一個好的方案需要經(jīng)過多次推敲和修改，才能變得更加完善。那么，如何制定一個較為完善的方案呢？首先，我們需要明確問題或目標(biāo)，明確需要解決的具體困難或達(dá)到的具體目標(biāo)。然后，我們可以進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，收集各種相關(guān)的信息和觀點(diǎn)，以便更好地理解問題的本質(zhì)和確定可能的解決方案。接下來，我們可以分析和比較不同的方案，評估其優(yōu)劣和可行性，選擇最適合的方案。最后，我們需要具體規(guī)劃和實(shí)施方案，并設(shè)定相應(yīng)的時間表和指標(biāo)，以便實(shí)現(xiàn)預(yù)期的效果并監(jiān)測方案的執(zhí)行情況。在這些方案中，我們可以看到各種不同的思路和創(chuàng)新的實(shí)踐。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇一
為豐富社區(qū)居民體育文化生活，促進(jìn)禮貌和諧社區(qū)的發(fā)展，推動“六進(jìn)社區(qū)”活動的開展，提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康水平。
組長：張人波。
副組長：王永良、張宏明、張慧、張惠根、曹山元。
組員：各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、教練員。
時間：11月17日午時。
地點(diǎn)：蔡路中學(xué)操場。
1、籃球投準(zhǔn)：每單位出五位選手，在規(guī)定點(diǎn)投籃，每人五次，以投進(jìn)的總數(shù)計(jì)成績。
2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定距離為勝。
3、八人團(tuán)體跳長繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。
4、雙人互墊排球：每單位出三隊(duì)選手，在規(guī)定時間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)。
5、五子棋：每單位出三位選手，以團(tuán)體比賽計(jì)算名次。
各比賽項(xiàng)目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項(xiàng)目總成績?yōu)榭倛F(tuán)體名次。團(tuán)體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇二
為隆重慶?！叭恕眹H勞動?jì)D女節(jié)成立104周年，充分展示我社區(qū)女同胞的精神面貌，動員廣大女同胞們積極投身市委、市政府開展的“五水共治”專項(xiàng)行動中，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，為建設(shè)清潔、整齊、優(yōu)美、舒適的家園貢獻(xiàn)巾幗之力。
一、活動主題。
二、時間和地點(diǎn)。
時間：
地點(diǎn)：
三、主辦單位：
四、參賽人員：工作或居住在本社區(qū)的女性，身體健康，適合參加比賽者。
五、活動內(nèi)容：
1、邀請街道主任（如果主任沒時間，請高書記）開幕式致辭。
2、請區(qū)婦聯(lián)副主席宣讀五水共治倡議書。
中青年組（50周歲以下）三個項(xiàng)目：托球跑，袋鼠跳，單人跳繩。
中老年組（50周歲以上）三個項(xiàng)目：“保齡球”比賽、踢毽子、套圈。
六：比賽規(guī)則：
中青年組報(bào)名項(xiàng)目：
袋鼠跳比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點(diǎn)行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格。從裁判發(fā)令開始計(jì)時，至參賽隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。比賽直線距離為20米，來回一次是全程。時間最短者為勝。
單人跳繩比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，運(yùn)動員開始跳繩，在一分鐘的時間內(nèi)，跳繩次數(shù)多的為勝，跳繩過程中可以停頓。比賽統(tǒng)一用繩。比賽分組進(jìn)行，每組四人同時開始。
中老年組比賽項(xiàng)目：
保齡球比賽規(guī)則：每人投擲三個球，擊打十五米外的10個瓶子，三次合計(jì)擊倒個數(shù)最多者為勝。
踢毽子比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，運(yùn)動員開始踢健子，并計(jì)時，時間為一分鐘?？梢杂蒙眢w的任何部位觸接鍵子。鍵子落地為失敗。在連續(xù)踢健子的過程中失敗了，記錄一次失敗，但可以繼續(xù)連下去踢。在一分鐘內(nèi)完成次數(shù)最多的為勝者。比賽分組進(jìn)行，每組二人同時開始。
1、2、3、4、5分。未投中計(jì)0分。運(yùn)動員腳踏或超過起套線為犯規(guī)，投中無效。根據(jù)運(yùn)動員套中分值的總和計(jì)算，分?jǐn)?shù)高者名次列前。
七、獎勵方式。
每個項(xiàng)目比賽第一名取1個，第二名取2個，第三名取3個，未獲得名次的參賽選手獲得紀(jì)念品一份。
八、報(bào)名要求。
每名隊(duì)員只能報(bào)名1個項(xiàng)目。比賽前到組委會抽號排列順序，比賽開始未到場者視為棄權(quán)。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇三
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
一、活動目的：為慶祝中國共產(chǎn)黨建黨101周年，本次趣味運(yùn)動會目的是在機(jī)關(guān)掀起健身活動的熱潮，養(yǎng)成健康生活趣，保持高尚的精神追求，激發(fā)忘我的工作熱情，營造科學(xué)發(fā)展的良好環(huán)境。同時把運(yùn)動中所展示出的新時代黨員干部的蓬勃朝氣和競技熱情，轉(zhuǎn)化為做好本職工作的不竭動力和豪邁激情，為我經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展做出新的更大的貢獻(xiàn)。
二、活動宗旨：強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
三、活動時間：2022年7月1日點(diǎn)。
四、活動地點(diǎn)：
五：活動參與對象：機(jī)關(guān)全體。
六：具體活動細(xì)則簡介：
一、眾星捧月比賽。
（一）參加辦法：
1.每單位限報(bào)1隊(duì)。
2.男運(yùn)動員4人，女運(yùn)動員2人。
1.6人拉比賽道具顛球，1人負(fù)責(zé)放球。若球掉下，由放球者將球放在道具上繼續(xù)顛球，1分鐘內(nèi)顛球次數(shù)多者勝。
2.每隊(duì)兩次機(jī)會，兩次成績相加為總成績，如次數(shù)相同按單次次數(shù)高者列前。
1.錄取前五名給予獎勵，按10、8、6、4、2記分。
比賽時間月日（星期）下午。
參賽隊(duì)伍及人員：
裁判員：
二、飛鏢比賽。
2.男運(yùn)動員3人，女運(yùn)動員2人。
（三）競賽辦法：1.團(tuán)體賽：飛鏢盤為環(huán)數(shù)面，根據(jù)5人成績相加環(huán)數(shù)多者勝，環(huán)數(shù)相同個人成績高者列前。
2.鏢盤的掛置高度指的是從鏢盤的中心點(diǎn)距地面的距離為1.73米，比賽距離為投鏢線與鏢盤的直線距離為2.44米。
1.團(tuán)體賽錄取前五名給予獎勵，按10、8、6、4、2記分。
三、簡易保齡球比賽。
2.男運(yùn)動員2人，女運(yùn)動員1人。
1.采取每隊(duì)3人，每人2次機(jī)會，用籃球投礦泉水瓶（起點(diǎn)距離水瓶10米），投倒一個水瓶得1分，最后按成績排名。
2.3人累計(jì)積分多者名次列前，若積分相同按個人最好名次列前。
四、中國象棋比賽。
2.每隊(duì)領(lǐng)隊(duì)兼教練1人，運(yùn)動員不限。
（二）競賽項(xiàng)目：個人。
1.采用積分編排制的辦法進(jìn)行，視報(bào)名隊(duì)數(shù)多少決定比賽輪數(shù)。
2.比賽使用國家體育總局最新審定的《中國象棋競賽規(guī)則》。
3.補(bǔ)充規(guī)定賽前另行通知。
（四）錄取名次和獎勵：
1.個人賽均錄取前五名給予獎勵，按10、8、6、4、2記分。
五、撲克（夠級）比賽。
2.每隊(duì)運(yùn)動員3人，男女不限。
（三）競賽項(xiàng)目：團(tuán)體。
（四）競賽辦法：三局牌淘汰賽比賽規(guī)則：
1、不憋3，不開點(diǎn)，不進(jìn)貢，沒有大王二殺一。對頭的選擇不可變動。
2、抓牌順序?yàn)槿我庖蝗朔粡垼ú荒転橥酰?，排到誰誰就先抓，以后按出牌順序下一位為先抓牌者，以此類推。發(fā)牌權(quán)（上班）先摸到并亮出兩張同色的3為首發(fā)牌人，如有亮出三張或四張同色的3可取代前者，即“頂班”。
3、燒牌原則：聯(lián)邦優(yōu)先燒牌；
除最后一把，燒牌需要每把掛王，燒牌失敗者扣牌并視為大落。
4、報(bào)牌：10張以內(nèi)報(bào)牌，選手被問時必須回答。
5、讓牌：對頭對上兩家過牌的對頭牌有讓牌權(quán)，即讓下兩家先上牌，如下兩家都過牌，再由持牌人決定上牌還是扣牌。
6、發(fā)牌落地生根，不得換牌、增牌、減牌。“2”可用做貼錢。
7、不設(shè)“革命”；
“四人亂殘”；
留牌時不能問隊(duì)友；
對門扣牌。
8、每單位2男1女為一組，第一局出牌須放在面前，供第二局繼續(xù)使用。
9、每局1-6名按10、8、6、4、2、1記分。
10、采用開、閉式，積分編排制，共五輪比賽，每輪比賽2局制。
六、定點(diǎn)投籃比賽。
2.運(yùn)動員5人，男女不限。
（三）競賽辦法：1.第一階段：每人5個球，每投球處1個球，最后一個球2分球，其他球?yàn)?分球。
2.第二階段：個人前十名進(jìn)入決賽，每人15個球，每處3個球，最后一個球2分球，其他球?yàn)?分球，積分相加取前五名，積分相同的，用時少者名次列前。
1.個人賽均錄取前八名給予獎勵，按10、8、6、4、2記分。
七、珠行萬里比賽。
2.男運(yùn)動員5人，女運(yùn)動員2人。
1.所有人排成一列，每個隊(duì)員手拿一根球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的杯子為止，距離20米。
2.按到達(dá)終點(diǎn)的時間順序排列名次，用時少者名次列前。每隊(duì)兩次機(jī)會，取最好一次成績。
（四）錄取名次與獎勵：1.錄取前八名給予獎勵，，按10、8、6、4、2記分。2.按所獲分?jǐn)?shù)記入各代表團(tuán)總成績。
八、同心協(xié)力比賽。
2.運(yùn)動員8人（5男、3女）。
（二）競賽項(xiàng)目：團(tuán)體。
1.本隊(duì)8名運(yùn)動員面朝一個方向一字排開，相鄰運(yùn)動員小腿綁在一起，8人由起點(diǎn)側(cè)身走向終點(diǎn)（如面朝南、隊(duì)伍自東向西一字排開，同時向西移動），距離20米。
2.按到達(dá)終點(diǎn)的時間順序排列名次，用時間少者為勝，成績相同，名次并列。
九、踢毽子團(tuán)體比賽。
2.運(yùn)動員5人（男女不限）。
1.每人比賽時間為2分鐘，以5個人踢的個數(shù)之和計(jì)算團(tuán)體成績。個數(shù)多者名次列前，如相等，失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相等，名次并列。
2.自備，必須是毛毽，每人只準(zhǔn)用一只毽子參賽；
1.團(tuán)體賽錄取前八名給予獎勵，，按10、8、6、4、2記分。
十、集體跳大繩比賽。
2.運(yùn)動員7人，男女不限。
1.繩長、重量、粗細(xì)、質(zhì)量均不限制，繩自備。
2.兩人搖繩，五人跳。
3.五個人同時全部跳過繩為完成一次。
4.比賽時間為2分鐘，按2分鐘內(nèi)跳的次數(shù)多少排列名次，多者列前；
如成績相等，按失誤次數(shù)多少確定，失誤少者名次列前。
十一、男女混合拔河。
1、每隊(duì)隊(duì)員8名，男隊(duì)員4名，女隊(duì)員4名。
2、三局兩勝淘汰制。
錄取名次與獎勵：1.團(tuán)體賽錄取前五名給予獎勵，，按10、8、6、4、2記分。2.按所獲分?jǐn)?shù)記入各代表團(tuán)總成績。
十二、乒乓球（單人）。
1.球拍統(tǒng)一配發(fā)，可自備球拍。
2.兩人比賽，一名裁判，一名計(jì)分員。
3.三局兩勝，每局11分制。
十三、三人制籃球。
2.運(yùn)動員5人，上場隊(duì)員3人。
1.全場比賽時間為12分鐘。比賽進(jìn)行到6分鐘和11分鐘時，記錄員各宣布一次時間。參賽雙方分別允許請求一次或兩次暫停，每次暫停時間為30秒。
2.比賽中除在罰球、暫停、球員受傷及比賽結(jié)束等情況下停止計(jì)時表外，其余情況均不停表。
3.比賽開始：雙方以擲硬幣的形式?jīng)Q定發(fā)球權(quán)，然后在發(fā)球區(qū)擲界外球開始比賽。
發(fā)球區(qū)：中圈不在場地中的半圓叫做發(fā)球區(qū)，發(fā)球區(qū)的地面（包括線）算界外。
發(fā)球：在發(fā)球區(qū)擲界外球算做發(fā)球。
4、攻守轉(zhuǎn)換：每次投籃命中后，都由對方發(fā)球。守方隊(duì)員斷球或搶到籃板球后，必須將球運(yùn)（傳）出三分線外（持球隊(duì)員必須雙腳踏在三分線外），才可以組織進(jìn)攻，否則判進(jìn)攻違例。
5、替換：只能在比賽計(jì)時鐘停止的情況下替換，被換下的隊(duì)員不能再被替換上場（場上隊(duì)員不足3人時除外）。
七：成績公布：
單項(xiàng)一等獎：×名（獎品×）。
單項(xiàng)二等獎：×名（獎品×）。
團(tuán)體一等獎：×名（獎品×）。
團(tuán)體二等獎：×名（獎品×）。
團(tuán)體三等獎：×名（獎品×）。
優(yōu)秀團(tuán)體獎：×名（獎品×）。
八、領(lǐng)導(dǎo)頒獎：
1、×鎮(zhèn)黨委書記×同志為獲得單項(xiàng)一等獎的參賽選手和團(tuán)體一等獎代表頒獎。
2、×鎮(zhèn)黨委副書記、鎮(zhèn)長×同志為獲得單項(xiàng)二等獎的參賽選手和團(tuán)體二等獎代表頒獎。
3、×鎮(zhèn)黨委副書記×同志為獲得團(tuán)體三等獎的參賽選手和優(yōu)秀團(tuán)體獎代表頒獎。
九、責(zé)任分工：
為保障本次慶祝中國共產(chǎn)黨成立101周年機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會有序進(jìn)行，特成立運(yùn)動會籌備領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：×。
成員：×。
（一）道具組。
負(fù)責(zé)人：×。
負(fù)責(zé)任務(wù)：
1、負(fù)責(zé)賽前運(yùn)動會的布置工作。
2、物資調(diào)配和物品保管，清查，回收。（寫一份物品清單）。
3、負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)比賽中參賽選手、裁判員、計(jì)分員的關(guān)系。
（二）應(yīng)急保障組。
1、該組核心任務(wù)在于運(yùn)動會期間，負(fù)責(zé)會場紀(jì)律維持、會場后勤保障以及處理緊急情況，保證運(yùn)動會取得圓滿成功。
2、協(xié)助其他組的工作，彌補(bǔ)其他組別的工作人員的不足。
3、突發(fā)狀況的處理以及衛(wèi)生狀況的維護(hù)。
十、有關(guān)要求：
1、參賽人員由黨政辦負(fù)責(zé)發(fā)布通知，×月×日前報(bào)送參賽人員名單。
請各參賽人員認(rèn)真做好賽前熱身準(zhǔn)備活動。
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機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇四
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每一天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧學(xué)?！?，我校將舉辦趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：趙xx。
副組長：呂xx石xx。
成員：各班體育教師。
三、參加對象：全體學(xué)生。
四、活動時間和地點(diǎn)。
1、時間：12月下旬。
2、地點(diǎn)：校操場。
1.項(xiàng)目名稱：《跳大繩》。
比賽人數(shù)：每班10人，2人搖繩，8人跳。
比賽規(guī)則：2人甩起長繩，比賽開始時記人次，二分鐘比賽時間。8名跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次（2人或以上人數(shù)同時跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳）。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在人次中，比賽繼續(xù)。
2.項(xiàng)目名稱：《趕豬》。
比賽人數(shù)：每班6人（3男3女）。
比賽規(guī)則：比賽采用迎面接力的形式，比賽距離為20米，每對6人。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一名隊(duì)員利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至對面終點(diǎn)，交由第二名隊(duì)員然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
3.項(xiàng)目名稱：《沙包投準(zhǔn)》。
比賽人數(shù)：每班8人。
比賽規(guī)則：在場地上畫一條限制線，在限制線4米的地方放置一塑料筐，學(xué)生每人持5個沙包站在限制線處。比賽開始，學(xué)生將沙包投向塑料筐，最終以投入沙包數(shù)量判定名次。
4.項(xiàng)目名稱：《倒跑接力》。
比賽人數(shù)：每班4人，（1男3女）。
比賽規(guī)則：比賽采用迎面接力的形式，比賽距離為25米，第一棒必須為男生。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，要求拿上接力棒，傳給下一個運(yùn)動員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。
5.項(xiàng)目名稱：《足球射門》。
比賽人數(shù)：每班6人。
比賽規(guī)則：學(xué)生成一路縱隊(duì)站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后，每人踢3個球，比賽開始，依次將球踢出，最終累計(jì)全隊(duì)進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。
六、競賽和獎勵辦法。
1、每班同學(xué)最少報(bào)2項(xiàng)，最多報(bào)3項(xiàng)。
2、全部比賽項(xiàng)目，以團(tuán)體計(jì)分。
3、比賽分高段和低段進(jìn)行計(jì)分，計(jì)分按照4、2、1計(jì)入總成績。
4、團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。
七、注意事項(xiàng)。
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動。
八、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
2015.12.8。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇五
學(xué)奧運(yùn)健兒發(fā)展自我風(fēng)采。
我運(yùn)動，我健康，我快樂，我開心，為我加油吧!
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的`興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。
2、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競爭意識，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。
1、xx中心幼兒園秋季趣味運(yùn)動會。
2、熱情洋溢——老師韻律開場舞《健康青春舞》。
3、全體幼兒聽音樂進(jìn)場。
4、關(guān)懷的叮嚀。
5、幼兒快樂動—幼兒健康操。
6、全體幼兒聽音樂整隊(duì)退場。
7、秋季趣味運(yùn)動會游戲項(xiàng)目。
8、大家一起來運(yùn)動(全體家長與幼兒)：《彩虹的約定》。
9、大手牽小手歡樂回家去。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇六
為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的人。
組 長：xx
副組長：xx
成 員：xx
活動地點(diǎn)：本校操場
一二年級組：趕豬 種豆得豆 吊瓶
三四年級組：摸石頭過河 兩人三足 托球跑
羽毛球比賽
見附表
各組第一名為優(yōu)勝獎。第二名為拼搏獎。
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、精心選拔隊(duì)員參賽，抓緊時間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，達(dá)到既鍛煉了體質(zhì)，任課教師并協(xié)同管理好各班。
3、請注意比賽過程中運(yùn)動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
活動內(nèi)容：競賽項(xiàng)目
1、趕豬
一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實(shí)心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。
2、種豆得豆
隊(duì)員手持一空筐和一雙筷子站于起點(diǎn)，發(fā)始令后跑至中間處放乒乓球的筐前，用筷子將球夾入自己筐中，再快速跑至終點(diǎn)，用時少者為勝。
3、吊瓶
隊(duì)員手持魚鉤站于起點(diǎn)發(fā)令后跑至中間放瓶處將瓶吊起跑至終點(diǎn)，快者為勝。（瓶掉地成績無效）
4、摸石頭過河
【參賽人數(shù)】每組比賽2名隊(duì)員。
【比賽器材】過河磚
【比賽方法】 比賽開始前，參賽隊(duì)員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為15米（根據(jù)場地大小而定）。以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過終點(diǎn)線所在垂直平面的河石上為計(jì)時停止，用時少者名次列前。
【比賽規(guī)則】
（1）比賽開始前，參賽隊(duì)員必需立于起跑線后的河石上。
（2）比賽過程中，參賽隊(duì)員不得越出其指定賽道；若有隊(duì)員變道或阻礙其他非本隊(duì)隊(duì)員將直接取消其比賽資格。
（3）比賽過程中，任何參賽隊(duì)員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實(shí)際利益，可以繼續(xù)保留其比賽資格。
（4）比賽過程中身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規(guī)。
（5）比賽過程中，隊(duì)員每犯規(guī)一次，就在該隊(duì)員最終用時中加上3秒；若有隊(duì)員在一輪比賽中累計(jì)犯規(guī)次數(shù)滿五次，則直接取消其比賽資格。
5、兩人三足
本項(xiàng)比賽為的接力賽，每班出四名選手，分為兩組，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上，然后跑到終點(diǎn)，終點(diǎn)的另外兩選手準(zhǔn)備，當(dāng)前一組選手跑到他們身邊時開始跑回終點(diǎn)。速度快者為勝。
6、托球跑
比賽者手持乒乓球拍托一球站于起點(diǎn)，發(fā)令后跑出至終點(diǎn)，速度快者為勝。（球掉地成績無效）
羽毛球比賽
羽毛球計(jì)分規(guī)則 正式比賽，每場均采用三局兩勝制。單打每一局為11個球，當(dāng)分?jǐn)?shù)成10平時，先領(lǐng)先對方兩球者獲勝。每一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)換場區(qū)。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇七
娛樂政治活動策劃指：受人的文件指示或人為安排而進(jìn)行的策劃。怎樣寫趣味運(yùn)動會活動預(yù)案?下面小編給大家?guī)砣の哆\(yùn)動會活動預(yù)案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!
