方案是為解決特定問題或達成特定目標而制定的一系列具體步驟和措施。通過頭腦風暴和團隊討論，匯集各方的智慧和創(chuàng)意，形成多樣化的方案選擇?？偨Y是指針對特定問題或目標所制定的一系列可行的解決途徑和操作步驟。在制定方案時，我們需要明確目標，這有助于我們對問題的認識和對策略的選擇。以下是小編為大家收集的方案范文，僅供參考，希望能給大家提供一些思路和啟示。
心理健康宣傳工作方案篇一
一．活動背景：
在現代社會中，由于競爭的加劇，生活節(jié)奏的變快，人們越來越多的承受各種各樣的心理壓力，尤其作為一代青年的高中生。我們身上肩負了祖國的希望與未來，心理健康極為重要。
為此，我校開展了這次心理健康知識講座，面向廣大師生，在進行講座的同時進一步宣傳心理知識，糾正對心理知識的不恰當的認識。
二．活動目的：
以講座的形式宣傳心理知識，以知識升華我們心靈，幫助高中生確認識自我、規(guī)劃自我、超越自我；引導高中生了解心理知識，疏通心理瘀積，提高心理素質；指導高中生科學規(guī)劃學習，明確奮斗目標；促進高中生健康成長和全面發(fā)展,為建設和諧校園做出積極貢獻。同時展現我校學生豐富多彩的業(yè)余生活，營造積極健康的大學氛圍。
以及在活動的組織和進行過程中鍛煉學生的能力和責任心。培養(yǎng)團隊意識和積極的社會觀。
三．活動主題：
邀請校心理健康中心心理專家老師進行以“把愛傳出去”的講座。
四、活動時間。
04月05日上午8：30－10：30。
五．活動地點：
校中央廣場。
六．活動流程：
1、校學生會成員負責提前半小時布置場地。
2、校學生會負責組織參加這次活動人員入場和維持現場秩序；
3、主持人介紹活動的具體流程；
4、老師主講關于心理健康知識的講座；
5、講座結束，校學生會成員一起負責現場清理；
6、校學生會負責寫總結及做好活動資料收集。
七．前期準備：
1、邀請心理咨詢老師，由心理咨詢師確定一個主題；
2、準備好講座需要的所有東西，如茶水和心里摘記等東西的準備；3、4、宣傳部組織人員做好前期宣傳活動。
八．經費預算:。
茶水10元。
九．負責人。
總負責人趙倩麗小組負責人付煒賀明。
校學生會。
20xx年03月25日。
心理健康宣傳工作方案篇二
面對21世紀的激烈競爭，未來人才不僅要掌握現代科學技術，有較全面的能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質?！敖】挡粌H是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應能力?！鄙砼c心理都健康，才是真正意義上的健康。心理健康教育是小學素質教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養(yǎng)學生良好的心理素質，開發(fā)學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有著極其深遠的意義。二年級小學生活潑好動，學生在心理上還比較幼稚，可塑性強，需要教師正確引導。
全日制小學二年級心理健康科，按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發(fā)展”這個教。
育目標培養(yǎng)，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事和事例讓學生感受學習，為提高學生心理素質提供良好的教育。
結合本學期內容，在教學活動中，從小培養(yǎng)學生良好的心理素質，開發(fā)學生的心理潛能，塑造學生的健康人格，提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量。
教學重點：激發(fā)學生學習興趣，讓學生初步學習有關心理健康課的性質和基礎知識。教學難點：如何培養(yǎng)學生積極樂觀開朗的學習和生活態(tài)度。
為了達到以上目標，圓滿完成這一學期的教學任務，讓學生真正有所得，有所獲，我制定了以下幾條措施：
1、認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，做到有教案上課。
2、采取多種教學手段，吸引學生參與到課堂教學中來。
3、列舉大量事實例子，與課堂教學相結合。
4.爭取每堂課小結時。讓學生說說自己的想法或感受。
心理健康宣傳工作方案篇三
為進一步加強我校心理健康教育，維護學生心理健康，增強學生心理素質，特結合我校實際，制定本活動月心理健康教育方案。
健康心理，快樂學習。
通過活動使師生了解一些基本的心理健康知識；增強學生承受挫折、適應環(huán)境的能力；勇于面對現實，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂學習、生活。
1、問卷調查。
由學生處心理輔導辦公室向每個級部發(fā)放問卷進行抽樣調查，以了解學生在適應高中生活、承受挫折、學習困惑等方面的基本情況與突出問題。區(qū)分年級進行結果統(tǒng)計，以便更有針對性地進行教育輔導活動。
根據調查結果，由心理輔導老師提供心理健康教育學習資料和輔助方法。各年級組織班主任先學習基本資料，然后班主任針對本班情況開展班級教育活動。
3、心理輔導與咨詢。
以心理輔導老師和班主任為主，為學生提供一對一心理咨詢與團體輔導，以解決學生個體心理困惑，提高心理素質。
心理健康宣傳工作方案篇四
陽光伴我成長，健康隨我同行。
宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。
全體師生。
能動學院心協(xié)。
5月15日~5月28日。
活動一：心理測試。
地點：
一、三食堂門口，小樹林均可。
人員工作分組：一組幫助同學測評，一組對測評結果分析。
活動二：心理征文大賽。
一、二、三等獎。最后頒發(fā)獎狀，一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。（建議將此次比賽要與校方聯系，使之成為校級的有效評比）。
活動三：游戲大闖關。
內容：
1、現場找10位同學分為2組，進行千千結和用吸管傳皮筋的游戲，最快完成組每人加一分。
2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組。
3、一組發(fā)一個氣球，兩人最快壓破的隊加2分。
4、進行知識搶答，最快答對的組一題加一分，問題在5個左右。
5、抱抱游戲，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，無論抱起、舉起、背起等都可。
6、將得分進行排名，進而發(fā)放小禮品。
活動四：愿望瓶。
內容：號召過往同學將自己的愿望寫在小紙片中，折成千紙鶴，投入愿望瓶，隨后贈送小禮品。
50元以下。
心理健康宣傳工作方案篇五
以《山東省中小學生德育綜合改革行動計劃》和《山東省普通中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃工作實施方案》精神為指導，深入開展心理健康教育活動，全面提升全校師生心理健康素質，營造良好的心理健康教育氛圍，努力營造人人關注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構建和諧校園。
通過系列心理活動的開展，讓廣大師生在活動中獲得心理感悟和體驗，普及心理健康教育常識，增強廣大師生維護心理健康的意識，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質，持續(xù)推進我校心理健康教育工作，促進師生的心理健康發(fā)展。
教師：我運動我快樂。
學生：我陽光我快樂。
全校師生。
5月21日—26日。
（一）準備階段。
1、召開教科室成員會議。
活動目的：研究部署活動月有關事宜，研究活動內容，明確具體分工。
活動時間：5月16日第二節(jié)。
活動對象：教科室小組成員。
活動要求：要求教科室成員增強責任心，立足我校實際情況，科學、合理地規(guī)劃好每一項活動，提高活動的實效性。
負責人：xxx。
活動目的：規(guī)劃活動月活動安排，落實負責人和活動要求。
活動時間：5月16—17日。
活動要求：全面、具體、科學規(guī)劃。
負責人：
（二）實踐活動階段。
活動時間：5月18日。
活動對象：聘請瑜伽教練引領教師進行瑜伽活動。
活動目的：聘請瑜伽教練，根據教師群體的特點，設置一些基本動作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領老師們進行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數。
負責人：xxx。
2、觀看電影。
活動時間：5月16日。
活動對象：全校教師。
活動內容：觀看心理電影《國王的演講》。
活動目的：通過影片觀賞，活動心理感悟，增強心理認知。
負責人：
3、觀看心理視頻。
活動時間：5月16—17日心理活動課。
活動對象：全校學生。
活動內容：心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。
