心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。通過(guò)記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來(lái)，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇一
在讀完《道德經(jīng)》之后，我深刻地體會(huì)到了其中蘊(yùn)含的智慧和深刻的哲學(xué)思想。本文將從學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》的經(jīng)歷入手，分享我對(duì)其中關(guān)于人生、修身、處世等方面的心得體會(huì)和感悟。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》，我對(duì)人生的看法發(fā)生了變化。很多時(shí)候我們?cè)诩m結(jié)人生意義、如何過(guò)好人生等問(wèn)題時(shí)，固然可以從社會(huì)、文化、外界因素入手，但閱讀《道德經(jīng)》后我更發(fā)現(xiàn)人生的真諦在于自我內(nèi)在的認(rèn)知和完善。人生本無(wú)目的，重要的是如何在此基礎(chǔ)上去奮斗、去成長(zhǎng)。
二、《道德經(jīng)》教導(dǎo)人們要重視內(nèi)在修身，強(qiáng)調(diào)淡泊名利。真正的修身之道，是參照道理進(jìn)行內(nèi)心調(diào)整。例如，看到我的小小成就時(shí)有人贊揚(yáng)我，然而我卻只能淡然處之。從道家文化中可以感受到清凈、淡泊來(lái)自于擁抱這個(gè)世界，學(xué)會(huì)在不張揚(yáng)的前提下完成自己的使命。
三、在處理事物上，學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》對(duì)于我們應(yīng)該獲得非常積極的引導(dǎo)和啟迪。不要手頭過(guò)多的、華麗的工具，一個(gè)合適的方法也能夠?yàn)槲覀儼l(fā)揮出非常好的效果，不要過(guò)多的“工具箱心態(tài)”。處理一切事情時(shí)要能夠靜坐和去想，體會(huì)《道德經(jīng)》里那種平靜、默音的美好。
四、在學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》過(guò)程中，我也理解到了自我的永垂不朽對(duì)我們治理現(xiàn)實(shí)社會(huì)的重要性。我們常常看到這個(gè)社會(huì)各種各樣的事情發(fā)生，內(nèi)在的需要和外在的暴力觀念也是我們無(wú)法回避的一種現(xiàn)實(shí)。為了避免這種現(xiàn)實(shí)的痛苦，需要有一些內(nèi)在的大慈大悲，需要在迷霧和混亂中去感受到其間的真正指向。此時(shí)，我們的思想和行動(dòng)就能夠超越現(xiàn)實(shí)，從而達(dá)到一種永恒的精神追求。
五、透過(guò)《道德經(jīng)》所展現(xiàn)的哲學(xué)思想與生活哲學(xué)，我們窺見(jiàn)了一些很深的層面，更接近人性深處的探索和思考。大量的哲學(xué)思想文獻(xiàn)中，這個(gè)作品猶如一股清流，傳播了我們非常普遍的價(jià)值觀念，集結(jié)了我們的思想和智慧，充分發(fā)揮了人的智慧，把輪廓彰顯得更加清晰，將那些常常暗生暗滅、斷斷續(xù)續(xù)的表意引向了一種更為凝固的形態(tài)。
回顧學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》的經(jīng)歷，我認(rèn)為這是一段讓我受益匪淺的旅程。通過(guò)它，我得以深入思考人生、完善自我，感悟到人類命運(yùn)的世紀(jì)性課題和應(yīng)有的精神內(nèi)涵。我相信，在接下來(lái)的人生之旅中，這些體會(huì)和感悟?qū)⒗^續(xù)引導(dǎo)著我前行。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇二
道德經(jīng)是中國(guó)古代哲學(xué)經(jīng)典之一，被譽(yù)為道家思想的集大成者。它含有極為豐富的道家思想，讓人們?cè)谏钪械玫胶芏鄦l(fā)和感悟。下面我將結(jié)合我對(duì)道德經(jīng)章節(jié)的理解，分享一些自己的心得體會(huì)。
第一段，道德經(jīng)中的“道”的意義。道德經(jīng)全書(shū)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的的就是“道”，那么什么是“道”呢？《道德經(jīng)·第一章》對(duì)“道”的解釋是“道可道，非常道，名可名，非常名。”這句話告訴我們，道是極為抽象和難以言說(shuō)的，不能被界定。我們聽(tīng)到的、看到的、感知到的，都只是偏離了此道的表象。只有深入此道，才能看清本質(zhì)，抽離出一切萬(wàn)物的表象。我們?cè)谏钪谐３?huì)受到種種雜七雜八的影響，心情難以平靜，而把“道”當(dāng)成自己慢慢追尋的目標(biāo)，持之以恒去追求它，能夠幫助我們保持冷靜，解決一切困擾。
第二段，道德經(jīng)中的“無(wú)為而治”的思想?！兜赖陆?jīng)·第二章》說(shuō)：“天下皆知美之為美，斯惡已；皆知善之為善，斯不善已?！边@句話告訴我們，善與美存在對(duì)立統(tǒng)一的關(guān)系，我們只能通過(guò)純熟的“無(wú)為而治”的方法去處理事物?！盁o(wú)為而治”，就是不要去追求結(jié)果，不要讓自己麻煩更多，而是要尊重自然，不與事物對(duì)抗，隨時(shí)隨地保持著一種平靜的內(nèi)心。這不僅能讓我們處理事物更高效，還能夠讓我們避免許多不必要的麻煩。
第三段，道德經(jīng)中的“養(yǎng)生”的思想。徐坊對(duì)“養(yǎng)生”有著特別的講解，他認(rèn)為：“養(yǎng)生入道，入道縱使其本來(lái)狀態(tài)無(wú)需調(diào)整，也會(huì)產(chǎn)生增強(qiáng)自我、內(nèi)心沉淀等悟道效果?！痹凇兜赖陆?jīng)·第十六章》中，莊子曾說(shuō)：“治大國(guó)若烹小鮮。以道蒞天下，其鬼不神。非其鬼不神，其神不傷?！币馑际钦f(shuō)治理大國(guó)如同烹制小魚(yú)，必須有分寸，不能妄加干預(yù)。對(duì)于人的身體健康同樣需要這樣的分寸和尊重?！兜赖陆?jīng)》中提出的許多方法，如飲食、運(yùn)動(dòng)、休息等，都是為了達(dá)到“身自而止”的目的。
第四段，道德經(jīng)中的“無(wú)為而無(wú)不為”的思想。道德經(jīng)中的無(wú)為不是指不做事，而是指沒(méi)有“自我”的干預(yù)，去順勢(shì)而為。有時(shí)候，我們覺(jué)得某些事情要去追求，有時(shí)候又覺(jué)得某些事情不必去追求。如果我們能夠適時(shí)的“無(wú)為而無(wú)不為”，就能夠更好地遵循人生的規(guī)律，并應(yīng)對(duì)生活中各種變化。同時(shí)，還能夠讓生活更加自然、流暢，不必強(qiáng)求。
第五段，總結(jié)。道德經(jīng)的思想對(duì)我們現(xiàn)代人的生活有著極大的啟發(fā)意義。我們可以從中學(xué)習(xí)到許多關(guān)于生活的哲學(xué)智慧，在處理生活中遇到的難題時(shí)做出更明智的決策。只要我們能夠保持這種心態(tài)和狀態(tài)，能夠穩(wěn)步前行，我們的內(nèi)心就能夠越來(lái)越平和，越來(lái)越富足。所以，對(duì)于我們現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，深入理解并遵循道德經(jīng)中的哲學(xué)思想，絕非一件可或缺的事情。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇三
1.守弱。我以往小的時(shí)候說(shuō)某某人真厲害，可是等我到了他那么大年紀(jì)的時(shí)候反而只是認(rèn)為他是平常人。每當(dāng)認(rèn)為自我無(wú)所不能的時(shí)候，總是自我面臨最終的苦果。我有點(diǎn)明白了，道德經(jīng)里說(shuō)的弱是一件好事，因?yàn)槲乙粋€(gè)人真的不能做到像上帝一樣無(wú)所不能，我的認(rèn)識(shí)、思考、本事都是有必須限度的。正是因?yàn)槲颐靼琢嗽茸晕艺娴氖怯邢薅鹊恼J(rèn)識(shí)、思考、本事，所以對(duì)待所有人所有事都要認(rèn)真去對(duì)待，因?yàn)檫@么有限的我必須要盡全力才能夠把人和事處理好。在每一次的處理中，我看到了人和事的閃光點(diǎn)，我沒(méi)有遇到過(guò)的。
2.謙虛與好奇。正是因?yàn)楦惺艿搅俗晕业南薅却嬖诘拇_定性，所以明白自我是弱的。世界的萬(wàn)物是經(jīng)過(guò)我們?nèi)说挠^察，記錄，整理構(gòu)成了文字記載的書(shū)籍、數(shù)據(jù)等?？墒俏覀兠總€(gè)人都是有限度的，所以記錄的資料也會(huì)是片面的，隨后構(gòu)成的結(jié)論更加的可能是片面的。每當(dāng)我看到一個(gè)記錄的時(shí)候，我就開(kāi)始透過(guò)文字的表面嘗試去還原事實(shí)，當(dāng)我回不到記錄的場(chǎng)景的時(shí)候，我會(huì)有疑問(wèn)的，這個(gè)大概就是好奇吧。我透過(guò)書(shū)籍、生活中的人和事學(xué)習(xí)，可是因?yàn)槲业南薅却嬖?，所以我看到東西可能是我想看到的，忽視了一些東西，結(jié)論也不必須正確。當(dāng)我無(wú)所欲求，心思寧?kù)o的時(shí)候，得到正確結(jié)論的概率越高;當(dāng)我心境起伏，被貪嗔癡等雜念環(huán)繞的時(shí)候，必須會(huì)得到一個(gè)偏離結(jié)論，這個(gè)偏離的結(jié)論將我引向困境。每一個(gè)經(jīng)過(guò)我的結(jié)論，我總是審視多遍，唯恐得到一個(gè)偏離的結(jié)論。這個(gè)大概就是我認(rèn)為的謙虛吧。
3.守中。中是陰陽(yáng)中和的線，是陰陽(yáng)河蟹的，是不走極端的，可是我覺(jué)得應(yīng)當(dāng)是保證自我處于最多的可能性。因?yàn)槭刈×俗疃嗟目赡苄?，所以面臨問(wèn)題的時(shí)候我能有最多的幫忙，最多的解決辦法，最好的處理環(huán)境，最終我能獲得最好的效果。走極端就是不斷的減少自我獲得各種可能性，最極端僅有一條路“苦海無(wú)邊，回頭是岸”。
4.以無(wú)事取天下。我覺(jué)得它十分有意思，于是我在想以無(wú)事求學(xué)，以無(wú)事求發(fā)展。在那里有所得，可是無(wú)以言語(yǔ)可述。
5.外物必反求之。想要少出現(xiàn)問(wèn)題，那么平時(shí)就要力求多出問(wèn)題。想要更多的財(cái)，平時(shí)就要不以求財(cái)為目標(biāo)。想要大的功績(jī)，那么就要平時(shí)就要將功績(jī)舍于自我的合作伙伴，自我不要一絲一毫的功績(jī)。這是從水近乎道的特性得出心得。此刻因?yàn)橹袊?guó)西化嚴(yán)重，變得越來(lái)越外物正求，所以求不得，心不平，偏頗走極端。中國(guó)的追求是不敗，是不停的修正自我處的環(huán)境中最低的下限;西方的追求是必須贏，是不斷拔高自我處的環(huán)境中最高的上限。這個(gè)真的是十分有意思。
6.守靜。每個(gè)人的精力是有限的，動(dòng)的越多，消耗越大。動(dòng)的越頻繁，受到反彈的壓力越大。在追求強(qiáng)權(quán)制霸的過(guò)程中，真的是人在做，天在看。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇四
第一段：介紹“道德經(jīng)第五十”
《道德經(jīng)》被譽(yù)為中國(guó)古代文化的瑰寶，是道家思想的總結(jié)和表達(dá)。其中的第五十章是一篇融合了道家思想的智慧，旨在引導(dǎo)人們的生活和行為。這一章以簡(jiǎn)潔深刻的文字，揭示了人們內(nèi)心深處的本性和道德行為的真諦。
第二段：關(guān)于“道德經(jīng)第五十”的主題
“道德經(jīng)第五十”主要探討了人們?cè)趯?shí)踐道德行為時(shí)所應(yīng)堅(jiān)守的原則和準(zhǔn)則。它強(qiáng)調(diào)了“約束欲望、克制私心”這一道德修養(yǎng)的重要性，以及通過(guò)無(wú)為而治來(lái)達(dá)到心靈的平靜。這一章給予了人們深思的啟示，引導(dǎo)他們追求道德的高尚和純粹。
第三段：對(duì)“道德經(jīng)第五十”的感悟
讀完“道德經(jīng)第五十”讓我深思自己的行為和生活，我意識(shí)到修行道德是一種長(zhǎng)期而艱辛的過(guò)程。我們常常被欲望所控制和迷惑，往往難以做到無(wú)為而治。因此，我們需要不斷提醒和自律，讓道德倫理意識(shí)成為我們行為的指南。
第四段：對(duì)“道德經(jīng)第五十”的領(lǐng)悟
