騎行活動(dòng)總結(jié)與反思(精選20篇)

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    總結(jié)是對(duì)自身經(jīng)驗(yàn)和成果的總結(jié),可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)自己的潛能和局限性,從而更好地規(guī)劃未來的前進(jìn)方向。寫總結(jié)時(shí)可以借鑒一些經(jīng)典總結(jié)的方法和技巧,比如歸納概括、舉例說明等??偨Y(jié)是對(duì)過去一段時(shí)間內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)和成果進(jìn)行回顧和總結(jié)的過程,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總結(jié)呢?以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇一
    20xx年x月,我xx二班在本月團(tuán)組織騎行活動(dòng),現(xiàn)將本次活動(dòng)的工作情況作簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。
    1,前期準(zhǔn)備:
    1)、宣傳(短信);。
    2)、人員通知;。
    3)、場(chǎng)地時(shí)間安排;。
    4)、單車租用。
    2,活動(dòng)形式:在本月份的示范性團(tuán)組織騎行活動(dòng),現(xiàn)將本次活動(dòng)的工作情況作簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。
    此次活動(dòng)是我們部門第一次舉辦的,雖然很順利但也出現(xiàn)一些不足現(xiàn)象。如有的同學(xué)想放棄騎行等,望下次能演出自己的風(fēng)采。
    在此期間體現(xiàn)了我們安全二班班委的作用,讓同學(xué)們對(duì)我們有了更為充分的認(rèn)識(shí),以便在以后的工作中更好的服務(wù)同學(xué)們。在此活動(dòng)中我們學(xué)到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn),這種生動(dòng)具體,貼近生活的活動(dòng)可以大力提倡。希望我們的努力,能得到預(yù)期的效果。
    以上是我部門對(duì)騎行活動(dòng)的總結(jié)。對(duì)于活動(dòng)中暴露的缺點(diǎn),我們有則改之,無則加勉。在以后的工作中,更加嚴(yán)格要求自己,做好每一件事。
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇二
    一活動(dòng)目的與意義:
    1通過這一次四分隊(duì)的騎行活動(dòng),進(jìn)一步增進(jìn)大家的感情、彼此更加友愛團(tuán)結(jié),
    戶外騎行活動(dòng)總結(jié)。使得這個(gè)大家庭里的每個(gè)人彼此都更加熟悉、更加了解。
    2這是一次團(tuán)體的活動(dòng),通過這種騎行的旅游可以放慢我們忙碌的生活、學(xué)習(xí)和工作的節(jié)奏,觀賞一路的風(fēng)景,開拓我們的視野。
    3通過騎行這種運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)我們的毅力,鍛煉我們的身體。不失為一個(gè)體能訓(xùn)練的好機(jī)會(huì),另外通過公路的騎行可以使我們更加熟悉交通規(guī)則,提高我們大家的安全意識(shí)。
    二騎行路線:
    1出科技大學(xué)南大門,上北二環(huán)向東行駛。經(jīng)蓮城大橋后,向左拐,繼續(xù)向前行進(jìn),大概行駛25公里后到達(dá)昭山。
    2在昭山進(jìn)行了爬山,唱歌,才藝表演、成語接龍等一系列。
    的趣味團(tuán)體活動(dòng)后,沿原路返回科大南校。
    三騎行隊(duì)形:
    1此次騎行由隊(duì)長帶隊(duì),指導(dǎo)員在最后壓陣,中間隊(duì)員分小組保持適宜距離的方式前行。
    2共分成四個(gè)小組,每個(gè)小組兩人并排,各小組間距離4米,每一組由一名組長負(fù)責(zé),保持一個(gè)隊(duì)形前進(jìn)。這樣的隊(duì)形既便于車隊(duì)的行進(jìn)與管理,又能不干擾交通。提高行進(jìn)過程中的安全性。
    四活動(dòng)項(xiàng)目:
    1騎行路上,我們一群向上的少年迎著太陽,高聲放歌,可謂意氣風(fēng)發(fā),恰同學(xué)少年。騎行一路唱,追風(fēng)少年我們最陽光。飛揚(yáng)的青春就該放聲歌唱。
    2到了昭山后,斗志昂揚(yáng)的少年們馬上就一個(gè)個(gè)摩拳擦掌,準(zhǔn)備向著山頂進(jìn)發(fā),一次爬山活動(dòng)就在少年們的競(jìng)速中開始了。山頂是昭山古寺!
    3在山頂拍照留戀后,我們下到山腰,找到一塊平地。關(guān)掉電話,卸下行囊,席地坐路旁。圍成大圈,進(jìn)行分組拉歌,成語接龍,而獎(jiǎng)品正是大圈中心的各種美味零食、餅干。
    4接著,我們組隊(duì)下山,途中參觀了觀音寺。一路悠然走過。一路笑聲飄過,接著我們又去了湘江邊的河灘。在這里留下了許多留戀的片段和陣陣歡笑。
    1這次騎行中我看到了咱們四分隊(duì)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié),當(dāng)有的隊(duì)員騎的比較累的時(shí)候,大家都會(huì)停下來休息,并給他以話語或眼神的鼓勵(lì)。男生主動(dòng)把好騎的車讓給女生,這點(diǎn)讓我很感動(dòng),真的有一種大家庭的溫暖與友愛。
    2這次騎行雖然有點(diǎn)累,但是我們飽覽了沿途美麗的自然風(fēng)景,增進(jìn)了隊(duì)員的交流與情感,放松了心情。體會(huì)到了騎行路旅游的快樂,真的讓人值得回味與留戀。
    3路途中的上坡與下坡很容易讓我想到了這不就像是人生之路嗎?面對(duì)上坡我們要有勇氣去征服它。面對(duì)下坡,我們亦要沉著面對(duì),掌控好前行的方向,這樣才能順利向前行進(jìn)。而只有堅(jiān)持不懈,在路途上一路努力了,方能成功地到達(dá)終點(diǎn),去飽覽云開月明的大好風(fēng)景。
    六活動(dòng)感謝:
    1感謝隊(duì)長的帶隊(duì)與組織。感謝指導(dǎo)員的“壓陣”。使得我們的騎行保證了安全能順利進(jìn)行!
    2感謝所有為這次活動(dòng)的組織、安排、所努力的全體隊(duì)員。3感謝每一位隊(duì)員的配合,使我們?cè)诰皡^(qū)沒留下任何垃圾,真正地做到了—我輕輕來過,留下的只是腳印。
    夕陽西下,鳥兒回家。這次的騎行活動(dòng)已經(jīng)踏上了歸途,騎車回來的我們臉上有些許疲憊,但是同時(shí)每個(gè)人臉上都有收獲的喜悅。是的,這次的騎行活動(dòng)是告一個(gè)段落了,但是,這次活動(dòng)中留下的一些東西卻永遠(yuǎn)不會(huì)褪色,它會(huì)成為人生中的一段珍貴記憶。譬如,路上我們收獲的感情與友誼,收貨了人生的一些感悟。
    總之,這次騎行活動(dòng)很有意義,我們?cè)鲞M(jìn)了友誼與感情,收獲了感悟與快樂!
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇三
    彈去五月的浮塵,迎來六月的時(shí)光。六月是小朋友的節(jié)日,在這歡快的日子里,我們幼兒園舉行了"慶六一親子游園活動(dòng)"。這次,我們把活動(dòng)日提前定在五月二十九日,上午,幼兒園里人頭涌涌,歡聲笑語不斷。一百多名寶寶和他們的爸爸媽媽在那里度過了快樂的節(jié)日時(shí)光。
    為了能讓寶寶度過一個(gè)愉快而有好處的節(jié)日,我園安排了一系列的活動(dòng)來歡慶六。一,活動(dòng)資料包括親子游戲,幼兒及家長作品展,知識(shí)匯報(bào)展示,才藝展示等一系列的活動(dòng)來讓寶寶和家長們感覺到節(jié)日的來臨,共同分享到節(jié)日的歡樂。
    活動(dòng)中,設(shè)計(jì)了八組親子游戲,在游戲過程中寶寶與家長之間,家長與教師之間充滿了愉快的情緒。歡聲笑語此起彼伏,充滿了整個(gè)幼兒園。同時(shí),游戲中的獎(jiǎng)品各種各樣,孩子們情緒高漲,家長感動(dòng)萬分,他們又重溫了久違的親子關(guān)系。
    我班在開展慶六一活動(dòng)的過程中除了用心配合園組織的一些活動(dòng)外,也特意安排制訂了慶六一課程活動(dòng)設(shè)計(jì),想借此進(jìn)一步地烘托節(jié)日的氣氛,讓他們對(duì)兒童節(jié)也有能夠初步的認(rèn)識(shí),明白這個(gè)節(jié)日是屬于他們獨(dú)有的節(jié)日。對(duì)于我們小班的小朋友來說,這個(gè)六一兒童節(jié)帶給他們的好處又是相當(dāng)與眾不同,因?yàn)檫@畢竟是我們小班小朋友兒童時(shí)期所經(jīng)歷的第一個(gè)兒童節(jié)。因此我們要加倍利用好這樣的一個(gè)機(jī)會(huì),期望透過這樣的活動(dòng)給他們帶來某種程度上啟發(fā)教育和感情因素的影響。
    在整個(gè)慶六一活動(dòng)過程中我們也發(fā)現(xiàn)了很多工作中的失誤和不足,其一,活動(dòng)的準(zhǔn)備工作還做的不是很到位,顯得有些倉促,一些細(xì)枝末節(jié)還思考的不成熟。其二,樓頂?shù)挠螒蚝茇S富,但是因?yàn)?烈日炎炎",家長們沒能踴躍參加。當(dāng)然也不完全沒有成功之處,活動(dòng)的過程中家長的心態(tài)是比較用心的,十分樂意主動(dòng)地參與到我們樓下室內(nèi)的活動(dòng)中來。其次,教師之間的銜接配合做的還不錯(cuò),充分體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的凝聚力。同時(shí)我們也積累到了一些組織活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn),學(xué)會(huì)看到了我們的不足和我們的弱點(diǎn),但我們不視它為缺憾,而把它看成我們走向成功的階梯。
    人總是在不足中慢慢學(xué)會(huì)成長的,從而讓自己不斷完善成熟起來。我們堅(jiān)信透過自己的努力會(huì)做的更加完美的!
