從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得感悟，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得感悟該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文，希望對大家能夠有所幫助。
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇一
第一段：引言（200字）
人生是一場充滿挑戰(zhàn)和變化的旅程，而我們面對的困難和逆境往往讓我們感到無力和焦慮。然而，正是那些從未放棄，始終堅(jiān)持的人們，才能獲得最終的成功和成長。在我自己的成長過程中，我親身體會(huì)到了“沒放棄”的重要性，并從中得到了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段：面對挑戰(zhàn)（200字）
生活中，充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我們可能會(huì)遇到一些看似不可克服的困難，讓我們喪失信心和決心。然而，關(guān)鍵是，我們要懂得面對挑戰(zhàn)，而不是回避它們。正如我的經(jīng)歷所示，當(dāng)我面對挑戰(zhàn)時(shí)，我選擇接受它們，勇敢地去尋找解決問題的方法。雖然過程中充滿了痛苦和艱辛，但正是這種堅(jiān)持不懈的努力和毅力，使我能夠克服困難并走向成功。
第三段：學(xué)習(xí)成長（200字）
作為一個(gè)成長中的人，我們不僅要面對挑戰(zhàn)，而且要不斷學(xué)習(xí)和成長。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，往往需要調(diào)整我們的思維方式和方法。這不僅包括技術(shù)和知識(shí)上的學(xué)習(xí)，更重要的是對自己和他人的了解。通過這些努力，我深刻認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)和成長是一個(gè)不斷迭代的過程，沒有捷徑可走。只有不放棄，堅(jiān)持下去，才能取得進(jìn)步和成就。
第四段：尋找動(dòng)力（200字）
在人生的旅程中，逆境和挫折是無法避免的。然而，在這些困難中，尋找動(dòng)力是至關(guān)重要的。我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，動(dòng)力可以源于我們內(nèi)心的強(qiáng)烈愿望和目標(biāo)。當(dāng)我們渴望成功并相信自己的能力時(shí)，即使面臨再大的困難，我們也能找到前進(jìn)的力量。因此，無論何時(shí)何地，我們都應(yīng)該牢記自己的夢想，并為之努力奮斗，不斷尋找并激發(fā)內(nèi)心的動(dòng)力。
第五段：心得體會(huì)（200字）
通過“沒放棄”的經(jīng)歷，我深深體會(huì)到了堅(jiān)持和毅力的重要性。面對挑戰(zhàn)時(shí)，我們需要堅(jiān)定信心，保持積極的態(tài)度，并尋找合適的方法解決問題。隨著時(shí)間的推移，我們要不斷學(xué)習(xí)和成長，不斷提升自己以適應(yīng)變化的環(huán)境。同時(shí)，我們也要時(shí)刻牢記自己的夢想，并為之努力奮斗，尋找激發(fā)內(nèi)心動(dòng)力的源泉。最重要的是，永不放棄，無論遭遇多大的困難和挫折，堅(jiān)持到底，才能獲得最終的成功和成長。
總結(jié)（100字）
在人生的旅程中，面對多樣的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，我們需要保持堅(jiān)持、學(xué)習(xí)和尋找動(dòng)力的精神。正是這種堅(jiān)持不懈的努力，使我們能夠克服困難并成長。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻牢記“沒放棄”，將其作為我們面對任何困難的座右銘，不論前方多么艱難，都始終堅(jiān)持，最終取得成功。
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇二
“信任”是一種心靈的默許，無論我們認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)，相信同伴，相信自己，奇跡就會(huì)在我們手里發(fā)生！我想這也是拓展訓(xùn)練要展現(xiàn)的重要一面吧。訓(xùn)練歸來自感收益頗多，也感慨許多。幾點(diǎn)小小的感受，與各位同事共勉！
非常感謝財(cái)政局給我們提供了這次拓展培訓(xùn)，讓我有機(jī)會(huì)接受新的理念，體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我的自豪，有機(jī)會(huì)以自己的方式去探討團(tuán)隊(duì)精神的重要。體會(huì)到了信任的無窮魅力！
懷著好奇與期待的心情，我們開始了一次難忘的旅程。
經(jīng)過短短的選隊(duì)長、隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)的過程，一個(gè)由24人組成的紅色“勇闖天涯隊(duì)”誕生了。望著一個(gè)個(gè)不太熟悉的面孔，心情那時(shí)應(yīng)該很復(fù)雜吧？有親切、陌生，有信任也有懷疑。但是隨著活動(dòng)的進(jìn)行，迅速地我便喜歡上了我們的團(tuán)隊(duì)，也溶進(jìn)了這個(gè)團(tuán)隊(duì)。很快地默契、融恰、團(tuán)結(jié)協(xié)作的氣氛充滿了我們的隊(duì)伍。我們都堅(jiān)信：“我們團(tuán)隊(duì)一定會(huì)贏”！
接下來我們漂亮地完成了一個(gè)個(gè)艱巨的任務(wù)?！靶湃伪乘ぁ敝幸箨?duì)員從高1.6米的臺(tái)上背對著筆直倒下去，由隊(duì)員們用手臂連成的“著陸床”接住。那一聲聲的：“準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了，你來吧”的聲音在訓(xùn)練場的上空回蕩，這是一種心靈的默許，一種無言的信任。當(dāng)我蒙上雙眼，束著手站在臺(tái)上準(zhǔn)備背摔的時(shí)候，同伴們宏亮的“你來吧”的聲音在耳邊響起，“相信你們，我來了”我筆直的倒下，安全著陸，隨著教練加1分的聲音，團(tuán)隊(duì)發(fā)出了一陣歡呼。親愛的隊(duì)友們，我可是有點(diǎn)胖哦，你們的胳膊應(yīng)該很痛吧？因?yàn)橛行湃危覀兛朔淖约旱哪懬?。很顯然，我們都漂亮地完成了本次任務(wù)。這一片耀眼的紅色啊，我越來越喜歡你了！
在“空中抓杠”中，讓我相信一切皆有可能。帶著隊(duì)友們信任的眼光，爬上高8米鐵柱，在站起來的一瞬間，那種征服的快感彌漫全身。站在窄窄的鐵柱上，腳下不停的搖晃，四周沒有可依附的東西，單杠在被保險(xiǎn)繩碰到后不停的搖擺，隊(duì)友們?yōu)槲液捌鹆恕?、2、1”的口號，口號結(jié)束了，我還是站在那里，不是因?yàn)楹ε?，是我在確定搖擺的單杠要在擺向我的方向時(shí)才跳出去。好，擺過來了，起跳……隊(duì)友們一片歡呼?？上]有抓住，因?yàn)榛涞乃俣缺任蚁胂蟮目?。對于女生來說，碰到就可以加分了，隊(duì)友們夸我行，已經(jīng)不錯(cuò)了，我也感動(dòng)在團(tuán)隊(duì)的氛圍里，是你們的信任給了我足夠的勇氣。我暗想：我的極限應(yīng)該還不止于此吧！在這個(gè)活動(dòng)中，每個(gè)人完成的結(jié)果不盡相同，但是相信每個(gè)人都在這里超越了自己，也都發(fā)現(xiàn)了還有一個(gè)潛能量的自己。在生活中有許多覺得不可能的事吧，心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)。想想今天參加的這個(gè)活動(dòng)，每個(gè)隊(duì)員都是見證，相信自己，試試看，一定行的！
在“天梯”這人項(xiàng)目中，我們隊(duì)是所有隊(duì)中完成得最好的，他讓我感受到了同心協(xié)力發(fā)揮出的巨大能量。望著眼前由六根柱子組成的天梯，我想：要爬到頂上去，怕不是那么容易吧？結(jié)果，在相互協(xié)助下，我們一組登上了最高點(diǎn)，當(dāng)我們已經(jīng)站到最高點(diǎn)的`時(shí)候，我還以為還有一層呢，還再想息一下再往上爬，結(jié)果教練都在叫我們下來了。在這個(gè)項(xiàng)目上，對于我的伙伴，至今我也是心存感激，因?yàn)槲沂遣仍谒募缟贤吓赖摹＿@之前我們都不認(rèn)識(shí)，但憑借著彼此的信任，完美的配合使我們站到了最高點(diǎn)。在工作中，我們只要做好了自己份內(nèi)的事，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)創(chuàng)造奇跡；在生活中，建立起信任的橋梁，信自己、也信別人，就沒有達(dá)不到的終點(diǎn)。
最讓人感動(dòng)的，應(yīng)該是最后的“逃生墻”吧！我們近兩百的隊(duì)伍，僅用了二十多鐘的時(shí)間，便全數(shù)通過。是他們在危險(xiǎn)的時(shí)候，把生的希望給了他們的是同伴！女生們一個(gè)個(gè)的上去，我看見每踏上一個(gè)人，男同抱們都咬緊牙，心里的感動(dòng)啊，是無法用語言來形容的。上面的拉人的伙伴，他們汗淋淋的手，應(yīng)該疲倦至極了吧，但是他們沒有放棄還沒有救上來的伙伴，咬緊牙，一個(gè)一個(gè)地往上拉…..在這個(gè)項(xiàng)目中,感動(dòng)的畫面說也說不完.最后,當(dāng)教練讓他們站在隊(duì)伍的前面,讓我們看他們身上的傷痕的時(shí)候,全場無不為之動(dòng)容,那點(diǎn)點(diǎn)的血痕,就是他們在遇危險(xiǎn)時(shí)把生的希望留給別人,危險(xiǎn)留給自己的勇于奉獻(xiàn)、團(tuán)隊(duì)精神的見證。我不會(huì)忘記你們！我們成功了，而且做得很漂亮，這源于我們每個(gè)人都清楚我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)集體，都具有團(tuán)隊(duì)精神。我想，一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)就應(yīng)該具備：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練結(jié)束了，但是拓展訓(xùn)練給我的影響才剛開始，懷著多一份的信任，以前覺得不可能的事，現(xiàn)在都想去試一試。在以后的生活中，要更多的去挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)更多的潛質(zhì)，創(chuàng)造奇跡！也希望我的人生能從此勇往直前，走得更高更遠(yuǎn)?。?！
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇三
繩鋸水?dāng)啵问?BR> 靠的是什么?是頑強(qiáng)的毅力與永不言棄的精神。
——題記
人的一生要面對無數(shù)的挫折，有的人面對它，垂頭喪氣，有的人面對它，永不言棄。
男兒當(dāng)自強(qiáng)
有的人，長的很強(qiáng)壯，卻需要人來扶持，他似乎是個(gè)永遠(yuǎn)長不大的孩子，而對挫折，他只是停而止步;有的人雖然殘疾，在生活中卻是強(qiáng)者，他是天性剛毅的人，他有自強(qiáng)不息的能力。
我喜歡挑戰(zhàn)，每一次，不管結(jié)果如何，我決不放棄。
因?yàn)槲抑?，人類的使命在于自?qiáng)不息地追求完美。
人生的道路不可能一帆風(fēng)順，難免有個(gè)小小的波動(dòng)，我亦如此，可我敢于面對挫折與困難。
人生的道路上只有永不言敗才可不斷進(jìn)取，方能無愧于人生。
我有一個(gè)信念：男兒當(dāng)自強(qiáng)。
自己道路自己闖
世上本沒有路，走的人多了，也便形成了路。
路在自己腳下，靠自己來走。
生活的艱辛，學(xué)習(xí)的壓力，成長的煩惱徘徊在我的身邊。
一晚，我暮寢思之：這些困難何常不是老天對我的考驗(yàn)，我堅(jiān)強(qiáng)拼搏就有百分之五十的成功，我放棄，就是百分之百的失敗。
面對挫折，我沒有放棄，而是把所有精力全身心的投入到學(xué)習(xí)之中，同是也從學(xué)習(xí)尋求快樂。
我走在知識(shí)的大道上，進(jìn)一步去闖開屬于自己的知識(shí)寶庫。
“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”。
女孩在花園里種植了一顆雛菊，它剛剛長出枝干，并不打眼，每天享受著女孩細(xì)心的照料。
為了開花，它向下扎根，穿透厚實(shí)的大地努力向下鉆，根須牢牢地抓住地底。
一層，兩層，三層……沉重的土壤壓在纖細(xì)的根須上。
它本可以等待女孩的照顧，安然的享受這份寧靜，可是它想要開出更美麗的花朵，迎接每一天的第一縷陽光，它不放棄奮力的扎根。
直到有一天，暴風(fēng)雨來臨了，狂風(fēng)肆意的吹卷著大地，花草在空中無力的呻吟。
可是雛菊的根須牢牢地抓緊大地，任憑大風(fēng)的撕扯。
第二天，溫暖的太陽灑在雛菊光禿禿的身上，掉落了的外衣靜靜地躺在地上，她不甘放棄，不能放棄，她的身軀顫抖著，掙扎著，漸漸挺立著……她還活著，她依然用傲然的姿態(tài)面對身邊的一切，為了追求夢想中那更絢麗的花朵。
溫室的花朵也有不輸于蒼松的氣節(jié)，夢想就是活出更精彩的人生。
追逐夢想，永不放棄。
人生，既是旅途也是追求。
破曉夢醒，晨光微曦，旭日東升，萬物爭輝。
只要有日出就有新的希望。
當(dāng)葡萄還未長出嫩葉時(shí)，蝸牛蠕動(dòng)著它嬌弱的身軀努力向上攀爬，黃鸝嘲笑它的不自量力，它不在乎，它也不怕失敗。
