戒煙干預方案(優(yōu)質17篇)

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    一個好的方案應當具備可行性、有效性和可持續(xù)性,以保證在實施過程中能夠取得良好的效果。我們應該尋找前人的經驗和教訓,以避免犯類似的錯誤。以下是小編為大家收集的方案范例,僅供參考,大家一起來看看吧。這些范例展示了不同問題或目標的解決方案,希望能給大家提供一些啟發(fā)。范例中的方案可能并非完美,但它們可以為我們提供一些思路和參考。在實際制定方案時,我們需要根據具體情況進行調整和改進,并結合自身條件和資源來制定最適合的方案。希望這些范例能幫助大家更好地理解和制定方案。記住,在制定方案時,堅持創(chuàng)新和實用,并根據需要進行靈活調整,以取得最好的效果。這些范例的目的是幫助我們思考和啟發(fā),相信大家在制定方案時能夠找到適合自己的方法和策略。祝大家在實施方案過程中取得良好的成果和效果。
    戒煙干預方案篇一
    新冠肺炎疫情背景下,學生居家隔離,全校開展網課學習,長時間的居家生活和學習,學生容易造成心理或行為異常。為更好的幫助有心理問題的學生渡過難關,及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制學生中可能出現的心理危機事件,降低學生心理健康危機事件的發(fā)生,減少學生因心理危機帶來的各種傷害,促進學生健康成長,結合我校實際情況,制定本方案。
    組長:岳淑萍。
    副組長:姚進、劉長革、張國強。
    組員:各級行政領導、各班主任、學校專職心理健康教師。
    1、通過班主任線上心理危機教育和宣傳,加強學生對危機的了解與認知,提高學生承受挫折的能力,為應對危機做好準備。
    2、通過班主任的線上摸排調查等干預,掌握處于危機中的學生現狀,制定有效的心理健康危機策略,對危機中的學生立即開展心理疏導。
    心理危機干預的對象是我校在讀的存在心理或行為異常的'學生。
    具體包括:
    1、疫情居家生活和學習期間出現異常行為的學生;
    2、遭遇重大事件而出現心理或行為異常的學生;
    3、患有嚴重心理疾病(如抑郁癥)的學生;
    4、有自殺傾向或既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學生;
    5、因嚴重生理疾病而導致心理異常的學生;
    7、其他有情緒困擾、行為異常的學生。
    尤其要關注上述多種特征并存的學生,其心理危機程度更嚴重,應成為重點干預的對象。
    1、首先要取得學生(干預對象)的信任,建立良好的溝通關系;
    2、提供疏泄機會,鼓勵他們把自己的內心情感表達出來;
    4、根據不同個體對事件的反應,采取不同的心理干預方法,技術包含:認知矯正、放松訓練、情緒穩(wěn)定、行為調整、晤談交涉等,以改善焦慮、抑郁和恐懼情緒,減少過激行為的發(fā)生。
    1、班主任通過與家長溝通,對班內所有學生進行全面排查。
    2、提高認識,壓實責任。加強學生心理健康教育,培養(yǎng)學生健全人格,是青少年身心健康成長的需要,是全面推進素質教育的必然要求,也是學校立德樹人的根本任務。
    3、認真填寫個案疏導記錄。對心理危機學生開展形式多樣的干預,并填寫干預學生疏導記錄。
    4、提供賀蘭縣教育系統免費心理疏導服務熱線及本校心理老師電話號碼,便于學生線上咨詢。
    學生發(fā)展中心:負責做好學生確診病例、疑似病例、發(fā)熱病例、密切接觸者等數據統計和匯總,組織新型冠狀病毒感染的肺炎疫情的心理健康教育與宣傳工作,協助心理危機干預領導小組做好各項工作。
    班主任:了解班內學生情況,做好確診病例、疑似病例、發(fā)熱情況等統計,了解學生是否有與新型肺炎患者密切接觸的經歷,了解學生是否因肺炎疫情出現過度的焦慮、恐怖、失眠等情況,將相關情況匯報政教處及學生發(fā)展指導中心。
    心理輔導中心:針對新型冠狀病毒感染的肺炎造成的心理影響,進行針對性的干預和宣傳,引導學生科學有效地進行自我調節(jié)。對有需要的學生進行個別化心理輔導。
    提供心理咨詢師qq號老師手機號方便學生與家長的個別化咨詢。
    各位專業(yè)心理老師可以視情況需要通過(qq、寧教云、微信等軟件)為各需求群體提供優(yōu)質專業(yè)的講座。
    戒煙干預方案篇二
    突發(fā)事件發(fā)生后,人會有一些典型的應激反應。首先會產生被沖擊的感覺,并出現否認,例如,患者會覺得為什么是我得了這個肺炎,醫(yī)務人員會覺得為什么發(fā)生在我們單位里。否認之后,會憤怒。這個階段一般出現在事件發(fā)生后第5天到1個月內。如果是有人參與的事件,這種憤怒往往有指向性。疫情下的醫(yī)療救治中,患者和家屬的憤怒更容易指向離他們最近、他們能影響到的醫(yī)護人員。由于醫(yī)療救治的時間長,這種憤怒情緒可能不斷在病人和家屬身上縈繞。這種情況下,產生憤怒的病人、家屬和其憤怒情緒指向的醫(yī)務人員在一起,如果中間沒有緩沖或隔離的人,容易出現醫(yī)患沖突。如果一兩個人的憤怒沒有得到很好的處理,可能引發(fā)群體性的憤怒。最好是能有團隊去接待、處理,不要讓這種憤怒的情緒集聚。第四個階段是討價還價,嘗試說服自己。這個過程中,他們有時會承認事情的發(fā)生,但有時又會否認。有些人可能產生僥幸心理,認為這事兒跟他沒關系;另一些人可能因為不滿醫(yī)院處理等問題,重新返回到憤怒的階段。如果最后沒有能接納事情的發(fā)生,就會一直在這個死循環(huán)里面轉,消耗自己的精力。
    約有5%-10%的人會在事件發(fā)生一個月后可能發(fā)展為創(chuàng)傷后應激障礙,甚至伴有焦慮障礙和抑郁障礙等,例如,持續(xù)地做噩夢、情感麻木、攻擊性強、動不動就憤怒、過于敏感、不敢面對這個事情等,屆時就需要求助于專業(yè)的心理咨詢師和精神科大夫。
    積極的社會支持很重要。對于已在醫(yī)院的患者,保持跟家人的聯系和溝通很重要,要讓患者體會到家人的關心關愛,也要讓家人知曉患者的情況。另外,對治療的進展,患者應當知情,不知情的話會產生不確定感等負面情緒,影響治療。居家隔離人員容易出現焦慮和恐懼的情緒??只胖饕獊碜圆涣私夂筒淮_定,此時最好能夠尋求線上醫(yī)療咨詢和支持,甚至是一對一的醫(yī)療咨詢,來給出確定的.答復。同時需要注意的是,隨著疫情發(fā)展,社交大量減少,那些社會支持較弱的人群更容易受到影響。最典型的是獨居的人,特別是老人,他們不熟悉微信等即時溝通工具,又不能下樓跟其他人聊天,此時他們更需要家人的支持。
