寫心得體會有助于我們更好地總結(jié)經(jīng)驗，形成寶貴的教訓和指導。要寫出真實的感受和思考，不要刻意迎合或虛假的夸大。希望這些心得體會能夠給大家?guī)硪恍┬碌乃伎己陀|動，促使我們更加積極地總結(jié)和反思。
習慣的心得體會篇一
培養(yǎng)幼兒講衛(wèi)生、愛清潔的習慣和能力，既有利于幼兒健康，也是幼兒園文明美德教育的一個方面。幼兒園應該從幼兒的實際出發(fā)，堅持對幼兒進行講衛(wèi)生的教育，幫助幼兒改正不良的衛(wèi)生習慣，使幼兒在養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的同時，擁有一個健康的身體，最大限度地杜絕傳染病的發(fā)生。
作為一名幼兒園教師，自己堅持在保教活動中采取多種方式、措施培養(yǎng)幼兒的衛(wèi)生習慣，取得了良好的.效果，寫出來供幼教同仁參考：
一、充分利用教學活動
幼兒學習有兩種情況，被迫與自愿，后者來自幼兒主動、積極的反應，有利于良好習慣的培養(yǎng)，幼兒年齡越小，尤其要發(fā)揮幼兒的主動性，才能取得良好效果，我在活動中多采用童話故事與富有童趣的兒歌，如《洗手歌》、《小豬變干凈了》、《打噴嚏》等相關(guān)教學內(nèi)容。讓幼兒扮各種小動物參與表演等教學手段從而大大增強幼兒的學習興趣。我們將根據(jù)幼兒的實踐生活體驗，讓幼兒理解良好生活習慣給自己帶來的好處，進而從內(nèi)心發(fā)出要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
二、適時開展游戲活動
幼兒好玩、愛做游戲，這就為我們寓教于樂提供了很多契機。在組織活動中，我根據(jù)幼兒喜愛模仿大人這一特點，把各種生活習慣內(nèi)容滲透在游戲中，把枯燥的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為生活的游戲。如適時開展“洗手帕”、“刷刷牙”、“拖地板”、“倒垃圾”等游戲，讓幼兒在玩中學、學中玩，增強孩子們的衛(wèi)生意識與習慣。
三、給幼兒反復實踐的機會
四、堅持督促檢查
幼兒的自覺性、堅持性和自制能力都較差，需要不斷督促提醒和檢查，這樣可使其良好的習慣不斷強化，逐步形成自覺行動。如有些孩子由爺爺奶奶帶，老是不洗手，不剪指甲。我就天天檢查，檢查完后，我也不說什么，幫孩子把指甲剪了，剪了兩回，以后再也沒發(fā)生這種事。督促檢查可以使幼兒容易記住，下次不會忘記。
五、家園合作，家園同步
幼兒良好生活衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，要有良好的環(huán)境和必要的條件，幼兒生活衛(wèi)生教育的成敗，很大程度上取決于家庭教育和幼兒園教育的密切配合。幼兒最容易受外界的影響。幼兒時期，對周圍環(huán)境十分敏感，愿意聽從成人的教導，喜歡模仿成人的行為，極易受到外界的刺激和影響，并在大腦中留下深刻的痕跡，行成一些定型的概念并逐漸養(yǎng)成行為習慣。但幼兒知識貧乏，辨別是非的能力差，學好學壞都在無意識之中。所以，我在加強幼兒在園教育引導的同時，充分利用家長接送、來訪及家長會等時機和途徑，要求家長特別注意對幼兒良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)，盡力避免不良衛(wèi)生行為對幼兒的影響。
習慣的心得體會篇二
生活中有很多習慣，看似微小的小習慣卻能影響到整個人生。類似每天堅持喝水、早起鍛煉、整理臥室這些小習慣，無論是對身體健康增進，還是對生活品質(zhì)提升，都有著非常重要的功效。人際交往、職場發(fā)展等等，大大小小的事情都可能由一個看似不經(jīng)意的小習慣決定。因此養(yǎng)成好的小習慣，對于提升自身素質(zhì)，激發(fā)潛力具有十分重要的意義。
段落二：小習慣帶來的積極影響。
很多人可能覺得小習慣不過是“信口開河”或者“道聽途說”，但是其實小習慣的力量是相當大的。堅持每天閱讀課外書籍十分鐘、每天寫三件感恩的事情，這些“小習慣”可能只是你每天生活中不起眼的一個小節(jié)，卻會最終促進你的提升。好的小習慣會讓你形成更規(guī)律、更科學的生活方式，也會帶來更加積極的思考、行動、反省，從而讓你在面對種種挑戰(zhàn)時更加有底氣、有自信。
段落三：養(yǎng)成好的小習慣需要付出。
當然，養(yǎng)成好的小習慣是需要付出和耗費精力的。首先，克服慣性思維是必要的，這樣才能夠讓自己真正擁有一個新的生活狀態(tài)。如果人們久處于一個固定環(huán)境中，那么已經(jīng)養(yǎng)成的習慣就會越發(fā)不斷，而形成了人的慣性思考。這時，想要養(yǎng)成新的優(yōu)秀小習慣顯得尤其重要。當你習慣了一個生活方式，就需要從決定開始，告訴自己要做的這件事的重要性和價值，并且要找到適合自己的止損機制，比如獎勵制度，以此讓自己更好的養(yǎng)成好的小習慣。
段落四：用小習慣改變自己的人生。
小習慣在人的一生中起到的作用是非常大的，它們就好比是人生的一件件小工具，能夠助力我們完成“人生大業(yè)”的完成。若有人告訴我為成為一個高效的人需要做一百萬件事情，我只想回答他：為成為一個高效的人，你真正需要做的只要那一百萬個習慣，就足夠了。當你養(yǎng)成一個又一個好的小習慣，你的生活變得井井有條，不再昏天黑地，也能夠更清晰的把握自己想要的方向。在你不斷的錘煉自己的過程中，從小習慣到喜歡，從喜歡到熱愛，你的生活也會發(fā)生質(zhì)的變化。
段落五：總結(jié)小習慣的意義。
小習慣對于生活的重要意義，早已經(jīng)不言而喻。堅持每天早起、做好時間分配、樂觀對待生活、保持飲食健康等等，這些優(yōu)秀小習慣的背后，蘊含著意志力的訓練，更是讓你改變自己，提升人生素質(zhì)的有效方法。養(yǎng)成好的習慣，需要時間、精力及毅力的相繼鑄就，但只要持之以恒，肯定會有更多的收獲，哪怕是微小的一個改變，也能意味著更大的進步?？偠灾?，養(yǎng)成好的小習慣，不僅能讓你更好的成為自己，還能夠把你帶向更美好的未來。
習慣的心得體會篇三
空閑時我喜歡遨游在書的海洋里，喜歡到科技王國里去參觀;喜歡到作文樂園里去游玩;喜歡穿過歷史長河去做超越時空的采訪;還喜歡……這就是我的好習慣，而且它還讓我受益匪淺了。
看各種各樣的書對我來說都能有一定的作用，就說歷史書吧!它不僅能帶我去做超越時空的采訪，讓我認識了很多的英雄人物和有才華的'文人哦，而且還能在我的作文中體現(xiàn)它的風采呢!每當我在寫作的時候，我有時會把歷史中的人物：孔子、孟子、老子……請到我作文中來做客，讓我作文更加地生動;而作文中的好詞好句也會讓我拉來，好為我的作文在添一道美麗的風景線，讓我的作文能放出燦爛的色彩，讓我不在苦于寫不出作文來。也能學到更多的知識哦。
聽了我的一翻介紹，你是不是也羨慕我有這樣一個好習慣!也許你會發(fā)現(xiàn)這比網(wǎng)絡世界更有趣。
習慣的心得體會篇四
習慣力是一個人在日常生活中最重要的力量之一。習慣力可以塑造一個人的性格和命運，決定一個人的成敗。通過觀察自己和他人的經(jīng)歷，我深刻體會到習慣力的重要性和它對人生的深遠影響。在這篇文章中，我將分享我的習慣力心得體會。
首先，明確目標是習慣力的關(guān)鍵。一個人對自己的目標有清晰的認識，可以更好地引導自己的行為和決策。沒有明確的目標，人們?nèi)菀紫萑胍环N無計劃和無方向感的狀態(tài)。因此，我一直努力確立自己的目標，并根據(jù)這些目標養(yǎng)成良好的習慣。例如，我希望提高自己的學術(shù)水平，所以我每天都會保持閱讀和學習的習慣。這樣一來，我便能夠更加有效地進行學習，并向目標靠攏。
其次，自律是培養(yǎng)習慣力的關(guān)鍵。自律是一種良好習慣的源泉，它使人們能夠堅持并克服困難。沒有自律，人們很容易放棄，無法堅持下去。例如，當我開始健身時，我發(fā)現(xiàn)堅持鍛煉并不容易。然而，我意識到只有通過自律才能克服懶惰和困難，并真正享受到運動帶來的益處。因此，我通過設定每周鍛煉的具體時間和堅持不懈的努力，養(yǎng)成了良好的健身習慣。
再次，習慣力需要持之以恒。養(yǎng)成良好習慣并不是一蹴而就的事情，它需要長時間的堅持和努力。通過長時間的堅持，習慣力才能真正鞏固和發(fā)展。舉個例子，如果我想養(yǎng)成每天寫作的習慣，我必須每天都堅持寫一點，即使時間很短。通過這種堅持下去的努力，我很快就能夠養(yǎng)成寫作的習慣，并且感到更自信和滿意。
此外，與積極的人接觸也是培養(yǎng)習慣力的重要途徑。積極的人會給我們注入正能量，激勵我們養(yǎng)成良好的習慣。與積極的人接觸，可以獲得更多的啟發(fā)和鼓勵。舉個例子，當我與那些充滿活力和積極心態(tài)的朋友在一起時，我會得到更多的動力和支持來養(yǎng)成習慣。他們的積極影響對于我來說至關(guān)重要，幫助我堅持和改善自己。
最后，習慣力的培養(yǎng)需要耐心和堅持。一旦我們意識到習慣力的重要性，并開始努力培養(yǎng)良好的習慣，我們必須有足夠的耐心和堅持。習慣的養(yǎng)成是一個漸進的過程，并不是短時間內(nèi)就能看到明顯的變化。因此，我們必須堅持下去，不斷努力，直到習慣力真正形成并影響我們的生活。我曾經(jīng)嘗試養(yǎng)成早起的習慣，一開始很困難，但是通過堅持和耐心，我最終成功了。
總之，習慣力是一個人在日常生活中最重要的力量之一。通過明確目標、自律、持之以恒、與積極的人接觸和耐心堅持，我們可以培養(yǎng)出良好的習慣力，并為自己的成就打下堅實的基礎。習慣力不僅有助于成功實現(xiàn)目標，還能改善個人的生活和自我提升。因此，讓我們努力養(yǎng)成良好的習慣，發(fā)掘習慣力的潛力，并在人生的道路上走得更遠。
習慣的心得體會篇五
人的天性大致差不多的，但是在習慣方面卻各有不同，習慣是慢慢養(yǎng)成的，在幼小的時候最容易養(yǎng)成，一旦養(yǎng)成之后，要想改變過來卻還不很容易。
例如說：清晨早起是個好習慣，這也要從小時侯養(yǎng)成。很多人從小就貪睡懶覺，一遇假日便要睡到日上三竿還高臥不起，平時也是不肯早起，往往蓬頭垢面的就往學校跑，結(jié)果還是遲到，這樣的人長大了之后也常是不知振作，多半不能有什么成就。祖逖聞雞起舞，那才是志士奮勵的榜樣。
我們中國人最重禮，因為禮是行為的規(guī)范。禮要從家庭里做起。姑舉一例：為子弟者“出必告，反必面”，著一點對長輩的起碼的禮，我們是否已經(jīng)每日做到了呢?我看見有些孩子們早晨起來對父母視若無睹，晚上回到家來如入無人之境，遇到長輩常常橫眉冷目，不屑搭訕。這樣的跋扈乖戾之氣如果不早早地糾正過來，將來長大到社會服務，必將處處引起摩擦不受歡迎。我們不僅對長輩要恭敬有禮，對任何人都應該維持相當?shù)亩Y貌。
大聲說話，擾及他人的寧靜，是一種不好的習慣。我們試自檢討一番，在別人讀書工作的時候是否有過喧嘩的行為?我們要隨時隨地為別人著想，維持公共秩序，顧慮他人的利益，不可放縱自己，在公共所人多的地方，要知道依次排隊，不可爭先恐后地去亂擠。
時間即是生命。我們的生命是一分一秒的在消耗著，我們平時不大覺得，細想起來實在值得警惕。我們有許多的零碎時間于不知不覺中浪費掉了。我們?nèi)裟莛B(yǎng)成一種利用閑暇的習慣，一遇空閑，無論其為多么短暫，都利用之做一點有意身心的事，則積少成多終必有成。
吃苦耐勞是我們這個民族的標幟。古圣先賢總是教訓我們要能過得簡樸的生活，所謂“一簞食，一瓢飲”，就是形容生活狀態(tài)之極端的刻苦，所謂“喟得菜根”，就是表示一個有志的人之能耐得清寒。惡衣惡食，不足為恥，豐衣足食，不足為榮，這在個人之修養(yǎng)上是應有的認識。
易從小就養(yǎng)成簡樸的習慣，更要知道物力維艱，竹頭木屑，皆宜愛惜。
以上數(shù)端不過是偶然拈來，好的習慣千頭萬緒，“勿以善小而不為”。習慣養(yǎng)成之后，便毫無勉強，臨時心平氣和，順理成章。充滿良好習慣的生活，才是合于“自然”的生活。
習慣的心得體會篇六
一段時間以來，我一直在看這樣一本書《好習慣壞習慣》，。這本書是培養(yǎng)孩子好習慣、改掉孩子壞習慣的經(jīng)典作品。書封面說：“與其給孩子金山銀山，不如糾正壞習慣培養(yǎng)好習慣?！爆F(xiàn)在將自己在書中感悟比較深的一點心得與大家分享。
書分兩部分，第一部分是成就一生好習慣，第二部分怎樣糾正壞習慣。成就一生好習慣又分為19篇。分別是讓孩子學會思考、讓孩子學會關(guān)愛、讓孩子學會管理自己、讓孩子修煉好品德、讓孩子學會與人合作、讓孩子成為一個出眾的人、讓孩子擁有世界的捷徑、讓孩子微笑面對學習、讓孩子珍惜時間、讓孩子擁有一個健全的人格、讓孩子做一個有教養(yǎng)的人、讓孩子有一個樂觀的心態(tài)、讓孩子學會審美、讓孩子學會理財、讓孩子學會體會勞動的艱辛、讓孩子擁有成功、讓孩子整潔衛(wèi)生、讓孩子書寫和寫作突出、讓孩子有一個健美的身體。第二部分怎樣糾正壞習慣。包括五大部分，分別是：糾正孩子學習中、生活中、人際交往中、言行中、心理中的壞習慣。每一個部分又包括很多小的部分，共糾正80種壞習慣。
在培養(yǎng)好習慣中，我的感悟頗多，培養(yǎng)觀察能力。觀察是聰明的眼睛，讓孩子長一雙“火眼金睛”用自己的眼睛去觀察自然，觀察社會，觀察人生。那么父母怎樣培養(yǎng)孩子的觀察能力呢？我認為可以這樣做：明確觀察目的、激發(fā)孩子觀察前的準備、讓孩子見多識廣、鼓勵孩子多提問、教育孩子觀察與思考相結(jié)合。培養(yǎng)獨立思考能力。思考好比種子，行動好比果實，播種愈勤，收獲也愈豐。一個善于獨立思考的孩子，才能品嘗到金秋的瓊漿玉液，享受到大地詞語的豐收喜悅。那么怎樣培養(yǎng)孩子的獨立思考能力呢？我認為可以這樣做：創(chuàng)造一個獨立思考的的氛圍、讓孩子學會思考、培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造思考的方法。培養(yǎng)孩子關(guān)愛別人的好習慣，就是培養(yǎng)孩子關(guān)愛老人、關(guān)照父母、關(guān)照普通人、讓孩子有一顆善良的心、讓孩子懂得回報、讓孩子有愛心。培養(yǎng)孩子管理自己的好習慣。就是讓孩子自己管好自己的事情、讓孩子學會自控、讓孩子獨立自主。培養(yǎng)孩子修煉好品德。就是培養(yǎng)孩子承認錯誤、做一個誠實的孩子是做人的美德，心得體會《》。同時在做一個有好品德的孩子的同時，讓孩子學會與人合作，合作中培養(yǎng)孩子的寬容心態(tài)、語言溝通能力。讓孩子成為一個出眾的人。就必須培養(yǎng)孩子精益求精、嚴謹細致、敏捷利索、謙虛謹慎、堅持不懈的習慣。孩子是家庭的唯一。我們努力培養(yǎng)孩子成為一個出眾的人。