一、運(yùn)動會主題：
和諧、團(tuán)結(jié)、陽光。
二、活動目的：
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動會。
三、運(yùn)動會時間、地點(diǎn)：
時間：20__年5月6日。
地點(diǎn)：操場。
四、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：各班班主任。
五、裁判員。
總裁判：
裁判員：
六、活動內(nèi)容：
一年級項(xiàng)目趕籃球跑。
道具：籃球4，木棍4。參賽人員：44人。
規(guī)則：參賽隊(duì)員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點(diǎn)，由第二名隊(duì)員繼續(xù)比賽，如此往復(fù)，先完成獲勝。籃球一定要控制在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績。
二年級組：螃蟹背西瓜。
道具：軟排球3參賽人員36人。
隊(duì)員組成：6人。
三年級組：雙腿夾球接力。
道具：球5參賽人員25。
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：(1)：必須從起點(diǎn)線后起步。(2)：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
四年級組摸石頭過河接力賽。
道具：方塊報(bào)紙15參賽人員：30人。
規(guī)則：
(1)每個參賽隊(duì)員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河(沿跑道前行20米)。
(2)人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。
(3)第二名隊(duì)員接過三塊“石頭”，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成獲勝。
(4)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。
五年級：托球跑接力。
道具;乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人。
托球繞桿，平衡與速度的挑戰(zhàn)。
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。
六年級：倒跑比賽。
道具接力棒5參賽人員。
七、獎項(xiàng)設(shè)置。
各年級第一名為優(yōu)勝組，全組發(fā)獎品。
八、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊(duì)員的組織工作，按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運(yùn)動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
一、活動主題：
我運(yùn)動!我健康!我快樂!
二、活動目的：
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰;。
2、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運(yùn)動潛能;樹立孩子的自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競爭意識，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。
三、活動形式：
體操表演、體能比賽、
四、活動地點(diǎn)：
幼兒園大操場。
五、活動原則：
1、安全第一。
2、全年段孩子齊參與。每一個孩子都有機(jī)會展現(xiàn)自己。
六、物品準(zhǔn)備。
1、錄音機(jī)、椅子、皮球、沙包、圈、小手拍。
七、人員安排。
各班負(fù)責(zé)人：各班級老師。
裁判：其他班級空課配班教師。
主持人：劉老師。
八、活動流程。
1、運(yùn)動會開幕式(20__年__月17日)。
主持人宣布——幼兒園小班段第一屆秋季運(yùn)動會開幕。
活動時間：
幼兒早操展示。
要求：1、幼兒人人動手做早操，能跟著音樂動起來。
教師精神飽滿，動作到位，關(guān)注每一位幼兒。
2、小兔跳。
要求：幼兒練習(xí)雙腳并攏向前跳，跳到終點(diǎn)，誰最快獲勝。
3、投沙包。
要求:沙包投到遠(yuǎn)處，誰最遠(yuǎn)獲勝。
4、拍球。
要求：五分鐘內(nèi)，誰最多獲勝。
5、跑步比賽。
要求:誰最快，就獲勝。
6、小烏龜爬。
要求：幼兒手膝著地爬，看誰爬的最快。
一、指導(dǎo)思想：
為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí),特舉行此次運(yùn)動會活動。通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，競爭意識，合作交流能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚(yáng)個性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實(shí)施素質(zhì)教育。
二、活動主題：我運(yùn)動我快樂。
三、活動時間：5月6日。
四、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場。
五、活動人員：全體教師、1-6年級學(xué)生。
六、比賽項(xiàng)目：
低年級組：一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈。
中年級組：一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈。
高年級組：一分鐘跳繩、齊頭并進(jìn)、呼啦圈、夾氣球、投籃。
教師組：呼啦圈、跳繩。
七、獎項(xiàng)設(shè)置。
各年級組設(shè)前三名(優(yōu)勝獎、拼搏獎、最佳合作獎)。
八、參賽人數(shù)。
本著人人參與的原則，讓每一個孩子最少參加一項(xiàng)活動。
九、比賽方法。
跳繩：一分鐘跳繩，跳的個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
投球：每人10個球，即10次投球機(jī)會，在規(guī)定的位置，向盆中投球，每個年級組中投進(jìn)去多的為優(yōu)勝者。
夾氣球：兩個人配合，在規(guī)定時間內(nèi)，哪一組先到終點(diǎn)為獲勝。
踩石過河：教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”，依次向前挪動踩在腳下，渡過這條河，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河，直至全隊(duì)學(xué)生每人渡河一次為止，先完成的隊(duì)為勝。
十、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。
2、注意比賽過程中學(xué)生的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
一;時間：
__。
二;地點(diǎn)：
__。
三;參加對象：
全礦所有團(tuán)支部。
四;具體要求：
以團(tuán)支部組隊(duì)，要求由團(tuán)支部標(biāo)志。
五;流程安排：
1，團(tuán)委書記講話;。
2，領(lǐng)導(dǎo)致詞并宣布比賽開始。
六;比賽項(xiàng)目：
本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個人項(xiàng)目，全部為集體項(xiàng)目，每個項(xiàng)目每單位派三人參加，共分為七個項(xiàng)目：
每項(xiàng)比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分。
1，手足情深：參賽運(yùn)動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時間最少者勝出)。
2，山路彎彎：參賽運(yùn)動員在進(jìn)行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點(diǎn)擊掌接力，下一名隊(duì)員繼續(xù)，(時間最少者勝出)。
3，地道英雄：再行進(jìn)中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點(diǎn)擊掌交接，(時間最少者勝出)。
4，準(zhǔn)星調(diào)校：有一名隊(duì)員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)。
6，系手絹：全體隊(duì)員站在籃球場中圈內(nèi)，第一名隊(duì)員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊(duì)員出發(fā)，輪流出發(fā)，三分鐘內(nèi)手絹?zhàn)疃嗾攉@勝。
7，六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內(nèi)跳過人最多者獲勝。
七：比賽并計(jì)分結(jié)束后為獲勝單位發(fā)獎。
一、指導(dǎo)思想。
為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節(jié)，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)校教職工團(tuán)隊(duì)意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術(shù)節(jié)”趣味運(yùn)動會。本次趣味運(yùn)動會共設(shè)置了6個趣味競賽項(xiàng)目，望各級部全體教職工積極參加，踴躍報(bào)名。
二、活動主題。
冬季健身，全員參與。
三、人員分工。
1.領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：付作。
副組長：申延龍李兆明丁兆年。
2.領(lǐng)隊(duì)：秦玉昌魏延升李波秦泗昌。
3.裁判：主裁判具體安排由體育組負(fù)責(zé)，副裁判分別由四個級部各安排一人。
四、舉辦地點(diǎn)：
虎山中學(xué)籃球場。
五、參加對象：
虎山中學(xué)全體教職工，以級部為單位(科室、后勤、門衛(wèi)等人員全部歸所任課級部)。
六、舉辦時間：
20__年12月中旬具體時間里(具體時間另行通知)。
七、比賽方式：
以級部為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最后以六個項(xiàng)目的總積分算成績。
八、比賽項(xiàng)目：
1.跳繩接力：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。
2.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
每個級部各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
3.圈內(nèi)墊排球：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計(jì)數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的總數(shù)決定名次。
4.合作運(yùn)球接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
5.袋鼠跳接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
6.集體跳長繩：
兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結(jié)束，以所跳數(shù)目決定名次計(jì)分;一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人，鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鉆出的人數(shù)多少決定名次。
九、報(bào)名截止日期：
請各級部在20__年12月9日前將報(bào)名表上交工會辦公室。
十、說明：
1.各項(xiàng)比賽具體事宜最后由組委會決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇八
一、活動目的：
a供給交流的平臺，增強(qiáng)合作的意識。
b促進(jìn)彼此間的了解，拉近心與心的距離。
二、活動時間:。
xx年年11月16日（周五）午時5:30—9:00。
三、活動地點(diǎn):文化廣場。
四、主辦單位：商務(wù)協(xié)會—商務(wù)實(shí)踐部。
五、活動對象：商務(wù)協(xié)會全體人。
六、活動意義。
1)豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學(xué)生活需要充實(shí)起來，運(yùn)動會的開辦能夠吸引更多的人參與到各種有益的活動中。
2)促進(jìn)商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)當(dāng)是一個和諧的大家庭，所有的成員應(yīng)當(dāng)能從中感受到歡樂。
3)鍛煉商協(xié)成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一個人的本事再強(qiáng)也戰(zhàn)勝不了團(tuán)隊(duì)的力量，大家應(yīng)當(dāng)從運(yùn)動會中體會到這點(diǎn)。
七、前期準(zhǔn)備。
1)隊(duì)伍組建：本次運(yùn)動會是商協(xié)內(nèi)部運(yùn)動會，由于商務(wù)實(shí)踐部成員較多，可分為兩隊(duì)，其余每個部門出一支參賽隊(duì)伍。共五支隊(duì)伍參加比賽，每隊(duì)二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊(duì)。主持人一名、裁判四名（待定）。
2)對外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運(yùn)動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報(bào)，宣傳趣味運(yùn)動會并邀請同學(xué)們到時觀看。
4)獎項(xiàng)設(shè)置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創(chuàng)意獎、最有組織獎（以上獎項(xiàng)全部以隊(duì)為單位頒發(fā)）。
八、活動步驟。
1)活動現(xiàn)場布置。
2)各代表隊(duì)入場。
3)致開幕詞。
4)具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動會項(xiàng)目開展（穿插文藝節(jié)目）。
5)總結(jié)發(fā)言頒降。
6)合影留念。
7)清理現(xiàn)場。
4、）端乒乓球接力。
十、說明：
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇九
一、指導(dǎo)思想：
為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí)，特舉行此次運(yùn)動會活動。經(jīng)過活動，培養(yǎng)學(xué)生的'團(tuán)隊(duì)意識，競爭意識，合作交流本事，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚(yáng)個性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實(shí)施素質(zhì)教育。
二、活動主題：我運(yùn)動我歡樂。
三、活動時間：5月6日。
四、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場。
五、活動人員：全體教師、1-6年級學(xué)生。
六、比賽項(xiàng)目：
低年級組：一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈。
中年級組：一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈。
高年級組：一分鐘跳繩、齊頭并進(jìn)、呼啦圈、夾氣球、投籃。
教師組：呼啦圈、跳繩。
七、獎項(xiàng)設(shè)置。
各年級組設(shè)前三名（優(yōu)勝獎、拼搏獎、最佳合作獎）。
八、參賽人數(shù)。
本著人人參與的原則，讓每一個孩子最少參加一項(xiàng)活動。
九、比賽方法。
跳繩：一分鐘跳繩，跳的個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
投球：每人10個球，即10次投球機(jī)會，在規(guī)定的位置，向盆中投球，每個年級組中投進(jìn)去多的為優(yōu)勝者。
夾氣球：兩個人配合，在規(guī)定時間內(nèi)，哪一組先到終點(diǎn)為獲勝。
踩石過河：教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”，依次向前挪動踩在腳下，渡過這條河，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河，直至全隊(duì)學(xué)生每人渡河一次為止，先完成的隊(duì)為勝。
十、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。
2、注意比賽過程中學(xué)生的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十
4、對外宣傳積極向上，全面發(fā)展的優(yōu)良精神風(fēng)貌。
二、活動人員安排。
1、主辦方：
2、組織人員：
主持人：
工作人員：
三、活動時間。
擬定于2017年11月3日13:00~15:30。
四、活動地點(diǎn)。
草坪。
五、活動開展。
（一）前期準(zhǔn)備。
3、賽前準(zhǔn)備：安排人員活動當(dāng)天提前布置場地，每項(xiàng)項(xiàng)目前由該項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人安排做好示范培訓(xùn)，安排比賽裁判及計(jì)分員。
4、安全預(yù)案：明確研究中心安全應(yīng)急預(yù)案，并得到安全員的認(rèn)可和幫助，保證活動的安全問題。
（二）活動流程。
1、11月3日12:50，在產(chǎn)業(yè)園集合，由主持人介紹之后的活動項(xiàng)目和流程后，宣布趣味運(yùn)動會開始。
2、項(xiàng)目流程：
百發(fā)百中—不倒森林—趕豬游戲—水滴的旅行—無敵風(fēng)火輪。
3、比賽結(jié)束：
采用團(tuán)體賽，采用積分制，每個項(xiàng)目中（除項(xiàng)目一）第一到第四名分別積40分、30分、20分、10分，最終按積分高低獲得四個等級的獎品。
（三）項(xiàng)目介紹項(xiàng)目一：百發(fā)百中活動時間：約20分鐘。
活動材料：回力標(biāo)（5個）、飲料（5瓶）。
活動人數(shù)：所有人均可參賽（根據(jù)剩余時間長短可以考慮增加或減少參賽者數(shù)目）。
活動規(guī)則：終點(diǎn)距起點(diǎn)10米，終點(diǎn)處放置5個飲料瓶，每組在起點(diǎn)處投擲回力標(biāo)，限次10次，每打倒一個飲料瓶得飲料。
項(xiàng)目二：不倒森林活動時間：約30分鐘活動材料：pvc管（6跟）活動人數(shù)：每組6人參賽活動規(guī)則：
a、場地中放置6根pvc管，每根管長度為1米，相鄰兩管間距為1米，每根附近站一位參賽者。
b、保持棒直立，不允許用手抓，也不允許身體其他部位接觸棒。c、宣布開始前，雙腳開立，不允許移動，開始口令發(fā)出后，在保證自己pvc管不倒的前提下，迅速移動步伐將右手掌心按到相鄰的同伴的pvc管上，保持管不倒。
d、每次有一根棒倒就算失敗，連續(xù)換位達(dá)到十次為挑戰(zhàn)成功。e、完成時間時間短者獲勝，超過5min未完成即為失敗。
項(xiàng)目三：趕豬游戲。
1、活動時間：約20分鐘。
2、活動材料：排球、羽毛球拍、小尖筒。
3、活動人數(shù)：每組5人參加。
首先，將5個小尖筒依次相距1米放成一排，然后給每隊(duì)發(fā)1只羽毛球拍，游戲開始后，每一組需要用自己手中的羽毛球拍將排球以s型的方式繞過5個小尖筒，來回往復(fù)，用時最少的一組獲勝。
項(xiàng)目四：水滴的旅行。
1、活動時間：約30分鐘。
2、活動材料：水盆、水、量杯、鑷子。
3、活動人數(shù)：每組五人參賽。
4、活動規(guī)則。
a、在起點(diǎn)放一盆水，然后在距起點(diǎn)5米的地方放置量杯。b、游戲開始后，所有參賽者各自到附近找一片葉子，不限種類和大小。
c、每個隊(duì)員需要用鑷子夾葉子從水盆中盛水，然后倒入5米外自己隊(duì)伍的量杯中；
d、最先盛滿的隊(duì)伍獲勝。項(xiàng)目五：無敵風(fēng)火輪（需演示）。
1、活動時間：約30分鐘。
2、活動材料：報(bào)紙、透明膠帶、剪刀。
3、活動人數(shù)：每組6人參賽。
4、活動規(guī)則：
a、所有隊(duì)員占到始發(fā)點(diǎn)，然后為每隊(duì)分發(fā)若干張報(bào)紙、并配備膠帶和剪刀；
c、風(fēng)火輪制作好后，每隊(duì)的隊(duì)員需要站到自己的風(fēng)火輪上，向前移動，走過15米；
d、游戲從制作風(fēng)火輪開始，到最終所有隊(duì)員駕駛風(fēng)火輪到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，用時最少為勝利者。
e、在駕駛風(fēng)火輪期間，如果風(fēng)火輪裂開，則必須原地修補(bǔ)完后，繼續(xù)出發(fā)。
注意：
首先拿到報(bào)紙等物品后，每隊(duì)所有人員最好能分配工作，然后在最短的時間完成風(fēng)火輪的制作，制作的風(fēng)火輪最好能大一點(diǎn)，不然容易被踩斷；駕駛風(fēng)火輪時，最好提前選擇一個隊(duì)長，且隊(duì)長在最前邊，掌握行走節(jié)奏并發(fā)號命令。
項(xiàng)目六：傳遞乒乓球（備選以時間決定）。
1、活動時間：約30分鐘。
2、活動材料：乒乓球、球拍。
3、活動人數(shù)：每組四人參賽。
4、活動規(guī)則：
組內(nèi)四人采用往返接力的形式傳遞乒乓球，起點(diǎn)和終點(diǎn)相距15米，行進(jìn)中雙手不能觸碰乒乓球。每組組內(nèi)隊(duì)員只能使用一套球拍和球，若乒乓球中途掉落，需撿起從頭再來。到達(dá)終點(diǎn)所用時間少者獲勝。
六、道具清單及預(yù)算。
活動獎品：3500元游戲道具：回力標(biāo)。
100元。
pvc管。
100元。
羽毛球拍：200元。
小尖筒：50元。
游戲獎品：200元。
排球、透明膠、報(bào)紙、記分牌等：已擁有預(yù)算共計(jì)：4150元。
七、安全預(yù)案。
本次活動是在產(chǎn)業(yè)園內(nèi)舉行，安全預(yù)案沿用綜合應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行人員分工和執(zhí)行。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十一
為培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，提高幼兒的身體素質(zhì)，加強(qiáng)家園合作，增進(jìn)親子間的交流，體驗(yàn)自信快樂的情感。我園將舉辦20xx年“我健康、我快樂、我參與“冬季親子趣味運(yùn)動會，具體事項(xiàng)如下：
時間：20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知)。
地點(diǎn)：明桂圓大門前坪。
主題：我健康、我快樂、我參與。
1、運(yùn)動員入場。各班運(yùn)動員身穿園服，手舉彩旗或花環(huán)，排成兩路縱隊(duì)依次入場，入場順序?yàn)槠咸寻唷⒚厶野?、菠蘿班、芒果班，入場口號自定(鍛煉身體、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康、我快樂、我參與!……)。
2、奏國歌，升國旗。
3、家長代表講話。
4、運(yùn)動員代表講話。
5、園長致辭，宣布運(yùn)動會開幕。
6、運(yùn)動員退場。
地點(diǎn)：明桂圓大門前坪。
1、幼兒項(xiàng)目《撈湯圓》(芒果班)。
2、幼兒項(xiàng)目《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班)。
3、幼兒項(xiàng)目《鋪路》(蜜桃、菠蘿班)。
4、幼兒項(xiàng)目《滾輪胎》(葡萄班)。
5、親子項(xiàng)目《種豆撿豆》(芒果班)。
6、親子項(xiàng)目《抬花轎》(蜜桃、菠蘿班)。
7、親子項(xiàng)目《快樂小青蛙》(蜜桃、菠蘿班)。
8、親子項(xiàng)目《引路》(葡萄班)。
9、幼兒合作項(xiàng)目《拖小豬》(芒果班)。
10、幼兒合作項(xiàng)目《運(yùn)球》(蜜桃、菠蘿班)。