即使從枝干上滑下，還要繼續(xù)向上。
一天，兩天……
一個(gè)月，兩個(gè)月……
當(dāng)葡萄成熟的時(shí)候，它終于到達(dá)了。
因?yàn)樗鼒?jiān)信為了心中的夢想只要不放棄，慢慢走總會(huì)到。
“冰凍三尺非一日之寒”。
即使再渺小，我們也同樣有著對夢想的執(zhí)著。
追逐夢想，永不放棄。
虞有澄，曾說過這樣一句話“一個(gè)有事業(yè)追求的人，可以把‘夢’做的高些。
雖然開始時(shí)是夢想，但只要不停的做，不輕易放棄，夢想就能成真。
追逐夢想，永不放棄，一首無言的詩，一段漫長的路。
我相信，只要不放棄，我們總能找到屬于自己心中的那一片圣地。
早在上中學(xué)的時(shí)候，英 文老師就常推薦一些上海譯文出版社的'書給我們。
前些天偶遇本書，便饒有興致地讀起來。
本書的作者是美國當(dāng)代具有戲劇性和傳奇色彩的地產(chǎn)大王唐納德.特朗普。
唐納德.特朗普，美國地產(chǎn)大王、億萬富豪、媒體巨人，畢業(yè)于沃頓商學(xué)院，他開發(fā)了一系列全世界最著名的房地產(chǎn)項(xiàng)目：紐約第五大道特朗普大廈、公園道特朗普大樓、特朗普世界大廈、華爾街40號、君悅飯店、棕櫚灘馬阿拉歌俱樂部、棕櫚灘特朗普國際飯店、迪拜大廈，還有很多獲獎(jiǎng)的高爾夫球場。
此書為他本人最新撰寫的一部自傳。
作品記敘作者財(cái)富生涯中幾經(jīng)起伏的高潮和低谷、面臨的人生最大的挑戰(zhàn)、成功和挫折，以及如何以堅(jiān)忍不拔意志和創(chuàng)造性的投入使失敗轉(zhuǎn)化為成功，在逆境中終于創(chuàng)造奇跡的歷程。
作者在書中指出，他從地產(chǎn)投資生涯的艱難困苦中悟出了逆境和成功是一對朋友，失敗和挫折就是機(jī)會(huì)的道理。
他的這番話對所有追求成功的人士都是不可多得的勵(lì)志啟示。
在漫長的從商生涯中，特朗普遭遇過無數(shù)高潮和低谷。
在《永不放棄》中，這位全世界最有名氣的生意人將向我們真誠地講述發(fā)生在他自己身上的挑戰(zhàn)、低谷和斗爭，以及他是如何將所有這些挫折轉(zhuǎn)化為成功的。
特朗普化腐朽為神奇的故事眾所周知。
他在早期從事房地產(chǎn)時(shí)就明白，每項(xiàng)過程都會(huì)遇到無法預(yù)計(jì)的延期、阻礙和問題。
他對逆境毫無畏懼，總是做好了充分的應(yīng)對準(zhǔn)備。
這樣的態(tài)度能夠給你克服困難的力量，并最終幫助你取得成功。
本書每一章都包含了一個(gè)特朗普職業(yè)生涯中的勵(lì)志故事及其心得，其智慧的行事哲學(xué)將幫助你更好地處理自身的缺點(diǎn)和失敗。
通過對自己各種戲劇性的故事講述，特朗普給出了職場成功的幾點(diǎn)經(jīng)典建議：
1.從失敗與挫折中伺機(jī)反擊;
2.將巨大的挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為更大的機(jī)遇;
3.將敵人與對手變成朋友和盟友;
4.利用暫時(shí)的失敗激勵(lì)自己，讓自己變得更強(qiáng)大。
相信自己，尤其是在面對風(fēng)險(xiǎn)和恐懼的時(shí)候，這是幫助我們戰(zhàn)勝逆境、實(shí)現(xiàn)夢想的金鑰匙。
有創(chuàng)新意識(shí)的人都應(yīng)該知道，逆境與成功總是相伴而行的。
本書講述的是時(shí)常縈繞我心頭的一個(gè)話題永不放棄。
在這方面我有過很多經(jīng)歷，因而覺得自己能夠談出一些心得體會(huì)。
平時(shí)的工作中，很多人都會(huì)遇到棘手的單子、極挑剔的客戶，很多人會(huì)說：我不行，我放棄，我拿不下。
但我明知山有虎，偏向虎山行。
為什么?因?yàn)楫?dāng)我聽到別人說“不行”時(shí)，我把他當(dāng)成一種挑戰(zhàn)。
我相信所謂的不可能其實(shí)往往都是有可能的，只要你愿意努力去打拼，只要你相信困難是可以轉(zhuǎn)化成為機(jī)遇的。
這種百折不撓的態(tài)度能夠給我注入戰(zhàn)無不勝的信念，并能幫你最終戰(zhàn)勝種種艱難險(xiǎn)阻。
這是我通過閱讀本書，得到肯定的一點(diǎn)。
對自己充滿信心正是百折不撓和藐視困難的關(guān)鍵所在。
本書為我們注入了一種豪邁的信心、高超的能力和不變的雄心，那就是要永不放棄!
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇四
段落一：引言（200字）
“沒放棄”這三個(gè)簡單的字眼，蘊(yùn)含著一種堅(jiān)持不懈、奮力向前的精神。在人生道路上，無論是學(xué)業(yè)、工作還是追求夢想，我們都會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折。然而，只有那些從不放棄的人，才能最終戰(zhàn)勝困難，取得成功。在我自己的成長過程中，我也體會(huì)到了“沒放棄”的重要性，并從中汲取了許多寶貴的心得體會(huì)。
段落二：邁出第一步（200字）
在我高中時(shí)期，我立下了一個(gè)追尋夢想的目標(biāo)——成為一名音樂家。我癡迷于鋼琴，渴望能夠彈奏出動(dòng)人的樂曲，帶給人們美妙的聽覺享受。然而，鋼琴學(xué)習(xí)并非易事，需要堅(jiān)持練習(xí)和不斷突破自我。長時(shí)間的練習(xí)使我手指冰涼、發(fā)疼，但我從來沒有想過放棄。我堅(jiān)信只要堅(jiān)持下去，付出努力，我一定可以邁向成功的第一步。
段落三：遭遇困境（200字）
追逐夢想的道路上，往往伴隨著無數(shù)的困難和挫折。就像冰山一樣，只有看到的部分只是它們巍峨的一角，而背后隱藏著更多的困難。我在大學(xué)申請時(shí)遇到了挫折，并多次被錄取拒絕。那時(shí)的我陷入了迷茫和自我懷疑中，但我沒有放棄。我重新審視自己，找到了不足之處并做出了改善。最終，我成功進(jìn)入了一所理想的大學(xué)。這段經(jīng)歷教會(huì)了我要相信自己，毫不動(dòng)搖地堅(jiān)持下去，并從每次挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
段落四：突破自我（200字）
在多次失敗和困境之后，我逐漸明白了“沒放棄”的真正含義。每次的努力，每次的堅(jiān)守，雖然看似微不足道，但確實(shí)讓我逐漸向前邁進(jìn)。我開始更加努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)能力。我主動(dòng)參加各種社團(tuán)活動(dòng)，積極鍛煉自己的組織和領(lǐng)導(dǎo)能力。通過不斷地突破自我的努力，我漸漸成長為一個(gè)更加自信、堅(jiān)定的人。
段落五：成功的味道（200字）
堅(jiān)持不懈、努力奮斗的付出終將得到回報(bào)。在我大學(xué)畢業(yè)后，我找到了心儀的工作，并逐漸發(fā)展壯大自己的事業(yè)。當(dāng)我回顧過去的種種困難和挫折時(shí)，我不禁感嘆“沒放棄”的力量。沒有持之以恒的毅力，就不會(huì)有成功的戰(zhàn)果。不論是什么樣的夢想和目標(biāo)，只要我們堅(jiān)持不懈，相信自己，我們就能夠戰(zhàn)勝一切困難，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
結(jié)尾（100字）
“沒放棄”是一種信念，一種態(tài)度，一種精神。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，但只要我們始終堅(jiān)守信念，勇往直前，相信自己，就能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。每一次堅(jiān)守和努力都會(huì)給我們帶來更多的收獲，而獲得成功的喜悅和滿足感，是那些放棄的人所無法理解的。讓我們牢記“沒放棄”的力量，在人生的道路上為自己的夢想勇往直前！
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇五
“拓展訓(xùn)練”這個(gè)名詞對于我來說既熟悉又陌生，向來只是聽說誰誰參加拓展訓(xùn)練了，也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識(shí)的訓(xùn)練……等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
在訓(xùn)練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。在兩天的訓(xùn)練中，我們參加了有軌電車、建繩房、信任背摔、生死電網(wǎng)、高空斷橋、孤島救援、畢業(yè)墻等七個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都是對團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn)，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。
給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著十二米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上十二米高空之時(shí)，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時(shí)腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧?”盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個(gè)“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”這時(shí)我才意識(shí)到已經(jīng)上來一會(huì)兒了，為了不耽誤團(tuán)隊(duì)太多時(shí)間，心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。
這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)，總結(jié)起來有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團(tuán)隊(duì)有利，有些對團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，甘于奉獻(xiàn)。
拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神，為我區(qū)的財(cái)政工作盡一份力量。
團(tuán)干部的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
有幸與來自全省各地的94名團(tuán)干參加了省團(tuán)校舉辦的為期六天的243期新任職團(tuán)干培訓(xùn)--拓展訓(xùn)練。
開班第一天，團(tuán)省委組織部長王軍同志為學(xué)員宣講了團(tuán)的xx大精神，對向全國廣大青年提出的“四點(diǎn)希望”和對團(tuán)干部提出的“三點(diǎn)要求”進(jìn)行了專題學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。因?yàn)槲覀冞@期培訓(xùn)班是省團(tuán)校在震后舉辦的第二個(gè)團(tuán)干培訓(xùn)班，因此除了學(xué)習(xí)《團(tuán)干部職業(yè)能力訓(xùn)練》、《共青團(tuán)基本團(tuán)務(wù)知識(shí)》和《科學(xué)發(fā)展觀與青年工作》，還聽取了《災(zāi)后青少年心理障礙與共青團(tuán)工作》和《從汶川抗震救災(zāi)看中國青年志愿者精神的覺醒》等抗震救災(zāi)專題講座。
在省團(tuán)校為本次培訓(xùn)精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練、聯(lián)歡晚會(huì)等活動(dòng)中，我學(xué)到了很多過去書本上未曾學(xué)過的東西，也就是一種團(tuán)隊(duì)的理念，創(chuàng)新精神，溝通能力。一是集體的團(tuán)隊(duì)精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān);二是任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，都需要個(gè)組織領(lǐng)導(dǎo)者，大家都該圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策開展工作;三是在做任何事情之前，都需要有個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，統(tǒng)籌安排才能事半功倍。
一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是有沒有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+12的結(jié)果。
通過這次團(tuán)干拓展訓(xùn)練，讓我真正的體會(huì)到，集體的重要性，團(tuán)隊(duì)的重要性，伙伴的重要性，工作中互相配合的重要性，認(rèn)識(shí)到前進(jìn)中最大的敵人是自己，同時(shí)也讓我學(xué)到了如何在組織中有效的溝通交流。在以后的工作中，是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，還需要一個(gè)更長的磨練時(shí)間。但是我將不斷努力，找準(zhǔn)目標(biāo)，認(rèn)真定位，把培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的知識(shí)和精神運(yùn)用到實(shí)際工作中，以新的精神面貌，新的心態(tài)來迎接今后的工作。
