一個好的方案應(yīng)該具備可操作性和靈活性，以適應(yīng)不同的情況和變化。制定方案時，需要充分考慮不同利益相關(guān)者的意見和建議。請注意，這些范文僅供參考和借鑒，實際方案的制定要根據(jù)自身情況進行調(diào)整和定制。
拉練活動方案篇一
一、活動目的：
1.與大自然零接觸，讓孩子走入大自然，了解大自然，開闊孩子的視野，增長見識，并對孩子進行獨立、勇敢情感培養(yǎng)。
2.把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作意識及自理能力，體驗運動的快樂。
3.在運動中，讓學(xué)生從小樹立健康意識。
二、籌備組委會：
組長：
成員：
三、活動時間：5月一天。
四、活動地點：
五、活動對象：幼兒園f班全體幼兒。
六、活動內(nèi)容：負重遠足闖關(guān)、美食分享、紀念獎牌贈送。
七、活動要求：
1.活動前各班組織做好孩子的思想教育，強調(diào)紀律，進行安全教育和環(huán)保教育。
2.活動時要求孩子在班級老師的帶領(lǐng)下有組織地進行，發(fā)揮小隊長的'作用，分好組。（每組5-6個幼兒）。
3.活動后自覺地將垃圾帶回，保護環(huán)境衛(wèi)生。
八、安全分析：1.從我校到我們活動地，要沿著公路走一段路，還有一段田埂路和上坡的小路比較窄，這是一個應(yīng)該注意的方面，要做到前有老師領(lǐng)隊，中間、后面有老師維持。這樣一整支隊伍不分離、不脫節(jié)。2.這次活動參加人數(shù)較多，所以在路途中，要求學(xué)生不擁擠、不打鬧。分班級一路縱隊走。3.不準學(xué)生到山坡的懸崖邊去玩耍。提倡各班組織一些集體活動。
九、活動準備：
1．班主任提前做好孩子的思想動員、教育及分組工作：
（1）、要求學(xué)生要做好自我保護，如穿的衣和鞋等。
（2）、注意安全，學(xué)生須帶夠食物。各班主任要及時檢查。
（3）、教育學(xué)生在活動過程中，要互幫互助，團結(jié)合作。
（4）、對學(xué)生遠足時的交通安全和整個活動過程中的環(huán)保進行教育。
2．每班由三位教師負責(zé)整個活動，班主任負責(zé)安排協(xié)調(diào)。
3．三個大班按照f2、f1、f3班的順序出車，到達目的地，按組次在指定地點開始活動。
分班分組——拍小組照----分組闖關(guān)游戲----集合、美食分享——頒發(fā)獎牌——返校。
十、活動過程：
1、上午8：50分，各班清點人數(shù)，按班級出發(fā)f2-f1-f3。
2．各班到達香山驛站后，開始組織活動。要求各班有班級標識、小組有小組標識、口號、小組名字。
3．負重徒步分三關(guān)。第一關(guān)：穿越叢林（網(wǎng)，關(guān)卡負責(zé)人：如）。
第二關(guān)：智力游戲：猜謎（負責(zé)人：）。
第三關(guān)：合作游戲（五人六足）（負責(zé)人：）。
全程拍照：；醫(yī)務(wù)：
4.活動后，各班圍圈美食分享頒獎牌。
5.坐校車返回幼兒園。
十一、其他事項：
1．孩子負重3公斤物品（建議：兩瓶水、水果、零食）（請老師結(jié)合孩子情況提出建議）。
2．以上設(shè)想還有不周到的地方，班主任臨時對孩子加以補充教育，力求本次活動安全、快樂而有意義。
十二、教師安排：
1．總指揮：
2.安全員：（備急救箱一個：創(chuàng)可貼、紗布、酒精、棉花等）。
3．場地安排、攝影：
4．教師跟班安排：
拉練活動方案篇二
以全面提升師生文明交通素養(yǎng)為主線，統(tǒng)籌傳統(tǒng)媒體、新興媒體宣傳渠道，集中開展多方位、全覆蓋、立體式宣傳教育活動，大力普及交通安全法律法規(guī)、弘揚法治交通精神，著力提升師生交通安全意識、法治意識、規(guī)則意識、文明意識，為創(chuàng)造有序、暢通、安全、綠色、文明的道路交通環(huán)境做貢獻。
1、“指尖上的文明交通”活動。各團學(xué)組織要充分發(fā)揮微博、微信、微視和客戶端等“三微一端”新媒體平臺受眾廣、傳播快的優(yōu)勢，開展“指尖上的文明交通”傳播，宣傳交通法規(guī)、交通安全知識、校園交通安全等，并保持話題熱度，不斷延伸宣傳觸角和覆蓋面。（負責(zé)單位：校院兩級團學(xué)組織新媒體中心）。
2、“文明交通，安全出行”活動。目前，我校學(xué)生使用電動車的人數(shù)越來越多，其中有許多為超標電動車，也有學(xué)生開小車到校上課。各班舉行一次以關(guān)注交通安全為主題的班會課，教育學(xué)生注意交通安全，校內(nèi)盡量以步行為主，不使用不合格、超標電動車，各類車輛按指定地點有序停放。（負責(zé)單位：各班級）。
3、“交通違法我監(jiān)督”隨手拍活動。倡導(dǎo)文明交通，加強校內(nèi)車輛通行秩序，進一步加大交通違法違規(guī)行為曝光力度，鼓勵、發(fā)動學(xué)生積極參與“交通違法我監(jiān)督”隨手拍活動，用手機、相機記錄交通違法違規(guī)行為、違反校園交通安全的行為、車輛亂停亂放行為等。（負責(zé)單位：校自律會）。
4、“交通安全伴我行”主題活動。各班舉行主題會、主題團日活動，播放交通安全警示教育片，使“尊法守規(guī)明禮”觀念深入人心。
拉練活動方案篇三
1、活動前一天召開蹲點年級正、副班主任會議。向正副班主任明確遠足前的教育內(nèi)容，遠足時的注意事項。
2、出發(fā)前對所在年級的學(xué)生進行集體講話，進一步教育學(xué)生安全遠足和環(huán)保遠足。
3、活動前將突發(fā)事情處理所需車輛確定到人。
4、統(tǒng)計不參加遠足的人數(shù)，并確認班主任是否已與家長進行了聯(lián)系。
5、活動前了解每班準備情況，尤其是活動前的教育情況。
6、確保遠足過程的安全有序。在遠足途中適時安排學(xué)生休息，及時處理遠足中的突發(fā)事情。
7、評選遠足中組織管理好的班級。
拉練活動方案篇四
一、活動目的1．通過野外拉練鍛煉體質(zhì)。
2．全體成員互相了解，增進團結(jié)。
二、活動內(nèi)容。
政法學(xué)院全體青年志愿者協(xié)會成員，徒步去街心小公園的拉練活動。
通過一次輕松的活動，在輕松的氣氛中，放開心懷，去辦我們自己的活動，通過交流溝通，增進青協(xié)成員之間的友誼與信任，方便以后更好的學(xué)習(xí)和工作。同時這也是一次協(xié)會組織的春游活動，享受春天的自然，陶冶心靈。
四、活動時間。
2010年4月13日。
五、活動地點。
理工大學(xué)西街心小公園。
政法青年志愿者協(xié)會全體成員。
七、活動流程。
（一）活動準備。
1．秘書組負責(zé)收齊同學(xué)們兌的錢，記錄每個人兌錢記錄，并記錄下總數(shù)，交給實踐部。
2．實踐部負責(zé)采購所需要的物品。支出明細要有記錄，并把剩余款。
項和明細交于秘書組。
3．秘書組把支出明細公布，透明。并把多余款項交還每個人。
4．實踐部接車子等物品。
5．宣傳部接相機。
6．法律服務(wù)部安排一些小節(jié)目，并準備道具。
（二）活動實施。
1．上午10：00在一號餐廳東門集合，秘書組簽到。
2．上午10：10從學(xué)校出發(fā)，以部為單位集體行動。在西門停留10分鐘左右青協(xié)全體合影，宣傳部負責(zé)拍照。
3．10：40從西門出發(fā)去街心公園，從此宣傳部抓拍活動的細節(jié)，直到活動回來。
4．12：00左右到達街心公園。集體合影。
5．先燒烤，大家都懂手，男生生火，女生幫忙。
6．燒烤完畢，大家組織一些小活動，添加娛樂成分。
7．各部統(tǒng)計各部人數(shù)，集體帶回。
八、注意事項。
1．往返途中注意安全，遵守交通規(guī)則。
2．各個人要服從組織安排，不得私自行動，有事可找部長請示，部長負責(zé)各部成員。
3．注意衛(wèi)生。
4．個人造的垃圾個人負責(zé)收集起來。
政法學(xué)院青年志愿者協(xié)會。
2010年4月13日。
拉練活動方案篇五
開展本次“桃園初中生存體驗之徒步拉練”活動的主要目的是“磨練意志、挑戰(zhàn)自我、完善人格、熔煉團隊”。并在活動中提高每個人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì);培養(yǎng)全體參與者勇于克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。