11、幼兒合作項(xiàng)目《螃蟹運(yùn)球》(葡萄班)。
12、家長合作項(xiàng)目《毛毛蟲》(芒果班)。
13、家長合作項(xiàng)目《拔河》(蜜桃、菠蘿班)。
14、家長合作項(xiàng)目《接力賽》(葡萄班)。
1、以托、小、大年齡班為單位，各班組織幼兒、家長報(bào)名參加，比賽中先進(jìn)行預(yù)賽，在預(yù)賽中產(chǎn)生決賽選手再進(jìn)行決賽。
2、決賽每項(xiàng)取前三名，獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎牌、一張獎狀、一份獎品，未獲獎運(yùn)動員都有一份紀(jì)念品。
1、各班老師要配合裁判維持賽場次序，管理班級紀(jì)律;提醒家長看好自己的孩子，不要在賽場自由走動或奔跑，注意安全。
2、參賽的幼兒和家長要按時到位，遲到者為自動放棄比賽;選手要遵守比賽規(guī)則，聽從裁判的指揮，服從裁判裁定(包括老師和家長)。
3、幼兒合作項(xiàng)目及家長合作項(xiàng)目的人數(shù)根據(jù)各年齡班的要求自定。
4、保持運(yùn)動場地的衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十二
為了促使單位職工激情、責(zé)任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動會。
一、時間。
二、地點(diǎn)：旅游局辦公區(qū)域。
三、參賽人員及組隊(duì)要求。
1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項(xiàng)目參賽，部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門隊(duì)員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報(bào)。
3、部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項(xiàng)目設(shè)置。
1、珠行萬里。
每個隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）。
2、套圈游戲。
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）。
3、夾乒乓球。
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）。
4、正話反說。
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲。
準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）。
2、踩氣球。
每個部門選派三名隊(duì)員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)（相距4米），站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）。
3、指手畫腳。
每個部門選派兩名隊(duì)員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印。
每個部門選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個）。
1、盲人方陣。
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊(duì)員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）。
2、抱球接力。
每兩部門選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個皮球，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過三個皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍。
各部門選派參賽隊(duì)員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）。
4、袋鼠跳跳跳。
各部門選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）。
五、獎項(xiàng)設(shè)置。
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項(xiàng)設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂。
六、物品采購。
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份。
參與獎：毛巾/香皂100份。
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第x屆冬季運(yùn)動會。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
(一)冬運(yùn)會主題：
強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
(二)參賽人員及組隊(duì)要求：
1、每單位必須組織一個代表隊(duì)參加運(yùn)動會。
2、團(tuán)體項(xiàng)目，各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊(duì)參加，否則不計(jì)算團(tuán)體總分。
(三)比賽時間、地點(diǎn)。
時間：20xx年12月。
地點(diǎn)：公司籃球場。
（四）組委會。
總指揮：xxx。
副指揮：xx。
成員：xx。
(五)比賽項(xiàng)目。
健步走。
項(xiàng)目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈（劃線），先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。（每參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限）。
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根。
鏈接加速。
項(xiàng)目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：（1）游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信。
依次類推，直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支。
搶種搶收。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每支隊(duì)伍可報(bào)5人（至少要有1名女隊(duì)員）。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個杯子中，跑到終點(diǎn)后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手，以所用時間多少進(jìn)行排名，時間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干。
同舟共濟(jì)拔河比賽。
項(xiàng)目說明：每組10人參加必須有3名女隊(duì)員，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根。
坐地起身。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊(duì)員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。
袋鼠跳。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的'布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
道具：5個麻布袋。
(六)報(bào)名時間：
20xx年12月日---日。
（七）評獎辦法。
1、個人項(xiàng)目獎：比賽項(xiàng)目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團(tuán)體項(xiàng)目獎：每個比賽項(xiàng)目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
（八）：注意事項(xiàng)：
1、各代表隊(duì)必須按時到達(dá)比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運(yùn)動員要按時到各項(xiàng)檢錄處進(jìn)行檢錄，沒有向裁判請假，三次點(diǎn)名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進(jìn)行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項(xiàng)比賽均以參賽隊(duì)為單位，按抽簽順序進(jìn)行。
方案三：“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動會——紀(jì)念“五四”運(yùn)動九十周年系列活動。
為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動九十周年和建團(tuán)八十七周年，團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動會，具體實(shí)施方案如下：
一、活動時間：20xx年5月4日13點(diǎn)。
二、活動地點(diǎn)：縣政府大院。
三、活動項(xiàng)目分為團(tuán)體和個人。
團(tuán)體項(xiàng)目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過河。
個人項(xiàng)目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球。
四、報(bào)名辦法。
1、參賽隊(duì)伍組成：
團(tuán)體項(xiàng)目：以單位為隊(duì)，也可自行組隊(duì)參加，每隊(duì)由5人組成（女青年2名以上），需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。
個人項(xiàng)目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報(bào)名為主，團(tuán)隊(duì)成員同時也可參加個人項(xiàng)目。
2、活動對象為單位或個人，但團(tuán)體賽中一人不能同時代表兩個隊(duì)伍參賽，在個人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxxxx@（聯(lián)系電話：552xxxx）。
5、報(bào)名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎項(xiàng)設(shè)置。
1、團(tuán)體項(xiàng)目：每個項(xiàng)目評出前三名。
2、個人項(xiàng)目：參賽選手能達(dá)到活動項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎品；
3、抽獎：按入場券上編號進(jìn)行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項(xiàng)。
1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。
2、在團(tuán)體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報(bào)名。
3、嚴(yán)格遵守活動的各項(xiàng)規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎品的領(lǐng)取。
1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)??；
2、個人項(xiàng)目的過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)??；
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品。
八、比賽項(xiàng)目及規(guī)則。
團(tuán)體項(xiàng)目：
1、手足情深（全隊(duì)人員）。
比賽規(guī)則：（1）比賽賽距：場地長約10米；（2）比賽賽制：參賽者以全隊(duì)排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍，方可繼續(xù)比賽）。以最后完成用時最少的隊(duì)為勝。
2、滾雪球（全隊(duì)人員）。
（1）比賽賽距：場地長約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時取名次。
（3）比賽規(guī)則：（1）每隊(duì)以縱隊(duì)形式排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止；（2）返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑；（3）跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手；（4）全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
3、協(xié)力過河（全隊(duì)人員）。
比賽道具：5個磚塊；
比賽距離：10米；
比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā)，全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時間快慢判定名次。
個人項(xiàng)目：
1、小李飛鏢。
比賽道具：飛鏢3枚。
比賽規(guī)則：（1）投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球（男女各一名）。
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個（塑料球10個，乒乓球10個）。
（2）接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；（3）拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達(dá)到6個以上方可投擲乒乓球，未達(dá)到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達(dá)到15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球（2人）。
比賽道具：籃球4個。
比賽距離：10米。
比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物（s形路線）到終點(diǎn)，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)達(dá)到4個者獲獎。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十三
優(yōu)秀作文推薦！為更好豐富校園文化生活，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生投身戶外，投身到積極、健康的戶外活動中去，充分展示中專學(xué)生健康向上，充滿活力、和諧友好的精神風(fēng)貌，現(xiàn)決定于5月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運(yùn)動會。
一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長。
副組長：
二、活動時間：5月下旬。
三、活動地點(diǎn)：運(yùn)動場。
四、活動內(nèi)容：
(一)學(xué)部方隊(duì)跑比賽。
1、評分標(biāo)準(zhǔn)如下。
1)儀容儀表(10分)2)服裝(10分)3)步伐排面(50分)4)口號(10分)。
5)精神風(fēng)貌(10分)6)集隊(duì)疏散紀(jì)律(10分)。
2、要求：所有同學(xué)參加，確實(shí)因病因事或特殊情況不能參加者需有學(xué)部統(tǒng)一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。
1、具體安排如下。
項(xiàng)目。
承辦學(xué)部。
場地。
參加人數(shù)。
活動辦法。
預(yù)計(jì)。
時間。
雙人。
跳繩。
美術(shù)服裝學(xué)部。
體育場南面。
塑膠場地。
5隊(duì)(不限男女)。
兩人一組進(jìn)行跳繩，一分鐘時間內(nèi)，以次數(shù)多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計(jì)算最后成績。
30分鐘。
跳長繩比賽。
經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)部。
主席臺南面跑道。
2隊(duì)(不限男女)，每隊(duì)10人。
第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時間，以次數(shù)多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。
第二輪：8字跳長繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時間，以過繩人數(shù)多少取名次，繩子過頭和腳算一次。
以兩輪總次數(shù)計(jì)算最后的'成績。
30分鐘。
趣味投籃。
旅游幼教學(xué)部。
主席臺北面跑道。
每學(xué)部1隊(duì).每隊(duì)11人。
每隊(duì)11人，其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃，其余10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每進(jìn)一球得一分，最后以得分高的隊(duì)伍為勝隊(duì)，如遇同分，則按原來順序加賽1球，直至決出勝負(fù)。
30分鐘。
20人21足。
數(shù)控技術(shù)學(xué)部。
大操場。
男女各1隊(duì)，每隊(duì)20人。
20人用松緊帶將腳連接，跑50m計(jì)時，以所有人都到終點(diǎn)為準(zhǔn)。以時間多少來取名次。
90分鐘。
趣味。
接力賽。
機(jī)電模具學(xué)部。
主席臺前。
跑道。
1隊(duì)(每隊(duì)8男8女)。
每位同學(xué)參加進(jìn)行接力比賽，跑20m，做規(guī)定項(xiàng)目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學(xué)做10個俯臥撐，第5-8名同學(xué)做15個仰臥起坐，第9-12同學(xué)跳繩50次，第13-16名同學(xué)踢毽子20次。以時間來取名次。犯規(guī)取消成績。
30分鐘。
趣味。
接力。
信息技術(shù)。
主席臺前跑道。
各1隊(duì)(每隊(duì)5男5女)，起點(diǎn)6人，終點(diǎn)4人)。
3、第三、四個隊(duì)員并排站立，出發(fā)前將相鄰?fù)冉壱黄?，作雙人同步跑，跑到終點(diǎn);。
4、第五個隊(duì)員跑回起點(diǎn)，中途放置一道數(shù)學(xué)題(10數(shù)以內(nèi)，如：(2*3+9)/3-4+8=?)，隊(duì)員跑到此處將題算出答案，答案對可以繼續(xù)前行，不對重算，以完成時間計(jì)算名次，少者勝。
30分鐘。
2、計(jì)分要求。
各項(xiàng)目均以各組總成績計(jì)名次，總次數(shù)相同，以第一成績高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評比獎項(xiàng)。
1、學(xué)部方隊(duì)跑比賽評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、趣味活動比賽設(shè)單項(xiàng)獎和團(tuán)體獎，每個項(xiàng)目前3名分別設(shè)獎，六項(xiàng)總分合計(jì)評出團(tuán)體前3名。
3、評選第二屆趣味運(yùn)動會“精神文明”學(xué)部1名。標(biāo)準(zhǔn)如下：
1)入場和退場組織有序(10分)。
2)觀眾秩序和會場組織情況(會場紀(jì)律、會場衛(wèi)生、會場氣氛)(30分)。
3)運(yùn)動員文明參賽情況(10分)。
4)項(xiàng)目承辦(活動組織有序，無意外)(50分)。
六、評委：張文龍鄭忠穎蔡文蘭黃益群鄭曉珍姚新科廖建霞林敏。
七、各類保障。
1、場地布置負(fù)責(zé)：體育組。
2、器材準(zhǔn)備負(fù)責(zé)：體育組、各學(xué)部。
3、音響話筒負(fù)責(zé)：教務(wù)處、信息中心。
4、紀(jì)律、秩序、安全管理：學(xué)生處、保衛(wèi)處。
八、注意事項(xiàng)：
1、各學(xué)部做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各學(xué)部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，并協(xié)同管理好各班。
九、各學(xué)部于通知后比賽前，作好學(xué)部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項(xiàng)目參賽名單和承辦項(xiàng)目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺。
十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十四
為了貫徹落實(shí)《xx大學(xué)促進(jìn)教職工身心健康二十條》，活躍校園文化生活，在第108個“三八”國際勞動?jì)D女節(jié)到來之際，xx交大工會、校女教職工工作委員會擬舉辦20xx年女教工趣味運(yùn)動會，具體安排如下：
3月5日下午2：30
：xx廣場
每隊(duì)4名女隊(duì)員，比賽開始前，4名隊(duì)員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者名次列前。
每隊(duì)8名女隊(duì)員，兩人坐在氣墊上面保護(hù)氣球不掉下去，4人往前推氣墊讓氣墊前行，2人不停的抽換柱子，賽程50米。用時少者名次列前。
每隊(duì)6名女隊(duì)員，裁判發(fā)令后，a端1號隊(duì)員抱球跳向b點(diǎn)，將球交給b點(diǎn)2號隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球；2號隊(duì)員抱球跳向c點(diǎn)，將球交給c點(diǎn)的3號隊(duì)員后返回b點(diǎn)球；依此類推，以最后一球（共8個球）落筐為計(jì)時停止，用時少者名次列前，賽程為60米。
每隊(duì)10女名隊(duì)員，比賽開始前，8名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的延長把手，另2名隊(duì)員負(fù)責(zé)放置活力球。裁判發(fā)令后，開始原地掂球，在規(guī)定的時間內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。
以分會為單位組隊(duì)參加，各單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練各1人，參加4項(xiàng)活動的人員盡量不交叉。
請各分會女工委員積極組織，填寫附件中的報(bào)名表，紙質(zhì)版加蓋公章于2月28日（周三）下班前報(bào)校工會辦公室（教學(xué)主樓），電子版請同時發(fā)至。
聯(lián)系人：
祝女同胞們節(jié)日快樂！
xx大學(xué)工會
xx大學(xué)女教職工工作委員會
20xx年2月25日
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十五
堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，深入貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》和為科苑增光計(jì)劃，以增強(qiáng)人民體質(zhì)，不斷提高全校師生的'體育意識和參與意識，發(fā)掘和培養(yǎng)體育后備人才，提高競技體育水平為宗旨。通過運(yùn)動會帶動學(xué)生主動鍛煉，提高整體素質(zhì)。運(yùn)動會采用田徑單項(xiàng)比賽，分班計(jì)分，參賽項(xiàng)目豐富多彩，讓每一個學(xué)生均有自己所喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，讓每一個有專長的學(xué)生來展示自己的風(fēng)采，讓每一個學(xué)生都能感受到運(yùn)動的快樂!
