心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足，從而不斷提升自己。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
軍訓(xùn)拉練心得體會篇一
8月頂著烈日，早早上了去上海的火車，回到學(xué)校參加8月13日開始的軍訓(xùn)。要知道，為了盡快適應(yīng)大學(xué)唯一的軍訓(xùn)，整個暑假我都沒睡過空調(diào)房。雖然初中高中參加過學(xué)校組織的軍訓(xùn)，大學(xué)軍訓(xùn)也聽過很多“有經(jīng)驗的人”傳授的經(jīng)驗，身體素質(zhì)也比較好，但還是不能掉以輕心。
到學(xué)校后的第一天早上，不到六點，我就被窗外班長訓(xùn)練的整齊劃一的腳步聲吵醒了。透過窗戶，看著班長黝黑而朝氣蓬勃的身影，在后悔當初沒有當選班長的同時，他暗暗下定決心：軍訓(xùn)一定要嚴格要求自己，以班長為榜樣，努力做一個優(yōu)秀的學(xué)生。
軍訓(xùn)如期開始。我的公司被安排在光明體育場訓(xùn)練，那里比較沒有遮蔽物。暴露在陽光下后，我的皮膚火辣辣地疼。我只是在休息的時候擦額頭的汗；雨后，衣服在我身上又冷又冷?；厮奚岷笪抑皇悄陌褲褚路煸谝录苌?；腿酸，腳酸，每走一步都很難受。我還是盡力把每一步都做到位。說實話，我并沒有想過放松，但是當我看到教官在訓(xùn)練場巨大的操場上排著隊來回跑的時候，我在評論的時候品味到了教官那種認真的`教導(dǎo)。當我聽到行進隊列中的小班長沙啞卻自信的口令時，我的心再次點燃。
當然，我的投入也有一定的回報：當選小班副班長，協(xié)助班長做一些組織培訓(xùn)工作；被選為公司游行隊伍的先鋒，他們將向隊列第一排的頭頭展示第五連的精神。
在努力訓(xùn)練的同時，我也不忘積極參加軍訓(xùn)組織的各種活動。我放棄了午休，寫了一篇名為《陽光下的三輪車》的描述水主的時事通訊，發(fā)表在第一營的網(wǎng)站上，發(fā)表在全軍訓(xùn)練總隊的《鑄魂》報的8月18期；我花了兩個中午的時間完成了學(xué)校紀念鄧小平同志誕辰100周年的論文。參加軍訓(xùn)團拔河比賽，幫助第一營奪冠。
對我來說最重要的是我公司的升旗日。我自告奮勇當了旗手，手里拿著國旗走過晶晶廣場，和另外兩個旗手在朝陽的陽光下舉起國旗，在下午的大雨前及時趕到旗桿上降下取回國旗。雖然被雨淋透了，但那一刻，我覺得自己已經(jīng)盡到了旗手的職責，感到無比的光榮和自豪。
軍訓(xùn)拉練心得體會篇二
8月頂著烈日，早早上了去上海的火車，回到學(xué)校參加8月13日開始的軍訓(xùn)。要知道，為了盡快適應(yīng)大學(xué)唯一的軍訓(xùn)，整個暑假我都沒睡過空調(diào)房。雖然初中高中參加過學(xué)校組織的軍訓(xùn)，大學(xué)軍訓(xùn)也聽過很多“有經(jīng)驗的人”傳授的經(jīng)驗，身體素質(zhì)也比較好，但還是不能掉以輕心。
到學(xué)校后的第一天早上，不到六點，我就被窗外班長訓(xùn)練的整齊劃一的腳步聲吵醒了。透過窗戶，看著班長黝黑而朝氣蓬勃的身影，在后悔當初沒有當選班長的同時，他暗暗下定決心：軍訓(xùn)一定要嚴格要求自己，以班長為榜樣，努力做一個優(yōu)秀的學(xué)生。
軍訓(xùn)如期開始。我的公司被安排在光明體育場訓(xùn)練，那里比較沒有遮蔽物。暴露在陽光下后，我的皮膚火辣辣地疼。我只是在休息的時候擦額頭的汗；雨后，衣服在我身上又冷又冷?；厮奚岷笪抑皇悄陌褲褚路煸谝录苌?；腿酸，腳酸，每走一步都很難受。我還是盡力把每一步都做到位。說實話，我并沒有想過放松，但是當我看到教官在訓(xùn)練場巨大的操場上排著隊來回跑的時候，我在評論的時候品味到了教官那種認真的教導(dǎo)。當我聽到行進隊列中的小班長沙啞卻自信的口令時，我的心再次點燃。
當然，我的投入也有一定的回報：當選小班副班長，協(xié)助班長做一些組織培訓(xùn)工作；被選為公司游行隊伍的先鋒，他們將向隊列第一排的頭頭展示第五連的精神。
在努力訓(xùn)練的同時，我也不忘積極參加軍訓(xùn)組織的各種活動。我放棄了午休，寫了一篇名為《陽光下的三輪車》的描述水主的時事通訊，發(fā)表在第一營的網(wǎng)站上，發(fā)表在全軍訓(xùn)練總隊的《鑄魂》報的8月18期；我花了兩個中午的時間完成了學(xué)校紀念鄧小平同志誕辰100周年的論文。參加軍訓(xùn)團拔河比賽，幫助第一營奪冠。
對我來說最重要的是我公司的升旗日。我自告奮勇當了旗手，手里拿著國旗走過晶晶廣場，和另外兩個旗手在朝陽的陽光下舉起國旗，在下午的大雨前及時趕到旗桿上降下取回國旗。雖然被雨淋透了，但那一刻，我覺得自己已經(jīng)盡到了旗手的職責，感到無比的光榮和自豪。
突然，短暫的十四天就要過去了。在這十四天里，我認識到了自己的責任和使命，磨煉了自己的意志，掌握了大量的軍事和民防知識，感受到了團結(jié)的力量，增強了自己的時間感和團隊意識，體驗到了耐心和堅持……我覺得自己的身心都得到了鍛煉和升華。相信這次短暫的`軍訓(xùn)會給我留下永恒的回憶，讓我終身受益！
軍訓(xùn)拉練心得體會篇三
隨著軍訓(xùn)的進行，每天的公里拉練成為了我們磨礪意志、鍛煉體魄的必修之課。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，我對公里拉練有了更深刻的理解，也從中汲取到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。下面我將結(jié)合實際，從目標意識、堅持意志、合理呼吸、適應(yīng)疼痛以及團隊精神幾個方面，分享一下我的心得體會。
首先，公里拉練需要樹立明確的目標意識。在開始拉練之前，我們要明確自己的目標，這會給我們帶來不可思議的動力。例如，我要比寢室里的其他同學(xué)跑得快一些，或者爭取在拉練中不停下來休息，這樣可以增強自己的信心和動力，為自己設(shè)定一個小目標，不斷超越自己。同時，拉練時要保持良好的心理狀態(tài)，用積極的態(tài)度去面對拉練中的一切困難和挑戰(zhàn)。
其次，公里拉練需要堅持意志。因為拉練時沒有裁判監(jiān)督，每個人都只能靠自覺，靠自己在一定時間內(nèi)完成預(yù)定的距離。這就要求我們具備堅持到底的毅力和意志。無論是在炎炎夏日的高溫下，還是在刺骨寒風(fēng)中，我們都要以頑強的毅力去堅持到最后一刻。只有堅持到底，不輕言放棄，才能真正提升自己的體能和意志品質(zhì)。
第三，合理呼吸是進行公里拉練的重要要素。正確的呼吸方式可以讓我們更好地配合跑步動作，提高跑步效率。在慢跑時，應(yīng)以鼻吸、口吐的方式呼吸，保持穩(wěn)定的呼吸節(jié)奏。鼻吸能夠有效防止過量吸入冷空氣，口吐則可以將體內(nèi)的熱氣排出，保持呼吸暢通。通過合理呼吸的訓(xùn)練和實踐，我們可以延長持續(xù)跑步的時間，并有效減輕疲勞感。
其次，適應(yīng)疼痛是公里拉練不可避免的一部分。拉練中，腿部肌肉酸痛、呼吸困難、膝蓋受傷等問題可能會出現(xiàn)，這時我們不能退縮，而是要學(xué)會適應(yīng)疼痛。只有經(jīng)歷過疼痛才能更好地了解自己的身體，找到適應(yīng)疼痛的方法。拉練時，我們可以用放松的方式跑步，集中注意力于環(huán)境、風(fēng)景，分散注意力，減輕對身體的關(guān)注，這樣可以減少疼痛感，并提高跑步的效果。
最后，公里拉練需要團隊精神的支持。團隊是我們共同進步的基石，而公里拉練更是鍛煉我們團隊精神的重要場所。在拉練中，我們要互相激勵、互相支持，共同度過拉練中的艱辛?xí)r刻。拉練時，我們可以互相鼓勵，互相提醒姿勢和呼吸，共同營造出一種積極向上的團隊氛圍。團隊的力量是巨大的，只有團結(jié)一心，相互幫助，我們才能夠克服一切困難，攜手走向成功。
總而言之，公里拉練是一項鍛煉身體和意志的重要任務(wù)。通過這段時間的訓(xùn)練，我明白了公里拉練的意義和要求。我們要樹立明確的目標意識，堅持不懈，養(yǎng)成合理的呼吸習(xí)慣，學(xué)會適應(yīng)疼痛，同時也要注重團隊精神的培養(yǎng)。只有綜合以上幾個方面的努力，我們才能在公里拉練中取得理想的效果，達到身心的雙重鍛煉，為未來的軍事訓(xùn)練和工作打下堅實的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)拉練心得體會篇四
星光暗淡，我們睜開惺忪的眼睛，穿上軍裝，背上行囊，踏上了離開賈的路。行進的聲音打破了明的沉默，我心中堅定的信念變成了燦爛的光芒照耀著我們。"121，121。"這時，鏗鏘整齊的腳步聲才是最美的。