20xx年9月27日。
八、九年級學(xué)生全體初中教師。
發(fā)起人：王負責(zé)檢驗本次活動各項工作的安排、完成情況，給予指導(dǎo)性意見。
總策劃：范負責(zé)本次活動策劃方案的制定，確保前期準備工作落實到位，活動順利進行。
政委：丁負責(zé)整個活動中師生的思想工作，精神狀態(tài)，確保大家有勇氣、有毅力完成本次活動。
團長：張按照策劃方案全面安排此次活動，對突發(fā)問題及時處理，負責(zé)師生路途的安全、紀律。
八年級：
九年級：
每位教師負責(zé)3名學(xué)生，全程負責(zé)這3名學(xué)生的路途紀律和安全，確保每位學(xué)生不掉隊，能夠完成這次拉練活動。
攝影宣傳組：趙平利。
后勤組組長：張江濤全面負責(zé)運輸、醫(yī)療、后勤保障工作。
成員：王輝負責(zé)運輸工作。
1、7:00全體參與本次活動的師生在操場集合整隊，各班主任根據(jù)提前做好的教師與學(xué)生分配表，安排師生統(tǒng)一站兩列縱隊，準備出發(fā)。
2、出發(fā)前的動員。
丁校長做首次拉練活動的動員講話。學(xué)生代表做出發(fā)前的誓言演講。張曉寧主任強調(diào)途中有關(guān)安全、紀律的要求。
3、途中在“三張”、“何劉”“鐵爐”三地統(tǒng)一清點人數(shù)后集體休息各15分鐘。
4、在中途地點“贠曲”，合影留念，休息30分鐘，由王磊、張高峰老師負責(zé)組織一到兩個游戲活動。
5、清點人數(shù)，帶隊返校。
6、返校途中在“賀家北”“閆村北”依次休息15分鐘。
7、回校后在操場統(tǒng)一集合，清點人數(shù)后再回各班。
“奪旗爭第一”游戲規(guī)則：
本次戶外徒步拉練以“爭奪紅旗，我當?shù)谝弧钡挠螒蚧顒釉谌陶归_，各個小組在確保安全的基礎(chǔ)上，按照游戲規(guī)則，勇往直前，爭奪紅旗。
1、執(zhí)旗第一人：王校長提前5分鐘舉旗前行。
2、執(zhí)旗第二人：第一個追到王校長的隊員接旗，成為執(zhí)旗手。
3、執(zhí)旗第三人：另一組的最后一名隊員追上執(zhí)旗手時，再次接過旗，領(lǐng)隊前行。
4、依照游戲規(guī)則不斷奪旗，在中途休息時旗由當時執(zhí)旗手保管，再次出發(fā)時執(zhí)旗手所在的組提前1分鐘出發(fā)，游戲繼續(xù)進行。
5、返回學(xué)校時，只要與執(zhí)旗手所在組間隔在5米之內(nèi)的小組都為優(yōu)勝組，該獲勝組的所有隊員都為本次活動的優(yōu)秀隊員。
前期準備：
1、各班主任聯(lián)系家長，確定能參加活動的學(xué)生名單，并妥善安排不參加的學(xué)生(安排在七年級聽課或各自家里)。
2、各班主任根據(jù)分配給本班的教師名單，合理安排師、生分配。
3、各班主任在班級做好本次活動的前期動員，及安全、紀律、衛(wèi)生等有關(guān)事宜的強調(diào)工作。
4、各班主任強調(diào)學(xué)生穿著要易于本次活動，必須穿運動鞋，棉襪。
5、師生均自帶背包、礦泉水(最多4瓶)、紙，不允許帶任何飲料和吃的東西;班主任帶本班學(xué)生花名冊。
6、張曉寧主任負責(zé)校旗、橫幅制作到位。
7、張江濤老師負責(zé)應(yīng)急藥品的準備。
8、王磊、張高峰老師準備好將在目的.地要搞的游戲活動。
后期工作：
1、各班召開班會總結(jié)本次活動，讓學(xué)生體驗團結(jié)、合作的力量，提高班級凝聚力，并借此機會鼓勵學(xué)生在以后任何時候都要“相信自己、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己”。
2、每位學(xué)生寫一篇“徒步拉練、生存體驗”活動之后的感言。
3、趙主任負責(zé)把本次活動的照片上傳至學(xué)校網(wǎng)站，做好宣傳工作。
注意事項：
路途安全：
1、所有學(xué)生靠右行，沿路邊行走，嚴禁玩、跑、打鬧，橫穿馬路。
2、注意各個丁字口、十字口的車輛拐彎。
3、嚴禁學(xué)生途中私自進商店買東西。
4、教師時刻保證本組學(xué)生必須同步前行，互相鼓勵，嚴禁落下任何一個學(xué)生。
5、教師時刻關(guān)注本組學(xué)生的身體狀況，如有特殊情況，及時聯(lián)系應(yīng)急組張曉寧老師。
衛(wèi)生、禮儀：
1、不亂扔垃圾，全部垃圾帶回學(xué)校，注意環(huán)保。
2、注意舉止文明，語言文明，做到不講粗話，不和隊員有語言沖突。
3、不采摘、折斷路旁的花草樹木，愛護環(huán)境。
4、隊員之間、師生之間要做到互相鼓勵、互相扶持、共同前行。
溫馨提示：
外出活動，全體師生將代表桃園學(xué)校的形象。教師要嚴肅認真對待本次活動，明確活動的目的，責(zé)任心強，確保學(xué)生途中的紀律、安全。
拉練活動方案篇六
活動前：
1、師生同討論，共同制定“班花友情提醒卡”
班主任利用周四班隊引導(dǎo)學(xué)生將遠足與班花相聯(lián)系，共同討論制定“班花友情提醒卡”，進一步明確遠足的要求。
2、組建遠足管理骨干。
將全班分成幾個小組，定好組長和大組長，明確職責(zé)，在遠足中形成層層監(jiān)管網(wǎng)：班長管大組長，大組長管小組長，小組長管好每個組員。
3、活動前一天摸清班中體質(zhì)較弱和不參加遠足的學(xué)生名單，與家長取得聯(lián)系。
4、遠足所帶物品倡導(dǎo)“節(jié)儉”
帶礦泉水或水壺，充饑食品保證吃飽就行。堅決制止帶零食、飲料。
5、準備午餐和休息時的報紙或桌布等輔助物品。
活動時：
1、路隊安全。
正副班主任一前一后，確保路隊安全，尤其是過馬路的安全。
2、密切關(guān)注班中學(xué)生的情況。對于突發(fā)事情及時處理并上報蹲點行政領(lǐng)導(dǎo)。
3、在目的地休息、活動時做到“有序”、“有德”、“有意義”
有序：學(xué)生不東奔西走，不擅自自由活動，上廁所需請示并與同學(xué)結(jié)伴去。
有德：不損壞農(nóng)作物，不丟不留一樣垃圾。
有意義：組織學(xué)生開展一些娛樂活動，為遠足增添更多的快樂。
活動后：
1、遠足后組織學(xué)生進行自評互評。（自評互評表由學(xué)校提供）。
2、評比。
（1）在班中評選“守記班花”、“文明班花”、“環(huán)保班花”、“助人班花”、“堅強班花”、“節(jié)儉班花”。
評比總?cè)藬?shù)不超過班級的30%，評選結(jié)果發(fā)放喜報。
（2）遠足征文。
3―6年級在語文老師指導(dǎo)下，寫好相關(guān)作文，并上交兩篇參加學(xué)校的評選。
（3）評選遠足中組織管理優(yōu)秀的班級。
拉練活動方案篇七
劃
書
冶金學(xué)社。
二〇一二年十月二十四日一、活動背景：
每個季節(jié)都有不同的感想，而深秋，對人們出行有了自然而然的親切感。秋天的山平添了許多浪漫的詩意，于是我想在10月底，讓冶金學(xué)社全體社員來一次登山活動。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也可以讓我們體驗到運動的快樂，也是為了增進新社員間的友誼。
二、活動主題：
攀五泉之巔，增社員之情”三、活動時間：2012年10月27日。四、活動地點:五泉山公園。五、活動人員：
冶金學(xué)社全體成員。六、活動目的：
(一)豐富社員課余時間，提高社員身體素質(zhì)以及團隊合作精神(二)讓同學(xué)們掌握戶外運動的技巧,利于學(xué)生之間的友好發(fā)展。(三)培養(yǎng)社員不怕苦、不怕累、齊心協(xié)力、團結(jié)互助的精神,體現(xiàn)當代大學(xué)生積極活躍的精神面貌。七、活動流程：
(一)預(yù)定好校車，統(tǒng)一前往五泉山公園。
(二)全體社員當日早晨7點在指定地點集合,各部長清點人數(shù)，提前傳達注意事項和活動目的，以部門為單位，各部長負責(zé)。(三)到山腳時，依次有秩序上山。
(四)爬山，爬山過程中各部統(tǒng)一行動，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。
（五）休息，建議休息30分鐘后開展活動.（六）開展娛樂性活動:無固定時間，若爬山用時過長，可對時間進行壓縮，若短也可增加。(娛樂活動各小組可唱歌，玩游戲。但要注意安全)(七)午餐用時50分鐘，可與娛樂性活動相結(jié)合。（注：午餐由各部長提前打好包裝，帶到目的地。）。
