作為一位杰出的老師，編寫教案是必不可少的，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文，希望大家能夠喜歡!
排球教案模版篇一
一、教學(xué)內(nèi)容 排球正面雙手墊球
二、教學(xué)目標 【知識與技能】
知道墊球的手型和動作方法，了解墊球在比賽中的運用和重要性?！具^程與方法】
通過觀察、討論與嘗試練習(xí)，正確掌握正面下手墊球的動作方法，能在墊球的基礎(chǔ)上進行兩人之間的對墊。
【情感態(tài)度價值觀】
在練習(xí)和合作中能夠養(yǎng)成勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)，提高團隊的協(xié)作能力。
三、教學(xué)重難點
【重點】排球正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)中夾臂，壓腕，提肩直臂抬?！倦y點】墊球中控制擊球點與擊球的位置。
四、教學(xué)過程 (一)開始部分 課堂常規(guī)：(1)集合整隊;(2)師生問好，報告人數(shù);(3)檢查服裝;(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容;(5)安排見習(xí)生;教學(xué)組織：四列橫隊 要求：快速、安靜、整齊(二)準備部分(8分鐘)1.花樣慢跑：繞球場進行慢跑，跑動中穿插各種形式的移動方式。教學(xué)組織：一路縱隊跑步走
要求：隊伍保持整齊，慢跑中注意紀律 2.熱身操
(1)伸展運動;(2)體側(cè)運動(3)體轉(zhuǎn)運動;(4)腹痛運動;(5)踢腿運動;(6)壓腿運動;(7)跳躍運動(8)膝踝腕關(guān)節(jié)活動;
教學(xué)組織：四列橫隊(體操分散隊形)要求：跟隨口令節(jié)奏進行熱身操練習(xí)，球操動作舒張有力幅度大。(三)基本部分(30分鐘)1.教師講解示范排球準備姿勢，由準備姿勢引入排球正面雙手墊球技術(shù)。
并進行邊示范邊講解正面雙手墊球的手型、觸球部位和用力的順序。讓學(xué)生了解墊球的要領(lǐng)以及在排球比賽的重要性。
準備姿勢：兩腳分開與肩寬，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起，雙手放在體側(cè)邊。
手型：兩手成掌并疊握，拇指并攏手腕壓，用力夾肘不放松;觸擊部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米橈骨內(nèi)側(cè)平面;用力的順序：兩腳之下而上蹬伸，兩臂隨著擺動腹前觸球，身體重心稍向前。2.排球準備姿勢和墊球徒手動作的模仿練習(xí)
教師進行講解和示范正確的動作。提示注意要點，組織學(xué)生進行練習(xí)，并對練習(xí)提出具體要求。
教學(xué)組織：練習(xí)隊形。
3.兩人一組，一人雙手持球，一人做墊固定球練習(xí)教學(xué)組織：
剛才我們做的是無球技術(shù)的練習(xí)，現(xiàn)在我們進行有球技術(shù)的練習(xí)，下面請體育委員到前面來和我示范一下這個練習(xí)，體育委員雙手持球置于腹前，老師做擊固定球練習(xí)，(教師示范)，大家注意，我剛才并未將球擊出，通過這個練習(xí)，目的是讓大家在練習(xí)過程中體會擊球感覺，明確墊球部位。
教師巡回指導(dǎo)并進行糾錯。重點強調(diào)：手臂伸直，墊球位置。(4)兩人一拋一墊的練習(xí)
教學(xué)組織：學(xué)生兩人一組原地練習(xí)，練習(xí)者主要體會擊球的部分和動作的連貫性?；ピu互學(xué)。
練習(xí)要求：兩人相距3—4米，能力較弱者，可縮短距離，每人墊5次互換。強調(diào)正確的擊球，合理的取位，全身協(xié)調(diào)用力
(5)師生討論、學(xué)生展示
集合學(xué)生討論練習(xí)中的出現(xiàn)的問題，提出一些解決方法。再次練習(xí)，小組推選代表進行展示。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.傳統(tǒng)養(yǎng)生放松。2.老師針對今天上課的情況進行簡單總結(jié)。3.值日生歸還器材。4.教師宣布下課。
五、場地器材
排球30個、標志物4個、排球場地一塊。
六、預(yù)計強度
平均心率為120——135次分鐘左右，課堂密度為35——40%左右。
排球教案模版篇二
《排球正面雙手墊球》教案
教學(xué)
內(nèi)容
排球正面雙手墊球 教學(xué) 目標
知識目標：通過學(xué)習(xí)和掌握排球墊球技術(shù)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
技能目標：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球 點技術(shù)的基本動作。
情感目標：認真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神 教學(xué)重點
正確的擊球點，一蹲、二插、三抬肩。教學(xué)難點
身體與手臂的協(xié)調(diào)動作 教 學(xué)過 程 開始部分
一、課堂常規(guī) 1.集合整隊 2.師生問好
3.宣布課的內(nèi)容及要求 4.安排見習(xí)生 1.宣布上課
教師以親切自然的語言將學(xué)生帶入課堂。2.宣布課的內(nèi)容
3.聲音洪亮，精神飽滿 組織： ××××××
××××××
××××××
××××××
△（圖1）
要求：1.集合整隊快、靜、齊
2.體育委員報告人數(shù)
3.見習(xí)生隨堂見習(xí)
2分鐘
一、準備活動 1.繞操場慢跑兩圈 2.熱身操
1.教師領(lǐng)跑
2.教師領(lǐng)做徒手操
組織：
1.慢跑隊形：成四路縱隊繞操場慢跑兩圈。 2.徒手操隊形：體操隊形散開 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
△（圖2）3分鐘 4×8拍
基本 部分
一、復(fù)習(xí)準備姿勢及手型
技術(shù)要點：兩腳紹分前后或平行站立比肩寬，腳尖適當(dāng)內(nèi)收或超前。上體前傾重心靠前，腳跟稍提起，重心落在前腳掌上，膝關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲。兩臂放松自然下垂，雙手置于腹前。技術(shù)要求:身體重心降低，保持靜中帶動的姿勢。
二、自墊球
一人一球連續(xù)向上方墊球
三、
兩人一組墊固定球
四、一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近至遠變化。此練習(xí)
是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作
五、對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球，再練習(xí)移動的對墊。
六、合作發(fā)揮 游戲：接力比賽
規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原
地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
1.講解動作要領(lǐng)，做正確的示范動作。 2.帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)。
3.對技術(shù)動作的難點特別強調(diào)。 4.糾正學(xué)生的做誤動作。
1.講解動作要領(lǐng)，示范完整動作 2.帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)3.反復(fù)強墊球的技術(shù)要點及要求 4.指揮學(xué)生練習(xí)
5.分組練習(xí)時多巡視、多指導(dǎo)、個別糾錯
體育課教案——xx xx xx xx xx排球正面雙手墊球組織： 1.練習(xí)隊形：同（圖2）2.學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)3.根據(jù)教師的口令進行練習(xí)4.兩人一組，互相觀摩練習(xí)
要求：
1.學(xué)生要認真聽教師講解，仔細觀察示范動作。 2.主動體會動作要領(lǐng)
組織：
1.練習(xí)隊形：自由組合 2.學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)4.兩人一組互幫互學(xué) 要求：
1.學(xué)生認真聽教師講解示范 2.嚴格按照要求完成練習(xí)組織：
1.練習(xí)隊形：自由組合體育課教案——xx xx xx xx xx排球正面雙手墊球