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學(xué)會(huì)放棄的感悟篇六
“放棄治療”，這是一個(gè)讓人望而生畏的話題。對于一個(gè)正在接受治療的患者來說，放棄治療可能是最后的選擇，可能是接受殘酷現(xiàn)實(shí)的必經(jīng)之路。作為旁觀者，我們往往容易用理性的觀點(diǎn)來評判這樣的選擇，卻很難真正體會(huì)到那種無助和絕望。今天，我想分享我的一些心得體會(huì)，希望能夠在思考這個(gè)問題時(shí)，給我們一些啟示。
第二段：接受現(xiàn)實(shí)
對于大多數(shù)患者來說，放棄治療是接受現(xiàn)實(shí)的過程。無論是病情太重，治療無效，還是生活質(zhì)量太差，很多時(shí)候他們都需要面對這樣的決定。我知道這個(gè)過程是很痛苦的，也很難受。但是，接受現(xiàn)實(shí)是必要的，并且這是我們唯一能做到的事情。如果一味地抗拒現(xiàn)實(shí)，惡性循環(huán)只會(huì)加劇痛苦。
第三段：尊重選擇
對于患者來說，放棄治療是他們做的最困難的決定之一。這也意味著他們的決定應(yīng)該得到尊重和理解。很多時(shí)候，我們很容易因?yàn)槲覀兊纳罱?jīng)驗(yàn)和知識(shí)妄加評判，而忽視患者的選擇。但是，每個(gè)人的生活都是獨(dú)特的，每個(gè)人都有自己的苦楚和艱辛。我們應(yīng)該尊重他們的選擇，不去干涉他們的決定。
第四段：表達(dá)理解和支持
盡管我們可能無法完全體會(huì)患者的處境，但是我們可以表達(dá)理解和支持。通過傾聽和交流，我們可以更好地理解他們的決定，并為他們提供幫助和支持。我們可以陪伴他們度過艱難的時(shí)刻，給予他們鼓勵(lì)和勇氣。我們可以和他們一起面對未知的未來，讓他們感受到我們的關(guān)愛和溫暖。
第五段：總結(jié)
對于一個(gè)患者來說，放棄治療可能是一個(gè)艱難的選擇。但是，這是他們面臨的現(xiàn)實(shí)，也是他們自己做出的決定。我們應(yīng)該尊重他們的選擇，并給予他們支持和理解。通過傾聽和交流，我們可以更好地了解他們的需求和苦楚，一起度過這個(gè)難關(guān)。讓我們在這個(gè)時(shí)刻，給予患者最真誠的關(guān)愛和陪伴。
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇七
原來沒有參加過拓展訓(xùn)練的我，平安夜的這一天，單位組織野外拓展訓(xùn)練來犒勞我們這些小螺絲們，活動(dòng)結(jié)束之時(shí)腿酸痛，但是讓我這樣一個(gè)新人很快地融入到這個(gè)大家庭中，這次公司年度拓展旅游讓我見識(shí)到了真正的拓展訓(xùn)練是啥樣，開眼界了，雖然和在電視上看到的有點(diǎn)不一樣。在這次活動(dòng)中感觸還是頗多的。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)，首先一條就是要消除成員之間彼此的隔閡，讓大家能夠快速的融入到一個(gè)集體中，這樣才能讓團(tuán)隊(duì)和諧，更好地發(fā)揮團(tuán)結(jié)的力量。在教練的指導(dǎo)下，以前沒有見過面的同事迅速地認(rèn)識(shí)了，大家有時(shí)候雖然是完成命令式的認(rèn)識(shí)了對應(yīng)的人，最起碼，這是一個(gè)進(jìn)步。在這個(gè)過程中，握手和擁抱等肢體語言就進(jìn)一步加深了彼此之間的感情。就像在生活中，有時(shí)候朋友的千萬句鼓勵(lì)的話，還不如對方拍拍你的肩膀，來一句：兄弟，加油。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)不必要是最聰明的那個(gè)，但他必須是最會(huì)調(diào)和整個(gè)團(tuán)隊(duì)，最大限度地激發(fā)團(tuán)隊(duì)斗志的那個(gè)人。團(tuán)隊(duì)建設(shè)過程中，要時(shí)刻注意我們是一個(gè)整體，榮辱與共，只有我們相互團(tuán)結(jié)，才能眾志成城去克服一個(gè)又一個(gè)難關(guān)。在工作中，職務(wù)上有高低，但我認(rèn)為，建議和意見是不分職務(wù)的，只要想法對團(tuán)隊(duì)好，就應(yīng)該公開討論，做好決策之后快速運(yùn)用于實(shí)踐中，這樣我們才能快人一步，搶占先機(jī)。
在當(dāng)天的訓(xùn)練中，教練讓我們把兩根繩子接起來圍成一個(gè)最大的.正方形。當(dāng)時(shí)我們覺得這事很容易，不需要商量就異口同聲地說不需要考慮直接進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)。誰知道教練讓我們所有人都把眼睛蒙上，這下可亂了，一大群盲人四處找繩子，找到繩子又不知道下一步該怎么去做。發(fā)表意見的人都想自己的意見被采納，沒意見可發(fā)表的只是想找著繩子，跟著繩子移動(dòng)，免得自己被遺忘。
如看圖猜數(shù)字和動(dòng)感顛鼓。要在1分鐘之內(nèi)依數(shù)字順序猜出30張圖畫所代表的數(shù)字，乍一看，真是要命，1分鐘都不能記幾張圖下來，更何況還要猜出來它背后代表的數(shù)字呢?所以，第一個(gè)1分鐘，我們隊(duì)沒有猜出一個(gè)數(shù)字。在接下來的討論環(huán)節(jié)，我們組調(diào)整了策略，通過大家的集思廣益，決定利用暗規(guī)則(明規(guī)則沒有規(guī)定的地方)，用手機(jī)拍下了圖片，然后利用討論的時(shí)間來對圖片進(jìn)行破解，這樣自然加快了破譯的速度。另外，在找圖片的時(shí)候，我們每個(gè)人負(fù)責(zé)一個(gè)方位，告訴圈內(nèi)的同事更快找到相應(yīng)的圖片，大大提高了效率。另外一個(gè)動(dòng)感顛鼓，10個(gè)人各拉一條鼓上連著的繩子，鼓面上放一個(gè)排球，要求扯動(dòng)繩子讓排球在鼓面上連續(xù)震動(dòng)8次。剛開始，我們認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目是最難的，然而在訓(xùn)練的過程中，我們發(fā)現(xiàn)，只要我們把鼓面放平，預(yù)測排球的落點(diǎn)，讓鼓面隨著排球而動(dòng)，這樣我們可以很輕易地做到8個(gè)以上。這件事情表明，任何事情都會(huì)有解決的辦法，只要我們開動(dòng)腦筋，集思廣益，辦法永遠(yuǎn)比困難多。聚焦目標(biāo)，時(shí)刻以目標(biāo)位中心，實(shí)時(shí)調(diào)整自己的步伐，這樣才能更好地向前發(fā)展。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在突發(fā)情況面前，如果沒有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)來帶領(lǐng)大家計(jì)劃、實(shí)施、檢查和處理，每個(gè)人各自為戰(zhàn)，結(jié)果可想而知。我們失敗了，我們敗在事先沒有謀劃好，沒有對可能出現(xiàn)的情況作一個(gè)預(yù)估，當(dāng)問題出現(xiàn)的時(shí)候驚慌失措，初期沒有一個(gè)人站出來充當(dāng)大家的領(lǐng)導(dǎo)穩(wěn)定軍心。敗在自認(rèn)為已經(jīng)完成工作的時(shí)候，沒有人想過要做一個(gè)整體檢查，確保你做的是否就是你所想的。當(dāng)檢查到問題的時(shí)候，再返過去解決問題，如此按照pdca循環(huán)，事情肯定越做越好。
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇八
放棄治療是一個(gè)極其復(fù)雜的主題，尤其是對于那些需要面對這個(gè)選擇的人們。有時(shí)候，放棄治療確實(shí)是最好的選擇，但這不是一個(gè)輕松的決定，這涉及我們的生命、家庭和未來。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我也曾經(jīng)面臨過這個(gè)選擇。
第二段：治療的困難
在我的生命中，我經(jīng)歷了許多次治療，有些時(shí)候也包括不同的治療方案，但是很不幸，我的疾病只是暫時(shí)得到了緩解。隨著時(shí)間的推移，我的身體狀況逐漸惡化，身體疲憊、頭痛、無力等癥狀一再爆發(fā)，這導(dǎo)致了我很大的痛苦和不適。我的家人和我盡力嘗試不同的治療方法，但這些努力都無濟(jì)于事。
第三段：家庭的影響
隨著疾病的逐漸加重，家人們漸漸意識(shí)到，讓我繼續(xù)治療的后果遠(yuǎn)比放棄治療的風(fēng)險(xiǎn)更大，而且我的身體和精神狀況也越來越不穩(wěn)定。雖然他們很難接受放棄治療的事實(shí)，但當(dāng)醫(yī)生診斷我再也無法恢復(fù)到健康狀態(tài)時(shí)，他們理解了放棄治療的必要性。
第四段：人生的覺醒
盡管放棄治療對我的身體和精神健康的影響非常的巨大，但這個(gè)決定最終帶給了我內(nèi)心的安慰感和精神上的舒適感。放棄治療讓我有機(jī)會(huì)關(guān)注生命中更為重要的事情。這個(gè)選擇讓我認(rèn)識(shí)到了生活的寶貴性，我開始意識(shí)到要充分珍惜每一天，并且全心全意地感受最后的人生旅程。
第五段：結(jié)論
在某一種程度上，放棄治療是一個(gè)短暫的結(jié)局，但是這個(gè)決定同時(shí)也是一個(gè)全新的開始。它讓我們認(rèn)識(shí)到我們所擁有的一切，尤其是我們身邊所擁有的人和他們的大力支持。所以，對于任何一個(gè)人來說，放棄治療的決定都是非常困難的，但是如果你從中獲得了內(nèi)心的安慰，那么放棄治療對于你來說才是最好的選擇。
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇九
對于心理拓展我之前是沒有什么概念的，通過參與了這個(gè)課程后我對它有了一定的了解，并在參與過程中更加深刻地體會(huì)到心理拓展的具體內(nèi)涵，同時(shí)獲得了很多的心得和體會(huì)，也對事物有了新的想法和認(rèn)識(shí)。
還記得在第一堂課時(shí)，同學(xué)們都互相不認(rèn)識(shí)，老師給我們的第一個(gè)任務(wù)就是組隊(duì)，選隊(duì)長，起隊(duì)名，編隊(duì)號和隊(duì)歌，時(shí)間是50分鐘。一開始大家都很靦腆，就連選隊(duì)長都花了很長時(shí)間，漸漸大家覺得不能再羞澀了，不然時(shí)間很快就過去了，于是有人開始主動(dòng)起來，并順利選好了隊(duì)長，接著我們也完成了后面的任務(wù)。這節(jié)課似乎過得很快，50分鐘不知不覺就過完了。其實(shí)，如果你跟一個(gè)沒有參加過心理拓展的人說這個(gè)活動(dòng)需要50分鐘，也許他會(huì)認(rèn)為時(shí)間很充足，但當(dāng)你真正參與了你才會(huì)體會(huì)到，在陌生的團(tuán)隊(duì)中是有很多東西需要克服的，陌生感、羞澀感、不適應(yīng)感等等。另外，我認(rèn)為選隊(duì)長是這次活動(dòng)的關(guān)鍵，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有有了一個(gè)帶頭的領(lǐng)導(dǎo)者才能將活動(dòng)有秩序有條理地開展下去。事實(shí)上，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo)者是不可或缺的，而確立領(lǐng)導(dǎo)者的威信是很艱巨的工程，需要有一定的智慧并懂得說話的技巧，以取得其他隊(duì)員的信任。
接下來的一堂課我們玩了同心鼓，以前沒有接觸過，當(dāng)看到那個(gè)四面都有繩子的鼓時(shí)我甚至不知道是怎么玩的。經(jīng)老師介紹后才知道玩法，并且老師說讓我們努力用鼓顛球爭取超過別人的記錄60幾個(gè)，當(dāng)時(shí)我們驚呆了，覺得那是不能做到的，可是在隊(duì)員們逐漸磨合和總結(jié)后，我們突破了自己，并收獲到了成功的喜悅。之所以說同心鼓，也就是要所有成員都同心協(xié)力，相互信任和配合，并不斷地在實(shí)踐中摸索方法和技巧，最終實(shí)現(xiàn)自我超越。團(tuán)隊(duì)精神是一股無形的動(dòng)力，它激勵(lì)著每一位隊(duì)員默默地為團(tuán)體奉獻(xiàn)著自己，推動(dòng)著每項(xiàng)任務(wù)的完成。這個(gè)游戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我，這一變化讓我體會(huì)到一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員的群策群力、鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，同時(shí)，要認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)。我們相信溫暖的團(tuán)隊(duì)，合作的力量，創(chuàng)新的魅力，開放的思維，所有的這些都將陪伴我們的每一個(gè)隊(duì)員獲得成功，在以后的生活工作中對我們打造一個(gè)更加精彩的人生也起著潛移默化的影響。