當我們還在不知疲倦地前進時，地平線上的太陽已經(jīng)慢慢升起。漸漸的，我看到了，看到了朝陽照亮大地，灑在軍綠色的禮服上，映出了永不放棄的夢想。我們的堅持和耐心，團結(jié)和互助，是一路走來最美好的。
一公里，十公里，十八公里，離開“賈”一直走在回“賈”的路上。無論是馬平川的公路，還是蜿蜒崎嶇的山路；無論是漫天的黃沙，還是甚至?xí)r不時的，都有陣陣清香的“香味”，也是烈日炎炎。我們終于咬緊牙關(guān)，在烈日下走過——。當我們享受勝利的喜悅時，我們是最美麗的。
我經(jīng)常問你累不累。你一直說你累了。你真的很累，但是你的手已經(jīng)擦去了臉上滴下的汗水。堅定的步伐從未停止，你的眼睛一直在看著還沒有到來的前方。因為我們是軍人，再怎么努力也不會退縮，不拋棄不放棄才是我們的高標準。因為我們是好人，自強不息的座右銘像洪鐘一樣響徹我們的耳朵，聲音警告我們堅持，再堅持。
有了綠色軍裝的精神，不怕苦的我們才是最美的！
軍訓(xùn)拉練心得體會篇五
第一段：
今年暑假，我與志同道合的同學(xué)們一起參加了大學(xué)的軍訓(xùn)拉練，雖然早有準備，但在軍訓(xùn)中真正深刻地感受到了軍人堅毅不屈、服從命令的精神。也在練習(xí)中意識到了軍訓(xùn)對我們青年學(xué)生的重要性，并且收獲到了相應(yīng)的心得體會。
第二段：
度過了一個星期的緊張大學(xué)拉練，身體和精神都有了提升，我才知道自己還能如此強大。拉練過程中，我們克服了一個個困難與挑戰(zhàn)，力戰(zhàn)酷暑狹窄環(huán)境下的生活，甚至還要頂著沉重的體重和強烈的疲勞去完成種種任務(wù)。但是，困難不能吞噬、壓垮我們，甚至激發(fā)了我們生之氣，使我們更加振奮精神，相信這種精神和物質(zhì)耐力的提高將在以后的生活中發(fā)揮重要作用。
第三段：
此外，在軍訓(xùn)中，我們更深刻的認識到了服從命令和紀律的價值。盡管在大學(xué)里，我們并不需要遵守很多嚴格的規(guī)定，但是課堂上的紀律和規(guī)范卻是我們成為優(yōu)秀人才的必經(jīng)之路。學(xué)校里的孩子們大都覺得這些規(guī)則很無趣，不必重視，但是軍訓(xùn)教育卻讓我們深刻體認到，只有良好的規(guī)章制度和紀律，才能自我約束自己，更好的生活。
第四段：
此次軍訓(xùn)體驗過程是一個錘煉和改變自己的過程。接下來，我總結(jié)了自己的不足之處與以后需要改進的方法。學(xué)習(xí)知識的態(tài)度需要更嚴謹、更專注、更認真。并且深刻理解作為一個大學(xué)生的責任感，時刻為創(chuàng)造美好的未來而努力。
第五段：
總之，參加軍訓(xùn)的過程中，我得到了太多太多的經(jīng)歷與啟示，成為了理想與信念的一份子，也堅定了自己立志把自己的終身發(fā)展放在國家和國家的建設(shè)事業(yè)之中的初衷。所以，在以后的成長道路上，始終不能忘記這段美好的經(jīng)歷，不能忘記自己的追求和前進方向，我們要把自己的人生當一段絕世的旅程，與國家、民族的巨大工程融于一體，成就自己，服務(wù)社會，以至于創(chuàng)造良好的未來！
軍訓(xùn)拉練心得體會篇六
進入教師模式已經(jīng)一月有余了，在20_年的4月初，我作為一名在盧龍職教的實習(xí)生，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動中。這不是違心的話，是真誠的，誠懇的。過程或許真的是很艱難，但收獲更大，最重要的是我可以在孩子們的面前，證明我是可以跟他們一樣的，沒有優(yōu)越感，我們也不是個別案例。
4月2日早上八點整，我們?nèi)w師生在操場集合，隊伍面前一展展紅旗是信念，更是一種召喚。召喚著我們不斷前行，不得退縮。八點半整，大隊伍浩浩蕩蕩地準時出發(fā)，與春為伴，以歌為友，相約前行，總會是最浪漫的事。隊伍從學(xué)校出發(fā)，直奔盧龍縣城南外環(huán)，再向東前進，進入東外環(huán)，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈。這其中的我們，是那樣不同。
我們是實習(xí)生，在隊伍的最后，卻也成為最惹人注目的一支小分隊，行人駐足側(cè)目，紛紛議論，此時的我，至少不會是預(yù)想當中的害羞，而是滿滿的驕傲，我自豪，因為我們是實習(xí)生，我們是教師，我們是師大的實習(xí)教師。褪去學(xué)生樣子的青澀的我們，卻在跟學(xué)生一樣，徒步旅行。是，我更愿意用旅行這樣的字眼來形容我們的隊伍，更愿意和孩子們一樣，一步一步，用腳步來丈量大地。
痛苦的時光總是最難熬的，隊伍行進了三個小時，終于到達了此行的目的地——森林公園，隨后就是簡單的午飯和休息。看著孩子們嘟起的小嘴，我知道，他們累了，其實我也累，手腳早已麻木。有的孩子看到我們，很訝異的問我：老師，你們也是走著過來的?我微笑著點點頭：對啊，你們都能走著過來，我怎么就不能呢?更何況這是要求，我必須要遵守埃孩子們總是天真的，總是以為只要是老師，就會有許多學(xué)生沒有的特權(quán)。
為人師表，傳道，授業(yè)，解惑。如若自己都還在混沌其中，又何來的事事皆菩提。
拉練在開始前，班主任在講臺上詢問有無不參加的同學(xué)，我們都伸長了脖子在班上張望著，竟沒有一個人舉手。班主任露出了滿意的笑容：“很好。這樣的活動非常難得，我正希望我們六十六位同學(xué)一個都不要少!”我們每一個人都滿懷期待地笑了。
就這樣，到了拉練這一天，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個都沒有少，全部走在了拉練的路上。
剛開始的時候，我們還一路說說笑笑，和著造早晨溫柔清新的風(fēng)，心里滿滿的都是對這場拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿。在這條長得似乎望不到盡頭的隊伍里，有的同學(xué)背著重重的相機，準備記錄下每一個精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長談天說地，聊得不亦樂乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩。天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽也冒了出來。
可是走著走著，隨著時間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊?”“到底有多遠啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會到走路也能走得如此痛苦了!”說著說著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲?！蔽胰滩蛔⌒Τ隽寺?。就算是這樣，我卻沒有聽到一位同學(xué)說“我受不了了”“我不走了”之類的話。抱怨歸抱怨，我們沒有一個人停下腳步，隊伍依舊未散，六十六個人，一個人都沒有想要放棄，一個沒有少。
有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。聽著從錄音機里飄出的“鳥叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。沒有注意到，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個人都沒有少。
我們彼此鼓勵著，相信著老師激勵我們的“還有半個小時，再走半個小時就到了”;我們互相攙扶著，每一個都勇敢而堅定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒有錯過這場對自己毅力的考驗，也都為我們班級感到欣慰，幸好六十六個人一個都沒有少。
當我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚時，我們也終于忍不住高興地大笑起來，毫不介意把自己的真實感情流露出來，讓自己的笑聲彌漫在整個山野之間。
“來清點一下人數(shù)。”班主任笑著組織著班委們。我們都順著班委們的手指一個一個地數(shù)著，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個!一個都沒少!”山野中滿是我們的歡笑。
在這場對我們自身毅力的考驗里，我們一個都沒有少，在今后青春的每一場較量里，我相信，我們都不會缺席!