體育課教案——xx xx xx xx xx排球正面雙手墊球×體育課教案——xx xx xx xx xx排球正面雙手墊球×體育課教案——xx xx xx xx xx排球正面雙手墊球×× ×
2.學(xué)生一拋一墊 3.兩人一組互幫互學(xué) 要求：
1.學(xué)生認真按照要求練習(xí)2.練習(xí)達到要求 組織：
體育課教案——xx xx xx xx xx排球正面雙手墊球
5分鐘 20 分鐘 5 分鐘 3 組
×××
中 中
結(jié) 束 部 分
一、放松練習(xí)
二、課后小結(jié)
三、布置課后作業(yè)
四、收還器材，師生再見 1.帶領(lǐng)學(xué)生進行呼吸放松 2.對本堂課進行
總結(jié)
性評價 3.表揚個別優(yōu)秀學(xué)生，提出希望 組織下課隊形： ××××××
××××××
××××××
×××××× △ 5分鐘 小
場地器材 排球場平均心率 每分鐘100±10次
課后小結(jié)
本節(jié)課基本達到了預(yù)期的目標，在課的練習(xí)中,教師及時發(fā)現(xiàn)糾錯,調(diào)控負荷,并給予學(xué)生充分展示自我的機會。相
信學(xué)生技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。
排球教案模版篇三
排球教案
排球教案
體育與健康教學(xué)案
課題：排球—正面雙手墊球體育與健康教學(xué)案設(shè)計說明
一、指導(dǎo)思想
本課遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以《體育與健康》課程標準為依據(jù)，在教學(xué)方法上改變傳統(tǒng)的教師示范講解，學(xué)生模仿練習(xí)的方式，采用“任務(wù)單”中的任務(wù)引領(lǐng)學(xué)生通過觀看圖片相互商討總結(jié)要領(lǐng)，自主合作學(xué)習(xí)完成目標的模式。通過這種學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)過程讓學(xué)生不僅要掌握一項技能，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生掌握一種自主合作學(xué)習(xí)的方法。
二、學(xué)習(xí)目標
1、學(xué)生能夠了解正面雙手墊球的作用，掌握正面雙手墊球的方法。
2、通過分組學(xué)習(xí)的過程，學(xué)生能夠掌握自主學(xué)習(xí)和互助合作學(xué)習(xí)的方法。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、學(xué)生在自我感受，自我激勵和相互合作中積極參與，大膽探索，大膽嘗試，每個學(xué)生都能體驗到成功的樂趣
三、教材與學(xué)情分析
本課教學(xué)內(nèi)容是正面雙手墊球。墊球是排球運動中最主要的基本技術(shù)，它不僅是發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的有效手段，而且是培養(yǎng)學(xué)生自信、團隊合作意識等良好心理品質(zhì)的有效手段。排球雖然是中學(xué)生喜聞樂見的一項運動，但是如果讓學(xué)生單純進行技術(shù)的學(xué)習(xí)，往往會感到枯燥無味，很難達到預(yù)期的目標。因此采用通過觀看圖片共同商討、總結(jié)要領(lǐng)，在任務(wù)目標指引下學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的模式，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的能力。
本課的授課對象是八年級學(xué)生，他們對新鮮事物開始思考、追求、探索，有一定的自我學(xué)習(xí)和探究能力。但由于生理和心理的原因，學(xué)生集中注意的時間往往較短，教師的講解學(xué)生聽起來也比較模糊，精神也不集中。因此我們要借助這個年齡段學(xué)生特點，利用學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)來激發(fā)學(xué)生的求知欲望，讓同學(xué)們在良好的課堂氛圍中學(xué)到知識，練習(xí)更加努力，學(xué)習(xí)的效果也會得到提高。
四、教學(xué)流程
（一）啟動階段
1、情緒導(dǎo)入：課堂常規(guī)，語言激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、科學(xué)熱身：①游戲“你來我往”，這一游戲通過設(shè)置音樂來調(diào)控節(jié)奏，集中注意力，利用孩子的集體榮譽感，激發(fā)興趣，讓每個孩子動起來，達到熱身的目的。同時采用音樂調(diào)控也是為了培養(yǎng)學(xué)生這種規(guī)則意識。
②準備活動，學(xué)生隨音樂的節(jié)奏做側(cè)身、頭上、胯下接球練習(xí)。游戲“比一比、搶一搶” 兩人一球，將球放于兩人中間的地板上，學(xué)生聽音樂模仿老師的動作，音樂一停迅速爭搶球。這個游戲的提高學(xué)生練習(xí)的積極性，同時提高學(xué)生的注意力，達到活動身體上下肢的目的。
（二）合作探究階段
游戲“喊數(shù)抱團”是為了達到學(xué)生、器材都能夠又散點自然切換到分組集中的目的。打破了傳統(tǒng)的分組方法，擴大學(xué)生的交際范圍，培養(yǎng)孩子的社交能力。
學(xué)生根據(jù)任務(wù)單的提示自主合作完成下列任務(wù)目標。任務(wù)一：復(fù)習(xí)自墊球
任務(wù)目標：將球墊過自身頭部以上高度，一次墊球15個以上。
1、根據(jù)圖片一和圖片二，小組共同討論、總結(jié)動作要領(lǐng)。兩人一球練習(xí)時兩人相互提示，及時糾正錯誤動作，如有困難可以看圖片提示或請教老師。任務(wù)二：一拋一墊
任務(wù)目標：能夠連續(xù)5-6次準確的墊球至拋球者的頭部上方。完成任務(wù)的方法： 觀看圖片三和圖片四，兩人一拋一墊，練習(xí)中相互提示動作要領(lǐng)，及時糾正同伴的錯誤動作。如有困難可以看圖片提示或請教老師。
任務(wù)三（提高任務(wù)）：兩人對墊球 任務(wù)目標：兩人正面雙手墊球5次以上。
兩人對墊，當(dāng)能夠連續(xù)準確墊球5次以上，可逐漸加大距離?！叭蝿?wù)單”引導(dǎo)學(xué)習(xí)改變傳統(tǒng)的教師示范講解，學(xué)生模仿練習(xí)的方式，通過這種學(xué)習(xí)過程提高孩子自主合作學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生不僅要掌握一項技能，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生掌握一種自主合作學(xué)習(xí)的方法。
在任務(wù)學(xué)習(xí)的過程中分別有兩個展示時間，一個是自墊球，一個是一拋一墊，這個環(huán)節(jié)是對前一節(jié)課自墊球的檢測和本節(jié)課一拋一墊內(nèi)容的學(xué)習(xí)后的測試，這樣老師能夠及時的了解學(xué)生掌握的情況。
（三）釋放階段
游戲競賽：墊球比多。通過游戲競賽激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和競爭意識。同時對本課主要內(nèi)容進行檢測。
（四）恢復(fù)階段
教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松小游戲，使學(xué)生消除疲勞，并增強學(xué)生的健康意識。體育與健康教學(xué)案
年級：水平四（初二）課次：6—2課題
排球
學(xué)習(xí)目標
1、學(xué)生能夠了解正面雙手墊球在比賽中的作用，掌握正面雙手墊球的方法。
2、通過分組學(xué)習(xí)的過程，學(xué)生能夠掌握自主學(xué)習(xí)和互助合作學(xué)習(xí)的方法。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、使學(xué)生在自我感受，自我激勵和相互合作中積極參與，大膽探索，大膽嘗試，使每個學(xué)生都能體驗到成功的樂趣
教 學(xué) 內(nèi) 容
1、復(fù)習(xí)雙手自墊球
2、一拋一墊
3、正面雙手墊球
器材
排球24個
重點 難點
重點：墊球的正確手型，擊球動作 難點：身體協(xié)調(diào)用力和對球的控制能力
教 學(xué) 過 程
結(jié) 構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容
教 師 指 導(dǎo)
