體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
改變自己心得體會篇一
最近正在讀約瑟夫〃查斯特羅著的《改變你自己》一書，單就這本書的名字《改變你自己》，就足以讓人興奮不已，因?yàn)樗莱隽宋覀兠總€(gè)人內(nèi)心最深處的渴望。
在書中，作者以通俗的語言為我們揭示了人的最神秘的心理，讀者可以借此清晰的認(rèn)識自己、了解自己，從而我們才能真正更好的去改變自己。良好的心態(tài)可以成就成功的你，但是要想使自己擁有良好的心態(tài)，就需要不斷的改變自己。人生中較難的課程之一便是明白你僅能改變你自己，更難的是知道怎樣改變自己。
俗話說，樹挪死，人挪活。對于一個(gè)人來說，挪動就是改變?？墒牵覀兠總€(gè)人都有自己的思想，我們的思想決定了我們的觀念，我們的觀念又直接影響著我們的習(xí)慣的養(yǎng)成，而習(xí)慣則決定一個(gè)人的命運(yùn)。當(dāng)我們在生活、工作中遇到一些困難，或者在與別人的交往中發(fā)現(xiàn)了自己某一方面的不足時(shí)，我們很自然的就會產(chǎn)生“為什么我不能改變一下”或者“我是應(yīng)該改變一下自己了”此類的沖動和欲望。然而，到最后其中大多數(shù)人最終會在“江山易改秉性難移”這句至理名言的安慰下回到自己以前的人生軌跡上，向所謂的命運(yùn)臣服。
命運(yùn)賦予我們感知世界的權(quán)利，我們的心靈在生活的磨練下或堅(jiān)強(qiáng)或軟弱，而身邊發(fā)生的事情則像故事一樣一段一段地記錄不同時(shí)期我們的心路旅程。既然你不能決定天氣，但你可以改變心情；你不能掌握他人，但你可以改變自己………很多時(shí)候我們換個(gè)角度去思考問題，也許困難就不可怕了，我們把它當(dāng)做生活與進(jìn)步的測驗(yàn)，就像辨證的失敗是成功之母一樣，事事保持良好的心態(tài)很重要。
改變自己，首先是觀念上的改變。人本身就是自己觀念的產(chǎn)物，有什么樣的觀念就會有什么樣的命運(yùn)。只要你持樂觀的態(tài)度，你就會為自己創(chuàng)造命運(yùn)，你就會改變命運(yùn)。不同的態(tài)度創(chuàng)造不同的命運(yùn)，當(dāng)你在悲慘與苦難中沉浮、掙扎時(shí)，請相信人生的道路在態(tài)度的交叉路口一分為二,從此,你的人生路將通往成功或失敗。消極的態(tài)度可以阻礙你邁向成功的大道，讓你遭到失敗和可悲的詛咒；而積極的態(tài)度卻可以為你帶來成功與內(nèi)心的平靜。決定你的態(tài)度，幾乎就等于選擇了自己的方向，決定了你一生的成就高低！
其次，改變自己要付諸行動。觀念只有付諸行動，才能最終成為現(xiàn)實(shí)。人是實(shí)踐的產(chǎn)物，因此只有行動才能造就人，人的命運(yùn)就是行動的結(jié)果。人生是一個(gè)過程，在這個(gè)過程中，每個(gè)人都想有一個(gè)好的結(jié)局，而社會生活又不是以個(gè)人的意志為轉(zhuǎn)移的，這樣，人生就會出現(xiàn)矛盾，就會出現(xiàn)料想不到的挫折，面對這種情況，怎樣才能讓人生順利地度過？只有一個(gè)辦法：那就是不斷調(diào)整自己，改變自己，順應(yīng)生活，適應(yīng)生活。當(dāng)然，這個(gè)過程也不會是一帆風(fēng)順的，但是，最起碼行動了我們就有成功的可能。
最后，改變自己，更重要的是我們一定要時(shí)刻保持樂觀的心態(tài)。人生的道路上充滿坎坷和抉擇，失敗和挫折是在所難免的，但這些困苦絕不是生活的全部，我們不能讓昨天的'陰云擋住了今天的太陽。人生常常會遇到“山窮水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的驚喜，這種驚喜，正是改變自己的結(jié)果。改變自己就能看到“又一村”，不改變自己就永遠(yuǎn)到達(dá)不了“又一村”。
人生的真正意義就在于不斷改變自己、不斷提升自己的過程之中。因?yàn)橛行〇|西是我們注定無法改變的。與其終日哀嘆，不如下定決心從今天做起，積極努力，突破現(xiàn)狀，改變自己。這樣，你就會改變命運(yùn)，創(chuàng)造輝煌的前程?！俺林蹅?cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。”只有善于并勇于改變自己的人才能不斷的迎來人生的“又一春”。
改變自己心得體會篇二
改變自己是每個(gè)人都需要面對的課題，而這個(gè)過程中所經(jīng)歷的種種困難和挑戰(zhàn)，卻也給我們帶來了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在我自己的成長過程中，我也嘗試了許多不同的改變方式，逐漸領(lǐng)悟到了一些重要的道理，下面我將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷，分享我對于“改變自己”的心得體會。
首先，要改變自己，就要先承認(rèn)自己的問題和不足之處。生活中，我們常常會發(fā)現(xiàn)自己有很多不足之處，比如說懶惰、急躁、自卑等等。而若是沒有意識到這些問題，我們就很難有動力去改變自己了。回想起我自己的成長經(jīng)歷，有一次我因?yàn)閭€(gè)人能力不夠，沒能在班級里取得好成績，面對差異化的眼光和對我的質(zhì)疑，我感到非常的沮喪和無力。然而，正是這次經(jīng)歷讓我反思自己的局限性，意識到了自己在學(xué)習(xí)上的不足，于是我制定了一套學(xué)習(xí)計(jì)劃并積極執(zhí)行。這個(gè)時(shí)候，承認(rèn)自己的不足成為了我改變自己的第一步。
其次，了解自己才能更好地改變自己。改變自己需要深入了解自己的人格特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。只有知己才能百戰(zhàn)不殆，才能找到改變自己的方法。以我為例，在學(xué)習(xí)上，我發(fā)現(xiàn)自己的問題主要集中在記憶能力方面，于是我開始學(xué)習(xí)記憶的技巧和方法。通過不斷嘗試和總結(jié)，我找到了適合自己的記憶方式，從而提高了學(xué)習(xí)效率。此外，在性格上，我也發(fā)現(xiàn)自己比較內(nèi)向，不善于與陌生人交流。為了改變這個(gè)問題，我主動參加社交活動，拓寬自己的人際關(guān)系。通過了解自己，我明白了自己需要改變的地方，并找到了適合自己的方式。
然后，堅(jiān)持是改變自己的關(guān)鍵。改變自己需要付出努力和耐心，不能朝秦暮楚，半途而廢。只有堅(jiān)持下去，才能看到真正的變化。在我自己的改變中，我曾經(jīng)遇到許多的挫折和困難。有時(shí)候，我覺得自己的努力毫無意義，甚至想要放棄。但是，每次想要放棄的時(shí)候，我都會回想起自己堅(jiān)持的初衷，想到自己的目標(biāo)，重新振作起來。正是這種堅(jiān)持讓我有了很大的進(jìn)步，也讓我深深地明白了堅(jiān)持的重要性。
此外，改變自己需要尋求他人的幫助和支持。身邊的親人和朋友，可以是改變自己的有力助手。他們的鼓勵(lì)和支持，會給予我們無盡的動力和勇氣。在我自己的改變過程中，我受益于身邊人的支持。每次我面臨困難和挫折時(shí)，他們總是會給予我鼓勵(lì)和幫助。有一次，我在學(xué)習(xí)上遇到了極大的困難，無法克服。當(dāng)我向一位親友尋求幫助時(shí)，他給予了我很多的建議和引導(dǎo)，讓我有了新的思路和方法。這次經(jīng)歷讓我明白，改變自己并不是一條孤獨(dú)的道路，只要我勇敢地尋求幫助，就能夠找到正確的方向。
最后，改變自己是一個(gè)漫長而持續(xù)的過程。我們要以積極的態(tài)度對待自己的改變，要有耐心和恒心。每個(gè)人都有自己的問題和困難，要改變自己需要時(shí)間和努力。只有不斷地學(xué)習(xí)和調(diào)整，我們才能逐漸改變自己，成為更好的人。在我自己的經(jīng)歷中，我明白了改變自己是一個(gè)長期的過程。雖然我在改變自己的路上偶爾遇到挫折，但我相信只要我堅(jiān)持下去，我一定能夠取得成功。
在這個(gè)不斷變化的世界中，改變自己是每個(gè)人都需要面對的課題。通過深入了解自己，堅(jiān)持努力，尋求他人的幫助和支持，我們可以逐漸改變自己，成為更好的人。改變不是一蹴而就的，而是需要我們持之以恒的努力。當(dāng)我們看到自己的成長和進(jìn)步，我們會感受到改變自己的力量和價(jià)值，這才是改變自己的真正意義所在。
改變自己心得體會篇三
這次公司以內(nèi)部培訓(xùn)為基礎(chǔ)，以拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)熔煉為依托，努力提高員工的綜合素質(zhì)與服務(wù)水平，增進(jìn)員工之間溝通和情感，鍛煉員工隊(duì)伍工作能力，以增強(qiáng)各部門協(xié)作交流的默契程度及協(xié)會內(nèi)部戰(zhàn)斗力凝聚力為目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)技能增進(jìn)感情提升素質(zhì)的目標(biāo)。所以今天我們來到了笑翻天樂園進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
我們這次訓(xùn)練有很多特別有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，大家通過穿越電網(wǎng)、高空斷橋、高空單杠和五米高的畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目的訓(xùn)練，不僅克服了個(gè)人恐懼，激發(fā)了潛能、也深刻感受到合理謀劃，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要。大家在收獲成功喜悅的同時(shí)，更加深了彼此情誼。我從不認(rèn)為我可以去征服它們，但是在我的隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我做到了!心里多了一份自信，真的很感激這一天來我們的團(tuán)隊(duì)，真的像一家人一樣。
穿越電網(wǎng)游戲我們團(tuán)隊(duì)40多人用時(shí)23分鐘，把最后一個(gè)人拉過來時(shí)，是發(fā)自心底的一聲吼，感觸蠻多，學(xué)會了相信團(tuán)隊(duì)，信任隊(duì)友，認(rèn)識不足，保護(hù)團(tuán)隊(duì)。今天在"穿越電網(wǎng)"這關(guān)，我看到也深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的力量，當(dāng)我們這群男生和女生為得到助教的幫助而全體做伏臥撐和蹲起的時(shí)候，我淚崩了，很多人也都淚崩了，我不曾想過，我們40多人會這么團(tuán)結(jié)!我被我們自己感動了，震撼了!各位隊(duì)員們，謝謝你們!
