及時(shí)地處理好?究其原因還是人們?cè)趦?nèi)心深處缺乏對(duì)生命的關(guān)愛,對(duì)生命的珍惜。
當(dāng)然,假如真的遇上火情,也不要慌亂。因?yàn)槭澜缟蠜]有絕望的處境,只有絕望的人。面對(duì)滾滾濃煙和熊熊烈焰,只要保持冷靜,機(jī)智的運(yùn)用火場(chǎng)自救逃生知識(shí),就有極大可能拯救自己,甚至他人的生命和財(cái)產(chǎn)。
在消防日來臨之際,希望大家能夠關(guān)注消防安全,珍愛生命,不要玩火,學(xué)會(huì)保護(hù)自己和尊重他人的生命。
心理知識(shí)的國旗下講話篇十三
尊敬各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我們度過了一個(gè)快樂、熱情而平安的寒假。今天迎來了一個(gè)新的學(xué)期,新的學(xué)期,開始了新的工作和學(xué)習(xí)。同學(xué)們,我們?cè)谙硎茏匀唤绲亩鳚膳c現(xiàn)代文明的同時(shí),仍然面臨著各種安全的威脅!我們的學(xué)習(xí)和工作也不一例外。為增強(qiáng)我們平安地學(xué)習(xí)、工作和健康成長(zhǎng)的保障,根據(jù)上級(jí)主管部門的要求和學(xué)校的安排,借開學(xué)典禮的時(shí)間和機(jī)會(huì),同大家一道開展一次新學(xué)期安全教育、宣傳和學(xué)習(xí)。
回顧過去的一學(xué)期,我們步履堅(jiān)實(shí),灑下了汗水,收獲了喜悅,取得了可喜的成績(jī)。學(xué)校加強(qiáng)完善了安全防范設(shè)施建設(shè),同時(shí)學(xué)校、各班級(jí)加強(qiáng)了安全防范管理,強(qiáng)化了安全宣傳教育培訓(xùn),增強(qiáng)和提高了安全意識(shí)與自我防范能力。通過全校師生團(tuán)結(jié)一致,共同努力,避免和杜絕了各類重特大安全事故的發(fā)生,確保了學(xué)校師生的生命財(cái)產(chǎn)安全,同時(shí)為學(xué)校教育教學(xué)的發(fā)展搭建了平臺(tái),提供了安全保障。但是,也存在一些問題與不足。我們?nèi)杂胁糠滞瑢W(xué)無視學(xué)校和班級(jí)有關(guān)的安全紀(jì)律規(guī)定,做出了一些有可能傷及自身和傷及他人的違紀(jì)行為,形成了一些問題和安全隱患。主要表現(xiàn)在:
1)一些同學(xué)課間時(shí)常在教室、樓道狹窄的通道追逐、跑跳、打鬧;。
2)部分同學(xué)上、下樓道橫沖直撞,故意推搡、擁擠;。
3)少數(shù)同學(xué)放學(xué)后在校內(nèi)或校外逗留、玩耍時(shí)間過長(zhǎng);。
4)少數(shù)同學(xué)時(shí)常在攀爬校門及攀爬和擠靠防護(hù)欄;。
5)少數(shù)同學(xué)未告知家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人就去同學(xué)或親朋家玩耍留宿;。
6)同學(xué)間發(fā)生矛盾糾紛后拉幫結(jié)伙,通過拳頭說理,暴力解決;。
7)少數(shù)同學(xué)違規(guī)將危險(xiǎn)刀具、棍棒帶入校園玩耍;。
8)一些同學(xué)交通、消防安全意識(shí)淡薄,時(shí)常隨意橫穿公路,違規(guī)違紀(jì)玩火。
同學(xué)們,安全是我們今天快樂學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng),明天工作、孝敬父母、報(bào)答恩人、服務(wù)社會(huì)、建設(shè)祖國的保障。如不從現(xiàn)在起加強(qiáng)自身安全防范與自我保護(hù),一旦發(fā)生重大安全事故,不但會(huì)給自己和他人造成嚴(yán)重傷害和痛苦,而且會(huì)給我們的家庭不幸和災(zāi)難,同時(shí)還會(huì)造成一定的社會(huì)影響。因此,在新學(xué)期里,同學(xué)們要時(shí)時(shí)想到安全,事事講究安全,處處保證安全。這樣才能保證我們快樂地學(xué)習(xí)和生活,平安健康地成長(zhǎng)。
希望同學(xué)們從以下方面加強(qiáng)自身安全防范,增強(qiáng)自我保護(hù)能力。
對(duì)做好本學(xué)期學(xué)習(xí)、工作等教學(xué)活動(dòng)中的安全防范工作提出如下建議和要求:
(一)校園學(xué)習(xí)活動(dòng)安全。
1.遵守紀(jì)律和作息時(shí)間,不隨意遲到、早退和缺課。室內(nèi)課不得隨意離開教室,不做與課堂無關(guān)的事情,服從老師管理。如有身體有特殊疾病和不適要主動(dòng)向老師報(bào)告和家長(zhǎng)。
2.遵守學(xué)科學(xué)習(xí)、實(shí)踐操作規(guī)程與安全要求,嚴(yán)格按照老師要求和訓(xùn)練操作規(guī)范進(jìn)行實(shí)踐操作,參加活動(dòng)或訓(xùn)練。特別是體育課時(shí),衣服穿戴要寬松,不別胸針,頭上不要戴各種發(fā)卡,活動(dòng)不可太劇烈。嚴(yán)禁穿硬梆硬底皮鞋,禁止攜帶小刀、筆、鑰匙等防礙安全的堅(jiān)硬物品,充分做好熱身訓(xùn)練,防止運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和意外傷害事故的發(fā)生。實(shí)驗(yàn)課進(jìn)出有序,嚴(yán)格遵守實(shí)驗(yàn)操作規(guī)程,規(guī)范操作實(shí)驗(yàn),未得到老師允許,不得私自開關(guān)電源、接線、擺弄儀器器材、藥品等。
3.不在教室、樓道走廊追奔、打鬧和嬉戲。
4.不要亂摸亂動(dòng)教室、走廊等公共場(chǎng)所的電氣設(shè)備開關(guān)、插座等設(shè)備、設(shè)施。
5.上、下樓道依次靠右行,按照指定的路線上下樓梯,不推搡、擁擠,不急馳奔跑,橫沖直撞。
6.嚴(yán)禁攀爬、翻越樓道欄桿、教室窗臺(tái)、校園院墻和鐵門,不得在樓道欄桿上滑行。
7.課間活動(dòng),不做做危險(xiǎn)游戲,不得跳踩、跳蹋校園內(nèi)的水、電、管道。
8.禁止到池塘、大河等深水邊玩耍、捉魚摸蝦,禁止下塘池、河流洗澡,嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生。
(二)食品環(huán)境衛(wèi)生安全與疾病防治。
1.注意飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。飯前、便后要洗手。不喝未經(jīng)消毒、蒸煮生水和自來水,不購買、食用過期變質(zhì)食品和“三無”食品、飲料。
2.飲用飲料時(shí),嚴(yán)格按照正確的飲用方法和學(xué)校規(guī)定的時(shí)間飲用飲料,并認(rèn)真檢查包裝袋(盒),發(fā)現(xiàn)漏包、脹包等立即停止飲用。
3.徹底清洗餐具,確保餐具衛(wèi)生安全。同時(shí)不得暴飲暴食,不亂倒飯菜。
4.如發(fā)生腹痛、腹瀉、胸悶、惡心、嘔吐、乏力昏沉等癥狀時(shí),即時(shí)向同學(xué)、老師告和家長(zhǎng)報(bào)告。并及時(shí)去醫(yī)院治療,以免加重病情,發(fā)生危險(xiǎn)。
5.愛護(hù)保持教室、校園環(huán)境衛(wèi)生,不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑、食品飲料袋/瓶等垃圾,防止環(huán)境污染和傳染病發(fā)生。
6.加強(qiáng)體育鍛煉,合理安排生活作息時(shí)間,提高免疫能力。
7.積極配合學(xué)校組織的健康體質(zhì)檢查,不接觸傳染病人。積極參加預(yù)防,服用預(yù)防藥,并自覺接受疫苗注射。從今年起啟動(dòng)學(xué)生健康體檢,本期學(xué)校對(duì)小學(xué)一年級(jí)和四年級(jí)組織一次健康體質(zhì)檢查,請(qǐng)同學(xué)們主動(dòng)支持和配合。
心理知識(shí)的國旗下講話篇十四
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!
今年3月30日,是全國第二十個(gè)“中小學(xué)安全教育日”,國家有關(guān)部門為推動(dòng)安全教育工作,降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率,保證少年兒童的健康成長(zhǎng),在1996年發(fā)出通知,決定建立“安全教育日”制度,將每年三月最后一周的星期一確定為全國“中小學(xué)生安全教育日”,本周定為安全教育周。
“我安全,我健康,我快樂”,校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān),它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長(zhǎng),能否順利地完成學(xué)業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)安全的環(huán)境中教書育人。因此,我們必須清醒的認(rèn)識(shí)到“安全無小事”、“隱患就是事故”,需時(shí)刻牢記。
為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作,結(jié)合安全周教育活動(dòng),現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求:
1、注意校內(nèi)安全:要注意課間文明休息,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲,不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運(yùn)動(dòng),防止運(yùn)動(dòng)器材傷人;不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開關(guān),信息課上要按規(guī)定程序操作電腦。
2、注意交通安全:現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快,馬路上車輛來來往往非常多,同學(xué)們?cè)谏戏艑W(xué)途要中注意交通安全,我們提倡同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):不在馬路中間行走,要走人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離欄,注意來往車輛;在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行;不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛。
3、注意活動(dòng)安全:在周六周日期間活動(dòng)要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候,活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所;不到不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放煙花爆竹,防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的場(chǎng)所。如果出門一定要告知父母長(zhǎng)輩,玩耍要注意時(shí)間,不要很晚到家,以免父母擔(dān)心。
4、注意飲食安全:同學(xué)們購買食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,造成食物中毒。
5、提高自我保護(hù)意識(shí)和能力:我們要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、提高自我保護(hù)能力,才能有效地避免和預(yù)防意外傷害。放學(xué)后按時(shí)回家,不再街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人饋贈(zèng)禮物,受到不法侵害時(shí)及時(shí)打急救電話或110尋求幫助。
6、注意家庭安全:同學(xué)們還應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等,學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí),并養(yǎng)成“人走斷電”等好習(xí)慣,切勿麻痹大意,各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)切勿擅動(dòng)。同學(xué)們還要注意防盜用水安全,如果出門要檢查水電煤氣的開關(guān),并鎖好家門。
老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們?cè)趪煜鹿餐T?,祝愿我們每天平平安安高高興興,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!