軍訓(xùn)拉練心得體會篇七
軍訓(xùn)是大學(xué)生活中必不可少的經(jīng)歷，在這個過程中，我們除了學(xué)習(xí)軍事知識和技能外，還要進行各種體能訓(xùn)練。其中，公里拉練被認為是最為考驗毅力和耐力的項目之一。在完成了一天繁重的訓(xùn)練后，我們會進行公里拉練。這個過程既辛苦又充滿挑戰(zhàn)，但也給我們帶來了許多寶貴的體會和收獲。
第二段：磨練毅力
公里拉練需要長時間的奔跑和堅持，很多同學(xué)在一開始就感到吃力和疲憊。然而，通過這種鍛煉，我們逐漸培養(yǎng)了堅持不懈的毅力。當我們的體力逐漸消耗殆盡時，只有靠內(nèi)心的力量堅持下去。而毅力的培養(yǎng)意味著不輕易放棄，在面對困難和挫折時，我們學(xué)會了堅持前行，不論遇到多大的困難，都要勇往直前。
第三段：加強團隊合作意識
在公里拉練過程中，我們要成為一個默契的集體。在長時間的奔跑和操持中，我們需要相互鼓勵和照顧。當有同學(xué)落后時，我們會主動給予幫助，以確保大家都能順利完成訓(xùn)練。通過團隊合作，我們不僅提高了自己的耐力和速度，還增強了相互之間的信任和默契。團隊合作的意識在軍事訓(xùn)練中尤為重要，我們能夠體會到，只有團隊的力量才能戰(zhàn)勝一切困難。
第四段：拓寬心理承受力
公里拉練的過程中，我們常常會面臨長時間的身體疲憊和心理壓力。當我們感到疲倦和無法堅持時，我們需要調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。這樣的鍛煉使我們積累了一定的心理承受力，讓我們能夠在面對生活和學(xué)習(xí)的困難時更加堅強。當我們意識到痛苦是暫時的，而忍受能力是可提高的時候，我們對于未來的挑戰(zhàn)也會更加勇敢和樂觀。
第五段：體驗到的成長和收獲
通過公里拉練，我們在軍訓(xùn)中收獲了非常寶貴的經(jīng)驗和成長。我們在堅持中培養(yǎng)了毅力和自律的品質(zhì)，同時也提高了自己的團隊合作能力和心理承受力。在軍訓(xùn)的過程中，我們不僅僅完成了一次簡單的體能訓(xùn)練，更是收獲到了自身的成長和進步。通過一次次的挑戰(zhàn)和突破，我們不僅僅在身體上得到了鍛煉，更是在心理上得到了提升。
總結(jié)：
公里拉練是一項艱辛而又充滿挑戰(zhàn)的訓(xùn)練，通過這個過程，我們不僅僅鍛煉了身體，更是塑造了堅持不懈、團隊合作和積極樂觀的品質(zhì)。這些品質(zhì)將對我們未來的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響。因此，無論是軍人還是普通學(xué)生，都應(yīng)該通過公里拉練這樣的艱苦訓(xùn)練去挑戰(zhàn)自我，鍛煉自己的毅力和團隊合作能力。只有在困難中堅持，才能真正感受到自己的成長和進步。
軍訓(xùn)拉練心得體會篇八
自從xx月xx日到xx學(xué)院報到以來，我就深深的愛上了這個集體，xx日我們就參加了軍訓(xùn)，軍訓(xùn)留給了我有很多難忘的回憶，一幀一幀的歷歷在目。細雨中，我們軍姿站的筆直，紋絲不動；驕陽下，我們齊步走的步伐整齊，動作一致；歌唱比賽上，我們歌聲響亮，這些都是軍訓(xùn)給我留下的寶貴回憶，讓我永遠銘記。
xx月xx日，對我來講是一個難忘的`日子，經(jīng)過了二十幾天的軍訓(xùn)，我們迎來了盼望已久的軍訓(xùn)拉練。出發(fā)前，我們學(xué)院的xx院長作了動員講話，xx院長說：拉練是軍訓(xùn)的一個重要的訓(xùn)練科目，旨在磨練學(xué)生剛毅頑強的好品質(zhì)，增強團隊凝聚力，同時也是我們xx學(xué)子展示風(fēng)采的平臺。要求大家好好珍惜這次難得的機會，鍛煉身體素質(zhì)，提升素養(yǎng)。為了確保我們學(xué)生的安全，所有教官指導(dǎo)員全部跟隊，保衛(wèi)處和醫(yī)務(wù)工作人員也都跟隊隨行，就連xx派出所也派出了警車為我們開道。
一路上我們迎著晨曦，踏著有力的步伐，喊著響亮的口號，從學(xué)院西門出發(fā)，途經(jīng)東大零街，繞至學(xué)校南門，徒步行進4公里。中途休息時間，大家圍坐一團，相聲、唱歌等即興表演迎來了學(xué)生們的陣陣掌聲，歡歌笑語不斷。上午xx點xx分，我們從南門進入學(xué)校，結(jié)束了拉練。這次拉練，我覺得很有意義。有很多身體素質(zhì)不好的學(xué)生，尤其是女同學(xué)不舒服但依然堅持走完全程，貴在堅持的精神值得我們學(xué)習(xí)。雖然拉練只有一次，但是我們終身難忘，在以后的學(xué)習(xí)生活中，我們一定會克服種種困難，爭取早日成才，報效祖國。
軍訓(xùn)拉練心得體會篇九
xx月xx日xx縣xx中心在xx區(qū)展開為期一天的野外遠足軍事拉練項目。軍訓(xùn)拉練隊伍好似綠色長龍，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區(qū)中；各班的旗幟是xx的裝飾，在風(fēng)中獵獵招展。
學(xué)校通過本次拉練活動，旨在強健學(xué)生體魄，旺盛學(xué)生精力，堅強學(xué)生意志；通過實踐、體驗，進一步培養(yǎng)團結(jié)、合作、友愛的精神，增強同學(xué)之間的凝聚力；歷練同學(xué)們永不服輸、永不放棄的精神，培養(yǎng)真正意義上的堅強的人。
xx月xx日清晨xx時xx分，所有參加拉練隊伍在xx餐飲樓前集合完畢。在經(jīng)過教官的整隊之后，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā)。在xx副校長、軍訓(xùn)教官分別做動員講話之后，軍訓(xùn)拉練隊伍蓄勢待發(fā)，各連排用最響亮的聲音喊出口號。此時此刻，同學(xué)們熱情高漲，只待出發(fā)命令下達。
xx時，伴隨著xx副校長一聲令下，軍訓(xùn)隊伍在教官的帶領(lǐng)下陸續(xù)走出校園，向目的地xx區(qū)進發(fā)，政教處、總務(wù)處、保衛(wèi)科、各班主任身著軍裝，全程跟隨參加拉練的'同學(xué)，做好后勤和安全工作。
拉練隊伍途徑xx橋，xx大道，最后到達休整地。時節(jié)正值秋末，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭，煞是美麗。同學(xué)們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力。午飯時間，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準備好的自熱米飯，讓學(xué)生更加深切的體驗到部隊生活的艱辛。飯后，教官、老師組織同學(xué)們進行拔河、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節(jié)目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進行，文藝表演讓這空曠的山野活了起來。
休整后，隊伍沿著試驗場返回學(xué)校集合。xx副校長對本次野外軍事拉練做出總結(jié)，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神，并表示這樣的拉練意義深遠，對于所有人來說必將是一生的財富，一段難忘的回憶。
軍訓(xùn)拉練是學(xué)校軍訓(xùn)后又一磨礪，也是讓學(xué)生開闊眼界的絕好機會。我們相信，同學(xué)們會從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多。
軍訓(xùn)拉練心得體會篇十
通過兩天的軍訓(xùn)，我學(xué)到的東西真不少。不僅僅體會到當一名軍人的不易，也感受到了群眾的溫暖，團結(jié)的力量。當初枯燥、壓抑的感覺也一去不復(fù)返了。因為我變得敢于挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己了，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力；練習(xí)正步鍛煉了我的意志；學(xué)唱軍歌對我進行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲。但要做到最好，努力和方法缺一不可。針對自己的狀況，我總結(jié)了一下經(jīng)驗：首先教官教的動作要領(lǐng)要記熟，訓(xùn)練的時候，姿勢要標準，養(yǎng)成整齊劃一的習(xí)慣。