活動目的：通過視頻，增強學生的情感體驗，促進培養(yǎng)學生自立自強、學會感恩等心理品質。
負責人：班主任。
（三）總結階段。
時間：5月18—23日。
內容：寫出活動總結，整理上報心理活動周資料。
負責人：xxx。
心理健康宣傳工作方案篇六
當今社會變革引起了人際關系、生活節(jié)奏的.改變，學習壓力，心理危機成為困擾社會、困擾當今大學生的重要問題。為豐富同學們的課余生活，關注心理健康，提升大學生心理素質。心理健康是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來大學生走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此，我們在五月“我愛我”心理健康活動月中舉辦以“悅納自我，我愛陽光爛漫的生活”為主題的團日活動。
二.活動主題。
悅納自我，我愛陽光爛漫的生活。
三.活動目的。
心理健康月活動旨在提高同學們對心理健康教育的關注，豐富學生的課余生活。使同學們進一步認識自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動旨在培養(yǎng)當代大學生自立、自強、自律的良好心理素質。鍛煉自己的社會交往能力，使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當代大學生敢于面對困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的人格，為未來發(fā)展奠定堅實的心理基礎。
四.活動時間。
五.活動地點:。
綜合樓415。
六.參加人員。
1.經濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班全體成員。
3.經濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬。
4.經濟與管理學院心理健康活動部部長蘭潤林。
七.活動內容及具體安排。
(一)解壓魔法卡。
1.制作如干卡片，在卡片上寫下心理健康小常識及解決心理小問題的方法。
2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號樓、二號樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。
(二)心愿對換。
1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。
2.把二十五個男生編為1到25的編號，由女生隨機抽取編號。
4.最后交換心愿卡，在近期內互相完成對方的小愿望。
(三)舞動，釋放。
全體參與者跳小舞蹈，進行放松，釋放。
(四)擊鼓傳花。
做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上臺，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。
(五)笑語連連。
(六)結束語。
八.活具體安排。
1.組織者：__(總體調度分配工作)。
2.活動組：__(準備喜劇小片;小舞蹈的音樂;ppt的播放)，__(收集心理健康常識及排解壓力的小方法)。
3.道具組：__(準備：卡片，編號紙條，麻繩，花)。
4.制作組：__(制作卡片—繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識及排解壓力的方法)。
5.機動組：__。
6.會場設計：__。
7.攝影組：__(負責攝影，宣傳)。
九.活動注意事項：
1.到場人員都能參加到活動中。
2.關注參與者的情緒變化，及時發(fā)現情緒異常的加以積極引導。
十.宣傳。
1.通過qq,微信等網絡平臺進行活動主旨宣傳。
2.編寫新聞稿，進行活動成果宣傳。
心理健康宣傳工作方案篇七
為深入貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》以及普及心理健康知識，全面提高中小學生心理素質，促進其身心和諧發(fā)展，我校決定開展心理健康教育活動。
一、成立活動領導小組。
組長：
副組長：
組員：各班主任。
二、活動主題。
快樂學習，幸福生活。
三、主要目標及任務。
1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養(yǎng)學生良好的心理品質，引導學生主動快樂地學習。
2、積極推進心理咨詢室建設，開展“快樂學習，幸福生活”主題系列活動。
3、以“提升師生幸福感”為核心，加強心育文化建設，為學生的未來發(fā)展和終生幸福奠基。
四、活動時間。
20__年10月8日—11月8日。
五、活動內容及形式。
1、舉行一次國旗下講話。
2、召開一次“快樂學習，幸福生活”主題班會。
3、出一期“快樂學習，幸福生活”主題黑板報。
4、舉辦一次心理健康知識專題講座。
由學校心理健康教育兼職教師面向學生舉行一次普及心理健康知識專題講座。責任主體：心理健康兼職教師，負責人(李銳)。
5、開展一次心理健康教育知識競賽。
6、舉辦中學生征文評選活動。
六、強化宣傳，及時總結。
活動月結束之后，德育處對活動成果進行總結、上報。
心理健康宣傳工作方案篇八
隨著新冠肺炎疫情在我國的有效遏制，中小學復學復課工作正在穩(wěn)步有序推進。為進一步加強和改進中小學師生心理健康教育工作，減少疫情對全體師生可能造成的心理健康問題和負面影響，更好地適應新學期學習和生活，我校結合實際情況，制定心理健康教育工作方案。
堅定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主，重在預防，及時干預，維護廣大師生的心理健康。
領導小組。
組長：余傳洋。
副組長：
組員：
工作小組。
組長：李霖。
副組長：
組員：全體班主任。
三、
通過微信公眾號、qq群、微信群等平臺定期推送心理健康科普文章，發(fā)布官方及有關學校發(fā)布的心理危機預防與干預信息，積極宣傳科學"抗疫知識"。
利用校園公告欄、宣傳欄、教室黑板報等方式做好心理健康教育，傳播心理防疫的科學知識，為師生提供科學合理的心理調適方法。
通過開展疫情防控、衛(wèi)生健康、生命安全、愛國主義、感恩、責任、家國情懷等主題班會，積極引導學生分享總結家居學習生活期間學習體會和成長感悟。學習疫情期間身邊優(yōu)秀榜樣事跡，幫助師生汲取正能量。在班隊會中開展輕松愉快地游戲，讓學生放松心情，適應學校生活。
全面排查在學習、心理、經濟上有困難的'學生；與已經開學的學生家長進行“溫馨電話”溝通，交流反饋學生家校情況。
通過網絡問卷方式，了解學生心態(tài)與需求，篩查出高危和重點學生（如已有心理困擾和心理障礙的學生、家庭處境不利學生、突失親人的學生等），指導學校建立心理檔案。
進一步了解學生的學習生活和身心健康情況。
疏導師生心理情緒上的問題。
提供心理援助服務工作。
并成立班級心育小組，幫助班級同學調節(jié)處理情緒變化和心理變化的問題。
心理健康宣傳工作方案篇九
活動目的：
1、讓學生知道每個人無論在學習和生活中都會面臨著各種心理壓力，壓力是無法避免的。
2、讓學生初步了解正確的面對心理壓力的發(fā)泄方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝壓力的能力。
3、每個學生都應該以積極、樂觀的態(tài)度去面對壓力，在壓力面前不退縮，不逃避，合理控制住自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝困難。
教學重難點：教會學生如何面對心理壓力。
教學過程。
現在的家長大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想，但是在21世紀人才濟濟，面對社會競爭的壓力，使得學生們在學習、生活、升學和自我意識等方面遇到各種各樣的壓力，初中生正處于青春期，是身心發(fā)展的關鍵時期，如果不能正確對待壓力，將會對學生們的以后造成巨大的影響。因此探索學生們壓力的來源并研究應該如何正確對待壓力，合理釋放情緒的方法，關系到我們怎么培養(yǎng)學生的心理健康，是很有意義的。
初中生的壓力來源：
1、從學校方面來說，初中生面臨著巨大的升學壓力，特別是在當前的應試教育向素質教育轉型時期，學校仍片面追求“重高”升學率，因而學校的一切教學工作就是圍繞著分數，學生接受的訊息也是分數重于一切。因而在學業(yè)上競爭更大，壓力更大。
2、從家庭方面來說，中國歷來有“望子成龍，望女成鳳”的說法，這極概適地說明了父母的一種共同的心態(tài)。很多家長把自己對未來的希望完全寄托在子女身上，對子女的期望值過高，學生越是理解家長的苦心，心理壓力就越大。
3、從學生自身方面來說，學習能力的高低決定著心理壓力的大小。
4、從同學之間來說，目前的初中生，在家過慣了衣來伸手、飯來張口的生活，獨立性。