    醫(yī)務人員同樣也面對應激反應,同時他們又缺乏休息,所以有時反應會比其他人更強烈一些,例如出現注意力不集中、呼吸困難、視力下降等。第二種常見的反應是不被理解,容易產生憤怒情緒。第三種情況是在盡了很大努力但沒能救活病人的情況下,容易產生內疚情緒。醫(yī)務人員后續(xù)的創(chuàng)傷反應,包括可能出現失眠,不想提起,或者一提到有病人就特別警覺等。目前醫(yī)務人員面對的最大問題是工作強度過高,所以應當給予醫(yī)務人員適當的休息時間。另外,社會支持也很重要,包括家人、同事和朋友的支持,要多跟家人溝通,同事之間也可以多聊一些積極的話題,例如分享一下疫情救治中有哪些做得比較好的地方等。同時,有情緒也可以適當宣泄。還有一些調試的技巧可以嘗試,例如深呼吸,放空自己,自己一個人待一會兒。
    上述的公眾和醫(yī)務人員的創(chuàng)傷反應,絕大多數都是正常反應,普通人遇到這種重大事件,都可能有短期的害怕、失眠、心慌,這都是在應激狀態(tài)下出現的正常情況。但如果這種應激狀態(tài)持續(xù)時間超過一個月,就需要尋求專業(yè)幫助了。此次疫情帶來的恐慌是廣泛性的、長期的,如果恐慌不消除,恐慌帶來的危害不亞于疫情直接帶來的傷害。所以大家應該及時關注各級政府以及官方媒體發(fā)布的相關政策和信息,做到不信謠、不傳謠,減少因不確定性帶來的恐慌。
    可能會發(fā)生的心理問題,基本上都會在疫情持續(xù)的過程中顯現。如果隔離時間延長,跟外界交往又大量減少,這種情況下,沒有保持正常的生活節(jié)奏,一旦睡眠、飲食出問題,就可能出現情緒問題,如莫名焦慮、憤怒、抑郁,這些負面情緒增加,甚至比較難回到正常的工作生活。所以,保持正常作息時間對疫情過后恢復正常工作生活至關重要。
    戒煙干預方案篇三
    以學校為參評單位,每校限報10幅作品,每幅作品作者限6人以內,可配指導教師1名。不接受個人或團隊自行報名。
    (一)內容要求。
    作品分為漫畫作品、繪畫作品等2種類型,作品要反映大學生自尊、自信、自強、自愛的自我意識,勇于克服困難的堅強意志,大膽創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)敢為人先的精神,腳踏實地追求幸福人生夢想的精神風貌;符合心理漫畫所具有的夸張、象征、比喻等獨特風格,思想積極健康,主題鮮明,具有較高的審美性和心理健康教育的意義。不受理涉及有關心理變態(tài)和心理障礙題材的作品。
    (二)格式要求。
    作品可以是單幅的,也可以是連環(huán)畫,要求標明頁數;作品可以是彩色的,也可以是單色的,要求畫面清晰,整潔干凈、沒有破損;作品必須為紙質手繪,要使用標準繪圖紙張或漫畫原稿紙,作品尺寸最小為40×40,最大不超過70×44,畫稿四周請保留各2空白;作品背面注明:作者姓名、作品名、報送單位、聯系電話等基本信息。不接受電腦軟制作和打印的作品。要求將作品掃描刻錄為光盤。
    請各高校對參評作品審核,對作品的立場觀點、原創(chuàng)性進行把關,于9月10日前將參評材料包括申報表、紙質作品及掃描光盤報送東莞理工學院心理健康教育與咨詢中心。
    戒煙干預方案篇四
    心理危機是指學生運用通常方式不能應對目前所遇到的情形時,出現的嚴重心理失衡狀態(tài)。心理危機干預是指采取緊急應對的方法幫助學生盡快恢復心理平衡,安全度過危機。為了給在危機中或者危機過后的師生員工提供心理支持,減輕危機在心理層面造成的負面影響,保持良好的身心狀態(tài),維護學校師生員工正常的'生活和學習秩序,以更好地開展教育教學工作,現制定校園心理危機干預應急預案。
    一、
    組長:秦娟(15166689xxx)。
    副組長:李俊青(13708983xxx)。
    組員:潘立坤(17685790xxx)。
    劉靜(18661931xxx)。
    陳紅(15712762xxx)。
    孫麗丹(18678999xxx)。
    張強(13589298xxx)。
    秦娟,全面組織協調指揮,報告學校校長。
    李俊青,教師的調配與補位,提供學生日常的檔案。
    潘立坤,給區(qū)域心理專家打電話獲得相關指導。
    陳紅,通知各班班主任,穩(wěn)定班級其他學生情緒。
    劉靜,現場疏導干預,避免極端心理行為,干預結束后觀察和隨訪。
    張強,維持秩序,現場處理可能的軀體病患及傷害。
    孫麗丹,組織校家委會成員進行正面宣傳引導。
    (一)加強心理危機教育和宣傳。在培訓學習中增進學生對危機的了解與認知,提高學生承受挫折的能力,掌握有效的危機應對策略,為應對危機做好準備,更加地熱愛生命。
    (二)加強對特殊學生的研判。班主任、任課教師在日常中要關注特殊家庭的學生,特殊性格的學生,通過構建心理危機干預體系,做到心理困擾早期預防、早期發(fā)現、早期診斷、早期應對,減少和盡量避免危機對學生的影響,對學校正常工作的影響。
    (三)加強對身處危機中的學生進行靶向干預。對身處危機中的學生給予精確的策略支持,讓學生認識危機事件,防止自傷、自殺或攻擊行為等過激行為盡快恢復心理平衡,順利度過危機。
    (四)加強健康校園的創(chuàng)建。在日常的教育教學過程中,注重師生員工良好習慣的的培養(yǎng)與養(yǎng)成并且學會自我關懷,營造適合學生成長、教師員工舒心的健康氛圍,不斷提高學生的心理健康水平,優(yōu)化師生員工的心理品質。
    (一)生命第一的原則。發(fā)現危機情況,立即采取保護措施,最大限度地保護學生的人身安全。
    (二)親屬參與的原則。實施心理危機干預時,以最快的速度通知學生家長或親屬。
    (三)全程監(jiān)護的原則。實施危機干預過程中,安排專人對干預對象全程監(jiān)護。
    (四)分工協作的原則。實施危機干預過程中,相關部門要協調配合,履行職責,積極主動地開展工作。
    心理危機干預的對象是我校在讀的存在心理或行為異常的學生。具體包括:
    (一)通過心理健康測評篩查出來的需要關注的重點學生;
    (二)遭遇重大事件而出現心理或行為異常的學生;
    (三)患有嚴重心理疾病的學生;
    (四)有自殺傾向或既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學生;
    (五)因嚴重生理疾病而導致心理痛苦的學生;
    (六)由于身邊的同學出現個體危機狀況而受到影響,產生恐慌、擔心、焦慮不安的學生;
    (七)其他有情緒困擾、行為異常的學生。
    (一)及時發(fā)現問題各班要建立起通暢的學生心理危機信息反饋機制,做到在第一時間內掌握學生心理危機動態(tài),對有心理障礙的同學,周圍同學應予以理解、關心和幫助,并及時向班主任反饋情況。對有行為異?;蚪谇榫w、行為變化較大的學生,學校心理健康教育指導中心應給予及時的心理指導,并做好咨詢記錄,對問題嚴重的學生實行轉介。
    (二)按時報告訊息學生發(fā)現危機情況,周圍同學應立即向班主任報告。班主任在采取必要措施并迅速趕往現場的同時向學校值班領導報告,或者啟動“澳門路小學緊急吹哨群”。
    (三)及時安排監(jiān)護學校派專人對危機學生進行24小時監(jiān)護,保護學生的生命安全。
