總結(jié)是對自己付出的一種回報,也是對自己成長的見證。寫一篇較為完美的總結(jié),需要充分發(fā)揮個人的創(chuàng)造力和思辨能力。如果你不知道怎么寫一份總結(jié),不妨參考以下這些總結(jié)范文,或許能給你一些啟發(fā)。
幼兒國旗下講話稿冬季篇一
敬愛的老師,親愛的小朋友們:
早上好!今天我在國旗下講話的題目是《參加體育鍛煉,做個健康的小朋友》。
秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來臨了,北風(fēng)呼呼的刮起來了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來了。進(jìn)入冬季后,天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了。
怎么辦呢?我告訴大家一個好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病,成為一個健康快樂的小朋友了。
希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
尊敬的老師,親愛的小朋友們大家早上好!我是小一班的周敬軒小朋友,很高興能在國旗下講話,今天我們來講一講馬路上的安全。小朋友們,過馬路的時候能不能一個人亂跑呀?對,我們要和大人手牽手才安全哦。還要走在斑馬線上,如果是紅燈或者黃燈的時候,先停下來等綠燈亮的時候再通過。要是乘坐爸爸媽媽的車的時候,我們小孩可不能坐前排,一定要坐在后排的位置上,還要扣上安全帶。不能把頭鉆出車外,也不能把手伸出窗外,不能把垃圾丟到窗外。小朋友們都記住了嗎?好了,今天我就先講到這里,在家里,在幼兒園里都有許多要注意安全的地方,我就留給其他小朋友來講了。謝謝大家!再見!
幼兒國旗下講話稿冬季篇二
孩子們,早上好!
老師教育大家做個文明的孩子。你們做到了么?
老師們看到了,我們幼兒園的孩子真的越來越文明了。
上次,我經(jīng)過小四班的隊伍,小四班的孩子們雖然不認(rèn)識我,但都紛紛對我說:老師好。我去備課,樓梯上遇見小小一小小二班的孩子,他們都對我說:阿姨好。他們講禮貌么?還有很多其他班的孩子看見老師和家長都會主動問好,我們?yōu)檫@樣懂禮貌的孩子鼓掌。
大五班的乖孩子,每次看見地面上有紙屑有垃圾,都會主動去撿去掃。吃完點心后,老師都不需要掃地,地面總是干干凈凈的。這只是老師發(fā)現(xiàn)的一些文明寶寶,你們發(fā)現(xiàn)了么?說不定你們自己就是文明寶寶呢。希望你們多學(xué)習(xí)這些好行為,下一次,老師表揚的可能就是你哦!
幼兒國旗下講話稿冬季篇三
各位家長、老師們、親愛的小朋友們:
大家上午好!
伴著溫暖燦爛的陽光,我們迎來了冬季運動會。這是小朋友盼望已久的幸福時刻,更是你們展示風(fēng)采的大好時光。
希望小朋友在運動會上能以奧運冠軍為榜樣,繼承發(fā)揚全運會精神,積極參加每一個項目,做一個優(yōu)秀的小小運動員。更希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
同時,我要感謝為這次運動會的召開而付出辛勤勞動的老師們,感謝繁忙工作之余來參加我們運動會的家長代表。謝謝你們!
祝愿每位小朋友在運動會上都能夠取得好成績,祝愿我們的運動會順利圓滿召開。
親愛的小朋友:
對了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了.
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點護(hù)膚霜.我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個健康快樂的小朋友了.天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因為天冷了,就不鍛煉身體.早上也不能因為天冷,就躲在被窩里不肯起床,不肯來幼兒園,或者每天來幼兒園都遲到.天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對著冬天說,天冷我不怕.
希望你們在寒冷的我們每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長!
敬愛的老師,親愛的小朋友們:
早上好!我在國旗下講話的題目是《參加體育鍛煉,做個健康的小朋友》。
秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的'來臨了,北風(fēng)呼呼的刮起來了,它告訴寒冷的冬天到來了。冬季后,天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),不注意身體,就很容易著涼,生病了。
怎么辦呢?我告訴大家好辦法:要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里做操,的抵抗力就會,身體就越來越棒,病菌就不敢來找的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易干裂發(fā)癢,只要講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,搽點護(hù)膚霜。就能遠(yuǎn)離疾病,健康快樂的小朋友了。
希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
小一班
2011、11、28
幼兒國旗下講話稿冬季篇四
小朋友們:
植樹造林不僅可以綠化和美化我們的家園,同時還可以防止水土流失、防風(fēng)固沙、減少噪音、凈化空氣等作用,就因為它的作用那么大,所以,世界上所有的國家都有植樹節(jié),都提倡大家植樹,我們國家也不例外,老師希望你們在這個特別的日子里能也和爸爸媽媽一起拿上鋤頭和小樹苗到戶外去種一棵樹,當(dāng)然也可以選擇一些適合在家種植的植物,種在陽臺上、房間里。比如說:太陽花、月季花、仙人球、蘭花等,使自己的家變成一個綠色家園。
另外,老師還希望你們"愛護(hù)每一片綠葉,愛護(hù)每一株幼苗","從我做起,從身邊做起",不采摘花朵,不踐踏綠化、不穿越草坪,不到花壇等綠地玩耍,做游戲時遠(yuǎn)離花木。
看到別的小朋友在破壞樹木,你也要及時提醒他哦。
小朋友們,綠色是大自然的顏色,也是生命的顏色,請讓我們好好珍愛吧!也讓我們記住今天這個重要的節(jié)日吧!
幼兒國旗下講話稿冬季篇五
屆清明,日暖風(fēng)熏,翠柏凝春,更顯得郁郁蔥蔥。今天我們懷著無比崇敬的心情,深切緬懷革命先烈們的豐功偉績和音容笑貌,表達(dá)我們的思念之情,告慰他們的在天之靈。
憶往昔,在血雨腥風(fēng)的戰(zhàn)爭歲月里,灌南大地上多名優(yōu)秀兒女為了民族的解放事業(yè),為了國家的和平統(tǒng)一,為了實現(xiàn)最廣大人民群眾的根本利益,不惜拋頭顱,灑熱血,赴湯蹈火,舍身取義,矢志不渝,用他們寶貴的青春和熱血,譜寫了可歌可泣的壯麗詩篇,為我們創(chuàng)造了美好的生活和發(fā)展環(huán)境。
看今朝,我們繼承他們的遺志,認(rèn)真貫徹落實國家省市新時期的工作方針,大力弘揚“拼搏進(jìn)取,奮力趕超”新時代的--縣精神,堅持一手抓改革,一手抓發(fā)展,千方百計克服困難、啟動投資、開拓市場,在廣大干部群眾的齊心協(xié)力和共同努力下,全縣經(jīng)濟(jì)發(fā)展的形勢出現(xiàn)了長足的發(fā)展。實現(xiàn)國內(nèi)生產(chǎn)總值27.1億元,增長12.1%;財政收入實現(xiàn)1.55億元,增長25.2%,農(nóng)民人均收入2610元,增長8%,各項事業(yè)呈現(xiàn)出良好的發(fā)展態(tài)勢。
青山埋忠骨,史冊載功勛。革命先烈,浩氣長存,永垂不朽!
女:我們將把重?fù)?dān)挑上逐漸成熟的肩,
男:未來的社會需要我們建設(shè),
女:21世紀(jì)在向我們召喚,
合:我們將用勤勞和智慧去開創(chuàng)明大,
男:我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,去摘取科學(xué)王冠上的明珠。
女:我們要加強自己的公民意識,努力成為老一輩革命家所期望的“四有”新人。
男:讓我們記住這莊嚴(yán)的時刻,
女:讓我們記住這鄭重的承諾,
合:我們要讓先烈的鮮血染紅的旗幟永遠(yuǎn)飄揚在祖國的藍(lán)天!
(全體同學(xué)齊呼“以我熱血青春,創(chuàng)造祖國美好明天”。)。
幼兒國旗下講話稿冬季篇六
春天,百花齊放,爭奇斗艷;夏天,到處充滿了生機(jī);秋天,金風(fēng)送爽,到處一派豐收的景象;而冬天白雪皚皚,粉妝玉砌,冬天,把世界變成了銀白色的;冬天,使世界充滿詩意。下面就是本站小編給大家整理的冬季幼兒。
僅供參考。
親愛的小朋友:
對了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個健康快樂的小朋友了。天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因為天冷了,就不鍛煉身體。早上也不能因為天冷,就躲在被窩里不肯起床,不肯來幼兒園,或者每天來幼兒園都遲到。天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對著冬天說,天冷我不怕。
希望你們在寒冷的我們每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成。
敬愛的老師,親愛。
的小朋友們:
早上好!今天我在國旗下講話的題目是《參加體育鍛煉,做個健康的小朋友》。
大家一個好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病,成為一個健康快樂的小朋友了。
希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
尊敬的各位老師,親愛的小朋友們:
大家早上好!
我是大四班的王夢瑤。今天我給大家的故事是《烏鴉喝水》。一只烏鴉口渴了,到處找水喝。烏鴉看見一個瓶子,瓶子里有水??墒瞧孔永锼欢?,瓶口又小,烏鴉喝不著水,怎么辦呢?烏鴉看見旁邊有許多小石子,想出辦法來了。
烏鴉把小石子一個一個地放進(jìn)瓶子里。瓶子里的水漸漸升高,烏鴉就喝著水了。
小朋友們,讓我們大家一起向小烏鴉一樣,從小做事動腦筋,做個最聰明的好孩子!