(八)自由活動，原則上不允許單獨活動，可以結(jié)伴活動，也可以社員之間互相認識互相交談，看書或其它。
(九)同學(xué)感言，再次集聚，每人表達此次登山活動的感想和收獲。
(十)拍照留念。
(十一)集體統(tǒng)一下山，有序進行，注意安全。
（十二）回校八、活動安全：
（一）我們沿著正規(guī)的道路前進而不是抄小道，因此排處很多危險。
（二）我們是團隊行動，每小組必須有部長跟隨，在途中如有人有事離開必須向說明原因和回來時間，防止人員走失。（三）各部需帶好午餐飲用水以及桌布等。切記保護環(huán)境，下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
（四）登山是一個集體行為，不要以自我感覺體力良好而一往無前，忽視了落后的隊友。
（五）盡量空出雙手，要求身著長袖長褲，穿登山鞋或輕便平底鞋。
九、經(jīng)費預(yù)算：
冶金學(xué)社。
二〇一二年十月二十四日。
拉練活動方案篇八
2．各班到達香山驛站后，開始組織活動。要求各班有班級標識、小組有小組標識、口號、小組名字。
3．負重徒步分三關(guān)。第一關(guān)：穿越叢林（網(wǎng)，關(guān)卡負責(zé)人：如）。
第二關(guān)：智力游戲：猜謎（負責(zé)人：）。
第三關(guān)：合作游戲（五人六足）（負責(zé)人：）。
全程拍照：；醫(yī)務(wù)：
4.活動后，各班圍圈美食分享頒獎牌。
5.坐校車返回幼兒園。
拉練活動方案篇九
青春就是用來追憶的，當你懷揣著它時，它一文不值。只有將它耗盡后，再回過頭看，一切才有意義。野營拉練也是這樣，或許當時留給我們的是蛻去的一層皮，一雙腳的血泡，一身的風(fēng)塵和疲憊，和一肚子的牢騷。但以后我們回想起來的時候，這次經(jīng)歷，這次在青春中走過的歷程咀嚼起來就會有甘甜的滋味，會成為一輩子的記憶和終身的財富。
我把這幾句話作為我們班野營拉練啟程的贈語，希望他們能克服一切困難和不適去完成這次別樣的經(jīng)歷。在我的精神鼓勵之下，和同學(xué)們堅忍不拔意志的支撐下，我們班沒有一個學(xué)生臨陣脫逃，用自己的腳丈量完50公里的里程。真正體現(xiàn)了那句格言“沒有比人更高的山，沒有比路更長的路?！?BR> 從這次活動中我們收獲了許多正能量，現(xiàn)總結(jié)如下。
一、人應(yīng)該要有堅定的毅力，明確的目標。
從某種意義上來說，人是應(yīng)該活在精神里而不是物質(zhì)里。50km的遠程對于從來沒有遠足經(jīng)驗的學(xué)生特別是女生來說，是一項艱巨而又漫長的任務(wù)。有好幾個女生穿了板鞋，絲襪，出發(fā)還沒到10km腳上就磨出了血泡，走起路來就一立瘸一拐了，她們肩上還背著帳篷和其他一些生活用具?？吹竭@種樣子，作為班主任的我，只能心里暗暗擔(dān)心：還有一大半的路程，她們能堅持下來嗎？我忐忑不安的情緒在她們走向目的地后終于平靜下來了。后來，我找了一個腳上磨出很多水泡的學(xué)生，問她能堅持到達目的地的動力是什么？她是這樣回答我的：這是一次集體活動，我不能掉隊，不能拖班級的后腿，我不想把遺憾留給以后的回憶。
是啊，不拖班級后腿，不為以后留下遺憾，這么一個小小的心愿，或者說目標，最終成就了學(xué)生堅定的毅力，使她們完成了平時看成來難以完成的任務(wù)。可見，不管于誰來說，一碗飯，一口水就能生活下去，但要生活的精彩，必須要有人生目標。而目標的實現(xiàn)必須要有強大的精神保障。平時在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，作為班主任能及時給他們精神上的鼓勵是何等的重要。
二、眾人拾柴火焰高。
程欣瑜，王曉婷組的成員，絕大多數(shù)是平時做事比較拖沓，責(zé)任心也比較欠缺的一些學(xué)生，可這次活動中，兩次煮面、燒菜都能早早地完成任務(wù)。究其原因是他們能夠精誠合作，分工明確。
在四個小組中，我比較關(guān)注他們這組，是因為他們平時給我留下的散漫和拖沓?？墒沁@次一到目的地，我就發(fā)現(xiàn)他們能主動地承擔(dān)起各項任務(wù)，找柴火的，打水的，挖地壘灶的，井然有序地去完成著每個人自己該做的事，看到別的同學(xué)有困難也會主動地去搭把手?？粗麄兓夷樛令^的樣子，看著他們的早早的飯飽菜足的神情。我倍欣慰---仿佛聽到他們成長時撥節(jié)開花的聲音。
是的，作為獨生子女們來說，以自我為中心可以說是他們的通病。時時針對這一毛病，給他們提醒，給他們批評，希望他們能改正。但給他們改正的機會有多少，我們作為老師也沒有去深究過。
在以后的學(xué)校生活中，特別在班會課上，不妨給他們創(chuàng)造各種活動，讓他們展現(xiàn)出愛心，去愛自己，愛同學(xué)，愛學(xué)校，愛社會，成為和諧社會中的一個分子。
野營拉練活動雖然已經(jīng)遠去了，但留下的記憶卻是久遠久遠的。
拉練活動方案篇十
磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)學(xué)生堅毅頑強、吃苦耐勞、團結(jié)互助的精神，讓同學(xué)們親近自然，感受自然，了解自然，陶冶愛祖國，愛家鄉(xiāng)的道德情操。
高二(14)班班委活動策劃及人員安排：羅英梅。
本周星期日（早上7：00-下午4：00）。
桐梓一中校門口涼風(fēng)埡森林公園涼風(fēng)埡神州第一灣。
早上自己吃早餐后在校門口集中，7：30準時出發(fā)，徒步到?jīng)鲲L(fēng)埡森林公園，找空曠地休息玩耍；12：00統(tǒng)一吃午餐（干糧），下午1：00-3：00各組開展相關(guān)活動；3：10準時返回。
（一）出發(fā)前做好宣傳發(fā)動工作，特別是做好安全教育工作。明確這次活動的重要意義，切實加強對學(xué)生的環(huán)保教育、交通安全教育、飲食安全教育和形勢教育，要強調(diào)紀律，嚴密組織，確保活動的順利成功。
（二）晴天不能打傘，參加活動時要服從統(tǒng)一安排，遵守紀律，不怕累、不掉隊，不擅自離隊，保持好所經(jīng)過地區(qū)的衛(wèi)生，不得隨地亂扔雜物。
（三）出發(fā)前做好分組分工安排，對報名參加的同學(xué)需向家長告知，出發(fā)時認真核對人數(shù)，對報名未參加的及時反饋家長，確保安全。
（四）每位同學(xué)按照活動安排統(tǒng)一發(fā)放干糧和水，不準私自帶食品。每位同學(xué)水壺自備。
（五）出發(fā)前做好應(yīng)急藥品及材料，安全器材等安排。
為強化活動安全管理，活動學(xué)生的安全意識，確保人身安全和活動的順利進行，在活動過程中，應(yīng)急措施必須落到實處，以利于及時應(yīng)變。
（一）突發(fā)事件處理原則：1、保持鎮(zhèn)靜、沉著應(yīng)對。2、學(xué)生優(yōu)先原則。3、就地搶救原則。4、報警、求援原則。5、維持秩序、迅速疏散原則。
（二）學(xué)生突發(fā)疾病、意外傷害：學(xué)生在途中突發(fā)疾病、意外傷害，立即與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系，視輕重由作處理、或就近送醫(yī)院。
（三）學(xué)生走失處理：1、確保學(xué)生知道班主任及班委電話號碼，以便聯(lián)系。2、如發(fā)現(xiàn)學(xué)生走失，切不可大意、拖延，應(yīng)立即組織就地尋找及電話聯(lián)系。3、從離隊學(xué)生最后接觸的同學(xué)入手，了解其去向行蹤。
負責(zé)人：李建欣、趙火森、朱星宇藥品類：材料類：
2、食品準備及發(fā)放。
負責(zé)人：張、胡媛媛、趙承姣、唐婷婷食品：
3、活動分組名單。
拉練活動方案篇十一
因為追求，所以選擇；因為選擇，所以堅持；因為堅持，所以奮進。
選擇了，就要去堅持。
拉練對一個人來說，是痛苦的。但是當我想到從基地到野外宿營地的路上，我親自留下了一連串的連續(xù)的屬于我自己的腳印的時候，我是驕傲的、自豪的。第一天就整整十個半小時連續(xù)不停地徒步行走，在我未完成之前看來是無論如何都完成不了的，但現(xiàn)在想來，那也并不是多么難的事。其實很多時候，并不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。但是從開始到最后我們的成員沒有一個人放棄，我想我們都是了不起的。