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇四
    20xx年x月,我**二班在本月團(tuán)組織騎行活動(dòng),現(xiàn)將本次活動(dòng)的工作情況作簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。
    一、 活動(dòng)概況:
    1, 前期準(zhǔn)備: 1)、宣傳(短信);
    2)、人員通知;
    3)、場(chǎng)地時(shí)間安排;
    4)、單車租用。
    2, 活動(dòng)形式:在本月份的示范性團(tuán)組織騎行活動(dòng),現(xiàn)將本次活動(dòng)的工作情況作簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。
    二、 活動(dòng)不足
    此次活動(dòng)是我們部門第一次舉辦的,雖然很順利但也出現(xiàn)一些不足現(xiàn)象。如有的同學(xué)想放棄騎行等,望下次能演出自己的風(fēng)采。
    三、 未來展望
    在此期間體現(xiàn)了我們安全二班班委的作用,讓同學(xué)們對(duì)我們有了更為充分的認(rèn)識(shí),以便在以后的工作中更好的服務(wù)同學(xué)們。在此活動(dòng)中我們學(xué)到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn),這種生動(dòng)具體,貼近生活的活動(dòng)可以大力提倡。希望我們的努力,能得到預(yù)期的效果。
    以上是我部門對(duì)騎行活動(dòng)的總結(jié)。對(duì)于活動(dòng)中暴露的缺點(diǎn),我們有則改之,無則加勉。在以后的工作中,更加嚴(yán)格要求自己,做好每一件事。
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇五
    本學(xué)期我校的書法興趣小組活動(dòng)工作能夠在校^令頁~導(dǎo)的關(guān)心下,堅(jiān)實(shí)有效的完成了各項(xiàng)工作任務(wù),克服了種種困難,保證了興趣小組活動(dòng)工作的正常開展,使學(xué)校的課外教學(xué)工作能夠正常運(yùn)行,穩(wěn)步推進(jìn),并取得了一定的成績,為我校的發(fā)展起到了一定的推動(dòng)作用,現(xiàn)將有關(guān)工作簡(jiǎn)要總結(jié)如下:
    一、書法興趣小組活動(dòng)穩(wěn)步發(fā)展。
    在本學(xué)期開學(xué)初,重新組建了我校的書法興趣小組,在全校三十三個(gè)班里挑選了在書法方面有特長,美感較好的同學(xué)參加書法興趣小組,堅(jiān)持每個(gè)星期在書法室進(jìn)行培訓(xùn)。
    二、創(chuàng)作作品具有自己的特色。
    本學(xué)期的書法興趣小組成員在其作品的創(chuàng)作中找到了自己的特點(diǎn),創(chuàng)作出了一批優(yōu)秀的書法作品。其風(fēng)格炯異,形式多樣,各有千秋。書體以隸書為主,其它各體為輔,在創(chuàng)作中加進(jìn)自己的想法,在小學(xué)生的書法中實(shí)在難能可貴。
    三、過失與不足。
    在總結(jié)成績和經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),我們還必須清醒地看到存在的不足和問題,務(wù)必采取切實(shí)有效的措施,加以認(rèn)真研究和解決。
    要還是同學(xué)們還沒有養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
    其次,書法興趣小組同學(xué)在練習(xí)的過程中自覺性比較差。在輔導(dǎo)教師不在的時(shí)候不能好好的把握自己,不能長時(shí)間的集中注意力。部分同學(xué)沒有意識(shí)到學(xué)書的重要性,停滯在好玩的階斷,分心的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。
    再有就是學(xué)生到位的情況不是很好,經(jīng)常性人員到不齊,以至于書寫水平進(jìn)展不是很快。
    四、工作目標(biāo)。
    我校的書法興趣小組活動(dòng)工作得到了很好的發(fā)展,這是校^令頁~導(dǎo)關(guān)心的結(jié)果,是我和學(xué)生們共同努力的結(jié)果,是振奮精神、務(wù)實(shí)奮進(jìn)、團(tuán)結(jié)一致、艱苦奮斗的結(jié)果。
    在下個(gè)學(xué)期的工作中,我更要以積極的工作態(tài)度去完成工作任務(wù),把書法興趣小組活動(dòng)工作推向一個(gè)更新的高度。本學(xué)期的少年宮培訓(xùn)活動(dòng)已經(jīng)全部結(jié)束。同學(xué)們?cè)谂嘤?xùn)班老師的精心輔導(dǎo)下,通過自己的努力,都取得了一定的進(jìn)步,掌握了更多的本領(lǐng)。每到星期六,同學(xué)們總是洋溢著歡笑提早到校,來到我們?yōu)I湖區(qū)少兒培訓(xùn)中心雪浪培訓(xùn)點(diǎn)參加培訓(xùn)。這些同學(xué)根據(jù)自己的特長愛好選擇了適合自己的項(xiàng)目參與活動(dòng),他們充分享受著培訓(xùn)帶給他們的快樂。
    比上學(xué)期的活動(dòng)總?cè)藬?shù)增加了很多。我們的小學(xué)員在培訓(xùn)中不僅獲取了新的知識(shí),而且提高了各種能力。他們?cè)诨顒?dòng)中享受著快樂,他們的出色也得到了家長和社會(huì)的認(rèn)可。
    在這學(xué)期的活動(dòng)中,六年級(jí)的同學(xué)表現(xiàn)最突出。只有少數(shù)幾個(gè)同學(xué)沒有參加活動(dòng),大部分同學(xué)選擇了兩到三個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目,而且每次都能積極參加活動(dòng),決不輕易請(qǐng)假,出勤率在各年級(jí)中是最高的。
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇六
    本學(xué)期的教學(xué)工作已經(jīng)結(jié)束了,總的來說本學(xué)期是忙碌的一個(gè)學(xué)期,無論是校本還是社團(tuán)各個(gè)方面,不過完成的自認(rèn)為很圓滿。本學(xué)期積累了一些經(jīng)驗(yàn)、做法,也有一些失敗的教訓(xùn),現(xiàn)將教學(xué)過程中的成敗得失總結(jié)反思如下,以便以后的教學(xué)工作能揚(yáng)長避短。我想從四個(gè)方面總結(jié)本學(xué)期的工作:
    (一)
    本學(xué)期回顧這個(gè)學(xué)期所從事的美術(shù)教學(xué)工作,基本上是比較順利地完成任務(wù)。作為一名教師,我在工作中享受到了收獲的喜悅,也在工作中發(fā)現(xiàn)一些存在的問題。現(xiàn)對(duì)一學(xué)期的工作總結(jié)如下:
    一、學(xué)期初,明確了學(xué)期工作的目標(biāo)和任務(wù),結(jié)合本教研組工作的現(xiàn)狀和特點(diǎn),按照課改美術(shù)教學(xué)的要求和精神,本學(xué)期新課開始之前即已制定了周密詳盡的教學(xué)計(jì)劃。教學(xué)中認(rèn)真遵照教學(xué)大綱要求?,大力推廣素質(zhì)教育,按時(shí)按質(zhì)地完成了本學(xué)期的教育教學(xué)工作。
    二、認(rèn)真貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神,處理好思想品德教育,審美教育,能力培養(yǎng)和雙基訓(xùn)練的關(guān)系,充分發(fā)揮美術(shù)教學(xué)情感陶冶的功能,提高學(xué)生的審美能力。本學(xué)期我加大了的課堂教學(xué)德育的滲透和人文精神的培養(yǎng)。
    三、貫徹啟發(fā)式原則,采用多種教學(xué)形式,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,使他們生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí),大膽地進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)和創(chuàng)造。在平時(shí)的課堂教學(xué)中我不斷的轉(zhuǎn)換新穎的形式,讓學(xué)生感覺上美術(shù)課不是單一的勾線、涂色。而是由有很多有趣的技法。讓學(xué)生不枯燥、不乏味,愿上、愛上美術(shù)課。
    四、在保證作業(yè)質(zhì)量的基礎(chǔ)上,優(yōu)化課堂教學(xué),提高了課堂實(shí)效。以前需要3課時(shí)完成的教學(xué)內(nèi)容,縮短到了2課時(shí),以前需要2課時(shí)的內(nèi)容盡可能的1課時(shí)完成。我把以往的構(gòu)圖時(shí)間縮短,能夠用勾線筆直接描繪的堅(jiān)決不用鉛筆起稿,而且本學(xué)期我要求二年級(jí)的涂色工具是油畫棒,能夠用油畫棒直接畫的就讓學(xué)生直接渲染。剛開始的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)學(xué)生不能夠更好的適應(yīng),畫出來的東西歪七扭八,有的同學(xué)甚至不敢畫。這時(shí)我鼓勵(lì)學(xué)生你可以,只要做到想好后再畫就可以。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的實(shí)驗(yàn)學(xué)生不但畫出了優(yōu)秀的作品,自信心也比以前增強(qiáng)了。
    五、靈活地運(yùn)用教材,創(chuàng)造性地使用教材,對(duì)教材中一些多余的或深淺度不適合學(xué)生的內(nèi)容進(jìn)行縮減,根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)適當(dāng)?shù)卦黾右恍W(xué)生感興趣的.內(nèi)容。如在課中增加了手工課,根據(jù)學(xué)生的興趣在臨摹的基礎(chǔ)上,增加學(xué)生感興趣的內(nèi)容,讓學(xué)生自己創(chuàng)作有個(gè)性的作品,這種在原由基礎(chǔ)上的拓展大大提高了學(xué)生的動(dòng)手能力,也提高了學(xué)生的興趣。
    六、加強(qiáng)教學(xué)中師生的雙邊關(guān)系,既重視教師的教,也重視學(xué)生的學(xué),確立學(xué)生的主體地位。在備課的過程中除了備教法以為還備學(xué)生的學(xué)法。爭(zhēng)取在靈活多樣的教學(xué)方法下對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)方法上給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。注重學(xué)生學(xué)習(xí)方法的研究,引導(dǎo)學(xué)生以感受、觀察、體驗(yàn)、表現(xiàn)以及收集資料等學(xué)習(xí)方法,進(jìn)行自主學(xué)習(xí)與合作交流。