通過(guò)閱讀“道德經(jīng)第五十”，我開(kāi)始明白“約束欲望、克制私心”這一道德修養(yǎng)的真諦。它告訴我們，只有放下私欲，不迷失在表面的物質(zhì)誘惑中，我們才能順應(yīng)道義，實(shí)現(xiàn)自我的內(nèi)在平衡和和諧。心靈的寧?kù)o和滿足不是通過(guò)追逐物質(zhì)財(cái)富和享樂(lè)來(lái)實(shí)現(xiàn)，而是通過(guò)自我約束以及對(duì)內(nèi)心的探索和修煉。
第五段：對(duì)“道德經(jīng)第五十”的啟示
“道德經(jīng)第五十”深刻地告訴我們，道德不僅是個(gè)人的行為準(zhǔn)則，也是社會(huì)和諧的基石。每個(gè)人都應(yīng)該在行為中體現(xiàn)出對(duì)他人的關(guān)懷和尊重。我們需要通過(guò)心靈的凈化和自我反省，不斷提高自己的道德境界。只有這樣，我們才能真正實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的和諧與自由。
通過(guò)與“道德經(jīng)第五十”的接觸，我逐漸理解了道德倫理的重要性和智慧。它教導(dǎo)我們?nèi)绾螐膬?nèi)心開(kāi)始，逐漸提升自己的道德品質(zhì)和修養(yǎng)。在這個(gè)物質(zhì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，我們需要回歸內(nèi)心，從根本上改善我們的行為和生活方式。只有通過(guò)實(shí)踐和努力將道德觀念貫穿于我們的一言一行，我們才能真正感受到內(nèi)心的寧?kù)o和心靈的平衡。
總之，“道德經(jīng)第五十”的智慧之光引導(dǎo)著我們追求道德與道義，提醒我們要在激情和欲望的控制下修行并探索內(nèi)心的自我。在困惑和迷茫面前，我們可以借鑒“道德經(jīng)第五十”的智慧指引，努力尋找自我修行的方向。只有不斷提高自己的道德境界，才能實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的和諧、真諦與自由。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇五
道德經(jīng)是中國(guó)古代哲學(xué)經(jīng)典之一，蘊(yùn)含著豐富的思想精髓和人生智慧。其中的“道德經(jīng)O章”是道德經(jīng)的第一章，也是最為經(jīng)典的一章，其內(nèi)容涵蓋眾多哲學(xué)思想和生活指導(dǎo)。作為普通人，我們可以從中汲取到很多人生的啟示和幫助。下面，我將分享一下自己對(duì)這章內(nèi)容的感悟和體會(huì)。
第二段：無(wú)為而治
“大道至簡(jiǎn)，無(wú)為而治”，這是“道德經(jīng)O章”的核心思想。它告訴我們，在處理事務(wù)時(shí)不要過(guò)度干預(yù)和計(jì)算，應(yīng)該讓事物自然發(fā)展。這種“無(wú)為而治”的態(tài)度可以使我們避免不必要的麻煩和失誤，也可以讓我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的本質(zhì)和解決之道。
第三段：尊重自然
“道”是自然法則和宇宙真理。我們應(yīng)該尊重自然、信任自然，從中尋找靈感和智慧。這種尊重自然的態(tài)度，也可以使我們更加謹(jǐn)慎地處理復(fù)雜的人際關(guān)系和瑣碎的事務(wù)。同時(shí)，自然也告訴我們要保持平衡和諧的心態(tài)，才能夠順利度過(guò)內(nèi)心的波折和考驗(yàn)。
第四段：懂得退讓
“柔弱者勝剛強(qiáng)，魚(yú)不可以脫于淵，國(guó)之利器不可以示人。”這句話告訴我們，強(qiáng)者不一定能夠戰(zhàn)勝柔弱者，柔弱者也有很多優(yōu)點(diǎn)和勝利的機(jī)會(huì)。在生活中，我們應(yīng)該懂得退讓和妥協(xié)，避免因爭(zhēng)斗而失去自己的尊嚴(yán)和價(jià)值。這種懂得退讓的態(tài)度，也能讓我們處理人際關(guān)系更加和諧、流暢。
第五段：自我修養(yǎng)
“治大國(guó)若烹小鮮，以道蒞天下，其鬼不神?！边@句話告訴我們，一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者需要自我修養(yǎng)，才能夠管理好整個(gè)國(guó)家。同樣，作為普通人，我們也需要有自我修養(yǎng)的意識(shí)和方法，不斷提升自己，才能夠更好的面對(duì)自己的生活和工作。同時(shí)，也應(yīng)該感悟到“道德經(jīng)O章”的深刻道理，好好生活、好好學(xué)習(xí)、好好工作，做一個(gè)有道德、有價(jià)值、有意義的人。
結(jié)語(yǔ)
此次分享，讓我深切體會(huì)到“道德經(jīng)O章”所蘊(yùn)含的思想精髓和人生智慧，也讓我更深刻的理解了如何做好自己的生活和工作。希望大家也能夠從中獲得收獲和啟示，成為更加優(yōu)秀的人。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇六
[原文]
不上賢，使民不爭(zhēng);不貴難得之貨，使民不為盜;不見(jiàn)可欲，使民不亂。是以圣人之治也，虛其心，實(shí)其腹，弱其志，強(qiáng)其骨，恒使民無(wú)知、無(wú)欲也。使夫知不敢，弗為而已，則無(wú)不治矣。
1、[見(jiàn)]
不上賢，使民不爭(zhēng);不貴難得之貨，使民不為盜;不見(jiàn)可欲，使民不亂。
這里又出現(xiàn)了一個(gè)重要的概念[民]，與[民]相對(duì)的是[圣人]。
在觀心之境中，圣人，相當(dāng)于真心，民，相當(dāng)于妄心，即意識(shí)心。
真心是遠(yuǎn)離分別執(zhí)著的，而妄心最大的特點(diǎn)就是分別執(zhí)著。
所以在觀心修行中，需要遠(yuǎn)離這樣幾種分別執(zhí)著：賢愚、貴賤、好惡。
如果存在賢愚對(duì)立，妄心就會(huì)去攀緣執(zhí)著于這個(gè)[賢]，爭(zhēng)奪[賢]的好名聲。這時(shí)就遠(yuǎn)離了[道]。
如果存在貴賤之別，妄心就會(huì)去攀緣執(zhí)著于這個(gè)[貴]，盜取[貴]的好東西。這時(shí)亦遠(yuǎn)離了[道]。
如果存在好惡之別，妄心就會(huì)去攀緣執(zhí)著于可以滿足欲望心的[可欲]，被欲望擾亂了清凈心。這時(shí)同樣也遠(yuǎn)離了[道]。
是以圣人之治也，虛其心，實(shí)其腹，弱其志，強(qiáng)其骨，恒使民無(wú)知、無(wú)欲也。
那么怎么樣才是[觀心]修行所應(yīng)當(dāng)做的呢?
圣人之治，即真心當(dāng)家做主——
實(shí)其腹：道家修行的[實(shí)其腹]，大多是指以下丹田為爐鼎修煉內(nèi)丹(精氣神)，藏傳佛教修行中也有修中住氣、寶瓶氣等修法，也可以算[實(shí)其腹]。那么在[觀心]修行中，[實(shí)其腹]又如何實(shí)踐呢?有兩種方式，一為在觀心的同時(shí)，稍微分一絲注意力，稍稍鼓腹并一直持續(xù)保持，這樣有利于在觀心的同時(shí)為后續(xù)的修行打好基礎(chǔ)。第二種方式，[腹]為人體之[中]，引申為[生命之中]，后續(xù)在《道德經(jīng)》中有[守中]的修法，[實(shí)其腹]，可以視為[守中]的修法。如何來(lái)守中呢?當(dāng)心靈空靜下來(lái)后，安住于空靜之心的整體狀態(tài)，專注于空靜之心的整體狀態(tài)，即是[守中]，即是[實(shí)其腹]。實(shí)，即不斷堅(jiān)定、堅(jiān)實(shí)、堅(jiān)固之意。實(shí)其腹，即不斷地增強(qiáng)安住于空寂之心的定力，越空越定，越靜越定。這里需要注意的是，這一切都清清楚楚地發(fā)生在[觀心]之[觀照]的范圍內(nèi)。如果丟掉了觀照，昏昏欲睡了，或者像冷灰枯木一樣沒(méi)有了活力，實(shí)其腹就失去意義了。[觀心]修行的實(shí)其腹，是在明明朗朗的觀照之下的實(shí)其腹。
弱其志：志，即意志、意圖。在觀心修行的時(shí)候，要保持放松的心態(tài)，同時(shí)保持清明的觀照，觀照，只是保持清明的覺(jué)察，但不去干擾觀照的對(duì)象，不以自己的意志或意圖去刻意對(duì)觀照對(duì)象做出什么行為。
那么為什么是[弱]而不是[去]呢?因?yàn)楸３智迕鞯挠^照本身就是一種[志]，雖然區(qū)別于刻意左右觀照對(duì)象的[志]，但畢竟仍然是一種[志]，所以是[弱其志]，僅僅保持觀照即可。
強(qiáng)其骨：道家有修煉腎氣以強(qiáng)健骨氣的修法，在[觀心]修行中，強(qiáng)其骨，則可理解為強(qiáng)其主心骨，即真心。強(qiáng)其骨，即增強(qiáng)真心當(dāng)家做主的力量，亦即強(qiáng)化安住于真心之意。
恒使民無(wú)知、無(wú)欲也：要經(jīng)常使意識(shí)心處于“無(wú)知”、“無(wú)欲”的狀態(tài)，換句話說(shuō)，即是要讓心靈經(jīng)常處于真心的狀態(tài)。無(wú)知，即無(wú)分別執(zhí)著，知，代表了分別心和世間知識(shí)。無(wú)欲，即遠(yuǎn)離欲望，遠(yuǎn)離[可欲]。
使夫知不敢，弗為而已，則無(wú)不治矣。
要安住于真心狀態(tài)，時(shí)時(shí)安住，念念安住，使分別心不敢妄為，這樣的狀態(tài)即是無(wú)為，時(shí)刻保持無(wú)為之心，則無(wú)不治矣。治，即真心為體，意識(shí)心為用，各居其位，各司其能，一切合于[道]，自然圓滿。
《道德經(jīng)》第三章[見(jiàn)]的總結(jié)：
1)安住真心，遠(yuǎn)離分別執(zhí)著，遠(yuǎn)離欲望污染;
2)空去意識(shí)心，堅(jiān)實(shí)空靜心，保持觀照心，強(qiáng)化本元心;
3)保持無(wú)為之心，真心為君，意心為臣，各具其位，各司其能;
2、[修]
1)為自己創(chuàng)造一個(gè)良好的觀心修行環(huán)境，遠(yuǎn)離各種欲望污染源;
2)放下大腦，放空心靈，以心觀心，直觀自心;
3)強(qiáng)化定力，安住于心靈本有的空靜，同時(shí)保持清明的觀照;
4)[寬坦并任運(yùn)，警覺(jué)且放松]，既要做到念起即覺(jué)，覺(jué)而不隨，又要做到不對(duì)念頭進(jìn)行任何評(píng)判、干擾和處理，任其自來(lái)自去，只是清楚地旁觀即可。
3、[行]
1)在生活中也盡量保持心靈的空靜，盡量遠(yuǎn)離各種充滿欲望的環(huán)境;
2)在生活中練習(xí)觀心、觀照，面對(duì)事情時(shí)，少用分別心，多用觀照心;
4)在真心做主的基礎(chǔ)上，隨緣應(yīng)用意識(shí)心，有效地處理好各種事務(wù)，同時(shí)保持無(wú)為之心，努力做事，而對(duì)結(jié)果隨緣、不執(zhí)著。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇七
第一段：
《道德經(jīng)》是中國(guó)古代哲學(xué)傳承的典范之作，其中第一章更是為后人津津樂(lè)道。這一章的中心思想便是“道”，其描述了宇宙間的本原和定位。這讓我不由得想起了人類文明發(fā)展初期，對(duì)于宇宙和人生的認(rèn)識(shí)非常有限，但正是在對(duì)于“道”的探索中，我們逐漸領(lǐng)悟到自我存在的含義。在我的眼中，“道”等同于生命的核心，是超越我們凡人的智慧所在。它在我們現(xiàn)實(shí)生活的過(guò)程中，引導(dǎo)我們走向善良的方向。
第二段：
經(jīng)書(shū)說(shuō)道：“道生一，一生二，二生三，三生萬(wàn)物?！边@句話令我感悟最深。生命的起源真的是一個(gè)巨大的謎團(tuán)，但整個(gè)宇宙從無(wú)到有，從最簡(jiǎn)單的元素開(kāi)始，終于演變成為我們現(xiàn)在所熟知和認(rèn)識(shí)的世界。借鑒“道生一”的思想，我們可以更好的理解自我與萬(wàn)物的聯(lián)系，并且把握人生的本質(zhì)。如何催生這一“一”的生命，如何使得其成為“二”，進(jìn)而形成一個(gè)系統(tǒng)，這是我們?nèi)祟愄骄康牧x務(wù)。我們所掌握到的知識(shí)從此數(shù)來(lái)，為一的基礎(chǔ)，使我們開(kāi)始思考到相對(duì)論，量子力學(xué)等現(xiàn)代領(lǐng)域，也是上面的“二、三”的涵義所在。
第三段：
《道德經(jīng)》O章中關(guān)于對(duì)于道的敘述，直接或者間接提到“無(wú)為”，這而又寓含著意義重大的啟示。人們總是認(rèn)為，應(yīng)該更加努力才能夠取得成功，才能更好的生活。殊不知在很多情況下持續(xù)的努力卻毫無(wú)效果。對(duì)于自然界而言，不存在所謂的“我努力”這一概念，萬(wàn)物皆是自然按照某種規(guī)律中旨地演化的。而這些規(guī)律，則是對(duì)應(yīng)于生命本質(zhì)的涵義。學(xué)習(xí)“無(wú)為”這一概念有助于我們克服“不講道德”的壞社會(huì)風(fēng)氣和“功利主義”的惡按，更好的修文明道德。
第四段：