    (四)通知相關家長在實施監(jiān)護的同時,學校應以最快的速度通知家長來校,如果家長確實無法盡快趕到學校,在家長以電話等方式的授權下,對學生采取治療措施。在緊急情況下,可采取直接送至專業(yè)機構進行治療等相應處理措施。對沒有監(jiān)護能力或不配合學校的家長,學校將及時報告上級,聽取專業(yè)部門的建議,對學生強制采取治療措施或派人將學生送回家,并視情況為其辦理休學或退學手續(xù)。
    (五)進行妥善阻控對于有可能造成危機擴大或激化的人、物、情境等,進行必要的消除或隔絕。對于學校可調控的可能引發(fā)其他學生心理危機的刺激物,有關部門應及時阻斷。
    (六)實施靶向治療需住院治療的,必須將學生送至專業(yè)衛(wèi)生機構治療;對可以在校堅持學習但需輔以藥物治療的學生,教導處應與其家長商定監(jiān)護措施;對不能堅持在校學習的,按照學校學籍管理有關規(guī)定辦理相關手續(xù),由家長監(jiān)護并離校治療。
    (七)采取應急救助得知學生有自傷或傷害他人傾向時,相關人員應立即趕赴現場采取救助措施,緊急情況下應先撥打110、120等緊急電話求助。
    (八)事故后續(xù)處理當學生自傷或傷害他人事故發(fā)生后,校長負責現場的指揮協調;教導處、總務處、保安負責保護現場,配合有關單位對當事人實施生命救護,協助有關部門對事故進行調查取證,并對學生進行安全監(jiān)護;衛(wèi)生老師或者或配合相關人員護送至就近醫(yī)院救治;心理健康教育教師在專家指導下負責制定心理救助方案,實施心理救助,穩(wěn)定當事人情緒。
    (九)成因復盤分析事故處理結束后,心理教師負責事件的成因分析,對事前征兆、事發(fā)狀態(tài)、事中干預、事后疏導等情況認真梳理,尤其對那些行之有效、操作性強的手段和措施認真總結,以備今后參考。
    (一)信息暢通。參與危機干預的工作人員要做到快速反應,確保信息暢通。
    (二)工作到位。危機發(fā)生時,相關人員要立即趕赴現場,所有成員應絕對服從領導安排,避免拖延,迅速果斷地采取有效措施。
    (三)協調配合。相關人員在現場指揮的調度下,主動配合,服從指揮。
    (四)記錄備案。在危機處理過程中,相關人員要做好書面文字記錄,必要時做好音像資料的收集,確保資料詳細完整。
    (五)責任追究。對于因違反工作原則、延誤時間、知情不報等造成嚴重后果的,追究相關部門或個人的責任。
    戒煙干預方案篇五
    1.初步了解冠狀病毒的樣子、危害和傳播途徑。
    2.掌握預防冠狀病毒方法,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
    3.感受病毒傳播的強大力度,激發(fā)自我保護意識。
    冠狀病毒等圖片、金粉、噴壺。
    一、問題導入,引出“冠狀病毒”
    1.教師引導幼兒討論假期時人們的變化。
    師:小朋友們,你們的假期都是怎么過的,有沒有經常出玩耍呢?(幼:沒有)是呆在家里的時間多一點,還是出去玩的時間多呢?(幼:呆在家里的時間更多一點)。
    師:你出去的時候有沒有發(fā)現我們周圍的人們有什么變化呢?(教師可以出示一些圖片來提醒幼兒)。
    2.引導幼兒思考:人為什么會有這樣的變化,為什么不能經常出門玩耍,為什么出去了還要戴口罩,量體溫;引出“冠狀病毒”。
    師:這是因為我們的生活中出現了一群壞家伙。這群壞家伙來自一個叫病毒的大家庭,有時候小朋友們身體不舒服,有可能是“病毒”和它的同伴在我們的體內里搗亂。(教師可出示病毒圖片)。
    3.教師出示“冠狀病毒”圖片,引導幼兒認識冠狀病毒。
    師:(1)這次出現在我們生活中的病毒就是它們。你們看它們有幾只手?(幼:兩只)它們手里拿的是什么啊?(幼:皇冠)它們有幾只腳呢?(幼:八只)。
    (2)這些病毒竟然有八只腳,小朋友們覺得這些病毒的腳像什么呢?(幼:像花瓣)。
    (3)大人們把這花瓣叫“花冠”,所以這些病毒就叫“長得像花冠的病毒――冠狀病毒”。
    二、初步了解冠狀病毒的危害和傳播途徑,掌握預防的方法。
    1.教師講述冠狀病毒的危害。
    師:冠狀病毒是一群壞家伙,它們會悄悄溜進不注意衛(wèi)生的小朋友的身體里,讓小朋友咳嗽、發(fā)燒,感覺到不舒服,然后……這個小朋友就生病了。
    2.通過游戲,初步了解冠狀病毒的傳播途徑和預防方法。
    游戲1:噴嚏雨。
    玩法:
    (1)師:有時,病毒也會藏在小朋友們的口水里,我們打噴嚏或咳嗽時,嘴巴里的口水就會噴出來。
    (2)教師面對幼兒,用噴壺模仿打噴嚏或咳嗽時的狀態(tài)(注意避免唾沫飛出,僅僅口腔送氣即可)。感受到水霧噴灑的'小朋友就“中招了”。
    師總結:我們在出門時帶上口罩(教師可示范講解口罩的正確帶法),這樣噴嚏或咳嗽時噴出的口水就會落到口罩上,就不會落在我們的皮膚上了;而我們在打噴嚏或咳嗽時要用衛(wèi)生紙捂住自己的鼻子和嘴巴,用完的衛(wèi)生紙要丟入垃圾桶。
    游戲2:“病毒”傳傳看。
    玩法:(1)教師將金粉涂在小朋友a的手上(要多涂一點,效果更直觀),揉搓一下,然后讓這位小朋友摸摸自己的小椅子,再摸摸小桌子。
    師:小朋友a身上的“病毒”被帶到的哪里?(幼:桌子和椅子上)。
    (2)請小朋友b將小朋友a摸過的位置再摸一遍。
    師:現在“病毒”被帶到的哪里?(幼:小朋友b的手上)。
    (3)讓小朋友b與小朋友c握握手。
    師:這次“病毒”去了哪里?(幼:小朋友c的手上)。
    (4)讓小朋友c摸摸自己的臉蛋和鼻子。
    師:現在,哪里又產生“病毒”了?(幼:小朋友c的臉蛋和鼻子上)。
    (5)教師引導幼兒討論這些情況如何避免。
    師總結:“病毒”的傳播能力真是太厲害了,所以小朋友們要勤洗手。飯前便后,打噴嚏或咳嗽后,都要洗,還要按照正確的洗手步驟,用香皂或洗手液好好搓一搓,把“病毒”都洗掉。
    三、通過判斷做法的方式,加深印象。
    教師出示圖片,請幼兒判斷哪個小朋友的做法正確,哪個是錯誤的。
    活動延伸。
    1.開展美術活動《畫一畫我們這次的冠狀病毒》。
    2.開展科學活動《認識口罩》。
    3.開展語言活動《洗手歌》。
    4.日常練習:如廁時提醒并監(jiān)督幼兒按照正確步驟洗手。
    戒煙干預方案篇六
    為了提高學生的心理素質,有效預防、及時控制和消除學生的嚴重心理問題由此引發(fā)的自傷或傷害他人等嚴重事件,并且維護學校的生活、學習秩序,從而建立和諧校園?,F制定我校校園心理危機干預應急預案。
    1、通過心理危機教育和宣傳,加強學生對危機的了解與認知,提高學生承受挫折的能力,為應對危機做好準備。
    2、通過心理咨詢等支持性干預,協助處于危機中的學生把握現狀,重新認識危機事件,盡快恢復心理平衡,順利度過危機,并掌握有效的危機應對策略。