七彩校園，個性師生，放飛心情，超越自我。
20xx年9月29日——20xx年9月30日。
操場，籃球場。
注：(一、二年級只參加立定跳遠(yuǎn)和迎面接力)。
家長項(xiàng)目踢毽子(男女不限，限六人，一分鐘計(jì)數(shù)，累計(jì)六人之合)迎面接力(家長與學(xué)生各六人，男女各三人)投籃(五人，男女不限，每人五次，即總和)。
參賽方法學(xué)生項(xiàng)目(3--5)每項(xiàng)限報(bào)兩人，一人限報(bào)兩項(xiàng)，每班限報(bào)14人。(1-2)立定跳遠(yuǎn)男女各4人，迎面接力學(xué)生5人，家長5人。
教工項(xiàng)目：50m100m30m托球跑足球射門一分鐘跳繩。
參賽方法:以工會小組為單位，每位。
教師限報(bào)兩項(xiàng)，每個項(xiàng)目限報(bào)兩人，獎前六名，不足六人減一錄取。團(tuán)體獎前三名。(男教師做好裁判工作)。
計(jì)分方法學(xué)生項(xiàng)目按754321積分。
家長項(xiàng)目集合單項(xiàng)總成績按754321記入班級總分。
團(tuán)體、單項(xiàng)各獎前三名，
除班主任外的所有教師。
要求：有責(zé)任心，公正公平。
注：比賽具體時間由學(xué)校統(tǒng)一安排,(3-5)各班班主任務(wù)必在15日下午放學(xué)前天好報(bào)名單。
9月29日下午2：30---5：30家長項(xiàng)目。
9月30日上午8：00---11：30學(xué)生項(xiàng)目。
9月30日下午2：00---5：30學(xué)生項(xiàng)目。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十六
為豐富學(xué)生體育活動，創(chuàng)設(shè)文明，健康，活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極，健康的戶外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的小學(xué)生。
活動時間：20xx年5月24日上午
活動地點(diǎn)：學(xué)校中心路、操場
1、踢毽子
2、跳繩
3、二人三足接力賽
4、四人五足接力賽
5、騎慢車（高年級組）
6、拔河
1、踢毽子（1—6年級）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：李群
（1參賽人數(shù)：每班報(bào)名男女生各4人，分低中高三個年級組，每個年級組取男女生各前三名。
（2）比踢的次數(shù)，踺子落地之前的次數(shù)最多的為冠軍。
2、跳繩（1—6年級）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：赫建業(yè)
（1）參賽人數(shù)：每班報(bào)名男女生各4人，分低中高三個年級組，每個年級組取男女生各前三名。
（2）比連續(xù)跳的次數(shù)，次數(shù)最多的為冠軍。
3、兩人三足比賽（3———6年級）項(xiàng)目裁判即發(fā)令員：王樹海
（1）參賽人數(shù)：每班選出男女生各兩組隊(duì)員，取男女生組前三名
（2）規(guī)則：第一組到達(dá)終點(diǎn)的即為冠軍
4、四人五足比賽（3—6年級）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：戴濤
（1）參賽人數(shù)：每班選出男女生各兩組隊(duì)員，取男女生組前三名
（2）規(guī)則：第一組到達(dá)終點(diǎn)的即為冠軍
5、慢車比賽（只設(shè)5、6年級組）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：戴俊杰
（1）參賽人數(shù)：每班選出男女生各兩名隊(duì)員，取男女生組前三名
（2）規(guī)則：組后到達(dá)終點(diǎn)的即為冠軍
6、拔河比賽（1—6年級）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：戴東風(fēng)
（1）每班選出男女生代表隊(duì)，分低中高三個年級組，每組人數(shù)為1、3、5年級10人，2、4、6年級9人。
（2）三局兩勝，取三個年級組男女生的冠軍，第二名不再設(shè)獎。
1、各班參賽人員統(tǒng)一按照女生在前，男生在后的隊(duì)形排列，進(jìn)行比賽。
2、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓勵方式合理。
3、主任組織學(xué)生抓緊時間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，副班主任協(xié)同班主任組織好本班學(xué)生。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十七
為弘揚(yáng)體育精神，展現(xiàn)我校學(xué)子的風(fēng)采，山東大學(xué)首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動，具體方案如下：
挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我
參加本次比賽的學(xué)生運(yùn)動員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生。
1、山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報(bào)名參加，每院限報(bào)男女各20人。
2、各參賽隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名。
以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，各校區(qū)進(jìn)行預(yù)賽，決出優(yōu)勝隊(duì)伍參加決賽。
預(yù)賽各項(xiàng)目前10名進(jìn)行個人項(xiàng)目的挑戰(zhàn)賽。
1、項(xiàng)目包括：踢毽子；足球顛球；定時罰籃；跳繩；呼啦圈；俯臥撐，以學(xué)院為單位組織參賽，參賽學(xué)院在規(guī)定項(xiàng)目中任選四項(xiàng)，每項(xiàng)5人，組成20人參賽隊(duì)，并設(shè)領(lǐng)隊(duì)一人。
比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽，其中總決賽又分團(tuán)體部分與個人部分。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊(duì)伍進(jìn)入該團(tuán)體決賽，各單項(xiàng)前10名進(jìn)入個人挑戰(zhàn)賽。
四校區(qū)預(yù)賽：實(shí)行記分制，每項(xiàng)比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱?duì)總分具體人數(shù)采用全進(jìn)制（如45人參加顛球，則前5%人數(shù)為45x5%=2、25，則取3個人。
參加此項(xiàng)目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊(duì)加3分。按照各隊(duì)總分排序，選出7支隊(duì)伍（東區(qū)新校南區(qū)前兩名，東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名）進(jìn)入決賽。決賽記分辦法同預(yù)賽。
2、各項(xiàng)競賽按《競賽規(guī)則（試行）》執(zhí)行。
3、裁判員由主辦單位選派。
1、報(bào)名宣傳階段：10月10日――10月16日
宣傳及報(bào)名方式：第一、各校區(qū)張貼活動預(yù)告海報(bào)；第二、各學(xué)院學(xué)生會體育部，組織本院同學(xué)集體報(bào)名。
請各參賽隊(duì)于20xx年10月16日中午12點(diǎn)前將報(bào)名表發(fā)至xxxxx、com、cn若無法按時提交報(bào)名表，請各領(lǐng)隊(duì)攜帶報(bào)名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進(jìn)行的校園吉尼斯活動籌備會議。
2、預(yù)賽階段：10月17日――10月20日
各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場地情況組織預(yù)賽。
比賽場地：
東區(qū)老校13號樓前廣場
齊魯軟件學(xué)院體育場
新校圖書館前廣場
西校區(qū)體育場
南外環(huán)新區(qū)體育場
3、決賽階段：團(tuán)體決賽10月22日比賽場地東區(qū)新校圖書館前廣場，個人挑戰(zhàn)賽10月23日比賽場地南外環(huán)新區(qū)體育場。
聯(lián)系電話：xxx（晚6：30～9：30）
可咨詢學(xué)生會辦公室，負(fù)責(zé)人：楊帆xxxx吳文健xxx
準(zhǔn)備會時間：20xx年10月16日下午4：00
地點(diǎn)：東區(qū)新校公教樓506
到會時請各領(lǐng)隊(duì)提交參賽隊(duì)員的學(xué)生證復(fù)印件。
團(tuán)體獎：一等獎團(tuán)隊(duì)一個二等獎團(tuán)隊(duì)兩個三等獎團(tuán)隊(duì)三個并設(shè)有精神文明獎個人獎：各項(xiàng)目均設(shè)有一等獎二個二等獎三個三等獎五個。
1、限次項(xiàng)目：（包括：踢毽子、足球顛球）要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進(jìn)行一段時間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次。
（1）踢毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。
（2）足球顛球：采取分組比賽，組內(nèi)同時開始，顛球個數(shù)最多者為勝。
2、項(xiàng)目：（包括：俯臥撐、定時罰籃、跳繩）
（1）俯臥撐：1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)（允許有三次違例機(jī)會，但是違例動作不算成績）動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。
（3）定時罰籃：1分鐘內(nèi)，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球，否則視為無效。
（4）跳繩：以1分鐘內(nèi)完成個數(shù)為準(zhǔn)，可以停頓，只計(jì)算總個數(shù)。
3、計(jì)時項(xiàng)目：呼拉圈
在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時間最長者為勝。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十八
活動項(xiàng)目：踩氣球、猜謎語、下象棋跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。
活動第二項(xiàng)：主持人宣布“助殘養(yǎng)老共建和諧”秋季趣味運(yùn)動會此刻開始，請殘疾人老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘活動第三項(xiàng)：我此刻宣讀一下比賽規(guī)則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀(jì)律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)清除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的身體情景分配活動項(xiàng)目進(jìn)行比賽，如有觀眾想?yún)⑴c，設(shè)立現(xiàn)場報(bào)名點(diǎn)進(jìn)行報(bào)名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報(bào)名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項(xiàng)目取前兩名頒發(fā)榮譽(yù)證書，各個參賽人員均有精美紀(jì)念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項(xiàng)比賽結(jié)束后開展下一項(xiàng)，項(xiàng)目順序不分先后，哪項(xiàng)人齊開展哪項(xiàng)。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘?；顒拥谒捻?xiàng)：比賽正式開始。
活動項(xiàng)目解釋：1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點(diǎn)氣球剩余數(shù)量并做好記錄。負(fù)責(zé)人：
2、猜謎語：一人一組，搶答計(jì)數(shù)制，每組從開始到比賽結(jié)束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最終工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄。負(fù)責(zé)人：
3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結(jié)束后確定輸贏并做好記錄。負(fù)責(zé)人：
4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。負(fù)責(zé)人：
5、乒乓球：一人一組，用乒乓球拍托住乒乓球前進(jìn)，中途掉了撿起繼續(xù)前進(jìn)，放到對面10米距離的容器中，五分鐘為止，工作人員記錄好每組乒乓球數(shù)量。負(fù)責(zé)人：
6、保齡球：一人一組，每組對面5米距離放置10個易拉罐，工作人員記錄打倒數(shù)量。負(fù)責(zé)人：
7、踢毽子：一人一組，比賽部分左右腿，每組踢毽子3分鐘，工作人員計(jì)數(shù)，取前兩名。負(fù)責(zé)人：
活動第五項(xiàng)：xx社區(qū)借此機(jī)會為更好的為轄區(qū)居民服務(wù)，請社區(qū)工作人員為大家發(fā)放廉租房、醫(yī)保優(yōu)惠政策及社區(qū)便民卡。我們社區(qū)舉辦這次活動主要以弘揚(yáng)敬老孝親、尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，讓大家都來關(guān)心關(guān)愛老年人、殘疾人。在轄區(qū)內(nèi)掀起敬老、愛老、助殘新高潮。
備注：活動現(xiàn)場邀請電視臺及晚報(bào)社記者做宣傳，并在活動結(jié)束后記者采訪比賽選手及社區(qū)書記。努力將xx社區(qū)活動資料及主題精神傳送到家家戶戶，做到“一提xx家喻戶曉”。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十九
為豐富全校師生課余文化生活，提倡“天天健身一小時，健康生活一生”，全面推動我校健身運(yùn)動的深入展開，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建健康校園”，我校將舉行趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案以下。
組長：
副組長：
成員：各年級班主任
1、時間：4月18日下午3:：30—17：00
2、地點(diǎn)：校操場
活動分為個人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
（一）個人項(xiàng)目
1、3年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多，每班5人參賽。
2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機(jī)會）每班3人參賽。
（二）集體項(xiàng)目：
1.三分鐘計(jì)時投籃（4-6年級參加）
籃球3個，參與學(xué)生10人
規(guī)則：罰球線10人依序輪換投籃，三分鐘內(nèi)投中多者獲勝。
2.大豐收接力賽（3-6年級）
道具：實(shí)心球參賽職員：20。
規(guī)則：第一位隊(duì)員將球運(yùn)送至指定圈內(nèi)，第二名隊(duì)員將球收回。順次進(jìn)行接力。先完成的獲勝。
3.摸石頭過河接力賽（3-6年級）
道具：小塑膠墊12
參賽職員：15
規(guī)則：
（1）每個參賽隊(duì)員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另外一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行 20米）。
（2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。
（3）第二名隊(duì)員接過三塊“石頭”，重復(fù)前進(jìn)程，如此往復(fù)，先完成獲勝。
（4）發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。
4.集體跳長繩
規(guī)則通上次跳長繩比賽一樣
5.螃蟹接力（背夾球）：籃球4
比賽人數(shù)：每隊(duì)20人，比賽賽距：20米間隔
比賽賽制：一場決勝敗，按每隊(duì)用時前后按計(jì)時取名次
比賽規(guī)則：
1)兩端各站10人，每端分成5組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；
2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3)進(jìn)行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為終究判決。
運(yùn)動會個人項(xiàng)目：
1、3-4年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多，每班5人參賽。
2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機(jī)會）每班3人參賽。
比賽項(xiàng)目一定，比賽人數(shù)可以視班級人數(shù)作調(diào)劑，同年級班主任自行商量
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇二十
為了促使單位職工激情、責(zé)任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動會。
一、時間
二、地點(diǎn)：旅游局辦公區(qū)域
三、參賽人員及組隊(duì)要求
1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項(xiàng)目參賽，部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門隊(duì)員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報(bào)。
3、部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項(xiàng)目設(shè)置
1、珠行萬里
每個隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲
準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)
2、踩氣球
每個部門選派三名隊(duì)員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)(相距4米)，站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)
3、指手畫腳
每個部門選派兩名隊(duì)員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊(duì)員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個皮球，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過三個皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊(duì)員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)
五、獎項(xiàng)設(shè)置
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項(xiàng)設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
六、物品采購
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎：毛巾/香皂100份。
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第x屆冬季運(yùn)動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
(一)冬運(yùn)會主題：
強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
(二)參賽人員及組隊(duì)要求：
1、每單位必須組織一個代表隊(duì)參加運(yùn)動會。
2、團(tuán)體項(xiàng)目，各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊(duì)參加，否則不計(jì)算團(tuán)體總分。
(三)比賽時間、地點(diǎn)
時間：20xx年12月
地點(diǎn)：公司籃球場
(四)組委會
總指揮：xxx
副指揮：xx
成員：xx
(五)比賽項(xiàng)目
健步走
項(xiàng)目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。(每參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限)
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根
鏈接加速
項(xiàng)目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：(1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信
依次類推，直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支
搶種搶收
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每支隊(duì)伍可報(bào)5人(至少要有1名女隊(duì)員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個杯子中，跑到終點(diǎn)后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手，以所用時間多少進(jìn)行排名，時間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干
同舟共濟(jì)拔河比賽
項(xiàng)目說明：每組10人參加必須有3名女隊(duì)員，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根
坐地起身
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊(duì)員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。
袋鼠跳
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
道具：5個麻布袋
(六)報(bào)名時間：
20xx年12月日---日
(七)評獎辦法
1、個人項(xiàng)目獎：比賽項(xiàng)目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團(tuán)體項(xiàng)目獎：每個比賽項(xiàng)目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
(八)：注意事項(xiàng)：
1、各代表隊(duì)必須按時到達(dá)比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運(yùn)動員要按時到各項(xiàng)檢錄處進(jìn)行檢錄，沒有向裁判請假，三次點(diǎn)名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進(jìn)行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項(xiàng)比賽均以參賽隊(duì)為單位，按抽簽順序進(jìn)行。
為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動九十周年和建團(tuán)八十七周年，團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動會，具體實(shí)施方案如下：
一、活動時間：20xx年5月4日13點(diǎn)
二、活動地點(diǎn)：縣政府大院
三、活動項(xiàng)目分為團(tuán)體和個人
團(tuán)體項(xiàng)目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河
個人項(xiàng)目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球
四、報(bào)名辦法
1、參賽隊(duì)伍組成：
團(tuán)體項(xiàng)目：以單位為隊(duì)，也可自行組隊(duì)參加，每隊(duì)由5人組成(女青年2名以上)，需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。
個人項(xiàng)目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報(bào)名為主，團(tuán)隊(duì)成員同時也可參加個人項(xiàng)目。
2、活動對象為單位或個人，但團(tuán)體賽中一人不能同時代表兩個隊(duì)伍參賽，在個人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxxxx@(聯(lián)系電話：552xxxx)。
5、報(bào)名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體項(xiàng)目：每個項(xiàng)目評出前三名。
2、個人項(xiàng)目：參賽選手能達(dá)到活動項(xiàng)目相關(guān)要求的`都有獎品;
3、抽獎：按入場券上編號進(jìn)行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項(xiàng)
1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。
2、在團(tuán)體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報(bào)名。
3、嚴(yán)格遵守活動的各項(xiàng)規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎品的領(lǐng)取
1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)取;
2、個人項(xiàng)目的過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)取;
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品。
八、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
團(tuán)體項(xiàng)目：
1、手足情深(全隊(duì)人員)
比賽規(guī)則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊(duì)排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍，方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時最少的隊(duì)為勝。
2、滾雪球(全隊(duì)人員)
(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時取名次。
(3)比賽規(guī)則：(1)每隊(duì)以縱隊(duì)形式排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止;(2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
3、協(xié)力過河(全隊(duì)人員)
比賽道具：5個磚塊;
比賽距離：10米;
比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā)，全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時間快慢判定名次。
個人項(xiàng)目：
1、小李飛鏢
比賽道具：飛鏢3枚
比賽規(guī)則：(1)投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球(男女各一名)
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達(dá)到6個以上方可投擲乒乓球，未達(dá)到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達(dá)到15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球(2人)
比賽道具：籃球4個
比賽距離：10米
比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(s形路線)到終點(diǎn)，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)達(dá)到4個者獲獎。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇二十一
間的'交流和友誼，同時吸引蒙大在校學(xué)生，達(dá)到宣傳中國文化、增強(qiáng)孔院知名度
和影響力的目的
1.負(fù)責(zé)單位
主辦單位：蒙德拉內(nèi)大學(xué)孔子學(xué)院
2.籌備時間：20xx年3月
3.開始時間：20xx年 4月初
4.活動地點(diǎn)：待定（蒙大校園內(nèi)）
5.組織方式：本次運(yùn)動會以班級為單位舉行，任課教師為各班負(fù)責(zé)人。由于每班
學(xué)院人數(shù)不平均，可以申請外援，但必須是孔院學(xué)員。
（一）開幕式 ：領(lǐng)導(dǎo)講話、運(yùn)動員入場、裁判宣讀比賽內(nèi)容和規(guī)則
（二）運(yùn)到會開始
主要活動內(nèi)容及規(guī)則
1.項(xiàng)目名稱：拔河
（1）每班8-10人為一組
（2）拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為100cm，居中的線為中線，
兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
（1）比賽采取三局兩勝。每局比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝
1
負(fù)者本局比賽結(jié)束。
(4)獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（5）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
2.項(xiàng)目名稱：集體跳大繩
活動方法：每班6或8人一組，其中兩人搖繩，其余4或6人跳繩
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇二十二
活動宗旨。
友誼第一，比賽第二。
活動時間：201x年x月x~x.下午五點(diǎn)。
活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場。
主辦單位：教育系學(xué)生會。
贊助單位：
活動參與對象：教育系全體師生。
三，具體活動細(xì)則簡介。
項(xiàng)目一：拔河大賽。
參賽者：15人。
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學(xué)校操場。
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球。
參賽者：每班16人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學(xué)校操場，10米。
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項(xiàng)目三：跳長繩。
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。(分兩組)。
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項(xiàng)目四：袋鼠跳。
參賽者：每班10人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規(guī)則。