    七、注重面向全體學(xué)生,以學(xué)生發(fā)展為本,培養(yǎng)他們的人文精神和審美能力,為促進(jìn)學(xué)生健全人格的形成,促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。因此,我選擇了基礎(chǔ)的、有利于學(xué)生發(fā)展的美術(shù)知識(shí)和技能,結(jié)合過程和方法,組成課程的基本內(nèi)容。同時(shí),根據(jù)課程內(nèi)容的層次性,適應(yīng)不同素質(zhì)的學(xué)生,使他們?cè)诿佬g(shù)學(xué)習(xí)過程中,逐步體會(huì)美術(shù)學(xué)習(xí)的特征,形成基本的美術(shù)素養(yǎng)和學(xué)習(xí)能力,在教學(xué)中,依據(jù)教學(xué)內(nèi)容,運(yùn)用故事、游戲、圖片等藝術(shù)質(zhì)料,創(chuàng)造一個(gè)寬松、和-諧、活躍的課堂氣氛。不僅可以豐富和深化教學(xué)內(nèi)容,而且可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒,引發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)探求知識(shí)的興趣,增強(qiáng)學(xué)習(xí)意識(shí)。
    八、改革評(píng)價(jià)制度,重視學(xué)生的自我評(píng)價(jià),重視對(duì)學(xué)生美術(shù)活動(dòng)表現(xiàn)的評(píng)價(jià),采用多種評(píng)價(jià)方式評(píng)價(jià)學(xué)生的美術(shù)作業(yè),建立不斷提高的評(píng)價(jià)體系。
    (二)
    本學(xué)期我社團(tuán)按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育,培養(yǎng)學(xué)生健康、正確的審美觀念,具有高尚的思想情操,成為面發(fā)展的社會(huì)人才。為了這目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),我注重在每節(jié)活動(dòng)課中培養(yǎng)學(xué)生全面的美術(shù)素質(zhì),即培養(yǎng)他們感受美、理解美、鑒賞美和創(chuàng)造美德能力,在表現(xiàn)美德行為過程中發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。實(shí)踐證明,孩子們喜歡這種活動(dòng)方式。具體總結(jié)如下:
    一、重點(diǎn)輔導(dǎo)了學(xué)生版畫方面的學(xué)習(xí);
    本學(xué)期我重點(diǎn)開展了版畫方面的學(xué)習(xí)培訓(xùn),對(duì)于學(xué)生來說這是一個(gè)很受歡迎的學(xué)習(xí)內(nèi)容,雖然學(xué)生對(duì)于木刻版畫的特性還是不能夠完全的掌握,但是學(xué)習(xí)的興趣依舊很濃,學(xué)生的求知欲很強(qiáng)。通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)學(xué)生對(duì)于木板、刻刀的控制已經(jīng)初步了解。特別是五年級(jí)級(jí)學(xué)生由于是初步接觸所以學(xué)習(xí)的知識(shí)還是比較淺顯,下學(xué)期我將加大這方面的學(xué)習(xí)力度。
    二、重視了基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí),從速寫等方面入手,從而來解決課堂中難以解決的疑難問題;
    我社團(tuán)的學(xué)生年齡跨度比較大,對(duì)于二年級(jí)學(xué)生來說基礎(chǔ)教學(xué)不容忽視,有些難度大的知識(shí)他們還是不能夠接受,為此我分階段社團(tuán)活動(dòng),二年級(jí)重點(diǎn)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。五、六年級(jí)則學(xué)習(xí)難度比較大的木刻版畫及剪紙學(xué)習(xí)內(nèi)容。
    三、指導(dǎo)學(xué)生從事美術(shù)創(chuàng)作,培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣;
    對(duì)于我社團(tuán)的學(xué)生來說,畫面缺乏內(nèi)涵是一個(gè)普遍存在的問題。這個(gè)問題的解決我想不是一朝一夕的事情,需要日積月累。畫面內(nèi)涵缺乏的原因應(yīng)該是學(xué)生平時(shí)觀察日常生活中的東西不細(xì)致,沒有一個(gè)良好的觀察習(xí)慣,還有就是平時(shí)畫畫少的原因。為此我格外珍惜社團(tuán)活動(dòng)的時(shí)間,爭(zhēng)取合理利用好社團(tuán)活動(dòng)的每分每秒。
    四、以鼓勵(lì)和提高學(xué)生興趣為主,對(duì)課堂的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行鞏固和復(fù)習(xí),扎實(shí)學(xué)生的美術(shù)基礎(chǔ)。
    我將社團(tuán)活動(dòng)和平時(shí)的美術(shù)課堂聯(lián)系起來,對(duì)課堂出現(xiàn)的問題社團(tuán)活動(dòng)時(shí)給予及時(shí)的補(bǔ)充,當(dāng)然對(duì)于社團(tuán)普遍存在的問題我也盡可能的在課堂上拓展解決。
    五、大量接觸美術(shù)作品,開闊學(xué)生的眼界,提高學(xué)生的欣賞能力。
    為了擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面,開闊學(xué)生的眼界,我找了很多的美術(shù)作品供學(xué)生欣賞,想逐漸提高學(xué)生的鑒賞能力。
    舉辦美術(shù)展覽,交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果,可以為學(xué)生提供表現(xiàn)自己實(shí)力,增強(qiáng)自信心。作為教師則要精心指導(dǎo),嚴(yán)格把關(guān)。學(xué)生的一些佳作可以在校內(nèi)展出以起到示范作用。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué),提供條件為他們舉辦聯(lián)展和個(gè)展,努力培養(yǎng)出色的藝術(shù)人才。
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇七
    本次活動(dòng)由浙江大學(xué)學(xué)生旅行者戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部組織,旅行者·merida車隊(duì)主辦,自20xx年10月1日至10月6日止,從浙江大學(xué)紫金港校區(qū)出發(fā),途經(jīng)蕭山、紹興、王壇、谷來、嵊州、新昌、拔茅、大市聚、巧英、深(田川)、西店、奉化、溪口、四明山、梁弄、上虞、紹興返杭。全程570余千米,歷時(shí)六日,參加隊(duì)員共計(jì)12人,活動(dòng)負(fù)責(zé)人:趙凌寒(機(jī)能學(xué)院04級(jí),學(xué)號(hào)3040811016),隊(duì)員名單見附錄1。
    本次活動(dòng)屬長途自行車?yán)毣顒?dòng),具有時(shí)間長,強(qiáng)度較大的特點(diǎn),對(duì)參加隊(duì)員的體能、意志力及綜合素質(zhì)要求較高。鑒于對(duì)速度與體力上的要求,參加活動(dòng)的車輛規(guī)定為變速車,以山地車為宜。本次活動(dòng)在前期準(zhǔn)備過程中,為保證參加隊(duì)員的體能及安全意識(shí),我們先后進(jìn)行了數(shù)次預(yù)備訓(xùn)練,其中包括一次50千米的城區(qū)訓(xùn)練及數(shù)次16千米的環(huán)校訓(xùn)練。在騎行活動(dòng)進(jìn)行中,除第一日及第六日外,其余時(shí)間均出現(xiàn)強(qiáng)度不等的降雨。由于臺(tái)風(fēng)及冷空氣的影響,氣溫陡降,風(fēng)力較強(qiáng),并有不同程度的逆風(fēng),氣象條件相當(dāng)不好,但全體隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致,合作默契,以堅(jiān)強(qiáng)的意志克服了由于氣象因素帶來的種種困難,圓滿完成了全部騎行路程,不僅訓(xùn)練了惡劣氣象條件下的行進(jìn)技術(shù),更是磨煉了隊(duì)員們的意志,堅(jiān)定了大家克服困難的信念。
    行經(jīng)路段:由杭州經(jīng)蕭山、紹興至上虞段的g104線,拔茅段的新g104線、老g104線,紹興至嵊州的s212線,拔茅至深(田川)的s311線,深(田川)至西店的縣道西山線,西店至江口的省道甬臨線,江口經(jīng)溪口至梁弄的s309線、s213線,梁弄至上虞的縣道構(gòu)成。其中g(shù)104線諸段路況良好,無明顯上下坡,上虞以前段均屬雙向四道一級(jí)公路瀝青路面,非機(jī)動(dòng)車隔離帶,嵊州至拔茅段為一級(jí)公路,路況良好,新g104段為未通車之封閉六車道,一級(jí)公路,路況相當(dāng)好,省道甬臨線、s309線江口至溪口段均系四車道一級(jí)公路,非機(jī)動(dòng)車隔離帶,路況良好。其余省道、縣道諸線,除西店出鎮(zhèn)一段老甬臨線路面失修外,路況均尚可,雙向二車道二級(jí)公路,瀝青路面,除西山線外,養(yǎng)護(hù)良好。
    行經(jīng)地形:紹興以東g104線為杭蕭紹平原,地形相當(dāng)平坦;紹興以南即進(jìn)入會(huì)稽山北麓低丘陵地區(qū),經(jīng)王坦鎮(zhèn)后進(jìn)入會(huì)稽山丘陵及山區(qū),至谷來鎮(zhèn)前后均有上坡道,穿越會(huì)稽山脈埡口后以連續(xù)長下坡道下降至甘霖鎮(zhèn),甘霖鎮(zhèn)經(jīng)嵊州、大佛寺至拔茅一段地形平緩,拔茅附近偶有上下坡段,拔茅之后即出現(xiàn)長2公里的上坡段,大市聚鎮(zhèn)之后進(jìn)入天臺(tái)山脈連續(xù)越嶺段,僅大市聚至深(田川)間60余千米內(nèi)即有重大越嶺段五處,山路在山區(qū)連續(xù)爬升下降,蜿蜒盤旋,狀甚艱險(xiǎn)。深(田川)鎮(zhèn)后出天臺(tái)山區(qū),進(jìn)入象山港臨海狹長平緩地帶,至此直至溪口鎮(zhèn)地勢(shì)甚平坦,可惜不得見象山港。溪口鎮(zhèn)后進(jìn)入四明山區(qū)的連續(xù)長大上坡,僅溪口至雪竇寺一段即為長達(dá)6.4千米的上坡,至當(dāng)日四明山鎮(zhèn)埡口上坡總計(jì)達(dá)20余千米,其間山路險(xiǎn)峻,當(dāng)?shù)赜小八拿魃饺鶑潯敝Q。自四明山鎮(zhèn)穿越分水嶺區(qū)起伏地形至大嵐鎮(zhèn)埡口進(jìn)入連續(xù)下坡段,下坡連續(xù)長達(dá)20千米,其間錢庫嶺一段,坡陡彎急,風(fēng)險(xiǎn)云疾,道路兩側(cè)深不見底,極險(xiǎn)奪工是也。抵梁弄鎮(zhèn)為坡底,之后經(jīng)上虞、紹興返杭,道路均為坦途。
    自行車狀況:十二輛參與車輛中有二輛車況不良,主要問題在制動(dòng)系統(tǒng)。由于活動(dòng)中存在山區(qū)下坡道的路況,對(duì)制動(dòng)系統(tǒng)磨耗較嚴(yán)重,尤以此二車為甚,其中有一車后剎自復(fù)彈簧丟失,造成后剎制動(dòng)不良,最后不得已將后剎制動(dòng)片拆除以防止磨擦后輪,僅以前剎制動(dòng)。是為此行最大問題所在,實(shí)為教訓(xùn)。其余車輛,由于地形與天氣條件的不利因素,均有不同程度地出現(xiàn)制動(dòng)片磨損,前、后撥鏈器不靈等現(xiàn)象,并出現(xiàn)過爆胎情形,但均及時(shí)定檢發(fā)現(xiàn),不影響行車安全。車輛狀況在本次活動(dòng)中為最大問題所在,由此而促成了多項(xiàng)新制度,以保障行車安全,其中包括試行的《車輛定檢規(guī)程》。
