總結(jié)可以讓我們更清晰地認(rèn)識到自己的優(yōu)點和不足，從而有所收獲和進(jìn)步。當(dāng)我們面對一些無法歸類的情況時，我們該如何處理呢？這些總結(jié)范文都是經(jīng)過精心挑選和整理的，可以幫助大家更好地理解和掌握總結(jié)的寫作技巧。
入職自我介紹比較好篇一
我叫__，很高興能和大家在同一班里學(xué)__，這是一種緣分也是一種福氣。我知道在座的各位都是很優(yōu)秀出類拔萃的學(xué)生，望在以后的日子里請大家多多指教。我很喜歡交朋友，我想和班上的每位同學(xué)都能成為朋友，為這三年寫下最光輝最絢麗的一章。
我希望我們__班能成為高一年級最閃亮的一顆星星。假如我們能互相幫助，互相學(xué)__，我相信，第一肯定是我們班，有句俗話說愛拼才會贏。
在此我祝愿每位同學(xué)通過自己的努力學(xué)__三年后都有好成績，考上自己理想的大學(xué)。
入職自我介紹比較好篇二
是求職過程中的重要環(huán)節(jié),簡明扼要、邏輯清晰、凸顯個性、與崗位匹配的成功自我介紹,會讓求職者成為企業(yè)的不二人選，下面本站小編為你整理了教師求職自我介紹3篇，希望你喜歡。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!我欲申請貴校招聘的英語教師職位。首先真誠感謝您在百忙之中瀏覽者份求職信。這里有一顆熱情而赤誠的心渴望得到您的了解與幫助。
今年6月，我畢業(yè)于江西師范大學(xué)商務(wù)日語專業(yè)，在校期間參加了全國自學(xué)考試，考取江西師范大學(xué)英語教育專業(yè)(本科)且順利通過了考試，雖說在校期間學(xué)的是商務(wù)日語專業(yè)，但這并不影響我在英語方面的努力。在英語學(xué)習(xí)方面，現(xiàn)已通過英語能力六級。為適應(yīng)時代人才要求，同時我自學(xué)并掌握同時自學(xué)掌握了現(xiàn)代辦公自動化，能自如運用多煤體演示。
課件。
在學(xué)習(xí)之余，我還做了多份家教，通過交流，使我更加了解學(xué)生的心理活動。也與學(xué)生進(jìn)行了不見面的坦誠的網(wǎng)上交流，對以后加強(qiáng)對學(xué)生有針對性的教育創(chuàng)造了條件、奠定了基礎(chǔ)。鑒于畢業(yè)于江西省歷史最悠久的師范類大學(xué)——江西師范大學(xué)的良好教育和我教學(xué)實踐經(jīng)歷，我相信自己能夠從事好英語教學(xué)和班主任工作。如果您給我一個發(fā)展的機(jī)會，我會以飽滿的工作熱情、勤奮務(wù)實的工作作風(fēng)、快速高效的工作效率回報貴校。
手捧菲薄求職之書，心懷自信誠摯之念，我期待著能成為貴校的一名英語教員!
此致
敬禮
求職人：xxx。
20xx年x月x日。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
我的名字叫，是一名來自河北師范大學(xué)匯華學(xué)院20xx級思想政治教育專業(yè)的學(xué)生，性格活潑開朗但不失穩(wěn)重。從小在家人的熏陶下，立志做一名人民教師，因此我刻苦讀書、努力學(xué)習(xí)，終于考上了師范院校，距離自己的夢想進(jìn)了一大步教師應(yīng)聘自薦信范文。
我在校期間努力學(xué)好專業(yè)課程，認(rèn)真鉆研教材內(nèi)容，及時與老師溝通，了解管理學(xué)生的經(jīng)驗，如何準(zhǔn)備一堂成功的課，以及新課改后的課堂教學(xué)狀況，了解各種優(yōu)秀的教學(xué)模式并學(xué)習(xí)各自的優(yōu)點，并且閱讀本專業(yè)、心理學(xué)、教育學(xué)的書籍來充實自己，如蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》、閆學(xué)的《跟蘇霍姆林斯基學(xué)當(dāng)老師》等等：在校期間參加過一些社團(tuán)的活動鍛煉了與人交往和處理復(fù)雜事物的能力。
這些活動不僅鍛煉了自己，還磨練了自己的意志力，為自己以后從事工作打下了基礎(chǔ);最重要的是我在垂楊中學(xué)實習(xí)的這四個月里的經(jīng)歷，我在各位校長和老師的指導(dǎo)下逐漸熟悉并把握了教學(xué)活動、教學(xué)流程，逐漸掌握了如何才能是一堂課成為一堂比較成功的課，很重要的一點是在實習(xí)的過程中經(jīng)歷了許多挫折，在自己的努力下又重新找回自我。這些經(jīng)歷使我明白了教師和學(xué)生之間需要相互溝通，不能采用一成不變的教學(xué)模式，力求創(chuàng)新以吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生體驗不一樣的課堂，調(diào)動學(xué)生參與課堂活動的積極性……這些經(jīng)歷讓我更好的投入到教學(xué)工作中。
我非常喜歡在貴學(xué)校任職。首先我來自一個貧困的農(nóng)村，農(nóng)村的教育現(xiàn)狀令我擔(dān)憂，因此我決定回農(nóng)村，為農(nóng)村的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量，垂楊中學(xué)能夠為我提供一個好的平臺。因為在我實習(xí)期間了解到，這里的學(xué)生對學(xué)習(xí)不太重視，我希望我能夠留下來幫助、改變他們，實現(xiàn)他們的人生價值，同時也實現(xiàn)自己的人生價值，綻放生命的光彩。
其次我在這里的幾個月里與領(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)生結(jié)下了深厚的友誼，非常感謝各位領(lǐng)導(dǎo)的照顧和關(guān)懷，希望自己能夠使這份友誼繼續(xù)，關(guān)注學(xué)生的成長。再次，我喜歡具有挑戰(zhàn)性的工作，學(xué)生們有朝氣、有活力，思想活躍、具有創(chuàng)造性，和他們在一起你會被他們感染，我愿意接受學(xué)生新思維的挑戰(zhàn)與學(xué)生共同探討學(xué)習(xí)、生活。
我希望能在貴校任職，希望您能給我一次機(jī)會，我會以滿腔的熱情投入到教學(xué)事業(yè)中以回報您的賞識，很感謝您能在百忙之中抽出時間來審閱我的資料，祝您工作順利!
此致
敬禮
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
首先感謝您抽出時間來閱讀我的求職信，本人欲申請貴校音樂舞蹈教師一職。
本人1987年8歲在內(nèi)蒙古包頭市少年宮學(xué)習(xí)舞蹈，92年曾以全省第二名的成績考入內(nèi)蒙古藝術(shù)大學(xué)中專部(學(xué)制五年)，并擔(dān)任班長，所學(xué)課程主要以芭蕾舞基本功，古典舞基本功為主。其中還包括毯子功，少數(shù)民族民間舞，蒙古族舞，排練課等課程。
在校期間刻苦認(rèn)真，努力學(xué)習(xí)，虛心求教，不懂就學(xué)，不會就問，由于成績突出。1995年獲得內(nèi)蒙古文化藝術(shù)節(jié)集體舞一等獎，1996年榮獲賈作光(中國舞蹈家協(xié)會主席)獎學(xué)金一等獎，1997年以優(yōu)異的成績畢業(yè)。同年考入中央民族大學(xué)舞蹈系大專班(學(xué)制兩年)，所學(xué)專業(yè)包括芭蕾舞，古典舞、新疆舞、藏族舞、朝鮮舞、蒙古舞、傣族舞、漢族舞，現(xiàn)代舞和其它各少數(shù)民族民間舞。在校期間刻苦訓(xùn)練，尊重師長，處處嚴(yán)格要求自己，得到師生一片好評。同年被選為團(tuán)支部書記，并于1998年榮獲該校第七屆《萌芽杯》舞蹈大賽第八名。在校期間曾多次參加中央電視臺、北京電視臺的晚會演出。
1999年進(jìn)入福建省廈門市小白鷺民間舞蹈團(tuán)，擔(dān)任舞蹈演員一職。(該團(tuán)是以漢族民間舞為主國內(nèi)首個公辦舞蹈團(tuán)，在藝術(shù)界享有盛譽)。在該團(tuán)工作期間曾參加20xx年中央電視臺春節(jié)聯(lián)歡晚會、心連心藝術(shù)團(tuán)、山東省國際風(fēng)箏節(jié)、云南世博會和省市級的各種演出。在團(tuán)期間表現(xiàn)優(yōu)秀，虛心學(xué)習(xí)，曾經(jīng)擔(dān)當(dāng)過舞蹈隊副隊長一職。因此同年被聘為廈門市曲藝舞蹈學(xué)校排練課、民族舞教師。
20xx年因為工作需要進(jìn)入廣東省深圳市歌舞團(tuán)。參加了舞劇《拓》和《深圳故事》的排聯(lián)和演出。
為了進(jìn)一步提高舞蹈水平20xx年，本人來到烏克蘭的基輔進(jìn)行一年語言學(xué)習(xí)，次年考入基輔國立文化藝術(shù)大學(xué)。(該大學(xué)是烏克蘭著名的以舞蹈為主的學(xué)校)學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞與現(xiàn)代芭蕾舞編導(dǎo)，(學(xué)制四年、本科)。所學(xué)專業(yè)包括，現(xiàn)代芭蕾、現(xiàn)代舞技法、舞蹈即興、古典芭蕾、代表性舞蹈、東歐民間舞、和hip-hopj街舞等。在校期間曾多次參加烏克蘭電視臺，烏克蘭國家大劇院的演出和編創(chuàng)。在20xx年基輔國立文化藝術(shù)大學(xué)校慶演出中由本人創(chuàng)作的當(dāng)代舞《軍港水手》，受到了高度的好評。于20xx年圓滿畢業(yè)。
同年考入烏克蘭基輔國立德拉高曼諾夫師范大學(xué)(碩士)，學(xué)習(xí)舞蹈理論、舞蹈教育心理學(xué)、舞蹈表演。除專業(yè)以外，本人兼學(xué)的主要課程還有：和聲、視唱練耳、曲式分析、裝飾音學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、合唱指揮、指揮分析、現(xiàn)代音樂、高校管理、藝術(shù)史、俄羅斯音樂史、烏克蘭音樂史、二十世紀(jì)音樂文化等，均以優(yōu)異的成績畢業(yè)。
烏克蘭是一個有著深厚濃郁音樂氛圍的國家，不僅是在烏克蘭基輔國立德拉高曼諾夫師范大學(xué)，還是在整個基輔，國際性的演出和比賽非常頻繁。對此，我耳濡目染，加之業(yè)余時間與烏克蘭學(xué)生密切相處，相互交流，為自己以后舞蹈的教學(xué)和編導(dǎo)積累了一定的經(jīng)驗，受益匪淺。
20xx年下半年，在烏克蘭基輔東方語言學(xué)院任教，我的烏克蘭學(xué)生們均以優(yōu)異的成績?nèi)客ㄟ^考試，深得學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的肯定和贊賞。
本人熱愛舞蹈，熱愛于舞蹈教育事業(yè)。如能錄用，定當(dāng)全力以赴，做到最好。
承蒙審閱，深表感激。本人能隨時前赴面試。
此致
敬禮!