五，活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
六，其他。
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇二十三
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強(qiáng)，更新的目標(biāo)邁進(jìn)!
20xx年3月7日，下午13:30—17:00
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
1，大會主席一名(sk);
2，總裁判長一名(sk);
3，裁判員，記分員四名(mh);
4，檢錄處一名(mh);
5，賽事指揮一名(mh);
6，賽事場記一名(mh)。
1，袋鼠跳:
比賽方法:比賽分四隊(duì)同時進(jìn)行，所有隊(duì)員全部參與。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時最短的隊(duì)伍獲勝。若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異，擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn)。
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a，b兩隊(duì)起跑線間距離20米，每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的.次序排出前三支隊(duì)伍。
2，端水梅花樁:
比賽方法:比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊(duì)員，再由下個隊(duì)員完成同一任務(wù)。10個人循環(huán)輪流。從開始計(jì)時，3分鐘后比較終點(diǎn)的水量，多者獲勝。道具:用明顯的標(biāo)記劃出起跑線，終點(diǎn)線和跑道線，起終點(diǎn)間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊?。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。
3，智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊(duì)，每兩隊(duì)角逐，所有隊(duì)員全部參加。每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的三組，并將分組人員數(shù)量報(bào)與裁判，比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。
道具:長約20米的繩子三根。
詳細(xì)規(guī)則:四對抽簽選擇對手，兩隊(duì)勝者正奪冠軍;兩隊(duì)敗者爭奪第三名。
4，動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊(duì)員拿起一根繩子，把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝。
道具:綁著繩子的鼓四個，排球四個。
1，踩氣球:
比賽方法:每次10人參賽，男女不限，每名隊(duì)員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內(nèi)，踩暴對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊(duì)員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。
道具:每組20個氣球
詳細(xì)規(guī)則:自愿報(bào)名，夠10人開始游戲。
2，喝啤酒:
比賽方法:每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。
3，呼啦圈:比賽方法:每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉(zhuǎn)動呼啦圈，三分鐘時間，堅(jiān)持到最后的人獲勝。
1，每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次;第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2，所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后，將得分累計(jì)，評選出前三名。
3，競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。
1，賽前分好比賽隊(duì)伍(4隊(duì))，每隊(duì)選出隊(duì)長，起隊(duì)名，隊(duì)訓(xùn)，制作好隊(duì)旗;
2，場地布置，在運(yùn)動會開始前，由mh提前布置好11:30—12:30;
3，運(yùn)動員入場儀式;13:30—13:40;播放運(yùn)動員進(jìn)行曲，各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場地，并繞場一周;各隊(duì)運(yùn)動員在入場時，將進(jìn)行即興才藝展示，可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮花，氣球等)運(yùn)動員可準(zhǔn)備各種口號，以提升整體士氣;各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場中間等待宣布運(yùn)動會開始。
6，比賽開始(3小時)13:50—15:00;運(yùn)動員檢錄(2-3分鐘)并了解比賽詳細(xì)規(guī)則;工作人員布置比賽賽道;運(yùn)動員賽前練習(xí)(3-5分鐘);正式比賽(10-20分鐘);裁判員記錄成績。
7，兩項(xiàng)比賽后，休息30分鐘，進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié)15:00—15:30;踩氣球;喝啤酒;呼啦圈。
8，繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15:30—16:40;
9，根據(jù)成績，評選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績
11，運(yùn)動會主席評語，宣布運(yùn)動會結(jié)束16:55—17:00;
12，運(yùn)動員退場。
1，拱形門，橫幅標(biāo)語
2，彩旗
3，擴(kuò)音喇叭，口哨
4，各種比賽道具，積分表
5，各隊(duì)隊(duì)旗
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇二十四
演武田徑場及演武籃球場。
：（按比賽次序排列）定點(diǎn)投籃，啦啦隊(duì)（04級本科四個班），跳大繩，毽球,迎面接力，三人四足，袋鼠跳，雙人跳繩，拔河。其中，三人四足為個人項(xiàng)目，可以不按班級組隊(duì)。
（1）積分方法：前8名將獲得積分。獲得迎面接力和拔河前8名積分分別為120105907560453015，其他5個班級集體項(xiàng)目前8名的積分分別為8070605040302010。
（2）三人四足：設(shè)為個人項(xiàng)目，不計(jì)入班級總成績，取前三名給予獎勵。第一名80元第二名60元第三名40元。
（3）啦啦隊(duì)表演：設(shè)為表演項(xiàng)目。啦啦隊(duì)評一個優(yōu)勝獎，獎金50元。
1.12x60迎面接力：共6男6女，每組男女出場順序自行安排，交接時必須將接力棒交給下一個隊(duì)員，分別記錄各組成績，按成績排名。
2.拔河：每隊(duì)共7男7女，博士生第一輪輪空直接進(jìn)入下一輪，其他14個班級當(dāng)場抽簽，分為七組，只進(jìn)行一局比賽，決出前七名與博士生進(jìn)入第二輪，抽簽分為四組，只進(jìn)行一局，決出前四名及五至八名兩大組，每大組采取淘汰制決出排名。
3.跳大繩：共4男4女，各班另出2人執(zhí)繩，限時兩分鐘，記錄成功跳過的人次，多者獲勝。（每人每次都要輪到）。
4.雙人跳繩：每班3組，男女搭配參賽，一人執(zhí)繩，不限男女，限時一分半鐘。3組成績累加算入班級總成績，再計(jì)算排名。
5.定點(diǎn)投籃：共3男3女,男女搭配分為三對參賽,每人限時一分鐘,女生投籃時男生撿球,男生投籃時女生撿球,交接時間不停表,按照進(jìn)球總數(shù)排名，計(jì)入班級總成績。女生投籃進(jìn)球數(shù)雙倍計(jì)分。
6.三人四足：按實(shí)際人數(shù)分大組，每組5－6隊(duì)，按跑完五十米的時間長短排名。不得兩側(cè)的'選手將中間的選手拉離地面，如有，按棄權(quán)論。
7．毽球：每班級3男3女，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算，最后將小組幾個人成績累計(jì)相加。
8．6x30米袋鼠跳：每班級3男3女，提袋過腰，以接力形式跳完30米，分別記錄各組成績，按成績排名。
9．啦啦隊(duì)：04級本科生組織，每隊(duì)時間不超過五分鐘，形式自主，鼓勵創(chuàng)新，體現(xiàn)生科院的.風(fēng)采和大學(xué)生的飛揚(yáng)青春。
注：各班級請于11.1日（下周三）前將三人四足選手名單分別報(bào)于本科及研究生團(tuán)學(xué)聯(lián)體育部部長處。本科生04級每班出裁判三名，03本科出四名裁判，裁判不參加比賽項(xiàng)目。
各班賽前訓(xùn)練器材自備，比賽當(dāng)天用水及其他后勤事宜各班自行解決。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇一
為豐富社區(qū)居民體育文化生活，促進(jìn)禮貌和諧社區(qū)的發(fā)展，推動“六進(jìn)社區(qū)”活動的開展，提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康水平。
組長：張人波。
副組長：王永良、張宏明、張慧、張惠根、曹山元。
組員：各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、教練員。
時間：11月17日午時。
地點(diǎn)：蔡路中學(xué)操場。
1、籃球投準(zhǔn)：每單位出五位選手，在規(guī)定點(diǎn)投籃，每人五次，以投進(jìn)的總數(shù)計(jì)成績。
2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定距離為勝。
3、八人團(tuán)體跳長繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。
4、雙人互墊排球：每單位出三隊(duì)選手，在規(guī)定時間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)。
5、五子棋：每單位出三位選手，以團(tuán)體比賽計(jì)算名次。
各比賽項(xiàng)目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項(xiàng)目總成績?yōu)榭倛F(tuán)體名次。團(tuán)體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇二
為隆重慶?！叭恕眹H勞動?jì)D女節(jié)成立104周年，充分展示我社區(qū)女同胞的精神面貌，動員廣大女同胞們積極投身市委、市政府開展的“五水共治”專項(xiàng)行動中，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，為建設(shè)清潔、整齊、優(yōu)美、舒適的家園貢獻(xiàn)巾幗之力。
一、活動主題。
二、時間和地點(diǎn)。
時間：
地點(diǎn)：
三、主辦單位：
四、參賽人員：工作或居住在本社區(qū)的女性，身體健康，適合參加比賽者。
五、活動內(nèi)容：
1、邀請街道主任（如果主任沒時間，請高書記）開幕式致辭。
2、請區(qū)婦聯(lián)副主席宣讀五水共治倡議書。
中青年組（50周歲以下）三個項(xiàng)目：托球跑，袋鼠跳，單人跳繩。
中老年組（50周歲以上）三個項(xiàng)目：“保齡球”比賽、踢毽子、套圈。
六：比賽規(guī)則：
中青年組報(bào)名項(xiàng)目：
袋鼠跳比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點(diǎn)行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格。從裁判發(fā)令開始計(jì)時，至參賽隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。比賽直線距離為20米，來回一次是全程。時間最短者為勝。
單人跳繩比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，運(yùn)動員開始跳繩，在一分鐘的時間內(nèi)，跳繩次數(shù)多的為勝，跳繩過程中可以停頓。比賽統(tǒng)一用繩。比賽分組進(jìn)行，每組四人同時開始。
中老年組比賽項(xiàng)目：
保齡球比賽規(guī)則：每人投擲三個球，擊打十五米外的10個瓶子，三次合計(jì)擊倒個數(shù)最多者為勝。
踢毽子比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，運(yùn)動員開始踢健子，并計(jì)時，時間為一分鐘?？梢杂蒙眢w的任何部位觸接鍵子。鍵子落地為失敗。在連續(xù)踢健子的過程中失敗了，記錄一次失敗，但可以繼續(xù)連下去踢。在一分鐘內(nèi)完成次數(shù)最多的為勝者。比賽分組進(jìn)行，每組二人同時開始。
1、2、3、4、5分。未投中計(jì)0分。運(yùn)動員腳踏或超過起套線為犯規(guī)，投中無效。根據(jù)運(yùn)動員套中分值的總和計(jì)算，分?jǐn)?shù)高者名次列前。
七、獎勵方式。
每個項(xiàng)目比賽第一名取1個，第二名取2個，第三名取3個，未獲得名次的參賽選手獲得紀(jì)念品一份。
八、報(bào)名要求。
每名隊(duì)員只能報(bào)名1個項(xiàng)目。比賽前到組委會抽號排列順序，比賽開始未到場者視為棄權(quán)。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇三
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
一、活動目的：為慶祝中國共產(chǎn)黨建黨101周年，本次趣味運(yùn)動會目的是在機(jī)關(guān)掀起健身活動的熱潮，養(yǎng)成健康生活趣，保持高尚的精神追求，激發(fā)忘我的工作熱情，營造科學(xué)發(fā)展的良好環(huán)境。同時把運(yùn)動中所展示出的新時代黨員干部的蓬勃朝氣和競技熱情，轉(zhuǎn)化為做好本職工作的不竭動力和豪邁激情，為我經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展做出新的更大的貢獻(xiàn)。
二、活動宗旨：強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
三、活動時間：2022年7月1日點(diǎn)。
四、活動地點(diǎn)：
五：活動參與對象：機(jī)關(guān)全體。
六：具體活動細(xì)則簡介：
一、眾星捧月比賽。
（一）參加辦法：
1.每單位限報(bào)1隊(duì)。
2.男運(yùn)動員4人，女運(yùn)動員2人。
1.6人拉比賽道具顛球，1人負(fù)責(zé)放球。若球掉下，由放球者將球放在道具上繼續(xù)顛球，1分鐘內(nèi)顛球次數(shù)多者勝。
2.每隊(duì)兩次機(jī)會，兩次成績相加為總成績，如次數(shù)相同按單次次數(shù)高者列前。
1.錄取前五名給予獎勵，按10、8、6、4、2記分。
比賽時間月日（星期）下午。
參賽隊(duì)伍及人員：
裁判員：
二、飛鏢比賽。
2.男運(yùn)動員3人，女運(yùn)動員2人。
（三）競賽辦法：1.團(tuán)體賽：飛鏢盤為環(huán)數(shù)面，根據(jù)5人成績相加環(huán)數(shù)多者勝，環(huán)數(shù)相同個人成績高者列前。
2.鏢盤的掛置高度指的是從鏢盤的中心點(diǎn)距地面的距離為1.73米，比賽距離為投鏢線與鏢盤的直線距離為2.44米。
1.團(tuán)體賽錄取前五名給予獎勵，按10、8、6、4、2記分。
三、簡易保齡球比賽。
2.男運(yùn)動員2人，女運(yùn)動員1人。
1.采取每隊(duì)3人，每人2次機(jī)會，用籃球投礦泉水瓶（起點(diǎn)距離水瓶10米），投倒一個水瓶得1分，最后按成績排名。
2.3人累計(jì)積分多者名次列前，若積分相同按個人最好名次列前。
四、中國象棋比賽。
2.每隊(duì)領(lǐng)隊(duì)兼教練1人，運(yùn)動員不限。
（二）競賽項(xiàng)目：個人。
1.采用積分編排制的辦法進(jìn)行，視報(bào)名隊(duì)數(shù)多少決定比賽輪數(shù)。
2.比賽使用國家體育總局最新審定的《中國象棋競賽規(guī)則》。
3.補(bǔ)充規(guī)定賽前另行通知。
（四）錄取名次和獎勵：
1.個人賽均錄取前五名給予獎勵，按10、8、6、4、2記分。
五、撲克（夠級）比賽。
2.每隊(duì)運(yùn)動員3人，男女不限。
（三）競賽項(xiàng)目：團(tuán)體。
（四）競賽辦法：三局牌淘汰賽比賽規(guī)則：
1、不憋3，不開點(diǎn)，不進(jìn)貢，沒有大王二殺一。對頭的選擇不可變動。
2、抓牌順序?yàn)槿我庖蝗朔粡垼ú荒転橥酰?，排到誰誰就先抓，以后按出牌順序下一位為先抓牌者，以此類推。發(fā)牌權(quán)（上班）先摸到并亮出兩張同色的3為首發(fā)牌人，如有亮出三張或四張同色的3可取代前者，即“頂班”。
3、燒牌原則：聯(lián)邦優(yōu)先燒牌；
除最后一把，燒牌需要每把掛王，燒牌失敗者扣牌并視為大落。
4、報(bào)牌：10張以內(nèi)報(bào)牌，選手被問時必須回答。
5、讓牌：對頭對上兩家過牌的對頭牌有讓牌權(quán)，即讓下兩家先上牌，如下兩家都過牌，再由持牌人決定上牌還是扣牌。
6、發(fā)牌落地生根，不得換牌、增牌、減牌。“2”可用做貼錢。
7、不設(shè)“革命”；
“四人亂殘”；
留牌時不能問隊(duì)友；
對門扣牌。
8、每單位2男1女為一組，第一局出牌須放在面前，供第二局繼續(xù)使用。
9、每局1-6名按10、8、6、4、2、1記分。
10、采用開、閉式，積分編排制，共五輪比賽，每輪比賽2局制。
六、定點(diǎn)投籃比賽。
2.運(yùn)動員5人，男女不限。
（三）競賽辦法：1.第一階段：每人5個球，每投球處1個球，最后一個球2分球，其他球?yàn)?分球。
2.第二階段：個人前十名進(jìn)入決賽，每人15個球，每處3個球，最后一個球2分球，其他球?yàn)?分球，積分相加取前五名，積分相同的，用時少者名次列前。
1.個人賽均錄取前八名給予獎勵，按10、8、6、4、2記分。
七、珠行萬里比賽。
2.男運(yùn)動員5人，女運(yùn)動員2人。
1.所有人排成一列，每個隊(duì)員手拿一根球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的杯子為止，距離20米。
2.按到達(dá)終點(diǎn)的時間順序排列名次，用時少者名次列前。每隊(duì)兩次機(jī)會，取最好一次成績。
（四）錄取名次與獎勵：1.錄取前八名給予獎勵，，按10、8、6、4、2記分。2.按所獲分?jǐn)?shù)記入各代表團(tuán)總成績。
八、同心協(xié)力比賽。
2.運(yùn)動員8人（5男、3女）。
（二）競賽項(xiàng)目：團(tuán)體。
1.本隊(duì)8名運(yùn)動員面朝一個方向一字排開，相鄰運(yùn)動員小腿綁在一起，8人由起點(diǎn)側(cè)身走向終點(diǎn)（如面朝南、隊(duì)伍自東向西一字排開，同時向西移動），距離20米。
2.按到達(dá)終點(diǎn)的時間順序排列名次，用時間少者為勝，成績相同，名次并列。
九、踢毽子團(tuán)體比賽。
2.運(yùn)動員5人（男女不限）。
1.每人比賽時間為2分鐘，以5個人踢的個數(shù)之和計(jì)算團(tuán)體成績。個數(shù)多者名次列前，如相等，失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相等，名次并列。
2.自備，必須是毛毽，每人只準(zhǔn)用一只毽子參賽；
1.團(tuán)體賽錄取前八名給予獎勵，，按10、8、6、4、2記分。
十、集體跳大繩比賽。
2.運(yùn)動員7人，男女不限。
1.繩長、重量、粗細(xì)、質(zhì)量均不限制，繩自備。
2.兩人搖繩，五人跳。
3.五個人同時全部跳過繩為完成一次。
4.比賽時間為2分鐘，按2分鐘內(nèi)跳的次數(shù)多少排列名次，多者列前；
如成績相等，按失誤次數(shù)多少確定，失誤少者名次列前。
十一、男女混合拔河。
1、每隊(duì)隊(duì)員8名，男隊(duì)員4名，女隊(duì)員4名。
2、三局兩勝淘汰制。
錄取名次與獎勵：1.團(tuán)體賽錄取前五名給予獎勵，，按10、8、6、4、2記分。2.按所獲分?jǐn)?shù)記入各代表團(tuán)總成績。
十二、乒乓球（單人）。
1.球拍統(tǒng)一配發(fā)，可自備球拍。
2.兩人比賽，一名裁判，一名計(jì)分員。
3.三局兩勝，每局11分制。
十三、三人制籃球。
2.運(yùn)動員5人，上場隊(duì)員3人。
1.全場比賽時間為12分鐘。比賽進(jìn)行到6分鐘和11分鐘時，記錄員各宣布一次時間。參賽雙方分別允許請求一次或兩次暫停，每次暫停時間為30秒。
2.比賽中除在罰球、暫停、球員受傷及比賽結(jié)束等情況下停止計(jì)時表外，其余情況均不停表。
3.比賽開始：雙方以擲硬幣的形式?jīng)Q定發(fā)球權(quán)，然后在發(fā)球區(qū)擲界外球開始比賽。
發(fā)球區(qū)：中圈不在場地中的半圓叫做發(fā)球區(qū)，發(fā)球區(qū)的地面（包括線）算界外。
發(fā)球：在發(fā)球區(qū)擲界外球算做發(fā)球。
4、攻守轉(zhuǎn)換：每次投籃命中后，都由對方發(fā)球。守方隊(duì)員斷球或搶到籃板球后，必須將球運(yùn)（傳）出三分線外（持球隊(duì)員必須雙腳踏在三分線外），才可以組織進(jìn)攻，否則判進(jìn)攻違例。
5、替換：只能在比賽計(jì)時鐘停止的情況下替換，被換下的隊(duì)員不能再被替換上場（場上隊(duì)員不足3人時除外）。
七：成績公布：
單項(xiàng)一等獎：×名（獎品×）。
單項(xiàng)二等獎：×名（獎品×）。
團(tuán)體一等獎：×名（獎品×）。
團(tuán)體二等獎：×名（獎品×）。
團(tuán)體三等獎：×名（獎品×）。
優(yōu)秀團(tuán)體獎：×名（獎品×）。
八、領(lǐng)導(dǎo)頒獎：
1、×鎮(zhèn)黨委書記×同志為獲得單項(xiàng)一等獎的參賽選手和團(tuán)體一等獎代表頒獎。
2、×鎮(zhèn)黨委副書記、鎮(zhèn)長×同志為獲得單項(xiàng)二等獎的參賽選手和團(tuán)體二等獎代表頒獎。
3、×鎮(zhèn)黨委副書記×同志為獲得團(tuán)體三等獎的參賽選手和優(yōu)秀團(tuán)體獎代表頒獎。
九、責(zé)任分工：
為保障本次慶祝中國共產(chǎn)黨成立101周年機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會有序進(jìn)行，特成立運(yùn)動會籌備領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：×。
成員：×。
（一）道具組。
負(fù)責(zé)人：×。
負(fù)責(zé)任務(wù)：
1、負(fù)責(zé)賽前運(yùn)動會的布置工作。
2、物資調(diào)配和物品保管，清查，回收。（寫一份物品清單）。
3、負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)比賽中參賽選手、裁判員、計(jì)分員的關(guān)系。
（二）應(yīng)急保障組。
1、該組核心任務(wù)在于運(yùn)動會期間，負(fù)責(zé)會場紀(jì)律維持、會場后勤保障以及處理緊急情況，保證運(yùn)動會取得圓滿成功。
2、協(xié)助其他組的工作，彌補(bǔ)其他組別的工作人員的不足。
3、突發(fā)狀況的處理以及衛(wèi)生狀況的維護(hù)。
十、有關(guān)要求：
1、參賽人員由黨政辦負(fù)責(zé)發(fā)布通知，×月×日前報(bào)送參賽人員名單。
請各參賽人員認(rèn)真做好賽前熱身準(zhǔn)備活動。
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機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇四
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每一天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧學(xué)?！?，我校將舉辦趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：趙xx。
副組長：呂xx石xx。
成員：各班體育教師。
三、參加對象：全體學(xué)生。
四、活動時間和地點(diǎn)。
1、時間：12月下旬。
2、地點(diǎn)：校操場。
1.項(xiàng)目名稱：《跳大繩》。
比賽人數(shù)：每班10人，2人搖繩，8人跳。
比賽規(guī)則：2人甩起長繩，比賽開始時記人次，二分鐘比賽時間。8名跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次（2人或以上人數(shù)同時跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳）。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在人次中，比賽繼續(xù)。
2.項(xiàng)目名稱：《趕豬》。
比賽人數(shù)：每班6人（3男3女）。
比賽規(guī)則：比賽采用迎面接力的形式，比賽距離為20米，每對6人。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一名隊(duì)員利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至對面終點(diǎn)，交由第二名隊(duì)員然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
3.項(xiàng)目名稱：《沙包投準(zhǔn)》。
比賽人數(shù)：每班8人。
比賽規(guī)則：在場地上畫一條限制線，在限制線4米的地方放置一塑料筐，學(xué)生每人持5個沙包站在限制線處。比賽開始，學(xué)生將沙包投向塑料筐，最終以投入沙包數(shù)量判定名次。
4.項(xiàng)目名稱：《倒跑接力》。
比賽人數(shù)：每班4人，（1男3女）。
比賽規(guī)則：比賽采用迎面接力的形式，比賽距離為25米，第一棒必須為男生。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，要求拿上接力棒，傳給下一個運(yùn)動員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。
5.項(xiàng)目名稱：《足球射門》。
比賽人數(shù)：每班6人。
比賽規(guī)則：學(xué)生成一路縱隊(duì)站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后，每人踢3個球，比賽開始，依次將球踢出，最終累計(jì)全隊(duì)進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。
六、競賽和獎勵辦法。
1、每班同學(xué)最少報(bào)2項(xiàng)，最多報(bào)3項(xiàng)。
2、全部比賽項(xiàng)目，以團(tuán)體計(jì)分。
3、比賽分高段和低段進(jìn)行計(jì)分，計(jì)分按照4、2、1計(jì)入總成績。
4、團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。
七、注意事項(xiàng)。
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動。
八、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
2015.12.8。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇五
學(xué)奧運(yùn)健兒發(fā)展自我風(fēng)采。
我運(yùn)動，我健康，我快樂，我開心，為我加油吧!
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的`興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。
2、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競爭意識，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。
1、xx中心幼兒園秋季趣味運(yùn)動會。
2、熱情洋溢——老師韻律開場舞《健康青春舞》。
3、全體幼兒聽音樂進(jìn)場。
4、關(guān)懷的叮嚀。
5、幼兒快樂動—幼兒健康操。
6、全體幼兒聽音樂整隊(duì)退場。
7、秋季趣味運(yùn)動會游戲項(xiàng)目。
8、大家一起來運(yùn)動(全體家長與幼兒)：《彩虹的約定》。
9、大手牽小手歡樂回家去。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇六
為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的人。
組 長：xx
副組長：xx
成 員：xx
活動地點(diǎn)：本校操場
一二年級組：趕豬 種豆得豆 吊瓶
三四年級組：摸石頭過河 兩人三足 托球跑
羽毛球比賽
見附表
各組第一名為優(yōu)勝獎。第二名為拼搏獎。
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、精心選拔隊(duì)員參賽，抓緊時間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，達(dá)到既鍛煉了體質(zhì)，任課教師并協(xié)同管理好各班。
3、請注意比賽過程中運(yùn)動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
活動內(nèi)容：競賽項(xiàng)目
1、趕豬
一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實(shí)心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。
2、種豆得豆
隊(duì)員手持一空筐和一雙筷子站于起點(diǎn)，發(fā)始令后跑至中間處放乒乓球的筐前，用筷子將球夾入自己筐中，再快速跑至終點(diǎn)，用時少者為勝。
3、吊瓶
隊(duì)員手持魚鉤站于起點(diǎn)發(fā)令后跑至中間放瓶處將瓶吊起跑至終點(diǎn)，快者為勝。（瓶掉地成績無效）
4、摸石頭過河
【參賽人數(shù)】每組比賽2名隊(duì)員。
【比賽器材】過河磚
【比賽方法】 比賽開始前，參賽隊(duì)員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為15米（根據(jù)場地大小而定）。以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過終點(diǎn)線所在垂直平面的河石上為計(jì)時停止，用時少者名次列前。
【比賽規(guī)則】
（1）比賽開始前，參賽隊(duì)員必需立于起跑線后的河石上。
（2）比賽過程中，參賽隊(duì)員不得越出其指定賽道；若有隊(duì)員變道或阻礙其他非本隊(duì)隊(duì)員將直接取消其比賽資格。
（3）比賽過程中，任何參賽隊(duì)員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實(shí)際利益，可以繼續(xù)保留其比賽資格。
（4）比賽過程中身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規(guī)。
（5）比賽過程中，隊(duì)員每犯規(guī)一次，就在該隊(duì)員最終用時中加上3秒；若有隊(duì)員在一輪比賽中累計(jì)犯規(guī)次數(shù)滿五次，則直接取消其比賽資格。
5、兩人三足
本項(xiàng)比賽為的接力賽，每班出四名選手，分為兩組，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上，然后跑到終點(diǎn)，終點(diǎn)的另外兩選手準(zhǔn)備，當(dāng)前一組選手跑到他們身邊時開始跑回終點(diǎn)。速度快者為勝。
6、托球跑
比賽者手持乒乓球拍托一球站于起點(diǎn)，發(fā)令后跑出至終點(diǎn)，速度快者為勝。（球掉地成績無效）
羽毛球比賽
羽毛球計(jì)分規(guī)則 正式比賽，每場均采用三局兩勝制。單打每一局為11個球，當(dāng)分?jǐn)?shù)成10平時，先領(lǐng)先對方兩球者獲勝。每一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)換場區(qū)。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇七
娛樂政治活動策劃指：受人的文件指示或人為安排而進(jìn)行的策劃。怎樣寫趣味運(yùn)動會活動預(yù)案?下面小編給大家?guī)砣の哆\(yùn)動會活動預(yù)案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!