在這種“道”的理解之下，關(guān)注人性的恢宏和人際關(guān)系的正確化應(yīng)運(yùn)而生。人性的恢弘往往需要我們選擇良善的行為?！兜赖陆?jīng)》提到：“善有善報(bào)，惡有惡報(bào)”，這是道德和人性的一種基本電流。良好的道德和行為，會(huì)很自然的引導(dǎo)人際關(guān)系的良好開(kāi)展。而我們只有著眼于事物的角度之后，才能夠找到最適合我們的道德準(zhǔn)則，最適合我們的行為方式，在社會(huì)生活中更為人們所接納和認(rèn)同。這樣才能真正理解“上德不德，是以有德；下德不失德，是以無(wú)德”的真義。
第五段：
我們以人類文明的進(jìn)步和生活水平的提高為保障，以望盡力的追求自我超越為動(dòng)力，在學(xué)習(xí)《道德經(jīng)O章》的過(guò)程中推動(dòng)我們更進(jìn)一步。這背后的愿景必須被清楚了解，從中尋求我們自己的發(fā)展空間，更好的提高我們的修養(yǎng)。當(dāng)我們把這樣一種逐漸取向的人生觀投入到現(xiàn)實(shí)生活中去的時(shí)候，將會(huì)極大的推動(dòng)我們的成長(zhǎng)，更好的弘揚(yáng)文化、玩好人生。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇八
[原文]
天地不仁，以萬(wàn)物為芻狗;圣人不仁，以百姓為芻狗。天地之間，其猶橐龠乎?虛而不屈，動(dòng)而俞出。多聞數(shù)窮，不若守于中。
1、[見(jiàn)];
在觀心之境中，天地、萬(wàn)物、圣人、百姓分別指什么呢?試解讀如下：
頭頂之上的虛空即為天，所在之處的堅(jiān)實(shí)即為地。
萬(wàn)物又是指什么呢?指包括修行者自身在內(nèi)的天地之間的所有事物。其中特指修行者自身。
圣人指與道合一的修行者，特指其與道合一之心，即真心。
百姓，指修行者內(nèi)心的各種念頭、情緒、情感、思想等，即意識(shí)心。
這幾個(gè)詞的所指明確了之后，就容易解讀了。
圣人不仁，以百姓為芻狗：與道合一的真心也是如此，要像天地對(duì)待萬(wàn)物的態(tài)度一樣對(duì)待念頭、情緒、情感、思想這些從己而生的百姓，不要去攀緣、評(píng)判、干擾、執(zhí)著，真心只是保持真心，妙顯一切，妙觀一切即可。
芻狗：原意為古代祭祀用的草扎的狗。在這里則意味著，草扎的狗僅僅有一個(gè)狗的假相，本質(zhì)還是草，芻狗，因祭祀所需，扎草而用之，祭祀后就燒掉了，本質(zhì)上，燒的還是草而已。
在觀心之境中，則意味著，對(duì)于念頭、情緒等，不要被他們的表象欺騙了，不要把念頭、情緒當(dāng)成真實(shí)的自己，其實(shí)，他們僅僅看起來(lái)像是自己罷了。
天地之間，其猶橐龠乎?處于天地之間的，正是修行人自己。但是為何用[天地之間]呢?這是因?yàn)?，在觀心修行時(shí)，心靈處在深度的靜定中，已經(jīng)完全泯滅了身體與心靈的界限，已經(jīng)與天地宇宙融為一體，就像上一章說(shuō)的，淵兮，湛兮，深遠(yuǎn)無(wú)邊。其猶橐龠乎?橐籥，即風(fēng)箱，估計(jì)大多數(shù)沒(méi)在農(nóng)村待過(guò)的朋友很難想象風(fēng)箱是什么樣子的，但給自行車打氣的打氣筒估計(jì)大部分朋友都見(jiàn)過(guò)，風(fēng)箱，其實(shí)就是一個(gè)超大號(hào)的長(zhǎng)方體的打氣筒，主要用于在廚房灶臺(tái)燒火做飯時(shí)向灶臺(tái)里吹風(fēng)，好讓火燒得更旺一些。風(fēng)箱有個(gè)特點(diǎn)，就是里面大部分空間是空的，中間放一塊擋板，連上兩根拉桿，一抽一拉，風(fēng)就源源不斷地產(chǎn)生了。那么，在[天地之間]的修行人身上，什么東西像風(fēng)箱一樣呢?很明顯，那就是我們的呼吸。
嗯???不是講觀心的嗎?怎么扯到呼吸上了呢?別著急，慢慢給您說(shuō)。
其實(shí)，呼吸與觀心存在著十分密切的關(guān)系。
其一，觀照呼吸，是觀心的下手方法之一，甚至也可以成為獨(dú)立的觀心方法。
其二，呼吸的平靜與否，對(duì)于觀心有很大的影響;
其三，在更深的層面，心氣是一體的，氣動(dòng)心動(dòng)，氣靜心靜，氣定心定。
特別是在藏傳佛教中，氣、脈、明點(diǎn)的修法，是即身成佛至為重要的修法。
所以要快速地使自己靜下來(lái)，慢慢地做幾個(gè)深呼吸，是非常有效的。
而當(dāng)我們的呼吸若有若無(wú)，成為“胎息”(即胎兒在母腹中的呼吸方式，亦稱內(nèi)呼吸)的時(shí)候，就說(shuō)明心靜定的程度比較深了。在“胎息”的狀態(tài)觀心，會(huì)對(duì)[鮮活的空]有更深的體悟。
觀心之時(shí)，以一切為芻狗，不動(dòng)其心，不動(dòng)其氣，氣靜心靜，氣定心定，心如止水，心如明鏡，朗然自照，道貌自明。
守中，即是這一章老子透露給我們的觀心修行的要訣。
如何守中呢?老子將會(huì)在下一章給出更加詳細(xì)的闡述。
《道德經(jīng)》第五章[見(jiàn)]的總結(jié)：
2)多聞數(shù)窮，不若守中。放下思慮心，放下各種情緒、情感、思想，一心去守住那個(gè)未發(fā)之“中”。
2、[修]
[見(jiàn)]即是[修]，視一切為芻狗，視而不見(jiàn)，觀而不隨，六根清凈，專心守中。
如果心難以靜下來(lái)，那么通過(guò)調(diào)整呼吸就是一個(gè)很好的辦法，可以慢慢地深呼吸，可以將注意力先放在呼吸上，慢慢地讓自己呼吸逐漸地細(xì)微下來(lái)，這樣，心也就逐漸地靜下來(lái)了，心靜下來(lái)了之后，再按之前說(shuō)的方法觀心、守中。
3、[行]
在生活中，同樣要培養(yǎng)這種視而不見(jiàn)、觀而不隨的觀心習(xí)慣，有事的時(shí)候?qū)Ｐ牡靥幚硎虑?，無(wú)事的時(shí)候就讓自己的感官休息下來(lái)，再次回到專心守中的狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了，自然地處于“中”態(tài)，一切安寧祥和。
ps：
關(guān)于“天地之間，其猶橐龠乎?虛而不屈，動(dòng)而俞出”，其實(shí)，不僅我們的呼吸是如此，我們的心也是如此。我們的心，如同虛空，卻可以產(chǎn)生無(wú)窮無(wú)盡的念頭，生成各種情緒、思想、情感，乃至我們放眼所及的人類一切創(chuàng)造，皆源自于我們的心。心虛靜的時(shí)候，看似空寂無(wú)物，但一旦靈動(dòng)起來(lái)，卻可以靈感無(wú)限，創(chuàng)意無(wú)限。那為什么在解讀中不直接解讀為心而解讀為呼吸呢?主要是因?yàn)榻庾x為呼吸更加直觀形象，而且更具有操作性，可以通過(guò)調(diào)整呼吸入手進(jìn)行觀心之境。同時(shí)，為了更全面地體悟老子本章所蘊(yùn)含的意義，特補(bǔ)記幾句在此，供朋友們參考。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇九
第一段：引言（200字）
《道德經(jīng)》是一部古老智慧的寶庫(kù)，其中的第五十章《情慈符真》引發(fā)了我深深的思考。這章講述了“出生入死”與“怨憎會(huì)愈”的道理，啟示我們應(yīng)當(dāng)以慈悲之心對(duì)待一切生命，以達(dá)到真正意義上的和諧與境界的提升。通過(guò)閱讀與感悟，我深深體會(huì)到了“以柔克剛”的重要性，以及善待他人與善待自己的價(jià)值。
第二段：柔克剛的智慧（200字）
《道德經(jīng)》中的涵義豐富多樣，其中的柔克剛的思想給我留下了深刻的印象。在生活中，我們常常面對(duì)各種挑戰(zhàn)與困難，往往以強(qiáng)硬的態(tài)度去解決，卻反而讓問(wèn)題變得更加復(fù)雜。而當(dāng)我們用柔情去面對(duì)問(wèn)題時(shí)，就有了更多的可能性與解決方案。柔克剛的智慧教導(dǎo)我們應(yīng)該以開(kāi)放的心態(tài)去接納世界，以無(wú)私的慈悲之心去對(duì)待他人，從而創(chuàng)造和諧與平衡的人際關(guān)系。
第三段：心懷慈悲的力量（200字）
《道德經(jīng)》第五十章還告訴我們，當(dāng)我們以慈悲之心對(duì)待他人時(shí)，我們不僅能夠改善他人的命運(yùn)，還能改善我們自己的心態(tài)和境遇。善待他人，幫助他們解決問(wèn)題，以同理心去換位思考，培養(yǎng)自己的寬容與慈愛(ài)，這些都是讓自己更加幸福的路徑。慈悲之心能夠疏導(dǎo)我們內(nèi)心的負(fù)面情緒，讓我們更加平靜與滿足。它能夠培養(yǎng)我們的智慧與勇氣，讓我們更加堅(jiān)韌地面對(duì)生活中的挫折與困難。
第四段：以慈悲之心善待自己（200字）
《道德經(jīng)》提醒我們，慈悲不僅應(yīng)該面向他人，還應(yīng)該面向自己。我們往往會(huì)自責(zé)、苛刻對(duì)待自己，給自己無(wú)數(shù)的壓力和負(fù)擔(dān)。然而，如果用慈悲之心去對(duì)待自己，我們會(huì)減輕這些負(fù)擔(dān)，增加自己的幸福感。當(dāng)我們善待自己時(shí)，我們不但能夠提升自己的生活質(zhì)量，還能積極地面對(duì)生活中的各種變數(shù)和困難。慈悲之心是保護(hù)自己心靈健康的良藥，因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)善待自己，我們才能更好地發(fā)展?jié)撃芎蛯?shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
第五段：總結(jié)（200字）
精讀《道德經(jīng)》第五十章，感悟其中深摯的道德智慧，我深刻認(rèn)識(shí)到人與人之間、人與自我之間的關(guān)系的至關(guān)重要性。通過(guò)以柔克剛、慈悲善待的方式去對(duì)待他人與自己，我們能夠創(chuàng)造和諧與平等的社會(huì)環(huán)境，提升我們自身的境界和幸福感。因此，我決心在自己的日常生活中運(yùn)用這些觀念，引導(dǎo)自己以柔克剛，去善待他人，去善待自己，從而實(shí)現(xiàn)人際關(guān)系的和諧，發(fā)展自身的潛力，過(guò)上更加幸福的生活?！兜赖陆?jīng)》是一部值得我們深入閱讀與思考的智慧典籍，通過(guò)對(duì)其思想的體悟，我們將獲得更多的人生智慧與啟示。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇十
[原文]
谷神不死，是謂玄牝。玄牝之門(mén)，是謂天地之根。綿綿呵!其若存。用之不堇。
1、[見(jiàn)]
上一章結(jié)尾說(shuō)，[多聞數(shù)窮，不若守于中]。守，即安守、安住之意。那么[中]呢?
這一章講的內(nèi)容即是[中]。老子一邊[守中]一邊向我們描述他所守的[中]：
谷神不死，是謂玄牝：谷，空而能應(yīng)為谷，你對(duì)著山谷吶喊，山谷中會(huì)回響著你的吶喊。神，即無(wú)形而鮮活的力量，比如人的精神(精微之神)，雖然是無(wú)形的，卻擁有無(wú)窮的創(chuàng)造力量。[谷神]，即[空而能應(yīng)同時(shí)無(wú)形而鮮活]，其實(shí)之前我們已經(jīng)提到了，即[鮮活的空]。[鮮活的空]即是[谷神]，即是[中]，即是[道]，即是[真我]，即是[如來(lái)]，即是[上帝]，即是[安拉]，即是[老天爺]，即是[良知]，即是[根本智]，即是[真空妙有]，即是[真如]，即是[十方三世一切諸佛同一法身]。
[谷神]不死，當(dāng)我們放下所有的思想、情緒，當(dāng)我們徹底地放下自己，僅僅只是安住于自己的內(nèi)心，讓內(nèi)心靜下來(lái)，當(dāng)心靈的虛空中所有的云彩都全然消散的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己真的成為了[鮮活的空]，然后你就深入地去體會(huì)這[鮮活的空]，看看祂會(huì)生滅嗎?會(huì)間斷嗎?有形體嗎?有邊際嗎?有內(nèi)外嗎?有善惡?jiǎn)?有垢凈嗎?有任何語(yǔ)言概念可以去形容它嗎?你能定義祂是什么嗎?你能說(shuō)祂是一種實(shí)在的有嗎?你又能說(shuō)祂是絕對(duì)的虛無(wú)嗎?甚至你可以想法去打碎它，看看能打碎嗎?甚至你可以想盡一切辦法拋棄祂，看看能拋棄的掉嗎?祂是那樣的空，空到了極致，祂是那樣的廣，與祂相比，138億光年的宇宙又算得了什么呢?你可以試試看，你如何才能[殺死]這[鮮活的空]?就像再猛烈的閃電也奈何不了天空一樣，沒(méi)有任何事物能殺死這[鮮活的空]，那么死神呢?難道你沒(méi)發(fā)現(xiàn)，所謂的[死神]，不過(guò)就是這[鮮活的空]戴上了另一個(gè)面具而已。當(dāng)你和死神都同時(shí)脫掉所有的偽裝，摘下所有的面具，你們就都恢復(fù)了本來(lái)的“真身”——鮮活的空。不要說(shuō)你們無(wú)法殺死對(duì)方，連自殺都不可能。
谷神不死，是謂玄牝：老子不僅是一位得道高人，還是一位詩(shī)人!他一邊守中，一邊詩(shī)意大發(fā)，啊，無(wú)生無(wú)滅的鮮活的空啊，真是一個(gè)偉大而玄妙的子宮!