在登上高空斷橋的時(shí)候，我嚇得快要哭了，心里才真的恐懼了，想到的只有放棄，在教練的積極鼓勵(lì)下，最終順利完成!是隊(duì)友們的鼓勵(lì)，讓我戰(zhàn)勝了自己，終于跨過去了，我成功了，人最大的敵人其實(shí)就是自己，是最主要的內(nèi)因，其他都是外因，戰(zhàn)勝自己才能讓任何事情變的有可能!
翻越畢業(yè)墻的過程感動得我都要哭了，如果沒有即使被人把肩膀踩得紅腫也甘為人梯的男生，如果沒有全班人一雙雙高高舉起的保護(hù)的手，如果沒有手腕相扣輕拿輕放，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，也就沒有這么令人驚嘆的結(jié)果了。本來是教導(dǎo)我們翻過這個(gè)墻要的是團(tuán)隊(duì)意識和集體的力量?？晌疫€悟道另一個(gè)道理：要想成功，就要踩著別人往上爬。這一天感謝教練陪著我們，對我們的鼓勵(lì)讓我們很感激。今天我哭了，特別的難過的哭了，也不知道是因?yàn)槭裁?，就是不舍得很傷心。我的?duì)友還以為我喜歡上我的教練了，以后在面對任何的困難，當(dāng)我想起這一天的經(jīng)歷，我都會有信心的走下去!挑戰(zhàn)自己就是成功!
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，說實(shí)話心里還有點(diǎn)舍不得，本來一開始去的時(shí)候一百個(gè)不愿意，怕曬黑了，怕累，怕熱!但是當(dāng)你真的融入到那種環(huán)境的時(shí)候，真的很開心。以前在單位不是特別熟悉的同事，當(dāng)組成同一個(gè)隊(duì)伍的時(shí)候，是那么的團(tuán)結(jié)。沒有人能改變你自己，只有你自己能改變自己！
改變自己心得體會篇四
改變是每個(gè)人生命中無法避免的一部分。而在大學(xué)時(shí)期，我們更是會面臨這個(gè)問題，因?yàn)榇髮W(xué)是人生跨越成年與獨(dú)立的一個(gè)重要站點(diǎn)。因此在這個(gè)時(shí)期，我們會經(jīng)常思考如何改變自己，接下來讓我們共同探討一下大學(xué)生如何改變自己的心得體會。
第二段：樹立目標(biāo)
大學(xué)時(shí)期，我們有了更多的自由時(shí)間和空間，這時(shí)我們要學(xué)會樹立目標(biāo)。樹立目標(biāo)，就是對自己未來所要達(dá)到的狀態(tài)進(jìn)行規(guī)劃，這不僅可以讓我們更加有條理地安排時(shí)間和日程，更可以讓我們有動力不斷地進(jìn)步和成長。同時(shí)，目標(biāo)的設(shè)置一定要合理，可以分為短期、中期、長期三個(gè)階段，健康、學(xué)習(xí)和工作是我們必須要規(guī)劃的三個(gè)方面。
第三段：積極尋求經(jīng)驗(yàn)與反思
在大學(xué)期間，很多時(shí)候我們會遇到許多問題，而這些問題我們可能并不會一次解決，但這并不代表我們要放棄，相反，我們可以借此機(jī)會尋找經(jīng)驗(yàn)和反思。尋找經(jīng)驗(yàn)，不僅可以讓我們從不同角度更全面地了解問題與解決方案，更可以讓我們不斷充實(shí)自己的知識庫。同時(shí)，反思問題的原因，可以幫助我們避免未來再次犯錯(cuò)，從而達(dá)到成長和進(jìn)步的目的。
第四段：擁抱改變
改變是一個(gè)不斷前進(jìn)的過程，在不斷地嘗試和反思中，我們應(yīng)該學(xué)會擁抱改變，不得畏懼對未知的恐懼。在面對未知的變化時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會從容應(yīng)對，做到順勢而為，將不確定性轉(zhuǎn)化為新的機(jī)遇。我們可以在嘗試中不斷完善自己，而且這也是我們成為更好的自己必經(jīng)的道路。
第五段：總結(jié)
改變不是一朝一夕的過程，需要我們耐心和勇氣，也需要我們不斷地嘗試與反思。而在推進(jìn)自己的改變過程中，樹立目標(biāo)、積極尋找經(jīng)驗(yàn)、擁抱改變都是很重要的。只有不斷地學(xué)習(xí)和成長，才能使我們走更加充滿可能性的道路。相信在未來的日子里，我們一定會在自我期許和不斷努力的雙重助力下成為更好的自己。
改變自己心得體會篇五
當(dāng)下世界經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，我們每個(gè)人都處在同一個(gè)世界，在同一個(gè)社會下生存發(fā)展;同時(shí)社會是一個(gè)變化萬千的群體，要想跟上社會的腳步，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)母淖?，以便更好的和社會融合在一起?BR> 改變環(huán)境不如改變自己。社會是個(gè)包羅萬象、千奇百怪的群體。周圍的環(huán)境一旦形成就很難用自己的力量去變改。所以我們應(yīng)該去試著改變自己。一位老者曾對自己的弟子說他擁有移山的本事，只要說“山過來”，山就會自己過來，于是他當(dāng)著弟子們的面對前面的山說“山過來”，但是山卻絲毫未動，對此老者并沒有顯得很尷尬，他說道：“既然山不會過來，那么我們就向它靠近吧?！杯h(huán)境不會因一個(gè)人而改變，所以你要努力適應(yīng)。托爾斯泰說過：“世界上有兩種人，一種是行動者，一種是觀望著。很多人都想著要改變世界，卻從未想過改變自己?！笨梢?，改變自己，才能與環(huán)境更好融合。
改變別人不如改變自己。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，所以才會存在妒忌和看不慣，但是我們無法讓別人改變他的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，所以我們要改變自己，讓自己學(xué)會欣賞和包容。一位老師總是抱怨班上有很多調(diào)皮的孩子上課不聽講，教導(dǎo)之后也屢教不改，很是苦惱，她經(jīng)常想盡辦法想要改變那些調(diào)皮的孩子，這時(shí)另一個(gè)老師說：“孩子們不聽課也許是老師口才不好，講課的魅力不夠大，所以孩子們對老師的課興趣不濃。好好改變一下自己吧。”于是老師開始努力改變自己，改變上課的形式，很快孩子們不再調(diào)皮了。改變別人不如改變自己，地球不會因一個(gè)人而轉(zhuǎn)，當(dāng)一根手指指向別人的時(shí)候，其他四根手指都指向自己，就算錯(cuò)的不是自己，那也應(yīng)該檢討為什么別人會那么對我，從而改變自己，學(xué)會包容欣賞。
改變自己。雖然我們不能改變天氣的惡劣，但我們能改變自己的心情;雖然我們不能改變自己的生命的長短，但是我們能改變自己生命的價(jià)值。有些事情無法改變事實(shí)，但是我們能改變自己。下定決心改變自己吧，我們將擁有的是改變后的變化。
人總說如果時(shí)間倒流，我一定會怎么樣怎么樣，當(dāng)然如果回到原點(diǎn)，每個(gè)人都可能成為圣人。
回首往事，心很悲哀。聽著風(fēng)的呼吸，有種叫時(shí)間的東西留下了孤獨(dú)的我，我把時(shí)間荒廢了……百日誓師大會，如同一次洗滌，我的心里出現(xiàn)了為時(shí)不晚的字跡。那時(shí)的我慷慨激昂，在心里描繪著日后我將如何如何刻苦的畫面。最終，還是輸給了不能堅(jiān)持，我還是老樣子，我已經(jīng)嘗到了苦頭，卻依然不改。
天將降大任于斯人也，必先若其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為……..