    3、通過提供適時的介入幫助防止自傷、自殺或攻擊行為等過激行為。
    4、通過構建心理危機干預體系,做到心理困擾早期預防、早期發(fā)現、早期診斷、早期應對,減少和盡量避免危機對學校正常工作的影響。
    5、通過積極創(chuàng)設良好的校園環(huán)境,為學生成長營造健康氛圍,努力提高學生的心理健康水平,優(yōu)化心理品質。
    1、預防為主;
    2、及時預警;
    3、協調有序;
    4、反饋追蹤。
    心理危機干預的對象是我校在讀的存在心理或行為異常的學生。具體包括:
    1、通過心理健康測評篩查出來的需要關注的重點學生;
    2、遭遇重大事件而出現心理或行為異常的學生;
    3、患有嚴重心理疾病的學生;
    4、有自殺傾向或既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學生;
    5、因嚴重生理疾病而導致心理痛苦的學生;
    6、由于身邊的同學出現個體危機狀況而受到影響,產生恐慌、擔心、焦慮不安的學生;
    7、其他有情緒困擾、行為異常的學生。
    尤其要關注上述多種特征并存的學生,其心理危機程度更嚴重,應成為重點干預的對象。
    主管領導、班主任、心理輔導老師、校保安人員等。
    1、主管領導全面組織協調指揮。
    2、班主任了解信息、通知家長、穩(wěn)定班級。
    3、心理輔導老師現場疏導、干預,避免極端心理行為。
    4、校保安人員維持秩序。
    5、干預結束后觀察和隨訪。
    1、心理危機發(fā)生后,班主任應在第一時間通知主管領導。
    2、主管領導通知心理輔導老師等相關人員到達現常。
    3、按照分工迅速展開工作。
    1、危機瞬間發(fā)生,決策很重要,所有成員應絕對服從領導安排,避免拖延導致不良后果。
    2、危機就意味風險,所有成員不能因干預無效而自責、內疚,要意識到干預的有限性。
    戒煙干預方案篇七
    自我認知,是指對自己的洞察和理解,包括自我觀察和自我評價。自我觀察是人們認識世界的起點,在自我評價的基礎上悅納自我,是人們與外部世界和諧相處的基礎。青少年正處于生理與心理發(fā)生巨大變化的階段,通常很關注自己的容貌、體形、第二性征等方面的細微變化,往往因為對身體、相貌不滿而產生困惑、煩惱和自卑,這種個體由于對自我體像失望所引起的心理煩惱就是體像煩惱。下面我們來看看這樣一個因為體臭,青少年體像煩惱的干預案例。
    小天,一個長相乖巧、身材瘦小的女孩,入學時狀態(tài)很好,積極參與班級活動,與同學熱情交往,可是沒多久整個人的狀態(tài)一落千丈。原來,小天有狐臭,尤其在出汗時體味特別重。小天為此非常煩惱,多次去醫(yī)院,醫(yī)生說這是青春期的常見現象,用藥就會好轉。小天總是隨身攜帶一瓶香水,時不時拿出來噴,說是遮遮味,其實靠近小天,會聞到淡淡的香水味,根本沒什么臭味,只是有些同學背后對此有些議論。小天聽到后特別受打擊,原本想進入新的學校,有新的開始,沒想到仍有議論、嘲笑和貶低,這些背后的議論一下子激起了她所有以前受到冷遇和壓抑的委屈,讓她跌入了情緒的低谷。小天認為大家都討厭她,所有人都嫌棄她的臭味,從聽到議論之后就很少參加集體活動,非常害怕處在人群中,做什么事情都獨來獨往,即使單獨一個人走路,遇到對面有人過來,她都會主動避開。她覺得大家在用異樣的眼光看著她,都在嫌棄她有臭味,說她“心機、虛偽、自私”。小天的成績直線下降,班主任和家長都很著急,技小天談了多次,勸她放輕松一些,好好學習,可是沒有什么效果。班主任還故作輕松地和她開玩笑,說:“我身上也有汗臭味,沒事的,不要老想著它,多做些別的事情?!笨墒切√煲稽c也不覺得輕松,當說起這事時,就會氣喘、說不上話來,氣管堵得厲害,遭受著深深的痛苦,她時常想:“為什么就我這么臭?!還不如死了呢!”
    案例中小天的情況就屬于典型的體像煩惱。青少年的體像心理狀態(tài)一般可以分為以下三種類型。第一,正常的體像心理。進入青春期以后,男生愛照鏡子、喜歡穿時尚炫酷的衣服,女生喜歡化妝、認為自己胖而適當減肥節(jié)食等,這些都屬于正常的體像心理。愛美之心人皆有之,更何況豆蔻年華的少男少女。我們不僅要充分理解還要正確引導青少年對美的追求,引導他們悅納自己的身體,避免冠之“臭美”“不務正業(yè)”“膚淺”等消極評價。第二,體像煩惱。這是一種由于個體自我審美觀或審美能力偏差導致自我體像失望而引起的心理煩惱,如認為自己眼睛小去割雙眼皮、不化妝不出門、因為長青春痘不和別人說話、認為自己體毛重夏天不穿短袖衣。一般來說,形體煩惱、性別煩惱、容貌煩惱和性器官煩惱在青少年中的發(fā)生率比較高,對這種情況我們要積極關注。體像已經成為影響學生正常生活學習的重要因素,如果通過一般性談話無法幫助學生解決,就需要心理專業(yè)資源介入。第三,體像障礙。體像障礙是指個體想象客觀上不存在的體貌缺陷,并為之痛苦而無法自拔,影響到正常的生活和學習。體像障礙一般可見于多種精神疾病與軀體疾病,其病因和病理較復雜,與器質性和精神性因素都有關系,需進行專業(yè)的治療。
    1、如何幫助有體像煩惱的學生?專業(yè)心理評估,對應采取措施。案例中的小天,覺得所有人都議論她、嫌棄她,害怕交往,遠離人群,情緒低落等,還伴隨著氣喘等生理癥狀出現,已接近變形心理沖突,應組織心理教師或學校心理評估小組,對小天進行心理評估,如果問題超出了心理輔導的范疇,就轉介到專業(yè)心理醫(yī)療機構進行診斷,根據其嚴重程度來確定心理危機級別和相應的干預措施。如果心理醫(yī)院診斷為神經癥,則根據醫(yī)囑住院或服藥治療,可以同時輔助心理咨詢或輔導;如果問題屬于正常心理沖突范禹,可進行學校心理輔導,幫助學生提高自信,悅納自我。提供展示平臺,培養(yǎng)其自信心。體像煩惱是對自己身體的不接納,是缺乏自我認同的表現,外界的肯定和接納可以提升其自尊感。這些孩子非??释玫街車说恼J可,渴望自己表現優(yōu)異,融入集體生活中,所以,班主任老師在選擇班干部及參加活動的人選時,嘗試給他們一些機會和平臺,鍛煉其能力展示其才藝,讓其在身體以外的其他方面獲得認同感,從而提高自尊水平,促進其對身體的接納。
    心理班會,角色互換。在班會上多組織一些增強同學之間相互接納的活動,如心理劇,以體像煩惱為主題,讓學生們自編自導自演,在角色互換中體會不同人物的心理活動,感同身受;或者以“今天我來露露怯”為題,讓每個人說一說發(fā)生在自己身上最糗的事,老師和全班同學都參加,在笑聲中讓學生們找到心理平衡,當有體像煩惱的學生發(fā)現原來大家或多或少都有類似的感覺時,那種體像自卑感就會大大降低。
    是否與學生家長溝通,要視情況的嚴重程度而定。學生有體像煩惱,采取個體輔導、班級干預等措施后,其沖突水平降低到正常范疇,即學生的情緒穩(wěn)定,不影響正常生活學習,思維認知正常,能夠自我調整,就不必通知家長;如果超出這個范疇,就要和家長溝通,讓家長及時了解孩子的心理活動,同時取得家長的信任和支持;如果發(fā)展到體像障礙的程度,務必建議家長帶孩子去看心理醫(yī)生。