入職自我介紹比較好篇三
尊敬的各位老師、各位班級同學(xué)：
大家晚上好！我是來自xxxx部的xxxx，現(xiàn)任xxxx部學(xué)生會干部，我要競選的職位是xxxx部學(xué)生會部長。首先，我要感謝在座的各位，正是因為你們長期以來的信任、支持和鼓勵，使我今天帶著對xxxx系學(xué)生會的熱愛，義無返顧，信心百倍地走上這個講臺表達(dá)我的心聲。
入學(xué)前，就在想象大學(xué)的學(xué)生會是什么樣子，想象著加入那樣的大家庭該有多好。初入大學(xué)，看到接待新生的學(xué)生會前輩，更堅定了我想要加入學(xué)生會的信念，于是積極的參加和組織學(xué)生會和班委的各種活動，使我與老師、班級同學(xué)建立了良好的關(guān)系，一年以來，學(xué)生會這個大平臺讓我褪去了高中生的青澀，學(xué)會了許多交際之道，認(rèn)識了許多的朋友，我為身為學(xué)生會的一份子而感到無尚榮耀。
努力改進(jìn)當(dāng)前學(xué)生會中所存在的不足。
1、繼續(xù)建立和完善各項管理制度和工作體系。推進(jìn)學(xué)生會工作的制度化、規(guī)范化，系統(tǒng)化和專業(yè)化。做到各項工作有章可尋，獎懲分明，促使各位成員轉(zhuǎn)變工作態(tài)度，提高工作效率。
2、轉(zhuǎn)變工作觀念，大膽下放權(quán)利，充分調(diào)動學(xué)生會各個成員的積極性，重點培養(yǎng)一批有潛質(zhì)的班級同學(xué)做為學(xué)生會今后發(fā)展的重要力量。
3、繼續(xù)加強(qiáng)部門內(nèi)部，部門之間，學(xué)生會與各班級之間的溝通和交流，做到群策群力，集思廣益，充分調(diào)動全系班級同學(xué)的智慧和力量，使更多的班級同學(xué)參與我系的建設(shè)和發(fā)展，使xx系成為一個團(tuán)結(jié)協(xié)作，充滿凝聚力的團(tuán)隊。
加強(qiáng)內(nèi)部組織建設(shè)。繼續(xù)開展干部素質(zhì)培訓(xùn)，加強(qiáng)學(xué)生會各部門之間，學(xué)生會與外界的交流，提高干部隊伍的思想素質(zhì)，加強(qiáng)管理和專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，拓寬視野，增進(jìn)與其他學(xué)生會和外界之間的了解和信任。為更好的為班級同學(xué)服務(wù)提供有力保證。
我不想用華麗的詞藻修飾我的演說，也不想用激情的講話渲染我的舞臺，因為我知道，再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實的行動才是開在成功之路上的鮮花。
安靜的離開，還是勇敢的留下來？決策權(quán)在你們手中，但是給我一個機(jī)會，我一定不負(fù)重望。
謝謝大家！
入職自我介紹比較好篇四
自己的基本情況，包括姓名、考號、愛好、特長、家庭等內(nèi)容。注意揚長避短。
內(nèi)容要簡單明了，不要太羅嗦、太抒情。要真誠、坦率。
1、立意：自我介紹，就是要對過簡短的語句表達(dá)，讓別人牢牢的記住你，就是要寫出與眾不同的特點介紹一定要特點鮮明，語言簡潔，讓考官耳目一新，從而留下深刻的印象。
2、稱呼：這是同考官打的第一個招呼，要簡潔，準(zhǔn)確。表達(dá)稱呼時要面對考官，目光直視，真誠、大方的表達(dá)。
3、兩大要素：一要介紹自己的姓名，二要介紹自己來自何方。
4、關(guān)聯(lián)語句。關(guān)聯(lián)語句，指的是你所寫的自我介紹一定要涉及你與要考專業(yè)的關(guān)系，主要是表達(dá)你對這門專業(yè)的熱愛，熱愛程度不要表達(dá)的過火，要寫出新、奇、特的感覺是最好不過了。
6、表達(dá)。一個是語言表達(dá)，指的是要清晰、流暢、重點突出，切記不要過快，不要過慢。
7、文風(fēng)。要文思縝密，層次清晰，條理清楚，用詞得當(dāng)，不過份修飾。
8、忌。忌揚揚灑灑，主題不明等。忌方言土語，忌書面語過多。
9、長度。大約120到200字即可。1分半鐘以內(nèi)。
看了做好自我介紹的還看了：
入職自我介紹比較好篇五
尊敬的各位老師：您好!我的考號是xxxxxxxx.我來塞上江南金張掖，在這塊人才輩出的熱土上，我接受了xx年的優(yōu)秀教育。我驕傲，因為我終于可以用自己的才華去詮釋這塊土地的人杰地靈;我期待著，現(xiàn)在是你們，將來是更多的觀眾，能夠傾聽到xx這塊熱土成長的聲音。
我喜歡長笛，喜歡鋼琴，喜歡用或舒緩或熱烈的音樂表達(dá)我對生命的熱愛，詮釋我對人生的理解。而喜歡編導(dǎo)似乎也來自這種表達(dá)的渴望，我希望自己能夠像倪萍一樣擁有為所愛揮灑汗水和淚水的“日子”，愿意和白巖松一起“痛并快樂著”，了解崔永元“不過如此”背后的付出和人性，和水均益并肩站在“故事前沿”，像黃健祥一樣為了理想“像英雄一樣去戰(zhàn)斗”。
實現(xiàn)了真的渴望，才能夠算到過了天堂?，F(xiàn)在，編導(dǎo)，就是我最想去的地方，我會緊握著自己的夢想不放，固執(zhí)的守侯，真誠的期待。我知道，自己就像一只蛹，需要更多磨難與砥礪，我希望能得到這次機(jī)會，從而讓自己變成那只最美麗的蝴蝶，無限接近編導(dǎo)那份光華與榮耀。
入職自我介紹比較好篇六
畢業(yè)生求職面試是找工作的第一步，面試中一般都會要求考生先做簡單的。
也是尤為關(guān)鍵的第一步。自我介紹的時間一般為2-3分鐘左右。那么要如何做好自我介紹呢?下面本站小編為你帶來做好自我介紹的內(nèi)容希望你們喜歡。
1、開門見山，簡明扼要，不要超過三分鐘。
2、實事求是，不可吹得天花亂墜。
3、突出長處，但也不隱瞞短處。
4、所突出的長處要與申請的職位有關(guān)。
5、善于用具體生動的實例來證明自己，說明問題，不要泛泛而談。
6、說完之后，要問考官還想知道關(guān)于自己的什么事情。
1、要大方沉穩(wěn)自信;。
2、身體語言不要夸張，注意和考官的眼神交流;。
3、突出自己的優(yōu)點，但要謙虛。
4、自我介紹別太花哨，簡單些，但是簡單不是簡略!
自己的基本情況，包括姓名、考號、愛好、特長、家庭等內(nèi)容。注意揚長避短。
內(nèi)容要簡單明了，不要太羅嗦、太抒情。要真誠、坦率。
1、立意：自我介紹，就是要對過簡短的語句表達(dá)，讓別人牢牢的記住你，就是要寫出與眾不同的特點介紹一定要特點鮮明，語言簡潔，讓考官耳目一新，從而留下深刻的印象。
2、稱呼：這是同考官打的第一個招呼，要簡潔，準(zhǔn)確。表達(dá)稱呼時要面對考官，目光直視，真誠、大方的表達(dá)。
3、兩大要素：一要介紹自己的姓名，二要介紹自己來自何方。
4、關(guān)聯(lián)語句。關(guān)聯(lián)語句，指的是你所寫的自我介紹一定要涉及你與要考專業(yè)的關(guān)系，主要是表達(dá)你對這門專業(yè)的熱愛，熱愛程度不要表達(dá)的過火，要寫出新、奇、特的感覺是最好不過了。
6、表達(dá)。一個是語言表達(dá)，指的是要清晰、流暢、重點突出，切記不要過快，不要過慢。
7、文風(fēng)。要文思縝密，層次清晰，條理清楚，用詞得當(dāng)，不過份修飾。
8、忌。忌揚揚灑灑，主題不明等。忌方言土語，忌書面語過多。
9、長度。大約120到200字即可。1分半鐘以內(nèi)。
入職自我介紹比較好篇七
新到一個公司或是企業(yè)新人都需要做。
對于剛?cè)肼殘龅男氯说膩碚f怎么做自我介紹會比較好?下面是本站小編為大家整理的入職時自我介紹怎么說比較好僅供參考。
新入職場的員工面對做自我介紹，或多或少都會有點緊張的。因此，在做自我介紹之前要做好充分的準(zhǔn)備工作，組織好語言，調(diào)整好心態(tài)，以免由于緊張而犯下些低級錯誤。
基本信息要介紹完整，比如姓名、什么時候畢業(yè)的、年齡、家鄉(xiāng)、住址等等。再來就是對自己的興趣愛好做個簡單的介紹或以前都有些什么經(jīng)歷呀等等一些，說不定會找到老鄉(xiāng)或是志同道合的同事呢!