我不想像寒號鳥,所以,我想從現(xiàn)在起,讓時(shí)間見證我的奮起……
因?yàn)?我不會飛翔.
所以,成功航程漫長.
難免有心理的障礙埋伏在前方.
等我們越過勝利的海洋.
在繁華的岸上,
把沿途的淚光都埋成了寶藏…….
改變自己心得體會篇六
在大學(xué)校園里，每個(gè)人都有自己的目標(biāo)和理想，但是要實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)和理想，就必須不斷地改變自己。作為一名大學(xué)生，我從自身的改變中獲得了很多收獲和體會。在此分享一些我所獲得的心得體會，希望能對正在努力成長的大學(xué)生們有所幫助。
第一段：認(rèn)識自己的需求和優(yōu)點(diǎn)
在大學(xué)生活中，我們需要認(rèn)真思考自己的需求和優(yōu)點(diǎn)。只有清楚了自己的需求和優(yōu)點(diǎn)，我們才能在以后的生活中更好地利用和發(fā)揮自己的優(yōu)勢。我曾經(jīng)是一個(gè)內(nèi)向而害羞的人，但我意識到我的優(yōu)點(diǎn)是學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，于是我開始加強(qiáng)自己在學(xué)習(xí)上的投入和培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在以后的生活中，我便能更好地利用這些優(yōu)勢來實(shí)現(xiàn)自己的理想。
第二段：要承擔(dān)責(zé)任
作為一名大學(xué)生，我們要明白承擔(dān)責(zé)任的重要性。只有承擔(dān)了自己的責(zé)任，我們才能對自己的人生負(fù)責(zé)，才能更好地掌握自己的人生方向。實(shí)習(xí)時(shí)，我經(jīng)常深夜加班，但我從未抱怨過它，因?yàn)檫@是我應(yīng)該承擔(dān)的職責(zé)。隨著工作的量的不斷增加，我也越來越有感覺到自己的成長。
第三段：擴(kuò)大自己的圈子
大學(xué)時(shí)光很短暫，所以我們要利用這段時(shí)光擴(kuò)大自己的圈子，建立更多關(guān)系以及接觸新的事物。這能夠給我們帶來很多機(jī)會。我參加了很多社團(tuán)，并成為其中的一員。這樣，我能夠認(rèn)識到很多志同道合的朋友以及打破原有的框框，從而以更加廣泛的眼界看待世界。
第四段：學(xué)會管理自己的時(shí)間
在大學(xué)里，我們要學(xué)會管理好自己的時(shí)間。這意味著我們要合理規(guī)劃自己的時(shí)間，不隨意浪費(fèi)，充分利用好時(shí)間。我曾經(jīng)因過多的社交活動而耽誤了很多學(xué)習(xí)時(shí)間，但這也讓我認(rèn)識到，規(guī)劃好時(shí)間非常關(guān)鍵。通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和安排各項(xiàng)活動的時(shí)間，我成功地將自己的時(shí)間管理得更加合理，以此來更好地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。
第五段：堅(jiān)持不懈
最后，對于成功的大學(xué)生來說，一定要擁有堅(jiān)持不懈的決心和毅力。只有堅(jiān)定不移地追求自己的目標(biāo)，并繼續(xù)努力不斷地學(xué)習(xí)和積累，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，我總是鼓勵(lì)自己，堅(jiān)信自己有足夠的能力去克服困難。
從自認(rèn)清自己特點(diǎn)和優(yōu)勢，到要承擔(dān)責(zé)任、擴(kuò)大自己的圈子、合理規(guī)劃時(shí)間以及堅(jiān)持不懈的精神，每一項(xiàng)都非常重要。這些經(jīng)驗(yàn)，不僅可以幫助我們改變自己，還可以為我們的未來增添更多的可能性。在追求夢想的路途里，讓我們奮發(fā)向前，一步一個(gè)腳印，不斷地提升自己。
改變自己心得體會篇七
改變自己的行動，是一個(gè)艱難而漫長的過程。為了實(shí)現(xiàn)自我進(jìn)步，許多人會努力改變他們的行為方式和思維模式。然而，改變需要時(shí)間和決心。在我的努力中，我學(xué)到了很多關(guān)于改變自己行為的心得體會。在本文中，我將分享五個(gè)我認(rèn)為最重要的心得體會。
第二段：制定目標(biāo)
要改變自己的行動，必須先明確目標(biāo)。目標(biāo)的明確性對于改變自己非常重要。畢竟，你無法達(dá)到一個(gè)并不確定的目的地。具體的目標(biāo)可以幫助你更清晰地了解應(yīng)該采取哪些行動。此外，目標(biāo)制定也要考慮到能否實(shí)現(xiàn)。如果你給自己設(shè)定太多難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，會讓自己感到沮喪和失望，反而可能會放棄。
第三段：行動計(jì)劃
一旦你制定了自己的目標(biāo)，就需要確定具體的行動計(jì)劃。行動計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)你目標(biāo)的指南。其中包括哪些步驟，以及每個(gè)步驟需要多長時(shí)間等細(xì)節(jié)。要成功實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，你需要設(shè)定一個(gè)切實(shí)可行的行動計(jì)劃，并按照計(jì)劃行動。與此同時(shí)，你還要時(shí)刻關(guān)注自己的進(jìn)展，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
第四段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣
在自我改變過程中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣非常重要。無論是工作、學(xué)習(xí)還是生活，一些好習(xí)慣能夠使你更有效率、更有自律性，使你能夠更好地完成自己的目標(biāo)。但要養(yǎng)成好習(xí)慣，就需要有毅力和耐心。有時(shí)培養(yǎng)新習(xí)慣需要花費(fèi)數(shù)周或數(shù)個(gè)月的時(shí)間。堅(jiān)持下去，你會發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程，讓你的成功更有保障。
第五段：追求堅(jiān)定的自信
最后一點(diǎn)心得是堅(jiān)定自己的自信心。成功的行動并不是靠一蹴而就而來的。多數(shù)情況下，你要克服許多困難和挫折才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在這個(gè)過程中，一直維持對自己的信心是非常重要的。當(dāng)你對自己充滿信心時(shí)，你不會被過程中的彷徨和疑慮所擊敗。不妨在每個(gè)小的成果達(dá)成時(shí)，大聲鼓掌一下，給自己一些積極的反饋，增加自信心的滿足感。
第六段：總結(jié)
一直以來，自我改變是一個(gè)長期而困難的過程，但是，只要你堅(jiān)持，就一定會實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。為了在途中努力堅(jiān)持，需要明確目標(biāo)、制定行動計(jì)劃、培養(yǎng)良好的習(xí)慣、堅(jiān)定自信。相信這些心得可以幫助你成為一個(gè)更好的自己。
改變自己心得體會篇八
正所謂“讀書破萬卷，下筆如有神”，小時(shí)侯，在一本書中我看到這樣一句話：人的一生沒有書會非常痛苦，我當(dāng)時(shí)，并不懂這話的意思，只想讀不讀書沒什么用，把課本里的知識學(xué)到就滿足了，其實(shí)這些還不夠。因?yàn)槲乙郧翱磿臅r(shí)候，只是讀那滿頁的文字，我還沒有能力透過文字的柵欄，看到作者的身影。而現(xiàn)在當(dāng)我重新去讀小時(shí)侯的那些書刊的時(shí)候，就看到了一個(gè)個(gè)不同的、可敬又可愛的身影，是他們陪伴了我的童年，我會一生想念他們。
讀書，充實(shí)了生活，拓寬了視野。從書中懂得了知識，從書中了解了如何全面的評價(jià)歷史，如何客觀認(rèn)識自我。從書中能夠吸收豐富的營養(yǎng)，積累大量的寫作材料，可以使我受益非淺。這使我深深感悟到：書多么繁華，是多少敏感的心靈在喜怒哀樂中碰撞出來的火花，書是多少深思的頭腦對社會，對人生反復(fù)思索的結(jié)晶。
孔子說：“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂乎！”說的是學(xué)習(xí)的快樂。明代顧憲成的名聯(lián)：“風(fēng)聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；家事國事天下事，事事關(guān)心”，將讀書當(dāng)作賞心樂事來欣賞，其中滋味，又?jǐn)喾且话銣\人所可知。時(shí)下，大家都知道現(xiàn)在有句比較時(shí)行的話叫做“終生學(xué)習(xí)”。人生七十古來稀，真正用于讀書的時(shí)間就更是少之又少了。不要以為生命的資本可以肆意揮灑，蒼老可是眨眼間就會降臨的。只有勇敢地邁出腳步，將所學(xué)所想化為所用，你的讀書才可謂之成功。
我現(xiàn)在終于明白“人的一生沒有書是很苦的”這句話的含義。我還可以這樣說：“一個(gè)人的有生之年如果沒有書，那么他就永遠(yuǎn)不明白什么是人生。