玄牝之門(mén)，是謂天地之根：這偉大而玄妙的子宮，孕育著天地誕生的種子!當(dāng)這種子逐漸長(zhǎng)大，生根發(fā)芽，天地就從這玄妙的子宮中噴薄而出!道生一，一生二，二生三，三生萬(wàn)物。不管天地萬(wàn)物如何地紛繁復(fù)雜，可是其根源時(shí)時(shí)刻刻未曾離開(kāi)過(guò)這偉大而玄妙的子宮，而正是通過(guò)這偉大而玄妙的子宮源源不斷地輸送著能量和營(yíng)養(yǎng)，天地才會(huì)這么清明，日月才會(huì)這樣光明，樹(shù)木才會(huì)這么青蔥，花朵才會(huì)這么鮮艷。而我們這群天地大道的孩子，才能在這美麗的星球上不斷地創(chuàng)造著豐富多彩的瑰麗的夢(mèng)想。
綿綿呵!其若存。那源源不斷的能量和營(yíng)養(yǎng)，從偉大而玄妙的子宮里一直在向天地萬(wàn)物傳送著，傳送到我們身體的每一個(gè)細(xì)胞里，傳送到我們所看見(jiàn)的每一處風(fēng)景中，綿綿不絕，但我們卻看不到它，似有若無(wú)。這[鮮活的空]太過(guò)精微，無(wú)有其形卻活力滿滿。而如果你做不到“致虛極，守靜篤”，那么就很難見(jiàn)到祂。
用之不堇。[鮮活的空]，所蘊(yùn)含的能量是永遠(yuǎn)也不會(huì)枯竭的，是永遠(yuǎn)也無(wú)法用盡的。但是，如果你不能將自己融入[鮮活的空]，而總是沉溺于六根情境，被色、聲、香、味、觸、法所迷惑的話，那么你就可能會(huì)像一個(gè)進(jìn)了賭場(chǎng)的賭徒一樣，快速地輸?shù)羲械囊磺?，自食苦果。而如果你能看破一切外境的虛幻，連自己也徹底放下，向著自己的內(nèi)心去追尋的話，那么有一天你就會(huì)見(jiàn)到祂、融于祂、成為祂。當(dāng)你像一滴水匯入大海一樣的時(shí)候，就再也不用擔(dān)心會(huì)枯竭了。
《道德經(jīng)》第六章[見(jiàn)]之總結(jié)：
1)[鮮活的空]，即是[谷神]，即是[中]，即是[道];
2)[鮮活的空]，無(wú)生無(wú)滅，無(wú)形無(wú)相，蘊(yùn)含著無(wú)窮的鮮活的能量;
3)[鮮活的空]，孕育一切，化現(xiàn)一切，是天地萬(wàn)物之根源;
4)[鮮活的空]，至為精微，若存若無(wú)，綿綿不絕，用之不竭;
2、[修]
這一章是上一章的延續(xù)，具體的修法與上一章相同，即：
視一切為芻狗，視而不見(jiàn)，觀而不隨，六根清凈，專心守中。
那么如何才能知道自己守的[中]是不是老子所說(shuō)的[中]呢?
可以用這一章的內(nèi)容去檢驗(yàn)，看看自己所守的[中]是不是符合老子這一章對(duì)[中]的描述。
符合就對(duì)了，不符合就調(diào)整，直到符合為止。
找對(duì)了[中]，就可以安心地[守中]了。
守中，日日守，時(shí)時(shí)守，分分守，秒秒守，就這么守下去，生命不息，守中不止。
守到什么時(shí)候呢?守到不需要守而[中]自在，守到你自己已經(jīng)完全成為了中，你就是中，中就是你，也就沒(méi)有必要再守了。
3、[行]
守中，修的內(nèi)容，就是行的內(nèi)容，修行一體。
專修守，散修亦守，生活守，工作亦守。
有事做事，無(wú)事守中。
宇宙間最浪漫的事
莫過(guò)于與心愛(ài)的人一起守中
就這樣一直相守著
哪管它
?？菔癄€
地老天荒
......
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇十一
我十分喜歡這本書(shū)，喜歡書(shū)中的道理。比如，老子說(shuō)：“道可道，非常道?！币馑际钦f(shuō)，如果“道”可以用語(yǔ)言表達(dá)，那它就不是真正的“道”了;“道”是不能用語(yǔ)言表達(dá)的必須心神領(lǐng)會(huì)，因?yàn)樗皇浅！暗馈??！兜赖陆?jīng)》這部書(shū)講了“道”，還講了“德”。“道生之，德畜之”，老子認(rèn)為，具有上乘品德的人，從來(lái)不追求形式上的“德”;而下乘品德的人，從來(lái)不放棄追求形式上的“德”，這才是真正沒(méi)有具備“德”。
接下來(lái)，老子還講了“無(wú)為”。什么是無(wú)為?老子強(qiáng)調(diào)，“無(wú)為而非不為”，無(wú)為反而是大作為。怎么理解?“無(wú)為”是指某個(gè)方面的“無(wú)為”，再空出這個(gè)空間做其他更有用的事情，這就是“有為”，而且還是“大作為”。說(shuō)白了，“無(wú)為”就是避開(kāi)沖突，為自己的自在而做喜歡做的事。
“上善若水”，“仁者樂(lè)山，智者樂(lè)水”，老子愛(ài)水，孔圣人亦愛(ài)水?！吧仙迫羲笔侵柑斓亻g至高至極的善就好似水一樣。“上善若水”出自《道德經(jīng)》第八章，此章里還有一句：夫唯不爭(zhēng)，故無(wú)尤。正是由于不與人爭(zhēng)，所以沒(méi)有什么過(guò)失。另外，道德經(jīng)里的第七十八章也是講水：“天下莫柔弱于水，而攻堅(jiān)克強(qiáng)者莫之能勝?！碧煜聸](méi)有什么比水更柔弱了，而攻堅(jiān)克強(qiáng)這一方面沒(méi)有誰(shuí)勝過(guò)他。有一個(gè)成語(yǔ)叫“無(wú)孔不入”，更是體現(xiàn)了水的威力。水往低處流，正是因?yàn)橥吞幜?，所以威力十足，一有縫隙，便乘虛而入。
老子另外愛(ài)提“有”和“無(wú)”。“有之以為利，無(wú)之以為用?！薄坝小笔侨丝梢杂萌庋劭吹靡?jiàn)的，可以對(duì)人們有利，“無(wú)”也可以被人們利用。這怎么說(shuō)?舉個(gè)例子，古時(shí)車子的輪子，是三十根輻條撐起一個(gè)空殼，空殼即是“無(wú)”，但若是“有”，不是“無(wú)”，那它就失去了車的用途，不再是車。再舉個(gè)例，碗的中間是空的，即為“無(wú)”，倘若是“有”，是實(shí)心的，那便失去了碗的用途，變成一個(gè)廢物。有如，房屋是空心的，即為“無(wú)”，倘若是實(shí)心的，那便失去了房屋的用途?？傊?，“有”可以對(duì)人們有利，“無(wú)”也可以為人所用。另外，國(guó)畫(huà)中如果說(shuō)落過(guò)筆的地方為“有”，沒(méi)有落過(guò)筆的地方為“無(wú)”，那么，便是“無(wú)”襯托著“有”，“有”襯托著“無(wú)”?！盁o(wú)”離不開(kāi)“有”，“有”離不開(kāi)“無(wú)”?？偛豢赡芤环?huà)里全部涂黑或全部空白吧?并且，美學(xué)觀念上，畫(huà)中的“無(wú)”是有用的，給人空靈的感覺(jué)，好似一篇文章中的“……”，有留白，留給讀者一個(gè)想象的空間，這也是“無(wú)”。另外，“有”、“無(wú)”還有另一種含義：“有”代表著生，“無(wú)”代表著死。有無(wú)互相襯托，生死互相伴隨。有生即有死，有死即有生。無(wú)生則無(wú)死，無(wú)死何來(lái)生?一旦“生”，便代表著將來(lái)會(huì)“死”;而“死”便代表著將“生”。如此看來(lái)，“有”和“無(wú)”之間，是大有學(xué)問(wèn)的。
《道德經(jīng)》是一部偉大巨著，以一部空前絕后的經(jīng)典，它是自我閱讀《弟子規(guī)》以來(lái)的第二部經(jīng)典，給生命以啟發(fā)。書(shū)中的道理，我感到會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而理解的更深。
人生時(shí)間有限，我們應(yīng)抓緊時(shí)間多閱讀這種經(jīng)典書(shū)籍，《道德經(jīng)》就是這樣的一部經(jīng)典，仔細(xì)咀嚼品味，是不無(wú)裨益的。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇十二
解讀完了《道德經(jīng)》第八章之后，仍然隱隱覺(jué)得不太滿意。
當(dāng)筆者將[感悟(9)]的文字發(fā)給一位簡(jiǎn)友，這位簡(jiǎn)友也精準(zhǔn)地看出了與之前幾篇文字的區(qū)別：著重于文字上的解讀，好像少了些觀心修行角度的體悟。真是一針見(jiàn)血啊!感謝這位朋友。
所以今天重新來(lái)體悟《道德經(jīng)》第八章，希望能有所突破。
既然以[觀心修行]為主題，那么就直接將第八章的內(nèi)容代入[觀心之境]，看看效果如何吧。
[原文]
上善若水。水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)，處眾人之所惡，故幾于道。居，善地;心，善淵;與，善仁;言，善信;政，善治;事，善能;動(dòng)，善時(shí)。夫唯不爭(zhēng)，故無(wú)尤。
上善若水。
讓自己深深地靜下來(lái)，進(jìn)入無(wú)邊的空靜，進(jìn)入[鮮活的空]，與[鮮活的空]融為一體......
道，沖而用之，有弗盈也......
淵呵，似萬(wàn)物之宗.......
銼其兌，解其紛，和其光，同其塵.....
湛呵，似或存......
谷神不死，是謂玄牝.....
玄牝之門(mén)，是謂天地之根......
綿綿呵，其若存，用之不堇......
讓自己不斷進(jìn)入更深沉的靜......
靜如止水.......
上善若水......
原來(lái)不是老子的文字離開(kāi)了[觀心之境]，而是自己的心離開(kāi)了觀心之境。
當(dāng)再次回到這止水明鏡般的[鮮活的空]中，[上善若水]即是對(duì)此時(shí)之心的最好的表達(dá)......
老子的這些文字，自鮮活的、與道合一的心中流出，道，不是虛無(wú)死寂的空，而是鮮活無(wú)比的不著一絲掛礙.....
我們可以仔細(xì)地觀照一下自己的心.....
如果它落入了大腦思考之中，那么就“銼其銳”，放下大腦，放下思考......
如果它是紛亂的，那么就“解其紛”......
觀照自己的呼吸，慢慢地深呼吸......
讓呼吸不斷地靜下來(lái)、細(xì)下來(lái)......
然后，“和其光”，保持靜靜地觀照......
你可以從頭到腳逐個(gè)部位觀照一遍，看看哪里還緊張，然后就放松哪里......
當(dāng)身心都全部放松下來(lái)后，就靜靜地觀照自己的內(nèi)心，看看是否有念頭生起......
如果沒(méi)有，那么就去感受內(nèi)心的空靜......
如果有念頭，那么你也不要跟隨它，只需要靜靜地看著它，看著它靜靜地消失.....
如果內(nèi)心非常地靜，連身體也感覺(jué)不到了，那么就感受那[空]的深遠(yuǎn)、沉靜......
你可以用靜靜地觀照去觀察著[空]的邊際在哪里?
你可以靜靜地體悟，對(duì)于你自己的生命而言，這無(wú)邊的虛空是否已經(jīng)到了最究竟的根源?
如果你還不能確認(rèn)，那么就用靜靜地觀照更加深入地去觀察，更加仔細(xì)地去觀察.......