時(shí)間過得很快，轉(zhuǎn)眼心理拓展課程已經(jīng)要結(jié)束了。最后一次的活動(dòng)是踩雷，這次的影響是最深刻的，在游戲快結(jié)束時(shí)我們隊(duì)還一個(gè)隊(duì)員都沒能順利通過雷區(qū)，結(jié)果是另一個(gè)團(tuán)隊(duì)先通過，訣竅就在于有一位隊(duì)員突破的了慣性的傳統(tǒng)思維，大膽地嘗試走了紅區(qū)，才得以通過。這個(gè)游戲既好玩又有著深刻的啟迪意義。我們在現(xiàn)實(shí)中大多數(shù)情況下都是生活在慣性思維和經(jīng)驗(yàn)主義中，這樣雖然能夠讓我們少走許多彎路，但是也有很多情況是需要突破原有的思維圈，去探索新的路線和方法的。而那個(gè)愿意并勇敢嘗試突破的人，必定是一個(gè)富有創(chuàng)新精神，不斷挑戰(zhàn)自我的人，這樣的人在生活中也一定能活得成功，活得精彩。這就更加提醒我們，在現(xiàn)實(shí)生活中只有強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)進(jìn)取心，才能在競爭中成為贏家。
訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠(yuǎn)和延伸的，通過參與該課程使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困境的毅力，提高了解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。參與中每個(gè)人也都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，活動(dòng)加強(qiáng)了相互的交流和溝通，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓我體會(huì)到：沒有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì);人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的生活工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭蛦⒌稀?BR> 一是要有團(tuán)隊(duì)精神。面對4米高的畢業(yè)墻，僅靠個(gè)人是無法翻躍，但經(jīng)集體策劃，齊心協(xié)力，我們28人終于越過了畢業(yè)墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中、在工作中，我們在提倡個(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。
二是要有上進(jìn)心。無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力。
三是要有感恩的心。實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把深?yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡單的活動(dòng)中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。
帶著我們思考，帶著我們的收獲，用于我們的教學(xué)實(shí)踐，管理實(shí)踐，該是多么美麗的一件事情啊!
(1)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)。任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)都是不可或缺的，一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的產(chǎn)生可能有各種方式，但領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威的確立是需要一個(gè)艱辛的過程。一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)必須擁有超越常人的才華和機(jī)智，同時(shí)還要擁有堅(jiān)定的意志和溝通的技巧，當(dāng)然語言表達(dá)能力也是必要的。通過這種活動(dòng)，我意識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中要發(fā)揮出領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，需要平常工作中不斷通過各種活動(dòng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)、培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣、凡事要能夠事先確立好周密的計(jì)劃并能夠?qū)⒂?jì)劃內(nèi)容讓同事全盤領(lǐng)悟，切忌盲動(dòng)和不溝通。
(2)團(tuán)隊(duì)協(xié)作?？v觀我們這次拓展訓(xùn)練所完成項(xiàng)目，幾乎沒有一個(gè)不是靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作來完成的，合作使我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì)，合作使我們力量大增，合作使我們真正認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，正象有人說的：不要以為你什么都行，離開團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成;也不要以為你什么都不行，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行。這讓我體會(huì)還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來的。
(3)團(tuán)隊(duì)計(jì)劃。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)，不僅要有好的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作精神，而且還要有好的計(jì)劃，并且每個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員都要能夠自覺的厲行禁止，堅(jiān)決的執(zhí)行計(jì)劃。只有每個(gè)個(gè)體都能夠嚴(yán)格遵守計(jì)劃，才能夠讓事情的發(fā)展更加順暢些，才能夠讓大家形成合力，從而無往而不勝。
(4)團(tuán)隊(duì)溝通。團(tuán)隊(duì)有了領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)作精神、周密計(jì)劃，還不足以使得團(tuán)隊(duì)擁有好的工作效率，還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣性，往往會(huì)按照習(xí)慣去完成一件事情，從而主觀認(rèn)為這樣那樣是對的，溝通不暢，最終導(dǎo)致效果不理想。在孤島泅渡的訓(xùn)練項(xiàng)目中，就發(fā)生了太平島的隊(duì)友習(xí)慣性的完成自己的任務(wù)，而忽略了整個(gè)隊(duì)伍最關(guān)鍵的泅渡任務(wù)。溝通中一定要打破常規(guī)思維，主動(dòng)思索任務(wù)主旨，并采用合理的方式達(dá)到溝通目的。
經(jīng)過這次的拓展訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識(shí)了作為一名軍人，一定要擁有常人沒有的素質(zhì)、品質(zhì)，要打破常規(guī)思維、克服自身的不足，積極與他人溝通協(xié)作，才能讓自己在相應(yīng)的領(lǐng)域里取得成功。總之，心理行為拓展訓(xùn)練是新時(shí)期提高我軍部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的有效途徑，全面開展心理行為訓(xùn)練是當(dāng)今部隊(duì)訓(xùn)練發(fā)展的必然趨勢。
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇十
人生中，我們總會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。有時(shí)候，為了找到更好的出路或?qū)崿F(xiàn)更大的夢想，我們不得不做出一些艱難的決定，放棄一些東西。放棄不僅讓人心生痛苦，還會(huì)引發(fā)內(nèi)心的不安和迷茫。然而，經(jīng)歷過放棄之后，我漸漸明白了一些道理，獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，放棄并不意味著失敗。在我們的成長歷程中，放棄可能意味著我們要向更好的方向發(fā)展。例如，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己選擇的職業(yè)并不適合自己，為了追求更加滿意的職業(yè)發(fā)展，我們可能不得不放棄現(xiàn)有的工作。雖然放棄工作會(huì)帶來不穩(wěn)定，但只有放棄過去，我們才能迎接新的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，并向理想中的職業(yè)邁進(jìn)。放棄所帶來的失落只是一個(gè)過程，它將會(huì)成為我們成長的墊腳石。
其次，放棄可以讓我們更加珍惜所擁有的。人們常常在經(jīng)歷一些失去之后才意識(shí)到它們的真正價(jià)值。只有當(dāng)我們放棄某些東西，我們才能真正體會(huì)到它們對我們生活的影響。舉例來說，當(dāng)我們失去一個(gè)親密的朋友后，我們會(huì)深刻體會(huì)到友誼的可貴和珍稀。這樣的經(jīng)歷讓我們更加珍惜身邊的人，更加懂得感恩，更加深刻地體會(huì)到生活的美好。
此外，放棄可以讓我們重新找回自己。在追求夢想的過程中，我們往往會(huì)迷失自我。不斷追求，我們往往忽略了自己內(nèi)心真正的渴望和需要。當(dāng)我們放棄一些不重要的事物或干擾因素時(shí)，我們可以重新找到自己的價(jià)值觀和目標(biāo)。放棄讓我們更加明確自己想要的是什么，從而確定自己應(yīng)該走的道路。
最后，放棄教會(huì)了我堅(jiān)持和勇敢。放棄并不意味著我們放棄了努力，相反，它需要我們?nèi)プ非蟾玫奈磥怼．?dāng)我們放棄過去的追求時(shí)，我們需要勇敢地去面對新的挑戰(zhàn)和不確定性。這個(gè)過程不僅需要耐心和勇敢，更需要我們不斷堅(jiān)持和努力。只有當(dāng)我們在面臨放棄時(shí)能夠保持積極的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，我們才能邁向成功，收獲更多。
綜上所述，放棄是一種成長的過程，是我們?nèi)松猛局胁豢苫蛉钡囊徊糠?。?dāng)我們放棄的時(shí)候，我們并沒有失敗，我們只是在向更好的方向前進(jìn)。放棄讓我們更加珍惜所擁有的，重新找回自己，教會(huì)我們堅(jiān)持和勇敢。因此，讓我們勇敢地面對放棄，相信我們的努力和付出將會(huì)最終得到回報(bào)。
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇十一
項(xiàng)目名稱：赤足走火
項(xiàng)目介紹：“走火大會(huì)”是一種潛能培訓(xùn)的代名詞。具體是指：光著腳，從攝氏600度高溫的木炭火路上走過去，火道一般長10-15米，不僅不會(huì)傷害雙腳，而且能徹底激發(fā)人類的潛能，克服恐懼心理，向人生的“不可能”挑戰(zhàn)。
項(xiàng)目意義：
1、目標(biāo)設(shè)定以及達(dá)成讓你心想事成
2、走火大會(huì)讓你開發(fā)不可思議的潛能,擁有令人無法阻擋的自信;
3、走火大會(huì)讓你改善人際關(guān)系;
4、走火大會(huì)讓你改變?nèi)松\(yùn);
5、走火大會(huì)讓你擁有一顆充滿愛和感恩的心;
6、走火大會(huì)讓你找到成功的充分理由;
7、走火大會(huì)是最直接最有效培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神增強(qiáng)凝聚力的方法;
8、走火大會(huì)可以培養(yǎng)你積極樂觀的成功心態(tài);
9、走火大會(huì)讓你開發(fā)不可思議的潛能;
10、走火大會(huì)的上課方式與眾不同,讓你過去所有的困難迎刃而解;
11、走火大會(huì)告訴你如何自我激勵(lì),敗中求勝;
12、走火大會(huì)讓你找到真正的心靈扳機(jī),幫助你調(diào)整心智模式和情智模式;
14、走火大會(huì)巔覆所有失敗的理由,給你輸入強(qiáng)勁的成功資訊;
15、走火大會(huì)讓你擴(kuò)充人脈,結(jié)交50位真正追求成功的人士;
16、走火大會(huì)讓你增強(qiáng)行動(dòng)力/提高素質(zhì)增強(qiáng)人格魅力改變舊觀念;
18、走火大會(huì)讓你確認(rèn)人生目標(biāo)與方向;
20、走火大會(huì)是最好的學(xué)習(xí)方式持續(xù)爆發(fā)的因素徹底的從潛意識(shí)中消除;
22、走火大會(huì)讓你和你一起來的團(tuán)隊(duì)伙伴一同成長并達(dá)成共識(shí)及強(qiáng)而有力的向心力;
24、如果你是企業(yè)家,走火大會(huì)教你如何激勵(lì)你的員工;
25、如果你是領(lǐng)導(dǎo)人,走火大會(huì)教你如何激勵(lì)你的干部;
26、如果你是位普通的工作者,走火大會(huì)將告訴你如何激勵(lì)自我,并感染周圍的人!