余秋雨說過，生命的質(zhì)量需要用閱讀來鍛鑄。
“如果有人讓我當(dāng)最偉大的國王，一輩子住在宮殿里，有花園、佳肴、美酒、大馬車、華麗的衣服和成百的仆人，條件是不允許我讀書，那么我決不當(dāng)國王，我寧愿做一個(gè)窮人，住在藏書很多的樓閣里，也不能當(dāng)一個(gè)不能讀書的國王?！边@是著名歷史學(xué)家麥考萊曾給一個(gè)小女孩寫信中提到的。
麥考萊寧愿做讀書的窮人，也不愿做不讀書的富有國王，可見閱讀對他而言的重要性。如果他沒有在仔細(xì)考察歷史古跡的同時(shí)飽覽歷史巨作，能了解歷史嗎？能更好地發(fā)現(xiàn)文物古跡嗎？能成為著名的歷史學(xué)家嗎？顯然閱讀對他產(chǎn)生了深刻的影響，同時(shí)也改變了他的人生。
被稱為“史家之絕唱，無韻之離騷”的曠世之作《史記》，可以“究天人之際，通古今之變，成一家之言?！逼渥髡咚抉R遷歷盡人生滄桑，身處逆境，卻堅(jiān)持大量地閱讀優(yōu)秀文章，是閱讀使他讀懂了六國的興衰，讀懂了文人墨客的不懈追求，讀出了“人固有一死，或輕于鴻毛，或重于泰山”的人生哲理。司馬遷讀清了歷史的面貌，改變了自己的人生。李白不是天生的“詩仙”，他在閱讀中感慨道：“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”;“詩圣”杜甫也在閱讀中深有體會“讀書破萬卷，下筆如有神”，從一定程度上來說是閱讀成就了偉大的人。
閱讀改變?nèi)松?。我走進(jìn)圖書館時(shí)，看見一句標(biāo)語“多讀一些好書，智慧一個(gè)民族”。是啊，閱讀不僅是一種需要，而是陶冶性情的良藥，攀登理想的階梯，提高人生價(jià)值的途徑。品味好書時(shí)我們才能更好地享有品質(zhì)的生活，讓我們在享受美好生活的同時(shí)去閱讀更多的好書吧！
閱讀是生命的一種光合作用。因?yàn)殚喿x，生命才春意盎然。我們確信閱讀改變?nèi)松?。高爾基有句名言：書籍是人類進(jìn)步的階梯。對于每個(gè)人來說，書籍更是我們生命的云梯，它讓我們的夢想青云直上，我們的生命將隨著它的延伸，得到快樂和輝煌。
改變自己心得體會篇九
生命在不斷地奔跑中，我們每個(gè)人都在不斷地尋找著自己的存在價(jià)值，而改變自己的行動方式可以讓我們走向更好的人生境界。在我不斷地嘗試、探索和總結(jié)的過程中，我發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)改變自己行動方式的心得體會，以下就是我一些想法與大家分享。
第二段：堅(jiān)定自己的決心
改變自己的行動實(shí)際上需要首先具備強(qiáng)大的內(nèi)心，堅(jiān)定自己的決心，做出既定的行動方案并付諸實(shí)施。我們往往會想著改變自己的行動方式，但因?yàn)闆]有完整具體的計(jì)劃和決心而一直無法實(shí)現(xiàn)，其實(shí)我們必須將內(nèi)心的力量發(fā)揮到極致，才能在行動上更加堅(jiān)定、果斷、快速。
第三段：制定明確的計(jì)劃
在堅(jiān)定了自己的決心后，接著就是要制定明確的計(jì)劃。制定計(jì)劃需要根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定，環(huán)節(jié)要細(xì)致、詳細(xì)，這樣才能更好地完成計(jì)劃。有時(shí)候不經(jīng)過規(guī)劃和思考就急于行動，不僅浪費(fèi)時(shí)間和精力，更可能還會走上與自己的目標(biāo)背道而馳的道路。所以，有一份詳細(xì)的計(jì)劃，才能更好地調(diào)整自己的心態(tài)，以達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
第四段：習(xí)慣的養(yǎng)成與改變
習(xí)慣的養(yǎng)成與改變是改變自己行動的關(guān)鍵之一。人們常說，“習(xí)慣成自然”，這并非只是一句空話。任何習(xí)慣都需要長期的養(yǎng)成，習(xí)慣的改變也需要長期的堅(jiān)持才能完成。不要讓舊習(xí)慣的約束把我們與成功隔開，開始嘗試培養(yǎng)一些好的習(xí)慣，例如堅(jiān)持早睡早起，規(guī)律的運(yùn)動等等，讓這些習(xí)慣成為自己行動的有力輔助。
第五段：不斷學(xué)習(xí)與調(diào)整
改變自己行動的過程是一個(gè)完美而不斷發(fā)展的過程，隨時(shí)退而求其次讓你更不容易感到失落。所以在改變自己的行動方式的過程中，我們需要不斷學(xué)習(xí)與調(diào)整。在學(xué)習(xí)的過程中，我們可以拓寬自己的視野，了解不同的方式以便于更好地自我調(diào)整。不斷總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)讓后續(xù)行動更好完成。
總結(jié)
改變自己的行動，需要我們以一種不斷學(xué)習(xí)、調(diào)整和嘗試的心態(tài)去拼搏。我們要有決心、制定計(jì)劃、形成好的習(xí)慣，并保持不斷地學(xué)習(xí)和調(diào)整，這樣才能更好地改變自己的行動方式。在經(jīng)歷這個(gè)過程時(shí)，困難是難免的，但重要的是要堅(jiān)守自己的目標(biāo)，繼續(xù)前進(jìn)，最終迎來的是成功的喜悅。讓我們一起擁抱改變，迎接更好的自己！
改變自己心得體會篇十
大學(xué)生是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的群體。他們在大學(xué)期間不僅接受了高等教育的訓(xùn)練，也成長為了更加獨(dú)立、自信、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)體。而一個(gè)人的成長與發(fā)展是需要自我改變的，這也是成為大學(xué)生后必須面對的一個(gè)任務(wù)。在這個(gè)過程中，我深刻體會到了“自我改變”的重要性，并獲得了一些有用的經(jīng)驗(yàn)。接下來，我將對這些經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和分享。
二段：認(rèn)識自己，了解自己的優(yōu)劣勢
成功的第一步是認(rèn)識自己，明確自己的優(yōu)劣勢。在大學(xué)期間，我逐漸認(rèn)識到了自己的不足之處，如缺乏自信、煩躁易怒等，這些不足之處成為了我成長的瓶頸。為此，我嘗試去了解自己，尋找自身的優(yōu)勢和劣勢，以便于有效地進(jìn)行個(gè)人改進(jìn)。只有明確自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，才能更好地指導(dǎo)自己的改變。
三段：積極主動，勇于嘗試
身為大學(xué)生，我們必須積極主動地面對生活、學(xué)習(xí)，勇于嘗試自己尚未掌握的技能和方法。比如，我曾在大一的時(shí)候?qū)δ抽T課程喪失信心，但后來通過勇于嘗試，采用了不同的學(xué)習(xí)方法，加上堅(jiān)強(qiáng)的毅力，最終成功地提高了自己的成績。同時(shí)也因?yàn)橛掠趪L試，我才能對自己的未來明確方向，為自己的人生規(guī)劃打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四段：耐心細(xì)致，始終如一
改變根深蒂固的習(xí)慣和思維模式不是一件容易的事情。它需要耐心地做事，花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，并且需要不斷地反省和調(diào)整自己的方法。通過自己的實(shí)踐，我明白到了改變需要的不僅僅是一時(shí)的沖動和毅力，更需要一份無盡的耐心和細(xì)致。只有這樣才能最終完成自我改進(jìn)，取得最佳的效果。
五段：總結(jié)
在改變自我的過程中，我深刻體會到了“自我改變”的重要性，并得出了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)?？傊?，不管我們身在何處、做著什么，只要積極認(rèn)識自己、勇于嘗試新的事物、耐心細(xì)致地改進(jìn)自己，就能夠取得成功，實(shí)現(xiàn)自我提升。讓我們一起朝著自己的夢想和目標(biāo)前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)自我變革！
改變自己心得體會篇一
最近正在讀約瑟夫〃查斯特羅著的《改變你自己》一書，單就這本書的名字《改變你自己》，就足以讓人興奮不已，因?yàn)樗莱隽宋覀兠總€(gè)人內(nèi)心最深處的渴望。
在書中，作者以通俗的語言為我們揭示了人的最神秘的心理，讀者可以借此清晰的認(rèn)識自己、了解自己，從而我們才能真正更好的去改變自己。良好的心態(tài)可以成就成功的你，但是要想使自己擁有良好的心態(tài)，就需要不斷的改變自己。人生中較難的課程之一便是明白你僅能改變你自己，更難的是知道怎樣改變自己。
俗話說，樹挪死，人挪活。對于一個(gè)人來說，挪動就是改變?？墒牵覀兠總€(gè)人都有自己的思想，我們的思想決定了我們的觀念，我們的觀念又直接影響著我們的習(xí)慣的養(yǎng)成，而習(xí)慣則決定一個(gè)人的命運(yùn)。當(dāng)我們在生活、工作中遇到一些困難，或者在與別人的交往中發(fā)現(xiàn)了自己某一方面的不足時(shí)，我們很自然的就會產(chǎn)生“為什么我不能改變一下”或者“我是應(yīng)該改變一下自己了”此類的沖動和欲望。然而，到最后其中大多數(shù)人最終會在“江山易改秉性難移”這句至理名言的安慰下回到自己以前的人生軌跡上，向所謂的命運(yùn)臣服。