曾聽說過一句話：“當你埋頭前行時，不要忘記路旁的風(fēng)景?！笔前?，我們?nèi)缃穸荚谄床?，都在為自己的未來打拼，但是，我們不能對自己身邊的事、自己的`經(jīng)歷視而不見。它們，往往能夠給我們帶來久違的啟發(fā)。
就像這次拉練活動，對于我們來說，這次第一次參加拉練，也可能我們一生中也只有這次機會了。滿懷喜氣洋洋的心情出了校門，到處生機勃勃，全身也異常輕松。而回來的時候，卻是意想不到的痛苦。
炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們作出選擇的心理障礙。很多時候，并不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。能夠作出選擇，已經(jīng)是跨出了一大步，很了不起。
選擇代表了對團隊的一種承諾與責(zé)任，也是對個人的承諾與責(zé)任。既然選擇了拉練，就要堅持下去。行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅韌的結(jié)果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂烈日，腳踏黃沙，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著前行。
王石說，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機會登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個人心中的那座峰。”我們也有一座想要攀登的山峰，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
每個團隊都為一定的目標而存在。在目標達成的過程中，不免出現(xiàn)隊員犯錯誤或托后腿的情況。是淘汰放棄，還是治病救人，成為給團隊的其他成員的一個難題。
拉練活動方案篇十二
隨著20xx年新員工招聘已臨近尾聲，各崗位中增添許多新面孔，新員工到來給整個隊伍帶來新的氣氛，但是對于新員工本人而言，一切都是如此的陌生，為了更好體現(xiàn)企業(yè)文化氛圍，增加員工對企業(yè)的親和力，促進管理與員工之間和諧交流，展現(xiàn)服務(wù)鐵軍精神風(fēng)貌，特申請開展保意服務(wù)鐵軍春季拓展訓(xùn)練活動，具體方案如下：
拉練活動方案篇十三
隨著20xx年新員工招聘已臨近尾聲，各崗位中增添許多新面孔，新員工到來給整個隊伍帶來新的氣氛，但是對于新員工本人而言，一切都是如此的陌生，為了更好體現(xiàn)企業(yè)文化氛圍，增加員工對企業(yè)的親和力，促進管理與員工之間和諧交流，展現(xiàn)服務(wù)鐵軍精神風(fēng)貌，特申請開展保意服務(wù)鐵軍春季拓展訓(xùn)練活動，具體方案如下：
登山比賽。
提高員工素質(zhì)打造一流團隊。
保意鐵軍——有我更精彩。
4月25日、26日二天（分二批次）。
南沙香山。
立足20xx年新進員工，總?cè)藬?shù)控制在40人左右，各品類安裝維修工、各崗位文員（自愿報名），由辦公室最終決定人員名單。
（一）登山活動路線：從香山東側(cè)由臺階開始登山——由北側(cè)車道下山。
（二）活動安排：
（1）8：00——公司集合出發(fā)。
（2）——山下作賽前動員，講解注意事項和安全要求。
（3）——比賽開始。
（4）——山頂游覽、組織娛樂活動，合影。
（5）——從北側(cè)車到步行下山，乘車前往就餐地點。
（6）——返回公司。
活動總指揮：程平。
領(lǐng)隊：25日曹永、26日朱洪強。
現(xiàn)場指導(dǎo)：26日陸沈飛。
27日顧惠剛。
安全保障：許勇。
后勤服務(wù)：劉小云。
（一）本次登山比賽，分男女二組，以先登至山頂為準。
（二）遵守比賽紀律和規(guī)定要求，遲到不候。
（三）中途不按規(guī)定線路，投機超近者取消比賽成績。
（四）在比賽過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由領(lǐng)隊裁決。
（五）本活動重在參與，參賽過程要注意友誼第一、比賽第二，安全為上。
分男子組和女子組分別計冠軍、亞軍各一名。
每天二桌，每桌標準為：600元（酒水自備）。
礦泉水5箱（24瓶裝），啤酒10箱（xx瓶裝）。
服務(wù)中心。
拉練活動方案篇十四
“綠色出行、文明出行！”呼喊著響亮的口號，我們出發(fā)了。懷著滿腔的激情，迎著春風(fēng)，我們一個個昂著頭、挺著胸快步前進著。我們深知，堅持就是勝利。
這是我們進入小學(xué)以來第一次遠足。所以，我們都帶著必勝的決心，互相訴說著自己想達到的目標。然后，我們發(fā)現(xiàn)，遠足并沒有我們想象得那么可怕。我們蹦蹦跳跳地隨隊伍前進。副班長大聲沖我們喊道：“堅持就是勝利，加油！”這么一喊，我們更是有了勝利的決心。旁邊的同學(xué)津津有味地同別的同學(xué)聊天。我卻和他們不一樣，欣賞著沿路的風(fēng)景——遠處充滿生機的麥苗像是在迎接我們的到來，天上唧唧喳喳的小鳥好像在夸獎我們堅強的意志。我欣賞著路邊有著沁人心脾的香味的野花，頓時感受到了大自然的美好。穿越在身旁一切美好的春色中，我不禁感到沉重的步伐變得無比輕松。抬起頭，望著天空。時而被云遮住的陽光環(huán)繞著我們的隊伍。啊，遠足真美好。
不知不覺已經(jīng)走了兩個鐘頭，我漸漸厭煩了，腳步開始變得沉重起來。我想，一定有很多同學(xué)的腿和我一樣疼，可是他們卻不喊苦、不叫累，我要像他們學(xué)習(xí)，忍！我知道，每走一步，就離成功進了一步。于是，我們就這樣勉勉強強地走著。
稍做休息后，我們再次出發(fā)，腳上傳來的依舊是疼痛感。但是，就算再累再苦，我們都要堅持下去。我們互相攙扶著，你拉我，我拉他，繼續(xù)前行。
不遠處學(xué)校矗立在陽光下，格外醒目。同學(xué)們看到了希望，高聲歡呼起來。我們拖著疲憊的腳步走進了教室，同學(xué)們都趴在桌子上，教室里異常的安靜。
拉練活動方案篇十五
今天早晨陽光明媚，風(fēng)和日麗。我起了個大早，因為今天學(xué)校要舉行拉練活動，所謂拉練，就是和春游差不多啦。
一提到春游，你會想到什么？走在鄉(xiāng)間的小路上，眼睛里看著迷人的春景，聽著悅耳的鳥叫，嘴里塞著大把零食還是坐在車上，欣賞著美麗風(fēng)景。不管怎樣，想到的肯定是美好的東西。
而一提起今天的活動。同學(xué)們的形容詞是酸，辣，苦，悶，熱，煩?？傊疀]一個好詞。
為什么呢？
因為學(xué)校讓我們在烈日的燒烤下走了五六個小時，而休息卻沒有一個小時。
路邊的景色充滿著生命的活力，而我們的同學(xué)卻個個都是蔫了的茄子，豆大的汗珠順著臉頰而滾落，每個人的臉上不知何時爬上了絲絲紅暈，變成熟透了的紅蘋果。明明正處于四月，溫度卻升到30多度，仿佛夏日。還好時不時的會吹來陣陣涼風(fēng)，帶走一點一點夏日獨有的焦躁。
去的時候，每個人都是興致勃勃的，回來的時候，個個跟死了爹娘死的，哭喪著一張臉。這也不能怪他們體力太弱，畢竟走了那么久。腳早已沉重不堪，酸痛難忍。這時，我們才發(fā)現(xiàn)，原來，我們的學(xué)校是多么的親切而遙遠。
走在回校的路上，我們不敢休息，怕一坐下來就不想走了，依賴于那短暫的舒適。
回到學(xué)校，每個人都累趴在桌上。
拉練活動方案篇十六
1.與大自然零接觸，讓孩子走入大自然，了解大自然，開闊孩子的視野，增長見識，并對孩子進行獨立、勇敢情感培養(yǎng)。
2.把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作意識及自理能力，體驗運動的快樂。
3.在運動中，讓學(xué)生從小樹立健康意識。
拉練活動方案篇十七
“耶--”這是從哪里傳來的歡呼聲呢？讓我來告訴你吧，這就是我們五（2）班教室傳來的。為什么這么高興呢？這是因為我們馬上要向紅軍渡進發(fā)——拉練去了。
聽了領(lǐng)導(dǎo)對拉練活動的簡單安排后，從學(xué)校出發(fā)了！一路上同學(xué)們十分激動，都討論著拉練的意義。有的說：“拉練就是散散步而已，沒有什么大不了的?！币灿械恼f：“拉練可以強身健體?！边€有的說：“這是為了磨礪我們的意志。”......