基本信息介紹完之后，自己的特長、優(yōu)勢可是一定不能忘的。最擅長做什么，有哪些優(yōu)勢、哪些技能?？赡苡腥藭X得，對于剛畢業(yè)的新員工來說，那里會有什么技能呢?其實不然那，在學(xué)校參加過哪些活動，做過哪些有意義的事，一般企業(yè)都會特別留心的哦!
做自我介紹最怕的就是，感覺自己一個人再說。比如，我們在介紹基本信息時候，說完你的家鄉(xiāng)之后，再問問同事之中有沒有老鄉(xiāng)，若有的話也可以和同事間說話說說家鄉(xiāng)的特色風(fēng)土人情之類的，活躍活躍氣氛!
該說的都說完了之后，才藝表演可能是每個新人都會遇到的哦!“那里有什么才藝啊，能不能不表演”這可能是新員工的心聲。其實，這個也不難哦，最簡單的，趁著準(zhǔn)備期間，去學(xué)一首歌或是說上一段幽默的話等等，都是不錯的!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位前輩：大家好!我叫xxx，家在甘肅天水，今年剛剛從陜西師范大學(xué)法學(xué)專業(yè)畢業(yè)。我性格開朗，容易與人相處;做事認(rèn)真并善于總結(jié)，樂于與他人交流。
能夠應(yīng)聘到國虹工作我倍感榮幸，而能來到采購部工作，我不知道用哪些更恰當(dāng)?shù)脑~語來表達(dá)自己的欣喜之情。首先，請允許我借這次機(jī)會表達(dá)對各位領(lǐng)導(dǎo)的謝意，謝謝你們能給我這個什么都不懂的毛頭小子一次如此之好的學(xué)習(xí)與鍛煉的機(jī)會。其次，我剛剛離開大學(xué)，對公司的規(guī)定、公司所要求的人際關(guān)系、公司所要求的能力等等的掌握程度幾乎為零，所以在以后的工作中，還請各位領(lǐng)導(dǎo)和前輩能夠多多指教，多多包涵!
最后，我很想很想用最短的時間讓自己適應(yīng)這個環(huán)境，掌握作為一名采購員所必須具備的能力，為這個部門，為公司盡自己的一份力。我不怕吃苦，我也愿意吃苦，如果以后有哪位前輩有什么需要我去做，我不敢說能做到您所要求的標(biāo)準(zhǔn)，但我保證在我的能力范圍內(nèi)做到最好。我的新入職自我介紹就到這里，真誠的謝謝大家!
入職自我介紹比較好篇八
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
由于對重托、厚望實在覺得力不從心，能力有限有負(fù)重望，回首往日，不能為濟(jì)源堂立下彪炳功勞，實在汗顏，愧疚至深，無法面對。各位領(lǐng)導(dǎo)多年的栽培，無以為報。
思想顧慮重重，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，徹夜難眠，時考慮公司及個人的發(fā)展，曾迷失方向，幸虧有公司領(lǐng)導(dǎo)指點，少年志壯，也雄心勃勃，誓言旦旦，對未來作好了規(guī)劃，可卻事與愿違，總覺困難滿途，現(xiàn)在覺得身心疲累，雖有激勵之言，卻不能一時悟醒，為免影響公司的發(fā)展，提出辭職申請。
感謝諸位在我在公司期間給予的信任和支持，能有今日之日，深感感激。此致
此致
敬禮
申請人：555。
入職自我介紹比較好篇九
山植，丹參，桃仁(去皮)，粳米。制法原料洗凈，丹參先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。有活血化瘀，通絡(luò)止痛的作用。
2、參棗粥。
人參，粳米，大棗。制法人參粉碎成細(xì)粉，米、棗洗凈后入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥，再調(diào)入人參粉及白糖適量。有益氣補血的作用。
3、壯骨湯。
豬骨(最好是豬尾骨)，杜仲，枸杞子，桂圓肉，牛膝，淮山藥。制法原料洗凈，豬骨斬碎，共入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，文火煎40-60分鐘，加適量花生油、鹽、蔥、姜等配料，取湯服用?？裳a肝益腎，強(qiáng)筋骨。
4、木瓜陳皮湯。
木瓜，陳皮，絲瓜絡(luò)，川貝母，粳米。制法原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加冰糖適量即成?？苫?，活血化瘀，疏風(fēng)通絡(luò)。
5、川芎白芷燉魚頭。
川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi)，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次?？伸铒L(fēng)散寒，活血通絡(luò)。
6、天麻燉魚頭。
天麻10克，鮮鳙魚頭1個，生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味即可?？裳a益肝腎，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動脈型頸椎病。
7、葛根煲豬脊骨。
葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯。有益氣養(yǎng)陰，舒筋活絡(luò)之功效，適用于神經(jīng)根型頸椎病。
8、桑枝煲雞。
老桑枝60克，母雞1只(約1000克)，食鹽少許。雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內(nèi)，加適量水煲湯，調(diào)味，飲湯食雞肉?？裳a腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
9、生姜粥。
粳米50克，生姜5片，連須蔥數(shù)根，米醋適量。生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風(fēng)散寒，適用于太陽經(jīng)腧不利型頸椎病。
10、杭芍桃仁粥。
杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗凈搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血，養(yǎng)血，通絡(luò)，適用于氣滯血瘀型頸椎病。
11、川烏粥。
川烏粥制作起來是非常的方便的，需要食材有生川烏、香米，我們用小火將它們慢慢的熬，最后再把姜汁、蜂蜜一起放進(jìn)去進(jìn)行均勻的攪拌。最后空肚子喝下去，這個食療方能夠散寒通痹，非常適用于經(jīng)絡(luò)痹阻型頸椎病。
入職自我介紹比較好篇十
1、非甾體類鎮(zhèn)痛藥。這一類藥物主要是針對神經(jīng)根受到刺激引起的損傷性炎癥，起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。
2、使肌肉松弛的藥物。這類藥使肌肉的痙攣得到緩解，解除了對脊髓、神經(jīng)、血管的刺激。妙納就是這樣的一種口服片劑，每次服50毫克，每天3次。
3、鎮(zhèn)靜劑。鎮(zhèn)靜劑能減輕神經(jīng)的興奮性，也能使肌肉的緊張得到緩解，適于精神興奮、緊張、激動的病人。一般常用安定2.5—5.0毫克，睡前口服。也可用健腦安神的中成藥。
4、改善腦部血流供應(yīng)的藥物。
5、神經(jīng)營養(yǎng)藥。這是對任何一種類型的頸椎病都有治療意義的藥物。常見的藥物有維生素b1片，每次10毫克，每天3次，以及其他復(fù)合維生素。
入職自我介紹比較好篇十一
做仰臥起坐的最好的時間是睡覺前1~2個小時，做多少個量力而行，第一次就能做多少做多少，第二天加十個，持續(xù)十天。以后每十天加十個。
平臥于床上或墊子上，雙手十指交叉或重疊貼于腦后，雙腿屈膝(90度)，腳掌于床面或墊子在一水平面上，收腹時雙肘觸膝或超過膝蓋，平臥時，雙肩胛骨觸墊為一次。
幫你按腳的人也要注意方法：雙膝跪于你的腳背上，雙手掐住你的踝關(guān)節(jié)。
給你一個小小的計劃：
1、每天晚上做45個，15個一組，三組。
2、做一個星期休息1--2天。剛開始做的那個周你的腰腹部會很酸痛，不用擔(dān)心，都是正常的。一般5天后疼痛就自然消失。
3、仰臥腿上舉。平躺床上，雙腿上舉，堅持到極限。每晚四組。
4、仰臥起腿。平躺床上，雙腿自下而上抬起，能做幾個算幾個，三組。
5、坐式縮腿。坐到椅子或床邊，雙腿并攏，向后縮，后縮時上體微微后到。20個一組，三組。
由此可見，此類運動并不在于時間長短，一般來說完成每日的任務(wù)只需十五分鐘到二十分鐘的時間，而堅持才是關(guān)鍵，長期的堅持不僅可以減脂，還能達(dá)到健身健美的功效，可以說有百利而無一害。不過也要注意動作的質(zhì)量，有質(zhì)量的鍛煉才能達(dá)到強(qiáng)度。
入職自我介紹比較好篇十二
向別人介紹自己,既要給人留下深刻印象,又要體現(xiàn)自己的素養(yǎng)和智慧,這是一件頗費頭腦的事。下面是本站小編為大家整理的小學(xué)比較好的。
僅供參考。
一個九歲的小女生，一身珍珠般的白叭嫩的皮膚，一雙水靈靈的大眼睛吧嗒叭嗒不停的眨著，兩顆黑葡萄似的眼珠子咕嚕嚕不停地轉(zhuǎn)著，不大不小的耳朵，對啦，這就是我，聰明可愛又機(jī)靈活潑的我--蔡駿兒!
我喜歡看書。我看過很多書。我喜歡看《西游記》，《西游記》里面好吃懶做的豬八戒最討人發(fā)笑。每次讀到他出場，笨笨的樣子，頂著一個圓圓的西瓜一樣的大大的肚皮，肩上扛著像一把巨大無比的梳子一樣的九齒釘耙，一搖一晃地漫步走著，突然，一個法力無窮的妖怪出現(xiàn)了!啊!趕快逃，眨眼間，豬八戒就下得屁股尿流，非常丟人地逃跑了······還有《綠綠的小螞蚱》，講的是“綠綠”(苗綠鳴)老師和“小螞蚱”(麻戰(zhàn)戰(zhàn))的友情故事，里面有很多好聽的故事我非常喜歡。還有《十萬個為什么》、《一千零一夜》······這些書我都看過。
我不僅喜歡看書，而且喜歡買書。只要看見我喜歡的書，我一定會拉著媽媽去買。買來后，我就會愛不釋手地把它在最短的時間里看完。我喜歡看書。我希望走進(jìn)書里面去，和書里面的人物說話。我也希望交到跟多喜歡讀書的好朋友。
我是一個活潑開朗的小女孩，我性格隨和，下課后總能聽到我愉快的笑聲。我下課后有時會幫成績不好的同學(xué)講一下題，我還會幫助別人做我應(yīng)該做的事。我覺得幫助別人自己也會覺得高興的!
