演講稿的語言應該簡明扼要，避免使用過于復雜或晦澀的詞匯。在演講稿的撰寫過程中，我們要考慮到聽眾的背景和需求，調整語言風格和表達方式。演講能夠展示個人的才華和魅力，提升自信心和演講能力。
師生健康演講稿篇一
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
同學們！今天我演講的題目是：《有健康、才有一切》。
同學們！如果你失去了健康，你的生活將會變得怎樣呢？
如果，上述的各項行為，你均不能做到，那么你的健康狀況已經十分危急了。
同學們：也許你會說：“沒有疾病，就是健康，那么日常生活中的平凡瑣事，與健康有什么關系呢？”
其實，身體沒有疾病，并不是真正的健康，健康是指一個人在身體、精神和社會適應能力等多方面都處于良好的狀態(tài)。
我們現代人的健康觀念應當是“整體健康才是真正的健康”。
正處于學習時期的我們，需要適當的睡眠來維持身體的健康。
睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的人也會變得糊涂起來。很多人因此患上各種疾病。
同學們：你是否能夠保證足夠的睡眠呢？
初中階段各年級的適當睡眠時間是九個小時，而據調查，全國初中生的平均睡眠僅能保持在七小時左右，長期如此，是嚴重損害我們大腦思維能力的行為，所以，如果你想擁有卓越的才華，就必須保證足夠的睡眠。
而另一個威脅到我們健康的問題則是不吃早餐。
師生健康演講稿篇二
大家好!
同學們!今天我演講的題目是：《有健康、才有一切》。
如果，上述的各項行為，你均不能做到，那么你的健康狀況已經十分危急了。
同學們：也許你會說：“沒有疾病，就是健康，那么日常生活中的平凡瑣事，與健康有什么關系呢?”
其實，身體沒有疾病，并不是真正的健康，健康是指一個人在身體、精神和社會適應能力等多方面都處于良好的狀態(tài)。
我們現代人的健康觀念應當是“整體健康才是真正的健康”。
正處于學習時期的我們，需要適當的睡眠來維持身體的健康。
睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的人也會變得糊涂起來。很多人因此患上各種疾病。
同學們：你是否能夠保證足夠的睡眠呢?
初中階段各年級的適當睡眠時間是九個小時，而據調查，全國初中生的平均睡眠僅能保持在七小時左右，長期如此，是嚴重損害我們大腦思維能力的行為，所以，如果你想擁有卓越的才華，就必須保證足夠的睡眠。
而另一個威脅到我們健康的問題則是不吃早餐。
師生健康演講稿篇三
老師們、同學們：
上午好!今天我演講的主題是：健康就是一種幸福！
1996年，國家教委等七部委聯合發(fā)文，決定建立全國中小學生安全教育日制度，將每年的3月份最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。旨在全面深入地推動中小學安全教育工作，大力降低各類傷亡事故的發(fā)生率，切實做好中小學生的安全保護工作，促進學生的平安生活、和諧發(fā)展和健康成長。今天是全國中小學生第十五個安全教育日，借這個機會再次給大家重申一些要求及自我保護的方法！
保持鎮(zhèn)靜，趨利避害；學會自救、保護自己；想方設法，不斷求救；記住四個電話：“119”火警電話、“110”報警電話、“122”交通事故報警電話、“120”急救電話，打電話不要慌張、語無倫次，必須要說清地點、相關情況，顯著的特征。
行人須在人行道內行走，沒有人行道靠右邊行走，服從交、輔警的指揮；不脫把騎車、不騎車帶人、不騎“病”車、不騎快車、不與機動車搶道、不平行騎車、不在惡劣天氣騎車；乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車，在車上要抓好扶手，頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊；乘高速汽車要系安全帶、不乘超載車。
1、要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動。
明確自己的房間，回憶房子和房間的位置走向，分析周圍的火情，不要盲目開門開窗，可用手先摸一摸房門，如果很熱，千萬不要開門，不然會助長火勢或“引火入室”；也不要盲目亂跑、跳樓，這樣有可能造成不應有的傷亡，在火勢未蔓延前，可朝逆風方向快速離開。
2、要選好逃生辦法，不要驚慌失措。
如必須從煙火中沖出房間，要用濕毛巾、衣服等包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進，以免受嗆窒息。如房門口雖然有火，但火勢不大，就從房門口沖出；如果房門口火勢太猛，要從窗口逃生，并保證雙腳落地，不出現意外。
3、火場人員要盡量有序迅速撤離火場。
不要大聲喊叫，避免煙霧進入口腔，造成窒息中毒。如火場逃生之路均被大火切斷，應退居室內關閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，延緩火勢蔓延，同時向窗外扔小的物品或打手勢求救。
不買不吃不新鮮和腐爛變質的食品；不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產品；不買無證攤販處食品；不買無商標或無出廠日期、無生產單位、無保質期等標簽不完整的食品；不吃有毒食品；不喝未經消毒、煮沸的水，不喝存放時間過長的、過時的純凈水。
老師們、同學們，安全無小事，請關注好自己和他人的身體，愉快的工作和學習是建立在健康的基礎之上，健康就是幸福，最后祝愿老師們、同學們都擁有一個健康的身體！我的講話完了，謝謝大家！
師生健康演講稿篇四
這學期，我選修了校醫(yī)院開設的大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就針對大學生心理健康方面簡談一下本人的理解。
大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學生產生了深刻的影響，大學生必須快速適應緊張的社會生活節(jié)奏；就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。
1、心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現。
2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
3、心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩(wěn)定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