一、運(yùn)動會主題：
和諧、團(tuán)結(jié)、陽光。
二、活動目的：
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動會。
三、運(yùn)動會時間、地點(diǎn)：
時間：20__年5月6日。
地點(diǎn)：操場。
四、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：各班班主任。
五、裁判員。
總裁判：
裁判員：
六、活動內(nèi)容：
一年級項(xiàng)目趕籃球跑。
道具：籃球4，木棍4。參賽人員：44人。
規(guī)則：參賽隊(duì)員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點(diǎn)，由第二名隊(duì)員繼續(xù)比賽，如此往復(fù)，先完成獲勝。籃球一定要控制在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績。
二年級組：螃蟹背西瓜。
道具：軟排球3參賽人員36人。
隊(duì)員組成：6人。
三年級組：雙腿夾球接力。
道具：球5參賽人員25。
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：(1)：必須從起點(diǎn)線后起步。(2)：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
四年級組摸石頭過河接力賽。
道具：方塊報(bào)紙15參賽人員：30人。
規(guī)則：
(1)每個參賽隊(duì)員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河(沿跑道前行20米)。
(2)人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。
(3)第二名隊(duì)員接過三塊“石頭”，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成獲勝。
(4)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。
五年級：托球跑接力。
道具;乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人。
托球繞桿，平衡與速度的挑戰(zhàn)。
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。
六年級：倒跑比賽。
道具接力棒5參賽人員。
七、獎項(xiàng)設(shè)置。
各年級第一名為優(yōu)勝組，全組發(fā)獎品。
八、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊(duì)員的組織工作，按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運(yùn)動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
一、活動主題：
我運(yùn)動!我健康!我快樂!
二、活動目的：
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰;。
2、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運(yùn)動潛能;樹立孩子的自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競爭意識，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。
三、活動形式：
體操表演、體能比賽、
四、活動地點(diǎn)：
幼兒園大操場。
五、活動原則：
1、安全第一。
2、全年段孩子齊參與。每一個孩子都有機(jī)會展現(xiàn)自己。
六、物品準(zhǔn)備。
1、錄音機(jī)、椅子、皮球、沙包、圈、小手拍。
七、人員安排。
各班負(fù)責(zé)人：各班級老師。
裁判：其他班級空課配班教師。
主持人：劉老師。
八、活動流程。
1、運(yùn)動會開幕式(20__年__月17日)。
主持人宣布——幼兒園小班段第一屆秋季運(yùn)動會開幕。
活動時間：
幼兒早操展示。
要求：1、幼兒人人動手做早操，能跟著音樂動起來。
教師精神飽滿，動作到位，關(guān)注每一位幼兒。
2、小兔跳。
要求：幼兒練習(xí)雙腳并攏向前跳，跳到終點(diǎn)，誰最快獲勝。
3、投沙包。
要求:沙包投到遠(yuǎn)處，誰最遠(yuǎn)獲勝。
4、拍球。
要求：五分鐘內(nèi)，誰最多獲勝。
5、跑步比賽。
要求:誰最快，就獲勝。
6、小烏龜爬。
要求：幼兒手膝著地爬，看誰爬的最快。
一、指導(dǎo)思想：
為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí),特舉行此次運(yùn)動會活動。通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，競爭意識，合作交流能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚(yáng)個性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實(shí)施素質(zhì)教育。
二、活動主題：我運(yùn)動我快樂。
三、活動時間：5月6日。
四、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場。
五、活動人員：全體教師、1-6年級學(xué)生。
六、比賽項(xiàng)目：
低年級組：一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈。
中年級組：一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈。
高年級組：一分鐘跳繩、齊頭并進(jìn)、呼啦圈、夾氣球、投籃。
教師組：呼啦圈、跳繩。
七、獎項(xiàng)設(shè)置。
各年級組設(shè)前三名(優(yōu)勝獎、拼搏獎、最佳合作獎)。
八、參賽人數(shù)。
本著人人參與的原則，讓每一個孩子最少參加一項(xiàng)活動。
九、比賽方法。
跳繩：一分鐘跳繩，跳的個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
投球：每人10個球，即10次投球機(jī)會，在規(guī)定的位置，向盆中投球，每個年級組中投進(jìn)去多的為優(yōu)勝者。
夾氣球：兩個人配合，在規(guī)定時間內(nèi)，哪一組先到終點(diǎn)為獲勝。
踩石過河：教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”，依次向前挪動踩在腳下，渡過這條河，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河，直至全隊(duì)學(xué)生每人渡河一次為止，先完成的隊(duì)為勝。
十、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。
2、注意比賽過程中學(xué)生的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
一;時間：
__。
二;地點(diǎn)：
__。
三;參加對象：
全礦所有團(tuán)支部。
四;具體要求：
以團(tuán)支部組隊(duì)，要求由團(tuán)支部標(biāo)志。
五;流程安排：
1，團(tuán)委書記講話;。
2，領(lǐng)導(dǎo)致詞并宣布比賽開始。
六;比賽項(xiàng)目：
本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個人項(xiàng)目，全部為集體項(xiàng)目，每個項(xiàng)目每單位派三人參加，共分為七個項(xiàng)目：
每項(xiàng)比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分。
1，手足情深：參賽運(yùn)動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時間最少者勝出)。
2，山路彎彎：參賽運(yùn)動員在進(jìn)行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點(diǎn)擊掌接力，下一名隊(duì)員繼續(xù)，(時間最少者勝出)。
3，地道英雄：再行進(jìn)中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點(diǎn)擊掌交接，(時間最少者勝出)。
4，準(zhǔn)星調(diào)校：有一名隊(duì)員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)。
6，系手絹：全體隊(duì)員站在籃球場中圈內(nèi)，第一名隊(duì)員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊(duì)員出發(fā)，輪流出發(fā)，三分鐘內(nèi)手絹?zhàn)疃嗾攉@勝。
7，六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內(nèi)跳過人最多者獲勝。
七：比賽并計(jì)分結(jié)束后為獲勝單位發(fā)獎。
一、指導(dǎo)思想。
為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節(jié)，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)校教職工團(tuán)隊(duì)意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術(shù)節(jié)”趣味運(yùn)動會。本次趣味運(yùn)動會共設(shè)置了6個趣味競賽項(xiàng)目，望各級部全體教職工積極參加，踴躍報(bào)名。
二、活動主題。
冬季健身，全員參與。
三、人員分工。
1.領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：付作。
副組長：申延龍李兆明丁兆年。
2.領(lǐng)隊(duì)：秦玉昌魏延升李波秦泗昌。
3.裁判：主裁判具體安排由體育組負(fù)責(zé)，副裁判分別由四個級部各安排一人。
四、舉辦地點(diǎn)：
虎山中學(xué)籃球場。
五、參加對象：
虎山中學(xué)全體教職工，以級部為單位(科室、后勤、門衛(wèi)等人員全部歸所任課級部)。
六、舉辦時間：
20__年12月中旬具體時間里(具體時間另行通知)。
七、比賽方式：
以級部為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最后以六個項(xiàng)目的總積分算成績。
八、比賽項(xiàng)目：
1.跳繩接力：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。
2.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
每個級部各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
3.圈內(nèi)墊排球：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計(jì)數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的總數(shù)決定名次。
4.合作運(yùn)球接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
5.袋鼠跳接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
6.集體跳長繩：
兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結(jié)束，以所跳數(shù)目決定名次計(jì)分;一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人，鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鉆出的人數(shù)多少決定名次。
九、報(bào)名截止日期：
請各級部在20__年12月9日前將報(bào)名表上交工會辦公室。
十、說明：
1.各項(xiàng)比賽具體事宜最后由組委會決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇八
一、活動目的：
a供給交流的平臺，增強(qiáng)合作的意識。
b促進(jìn)彼此間的了解，拉近心與心的距離。
二、活動時間:。
xx年年11月16日（周五）午時5:30—9:00。
三、活動地點(diǎn):文化廣場。
四、主辦單位：商務(wù)協(xié)會—商務(wù)實(shí)踐部。
五、活動對象：商務(wù)協(xié)會全體人。
六、活動意義。
1)豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學(xué)生活需要充實(shí)起來，運(yùn)動會的開辦能夠吸引更多的人參與到各種有益的活動中。
2)促進(jìn)商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)當(dāng)是一個和諧的大家庭，所有的成員應(yīng)當(dāng)能從中感受到歡樂。
3)鍛煉商協(xié)成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一個人的本事再強(qiáng)也戰(zhàn)勝不了團(tuán)隊(duì)的力量，大家應(yīng)當(dāng)從運(yùn)動會中體會到這點(diǎn)。
七、前期準(zhǔn)備。
1)隊(duì)伍組建：本次運(yùn)動會是商協(xié)內(nèi)部運(yùn)動會，由于商務(wù)實(shí)踐部成員較多，可分為兩隊(duì)，其余每個部門出一支參賽隊(duì)伍。共五支隊(duì)伍參加比賽，每隊(duì)二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊(duì)。主持人一名、裁判四名（待定）。
2)對外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運(yùn)動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報(bào)，宣傳趣味運(yùn)動會并邀請同學(xué)們到時觀看。
4)獎項(xiàng)設(shè)置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創(chuàng)意獎、最有組織獎（以上獎項(xiàng)全部以隊(duì)為單位頒發(fā)）。
八、活動步驟。
1)活動現(xiàn)場布置。
2)各代表隊(duì)入場。
3)致開幕詞。
4)具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動會項(xiàng)目開展（穿插文藝節(jié)目）。
5)總結(jié)發(fā)言頒降。
6)合影留念。
7)清理現(xiàn)場。
4、）端乒乓球接力。
十、說明：
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇九
一、指導(dǎo)思想：
為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí)，特舉行此次運(yùn)動會活動。經(jīng)過活動，培養(yǎng)學(xué)生的'團(tuán)隊(duì)意識，競爭意識，合作交流本事，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚(yáng)個性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實(shí)施素質(zhì)教育。
二、活動主題：我運(yùn)動我歡樂。
三、活動時間：5月6日。
四、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場。
五、活動人員：全體教師、1-6年級學(xué)生。
六、比賽項(xiàng)目：
低年級組：一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈。
中年級組：一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈。
高年級組：一分鐘跳繩、齊頭并進(jìn)、呼啦圈、夾氣球、投籃。
教師組：呼啦圈、跳繩。
七、獎項(xiàng)設(shè)置。
各年級組設(shè)前三名（優(yōu)勝獎、拼搏獎、最佳合作獎）。
八、參賽人數(shù)。
本著人人參與的原則，讓每一個孩子最少參加一項(xiàng)活動。
九、比賽方法。
跳繩：一分鐘跳繩，跳的個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
投球：每人10個球，即10次投球機(jī)會，在規(guī)定的位置，向盆中投球，每個年級組中投進(jìn)去多的為優(yōu)勝者。
夾氣球：兩個人配合，在規(guī)定時間內(nèi)，哪一組先到終點(diǎn)為獲勝。
踩石過河：教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”，依次向前挪動踩在腳下，渡過這條河，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河，直至全隊(duì)學(xué)生每人渡河一次為止，先完成的隊(duì)為勝。
十、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。
2、注意比賽過程中學(xué)生的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十
4、對外宣傳積極向上，全面發(fā)展的優(yōu)良精神風(fēng)貌。
二、活動人員安排。
1、主辦方：
2、組織人員：
主持人：
工作人員：
三、活動時間。
擬定于2017年11月3日13:00~15:30。
四、活動地點(diǎn)。
草坪。
五、活動開展。
（一）前期準(zhǔn)備。
3、賽前準(zhǔn)備：安排人員活動當(dāng)天提前布置場地，每項(xiàng)項(xiàng)目前由該項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人安排做好示范培訓(xùn)，安排比賽裁判及計(jì)分員。
4、安全預(yù)案：明確研究中心安全應(yīng)急預(yù)案，并得到安全員的認(rèn)可和幫助，保證活動的安全問題。
（二）活動流程。
1、11月3日12:50，在產(chǎn)業(yè)園集合，由主持人介紹之后的活動項(xiàng)目和流程后，宣布趣味運(yùn)動會開始。
2、項(xiàng)目流程：
百發(fā)百中—不倒森林—趕豬游戲—水滴的旅行—無敵風(fēng)火輪。
3、比賽結(jié)束：
采用團(tuán)體賽，采用積分制，每個項(xiàng)目中（除項(xiàng)目一）第一到第四名分別積40分、30分、20分、10分，最終按積分高低獲得四個等級的獎品。
（三）項(xiàng)目介紹項(xiàng)目一：百發(fā)百中活動時間：約20分鐘。
活動材料：回力標(biāo)（5個）、飲料（5瓶）。
活動人數(shù)：所有人均可參賽（根據(jù)剩余時間長短可以考慮增加或減少參賽者數(shù)目）。
活動規(guī)則：終點(diǎn)距起點(diǎn)10米，終點(diǎn)處放置5個飲料瓶，每組在起點(diǎn)處投擲回力標(biāo)，限次10次，每打倒一個飲料瓶得飲料。
項(xiàng)目二：不倒森林活動時間：約30分鐘活動材料：pvc管（6跟）活動人數(shù)：每組6人參賽活動規(guī)則：
a、場地中放置6根pvc管，每根管長度為1米，相鄰兩管間距為1米，每根附近站一位參賽者。
b、保持棒直立，不允許用手抓，也不允許身體其他部位接觸棒。c、宣布開始前，雙腳開立，不允許移動，開始口令發(fā)出后，在保證自己pvc管不倒的前提下，迅速移動步伐將右手掌心按到相鄰的同伴的pvc管上，保持管不倒。
d、每次有一根棒倒就算失敗，連續(xù)換位達(dá)到十次為挑戰(zhàn)成功。e、完成時間時間短者獲勝，超過5min未完成即為失敗。
項(xiàng)目三：趕豬游戲。
1、活動時間：約20分鐘。
2、活動材料：排球、羽毛球拍、小尖筒。
3、活動人數(shù)：每組5人參加。
首先，將5個小尖筒依次相距1米放成一排，然后給每隊(duì)發(fā)1只羽毛球拍，游戲開始后，每一組需要用自己手中的羽毛球拍將排球以s型的方式繞過5個小尖筒，來回往復(fù)，用時最少的一組獲勝。
項(xiàng)目四：水滴的旅行。
1、活動時間：約30分鐘。
2、活動材料：水盆、水、量杯、鑷子。
3、活動人數(shù)：每組五人參賽。
4、活動規(guī)則。
a、在起點(diǎn)放一盆水，然后在距起點(diǎn)5米的地方放置量杯。b、游戲開始后，所有參賽者各自到附近找一片葉子，不限種類和大小。
c、每個隊(duì)員需要用鑷子夾葉子從水盆中盛水，然后倒入5米外自己隊(duì)伍的量杯中；
d、最先盛滿的隊(duì)伍獲勝。項(xiàng)目五：無敵風(fēng)火輪（需演示）。
1、活動時間：約30分鐘。
2、活動材料：報(bào)紙、透明膠帶、剪刀。
3、活動人數(shù)：每組6人參賽。
4、活動規(guī)則：
a、所有隊(duì)員占到始發(fā)點(diǎn)，然后為每隊(duì)分發(fā)若干張報(bào)紙、并配備膠帶和剪刀；
c、風(fēng)火輪制作好后，每隊(duì)的隊(duì)員需要站到自己的風(fēng)火輪上，向前移動，走過15米；
d、游戲從制作風(fēng)火輪開始，到最終所有隊(duì)員駕駛風(fēng)火輪到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，用時最少為勝利者。
e、在駕駛風(fēng)火輪期間，如果風(fēng)火輪裂開，則必須原地修補(bǔ)完后，繼續(xù)出發(fā)。
注意：
首先拿到報(bào)紙等物品后，每隊(duì)所有人員最好能分配工作，然后在最短的時間完成風(fēng)火輪的制作，制作的風(fēng)火輪最好能大一點(diǎn)，不然容易被踩斷；駕駛風(fēng)火輪時，最好提前選擇一個隊(duì)長，且隊(duì)長在最前邊，掌握行走節(jié)奏并發(fā)號命令。
項(xiàng)目六：傳遞乒乓球（備選以時間決定）。
1、活動時間：約30分鐘。
2、活動材料：乒乓球、球拍。
3、活動人數(shù)：每組四人參賽。
4、活動規(guī)則：
組內(nèi)四人采用往返接力的形式傳遞乒乓球，起點(diǎn)和終點(diǎn)相距15米，行進(jìn)中雙手不能觸碰乒乓球。每組組內(nèi)隊(duì)員只能使用一套球拍和球，若乒乓球中途掉落，需撿起從頭再來。到達(dá)終點(diǎn)所用時間少者獲勝。
六、道具清單及預(yù)算。
活動獎品：3500元游戲道具：回力標(biāo)。
100元。
pvc管。
100元。
羽毛球拍：200元。
小尖筒：50元。
游戲獎品：200元。
排球、透明膠、報(bào)紙、記分牌等：已擁有預(yù)算共計(jì)：4150元。
七、安全預(yù)案。
本次活動是在產(chǎn)業(yè)園內(nèi)舉行，安全預(yù)案沿用綜合應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行人員分工和執(zhí)行。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十一
為培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，提高幼兒的身體素質(zhì)，加強(qiáng)家園合作，增進(jìn)親子間的交流，體驗(yàn)自信快樂的情感。我園將舉辦20xx年“我健康、我快樂、我參與“冬季親子趣味運(yùn)動會，具體事項(xiàng)如下：
時間：20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知)。
地點(diǎn)：明桂圓大門前坪。
主題：我健康、我快樂、我參與。
1、運(yùn)動員入場。各班運(yùn)動員身穿園服，手舉彩旗或花環(huán)，排成兩路縱隊(duì)依次入場，入場順序?yàn)槠咸寻唷⒚厶野?、菠蘿班、芒果班，入場口號自定(鍛煉身體、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康、我快樂、我參與!……)。
2、奏國歌，升國旗。
3、家長代表講話。
4、運(yùn)動員代表講話。
5、園長致辭，宣布運(yùn)動會開幕。
6、運(yùn)動員退場。
地點(diǎn)：明桂圓大門前坪。
1、幼兒項(xiàng)目《撈湯圓》(芒果班)。
2、幼兒項(xiàng)目《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班)。
3、幼兒項(xiàng)目《鋪路》(蜜桃、菠蘿班)。
4、幼兒項(xiàng)目《滾輪胎》(葡萄班)。
5、親子項(xiàng)目《種豆撿豆》(芒果班)。
6、親子項(xiàng)目《抬花轎》(蜜桃、菠蘿班)。
7、親子項(xiàng)目《快樂小青蛙》(蜜桃、菠蘿班)。
8、親子項(xiàng)目《引路》(葡萄班)。
9、幼兒合作項(xiàng)目《拖小豬》(芒果班)。
10、幼兒合作項(xiàng)目《運(yùn)球》(蜜桃、菠蘿班)。