我的講話到此結(jié)束,謝謝大家。
心理知識(shí)的國旗下講話篇十五
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
三月,是春風(fēng)和煦、萬木吐綠的美好季節(jié),俗話說:“一年之際在于春?!比藗儼言S多紀(jì)念日都放在了三月,如:3月5日“學(xué)習(xí)雷鋒”紀(jì)念日,3月8日國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié),3月12日植樹節(jié),3月15日國際消費(fèi)者權(quán)益日。今天我講的是大家可能還不太熟悉的一個(gè)紀(jì)念日:那就是“全國中小學(xué)安全宣傳教育日”。1996年由國家教委等有關(guān)部門規(guī)定,每年三月最后的一個(gè)星期一被定為“全國中小學(xué)安全教育日”。今天是第20個(gè)“全國中小學(xué)安全教育日”。所以,今天國旗下講話的`題目是:《珍愛生命,安全第一》。
當(dāng)我們隨著一聲清脆的啼哭聲降落到人間,這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富。因此我們要懂得在人生的路上走好每一步,處處小心,時(shí)時(shí)提防,保持警惕的頭腦,繃緊安全之弦。事事處處想到“安全”二字。
學(xué)校高度重視校園安全工作,采取了種.種加強(qiáng)校園安全的措施。對(duì)我們多次進(jìn)行包括交通安全、運(yùn)動(dòng)安全、食品安全、交友安全、用電用氣安全、防火安全、網(wǎng)絡(luò)安全等教育,以提高我們的安全意識(shí),提高我們自我保護(hù)的能力。但是,還有一些同學(xué)視安全隱患而不顧,如課間在走廊里打鬧;上下樓梯時(shí)互相擁擠;同學(xué)之間互不謙讓惡語傷人;不注意飲食衛(wèi)生等。這些現(xiàn)象無不給我們身心健康帶來了嚴(yán)重的安全隱患。
如果我們不注意安全意識(shí),視安全隱患而不顧對(duì)安全問題措施不及,防范不嚴(yán),那么造成的后果不堪設(shè)想。因此,作為學(xué)生,從小要樹立自我保護(hù)的意識(shí),要具備自我保護(hù)的能力。要明辨是非,知道什么應(yīng)該做,什么不應(yīng)該做,在校園里要嚴(yán)格按照學(xué)校的要求去做,在平時(shí)我們要認(rèn)真做好以下幾點(diǎn):
1.校園內(nèi)不追跑打鬧。樓道及教室不進(jìn)行各種體育活動(dòng),上下樓時(shí)慢步輕聲,右行禮讓。不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠,防止踩踏事故的發(fā)生。嚴(yán)禁在樓梯的扶梯上滑下來。不爬圍墻,不爬欄桿,不爬門窗,不爬桌椅板凳。
2.注意課間及體育課的運(yùn)動(dòng)安全。不能持器械、銳器玩耍、追逐打鬧;不準(zhǔn)亂擲磚塊或鐵塊等重物;不做危險(xiǎn)游戲,如扳手、推手、追逐、爭(zhēng)搶、摔跤等;嚴(yán)禁對(duì)他人搞惡作劇。體育課聽從老師管理,按照老師要求,認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。按照要求完成教學(xué)任務(wù),不做危險(xiǎn)的體育項(xiàng)目。如果身體不適合體育活動(dòng),要和老師說,保證身體安全。
3.注意飲食安全。不吃三無食品(無生產(chǎn)廠家、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期),不買無照商販?zhǔn)称?,預(yù)防食物中毒。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,盡量不到人員密集的地方,如果發(fā)燒一定要到醫(yī)院就診看病。
4.上學(xué)、放學(xué)途中要遵守交通規(guī)則,注意交通安全。上下學(xué)時(shí)不坐三無車輛、超載車輛,過路時(shí)要特別小心,眼觀六路,耳聽八方,防止意外事故的發(fā)生。
5.遵守校規(guī)校紀(jì),遵守國家法律,團(tuán)結(jié)同學(xué),不打架,不罵人;不得攜帶管制刀具、仿真槍支等兇器,發(fā)現(xiàn)有打架斗毆跡象要及時(shí)報(bào)告。正確處理同學(xué)之間的矛盾,遇事一定要冷靜、要理智,多做自我批評(píng),學(xué)會(huì)溝通與理解。自己解決不了的矛盾,一定要尋求老師的幫助解決。
6.不要將火柴、打火機(jī)、鞭炮等易燃、易爆物品帶入學(xué)校。不玩電、不玩火。學(xué)會(huì)防火、防震、防入室搶劫、防煤氣中毒、防高空落物等方面的知識(shí),掌握防范的技巧。
7.集體活動(dòng)一定要排隊(duì)。如:做操、到電教室上課、進(jìn)餐、回寢室等活動(dòng)每個(gè)人都要學(xué)會(huì)文明走路,不要搶跑、互相推擠或打沖鋒。
8.做好春季防病。春季是多種傳染病流行的季節(jié),同學(xué)們要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,教室勤通風(fēng),勤鍛煉,各班要做好每周的個(gè)人衛(wèi)生檢查。不到路邊小攤小販購買食物,不吃不潔食物,喝水要講究衛(wèi)生,注意身體健康。
同學(xué)們,安全常系心中,人生一路順風(fēng)!讓我們?cè)趪煜鹿餐T?,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的生活處處開滿安全之花。
心理知識(shí)的國旗下講話篇十六
陽光,給人光明,讓人溫暖,助萬物成長(zhǎng)。陽光的心靈,積極向上且充滿熱量,不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比,還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切,建立起良好的人際關(guān)系。
同學(xué)們,你們發(fā)現(xiàn)了嗎?一個(gè)心靈陽光的人,微笑將是他最經(jīng)常的表情,不論發(fā)生什么,總會(huì)用理智的態(tài)度去接納,知道“塞翁失馬,焉知非?!?一個(gè)心靈陽光的人,他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己,從而更好的把握機(jī)會(huì),創(chuàng)造精彩的人生;一個(gè)心靈陽光的人,他會(huì)把握現(xiàn)在,專注地過好每一天,充分享受生命的過程;一個(gè)心靈陽光的人,他會(huì)珍惜所有,懂得感恩,并讓自己獲得快樂;一個(gè)心靈陽光的人,他會(huì)保護(hù)自己,在壓力太大時(shí)知道彎曲,保持生命的彈性。
同學(xué)們,如果你想讓自己變得更加陽光自信,每天快樂多一些,以下幾條小貼示或許可以得到啟示。
1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對(duì)你有意義,能讓你快樂,并能夠發(fā)揮你特長(zhǎng)的事情。
2.學(xué)會(huì)失敗。成功沒有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢于行動(dòng),也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對(duì)失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。
3.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一,煅煉能大大改善你的身心健康。
4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣,在醒著的時(shí)候,你會(huì)更有效率、更有創(chuàng)造力,也會(huì)更開心。
5.勇敢。勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,依然向前。
6.表達(dá)感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠,始終保持感恩之心。每天或至少每周一次,請(qǐng)你把它們記下來。
同學(xué)們,五月是陽光燦爛的季節(jié),是青春飛揚(yáng)的季節(jié),是夢(mèng)想起航的季節(jié),也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個(gè)特殊的日子,多愛自己一些,關(guān)注自己的心理健康,重視自己的生命質(zhì)量,塑造陽光的心靈,創(chuàng)造幸福快樂的人生!
我的講話完畢,謝謝大家!
心理知識(shí)的國旗下講話篇十七
小朋友們好:。
你們喜歡聽故事嗎?今天老師就給小朋友帶來了一個(gè)故事《自己的事情自己做》。
下面呀,老師還有一首兒歌送給你們,題目是《自己來》:
小寶寶,真正乖,自己的事情自己來,
媽媽給他來穿衣,頭兒一搖:“自己來”,
爸爸給他來穿鞋,小手一擺:“自己來”,
自己來,自己來,爸媽聽了樂開懷,
小朋友們都學(xué)他,自己的事情自己來。
附故事:
自己的事情自己做。
和樂熊喜歡拼積木,它把積木拼得高高的,爸爸走過來問:“爸爸幫你搭,好不好?”和樂熊說:“爸爸,爸爸我自己能搭積木。”
和樂熊把散落一地的積木收進(jìn)玩具箱,媽媽走過來說:“媽媽幫你收拾,好不好?”和樂熊說:“媽媽,媽媽,我可以收積木,從哪里拿放回到哪里去?!?BR> 嘩嘩嘩,和樂熊在洗手,爺爺走過來說:“爺爺幫你洗,好不好?”
和樂熊說:“爺爺爺爺,讓我自己洗,自己的事情自己做?!?BR> 吧唧吧唧,和樂熊在自己吃飯,奶奶走過來說:“奶奶,奶奶喂給你吃,好不好?”
和樂熊說:“奶奶,奶奶,讓我自己吃,自己的事情自己做。”
大家都夸和樂熊是個(gè)好寶寶!