第一，培養(yǎng)良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。
第二，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強自我心理調節(jié)。自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質，改善適應能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現實，學會自我調節(jié)，保持同現實的良好接觸。進行自我調節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現自己的理想目標。
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
師生健康演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出："真刺激啊……"那神情多么專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，"啪"的一聲，把他驚動了，一抬頭，發(fā)現已經是凌晨兩點，這才戀戀不舍地關掉電腦。
不久前，我聽說南僑中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據我所知，這些人這樣做并不是因為發(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢?我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
我覺得養(yǎng)成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長?？匆姾贸缘臇|西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設祖國的重任。
師生健康演講稿篇六
各位領導、老師、同學們：
早上好！
世界上什么東西最寶貴，有人說是金錢，有人說是時間，但我認為是生命。因為生命只有一次，因為生命承載著希望。
同學們，生命不可能有第二次！是母親的十月懷胎，將我們帶到這個世界；是父母的含辛養(yǎng)育，才有了我們的健康；是老師、同學、親友的關愛，才有了我們的成長。生命它不僅僅只屬于你，也屬于父母、家庭、社會，還屬于許許多多關心你的人。活著，不僅僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。珍愛生命健康成長已成為你義不容辭的責任。
可是有些人，卻拿自己的生命開玩笑。有多少人貪圖省事翻越護欄而命喪車輪之下？有多少人為了貪圖一時之快闖紅燈而造成他人喪命？又有多少人為了貪圖一時快感而染上毒癮？現在，我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話，不服老師的管理和學校的教育。一意孤行，不想學習，把大量的課余時間都浪費掉，沉迷于網絡，接觸一些不良的信息，和社會上一些不良青年混在一起，這些都會給我們的生命，給我們的成長帶來危害。
西方思想家倡導的“敬畏生命”的人道主義思想，應當成為我們對待生命的座右銘。“敬畏生命”，包括珍愛自己生命，也包括對他人生命的尊重。
奧斯特洛夫斯基，因為參加衛(wèi)國戰(zhàn)爭，導致雙目失明，身體癱瘓。但他并沒有放棄對生活的追求，而是憑著頑強的毅力創(chuàng)作出《鋼鐵是怎樣煉成的》，并通過書中主人公保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的是生命，它給予我們只有一次。人的一生應當這樣渡過：當他回首往事時不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥。這樣在他臨死的時候就能夠說：我已把我整個生命和全部的精力都獻給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭！
親愛的同學們，楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候；燕子去了，有再來的時候。然而一個人的生命結束了，卻再也沒有復活的機會。為了自己，為了父母，為了理想，為了國家，請肩負起我們義不容辭的責任：從現在開始，珍愛生命，健康成長。
謝謝大家！
師生健康演講稿篇七
大家（晚上）好！
今天，我演講的題目是“健康中國，至善弘醫(yī)”。
人民是國之根本，人民的健康是國家繁榮昌盛的關鍵，無論在哪個時代“健康中國，至善弘醫(yī)”都是永恒不變的話題，更是我們醫(yī)學生不可推卸的責任！
首先，學生應以學為本。
作為一名醫(yī)學生，掌握專業(yè)知識和技術是我們的首要任務，也是實現我們健康中國的第一步。書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。學習醫(yī)學，講究的是實干加方法。面對浩瀚的醫(yī)學海洋，自身的勤奮刻苦是有力的槳，積極主動是張滿的帆，老師的引導是指引我們前進的燈塔。
我們都知道華佗是三國時期的神醫(yī)，但你們聽說過華佗求醫(yī)的故事嗎？華佗年幼時他母親就病死了，華佗就發(fā)誓一定要做個除人類知病痛的好醫(yī)生，從此他風餐露宿，爬山涉水，不管喬風下雨，還是烈日炎炎，從不停止求醫(yī)的征途，找到老神醫(yī)的時候華佗已經累暈了過去，可見古人求醫(yī)之心誠。
我想說，有些事是開不得玩笑，我們今日的知識儲備就是你明天面對人命時做出決策的依據?？茖W是丁是丁，卯是卯，一步之差將釀成他人的終生痛苦，如果我們現在投機取巧，將來必定會后悔的。
20xx年11月10日騰訊新聞報道，李女士在工地上干活時突然暈了過去，送到醫(yī)院檢查，竟發(fā)現一塊紗布藏在她體內近3年。
是3年前她剖宮產時，醫(yī)生的一個疏忽，卻讓病人活活痛苦了三年，3年啊，可想而知病人因為家窮沒能去醫(yī)院承受了多少的折磨啊。紗布取出時已經發(fā)黑發(fā)臭，引起了腸粘連，對李女士的身體造成終生的傷害，以后再也不能干重活了，然而李女士家里經濟條件本就不好，傷好后，還不得不去打工掙錢。
“健康所系，性命相托”絕對不是鬧著玩的。我們除了需要掌握知識和技術，還必須注重培養(yǎng)自己的醫(yī)德，醫(yī)風。
一位優(yōu)秀的醫(yī)生必然具備良好的人品和高尚的境界，包括愛心、責任心、同情心、俠義心和平常心。愛心能使我們與患者之間建立良好的信任；責任心促使我們對世間最寶貴的生命負責；同情心加深與患者之間的交流；俠義心要求我們看病不能惟利是圖；平常心引導我們平等的對待每一位患者。