很差，而且心理脆弱，在學校一旦受到同學的譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學不知如何處理同學之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。
不可能是到處美好的，必須做好心理準備。壓力一方面可能使人產生痛苦的情緒，行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練。初中生應該看到他的兩重性，不應只見其消極面壓力。其次培養(yǎng)積極、樂觀的人生觀。壓力可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：“若不是掉眼淚吃過面包的人是不懂得人生之味的`?！彼?，要樹立堅定的目標，培養(yǎng)樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。
最后合理的宣泄。人們在承受壓力時產生的緊張情緒，必須經過某種形式得到發(fā)泄否則積累過多，容易導致心理異常。如果遇到實在無法排解的壓力時，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果。
二、方案實施的過程。
(一)用例子引導思考。
1.老師給學生講述三個有關心理壓力的故事。
a、某高校一名高三的學生在高考時神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發(fā)了草稿紙以后，不停地在上面上清華大學、北京大學，最后精神失常，昏倒在考場里，因為壓力太大，自己連高考的機會都失去了，實在是非常不值。
b、某城市重點小學的學生因被老師罰寫作業(yè)，作業(yè)太多了，讓爸爸幫他一起做，結果都做到夜里一兩點，可見作業(yè)的壓力別說孩子，連家長都受不了。
1、引導學生思考：
(1)假如你是這兩名學生，當時的心態(tài)是什么?這種心理狀態(tài)健康嗎?
(2)如果你是老師，在對待學生時放錯誤時，會不會布置這么多作業(yè)?
(3)兩名學生的舉動造成了什么影響?
(4)這兩名學生應該怎么來應對這種壓力?
2、全班交流。
3、教師小結。
(三)、觀看視頻激情興趣。
1、播放事先準備的視頻。
2、學生仔細觀看。
3、學生討論。
(四)、把自己的壓力在班級上分享。
學生自愿上講臺把自己的壓力主動說出來，其他同學當他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導。
(五)、寫自己的感受。
小結：現代社會的快速進步和發(fā)展也使得中小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。學會正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會的不斷發(fā)展中立于不敗之地。
反思：了解每個學生們不同的造成心理壓力的原因，認識到壓力處理不當會給自己和家庭帶來巨大的影響，培養(yǎng)學生緩解壓力的方法，合理釋放壓抑的情緒，避免心理疾患的造成，激發(fā)學生學習的興趣，養(yǎng)成學生們以積極、樂觀的心態(tài)去面對壓力。
心理健康宣傳工作方案篇十
：全校學生。
西寧三中馨心家園心理輔導實驗中心。
（團體游戲大餅、油條、豆?jié){）。
以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)為契機，在為讓學生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發(fā)現自己的獨特之處，最終增加學生在團體中的'歸屬感。
心理健康宣傳工作方案篇十一
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的.心理健康教育活動，引發(fā)大學生關注心靈，進取營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的學校氛圍，引導學生正確應對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
學生工作處心理咨詢中心。
20xx年5月3日(5月3日—31日)。
全體學生。
(一)宣傳篇。
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅資料：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節(jié)宣(暫定)。
橫幅位置：南院懸掛于j1教學樓前，東院懸掛于籃球場。
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、時間安排等。
活動要求：六系各出一期板報。
板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前。
3、報紙宣傳：出一期報紙(《《心之橋》》特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、具體活動安排等。
承辦單位：大學生心理成長協(xié)會《心之橋》修改部。
活動時間：5月份修改、印刷完成。
4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節(jié)。
活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;。
(2)紙張大小標準(與院宣傳部統(tǒng)一標準)。
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排，心理健康知識。
承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站。
資料供給：院心理咨詢中心。
注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。
(二)活動篇。
1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽。
具體細則如下：
(1)活動對象：全院學生。
(3)活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心境故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。
(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數不限)。
第二輪：院里征選。
(5)備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節(jié)活動咨詢臺，發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表;征文必須貼近生活、資料豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎項設置：
心理健康宣傳工作方案篇十二
當下經濟形勢復雜多變.對于大二大三大四的同學，現在已經在或多或少地接觸經濟這個市場，同時也有一部分的同學已經考慮就業(yè)，已經在或多或少地分析現在社會經濟的形勢了。所以舉辦這樣的一個講座，對很多的`同學來說是很有必要的，而且通過這樣一個講座，能很好的為大二大三的同學提供寶貴的經驗，讓這些同學在以后的就業(yè)路上能正確的做出判斷，讓自己少走彎路。同時，對于剛進校的大一同學，對這方面感興趣的同學，也可以讓他們了解當前的形勢，以明確自己未來的學習目標和前進方向。
20xx年xx月xx號晚上。
逸夫樓10。
2四、參與人員。
金融學院分團委學生會自律心理部全體干事，金統(tǒng)學院的學生，主講人周密總經理。
金融學院分團委學生會自律心理部。
1、聯系宣傳部同學對此次講座對全院所有同學進行宣傳，并同時在此期間借好教室。
2、講座前一個小時自律部干事前往講座地點進行會場安排，布置，調試多媒體，并引導同學們。入場就坐。
3、講座開始，主持人致開場白，放一段有關于本次講座主題的視頻或ppt。
4、視頻結束主持人進行對主講人進行介紹，并邀請主講人進行講座。
5、進行講座。
6、講座結束，主持人主持現場同學和主講人的互動，采取問答的形式。
7、主持人進行總結，并宣布講座結束。
8、自律心理部成員組織觀眾離場，并且對現場進行打掃衛(wèi)生。
9、每位自律心理部的成員對此次活動做出總結。
氣球：3x1=3元。
彩帶：2.5x4=10元。
合計13元。
心理健康宣傳工作方案篇十三
有關這方面的問題年級越高情況越嚴重，但現在也出現了向低年齡、低年級發(fā)展的趨勢。一些孩子剛剛升入初中，其家長就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給孩子造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。
