羽毛球扣球技術(shù)教案(5篇)

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    作為一位杰出的教職工,總歸要編寫教案,教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?教案應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文,歡迎閱讀分享,希望對大家有所幫助。
    羽毛球扣球技術(shù)教案篇一
    羽 毛 球 教 案
    任課教師:張寶珠
    第1次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 2 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:熟悉羽毛球球性。
    五、教學(xué)難點:球性的熟悉。
    一、課的主要任務(wù):
    1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術(shù);
    2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);
    3、激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的興趣。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、學(xué)習(xí)握拍、揮拍技術(shù);
    2、學(xué)習(xí)2人對擊高遠球技術(shù);
    3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球;
    4、分組練習(xí)。
    三、課的組織與教法:
    1、值日生集合整隊,點名、報告人數(shù);
    2、老師布置課的任務(wù)和要求;
    3、準備活動:小步跑3-5’→徒手操(由值日生負責(zé));
    4、基本內(nèi)容學(xué)習(xí):
    (1)學(xué)習(xí)原地持拍揮臂
    要點:
    擊球點高于頭部,充分利用身高、臂長和拍長;擊球動作一致性。(2)學(xué)習(xí)擊高遠球:
    a、教師示范;
    b、分解練習(xí)向前上方投擲羽毛球;
    c、2人一組對擊定位定線路高遠球;
    d、接老師傳給的多球練習(xí);
    初練對擊高遠球易出現(xiàn)錯誤:
    a、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力;
    b、站立姿勢不當,影響身體發(fā)力;
    c、手臂沒有伸直;
    d、擊球時沒有爆發(fā)力;
    e、擊球時拍面沒有對準擊球方向。
    (3)學(xué)習(xí)發(fā)正手高球:
    a、老師講解示范;
    b、學(xué)生模仿練習(xí)。
    技術(shù)要點:
    兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對網(wǎng),右腳在后,左手中、食指夾球持于胸前。擊球時要轉(zhuǎn)腰揮臂,拍揮至左肩上,提右腳跟。
    易出現(xiàn)錯誤:
    a、放球與揮拍配合不當,擊球點不準;
    b、手臂僵硬緊張,動作不協(xié)調(diào);
    c、擊球揮拍方向未向左方;
    d、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。
    小結(jié): 基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);
    ;羽毛球技術(shù)課教案
    第2次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 2 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:擊球的高度揮拍方向。
    五、教學(xué)難點:球的飛行高度。
    一、課的任務(wù):
    1、掌握正確的握拍和擊球方法;
    2、提高發(fā)球(正手高球)技術(shù);
    3、培養(yǎng)對羽毛球運動的學(xué)習(xí)興趣。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)擊球(高球)技術(shù);
    2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球技術(shù);
    3、學(xué)習(xí)羽毛球基本步法。
    三、課的組織與教法
    1、值日班干集隊考勤;
    2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
    3、準備活動,徒手操(由值日班干帶領(lǐng));
    4、羽毛球?qū)iT練習(xí)(老師帶領(lǐng))。
    基本教學(xué)內(nèi)容:
    1、學(xué)習(xí)步法移動: (1)后退步法:并步后退、交叉步后退;
    (2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;
    (3)左、右兩側(cè)移動步法。
    教學(xué)方法:
    1、示范——講解——學(xué)生模仿練習(xí)——講評——練習(xí);
    2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球×50-100次(糾正示范);
    3、復(fù)習(xí)2人對擊高遠球(打?qū)^(qū)直線);
    4、分組練習(xí)(老師個別指導(dǎo))。
    小結(jié): 基本掌握發(fā)球(正手高球)技術(shù).羽毛球技術(shù)教案
    第3次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 2 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:擊球的高度、遠度、力量與方向。
    五、教學(xué)難點:擊球的力量
    一、課的主要任務(wù):
    1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術(shù);
    2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等;
    3、掌握單打比賽方法。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球;
    2、學(xué)習(xí)發(fā)網(wǎng)前短球;
    3、復(fù)習(xí)步法結(jié)合;
    4、學(xué)習(xí)單打方法。
    三、課的組織與教法:
    1、值日班干集隊向老師報告人數(shù);
    2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
    3、準備活動,由值日班干帶領(lǐng);
    4、基本技術(shù)學(xué)習(xí)。
    教學(xué)要求:
    1、每次練習(xí)時都要注意動作的技術(shù)規(guī)范;
    2、把球發(fā)到指定標志區(qū);
    3、步法移動要協(xié)調(diào)、快速、穩(wěn)健;
    4、單打比賽接規(guī)則要求進行換位和發(fā)球。
    網(wǎng)前球動作要領(lǐng):面對球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準備擊球時手腕內(nèi)屈,擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。
    (1)動作僵硬,用手腕、手指推送時節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;
    (2)擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。
    小結(jié): 基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術(shù).羽毛球技術(shù)教案
    第4次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 2 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:發(fā)球的成功率。
    五、教學(xué)難點:正確發(fā)球。
    一、課的主要任務(wù):
    1、鞏固提高發(fā)球的技術(shù),講究發(fā)球成功率;
    2、逐步熟練各項技術(shù)運用,進一步激發(fā)興趣。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)擊遠球技術(shù);
    2、復(fù)習(xí)步法與擊球;
    3、學(xué)習(xí)網(wǎng)前擊球。
    三、課的組織與教法:
    1、值日班干集隊考勤,向老師報告人數(shù);
    2、老師布置課的任務(wù)和要求;
    3、準備活動(由值日班干組織)。
    4、基本練習(xí):學(xué)習(xí)網(wǎng)前球
    組織:示范并講解網(wǎng)前球技術(shù)及要領(lǐng)
    放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時手腕外展引拍,手腕內(nèi)收。
    易出現(xiàn)錯誤:動作僵硬,把球彈出過高;搓球時球不旋轉(zhuǎn)。
    挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時以前臂帶動手腕。
    正反手接殺球:注意動作要上下肢協(xié)調(diào)一致,快速從上至下甩腕殺球。
    易出現(xiàn)錯誤:
    ① 站位不當;
    ② 擊球點判斷不準確;
    ③ 手指、手腕力量不能很好利用;
    ④ 映慢、拍面控制不好。
    小結(jié): 訓(xùn)練積極認真,基本掌握動作要領(lǐng).羽毛球技術(shù)教案
    第5次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 2 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:羽毛球的步法移動。
    五、教學(xué)難點:步法移動
    一、課的主要任務(wù):
    1、鞏固提高發(fā)球和接發(fā)球的成功率;
    2、基本掌握和運用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步;
    3、激發(fā)學(xué)生參與羽毛球比賽的熱情。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球和網(wǎng)前短球;
    2、學(xué)習(xí)網(wǎng)前殺球與步法結(jié)合;
    3、教學(xué)比賽。
    三、課的組織與教法:
    1、值日班干集隊并考勤上課人數(shù);
    2、老師布置課的任務(wù)和要求;
    3、準備活動(值日班干負責(zé));
    4、學(xué)習(xí)網(wǎng)前殺球與步法結(jié)合。
    練習(xí)要求:
    1、發(fā)球要求:發(fā)高遠球要高、飄、落點在對方場區(qū)雙打后發(fā)球限制線前、后。
    2、發(fā)短球時:努力使球低貼球網(wǎng)、落點于對區(qū)前發(fā)球線后30cm左右。
    3、發(fā)球練習(xí):長、短球各×50次。
    4、網(wǎng)前球:兩人一組站前發(fā)球線作球輕推,搓球練習(xí)5-10分鐘。
    5、教學(xué)比賽要積極,學(xué)會記分與換位方法。
    小結(jié): 基本掌握和運用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步.羽毛球技術(shù)課教案
    第6次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 2 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:羽毛球揮拍與擊球落點。
    五、教學(xué)難點:揮拍與擊球。
    一、課的主要任務(wù):
    1、熟練羽毛球各種技術(shù)運用組合;
    2、提高羽毛球比賽意識。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、擊球與步法組合運用練習(xí);
    2、學(xué)習(xí)比賽與裁判法。
    三、課的組織與教學(xué):
    1、值日班干集隊考勤報告人數(shù);
    2、老師布置任務(wù);
    3、準備活動(值日班干帶領(lǐng));
    4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進行示范講解;
    5、基本練習(xí)開始:(2人一組配合)。
    (1)技術(shù)組合練習(xí):a發(fā)高遠球開始—a在網(wǎng)前練習(xí)搓球和挑高球—b練習(xí)吊球和搓網(wǎng)前球。結(jié)合前后場步法移動練習(xí)。
    (2)比賽方法及規(guī)則講解:
    ①講述規(guī)則與裁判方法;