    戒煙干預方案篇八
    戒煙是眾多吸煙者一直以來的難題,各種煙草控制干預方式也因此被推出,包括心理干預、藥物治療、替代治療、社會支持等等。作為一名心理咨詢師,我?guī)椭芏嗳顺晒錈煵⑷〉昧艘恍┬牡皿w會,愿在此與大家分享。
    第一部分:了解煙草控制干預方式。
    為了掌握更多的知識和經驗,我們需要真正了解煙草控制干預方式。干預方式有很多,包括力量分析、熱線電話、暫停煙草等等。然而,要選擇一個正確的方法或干預措施是必須深入調查和研究以及編制規(guī)劃之后的。幫助那些想要放棄吸煙的人們,站在專業(yè)角度上進行煙草控制干預,包括與其他行業(yè)人員協調,如醫(yī)療衛(wèi)生人員、社會保障工作者,并根據干預的進展做出相應的調整。
    第二部分:重視心理健康干預。
    不僅需要支持吸煙者戒煙,也需要重視心理健康的支持。煙草控制干預時,往往需要以激勵和引導方式進行。此外,情感干預和行為療法也是不可缺少的支持方式,包括認知行為療法、精神分析療法、情感反應等,以便將個人的精神調整到健康狀態(tài),幫助吸煙者堅守禁煙決心和戒煙進程。
    第三部分:藥物治療的重要性。
    藥物治療在煙草控制干預中具有重要的作用。尼古丁代替療法可能最為常見,如戒煙口香糖、貼片、吸入劑等,有助于慢慢減少尼古丁攝入量。此外,一些非尼古丁類藥物也可以減緩戒斷癥狀,減輕如抑郁和焦慮等情緒波動。不過,患者不能單靠藥物治療,同時應對心理干預有意識的理解和借鑒。
    第四部分:替代治療的適用性。
    替代治療的適用性需要根據每個患者的健康狀況決定。替代治療主要包括煙草代替、電子煙、香水、牙簽等。這些物品的作用不是擺脫煙草的攝入,而是通過唯一的味道和氣味,改變患者的吸煙習慣,并達到控制尼古丁攝入的效果。然而,吸煙者對替代物的反應程度因人而異,在選擇這些補救方法時,必須在醫(yī)生和醫(yī)學人員的指導下進行。
    第五部分:社會支持的積極作用。
    社會支持有助于吸煙者更好地調整自己的的心理狀態(tài)。在控煙干預方面,社會支持團體和組織力量非常強大,比如各種禁煙促進組織,讓吸煙者能夠通過話題分享、交流和進一步討論來迎接抽煙的挑戰(zhàn),并相互傳授戒煙的經歷和方法。
    總之,從以上五個方面來看,控煙干預對于戒煙有著積極的作用。由專業(yè)人員制定的煙控干預計劃,伴隨著減緩癮頭、減輕惡心、提高戒斷癥狀、改善身體健康和加強社會支持,是成功引導吸煙者戒煙的最重要的因素之一。
    戒煙干預方案篇九
    第一段:引言(解釋為何戒煙干預重要,個人對戒煙干預的興趣)。
    近年來,煙草的危害越來越被人們所認識。煙草中的尼古丁等有害物質不僅對吸煙者自己的健康造成了巨大威脅,也對周圍非吸煙者的健康構成了潛在的危險。作為從事臨床工作的一員,我對戒煙干預產生了濃厚的興趣,并進行了深入的研究和實踐。
    第二段:觀察與解讀(描述觀察到的現象和問題,總結前期工作的基礎)。
    在臨床實踐中,我發(fā)現很多吸煙者意識到吸煙對身體健康的危害,但卻很難戒掉煙癮。其中一個重要原因是,盡管他們有戒煙的愿望,但他們缺乏戒煙的方法和技巧。此外,一些吸煙者在長期吸煙后已經形成了身體上的依賴,戒掉煙癮會引發(fā)戒斷癥狀。綜上所述,輔助吸煙者戒煙是非常重要的。
    第三段:行動(解析個人在戒煙干預中的具體步驟和方法)。
    基于前期的觀察和了解,我決定實施針對吸煙者的戒煙干預。首先,我與吸煙者進行面對面的溝通,了解他們的吸煙史、吸煙動機和戒煙意愿。然后,我根據吸煙者的情況,設計出個性化的戒煙計劃,包括逐漸減少吸煙量、替代煙草成分等。在干預過程中,我強調戒煙者的自我管理能力的培養(yǎng),通過提供相關的教育材料和支持,幫助他們建立自信心和堅定的戒煙決心。
    第四段:效果(分析戒煙干預的效果和存在的問題)。
    通過實施戒煙干預,我發(fā)現一部分吸煙者在干預后成功地戒掉了煙癮,這使他們的健康狀況得到了極大的改善。他們倍感精力充沛、體力恢復,心肺功能逐漸恢復正常。然而,也有一些吸煙者仍然沒有成功戒煙,其中一個重要原因是他們缺乏堅持的意愿。此外,一些吸煙者表現出戒斷癥狀較為明顯,需要額外的心理輔導和藥物支持。
    第五段:展望(對戒煙干預的未來發(fā)展提出建議)。
    盡管戒煙干預目前在吸煙者中的效果不盡如人意,但它依然是一個非常重要的工作。我認為,對于戒煙者的心理支持和戒煙技巧的傳授是優(yōu)化戒煙干預效果的關鍵。未來,我們可以進一步深入研究和推廣各種戒煙方法,并加強行業(yè)交流合作,提高戒煙干預的整體水平。同時,重要的是提高大眾對吸煙危害和戒煙干預的認識,促使更多的吸煙者能夠積極參與到戒煙過程中,為自己的健康做出積極的改變。
    總結:
    通過臨床戒煙干預,我深刻認識到戒煙對個人和社會健康的重要性。我將堅持繼續(xù)從事相關研究和實踐,努力提升戒煙干預效果,為更多吸煙者提供積極的幫助。希望未來的戒煙干預能夠在更多人群中產生積極影響,減少煙草對社會健康的負面影響,打造一個更健康的世界。
    戒煙干預方案篇十
    無煙戶外,健康生活。
    5月31日8:30~10:30。
    :松江中路(政府廣場)。
    1、8:30~9:30世界無煙日主題演講;歡迎有識之士報名;。
    1、手抄報、海報、漫畫、宣傳畫和你的任何創(chuàng)意,沿江堤護欄張貼懸掛;。
    2、手抄報、海報、漫畫、宣傳畫和你的任何創(chuàng)意,手持巡游徒步;。
    登山救援隊。
    媒體邀請;擬邀請市級領導市體育局領導體育總會領導媒體等相關單位成員約50人。
    2、動員全社會力量,進一步保護青少年免遭煙草煙霧危害,讓孩子們健康茁壯地成長。特別是加強公共場所控煙力度,明確場所主辦者、經營管理者的權利、義務和責任,持續(xù)推進控煙履約工作。推進無煙學校、無煙機關、無煙企業(yè)等重點場所的無煙環(huán)境創(chuàng)建工作。
    1、有公益心,有社會責任感;。
    2、身體健康,無重大疾病;。
    3、自愿參加無報名費和保險;。
    4、評比公平公正,獎品僅僅是鼓勵和紀念作用,頒發(fā)優(yōu)秀作品證書;。
    xxx登山運動協會秘書處。
    xx年5月1日。
    戒煙干預方案篇十一
    戒煙是一個艱難的過程,不僅需要強烈的意志力和毅力,還需要專業(yè)的指導和支持。作為一名戒煙顧問,我在實踐中積累了一些經驗和心得。在本文中,我將分享這些心得,希望對那些想要戒煙的人提供幫助和支持。
    第二段:認識戒煙的必要性。
    首先,必須明確的一點是,戒煙的必要性。吸煙不僅有害健康,還會給身體帶來很多不良影響和病癥。戒煙是保護身體健康的最基本措施,也是提高生活質量的有效途徑。只有認識到戒煙的重要性,在戒煙過程中才能更好地堅持下去。