現在的學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。中學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系緊張和沖突而患病，比如學?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
中小學生與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著學生年齡的增長，進入青春期之后，更加突出，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；而另一方面，我們的家長和老師除了在物質上關心他們，從學習上要求他們之外，卻不能認真地、客觀地了解和認識他們的思想、情感，理解他們的苦衷。在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。
所謂心理健康教育，是指根據心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質。就其內容來看，心理健康教育包括心理素質培養(yǎng)與心理健康維護任務。心理素質培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)個體形成各種良好的心理素質，以助其學業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應社會，正常地成長、發(fā)展。這兩個任務層次不同，心理素質培養(yǎng)主要是使學生能成功、成才；心理健康維護則主要是使學生能正常地生長發(fā)展，能適應、成人。
基于上面對心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。首先要為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。創(chuàng)造健康教育環(huán)境，避免學生經常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實現心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如，切實開展素質教育；教師和家長應采用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關系、親子關系。
同時，為了更好地實現心理健康教育的目標，要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到各教學中去，任課老師可以根據本學科教學內容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內容；同時，心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去；這樣就能形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康教育工作的開展。
任何一種教育活都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學基礎上的教育活動，因此，要開展好心理健康教育時采用了以下方法：
青少年的心理特點是我們開展工作的立足點，心理學原理則是指導我們開展工作的方法論。青少年期是指11、12歲到17、18歲這一時期，大致相當中學階段。青少年階段是個體從童年向成人發(fā)展的過度期，是人生中的“疾風怒濤”的時期，也是智力發(fā)展的快速期，具有矛盾動蕩性。亞里士多德認為是：“暴躁、易發(fā)脾氣、易于為沖動所驅而失去控制。”在青少年時期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的變化，自我逐漸形成。但個體身心還很不穩(wěn)定，容易表現兩極性：情緒行為兩極波動；“中學生處于情緒與情感的‘疾風怒濤’時期，情緒與情感的兩極性明顯?！伴]鎖性與開放性：對成人閉鎖，對同伴開放；反叛性：反叛傳統(tǒng)，喜歡標新立異。青少年期是最容易出現心理行為和行為異常問題時期。這是青少年的基本心理特點，把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外，我們還要把個別與一般相結合，對個別學生我們要具體問題具體分析，遵循在心理學的基本原理指導下，開展好團體和個別的心理健康教育。
師生之間的交流應該是平等、雙向的，教育實踐表明，許多有心理健康問題的學生往往不能接受自己，感覺不到自己的價值。他們只有先被別人接受，才能接受自己；只有先被別人尊重，才能尊重自己。如果教師不能尊重學生，學生就感覺不到自尊，心理健康也就產生不了實效。在對學生心理問題判別上，要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。在這一原則下，要正確掌握中學生的正常心理特點及發(fā)展變化規(guī)律，正確看待學生的各種行為表現。還有，必須慎重區(qū)分和對待學生的心理問題，切忌亂貼標簽、亂發(fā)議論。有的教師輕率地指責學生是“弱智”、“變態(tài)”，這是極不負責任的。對待學生的心理問題，不宜出現匆忙下結論，最好能請心理專家進行診斷。最后，還要防止在判別時出現以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視為主要是或全部是生理因素引起的問題；把主要是教育不當造成的心理障礙，視為是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙；把個性品質不良導致的心理障礙，視為智力因素導致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質惡劣等。只有對學生出現的問題做出科學的判別，才能做到對癥下藥。
學生心理檔案有一個特點是系統(tǒng)性和連貫性。我們開展心理健康教育不是一時的需要，而是一個長期系統(tǒng)的工作。學生心理檔案的建立有利于我們實行連貫性的跟蹤教育。學生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來，方便我們進行比較和分析，從而制定科學的教育計劃，實現心理健康教育的目標。科學的學生心理檔案不僅可以為心理學和教育學的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作為評價學生身心發(fā)展和學校教育效果的可靠指標。所以，開展心理健康教育要盡可能建立學生心理檔案，以有利于系統(tǒng)、連貫性的心理健康教育進行。
開展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時，這也是一項很講究科學與方法的工作。我們要堅持科學的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規(guī)律以及在正確的教育思想指導下，結合心理學基本原理和運用科學的方法，深入全面地了解學生的實際問題，這樣才能為較好地實現心理健康教育目標提供現實的可能性。
心理健康宣傳工作方案篇十四
6月13日，星期一。
大活第一活動室。
針推院大一大二學生。
針灸推拿學院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部。
1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號。
3、比賽流程：
a、必答（答題板模式，所以隊伍同時進行）。
b、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱。
d、中場休息（可進行舞蹈表演），統(tǒng)計各選手得分。
e、淘汰。
f、才藝表演——復活賽（評委根據表演者的才藝進行合理打分）。
g、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進行問題的回答，評委根據現場的表現，語言的表達等方面進行打分）。
h、根據最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準備：
1）主持人兩名，會在部內挑選適宜的人。
2）部內自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接。
3）活動將會邀請輔導員老師等院內領導，學生會及個協(xié)會主席部長。
4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助。
5）以海報，班內通知，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳。
6）證書以及獎品準備注：