    ②比賽戰(zhàn)術(shù)運用介紹。
    (3)學(xué)習(xí)雙打比賽。
    (4)身體素質(zhì)練習(xí):分腿跳30次×2。
    小結(jié): 基本掌握擊球與步法組合運用.羽毛球技術(shù)課教案
    第7次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 2 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:步法的運用。
    五、教學(xué)難點:步法組合運用。
    一、課的主要任務(wù):
    1、提高羽毛球基本技術(shù)的運用能力。
    2、培養(yǎng)羽毛球比賽的興趣與愛好。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)羽毛球技術(shù)組合;
    2、復(fù)習(xí)高遠球和網(wǎng)前球;
    3、技術(shù)結(jié)合練習(xí);
    4、教學(xué)比賽;
    二、課的組織與教法:
    1、值日班干集隊考勤并報名人數(shù);
    2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
    3、值日班干帶領(lǐng)做熱身操;
    4、基本練習(xí)開始:
    (1)提高發(fā)球技術(shù)要點:
    ①提高球飛行弧度,以及球的落點盡量靠近對方底線;
    ②發(fā)球時動作要一致;
    ③發(fā)球要符合各規(guī)則要求,不發(fā)違例球。
    (2)提高擊球技術(shù)要點:
    ①高點擊球,擊球時,首先調(diào)整好擊球點;
    ②所有的擊球動作和擊球前動作要一致;
    ③控制擊球時的力量,使球的落點更準確;
    ④提高靈活控制拍面角度的能力。
    練習(xí)方法:(1)移動中擊球練習(xí)
    (2)連續(xù)擊球練習(xí):扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球
    小結(jié): 基本掌握球和網(wǎng)前球技術(shù).羽毛球技術(shù)課教案
    第8次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 2 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:熟悉比賽規(guī)則與裁判法。
    五、教學(xué)難點:掌握理解規(guī)則與裁判法。
    一、課的主要任務(wù):
    1、提升羽毛球運動能力;
    2、熟練比賽規(guī)則與裁判方法;
    3、提高身體素質(zhì)。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、擊球法練習(xí);
    2、技術(shù)結(jié)合練習(xí);
    3、教學(xué)比賽。
    三、課的組織與教法:
    1、值日班干集隊并報告人數(shù);
    2、老師檢查人數(shù)并布置任務(wù);
    3、準備活動(由值日班干負責(zé));
    4、基本練習(xí)開始。
    課的重點:技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運用。
    技術(shù)要點提示:
    (1)步法移動要快;
    (2)擊球力量要大;
    (3)要巧打巧扣。
    練習(xí)方法:(2人一組)
    ①a發(fā)高遠球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線扣殺——a放網(wǎng)前球——b上網(wǎng)搓網(wǎng)前球——a挑后場高球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線和殺球——a放風(fēng)前球。兩人輪換練習(xí)。
    ②半場練習(xí):可以運用已學(xué)過的幾種姿勢。
    5、身體素質(zhì)練習(xí):結(jié)合步法四角移動速度練習(xí)。
    小結(jié): 基本掌握技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運用。
    羽毛球技術(shù)課教案
    第9次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 2 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:熟悉比賽規(guī)則與裁判法。
    五、教學(xué)難點:掌握比賽方法與裁判法。
    一、課的主要任務(wù):
    1、繼續(xù)提高羽毛球運動能力;
    2、激發(fā)參與運動球終身運動的欲望;
    3、提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、提高發(fā)球能力輔導(dǎo)練習(xí);
    2、提高擊球能力對抗練習(xí);
    3、教學(xué)比賽。
    三、課的組織與教法:
    1、值日班干集隊向老師報告;
    2、老師布置本課內(nèi)容及要求;
    3、值日班干帶領(lǐng)做熱身操;
    4、基本練習(xí)開始:
    ①規(guī)范性發(fā)球練習(xí)(60球)
    ②復(fù)習(xí)網(wǎng)前球推球技術(shù)、要點為把球推至對方后場底線。
    推球易出現(xiàn)錯誤:
    ① 球拍握及過緊;
    ② 推球動作過大;
    ③ 步法移動過慢;
    ④ 擊球點低導(dǎo)致弧線太高。
    基本組合練習(xí):
    單線固定線路:從a發(fā)高運球開始,a、b均需要進行吊球——挑球(高后場)——挑后場變球——搓網(wǎng)前球循環(huán)練習(xí)。
    整體戰(zhàn)術(shù)介紹:
    1、單打:①壓后場底線;②打四方球;③守中反攻。
    2、雙打:①快攻壓網(wǎng);②前場打點;
    3、教學(xué)比賽。 小結(jié): 大部分學(xué)生掌握發(fā)球和擊球的技術(shù).羽毛球技術(shù)課教案
    第10次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 2 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:步法與擊球的組合運用。
    五、教學(xué)難點:掌握比賽方法與裁判法。
    一、課的主要任務(wù):
    1、鞏固提高羽毛球運動技術(shù)水平;
    2、提高參與羽毛球運動能力;
    3、提高羽毛球?qū)m椉夹g(shù)水平。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)羽毛球擊球技術(shù)練習(xí);
    2、羽毛球?qū)m椝刭|(zhì)練習(xí);
    3、雙打比賽。
    三、課的組織與教法:
    1、值日班干集隊并向老師報告;
    2、老師布置任務(wù)要求;
    3、準備活動,值日班干帶領(lǐng);
    4、羽毛球技術(shù)練習(xí)。
    組織教法:
    1、分組(2人一組)對擊高遠球,結(jié)合步法。
    2、羽毛球?qū)m椝刭|(zhì)練習(xí):四角移動步法。
    介紹比賽方法:
    雙打比賽戰(zhàn)術(shù):
    ① 快攻壓網(wǎng),發(fā)球搶攻,快速扣殺;
    ② 前場打點;運用勾球、推球等打亂敵方站位。
    ③ 后攻前封:兩人前后站位,后場球逢對方高球都采用下壓式進行。
    小結(jié): 學(xué)生練習(xí)積極,有相當一部分學(xué)生技術(shù)運用的很好.羽毛球技術(shù)課教案
    第11次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 2 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:步法與擊球的組合運用。
    五、教學(xué)難點:掌握比賽方法與裁判法。
    一、課的主要任務(wù):
    1、提高羽毛球運動能力;
    2、激發(fā)羽毛球比賽熱情;
    3、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)發(fā)遠球和網(wǎng)前球;
    2、步法組合練習(xí);
    3、教學(xué)比賽。
    三、課的組織與教法:
    1、值日班干集隊報告人數(shù);
    2、老師布置任務(wù)和要求;
    3、準備活動(由班干負責(zé));
    4、教學(xué)比賽。
    本課難道:
    ① 步法的移動與協(xié)調(diào)能力差;
    ② 教學(xué)比賽裁判規(guī)則不熟練。
    要求:
    ①比賽為3局2勝,打滿5局。
    ③ 判員要嚴肅、認真。
    小結(jié): 學(xué)生們比賽時積極性很高,技術(shù)運用的很好.羽毛球技術(shù)課教案
    第12次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 2 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:步法與擊球的組合運用。
    五、教學(xué)難點:掌握比賽方法與裁判法。
    一、課的主要任務(wù):
    1、提升學(xué)生羽毛球運動技術(shù)運用能力;
    2、激發(fā)學(xué)生參與羽毛球比賽熱情;
    3、鍛煉學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球和網(wǎng)前球;
    2、復(fù)習(xí)2人對擊高遠球;
    3、教學(xué)比賽。
    課的重點:
    運用正確合理技術(shù)對抗各種來球能力。
    三、課的組織與教法:
    1、值日班干集隊報名人數(shù);
    2、老師布置課的任務(wù)及要求;
    3、準備活動(值日班干帶領(lǐng));
    4、羽毛球教學(xué)賽。
    比賽規(guī)則:(雙打)
    ① 先確立
    1、2發(fā)球順序運動員;
    ② 比賽從0:0開始;
    ③ 第一發(fā)球員須在右邊發(fā)球;
    ④ 每局比賽第一發(fā)球員在右區(qū)發(fā)球,發(fā)往對方右區(qū);
    ⑤ 發(fā)球時,發(fā)球與接發(fā)球位置不能亂;
    ⑥ 比賽得分:只有發(fā)球權(quán)才能獲得得分權(quán);
    ⑦ 比球得分的換位。
    小結(jié): 學(xué)生們比賽時積極性很高,技術(shù)運用的很好.羽毛球技術(shù)課教案
    第13次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 2 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:比賽能力的引導(dǎo)。
    五、教學(xué)難點:掌握比賽方法與裁判法。
    一、課的主要任務(wù):
    1、提高學(xué)生羽毛球技術(shù)水平;
    2、不斷激發(fā)羽毛球運動愛好興趣;
    3、鍛煉學(xué)生的應(yīng)變能力。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、羽毛球移動步法;
    2、復(fù)習(xí)擊后場大力球,體會甩臂;
    3、教學(xué)比賽。
    三、課的組織與教法:
    1、值日班干集體并報告人數(shù);
    2、老師布置任務(wù)及要求;
    3、準備活動,值日班干帶領(lǐng);
    4、分組練習(xí)。
    局部戰(zhàn)術(shù)比賽運用:
    1、半場戰(zhàn)術(shù):兩人配合進行攻、守練習(xí),提高基本技術(shù)能力;
    2、壓后場底線戰(zhàn)術(shù);把對方的來球全部回擊到對方后場;
    3、前、后移動戰(zhàn)術(shù)練習(xí),運用不同手法,把對方的來球擊向前、后場。
    技術(shù)提示:
    接殺球時要把球挑對區(qū)后場直線。
    小結(jié): 練習(xí)積極認真,比賽興趣很高.羽毛球技術(shù)教案
    第14次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 2 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:提高比賽能力。
    五、教學(xué)難點:提高比賽能力。
    一、課的主要任務(wù):
    1、提高學(xué)生羽毛球基本技術(shù)的運用能力;
    2、提高學(xué)生對羽毛球比賽的欣賞能力;
    3、提高身體素質(zhì),增強抵抗力。
    二、課的主要任務(wù):
    1、復(fù)習(xí)步法;
    2、復(fù)習(xí)接發(fā)球;
    3、復(fù)習(xí)打四角球;
    4、教學(xué)比賽。
    三、課的組織與教法:
    1、值日班干集隊報告人數(shù);
    2、老師布置課的任務(wù);
    3、準備活動,由值日班干帶領(lǐng);
    4、分組練習(xí)。
    步法要點:
    (1)正手后退步:以并步式交叉步的方式向后退,在移動中做好擊球準備,移動到位做正手擊球,快速回位,依次循環(huán)??