我是一個班干部，在班上我管的紀(jì)律井井有條。我的組織能力很強(qiáng)，有時侯我會帶著同學(xué)們開展一些有益的活動。我還把本班的少先隊員的工作做得有聲有色呢!我的特長是彈琴、跳舞、書法。我從小就學(xué)彈琴，現(xiàn)在彈得還是算好的喲!我還學(xué)過跳舞，我學(xué)了3、4年了。我還在重慶的藝校去考了舞蹈4級的證書。我的書法是最棒的，我在班上寫的字是最好的呢!這就是我!一個大方開朗的小女孩!
我這才想起來，剛剛付錢后忘拿鹽了。我趕忙去拿鹽你們說，我是不是一個小書蟲啊。
我是一個活潑開朗的小女孩。我長著一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，有著一雙明亮的大眼睛，長著一張櫻桃般的小嘴。中等身材，高高的個子。
我喜歡荷花，因為它在湖水里亭亭玉立，如同一位位美麗的小姑娘。我喜歡畫畫、唱歌、跳舞......我非常聰明，字也寫得很好，不過，我還要向邊玥香學(xué)習(xí)，更上一層樓!
我的優(yōu)點有很多，比如說我寫字又有速度，又有質(zhì)量，作業(yè)能及時寫。我的思想也不錯，我同桌的速度慢，他聽寫的詞忘了，我能報給他。我回家吃飯時，我能幫父母盛飯。可是，人沒有十全十美的，我的缺點也有很多，比如說我愛看電視，平時愛玩電腦。不過，為了學(xué)習(xí)成績，我應(yīng)該努力，努力，在努力!我要去上學(xué)時，書包還是要媽媽幫我拎。哎，想起來還真慚愧!我應(yīng)該要懂事起來。我的體育方面很差，尤其是乒乓球。掂球我最多掂得連70個都不到，而且還是少有的!哎，看來我的體育方面是跟不上了!
這就是我，一個可愛的我!
入職自我介紹比較好篇十三
姓名：大學(xué)生個人簡歷網(wǎng)年齡：22戶口所在：廣州國籍：中國婚姻狀況：未婚民族：漢族身高：160cm求職意向人才類型：普通求職應(yīng)聘職位：外貿(mào)跟單/跟單助理：外貿(mào)跟單求職類型：實習(xí)可到職日期：隨時月薪要求：3500～4499元希望工作地區(qū)：廣州，，工作經(jīng)歷匯豐環(huán)球（廣東）客戶服務(wù)有限公司起止年月：-07～2016-10公司性質(zhì)：所屬行業(yè)：擔(dān)任職位：金融客戶服務(wù)專員工作描述：任金融服務(wù)專員，接聽香港客戶的來電，幫助他們查詢和解決有關(guān)匯豐信用卡的問題，期間接受公司的培訓(xùn)，學(xué)習(xí)操作相關(guān)系統(tǒng)，學(xué)習(xí)銀行內(nèi)部的有關(guān)知識，能認(rèn)真完成上司交代的任務(wù)，獲得上頭的肯定，培養(yǎng)交際能力和應(yīng)變能力。離職原因：廣州市江宇生物能源科技有限公司起止年月：-07～2013-08公司性質(zhì)：所屬行業(yè)：擔(dān)任職位：秘書部：文員，打字員工作描述：日常幫助上司接聽電話來訪，負(fù)責(zé)辦公室來訪工作，整理、錄入表格文檔，熟悉office軟件操作，整理數(shù)據(jù)庫。期間接受公司的'員工培訓(xùn)，幫助公司對外宣傳產(chǎn)品，拓展業(yè)務(wù)、推廣營銷。在職期間認(rèn)真對待上司分配的工作，努力為公司宣傳，鍛煉自身的社會工作能力，得到上司的工作肯定。教育背景畢業(yè)院校：廣東財經(jīng)大學(xué)華商學(xué)院最高學(xué)歷：大專獲得學(xué)位:畢業(yè)日期：2016-06專業(yè)一：商務(wù)英語起始年月終止年月學(xué)校（機(jī)構(gòu)）所學(xué)專業(yè)獲得證書證書編號-092016-06廣東財經(jīng)大學(xué)華商學(xué)院商務(wù)英語語言能力外語：英語一般粵語水平：一般其它外語能力：（本文由大學(xué)生個人簡歷網(wǎng)小編為大家收集）國語水平：一般工作能力及其他專長cet4cet6普通話二甲計算機(jī)水平：已獲得全國計算機(jī)二級證書個人自傳本人大學(xué)生個人簡歷網(wǎng)，生于1993年7月17日，生源地為廣東廣州。畢業(yè)院校為廣東財經(jīng)大學(xué)華商學(xué)院。本人性格開朗外向，興趣廣泛，擅長與人交際，喜歡唱歌、讀書、跑步。學(xué)習(xí)態(tài)度好，具備較強(qiáng)的邏輯思維和判斷能力，對事情認(rèn)真負(fù)責(zé)。獨立性強(qiáng)，且不乏良好的團(tuán)隊協(xié)調(diào)和合作能力。吃苦耐勞、待人和睦，有很強(qiáng)的上進(jìn)心和持久的工作熱情。盡管成績上本人不是最優(yōu)秀的一個，但承諾自己擁有絕對的工作熱誠，虛心學(xué)習(xí)，積極培養(yǎng)完善自己的抗壓能力，為以后的工作生活奠定堅實的基礎(chǔ)。雖口說無憑，希望尊貴的領(lǐng)導(dǎo)可以給本人一個寶貴的面試或筆試的機(jī)會，讓本人可以充分展現(xiàn)自己。不敢說自己是一匹千里馬，也希望在不久的將來可以找到自己的伯樂，謝謝！
入職自我介紹比較好篇十四
大家好，我叫王星，我今年起歲啦，我在實驗小學(xué)一年級三班上學(xué)，我還是班里得一班之長呢！
而且我也非常喜歡讀書和畫畫，我認(rèn)為書是我們得朋友，他為我們指引前方得迷途，使我們知返。我從小就喜歡畫畫，無聊得時間我就喜歡去外面寫生，讀書，這也造就啦我品學(xué)兼優(yōu)得品格。
各位同學(xué)，我得自我介紹完畢。謝謝大家！
入職自我介紹比較好篇十五
戶外活動可以增強(qiáng)患者的身體抵抗力，可以呼朋喚友去驢行天下，在大自然的美景中陶冶情操忘記抑郁。此外散散步、游游泳、打打太極、看場電影，都是不錯的移情方式。
2、注意心理調(diào)節(jié)。
有悲秋也有金秋，有秋風(fēng)蕭瑟也有金風(fēng)送爽，以樂觀、積極的心態(tài)來迎接每一天的到來，所看到的景象也會有不一樣的色彩。
3、注意睡眠調(diào)節(jié)。
睡眠對任何人都是一件非常重要的事情，人體對睡眠的渴求一直很明顯，抓住一切機(jī)會把缺少的睡眠都補回來。睡眠充足，人的精氣神也出來了。
4、食物調(diào)節(jié)。
抑郁癥患者飲食滋養(yǎng)盡量多注意蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)的攝取，可以多食用一些深海魚類、菠菜等。常喝一些菊花茶、蓮子茶有利于清肝解郁，緩解抑郁情緒。蓮藕、紅棗、龍眼等事物能夠養(yǎng)心安神，對焦慮抑郁很有幫助。
入職自我介紹比較好篇十六
隨著年齡的推移，很多人的臉上會出現(xiàn)一些細(xì)紋，無論是男性朋友還是女性朋友。出現(xiàn)了一些細(xì)紋之后，可能一些女性朋友們會比較的在乎，因為女性朋友們都想別人看起來自己更加年輕。那么使用一些眼霜去細(xì)紋是一種比較好的方法，但是有些人又會有疑問了，使用什么眼霜去細(xì)紋好。
去細(xì)紋的方法有很多，當(dāng)然，使用眼霜去細(xì)紋只是其中的一種方法而已。對于很多女性朋友們來說，她們都有自己喜歡的眼霜來幫助去細(xì)紋。什么眼霜去細(xì)紋好還是要根據(jù)個人來選擇的。
1、使用修復(fù)膠原彈性的眼霜。
蛋白質(zhì)可以使肌膚變得緊實而富有彈性，水可以充分滋潤你的身體和皮膚。所以，小編建議使用優(yōu)質(zhì)的‘黃苓滋養(yǎng)睡眠眼膜’，為眼部肌膚補充彈性纖維及膠原蛋白，讓你的眼周肌膚重?fù)Q光彩，讓你的眼睛也是炯炯有神。還有哦，奔三的女士們一定要養(yǎng)成使用眼熟的習(xí)慣哦。否則以后就很難護(hù)理的眼睛了。
2、食療法去除細(xì)紋。
中醫(yī)講究“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”，對付我們的肌膚問題更是如此了。所以，去除細(xì)紋，除了使用含有膠原蛋白成分和天然植物滋潤成分的眼部護(hù)理品外，還需要內(nèi)調(diào)的哦！首先便是要為肌膚補充水了，每天要記得喝8杯水哦。同時，平時多吃一些有益于消除細(xì)紋的食物，比如酸奶、蘋果、豬蹄啊，還有每天吃一個白水煮蛋哦。
3、按摩法去除細(xì)紋。
step1先在眼周圍均勻涂上眼霜。
step2中指和無名指按在雙眼兩側(cè)，慢慢推揉眼側(cè)皮膚，一定要輕柔，同時閉眼。
step3當(dāng)眼皮垂下時，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數(shù)到5，重復(fù)做5遍。
4、做好眼部防曬。
紫外線對眼睛的傷害非常大，也是造成眼周細(xì)紋的主要原因。所以，出門前要做好眼部的防曬。尤其是在夏季要出門的話，一定要擦上具有防曬效果的乳液或眼霜哦。
入職自我介紹比較好篇一
我叫__，很高興能和大家在同一班里學(xué)__，這是一種緣分也是一種福氣。我知道在座的各位都是很優(yōu)秀出類拔萃的學(xué)生，望在以后的日子里請大家多多指教。我很喜歡交朋友，我想和班上的每位同學(xué)都能成為朋友，為這三年寫下最光輝最絢麗的一章。
我希望我們__班能成為高一年級最閃亮的一顆星星。假如我們能互相幫助，互相學(xué)__，我相信，第一肯定是我們班，有句俗話說愛拼才會贏。
在此我祝愿每位同學(xué)通過自己的努力學(xué)__三年后都有好成績，考上自己理想的大學(xué)。
入職自我介紹比較好篇二
是求職過程中的重要環(huán)節(jié),簡明扼要、邏輯清晰、凸顯個性、與崗位匹配的成功自我介紹,會讓求職者成為企業(yè)的不二人選，下面本站小編為你整理了教師求職自我介紹3篇，希望你喜歡。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!我欲申請貴校招聘的英語教師職位。首先真誠感謝您在百忙之中瀏覽者份求職信。這里有一顆熱情而赤誠的心渴望得到您的了解與幫助。
今年6月，我畢業(yè)于江西師范大學(xué)商務(wù)日語專業(yè)，在校期間參加了全國自學(xué)考試，考取江西師范大學(xué)英語教育專業(yè)(本科)且順利通過了考試，雖說在校期間學(xué)的是商務(wù)日語專業(yè)，但這并不影響我在英語方面的努力。在英語學(xué)習(xí)方面，現(xiàn)已通過英語能力六級。為適應(yīng)時代人才要求，同時我自學(xué)并掌握同時自學(xué)掌握了現(xiàn)代辦公自動化，能自如運用多煤體演示。
課件。
在學(xué)習(xí)之余，我還做了多份家教，通過交流，使我更加了解學(xué)生的心理活動。也與學(xué)生進(jìn)行了不見面的坦誠的網(wǎng)上交流，對以后加強(qiáng)對學(xué)生有針對性的教育創(chuàng)造了條件、奠定了基礎(chǔ)。鑒于畢業(yè)于江西省歷史最悠久的師范類大學(xué)——江西師范大學(xué)的良好教育和我教學(xué)實踐經(jīng)歷，我相信自己能夠從事好英語教學(xué)和班主任工作。如果您給我一個發(fā)展的機(jī)會，我會以飽滿的工作熱情、勤奮務(wù)實的工作作風(fēng)、快速高效的工作效率回報貴校。
手捧菲薄求職之書，心懷自信誠摯之念，我期待著能成為貴校的一名英語教員!