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇一
第一段：引言（200字）
人生是一場充滿挑戰(zhàn)和變化的旅程，而我們面對的困難和逆境往往讓我們感到無力和焦慮。然而，正是那些從未放棄，始終堅(jiān)持的人們，才能獲得最終的成功和成長。在我自己的成長過程中，我親身體會(huì)到了“沒放棄”的重要性，并從中得到了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段：面對挑戰(zhàn)（200字）
生活中，充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我們可能會(huì)遇到一些看似不可克服的困難，讓我們喪失信心和決心。然而，關(guān)鍵是，我們要懂得面對挑戰(zhàn)，而不是回避它們。正如我的經(jīng)歷所示，當(dāng)我面對挑戰(zhàn)時(shí)，我選擇接受它們，勇敢地去尋找解決問題的方法。雖然過程中充滿了痛苦和艱辛，但正是這種堅(jiān)持不懈的努力和毅力，使我能夠克服困難并走向成功。
第三段：學(xué)習(xí)成長（200字）
作為一個(gè)成長中的人，我們不僅要面對挑戰(zhàn)，而且要不斷學(xué)習(xí)和成長。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，往往需要調(diào)整我們的思維方式和方法。這不僅包括技術(shù)和知識(shí)上的學(xué)習(xí)，更重要的是對自己和他人的了解。通過這些努力，我深刻認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)和成長是一個(gè)不斷迭代的過程，沒有捷徑可走。只有不放棄，堅(jiān)持下去，才能取得進(jìn)步和成就。
第四段：尋找動(dòng)力（200字）
在人生的旅程中，逆境和挫折是無法避免的。然而，在這些困難中，尋找動(dòng)力是至關(guān)重要的。我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，動(dòng)力可以源于我們內(nèi)心的強(qiáng)烈愿望和目標(biāo)。當(dāng)我們渴望成功并相信自己的能力時(shí)，即使面臨再大的困難，我們也能找到前進(jìn)的力量。因此，無論何時(shí)何地，我們都應(yīng)該牢記自己的夢想，并為之努力奮斗，不斷尋找并激發(fā)內(nèi)心的動(dòng)力。
第五段：心得體會(huì)（200字）
通過“沒放棄”的經(jīng)歷，我深深體會(huì)到了堅(jiān)持和毅力的重要性。面對挑戰(zhàn)時(shí)，我們需要堅(jiān)定信心，保持積極的態(tài)度，并尋找合適的方法解決問題。隨著時(shí)間的推移，我們要不斷學(xué)習(xí)和成長，不斷提升自己以適應(yīng)變化的環(huán)境。同時(shí)，我們也要時(shí)刻牢記自己的夢想，并為之努力奮斗，尋找激發(fā)內(nèi)心動(dòng)力的源泉。最重要的是，永不放棄，無論遭遇多大的困難和挫折，堅(jiān)持到底，才能獲得最終的成功和成長。
總結(jié)（100字）
在人生的旅程中，面對多樣的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，我們需要保持堅(jiān)持、學(xué)習(xí)和尋找動(dòng)力的精神。正是這種堅(jiān)持不懈的努力，使我們能夠克服困難并成長。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻牢記“沒放棄”，將其作為我們面對任何困難的座右銘，不論前方多么艱難，都始終堅(jiān)持，最終取得成功。
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇二
“信任”是一種心靈的默許，無論我們認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)，相信同伴，相信自己，奇跡就會(huì)在我們手里發(fā)生！我想這也是拓展訓(xùn)練要展現(xiàn)的重要一面吧。訓(xùn)練歸來自感收益頗多，也感慨許多。幾點(diǎn)小小的感受，與各位同事共勉！
非常感謝財(cái)政局給我們提供了這次拓展培訓(xùn)，讓我有機(jī)會(huì)接受新的理念，體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我的自豪，有機(jī)會(huì)以自己的方式去探討團(tuán)隊(duì)精神的重要。體會(huì)到了信任的無窮魅力！
懷著好奇與期待的心情，我們開始了一次難忘的旅程。
經(jīng)過短短的選隊(duì)長、隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)的過程，一個(gè)由24人組成的紅色“勇闖天涯隊(duì)”誕生了。望著一個(gè)個(gè)不太熟悉的面孔，心情那時(shí)應(yīng)該很復(fù)雜吧？有親切、陌生，有信任也有懷疑。但是隨著活動(dòng)的進(jìn)行，迅速地我便喜歡上了我們的團(tuán)隊(duì)，也溶進(jìn)了這個(gè)團(tuán)隊(duì)。很快地默契、融恰、團(tuán)結(jié)協(xié)作的氣氛充滿了我們的隊(duì)伍。我們都堅(jiān)信：“我們團(tuán)隊(duì)一定會(huì)贏”！
接下來我們漂亮地完成了一個(gè)個(gè)艱巨的任務(wù)?！靶湃伪乘ぁ敝幸箨?duì)員從高1.6米的臺(tái)上背對著筆直倒下去，由隊(duì)員們用手臂連成的“著陸床”接住。那一聲聲的：“準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了，你來吧”的聲音在訓(xùn)練場的上空回蕩，這是一種心靈的默許，一種無言的信任。當(dāng)我蒙上雙眼，束著手站在臺(tái)上準(zhǔn)備背摔的時(shí)候，同伴們宏亮的“你來吧”的聲音在耳邊響起，“相信你們，我來了”我筆直的倒下，安全著陸，隨著教練加1分的聲音，團(tuán)隊(duì)發(fā)出了一陣歡呼。親愛的隊(duì)友們，我可是有點(diǎn)胖哦，你們的胳膊應(yīng)該很痛吧？因?yàn)橛行湃危覀兛朔淖约旱哪懬?。很顯然，我們都漂亮地完成了本次任務(wù)。這一片耀眼的紅色啊，我越來越喜歡你了！
在“空中抓杠”中，讓我相信一切皆有可能。帶著隊(duì)友們信任的眼光，爬上高8米鐵柱，在站起來的一瞬間，那種征服的快感彌漫全身。站在窄窄的鐵柱上，腳下不停的搖晃，四周沒有可依附的東西，單杠在被保險(xiǎn)繩碰到后不停的搖擺，隊(duì)友們?yōu)槲液捌鹆恕?、2、1”的口號，口號結(jié)束了，我還是站在那里，不是因?yàn)楹ε?，是我在確定搖擺的單杠要在擺向我的方向時(shí)才跳出去。好，擺過來了，起跳……隊(duì)友們一片歡呼?？上]有抓住，因?yàn)榛涞乃俣缺任蚁胂蟮目?。對于女生來說，碰到就可以加分了，隊(duì)友們夸我行，已經(jīng)不錯(cuò)了，我也感動(dòng)在團(tuán)隊(duì)的氛圍里，是你們的信任給了我足夠的勇氣。我暗想：我的極限應(yīng)該還不止于此吧！在這個(gè)活動(dòng)中，每個(gè)人完成的結(jié)果不盡相同，但是相信每個(gè)人都在這里超越了自己，也都發(fā)現(xiàn)了還有一個(gè)潛能量的自己。在生活中有許多覺得不可能的事吧，心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)。想想今天參加的這個(gè)活動(dòng)，每個(gè)隊(duì)員都是見證，相信自己，試試看，一定行的！
在“天梯”這人項(xiàng)目中，我們隊(duì)是所有隊(duì)中完成得最好的，他讓我感受到了同心協(xié)力發(fā)揮出的巨大能量。望著眼前由六根柱子組成的天梯，我想：要爬到頂上去，怕不是那么容易吧？結(jié)果，在相互協(xié)助下，我們一組登上了最高點(diǎn)，當(dāng)我們已經(jīng)站到最高點(diǎn)的`時(shí)候，我還以為還有一層呢，還再想息一下再往上爬，結(jié)果教練都在叫我們下來了。在這個(gè)項(xiàng)目上，對于我的伙伴，至今我也是心存感激，因?yàn)槲沂遣仍谒募缟贤吓赖摹＿@之前我們都不認(rèn)識(shí)，但憑借著彼此的信任，完美的配合使我們站到了最高點(diǎn)。在工作中，我們只要做好了自己份內(nèi)的事，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)創(chuàng)造奇跡；在生活中，建立起信任的橋梁，信自己、也信別人，就沒有達(dá)不到的終點(diǎn)。
最讓人感動(dòng)的，應(yīng)該是最后的“逃生墻”吧！我們近兩百的隊(duì)伍，僅用了二十多鐘的時(shí)間，便全數(shù)通過。是他們在危險(xiǎn)的時(shí)候，把生的希望給了他們的是同伴！女生們一個(gè)個(gè)的上去，我看見每踏上一個(gè)人，男同抱們都咬緊牙，心里的感動(dòng)啊，是無法用語言來形容的。上面的拉人的伙伴，他們汗淋淋的手，應(yīng)該疲倦至極了吧，但是他們沒有放棄還沒有救上來的伙伴，咬緊牙，一個(gè)一個(gè)地往上拉…..在這個(gè)項(xiàng)目中,感動(dòng)的畫面說也說不完.最后,當(dāng)教練讓他們站在隊(duì)伍的前面,讓我們看他們身上的傷痕的時(shí)候,全場無不為之動(dòng)容,那點(diǎn)點(diǎn)的血痕,就是他們在遇危險(xiǎn)時(shí)把生的希望留給別人,危險(xiǎn)留給自己的勇于奉獻(xiàn)、團(tuán)隊(duì)精神的見證。我不會(huì)忘記你們！我們成功了，而且做得很漂亮，這源于我們每個(gè)人都清楚我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)集體，都具有團(tuán)隊(duì)精神。我想，一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)就應(yīng)該具備：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練結(jié)束了，但是拓展訓(xùn)練給我的影響才剛開始，懷著多一份的信任，以前覺得不可能的事，現(xiàn)在都想去試一試。在以后的生活中，要更多的去挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)更多的潛質(zhì)，創(chuàng)造奇跡！也希望我的人生能從此勇往直前，走得更高更遠(yuǎn)?。?！
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇三
繩鋸水?dāng)啵问?BR> 靠的是什么?是頑強(qiáng)的毅力與永不言棄的精神。
——題記
人的一生要面對無數(shù)的挫折，有的人面對它，垂頭喪氣，有的人面對它，永不言棄。
男兒當(dāng)自強(qiáng)
有的人，長的很強(qiáng)壯，卻需要人來扶持，他似乎是個(gè)永遠(yuǎn)長不大的孩子，而對挫折，他只是停而止步;有的人雖然殘疾，在生活中卻是強(qiáng)者，他是天性剛毅的人，他有自強(qiáng)不息的能力。
我喜歡挑戰(zhàn)，每一次，不管結(jié)果如何，我決不放棄。
因?yàn)槲抑?，人類的使命在于自?qiáng)不息地追求完美。
人生的道路不可能一帆風(fēng)順，難免有個(gè)小小的波動(dòng)，我亦如此，可我敢于面對挫折與困難。
人生的道路上只有永不言敗才可不斷進(jìn)取，方能無愧于人生。
我有一個(gè)信念：男兒當(dāng)自強(qiáng)。
自己道路自己闖
世上本沒有路，走的人多了，也便形成了路。
路在自己腳下，靠自己來走。
生活的艱辛，學(xué)習(xí)的壓力，成長的煩惱徘徊在我的身邊。
一晚，我暮寢思之：這些困難何常不是老天對我的考驗(yàn)，我堅(jiān)強(qiáng)拼搏就有百分之五十的成功，我放棄，就是百分之百的失敗。
面對挫折，我沒有放棄，而是把所有精力全身心的投入到學(xué)習(xí)之中，同是也從學(xué)習(xí)尋求快樂。
我走在知識(shí)的大道上，進(jìn)一步去闖開屬于自己的知識(shí)寶庫。
“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”。
女孩在花園里種植了一顆雛菊，它剛剛長出枝干，并不打眼，每天享受著女孩細(xì)心的照料。
為了開花，它向下扎根，穿透厚實(shí)的大地努力向下鉆，根須牢牢地抓住地底。
一層，兩層，三層……沉重的土壤壓在纖細(xì)的根須上。
它本可以等待女孩的照顧，安然的享受這份寧靜，可是它想要開出更美麗的花朵，迎接每一天的第一縷陽光，它不放棄奮力的扎根。
直到有一天，暴風(fēng)雨來臨了，狂風(fēng)肆意的吹卷著大地，花草在空中無力的呻吟。
可是雛菊的根須牢牢地抓緊大地，任憑大風(fēng)的撕扯。
第二天，溫暖的太陽灑在雛菊光禿禿的身上，掉落了的外衣靜靜地躺在地上，她不甘放棄，不能放棄，她的身軀顫抖著，掙扎著，漸漸挺立著……她還活著，她依然用傲然的姿態(tài)面對身邊的一切，為了追求夢想中那更絢麗的花朵。
溫室的花朵也有不輸于蒼松的氣節(jié)，夢想就是活出更精彩的人生。
追逐夢想，永不放棄。
人生，既是旅途也是追求。
破曉夢醒，晨光微曦，旭日東升，萬物爭輝。
只要有日出就有新的希望。
當(dāng)葡萄還未長出嫩葉時(shí)，蝸牛蠕動(dòng)著它嬌弱的身軀努力向上攀爬，黃鸝嘲笑它的不自量力，它不在乎，它也不怕失敗。
即使從枝干上滑下，還要繼續(xù)向上。
一天，兩天……
一個(gè)月，兩個(gè)月……
當(dāng)葡萄成熟的時(shí)候，它終于到達(dá)了。
因?yàn)樗鼒?jiān)信為了心中的夢想只要不放棄，慢慢走總會(huì)到。