孩子具有了以上這些優(yōu)良品質(zhì)以后，家長還不能夠滿足，努力培養(yǎng)孩子養(yǎng)成熱愛讀書、善于讀書、勤奮學習、刻苦鉆研、謙虛好問的好習慣。同時在培養(yǎng)孩子好習慣的時候，還要注意孩子的健全人格。讓孩子有自制力、忍耐挫折的能力、孩子的意志力、自信、勇敢的品質(zhì)。讓孩子做一個有教養(yǎng)的人、讓孩子懂得欣賞自然之美、欣賞美術(shù)之美、欣賞生活之美、音樂之美。
孩子長大后最終會離開父母，獨立生活，所以作為家長，我們應該從小培養(yǎng)孩子的理財意識。讓孩子從小學會理智消費、養(yǎng)成儲蓄的好習慣、養(yǎng)成勤儉的優(yōu)良作風。同時讓孩子體會勞動的艱辛，從而愛勞動、幫助父母做家務，愛惜勞動果實的好習慣。同時我們的孩子是獨立的個體，我們作為家長，應該尊重孩子的選擇，適度的表揚孩子，掌握批評孩子的尺度。讓孩子講衛(wèi)生，鍛煉身體，成為一個身體健康人格健全的時代驕子。
培養(yǎng)好習慣的同時，我們要不斷的糾正孩子在成長過程中出現(xiàn)的壞習慣。孩子的壞習慣直接影響孩子的健康成長。所以我們不容商量的嚴厲的糾正孩子的不良習慣。
孩子在學習中，會出現(xiàn)上課注意力不集中、學習效率不高、不愛讀閱讀書籍、記憶力差的壞習慣。在生活中會出現(xiàn)愛睡懶覺、挑食、偏食、不講衛(wèi)生、不聽家長和老師的話、到處亂涂亂畫、缺乏生活獨立自主能力、不講文明禮貌，不喜歡鍛煉身體、在性格上出現(xiàn)打自閉、自私、不講理、說謊、驕傲、沒有責任心、心胸狹窄等不良習慣。針對不良習慣，我們作為家長，就應該讓孩子認識到壞習慣對學習的影響。把握好改正壞習慣的時機，循序漸進的改正。不可急于求成。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有一點點的進步就馬上表揚。同時找到養(yǎng)成壞習慣的原因，對癥下藥。對孩子的壞習慣不能有成見。有信心，并且下定決心和孩子一起改正壞習慣。
總之《好習慣壞習慣》這本書，我受益匪淺，寫出自己的一點微薄心得與大家共勉！
習慣的心得體會篇七
天習慣作為一種生活方式，是一種積極向上的個人修養(yǎng)和自律方式，被越來越多的人所接受和踐行。我在過去的一年里也開始嘗試天習慣，通過堅持早起、鍛煉、閱讀等一系列的習慣養(yǎng)成，我深刻體會到了天習慣的重要性和對個人的積極影響。在這里，我想分享一下我關(guān)于天習慣的心得體會。
天習慣不僅僅是一種生活方式，更是一種改變?nèi)松牧α?。通過堅持早起，我能夠爭取每一天的時間優(yōu)勢，早上在寧靜的時刻完成一些重要的工作，讓一天的工作變得更加高效和充實。早起還能讓我保持身體的健康和精神的飽滿，讓我有更多的精力去面對工作和生活中的各種挑戰(zhàn)。在這個快節(jié)奏的社會中，我們往往被各種瑣事和工作所累，通過天習慣，我能夠更好地安排自己的時間，把握自己的生活，讓生活變得更加有規(guī)律，更加有序。
天習慣的另一個重要體現(xiàn)是鍛煉身體。身體是革命的本錢，只有身體健康，才能更好地去實現(xiàn)自己的理想和追求。通過每天堅持鍛煉，不僅可以強身健體，還能提高自己的意志力和毅力。鍛煉不僅能夠幫助我保持身體的健康，還能讓我在工作和生活中保持一種積極向上的精神狀態(tài)。每天早上，我都會去跑步，呼吸著清新的空氣，感受著陽光的溫暖，讓身心得到放松和充電，提高自己的工作效率和生活質(zhì)量。
除了鍛煉身體，閱讀也是天習慣中不可或缺的一環(huán)。通過每天堅持閱讀，我能夠獲得更多的知識和信息，擴寬自己的視野和思維，提高自己的綜合能力和素質(zhì)。閱讀不僅能夠幫助我提高專業(yè)知識，還能讓我更好地了解社會和世界，豐富自己的生活和人生經(jīng)驗。通過閱讀，我能夠從書本中汲取智慧和力量，讓自己成為一個有見識、有內(nèi)涵的人。
在天習慣中，堅持每天寫作是讓我收獲最多的一部分。通過每天寫作，我能夠表達自己的思考和感悟，整理自己的思緒和觀點，提高自己的表達能力和思維邏輯。寫作是一種對自己的思考和思維的梳理和整理，通過寫作，我能夠更好地認識自己，提高自己的思維深度和廣度，讓自己的想法更加清晰和準確。寫作還能夠讓我更好地與他人進行交流和溝通，讓我更好地分享自己的思考和體驗。
通過天習慣，我逐漸擁有了遠大的目標和積極的人生態(tài)度。我相信只有通過一小步一小步的努力，才能實現(xiàn)自己的目標和夢想。天習慣教會了我堅持不懈、持之以恒的品質(zhì)，讓我在工作和生活中都能夠保持一種積極向上的精神狀態(tài)。天習慣不僅改變了我的生活方式，更改變了我的人生觀和價值觀，讓我認識到人生的意義和追求，讓我更加明確自己的目標和方向。
總之，天習慣是一種積極向上的生活方式，通過堅持早起、鍛煉、閱讀和寫作等一系列的習慣，可以改變個人的生活質(zhì)量和人生觀。天習慣不僅能夠提高自己的工作效率和生活質(zhì)量，還能讓自己更好地了解和認識自己，提高自己的綜合素質(zhì)和能力。通過天習慣，我相信每個人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標和夢想，讓自己的人生變得更加精彩和有意義。讓我們一起加入天習慣的行列，共同邁向成功和幸福的人生。
習慣的心得體會篇八
在教育教學過程中，養(yǎng)成教育是學校教育工作的中心內(nèi)容，是形成良好校風、學風的關(guān)鍵。良好的日常行為習慣是學生從事其他活動的重要前提，而良好行為習慣的形成則是優(yōu)良品德形成的標志。因此，在中學教育教學過程中要特別注意良好行為習慣的養(yǎng)成教育，要教給學生做人的基本道德，不僅是要讓他們明理，而且要重在導行，引導學生從尊師愛幼、樂于助人、刻苦學習、不怕困難、勤儉節(jié)約等做起，要讓學生在日常學習和生活中學會做人，在學中做，在做中學，邊學邊做，達到言行一致，表里如一優(yōu)秀品質(zhì)。
今天我們認真學習了市區(qū)《學生行為習慣養(yǎng)成教育實施方案》，我心頗動，久久不能平靜，亂談幾句心得體會，請同流指導……養(yǎng)成教育是指在思想政治教育的基礎上，在日常生活、工作和學習中，通過訓練、嚴格管理等種種教育手段，全面提高人的"知、情、意、行"等素質(zhì)，最終養(yǎng)成自覺遵守社會道德和行為規(guī)范等良好道德品質(zhì)和行為習慣的一種教育。我們知道："思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運，命運決定人生!"習慣的力量是一種頑強而巨大的力量。習慣一旦形成之后，沒有十倍百倍力量，很難加以改變。許多人的習慣，終其身也無法改變。方案中有一句話說得非常好："培養(yǎng)良好的習慣不只是為了學生成才，更重要是為了孩子成人，在一定意義上說成人更為重要。"良好的習慣是可以養(yǎng)成的，習慣養(yǎng)成之后看上去如自然，但是養(yǎng)成的過程卻并不是自然的。
我們說："播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運，一個良好的習慣會影響一個人一生的命運。我們以前的教育重視認知、忽視行為，很多時候有些假、大、空，導致學生總講大道理，言行不一。其實學生時期是養(yǎng)成好習慣的黃金時期，為此，國家在深化教育體質(zhì)改革、全面推進素質(zhì)教育中指出，按照德育總體目標和學生成長規(guī)律，確定不同年齡段的德育內(nèi)容和要求，在培養(yǎng)學生的思想品德和行為規(guī)范方面，要形成一定的目標遞進層次。在進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見中更是明確提出，未成年人思想道德建設的四項主要任務之一是從規(guī)范行為習慣做起，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)和文明行為。還提出，對學生重點是規(guī)范其基本言行，培養(yǎng)良好習慣。"多年來學校只強調(diào)思想政治教育而忽視了道德品質(zhì)、行為規(guī)范的培養(yǎng)，在教育方式上課堂上的滿堂灌代替了社會實踐活動，學校、社會"兩張皮"，學校教育和社會教育脫節(jié)，致使學生道德水平有所下降。
生活上，睡懶覺、不疊被子、抽煙喝酒、攀木折花、隨地亂扔垃圾;物質(zhì)上，穿名牌、搞攀比、高消費等，思想空虛，意志脆弱。所有這些都是中學生超越其自身角色和實際能力的表現(xiàn)。一些家長平時不嚴格要求自己的孩子，教師找家長理論時家長經(jīng)常說："樹大自然直"，并不符合自然的規(guī)律。更不符合人的成長規(guī)律。有些人確實在長大成人之后變"直"了，改掉了幼時的某些惡習，但是這要經(jīng)過多少痛苦的磨練，碰了多少次釘子之后的結(jié)果，決不是"自然"的?，F(xiàn)在對于青少年的.教育，有種流行的偏向是只重視智育而忽視德育。把德育也緊緊看作是有關(guān)知識傳授的過程。德育卻是離不開社會科學知識的傳授。但是他不僅僅是知識的傳授。道德作為一種行為規(guī)范，實際上離不開行為習慣的養(yǎng)成。現(xiàn)代教育的長處是學科各有分工，而我們教育的任務正是培養(yǎng)人，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人。我們每一位教師、每一堂課都各有分工，任務是很明確的。但是人的全面成長，特別是良好的行為習慣的養(yǎng)成，實際上這只能滲透而且必須滲透到各種教育之中去。否則就不可能很好地完成教學生怎樣做人的任務。
所以，養(yǎng)成教育應當每一位教師、家長都能掌握的教育藝術(shù)。從多角度總結(jié)豐富的經(jīng)驗，使我們得到更深刻的規(guī)律性認識。那么，如何培養(yǎng)學生良好行為習慣呢?我認為："所謂習慣就是穩(wěn)定、自動化的行為方式"。它分為動作型習慣、智慧型習慣和思維型習慣，教育家葉圣陶曾經(jīng)說"教育就是培養(yǎng)好習慣"。在培養(yǎng)習慣方面我們應該從以下幾方面入手：一是要講求科學。要有針對性地注重個體差異，制定培養(yǎng)習慣的計劃，設置培養(yǎng)習慣的恰當方式，一個一個地來，在一個時期可以培養(yǎng)一方面，如一年兩年，一個學期兩個學期，一個月兩個月，重點培養(yǎng)一個習慣，由易而難、循序漸進。二是要講點道理。由自己的人生體驗給孩子講道理，以大組、小組的討論方式探究式學習，圍繞習慣做主題。三是榜樣示范?？梢越o孩子找優(yōu)秀的榜樣，用榜樣的力量感召他們，為他們指點方向和迷津，更好地利于習慣的形成。我們現(xiàn)在教育的使命是幫助學生學會做人、學會做事、學會學習、學會共處。
我國現(xiàn)階段的教育方針指出，教育的目標是培養(yǎng)德智體等方面全面發(fā)展的接班人。四是加強教師身教。在學校里，教師每天都在向?qū)W生傳授知識，教師的形象在學生的心目中，便被無形的大，以為教師講的、做的都是對的。因此，教師不但要用真理去激勵學生，而且要用自身人格去影響學生，讓學生在學校的學習和生活中，不斷地受到熏陶和教育，全體教師要以身作則，凡要求學深生做到的，教師要首先做到。這無聲的語言，事最有說服力的，他將對學生的道德行為產(chǎn)生潛移默化的感染作用。五是充分發(fā)揮家庭與社會的育人作用。學生日常行為的影響有著不可忽視的作用。使學生各方面都得到健康發(fā)展，培養(yǎng)良好的日常行為習慣的養(yǎng)成，單靠學校的力量是不夠的還需要家庭和社會諸方面的配合，才能奏效。我們可以定期召開家長會，及時與家長溝通，了解學生在家的情況，逐步規(guī)范學生的日常行為。同時還要與社會各個部門建立聯(lián)系，及時反映學生在社會上的各種表現(xiàn)。
根據(jù)具體情況認真分析，做到學校、家庭、社會敬愛哦于的同步性。六是加強檢查評比工作。學校建立健全值周檢查和班級評比考核制度，對學生的日常行為監(jiān)督、檢查、記載，對全校學生日常行為進行檢查評比并定期通報、講評，增大學生參與管理的機會，培養(yǎng)學生自我管理、自我約束的能力。七是充分發(fā)揮班級集體的教育功能。一個班級班風的好壞，集體意識的強弱，道德水準的高低，對集體中每一個成員的道德品質(zhì)的形成影響極大。班級集體如果形成一種高尚的道德風貌，較高的思想境界，刻苦鉆研的學習精神，積極向上的競爭氛圍，學生在這個集體中就會受到強烈的感染，無形的鞭策和制約，必然會培養(yǎng)出團結(jié)互助、關(guān)心他人、嚴肅認真、奮發(fā)向上、品格高尚的學生。所以，班主任要把培養(yǎng)良好的班風作為班級工作的重點，認真實施。八是不斷加強班主任工作的力度。學校的基本教學單位是班級，學生很多良好的日常行為都是通過班主任的教學和班級集體的影響而形成。因此，學校必須抓好班主任這一環(huán)節(jié)，培養(yǎng)建立一支過硬的班主任隊伍?？偠灾?良好的行為習慣的形成并非一朝一夕之功,它需要學生長期努力,需要我們老師不斷地督促引導。對學生進行行為規(guī)范訓練，必須持之以恒，像滴水穿石一樣，一點一滴，經(jīng)年累月，使養(yǎng)成教育真正變成學生的內(nèi)在需要，促使他們自覺養(yǎng)成各方面的良好行為習慣。