其實軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家圍坐一團的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，定會銘刻于心。
有淚，有歡，有苦真乃五味具全了。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓(xùn)的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的.滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
軍訓(xùn)拉練心得體會篇十一
每年的開學(xué)季，大學(xué)里都會有一場盛大的軍訓(xùn)，為大學(xué)新生們打好基礎(chǔ)。對于大學(xué)新生來說，軍訓(xùn)不僅是一項生理鍛煉，更是一次心理磨練，拉練則是軍訓(xùn)期間的重頭戲。在拉練中，我經(jīng)歷了許多困難和磨練，但也收獲了許多體會和心得。
第二段：身體鍛煉
在軍訓(xùn)中，最主要的任務(wù)就是進行身體鍛煉，對于體質(zhì)弱的我來說，這是一項挑戰(zhàn)。每天早上6點起床，進行長跑、俯臥撐、仰臥起坐等運動，讓我逐漸適應(yīng)了早起的生活習(xí)慣。此外，還進行了一些特殊的訓(xùn)練，例如攀爬墻壁、繩索下滑等項目，這些訓(xùn)練不僅考驗了我們的體力，更考驗了我們的勇氣和意志力。
第三段：團隊建設(shè)
拉練中，我們不僅需要個人能力，更需要團隊協(xié)作能力。在拉練的過程中，隊友之間需要相互配合，互相支持，才能完成任務(wù)。我學(xué)會了放棄個人主義，學(xué)會與隊友分享、分擔、合作，這不僅僅是軍訓(xùn)時的體驗，同樣也適用于未來的人生中。
第四段：心理訓(xùn)練
拉練中，心理訓(xùn)練是必不可少的一項訓(xùn)練。我們需要保持冷靜、鎮(zhèn)定，不被情緒所干擾。有時候，困難會迎面而來，但我需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我激勵，克服困難。拉練中還設(shè)置了考核和比賽環(huán)節(jié)，這讓我不僅更加投入了軍訓(xùn)，在比賽中也能表現(xiàn)出自己的實力。
第五段：結(jié)論
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)拉練是一次很不錯的鍛煉和體驗，讓我不僅得到了全身的鍛煉，還能夠更好的適應(yīng)校園生活。在拉練中，我學(xué)會了如何與隊友相處、如何克服困難、如何自我激勵，這些對于以后的人生都會大有裨益。因此鼓勵大家，積極參加軍訓(xùn)，享受軍訓(xùn)帶來的快樂與體驗，讓自己更快樂，更快速成長。
軍訓(xùn)拉練心得體會篇十二
拉練，是部隊進行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式，及時正確地應(yīng)對千變?nèi)f化的戰(zhàn)場形勢，提高部隊的復(fù)雜狀況下的作戰(zhàn)潛力和作戰(zhàn)水平和野外生存潛力，將部隊從營區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個相對陌生的環(huán)境，進行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認識，因為這次拉練可能是我軍旅的生涯中的最后一次也能夠說是我人生當中最后一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢！
以下是本次拉練基本狀況:受傷程度60%因為時光緊張，再加上人少動作幅度大，當時能夠說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了！人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的狀況下全班、全員、全裝參加一行六人?。☉?zhàn)友們都明白有誰我就不一一介紹了）
精神狀態(tài)正常人的'50%由于前期準備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問題頭出發(fā)當晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時光睡覺，肯定騰出時光來生??！”這個真理讓我給驗證了！當時我心中就一個信念就是堅持?。ńo戰(zhàn)友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的能夠?qū)W習(xí)學(xué)習(xí)對你個人的成長進步很有幫忙?。?BR> 友們都明白一晚上務(wù)必凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一向都是熬時光把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的！不明白戰(zhàn)友們是怎樣睡的？早上起的時候都得和自己做很大的思想斗爭才起！因為實在太冷了！
營養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因為太冷有的時候不想吃，我們幾個能夠說吃的還算營養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時候能夠偷著吃點兒呵呵！見笑了！我當時給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺我就應(yīng)在進一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了！
以下是拉練的體會：
廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺！在當時的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧！無論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)潛力、身體素質(zhì)、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高！是我以后在成長道路上的助力器，此經(jīng)歷必會為吾輩終身受益！不受天磨非好汗！在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致！但是后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀！其實說實在的給我放到那個位置上沒準我比他們還腐??！哈哈！就是這樣的社會、這樣的風(fēng)氣，部隊也是這樣。
以上是我個人對本次拉練的心得體會和當時的狀況如有不足之處忘戰(zhàn)友朋友！批評指正！最后給本班參加拉練一線的戰(zhàn)友趙鵬、堅順、阿聶、愛平、尹班長還有去年在一起拉練那些想念的退伍老兵等全連戰(zhàn)友（不包括河南的那個戰(zhàn)友們都明白?。┲乱宰畛绺叩木炊Y！
軍訓(xùn)拉練心得體會篇十三
軍訓(xùn)拉練已經(jīng)成為了每年大學(xué)生活的一個重要的組成部分，整整三個星期，帶著疲憊和汗水，沒有人知道下一個任務(wù)會不會是最后一個。那么在這三個星期中，我學(xué)到了很多不僅僅是軍事上的知識，更重要的是在不斷的挑戰(zhàn)中鍛煉了自己的意志和毅力。
第二段：面對挑戰(zhàn)
拉練期間，我們遇到了許多的挑戰(zhàn)，有坐冷水澡強化訓(xùn)練，有在大太陽底下二十英里勞動，有展示個人風(fēng)采的文藝表演。這些挑戰(zhàn)既考驗我們的體能也壓迫我們的心態(tài)。但是，這些挑戰(zhàn)卻讓我們學(xué)會了如何在壓力下緩解心態(tài)，如何處理好人際關(guān)系以及如何激發(fā)自己的內(nèi)在潛力。
第三段：團隊合作
拉練過程中，我們被劃分到不同的小組并且其中每個人都要完成不同的責任。讓我印象最深刻的是在山地寨探險中的小組游戲。當我們碰到困難時，我們一起制定計劃，找到并解決問題，并維持一個好的團隊氛圍。在這樣的情況下，我意識到，團隊合作可以引導(dǎo)我們更有效地完成任務(wù)。
第四段：自我探索
學(xué)習(xí)如何國防意識不僅是軍訓(xùn)的目的之一，也是我們個人探究自己思想、成為更好自己的機會。在克服每一個挑戰(zhàn)的時候，我了解了自己的能力和極限，并與心理和生理健康相結(jié)合。通過參加軍訓(xùn)和拉練，我也開始探索自己在領(lǐng)導(dǎo)和團隊合作中的能力，找到了我未來專業(yè)發(fā)展方向的啟示。