此致
敬禮
求職人：xxx。
20xx年x月x日。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
我的名字叫，是一名來自河北師范大學(xué)匯華學(xué)院20xx級思想政治教育專業(yè)的學(xué)生，性格活潑開朗但不失穩(wěn)重。從小在家人的熏陶下，立志做一名人民教師，因此我刻苦讀書、努力學(xué)習(xí)，終于考上了師范院校，距離自己的夢想進(jìn)了一大步教師應(yīng)聘自薦信范文。
我在校期間努力學(xué)好專業(yè)課程，認(rèn)真鉆研教材內(nèi)容，及時與老師溝通，了解管理學(xué)生的經(jīng)驗，如何準(zhǔn)備一堂成功的課，以及新課改后的課堂教學(xué)狀況，了解各種優(yōu)秀的教學(xué)模式并學(xué)習(xí)各自的優(yōu)點，并且閱讀本專業(yè)、心理學(xué)、教育學(xué)的書籍來充實自己，如蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》、閆學(xué)的《跟蘇霍姆林斯基學(xué)當(dāng)老師》等等：在校期間參加過一些社團(tuán)的活動鍛煉了與人交往和處理復(fù)雜事物的能力。
這些活動不僅鍛煉了自己，還磨練了自己的意志力，為自己以后從事工作打下了基礎(chǔ);最重要的是我在垂楊中學(xué)實習(xí)的這四個月里的經(jīng)歷，我在各位校長和老師的指導(dǎo)下逐漸熟悉并把握了教學(xué)活動、教學(xué)流程，逐漸掌握了如何才能是一堂課成為一堂比較成功的課，很重要的一點是在實習(xí)的過程中經(jīng)歷了許多挫折，在自己的努力下又重新找回自我。這些經(jīng)歷使我明白了教師和學(xué)生之間需要相互溝通，不能采用一成不變的教學(xué)模式，力求創(chuàng)新以吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生體驗不一樣的課堂，調(diào)動學(xué)生參與課堂活動的積極性……這些經(jīng)歷讓我更好的投入到教學(xué)工作中。
我非常喜歡在貴學(xué)校任職。首先我來自一個貧困的農(nóng)村，農(nóng)村的教育現(xiàn)狀令我擔(dān)憂，因此我決定回農(nóng)村，為農(nóng)村的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量，垂楊中學(xué)能夠為我提供一個好的平臺。因為在我實習(xí)期間了解到，這里的學(xué)生對學(xué)習(xí)不太重視，我希望我能夠留下來幫助、改變他們，實現(xiàn)他們的人生價值，同時也實現(xiàn)自己的人生價值，綻放生命的光彩。
其次我在這里的幾個月里與領(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)生結(jié)下了深厚的友誼，非常感謝各位領(lǐng)導(dǎo)的照顧和關(guān)懷，希望自己能夠使這份友誼繼續(xù)，關(guān)注學(xué)生的成長。再次，我喜歡具有挑戰(zhàn)性的工作，學(xué)生們有朝氣、有活力，思想活躍、具有創(chuàng)造性，和他們在一起你會被他們感染，我愿意接受學(xué)生新思維的挑戰(zhàn)與學(xué)生共同探討學(xué)習(xí)、生活。
我希望能在貴校任職，希望您能給我一次機(jī)會，我會以滿腔的熱情投入到教學(xué)事業(yè)中以回報您的賞識，很感謝您能在百忙之中抽出時間來審閱我的資料，祝您工作順利!
此致
敬禮
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
首先感謝您抽出時間來閱讀我的求職信，本人欲申請貴校音樂舞蹈教師一職。
本人1987年8歲在內(nèi)蒙古包頭市少年宮學(xué)習(xí)舞蹈，92年曾以全省第二名的成績考入內(nèi)蒙古藝術(shù)大學(xué)中專部(學(xué)制五年)，并擔(dān)任班長，所學(xué)課程主要以芭蕾舞基本功，古典舞基本功為主。其中還包括毯子功，少數(shù)民族民間舞，蒙古族舞，排練課等課程。
在校期間刻苦認(rèn)真，努力學(xué)習(xí)，虛心求教，不懂就學(xué)，不會就問，由于成績突出。1995年獲得內(nèi)蒙古文化藝術(shù)節(jié)集體舞一等獎，1996年榮獲賈作光(中國舞蹈家協(xié)會主席)獎學(xué)金一等獎，1997年以優(yōu)異的成績畢業(yè)。同年考入中央民族大學(xué)舞蹈系大專班(學(xué)制兩年)，所學(xué)專業(yè)包括芭蕾舞，古典舞、新疆舞、藏族舞、朝鮮舞、蒙古舞、傣族舞、漢族舞，現(xiàn)代舞和其它各少數(shù)民族民間舞。在校期間刻苦訓(xùn)練，尊重師長，處處嚴(yán)格要求自己，得到師生一片好評。同年被選為團(tuán)支部書記，并于1998年榮獲該校第七屆《萌芽杯》舞蹈大賽第八名。在校期間曾多次參加中央電視臺、北京電視臺的晚會演出。
1999年進(jìn)入福建省廈門市小白鷺民間舞蹈團(tuán)，擔(dān)任舞蹈演員一職。(該團(tuán)是以漢族民間舞為主國內(nèi)首個公辦舞蹈團(tuán)，在藝術(shù)界享有盛譽)。在該團(tuán)工作期間曾參加20xx年中央電視臺春節(jié)聯(lián)歡晚會、心連心藝術(shù)團(tuán)、山東省國際風(fēng)箏節(jié)、云南世博會和省市級的各種演出。在團(tuán)期間表現(xiàn)優(yōu)秀，虛心學(xué)習(xí)，曾經(jīng)擔(dān)當(dāng)過舞蹈隊副隊長一職。因此同年被聘為廈門市曲藝舞蹈學(xué)校排練課、民族舞教師。
20xx年因為工作需要進(jìn)入廣東省深圳市歌舞團(tuán)。參加了舞劇《拓》和《深圳故事》的排聯(lián)和演出。
為了進(jìn)一步提高舞蹈水平20xx年，本人來到烏克蘭的基輔進(jìn)行一年語言學(xué)習(xí)，次年考入基輔國立文化藝術(shù)大學(xué)。(該大學(xué)是烏克蘭著名的以舞蹈為主的學(xué)校)學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞與現(xiàn)代芭蕾舞編導(dǎo)，(學(xué)制四年、本科)。所學(xué)專業(yè)包括，現(xiàn)代芭蕾、現(xiàn)代舞技法、舞蹈即興、古典芭蕾、代表性舞蹈、東歐民間舞、和hip-hopj街舞等。在校期間曾多次參加烏克蘭電視臺，烏克蘭國家大劇院的演出和編創(chuàng)。在20xx年基輔國立文化藝術(shù)大學(xué)校慶演出中由本人創(chuàng)作的當(dāng)代舞《軍港水手》，受到了高度的好評。于20xx年圓滿畢業(yè)。
同年考入烏克蘭基輔國立德拉高曼諾夫師范大學(xué)(碩士)，學(xué)習(xí)舞蹈理論、舞蹈教育心理學(xué)、舞蹈表演。除專業(yè)以外，本人兼學(xué)的主要課程還有：和聲、視唱練耳、曲式分析、裝飾音學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、合唱指揮、指揮分析、現(xiàn)代音樂、高校管理、藝術(shù)史、俄羅斯音樂史、烏克蘭音樂史、二十世紀(jì)音樂文化等，均以優(yōu)異的成績畢業(yè)。
烏克蘭是一個有著深厚濃郁音樂氛圍的國家，不僅是在烏克蘭基輔國立德拉高曼諾夫師范大學(xué)，還是在整個基輔，國際性的演出和比賽非常頻繁。對此，我耳濡目染，加之業(yè)余時間與烏克蘭學(xué)生密切相處，相互交流，為自己以后舞蹈的教學(xué)和編導(dǎo)積累了一定的經(jīng)驗，受益匪淺。
20xx年下半年，在烏克蘭基輔東方語言學(xué)院任教，我的烏克蘭學(xué)生們均以優(yōu)異的成績?nèi)客ㄟ^考試，深得學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的肯定和贊賞。
本人熱愛舞蹈，熱愛于舞蹈教育事業(yè)。如能錄用，定當(dāng)全力以赴，做到最好。
承蒙審閱，深表感激。本人能隨時前赴面試。
此致
敬禮!