習慣的心得體會篇九
從明天開始，我要堅持每天化15分鐘練習寫文章，養(yǎng)成輸出的習慣。先在每天起床后15分鐘開始。
2021.2.21。
昨天早上看了連岳的文章，世界上最厲害的是四類人，一是能洞察事物本質(zhì)的人，一眼能看到事物的底層架構(gòu)，二是能將思想轉(zhuǎn)化成現(xiàn)實的實干家，三是能經(jīng)得起等待的人，讓我想起肖深克的救贖，不是一天二天而是五年十年甚至是一輩子，四是以上多種類人的組合體。第一類人是具有深刻的洞察力，第二類是實干，第三類是有耐心，都需要智慧加韌力。晚上跟女兒又吵了一架，主要是看她自我回來后不管吃飯、休息、作業(yè)都離不開手機，把她手機給奪走了，臥室門關(guān)了起來，結(jié)果她狠命敲門，我一股怒氣上來，拿著按摩棒打開門打了她兩下，我也挺心虛的，怕她有強烈反抗，但是有時候雖然不是立行禁止，但必須有所表示，否則她更肆無忌憚。昨天還聽到一則新聞說一位父親因為女兒在學樣被同學欺侮，居然把9歲的男孩給殺死了頗為震驚。這個世道居然會發(fā)生這種事，如果一個小孩價值觀沒樹立好，長大了也是一個恐怖的家長，真想不明白一個成人如何與小孩一般見識?，F(xiàn)在每天早上堅持慢跑有一個星期了，這兩天發(fā)現(xiàn)嘴角開始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反應。昨天跟金燕琴討論了女兒的成長情況，居然差不多的情形，轉(zhuǎn)眼間她都讀高三了，已經(jīng)拿到國外的錄取通知書了，可能會去加拿大、美國，18歲的成人禮居然是要一套美妝。
2021.2.22。
早上去晨跑。初春的天氣微冷，一下樓就開始慢跑，否則運動套裝無法抵抗寒冷。小區(qū)靜靜的，只有打掃衛(wèi)生的阿姨全年無休地在掃著地，出了小區(qū)，看到了以往經(jīng)常能看到的身影，過橋時，瞥了一眼東邊的天空，一片芋圓紫將要被突破的景像，準備跑完一程，再來欣賞這日出的盛宴。順著江邊的人行道，有節(jié)奏地跑，慢慢地，主要是為了活躍氣血，象人家說的，進行全身振動。眼前是靜靜的江水，偶爾有咕咚一聲，那是大魚在翻跟斗。江兩邊是各種鳥在此起彼伏的唱喝著，高低不同，曲調(diào)不一，因為安靜，早上的鳥叫聲尤為明顯，抬頭看到他們在樹梢上活躍的身影，是那么靈動歡快，與樹枝從形色上又渾然一體，不細看根本無法發(fā)現(xiàn)它們。
2021.2.28。
從上星期四晚上開始啟動了三天吃白菜的排毒計劃?？紤]到光吃白菜體力不支，所以星期五請年休，反正這段時間手上急的報告與項目都已完成，沒什么事。正好誕誕星期五下午要去學校報到，中午可以給她弄吃的。從星期四晚上到星期五中午都好像沒什么事，到晚上時感覺有點體力不支了，渾身沒勁，出去拿個快遞都覺得需要精神支撐才能完成任務，上個樓梯真像兩腿掛了沙袋一樣，略顯沉重，我都好奇當初紅軍走長征是怎么熬過來的，晚上看著女兒吃飯?zhí)貪M足，好像自己也吃了一樣，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一覺，起來感覺自己臉上皮膚特光滑，還有紅暈，估計是身體虛的。匆匆督促女兒睡覺后，又繼續(xù)睡下去了。星期六早上都是在床上渡過的，交了上服裝訓練營的學費。我又開始胡思亂想了，在王老師的班上已經(jīng)學的在生活中夠用了，我為什么還要去學其他班呢？萬一學來沒什么用是不是浪費錢呢？又一想，多學幾個班能多種思路，開闊眼界，錢本來就是用來滿足自己的欲望的，2200對我來說又不是負擔不起，化了這個錢，生活當中能更豐富多彩有什么不好，自己處于糾結(jié)中。主要是患得患失。其實自己老是會這樣，買了什么東西或做了什么決定就會后悔，其實是太看重得失了。
習慣的心得體會篇十
我們常說習慣是一種力量，它能夠支配和改變一個人的生活。習慣影響著我們的思想、行為、情感和人生軌跡。有好的習慣會讓我們受益匪淺，而壞的習慣可能會讓我們淪為困境之中。所以，改變不良的習慣，養(yǎng)成良好的生活習慣，不僅是一項重要的成長過程，也是實現(xiàn)個人發(fā)展的必備條件。
第二段：分析問題。
改變一個人的習慣并不是一件容易的事情，特別是對于那些長期養(yǎng)成的不良習慣。要改變一個人的習慣，需要周密地制定一些具體的計劃，并付諸實踐。但是，在日常生活中，我們常常面臨一些意想不到的困難和挑戰(zhàn)，讓我們更難以堅持習慣的養(yǎng)成。因此，培養(yǎng)改變和堅持習慣的能力是十分重要的。
第三段：探索方法。
首先，我們需要對自己的現(xiàn)狀有一個深入的認識，找出自己的不良習慣和缺陷。其次，建立具有挑戰(zhàn)性的目標和計劃，使其更具可實現(xiàn)性。第三，為我們的目標和計劃設定時間表，建立良好的執(zhí)行習慣。同時，需要伴隨著正向的行為和習慣的養(yǎng)成，而這些正向的行為和習慣能夠幫助我們達到我們所設定的目標。第四，持續(xù)的監(jiān)測和反饋，確定是否需要對計劃進行調(diào)整和優(yōu)化?？傊?，我們需要通過反復實踐，來強化我們的自律和堅持力。
第四段：實踐過程。
我還記得在一年前，我決定改變我的習慣，養(yǎng)成更健康的生活方式。但在剛開始時，我遇到了很多迷茫和挑戰(zhàn)。我常常會放棄自己制定好的計劃，以及習慣中的某些重要環(huán)節(jié)。但是，我并沒有放棄，我開始了與自己的斗爭，培養(yǎng)積極的態(tài)度，并尋求有效的方法。我通過與懂得這項技能的人交流、閱讀相關(guān)的書籍和資料、參加健康講座等多種方法，逐漸懂得了如何改變和養(yǎng)成習慣。逐漸地，我看到自己身體變得更加健康，精力更加充沛，內(nèi)心也變得更加平靜。
第五段：總結(jié)經(jīng)驗。
改變習慣的過程并不是一件容易的事情，需要付出時間和精力。然而，如果我們能夠選擇適合自己的方法、積極探索和實踐，我們就能只獲得心靈的愉悅，同時也能夠改變自己的生活方式和生命軌跡。就像一位哲人所言，“一個人的天賦并不是通過生下來就擁有的，而是通過鍛煉、實踐和習慣而獲得的?！别B(yǎng)成好習慣，就是養(yǎng)成健康的生活方式、養(yǎng)成成功的基礎，給自己和社會帶來更多的價值。所以，還在等什么呢，快開始養(yǎng)成好習慣，成為一個更好的自己吧！
習慣的心得體會篇十一
“作風建設‘新常態(tài)’是民心所向、眾望所歸?！比↑h員干部都要以新的境界、新的習慣、新的作為，適應作風建設新常態(tài)。
“思想上松一寸，行動上就會退一尺?！鼻毓鈽s說，黨員干部要補足精神上的“鈣”，用武裝頭腦，學習領(lǐng)會關(guān)于抓作風建設的新觀點新論斷新要求，在對遵守黨的政治紀律、推進治國理政、堅持求真務實、執(zhí)政為民的認識上都進入新的境界，“升級”為民服務的思想和行動。
要適應新常態(tài)，就要下功夫養(yǎng)成新習慣，而具體的努力方向就是“回歸”
“切實回歸到黨內(nèi)生活的本來狀態(tài)、回歸到密切聯(lián)系群眾的優(yōu)良傳統(tǒng)、回歸到人民公仆的角色定位。”秦光榮說，唯有這樣，才能跟著中央的要求、群眾的期待、時代的步伐。他告誡廣大黨員干部：
“必須把做官的意識淡下來，把公仆情懷濃起來，時刻擺正‘主’、‘仆’位置。”
“以新風正氣抵制歪風邪氣，用黨的紀律、國家的法規(guī)制度約束自己，時刻做到心有所畏、言有所戒、行有所止?！?BR> “要經(jīng)常對自身進行檢視，拿中央精神的標尺對一對、量一量，時時刻刻調(diào)整行為的舵、繃緊作風的.弦。”
作風建設“新常態(tài)”是民心所向、眾望所歸。然而，有的干部對于這種新常態(tài)卻出現(xiàn)了不適應、不習慣、不舒服，信奉“少干事、不出事”，推崇“冷”執(zhí)行，甚至產(chǎn)生由“為官不易”向“為官不為”轉(zhuǎn)變的苗頭和傾向。秦光榮嚴肅指出，必須徹底丟掉作風建設一陣風的幻想，徹底拋棄“重溫舊夢”的僥幸心理，堅決克服“且行且觀望”的工作心態(tài)，以新的作為適應新常態(tài)。
習慣的心得體會篇十二
習慣成自然是一句富有哲理的成語，它揭示了習慣與自然的關(guān)系，好的習慣能發(fā)展為好的品行，而不良習慣也會發(fā)展為壞的品行，因此莫讓不良習慣成為自然。
前幾天，在電腦上看到一則新聞，一名十四歲的男孩，玩網(wǎng)絡游戲成癮，不愿上學了，其父到網(wǎng)吧找他，小孩竟用刀子刺死了他的父親。這一育兒悲劇，固然與網(wǎng)絡游戲中的打打殺殺有關(guān)，但最關(guān)鍵的是與從小溺愛，養(yǎng)成了不良習慣有關(guān)。
現(xiàn)在經(jīng)濟條件好了，孩子又少，每個家庭的孩子都是一家人的掌上明珠。怎樣培養(yǎng)孩子，成了很多家庭最大的難題。有的孩子從小溺愛，稍不如意，就感到莫大委屈，哭天喊地，倒地打滾，父母疼愛孩子，百般滿足孩子要求，要什么就給什么，要怎么樣就怎么樣。孩子的話成了家庭的圣旨，這樣的孩子就會隨著年齡的增大，習慣就成了自然，他們?nèi)狈κ欠怯^念，沒有感恩的心，更不會尊重別人，一切都以我為中心，到十幾歲時，在網(wǎng)絡的影響下，他們就會鋌而走險，不是傷害自家人，就是殃及他們，成為家庭育兒的悲劇。
兒童教育專家告訴我們，正確的做法是，從小就讓孩子養(yǎng)成好的習慣，知道什么是對的，什么是不對的，什么應該做，什么不應該做，不該做的孩子執(zhí)意要做，大人是不允許的。即便是大哭大鬧，也不答應，這樣，孩子下一次就不會那樣做了。
好的習慣養(yǎng)成是不容易的`，需要全家人的共同努力和配合，不能有人要管，有人溺愛。只有孩子養(yǎng)成了好的習慣，才能明理懂事，有感恩的心，才能成長為一個身心健康的孩子。
因此，注重孩子的習慣養(yǎng)成是非常重要的，莫讓孩子的不良習慣成自然。
習慣的心得體會篇十三
習慣是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，它貫穿了我們的工作、學習和生活的方方面面。習慣的養(yǎng)成有助于我們的成長和發(fā)展，而且良好的習慣更是塑造了我們的品格和個性。在這篇文章中，我將談談我對習慣的心得體會。
首先，習慣決定了我們的生活和工作質(zhì)量。我們都知道，一個人的品質(zhì)和及時完成任務的能力不僅僅是天生的，更是在日復一日的積累和養(yǎng)成中形成的。養(yǎng)成良好的習慣，比如每天早起鍛煉、按時完成工作、學習任務，不僅能提高我們的效率，還能培養(yǎng)我們的自律和毅力，從而提高我們的生活和工作質(zhì)量。習慣是一種用行動去培養(yǎng)和養(yǎng)成的能力，只有養(yǎng)成良好的習慣，我們才能更好地應對日常生活和工作中的各種挑戰(zhàn)和困難。
其次，習慣對于個人發(fā)展起到了重要的作用。習慣的力量遠遠超過我們所能想象的，它不僅能夠改變我們的生活方式，還能夠改變我們的人生軌跡。有一句話說得好：“習慣塑性有多大，人格塑造就有多大。”正是通過良好的習慣，我們能夠改變自己的思維方式，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度，從而更好地發(fā)展個人潛能，實現(xiàn)自我價值。總的來說，習慣是我們個人發(fā)展的基石，是我們?nèi)松晒Φ年P(guān)鍵因素之一。
再次，習慣對于塑造我們的品格和個性起到了至關(guān)重要的作用。我們的品格和個性在很大程度上決定了我們與人相處的方式和態(tài)度。良好的習慣能夠培養(yǎng)我們的耐心、堅韌和恒心，使我們成為一個有敬業(yè)精神、責任感和團隊合作精神的人。而不良的習慣則容易使我們變得急躁、懶散和自私，導致我們與他人產(chǎn)生矛盾和沖突。因此，我們需要時刻關(guān)注自己的習慣，及時發(fā)現(xiàn)和改正不良習慣，培養(yǎng)和鞏固良好的習慣，從而塑造更好的品格和個性。
最后，習慣是鑄造人生的秘密武器。我們都知道，人生猶如一場馬拉松，需要長期地堅持和努力，才能取得成功。良好的習慣能夠使我們更加自律、有條理、堅持不懈地追求自己的目標和夢想，從而逐步實現(xiàn)人生的價值。正如凱莉·克拉克森所說：“習慣是成功的關(guān)鍵；你所重復的事情會塑造你?！蔽覀儜摃r刻保持對習慣的高度重視，通過不斷地養(yǎng)成良好習慣，來推動我們實現(xiàn)人生的目標和理想。
綜上所述，習慣不僅決定了我們的生活和工作質(zhì)量，還對于個人發(fā)展、品格和個性塑造起到了重要的作用。良好的習慣是我們?nèi)松晒托腋５拿孛芪淦鳎覀儜摃r刻保持對習慣的高度重視，通過不斷地養(yǎng)成良好習慣，來推動我們實現(xiàn)人生的目標和理想。把習慣當作一種力量，一種動力，我們一定能夠開創(chuàng)屬于自己的美好未來。
習慣的心得體會篇十四
一年級的孩子是沒有時間觀念的，就需要老師和家長共同努力培養(yǎng)孩子良好的時間觀念：按時到校不遲到，要在規(guī)定的時間內(nèi)完成老師布置的任務（比如：寫作業(yè)、打掃衛(wèi)生等），不拖拉。
孩子其實是一張白紙，俗話說：沒有規(guī)矩不成方圓。任何時候沒有規(guī)矩都是不可取的。給予孩子良好的規(guī)矩意識，孩子自然就形成良好的習慣。尤其是一年級的孩子，正是良好的行為習慣養(yǎng)成的重要階段。活潑好動貪玩是孩子們的天性，幾乎是沒有孩子能夠在老師和家長不教導的情況下自覺明白的養(yǎng)成好的習慣遵守一切規(guī)矩的。
（一）正確的寫字姿勢
相信大部分孩子在上一年級之前就已經(jīng)開始了學習寫字、寫拼音了。孩子提前進行書寫，根據(jù)現(xiàn)在情況來看弊大于利。孩子的骨骼發(fā)育是隨著年齡的長大而不斷成長的，過早的讓孩子拿起筆寫字不但不利于孩子骨骼的發(fā)育，而且還會讓孩子養(yǎng)成一些很難糾正的習慣。
1、拿筆姿勢：