對于絕大多數醫(yī)學生來說，從事醫(yī)療工作是我們將來實現健康中國的主要途徑，優(yōu)秀醫(yī)生的品質就是我們所應具備的品質。我們應在平常的學習生活中注重培養(yǎng)未來醫(yī)生對病人的愛心、責任心、同情心、俠義心和平常心。
我們都知道絕大多數疾病都是可以預防的，想要實現“健康中國”之夢，我們不僅要努力學習科學知識，提高自身素質；還要積極弘揚醫(yī)學知識，號召廣大中國人民珍惜健康，珍惜生命；讓人們做健康的主人，做自己的醫(yī)生，讓疾病扼殺在搖籃之中。
健康所系，我們因何存在？性命相托，我們如何存在？前路漫漫，我們該走向何方？求學，弘醫(yī)，根本停不下來！
“至善”就是要做到極致，做到完美，做到最好。“健康中國”就是要把“弘醫(yī)”做到極致！做到完美！做到最好！
師生健康演講稿篇八
親愛的同學們：
大家好！我今天演講的`主題是“遠離垃圾食品，關注健康”。
最近，我總是看到很多學生下課后去食堂買很多垃圾食品。我覺得很糟糕。
你知道餅干也是垃圾食品嗎？它不喜歡低溫烘焙和全麥餅干。它對人體有許多危害。例如，過量食用香料和色素會導致肝功能受損，嚴重損害維生素，許多人喜歡喝可樂、雪碧等。因為含有磷酸和碳酸，會帶走體內大量的鈣，含糖量高，喝后會覺得飽，影響晚餐。許多垃圾食品，如方便面、罐頭食品、冷凍甜點等，對身體有害。
這些垃圾食品對人們造成了極大的傷害。例如，浙江省蒼南縣的學生在日中午吃了牛肉湯，30多名學生中毒。在那里我呼吁大家不要買這種三無食品。
最后，我希望你遠離垃圾食品，注意健康。
我的演講結束了。非常感謝。
師生健康演講稿篇九
據衛(wèi)生部、教育部聯合調查，目前中國學生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數居世界之首。高中生近視率已達70%，患者人數超過6000萬，因近視致盲人數達30萬人。視力下降直接影響了孩子的學習成績、升學和就業(yè)，并對其生理、心理造成不同程度的妨礙。這件事引起了我的思考：為什么戴眼鏡的人會越來越多?問題到底出在哪里?于是我就這個問題進行了探究調查。觀察調查：
我第一個觀察探究點就是在幼兒園里。經過我?guī)仔r的觀察，我發(fā)現里面的小朋友都有這么幾個壞習慣——揉眼睛、巴著桌椅看書畫畫。
第二個觀察調查點是在學校里。我經過一連串的調查和訪問，發(fā)現了大多數有眼疾的人都是因為看書太多，看書姿勢不對，眼睛離書本很近，導致眼睛重負，只有少數人是天生近視眼。
第三個觀察調查點是在附近的網吧及游戲機室里。那里的人，不論男女老少，大多數都戴著眼鏡，這是因為他們“一盯”熒光屏就是好幾小時甚至十幾個小時，而且是在全神貫注、高度緊張的情況下。
第四個觀察調查點是家庭。我走訪了許多鄰居、親戚、朋友，發(fā)現許多人家的客廳都不大，卻有一部或者有幾部大屏幕電視機，飯前飯后，一家大小，看電視都離電視非常近，而且常常一看就是一個晚上。
因此，我就青少年存在視力問題參考了許多資料，并咨詢了醫(yī)院的專家，專家向我們提出了寶貴的建議。
對策建議：
為了孩子的將來，關注青少年近視眼，保護孩子的眼睛，
1、要避免反光：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
2、光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
3、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
4、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
5、看書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。
6、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
7、看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六—八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
8、多做戶外運動：經常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
10、定期檢查：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查。
眼睛是大腦接受外界信息的重要部位，我們必須好好保護它，千萬別讓它使你生存于一個黑暗的世界里!
師生健康演講稿篇十
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《我健康，我快樂》。
美國的愛默生有句名言：健康是人生第一財富。確實如此，不是有句話說，健康是一，其他的學業(yè)、事業(yè)、夢想、財富、友誼等一切都是一后面的零嗎？沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運動自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂的心。才能更好地立足于這個社會，從而實現人生的理想。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵，就讓自己時時刻刻生活在運動之中！在運動中，我們體驗成功的喜悅；在運動中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運動中，我們經歷了委屈的挫折；在運動中，我們磨煉了堅強的意志；在運動中，我們闡述了團結的內涵；在運動中，我們懂得了友誼的真諦。快樂有苦有甜，有酸有澀。人生時見陰云，時見陽光。在運動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。
運動傳遞健康，健康成就快樂！有時，運動也是一副良藥，能讓你釋放學習生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責任，也有義務從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運動則是船的風帆，因為有帆，船才會前進得更遠，因為有船，帆才會迎風飄揚。讓我們熱愛運動，健康身心，快樂相伴。讓“我健康，我快樂”的口號伴隨我們走過一生！
謝謝大家！
師生健康演講稿篇十一
各位老師、同學，早上好!