    (2)并步后退移動步法,右腿向后撤一步,上體右轉(zhuǎn),左腳并步靠近右腳,然后右腳向右后撤一步。
    (3)交叉后退移動:右腿快速后退一小步,上體右轉(zhuǎn),然后左腳從體后交叉后退一步擊球。
    小結(jié): 雖然是復(fù)習(xí)課,學(xué)生們都很認真.羽毛球技術(shù)課教案、第15次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 2 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:提高比賽能力。
    五、教學(xué)難點:提高比賽能力。
    一、課的主要任務(wù):
    1、鞏固與提高發(fā)球與接發(fā)球技術(shù);
    2、提高擊高球的技術(shù)能力;
    3、提高對羽毛球比賽的欣賞能力。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)考核項目:發(fā)球、直線定距擊球;
    2、身體素質(zhì)練習(xí);
    3、教學(xué)比賽。
    三、課的組織與教法:
    1、值日班干集隊檢查報告人數(shù);
    2、老師布置課的任務(wù)要求;
    3、準備活動,值日生負責(zé);
    4、基本練習(xí)。
    ①發(fā)定點高遠球×30(發(fā)展雙打后發(fā)球線)
    ②發(fā)短球(前發(fā)球線20cm內(nèi))×30
    ③折返跑(素質(zhì)練習(xí)):(6.1m×10)×3 ④ 學(xué)比賽:(按以往分組)
    小結(jié): 學(xué)生們比賽時積極性很高,技術(shù)運用的很好.羽毛球技術(shù)課教案
    第16次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 2 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:考核學(xué)生對羽毛球基本技術(shù)掌握能力。
    五、教學(xué)難點:提高比賽能力。
    一、課的主要內(nèi)容:
    檢查考核學(xué)生對羽毛球基本技術(shù)掌握能力。
    二、課的主要內(nèi)容:
    羽毛球技術(shù)考試:
    1)發(fā)高遠球×5,短球×5;2)擊點定、高遠球20球;3)折返跑6.1×10。
    三、課的組織及教法:
    1、值日班干集隊報告人數(shù);
    2、老師宣布任務(wù)及考度要求;
    3、準備活動;
    4、考試開始:
    (1)學(xué)生抽序
    (2)按序考試
    考試要求與方法:
    1、學(xué)生必須按抽到的序號考試;
    2、發(fā)球必須要發(fā)到規(guī)定區(qū)域方算成績;
    3、動作必須符合規(guī)則要求;
    4、折返跑項目:在6.1米邊線的兩側(cè)各立羽毛球5只,學(xué)生從中線開始,依次向左右兩邊做跨步推求動作,每次推倒羽毛球一個,以全部推倒10只羽毛球所用時間計算成績。
    5、學(xué)生們比賽時積極性很高,技術(shù)運用的很好.
    發(fā)球10次,每球10分
    小結(jié): 學(xué)生們能以積極認真的態(tài)度對待考試.羽毛球理論課教案
    第17次課
    一、課題: 羽毛球概況與裁判法
    二、課時: 2 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:使學(xué)生較系統(tǒng)的了解羽毛球運動的發(fā)展概況,了解羽毛球比賽的主要規(guī)則與裁判法掌握羽毛球健身的基本要求與方法。
    四、課的重點:對羽毛球規(guī)則的了解。
    五、教學(xué)難點:熟練規(guī)則與裁判法,提高比賽能力。
    一、課的主要任務(wù):
    1、系統(tǒng)了解羽毛球運動特點及概況;
    2、掌握羽毛球比賽的裁判知識;
    3、掌握羽毛球進行強身健體方法;
    4、掌握利用羽毛球進行強身健體方法。
    二、課的組織與教法:
    在文化課教案上課。
    注:理論課教案詳見下頁。
    小結(jié): 認真聽講,積極做筆記.羽毛球?qū)m椑碚摻贪?BR>    主要任務(wù):
    通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解羽毛球運動的基本概況;激發(fā)對羽毛球運動的學(xué)習(xí)興趣;掌握羽毛球運動的基本技術(shù);熟悉羽毛球比賽的規(guī)則,提高對羽毛球運動的欣賞水平。
    學(xué)習(xí)要求:
    1、勤學(xué)多練,積極主動;
    2、規(guī)范技術(shù),勿急于求成;
    3、熟練規(guī)則,提高興趣;
    4、勤于思考,提高技巧。
    第一節(jié):介紹羽毛球運動概況
    一、羽毛球運動的由于及發(fā)展概況
    現(xiàn)代羽毛球運動源于英國,它由印度的浦那游戲逐步演變而成。相傳與19世紀中葉,印度的浦那城內(nèi)有一種類似羽毛球的游戲十分普及,它以絨編織成球狀,上面扦上羽毛,人們持木柏隔網(wǎng)將球在空中來回對擊,19世紀60年代一批英退役軍官把游戲帶回英國,并逐步把它演變成一項竟技運動。
    羽毛球運動開始從英國傳至英國聯(lián)邦各國,并逐步在歐洲發(fā)展,至20世紀初流傳到亞洲、美洲、大洋洲,最后流傳至那洲。
    隨著羽毛球運動在越來越多國家的流傳,1934年在淪敦成立了國際羽毛球聯(lián)合會。1939年國際羽聯(lián)通過于《羽毛球竟賽規(guī)則》。
    1948—1949年舉行了首屆世界男子羽毛球團體賽——湯姆斯杯賽,馬來西亞隊榮獲冠軍,從而開始了亞洲人稱雄國際羽壇的時代。在1948—1979年間的11屆湯姆斯標賽中,印度尼西亞奪得七次冠軍,馬來西亞奪得四次冠軍。1982年,中國隊首次參加湯姆斯杯賽就榮獲冠軍。從始受到世界羽壇的普通關(guān)注。
    1959年開始舉行的世界女子羽毛球團體錦標賽稱之為尤伯杯賽。前三屆冠軍均由美國隊獲得,從20世紀60年代后期優(yōu)勢轉(zhuǎn)到亞洲,日本和印尼隊包攬了歷屆比賽冠亞軍。從1982年起中國女隊首次參加比賽,榮獲女子雙打和單打冠軍。
    1988年在漢城奧運會上羽毛球被列為表演項目;
    1992年馬塞羅那奧運會上,羽毛球被列為正式比賽項目。
    二、羽毛球運動特點與鍛煉價值
    (一)羽毛球運動特點:
    1、娛樂性強,場地設(shè)備簡單;
    2、不受年齡及身體條件限制;
    3、經(jīng)常運動可培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,增進健康。
    (二)羽毛球運動的鍛煉價值:
    1、經(jīng)常從事羽毛球運動可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性,可提高上、下肢及軀干的活動能力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能。
    2、羽毛球運動因其競爭性、對抗性、大強度等諸多因素等,使經(jīng)常運動者在意志品質(zhì)得到和很好地鍛煉。
    三、羽毛球比賽與欣賞
    (一)羽毛球競賽規(guī)則:
    1、球場:長13.4m,寬6.10m(單打場5.18m)線寬4cm,場高12m以上,邊沿寬2m以上。
    2、球網(wǎng):網(wǎng)長6.1m;上下寬0.76m;高1.524m。
    3、球與拍:球托用人造材料沿合制作,羽毛16根重物4.74-5.50g。
    4、球拍:拍長不超過68cm,寬不超過23cm,拍弦面不超28cm,寬不過22cm,重約90—120g。
    (二)比賽規(guī)則:
    1、比賽分:男、女單打、男女雙打、混合雙打。
    2、記分方法:除女子單打為11分外,其余均以每局15分計。
    3、發(fā)球與得分:
    ①只有在獲得發(fā)球權(quán)時,才能有得分權(quán)。
    ②單打比賽時比賽以0:0開始,當發(fā)球為偶數(shù)時運動員應(yīng)站右區(qū)發(fā)球,奇數(shù)時應(yīng)在左區(qū)發(fā)球。
    ③當比分為14平(女子打單為10分時)先得14分或先得10分的一方有權(quán)選擇加分賽至17(或13)分的權(quán)利。
    ④雙打比賽時,比賽開始前先確定第一、第二發(fā)球員。第一發(fā)球員在右區(qū),第二發(fā)球員在左區(qū)。
    4、違例及罰制:
    ①發(fā)球違例:過手、過腰、延誤、先擊中羽毛、妨礙對方、踩線移動、發(fā)球失分、短球、長球、錯區(qū)。
    ②接發(fā)球違例:踩線、觸線、移動、被球擊中。
    ③連擊違例:連擊兩次以上,拖帶或持球、界外球、球拍失手、被球擊中。
    ④目前違例:觸網(wǎng)、過網(wǎng)擊球、阻撓和妨礙。
    (三)羽毛球比賽的基本方法:
    1、循環(huán)賽
    單循環(huán)賽輪次和場數(shù)計算:
    當參賽隊(或人)是單數(shù)時,輪數(shù)二隊數(shù)(或人)-1,當參賽隊(或人)員偶數(shù)時,輪數(shù)=隊數(shù)(或人)場數(shù)的計算:
    場數(shù)=人數(shù)(或隊數(shù))×[人數(shù)(或隊數(shù))-1]
    2、單循環(huán)賽比賽賽次的確定:
    采用“1”號固定,逆時針輪轉(zhuǎn)法。
    排法為:(以6隊為例的排法)
    第一輪 第二輪 第三輪 第四輪 第五輪
    1——6 1——5 1——4 1——3 1——2 2——5 6——4 5——3 4——2 3——6 3——4 2——3 6——2 5——6 4——5
    當比賽隊數(shù)(或人數(shù))為單數(shù)時,用“0”補成雙數(shù),其中“0”為輪空。
    3、單循環(huán)比賽的名次確定:
    (1)按獲勝場數(shù)確定名次,獲勝多者列前。
    (2)兩個隊以上得分相等時,先看他們之間的成績決定。
    (四)羽毛球比賽欣賞
    1、技術(shù)欣賞
    2、戰(zhàn)術(shù)欣賞
    3、竟先品循欣賞
    4、體育精神欣賞
    5、藝術(shù)美欣賞
    羽毛球理論講稿
    一、概述
    (一)特點
    1、羽毛球運動具有很強的娛樂性,體現(xiàn)于它的游戲性強、不受年齡、性別、身體條件的限制,運動量可因人而宜。