    第三段:制定有效的戒煙計劃。
    是否戒煙成功,關鍵在于戒煙計劃的制定。在制定計劃時,應該考慮到具體的個人情況和實際能力,逐步確定戒煙的時間、步驟和措施。例如,可以通過逐漸減少吸煙量和濃度、使用戒煙貼片、進行行為療法等方式,逐步降低煙癮。關鍵在于制定一套完整的戒煙方案,一步步逼近目標,以實際行動證明自己的決心。
    第四段:戒煙過程中的應對策略。
    在戒煙的過程中,難免會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。比如,煙癮犯了、朋友的引誘等。為了應對這些情況,我們需要采取相應的策略。比如,通過遠離誘惑、進行體育鍛煉、吃口香糖等方式,有效緩解戒煙期間的不適感。最重要的是,要堅定信念,堅持原則,積極面對挑戰(zhàn),不斷克服困難。
    第五段:總結。
    在戒煙的過程中,我們需要堅定信念、制定有效的戒煙計劃、采取相應的應對策略、克服困難,才能真正戒掉煙癮。同時,戒煙的過程,并不是一蹴而就的,需要不斷地追求進步。最終目的是實現健康的生活方式,提升生活質量,享受幸福的人生。
    戒煙干預方案篇十二
    在現代社會中,吸煙已成為了一種非常普遍的行為。雖然人們對于吸煙的危害性已經有了足夠的認識,但仍然有很多人持續(xù)著這個習慣。所以,戒除煙癮是一個非常重要的話題。作為一名心理咨詢師,我在過去的幾年中進行了多次戒煙干預,我希望在這篇文章中分享一下我的體會和感受。
    第一段:認識吸煙的危害性。
    在戒煙干預過程中,我們首先要讓吸煙者認識到吸煙的危害性。使用數據和實例,向吸煙者明確解釋吸煙對身體的害處有多大,如何導致許多不同類型的癌癥和疾病,以及長期吸煙對健康的潛在影響。我們還需要幫助吸煙者理解吸煙與其它行為之間的聯系,比如吸煙與食欲不振、壓力過大和戒煙帶來的優(yōu)勢等。
    第二段:了解吸煙者的動機。
    為了實現有效的戒煙干預,我們必須了解吸煙者的動機。為什么他們想要戒煙?對他們來說,戒煙有哪些優(yōu)勢?了解這些因素,可以幫助我們選擇合適的干預方法和基礎方法。
    第三段:采用行為改變策略。
    在讓吸煙者理解吸煙的危害性的同時,我們還可以教他們一些適用的行為改變策略。比如替代物(如口香糖或咀嚼煙),避免誤服戒煙藥物的方法,躲避吸煙者的場合等。為了達到成功的戒煙效果,這些行為改變策略的執(zhí)行很重要,并且必須與吸煙者的個人動力和能力相匹配。
    第四段:心理支持戒煙者。
    當吸煙者開始嘗試戒煙時,他們很可能會遇到挫折。身體抵抗戒煙,還有挑戰(zhàn)最初制定的計劃。因此,在干預中提供心理支持,給予安慰和正面的鼓勵至關重要。我們必須提供積極的反饋,并在他們遇到挫折時幫助他們恢復前進的動力。
    第五段:預防復發(fā)。
    戒煙成功并不等于戒煙者永遠不再吸煙了。因此,戒煙干預不能止步于系統過程,還應該在戒煙后的跟進和預防復發(fā)工作中展開。為了避免復發(fā),我們必須密切關注戒煙者的情況,及時發(fā)現和處理復發(fā)情況,并幫助他們平衡生活壓力和適應新的生活方式。
    總結。
    戒煙干預是一個非常復雜的過程,但是它可以為許多吸煙者帶來更好的生活狀態(tài)和健康。通過認真執(zhí)行行為修改策略和提供心理支持,我們可以通過干預取得成功。在實踐中,我們也需要結合針對各種不同受眾的特殊需要,為每位吸煙者提供最佳的戒煙計劃和支持。
    戒煙干預方案篇十三
    二、活動范圍。
    香坊區(qū)教育局機關,直屬單位,中、小學校,幼兒園,高中(含職業(yè)高中)。
    三、活動時間。
    2015年5月15日至6月15日。
    四、活動內容。
    (一)系統內各單位制作防煙控煙專題板報一期。
    (二)在單位(學校)明顯位置張貼防煙控煙宣傳畫,或在led屏幕上打出宣傳標語。
    (三)各學校在教師和學生中以講座、知識競賽、健康咨詢、音樂美術作品創(chuàng)作等多種形式開展以防煙控煙為主題的教育活動。
    (四)在教育局機關、直屬單位、各中小學校、幼兒園落實控煙制度,帶頭實行全面禁煙。
    五、相關要求。
    1.各中、小學校幼兒園要制訂宣傳工作方案,認真組織落實。
    2.注重活動效果,活動要形式多樣,寓教于樂。
    3.各學校將制定的《方案》于5月16日前報教育局體衛(wèi)藝科(1號樓210室)。
    戒煙干預方案篇十四
    為進一步加強和規(guī)范學校教師個人修養(yǎng)行為,嚴厲清除其自身存在的惡習,預防因吸煙而導致重特大病的發(fā)生。根據上級指示精神和要求,結合我校實際,經研究決定,從今年6月中旬起在學校范圍內組織開展以“我為師生送健康”為主題的戒煙專項活動。為確保這次活動取得實效,特制定如下方案。
    一、指導思想。
    這次戒煙專項活動,以關愛他人健康為指導思想,認真貫徹落實吸煙有害健康精神,堅持科學戒煙和健康發(fā)展指導原則,采取“自覺定制度、自覺去遵守”的方式,深入開展戒煙活動,嚴厲打擊收受、偷買、私存、偷抽等不良現象,千方百計排出體內煙毒,徹底根除煙癮陋習,確保自己生命安全與他人的身心健康。
    二、組織領導。
    為確保活動地順利開展,特成立了戒煙活動領導小組。由校長任組長,有關的教師任副組長,領導小組負責本次戒煙活動地組織、指揮、協調、調度等日常工作,幫助吸煙者解決在戒嚴過程中遇到的困難和問題,及時調整工作部署,研究安排下一步戒煙工作任務。
    三、任務目標。
    通過專項活動,逐步建立健全戒煙。
    規(guī)章制度。
    完善戒煙工作監(jiān)管體制明確和落實監(jiān)管職責提高我校的監(jiān)督管理水平徹底解決因吸煙而帶來的對廣大師生的危害努力實現“環(huán)境衛(wèi)生家庭”的目標。工作中要進一步轉思想觀念。戒煙是一項長期而艱巨的工作任務本人在思想上一定要高度重視加強認識堅決摒棄“飯后一支煙賽過活神仙”的思想觀念堅決鏟除不利于戒嚴的一切根源和因素。領導小組各成員單位也要通力協作、密切配合、廣泛動員、全面發(fā)動共同打好戒煙專項活動的攻堅戰(zhàn)確保戒煙活動取得最后勝利。
    四、工作步驟。
    五、工作要求。
    (一)提高思想認識。全校有吸煙嗜好的師生要認清當前形勢,深入反省自己的不良習慣,充分認識吸煙而給自己和他人帶來的危害。要認真總結戒煙經驗,深刻吸取周邊煙民因吸煙而導致嚴重后果的教訓,進一步轉變思想作風。
    (二)加強組織領導。嚴格實行群體監(jiān)督和戒煙監(jiān)管任期責任追究制。校長主要負責人,是對我校進行監(jiān)督管理的第一責任人,要切實擔負起監(jiān)督管理責任,并分解落實到人頭,落實到工作中的每個環(huán)節(jié)。
    (三)加強信息報送。戒煙專項活動的第一階段,自覺每天上報一次戒煙進展情況。第二、第三階段,每周要上報上周活動開展情況,重大成果要隨時上報,對取得的成果和經驗做法將及時進行總結推廣。學校要將每個階段的工作進行總結。