謝謝大家!
幼兒國旗下講話稿冬季篇七
同學(xué)們:
這星期,我們幼兒園舉行了第二屆冬季運動會。小朋友在競技場上各抒其能,拿了好多獎狀和獎品,最重要的是孩子在活動中體驗到成功的喜悅,在比賽中培養(yǎng)了孩子團(tuán)結(jié)友愛、合作互助的精神。
因為早上的項目參加的人數(shù)有限,而且項目都是由幼兒自由選擇報名的,部分能力差的幼兒、膽子比較小、自信心不大的幼兒參加的機(jī)會就少,但是他們還是希望自己能參加的,不停地問:“老師,什么時候到我???我要跑步,怎么還不舉行跑步的?”黃俊杰小朋友還因為上午沒有舉行他最強的拍球活動而哭了。從孩子那焦急的眼神中就可以知道幼兒想?yún)⑴c活動的那種欲望了。
為了滿足孩子的要求和欲望,下午我們班繼續(xù)舉行跑步、跳繩、踩平衡車、拍球、轉(zhuǎn)呼啦圈等比賽,讓每個孩子都有機(jī)會去參加比賽,都拿到獎品,幼兒的參與度比上午還積極,氣氛更激烈,比賽也更精彩。
在比賽過程中,有一個最讓我回味的鏡頭。梁潤鋒和3個女孩比賽踩平衡車,他和黃靜琪踩得很快,鄧惠芬和李思穎比他們慢了一截,可是,他們踩了一半,突然把車搬到鄧惠芬和李思穎旁邊,四個小伙伴手牽手并排著一起前進(jìn)。此刻在孩子心里已經(jīng)沒有了輸贏的概念了,體現(xiàn)的正是“友誼第一,比賽第二”體育精神。
通過這次運動會,幼兒在活動中得到了各方面的發(fā)展,也培養(yǎng)了幼兒的規(guī)則和紀(jì)律意識。
幼兒國旗下講話稿冬季篇八
尊敬的園長阿姨,親愛的老師,小朋友們:。
大家早上好!我是環(huán)發(fā)幼兒園大二班的小朋友劉昀哲,今天我很榮幸地站到國旗下講話,在這陽光明媚的日子,鮮艷的五星紅旗迎著朝霞,沐浴著陽光冉冉升起。
轉(zhuǎn)眼間來到幼兒園已經(jīng)兩年多了,從幼兒園的小弟弟,小妹妹長成了大哥哥,大姐姐,我們的知識一天天豐富,我們的能力一步步提高,我們每一點進(jìn)步,每一次成功,都離不開我們親愛的老師,在這里我代表所有的小朋友向老師說一聲"謝謝"。
新學(xué)期我們迎來了很多新朋友,我們大班的哥哥姐姐會有一個嶄新的面貌。
請老師放心,我們會積極勇敢地參加各種活動,會獲得更多的進(jìn)步。
請老師放心,我們會好好學(xué)習(xí),天天向上,給小弟弟小妹妹們做個好榜樣!
在這里祝愿小朋友們在新學(xué)期里學(xué)會更多的本領(lǐng),祝愿所有的老師永遠(yuǎn)健康美麗。
幼兒國旗下講話稿冬季篇九
全體教職員工們:
大家好!在教師節(jié)即將來臨之際,我代表董事會提前向在座的各位老師致以節(jié)日的問候,祝老師們節(jié)日快樂!
在經(jīng)過了幾個月的休息整頓之后,我們以飽滿的熱情迎來了新的學(xué)期和新的開始。在各位老師的辛勤努力下,我園在上半年被評為“惠安縣優(yōu)質(zhì)幼兒園”;這份榮譽是幼兒園的,也是在座的每一位的。同時我們的幼兒園也正在不斷走向成熟,但在其成長過程中,面臨著不斷出現(xiàn)的來自自身與外界的各種問題。下面我將要針對一些具體的問題進(jìn)行一些分析和總結(jié)。
一、目前xxx的幼兒園的數(shù)量較之以前有所增加,這對我們來說是一項嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。對此,我們要突出自身的優(yōu)點,發(fā)揮自身的長處,也就是突出“優(yōu)質(zhì)幼兒園”這一品牌。具體來說,就是要我們每個人都保持著愛崗敬業(yè)的熱情,自覺做好本職工作,發(fā)揮主人翁精神,做到人在崗,心在崗,工作盡心盡職,力求做到“家長滿意、孩子滿意、自己滿意、同事滿意”;為幼教服務(wù)、為幼兒服務(wù)要做到“五心”:對各項工作要“熱心”,幼兒成長要“愛心”,幼兒生活要“關(guān)心”,教育幼兒要“耐心”,保育工作要“細(xì)心”。用自己對工作的滿腔熱情,來更好的完善幼兒園的教育教學(xué)工作。
二、針對安全問題的分析。上學(xué)期出現(xiàn)的幾起不安全事故,可以說是三年多來事故最多,創(chuàng)傷最重的一個學(xué)期。無論是家長還是我們老師,都是不愿看到的。這不但對我們幼兒園的聲譽影響很壞,而且對于孩子自身來說,更是影響了其健康成長。對此我們要樹立“安全第一”的意識,做到時時、事事、處處講安全,并努力做到“四勤”,即“眼勤、嘴勤、腳勤、手勤”,發(fā)現(xiàn)不安全的隱患或不安全的活動應(yīng)及時處理和制止,如果今后一旦再發(fā)生類似的事件,作為園長,副園長,和所屬班級的老師,都必須承擔(dān)不同程度的處罰,以此杜絕事故的發(fā)生,確保師生的人身安全。
三、重視安全,衛(wèi)生保健常識的教育,使幼兒從中知道必要的安全、衛(wèi)生保健常識,增強自我保護(hù)意識。
餐飲:進(jìn)餐或飲水時先用手摸摸碗或杯子,以免燙嘴;不能亂吃或亂喝沒有生產(chǎn)標(biāo)志的東西;不能讓幼兒用牙簽剔牙。
行走:教會小朋友行走時手不插在衣兜里;會扶著欄桿上下樓梯;學(xué)會靠右行走,不猛跑。
藥物:學(xué)會辨認(rèn)藥物和一些容易與飲料混淆的有害物品,不亂吃藥;知道120急救電話,認(rèn)識防毒標(biāo)志。
防觸電:教育幼兒不接觸電插頭、插座等,不在靠近電源的地方玩耍;知道高壓電的標(biāo)志,并遠(yuǎn)離它們。
開、關(guān)門:不在門邊玩;不把手放在門縫、抽屜里;此外,對于孩子的接送,老師及門衛(wèi)一定要確保有孩子的家長來接孩子,不得將孩子隨意的交給陌生人。
四、針對提高教學(xué)質(zhì)量問題的分析。樹立師幼共同成長、尊重幼兒、面向全體、因材施教、活動內(nèi)容和形式多樣化等理念,要有針對性地組織業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí),學(xué)會反思教育行為,探討和實踐幼兒語言發(fā)展的途徑和方法,如開展幼兒閱讀,編講故事,語言游戲,識字?jǐn)?shù)學(xué)等教學(xué)方式。充分利用校外聽課的機(jī)會,汲取他家之長,圍繞課程改革,在幼兒語言發(fā)展,文明禮儀教育、體育鍛煉等方面開展積極的實踐和探討,以逐步形成我園教育教學(xué)特色。
五、針對財政問題,由于我之前的幾次抽查,發(fā)現(xiàn)部分收付單據(jù)出現(xiàn)了一些出入,對此,為了嚴(yán)格財政紀(jì)律,規(guī)范財務(wù)管理,初步提出了幾點方案,具體的規(guī)定由銀泉同事做出了財務(wù)管理制度,人手一份。如果財會人員不按本規(guī)定執(zhí)行,今后一經(jīng)發(fā)現(xiàn),此財會人員必須承擔(dān)其全部后果和責(zé)任。希望大家堅決按本規(guī)定執(zhí)行,共同監(jiān)督共同遵守。
今天我就先講這么多,希望你們能在這個學(xué)期保持已有的努力,更上一層樓!謝謝!下面由xx同事把財務(wù)管理制度向大家作匯報。
幼兒國旗下講話稿冬季篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、家長朋友們以及可愛的孩子們:
大家上午好!