很多孩子要么拿筆寫字時手指的力度不到，是在畫字。要么與之極端的卻是孩子的拿筆姿勢過于僵硬，三個小手指在寫完作業(yè)后，因為過于用力出現(xiàn)了中指指端有一處陷進去的現(xiàn)象，而整個手臂非常僵硬，似乎是整個身子在寫字。正確的拿筆姿勢是三個手指捏住筆端，手腕帶動筆端。
2、寫字時的坐姿：
寫字時要求，背直腰挺，兩腳自然放在座位前面，兩個胳膊要自然撐起。可是很多孩子，把板凳離的桌子很遠，整個身子趴在桌子上，兩個胳膊沒有做到自然撐起，眼睛離的書本太近。
可能空口要求學生上課不要趴在桌子上他一會就忘了，但如果告訴學生坐的時候凳子腿盡量靠近桌子腿，這樣一個簡單的要求可能就會改掉學生上課趴在桌子上，腳踩在凳子上的壞習慣。再比如正確的站姿，一天說好多遍站好可能還站不好，可告訴學生站的時候雙腳并攏，雙手自然放在兩邊的褲縫處可能學生做起來就好多了。
(二）語文學習習慣：
1、正確的讀書習慣。
語文學習到底學些什么？其實主要就是讀讀寫寫。古代的教育家朱熹曾經(jīng)說過：“凡讀書，須字字響亮，不可誤一字，不可少一字，不可倒一字，不可牽強暗記，只要多誦遍數(shù)，自然上口，久遠不忘?？偨Y(jié)這幾年低年級教學經(jīng)驗，有些孩子讀書水平不高，這不能不說是因為平時沒有按照正確的讀書習慣的一個重要原因。把工夫扎扎實實地花在讀原文上，這是學好語文的金玉良言。另外讀書時因為孩子年齡的特點，可以讓孩子在剛接觸課文時指讀課文，就是一邊讀一邊用手指每一個讀的字。等讀熟之后再讓孩子端起書來讀，大聲讀。
2、良好的預習習慣。
預習作為課文學習的先導，在教學中有著不可或缺的作用。一年級學生的課文很短，大部分是以一首很美的兒歌的形式體現(xiàn)出來的。這半個學期的學習，我發(fā)現(xiàn)學生學習中課文中兩條綠線內(nèi)要求認識的字是難點，很多孩子課文能流利地讀出來，但是拿出單個的字卻不認識，這主要就是練習不夠的原因。課堂大部分的時間用來認讀課文、讀準讀通課文了，幾乎是沒有時間讓學生去美讀課文、練習認讀生字。
針對一年級識字量比寫字量大的特點，應該讓孩子養(yǎng)成一個好的預習課文的習慣，在平時提前預習的時候做到能把課文正確流利地朗讀出來，甚至達到背誦，課文每個自然段標出序號，把兩條綠線內(nèi)要求認識的字在課文中用三角標出來，把田字格里要求會寫的字在課文中用圈圈出來，并能把要求認識和會寫的字都會認讀了，書空課后第二題要求會寫的字的筆順。這樣有了充分的預習，課堂上老師就能有時間指導學生把課文讀美了，就有時間講授要求寫的字，也更有時間鞏固對生字的認讀了。有了時間指導孩子美讀課文，在這個過程中，孩子的朗讀能力才能漸漸提高，理解能力也會漸漸提高，這對于孩子以后自己讀課外書和到高年級后對課文自讀自悟都是有很大益處的。
3、良好的復習習慣。
每天抽出5分鐘的時間和孩子交流一下當天的學習內(nèi)容，不但可以讓孩子鞏固當天的學習內(nèi)容，還可以檢查孩子對知識的掌握情況。
4、認真書寫的習慣。
看到一份書寫干凈整齊的作業(yè)，心情總是很舒暢的。一年級的孩子剛剛接觸寫字，不知道怎樣才能把作業(yè)寫的整齊干凈，這個時候老師會告訴他，寫字時不用的東西放在桌子的左上角，鉛筆盒放在桌子的中央，課本放在左手邊，本子墊好墊本后放在右手邊，鉛筆尖不能太粗，橡皮要干凈，每個字哪一筆在田字格的位置要記住，寫字時要看一個拼音寫一個拼音，看一個字寫一個字，不要看一個筆畫寫一個筆畫，這樣寫出來的字不美。寫字時要養(yǎng)成一個一筆一畫寫字的認真態(tài)度，養(yǎng)成一個寫字前若手太臟要先洗手的好習慣。寫錯了擦時要擦干凈，本子要把角壓平之后再把胳膊壓上。雖然老師在學校里不厭其煩得天天強調(diào)，可孩子年齡太小，很多時候說過了會馬上忘記，這就需要家長和老師共同努力反復強調(diào)、反復提醒。
5、良好的作業(yè)習慣。
每次寫課堂作業(yè)時快的孩子十幾分就寫完了，可是有些孩子兩節(jié)課甚至個別孩子下午放學是還寫不完，一節(jié)課學習的生字就那么幾個，有些孩子一邊玩一邊寫，寫的作業(yè)不是掉一筆就是加一筆，不是本子卷了角就是書寫很臟甚至擦爛了。課堂作業(yè)如此，家庭作業(yè)也如此。在課堂上老師嚴格要求，回到家渴望每個家長在孩子寫作業(yè)時看看是否按照良好的書寫習慣，認真快速地完成作業(yè)。
家庭作業(yè)首先強調(diào)的是：每天都有家庭作業(yè)。剛開學就布置每個學生準備一個抄家庭作業(yè)的本子，把每天布置的語數(shù)作業(yè)都抄下來，到現(xiàn)在還有個別同學每天隨便找張紙或干脆抄在家庭作業(yè)本的反面。從開學到現(xiàn)在大部分孩子書面作業(yè)能較認真完成，只有個別孩子經(jīng)常不完成書面作業(yè)。要求讀的作業(yè)老師沒法挨個檢查就布置孩子讀書自學之后讓家長簽字，可很多孩子總是做不到，所以在第二天上課時，課文的學習就自然不如其他孩子掌握的快了。提醒學生：每天在完成作業(yè)時都要自己檢查學習用品是否準備好（尺子、墊板、橡皮、鉛筆削好）第二天上課的書本是否準備好，家庭作業(yè)是否都已經(jīng)放進書包，并把自己的學習桌整理好。因為教室的抽屜洞很小，所以晚上只需裝好第二天所上課程的書本即好，用不到的先放家里。
（三）認真傾聽和復述的習慣。課堂上認真傾聽教師的講課，在其他同學發(fā)言時認真傾聽并在心里把同學回答的正確答案復述一遍，有利于孩子養(yǎng)成良好的聽講習慣。
總之，孩子的時間觀念，對規(guī)矩的意識，良好的學習習慣，都是彼此相聯(lián)系的，這三者不光是對孩子現(xiàn)在，我相信對孩子的一生都有影響。
習慣的心得體會篇十五
少年兒童正處在生長發(fā)育的期間，若能從小培養(yǎng)他們認真書寫的習慣，不但能起到保護兒童視力，促進兒童正常生長發(fā)育的作用，而且還能養(yǎng)成學生認真檢查和驗算的學習習慣?？梢姡囵B(yǎng)學生認真書寫的習慣勢在必行。
（一）、書寫時注意的問題。
1、身體坐直，雙腳立正放平。
2、眼睛與桌面書本的距離保持一市尺。
3、前胸與桌子的邊緣相隔一拳。
4、握筆的指尖與筆尖保持一寸。
（二）、書寫時如何提醒學生記住“三個一”。
學生書寫時，知道要“身體坐直腳放平，一尺，一拳，一寸記心中”，但真正書寫起來，往往不太注意，于是我采取了提問法，表揚法，示范法來提醒學生。
1、提問法。當發(fā)現(xiàn)學生坐姿、握筆的方式不正確時，我就立刻請一個同學站起來回答：一尺、一拳、一寸大約有多長？“一尺大約從手掌指尖到肘關(guān)節(jié)，一拳大約就是一個拳頭的寬度，一寸相當于學生食指指尖到第二個關(guān)節(jié)的長度?！苯又?，就問學生你們做到了“三個一”嗎？這樣學生很快就會糾正自已的坐姿或握筆方式。
2、表揚法。有的學生正確的坐姿和握筆方式保持不夠，發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象后，我會及時表揚某一些做得好的同學，這樣，激起他們的競爭性，為了得到老師的表揚也就立刻坐好。
3、示范法。發(fā)現(xiàn)學生坐姿不正確時，請坐得好的同學到講臺上來做示范給同學們看，這樣提醒同學們立即坐好，不但表揚了坐得好的同學，而且又鼓勵了坐得不好的同學趕快坐好。
（一）、講解法。二年級學生書寫作業(yè)用的是小練習本，書寫格式是整面書寫，三年級學生改用了大練習本書寫作業(yè)，書寫格式要求也大不相同，于是在學生初做作業(yè)時，我在黑板上畫練習本格子，講解書寫排列的要求和書寫的格式，久而久之，學生很快就掌握了老師布置的書寫要求：第一行寫做作業(yè)的時間，第二行寫題頁，用練習本的半面書寫，做完一題空一行等要求。
（二）、仿寫法。有部分學生在書寫作業(yè)時，總喜歡空半頁不寫，到另外一面去寫，這樣既浪費本子，又影響作業(yè)書寫的美觀。于是，我從全班同學中抽出幾本做得好的同學的本子，讓大家傳閱，特別是問做得差的同學看后有什么感想？然后請差生照好同學本子的樣子仿寫下來。
（三）、自設法。有的同學字大小不一樣，因此，在書寫作業(yè)時，不能采取一定模式的書寫格式，具體如何書寫，學生自己設計?？傊?，要讓老師看得懂你書寫的程序和內(nèi)容。例如：在計算三位數(shù)乘多位數(shù)驗算時，字寫得小的同學可以兩個算式在一起并排書寫，字寫得大的同學只能接著原式下面另起一行書寫驗算算式。
（一）、獎勵法。根據(jù)學生之間能力的差異，要求成績好的學生作業(yè)既干凈整潔，又比較正確且書寫美觀給予獎勵，針對中下生只要求他的.作業(yè)一天比一天有進步就獎勵表揚他，激起其興趣，提高其書寫作業(yè)的能力。
（二）、板演法。老師抓住學生要求上臺板演積極性特別高的這一心理特點，在下面巡視誰寫得好，就請誰上去板演，這樣，學生在下面練習時，認認真真書寫，然后請書寫好的同學上臺板演。
（三）、自批法。有的學生字跡潦草，一筆連一筆，老師批閱時無法辨認，這時，請學生自己來辨認是什么字，結(jié)果他自己也認不出。接著，及時教育他要把字寫干凈，寫端正。如：有一位同學把“6”字寫成了稍微出頭的“”字，我叫他來認給我看時，他自己也說是“0”字，結(jié)果是自己書寫的作業(yè)自己都不認識。
（四）、嘗試法。三年級同學用鋼筆書寫作業(yè)時，如果做錯了題目，作業(yè)本不是擦破了，就是亂涂涂改改，很不整潔。于是，我開始還是要求學生用鉛筆書寫，慢慢鼓勵他們用鋼筆試試，如果作業(yè)全對，又是用鋼筆書寫的，我不但批了個“優(yōu)”字，還在旁邊打了個五角星。而用鉛筆做作業(yè)的學生不滿足一個“優(yōu)”字，為了得到五角星，也慢慢試著用鋼筆書寫作業(yè)?，F(xiàn)在，有部分同學用鋼筆書寫作業(yè)時，能夠做到既正確又干凈整潔。
養(yǎng)成了學生認真書寫作業(yè)的習慣，一則老師批閱作業(yè)時能夠做到一目了然，二則又培養(yǎng)了學生書寫方面的能力和書寫習慣，同時也便于學生發(fā)現(xiàn)錯誤，檢查驗算，提高學生作業(yè)質(zhì)量和作業(yè)效果。
習慣的心得體會篇十六
習慣是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。無論是好習慣還是壞習慣，都對我們的生活產(chǎn)生了深遠的影響。對于習慣，我有著深刻的體會。我發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成良好習慣不僅可以提高生活質(zhì)量，還有助于塑造我們的人生態(tài)度。然而，要改掉壞習慣卻是一項艱巨的任務，需要耐心和毅力。在這篇文章中，我將分享我對習慣的一些心得體會。
首先，習慣具有很強的自動化特點。一旦我們養(yǎng)成了某種習慣，就會在相應的情境中表現(xiàn)出來，而不需要再進行思考。比如，早上醒來后我們會立刻刷牙洗臉，這是因為我們養(yǎng)成了每天早上起床就刷牙洗臉的習慣。習慣的自動化特點使我們的生活變得更加順利和高效，不必浪費過多的時間和精力去思考每個細節(jié)。
其次，良好的習慣對提高生活質(zhì)量和工作效率有著重要的影響。養(yǎng)成良好的習慣，比如按時作息、合理飲食、堅持鍛煉等，可以幫助我們保持身體健康，增強工作和學習的能力。當我們形成良好的生活習慣后，會感到精力充沛，思維敏捷，更容易保持專注和高效工作。良好的習慣還培養(yǎng)了我們的自律和堅持的能力，使我們能夠更好地應對挑戰(zhàn)和困難。
然而，改掉壞習慣卻是一項艱難的任務。我們養(yǎng)成壞習慣往往是因為它們能夠給予我們短時間的滿足感，但長期來看卻會對我們造成不良的影響。改掉壞習慣需要耐心和毅力。首先，我們需要認識到壞習慣對我們的負面影響，并產(chǎn)生強烈的改變欲望。然后，制定一個明確的計劃，逐步改變我們的行為模式。最重要的是堅持下去，不要因一次失敗就放棄，要堅信只有堅持下去，才能改掉壞習慣。
最后，習慣對人生態(tài)度的塑造有著重要的影響。習慣形成了我們的思維方式、行為方式和價值觀。良好的習慣培養(yǎng)了積極向上的人生態(tài)度，使我們能夠更加樂觀、自信、勇敢地面對生活中的各種考驗和挑戰(zhàn)。壞習慣則容易使我們產(chǎn)生消極、懶惰、自卑等負面情緒，阻礙我們追求幸福和成功。因此，我們要認真培養(yǎng)良好的習慣，以塑造積極向上的人生態(tài)度，追求更加美好和有意義的生活。
總之，習慣對我們的生活有著深遠的影響。良好的習慣可以提高生活質(zhì)量和工作效率，塑造積極的人生態(tài)度；而壞習慣則會給我們帶來不良的影響。改掉壞習慣需要耐心和毅力，但只有堅持下去，才能實現(xiàn)真正的改變。養(yǎng)成良好的習慣是一項非常有益的事情，它可以讓我們的生活更加有序和有意義。因此，讓我們在日常生活中努力培養(yǎng)良好習慣，積極面對挑戰(zhàn)和困難，追求更加美好的人生。
習慣的心得體會篇十七
夏季的一個晚上，吃過晚飯后我便坐在院子里乘涼。院外老年活動廣場上響著練操的號子聲。商店門口幾個孩子大吵大鬧，要媽媽買冰糕，我心里笑道：呵，這群孩子。
這時，門洞里突然一黑，燈影外晃進來一個人，趿著拖鞋，搖著扇子，晃晃悠悠的走著。走近一看，原來是對面樓上的張叔叔來串門兒了。
“喲，閨女，吃完飯了?”剛一走近，張叔叔便沖我嚷道。沒等我答話，爸爸便從屋里出來。張叔叔又嚷道：“來來來，老萬，咱倆殺兩盤?！闭f著就在擺滿象棋的桌前坐下，嘴里叼上支煙，“噠噠噠”地擺起了棋局。爸爸也坐下，樂呵呵地說：“老張啊，這次我的巡河炮……”
說著便下起棋來。在他們玩得不亦樂乎之時，只聽張叔叔一聲咳嗽，然后兩片嘴唇一閉，輕輕一運氣，喉嚨翻滾著又向上一抬，緊接著張開了嘴，隨著“叭”的一聲，一口用舌尖頂出的痰液便落在了院子里的水泥地上。這時，張叔叔大笑：“哈哈，將軍!”然后又伸出腳在剛吐的那口痰上抹了兩腳。我低頭一看，不知何時他又將那煙頭插進了媽媽新種的才出苗的菜葉中。待抬起頭來時，又見他在撓頭，頭皮屑飄飄揚揚的落下，落在了那件黑色的t恤衫上。白茫茫的皮屑在黑色的背景的映襯下，顯得格外耀眼。又聽見他邊咂吧著嘴邊擺棋子的聲音，看去是一副意猶未盡的樣子。