命運(yùn)賦予我們感知世界的權(quán)利，我們的心靈在生活的磨練下或堅(jiān)強(qiáng)或軟弱，而身邊發(fā)生的事情則像故事一樣一段一段地記錄不同時(shí)期我們的心路旅程。既然你不能決定天氣，但你可以改變心情；你不能掌握他人，但你可以改變自己………很多時(shí)候我們換個(gè)角度去思考問題，也許困難就不可怕了，我們把它當(dāng)做生活與進(jìn)步的測驗(yàn)，就像辨證的失敗是成功之母一樣，事事保持良好的心態(tài)很重要。
改變自己，首先是觀念上的改變。人本身就是自己觀念的產(chǎn)物，有什么樣的觀念就會有什么樣的命運(yùn)。只要你持樂觀的態(tài)度，你就會為自己創(chuàng)造命運(yùn)，你就會改變命運(yùn)。不同的態(tài)度創(chuàng)造不同的命運(yùn)，當(dāng)你在悲慘與苦難中沉浮、掙扎時(shí)，請相信人生的道路在態(tài)度的交叉路口一分為二,從此,你的人生路將通往成功或失敗。消極的態(tài)度可以阻礙你邁向成功的大道，讓你遭到失敗和可悲的詛咒；而積極的態(tài)度卻可以為你帶來成功與內(nèi)心的平靜。決定你的態(tài)度，幾乎就等于選擇了自己的方向，決定了你一生的成就高低！
其次，改變自己要付諸行動。觀念只有付諸行動，才能最終成為現(xiàn)實(shí)。人是實(shí)踐的產(chǎn)物，因此只有行動才能造就人，人的命運(yùn)就是行動的結(jié)果。人生是一個(gè)過程，在這個(gè)過程中，每個(gè)人都想有一個(gè)好的結(jié)局，而社會生活又不是以個(gè)人的意志為轉(zhuǎn)移的，這樣，人生就會出現(xiàn)矛盾，就會出現(xiàn)料想不到的挫折，面對這種情況，怎樣才能讓人生順利地度過？只有一個(gè)辦法：那就是不斷調(diào)整自己，改變自己，順應(yīng)生活，適應(yīng)生活。當(dāng)然，這個(gè)過程也不會是一帆風(fēng)順的，但是，最起碼行動了我們就有成功的可能。
最后，改變自己，更重要的是我們一定要時(shí)刻保持樂觀的心態(tài)。人生的道路上充滿坎坷和抉擇，失敗和挫折是在所難免的，但這些困苦絕不是生活的全部，我們不能讓昨天的'陰云擋住了今天的太陽。人生常常會遇到“山窮水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的驚喜，這種驚喜，正是改變自己的結(jié)果。改變自己就能看到“又一村”，不改變自己就永遠(yuǎn)到達(dá)不了“又一村”。
人生的真正意義就在于不斷改變自己、不斷提升自己的過程之中。因?yàn)橛行〇|西是我們注定無法改變的。與其終日哀嘆，不如下定決心從今天做起，積極努力，突破現(xiàn)狀，改變自己。這樣，你就會改變命運(yùn)，創(chuàng)造輝煌的前程?！俺林蹅?cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。”只有善于并勇于改變自己的人才能不斷的迎來人生的“又一春”。
改變自己心得體會篇二
改變自己是每個(gè)人都需要面對的課題，而這個(gè)過程中所經(jīng)歷的種種困難和挑戰(zhàn)，卻也給我們帶來了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在我自己的成長過程中，我也嘗試了許多不同的改變方式，逐漸領(lǐng)悟到了一些重要的道理，下面我將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷，分享我對于“改變自己”的心得體會。
首先，要改變自己，就要先承認(rèn)自己的問題和不足之處。生活中，我們常常會發(fā)現(xiàn)自己有很多不足之處，比如說懶惰、急躁、自卑等等。而若是沒有意識到這些問題，我們就很難有動力去改變自己了。回想起我自己的成長經(jīng)歷，有一次我因?yàn)閭€(gè)人能力不夠，沒能在班級里取得好成績，面對差異化的眼光和對我的質(zhì)疑，我感到非常的沮喪和無力。然而，正是這次經(jīng)歷讓我反思自己的局限性，意識到了自己在學(xué)習(xí)上的不足，于是我制定了一套學(xué)習(xí)計(jì)劃并積極執(zhí)行。這個(gè)時(shí)候，承認(rèn)自己的不足成為了我改變自己的第一步。
其次，了解自己才能更好地改變自己。改變自己需要深入了解自己的人格特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。只有知己才能百戰(zhàn)不殆，才能找到改變自己的方法。以我為例，在學(xué)習(xí)上，我發(fā)現(xiàn)自己的問題主要集中在記憶能力方面，于是我開始學(xué)習(xí)記憶的技巧和方法。通過不斷嘗試和總結(jié)，我找到了適合自己的記憶方式，從而提高了學(xué)習(xí)效率。此外，在性格上，我也發(fā)現(xiàn)自己比較內(nèi)向，不善于與陌生人交流。為了改變這個(gè)問題，我主動參加社交活動，拓寬自己的人際關(guān)系。通過了解自己，我明白了自己需要改變的地方，并找到了適合自己的方式。
然后，堅(jiān)持是改變自己的關(guān)鍵。改變自己需要付出努力和耐心，不能朝秦暮楚，半途而廢。只有堅(jiān)持下去，才能看到真正的變化。在我自己的改變中，我曾經(jīng)遇到許多的挫折和困難。有時(shí)候，我覺得自己的努力毫無意義，甚至想要放棄。但是，每次想要放棄的時(shí)候，我都會回想起自己堅(jiān)持的初衷，想到自己的目標(biāo)，重新振作起來。正是這種堅(jiān)持讓我有了很大的進(jìn)步，也讓我深深地明白了堅(jiān)持的重要性。
此外，改變自己需要尋求他人的幫助和支持。身邊的親人和朋友，可以是改變自己的有力助手。他們的鼓勵(lì)和支持，會給予我們無盡的動力和勇氣。在我自己的改變過程中，我受益于身邊人的支持。每次我面臨困難和挫折時(shí)，他們總是會給予我鼓勵(lì)和幫助。有一次，我在學(xué)習(xí)上遇到了極大的困難，無法克服。當(dāng)我向一位親友尋求幫助時(shí)，他給予了我很多的建議和引導(dǎo)，讓我有了新的思路和方法。這次經(jīng)歷讓我明白，改變自己并不是一條孤獨(dú)的道路，只要我勇敢地尋求幫助，就能夠找到正確的方向。
最后，改變自己是一個(gè)漫長而持續(xù)的過程。我們要以積極的態(tài)度對待自己的改變，要有耐心和恒心。每個(gè)人都有自己的問題和困難，要改變自己需要時(shí)間和努力。只有不斷地學(xué)習(xí)和調(diào)整，我們才能逐漸改變自己，成為更好的人。在我自己的經(jīng)歷中，我明白了改變自己是一個(gè)長期的過程。雖然我在改變自己的路上偶爾遇到挫折，但我相信只要我堅(jiān)持下去，我一定能夠取得成功。
在這個(gè)不斷變化的世界中，改變自己是每個(gè)人都需要面對的課題。通過深入了解自己，堅(jiān)持努力，尋求他人的幫助和支持，我們可以逐漸改變自己，成為更好的人。改變不是一蹴而就的，而是需要我們持之以恒的努力。當(dāng)我們看到自己的成長和進(jìn)步，我們會感受到改變自己的力量和價(jià)值，這才是改變自己的真正意義所在。
改變自己心得體會篇三
這次公司以內(nèi)部培訓(xùn)為基礎(chǔ)，以拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)熔煉為依托，努力提高員工的綜合素質(zhì)與服務(wù)水平，增進(jìn)員工之間溝通和情感，鍛煉員工隊(duì)伍工作能力，以增強(qiáng)各部門協(xié)作交流的默契程度及協(xié)會內(nèi)部戰(zhàn)斗力凝聚力為目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)技能增進(jìn)感情提升素質(zhì)的目標(biāo)。所以今天我們來到了笑翻天樂園進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
我們這次訓(xùn)練有很多特別有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，大家通過穿越電網(wǎng)、高空斷橋、高空單杠和五米高的畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目的訓(xùn)練，不僅克服了個(gè)人恐懼，激發(fā)了潛能、也深刻感受到合理謀劃，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要。大家在收獲成功喜悅的同時(shí)，更加深了彼此情誼。我從不認(rèn)為我可以去征服它們，但是在我的隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我做到了!心里多了一份自信，真的很感激這一天來我們的團(tuán)隊(duì)，真的像一家人一樣。
穿越電網(wǎng)游戲我們團(tuán)隊(duì)40多人用時(shí)23分鐘，把最后一個(gè)人拉過來時(shí)，是發(fā)自心底的一聲吼，感觸蠻多，學(xué)會了相信團(tuán)隊(duì)，信任隊(duì)友，認(rèn)識不足，保護(hù)團(tuán)隊(duì)。今天在"穿越電網(wǎng)"這關(guān)，我看到也深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的力量，當(dāng)我們這群男生和女生為得到助教的幫助而全體做伏臥撐和蹲起的時(shí)候，我淚崩了，很多人也都淚崩了，我不曾想過，我們40多人會這么團(tuán)結(jié)!我被我們自己感動了，震撼了!各位隊(duì)員們，謝謝你們!