1、根據報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數，如人員過少將會思考采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當的人數。
2、正式比賽前會對參賽人員進行一次小型培訓。
心理健康宣傳工作方案篇一
一．活動背景：
在現代社會中，由于競爭的加劇，生活節(jié)奏的變快，人們越來越多的承受各種各樣的心理壓力，尤其作為一代青年的高中生。我們身上肩負了祖國的希望與未來，心理健康極為重要。
為此，我校開展了這次心理健康知識講座，面向廣大師生，在進行講座的同時進一步宣傳心理知識，糾正對心理知識的不恰當的認識。
二．活動目的：
以講座的形式宣傳心理知識，以知識升華我們心靈，幫助高中生確認識自我、規(guī)劃自我、超越自我；引導高中生了解心理知識，疏通心理瘀積，提高心理素質；指導高中生科學規(guī)劃學習，明確奮斗目標；促進高中生健康成長和全面發(fā)展,為建設和諧校園做出積極貢獻。同時展現我校學生豐富多彩的業(yè)余生活，營造積極健康的大學氛圍。
以及在活動的組織和進行過程中鍛煉學生的能力和責任心。培養(yǎng)團隊意識和積極的社會觀。
三．活動主題：
邀請校心理健康中心心理專家老師進行以“把愛傳出去”的講座。
四、活動時間。
04月05日上午8：30－10：30。
五．活動地點：
校中央廣場。
六．活動流程：
1、校學生會成員負責提前半小時布置場地。
2、校學生會負責組織參加這次活動人員入場和維持現場秩序；
3、主持人介紹活動的具體流程；
4、老師主講關于心理健康知識的講座；
5、講座結束，校學生會成員一起負責現場清理；
6、校學生會負責寫總結及做好活動資料收集。
七．前期準備：
1、邀請心理咨詢老師，由心理咨詢師確定一個主題；
2、準備好講座需要的所有東西，如茶水和心里摘記等東西的準備；3、4、宣傳部組織人員做好前期宣傳活動。
八．經費預算:。
茶水10元。
九．負責人。
總負責人趙倩麗小組負責人付煒賀明。
校學生會。
20xx年03月25日。
心理健康宣傳工作方案篇二
面對21世紀的激烈競爭，未來人才不僅要掌握現代科學技術，有較全面的能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質?！敖】挡粌H是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應能力?！鄙砼c心理都健康，才是真正意義上的健康。心理健康教育是小學素質教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養(yǎng)學生良好的心理素質，開發(fā)學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有著極其深遠的意義。二年級小學生活潑好動，學生在心理上還比較幼稚，可塑性強，需要教師正確引導。
全日制小學二年級心理健康科，按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發(fā)展”這個教。
育目標培養(yǎng)，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事和事例讓學生感受學習，為提高學生心理素質提供良好的教育。
結合本學期內容，在教學活動中，從小培養(yǎng)學生良好的心理素質，開發(fā)學生的心理潛能，塑造學生的健康人格，提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量。
教學重點：激發(fā)學生學習興趣，讓學生初步學習有關心理健康課的性質和基礎知識。教學難點：如何培養(yǎng)學生積極樂觀開朗的學習和生活態(tài)度。
為了達到以上目標，圓滿完成這一學期的教學任務，讓學生真正有所得，有所獲，我制定了以下幾條措施：
1、認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，做到有教案上課。
2、采取多種教學手段，吸引學生參與到課堂教學中來。
3、列舉大量事實例子，與課堂教學相結合。
4.爭取每堂課小結時。讓學生說說自己的想法或感受。
心理健康宣傳工作方案篇三
為進一步加強我校心理健康教育，維護學生心理健康，增強學生心理素質，特結合我校實際，制定本活動月心理健康教育方案。
健康心理，快樂學習。
通過活動使師生了解一些基本的心理健康知識；增強學生承受挫折、適應環(huán)境的能力；勇于面對現實，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂學習、生活。
1、問卷調查。
由學生處心理輔導辦公室向每個級部發(fā)放問卷進行抽樣調查，以了解學生在適應高中生活、承受挫折、學習困惑等方面的基本情況與突出問題。區(qū)分年級進行結果統(tǒng)計，以便更有針對性地進行教育輔導活動。
根據調查結果，由心理輔導老師提供心理健康教育學習資料和輔助方法。各年級組織班主任先學習基本資料，然后班主任針對本班情況開展班級教育活動。
3、心理輔導與咨詢。
以心理輔導老師和班主任為主，為學生提供一對一心理咨詢與團體輔導，以解決學生個體心理困惑，提高心理素質。
心理健康宣傳工作方案篇四
陽光伴我成長，健康隨我同行。
宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。
全體師生。
能動學院心協(xié)。
5月15日~5月28日。
活動一：心理測試。
地點：
一、三食堂門口，小樹林均可。
人員工作分組：一組幫助同學測評，一組對測評結果分析。
活動二：心理征文大賽。
一、二、三等獎。最后頒發(fā)獎狀，一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。（建議將此次比賽要與校方聯系，使之成為校級的有效評比）。
活動三：游戲大闖關。
內容：
1、現場找10位同學分為2組，進行千千結和用吸管傳皮筋的游戲，最快完成組每人加一分。
2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組。
3、一組發(fā)一個氣球，兩人最快壓破的隊加2分。
4、進行知識搶答，最快答對的組一題加一分，問題在5個左右。
5、抱抱游戲，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，無論抱起、舉起、背起等都可。
6、將得分進行排名，進而發(fā)放小禮品。
活動四：愿望瓶。
內容：號召過往同學將自己的愿望寫在小紙片中，折成千紙鶴，投入愿望瓶，隨后贈送小禮品。
50元以下。
心理健康宣傳工作方案篇五
以《山東省中小學生德育綜合改革行動計劃》和《山東省普通中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃工作實施方案》精神為指導，深入開展心理健康教育活動，全面提升全校師生心理健康素質，營造良好的心理健康教育氛圍，努力營造人人關注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構建和諧校園。
通過系列心理活動的開展，讓廣大師生在活動中獲得心理感悟和體驗，普及心理健康教育常識，增強廣大師生維護心理健康的意識，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質，持續(xù)推進我校心理健康教育工作，促進師生的心理健康發(fā)展。
教師：我運動我快樂。
學生：我陽光我快樂。
全校師生。
5月21日—26日。
（一）準備階段。
1、召開教科室成員會議。
活動目的：研究部署活動月有關事宜，研究活動內容，明確具體分工。
活動時間：5月16日第二節(jié)。
活動對象：教科室小組成員。
活動要求：要求教科室成員增強責任心，立足我校實際情況，科學、合理地規(guī)劃好每一項活動，提高活動的實效性。
負責人：xxx。
活動目的：規(guī)劃活動月活動安排，落實負責人和活動要求。
活動時間：5月16—17日。
活動要求：全面、具體、科學規(guī)劃。
負責人：
（二）實踐活動階段。
活動時間：5月18日。
活動對象：聘請瑜伽教練引領教師進行瑜伽活動。
活動目的：聘請瑜伽教練，根據教師群體的特點，設置一些基本動作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領老師們進行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數。
負責人：xxx。
2、觀看電影。
活動時間：5月16日。
活動對象：全校教師。
活動內容：觀看心理電影《國王的演講》。
活動目的：通過影片觀賞，活動心理感悟，增強心理認知。
負責人：
3、觀看心理視頻。
活動時間：5月16—17日心理活動課。
活動對象：全校學生。
活動內容：心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。
活動目的：通過視頻，增強學生的情感體驗，促進培養(yǎng)學生自立自強、學會感恩等心理品質。
負責人：班主任。