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇十三
《道德經(jīng)》是中國(guó)哲學(xué)文化中的經(jīng)典之作，關(guān)于道和德的詮釋一直引導(dǎo)著中國(guó)人的生活和思想。其中第六十章是一篇關(guān)于管理與治理的篇章，提出了“治人事天莫若嬰兒”的理論，這段經(jīng)文給我們帶來(lái)的啟發(fā)和教益是深遠(yuǎn)的。
第二段：理解
“嬰兒”在經(jīng)文中是作為一種狀態(tài)和行為的描述出現(xiàn)的，它意味著純真、天真、善良和無(wú)知等等。這種狀態(tài)與人們追求的品質(zhì)、情感和理念有關(guān)。在管理和治理方面，人們也應(yīng)該像嬰兒一樣坦誠(chéng)、透明，才能獲得信任。精明、復(fù)雜的人往往背離自己的本性，迷失于錯(cuò)誤之中。相反，一個(gè)真正謙遜和坦誠(chéng)的人，在工作和生活中，其實(shí)是更受歡迎和受尊敬的。這也是為什么嬰兒狀態(tài)下的人是最容易吸引和接近的。
第三段：實(shí)踐
嘗試像嬰兒一樣去了解他人的情況，體察他人的情感和需求，以及更好地理解別人，這也是通過(guò)“嬰兒”狀態(tài)去建立一個(gè)相互理解和信任的平臺(tái)。在一個(gè)組織或團(tuán)隊(duì)里，構(gòu)建這樣的平臺(tái)能夠幫助促進(jìn)良好和諧的相互關(guān)系。這種嬰兒狀態(tài)的團(tuán)隊(duì)管理下，進(jìn)步和發(fā)展自身更為順暢。因此，在實(shí)際工作中，讓自己成為一個(gè)真正的嬰兒狀態(tài)是非常有意義的事情。
第四段：反思
作為現(xiàn)代人，我們的內(nèi)心往往不是那么簡(jiǎn)潔、簡(jiǎn)單和純粹，滿足于做完事情并做出成效。相反，我們更多地帶有復(fù)雜性和實(shí)用性。因而，我們需要不斷檢查自己的情感狀態(tài)，確保自己是順應(yīng)簡(jiǎn)單本質(zhì)和生命力的。在這種情況下，我們才能更加真實(shí)和尊重自己，尊重他人，才能更好地與自己和他人相處。
第五段：結(jié)尾
《道德經(jīng)》第六十章提出“治人事天莫若嬰兒”的理論至今仍然非常廣泛的被應(yīng)用于各個(gè)領(lǐng)域和行業(yè)中。嬰兒狀態(tài)下，我們能夠打開(kāi)心扉，關(guān)心他人，保持謙卑和無(wú)私，這是一種哲學(xué)領(lǐng)域，讓我們生活得更加有意義。通過(guò)對(duì)這段經(jīng)文的理解和實(shí)踐，在今后的生活和工作中，我們都可以成為一個(gè)真正的嬰兒，創(chuàng)造更加和諧和充滿愛(ài)的環(huán)境，讓我們彼此更加接近，追求寧?kù)o和自由。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇一
在讀完《道德經(jīng)》之后，我深刻地體會(huì)到了其中蘊(yùn)含的智慧和深刻的哲學(xué)思想。本文將從學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》的經(jīng)歷入手，分享我對(duì)其中關(guān)于人生、修身、處世等方面的心得體會(huì)和感悟。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》，我對(duì)人生的看法發(fā)生了變化。很多時(shí)候我們?cè)诩m結(jié)人生意義、如何過(guò)好人生等問(wèn)題時(shí)，固然可以從社會(huì)、文化、外界因素入手，但閱讀《道德經(jīng)》后我更發(fā)現(xiàn)人生的真諦在于自我內(nèi)在的認(rèn)知和完善。人生本無(wú)目的，重要的是如何在此基礎(chǔ)上去奮斗、去成長(zhǎng)。
二、《道德經(jīng)》教導(dǎo)人們要重視內(nèi)在修身，強(qiáng)調(diào)淡泊名利。真正的修身之道，是參照道理進(jìn)行內(nèi)心調(diào)整。例如，看到我的小小成就時(shí)有人贊揚(yáng)我，然而我卻只能淡然處之。從道家文化中可以感受到清凈、淡泊來(lái)自于擁抱這個(gè)世界，學(xué)會(huì)在不張揚(yáng)的前提下完成自己的使命。
三、在處理事物上，學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》對(duì)于我們應(yīng)該獲得非常積極的引導(dǎo)和啟迪。不要手頭過(guò)多的、華麗的工具，一個(gè)合適的方法也能夠?yàn)槲覀儼l(fā)揮出非常好的效果，不要過(guò)多的“工具箱心態(tài)”。處理一切事情時(shí)要能夠靜坐和去想，體會(huì)《道德經(jīng)》里那種平靜、默音的美好。
四、在學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》過(guò)程中，我也理解到了自我的永垂不朽對(duì)我們治理現(xiàn)實(shí)社會(huì)的重要性。我們常常看到這個(gè)社會(huì)各種各樣的事情發(fā)生，內(nèi)在的需要和外在的暴力觀念也是我們無(wú)法回避的一種現(xiàn)實(shí)。為了避免這種現(xiàn)實(shí)的痛苦，需要有一些內(nèi)在的大慈大悲，需要在迷霧和混亂中去感受到其間的真正指向。此時(shí)，我們的思想和行動(dòng)就能夠超越現(xiàn)實(shí)，從而達(dá)到一種永恒的精神追求。
五、透過(guò)《道德經(jīng)》所展現(xiàn)的哲學(xué)思想與生活哲學(xué)，我們窺見(jiàn)了一些很深的層面，更接近人性深處的探索和思考。大量的哲學(xué)思想文獻(xiàn)中，這個(gè)作品猶如一股清流，傳播了我們非常普遍的價(jià)值觀念，集結(jié)了我們的思想和智慧，充分發(fā)揮了人的智慧，把輪廓彰顯得更加清晰，將那些常常暗生暗滅、斷斷續(xù)續(xù)的表意引向了一種更為凝固的形態(tài)。
回顧學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》的經(jīng)歷，我認(rèn)為這是一段讓我受益匪淺的旅程。通過(guò)它，我得以深入思考人生、完善自我，感悟到人類命運(yùn)的世紀(jì)性課題和應(yīng)有的精神內(nèi)涵。我相信，在接下來(lái)的人生之旅中，這些體會(huì)和感悟?qū)⒗^續(xù)引導(dǎo)著我前行。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇二
道德經(jīng)是中國(guó)古代哲學(xué)經(jīng)典之一，被譽(yù)為道家思想的集大成者。它含有極為豐富的道家思想，讓人們?cè)谏钪械玫胶芏鄦l(fā)和感悟。下面我將結(jié)合我對(duì)道德經(jīng)章節(jié)的理解，分享一些自己的心得體會(huì)。
第一段，道德經(jīng)中的“道”的意義。道德經(jīng)全書(shū)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的的就是“道”，那么什么是“道”呢？《道德經(jīng)·第一章》對(duì)“道”的解釋是“道可道，非常道，名可名，非常名。”這句話告訴我們，道是極為抽象和難以言說(shuō)的，不能被界定。我們聽(tīng)到的、看到的、感知到的，都只是偏離了此道的表象。只有深入此道，才能看清本質(zhì)，抽離出一切萬(wàn)物的表象。我們?cè)谏钪谐３?huì)受到種種雜七雜八的影響，心情難以平靜，而把“道”當(dāng)成自己慢慢追尋的目標(biāo)，持之以恒去追求它，能夠幫助我們保持冷靜，解決一切困擾。
第二段，道德經(jīng)中的“無(wú)為而治”的思想?！兜赖陆?jīng)·第二章》說(shuō)：“天下皆知美之為美，斯惡已；皆知善之為善，斯不善已?！边@句話告訴我們，善與美存在對(duì)立統(tǒng)一的關(guān)系，我們只能通過(guò)純熟的“無(wú)為而治”的方法去處理事物?！盁o(wú)為而治”，就是不要去追求結(jié)果，不要讓自己麻煩更多，而是要尊重自然，不與事物對(duì)抗，隨時(shí)隨地保持著一種平靜的內(nèi)心。這不僅能讓我們處理事物更高效，還能夠讓我們避免許多不必要的麻煩。
第三段，道德經(jīng)中的“養(yǎng)生”的思想。徐坊對(duì)“養(yǎng)生”有著特別的講解，他認(rèn)為：“養(yǎng)生入道，入道縱使其本來(lái)狀態(tài)無(wú)需調(diào)整，也會(huì)產(chǎn)生增強(qiáng)自我、內(nèi)心沉淀等悟道效果?！痹凇兜赖陆?jīng)·第十六章》中，莊子曾說(shuō)：“治大國(guó)若烹小鮮。以道蒞天下，其鬼不神。非其鬼不神，其神不傷?！币馑际钦f(shuō)治理大國(guó)如同烹制小魚(yú)，必須有分寸，不能妄加干預(yù)。對(duì)于人的身體健康同樣需要這樣的分寸和尊重?！兜赖陆?jīng)》中提出的許多方法，如飲食、運(yùn)動(dòng)、休息等，都是為了達(dá)到“身自而止”的目的。
第四段，道德經(jīng)中的“無(wú)為而無(wú)不為”的思想。道德經(jīng)中的無(wú)為不是指不做事，而是指沒(méi)有“自我”的干預(yù)，去順勢(shì)而為。有時(shí)候，我們覺(jué)得某些事情要去追求，有時(shí)候又覺(jué)得某些事情不必去追求。如果我們能夠適時(shí)的“無(wú)為而無(wú)不為”，就能夠更好地遵循人生的規(guī)律，并應(yīng)對(duì)生活中各種變化。同時(shí)，還能夠讓生活更加自然、流暢，不必強(qiáng)求。
第五段，總結(jié)。道德經(jīng)的思想對(duì)我們現(xiàn)代人的生活有著極大的啟發(fā)意義。我們可以從中學(xué)習(xí)到許多關(guān)于生活的哲學(xué)智慧，在處理生活中遇到的難題時(shí)做出更明智的決策。只要我們能夠保持這種心態(tài)和狀態(tài)，能夠穩(wěn)步前行，我們的內(nèi)心就能夠越來(lái)越平和，越來(lái)越富足。所以，對(duì)于我們現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，深入理解并遵循道德經(jīng)中的哲學(xué)思想，絕非一件可或缺的事情。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇三
1.守弱。我以往小的時(shí)候說(shuō)某某人真厲害，可是等我到了他那么大年紀(jì)的時(shí)候反而只是認(rèn)為他是平常人。每當(dāng)認(rèn)為自我無(wú)所不能的時(shí)候，總是自我面臨最終的苦果。我有點(diǎn)明白了，道德經(jīng)里說(shuō)的弱是一件好事，因?yàn)槲乙粋€(gè)人真的不能做到像上帝一樣無(wú)所不能，我的認(rèn)識(shí)、思考、本事都是有必須限度的。正是因?yàn)槲颐靼琢嗽茸晕艺娴氖怯邢薅鹊恼J(rèn)識(shí)、思考、本事，所以對(duì)待所有人所有事都要認(rèn)真去對(duì)待，因?yàn)檫@么有限的我必須要盡全力才能夠把人和事處理好。在每一次的處理中，我看到了人和事的閃光點(diǎn)，我沒(méi)有遇到過(guò)的。
2.謙虛與好奇。正是因?yàn)楦惺艿搅俗晕业南薅却嬖诘拇_定性，所以明白自我是弱的。世界的萬(wàn)物是經(jīng)過(guò)我們?nèi)说挠^察，記錄，整理構(gòu)成了文字記載的書(shū)籍、數(shù)據(jù)等?？墒俏覀兠總€(gè)人都是有限度的，所以記錄的資料也會(huì)是片面的，隨后構(gòu)成的結(jié)論更加的可能是片面的。每當(dāng)我看到一個(gè)記錄的時(shí)候，我就開(kāi)始透過(guò)文字的表面嘗試去還原事實(shí)，當(dāng)我回不到記錄的場(chǎng)景的時(shí)候，我會(huì)有疑問(wèn)的，這個(gè)大概就是好奇吧。我透過(guò)書(shū)籍、生活中的人和事學(xué)習(xí)，可是因?yàn)槲业南薅却嬖?，所以我看到東西可能是我想看到的，忽視了一些東西，結(jié)論也不必須正確。當(dāng)我無(wú)所欲求，心思寧?kù)o的時(shí)候，得到正確結(jié)論的概率越高;當(dāng)我心境起伏，被貪嗔癡等雜念環(huán)繞的時(shí)候，必須會(huì)得到一個(gè)偏離結(jié)論，這個(gè)偏離的結(jié)論將我引向困境。每一個(gè)經(jīng)過(guò)我的結(jié)論，我總是審視多遍，唯恐得到一個(gè)偏離的結(jié)論。這個(gè)大概就是我認(rèn)為的謙虛吧。
3.守中。中是陰陽(yáng)中和的線，是陰陽(yáng)河蟹的，是不走極端的，可是我覺(jué)得應(yīng)當(dāng)是保證自我處于最多的可能性。因?yàn)槭刈×俗疃嗟目赡苄?，所以面臨問(wèn)題的時(shí)候我能有最多的幫忙，最多的解決辦法，最好的處理環(huán)境，最終我能獲得最好的效果。走極端就是不斷的減少自我獲得各種可能性，最極端僅有一條路“苦海無(wú)邊，回頭是岸”。
4.以無(wú)事取天下。我覺(jué)得它十分有意思，于是我在想以無(wú)事求學(xué)，以無(wú)事求發(fā)展。在那里有所得，可是無(wú)以言語(yǔ)可述。
5.外物必反求之。想要少出現(xiàn)問(wèn)題，那么平時(shí)就要力求多出問(wèn)題。想要更多的財(cái)，平時(shí)就要不以求財(cái)為目標(biāo)。想要大的功績(jī)，那么就要平時(shí)就要將功績(jī)舍于自我的合作伙伴，自我不要一絲一毫的功績(jī)。這是從水近乎道的特性得出心得。此刻因?yàn)橹袊?guó)西化嚴(yán)重，變得越來(lái)越外物正求，所以求不得，心不平，偏頗走極端。中國(guó)的追求是不敗，是不停的修正自我處的環(huán)境中最低的下限;西方的追求是必須贏，是不斷拔高自我處的環(huán)境中最高的上限。這個(gè)真的是十分有意思。