    2、根據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計分析:一場高水平激烈的羽毛球比賽,約需要1—1.5小時,心跳可達每分鐘180次。
    3、從事羽毛球運動,可以發(fā)展人身體的靈活性,協(xié)調(diào)性,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。
    (二)發(fā)展水平
    目前排名世界羽毛球先進行列的國家是: 中國、韓國、丹麥、印尼、馬來西亞等。
    (三)世界重大羽毛球賽事有
    1、湯姆斯杯:世界男子羽毛球團體賽。湯姆斯——是以國際羽聯(lián)第一任主席湯姆斯爵士的名字命名。
    2、尤伯杯:世界女子羽毛球團體賽。尤伯——由英國著名的羽毛球運動員尤伯夫人的名字命名。
    3、全英羽毛球錦標賽:是世界上最悠久的羽毛球比賽,起源于1889年,是從英國發(fā)起后傳遍全世界。
    4、世界羽毛球錦標賽:是世界羽毛球單項錦標賽,設(shè)有男女子單打、雙打、混合雙打五項比賽,1973年起是每三年一屆,1983年后改為兩年一屆。
    5、蘇迪曼杯:世界羽毛球混合團體賽。蘇迪曼在單數(shù)年舉行,項目有男女子單打、雙打、混合雙打。
    (四)羽毛球運動基本技術(shù)
    1、握拍技術(shù):(1)正手握拍(2)反手握拍
    2、發(fā)球技術(shù):(1)正手高遠球(2)正手平高球(3)反手網(wǎng)前球
    3、接發(fā)球技術(shù):(1)單打接發(fā)球(2)雙打接發(fā)球
    4、擊球技術(shù):
    (1)高手擊球:
    a、正手擊高遠球 b、正手頭頂高遠球
    c、吊球 d、扣殺球
    (2)網(wǎng)前擊球技術(shù):
    a、正手網(wǎng)前搓球 b、反手網(wǎng)前搓球 c、正手網(wǎng)前放球
    d、反手網(wǎng)前放球 e、正手高挑球 f、反手高挑球
    5、低手擊球技術(shù): a、正手接殺球 b、反手接殺球
    6、羽毛球基本步伐:a、后退步伐 b、上網(wǎng)步伐 c、兩側(cè)移動步伐
    (五)羽毛球主要規(guī)則
    1、場地器材:
    場地: 長13.4米×6.1米(雙打比賽)13.4米×5.18米(單打比賽)。
    網(wǎng): 長6.1米,寬0.76米,網(wǎng)高1.524米,柱高1.55。
    球拍: 長68公分,寬23公分
    羽毛球:球托用天然混合材料,羽毛16根制作。
    2、比賽規(guī)則:
    (1)比賽形式:男女單打、男女雙打、混合雙打
    (2)記分:除女子單打每局為11分之外,其他四項均為15分。
    補充說明:
    從2005年12月3日在中國澳門舉行的亞洲v—16羽毛球團體賽起,國際羽聯(lián)開始試用推行“21分”制。
    “21分”制的方法:
    (1)取消原來的只有持有發(fā)球權(quán),才能得分的規(guī)定改為每球得分制,每局比分由15分改為21分。
    (2)雙打比賽不再有二次發(fā)球,取消后發(fā)球線。
    (3)增加一次技術(shù)暫停,比賽至11分時隊員可休息一分鐘,中途不再允許喝水擦汗。
    3、得分:擁有發(fā)球權(quán)才有得分權(quán)。
    4、比賽站位:當比分為偶數(shù)時在右發(fā)球區(qū)發(fā)球,當比分為奇數(shù)時在左發(fā)球區(qū)發(fā)球。
    5、加分賽:在一局比賽中,當比分在10分(女子單打)或14分時先得10分或14分的隊員有權(quán)選擇加分賽,至17或13分時,誰先獲17或13分為勝。
    6、交換場地:第一局結(jié)束的第二局開始時雙方交換比賽場地。
    7、雙打站位與發(fā)球:雙打比賽分為第一和第二發(fā)球員,當比分為0或雙數(shù)時第一發(fā)球員必須站在右區(qū)發(fā)球。第二發(fā)球員反之。雙打比賽先獲發(fā)球權(quán)的一方,在每局比賽的開始只有一次發(fā)球權(quán)。
    8、違例:
    (1)發(fā)球違例:
    過腰違例;延誤發(fā)球違例;過手違例;先擊中羽毛違例;踩線移動違例;發(fā)球失分違例;已拋球但球拍未擊中球違例;短球違例;長球違例;防礙對方違例;錯區(qū)違例
    (2)接發(fā)球違例:
    踩線違例;觸線違例;移動違例;被擊中違例
    (3)一般性擊球違例:
    連擊違例;拖帶持球違例;界外球違例;球拍失手落地違例;被擊中違例
    (4)網(wǎng)前違例:
    觸網(wǎng)違例;過網(wǎng)擊球違例;阻擾防礙違例(包括用行動和語言);侵入場區(qū)違例
    9、重發(fā)球:
    遇到到不可遇見性的以外;球掛在往上或停在網(wǎng)頂時;發(fā)球時發(fā)球員與接發(fā)球員同時違例;發(fā)球員在接發(fā)球時未做好準備;比賽過程中球托與羽毛脫離時;司線員和裁判員均無法判定時;發(fā)球時發(fā)球員或接發(fā)球員順序錯誤;裁判員未報分時;雙方運動員同時犯規(guī)時。
    羽毛球扣球技術(shù)教案篇二
    年級班級人數(shù)第1 次課 年月日
    教 材內(nèi) 容
    1、簡介
    教學(xué)
    大綱、教學(xué)進度
    2、教學(xué)摸底
    3、學(xué)習(xí)正反手基本型握拍法
    4、原地正手高遠球技術(shù)、正手發(fā)高遠球
    5、學(xué)習(xí)基本步法:并步
    教 學(xué)目 標
    1、使學(xué)生了解本學(xué)期主要學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)要求
    2、通過技術(shù)摸底、了解學(xué)生的基本情況
    3、通過專門練習(xí),增加學(xué)生球感
    課的部分
    時 間
    課的內(nèi)容
    組織教法及教學(xué)要求
    開始部分
    分
    鐘
    一、教學(xué)常規(guī)
    1、整隊集合、報告人數(shù)、師生問好、認識同學(xué)、教師自我介紹
    2、宣布本課內(nèi)容
    (1)簡介大綱進度
    (2)教學(xué)摸底
    (3)學(xué)習(xí)握拍技術(shù)
    (4)學(xué)習(xí)正手原地擊高遠球技術(shù)
    (5)正手發(fā)高遠球技術(shù)
    (6)學(xué)習(xí)基本步法:并步
    組織教法:
    ○○○○○
    ○○○○○
    △
    教學(xué)要求:快、靜、齊
    教學(xué)要求:1、紀律:不準遲到、早退、由于館較遠、學(xué)生應(yīng)該較早做好上課的準備工作
    2、場館衛(wèi)生要求
    3、球拍的管理及退還交待問題
    4、服裝要求
    5、教師聲音洪亮,精神飽滿
    6、學(xué)生按高矮次序橫隊集合
    準備部分
    分鐘
    一、熱身運動
    1、跑步
    2、側(cè)身滑步
    3、后退跑
    隊形組織:
    學(xué)生成兩列,隊形f
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    —
    教學(xué)要求:隊伍整齊,間隔距離要大
    課的部分
    時 間
    課的內(nèi)容
    組織教法及教學(xué)要求
    基本
    部分
    分
    鐘
    一、教學(xué)摸底
    二、握拍法
    正手握拍:虎口對著拍柄窄面內(nèi)側(cè)的小棱邊,拇和食指貼在拍柄的兩個寬面上,食指中指稍分開,中指、無名指,和小指并攏握住拍柄,掌心留有一定空隙,握拍自然狀態(tài)下,拍面基本與地面垂直。
    反手握拍:在正手握拍的基礎(chǔ)上拇指和食指自然貼在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上,掌心留有空隙,有助于發(fā)力。
    三、
    學(xué)習(xí)原地高遠球揮拍
    技術(shù)要點:由準備動作開始,向右后方轉(zhuǎn)體側(cè)身后退,左肩對網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,左臂屈肘,左手自然高舉,右手握拍,手臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,手腕拍面稍內(nèi)旋,兩眼注視來球,上臂后引,肘關(guān)節(jié)上提,明顯高于肩部,然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體收腹的協(xié)調(diào)用力下以肩為軸,上臂帶動前臂快速向前上方甩腕,在手臂伸直的最高擊球,擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前,同時,右腳向前邁出,身體重心隨前移動。
    教學(xué)重點:對正手基本型握拍法的掌握。
    教學(xué)難點:擊球時動作連續(xù)性,注意在動作的分化階段強調(diào)動作的完整性,保持擊球動作的連貫性,同時逐一擊球點的選取。
    四、正手發(fā)高遠球技術(shù)
    技術(shù)要領(lǐng):站在靠中線距前發(fā)球線約1米的地方,左腳在前尖向網(wǎng),右腳在后足間向右前方,二腳與肩同寬,身體左肩側(cè)對球網(wǎng),重心放在后腳;左手持球自然伸臂于胸前,右臂自然屈肘于身體右側(cè),在左手擺開球下落時,右手臂帶動前臂,自右后方隨轉(zhuǎn)體向左前上方揮拍,并利用手腕屈伸力量向前上方發(fā)力擊球,右臂隨動作慣性自然向左上方揮動。
    教學(xué)重點:擊球點選取位置在不違犯規(guī)則的情況下盡量遠離身體,保證發(fā)力的自然流暢。
    教學(xué)難點:擊球瞬間手腕發(fā)力動作突然,身體重心隨前。
    教學(xué)時間:10分鐘
    組織教法:學(xué)生自由分組,進行一場21分制的教學(xué)比賽,學(xué)生自由發(fā)揮,教師逐個場地觀察學(xué)生技術(shù)情況,掌握學(xué)生技術(shù)水平
    教學(xué)時間:15分鐘
    組織教法:1、學(xué)生分站于場地四周,教師示范正確技術(shù)動作并逐一講解,學(xué)生邊聽邊練習(xí)。
    2、教師逐個糾正學(xué)生錯誤技術(shù)動作。
    3、學(xué)生熟悉握拍技術(shù)后作正反手挑球練習(xí)。
    教學(xué)要求:1、牢固掌握,注意體會正反手握拍的差異。
    2、要求學(xué)生能夠連續(xù)完成正反手握拍交換的掂球,次數(shù)要求20*2.