    一、活動主題。
    健康,隨煙而逝;病痛,伴煙而生。
    二、活動背景。
    5月31日是世界無煙日,吸煙有害健康,而大學生是祖國現代化建設的希望,大學生的身體素質則是國家未來的指示器;而針對目前大學生吸煙人群的不斷擴大發(fā)展,有必要開展這么一個活動。本次活動的目的是通過此次活動,讓大學生認識到吸煙的壞處,讓沒有沾上煙癮的大學生發(fā)出永不吸煙的宣誓,讓已經有煙癮的學生下定決心戒掉煙癮。
    三、活動目的。
    1、為了提高我院學生的健康知識水平;。
    2、為了讓大家更加了解吸煙對自身和對同學的危害,勸戒吸煙者不要吸煙。
    四、活動事項。
    時間:20xx年x月x日(星期五)。
    地點:一棟教學樓。
    人員:建筑工程學院青年志愿者協成員。
    五、活動前期準備。
    1、提前通知成員,統計好參加人數。
    2、提前準備好宣傳資料及設計好宣傳欄板式。
    六、活動內容。
    1、組織懸掛戒煙宣傳橫副、標語。
    2、在校內外組織戒煙知識宣傳。
    3、撰寫校園戒煙活動通訊進行跟蹤報道宣傳。
    4、做好戒煙。
    工作總結。
    七、活動具體安排。
    1、由各部部長提前召集各部人員到位,由會長安排具體事宜;。
    2、對活動的各項進行整體分配,各司其職;。
    3、提前準備好所用設備(展板、橫幅、桌子等);。
    4、戒煙宣傳知識、海報。
    八、活動注意事項。
    2、活動期間請各位志愿者服從安排,實實在在做事,勿打鬧嬉戲,嚴格遵守紀律;。
    3、其他注意事項將提前開會通知。
    九、舉辦單位。
    主辦單位:建筑工程學院青年志愿者協會。
    前言:
    21世紀是大學生學習知識、施展才華的時期。為營造衛(wèi)生和諧的校園環(huán)境,關愛全校師生的身心健康,學校決定開展校園“禁煙倡議活動”。大學生背負著新時代建設的重任,將會是新時代一根不可動搖的擎天柱。因此,大學生的自我修養(yǎng)就顯得非常重要,為體會團隊合作的重要性,增強團隊合作能力,提高我們生活環(huán)境的和諧,順應學?!叭L建設”活動的持續(xù)開展,促進人們道德的提升,加強同學們的創(chuàng)新能力,我系團總支、學生會聯合組織了“禁煙倡議”活動。本次活動面對全校全體學生開展。
    一、活動主題:
    吞云吐霧殃及你我,戒煙禁煙平安校園。
    二、活動指導思想:
    三、活動宗旨:
    豐富校園生活,鍛煉同學的創(chuàng)新能力。
    提高我們的環(huán)保意識,道德水平。
    四、活動目的:
    杜絕學生吸煙現象,讓同學們了解個人在公共場合抽煙,不僅影響到自己的身體健康,還會毒害他人。大學生都是祖國的棟梁,不抽煙是對學生終生有益的一件事。
    五、活動宣傳標語:
    1:nosmoking,nocrying。
    3:itiseasiertostartthanitistostop.
    5:吸煙百害弊無窮,好奇好玩沾上癮,樂極生悲害一生。
    6:子女手上煙,父母心中牽;煙絲繚繞,煙霧騰騰;誰知買煙錢,多少淚人眼。7:吞云吐霧四十年,損財傷命世人嫌。如今老伴又病重,豈能容我再抽煙。咬牙蔑視小白棍,開懷面對夕陽天。根煙未吸一年半,體魄堅強志也堅。(老人戒煙有感)。
    8我戒煙了。
    -----d調隱者號隱者居士。
    潔白身軀一點紅,自古易吸戒難行。
    燒殺多少英雄漢?還看隱者功告成!
    六、活動流程。
    活動舉辦單位:
    主辦單位:動力工程系。
    承辦單位:動力工程系團總支學生會。
    活動時間:20xx年x月x日到20xx年x月x日,為期兩天。
    活動對象:全校學生。
    活動安排:
    1、海報:由宣傳部出一塊兒宣傳板并且寫宣傳海報,與活動開展期間張貼于各公告欄上,作全面的宣傳。
    2、傳單:印發(fā)傳單,安排動力系團總支、學生會干事在活動期間走訪各個宿舍,發(fā)放傳單,對活動向同學們作倡議。
    3、宣傳:對我系各個宿舍都張貼宣傳性標語及倡議傳單。
    4、各班組織開展“戒煙倡議活動”主題班會,積極響應系內開展的本次活動,切實落實到每個動力系學子的身上。(相關要求見備注1、2)。
    5、各部安排:
    策劃書。
    的擬定后續(xù)。
    通訊稿。
    的寫作、文藝部負責餐廳門前活動時的音響播報、體育部負責桌子的及時搬放和放回、其他部門服從總調配。
    七、活動經費預算。
    宣傳單500份50元宣傳條幅1個40元。
    共計:90元。
    備注1。
    1、學校在校園內開展主題宣傳活動。學校通過橫幅、海報、宣傳單、板報等宣傳形式,開展戒煙倡議宣傳;在系宣傳欄開辟“戒煙倡議活動”宣傳專欄,宣傳吸煙的危害性;組織學生會、團委會干事作為“戒煙宣傳大使”,在校園內開展戒煙倡議宣傳。
    2、各班要結合此次“戒煙活動”發(fā)出的倡議書,在班內舉辦主題鮮明的禁煙活動。各班要充分利用宣傳板、橫幅等各種宣傳平臺,深入到教室、寢室等場所宣傳,宣傳要注重實效性、長效性。
    3、班主任要將系里的“禁煙活動”滲透到班級的管理工作中去。各班負責人要利用開班會、查寢等形式,積極開展禁煙宣傳,具體工作中要抓典型,抓長效。
    4、在各類學生活動場所等設置“禁止吸煙”標志。
    備注2。
    1、各班要加強對學生“戒煙倡議活動”的組織領導,將此作為建設文明班級的重要舉措,高度重視,精心謀劃,建立其長效機制。
    2、各班要積極宣傳,正確引導,在“戒煙倡議活動”中落實“注重人文關懷和心理疏導”,發(fā)掘禁煙或戒煙的先進典型,用先進的典型引導人,并擴大先進典型的影響力。
    3、學生會成員加大檢查力度,做好原始記錄,將其作為個人和班級考核的重要依據。
    支招祝你戒煙。
    (1)特意在一二天內超量吸煙(每天吸兩包左右),使人體對香煙的味道產生反感,從而戒煙;或在患傷風感冒沒有吸煙欲望時戒煙。
    (2)想象自己在吸煙,同時想象令人作嘔的事情(比如你手中煙盒或香煙上有痰漬等等)。
    (3)將戒煙的原因寫在紙上,經常閱讀;如能可能,盡量補充新內容。
    (4)將想購買的物品寫下來,按其價格計算可購買香煙的包數。逐日將用來購買香煙的錢儲存在“聚寶盆”內。每過一個月,清點一次錢數。
    (5)同朋友打“賭”,保證戒煙。當然這要用自己的煙錢作為“賭注”。
    (6)不整條買煙。
    (7)不隨身帶煙、火柴或打火機。
    (8)每周換一種牌號的香煙,但新牌號香煙的焦油含量必須低于原牌號香煙的焦油量。
    (9)經常思考煙霧中的毒素可能對肺、腎和血管造成的危害。
    (10)觀察煙味對呼吸、衣服和室內陳設造成的影響。
    (11)考慮一下你的行為對家庭其他成員造成的危害,他們正在呼吸被污染了的空氣。
    (12)問自己你的健康對你父母、親朋是否重要。
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    戒煙干預方案篇十五
    第一段:介紹戒煙干預的重要性和目的(大約200字)。
    戒煙干預是針對吸煙者的戒煙行為的一系列干預措施,旨在幫助吸煙者戒除煙癮,改善其身體健康狀況。臨床戒煙干預在醫(yī)療機構中起到舉足輕重的作用,因為吸煙是導致許多疾病的主要因素之一。干預的目的是通過提供戒煙指導和支持,使吸煙者懂得戒煙的重要性,采取有效的措施改變他們的吸煙行為。
    第二段:與吸煙者的溝通和建立合作關系的重要性(大約300字)。
    與吸煙者建立起良好的關系是臨床戒煙干預的關鍵。吸煙者需要感受到醫(yī)護人員的關懷和支持,才能更愿意接受干預。通過傾聽他們的吸煙歷史和動機,我們可以更好地了解他們的需求和困惑,并制定出更具針對性的戒煙計劃。定期的面談和跟進讓吸煙者感覺到自己并不孤單,有專業(yè)人士一直在他們身邊,鼓勵他們堅持戒煙。
    第三段:使用多種方法提供戒煙援助(大約300字)。
    提供多種多樣的戒煙援助對于成功幫助吸煙者戒除煙癮至關重要。包括藥物治療、行為療法和心理支持等。藥物治療是通過使用尼古丁替代劑或非尼古丁類藥物來減輕戒斷癥狀,幫助減少吸煙欲望。行為療法主要包括認知行為療法和心理療法,通過幫助吸煙者重新認識吸煙與身體健康之間的關系,提高他們戒煙的自我效能感。此外,提供全程的心理支持和持續(xù)的戒煙指導也是至關重要的。
    第四段:重視吸煙者的心理需求(大約200字)。
    在臨床戒煙干預中,重視吸煙者的心理需求至關重要。許多吸煙者在戒煙過程中經歷著焦慮、抑郁和失眠等不適癥狀,這些癥狀可能成為他們重新復燃的風險因素。因此,了解吸煙者的心理狀況,提供相應的心理支持和咨詢是非常必要的。同時,教育吸煙者合理應對壓力和情緒調節(jié)的方法也是幫助他們保持戒煙的重要手段。
    第五段:強化后續(xù)支持和監(jiān)測(大約200字)。
    臨床戒煙干預不僅僅停留在戒煙的前期階段,更重要的是后續(xù)的支持和監(jiān)測。吸煙者在成功戒煙后仍然面臨復燃的風險,因此,定期的跟進和支持至關重要。通過電話或面談等方式,了解吸煙者的戒煙情況,為他們解決戒煙過程中遇到的困難和問題,并提供必要的重溫戒煙知識和技巧。此外,建立戒煙者互助小組也是一種有效的方式,吸煙者之間的支持和互助可以幫助他們更好地保持戒煙成果。
    通過以上的臨床戒煙干預心得體會,我們可以看到,戒煙干預不僅需要醫(yī)護人員的專業(yè)知識和技巧,更需要建立與吸煙者的互信和合作關系。借助多種多樣的戒煙援助手段和強化后續(xù)支持和監(jiān)測,可以有效地幫助吸煙者戒除煙癮,改善他們的身體健康狀況。在戒煙干預中,我們應該重視吸煙者的心理需求,給予他們足夠的關懷和支持,鼓勵他們堅持戒煙,從而取得更好的戒煙效果和健康成果。
    戒煙干預方案篇十六
    近年來,隨著人們健康意識的日益增強,臨床戒煙干預已成為一項重要的公共衛(wèi)生措施。作為一名臨床醫(yī)生,在參與戒煙干預的過程中,我深深感受到了戒煙對個人和社會健康的重要性。因此,我愿意分享一些我在臨床戒煙干預中的心得體會。
    首先,戒煙干預需要多方參與。在我實踐中的經驗告訴我,戒煙干預的成功與否,與醫(yī)生、患者、家人以及社區(qū)的密切合作密不可分。作為醫(yī)生,我主動尋找并傾聽患者的需求和困惑,并盡力提供相關的戒煙知識和建議?;颊咝枰玫郊胰撕蜕鐓^(qū)的理解和支持,讓他們意識到戒煙的必要性和益處。因此,臨床戒煙干預需要形成一個團隊合作的機制,共同推動患者戒煙的愿望和行動。
    其次,戒煙干預要針對個體特點進行個性化設計。每個人的煙癮程度和戒煙動力不同,因此我們不能一刀切的把戒煙干預套在所有患者身上。在套用標準化的戒煙套路之前,我會先進行評估和了解患者的具體情況。比如,我會問他們吸煙的原因、頻次、煙齡和戒煙的期望等。接下來,我會根據患者的狀況,制定符合他們個性化需求的戒煙方案。這樣的做法可以提高患者的參與度和依從性,從而提高戒煙的成功率。
    第三,戒煙干預需要注重心理支持和心理輔導。煙草成癮不僅僅是一種生理依賴,更是一種心理依賴。戒煙過程中,患者可能會面臨戒斷癥狀、煙欲和焦慮等心理問題。因此,我們需要建立良好的心理支持體系。我會定期和患者進行面對面的談話,傾聽他們的困惑和痛苦。同時,我也會給予他們鼓勵和積極的反饋,增強他們戒煙的信心和決心。如果患者有需要,我會推薦他們參加一些心理輔導的活動,幫助他們應對戒煙過程帶來的心理壓力。
    第四,戒煙干預要加強宣傳和教育。在臨床戒煙干預中,宣傳和教育起著至關重要的作用。一方面,我們需要向患者傳授戒煙的知識和技巧。我會詳細介紹煙草的危害、吸煙和疾病之間的關系,以及戒煙的好處等。另一方面,我們也需要向公眾進行廣泛的宣傳和教育。通過舉辦一些健康講座和宣傳活動,讓更多的人了解煙草的危害,認識到戒煙的重要性,從而減少吸煙人群的數量。
    最后,戒煙干預需要長期跟進和持續(xù)關注。戒煙不是一蹴而就的事情,它是一個長期的過程。因此,我們要有耐心和毅力,跟蹤患者的情況,并及時給予他們支持和幫助。我會定期電話或郵件聯系患者,了解他們的戒煙情況,并及時解答他們的疑問和困惑。在關注的過程中,我也會鼓勵他們堅持住戒煙的初衷,并提醒他們要在誘惑面前保持清醒的頭腦。
    總之,臨床戒煙干預是一項復雜而又有意義的工作。通過多方參與、個性化設計、心理支持、宣傳教育以及長期跟進,我們可以為患者提供更加全面的戒煙服務,提高他們成功戒煙的可能性。我愿意將我積累的經驗和體會不斷總結和分享,為更多的患者帶去健康和希望。
    戒煙干預方案篇十七
    心理危機處理突發(fā)事件,避免造成更大的傷害;為了解決特定問題的過程中,心理危機、團體或個人危機消除,恢復正常。
    主管領導,班主任、心理教師、學校醫(yī)生,校園警察、司機、心理社區(qū)成員等。
    1、主管領導整體組織和協調命令。
    2、班主任理解信息并通知父母,穩(wěn)定的類。
    3、心理老師現場咨詢、干預,避免極端的心理行為。
    4、學校醫(yī)生現場處理可能身體病人和損傷。
    5、校園警察維持秩序。
    6、司機保證交通。
    7、心理社區(qū)成員輔助開展工作。
    八、干預后觀察及隨訪。
    1、心理危機發(fā)生時,班主任和心理社區(qū)成員應當通知主管領導在第一次。
    2、主管領導注意心理教師、學校醫(yī)生,校園警察,司機和其他相關人員到達現場。
    3、根據分工迅速擴張的工作。
    1,危機時刻發(fā)生,這個決定是非常重要的,所有成員應該絕對服從領導的安排,以避免延遲導致不良后果。
    2,危機意味著風險,所有成員不能因為干預無效和自責,內疚,實現限制的干預。