6.守靜。每個(gè)人的精力是有限的，動(dòng)的越多，消耗越大。動(dòng)的越頻繁，受到反彈的壓力越大。在追求強(qiáng)權(quán)制霸的過(guò)程中，真的是人在做，天在看。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇四
第一段：介紹“道德經(jīng)第五十”
《道德經(jīng)》被譽(yù)為中國(guó)古代文化的瑰寶，是道家思想的總結(jié)和表達(dá)。其中的第五十章是一篇融合了道家思想的智慧，旨在引導(dǎo)人們的生活和行為。這一章以簡(jiǎn)潔深刻的文字，揭示了人們內(nèi)心深處的本性和道德行為的真諦。
第二段：關(guān)于“道德經(jīng)第五十”的主題
“道德經(jīng)第五十”主要探討了人們?cè)趯?shí)踐道德行為時(shí)所應(yīng)堅(jiān)守的原則和準(zhǔn)則。它強(qiáng)調(diào)了“約束欲望、克制私心”這一道德修養(yǎng)的重要性，以及通過(guò)無(wú)為而治來(lái)達(dá)到心靈的平靜。這一章給予了人們深思的啟示，引導(dǎo)他們追求道德的高尚和純粹。
第三段：對(duì)“道德經(jīng)第五十”的感悟
讀完“道德經(jīng)第五十”讓我深思自己的行為和生活，我意識(shí)到修行道德是一種長(zhǎng)期而艱辛的過(guò)程。我們常常被欲望所控制和迷惑，往往難以做到無(wú)為而治。因此，我們需要不斷提醒和自律，讓道德倫理意識(shí)成為我們行為的指南。
第四段：對(duì)“道德經(jīng)第五十”的領(lǐng)悟
通過(guò)閱讀“道德經(jīng)第五十”，我開(kāi)始明白“約束欲望、克制私心”這一道德修養(yǎng)的真諦。它告訴我們，只有放下私欲，不迷失在表面的物質(zhì)誘惑中，我們才能順應(yīng)道義，實(shí)現(xiàn)自我的內(nèi)在平衡和和諧。心靈的寧?kù)o和滿足不是通過(guò)追逐物質(zhì)財(cái)富和享樂(lè)來(lái)實(shí)現(xiàn)，而是通過(guò)自我約束以及對(duì)內(nèi)心的探索和修煉。
第五段：對(duì)“道德經(jīng)第五十”的啟示
“道德經(jīng)第五十”深刻地告訴我們，道德不僅是個(gè)人的行為準(zhǔn)則，也是社會(huì)和諧的基石。每個(gè)人都應(yīng)該在行為中體現(xiàn)出對(duì)他人的關(guān)懷和尊重。我們需要通過(guò)心靈的凈化和自我反省，不斷提高自己的道德境界。只有這樣，我們才能真正實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的和諧與自由。
通過(guò)與“道德經(jīng)第五十”的接觸，我逐漸理解了道德倫理的重要性和智慧。它教導(dǎo)我們?nèi)绾螐膬?nèi)心開(kāi)始，逐漸提升自己的道德品質(zhì)和修養(yǎng)。在這個(gè)物質(zhì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，我們需要回歸內(nèi)心，從根本上改善我們的行為和生活方式。只有通過(guò)實(shí)踐和努力將道德觀念貫穿于我們的一言一行，我們才能真正感受到內(nèi)心的寧?kù)o和心靈的平衡。
總之，“道德經(jīng)第五十”的智慧之光引導(dǎo)著我們追求道德與道義，提醒我們要在激情和欲望的控制下修行并探索內(nèi)心的自我。在困惑和迷茫面前，我們可以借鑒“道德經(jīng)第五十”的智慧指引，努力尋找自我修行的方向。只有不斷提高自己的道德境界，才能實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的和諧、真諦與自由。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇五
道德經(jīng)是中國(guó)古代哲學(xué)經(jīng)典之一，蘊(yùn)含著豐富的思想精髓和人生智慧。其中的“道德經(jīng)O章”是道德經(jīng)的第一章，也是最為經(jīng)典的一章，其內(nèi)容涵蓋眾多哲學(xué)思想和生活指導(dǎo)。作為普通人，我們可以從中汲取到很多人生的啟示和幫助。下面，我將分享一下自己對(duì)這章內(nèi)容的感悟和體會(huì)。
第二段：無(wú)為而治
“大道至簡(jiǎn)，無(wú)為而治”，這是“道德經(jīng)O章”的核心思想。它告訴我們，在處理事務(wù)時(shí)不要過(guò)度干預(yù)和計(jì)算，應(yīng)該讓事物自然發(fā)展。這種“無(wú)為而治”的態(tài)度可以使我們避免不必要的麻煩和失誤，也可以讓我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的本質(zhì)和解決之道。
第三段：尊重自然
“道”是自然法則和宇宙真理。我們應(yīng)該尊重自然、信任自然，從中尋找靈感和智慧。這種尊重自然的態(tài)度，也可以使我們更加謹(jǐn)慎地處理復(fù)雜的人際關(guān)系和瑣碎的事務(wù)。同時(shí)，自然也告訴我們要保持平衡和諧的心態(tài)，才能夠順利度過(guò)內(nèi)心的波折和考驗(yàn)。
第四段：懂得退讓
“柔弱者勝剛強(qiáng)，魚(yú)不可以脫于淵，國(guó)之利器不可以示人。”這句話告訴我們，強(qiáng)者不一定能夠戰(zhàn)勝柔弱者，柔弱者也有很多優(yōu)點(diǎn)和勝利的機(jī)會(huì)。在生活中，我們應(yīng)該懂得退讓和妥協(xié)，避免因爭(zhēng)斗而失去自己的尊嚴(yán)和價(jià)值。這種懂得退讓的態(tài)度，也能讓我們處理人際關(guān)系更加和諧、流暢。
第五段：自我修養(yǎng)
“治大國(guó)若烹小鮮，以道蒞天下，其鬼不神?！边@句話告訴我們，一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者需要自我修養(yǎng)，才能夠管理好整個(gè)國(guó)家。同樣，作為普通人，我們也需要有自我修養(yǎng)的意識(shí)和方法，不斷提升自己，才能夠更好的面對(duì)自己的生活和工作。同時(shí)，也應(yīng)該感悟到“道德經(jīng)O章”的深刻道理，好好生活、好好學(xué)習(xí)、好好工作，做一個(gè)有道德、有價(jià)值、有意義的人。
結(jié)語(yǔ)
此次分享，讓我深切體會(huì)到“道德經(jīng)O章”所蘊(yùn)含的思想精髓和人生智慧，也讓我更深刻的理解了如何做好自己的生活和工作。希望大家也能夠從中獲得收獲和啟示，成為更加優(yōu)秀的人。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇六
[原文]
不上賢，使民不爭(zhēng);不貴難得之貨，使民不為盜;不見(jiàn)可欲，使民不亂。是以圣人之治也，虛其心，實(shí)其腹，弱其志，強(qiáng)其骨，恒使民無(wú)知、無(wú)欲也。使夫知不敢，弗為而已，則無(wú)不治矣。
1、[見(jiàn)]
不上賢，使民不爭(zhēng);不貴難得之貨，使民不為盜;不見(jiàn)可欲，使民不亂。
這里又出現(xiàn)了一個(gè)重要的概念[民]，與[民]相對(duì)的是[圣人]。
在觀心之境中，圣人，相當(dāng)于真心，民，相當(dāng)于妄心，即意識(shí)心。
真心是遠(yuǎn)離分別執(zhí)著的，而妄心最大的特點(diǎn)就是分別執(zhí)著。
所以在觀心修行中，需要遠(yuǎn)離這樣幾種分別執(zhí)著：賢愚、貴賤、好惡。
如果存在賢愚對(duì)立，妄心就會(huì)去攀緣執(zhí)著于這個(gè)[賢]，爭(zhēng)奪[賢]的好名聲。這時(shí)就遠(yuǎn)離了[道]。
如果存在貴賤之別，妄心就會(huì)去攀緣執(zhí)著于這個(gè)[貴]，盜取[貴]的好東西。這時(shí)亦遠(yuǎn)離了[道]。
如果存在好惡之別，妄心就會(huì)去攀緣執(zhí)著于可以滿足欲望心的[可欲]，被欲望擾亂了清凈心。這時(shí)同樣也遠(yuǎn)離了[道]。
是以圣人之治也，虛其心，實(shí)其腹，弱其志，強(qiáng)其骨，恒使民無(wú)知、無(wú)欲也。
那么怎么樣才是[觀心]修行所應(yīng)當(dāng)做的呢?
圣人之治，即真心當(dāng)家做主——
實(shí)其腹：道家修行的[實(shí)其腹]，大多是指以下丹田為爐鼎修煉內(nèi)丹(精氣神)，藏傳佛教修行中也有修中住氣、寶瓶氣等修法，也可以算[實(shí)其腹]。那么在[觀心]修行中，[實(shí)其腹]又如何實(shí)踐呢?有兩種方式，一為在觀心的同時(shí)，稍微分一絲注意力，稍稍鼓腹并一直持續(xù)保持，這樣有利于在觀心的同時(shí)為后續(xù)的修行打好基礎(chǔ)。第二種方式，[腹]為人體之[中]，引申為[生命之中]，后續(xù)在《道德經(jīng)》中有[守中]的修法，[實(shí)其腹]，可以視為[守中]的修法。如何來(lái)守中呢?當(dāng)心靈空靜下來(lái)后，安住于空靜之心的整體狀態(tài)，專注于空靜之心的整體狀態(tài)，即是[守中]，即是[實(shí)其腹]。實(shí)，即不斷堅(jiān)定、堅(jiān)實(shí)、堅(jiān)固之意。實(shí)其腹，即不斷地增強(qiáng)安住于空寂之心的定力，越空越定，越靜越定。這里需要注意的是，這一切都清清楚楚地發(fā)生在[觀心]之[觀照]的范圍內(nèi)。如果丟掉了觀照，昏昏欲睡了，或者像冷灰枯木一樣沒(méi)有了活力，實(shí)其腹就失去意義了。[觀心]修行的實(shí)其腹，是在明明朗朗的觀照之下的實(shí)其腹。
弱其志：志，即意志、意圖。在觀心修行的時(shí)候，要保持放松的心態(tài)，同時(shí)保持清明的觀照，觀照，只是保持清明的覺(jué)察，但不去干擾觀照的對(duì)象，不以自己的意志或意圖去刻意對(duì)觀照對(duì)象做出什么行為。
那么為什么是[弱]而不是[去]呢?因?yàn)楸３智迕鞯挠^照本身就是一種[志]，雖然區(qū)別于刻意左右觀照對(duì)象的[志]，但畢竟仍然是一種[志]，所以是[弱其志]，僅僅保持觀照即可。
強(qiáng)其骨：道家有修煉腎氣以強(qiáng)健骨氣的修法，在[觀心]修行中，強(qiáng)其骨，則可理解為強(qiáng)其主心骨，即真心。強(qiáng)其骨，即增強(qiáng)真心當(dāng)家做主的力量，亦即強(qiáng)化安住于真心之意。
恒使民無(wú)知、無(wú)欲也：要經(jīng)常使意識(shí)心處于“無(wú)知”、“無(wú)欲”的狀態(tài)，換句話說(shuō)，即是要讓心靈經(jīng)常處于真心的狀態(tài)。無(wú)知，即無(wú)分別執(zhí)著，知，代表了分別心和世間知識(shí)。無(wú)欲，即遠(yuǎn)離欲望，遠(yuǎn)離[可欲]。
使夫知不敢，弗為而已，則無(wú)不治矣。
要安住于真心狀態(tài)，時(shí)時(shí)安住，念念安住，使分別心不敢妄為，這樣的狀態(tài)即是無(wú)為，時(shí)刻保持無(wú)為之心，則無(wú)不治矣。治，即真心為體，意識(shí)心為用，各居其位，各司其能，一切合于[道]，自然圓滿。
《道德經(jīng)》第三章[見(jiàn)]的總結(jié)：
1)安住真心，遠(yuǎn)離分別執(zhí)著，遠(yuǎn)離欲望污染;
2)空去意識(shí)心，堅(jiān)實(shí)空靜心，保持觀照心，強(qiáng)化本元心;
3)保持無(wú)為之心，真心為君，意心為臣，各具其位，各司其能;
2、[修]
1)為自己創(chuàng)造一個(gè)良好的觀心修行環(huán)境，遠(yuǎn)離各種欲望污染源;
2)放下大腦，放空心靈，以心觀心，直觀自心;
3)強(qiáng)化定力，安住于心靈本有的空靜，同時(shí)保持清明的觀照;
4)[寬坦并任運(yùn)，警覺(jué)且放松]，既要做到念起即覺(jué)，覺(jué)而不隨，又要做到不對(duì)念頭進(jìn)行任何評(píng)判、干擾和處理，任其自來(lái)自去，只是清楚地旁觀即可。
3、[行]
1)在生活中也盡量保持心靈的空靜，盡量遠(yuǎn)離各種充滿欲望的環(huán)境;
2)在生活中練習(xí)觀心、觀照，面對(duì)事情時(shí)，少用分別心，多用觀照心;
4)在真心做主的基礎(chǔ)上，隨緣應(yīng)用意識(shí)心，有效地處理好各種事務(wù)，同時(shí)保持無(wú)為之心，努力做事，而對(duì)結(jié)果隨緣、不執(zhí)著。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇七
第一段：
《道德經(jīng)》是中國(guó)古代哲學(xué)傳承的典范之作，其中第一章更是為后人津津樂(lè)道。這一章的中心思想便是“道”，其描述了宇宙間的本原和定位。這讓我不由得想起了人類文明發(fā)展初期，對(duì)于宇宙和人生的認(rèn)識(shí)非常有限，但正是在對(duì)于“道”的探索中，我們逐漸領(lǐng)悟到自我存在的含義。在我的眼中，“道”等同于生命的核心，是超越我們凡人的智慧所在。它在我們現(xiàn)實(shí)生活的過(guò)程中，引導(dǎo)我們走向善良的方向。
第二段：
經(jīng)書(shū)說(shuō)道：“道生一，一生二，二生三，三生萬(wàn)物?！边@句話令我感悟最深。生命的起源真的是一個(gè)巨大的謎團(tuán)，但整個(gè)宇宙從無(wú)到有，從最簡(jiǎn)單的元素開(kāi)始，終于演變成為我們現(xiàn)在所熟知和認(rèn)識(shí)的世界。借鑒“道生一”的思想，我們可以更好的理解自我與萬(wàn)物的聯(lián)系，并且把握人生的本質(zhì)。如何催生這一“一”的生命，如何使得其成為“二”，進(jìn)而形成一個(gè)系統(tǒng)，這是我們?nèi)祟愄骄康牧x務(wù)。我們所掌握到的知識(shí)從此數(shù)來(lái)，為一的基礎(chǔ)，使我們開(kāi)始思考到相對(duì)論，量子力學(xué)等現(xiàn)代領(lǐng)域，也是上面的“二、三”的涵義所在。