我并不相信他們草率的，沒有親身體驗而妄自所下的斷言。我要自己去尋求拉練真正的意義。
我左顧右盼，十分想知道真正的意義。我突然發(fā)現(xiàn)長龍般的隊伍中，有幾個同學(xué)提著一大瓶糖鹽水，免費提供給口渴的同學(xué)喝，我感到一股無私的精神；我又望望隊后，幾位強壯，高大的同學(xué)，幫助弱小的同學(xué)完成拉練活動漫長的路程，我又感到一股博大的精神......我好像已經(jīng)模糊地感到了它一部分的意義：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和增進團隊協(xié)作精神。
去紅軍渡的路上，同學(xué)們好像在水底行軍一樣，十分吃力，終于第一次體驗到了紅軍們在這段路上跋山涉水的艱辛了。
經(jīng)過一段時間的路程后，我們終于來到了紅軍渡。首先映入眼簾的是左邊的西武當山直插九霄的云梯，右邊是徐向前爺爺?shù)你~像，我們不禁肅然起敬,把腳下的疲勞忘得一干二凈。我看看這些革命烈士的英名和他們的血書，我想：我們現(xiàn)在幸福美滿的生活，都是許多仁人志士拋頭顱，撒熱血換來的，我們一定要好好珍惜現(xiàn)在的生活，長大以后，好報效祖國，為祖國出力，爭光。
我流連其中，看看民族英雄的頭像，大家好像都明白了拉練的意義：為了磨礪我們的意志，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和團隊協(xié)作精神，展示陵小的精神風(fēng)貌，樹立良好形象，因此學(xué)校特意安排了這次活動。
我們應(yīng)該感謝學(xué)校為我們安排的這次意義深遠的拉練活動！革命先烈們?yōu)槲覀儬庍^來了這片天地，我們一定要好好保衛(wèi)好，穩(wěn)穩(wěn)地把歷史的重擔(dān)扛在我們的肩上！
拉練活動方案篇一
一、活動目的：
1.與大自然零接觸，讓孩子走入大自然，了解大自然，開闊孩子的視野，增長見識，并對孩子進行獨立、勇敢情感培養(yǎng)。
2.把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作意識及自理能力，體驗運動的快樂。
3.在運動中，讓學(xué)生從小樹立健康意識。
二、籌備組委會：
組長：
成員：
三、活動時間：5月一天。
四、活動地點：
五、活動對象：幼兒園f班全體幼兒。
六、活動內(nèi)容：負重遠足闖關(guān)、美食分享、紀念獎牌贈送。
七、活動要求：
1.活動前各班組織做好孩子的思想教育，強調(diào)紀律，進行安全教育和環(huán)保教育。
2.活動時要求孩子在班級老師的帶領(lǐng)下有組織地進行，發(fā)揮小隊長的'作用，分好組。（每組5-6個幼兒）。
3.活動后自覺地將垃圾帶回，保護環(huán)境衛(wèi)生。
八、安全分析：1.從我校到我們活動地，要沿著公路走一段路，還有一段田埂路和上坡的小路比較窄，這是一個應(yīng)該注意的方面，要做到前有老師領(lǐng)隊，中間、后面有老師維持。這樣一整支隊伍不分離、不脫節(jié)。2.這次活動參加人數(shù)較多，所以在路途中，要求學(xué)生不擁擠、不打鬧。分班級一路縱隊走。3.不準學(xué)生到山坡的懸崖邊去玩耍。提倡各班組織一些集體活動。
九、活動準備：
1．班主任提前做好孩子的思想動員、教育及分組工作：
（1）、要求學(xué)生要做好自我保護，如穿的衣和鞋等。
（2）、注意安全，學(xué)生須帶夠食物。各班主任要及時檢查。
（3）、教育學(xué)生在活動過程中，要互幫互助，團結(jié)合作。
（4）、對學(xué)生遠足時的交通安全和整個活動過程中的環(huán)保進行教育。
2．每班由三位教師負責(zé)整個活動，班主任負責(zé)安排協(xié)調(diào)。
3．三個大班按照f2、f1、f3班的順序出車，到達目的地，按組次在指定地點開始活動。
分班分組——拍小組照----分組闖關(guān)游戲----集合、美食分享——頒發(fā)獎牌——返校。
十、活動過程：
1、上午8：50分，各班清點人數(shù)，按班級出發(fā)f2-f1-f3。
2．各班到達香山驛站后，開始組織活動。要求各班有班級標識、小組有小組標識、口號、小組名字。
3．負重徒步分三關(guān)。第一關(guān)：穿越叢林（網(wǎng)，關(guān)卡負責(zé)人：如）。
第二關(guān)：智力游戲：猜謎（負責(zé)人：）。
第三關(guān)：合作游戲（五人六足）（負責(zé)人：）。
全程拍照：；醫(yī)務(wù)：
4.活動后，各班圍圈美食分享頒獎牌。
5.坐校車返回幼兒園。
十一、其他事項：
1．孩子負重3公斤物品（建議：兩瓶水、水果、零食）（請老師結(jié)合孩子情況提出建議）。
2．以上設(shè)想還有不周到的地方，班主任臨時對孩子加以補充教育，力求本次活動安全、快樂而有意義。
十二、教師安排：
1．總指揮：
2.安全員：（備急救箱一個：創(chuàng)可貼、紗布、酒精、棉花等）。
3．場地安排、攝影：
4．教師跟班安排：
拉練活動方案篇二
以全面提升師生文明交通素養(yǎng)為主線，統(tǒng)籌傳統(tǒng)媒體、新興媒體宣傳渠道，集中開展多方位、全覆蓋、立體式宣傳教育活動，大力普及交通安全法律法規(guī)、弘揚法治交通精神，著力提升師生交通安全意識、法治意識、規(guī)則意識、文明意識，為創(chuàng)造有序、暢通、安全、綠色、文明的道路交通環(huán)境做貢獻。
1、“指尖上的文明交通”活動。各團學(xué)組織要充分發(fā)揮微博、微信、微視和客戶端等“三微一端”新媒體平臺受眾廣、傳播快的優(yōu)勢，開展“指尖上的文明交通”傳播，宣傳交通法規(guī)、交通安全知識、校園交通安全等，并保持話題熱度，不斷延伸宣傳觸角和覆蓋面。（負責(zé)單位：校院兩級團學(xué)組織新媒體中心）。
2、“文明交通，安全出行”活動。目前，我校學(xué)生使用電動車的人數(shù)越來越多，其中有許多為超標電動車，也有學(xué)生開小車到校上課。各班舉行一次以關(guān)注交通安全為主題的班會課，教育學(xué)生注意交通安全，校內(nèi)盡量以步行為主，不使用不合格、超標電動車，各類車輛按指定地點有序停放。（負責(zé)單位：各班級）。
3、“交通違法我監(jiān)督”隨手拍活動。倡導(dǎo)文明交通，加強校內(nèi)車輛通行秩序，進一步加大交通違法違規(guī)行為曝光力度，鼓勵、發(fā)動學(xué)生積極參與“交通違法我監(jiān)督”隨手拍活動，用手機、相機記錄交通違法違規(guī)行為、違反校園交通安全的行為、車輛亂停亂放行為等。（負責(zé)單位：校自律會）。
4、“交通安全伴我行”主題活動。各班舉行主題會、主題團日活動，播放交通安全警示教育片，使“尊法守規(guī)明禮”觀念深入人心。
拉練活動方案篇三
1、活動前一天召開蹲點年級正、副班主任會議。向正副班主任明確遠足前的教育內(nèi)容，遠足時的注意事項。
2、出發(fā)前對所在年級的學(xué)生進行集體講話，進一步教育學(xué)生安全遠足和環(huán)保遠足。
3、活動前將突發(fā)事情處理所需車輛確定到人。
4、統(tǒng)計不參加遠足的人數(shù)，并確認班主任是否已與家長進行了聯(lián)系。
5、活動前了解每班準備情況，尤其是活動前的教育情況。
6、確保遠足過程的安全有序。在遠足途中適時安排學(xué)生休息，及時處理遠足中的突發(fā)事情。
7、評選遠足中組織管理好的班級。
拉練活動方案篇四
一、活動目的1．通過野外拉練鍛煉體質(zhì)。
2．全體成員互相了解，增進團結(jié)。
二、活動內(nèi)容。
政法學(xué)院全體青年志愿者協(xié)會成員，徒步去街心小公園的拉練活動。
通過一次輕松的活動，在輕松的氣氛中，放開心懷，去辦我們自己的活動，通過交流溝通，增進青協(xié)成員之間的友誼與信任，方便以后更好的學(xué)習(xí)和工作。同時這也是一次協(xié)會組織的春游活動，享受春天的自然，陶冶心靈。
四、活動時間。
2010年4月13日。
五、活動地點。
理工大學(xué)西街心小公園。
政法青年志愿者協(xié)會全體成員。
七、活動流程。
（一）活動準備。
1．秘書組負責(zé)收齊同學(xué)們兌的錢，記錄每個人兌錢記錄，并記錄下總數(shù)，交給實踐部。
2．實踐部負責(zé)采購所需要的物品。支出明細要有記錄，并把剩余款。
項和明細交于秘書組。
3．秘書組把支出明細公布，透明。并把多余款項交還每個人。
4．實踐部接車子等物品。
5．宣傳部接相機。
6．法律服務(wù)部安排一些小節(jié)目，并準備道具。
（二）活動實施。
1．上午10：00在一號餐廳東門集合，秘書組簽到。
2．上午10：10從學(xué)校出發(fā)，以部為單位集體行動。在西門停留10分鐘左右青協(xié)全體合影，宣傳部負責(zé)拍照。
3．10：40從西門出發(fā)去街心公園，從此宣傳部抓拍活動的細節(jié)，直到活動回來。
4．12：00左右到達街心公園。集體合影。
5．先燒烤，大家都懂手，男生生火，女生幫忙。
6．燒烤完畢，大家組織一些小活動，添加娛樂成分。
7．各部統(tǒng)計各部人數(shù)，集體帶回。
八、注意事項。
1．往返途中注意安全，遵守交通規(guī)則。