我今天演講的題目是“抵制，健康成長”。
“xxx”，一個駭人聽聞的詞語，我們每個人聽到這個詞語時，腦海中浮現出的會是怎樣的一幅畫面呢?扭曲的靈魂、悚人的x方式等等。這一切其實都在告訴我們：抵制，健康成長。
我曾經看過“反對xxx”的宣傳，那擺在人們眼前的一張張照片上，xxx練習者的所作所為令人觸目驚心：因為練習邪功而走火入魔，在砍死了自己的親人之后，從十幾層樓跳下身亡;在xx的錯誤引導下，點燃汽油桶，使周遭數十條人命付之一炬;因為無法忍受因練功而帶來的折磨，連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多xxx練習者身上屢見不鮮，這一切都在告訴人們xxx的真實面目——xxx!
xxx的本質并非僅僅是一些不正當的宣傳，而是x、反科學、x、x，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、編造邪說、聚斂錢財、秘密結社、危害社會。社會上有一部分民眾經常受到xxx組織的蠱惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。對于青少年而言，我們正處于成長階段，心理、思想還不是十分成熟，極容易受到外界的影響，而xxx的組織者往往就利用這一點對青少年進行蠱惑、拉攏和教唆，往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差，誤入歧途。
“一失足成千古恨”，所以我們一定要清醒地認識xxx的本質，堅決抵制：對各種非法宣傳品，不接、不聽、不看;對xxx的電話、手機短訊、網上信息，不信、不傳;發(fā)現xxx組織活動，及時向老師、學校和公安部門反映;當發(fā)現有人上當受騙時，要及早提醒幫助。積極參加學校的思想教育活動和校園文化建設活動，牢固樹立正確的人生觀和價值觀，從思想上筑起防御xxx的堅固防線。崇尚科學，努力學習和掌握科學知識，培養(yǎng)科學精神和科學思想，提高對事物的明辨是非，區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?BR> 讓我們一起抵制，健康成長!謝謝大家!
師生健康演講稿篇十二
尊敬的領導、評委，敬愛的老師，同學們：
大家下午好!
我是_x，是高中二年級_班的學生，今天學校舉辦這個演講比賽，我有榮幸可以站在這里來演講，感謝大家給的這個機會。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護自己的心理健康》。
眾所周知，心理健康對于所有人都是一個重點要關注的問題，何況是我們高中生呢?要知道進入了高中時期，基本上同學們就是在為高考備戰(zhàn)，平時的學習壓力也是加倍的，那就不可避免會有同學有心理的問題，這樣也會導致學習成績會不好，因此心理健康對我們而言很重要，有一個健康的心理，對我們的身體和學習都是有好處的，這樣大家就必須要關注自己的心理狀態(tài)，不要讓自己陷入問題心理，這對自己各方面的發(fā)展都不是什么好事。
我們作為高中生，其實心理已經在逐漸的成熟，因為我也開始走向成年，那這樣的話，我們的心理也必須要跟著成長，而不是年齡趨向成年，可是心理卻還是一個小孩，這一點我們可能還不如一個孩子，小孩可以用哭去發(fā)泄內心的不爽，但是我們現在的這個年齡，已經知曉哭是很丟人的，因此大部分人都會隱忍，其實在我們現在的學習狀態(tài)，這是不好的，如果找不到發(fā)泄的點，內心要是積累太多的壓力和委屈，等到爆發(fā)時會是嚴重很難想象的畫面，那時一旦崩潰，是很難收回的。
因此我們在高中這一時期，我們不要去把所有的事情都放在心里，要適當的去發(fā)泄和傾訴。我們在遇到難過的事情，要學會向自己的朋友同學或者老師去傾訴，把內心的委屈發(fā)泄出來，得到他人的一個安慰，這對紓解內心不開心是有很大的效果的，至少有一個突破口。如果心理問題嚴重，那就要去學校的心理咨詢那里看看，向心理老師尋求幫助，開解自己，通過心理老師對自己的心理的分析，尋找解決的辦法。一定不能自己熬著，這是很難受的，這對自己的健康是極不好的。
所以大家在這樣緊張的學習狀態(tài)下，一定要注意自身的心理健康，要保護個人的心理健康，排除掉對自己心理不好的東西，如此才能讓自己的學習變好，不會被學習的壓力壓垮，陷入一個艱難的境地。保護好自己的內心，放寬自己。
我的演講到此就結束了，謝謝大家!