第三段：
《道德經(jīng)》O章中關(guān)于對(duì)于道的敘述，直接或者間接提到“無(wú)為”，這而又寓含著意義重大的啟示。人們總是認(rèn)為，應(yīng)該更加努力才能夠取得成功，才能更好的生活。殊不知在很多情況下持續(xù)的努力卻毫無(wú)效果。對(duì)于自然界而言，不存在所謂的“我努力”這一概念，萬(wàn)物皆是自然按照某種規(guī)律中旨地演化的。而這些規(guī)律，則是對(duì)應(yīng)于生命本質(zhì)的涵義。學(xué)習(xí)“無(wú)為”這一概念有助于我們克服“不講道德”的壞社會(huì)風(fēng)氣和“功利主義”的惡按，更好的修文明道德。
第四段：
在這種“道”的理解之下，關(guān)注人性的恢宏和人際關(guān)系的正確化應(yīng)運(yùn)而生。人性的恢弘往往需要我們選擇良善的行為?！兜赖陆?jīng)》提到：“善有善報(bào)，惡有惡報(bào)”，這是道德和人性的一種基本電流。良好的道德和行為，會(huì)很自然的引導(dǎo)人際關(guān)系的良好開(kāi)展。而我們只有著眼于事物的角度之后，才能夠找到最適合我們的道德準(zhǔn)則，最適合我們的行為方式，在社會(huì)生活中更為人們所接納和認(rèn)同。這樣才能真正理解“上德不德，是以有德；下德不失德，是以無(wú)德”的真義。
第五段：
我們以人類文明的進(jìn)步和生活水平的提高為保障，以望盡力的追求自我超越為動(dòng)力，在學(xué)習(xí)《道德經(jīng)O章》的過(guò)程中推動(dòng)我們更進(jìn)一步。這背后的愿景必須被清楚了解，從中尋求我們自己的發(fā)展空間，更好的提高我們的修養(yǎng)。當(dāng)我們把這樣一種逐漸取向的人生觀投入到現(xiàn)實(shí)生活中去的時(shí)候，將會(huì)極大的推動(dòng)我們的成長(zhǎng)，更好的弘揚(yáng)文化、玩好人生。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇八
[原文]
天地不仁，以萬(wàn)物為芻狗;圣人不仁，以百姓為芻狗。天地之間，其猶橐龠乎?虛而不屈，動(dòng)而俞出。多聞數(shù)窮，不若守于中。
1、[見(jiàn)];
在觀心之境中，天地、萬(wàn)物、圣人、百姓分別指什么呢?試解讀如下：
頭頂之上的虛空即為天，所在之處的堅(jiān)實(shí)即為地。
萬(wàn)物又是指什么呢?指包括修行者自身在內(nèi)的天地之間的所有事物。其中特指修行者自身。
圣人指與道合一的修行者，特指其與道合一之心，即真心。
百姓，指修行者內(nèi)心的各種念頭、情緒、情感、思想等，即意識(shí)心。
這幾個(gè)詞的所指明確了之后，就容易解讀了。
圣人不仁，以百姓為芻狗：與道合一的真心也是如此，要像天地對(duì)待萬(wàn)物的態(tài)度一樣對(duì)待念頭、情緒、情感、思想這些從己而生的百姓，不要去攀緣、評(píng)判、干擾、執(zhí)著，真心只是保持真心，妙顯一切，妙觀一切即可。
芻狗：原意為古代祭祀用的草扎的狗。在這里則意味著，草扎的狗僅僅有一個(gè)狗的假相，本質(zhì)還是草，芻狗，因祭祀所需，扎草而用之，祭祀后就燒掉了，本質(zhì)上，燒的還是草而已。
在觀心之境中，則意味著，對(duì)于念頭、情緒等，不要被他們的表象欺騙了，不要把念頭、情緒當(dāng)成真實(shí)的自己，其實(shí)，他們僅僅看起來(lái)像是自己罷了。
天地之間，其猶橐龠乎?處于天地之間的，正是修行人自己。但是為何用[天地之間]呢?這是因?yàn)?，在觀心修行時(shí)，心靈處在深度的靜定中，已經(jīng)完全泯滅了身體與心靈的界限，已經(jīng)與天地宇宙融為一體，就像上一章說(shuō)的，淵兮，湛兮，深遠(yuǎn)無(wú)邊。其猶橐龠乎?橐籥，即風(fēng)箱，估計(jì)大多數(shù)沒(méi)在農(nóng)村待過(guò)的朋友很難想象風(fēng)箱是什么樣子的，但給自行車打氣的打氣筒估計(jì)大部分朋友都見(jiàn)過(guò)，風(fēng)箱，其實(shí)就是一個(gè)超大號(hào)的長(zhǎng)方體的打氣筒，主要用于在廚房灶臺(tái)燒火做飯時(shí)向灶臺(tái)里吹風(fēng)，好讓火燒得更旺一些。風(fēng)箱有個(gè)特點(diǎn)，就是里面大部分空間是空的，中間放一塊擋板，連上兩根拉桿，一抽一拉，風(fēng)就源源不斷地產(chǎn)生了。那么，在[天地之間]的修行人身上，什么東西像風(fēng)箱一樣呢?很明顯，那就是我們的呼吸。
嗯???不是講觀心的嗎?怎么扯到呼吸上了呢?別著急，慢慢給您說(shuō)。
其實(shí)，呼吸與觀心存在著十分密切的關(guān)系。
其一，觀照呼吸，是觀心的下手方法之一，甚至也可以成為獨(dú)立的觀心方法。
其二，呼吸的平靜與否，對(duì)于觀心有很大的影響;
其三，在更深的層面，心氣是一體的，氣動(dòng)心動(dòng)，氣靜心靜，氣定心定。
特別是在藏傳佛教中，氣、脈、明點(diǎn)的修法，是即身成佛至為重要的修法。
所以要快速地使自己靜下來(lái)，慢慢地做幾個(gè)深呼吸，是非常有效的。
而當(dāng)我們的呼吸若有若無(wú)，成為“胎息”(即胎兒在母腹中的呼吸方式，亦稱內(nèi)呼吸)的時(shí)候，就說(shuō)明心靜定的程度比較深了。在“胎息”的狀態(tài)觀心，會(huì)對(duì)[鮮活的空]有更深的體悟。
觀心之時(shí)，以一切為芻狗，不動(dòng)其心，不動(dòng)其氣，氣靜心靜，氣定心定，心如止水，心如明鏡，朗然自照，道貌自明。
守中，即是這一章老子透露給我們的觀心修行的要訣。
如何守中呢?老子將會(huì)在下一章給出更加詳細(xì)的闡述。
《道德經(jīng)》第五章[見(jiàn)]的總結(jié)：
2)多聞數(shù)窮，不若守中。放下思慮心，放下各種情緒、情感、思想，一心去守住那個(gè)未發(fā)之“中”。
2、[修]
[見(jiàn)]即是[修]，視一切為芻狗，視而不見(jiàn)，觀而不隨，六根清凈，專心守中。
如果心難以靜下來(lái)，那么通過(guò)調(diào)整呼吸就是一個(gè)很好的辦法，可以慢慢地深呼吸，可以將注意力先放在呼吸上，慢慢地讓自己呼吸逐漸地細(xì)微下來(lái)，這樣，心也就逐漸地靜下來(lái)了，心靜下來(lái)了之后，再按之前說(shuō)的方法觀心、守中。
3、[行]
在生活中，同樣要培養(yǎng)這種視而不見(jiàn)、觀而不隨的觀心習(xí)慣，有事的時(shí)候?qū)Ｐ牡靥幚硎虑?，無(wú)事的時(shí)候就讓自己的感官休息下來(lái)，再次回到專心守中的狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了，自然地處于“中”態(tài)，一切安寧祥和。
ps：
關(guān)于“天地之間，其猶橐龠乎?虛而不屈，動(dòng)而俞出”，其實(shí)，不僅我們的呼吸是如此，我們的心也是如此。我們的心，如同虛空，卻可以產(chǎn)生無(wú)窮無(wú)盡的念頭，生成各種情緒、思想、情感，乃至我們放眼所及的人類一切創(chuàng)造，皆源自于我們的心。心虛靜的時(shí)候，看似空寂無(wú)物，但一旦靈動(dòng)起來(lái)，卻可以靈感無(wú)限，創(chuàng)意無(wú)限。那為什么在解讀中不直接解讀為心而解讀為呼吸呢?主要是因?yàn)榻庾x為呼吸更加直觀形象，而且更具有操作性，可以通過(guò)調(diào)整呼吸入手進(jìn)行觀心之境。同時(shí)，為了更全面地體悟老子本章所蘊(yùn)含的意義，特補(bǔ)記幾句在此，供朋友們參考。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇九
第一段：引言（200字）
《道德經(jīng)》是一部古老智慧的寶庫(kù)，其中的第五十章《情慈符真》引發(fā)了我深深的思考。這章講述了“出生入死”與“怨憎會(huì)愈”的道理，啟示我們應(yīng)當(dāng)以慈悲之心對(duì)待一切生命，以達(dá)到真正意義上的和諧與境界的提升。通過(guò)閱讀與感悟，我深深體會(huì)到了“以柔克剛”的重要性，以及善待他人與善待自己的價(jià)值。
第二段：柔克剛的智慧（200字）
《道德經(jīng)》中的涵義豐富多樣，其中的柔克剛的思想給我留下了深刻的印象。在生活中，我們常常面對(duì)各種挑戰(zhàn)與困難，往往以強(qiáng)硬的態(tài)度去解決，卻反而讓問(wèn)題變得更加復(fù)雜。而當(dāng)我們用柔情去面對(duì)問(wèn)題時(shí)，就有了更多的可能性與解決方案。柔克剛的智慧教導(dǎo)我們應(yīng)該以開(kāi)放的心態(tài)去接納世界，以無(wú)私的慈悲之心去對(duì)待他人，從而創(chuàng)造和諧與平衡的人際關(guān)系。
第三段：心懷慈悲的力量（200字）
《道德經(jīng)》第五十章還告訴我們，當(dāng)我們以慈悲之心對(duì)待他人時(shí)，我們不僅能夠改善他人的命運(yùn)，還能改善我們自己的心態(tài)和境遇。善待他人，幫助他們解決問(wèn)題，以同理心去換位思考，培養(yǎng)自己的寬容與慈愛(ài)，這些都是讓自己更加幸福的路徑。慈悲之心能夠疏導(dǎo)我們內(nèi)心的負(fù)面情緒，讓我們更加平靜與滿足。它能夠培養(yǎng)我們的智慧與勇氣，讓我們更加堅(jiān)韌地面對(duì)生活中的挫折與困難。
第四段：以慈悲之心善待自己（200字）
《道德經(jīng)》提醒我們，慈悲不僅應(yīng)該面向他人，還應(yīng)該面向自己。我們往往會(huì)自責(zé)、苛刻對(duì)待自己，給自己無(wú)數(shù)的壓力和負(fù)擔(dān)。然而，如果用慈悲之心去對(duì)待自己，我們會(huì)減輕這些負(fù)擔(dān)，增加自己的幸福感。當(dāng)我們善待自己時(shí)，我們不但能夠提升自己的生活質(zhì)量，還能積極地面對(duì)生活中的各種變數(shù)和困難。慈悲之心是保護(hù)自己心靈健康的良藥，因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)善待自己，我們才能更好地發(fā)展?jié)撃芎蛯?shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
第五段：總結(jié)（200字）
精讀《道德經(jīng)》第五十章，感悟其中深摯的道德智慧，我深刻認(rèn)識(shí)到人與人之間、人與自我之間的關(guān)系的至關(guān)重要性。通過(guò)以柔克剛、慈悲善待的方式去對(duì)待他人與自己，我們能夠創(chuàng)造和諧與平等的社會(huì)環(huán)境，提升我們自身的境界和幸福感。因此，我決心在自己的日常生活中運(yùn)用這些觀念，引導(dǎo)自己以柔克剛，去善待他人，去善待自己，從而實(shí)現(xiàn)人際關(guān)系的和諧，發(fā)展自身的潛力，過(guò)上更加幸福的生活?！兜赖陆?jīng)》是一部值得我們深入閱讀與思考的智慧典籍，通過(guò)對(duì)其思想的體悟，我們將獲得更多的人生智慧與啟示。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇十
[原文]
谷神不死，是謂玄牝。玄牝之門(mén)，是謂天地之根。綿綿呵!其若存。用之不堇。
1、[見(jiàn)]
上一章結(jié)尾說(shuō)，[多聞數(shù)窮，不若守于中]。守，即安守、安住之意。那么[中]呢?
這一章講的內(nèi)容即是[中]。老子一邊[守中]一邊向我們描述他所守的[中]：
谷神不死，是謂玄牝：谷，空而能應(yīng)為谷，你對(duì)著山谷吶喊，山谷中會(huì)回響著你的吶喊。神，即無(wú)形而鮮活的力量，比如人的精神(精微之神)，雖然是無(wú)形的，卻擁有無(wú)窮的創(chuàng)造力量。[谷神]，即[空而能應(yīng)同時(shí)無(wú)形而鮮活]，其實(shí)之前我們已經(jīng)提到了，即[鮮活的空]。[鮮活的空]即是[谷神]，即是[中]，即是[道]，即是[真我]，即是[如來(lái)]，即是[上帝]，即是[安拉]，即是[老天爺]，即是[良知]，即是[根本智]，即是[真空妙有]，即是[真如]，即是[十方三世一切諸佛同一法身]。
[谷神]不死，當(dāng)我們放下所有的思想、情緒，當(dāng)我們徹底地放下自己，僅僅只是安住于自己的內(nèi)心，讓內(nèi)心靜下來(lái)，當(dāng)心靈的虛空中所有的云彩都全然消散的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己真的成為了[鮮活的空]，然后你就深入地去體會(huì)這[鮮活的空]，看看祂會(huì)生滅嗎?會(huì)間斷嗎?有形體嗎?有邊際嗎?有內(nèi)外嗎?有善惡?jiǎn)?有垢凈嗎?有任何語(yǔ)言概念可以去形容它嗎?你能定義祂是什么嗎?你能說(shuō)祂是一種實(shí)在的有嗎?你又能說(shuō)祂是絕對(duì)的虛無(wú)嗎?甚至你可以想法去打碎它，看看能打碎嗎?甚至你可以想盡一切辦法拋棄祂，看看能拋棄的掉嗎?祂是那樣的空，空到了極致，祂是那樣的廣，與祂相比，138億光年的宇宙又算得了什么呢?你可以試試看，你如何才能[殺死]這[鮮活的空]?就像再猛烈的閃電也奈何不了天空一樣，沒(méi)有任何事物能殺死這[鮮活的空]，那么死神呢?難道你沒(méi)發(fā)現(xiàn)，所謂的[死神]，不過(guò)就是這[鮮活的空]戴上了另一個(gè)面具而已。當(dāng)你和死神都同時(shí)脫掉所有的偽裝，摘下所有的面具，你們就都恢復(fù)了本來(lái)的“真身”——鮮活的空。不要說(shuō)你們無(wú)法殺死對(duì)方，連自殺都不可能。
谷神不死，是謂玄牝：老子不僅是一位得道高人，還是一位詩(shī)人!他一邊守中，一邊詩(shī)意大發(fā)，啊，無(wú)生無(wú)滅的鮮活的空啊，真是一個(gè)偉大而玄妙的子宮!