在登上高空斷橋的時(shí)候，我嚇得快要哭了，心里才真的恐懼了，想到的只有放棄，在教練的積極鼓勵(lì)下，最終順利完成!是隊(duì)友們的鼓勵(lì)，讓我戰(zhàn)勝了自己，終于跨過去了，我成功了，人最大的敵人其實(shí)就是自己，是最主要的內(nèi)因，其他都是外因，戰(zhàn)勝自己才能讓任何事情變的有可能!
翻越畢業(yè)墻的過程感動得我都要哭了，如果沒有即使被人把肩膀踩得紅腫也甘為人梯的男生，如果沒有全班人一雙雙高高舉起的保護(hù)的手，如果沒有手腕相扣輕拿輕放，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，也就沒有這么令人驚嘆的結(jié)果了。本來是教導(dǎo)我們翻過這個(gè)墻要的是團(tuán)隊(duì)意識和集體的力量?？晌疫€悟道另一個(gè)道理：要想成功，就要踩著別人往上爬。這一天感謝教練陪著我們，對我們的鼓勵(lì)讓我們很感激。今天我哭了，特別的難過的哭了，也不知道是因?yàn)槭裁?，就是不舍得很傷心。我的?duì)友還以為我喜歡上我的教練了，以后在面對任何的困難，當(dāng)我想起這一天的經(jīng)歷，我都會有信心的走下去!挑戰(zhàn)自己就是成功!
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，說實(shí)話心里還有點(diǎn)舍不得，本來一開始去的時(shí)候一百個(gè)不愿意，怕曬黑了，怕累，怕熱!但是當(dāng)你真的融入到那種環(huán)境的時(shí)候，真的很開心。以前在單位不是特別熟悉的同事，當(dāng)組成同一個(gè)隊(duì)伍的時(shí)候，是那么的團(tuán)結(jié)。沒有人能改變你自己，只有你自己能改變自己！
改變自己心得體會篇四
改變是每個(gè)人生命中無法避免的一部分。而在大學(xué)時(shí)期，我們更是會面臨這個(gè)問題，因?yàn)榇髮W(xué)是人生跨越成年與獨(dú)立的一個(gè)重要站點(diǎn)。因此在這個(gè)時(shí)期，我們會經(jīng)常思考如何改變自己，接下來讓我們共同探討一下大學(xué)生如何改變自己的心得體會。
第二段：樹立目標(biāo)
大學(xué)時(shí)期，我們有了更多的自由時(shí)間和空間，這時(shí)我們要學(xué)會樹立目標(biāo)。樹立目標(biāo)，就是對自己未來所要達(dá)到的狀態(tài)進(jìn)行規(guī)劃，這不僅可以讓我們更加有條理地安排時(shí)間和日程，更可以讓我們有動力不斷地進(jìn)步和成長。同時(shí)，目標(biāo)的設(shè)置一定要合理，可以分為短期、中期、長期三個(gè)階段，健康、學(xué)習(xí)和工作是我們必須要規(guī)劃的三個(gè)方面。
第三段：積極尋求經(jīng)驗(yàn)與反思
在大學(xué)期間，很多時(shí)候我們會遇到許多問題，而這些問題我們可能并不會一次解決，但這并不代表我們要放棄，相反，我們可以借此機(jī)會尋找經(jīng)驗(yàn)和反思。尋找經(jīng)驗(yàn)，不僅可以讓我們從不同角度更全面地了解問題與解決方案，更可以讓我們不斷充實(shí)自己的知識庫。同時(shí)，反思問題的原因，可以幫助我們避免未來再次犯錯(cuò)，從而達(dá)到成長和進(jìn)步的目的。
第四段：擁抱改變
改變是一個(gè)不斷前進(jìn)的過程，在不斷地嘗試和反思中，我們應(yīng)該學(xué)會擁抱改變，不得畏懼對未知的恐懼。在面對未知的變化時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會從容應(yīng)對，做到順勢而為，將不確定性轉(zhuǎn)化為新的機(jī)遇。我們可以在嘗試中不斷完善自己，而且這也是我們成為更好的自己必經(jīng)的道路。
第五段：總結(jié)
改變不是一朝一夕的過程，需要我們耐心和勇氣，也需要我們不斷地嘗試與反思。而在推進(jìn)自己的改變過程中，樹立目標(biāo)、積極尋找經(jīng)驗(yàn)、擁抱改變都是很重要的。只有不斷地學(xué)習(xí)和成長，才能使我們走更加充滿可能性的道路。相信在未來的日子里，我們一定會在自我期許和不斷努力的雙重助力下成為更好的自己。
改變自己心得體會篇五
當(dāng)下世界經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，我們每個(gè)人都處在同一個(gè)世界，在同一個(gè)社會下生存發(fā)展;同時(shí)社會是一個(gè)變化萬千的群體，要想跟上社會的腳步，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)母淖?，以便更好的和社會融合在一起?BR> 改變環(huán)境不如改變自己。社會是個(gè)包羅萬象、千奇百怪的群體。周圍的環(huán)境一旦形成就很難用自己的力量去變改。所以我們應(yīng)該去試著改變自己。一位老者曾對自己的弟子說他擁有移山的本事，只要說“山過來”，山就會自己過來，于是他當(dāng)著弟子們的面對前面的山說“山過來”，但是山卻絲毫未動，對此老者并沒有顯得很尷尬，他說道：“既然山不會過來，那么我們就向它靠近吧?！杯h(huán)境不會因一個(gè)人而改變，所以你要努力適應(yīng)。托爾斯泰說過：“世界上有兩種人，一種是行動者，一種是觀望著。很多人都想著要改變世界，卻從未想過改變自己?！笨梢?，改變自己，才能與環(huán)境更好融合。
改變別人不如改變自己。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，所以才會存在妒忌和看不慣，但是我們無法讓別人改變他的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，所以我們要改變自己，讓自己學(xué)會欣賞和包容。一位老師總是抱怨班上有很多調(diào)皮的孩子上課不聽講，教導(dǎo)之后也屢教不改，很是苦惱，她經(jīng)常想盡辦法想要改變那些調(diào)皮的孩子，這時(shí)另一個(gè)老師說：“孩子們不聽課也許是老師口才不好，講課的魅力不夠大，所以孩子們對老師的課興趣不濃。好好改變一下自己吧。”于是老師開始努力改變自己，改變上課的形式，很快孩子們不再調(diào)皮了。改變別人不如改變自己，地球不會因一個(gè)人而轉(zhuǎn)，當(dāng)一根手指指向別人的時(shí)候，其他四根手指都指向自己，就算錯(cuò)的不是自己，那也應(yīng)該檢討為什么別人會那么對我，從而改變自己，學(xué)會包容欣賞。
改變自己。雖然我們不能改變天氣的惡劣，但我們能改變自己的心情;雖然我們不能改變自己的生命的長短，但是我們能改變自己生命的價(jià)值。有些事情無法改變事實(shí)，但是我們能改變自己。下定決心改變自己吧，我們將擁有的是改變后的變化。
人總說如果時(shí)間倒流，我一定會怎么樣怎么樣，當(dāng)然如果回到原點(diǎn)，每個(gè)人都可能成為圣人。
回首往事，心很悲哀。聽著風(fēng)的呼吸，有種叫時(shí)間的東西留下了孤獨(dú)的我，我把時(shí)間荒廢了……百日誓師大會，如同一次洗滌，我的心里出現(xiàn)了為時(shí)不晚的字跡。那時(shí)的我慷慨激昂，在心里描繪著日后我將如何如何刻苦的畫面。最終，還是輸給了不能堅(jiān)持，我還是老樣子，我已經(jīng)嘗到了苦頭，卻依然不改。
天將降大任于斯人也，必先若其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為……..