心理知識(shí)的國旗下講話篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!今天我要演講的題目是讓花開的更燦爛——關(guān)于大學(xué)生心理健康演講稿。
告別了中學(xué)時(shí)代,邁進(jìn)大學(xué)校門,人生的歷程翻開了新的一頁,人生的道路跨入了新的階段。面對(duì)嶄新的學(xué)習(xí)環(huán)境,同學(xué)們既會(huì)充滿好奇和興奮,也容易遇到不適和困難。作為一名大學(xué)生應(yīng)該有積極健康向上的心理,但是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中卻存在著許多的問題。以下是我所總結(jié)的幾個(gè)方面:
一、生活適應(yīng)問題。
這一問題在大一新生中表現(xiàn)最為突出。新生來自全國各地,以往的家庭環(huán)境、受教育環(huán)境、成長(zhǎng)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等相差很大。來到大學(xué)后,在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱,所以,在大學(xué)中,生活適應(yīng)問題廣泛存在,有的思家、戀舊,常常偷偷以淚洗面;有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學(xué)、退學(xué)。
二、學(xué)習(xí)問題。
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)上的困難與挫折對(duì)大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實(shí)表明,學(xué)習(xí)成績(jī)差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者,但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同,所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問題,包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。
三、人際關(guān)系問題。
受應(yīng)試教育的影響,多數(shù)學(xué)生較為封閉,人際交往能力普遍較弱。進(jìn)入大學(xué)后,如何與周圍的同學(xué)友好相處,建立和諧的人際關(guān)系,是大學(xué)生面臨的一個(gè)重要課題。由于每個(gè)人待人接物的態(tài)度不同、個(gè)性特征不同,再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和沖動(dòng),都使大學(xué)生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難,從而產(chǎn)生困惑、焦慮等心理問題,這些問題甚至?xí)?yán)重影響他們的健康成長(zhǎng)。
四、戀愛問題。
五、擇業(yè)問題。
職業(yè)選擇方面的心理沖突往往出現(xiàn)在高年級(jí)學(xué)生中,經(jīng)過三年或者四年的苦休苦練,總希望讓自己找到一份滿意的工作,他們會(huì)考慮個(gè)人理想、收入多少、社會(huì)聲望、工作條件、發(fā)展前途等因素,而如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,用人單位的要求也越來越高,加之很多大學(xué)生在校時(shí)一心只讀圣賢書,與社會(huì)接觸少,對(duì)社會(huì)缺乏真正的了解,這些情況導(dǎo)致大學(xué)生在找工作時(shí)覺得不隨人愿,與自己想象中的差距太大,從而失落、不安、仿徨和焦慮。
“遠(yuǎn)親不如近鄰?!钡珜?duì)當(dāng)代大學(xué)生來說,“近鄰”往往不一定能“先得和睦”,反而因?yàn)榻煌念l繁,同學(xué)個(gè)性和閱歷的差異,造成各種摩擦和沖突。例如,某學(xué)院機(jī)械專業(yè)本科二年級(jí)學(xué)生林某,上了大學(xué)后不知道如何與人交往,怎樣處理人際關(guān)系問題使他傷透了腦筋,吃盡了苦頭。上學(xué)一年多,和班上同學(xué)很不融洽,跟同寢室人發(fā)生過幾次不小的沖突,后來搬出宿舍,幾乎不與同班同學(xué)來往,集體活動(dòng)也很少參加,與同學(xué)感情淡漠,隔閡加深,常常感到特別的孤獨(dú)和自卑,情緒煩躁,長(zhǎng)期的苦惱和焦慮使他患上了神經(jīng)衰弱癥,于是失去了學(xué)習(xí)信心,厭倦學(xué)習(xí),厭惡同學(xué),堅(jiān)持要休學(xué)。
要舉的例子真的很多很多,我們不禁要問:我們大學(xué)生的心理究竟怎么了?
大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大,造成心理的落差比較大,與整個(gè)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)和家庭的影響是分不開的。而我們大學(xué)生是國家寶貴的人才資源,是民族的希望,祖國的未來,肩負(fù)著人民的重托,歷史的責(zé)任!作為新世紀(jì)的大學(xué)生,學(xué)會(huì)更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人,開發(fā)自身的潛能,提高心理健康水平,掌握心理調(diào)適方法,優(yōu)化心理健康途徑,預(yù)防心理疾病,糾正不良心理,促進(jìn)身心健康與人格完善,都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容,也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。
所以我們要振作起來,調(diào)整自己。
第一:完善人格。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚(yáng)長(zhǎng)避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力,對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí),在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界,樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實(shí)踐活動(dòng),豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二:情緒調(diào)節(jié)。大學(xué)生處于青年期階段,青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說,這個(gè)階段是人生的多事之秋。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),合理疏導(dǎo)不良情緒極其重要。
第三:確立目標(biāo),規(guī)劃未來。人生,需要啟明燈,沒有目標(biāo),沒有規(guī)劃,極易走彎路,造成不必要的損失。樹立目標(biāo),做好職業(yè)規(guī)劃是一條避免迷茫頹廢的良策,人無志不立!
第四:加強(qiáng)交流。交流,是雙方的。交流時(shí),不僅可以把自己想傾訴的訴諸于人,同時(shí)還能從他人那里吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),或者消除彼此間的誤會(huì)矛盾等不安定因素。
總之,欲成才,先成人。只有時(shí)刻保持健康的心理狀態(tài),全身心的投入到學(xué)習(xí)工作中,才能無愧于心,無愧于父母,無愧于天地。
“少年強(qiáng),則國強(qiáng);少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球。”梁?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈,我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春!
當(dāng)茫然的時(shí)候,想想自己的夢(mèng)想,給自己一個(gè)明確的目標(biāo),用激情去做自己認(rèn)為應(yīng)該做的事,當(dāng)自己累了的時(shí)候,多一些平靜的心態(tài)放松自己,因?yàn)槲覀儾皇鞘ト耍覀円灿欣哿说臅r(shí)候,所以我們便要學(xué)會(huì)健康快樂的成長(zhǎng)。
我們大學(xué)生還存在著對(duì)生活不夠自信,我們往往缺少面對(duì)困難的勇氣,遇到困難我們總是焦頭爛額,束手無措,甚至還會(huì)選擇逃避,要知道人的潛能是無限大的,不要低估了自己的能力,在生活中我們應(yīng)該自信的面對(duì)困難,給自己一個(gè)微笑,你會(huì)一下子豁然開朗。
心態(tài)決定命運(yùn),即使你失敗了一千次,你也要想總會(huì)成功的一天,再困難只要保持樂觀,自信的心態(tài),成功就是你財(cái)富,做命運(yùn)的主人,做生活的強(qiáng)者,健康、快樂的成長(zhǎng),我們要把自信和快樂帶給別人,讓大家更愛自己,更愛生命,做的自己。勇往直前,快樂成長(zhǎng),讓花開的更燦爛!
我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
心理知識(shí)的國旗下講話篇二
安全工作無小事,安全責(zé)任重于泰山。火災(zāi)和車禍?zhǔn)蔷糯箢愂鹿实念^號(hào)殺手,很多交通和火災(zāi)事故,極少是有人故意所為的,都是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽,偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的,面對(duì)生命我們只有珍惜,面對(duì)美麗的校園,我們需要呵護(hù)。為使我們擁有一個(gè)安全穩(wěn)定的環(huán)境,希望大家把人和物的安全意識(shí)化為自己的行動(dòng),共同創(chuàng)造安全的環(huán)境,讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活,讓幸福陪伴我們一生。
冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí),手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì)。在此,老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。
由于早晨冰凍,或者霧氣茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時(shí)要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時(shí)須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時(shí),要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會(huì)結(jié)冰,滑行非常非常危險(xiǎn),更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。
二、運(yùn)動(dòng)安全。
冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng),但是在長(zhǎng)跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng),同時(shí)一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長(zhǎng)跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
三、校園安全。
嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒,后面的學(xué)生原地停步,并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,不要再往前擠。在校園的早晨,有些低洼處,走廊上會(huì)結(jié)霜,結(jié)冰,同學(xué)們會(huì)好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多,我們難以防備。還有我們?cè)谛@還貼上了安全警示標(biāo)語,因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。
遵循上面的要求,讓生命不再有遺憾與悔恨!讓健康、幸福和平安如星星之火,永遠(yuǎn)流傳!
心理知識(shí)的國旗下講話篇三
校園生活像一串百味冰糖葫蘆,有著不同的味道,酸、甜、苦、辣……而我卻真正的享受到了一種特殊的味道!
胖叔叔?胖叔叔是誰啊?告訴你吧!胖叔叔可是個(gè)幽默大師呢!別小看胖叔叔,他可有名氣了!還寫了許許多多的書?!短焐系粝聜€(gè)胖叔叔》、《老鼠為什么愛大米》、《快快樂樂寫作文》、《一百個(gè)中國孩子的夢(mèng)》、《四千歲的森林》、《胖叔叔》……這天,胖叔叔要到我們學(xué)校來演講,我興奮不已,因?yàn)榻裉旖K于有機(jī)會(huì)可以見到他了。
這天早晨,太陽可能是聽到胖叔叔要來了,害羞及了,所以沒有爬上來,只是在背后偷偷地看胖叔叔演講吧!鈴聲一響,我們聽到廣播通知后,各班拿著凳子,排著整齊有序的隊(duì)伍來到了操場(chǎng)上,很有耐心地等待胖叔叔的到來。
過了一會(huì)兒,只見低年級(jí)的同學(xué)突然間歡呼起來。啊!胖叔叔來了!全校的師生都?xì)g呼了起來。頓時(shí),我感到全身輕飄飄的,心里興奮及了!胖叔叔被我們熱烈的掌聲迎接到了校園。胖叔叔面帶微笑注視著我們每一位同學(xué)。你看,胖叔叔其實(shí)也不太胖嗎?身高1米6多左右。有方又高的額頭,濃濃的眉毛下有一雙明亮的大眼睛,高大的鼻梁上架著一幅眼鏡,尖尖的下巴,嘴角下的胡子和披在肩膀上的頭發(fā)混合在一起。外面穿著一見深黑色的衣服,可神氣,可威風(fēng)啦!
我們從胖叔叔和老師的口中了解到:胖叔叔真名董宏獻(xiàn),湖北人,華中師范大學(xué)中文系畢業(yè),現(xiàn)任武漢市副主席,武漢作家協(xié)會(huì)主席,國家一級(jí)作家呢!現(xiàn)在胖叔叔要講課了!我們同學(xué)都精神面貌,全神貫注地聽胖叔叔要講的內(nèi)容。
胖叔叔一來介紹完自己后,就給我們做了一個(gè)小小的熱身游戲。先搓搓手,再使勁地拍手心。這下我們可有精神了,全身熱乎乎起來。在我印象中最深刻的就是撿錢包和撿牛糞的故事了。只見胖叔叔響亮地講道:“一天,考試結(jié)束后,老師在批同學(xué)們寫的作文,一個(gè)接一個(gè)的批,另人驚訝的是全班同學(xué)都是寫撿錢包,只有一位特殊的同學(xué)寫的是撿牛糞?!迸质迨逵謫柕溃骸巴瑢W(xué)們你們想,老師會(huì)給誰高分呢?”胖叔叔一邊津津有味地講故事,一邊還用手做手勢(shì)。逗得我們大家哈哈大笑了!“哈哈!這還不簡(jiǎn)單,是因?yàn)槟莻€(gè)寫撿牛糞的同學(xué)很特殊,只有他一個(gè)人寫。而另外的同學(xué)居然都是一樣的,選材非常有特色,有個(gè)性,與眾不同,不可思意!”不久后,胖叔叔解釋道。
胖叔叔終于講完了,我多想和他接近接近聊聊天啊!突然,老師說十快錢買一本胖叔叔的書可以簽名,我聽了,一下子又興奮了起來。一摸口袋,失望莫極,資金不足啊!好不容易有機(jī)會(huì)可以跟胖叔叔接近,可是老天卻如此般對(duì)待我,我可失望了!