第五段：結(jié)論
總結(jié)起來，軍訓(xùn)拉練對我們大學(xué)生而言，是一次難得的機會，我們可以通過它不斷挑戰(zhàn)自己并且提高自己。另外，軍隊訓(xùn)練不僅僅是讓人變得更加強壯，更是為了讓我們-普通大學(xué)生懂得什么是自我探究、什么是自信和勇氣，以及什么是為他人奉獻。
軍訓(xùn)拉練心得體會篇一
8月頂著烈日，早早上了去上海的火車，回到學(xué)校參加8月13日開始的軍訓(xùn)。要知道，為了盡快適應(yīng)大學(xué)唯一的軍訓(xùn)，整個暑假我都沒睡過空調(diào)房。雖然初中高中參加過學(xué)校組織的軍訓(xùn)，大學(xué)軍訓(xùn)也聽過很多“有經(jīng)驗的人”傳授的經(jīng)驗，身體素質(zhì)也比較好，但還是不能掉以輕心。
到學(xué)校后的第一天早上，不到六點，我就被窗外班長訓(xùn)練的整齊劃一的腳步聲吵醒了。透過窗戶，看著班長黝黑而朝氣蓬勃的身影，在后悔當初沒有當選班長的同時，他暗暗下定決心：軍訓(xùn)一定要嚴格要求自己，以班長為榜樣，努力做一個優(yōu)秀的學(xué)生。
軍訓(xùn)如期開始。我的公司被安排在光明體育場訓(xùn)練，那里比較沒有遮蔽物。暴露在陽光下后，我的皮膚火辣辣地疼。我只是在休息的時候擦額頭的汗；雨后，衣服在我身上又冷又冷?；厮奚岷笪抑皇悄陌褲褚路煸谝录苌?；腿酸，腳酸，每走一步都很難受。我還是盡力把每一步都做到位。說實話，我并沒有想過放松，但是當我看到教官在訓(xùn)練場巨大的操場上排著隊來回跑的時候，我在評論的時候品味到了教官那種認真的`教導(dǎo)。當我聽到行進隊列中的小班長沙啞卻自信的口令時，我的心再次點燃。
當然，我的投入也有一定的回報：當選小班副班長，協(xié)助班長做一些組織培訓(xùn)工作；被選為公司游行隊伍的先鋒，他們將向隊列第一排的頭頭展示第五連的精神。
在努力訓(xùn)練的同時，我也不忘積極參加軍訓(xùn)組織的各種活動。我放棄了午休，寫了一篇名為《陽光下的三輪車》的描述水主的時事通訊，發(fā)表在第一營的網(wǎng)站上，發(fā)表在全軍訓(xùn)練總隊的《鑄魂》報的8月18期；我花了兩個中午的時間完成了學(xué)校紀念鄧小平同志誕辰100周年的論文。參加軍訓(xùn)團拔河比賽，幫助第一營奪冠。
對我來說最重要的是我公司的升旗日。我自告奮勇當了旗手，手里拿著國旗走過晶晶廣場，和另外兩個旗手在朝陽的陽光下舉起國旗，在下午的大雨前及時趕到旗桿上降下取回國旗。雖然被雨淋透了，但那一刻，我覺得自己已經(jīng)盡到了旗手的職責，感到無比的光榮和自豪。
軍訓(xùn)拉練心得體會篇二
8月頂著烈日，早早上了去上海的火車，回到學(xué)校參加8月13日開始的軍訓(xùn)。要知道，為了盡快適應(yīng)大學(xué)唯一的軍訓(xùn)，整個暑假我都沒睡過空調(diào)房。雖然初中高中參加過學(xué)校組織的軍訓(xùn)，大學(xué)軍訓(xùn)也聽過很多“有經(jīng)驗的人”傳授的經(jīng)驗，身體素質(zhì)也比較好，但還是不能掉以輕心。
到學(xué)校后的第一天早上，不到六點，我就被窗外班長訓(xùn)練的整齊劃一的腳步聲吵醒了。透過窗戶，看著班長黝黑而朝氣蓬勃的身影，在后悔當初沒有當選班長的同時，他暗暗下定決心：軍訓(xùn)一定要嚴格要求自己，以班長為榜樣，努力做一個優(yōu)秀的學(xué)生。
軍訓(xùn)如期開始。我的公司被安排在光明體育場訓(xùn)練，那里比較沒有遮蔽物。暴露在陽光下后，我的皮膚火辣辣地疼。我只是在休息的時候擦額頭的汗；雨后，衣服在我身上又冷又冷?；厮奚岷笪抑皇悄陌褲褚路煸谝录苌?；腿酸，腳酸，每走一步都很難受。我還是盡力把每一步都做到位。說實話，我并沒有想過放松，但是當我看到教官在訓(xùn)練場巨大的操場上排著隊來回跑的時候，我在評論的時候品味到了教官那種認真的教導(dǎo)。當我聽到行進隊列中的小班長沙啞卻自信的口令時，我的心再次點燃。
當然，我的投入也有一定的回報：當選小班副班長，協(xié)助班長做一些組織培訓(xùn)工作；被選為公司游行隊伍的先鋒，他們將向隊列第一排的頭頭展示第五連的精神。
在努力訓(xùn)練的同時，我也不忘積極參加軍訓(xùn)組織的各種活動。我放棄了午休，寫了一篇名為《陽光下的三輪車》的描述水主的時事通訊，發(fā)表在第一營的網(wǎng)站上，發(fā)表在全軍訓(xùn)練總隊的《鑄魂》報的8月18期；我花了兩個中午的時間完成了學(xué)校紀念鄧小平同志誕辰100周年的論文。參加軍訓(xùn)團拔河比賽，幫助第一營奪冠。
對我來說最重要的是我公司的升旗日。我自告奮勇當了旗手，手里拿著國旗走過晶晶廣場，和另外兩個旗手在朝陽的陽光下舉起國旗，在下午的大雨前及時趕到旗桿上降下取回國旗。雖然被雨淋透了，但那一刻，我覺得自己已經(jīng)盡到了旗手的職責，感到無比的光榮和自豪。
突然，短暫的十四天就要過去了。在這十四天里，我認識到了自己的責任和使命，磨煉了自己的意志，掌握了大量的軍事和民防知識，感受到了團結(jié)的力量，增強了自己的時間感和團隊意識，體驗到了耐心和堅持……我覺得自己的身心都得到了鍛煉和升華。相信這次短暫的`軍訓(xùn)會給我留下永恒的回憶，讓我終身受益！
軍訓(xùn)拉練心得體會篇三
隨著軍訓(xùn)的進行，每天的公里拉練成為了我們磨礪意志、鍛煉體魄的必修之課。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，我對公里拉練有了更深刻的理解，也從中汲取到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。下面我將結(jié)合實際，從目標意識、堅持意志、合理呼吸、適應(yīng)疼痛以及團隊精神幾個方面，分享一下我的心得體會。
首先，公里拉練需要樹立明確的目標意識。在開始拉練之前，我們要明確自己的目標，這會給我們帶來不可思議的動力。例如，我要比寢室里的其他同學(xué)跑得快一些，或者爭取在拉練中不停下來休息，這樣可以增強自己的信心和動力，為自己設(shè)定一個小目標，不斷超越自己。同時，拉練時要保持良好的心理狀態(tài)，用積極的態(tài)度去面對拉練中的一切困難和挑戰(zhàn)。
其次，公里拉練需要堅持意志。因為拉練時沒有裁判監(jiān)督，每個人都只能靠自覺，靠自己在一定時間內(nèi)完成預(yù)定的距離。這就要求我們具備堅持到底的毅力和意志。無論是在炎炎夏日的高溫下，還是在刺骨寒風(fēng)中，我們都要以頑強的毅力去堅持到最后一刻。只有堅持到底，不輕言放棄，才能真正提升自己的體能和意志品質(zhì)。
第三，合理呼吸是進行公里拉練的重要要素。正確的呼吸方式可以讓我們更好地配合跑步動作，提高跑步效率。在慢跑時，應(yīng)以鼻吸、口吐的方式呼吸，保持穩(wěn)定的呼吸節(jié)奏。鼻吸能夠有效防止過量吸入冷空氣，口吐則可以將體內(nèi)的熱氣排出，保持呼吸暢通。通過合理呼吸的訓(xùn)練和實踐，我們可以延長持續(xù)跑步的時間，并有效減輕疲勞感。
其次，適應(yīng)疼痛是公里拉練不可避免的一部分。拉練中，腿部肌肉酸痛、呼吸困難、膝蓋受傷等問題可能會出現(xiàn)，這時我們不能退縮，而是要學(xué)會適應(yīng)疼痛。只有經(jīng)歷過疼痛才能更好地了解自己的身體，找到適應(yīng)疼痛的方法。拉練時，我們可以用放松的方式跑步，集中注意力于環(huán)境、風(fēng)景，分散注意力，減輕對身體的關(guān)注，這樣可以減少疼痛感，并提高跑步的效果。
最后，公里拉練需要團隊精神的支持。團隊是我們共同進步的基石，而公里拉練更是鍛煉我們團隊精神的重要場所。在拉練中，我們要互相激勵、互相支持，共同度過拉練中的艱辛?xí)r刻。拉練時，我們可以互相鼓勵，互相提醒姿勢和呼吸，共同營造出一種積極向上的團隊氛圍。團隊的力量是巨大的，只有團結(jié)一心，相互幫助，我們才能夠克服一切困難，攜手走向成功。
總而言之，公里拉練是一項鍛煉身體和意志的重要任務(wù)。通過這段時間的訓(xùn)練，我明白了公里拉練的意義和要求。我們要樹立明確的目標意識，堅持不懈，養(yǎng)成合理的呼吸習(xí)慣，學(xué)會適應(yīng)疼痛，同時也要注重團隊精神的培養(yǎng)。只有綜合以上幾個方面的努力，我們才能在公里拉練中取得理想的效果，達到身心的雙重鍛煉，為未來的軍事訓(xùn)練和工作打下堅實的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)拉練心得體會篇四