    練習(xí)時間:50分鐘
    組織教法:1、學(xué)生分站于場地四周,教師示范正確技術(shù)動作并逐一講解,學(xué)生邊聽邊練習(xí)。
    2、教師逐個糾正學(xué)生錯誤技術(shù)動作
    3、教師領(lǐng)做,學(xué)生跟做。
    4、學(xué)生自由分組練習(xí)。
    練習(xí)時間:15分鐘
    組織隊形:
    ▲
    xxxxxxx
    xxxxxxx
    教學(xué)方法:講解、示范、分解教學(xué)、完整教學(xué)。講解示范:發(fā)高遠球分準備動作引拍動作、隨前動作三個步驟。
    教學(xué)要求:熟練掌握
    練習(xí):1、無球分解揮拍練習(xí)
    2、無球完整揮拍練習(xí)
    3、完整發(fā)球練習(xí)
    課的部分
    時 間
    課的內(nèi)容
    組織教法及教學(xué)要求
    結(jié)束部分
    分鐘
    四、學(xué)習(xí)基本步法:并步上網(wǎng)、并步后退
    一、放松身體各部分
    二、課堂常規(guī)
    三、
    總結(jié)
    本課的學(xué)習(xí)情況,提出存在的問題并提出要求。
    四、布置作業(yè):揮拍練習(xí)
    練習(xí)時間:5分鐘
    組織教法:教師講解并示范,學(xué)生分組練習(xí)。
    ▲
    xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
    教學(xué)要求:1、守紀律,聽口令
    2、快、靜、齊
    場 地
    器 材
    室內(nèi)羽毛球場
    羽毛球、羽毛球拍、羽毛球網(wǎng)
    課 后 小 結(jié)
    羽毛球扣球技術(shù)教案篇三
    杜集鎮(zhèn)中心學(xué)校少年宮活動
    羽 毛 球
    執(zhí)教老師:李宗杰
    2013年11月
    教學(xué)內(nèi)容:羽毛球1
    教學(xué)目標:
    1、認知目標:學(xué)習(xí)羽毛球握拍、發(fā)高遠球
    2、技能目標:初步掌握羽毛球正手握拍、發(fā)高遠球動作要領(lǐng)
    3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球運動的興趣
    重點難點:重點:正確握拍及發(fā)球方法的掌握
    難點:錯誤動作習(xí)慣的糾正 部分和時間
    課的內(nèi)容
    教學(xué)主體、組織教法與要求
    練習(xí)時間
    教師活動
    學(xué)生活動
    準備部分
    1、組織上課
    體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
    宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
    2、準備活動——徒手操
    頭部運動 擴胸運動 體轉(zhuǎn)運動 髖關(guān)節(jié)運動 膝關(guān)節(jié)運動 弓步壓腿
    活動手腕腳踝
    4*8拍
    3、游戲:
    墊球比賽
    目的:發(fā)展全身協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生羽毛球的興趣和球性。督促學(xué)生集合,聲音洪亮,儀表端莊,精神飽滿 教師講解、示范領(lǐng)做,動作規(guī)范,富有激情 講述游戲方法、規(guī)則 組織好學(xué)生有序開展游戲
    注意力集中,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求 組織形式:
    要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習(xí),動作舒展大方認真聽老師講解示范,遵守游戲規(guī)則,積極參與。
    基本部分 講解示范動作要領(lǐng):握拍
    1、學(xué)生模仿練習(xí)
    2、講解示范:正手發(fā)高遠球
    3、學(xué)生分組練習(xí)
    5、學(xué)生比拼 組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領(lǐng) 組織:教師口令指揮學(xué)生分解---完整動作練習(xí),教師口頭提醒動作要領(lǐng),來回巡視糾錯 組織:教師完整示范,講解動作要領(lǐng)
    組織:學(xué)生自由分組進行練習(xí),教師來回檢查糾錯 組織:教師點動作好的,學(xué)生也可自我推薦上去表演
    同時點幾個典型錯誤動作,要學(xué)生自我糾錯,加深印象
    注意:學(xué)生練習(xí)時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習(xí)進行講解糾錯 注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
    積極認真練習(xí),遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導(dǎo) 按照老師要求按次序依次進行練習(xí)認真練習(xí),積極思考,勇于發(fā)問 認真觀察動作好的同學(xué)并學(xué)習(xí)注意錯誤動作的糾正
    結(jié) 束 部
    分
    1、集合整隊
    2、總結(jié)上課情況 師生再見
    師生互評,引導(dǎo)學(xué)生參與評價,學(xué)會自我思考
    學(xué)會自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進步
    器材:羽毛球拍、球
    教學(xué)內(nèi)容:羽毛球2
    教學(xué)目標:
    1、認知目標:初步學(xué)會正手擊高遠球
    2、技能目標:初步掌握正手擊高遠球動作要領(lǐng)
    3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勤奮好學(xué)、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)
    重點難點:重點:擊球的高度及揮拍方向的學(xué)習(xí)
    難點:擊球的高度及揮拍方向的掌握 部分和時間
    課的內(nèi)容
    教學(xué)主體、組織教法與要求
    練習(xí)時間
    教師活動
    學(xué)生活動
    準備部分
    1、組織上課
    體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
    宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
    2、準備活動——徒手操
    頭部運動 擴胸運動 體轉(zhuǎn)運動 髖關(guān)節(jié)運動 膝關(guān)節(jié)運動 弓步壓腿
    活動手腕腳踝
    4*8拍
    要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習(xí),動作舒展大方
    基本部分
    1、復(fù)習(xí)握拍
    2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球
    3、講解示范動作要領(lǐng):正手擊高遠球
    4、分解練習(xí)向前上方投擲羽毛球
    4、2人一組定位定線路練習(xí)
    6、接老師傳給的多球練習(xí)組織:教師提問引導(dǎo)學(xué)生回憶
    組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領(lǐng)
    組織:教師口令指揮學(xué)生分解---完整動作練習(xí),教師口頭提醒動作要領(lǐng),來回巡視糾錯
    組織:教師指導(dǎo),學(xué)生認真練習(xí)
    組織:教師發(fā)球,組織學(xué)生按次序進行定點定線路擊球練習(xí),強調(diào)初練擊球易犯錯誤 初練對擊高遠球易出現(xiàn)錯誤:
    a、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力;
    b、站立姿勢不當,影響身體發(fā)力;
    c、手臂沒有伸直;
    d、擊球時沒有爆發(fā)力;
    e、擊球時拍面沒有對準擊球方向。認真思考,積極回答
    注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
    積極認真練習(xí),遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導(dǎo)
    按照老師要求按次序依次進行練習(xí),珍惜每次練習(xí)的機會
    結(jié)束部 分
    1、集合整隊
    2、總結(jié)上課情況
    3、師生再見
    師生互評,引導(dǎo)學(xué)生參與評價,學(xué)會自我思考
    學(xué)會自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進步
    器材:羽毛球拍、球
    教學(xué)內(nèi)容:羽毛球3
    教學(xué)目標:
    1、認知目標:學(xué)習(xí)羽毛球步法移動
    2、技能目標:基本掌握羽毛球步法與技術(shù)的結(jié)合3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生機靈靈敏的優(yōu)良品質(zhì)
    重點難點:重點:羽毛球步法的掌握
    難點:步法與技術(shù)的結(jié)合 部分和時間
    課的內(nèi)容
    教學(xué)主體、組織教法與要求
    練習(xí)時間
    教師活動
    學(xué)生活動
    準備部分
    1、組織上課
    體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
    宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
    2、準備活動——徒手操
    頭部運動 擴胸運動 體轉(zhuǎn)運動 髖關(guān)節(jié)運動 膝關(guān)節(jié)運動 弓步壓腿
    活動手腕腳踝
    要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習(xí),動作舒展大方
    基本部分
    正手擊高遠球的復(fù)習(xí)
    (1)復(fù)習(xí)2人對擊高遠球(打?qū)^(qū)直線);
    (2)復(fù)習(xí)2人對擊高遠球(打?qū)^(qū)斜線)
    1、示范講解:步法
    (1)后退步法:并步后退、交叉步后退;
    (2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;
    (3)左、右兩側(cè)移動步法。
    2、學(xué)生練習(xí)
    組織:學(xué)生認真練習(xí),教師觀察并糾錯 組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動作模型
    組織:教師口令指揮學(xué)生步法移動練習(xí),教師口頭提醒動作要領(lǐng),來回巡視糾錯 注意:學(xué)生練習(xí)時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習(xí)進行講解糾錯 認真練習(xí)并鞏固動作
    注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做 注意力高度集中,認真練習(xí)
    結(jié) 束 部 分
    1、集合整隊
    2、總結(jié)上課情況
    3、師生再見
    師生互評,引導(dǎo)學(xué)生參與評價,學(xué)會自我思考
    學(xué)會自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進步
    器材:羽毛球拍、球
    教學(xué)內(nèi)容:羽毛球4
    教學(xué)目標:
    1、認知目標:學(xué)習(xí)羽毛球網(wǎng)前球技術(shù)
    2、技能目標:初步掌握羽毛球網(wǎng)前球技術(shù)動作
    3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生積極向上的優(yōu)良品質(zhì)
    重點難點:重點:網(wǎng)前球技術(shù)的掌握
    難點:手腕與步法的靈活運用 部分和時間
    課的內(nèi)容
    教學(xué)主體、組織教法與要求
    練習(xí)時間
    教師活動
    學(xué)生活動
    準備部分
    1、組織上課
    體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
    宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
    2、準備活動——雙人徒手操
    上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 體側(cè)運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
    ^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習(xí),動作舒展大方
    基本 部分
    1、復(fù)習(xí)正手高遠球
    2、復(fù)習(xí)步法的移動
    3、講解示范動作要領(lǐng):
    放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時手腕外展引拍,手腕內(nèi)收。
    易出現(xiàn)錯誤:動作僵硬,把球彈出過高;搓球時球不旋轉(zhuǎn)。
    挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時以前臂帶動手腕。
    易出現(xiàn)錯誤:
    ① 站位不當;
    ② 擊球點判斷不準確;
    ③ 手指、手腕力量不能很好利用;
    ④ 映慢、拍面控制不好。
    推球:把球推至對方后場底線 推球易出現(xiàn)錯誤:
    ① 球拍握及過緊;
    ② 推球動作過大;
    ③ 步法移動過慢;
    ④ 擊球點低導(dǎo)致弧線太高
    4、2人一組進行練習(xí)
    5、教師定點多球練習(xí)組織:認真練習(xí),糾錯
    組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領(lǐng) 組織:教師口令指揮學(xué)生動作練習(xí),教師口頭提醒動作要領(lǐng),來回巡視糾錯 組織:教師喂球,學(xué)生輪流進行練習(xí)
    注意:學(xué)生練習(xí)時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習(xí)進行講解糾錯 認真練習(xí)
    注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
    積極認真練習(xí),遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導(dǎo)
    結(jié)束部 分
    1、集合整隊
    2、總結(jié)上課情況