入職自我介紹比較好篇三
尊敬的各位老師、各位班級同學(xué)：
大家晚上好！我是來自xxxx部的xxxx，現(xiàn)任xxxx部學(xué)生會干部，我要競選的職位是xxxx部學(xué)生會部長。首先，我要感謝在座的各位，正是因為你們長期以來的信任、支持和鼓勵，使我今天帶著對xxxx系學(xué)生會的熱愛，義無返顧，信心百倍地走上這個講臺表達(dá)我的心聲。
入學(xué)前，就在想象大學(xué)的學(xué)生會是什么樣子，想象著加入那樣的大家庭該有多好。初入大學(xué)，看到接待新生的學(xué)生會前輩，更堅定了我想要加入學(xué)生會的信念，于是積極的參加和組織學(xué)生會和班委的各種活動，使我與老師、班級同學(xué)建立了良好的關(guān)系，一年以來，學(xué)生會這個大平臺讓我褪去了高中生的青澀，學(xué)會了許多交際之道，認(rèn)識了許多的朋友，我為身為學(xué)生會的一份子而感到無尚榮耀。
努力改進(jìn)當(dāng)前學(xué)生會中所存在的不足。
1、繼續(xù)建立和完善各項管理制度和工作體系。推進(jìn)學(xué)生會工作的制度化、規(guī)范化，系統(tǒng)化和專業(yè)化。做到各項工作有章可尋，獎懲分明，促使各位成員轉(zhuǎn)變工作態(tài)度，提高工作效率。
2、轉(zhuǎn)變工作觀念，大膽下放權(quán)利，充分調(diào)動學(xué)生會各個成員的積極性，重點培養(yǎng)一批有潛質(zhì)的班級同學(xué)做為學(xué)生會今后發(fā)展的重要力量。
3、繼續(xù)加強(qiáng)部門內(nèi)部，部門之間，學(xué)生會與各班級之間的溝通和交流，做到群策群力，集思廣益，充分調(diào)動全系班級同學(xué)的智慧和力量，使更多的班級同學(xué)參與我系的建設(shè)和發(fā)展，使xx系成為一個團(tuán)結(jié)協(xié)作，充滿凝聚力的團(tuán)隊。
加強(qiáng)內(nèi)部組織建設(shè)。繼續(xù)開展干部素質(zhì)培訓(xùn)，加強(qiáng)學(xué)生會各部門之間，學(xué)生會與外界的交流，提高干部隊伍的思想素質(zhì)，加強(qiáng)管理和專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，拓寬視野，增進(jìn)與其他學(xué)生會和外界之間的了解和信任。為更好的為班級同學(xué)服務(wù)提供有力保證。
我不想用華麗的詞藻修飾我的演說，也不想用激情的講話渲染我的舞臺，因為我知道，再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實的行動才是開在成功之路上的鮮花。
安靜的離開，還是勇敢的留下來？決策權(quán)在你們手中，但是給我一個機(jī)會，我一定不負(fù)重望。
謝謝大家！
入職自我介紹比較好篇四
自己的基本情況，包括姓名、考號、愛好、特長、家庭等內(nèi)容。注意揚長避短。
內(nèi)容要簡單明了，不要太羅嗦、太抒情。要真誠、坦率。
1、立意：自我介紹，就是要對過簡短的語句表達(dá)，讓別人牢牢的記住你，就是要寫出與眾不同的特點介紹一定要特點鮮明，語言簡潔，讓考官耳目一新，從而留下深刻的印象。
2、稱呼：這是同考官打的第一個招呼，要簡潔，準(zhǔn)確。表達(dá)稱呼時要面對考官，目光直視，真誠、大方的表達(dá)。
3、兩大要素：一要介紹自己的姓名，二要介紹自己來自何方。
4、關(guān)聯(lián)語句。關(guān)聯(lián)語句，指的是你所寫的自我介紹一定要涉及你與要考專業(yè)的關(guān)系，主要是表達(dá)你對這門專業(yè)的熱愛，熱愛程度不要表達(dá)的過火，要寫出新、奇、特的感覺是最好不過了。
6、表達(dá)。一個是語言表達(dá)，指的是要清晰、流暢、重點突出，切記不要過快，不要過慢。
7、文風(fēng)。要文思縝密，層次清晰，條理清楚，用詞得當(dāng)，不過份修飾。
8、忌。忌揚揚灑灑，主題不明等。忌方言土語，忌書面語過多。
9、長度。大約120到200字即可。1分半鐘以內(nèi)。
看了做好自我介紹的還看了：
入職自我介紹比較好篇五
尊敬的各位老師：您好!我的考號是xxxxxxxx.我來塞上江南金張掖，在這塊人才輩出的熱土上，我接受了xx年的優(yōu)秀教育。我驕傲，因為我終于可以用自己的才華去詮釋這塊土地的人杰地靈;我期待著，現(xiàn)在是你們，將來是更多的觀眾，能夠傾聽到xx這塊熱土成長的聲音。
我喜歡長笛，喜歡鋼琴，喜歡用或舒緩或熱烈的音樂表達(dá)我對生命的熱愛，詮釋我對人生的理解。而喜歡編導(dǎo)似乎也來自這種表達(dá)的渴望，我希望自己能夠像倪萍一樣擁有為所愛揮灑汗水和淚水的“日子”，愿意和白巖松一起“痛并快樂著”，了解崔永元“不過如此”背后的付出和人性，和水均益并肩站在“故事前沿”，像黃健祥一樣為了理想“像英雄一樣去戰(zhàn)斗”。
實現(xiàn)了真的渴望，才能夠算到過了天堂?，F(xiàn)在，編導(dǎo)，就是我最想去的地方，我會緊握著自己的夢想不放，固執(zhí)的守侯，真誠的期待。我知道，自己就像一只蛹，需要更多磨難與砥礪，我希望能得到這次機(jī)會，從而讓自己變成那只最美麗的蝴蝶，無限接近編導(dǎo)那份光華與榮耀。
入職自我介紹比較好篇六
畢業(yè)生求職面試是找工作的第一步，面試中一般都會要求考生先做簡單的。
也是尤為關(guān)鍵的第一步。自我介紹的時間一般為2-3分鐘左右。那么要如何做好自我介紹呢?下面本站小編為你帶來做好自我介紹的內(nèi)容希望你們喜歡。
1、開門見山，簡明扼要，不要超過三分鐘。
2、實事求是，不可吹得天花亂墜。
3、突出長處，但也不隱瞞短處。
4、所突出的長處要與申請的職位有關(guān)。
5、善于用具體生動的實例來證明自己，說明問題，不要泛泛而談。
6、說完之后，要問考官還想知道關(guān)于自己的什么事情。
1、要大方沉穩(wěn)自信;。
2、身體語言不要夸張，注意和考官的眼神交流;。
3、突出自己的優(yōu)點，但要謙虛。
4、自我介紹別太花哨，簡單些，但是簡單不是簡略!
自己的基本情況，包括姓名、考號、愛好、特長、家庭等內(nèi)容。注意揚長避短。
內(nèi)容要簡單明了，不要太羅嗦、太抒情。要真誠、坦率。
1、立意：自我介紹，就是要對過簡短的語句表達(dá)，讓別人牢牢的記住你，就是要寫出與眾不同的特點介紹一定要特點鮮明，語言簡潔，讓考官耳目一新，從而留下深刻的印象。
2、稱呼：這是同考官打的第一個招呼，要簡潔，準(zhǔn)確。表達(dá)稱呼時要面對考官，目光直視，真誠、大方的表達(dá)。
3、兩大要素：一要介紹自己的姓名，二要介紹自己來自何方。
4、關(guān)聯(lián)語句。關(guān)聯(lián)語句，指的是你所寫的自我介紹一定要涉及你與要考專業(yè)的關(guān)系，主要是表達(dá)你對這門專業(yè)的熱愛，熱愛程度不要表達(dá)的過火，要寫出新、奇、特的感覺是最好不過了。
6、表達(dá)。一個是語言表達(dá)，指的是要清晰、流暢、重點突出，切記不要過快，不要過慢。
7、文風(fēng)。要文思縝密，層次清晰，條理清楚，用詞得當(dāng)，不過份修飾。
8、忌。忌揚揚灑灑，主題不明等。忌方言土語，忌書面語過多。
9、長度。大約120到200字即可。1分半鐘以內(nèi)。
入職自我介紹比較好篇七
新到一個公司或是企業(yè)新人都需要做。
對于剛?cè)肼殘龅男氯说膩碚f怎么做自我介紹會比較好?下面是本站小編為大家整理的入職時自我介紹怎么說比較好僅供參考。
新入職場的員工面對做自我介紹，或多或少都會有點緊張的。因此，在做自我介紹之前要做好充分的準(zhǔn)備工作，組織好語言，調(diào)整好心態(tài)，以免由于緊張而犯下些低級錯誤。
基本信息要介紹完整，比如姓名、什么時候畢業(yè)的、年齡、家鄉(xiāng)、住址等等。再來就是對自己的興趣愛好做個簡單的介紹或以前都有些什么經(jīng)歷呀等等一些，說不定會找到老鄉(xiāng)或是志同道合的同事呢!