    人員狀況:盡管存在天氣、地形、體力等種種不利因素,但隊(duì)員心理狀態(tài)良好,情緒高昂,全力以赴,團(tuán)結(jié)一致,無一人掉隊(duì),無一人退出活動(dòng)。全體隊(duì)員均以自力完成全程為榮,以共同征服困難為傲,協(xié)同合作,勝利完成了全部行程。在隊(duì)員生理方面,除少數(shù)隊(duì)員出現(xiàn)輕微腿部、膝部疼痛狀況之外,基本良好,無人患疾。鑒于陡降的氣溫與連日的陰雨,全體隊(duì)員自覺形成飲用熱姜湯,視情況服藥預(yù)防的習(xí)慣,最終保障了全體隊(duì)員的健康。每餐注意葷素搭配,營養(yǎng)搭配,力求保障隊(duì)員的身體狀態(tài)良好,這一點(diǎn)是做得很好的。
    財(cái)務(wù)決算:共計(jì)1920元,人均160元,統(tǒng)一由隊(duì)里財(cái)務(wù)支出。
    食宿:以小鎮(zhèn)中的普通條件為主,正餐每餐總計(jì)費(fèi)用在80—120元左右,住宿平均費(fèi)用每人每日15元左右,由于小鎮(zhèn)住宿條件有限,往往需二人共一床鋪。
    為數(shù)六日的活動(dòng)中,盡管存在天氣條件惡劣等諸多不利因素,但在全體隊(duì)員的努力下,仍然取得了很大的成功,達(dá)到了開闊眼界,增長見識(shí),磨煉意志,提高綜合素質(zhì)的預(yù)期目的,同時(shí),由于一些問題的顯露,也促使了我們的改進(jìn),并相繼進(jìn)行了新規(guī)章制度的修訂,力求能做得更好。
    最后,對(duì)參與此行的全體隊(duì)員表示由衷的感謝,感謝隊(duì)友們一路的配合與努力,活動(dòng)的成功是大家共同努力的結(jié)果。是為記。
    旅行者·merida車隊(duì)趙凌寒
    20xx年10月
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇八
    根據(jù)洛陽工程指揮部2015年7月3日下發(fā)的《洛陽工程指揮部開展工程質(zhì)量大檢查大反思活動(dòng)通知》的精神,我標(biāo)段(中鐵建電氣化局集團(tuán)洛張電化改造工程指揮部)積極響應(yīng),7月4日指揮部召開了工程質(zhì)量專題會(huì)議,并成立質(zhì)量工程大檢查、大反思領(lǐng)導(dǎo)小組,工程部、安質(zhì)部根據(jù)通知內(nèi)容、會(huì)議精神詳細(xì)制訂了工程質(zhì)量檢查活動(dòng)計(jì)劃,羅列了相應(yīng)的檢查、排查、整改計(jì)劃,在整個(gè)標(biāo)段范圍內(nèi)深入開展了為期一個(gè)月的以整頓思想、強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)、加強(qiáng)質(zhì)量現(xiàn)場(chǎng)卡控為主要內(nèi)容質(zhì)量大檢查、大反思活動(dòng)。通過本次活動(dòng),進(jìn)一步夯實(shí)了工程質(zhì)量基礎(chǔ),逐步提高了各級(jí)參建人員強(qiáng)化質(zhì)量的自覺性,全面消除了在質(zhì)量工作中存在的死角,營造了良好的質(zhì)量范圍?,F(xiàn)將我標(biāo)段此次質(zhì)量大檢查、大反思活動(dòng)總結(jié)如下:
    一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),全面進(jìn)行部署,廣泛動(dòng)員全體干部職工深入開展活動(dòng)。
    1、在7月4日,組織召開班組長及以上管理人員召開質(zhì)量大檢查、大反思活動(dòng)動(dòng)員會(huì),對(duì)上級(jí)的各項(xiàng)要求進(jìn)行了及時(shí)傳達(dá),并決定在7月4日—7月31日開展一次全員參與、全方位整改的質(zhì)量大檢查、大反思活動(dòng),并要求各項(xiàng)目部深刻領(lǐng)會(huì)活動(dòng)的意義和目的,從自身思想意識(shí)抓起,從現(xiàn)場(chǎng)施工管理抓起,從工程源頭上治理,過程中控制,細(xì)節(jié)上落實(shí),全面進(jìn)行質(zhì)量自查自糾活動(dòng)。同時(shí)做好本標(biāo)段的各項(xiàng)質(zhì)量檢查活動(dòng)的宣傳、教育、自查和整改工作。
    2、我標(biāo)段要求各項(xiàng)目部精心組織、集中力量、扎實(shí)推進(jìn)本次大檢查、大反思活動(dòng),并且為使活動(dòng)真正取得成效,指揮部主要領(lǐng)導(dǎo)親自上手,成立了以指揮長羅世昌、黨委書記張家齊任組長的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組,并建立了接觸網(wǎng)、房建、電力三個(gè)專業(yè)檢查小組,同時(shí)在活動(dòng)時(shí)間、要求、內(nèi)容和形式上做了具體的安排和部署,提出了以查領(lǐng)導(dǎo)、查作風(fēng)、查管理、查標(biāo)準(zhǔn)、查成效等5大項(xiàng)15小項(xiàng)的檢查提綱,內(nèi)容包括查原材料和半成品的進(jìn)場(chǎng)手續(xù)及檢驗(yàn)證明,查混凝土施工配比、拌制、養(yǎng)護(hù)等環(huán)節(jié),查基槽開挖、回填質(zhì)量,查施工記錄、技術(shù)資料是否及時(shí)、同步。同時(shí)查干部作風(fēng),查制度落實(shí),查操作規(guī)程,查作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、查工作成效,查質(zhì)量責(zé)任制等。各項(xiàng)目部、作業(yè)隊(duì)在指揮部總體指導(dǎo)下,行動(dòng)迅速、雷厲風(fēng)行,成立了活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,做到有組織領(lǐng)導(dǎo)、有計(jì)劃安排、有檢查內(nèi)容、有總結(jié)整改,從而為此次活動(dòng)開展得扎實(shí)和細(xì)致打下了良好的基礎(chǔ)。
    3、本次活動(dòng)在發(fā)動(dòng)部署階段,充分利用我們自己的刊物洛張電化之窗進(jìn)行了宣傳和報(bào)道,項(xiàng)目上利用各自的活動(dòng)板報(bào)、橫幅、標(biāo)語進(jìn)行了動(dòng)員,并且在活動(dòng)的宣傳發(fā)動(dòng)階段,分別組織召開工班長質(zhì)量周例會(huì),逐級(jí)傳達(dá)會(huì)議精神。同時(shí)進(jìn)行質(zhì)量檢查活動(dòng)的深入宣傳和貫徹工作,做到傳達(dá)到位,不漏每位職工、不留一個(gè)死角,橫向到邊、縱向到底,在本標(biāo)段范圍內(nèi)迅速掀起了濃郁的活動(dòng)高-潮。
    二、全面認(rèn)真開展集中檢查和質(zhì)量問題排查活動(dòng)。
    1、接觸網(wǎng)方面,重點(diǎn)檢查了接觸網(wǎng)鋼柱基礎(chǔ)澆注,對(duì)原材料(水泥、砂子、鋼材)、半成品(基礎(chǔ)螺栓)的進(jìn)場(chǎng)手續(xù)進(jìn)行檢查,對(duì)水泥的批次檢驗(yàn)及混凝土的試塊試驗(yàn)進(jìn)行了抽查,重點(diǎn)檢查了混凝土施工配比、拌制、養(yǎng)護(hù)的環(huán)節(jié),檢查了基坑開挖、砼支柱組立后的回填質(zhì)量,加強(qiáng)了施工過程中的質(zhì)量監(jiān)控,在內(nèi)業(yè)方面對(duì)照技術(shù)標(biāo)準(zhǔn),質(zhì)量驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)、設(shè)計(jì)文件,檢查了施工記錄、技術(shù)資料。這次檢查共計(jì)檢查24項(xiàng),發(fā)現(xiàn)問題2項(xiàng):(1)、部分水泥進(jìn)場(chǎng)試驗(yàn)報(bào)告不及時(shí);(2)、施工記錄不及時(shí)。
    2、電力方面,在7月17日至7月22日重點(diǎn)檢查驗(yàn)收了韓堂、穰東、夏集、鄧州、構(gòu)林、耿坡、南陽疏解區(qū)共7個(gè)車站的車站電力工程。參加單位有:洛陽工程指揮部、北京通達(dá)監(jiān)理站、洛陽供電段、中鐵建電氣化局,檢查了電纜的路徑、埋深、標(biāo)樁埋深、雙桿變的金具安裝、配電箱的安裝質(zhì)量、一二次空氣開關(guān)容量大小、投光燈塔等共16項(xiàng)內(nèi)容,存在爭(zhēng)議的有2項(xiàng):透光燈塔的控制箱防雨能力不夠;配電箱箱體不密封。
    3、房建方面,在7月10日至15日對(duì)三個(gè)變電所及3個(gè)網(wǎng)工區(qū)進(jìn)行質(zhì)量大檢查。重點(diǎn)檢查了原材料進(jìn)場(chǎng)檢驗(yàn),混凝土配合比報(bào)告,模板安裝質(zhì)量,鋼筋制作、綁扎、安放質(zhì)量,成型的砼基礎(chǔ)外觀檢查,共檢查了10項(xiàng),發(fā)現(xiàn)問題1項(xiàng):外觀尺寸局部有誤差,且顏色不均一。
    三、分析總結(jié)
    思想意識(shí)方面的反思。以前項(xiàng)目部分人員以為工程質(zhì)量不就是按圖施工,照標(biāo)準(zhǔn)施工就行了嗎,還有什么可控制的,這些人思想上存在麻痹大意的現(xiàn)象,特別是混凝土澆注時(shí),認(rèn)為基礎(chǔ)加大就是好,殊不知有些要求是嚴(yán)格控制尺寸的,總之部分人員對(duì)施工的質(zhì)量管理意識(shí)方面存在麻痹思想,經(jīng)過此次思想動(dòng)員,大檢查、大反思活動(dòng)及培訓(xùn)教育活動(dòng),整體上從思想上認(rèn)識(shí)到位,各自崗位的質(zhì)量責(zé)任加強(qiáng),形成了良好的施工質(zhì)量監(jiān)管氛圍。
    通過該項(xiàng)活動(dòng),指揮部、項(xiàng)目部在以往質(zhì)量管理的'基礎(chǔ)上,近一步完善了質(zhì)量管理體系,從物資(原材料、設(shè)備)進(jìn)場(chǎng)就開始控制,到施工的過程控制、技術(shù)把關(guān),質(zhì)檢人員負(fù)責(zé),項(xiàng)目部、指揮部抽查評(píng)比考核,形成了一整套的質(zhì)量控制流程。
    四、整改措施
    1、加強(qiáng)全員質(zhì)量教育牢固樹立質(zhì)量“百年大計(jì)”的思想,認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)質(zhì)量管理機(jī)制和崗位負(fù)責(zé)制,強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)和使命感,遵章守紀(jì)按章作業(yè),確保施工質(zhì)量。
    2、加強(qiáng)自檢、互檢制度。在原材料進(jìn)場(chǎng)方面嚴(yán)格把關(guān),從源頭方面控制材料的質(zhì)量。在施工中,進(jìn)行每到工序質(zhì)量交底,現(xiàn)場(chǎng)質(zhì)檢員要嚴(yán)格負(fù)責(zé),把好質(zhì)量關(guān),加強(qiáng)混凝土的養(yǎng)護(hù)工作等。
    3、 少數(shù)干部作風(fēng)漂浮,“三個(gè)主義”在個(gè)別干部身上表現(xiàn)十分突出。個(gè)別干部重形式輕效果,一味追求形式上轟轟烈烈,在發(fā)現(xiàn)解決問題上缺少一抓到底、一以貫之的決心,造成問題和隱患始終沒有被很好的解決。還有一些干部“好人主義”嚴(yán)重,不敢正視問題、面對(duì)問題、硬起手腕解決問題,而是怕影響工程進(jìn)度、怕影響職工收入,發(fā)現(xiàn)問題欺上瞞下,大事化小,小事化了,給質(zhì)量管理工作造成了極大的阻礙。同時(shí),個(gè)別管理者對(duì)自身職責(zé)標(biāo)準(zhǔn)概念模糊。只知道布置工作,但落實(shí)的少,檢查的少,有時(shí)不到位,甚至管理人員在現(xiàn)場(chǎng),問題照樣發(fā)生的現(xiàn)象仍然存在。