2．各個人要服從組織安排，不得私自行動，有事可找部長請示，部長負責(zé)各部成員。
3．注意衛(wèi)生。
4．個人造的垃圾個人負責(zé)收集起來。
政法學(xué)院青年志愿者協(xié)會。
2010年4月13日。
拉練活動方案篇五
開展本次“桃園初中生存體驗之徒步拉練”活動的主要目的是“磨練意志、挑戰(zhàn)自我、完善人格、熔煉團隊”。并在活動中提高每個人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì);培養(yǎng)全體參與者勇于克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。
20xx年9月27日。
八、九年級學(xué)生全體初中教師。
發(fā)起人：王負責(zé)檢驗本次活動各項工作的安排、完成情況，給予指導(dǎo)性意見。
總策劃：范負責(zé)本次活動策劃方案的制定，確保前期準備工作落實到位，活動順利進行。
政委：丁負責(zé)整個活動中師生的思想工作，精神狀態(tài)，確保大家有勇氣、有毅力完成本次活動。
團長：張按照策劃方案全面安排此次活動，對突發(fā)問題及時處理，負責(zé)師生路途的安全、紀律。
八年級：
九年級：
每位教師負責(zé)3名學(xué)生，全程負責(zé)這3名學(xué)生的路途紀律和安全，確保每位學(xué)生不掉隊，能夠完成這次拉練活動。
攝影宣傳組：趙平利。
后勤組組長：張江濤全面負責(zé)運輸、醫(yī)療、后勤保障工作。
成員：王輝負責(zé)運輸工作。
1、7:00全體參與本次活動的師生在操場集合整隊，各班主任根據(jù)提前做好的教師與學(xué)生分配表，安排師生統(tǒng)一站兩列縱隊，準備出發(fā)。
2、出發(fā)前的動員。
丁校長做首次拉練活動的動員講話。學(xué)生代表做出發(fā)前的誓言演講。張曉寧主任強調(diào)途中有關(guān)安全、紀律的要求。
3、途中在“三張”、“何劉”“鐵爐”三地統(tǒng)一清點人數(shù)后集體休息各15分鐘。
4、在中途地點“贠曲”，合影留念，休息30分鐘，由王磊、張高峰老師負責(zé)組織一到兩個游戲活動。
5、清點人數(shù)，帶隊返校。
6、返校途中在“賀家北”“閆村北”依次休息15分鐘。
7、回校后在操場統(tǒng)一集合，清點人數(shù)后再回各班。
“奪旗爭第一”游戲規(guī)則：
本次戶外徒步拉練以“爭奪紅旗，我當?shù)谝弧钡挠螒蚧顒釉谌陶归_，各個小組在確保安全的基礎(chǔ)上，按照游戲規(guī)則，勇往直前，爭奪紅旗。
1、執(zhí)旗第一人：王校長提前5分鐘舉旗前行。
2、執(zhí)旗第二人：第一個追到王校長的隊員接旗，成為執(zhí)旗手。
3、執(zhí)旗第三人：另一組的最后一名隊員追上執(zhí)旗手時，再次接過旗，領(lǐng)隊前行。
4、依照游戲規(guī)則不斷奪旗，在中途休息時旗由當時執(zhí)旗手保管，再次出發(fā)時執(zhí)旗手所在的組提前1分鐘出發(fā)，游戲繼續(xù)進行。
5、返回學(xué)校時，只要與執(zhí)旗手所在組間隔在5米之內(nèi)的小組都為優(yōu)勝組，該獲勝組的所有隊員都為本次活動的優(yōu)秀隊員。
前期準備：
1、各班主任聯(lián)系家長，確定能參加活動的學(xué)生名單，并妥善安排不參加的學(xué)生(安排在七年級聽課或各自家里)。
2、各班主任根據(jù)分配給本班的教師名單，合理安排師、生分配。
3、各班主任在班級做好本次活動的前期動員，及安全、紀律、衛(wèi)生等有關(guān)事宜的強調(diào)工作。
4、各班主任強調(diào)學(xué)生穿著要易于本次活動，必須穿運動鞋，棉襪。
5、師生均自帶背包、礦泉水(最多4瓶)、紙，不允許帶任何飲料和吃的東西;班主任帶本班學(xué)生花名冊。
6、張曉寧主任負責(zé)校旗、橫幅制作到位。
7、張江濤老師負責(zé)應(yīng)急藥品的準備。
8、王磊、張高峰老師準備好將在目的.地要搞的游戲活動。
后期工作：
1、各班召開班會總結(jié)本次活動，讓學(xué)生體驗團結(jié)、合作的力量，提高班級凝聚力，并借此機會鼓勵學(xué)生在以后任何時候都要“相信自己、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己”。
2、每位學(xué)生寫一篇“徒步拉練、生存體驗”活動之后的感言。
3、趙主任負責(zé)把本次活動的照片上傳至學(xué)校網(wǎng)站，做好宣傳工作。
注意事項：
路途安全：
1、所有學(xué)生靠右行，沿路邊行走，嚴禁玩、跑、打鬧，橫穿馬路。
2、注意各個丁字口、十字口的車輛拐彎。
3、嚴禁學(xué)生途中私自進商店買東西。
4、教師時刻保證本組學(xué)生必須同步前行，互相鼓勵，嚴禁落下任何一個學(xué)生。
5、教師時刻關(guān)注本組學(xué)生的身體狀況，如有特殊情況，及時聯(lián)系應(yīng)急組張曉寧老師。
衛(wèi)生、禮儀：
1、不亂扔垃圾，全部垃圾帶回學(xué)校，注意環(huán)保。
2、注意舉止文明，語言文明，做到不講粗話，不和隊員有語言沖突。
3、不采摘、折斷路旁的花草樹木，愛護環(huán)境。
4、隊員之間、師生之間要做到互相鼓勵、互相扶持、共同前行。
溫馨提示：
外出活動，全體師生將代表桃園學(xué)校的形象。教師要嚴肅認真對待本次活動，明確活動的目的，責(zé)任心強，確保學(xué)生途中的紀律、安全。
拉練活動方案篇六
活動前：
1、師生同討論，共同制定“班花友情提醒卡”
班主任利用周四班隊引導(dǎo)學(xué)生將遠足與班花相聯(lián)系，共同討論制定“班花友情提醒卡”，進一步明確遠足的要求。
2、組建遠足管理骨干。
將全班分成幾個小組，定好組長和大組長，明確職責(zé)，在遠足中形成層層監(jiān)管網(wǎng)：班長管大組長，大組長管小組長，小組長管好每個組員。
3、活動前一天摸清班中體質(zhì)較弱和不參加遠足的學(xué)生名單，與家長取得聯(lián)系。
4、遠足所帶物品倡導(dǎo)“節(jié)儉”
帶礦泉水或水壺，充饑食品保證吃飽就行。堅決制止帶零食、飲料。
5、準備午餐和休息時的報紙或桌布等輔助物品。
活動時：
1、路隊安全。
正副班主任一前一后，確保路隊安全，尤其是過馬路的安全。
2、密切關(guān)注班中學(xué)生的情況。對于突發(fā)事情及時處理并上報蹲點行政領(lǐng)導(dǎo)。
3、在目的地休息、活動時做到“有序”、“有德”、“有意義”
有序：學(xué)生不東奔西走，不擅自自由活動，上廁所需請示并與同學(xué)結(jié)伴去。
有德：不損壞農(nóng)作物，不丟不留一樣垃圾。
有意義：組織學(xué)生開展一些娛樂活動，為遠足增添更多的快樂。
活動后：
1、遠足后組織學(xué)生進行自評互評。（自評互評表由學(xué)校提供）。
2、評比。
（1）在班中評選“守記班花”、“文明班花”、“環(huán)保班花”、“助人班花”、“堅強班花”、“節(jié)儉班花”。
評比總?cè)藬?shù)不超過班級的30%，評選結(jié)果發(fā)放喜報。
（2）遠足征文。
3―6年級在語文老師指導(dǎo)下，寫好相關(guān)作文，并上交兩篇參加學(xué)校的評選。
（3）評選遠足中組織管理優(yōu)秀的班級。
拉練活動方案篇七
劃
書
冶金學(xué)社。
二〇一二年十月二十四日一、活動背景：
每個季節(jié)都有不同的感想，而深秋，對人們出行有了自然而然的親切感。秋天的山平添了許多浪漫的詩意，于是我想在10月底，讓冶金學(xué)社全體社員來一次登山活動。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也可以讓我們體驗到運動的快樂，也是為了增進新社員間的友誼。
二、活動主題：
攀五泉之巔，增社員之情”三、活動時間：2012年10月27日。四、活動地點:五泉山公園。五、活動人員：
冶金學(xué)社全體成員。六、活動目的：
(一)豐富社員課余時間，提高社員身體素質(zhì)以及團隊合作精神(二)讓同學(xué)們掌握戶外運動的技巧,利于學(xué)生之間的友好發(fā)展。(三)培養(yǎng)社員不怕苦、不怕累、齊心協(xié)力、團結(jié)互助的精神,體現(xiàn)當代大學(xué)生積極活躍的精神面貌。七、活動流程：
(一)預(yù)定好校車，統(tǒng)一前往五泉山公園。
(二)全體社員當日早晨7點在指定地點集合,各部長清點人數(shù)，提前傳達注意事項和活動目的，以部門為單位，各部長負責(zé)。(三)到山腳時，依次有秩序上山。
(四)爬山，爬山過程中各部統(tǒng)一行動，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。
（五）休息，建議休息30分鐘后開展活動.（六）開展娛樂性活動:無固定時間，若爬山用時過長，可對時間進行壓縮，若短也可增加。(娛樂活動各小組可唱歌，玩游戲。但要注意安全)(七)午餐用時50分鐘，可與娛樂性活動相結(jié)合。（注：午餐由各部長提前打好包裝，帶到目的地。）。