基本信息介紹完之后，自己的特長、優(yōu)勢可是一定不能忘的。最擅長做什么，有哪些優(yōu)勢、哪些技能?？赡苡腥藭X得，對于剛畢業(yè)的新員工來說，那里會有什么技能呢?其實不然那，在學(xué)校參加過哪些活動，做過哪些有意義的事，一般企業(yè)都會特別留心的哦!
做自我介紹最怕的就是，感覺自己一個人再說。比如，我們在介紹基本信息時候，說完你的家鄉(xiāng)之后，再問問同事之中有沒有老鄉(xiāng)，若有的話也可以和同事間說話說說家鄉(xiāng)的特色風(fēng)土人情之類的，活躍活躍氣氛!
該說的都說完了之后，才藝表演可能是每個新人都會遇到的哦!“那里有什么才藝啊，能不能不表演”這可能是新員工的心聲。其實，這個也不難哦，最簡單的，趁著準(zhǔn)備期間，去學(xué)一首歌或是說上一段幽默的話等等，都是不錯的!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位前輩：大家好!我叫xxx，家在甘肅天水，今年剛剛從陜西師范大學(xué)法學(xué)專業(yè)畢業(yè)。我性格開朗，容易與人相處;做事認(rèn)真并善于總結(jié)，樂于與他人交流。
能夠應(yīng)聘到國虹工作我倍感榮幸，而能來到采購部工作，我不知道用哪些更恰當(dāng)?shù)脑~語來表達(dá)自己的欣喜之情。首先，請允許我借這次機(jī)會表達(dá)對各位領(lǐng)導(dǎo)的謝意，謝謝你們能給我這個什么都不懂的毛頭小子一次如此之好的學(xué)習(xí)與鍛煉的機(jī)會。其次，我剛剛離開大學(xué)，對公司的規(guī)定、公司所要求的人際關(guān)系、公司所要求的能力等等的掌握程度幾乎為零，所以在以后的工作中，還請各位領(lǐng)導(dǎo)和前輩能夠多多指教，多多包涵!
最后，我很想很想用最短的時間讓自己適應(yīng)這個環(huán)境，掌握作為一名采購員所必須具備的能力，為這個部門，為公司盡自己的一份力。我不怕吃苦，我也愿意吃苦，如果以后有哪位前輩有什么需要我去做，我不敢說能做到您所要求的標(biāo)準(zhǔn)，但我保證在我的能力范圍內(nèi)做到最好。我的新入職自我介紹就到這里，真誠的謝謝大家!
入職自我介紹比較好篇八
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
由于對重托、厚望實在覺得力不從心，能力有限有負(fù)重望，回首往日，不能為濟(jì)源堂立下彪炳功勞，實在汗顏，愧疚至深，無法面對。各位領(lǐng)導(dǎo)多年的栽培，無以為報。
思想顧慮重重，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，徹夜難眠，時考慮公司及個人的發(fā)展，曾迷失方向，幸虧有公司領(lǐng)導(dǎo)指點，少年志壯，也雄心勃勃，誓言旦旦，對未來作好了規(guī)劃，可卻事與愿違，總覺困難滿途，現(xiàn)在覺得身心疲累，雖有激勵之言，卻不能一時悟醒，為免影響公司的發(fā)展，提出辭職申請。
感謝諸位在我在公司期間給予的信任和支持，能有今日之日，深感感激。此致
此致
敬禮
申請人：555。
入職自我介紹比較好篇九
山植，丹參，桃仁(去皮)，粳米。制法原料洗凈，丹參先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。有活血化瘀，通絡(luò)止痛的作用。
2、參棗粥。
人參，粳米，大棗。制法人參粉碎成細(xì)粉，米、棗洗凈后入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥，再調(diào)入人參粉及白糖適量。有益氣補血的作用。
3、壯骨湯。
豬骨(最好是豬尾骨)，杜仲，枸杞子，桂圓肉，牛膝，淮山藥。制法原料洗凈，豬骨斬碎，共入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，文火煎40-60分鐘，加適量花生油、鹽、蔥、姜等配料，取湯服用?？裳a肝益腎，強(qiáng)筋骨。
4、木瓜陳皮湯。
木瓜，陳皮，絲瓜絡(luò)，川貝母，粳米。制法原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加冰糖適量即成?？苫?，活血化瘀，疏風(fēng)通絡(luò)。
5、川芎白芷燉魚頭。
川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi)，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次?？伸铒L(fēng)散寒，活血通絡(luò)。
6、天麻燉魚頭。
天麻10克，鮮鳙魚頭1個，生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味即可?？裳a益肝腎，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動脈型頸椎病。
7、葛根煲豬脊骨。
葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯。有益氣養(yǎng)陰，舒筋活絡(luò)之功效，適用于神經(jīng)根型頸椎病。
8、桑枝煲雞。
老桑枝60克，母雞1只(約1000克)，食鹽少許。雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內(nèi)，加適量水煲湯，調(diào)味，飲湯食雞肉?？裳a腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
9、生姜粥。
粳米50克，生姜5片，連須蔥數(shù)根，米醋適量。生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風(fēng)散寒，適用于太陽經(jīng)腧不利型頸椎病。
10、杭芍桃仁粥。
杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗凈搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血，養(yǎng)血，通絡(luò)，適用于氣滯血瘀型頸椎病。
11、川烏粥。
川烏粥制作起來是非常的方便的，需要食材有生川烏、香米，我們用小火將它們慢慢的熬，最后再把姜汁、蜂蜜一起放進(jìn)去進(jìn)行均勻的攪拌。最后空肚子喝下去，這個食療方能夠散寒通痹，非常適用于經(jīng)絡(luò)痹阻型頸椎病。
入職自我介紹比較好篇十
1、非甾體類鎮(zhèn)痛藥。這一類藥物主要是針對神經(jīng)根受到刺激引起的損傷性炎癥，起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。
2、使肌肉松弛的藥物。這類藥使肌肉的痙攣得到緩解，解除了對脊髓、神經(jīng)、血管的刺激。妙納就是這樣的一種口服片劑，每次服50毫克，每天3次。
3、鎮(zhèn)靜劑。鎮(zhèn)靜劑能減輕神經(jīng)的興奮性，也能使肌肉的緊張得到緩解，適于精神興奮、緊張、激動的病人。一般常用安定2.5—5.0毫克，睡前口服。也可用健腦安神的中成藥。
4、改善腦部血流供應(yīng)的藥物。
5、神經(jīng)營養(yǎng)藥。這是對任何一種類型的頸椎病都有治療意義的藥物。常見的藥物有維生素b1片，每次10毫克，每天3次，以及其他復(fù)合維生素。
入職自我介紹比較好篇十一
做仰臥起坐的最好的時間是睡覺前1~2個小時，做多少個量力而行，第一次就能做多少做多少，第二天加十個，持續(xù)十天。以后每十天加十個。
平臥于床上或墊子上，雙手十指交叉或重疊貼于腦后，雙腿屈膝(90度)，腳掌于床面或墊子在一水平面上，收腹時雙肘觸膝或超過膝蓋，平臥時，雙肩胛骨觸墊為一次。
幫你按腳的人也要注意方法：雙膝跪于你的腳背上，雙手掐住你的踝關(guān)節(jié)。
給你一個小小的計劃：
1、每天晚上做45個，15個一組，三組。
2、做一個星期休息1--2天。剛開始做的那個周你的腰腹部會很酸痛，不用擔(dān)心，都是正常的。一般5天后疼痛就自然消失。
3、仰臥腿上舉。平躺床上，雙腿上舉，堅持到極限。每晚四組。
4、仰臥起腿。平躺床上，雙腿自下而上抬起，能做幾個算幾個，三組。
5、坐式縮腿。坐到椅子或床邊，雙腿并攏，向后縮，后縮時上體微微后到。20個一組，三組。
由此可見，此類運動并不在于時間長短，一般來說完成每日的任務(wù)只需十五分鐘到二十分鐘的時間，而堅持才是關(guān)鍵，長期的堅持不僅可以減脂，還能達(dá)到健身健美的功效，可以說有百利而無一害。不過也要注意動作的質(zhì)量，有質(zhì)量的鍛煉才能達(dá)到強(qiáng)度。
入職自我介紹比較好篇十二
向別人介紹自己,既要給人留下深刻印象,又要體現(xiàn)自己的素養(yǎng)和智慧,這是一件頗費頭腦的事。下面是本站小編為大家整理的小學(xué)比較好的。
僅供參考。
一個九歲的小女生，一身珍珠般的白叭嫩的皮膚，一雙水靈靈的大眼睛吧嗒叭嗒不停的眨著，兩顆黑葡萄似的眼珠子咕嚕嚕不停地轉(zhuǎn)著，不大不小的耳朵，對啦，這就是我，聰明可愛又機(jī)靈活潑的我--蔡駿兒!
我喜歡看書。我看過很多書。我喜歡看《西游記》，《西游記》里面好吃懶做的豬八戒最討人發(fā)笑。每次讀到他出場，笨笨的樣子，頂著一個圓圓的西瓜一樣的大大的肚皮，肩上扛著像一把巨大無比的梳子一樣的九齒釘耙，一搖一晃地漫步走著，突然，一個法力無窮的妖怪出現(xiàn)了!啊!趕快逃，眨眼間，豬八戒就下得屁股尿流，非常丟人地逃跑了······還有《綠綠的小螞蚱》，講的是“綠綠”(苗綠鳴)老師和“小螞蚱”(麻戰(zhàn)戰(zhàn))的友情故事，里面有很多好聽的故事我非常喜歡。還有《十萬個為什么》、《一千零一夜》······這些書我都看過。
我不僅喜歡看書，而且喜歡買書。只要看見我喜歡的書，我一定會拉著媽媽去買。買來后，我就會愛不釋手地把它在最短的時間里看完。我喜歡看書。我希望走進(jìn)書里面去，和書里面的人物說話。我也希望交到跟多喜歡讀書的好朋友。
我是一個活潑開朗的小女孩，我性格隨和，下課后總能聽到我愉快的笑聲。我下課后有時會幫成績不好的同學(xué)講一下題，我還會幫助別人做我應(yīng)該做的事。我覺得幫助別人自己也會覺得高興的!
我是一個班干部，在班上我管的紀(jì)律井井有條。我的組織能力很強(qiáng)，有時侯我會帶著同學(xué)們開展一些有益的活動。我還把本班的少先隊員的工作做得有聲有色呢!我的特長是彈琴、跳舞、書法。我從小就學(xué)彈琴，現(xiàn)在彈得還是算好的喲!我還學(xué)過跳舞，我學(xué)了3、4年了。我還在重慶的藝校去考了舞蹈4級的證書。我的書法是最棒的，我在班上寫的字是最好的呢!這就是我!一個大方開朗的小女孩!
我這才想起來，剛剛付錢后忘拿鹽了。我趕忙去拿鹽你們說，我是不是一個小書蟲啊。
我是一個活潑開朗的小女孩。我長著一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，有著一雙明亮的大眼睛，長著一張櫻桃般的小嘴。中等身材，高高的個子。
我喜歡荷花，因為它在湖水里亭亭玉立，如同一位位美麗的小姑娘。我喜歡畫畫、唱歌、跳舞......我非常聰明，字也寫得很好，不過，我還要向邊玥香學(xué)習(xí)，更上一層樓!
我的優(yōu)點有很多，比如說我寫字又有速度，又有質(zhì)量，作業(yè)能及時寫。我的思想也不錯，我同桌的速度慢，他聽寫的詞忘了，我能報給他。我回家吃飯時，我能幫父母盛飯。可是，人沒有十全十美的，我的缺點也有很多，比如說我愛看電視，平時愛玩電腦。不過，為了學(xué)習(xí)成績，我應(yīng)該努力，努力，在努力!我要去上學(xué)時，書包還是要媽媽幫我拎。哎，想起來還真慚愧!我應(yīng)該要懂事起來。我的體育方面很差，尤其是乒乓球。掂球我最多掂得連70個都不到，而且還是少有的!哎，看來我的體育方面是跟不上了!
這就是我，一個可愛的我!
入職自我介紹比較好篇十三
姓名：大學(xué)生個人簡歷網(wǎng)年齡：22戶口所在：廣州國籍：中國婚姻狀況：未婚民族：漢族身高：160cm求職意向人才類型：普通求職應(yīng)聘職位：外貿(mào)跟單/跟單助理：外貿(mào)跟單求職類型：實習(xí)可到職日期：隨時月薪要求：3500～4499元希望工作地區(qū)：廣州，，工作經(jīng)歷匯豐環(huán)球（廣東）客戶服務(wù)有限公司起止年月：-07～2016-10公司性質(zhì)：所屬行業(yè)：擔(dān)任職位：金融客戶服務(wù)專員工作描述：任金融服務(wù)專員，接聽香港客戶的來電，幫助他們查詢和解決有關(guān)匯豐信用卡的問題，期間接受公司的培訓(xùn)，學(xué)習(xí)操作相關(guān)系統(tǒng)，學(xué)習(xí)銀行內(nèi)部的有關(guān)知識，能認(rèn)真完成上司交代的任務(wù)，獲得上頭的肯定，培養(yǎng)交際能力和應(yīng)變能力。離職原因：廣州市江宇生物能源科技有限公司起止年月：-07～2013-08公司性質(zhì)：所屬行業(yè)：擔(dān)任職位：秘書部：文員，打字員工作描述：日常幫助上司接聽電話來訪，負(fù)責(zé)辦公室來訪工作，整理、錄入表格文檔，熟悉office軟件操作，整理數(shù)據(jù)庫。期間接受公司的'員工培訓(xùn)，幫助公司對外宣傳產(chǎn)品，拓展業(yè)務(wù)、推廣營銷。在職期間認(rèn)真對待上司分配的工作，努力為公司宣傳，鍛煉自身的社會工作能力，得到上司的工作肯定。教育背景畢業(yè)院校：廣東財經(jīng)大學(xué)華商學(xué)院最高學(xué)歷：大專獲得學(xué)位:畢業(yè)日期：2016-06專業(yè)一：商務(wù)英語起始年月終止年月學(xué)校（機(jī)構(gòu)）所學(xué)專業(yè)獲得證書證書編號-092016-06廣東財經(jīng)大學(xué)華商學(xué)院商務(wù)英語語言能力外語：英語一般粵語水平：一般其它外語能力：（本文由大學(xué)生個人簡歷網(wǎng)小編為大家收集）國語水平：一般工作能力及其他專長cet4cet6普通話二甲計算機(jī)水平：已獲得全國計算機(jī)二級證書個人自傳本人大學(xué)生個人簡歷網(wǎng)，生于1993年7月17日，生源地為廣東廣州。畢業(yè)院校為廣東財經(jīng)大學(xué)華商學(xué)院。本人性格開朗外向，興趣廣泛，擅長與人交際，喜歡唱歌、讀書、跑步。學(xué)習(xí)態(tài)度好，具備較強(qiáng)的邏輯思維和判斷能力，對事情認(rèn)真負(fù)責(zé)。獨立性強(qiáng)，且不乏良好的團(tuán)隊協(xié)調(diào)和合作能力。吃苦耐勞、待人和睦，有很強(qiáng)的上進(jìn)心和持久的工作熱情。盡管成績上本人不是最優(yōu)秀的一個，但承諾自己擁有絕對的工作熱誠，虛心學(xué)習(xí)，積極培養(yǎng)完善自己的抗壓能力，為以后的工作生活奠定堅實的基礎(chǔ)。雖口說無憑，希望尊貴的領(lǐng)導(dǎo)可以給本人一個寶貴的面試或筆試的機(jī)會，讓本人可以充分展現(xiàn)自己。不敢說自己是一匹千里馬，也希望在不久的將來可以找到自己的伯樂，謝謝！
入職自我介紹比較好篇十四
大家好，我叫王星，我今年起歲啦，我在實驗小學(xué)一年級三班上學(xué)，我還是班里得一班之長呢！
而且我也非常喜歡讀書和畫畫，我認(rèn)為書是我們得朋友，他為我們指引前方得迷途，使我們知返。我從小就喜歡畫畫，無聊得時間我就喜歡去外面寫生，讀書，這也造就啦我品學(xué)兼優(yōu)得品格。
各位同學(xué)，我得自我介紹完畢。謝謝大家！
入職自我介紹比較好篇十五
戶外活動可以增強(qiáng)患者的身體抵抗力，可以呼朋喚友去驢行天下，在大自然的美景中陶冶情操忘記抑郁。此外散散步、游游泳、打打太極、看場電影，都是不錯的移情方式。
2、注意心理調(diào)節(jié)。
有悲秋也有金秋，有秋風(fēng)蕭瑟也有金風(fēng)送爽，以樂觀、積極的心態(tài)來迎接每一天的到來，所看到的景象也會有不一樣的色彩。
3、注意睡眠調(diào)節(jié)。
睡眠對任何人都是一件非常重要的事情，人體對睡眠的渴求一直很明顯，抓住一切機(jī)會把缺少的睡眠都補回來。睡眠充足，人的精氣神也出來了。
4、食物調(diào)節(jié)。
抑郁癥患者飲食滋養(yǎng)盡量多注意蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)的攝取，可以多食用一些深海魚類、菠菜等。常喝一些菊花茶、蓮子茶有利于清肝解郁，緩解抑郁情緒。蓮藕、紅棗、龍眼等事物能夠養(yǎng)心安神，對焦慮抑郁很有幫助。
入職自我介紹比較好篇十六
隨著年齡的推移，很多人的臉上會出現(xiàn)一些細(xì)紋，無論是男性朋友還是女性朋友。出現(xiàn)了一些細(xì)紋之后，可能一些女性朋友們會比較的在乎，因為女性朋友們都想別人看起來自己更加年輕。那么使用一些眼霜去細(xì)紋是一種比較好的方法，但是有些人又會有疑問了，使用什么眼霜去細(xì)紋好。
去細(xì)紋的方法有很多，當(dāng)然，使用眼霜去細(xì)紋只是其中的一種方法而已。對于很多女性朋友們來說，她們都有自己喜歡的眼霜來幫助去細(xì)紋。什么眼霜去細(xì)紋好還是要根據(jù)個人來選擇的。
1、使用修復(fù)膠原彈性的眼霜。
蛋白質(zhì)可以使肌膚變得緊實而富有彈性，水可以充分滋潤你的身體和皮膚。所以，小編建議使用優(yōu)質(zhì)的‘黃苓滋養(yǎng)睡眠眼膜’，為眼部肌膚補充彈性纖維及膠原蛋白，讓你的眼周肌膚重?fù)Q光彩，讓你的眼睛也是炯炯有神。還有哦，奔三的女士們一定要養(yǎng)成使用眼熟的習(xí)慣哦。否則以后就很難護(hù)理的眼睛了。
2、食療法去除細(xì)紋。
中醫(yī)講究“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”，對付我們的肌膚問題更是如此了。所以，去除細(xì)紋，除了使用含有膠原蛋白成分和天然植物滋潤成分的眼部護(hù)理品外，還需要內(nèi)調(diào)的哦！首先便是要為肌膚補充水了，每天要記得喝8杯水哦。同時，平時多吃一些有益于消除細(xì)紋的食物，比如酸奶、蘋果、豬蹄啊，還有每天吃一個白水煮蛋哦。
3、按摩法去除細(xì)紋。
step1先在眼周圍均勻涂上眼霜。
step2中指和無名指按在雙眼兩側(cè)，慢慢推揉眼側(cè)皮膚，一定要輕柔，同時閉眼。
step3當(dāng)眼皮垂下時，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數(shù)到5，重復(fù)做5遍。
4、做好眼部防曬。
紫外線對眼睛的傷害非常大，也是造成眼周細(xì)紋的主要原因。所以，出門前要做好眼部的防曬。尤其是在夏季要出門的話，一定要擦上具有防曬效果的乳液或眼霜哦。