    以上這些問題,是我們檢查發(fā)現(xiàn)的突出問題,也是長期以來解決不好的實(shí)際問題。發(fā)生這些問題,說明自身在落實(shí)施工質(zhì)量方面,還沒有做到盡善盡美,與洛陽工程指揮部的要求還存在一定差距,我們?cè)诮窈蟮墓ぷ鲿?huì)繼續(xù)做到以下三點(diǎn):
    一是加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),提高質(zhì)量意識(shí)。
    二是加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),提高質(zhì)量水平。今后工作中要加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)和各類規(guī)章制度的學(xué)習(xí),掌握現(xiàn)場(chǎng)質(zhì)量作業(yè)方法,并不斷加以應(yīng)用,進(jìn)一步提高自己的質(zhì)量防范水平。
    三是落實(shí)質(zhì)量逐級(jí)負(fù)責(zé)制,做好施工的各項(xiàng)工作。
    總之,我要通過這次質(zhì)量大檢查,大反思活動(dòng),進(jìn)一步明確當(dāng)前施工生產(chǎn)質(zhì)量方面面臨的嚴(yán)峻形勢(shì),不斷查找自身存在的問題,在今后的工作中認(rèn)真加以改正,以實(shí)際行動(dòng)為洛張電化改造工程的施工質(zhì)量做出新的貢獻(xiàn)。
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇九
    因瑣碎事體較多近期較少跟隊(duì)出行,只能根據(jù)個(gè)人情況獨(dú)自騎行,這個(gè)過程中獲取了一些心得,請(qǐng)大家指正,騎行心得總結(jié)。
    隨隊(duì)騎行的好處很多,不再贅述。我這里主要分析幾組數(shù)據(jù),希望能對(duì)新加入的騎友和日常的訓(xùn)練有一參考。
    集體騎行均速,根據(jù)人數(shù)和路況,人多時(shí)一般在15-20公里間,個(gè)人日常隨隊(duì)多在15-18公里;而人少時(shí)會(huì)超過20公里,如平路騎行康百萬那次個(gè)人均速就達(dá)到21公里,有坡道的千唐志齋那次均速也在17公里。對(duì)于中間休息,隨隊(duì)一般在騎行45-60分鐘左右,也就是每騎行超過15公里會(huì)有一次休息。對(duì)于騎行距離則多在50公里半徑,這樣綜合來看,對(duì)大多數(shù)騎友來講都是能接受的,新手也不必懼怕(個(gè)人才加入時(shí),對(duì)隨隊(duì)就存在過猶疑)。
    據(jù)以上數(shù)據(jù)分析,參考有經(jīng)驗(yàn)的騎友指導(dǎo)意見,我目前在不斷規(guī)范騎行動(dòng)作的同時(shí),訓(xùn)練重點(diǎn)放在一次騎行距離和踏頻提高兩方面,騎行距離以平路30公里休息一次(均速放在20公里以上),坡道較多時(shí)15-25公里休息一次(貴在堅(jiān)持最后那一秒和一米),工作總結(jié)《騎行心得總結(jié)》。踏頻訓(xùn)練放在洛浦公園,前后齒盤比放在2:6,先慢騎熱身,稍后以25公里以上速度加速騎行(有踏空感),以坐不穩(wěn)上身晃動(dòng)略感心跳加速為標(biāo)準(zhǔn),努力堅(jiān)持到5分鐘,最快時(shí)速度能達(dá)到30公里(完全感覺踏空),每次訓(xùn)練兩節(jié),腿部會(huì)感覺酸困緊張,但能很快恢復(fù)。
    對(duì)于爬坡,個(gè)人一直有畏懼心理,但這是必須過的一道坎,節(jié)后在獨(dú)自環(huán)騎洛孟過程中出現(xiàn)了對(duì)爬坡的“麻木”現(xiàn)象,算是勉強(qiáng)過了這道坎。近期則是以固定路線進(jìn)行爬坡的提速訓(xùn)練,如連霍和洛吉快速通道,雖然最低速度已經(jīng)由5公里提高到8公里,但仍未達(dá)到超過10公里的目標(biāo),這就需要自加壓力,多練踏頻、多爬坡。
    其他方面就是要多搞些長距離慢騎,提高自己的耐力。也考慮做些俯臥撐和啞鈴操之類的鍛煉,一則運(yùn)動(dòng)一下上身,二則提高肺活量。
    獨(dú)自騎行存有一定弊端,首先是惰性,這個(gè)必須克服,除非你定位今天就是休閑騎,否則必須嚴(yán)格要求自己,按既定計(jì)劃完成,并及時(shí)總結(jié)發(fā)帖,請(qǐng)大家?guī)椭O(jiān)督指正。再則就是安全問題,特別車輛故障問題,在較長距離騎行時(shí),必須有穩(wěn)妥的處置預(yù)案,我接下就是要首先學(xué)會(huì)補(bǔ)胎。
    在這里也建言新騎友,不要盲目獨(dú)自騎行,最好先找有經(jīng)驗(yàn)的騎友帶一帶,避免運(yùn)動(dòng)傷害和動(dòng)作不規(guī)范等問題的產(chǎn)生,一定要從規(guī)范騎行開始,本著有利今后長期騎行的宗旨,循序漸進(jìn)厚積薄發(fā)。
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇十
    春暖花開,大地復(fù)蘇,鳥語花香,正值大好季節(jié),青春的我們何不一起行動(dòng)去春游呢?自行車是我們首選的最好交通工具,既鍛煉身體又環(huán)保。何樂而不為?促進(jìn)大家心與心的交流,培養(yǎng)互幫互助的品質(zhì)。得到身體鍛煉,激發(fā)大家對(duì)生活,對(duì)大自認(rèn)的熱愛。
    本次騎行賽車活動(dòng)整整持續(xù)了三個(gè)半小時(shí),規(guī)模大、內(nèi)容多、時(shí)間較長。我們舉辦此次活動(dòng),一方面,試圖通過“騎行”這種形式,倡導(dǎo)綠色出行新風(fēng)尚,身體力行實(shí)踐低碳生活,落實(shí)國家低碳減排政策。另一方面,這也是一次傳播自行車文化,普及大眾騎行活動(dòng)的播種之旅。大眾自行車騎行活動(dòng),在很多地方已蔚然成風(fēng)。在我們學(xué)校這種組織也逐步升溫。本次騎行活動(dòng)是本班舉辦的第一次自行車春游,將自行車的傳統(tǒng)代步功能擴(kuò)展到健身、休閑、娛樂等領(lǐng)域。廣泛宣傳自行車文化的豐富內(nèi)涵,積極倡導(dǎo)時(shí)尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念。此次活動(dòng),我們以“低碳行動(dòng),騎行金職,賽出興趣”為主題。低碳,由我們帶頭倡導(dǎo),在它的過程中享受它帶來的樂趣。此次活動(dòng)也將深度影響全金職院,讓更多人了解、熱愛自行車文化,傳承自行車文化,使自行車文化得到發(fā)揚(yáng)光大。騎出健康體魄,騎出豐富多彩的美好生活。
    春游總的來說取得了圓滿的成功。當(dāng)然,當(dāng)你一個(gè)個(gè)環(huán)節(jié)去剖析時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多的不足。
    1、活動(dòng)流程安排妥當(dāng),沒有不知所措的感覺。
    2、負(fù)責(zé)人及參與人員都很積極,帶動(dòng)大家參與到活動(dòng)之中。
    3、同學(xué)積極參與、氣氛活躍
    1、由于大家清明節(jié)回去了,參與人員少。
    2、 “大家活動(dòng)氣氛不高。
    希望下次活動(dòng)的舉行能夠傳承此次活動(dòng)的可取之處,同時(shí)吸取教訓(xùn),將此次活動(dòng)的不足之處加以改正,愿下次活動(dòng)辦得比這次更好。
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇十一
    為進(jìn)一步倡導(dǎo)低碳、環(huán)保、健康的出行方式,進(jìn)一步提升城市文明形象,展現(xiàn)xx集團(tuán)干部職工文明風(fēng)采,在此,我們向集團(tuán)各文明單位,廣大干部職工發(fā)出如下倡議:
    一、做文明騎行(停放)的示范者。
    倡導(dǎo)綠色出行,自覺增強(qiáng)文明意識(shí),從細(xì)微做起,帶頭遵守社會(huì)公德。愛護(hù)單車,不亂貼亂畫、不惡意損壞、不將共享單車占為私有。遵守交通法規(guī),堅(jiān)決摒棄各種不良行為,不闖紅燈、不逆行、不闖機(jī)動(dòng)車道、不追逐打鬧、不亂停放。
    二、做文明騎行(停放)的傳播者。
    要珍惜自己的文明騎行信用記錄,積極宣傳文明騎行、有序停放的重要意義,用自己的行為帶動(dòng)身邊的人,把文明風(fēng)尚傳播到城市的每一個(gè)角落。
    三、做文明騎行(停放)的監(jiān)督者。
    提醒人們愛護(hù)公共設(shè)施,見到亂停放的共享單車自覺扶起并停放好,及時(shí)勸阻、制止破壞共享單車的不良行為,并大膽舉報(bào)故意破壞行為。同時(shí),主動(dòng)提醒那些不符合騎行條件的朋友不要騎行共享單車,以免造成意外傷害。
    讓我們攜起手來。
    從我做起,從現(xiàn)在做起。
    自覺遵守交通規(guī)則。
    文明使用共享單車。
    同心共鑄文明城市。
    全心呵護(hù)美麗廈門。
    xx集團(tuán)文明辦。
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇十二
    騎行是一種健康自然的運(yùn)動(dòng)旅游方式,能充分享受旅行過程之美。一輛單車,一個(gè)背包即可出行,簡(jiǎn)單又環(huán)保。在不斷而來的困難當(dāng)中體驗(yàn)挑戰(zhàn),在旅途的終點(diǎn)體驗(yàn)成功。
    活動(dòng)背景:
    和全國很多地方相似,改革開放以來,蕭山經(jīng)濟(jì)發(fā)展很快。由于不盡合。
    理的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)。粗放型的增長方式。導(dǎo)致了蕭山環(huán)境的污染和破壞。雖然近年來隨著對(duì)環(huán)境保護(hù)認(rèn)識(shí)的逐漸深入,蕭山的環(huán)保行政部門對(duì)環(huán)境治理力度的加深,但是僅僅靠政府保護(hù)環(huán)境還不足以緩解經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展中出現(xiàn)的環(huán)境問題。因此,增加公眾的環(huán)保意識(shí)和參與性是建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會(huì)的重中之重。
    活動(dòng)主題:環(huán)保之行,一路有你。
    活動(dòng)口號(hào):綠色生態(tài)始于心,環(huán)保蕭山踐于行。
    活動(dòng)時(shí)間:
    活動(dòng)地點(diǎn):蕭山恒隆廣場(chǎng)。
    活動(dòng)意義:
    此次活動(dòng)從公益出發(fā),圍繞加強(qiáng)公眾的環(huán)境意識(shí)、環(huán)境態(tài)度、個(gè)人的參。
    與性的目的。讓公眾切切實(shí)實(shí)的體會(huì)到環(huán)保的勢(shì)在必行。爭(zhēng)取環(huán)境建設(shè)跟上經(jīng)濟(jì)腳步,推動(dòng)蕭山的.可持續(xù)發(fā)展。
    主辦單位:浙江戴氏網(wǎng)絡(luò)信息有限公司。
    協(xié)辦單位:合作商家。
    媒體支持:
    1:網(wǎng)絡(luò):杭州19樓、蕭然論壇、公司網(wǎng)站。
    2:電視:蕭山電視臺(tái)。
    3:報(bào)紙:蕭山日?qǐng)?bào)。
    現(xiàn)場(chǎng)布置:
    1:舞臺(tái)搭建:
    舞臺(tái)背景:長5.5m×高2.5m=13.7平方。
    ——文案:千指惠自行車環(huán)保公益騎行。
    ——主題:環(huán)保之行,一路有你。
    2:簽名橫幅。
    ——標(biāo)語:綠色生態(tài)始于心。環(huán)保蕭山踐于行。
    3:空飄:
    ——綠色生態(tài)始于心,環(huán)保蕭山踐于行。
    4、音響。
    ——數(shù)量:1套。
    ——規(guī)格:兩主音箱、兩后備中音箱。
    ——配套:無線話筒。
    ——安置:供舞臺(tái)使用。
    5、廢棄銀行卡收集點(diǎn):
    ——推廣亭子1座。
    6、千指惠產(chǎn)品推廣點(diǎn)。
    —推廣亭子3座。
    6:人員安排。
    (1)駐點(diǎn)推廣人員:主要負(fù)責(zé)資料的派發(fā)(下午環(huán)保資料。晚上千指惠資料)。
    (2)現(xiàn)場(chǎng)布置人員:舞臺(tái)以及推廣亭的搭建。
    (3)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名負(fù)責(zé)人以及禮品派送人員。
    (一)10:00~14:20活動(dòng)前期準(zhǔn)備(舞臺(tái)搭建,人員安排)。
    (二)14:20~14:30自行車隊(duì)車技展示。
    線。。。),并宣布活動(dòng)正式開始。
    (五)15:00~16:30每位隊(duì)員身著統(tǒng)一服裝(正面環(huán)保字樣,背面千指惠字樣),沿規(guī)定路線騎完全程。活動(dòng)同時(shí)組織現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名(30人),進(jìn)行晚上的自行車自由行活動(dòng)。行程中記者進(jìn)行跟蹤報(bào)告、采訪。
    (六)16:30~17:00隊(duì)員全部歸隊(duì)。記者對(duì)隊(duì)員進(jìn)行采訪以及派發(fā)紀(jì)念品?,F(xiàn)場(chǎng)。
    觀眾到橫幅前簽名留念。下午活動(dòng)結(jié)束。
    (七)17:00~18:30千指惠老總設(shè)宴款待參賽人員。
    (八)18:30~19:00輪滑隊(duì)。街舞隊(duì)進(jìn)行表演(現(xiàn)場(chǎng)預(yù)熱,聚集人氣)。
    (九)19:30~20:30自行車自由行活動(dòng)開始。每位參賽選手以千指惠設(shè)點(diǎn)的江寺。
    公園、人民廣場(chǎng)、加州陽光、銀隆百貨為目的地領(lǐng)取徽章(作。
    為領(lǐng)取獎(jiǎng)品的依據(jù)).現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境知識(shí)有獎(jiǎng)問答(獎(jiǎng)品由千指惠。
    提供)并進(jìn)行大面積的產(chǎn)品宣傳。
    (十)20:30~21:00現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放獎(jiǎng)品及獎(jiǎng)金。領(lǐng)導(dǎo)致辭,活動(dòng)結(jié)束。
    ps:1.整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不間斷進(jìn)行廢棄銀行卡收集(回收銀行卡贏當(dāng)天消費(fèi)優(yōu)惠)。
    2.合作商家提供有力的優(yōu)惠尺度。(僅限當(dāng)天)。
    3千指惠派發(fā)一位員工(身著logo服裝)作為當(dāng)天主持。
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇十三
    20xx年x月,我**二班在本月團(tuán)組織騎行活動(dòng),現(xiàn)將本次活動(dòng)的工作情況作簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。
    一、活動(dòng)概況:
    1,前期準(zhǔn)備:1)、宣傳(短信);。
    2)、人員通知;。
    3)、場(chǎng)地時(shí)間安排;。
    4)、單車租用。
    2,活動(dòng)形式:在本月份的示范性團(tuán)組織騎行活動(dòng),現(xiàn)將本次活動(dòng)的工作情況作簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。
    此次活動(dòng)是我們部門第一次舉辦的,雖然很順利但也出現(xiàn)一些不足現(xiàn)象。如有的同學(xué)想放棄騎行等,望下次能演出自己的風(fēng)采。
    三、未來展望。
    在此期間體現(xiàn)了我們安全二班班委的作用,讓同學(xué)們對(duì)我們有了更為充分的認(rèn)識(shí),以便在以后的工作中更好的.服務(wù)同學(xué)們。在此活動(dòng)中我們學(xué)到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn),這種生動(dòng)具體,貼近生活的活動(dòng)可以大力提倡。希望我們的努力,能得到預(yù)期的效果。
    以上是我部門對(duì)騎行活動(dòng)的總結(jié)。對(duì)于活動(dòng)中暴露的缺點(diǎn),我們有則改之,無則加勉。在以后的工作中,更加嚴(yán)格要求自己,做好每一件事。
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇十四
    二、協(xié)辦單位:內(nèi)蒙古自治區(qū)環(huán)境保護(hù)宣傳教育中心、內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)生態(tài)環(huán)境學(xué)院、內(nèi)蒙古大學(xué)藝術(shù)學(xué)院團(tuán)委(學(xué)生處)。
    三、活動(dòng)參與:內(nèi)蒙古工業(yè)大學(xué)與馬者自行車協(xié)會(huì)。
    四、活動(dòng)主題:新《環(huán)境保護(hù)法》宣傳進(jìn)高校暨“環(huán)保綠青城,使者在行動(dòng)“啟動(dòng)儀式為了響應(yīng)黨中央、共青團(tuán)中央、全國人大資環(huán)委、全國政協(xié)資環(huán)委、發(fā)展改革委、科技部、教育部、內(nèi)蒙區(qū)自治區(qū)團(tuán)委八部共同啟動(dòng)的“青年環(huán)境友好使者行動(dòng)”項(xiàng)目。教育行政部門、學(xué)校應(yīng)當(dāng)將環(huán)境保護(hù)知識(shí)納入學(xué)校教育內(nèi)容,培養(yǎng)青少年的環(huán)境保護(hù)意識(shí)。普及新《環(huán)境保護(hù)法》、綠色生活、低碳生活等環(huán)??破罩R(shí),調(diào)動(dòng)青年志愿者保護(hù)環(huán)境的熱情,鼓勵(lì)和支持他們積極投入到環(huán)境保護(hù)的實(shí)際行動(dòng)中來,發(fā)揮青年人在環(huán)境保護(hù)事業(yè)中的生力軍作用,從而帶動(dòng)全社會(huì)共同關(guān)注環(huán)保,讓生態(tài)文明環(huán)保理念深入人心并轉(zhuǎn)化為全民的自覺行動(dòng),營造全社會(huì)愛護(hù)生態(tài)環(huán)境的良好風(fēng)氣。
    五、活動(dòng)背景:
    六、活動(dòng)目的.:為了將內(nèi)蒙古工業(yè)大學(xué)與馬者自行車協(xié)會(huì)打造成集騎行、公益、學(xué)習(xí)等于一身的高級(jí)社團(tuán)。讓與馬者響譽(yù)工大,知名青城,走向全國,邁向世界。
    七、活動(dòng)意義:豐富高校學(xué)生課余生活,提升環(huán)境保護(hù)意識(shí),弘揚(yáng)生態(tài)文明、為參與者頒發(fā)自治區(qū)級(jí)“青年志愿者社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)”證書,獲得競(jìng)選內(nèi)蒙古工業(yè)大學(xué)優(yōu)秀志愿者。
    九、活動(dòng)地點(diǎn):內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)西校區(qū)博學(xué)樓科技報(bào)告廳、博學(xué)樓廣場(chǎng)。
    十、活動(dòng)內(nèi)容:高校騎行宣傳環(huán)保。
    十一、活動(dòng)對(duì)象:內(nèi)蒙古工業(yè)大學(xué)全體學(xué)生(與馬者會(huì)員優(yōu)先)。
    十二、活動(dòng)安排:12月4日早八點(diǎn)校本部學(xué)生于車棚集合,有車騎行到農(nóng)大,無車坐公交去農(nóng)大;金川同學(xué)七點(diǎn)四十北門集合,有車騎行到農(nóng)大,無車坐公交去農(nóng)大。倆校區(qū)九點(diǎn)于農(nóng)大西區(qū)集合。九點(diǎn)半開始組隊(duì)準(zhǔn)備,十點(diǎn)出發(fā)繞新城區(qū)各高校騎行(詳細(xì)路線見策劃書附錄)。
    十三、活動(dòng)報(bào)名:負(fù)責(zé)人:李昊南。
    報(bào)名電話:
    報(bào)名需知:學(xué)院班級(jí)+名字+電話+是否有車(注:有車騎自己車,沒車的活動(dòng)方提供車)。
    策劃人:李昊南。
    xx年12月03日。
    本活動(dòng)最終解釋權(quán)歸與馬者執(zhí)委會(huì)所有。
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇十五
    1、通過這一次四分隊(duì)的騎行活動(dòng),進(jìn)一步增進(jìn)大家的感情、彼此更加友愛團(tuán)結(jié),戶外騎行活動(dòng)總結(jié)。使得這個(gè)大家庭里的每個(gè)人彼此都更加熟悉、更加了解。
    2、這是一次團(tuán)體的活動(dòng),通過這種騎行的旅游可以放慢我們忙碌的生活、學(xué)習(xí)和工作的節(jié)奏,觀賞一路的風(fēng)景,開拓我們的視野。
    3、通過騎行這種運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)我們的毅力,鍛煉我們的身體。不失為一個(gè)體能訓(xùn)練的好機(jī)會(huì),另外通過公路的騎行可以使我們更加熟悉交通規(guī)則,提高我們大家的安全意識(shí)。
    1、出科技大學(xué)南大門,上北二環(huán)向東行駛。經(jīng)蓮城大橋后,向左拐,繼續(xù)向前行進(jìn),大概行駛25公里后到達(dá)昭山。
    2、在昭山進(jìn)行了爬山,唱歌,才藝表演、成語接龍等一系列。
    的趣味團(tuán)體活動(dòng)后,沿原路返回科大南校。
    1、此次騎行由隊(duì)長帶隊(duì),指導(dǎo)員在最后壓陣,中間隊(duì)員分小組保持適宜距離的方式前行。
    2、共分成四個(gè)小組,每個(gè)小組兩人并排,各小組間距離4米,每一組由一名組長負(fù)責(zé),保持一個(gè)隊(duì)形前進(jìn)。這樣的隊(duì)形既便于車隊(duì)的行進(jìn)與管理,又能不干擾交通。提高行進(jìn)過程中的安全性。
    1、騎行路上,我們一群向上的少年迎著太陽,高聲放歌,可謂意氣風(fēng)發(fā),恰同學(xué)少年。騎行一路唱,追風(fēng)少年我們最陽光。飛揚(yáng)的青春就該放聲歌唱。
    2、到了昭山后,斗志昂揚(yáng)的少年們馬上就一個(gè)個(gè)摩拳擦掌,準(zhǔn)備向著山頂進(jìn)發(fā),一次爬山活動(dòng)就在少年們的競(jìng)速中開始了。山頂是昭山古寺!