(八)自由活動，原則上不允許單獨活動，可以結(jié)伴活動，也可以社員之間互相認識互相交談，看書或其它。
(九)同學(xué)感言，再次集聚，每人表達此次登山活動的感想和收獲。
(十)拍照留念。
(十一)集體統(tǒng)一下山，有序進行，注意安全。
（十二）回校八、活動安全：
（一）我們沿著正規(guī)的道路前進而不是抄小道，因此排處很多危險。
（二）我們是團隊行動，每小組必須有部長跟隨，在途中如有人有事離開必須向說明原因和回來時間，防止人員走失。（三）各部需帶好午餐飲用水以及桌布等。切記保護環(huán)境，下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
（四）登山是一個集體行為，不要以自我感覺體力良好而一往無前，忽視了落后的隊友。
（五）盡量空出雙手，要求身著長袖長褲，穿登山鞋或輕便平底鞋。
九、經(jīng)費預(yù)算：
冶金學(xué)社。
二〇一二年十月二十四日。
拉練活動方案篇八
2．各班到達香山驛站后，開始組織活動。要求各班有班級標識、小組有小組標識、口號、小組名字。
3．負重徒步分三關(guān)。第一關(guān)：穿越叢林（網(wǎng)，關(guān)卡負責(zé)人：如）。
第二關(guān)：智力游戲：猜謎（負責(zé)人：）。
第三關(guān)：合作游戲（五人六足）（負責(zé)人：）。
全程拍照：；醫(yī)務(wù)：
4.活動后，各班圍圈美食分享頒獎牌。
5.坐校車返回幼兒園。
拉練活動方案篇九
青春就是用來追憶的，當你懷揣著它時，它一文不值。只有將它耗盡后，再回過頭看，一切才有意義。野營拉練也是這樣，或許當時留給我們的是蛻去的一層皮，一雙腳的血泡，一身的風(fēng)塵和疲憊，和一肚子的牢騷。但以后我們回想起來的時候，這次經(jīng)歷，這次在青春中走過的歷程咀嚼起來就會有甘甜的滋味，會成為一輩子的記憶和終身的財富。
我把這幾句話作為我們班野營拉練啟程的贈語，希望他們能克服一切困難和不適去完成這次別樣的經(jīng)歷。在我的精神鼓勵之下，和同學(xué)們堅忍不拔意志的支撐下，我們班沒有一個學(xué)生臨陣脫逃，用自己的腳丈量完50公里的里程。真正體現(xiàn)了那句格言“沒有比人更高的山，沒有比路更長的路?！?BR> 從這次活動中我們收獲了許多正能量，現(xiàn)總結(jié)如下。
一、人應(yīng)該要有堅定的毅力，明確的目標。
從某種意義上來說，人是應(yīng)該活在精神里而不是物質(zhì)里。50km的遠程對于從來沒有遠足經(jīng)驗的學(xué)生特別是女生來說，是一項艱巨而又漫長的任務(wù)。有好幾個女生穿了板鞋，絲襪，出發(fā)還沒到10km腳上就磨出了血泡，走起路來就一立瘸一拐了，她們肩上還背著帳篷和其他一些生活用具?？吹竭@種樣子，作為班主任的我，只能心里暗暗擔(dān)心：還有一大半的路程，她們能堅持下來嗎？我忐忑不安的情緒在她們走向目的地后終于平靜下來了。后來，我找了一個腳上磨出很多水泡的學(xué)生，問她能堅持到達目的地的動力是什么？她是這樣回答我的：這是一次集體活動，我不能掉隊，不能拖班級的后腿，我不想把遺憾留給以后的回憶。
是啊，不拖班級后腿，不為以后留下遺憾，這么一個小小的心愿，或者說目標，最終成就了學(xué)生堅定的毅力，使她們完成了平時看成來難以完成的任務(wù)。可見，不管于誰來說，一碗飯，一口水就能生活下去，但要生活的精彩，必須要有人生目標。而目標的實現(xiàn)必須要有強大的精神保障。平時在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，作為班主任能及時給他們精神上的鼓勵是何等的重要。
二、眾人拾柴火焰高。
程欣瑜，王曉婷組的成員，絕大多數(shù)是平時做事比較拖沓，責(zé)任心也比較欠缺的一些學(xué)生，可這次活動中，兩次煮面、燒菜都能早早地完成任務(wù)。究其原因是他們能夠精誠合作，分工明確。
在四個小組中，我比較關(guān)注他們這組，是因為他們平時給我留下的散漫和拖沓?？墒沁@次一到目的地，我就發(fā)現(xiàn)他們能主動地承擔(dān)起各項任務(wù)，找柴火的，打水的，挖地壘灶的，井然有序地去完成著每個人自己該做的事，看到別的同學(xué)有困難也會主動地去搭把手?？粗麄兓夷樛令^的樣子，看著他們的早早的飯飽菜足的神情。我倍欣慰---仿佛聽到他們成長時撥節(jié)開花的聲音。
是的，作為獨生子女們來說，以自我為中心可以說是他們的通病。時時針對這一毛病，給他們提醒，給他們批評，希望他們能改正。但給他們改正的機會有多少，我們作為老師也沒有去深究過。
在以后的學(xué)校生活中，特別在班會課上，不妨給他們創(chuàng)造各種活動，讓他們展現(xiàn)出愛心，去愛自己，愛同學(xué)，愛學(xué)校，愛社會，成為和諧社會中的一個分子。
野營拉練活動雖然已經(jīng)遠去了，但留下的記憶卻是久遠久遠的。
拉練活動方案篇十
磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)學(xué)生堅毅頑強、吃苦耐勞、團結(jié)互助的精神，讓同學(xué)們親近自然，感受自然，了解自然，陶冶愛祖國，愛家鄉(xiāng)的道德情操。
高二(14)班班委活動策劃及人員安排：羅英梅。
本周星期日（早上7：00-下午4：00）。
桐梓一中校門口涼風(fēng)埡森林公園涼風(fēng)埡神州第一灣。
早上自己吃早餐后在校門口集中，7：30準時出發(fā)，徒步到?jīng)鲲L(fēng)埡森林公園，找空曠地休息玩耍；12：00統(tǒng)一吃午餐（干糧），下午1：00-3：00各組開展相關(guān)活動；3：10準時返回。
（一）出發(fā)前做好宣傳發(fā)動工作，特別是做好安全教育工作。明確這次活動的重要意義，切實加強對學(xué)生的環(huán)保教育、交通安全教育、飲食安全教育和形勢教育，要強調(diào)紀律，嚴密組織，確保活動的順利成功。
（二）晴天不能打傘，參加活動時要服從統(tǒng)一安排，遵守紀律，不怕累、不掉隊，不擅自離隊，保持好所經(jīng)過地區(qū)的衛(wèi)生，不得隨地亂扔雜物。
（三）出發(fā)前做好分組分工安排，對報名參加的同學(xué)需向家長告知，出發(fā)時認真核對人數(shù)，對報名未參加的及時反饋家長，確保安全。
（四）每位同學(xué)按照活動安排統(tǒng)一發(fā)放干糧和水，不準私自帶食品。每位同學(xué)水壺自備。
（五）出發(fā)前做好應(yīng)急藥品及材料，安全器材等安排。
為強化活動安全管理，活動學(xué)生的安全意識，確保人身安全和活動的順利進行，在活動過程中，應(yīng)急措施必須落到實處，以利于及時應(yīng)變。
（一）突發(fā)事件處理原則：1、保持鎮(zhèn)靜、沉著應(yīng)對。2、學(xué)生優(yōu)先原則。3、就地搶救原則。4、報警、求援原則。5、維持秩序、迅速疏散原則。
（二）學(xué)生突發(fā)疾病、意外傷害：學(xué)生在途中突發(fā)疾病、意外傷害，立即與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系，視輕重由作處理、或就近送醫(yī)院。
（三）學(xué)生走失處理：1、確保學(xué)生知道班主任及班委電話號碼，以便聯(lián)系。2、如發(fā)現(xiàn)學(xué)生走失，切不可大意、拖延，應(yīng)立即組織就地尋找及電話聯(lián)系。3、從離隊學(xué)生最后接觸的同學(xué)入手，了解其去向行蹤。
負責(zé)人：李建欣、趙火森、朱星宇藥品類：材料類：
2、食品準備及發(fā)放。
負責(zé)人：張、胡媛媛、趙承姣、唐婷婷食品：
3、活動分組名單。
拉練活動方案篇十一
因為追求，所以選擇；因為選擇，所以堅持；因為堅持，所以奮進。
選擇了，就要去堅持。
拉練對一個人來說，是痛苦的。但是當我想到從基地到野外宿營地的路上，我親自留下了一連串的連續(xù)的屬于我自己的腳印的時候，我是驕傲的、自豪的。第一天就整整十個半小時連續(xù)不停地徒步行走，在我未完成之前看來是無論如何都完成不了的，但現(xiàn)在想來，那也并不是多么難的事。其實很多時候，并不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。但是從開始到最后我們的成員沒有一個人放棄，我想我們都是了不起的。
曾聽說過一句話：“當你埋頭前行時，不要忘記路旁的風(fēng)景?！笔前?，我們?nèi)缃穸荚谄床?，都在為自己的未來打拼，但是，我們不能對自己身邊的事、自己的`經(jīng)歷視而不見。它們，往往能夠給我們帶來久違的啟發(fā)。
就像這次拉練活動，對于我們來說，這次第一次參加拉練，也可能我們一生中也只有這次機會了。滿懷喜氣洋洋的心情出了校門，到處生機勃勃，全身也異常輕松。而回來的時候，卻是意想不到的痛苦。
炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們作出選擇的心理障礙。很多時候，并不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。能夠作出選擇，已經(jīng)是跨出了一大步，很了不起。