11、幼兒合作項(xiàng)目《螃蟹運(yùn)球》(葡萄班)。
12、家長合作項(xiàng)目《毛毛蟲》(芒果班)。
13、家長合作項(xiàng)目《拔河》(蜜桃、菠蘿班)。
14、家長合作項(xiàng)目《接力賽》(葡萄班)。
1、以托、小、大年齡班為單位，各班組織幼兒、家長報(bào)名參加，比賽中先進(jìn)行預(yù)賽，在預(yù)賽中產(chǎn)生決賽選手再進(jìn)行決賽。
2、決賽每項(xiàng)取前三名，獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎牌、一張獎狀、一份獎品，未獲獎運(yùn)動員都有一份紀(jì)念品。
1、各班老師要配合裁判維持賽場次序，管理班級紀(jì)律;提醒家長看好自己的孩子，不要在賽場自由走動或奔跑，注意安全。
2、參賽的幼兒和家長要按時到位，遲到者為自動放棄比賽;選手要遵守比賽規(guī)則，聽從裁判的指揮，服從裁判裁定(包括老師和家長)。
3、幼兒合作項(xiàng)目及家長合作項(xiàng)目的人數(shù)根據(jù)各年齡班的要求自定。
4、保持運(yùn)動場地的衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十二
為了促使單位職工激情、責(zé)任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動會。
一、時間。
二、地點(diǎn)：旅游局辦公區(qū)域。
三、參賽人員及組隊(duì)要求。
1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項(xiàng)目參賽，部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門隊(duì)員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報(bào)。
3、部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項(xiàng)目設(shè)置。
1、珠行萬里。
每個隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）。
2、套圈游戲。
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）。
3、夾乒乓球。
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）。
4、正話反說。
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲。
準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）。
2、踩氣球。
每個部門選派三名隊(duì)員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)（相距4米），站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）。
3、指手畫腳。
每個部門選派兩名隊(duì)員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印。
每個部門選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個）。
1、盲人方陣。
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊(duì)員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）。
2、抱球接力。
每兩部門選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個皮球，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過三個皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍。
各部門選派參賽隊(duì)員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）。
4、袋鼠跳跳跳。
各部門選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）。
五、獎項(xiàng)設(shè)置。
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項(xiàng)設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂。
六、物品采購。
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份。
參與獎：毛巾/香皂100份。
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第x屆冬季運(yùn)動會。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
(一)冬運(yùn)會主題：
強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
(二)參賽人員及組隊(duì)要求：
1、每單位必須組織一個代表隊(duì)參加運(yùn)動會。
2、團(tuán)體項(xiàng)目，各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊(duì)參加，否則不計(jì)算團(tuán)體總分。
(三)比賽時間、地點(diǎn)。
時間：20xx年12月。
地點(diǎn)：公司籃球場。
（四）組委會。
總指揮：xxx。
副指揮：xx。
成員：xx。
(五)比賽項(xiàng)目。
健步走。
項(xiàng)目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈（劃線），先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。（每參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限）。
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根。
鏈接加速。
項(xiàng)目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：（1）游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信。
依次類推，直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支。
搶種搶收。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每支隊(duì)伍可報(bào)5人（至少要有1名女隊(duì)員）。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個杯子中，跑到終點(diǎn)后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手，以所用時間多少進(jìn)行排名，時間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干。
同舟共濟(jì)拔河比賽。
項(xiàng)目說明：每組10人參加必須有3名女隊(duì)員，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根。
坐地起身。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊(duì)員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。
袋鼠跳。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的'布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
道具：5個麻布袋。
(六)報(bào)名時間：
20xx年12月日---日。
（七）評獎辦法。
1、個人項(xiàng)目獎：比賽項(xiàng)目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團(tuán)體項(xiàng)目獎：每個比賽項(xiàng)目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
（八）：注意事項(xiàng)：
1、各代表隊(duì)必須按時到達(dá)比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運(yùn)動員要按時到各項(xiàng)檢錄處進(jìn)行檢錄，沒有向裁判請假，三次點(diǎn)名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進(jìn)行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項(xiàng)比賽均以參賽隊(duì)為單位，按抽簽順序進(jìn)行。
方案三：“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動會——紀(jì)念“五四”運(yùn)動九十周年系列活動。
為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動九十周年和建團(tuán)八十七周年，團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動會，具體實(shí)施方案如下：
一、活動時間：20xx年5月4日13點(diǎn)。
二、活動地點(diǎn)：縣政府大院。
三、活動項(xiàng)目分為團(tuán)體和個人。
團(tuán)體項(xiàng)目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過河。
個人項(xiàng)目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球。
四、報(bào)名辦法。
1、參賽隊(duì)伍組成：
團(tuán)體項(xiàng)目：以單位為隊(duì)，也可自行組隊(duì)參加，每隊(duì)由5人組成（女青年2名以上），需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。
個人項(xiàng)目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報(bào)名為主，團(tuán)隊(duì)成員同時也可參加個人項(xiàng)目。
2、活動對象為單位或個人，但團(tuán)體賽中一人不能同時代表兩個隊(duì)伍參賽，在個人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxxxx@（聯(lián)系電話：552xxxx）。
5、報(bào)名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎項(xiàng)設(shè)置。
1、團(tuán)體項(xiàng)目：每個項(xiàng)目評出前三名。
2、個人項(xiàng)目：參賽選手能達(dá)到活動項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎品；
3、抽獎：按入場券上編號進(jìn)行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項(xiàng)。
1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。
2、在團(tuán)體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報(bào)名。
3、嚴(yán)格遵守活動的各項(xiàng)規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎品的領(lǐng)取。
1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)??；
2、個人項(xiàng)目的過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)??；
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品。
八、比賽項(xiàng)目及規(guī)則。
團(tuán)體項(xiàng)目：
1、手足情深（全隊(duì)人員）。
比賽規(guī)則：（1）比賽賽距：場地長約10米；（2）比賽賽制：參賽者以全隊(duì)排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍，方可繼續(xù)比賽）。以最后完成用時最少的隊(duì)為勝。
2、滾雪球（全隊(duì)人員）。
（1）比賽賽距：場地長約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時取名次。
（3）比賽規(guī)則：（1）每隊(duì)以縱隊(duì)形式排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止；（2）返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑；（3）跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手；（4）全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
3、協(xié)力過河（全隊(duì)人員）。
比賽道具：5個磚塊；
比賽距離：10米；
比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā)，全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時間快慢判定名次。
個人項(xiàng)目：
1、小李飛鏢。
比賽道具：飛鏢3枚。
比賽規(guī)則：（1）投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球（男女各一名）。
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個（塑料球10個，乒乓球10個）。
（2）接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；（3）拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達(dá)到6個以上方可投擲乒乓球，未達(dá)到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達(dá)到15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球（2人）。
比賽道具：籃球4個。
比賽距離：10米。
比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物（s形路線）到終點(diǎn)，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)達(dá)到4個者獲獎。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十三
優(yōu)秀作文推薦！為更好豐富校園文化生活，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生投身戶外，投身到積極、健康的戶外活動中去，充分展示中專學(xué)生健康向上，充滿活力、和諧友好的精神風(fēng)貌，現(xiàn)決定于5月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運(yùn)動會。
一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長。
副組長：
二、活動時間：5月下旬。
三、活動地點(diǎn)：運(yùn)動場。
四、活動內(nèi)容：
(一)學(xué)部方隊(duì)跑比賽。
1、評分標(biāo)準(zhǔn)如下。
1)儀容儀表(10分)2)服裝(10分)3)步伐排面(50分)4)口號(10分)。
5)精神風(fēng)貌(10分)6)集隊(duì)疏散紀(jì)律(10分)。
2、要求：所有同學(xué)參加，確實(shí)因病因事或特殊情況不能參加者需有學(xué)部統(tǒng)一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。
1、具體安排如下。
項(xiàng)目。
承辦學(xué)部。
場地。
參加人數(shù)。
活動辦法。
預(yù)計(jì)。
時間。
雙人。
跳繩。
美術(shù)服裝學(xué)部。
體育場南面。
塑膠場地。
5隊(duì)(不限男女)。
兩人一組進(jìn)行跳繩，一分鐘時間內(nèi)，以次數(shù)多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計(jì)算最后成績。
30分鐘。
跳長繩比賽。
經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)部。
主席臺南面跑道。
2隊(duì)(不限男女)，每隊(duì)10人。
第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時間，以次數(shù)多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。
第二輪：8字跳長繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時間，以過繩人數(shù)多少取名次，繩子過頭和腳算一次。
以兩輪總次數(shù)計(jì)算最后的'成績。
30分鐘。
趣味投籃。
旅游幼教學(xué)部。
主席臺北面跑道。
每學(xué)部1隊(duì).每隊(duì)11人。
每隊(duì)11人，其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃，其余10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每進(jìn)一球得一分，最后以得分高的隊(duì)伍為勝隊(duì)，如遇同分，則按原來順序加賽1球，直至決出勝負(fù)。
30分鐘。
20人21足。
數(shù)控技術(shù)學(xué)部。
大操場。
男女各1隊(duì)，每隊(duì)20人。
20人用松緊帶將腳連接，跑50m計(jì)時，以所有人都到終點(diǎn)為準(zhǔn)。以時間多少來取名次。
90分鐘。
趣味。
接力賽。
機(jī)電模具學(xué)部。
主席臺前。
跑道。
1隊(duì)(每隊(duì)8男8女)。
每位同學(xué)參加進(jìn)行接力比賽，跑20m，做規(guī)定項(xiàng)目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學(xué)做10個俯臥撐，第5-8名同學(xué)做15個仰臥起坐，第9-12同學(xué)跳繩50次，第13-16名同學(xué)踢毽子20次。以時間來取名次。犯規(guī)取消成績。
30分鐘。
趣味。
接力。
信息技術(shù)。
主席臺前跑道。
各1隊(duì)(每隊(duì)5男5女)，起點(diǎn)6人，終點(diǎn)4人)。
3、第三、四個隊(duì)員并排站立，出發(fā)前將相鄰?fù)冉壱黄?，作雙人同步跑，跑到終點(diǎn);。
4、第五個隊(duì)員跑回起點(diǎn)，中途放置一道數(shù)學(xué)題(10數(shù)以內(nèi)，如：(2*3+9)/3-4+8=?)，隊(duì)員跑到此處將題算出答案，答案對可以繼續(xù)前行，不對重算，以完成時間計(jì)算名次，少者勝。
30分鐘。
2、計(jì)分要求。
各項(xiàng)目均以各組總成績計(jì)名次，總次數(shù)相同，以第一成績高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評比獎項(xiàng)。
1、學(xué)部方隊(duì)跑比賽評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、趣味活動比賽設(shè)單項(xiàng)獎和團(tuán)體獎，每個項(xiàng)目前3名分別設(shè)獎，六項(xiàng)總分合計(jì)評出團(tuán)體前3名。
3、評選第二屆趣味運(yùn)動會“精神文明”學(xué)部1名。標(biāo)準(zhǔn)如下：
1)入場和退場組織有序(10分)。
2)觀眾秩序和會場組織情況(會場紀(jì)律、會場衛(wèi)生、會場氣氛)(30分)。
3)運(yùn)動員文明參賽情況(10分)。
4)項(xiàng)目承辦(活動組織有序，無意外)(50分)。
六、評委：張文龍鄭忠穎蔡文蘭黃益群鄭曉珍姚新科廖建霞林敏。
七、各類保障。
1、場地布置負(fù)責(zé)：體育組。
2、器材準(zhǔn)備負(fù)責(zé)：體育組、各學(xué)部。
3、音響話筒負(fù)責(zé)：教務(wù)處、信息中心。
4、紀(jì)律、秩序、安全管理：學(xué)生處、保衛(wèi)處。
八、注意事項(xiàng)：
1、各學(xué)部做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各學(xué)部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，并協(xié)同管理好各班。
九、各學(xué)部于通知后比賽前，作好學(xué)部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項(xiàng)目參賽名單和承辦項(xiàng)目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺。
十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十四
為了貫徹落實(shí)《xx大學(xué)促進(jìn)教職工身心健康二十條》，活躍校園文化生活，在第108個“三八”國際勞動?jì)D女節(jié)到來之際，xx交大工會、校女教職工工作委員會擬舉辦20xx年女教工趣味運(yùn)動會，具體安排如下：
3月5日下午2：30
：xx廣場
每隊(duì)4名女隊(duì)員，比賽開始前，4名隊(duì)員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者名次列前。
每隊(duì)8名女隊(duì)員，兩人坐在氣墊上面保護(hù)氣球不掉下去，4人往前推氣墊讓氣墊前行，2人不停的抽換柱子，賽程50米。用時少者名次列前。
每隊(duì)6名女隊(duì)員，裁判發(fā)令后，a端1號隊(duì)員抱球跳向b點(diǎn)，將球交給b點(diǎn)2號隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球；2號隊(duì)員抱球跳向c點(diǎn)，將球交給c點(diǎn)的3號隊(duì)員后返回b點(diǎn)球；依此類推，以最后一球（共8個球）落筐為計(jì)時停止，用時少者名次列前，賽程為60米。
每隊(duì)10女名隊(duì)員，比賽開始前，8名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的延長把手，另2名隊(duì)員負(fù)責(zé)放置活力球。裁判發(fā)令后，開始原地掂球，在規(guī)定的時間內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。
以分會為單位組隊(duì)參加，各單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練各1人，參加4項(xiàng)活動的人員盡量不交叉。
請各分會女工委員積極組織，填寫附件中的報(bào)名表，紙質(zhì)版加蓋公章于2月28日（周三）下班前報(bào)校工會辦公室（教學(xué)主樓），電子版請同時發(fā)至。
聯(lián)系人：
祝女同胞們節(jié)日快樂！
xx大學(xué)工會
xx大學(xué)女教職工工作委員會
20xx年2月25日
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十五
堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，深入貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》和為科苑增光計(jì)劃，以增強(qiáng)人民體質(zhì)，不斷提高全校師生的'體育意識和參與意識，發(fā)掘和培養(yǎng)體育后備人才，提高競技體育水平為宗旨。通過運(yùn)動會帶動學(xué)生主動鍛煉，提高整體素質(zhì)。運(yùn)動會采用田徑單項(xiàng)比賽，分班計(jì)分，參賽項(xiàng)目豐富多彩，讓每一個學(xué)生均有自己所喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，讓每一個有專長的學(xué)生來展示自己的風(fēng)采，讓每一個學(xué)生都能感受到運(yùn)動的快樂!