    3、師生再見
    師生互評,引導(dǎo)學(xué)生參與評價,學(xué)會自我思考
    學(xué)會自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進步
    器材:羽毛球拍、球
    教學(xué)內(nèi)容:羽毛球5
    教學(xué)目標:
    1、認知目標:學(xué)習(xí)羽毛球反手發(fā)球
    2、技能目標:初步掌握羽毛球反手發(fā)球的技術(shù)及站位姿勢
    3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生積極向上的優(yōu)良品質(zhì)
    重點難點:重點:羽毛球反手發(fā)球
    難點:羽毛球正反手的區(qū)別及掌握 部分和時間
    課的內(nèi)容
    教學(xué)主體、組織教法與要求
    練習(xí)時間
    教師活動
    學(xué)生活動
    準備部分
    (3)組織上課
    體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
    宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
    (4)準備活動——雙人徒手操
    上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 體側(cè)運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
    ^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習(xí),動作舒展大方
    基 本 部分
    1、擊高遠球的練習(xí)
    2、網(wǎng)前球的復(fù)習(xí)
    3、講解示范動作要領(lǐng):反手發(fā)球 面對球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準備擊球時手腕內(nèi)屈,擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。易犯錯誤:
    (1)動作僵硬,用手腕、手指推送時節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;
    (2)擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。
    3、學(xué)生模仿練習(xí)
    4、2人一組持球練習(xí)
    5、教學(xué)比賽
    組織:教師指導(dǎo)糾錯,學(xué)生認真練習(xí)
    組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領(lǐng) 組織:教師口令指揮學(xué)生動作練習(xí),教師口頭提醒動作要領(lǐng),來回巡視糾錯
    注意:學(xué)生練習(xí)時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習(xí)進行講解糾錯 組織:運用所學(xué)技術(shù)動作進行比賽,教師當裁判 認真練習(xí)鞏固,逐漸提高水平認真練習(xí),反復(fù)琢磨
    注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
    積極認真練習(xí),遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導(dǎo)
    結(jié)束部分
    1、集合整隊
    2、總結(jié)上課情況
    3、師生再見
    師生互評,引導(dǎo)學(xué)生參與評價,學(xué)會自我思考
    學(xué)會自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進步
    器材:羽毛球拍、球
    教學(xué)內(nèi)容:羽毛球6
    教學(xué)目標:
    1、認知目標:羽毛球正手扣殺球
    2、技能目標:初步掌握羽毛球正手扣殺球技術(shù)要領(lǐng)
    3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)好思的優(yōu)良品質(zhì)
    重點難點:重點:正手殺球的技術(shù)掌握
    難點:殺球時手腕的運用 部分和時間
    課的內(nèi)容
    教學(xué)主體、組織教法與要求
    練習(xí)時間
    教師活動
    學(xué)生活動
    準備部分
    1、組織上課
    體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
    宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
    2、準備活動——雙人徒手操
    上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 體側(cè)運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
    要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習(xí),動作舒展大方
    基本部分
    1、正反手發(fā)球及高遠球的練習(xí)
    2、網(wǎng)前球的練習(xí)
    3、講解示范動作要領(lǐng):殺球
    注意動作要上下肢協(xié)調(diào)一致,快速從上至下甩腕殺球。
    易出現(xiàn)錯誤:
    ① 站位不當;
    ② 擊球點判斷不準確;
    ③ 手指、手腕力量不能很好利用;
    ④ 映慢、拍面控制不好。
    4、學(xué)生模仿練習(xí)
    5、連續(xù)擊球練習(xí):扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球 組織:教師口令指揮,注意技術(shù)的銜接
    組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領(lǐng) 組織:教師口令指揮學(xué)生動作練習(xí),教師口頭提醒動作要領(lǐng),來回巡視糾錯
    注意:學(xué)生練習(xí)時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習(xí)進行講解糾錯 認真練習(xí),勤于反思、積累
    注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
    積極認真練習(xí),遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導(dǎo)
    結(jié)束部 分
    1、集合整隊
    2、總結(jié)上課情況
    3、師生再見
    師生互評,引導(dǎo)學(xué)生參與評價,學(xué)會自我思考
    學(xué)會自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進步
    器材:羽毛球拍、球
    教學(xué)內(nèi)容:羽毛球7
    教學(xué)目標:
    1、認知目標:各技術(shù)動作的提高
    2、技能目標:逐步提高各技術(shù)動作
    3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生終身體育的良好習(xí)慣
    重點難點:重點:各技術(shù)動作的完善、提高
    難點:各技術(shù)動作的嫻熟運用和銜接 部分和時間
    課的內(nèi)容
    教學(xué)主體、組織教法與要求
    練習(xí)時間
    教師活動
    學(xué)生活動
    準備部 分
    4、組織上課
    體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
    宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
    5、準備活動——雙人徒手操
    上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 體側(cè)運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
    ^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習(xí),動作舒展大方
    基本部分
    1、自由練習(xí)
    2、各技術(shù)提高要點
    (1)提高發(fā)球技術(shù)要點:
    ①提高球飛行弧度,以及球的落點盡量靠近對方底線;
    ②發(fā)球時動作要一致;
    ③發(fā)球要符合各規(guī)則要求,不發(fā)違例球。
    (2)提高擊球技術(shù)要點:
    ①高點擊球,擊球時,首先調(diào)整好擊球點;
    ②所有的擊球動作和擊球前動作要一致;
    ③控制擊球時的力量,使球的落點更準確;
    ④提高靈活控制拍面角度的能力。
    3、練習(xí)方法:
    (1)移動中擊球練習(xí)
    (2)技術(shù)組合練習(xí):發(fā)高遠球開始—一人挑高球一人練習(xí)殺球,一人網(wǎng)球球一人回放,結(jié)合前后場步法移動練習(xí)
    4、素質(zhì)練習(xí): 分腿跳30次×2 組織:教師巡視
    組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領(lǐng) 組織:教師口令指揮學(xué)生動作練習(xí),教師口頭提醒動作要領(lǐng),來回巡視糾錯 組織:教師口令指揮,并監(jiān)督學(xué)生練習(xí)積極練習(xí)
    注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做
    積極認真練習(xí),遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導(dǎo) 認真練習(xí)
    結(jié)束部分
    1、集合整隊
    2、總結(jié)上課情況
    3、師生再見
    師生互評,引導(dǎo)學(xué)生參與評價,學(xué)會自我思考
    學(xué)會自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進步
    器材:羽毛球拍、球
    教學(xué)內(nèi)容:羽毛球8
    教學(xué)目標:
    1、認知目標:技術(shù)結(jié)合練習(xí)
    2、技能目標:逐漸掌握各技術(shù)的融合3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)
    重點難點:重點:各技術(shù)的嫻熟運用
    難點:技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運用 部分和時間
    課的內(nèi)容
    教學(xué)主體、組織教法與要求
    練習(xí)時間
    教師活動
    學(xué)生活動
    準備部分
    4、組織上課
    體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
    宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
    5、準備活動——雙人徒手操
    上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 體側(cè)運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
    ^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習(xí),動作舒展大方
    基本部分
    1、自由練習(xí)
    2、技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運用。
    技術(shù)要點提示:
    (1)步法移動要快;
    (2)擊球力量要大;
    (3)要巧打巧扣。
    練習(xí)方法:(2人一組)
    ①a發(fā)高遠球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線扣殺——a放網(wǎng)前球——b
    上網(wǎng)搓網(wǎng)前球——a挑后場高球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線和殺球——a放風(fēng)前球。兩人輪換練習(xí)
    ②半場練習(xí):可以運用已學(xué)過的幾種姿勢
    3、素質(zhì)練習(xí):
    結(jié)合步法四角移動速度練習(xí)組織:教師指導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)
    組織:教師講解要求,來回巡視糾錯、指導(dǎo),學(xué)生進行練習(xí),組織:教師口令指揮,學(xué)生按要求練習(xí)認真練習(xí)
    注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做 積極認真練習(xí),提高自身素質(zhì)
    結(jié)束 部
    分
    1、集合整隊
    2、總結(jié)上課情況
    3、師生再見
    師生互評,引導(dǎo)學(xué)生參與評價,學(xué)會自我思考
    學(xué)會自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進
    器材:羽毛球拍、球
    教學(xué)內(nèi)容:羽毛球9
    教學(xué)目標:
    1、認知目標:學(xué)習(xí)羽毛球雙打規(guī)則及單、雙打戰(zhàn)術(shù)
    2、技能目標:初步了解羽毛球單雙打戰(zhàn)術(shù)
    3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)
    重點難點:重點:熟悉規(guī)則,了解單、雙打戰(zhàn)術(shù)
    難點:戰(zhàn)術(shù)、步法的運用 部分和時間
    課的內(nèi)容
    教學(xué)主體、組織教法與要求
    練習(xí)時間
    教師活動
    學(xué)生活動
    準備部分
    4、組織上課
    體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
    宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
    5、準備活動——雙人徒手操
    上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 體側(cè)運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
    ^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習(xí),動作舒展大方
    基本部分
    1、單打比賽戰(zhàn)術(shù):
    ①壓后場底線;②打四方球;③守中反攻。
    2、雙打比賽戰(zhàn)術(shù):
    ① 快攻壓網(wǎng),發(fā)球搶攻,快速扣殺;