玄牝之門(mén)，是謂天地之根：這偉大而玄妙的子宮，孕育著天地誕生的種子!當(dāng)這種子逐漸長(zhǎng)大，生根發(fā)芽，天地就從這玄妙的子宮中噴薄而出!道生一，一生二，二生三，三生萬(wàn)物。不管天地萬(wàn)物如何地紛繁復(fù)雜，可是其根源時(shí)時(shí)刻刻未曾離開(kāi)過(guò)這偉大而玄妙的子宮，而正是通過(guò)這偉大而玄妙的子宮源源不斷地輸送著能量和營(yíng)養(yǎng)，天地才會(huì)這么清明，日月才會(huì)這樣光明，樹(shù)木才會(huì)這么青蔥，花朵才會(huì)這么鮮艷。而我們這群天地大道的孩子，才能在這美麗的星球上不斷地創(chuàng)造著豐富多彩的瑰麗的夢(mèng)想。
綿綿呵!其若存。那源源不斷的能量和營(yíng)養(yǎng)，從偉大而玄妙的子宮里一直在向天地萬(wàn)物傳送著，傳送到我們身體的每一個(gè)細(xì)胞里，傳送到我們所看見(jiàn)的每一處風(fēng)景中，綿綿不絕，但我們卻看不到它，似有若無(wú)。這[鮮活的空]太過(guò)精微，無(wú)有其形卻活力滿滿。而如果你做不到“致虛極，守靜篤”，那么就很難見(jiàn)到祂。
用之不堇。[鮮活的空]，所蘊(yùn)含的能量是永遠(yuǎn)也不會(huì)枯竭的，是永遠(yuǎn)也無(wú)法用盡的。但是，如果你不能將自己融入[鮮活的空]，而總是沉溺于六根情境，被色、聲、香、味、觸、法所迷惑的話，那么你就可能會(huì)像一個(gè)進(jìn)了賭場(chǎng)的賭徒一樣，快速地輸?shù)羲械囊磺?，自食苦果。而如果你能看破一切外境的虛幻，連自己也徹底放下，向著自己的內(nèi)心去追尋的話，那么有一天你就會(huì)見(jiàn)到祂、融于祂、成為祂。當(dāng)你像一滴水匯入大海一樣的時(shí)候，就再也不用擔(dān)心會(huì)枯竭了。
《道德經(jīng)》第六章[見(jiàn)]之總結(jié)：
1)[鮮活的空]，即是[谷神]，即是[中]，即是[道];
2)[鮮活的空]，無(wú)生無(wú)滅，無(wú)形無(wú)相，蘊(yùn)含著無(wú)窮的鮮活的能量;
3)[鮮活的空]，孕育一切，化現(xiàn)一切，是天地萬(wàn)物之根源;
4)[鮮活的空]，至為精微，若存若無(wú)，綿綿不絕，用之不竭;
2、[修]
這一章是上一章的延續(xù)，具體的修法與上一章相同，即：
視一切為芻狗，視而不見(jiàn)，觀而不隨，六根清凈，專心守中。
那么如何才能知道自己守的[中]是不是老子所說(shuō)的[中]呢?
可以用這一章的內(nèi)容去檢驗(yàn)，看看自己所守的[中]是不是符合老子這一章對(duì)[中]的描述。
符合就對(duì)了，不符合就調(diào)整，直到符合為止。
找對(duì)了[中]，就可以安心地[守中]了。
守中，日日守，時(shí)時(shí)守，分分守，秒秒守，就這么守下去，生命不息，守中不止。
守到什么時(shí)候呢?守到不需要守而[中]自在，守到你自己已經(jīng)完全成為了中，你就是中，中就是你，也就沒(méi)有必要再守了。
3、[行]
守中，修的內(nèi)容，就是行的內(nèi)容，修行一體。
專修守，散修亦守，生活守，工作亦守。
有事做事，無(wú)事守中。
宇宙間最浪漫的事
莫過(guò)于與心愛(ài)的人一起守中
就這樣一直相守著
哪管它
?？菔癄€
地老天荒
......
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇十一
我十分喜歡這本書(shū)，喜歡書(shū)中的道理。比如，老子說(shuō)：“道可道，非常道?！币馑际钦f(shuō)，如果“道”可以用語(yǔ)言表達(dá)，那它就不是真正的“道”了;“道”是不能用語(yǔ)言表達(dá)的必須心神領(lǐng)會(huì)，因?yàn)樗皇浅！暗馈??！兜赖陆?jīng)》這部書(shū)講了“道”，還講了“德”。“道生之，德畜之”，老子認(rèn)為，具有上乘品德的人，從來(lái)不追求形式上的“德”;而下乘品德的人，從來(lái)不放棄追求形式上的“德”，這才是真正沒(méi)有具備“德”。
接下來(lái)，老子還講了“無(wú)為”。什么是無(wú)為?老子強(qiáng)調(diào)，“無(wú)為而非不為”，無(wú)為反而是大作為。怎么理解?“無(wú)為”是指某個(gè)方面的“無(wú)為”，再空出這個(gè)空間做其他更有用的事情，這就是“有為”，而且還是“大作為”。說(shuō)白了，“無(wú)為”就是避開(kāi)沖突，為自己的自在而做喜歡做的事。
“上善若水”，“仁者樂(lè)山，智者樂(lè)水”，老子愛(ài)水，孔圣人亦愛(ài)水?！吧仙迫羲笔侵柑斓亻g至高至極的善就好似水一樣。“上善若水”出自《道德經(jīng)》第八章，此章里還有一句：夫唯不爭(zhēng)，故無(wú)尤。正是由于不與人爭(zhēng)，所以沒(méi)有什么過(guò)失。另外，道德經(jīng)里的第七十八章也是講水：“天下莫柔弱于水，而攻堅(jiān)克強(qiáng)者莫之能勝?！碧煜聸](méi)有什么比水更柔弱了，而攻堅(jiān)克強(qiáng)這一方面沒(méi)有誰(shuí)勝過(guò)他。有一個(gè)成語(yǔ)叫“無(wú)孔不入”，更是體現(xiàn)了水的威力。水往低處流，正是因?yàn)橥吞幜?，所以威力十足，一有縫隙，便乘虛而入。
老子另外愛(ài)提“有”和“無(wú)”。“有之以為利，無(wú)之以為用?！薄坝小笔侨丝梢杂萌庋劭吹靡?jiàn)的，可以對(duì)人們有利，“無(wú)”也可以被人們利用。這怎么說(shuō)?舉個(gè)例子，古時(shí)車子的輪子，是三十根輻條撐起一個(gè)空殼，空殼即是“無(wú)”，但若是“有”，不是“無(wú)”，那它就失去了車的用途，不再是車。再舉個(gè)例，碗的中間是空的，即為“無(wú)”，倘若是“有”，是實(shí)心的，那便失去了碗的用途，變成一個(gè)廢物。有如，房屋是空心的，即為“無(wú)”，倘若是實(shí)心的，那便失去了房屋的用途?？傊?，“有”可以對(duì)人們有利，“無(wú)”也可以為人所用。另外，國(guó)畫(huà)中如果說(shuō)落過(guò)筆的地方為“有”，沒(méi)有落過(guò)筆的地方為“無(wú)”，那么，便是“無(wú)”襯托著“有”，“有”襯托著“無(wú)”?！盁o(wú)”離不開(kāi)“有”，“有”離不開(kāi)“無(wú)”?？偛豢赡芤环?huà)里全部涂黑或全部空白吧?并且，美學(xué)觀念上，畫(huà)中的“無(wú)”是有用的，給人空靈的感覺(jué)，好似一篇文章中的“……”，有留白，留給讀者一個(gè)想象的空間，這也是“無(wú)”。另外，“有”、“無(wú)”還有另一種含義：“有”代表著生，“無(wú)”代表著死。有無(wú)互相襯托，生死互相伴隨。有生即有死，有死即有生。無(wú)生則無(wú)死，無(wú)死何來(lái)生?一旦“生”，便代表著將來(lái)會(huì)“死”;而“死”便代表著將“生”。如此看來(lái)，“有”和“無(wú)”之間，是大有學(xué)問(wèn)的。
《道德經(jīng)》是一部偉大巨著，以一部空前絕后的經(jīng)典，它是自我閱讀《弟子規(guī)》以來(lái)的第二部經(jīng)典，給生命以啟發(fā)。書(shū)中的道理，我感到會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而理解的更深。
人生時(shí)間有限，我們應(yīng)抓緊時(shí)間多閱讀這種經(jīng)典書(shū)籍，《道德經(jīng)》就是這樣的一部經(jīng)典，仔細(xì)咀嚼品味，是不無(wú)裨益的。
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇十二
解讀完了《道德經(jīng)》第八章之后，仍然隱隱覺(jué)得不太滿意。
當(dāng)筆者將[感悟(9)]的文字發(fā)給一位簡(jiǎn)友，這位簡(jiǎn)友也精準(zhǔn)地看出了與之前幾篇文字的區(qū)別：著重于文字上的解讀，好像少了些觀心修行角度的體悟。真是一針見(jiàn)血啊!感謝這位朋友。
所以今天重新來(lái)體悟《道德經(jīng)》第八章，希望能有所突破。
既然以[觀心修行]為主題，那么就直接將第八章的內(nèi)容代入[觀心之境]，看看效果如何吧。
[原文]
上善若水。水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)，處眾人之所惡，故幾于道。居，善地;心，善淵;與，善仁;言，善信;政，善治;事，善能;動(dòng)，善時(shí)。夫唯不爭(zhēng)，故無(wú)尤。
上善若水。
讓自己深深地靜下來(lái)，進(jìn)入無(wú)邊的空靜，進(jìn)入[鮮活的空]，與[鮮活的空]融為一體......
道，沖而用之，有弗盈也......
淵呵，似萬(wàn)物之宗.......
銼其兌，解其紛，和其光，同其塵.....
湛呵，似或存......
谷神不死，是謂玄牝.....
玄牝之門(mén)，是謂天地之根......
綿綿呵，其若存，用之不堇......
讓自己不斷進(jìn)入更深沉的靜......
靜如止水.......
上善若水......
原來(lái)不是老子的文字離開(kāi)了[觀心之境]，而是自己的心離開(kāi)了觀心之境。
當(dāng)再次回到這止水明鏡般的[鮮活的空]中，[上善若水]即是對(duì)此時(shí)之心的最好的表達(dá)......
老子的這些文字，自鮮活的、與道合一的心中流出，道，不是虛無(wú)死寂的空，而是鮮活無(wú)比的不著一絲掛礙.....
我們可以仔細(xì)地觀照一下自己的心.....
如果它落入了大腦思考之中，那么就“銼其銳”，放下大腦，放下思考......
如果它是紛亂的，那么就“解其紛”......
觀照自己的呼吸，慢慢地深呼吸......
讓呼吸不斷地靜下來(lái)、細(xì)下來(lái)......
然后，“和其光”，保持靜靜地觀照......
你可以從頭到腳逐個(gè)部位觀照一遍，看看哪里還緊張，然后就放松哪里......
當(dāng)身心都全部放松下來(lái)后，就靜靜地觀照自己的內(nèi)心，看看是否有念頭生起......
如果沒(méi)有，那么就去感受內(nèi)心的空靜......
如果有念頭，那么你也不要跟隨它，只需要靜靜地看著它，看著它靜靜地消失.....
如果內(nèi)心非常地靜，連身體也感覺(jué)不到了，那么就感受那[空]的深遠(yuǎn)、沉靜......
你可以用靜靜地觀照去觀察著[空]的邊際在哪里?
你可以靜靜地體悟，對(duì)于你自己的生命而言，這無(wú)邊的虛空是否已經(jīng)到了最究竟的根源?
如果你還不能確認(rèn)，那么就用靜靜地觀照更加深入地去觀察，更加仔細(xì)地去觀察.......
道德經(jīng)的心得體會(huì)及感悟篇十三
《道德經(jīng)》是中國(guó)哲學(xué)文化中的經(jīng)典之作，關(guān)于道和德的詮釋一直引導(dǎo)著中國(guó)人的生活和思想。其中第六十章是一篇關(guān)于管理與治理的篇章，提出了“治人事天莫若嬰兒”的理論，這段經(jīng)文給我們帶來(lái)的啟發(fā)和教益是深遠(yuǎn)的。
第二段：理解
“嬰兒”在經(jīng)文中是作為一種狀態(tài)和行為的描述出現(xiàn)的，它意味著純真、天真、善良和無(wú)知等等。這種狀態(tài)與人們追求的品質(zhì)、情感和理念有關(guān)。在管理和治理方面，人們也應(yīng)該像嬰兒一樣坦誠(chéng)、透明，才能獲得信任。精明、復(fù)雜的人往往背離自己的本性，迷失于錯(cuò)誤之中。相反，一個(gè)真正謙遜和坦誠(chéng)的人，在工作和生活中，其實(shí)是更受歡迎和受尊敬的。這也是為什么嬰兒狀態(tài)下的人是最容易吸引和接近的。
第三段：實(shí)踐
嘗試像嬰兒一樣去了解他人的情況，體察他人的情感和需求，以及更好地理解別人，這也是通過(guò)“嬰兒”狀態(tài)去建立一個(gè)相互理解和信任的平臺(tái)。在一個(gè)組織或團(tuán)隊(duì)里，構(gòu)建這樣的平臺(tái)能夠幫助促進(jìn)良好和諧的相互關(guān)系。這種嬰兒狀態(tài)的團(tuán)隊(duì)管理下，進(jìn)步和發(fā)展自身更為順暢。因此，在實(shí)際工作中，讓自己成為一個(gè)真正的嬰兒狀態(tài)是非常有意義的事情。
第四段：反思
作為現(xiàn)代人，我們的內(nèi)心往往不是那么簡(jiǎn)潔、簡(jiǎn)單和純粹，滿足于做完事情并做出成效。相反，我們更多地帶有復(fù)雜性和實(shí)用性。因而，我們需要不斷檢查自己的情感狀態(tài)，確保自己是順應(yīng)簡(jiǎn)單本質(zhì)和生命力的。在這種情況下，我們才能更加真實(shí)和尊重自己，尊重他人，才能更好地與自己和他人相處。
第五段：結(jié)尾
《道德經(jīng)》第六十章提出“治人事天莫若嬰兒”的理論至今仍然非常廣泛的被應(yīng)用于各個(gè)領(lǐng)域和行業(yè)中。嬰兒狀態(tài)下，我們能夠打開(kāi)心扉，關(guān)心他人，保持謙卑和無(wú)私，這是一種哲學(xué)領(lǐng)域，讓我們生活得更加有意義。通過(guò)對(duì)這段經(jīng)文的理解和實(shí)踐，在今后的生活和工作中，我們都可以成為一個(gè)真正的嬰兒，創(chuàng)造更加和諧和充滿愛(ài)的環(huán)境，讓我們彼此更加接近，追求寧?kù)o和自由。