師生健康演講稿篇十三
老師們、同學們：
我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關系復雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，在我們的周圍，有的人情緒反復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂；有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失?。挥械娜俗载?，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。
謝謝大家！
師生健康演講稿篇十四
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。我們要珍愛生命，珍惜現在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出：“真刺激啊……”那神情多么專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動了，一抬頭，發(fā)現已經是凌晨兩點，這才戀戀不舍地關掉電腦。
不久前，我聽說南僑中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據我所知，這些人這樣做并不是因為發(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢？我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
我覺得養(yǎng)成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長?？匆姾贸缘臇|西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設祖國的重任。
師生健康演講稿篇一
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
同學們！今天我演講的題目是：《有健康、才有一切》。
同學們！如果你失去了健康，你的生活將會變得怎樣呢？
如果，上述的各項行為，你均不能做到，那么你的健康狀況已經十分危急了。
同學們：也許你會說：“沒有疾病，就是健康，那么日常生活中的平凡瑣事，與健康有什么關系呢？”
其實，身體沒有疾病，并不是真正的健康，健康是指一個人在身體、精神和社會適應能力等多方面都處于良好的狀態(tài)。
我們現代人的健康觀念應當是“整體健康才是真正的健康”。
正處于學習時期的我們，需要適當的睡眠來維持身體的健康。
睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的人也會變得糊涂起來。很多人因此患上各種疾病。
同學們：你是否能夠保證足夠的睡眠呢？
初中階段各年級的適當睡眠時間是九個小時，而據調查，全國初中生的平均睡眠僅能保持在七小時左右，長期如此，是嚴重損害我們大腦思維能力的行為，所以，如果你想擁有卓越的才華，就必須保證足夠的睡眠。
而另一個威脅到我們健康的問題則是不吃早餐。
師生健康演講稿篇二
大家好!
同學們!今天我演講的題目是：《有健康、才有一切》。
如果，上述的各項行為，你均不能做到，那么你的健康狀況已經十分危急了。
同學們：也許你會說：“沒有疾病，就是健康，那么日常生活中的平凡瑣事，與健康有什么關系呢?”
其實，身體沒有疾病，并不是真正的健康，健康是指一個人在身體、精神和社會適應能力等多方面都處于良好的狀態(tài)。
我們現代人的健康觀念應當是“整體健康才是真正的健康”。
正處于學習時期的我們，需要適當的睡眠來維持身體的健康。
睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的人也會變得糊涂起來。很多人因此患上各種疾病。
同學們：你是否能夠保證足夠的睡眠呢?
初中階段各年級的適當睡眠時間是九個小時，而據調查，全國初中生的平均睡眠僅能保持在七小時左右，長期如此，是嚴重損害我們大腦思維能力的行為，所以，如果你想擁有卓越的才華，就必須保證足夠的睡眠。
而另一個威脅到我們健康的問題則是不吃早餐。
師生健康演講稿篇三
老師們、同學們：
上午好!今天我演講的主題是：健康就是一種幸福！
1996年，國家教委等七部委聯合發(fā)文，決定建立全國中小學生安全教育日制度，將每年的3月份最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。旨在全面深入地推動中小學安全教育工作，大力降低各類傷亡事故的發(fā)生率，切實做好中小學生的安全保護工作，促進學生的平安生活、和諧發(fā)展和健康成長。今天是全國中小學生第十五個安全教育日，借這個機會再次給大家重申一些要求及自我保護的方法！
保持鎮(zhèn)靜，趨利避害；學會自救、保護自己；想方設法，不斷求救；記住四個電話：“119”火警電話、“110”報警電話、“122”交通事故報警電話、“120”急救電話，打電話不要慌張、語無倫次，必須要說清地點、相關情況，顯著的特征。
行人須在人行道內行走，沒有人行道靠右邊行走，服從交、輔警的指揮；不脫把騎車、不騎車帶人、不騎“病”車、不騎快車、不與機動車搶道、不平行騎車、不在惡劣天氣騎車；乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車，在車上要抓好扶手，頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊；乘高速汽車要系安全帶、不乘超載車。
1、要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動。
明確自己的房間，回憶房子和房間的位置走向，分析周圍的火情，不要盲目開門開窗，可用手先摸一摸房門，如果很熱，千萬不要開門，不然會助長火勢或“引火入室”；也不要盲目亂跑、跳樓，這樣有可能造成不應有的傷亡，在火勢未蔓延前，可朝逆風方向快速離開。
2、要選好逃生辦法，不要驚慌失措。
如必須從煙火中沖出房間，要用濕毛巾、衣服等包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進，以免受嗆窒息。如房門口雖然有火，但火勢不大，就從房門口沖出；如果房門口火勢太猛，要從窗口逃生，并保證雙腳落地，不出現意外。
3、火場人員要盡量有序迅速撤離火場。
不要大聲喊叫，避免煙霧進入口腔，造成窒息中毒。如火場逃生之路均被大火切斷，應退居室內關閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，延緩火勢蔓延，同時向窗外扔小的物品或打手勢求救。
不買不吃不新鮮和腐爛變質的食品；不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產品；不買無證攤販處食品；不買無商標或無出廠日期、無生產單位、無保質期等標簽不完整的食品；不吃有毒食品；不喝未經消毒、煮沸的水，不喝存放時間過長的、過時的純凈水。