這星期,我們幼兒園舉行了第二屆冬季運動會。小朋友在競技場上各抒其能,拿了好多獎狀和獎品,最重要的是孩子在活動中體驗到成功的喜悅,在比賽中培養(yǎng)了孩子團(tuán)結(jié)友愛、合作互助的精神。
因為早上的項目參加的人數(shù)有限,而且項目都是由幼兒自由選擇報名的,部分能力差的幼兒、膽子比較小、自信心不大的幼兒參加的機(jī)會就少,但是他們還是希望自己能參加的,不停地問:“老師,什么時候到我啊?我要跑步,怎么還不舉行跑步的?”黃俊杰小朋友還因為上午沒有舉行他最強的拍球活動而哭了。從孩子那焦急的眼神中就可以知道幼兒想?yún)⑴c活動的那種欲望了。
為了滿足孩子的要求和欲望,下午我們班繼續(xù)舉行跑步、跳繩、踩平衡車、拍球、轉(zhuǎn)呼啦圈等比賽,讓每個孩子都有機(jī)會去參加比賽,都拿到獎品,幼兒的參與度比上午還積極,氣氛更激烈,比賽也更精彩。
在比賽過程中,有一個最讓我回味的鏡頭。梁潤鋒和3個女孩比賽踩平衡車,他和黃靜琪踩得很快,鄧惠芬和李思穎比他們慢了一截,可是,他們踩了一半,突然把車搬到鄧惠芬和李思穎旁邊,四個小伙伴手牽手并排著一起前進(jìn)。此刻在孩子心里已經(jīng)沒有了輸贏的概念了,體現(xiàn)的正是“友誼第一,比賽第二”體育精神。
通過這次運動會,幼兒在活動中得到了各方面的發(fā)展,也培養(yǎng)了幼兒的規(guī)則和紀(jì)律意識!
幼兒國旗下講話稿冬季篇十一
親愛的小朋友:
對了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個健康快樂的小朋友了。天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因為天冷了,就不鍛煉身體。早上也不能因為天冷,就躲在被窩里不肯起床,不肯來幼兒園,或者每天來幼兒園都遲到。天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對著冬天說,天冷我不怕。
希望你們在寒冷的我們每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成。
幼兒國旗下講話稿冬季篇十二
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
大家早上好。我是106的謝霞霞。今天我演講的內(nèi)容是冬季消防安全。
火和電是人類生活中不可缺少的工具之一。它們帶來了人類的理解和社會的進(jìn)步,但同時也對人類的生活構(gòu)成了極大的威脅。為了避免這樣的悲劇在我們身邊發(fā)生,我向同學(xué)們提出以下建議:
1、愛護(hù)教學(xué)樓、宿舍樓的消防設(shè)施,保護(hù)好校園內(nèi)的各種電氣開關(guān)、電線、消防栓、滅火器,不要破壞。
3、如果有人觸電,盡量及時關(guān)閉電源;或者用干木棍等東西將觸電者與帶電電器分開,不要直接用手救人;當(dāng)年輕學(xué)生遇到這種情況時,應(yīng)該向成年人求助,不要自己處理,以防觸電。
4、在日常生活中,如果遇到火災(zāi),應(yīng)該立即撥打119報警。產(chǎn)生濃煙時,要用濕衣服或毛巾捂住口鼻,迅速逃離現(xiàn)場。你不應(yīng)該驚慌和匆忙。
5、進(jìn)入公共場所時,要了解和熟悉公共場所的環(huán)境,注意安全出口的位置,以便發(fā)生事故時及時逃生。
安全是相對的,同時危險也是永恒的,我們能做的就是防止可能發(fā)生的事故和意外,希望學(xué)校里所有的老師和學(xué)生永遠(yuǎn)繃緊一根弦。
我的演講結(jié)束了,謝謝!
幼兒國旗下講話稿冬季篇十三
各位同學(xué)、老師:
大家好!
俗話說:“沒有規(guī)矩不成方圓?!眹也荒芡?,人民不能立。我們所有的學(xué)生都應(yīng)該理解學(xué)習(xí)、遵守法律、使用和宣傳法律的重要性。去理解什么是合法,什么是非法;要明白,只有知法守法,才能依法辦事,遠(yuǎn)離犯罪;要學(xué)會合理運用法律知識,保護(hù)自己的權(quán)利,履行自己的法律義務(wù);也要鼓勵身邊的人一起學(xué)習(xí)和掌握法律知識。
作為當(dāng)代中職生,學(xué)習(xí)和掌握必要的法律知識是我們素質(zhì)教育的重要組成部分。法律教育不僅影響我們的學(xué)生時代,也影響我們的一生。
國有法律,學(xué)校有校規(guī)。然而,我們的學(xué)生很少對學(xué)校的規(guī)章制度視而不見,忽視學(xué)校對中學(xué)生gfd的要求,與人交往,行為和言論,不關(guān)心公共財產(chǎn),亂扔垃圾,吸煙,沉迷網(wǎng)絡(luò),為一點點小事而斗爭等。這些違反學(xué)校規(guī)章制度的不禮貌行為嚴(yán)重破壞了我們美麗校園的和諧氛圍??赡芡瑢W(xué)們沒有意識到情況的嚴(yán)重性:一個人的行為久而久之會變成習(xí)慣,習(xí)慣久而久之會形成性格,性格久而久之會成就命運。如果我們不為小事做好事,為小事做惡,把小惡積累成大惡,最終會自食惡果。學(xué)生在校園內(nèi)要嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度,在校外要嚴(yán)格遵守法律法規(guī)!
和諧校園的另一個重要信息是安全。在增強法制意識的同時,也要提高安全防范意識,學(xué)會自我保護(hù),并提醒自己以下幾點:
(2)重視消防安全,提高用電用氣防火的安全意識;
(5)禁止在河流、池塘、溪流中玩?;蛭唇?jīng)許可在水中游泳。當(dāng)人落水時,不要盲目下水救助或躲避看見,而應(yīng)呼救或報警(110),以免盲目救助造成更大的不幸。
同學(xué)!此刻健康可以帶來幸福的未來。我們一定要充分利用人生的這個“黃金時期”,努力吸取人類禮的精華,充實自己的心智,提升自己的內(nèi)心,遵紀(jì)守法,有禮貌,自律。最后,祝各位老師和同學(xué)們,一天平安健康快樂。
幼兒國旗下講話稿冬季篇十四
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
冬天來了,天氣越來越冷了,因為怕冷,許多小朋友都不愿意多動。其實,參加冬季體育活動,特別是室外的體育鍛煉,對于我們而言,是相當(dāng)有必要的。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。跑步、武術(shù)、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等,都是很好的體育活動。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項集體活動之外,課余,可根據(jù)實際情況以及自己的個人愛好,選擇不同的項目進(jìn)行。
下面,就以跑步為例,說說冬季體育鍛煉的注意事項:
1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動。防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時,眼睛看好前面的同學(xué),不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動,切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上,有的同學(xué)一邊跑,一邊講話,這樣非常不好,因為你張著嘴巴,就把跑步時帶起的灰塵吃進(jìn)去了。
3、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。最后,我把奧林匹克運動創(chuàng)始人的名言送給大家:“你想健康嗎?你想聰明嗎?請運動吧!”
幼兒國旗下講話稿冬季篇十五
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天,我的國旗下講話主題是《冬季鍛煉身體》。
我們?nèi)丝梢該碛幸磺忻篮玫氖挛?,可以擁有金錢、權(quán)力、地位、愛情等,但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體,一切都將化為烏有。只有健康的身體,才有健全的精神;只有健康的體魄,才是一切希望的開始。
同學(xué)們,轉(zhuǎn)眼間冬天快要到了,冬天可是個鍛煉身體的好時候。
實踐證明,冬季到戶外參加體育活動,身體受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收縮,能夠使心臟跳動加快,呼吸加深,體內(nèi)新陳代謝加強,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時,由于大腦皮質(zhì)興奮性增強,有利于靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣,人的抗寒能力就可明顯增強。
我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對治療和預(yù)防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉,體溫調(diào)節(jié)能力就會加強,御寒能力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,可以更好地提高學(xué)習(xí)效率,發(fā)展個性,鍛煉意志。
同學(xué)們,下面老師就說說在冬季鍛煉注意事項:
冬季氣溫低,身體發(fā)僵,人從室內(nèi)到室外,溫度驟然降低,會使皮膚和肌肉立即收縮,關(guān)節(jié)和韌帶僵硬,體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下,若立即開始鍛煉,有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷,而且由于心跳加快,還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此,應(yīng)做好準(zhǔn)備活動,使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動開,體內(nèi)器官,尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運動的狀態(tài),提高神經(jīng)中樞的興奮性,血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善。準(zhǔn)備活動要做到渾身發(fā)熱,這樣開始活動,便會覺得四肢有力,精神飽滿,寒冷也不足懼了。
體育老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)穿得暖和些,戴上帽子和手套,如果風(fēng)太大,要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫,以免妨礙身體的運動,加重身體的負(fù)擔(dān),乃至出汗太多,反而招致感冒,在運動中間休息時,切記穿上外套,不可任風(fēng)寒乘渾身毛孔大張之時,侵入體內(nèi)致玻注意預(yù)防感冒、氣管炎等常見玻對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位,除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外,還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
大霧天氣不宜長跑,因為運動時呼吸會加深加快,霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多,造成室外空氣相當(dāng)污濁,能見度大大降低,常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時在室外運動就不如在室內(nèi)活動了。另外,還要注意不要在凍實的河、池、坑、渠內(nèi)滑冰,以防止傷害事故的發(fā)生。
我的講話完畢,謝謝大家!