“冰凍三尺非一日之寒”。
即使再渺小，我們也同樣有著對夢想的執(zhí)著。
追逐夢想，永不放棄。
虞有澄，曾說過這樣一句話“一個(gè)有事業(yè)追求的人，可以把‘夢’做的高些。
雖然開始時(shí)是夢想，但只要不停的做，不輕易放棄，夢想就能成真。
追逐夢想，永不放棄，一首無言的詩，一段漫長的路。
我相信，只要不放棄，我們總能找到屬于自己心中的那一片圣地。
早在上中學(xué)的時(shí)候，英 文老師就常推薦一些上海譯文出版社的'書給我們。
前些天偶遇本書，便饒有興致地讀起來。
本書的作者是美國當(dāng)代具有戲劇性和傳奇色彩的地產(chǎn)大王唐納德.特朗普。
唐納德.特朗普，美國地產(chǎn)大王、億萬富豪、媒體巨人，畢業(yè)于沃頓商學(xué)院，他開發(fā)了一系列全世界最著名的房地產(chǎn)項(xiàng)目：紐約第五大道特朗普大廈、公園道特朗普大樓、特朗普世界大廈、華爾街40號、君悅飯店、棕櫚灘馬阿拉歌俱樂部、棕櫚灘特朗普國際飯店、迪拜大廈，還有很多獲獎(jiǎng)的高爾夫球場。
此書為他本人最新撰寫的一部自傳。
作品記敘作者財(cái)富生涯中幾經(jīng)起伏的高潮和低谷、面臨的人生最大的挑戰(zhàn)、成功和挫折，以及如何以堅(jiān)忍不拔意志和創(chuàng)造性的投入使失敗轉(zhuǎn)化為成功，在逆境中終于創(chuàng)造奇跡的歷程。
作者在書中指出，他從地產(chǎn)投資生涯的艱難困苦中悟出了逆境和成功是一對朋友，失敗和挫折就是機(jī)會(huì)的道理。
他的這番話對所有追求成功的人士都是不可多得的勵(lì)志啟示。
在漫長的從商生涯中，特朗普遭遇過無數(shù)高潮和低谷。
在《永不放棄》中，這位全世界最有名氣的生意人將向我們真誠地講述發(fā)生在他自己身上的挑戰(zhàn)、低谷和斗爭，以及他是如何將所有這些挫折轉(zhuǎn)化為成功的。
特朗普化腐朽為神奇的故事眾所周知。
他在早期從事房地產(chǎn)時(shí)就明白，每項(xiàng)過程都會(huì)遇到無法預(yù)計(jì)的延期、阻礙和問題。
他對逆境毫無畏懼，總是做好了充分的應(yīng)對準(zhǔn)備。
這樣的態(tài)度能夠給你克服困難的力量，并最終幫助你取得成功。
本書每一章都包含了一個(gè)特朗普職業(yè)生涯中的勵(lì)志故事及其心得，其智慧的行事哲學(xué)將幫助你更好地處理自身的缺點(diǎn)和失敗。
通過對自己各種戲劇性的故事講述，特朗普給出了職場成功的幾點(diǎn)經(jīng)典建議：
1.從失敗與挫折中伺機(jī)反擊;
2.將巨大的挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為更大的機(jī)遇;
3.將敵人與對手變成朋友和盟友;
4.利用暫時(shí)的失敗激勵(lì)自己，讓自己變得更強(qiáng)大。
相信自己，尤其是在面對風(fēng)險(xiǎn)和恐懼的時(shí)候，這是幫助我們戰(zhàn)勝逆境、實(shí)現(xiàn)夢想的金鑰匙。
有創(chuàng)新意識(shí)的人都應(yīng)該知道，逆境與成功總是相伴而行的。
本書講述的是時(shí)常縈繞我心頭的一個(gè)話題永不放棄。
在這方面我有過很多經(jīng)歷，因而覺得自己能夠談出一些心得體會(huì)。
平時(shí)的工作中，很多人都會(huì)遇到棘手的單子、極挑剔的客戶，很多人會(huì)說：我不行，我放棄，我拿不下。
但我明知山有虎，偏向虎山行。
為什么?因?yàn)楫?dāng)我聽到別人說“不行”時(shí)，我把他當(dāng)成一種挑戰(zhàn)。
我相信所謂的不可能其實(shí)往往都是有可能的，只要你愿意努力去打拼，只要你相信困難是可以轉(zhuǎn)化成為機(jī)遇的。
這種百折不撓的態(tài)度能夠給我注入戰(zhàn)無不勝的信念，并能幫你最終戰(zhàn)勝種種艱難險(xiǎn)阻。
這是我通過閱讀本書，得到肯定的一點(diǎn)。
對自己充滿信心正是百折不撓和藐視困難的關(guān)鍵所在。
本書為我們注入了一種豪邁的信心、高超的能力和不變的雄心，那就是要永不放棄!
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇四
段落一：引言（200字）
“沒放棄”這三個(gè)簡單的字眼，蘊(yùn)含著一種堅(jiān)持不懈、奮力向前的精神。在人生道路上，無論是學(xué)業(yè)、工作還是追求夢想，我們都會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折。然而，只有那些從不放棄的人，才能最終戰(zhàn)勝困難，取得成功。在我自己的成長過程中，我也體會(huì)到了“沒放棄”的重要性，并從中汲取了許多寶貴的心得體會(huì)。
段落二：邁出第一步（200字）
在我高中時(shí)期，我立下了一個(gè)追尋夢想的目標(biāo)——成為一名音樂家。我癡迷于鋼琴，渴望能夠彈奏出動(dòng)人的樂曲，帶給人們美妙的聽覺享受。然而，鋼琴學(xué)習(xí)并非易事，需要堅(jiān)持練習(xí)和不斷突破自我。長時(shí)間的練習(xí)使我手指冰涼、發(fā)疼，但我從來沒有想過放棄。我堅(jiān)信只要堅(jiān)持下去，付出努力，我一定可以邁向成功的第一步。
段落三：遭遇困境（200字）
追逐夢想的道路上，往往伴隨著無數(shù)的困難和挫折。就像冰山一樣，只有看到的部分只是它們巍峨的一角，而背后隱藏著更多的困難。我在大學(xué)申請時(shí)遇到了挫折，并多次被錄取拒絕。那時(shí)的我陷入了迷茫和自我懷疑中，但我沒有放棄。我重新審視自己，找到了不足之處并做出了改善。最終，我成功進(jìn)入了一所理想的大學(xué)。這段經(jīng)歷教會(huì)了我要相信自己，毫不動(dòng)搖地堅(jiān)持下去，并從每次挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
段落四：突破自我（200字）
在多次失敗和困境之后，我逐漸明白了“沒放棄”的真正含義。每次的努力，每次的堅(jiān)守，雖然看似微不足道，但確實(shí)讓我逐漸向前邁進(jìn)。我開始更加努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)能力。我主動(dòng)參加各種社團(tuán)活動(dòng)，積極鍛煉自己的組織和領(lǐng)導(dǎo)能力。通過不斷地突破自我的努力，我漸漸成長為一個(gè)更加自信、堅(jiān)定的人。
段落五：成功的味道（200字）
堅(jiān)持不懈、努力奮斗的付出終將得到回報(bào)。在我大學(xué)畢業(yè)后，我找到了心儀的工作，并逐漸發(fā)展壯大自己的事業(yè)。當(dāng)我回顧過去的種種困難和挫折時(shí)，我不禁感嘆“沒放棄”的力量。沒有持之以恒的毅力，就不會(huì)有成功的戰(zhàn)果。不論是什么樣的夢想和目標(biāo)，只要我們堅(jiān)持不懈，相信自己，我們就能夠戰(zhàn)勝一切困難，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
結(jié)尾（100字）
“沒放棄”是一種信念，一種態(tài)度，一種精神。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，但只要我們始終堅(jiān)守信念，勇往直前，相信自己，就能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。每一次堅(jiān)守和努力都會(huì)給我們帶來更多的收獲，而獲得成功的喜悅和滿足感，是那些放棄的人所無法理解的。讓我們牢記“沒放棄”的力量，在人生的道路上為自己的夢想勇往直前！
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇五
“拓展訓(xùn)練”這個(gè)名詞對于我來說既熟悉又陌生，向來只是聽說誰誰參加拓展訓(xùn)練了，也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識(shí)的訓(xùn)練……等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
在訓(xùn)練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。在兩天的訓(xùn)練中，我們參加了有軌電車、建繩房、信任背摔、生死電網(wǎng)、高空斷橋、孤島救援、畢業(yè)墻等七個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都是對團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn)，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。
給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著十二米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上十二米高空之時(shí)，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時(shí)腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧?”盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個(gè)“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”這時(shí)我才意識(shí)到已經(jīng)上來一會(huì)兒了，為了不耽誤團(tuán)隊(duì)太多時(shí)間，心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。
這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)，總結(jié)起來有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團(tuán)隊(duì)有利，有些對團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，甘于奉獻(xiàn)。
拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神，為我區(qū)的財(cái)政工作盡一份力量。
團(tuán)干部的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
有幸與來自全省各地的94名團(tuán)干參加了省團(tuán)校舉辦的為期六天的243期新任職團(tuán)干培訓(xùn)--拓展訓(xùn)練。
開班第一天，團(tuán)省委組織部長王軍同志為學(xué)員宣講了團(tuán)的xx大精神，對向全國廣大青年提出的“四點(diǎn)希望”和對團(tuán)干部提出的“三點(diǎn)要求”進(jìn)行了專題學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。因?yàn)槲覀冞@期培訓(xùn)班是省團(tuán)校在震后舉辦的第二個(gè)團(tuán)干培訓(xùn)班，因此除了學(xué)習(xí)《團(tuán)干部職業(yè)能力訓(xùn)練》、《共青團(tuán)基本團(tuán)務(wù)知識(shí)》和《科學(xué)發(fā)展觀與青年工作》，還聽取了《災(zāi)后青少年心理障礙與共青團(tuán)工作》和《從汶川抗震救災(zāi)看中國青年志愿者精神的覺醒》等抗震救災(zāi)專題講座。
在省團(tuán)校為本次培訓(xùn)精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練、聯(lián)歡晚會(huì)等活動(dòng)中，我學(xué)到了很多過去書本上未曾學(xué)過的東西，也就是一種團(tuán)隊(duì)的理念，創(chuàng)新精神，溝通能力。一是集體的團(tuán)隊(duì)精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān);二是任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，都需要個(gè)組織領(lǐng)導(dǎo)者，大家都該圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策開展工作;三是在做任何事情之前，都需要有個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，統(tǒng)籌安排才能事半功倍。
一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是有沒有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+12的結(jié)果。
通過這次團(tuán)干拓展訓(xùn)練，讓我真正的體會(huì)到，集體的重要性，團(tuán)隊(duì)的重要性，伙伴的重要性，工作中互相配合的重要性，認(rèn)識(shí)到前進(jìn)中最大的敵人是自己，同時(shí)也讓我學(xué)到了如何在組織中有效的溝通交流。在以后的工作中，是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，還需要一個(gè)更長的磨練時(shí)間。但是我將不斷努力，找準(zhǔn)目標(biāo)，認(rèn)真定位，把培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的知識(shí)和精神運(yùn)用到實(shí)際工作中，以新的精神面貌，新的心態(tài)來迎接今后的工作。