我不想像寒號鳥,所以,我想從現(xiàn)在起,讓時(shí)間見證我的奮起……
因?yàn)?我不會飛翔.
所以,成功航程漫長.
難免有心理的障礙埋伏在前方.
等我們越過勝利的海洋.
在繁華的岸上,
把沿途的淚光都埋成了寶藏…….
改變自己心得體會篇六
在大學(xué)校園里，每個(gè)人都有自己的目標(biāo)和理想，但是要實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)和理想，就必須不斷地改變自己。作為一名大學(xué)生，我從自身的改變中獲得了很多收獲和體會。在此分享一些我所獲得的心得體會，希望能對正在努力成長的大學(xué)生們有所幫助。
第一段：認(rèn)識自己的需求和優(yōu)點(diǎn)
在大學(xué)生活中，我們需要認(rèn)真思考自己的需求和優(yōu)點(diǎn)。只有清楚了自己的需求和優(yōu)點(diǎn)，我們才能在以后的生活中更好地利用和發(fā)揮自己的優(yōu)勢。我曾經(jīng)是一個(gè)內(nèi)向而害羞的人，但我意識到我的優(yōu)點(diǎn)是學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，于是我開始加強(qiáng)自己在學(xué)習(xí)上的投入和培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在以后的生活中，我便能更好地利用這些優(yōu)勢來實(shí)現(xiàn)自己的理想。
第二段：要承擔(dān)責(zé)任
作為一名大學(xué)生，我們要明白承擔(dān)責(zé)任的重要性。只有承擔(dān)了自己的責(zé)任，我們才能對自己的人生負(fù)責(zé)，才能更好地掌握自己的人生方向。實(shí)習(xí)時(shí)，我經(jīng)常深夜加班，但我從未抱怨過它，因?yàn)檫@是我應(yīng)該承擔(dān)的職責(zé)。隨著工作的量的不斷增加，我也越來越有感覺到自己的成長。
第三段：擴(kuò)大自己的圈子
大學(xué)時(shí)光很短暫，所以我們要利用這段時(shí)光擴(kuò)大自己的圈子，建立更多關(guān)系以及接觸新的事物。這能夠給我們帶來很多機(jī)會。我參加了很多社團(tuán)，并成為其中的一員。這樣，我能夠認(rèn)識到很多志同道合的朋友以及打破原有的框框，從而以更加廣泛的眼界看待世界。
第四段：學(xué)會管理自己的時(shí)間
在大學(xué)里，我們要學(xué)會管理好自己的時(shí)間。這意味著我們要合理規(guī)劃自己的時(shí)間，不隨意浪費(fèi)，充分利用好時(shí)間。我曾經(jīng)因過多的社交活動而耽誤了很多學(xué)習(xí)時(shí)間，但這也讓我認(rèn)識到，規(guī)劃好時(shí)間非常關(guān)鍵。通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和安排各項(xiàng)活動的時(shí)間，我成功地將自己的時(shí)間管理得更加合理，以此來更好地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。
第五段：堅(jiān)持不懈
最后，對于成功的大學(xué)生來說，一定要擁有堅(jiān)持不懈的決心和毅力。只有堅(jiān)定不移地追求自己的目標(biāo)，并繼續(xù)努力不斷地學(xué)習(xí)和積累，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，我總是鼓勵(lì)自己，堅(jiān)信自己有足夠的能力去克服困難。
從自認(rèn)清自己特點(diǎn)和優(yōu)勢，到要承擔(dān)責(zé)任、擴(kuò)大自己的圈子、合理規(guī)劃時(shí)間以及堅(jiān)持不懈的精神，每一項(xiàng)都非常重要。這些經(jīng)驗(yàn)，不僅可以幫助我們改變自己，還可以為我們的未來增添更多的可能性。在追求夢想的路途里，讓我們奮發(fā)向前，一步一個(gè)腳印，不斷地提升自己。
改變自己心得體會篇七
改變自己的行動，是一個(gè)艱難而漫長的過程。為了實(shí)現(xiàn)自我進(jìn)步，許多人會努力改變他們的行為方式和思維模式。然而，改變需要時(shí)間和決心。在我的努力中，我學(xué)到了很多關(guān)于改變自己行為的心得體會。在本文中，我將分享五個(gè)我認(rèn)為最重要的心得體會。
第二段：制定目標(biāo)
要改變自己的行動，必須先明確目標(biāo)。目標(biāo)的明確性對于改變自己非常重要。畢竟，你無法達(dá)到一個(gè)并不確定的目的地。具體的目標(biāo)可以幫助你更清晰地了解應(yīng)該采取哪些行動。此外，目標(biāo)制定也要考慮到能否實(shí)現(xiàn)。如果你給自己設(shè)定太多難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，會讓自己感到沮喪和失望，反而可能會放棄。
第三段：行動計(jì)劃
一旦你制定了自己的目標(biāo)，就需要確定具體的行動計(jì)劃。行動計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)你目標(biāo)的指南。其中包括哪些步驟，以及每個(gè)步驟需要多長時(shí)間等細(xì)節(jié)。要成功實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，你需要設(shè)定一個(gè)切實(shí)可行的行動計(jì)劃，并按照計(jì)劃行動。與此同時(shí)，你還要時(shí)刻關(guān)注自己的進(jìn)展，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
第四段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣
在自我改變過程中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣非常重要。無論是工作、學(xué)習(xí)還是生活，一些好習(xí)慣能夠使你更有效率、更有自律性，使你能夠更好地完成自己的目標(biāo)。但要養(yǎng)成好習(xí)慣，就需要有毅力和耐心。有時(shí)培養(yǎng)新習(xí)慣需要花費(fèi)數(shù)周或數(shù)個(gè)月的時(shí)間。堅(jiān)持下去，你會發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程，讓你的成功更有保障。
第五段：追求堅(jiān)定的自信
最后一點(diǎn)心得是堅(jiān)定自己的自信心。成功的行動并不是靠一蹴而就而來的。多數(shù)情況下，你要克服許多困難和挫折才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在這個(gè)過程中，一直維持對自己的信心是非常重要的。當(dāng)你對自己充滿信心時(shí)，你不會被過程中的彷徨和疑慮所擊敗。不妨在每個(gè)小的成果達(dá)成時(shí)，大聲鼓掌一下，給自己一些積極的反饋，增加自信心的滿足感。
第六段：總結(jié)
一直以來，自我改變是一個(gè)長期而困難的過程，但是，只要你堅(jiān)持，就一定會實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。為了在途中努力堅(jiān)持，需要明確目標(biāo)、制定行動計(jì)劃、培養(yǎng)良好的習(xí)慣、堅(jiān)定自信。相信這些心得可以幫助你成為一個(gè)更好的自己。
改變自己心得體會篇八
正所謂“讀書破萬卷，下筆如有神”，小時(shí)侯，在一本書中我看到這樣一句話：人的一生沒有書會非常痛苦，我當(dāng)時(shí)，并不懂這話的意思，只想讀不讀書沒什么用，把課本里的知識學(xué)到就滿足了，其實(shí)這些還不夠。因?yàn)槲乙郧翱磿臅r(shí)候，只是讀那滿頁的文字，我還沒有能力透過文字的柵欄，看到作者的身影。而現(xiàn)在當(dāng)我重新去讀小時(shí)侯的那些書刊的時(shí)候，就看到了一個(gè)個(gè)不同的、可敬又可愛的身影，是他們陪伴了我的童年，我會一生想念他們。
讀書，充實(shí)了生活，拓寬了視野。從書中懂得了知識，從書中了解了如何全面的評價(jià)歷史，如何客觀認(rèn)識自我。從書中能夠吸收豐富的營養(yǎng)，積累大量的寫作材料，可以使我受益非淺。這使我深深感悟到：書多么繁華，是多少敏感的心靈在喜怒哀樂中碰撞出來的火花，書是多少深思的頭腦對社會，對人生反復(fù)思索的結(jié)晶。