星光暗淡，我們睜開惺忪的眼睛，穿上軍裝，背上行囊，踏上了離開賈的路。行進的聲音打破了明的沉默，我心中堅定的信念變成了燦爛的光芒照耀著我們。"121，121。"這時，鏗鏘整齊的腳步聲才是最美的。
當我們還在不知疲倦地前進時，地平線上的太陽已經(jīng)慢慢升起。漸漸的，我看到了，看到了朝陽照亮大地，灑在軍綠色的禮服上，映出了永不放棄的夢想。我們的堅持和耐心，團結(jié)和互助，是一路走來最美好的。
一公里，十公里，十八公里，離開“賈”一直走在回“賈”的路上。無論是馬平川的公路，還是蜿蜒崎嶇的山路；無論是漫天的黃沙，還是甚至?xí)r不時的，都有陣陣清香的“香味”，也是烈日炎炎。我們終于咬緊牙關(guān)，在烈日下走過——。當我們享受勝利的喜悅時，我們是最美麗的。
我經(jīng)常問你累不累。你一直說你累了。你真的很累，但是你的手已經(jīng)擦去了臉上滴下的汗水。堅定的步伐從未停止，你的眼睛一直在看著還沒有到來的前方。因為我們是軍人，再怎么努力也不會退縮，不拋棄不放棄才是我們的高標準。因為我們是好人，自強不息的座右銘像洪鐘一樣響徹我們的耳朵，聲音警告我們堅持，再堅持。
有了綠色軍裝的精神，不怕苦的我們才是最美的！
軍訓(xùn)拉練心得體會篇五
第一段：
今年暑假，我與志同道合的同學(xué)們一起參加了大學(xué)的軍訓(xùn)拉練，雖然早有準備，但在軍訓(xùn)中真正深刻地感受到了軍人堅毅不屈、服從命令的精神。也在練習(xí)中意識到了軍訓(xùn)對我們青年學(xué)生的重要性，并且收獲到了相應(yīng)的心得體會。
第二段：
度過了一個星期的緊張大學(xué)拉練，身體和精神都有了提升，我才知道自己還能如此強大。拉練過程中，我們克服了一個個困難與挑戰(zhàn)，力戰(zhàn)酷暑狹窄環(huán)境下的生活，甚至還要頂著沉重的體重和強烈的疲勞去完成種種任務(wù)。但是，困難不能吞噬、壓垮我們，甚至激發(fā)了我們生之氣，使我們更加振奮精神，相信這種精神和物質(zhì)耐力的提高將在以后的生活中發(fā)揮重要作用。
第三段：
此外，在軍訓(xùn)中，我們更深刻的認識到了服從命令和紀律的價值。盡管在大學(xué)里，我們并不需要遵守很多嚴格的規(guī)定，但是課堂上的紀律和規(guī)范卻是我們成為優(yōu)秀人才的必經(jīng)之路。學(xué)校里的孩子們大都覺得這些規(guī)則很無趣，不必重視，但是軍訓(xùn)教育卻讓我們深刻體認到，只有良好的規(guī)章制度和紀律，才能自我約束自己，更好的生活。
第四段：
此次軍訓(xùn)體驗過程是一個錘煉和改變自己的過程。接下來，我總結(jié)了自己的不足之處與以后需要改進的方法。學(xué)習(xí)知識的態(tài)度需要更嚴謹、更專注、更認真。并且深刻理解作為一個大學(xué)生的責任感，時刻為創(chuàng)造美好的未來而努力。
第五段：
總之，參加軍訓(xùn)的過程中，我得到了太多太多的經(jīng)歷與啟示，成為了理想與信念的一份子，也堅定了自己立志把自己的終身發(fā)展放在國家和國家的建設(shè)事業(yè)之中的初衷。所以，在以后的成長道路上，始終不能忘記這段美好的經(jīng)歷，不能忘記自己的追求和前進方向，我們要把自己的人生當一段絕世的旅程，與國家、民族的巨大工程融于一體，成就自己，服務(wù)社會，以至于創(chuàng)造良好的未來！
軍訓(xùn)拉練心得體會篇六
進入教師模式已經(jīng)一月有余了，在20_年的4月初，我作為一名在盧龍職教的實習(xí)生，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動中。這不是違心的話，是真誠的，誠懇的。過程或許真的是很艱難，但收獲更大，最重要的是我可以在孩子們的面前，證明我是可以跟他們一樣的，沒有優(yōu)越感，我們也不是個別案例。
4月2日早上八點整，我們?nèi)w師生在操場集合，隊伍面前一展展紅旗是信念，更是一種召喚。召喚著我們不斷前行，不得退縮。八點半整，大隊伍浩浩蕩蕩地準時出發(fā)，與春為伴，以歌為友，相約前行，總會是最浪漫的事。隊伍從學(xué)校出發(fā)，直奔盧龍縣城南外環(huán)，再向東前進，進入東外環(huán)，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈。這其中的我們，是那樣不同。
我們是實習(xí)生，在隊伍的最后，卻也成為最惹人注目的一支小分隊，行人駐足側(cè)目，紛紛議論，此時的我，至少不會是預(yù)想當中的害羞，而是滿滿的驕傲，我自豪，因為我們是實習(xí)生，我們是教師，我們是師大的實習(xí)教師。褪去學(xué)生樣子的青澀的我們，卻在跟學(xué)生一樣，徒步旅行。是，我更愿意用旅行這樣的字眼來形容我們的隊伍，更愿意和孩子們一樣，一步一步，用腳步來丈量大地。
痛苦的時光總是最難熬的，隊伍行進了三個小時，終于到達了此行的目的地——森林公園，隨后就是簡單的午飯和休息。看著孩子們嘟起的小嘴，我知道，他們累了，其實我也累，手腳早已麻木。有的孩子看到我們，很訝異的問我：老師，你們也是走著過來的?我微笑著點點頭：對啊，你們都能走著過來，我怎么就不能呢?更何況這是要求，我必須要遵守埃孩子們總是天真的，總是以為只要是老師，就會有許多學(xué)生沒有的特權(quán)。
為人師表，傳道，授業(yè)，解惑。如若自己都還在混沌其中，又何來的事事皆菩提。
拉練在開始前，班主任在講臺上詢問有無不參加的同學(xué)，我們都伸長了脖子在班上張望著，竟沒有一個人舉手。班主任露出了滿意的笑容：“很好。這樣的活動非常難得，我正希望我們六十六位同學(xué)一個都不要少!”我們每一個人都滿懷期待地笑了。
就這樣，到了拉練這一天，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個都沒有少，全部走在了拉練的路上。
剛開始的時候，我們還一路說說笑笑，和著造早晨溫柔清新的風(fēng)，心里滿滿的都是對這場拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿。在這條長得似乎望不到盡頭的隊伍里，有的同學(xué)背著重重的相機，準備記錄下每一個精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長談天說地，聊得不亦樂乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩。天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽也冒了出來。
可是走著走著，隨著時間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊?”“到底有多遠啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會到走路也能走得如此痛苦了!”說著說著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲?！蔽胰滩蛔⌒Τ隽寺?。就算是這樣，我卻沒有聽到一位同學(xué)說“我受不了了”“我不走了”之類的話。抱怨歸抱怨，我們沒有一個人停下腳步，隊伍依舊未散，六十六個人，一個人都沒有想要放棄，一個沒有少。
有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。聽著從錄音機里飄出的“鳥叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。沒有注意到，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個人都沒有少。
我們彼此鼓勵著，相信著老師激勵我們的“還有半個小時，再走半個小時就到了”;我們互相攙扶著，每一個都勇敢而堅定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒有錯過這場對自己毅力的考驗，也都為我們班級感到欣慰，幸好六十六個人一個都沒有少。
當我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚時，我們也終于忍不住高興地大笑起來，毫不介意把自己的真實感情流露出來，讓自己的笑聲彌漫在整個山野之間。
“來清點一下人數(shù)。”班主任笑著組織著班委們。我們都順著班委們的手指一個一個地數(shù)著，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個!一個都沒少!”山野中滿是我們的歡笑。
在這場對我們自身毅力的考驗里，我們一個都沒有少，在今后青春的每一場較量里，我相信，我們都不會缺席!