（三）總結階段。
時間：5月18—23日。
內容：寫出活動總結，整理上報心理活動周資料。
負責人：xxx。
心理健康宣傳工作方案篇六
當今社會變革引起了人際關系、生活節(jié)奏的.改變，學習壓力，心理危機成為困擾社會、困擾當今大學生的重要問題。為豐富同學們的課余生活，關注心理健康，提升大學生心理素質。心理健康是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來大學生走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此，我們在五月“我愛我”心理健康活動月中舉辦以“悅納自我，我愛陽光爛漫的生活”為主題的團日活動。
二.活動主題。
悅納自我，我愛陽光爛漫的生活。
三.活動目的。
心理健康月活動旨在提高同學們對心理健康教育的關注，豐富學生的課余生活。使同學們進一步認識自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動旨在培養(yǎng)當代大學生自立、自強、自律的良好心理素質。鍛煉自己的社會交往能力，使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當代大學生敢于面對困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的人格，為未來發(fā)展奠定堅實的心理基礎。
四.活動時間。
五.活動地點:。
綜合樓415。
六.參加人員。
1.經濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班全體成員。
3.經濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬。
4.經濟與管理學院心理健康活動部部長蘭潤林。
七.活動內容及具體安排。
(一)解壓魔法卡。
1.制作如干卡片，在卡片上寫下心理健康小常識及解決心理小問題的方法。
2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號樓、二號樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。
(二)心愿對換。
1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。
2.把二十五個男生編為1到25的編號，由女生隨機抽取編號。
4.最后交換心愿卡，在近期內互相完成對方的小愿望。
(三)舞動，釋放。
全體參與者跳小舞蹈，進行放松，釋放。
(四)擊鼓傳花。
做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上臺，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。
(五)笑語連連。
(六)結束語。
八.活具體安排。
1.組織者：__(總體調度分配工作)。
2.活動組：__(準備喜劇小片;小舞蹈的音樂;ppt的播放)，__(收集心理健康常識及排解壓力的小方法)。
3.道具組：__(準備：卡片，編號紙條，麻繩，花)。
4.制作組：__(制作卡片—繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識及排解壓力的方法)。
5.機動組：__。
6.會場設計：__。
7.攝影組：__(負責攝影，宣傳)。
九.活動注意事項：
1.到場人員都能參加到活動中。
2.關注參與者的情緒變化，及時發(fā)現情緒異常的加以積極引導。
十.宣傳。
1.通過qq,微信等網絡平臺進行活動主旨宣傳。
2.編寫新聞稿，進行活動成果宣傳。
心理健康宣傳工作方案篇七
為深入貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》以及普及心理健康知識，全面提高中小學生心理素質，促進其身心和諧發(fā)展，我校決定開展心理健康教育活動。
一、成立活動領導小組。
組長：
副組長：
組員：各班主任。
二、活動主題。
快樂學習，幸福生活。
三、主要目標及任務。
1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養(yǎng)學生良好的心理品質，引導學生主動快樂地學習。
2、積極推進心理咨詢室建設，開展“快樂學習，幸福生活”主題系列活動。
3、以“提升師生幸福感”為核心，加強心育文化建設，為學生的未來發(fā)展和終生幸福奠基。
四、活動時間。
20__年10月8日—11月8日。
五、活動內容及形式。
1、舉行一次國旗下講話。
2、召開一次“快樂學習，幸福生活”主題班會。
3、出一期“快樂學習，幸福生活”主題黑板報。
4、舉辦一次心理健康知識專題講座。
由學校心理健康教育兼職教師面向學生舉行一次普及心理健康知識專題講座。責任主體：心理健康兼職教師，負責人(李銳)。
5、開展一次心理健康教育知識競賽。
6、舉辦中學生征文評選活動。
六、強化宣傳，及時總結。
活動月結束之后，德育處對活動成果進行總結、上報。
心理健康宣傳工作方案篇八
隨著新冠肺炎疫情在我國的有效遏制，中小學復學復課工作正在穩(wěn)步有序推進。為進一步加強和改進中小學師生心理健康教育工作，減少疫情對全體師生可能造成的心理健康問題和負面影響，更好地適應新學期學習和生活，我校結合實際情況，制定心理健康教育工作方案。
堅定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主，重在預防，及時干預，維護廣大師生的心理健康。
領導小組。
組長：余傳洋。
副組長：
組員：
工作小組。
組長：李霖。
副組長：
組員：全體班主任。
三、
通過微信公眾號、qq群、微信群等平臺定期推送心理健康科普文章，發(fā)布官方及有關學校發(fā)布的心理危機預防與干預信息，積極宣傳科學"抗疫知識"。
利用校園公告欄、宣傳欄、教室黑板報等方式做好心理健康教育，傳播心理防疫的科學知識，為師生提供科學合理的心理調適方法。
通過開展疫情防控、衛(wèi)生健康、生命安全、愛國主義、感恩、責任、家國情懷等主題班會，積極引導學生分享總結家居學習生活期間學習體會和成長感悟。學習疫情期間身邊優(yōu)秀榜樣事跡，幫助師生汲取正能量。在班隊會中開展輕松愉快地游戲，讓學生放松心情，適應學校生活。
全面排查在學習、心理、經濟上有困難的'學生；與已經開學的學生家長進行“溫馨電話”溝通，交流反饋學生家校情況。
通過網絡問卷方式，了解學生心態(tài)與需求，篩查出高危和重點學生（如已有心理困擾和心理障礙的學生、家庭處境不利學生、突失親人的學生等），指導學校建立心理檔案。
進一步了解學生的學習生活和身心健康情況。
疏導師生心理情緒上的問題。
提供心理援助服務工作。
并成立班級心育小組，幫助班級同學調節(jié)處理情緒變化和心理變化的問題。
心理健康宣傳工作方案篇九
活動目的：
1、讓學生知道每個人無論在學習和生活中都會面臨著各種心理壓力，壓力是無法避免的。
2、讓學生初步了解正確的面對心理壓力的發(fā)泄方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝壓力的能力。
3、每個學生都應該以積極、樂觀的態(tài)度去面對壓力，在壓力面前不退縮，不逃避，合理控制住自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝困難。
教學重難點：教會學生如何面對心理壓力。
教學過程。
現在的家長大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想，但是在21世紀人才濟濟，面對社會競爭的壓力，使得學生們在學習、生活、升學和自我意識等方面遇到各種各樣的壓力，初中生正處于青春期，是身心發(fā)展的關鍵時期，如果不能正確對待壓力，將會對學生們的以后造成巨大的影響。因此探索學生們壓力的來源并研究應該如何正確對待壓力，合理釋放情緒的方法，關系到我們怎么培養(yǎng)學生的心理健康，是很有意義的。
初中生的壓力來源：
1、從學校方面來說，初中生面臨著巨大的升學壓力，特別是在當前的應試教育向素質教育轉型時期，學校仍片面追求“重高”升學率，因而學校的一切教學工作就是圍繞著分數，學生接受的訊息也是分數重于一切。因而在學業(yè)上競爭更大，壓力更大。
2、從家庭方面來說，中國歷來有“望子成龍，望女成鳳”的說法，這極概適地說明了父母的一種共同的心態(tài)。很多家長把自己對未來的希望完全寄托在子女身上，對子女的期望值過高，學生越是理解家長的苦心，心理壓力就越大。
3、從學生自身方面來說，學習能力的高低決定著心理壓力的大小。
4、從同學之間來說，目前的初中生，在家過慣了衣來伸手、飯來張口的生活，獨立性。
很差，而且心理脆弱，在學校一旦受到同學的譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學不知如何處理同學之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。