我蹙起了眉頭，厭惡的感覺從我心中油然而起。當看到他再一次將一根吸盡了的煙頭插進菜地后，我搬起了凳子走出了院兒，走了好遠后還仍舊能聽到他那模模糊糊的咳嗽聲。
習慣的心得體會篇一
培養(yǎng)幼兒講衛(wèi)生、愛清潔的習慣和能力，既有利于幼兒健康，也是幼兒園文明美德教育的一個方面。幼兒園應該從幼兒的實際出發(fā)，堅持對幼兒進行講衛(wèi)生的教育，幫助幼兒改正不良的衛(wèi)生習慣，使幼兒在養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的同時，擁有一個健康的身體，最大限度地杜絕傳染病的發(fā)生。
作為一名幼兒園教師，自己堅持在保教活動中采取多種方式、措施培養(yǎng)幼兒的衛(wèi)生習慣，取得了良好的.效果，寫出來供幼教同仁參考：
一、充分利用教學活動
幼兒學習有兩種情況，被迫與自愿，后者來自幼兒主動、積極的反應，有利于良好習慣的培養(yǎng)，幼兒年齡越小，尤其要發(fā)揮幼兒的主動性，才能取得良好效果，我在活動中多采用童話故事與富有童趣的兒歌，如《洗手歌》、《小豬變干凈了》、《打噴嚏》等相關(guān)教學內(nèi)容。讓幼兒扮各種小動物參與表演等教學手段從而大大增強幼兒的學習興趣。我們將根據(jù)幼兒的實踐生活體驗，讓幼兒理解良好生活習慣給自己帶來的好處，進而從內(nèi)心發(fā)出要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
二、適時開展游戲活動
幼兒好玩、愛做游戲，這就為我們寓教于樂提供了很多契機。在組織活動中，我根據(jù)幼兒喜愛模仿大人這一特點，把各種生活習慣內(nèi)容滲透在游戲中，把枯燥的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為生活的游戲。如適時開展“洗手帕”、“刷刷牙”、“拖地板”、“倒垃圾”等游戲，讓幼兒在玩中學、學中玩，增強孩子們的衛(wèi)生意識與習慣。
三、給幼兒反復實踐的機會
四、堅持督促檢查
幼兒的自覺性、堅持性和自制能力都較差，需要不斷督促提醒和檢查，這樣可使其良好的習慣不斷強化，逐步形成自覺行動。如有些孩子由爺爺奶奶帶，老是不洗手，不剪指甲。我就天天檢查，檢查完后，我也不說什么，幫孩子把指甲剪了，剪了兩回，以后再也沒發(fā)生這種事。督促檢查可以使幼兒容易記住，下次不會忘記。
五、家園合作，家園同步
幼兒良好生活衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，要有良好的環(huán)境和必要的條件，幼兒生活衛(wèi)生教育的成敗，很大程度上取決于家庭教育和幼兒園教育的密切配合。幼兒最容易受外界的影響。幼兒時期，對周圍環(huán)境十分敏感，愿意聽從成人的教導，喜歡模仿成人的行為，極易受到外界的刺激和影響，并在大腦中留下深刻的痕跡，行成一些定型的概念并逐漸養(yǎng)成行為習慣。但幼兒知識貧乏，辨別是非的能力差，學好學壞都在無意識之中。所以，我在加強幼兒在園教育引導的同時，充分利用家長接送、來訪及家長會等時機和途徑，要求家長特別注意對幼兒良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)，盡力避免不良衛(wèi)生行為對幼兒的影響。
習慣的心得體會篇二
生活中有很多習慣，看似微小的小習慣卻能影響到整個人生。類似每天堅持喝水、早起鍛煉、整理臥室這些小習慣，無論是對身體健康增進，還是對生活品質(zhì)提升，都有著非常重要的功效。人際交往、職場發(fā)展等等，大大小小的事情都可能由一個看似不經(jīng)意的小習慣決定。因此養(yǎng)成好的小習慣，對于提升自身素質(zhì)，激發(fā)潛力具有十分重要的意義。
段落二：小習慣帶來的積極影響。
很多人可能覺得小習慣不過是“信口開河”或者“道聽途說”，但是其實小習慣的力量是相當大的。堅持每天閱讀課外書籍十分鐘、每天寫三件感恩的事情，這些“小習慣”可能只是你每天生活中不起眼的一個小節(jié)，卻會最終促進你的提升。好的小習慣會讓你形成更規(guī)律、更科學的生活方式，也會帶來更加積極的思考、行動、反省，從而讓你在面對種種挑戰(zhàn)時更加有底氣、有自信。
段落三：養(yǎng)成好的小習慣需要付出。
當然，養(yǎng)成好的小習慣是需要付出和耗費精力的。首先，克服慣性思維是必要的，這樣才能夠讓自己真正擁有一個新的生活狀態(tài)。如果人們久處于一個固定環(huán)境中，那么已經(jīng)養(yǎng)成的習慣就會越發(fā)不斷，而形成了人的慣性思考。這時，想要養(yǎng)成新的優(yōu)秀小習慣顯得尤其重要。當你習慣了一個生活方式，就需要從決定開始，告訴自己要做的這件事的重要性和價值，并且要找到適合自己的止損機制，比如獎勵制度，以此讓自己更好的養(yǎng)成好的小習慣。
段落四：用小習慣改變自己的人生。
小習慣在人的一生中起到的作用是非常大的，它們就好比是人生的一件件小工具，能夠助力我們完成“人生大業(yè)”的完成。若有人告訴我為成為一個高效的人需要做一百萬件事情，我只想回答他：為成為一個高效的人，你真正需要做的只要那一百萬個習慣，就足夠了。當你養(yǎng)成一個又一個好的小習慣，你的生活變得井井有條，不再昏天黑地，也能夠更清晰的把握自己想要的方向。在你不斷的錘煉自己的過程中，從小習慣到喜歡，從喜歡到熱愛，你的生活也會發(fā)生質(zhì)的變化。
段落五：總結(jié)小習慣的意義。
小習慣對于生活的重要意義，早已經(jīng)不言而喻。堅持每天早起、做好時間分配、樂觀對待生活、保持飲食健康等等，這些優(yōu)秀小習慣的背后，蘊含著意志力的訓練，更是讓你改變自己，提升人生素質(zhì)的有效方法。養(yǎng)成好的習慣，需要時間、精力及毅力的相繼鑄就，但只要持之以恒，肯定會有更多的收獲，哪怕是微小的一個改變，也能意味著更大的進步?？偠灾?，養(yǎng)成好的小習慣，不僅能讓你更好的成為自己，還能夠把你帶向更美好的未來。
習慣的心得體會篇三
空閑時我喜歡遨游在書的海洋里，喜歡到科技王國里去參觀;喜歡到作文樂園里去游玩;喜歡穿過歷史長河去做超越時空的采訪;還喜歡……這就是我的好習慣，而且它還讓我受益匪淺了。
看各種各樣的書對我來說都能有一定的作用，就說歷史書吧!它不僅能帶我去做超越時空的采訪，讓我認識了很多的英雄人物和有才華的'文人哦，而且還能在我的作文中體現(xiàn)它的風采呢!每當我在寫作的時候，我有時會把歷史中的人物：孔子、孟子、老子……請到我作文中來做客，讓我作文更加地生動;而作文中的好詞好句也會讓我拉來，好為我的作文在添一道美麗的風景線，讓我的作文能放出燦爛的色彩，讓我不在苦于寫不出作文來。也能學到更多的知識哦。
聽了我的一翻介紹，你是不是也羨慕我有這樣一個好習慣!也許你會發(fā)現(xiàn)這比網(wǎng)絡世界更有趣。
習慣的心得體會篇四
習慣力是一個人在日常生活中最重要的力量之一。習慣力可以塑造一個人的性格和命運，決定一個人的成敗。通過觀察自己和他人的經(jīng)歷，我深刻體會到習慣力的重要性和它對人生的深遠影響。在這篇文章中，我將分享我的習慣力心得體會。
首先，明確目標是習慣力的關(guān)鍵。一個人對自己的目標有清晰的認識，可以更好地引導自己的行為和決策。沒有明確的目標，人們?nèi)菀紫萑胍环N無計劃和無方向感的狀態(tài)。因此，我一直努力確立自己的目標，并根據(jù)這些目標養(yǎng)成良好的習慣。例如，我希望提高自己的學術(shù)水平，所以我每天都會保持閱讀和學習的習慣。這樣一來，我便能夠更加有效地進行學習，并向目標靠攏。
其次，自律是培養(yǎng)習慣力的關(guān)鍵。自律是一種良好習慣的源泉，它使人們能夠堅持并克服困難。沒有自律，人們很容易放棄，無法堅持下去。例如，當我開始健身時，我發(fā)現(xiàn)堅持鍛煉并不容易。然而，我意識到只有通過自律才能克服懶惰和困難，并真正享受到運動帶來的益處。因此，我通過設定每周鍛煉的具體時間和堅持不懈的努力，養(yǎng)成了良好的健身習慣。
再次，習慣力需要持之以恒。養(yǎng)成良好習慣并不是一蹴而就的事情，它需要長時間的堅持和努力。通過長時間的堅持，習慣力才能真正鞏固和發(fā)展。舉個例子，如果我想養(yǎng)成每天寫作的習慣，我必須每天都堅持寫一點，即使時間很短。通過這種堅持下去的努力，我很快就能夠養(yǎng)成寫作的習慣，并且感到更自信和滿意。
此外，與積極的人接觸也是培養(yǎng)習慣力的重要途徑。積極的人會給我們注入正能量，激勵我們養(yǎng)成良好的習慣。與積極的人接觸，可以獲得更多的啟發(fā)和鼓勵。舉個例子，當我與那些充滿活力和積極心態(tài)的朋友在一起時，我會得到更多的動力和支持來養(yǎng)成習慣。他們的積極影響對于我來說至關(guān)重要，幫助我堅持和改善自己。
最后，習慣力的培養(yǎng)需要耐心和堅持。一旦我們意識到習慣力的重要性，并開始努力培養(yǎng)良好的習慣，我們必須有足夠的耐心和堅持。習慣的養(yǎng)成是一個漸進的過程，并不是短時間內(nèi)就能看到明顯的變化。因此，我們必須堅持下去，不斷努力，直到習慣力真正形成并影響我們的生活。我曾經(jīng)嘗試養(yǎng)成早起的習慣，一開始很困難，但是通過堅持和耐心，我最終成功了。
總之，習慣力是一個人在日常生活中最重要的力量之一。通過明確目標、自律、持之以恒、與積極的人接觸和耐心堅持，我們可以培養(yǎng)出良好的習慣力，并為自己的成就打下堅實的基礎。習慣力不僅有助于成功實現(xiàn)目標，還能改善個人的生活和自我提升。因此，讓我們努力養(yǎng)成良好的習慣，發(fā)掘習慣力的潛力，并在人生的道路上走得更遠。
習慣的心得體會篇五
人的天性大致差不多的，但是在習慣方面卻各有不同，習慣是慢慢養(yǎng)成的，在幼小的時候最容易養(yǎng)成，一旦養(yǎng)成之后，要想改變過來卻還不很容易。
例如說：清晨早起是個好習慣，這也要從小時侯養(yǎng)成。很多人從小就貪睡懶覺，一遇假日便要睡到日上三竿還高臥不起，平時也是不肯早起，往往蓬頭垢面的就往學校跑，結(jié)果還是遲到，這樣的人長大了之后也常是不知振作，多半不能有什么成就。祖逖聞雞起舞，那才是志士奮勵的榜樣。
我們中國人最重禮，因為禮是行為的規(guī)范。禮要從家庭里做起。姑舉一例：為子弟者“出必告，反必面”，著一點對長輩的起碼的禮，我們是否已經(jīng)每日做到了呢?我看見有些孩子們早晨起來對父母視若無睹，晚上回到家來如入無人之境，遇到長輩常常橫眉冷目，不屑搭訕。這樣的跋扈乖戾之氣如果不早早地糾正過來，將來長大到社會服務，必將處處引起摩擦不受歡迎。我們不僅對長輩要恭敬有禮，對任何人都應該維持相當?shù)亩Y貌。
大聲說話，擾及他人的寧靜，是一種不好的習慣。我們試自檢討一番，在別人讀書工作的時候是否有過喧嘩的行為?我們要隨時隨地為別人著想，維持公共秩序，顧慮他人的利益，不可放縱自己，在公共所人多的地方，要知道依次排隊，不可爭先恐后地去亂擠。
時間即是生命。我們的生命是一分一秒的在消耗著，我們平時不大覺得，細想起來實在值得警惕。我們有許多的零碎時間于不知不覺中浪費掉了。我們?nèi)裟莛B(yǎng)成一種利用閑暇的習慣，一遇空閑，無論其為多么短暫，都利用之做一點有意身心的事，則積少成多終必有成。
吃苦耐勞是我們這個民族的標幟。古圣先賢總是教訓我們要能過得簡樸的生活，所謂“一簞食，一瓢飲”，就是形容生活狀態(tài)之極端的刻苦，所謂“喟得菜根”，就是表示一個有志的人之能耐得清寒。惡衣惡食，不足為恥，豐衣足食，不足為榮，這在個人之修養(yǎng)上是應有的認識。
易從小就養(yǎng)成簡樸的習慣，更要知道物力維艱，竹頭木屑，皆宜愛惜。
以上數(shù)端不過是偶然拈來，好的習慣千頭萬緒，“勿以善小而不為”。習慣養(yǎng)成之后，便毫無勉強，臨時心平氣和，順理成章。充滿良好習慣的生活，才是合于“自然”的生活。
習慣的心得體會篇六
一段時間以來，我一直在看這樣一本書《好習慣壞習慣》，。這本書是培養(yǎng)孩子好習慣、改掉孩子壞習慣的經(jīng)典作品。書封面說：“與其給孩子金山銀山，不如糾正壞習慣培養(yǎng)好習慣?！爆F(xiàn)在將自己在書中感悟比較深的一點心得與大家分享。
書分兩部分，第一部分是成就一生好習慣，第二部分怎樣糾正壞習慣。成就一生好習慣又分為19篇。分別是讓孩子學會思考、讓孩子學會關(guān)愛、讓孩子學會管理自己、讓孩子修煉好品德、讓孩子學會與人合作、讓孩子成為一個出眾的人、讓孩子擁有世界的捷徑、讓孩子微笑面對學習、讓孩子珍惜時間、讓孩子擁有一個健全的人格、讓孩子做一個有教養(yǎng)的人、讓孩子有一個樂觀的心態(tài)、讓孩子學會審美、讓孩子學會理財、讓孩子學會體會勞動的艱辛、讓孩子擁有成功、讓孩子整潔衛(wèi)生、讓孩子書寫和寫作突出、讓孩子有一個健美的身體。第二部分怎樣糾正壞習慣。包括五大部分，分別是：糾正孩子學習中、生活中、人際交往中、言行中、心理中的壞習慣。每一個部分又包括很多小的部分，共糾正80種壞習慣。
在培養(yǎng)好習慣中，我的感悟頗多，培養(yǎng)觀察能力。觀察是聰明的眼睛，讓孩子長一雙“火眼金睛”用自己的眼睛去觀察自然，觀察社會，觀察人生。那么父母怎樣培養(yǎng)孩子的觀察能力呢？我認為可以這樣做：明確觀察目的、激發(fā)孩子觀察前的準備、讓孩子見多識廣、鼓勵孩子多提問、教育孩子觀察與思考相結(jié)合。培養(yǎng)獨立思考能力。思考好比種子，行動好比果實，播種愈勤，收獲也愈豐。一個善于獨立思考的孩子，才能品嘗到金秋的瓊漿玉液，享受到大地詞語的豐收喜悅。那么怎樣培養(yǎng)孩子的獨立思考能力呢？我認為可以這樣做：創(chuàng)造一個獨立思考的的氛圍、讓孩子學會思考、培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造思考的方法。培養(yǎng)孩子關(guān)愛別人的好習慣，就是培養(yǎng)孩子關(guān)愛老人、關(guān)照父母、關(guān)照普通人、讓孩子有一顆善良的心、讓孩子懂得回報、讓孩子有愛心。培養(yǎng)孩子管理自己的好習慣。就是讓孩子自己管好自己的事情、讓孩子學會自控、讓孩子獨立自主。培養(yǎng)孩子修煉好品德。就是培養(yǎng)孩子承認錯誤、做一個誠實的孩子是做人的美德，心得體會《》。同時在做一個有好品德的孩子的同時，讓孩子學會與人合作，合作中培養(yǎng)孩子的寬容心態(tài)、語言溝通能力。讓孩子成為一個出眾的人。就必須培養(yǎng)孩子精益求精、嚴謹細致、敏捷利索、謙虛謹慎、堅持不懈的習慣。孩子是家庭的唯一。我們努力培養(yǎng)孩子成為一個出眾的人。