    3、在山頂拍照留戀后,我們下到山腰,找到一塊平地。關(guān)掉電話,卸下行囊,席地坐路旁。圍成大圈,進(jìn)行分組拉歌,成語接龍,而獎(jiǎng)品正是大圈中心的各種美味零食、餅干。
    4、接著,我們組隊(duì)下山,途中參觀了觀音寺。一路悠然走過。一路笑聲飄過,接著我們又去了湘江邊的河灘。在這里留下了許多留戀的片段和陣陣歡笑。
    1、這次騎行中我看到了咱們四分隊(duì)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié),當(dāng)有的隊(duì)員騎的比較累的.時(shí)候,大家都會(huì)停下來休息,并給他以話語或眼神的鼓勵(lì)。男生主動(dòng)把好騎的車讓給女生,這點(diǎn)讓我很感動(dòng),真的有一種大家庭的溫暖與友愛。
    2、這次騎行雖然有點(diǎn)累,但是我們飽覽了沿途美麗的自然風(fēng)景,增進(jìn)了隊(duì)員的交流與情感,放松了心情。體會(huì)到了騎行路旅游的快樂,真的讓人值得回味與留戀。
    3、路途中的上坡與下坡很容易讓我想到了這不就像是人生之路嗎?面對(duì)上坡我們要有勇氣去征服它。面對(duì)下坡,我們亦要沉著面對(duì),掌控好前行的方向,這樣才能順利向前行進(jìn)。而只有堅(jiān)持不懈,在路途上一路努力了,方能成功地到達(dá)終點(diǎn),去飽覽云開月明的大好風(fēng)景。
    1、感謝隊(duì)長的帶隊(duì)與組織。感謝指導(dǎo)員的“壓陣”。使得我們的騎行保證了安全能順利進(jìn)行!
    2、感謝所有為這次活動(dòng)的組織、安排、所努力的全體隊(duì)員。3感謝每一位隊(duì)員的配合,使我們?cè)诰皡^(qū)沒留下任何垃圾,真正地做到了—我輕輕來過,留下的只是腳印。
    夕陽西下,鳥兒回家。這次的騎行活動(dòng)已經(jīng)踏上了歸途,騎車回來的我們臉上有些許疲憊,但是同時(shí)每個(gè)人臉上都有收獲的喜悅。是的,這次的騎行活動(dòng)是告一個(gè)段落了,但是,這次活動(dòng)中留下的一些東西卻永遠(yuǎn)不會(huì)褪色,它會(huì)成為人生中的一段珍貴記憶。譬如,路上我們收獲的感情與友誼,收貨了人生的一些感悟。
    總之,這次騎行活動(dòng)很有意義,我們?cè)鲞M(jìn)了友誼與感情,收獲了感悟與快樂!
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇十六
    金秋十月,碩果累累。為迎接公司第xx屆企業(yè)文化節(jié)的活動(dòng),公司在10月19日舉行了騎行活動(dòng)。
    本次騎行活動(dòng)整整持續(xù)了5個(gè)半小時(shí)。規(guī)模大、內(nèi)容多、時(shí)間較長。公司舉辦此次活動(dòng),一方面,試圖通過“騎行”這種形式,倡導(dǎo)綠色出行新風(fēng)尚,身體力行實(shí)踐低碳生活,落實(shí)國家低碳減排政策。另一方面,這也是一次傳播秀強(qiáng)公司的文化,普及騎行活動(dòng)的播種之旅。大眾自行車騎行活動(dòng),在很多地方已蔚然成風(fēng)。在我們公司這種組織也逐步升溫。我們的`家人克服種種的困難:路難走,家人們就慢點(diǎn);騎累了,家人們停下休息;落隊(duì)了,家人們就停下;車子壞了,有人停下修理,這樣的感人事跡很多。這樣的積極倡導(dǎo)時(shí)尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念。
    此次活動(dòng),我們以xxxx為主題。低碳,由我們帶頭倡導(dǎo),在它的過程中享受它帶來的樂趣。此次活動(dòng)也將深度影響公司全體家人,讓更多人了解、熱愛自行車文化,傳承自行車文化,使自行車文化得到發(fā)揚(yáng)光大。騎出健康體魄,騎出豐富多彩的美好生活。
    騎行總的來說取得了圓滿的成功。當(dāng)然,當(dāng)你一個(gè)個(gè)環(huán)節(jié)去剖析時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多的不足,而我們要做的正是汲取這樣的經(jīng)驗(yàn)。我們會(huì)在總結(jié)中得到經(jīng)驗(yàn),然后彌補(bǔ)修改到下一次活動(dòng)中!
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇十七
    20xx年xx月xx日,30名洛陽紅女子志愿服務(wù)者統(tǒng)一身著紅色服裝,去東周王城廣場(chǎng)參加由婦聯(lián)分配下來的服務(wù)活動(dòng),活動(dòng)時(shí)間為8:30——10:30,兩名團(tuán)長也同時(shí)參與了該項(xiàng)活動(dòng)。
    在這次活動(dòng)中,暴露了許多值得注意的問題和不足。首先,人員構(gòu)成混亂。在參加活動(dòng)的30個(gè)人中有一部分不是洛陽紅的隊(duì)員。而且在統(tǒng)計(jì)隊(duì)員報(bào)名時(shí),沒有考慮到運(yùn)動(dòng)會(huì)期間,學(xué)校放假,有些要同學(xué)回家這一因素,從而使人員統(tǒng)計(jì)和構(gòu)成比較混亂。其次,時(shí)間觀念不強(qiáng),遲到現(xiàn)象嚴(yán)重。當(dāng)時(shí)通知的集合時(shí)間是星期六早上7:20,7:30出發(fā),而第一小組實(shí)際出發(fā)的時(shí)間是7:45。更嚴(yán)重的是,有兩名隊(duì)員報(bào)名參加活動(dòng)確無故未到,對(duì)此應(yīng)按照所制定的紀(jì)律給予懲罰。另外,洛陽紅內(nèi)部培訓(xùn)亟待進(jìn)行。洛陽紅在外參加活動(dòng)代表的是洛陽師范學(xué)院的形象,在禮儀素質(zhì)方面,應(yīng)該進(jìn)一步的提高。在活動(dòng)中,不止一次的聽到有人談?wù)撐覀儯峒拔覀儗W(xué)校,所以盡管當(dāng)天的表現(xiàn)還不錯(cuò),但應(yīng)該進(jìn)行一次相對(duì)專業(yè)的培訓(xùn)。
    除此之外,這次活動(dòng)中,30名隊(duì)員分組出發(fā),不僅避免集體乘車?yán)щy的問題,同時(shí)最大程度上減小了由于遲到造成的影響。這次活動(dòng)使來自不同班級(jí)的隊(duì)員多了一次相互交流的機(jī)會(huì),每個(gè)人不論在活動(dòng)中還是在結(jié)束后,都是非常開心上的。
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇十八
    1通過這一次四分隊(duì)的騎行活動(dòng),進(jìn)一步增進(jìn)大家的感情、彼此更加友愛團(tuán)結(jié),使得這個(gè)大家庭里的每個(gè)人彼此都更加熟悉、更加了解。
    2這是一次團(tuán)體的活動(dòng),通過這種騎行的旅游可以放慢我們忙碌的生活、學(xué)習(xí)和工作的節(jié)奏,觀賞一路的風(fēng)景,開拓我們的視野。
    3通過騎行這種運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)我們的毅力,鍛煉我們的身體。不失為一個(gè)體能訓(xùn)練的好機(jī)會(huì),另外通過公路的騎行可以使我們更加熟悉交通規(guī)則,提高我們大家的安全意識(shí)。
    1出科技大學(xué)南大門,上北二環(huán)向東行駛。經(jīng)蓮城大橋后,向左拐,繼續(xù)向前行進(jìn),大概行駛25公里后到達(dá)昭山。
    2在昭山進(jìn)行了爬山,唱歌,才藝表演、成語接龍等一系列
    的趣味團(tuán)體活動(dòng)后,沿原路返回科大南校。
    1此次騎行由隊(duì)長帶隊(duì),指導(dǎo)員在最后壓陣,中間隊(duì)員分小組保持適宜距離的方式前行。
    2共分成四個(gè)小組,每個(gè)小組兩人并排,各小組間距離4米,每一組由一名組長負(fù)責(zé),保持一個(gè)隊(duì)形前進(jìn)。這樣的隊(duì)形既便于車隊(duì)的行進(jìn)與管理,又能不干擾交通。提高行進(jìn)過程中的安全性。
    1騎行路上,我們一群向上的少年迎著太陽,高聲放歌,可謂意氣風(fēng)發(fā),恰同學(xué)少年。騎行一路唱,追風(fēng)少年我們最陽光。飛揚(yáng)的青春就該放聲歌唱。
    2到了昭山后,斗志昂揚(yáng)的少年們馬上就一個(gè)個(gè)摩拳擦掌,準(zhǔn)備向著山頂進(jìn)發(fā),一次爬山活動(dòng)就在少年們的競(jìng)速中開始了。山頂是昭山古寺!
    3在山頂拍照留戀后,我們下到山腰,找到一塊平地。關(guān)掉電話,卸下行囊,席地坐路旁。圍成大圈,進(jìn)行分組拉歌,成語接龍,而獎(jiǎng)品正是大圈中心的各種美味零食、餅干。
    4接著,我們組隊(duì)下山,途中參觀了觀音寺。一路悠然走過。一路笑聲飄過,接著我們又去了湘江邊的河灘。在這里留下了許多留戀的片段和陣陣歡笑。
    1這次騎行中我看到了咱們四分隊(duì)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié),當(dāng)有的隊(duì)員騎的比較累的時(shí)候,大家都會(huì)停下來休息,并給他以話語或眼神的鼓勵(lì)。男生主動(dòng)把好騎的車讓給女生,這點(diǎn)讓我很感動(dòng),真的有一種大家庭的溫暖與友愛。
    2這次騎行雖然有點(diǎn)累,但是我們飽覽了沿途美麗的自然風(fēng)景,增進(jìn)了隊(duì)員的交流與情感,放松了心情。體會(huì)到了騎行路旅游的快樂,真的讓人值得回味與留戀。
    3路途中的上坡與下坡很容易讓我想到了這不就像是人生之路嗎?面對(duì)上坡我們要有勇氣去征服它。面對(duì)下坡,我們亦要沉著面對(duì),掌控好前行的方向,這樣才能順利向前行進(jìn)。而只有堅(jiān)持不懈,在路途上一路努力了,方能成功地到達(dá)終點(diǎn),去飽覽云開月明的大好風(fēng)景。
    1感謝隊(duì)長的帶隊(duì)與組織。感謝指導(dǎo)員的“壓陣”。使得我們的騎行保證了安全能順利進(jìn)行!
    2感謝所有為這次活動(dòng)的組織、安排、所努力的'全體隊(duì)員。
    3感謝每一位隊(duì)員的配合,使我們?cè)诰皡^(qū)沒留下任何垃圾,真正地做到了—我輕輕來過,留下的只是腳印。
    這次的騎行活動(dòng)已經(jīng)踏上了歸途,騎車回來的我們臉上有些許疲憊,但是同時(shí)每個(gè)人臉上都有收獲的喜悅。是的,這次的騎行活動(dòng)是告一個(gè)段落了,但是,這次活動(dòng)中留下的一些東西卻永遠(yuǎn)不會(huì)褪色,它會(huì)成為人生中的一段珍貴記憶。譬如,路上我們收獲的感情與友誼,收貨了人生的一些感悟。
    總之,這次騎行活動(dòng)很有意義,我們?cè)鲞M(jìn)了友誼與感情,收獲了感悟與快樂!