軍訓(xùn)拉練心得體會篇七
軍訓(xùn)是大學(xué)生活中必不可少的經(jīng)歷，在這個過程中，我們除了學(xué)習(xí)軍事知識和技能外，還要進行各種體能訓(xùn)練。其中，公里拉練被認為是最為考驗毅力和耐力的項目之一。在完成了一天繁重的訓(xùn)練后，我們會進行公里拉練。這個過程既辛苦又充滿挑戰(zhàn)，但也給我們帶來了許多寶貴的體會和收獲。
第二段：磨練毅力
公里拉練需要長時間的奔跑和堅持，很多同學(xué)在一開始就感到吃力和疲憊。然而，通過這種鍛煉，我們逐漸培養(yǎng)了堅持不懈的毅力。當我們的體力逐漸消耗殆盡時，只有靠內(nèi)心的力量堅持下去。而毅力的培養(yǎng)意味著不輕易放棄，在面對困難和挫折時，我們學(xué)會了堅持前行，不論遇到多大的困難，都要勇往直前。
第三段：加強團隊合作意識
在公里拉練過程中，我們要成為一個默契的集體。在長時間的奔跑和操持中，我們需要相互鼓勵和照顧。當有同學(xué)落后時，我們會主動給予幫助，以確保大家都能順利完成訓(xùn)練。通過團隊合作，我們不僅提高了自己的耐力和速度，還增強了相互之間的信任和默契。團隊合作的意識在軍事訓(xùn)練中尤為重要，我們能夠體會到，只有團隊的力量才能戰(zhàn)勝一切困難。
第四段：拓寬心理承受力
公里拉練的過程中，我們常常會面臨長時間的身體疲憊和心理壓力。當我們感到疲倦和無法堅持時，我們需要調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。這樣的鍛煉使我們積累了一定的心理承受力，讓我們能夠在面對生活和學(xué)習(xí)的困難時更加堅強。當我們意識到痛苦是暫時的，而忍受能力是可提高的時候，我們對于未來的挑戰(zhàn)也會更加勇敢和樂觀。
第五段：體驗到的成長和收獲
通過公里拉練，我們在軍訓(xùn)中收獲了非常寶貴的經(jīng)驗和成長。我們在堅持中培養(yǎng)了毅力和自律的品質(zhì)，同時也提高了自己的團隊合作能力和心理承受力。在軍訓(xùn)的過程中，我們不僅僅完成了一次簡單的體能訓(xùn)練，更是收獲到了自身的成長和進步。通過一次次的挑戰(zhàn)和突破，我們不僅僅在身體上得到了鍛煉，更是在心理上得到了提升。
總結(jié)：
公里拉練是一項艱辛而又充滿挑戰(zhàn)的訓(xùn)練，通過這個過程，我們不僅僅鍛煉了身體，更是塑造了堅持不懈、團隊合作和積極樂觀的品質(zhì)。這些品質(zhì)將對我們未來的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響。因此，無論是軍人還是普通學(xué)生，都應(yīng)該通過公里拉練這樣的艱苦訓(xùn)練去挑戰(zhàn)自我，鍛煉自己的毅力和團隊合作能力。只有在困難中堅持，才能真正感受到自己的成長和進步。
軍訓(xùn)拉練心得體會篇八
自從xx月xx日到xx學(xué)院報到以來，我就深深的愛上了這個集體，xx日我們就參加了軍訓(xùn)，軍訓(xùn)留給了我有很多難忘的回憶，一幀一幀的歷歷在目。細雨中，我們軍姿站的筆直，紋絲不動；驕陽下，我們齊步走的步伐整齊，動作一致；歌唱比賽上，我們歌聲響亮，這些都是軍訓(xùn)給我留下的寶貴回憶，讓我永遠銘記。
xx月xx日，對我來講是一個難忘的`日子，經(jīng)過了二十幾天的軍訓(xùn)，我們迎來了盼望已久的軍訓(xùn)拉練。出發(fā)前，我們學(xué)院的xx院長作了動員講話，xx院長說：拉練是軍訓(xùn)的一個重要的訓(xùn)練科目，旨在磨練學(xué)生剛毅頑強的好品質(zhì)，增強團隊凝聚力，同時也是我們xx學(xué)子展示風(fēng)采的平臺。要求大家好好珍惜這次難得的機會，鍛煉身體素質(zhì)，提升素養(yǎng)。為了確保我們學(xué)生的安全，所有教官指導(dǎo)員全部跟隊，保衛(wèi)處和醫(yī)務(wù)工作人員也都跟隊隨行，就連xx派出所也派出了警車為我們開道。
一路上我們迎著晨曦，踏著有力的步伐，喊著響亮的口號，從學(xué)院西門出發(fā)，途經(jīng)東大零街，繞至學(xué)校南門，徒步行進4公里。中途休息時間，大家圍坐一團，相聲、唱歌等即興表演迎來了學(xué)生們的陣陣掌聲，歡歌笑語不斷。上午xx點xx分，我們從南門進入學(xué)校，結(jié)束了拉練。這次拉練，我覺得很有意義。有很多身體素質(zhì)不好的學(xué)生，尤其是女同學(xué)不舒服但依然堅持走完全程，貴在堅持的精神值得我們學(xué)習(xí)。雖然拉練只有一次，但是我們終身難忘，在以后的學(xué)習(xí)生活中，我們一定會克服種種困難，爭取早日成才，報效祖國。
軍訓(xùn)拉練心得體會篇九
xx月xx日xx縣xx中心在xx區(qū)展開為期一天的野外遠足軍事拉練項目。軍訓(xùn)拉練隊伍好似綠色長龍，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區(qū)中；各班的旗幟是xx的裝飾，在風(fēng)中獵獵招展。
學(xué)校通過本次拉練活動，旨在強健學(xué)生體魄，旺盛學(xué)生精力，堅強學(xué)生意志；通過實踐、體驗，進一步培養(yǎng)團結(jié)、合作、友愛的精神，增強同學(xué)之間的凝聚力；歷練同學(xué)們永不服輸、永不放棄的精神，培養(yǎng)真正意義上的堅強的人。
xx月xx日清晨xx時xx分，所有參加拉練隊伍在xx餐飲樓前集合完畢。在經(jīng)過教官的整隊之后，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā)。在xx副校長、軍訓(xùn)教官分別做動員講話之后，軍訓(xùn)拉練隊伍蓄勢待發(fā)，各連排用最響亮的聲音喊出口號。此時此刻，同學(xué)們熱情高漲，只待出發(fā)命令下達。
xx時，伴隨著xx副校長一聲令下，軍訓(xùn)隊伍在教官的帶領(lǐng)下陸續(xù)走出校園，向目的地xx區(qū)進發(fā)，政教處、總務(wù)處、保衛(wèi)科、各班主任身著軍裝，全程跟隨參加拉練的'同學(xué)，做好后勤和安全工作。
拉練隊伍途徑xx橋，xx大道，最后到達休整地。時節(jié)正值秋末，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭，煞是美麗。同學(xué)們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力。午飯時間，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準備好的自熱米飯，讓學(xué)生更加深切的體驗到部隊生活的艱辛。飯后，教官、老師組織同學(xué)們進行拔河、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節(jié)目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進行，文藝表演讓這空曠的山野活了起來。
休整后，隊伍沿著試驗場返回學(xué)校集合。xx副校長對本次野外軍事拉練做出總結(jié)，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神，并表示這樣的拉練意義深遠，對于所有人來說必將是一生的財富，一段難忘的回憶。
軍訓(xùn)拉練是學(xué)校軍訓(xùn)后又一磨礪，也是讓學(xué)生開闊眼界的絕好機會。我們相信，同學(xué)們會從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多。
軍訓(xùn)拉練心得體會篇十
通過兩天的軍訓(xùn)，我學(xué)到的東西真不少。不僅僅體會到當一名軍人的不易，也感受到了群眾的溫暖，團結(jié)的力量。當初枯燥、壓抑的感覺也一去不復(fù)返了。因為我變得敢于挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己了，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力；練習(xí)正步鍛煉了我的意志；學(xué)唱軍歌對我進行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲。但要做到最好，努力和方法缺一不可。針對自己的狀況，我總結(jié)了一下經(jīng)驗：首先教官教的動作要領(lǐng)要記熟，訓(xùn)練的時候，姿勢要標準，養(yǎng)成整齊劃一的習(xí)慣。
其實軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家圍坐一團的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，定會銘刻于心。