七彩校園，個性師生，放飛心情，超越自我。
20xx年9月29日——20xx年9月30日。
操場，籃球場。
注：(一、二年級只參加立定跳遠(yuǎn)和迎面接力)。
家長項(xiàng)目踢毽子(男女不限，限六人，一分鐘計(jì)數(shù)，累計(jì)六人之合)迎面接力(家長與學(xué)生各六人，男女各三人)投籃(五人，男女不限，每人五次，即總和)。
參賽方法學(xué)生項(xiàng)目(3--5)每項(xiàng)限報(bào)兩人，一人限報(bào)兩項(xiàng)，每班限報(bào)14人。(1-2)立定跳遠(yuǎn)男女各4人，迎面接力學(xué)生5人，家長5人。
教工項(xiàng)目：50m100m30m托球跑足球射門一分鐘跳繩。
參賽方法:以工會小組為單位，每位。
教師限報(bào)兩項(xiàng)，每個項(xiàng)目限報(bào)兩人，獎前六名，不足六人減一錄取。團(tuán)體獎前三名。(男教師做好裁判工作)。
計(jì)分方法學(xué)生項(xiàng)目按754321積分。
家長項(xiàng)目集合單項(xiàng)總成績按754321記入班級總分。
團(tuán)體、單項(xiàng)各獎前三名，
除班主任外的所有教師。
要求：有責(zé)任心，公正公平。
注：比賽具體時間由學(xué)校統(tǒng)一安排,(3-5)各班班主任務(wù)必在15日下午放學(xué)前天好報(bào)名單。
9月29日下午2：30---5：30家長項(xiàng)目。
9月30日上午8：00---11：30學(xué)生項(xiàng)目。
9月30日下午2：00---5：30學(xué)生項(xiàng)目。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十六
為豐富學(xué)生體育活動，創(chuàng)設(shè)文明，健康，活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極，健康的戶外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的小學(xué)生。
活動時間：20xx年5月24日上午
活動地點(diǎn)：學(xué)校中心路、操場
1、踢毽子
2、跳繩
3、二人三足接力賽
4、四人五足接力賽
5、騎慢車（高年級組）
6、拔河
1、踢毽子（1—6年級）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：李群
（1參賽人數(shù)：每班報(bào)名男女生各4人，分低中高三個年級組，每個年級組取男女生各前三名。
（2）比踢的次數(shù)，踺子落地之前的次數(shù)最多的為冠軍。
2、跳繩（1—6年級）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：赫建業(yè)
（1）參賽人數(shù)：每班報(bào)名男女生各4人，分低中高三個年級組，每個年級組取男女生各前三名。
（2）比連續(xù)跳的次數(shù)，次數(shù)最多的為冠軍。
3、兩人三足比賽（3———6年級）項(xiàng)目裁判即發(fā)令員：王樹海
（1）參賽人數(shù)：每班選出男女生各兩組隊(duì)員，取男女生組前三名
（2）規(guī)則：第一組到達(dá)終點(diǎn)的即為冠軍
4、四人五足比賽（3—6年級）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：戴濤
（1）參賽人數(shù)：每班選出男女生各兩組隊(duì)員，取男女生組前三名
（2）規(guī)則：第一組到達(dá)終點(diǎn)的即為冠軍
5、慢車比賽（只設(shè)5、6年級組）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：戴俊杰
（1）參賽人數(shù)：每班選出男女生各兩名隊(duì)員，取男女生組前三名
（2）規(guī)則：組后到達(dá)終點(diǎn)的即為冠軍
6、拔河比賽（1—6年級）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：戴東風(fēng)
（1）每班選出男女生代表隊(duì)，分低中高三個年級組，每組人數(shù)為1、3、5年級10人，2、4、6年級9人。
（2）三局兩勝，取三個年級組男女生的冠軍，第二名不再設(shè)獎。
1、各班參賽人員統(tǒng)一按照女生在前，男生在后的隊(duì)形排列，進(jìn)行比賽。
2、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓勵方式合理。
3、主任組織學(xué)生抓緊時間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，副班主任協(xié)同班主任組織好本班學(xué)生。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十七
為弘揚(yáng)體育精神，展現(xiàn)我校學(xué)子的風(fēng)采，山東大學(xué)首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動，具體方案如下：
挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我
參加本次比賽的學(xué)生運(yùn)動員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生。
1、山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報(bào)名參加，每院限報(bào)男女各20人。
2、各參賽隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名。
以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，各校區(qū)進(jìn)行預(yù)賽，決出優(yōu)勝隊(duì)伍參加決賽。
預(yù)賽各項(xiàng)目前10名進(jìn)行個人項(xiàng)目的挑戰(zhàn)賽。
1、項(xiàng)目包括：踢毽子；足球顛球；定時罰籃；跳繩；呼啦圈；俯臥撐，以學(xué)院為單位組織參賽，參賽學(xué)院在規(guī)定項(xiàng)目中任選四項(xiàng)，每項(xiàng)5人，組成20人參賽隊(duì)，并設(shè)領(lǐng)隊(duì)一人。
比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽，其中總決賽又分團(tuán)體部分與個人部分。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊(duì)伍進(jìn)入該團(tuán)體決賽，各單項(xiàng)前10名進(jìn)入個人挑戰(zhàn)賽。
四校區(qū)預(yù)賽：實(shí)行記分制，每項(xiàng)比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱?duì)總分具體人數(shù)采用全進(jìn)制（如45人參加顛球，則前5%人數(shù)為45x5%=2、25，則取3個人。
參加此項(xiàng)目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊(duì)加3分。按照各隊(duì)總分排序，選出7支隊(duì)伍（東區(qū)新校南區(qū)前兩名，東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名）進(jìn)入決賽。決賽記分辦法同預(yù)賽。
2、各項(xiàng)競賽按《競賽規(guī)則（試行）》執(zhí)行。
3、裁判員由主辦單位選派。
1、報(bào)名宣傳階段：10月10日――10月16日
宣傳及報(bào)名方式：第一、各校區(qū)張貼活動預(yù)告海報(bào)；第二、各學(xué)院學(xué)生會體育部，組織本院同學(xué)集體報(bào)名。
請各參賽隊(duì)于20xx年10月16日中午12點(diǎn)前將報(bào)名表發(fā)至xxxxx、com、cn若無法按時提交報(bào)名表，請各領(lǐng)隊(duì)攜帶報(bào)名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進(jìn)行的校園吉尼斯活動籌備會議。
2、預(yù)賽階段：10月17日――10月20日
各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場地情況組織預(yù)賽。
比賽場地：
東區(qū)老校13號樓前廣場
齊魯軟件學(xué)院體育場
新校圖書館前廣場
西校區(qū)體育場
南外環(huán)新區(qū)體育場
3、決賽階段：團(tuán)體決賽10月22日比賽場地東區(qū)新校圖書館前廣場，個人挑戰(zhàn)賽10月23日比賽場地南外環(huán)新區(qū)體育場。
聯(lián)系電話：xxx（晚6：30～9：30）
可咨詢學(xué)生會辦公室，負(fù)責(zé)人：楊帆xxxx吳文健xxx
準(zhǔn)備會時間：20xx年10月16日下午4：00
地點(diǎn)：東區(qū)新校公教樓506
到會時請各領(lǐng)隊(duì)提交參賽隊(duì)員的學(xué)生證復(fù)印件。
團(tuán)體獎：一等獎團(tuán)隊(duì)一個二等獎團(tuán)隊(duì)兩個三等獎團(tuán)隊(duì)三個并設(shè)有精神文明獎個人獎：各項(xiàng)目均設(shè)有一等獎二個二等獎三個三等獎五個。
1、限次項(xiàng)目：（包括：踢毽子、足球顛球）要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進(jìn)行一段時間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次。
（1）踢毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。
（2）足球顛球：采取分組比賽，組內(nèi)同時開始，顛球個數(shù)最多者為勝。
2、項(xiàng)目：（包括：俯臥撐、定時罰籃、跳繩）
（1）俯臥撐：1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)（允許有三次違例機(jī)會，但是違例動作不算成績）動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。
（3）定時罰籃：1分鐘內(nèi)，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球，否則視為無效。
（4）跳繩：以1分鐘內(nèi)完成個數(shù)為準(zhǔn)，可以停頓，只計(jì)算總個數(shù)。
3、計(jì)時項(xiàng)目：呼拉圈
在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時間最長者為勝。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十八
活動項(xiàng)目：踩氣球、猜謎語、下象棋跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。
活動第二項(xiàng)：主持人宣布“助殘養(yǎng)老共建和諧”秋季趣味運(yùn)動會此刻開始，請殘疾人老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘活動第三項(xiàng)：我此刻宣讀一下比賽規(guī)則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀(jì)律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)清除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的身體情景分配活動項(xiàng)目進(jìn)行比賽，如有觀眾想?yún)⑴c，設(shè)立現(xiàn)場報(bào)名點(diǎn)進(jìn)行報(bào)名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報(bào)名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項(xiàng)目取前兩名頒發(fā)榮譽(yù)證書，各個參賽人員均有精美紀(jì)念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項(xiàng)比賽結(jié)束后開展下一項(xiàng)，項(xiàng)目順序不分先后，哪項(xiàng)人齊開展哪項(xiàng)。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘?；顒拥谒捻?xiàng)：比賽正式開始。
活動項(xiàng)目解釋：1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點(diǎn)氣球剩余數(shù)量并做好記錄。負(fù)責(zé)人：
2、猜謎語：一人一組，搶答計(jì)數(shù)制，每組從開始到比賽結(jié)束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最終工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄。負(fù)責(zé)人：
3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結(jié)束后確定輸贏并做好記錄。負(fù)責(zé)人：
4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。負(fù)責(zé)人：
5、乒乓球：一人一組，用乒乓球拍托住乒乓球前進(jìn)，中途掉了撿起繼續(xù)前進(jìn)，放到對面10米距離的容器中，五分鐘為止，工作人員記錄好每組乒乓球數(shù)量。負(fù)責(zé)人：
6、保齡球：一人一組，每組對面5米距離放置10個易拉罐，工作人員記錄打倒數(shù)量。負(fù)責(zé)人：
7、踢毽子：一人一組，比賽部分左右腿，每組踢毽子3分鐘，工作人員計(jì)數(shù)，取前兩名。負(fù)責(zé)人：
活動第五項(xiàng)：xx社區(qū)借此機(jī)會為更好的為轄區(qū)居民服務(wù)，請社區(qū)工作人員為大家發(fā)放廉租房、醫(yī)保優(yōu)惠政策及社區(qū)便民卡。我們社區(qū)舉辦這次活動主要以弘揚(yáng)敬老孝親、尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，讓大家都來關(guān)心關(guān)愛老年人、殘疾人。在轄區(qū)內(nèi)掀起敬老、愛老、助殘新高潮。
備注：活動現(xiàn)場邀請電視臺及晚報(bào)社記者做宣傳，并在活動結(jié)束后記者采訪比賽選手及社區(qū)書記。努力將xx社區(qū)活動資料及主題精神傳送到家家戶戶，做到“一提xx家喻戶曉”。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇十九
為豐富全校師生課余文化生活，提倡“天天健身一小時，健康生活一生”，全面推動我校健身運(yùn)動的深入展開，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建健康校園”，我校將舉行趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案以下。
組長：
副組長：
成員：各年級班主任
1、時間：4月18日下午3:：30—17：00
2、地點(diǎn)：校操場
活動分為個人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
（一）個人項(xiàng)目
1、3年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多，每班5人參賽。
2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機(jī)會）每班3人參賽。
（二）集體項(xiàng)目：
1.三分鐘計(jì)時投籃（4-6年級參加）
籃球3個，參與學(xué)生10人
規(guī)則：罰球線10人依序輪換投籃，三分鐘內(nèi)投中多者獲勝。
2.大豐收接力賽（3-6年級）
道具：實(shí)心球參賽職員：20。
規(guī)則：第一位隊(duì)員將球運(yùn)送至指定圈內(nèi)，第二名隊(duì)員將球收回。順次進(jìn)行接力。先完成的獲勝。
3.摸石頭過河接力賽（3-6年級）
道具：小塑膠墊12
參賽職員：15
規(guī)則：
（1）每個參賽隊(duì)員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另外一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行 20米）。
（2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。
（3）第二名隊(duì)員接過三塊“石頭”，重復(fù)前進(jìn)程，如此往復(fù)，先完成獲勝。
（4）發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。
4.集體跳長繩
規(guī)則通上次跳長繩比賽一樣
5.螃蟹接力（背夾球）：籃球4
比賽人數(shù)：每隊(duì)20人，比賽賽距：20米間隔
比賽賽制：一場決勝敗，按每隊(duì)用時前后按計(jì)時取名次
比賽規(guī)則：
1)兩端各站10人，每端分成5組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；
2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3)進(jìn)行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為終究判決。
運(yùn)動會個人項(xiàng)目：
1、3-4年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多，每班5人參賽。
2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機(jī)會）每班3人參賽。
比賽項(xiàng)目一定，比賽人數(shù)可以視班級人數(shù)作調(diào)劑，同年級班主任自行商量
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇二十
為了促使單位職工激情、責(zé)任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動會。
一、時間
二、地點(diǎn)：旅游局辦公區(qū)域
三、參賽人員及組隊(duì)要求
1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項(xiàng)目參賽，部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門隊(duì)員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報(bào)。
3、部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項(xiàng)目設(shè)置
1、珠行萬里
每個隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲
準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)
2、踩氣球
每個部門選派三名隊(duì)員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)(相距4米)，站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)
3、指手畫腳
每個部門選派兩名隊(duì)員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊(duì)員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個皮球，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過三個皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊(duì)員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)
五、獎項(xiàng)設(shè)置
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項(xiàng)設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
六、物品采購
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎：毛巾/香皂100份。
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第x屆冬季運(yùn)動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
(一)冬運(yùn)會主題：
強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
(二)參賽人員及組隊(duì)要求：
1、每單位必須組織一個代表隊(duì)參加運(yùn)動會。
2、團(tuán)體項(xiàng)目，各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊(duì)參加，否則不計(jì)算團(tuán)體總分。
(三)比賽時間、地點(diǎn)
時間：20xx年12月
地點(diǎn)：公司籃球場
(四)組委會
總指揮：xxx
副指揮：xx
成員：xx
(五)比賽項(xiàng)目
健步走
項(xiàng)目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。(每參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限)
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根
鏈接加速
項(xiàng)目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：(1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信
依次類推，直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支
搶種搶收
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每支隊(duì)伍可報(bào)5人(至少要有1名女隊(duì)員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個杯子中，跑到終點(diǎn)后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手，以所用時間多少進(jìn)行排名，時間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干
同舟共濟(jì)拔河比賽
項(xiàng)目說明：每組10人參加必須有3名女隊(duì)員，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根
坐地起身
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊(duì)員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。
袋鼠跳
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
道具：5個麻布袋
(六)報(bào)名時間：
20xx年12月日---日
(七)評獎辦法
1、個人項(xiàng)目獎：比賽項(xiàng)目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團(tuán)體項(xiàng)目獎：每個比賽項(xiàng)目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
(八)：注意事項(xiàng)：
1、各代表隊(duì)必須按時到達(dá)比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運(yùn)動員要按時到各項(xiàng)檢錄處進(jìn)行檢錄，沒有向裁判請假，三次點(diǎn)名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進(jìn)行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項(xiàng)比賽均以參賽隊(duì)為單位，按抽簽順序進(jìn)行。
為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動九十周年和建團(tuán)八十七周年，團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動會，具體實(shí)施方案如下：
一、活動時間：20xx年5月4日13點(diǎn)
二、活動地點(diǎn)：縣政府大院
三、活動項(xiàng)目分為團(tuán)體和個人
團(tuán)體項(xiàng)目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河
個人項(xiàng)目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球
四、報(bào)名辦法
1、參賽隊(duì)伍組成：
團(tuán)體項(xiàng)目：以單位為隊(duì)，也可自行組隊(duì)參加，每隊(duì)由5人組成(女青年2名以上)，需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。
個人項(xiàng)目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報(bào)名為主，團(tuán)隊(duì)成員同時也可參加個人項(xiàng)目。
2、活動對象為單位或個人，但團(tuán)體賽中一人不能同時代表兩個隊(duì)伍參賽，在個人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxxxx@(聯(lián)系電話：552xxxx)。
5、報(bào)名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體項(xiàng)目：每個項(xiàng)目評出前三名。
2、個人項(xiàng)目：參賽選手能達(dá)到活動項(xiàng)目相關(guān)要求的`都有獎品;
3、抽獎：按入場券上編號進(jìn)行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項(xiàng)
1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。
2、在團(tuán)體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報(bào)名。
3、嚴(yán)格遵守活動的各項(xiàng)規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎品的領(lǐng)取
1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)取;
2、個人項(xiàng)目的過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)取;
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品。
八、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
團(tuán)體項(xiàng)目：
1、手足情深(全隊(duì)人員)
比賽規(guī)則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊(duì)排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍，方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時最少的隊(duì)為勝。
2、滾雪球(全隊(duì)人員)
(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時取名次。
(3)比賽規(guī)則：(1)每隊(duì)以縱隊(duì)形式排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止;(2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
3、協(xié)力過河(全隊(duì)人員)
比賽道具：5個磚塊;
比賽距離：10米;
比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā)，全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時間快慢判定名次。
個人項(xiàng)目：
1、小李飛鏢
比賽道具：飛鏢3枚
比賽規(guī)則：(1)投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球(男女各一名)
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達(dá)到6個以上方可投擲乒乓球，未達(dá)到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達(dá)到15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球(2人)
比賽道具：籃球4個
比賽距離：10米
比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(s形路線)到終點(diǎn)，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)達(dá)到4個者獲獎。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇二十一
間的'交流和友誼，同時吸引蒙大在校學(xué)生，達(dá)到宣傳中國文化、增強(qiáng)孔院知名度
和影響力的目的
1.負(fù)責(zé)單位
主辦單位：蒙德拉內(nèi)大學(xué)孔子學(xué)院
2.籌備時間：20xx年3月
3.開始時間：20xx年 4月初
4.活動地點(diǎn)：待定（蒙大校園內(nèi)）
5.組織方式：本次運(yùn)動會以班級為單位舉行，任課教師為各班負(fù)責(zé)人。由于每班
學(xué)院人數(shù)不平均，可以申請外援，但必須是孔院學(xué)員。
（一）開幕式 ：領(lǐng)導(dǎo)講話、運(yùn)動員入場、裁判宣讀比賽內(nèi)容和規(guī)則
（二）運(yùn)到會開始
主要活動內(nèi)容及規(guī)則
1.項(xiàng)目名稱：拔河
（1）每班8-10人為一組
（2）拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為100cm，居中的線為中線，
兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
（1）比賽采取三局兩勝。每局比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝
1
負(fù)者本局比賽結(jié)束。
(4)獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（5）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
2.項(xiàng)目名稱：集體跳大繩
活動方法：每班6或8人一組，其中兩人搖繩，其余4或6人跳繩
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇二十二
活動宗旨。
友誼第一，比賽第二。
活動時間：201x年x月x~x.下午五點(diǎn)。
活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場。
主辦單位：教育系學(xué)生會。
贊助單位：
活動參與對象：教育系全體師生。
三，具體活動細(xì)則簡介。
項(xiàng)目一：拔河大賽。
參賽者：15人。
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學(xué)校操場。
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球。
參賽者：每班16人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學(xué)校操場，10米。
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項(xiàng)目三：跳長繩。
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。(分兩組)。
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項(xiàng)目四：袋鼠跳。
參賽者：每班10人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規(guī)則。
五，活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
六，其他。
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇二十三
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強(qiáng)，更新的目標(biāo)邁進(jìn)!
20xx年3月7日，下午13:30—17:00
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
1，大會主席一名(sk);
2，總裁判長一名(sk);
3，裁判員，記分員四名(mh);
4，檢錄處一名(mh);
5，賽事指揮一名(mh);
6，賽事場記一名(mh)。
1，袋鼠跳:
比賽方法:比賽分四隊(duì)同時進(jìn)行，所有隊(duì)員全部參與。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時最短的隊(duì)伍獲勝。若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異，擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn)。
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a，b兩隊(duì)起跑線間距離20米，每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的.次序排出前三支隊(duì)伍。
2，端水梅花樁:
比賽方法:比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊(duì)員，再由下個隊(duì)員完成同一任務(wù)。10個人循環(huán)輪流。從開始計(jì)時，3分鐘后比較終點(diǎn)的水量，多者獲勝。道具:用明顯的標(biāo)記劃出起跑線，終點(diǎn)線和跑道線，起終點(diǎn)間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊?。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。
3，智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊(duì)，每兩隊(duì)角逐，所有隊(duì)員全部參加。每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的三組，并將分組人員數(shù)量報(bào)與裁判，比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。
道具:長約20米的繩子三根。
詳細(xì)規(guī)則:四對抽簽選擇對手，兩隊(duì)勝者正奪冠軍;兩隊(duì)敗者爭奪第三名。
4，動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊(duì)員拿起一根繩子，把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝。
道具:綁著繩子的鼓四個，排球四個。
1，踩氣球:
比賽方法:每次10人參賽，男女不限，每名隊(duì)員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內(nèi)，踩暴對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊(duì)員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。
道具:每組20個氣球
詳細(xì)規(guī)則:自愿報(bào)名，夠10人開始游戲。
2，喝啤酒:
比賽方法:每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。
3，呼啦圈:比賽方法:每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉(zhuǎn)動呼啦圈，三分鐘時間，堅(jiān)持到最后的人獲勝。
1，每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次;第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2，所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后，將得分累計(jì)，評選出前三名。
3，競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。
1，賽前分好比賽隊(duì)伍(4隊(duì))，每隊(duì)選出隊(duì)長，起隊(duì)名，隊(duì)訓(xùn)，制作好隊(duì)旗;
2，場地布置，在運(yùn)動會開始前，由mh提前布置好11:30—12:30;
3，運(yùn)動員入場儀式;13:30—13:40;播放運(yùn)動員進(jìn)行曲，各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場地，并繞場一周;各隊(duì)運(yùn)動員在入場時，將進(jìn)行即興才藝展示，可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮花，氣球等)運(yùn)動員可準(zhǔn)備各種口號，以提升整體士氣;各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場中間等待宣布運(yùn)動會開始。
6，比賽開始(3小時)13:50—15:00;運(yùn)動員檢錄(2-3分鐘)并了解比賽詳細(xì)規(guī)則;工作人員布置比賽賽道;運(yùn)動員賽前練習(xí)(3-5分鐘);正式比賽(10-20分鐘);裁判員記錄成績。
7，兩項(xiàng)比賽后，休息30分鐘，進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié)15:00—15:30;踩氣球;喝啤酒;呼啦圈。
8，繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15:30—16:40;
9，根據(jù)成績，評選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績
11，運(yùn)動會主席評語，宣布運(yùn)動會結(jié)束16:55—17:00;
12，運(yùn)動員退場。
1，拱形門，橫幅標(biāo)語
2，彩旗
3，擴(kuò)音喇叭，口哨
4，各種比賽道具，積分表
5，各隊(duì)隊(duì)旗
機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會活動方案篇二十四
演武田徑場及演武籃球場。
：（按比賽次序排列）定點(diǎn)投籃，啦啦隊(duì)（04級本科四個班），跳大繩，毽球,迎面接力，三人四足，袋鼠跳，雙人跳繩，拔河。其中，三人四足為個人項(xiàng)目，可以不按班級組隊(duì)。
（1）積分方法：前8名將獲得積分。獲得迎面接力和拔河前8名積分分別為120105907560453015，其他5個班級集體項(xiàng)目前8名的積分分別為8070605040302010。
（2）三人四足：設(shè)為個人項(xiàng)目，不計(jì)入班級總成績，取前三名給予獎勵。第一名80元第二名60元第三名40元。
（3）啦啦隊(duì)表演：設(shè)為表演項(xiàng)目。啦啦隊(duì)評一個優(yōu)勝獎，獎金50元。
1.12x60迎面接力：共6男6女，每組男女出場順序自行安排，交接時必須將接力棒交給下一個隊(duì)員，分別記錄各組成績，按成績排名。
2.拔河：每隊(duì)共7男7女，博士生第一輪輪空直接進(jìn)入下一輪，其他14個班級當(dāng)場抽簽，分為七組，只進(jìn)行一局比賽，決出前七名與博士生進(jìn)入第二輪，抽簽分為四組，只進(jìn)行一局，決出前四名及五至八名兩大組，每大組采取淘汰制決出排名。
3.跳大繩：共4男4女，各班另出2人執(zhí)繩，限時兩分鐘，記錄成功跳過的人次，多者獲勝。（每人每次都要輪到）。
4.雙人跳繩：每班3組，男女搭配參賽，一人執(zhí)繩，不限男女，限時一分半鐘。3組成績累加算入班級總成績，再計(jì)算排名。
5.定點(diǎn)投籃：共3男3女,男女搭配分為三對參賽,每人限時一分鐘,女生投籃時男生撿球,男生投籃時女生撿球,交接時間不停表,按照進(jìn)球總數(shù)排名，計(jì)入班級總成績。女生投籃進(jìn)球數(shù)雙倍計(jì)分。
6.三人四足：按實(shí)際人數(shù)分大組，每組5－6隊(duì)，按跑完五十米的時間長短排名。不得兩側(cè)的'選手將中間的選手拉離地面，如有，按棄權(quán)論。
7．毽球：每班級3男3女，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算，最后將小組幾個人成績累計(jì)相加。
8．6x30米袋鼠跳：每班級3男3女，提袋過腰，以接力形式跳完30米，分別記錄各組成績，按成績排名。
9．啦啦隊(duì)：04級本科生組織，每隊(duì)時間不超過五分鐘，形式自主，鼓勵創(chuàng)新，體現(xiàn)生科院的.風(fēng)采和大學(xué)生的飛揚(yáng)青春。
注：各班級請于11.1日（下周三）前將三人四足選手名單分別報(bào)于本科及研究生團(tuán)學(xué)聯(lián)體育部部長處。本科生04級每班出裁判三名，03本科出四名裁判，裁判不參加比賽項(xiàng)目。
各班賽前訓(xùn)練器材自備，比賽當(dāng)天用水及其他后勤事宜各班自行解決。