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學(xué)會(huì)放棄的感悟篇六
“放棄治療”，這是一個(gè)讓人望而生畏的話題。對于一個(gè)正在接受治療的患者來說，放棄治療可能是最后的選擇，可能是接受殘酷現(xiàn)實(shí)的必經(jīng)之路。作為旁觀者，我們往往容易用理性的觀點(diǎn)來評判這樣的選擇，卻很難真正體會(huì)到那種無助和絕望。今天，我想分享我的一些心得體會(huì)，希望能夠在思考這個(gè)問題時(shí)，給我們一些啟示。
第二段：接受現(xiàn)實(shí)
對于大多數(shù)患者來說，放棄治療是接受現(xiàn)實(shí)的過程。無論是病情太重，治療無效，還是生活質(zhì)量太差，很多時(shí)候他們都需要面對這樣的決定。我知道這個(gè)過程是很痛苦的，也很難受。但是，接受現(xiàn)實(shí)是必要的，并且這是我們唯一能做到的事情。如果一味地抗拒現(xiàn)實(shí)，惡性循環(huán)只會(huì)加劇痛苦。
第三段：尊重選擇
對于患者來說，放棄治療是他們做的最困難的決定之一。這也意味著他們的決定應(yīng)該得到尊重和理解。很多時(shí)候，我們很容易因?yàn)槲覀兊纳罱?jīng)驗(yàn)和知識(shí)妄加評判，而忽視患者的選擇。但是，每個(gè)人的生活都是獨(dú)特的，每個(gè)人都有自己的苦楚和艱辛。我們應(yīng)該尊重他們的選擇，不去干涉他們的決定。
第四段：表達(dá)理解和支持
盡管我們可能無法完全體會(huì)患者的處境，但是我們可以表達(dá)理解和支持。通過傾聽和交流，我們可以更好地理解他們的決定，并為他們提供幫助和支持。我們可以陪伴他們度過艱難的時(shí)刻，給予他們鼓勵(lì)和勇氣。我們可以和他們一起面對未知的未來，讓他們感受到我們的關(guān)愛和溫暖。
第五段：總結(jié)
對于一個(gè)患者來說，放棄治療可能是一個(gè)艱難的選擇。但是，這是他們面臨的現(xiàn)實(shí)，也是他們自己做出的決定。我們應(yīng)該尊重他們的選擇，并給予他們支持和理解。通過傾聽和交流，我們可以更好地了解他們的需求和苦楚，一起度過這個(gè)難關(guān)。讓我們在這個(gè)時(shí)刻，給予患者最真誠的關(guān)愛和陪伴。
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇七
原來沒有參加過拓展訓(xùn)練的我，平安夜的這一天，單位組織野外拓展訓(xùn)練來犒勞我們這些小螺絲們，活動(dòng)結(jié)束之時(shí)腿酸痛，但是讓我這樣一個(gè)新人很快地融入到這個(gè)大家庭中，這次公司年度拓展旅游讓我見識(shí)到了真正的拓展訓(xùn)練是啥樣，開眼界了，雖然和在電視上看到的有點(diǎn)不一樣。在這次活動(dòng)中感觸還是頗多的。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)，首先一條就是要消除成員之間彼此的隔閡，讓大家能夠快速的融入到一個(gè)集體中，這樣才能讓團(tuán)隊(duì)和諧，更好地發(fā)揮團(tuán)結(jié)的力量。在教練的指導(dǎo)下，以前沒有見過面的同事迅速地認(rèn)識(shí)了，大家有時(shí)候雖然是完成命令式的認(rèn)識(shí)了對應(yīng)的人，最起碼，這是一個(gè)進(jìn)步。在這個(gè)過程中，握手和擁抱等肢體語言就進(jìn)一步加深了彼此之間的感情。就像在生活中，有時(shí)候朋友的千萬句鼓勵(lì)的話，還不如對方拍拍你的肩膀，來一句：兄弟，加油。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)不必要是最聰明的那個(gè)，但他必須是最會(huì)調(diào)和整個(gè)團(tuán)隊(duì)，最大限度地激發(fā)團(tuán)隊(duì)斗志的那個(gè)人。團(tuán)隊(duì)建設(shè)過程中，要時(shí)刻注意我們是一個(gè)整體，榮辱與共，只有我們相互團(tuán)結(jié)，才能眾志成城去克服一個(gè)又一個(gè)難關(guān)。在工作中，職務(wù)上有高低，但我認(rèn)為，建議和意見是不分職務(wù)的，只要想法對團(tuán)隊(duì)好，就應(yīng)該公開討論，做好決策之后快速運(yùn)用于實(shí)踐中，這樣我們才能快人一步，搶占先機(jī)。
在當(dāng)天的訓(xùn)練中，教練讓我們把兩根繩子接起來圍成一個(gè)最大的.正方形。當(dāng)時(shí)我們覺得這事很容易，不需要商量就異口同聲地說不需要考慮直接進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)。誰知道教練讓我們所有人都把眼睛蒙上，這下可亂了，一大群盲人四處找繩子，找到繩子又不知道下一步該怎么去做。發(fā)表意見的人都想自己的意見被采納，沒意見可發(fā)表的只是想找著繩子，跟著繩子移動(dòng)，免得自己被遺忘。
如看圖猜數(shù)字和動(dòng)感顛鼓。要在1分鐘之內(nèi)依數(shù)字順序猜出30張圖畫所代表的數(shù)字，乍一看，真是要命，1分鐘都不能記幾張圖下來，更何況還要猜出來它背后代表的數(shù)字呢?所以，第一個(gè)1分鐘，我們隊(duì)沒有猜出一個(gè)數(shù)字。在接下來的討論環(huán)節(jié)，我們組調(diào)整了策略，通過大家的集思廣益，決定利用暗規(guī)則(明規(guī)則沒有規(guī)定的地方)，用手機(jī)拍下了圖片，然后利用討論的時(shí)間來對圖片進(jìn)行破解，這樣自然加快了破譯的速度。另外，在找圖片的時(shí)候，我們每個(gè)人負(fù)責(zé)一個(gè)方位，告訴圈內(nèi)的同事更快找到相應(yīng)的圖片，大大提高了效率。另外一個(gè)動(dòng)感顛鼓，10個(gè)人各拉一條鼓上連著的繩子，鼓面上放一個(gè)排球，要求扯動(dòng)繩子讓排球在鼓面上連續(xù)震動(dòng)8次。剛開始，我們認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目是最難的，然而在訓(xùn)練的過程中，我們發(fā)現(xiàn)，只要我們把鼓面放平，預(yù)測排球的落點(diǎn)，讓鼓面隨著排球而動(dòng)，這樣我們可以很輕易地做到8個(gè)以上。這件事情表明，任何事情都會(huì)有解決的辦法，只要我們開動(dòng)腦筋，集思廣益，辦法永遠(yuǎn)比困難多。聚焦目標(biāo)，時(shí)刻以目標(biāo)位中心，實(shí)時(shí)調(diào)整自己的步伐，這樣才能更好地向前發(fā)展。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在突發(fā)情況面前，如果沒有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)來帶領(lǐng)大家計(jì)劃、實(shí)施、檢查和處理，每個(gè)人各自為戰(zhàn)，結(jié)果可想而知。我們失敗了，我們敗在事先沒有謀劃好，沒有對可能出現(xiàn)的情況作一個(gè)預(yù)估，當(dāng)問題出現(xiàn)的時(shí)候驚慌失措，初期沒有一個(gè)人站出來充當(dāng)大家的領(lǐng)導(dǎo)穩(wěn)定軍心。敗在自認(rèn)為已經(jīng)完成工作的時(shí)候，沒有人想過要做一個(gè)整體檢查，確保你做的是否就是你所想的。當(dāng)檢查到問題的時(shí)候，再返過去解決問題，如此按照pdca循環(huán)，事情肯定越做越好。
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇八
放棄治療是一個(gè)極其復(fù)雜的主題，尤其是對于那些需要面對這個(gè)選擇的人們。有時(shí)候，放棄治療確實(shí)是最好的選擇，但這不是一個(gè)輕松的決定，這涉及我們的生命、家庭和未來。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我也曾經(jīng)面臨過這個(gè)選擇。
第二段：治療的困難
在我的生命中，我經(jīng)歷了許多次治療，有些時(shí)候也包括不同的治療方案，但是很不幸，我的疾病只是暫時(shí)得到了緩解。隨著時(shí)間的推移，我的身體狀況逐漸惡化，身體疲憊、頭痛、無力等癥狀一再爆發(fā)，這導(dǎo)致了我很大的痛苦和不適。我的家人和我盡力嘗試不同的治療方法，但這些努力都無濟(jì)于事。
第三段：家庭的影響
隨著疾病的逐漸加重，家人們漸漸意識(shí)到，讓我繼續(xù)治療的后果遠(yuǎn)比放棄治療的風(fēng)險(xiǎn)更大，而且我的身體和精神狀況也越來越不穩(wěn)定。雖然他們很難接受放棄治療的事實(shí)，但當(dāng)醫(yī)生診斷我再也無法恢復(fù)到健康狀態(tài)時(shí)，他們理解了放棄治療的必要性。
第四段：人生的覺醒
盡管放棄治療對我的身體和精神健康的影響非常的巨大，但這個(gè)決定最終帶給了我內(nèi)心的安慰感和精神上的舒適感。放棄治療讓我有機(jī)會(huì)關(guān)注生命中更為重要的事情。這個(gè)選擇讓我認(rèn)識(shí)到了生活的寶貴性，我開始意識(shí)到要充分珍惜每一天，并且全心全意地感受最后的人生旅程。
第五段：結(jié)論
在某一種程度上，放棄治療是一個(gè)短暫的結(jié)局，但是這個(gè)決定同時(shí)也是一個(gè)全新的開始。它讓我們認(rèn)識(shí)到我們所擁有的一切，尤其是我們身邊所擁有的人和他們的大力支持。所以，對于任何一個(gè)人來說，放棄治療的決定都是非常困難的，但是如果你從中獲得了內(nèi)心的安慰，那么放棄治療對于你來說才是最好的選擇。
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇九
對于心理拓展我之前是沒有什么概念的，通過參與了這個(gè)課程后我對它有了一定的了解，并在參與過程中更加深刻地體會(huì)到心理拓展的具體內(nèi)涵，同時(shí)獲得了很多的心得和體會(huì)，也對事物有了新的想法和認(rèn)識(shí)。
還記得在第一堂課時(shí)，同學(xué)們都互相不認(rèn)識(shí)，老師給我們的第一個(gè)任務(wù)就是組隊(duì)，選隊(duì)長，起隊(duì)名，編隊(duì)號和隊(duì)歌，時(shí)間是50分鐘。一開始大家都很靦腆，就連選隊(duì)長都花了很長時(shí)間，漸漸大家覺得不能再羞澀了，不然時(shí)間很快就過去了，于是有人開始主動(dòng)起來，并順利選好了隊(duì)長，接著我們也完成了后面的任務(wù)。這節(jié)課似乎過得很快，50分鐘不知不覺就過完了。其實(shí)，如果你跟一個(gè)沒有參加過心理拓展的人說這個(gè)活動(dòng)需要50分鐘，也許他會(huì)認(rèn)為時(shí)間很充足，但當(dāng)你真正參與了你才會(huì)體會(huì)到，在陌生的團(tuán)隊(duì)中是有很多東西需要克服的，陌生感、羞澀感、不適應(yīng)感等等。另外，我認(rèn)為選隊(duì)長是這次活動(dòng)的關(guān)鍵，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有有了一個(gè)帶頭的領(lǐng)導(dǎo)者才能將活動(dòng)有秩序有條理地開展下去。事實(shí)上，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo)者是不可或缺的，而確立領(lǐng)導(dǎo)者的威信是很艱巨的工程，需要有一定的智慧并懂得說話的技巧，以取得其他隊(duì)員的信任。
接下來的一堂課我們玩了同心鼓，以前沒有接觸過，當(dāng)看到那個(gè)四面都有繩子的鼓時(shí)我甚至不知道是怎么玩的。經(jīng)老師介紹后才知道玩法，并且老師說讓我們努力用鼓顛球爭取超過別人的記錄60幾個(gè)，當(dāng)時(shí)我們驚呆了，覺得那是不能做到的，可是在隊(duì)員們逐漸磨合和總結(jié)后，我們突破了自己，并收獲到了成功的喜悅。之所以說同心鼓，也就是要所有成員都同心協(xié)力，相互信任和配合，并不斷地在實(shí)踐中摸索方法和技巧，最終實(shí)現(xiàn)自我超越。團(tuán)隊(duì)精神是一股無形的動(dòng)力，它激勵(lì)著每一位隊(duì)員默默地為團(tuán)體奉獻(xiàn)著自己，推動(dòng)著每項(xiàng)任務(wù)的完成。這個(gè)游戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我，這一變化讓我體會(huì)到一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員的群策群力、鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，同時(shí)，要認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)。我們相信溫暖的團(tuán)隊(duì)，合作的力量，創(chuàng)新的魅力，開放的思維，所有的這些都將陪伴我們的每一個(gè)隊(duì)員獲得成功，在以后的生活工作中對我們打造一個(gè)更加精彩的人生也起著潛移默化的影響。
時(shí)間過得很快，轉(zhuǎn)眼心理拓展課程已經(jīng)要結(jié)束了。最后一次的活動(dòng)是踩雷，這次的影響是最深刻的，在游戲快結(jié)束時(shí)我們隊(duì)還一個(gè)隊(duì)員都沒能順利通過雷區(qū)，結(jié)果是另一個(gè)團(tuán)隊(duì)先通過，訣竅就在于有一位隊(duì)員突破的了慣性的傳統(tǒng)思維，大膽地嘗試走了紅區(qū)，才得以通過。這個(gè)游戲既好玩又有著深刻的啟迪意義。我們在現(xiàn)實(shí)中大多數(shù)情況下都是生活在慣性思維和經(jīng)驗(yàn)主義中，這樣雖然能夠讓我們少走許多彎路，但是也有很多情況是需要突破原有的思維圈，去探索新的路線和方法的。而那個(gè)愿意并勇敢嘗試突破的人，必定是一個(gè)富有創(chuàng)新精神，不斷挑戰(zhàn)自我的人，這樣的人在生活中也一定能活得成功，活得精彩。這就更加提醒我們，在現(xiàn)實(shí)生活中只有強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)進(jìn)取心，才能在競爭中成為贏家。
訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠(yuǎn)和延伸的，通過參與該課程使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困境的毅力，提高了解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。參與中每個(gè)人也都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，活動(dòng)加強(qiáng)了相互的交流和溝通，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓我體會(huì)到：沒有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì);人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的生活工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭蛦⒌稀?BR> 一是要有團(tuán)隊(duì)精神。面對4米高的畢業(yè)墻，僅靠個(gè)人是無法翻躍，但經(jīng)集體策劃，齊心協(xié)力，我們28人終于越過了畢業(yè)墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中、在工作中，我們在提倡個(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。
二是要有上進(jìn)心。無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力。
三是要有感恩的心。實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把深?yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡單的活動(dòng)中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。
帶著我們思考，帶著我們的收獲，用于我們的教學(xué)實(shí)踐，管理實(shí)踐，該是多么美麗的一件事情啊!
(1)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)。任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)都是不可或缺的，一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的產(chǎn)生可能有各種方式，但領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威的確立是需要一個(gè)艱辛的過程。一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)必須擁有超越常人的才華和機(jī)智，同時(shí)還要擁有堅(jiān)定的意志和溝通的技巧，當(dāng)然語言表達(dá)能力也是必要的。通過這種活動(dòng)，我意識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中要發(fā)揮出領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，需要平常工作中不斷通過各種活動(dòng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)、培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣、凡事要能夠事先確立好周密的計(jì)劃并能夠?qū)⒂?jì)劃內(nèi)容讓同事全盤領(lǐng)悟，切忌盲動(dòng)和不溝通。
(2)團(tuán)隊(duì)協(xié)作?？v觀我們這次拓展訓(xùn)練所完成項(xiàng)目，幾乎沒有一個(gè)不是靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作來完成的，合作使我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì)，合作使我們力量大增，合作使我們真正認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，正象有人說的：不要以為你什么都行，離開團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成;也不要以為你什么都不行，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行。這讓我體會(huì)還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來的。
(3)團(tuán)隊(duì)計(jì)劃。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)，不僅要有好的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作精神，而且還要有好的計(jì)劃，并且每個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員都要能夠自覺的厲行禁止，堅(jiān)決的執(zhí)行計(jì)劃。只有每個(gè)個(gè)體都能夠嚴(yán)格遵守計(jì)劃，才能夠讓事情的發(fā)展更加順暢些，才能夠讓大家形成合力，從而無往而不勝。
(4)團(tuán)隊(duì)溝通。團(tuán)隊(duì)有了領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)作精神、周密計(jì)劃，還不足以使得團(tuán)隊(duì)擁有好的工作效率，還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣性，往往會(huì)按照習(xí)慣去完成一件事情，從而主觀認(rèn)為這樣那樣是對的，溝通不暢，最終導(dǎo)致效果不理想。在孤島泅渡的訓(xùn)練項(xiàng)目中，就發(fā)生了太平島的隊(duì)友習(xí)慣性的完成自己的任務(wù)，而忽略了整個(gè)隊(duì)伍最關(guān)鍵的泅渡任務(wù)。溝通中一定要打破常規(guī)思維，主動(dòng)思索任務(wù)主旨，并采用合理的方式達(dá)到溝通目的。
經(jīng)過這次的拓展訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識(shí)了作為一名軍人，一定要擁有常人沒有的素質(zhì)、品質(zhì)，要打破常規(guī)思維、克服自身的不足，積極與他人溝通協(xié)作，才能讓自己在相應(yīng)的領(lǐng)域里取得成功。總之，心理行為拓展訓(xùn)練是新時(shí)期提高我軍部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的有效途徑，全面開展心理行為訓(xùn)練是當(dāng)今部隊(duì)訓(xùn)練發(fā)展的必然趨勢。
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇十
人生中，我們總會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。有時(shí)候，為了找到更好的出路或?qū)崿F(xiàn)更大的夢想，我們不得不做出一些艱難的決定，放棄一些東西。放棄不僅讓人心生痛苦，還會(huì)引發(fā)內(nèi)心的不安和迷茫。然而，經(jīng)歷過放棄之后，我漸漸明白了一些道理，獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，放棄并不意味著失敗。在我們的成長歷程中，放棄可能意味著我們要向更好的方向發(fā)展。例如，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己選擇的職業(yè)并不適合自己，為了追求更加滿意的職業(yè)發(fā)展，我們可能不得不放棄現(xiàn)有的工作。雖然放棄工作會(huì)帶來不穩(wěn)定，但只有放棄過去，我們才能迎接新的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，并向理想中的職業(yè)邁進(jìn)。放棄所帶來的失落只是一個(gè)過程，它將會(huì)成為我們成長的墊腳石。
其次，放棄可以讓我們更加珍惜所擁有的。人們常常在經(jīng)歷一些失去之后才意識(shí)到它們的真正價(jià)值。只有當(dāng)我們放棄某些東西，我們才能真正體會(huì)到它們對我們生活的影響。舉例來說，當(dāng)我們失去一個(gè)親密的朋友后，我們會(huì)深刻體會(huì)到友誼的可貴和珍稀。這樣的經(jīng)歷讓我們更加珍惜身邊的人，更加懂得感恩，更加深刻地體會(huì)到生活的美好。
此外，放棄可以讓我們重新找回自己。在追求夢想的過程中，我們往往會(huì)迷失自我。不斷追求，我們往往忽略了自己內(nèi)心真正的渴望和需要。當(dāng)我們放棄一些不重要的事物或干擾因素時(shí)，我們可以重新找到自己的價(jià)值觀和目標(biāo)。放棄讓我們更加明確自己想要的是什么，從而確定自己應(yīng)該走的道路。
最后，放棄教會(huì)了我堅(jiān)持和勇敢。放棄并不意味著我們放棄了努力，相反，它需要我們?nèi)プ非蟾玫奈磥怼．?dāng)我們放棄過去的追求時(shí)，我們需要勇敢地去面對新的挑戰(zhàn)和不確定性。這個(gè)過程不僅需要耐心和勇敢，更需要我們不斷堅(jiān)持和努力。只有當(dāng)我們在面臨放棄時(shí)能夠保持積極的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，我們才能邁向成功，收獲更多。
綜上所述，放棄是一種成長的過程，是我們?nèi)松猛局胁豢苫蛉钡囊徊糠?。?dāng)我們放棄的時(shí)候，我們并沒有失敗，我們只是在向更好的方向前進(jìn)。放棄讓我們更加珍惜所擁有的，重新找回自己，教會(huì)我們堅(jiān)持和勇敢。因此，讓我們勇敢地面對放棄，相信我們的努力和付出將會(huì)最終得到回報(bào)。
學(xué)會(huì)放棄的感悟篇十一
項(xiàng)目名稱：赤足走火
項(xiàng)目介紹：“走火大會(huì)”是一種潛能培訓(xùn)的代名詞。具體是指：光著腳，從攝氏600度高溫的木炭火路上走過去，火道一般長10-15米，不僅不會(huì)傷害雙腳，而且能徹底激發(fā)人類的潛能，克服恐懼心理，向人生的“不可能”挑戰(zhàn)。
項(xiàng)目意義：
1、目標(biāo)設(shè)定以及達(dá)成讓你心想事成
2、走火大會(huì)讓你開發(fā)不可思議的潛能,擁有令人無法阻擋的自信;
3、走火大會(huì)讓你改善人際關(guān)系;
4、走火大會(huì)讓你改變?nèi)松\(yùn);
5、走火大會(huì)讓你擁有一顆充滿愛和感恩的心;
6、走火大會(huì)讓你找到成功的充分理由;
7、走火大會(huì)是最直接最有效培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神增強(qiáng)凝聚力的方法;
8、走火大會(huì)可以培養(yǎng)你積極樂觀的成功心態(tài);
9、走火大會(huì)讓你開發(fā)不可思議的潛能;
10、走火大會(huì)的上課方式與眾不同,讓你過去所有的困難迎刃而解;
11、走火大會(huì)告訴你如何自我激勵(lì),敗中求勝;
12、走火大會(huì)讓你找到真正的心靈扳機(jī),幫助你調(diào)整心智模式和情智模式;
14、走火大會(huì)巔覆所有失敗的理由,給你輸入強(qiáng)勁的成功資訊;
15、走火大會(huì)讓你擴(kuò)充人脈,結(jié)交50位真正追求成功的人士;
16、走火大會(huì)讓你增強(qiáng)行動(dòng)力/提高素質(zhì)增強(qiáng)人格魅力改變舊觀念;
18、走火大會(huì)讓你確認(rèn)人生目標(biāo)與方向;
20、走火大會(huì)是最好的學(xué)習(xí)方式持續(xù)爆發(fā)的因素徹底的從潛意識(shí)中消除;
22、走火大會(huì)讓你和你一起來的團(tuán)隊(duì)伙伴一同成長并達(dá)成共識(shí)及強(qiáng)而有力的向心力;
24、如果你是企業(yè)家,走火大會(huì)教你如何激勵(lì)你的員工;
25、如果你是領(lǐng)導(dǎo)人,走火大會(huì)教你如何激勵(lì)你的干部;
26、如果你是位普通的工作者,走火大會(huì)將告訴你如何激勵(lì)自我,并感染周圍的人!