有淚，有歡，有苦真乃五味具全了。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓(xùn)的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的.滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
軍訓(xùn)拉練心得體會篇十一
每年的開學(xué)季，大學(xué)里都會有一場盛大的軍訓(xùn)，為大學(xué)新生們打好基礎(chǔ)。對于大學(xué)新生來說，軍訓(xùn)不僅是一項生理鍛煉，更是一次心理磨練，拉練則是軍訓(xùn)期間的重頭戲。在拉練中，我經(jīng)歷了許多困難和磨練，但也收獲了許多體會和心得。
第二段：身體鍛煉
在軍訓(xùn)中，最主要的任務(wù)就是進行身體鍛煉，對于體質(zhì)弱的我來說，這是一項挑戰(zhàn)。每天早上6點起床，進行長跑、俯臥撐、仰臥起坐等運動，讓我逐漸適應(yīng)了早起的生活習(xí)慣。此外，還進行了一些特殊的訓(xùn)練，例如攀爬墻壁、繩索下滑等項目，這些訓(xùn)練不僅考驗了我們的體力，更考驗了我們的勇氣和意志力。
第三段：團隊建設(shè)
拉練中，我們不僅需要個人能力，更需要團隊協(xié)作能力。在拉練的過程中，隊友之間需要相互配合，互相支持，才能完成任務(wù)。我學(xué)會了放棄個人主義，學(xué)會與隊友分享、分擔、合作，這不僅僅是軍訓(xùn)時的體驗，同樣也適用于未來的人生中。
第四段：心理訓(xùn)練
拉練中，心理訓(xùn)練是必不可少的一項訓(xùn)練。我們需要保持冷靜、鎮(zhèn)定，不被情緒所干擾。有時候，困難會迎面而來，但我需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我激勵，克服困難。拉練中還設(shè)置了考核和比賽環(huán)節(jié)，這讓我不僅更加投入了軍訓(xùn)，在比賽中也能表現(xiàn)出自己的實力。
第五段：結(jié)論
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)拉練是一次很不錯的鍛煉和體驗，讓我不僅得到了全身的鍛煉，還能夠更好的適應(yīng)校園生活。在拉練中，我學(xué)會了如何與隊友相處、如何克服困難、如何自我激勵，這些對于以后的人生都會大有裨益。因此鼓勵大家，積極參加軍訓(xùn)，享受軍訓(xùn)帶來的快樂與體驗，讓自己更快樂，更快速成長。
軍訓(xùn)拉練心得體會篇十二
拉練，是部隊進行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式，及時正確地應(yīng)對千變?nèi)f化的戰(zhàn)場形勢，提高部隊的復(fù)雜狀況下的作戰(zhàn)潛力和作戰(zhàn)水平和野外生存潛力，將部隊從營區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個相對陌生的環(huán)境，進行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認識，因為這次拉練可能是我軍旅的生涯中的最后一次也能夠說是我人生當中最后一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢！
以下是本次拉練基本狀況:受傷程度60%因為時光緊張，再加上人少動作幅度大，當時能夠說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了！人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的狀況下全班、全員、全裝參加一行六人?。☉?zhàn)友們都明白有誰我就不一一介紹了）
精神狀態(tài)正常人的'50%由于前期準備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問題頭出發(fā)當晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時光睡覺，肯定騰出時光來生??！”這個真理讓我給驗證了！當時我心中就一個信念就是堅持?。ńo戰(zhàn)友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的能夠?qū)W習(xí)學(xué)習(xí)對你個人的成長進步很有幫忙?。?BR> 友們都明白一晚上務(wù)必凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一向都是熬時光把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的！不明白戰(zhàn)友們是怎樣睡的？早上起的時候都得和自己做很大的思想斗爭才起！因為實在太冷了！
營養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因為太冷有的時候不想吃，我們幾個能夠說吃的還算營養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時候能夠偷著吃點兒呵呵！見笑了！我當時給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺我就應(yīng)在進一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了！
以下是拉練的體會：
廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺！在當時的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧！無論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)潛力、身體素質(zhì)、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高！是我以后在成長道路上的助力器，此經(jīng)歷必會為吾輩終身受益！不受天磨非好汗！在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致！但是后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀！其實說實在的給我放到那個位置上沒準我比他們還腐??！哈哈！就是這樣的社會、這樣的風(fēng)氣，部隊也是這樣。
以上是我個人對本次拉練的心得體會和當時的狀況如有不足之處忘戰(zhàn)友朋友！批評指正！最后給本班參加拉練一線的戰(zhàn)友趙鵬、堅順、阿聶、愛平、尹班長還有去年在一起拉練那些想念的退伍老兵等全連戰(zhàn)友（不包括河南的那個戰(zhàn)友們都明白?。┲乱宰畛绺叩木炊Y！
軍訓(xùn)拉練心得體會篇十三
軍訓(xùn)拉練已經(jīng)成為了每年大學(xué)生活的一個重要的組成部分，整整三個星期，帶著疲憊和汗水，沒有人知道下一個任務(wù)會不會是最后一個。那么在這三個星期中，我學(xué)到了很多不僅僅是軍事上的知識，更重要的是在不斷的挑戰(zhàn)中鍛煉了自己的意志和毅力。
第二段：面對挑戰(zhàn)
拉練期間，我們遇到了許多的挑戰(zhàn)，有坐冷水澡強化訓(xùn)練，有在大太陽底下二十英里勞動，有展示個人風(fēng)采的文藝表演。這些挑戰(zhàn)既考驗我們的體能也壓迫我們的心態(tài)。但是，這些挑戰(zhàn)卻讓我們學(xué)會了如何在壓力下緩解心態(tài)，如何處理好人際關(guān)系以及如何激發(fā)自己的內(nèi)在潛力。
第三段：團隊合作
拉練過程中，我們被劃分到不同的小組并且其中每個人都要完成不同的責任。讓我印象最深刻的是在山地寨探險中的小組游戲。當我們碰到困難時，我們一起制定計劃，找到并解決問題，并維持一個好的團隊氛圍。在這樣的情況下，我意識到，團隊合作可以引導(dǎo)我們更有效地完成任務(wù)。
第四段：自我探索
學(xué)習(xí)如何國防意識不僅是軍訓(xùn)的目的之一，也是我們個人探究自己思想、成為更好自己的機會。在克服每一個挑戰(zhàn)的時候，我了解了自己的能力和極限，并與心理和生理健康相結(jié)合。通過參加軍訓(xùn)和拉練，我也開始探索自己在領(lǐng)導(dǎo)和團隊合作中的能力，找到了我未來專業(yè)發(fā)展方向的啟示。
第五段：結(jié)論
總結(jié)起來，軍訓(xùn)拉練對我們大學(xué)生而言，是一次難得的機會，我們可以通過它不斷挑戰(zhàn)自己并且提高自己。另外，軍隊訓(xùn)練不僅僅是讓人變得更加強壯，更是為了讓我們-普通大學(xué)生懂得什么是自我探究、什么是自信和勇氣，以及什么是為他人奉獻。