胖叔叔真幽默風(fēng)趣,簡(jiǎn)直活像一個(gè)老頑童。胖叔叔走之前居然叫我們說:“多撿牛糞,少撿錢包!”大家聽了都不由的哈哈大笑了起來!
母校是燦爛的一陽光,我們是花朵,我們?cè)陉柟庀伦聣训某砷L(zhǎng)。我為我是一小生感到無比的自豪,我為我是陽光下成長(zhǎng)出來的一朵小花感到無限的驕傲!我愛你-----城南一小!
心理知識(shí)的國旗下講話篇四
敬愛的輔導(dǎo)員、親愛的隊(duì)員們:
大家早上好!
今天我們?cè)趪煜轮v話的題目是:《爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員》。
我們?cè)撊绾稳プ鲆粋€(gè)新時(shí)代的好隊(duì)員呢,首先我們要有一個(gè)良好的思想品德,要熱愛祖國,熱愛學(xué)校,熱愛班級(jí),一起為班集體服務(wù)。尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),自覺遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,積極參加學(xué)校舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)做到,要做到禮貌待人,對(duì)同學(xué)、對(duì)老師要講文明,與人友善,同學(xué)之間要學(xué)會(huì)互相幫助。
其次我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),一個(gè)沒有知識(shí)的人是會(huì)被新時(shí)代淘汰的,作為一個(gè)新時(shí)代的隊(duì)員,必須要努力學(xué)好文化知識(shí)同時(shí)我們還要鍛煉好身體,有了健康的身體,我們可以更好的去應(yīng)對(duì)生活中的困難,有了健康的身體,我們可以頂住學(xué)習(xí)中的壓力,所以我們要用一個(gè)健康的體魄去面對(duì)生活,爭(zhēng)做有品德、有理想、有文化、有健康、體魄的新時(shí)代好隊(duì)員。
作為新時(shí)代的好隊(duì)員,我們更應(yīng)該時(shí)刻注意自己的言行,在家里我們要孝敬父母長(zhǎng)輩,對(duì)大人說話要客氣有禮貌,做些力所能及的家務(wù),還要節(jié)約用水用電。在學(xué)校我們要尊敬老師與同學(xué),友好相處,發(fā)生矛盾時(shí)要以理服人。在公共場(chǎng)所我們要用文明用語:“您好、謝謝、對(duì)不起”,這樣的話應(yīng)該常掛在嘴邊。有良好的品質(zhì)才會(huì)擁有更美好文明的環(huán)境,爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員,從我做起加油!
我們爭(zhēng)當(dāng)新時(shí)代好隊(duì)員,體魄強(qiáng)健,活潑開朗,用充沛的精力把祖國建設(shè)的重任扛在雙街,身心健康是最重要的。我們爭(zhēng)當(dāng)新時(shí)代好隊(duì)員,我們有力的雙手向著未來勇敢攀登,海闊憑魚躍,天高任鳥飛,未來的路還很長(zhǎng),只有學(xué)會(huì)創(chuàng)新,學(xué)會(huì)開拓,才會(huì)取得進(jìn)步。我們一定要銘記所有的鼓勵(lì)和鞭策,用愛心、恒心,信心,托起自己,讓我們一起去爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
約束自己的語言和行為,對(duì)人感恩尊重,愛護(hù)同學(xué)和身邊的人,對(duì)我養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,對(duì)事盡力,對(duì)事情認(rèn)真負(fù)責(zé),誠實(shí)正直,我們爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
體魄強(qiáng)健,活潑開朗,用健康的身心,迎接祖國未來建設(shè)的重任,堅(jiān)持鍛煉身體培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,我們爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
孝敬父母,做己能事,用充沛的精力把建設(shè)祖國的重任扛在雙肩,我們爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
請(qǐng)老師們放心,今天您培育的小樹苗,長(zhǎng)大會(huì)成為國家的棟梁之材,我們爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
心理知識(shí)的國旗下講話篇五
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
隨著氣溫的下降,嚴(yán)寒的冬季已經(jīng)來臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,為建設(shè)平安校園創(chuàng)造良好的安全環(huán)境努,我借今天國旗下講話時(shí)間對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行冬季安全教育,和同學(xué)們談?wù)劧救绾味痉阑鸢踩R(shí)。希望同學(xué)們通過這樣的安全教育活動(dòng),既普及了安全知識(shí),又增強(qiáng)了安全意識(shí)。
一、火是人類的朋友,它給人們帶來光明和溫暖,帶來了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但火如果失去控制,釀成火災(zāi),就會(huì)給人民生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。同學(xué)們要充分認(rèn)識(shí)玩火的危害性和可能帶來的嚴(yán)重后果,任何時(shí)候都要堅(jiān)決做到不玩火。同學(xué)間還要互相監(jiān)督、互相提醒。
二、同學(xué)們要愛護(hù)教學(xué)樓及宿舍樓的消防設(shè)施,對(duì)校園內(nèi)的各種電器開關(guān)、電源線、消防栓、滅火器等都要加以保護(hù),切勿損壞。
三、對(duì)生活用火要特別小心,在火源附近千萬不要放置可燃、易燃的物品,萬一發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏應(yīng)當(dāng)迅速關(guān)閉閥門,同時(shí)打開窗戶,切勿觸動(dòng)電器開關(guān)和使用明火,以免引起爆炸。
四、在日常生活中,一旦遇到火災(zāi)襲來時(shí),應(yīng)當(dāng)撥打119電話迅速報(bào)警,有濃煙產(chǎn)生時(shí),應(yīng)當(dāng)用浸濕的衣服捂著口、鼻貼近地面逃生,千萬不要貪戀財(cái)物,因?yàn)樯堑谝晃坏摹?BR> 五、在冬季,應(yīng)當(dāng)注意室內(nèi)空氣的流通,特別在取暖洗澡時(shí)更應(yīng)當(dāng)開窗通風(fēng),嚴(yán)防煤氣和一氧化碳中毒,歷史的教訓(xùn)是慘重的。
老師們、同學(xué)們,安全是相對(duì)的,危險(xiǎn)是永存的,事故是可以預(yù)防的。為了學(xué)校的穩(wěn)定、家庭的幸福、個(gè)人的身心健康。希望全校師生時(shí)時(shí)刻刻崩緊一根弦——生命至高無上,安全教育為每天重點(diǎn),分分秒秒提高一個(gè)意識(shí)——安全第一,是家庭幸福的最根本的保障,隨時(shí)隨地地提高一個(gè)能力——防范和自我保護(hù)能力,安全連著你我他!讓我們攜手并肩,讓我們的生命綻放異彩,讓我們生活絢麗多姿,共享安全的陽光,同享安全的歡樂,為構(gòu)建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力!
謝謝大家!
心理知識(shí)的國旗下講話篇六
生活,它是平凡的。即使你認(rèn)為它有多么跌宕起伏、前所未有,但在那些山震地駭、海沸山搖比較下,也不足以為然。但就是在這看似平平淡淡、不足為奇的生活中,確有著不一樣的發(fā)現(xiàn)。
蜘蛛,一種極其常見的昆蟲,常常出沒在我們生活的一些角落。但就是這樣一只普通得不能再普通的蜘蛛,卻告訴了我許多。
心境不好,望著窗外淅淅瀝瀝的秋雨發(fā)著呆。眼皮子底下冒出一個(gè)黑團(tuán),我立刻回過神來,目光緊跟過去。蜘蛛!我是有些吃驚了。這么冷并且又下著雨的天,它想爬到我家來干嘛?必須是想躲雨來著!我很驚奇,沒有反感和驚擾它,反倒懷著興奮的情緒很歡迎它來我家做客。我全神貫注地關(guān)注著它。哦哦,它在往上爬啊爬,此刻已經(jīng)離那個(gè)鐵欄很近了,我想它應(yīng)當(dāng)很快就會(huì)上來的??烧l能料到它的命運(yùn)也如天氣一般不測(cè)風(fēng)云。它十分努力地往上爬,可是老天爺總喜歡設(shè)置一些障礙為難人家。這時(shí),一滴碩大的雨水落了下來,狠狠地打在了它身上。我不禁為它捏了把了汗。它還是滑下去了!可是還好,只滑了一點(diǎn)點(diǎn)。它不放棄,還要往上爬,可老天爺似乎跟它作對(duì)似的,一次次無情地把它打了下去。雖一次又一次失敗,但它一次又一次重新爬起,真可謂是屢戰(zhàn)屢敗、屢敗屢戰(zhàn)!就是在這樣的挫折下,它選擇了堅(jiān)持不放棄。經(jīng)過許多次的掙扎努力,它的一條腿最終跨上了那根欄桿,它爬上來了!這時(shí),我頓時(shí)心潮澎湃,由衷地為它稱贊!
生活,它是平凡的。但平平淡淡中總有前所未有的發(fā)現(xiàn)。不要為生活平凡而煩惱,僅有你認(rèn)真細(xì)心走好每一步,它就會(huì)在你的生命中多姿多彩!