孩子具有了以上這些優(yōu)良品質(zhì)以后，家長還不能夠滿足，努力培養(yǎng)孩子養(yǎng)成熱愛讀書、善于讀書、勤奮學習、刻苦鉆研、謙虛好問的好習慣。同時在培養(yǎng)孩子好習慣的時候，還要注意孩子的健全人格。讓孩子有自制力、忍耐挫折的能力、孩子的意志力、自信、勇敢的品質(zhì)。讓孩子做一個有教養(yǎng)的人、讓孩子懂得欣賞自然之美、欣賞美術(shù)之美、欣賞生活之美、音樂之美。
孩子長大后最終會離開父母，獨立生活，所以作為家長，我們應該從小培養(yǎng)孩子的理財意識。讓孩子從小學會理智消費、養(yǎng)成儲蓄的好習慣、養(yǎng)成勤儉的優(yōu)良作風。同時讓孩子體會勞動的艱辛，從而愛勞動、幫助父母做家務，愛惜勞動果實的好習慣。同時我們的孩子是獨立的個體，我們作為家長，應該尊重孩子的選擇，適度的表揚孩子，掌握批評孩子的尺度。讓孩子講衛(wèi)生，鍛煉身體，成為一個身體健康人格健全的時代驕子。
培養(yǎng)好習慣的同時，我們要不斷的糾正孩子在成長過程中出現(xiàn)的壞習慣。孩子的壞習慣直接影響孩子的健康成長。所以我們不容商量的嚴厲的糾正孩子的不良習慣。
孩子在學習中，會出現(xiàn)上課注意力不集中、學習效率不高、不愛讀閱讀書籍、記憶力差的壞習慣。在生活中會出現(xiàn)愛睡懶覺、挑食、偏食、不講衛(wèi)生、不聽家長和老師的話、到處亂涂亂畫、缺乏生活獨立自主能力、不講文明禮貌，不喜歡鍛煉身體、在性格上出現(xiàn)打自閉、自私、不講理、說謊、驕傲、沒有責任心、心胸狹窄等不良習慣。針對不良習慣，我們作為家長，就應該讓孩子認識到壞習慣對學習的影響。把握好改正壞習慣的時機，循序漸進的改正。不可急于求成。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有一點點的進步就馬上表揚。同時找到養(yǎng)成壞習慣的原因，對癥下藥。對孩子的壞習慣不能有成見。有信心，并且下定決心和孩子一起改正壞習慣。
總之《好習慣壞習慣》這本書，我受益匪淺，寫出自己的一點微薄心得與大家共勉！
習慣的心得體會篇七
天習慣作為一種生活方式，是一種積極向上的個人修養(yǎng)和自律方式，被越來越多的人所接受和踐行。我在過去的一年里也開始嘗試天習慣，通過堅持早起、鍛煉、閱讀等一系列的習慣養(yǎng)成，我深刻體會到了天習慣的重要性和對個人的積極影響。在這里，我想分享一下我關(guān)于天習慣的心得體會。
天習慣不僅僅是一種生活方式，更是一種改變?nèi)松牧α?。通過堅持早起，我能夠爭取每一天的時間優(yōu)勢，早上在寧靜的時刻完成一些重要的工作，讓一天的工作變得更加高效和充實。早起還能讓我保持身體的健康和精神的飽滿，讓我有更多的精力去面對工作和生活中的各種挑戰(zhàn)。在這個快節(jié)奏的社會中，我們往往被各種瑣事和工作所累，通過天習慣，我能夠更好地安排自己的時間，把握自己的生活，讓生活變得更加有規(guī)律，更加有序。
天習慣的另一個重要體現(xiàn)是鍛煉身體。身體是革命的本錢，只有身體健康，才能更好地去實現(xiàn)自己的理想和追求。通過每天堅持鍛煉，不僅可以強身健體，還能提高自己的意志力和毅力。鍛煉不僅能夠幫助我保持身體的健康，還能讓我在工作和生活中保持一種積極向上的精神狀態(tài)。每天早上，我都會去跑步，呼吸著清新的空氣，感受著陽光的溫暖，讓身心得到放松和充電，提高自己的工作效率和生活質(zhì)量。
除了鍛煉身體，閱讀也是天習慣中不可或缺的一環(huán)。通過每天堅持閱讀，我能夠獲得更多的知識和信息，擴寬自己的視野和思維，提高自己的綜合能力和素質(zhì)。閱讀不僅能夠幫助我提高專業(yè)知識，還能讓我更好地了解社會和世界，豐富自己的生活和人生經(jīng)驗。通過閱讀，我能夠從書本中汲取智慧和力量，讓自己成為一個有見識、有內(nèi)涵的人。
在天習慣中，堅持每天寫作是讓我收獲最多的一部分。通過每天寫作，我能夠表達自己的思考和感悟，整理自己的思緒和觀點，提高自己的表達能力和思維邏輯。寫作是一種對自己的思考和思維的梳理和整理，通過寫作，我能夠更好地認識自己，提高自己的思維深度和廣度，讓自己的想法更加清晰和準確。寫作還能夠讓我更好地與他人進行交流和溝通，讓我更好地分享自己的思考和體驗。
通過天習慣，我逐漸擁有了遠大的目標和積極的人生態(tài)度。我相信只有通過一小步一小步的努力，才能實現(xiàn)自己的目標和夢想。天習慣教會了我堅持不懈、持之以恒的品質(zhì)，讓我在工作和生活中都能夠保持一種積極向上的精神狀態(tài)。天習慣不僅改變了我的生活方式，更改變了我的人生觀和價值觀，讓我認識到人生的意義和追求，讓我更加明確自己的目標和方向。
總之，天習慣是一種積極向上的生活方式，通過堅持早起、鍛煉、閱讀和寫作等一系列的習慣，可以改變個人的生活質(zhì)量和人生觀。天習慣不僅能夠提高自己的工作效率和生活質(zhì)量，還能讓自己更好地了解和認識自己，提高自己的綜合素質(zhì)和能力。通過天習慣，我相信每個人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標和夢想，讓自己的人生變得更加精彩和有意義。讓我們一起加入天習慣的行列，共同邁向成功和幸福的人生。
習慣的心得體會篇八
在教育教學過程中，養(yǎng)成教育是學校教育工作的中心內(nèi)容，是形成良好校風、學風的關(guān)鍵。良好的日常行為習慣是學生從事其他活動的重要前提，而良好行為習慣的形成則是優(yōu)良品德形成的標志。因此，在中學教育教學過程中要特別注意良好行為習慣的養(yǎng)成教育，要教給學生做人的基本道德，不僅是要讓他們明理，而且要重在導行，引導學生從尊師愛幼、樂于助人、刻苦學習、不怕困難、勤儉節(jié)約等做起，要讓學生在日常學習和生活中學會做人，在學中做，在做中學，邊學邊做，達到言行一致，表里如一優(yōu)秀品質(zhì)。
今天我們認真學習了市區(qū)《學生行為習慣養(yǎng)成教育實施方案》，我心頗動，久久不能平靜，亂談幾句心得體會，請同流指導……養(yǎng)成教育是指在思想政治教育的基礎上，在日常生活、工作和學習中，通過訓練、嚴格管理等種種教育手段，全面提高人的"知、情、意、行"等素質(zhì)，最終養(yǎng)成自覺遵守社會道德和行為規(guī)范等良好道德品質(zhì)和行為習慣的一種教育。我們知道："思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運，命運決定人生!"習慣的力量是一種頑強而巨大的力量。習慣一旦形成之后，沒有十倍百倍力量，很難加以改變。許多人的習慣，終其身也無法改變。方案中有一句話說得非常好："培養(yǎng)良好的習慣不只是為了學生成才，更重要是為了孩子成人，在一定意義上說成人更為重要。"良好的習慣是可以養(yǎng)成的，習慣養(yǎng)成之后看上去如自然，但是養(yǎng)成的過程卻并不是自然的。
我們說："播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運，一個良好的習慣會影響一個人一生的命運。我們以前的教育重視認知、忽視行為，很多時候有些假、大、空，導致學生總講大道理，言行不一。其實學生時期是養(yǎng)成好習慣的黃金時期，為此，國家在深化教育體質(zhì)改革、全面推進素質(zhì)教育中指出，按照德育總體目標和學生成長規(guī)律，確定不同年齡段的德育內(nèi)容和要求，在培養(yǎng)學生的思想品德和行為規(guī)范方面，要形成一定的目標遞進層次。在進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見中更是明確提出，未成年人思想道德建設的四項主要任務之一是從規(guī)范行為習慣做起，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)和文明行為。還提出，對學生重點是規(guī)范其基本言行，培養(yǎng)良好習慣。"多年來學校只強調(diào)思想政治教育而忽視了道德品質(zhì)、行為規(guī)范的培養(yǎng)，在教育方式上課堂上的滿堂灌代替了社會實踐活動，學校、社會"兩張皮"，學校教育和社會教育脫節(jié)，致使學生道德水平有所下降。
生活上，睡懶覺、不疊被子、抽煙喝酒、攀木折花、隨地亂扔垃圾;物質(zhì)上，穿名牌、搞攀比、高消費等，思想空虛，意志脆弱。所有這些都是中學生超越其自身角色和實際能力的表現(xiàn)。一些家長平時不嚴格要求自己的孩子，教師找家長理論時家長經(jīng)常說："樹大自然直"，并不符合自然的規(guī)律。更不符合人的成長規(guī)律。有些人確實在長大成人之后變"直"了，改掉了幼時的某些惡習，但是這要經(jīng)過多少痛苦的磨練，碰了多少次釘子之后的結(jié)果，決不是"自然"的?，F(xiàn)在對于青少年的.教育，有種流行的偏向是只重視智育而忽視德育。把德育也緊緊看作是有關(guān)知識傳授的過程。德育卻是離不開社會科學知識的傳授。但是他不僅僅是知識的傳授。道德作為一種行為規(guī)范，實際上離不開行為習慣的養(yǎng)成。現(xiàn)代教育的長處是學科各有分工，而我們教育的任務正是培養(yǎng)人，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人。我們每一位教師、每一堂課都各有分工，任務是很明確的。但是人的全面成長，特別是良好的行為習慣的養(yǎng)成，實際上這只能滲透而且必須滲透到各種教育之中去。否則就不可能很好地完成教學生怎樣做人的任務。
所以，養(yǎng)成教育應當每一位教師、家長都能掌握的教育藝術(shù)。從多角度總結(jié)豐富的經(jīng)驗，使我們得到更深刻的規(guī)律性認識。那么，如何培養(yǎng)學生良好行為習慣呢?我認為："所謂習慣就是穩(wěn)定、自動化的行為方式"。它分為動作型習慣、智慧型習慣和思維型習慣，教育家葉圣陶曾經(jīng)說"教育就是培養(yǎng)好習慣"。在培養(yǎng)習慣方面我們應該從以下幾方面入手：一是要講求科學。要有針對性地注重個體差異，制定培養(yǎng)習慣的計劃，設置培養(yǎng)習慣的恰當方式，一個一個地來，在一個時期可以培養(yǎng)一方面，如一年兩年，一個學期兩個學期，一個月兩個月，重點培養(yǎng)一個習慣，由易而難、循序漸進。二是要講點道理。由自己的人生體驗給孩子講道理，以大組、小組的討論方式探究式學習，圍繞習慣做主題。三是榜樣示范?？梢越o孩子找優(yōu)秀的榜樣，用榜樣的力量感召他們，為他們指點方向和迷津，更好地利于習慣的形成。我們現(xiàn)在教育的使命是幫助學生學會做人、學會做事、學會學習、學會共處。
我國現(xiàn)階段的教育方針指出，教育的目標是培養(yǎng)德智體等方面全面發(fā)展的接班人。四是加強教師身教。在學校里，教師每天都在向?qū)W生傳授知識，教師的形象在學生的心目中，便被無形的大，以為教師講的、做的都是對的。因此，教師不但要用真理去激勵學生，而且要用自身人格去影響學生，讓學生在學校的學習和生活中，不斷地受到熏陶和教育，全體教師要以身作則，凡要求學深生做到的，教師要首先做到。這無聲的語言，事最有說服力的，他將對學生的道德行為產(chǎn)生潛移默化的感染作用。五是充分發(fā)揮家庭與社會的育人作用。學生日常行為的影響有著不可忽視的作用。使學生各方面都得到健康發(fā)展，培養(yǎng)良好的日常行為習慣的養(yǎng)成，單靠學校的力量是不夠的還需要家庭和社會諸方面的配合，才能奏效。我們可以定期召開家長會，及時與家長溝通，了解學生在家的情況，逐步規(guī)范學生的日常行為。同時還要與社會各個部門建立聯(lián)系，及時反映學生在社會上的各種表現(xiàn)。
根據(jù)具體情況認真分析，做到學校、家庭、社會敬愛哦于的同步性。六是加強檢查評比工作。學校建立健全值周檢查和班級評比考核制度，對學生的日常行為監(jiān)督、檢查、記載，對全校學生日常行為進行檢查評比并定期通報、講評，增大學生參與管理的機會，培養(yǎng)學生自我管理、自我約束的能力。七是充分發(fā)揮班級集體的教育功能。一個班級班風的好壞，集體意識的強弱，道德水準的高低，對集體中每一個成員的道德品質(zhì)的形成影響極大。班級集體如果形成一種高尚的道德風貌，較高的思想境界，刻苦鉆研的學習精神，積極向上的競爭氛圍，學生在這個集體中就會受到強烈的感染，無形的鞭策和制約，必然會培養(yǎng)出團結(jié)互助、關(guān)心他人、嚴肅認真、奮發(fā)向上、品格高尚的學生。所以，班主任要把培養(yǎng)良好的班風作為班級工作的重點，認真實施。八是不斷加強班主任工作的力度。學校的基本教學單位是班級，學生很多良好的日常行為都是通過班主任的教學和班級集體的影響而形成。因此，學校必須抓好班主任這一環(huán)節(jié)，培養(yǎng)建立一支過硬的班主任隊伍?？偠灾?良好的行為習慣的形成并非一朝一夕之功,它需要學生長期努力,需要我們老師不斷地督促引導。對學生進行行為規(guī)范訓練，必須持之以恒，像滴水穿石一樣，一點一滴，經(jīng)年累月，使養(yǎng)成教育真正變成學生的內(nèi)在需要，促使他們自覺養(yǎng)成各方面的良好行為習慣。
習慣的心得體會篇九