老師們、同學們，安全無小事，請關注好自己和他人的身體，愉快的工作和學習是建立在健康的基礎之上，健康就是幸福，最后祝愿老師們、同學們都擁有一個健康的身體！我的講話完了，謝謝大家！
師生健康演講稿篇四
這學期，我選修了校醫(yī)院開設的大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就針對大學生心理健康方面簡談一下本人的理解。
大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學生產生了深刻的影響，大學生必須快速適應緊張的社會生活節(jié)奏；就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。
1、心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現。
2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
3、心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩(wěn)定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
第一，培養(yǎng)良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。
第二，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強自我心理調節(jié)。自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質，改善適應能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現實，學會自我調節(jié)，保持同現實的良好接觸。進行自我調節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現自己的理想目標。
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
師生健康演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出："真刺激啊……"那神情多么專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，"啪"的一聲，把他驚動了，一抬頭，發(fā)現已經是凌晨兩點，這才戀戀不舍地關掉電腦。
不久前，我聽說南僑中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據我所知，這些人這樣做并不是因為發(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢?我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
我覺得養(yǎng)成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長?？匆姾贸缘臇|西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設祖國的重任。
師生健康演講稿篇六
各位領導、老師、同學們：
早上好！
世界上什么東西最寶貴，有人說是金錢，有人說是時間，但我認為是生命。因為生命只有一次，因為生命承載著希望。
同學們，生命不可能有第二次！是母親的十月懷胎，將我們帶到這個世界；是父母的含辛養(yǎng)育，才有了我們的健康；是老師、同學、親友的關愛，才有了我們的成長。生命它不僅僅只屬于你，也屬于父母、家庭、社會，還屬于許許多多關心你的人。活著，不僅僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。珍愛生命健康成長已成為你義不容辭的責任。
可是有些人，卻拿自己的生命開玩笑。有多少人貪圖省事翻越護欄而命喪車輪之下？有多少人為了貪圖一時之快闖紅燈而造成他人喪命？又有多少人為了貪圖一時快感而染上毒癮？現在，我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話，不服老師的管理和學校的教育。一意孤行，不想學習，把大量的課余時間都浪費掉，沉迷于網絡，接觸一些不良的信息，和社會上一些不良青年混在一起，這些都會給我們的生命，給我們的成長帶來危害。
西方思想家倡導的“敬畏生命”的人道主義思想，應當成為我們對待生命的座右銘。“敬畏生命”，包括珍愛自己生命，也包括對他人生命的尊重。
奧斯特洛夫斯基，因為參加衛(wèi)國戰(zhàn)爭，導致雙目失明，身體癱瘓。但他并沒有放棄對生活的追求，而是憑著頑強的毅力創(chuàng)作出《鋼鐵是怎樣煉成的》，并通過書中主人公保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的是生命，它給予我們只有一次。人的一生應當這樣渡過：當他回首往事時不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥。這樣在他臨死的時候就能夠說：我已把我整個生命和全部的精力都獻給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭！
親愛的同學們，楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候；燕子去了，有再來的時候。然而一個人的生命結束了，卻再也沒有復活的機會。為了自己，為了父母，為了理想，為了國家，請肩負起我們義不容辭的責任：從現在開始，珍愛生命，健康成長。
謝謝大家！
師生健康演講稿篇七
大家（晚上）好！
今天，我演講的題目是“健康中國，至善弘醫(yī)”。
人民是國之根本，人民的健康是國家繁榮昌盛的關鍵，無論在哪個時代“健康中國，至善弘醫(yī)”都是永恒不變的話題，更是我們醫(yī)學生不可推卸的責任！
首先，學生應以學為本。
作為一名醫(yī)學生，掌握專業(yè)知識和技術是我們的首要任務，也是實現我們健康中國的第一步。書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。學習醫(yī)學，講究的是實干加方法。面對浩瀚的醫(yī)學海洋，自身的勤奮刻苦是有力的槳，積極主動是張滿的帆，老師的引導是指引我們前進的燈塔。
我們都知道華佗是三國時期的神醫(yī)，但你們聽說過華佗求醫(yī)的故事嗎？華佗年幼時他母親就病死了，華佗就發(fā)誓一定要做個除人類知病痛的好醫(yī)生，從此他風餐露宿，爬山涉水，不管喬風下雨，還是烈日炎炎，從不停止求醫(yī)的征途，找到老神醫(yī)的時候華佗已經累暈了過去，可見古人求醫(yī)之心誠。
我想說，有些事是開不得玩笑，我們今日的知識儲備就是你明天面對人命時做出決策的依據?？茖W是丁是丁，卯是卯，一步之差將釀成他人的終生痛苦，如果我們現在投機取巧，將來必定會后悔的。
20xx年11月10日騰訊新聞報道，李女士在工地上干活時突然暈了過去，送到醫(yī)院檢查，竟發(fā)現一塊紗布藏在她體內近3年。
是3年前她剖宮產時，醫(yī)生的一個疏忽，卻讓病人活活痛苦了三年，3年啊，可想而知病人因為家窮沒能去醫(yī)院承受了多少的折磨啊。紗布取出時已經發(fā)黑發(fā)臭，引起了腸粘連，對李女士的身體造成終生的傷害，以后再也不能干重活了，然而李女士家里經濟條件本就不好，傷好后，還不得不去打工掙錢。
“健康所系，性命相托”絕對不是鬧著玩的。我們除了需要掌握知識和技術，還必須注重培養(yǎng)自己的醫(yī)德，醫(yī)風。
一位優(yōu)秀的醫(yī)生必然具備良好的人品和高尚的境界，包括愛心、責任心、同情心、俠義心和平常心。愛心能使我們與患者之間建立良好的信任；責任心促使我們對世間最寶貴的生命負責；同情心加深與患者之間的交流；俠義心要求我們看病不能惟利是圖；平常心引導我們平等的對待每一位患者。
對于絕大多數醫(yī)學生來說，從事醫(yī)療工作是我們將來實現健康中國的主要途徑，優(yōu)秀醫(yī)生的品質就是我們所應具備的品質。我們應在平常的學習生活中注重培養(yǎng)未來醫(yī)生對病人的愛心、責任心、同情心、俠義心和平常心。
我們都知道絕大多數疾病都是可以預防的，想要實現“健康中國”之夢，我們不僅要努力學習科學知識，提高自身素質；還要積極弘揚醫(yī)學知識，號召廣大中國人民珍惜健康，珍惜生命；讓人們做健康的主人，做自己的醫(yī)生，讓疾病扼殺在搖籃之中。
健康所系，我們因何存在？性命相托，我們如何存在？前路漫漫，我們該走向何方？求學，弘醫(yī)，根本停不下來！
“至善”就是要做到極致，做到完美，做到最好。“健康中國”就是要把“弘醫(yī)”做到極致！做到完美！做到最好！
師生健康演講稿篇八
親愛的同學們：
大家好！我今天演講的`主題是“遠離垃圾食品，關注健康”。
最近，我總是看到很多學生下課后去食堂買很多垃圾食品。我覺得很糟糕。
你知道餅干也是垃圾食品嗎？它不喜歡低溫烘焙和全麥餅干。它對人體有許多危害。例如，過量食用香料和色素會導致肝功能受損，嚴重損害維生素，許多人喜歡喝可樂、雪碧等。因為含有磷酸和碳酸，會帶走體內大量的鈣，含糖量高，喝后會覺得飽，影響晚餐。許多垃圾食品，如方便面、罐頭食品、冷凍甜點等，對身體有害。
這些垃圾食品對人們造成了極大的傷害。例如，浙江省蒼南縣的學生在日中午吃了牛肉湯，30多名學生中毒。在那里我呼吁大家不要買這種三無食品。
最后，我希望你遠離垃圾食品，注意健康。
我的演講結束了。非常感謝。
師生健康演講稿篇九
據衛(wèi)生部、教育部聯合調查，目前中國學生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數居世界之首。高中生近視率已達70%，患者人數超過6000萬，因近視致盲人數達30萬人。視力下降直接影響了孩子的學習成績、升學和就業(yè)，并對其生理、心理造成不同程度的妨礙。這件事引起了我的思考：為什么戴眼鏡的人會越來越多?問題到底出在哪里?于是我就這個問題進行了探究調查。觀察調查：
我第一個觀察探究點就是在幼兒園里。經過我?guī)仔r的觀察，我發(fā)現里面的小朋友都有這么幾個壞習慣——揉眼睛、巴著桌椅看書畫畫。
第二個觀察調查點是在學校里。我經過一連串的調查和訪問，發(fā)現了大多數有眼疾的人都是因為看書太多，看書姿勢不對，眼睛離書本很近，導致眼睛重負，只有少數人是天生近視眼。
第三個觀察調查點是在附近的網吧及游戲機室里。那里的人，不論男女老少，大多數都戴著眼鏡，這是因為他們“一盯”熒光屏就是好幾小時甚至十幾個小時，而且是在全神貫注、高度緊張的情況下。
第四個觀察調查點是家庭。我走訪了許多鄰居、親戚、朋友，發(fā)現許多人家的客廳都不大，卻有一部或者有幾部大屏幕電視機，飯前飯后，一家大小，看電視都離電視非常近，而且常常一看就是一個晚上。
因此，我就青少年存在視力問題參考了許多資料，并咨詢了醫(yī)院的專家，專家向我們提出了寶貴的建議。
對策建議：
為了孩子的將來，關注青少年近視眼，保護孩子的眼睛，
1、要避免反光：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
2、光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
3、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
4、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
5、看書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。
6、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
7、看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六—八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
8、多做戶外運動：經常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
10、定期檢查：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查。
眼睛是大腦接受外界信息的重要部位，我們必須好好保護它，千萬別讓它使你生存于一個黑暗的世界里!
師生健康演講稿篇十
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《我健康，我快樂》。
美國的愛默生有句名言：健康是人生第一財富。確實如此，不是有句話說，健康是一，其他的學業(yè)、事業(yè)、夢想、財富、友誼等一切都是一后面的零嗎？沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運動自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂的心。才能更好地立足于這個社會，從而實現人生的理想。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵，就讓自己時時刻刻生活在運動之中！在運動中，我們體驗成功的喜悅；在運動中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運動中，我們經歷了委屈的挫折；在運動中，我們磨煉了堅強的意志；在運動中，我們闡述了團結的內涵；在運動中，我們懂得了友誼的真諦。快樂有苦有甜，有酸有澀。人生時見陰云，時見陽光。在運動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。
運動傳遞健康，健康成就快樂！有時，運動也是一副良藥，能讓你釋放學習生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責任，也有義務從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運動則是船的風帆，因為有帆，船才會前進得更遠，因為有船，帆才會迎風飄揚。讓我們熱愛運動，健康身心，快樂相伴。讓“我健康，我快樂”的口號伴隨我們走過一生！
謝謝大家！
師生健康演講稿篇十一
各位老師、同學，早上好!