孔子說：“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂乎！”說的是學(xué)習(xí)的快樂。明代顧憲成的名聯(lián)：“風(fēng)聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；家事國事天下事，事事關(guān)心”，將讀書當(dāng)作賞心樂事來欣賞，其中滋味，又?jǐn)喾且话銣\人所可知。時(shí)下，大家都知道現(xiàn)在有句比較時(shí)行的話叫做“終生學(xué)習(xí)”。人生七十古來稀，真正用于讀書的時(shí)間就更是少之又少了。不要以為生命的資本可以肆意揮灑，蒼老可是眨眼間就會降臨的。只有勇敢地邁出腳步，將所學(xué)所想化為所用，你的讀書才可謂之成功。
我現(xiàn)在終于明白“人的一生沒有書是很苦的”這句話的含義。我還可以這樣說：“一個(gè)人的有生之年如果沒有書，那么他就永遠(yuǎn)不明白什么是人生。
余秋雨說過，生命的質(zhì)量需要用閱讀來鍛鑄。
“如果有人讓我當(dāng)最偉大的國王，一輩子住在宮殿里，有花園、佳肴、美酒、大馬車、華麗的衣服和成百的仆人，條件是不允許我讀書，那么我決不當(dāng)國王，我寧愿做一個(gè)窮人，住在藏書很多的樓閣里，也不能當(dāng)一個(gè)不能讀書的國王?！边@是著名歷史學(xué)家麥考萊曾給一個(gè)小女孩寫信中提到的。
麥考萊寧愿做讀書的窮人，也不愿做不讀書的富有國王，可見閱讀對他而言的重要性。如果他沒有在仔細(xì)考察歷史古跡的同時(shí)飽覽歷史巨作，能了解歷史嗎？能更好地發(fā)現(xiàn)文物古跡嗎？能成為著名的歷史學(xué)家嗎？顯然閱讀對他產(chǎn)生了深刻的影響，同時(shí)也改變了他的人生。
被稱為“史家之絕唱，無韻之離騷”的曠世之作《史記》，可以“究天人之際，通古今之變，成一家之言?！逼渥髡咚抉R遷歷盡人生滄桑，身處逆境，卻堅(jiān)持大量地閱讀優(yōu)秀文章，是閱讀使他讀懂了六國的興衰，讀懂了文人墨客的不懈追求，讀出了“人固有一死，或輕于鴻毛，或重于泰山”的人生哲理。司馬遷讀清了歷史的面貌，改變了自己的人生。李白不是天生的“詩仙”，他在閱讀中感慨道：“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”;“詩圣”杜甫也在閱讀中深有體會“讀書破萬卷，下筆如有神”，從一定程度上來說是閱讀成就了偉大的人。
閱讀改變?nèi)松?。我走進(jìn)圖書館時(shí)，看見一句標(biāo)語“多讀一些好書，智慧一個(gè)民族”。是啊，閱讀不僅是一種需要，而是陶冶性情的良藥，攀登理想的階梯，提高人生價(jià)值的途徑。品味好書時(shí)我們才能更好地享有品質(zhì)的生活，讓我們在享受美好生活的同時(shí)去閱讀更多的好書吧！
閱讀是生命的一種光合作用。因?yàn)殚喿x，生命才春意盎然。我們確信閱讀改變?nèi)松?。高爾基有句名言：書籍是人類進(jìn)步的階梯。對于每個(gè)人來說，書籍更是我們生命的云梯，它讓我們的夢想青云直上，我們的生命將隨著它的延伸，得到快樂和輝煌。
改變自己心得體會篇九
生命在不斷地奔跑中，我們每個(gè)人都在不斷地尋找著自己的存在價(jià)值，而改變自己的行動方式可以讓我們走向更好的人生境界。在我不斷地嘗試、探索和總結(jié)的過程中，我發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)改變自己行動方式的心得體會，以下就是我一些想法與大家分享。
第二段：堅(jiān)定自己的決心
改變自己的行動實(shí)際上需要首先具備強(qiáng)大的內(nèi)心，堅(jiān)定自己的決心，做出既定的行動方案并付諸實(shí)施。我們往往會想著改變自己的行動方式，但因?yàn)闆]有完整具體的計(jì)劃和決心而一直無法實(shí)現(xiàn)，其實(shí)我們必須將內(nèi)心的力量發(fā)揮到極致，才能在行動上更加堅(jiān)定、果斷、快速。
第三段：制定明確的計(jì)劃
在堅(jiān)定了自己的決心后，接著就是要制定明確的計(jì)劃。制定計(jì)劃需要根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定，環(huán)節(jié)要細(xì)致、詳細(xì)，這樣才能更好地完成計(jì)劃。有時(shí)候不經(jīng)過規(guī)劃和思考就急于行動，不僅浪費(fèi)時(shí)間和精力，更可能還會走上與自己的目標(biāo)背道而馳的道路。所以，有一份詳細(xì)的計(jì)劃，才能更好地調(diào)整自己的心態(tài)，以達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
第四段：習(xí)慣的養(yǎng)成與改變
習(xí)慣的養(yǎng)成與改變是改變自己行動的關(guān)鍵之一。人們常說，“習(xí)慣成自然”，這并非只是一句空話。任何習(xí)慣都需要長期的養(yǎng)成，習(xí)慣的改變也需要長期的堅(jiān)持才能完成。不要讓舊習(xí)慣的約束把我們與成功隔開，開始嘗試培養(yǎng)一些好的習(xí)慣，例如堅(jiān)持早睡早起，規(guī)律的運(yùn)動等等，讓這些習(xí)慣成為自己行動的有力輔助。
第五段：不斷學(xué)習(xí)與調(diào)整
改變自己行動的過程是一個(gè)完美而不斷發(fā)展的過程，隨時(shí)退而求其次讓你更不容易感到失落。所以在改變自己的行動方式的過程中，我們需要不斷學(xué)習(xí)與調(diào)整。在學(xué)習(xí)的過程中，我們可以拓寬自己的視野，了解不同的方式以便于更好地自我調(diào)整。不斷總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)讓后續(xù)行動更好完成。
總結(jié)
改變自己的行動，需要我們以一種不斷學(xué)習(xí)、調(diào)整和嘗試的心態(tài)去拼搏。我們要有決心、制定計(jì)劃、形成好的習(xí)慣，并保持不斷地學(xué)習(xí)和調(diào)整，這樣才能更好地改變自己的行動方式。在經(jīng)歷這個(gè)過程時(shí)，困難是難免的，但重要的是要堅(jiān)守自己的目標(biāo)，繼續(xù)前進(jìn)，最終迎來的是成功的喜悅。讓我們一起擁抱改變，迎接更好的自己！
改變自己心得體會篇十
大學(xué)生是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的群體。他們在大學(xué)期間不僅接受了高等教育的訓(xùn)練，也成長為了更加獨(dú)立、自信、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)體。而一個(gè)人的成長與發(fā)展是需要自我改變的，這也是成為大學(xué)生后必須面對的一個(gè)任務(wù)。在這個(gè)過程中，我深刻體會到了“自我改變”的重要性，并獲得了一些有用的經(jīng)驗(yàn)。接下來，我將對這些經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和分享。
二段：認(rèn)識自己，了解自己的優(yōu)劣勢
成功的第一步是認(rèn)識自己，明確自己的優(yōu)劣勢。在大學(xué)期間，我逐漸認(rèn)識到了自己的不足之處，如缺乏自信、煩躁易怒等，這些不足之處成為了我成長的瓶頸。為此，我嘗試去了解自己，尋找自身的優(yōu)勢和劣勢，以便于有效地進(jìn)行個(gè)人改進(jìn)。只有明確自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，才能更好地指導(dǎo)自己的改變。
三段：積極主動，勇于嘗試
身為大學(xué)生，我們必須積極主動地面對生活、學(xué)習(xí)，勇于嘗試自己尚未掌握的技能和方法。比如，我曾在大一的時(shí)候?qū)δ抽T課程喪失信心，但后來通過勇于嘗試，采用了不同的學(xué)習(xí)方法，加上堅(jiān)強(qiáng)的毅力，最終成功地提高了自己的成績。同時(shí)也因?yàn)橛掠趪L試，我才能對自己的未來明確方向，為自己的人生規(guī)劃打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四段：耐心細(xì)致，始終如一
改變根深蒂固的習(xí)慣和思維模式不是一件容易的事情。它需要耐心地做事，花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，并且需要不斷地反省和調(diào)整自己的方法。通過自己的實(shí)踐，我明白到了改變需要的不僅僅是一時(shí)的沖動和毅力，更需要一份無盡的耐心和細(xì)致。只有這樣才能最終完成自我改進(jìn)，取得最佳的效果。
五段：總結(jié)
在改變自我的過程中，我深刻體會到了“自我改變”的重要性，并得出了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)?？傊?，不管我們身在何處、做著什么，只要積極認(rèn)識自己、勇于嘗試新的事物、耐心細(xì)致地改進(jìn)自己，就能夠取得成功，實(shí)現(xiàn)自我提升。讓我們一起朝著自己的夢想和目標(biāo)前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)自我變革！