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇十九
    春暖花開,大地復(fù)蘇,鳥語花香,正值大好季節(jié),青春的我們何不一起行動(dòng)去春游呢?自行車是我們首選的最好交通工具,既鍛煉身體又環(huán)保。何樂而不為?促進(jìn)大家心與心的交流,培養(yǎng)互幫互助的品質(zhì)。得到身體鍛煉,激發(fā)大家對(duì)生活,對(duì)大自認(rèn)的熱愛。
    本次騎行賽車活動(dòng)整整持續(xù)了三個(gè)半小時(shí),規(guī)模大、內(nèi)容多、時(shí)間較長。我們舉辦此次活動(dòng),一方面,試圖通過“騎行”這種形式,倡導(dǎo)綠色出行新風(fēng)尚,身體力行實(shí)踐低碳生活,落實(shí)國家低碳減排政策。另一方面,這也是一次傳播自行車文化,普及大眾騎行活動(dòng)的播種之旅。大眾自行車騎行活動(dòng),在很多地方已蔚然成風(fēng)。在我們學(xué)校這種組織也逐步升溫。本次騎行活動(dòng)是本班舉辦的第一次自行車春游,將自行車的傳統(tǒng)代步功能擴(kuò)展到健身、休閑、娛樂等領(lǐng)域。廣泛宣傳自行車文化的豐富內(nèi)涵,積極倡導(dǎo)時(shí)尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念。此次活動(dòng),我們以“低碳行動(dòng),騎行金職,賽出興趣”為主題。低碳,由我們帶頭倡導(dǎo),在它的過程中享受它帶來的樂趣。此次活動(dòng)也將深度影響全金職院,讓更多人了解、熱愛自行車文化,傳承自行車文化,使自行車文化得到發(fā)揚(yáng)光大。騎出健康體魄,騎出豐富多彩的美好生活。
    春游總的來說取得了圓滿的成功。當(dāng)然,當(dāng)你一個(gè)個(gè)環(huán)節(jié)去剖析時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多的不足。
    1、活動(dòng)流程安排妥當(dāng),沒有不知所措的感覺。
    2、負(fù)責(zé)人及參與人員都很積極,帶動(dòng)大家參與到活動(dòng)之中。
    3、同學(xué)積極參與、氣氛活躍。
    1、由于大家清明節(jié)回去了,參與人員少。
    2、“大家活動(dòng)氣氛不高。
    希望下次活動(dòng)的舉行能夠傳承此次活動(dòng)的可取之處,同時(shí)吸取教訓(xùn),將此次活動(dòng)的不足之處加以改正,愿下次活動(dòng)辦得比這次更好。
    汽檢1301班。
    騎行活動(dòng)總結(jié)與反思篇二十
    本次活動(dòng)由浙江大學(xué)學(xué)生旅行者戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部組織,旅行者·merida車隊(duì)主辦,自20xx年10月1日至10月6日止,從浙江大學(xué)紫金港校區(qū)出發(fā),途經(jīng)蕭山、紹興、王壇、谷來、嵊州、新昌、拔茅、大市聚、巧英、深(田川)、西店、奉化、溪口、四明山、梁弄、上虞、紹興返杭。全程570余千米,歷時(shí)六日,參加隊(duì)員共計(jì)12人,活動(dòng)負(fù)責(zé)人:趙凌寒(機(jī)能學(xué)院04級(jí),學(xué)號(hào)3040811016),隊(duì)員名單見附錄1。
    本次活動(dòng)屬長途自行車?yán)毣顒?dòng),具有時(shí)間長,強(qiáng)度較大的特點(diǎn),對(duì)參加隊(duì)員的體能、意志力及綜合素質(zhì)要求較高。鑒于對(duì)速度與體力上的要求,參加活動(dòng)的車輛規(guī)定為變速車,以山地車為宜。本次活動(dòng)在前期準(zhǔn)備過程中,為保證參加隊(duì)員的體能及安全意識(shí),我們先后進(jìn)行了數(shù)次預(yù)備訓(xùn)練,其中包括一次50千米的城區(qū)訓(xùn)練及數(shù)次16千米的環(huán)校訓(xùn)練。在騎行活動(dòng)進(jìn)行中,除第一日及第六日外,其余時(shí)間均出現(xiàn)強(qiáng)度不等的降雨。由于臺(tái)風(fēng)及冷空氣的影響,氣溫陡降,風(fēng)力較強(qiáng),并有不同程度的逆風(fēng),氣象條件相當(dāng)不好,但全體隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致,合作默契,以堅(jiān)強(qiáng)的意志克服了由于氣象因素帶來的.種種困難,圓滿完成了全部騎行路程,不僅訓(xùn)練了惡劣氣象條件下的行進(jìn)技術(shù),更是磨煉了隊(duì)員們的意志,堅(jiān)定了大家克服困難的信念。
    行經(jīng)路段:由杭州經(jīng)蕭山、紹興至上虞段的g104線,拔茅段的新g104線、老g104線,紹興至嵊州的s212線,拔茅至深(田川)的s311線,深(田川)至西店的縣道西山線,西店至江口的省道甬臨線,江口經(jīng)溪口至梁弄的s309線、s213線,梁弄至上虞的縣道構(gòu)成。其中g(shù)104線諸段路況良好,無明顯上下坡,上虞以前段均屬雙向四道一級(jí)公路瀝青路面,非機(jī)動(dòng)車隔離帶,嵊州至拔茅段為一級(jí)公路,路況良好,新g104段為未通車之封閉六車道,一級(jí)公路,路況相當(dāng)好,省道甬臨線、s309線江口至溪口段均系四車道一級(jí)公路,非機(jī)動(dòng)車隔離帶,路況良好。其余省道、縣道諸線,除西店出鎮(zhèn)一段老甬臨線路面失修外,路況均尚可,雙向二車道二級(jí)公路,瀝青路面,除西山線外,養(yǎng)護(hù)良好。
    行經(jīng)地形:紹興以東g104線為杭蕭紹平原,地形相當(dāng)平坦;紹興以南即進(jìn)入會(huì)稽山北麓低丘陵地區(qū),經(jīng)王坦鎮(zhèn)后進(jìn)入會(huì)稽山丘陵及山區(qū),至谷來鎮(zhèn)前后均有上坡道,穿越會(huì)稽山脈埡口后以連續(xù)長下坡道下降至甘霖鎮(zhèn),甘霖鎮(zhèn)經(jīng)嵊州、大佛寺至拔茅一段地形平緩,拔茅附近偶有上下坡段,拔茅之后即出現(xiàn)長2公里的上坡段,大市聚鎮(zhèn)之后進(jìn)入天臺(tái)山脈連續(xù)越嶺段,僅大市聚至深(田川)間60余千米內(nèi)即有重大越嶺段五處,山路在山區(qū)連續(xù)爬升下降,蜿蜒盤旋,狀甚艱險(xiǎn)。深(田川)鎮(zhèn)后出天臺(tái)山區(qū),進(jìn)入象山港臨海狹長平緩地帶,至此直至溪口鎮(zhèn)地勢(shì)甚平坦,可惜不得見象山港。溪口鎮(zhèn)后進(jìn)入四明山區(qū)的連續(xù)長大上坡,僅溪口至雪竇寺一段即為長達(dá)6.4千米的上坡,至當(dāng)日四明山鎮(zhèn)埡口上坡總計(jì)達(dá)20余千米,其間山路險(xiǎn)峻,當(dāng)?shù)赜小八拿魃饺鶑潯敝Q。自四明山鎮(zhèn)穿越分水嶺區(qū)起伏地形至大嵐鎮(zhèn)埡口進(jìn)入連續(xù)下坡段,下坡連續(xù)長達(dá)20千米,其間錢庫嶺一段,坡陡彎急,風(fēng)險(xiǎn)云疾,道路兩側(cè)深不見底,極險(xiǎn)奪工是也。抵梁弄鎮(zhèn)為坡底,之后經(jīng)上虞、紹興返杭,道路均為坦途。
    自行車狀況:十二輛參與車輛中有二輛車況不良,主要問題在制動(dòng)系統(tǒng)。由于活動(dòng)中存在山區(qū)下坡道的路況,對(duì)制動(dòng)系統(tǒng)磨耗較嚴(yán)重,尤以此二車為甚,其中有一車后剎自復(fù)彈簧丟失,造成后剎制動(dòng)不良,最后不得已將后剎制動(dòng)片拆除以防止磨擦后輪,僅以前剎制動(dòng)。是為此行最大問題所在,實(shí)為教訓(xùn)。其余車輛,由于地形與天氣條件的不利因素,均有不同程度地出現(xiàn)制動(dòng)片磨損,前、后撥鏈器不靈等現(xiàn)象,并出現(xiàn)過爆胎情形,但均及時(shí)定檢發(fā)現(xiàn),不影響行車安全。車輛狀況在本次活動(dòng)中為最大問題所在,由此而促成了多項(xiàng)新制度,以保障行車安全,其中包括試行的《車輛定檢規(guī)程》。
    人員狀況:盡管存在天氣、地形、體力等種種不利因素,但隊(duì)員心理狀態(tài)良好,情緒高昂,全力以赴,團(tuán)結(jié)一致,無一人掉隊(duì),無一人退出活動(dòng)。全體隊(duì)員均以自力完成全程為榮,以共同征服困難為傲,協(xié)同合作,勝利完成了全部行程。在隊(duì)員生理方面,除少數(shù)隊(duì)員出現(xiàn)輕微腿部、膝部疼痛狀況之外,基本良好,無人患疾。鑒于陡降的氣溫與連日的陰雨,全體隊(duì)員自覺形成飲用熱姜湯,視情況服藥預(yù)防的習(xí)慣,最終保障了全體隊(duì)員的健康。每餐注意葷素搭配,營養(yǎng)搭配,力求保障隊(duì)員的身體狀態(tài)良好,這一點(diǎn)是做得很好的。
    財(cái)務(wù)決算:共計(jì)1920元,人均160元,統(tǒng)一由隊(duì)里財(cái)務(wù)支出。
    食宿:以小鎮(zhèn)中的普通條件為主,正餐每餐總計(jì)費(fèi)用在80—120元左右,住宿平均費(fèi)用每人每日15元左右,由于小鎮(zhèn)住宿條件有限,往往需二人共一床鋪。
    為數(shù)六日的活動(dòng)中,盡管存在天氣條件惡劣等諸多不利因素,但在全體隊(duì)員的努力下,仍然取得了很大的成功,達(dá)到了開闊眼界,增長見識(shí),磨煉意志,提高綜合素質(zhì)的預(yù)期目的,同時(shí),由于一些問題的顯露,也促使了我們的改進(jìn),并相繼進(jìn)行了新規(guī)章制度的修訂,力求能做得更好。
    最后,對(duì)參與此行的全體隊(duì)員表示由衷的感謝,感謝隊(duì)友們一路的配合與努力,活動(dòng)的成功是大家共同努力的結(jié)果。是為記。