不可能是到處美好的，必須做好心理準備。壓力一方面可能使人產生痛苦的情緒，行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練。初中生應該看到他的兩重性，不應只見其消極面壓力。其次培養(yǎng)積極、樂觀的人生觀。壓力可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：“若不是掉眼淚吃過面包的人是不懂得人生之味的`?！彼?，要樹立堅定的目標，培養(yǎng)樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。
最后合理的宣泄。人們在承受壓力時產生的緊張情緒，必須經過某種形式得到發(fā)泄否則積累過多，容易導致心理異常。如果遇到實在無法排解的壓力時，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果。
二、方案實施的過程。
(一)用例子引導思考。
1.老師給學生講述三個有關心理壓力的故事。
a、某高校一名高三的學生在高考時神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發(fā)了草稿紙以后，不停地在上面上清華大學、北京大學，最后精神失常，昏倒在考場里，因為壓力太大，自己連高考的機會都失去了，實在是非常不值。
b、某城市重點小學的學生因被老師罰寫作業(yè)，作業(yè)太多了，讓爸爸幫他一起做，結果都做到夜里一兩點，可見作業(yè)的壓力別說孩子，連家長都受不了。
1、引導學生思考：
(1)假如你是這兩名學生，當時的心態(tài)是什么?這種心理狀態(tài)健康嗎?
(2)如果你是老師，在對待學生時放錯誤時，會不會布置這么多作業(yè)?
(3)兩名學生的舉動造成了什么影響?
(4)這兩名學生應該怎么來應對這種壓力?
2、全班交流。
3、教師小結。
(三)、觀看視頻激情興趣。
1、播放事先準備的視頻。
2、學生仔細觀看。
3、學生討論。
(四)、把自己的壓力在班級上分享。
學生自愿上講臺把自己的壓力主動說出來，其他同學當他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導。
(五)、寫自己的感受。
小結：現代社會的快速進步和發(fā)展也使得中小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。學會正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會的不斷發(fā)展中立于不敗之地。
反思：了解每個學生們不同的造成心理壓力的原因，認識到壓力處理不當會給自己和家庭帶來巨大的影響，培養(yǎng)學生緩解壓力的方法，合理釋放壓抑的情緒，避免心理疾患的造成，激發(fā)學生學習的興趣，養(yǎng)成學生們以積極、樂觀的心態(tài)去面對壓力。
心理健康宣傳工作方案篇十
：全校學生。
西寧三中馨心家園心理輔導實驗中心。
（團體游戲大餅、油條、豆?jié){）。
以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)為契機，在為讓學生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發(fā)現自己的獨特之處，最終增加學生在團體中的'歸屬感。
心理健康宣傳工作方案篇十一
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的.心理健康教育活動，引發(fā)大學生關注心靈，進取營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的學校氛圍，引導學生正確應對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
學生工作處心理咨詢中心。
20xx年5月3日(5月3日—31日)。
全體學生。
(一)宣傳篇。
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅資料：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節(jié)宣(暫定)。
橫幅位置：南院懸掛于j1教學樓前，東院懸掛于籃球場。
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、時間安排等。
活動要求：六系各出一期板報。
板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前。
3、報紙宣傳：出一期報紙(《《心之橋》》特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、具體活動安排等。
承辦單位：大學生心理成長協(xié)會《心之橋》修改部。
活動時間：5月份修改、印刷完成。
4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節(jié)。
活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;。
(2)紙張大小標準(與院宣傳部統(tǒng)一標準)。
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排，心理健康知識。
承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站。
資料供給：院心理咨詢中心。
注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。
(二)活動篇。
1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽。
具體細則如下：
(1)活動對象：全院學生。
(3)活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心境故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。
(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數不限)。
第二輪：院里征選。
(5)備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節(jié)活動咨詢臺，發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表;征文必須貼近生活、資料豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎項設置：
心理健康宣傳工作方案篇十二
當下經濟形勢復雜多變.對于大二大三大四的同學，現在已經在或多或少地接觸經濟這個市場，同時也有一部分的同學已經考慮就業(yè)，已經在或多或少地分析現在社會經濟的形勢了。所以舉辦這樣的一個講座，對很多的`同學來說是很有必要的，而且通過這樣一個講座，能很好的為大二大三的同學提供寶貴的經驗，讓這些同學在以后的就業(yè)路上能正確的做出判斷，讓自己少走彎路。同時，對于剛進校的大一同學，對這方面感興趣的同學，也可以讓他們了解當前的形勢，以明確自己未來的學習目標和前進方向。
20xx年xx月xx號晚上。
逸夫樓10。
2四、參與人員。
金融學院分團委學生會自律心理部全體干事，金統(tǒng)學院的學生，主講人周密總經理。
金融學院分團委學生會自律心理部。
1、聯系宣傳部同學對此次講座對全院所有同學進行宣傳，并同時在此期間借好教室。
2、講座前一個小時自律部干事前往講座地點進行會場安排，布置，調試多媒體，并引導同學們。入場就坐。
3、講座開始，主持人致開場白，放一段有關于本次講座主題的視頻或ppt。
4、視頻結束主持人進行對主講人進行介紹，并邀請主講人進行講座。
5、進行講座。
6、講座結束，主持人主持現場同學和主講人的互動，采取問答的形式。
7、主持人進行總結，并宣布講座結束。
8、自律心理部成員組織觀眾離場，并且對現場進行打掃衛(wèi)生。
9、每位自律心理部的成員對此次活動做出總結。
氣球：3x1=3元。
彩帶：2.5x4=10元。
合計13元。
心理健康宣傳工作方案篇十三
有關這方面的問題年級越高情況越嚴重，但現在也出現了向低年齡、低年級發(fā)展的趨勢。一些孩子剛剛升入初中，其家長就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給孩子造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。
現在的學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。中學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系緊張和沖突而患病，比如學?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