選擇代表了對團隊的一種承諾與責(zé)任，也是對個人的承諾與責(zé)任。既然選擇了拉練，就要堅持下去。行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅韌的結(jié)果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂烈日，腳踏黃沙，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著前行。
王石說，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機會登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個人心中的那座峰。”我們也有一座想要攀登的山峰，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
每個團隊都為一定的目標而存在。在目標達成的過程中，不免出現(xiàn)隊員犯錯誤或托后腿的情況。是淘汰放棄，還是治病救人，成為給團隊的其他成員的一個難題。
拉練活動方案篇十二
隨著20xx年新員工招聘已臨近尾聲，各崗位中增添許多新面孔，新員工到來給整個隊伍帶來新的氣氛，但是對于新員工本人而言，一切都是如此的陌生，為了更好體現(xiàn)企業(yè)文化氛圍，增加員工對企業(yè)的親和力，促進管理與員工之間和諧交流，展現(xiàn)服務(wù)鐵軍精神風(fēng)貌，特申請開展保意服務(wù)鐵軍春季拓展訓(xùn)練活動，具體方案如下：
拉練活動方案篇十三
隨著20xx年新員工招聘已臨近尾聲，各崗位中增添許多新面孔，新員工到來給整個隊伍帶來新的氣氛，但是對于新員工本人而言，一切都是如此的陌生，為了更好體現(xiàn)企業(yè)文化氛圍，增加員工對企業(yè)的親和力，促進管理與員工之間和諧交流，展現(xiàn)服務(wù)鐵軍精神風(fēng)貌，特申請開展保意服務(wù)鐵軍春季拓展訓(xùn)練活動，具體方案如下：
登山比賽。
提高員工素質(zhì)打造一流團隊。
保意鐵軍——有我更精彩。
4月25日、26日二天（分二批次）。
南沙香山。
立足20xx年新進員工，總?cè)藬?shù)控制在40人左右，各品類安裝維修工、各崗位文員（自愿報名），由辦公室最終決定人員名單。
（一）登山活動路線：從香山東側(cè)由臺階開始登山——由北側(cè)車道下山。
（二）活動安排：
（1）8：00——公司集合出發(fā)。
（2）——山下作賽前動員，講解注意事項和安全要求。
（3）——比賽開始。
（4）——山頂游覽、組織娛樂活動，合影。
（5）——從北側(cè)車到步行下山，乘車前往就餐地點。
（6）——返回公司。
活動總指揮：程平。
領(lǐng)隊：25日曹永、26日朱洪強。
現(xiàn)場指導(dǎo)：26日陸沈飛。
27日顧惠剛。
安全保障：許勇。
后勤服務(wù)：劉小云。
（一）本次登山比賽，分男女二組，以先登至山頂為準。
（二）遵守比賽紀律和規(guī)定要求，遲到不候。
（三）中途不按規(guī)定線路，投機超近者取消比賽成績。
（四）在比賽過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由領(lǐng)隊裁決。
（五）本活動重在參與，參賽過程要注意友誼第一、比賽第二，安全為上。
分男子組和女子組分別計冠軍、亞軍各一名。
每天二桌，每桌標準為：600元（酒水自備）。
礦泉水5箱（24瓶裝），啤酒10箱（xx瓶裝）。
服務(wù)中心。
拉練活動方案篇十四
“綠色出行、文明出行！”呼喊著響亮的口號，我們出發(fā)了。懷著滿腔的激情，迎著春風(fēng)，我們一個個昂著頭、挺著胸快步前進著。我們深知，堅持就是勝利。
這是我們進入小學(xué)以來第一次遠足。所以，我們都帶著必勝的決心，互相訴說著自己想達到的目標。然后，我們發(fā)現(xiàn)，遠足并沒有我們想象得那么可怕。我們蹦蹦跳跳地隨隊伍前進。副班長大聲沖我們喊道：“堅持就是勝利，加油！”這么一喊，我們更是有了勝利的決心。旁邊的同學(xué)津津有味地同別的同學(xué)聊天。我卻和他們不一樣，欣賞著沿路的風(fēng)景——遠處充滿生機的麥苗像是在迎接我們的到來，天上唧唧喳喳的小鳥好像在夸獎我們堅強的意志。我欣賞著路邊有著沁人心脾的香味的野花，頓時感受到了大自然的美好。穿越在身旁一切美好的春色中，我不禁感到沉重的步伐變得無比輕松。抬起頭，望著天空。時而被云遮住的陽光環(huán)繞著我們的隊伍。啊，遠足真美好。
不知不覺已經(jīng)走了兩個鐘頭，我漸漸厭煩了，腳步開始變得沉重起來。我想，一定有很多同學(xué)的腿和我一樣疼，可是他們卻不喊苦、不叫累，我要像他們學(xué)習(xí)，忍！我知道，每走一步，就離成功進了一步。于是，我們就這樣勉勉強強地走著。
稍做休息后，我們再次出發(fā)，腳上傳來的依舊是疼痛感。但是，就算再累再苦，我們都要堅持下去。我們互相攙扶著，你拉我，我拉他，繼續(xù)前行。
不遠處學(xué)校矗立在陽光下，格外醒目。同學(xué)們看到了希望，高聲歡呼起來。我們拖著疲憊的腳步走進了教室，同學(xué)們都趴在桌子上，教室里異常的安靜。
拉練活動方案篇十五
今天早晨陽光明媚，風(fēng)和日麗。我起了個大早，因為今天學(xué)校要舉行拉練活動，所謂拉練，就是和春游差不多啦。
一提到春游，你會想到什么？走在鄉(xiāng)間的小路上，眼睛里看著迷人的春景，聽著悅耳的鳥叫，嘴里塞著大把零食還是坐在車上，欣賞著美麗風(fēng)景。不管怎樣，想到的肯定是美好的東西。
而一提起今天的活動。同學(xué)們的形容詞是酸，辣，苦，悶，熱，煩?？傊疀]一個好詞。
為什么呢？
因為學(xué)校讓我們在烈日的燒烤下走了五六個小時，而休息卻沒有一個小時。
路邊的景色充滿著生命的活力，而我們的同學(xué)卻個個都是蔫了的茄子，豆大的汗珠順著臉頰而滾落，每個人的臉上不知何時爬上了絲絲紅暈，變成熟透了的紅蘋果。明明正處于四月，溫度卻升到30多度，仿佛夏日。還好時不時的會吹來陣陣涼風(fēng)，帶走一點一點夏日獨有的焦躁。
去的時候，每個人都是興致勃勃的，回來的時候，個個跟死了爹娘死的，哭喪著一張臉。這也不能怪他們體力太弱，畢竟走了那么久。腳早已沉重不堪，酸痛難忍。這時，我們才發(fā)現(xiàn)，原來，我們的學(xué)校是多么的親切而遙遠。
走在回校的路上，我們不敢休息，怕一坐下來就不想走了，依賴于那短暫的舒適。
回到學(xué)校，每個人都累趴在桌上。
拉練活動方案篇十六
1.與大自然零接觸，讓孩子走入大自然，了解大自然，開闊孩子的視野，增長見識，并對孩子進行獨立、勇敢情感培養(yǎng)。
2.把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作意識及自理能力，體驗運動的快樂。
3.在運動中，讓學(xué)生從小樹立健康意識。
拉練活動方案篇十七
“耶--”這是從哪里傳來的歡呼聲呢？讓我來告訴你吧，這就是我們五（2）班教室傳來的。為什么這么高興呢？這是因為我們馬上要向紅軍渡進發(fā)——拉練去了。
聽了領(lǐng)導(dǎo)對拉練活動的簡單安排后，從學(xué)校出發(fā)了！一路上同學(xué)們十分激動，都討論著拉練的意義。有的說：“拉練就是散散步而已，沒有什么大不了的?！币灿械恼f：“拉練可以強身健體?！边€有的說：“這是為了磨礪我們的意志。”......
我并不相信他們草率的，沒有親身體驗而妄自所下的斷言。我要自己去尋求拉練真正的意義。
我左顧右盼，十分想知道真正的意義。我突然發(fā)現(xiàn)長龍般的隊伍中，有幾個同學(xué)提著一大瓶糖鹽水，免費提供給口渴的同學(xué)喝，我感到一股無私的精神；我又望望隊后，幾位強壯，高大的同學(xué)，幫助弱小的同學(xué)完成拉練活動漫長的路程，我又感到一股博大的精神......我好像已經(jīng)模糊地感到了它一部分的意義：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和增進團隊協(xié)作精神。
去紅軍渡的路上，同學(xué)們好像在水底行軍一樣，十分吃力，終于第一次體驗到了紅軍們在這段路上跋山涉水的艱辛了。
經(jīng)過一段時間的路程后，我們終于來到了紅軍渡。首先映入眼簾的是左邊的西武當山直插九霄的云梯，右邊是徐向前爺爺?shù)你~像，我們不禁肅然起敬,把腳下的疲勞忘得一干二凈。我看看這些革命烈士的英名和他們的血書，我想：我們現(xiàn)在幸福美滿的生活，都是許多仁人志士拋頭顱，撒熱血換來的，我們一定要好好珍惜現(xiàn)在的生活，長大以后，好報效祖國，為祖國出力，爭光。
我流連其中，看看民族英雄的頭像，大家好像都明白了拉練的意義：為了磨礪我們的意志，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和團隊協(xié)作精神，展示陵小的精神風(fēng)貌，樹立良好形象，因此學(xué)校特意安排了這次活動。
我們應(yīng)該感謝學(xué)校為我們安排的這次意義深遠的拉練活動！革命先烈們?yōu)槲覀儬庍^來了這片天地，我們一定要好好保衛(wèi)好，穩(wěn)穩(wěn)地把歷史的重擔(dān)扛在我們的肩上！