總把目光聚焦到遠(yuǎn)方,賣力地、不停地、不知疲倦地向前行走,殊不知,我們總忽略了頭頂上那永遠(yuǎn)陪伴著的天空。它是平凡的,但卻有著別樣的美麗。
萬里無云之時(shí),天空不聲不響,透著一種微微的淡藍(lán)色,那顏色迷人的很,天空不再為云朵的變換而分神,不會(huì)飄過大片大片的云朵,但偶爾一絲云煙拂過,那時(shí)的天,如一層藍(lán)色的、薄薄的絲綢,那么想去撫摸,卻又不忍心挑破它。這時(shí)的天,平淡無奇,但用自我獨(dú)特的魅力,籠罩了整個(gè)世界,此刻,寧靜之美充斥著整片空氣。
狂風(fēng)暴雨之時(shí),烏云卷集著暴風(fēng),恐懼蔓延到整個(gè)角落,暴風(fēng)雨無情地摧殘著一切,它吼著、叫著,像是一頭憤怒的雄獅,露出它猙獰的面目,可怕的牙齒撕扯著大地,所有的所有,都怕了,唯獨(dú)天空,凌駕于風(fēng)雨之上,寵辱不驚,還是那么平淡,那么寧靜,沒有意思的浮躁,僅有靜謐與等待。
星輝閃爍之時(shí),漫天星輝世人浮想聯(lián)翩,浪漫的夜色下,充斥著溫暖,地上一灘灘小水洼,點(diǎn)綴著世界,而此時(shí)的天空,是黑色的,為了把世界妝點(diǎn)地更美,為了讓星輝更閃爍,天空選擇了襯托,這時(shí),天空看著眨著眼的星輝,依舊是那么的寧靜,這是的天空,雖沒有太陽般充滿期望的光芒,但黑色的肌膚中散發(fā)著鉆石般的光彩,夜晚的空,寧靜中閃爍的美。
抬頭望望天,一切只是過眼云煙。
天空總會(huì)讓你勾起回憶,讓你放松心境,這再也平凡可是了??商炜盏钠椒仓袇s帶著別致的寧靜之美。他淡雅、靜謐,總是平平淡淡?!皩櫲璨惑@,閑看庭外花開花落”,天空的寧靜之美,亦是我們,所追求的的美。
心理知識(shí)的國旗下講話篇七
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我在國旗下演講的題目是預(yù)防校園暴力。
每年三月的最后一個(gè)星期一是全國中小學(xué)生安全教育日,今天是第21個(gè)中小學(xué)生安全教育日,其主題是:預(yù)防校園暴力共建和諧校園。近些年來,隨著社會(huì)不斷發(fā)展,原本安靜寧和的校園,現(xiàn)在也接二連三的發(fā)生校園暴力事件。
接下來就讓我為大家講一件校園暴力事例。20--年3月6日下午,一名中學(xué)生到西寧市大通縣公安局保安自首,稱其將同班同學(xué)捅死。經(jīng)審訊,刑事警察大隊(duì)迅速查清了案情:犯罪嫌疑人張某某,現(xiàn)年19歲。受害人王某某是其同班同學(xué),兩個(gè)人家住在一起,平時(shí)關(guān)系相當(dāng)不錯(cuò)。3月6日11時(shí),兩人因小事爭(zhēng)吵,于是張某某回家去了一把匕首,等在校門口刺伺機(jī)報(bào)復(fù)。這時(shí)另一好友對(duì)其進(jìn)行勸阻,讓其不要用這種極端方式。但紅了眼的張某某根本不聽勸告,遂將王某某捅死。幾句爭(zhēng)吵釀成校園慘案,兩位花季少年就這樣,雙雙隕落。
由此可見,校園暴力的危害如此之大。它會(huì)使我們的身心健康受到傷害,嚴(yán)重?fù)p害學(xué)生的身心健康,讓被害的學(xué)生由此產(chǎn)生恐懼心理,難以集中精力學(xué)習(xí)。它會(huì)使家庭生活產(chǎn)生影響,現(xiàn)在大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女,萬一出一點(diǎn)意外,家長(zhǎng)怎么辦?有些家長(zhǎng)由于擔(dān)心校園暴力發(fā)生在自己孩子身上,親自接送孩子上下學(xué),從而影響他們正常的工作生活。他還會(huì)使校園正常秩序受到破壞。它的存在和發(fā)生,使老師不得不擠出時(shí)間和精力采取相應(yīng)的措施,既影響了正常的教學(xué)秩序,又給學(xué)校的管理帶來困擾。
那么我們?cè)撛趺醋瞿?首先,最重要的是跟同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛,不因?yàn)橐稽c(diǎn)小事懷恨在心,做出沖動(dòng)的事情。其次,當(dāng)跟同學(xué)遇到矛盾后,要及時(shí)找老師、家長(zhǎng)合理解決,不要一時(shí)沖動(dòng),做出讓自己悔恨終生的事情。最后,當(dāng)感覺心理壓力大,無處宣泄,及時(shí)找心理老師,緩解、溝通。
但是,如果當(dāng)我們真正的遇到校園暴力時(shí),一定要沉著冷靜,采取迂回戰(zhàn)術(shù),盡可能拖延時(shí)間。人身安全永遠(yuǎn)是第一位的,不要激怒對(duì)方。暫時(shí)順從對(duì)方,按對(duì)方說的去做,為自己爭(zhēng)取時(shí)間。在合適的時(shí)機(jī),向路人、同學(xué)、老師呼救求助。事后我們要及時(shí)地向警方報(bào)告,拿起法律的有力武器保護(hù)自己。不要因害怕報(bào)復(fù)而忍氣吞聲,這樣只會(huì)給自己帶來更大的傷害,但是也絕對(duì)不能以暴制暴。應(yīng)該及時(shí)在學(xué)校、警方或家長(zhǎng)的幫助下,制止暴力。
當(dāng)遇到同學(xué)有校園暴力的傾向時(shí),要及時(shí)勸阻,找老師及時(shí)制止,不能放任不管。
謝謝大家,我的演講完畢!
心理知識(shí)的國旗下講話篇八
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
光陰荏苒,歲月如梭?;厥组g,我們已經(jīng)在~~小學(xué)共同度過了五年的時(shí)光,我們正帶著自己的追求,自己的夢(mèng)想,來到這里為夢(mèng)想而起航。我們是青春激蕩的少年,我們歷經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨,一同感受失敗的淚水,品味成功的喜悅。我們心中無愧無悔,因?yàn)槲覀冃闹谐休d著一個(gè)夢(mèng)。
學(xué)校是自由與知識(shí)的殿堂,是夢(mèng)想啟程的地方,也是我們追夢(mèng)人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的必經(jīng)之路。在這里,我們要努力讓自己的夢(mèng)想高飛,要讓自己的夢(mèng)想綻放出燦爛的光芒。
學(xué)校是絢麗又多彩的舞臺(tái),而我們就是舞臺(tái)上的舞者。我們要在這絢麗的舞臺(tái)上盡情的舞蹈。我們要用自己的才能為夢(mèng)想增添色彩,要在這舞臺(tái)上秀出最閃亮的自我。
人生應(yīng)該是奔跑不息的,而不是止步不前的.。我們要做一個(gè)不斷奔跑和敢于挑戰(zhàn)一切的人,只有敢于去接受挑戰(zhàn)的人才會(huì)在迎接挑戰(zhàn)中拼搏,在拼搏中磨練,在磨練中成長(zhǎng),在成長(zhǎng)中獲得成功。
人生的路途上總有荊棘險(xiǎn)灘,或許在什么時(shí)候就暗中將你絆倒。可是只要我們堅(jiān)信心中的夢(mèng)想,好好把握人生的方向,我們就不會(huì)被困難所嚇倒。經(jīng)歷過失敗就不必再畏縮,體驗(yàn)過痛苦就不用再窘迫。透過淚水,你會(huì)看到最美的彩虹。
今天的我已超越過昨天的我,明天的我也必將不同于今天的我。我們懷著熾熱的夢(mèng)想來到這里,我們一定要將我們的夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。我相信終有一天,夢(mèng)想不再是夢(mèng),她已悄然來臨。
讓我們一起在心靈上撒下汗水,為夢(mèng)想而揚(yáng)帆啟航吧!
我的發(fā)言到此結(jié)束,謝謝大家。
心理知識(shí)的國旗下講話篇九
老師們,同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是在陽光下生活,說起心理健康,我想大家或多或少都會(huì)有所了解,但很多人對(duì)這個(gè)概念還不是很明確,那么我想請(qǐng)問一下在座的各位老師和同學(xué),什么是心理健康?可能有的人會(huì)說,心理健康就是心理沒病唄。這個(gè)回答不能算錯(cuò),但也不是很全面,我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義:所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上,在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi),將個(gè)人心境發(fā)展成的狀態(tài)。
心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào),能適應(yīng)環(huán)境。也就是說,當(dāng)你到一個(gè)陌生的地方,能很快適應(yīng)新的環(huán)境,新的生活,自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)。
我舉個(gè)例子,曾經(jīng)有一個(gè)女大學(xué)生馬上要出國留學(xué),對(duì)許多人來講這是一件很高興的事情,可是她呢,隨著出國日期的臨近,出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常,為什么會(huì)這樣呢?經(jīng)過咨詢師了解,原來是這位女同學(xué)害怕到了異國他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無法生存所以導(dǎo)致心理失衡,通過這個(gè)例子可以看出這個(gè)女生的身體與情緒調(diào)解能力的不足。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動(dòng),喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團(tuán)結(jié)互助,面對(duì)困難我們要提高忍耐、受挫力,堅(jiān)定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家,學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響,因此,優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給轉(zhuǎn)自學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然,校園里繁花點(diǎn)點(diǎn),綠草茵茵,學(xué)生在曲徑廊亭中看書,這些自然風(fēng)景和人文景觀無時(shí)無刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官,使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
做一個(gè)心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài),改變我們的初衷,而比較的結(jié)果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流于平庸。一個(gè)人一旦沒有了自信,就會(huì)脫離正常的生活軌道。做一個(gè)心理健康的人,會(huì)欣賞,會(huì)積極進(jìn)取。讓我們做一名心理健康的大學(xué)生。
心理知識(shí)的國旗下講話篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!我今天我要演講的題目是讓花開的更燦爛——關(guān)于大學(xué)生心理健康演講稿。
告別了中學(xué)時(shí)代,邁進(jìn)大學(xué)校門,人生的歷程翻開了新的一頁,人生的道路跨入了新的階段。面對(duì)嶄新的學(xué)習(xí)環(huán)境,同學(xué)們既會(huì)充滿好奇和興奮,也容易遇到不適和困難。作為一名大學(xué)生應(yīng)該有積極健康向上的心理,但是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中卻存在著許多的問題。以下是我所總結(jié)的幾個(gè)方面:
一、生活適應(yīng)問題。
這一問題在大一新生中表現(xiàn)最為突出。新生來自全國各地,以往的家庭環(huán)境、受教育環(huán)境、成長(zhǎng)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等相差很大。來到大學(xué)后,在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱,所以,在大學(xué)中,生活適應(yīng)問題廣泛存在,有的思家、戀舊,常常偷偷以淚洗面;有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學(xué)、退學(xué)。
二、學(xué)習(xí)問題。
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)上的困難與挫折對(duì)大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實(shí)表明,學(xué)習(xí)成績(jī)差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者,但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同,所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問題,包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。
三、人際關(guān)系問題。
受應(yīng)試教育的影響,多數(shù)學(xué)生較為封閉,人際交往能力普遍較弱。進(jìn)入大學(xué)后,如何與周圍的同學(xué)友好相處,建立和諧的人際關(guān)系,是大學(xué)生面臨的一個(gè)重要課題。由于每個(gè)人待人接物的態(tài)度不同、個(gè)性特征不同,再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和沖動(dòng),都使大學(xué)生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難,從而產(chǎn)生困惑、焦慮等心理問題,這些問題甚至?xí)?yán)重影響他們的健康成長(zhǎng)。
四、戀愛問題。
五、擇業(yè)問題。
職業(yè)選擇方面的心理沖突往往出現(xiàn)在高年級(jí)學(xué)生中,經(jīng)過三年或者四年的苦休苦練,總希望讓自己找到一份滿意的工作,他們會(huì)考慮個(gè)人理想、收入多少、社會(huì)聲望、工作條件、發(fā)展前途等因素,而如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,用人單位的要求也越來越高,加之很多大學(xué)生在校時(shí)一心只讀圣賢書,與社會(huì)接觸少,對(duì)社會(huì)缺乏真正的了解,這些情況導(dǎo)致大學(xué)生在找工作時(shí)覺得不隨人愿,與自己想象中的差距太大,從而失落、不安、仿徨和焦慮。
“遠(yuǎn)親不如近鄰?!钡珜?duì)當(dāng)代大學(xué)生來說,“近鄰”往往不一定能“先得和睦”,反而因?yàn)榻煌念l繁,同學(xué)個(gè)性和閱歷的差異,造成各種摩擦和沖突。例如,某學(xué)院機(jī)械專業(yè)本科二年級(jí)學(xué)生林某,上了大學(xué)后不知道如何與人交往,怎樣處理人際關(guān)系問題使他傷透了腦筋,吃盡了苦頭。上學(xué)一年多,和班上同學(xué)很不融洽,跟同寢室人發(fā)生過幾次不小的沖突,后來搬出宿舍,幾乎不與同班同學(xué)來往,集體活動(dòng)也很少參加,與同學(xué)感情淡漠,隔閡加深,常常感到特別的孤獨(dú)和自卑,情緒煩躁,長(zhǎng)期的苦惱和焦慮使他患上了神經(jīng)衰弱癥,于是失去了學(xué)習(xí)信心,厭倦學(xué)習(xí),厭惡同學(xué),堅(jiān)持要休學(xué)。
要舉的例子真的很多很多,我們不禁要問:我們大學(xué)生的心理究竟怎么了?
大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大,造成心理的落差比較大,與整個(gè)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)和家庭的影響是分不開的。而我們大學(xué)生是國家寶貴的人才資源,是民族的希望,祖國的未來,肩負(fù)著人民的重托,歷史的責(zé)任!作為新世紀(jì)的大學(xué)生,學(xué)會(huì)更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人,開發(fā)自身的潛能,提高心理健康水平,掌握心理調(diào)適方法,優(yōu)化心理健康途徑,預(yù)防心理疾病,糾正不良心理,促進(jìn)身心健康與人格完善,都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容,也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。
所以我們要振作起來,調(diào)整自己。
第一:完善人格。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚(yáng)長(zhǎng)避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力,對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí),在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界,樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實(shí)踐活動(dòng),豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二:情緒調(diào)節(jié)。大學(xué)生處于青年期階段,青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說,這個(gè)階段是人生的多事之秋。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),合理疏導(dǎo)不良情緒極其重要。
第三:確立目標(biāo),規(guī)劃未來。人生,需要啟明燈,沒有目標(biāo),沒有規(guī)劃,極易走彎路,造成不必要的損失。樹立目標(biāo),做好職業(yè)規(guī)劃是一條避免迷茫頹廢的良策,人無志不立!
第四:加強(qiáng)交流。交流,是雙方的。交流時(shí),不僅可以把自己想傾訴的訴諸于人,同時(shí)還能從他人那里吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),或者消除彼此間的誤會(huì)矛盾等不安定因素。
總之,欲成才,先成人。只有時(shí)刻保持健康的心理狀態(tài),全身心的投入到學(xué)習(xí)工作中,才能無愧于心,無愧于父母,無愧于天地。
“少年強(qiáng),則國強(qiáng);少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球?!绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈,我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春!
當(dāng)茫然的時(shí)候,想想自己的夢(mèng)想,給自己一個(gè)明確的目標(biāo),用激情去做自己認(rèn)為應(yīng)該做的事,當(dāng)自己累了的時(shí)候,多一些平靜的心態(tài)放松自己,因?yàn)槲覀儾皇鞘ト耍覀円灿欣哿说臅r(shí)候,所以我們便要學(xué)會(huì)健康快樂的成長(zhǎng)。
我們大學(xué)生還存在著對(duì)生活不夠自信,我們往往缺少面對(duì)困難的勇氣,遇到困難我們總是焦頭爛額,束手無措,甚至還會(huì)選擇逃避,要知道人的潛能是無限大的,不要低估了自己的能力,在生活中我們應(yīng)該自信的面對(duì)困難,給自己一個(gè)微笑,你會(huì)一下子豁然開朗。
心態(tài)決定命運(yùn),即使你失敗了一千次,你也要想總會(huì)成功的一天,再困難只要保持樂觀,自信的心態(tài),成功就是你財(cái)富,做命運(yùn)的主人,做生活的強(qiáng)者,健康、快樂的成長(zhǎng),我們要把自信和快樂帶給別人,讓大家更愛自己,更愛生命,做的自己。勇往直前,快樂成長(zhǎng),讓花開的更燦爛!
我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
心理知識(shí)的國旗下講話篇十一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
我是2班的吳啟明。今天我國旗下講話的題目是:消防記心中,安全常相伴。
每逢進(jìn)入冬季,氣候變的很干燥,受到干燥環(huán)境的影響,這個(gè)季節(jié)就容易引發(fā)火災(zāi)。因此,為了增加全民的消防安全意識(shí),公安部于1992年發(fā)起,將每年的11月9日定為全國消防日,而11月9日的月日數(shù)恰好與火警電話號(hào)碼119相同,這既是對(duì)消防工作的警示,也是對(duì)火警電話的宣傳。
提到消防,同學(xué)們自然會(huì)想到令人毛骨悚然的火災(zāi)二字。火,帶給人們光明,賦予人們溫暖,但火災(zāi)也曾奪去了無數(shù)的生命,留下了累累傷痕。大火曾用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價(jià),給我們身邊的人敲響了安全防范的警鐘,警醒我們火災(zāi)是威脅日常學(xué)習(xí)、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園中的我們,應(yīng)在腦海中長(zhǎng)期鳴響“119”的警鈴,提高防火的意識(shí)和技能。為了自己的生命安全,在平時(shí),我們要積極參加學(xué)校舉行的消防疏散演練。每一次演練要積極投入,以迅速,真實(shí),緊張的狀態(tài)投入到每一次演練中。
當(dāng)人們面對(duì)突如其來的火災(zāi)的時(shí)候,往往容易驚慌失措,作出一些非理智性的舉動(dòng),從而失去逃生的時(shí)機(jī),造成不必要的傷亡。俗話說:天有不測(cè)風(fēng)云,人有旦夕禍福。我們應(yīng)該有面對(duì)災(zāi)害的準(zhǔn)備,增強(qiáng)自我防范意識(shí),提高防火的意識(shí)和技能。在平時(shí)應(yīng)該做到一下幾點(diǎn):
1、不私自玩火,不隨便拆裝帶電的電器設(shè)備。
2、不亂接亂拉電線。
3、爐具旁不放置可燃易燃物品。
4、不亂放煙花爆竹。
5、離家或睡覺前要檢查電器具是否斷電,燃?xì)忾y門是否關(guān)閉,明火是否熄滅。
6、冬天禁止在寢室使用,電爐、熱得快、電熱毯等物品,以防火災(zāi)。
7、出寢室時(shí)要檢查是否斷電,出寢室能仔細(xì)檢查。
8、在教室、寢室不能私自用大功率電器。
如果遇到火災(zāi),同學(xué)們首先要遠(yuǎn)離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng),撥打119。在離開火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候,我們要注意以下幾點(diǎn):
1、受到火勢(shì)威脅時(shí),要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等快速離開。
2、穿過濃煙逃生時(shí),要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。
3、身上著火,千萬不要奔跑,可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。
4、遇火災(zāi)不可乘坐電梯,要向安全出口方向逃生。
同學(xué)們,消防記心中,安全常相伴。只要我們懂得了消防知識(shí)和一定的自救知識(shí)、措施,我們就能正確、冷靜地面對(duì)火災(zāi),遠(yuǎn)離火災(zāi)的危險(xiǎn)。
謝謝大家,我的演講完畢。
心理知識(shí)的國旗下講話篇十二
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
今天是”11.9消防日”,今年的主題是全民消防,關(guān)注生命
人的生命只有一次,當(dāng)你來到這個(gè)世界上的時(shí)候,你是幸運(yùn)的,但同時(shí)你也開始了一趟沒有回頭重來的旅程,因?yàn)樯豢梢暂喕?!生命?duì)于每一個(gè)人而言都是寶貴的,只有珍愛生命,我們的生活才能幸福美滿。
現(xiàn)在社會(huì)生活中,火災(zāi)已經(jīng)成為威脅公共安全,危害人們生命財(cái)產(chǎn)的一種多發(fā)性災(zāi)害。據(jù)統(tǒng)計(jì),全世界每天發(fā)生火災(zāi)10000起左右,死亡20xx多人,傷3000—4000人,造成直接損失達(dá)10億多元。給國家和人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。20xx年海寧“2·15”特大火災(zāi)造成39人當(dāng)場(chǎng)燒死,4人受傷(其中一人因傷勢(shì)過重醫(yī)治無效死亡)的嚴(yán)重后果。事后查明是有一伙老人,搞迷信活動(dòng),在一個(gè)違章建筑里面點(diǎn)火,結(jié)果火燒起來了。1994年新疆克拉瑪依友誼館發(fā)生特大火災(zāi),致使325人被燒或窒息死亡,其中中小學(xué)生288人,干部、教師及工作人員37人,受傷住院者130人。 傾刻間,五光十色的劇場(chǎng)成了火魔肆掠的人間地獄,其狀真是慘不忍睹。造成火災(zāi)的直接原因是由于克拉瑪依友誼館人員及其主管部門負(fù)責(zé)人嚴(yán)重違反消防安全管理規(guī)定、玩忽職守,匯報(bào)演出活動(dòng)的組織者嚴(yán)重失職、瀆職造成的。令人痛心的是,火災(zāi)的悲劇每年還在各地不同程度地上演著。
縱觀這些奪走無數(shù)人生命的火災(zāi)事故,有幾起不是我們消防安全意識(shí)淡薄釀成的惡果?有幾起不是對(duì)我們漠視生命,追求一時(shí)利益的懲罰呢?其實(shí)很多的安全隱患并不是我們沒有看到,但為什么卻沒有及時(shí)地處理好?究其原因還是人們?cè)趦?nèi)心深處缺乏對(duì)生命的關(guān)愛,對(duì)生命的珍惜。
當(dāng)然,假如真的遇上火情,也不要慌亂。因?yàn)槭澜缟蠜]有絕望的處境,只有絕望的人。面對(duì)滾滾濃煙和熊熊烈焰,只要保持冷靜,機(jī)智的運(yùn)用火場(chǎng)自救逃生知識(shí),就有極大可能拯救自己,甚至他人的生命和財(cái)產(chǎn)。
在消防日來臨之際,希望大家能夠關(guān)注消防安全,珍愛生命,不要玩火,學(xué)會(huì)保護(hù)自己和尊重他人的生命。
心理知識(shí)的國旗下講話篇十三
尊敬各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我們度過了一個(gè)快樂、熱情而平安的寒假。今天迎來了一個(gè)新的學(xué)期,新的學(xué)期,開始了新的工作和學(xué)習(xí)。同學(xué)們,我們?cè)谙硎茏匀唤绲亩鳚膳c現(xiàn)代文明的同時(shí),仍然面臨著各種安全的威脅!我們的學(xué)習(xí)和工作也不一例外。為增強(qiáng)我們平安地學(xué)習(xí)、工作和健康成長(zhǎng)的保障,根據(jù)上級(jí)主管部門的要求和學(xué)校的安排,借開學(xué)典禮的時(shí)間和機(jī)會(huì),同大家一道開展一次新學(xué)期安全教育、宣傳和學(xué)習(xí)。
回顧過去的一學(xué)期,我們步履堅(jiān)實(shí),灑下了汗水,收獲了喜悅,取得了可喜的成績(jī)。學(xué)校加強(qiáng)完善了安全防范設(shè)施建設(shè),同時(shí)學(xué)校、各班級(jí)加強(qiáng)了安全防范管理,強(qiáng)化了安全宣傳教育培訓(xùn),增強(qiáng)和提高了安全意識(shí)與自我防范能力。通過全校師生團(tuán)結(jié)一致,共同努力,避免和杜絕了各類重特大安全事故的發(fā)生,確保了學(xué)校師生的生命財(cái)產(chǎn)安全,同時(shí)為學(xué)校教育教學(xué)的發(fā)展搭建了平臺(tái),提供了安全保障。但是,也存在一些問題與不足。我們?nèi)杂胁糠滞瑢W(xué)無視學(xué)校和班級(jí)有關(guān)的安全紀(jì)律規(guī)定,做出了一些有可能傷及自身和傷及他人的違紀(jì)行為,形成了一些問題和安全隱患。主要表現(xiàn)在:
1)一些同學(xué)課間時(shí)常在教室、樓道狹窄的通道追逐、跑跳、打鬧;。
2)部分同學(xué)上、下樓道橫沖直撞,故意推搡、擁擠;。
3)少數(shù)同學(xué)放學(xué)后在校內(nèi)或校外逗留、玩耍時(shí)間過長(zhǎng);。
4)少數(shù)同學(xué)時(shí)常在攀爬校門及攀爬和擠靠防護(hù)欄;。
5)少數(shù)同學(xué)未告知家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人就去同學(xué)或親朋家玩耍留宿;。
6)同學(xué)間發(fā)生矛盾糾紛后拉幫結(jié)伙,通過拳頭說理,暴力解決;。
7)少數(shù)同學(xué)違規(guī)將危險(xiǎn)刀具、棍棒帶入校園玩耍;。
8)一些同學(xué)交通、消防安全意識(shí)淡薄,時(shí)常隨意橫穿公路,違規(guī)違紀(jì)玩火。
同學(xué)們,安全是我們今天快樂學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng),明天工作、孝敬父母、報(bào)答恩人、服務(wù)社會(huì)、建設(shè)祖國的保障。如不從現(xiàn)在起加強(qiáng)自身安全防范與自我保護(hù),一旦發(fā)生重大安全事故,不但會(huì)給自己和他人造成嚴(yán)重傷害和痛苦,而且會(huì)給我們的家庭不幸和災(zāi)難,同時(shí)還會(huì)造成一定的社會(huì)影響。因此,在新學(xué)期里,同學(xué)們要時(shí)時(shí)想到安全,事事講究安全,處處保證安全。這樣才能保證我們快樂地學(xué)習(xí)和生活,平安健康地成長(zhǎng)。
希望同學(xué)們從以下方面加強(qiáng)自身安全防范,增強(qiáng)自我保護(hù)能力。
對(duì)做好本學(xué)期學(xué)習(xí)、工作等教學(xué)活動(dòng)中的安全防范工作提出如下建議和要求:
(一)校園學(xué)習(xí)活動(dòng)安全。
1.遵守紀(jì)律和作息時(shí)間,不隨意遲到、早退和缺課。室內(nèi)課不得隨意離開教室,不做與課堂無關(guān)的事情,服從老師管理。如有身體有特殊疾病和不適要主動(dòng)向老師報(bào)告和家長(zhǎng)。
2.遵守學(xué)科學(xué)習(xí)、實(shí)踐操作規(guī)程與安全要求,嚴(yán)格按照老師要求和訓(xùn)練操作規(guī)范進(jìn)行實(shí)踐操作,參加活動(dòng)或訓(xùn)練。特別是體育課時(shí),衣服穿戴要寬松,不別胸針,頭上不要戴各種發(fā)卡,活動(dòng)不可太劇烈。嚴(yán)禁穿硬梆硬底皮鞋,禁止攜帶小刀、筆、鑰匙等防礙安全的堅(jiān)硬物品,充分做好熱身訓(xùn)練,防止運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和意外傷害事故的發(fā)生。實(shí)驗(yàn)課進(jìn)出有序,嚴(yán)格遵守實(shí)驗(yàn)操作規(guī)程,規(guī)范操作實(shí)驗(yàn),未得到老師允許,不得私自開關(guān)電源、接線、擺弄儀器器材、藥品等。
3.不在教室、樓道走廊追奔、打鬧和嬉戲。
4.不要亂摸亂動(dòng)教室、走廊等公共場(chǎng)所的電氣設(shè)備開關(guān)、插座等設(shè)備、設(shè)施。
5.上、下樓道依次靠右行,按照指定的路線上下樓梯,不推搡、擁擠,不急馳奔跑,橫沖直撞。
6.嚴(yán)禁攀爬、翻越樓道欄桿、教室窗臺(tái)、校園院墻和鐵門,不得在樓道欄桿上滑行。
7.課間活動(dòng),不做做危險(xiǎn)游戲,不得跳踩、跳蹋校園內(nèi)的水、電、管道。
8.禁止到池塘、大河等深水邊玩耍、捉魚摸蝦,禁止下塘池、河流洗澡,嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生。
(二)食品環(huán)境衛(wèi)生安全與疾病防治。
1.注意飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。飯前、便后要洗手。不喝未經(jīng)消毒、蒸煮生水和自來水,不購買、食用過期變質(zhì)食品和“三無”食品、飲料。
2.飲用飲料時(shí),嚴(yán)格按照正確的飲用方法和學(xué)校規(guī)定的時(shí)間飲用飲料,并認(rèn)真檢查包裝袋(盒),發(fā)現(xiàn)漏包、脹包等立即停止飲用。
3.徹底清洗餐具,確保餐具衛(wèi)生安全。同時(shí)不得暴飲暴食,不亂倒飯菜。
4.如發(fā)生腹痛、腹瀉、胸悶、惡心、嘔吐、乏力昏沉等癥狀時(shí),即時(shí)向同學(xué)、老師告和家長(zhǎng)報(bào)告。并及時(shí)去醫(yī)院治療,以免加重病情,發(fā)生危險(xiǎn)。
5.愛護(hù)保持教室、校園環(huán)境衛(wèi)生,不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑、食品飲料袋/瓶等垃圾,防止環(huán)境污染和傳染病發(fā)生。
6.加強(qiáng)體育鍛煉,合理安排生活作息時(shí)間,提高免疫能力。
7.積極配合學(xué)校組織的健康體質(zhì)檢查,不接觸傳染病人。積極參加預(yù)防,服用預(yù)防藥,并自覺接受疫苗注射。從今年起啟動(dòng)學(xué)生健康體檢,本期學(xué)校對(duì)小學(xué)一年級(jí)和四年級(jí)組織一次健康體質(zhì)檢查,請(qǐng)同學(xué)們主動(dòng)支持和配合。
心理知識(shí)的國旗下講話篇十四
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!
今年3月30日,是全國第二十個(gè)“中小學(xué)安全教育日”,國家有關(guān)部門為推動(dòng)安全教育工作,降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率,保證少年兒童的健康成長(zhǎng),在1996年發(fā)出通知,決定建立“安全教育日”制度,將每年三月最后一周的星期一確定為全國“中小學(xué)生安全教育日”,本周定為安全教育周。
“我安全,我健康,我快樂”,校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān),它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長(zhǎng),能否順利地完成學(xué)業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)安全的環(huán)境中教書育人。因此,我們必須清醒的認(rèn)識(shí)到“安全無小事”、“隱患就是事故”,需時(shí)刻牢記。
為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作,結(jié)合安全周教育活動(dòng),現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求:
1、注意校內(nèi)安全:要注意課間文明休息,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲,不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運(yùn)動(dòng),防止運(yùn)動(dòng)器材傷人;不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開關(guān),信息課上要按規(guī)定程序操作電腦。
2、注意交通安全:現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快,馬路上車輛來來往往非常多,同學(xué)們?cè)谏戏艑W(xué)途要中注意交通安全,我們提倡同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):不在馬路中間行走,要走人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離欄,注意來往車輛;在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行;不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛。
3、注意活動(dòng)安全:在周六周日期間活動(dòng)要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候,活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所;不到不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放煙花爆竹,防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的場(chǎng)所。如果出門一定要告知父母長(zhǎng)輩,玩耍要注意時(shí)間,不要很晚到家,以免父母擔(dān)心。
4、注意飲食安全:同學(xué)們購買食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,造成食物中毒。
5、提高自我保護(hù)意識(shí)和能力:我們要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、提高自我保護(hù)能力,才能有效地避免和預(yù)防意外傷害。放學(xué)后按時(shí)回家,不再街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人饋贈(zèng)禮物,受到不法侵害時(shí)及時(shí)打急救電話或110尋求幫助。
6、注意家庭安全:同學(xué)們還應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等,學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí),并養(yǎng)成“人走斷電”等好習(xí)慣,切勿麻痹大意,各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)切勿擅動(dòng)。同學(xué)們還要注意防盜用水安全,如果出門要檢查水電煤氣的開關(guān),并鎖好家門。
老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們?cè)趪煜鹿餐T?,祝愿我們每天平平安安高高興興,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!
我的講話到此結(jié)束,謝謝大家。
心理知識(shí)的國旗下講話篇十五
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
三月,是春風(fēng)和煦、萬木吐綠的美好季節(jié),俗話說:“一年之際在于春?!比藗儼言S多紀(jì)念日都放在了三月,如:3月5日“學(xué)習(xí)雷鋒”紀(jì)念日,3月8日國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié),3月12日植樹節(jié),3月15日國際消費(fèi)者權(quán)益日。今天我講的是大家可能還不太熟悉的一個(gè)紀(jì)念日:那就是“全國中小學(xué)安全宣傳教育日”。1996年由國家教委等有關(guān)部門規(guī)定,每年三月最后的一個(gè)星期一被定為“全國中小學(xué)安全教育日”。今天是第20個(gè)“全國中小學(xué)安全教育日”。所以,今天國旗下講話的`題目是:《珍愛生命,安全第一》。
當(dāng)我們隨著一聲清脆的啼哭聲降落到人間,這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富。因此我們要懂得在人生的路上走好每一步,處處小心,時(shí)時(shí)提防,保持警惕的頭腦,繃緊安全之弦。事事處處想到“安全”二字。
學(xué)校高度重視校園安全工作,采取了種.種加強(qiáng)校園安全的措施。對(duì)我們多次進(jìn)行包括交通安全、運(yùn)動(dòng)安全、食品安全、交友安全、用電用氣安全、防火安全、網(wǎng)絡(luò)安全等教育,以提高我們的安全意識(shí),提高我們自我保護(hù)的能力。但是,還有一些同學(xué)視安全隱患而不顧,如課間在走廊里打鬧;上下樓梯時(shí)互相擁擠;同學(xué)之間互不謙讓惡語傷人;不注意飲食衛(wèi)生等。這些現(xiàn)象無不給我們身心健康帶來了嚴(yán)重的安全隱患。
如果我們不注意安全意識(shí),視安全隱患而不顧對(duì)安全問題措施不及,防范不嚴(yán),那么造成的后果不堪設(shè)想。因此,作為學(xué)生,從小要樹立自我保護(hù)的意識(shí),要具備自我保護(hù)的能力。要明辨是非,知道什么應(yīng)該做,什么不應(yīng)該做,在校園里要嚴(yán)格按照學(xué)校的要求去做,在平時(shí)我們要認(rèn)真做好以下幾點(diǎn):
1.校園內(nèi)不追跑打鬧。樓道及教室不進(jìn)行各種體育活動(dòng),上下樓時(shí)慢步輕聲,右行禮讓。不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠,防止踩踏事故的發(fā)生。嚴(yán)禁在樓梯的扶梯上滑下來。不爬圍墻,不爬欄桿,不爬門窗,不爬桌椅板凳。
2.注意課間及體育課的運(yùn)動(dòng)安全。不能持器械、銳器玩耍、追逐打鬧;不準(zhǔn)亂擲磚塊或鐵塊等重物;不做危險(xiǎn)游戲,如扳手、推手、追逐、爭(zhēng)搶、摔跤等;嚴(yán)禁對(duì)他人搞惡作劇。體育課聽從老師管理,按照老師要求,認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。按照要求完成教學(xué)任務(wù),不做危險(xiǎn)的體育項(xiàng)目。如果身體不適合體育活動(dòng),要和老師說,保證身體安全。
3.注意飲食安全。不吃三無食品(無生產(chǎn)廠家、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期),不買無照商販?zhǔn)称?,預(yù)防食物中毒。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,盡量不到人員密集的地方,如果發(fā)燒一定要到醫(yī)院就診看病。
4.上學(xué)、放學(xué)途中要遵守交通規(guī)則,注意交通安全。上下學(xué)時(shí)不坐三無車輛、超載車輛,過路時(shí)要特別小心,眼觀六路,耳聽八方,防止意外事故的發(fā)生。
5.遵守校規(guī)校紀(jì),遵守國家法律,團(tuán)結(jié)同學(xué),不打架,不罵人;不得攜帶管制刀具、仿真槍支等兇器,發(fā)現(xiàn)有打架斗毆跡象要及時(shí)報(bào)告。正確處理同學(xué)之間的矛盾,遇事一定要冷靜、要理智,多做自我批評(píng),學(xué)會(huì)溝通與理解。自己解決不了的矛盾,一定要尋求老師的幫助解決。
6.不要將火柴、打火機(jī)、鞭炮等易燃、易爆物品帶入學(xué)校。不玩電、不玩火。學(xué)會(huì)防火、防震、防入室搶劫、防煤氣中毒、防高空落物等方面的知識(shí),掌握防范的技巧。
7.集體活動(dòng)一定要排隊(duì)。如:做操、到電教室上課、進(jìn)餐、回寢室等活動(dòng)每個(gè)人都要學(xué)會(huì)文明走路,不要搶跑、互相推擠或打沖鋒。
8.做好春季防病。春季是多種傳染病流行的季節(jié),同學(xué)們要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,教室勤通風(fēng),勤鍛煉,各班要做好每周的個(gè)人衛(wèi)生檢查。不到路邊小攤小販購買食物,不吃不潔食物,喝水要講究衛(wèi)生,注意身體健康。
同學(xué)們,安全常系心中,人生一路順風(fēng)!讓我們?cè)趪煜鹿餐T?,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的生活處處開滿安全之花。
心理知識(shí)的國旗下講話篇十六
陽光,給人光明,讓人溫暖,助萬物成長(zhǎng)。陽光的心靈,積極向上且充滿熱量,不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比,還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切,建立起良好的人際關(guān)系。
同學(xué)們,你們發(fā)現(xiàn)了嗎?一個(gè)心靈陽光的人,微笑將是他最經(jīng)常的表情,不論發(fā)生什么,總會(huì)用理智的態(tài)度去接納,知道“塞翁失馬,焉知非?!?一個(gè)心靈陽光的人,他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己,從而更好的把握機(jī)會(huì),創(chuàng)造精彩的人生;一個(gè)心靈陽光的人,他會(huì)把握現(xiàn)在,專注地過好每一天,充分享受生命的過程;一個(gè)心靈陽光的人,他會(huì)珍惜所有,懂得感恩,并讓自己獲得快樂;一個(gè)心靈陽光的人,他會(huì)保護(hù)自己,在壓力太大時(shí)知道彎曲,保持生命的彈性。
同學(xué)們,如果你想讓自己變得更加陽光自信,每天快樂多一些,以下幾條小貼示或許可以得到啟示。
1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對(duì)你有意義,能讓你快樂,并能夠發(fā)揮你特長(zhǎng)的事情。
2.學(xué)會(huì)失敗。成功沒有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢于行動(dòng),也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對(duì)失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。
3.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一,煅煉能大大改善你的身心健康。
4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣,在醒著的時(shí)候,你會(huì)更有效率、更有創(chuàng)造力,也會(huì)更開心。
5.勇敢。勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,依然向前。
6.表達(dá)感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠,始終保持感恩之心。每天或至少每周一次,請(qǐng)你把它們記下來。
同學(xué)們,五月是陽光燦爛的季節(jié),是青春飛揚(yáng)的季節(jié),是夢(mèng)想起航的季節(jié),也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個(gè)特殊的日子,多愛自己一些,關(guān)注自己的心理健康,重視自己的生命質(zhì)量,塑造陽光的心靈,創(chuàng)造幸福快樂的人生!
我的講話完畢,謝謝大家!
心理知識(shí)的國旗下講話篇十七
小朋友們好:。
你們喜歡聽故事嗎?今天老師就給小朋友帶來了一個(gè)故事《自己的事情自己做》。
下面呀,老師還有一首兒歌送給你們,題目是《自己來》:
小寶寶,真正乖,自己的事情自己來,
媽媽給他來穿衣,頭兒一搖:“自己來”,
爸爸給他來穿鞋,小手一擺:“自己來”,
自己來,自己來,爸媽聽了樂開懷,
小朋友們都學(xué)他,自己的事情自己來。
附故事:
自己的事情自己做。
和樂熊喜歡拼積木,它把積木拼得高高的,爸爸走過來問:“爸爸幫你搭,好不好?”和樂熊說:“爸爸,爸爸我自己能搭積木。”
和樂熊把散落一地的積木收進(jìn)玩具箱,媽媽走過來說:“媽媽幫你收拾,好不好?”和樂熊說:“媽媽,媽媽,我可以收積木,從哪里拿放回到哪里去?!?BR> 嘩嘩嘩,和樂熊在洗手,爺爺走過來說:“爺爺幫你洗,好不好?”
和樂熊說:“爺爺爺爺,讓我自己洗,自己的事情自己做?!?BR> 吧唧吧唧,和樂熊在自己吃飯,奶奶走過來說:“奶奶,奶奶喂給你吃,好不好?”
和樂熊說:“奶奶,奶奶,讓我自己吃,自己的事情自己做。”
大家都夸和樂熊是個(gè)好寶寶!