    ② 前場打點;運用勾球、推球等打亂敵方站位。
    ③ 后攻前封:兩人前后站位,后場球逢對方高球都采用下壓式進行
    3、教學(xué)比賽: 要求:
    ①比賽為3局2勝,打滿5局。
    ③ 裁判員要嚴肅、認真。組織:教師講解,并示范。講清比賽規(guī)則,組織好比賽
    注意力集中,認真觀摩教師示范講解
    認真聽來時講解比賽規(guī)則,比賽時積極性要高,技術(shù)運用的要好
    結(jié)束部 分
    1、集合整隊
    2、總結(jié)上課情況
    3、師生再見
    師生互評,引導(dǎo)學(xué)生參與評價,學(xué)會自我思考
    學(xué)會自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進步
    器材:羽毛球拍、球
    教學(xué)內(nèi)容:羽毛球10
    教學(xué)目標:
    1、認知目標:全面掌握羽毛球技戰(zhàn)術(shù)
    2、技能目標:能嫻熟運用羽毛球技戰(zhàn)術(shù)
    3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇爭向前的優(yōu)良品質(zhì)
    重點難點:重點:檢查考核學(xué)生對羽毛球基本技術(shù)掌握能力
    難點:提高比賽能力 部分和時間
    課的內(nèi)容
    教學(xué)主體、組織教法與要求
    練習(xí)時間
    教師活動
    學(xué)生活動
    準備部分
    1、組織上課
    體育委員整隊,報告人數(shù) 師生問好
    宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
    2、準備活動——雙人徒手操
    上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 體側(cè)運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍
    要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習(xí),動作舒展大方
    基本部分
    羽毛球技術(shù)考試:
    1)發(fā)高遠球×5,短球×5;
    2)擊點定、高遠球20球;3)折返跑6.1×10 考試開始:
    (1)學(xué)生抽序
    (2)按序考試
    考試要求與方法:
    1、學(xué)生必須按抽到的序號考試;
    2、發(fā)球必須要發(fā)到規(guī)定區(qū)域方算成績;
    3、動作必須符合規(guī)則要求;
    4、折返跑項目:在6.1米邊線的兩側(cè)各立羽毛球5只,學(xué)生從中線開始,依次向左右兩邊做跨步推求動作,每次推倒羽毛球一個,以全部推倒10只羽毛球所用時間計算成績。
    組織:教師宣講考試要求與規(guī)則,學(xué)生認真聽講并按要求履行。認真聽好規(guī)則,注意力集中,積極參加好比賽。
    結(jié)束部
    分
    1、集合整隊
    2、總結(jié)上課情況
    3、師生再見
    師生互評,引導(dǎo)學(xué)生參與評價,學(xué)會自我思考
    學(xué)會自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進步
    器材:羽毛球拍、球
    羽毛球扣球技術(shù)教案篇四
    第8次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 1 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:熟悉羽毛球球性。
    五、教學(xué)難點:球性的熟悉。
    一、課的主要任務(wù):
    1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術(shù);
    2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);
    3、激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的興趣。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、學(xué)習(xí)握拍、揮拍技術(shù);
    2、學(xué)習(xí)2人對擊高遠球技術(shù);
    3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球;
    4、分組練習(xí)。
    三、課的組織與教法:
    1、值日生集合整隊,點名、報告人數(shù);
    2、老師布置課的任務(wù)和要求;
    3、準備活動:小步跑3-5’→徒手操(由值日生負責(zé));
    4、基本內(nèi)容學(xué)習(xí): (1)學(xué)習(xí)原地持拍揮臂 要點:
    擊球點高于頭部,充分利用身高、臂長和拍長;擊球動作一致性。(2)學(xué)習(xí)擊高遠球: a、教師示范;
    b、分解練習(xí)向前上方投擲羽毛球; c、2人一組對擊定位定線路高遠球; d、接老師傳給的多球練習(xí); 初練對擊高遠球易出現(xiàn)錯誤:
    a、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力; b、站立姿勢不當,影響身體發(fā)力; c、手臂沒有伸直; d、擊球時沒有爆發(fā)力;
    e、擊球時拍面沒有對準擊球方向。(3)學(xué)習(xí)發(fā)正手高球: a、老師講解示范; b、學(xué)生模仿練習(xí)。技術(shù)要點:
    兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對網(wǎng),右腳在后,左手中、食指夾球持于胸前。擊球時要轉(zhuǎn)腰揮臂,拍揮至左肩上,提右腳跟。易出現(xiàn)錯誤:
    a、放球與揮拍配合不當,擊球點不準;
    b、手臂僵硬緊張,動作不協(xié)調(diào); c、擊球揮拍方向未向左方; d、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。
    小結(jié): 基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù)。
    ;羽毛球興趣小組備課教案 第9次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時:1 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:擊球的高度揮拍方向。
    五、教學(xué)難點:球的飛行高度。
    一、課的任務(wù):
    1、掌握正確的握拍和擊球方法;
    2、提高發(fā)球(正手高球)技術(shù);
    3、培養(yǎng)對羽毛球運動的學(xué)習(xí)興趣。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)擊球(高球)技術(shù);
    2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球技術(shù);
    3、學(xué)習(xí)羽毛球基本步法。
    三、課的組織與教法
    1、值日班干集隊考勤;
    2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
    3、準備活動,徒手操(由值日班干帶領(lǐng));
    4、羽毛球?qū)iT練習(xí)(老師帶領(lǐng))。 基本教學(xué)內(nèi)容:
    1、學(xué)習(xí)步法移動:
    (1)后退步法:并步后退、交叉步后退;(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;(3)左、右兩側(cè)移動步法。教學(xué)方法:
    1、示范——講解——學(xué)生模仿練習(xí)——講評——練習(xí);
    2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球×50-100次(糾正示范);
    3、復(fù)習(xí)2人對擊高遠球(打?qū)^(qū)直線);
    4、分組練習(xí)(老師個別指導(dǎo))。
    小結(jié): 基本掌握發(fā)球(正手高球)技術(shù).第10次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時:1學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:擊球的高度、遠度、力量與方向。
    五、教學(xué)難點:擊球的力量
    一、課的主要任務(wù):
    1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術(shù);
    2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等;
    3、掌握單打比賽方法。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球;
    2、學(xué)習(xí)發(fā)網(wǎng)前短球;
    3、復(fù)習(xí)步法結(jié)合;
    4、學(xué)習(xí)單打方法。
    三、課的組織與教法:
    1、值日班干集隊向老師報告人數(shù);
    2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
    3、準備活動,由值日班干帶領(lǐng);
    4、基本技術(shù)學(xué)習(xí)。 教學(xué)要求:
    1、每次練習(xí)時都要注意動作的技術(shù)規(guī)范;
    2、把球發(fā)到指定標志區(qū);
    3、步法移動要協(xié)調(diào)、快速、穩(wěn)??;
    4、單打比賽接規(guī)則要求進行換位和發(fā)球。
    網(wǎng)前球動作要領(lǐng):面對球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準備擊球時手腕內(nèi)屈,擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。
    (1)動作僵硬,用手腕、手指推送時節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;(2)擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結(jié): 基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術(shù).羽毛球活動教案 第11次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 1學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:發(fā)球的成功率。
    五、教學(xué)難點:正確發(fā)球。
    一、課的主要任務(wù):
    1、鞏固提高發(fā)球的技術(shù),講究發(fā)球成功率;
    2、逐步熟練各項技術(shù)運用,進一步激發(fā)興趣。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)擊遠球技術(shù);
    2、復(fù)習(xí)步法與擊球;
    3、學(xué)習(xí)網(wǎng)前擊球。
    三、課的組織與教法:
    1、值日班干集隊考勤,向老師報告人數(shù);
    2、老師布置課的任務(wù)和要求;
    3、準備活動(由值日班干組織)。
    4、基本練習(xí):學(xué)習(xí)網(wǎng)前球
    組織:示范并講解網(wǎng)前球技術(shù)及要領(lǐng)
    放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時手腕外展引拍,手腕內(nèi)收。易出現(xiàn)錯誤:動作僵硬,把球彈出過高;搓球時球不旋轉(zhuǎn)。挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時以前臂帶動手腕。
    正反手接殺球:注意動作要上下肢協(xié)調(diào)一致,快速從上至下甩腕殺球。易出現(xiàn)錯誤: ① 站位不當;
    ② 擊球點判斷不準確;
    ③ 手指、手腕力量不能很好利用; ④ 映慢、拍面控制不好。
    小結(jié): 訓(xùn)練積極認真,基本掌握動作要領(lǐng).羽毛球活動教案 第12次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 1 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:羽毛球的步法移動。
    五、教學(xué)難點:步法移動
    一、課的主要任務(wù):
    1、鞏固提高發(fā)球和接發(fā)球的成功率;
    2、基本掌握和運用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步;
    3、激發(fā)學(xué)生參與羽毛球比賽的熱情。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球和網(wǎng)前短球;
    2、學(xué)習(xí)網(wǎng)前殺球與步法結(jié)合;
    3、教學(xué)比賽。
    三、課的組織與教法:
    1、值日班干集隊并考勤上課人數(shù);
    2、老師布置課的任務(wù)和要求;
    3、準備活動(值日班干負責(zé));
    4、學(xué)習(xí)網(wǎng)前殺球與步法結(jié)合。 練習(xí)要求:
    1、發(fā)球要求:發(fā)高遠球要高、飄、落點在對方場區(qū)雙打后發(fā)球限制線前、后。
    2、發(fā)短球時:努力使球低貼球網(wǎng)、落點于對區(qū)前發(fā)球線后30cm左右。
    3、發(fā)球練習(xí):長、短球各×50次。
    4、網(wǎng)前球:兩人一組站前發(fā)球線作球輕推,搓球練習(xí)5-10分鐘。
    5、教學(xué)比賽要積極,學(xué)會記分與換位方法。
    小結(jié): 基本掌握和運用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步.羽毛球興趣小組備課教案 第13次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時:1 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:羽毛球揮拍與擊球落點。
    五、教學(xué)難點:揮拍與擊球。
    一、課的主要任務(wù):
    1、熟練羽毛球各種技術(shù)運用組合;
    2、提高羽毛球比賽意識。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、擊球與步法組合運用練習(xí);
    2、學(xué)習(xí)比賽與裁判法。
    三、課的組織與教學(xué):
    1、值日班干集隊考勤報告人數(shù);
    2、老師布置任務(wù);
    3、準備活動(值日班干帶領(lǐng));