幼兒國旗下講話稿冬季篇十六
冬季安全教育國旗下講話稿老師們,同學(xué)們:上午好。
今天我講話的題目是:搞好冬季校園安全,創(chuàng)建文明和-諧校園。
對于每個人來說,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,而在現(xiàn)實生活中,并非人人都具有較高的安全意識。在全國各類安全事故中,學(xué)校安全事故所占的比重很大。有關(guān)專家認(rèn)為通過教育和預(yù)防,80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。 隨著天氣漸漸變冷,冬天已悄悄地來到了我們的身邊。由于天氣寒冷,氣候干燥,冬季是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了搞好校園冬季安全,為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證,請全校同學(xué)注意一下幾個方面的安全:
一、交通安全
冬季有時有霜,路面較滑,有時還有大霧天氣, 加上冷空氣,使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。騎自行車的同學(xué)要靠右行;不能并排騎行,更不能撒把騎行;通過路口或者橫穿馬路時要減速慢行,為了自己和他人的安全,希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規(guī)。
二、校內(nèi)安全
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時,清潔用水不要滴撒在路面上,更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序,切不可急步上下,要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣,防止校園擁擠踩踏事故。(我們發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)上下樓梯時一次踩兩個臺階,這是非常危險的,希望以后不要有這種現(xiàn)象發(fā)生)。在下雨天,我們的教學(xué)樓、辦公樓、食堂的樓道、樓梯都會很滑,請同學(xué)們在行走時務(wù)必輕腳慢步。
三、衛(wèi)生防病
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),同學(xué)們要做好預(yù)防措施,做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),在人多的公共場合帶好口罩。在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,并及時洗手;同時,天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全,不要購買、食用生冷的食品。
四、消防安全
冬季,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,大家要自覺做到:
1、不帶不玩打火機(jī),煙花、爆竹等易燃易爆物品,以免發(fā)生意外。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施。
3、在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。
4、放學(xué)之后,請隨手關(guān)掉電器。
5、冬季取暖注意通風(fēng)防止煤氣中毒。
老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力,創(chuàng)建和-諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣,和-諧的樂園!謝謝大家!
敬愛的老師,親愛的小朋友們:
早上好!今天我在國旗下講話的題目是《參加體育鍛煉,做個健康的小朋友》。
秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來臨了,北風(fēng)呼呼的刮起來了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來了。 進(jìn)入冬季后,天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了。
怎么辦呢?我告訴大家一個好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病,成為一個健康快樂的小朋友了。
希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
小一班
2011、11、28
尊敬的各位老師,同學(xué)們:上午好。
今天我國旗下講話的題目是:搞好冬季校園安全,創(chuàng)建文明和-諧校園。
對于每個人來說,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,隨著天氣漸漸變冷,冬天已悄悄地來到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全,為我們的.學(xué)習(xí)提供更好的安全保證,請全校同學(xué)注意以下幾個方面的安全:
一、交通安全
冬季有時道路結(jié)冰,路面較滑,有時還有大霧天氣,加上冷空氣,使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)相對緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
二、校內(nèi)安全
在校內(nèi)要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時,清潔用水不要滴撒在路面上,更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序,要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣,防止校園擁擠踩踏事故。
三、消防安全
冬季,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,大家要自覺做到:不帶不玩打火機(jī),煙花、爆竹等易燃易爆物品,以免發(fā)生意外。在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后,請隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們,讓我們共同努力,創(chuàng)建和-諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和-諧的樂園!
五年級2班
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2015年12月8日
老師、同學(xué)們,大家好:
隨著氣溫的下降,嚴(yán)寒的冬季又來臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,請老師同學(xué)們注意做好以下幾點:
一、交通安全方面:冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對緩慢,在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道,在沒有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車走慢車道,不搶機(jī)動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行,學(xué)校不提倡學(xué)生騎電摩上學(xué),有些同學(xué)騎電摩帶人,車速很快且搶行機(jī)動車道,自我感覺十分有派頭,抱著“別人都闖紅燈,為什么我不能闖,我只要跑得快,車就撞不到我了。司機(jī)看到我,就會讓著我的”這樣的想法,極易造成交通事故,為了自己和他人的安全著想,學(xué)校希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規(guī)。
二、預(yù)防甲流方面:冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),今年甲型h1n1流感肆虐,據(jù)中新社北京十二月四日電,衛(wèi)生部專家對內(nèi)地甲型h1n1流感作出預(yù)測:中國年內(nèi)甲型流病毒出現(xiàn)毒力增強的突變可能性較小;疫情近期將維持在較高的發(fā)病水平,一些地區(qū)將逐步進(jìn)入高發(fā)期,局部地區(qū)可能出現(xiàn)疫情爆發(fā)。截至十一月三十日,內(nèi)地三十一個省份累計報告甲流確診病例九萬二千九百零四例,死亡病例二百例。
面對嚴(yán)峻形勢,學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施,做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),在人多的公共場合帶好口罩,坐公交車來上學(xué)的同學(xué)請自備口罩,防止公交車上的交叉?zhèn)魅尽M瑢W(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,并及時洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞,應(yīng)及時向報告并前往二級甲等以上醫(yī)院就診,不去小診所;同時,天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買街頭攤點的食品,不購買三無食品。
三、消防安全方面:進(jìn)入秋冬季節(jié)以來,福州沒有大的降雨,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全,自覺做到1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園,以免發(fā)生意外。2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。3、在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。4、放學(xué)之后,請隨手關(guān)掉電器。
如在公眾聚集場所遭遇火災(zāi),要掌握逃生自救的方法。請同學(xué)們仔細(xì)聽好:
1、要了解和熟悉你所走進(jìn)的商場、電影院等公共場所的環(huán)境,留心安全出口的位置,以便在發(fā)生意? 外時及時疏散。2、、要保護(hù)呼吸系統(tǒng)。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán),否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死的危險。3、要從疏散通道疏散,不能乘坐電梯。5、在無路逃生的情況下,可利用衛(wèi)生間等暫時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗,把房間內(nèi)一切可燃物淋濕,延長時間。主動與外界聯(lián)系,以便盡早獲救。6、要有序地迅速疏散,才能最大限度地減少傷亡。
老師們,同學(xué)們:早上好!
今天我國旗下講話的內(nèi)容是:冬季,請加強體育鍛煉!
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運動”,沒有運動也就沒有了生命,缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來,為了抵御嚴(yán)寒,增強身體免疫力,越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。
冬天是一年的末尾,也是我們體育鍛煉的大好時節(jié)。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉,不僅能增強體質(zhì),還能鍛煉人的堅強意志,提高身體的抗寒能力。俗話說:“冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗。”說的就是這個道理。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
那么,怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動呢?我們知道,體育鍛煉的實質(zhì)就是通過機(jī)體的活動促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育,促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實效,必須注重科學(xué)鍛煉,否則會事倍功半,甚至事與愿違。
1、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大,到室外鍛煉時開始要多穿些衣服,注意保暖。并做好準(zhǔn)備活動,待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉。練完之后如出汗較多,謹(jǐn)防吹風(fēng),更不應(yīng)立即洗澡,而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。
2.、注重運動前的準(zhǔn)備活動。有些運動愛好者不懂運動規(guī)律,不重視準(zhǔn)備活動。往往會因此造成運動損傷或達(dá)不到運動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷,各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動開,如果不進(jìn)行運動前的準(zhǔn)備活動,便會很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達(dá)不到強身健體的目的,而且還會損害機(jī)體。因此,大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑,徒手操這樣的準(zhǔn)備活動來活動關(guān)節(jié)和韌帶。
3、調(diào)控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質(zhì)的關(guān)鍵。運動量過大會造成身體疲勞,抵抗力下降,便會引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。
4.、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風(fēng)等天氣。出現(xiàn)這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時運動,空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時,盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。
5、運動后的放松。一般在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松,從而不至于使身體感到疲勞,影響工作和學(xué)習(xí)。
6、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內(nèi)不益進(jìn)食??梢栽谶\動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水,鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。
最后,希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。 祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂,運動也快樂!謝謝!
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《冬季,請加強體育鍛煉》!
冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說“冬天動一動,少鬧一場?。欢鞈幸粦?,多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
幼兒國旗下講話稿冬季篇十七
大家早上好。我是106的謝霞霞。今天我演講的內(nèi)容是冬季消防安全。
火和電是人類生活中不可缺少的工具之一。它們帶來了人類的理解和社會的進(jìn)步,但同時也對人類的生活構(gòu)成了極大的威脅。為了避免這樣的悲劇在我們身邊發(fā)生,我向同學(xué)們提出以下建議:
1、愛護(hù)教學(xué)樓、宿舍樓的消防設(shè)施,保護(hù)好校園內(nèi)的各種電氣開關(guān)、電線、消防栓、滅火器,不要破壞。
3、如果有人觸電,盡量及時關(guān)閉電源;或者用干木棍等東西將觸電者與帶電電器分開,不要直接用手救人;當(dāng)年輕學(xué)生遇到這種情況時,應(yīng)該向成年人求助,不要自己處理,以防觸電。
4、在日常生活中,如果遇到火災(zāi),應(yīng)該立即撥打119報警。產(chǎn)生濃煙時,要用濕衣服或毛巾捂住口鼻,迅速逃離現(xiàn)場。你不應(yīng)該驚慌和匆忙。
5、進(jìn)入公共場所時,要了解和熟悉公共場所的環(huán)境,注意安全出口的位置,以便發(fā)生事故時及時逃生。
安全是相對的,同時危險也是永恒的,我們能做的就是防止可能發(fā)生的事故和意外,希望學(xué)校里所有的老師和學(xué)生永遠(yuǎn)繃緊一根弦。
我的演講結(jié)束了,謝謝!
幼兒國旗下講話稿冬季篇一
敬愛的老師,親愛的小朋友們:
早上好!今天我在國旗下講話的題目是《參加體育鍛煉,做個健康的小朋友》。
秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來臨了,北風(fēng)呼呼的刮起來了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來了。進(jìn)入冬季后,天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了。
怎么辦呢?我告訴大家一個好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病,成為一個健康快樂的小朋友了。
希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
尊敬的老師,親愛的小朋友們大家早上好!我是小一班的周敬軒小朋友,很高興能在國旗下講話,今天我們來講一講馬路上的安全。小朋友們,過馬路的時候能不能一個人亂跑呀?對,我們要和大人手牽手才安全哦。還要走在斑馬線上,如果是紅燈或者黃燈的時候,先停下來等綠燈亮的時候再通過。要是乘坐爸爸媽媽的車的時候,我們小孩可不能坐前排,一定要坐在后排的位置上,還要扣上安全帶。不能把頭鉆出車外,也不能把手伸出窗外,不能把垃圾丟到窗外。小朋友們都記住了嗎?好了,今天我就先講到這里,在家里,在幼兒園里都有許多要注意安全的地方,我就留給其他小朋友來講了。謝謝大家!再見!
幼兒國旗下講話稿冬季篇二
孩子們,早上好!
老師教育大家做個文明的孩子。你們做到了么?
老師們看到了,我們幼兒園的孩子真的越來越文明了。
上次,我經(jīng)過小四班的隊伍,小四班的孩子們雖然不認(rèn)識我,但都紛紛對我說:老師好。我去備課,樓梯上遇見小小一小小二班的孩子,他們都對我說:阿姨好。他們講禮貌么?還有很多其他班的孩子看見老師和家長都會主動問好,我們?yōu)檫@樣懂禮貌的孩子鼓掌。
大五班的乖孩子,每次看見地面上有紙屑有垃圾,都會主動去撿去掃。吃完點心后,老師都不需要掃地,地面總是干干凈凈的。這只是老師發(fā)現(xiàn)的一些文明寶寶,你們發(fā)現(xiàn)了么?說不定你們自己就是文明寶寶呢。希望你們多學(xué)習(xí)這些好行為,下一次,老師表揚的可能就是你哦!
幼兒國旗下講話稿冬季篇三
各位家長、老師們、親愛的小朋友們:
大家上午好!
伴著溫暖燦爛的陽光,我們迎來了冬季運動會。這是小朋友盼望已久的幸福時刻,更是你們展示風(fēng)采的大好時光。
希望小朋友在運動會上能以奧運冠軍為榜樣,繼承發(fā)揚全運會精神,積極參加每一個項目,做一個優(yōu)秀的小小運動員。更希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
同時,我要感謝為這次運動會的召開而付出辛勤勞動的老師們,感謝繁忙工作之余來參加我們運動會的家長代表。謝謝你們!
祝愿每位小朋友在運動會上都能夠取得好成績,祝愿我們的運動會順利圓滿召開。
親愛的小朋友:
對了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了.
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點護(hù)膚霜.我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個健康快樂的小朋友了.天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因為天冷了,就不鍛煉身體.早上也不能因為天冷,就躲在被窩里不肯起床,不肯來幼兒園,或者每天來幼兒園都遲到.天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對著冬天說,天冷我不怕.
希望你們在寒冷的我們每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長!
敬愛的老師,親愛的小朋友們:
早上好!我在國旗下講話的題目是《參加體育鍛煉,做個健康的小朋友》。
秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的'來臨了,北風(fēng)呼呼的刮起來了,它告訴寒冷的冬天到來了。冬季后,天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),不注意身體,就很容易著涼,生病了。
怎么辦呢?我告訴大家好辦法:要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里做操,的抵抗力就會,身體就越來越棒,病菌就不敢來找的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易干裂發(fā)癢,只要講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,搽點護(hù)膚霜。就能遠(yuǎn)離疾病,健康快樂的小朋友了。
希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
小一班
2011、11、28
幼兒國旗下講話稿冬季篇四
小朋友們:
植樹造林不僅可以綠化和美化我們的家園,同時還可以防止水土流失、防風(fēng)固沙、減少噪音、凈化空氣等作用,就因為它的作用那么大,所以,世界上所有的國家都有植樹節(jié),都提倡大家植樹,我們國家也不例外,老師希望你們在這個特別的日子里能也和爸爸媽媽一起拿上鋤頭和小樹苗到戶外去種一棵樹,當(dāng)然也可以選擇一些適合在家種植的植物,種在陽臺上、房間里。比如說:太陽花、月季花、仙人球、蘭花等,使自己的家變成一個綠色家園。
另外,老師還希望你們"愛護(hù)每一片綠葉,愛護(hù)每一株幼苗","從我做起,從身邊做起",不采摘花朵,不踐踏綠化、不穿越草坪,不到花壇等綠地玩耍,做游戲時遠(yuǎn)離花木。
看到別的小朋友在破壞樹木,你也要及時提醒他哦。
小朋友們,綠色是大自然的顏色,也是生命的顏色,請讓我們好好珍愛吧!也讓我們記住今天這個重要的節(jié)日吧!
幼兒國旗下講話稿冬季篇五
屆清明,日暖風(fēng)熏,翠柏凝春,更顯得郁郁蔥蔥。今天我們懷著無比崇敬的心情,深切緬懷革命先烈們的豐功偉績和音容笑貌,表達(dá)我們的思念之情,告慰他們的在天之靈。
憶往昔,在血雨腥風(fēng)的戰(zhàn)爭歲月里,灌南大地上多名優(yōu)秀兒女為了民族的解放事業(yè),為了國家的和平統(tǒng)一,為了實現(xiàn)最廣大人民群眾的根本利益,不惜拋頭顱,灑熱血,赴湯蹈火,舍身取義,矢志不渝,用他們寶貴的青春和熱血,譜寫了可歌可泣的壯麗詩篇,為我們創(chuàng)造了美好的生活和發(fā)展環(huán)境。
看今朝,我們繼承他們的遺志,認(rèn)真貫徹落實國家省市新時期的工作方針,大力弘揚“拼搏進(jìn)取,奮力趕超”新時代的--縣精神,堅持一手抓改革,一手抓發(fā)展,千方百計克服困難、啟動投資、開拓市場,在廣大干部群眾的齊心協(xié)力和共同努力下,全縣經(jīng)濟(jì)發(fā)展的形勢出現(xiàn)了長足的發(fā)展。實現(xiàn)國內(nèi)生產(chǎn)總值27.1億元,增長12.1%;財政收入實現(xiàn)1.55億元,增長25.2%,農(nóng)民人均收入2610元,增長8%,各項事業(yè)呈現(xiàn)出良好的發(fā)展態(tài)勢。
青山埋忠骨,史冊載功勛。革命先烈,浩氣長存,永垂不朽!
女:我們將把重?fù)?dān)挑上逐漸成熟的肩,
男:未來的社會需要我們建設(shè),
女:21世紀(jì)在向我們召喚,
合:我們將用勤勞和智慧去開創(chuàng)明大,
男:我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,去摘取科學(xué)王冠上的明珠。
女:我們要加強自己的公民意識,努力成為老一輩革命家所期望的“四有”新人。
男:讓我們記住這莊嚴(yán)的時刻,
女:讓我們記住這鄭重的承諾,
合:我們要讓先烈的鮮血染紅的旗幟永遠(yuǎn)飄揚在祖國的藍(lán)天!
(全體同學(xué)齊呼“以我熱血青春,創(chuàng)造祖國美好明天”。)。
幼兒國旗下講話稿冬季篇六
春天,百花齊放,爭奇斗艷;夏天,到處充滿了生機(jī);秋天,金風(fēng)送爽,到處一派豐收的景象;而冬天白雪皚皚,粉妝玉砌,冬天,把世界變成了銀白色的;冬天,使世界充滿詩意。下面就是本站小編給大家整理的冬季幼兒。
僅供參考。
親愛的小朋友:
對了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個健康快樂的小朋友了。天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因為天冷了,就不鍛煉身體。早上也不能因為天冷,就躲在被窩里不肯起床,不肯來幼兒園,或者每天來幼兒園都遲到。天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對著冬天說,天冷我不怕。
希望你們在寒冷的我們每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成。
敬愛的老師,親愛。
的小朋友們:
早上好!今天我在國旗下講話的題目是《參加體育鍛煉,做個健康的小朋友》。
大家一個好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病,成為一個健康快樂的小朋友了。
希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
尊敬的各位老師,親愛的小朋友們:
大家早上好!
我是大四班的王夢瑤。今天我給大家的故事是《烏鴉喝水》。一只烏鴉口渴了,到處找水喝。烏鴉看見一個瓶子,瓶子里有水??墒瞧孔永锼欢?,瓶口又小,烏鴉喝不著水,怎么辦呢?烏鴉看見旁邊有許多小石子,想出辦法來了。
烏鴉把小石子一個一個地放進(jìn)瓶子里。瓶子里的水漸漸升高,烏鴉就喝著水了。
小朋友們,讓我們大家一起向小烏鴉一樣,從小做事動腦筋,做個最聰明的好孩子!