學(xué) 生 活 動
組織形式與要求
時 間
次 數(shù)
啟 動 階 段
情緒導(dǎo)入
1、師生問好
2、以國家女排輝煌戰(zhàn)績導(dǎo)入本課內(nèi)容。
1、出示本課目標及要求。
2、語言激發(fā)學(xué)生。
1、認真聽講明確目標。
2、情趣振奮，提高興趣。
組織：如圖《一》1′ │ 2′
科 學(xué) 熱 身
1、游戲：“你來我往” 學(xué)生分四組，每組六個球，隨音樂由走到跑，把本方球放入對方陣地內(nèi)。音樂停止，學(xué)生原地站好。球少的一方獲勝勝
1、組織學(xué)生分組。
2、講解游戲方法
3、提示學(xué)生隨音樂節(jié)奏變化來切換走和跑的形式
4、強調(diào)注意安全
5、階段評價。
1、聽老師講解游戲方法、規(guī)則
2、積極參與比賽，共同商討制勝方法。 3，遵守規(guī)則。
4、注意安全。
組織：如圖《二》3′ │ 4′1科 學(xué) 熱 身
2、準備活動 兩人一球，背靠背體側(cè)、頭上、胯下傳接球隨音樂的節(jié)奏又慢到快。
3、比一比，搶一搶
兩人相對將球放于地上隨音樂做動作，音樂停立即搶球
1、組織學(xué)生分組。
2、講解游戲方法
3、提示學(xué)生隨音樂變化改變子自己的節(jié)奏
4、強調(diào)注意安全
5、階段評價
1、聽老師講解游戲方法、規(guī)則
2、積極參與比賽，共同商討制勝方法。 3，遵守規(guī)則。
4、注意安全。
組織：當(dāng)上一個游戲音樂結(jié)束，距離球近的同學(xué)拿球，無球同學(xué)迅速找一個有球的同伴 兩人一組，散點站立。
4′ │ 5′
結(jié) 構(gòu)
教學(xué)內(nèi)容
教 師 指 導(dǎo)
學(xué) 生 活 動
組織形式與要求
時 間
次 數(shù)
儲備階段
合作探究
1、喊數(shù)抱團
教師喊“4”，抱團后報數(shù)，相同數(shù)字的同學(xué)為一組進行下面的學(xué)習(xí)。
2、參照掛圖，互助合作完成下面任務(wù) 任務(wù)一：復(fù)習(xí)自墊球
（1）看圖
一、二復(fù)習(xí)墊球手型與墊球位置及準備姿勢 （2）復(fù)習(xí)自墊球（3）小組測驗 任務(wù)二：一拋一墊
（1）看圖
三、四練習(xí)一拋一墊
（2）小組展示：拋球同學(xué)不動，墊球同學(xué)每連續(xù)三次準確墊球可以加大距離。
任務(wù)三（提高任務(wù)）：兩人對墊球 參照圖片在任務(wù)二的基礎(chǔ)上對墊球
1、講解游戲方法
2、組織游戲并分組
1、組織學(xué)生根據(jù)任務(wù)單合作學(xué)習(xí)
2、強調(diào)要求，提示小組共同探討
3、巡回指導(dǎo)
4、組織學(xué)生展示
5、引導(dǎo)學(xué)生相互鼓勵與自我鼓勵
6、調(diào)撥技術(shù)要點
7、階段評鑒
1、按照要求迅速找到迅速找到自己的同伴
1、根據(jù)要求與同伴積極練習(xí)，相互觀察，討論
2、一起歸納動作要領(lǐng)，與同伴認真練習(xí)
3、積極參與展示，相互鼓勵
4、一拋一墊能夠準備墊至拋球者的頭部上，可逐漸加大距離
5、兩人對墊能夠連續(xù)準確達到5次以上，可逐漸加大距離
組織：如圖《三》要求學(xué)生四人兩球抱團，并且1-4報數(shù)，數(shù)字相同的學(xué)生組成一組到相對應(yīng)的場地進行下一階段學(xué)習(xí)。展示: 如圖《四》
1、2和
3、4場地拿球同學(xué)分別站在兩條線上側(cè)舉散開，無球同學(xué)找到同伴站到對面。
20′│ 25′釋 放 階 段
游 戲 競 賽
1、墊球競賽。
每組選一名學(xué)生拋球，其他成員一路縱隊，依次將球墊給拋球同學(xué)，每失誤一次，全隊減去兩個。音樂開始到結(jié)束的時間內(nèi)墊球次數(shù)多的小組獲勝
1、示范、講解游戲方法，提出要求
2、組織學(xué)生分組，進行比賽
3、強調(diào)安全
4、階段評價
1、根據(jù)規(guī)則進行比賽。
2、互相鼓勵，團結(jié)協(xié)作，共同競爭
3、討論致勝方法
4、注意安全
組織：如圖《四》各小組男女生各成一路縱隊面向老師，各縱隊之間間距兩臂距離
5′ │
6′恢復(fù)階段
身心恢復(fù)
1、放松小游戲
2、師生總結(jié)
3、收拾器材
1、同學(xué)生一起做游戲。
2、交流本課的體會
3、宣布下課。
1、相互交流暢談合作的快樂。
2、協(xié)助教師整理器材。
組織：如圖《四》
男生 女生
3′ │ 5′
課后
反思站長統(tǒng)計
排球教案模版篇四
水平四：體育理論教案 教學(xué)內(nèi)容：排球運動簡介
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生了解排球運動的起源和簡單的發(fā)展史。
2、通過對排球運動的場地設(shè)施以及規(guī)則的講解，使學(xué)生對排球運動更進一步的理解。
3、吸引更多的學(xué)生來參與排球運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。 教學(xué)重點：排球運動的起源和排球運動的基本知識。教學(xué)難點：對排球運動主要規(guī)則的理解及其運用。
一、課題的引入：利用排球比賽的錄像導(dǎo)入本課
二、起源與發(fā)展：
1、排球運動的起源：
排球運動是有兩支人數(shù)相等的球隊，在被球網(wǎng)隔開的兩個均等的場區(qū)內(nèi)，根據(jù)規(guī)則以身體任何部位，將球從網(wǎng)上擊入對方場區(qū)，而不使其在本方場區(qū)內(nèi)落地的，集體的，攻防對抗的體育項目。是用雙手做發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)等動作來組織進攻和防守的球類運動項目之一。排球英文“volleyball”的原義是擊空中球或“空中飛球”。排球運動的特點：
? 形式的多樣性和廣泛的群眾性 ? 技術(shù)的全面性和高度的技巧性 ? 激烈的對抗性和嚴密的集體性 ? 輕松的娛樂性和高雅的休閑性
排球運動于19世紀末始于美國。1895年，美國馬薩諸塞州霍利奧克市基督教男子青年會體育干事威廉摩根認為當(dāng)時流行的籃球運動過于激烈，于是創(chuàng)造了一種比較溫和的、老少皆宜的室內(nèi)游戲。1896年，美國普林菲爾德市立學(xué)校的艾特哈爾斯戴特博士把摩根游戲起名為“volleyball”，并沿用至今。1896年在斯普林費爾德體育?？茖W(xué) 校舉行了世界上最早的排球比賽。1897年，摩根制訂了排球比賽規(guī)則，它有力地推動了排球運動的發(fā)展。排球運動約在1900年傳到印度，1905年傳入中國，1906 年一名美國軍官約克把排球帶到了古巴，1908年傳到日本，1910年傳入菲律賓。亞洲最早的排球比賽是在1913年在菲律賓馬尼拉舉行的。1947年，排球運動 世界性組織——國際排球聯(lián)合會成立（fivb），總部設(shè)在巴黎，第一任主席是法國人鮑爾·黎伯（paul · libaud）1985年總部遷至瑞士洛桑。1964年排球被列為奧運會正式比賽項目。
2、排球運動的世界大賽
? 世界錦標賽（最早、最大）? 世界杯賽 ? 奧運會排球賽（1964年）? 世界沙灘排球大賽 ? 世界男排聯(lián)賽和世界女排大獎賽 ? 殘疾人奧運會排球賽
3、繁衍
沙灘排球、九人制排球、小排球、軟式排球、殘疾人排球
4、我國排球運動發(fā)展概況
排球運動是1905年傳入我國的。首先在廣州、香港的幾所中學(xué)中開展。1913年我國首次參加了在菲律賓舉行的第1屆遠東運動會的排球比賽，這是史料可查的世界第一場正式國際比賽。此后中國各地逐漸開展了排球的競賽活動。
男子：1914年第二屆全國運動會，男子排球被列為正式比賽項目。1915年在上海舉行的第二屆遠東運動會上，中國男排首次獲得冠軍。至1934年共舉行了10屆遠東運動會，我國男排共獲得5次冠軍，5次亞軍
女子：中國女子排球開展較晚，1921年在廣東省運動會上首次出現(xiàn)。1924年的第三屆全國運動會被列為正式比賽項目。1923—1934年間曾參加了5次遠東運動會，均獲亞軍。：（1979-1986年）高峰：
女排：五連冠
男排：1981年第五名 演變 ：a、人數(shù)： 1913-1919年：16人制；
1919-1927年：12人制；
1927-1951年： 9人制；（位置均固定不輪轉(zhuǎn)，兩次發(fā)球機會）
b、名稱：
“排球”名稱由來：1935年全國統(tǒng)一以“排球”這一名稱稱呼該項運動?？偟膩碚f，六人制以前，我國排球運動開展并不普及，技術(shù)水平低，戰(zhàn)術(shù)非常簡單。舊中國共舉行了七屆全國運動會，從第二屆開始有排球比賽（1914-1948）。（女子第三屆1924年開始）
三、場地
?
?
? ? 排球場地為長18米、寬9米的長方形。端線外至少有8米、邊線外至少有3米的無障礙區(qū)。地面以上至少有12.5米高的無障礙空間，從而保證球的運行以及避免出現(xiàn)傷害事故。
排球場中間有一張球網(wǎng)，網(wǎng)柱應(yīng)為兩根光滑圓柱，一般由金屬或木材等材料制成。網(wǎng)柱固定在邊線中點外0.5~1米的地方，禁止使用拉練固定網(wǎng)柱，以免發(fā)生危險。為保證器材符合規(guī)則的要求并具有安全性，建議購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。
塑膠、土質(zhì)、木質(zhì)或合成物質(zhì)的地面均可，但必須成水平面，不能有明顯的粗糙或濕滑的現(xiàn)象存在。
網(wǎng)高：男子為2.43米，女子為2.24米。
四、主要規(guī)則
? 運動員可以在底線后任何位置發(fā)球；防守隊員身體的任何部位接觸來球都不算犯規(guī)；取消接發(fā)球持球的規(guī)定等。
1998年，國際排聯(lián)決定增設(shè)自由人的位置，并改用藍、黃、白三色排球進行比
賽。雙方隊員（發(fā)球隊員除外）必須在本場區(qū)內(nèi)站成兩排，前排三名隊員的位置為4號位（左邊）、3號位（中間）和2號位（右邊）；后排隊三名隊員位置必須比其相應(yīng)的前排隊員 離網(wǎng)更遠，其位置為5號位（左邊）、6號位（中間）和1號位（右邊）。排球的陣容配備的組織形式一般有“四二”配備、“五一”配備和“三三”配備三種。? 排球比賽基本方法是由后排右邊隊員用一只手將球直接擊過球網(wǎng)開始的。每方最多擊球三次使球過網(wǎng)，不得持球。一名隊員不能連續(xù)擊球兩次。比賽不間斷地進行，直至球落地、出界或某隊犯規(guī)
? 發(fā)球隊勝一球后，該隊同一名隊員繼續(xù)發(fā)球。接發(fā)球隊勝一球后，按預(yù)先登記得發(fā)球順序，換由下一名隊員發(fā)球。
? 排球比賽有五局三勝制，三局兩勝制和一局勝負制。目前的國際6人排球比賽采用五局三勝制的每球得分制。每局先獲得25分并超出對方兩分的隊為勝一局，勝三局為勝一場。決勝局的比賽是首先獲得15分并超出對方兩分的隊為勝隊。
五、實例回答
1、問：什么是連擊？接發(fā)球的隊員，球接觸到身體的多個部位，是連擊嗎？
2、問：當(dāng)兩至三名隊員同時上前擊球，怎么主要特點擊球次數(shù)？
3、問：什么是持球？
4、問：當(dāng)防守隊員攔網(wǎng)后，本方隊員經(jīng)三次擊球，球過網(wǎng)，這是四次擊球嗎？
5、問：什么是界外球？當(dāng)球觸及標志桿、繩子、網(wǎng)柱或標志竿、標志帶以外的球網(wǎng)本身，是界內(nèi)球還是界外球？
六、課堂小結(jié)
1、本次課給大家介紹了排球運動的起源和發(fā)展，場地的規(guī)格要求，并且講解了一些排球運動的主要規(guī)則。
2、通過這次課的學(xué)習(xí)，增進對排球運動的了解，增加對排球運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生更積極地參與到排球運動中，學(xué)會自我鍛煉。
排球教案模版篇五
排球教學(xué)教案
一、對教材的分析：
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發(fā)球，二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。是中學(xué)排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。防守也是進攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。因此，本課著重就墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢進行學(xué)習(xí)。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。二、學(xué)情分析：
本次課的授課班級為初中---學(xué)生，共四十人。學(xué)生來自各個不同地方，運動技能有一定的有差異，但該班級學(xué)生集體榮譽感較強，虛心好學(xué)，敢于表現(xiàn)自我。為此，本課將通過講解示范，讓學(xué)生在直觀有一個感性的認識，建立正確的運動表象。采用啟發(fā)、模仿、競賽等學(xué)練方式，循序漸進，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。三、教學(xué)目標：
1、通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、85%以上的學(xué)生基本掌握正確的擊球點和正確的擊球手臂姿勢。
3、培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。 四、教材重、難點：
1、重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。 2、難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。五、教法與學(xué)法：
1、教法：（1）講解、示范法：力圖通過講解和示范，給予學(xué)生真實的、動態(tài)的、正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認識。（2）分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，體會正確的擊球點和正面墊球的動作（3）完整法：讓學(xué)生體會并初步掌握正面雙手墊球的動作。4、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
2、學(xué)法：（1）嘗試法：充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)合作意識。（2）展示法：給學(xué)生一個相互學(xué)習(xí)的空間，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。（3）游戲法：進一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。（4）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。六、教學(xué)流程：（一）導(dǎo)入部分：(5`)1、課堂常規(guī)
2、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容、目標及要求
3、兔子舞。
為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，達到熱身效果。（二）學(xué)練部分（20`）
1、讓學(xué)生在自由發(fā)揮練習(xí)墊球（散點）。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。
2、講解與示范（5`）。通過講解和示范，讓學(xué)生有一個感性的認識，建立良好的動作概念
3、徒手集體練習(xí)：原地散點撒開，在教師口令和示范下，徒手做墊球動作的練習(xí)。為了使學(xué)生把感性的認識轉(zhuǎn)化為動作，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。4、持球自由組合練習(xí)：
（1）一人持球于小腹前，另一人做雙手正面墊球。是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
（2）自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。
安排這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高控制球和支配球的能力。
（3）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球要到位。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。
（4）自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，師生互評，相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)，同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。5、合作發(fā)揮（5`）游戲：接力比賽
方法：分為四組進行比賽，每組一球。雙手成墊球動作平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上約10厘米處，不能夾球?？焖倥艿街付ǖ睾笤貕|球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。
（三）放松與小結(jié)部分：（5`）
1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。（3’）
2、對本課進行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價。布置收回器材。
排球教案模版篇一
一、教學(xué)內(nèi)容 排球正面雙手墊球
二、教學(xué)目標 【知識與技能】
知道墊球的手型和動作方法，了解墊球在比賽中的運用和重要性?！具^程與方法】
通過觀察、討論與嘗試練習(xí)，正確掌握正面下手墊球的動作方法，能在墊球的基礎(chǔ)上進行兩人之間的對墊。
【情感態(tài)度價值觀】
在練習(xí)和合作中能夠養(yǎng)成勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)，提高團隊的協(xié)作能力。
三、教學(xué)重難點
【重點】排球正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)中夾臂，壓腕，提肩直臂抬?！倦y點】墊球中控制擊球點與擊球的位置。
四、教學(xué)過程 (一)開始部分 課堂常規(guī)：(1)集合整隊;(2)師生問好，報告人數(shù);(3)檢查服裝;(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容;(5)安排見習(xí)生;教學(xué)組織：四列橫隊 要求：快速、安靜、整齊(二)準備部分(8分鐘)1.花樣慢跑：繞球場進行慢跑，跑動中穿插各種形式的移動方式。教學(xué)組織：一路縱隊跑步走
要求：隊伍保持整齊，慢跑中注意紀律 2.熱身操
(1)伸展運動;(2)體側(cè)運動(3)體轉(zhuǎn)運動;(4)腹痛運動;(5)踢腿運動;(6)壓腿運動;(7)跳躍運動(8)膝踝腕關(guān)節(jié)活動;
教學(xué)組織：四列橫隊(體操分散隊形)要求：跟隨口令節(jié)奏進行熱身操練習(xí)，球操動作舒張有力幅度大。(三)基本部分(30分鐘)1.教師講解示范排球準備姿勢，由準備姿勢引入排球正面雙手墊球技術(shù)。
并進行邊示范邊講解正面雙手墊球的手型、觸球部位和用力的順序。讓學(xué)生了解墊球的要領(lǐng)以及在排球比賽的重要性。
準備姿勢：兩腳分開與肩寬，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起，雙手放在體側(cè)邊。
手型：兩手成掌并疊握，拇指并攏手腕壓，用力夾肘不放松;觸擊部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米橈骨內(nèi)側(cè)平面;用力的順序：兩腳之下而上蹬伸，兩臂隨著擺動腹前觸球，身體重心稍向前。2.排球準備姿勢和墊球徒手動作的模仿練習(xí)
教師進行講解和示范正確的動作。提示注意要點，組織學(xué)生進行練習(xí)，并對練習(xí)提出具體要求。
教學(xué)組織：練習(xí)隊形。
3.兩人一組，一人雙手持球，一人做墊固定球練習(xí)教學(xué)組織：
剛才我們做的是無球技術(shù)的練習(xí)，現(xiàn)在我們進行有球技術(shù)的練習(xí)，下面請體育委員到前面來和我示范一下這個練習(xí)，體育委員雙手持球置于腹前，老師做擊固定球練習(xí)，(教師示范)，大家注意，我剛才并未將球擊出，通過這個練習(xí)，目的是讓大家在練習(xí)過程中體會擊球感覺，明確墊球部位。
教師巡回指導(dǎo)并進行糾錯。重點強調(diào)：手臂伸直，墊球位置。(4)兩人一拋一墊的練習(xí)
教學(xué)組織：學(xué)生兩人一組原地練習(xí)，練習(xí)者主要體會擊球的部分和動作的連貫性?；ピu互學(xué)。
練習(xí)要求：兩人相距3—4米，能力較弱者，可縮短距離，每人墊5次互換。強調(diào)正確的擊球，合理的取位，全身協(xié)調(diào)用力
(5)師生討論、學(xué)生展示
集合學(xué)生討論練習(xí)中的出現(xiàn)的問題，提出一些解決方法。再次練習(xí)，小組推選代表進行展示。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.傳統(tǒng)養(yǎng)生放松。2.老師針對今天上課的情況進行簡單總結(jié)。3.值日生歸還器材。4.教師宣布下課。
五、場地器材
排球30個、標志物4個、排球場地一塊。
六、預(yù)計強度
平均心率為120——135次分鐘左右，課堂密度為35——40%左右。
排球教案模版篇二
《排球正面雙手墊球》教案
教學(xué)
內(nèi)容
排球正面雙手墊球 教學(xué) 目標
知識目標：通過學(xué)習(xí)和掌握排球墊球技術(shù)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
技能目標：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球 點技術(shù)的基本動作。
情感目標：認真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神 教學(xué)重點
正確的擊球點，一蹲、二插、三抬肩。教學(xué)難點
身體與手臂的協(xié)調(diào)動作 教 學(xué)過 程 開始部分
一、課堂常規(guī) 1.集合整隊 2.師生問好
3.宣布課的內(nèi)容及要求 4.安排見習(xí)生 1.宣布上課
教師以親切自然的語言將學(xué)生帶入課堂。2.宣布課的內(nèi)容
3.聲音洪亮，精神飽滿 組織： ××××××
××××××
××××××
××××××
△（圖1）
要求：1.集合整隊快、靜、齊
2.體育委員報告人數(shù)
3.見習(xí)生隨堂見習(xí)
2分鐘
一、準備活動 1.繞操場慢跑兩圈 2.熱身操
1.教師領(lǐng)跑
2.教師領(lǐng)做徒手操
組織：
1.慢跑隊形：成四路縱隊繞操場慢跑兩圈。 2.徒手操隊形：體操隊形散開 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
△（圖2）3分鐘 4×8拍
基本 部分
一、復(fù)習(xí)準備姿勢及手型
技術(shù)要點：兩腳紹分前后或平行站立比肩寬，腳尖適當(dāng)內(nèi)收或超前。上體前傾重心靠前，腳跟稍提起，重心落在前腳掌上，膝關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲。兩臂放松自然下垂，雙手置于腹前。技術(shù)要求:身體重心降低，保持靜中帶動的姿勢。
二、自墊球
一人一球連續(xù)向上方墊球
三、
兩人一組墊固定球
四、一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近至遠變化。此練習(xí)
是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作
五、對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球，再練習(xí)移動的對墊。
六、合作發(fā)揮 游戲：接力比賽
規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原
地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
1.講解動作要領(lǐng)，做正確的示范動作。 2.帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)。
3.對技術(shù)動作的難點特別強調(diào)。 4.糾正學(xué)生的做誤動作。
1.講解動作要領(lǐng)，示范完整動作 2.帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)3.反復(fù)強墊球的技術(shù)要點及要求 4.指揮學(xué)生練習(xí)
5.分組練習(xí)時多巡視、多指導(dǎo)、個別糾錯
體育課教案——xx xx xx xx xx排球正面雙手墊球組織： 1.練習(xí)隊形：同（圖2）2.學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)3.根據(jù)教師的口令進行練習(xí)4.兩人一組，互相觀摩練習(xí)
要求：
1.學(xué)生要認真聽教師講解，仔細觀察示范動作。 2.主動體會動作要領(lǐng)
組織：
1.練習(xí)隊形：自由組合 2.學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)4.兩人一組互幫互學(xué) 要求：
1.學(xué)生認真聽教師講解示范 2.嚴格按照要求完成練習(xí)組織：
1.練習(xí)隊形：自由組合體育課教案——xx xx xx xx xx排球正面雙手墊球
體育課教案——xx xx xx xx xx排球正面雙手墊球×體育課教案——xx xx xx xx xx排球正面雙手墊球×體育課教案——xx xx xx xx xx排球正面雙手墊球×× ×
2.學(xué)生一拋一墊 3.兩人一組互幫互學(xué) 要求：
1.學(xué)生認真按照要求練習(xí)2.練習(xí)達到要求 組織：
體育課教案——xx xx xx xx xx排球正面雙手墊球
5分鐘 20 分鐘 5 分鐘 3 組
×××
中 中
結(jié) 束 部 分
一、放松練習(xí)
二、課后小結(jié)
三、布置課后作業(yè)
四、收還器材，師生再見 1.帶領(lǐng)學(xué)生進行呼吸放松 2.對本堂課進行
總結(jié)
性評價 3.表揚個別優(yōu)秀學(xué)生，提出希望 組織下課隊形： ××××××
××××××
××××××
×××××× △ 5分鐘 小
場地器材 排球場平均心率 每分鐘100±10次
課后小結(jié)
本節(jié)課基本達到了預(yù)期的目標，在課的練習(xí)中,教師及時發(fā)現(xiàn)糾錯,調(diào)控負荷,并給予學(xué)生充分展示自我的機會。相
信學(xué)生技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。
排球教案模版篇三
排球教案
排球教案
體育與健康教學(xué)案
課題：排球—正面雙手墊球體育與健康教學(xué)案設(shè)計說明
一、指導(dǎo)思想
本課遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以《體育與健康》課程標準為依據(jù)，在教學(xué)方法上改變傳統(tǒng)的教師示范講解，學(xué)生模仿練習(xí)的方式，采用“任務(wù)單”中的任務(wù)引領(lǐng)學(xué)生通過觀看圖片相互商討總結(jié)要領(lǐng)，自主合作學(xué)習(xí)完成目標的模式。通過這種學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)過程讓學(xué)生不僅要掌握一項技能，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生掌握一種自主合作學(xué)習(xí)的方法。
二、學(xué)習(xí)目標
1、學(xué)生能夠了解正面雙手墊球的作用，掌握正面雙手墊球的方法。
2、通過分組學(xué)習(xí)的過程，學(xué)生能夠掌握自主學(xué)習(xí)和互助合作學(xué)習(xí)的方法。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、學(xué)生在自我感受，自我激勵和相互合作中積極參與，大膽探索，大膽嘗試，每個學(xué)生都能體驗到成功的樂趣
三、教材與學(xué)情分析
本課教學(xué)內(nèi)容是正面雙手墊球。墊球是排球運動中最主要的基本技術(shù)，它不僅是發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的有效手段，而且是培養(yǎng)學(xué)生自信、團隊合作意識等良好心理品質(zhì)的有效手段。排球雖然是中學(xué)生喜聞樂見的一項運動，但是如果讓學(xué)生單純進行技術(shù)的學(xué)習(xí)，往往會感到枯燥無味，很難達到預(yù)期的目標。因此采用通過觀看圖片共同商討、總結(jié)要領(lǐng)，在任務(wù)目標指引下學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的模式，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的能力。
本課的授課對象是八年級學(xué)生，他們對新鮮事物開始思考、追求、探索，有一定的自我學(xué)習(xí)和探究能力。但由于生理和心理的原因，學(xué)生集中注意的時間往往較短，教師的講解學(xué)生聽起來也比較模糊，精神也不集中。因此我們要借助這個年齡段學(xué)生特點，利用學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)來激發(fā)學(xué)生的求知欲望，讓同學(xué)們在良好的課堂氛圍中學(xué)到知識，練習(xí)更加努力，學(xué)習(xí)的效果也會得到提高。
四、教學(xué)流程
（一）啟動階段
1、情緒導(dǎo)入：課堂常規(guī)，語言激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、科學(xué)熱身：①游戲“你來我往”，這一游戲通過設(shè)置音樂來調(diào)控節(jié)奏，集中注意力，利用孩子的集體榮譽感，激發(fā)興趣，讓每個孩子動起來，達到熱身的目的。同時采用音樂調(diào)控也是為了培養(yǎng)學(xué)生這種規(guī)則意識。
②準備活動，學(xué)生隨音樂的節(jié)奏做側(cè)身、頭上、胯下接球練習(xí)。游戲“比一比、搶一搶” 兩人一球，將球放于兩人中間的地板上，學(xué)生聽音樂模仿老師的動作，音樂一停迅速爭搶球。這個游戲的提高學(xué)生練習(xí)的積極性，同時提高學(xué)生的注意力，達到活動身體上下肢的目的。
（二）合作探究階段
游戲“喊數(shù)抱團”是為了達到學(xué)生、器材都能夠又散點自然切換到分組集中的目的。打破了傳統(tǒng)的分組方法，擴大學(xué)生的交際范圍，培養(yǎng)孩子的社交能力。
學(xué)生根據(jù)任務(wù)單的提示自主合作完成下列任務(wù)目標。任務(wù)一：復(fù)習(xí)自墊球
任務(wù)目標：將球墊過自身頭部以上高度，一次墊球15個以上。
1、根據(jù)圖片一和圖片二，小組共同討論、總結(jié)動作要領(lǐng)。兩人一球練習(xí)時兩人相互提示，及時糾正錯誤動作，如有困難可以看圖片提示或請教老師。任務(wù)二：一拋一墊
任務(wù)目標：能夠連續(xù)5-6次準確的墊球至拋球者的頭部上方。完成任務(wù)的方法： 觀看圖片三和圖片四，兩人一拋一墊，練習(xí)中相互提示動作要領(lǐng)，及時糾正同伴的錯誤動作。如有困難可以看圖片提示或請教老師。
任務(wù)三（提高任務(wù)）：兩人對墊球 任務(wù)目標：兩人正面雙手墊球5次以上。
兩人對墊，當(dāng)能夠連續(xù)準確墊球5次以上，可逐漸加大距離?！叭蝿?wù)單”引導(dǎo)學(xué)習(xí)改變傳統(tǒng)的教師示范講解，學(xué)生模仿練習(xí)的方式，通過這種學(xué)習(xí)過程提高孩子自主合作學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生不僅要掌握一項技能，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生掌握一種自主合作學(xué)習(xí)的方法。
在任務(wù)學(xué)習(xí)的過程中分別有兩個展示時間，一個是自墊球，一個是一拋一墊，這個環(huán)節(jié)是對前一節(jié)課自墊球的檢測和本節(jié)課一拋一墊內(nèi)容的學(xué)習(xí)后的測試，這樣老師能夠及時的了解學(xué)生掌握的情況。
（三）釋放階段
游戲競賽：墊球比多。通過游戲競賽激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和競爭意識。同時對本課主要內(nèi)容進行檢測。
（四）恢復(fù)階段
教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松小游戲，使學(xué)生消除疲勞，并增強學(xué)生的健康意識。體育與健康教學(xué)案
年級：水平四（初二）課次：6—2課題
排球
學(xué)習(xí)目標
1、學(xué)生能夠了解正面雙手墊球在比賽中的作用，掌握正面雙手墊球的方法。
2、通過分組學(xué)習(xí)的過程，學(xué)生能夠掌握自主學(xué)習(xí)和互助合作學(xué)習(xí)的方法。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、使學(xué)生在自我感受，自我激勵和相互合作中積極參與，大膽探索，大膽嘗試，使每個學(xué)生都能體驗到成功的樂趣
教 學(xué) 內(nèi) 容
1、復(fù)習(xí)雙手自墊球
2、一拋一墊
3、正面雙手墊球
器材
排球24個
重點 難點
重點：墊球的正確手型，擊球動作 難點：身體協(xié)調(diào)用力和對球的控制能力
教 學(xué) 過 程
結(jié) 構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容
教 師 指 導(dǎo)
學(xué) 生 活 動
組織形式與要求
時 間
次 數(shù)
啟 動 階 段
情緒導(dǎo)入
1、師生問好
2、以國家女排輝煌戰(zhàn)績導(dǎo)入本課內(nèi)容。
1、出示本課目標及要求。
2、語言激發(fā)學(xué)生。
1、認真聽講明確目標。
2、情趣振奮，提高興趣。
組織：如圖《一》1′ │ 2′
科 學(xué) 熱 身
1、游戲：“你來我往” 學(xué)生分四組，每組六個球，隨音樂由走到跑，把本方球放入對方陣地內(nèi)。音樂停止，學(xué)生原地站好。球少的一方獲勝勝
1、組織學(xué)生分組。
2、講解游戲方法
3、提示學(xué)生隨音樂節(jié)奏變化來切換走和跑的形式
4、強調(diào)注意安全
5、階段評價。
1、聽老師講解游戲方法、規(guī)則
2、積極參與比賽，共同商討制勝方法。 3，遵守規(guī)則。
4、注意安全。
組織：如圖《二》3′ │ 4′1科 學(xué) 熱 身
2、準備活動 兩人一球，背靠背體側(cè)、頭上、胯下傳接球隨音樂的節(jié)奏又慢到快。
3、比一比，搶一搶
兩人相對將球放于地上隨音樂做動作，音樂停立即搶球
1、組織學(xué)生分組。
2、講解游戲方法
3、提示學(xué)生隨音樂變化改變子自己的節(jié)奏
4、強調(diào)注意安全
5、階段評價
1、聽老師講解游戲方法、規(guī)則
2、積極參與比賽，共同商討制勝方法。 3，遵守規(guī)則。
4、注意安全。
組織：當(dāng)上一個游戲音樂結(jié)束，距離球近的同學(xué)拿球，無球同學(xué)迅速找一個有球的同伴 兩人一組，散點站立。
4′ │ 5′
結(jié) 構(gòu)
教學(xué)內(nèi)容
教 師 指 導(dǎo)
學(xué) 生 活 動
組織形式與要求
時 間
次 數(shù)
儲備階段
合作探究
1、喊數(shù)抱團
教師喊“4”，抱團后報數(shù)，相同數(shù)字的同學(xué)為一組進行下面的學(xué)習(xí)。
2、參照掛圖，互助合作完成下面任務(wù) 任務(wù)一：復(fù)習(xí)自墊球
（1）看圖
一、二復(fù)習(xí)墊球手型與墊球位置及準備姿勢 （2）復(fù)習(xí)自墊球（3）小組測驗 任務(wù)二：一拋一墊
（1）看圖
三、四練習(xí)一拋一墊
（2）小組展示：拋球同學(xué)不動，墊球同學(xué)每連續(xù)三次準確墊球可以加大距離。
任務(wù)三（提高任務(wù)）：兩人對墊球 參照圖片在任務(wù)二的基礎(chǔ)上對墊球
1、講解游戲方法
2、組織游戲并分組
1、組織學(xué)生根據(jù)任務(wù)單合作學(xué)習(xí)
2、強調(diào)要求，提示小組共同探討
3、巡回指導(dǎo)
4、組織學(xué)生展示
5、引導(dǎo)學(xué)生相互鼓勵與自我鼓勵
6、調(diào)撥技術(shù)要點
7、階段評鑒
1、按照要求迅速找到迅速找到自己的同伴
1、根據(jù)要求與同伴積極練習(xí)，相互觀察，討論
2、一起歸納動作要領(lǐng)，與同伴認真練習(xí)
3、積極參與展示，相互鼓勵
4、一拋一墊能夠準備墊至拋球者的頭部上，可逐漸加大距離
5、兩人對墊能夠連續(xù)準確達到5次以上，可逐漸加大距離
組織：如圖《三》要求學(xué)生四人兩球抱團，并且1-4報數(shù)，數(shù)字相同的學(xué)生組成一組到相對應(yīng)的場地進行下一階段學(xué)習(xí)。展示: 如圖《四》
1、2和
3、4場地拿球同學(xué)分別站在兩條線上側(cè)舉散開，無球同學(xué)找到同伴站到對面。
20′│ 25′釋 放 階 段
游 戲 競 賽
1、墊球競賽。
每組選一名學(xué)生拋球，其他成員一路縱隊，依次將球墊給拋球同學(xué)，每失誤一次，全隊減去兩個。音樂開始到結(jié)束的時間內(nèi)墊球次數(shù)多的小組獲勝
1、示范、講解游戲方法，提出要求
2、組織學(xué)生分組，進行比賽
3、強調(diào)安全
4、階段評價
1、根據(jù)規(guī)則進行比賽。
2、互相鼓勵，團結(jié)協(xié)作，共同競爭
3、討論致勝方法
4、注意安全
組織：如圖《四》各小組男女生各成一路縱隊面向老師，各縱隊之間間距兩臂距離
5′ │
6′恢復(fù)階段
身心恢復(fù)
1、放松小游戲
2、師生總結(jié)
3、收拾器材
1、同學(xué)生一起做游戲。
2、交流本課的體會
3、宣布下課。
1、相互交流暢談合作的快樂。
2、協(xié)助教師整理器材。
組織：如圖《四》
男生 女生
3′ │ 5′
課后
反思站長統(tǒng)計
排球教案模版篇四
水平四：體育理論教案 教學(xué)內(nèi)容：排球運動簡介
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生了解排球運動的起源和簡單的發(fā)展史。
2、通過對排球運動的場地設(shè)施以及規(guī)則的講解，使學(xué)生對排球運動更進一步的理解。
3、吸引更多的學(xué)生來參與排球運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。 教學(xué)重點：排球運動的起源和排球運動的基本知識。教學(xué)難點：對排球運動主要規(guī)則的理解及其運用。
一、課題的引入：利用排球比賽的錄像導(dǎo)入本課
二、起源與發(fā)展：
1、排球運動的起源：
排球運動是有兩支人數(shù)相等的球隊，在被球網(wǎng)隔開的兩個均等的場區(qū)內(nèi)，根據(jù)規(guī)則以身體任何部位，將球從網(wǎng)上擊入對方場區(qū)，而不使其在本方場區(qū)內(nèi)落地的，集體的，攻防對抗的體育項目。是用雙手做發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)等動作來組織進攻和防守的球類運動項目之一。排球英文“volleyball”的原義是擊空中球或“空中飛球”。排球運動的特點：
? 形式的多樣性和廣泛的群眾性 ? 技術(shù)的全面性和高度的技巧性 ? 激烈的對抗性和嚴密的集體性 ? 輕松的娛樂性和高雅的休閑性
排球運動于19世紀末始于美國。1895年，美國馬薩諸塞州霍利奧克市基督教男子青年會體育干事威廉摩根認為當(dāng)時流行的籃球運動過于激烈，于是創(chuàng)造了一種比較溫和的、老少皆宜的室內(nèi)游戲。1896年，美國普林菲爾德市立學(xué)校的艾特哈爾斯戴特博士把摩根游戲起名為“volleyball”，并沿用至今。1896年在斯普林費爾德體育?？茖W(xué) 校舉行了世界上最早的排球比賽。1897年，摩根制訂了排球比賽規(guī)則，它有力地推動了排球運動的發(fā)展。排球運動約在1900年傳到印度，1905年傳入中國，1906 年一名美國軍官約克把排球帶到了古巴，1908年傳到日本，1910年傳入菲律賓。亞洲最早的排球比賽是在1913年在菲律賓馬尼拉舉行的。1947年，排球運動 世界性組織——國際排球聯(lián)合會成立（fivb），總部設(shè)在巴黎，第一任主席是法國人鮑爾·黎伯（paul · libaud）1985年總部遷至瑞士洛桑。1964年排球被列為奧運會正式比賽項目。
2、排球運動的世界大賽
? 世界錦標賽（最早、最大）? 世界杯賽 ? 奧運會排球賽（1964年）? 世界沙灘排球大賽 ? 世界男排聯(lián)賽和世界女排大獎賽 ? 殘疾人奧運會排球賽
3、繁衍
沙灘排球、九人制排球、小排球、軟式排球、殘疾人排球
4、我國排球運動發(fā)展概況
排球運動是1905年傳入我國的。首先在廣州、香港的幾所中學(xué)中開展。1913年我國首次參加了在菲律賓舉行的第1屆遠東運動會的排球比賽，這是史料可查的世界第一場正式國際比賽。此后中國各地逐漸開展了排球的競賽活動。
男子：1914年第二屆全國運動會，男子排球被列為正式比賽項目。1915年在上海舉行的第二屆遠東運動會上，中國男排首次獲得冠軍。至1934年共舉行了10屆遠東運動會，我國男排共獲得5次冠軍，5次亞軍
女子：中國女子排球開展較晚，1921年在廣東省運動會上首次出現(xiàn)。1924年的第三屆全國運動會被列為正式比賽項目。1923—1934年間曾參加了5次遠東運動會，均獲亞軍。：（1979-1986年）高峰：
女排：五連冠
男排：1981年第五名 演變 ：a、人數(shù)： 1913-1919年：16人制；
1919-1927年：12人制；
1927-1951年： 9人制；（位置均固定不輪轉(zhuǎn)，兩次發(fā)球機會）
b、名稱：
“排球”名稱由來：1935年全國統(tǒng)一以“排球”這一名稱稱呼該項運動?？偟膩碚f，六人制以前，我國排球運動開展并不普及，技術(shù)水平低，戰(zhàn)術(shù)非常簡單。舊中國共舉行了七屆全國運動會，從第二屆開始有排球比賽（1914-1948）。（女子第三屆1924年開始）
三、場地
?
?
? ? 排球場地為長18米、寬9米的長方形。端線外至少有8米、邊線外至少有3米的無障礙區(qū)。地面以上至少有12.5米高的無障礙空間，從而保證球的運行以及避免出現(xiàn)傷害事故。
排球場中間有一張球網(wǎng)，網(wǎng)柱應(yīng)為兩根光滑圓柱，一般由金屬或木材等材料制成。網(wǎng)柱固定在邊線中點外0.5~1米的地方，禁止使用拉練固定網(wǎng)柱，以免發(fā)生危險。為保證器材符合規(guī)則的要求并具有安全性，建議購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。
塑膠、土質(zhì)、木質(zhì)或合成物質(zhì)的地面均可，但必須成水平面，不能有明顯的粗糙或濕滑的現(xiàn)象存在。
網(wǎng)高：男子為2.43米，女子為2.24米。
四、主要規(guī)則
? 運動員可以在底線后任何位置發(fā)球；防守隊員身體的任何部位接觸來球都不算犯規(guī)；取消接發(fā)球持球的規(guī)定等。
1998年，國際排聯(lián)決定增設(shè)自由人的位置，并改用藍、黃、白三色排球進行比
賽。雙方隊員（發(fā)球隊員除外）必須在本場區(qū)內(nèi)站成兩排，前排三名隊員的位置為4號位（左邊）、3號位（中間）和2號位（右邊）；后排隊三名隊員位置必須比其相應(yīng)的前排隊員 離網(wǎng)更遠，其位置為5號位（左邊）、6號位（中間）和1號位（右邊）。排球的陣容配備的組織形式一般有“四二”配備、“五一”配備和“三三”配備三種。? 排球比賽基本方法是由后排右邊隊員用一只手將球直接擊過球網(wǎng)開始的。每方最多擊球三次使球過網(wǎng)，不得持球。一名隊員不能連續(xù)擊球兩次。比賽不間斷地進行，直至球落地、出界或某隊犯規(guī)
? 發(fā)球隊勝一球后，該隊同一名隊員繼續(xù)發(fā)球。接發(fā)球隊勝一球后，按預(yù)先登記得發(fā)球順序，換由下一名隊員發(fā)球。
? 排球比賽有五局三勝制，三局兩勝制和一局勝負制。目前的國際6人排球比賽采用五局三勝制的每球得分制。每局先獲得25分并超出對方兩分的隊為勝一局，勝三局為勝一場。決勝局的比賽是首先獲得15分并超出對方兩分的隊為勝隊。
五、實例回答
1、問：什么是連擊？接發(fā)球的隊員，球接觸到身體的多個部位，是連擊嗎？
2、問：當(dāng)兩至三名隊員同時上前擊球，怎么主要特點擊球次數(shù)？
3、問：什么是持球？
4、問：當(dāng)防守隊員攔網(wǎng)后，本方隊員經(jīng)三次擊球，球過網(wǎng)，這是四次擊球嗎？
5、問：什么是界外球？當(dāng)球觸及標志桿、繩子、網(wǎng)柱或標志竿、標志帶以外的球網(wǎng)本身，是界內(nèi)球還是界外球？
六、課堂小結(jié)
1、本次課給大家介紹了排球運動的起源和發(fā)展，場地的規(guī)格要求，并且講解了一些排球運動的主要規(guī)則。
2、通過這次課的學(xué)習(xí)，增進對排球運動的了解，增加對排球運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生更積極地參與到排球運動中，學(xué)會自我鍛煉。
排球教案模版篇五
排球教學(xué)教案
一、對教材的分析：
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發(fā)球，二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。是中學(xué)排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。防守也是進攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。因此，本課著重就墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢進行學(xué)習(xí)。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。二、學(xué)情分析：
本次課的授課班級為初中---學(xué)生，共四十人。學(xué)生來自各個不同地方，運動技能有一定的有差異，但該班級學(xué)生集體榮譽感較強，虛心好學(xué)，敢于表現(xiàn)自我。為此，本課將通過講解示范，讓學(xué)生在直觀有一個感性的認識，建立正確的運動表象。采用啟發(fā)、模仿、競賽等學(xué)練方式，循序漸進，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。三、教學(xué)目標：
1、通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、85%以上的學(xué)生基本掌握正確的擊球點和正確的擊球手臂姿勢。
3、培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。 四、教材重、難點：
1、重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。 2、難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。五、教法與學(xué)法：
1、教法：（1）講解、示范法：力圖通過講解和示范，給予學(xué)生真實的、動態(tài)的、正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認識。（2）分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，體會正確的擊球點和正面墊球的動作（3）完整法：讓學(xué)生體會并初步掌握正面雙手墊球的動作。4、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
2、學(xué)法：（1）嘗試法：充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)合作意識。（2）展示法：給學(xué)生一個相互學(xué)習(xí)的空間，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。（3）游戲法：進一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。（4）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。六、教學(xué)流程：（一）導(dǎo)入部分：(5`)1、課堂常規(guī)
2、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容、目標及要求
3、兔子舞。
為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，達到熱身效果。（二）學(xué)練部分（20`）
1、讓學(xué)生在自由發(fā)揮練習(xí)墊球（散點）。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。
2、講解與示范（5`）。通過講解和示范，讓學(xué)生有一個感性的認識，建立良好的動作概念
3、徒手集體練習(xí)：原地散點撒開，在教師口令和示范下，徒手做墊球動作的練習(xí)。為了使學(xué)生把感性的認識轉(zhuǎn)化為動作，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。4、持球自由組合練習(xí)：
（1）一人持球于小腹前，另一人做雙手正面墊球。是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
（2）自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。
安排這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高控制球和支配球的能力。
（3）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球要到位。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。
（4）自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，師生互評，相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)，同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。5、合作發(fā)揮（5`）游戲：接力比賽
方法：分為四組進行比賽，每組一球。雙手成墊球動作平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上約10厘米處，不能夾球?？焖倥艿街付ǖ睾笤貕|球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。
（三）放松與小結(jié)部分：（5`）
1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。（3’）
2、對本課進行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價。布置收回器材。