中小學生與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著學生年齡的增長，進入青春期之后，更加突出，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；而另一方面，我們的家長和老師除了在物質上關心他們，從學習上要求他們之外，卻不能認真地、客觀地了解和認識他們的思想、情感，理解他們的苦衷。在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。
所謂心理健康教育，是指根據心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質。就其內容來看，心理健康教育包括心理素質培養(yǎng)與心理健康維護任務。心理素質培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)個體形成各種良好的心理素質，以助其學業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應社會，正常地成長、發(fā)展。這兩個任務層次不同，心理素質培養(yǎng)主要是使學生能成功、成才；心理健康維護則主要是使學生能正常地生長發(fā)展，能適應、成人。
基于上面對心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。首先要為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。創(chuàng)造健康教育環(huán)境，避免學生經常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實現心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如，切實開展素質教育；教師和家長應采用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關系、親子關系。
同時，為了更好地實現心理健康教育的目標，要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到各教學中去，任課老師可以根據本學科教學內容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內容；同時，心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去；這樣就能形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康教育工作的開展。
任何一種教育活都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學基礎上的教育活動，因此，要開展好心理健康教育時采用了以下方法：
青少年的心理特點是我們開展工作的立足點，心理學原理則是指導我們開展工作的方法論。青少年期是指11、12歲到17、18歲這一時期，大致相當中學階段。青少年階段是個體從童年向成人發(fā)展的過度期，是人生中的“疾風怒濤”的時期，也是智力發(fā)展的快速期，具有矛盾動蕩性。亞里士多德認為是：“暴躁、易發(fā)脾氣、易于為沖動所驅而失去控制。”在青少年時期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的變化，自我逐漸形成。但個體身心還很不穩(wěn)定，容易表現兩極性：情緒行為兩極波動；“中學生處于情緒與情感的‘疾風怒濤’時期，情緒與情感的兩極性明顯?！伴]鎖性與開放性：對成人閉鎖，對同伴開放；反叛性：反叛傳統(tǒng)，喜歡標新立異。青少年期是最容易出現心理行為和行為異常問題時期。這是青少年的基本心理特點，把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外，我們還要把個別與一般相結合，對個別學生我們要具體問題具體分析，遵循在心理學的基本原理指導下，開展好團體和個別的心理健康教育。
師生之間的交流應該是平等、雙向的，教育實踐表明，許多有心理健康問題的學生往往不能接受自己，感覺不到自己的價值。他們只有先被別人接受，才能接受自己；只有先被別人尊重，才能尊重自己。如果教師不能尊重學生，學生就感覺不到自尊，心理健康也就產生不了實效。在對學生心理問題判別上，要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。在這一原則下，要正確掌握中學生的正常心理特點及發(fā)展變化規(guī)律，正確看待學生的各種行為表現。還有，必須慎重區(qū)分和對待學生的心理問題，切忌亂貼標簽、亂發(fā)議論。有的教師輕率地指責學生是“弱智”、“變態(tài)”，這是極不負責任的。對待學生的心理問題，不宜出現匆忙下結論，最好能請心理專家進行診斷。最后，還要防止在判別時出現以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視為主要是或全部是生理因素引起的問題；把主要是教育不當造成的心理障礙，視為是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙；把個性品質不良導致的心理障礙，視為智力因素導致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質惡劣等。只有對學生出現的問題做出科學的判別，才能做到對癥下藥。
學生心理檔案有一個特點是系統(tǒng)性和連貫性。我們開展心理健康教育不是一時的需要，而是一個長期系統(tǒng)的工作。學生心理檔案的建立有利于我們實行連貫性的跟蹤教育。學生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來，方便我們進行比較和分析，從而制定科學的教育計劃，實現心理健康教育的目標。科學的學生心理檔案不僅可以為心理學和教育學的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作為評價學生身心發(fā)展和學校教育效果的可靠指標。所以，開展心理健康教育要盡可能建立學生心理檔案，以有利于系統(tǒng)、連貫性的心理健康教育進行。
開展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時，這也是一項很講究科學與方法的工作。我們要堅持科學的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規(guī)律以及在正確的教育思想指導下，結合心理學基本原理和運用科學的方法，深入全面地了解學生的實際問題，這樣才能為較好地實現心理健康教育目標提供現實的可能性。
心理健康宣傳工作方案篇十四
6月13日，星期一。
大活第一活動室。
針推院大一大二學生。
針灸推拿學院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部。
1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號。
3、比賽流程：
a、必答（答題板模式，所以隊伍同時進行）。
b、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱。
d、中場休息（可進行舞蹈表演），統(tǒng)計各選手得分。
e、淘汰。
f、才藝表演——復活賽（評委根據表演者的才藝進行合理打分）。
g、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進行問題的回答，評委根據現場的表現，語言的表達等方面進行打分）。
h、根據最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準備：
1）主持人兩名，會在部內挑選適宜的人。
2）部內自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接。
3）活動將會邀請輔導員老師等院內領導，學生會及個協(xié)會主席部長。
4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助。
5）以海報，班內通知，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳。
6）證書以及獎品準備注：
1、根據報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數，如人員過少將會思考采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當的人數。
2、正式比賽前會對參賽人員進行一次小型培訓。