從明天開始，我要堅持每天化15分鐘練習寫文章，養(yǎng)成輸出的習慣。先在每天起床后15分鐘開始。
2021.2.21。
昨天早上看了連岳的文章，世界上最厲害的是四類人，一是能洞察事物本質(zhì)的人，一眼能看到事物的底層架構(gòu)，二是能將思想轉(zhuǎn)化成現(xiàn)實的實干家，三是能經(jīng)得起等待的人，讓我想起肖深克的救贖，不是一天二天而是五年十年甚至是一輩子，四是以上多種類人的組合體。第一類人是具有深刻的洞察力，第二類是實干，第三類是有耐心，都需要智慧加韌力。晚上跟女兒又吵了一架，主要是看她自我回來后不管吃飯、休息、作業(yè)都離不開手機，把她手機給奪走了，臥室門關(guān)了起來，結(jié)果她狠命敲門，我一股怒氣上來，拿著按摩棒打開門打了她兩下，我也挺心虛的，怕她有強烈反抗，但是有時候雖然不是立行禁止，但必須有所表示，否則她更肆無忌憚。昨天還聽到一則新聞說一位父親因為女兒在學樣被同學欺侮，居然把9歲的男孩給殺死了頗為震驚。這個世道居然會發(fā)生這種事，如果一個小孩價值觀沒樹立好，長大了也是一個恐怖的家長，真想不明白一個成人如何與小孩一般見識?，F(xiàn)在每天早上堅持慢跑有一個星期了，這兩天發(fā)現(xiàn)嘴角開始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反應。昨天跟金燕琴討論了女兒的成長情況，居然差不多的情形，轉(zhuǎn)眼間她都讀高三了，已經(jīng)拿到國外的錄取通知書了，可能會去加拿大、美國，18歲的成人禮居然是要一套美妝。
2021.2.22。
早上去晨跑。初春的天氣微冷，一下樓就開始慢跑，否則運動套裝無法抵抗寒冷。小區(qū)靜靜的，只有打掃衛(wèi)生的阿姨全年無休地在掃著地，出了小區(qū)，看到了以往經(jīng)常能看到的身影，過橋時，瞥了一眼東邊的天空，一片芋圓紫將要被突破的景像，準備跑完一程，再來欣賞這日出的盛宴。順著江邊的人行道，有節(jié)奏地跑，慢慢地，主要是為了活躍氣血，象人家說的，進行全身振動。眼前是靜靜的江水，偶爾有咕咚一聲，那是大魚在翻跟斗。江兩邊是各種鳥在此起彼伏的唱喝著，高低不同，曲調(diào)不一，因為安靜，早上的鳥叫聲尤為明顯，抬頭看到他們在樹梢上活躍的身影，是那么靈動歡快，與樹枝從形色上又渾然一體，不細看根本無法發(fā)現(xiàn)它們。
2021.2.28。
從上星期四晚上開始啟動了三天吃白菜的排毒計劃?？紤]到光吃白菜體力不支，所以星期五請年休，反正這段時間手上急的報告與項目都已完成，沒什么事。正好誕誕星期五下午要去學校報到，中午可以給她弄吃的。從星期四晚上到星期五中午都好像沒什么事，到晚上時感覺有點體力不支了，渾身沒勁，出去拿個快遞都覺得需要精神支撐才能完成任務，上個樓梯真像兩腿掛了沙袋一樣，略顯沉重，我都好奇當初紅軍走長征是怎么熬過來的，晚上看著女兒吃飯?zhí)貪M足，好像自己也吃了一樣，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一覺，起來感覺自己臉上皮膚特光滑，還有紅暈，估計是身體虛的。匆匆督促女兒睡覺后，又繼續(xù)睡下去了。星期六早上都是在床上渡過的，交了上服裝訓練營的學費。我又開始胡思亂想了，在王老師的班上已經(jīng)學的在生活中夠用了，我為什么還要去學其他班呢？萬一學來沒什么用是不是浪費錢呢？又一想，多學幾個班能多種思路，開闊眼界，錢本來就是用來滿足自己的欲望的，2200對我來說又不是負擔不起，化了這個錢，生活當中能更豐富多彩有什么不好，自己處于糾結(jié)中。主要是患得患失。其實自己老是會這樣，買了什么東西或做了什么決定就會后悔，其實是太看重得失了。
習慣的心得體會篇十
我們常說習慣是一種力量，它能夠支配和改變一個人的生活。習慣影響著我們的思想、行為、情感和人生軌跡。有好的習慣會讓我們受益匪淺，而壞的習慣可能會讓我們淪為困境之中。所以，改變不良的習慣，養(yǎng)成良好的生活習慣，不僅是一項重要的成長過程，也是實現(xiàn)個人發(fā)展的必備條件。
第二段：分析問題。
改變一個人的習慣并不是一件容易的事情，特別是對于那些長期養(yǎng)成的不良習慣。要改變一個人的習慣，需要周密地制定一些具體的計劃，并付諸實踐。但是，在日常生活中，我們常常面臨一些意想不到的困難和挑戰(zhàn)，讓我們更難以堅持習慣的養(yǎng)成。因此，培養(yǎng)改變和堅持習慣的能力是十分重要的。
第三段：探索方法。
首先，我們需要對自己的現(xiàn)狀有一個深入的認識，找出自己的不良習慣和缺陷。其次，建立具有挑戰(zhàn)性的目標和計劃，使其更具可實現(xiàn)性。第三，為我們的目標和計劃設定時間表，建立良好的執(zhí)行習慣。同時，需要伴隨著正向的行為和習慣的養(yǎng)成，而這些正向的行為和習慣能夠幫助我們達到我們所設定的目標。第四，持續(xù)的監(jiān)測和反饋，確定是否需要對計劃進行調(diào)整和優(yōu)化?？傊?，我們需要通過反復實踐，來強化我們的自律和堅持力。
第四段：實踐過程。
我還記得在一年前，我決定改變我的習慣，養(yǎng)成更健康的生活方式。但在剛開始時，我遇到了很多迷茫和挑戰(zhàn)。我常常會放棄自己制定好的計劃，以及習慣中的某些重要環(huán)節(jié)。但是，我并沒有放棄，我開始了與自己的斗爭，培養(yǎng)積極的態(tài)度，并尋求有效的方法。我通過與懂得這項技能的人交流、閱讀相關(guān)的書籍和資料、參加健康講座等多種方法，逐漸懂得了如何改變和養(yǎng)成習慣。逐漸地，我看到自己身體變得更加健康，精力更加充沛，內(nèi)心也變得更加平靜。
第五段：總結(jié)經(jīng)驗。
改變習慣的過程并不是一件容易的事情，需要付出時間和精力。然而，如果我們能夠選擇適合自己的方法、積極探索和實踐，我們就能只獲得心靈的愉悅，同時也能夠改變自己的生活方式和生命軌跡。就像一位哲人所言，“一個人的天賦并不是通過生下來就擁有的，而是通過鍛煉、實踐和習慣而獲得的?！别B(yǎng)成好習慣，就是養(yǎng)成健康的生活方式、養(yǎng)成成功的基礎，給自己和社會帶來更多的價值。所以，還在等什么呢，快開始養(yǎng)成好習慣，成為一個更好的自己吧！
習慣的心得體會篇十一
“作風建設‘新常態(tài)’是民心所向、眾望所歸?！比↑h員干部都要以新的境界、新的習慣、新的作為，適應作風建設新常態(tài)。
“思想上松一寸，行動上就會退一尺?！鼻毓鈽s說，黨員干部要補足精神上的“鈣”，用武裝頭腦，學習領(lǐng)會關(guān)于抓作風建設的新觀點新論斷新要求，在對遵守黨的政治紀律、推進治國理政、堅持求真務實、執(zhí)政為民的認識上都進入新的境界，“升級”為民服務的思想和行動。
要適應新常態(tài)，就要下功夫養(yǎng)成新習慣，而具體的努力方向就是“回歸”
“切實回歸到黨內(nèi)生活的本來狀態(tài)、回歸到密切聯(lián)系群眾的優(yōu)良傳統(tǒng)、回歸到人民公仆的角色定位。”秦光榮說，唯有這樣，才能跟著中央的要求、群眾的期待、時代的步伐。他告誡廣大黨員干部：
“必須把做官的意識淡下來，把公仆情懷濃起來，時刻擺正‘主’、‘仆’位置。”
“以新風正氣抵制歪風邪氣，用黨的紀律、國家的法規(guī)制度約束自己，時刻做到心有所畏、言有所戒、行有所止?！?BR> “要經(jīng)常對自身進行檢視，拿中央精神的標尺對一對、量一量，時時刻刻調(diào)整行為的舵、繃緊作風的.弦。”
作風建設“新常態(tài)”是民心所向、眾望所歸。然而，有的干部對于這種新常態(tài)卻出現(xiàn)了不適應、不習慣、不舒服，信奉“少干事、不出事”，推崇“冷”執(zhí)行，甚至產(chǎn)生由“為官不易”向“為官不為”轉(zhuǎn)變的苗頭和傾向。秦光榮嚴肅指出，必須徹底丟掉作風建設一陣風的幻想，徹底拋棄“重溫舊夢”的僥幸心理，堅決克服“且行且觀望”的工作心態(tài)，以新的作為適應新常態(tài)。
習慣的心得體會篇十二
習慣成自然是一句富有哲理的成語，它揭示了習慣與自然的關(guān)系，好的習慣能發(fā)展為好的品行，而不良習慣也會發(fā)展為壞的品行，因此莫讓不良習慣成為自然。
前幾天，在電腦上看到一則新聞，一名十四歲的男孩，玩網(wǎng)絡游戲成癮，不愿上學了，其父到網(wǎng)吧找他，小孩竟用刀子刺死了他的父親。這一育兒悲劇，固然與網(wǎng)絡游戲中的打打殺殺有關(guān)，但最關(guān)鍵的是與從小溺愛，養(yǎng)成了不良習慣有關(guān)。
現(xiàn)在經(jīng)濟條件好了，孩子又少，每個家庭的孩子都是一家人的掌上明珠。怎樣培養(yǎng)孩子，成了很多家庭最大的難題。有的孩子從小溺愛，稍不如意，就感到莫大委屈，哭天喊地，倒地打滾，父母疼愛孩子，百般滿足孩子要求，要什么就給什么，要怎么樣就怎么樣。孩子的話成了家庭的圣旨，這樣的孩子就會隨著年齡的增大，習慣就成了自然，他們?nèi)狈κ欠怯^念，沒有感恩的心，更不會尊重別人，一切都以我為中心，到十幾歲時，在網(wǎng)絡的影響下，他們就會鋌而走險，不是傷害自家人，就是殃及他們，成為家庭育兒的悲劇。
兒童教育專家告訴我們，正確的做法是，從小就讓孩子養(yǎng)成好的習慣，知道什么是對的，什么是不對的，什么應該做，什么不應該做，不該做的孩子執(zhí)意要做，大人是不允許的。即便是大哭大鬧，也不答應，這樣，孩子下一次就不會那樣做了。
好的習慣養(yǎng)成是不容易的`，需要全家人的共同努力和配合，不能有人要管，有人溺愛。只有孩子養(yǎng)成了好的習慣，才能明理懂事，有感恩的心，才能成長為一個身心健康的孩子。
因此，注重孩子的習慣養(yǎng)成是非常重要的，莫讓孩子的不良習慣成自然。
習慣的心得體會篇十三
習慣是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，它貫穿了我們的工作、學習和生活的方方面面。習慣的養(yǎng)成有助于我們的成長和發(fā)展，而且良好的習慣更是塑造了我們的品格和個性。在這篇文章中，我將談談我對習慣的心得體會。
首先，習慣決定了我們的生活和工作質(zhì)量。我們都知道，一個人的品質(zhì)和及時完成任務的能力不僅僅是天生的，更是在日復一日的積累和養(yǎng)成中形成的。養(yǎng)成良好的習慣，比如每天早起鍛煉、按時完成工作、學習任務，不僅能提高我們的效率，還能培養(yǎng)我們的自律和毅力，從而提高我們的生活和工作質(zhì)量。習慣是一種用行動去培養(yǎng)和養(yǎng)成的能力，只有養(yǎng)成良好的習慣，我們才能更好地應對日常生活和工作中的各種挑戰(zhàn)和困難。
其次，習慣對于個人發(fā)展起到了重要的作用。習慣的力量遠遠超過我們所能想象的，它不僅能夠改變我們的生活方式，還能夠改變我們的人生軌跡。有一句話說得好：“習慣塑性有多大，人格塑造就有多大。”正是通過良好的習慣，我們能夠改變自己的思維方式，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度，從而更好地發(fā)展個人潛能，實現(xiàn)自我價值。總的來說，習慣是我們個人發(fā)展的基石，是我們?nèi)松晒Φ年P(guān)鍵因素之一。
再次，習慣對于塑造我們的品格和個性起到了至關(guān)重要的作用。我們的品格和個性在很大程度上決定了我們與人相處的方式和態(tài)度。良好的習慣能夠培養(yǎng)我們的耐心、堅韌和恒心，使我們成為一個有敬業(yè)精神、責任感和團隊合作精神的人。而不良的習慣則容易使我們變得急躁、懶散和自私，導致我們與他人產(chǎn)生矛盾和沖突。因此，我們需要時刻關(guān)注自己的習慣，及時發(fā)現(xiàn)和改正不良習慣，培養(yǎng)和鞏固良好的習慣，從而塑造更好的品格和個性。
最后，習慣是鑄造人生的秘密武器。我們都知道，人生猶如一場馬拉松，需要長期地堅持和努力，才能取得成功。良好的習慣能夠使我們更加自律、有條理、堅持不懈地追求自己的目標和夢想，從而逐步實現(xiàn)人生的價值。正如凱莉·克拉克森所說：“習慣是成功的關(guān)鍵；你所重復的事情會塑造你?！蔽覀儜摃r刻保持對習慣的高度重視，通過不斷地養(yǎng)成良好習慣，來推動我們實現(xiàn)人生的目標和理想。
綜上所述，習慣不僅決定了我們的生活和工作質(zhì)量，還對于個人發(fā)展、品格和個性塑造起到了重要的作用。良好的習慣是我們?nèi)松晒托腋５拿孛芪淦鳎覀儜摃r刻保持對習慣的高度重視，通過不斷地養(yǎng)成良好習慣，來推動我們實現(xiàn)人生的目標和理想。把習慣當作一種力量，一種動力，我們一定能夠開創(chuàng)屬于自己的美好未來。
習慣的心得體會篇十四
一年級的孩子是沒有時間觀念的，就需要老師和家長共同努力培養(yǎng)孩子良好的時間觀念：按時到校不遲到，要在規(guī)定的時間內(nèi)完成老師布置的任務（比如：寫作業(yè)、打掃衛(wèi)生等），不拖拉。
孩子其實是一張白紙，俗話說：沒有規(guī)矩不成方圓。任何時候沒有規(guī)矩都是不可取的。給予孩子良好的規(guī)矩意識，孩子自然就形成良好的習慣。尤其是一年級的孩子，正是良好的行為習慣養(yǎng)成的重要階段。活潑好動貪玩是孩子們的天性，幾乎是沒有孩子能夠在老師和家長不教導的情況下自覺明白的養(yǎng)成好的習慣遵守一切規(guī)矩的。
（一）正確的寫字姿勢
相信大部分孩子在上一年級之前就已經(jīng)開始了學習寫字、寫拼音了。孩子提前進行書寫，根據(jù)現(xiàn)在情況來看弊大于利。孩子的骨骼發(fā)育是隨著年齡的長大而不斷成長的，過早的讓孩子拿起筆寫字不但不利于孩子骨骼的發(fā)育，而且還會讓孩子養(yǎng)成一些很難糾正的習慣。
1、拿筆姿勢：
很多孩子要么拿筆寫字時手指的力度不到，是在畫字。要么與之極端的卻是孩子的拿筆姿勢過于僵硬，三個小手指在寫完作業(yè)后，因為過于用力出現(xiàn)了中指指端有一處陷進去的現(xiàn)象，而整個手臂非常僵硬，似乎是整個身子在寫字。正確的拿筆姿勢是三個手指捏住筆端，手腕帶動筆端。
2、寫字時的坐姿：
寫字時要求，背直腰挺，兩腳自然放在座位前面，兩個胳膊要自然撐起。可是很多孩子，把板凳離的桌子很遠，整個身子趴在桌子上，兩個胳膊沒有做到自然撐起，眼睛離的書本太近。
可能空口要求學生上課不要趴在桌子上他一會就忘了，但如果告訴學生坐的時候凳子腿盡量靠近桌子腿，這樣一個簡單的要求可能就會改掉學生上課趴在桌子上，腳踩在凳子上的壞習慣。再比如正確的站姿，一天說好多遍站好可能還站不好，可告訴學生站的時候雙腳并攏，雙手自然放在兩邊的褲縫處可能學生做起來就好多了。
(二）語文學習習慣：
1、正確的讀書習慣。
語文學習到底學些什么？其實主要就是讀讀寫寫。古代的教育家朱熹曾經(jīng)說過：“凡讀書，須字字響亮，不可誤一字，不可少一字，不可倒一字，不可牽強暗記，只要多誦遍數(shù)，自然上口，久遠不忘?？偨Y(jié)這幾年低年級教學經(jīng)驗，有些孩子讀書水平不高，這不能不說是因為平時沒有按照正確的讀書習慣的一個重要原因。把工夫扎扎實實地花在讀原文上，這是學好語文的金玉良言。另外讀書時因為孩子年齡的特點，可以讓孩子在剛接觸課文時指讀課文，就是一邊讀一邊用手指每一個讀的字。等讀熟之后再讓孩子端起書來讀，大聲讀。
2、良好的預習習慣。
預習作為課文學習的先導，在教學中有著不可或缺的作用。一年級學生的課文很短，大部分是以一首很美的兒歌的形式體現(xiàn)出來的。這半個學期的學習，我發(fā)現(xiàn)學生學習中課文中兩條綠線內(nèi)要求認識的字是難點，很多孩子課文能流利地讀出來，但是拿出單個的字卻不認識，這主要就是練習不夠的原因。課堂大部分的時間用來認讀課文、讀準讀通課文了，幾乎是沒有時間讓學生去美讀課文、練習認讀生字。
針對一年級識字量比寫字量大的特點，應該讓孩子養(yǎng)成一個好的預習課文的習慣，在平時提前預習的時候做到能把課文正確流利地朗讀出來，甚至達到背誦，課文每個自然段標出序號，把兩條綠線內(nèi)要求認識的字在課文中用三角標出來，把田字格里要求會寫的字在課文中用圈圈出來，并能把要求認識和會寫的字都會認讀了，書空課后第二題要求會寫的字的筆順。這樣有了充分的預習，課堂上老師就能有時間指導學生把課文讀美了，就有時間講授要求寫的字，也更有時間鞏固對生字的認讀了。有了時間指導孩子美讀課文，在這個過程中，孩子的朗讀能力才能漸漸提高，理解能力也會漸漸提高，這對于孩子以后自己讀課外書和到高年級后對課文自讀自悟都是有很大益處的。
3、良好的復習習慣。
每天抽出5分鐘的時間和孩子交流一下當天的學習內(nèi)容，不但可以讓孩子鞏固當天的學習內(nèi)容，還可以檢查孩子對知識的掌握情況。
4、認真書寫的習慣。
看到一份書寫干凈整齊的作業(yè)，心情總是很舒暢的。一年級的孩子剛剛接觸寫字，不知道怎樣才能把作業(yè)寫的整齊干凈，這個時候老師會告訴他，寫字時不用的東西放在桌子的左上角，鉛筆盒放在桌子的中央，課本放在左手邊，本子墊好墊本后放在右手邊，鉛筆尖不能太粗，橡皮要干凈，每個字哪一筆在田字格的位置要記住，寫字時要看一個拼音寫一個拼音，看一個字寫一個字，不要看一個筆畫寫一個筆畫，這樣寫出來的字不美。寫字時要養(yǎng)成一個一筆一畫寫字的認真態(tài)度，養(yǎng)成一個寫字前若手太臟要先洗手的好習慣。寫錯了擦時要擦干凈，本子要把角壓平之后再把胳膊壓上。雖然老師在學校里不厭其煩得天天強調(diào)，可孩子年齡太小，很多時候說過了會馬上忘記，這就需要家長和老師共同努力反復強調(diào)、反復提醒。
5、良好的作業(yè)習慣。
每次寫課堂作業(yè)時快的孩子十幾分就寫完了，可是有些孩子兩節(jié)課甚至個別孩子下午放學是還寫不完，一節(jié)課學習的生字就那么幾個，有些孩子一邊玩一邊寫，寫的作業(yè)不是掉一筆就是加一筆，不是本子卷了角就是書寫很臟甚至擦爛了。課堂作業(yè)如此，家庭作業(yè)也如此。在課堂上老師嚴格要求，回到家渴望每個家長在孩子寫作業(yè)時看看是否按照良好的書寫習慣，認真快速地完成作業(yè)。
家庭作業(yè)首先強調(diào)的是：每天都有家庭作業(yè)。剛開學就布置每個學生準備一個抄家庭作業(yè)的本子，把每天布置的語數(shù)作業(yè)都抄下來，到現(xiàn)在還有個別同學每天隨便找張紙或干脆抄在家庭作業(yè)本的反面。從開學到現(xiàn)在大部分孩子書面作業(yè)能較認真完成，只有個別孩子經(jīng)常不完成書面作業(yè)。要求讀的作業(yè)老師沒法挨個檢查就布置孩子讀書自學之后讓家長簽字，可很多孩子總是做不到，所以在第二天上課時，課文的學習就自然不如其他孩子掌握的快了。提醒學生：每天在完成作業(yè)時都要自己檢查學習用品是否準備好（尺子、墊板、橡皮、鉛筆削好）第二天上課的書本是否準備好，家庭作業(yè)是否都已經(jīng)放進書包，并把自己的學習桌整理好。因為教室的抽屜洞很小，所以晚上只需裝好第二天所上課程的書本即好，用不到的先放家里。
（三）認真傾聽和復述的習慣。課堂上認真傾聽教師的講課，在其他同學發(fā)言時認真傾聽并在心里把同學回答的正確答案復述一遍，有利于孩子養(yǎng)成良好的聽講習慣。
總之，孩子的時間觀念，對規(guī)矩的意識，良好的學習習慣，都是彼此相聯(lián)系的，這三者不光是對孩子現(xiàn)在，我相信對孩子的一生都有影響。
習慣的心得體會篇十五
少年兒童正處在生長發(fā)育的期間，若能從小培養(yǎng)他們認真書寫的習慣，不但能起到保護兒童視力，促進兒童正常生長發(fā)育的作用，而且還能養(yǎng)成學生認真檢查和驗算的學習習慣?？梢姡囵B(yǎng)學生認真書寫的習慣勢在必行。
（一）、書寫時注意的問題。
1、身體坐直，雙腳立正放平。
2、眼睛與桌面書本的距離保持一市尺。
3、前胸與桌子的邊緣相隔一拳。
4、握筆的指尖與筆尖保持一寸。
（二）、書寫時如何提醒學生記住“三個一”。
學生書寫時，知道要“身體坐直腳放平，一尺，一拳，一寸記心中”，但真正書寫起來，往往不太注意，于是我采取了提問法，表揚法，示范法來提醒學生。
1、提問法。當發(fā)現(xiàn)學生坐姿、握筆的方式不正確時，我就立刻請一個同學站起來回答：一尺、一拳、一寸大約有多長？“一尺大約從手掌指尖到肘關(guān)節(jié)，一拳大約就是一個拳頭的寬度，一寸相當于學生食指指尖到第二個關(guān)節(jié)的長度?！苯又?，就問學生你們做到了“三個一”嗎？這樣學生很快就會糾正自已的坐姿或握筆方式。
2、表揚法。有的學生正確的坐姿和握筆方式保持不夠，發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象后，我會及時表揚某一些做得好的同學，這樣，激起他們的競爭性，為了得到老師的表揚也就立刻坐好。
3、示范法。發(fā)現(xiàn)學生坐姿不正確時，請坐得好的同學到講臺上來做示范給同學們看，這樣提醒同學們立即坐好，不但表揚了坐得好的同學，而且又鼓勵了坐得不好的同學趕快坐好。
（一）、講解法。二年級學生書寫作業(yè)用的是小練習本，書寫格式是整面書寫，三年級學生改用了大練習本書寫作業(yè)，書寫格式要求也大不相同，于是在學生初做作業(yè)時，我在黑板上畫練習本格子，講解書寫排列的要求和書寫的格式，久而久之，學生很快就掌握了老師布置的書寫要求：第一行寫做作業(yè)的時間，第二行寫題頁，用練習本的半面書寫，做完一題空一行等要求。
（二）、仿寫法。有部分學生在書寫作業(yè)時，總喜歡空半頁不寫，到另外一面去寫，這樣既浪費本子，又影響作業(yè)書寫的美觀。于是，我從全班同學中抽出幾本做得好的同學的本子，讓大家傳閱，特別是問做得差的同學看后有什么感想？然后請差生照好同學本子的樣子仿寫下來。
（三）、自設法。有的同學字大小不一樣，因此，在書寫作業(yè)時，不能采取一定模式的書寫格式，具體如何書寫，學生自己設計?？傊?，要讓老師看得懂你書寫的程序和內(nèi)容。例如：在計算三位數(shù)乘多位數(shù)驗算時，字寫得小的同學可以兩個算式在一起并排書寫，字寫得大的同學只能接著原式下面另起一行書寫驗算算式。
（一）、獎勵法。根據(jù)學生之間能力的差異，要求成績好的學生作業(yè)既干凈整潔，又比較正確且書寫美觀給予獎勵，針對中下生只要求他的.作業(yè)一天比一天有進步就獎勵表揚他，激起其興趣，提高其書寫作業(yè)的能力。
（二）、板演法。老師抓住學生要求上臺板演積極性特別高的這一心理特點，在下面巡視誰寫得好，就請誰上去板演，這樣，學生在下面練習時，認認真真書寫，然后請書寫好的同學上臺板演。
（三）、自批法。有的學生字跡潦草，一筆連一筆，老師批閱時無法辨認，這時，請學生自己來辨認是什么字，結(jié)果他自己也認不出。接著，及時教育他要把字寫干凈，寫端正。如：有一位同學把“6”字寫成了稍微出頭的“”字，我叫他來認給我看時，他自己也說是“0”字，結(jié)果是自己書寫的作業(yè)自己都不認識。
（四）、嘗試法。三年級同學用鋼筆書寫作業(yè)時，如果做錯了題目，作業(yè)本不是擦破了，就是亂涂涂改改，很不整潔。于是，我開始還是要求學生用鉛筆書寫，慢慢鼓勵他們用鋼筆試試，如果作業(yè)全對，又是用鋼筆書寫的，我不但批了個“優(yōu)”字，還在旁邊打了個五角星。而用鉛筆做作業(yè)的學生不滿足一個“優(yōu)”字，為了得到五角星，也慢慢試著用鋼筆書寫作業(yè)?，F(xiàn)在，有部分同學用鋼筆書寫作業(yè)時，能夠做到既正確又干凈整潔。
養(yǎng)成了學生認真書寫作業(yè)的習慣，一則老師批閱作業(yè)時能夠做到一目了然，二則又培養(yǎng)了學生書寫方面的能力和書寫習慣，同時也便于學生發(fā)現(xiàn)錯誤，檢查驗算，提高學生作業(yè)質(zhì)量和作業(yè)效果。
習慣的心得體會篇十六
習慣是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。無論是好習慣還是壞習慣，都對我們的生活產(chǎn)生了深遠的影響。對于習慣，我有著深刻的體會。我發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成良好習慣不僅可以提高生活質(zhì)量，還有助于塑造我們的人生態(tài)度。然而，要改掉壞習慣卻是一項艱巨的任務，需要耐心和毅力。在這篇文章中，我將分享我對習慣的一些心得體會。
首先，習慣具有很強的自動化特點。一旦我們養(yǎng)成了某種習慣，就會在相應的情境中表現(xiàn)出來，而不需要再進行思考。比如，早上醒來后我們會立刻刷牙洗臉，這是因為我們養(yǎng)成了每天早上起床就刷牙洗臉的習慣。習慣的自動化特點使我們的生活變得更加順利和高效，不必浪費過多的時間和精力去思考每個細節(jié)。
其次，良好的習慣對提高生活質(zhì)量和工作效率有著重要的影響。養(yǎng)成良好的習慣，比如按時作息、合理飲食、堅持鍛煉等，可以幫助我們保持身體健康，增強工作和學習的能力。當我們形成良好的生活習慣后，會感到精力充沛，思維敏捷，更容易保持專注和高效工作。良好的習慣還培養(yǎng)了我們的自律和堅持的能力，使我們能夠更好地應對挑戰(zhàn)和困難。
然而，改掉壞習慣卻是一項艱難的任務。我們養(yǎng)成壞習慣往往是因為它們能夠給予我們短時間的滿足感，但長期來看卻會對我們造成不良的影響。改掉壞習慣需要耐心和毅力。首先，我們需要認識到壞習慣對我們的負面影響，并產(chǎn)生強烈的改變欲望。然后，制定一個明確的計劃，逐步改變我們的行為模式。最重要的是堅持下去，不要因一次失敗就放棄，要堅信只有堅持下去，才能改掉壞習慣。
最后，習慣對人生態(tài)度的塑造有著重要的影響。習慣形成了我們的思維方式、行為方式和價值觀。良好的習慣培養(yǎng)了積極向上的人生態(tài)度，使我們能夠更加樂觀、自信、勇敢地面對生活中的各種考驗和挑戰(zhàn)。壞習慣則容易使我們產(chǎn)生消極、懶惰、自卑等負面情緒，阻礙我們追求幸福和成功。因此，我們要認真培養(yǎng)良好的習慣，以塑造積極向上的人生態(tài)度，追求更加美好和有意義的生活。
總之，習慣對我們的生活有著深遠的影響。良好的習慣可以提高生活質(zhì)量和工作效率，塑造積極的人生態(tài)度；而壞習慣則會給我們帶來不良的影響。改掉壞習慣需要耐心和毅力，但只有堅持下去，才能實現(xiàn)真正的改變。養(yǎng)成良好的習慣是一項非常有益的事情，它可以讓我們的生活更加有序和有意義。因此，讓我們在日常生活中努力培養(yǎng)良好習慣，積極面對挑戰(zhàn)和困難，追求更加美好的人生。
習慣的心得體會篇十七
夏季的一個晚上，吃過晚飯后我便坐在院子里乘涼。院外老年活動廣場上響著練操的號子聲。商店門口幾個孩子大吵大鬧，要媽媽買冰糕，我心里笑道：呵，這群孩子。
這時，門洞里突然一黑，燈影外晃進來一個人，趿著拖鞋，搖著扇子，晃晃悠悠的走著。走近一看，原來是對面樓上的張叔叔來串門兒了。
“喲，閨女，吃完飯了?”剛一走近，張叔叔便沖我嚷道。沒等我答話，爸爸便從屋里出來。張叔叔又嚷道：“來來來，老萬，咱倆殺兩盤?！闭f著就在擺滿象棋的桌前坐下，嘴里叼上支煙，“噠噠噠”地擺起了棋局。爸爸也坐下，樂呵呵地說：“老張啊，這次我的巡河炮……”
說著便下起棋來。在他們玩得不亦樂乎之時，只聽張叔叔一聲咳嗽，然后兩片嘴唇一閉，輕輕一運氣，喉嚨翻滾著又向上一抬，緊接著張開了嘴，隨著“叭”的一聲，一口用舌尖頂出的痰液便落在了院子里的水泥地上。這時，張叔叔大笑：“哈哈，將軍!”然后又伸出腳在剛吐的那口痰上抹了兩腳。我低頭一看，不知何時他又將那煙頭插進了媽媽新種的才出苗的菜葉中。待抬起頭來時，又見他在撓頭，頭皮屑飄飄揚揚的落下，落在了那件黑色的t恤衫上。白茫茫的皮屑在黑色的背景的映襯下，顯得格外耀眼。又聽見他邊咂吧著嘴邊擺棋子的聲音，看去是一副意猶未盡的樣子。
我蹙起了眉頭，厭惡的感覺從我心中油然而起。當看到他再一次將一根吸盡了的煙頭插進菜地后，我搬起了凳子走出了院兒，走了好遠后還仍舊能聽到他那模模糊糊的咳嗽聲。