    4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進行示范講解;
    5、基本練習(xí)開始:(2人一組配合)。(1)技術(shù)組合練習(xí):a發(fā)高遠球開始—a在網(wǎng)前練習(xí)搓球和挑高球—b練習(xí)吊球和搓網(wǎng)前球。結(jié)合前后場步法移動練習(xí)。(2)比賽方法及規(guī)則講解: ①講述規(guī)則與裁判方法; ②比賽戰(zhàn)術(shù)運用介紹。(3)學(xué)習(xí)雙打比賽。
    (4)身體素質(zhì)練習(xí):分腿跳30次×2。小結(jié): 基本掌握擊球與步法組合運用.羽毛球興趣小組備課教案 第14次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時:1 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:步法的運用。
    五、教學(xué)難點:步法組合運用。
    一、課的主要任務(wù):
    1、提高羽毛球基本技術(shù)的運用能力。
    2、培養(yǎng)羽毛球比賽的興趣與愛好。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)羽毛球技術(shù)組合;
    2、復(fù)習(xí)高遠球和網(wǎng)前球;
    3、技術(shù)結(jié)合練習(xí);
    4、教學(xué)比賽;
    二、課的組織與教法:
    1、值日班干集隊考勤并報名人數(shù);
    2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
    3、值日班干帶領(lǐng)做熱身操;
    4、基本練習(xí)開始:
    (1)提高發(fā)球技術(shù)要點:
    ①提高球飛行弧度,以及球的落點盡量靠近對方底線; ②發(fā)球時動作要一致;
    ③發(fā)球要符合各規(guī)則要求,不發(fā)違例球。
    第15次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時:1學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:擊球的高度揮拍方向。
    五、教學(xué)難點:球的飛行高度。
    一、課的任務(wù):
    1、掌握正確的握拍和擊球方法;
    2、提高發(fā)球(正手高球)技術(shù);
    3、培養(yǎng)對羽毛球運動的學(xué)習(xí)興趣。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)擊球(高球)技術(shù);
    2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球技術(shù);
    3、學(xué)習(xí)羽毛球基本步法。
    三、課的組織與教法
    1、值日班干集隊考勤;
    2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
    3、準備活動,徒手操(由值日班干帶領(lǐng));
    4、羽毛球?qū)iT練習(xí)(老師帶領(lǐng))。 基本教學(xué)內(nèi)容:
    1、學(xué)習(xí)步法移動:
    (1)后退步法:并步后退、交叉步后退;(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;(3)左、右兩側(cè)移動步法。教學(xué)方法:
    1、示范——講解——學(xué)生模仿練習(xí)——講評——練習(xí);
    2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球×50-100次(糾正示范);
    3、復(fù)習(xí)2人對擊高遠球(打?qū)^(qū)直線);
    4、分組練習(xí)(老師個別指導(dǎo))。
    小結(jié): 基本掌握發(fā)球(正手高球)技術(shù).第16次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時:1 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:擊球的高度、遠度、力量與方向。
    五、教學(xué)難點:擊球的力量
    一、課的主要任務(wù):
    1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術(shù);
    2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等;
    3、掌握單打比賽方法。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球;
    2、學(xué)習(xí)發(fā)網(wǎng)前短球;
    3、復(fù)習(xí)步法結(jié)合;
    4、學(xué)習(xí)單打方法。
    三、課的組織與教法:
    1、值日班干集隊向老師報告人數(shù);
    2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
    3、準備活動,由值日班干帶領(lǐng);
    4、基本技術(shù)學(xué)習(xí)。 教學(xué)要求:
    1、每次練習(xí)時都要注意動作的技術(shù)規(guī)范;
    2、把球發(fā)到指定標志區(qū);
    3、步法移動要協(xié)調(diào)、快速、穩(wěn)健;
    4、單打比賽接規(guī)則要求進行換位和發(fā)球。
    網(wǎng)前球動作要領(lǐng):面對球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準備擊球時手腕內(nèi)屈,擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。
    (1)動作僵硬,用手腕、手指推送時節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;(2)擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結(jié): 基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術(shù).羽毛球活動教案 第17次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 1 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:發(fā)球的成功率。
    五、教學(xué)難點:正確發(fā)球。
    一、課的主要任務(wù):
    1、鞏固提高發(fā)球的技術(shù),講究發(fā)球成功率;
    2、逐步熟練各項技術(shù)運用,進一步激發(fā)興趣。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)擊遠球技術(shù);
    2、復(fù)習(xí)步法與擊球;
    3、學(xué)習(xí)網(wǎng)前擊球。
    三、課的組織與教法:
    1、值日班干集隊考勤,向老師報告人數(shù);
    2、老師布置課的任務(wù)和要求;
    3、準備活動(由值日班干組織)。
    4、基本練習(xí):學(xué)習(xí)網(wǎng)前球
    組織:示范并講解網(wǎng)前球技術(shù)及要領(lǐng)
    放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時手腕外展引拍,手腕內(nèi)收。易出現(xiàn)錯誤:動作僵硬,把球彈出過高;搓球時球不旋轉(zhuǎn)。挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時以前臂帶動手腕。
    正反手接殺球:注意動作要上下肢協(xié)調(diào)一致,快速從上至下甩腕殺球。易出現(xiàn)錯誤: ① 站位不當;
    ② 擊球點判斷不準確;
    ③ 手指、手腕力量不能很好利用; ④ 映慢、拍面控制不好。
    小結(jié): 訓(xùn)練積極認真,基本掌握動作要領(lǐng).第18次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 1學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:擊球的高度揮拍方向。
    五、教學(xué)難點:球的飛行高度。
    一、課的任務(wù):
    1、掌握正確的握拍和擊球方法;
    2、提高發(fā)球(正手高球)技術(shù);
    3、培養(yǎng)對羽毛球運動的學(xué)習(xí)興趣。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)擊球(高球)技術(shù);
    2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球技術(shù);
    3、學(xué)習(xí)羽毛球基本步法。
    三、課的組織與教法
    1、值日班干集隊考勤;
    2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
    3、準備活動,徒手操(由值日班干帶領(lǐng));
    4、羽毛球?qū)iT練習(xí)(老師帶領(lǐng))。 基本教學(xué)內(nèi)容:
    1、學(xué)習(xí)步法移動:
    (1)后退步法:并步后退、交叉步后退;(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;(3)左、右兩側(cè)移動步法。教學(xué)方法:
    1、示范——講解——學(xué)生模仿練習(xí)——講評——練習(xí);
    2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球×50-100次(糾正示范);
    3、復(fù)習(xí)2人對擊高遠球(打?qū)^(qū)直線);
    4、分組練習(xí)(老師個別指導(dǎo))。
    小結(jié): 基本掌握發(fā)球(正手高球)技術(shù).第19次課
    一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
    二、課時: 1 學(xué)時
    三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
    四、教學(xué)重點:擊球的高度、遠度、力量與方向。
    五、教學(xué)難點:擊球的力量
    一、課的主要任務(wù):
    1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術(shù);
    2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等;
    3、掌握單打比賽方法。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球;
    2、學(xué)習(xí)發(fā)網(wǎng)前短球;
    3、復(fù)習(xí)步法結(jié)合;
    4、學(xué)習(xí)單打方法。
    三、課的組織與教法:
    1、值日班干集隊向老師報告人數(shù);
    2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
    3、準備活動,由值日班干帶領(lǐng);
    4、基本技術(shù)學(xué)習(xí)。 教學(xué)要求:
    1、每次練習(xí)時都要注意動作的技術(shù)規(guī)范;
    2、把球發(fā)到指定標志區(qū);
    3、步法移動要協(xié)調(diào)、快速、穩(wěn)??;
    4、單打比賽接規(guī)則要求進行換位和發(fā)球。
    網(wǎng)前球動作要領(lǐng):面對球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準備擊球時手腕內(nèi)屈,擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。
    (1)動作僵硬,用手腕、手指推送時節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;(2)擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結(jié): 基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術(shù).
    羽毛球扣球技術(shù)教案篇五
    羽毛球教學(xué)教案
    教學(xué)目標:
    1、通過羽毛球反手握拍和反手擊球的教學(xué),滲透相關(guān)的運動知識,|
    2、通過教學(xué),使90%以上的學(xué)生掌握正確的反手握拍手型,80%以上的學(xué)生初步了
    解正確的反手擊球動作能成功的擊球。教學(xué)重點:羽毛球反手握拍時的手型
    教學(xué)難點:擊球時握拍的固定和擊球方式的連貫 教學(xué)過程
    一、準備部分
    1、體育委員集合整隊。
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    △
    要求:明確本課學(xué)習(xí)內(nèi)容,集隊做到靜、齊、快。
    2、檢查出勤人數(shù)、報告教師及考勤。
    3、師生問好,宣布本課的內(nèi)容導(dǎo)入主題。
    二、基本部分
    1、羽毛球反手握拍
    握拍方法為:在正手握拍法的基礎(chǔ)上,拇指和食指將拍柄向外轉(zhuǎn),食指稍向中指收攏,拇指內(nèi)側(cè)貼在拍柄的內(nèi)側(cè)棱上或內(nèi)側(cè)寬面上。
    (1)示范講解
    (2)巡回觀察、積極提示、及時講評、有機調(diào)整
    (3)組織練習(xí)
    組織和練習(xí)形式
    ☆ ☆ ☆ ☆
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    ★ ★
    ★ ★
    △
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    ☆ ☆ ☆ ☆
    仔細觀察,認真聽講,反復(fù)模仿,認真練習(xí)
    1、羽毛球擊球技術(shù) 準備姿勢 面向球網(wǎng),兩腳前后站立(左腳或右腳在前均可),上體稍前傾,身體重心在前腳上。右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明顯朝下(避免犯規(guī)),球體與拍面平行或球托對準拍面放在拍面前方。
    2、發(fā)球動作要領(lǐng) 擊球時,小臂帶動手腕朝前橫切推送。發(fā)網(wǎng)前球時,用力要輕,主要靠“切”送;發(fā)平快球時,發(fā)力要突然,擊球時拍面要有“反壓”動作
    (1)講解要求、動作示范、調(diào)整隊伍、宣布要求。
    (2)組織練習(xí)、節(jié)奏控制、激發(fā)興趣、檢查協(xié)調(diào)。
    (3)兩人一組,相互配合(4)分組練習(xí)
    (5)比一比
    三、結(jié)束部分
    1、總結(jié)講評本次課,表揚先進
    2、組織收還器材
    3、師生再見 課后反思: