總結是一種反思和梳理思緒的重要方式，可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的方向?？偨Y要簡明扼要，而又能準確地反映出自己一段時間內的學習和工作表現(xiàn)。總結范文不僅可以作為參考，還可以作為自己寫作的素材和資料。
米快速跑說課稿篇一
快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學要學生在體驗快速跑的樂趣基礎上，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎上進行的途中跑技術——發(fā)展步頻步幅方法教學?？焖倥芙滩牡募夹g教學競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應逐漸淡化教材的技術教學，本課從競技化教材內涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學資源，不僅使學生體驗了與學校體育明星同場學習、同場競賽的樂趣，激發(fā)學生快速跑興趣，提高了跑的能力，學會如何正確的崇拜明星，而且為學校競技化項目的教學與發(fā)展提供了新的途徑。
隨著我?？焖倥苡柧毸降牟粩嗵岣?，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學生心目中的明星，學生經常會到操場看運動員訓練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學生的追星心理，而且可以讓學生學到正確的技術。3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學生在學習能力以及技術掌握狀況存在著一定差異。
教學作為課程實施的主要途徑，在教學資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學在結合學校的實際和學生的經驗與體驗，依據(jù)一定的教學目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學資源的開發(fā)與利用落實到教學層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術教學重點得到解決。
2、通過有效利用學生的追星心理，把學生的追星心理與教材教學結合，激發(fā)學生學習興趣，引導學生正確的追星心理，使教學難點得到突破。
3、通過教師教學行為轉變：幫助學生尋找、搜集和利用學習資源;幫助學生設計恰當?shù)膶W習活動形式和形成有效的學習方式;幫助學生營造和維持學習過程中積極的心理氛圍，達到學生自主學習。
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關系，學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學生自我鍛煉、自我控制、自我調整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結協(xié)作、主動參與的精神;培養(yǎng)學生正確的追星方式。
教學重點：根據(jù)自己技術特點學會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學難點：培養(yǎng)學生正確的追星方式。
本課教學力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構主義學習理論，以學法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術教學由教師一講到底、學生機械一練到底的傳統(tǒng)教學模式轉變?yōu)樽灾鲗W習模式。在教學中利用體育競技教材豐富的內涵教學資源與“明星”效應的作用，以學生為中心，教師起組織、輔導、參與與促進作用，學生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結主動構建知識意義。教法主要采用：探索教學法、多種示范法。運用探索教學法時教師依據(jù)教學目標，提出本課學習學習的重點，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演，激勵學生學習興趣，啟發(fā)學生根據(jù)自己技術特點去選擇學習，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術，學會鍛煉的方法，教師只對學生的學習效果作針對性引導與小結，激勵學生以積極態(tài)度參與學習。多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學習同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學生興趣，使學生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經驗，便于學生獲得更多的知識，。在運用教法的同時滲透著學生的學法，在學習方法主要采用自學法、自練法、并輔以討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學生實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短、并加深對學習內容的理解。
米快速跑說課稿篇二
本課以康健第一為知道頭腦，通過營造輕松，痛快的講堂氛圍。引發(fā)學生活動的積極性。突出門生的主體職位地方，存眷門生的個別差別。確保每個門生收益，夸大講授互動，學練聯(lián)合。門生可以大概在活動中感覺到興趣和體驗樂成的高興，同時在活動中學會學習，在訓練中學會集作創(chuàng)新，為終生體育奠基精良的底子。
本節(jié)課的教學內容是水平三五年級田徑教學中的快速跑?？焖倥苁翘飶浇虒W中重要的組成部分，長期的鍛煉能促進學生身體的正常發(fā)育，發(fā)展靈敏，協(xié)調，速度等身體素質。教師在教材的處理上要突出其多樣性，趣味性，競爭性。
本課的教學對象是水平三五年級的學生。它們對新鮮的事物有強烈的好奇心理。對于這點教師要因勢利導，通過多種的教學方式激發(fā)它們的運動興趣。本班的學生對快速跑有一定的接觸但還未形成正確的快速跑姿勢。
1、運動技能目標：通過教與學學生能夠正確的掌握快速的動作要領。
2、身體健康目標：全面發(fā)展身體的靈活性和協(xié)調性，提高學生快速跑的能力。
3、心理健康目標：培養(yǎng)學生勇于進取，敢于克服困難，奮發(fā)向上的精神。
重點：步幅開闊，擺臂有力。
難點：上體放松，蹬擺協(xié)調。
1．教之以法，讓學生學會鍛煉。
教師教給學生的應該是鍛煉方法，從而培養(yǎng)學生自覺鍛煉的能力。
2．全員參與，激發(fā)興趣。
體育和其它學科有所不同，體育課是要讓學生在玩中學，學中玩，玩中悟，為了達到全員參與，必須在學習中激發(fā)興趣，學生充滿熱情的情況下才能達到。因此，在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學組織形式，采用激發(fā)、趣味、形象、游戲競賽等教學手段，大大激發(fā)學生學習的積極性，使學生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分釋放和發(fā)展。
3．調動情緒，適時評價。
在教學中，以育人為本，我將抓住一切的評價機會，及時穿插鼓勵與表揚、啟發(fā)，滿足成就感的欲望，以吸引學生把思維引到練習中去。學生是學習的主體。
4．反復練習，提高技能。
凡是技術，沒有不需要訓練的。這闡明了反復練習的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習形式，避免單一、枯燥、無味，進行反復練習。
本節(jié)課通過創(chuàng)設了“小貓學快速跑”的情境，以學貓跑，學貓快速跑，學貓捉老鼠貫穿整個教學過程。使學生在練習小貓跑的過程中，不僅進一步學會快速跑的基本動作，而且嘗試了許多種跑法，體驗到了樂趣。在教學中，我緊抓“主動、合作、探究”的六字方針，把課堂還給學生，把主動權交給學生，實實在在把自己放在一個組織者、指導者、促進者的角色位置上。根據(jù)學生的學習需求，把本節(jié)課處理成四個環(huán)節(jié)。
（一）激情導入。
良好的開端是成功的一半，為了激活學生學習興趣，課的準備活動部分我讓學生自由發(fā)揮想象力，學開飛機、學開汽車、學白兔跑、學小鳥飛、學小貓跑、學快速跑的動作表演，此時，學生學習的激情被點燃，學習以下內容便可水到渠成。
（二）培養(yǎng)興趣，發(fā)展能力。
這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主內容，在教學中以報紙為教具，讓學生自主動手、合作、討論的學習方式。讓學生在激烈的游戲競爭中學習。這樣，使學生的運動情感、態(tài)度，在不知不覺中得到升華、提煉。使學生在自主動手過程中培養(yǎng)創(chuàng)新能力，在小組討論中學會與人合作交流，在練習中學會團結互助。根據(jù)新課改和課堂的要求把本環(huán)節(jié)設為七部分：
1．游戲：抓貓尾巴；2．迎風跑；3．轉風車；4．學生代表展示；5．“勇敢者”之路。
（三）拓展能力階段（50米全程跑：貓捉老鼠游戲）。
教育應從學生經驗和生活出發(fā)。為了實現(xiàn)這一目標，我運用生活中常見的一件事來做游戲，創(chuàng)設一個學生喜歡的情境，讓學生自由組合隊伍進行游戲，把學生學習興趣進一步推向高潮。
1、放松運動。
為了消除猛烈告急活動的委頓，通過音樂和放松行動，調治心情、身材得到規(guī)復，讓門生充實體驗到體育課的興趣。
2小結。
本節(jié)課以探究性講授模式為主舉行講授，以生為本，造就學生的自主性、活動性、創(chuàng)造性，讓門生明白獲取知識的途徑和要領，造就學生的創(chuàng)新精力。
預計效果：
預計本課教學目標基本完成，學生平均練習密度35%學生平均心率130/分。
以上是我對本節(jié)課的教學分析，不當之處請各位老師批評指正。
米快速跑說課稿篇三
這一課的教材是小學五年級第三章的教學內容。由于在以往的學習過程中，學生曾經接觸過站立式起跑的有關初步知識本課就在這些課的基礎上，進一步提高學生的快速反應能力為目標來進行教學。
1、通過游戲激發(fā)學生參加快速跑練習的興趣，有效地完成快速跑的練習。
2、在練習中初步樹立正確的快速跑動作技術的概念，同時提高快速跑能力。
3、培養(yǎng)學生合作意識、團隊精神，迎難而上、克服困難的優(yōu)良品質。
重點：如何提高快速跑的能力。
難點：克服僵硬的運動姿態(tài)，蹬擺協(xié)調。
本課圍繞著快樂體育教學開展的。把運動中內在的樂趣，作為目的和內容來學習的一種體育教學形式。它強調要以快樂的學習情緒貫穿教學過程，以達到讓學生熱愛體育，發(fā)展個性，形成積極樂觀與向上態(tài)度的多重目的。不僅尊重學生在體育教學過程中的主體地位，而且還重視激發(fā)學生對體育運動的興趣，并認為體育教學過程本身就是一件快樂的、有吸引力的事情。
本課通過創(chuàng)設情景，激發(fā)學生對快速跑的學習興趣。本課通過創(chuàng)設情景引出主題，再由《喜洋洋和灰太狼》的游戲引出本節(jié)的重點、難點，讓學生勤于思考，勤于鍛煉。創(chuàng)造一種自然、寬松、愉快的課堂氣氛，在教師與學生、學生與學生平等相處氛圍中，建立一種真誠、友好的人際關系。通過分組教學法，培養(yǎng)學生的合作意識。自主探究法，培養(yǎng)學生解決問題的能力。游戲法，激發(fā)他們的學習熱情。最大限度的調動每個學生的學習積極性和主動性。讓每個學生享受體育成功的快樂。
1、嘗試教學方法：讓學生在已有的經驗基礎上，通過嘗試，漸漸地得出解決本課重點和難點的有效方法。
2、分組教學法：發(fā)揮小組比賽功能，參加學生參與練習的密度，提高課堂效益。
3、游戲教學法：提高學生的學習興趣和欲望，激發(fā)他們的練習熱情，把剛學到的知識，在練習中得到實踐。
4、鼓勵教學法：通過比賽，表揚積極參與活動的同學，樹立學習的榜樣帶動更多的學生積極參與。通過比賽速度，激勵學生競爭；同時培養(yǎng)學生的集體主義精神和團結合作的意識。
5、自主探究法：無論在形式上和內容上都突出其自主性，變“機械接受”為“主動探究”。敢于“放”學生，讓學生在實踐中開動腦筋，培養(yǎng)學生分析問題，解決問題的能力，從而增強合作意識、創(chuàng)造性能力。
1、準備部分：設置情境，啟發(fā)學生的想象，通過提設疑引出本節(jié)課的主要內容。并復習站立式起跑的姿勢。通過游戲《喜洋洋和灰太狼》學生熱身并且激發(fā)了學生對加速跑的興趣。學生在游戲中，復習了站立式起跑的動作姿勢，并且體會了如何提高跑的速度。時間約13分，強度10%。
2、基本部分：教師針對游戲結果提出問題：在快速跑的過程中，有些同學為什么跑的`快？怎樣提高跑的速度？學生通過嘗試體會，回答問題。教師評價后總結影響快速跑的因素。最后安排50米往返跑。學生把老師講的理論同實踐相結合體會步幅、步頻與速度的關系。教師找出動作技術正確的學生做示范。最后通過30米的反應練習練習學生的靈敏能力。時間20分鐘，強度30%。
3、結束部分：放松活動，通過音樂放松學生心情，從呼吸、肌肉、身體多方面進行放松練習，逐步降低活動強度。
1、學會評價與爭議。
在練習中，鼓勵學生自評和互評，并通過爭議，自己得出解決問題的最佳方法，提高本學科的審美能力，同時還構建了學生間的知識互補，提高自身的素質。
2、學會競爭與合作。
通過組員與組員間的合作，組與組間的競爭、培養(yǎng)學生“競爭與合作”共存的現(xiàn)代意識在競爭與合作中，更快更好的掌握技術與技能。
學生在教師的引導下，能認真參與各項練習，活動積極性高，課堂氣氛活躍，師生情感融合。學生學習的自主性、實踐性、創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮，并培養(yǎng)學生的合作意識。
米快速跑說課稿篇四
本節(jié)課是根據(jù)《體育與健康》課程標準提出的“健康第一”為指導思想，以“身體、心理、社會適應三維健康觀”為教學理念，提高學生們學習的興趣，增強學生們快速跑的能力，培養(yǎng)正確的快速跑身體姿勢，使學生們獲得快速跑的親身成功體驗，使學生們的身心得到健康發(fā)展，綜合素質得到全面提高。
快速跑是初中田徑教學的主要教材，通過快速跑的練習不僅可以提高人體神經過程的靈活性，改善肌肉物質代謝的機能，提高人體運動器官和內臟器官在缺氧條件下的工作能力，而且可以培養(yǎng)學生們強烈的競爭意識和頑強的拼搏精神。初中快速跑教學應以途中跑作為重點，在開始進行快速跑教學的初級階段，首要任務是激發(fā)學生們的學習興趣，建立正確的快速跑技術概念。本次課是初二快速跑單元教學的第一次課，以掌握技術和激發(fā)興趣為重點。因此，本課設計以游戲競賽貫穿于教學中，寓教于樂。
本次課面向的對象是初二年級的學生們，這時的學生們已經經過一年的初中體育課的學習，在學習方法上的已經有了很大的變化，具備了一定的自學自練的能力，在老師的引導下，具有了探究、分析、解決問題的能力。并且學生們已經有了快速跑的基本技術動作，這為本次課打下了良好的基礎。
根據(jù)教材特點和學生們學情，我設計了本次課的教學目標是：
1、知道步頻、步幅與跑速的關系，學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、發(fā)展快速跑的能力，培養(yǎng)學生們自我鍛煉，自我控制，自我調節(jié)的能力。
3、培養(yǎng)學生們主動探索，團結協(xié)作，主動參與的精神。
根據(jù)教材特點和學生們實際情況，確定本課的重點與難點是：
重點：前腳掌著地發(fā)力，手臂前后擺。
難點：全身在跑的過程中協(xié)調。
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律，人體動作形成規(guī)律，教材特點和學生們實際，確定本課的教法、學法為：
（一）教法。
1、講解示范法：使學生們在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。
2、體會練習法：通過練習，體會動作，加深學生們對動作的感知認識。
3、糾正錯誤法：在練習中針對學生們出現(xiàn)的問題及時進行糾正。
4、表揚鼓勵法：增強學生們的自信心和自豪感。
5、游戲比賽法：提高學生們的學習興趣，活躍課堂氣氛。
（二）學法。
1、體會：認真練習，親身體會，充分發(fā)揮學生們的主體地位。
2、自主與合作學習法，學生們在練習中相互幫助、相互鼓勵。
主要有以下幾個環(huán)節(jié)。
（一）課的開始與準備，首先是課堂常規(guī)，包括整隊集合，宣布本次課的內容、目標及要求，安排見習生。這一內容是必不可少的內容，這有利于培養(yǎng)學生們良好的組織性和紀律性。準備活動，學生們成一路縱隊，先進行自由地形跑，再進行喊數(shù)抱團的小游戲，最后是行進間徒手操。準備活動的目的是調節(jié)學生們的積極性和避免運動損傷的發(fā)生。（10’）。
（二）基本部分，本部分是整堂課教學的主要環(huán)節(jié)，也是一節(jié)課的核心。
1、跑的專門性練習（小步跑，后蹬跑），讓學生們知道步頻、步幅與跑速的關系，學會練習步頻與步幅的方法。（8’）。
2、50米快速跑，通過講解與示范，讓學生們體驗快速跑途中跑的感覺。（8’）。
3、游戲（“剪刀、石頭、布”），激發(fā)學生們的快速反應能力。（6’）。
4、迎面接力，分組競賽，培養(yǎng)學生們團結合作的精神和集體榮譽感，強調安全。（8’）。
（三）結束部分，主要進行放松肢體、調節(jié)身心，對本次課進行小結。（5’）。
米快速跑說課稿篇五
快速跑是學生喜愛的體育項目之一，它是每個小學生應該具有的自然活動能力之一，同時跑的游戲能使兒童生活與學習充滿樂趣。跑得快是每個小學生展現(xiàn)自我的愿望，又能使其體驗到成功的喜悅與快樂。本次課授課年級為六年級，根據(jù)小學體育課程標準，六年級學生屬于水平三的范疇，則本次課學生的學習內容應是在原來已掌握的快速跑技能的基礎上進一步鞏固和提高學生的快速跑能力的內容。
根據(jù)課標的要求，本次課學習目標主要有以下幾點：
1、認知目標：提高學生快速奔跑和快速反應的能力；
2、技能目標：培養(yǎng)學生勇敢頑強團結的優(yōu)良品質。
3、情感目標：激發(fā)學生學習的興趣和培養(yǎng)學生克服困難、團結互助的精神。
根據(jù)以上的學習目標本人確定了本次課的學習內容為：
重、難點。重點：快速跑時的步頻。難點：身體協(xié)調、動作一致。
小學生天性好動、好玩、好奇。這樣的天性應該予以保護，而不是抹殺，由于興趣是人對某種事物積極探究的認識傾向，是對事物的注意而引起的感情狀態(tài)，是出于對某些事物的好奇而產生的。所以說要想保持學生的這種好奇心，就要求教師在教學過程中要不斷的設計出能吸引學生、使之產生好奇的教學情景。本次課我主要通過提問一些我們在生活中所遇到的問題來誘導學生進入教學內容，通過自主練習、學生展示、老師指導糾正、快速迎面接力跑等內容來完成教學任務。
1、自主練習：上課前提問學生怎樣才能跑得快？班級里誰跑的快？我們大家來學習好嗎？通過這些問題激發(fā)學生的學習積極性。
2、展示：小學生天生愛表現(xiàn)自己，能得到老師和同學們的肯定是他最大的榮譽，所以讓學生展示自己的動作，是激發(fā)學生學習的主要途徑之一。
3、教師講解示范：教師標準、完整的示范動作是學生學習的原動力。小學生具有超常的模仿能力，天生的好表現(xiàn)致使他們敢于模仿，樂于模仿，而且并不在乎模仿的對錯、好壞，追求的是一個“樂”字。
1、體驗：通過老師的設疑和學生的自主練習，充分調動學生學習的興趣，較好體現(xiàn)學生的主體作用。
2、創(chuàng)造：學生想象力豐富，在練習中通過各種不同的練習方法來加深快速跑動作的技能。如快速跑教學時，采用不同方法使學生積極練習，減小報紙的面積增加難度。
3、展示：通過學生的個體展示，使同學們直觀的獲取快速跑的正確姿勢，再結合師生之間、學生與學生之間的評價，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更為有利學生掌握快速跑動作。
4、應用：利用迎面接力跑，加深快速跑在生活中的作用和意義。
1、熱身部分。
按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學生的身體狀態(tài)適應下面課的運動強度，預防運動損傷。
2、學習技能部分。
（1）設疑：在教學中，老師通過設問，啟發(fā)學生思考問題、解決問題，這樣既提高了學生的辯析能力，同時也發(fā)展了學生的思維能力。
（2）嘗試練習：在學生思考或找到解決的方法之后，應充分發(fā)揮學生的主體作用，師生、同學之間互動學習，給學生自由的學習空間，讓學生在練習中大膽體會快速跑的優(yōu)美動作。
（3）學生展示：由于學生表現(xiàn)欲強，在嘗試練習過后，給學生提供一個自我表現(xiàn)舞臺，充分展示創(chuàng)新的成果，同時也給其他學生提供一個互相學習的機會，激發(fā)學生的學習興趣。
（4）老師展示：在學生展示之后，教師適時采用不同的方法展示，這樣一來可以激發(fā)學生挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的信心，從而使學生更積極地進行練習。
（5）迎面接力：學生運用自己己掌握的動作進行比賽，通過學習和比賽使學生從中獲取了掌握動作技能的作用?？梢耘囵B(yǎng)學生的競爭意識和團結互助的精神，提高學生的自我保護能力。
3、恢復身心部分。學生經過上面的練習，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學生的這種狀態(tài)降下來，恢復到常態(tài)。本人安排了“小雨點打下來”這一游戲內容，可很好的使學生身心得到恢復。
最后簡要小結本次課的教學過程，感謝同學們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，希望同學們在今后的生活中能應用到今天所學到的技能。
場地器材：報紙若干張。
米快速跑說課稿篇六
快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學要學生在體驗快速跑的樂趣基礎上，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎上進行的途中跑技術——發(fā)展步頻步幅方法教學。快速跑教材的技術教學競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應逐漸淡化教材的技術教學，本課從競技化教材內涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學資源，不僅使學生體驗了與學校體育明星同場學習、同場競賽的樂趣，激發(fā)學生快速跑興趣，提高了跑的能力，學會如何正確的崇拜明星，而且為學校競技化項目的教學與發(fā)展提供了新的途徑。
隨著我校快速跑訓練水平的不斷提高，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學生心目中的明星，學生經常會到操場看運動員訓練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學生的追星心理，而且可以讓學生學到正確的技術。3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學生在學習能力以及技術掌握狀況存在著一定差異。
教學作為課程實施的主要途徑，在教學資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學在結合學校的實際和學生的經驗與體驗，依據(jù)一定的教學目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學資源的開發(fā)與利用落實到教學層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術教學重點得到解決。
引導學生正確的追星心理，使教學難點得到突破。
3、通過教師教學行為轉變：幫助學生尋找、搜集和利用學習資源；幫助學生設計恰當?shù)膶W習活動形式和形成有效的學習方式；幫助學生營造和維持學習過程中積極的心理氛圍，達到學生自主學習。
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關系，學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學生自我鍛煉、自我控制、自我調整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學生正確的追星方式。
教學重點：根據(jù)自己技術特點學會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學難點：培養(yǎng)學生正確的追星方式。
本課教學力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構主義學習理論，以學法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術教學由教師一講到底、學生機械一練到底的傳統(tǒng)教學模式轉變?yōu)樽灾鲗W習模式。在教學中利用體育競技教材豐富的內涵教學資源與“明星”效應的作用，以學生為中心，教師起組織、輔導、參與與促進作用，學生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結主動構建知識意義。教法主要采用：探索教學法、多種示范法。運用探索教學法時教師依據(jù)教學目標，提出本課學習學習的重點，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演，激勵學生學習興趣，啟發(fā)學生根據(jù)自己技術特點去選擇學習，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術，學會鍛煉的方法，教師只對學生的學習效果作針對性引導與小結，激勵學生以積極態(tài)度參與學習。多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學習同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學生興趣，使學生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經驗，便于學生獲得更多的知識，。在運用教法的同時滲透著學生的學法，在學習方法主要采用自學法、自練法、并輔以討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學生實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短、并加深對學習內容的理解。
排一些具有實效性的練習，學生可根據(jù)自己學需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學的比賽。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學相長。
1、課前準備——與明星探討教學。
2、激發(fā)興趣——看明星表演10分。
3、探索、體驗技術——跟明星學幾招20分。
4、提高技術——與明星同場競技10分。
5、放松總結——與明星同樂5分。
本課教學以快速跑教材教學資源的開發(fā)利用與學校體育明星和學生的互動兩條主線貫穿全課，試圖通過課程資源的開發(fā)利用，使學生學會快速跑中發(fā)展步頻、步幅的技能方法（突出重點），通過與體育明星的互動引導學生正確的追星方式（突破難點）。教學中突出重點依據(jù)了循序漸進教學原則，突破難點運用了“從生活中來，到生活中去”的.理論聯(lián)系實際的教學原則。
（一）、課前準備——與明星探討快速跑技術教學（課前一星期）。
1、教師利用運動隊訓練時間，與短跑運動員探討如何發(fā)展步頻與步幅的方法。
2、教師與短跑運動員探討如何根據(jù)不同學生教會他們發(fā)展步頻與步幅的方法。
3、教師與短跑運動員、班級體育骨干研究場地、器材布置，與教學節(jié)奏控制。
設計思想：課程資源的開發(fā)與利用中，教師應是主角，教師不僅要主動并創(chuàng)造性的開發(fā)利用教學資源，充分挖掘潛力與深層次的內涵，而且要引導并幫助學生進行課程資源的開發(fā)與利用，使教學走進學生。教學前通過課前準備，為學生學習創(chuàng)造良好條件，也為教學組織提供了安全保障。
（二）、激發(fā)興趣——看明星表演（10分）。
想讓他們指導你們練習嗎？想和他們同場競技嗎？
2、觀看表演：教師幽默地說“大牌明星太忙，又要很高的出場費，我們只能從電視上觀看他們精彩的表演，今天請來學校的飛人，讓他們?yōu)槲覀儽硌?！”觀看時提出注意兩位體育明星的技術特點。
3、導入課題、教學目標、教學重點。
4、準備活動：圍繞本課學習，充分運動各關節(jié)，為練習作充分的生理、心理準備。體育教師、兩位體育明星、體育班委各帶一組，學生自由選擇。
設計思想：從學生興趣著眼開發(fā)出來的課程資源，是學生自己的課程資源，從某種程度上講是最適合學生的，他可以使學生愿意參與進來，可以充分調動學習的積極性。課中以學生對明星的興趣出發(fā)，通過提問引導、觀看表演、激發(fā)學生學習的興趣，導入本課的課題、教學目標、教學重點、，初步激勵學生正確追星的情感。
(三)探索、體驗技術——跟明星學幾招20分。
1、學生50米跑：學生之間互相觀察、體育明星觀察結合，了解自己步頻與步幅方面的的技術特點，為學習技術做準備。（5分）。
2、發(fā)展步頻、步幅方法介紹：體育明星在發(fā)展步頻與步幅區(qū)域滾動介紹練習方法，學生根據(jù)自己需要選擇練習，并學會。體育教師在探討研究區(qū)域隨時和學生探討其他的練習方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。（15分）。
（四）提高技術——與明星同場競技（10分）。
1、與體育明星比賽。
2、與體育教師比賽。
3、與體育骨干比賽。
4、與班級同學比賽。
過透明型的技術教學學生正確追星的方式得到建立。
（五）放松總結——與明星同樂（5分）。
1、放松游戲：“點爆竹”體育明星為“點火”者，學生為“爆竹”。
2、總結：游戲過程中，反應不快失敗者，談本節(jié)課的感受。
設計思想：通過游戲放松總結既讓學生心理上得到放松，又通過多個同學的總結看到本課教學的成敗，教師與學生得到信息反饋，新的教學資源得到建立。通過體育明星與學生的又一次互動，進一步加強了學生正確追星方式的形成。
問題：學生不知道自己要學什么、該怎樣去學、學習節(jié)奏該怎樣控制？
解決：
1、學生一定要有新課程學習的基礎，具有一定自主學習的能力。
2、教師多關注學習弱勢群體，注意引導學習。
3、教師要有較強控制學生能力與應變能力。
見課時計劃。
米快速跑說課稿篇七
尊敬的各位評委、老師：
大家好！我叫唐燕平，來自岳陽樓區(qū)東方紅小學，今天我給大家?guī)淼恼f課是水平三的《快速跑》，這是一堂課后說課。我將從指導思想，教材，學情，教法，學法，教學流程、這六個方面進行今天的說課。
1、說教材。
快速跑是水平三田徑教學中的主要內容，通過各種練習手段可以提高學生快速奔跑能力，是人們日常生活中必不可少的基本活動技術。水平三的快速跑是在水平二走與跑的基礎上的延伸，同時也是為下個水平的短跑學習起著鋪墊作用。整個教材采用了由易到難，逐步提高的縱向編排。但是由于此教學內容比較單一、缺乏趣味性，所以要求教師在教學時注重寓教于樂、教學手段多元化。
2、說教學目標。
根據(jù)新課程標準要求，結合教材和學生的實際情況，我確定了本課的教學目標。
1：創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，引導學生積極參與活動。
2：了解步頻、步幅與跑速的關系，初步掌握改進步頻、步幅的正確方法，
3：提高學生快速奔跑的能力，發(fā)展下肢力量、靈敏等身體素質、
4：培養(yǎng)學生合作學習、交流學習的能力，養(yǎng)成自主學習的良好習慣。
3、說教學重、難點。
五年級的學生對快速跑的概念有所了解，并具備一定的快速奔跑能力，能在教師引導下積極主動參與學習。大部分學生認知能力，自鍛能力，自控能力比較強。由于我校班額較大，學生身體素質參差不齊，所以在教學中更應注意個體差異、因材施教，合理安排。
1、說教法。
教師通過直觀教學法，采用生動的語言和形象的動作，使學生明確動作的要領，了解并初步掌握正確的快速跑動作。再利用羽毛球進行“你投我跑、我投你追”的游戲活動來激發(fā)學生學習興趣。教學中采用啟發(fā)、引導、探究、鼓勵、競賽等教學手段，培養(yǎng)學生主動參與，自主學、練的習慣。
2、說學法。
在導與學的雙重作用下，學生盡情地發(fā)揮自己的主觀能動性，提高基本活動能力，同時注重學生間互動、互學意識及創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。教學中主要采用自主，合作，探究，創(chuàng)新等學習方法。
本節(jié)課的教學過程我是從三個部分來設計的：
1、準備部分。
這一部分包括課堂常規(guī)，自編操，小游戲，課課練。用時約8分鐘。
首先，在上課一開始，我以一個朋友的身份，主動地融入學生群體之中，用親切地語言與學生交流、負動，拉近師生間的距離感，提出課堂中必要的要求，并強調安全注意事項。
2、基本部分。
這一部用時約27分鐘，為了較好實現(xiàn)完成本課運動技能目標（步頻、步幅與速度的關系，改進步頻、步幅的正確方法），我依據(jù)循序漸進的教學原則，把基本部分分解成五個層次進行教學。
第一個層次（演示、討論部分）：
讓學生演示快速跑的技術動作，我引導學生找出問題，（例如：坐著跑，步子過小等）然后讓學生討論并找到解決問題的方法。
第二個層次（強化步頻、步幅動作部分）。
為了讓學生更好的掌握步頻、步幅技術動作，我采用直觀教學手段，用羽毛球布置場地（步頻、步幅）。
然后再進行動作示范講解，這主要是讓學生對步頻、步幅在腦海中形成一個直觀完整的印象。
第三層次（步頻、步幅動作嘗試、展示部分）。
我首先讓學生自己動手用羽毛球做為標識或限制布置二個活動場地（步頻、步幅），然后把學生分成八個小組，引導學生按照口訣的提示，體驗快速通過練習。接著為每位學生提供相應的自主學習、練習與合作時間，然后分小組討論、分析練習中存在的問題，再針對問題進行糾正。最后各組選出代表進行展示，老師對展示情況適時進行鼓勵性評價。
第四個層次（完整動作練習，展示部分，追逐跑）。
依據(jù)練習中出現(xiàn)的.學生身體素質差異以及動作掌握程度，根據(jù)因人而異，因材施教的教學原則，我引導小組長按本組速度快、慢的順序進行調整，進行追逐跑，以鞏固和檢驗學生的學習情況，力求讓每一位學生都能感受運動帶來的樂趣。
第五個層次（快速跑提高和應用部分，游戲《搶壘》）。
這一部分我利用羽毛球設計《搶壘》游戲，編排意圖：通過游戲的手段，進一步強化與提高快速跑在運動中的應用，同時注重培養(yǎng)學生之間的團隊精神。在游戲活動中，學生的個性得到了張楊，合作精神也得到了體現(xiàn)。3、結束部分（5分鐘。）。
這部分教學用時約5分鐘。主要是對學生進行運動狀態(tài)的恢復。
器材：40個羽毛球，8個標志物，
本課練習密度為35%——38%左右，平均心率每分鐘125次左右場地：30米×30米以及50米跑道。
《快速跑》是小學體育教材中的主要內容之一，也是學生必須學習和掌握的主要技能。本課依據(jù)“教師為主導，學生為主體”的原則，讓學生在玩中學、學中思、思中、，獲中樂，突出學生的自主性、合作性、創(chuàng)造性，使學生在良好的氛圍中達到態(tài)度和情感體驗的和諧統(tǒng)一。
本課教學，我認為有以下幾個亮點：
1、構思新穎，富有創(chuàng)造性：活用“羽毛球”這一常見器材，既調動了學生積極性，又在教材搭配上注重上、下肢素質均衡全面發(fā)展。
2、直觀形象，教學方法多樣化、情趣化：多元化的教學手段使得“單一”的教學內容不再枯燥，讓學生在輕松、愉悅的氛圍中完成本課的教學任務。
3、注重非智力因素的培養(yǎng)，突顯創(chuàng)新意識：在教學中多采用自評、互評的教學手段，突出學生的自主性。鼓勵學生自我創(chuàng)編，注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新、合作交流能力。
4、注重個體差異，因材施教：在教學中，采用直觀教學、嘗試練習、合作探究。根據(jù)學生個體差異，讓不同層次的學生自主選擇適合自己的練習方式。為學生營造了一種清新、活躍、寬松、自主的教學氛圍，使學生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。
當然，在教學中還有不足之處，比如說場地布置過于分散，學生隊伍調整太多；個人課堂語言還需進一步錘煉，增強語言的針對性和感召力等等，這些問題在今后的教學中都有待加強。
米快速跑說課稿篇八
本課以“健康第一、以學生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結合三年級學生好奇、好學、好模仿的年齡特點，采用情境教學方法。在教案總體設計上，本著務實、探索、創(chuàng)新的思路來展開;在教與學上的關系上，既強調教師“導”的重要性，又突出學生“學”的主體地位;在教學模式上采用快樂教學模式，通過初步體驗——理解——改進——成功，從而感受運動的快樂;在教學方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學生都得到不同程度的發(fā)展。
50米快速跑是水平二的教學內容之一。它在人們日常生活，勞動，體育活動中具有很大的使用價值。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學生十分喜愛的體育項目之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學中應注意通過反復的練習，提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體驗跑的正確動作：跑的自然協(xié)調、跑成直線速度快。
本課教學對象為三年級學生。三年級的學生，處在長身體的時期，走和跑習慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，結合學生實際生活相關的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質。
根據(jù)新課程標準中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個學習領域的要求，結合所授班組學生的實際我確定了本課的學習目標：
1、認知目標：通過游戲活動，讓學生體驗快速跑，了解快速跑的方法。
2、技能目標：通過游戲活動，發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調性和快速跑的能力。
3、情感目標：通過游戲活動，培養(yǎng)學生的團結合作意識和頑強拼搏的精神。
用前腳掌著地跑，跑姿正確、輕松。
教學難點：跑得自然、協(xié)調，擺腿蹬地有力，跑成直線。
教法：示范講解法、嘗試練習法、游戲競賽法、分組練習法。
學法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、動腦練。做到了從不會到學會、從學會到會學，使學生真正成為了體育學習的主人。
根據(jù)人體運動生理機能變化的科學規(guī)律，本節(jié)課分為開始與準備、基本、結束三個階段來完成。本課用3課時來完成，我重點說的是第一課時：
(一)開始階段時間9分鐘。
上課儀式，師生問好，宣布學習任務、提出練習要求。
一、模仿小鳥飛(輕松飛、用力飛……)(導語：同學們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色，同學們愿不愿意和老師一起飛呀……)。
在這里提出要求抬腳后跟慢——快——慢——快意在讓學生體會前腳掌著地的感覺。
組織：一路縱隊。
教法：師生同做練習。
二、游戲：揪尾巴。
組織：自然散開。
教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學生自由做游戲練習。
設計意圖：讓學生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向學生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學。
(此階段運動負荷較小。)。
(二)基本階段時間約27分鐘。
這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學，保持學生的學習熱情，綜合發(fā)展學生的身體素質，提高他們的運動能力。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴”，把每一個學生當成能夠獨立成長的個體，構建了互相尊重互相學習的新型師生關系，給學生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵;因此教學中，教師不斷拿起表揚的“武器”，沒放過學生每一點、哪怕是十分細微的進步足跡。
標簽：三年級教案。
米快速跑說課稿篇九
本課以康健第一為知道頭腦，通過營造輕松，痛快的講堂氛圍。引發(fā)學生活動的積極性。突出學生的主體職位地方，存眷學生的個別差別。確保每個學生收益，夸大講授互動，學練聯(lián)合。學生可以大概在活動中感覺到興趣和體驗樂成的高興，同時在活動中學會學習，在訓練中學會集作創(chuàng)新，為終生體育奠基精良的底子。
二．教材分析。
本節(jié)課的教學內容是水平三五年級田徑教學中的快速跑?？焖倥苁翘飶浇虒W中重要的組成部分，長期的鍛煉能促進學生身體的正常發(fā)育，發(fā)展靈敏，協(xié)調，速度等身體素質。教師在教材的處理上要突出其多樣性，趣味性，競爭性。
三．學情分析。
本課的教學對象是水平三五年紀的學生。它們對新鮮的事物有強烈的好奇心理。對于這點教師要因勢利導，通過多種的教學方式激發(fā)它們的運動興趣。本班的學生對快速跑有一定的接觸但還未形成正確的快速跑姿勢。
1、運動技能目標：通過教與學學生能夠正確的掌握快速的動作要領。
2、身體健康目標：全面發(fā)展身體的靈活性和協(xié)調性，提高學生快速跑的能力。
3、心理健康目標：培養(yǎng)學生勇于進取，敢于克服困難，奮發(fā)向上的精神。
五、教學重難點。
重點：步幅開闊，擺臂有力。
難點：上體放松，蹬擺協(xié)調。
六、說教法。
1．教之以法，讓學生學會鍛煉。
教師教給學生的應該是鍛煉方法，從而培養(yǎng)學生自覺鍛煉的能力。
2．全員參與，激發(fā)興趣。
體育和其它學科有所不同，體育課是要讓學生在玩中學，學中玩，玩中悟，為了達到全員參與，必須在學習中激發(fā)興趣，學生充滿熱情的情況下才能達到。因此，在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學組織形式，采用激發(fā)、趣味、形象、游戲競賽等教學手段，大大激發(fā)學生學習的積極性，使學生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分釋放和發(fā)展。
3．調動情緒，適時評價。
在教學中，以育人為本，我將抓住一切的評價機會，及時穿插鼓勵與表揚、啟發(fā)，滿足成就感的欲望，以吸引學生把思維引到練習中去。學生是學習的主體。
4．反復練習，提高技能。
凡是技術，沒有不需要訓練的。這闡明了反復練習的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習形式，避免單一、枯燥、無味，進行反復練習。
七、說教學流程。
本節(jié)課通過創(chuàng)設了“小貓學快速跑”的情境，以學貓跑，學貓快速跑，學貓捉老鼠貫穿整個教學過程。使學生在練習小貓跑的過程中，不僅進一步學會快速跑的基本動作，而且嘗試了許多種跑法，體驗到了樂趣。在教學中，我緊抓“主動、合作、探究”的六字方針，把課堂還給學生，把主動權交給學生，實實在在把自己放在一個組織者、指導者、促進者的角色位置上。根據(jù)學生的學習需求，把本節(jié)課處理成四個環(huán)節(jié)。
（一）激情導入。
良好的開端是成功的一半，為了激活學生學習興趣，課的準備活動部分我讓學生自由發(fā)揮想象力，學開飛機、學開汽車、學白兔跑、學小鳥飛、學小貓跑、學快速跑的動作表演，此時，學生學習的激情被點燃，學習以下內容便可水到渠成。
（二）培養(yǎng)興趣，發(fā)展能力。
這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主內容，在教學中以報紙為教具，讓學生自主動手、合作、討論的學習方式。讓學生在激烈的游戲競爭中學習。這樣，使學生的運動情感、態(tài)度，在不知不覺中得到升華、提煉。使學生在自主動手過程中培養(yǎng)創(chuàng)新能力，在小組討論中學會與人合作交流，在練習中學會團結互助。
（三）拓展能力階段（50米全程跑：貓捉老鼠游戲）。
教育應從學生經驗和生活出發(fā)。為了實現(xiàn)這一目標，我運用生活中常見的一件事來做游戲，創(chuàng)設一個學生喜歡的情境，讓學生自由組合隊伍進行游戲，把學生學習興趣進一步推向高潮。
八、結束部分。
1、放松運動。
為了消除猛烈告急活動的委頓，通過音樂和放松行動，調治心情、身材得到規(guī)復，讓學生充實體驗到體育課的興趣。
2、小結。
本節(jié)課以探究性講授模式為主舉行講授，以生為本，造就學生的自主性、活動性、創(chuàng)造性，讓學生明白獲取知識的途徑和要領，造就學生的創(chuàng)新精力。
預計效果：
預計本課教學目標基本完成，學生平均練習密度35%學生平均心率150/分。
以上是我對本節(jié)課的教學分析，不當之處請各位老師批評指正。
米快速跑說課稿篇十
本課以“健康第一”為指導思想，根據(jù)水平二四年級學生認知規(guī)律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，讓學生在愉快、輕松、活潑中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目，是水平二的教學內容之一。30米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學練，提高學生的奔跑能力，讓學生在奔跑中體驗跑的正確動作。本次課為《30米快速跑》單元教學計劃安排第4次課中的第1次課。
本課的教學對象是水平二四年級學生，全班共有40個學生（男、女各20個）。他們模仿性強，思維活躍；該班紀律好，學習積極性高，接受能力快，集體榮譽感強。30米快速跑比較枯燥，教學過程中，我合理安排學習內容，采用游戲和采用不同的教學方法，激發(fā)學生的興趣，促使學生主動學習，讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學習環(huán)境中達到對快速跑動作要領的掌握，發(fā)展學生的快速奔跑能力。
根據(jù)教材特點和學生實際情況，我確定本課的重點與難點：
重點：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。
難點：跑得自然、協(xié)調，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學生實際情況，我確定本課的教法、學法為：
（一）教法：
1、語言、情景導入法：誘導與激發(fā)學生自覺主動的參與學習。
2、講解法和示范法：使學生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。
3、體會、練習法：學生練習，體會動作，加深學生對動作感知認識。
4、提示、自創(chuàng)法：揭制學生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。
6、表揚、鼓勵法：增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗成功和快樂的樂趣。
7、游戲法與比賽法：提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。
（二）、學法：
1、體會：通過教師的啟發(fā)和鼓勵，學生練習，親身體會，充分發(fā)揮學生的主體地位。
2、創(chuàng)新：讓學生自己的技能得到提高并增加了練習的趣味性。
3、自主學習法、合作學習法：讓學生在運動中體會學習方法和積極參與運動的樂趣。
4、展示法、評價法：讓學生直觀地獲取更多的練習方法，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進行練習。
根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準備、基本、結束四個部分來完成。
1、開始部分2分鐘。
為了把學生組織起來，使他們明確課的內容、目標和要求，認識快速跑，調動他們學習的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學習。首先進行集合整隊；師生問好；宣布課內容、目標及要求；安排見習生。
然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學生對跑的認識，激發(fā)學生學習的興趣。
2、準備部分8分鐘。
我設計首先采用圓型慢跑既起到熱身作用，又與教材快速跑相呼應，然后編排關節(jié)活動操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學生的身體由靜到動，逐步活動熱身，同時讓學生同伴合作，激發(fā)學生的學習興趣，最后我設計踩尾巴進行導入快速跑學習內容，明顯增加了趣味性。
3、基本部分25分鐘。
這是課堂的主體部分，通過學習，保持學生的學習熱情，發(fā)展學生的身體素質，提高他們的運動能力。
1）、前腳掌跑。我首先設計讓學生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學生學習興趣，又達到鍛煉前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。
2）手臂前后擺。其次學習手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動作后，用掌聲指導學生練習，接著學生展示、評價，激發(fā)學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，最后進行10米中速跑練習，提高學習效果。
3）30米快速跑。我首先邀請學生演示動作，教師再進行講解示范，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生的主體地位。然后，組織指導學生練習（加速跑、自主合作學習、30米快速跑），提高學生奔跑能力，達到掌握快速跑技術動作的效果，最后指導學生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進行練習。學練中，我讓學生在玩中思、在思中學，在學中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學生真正掌握快速跑的技術動作。
4）、我設計了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
5）、傳接球比賽：小學體育課堂重視學生的全面發(fā)展，我設計了“傳接球比賽”游戲，既發(fā)展學生的上肢力量，又發(fā)展學生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學生達到全面協(xié)調的發(fā)展。
6）、通過評價（教師評價、學生自評、學生互評），激發(fā)學生的學習熱情。學生體驗成功的樂趣，達到學習效果。
4、結束部分5分鐘。
為了消除激烈緊張運動的疲勞，調節(jié)心情，身體得到恢復，我首先通過音樂跳慢華爾舞步和上、下肢抖動的放松，接下來用概括性語言小結本課，最后組織學生收回體育器材，師生再見！
田徑場1個；跳繩40根；
錄音機1臺；塑料帶20個。
皮尺1個，石灰5斤；
籃球4個；小旗若干面。
教師指導、啟發(fā)、點撥下，學生的積極性、主動性得到充分發(fā)揮，學生體驗了成功的樂趣，課堂氣氛活躍，學習效果較好。練習密度：30%—35%；平均心率：125—135次/分。
謝謝大家。
米快速跑說課稿篇十一
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，根據(jù)水平二四年級學生認知規(guī)律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，充分教師發(fā)揮主導作用，突出學生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，讓學生在愉快、輕松、活潑中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質。
二、教材分析：
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目，是水平二的教學內容之一。30米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學練，提高學生的奔跑能力，讓學生在奔跑中體驗跑的正確動作。本次課為《30米快速跑》單元教學計劃安排第4次課中的第1次課。
三、學情分析：
本課的教學對象是水平二四年級學生，全班共有40個學生（男、女各20個）。他們模仿性強，思維活躍；該班紀律好，學習積極性高，接受能力快，集體榮譽感強。30米快速跑比較枯燥，教學過程中，我合理安排學習內容，采用游戲和采用不同的教學方法，激發(fā)學生的興趣，促使學生主動學習，讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學習環(huán)境中達到對快速跑動作要領的掌握，發(fā)展學生的快速奔跑能力。
四、學習目標：
根據(jù)課標的要求，結合學習內容，我確定本課的學習目標：
1.創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。
2.通過學習，使80%學生初步掌握快速跑的基本技術，提高奔跑能力，發(fā)展學生上、下肢的力量。
3.培養(yǎng)學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質。
五、重點和難點：
根據(jù)教材特點和學生實際情況，我確定本課的重點與難點：
重點：用前腳掌跑，手臂前后擺.
難點：跑得自然、協(xié)調，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然.
六、說教法、學法：
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學生實際情況，我確定本課的教法、學法為：
（一）教法：
1、語言、情景導入法：誘導與激發(fā)學生自覺主動的參與學習。
2、講解法和示范法：使學生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。
3、體會、練習法：學生練習，體會動作，加深學生對動作感知認識。
4、提示、自創(chuàng)法：揭制學生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。
6、表揚、鼓勵法：增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗成功和快樂的樂趣。
7、游戲法與比賽法：提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。
（二）、學法：
1、體會：通過教師的啟發(fā)和鼓勵，學生練習，親身體會，充分發(fā)揮學生的主體地位。
2、創(chuàng)新：讓學生自己的技能得到提高并增加了練習的趣味性。
3、自主學習法、合作學習法：讓學生在運動中體會學習方法和積極參與運動的樂趣。
4、展示法、評價法：讓學生直觀地獲取更多的練習方法，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進行練習。
七、教學程序：
根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準備、基本、結束四個部分來完成。
1、開始部分2分鐘。
為了把學生組織起來，使他們明確課的內容、目標和要求，認識快速跑，調動他們學習的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學習。首先進行集合整隊；師生問好；宣布課內容、目標及要求；安排見習生。然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學生對跑的認識，激發(fā)學生學習的興趣。
2、準備部分8分鐘。
我首先設計采用圓型慢跑，既起到熱身作用，又與學習內容快速跑相呼應。然后，編排關節(jié)活動操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學生的身體由靜到動，逐步活動熱身，達到熱身效果。最后我設計“踩尾巴”游戲，增加了趣味性，激發(fā)學生的學習興趣，將課導入主題。
3、基本部分25分鐘。
這是課堂的主體部分，通過學習，保持學生的學習熱情，發(fā)展學生的身體素質，提高他們的運動能力。
1）、前腳掌跑。我首先設計讓學生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學生學習興趣，又達到鍛煉前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。
2）、手臂前后擺。首先學習手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動作后，用掌聲指導學生練習，接著學生展示、評價，激發(fā)學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，最后進行10米中速跑練習，提高學習效果。
3）、30米快速跑。我首先邀請學生演示動作，教師再進行講解示范，充分教師發(fā)揮主導作用，突出學生的主體地位。然后，組織指導學生練習（加速跑、自主合作學習、30米快速跑），提高學生奔跑能力，達到掌握快速跑技術動作的效果，最后指導學生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進行練習。學練中，我讓學生在玩中思、在思中學，在學中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學生真正掌握快速跑的技術動作。
4）、追逐跑游戲：我設計了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
5）、傳接球比賽：我設計了“傳接球比賽”游戲，既發(fā)展學生的上肢力量，又發(fā)展學生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學生達到全面協(xié)調的發(fā)展。
6）、展示評價；學生展示，教師評價、學生自評、互評，激發(fā)學生的學習熱情，學生體驗了成功的樂趣，達到學習效果。
4、結束部分5分鐘。
為了消除激烈緊張運動的疲勞，調節(jié)心情，身體得到恢復，我首先通過音樂跳慢華爾舞步和上、下肢抖動的放松，接下來用概括性語言小結本課，最后組織學生收回體育器材，師生再見！
八、教學場地和器材：
田徑場；跳繩40根；錄音機1臺；塑料帶20個；皮尺1個，石灰8斤；籃球4個；小旗若干面.
九、教學效果預計:。
教師指導、啟發(fā)、點撥下，學生的積極性、主動性得到充分發(fā)揮，學生體驗了成功的樂趣，課堂氣氛活躍，學習效果較好。練習密度：30%—35%；平均心率：125—135次/分.
米快速跑說課稿篇十二
本課以體驗、啟發(fā)思維、合作互動為主線，以學生為主體，教師為主導，學練為主體，主要體驗興趣性，互動性和特色化個性化。
我這節(jié)課的主要內容是快速跑，在分析和處理快速跑這個內容時，我主要從以下幾個方面考慮的。
1.讓學生充分體驗快速跑，嘗試觀察，比較和分析動作，發(fā)現(xiàn)存在的問題，選擇合適的練習方案，改善動作質量，提高快速跑的能力，發(fā)展速度，力量，柔韌等身體素質。
2.通過教學使學生體會快速跑，掌握提高跑速的幾種練習方法。
3.感受合作互動的快樂，建立群體責任感。
1.在課的導入準備階段。
我采用了民間游戲進行了造房子和夾跳投的練習，這種熱身練習又與主教材快速跑相呼應，有激發(fā)了學生練習的積極性，課前準備就讓學生充分展現(xiàn)他們的個性，教師以朋友的身份，主動融入學生的群體之中，學生上課的積極性被激發(fā)，在教師的情感自然表露的同時，更增進了師生間的交流，并且很自然地走向過度。學生利用呼啦圈跟隨音樂節(jié)奏。學生的身體由靜到動，逐步活動熱身。同時讓學生與同伴合作，激發(fā)學生的學習興趣，并逐步將課引入主題。
2.合作與探究。
合作與探究是本課的主要學練方式，貫徹于一節(jié)課。為了較好的實現(xiàn)本課的教學目標，我將主題內容分解成三個層次逐步推進。
第一層次：體驗與觀察。
跑的練習，按以前的教學方法可能就直接先進行知識的傳授，而這節(jié)課我設計讓學生“體驗到觀察------思考比較------感知------尋找問題------選擇方案------解決問題”的學習流程。通過這樣一個過程，讓學生帶著問題學，有針對性的練。整個練習過程既重視師生間的互動。更關注生生互動這個層次我主要采用的是：設疑法。演示法，指導法。和激勵法。學生的學練方法采用：體驗法，觀察法，嘗試法，討論法，合作法和互評法。我認為科學合理的確定教與學的方法，能為達成目標奠定了堅實的基礎。
第二層次；鞏固與加強。
快速跑的練習往往是比較單一，枯燥，于是我采用了器材“呼啦圈”意在激發(fā)學生的練習興趣，并在教學情景的設計上作了一些創(chuàng)新，注入了趣味性和競爭性，并蘊涵了規(guī)則的要求，即比反應又比速度，從而激發(fā)了學生跑的練習興趣，進一步鞏固，提高了學生快速跑的能力。
第三層次；自主鍛煉。
身體素質的發(fā)展能促進快速跑的動作技術的提高，讓學生根據(jù)自身的需要，自由結合，選創(chuàng)動作進行練習，是學生了解并學會柔韌練習的方法以及安全保護的措施，突出小干部的組織，指導地位，再次展現(xiàn)生生互動，合作鍛煉的場景。
3.放松與小結。
教師放手讓學生進行自己最喜歡的呼啦圈練習。然后再跟隨音樂進行放松練習。
整節(jié)課營造了健康向上的學習氛圍，讓學生在輕松愉快的環(huán)境進行體育運動，享受到體育所帶來的無限快樂。
米快速跑說課稿篇十三
通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學中強調正確的擺臂技術，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學生抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些專門練習是在多年的教學和訓練中總結出來的，通過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。本課從競技教材內涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學手段，讓學生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
學生作為課程學習的主體，他們學習的經驗是一種課程資源，高一年級學生已經通過三年的初中學習，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
1、認知目標：知道擺臂技術在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術練習;。
3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
教學重點：根據(jù)自己的技術特點，有效的利用各種跑的專門技術練習。
教學難點：培養(yǎng)學生正確的快速跑姿勢。
整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
本課的學習方法主要采用自學法、自練法、并輔與討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學生的實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短，并加深對學習內容的理解。
為了調動學生的主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生的主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予了學生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術探索討論區(qū)，學生可根據(jù)自己學習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進的效果。
課的導人階段(2分鐘)。
介紹本課教學內容，結合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學生的愛國情緒及學習興趣，產生我要學的想法。
激發(fā)求知欲階段(熱身部分)(6分鐘)。
引導學生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領取游戲規(guī)則，由小組長帶領組員學習、組織、參與游戲。在激發(fā)學生興趣及熱身的同時提高學生的自學與組織能力。
運動參與體驗階段(基本部分)(27分鐘)。
擺臂練習(4分鐘)。
學生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢;。
跑的專門訓練(高抬腿跑、后蹬跑);(8分鐘)。
討論區(qū)，學生根據(jù)老師、同學的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學生探討其他練習方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。
3、讓距離跑(7分鐘)。
根據(jù)學生本身的特點與情況，設置男生讓女生，素質條件好學生讓素質條件差學生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質較差，自信不足的學生也同樣能夠有學習的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力(8分鐘)。
通過學生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學生主動參與，積極思維的能力。
恢復身心(放松溝通部分)(5分鐘)。
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學生之間的相互評價，引導學生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目標。讓每一位學生“在學中樂，在樂中學”。
米快速跑說課稿篇十四
一、教材分析：
1、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，根據(jù)小學生認知規(guī)律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，讓學生在愉快、輕松、活潑中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目。快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學練，提高學生的奔跑能力，讓學生在奔跑中體驗跑的正確動作。
2、根據(jù)課標的要求，結合學習內容，我確定本課的學習目標：
（1）創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。
（2）通過學習，使80%學生初步掌握快速跑的基本技術，提高奔跑能力，發(fā)展學生上、下肢的力量。
（3）培養(yǎng)學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質。
3、根據(jù)教材特點和學生實際情況，我確定本課的重點與難點：重點：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。
難點：跑得自然、協(xié)調，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。
二、學情分析：
本課的教學對象是六年級學生，全班共有40個學生。他們模仿性強，思維活躍；該班紀律好，學習積極性高，接受能力快，集體榮譽感強?？焖倥鼙容^枯燥，教學過程中，我合理安排學習內容，采用游戲和采用不同的教學方法，激發(fā)學生的興趣，促使學生主動學習，讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學習環(huán)境中達到對快速跑動作要領的掌握，發(fā)展學生的快速奔跑能力。
三、教學模式：
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學生實際情況，我確定本課的教學模式為：
1、語言、情景導入：誘導與激發(fā)學生自覺主動的參與學習。
2、講解和示范：使學生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。
3、體會、練習：學生練習，體會動作，加深學生對動作感知認識。
4、提示、自創(chuàng)：揭制學生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯誤：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。
6、表揚、鼓勵：增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗成功和快。
樂的樂趣。
7、游戲與比賽：提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。
四、教學設計：
根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準備、基本、結束四個部分來完成。
1、開始部分（2分鐘）。
為了把學生組織起來，使他們明確課的內容、目標和要求，認識快速跑，調動他們學習的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學習。首先進行集合整隊；師生問好；宣布課內容、目標及要求；安排見習生。
然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的`語言啟發(fā)學生對跑的認識，激發(fā)學生學習的興趣。
2、準備部分（8分鐘）。
我設計首先采用圓型慢跑既起到熱身作用，又與教材快速跑相呼應，然后編排關節(jié)活動操，在鮮明的`音樂節(jié)奏聲中，學生的身體由靜到動，逐步活動熱身，同時讓學生同伴合作，激發(fā)學生的學習興趣，最后我設計踩尾巴進行導入快速跑學習內容，明顯增加了趣味性。
3、基本部分（25分鐘）。
這是課堂的主體部分，通過學習，保持學生的學習熱情，發(fā)展學生的身體素質，提高他們的運動能力。
（1）前腳掌跑。我首先設計讓學生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學生學習興趣，又達到鍛煉前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。
（2）手臂前后擺。其次學習手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動作后，用掌聲指導學生練習，接著學生展示、評價，激發(fā)學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，最后進行10米中速跑練習，提高學習效果。
（3）50米快速跑。我首先邀請學生演示動作，教師再進行講解示范，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生的主體地位。然后，組織指導學生練習（加速跑、自主合作學習、50米快速跑），提高學生奔跑能力，達到掌握快速跑技術動作的效果，最后指導學生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進行練習。學練中，我讓學生在玩中思、在思中學，在學中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學生真正掌握快速跑的技術動作。
（4）我設計了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
（5）傳接球比賽：小學體育課堂重視學生的全面發(fā)展，我設計了“傳接球比賽”游戲，既發(fā)展學生的上肢力量，又發(fā)展學生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學生達到全面協(xié)調的發(fā)展。
（6）通過評價（教師評價、學生自評、學生互評），激發(fā)學生的學習熱情。學生體驗成功的樂趣，達到學習效果。
4、結束部分（5分鐘）。
收回體育器材，師生再見！
五、場地設計：
把全班40名同學分成四路縱隊，每隊十名同學，把每隊同學編排為一個小組。
六、評價建議：
評價建議從整體性和綜合性、評價方式多樣、評價主體的多樣與互動、定性與定量這四個方面進行評價。
1、整體性和綜合性是運動技能與身體素質，學習過程與練習方法，情感態(tài)度價值觀全面考察學生的體育與健康。
2、評價方式多樣是形成性、終結性評價要及時，重視形成性評價。
3、評價主體的多樣與互動包括教師評價、學生互評、學生自評。
4、定性與定量是重視定性，客觀描述，鼓勵表揚，重視定性評價。課標要求：體育與健康的的評價，著重考察學生的運動技能、身體素質、體質健康等，運用多種評價方式，注重評價主體的多元與互動。
七、資源開發(fā)：
課程資源開發(fā)和利用分為：利用課內資源、開發(fā)課外資源。
1、利用課內資源包括：利用教材資源、挖掘學生資源。
利用教材資源是利用課本上講的練習方法和注意事項，學生可以自己練習。
挖掘學生資源是同學之間可以互助練習。
2、開發(fā)課外資源包括：多媒體資源、學校資源、社會資源。多媒體資源是利用各大體育網站、頻道，登陸學習。
學校資源是利用學校操場及體育器材。
社會資源是利用全民健身公用器材。
通過本次活動我認識到：“健康第一”是首位，以人為本是基礎，讓我堅信尊重乃教育之本質，快樂乃教育之追求，終身體育乃體育之終極目標。相信通過我們學習課標，精研教材，立足實際，我們一定能提高課堂教學的時效性，促進學生健康茁壯的成長。
米快速跑說課稿篇十五
本節(jié)課是根據(jù)《體育與健康》課程標準提出的“健康第一”為指導思想，以“身體、心理、社會適應三維健康觀”為教學理念，提高學生學習的興趣，增強學生快速跑的能力，培養(yǎng)正確的快速跑身體姿勢，使學生獲得快速跑的親身成功體驗，使學生的身心得到健康發(fā)展，綜合素質得到全面提高。
快速跑是初中田徑教學的主要教材，通過快速跑的練習不僅可以提高人體神經過程的靈活性，改善肌肉物質代謝的機能，提高人體運動器官和內臟器官在缺氧條件下的工作能力，而且可以培養(yǎng)學生強烈的競爭意識和頑強的拼搏精神。初中快速跑教學應以途中跑作為重點，在開始進行快速跑教學的初級階段，首要任務是激發(fā)學生的學習興趣，建立正確的快速跑技術概念。本次課是初二快速跑單元教學的第一次課，以掌握技術和激發(fā)興趣為重點。因此，本課設計以游戲競賽貫穿于教學中，寓教于樂。
本次課面向的對象是初二年級的學生，這時的學生已經經過一年的初中體育課的學習，在學習方法上的已經有了很大的變化，具備了一定的自學自練的能力，在教師的引導下，具有了探究、分析、解決問題的能力。并且學生已經有了快速跑的基本技術動作，這為本次課打下了良好的基礎。
根據(jù)教材特點和學生學情，我設計了本次課的教學目標是：
1、知道步頻、步幅與跑速的關系，學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、發(fā)展快速跑的能力，培養(yǎng)學生自我鍛煉，自我控制，自我調節(jié)的能力。
3、培養(yǎng)學生主動探索，團結協(xié)作，主動參與的精神。
根據(jù)教材特點和學生實際情況，確定本課的重點與難點是：
重點：前腳掌著地發(fā)力，手臂前后擺。
難點：全身在跑的過程中協(xié)調。
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律，人體動作形成規(guī)律，教材特點和學生實際，確定本課的教法、學法為：
（一）教法。
1、講解示范法：使學生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。
2、體會練習法：通過練習，體會動作，加深學生對動作的感知認識。
3、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題及時進行糾正。
4、表揚鼓勵法：增強學生的自信心和自豪感。
5、游戲比賽法：提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。
（二）學法。
1、體會：認真練習，親身體會，充分發(fā)揮學生的主體地位。
2、自主與合作學習法，學生在練習中相互幫助、相互鼓勵。
主要有以下幾個環(huán)節(jié)。
（一）課的開始與準備，首先是課堂常規(guī)，包括整隊集合，宣布本次課的內容、目標及要求，安排見習生。這一內容是必不可少的內容，這有利于培養(yǎng)學生良好的組織性和紀律性。準備活動，學生成一路縱隊，先進行自由地形跑，再進行喊數(shù)抱團的小游戲，最后是行進間徒手操。準備活動的目的是調節(jié)學生的積極性和避免運動損傷的發(fā)生。（10’）。
（二）基本部分，本部分是整堂課教學的主要環(huán)節(jié)，也是一節(jié)課的核心。
1、跑的專門性練習（小步跑，后蹬跑），讓學生知道步頻、步幅與跑速的關系，學會練習步頻與步幅的方法。（8’）。
2、50米快速跑，通過講解與示范，讓學生體驗快速跑途中跑的感覺。（8’）。
3、游戲（“剪刀、石頭、布”），激發(fā)學生的快速反應能力。（6’）。
4、迎面接力，分組競賽，培養(yǎng)學生團結合作的精神和集體榮譽感，強調安全。（8’）。
（三）結束部分，主要進行放松肢體、調節(jié)身心，對本次課進行小結。（5’）。
米快速跑說課稿篇一
快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學要學生在體驗快速跑的樂趣基礎上，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎上進行的途中跑技術——發(fā)展步頻步幅方法教學?？焖倥芙滩牡募夹g教學競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應逐漸淡化教材的技術教學，本課從競技化教材內涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學資源，不僅使學生體驗了與學校體育明星同場學習、同場競賽的樂趣，激發(fā)學生快速跑興趣，提高了跑的能力，學會如何正確的崇拜明星，而且為學校競技化項目的教學與發(fā)展提供了新的途徑。
隨著我?？焖倥苡柧毸降牟粩嗵岣?，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學生心目中的明星，學生經常會到操場看運動員訓練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學生的追星心理，而且可以讓學生學到正確的技術。3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學生在學習能力以及技術掌握狀況存在著一定差異。
教學作為課程實施的主要途徑，在教學資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學在結合學校的實際和學生的經驗與體驗，依據(jù)一定的教學目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學資源的開發(fā)與利用落實到教學層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術教學重點得到解決。
2、通過有效利用學生的追星心理，把學生的追星心理與教材教學結合，激發(fā)學生學習興趣，引導學生正確的追星心理，使教學難點得到突破。
3、通過教師教學行為轉變：幫助學生尋找、搜集和利用學習資源;幫助學生設計恰當?shù)膶W習活動形式和形成有效的學習方式;幫助學生營造和維持學習過程中積極的心理氛圍，達到學生自主學習。
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關系，學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學生自我鍛煉、自我控制、自我調整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結協(xié)作、主動參與的精神;培養(yǎng)學生正確的追星方式。
教學重點：根據(jù)自己技術特點學會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學難點：培養(yǎng)學生正確的追星方式。
本課教學力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構主義學習理論，以學法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術教學由教師一講到底、學生機械一練到底的傳統(tǒng)教學模式轉變?yōu)樽灾鲗W習模式。在教學中利用體育競技教材豐富的內涵教學資源與“明星”效應的作用，以學生為中心，教師起組織、輔導、參與與促進作用，學生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結主動構建知識意義。教法主要采用：探索教學法、多種示范法。運用探索教學法時教師依據(jù)教學目標，提出本課學習學習的重點，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演，激勵學生學習興趣，啟發(fā)學生根據(jù)自己技術特點去選擇學習，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術，學會鍛煉的方法，教師只對學生的學習效果作針對性引導與小結，激勵學生以積極態(tài)度參與學習。多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學習同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學生興趣，使學生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經驗，便于學生獲得更多的知識，。在運用教法的同時滲透著學生的學法，在學習方法主要采用自學法、自練法、并輔以討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學生實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短、并加深對學習內容的理解。
米快速跑說課稿篇二
本課以康健第一為知道頭腦，通過營造輕松，痛快的講堂氛圍。引發(fā)學生活動的積極性。突出門生的主體職位地方，存眷門生的個別差別。確保每個門生收益，夸大講授互動，學練聯(lián)合。門生可以大概在活動中感覺到興趣和體驗樂成的高興，同時在活動中學會學習，在訓練中學會集作創(chuàng)新，為終生體育奠基精良的底子。
本節(jié)課的教學內容是水平三五年級田徑教學中的快速跑?？焖倥苁翘飶浇虒W中重要的組成部分，長期的鍛煉能促進學生身體的正常發(fā)育，發(fā)展靈敏，協(xié)調，速度等身體素質。教師在教材的處理上要突出其多樣性，趣味性，競爭性。
本課的教學對象是水平三五年級的學生。它們對新鮮的事物有強烈的好奇心理。對于這點教師要因勢利導，通過多種的教學方式激發(fā)它們的運動興趣。本班的學生對快速跑有一定的接觸但還未形成正確的快速跑姿勢。
1、運動技能目標：通過教與學學生能夠正確的掌握快速的動作要領。
2、身體健康目標：全面發(fā)展身體的靈活性和協(xié)調性，提高學生快速跑的能力。
3、心理健康目標：培養(yǎng)學生勇于進取，敢于克服困難，奮發(fā)向上的精神。
重點：步幅開闊，擺臂有力。
難點：上體放松，蹬擺協(xié)調。
1．教之以法，讓學生學會鍛煉。
教師教給學生的應該是鍛煉方法，從而培養(yǎng)學生自覺鍛煉的能力。
2．全員參與，激發(fā)興趣。
體育和其它學科有所不同，體育課是要讓學生在玩中學，學中玩，玩中悟，為了達到全員參與，必須在學習中激發(fā)興趣，學生充滿熱情的情況下才能達到。因此，在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學組織形式，采用激發(fā)、趣味、形象、游戲競賽等教學手段，大大激發(fā)學生學習的積極性，使學生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分釋放和發(fā)展。
3．調動情緒，適時評價。
在教學中，以育人為本，我將抓住一切的評價機會，及時穿插鼓勵與表揚、啟發(fā)，滿足成就感的欲望，以吸引學生把思維引到練習中去。學生是學習的主體。
4．反復練習，提高技能。
凡是技術，沒有不需要訓練的。這闡明了反復練習的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習形式，避免單一、枯燥、無味，進行反復練習。
本節(jié)課通過創(chuàng)設了“小貓學快速跑”的情境，以學貓跑，學貓快速跑，學貓捉老鼠貫穿整個教學過程。使學生在練習小貓跑的過程中，不僅進一步學會快速跑的基本動作，而且嘗試了許多種跑法，體驗到了樂趣。在教學中，我緊抓“主動、合作、探究”的六字方針，把課堂還給學生，把主動權交給學生，實實在在把自己放在一個組織者、指導者、促進者的角色位置上。根據(jù)學生的學習需求，把本節(jié)課處理成四個環(huán)節(jié)。
（一）激情導入。
良好的開端是成功的一半，為了激活學生學習興趣，課的準備活動部分我讓學生自由發(fā)揮想象力，學開飛機、學開汽車、學白兔跑、學小鳥飛、學小貓跑、學快速跑的動作表演，此時，學生學習的激情被點燃，學習以下內容便可水到渠成。
（二）培養(yǎng)興趣，發(fā)展能力。
這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主內容，在教學中以報紙為教具，讓學生自主動手、合作、討論的學習方式。讓學生在激烈的游戲競爭中學習。這樣，使學生的運動情感、態(tài)度，在不知不覺中得到升華、提煉。使學生在自主動手過程中培養(yǎng)創(chuàng)新能力，在小組討論中學會與人合作交流，在練習中學會團結互助。根據(jù)新課改和課堂的要求把本環(huán)節(jié)設為七部分：
1．游戲：抓貓尾巴；2．迎風跑；3．轉風車；4．學生代表展示；5．“勇敢者”之路。
（三）拓展能力階段（50米全程跑：貓捉老鼠游戲）。
教育應從學生經驗和生活出發(fā)。為了實現(xiàn)這一目標，我運用生活中常見的一件事來做游戲，創(chuàng)設一個學生喜歡的情境，讓學生自由組合隊伍進行游戲，把學生學習興趣進一步推向高潮。
1、放松運動。
為了消除猛烈告急活動的委頓，通過音樂和放松行動，調治心情、身材得到規(guī)復，讓門生充實體驗到體育課的興趣。
2小結。
本節(jié)課以探究性講授模式為主舉行講授，以生為本，造就學生的自主性、活動性、創(chuàng)造性，讓門生明白獲取知識的途徑和要領，造就學生的創(chuàng)新精力。
預計效果：
預計本課教學目標基本完成，學生平均練習密度35%學生平均心率130/分。
以上是我對本節(jié)課的教學分析，不當之處請各位老師批評指正。
米快速跑說課稿篇三
這一課的教材是小學五年級第三章的教學內容。由于在以往的學習過程中，學生曾經接觸過站立式起跑的有關初步知識本課就在這些課的基礎上，進一步提高學生的快速反應能力為目標來進行教學。
1、通過游戲激發(fā)學生參加快速跑練習的興趣，有效地完成快速跑的練習。
2、在練習中初步樹立正確的快速跑動作技術的概念，同時提高快速跑能力。
3、培養(yǎng)學生合作意識、團隊精神，迎難而上、克服困難的優(yōu)良品質。
重點：如何提高快速跑的能力。
難點：克服僵硬的運動姿態(tài)，蹬擺協(xié)調。
本課圍繞著快樂體育教學開展的。把運動中內在的樂趣，作為目的和內容來學習的一種體育教學形式。它強調要以快樂的學習情緒貫穿教學過程，以達到讓學生熱愛體育，發(fā)展個性，形成積極樂觀與向上態(tài)度的多重目的。不僅尊重學生在體育教學過程中的主體地位，而且還重視激發(fā)學生對體育運動的興趣，并認為體育教學過程本身就是一件快樂的、有吸引力的事情。
本課通過創(chuàng)設情景，激發(fā)學生對快速跑的學習興趣。本課通過創(chuàng)設情景引出主題，再由《喜洋洋和灰太狼》的游戲引出本節(jié)的重點、難點，讓學生勤于思考，勤于鍛煉。創(chuàng)造一種自然、寬松、愉快的課堂氣氛，在教師與學生、學生與學生平等相處氛圍中，建立一種真誠、友好的人際關系。通過分組教學法，培養(yǎng)學生的合作意識。自主探究法，培養(yǎng)學生解決問題的能力。游戲法，激發(fā)他們的學習熱情。最大限度的調動每個學生的學習積極性和主動性。讓每個學生享受體育成功的快樂。
1、嘗試教學方法：讓學生在已有的經驗基礎上，通過嘗試，漸漸地得出解決本課重點和難點的有效方法。
2、分組教學法：發(fā)揮小組比賽功能，參加學生參與練習的密度，提高課堂效益。
3、游戲教學法：提高學生的學習興趣和欲望，激發(fā)他們的練習熱情，把剛學到的知識，在練習中得到實踐。
4、鼓勵教學法：通過比賽，表揚積極參與活動的同學，樹立學習的榜樣帶動更多的學生積極參與。通過比賽速度，激勵學生競爭；同時培養(yǎng)學生的集體主義精神和團結合作的意識。
5、自主探究法：無論在形式上和內容上都突出其自主性，變“機械接受”為“主動探究”。敢于“放”學生，讓學生在實踐中開動腦筋，培養(yǎng)學生分析問題，解決問題的能力，從而增強合作意識、創(chuàng)造性能力。
1、準備部分：設置情境，啟發(fā)學生的想象，通過提設疑引出本節(jié)課的主要內容。并復習站立式起跑的姿勢。通過游戲《喜洋洋和灰太狼》學生熱身并且激發(fā)了學生對加速跑的興趣。學生在游戲中，復習了站立式起跑的動作姿勢，并且體會了如何提高跑的速度。時間約13分，強度10%。
2、基本部分：教師針對游戲結果提出問題：在快速跑的過程中，有些同學為什么跑的`快？怎樣提高跑的速度？學生通過嘗試體會，回答問題。教師評價后總結影響快速跑的因素。最后安排50米往返跑。學生把老師講的理論同實踐相結合體會步幅、步頻與速度的關系。教師找出動作技術正確的學生做示范。最后通過30米的反應練習練習學生的靈敏能力。時間20分鐘，強度30%。
3、結束部分：放松活動，通過音樂放松學生心情，從呼吸、肌肉、身體多方面進行放松練習，逐步降低活動強度。
1、學會評價與爭議。
在練習中，鼓勵學生自評和互評，并通過爭議，自己得出解決問題的最佳方法，提高本學科的審美能力，同時還構建了學生間的知識互補，提高自身的素質。
2、學會競爭與合作。
通過組員與組員間的合作，組與組間的競爭、培養(yǎng)學生“競爭與合作”共存的現(xiàn)代意識在競爭與合作中，更快更好的掌握技術與技能。
學生在教師的引導下，能認真參與各項練習，活動積極性高，課堂氣氛活躍，師生情感融合。學生學習的自主性、實踐性、創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮，并培養(yǎng)學生的合作意識。
米快速跑說課稿篇四
本節(jié)課是根據(jù)《體育與健康》課程標準提出的“健康第一”為指導思想，以“身體、心理、社會適應三維健康觀”為教學理念，提高學生們學習的興趣，增強學生們快速跑的能力，培養(yǎng)正確的快速跑身體姿勢，使學生們獲得快速跑的親身成功體驗，使學生們的身心得到健康發(fā)展，綜合素質得到全面提高。
快速跑是初中田徑教學的主要教材，通過快速跑的練習不僅可以提高人體神經過程的靈活性，改善肌肉物質代謝的機能，提高人體運動器官和內臟器官在缺氧條件下的工作能力，而且可以培養(yǎng)學生們強烈的競爭意識和頑強的拼搏精神。初中快速跑教學應以途中跑作為重點，在開始進行快速跑教學的初級階段，首要任務是激發(fā)學生們的學習興趣，建立正確的快速跑技術概念。本次課是初二快速跑單元教學的第一次課，以掌握技術和激發(fā)興趣為重點。因此，本課設計以游戲競賽貫穿于教學中，寓教于樂。
本次課面向的對象是初二年級的學生們，這時的學生們已經經過一年的初中體育課的學習，在學習方法上的已經有了很大的變化，具備了一定的自學自練的能力，在老師的引導下，具有了探究、分析、解決問題的能力。并且學生們已經有了快速跑的基本技術動作，這為本次課打下了良好的基礎。
根據(jù)教材特點和學生們學情，我設計了本次課的教學目標是：
1、知道步頻、步幅與跑速的關系，學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、發(fā)展快速跑的能力，培養(yǎng)學生們自我鍛煉，自我控制，自我調節(jié)的能力。
3、培養(yǎng)學生們主動探索，團結協(xié)作，主動參與的精神。
根據(jù)教材特點和學生們實際情況，確定本課的重點與難點是：
重點：前腳掌著地發(fā)力，手臂前后擺。
難點：全身在跑的過程中協(xié)調。
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律，人體動作形成規(guī)律，教材特點和學生們實際，確定本課的教法、學法為：
（一）教法。
1、講解示范法：使學生們在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。
2、體會練習法：通過練習，體會動作，加深學生們對動作的感知認識。
3、糾正錯誤法：在練習中針對學生們出現(xiàn)的問題及時進行糾正。
4、表揚鼓勵法：增強學生們的自信心和自豪感。
5、游戲比賽法：提高學生們的學習興趣，活躍課堂氣氛。
（二）學法。
1、體會：認真練習，親身體會，充分發(fā)揮學生們的主體地位。
2、自主與合作學習法，學生們在練習中相互幫助、相互鼓勵。
主要有以下幾個環(huán)節(jié)。
（一）課的開始與準備，首先是課堂常規(guī)，包括整隊集合，宣布本次課的內容、目標及要求，安排見習生。這一內容是必不可少的內容，這有利于培養(yǎng)學生們良好的組織性和紀律性。準備活動，學生們成一路縱隊，先進行自由地形跑，再進行喊數(shù)抱團的小游戲，最后是行進間徒手操。準備活動的目的是調節(jié)學生們的積極性和避免運動損傷的發(fā)生。（10’）。
（二）基本部分，本部分是整堂課教學的主要環(huán)節(jié)，也是一節(jié)課的核心。
1、跑的專門性練習（小步跑，后蹬跑），讓學生們知道步頻、步幅與跑速的關系，學會練習步頻與步幅的方法。（8’）。
2、50米快速跑，通過講解與示范，讓學生們體驗快速跑途中跑的感覺。（8’）。
3、游戲（“剪刀、石頭、布”），激發(fā)學生們的快速反應能力。（6’）。
4、迎面接力，分組競賽，培養(yǎng)學生們團結合作的精神和集體榮譽感，強調安全。（8’）。
（三）結束部分，主要進行放松肢體、調節(jié)身心，對本次課進行小結。（5’）。
米快速跑說課稿篇五
快速跑是學生喜愛的體育項目之一，它是每個小學生應該具有的自然活動能力之一，同時跑的游戲能使兒童生活與學習充滿樂趣。跑得快是每個小學生展現(xiàn)自我的愿望，又能使其體驗到成功的喜悅與快樂。本次課授課年級為六年級，根據(jù)小學體育課程標準，六年級學生屬于水平三的范疇，則本次課學生的學習內容應是在原來已掌握的快速跑技能的基礎上進一步鞏固和提高學生的快速跑能力的內容。
根據(jù)課標的要求，本次課學習目標主要有以下幾點：
1、認知目標：提高學生快速奔跑和快速反應的能力；
2、技能目標：培養(yǎng)學生勇敢頑強團結的優(yōu)良品質。
3、情感目標：激發(fā)學生學習的興趣和培養(yǎng)學生克服困難、團結互助的精神。
根據(jù)以上的學習目標本人確定了本次課的學習內容為：
重、難點。重點：快速跑時的步頻。難點：身體協(xié)調、動作一致。
小學生天性好動、好玩、好奇。這樣的天性應該予以保護，而不是抹殺，由于興趣是人對某種事物積極探究的認識傾向，是對事物的注意而引起的感情狀態(tài)，是出于對某些事物的好奇而產生的。所以說要想保持學生的這種好奇心，就要求教師在教學過程中要不斷的設計出能吸引學生、使之產生好奇的教學情景。本次課我主要通過提問一些我們在生活中所遇到的問題來誘導學生進入教學內容，通過自主練習、學生展示、老師指導糾正、快速迎面接力跑等內容來完成教學任務。
1、自主練習：上課前提問學生怎樣才能跑得快？班級里誰跑的快？我們大家來學習好嗎？通過這些問題激發(fā)學生的學習積極性。
2、展示：小學生天生愛表現(xiàn)自己，能得到老師和同學們的肯定是他最大的榮譽，所以讓學生展示自己的動作，是激發(fā)學生學習的主要途徑之一。
3、教師講解示范：教師標準、完整的示范動作是學生學習的原動力。小學生具有超常的模仿能力，天生的好表現(xiàn)致使他們敢于模仿，樂于模仿，而且并不在乎模仿的對錯、好壞，追求的是一個“樂”字。
1、體驗：通過老師的設疑和學生的自主練習，充分調動學生學習的興趣，較好體現(xiàn)學生的主體作用。
2、創(chuàng)造：學生想象力豐富，在練習中通過各種不同的練習方法來加深快速跑動作的技能。如快速跑教學時，采用不同方法使學生積極練習，減小報紙的面積增加難度。
3、展示：通過學生的個體展示，使同學們直觀的獲取快速跑的正確姿勢，再結合師生之間、學生與學生之間的評價，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更為有利學生掌握快速跑動作。
4、應用：利用迎面接力跑，加深快速跑在生活中的作用和意義。
1、熱身部分。
按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學生的身體狀態(tài)適應下面課的運動強度，預防運動損傷。
2、學習技能部分。
（1）設疑：在教學中，老師通過設問，啟發(fā)學生思考問題、解決問題，這樣既提高了學生的辯析能力，同時也發(fā)展了學生的思維能力。
（2）嘗試練習：在學生思考或找到解決的方法之后，應充分發(fā)揮學生的主體作用，師生、同學之間互動學習，給學生自由的學習空間，讓學生在練習中大膽體會快速跑的優(yōu)美動作。
（3）學生展示：由于學生表現(xiàn)欲強，在嘗試練習過后，給學生提供一個自我表現(xiàn)舞臺，充分展示創(chuàng)新的成果，同時也給其他學生提供一個互相學習的機會，激發(fā)學生的學習興趣。
（4）老師展示：在學生展示之后，教師適時采用不同的方法展示，這樣一來可以激發(fā)學生挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的信心，從而使學生更積極地進行練習。
（5）迎面接力：學生運用自己己掌握的動作進行比賽，通過學習和比賽使學生從中獲取了掌握動作技能的作用?？梢耘囵B(yǎng)學生的競爭意識和團結互助的精神，提高學生的自我保護能力。
3、恢復身心部分。學生經過上面的練習，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學生的這種狀態(tài)降下來，恢復到常態(tài)。本人安排了“小雨點打下來”這一游戲內容，可很好的使學生身心得到恢復。
最后簡要小結本次課的教學過程，感謝同學們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，希望同學們在今后的生活中能應用到今天所學到的技能。
場地器材：報紙若干張。
米快速跑說課稿篇六
快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學要學生在體驗快速跑的樂趣基礎上，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎上進行的途中跑技術——發(fā)展步頻步幅方法教學。快速跑教材的技術教學競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應逐漸淡化教材的技術教學，本課從競技化教材內涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學資源，不僅使學生體驗了與學校體育明星同場學習、同場競賽的樂趣，激發(fā)學生快速跑興趣，提高了跑的能力，學會如何正確的崇拜明星，而且為學校競技化項目的教學與發(fā)展提供了新的途徑。
隨著我校快速跑訓練水平的不斷提高，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學生心目中的明星，學生經常會到操場看運動員訓練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學生的追星心理，而且可以讓學生學到正確的技術。3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學生在學習能力以及技術掌握狀況存在著一定差異。
教學作為課程實施的主要途徑，在教學資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學在結合學校的實際和學生的經驗與體驗，依據(jù)一定的教學目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學資源的開發(fā)與利用落實到教學層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術教學重點得到解決。
引導學生正確的追星心理，使教學難點得到突破。
3、通過教師教學行為轉變：幫助學生尋找、搜集和利用學習資源；幫助學生設計恰當?shù)膶W習活動形式和形成有效的學習方式；幫助學生營造和維持學習過程中積極的心理氛圍，達到學生自主學習。
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關系，學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學生自我鍛煉、自我控制、自我調整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學生正確的追星方式。
教學重點：根據(jù)自己技術特點學會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學難點：培養(yǎng)學生正確的追星方式。
本課教學力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構主義學習理論，以學法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術教學由教師一講到底、學生機械一練到底的傳統(tǒng)教學模式轉變?yōu)樽灾鲗W習模式。在教學中利用體育競技教材豐富的內涵教學資源與“明星”效應的作用，以學生為中心，教師起組織、輔導、參與與促進作用，學生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結主動構建知識意義。教法主要采用：探索教學法、多種示范法。運用探索教學法時教師依據(jù)教學目標，提出本課學習學習的重點，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演，激勵學生學習興趣，啟發(fā)學生根據(jù)自己技術特點去選擇學習，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術，學會鍛煉的方法，教師只對學生的學習效果作針對性引導與小結，激勵學生以積極態(tài)度參與學習。多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學習同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學生興趣，使學生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經驗，便于學生獲得更多的知識，。在運用教法的同時滲透著學生的學法，在學習方法主要采用自學法、自練法、并輔以討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學生實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短、并加深對學習內容的理解。
排一些具有實效性的練習，學生可根據(jù)自己學需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學的比賽。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學相長。
1、課前準備——與明星探討教學。
2、激發(fā)興趣——看明星表演10分。
3、探索、體驗技術——跟明星學幾招20分。
4、提高技術——與明星同場競技10分。
5、放松總結——與明星同樂5分。
本課教學以快速跑教材教學資源的開發(fā)利用與學校體育明星和學生的互動兩條主線貫穿全課，試圖通過課程資源的開發(fā)利用，使學生學會快速跑中發(fā)展步頻、步幅的技能方法（突出重點），通過與體育明星的互動引導學生正確的追星方式（突破難點）。教學中突出重點依據(jù)了循序漸進教學原則，突破難點運用了“從生活中來，到生活中去”的.理論聯(lián)系實際的教學原則。
（一）、課前準備——與明星探討快速跑技術教學（課前一星期）。
1、教師利用運動隊訓練時間，與短跑運動員探討如何發(fā)展步頻與步幅的方法。
2、教師與短跑運動員探討如何根據(jù)不同學生教會他們發(fā)展步頻與步幅的方法。
3、教師與短跑運動員、班級體育骨干研究場地、器材布置，與教學節(jié)奏控制。
設計思想：課程資源的開發(fā)與利用中，教師應是主角，教師不僅要主動并創(chuàng)造性的開發(fā)利用教學資源，充分挖掘潛力與深層次的內涵，而且要引導并幫助學生進行課程資源的開發(fā)與利用，使教學走進學生。教學前通過課前準備，為學生學習創(chuàng)造良好條件，也為教學組織提供了安全保障。
（二）、激發(fā)興趣——看明星表演（10分）。
想讓他們指導你們練習嗎？想和他們同場競技嗎？
2、觀看表演：教師幽默地說“大牌明星太忙，又要很高的出場費，我們只能從電視上觀看他們精彩的表演，今天請來學校的飛人，讓他們?yōu)槲覀儽硌?！”觀看時提出注意兩位體育明星的技術特點。
3、導入課題、教學目標、教學重點。
4、準備活動：圍繞本課學習，充分運動各關節(jié)，為練習作充分的生理、心理準備。體育教師、兩位體育明星、體育班委各帶一組，學生自由選擇。
設計思想：從學生興趣著眼開發(fā)出來的課程資源，是學生自己的課程資源，從某種程度上講是最適合學生的，他可以使學生愿意參與進來，可以充分調動學習的積極性。課中以學生對明星的興趣出發(fā)，通過提問引導、觀看表演、激發(fā)學生學習的興趣，導入本課的課題、教學目標、教學重點、，初步激勵學生正確追星的情感。
(三)探索、體驗技術——跟明星學幾招20分。
1、學生50米跑：學生之間互相觀察、體育明星觀察結合，了解自己步頻與步幅方面的的技術特點，為學習技術做準備。（5分）。
2、發(fā)展步頻、步幅方法介紹：體育明星在發(fā)展步頻與步幅區(qū)域滾動介紹練習方法，學生根據(jù)自己需要選擇練習，并學會。體育教師在探討研究區(qū)域隨時和學生探討其他的練習方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。（15分）。
（四）提高技術——與明星同場競技（10分）。
1、與體育明星比賽。
2、與體育教師比賽。
3、與體育骨干比賽。
4、與班級同學比賽。
過透明型的技術教學學生正確追星的方式得到建立。
（五）放松總結——與明星同樂（5分）。
1、放松游戲：“點爆竹”體育明星為“點火”者，學生為“爆竹”。
2、總結：游戲過程中，反應不快失敗者，談本節(jié)課的感受。
設計思想：通過游戲放松總結既讓學生心理上得到放松，又通過多個同學的總結看到本課教學的成敗，教師與學生得到信息反饋，新的教學資源得到建立。通過體育明星與學生的又一次互動，進一步加強了學生正確追星方式的形成。
問題：學生不知道自己要學什么、該怎樣去學、學習節(jié)奏該怎樣控制？
解決：
1、學生一定要有新課程學習的基礎，具有一定自主學習的能力。
2、教師多關注學習弱勢群體，注意引導學習。
3、教師要有較強控制學生能力與應變能力。
見課時計劃。
米快速跑說課稿篇七
尊敬的各位評委、老師：
大家好！我叫唐燕平，來自岳陽樓區(qū)東方紅小學，今天我給大家?guī)淼恼f課是水平三的《快速跑》，這是一堂課后說課。我將從指導思想，教材，學情，教法，學法，教學流程、這六個方面進行今天的說課。
1、說教材。
快速跑是水平三田徑教學中的主要內容，通過各種練習手段可以提高學生快速奔跑能力，是人們日常生活中必不可少的基本活動技術。水平三的快速跑是在水平二走與跑的基礎上的延伸，同時也是為下個水平的短跑學習起著鋪墊作用。整個教材采用了由易到難，逐步提高的縱向編排。但是由于此教學內容比較單一、缺乏趣味性，所以要求教師在教學時注重寓教于樂、教學手段多元化。
2、說教學目標。
根據(jù)新課程標準要求，結合教材和學生的實際情況，我確定了本課的教學目標。
1：創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，引導學生積極參與活動。
2：了解步頻、步幅與跑速的關系，初步掌握改進步頻、步幅的正確方法，
3：提高學生快速奔跑的能力，發(fā)展下肢力量、靈敏等身體素質、
4：培養(yǎng)學生合作學習、交流學習的能力，養(yǎng)成自主學習的良好習慣。
3、說教學重、難點。
五年級的學生對快速跑的概念有所了解，并具備一定的快速奔跑能力，能在教師引導下積極主動參與學習。大部分學生認知能力，自鍛能力，自控能力比較強。由于我校班額較大，學生身體素質參差不齊，所以在教學中更應注意個體差異、因材施教，合理安排。
1、說教法。
教師通過直觀教學法，采用生動的語言和形象的動作，使學生明確動作的要領，了解并初步掌握正確的快速跑動作。再利用羽毛球進行“你投我跑、我投你追”的游戲活動來激發(fā)學生學習興趣。教學中采用啟發(fā)、引導、探究、鼓勵、競賽等教學手段，培養(yǎng)學生主動參與，自主學、練的習慣。
2、說學法。
在導與學的雙重作用下，學生盡情地發(fā)揮自己的主觀能動性，提高基本活動能力，同時注重學生間互動、互學意識及創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。教學中主要采用自主，合作，探究，創(chuàng)新等學習方法。
本節(jié)課的教學過程我是從三個部分來設計的：
1、準備部分。
這一部分包括課堂常規(guī)，自編操，小游戲，課課練。用時約8分鐘。
首先，在上課一開始，我以一個朋友的身份，主動地融入學生群體之中，用親切地語言與學生交流、負動，拉近師生間的距離感，提出課堂中必要的要求，并強調安全注意事項。
2、基本部分。
這一部用時約27分鐘，為了較好實現(xiàn)完成本課運動技能目標（步頻、步幅與速度的關系，改進步頻、步幅的正確方法），我依據(jù)循序漸進的教學原則，把基本部分分解成五個層次進行教學。
第一個層次（演示、討論部分）：
讓學生演示快速跑的技術動作，我引導學生找出問題，（例如：坐著跑，步子過小等）然后讓學生討論并找到解決問題的方法。
第二個層次（強化步頻、步幅動作部分）。
為了讓學生更好的掌握步頻、步幅技術動作，我采用直觀教學手段，用羽毛球布置場地（步頻、步幅）。
然后再進行動作示范講解，這主要是讓學生對步頻、步幅在腦海中形成一個直觀完整的印象。
第三層次（步頻、步幅動作嘗試、展示部分）。
我首先讓學生自己動手用羽毛球做為標識或限制布置二個活動場地（步頻、步幅），然后把學生分成八個小組，引導學生按照口訣的提示，體驗快速通過練習。接著為每位學生提供相應的自主學習、練習與合作時間，然后分小組討論、分析練習中存在的問題，再針對問題進行糾正。最后各組選出代表進行展示，老師對展示情況適時進行鼓勵性評價。
第四個層次（完整動作練習，展示部分，追逐跑）。
依據(jù)練習中出現(xiàn)的.學生身體素質差異以及動作掌握程度，根據(jù)因人而異，因材施教的教學原則，我引導小組長按本組速度快、慢的順序進行調整，進行追逐跑，以鞏固和檢驗學生的學習情況，力求讓每一位學生都能感受運動帶來的樂趣。
第五個層次（快速跑提高和應用部分，游戲《搶壘》）。
這一部分我利用羽毛球設計《搶壘》游戲，編排意圖：通過游戲的手段，進一步強化與提高快速跑在運動中的應用，同時注重培養(yǎng)學生之間的團隊精神。在游戲活動中，學生的個性得到了張楊，合作精神也得到了體現(xiàn)。3、結束部分（5分鐘。）。
這部分教學用時約5分鐘。主要是對學生進行運動狀態(tài)的恢復。
器材：40個羽毛球，8個標志物，
本課練習密度為35%——38%左右，平均心率每分鐘125次左右場地：30米×30米以及50米跑道。
《快速跑》是小學體育教材中的主要內容之一，也是學生必須學習和掌握的主要技能。本課依據(jù)“教師為主導，學生為主體”的原則，讓學生在玩中學、學中思、思中、，獲中樂，突出學生的自主性、合作性、創(chuàng)造性，使學生在良好的氛圍中達到態(tài)度和情感體驗的和諧統(tǒng)一。
本課教學，我認為有以下幾個亮點：
1、構思新穎，富有創(chuàng)造性：活用“羽毛球”這一常見器材，既調動了學生積極性，又在教材搭配上注重上、下肢素質均衡全面發(fā)展。
2、直觀形象，教學方法多樣化、情趣化：多元化的教學手段使得“單一”的教學內容不再枯燥，讓學生在輕松、愉悅的氛圍中完成本課的教學任務。
3、注重非智力因素的培養(yǎng)，突顯創(chuàng)新意識：在教學中多采用自評、互評的教學手段，突出學生的自主性。鼓勵學生自我創(chuàng)編，注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新、合作交流能力。
4、注重個體差異，因材施教：在教學中，采用直觀教學、嘗試練習、合作探究。根據(jù)學生個體差異，讓不同層次的學生自主選擇適合自己的練習方式。為學生營造了一種清新、活躍、寬松、自主的教學氛圍，使學生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。
當然，在教學中還有不足之處，比如說場地布置過于分散，學生隊伍調整太多；個人課堂語言還需進一步錘煉，增強語言的針對性和感召力等等，這些問題在今后的教學中都有待加強。
米快速跑說課稿篇八
本課以“健康第一、以學生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結合三年級學生好奇、好學、好模仿的年齡特點，采用情境教學方法。在教案總體設計上，本著務實、探索、創(chuàng)新的思路來展開;在教與學上的關系上，既強調教師“導”的重要性，又突出學生“學”的主體地位;在教學模式上采用快樂教學模式，通過初步體驗——理解——改進——成功，從而感受運動的快樂;在教學方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學生都得到不同程度的發(fā)展。
50米快速跑是水平二的教學內容之一。它在人們日常生活，勞動，體育活動中具有很大的使用價值。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學生十分喜愛的體育項目之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學中應注意通過反復的練習，提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體驗跑的正確動作：跑的自然協(xié)調、跑成直線速度快。
本課教學對象為三年級學生。三年級的學生，處在長身體的時期，走和跑習慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，結合學生實際生活相關的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質。
根據(jù)新課程標準中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個學習領域的要求，結合所授班組學生的實際我確定了本課的學習目標：
1、認知目標：通過游戲活動，讓學生體驗快速跑，了解快速跑的方法。
2、技能目標：通過游戲活動，發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調性和快速跑的能力。
3、情感目標：通過游戲活動，培養(yǎng)學生的團結合作意識和頑強拼搏的精神。
用前腳掌著地跑，跑姿正確、輕松。
教學難點：跑得自然、協(xié)調，擺腿蹬地有力，跑成直線。
教法：示范講解法、嘗試練習法、游戲競賽法、分組練習法。
學法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、動腦練。做到了從不會到學會、從學會到會學，使學生真正成為了體育學習的主人。
根據(jù)人體運動生理機能變化的科學規(guī)律，本節(jié)課分為開始與準備、基本、結束三個階段來完成。本課用3課時來完成，我重點說的是第一課時：
(一)開始階段時間9分鐘。
上課儀式，師生問好，宣布學習任務、提出練習要求。
一、模仿小鳥飛(輕松飛、用力飛……)(導語：同學們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色，同學們愿不愿意和老師一起飛呀……)。
在這里提出要求抬腳后跟慢——快——慢——快意在讓學生體會前腳掌著地的感覺。
組織：一路縱隊。
教法：師生同做練習。
二、游戲：揪尾巴。
組織：自然散開。
教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學生自由做游戲練習。
設計意圖：讓學生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向學生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學。
(此階段運動負荷較小。)。
(二)基本階段時間約27分鐘。
這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學，保持學生的學習熱情，綜合發(fā)展學生的身體素質，提高他們的運動能力。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴”，把每一個學生當成能夠獨立成長的個體，構建了互相尊重互相學習的新型師生關系，給學生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵;因此教學中，教師不斷拿起表揚的“武器”，沒放過學生每一點、哪怕是十分細微的進步足跡。
標簽：三年級教案。
米快速跑說課稿篇九
本課以康健第一為知道頭腦，通過營造輕松，痛快的講堂氛圍。引發(fā)學生活動的積極性。突出學生的主體職位地方，存眷學生的個別差別。確保每個學生收益，夸大講授互動，學練聯(lián)合。學生可以大概在活動中感覺到興趣和體驗樂成的高興，同時在活動中學會學習，在訓練中學會集作創(chuàng)新，為終生體育奠基精良的底子。
二．教材分析。
本節(jié)課的教學內容是水平三五年級田徑教學中的快速跑?？焖倥苁翘飶浇虒W中重要的組成部分，長期的鍛煉能促進學生身體的正常發(fā)育，發(fā)展靈敏，協(xié)調，速度等身體素質。教師在教材的處理上要突出其多樣性，趣味性，競爭性。
三．學情分析。
本課的教學對象是水平三五年紀的學生。它們對新鮮的事物有強烈的好奇心理。對于這點教師要因勢利導，通過多種的教學方式激發(fā)它們的運動興趣。本班的學生對快速跑有一定的接觸但還未形成正確的快速跑姿勢。
1、運動技能目標：通過教與學學生能夠正確的掌握快速的動作要領。
2、身體健康目標：全面發(fā)展身體的靈活性和協(xié)調性，提高學生快速跑的能力。
3、心理健康目標：培養(yǎng)學生勇于進取，敢于克服困難，奮發(fā)向上的精神。
五、教學重難點。
重點：步幅開闊，擺臂有力。
難點：上體放松，蹬擺協(xié)調。
六、說教法。
1．教之以法，讓學生學會鍛煉。
教師教給學生的應該是鍛煉方法，從而培養(yǎng)學生自覺鍛煉的能力。
2．全員參與，激發(fā)興趣。
體育和其它學科有所不同，體育課是要讓學生在玩中學，學中玩，玩中悟，為了達到全員參與，必須在學習中激發(fā)興趣，學生充滿熱情的情況下才能達到。因此，在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學組織形式，采用激發(fā)、趣味、形象、游戲競賽等教學手段，大大激發(fā)學生學習的積極性，使學生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分釋放和發(fā)展。
3．調動情緒，適時評價。
在教學中，以育人為本，我將抓住一切的評價機會，及時穿插鼓勵與表揚、啟發(fā)，滿足成就感的欲望，以吸引學生把思維引到練習中去。學生是學習的主體。
4．反復練習，提高技能。
凡是技術，沒有不需要訓練的。這闡明了反復練習的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習形式，避免單一、枯燥、無味，進行反復練習。
七、說教學流程。
本節(jié)課通過創(chuàng)設了“小貓學快速跑”的情境，以學貓跑，學貓快速跑，學貓捉老鼠貫穿整個教學過程。使學生在練習小貓跑的過程中，不僅進一步學會快速跑的基本動作，而且嘗試了許多種跑法，體驗到了樂趣。在教學中，我緊抓“主動、合作、探究”的六字方針，把課堂還給學生，把主動權交給學生，實實在在把自己放在一個組織者、指導者、促進者的角色位置上。根據(jù)學生的學習需求，把本節(jié)課處理成四個環(huán)節(jié)。
（一）激情導入。
良好的開端是成功的一半，為了激活學生學習興趣，課的準備活動部分我讓學生自由發(fā)揮想象力，學開飛機、學開汽車、學白兔跑、學小鳥飛、學小貓跑、學快速跑的動作表演，此時，學生學習的激情被點燃，學習以下內容便可水到渠成。
（二）培養(yǎng)興趣，發(fā)展能力。
這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主內容，在教學中以報紙為教具，讓學生自主動手、合作、討論的學習方式。讓學生在激烈的游戲競爭中學習。這樣，使學生的運動情感、態(tài)度，在不知不覺中得到升華、提煉。使學生在自主動手過程中培養(yǎng)創(chuàng)新能力，在小組討論中學會與人合作交流，在練習中學會團結互助。
（三）拓展能力階段（50米全程跑：貓捉老鼠游戲）。
教育應從學生經驗和生活出發(fā)。為了實現(xiàn)這一目標，我運用生活中常見的一件事來做游戲，創(chuàng)設一個學生喜歡的情境，讓學生自由組合隊伍進行游戲，把學生學習興趣進一步推向高潮。
八、結束部分。
1、放松運動。
為了消除猛烈告急活動的委頓，通過音樂和放松行動，調治心情、身材得到規(guī)復，讓學生充實體驗到體育課的興趣。
2、小結。
本節(jié)課以探究性講授模式為主舉行講授，以生為本，造就學生的自主性、活動性、創(chuàng)造性，讓學生明白獲取知識的途徑和要領，造就學生的創(chuàng)新精力。
預計效果：
預計本課教學目標基本完成，學生平均練習密度35%學生平均心率150/分。
以上是我對本節(jié)課的教學分析，不當之處請各位老師批評指正。
米快速跑說課稿篇十
本課以“健康第一”為指導思想，根據(jù)水平二四年級學生認知規(guī)律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，讓學生在愉快、輕松、活潑中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目，是水平二的教學內容之一。30米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學練，提高學生的奔跑能力，讓學生在奔跑中體驗跑的正確動作。本次課為《30米快速跑》單元教學計劃安排第4次課中的第1次課。
本課的教學對象是水平二四年級學生，全班共有40個學生（男、女各20個）。他們模仿性強，思維活躍；該班紀律好，學習積極性高，接受能力快，集體榮譽感強。30米快速跑比較枯燥，教學過程中，我合理安排學習內容，采用游戲和采用不同的教學方法，激發(fā)學生的興趣，促使學生主動學習，讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學習環(huán)境中達到對快速跑動作要領的掌握，發(fā)展學生的快速奔跑能力。
根據(jù)教材特點和學生實際情況，我確定本課的重點與難點：
重點：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。
難點：跑得自然、協(xié)調，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學生實際情況，我確定本課的教法、學法為：
（一）教法：
1、語言、情景導入法：誘導與激發(fā)學生自覺主動的參與學習。
2、講解法和示范法：使學生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。
3、體會、練習法：學生練習，體會動作，加深學生對動作感知認識。
4、提示、自創(chuàng)法：揭制學生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。
6、表揚、鼓勵法：增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗成功和快樂的樂趣。
7、游戲法與比賽法：提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。
（二）、學法：
1、體會：通過教師的啟發(fā)和鼓勵，學生練習，親身體會，充分發(fā)揮學生的主體地位。
2、創(chuàng)新：讓學生自己的技能得到提高并增加了練習的趣味性。
3、自主學習法、合作學習法：讓學生在運動中體會學習方法和積極參與運動的樂趣。
4、展示法、評價法：讓學生直觀地獲取更多的練習方法，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進行練習。
根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準備、基本、結束四個部分來完成。
1、開始部分2分鐘。
為了把學生組織起來，使他們明確課的內容、目標和要求，認識快速跑，調動他們學習的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學習。首先進行集合整隊；師生問好；宣布課內容、目標及要求；安排見習生。
然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學生對跑的認識，激發(fā)學生學習的興趣。
2、準備部分8分鐘。
我設計首先采用圓型慢跑既起到熱身作用，又與教材快速跑相呼應，然后編排關節(jié)活動操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學生的身體由靜到動，逐步活動熱身，同時讓學生同伴合作，激發(fā)學生的學習興趣，最后我設計踩尾巴進行導入快速跑學習內容，明顯增加了趣味性。
3、基本部分25分鐘。
這是課堂的主體部分，通過學習，保持學生的學習熱情，發(fā)展學生的身體素質，提高他們的運動能力。
1）、前腳掌跑。我首先設計讓學生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學生學習興趣，又達到鍛煉前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。
2）手臂前后擺。其次學習手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動作后，用掌聲指導學生練習，接著學生展示、評價，激發(fā)學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，最后進行10米中速跑練習，提高學習效果。
3）30米快速跑。我首先邀請學生演示動作，教師再進行講解示范，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生的主體地位。然后，組織指導學生練習（加速跑、自主合作學習、30米快速跑），提高學生奔跑能力，達到掌握快速跑技術動作的效果，最后指導學生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進行練習。學練中，我讓學生在玩中思、在思中學，在學中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學生真正掌握快速跑的技術動作。
4）、我設計了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
5）、傳接球比賽：小學體育課堂重視學生的全面發(fā)展，我設計了“傳接球比賽”游戲，既發(fā)展學生的上肢力量，又發(fā)展學生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學生達到全面協(xié)調的發(fā)展。
6）、通過評價（教師評價、學生自評、學生互評），激發(fā)學生的學習熱情。學生體驗成功的樂趣，達到學習效果。
4、結束部分5分鐘。
為了消除激烈緊張運動的疲勞，調節(jié)心情，身體得到恢復，我首先通過音樂跳慢華爾舞步和上、下肢抖動的放松，接下來用概括性語言小結本課，最后組織學生收回體育器材，師生再見！
田徑場1個；跳繩40根；
錄音機1臺；塑料帶20個。
皮尺1個，石灰5斤；
籃球4個；小旗若干面。
教師指導、啟發(fā)、點撥下，學生的積極性、主動性得到充分發(fā)揮，學生體驗了成功的樂趣，課堂氣氛活躍，學習效果較好。練習密度：30%—35%；平均心率：125—135次/分。
謝謝大家。
米快速跑說課稿篇十一
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，根據(jù)水平二四年級學生認知規(guī)律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，充分教師發(fā)揮主導作用，突出學生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，讓學生在愉快、輕松、活潑中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質。
二、教材分析：
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目，是水平二的教學內容之一。30米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學練，提高學生的奔跑能力，讓學生在奔跑中體驗跑的正確動作。本次課為《30米快速跑》單元教學計劃安排第4次課中的第1次課。
三、學情分析：
本課的教學對象是水平二四年級學生，全班共有40個學生（男、女各20個）。他們模仿性強，思維活躍；該班紀律好，學習積極性高，接受能力快，集體榮譽感強。30米快速跑比較枯燥，教學過程中，我合理安排學習內容，采用游戲和采用不同的教學方法，激發(fā)學生的興趣，促使學生主動學習，讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學習環(huán)境中達到對快速跑動作要領的掌握，發(fā)展學生的快速奔跑能力。
四、學習目標：
根據(jù)課標的要求，結合學習內容，我確定本課的學習目標：
1.創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。
2.通過學習，使80%學生初步掌握快速跑的基本技術，提高奔跑能力，發(fā)展學生上、下肢的力量。
3.培養(yǎng)學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質。
五、重點和難點：
根據(jù)教材特點和學生實際情況，我確定本課的重點與難點：
重點：用前腳掌跑，手臂前后擺.
難點：跑得自然、協(xié)調，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然.
六、說教法、學法：
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學生實際情況，我確定本課的教法、學法為：
（一）教法：
1、語言、情景導入法：誘導與激發(fā)學生自覺主動的參與學習。
2、講解法和示范法：使學生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。
3、體會、練習法：學生練習，體會動作，加深學生對動作感知認識。
4、提示、自創(chuàng)法：揭制學生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。
6、表揚、鼓勵法：增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗成功和快樂的樂趣。
7、游戲法與比賽法：提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。
（二）、學法：
1、體會：通過教師的啟發(fā)和鼓勵，學生練習，親身體會，充分發(fā)揮學生的主體地位。
2、創(chuàng)新：讓學生自己的技能得到提高并增加了練習的趣味性。
3、自主學習法、合作學習法：讓學生在運動中體會學習方法和積極參與運動的樂趣。
4、展示法、評價法：讓學生直觀地獲取更多的練習方法，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進行練習。
七、教學程序：
根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準備、基本、結束四個部分來完成。
1、開始部分2分鐘。
為了把學生組織起來，使他們明確課的內容、目標和要求，認識快速跑，調動他們學習的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學習。首先進行集合整隊；師生問好；宣布課內容、目標及要求；安排見習生。然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學生對跑的認識，激發(fā)學生學習的興趣。
2、準備部分8分鐘。
我首先設計采用圓型慢跑，既起到熱身作用，又與學習內容快速跑相呼應。然后，編排關節(jié)活動操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學生的身體由靜到動，逐步活動熱身，達到熱身效果。最后我設計“踩尾巴”游戲，增加了趣味性，激發(fā)學生的學習興趣，將課導入主題。
3、基本部分25分鐘。
這是課堂的主體部分，通過學習，保持學生的學習熱情，發(fā)展學生的身體素質，提高他們的運動能力。
1）、前腳掌跑。我首先設計讓學生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學生學習興趣，又達到鍛煉前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。
2）、手臂前后擺。首先學習手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動作后，用掌聲指導學生練習，接著學生展示、評價，激發(fā)學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，最后進行10米中速跑練習，提高學習效果。
3）、30米快速跑。我首先邀請學生演示動作，教師再進行講解示范，充分教師發(fā)揮主導作用，突出學生的主體地位。然后，組織指導學生練習（加速跑、自主合作學習、30米快速跑），提高學生奔跑能力，達到掌握快速跑技術動作的效果，最后指導學生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進行練習。學練中，我讓學生在玩中思、在思中學，在學中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學生真正掌握快速跑的技術動作。
4）、追逐跑游戲：我設計了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
5）、傳接球比賽：我設計了“傳接球比賽”游戲，既發(fā)展學生的上肢力量，又發(fā)展學生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學生達到全面協(xié)調的發(fā)展。
6）、展示評價；學生展示，教師評價、學生自評、互評，激發(fā)學生的學習熱情，學生體驗了成功的樂趣，達到學習效果。
4、結束部分5分鐘。
為了消除激烈緊張運動的疲勞，調節(jié)心情，身體得到恢復，我首先通過音樂跳慢華爾舞步和上、下肢抖動的放松，接下來用概括性語言小結本課，最后組織學生收回體育器材，師生再見！
八、教學場地和器材：
田徑場；跳繩40根；錄音機1臺；塑料帶20個；皮尺1個，石灰8斤；籃球4個；小旗若干面.
九、教學效果預計:。
教師指導、啟發(fā)、點撥下，學生的積極性、主動性得到充分發(fā)揮，學生體驗了成功的樂趣，課堂氣氛活躍，學習效果較好。練習密度：30%—35%；平均心率：125—135次/分.
米快速跑說課稿篇十二
本課以體驗、啟發(fā)思維、合作互動為主線，以學生為主體，教師為主導，學練為主體，主要體驗興趣性，互動性和特色化個性化。
我這節(jié)課的主要內容是快速跑，在分析和處理快速跑這個內容時，我主要從以下幾個方面考慮的。
1.讓學生充分體驗快速跑，嘗試觀察，比較和分析動作，發(fā)現(xiàn)存在的問題，選擇合適的練習方案，改善動作質量，提高快速跑的能力，發(fā)展速度，力量，柔韌等身體素質。
2.通過教學使學生體會快速跑，掌握提高跑速的幾種練習方法。
3.感受合作互動的快樂，建立群體責任感。
1.在課的導入準備階段。
我采用了民間游戲進行了造房子和夾跳投的練習，這種熱身練習又與主教材快速跑相呼應，有激發(fā)了學生練習的積極性，課前準備就讓學生充分展現(xiàn)他們的個性，教師以朋友的身份，主動融入學生的群體之中，學生上課的積極性被激發(fā)，在教師的情感自然表露的同時，更增進了師生間的交流，并且很自然地走向過度。學生利用呼啦圈跟隨音樂節(jié)奏。學生的身體由靜到動，逐步活動熱身。同時讓學生與同伴合作，激發(fā)學生的學習興趣，并逐步將課引入主題。
2.合作與探究。
合作與探究是本課的主要學練方式，貫徹于一節(jié)課。為了較好的實現(xiàn)本課的教學目標，我將主題內容分解成三個層次逐步推進。
第一層次：體驗與觀察。
跑的練習，按以前的教學方法可能就直接先進行知識的傳授，而這節(jié)課我設計讓學生“體驗到觀察------思考比較------感知------尋找問題------選擇方案------解決問題”的學習流程。通過這樣一個過程，讓學生帶著問題學，有針對性的練。整個練習過程既重視師生間的互動。更關注生生互動這個層次我主要采用的是：設疑法。演示法，指導法。和激勵法。學生的學練方法采用：體驗法，觀察法，嘗試法，討論法，合作法和互評法。我認為科學合理的確定教與學的方法，能為達成目標奠定了堅實的基礎。
第二層次；鞏固與加強。
快速跑的練習往往是比較單一，枯燥，于是我采用了器材“呼啦圈”意在激發(fā)學生的練習興趣，并在教學情景的設計上作了一些創(chuàng)新，注入了趣味性和競爭性，并蘊涵了規(guī)則的要求，即比反應又比速度，從而激發(fā)了學生跑的練習興趣，進一步鞏固，提高了學生快速跑的能力。
第三層次；自主鍛煉。
身體素質的發(fā)展能促進快速跑的動作技術的提高，讓學生根據(jù)自身的需要，自由結合，選創(chuàng)動作進行練習，是學生了解并學會柔韌練習的方法以及安全保護的措施，突出小干部的組織，指導地位，再次展現(xiàn)生生互動，合作鍛煉的場景。
3.放松與小結。
教師放手讓學生進行自己最喜歡的呼啦圈練習。然后再跟隨音樂進行放松練習。
整節(jié)課營造了健康向上的學習氛圍，讓學生在輕松愉快的環(huán)境進行體育運動，享受到體育所帶來的無限快樂。
米快速跑說課稿篇十三
通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學中強調正確的擺臂技術，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學生抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些專門練習是在多年的教學和訓練中總結出來的，通過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。本課從競技教材內涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學手段，讓學生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
學生作為課程學習的主體，他們學習的經驗是一種課程資源，高一年級學生已經通過三年的初中學習，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
1、認知目標：知道擺臂技術在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術練習;。
3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
教學重點：根據(jù)自己的技術特點，有效的利用各種跑的專門技術練習。
教學難點：培養(yǎng)學生正確的快速跑姿勢。
整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
本課的學習方法主要采用自學法、自練法、并輔與討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學生的實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短，并加深對學習內容的理解。
為了調動學生的主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生的主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予了學生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術探索討論區(qū)，學生可根據(jù)自己學習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進的效果。
課的導人階段(2分鐘)。
介紹本課教學內容，結合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學生的愛國情緒及學習興趣，產生我要學的想法。
激發(fā)求知欲階段(熱身部分)(6分鐘)。
引導學生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領取游戲規(guī)則，由小組長帶領組員學習、組織、參與游戲。在激發(fā)學生興趣及熱身的同時提高學生的自學與組織能力。
運動參與體驗階段(基本部分)(27分鐘)。
擺臂練習(4分鐘)。
學生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢;。
跑的專門訓練(高抬腿跑、后蹬跑);(8分鐘)。
討論區(qū)，學生根據(jù)老師、同學的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學生探討其他練習方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。
3、讓距離跑(7分鐘)。
根據(jù)學生本身的特點與情況，設置男生讓女生，素質條件好學生讓素質條件差學生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質較差，自信不足的學生也同樣能夠有學習的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力(8分鐘)。
通過學生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學生主動參與，積極思維的能力。
恢復身心(放松溝通部分)(5分鐘)。
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學生之間的相互評價，引導學生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目標。讓每一位學生“在學中樂，在樂中學”。
米快速跑說課稿篇十四
一、教材分析：
1、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，根據(jù)小學生認知規(guī)律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，讓學生在愉快、輕松、活潑中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目。快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學練，提高學生的奔跑能力，讓學生在奔跑中體驗跑的正確動作。
2、根據(jù)課標的要求，結合學習內容，我確定本課的學習目標：
（1）創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。
（2）通過學習，使80%學生初步掌握快速跑的基本技術，提高奔跑能力，發(fā)展學生上、下肢的力量。
（3）培養(yǎng)學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質。
3、根據(jù)教材特點和學生實際情況，我確定本課的重點與難點：重點：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。
難點：跑得自然、協(xié)調，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。
二、學情分析：
本課的教學對象是六年級學生，全班共有40個學生。他們模仿性強，思維活躍；該班紀律好，學習積極性高，接受能力快，集體榮譽感強?？焖倥鼙容^枯燥，教學過程中，我合理安排學習內容，采用游戲和采用不同的教學方法，激發(fā)學生的興趣，促使學生主動學習，讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學習環(huán)境中達到對快速跑動作要領的掌握，發(fā)展學生的快速奔跑能力。
三、教學模式：
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學生實際情況，我確定本課的教學模式為：
1、語言、情景導入：誘導與激發(fā)學生自覺主動的參與學習。
2、講解和示范：使學生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。
3、體會、練習：學生練習，體會動作，加深學生對動作感知認識。
4、提示、自創(chuàng)：揭制學生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯誤：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。
6、表揚、鼓勵：增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗成功和快。
樂的樂趣。
7、游戲與比賽：提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。
四、教學設計：
根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準備、基本、結束四個部分來完成。
1、開始部分（2分鐘）。
為了把學生組織起來，使他們明確課的內容、目標和要求，認識快速跑，調動他們學習的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學習。首先進行集合整隊；師生問好；宣布課內容、目標及要求；安排見習生。
然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的`語言啟發(fā)學生對跑的認識，激發(fā)學生學習的興趣。
2、準備部分（8分鐘）。
我設計首先采用圓型慢跑既起到熱身作用，又與教材快速跑相呼應，然后編排關節(jié)活動操，在鮮明的`音樂節(jié)奏聲中，學生的身體由靜到動，逐步活動熱身，同時讓學生同伴合作，激發(fā)學生的學習興趣，最后我設計踩尾巴進行導入快速跑學習內容，明顯增加了趣味性。
3、基本部分（25分鐘）。
這是課堂的主體部分，通過學習，保持學生的學習熱情，發(fā)展學生的身體素質，提高他們的運動能力。
（1）前腳掌跑。我首先設計讓學生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學生學習興趣，又達到鍛煉前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。
（2）手臂前后擺。其次學習手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動作后，用掌聲指導學生練習，接著學生展示、評價，激發(fā)學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，最后進行10米中速跑練習，提高學習效果。
（3）50米快速跑。我首先邀請學生演示動作，教師再進行講解示范，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生的主體地位。然后，組織指導學生練習（加速跑、自主合作學習、50米快速跑），提高學生奔跑能力，達到掌握快速跑技術動作的效果，最后指導學生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進行練習。學練中，我讓學生在玩中思、在思中學，在學中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學生真正掌握快速跑的技術動作。
（4）我設計了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
（5）傳接球比賽：小學體育課堂重視學生的全面發(fā)展，我設計了“傳接球比賽”游戲，既發(fā)展學生的上肢力量，又發(fā)展學生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學生達到全面協(xié)調的發(fā)展。
（6）通過評價（教師評價、學生自評、學生互評），激發(fā)學生的學習熱情。學生體驗成功的樂趣，達到學習效果。
4、結束部分（5分鐘）。
收回體育器材，師生再見！
五、場地設計：
把全班40名同學分成四路縱隊，每隊十名同學，把每隊同學編排為一個小組。
六、評價建議：
評價建議從整體性和綜合性、評價方式多樣、評價主體的多樣與互動、定性與定量這四個方面進行評價。
1、整體性和綜合性是運動技能與身體素質，學習過程與練習方法，情感態(tài)度價值觀全面考察學生的體育與健康。
2、評價方式多樣是形成性、終結性評價要及時，重視形成性評價。
3、評價主體的多樣與互動包括教師評價、學生互評、學生自評。
4、定性與定量是重視定性，客觀描述，鼓勵表揚，重視定性評價。課標要求：體育與健康的的評價，著重考察學生的運動技能、身體素質、體質健康等，運用多種評價方式，注重評價主體的多元與互動。
七、資源開發(fā)：
課程資源開發(fā)和利用分為：利用課內資源、開發(fā)課外資源。
1、利用課內資源包括：利用教材資源、挖掘學生資源。
利用教材資源是利用課本上講的練習方法和注意事項，學生可以自己練習。
挖掘學生資源是同學之間可以互助練習。
2、開發(fā)課外資源包括：多媒體資源、學校資源、社會資源。多媒體資源是利用各大體育網站、頻道，登陸學習。
學校資源是利用學校操場及體育器材。
社會資源是利用全民健身公用器材。
通過本次活動我認識到：“健康第一”是首位，以人為本是基礎，讓我堅信尊重乃教育之本質，快樂乃教育之追求，終身體育乃體育之終極目標。相信通過我們學習課標，精研教材，立足實際，我們一定能提高課堂教學的時效性，促進學生健康茁壯的成長。
米快速跑說課稿篇十五
本節(jié)課是根據(jù)《體育與健康》課程標準提出的“健康第一”為指導思想，以“身體、心理、社會適應三維健康觀”為教學理念，提高學生學習的興趣，增強學生快速跑的能力，培養(yǎng)正確的快速跑身體姿勢，使學生獲得快速跑的親身成功體驗，使學生的身心得到健康發(fā)展，綜合素質得到全面提高。
快速跑是初中田徑教學的主要教材，通過快速跑的練習不僅可以提高人體神經過程的靈活性，改善肌肉物質代謝的機能，提高人體運動器官和內臟器官在缺氧條件下的工作能力，而且可以培養(yǎng)學生強烈的競爭意識和頑強的拼搏精神。初中快速跑教學應以途中跑作為重點，在開始進行快速跑教學的初級階段，首要任務是激發(fā)學生的學習興趣，建立正確的快速跑技術概念。本次課是初二快速跑單元教學的第一次課，以掌握技術和激發(fā)興趣為重點。因此，本課設計以游戲競賽貫穿于教學中，寓教于樂。
本次課面向的對象是初二年級的學生，這時的學生已經經過一年的初中體育課的學習，在學習方法上的已經有了很大的變化，具備了一定的自學自練的能力，在教師的引導下，具有了探究、分析、解決問題的能力。并且學生已經有了快速跑的基本技術動作，這為本次課打下了良好的基礎。
根據(jù)教材特點和學生學情，我設計了本次課的教學目標是：
1、知道步頻、步幅與跑速的關系，學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、發(fā)展快速跑的能力，培養(yǎng)學生自我鍛煉，自我控制，自我調節(jié)的能力。
3、培養(yǎng)學生主動探索，團結協(xié)作，主動參與的精神。
根據(jù)教材特點和學生實際情況，確定本課的重點與難點是：
重點：前腳掌著地發(fā)力，手臂前后擺。
難點：全身在跑的過程中協(xié)調。
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律，人體動作形成規(guī)律，教材特點和學生實際，確定本課的教法、學法為：
（一）教法。
1、講解示范法：使學生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。
2、體會練習法：通過練習，體會動作，加深學生對動作的感知認識。
3、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題及時進行糾正。
4、表揚鼓勵法：增強學生的自信心和自豪感。
5、游戲比賽法：提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。
（二）學法。
1、體會：認真練習，親身體會，充分發(fā)揮學生的主體地位。
2、自主與合作學習法，學生在練習中相互幫助、相互鼓勵。
主要有以下幾個環(huán)節(jié)。
（一）課的開始與準備，首先是課堂常規(guī)，包括整隊集合，宣布本次課的內容、目標及要求，安排見習生。這一內容是必不可少的內容，這有利于培養(yǎng)學生良好的組織性和紀律性。準備活動，學生成一路縱隊，先進行自由地形跑，再進行喊數(shù)抱團的小游戲，最后是行進間徒手操。準備活動的目的是調節(jié)學生的積極性和避免運動損傷的發(fā)生。（10’）。
（二）基本部分，本部分是整堂課教學的主要環(huán)節(jié)，也是一節(jié)課的核心。
1、跑的專門性練習（小步跑，后蹬跑），讓學生知道步頻、步幅與跑速的關系，學會練習步頻與步幅的方法。（8’）。
2、50米快速跑，通過講解與示范，讓學生體驗快速跑途中跑的感覺。（8’）。
3、游戲（“剪刀、石頭、布”），激發(fā)學生的快速反應能力。（6’）。
4、迎面接力，分組競賽，培養(yǎng)學生團結合作的精神和集體榮譽感，強調安全。（8’）。
（三）結束部分，主要進行放松肢體、調節(jié)身心，對本次課進行小結。（5’）。