謝謝大家!
幼兒國旗下講話稿冬季篇七
同學(xué)們:
這星期,我們幼兒園舉行了第二屆冬季運動會。小朋友在競技場上各抒其能,拿了好多獎狀和獎品,最重要的是孩子在活動中體驗到成功的喜悅,在比賽中培養(yǎng)了孩子團(tuán)結(jié)友愛、合作互助的精神。
因為早上的項目參加的人數(shù)有限,而且項目都是由幼兒自由選擇報名的,部分能力差的幼兒、膽子比較小、自信心不大的幼兒參加的機(jī)會就少,但是他們還是希望自己能參加的,不停地問:“老師,什么時候到我???我要跑步,怎么還不舉行跑步的?”黃俊杰小朋友還因為上午沒有舉行他最強的拍球活動而哭了。從孩子那焦急的眼神中就可以知道幼兒想?yún)⑴c活動的那種欲望了。
為了滿足孩子的要求和欲望,下午我們班繼續(xù)舉行跑步、跳繩、踩平衡車、拍球、轉(zhuǎn)呼啦圈等比賽,讓每個孩子都有機(jī)會去參加比賽,都拿到獎品,幼兒的參與度比上午還積極,氣氛更激烈,比賽也更精彩。
在比賽過程中,有一個最讓我回味的鏡頭。梁潤鋒和3個女孩比賽踩平衡車,他和黃靜琪踩得很快,鄧惠芬和李思穎比他們慢了一截,可是,他們踩了一半,突然把車搬到鄧惠芬和李思穎旁邊,四個小伙伴手牽手并排著一起前進(jìn)。此刻在孩子心里已經(jīng)沒有了輸贏的概念了,體現(xiàn)的正是“友誼第一,比賽第二”體育精神。
通過這次運動會,幼兒在活動中得到了各方面的發(fā)展,也培養(yǎng)了幼兒的規(guī)則和紀(jì)律意識。
幼兒國旗下講話稿冬季篇八
尊敬的園長阿姨,親愛的老師,小朋友們:。
大家早上好!我是環(huán)發(fā)幼兒園大二班的小朋友劉昀哲,今天我很榮幸地站到國旗下講話,在這陽光明媚的日子,鮮艷的五星紅旗迎著朝霞,沐浴著陽光冉冉升起。
轉(zhuǎn)眼間來到幼兒園已經(jīng)兩年多了,從幼兒園的小弟弟,小妹妹長成了大哥哥,大姐姐,我們的知識一天天豐富,我們的能力一步步提高,我們每一點進(jìn)步,每一次成功,都離不開我們親愛的老師,在這里我代表所有的小朋友向老師說一聲"謝謝"。
新學(xué)期我們迎來了很多新朋友,我們大班的哥哥姐姐會有一個嶄新的面貌。
請老師放心,我們會積極勇敢地參加各種活動,會獲得更多的進(jìn)步。
請老師放心,我們會好好學(xué)習(xí),天天向上,給小弟弟小妹妹們做個好榜樣!
在這里祝愿小朋友們在新學(xué)期里學(xué)會更多的本領(lǐng),祝愿所有的老師永遠(yuǎn)健康美麗。
幼兒國旗下講話稿冬季篇九
全體教職員工們:
大家好!在教師節(jié)即將來臨之際,我代表董事會提前向在座的各位老師致以節(jié)日的問候,祝老師們節(jié)日快樂!
在經(jīng)過了幾個月的休息整頓之后,我們以飽滿的熱情迎來了新的學(xué)期和新的開始。在各位老師的辛勤努力下,我園在上半年被評為“惠安縣優(yōu)質(zhì)幼兒園”;這份榮譽是幼兒園的,也是在座的每一位的。同時我們的幼兒園也正在不斷走向成熟,但在其成長過程中,面臨著不斷出現(xiàn)的來自自身與外界的各種問題。下面我將要針對一些具體的問題進(jìn)行一些分析和總結(jié)。
一、目前xxx的幼兒園的數(shù)量較之以前有所增加,這對我們來說是一項嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。對此,我們要突出自身的優(yōu)點,發(fā)揮自身的長處,也就是突出“優(yōu)質(zhì)幼兒園”這一品牌。具體來說,就是要我們每個人都保持著愛崗敬業(yè)的熱情,自覺做好本職工作,發(fā)揮主人翁精神,做到人在崗,心在崗,工作盡心盡職,力求做到“家長滿意、孩子滿意、自己滿意、同事滿意”;為幼教服務(wù)、為幼兒服務(wù)要做到“五心”:對各項工作要“熱心”,幼兒成長要“愛心”,幼兒生活要“關(guān)心”,教育幼兒要“耐心”,保育工作要“細(xì)心”。用自己對工作的滿腔熱情,來更好的完善幼兒園的教育教學(xué)工作。
二、針對安全問題的分析。上學(xué)期出現(xiàn)的幾起不安全事故,可以說是三年多來事故最多,創(chuàng)傷最重的一個學(xué)期。無論是家長還是我們老師,都是不愿看到的。這不但對我們幼兒園的聲譽影響很壞,而且對于孩子自身來說,更是影響了其健康成長。對此我們要樹立“安全第一”的意識,做到時時、事事、處處講安全,并努力做到“四勤”,即“眼勤、嘴勤、腳勤、手勤”,發(fā)現(xiàn)不安全的隱患或不安全的活動應(yīng)及時處理和制止,如果今后一旦再發(fā)生類似的事件,作為園長,副園長,和所屬班級的老師,都必須承擔(dān)不同程度的處罰,以此杜絕事故的發(fā)生,確保師生的人身安全。
三、重視安全,衛(wèi)生保健常識的教育,使幼兒從中知道必要的安全、衛(wèi)生保健常識,增強自我保護(hù)意識。
餐飲:進(jìn)餐或飲水時先用手摸摸碗或杯子,以免燙嘴;不能亂吃或亂喝沒有生產(chǎn)標(biāo)志的東西;不能讓幼兒用牙簽剔牙。
行走:教會小朋友行走時手不插在衣兜里;會扶著欄桿上下樓梯;學(xué)會靠右行走,不猛跑。
藥物:學(xué)會辨認(rèn)藥物和一些容易與飲料混淆的有害物品,不亂吃藥;知道120急救電話,認(rèn)識防毒標(biāo)志。
防觸電:教育幼兒不接觸電插頭、插座等,不在靠近電源的地方玩耍;知道高壓電的標(biāo)志,并遠(yuǎn)離它們。
開、關(guān)門:不在門邊玩;不把手放在門縫、抽屜里;此外,對于孩子的接送,老師及門衛(wèi)一定要確保有孩子的家長來接孩子,不得將孩子隨意的交給陌生人。
四、針對提高教學(xué)質(zhì)量問題的分析。樹立師幼共同成長、尊重幼兒、面向全體、因材施教、活動內(nèi)容和形式多樣化等理念,要有針對性地組織業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí),學(xué)會反思教育行為,探討和實踐幼兒語言發(fā)展的途徑和方法,如開展幼兒閱讀,編講故事,語言游戲,識字?jǐn)?shù)學(xué)等教學(xué)方式。充分利用校外聽課的機(jī)會,汲取他家之長,圍繞課程改革,在幼兒語言發(fā)展,文明禮儀教育、體育鍛煉等方面開展積極的實踐和探討,以逐步形成我園教育教學(xué)特色。
五、針對財政問題,由于我之前的幾次抽查,發(fā)現(xiàn)部分收付單據(jù)出現(xiàn)了一些出入,對此,為了嚴(yán)格財政紀(jì)律,規(guī)范財務(wù)管理,初步提出了幾點方案,具體的規(guī)定由銀泉同事做出了財務(wù)管理制度,人手一份。如果財會人員不按本規(guī)定執(zhí)行,今后一經(jīng)發(fā)現(xiàn),此財會人員必須承擔(dān)其全部后果和責(zé)任。希望大家堅決按本規(guī)定執(zhí)行,共同監(jiān)督共同遵守。
今天我就先講這么多,希望你們能在這個學(xué)期保持已有的努力,更上一層樓!謝謝!下面由xx同事把財務(wù)管理制度向大家作匯報。
幼兒國旗下講話稿冬季篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、家長朋友們以及可愛的孩子們:
大家上午好!