我今天演講的題目是“抵制，健康成長”。
“xxx”，一個駭人聽聞的詞語，我們每個人聽到這個詞語時，腦海中浮現出的會是怎樣的一幅畫面呢?扭曲的靈魂、悚人的x方式等等。這一切其實都在告訴我們：抵制，健康成長。
我曾經看過“反對xxx”的宣傳，那擺在人們眼前的一張張照片上，xxx練習者的所作所為令人觸目驚心：因為練習邪功而走火入魔，在砍死了自己的親人之后，從十幾層樓跳下身亡;在xx的錯誤引導下，點燃汽油桶，使周遭數十條人命付之一炬;因為無法忍受因練功而帶來的折磨，連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多xxx練習者身上屢見不鮮，這一切都在告訴人們xxx的真實面目——xxx!
xxx的本質并非僅僅是一些不正當的宣傳，而是x、反科學、x、x，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、編造邪說、聚斂錢財、秘密結社、危害社會。社會上有一部分民眾經常受到xxx組織的蠱惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。對于青少年而言，我們正處于成長階段，心理、思想還不是十分成熟，極容易受到外界的影響，而xxx的組織者往往就利用這一點對青少年進行蠱惑、拉攏和教唆，往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差，誤入歧途。
“一失足成千古恨”，所以我們一定要清醒地認識xxx的本質，堅決抵制：對各種非法宣傳品，不接、不聽、不看;對xxx的電話、手機短訊、網上信息，不信、不傳;發(fā)現xxx組織活動，及時向老師、學校和公安部門反映;當發(fā)現有人上當受騙時，要及早提醒幫助。積極參加學校的思想教育活動和校園文化建設活動，牢固樹立正確的人生觀和價值觀，從思想上筑起防御xxx的堅固防線。崇尚科學，努力學習和掌握科學知識，培養(yǎng)科學精神和科學思想，提高對事物的明辨是非，區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?BR> 讓我們一起抵制，健康成長!謝謝大家!
師生健康演講稿篇十二
尊敬的領導、評委，敬愛的老師，同學們：
大家下午好!
我是_x，是高中二年級_班的學生，今天學校舉辦這個演講比賽，我有榮幸可以站在這里來演講，感謝大家給的這個機會。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護自己的心理健康》。
眾所周知，心理健康對于所有人都是一個重點要關注的問題，何況是我們高中生呢?要知道進入了高中時期，基本上同學們就是在為高考備戰(zhàn)，平時的學習壓力也是加倍的，那就不可避免會有同學有心理的問題，這樣也會導致學習成績會不好，因此心理健康對我們而言很重要，有一個健康的心理，對我們的身體和學習都是有好處的，這樣大家就必須要關注自己的心理狀態(tài)，不要讓自己陷入問題心理，這對自己各方面的發(fā)展都不是什么好事。
我們作為高中生，其實心理已經在逐漸的成熟，因為我也開始走向成年，那這樣的話，我們的心理也必須要跟著成長，而不是年齡趨向成年，可是心理卻還是一個小孩，這一點我們可能還不如一個孩子，小孩可以用哭去發(fā)泄內心的不爽，但是我們現在的這個年齡，已經知曉哭是很丟人的，因此大部分人都會隱忍，其實在我們現在的學習狀態(tài)，這是不好的，如果找不到發(fā)泄的點，內心要是積累太多的壓力和委屈，等到爆發(fā)時會是嚴重很難想象的畫面，那時一旦崩潰，是很難收回的。
因此我們在高中這一時期，我們不要去把所有的事情都放在心里，要適當的去發(fā)泄和傾訴。我們在遇到難過的事情，要學會向自己的朋友同學或者老師去傾訴，把內心的委屈發(fā)泄出來，得到他人的一個安慰，這對紓解內心不開心是有很大的效果的，至少有一個突破口。如果心理問題嚴重，那就要去學校的心理咨詢那里看看，向心理老師尋求幫助，開解自己，通過心理老師對自己的心理的分析，尋找解決的辦法。一定不能自己熬著，這是很難受的，這對自己的健康是極不好的。
所以大家在這樣緊張的學習狀態(tài)下，一定要注意自身的心理健康，要保護個人的心理健康，排除掉對自己心理不好的東西，如此才能讓自己的學習變好，不會被學習的壓力壓垮，陷入一個艱難的境地。保護好自己的內心，放寬自己。
我的演講到此就結束了，謝謝大家!
師生健康演講稿篇十三
老師們、同學們：
我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關系復雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，在我們的周圍，有的人情緒反復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂；有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失?。挥械娜俗载?，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。
謝謝大家！
師生健康演講稿篇十四
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。我們要珍愛生命，珍惜現在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出：“真刺激啊……”那神情多么專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動了，一抬頭，發(fā)現已經是凌晨兩點，這才戀戀不舍地關掉電腦。
不久前，我聽說南僑中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據我所知，這些人這樣做并不是因為發(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢？我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
我覺得養(yǎng)成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長?？匆姾贸缘臇|西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設祖國的重任。