這星期,我們幼兒園舉行了第二屆冬季運動會。小朋友在競技場上各抒其能,拿了好多獎狀和獎品,最重要的是孩子在活動中體驗到成功的喜悅,在比賽中培養(yǎng)了孩子團(tuán)結(jié)友愛、合作互助的精神。
因為早上的項目參加的人數(shù)有限,而且項目都是由幼兒自由選擇報名的,部分能力差的幼兒、膽子比較小、自信心不大的幼兒參加的機(jī)會就少,但是他們還是希望自己能參加的,不停地問:“老師,什么時候到我啊?我要跑步,怎么還不舉行跑步的?”黃俊杰小朋友還因為上午沒有舉行他最強的拍球活動而哭了。從孩子那焦急的眼神中就可以知道幼兒想?yún)⑴c活動的那種欲望了。
為了滿足孩子的要求和欲望,下午我們班繼續(xù)舉行跑步、跳繩、踩平衡車、拍球、轉(zhuǎn)呼啦圈等比賽,讓每個孩子都有機(jī)會去參加比賽,都拿到獎品,幼兒的參與度比上午還積極,氣氛更激烈,比賽也更精彩。
在比賽過程中,有一個最讓我回味的鏡頭。梁潤鋒和3個女孩比賽踩平衡車,他和黃靜琪踩得很快,鄧惠芬和李思穎比他們慢了一截,可是,他們踩了一半,突然把車搬到鄧惠芬和李思穎旁邊,四個小伙伴手牽手并排著一起前進(jìn)。此刻在孩子心里已經(jīng)沒有了輸贏的概念了,體現(xiàn)的正是“友誼第一,比賽第二”體育精神。
通過這次運動會,幼兒在活動中得到了各方面的發(fā)展,也培養(yǎng)了幼兒的規(guī)則和紀(jì)律意識!
幼兒國旗下講話稿冬季篇十一
親愛的小朋友:
對了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個健康快樂的小朋友了。天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因為天冷了,就不鍛煉身體。早上也不能因為天冷,就躲在被窩里不肯起床,不肯來幼兒園,或者每天來幼兒園都遲到。天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對著冬天說,天冷我不怕。
希望你們在寒冷的我們每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成。
幼兒國旗下講話稿冬季篇十二
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
大家早上好。我是106的謝霞霞。今天我演講的內(nèi)容是冬季消防安全。
火和電是人類生活中不可缺少的工具之一。它們帶來了人類的理解和社會的進(jìn)步,但同時也對人類的生活構(gòu)成了極大的威脅。為了避免這樣的悲劇在我們身邊發(fā)生,我向同學(xué)們提出以下建議:
1、愛護(hù)教學(xué)樓、宿舍樓的消防設(shè)施,保護(hù)好校園內(nèi)的各種電氣開關(guān)、電線、消防栓、滅火器,不要破壞。
3、如果有人觸電,盡量及時關(guān)閉電源;或者用干木棍等東西將觸電者與帶電電器分開,不要直接用手救人;當(dāng)年輕學(xué)生遇到這種情況時,應(yīng)該向成年人求助,不要自己處理,以防觸電。
4、在日常生活中,如果遇到火災(zāi),應(yīng)該立即撥打119報警。產(chǎn)生濃煙時,要用濕衣服或毛巾捂住口鼻,迅速逃離現(xiàn)場。你不應(yīng)該驚慌和匆忙。
5、進(jìn)入公共場所時,要了解和熟悉公共場所的環(huán)境,注意安全出口的位置,以便發(fā)生事故時及時逃生。
安全是相對的,同時危險也是永恒的,我們能做的就是防止可能發(fā)生的事故和意外,希望學(xué)校里所有的老師和學(xué)生永遠(yuǎn)繃緊一根弦。
我的演講結(jié)束了,謝謝!
幼兒國旗下講話稿冬季篇十三
各位同學(xué)、老師:
大家好!
俗話說:“沒有規(guī)矩不成方圓?!眹也荒芡?,人民不能立。我們所有的學(xué)生都應(yīng)該理解學(xué)習(xí)、遵守法律、使用和宣傳法律的重要性。去理解什么是合法,什么是非法;要明白,只有知法守法,才能依法辦事,遠(yuǎn)離犯罪;要學(xué)會合理運用法律知識,保護(hù)自己的權(quán)利,履行自己的法律義務(wù);也要鼓勵身邊的人一起學(xué)習(xí)和掌握法律知識。
作為當(dāng)代中職生,學(xué)習(xí)和掌握必要的法律知識是我們素質(zhì)教育的重要組成部分。法律教育不僅影響我們的學(xué)生時代,也影響我們的一生。
國有法律,學(xué)校有校規(guī)。然而,我們的學(xué)生很少對學(xué)校的規(guī)章制度視而不見,忽視學(xué)校對中學(xué)生gfd的要求,與人交往,行為和言論,不關(guān)心公共財產(chǎn),亂扔垃圾,吸煙,沉迷網(wǎng)絡(luò),為一點點小事而斗爭等。這些違反學(xué)校規(guī)章制度的不禮貌行為嚴(yán)重破壞了我們美麗校園的和諧氛圍??赡芡瑢W(xué)們沒有意識到情況的嚴(yán)重性:一個人的行為久而久之會變成習(xí)慣,習(xí)慣久而久之會形成性格,性格久而久之會成就命運。如果我們不為小事做好事,為小事做惡,把小惡積累成大惡,最終會自食惡果。學(xué)生在校園內(nèi)要嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度,在校外要嚴(yán)格遵守法律法規(guī)!
和諧校園的另一個重要信息是安全。在增強法制意識的同時,也要提高安全防范意識,學(xué)會自我保護(hù),并提醒自己以下幾點:
(2)重視消防安全,提高用電用氣防火的安全意識;
(5)禁止在河流、池塘、溪流中玩?;蛭唇?jīng)許可在水中游泳。當(dāng)人落水時,不要盲目下水救助或躲避看見,而應(yīng)呼救或報警(110),以免盲目救助造成更大的不幸。
同學(xué)!此刻健康可以帶來幸福的未來。我們一定要充分利用人生的這個“黃金時期”,努力吸取人類禮的精華,充實自己的心智,提升自己的內(nèi)心,遵紀(jì)守法,有禮貌,自律。最后,祝各位老師和同學(xué)們,一天平安健康快樂。
幼兒國旗下講話稿冬季篇十四
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
冬天來了,天氣越來越冷了,因為怕冷,許多小朋友都不愿意多動。其實,參加冬季體育活動,特別是室外的體育鍛煉,對于我們而言,是相當(dāng)有必要的。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。跑步、武術(shù)、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等,都是很好的體育活動。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項集體活動之外,課余,可根據(jù)實際情況以及自己的個人愛好,選擇不同的項目進(jìn)行。
下面,就以跑步為例,說說冬季體育鍛煉的注意事項:
1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動。防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時,眼睛看好前面的同學(xué),不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動,切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上,有的同學(xué)一邊跑,一邊講話,這樣非常不好,因為你張著嘴巴,就把跑步時帶起的灰塵吃進(jìn)去了。
3、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。最后,我把奧林匹克運動創(chuàng)始人的名言送給大家:“你想健康嗎?你想聰明嗎?請運動吧!”
幼兒國旗下講話稿冬季篇十五
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天,我的國旗下講話主題是《冬季鍛煉身體》。
我們?nèi)丝梢該碛幸磺忻篮玫氖挛?,可以擁有金錢、權(quán)力、地位、愛情等,但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體,一切都將化為烏有。只有健康的身體,才有健全的精神;只有健康的體魄,才是一切希望的開始。
同學(xué)們,轉(zhuǎn)眼間冬天快要到了,冬天可是個鍛煉身體的好時候。
實踐證明,冬季到戶外參加體育活動,身體受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收縮,能夠使心臟跳動加快,呼吸加深,體內(nèi)新陳代謝加強,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時,由于大腦皮質(zhì)興奮性增強,有利于靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣,人的抗寒能力就可明顯增強。
我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對治療和預(yù)防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉,體溫調(diào)節(jié)能力就會加強,御寒能力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,可以更好地提高學(xué)習(xí)效率,發(fā)展個性,鍛煉意志。
同學(xué)們,下面老師就說說在冬季鍛煉注意事項:
冬季氣溫低,身體發(fā)僵,人從室內(nèi)到室外,溫度驟然降低,會使皮膚和肌肉立即收縮,關(guān)節(jié)和韌帶僵硬,體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下,若立即開始鍛煉,有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷,而且由于心跳加快,還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此,應(yīng)做好準(zhǔn)備活動,使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動開,體內(nèi)器官,尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運動的狀態(tài),提高神經(jīng)中樞的興奮性,血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善。準(zhǔn)備活動要做到渾身發(fā)熱,這樣開始活動,便會覺得四肢有力,精神飽滿,寒冷也不足懼了。
體育老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)穿得暖和些,戴上帽子和手套,如果風(fēng)太大,要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫,以免妨礙身體的運動,加重身體的負(fù)擔(dān),乃至出汗太多,反而招致感冒,在運動中間休息時,切記穿上外套,不可任風(fēng)寒乘渾身毛孔大張之時,侵入體內(nèi)致玻注意預(yù)防感冒、氣管炎等常見玻對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位,除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外,還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
大霧天氣不宜長跑,因為運動時呼吸會加深加快,霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多,造成室外空氣相當(dāng)污濁,能見度大大降低,常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時在室外運動就不如在室內(nèi)活動了。另外,還要注意不要在凍實的河、池、坑、渠內(nèi)滑冰,以防止傷害事故的發(fā)生。
我的講話完畢,謝謝大家!
幼兒國旗下講話稿冬季篇十六
冬季安全教育國旗下講話稿老師們,同學(xué)們:上午好。
今天我講話的題目是:搞好冬季校園安全,創(chuàng)建文明和-諧校園。
對于每個人來說,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,而在現(xiàn)實生活中,并非人人都具有較高的安全意識。在全國各類安全事故中,學(xué)校安全事故所占的比重很大。有關(guān)專家認(rèn)為通過教育和預(yù)防,80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。 隨著天氣漸漸變冷,冬天已悄悄地來到了我們的身邊。由于天氣寒冷,氣候干燥,冬季是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了搞好校園冬季安全,為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證,請全校同學(xué)注意一下幾個方面的安全:
一、交通安全
冬季有時有霜,路面較滑,有時還有大霧天氣, 加上冷空氣,使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。騎自行車的同學(xué)要靠右行;不能并排騎行,更不能撒把騎行;通過路口或者橫穿馬路時要減速慢行,為了自己和他人的安全,希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規(guī)。
二、校內(nèi)安全
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時,清潔用水不要滴撒在路面上,更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序,切不可急步上下,要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣,防止校園擁擠踩踏事故。(我們發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)上下樓梯時一次踩兩個臺階,這是非常危險的,希望以后不要有這種現(xiàn)象發(fā)生)。在下雨天,我們的教學(xué)樓、辦公樓、食堂的樓道、樓梯都會很滑,請同學(xué)們在行走時務(wù)必輕腳慢步。
三、衛(wèi)生防病
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),同學(xué)們要做好預(yù)防措施,做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),在人多的公共場合帶好口罩。在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,并及時洗手;同時,天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全,不要購買、食用生冷的食品。
四、消防安全
冬季,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,大家要自覺做到:
1、不帶不玩打火機(jī),煙花、爆竹等易燃易爆物品,以免發(fā)生意外。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施。
3、在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。
4、放學(xué)之后,請隨手關(guān)掉電器。
5、冬季取暖注意通風(fēng)防止煤氣中毒。
老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力,創(chuàng)建和-諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣,和-諧的樂園!謝謝大家!
敬愛的老師,親愛的小朋友們:
早上好!今天我在國旗下講話的題目是《參加體育鍛煉,做個健康的小朋友》。
秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來臨了,北風(fēng)呼呼的刮起來了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來了。 進(jìn)入冬季后,天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了。
怎么辦呢?我告訴大家一個好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病,成為一個健康快樂的小朋友了。
希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
小一班
2011、11、28
尊敬的各位老師,同學(xué)們:上午好。
今天我國旗下講話的題目是:搞好冬季校園安全,創(chuàng)建文明和-諧校園。
對于每個人來說,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,隨著天氣漸漸變冷,冬天已悄悄地來到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全,為我們的.學(xué)習(xí)提供更好的安全保證,請全校同學(xué)注意以下幾個方面的安全:
一、交通安全
冬季有時道路結(jié)冰,路面較滑,有時還有大霧天氣,加上冷空氣,使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)相對緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
二、校內(nèi)安全
在校內(nèi)要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時,清潔用水不要滴撒在路面上,更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序,要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣,防止校園擁擠踩踏事故。
三、消防安全
冬季,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,大家要自覺做到:不帶不玩打火機(jī),煙花、爆竹等易燃易爆物品,以免發(fā)生意外。在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后,請隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們,讓我們共同努力,創(chuàng)建和-諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和-諧的樂園!
五年級2班
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2015年12月8日
老師、同學(xué)們,大家好:
隨著氣溫的下降,嚴(yán)寒的冬季又來臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,請老師同學(xué)們注意做好以下幾點:
一、交通安全方面:冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對緩慢,在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道,在沒有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車走慢車道,不搶機(jī)動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行,學(xué)校不提倡學(xué)生騎電摩上學(xué),有些同學(xué)騎電摩帶人,車速很快且搶行機(jī)動車道,自我感覺十分有派頭,抱著“別人都闖紅燈,為什么我不能闖,我只要跑得快,車就撞不到我了。司機(jī)看到我,就會讓著我的”這樣的想法,極易造成交通事故,為了自己和他人的安全著想,學(xué)校希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規(guī)。
二、預(yù)防甲流方面:冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),今年甲型h1n1流感肆虐,據(jù)中新社北京十二月四日電,衛(wèi)生部專家對內(nèi)地甲型h1n1流感作出預(yù)測:中國年內(nèi)甲型流病毒出現(xiàn)毒力增強的突變可能性較小;疫情近期將維持在較高的發(fā)病水平,一些地區(qū)將逐步進(jìn)入高發(fā)期,局部地區(qū)可能出現(xiàn)疫情爆發(fā)。截至十一月三十日,內(nèi)地三十一個省份累計報告甲流確診病例九萬二千九百零四例,死亡病例二百例。
面對嚴(yán)峻形勢,學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施,做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),在人多的公共場合帶好口罩,坐公交車來上學(xué)的同學(xué)請自備口罩,防止公交車上的交叉?zhèn)魅尽M瑢W(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,并及時洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞,應(yīng)及時向報告并前往二級甲等以上醫(yī)院就診,不去小診所;同時,天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買街頭攤點的食品,不購買三無食品。
三、消防安全方面:進(jìn)入秋冬季節(jié)以來,福州沒有大的降雨,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全,自覺做到1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園,以免發(fā)生意外。2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。3、在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。4、放學(xué)之后,請隨手關(guān)掉電器。
如在公眾聚集場所遭遇火災(zāi),要掌握逃生自救的方法。請同學(xué)們仔細(xì)聽好:
1、要了解和熟悉你所走進(jìn)的商場、電影院等公共場所的環(huán)境,留心安全出口的位置,以便在發(fā)生意? 外時及時疏散。2、、要保護(hù)呼吸系統(tǒng)。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán),否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死的危險。3、要從疏散通道疏散,不能乘坐電梯。5、在無路逃生的情況下,可利用衛(wèi)生間等暫時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗,把房間內(nèi)一切可燃物淋濕,延長時間。主動與外界聯(lián)系,以便盡早獲救。6、要有序地迅速疏散,才能最大限度地減少傷亡。
老師們,同學(xué)們:早上好!
今天我國旗下講話的內(nèi)容是:冬季,請加強體育鍛煉!
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運動”,沒有運動也就沒有了生命,缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來,為了抵御嚴(yán)寒,增強身體免疫力,越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。
冬天是一年的末尾,也是我們體育鍛煉的大好時節(jié)。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉,不僅能增強體質(zhì),還能鍛煉人的堅強意志,提高身體的抗寒能力。俗話說:“冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗。”說的就是這個道理。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
那么,怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動呢?我們知道,體育鍛煉的實質(zhì)就是通過機(jī)體的活動促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育,促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實效,必須注重科學(xué)鍛煉,否則會事倍功半,甚至事與愿違。
1、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大,到室外鍛煉時開始要多穿些衣服,注意保暖。并做好準(zhǔn)備活動,待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉。練完之后如出汗較多,謹(jǐn)防吹風(fēng),更不應(yīng)立即洗澡,而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。
2.、注重運動前的準(zhǔn)備活動。有些運動愛好者不懂運動規(guī)律,不重視準(zhǔn)備活動。往往會因此造成運動損傷或達(dá)不到運動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷,各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動開,如果不進(jìn)行運動前的準(zhǔn)備活動,便會很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達(dá)不到強身健體的目的,而且還會損害機(jī)體。因此,大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑,徒手操這樣的準(zhǔn)備活動來活動關(guān)節(jié)和韌帶。
3、調(diào)控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質(zhì)的關(guān)鍵。運動量過大會造成身體疲勞,抵抗力下降,便會引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。
4.、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風(fēng)等天氣。出現(xiàn)這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時運動,空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時,盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。
5、運動后的放松。一般在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松,從而不至于使身體感到疲勞,影響工作和學(xué)習(xí)。
6、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內(nèi)不益進(jìn)食??梢栽谶\動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水,鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。
最后,希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。 祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂,運動也快樂!謝謝!
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《冬季,請加強體育鍛煉》!
冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說“冬天動一動,少鬧一場?。欢鞈幸粦?,多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
幼兒國旗下講話稿冬季篇十七
大家早上好。我是106的謝霞霞。今天我演講的內(nèi)容是冬季消防安全。
火和電是人類生活中不可缺少的工具之一。它們帶來了人類的理解和社會的進(jìn)步,但同時也對人類的生活構(gòu)成了極大的威脅。為了避免這樣的悲劇在我們身邊發(fā)生,我向同學(xué)們提出以下建議:
1、愛護(hù)教學(xué)樓、宿舍樓的消防設(shè)施,保護(hù)好校園內(nèi)的各種電氣開關(guān)、電線、消防栓、滅火器,不要破壞。
3、如果有人觸電,盡量及時關(guān)閉電源;或者用干木棍等東西將觸電者與帶電電器分開,不要直接用手救人;當(dāng)年輕學(xué)生遇到這種情況時,應(yīng)該向成年人求助,不要自己處理,以防觸電。
4、在日常生活中,如果遇到火災(zāi),應(yīng)該立即撥打119報警。產(chǎn)生濃煙時,要用濕衣服或毛巾捂住口鼻,迅速逃離現(xiàn)場。你不應(yīng)該驚慌和匆忙。
5、進(jìn)入公共場所時,要了解和熟悉公共場所的環(huán)境,注意安全出口的位置,以便發(fā)生事故時及時逃生。
安全是相對的,同時危險也是永恒的,我們能做的就是防止可能發(fā)生的事故和意外,希望學(xué)校里所有的老師和學(xué)生永遠(yuǎn)繃緊一根弦。
我的演講結(jié)束了,謝謝!